Warszawa
\nDebiut WIN wine bar & shop (Al. Solidarności 153) na RestaurantWeek® to prawdziwa gratka dla Foodies poszukujących nowych, ciekawych doświadczeń kulinarnych. To miejsce, w którym autorskie talerzyki układają się w spójną opowieść o smaku, a cztery festiwalowe sety pozwalają odkrywać niebanalne połączenia w swobodnym, miejskim rytmie. W menu znalazły się: chicharrón z krewetką w aromatycznej emulsji estragonowej, tatar wołowy z chrupiącymi chipsami, kurki w sosie holenderskim z palonym jarmużem oraz aksamitny mus czekoladowy ze słonym ciastkiem i czarnymi porzeczkami. Dla miłośników roślinnych kompozycji przygotowano pory z grilla z emulsją estragonową, fenkuł z kumkwatem i polską fetą, kapustę stożkową z sosem holenderskim i kaszą gryczaną oraz ten sam słodki finał – mus czekoladowy. Skusisz się?
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2763296,"image":{"id":24123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nb0Gyp0AyiPZoVGxFgOOtB7z4C79YuZfurjs1YKSffc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7AYFCQEvzNaQnwrqgQ847G1qJg64Fs9GAvAtpRsUBI0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aBpb9CnOWTUVcuZuUwI8T8LfkloHu95MHE-D5o9GJZ4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jDR0Phb88oJtQJcY_kKFllJ75BUM0YJwumQ4nOgZ4go/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"L_orso 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/L_orso_1.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Warmia i Mazury (Olsztyn)
\nWśród festiwalowych debiutów w Olsztynie uwagę przyciąga L’orso (ul. Poprzeczna 13a), gdzie klasyka włoskiej kuchni spotyka się z autorską kreatywnością i najwyższą jakością składników. Chef Bartek Modzelewski dba o detale, dzięki czemu każda propozycja ma tu wyraźny, dopracowany charakter. W popisowym menu królują m.in. krewetki w panko z aioli limonkowym, pizza z mortadelą, pistacjami i majonezem truflowym czy tagliatelle w sosie śmietanowo-truflowym z chili, karczochami w panko i groszkiem cukrowym. Na deser – klasyczne tiramisu lub sernik gianduia z pastą z orzechów laskowych i mleczną czekoladą. Obłęd!
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2763297,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wrocław
\nCzas na debiut z Wrocławia! Casa Malena Młyn Witowice (Witowice 49) wnosi na festiwalową mapę nowoczesne spojrzenie na włoską kuchnię. To miejsce, w którym klasyka łączy się z autorskim podejściem i wszystko przygotowywane jest na oryginalnych produktach z Włoch, według własnych receptur i dopracowanych technik. Foodies polecają tu m.in. tatar z gremolatą na focacci, pappardelle ragu napoletano, grzybowe arancini z truflowym mayo czy pizzę montanara z caponatą. Mamma mia!
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":false},{"id":2763298,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Kraków
\nCentralka (Osiedle Centrum E 12) to festiwalowy debiut, który zachwycił Foodies. To miejsce spotkań dwóch światów – tych, którzy kochają odważną zabawę smakiem, oraz tych, którzy uwielbiają nowoczesne podejście do klasyki. Podczas Festiwalu Goście mają do wyboru dwa menu. W pierwszym znalazły się zielone szparagi z rzemieślniczymi lodami truskawkowymi i zielonym pieprzem, polędwica wołowa w popiele z palonego pora z fermentowanym czosnkiem i borowikiem królewskim oraz mus z pieczonej białej czekolady z płynnym mango. Drugie otwierają smardze nadziewane musem z moreli aromatyzowane tymiankiem cytrynowym, po nich serwowany jest sandacz z bisque z raków, a na finał – lody borowikowe z prażonymi ziarnami kakaowca. Kulinarne niebo!
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":true},{"id":2763299,"image":{"id":24124,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H0_GrV1w9ZiKQp6HP1VaNXrIC3ikVFmSAq42QdVueug/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/Q3phcm5vbW9ya2Ff/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKk4cbfnpmmz3rZiYFX7GeEn0EbEVSn5LLL7NpeMKQU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/Q3phcm5vbW9ya2Ff/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zSwpJJAgHLFA_zRJnHUubUFPdC7GMo8b6wljI93w2CY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/Q3phcm5vbW9ya2Ff/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EK9QsFhZ_dzAFV78n9FAAxV3jFzm57u1Mqv3VFD_wLM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/Q3phcm5vbW9ya2Ff/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czarnomorka 1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/Czarnomorka_1.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Poznań
\nKolejny festiwalowy debiut godny polecenia na liście Foodies to Czarnomorka (Stary Rynek 62), czyli restauracja, która łączy świeżość morza, autorską kuchnię i swobodną, przyjazną atmosferę. To idealny punkt dla tych, którzy lubią odkrywać nowe smaki, próbować kreatywnych, sezonowych dań i… zapamiętywać każdy kęs. W pierwszym festiwalowym menu znalazły się ośmiornica na miksie sałat w aromatycznym sosie imbirowym, kremowe risotto bisque z delikatnym łososiem tataki oraz tort śmietanowy z musem owocowym. W drugiej propozycji pojawiły się chrupiące placki ziemniaczane z soczystym mięsem rapana, macki kałamarnicy sauté w maślanym sosie na purée ziemniaczanym oraz cytrynowe tiramisu. Bajka!
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2763300,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Śląsk (Katowice)
\nDebiut PLACKA (ul. Dworcowa 8) na RestaurantWeek® to okazja, której nie można przegapić. Restauracja wyróżnia się nowoczesnym podejściem do comfort food – pełnym smaku, a przy tym lekkim i wolnym od pszenicy oraz cukru. Festiwalowe menu łączy kreatywność z sezonowością w dwóch dopracowanych odsłonach. W wersji A znalazły się kulki serowe z guacamole i sosem tatarskim, indyk sous vide z suszonymi pomidorami i potatkami oraz panna cotta na kremie kokosowym z musem truskawkowym. Wersja B to równie udany zestaw – krem z marchewki na kremie kokosowym, zapiekany naleśnik z serem wędzonym, sosem czosnkowym i wegańskim zamiennikiem kurczaka z żurawiną oraz mini gofr z twarożkiem i prażonymi jabłkami w sosie cynamonowym. Po prostu pycha!
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2763301,"image":{"id":24125,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/76q8l3mq5LiSDvobdo6DSX3RtOQLAoJybnqDWrRFmoE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/RmFyaW5hX0tpam93/c2thXzIucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJ1UsAyaV1h7o4jAbsHONJGQRnHv-eslj9BuhDPwUhI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/RmFyaW5hX0tpam93/c2thXzIucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Sf1FKNYD_wk-vCPwCWSdQr-df-AdlL5PZEkqLSSThk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/RmFyaW5hX0tpam93/c2thXzIucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DNY391Di8styQe0_pfxSWEdPLZNuTTTfg95CQEh8l00/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/RmFyaW5hX0tpam93/c2thXzIucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Farina Kijowska 2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/Farina_Kijowska_2.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Białystok
\nKulinarny szlak festiwalowych debiutów prowadzi także do Białegostoku. Szczególną uwagę warto zwrócić na Trzy Po Trzy (ul. Adama Mickiewicza 47) – rodzinną restaurację z duszą, w której polska tradycja łączy się z europejską finezją. Od 1996 roku Państwo Malinowscy wraz z córką Gabrielą tworzą tu kuchnię opartą na smaku, jakości i kreatywnym podejściu do klasyki. Festiwalowe menu daje okazję do spróbowania m.in. pieczonego rostbefu na grzance z marynowanymi rydzami i majonezem chrzanowym, ziemniaków Hasselback faszerowanych gęsiną pod pierzynką z sera brie z sosem z borówki czerwonej, chrupiącego gniazdka ziemniaczanego z batatem i kremową burratą oraz truflowych arancini z sosem krewetkowym.
\nFoodies polecają również Farinę Kijowską (ul. Kijowska 7), gdzie włoska tradycja spotyka się z nowoczesnym podejściem i wyraźnym autorskim sznytem. Podczas Festiwalu serwują tam m.in. złociste arancini z pikantną kalabryjską ’ndują, beef tempura z sycylijską caponatą i świeżą rukolą, krem z pora z ravioli, pizzę gourmet „Primavera Verde” z karmelizowanymi winogronami i świeżą miętą oraz cytrusowe crème brûlée w naturalnej skórce cytryny z malinowym i borówkowym sosem. Niebo w gębie!
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2763302,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Najlepsze spotkania…
\nzaczynają się od dobrego smaku! Dlatego do każdej rezerwacji Goście mogą dodać festiwalową herbatę Lipton na bazie Earl Grey z nutami rozmarynu, soczystej gruszki, miodu i cytryny. Ta wiosenna, aromatyczna i subtelnie słodka kompozycja, doskonale dopełnia trzydaniowe menu, wprowadzając do festiwalowego doświadczenia lekkość i świeżość To wyjątkowy akcent, który sprawia, że chwile przy stole smakują jeszcze lepiej. Spróbuj, odkryj smak sezonu i daj się zachwycić!
\nJeszcze więcej dobrej energii!
\nJako Foodie doskonale wiesz, gdzie szukać najlepszych okazji. Teraz możesz skorzystać z wyjątkowej propozycji - zmień swojego sprzedawcę energii na Pstryk i zyskaj 200 zł na start oraz dwuosobowe zaproszenie na RestaurantWeek®. Dzięki Pstryk dopasowujesz zużycie energii do najtańszych godzin, co pozwala realnie obniżać rachunki i świadomie zarządzać kosztami. Wszystko kontrolujesz w czasie rzeczywistym w aplikacji - prosto, wygodnie i bez zbędnych formalności. Nie czekaj, postaw na rozwiązanie, które daje Ci elastyczność, oszczędność i pełną kontrolę. Zostań z dobrą energią w domu i podczas Festiwalu!
\nPoranek pełen smaku z BreakfastWeek!
\nW tej edycji o roślinny start dnia dba marka Alpro, oferując specjalne propozycje na bazie napojów roślinnych. Goście mogą wybierać spośród menu śniadaniowych i kaw przygotowanych na roślinnych napojach. Festiwalowa cena takiego zestawu to 35 zł + opłata rezerwacyjna 6 zł/Gość. Wśród propozycji znajdują się Alproccino – subtelne cappuccino na kremowym owsianym Alpro Barista oraz Alprolatte – latte na pysznym migdałowym Alpro Barista z puszystą pianką, które dodają porankowi wyjątkowego smaku i energii.
\nAby poranek stał się jeszcze przyjemniejszy, marka Lajkonik przygotowała dla każdego Gościa próbkę Mini Paluchów Dobry Chrup o smaku musztardy z miodem. To pyszna, intensywnie przyprawiona przekąska wypiekana z mąki pełnoziarnistej z dodatkiem ziaren lnu. Dodatkowo, w wybranych warszawskich restauracjach Goście otrzymują
\nw prezencie czekadełko oraz dania przygotowane na maśle Lurpak. Spróbuj i przekonaj się, jak smakuje doskonałość – 100% świeżego mleka to 100% smaku. Bez kompromisów, od 1901 roku! Rezerwuj już teraz stoliki na BreakfastWeek.pl. Śniadania dostępne są w najlepszych śniadaniowniach w Krakowie, Warszawie, Poznaniu, Trójmieście, Szczecinie, we Wrocławiu oraz na Śląsku. BreakfastWeek, tak jak RestaurantWeek®, potrwa do 22 kwietnia.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":false},{"id":2763303,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Najlepsze stoliki szybko znikają - do zobaczenia przy stole!
\nRezerwacje: BreakfastWeek.pl oraz https://app.rclb.pl
\nTermin Festiwalu: 4 marca - 22 kwietnia
\n\n
\n
KUKBUK jest patronem medialnym festiwalu.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":true}],"first_paragraph":"Wiosenna edycja RestaurantWeek® potrwa do 22 kwietnia. Na Gości czeka trzydaniowe menu z prezentem od partnera w cenach nawet do 50% niższych niż w regularnej karcie. Sprawdź debiuty polecane przez Foodies – nowe adresy, które zachwycają kreatywnością i dopracowanym smakiem.
","image":{"id":24123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NwXf8lF0pP5T07DTqJNqeOD0FhsrSooUuPV_kNRhmvw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ohlqhWF2uuYyUpmI6W4SZlPV2HIyaKuIyFjMMolZ90/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PXbz69xvYsqmZiatZNZUE-0tCNWrB25cegRWI8YL-To/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/za2Kb_1EVJlMBmT7sZnMLq7C-M83II6Pq7tIUvT153c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"L_orso 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/L_orso_1.jpg"},"timestamp":"2026-04-02T11:55:14","lead":"Foodie Season trwa! Wiosenna edycja RestaurantWeek® to ponad 100 nowych restauracji w całej Polsce, gotowych zaskakiwać i zachwycać popisowymi menu. To doskonały moment, by przed wszystkimi odkryć miejsca, o których wkrótce będzie głośno! Nie przegap okazji na wyjątkowe kulinarne doświadczenia. Zarezerwuj stolik już dziś na RestaurantWeek.pl.","meta_description":"","links":[],"related_links_title":"","author":null,"main_photo_authors":"fot. materiały prasowe
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":6,"header_background_indent":false,"subcategory":"Wydarzenia","sponsor_logo":null,"site_title":"Najlepsze debiuty trwającej edycji RestaurantWeek®. Już wkrótce będzie o nich głośno!","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-04-02T11:55:15.860716","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":349,"slug":"zuza-rozek","title":"Zuza Rożek","widgets":[],"first_paragraph":"Absolwentka socjologii i zarządzania ze specjalizacją badanie mediów. Internet nie ma przed nią tajemnic. W KUKBUK.PL odpowiada za strategię, analizę oraz kreację, ale stara się być wszędzie i robić wszystko. Wiedzę o sferze digital zdobywała w Dentsu Aegis Network. Wcześniej jako account manager pracowała w serwisie informacji biznesowej EMIS. Korporacyjne życie porzuciła na rzecz pasji do kulinariów. Uwielbia podróże, szczególnie te szlakiem regionalnych smaków. Kocha fotografię, co widać na KUKBUK-owym Instagramie, który z wielką przyjemnością prowadzi. Cały rok czeka na jagody, szczególnie te ukryte w pierogach. Wieczne zabieganie wspomaga kawą z dripa, która zawsze musi poczekać na swoją kolej. Najlepiej smakuje ledwo ciepła, pita z ulubionego kubka termicznego.
","image":{"id":2823,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJdT_TNImhmBX955_dxPlvji9krTRngKzFJP1hfRZDU/fit/709/841/fp:0.5:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/WnV6YV90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/im0D95PvlL1QheNGsFI4dkEQxgOEDHdGMjDI9nJUHrM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/WnV6YV90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jdGJ1bgIIjJgK3Vn6wZQ-qndT1wfQnasXRCd2IvcisU/fill/709/841/fp:0.5:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/WnV6YV90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cK4lOz9qJSf5eqVgmYbjNm107jau7a46idpngsjw674/fill/1418/1682/fp:0.5:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/WnV6YV90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zuza Rożek","alt":"marketing kukbuk, kukbuk online","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/Zuza_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T17:27:06","lead":"konsultantka kukbuk.pl","meta_description":"","links":[],"related_links_title":"","author":{"id":62,"image":null,"name":"Katarzyna Kuczyńska","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie: Maciek Niemojewski
","category":null,"reading_time":1,"header_background_indent":false,"subcategory":"O nas","sponsor_logo":null,"site_title":"Zuza Rożek","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2021-01-07T13:38:04.005562","above_18":false,"scripts":""},{"id":3373,"slug":"sernik-na-zimno-przepisy-na-deser-bez-pieczenia","title":"Sernik na zimno – przepisy na deser bez pieczenia","widgets":[{"id":2517002,"image":{"id":5314,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uK1R0vXrLJt2wcFjBNT2xujv_5vneKnumqNHzMIHs7g/fit/550/0/fp:0.46:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/U2VybmlrX25hX3pp/bW5vX3pfdHJ1c2th/d2thbWlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YifmNwblPbQKgU0iAqEJzQ8LM_dWXavSglGVu-_76YA/fit/1100/0/fp:0.46:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/U2VybmlrX25hX3pp/bW5vX3pfdHJ1c2th/d2thbWlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hd2X1GHkf77xUXffK3u2eftCTWoaVop4e08YOkcu1hQ/fill/550/0/fp:0.46:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/U2VybmlrX25hX3pp/bW5vX3pfdHJ1c2th/d2thbWlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yoA3RsR-TrPCILoYYjpjozWno7-0ZaF9d59q9vBFQNw/fill/1100/0/fp:0.46:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/U2VybmlrX25hX3pp/bW5vX3pfdHJ1c2th/d2thbWlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.77],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z truskawkami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Sernik_na_zimno_z_truskawkami_tinified.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Latem to chyba najpopularniejszy przepis w polskim internecie. Kiedy mamy już soczyste, pachnące truskawki, od razu robimy ten sernik! Poza sezonem możecie użyć mrożonych owoców. Używamy półtłustego twarogu i ekstraktu waniliowego, który świetnie podbija smak owoców. Deser dekorujemy plasterkami truskawek i ziołami – najbardziej oczywistym wyborem jest mięta, ale jeśli lubicie nietypowe połączenia smakowe, wypróbujcie bazylię lub rozmaryn.
\nSprawdź przepis na sernik na zimno z truskawkami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2517003,"image":{"id":19325,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQLUekh0kBMl98q50XKsV7GPOSRYrIs2VjvcXecol60/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MjYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88JOvRgjBs6_0qJrgZ03teNcqPl5VyCALjNgNcF7-Po/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MjYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZkOGuedkBPLjexRXCaiKGCTeXDRA9kIY04t6mxwxFY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MjYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t0BxOK0oARkcGSndQxtI855NZuXgWLW87gl5qIiXqOE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MjYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z borówkami","alt":"Przepis na sernik na zimno z borówkami (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05826.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Mascarpone to niekwestionowany król serników. Nadaje serowej masie kremowość i delikatność. W tym przepisie do sernika na zimno dodajemy borówki, ale równie dobrze możecie sięgnąć po jagody. Sezon na nie jest bardzo krótki, więc musicie się spieszyć! Aby dopełnić sernikową rozpustę, wierzch ozdabiamy kremem na bazie białej czekolady i śmietanki. Deser jak z cukierni!
\nSprawdź przepis na sernik na zimno z mascarpone i borówkami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2517004,"image":{"id":12057,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0SR3SrDX6mBj7DhGTeIiQ6NltzUOJ7Wc5EyS-gUHIsc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fs_LD4yDpomU7AbeRWm37j1ydl3X-YKEZR2Fr5oS2cI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UxS4MJ3dVOQhL9FEWyCdhi9E-f2ENHtF3vcGHr5UDN0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bDm42fFceV1GHe2lIdnyg3_HrjsR_UcNJgtCRCnGa0U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Podwójnie arbuzowy sernik na zimno","alt":"Podwójnie arbuzowy sernik na zimno (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/arbuzy0429.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Sernik na zimno często robi się z dodatkiem galaretki. Nic dziwnego, przecież i tak trzymamy go w lodówce przez kilka godzin. My tym razem idziemy o krok dalej i robimy sernik podwójnie arbuzowy. Do masy serowej dodajemy zblendowany arbuz, mus ląduje także w galaretce. Dzięki temu smak będzie intensywniejszy i zarówno galaretka, jak i ser nabiorą pięknego czerwonego koloru. Serwujemy z ulubionymi sezonowymi owocami
\nSprawdź przepis na sernik na zimno z galaretką arbuzową >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2517005,"image":{"id":4856,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nlK5Y-HUKMkrjK0JRaVZU1a5yqdyEf2F-NhdMrJrIP4/fit/550/0/fp:0.4:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/U0VSTklLX05BX1pJ/TU5PX1pfTUFOR09f/SV9NQVJBS1VKJUM0/JTg0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W1d9Aw3nOXXPerligvBG-7KegOMycNiO4UQr5cvwBzA/fit/1100/0/fp:0.4:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/U0VSTklLX05BX1pJ/TU5PX1pfTUFOR09f/SV9NQVJBS1VKJUM0/JTg0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cG6k1R4Z_upDFcNjmwCpfJBRjz8H-i3MqQvyZRF-HF4/fill/550/0/fp:0.4:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/U0VSTklLX05BX1pJ/TU5PX1pfTUFOR09f/SV9NQVJBS1VKJUM0/JTg0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yY7jPzuTDM83aVWFWII6vWECARkgrFy2g6GNWyXhO6E/fill/1100/0/fp:0.4:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/U0VSTklLX05BX1pJ/TU5PX1pfTUFOR09f/SV9NQVJBS1VKJUM0/JTg0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.4,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"„SERNIK” NA ZIMNO Z MANGO I MARAKUJĄ.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-11/SERNIK_NA_ZIMNO_Z_MANGO_I_MARAKUJ%C4%84_tinified.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"To sernik w wersji lekkiej, dietetycznej, ale nie pozbawionej smaku. Ponieważ rezygnujemy z żelatyny, najlepiej przygotować go w słoiczkach lub szklankach – mamy wtedy gotowe porcje i nie ryzykujemy, że wypłynie z formy. Zamiast twarogu możemy użyć serka homogenizowanego. Ważne, by serowa masa była słodka i aksamitna. Kontrastem dla niej będzie bowiem kwaśny mus z mango i marakui. Nie zapomnijcie posypać serniczków podprażonymi migdałami, aby coś w deserze przyjemnie chrupało.
\nSprawdź przepis na sernik na zimno z mango i marakują >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2517006,"image":{"id":11527,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4yAqdpmKTwc4miMRC8U22zumUzFp1LVhbpF0yzUGPw4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4gS8zktQ4VdHsPsLnqJYN2mtXvgFxGxf9U5bFBtsfo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0jgjTyZ2SRSSBrQqsLRt6RvcNiBxYFyTqdqEaDLzPg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m2sjExymNmwx3MxijomC6Sp7u-E7zqqA8YDJVi8pwPs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z białą czekoladą i karmelem na ciasteczkowym spodzie Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Kremowy sernik na zimno z mascarpone, z białą czekoladą i z solonym karmlem na ciasteczkowym spodzie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Sernik.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Sernik na zimno nie zawsze musi zawierać owoce. Dla prawdziwych łakomczuchów przygotowaliśmy sernik z solonym karmelem i orzeszkami. Naszym sekretem jest dodanie masła orzechowego i karmelu do masy, a także na wierzch ciasta. Jest słodko i rozkosznie, a przy tym niebanalnie, ponieważ słodycz przełamuje sól. To sernik, który sam znika – nawet się nie obejrzycie, a już go nie będzie!
\nSprawdź przepis na sernik na zimno z solonym karmelem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2517007,"image":{"id":3536,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0aclWg0ukBJFTp5MXUEdCpxS8ZYwmnhIpwrZgnvNb8c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C5_o_tthdKq1ayrFP-Ll6sBIWYAyQqU1nc4_7nClhQQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PQnIHQdrDSxC_0ERrp-6xIE2GhbgX9AwvcR_PivdLw0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gSuBoY-qhrJ96jRclR55GV7GkW96UNS61qz7iVjKTKk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"serniczki na zimno z makiem","alt":"serniczki na zimno z makiem, sernik na zimno, sernik z mascarpone","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5758_tinified.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Mak kojarzy się przede wszystkim ze słodkościami przygotowywanymi na Boże Narodzenie. A przecież to uniwersalny dodatek, który może fantastycznie wzbogacić różne desery, na przykład ciasto cytrynowe. Albo serniczki na zimno! W tym przepisie znów stawiamy na mniejsze formy i używamy kokilek. Na spody z ciastek kakaowych i masła wykładamy masę serową z dodatkiem mascarpone i maku. To minimalistyczny, bardzo elegancki deser. Dla lepszego efektu ozdóbcie serniczki jadalnymi kwiatami.
\nSprawdź przepis na minisernik na zimno z makiem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2517008,"articles":[{"id":3367,"slug":"deser-z-truskawkami-13-pomyslow-na-letnia-slodycz","title":"Deser z truskawkami – 13 pomysłów na letnią słodycz","first_paragraph":"Truskawki królują na letnim stole. Często same w sobie są wystarczającym deserem. Niewiele im potrzeba – w towarzystwie chrupiącego cukru lub bitej śmietany przywołują smaki dzieciństwa. W naszym zestawieniu nie mogło więc zabraknąć bardzo prostych przepisów na desery z truskawkami. Uwielbiamy choćby eton mess albo domowy kisiel truskawkowy!
\nDeser z truskawkami może być także wyszukany. Spróbujcie musu truskawkowego z jogurtem migdałowym i buraczaną granitą lub trifle z truskawkami, kremem cytrynowym i kruszonką. Ubijajcie kremy, kręćcie musy, pieczcie bezy – póki truskawkowy sezon trwa!
","image":{"id":21502,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/coursAQALvAu0-P0GufwfOIZzg-8KMqicxphyEdn72k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFkYqFtjoYClROm5T9rFdjHaFx9pQkc0E3wtEP77J1s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZyGLNGCT5UAfUS1zfgYG9M1x9rlU_S3ORMGxJVf5Go/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/91-OAe4ZfQQh7okjNwwhXeD-tY68ZnDgl5gx2bz24eQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babeczki-3_2018.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-23/Babeczki-3_2018.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser z truskawkami to kwintesencja lata. Te soczyste i bardzo słodkie owoce w sezonie goszczą na naszych stołach codziennie – czy to dodane do chłodnika, czy wrzucone do koktajlu, czy właśnie jako składnik ulubionych deserów i ciast. Sprawdźcie nasze propozycje deserów z truskawkami!","big_image":{"id":21502,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-AGHFbKaH12jiLUeQ18VNXRF0NjNd03kY4HUv4E5USY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oM5pycUPBCNztZ61oHG_HGnTSqFrknAt2daisbr5ldk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bdtUuDm7iET1_UUTsExcQvOWiFbRYA7YGHj_DnfS4gM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0BksB2sJvLAF9bU-8PsTX7HXLrFkuWj8VWka7H2X6lA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babeczki-3_2018.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-23/Babeczki-3_2018.jpg"},"tags":["Desery","deser","truskawki","deser z truskawkami","desery z truskawkami"]},{"id":3337,"slug":"ciasta-z-truskawkami-7-przepisow-na-deser","title":"Ciasta z truskawkami – 7 przepisów na deser","first_paragraph":"Idealny przepis na ciasto z truskawkami? Duuużo owoców! Truskawki doskonale sprawdzają się w deserach i wypiekach. Smak owoców jest intensywny, a konsystencja robi się przyjemnie miękka w efekcie pieczenia. Można je także dodać do kremu czy ciasta już po wyjęciu z piekarnika. Są odświeżające w smaku i sprawiają, że każdy deser wydaje się nieco lżejszy, bez względu na ilość masła czy śmietanki, z których go przygotowujemy.
\nTruskawek śmiało też używamy do dekoracji. Są naturalnie piękne, a pokrojone w cienkie plasterki, stworzą finezyjną dekorację jak z najlepszych cukierni. Poniższe przepisy na ciasto z truskawkami towarzyszą nam od lat. Wybraliśmy desery, bez których nie wyobrażamy sobie sezonu truskawkowego, i mamy nadzieję, że wy również się w nich zakochacie. Oto najlepsze ciasta z truskawkami według redakcji KUKBUK-a!
","image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ljihspDlA9NMKTRfp7l8sPeygdjNwwYfNPjaxHGi4bc/fit/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ku5u64dqrYK_119GM1yUuLbs_D1bIHb0NlStuURXdY/fit/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJSanGwe9MB7kPTb0gbHQBV5rhxxLn-E80vipNf10p4/fill/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-d-J0Tb5BgPj3Ux98sOcQpwQSfpA1gbS1UizCdy4t0/fill/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciasto z truskawkami – symbol początku lata. Najpierw je wąchamy, aromat masła i owoców przyciąga jak magnes. A potem kroimy solidny kawałek i zatapiamy zęby w cieście. Smakuje słońcem i beztroską, dokładnie tak, jak powinno.","big_image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QC7f2iG5huOIemQP7BQejT9iUcK08pqjAxsOkAE73Eo/fit/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ildjzEzQkvcwf1_AQj_NI5Qfcc1sNYmZULXNWQC4B0E/fit/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q344skvuwb8J_G0Ep6555LeZOFf3Hsit11nEeBvnD1U/fill/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKr1eQZMLKGxCXlZv_rq6lanSTJ10VEO3NN3un9Fe3Q/fill/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"tags":["ciasto","truskawki","ciasta","ciasta z truskawkami","ciasto z truskawkami"]},{"id":2831,"slug":"10-pomyslow-na-sernik","title":"Sernik – 10 pomysłów na pyszne ciasto","first_paragraph":"Bez sernika nie ma świąt, rodzinnych spotkań, kawy z przyjaciółką czy niedzielnego obiadu u babci. To deser, który znamy od dziecka. Jada się go praktycznie na całym świecie, choć co kraj to inna receptura i jedyny w swoim rodzaju smak. Nowojorski, wiedeński, japoński, krakowski, Izaura czy królewski, z rodzynkami lub orzechami, na kruchym spodzie, na biszkoptach, herbatnikach albo bez spodu – możliwości jest bez liku.
\nDlatego trudno nie lubić tego ciasta – każdy może znaleźć wersję sernika, która zasmakuje mu najbardziej. Koniecznie sprawdźcie nasze pomysły na to puszyste, wilgotne i obłędnie pyszne ciasto. Może to właśnie wśród poniższych przepisów znajdzie się ten, który zostanie waszym ulubionym?
\nOto najlepsze przepisy na sernik!
","image":{"id":18183,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YSDnGOVjsCmIQmuINCTktSaLRIpfiVdSHJT56680A3s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H4qMRwuOuArW0P8HVbgeyKRCBMK1YDwNl3V_jXdC80s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avz9YiRjZe1c6SfvUUMV5vnAtLj6d-R9lYx7rYZMw2o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3yTBM2ik7tXDAQnnTrJuxhjx650SOv00MGwn5B-teUE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik pistacjowy","alt":"Najlepsze pomysły na sernik: Sernik pistacjowy – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/sernik-pistacjowy-3.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T16:36:51","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sernik to niekwestionowany król deserów. Tajemnica jego popularności tkwi w aksamitnym, kremowym smaku i niezliczonych wariantach smakowych. Możecie przygotować go w tradycyjnej wersji lub eksperymentować z dodatkami. Oto 10 przepisów, które skradły nasze serca.","big_image":{"id":18183,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dRUNaITMrPKmWCISdPF8g2350_xp0uUM1IC1-OBTtUc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wj6kzfyOXJXE7PUT0dUgDjMggOWRLAshTKp2XSWceHU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DNdGbAM5N6SV6vWJj1hUYEE1PuDeel0jW8Yc_FlHW_g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OhYtdX94b8YrIum87n_h7arNOmkpIk74zMiUdiqMV8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik pistacjowy","alt":"Najlepsze pomysły na sernik: Sernik pistacjowy – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/sernik-pistacjowy-3.jpg"},"tags":["przepisy","sernik","zestawienie"]},{"id":518,"slug":"7-sposobow-na-niebanalny-sernik","title":"20 przepisów na niebanalny sernik","first_paragraph":"Na zimno, na ciepło, z rodzynkami, na kruchym cieście lub bez spodu, od święta i na co dzień – serniki. To prawdopodobnie jeden z najpopularniejszych deserów świata, jedzony przy okazji świąt i rodzinnych spotkań, na kawie z przyjaciółką i na pierwszej randce. Bez niego trudno wyobrazić sobie Wielkanoc. Obok mazurka i babki to właśnie on jest najchętniej pieczonym z tej okazji ciastem. Jeśli to właśnie ten deser chcecie przygotować na święta, dajcie wyraz swojej kreatywności: sernik ma przecież tak wiele obliczy! Znudził się wam w klasycznej wersji, z rodzynkami? Sprawdźcie, jak zrobić kremowy sernik nowojorski, inspirowany kuchnią azjatycką sernik matcha lub czekoladowy jagielnik, czyli wegański sernik z kaszy jaglanej.
","image":{"id":3623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_liWhlhY8WRhUDJ9nYwxeAVGFhtg_cpZ-upfdVyh8jI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOmWDXKEcXyGc_sR9xNfH-0LVGL3XeCpbMy7N2EojP4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKxxZbaN-Kt49qn4EM2Et5GXvcrrhYDbcvCwmfvsyj8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wP3t2iHMAM2qr1CSjX4PRL0cOtusGrRAAoI6JizioXg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sernik z matchą","alt":"sernika z polewą z białej czekolady i matchy, wielkanocny sernik, dekoracja z kwiatów jadalnych","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-19/online_wielkanoc_slodkie5705_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-19T12:44:03.134187","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć w klasycznej wersji smakuje doskonale, zachęcamy was, by tradycyjny sernik potraktować jako bazę do kulinarnych eksperymentów. Podpowiadamy przepisy na nasze ulubione serniki – od klasycznego nowojorskiego po sernik z matchą i białą czekoladą.","big_image":{"id":3623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Udn7wpl4wMG3h-y8xs5fMkyueGDoCiE_IYYwUFmyyg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b1_7jRxMNWNSZ7HfiESC3zt6Oq918KsTyDeVSbCkzBY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/af3itSZHQhQuUMZ7Fo1LpL6M3Z02yD8jTIjxOF6_kKI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dnOJzJuDwNJVK_sg_7pSJ6KqIM79qqtj3Vy307cyTbw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sernik z matchą","alt":"sernika z polewą z białej czekolady i matchy, wielkanocny sernik, dekoracja z kwiatów jadalnych","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-19/online_wielkanoc_slodkie5705_tinified.jpg"},"tags":["wielkanoc","Desery","sernik","ciasto"]},{"id":3046,"slug":"5-pomyslow-na-ciasto-do-kawy","title":"5 pomysłów na ciasto do kawy","first_paragraph":"Na ciastko z kawą wcale nie musicie iść do kawiarni. Po pierwsze: wyborne ciasta z orzechami, karmelem, kremem, czekoladą, a nawet odrobiną mielonej kawy – odpowiednio słodkie i wilgotne – bez trudu upieczecie sami. Po drugie: małą czarną czy kremowe cappuccino jak z topowej kafeterii zrobicie w domu, a ułatwi wam to inteligentny ekspres ciśnieniowy Siemens z linii EQ700 (przeczytaj więcej, o kawach, jakie możesz zaparzyć w tym ekspresie >>). Dzięki funkcji aromaSelect w mgnieniu oka zamienicie się w profesjonalnych baristów – łatwo dostosujecie smak i moc kawy do waszych preferencji.
\nUlubiony kawowo-deserowy duet wybierzcie sami. My, ku inspiracji, podsuwamy wam pięć przepisów na desery, które mile uzupełnią smak zarówno mlecznej flat white, jak i klasycznego espresso. W sam raz na energetyczną jesienną fikę.
","image":{"id":19958,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dtjQhX_ppS3282SPvu8j_15VcflYGbWcGtelSoiMuME/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eT9_vi0nT8FSJ0aw9mZkibrRNYCQ32cCIvfqk9wruhA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mxKs8FGFbDbpSDtEPLwe7Lzyr66-tQYHlJFrRtND1so/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYi7Ifm4Pj17GfTE75fLzZcrivitscsVR1JPrBCKcRc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"siemens1142 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-15/siemens1142_1.jpg"},"timestamp":"2022-11-18T13:33:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pewne połączenia smakowe są niezastąpione, jak choćby filiżanka aromatycznej kawy i porcja ulubionego deseru. I jedno, i drugie najlepiej przyrządzić samodzielnie.","big_image":{"id":19958,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9DBC7uOYtMjtqbOBuWLauchpmDQmWQ3hj93z4kLdjt0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1-PypZ1aGRa6IQ_u3J3sN9oJ8bvrXD1OQ-VA49TjDQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZAMt7s9DjBoLHANBHxn7UltdEJd994PLFjJqcEqGwDo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NeCPtV3d5YEw-0PBVWuBP4ApY5JilncOd-NdgF8eVD4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"siemens1142 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-15/siemens1142_1.jpg"},"tags":[]},{"id":3357,"slug":"przepisy-na-lody-domowe-15-zimnych-deserow","title":"Przepisy na lody domowe – 15 zimnych deserów","first_paragraph":"Uff, jak gorąco! Wiosną i latem marzymy o słodkiej ochłodzie. A taką właśnie przynoszą nam lody. To słodkie ukojenie, a przy okazji pyszny deser. Lubimy klasykę, więc w naszym zestawieniu znajdziecie lody waniliowe, karmelowe i malinowe. Ale jak zwykle zaskoczymy was także nietypowymi połączeniami. Zaserwujcie gościom lody cytrynowe z mascarpone, miechunką i olejem miętowym, różano-kokosowe z pistacjami albo ogórkowo-ananasowe z kokosową śmietanką. Eksperymentujemy też z formą – w końcu lody to nie tylko gałki! Dla dzieci idealne będą popsicle, czyli lody na patyku, a dorośli z pewnością docenią subtelny urok i elegancję semifreddo. Przepisy na lody domowe zachwycają różnorodnością!
\nNie zapominamy o tych, którzy ograniczają cukier lub nie mogą albo nie chcą jeść lodów mlecznych. Czy wpadlibyście na pomysł, że doskonałe lody można zrobić z mrożonych bananów?
\nPrzepisy na lody domowe wymagają trochę pracy, ale przede wszystkim cierpliwości. Nie możemy się przecież doczekać, kiedy poliżemy słodkie lodowe kulki, tymczasem ich mrożenie trwa co najmniej kilka godzin. Polecamy jednak zostawić lody w zamrażarce na całą noc – będziemy mieć całkowitą pewność, że uzyskają odpowiednią konsystencję.
","image":{"id":21463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2mIsGMo_6JhQLDf4lrn2WbY58DeRpInVDfRoJXwQe4/fit/294/294/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZN6hLTsTGlrePsCLrfoHLzykueAjK-GKjQxySmst4o/fit/588/588/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZCzoCXrplLMaEh-1BrYROy1Jowoe7EteliOUiBJ-qQ/fill/294/294/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fp96VBjZtWplOtjtnCmZjauBnTzfYDw45EGttV0bRrw/fill/588/588/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB313_lody_chalwowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB313_lody_chalwowe.jpg"},"timestamp":"2024-06-15T14:46:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przepisy na lody domowe często wydają się skomplikowane, ale wcale nie muszą takie być. W naszym zestawieniu znajdziecie podpowiedzi, jak zrobić pyszne lody bez użycia specjalnej maszynki. Wkładamy kolorowe, mleczne i owocowe gałki do waflowych rożków – i liżemy! Jak zrobić lody? Podsuwamy wam 15 wspaniałych przepisów na chłodzące desery.","big_image":{"id":21463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iFIQxXjVB1eJke9Nk-sAfigp4hZXNw0GVsEH9uV7LVg/fit/709/841/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/taQbALWvkDbfIMEx5Ua3u11nL_-qQH3Xbv1hYMOlVbk/fit/1418/1682/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8q7r1CWD6Y34Rv0aGhof2IaVpPYPjPzIovtEtwxa4qE/fill/709/841/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-aMocVk60ehSgFTMp-1Y2ns7wgIc1GWvXTcZs7f0ScI/fill/1418/1682/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB313_lody_chalwowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB313_lody_chalwowe.jpg"},"tags":["lody","lody domowe","przepisy na lody","przepisy na lody domowe"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"primary","filter_by_tags":false,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Serniki na zimno kojarzą nam się z czymś pysznym. Używamy twarogu, często z dodatkiem mascarpone i ulubionych owoców – robimy sernik! Jego jedynym minusem jest to, że wystawia na próbę naszą cierpliwość. Potrzebuje bowiem co najmniej kilku godzin chłodzenia, by nabrać odpowiedniej konsystencji.
\nPrzygotujcie z nami sernik na zimno z truskawkami albo ten z galaretką arbuzową. Dla wyjątkowych łasuchów też coś się znajdzie – najlepszym wyborem będzie sernik z solonym karmelem. Dzięki naszym przepisom każde przyjęcie w ogrodzie albo wakacyjna domówka zakończy się pysznym akcentem. Bo wiadomo: deser jest najważniejszy! Sprawdźcie przepisy na sernik na zimno.
","image":{"id":12057,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAONS_tLagvnb8kFFdXnC8Wf7H8z1jcbq5V0aDYvJTE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVFPHY9RvgdzkgqRHPPyqJa6gEWFS5ycUy33yspFdUM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/STaebCVFHpZ42p4AM-IyamdSYUNSnMpeyoP-U70l3r8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGkSvC0fNV9yT3Lu2Egx5TUJVOplGrgZjeJNGP99ats/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Podwójnie arbuzowy sernik na zimno","alt":"Podwójnie arbuzowy sernik na zimno (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/arbuzy0429.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:50:52","lead":"Znacie ten stan, w którym chętnie zjedlibyście coś słodkiego, ale na myśl o włączeniu piekarnika rezygnujecie? Właśnie w takich momentach na ratunek przychodzi sernik na zimno. Przepisy na ten deser są szybkie i łatwe. A co najważniejsze – nie wymagają pieczenia!","meta_description":"Znacie ten stan, w którym chętnie zjedlibyście coś słodkiego, ale na myśl o włączeniu piekarnika rezygnujecie? Właśnie w takich momentach na ratunek przychodzi sernik na zimno. Przepisy na ten deser są szybkie i łatwe. A co najważniejsze – nie wymagają pieczenia!","links":[{"id":6357,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"1249","anchor_slug":"jak-zrobic-tiramisu","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Tiramisu"}},{"id":6358,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"630","anchor_slug":"jak-zrobic-beze","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Bezę"}},{"id":6359,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"1899","anchor_slug":"jak-zrobic-gofry-idealne","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Gofry"}}],"related_links_title":"Zrób z nami:","author":{"id":212,"image":{"id":21223,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm6i6EIeW_xhnBKLjZjoPCVltw_vk97P6pPbb9yvYcw/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOhFUoIqyAKk_1M30ub7UGXQrERPAis4FVZaKLIfUNw/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmxGBjAU8P7d72x9N63FjXSIQpg-lqM7AlxdsnF4HaA/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65cSvbWjmG8CUjj6ZTBDnJBsxwFglZC3zLe3grC413w/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"portret.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/portret.JPG"},"name":"Dominika Zagrodzka","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie główne: Maciej Niemojewski
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":4,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Sernik na zimno – przepisy na deser bez pieczenia","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-31T16:50:53.832334","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":3719,"slug":"ciastka-i-ciasteczka-przepisy-na-slodka-przekaske","title":"Ciastka i ciasteczka – przepisy na słodką przekąskę","widgets":[{"id":2649118,"image":{"id":11075,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGJz0NQcvSkwSHkOx9jHM8DpMGqUP4iUuzb8LuMTbDw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/ZWR5dGthX2x1bmNo/ZV8yMDA4Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zcisMQIzZTiDAr044UwaTTY2sF8x82vn_S-k1WZs3Ls/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/ZWR5dGthX2x1bmNo/ZV8yMDA4Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VwW-01dZEw3wF6z19YSelzR2-lid_6xQM5-nt9sw9Gw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/ZWR5dGthX2x1bmNo/ZV8yMDA4Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3L0EZvu0suEcolpYddx65i7705sZjcsrchEiU0HlSk8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/ZWR5dGthX2x1bmNo/ZV8yMDA4Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Owsiane ciasteczka","alt":"Szybkie w wykonaniu owsiane ciasteczka (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-30/edytka_lunche_20082.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Najprostsze i najszybsze ciasteczka do zrobienia. Płatki owsiane mieszamy z płatkami jaglanymi dla ciekawszej tekstury, dodajemy też nieco masła orzechowego dla smaku. Można dorzucić także ulubione bakalie, pestki i orzechy.
\nCiasteczka owsiane świetnie smakują również polane czekoladą. Nasz przepis jest w 100% roślinny, ale przypadnie do gustu nie tylko weganom.
\nSprawdź przepis na szybkie ciasteczka owsiane >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2649119,"image":{"id":10970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X3mOnQFHT2lpBEkL7GoU_fgMT2TT9Eh_VApib3Yocnc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x5469rlE5EBKf2g9FwIKI789xaOZ4W9aS6EuGNlnj_Y/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F99WprQfhX2gRvODefmrQnmhNKTujXE2wFBdpHbovKs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKxoJPdmLhc4zYSB2uQPwck9EwinNlxOl0oXmMhp_UI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka chocolate chip czyli pieguski z fusami po kawie - PRZEPIS","alt":"Ciasteczka z czekoladą i fusami po kawie (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-26/photo1_4.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Chrupiące z zewnątrz i delikatnie miękkie w środku – ciasteczka z czekoladą to klasyk. Dodatkowo w naszym przepisie używamy… fusów po kawie! Ten intrygujący składnik sprawia, że ciastka mają jeszcze ciekawszy smak.
\nW przepisie jest czekolada – można użyć zarówno gorzkiej, jak i mlecznej lub białej. Polecamy także dorzucić do masy trochę ulubionych orzechów.
\nSprawdź przepis na ciastka z czekoladą i kawą >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649193,"image":{"id":17410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7p45eUysy1kypCxjjrnn9rfyIztKuRZBY6D-1yTtgA/fit/550/0/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nV_xCtyT7ZOgVqR8PZFNNliLb2ARM6LJuFTVJIxQHpI/fit/1100/0/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eLSqppmeZWPsomrBrH0SAkmX-2ThRsD5_4-gzVXgR-E/fill/550/0/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q1dq8UXNn1q3qSWGVr94bc-_O0Y55Y64QQGslMMl628/fill/1100/0/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka z nadzieniem jabłkowo karmelowym","alt":"Jak przygotować ciasteczka z nadzieniem jabłkowym. Przepis na karmelowe ciasteczka z jabłkami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/1.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ciasto francuskie to idealny pomocnik, kiedy chcemy przyrządzić szybki deser. Niespodziewani goście? W kilka minut przygotujecie te ciasteczka, zwłaszcza że większość składników macie pewnie w swojej kuchni.
\nPotrzebujecie bowiem jabłek, masła, nieco cukru i soku z cytryny – i ciastka ze wspaniałym nadzieniem o smaku karmelu z jabłkami gotowe.
\nSprawdź przepis na ciastka z nadzieniem jabłkowo-karmelowym >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649194,"image":{"id":19716,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gqXk9CWECizyk7IppIAMDbGRJY9m3nbtGPa0WPvIwho/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMjkv/Y2lhc3RhX0RvbWlu/aWthX0lyaW5hODI4/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kd0hrFiDNS_fJvvAvY-ihYqB007wzEO-y7w0zUun3bM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMjkv/Y2lhc3RhX0RvbWlu/aWthX0lyaW5hODI4/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H5VAfuAEk4j4hUuiqpe51HRu2q4v3SczcVkOeZUKITE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMjkv/Y2lhc3RhX0RvbWlu/aWthX0lyaW5hODI4/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/miD-N1O8gM1zwDt2WpJPlU8EqAJoc1mLUEKd-VFNCfU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMjkv/Y2lhc3RhX0RvbWlu/aWthX0lyaW5hODI4/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasto francuskie z gruszkami","alt":"Przepis na ciasto francuskie z gruszkami. Najlepsze przepisy na gruszki. Desery z gruszkami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-29/ciasta_Dominika_Irina8281.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Nasza kolejna propozycja na bazie ciasta francuskiego jest równie prosta i pyszna. W roli dodatku sprawdzi się wiele owoców, ale wybierajcie przede wszystkim te, które nie zawierają dużo wody.
\nNajlepsze będą gruszki i jabłka. Pokrojone na cienkie plasterki, pozwolą zachować chrupkość ciasta. Możecie też przygotować je w wersji wytrawnej – zrezygnujcie z cukru pudru i dodajcie do owoców nieco gorgonzoli.
\nSprawdź przepis na ciastka francuskie z gruszkami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649120,"image":{"id":14946,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JvkmNR2wlPs1QKoNpXy0g8XJqyY7Eh3mZnhr-LYzWm8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/cyVDNSU4Mm9ka2ll/X2Jlel9jdWtyeTI1/MzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JEZ3k68jRqz6VArSMKFMr_8PeZKcfIH0I4auu1phNeE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/cyVDNSU4Mm9ka2ll/X2Jlel9jdWtyeTI1/MzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXJ62OI-Hk8ZdYQdFo8qx668KmQQKsFVP57638Btsh8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/cyVDNSU4Mm9ka2ll/X2Jlel9jdWtyeTI1/MzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kCWoyt1afqqVhvJLQOuTasC5wAG0IgC_J3vzNhkP1ms/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/cyVDNSU4Mm9ka2ll/X2Jlel9jdWtyeTI1/MzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słodycze bez białego cukru. Ciasteczka czekoladowo-waniliowe","alt":"Słodycze bez białego cukru. Ciasteczka czekoladowo-waniliowe (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-28/s%C5%82odkie_bez_cukry2531.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ależ te ciastka wyglądają! Dwukolorowe zawijańce świetnie prezentują się na stole. Kontrastowe kolory zawdzięczają masie w dwóch smakach – waniliowym i czekoladowym.
\nW podobny sposób możecie przygotować ciastka także w innych kolorach, używając naturalnych barwników spożywczych. Wystarczy ciasto zwinąć w rulon i po schłodzeniu odcinać z niego kolejne krążki. Te kruche ciasteczka są wyborne!
\nSprawdź przepis na ciasteczka czekoladowo-waniliowe >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2649195,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Czekolada i słony karmel to duet idealny. My jednak poszliśmy jeszcze dalej i zamiast klasycznego karmelu przygotowaliśmy pastę na bazie daktyli i orzechów laskowych.
\nNie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie dodali do ciasteczek nieco soli. Wierzch każdego ciastka dekorujemy orzechami laskowymi – różne tekstury tworzą tu prawdziwe dzieło sztuki cukierniczej!
\nSprawdź przepis na mocno czekoladowe ciasteczka z solonym karmelem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2649197,"image":{"id":1808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PdLJDQrIUpDQOQjHkUoGdCsBENeeY0uho_89Ws-DbyQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/RFNDXzEwMTNfTzJJ/cGpTbV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4h9AUxBrx93gdmdAhV03p6ULhDyZpMzcV3yhf4dLHeI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/RFNDXzEwMTNfTzJJ/cGpTbV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3YEMwLMqXRGaZz55x-6u4waVR59tFg4bqfxlRaXKFvk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/RFNDXzEwMTNfTzJJ/cGpTbV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fqq8qwsV5EUiWf0BZmhVjwEt_KS7ZGcYl6Q5wxzpudU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/RFNDXzEwMTNfTzJJ/cGpTbV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bananowo-sezamowe ciasteczka z karmelem","alt":"bananowo-sezamowe ciasteczka z karmelem, maślane ciasteczka, ciasteczka bananowe, ciasteczka z karmelem, domowy karmel, słony karmel, ciasteczka z tahini, przepis Marta Mankiewicz","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-07/DSC_1013_O2IpjSm_tinified.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Te ciasteczka to spełnienie marzeń o słodkiej przyjemności. Do ciasta dodajemy banany, pastę tahini i żurawinę, a gotowe słodycze polewamy karmelem. Idealnie pasują do kawy!
\nA co najlepsze, jeśli zostanie trochę karmelu, można go przechowywać w lodówce i dodawać na przykład do owsianki!
\nSprawdź przepis na bananowo-sezamowe ciasteczka z karmelem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649198,"image":{"id":1685,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZMQmIkGUkeL1hwGoG4ztfojJQ3PvYnorV8Jkn8PuRAg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/ZnJhbmN1c2tpZS1t/YWdkYWxlbmtpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l1913NhcmHti0nyn0TcJbOTCRjicfKsFHSWdLHFu1F0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/ZnJhbmN1c2tpZS1t/YWdkYWxlbmtpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0D-3cDBT61fKmOYwg-40LMyMFwnVxb8OhMV-sGp2hLI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/ZnJhbmN1c2tpZS1t/YWdkYWxlbmtpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FeMWvZJNmvlMt4Uok8P_n7ZVdlbhfOtcmOQ7Ih3nWe0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/ZnJhbmN1c2tpZS1t/YWdkYWxlbmtpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"francuskie magdalenki","alt":"francuskie ciasteczka, ciasteczka magdalenki, tradycyjne desery francuskie, magdalenki, maślane ciasteczka, szybkie ciasteczka, ciasteczka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-04/francuskie-magdalenki_tinified.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Francuskie klasyki, które smakują najlepiej z filiżanką herbaty. To właśnie o magdalenkach zanurzanych w herbacie pisał Marcel Proust. W jego powieści przenosiły do czasów dzieciństwa.
\nTrudno się dziwić – maślany smak i delikatna biszkoptowa tekstura sprawiają, że magdalenki to jedne z naszych ulubionych ciastek. Ich przygotowanie jest całkiem proste – zerknijcie tylko na przepis na te maślane ciasteczka!
\nSprawdź przepis na magdalenki >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649199,"image":{"id":9561,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sO0O-SJn2HL-Leees48rgS8a6VAK1oXX5fWB2I859Ww/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDItM19v/XzEzLjIyLjI3X3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QKfg0_YX5SuSG79fHtplSXIV0wkgsMk6SdQXiYl3lGU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDItM19v/XzEzLjIyLjI3X3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t6H74Dy3x3v8aykYQb7zKaBoEKi6k5ojwLh69qVFn7U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDItM19v/XzEzLjIyLjI3X3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-cU1cU5Fg12-kNsOOs6JYxvx6J1IfuJH6E8vE_cqkk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDItM19v/XzEzLjIyLjI3X3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka marchewkowe z bakaliami","alt":"Kruche ciasteczka z marchewki z orzechami i suszonymi owocami (fot. Aleksandra Jagłowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-03/Zrzut_ekranu_2020-02-3_o_13.22.27_tinified.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ciasto marchewkowe to klasyk, dlaczego by więc nie wprowadzić do kuchennego repertuaru marchewkowych ciasteczek? Sekretem tych smakołyków jest wnętrze – pomiędzy dwoma kruchymi ciastkami kryje się konfitura marchewkowo-pomarańczowa z cynamonem.
\nKropką nad i niech będzie polewa ze śmietanki i z białej czekolady.
\nSprawdź przepis na ciasteczka marchewkowe >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2649550,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Klasyczne włoskie ciastka, pachnące skórką z pomarańczy i cynamonem, pełne migdałów i orzechów. Najlepiej smakują maczane w espresso lub cappuccino.
\nZ pewnością przypadną do gustu osobom, które nie lubią zbyt słodkich ciastek. Ten przepis jest bardzo łatwy do wykonania, poradzą sobie z nim nawet niedoświadczeni domowi cukiernicy.
\nSprawdź przepis na cantucci >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2649552,"image":{"id":18062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8wW237KEeX1tRtKFiBTVZ8Rw5EgbNrjyX-M8dSW7Ol8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDgv/YW1hcmV0dGkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gqa5wXqbMzf9FpwXFHDunj8KQLf-Kqw2iIDxxUtqfag/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDgv/YW1hcmV0dGkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rNeOFPRPHpX7EEeZTqzQRzWfxXt2Qf11LFbjpRhnjw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDgv/YW1hcmV0dGkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_FPN_2DOEVrjNzyADQfCl-uq82mLiUkZscycCIG6GUs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDgv/YW1hcmV0dGkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Amaretti z kandyzowanymi wiśniami – przepis","alt":"Włoskie ciasteczka amaretti z kandyzowanymi wiśniami, Cristina Catese (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-08/amaretti.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Amaretti zaliczają się do najprostszych w przygotowaniu ciasteczek. Potrzeba do nich jedynie trzech składników – mąki migdałowej, cukru i białek jajek.
\nSmak można wzbogacić skórką z pomarańczy i kandyzowanymi wiśniami. Ciastka są słodkie, ale naprawdę uzależniają – gwarantujemy, że nie poprzestaniecie na jednym!
\nSprawdź przepis na ciasteczka amaretti z kandyzowanymi wiśniami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649553,"image":{"id":17363,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PLOXuJWAHrJ1e4EQf-SwzYGMn8CakquHR9glq-DIJ44/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDU4/NS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xpgkFfq061MidDWs0-084pGRT6tE_uralsXzy5QVHxY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDU4/NS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iHzuEydGyTuV6JkxPTt8aMwi9lZtTQo4GHM3t6Tmgzk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDU4/NS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/loVUrAL6rtdYPgsw1geKTbfctCuhn3iEFHw46j00S9E/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDU4/NS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka dyniowe","alt":"Jak zrobić ciastka dyniowe z czekoladą. Przepis na dyniowe ciasteczka z czekoladą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0585.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zostało wam nieco dyniowego purée po gotowaniu zupy? Użyjcie go do ciastek. To ciekawa alternatywa dla klasycznych amerykańskich chocolate chip cookies.
\nSłodki smak dyni świetnie współgra z korzennymi przyprawami, dlatego do środka dodajcie imbir, cynamon i szczyptę gałki muszkatołowej. Ciasteczka są idealnie kruche i po prostu przepyszne!
\nSprawdź przepis na ciastka dyniowe z czekoladą >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649554,"image":{"id":12340,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CU21xHglGlV7YOOMKLzyWovTvOXA7v_WWnFQit0I-4g/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/Y2lhc3RrYV96X2Jv/YnVfMV9vZl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZfMditGXChR4mFyMNdaM9lMScEIlw-cUbkBUMPAAsU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/Y2lhc3RrYV96X2Jv/YnVfMV9vZl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3l-2Npq0uMUGWvN5KYWjyYyxMGyaVcXk6xwOY1NcHZE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/Y2lhc3RrYV96X2Jv/YnVfMV9vZl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xMajTO9tC3nQHU3DziafjoxCs6SMBZf2lo6a8tqmbWE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/Y2lhc3RrYV96X2Jv/YnVfMV9vZl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciastka z bobu – PRZEPIS","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/ciastka_z_bobu_1_of_1.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Bób w ciastkach? Tak! To dobra baza, a ponieważ jest on dobrym źródłem białka, ciastka będą pożywne. Kiedy masa z bobu połączy się z kakao i czekoladą, jego smak będzie niewyczuwalny.
\nDo ciasteczek warto dodać nieco orzechów włoskich – niech coś chrupie! Polecamy też posypać wierzch płatkami soli, która świetnie podkreśla czekoladowy smak.
\nSprawdź przepis na ciastka czekoladowe z bobu >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2649555,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Doskonałe na andrzejki, ale też bez konkretnej okazji. Za każdym razem, kiedy chcecie zaskoczyć swoich gości lub domowników nietypowym deserem, wręczcie im ciasteczka z wróżbą.
\nSą łatwiejsze do zrobienia, niż mogłoby się wydawać. Na karteczkach umieszczonych w środku warto napisać inspirujący cytat albo po prostu coś śmiesznego.
\nSprawdź przepis na ciasteczka z wróżbą >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2649557,"image":{"id":1613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E0Vc_uJGZMiFYjXnqrqDCHeL0TeEZTNJ1-dlirzZ6SU/fit/550/0/fp:0.52:0.15/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/SGVyYmF0bmlraV9r/YWthb3dlXzJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bAn1bQAzfWRrAn3-RExP_iClIQtlibMeOMDFVC8QenQ/fit/1100/0/fp:0.52:0.15/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/SGVyYmF0bmlraV9r/YWthb3dlXzJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hczsibKhEVoF5TsWV935Q25t3HU7Z5H5HJRpkgyO8p0/fill/550/0/fp:0.52:0.15/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/SGVyYmF0bmlraV9r/YWthb3dlXzJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKoZnUBElf8xPOVtTmaQ67_dkwjbz8cJQWHVwGJiJWA/fill/1100/0/fp:0.52:0.15/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/SGVyYmF0bmlraV9r/YWthb3dlXzJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.52,0.15],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bezglutenowe herbatniki kakaowe - PRZEPIS","alt":"bezglutenowe herbatniki kakaowe - przepis Lisia Kawiarenka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-01/Herbatniki_kakaowe_2_tinified_tinified_tinified_tinified.JPG"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Nie ma to jak dobre, domowe herbatniki. Te z naszego przepisu są w dodatku bezglutenowe, ponieważ wśród składników znajdziecie mąkę gryczaną, ryżową i skrobię ziemniaczaną.
\nZ kolei za smak odpowiadają kakao i niewielka ilość kawy. Takie herbatniki można dodatkowo polać czekoladą, ale i jeść same, bo świetnie sprawdzają się jako chrupiący deser.
\nSprawdź przepis na bezglutenowe herbatniki kakaowe >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649558,"image":{"id":22757,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aMoGsJ8B8nF6BYNu69AIj8t6dy4_P5X91L9c_ChZe5k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTIv/RFNDRjg4NjYtNzcw/eDUxMl8xMGR0ZU9z/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLndlYnA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKDofWqDL4ETLMw33_NUkTVCTkknJ-DSz_RTOF-2NIk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTIv/RFNDRjg4NjYtNzcw/eDUxMl8xMGR0ZU9z/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLndlYnA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wira3mZoKJOdL2daDBvhvmJ99yPUBuUTciLn025rdE8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTIv/RFNDRjg4NjYtNzcw/eDUxMl8xMGR0ZU9z/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLndlYnA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOAGuYV1HHJn-OUq_sBaIt_gjLHBMiFmWvIEK1zM6cw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTIv/RFNDRjg4NjYtNzcw/eDUxMl8xMGR0ZU9z/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLndlYnA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSCF8866-770x512_10dteOs_tinified_tinified.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-12/DSCF8866-770x512_10dteOs_tinified_tinified.webp"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Szybkie ciastka? Chocolate crinkles! Ciasteczka, które wyglądają, jakby nie do końca się udały – są popękane. Ale dokładnie o to w nich chodzi! Ten niedoskonały wygląd idzie w parze z doskonałym smakiem.
\nIntensywnie czekoladowe ciasteczka są bardzo łatwe w przygotowaniu i zawsze się udają. Warto posypać je cukrem pudrem dla smaku i wyglądu, ale w wersji sauté też będą pyszne.
\nSprawdź przepis na popękane ciasteczka czekoladowe – chocolate crinkles >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649559,"image":{"id":8538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ImsSvJqlZczWyrTNuT-H_QjmmkSeWsrXrDW91S6q4OY/fit/550/0/fp:0.49:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMTEtMTRf/b18xMS4xNi4wMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3eL6O0NiybJOLFZKJ0RGtEMP-9MPrhSLXGQjWJEiWc4/fit/1100/0/fp:0.49:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMTEtMTRf/b18xMS4xNi4wMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gwd3N_3iImBEA7SaidlTwe_sNyNKBm2IqyXK2yNfrGc/fill/550/0/fp:0.49:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMTEtMTRf/b18xMS4xNi4wMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/97fWXWoX8r1ICWXCAGw0a-ObnXF-xWnDQYK9vZDA4jA/fill/1100/0/fp:0.49:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMTEtMTRf/b18xMS4xNi4wMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.49,0.34],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Desery orzechowe na jesień – ciasteczka z orzechami","alt":"Desery orzechowe na jesień – ciasteczka z orzechami (fot. Monika Walecka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-14/Zrzut_ekranu_2019-11-14_o_11.16.02_tinified.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"No dobrze, ustalmy to raz na zawsze – ciasteczka z orzechami są boskie! Nieważne, czy z ziemnymi, laskowymi, czy włoskimi, ciastka będą smakowały jak z najlepszej cukierni.
\nW naszym przepisie używamy orzechów włoskich, w których obtaczamy ciastka przed upieczeniem. A może spróbujecie wersji z pistacjami? Też będzie pyszna!
\nSprawdź przepis na ciasteczka z orzechami włoskimi >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649560,"image":{"id":16733,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4HsRdQbb6oorLJxGCNEuUyVww1ozaTdQbDC0trmHAbQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk0/NF8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/toX8GGoVfKk9GvOR_0bJ_V4eBnWRYPVgIRZqW8KN9n0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk0/NF8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ykr0xua3-HqZpmH8aBMo0taInINqMX-ZspJ_T3_x6KU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk0/NF8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WD609dDooLdQw1vzWBYsLUsMABP58wmAJVRIXhal9Ao/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk0/NF8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowe przekąski z pomidorami – przepisy","alt":"Wytrawne ciastko z pomidorem i oregano – przepis","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1944_1m.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Kto powiedział, że ciastka mogą być tylko słodkie? My lubimy przygotowywać je także w wersji wytrawnej i serwować jako małe przekąski lub dodatki do dań.
\nW tym przepisie stawiamy na ciasto francuskie z ulubionymi dodatkami – pomidorami i oregano. Dla jeszcze bardziej wyrazistego smaku krążki ciasta przed pieczeniem smarujemy cienką warstwą musztardy.
\nSprawdź przepis na wytrawne ciastka z pomidorami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2649561,"image":{"id":1620,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bX_a4vko4aUXtXo_5O2g0SkPC73Z2IJlZlsmS83RK_k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MmNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dBJqbI_tmfcvrcvkoTkVW9PXthbxcujnGlNZFyAzR6s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MmNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pCDZTcIJTI-tu0oUI9wBCpqJJBA1OtHg-HO3HTWyK2I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MmNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVMLQgra93605EmTDven32DPAa6TiycF41fQ6Z1oyrU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MmNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wytrawne ciasteczka","alt":"wytrawne ciasteczka, ciasteczka z dymką, dodatek do zupy, przepis Jagłowska, co do zupy, ciastka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-02/2c_tinified.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Pójdźmy o krok dalej i zróbmy wspólnie ciasteczka z dymką i porem. Tak naprawdę ten przepis możecie potraktować jako punkt wyjścia do kulinarnych eksperymentów – ulubione warzywa podsmażcie na patelni, a potem wymieszajcie z ciastem i upieczcie.
\nWarto przygotować do nich sos, na przykład pomidorową salsę.
\nSprawdź przepis na wytrawne ciasteczka z dymką, porem i pastą tahini >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2649562,"articles":[{"id":3669,"slug":"ciasto-czekoladowe-przepisy-na-niebanalny-deser","title":"Ciasto czekoladowe – przepisy na niebanalny deser","first_paragraph":"Bez względu na okazję – czy to urodziny, święta, czy zwykła ochota na coś słodkiego – dobrze upieczone ciasto czekoladowe zawsze jest strzałem w dziesiątkę. Wystarczy zaledwie kilka składników i gotowe. Sekret idealnego wypieku tkwi w dobrej jakości czekoladzie – najlepiej wybrać taką, która w składzie ma minimum 60% kakao – odpowiednich proporcjach składników i właściwej technice pieczenia.
\nZ czym podawać ciasto czekoladowe? Ciasto czekoladowe smakuje wyśmienicie solo, ale można je podkręcić dodatkami: polewą czekoladową albo kremem na bazie śmietany. Do tego koniecznie świeże sezonowe owoce. A dla łasuchów – lody waniliowe! Wybraliśmy najlepsze przepisy na ciasto czekoladowe – oto one.
","image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-yNe8gWy4w7fxM0HyZDMlVUOPfTmsvbjNv5MHczUlsY/fit/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CejPr8IYcg-AyzcrrU548SYZGGVsAwIk_S5mwfNxcU/fit/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlVS-PKiKLnqwDOjEdLXP5pviKydhj1ebgvIioR1ukU/fill/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9meIUMJn6rna--uhIG_Cc-m8QJNpEFn0pgnNx2dzU8/fill/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:47:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idealnie wilgotne, intensywne w smaku, po prostu pyszne! Ciasto czekoladowe to jeden z naszych ulubionych deserów. Trudno mu się oprzeć, zwłaszcza że może występować w wielu różnych wersjach. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto czekoladowe!","big_image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YppUkluLs7BtB0oARPSnuvmAYXlrMzF_Y7jYMFUZTOY/fit/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O435lly1s6Dn_g91MevSZk8G73mmqrDGoHpaCYFildE/fit/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZObECfoxWMZCdkW-q5zGXGqKL3akKsybQdJ6jcyjWb0/fill/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oNhe5xZUx_WekL7CxRvvVsVr8sdahD4-0bowsAD9scE/fill/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","ciasto","ciasta","ciasto czekoladowe"]},{"id":3431,"slug":"ciasto-ze-sliwkami-przepisy-na-komfortowy-deser","title":"Ciasto ze śliwkami – przepisy na komfortowy deser","first_paragraph":"Co sprawia, że ciasto ze śliwkami jest tak dobre? Sekret tkwi w sezonowości owoców i ich smaku. Śliwki, zwłaszcza węgierki, są dostępne w pełni lata i smakują wyjątkowo, słodko-kwaśno. Ich soczystość i słodycz doskonale komponują się z różnymi rodzajami ciasta, tworząc pyszne połączenia smakowe.
\nŚliwki są bardzo wdzięcznym składnikiem deserów. Ich wyrazisty smak można podkreślić szczyptą cynamonu lub kardamonu, co sprawdzi się zwłaszcza w wypiekach na jesień i zimę. Przyprawy podkręcają smak owoców i dodają im nieoczywistego charakteru.
\nDo ciasta ze śliwkami warto użyć całych owoców ze skórką i zastosować prosty trik: układać je skórką do dołu, dzięki temu nie zapadną się w ciasto. Warto wybierać śliwki dojrzałe, pełne soku, które mają łatwo odchodzącą pestkę. Do ciast i deserów najlepiej sprawdzają się węgierki ze względu na ich zwarty miąższ i intensywny smak.
\nCiasto ze śliwkami ma wiele różnych wariantów: może być kruche, ucierane lub drożdżowe. Zwłaszcza drożdżowy placek ze śliwkami przywodzi na myśl pachnącą masłem kuchnię babci. Niezależnie od wyboru jedno jest pewne – ciasto ze śliwkami to deser, który nigdy nie zawodzi. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasta ze śliwkami!
","image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYTLDAEwF_rPzrBKPca09Pxy1gVeclatJEyi6z3Hqu0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmGv1_kKM9M3fXWwuaQS83ROa9tV4gWtG67nn-XVCAA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5na-VU3Zrt03aWd5I31bHHGh0gvjI9LjyXI1IZMhwk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/twlPIa5tfIJrKXi6ZrQHYWVnrcZk6HLeUFomJVt9IRs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser, który zawsze robi furorę? Ciasto ze śliwkami! To prawdziwa gratka dla podniebienia, która zaskakuje prostotą i mnogością wariantów. Możliwości, jesli chodzi o ciasto, są niemal nieograniczone – od kruchego, przez ucierane, po drożdżowe. Każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od okazji!","big_image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oJJoSm7_geYAMQNik68ipWdzJiF7TmIhCm6eN74IXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w438yRGnpIFWvktyLtbzfINluAafYeeRDyRO_JsZ1qg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3ArfhBVi1fNV8B397W34JWhOLuFTTgAtKIwnrwazc4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jb1wsND3xycCcMWHZi_gSqXLRL6wt3JmGouuDzr7Vqg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"tags":["ciasto","śliwki","ciasta","ciasto ze śliwkami","ciasta ze śliwkami"]},{"id":3397,"slug":"ciasto-z-malinami-przepisy-na-15-pysznych-wypiekow","title":"Ciasto z malinami – przepisy na 15 pysznych wypieków","first_paragraph":"Ciasta z malinami mają to do siebie, że są niezwykle efektowne. Same owoce mają na tyle ciekawy, głęboki smak, że niewiele potrzeba, by kubki smakowe oszalały. No, może trochę masła, białej czekolady lub delikatnego kremu! Wśród naszych propozycji znajdziecie zarówno proste i szybkie ciasto ucierane i ciasto jogurtowe z malinami, jak i wyszukane torty przełożone malinową konfiturą.
\nW przypadku malin ważne jest to, by były jak najświeższe. Powinny być jędrne i mieć intensywny kolor – im ciemniejsze owoce, tym lepszy ich smak. Pamiętajcie jednak, że maliny są bardzo delikatne, wystarczy mocniej ścisnąć je palcami i zamienią się w papkę. Dlatego po zakupach najlepiej od razu przesypać je do miseczki, lekko przepłukać wodą i od razu użyć (lub po prostu zjeść!). Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto z malinami!
","image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E9wRRgcAVLs_Lp85iZaCqYtCT8wewvpvIXEgnQbvVUA/fit/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrSCe8kMwgxUOPrJDbG-v8WMqEMUM4yj3wogEztPZGk/fit/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfJj6D5wov_ozoXcjMjXYkleRkyJV1_f0wBGYdqLkfk/fill/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sOJaP15dQD8_qbXaJ4m3haUwg1W5fk-DdAWUFJlwc54/fill/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:56:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Maliny to starsze siostry truskawek – pojawiają się nieco później, smakują dojrzałym latem. I choć wiemy, że nie ma nic lepszego od owoców jedzonych prosto z krzaka, proponujemy wam przepisy na nasze ulubione ciasta z malinami. Wszystkie są wspaniałe!","big_image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEP4Bn398KAdtswIsG522VbpBpL-GECOwEp0rhiIgR8/fit/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ka4ah_AqozwoIjM5r01Fr44_jeuU92wWxR325P_5U7w/fit/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mMHOelF3lmFi0kIZw4SZKX4fcfT1U6Gb07PQKRFHG8s/fill/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5UV6WXqOql-dQmyQdc65oCk4GjqxCGwk_TkTboycu0g/fill/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"tags":["maliny","ciasto z malinami","ciasta z malinami","ciasto z malinami przepisy"]},{"id":3337,"slug":"ciasta-z-truskawkami-7-przepisow-na-deser","title":"Ciasta z truskawkami – 7 przepisów na deser","first_paragraph":"Idealny przepis na ciasto z truskawkami? Duuużo owoców! Truskawki doskonale sprawdzają się w deserach i wypiekach. Smak owoców jest intensywny, a konsystencja robi się przyjemnie miękka w efekcie pieczenia. Można je także dodać do kremu czy ciasta już po wyjęciu z piekarnika. Są odświeżające w smaku i sprawiają, że każdy deser wydaje się nieco lżejszy, bez względu na ilość masła czy śmietanki, z których go przygotowujemy.
\nTruskawek śmiało też używamy do dekoracji. Są naturalnie piękne, a pokrojone w cienkie plasterki, stworzą finezyjną dekorację jak z najlepszych cukierni. Poniższe przepisy na ciasto z truskawkami towarzyszą nam od lat. Wybraliśmy desery, bez których nie wyobrażamy sobie sezonu truskawkowego, i mamy nadzieję, że wy również się w nich zakochacie. Oto najlepsze ciasta z truskawkami według redakcji KUKBUK-a!
","image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ljihspDlA9NMKTRfp7l8sPeygdjNwwYfNPjaxHGi4bc/fit/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ku5u64dqrYK_119GM1yUuLbs_D1bIHb0NlStuURXdY/fit/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJSanGwe9MB7kPTb0gbHQBV5rhxxLn-E80vipNf10p4/fill/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-d-J0Tb5BgPj3Ux98sOcQpwQSfpA1gbS1UizCdy4t0/fill/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciasto z truskawkami – symbol początku lata. Najpierw je wąchamy, aromat masła i owoców przyciąga jak magnes. A potem kroimy solidny kawałek i zatapiamy zęby w cieście. Smakuje słońcem i beztroską, dokładnie tak, jak powinno.","big_image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QC7f2iG5huOIemQP7BQejT9iUcK08pqjAxsOkAE73Eo/fit/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ildjzEzQkvcwf1_AQj_NI5Qfcc1sNYmZULXNWQC4B0E/fit/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q344skvuwb8J_G0Ep6555LeZOFf3Hsit11nEeBvnD1U/fill/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKr1eQZMLKGxCXlZv_rq6lanSTJ10VEO3NN3un9Fe3Q/fill/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"tags":["ciasto","truskawki","ciasta","ciasta z truskawkami","ciasto z truskawkami"]},{"id":2833,"slug":"alfajores-andaluzyjskie-ciasteczka-korzenne","title":"Alfajores – andaluzyjskie ciasteczka korzenne","first_paragraph":"Do nocy pełnej wrażeń zaraz wrócę, najpierw bowiem wyjaśnię, dlaczego właśnie teraz dzielę się przepisem na te genialne ciasteczka. Przyszło mi do głowy, że idealnie sprawdzą się w Boże Narodzenie, a że wszystkie trzy wielkie religie monoteistyczne wywodzą się z tego samego trzonu, to chyba nikt nie powinien czuć dyskomfortu! Dodatkową zaletą jest to, że ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, więc jeśli się zagapiliście i nie macie pierników, to alfajores będą idealnym rozwiązaniem!
\nA moja droga do nich była wyboista. Zaczęła się od poszukiwania mieszkania w Andaluzji. Miało być blisko wszystkich atrakcji i za rozsądną cenę. W końcu znalazłem. Mieszkanie było piękne! W wielkim salonie z niskimi kanapami i orientalnym lampionem było bardzo nastrojowo, a taras z widokiem na okolicę zapowiadał piękne wieczory.
","image":{"id":18202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-MgIB9CcvDTo7mMreVfl0ipR2OhfmA-PX0pQxt0pNo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f5cA_RAw_3yjD94yiENmVufRy4Mrlz5LoJpLptI-Mb0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzuXT0Gs_7w8xao4jYt1o5FgmOUnaKXGRLt15Yi34Ic/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3A6J-NGoWZ5xmdgUfLTOyU8dlh3HX9aGiEomj85CeNQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Alfajores – korzenne ciasteczka z Andaluzji, przepis","alt":"Przepis na andaluzyjskie ciasteczka Alfajores z książki \"Hiszpania do zjedzenia\" Bartka Kieżuna (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/DSC_0498_pp_II.jpg"},"timestamp":"2021-12-21T12:05:37","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pachnące korzennymi przyprawami alfajores znalazłem w małym andaluzyjskim miasteczku. Zamówiłem je rano do kawy – i od razu pokochałem, bo smakowały jak pierniczki. Jednak zanim doszło do tego spotkania, przeżyłem nocny koszmar!","big_image":{"id":18202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PzW_9uH_vysG8uftnlDW7Dcegg_nHnTsIFtHCwhJL7w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTtHE_Uour72eAKC4E7bhEaKBJhG_JAvxfRUolATwxc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-qgaGdePyArypBJGwaku1nc0cXnwkY7ZJcHkNswF8-4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCVMPso1GTxOb4Mvit9wwDP0xmjZWbV1Fw9-2kbk0lQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Alfajores – korzenne ciasteczka z Andaluzji, przepis","alt":"Przepis na andaluzyjskie ciasteczka Alfajores z książki \"Hiszpania do zjedzenia\" Bartka Kieżuna (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/DSC_0498_pp_II.jpg"},"tags":["ciasteczka","hiszpania","kuchnia hiszpańska"]},{"id":518,"slug":"7-sposobow-na-niebanalny-sernik","title":"20 przepisów na niebanalny sernik","first_paragraph":"Na zimno, na ciepło, z rodzynkami, na kruchym cieście lub bez spodu, od święta i na co dzień – serniki. To prawdopodobnie jeden z najpopularniejszych deserów świata, jedzony przy okazji świąt i rodzinnych spotkań, na kawie z przyjaciółką i na pierwszej randce. Bez niego trudno wyobrazić sobie Wielkanoc. Obok mazurka i babki to właśnie on jest najchętniej pieczonym z tej okazji ciastem. Jeśli to właśnie ten deser chcecie przygotować na święta, dajcie wyraz swojej kreatywności: sernik ma przecież tak wiele obliczy! Znudził się wam w klasycznej wersji, z rodzynkami? Sprawdźcie, jak zrobić kremowy sernik nowojorski, inspirowany kuchnią azjatycką sernik matcha lub czekoladowy jagielnik, czyli wegański sernik z kaszy jaglanej.
","image":{"id":3623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_liWhlhY8WRhUDJ9nYwxeAVGFhtg_cpZ-upfdVyh8jI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOmWDXKEcXyGc_sR9xNfH-0LVGL3XeCpbMy7N2EojP4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKxxZbaN-Kt49qn4EM2Et5GXvcrrhYDbcvCwmfvsyj8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wP3t2iHMAM2qr1CSjX4PRL0cOtusGrRAAoI6JizioXg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sernik z matchą","alt":"sernika z polewą z białej czekolady i matchy, wielkanocny sernik, dekoracja z kwiatów jadalnych","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-19/online_wielkanoc_slodkie5705_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-19T12:44:03.134187","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć w klasycznej wersji smakuje doskonale, zachęcamy was, by tradycyjny sernik potraktować jako bazę do kulinarnych eksperymentów. Podpowiadamy przepisy na nasze ulubione serniki – od klasycznego nowojorskiego po sernik z matchą i białą czekoladą.","big_image":{"id":3623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Udn7wpl4wMG3h-y8xs5fMkyueGDoCiE_IYYwUFmyyg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b1_7jRxMNWNSZ7HfiESC3zt6Oq918KsTyDeVSbCkzBY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/af3itSZHQhQuUMZ7Fo1LpL6M3Z02yD8jTIjxOF6_kKI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dnOJzJuDwNJVK_sg_7pSJ6KqIM79qqtj3Vy307cyTbw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcwNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sernik z matchą","alt":"sernika z polewą z białej czekolady i matchy, wielkanocny sernik, dekoracja z kwiatów jadalnych","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-19/online_wielkanoc_slodkie5705_tinified.jpg"},"tags":["wielkanoc","Desery","sernik","ciasto"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Ciastka i ciasteczka to nie tylko klasyka, ale też niekończące się eksperymenty – z różnymi rodzajami mąki, dodatkami, przyprawami i formami. I właśnie dlatego warto mieć pod ręką sprawdzone przepisy na domowe ciasteczka, które zawsze się udają i smakują dokładnie tak, jak powinny.
\nW tym artykule zebraliśmy nasze ulubione receptury – od prostych kruchych ciasteczek maślanych, które przygotujecie dosłownie z kilku składników, przez czekoladowe ciasteczka z kawałkami czekolady (chocolate chip cookies), aż po wypieki z dodatkiem orzechów, płatków owsianych czy korzennych przypraw. Są tu także francuskie magdalenki i włoskie amaretti. To ciastka idealne do pieczenia z dziećmi, dla przyjaciół, do kawy, do pudełka lunchowego albo… po prostu, bez okazji.
\nNic tak nie psuje ciasteczkowej radości jak miękkie, zwietrzałe lub wilgotne wypieki – dlatego sposób przechowywania ma ogromne znaczenie. Najlepiej trzymać domowe ciasteczka w szczelnym pojemniku, który zabezpieczy je przed dostępem powietrza i wilgoci. Klasyczne kruche ciasteczka lub ciasteczka maślane świetnie znoszą przechowywanie w metalowych puszkach albo szklanych słoikach z dobrze dopasowaną pokrywką – dzięki temu pozostają chrupiące nawet przez kilkanaście dni.
\nNiektóre rodzaje ciastek (na przykład owsiane lub bez dodatku kremu) można zamrozić – najlepiej po upieczeniu, gdy całkowicie ostygną. Wystarczy ułożyć pojedynczą warstwę ciastek na tackach, zamrozić, a potem przełożyć do woreczków strunowych lub pojemników. W zamrażarce wytrzymają nawet do trzech miesięcy – po wyjęciu trzeba chwilę odczekać – i będą smakować niemal jak świeże. Pamiętajcie też, by nie mieszać w jednym pojemniku ciastek o różnych strukturach (na przykład miękkich z chrupiącymi), inaczej szybko stracą swoje najlepsze cechy.
\nZdjęcie główne: Maciej Niemojewski
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":9,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Ciastka i ciasteczka – przepisy na słodką przekąskę","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-31T16:49:40.313596","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":3927,"slug":"feta-z-pomidorami-6-pomyslow-na-szybki-obiad","title":"Feta z pomidorami – 6 pomysłów na szybki obiad","widgets":[{"id":2733098,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Najprostszy i najbardziej klasyczny przepis. Pomidorki umieszczamy w naczyniu żaroodpornym, razem z kostką fety. Polewamy oliwą i doprawiamy do smaku ulubionymi przyprawami - w naszym przypadku są to oregano, płatki chili, sól i świeżo mielony pieprz.
\nFetę zapiekamy przez około 30 minut, aż zauważymy, że pomidorki zaczynają się rozpadać, a ser wyraźnie popękał. Podajemy z kromką dobrego chleba lub bagietką.
\nSprawdź przepis na klasyczną fetę pieczoną z pomidorami >>
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2733099,"image":{"id":15326,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SjrbbC-KCp3bKpQ0LfEndv-_WQSd0mNnCKa6ufITCJE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5NDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hXhOObZdQ7ujwEZTkmLfFGPhnsgnuEg8ZCnpXtXChm0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5NDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5iFFvgOMjVc8wYUM_rj_QBAUp8hkOOPH13fAwiU0q2Y/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5NDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8wd-UMqm0XqMKlYj14vp6F-o0GR2LP4TDTJ_dy4YNuI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5NDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta2942.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2942.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"A gdyby tak... zapiec fetę z pomidorkami i chlebem? To świetny pomysł na wykorzystanie czerstwego pieczywa - zanurzone w pomidorowym sosie dostanie nowe życie! A wy nie będziecie musieli już nic dodawać do dania.
\nAby wszystkie składniki lepiej się połączyły, wszystkie kroimy w grubą kostkę. Polewamy oliwą i posypujemy ziołami prowansalskimi. Zapiekamy aż chleb się zrumieni!
\nSprawdź przepis na fetę zapiekaną z pomidorami i chlebem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2733100,"image":{"id":15328,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M8-ffhDTp5tdsu9Pbp_XAsXtwBBy-cIT_cWWamZoglQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5NTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8drzkGD_5MGm81zmyDdO3ZEV9vKSLPKTIEyZweeA3-E/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5NTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyEe0XLpz1kFUBEwAqO03SGlmBiFi13zRSwIchoiGx4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5NTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7YeXykfeu-xFJxkx5o7bEVMuT6C9K4ti8CzEMkeJZF4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5NTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta2955.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2955.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Upieczona z pomidorami feta tworzy sos, który idealnie pasuje do makaronu. Wybierzcie pastę typu penne lub inną z rowkami – dzięki temu lepiej uniesie ciężki sos.
\nW tym przepisie stosujemy też pewien sprawdzony trik - razem z pomidorkami i fetą pieczemy też kilka ząbków czosnku w łupinkach. Później obieramy je i rozgniatamy tak jak pozostałe składniki. Pieczony czosnek doda potrawie niepowtarzalnego aromatu!
\nSprawdź przepis na makaron z pieczoną fetą i pomidorami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2733101,"image":{"id":15329,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nDoCieagRia0FoCumcS4QANS4OFualUFuKo4hR8BMrM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTMwMjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7FKNH5s1Gryph4HVg-vyxK94T3VDsvmVasYcCmZ_D_M/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTMwMjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DF2HcDgUAm6h6yZapaqTFa0q7eAvm8eTFOpNPlmzDjk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTMwMjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PMJFs3Z1D2f0SGORoR5agpdD4l7coX8mGlQbAYdKzY8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTMwMjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta3020.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta3020.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Takie dania lubimy najbardziej – wszystko robi się razem w jednym naczyniu, a proces przygotowania to zaledwie kilka minut. Do fety z pomidorami postanowiliśmy tym razem dodać łososia.
\nTen wybór wpływa również na dodatki – na wierzchu ryby układamy plasterki cytryny, posypujemy wiórkami masła, a po upieczeniu dodajemy drobno posiekany koperek. Proste i pyszne!
\nSprawdź przepis na łososia pieczonego z fetą i pomidorkami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2733170,"image":{"id":15327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rAqdkxtDM4uC99bbBpMw0c-tvWIfkMcVRpt4KmJcqo0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTMwMjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBRcGAPVkQfmQuNQ7fne1I6sSHqkjLTW_VV7oGZAfug/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTMwMjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o0edALD4e4v_15VD8Ec5RNanIWH54iRBd-nCqCut-Ik/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTMwMjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LtM8gpFj4qdkgJZ0sVDXVchHE7Ssi136frrjvseb0zI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTMwMjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta3027.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta3027.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"To zdecydowanie najbardziej wyrafinowana forma fety zapiekanej z pomidorami. W tej tarcie jest bowiem mnóstwo pysznych dodatków. Baza to ciasto kruche, do tego duszony szpinak i łosoś.
\nWisienką na torcie jest oczywiście feta z pomidorami. Całość zalewamy jajkami ze śmietanką i ziołami, dzięki czemu wszystkie składniki połączą się w pyszną całość.
\nSprawdź przepis na tartę z łososiem, fetą i pomidorami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2733119,"image":{"id":21414,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8J9BG5NdJAaQujDzqAhu3B694W1izjwPhkZc7VUv2c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzEz/NS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HV0tkiilP89mSNKMnIhuWz4wty5FlA7Vos_ke118uyM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzEz/NS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/siURJflXmUI9ouwq4why8blQ18Iz1xUkaeEMD_qNdlE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzEz/NS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VKgWvGkCmm14dAoaIe3eo_1Dmt53alUeAbXqT2M6g8k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzEz/NS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kb simens - śniadania 135.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/kb_simens_-_sniadania_135.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Pomysł na oryginalną przekąskę na bazie fety i pomidorów? Ubijana feta! Wystarczy zmiksować ją z jogurtem greckim i sokiem z cytryny i czosnkiem na gładką masę.
\nDo tego oczywiście upieczone w piekarniku pomidory! To danie możecie zaserwować po prostu z pieczywem lub - w wersji śniadaniowej - dodać do niego jajka w koszulkach albo ugotowane na pół miękko. Świetnie zagra tu też masło chili.
\nSprawdź przepis na krem z fety z pomidorkami i jajkami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2733171,"articles":[{"id":2366,"slug":"do-czego-uzyc-fety","title":"Do czego użyć fety?","first_paragraph":"Wystarczyło parę godzin, by świat oszalał na punkcie fety. Wszystko za sprawą TikToka, na którym opublikowano banalny przepis na makaron z greckim serem. Od stycznia hasztag #fetapasta miał ponad 600 milionów wyświetleń, nie licząc podobnych publikacji na Instagramie, Facebooku oraz Twitterze. By zrobić „baked feta pasta”, wystarczą opakowanie klasycznego greckiego sera, oliwa, czosnek i pomidorki cherry. W efekcie otrzymujemy niezwykle kremowy sos, który doskonale łączy się z różnego rodzaju makaronem. I choć przyznajemy, że danie wygląda niezwykle zachęcająco, zwłaszcza o tej porze roku, to sposobów na zapieczenie i podanie fety jest znacznie więcej. Grecki owczy ser znakomicie wzbogaca codzienne posiłki, a przy niewielkim nakładzie pracy można z niego przygotować rewelacyjny obiad na kilka dni. Sprawdźcie, która z naszych 14 propozycji zasmakuje wam najbardziej!
","image":{"id":19389,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cBJgQHskwWliUm_ooezMm4RWf_dTKeFcKJ6q5RVeYxM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4NgFzorQ5FZdBDNdvKfUSKfLO9IFn3zQdf-KwjrQ_E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQZx_NA9BbYgRcoHJV3TLhIaPOSDlPLHxp3FUnrGnp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i21x34dDIxovS7iYi7fcJ0Os1Sw7JUpfu7YH9VJ375c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z żółtych pomidorów, fety i bobu","alt":"Przepis na sałatkę z żółtych pomidorów, fety i bobu (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-30/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1961_1m.jpg"},"timestamp":"2021-03-02T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lekko pikantna, słona i niezwykle krucha – feta jest jednym z symboli greckiej kuchni. Choć zwykle podaje się ją na zimno, równie wybornie smakuje zapiekana. I to nie tylko z pomidorami. Do czego dodać fetę?","big_image":{"id":19389,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z4gmNXFVtMOmTyzTtjXhsO3mw1nJPaO-9-Kej1ppJ1c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/twAKxj8HH7Ekxxybkd6s404JyZb0q4y8xAaZ-sni9kQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fo0DLNy_MhE85x13IvGVM6dXebnScy7NevMLtQWENSY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/axzEdyijA8L_jPTkTNbAUpc_bGYoTlGgZGm3zvYn-Ak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z żółtych pomidorów, fety i bobu","alt":"Przepis na sałatkę z żółtych pomidorów, fety i bobu (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-30/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1961_1m.jpg"},"tags":["ser","zestawienie","feta"]},{"id":3450,"slug":"do-pizzy-sosu-czy-zupy-oto-wszystkie-oblicza-pomid","title":"Do pizzy, sosu czy zupy? Oto wszystkie oblicza pomidora!","first_paragraph":"Potrawy z pomidorami w roli głównej goszczą na naszych stołach niemal bez przerwy. Jako zdeklarowani miłośnicy kuchni włoskiej kochamy domową pizzę, makarony z aromatycznymi sosami czy choćby zwykłą bruschettę.
\nWspólnie z marką North Coast, dystrybutorem produktów śródziemnomorskich, zerkamy więc z nadzieją w stronę pomidorów od marki Cirio. W ofercie znajdziemy między innymi wysokiej jakości pomidory pelati czy koncentrat pomidorowy, ale także pomidorki koktajlowe i kawałki pomidorów, gotowe, by zastosować je w kuchni. Co ważne, produkty te są dostępne między innymi w Lidlu i innych dobrych sklepach – kupicie je bez problemu.
\nSprawdźmy zatem, jak użyć tego typu produktów – mamy dla was propozycje potraw, które rozgrzewają zimą i przypominają o lecie!
","image":{"id":21895,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXs0wUMBn5RIvuv-tnbzZDTJs1rzMw0uSZ5jNWW4K7c/fit/294/294/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lOF667ucfdTtRtWO4T9HGvM7kdhnwqjlSTutN1dYHpw/fit/588/588/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XzA4PRrPQcZMsW4NbpjUHvsOI7KNmUC2PkfS8wJlMsU/fill/294/294/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kcnYWnXymmjPGC0te9oQZxtIJH2QGfcJcMBpBpzIzcg/fill/588/588/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-10-04T16:52:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uwielbiamy świeże pomidory, ale mają one jedną zasadniczą wadę – te naprawdę dobre są dostępne tylko przez krótki czas. Dlatego zimą czy wiosną ratujemy się pomidorami w puszkach, butelkach i słoikach. Są tak samo dobre i występują w tylu różnych formach, że bez problemu dopasujemy je do każdego dania!","big_image":{"id":21895,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDqCDc7Ib6NR3sObzyQmxsxqagPyBZYZ-eEgP9IE8EU/fit/709/841/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBag_p_wLOBPBUBajqpcEH340lVJJigMONq7qMMZ3hk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/csmzfeFH0fPrB4aMrwoGykUIGzSg_vsj-9YxiSs2JN8/fill/709/841/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WbcfzzN_ZK_xetrNRti0VIeUSoG_uNucG36KoUZlmqE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg"},"tags":["pomidor","pomidory"]},{"id":3424,"slug":"zupa-pomidorowa-na-10-sposobow-tym-przepisom-dalek","title":"Zupa pomidorowa na 10 sposobów. Tym przepisom daleko do nudy!","first_paragraph":"Zupa pomidorowa to klasyk, kojarzący się z dzieciństwem. Zazwyczaj jemy ją w tradycyjnych wersjach. Jednak nie tym razem! W naszym zestawieniu znajdziecie przepisy na zupy kremy z dodatkiem pieczonej papryki lub dyni, a także wiele wariantów pomidorowych chłodników i gazpacho.
\nNajlepsze w zupie pomidorowej jest to, że możemy ją przygotować o każdej porze roku. Wspaniała jest pomidorowa ze świeżych pomidorów, ale równie dobrze smakuje zrobiona z pomidorów z puszki lub na bazie passaty. Jeśli chcecie jeszcze bardziej podbić jej pomidorowy smak, dodajcie do zupy odrobinę cukru. Jakie inne przyprawy sprawdzą się w pomidorowej? Dobre będą bazylia, oregano albo rozmaryn. Oto nasze najlepsze przepisy na zupę pomidorową.
","image":{"id":4528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MS8cNJDGKGIVT22I0Zv3SN98J80wWvItKsf7sHYCkrs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QTCszIssEIzIjDdF8h1BnUs2Bei1NdRbr_P6aKRVz4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XL3-lrnnckTivHKwyVkKaEaLMhb9Dds6dHpfQUHorM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QVyqmj5UKzz5birxA6RuzAw8wLxRcVWEzOcUUReh-hE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomidorowa-z-mozzarella","alt":"przepis na krem z pomidorów z pesto i grzankami z mozzarella","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/pomidorowa-z-mozzarella-770x528_1-kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:57","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z makaronem czy z ryżem? Zupa pomidorowa jest pyszna w każdej postaci. My jednak dzisiaj proponujemy przepisy, które urozmaicą klasyczną pomidorówkę. Udowodnimy wam, że zupa pomidorowa niejedno ma imię!","big_image":{"id":4528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q9x_kaDPKkDQJcPeUIzs4HVPj2m-uJcMU5eR_yoCz18/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjgT2uUDjo9DiOVOxIh5rl5dx3gZeYOI_oUpyA9Acgo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2SjO-32IrcBuk39zkGT9FDXjg5y-zNwUsCZDBFA5tMw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2Xb4ggs_Qy096vOLbZxgzAwtJFclLPFh41Utz-NmBA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomidorowa-z-mozzarella","alt":"przepis na krem z pomidorów z pesto i grzankami z mozzarella","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/pomidorowa-z-mozzarella-770x528_1-kopia_tinified.jpg"},"tags":["zupa","pomidory","zupa krem","chłodnik","gazpacho","zupa pomidorowa"]},{"id":1566,"slug":"20-przepisow-na-comfort-food","title":"21 przepisów na comfort food","first_paragraph":"Od domowej szarlotki i gorącej czekolady po ramen i pizzę – comfort food niejedno ma imię, za to zawsze przywodzi na myśl spokojne, beztroskie chwile. Prezentujemy 21 dań, które poprawią wam nastrój i ukoją zszargane nerwy!
\n","image":{"id":1703,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTSZZoz7hFpQRVcmczBfmoSzhbg5r2O_goSm_uKUDxg/fit/294/294/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/anYfLAqCLdFLazN8hLODJYpAvnvbYlKljvqRyLueWpM/fit/588/588/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u5WHPpuhwnfh7tNfl9OPo4zV3pHReGuyZvFZidytng8/fill/294/294/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ElK2plNc9eLz_LIt3Z7Gdo1HuHD7BY79iiA0wfl3VHk/fill/588/588/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.97],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zupa quattro formaggi - PRZEPIS","alt":"Zupa serowa - francuska zupa z klopsikami - PRZEPIS","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-30/_MG_4004_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-12-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Te dania napełnią was ciepłem i spokojem, a świat nabierze dzięki nim koloru. Oto najlepsze przepisy na comfort food – na słodko i na słono!","big_image":{"id":1703,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VShF_SFu3Uo9hBf37eyEKGxFVs8KucorrfPdufBcpx8/fit/709/841/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArEEjdxMEY22pl-gh9WG9xqDK6rAwo-dwfXkc71mETk/fit/1418/1682/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OS6BC9YYCwrwXp4S_jtc2lendjFckRr2b_giOcSMkP0/fill/709/841/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wTFarsfrIb7BfIx6nHrYk4S7aoTECkOOPR-DE8K_PXE/fill/1418/1682/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.97],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zupa quattro formaggi - PRZEPIS","alt":"Zupa serowa - francuska zupa z klopsikami - PRZEPIS","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-30/_MG_4004_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","na słodko","na słono"]},{"id":3666,"slug":"azjatyckie-makarony-przepisy-na-szybki-i-smaczny-o","title":"Azjatyckie makarony – przepisy na szybki i smaczny obiad","first_paragraph":"
Aromatyczne i sycące – takie właśnie są dania inspirowane kuchniami azjatyckimi. Dzięki bogactwu przypraw, świeżych warzyw i różnorodnym sosom możemy w kilka minut stworzyć potrawę pełną smaku. Proponujemy wam zarówno dania mięsne, jak i wegetariańskie – wszystkie pyszne!
\nZanim jednak przejdziemy do konkretnych dań, warto przypomnieć sobie rodzaje azjatyckich makaronów. Najczęściej używany jest makaron ryżowy, delikatny, lekki, świetny do potraw smażonych i zup. Bardzo lubimy także klasyczny makaron jajeczny, elastyczny, idealny do smażonych dań w stylu chińskim. Fani nieco grubszych klusek mogą śmiało sięgać po makaron udon – jest idealnie sprężysty i dobrze pasuje nie tylko do zup, ale i gęstych sosów. Warto także mieć w swojej kuchni makaron soba. Te japońskie kluski z mąki gryczanej charakteryzują się delikatnym orzechowym posmakiem, który w wielu daniach jest doskonałą kropką nad i.
\nKażdy z tych makaronów jest nieco inny, dlatego warto eksperymentować i dopasowywać je do swoich preferencji smakowych.
\nKuchnie azjatyckie znają mnóstwo wariantów potraw z makaronem. Jeśli dopiero zaczynacie przygodę z orientalnymi smakami, postawcie na dania smażone typu stir fry. Makaron smażony z warzywami, mięsem lub tofu zasmakuje każdemu. Wystarczy kilka minut na woku lub zwykłej patelni, ulubiony sos (na przykład sojowy, ostrygowy lub teriyaki) i aromatyczne dodatki, jak imbir czy czosnek.
\nAzjatyckie makarony świetnie sprawdzają się także w różnego rodzaju zupach, od bogatego w smaku ramenu po lekkie buliony z makaronem ryżowym. W połączeniu z aromatycznym wywarem, warzywami i dodatkami takimi jak jajko, grzyby czy mięso tworzą sycący i pełnowartościowy posiłek. W naszym tekście nie znajdziecie jednak przepisów na zupy – tym razem zaznaczamy to tylko jako opcję, a skupiamy się na nieco innych daniach.
\nChłodne makarony, na przykład soba lub ryżowy, świetnie nadają się do lekkich i odświeżających sałatek. Wystarczy dodać warzywa, orzechy, świeże zioła i lekki sos na bazie sosu sojowego, limonki i oleju sezamowego, by stworzyć orzeźwiające danie idealne na letnie dni.
\nAzjatyckich makaronów można używać także w kuchni fusion, łączyć je z nietypowymi składnikami i eksperymentować ze smakami. Połączenie makaronu udon z europejskimi sosami czy makaronu ryżowego z pikantnymi dodatkami w stylu meksykańskim może zaowocować nowymi kulinarnymi odkryciami.
\nSprawdźcie nasze przepisy na makarony w azjatyckim stylu!
","image":{"id":11163,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTxKCefjxX6xa0z7phxNoGk0_9y0Z9SlGc955-k1Low/fit/294/294/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nW_SeP-p1h6gEGD5WUgbK0renf8fO_Ko2hVAHyAt8ZI/fit/588/588/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O-rEuCEEAGt1GCdLeWTN5rQgDKjr0yRIhwlSgi7dD_o/fill/294/294/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nc4q9652FCdIE0blakGBc70lOt3ekOM7BCTyltzxyPQ/fill/588/588/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prosty Stir fry ze szparagami. PRZEPIS","alt":"Stir fry ze szparagami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/szparagi0527.jpg"},"timestamp":"2025-03-28T14:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ostre, kwaśne, słodkie, umamiczne – kochamy azjatyckie kluchy! W większości przypadków wystarczy zaledwie kilka składników i szybki obiad gotowy. Nasze pomysły z łatwością zastosujecie w domowych warunkach. Wybraliśmy najlepsze przepisy na azjatyckie makarony!","big_image":{"id":11163,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DD8QKblEKRCRWxr99ww1intxBVVsJUSpJgGX8uM0OoI/fit/709/841/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBLcrA3TsYOlw86YChj7fjfBmnAu3Qusu8TpIw3JmHs/fit/1418/1682/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ke9a9P_t7Q5hg55RHGQw1JNtlENPsD2SFU7r_K700Q4/fill/709/841/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMqtjnJArk2cslLjEAxO_kS9buoxuDD3Rwsq2dE0QkU/fill/1418/1682/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prosty Stir fry ze szparagami. PRZEPIS","alt":"Stir fry ze szparagami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/szparagi0527.jpg"},"tags":["azjatycki przysmak","kuchnia azjatycka","azja","makarony","azjatyckie makarony"]},{"id":1473,"slug":"przepisy-na-makaron","title":"10 sposobów na makaron","first_paragraph":"Odmian makaronu jest tyle, ile pomysłów na jego podanie. Przezroczyste, ryżowe nitki wybieramy do pad thaia, makaron ramen dodajemy do rozgrzewającego tantanmenu, a z pszennego spaghetti przygotowujemy apetyczną carbonarę. Wyobraźnia nie zna granic, podobnie jak nasz apetyt na parmezan, którym obficie posypujemy ulubione, włoskie klasyki. Na samą myśl, aż trudno nam jest się przestać oblizywać!
","image":{"id":2873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tKgM2KjDyiv216GEngF99HlJptZc_AbmfM2DWes8TQ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QN6FMGGrnLTl1N0D945kgpAAVBPq0617zTTaC4DR8D8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9z8ZuLTCr9Uz_GvBQY2jDmbz5XQUyP3IKs4NTG2Fzww/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYdpdcMytWGXwgL_bIILPtne9WHPFvPj4CUpT0UrisM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fettuccine alla papalina - makaron carbonara ze śmietanką po włosku","alt":"Makaron fettuccine lub tagliatelle z sosem podobny carbonara","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/fettucine1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-05-19T15:34:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Śmietana i jajko, szparagi z pistacjami, a do tego solidna porcja parmezanu. Zdradzamy idealne połączenia z makaronem.","big_image":{"id":2873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yoNJ8lAvl3zcyZ-w_MUU8Ums3hcfQU2Ym_Xp0kRSSXA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7HFElIa2-3DilgrTELG4v563K96qeFj3c98z1H9H9U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5WeT3NvVVQR5g8nFZ1V7dEfZpSFrO2DE6xm4K0kUqio/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ksTNHdwFDa7biY17BBiWpov4JEeRSOx4uNtbqEs6RrM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fettuccine alla papalina - makaron carbonara ze śmietanką po włosku","alt":"Makaron fettuccine lub tagliatelle z sosem podobny carbonara","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/fettucine1_tinified_tinified.jpg"},"tags":["makaron","ragu","Ramen"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Idealna na szybki lunch, kolację na tarasie albo lekką przekąskę do wina. Feta zapiekana z pomidorami zawsze smakuje znakomicie! Słona feta i soczyste pomidory doskonale się uzupełniają – sól wydobywa naturalną słodycz pomidorów, a ich kwasowość przełamuje kremowość sera. Wystarczy kilka dodatków, by uzyskać efekt jak z restauracji.
\nJakich pomidorów użyć? Najlepsze będą małe pomidorki koktajlowe lub pomidorki cherry. Jeśli jednak nie macie ich akurat pod ręką, możecie użyć też zwykłych pomidorów, pokrojonych na małe kawałki. Dobrze sprawdzą się pomidory malinowe.
\nKluczem do sukcesu jest też użycie oryginalnej greckiej fety. Lekko słona, idealnie krucha, a pod wpływem ciepła zamieni się w cudownie miękki serowy sos.
\nJak zrobić fetę zapiekaną z pomidorami? Sprawdźcie!
","image":{"id":15331,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dCuI0JzsPmxZIjxPWf26HN1Bf5TabyC3XOE3ftDr_yA/fit/709/841/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Edx4Uz9lGcTtrCThjXL2m90oxCX-CGGmfmVJ10qrGS8/fit/1418/1682/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZuKjfmjEiSADDgHl6amCPz7a6PpfXUCDCg2HZs5GmQ/fill/709/841/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ibiYvreXSkJXQCfdVvRNBLrINSNkiQmW1yLF3m9ycU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta z pomidorami – baked feta","alt":"Wiralowe danie z Tik Toka – baked feta, feta zapiekana z pomidorkami koktajlowymi (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2938.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:49:14","lead":"Feta pieczona z pomidorami podbiła nasze serca. Nic dziwnego, w końcu jest łatwa i szybka w przygotowaniu, wystarczy kilka składników i wspaniały obiad gotowy. My poszliśmy jednak o krok dalej i oprócz klasyki proponujemy też inne warianty tego popularnego dania.","meta_description":"Feta pieczona z pomidorami podbiła nasze serca. Nic dziwnego, w końcu jest łatwa i szybka w przygotowaniu, wystarczy kilka składników i wspaniały obiad gotowy. My poszliśmy jednak o krok dalej i oprócz klasyki proponujemy też inne warianty tego popularnego dania.","links":[{"id":7995,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"9","anchor_slug":"jak-zrobic-ragu-w-stylu-bolonskim","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Sos bolognese"}},{"id":7996,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"452","anchor_slug":"jak-zrobic-butter-chicken","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Butter chicken"}},{"id":7997,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"404","anchor_slug":"jak-zrobic-prawdziwe-kimchi","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Kimchi"}}],"related_links_title":"Zrób z nami:","author":{"id":212,"image":{"id":21223,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm6i6EIeW_xhnBKLjZjoPCVltw_vk97P6pPbb9yvYcw/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOhFUoIqyAKk_1M30ub7UGXQrERPAis4FVZaKLIfUNw/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmxGBjAU8P7d72x9N63FjXSIQpg-lqM7AlxdsnF4HaA/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65cSvbWjmG8CUjj6ZTBDnJBsxwFglZC3zLe3grC413w/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"portret.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/portret.JPG"},"name":"Dominika Zagrodzka","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie główne: Maciej Niemojewski
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":4,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Feta z pomidorami - 6 pomysłów na szybki obiad","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-31T16:49:15.181755","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":3669,"slug":"ciasto-czekoladowe-przepisy-na-niebanalny-deser","title":"Ciasto czekoladowe – przepisy na niebanalny deser","widgets":[{"id":2627331,"image":{"id":20825,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AKsGuuvERlAJo69vYEyfzu6PtiDySsYBEe7dhs0ro20/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjIv/Q2lhc3RvX2N6ZWtv/bGFkb3dlX3pfY2FB/X3ltaV9ncnVzemth/bWlfS0I0MS53ZWJw.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QVdtKBX4yNPVcE3hdYSQwv6O6Yq6EMDDM8BbyUeW018/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjIv/Q2lhc3RvX2N6ZWtv/bGFkb3dlX3pfY2FB/X3ltaV9ncnVzemth/bWlfS0I0MS53ZWJw.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5W3Cgl56DxrZIomcnrq8vaiKC8LoSZw4Xko-4GnHRQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjIv/Q2lhc3RvX2N6ZWtv/bGFkb3dlX3pfY2FB/X3ltaV9ncnVzemth/bWlfS0I0MS53ZWJw.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LzLdlaOuIsoBER33VXXi5EBjQ4p9hIL2-6Dw27VRcMM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjIv/Q2lhc3RvX2N6ZWtv/bGFkb3dlX3pfY2FB/X3ltaV9ncnVzemth/bWlfS0I0MS53ZWJw.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasto_czekoladowe_z_caÅ_ymi_gruszkami_KB41.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-22/Ciasto_czekoladowe_z_caA_ymi_gruszkami_KB41.webp"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ależ widowiskowe ciasto! Gruszki zatopione w całości w delikatnej czekoladowej masie, a jakby tego było mało, na dokładkę polewa czekoladowa. Co najlepsze, owoce przed włożeniem do ciasta zanurzamy w syropie z dodatkiem herbaty earl grey.
\nTo jedno z tych ciast, które mogą z powodzeniem zastąpić tort, pamiętajcie tylko, by każdy gość załapał się na kawałek gruszki!
\nSprawdź przepis na ciasto czekoladowe z całymi gruszkami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2627350,"image":{"id":22573,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZHZAaz4mNH_LbA9Xujey7sSbsl5UJ3wVkLTwE35phw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjkv/c2ltZW5zXzEzOF85/bndaNjF6LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3LF6mJLBbYMwYJilIZDaVD6Nq3NWHxTpzimgEeVVcH4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjkv/c2ltZW5zXzEzOF85/bndaNjF6LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1euMOJ77-jmuhKnK_Umkky3BI1Xdxj3hznhzZQxlG4E/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjkv/c2ltZW5zXzEzOF85/bndaNjF6LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cv669Q24yLhC0rdE72tjrsHrei8F7mG-oP8FFn0Y6VE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjkv/c2ltZW5zXzEzOF85/bndaNjF6LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"simens_138_9nwZ61z.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-29/simens_138_9nwZ61z.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Tort dla miłośników czekolady w każdej odsłonie. Mamy tu aż trzy różne rodzaje czekolady: gorzką, mleczną i białą.
\nUżycie różnych czekolad sprawi, że ciasto będzie świetnie wyglądać, a do tego smak z pewnością stanie się ciekawszy, niż gdyby zdecydować się tylko na jeden rodzaj. Pyszne!
\nSprawdź przepis na ciasto potrójnie czekoladowe >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2627550,"image":{"id":17390,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TnXQy7bHsuWY9OgCguyHTSrbuHiaMpjFM4OPdhZaMYs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTEv/YnJvd25pZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_sCfqrZY6ucmsMSg-C_a-KffrVdeZhuVKXeiLaj8gH4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTEv/YnJvd25pZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xmcxPKDBcQD9m3wGEj3hlf3SHkAyKcb72Xt2A7VAGDA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTEv/YnJvd25pZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z6rVjNMcUVfqA0wAkD229YnuN_RKenq9gF560ajf6CU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTEv/YnJvd25pZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasta z kremem – Brownie","alt":"Jak zrobić wegańskie Brownie z kremem, przepisy na wegańskie ciasta, ciasta MUUS (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-11/brownie.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Bardzo lubimy podawać proste ciasto czekoladowe właśnie w ten sposób, z solidną czapą kremu na wierzchu. Bazą jest wegańskie brownie, a ponieważ spód ma intensywnie czekoladowy smak, jadalną dekoracją niech będą krem owocowy i sezonowe owoce.
\nŚmietanka roślinna ubita z cukrem pudrem i pulpą mango sprawdzi się doskonale!
\nSprawdź przepis na wegańskie ciasto czekoladowe z kremem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2627551,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ten tort to tzw. ganache cake, czyli ciasto z delikatnym musem czekoladowym. Do przygotowania ganache’u używamy czekolady gorzkiej i mlecznej, aby masa nie była zbyt słodka.
\nCiasto z kolei nasączamy wiśniówką lub sokiem wiśniowym, dodajemy także konfiturę wiśniową, by zbalansować smak.
\nSprawdź przepis na tort czekoladowy >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2627349,"image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PICkFP1BrnA6xpmbmSVFps2tor6M0tSGqB5UTz3bDV0/fit/550/0/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZmwOfh1mjzxdgQh8PJZI7TnfazEKdO4fLHeHRobeaY/fit/1100/0/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LvbZJT6ulX0YYKuEREr7Cs7xSAxaW1nme8oEXKKHiC8/fill/550/0/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VcuYnEvyRrra3lt3xuhOeaJaRwoy154oY13WDgKq7Dc/fill/1100/0/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Przepis na ciasto czekoladowe można bez problemu zaadaptować na potrzeby osób na diecie bezglutenowej. Bazą tego brownie są banany i mąka jaglana.
\nAby ciasto nie było zbyt mdłe, orzeźwiamy je sokiem z cytryny lub pomarańczy. Do kawy będzie jak znalazł.
\nSprawdź przepis na bezglutenowe ciasto czekoladowe >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2627332,"image":{"id":16755,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjCYpuKvMn8xmSDlD489UakcI5mUFu6As-gChUj14dU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/Q3Jpc3RpbmFfcyVD/NSU4Mm9ka2llX293/b2NlMjEyMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1wPVQY9Zjew6_l6GIoWgY3CExQGWYbfWfOdHDVb-dh8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/Q3Jpc3RpbmFfcyVD/NSU4Mm9ka2llX293/b2NlMjEyMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c5jn4_JXwNpS70HftwzIfKOsBQ0IfNE4J3WkndYSiZU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/Q3Jpc3RpbmFfcyVD/NSU4Mm9ka2llX293/b2NlMjEyMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UfQA_8wRZPKuYDoyw6VGASSH91oHxevF1HTRWaMGuxo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/Q3Jpc3RpbmFfcyVD/NSU4Mm9ka2llX293/b2NlMjEyMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoskie gotowanie – ciasta z owocami","alt":"Włoska szkoła gotowania Cristiny Catese – ciasta z owocami. Przepis na ciasto czekoladowe z gruszkami i amaretti (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-29/Cristina_s%C5%82odkie_owoce2123.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wyobraźcie to sobie tylko – czekolada, gruszki i ciasteczka amaretti. Czyż nie brzmi jak idealne połączenie? Ciasto przygotujecie bardzo szybko, ponieważ przepis jest prosty, a wrzucone do środka kawałki amaretti będą przyjemną niespodzianką.
\nGruszki pokrójcie na podłużne paski, by oprócz smakowego uzyskać również efekt wizualny.
\nSprawdź przepis na ciasto czekoladowe z gruszkami i ciasteczkami amaretti >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2627553,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Brownie ma dwie główne zalety. Po pierwsze, jest fantastycznie proste i szybkie do zrobienia. Poradzi sobie z nim każdy, nawet początkujący amator pieczenia. Po drugie, ma niepowtarzalną teksturę.
\nZ zewnątrz delikatnie chrupie, a w środku jest wilgotne i lekko ciągnące. My lubimy dodać do masy kawę – w końcu idealnie pasuje do czekolady.
\nSprawdź przepis na kawowe brownie >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2627555,"image":{"id":21628,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0iSLvmwel1VphNcPKvvv2mrJanLyT-SQyI4uWowHZVI/fit/550/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC1jemVrb2xh/ZG93eV9LQjRfMjAx/Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aJE0iGJ2DaQvY5Cf6yYHGgwM598bsdPUU0dx9kZ01Wo/fit/1100/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC1jemVrb2xh/ZG93eV9LQjRfMjAx/Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/75arG6RzpGd8GaTJSuTfwihLtR0A7QIdEWO8z85GR4U/fill/550/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC1jemVrb2xh/ZG93eV9LQjRfMjAx/Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/erbIIHc4Ub9jRT1IXb1Mx75GRTvqc39zZCj0JvEyT20/fill/1100/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC1jemVrb2xh/ZG93eV9LQjRfMjAx/Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-czekoladowy_KB4_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-czekoladowy_KB4_2017.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ach, takie torty są najlepsze! Z solidną porcją kremu i ze świeżymi sezonowymi owocami dla przełamania smaku. Do ciasta dodajemy piwo typu porter, które nadaje czekoladzie intensywność, używamy go także w polewie.
\nKrem to połączenie śmietanki, mascarpone i czekolady – jest aksamitny i po prostu wspaniały.
\nSprawdź przepis na tort czekoladowy z owocami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2627556,"image":{"id":14941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/afWkIBsWviKxeWmElYu7dh2X6DxtRUdIL2byE2R9pYk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/cyVDNSU4Mm9ka2ll/X2Jlel9jdWtyeTI1/MzYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ms1QGwO0CESAw4-b4KOH_04_jTHTR1i2IzkB4OhPJAw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/cyVDNSU4Mm9ka2ll/X2Jlel9jdWtyeTI1/MzYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tV9FnyO_abSfB3ZD0ss4LN9pvAJhBvqvrNUXeOO2qGo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/cyVDNSU4Mm9ka2ll/X2Jlel9jdWtyeTI1/MzYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OFGYsU9CAEt781FQW9Qm9ZtCcVZVMPbYzewhys_xdxI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/cyVDNSU4Mm9ka2ll/X2Jlel9jdWtyeTI1/MzYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słodycze bez białego cukru. Brownie z musem czekoladowym","alt":"Słodycze bez białego cukru. Brownie z musem czekoladowym (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-28/s%C5%82odkie_bez_cukry2536.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Kto powiedział, że brownie musi być płaskim ciastem bez dodatków? My lubimy jego różne wersje, a ta z musem czekoladowym jest prawie jak tort.
\nNa upieczone i wystudzone ciasto wylejcie mus, a całość udekorujcie polewą czekoladową. To brownie czekoladowe do sześcianu!
\nSprawdź przepis na brownie z musem czekoladowym >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2627557,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Czekolada lubi się z solą. Sól podkreśla słodycz w deserach i nadaje im ciekawszy, głębszy smak. Kruche ciasto łączymy w tym przepisie z kremem czekoladowym, a całość posypujemy solą.
\nPolecamy używać do wypieków soli w płatkach – nieregularne, lekko chrupiące kawałki przyjemnie zaskakują podczas jedzenia.
\nSprawdź przepis na tartę czekoladową z płatkami soli >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2627559,"image":{"id":17393,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6QeGXHmY83_d0nsDF4xPTsdS2mNYqM--eBFGmEvKNc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTEv/Y3pla29sYWRvd2Uu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BCd3aZiTK3ZM-ec4-MVhIOfIJjG1ISjRBypCyFQ8P4U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTEv/Y3pla29sYWRvd2Uu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2qSvM6edOd-GoKqUdc96geRxN6L4O-Vd23D9jMkJJXo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTEv/Y3pla29sYWRvd2Uu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PWQqs_Je4seG7pLjKnoGGXmula7qWxHwn5BMV-cs2HY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTEv/Y3pla29sYWRvd2Uu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"czekoladowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-11/czekoladowe.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wyobrażacie sobie urodziny bez tortu? My też nie! A najlepszy do świętowania jest tort czekoladowy. Blaty biszkoptu przekładamy kremem, ale to nie wszystko, ponieważ dodajemy jeszcze konfiturę wiśniową.
\nDo dekoracji najlepsze będą sezonowe owoce. Jeśli akurat ich nie macie, a bardzo tęsknicie za latem, możecie użyć owoców mrożonych: malin, truskawek czy porzeczek.
\nSprawdź przepis na wegański tort czekoladowy >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2627678,"image":{"id":15417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hmr4DXuDIG58f1MTJyXPM2RF8j-moMWilKx0v4Cl6Aw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qxL-lcBNei5O6-6hSYPUPT0Pqu-lis6NANTPdaqTSRk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fD2gV0QJ8JywdSCRr9LrGz7NsspIixXI5_KEtfcrNG4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKNDW0TXQjGF30pawUyQARwXwHwUQSCm_yusAqmgsFM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa","alt":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3244.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ciasto czekoladowe nie zawsze musi oznaczać ciasto z kremem. W naszym przepisie połączyliśmy dwa wspaniałe smaki, czekoladowy i pomarańczowy.
\nWierzch ciasta dekorujemy polewą czekoladową i orzechami. Babka jest szybka do zrobienia, więc to idealna propozycja na weekend.
\nSprawdź przepis na babkę czekoladowo-pomarańczową >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2627679,"image":{"id":22575,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KVT7Etxh_DPvnp4UtoDffVwyJUoy826eNmlcPMwpxUI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjkv/YnJvd25pZV80XzEu/d2VicA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SZkydwxhCg-kdCxEP-n5TPW1kv92JXlkORkYjqy4YLs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjkv/YnJvd25pZV80XzEu/d2VicA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AXSrobhpH_a8bybdWcv9szRYdHUH1UA6FuozRhw8vwI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjkv/YnJvd25pZV80XzEu/d2VicA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t3pR7_64aFsJjzhkh2BW5fqYnWdLo4kVVHl1bPRsJ3w/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjkv/YnJvd25pZV80XzEu/d2VicA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"brownie_4_1.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-29/brownie_4_1.webp"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Do tego ciasta używamy czekolady gorzkiej 70% – ma być intensywnie czekoladowo! Co dobrze pasuje do takiego brownie? Dorzuciliśmy nieco suszonych śliwek i orzechy laskowe.
\nAż się prosi, by ukroić kawałek i zrobić sobie do tego filiżankę kawy. Przetestujcie ten przepis, bo jest wart uwagi!
\nSprawdź przepis na brownie ze śliwkami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2627680,"articles":[{"id":3431,"slug":"ciasto-ze-sliwkami-przepisy-na-komfortowy-deser","title":"Ciasto ze śliwkami – przepisy na komfortowy deser","first_paragraph":"Co sprawia, że ciasto ze śliwkami jest tak dobre? Sekret tkwi w sezonowości owoców i ich smaku. Śliwki, zwłaszcza węgierki, są dostępne w pełni lata i smakują wyjątkowo, słodko-kwaśno. Ich soczystość i słodycz doskonale komponują się z różnymi rodzajami ciasta, tworząc pyszne połączenia smakowe.
\nŚliwki są bardzo wdzięcznym składnikiem deserów. Ich wyrazisty smak można podkreślić szczyptą cynamonu lub kardamonu, co sprawdzi się zwłaszcza w wypiekach na jesień i zimę. Przyprawy podkręcają smak owoców i dodają im nieoczywistego charakteru.
\nDo ciasta ze śliwkami warto użyć całych owoców ze skórką i zastosować prosty trik: układać je skórką do dołu, dzięki temu nie zapadną się w ciasto. Warto wybierać śliwki dojrzałe, pełne soku, które mają łatwo odchodzącą pestkę. Do ciast i deserów najlepiej sprawdzają się węgierki ze względu na ich zwarty miąższ i intensywny smak.
\nCiasto ze śliwkami ma wiele różnych wariantów: może być kruche, ucierane lub drożdżowe. Zwłaszcza drożdżowy placek ze śliwkami przywodzi na myśl pachnącą masłem kuchnię babci. Niezależnie od wyboru jedno jest pewne – ciasto ze śliwkami to deser, który nigdy nie zawodzi. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasta ze śliwkami!
","image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYTLDAEwF_rPzrBKPca09Pxy1gVeclatJEyi6z3Hqu0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmGv1_kKM9M3fXWwuaQS83ROa9tV4gWtG67nn-XVCAA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5na-VU3Zrt03aWd5I31bHHGh0gvjI9LjyXI1IZMhwk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/twlPIa5tfIJrKXi6ZrQHYWVnrcZk6HLeUFomJVt9IRs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser, który zawsze robi furorę? Ciasto ze śliwkami! To prawdziwa gratka dla podniebienia, która zaskakuje prostotą i mnogością wariantów. Możliwości, jesli chodzi o ciasto, są niemal nieograniczone – od kruchego, przez ucierane, po drożdżowe. Każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od okazji!","big_image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oJJoSm7_geYAMQNik68ipWdzJiF7TmIhCm6eN74IXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w438yRGnpIFWvktyLtbzfINluAafYeeRDyRO_JsZ1qg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3ArfhBVi1fNV8B397W34JWhOLuFTTgAtKIwnrwazc4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jb1wsND3xycCcMWHZi_gSqXLRL6wt3JmGouuDzr7Vqg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"tags":["ciasto","śliwki","ciasta","ciasto ze śliwkami","ciasta ze śliwkami"]},{"id":3397,"slug":"ciasto-z-malinami-przepisy-na-15-pysznych-wypiekow","title":"Ciasto z malinami – przepisy na 15 pysznych wypieków","first_paragraph":"Ciasta z malinami mają to do siebie, że są niezwykle efektowne. Same owoce mają na tyle ciekawy, głęboki smak, że niewiele potrzeba, by kubki smakowe oszalały. No, może trochę masła, białej czekolady lub delikatnego kremu! Wśród naszych propozycji znajdziecie zarówno proste i szybkie ciasto ucierane i ciasto jogurtowe z malinami, jak i wyszukane torty przełożone malinową konfiturą.
\nW przypadku malin ważne jest to, by były jak najświeższe. Powinny być jędrne i mieć intensywny kolor – im ciemniejsze owoce, tym lepszy ich smak. Pamiętajcie jednak, że maliny są bardzo delikatne, wystarczy mocniej ścisnąć je palcami i zamienią się w papkę. Dlatego po zakupach najlepiej od razu przesypać je do miseczki, lekko przepłukać wodą i od razu użyć (lub po prostu zjeść!). Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto z malinami!
","image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E9wRRgcAVLs_Lp85iZaCqYtCT8wewvpvIXEgnQbvVUA/fit/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrSCe8kMwgxUOPrJDbG-v8WMqEMUM4yj3wogEztPZGk/fit/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfJj6D5wov_ozoXcjMjXYkleRkyJV1_f0wBGYdqLkfk/fill/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sOJaP15dQD8_qbXaJ4m3haUwg1W5fk-DdAWUFJlwc54/fill/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:56:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Maliny to starsze siostry truskawek – pojawiają się nieco później, smakują dojrzałym latem. I choć wiemy, że nie ma nic lepszego od owoców jedzonych prosto z krzaka, proponujemy wam przepisy na nasze ulubione ciasta z malinami. Wszystkie są wspaniałe!","big_image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEP4Bn398KAdtswIsG522VbpBpL-GECOwEp0rhiIgR8/fit/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ka4ah_AqozwoIjM5r01Fr44_jeuU92wWxR325P_5U7w/fit/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mMHOelF3lmFi0kIZw4SZKX4fcfT1U6Gb07PQKRFHG8s/fill/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5UV6WXqOql-dQmyQdc65oCk4GjqxCGwk_TkTboycu0g/fill/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"tags":["maliny","ciasto z malinami","ciasta z malinami","ciasto z malinami przepisy"]},{"id":3337,"slug":"ciasta-z-truskawkami-7-przepisow-na-deser","title":"Ciasta z truskawkami – 7 przepisów na deser","first_paragraph":"Idealny przepis na ciasto z truskawkami? Duuużo owoców! Truskawki doskonale sprawdzają się w deserach i wypiekach. Smak owoców jest intensywny, a konsystencja robi się przyjemnie miękka w efekcie pieczenia. Można je także dodać do kremu czy ciasta już po wyjęciu z piekarnika. Są odświeżające w smaku i sprawiają, że każdy deser wydaje się nieco lżejszy, bez względu na ilość masła czy śmietanki, z których go przygotowujemy.
\nTruskawek śmiało też używamy do dekoracji. Są naturalnie piękne, a pokrojone w cienkie plasterki, stworzą finezyjną dekorację jak z najlepszych cukierni. Poniższe przepisy na ciasto z truskawkami towarzyszą nam od lat. Wybraliśmy desery, bez których nie wyobrażamy sobie sezonu truskawkowego, i mamy nadzieję, że wy również się w nich zakochacie. Oto najlepsze ciasta z truskawkami według redakcji KUKBUK-a!
","image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ljihspDlA9NMKTRfp7l8sPeygdjNwwYfNPjaxHGi4bc/fit/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ku5u64dqrYK_119GM1yUuLbs_D1bIHb0NlStuURXdY/fit/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJSanGwe9MB7kPTb0gbHQBV5rhxxLn-E80vipNf10p4/fill/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-d-J0Tb5BgPj3Ux98sOcQpwQSfpA1gbS1UizCdy4t0/fill/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciasto z truskawkami – symbol początku lata. Najpierw je wąchamy, aromat masła i owoców przyciąga jak magnes. A potem kroimy solidny kawałek i zatapiamy zęby w cieście. Smakuje słońcem i beztroską, dokładnie tak, jak powinno.","big_image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QC7f2iG5huOIemQP7BQejT9iUcK08pqjAxsOkAE73Eo/fit/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ildjzEzQkvcwf1_AQj_NI5Qfcc1sNYmZULXNWQC4B0E/fit/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q344skvuwb8J_G0Ep6555LeZOFf3Hsit11nEeBvnD1U/fill/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKr1eQZMLKGxCXlZv_rq6lanSTJ10VEO3NN3un9Fe3Q/fill/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"tags":["ciasto","truskawki","ciasta","ciasta z truskawkami","ciasto z truskawkami"]},{"id":2831,"slug":"10-pomyslow-na-sernik","title":"Sernik – 10 pomysłów na pyszne ciasto","first_paragraph":"Bez sernika nie ma świąt, rodzinnych spotkań, kawy z przyjaciółką czy niedzielnego obiadu u babci. To deser, który znamy od dziecka. Jada się go praktycznie na całym świecie, choć co kraj to inna receptura i jedyny w swoim rodzaju smak. Nowojorski, wiedeński, japoński, krakowski, Izaura czy królewski, z rodzynkami lub orzechami, na kruchym spodzie, na biszkoptach, herbatnikach albo bez spodu – możliwości jest bez liku.
\nDlatego trudno nie lubić tego ciasta – każdy może znaleźć wersję sernika, która zasmakuje mu najbardziej. Koniecznie sprawdźcie nasze pomysły na to puszyste, wilgotne i obłędnie pyszne ciasto. Może to właśnie wśród poniższych przepisów znajdzie się ten, który zostanie waszym ulubionym?
\nOto najlepsze przepisy na sernik!
","image":{"id":18183,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YSDnGOVjsCmIQmuINCTktSaLRIpfiVdSHJT56680A3s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H4qMRwuOuArW0P8HVbgeyKRCBMK1YDwNl3V_jXdC80s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avz9YiRjZe1c6SfvUUMV5vnAtLj6d-R9lYx7rYZMw2o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3yTBM2ik7tXDAQnnTrJuxhjx650SOv00MGwn5B-teUE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik pistacjowy","alt":"Najlepsze pomysły na sernik: Sernik pistacjowy – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/sernik-pistacjowy-3.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T16:36:51","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sernik to niekwestionowany król deserów. Tajemnica jego popularności tkwi w aksamitnym, kremowym smaku i niezliczonych wariantach smakowych. Możecie przygotować go w tradycyjnej wersji lub eksperymentować z dodatkami. Oto 10 przepisów, które skradły nasze serca.","big_image":{"id":18183,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dRUNaITMrPKmWCISdPF8g2350_xp0uUM1IC1-OBTtUc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wj6kzfyOXJXE7PUT0dUgDjMggOWRLAshTKp2XSWceHU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DNdGbAM5N6SV6vWJj1hUYEE1PuDeel0jW8Yc_FlHW_g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OhYtdX94b8YrIum87n_h7arNOmkpIk74zMiUdiqMV8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik pistacjowy","alt":"Najlepsze pomysły na sernik: Sernik pistacjowy – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/sernik-pistacjowy-3.jpg"},"tags":["przepisy","sernik","zestawienie"]},{"id":2697,"slug":"proste-i-szybkie-weganskie-ciasta","title":"Proste i szybkie wegańskie ciasta","first_paragraph":"Słodkości nigdy dość – nawet na diecie wegańskiej! Niezależnie od tego, czy są jedynie dodatkiem do kawy, czy pełnoprawnym deserem, zawsze kuszą wyglądem i przyciągają perspektywą kulinarnej rozkoszy. Jedyne, co może zniechęcać do ich przyrządzania, to konieczność długiego stania w kuchni, na co nie zawsze starcza czasu. Dla tych, którzy mają zapchane grafiki i nie chcą czekać na deser zbyt długo, zebraliśmy proste przepisy na szybkie w przygotowaniu wegańskie ciasta.
","image":{"id":17448,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PuQunSzMzlyAJzDDv9sWwxaUPQvDjC6yp1g-oETiVhk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V6Qsz1soIFtsmbRbwIMjoZ-3fAgseRYYt9aYtbyOBEc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zNVHKXgXuLW5QVJ-yMzhSsy-qyz81zbBQaky6EueCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r6BYcAJPYc4YF9yxuZkc5lSRk1xAz_wQIDS_Es71oEA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Proste i szybkie wegańskie ciasta","alt":"Proste i szybkie wegańskie ciasta (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-14/Weganskie_ciasta3643.jpg"},"timestamp":"2021-10-14T11:17:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wegańskie brownie, ciasto marchewkowe czy sernik czekoladowy? Oto najszybsze i najprostsze ciasta wege, które zasmakują nie tylko amatorom kuchni roślinnej.","big_image":{"id":17448,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jPmlRmeICcDGJbBTk5v6SeGodXPYb0h3RzrPb89UxUg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jkLAuapYmsGHKvw3SS0rrdy9I77f4b3CGtnHGW4jIrA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avpVekqFSQzpj5Ica1d5rzm7sfYo5NLHG5VhWyNCx-0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHuE5OBz8JbE1FrSp8oj-lqgNF48GW8PgtbIagAICMg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Proste i szybkie wegańskie ciasta","alt":"Proste i szybkie wegańskie ciasta (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-14/Weganskie_ciasta3643.jpg"},"tags":["dania wegańskie","wegańskie desery","wege"]},{"id":1617,"slug":"ciastopedia-ciasta-ktore-trzeba-znac","title":"Ciastopedia – ciasta, które trzeba znać","first_paragraph":"Z klasykami w kuchni jest tak: wszyscy je kojarzymy, ale zazwyczaj trudno o pogłębioną wiedzę na ich temat, zarówno teoretyczną, jak i empiryczną. Czas, który spędzamy teraz w domu, może być doskonałą okazją, aby nadrobić zaległości. Jeśli nie wiedzieliście, z czego dokładnie składa się tort Sachera, służymy pomocą. Czym różni się beza francuska od szwajcarskiej? Prosimy bardzo. Jak mają się profiterole do croquembouche? To też wiemy.
\nZobacz najapetyczniejszy zbiór popularnych słodkości z Polski i zagranicy >> Ciastopedia
","image":{"id":10839,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bDmyxSEbdO3kozcDQo3VpagSm4Mlcb_UzZbyPo57Xsg/fit/294/294/fp:0.45:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTUv/Y2lhc3RvcGVkaWFf/b3R3YXJjaWVfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s4J4Xi4nUxpIDs_PTmOIkxRu3HfEqL08PsXBrgg9UEQ/fit/588/588/fp:0.45:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTUv/Y2lhc3RvcGVkaWFf/b3R3YXJjaWVfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/14V5er3D9ONXi3ajZ-1EFXxoDh9g5GULZrTbLuojGVQ/fill/294/294/fp:0.45:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTUv/Y2lhc3RvcGVkaWFf/b3R3YXJjaWVfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JFgrxqMbhe16IZK2mhR0EEntEtL9qZYBZ8nACvTjcGc/fill/588/588/fp:0.45:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTUv/Y2lhc3RvcGVkaWFf/b3R3YXJjaWVfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.69],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ciastopedia otwarcie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-15/ciastopedia_otwarcie_kopia.jpg"},"timestamp":"2020-04-15T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Na czasie","lead":"Pieczenie to jeden z najlepszych sposobów na podróżowanie bez wychodzenia z domu. Dlatego teraz, bardziej niż kiedykolwiek, warto przypomnieć sobie słodkie klasyki z całego świata.","big_image":{"id":10839,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y666Xja80CUqkAlzUsLXWYIOir3qaLhu9anT07REyuI/fit/709/841/fp:0.45:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTUv/Y2lhc3RvcGVkaWFf/b3R3YXJjaWVfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N7m_rFXnM0cC6Lxa-y4x7mu5J3BABejyom2GgJ4ZFo/fit/1418/1682/fp:0.45:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTUv/Y2lhc3RvcGVkaWFf/b3R3YXJjaWVfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1KyaBBw5BlRzA2Z96fMtGbJqfl7J47bjnKbNj8e91Ds/fill/709/841/fp:0.45:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTUv/Y2lhc3RvcGVkaWFf/b3R3YXJjaWVfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eLCF1OrPOFHrXCZPXObMKix7hu2vgk5w_iiid8eR7i4/fill/1418/1682/fp:0.45:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTUv/Y2lhc3RvcGVkaWFf/b3R3YXJjaWVfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.69],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ciastopedia otwarcie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-15/ciastopedia_otwarcie_kopia.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","ciastka","ciasto","włochy","francja","kuchnia francuska","kuchnia polska","polska","beza","tort","karmel"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Bez względu na okazję – czy to urodziny, święta, czy zwykła ochota na coś słodkiego – dobrze upieczone ciasto czekoladowe zawsze jest strzałem w dziesiątkę. Wystarczy zaledwie kilka składników i gotowe. Sekret idealnego wypieku tkwi w dobrej jakości czekoladzie – najlepiej wybrać taką, która w składzie ma minimum 60% kakao – odpowiednich proporcjach składników i właściwej technice pieczenia.
\nZ czym podawać ciasto czekoladowe? Ciasto czekoladowe smakuje wyśmienicie solo, ale można je podkręcić dodatkami: polewą czekoladową albo kremem na bazie śmietany. Do tego koniecznie świeże sezonowe owoce. A dla łasuchów – lody waniliowe! Wybraliśmy najlepsze przepisy na ciasto czekoladowe – oto one.
","image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YppUkluLs7BtB0oARPSnuvmAYXlrMzF_Y7jYMFUZTOY/fit/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O435lly1s6Dn_g91MevSZk8G73mmqrDGoHpaCYFildE/fit/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZObECfoxWMZCdkW-q5zGXGqKL3akKsybQdJ6jcyjWb0/fill/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oNhe5xZUx_WekL7CxRvvVsVr8sdahD4-0bowsAD9scE/fill/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:47:49","lead":"Idealnie wilgotne, intensywne w smaku, po prostu pyszne! Ciasto czekoladowe to jeden z naszych ulubionych deserów. Trudno mu się oprzeć, zwłaszcza że może występować w wielu różnych wersjach. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto czekoladowe!","meta_description":"Idealnie wilgotne, intensywne w smaku, po prostu pyszne! Ciasto czekoladowe to jeden z naszych ulubionych deserów. Trudno mu się oprzeć, zwłaszcza że może występować w wielu różnych wersjach. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto czekoladowe!","links":[{"id":7169,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"889","anchor_slug":"jak-zrobic-ciasto-dyniowe","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Ciasto dyniowe"}},{"id":7170,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"3373","anchor_slug":"sernik-na-zimno-przepisy-na-deser-bez-pieczenia","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Sernik na zimno"}},{"id":7171,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"453","anchor_slug":"jak-zrobic-drozdzowa-babe","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Babkę drożdżową"}}],"related_links_title":"Zrób z nami:","author":{"id":212,"image":{"id":21223,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm6i6EIeW_xhnBKLjZjoPCVltw_vk97P6pPbb9yvYcw/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOhFUoIqyAKk_1M30ub7UGXQrERPAis4FVZaKLIfUNw/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmxGBjAU8P7d72x9N63FjXSIQpg-lqM7AlxdsnF4HaA/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65cSvbWjmG8CUjj6ZTBDnJBsxwFglZC3zLe3grC413w/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"portret.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/portret.JPG"},"name":"Dominika Zagrodzka","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie główne: Alicja Rokicka
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":6,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Ciasto czekoladowe – przepisy na niebanalny deser","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-31T16:47:53.113387","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":4070,"slug":"architekci-smaku-i-strategii-nowy-wymiar-goscinnos","title":"Architekci smaku i strategii – nowy wymiar gościnności","widgets":[{"id":2755336,"image":{"id":24011,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxvDE6E2rW355p_cIhtXDOLf5qSMHpd-Jmn1hlqP2MU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/S0FaTUlFUlVLX01B/UkNJTi0yNjAyMTgt/MTIyOTQxLU1LRl8w/NjMyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bBNHG2ngm8t1dgaZzL2qYZi0_6H2bhP9tntolLLr11k/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/S0FaTUlFUlVLX01B/UkNJTi0yNjAyMTgt/MTIyOTQxLU1LRl8w/NjMyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BsJhw4RZM_lD2LrYra5Lh6YfJOWUOmZelxI6PQKAamw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/S0FaTUlFUlVLX01B/UkNJTi0yNjAyMTgt/MTIyOTQxLU1LRl8w/NjMyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0T_u9ivycwO6iyEpBpFg3-gpaenJPCzUTGBJhdh7iKA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/S0FaTUlFUlVLX01B/UkNJTi0yNjAyMTgt/MTIyOTQxLU1LRl8w/NjMyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KAZMIERUK_MARCIN-260218-122941-MKF_0632.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/KAZMIERUK_MARCIN-260218-122941-MKF_0632.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Głównym architektem tych zmian jest Adam Chrząstowski – wybitny autorytet kulinarny i praktyk zarządzania gastronomią. Jego mentoring to praca na żywym organizmie, wykonywana na miejscu, głęboko w procesach i codziennych decyzjach firmy. Chrząstowski wszedł na zaplecze, by uświadomić twórcom konceptu jedną kluczową prawdę: „W HoReCa liczy się nie tylko to, co podajesz, ale też na ile konsekwentnie dowozisz standard – w poniedziałek rano, w pełnym obłożeniu, w sezonowym szczycie i »na wyjeździe« w cateringu”.
\nZwrócił uwagę na fundamenty, o których w ferworze serwisu często się zapomina: „Największe różnice robią zwykle rzeczy, których gość nie widzi: poukładany przebieg pracy, jasne role w zespole, komunikacja między działami, kontrola kosztów i jakość, która nie zależy od tego, kto akurat jest na zmianie”.
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2755337,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Oczekiwania współczesnych gości, a także powszechna cyfryzacja sprawiają, że restauratorzy muszą nieustannie ewoluować. Rozumie to doskonale Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego Olgierd Geblewicz, pomysłodawca tego wyjątkowego wsparcia dla sektora MŚP. Jak mówi: „Pomorze Zachodnie to region otwarty na innowacje i odważne pomysły biznesowe. Naszym celem jest tworzenie warunków, w których lokalni przedsiębiorcy mogą w pełni wykorzystać swój potencjał. Program mentorski to realne narzędzie, które łączy doświadczenie uznanych ekspertów z energią i kreatywnością naszych firm”.
\nMarszałek podkreśla również wagę tej gałęzi gospodarki dla wizerunku: „Inwestując w wiedzę i kompetencje firm, inwestujemy w przyszłość całego regionu. Branża HoReCa to nasi ambasadorzy – to oni budują pierwsze wrażenie Pomorza Zachodniego w oczach turystów i inwestorów”.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2758661,"image":{"id":24013,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MT1-e6abMq_Kv-TNoGdnZCifI97oGDXLXI-bbUo1qMc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfMTcy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/290LKXPdWCoGx3b7dyqWbbCcyUaIxzkiCIZWr_D7r5E/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfMTcy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MU45Fsxz7x6AKOWWoqpfn4vmZ1L2R2pV34ruuaDIIho/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfMTcy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ihaV9-GUb5CvjklEWJAE8E7gVDUEqqpcNUrJXe4fxz8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfMTcy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"centrale (172).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/centrale_172.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"W samym centrum kulinarnych innowacji znalazła się szczecińska restauracja Centrale, zlokalizowana w sercu starówki. To miejsce, gdzie nowoczesny dizajn styka się z bezkompromisowym podejściem do produktu. Zespół Centrale rozwój ma zapisany w DNA. Właściciele jasno i odważnie deklarują swoje ambicje: „Nie lubimy słowa »stabilizacja«. W Centrale wierzymy, że restauracja to żywy organizm, który musi oddychać, zmieniać się i zaskakiwać”.
\nUdział w projekcie to dla nich strzał w dziesiątkę. Z entuzjazmem dodają: „To dla nas ogromny krok naprzód. Pod okiem Adama Chrząstowskiego – jednego z najwybitniejszych autorytetów kulinarnych w Polsce – szlifujemy rzemiosło, optymalizujemy biznes i szukamy innowacyjnych rozwiązań, które sprawią, że każda wizyta u nas będzie jeszcze lepszym doświadczeniem”. Cały czas zadają sobie twórcze pytanie: a co, gdyby zrobić to inaczej?
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2755341,"image":{"id":24077,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A7pze-Bg37mm7tRzjONqLSh4hYH_ipK6UnfchpKNekg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/QW5hX1Jvc18xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Fx7VgrVM0MKTQfjDwuauiAFCdtqEf5Zt-Y7-qXNBZQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/QW5hX1Jvc18xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5GdQ8Kp6EiYzRfUnd_qwB-OqtiC5P3LLX70SY3K9qWs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/QW5hX1Jvc18xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/agMRnZRhaC3kmqCo2CngbSnSI5PQs0_KBvdMTnpdUJ8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/QW5hX1Jvc18xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Ros (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-13/Ana_Ros_1.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zwieńczeniem projektu będzie spektakularna konferencja, która 8 kwietnia 2026 roku zamieni szczeciński Teatr Polski w pulsujące serce kulinarnej innowacji. To nie będzie kolejne sztampowe podsumowanie – to pełnokrwisty show, podczas którego na scenie zaserwowane zostaną realne efekty współpracy mentora z wyłonioną do programu firmą. Scenę przejmą prawdziwe ikony, wizjonerzy redefiniujący światowy fine dining i zarządzanie: Michel Moran, Wojciech Modest Amaro, Patrycja Brychcy i genialna Ana Roš. Po potężnej dawce wiedzy merytorycznej czas na spotkanie w strefie networkingowej – to idealna okazja do kuluarowych rozmów, wymiany praktyk i nawiązania bezcennych kontaktów biznesowych.
\nUdział w wydarzeniu jest całkowicie darmowy, wystarczy jedynie wcześniejsza rejestracja na stronie biznes.wzp.pl. A kto nie dotrze do Szczecina, nic straconego – wydarzenie będzie transmitowane na żywo w mediach społecznościowych Pomorza Zachodniego.
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2758662,"image":{"id":24083,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QRZtBOf-x2MFK90hvnASEq0FHOv8H9G8DtuCBX0uxaA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3lfNUZnYWJh/by5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XSINtrD5of3Gsu7_3Qjn2BlPh6dQ5gs0iZSmZEzfS2c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3lfNUZnYWJh/by5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVYmjf3ISthYS4C1HuAvtEVG7wyyy1OWTGGlP8dqfcg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3lfNUZnYWJh/by5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dxU04ORbL3efry1JpledrGTCsQPgLNc46UsKFZVMzTs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3lfNUZnYWJh/by5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-13/Projekt_bez_nazwy_5Fgabao.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Działanie realizowane w ramach projektu pn. „Pomorze Zachodnie - Innowacyjne, Kreatywne, Nowoczesne\" finansowanego w ramach programu Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego 2021-2027, Działanie FEPZ.01.08 \"Promocja innowacji i przedsiębiorczości oraz profesjonalizacja obsługi inwestorów\"
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2755344,"articles":[{"id":4107,"slug":"odkryj-najlepsze-debiuty-trwajacej-edycji-restaura","title":"Najlepsze debiuty trwającej edycji RestaurantWeek®. Już wkrótce będzie o nich głośno!","first_paragraph":"Wiosenna edycja RestaurantWeek® potrwa do 22 kwietnia. Na Gości czeka trzydaniowe menu z prezentem od partnera w cenach nawet do 50% niższych niż w regularnej karcie. Sprawdź debiuty polecane przez Foodies – nowe adresy, które zachwycają kreatywnością i dopracowanym smakiem.
","image":{"id":24123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ERDzO8PLbjesqhUbXEPeZz3Pn-L6-bXJoFs6_dzQQQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-A1DjsDZqJcpPiLRzbken_GkqkGFy0OLY-It3rimGuE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dqmmon3XLd7jfHDc-ugYDX1RWyRxfBByKwLxUrheN6E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scMJqfgHIaAZZc2oG7DDmbywvEYXEIuvd8LXH0vTb6I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"L_orso 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/L_orso_1.jpg"},"timestamp":"2026-04-02T11:55:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Foodie Season trwa! Wiosenna edycja RestaurantWeek® to ponad 100 nowych restauracji w całej Polsce, gotowych zaskakiwać i zachwycać popisowymi menu. To doskonały moment, by przed wszystkimi odkryć miejsca, o których wkrótce będzie głośno! Nie przegap okazji na wyjątkowe kulinarne doświadczenia. Zarezerwuj stolik już dziś na RestaurantWeek.pl.","big_image":{"id":24123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NwXf8lF0pP5T07DTqJNqeOD0FhsrSooUuPV_kNRhmvw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ohlqhWF2uuYyUpmI6W4SZlPV2HIyaKuIyFjMMolZ90/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PXbz69xvYsqmZiatZNZUE-0tCNWrB25cegRWI8YL-To/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/za2Kb_1EVJlMBmT7sZnMLq7C-M83II6Pq7tIUvT153c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"L_orso 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/L_orso_1.jpg"},"tags":["wydarzenia","restauracja"]},{"id":3373,"slug":"sernik-na-zimno-przepisy-na-deser-bez-pieczenia","title":"Sernik na zimno – przepisy na deser bez pieczenia","first_paragraph":"Serniki na zimno kojarzą nam się z czymś pysznym. Używamy twarogu, często z dodatkiem mascarpone i ulubionych owoców – robimy sernik! Jego jedynym minusem jest to, że wystawia na próbę naszą cierpliwość. Potrzebuje bowiem co najmniej kilku godzin chłodzenia, by nabrać odpowiedniej konsystencji.
\nPrzygotujcie z nami sernik na zimno z truskawkami albo ten z galaretką arbuzową. Dla wyjątkowych łasuchów też coś się znajdzie – najlepszym wyborem będzie sernik z solonym karmelem. Dzięki naszym przepisom każde przyjęcie w ogrodzie albo wakacyjna domówka zakończy się pysznym akcentem. Bo wiadomo: deser jest najważniejszy! Sprawdźcie przepisy na sernik na zimno.
","image":{"id":12057,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndCwmw1PuZCSYsClGMZ18nHx2eXH4BCke-gKsGFEanA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MtnfUf6nk43AbWSfP1OUra4a88ENpu_lWt08V4RZMNI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MT3cmsw76g6Ue1YzgIKwVIHHXoR0aZ_6b2qXn0-pkbg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/isuICTemNlj-R9vglXc9J8bQL20Z14ce39ZZ8yOgQfs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Podwójnie arbuzowy sernik na zimno","alt":"Podwójnie arbuzowy sernik na zimno (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/arbuzy0429.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:50:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znacie ten stan, w którym chętnie zjedlibyście coś słodkiego, ale na myśl o włączeniu piekarnika rezygnujecie? Właśnie w takich momentach na ratunek przychodzi sernik na zimno. Przepisy na ten deser są szybkie i łatwe. A co najważniejsze – nie wymagają pieczenia!","big_image":{"id":12057,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAONS_tLagvnb8kFFdXnC8Wf7H8z1jcbq5V0aDYvJTE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVFPHY9RvgdzkgqRHPPyqJa6gEWFS5ycUy33yspFdUM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/STaebCVFHpZ42p4AM-IyamdSYUNSnMpeyoP-U70l3r8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGkSvC0fNV9yT3Lu2Egx5TUJVOplGrgZjeJNGP99ats/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Podwójnie arbuzowy sernik na zimno","alt":"Podwójnie arbuzowy sernik na zimno (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/arbuzy0429.jpg"},"tags":["sernik na zimno","serniki","sernik"]},{"id":3719,"slug":"ciastka-i-ciasteczka-przepisy-na-slodka-przekaske","title":"Ciastka i ciasteczka – przepisy na słodką przekąskę","first_paragraph":"Ciastka i ciasteczka to nie tylko klasyka, ale też niekończące się eksperymenty – z różnymi rodzajami mąki, dodatkami, przyprawami i formami. I właśnie dlatego warto mieć pod ręką sprawdzone przepisy na domowe ciasteczka, które zawsze się udają i smakują dokładnie tak, jak powinny.
\nW tym artykule zebraliśmy nasze ulubione receptury – od prostych kruchych ciasteczek maślanych, które przygotujecie dosłownie z kilku składników, przez czekoladowe ciasteczka z kawałkami czekolady (chocolate chip cookies), aż po wypieki z dodatkiem orzechów, płatków owsianych czy korzennych przypraw. Są tu także francuskie magdalenki i włoskie amaretti. To ciastka idealne do pieczenia z dziećmi, dla przyjaciół, do kawy, do pudełka lunchowego albo… po prostu, bez okazji.
\nNic tak nie psuje ciasteczkowej radości jak miękkie, zwietrzałe lub wilgotne wypieki – dlatego sposób przechowywania ma ogromne znaczenie. Najlepiej trzymać domowe ciasteczka w szczelnym pojemniku, który zabezpieczy je przed dostępem powietrza i wilgoci. Klasyczne kruche ciasteczka lub ciasteczka maślane świetnie znoszą przechowywanie w metalowych puszkach albo szklanych słoikach z dobrze dopasowaną pokrywką – dzięki temu pozostają chrupiące nawet przez kilkanaście dni.
\nNiektóre rodzaje ciastek (na przykład owsiane lub bez dodatku kremu) można zamrozić – najlepiej po upieczeniu, gdy całkowicie ostygną. Wystarczy ułożyć pojedynczą warstwę ciastek na tackach, zamrozić, a potem przełożyć do woreczków strunowych lub pojemników. W zamrażarce wytrzymają nawet do trzech miesięcy – po wyjęciu trzeba chwilę odczekać – i będą smakować niemal jak świeże. Pamiętajcie też, by nie mieszać w jednym pojemniku ciastek o różnych strukturach (na przykład miękkich z chrupiącymi), inaczej szybko stracą swoje najlepsze cechy.
\nIdealna na szybki lunch, kolację na tarasie albo lekką przekąskę do wina. Feta zapiekana z pomidorami zawsze smakuje znakomicie! Słona feta i soczyste pomidory doskonale się uzupełniają – sól wydobywa naturalną słodycz pomidorów, a ich kwasowość przełamuje kremowość sera. Wystarczy kilka dodatków, by uzyskać efekt jak z restauracji.
\nJakich pomidorów użyć? Najlepsze będą małe pomidorki koktajlowe lub pomidorki cherry. Jeśli jednak nie macie ich akurat pod ręką, możecie użyć też zwykłych pomidorów, pokrojonych na małe kawałki. Dobrze sprawdzą się pomidory malinowe.
\nKluczem do sukcesu jest też użycie oryginalnej greckiej fety. Lekko słona, idealnie krucha, a pod wpływem ciepła zamieni się w cudownie miękki serowy sos.
\nJak zrobić fetę zapiekaną z pomidorami? Sprawdźcie!
","image":{"id":15331,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-ew2uq53UQRrI2vy6Ak9pBa5Zu45APchO992vaZHCc/fit/294/294/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNcUDZSH5VE4JtdoWgDJj_M0I9zLq9kpo3CldLEz-Q0/fit/588/588/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qg3Jpo9P_lH8-CiwmyInmX7blAN3yC8VjTZi1aIGpUM/fill/294/294/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lTq0BJLI2IGXCRgY4iGR1Tyo8M_EdIjpf2fyrs7tZRc/fill/588/588/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta z pomidorami – baked feta","alt":"Wiralowe danie z Tik Toka – baked feta, feta zapiekana z pomidorkami koktajlowymi (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2938.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:49:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Feta pieczona z pomidorami podbiła nasze serca. Nic dziwnego, w końcu jest łatwa i szybka w przygotowaniu, wystarczy kilka składników i wspaniały obiad gotowy. My poszliśmy jednak o krok dalej i oprócz klasyki proponujemy też inne warianty tego popularnego dania.","big_image":{"id":15331,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dCuI0JzsPmxZIjxPWf26HN1Bf5TabyC3XOE3ftDr_yA/fit/709/841/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Edx4Uz9lGcTtrCThjXL2m90oxCX-CGGmfmVJ10qrGS8/fit/1418/1682/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZuKjfmjEiSADDgHl6amCPz7a6PpfXUCDCg2HZs5GmQ/fill/709/841/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ibiYvreXSkJXQCfdVvRNBLrINSNkiQmW1yLF3m9ycU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta z pomidorami – baked feta","alt":"Wiralowe danie z Tik Toka – baked feta, feta zapiekana z pomidorkami koktajlowymi (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2938.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","feta","feta z pomidorami"]},{"id":3669,"slug":"ciasto-czekoladowe-przepisy-na-niebanalny-deser","title":"Ciasto czekoladowe – przepisy na niebanalny deser","first_paragraph":"Bez względu na okazję – czy to urodziny, święta, czy zwykła ochota na coś słodkiego – dobrze upieczone ciasto czekoladowe zawsze jest strzałem w dziesiątkę. Wystarczy zaledwie kilka składników i gotowe. Sekret idealnego wypieku tkwi w dobrej jakości czekoladzie – najlepiej wybrać taką, która w składzie ma minimum 60% kakao – odpowiednich proporcjach składników i właściwej technice pieczenia.
\nZ czym podawać ciasto czekoladowe? Ciasto czekoladowe smakuje wyśmienicie solo, ale można je podkręcić dodatkami: polewą czekoladową albo kremem na bazie śmietany. Do tego koniecznie świeże sezonowe owoce. A dla łasuchów – lody waniliowe! Wybraliśmy najlepsze przepisy na ciasto czekoladowe – oto one.
","image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-yNe8gWy4w7fxM0HyZDMlVUOPfTmsvbjNv5MHczUlsY/fit/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CejPr8IYcg-AyzcrrU548SYZGGVsAwIk_S5mwfNxcU/fit/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlVS-PKiKLnqwDOjEdLXP5pviKydhj1ebgvIioR1ukU/fill/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9meIUMJn6rna--uhIG_Cc-m8QJNpEFn0pgnNx2dzU8/fill/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:47:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idealnie wilgotne, intensywne w smaku, po prostu pyszne! Ciasto czekoladowe to jeden z naszych ulubionych deserów. Trudno mu się oprzeć, zwłaszcza że może występować w wielu różnych wersjach. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto czekoladowe!","big_image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YppUkluLs7BtB0oARPSnuvmAYXlrMzF_Y7jYMFUZTOY/fit/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O435lly1s6Dn_g91MevSZk8G73mmqrDGoHpaCYFildE/fit/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZObECfoxWMZCdkW-q5zGXGqKL3akKsybQdJ6jcyjWb0/fill/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oNhe5xZUx_WekL7CxRvvVsVr8sdahD4-0bowsAD9scE/fill/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"tags":["ciasto czekoladowe","ciasta","czekolada","ciasto"]},{"id":4070,"slug":"architekci-smaku-i-strategii-nowy-wymiar-goscinnos","title":"Architekci smaku i strategii – nowy wymiar gościnności","first_paragraph":"Zapach palonego masła, idealna tekstura rzemieślniczego pieczywa i ten krótki, elektryzujący moment, gdy autorski talerz opuszcza wydawkę – dla foodies to czysta magia, ale dla szefów kuchni to twarda matematyka i precyzyjnie naoliwiona maszyna. Za nami czas intensywnego „szlifowania formy” na zapleczu zachodniopomorskiej gastronomii. Czwarta edycja programu mentorskiego adresowanego do branży HoReCa i realizowanego przez Pomorze Zachodnie właśnie dobiega końca, zostawiając lokalną restaurację Centrale z nową energią i apetytem na więcej.
","image":{"id":24010,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NOntur-WwFU8e5FlIUpmIrY6vv_4QgeZLCaszgD9U5I/fit/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0BJjZ15qz4W1hInaW46uGoSnoJ423WAJFPHIJ95sWU/fit/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bo70v2fdvqXTbfZT71uY5uSk8CFa5-jwz_73ROsbPZk/fill/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UY_nC3yPArkdv0iztw5Gdnc0DCS7yuBuhlx7-sIDCWM/fill/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"centrale (84).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/centrale_84.jpg"},"timestamp":"2026-03-27T12:49:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W świecie, w którym kulinarna pasja zderza się z precyzją strategii, rodzi się nowa definicja rzemiosła. To tutaj, na styku autentyczności i wizjonerskiego zarządzania, powstaje przestrzeń, w której jakość przestaje być dziełem przypadku. Pod okiem Adama Chrząstowskiego szczecińska restauracja Centrale przechodzi ewolucję udowadniającą, że nowoczesna gościnność to najsilniejsza waluta współczesnego rynku również na Pomorzu Zachodnim.","big_image":{"id":24010,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leCVzwWr_06cuZNyQv4dI4uXvkwAlGWQrTZmfJwSOJI/fit/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YDJC2eARtWxyiuU8LBV66BVHSzI6TUxVYgW4E5vCjoU/fit/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9uB0cuD0n3AlQKnXvR5Xw0e67FKc2tXeAlHhwRTr8Y/fill/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFD8wDZiA-Jy2gvzFLeGJzPhAb94UVQ-s_nLJL_r-2A/fill/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"centrale (84).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/centrale_84.jpg"},"tags":[]},{"id":2400,"slug":"faszerowane-jajka","title":"Jajka faszerowane na Wielkanoc na 8 sposobów","first_paragraph":"Na twardo, na miękko, zapiekane i w sałatce jarzynowej – jajka królują na wielkanocnym stole, a bogactwo sposobów na ich przyrządzenie i podanie może przyprawić o zawrót głowy. Mimo tej obfitości pomysłów mamy jeszcze w zanadrzu kilka podpowiedzi, jak przygotować popularną świąteczną przekąskę, czyli jajka faszerowane.
\nZ chrzanem, ze szczypiorkiem czy z majonezem – te z pewnością przypadną do gustu miłośnikom tradycji. Z kolei jajka z kimchi albo w buraczanej marynacie sprawdzą się doskonale w przypadku tych, którzy chętnie przełamują świąteczną rutynę na stole i lubią się bawić smakami. Wypróbujcie zatem nasze przepisy zarówno na klasyczne, jak i mniej tradycyjne jajka faszerowane wielkanocne oraz zobaczcie, jak je udekorować i podać na wielkanocny stół.
\nWśród najpopularniejszych sałatek na Wielkanoc znajdziemy między innymi sałatkę ziemniaczaną, śledziową i jarzynową. Spora część przepisów to także sałatki z lekkich składników, takich jak sałata, pomidory, rzodkiewka czy ogórek. Ma być kolorowo i wiosennie!
\nNasze sałatki nie tylko są pyszne, ale i pięknie się prezentują. Jeśli chcemy, aby sałatka wyglądała lepiej niż po prostu wymieszana masa, możemy ułożyć składniki warstwowo (będą się mieszać przy nakładaniu na talerz) lub do podania użyć liści sałaty, na których poukładamy porcje sałatki. Jako dekoracja świetnie sprawdzą się też jajka przepiórcze – mniejsze niż kurze, wyglądają elegancko i pasują do świątecznego stołu.
\nZawsze możemy dodać jadalne kwiaty, na przykład bratki czy stokrotki, które nadadzą daniu wyjątkowy charakter. Dobrym pomysłem będzie także podanie w indywidualnych porcjach – małe szklanki lub pucharki sprawią, że sałatka zaprezentuje się bardzo elegancko.
\nChociaż przygotowanie sałatki wydaje się proste, warto unikać kilku błędów, które mogą zepsuć efekt. Przede wszystkim nie dodawajmy do sałatek zbyt dużej ilości majonezu czy innego sosu. Lepiej zacząć od mniejszej porcji i ewentualnie dołożyć więcej sosu niż sprawić, by składniki sałatki w nim pływały.
\nPamiętajmy też, by używać jak najświeższych składników i nie bać się przypraw. Eksperymentujmy i sprawdzajmy, co będzie najlepiej pasowało do danej sałatki. Zależy nam na tym, aby sałatka miała różnorodne tekstury i smaki, warto więc zwrócić na to uwagę przy jej komponowaniu – niech będą w niej elementy miękkie i chrupiące, słodkie, kwaśne i słone. Sałatki najlepiej smakują chwilę po przygotowaniu, nie przechowujmy ich zatem zbyt długo.
\nNiezależnie od tego, czy stawiacie na klasykę, czy chcecie zaskoczyć gości nowoczesnym połączeniem smaków – sprawdźcie nasze przepisy na sałatki wielkanocne!
","image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wo9Mepge5W4LDvQYmwmS0CZNViJ_IUeRXBT56WHC3Nk/fit/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jmHGQTTDkuoD2SDm5iq_C3Mh4QO9B3rXR6V4xjD6znk/fit/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-8iEzJw8XimOUoGNC_BDPdursZeFl0jiKQSEEgkYz0A/fill/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CENqSE3sDW1gfvhL0dMU3dfI-QUrujIAKD45_gziNIU/fill/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-25T13:34:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek, białej kiełbasy, mazurków, a przede wszystkim sałatek, które się doskonale komponują ze świątecznym menu. Sałatki na Wielkanoc powinny być lekkie, wiosenne i pełne świeżych składników (za to nie zawsze majonezu!). Jakie sałatki przygotować na święta? Które składniki sprawdzą się najlepiej? Wybraliśmy przepisy na pyszne i efektowne sałatki wielkanocne.","big_image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KziPMmUxTHX87yfkp1nzHNNcgcnOaNgF_TyaadLCC74/fit/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hSjDmxuT7-xUmr1mI5ZVqpZpNZMgnEmVeZTjRQ6tsVU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JIwe3voEnxlgs1bGEyw6B0RJoNl2YAByMhX7hqn2xnk/fill/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1oWHFncCslwmAifzkB0aIFFert74lRIgJFmzqwpZKy4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"tags":["sałatki","sałatki wielkanocne","sałatka na wielkanoc","sałatki na wielkanoc","sałata","wielkanoc","sałatka"]},{"id":4097,"slug":"bialko-skladnik-ktorego-brakuje-w-wiekszosci-diet","title":"Białko: składnik, którego brakuje w większości diet","first_paragraph":"Choć nie przyciąga naszej uwagi tak jak modne superfoods, to właśnie białko uczestniczy w niemal każdym procesie w naszym organizmie - od siły mięśni, przez regenerację, po tempo metabolizmu i starzenie się. Słowem – jest kluczowe dla każdego z nas, niezależnie od płci, wieku czy aktywności fizycznej.
\nMimo to w praktyce rzadko dostarczamy go tyle, ile naprawdę potrzebujemy. Dlatego coraz większe znaczenie mają rozwiązania, które łączą jakość, prostotę i smak – jak białko czekoladowe nikalab.
","image":{"id":24099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2bZpaQLUvIOxzQNAXn_VAxKeVLwuS9NVTThbIa4QTw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b5js03ASnRyeoFZn-kck-hCejqUdnZlq1xDoE4GTDyY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dw7PaLoVwzi5WTw_cpCRaq-zfi_xHTYYxAClWhFTNeY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmN5VCUBQ-k_k7IQmHP_FCR0oCFscbzx8Pz6pf5Wrbc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-15 o 20.10.23 (1) (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-23/Zrzut_ekranu_2026-02-15_o_20.10.23_1_1.png"},"timestamp":"2026-03-25T12:42:31","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W jedzeniu szukamy dziś równowagi – między przyjemnością a tym, co „dla nas dobre”. A jednak jest jeden składnik, który często znika gdzieś po drodze: białko.","big_image":{"id":24099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gkua-sT8XgBTIWmh660a00TCUILyM95fJ7JU8_Zye7c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FOwq5BG9McVF-Mol3DtqyCVD4_QSvXfl-jiX4Ev0e-8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WB5GLuJdV6DpiEBcAKOqwDkVcd92koHQ9EsSFL-C-_A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RwtbDFYSZWu_bety94Euvt7bfK88cLzySSr2Wrb6Dek/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-15 o 20.10.23 (1) (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-23/Zrzut_ekranu_2026-02-15_o_20.10.23_1_1.png"},"tags":["nikalab","białko"]},{"id":4075,"slug":"po-azjatycku-tylko-z-house-of-asia","title":"Po azjatycku tylko z House of Asia","first_paragraph":"House of Asia specjalizuje się w dostarczaniu autentycznych produktów i składników kuchni dalekowschodniej. Celem House of Asia jest umożliwić miłośnikom kuchni azjatyckiej przygotowywanie w łatwy sposób – w domowych warunkach – takich dań jak sushi, ramen czy pad thai. Kluczowym asortymentem marki są produkty do łatwego przyrządzania potraw kuchni azjatyckiej, w tym bardzo popularnych w Polsce dań kuchni japońskiej.
\nW House of Asia znajdziemy produkty bazowe do różnych dań, na przykład pastę miso, prasowane algi morskie nori, ocet ryżowy, wasabi, makarony udon, soba, ramen, czy chociażby świetnej jakości kle- isty ryż krótkoziarnisty.
","image":{"id":24034,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ka7XM3DDmd3NOHEkT78S38PMAdm4iUG8QYBpumiCSnI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kZYKxjATQhmc7WI1lODU6unGuqEouu88yOPeoRjx4-I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J8dqW63kbGbZpgVqrdYxCrJucQybv6ZeB3nGR1siojg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7TZB7WDpNJdgdpsqxXaP7tHsGeXUN3nUxSGWqBsn2PM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-03-2 o 16.14.39.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-02/Zrzut_ekranu_2026-03-2_o_16.14.39.png"},"timestamp":"2026-03-25T12:28:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"House of Asia bryluje w asortymencie kuchni azjatyckiej. Chcecie przygotować curry na kolację z przyjaciółmi? Ramen na rodzinny obiad? A może sushi na romantyczną kolację? Wszystkie potrzebne składniki znajdziecie w jednym miejscu: House of Asia. Również te, z których wykonać poniższy przepis.","big_image":{"id":24034,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gU82UMFAawcj0LuxJIZwLgjHrx2WKoNFjTk-jsvLdc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PlldDG9XOuV0q7LVTgB0QK8c9647ericDq-SLNhVa1E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wr6rIANmBFHhjtdQQV6cXLbfYSDywu1hKIS2aVOWzzU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uRVc_1bGE-TZZ6ElavqyosooaC5lOz2Y2DgwXWM-q2s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-03-2 o 16.14.39.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-02/Zrzut_ekranu_2026-03-2_o_16.14.39.png"},"tags":["kuchnia azjatycka","kuchnia japońska"]},{"id":4092,"slug":"spotkanie-ze-znajomymi-te-dania-beda-hitami","title":"Spotkanie ze znajomymi? Te dania będą hitami!","first_paragraph":"Najważniejsze podczas domowych imprez jest bowiem to, żebyśmy mogli spędzić wspólnie czas przy stole. Często chcemy udowodnić, że mamy wszystko pod kontrolą, a przecież najlepsze spotkania to te bez scenariusza – ktoś kroi chleb, ktoś nalewa wino, ktoś miesza w garnku. Bez niepotrzebnego stresu.
\nIm mniej w tym wszystkim zadęcia, tym więcej miejsca na rozmowę. Dlatego zamiast dokładać sobie zadań, warto kilka z nich odjąć. Uprościć menu. Odpuścić detale. Zostawić przestrzeń na spontaniczność. Spotkanie ze znajomymi to nie egzamin.
\nJak zorganizować spotkanie ze znajomymi?
","image":{"id":24084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhwBesDgmSe59Ec7In1rNgN2SxF-xxrPHYE-fK4y6x0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OgGuwSwzX3frPtQwzacY_CPbOdK9CJLMGRpFrvCvIAU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CX7jo2f__WebZhUj53DSIWxFhIBWvYMNSBYlWMTWW9o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uORNFkTnD6NHuz2GfBoxTJQjJMcBUKC9GXJN0megaZ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-13/5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg"},"timestamp":"2026-03-16T12:14:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Spotkanie ze znajomymi ma być przyjemnością, a nie skomplikowanym projektem, wywołującym ból głowy. A jednak często wpadamy w pułapkę perfekcjonizmu: trzy dania, deser, świeże kwiaty, idealnie nakryty stół i muzyka jak z modnej knajpy. Warto postawić na coś prostszego – sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":24084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TcVHesuUh-BoGfHLP7H5Dd8FCNVdoSkhpmamebx1-EE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bNI-5qUlWHj-8n0cB3F4XgEKZu5Gnls4VAu-kSHNbHI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OczsClyi4rrr7xyVitZdl3959pft35FuuDd43SxFZbo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Je_r1BsDI1d6MENxeD9IQj7hcQy6Ll7d4pSlPJ893q8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-13/5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg"},"tags":["dolina dobra","kiełbasa"]},{"id":4083,"slug":"winnice-morze-i-kanapki-co-zobaczyc-w-zachodniej-t","title":"Winnice, morze i kanapki – co zobaczyć w zachodniej Toskanii?","first_paragraph":"Region Bolgheri leży mniej więcej w połowie toskańskiego wybrzeża, między Livorno a Grosseto, godzinę z hakiem drogi od Pizy. Choć jest niewielki – kilka winiarni, jedno miasteczko, słynna aleja cyprysów – to winiarski świat zna go doskonale. Tu narodziły się supertoskany, czerwone wina w bordoskim stylu, które wywróciły do góry nogami włoskie winiarstwo. W samym sercu tej apelacji leży winnica Tenuta Argentiera.
\nTenuta Argentiera położona jest na wzgórzach Donoratico – najbliżej morza i jednocześnie najwyżej w całym DOC Bolgheri. Krzewy winorośli opadają ku morzu, a na horyzoncie widać trzy wyspy: Elbę, Capraię, Gorgonę, w bezchmurne dni – Korsykę.
","image":{"id":24063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rv5mWQgcvdc7FE5qsungXnnMdPpjllph0MfooSUjqg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/92rPRF7UyBUL20ouZGj_Gcv4OL1FJeBDhSvDP9f5edM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4YWKQjHZu135suZxNzgahoBl-c6Six9TNvQlyKHZDgc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LBaNYpHivI5L16oYTam0_VOE_YkpXiFQs1Mh7wRlC48/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-11/giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2026-03-13T11:06:15","category":"Na mapie","subcategory":"Europa","lead":"Florencja, Siena, Chianti – to Toskania, którą zna wielu. Ale jest też inna – zachodnia, nadmorska, gdzie Apeniny schodzą ku Morzu Tyrreńskiemu. Sprawdziliśmy, jakie miejsca warto odwiedzić i co zjeść w Toskanii.","big_image":{"id":24063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qTH5ipRKlbEZr55zsUyptgJ6cZVYNrQvD_75wj9d9v8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2kSfhsjenHWkKB_ZDV46CAQlSUhPeuS8kQObsF-62gs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otj9ER_qSS7UKiUoybI8oaff1qj5ffiZ3Ce8NIBvZXs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HC6C3mLery79cZ-WIHlgP3_Ca97I_v6kx5DUvGuVXQA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-11/giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","toskania"]},{"id":4074,"slug":"dziki-losos-dlaczego-warto-go-jesc","title":"Dziki łosoś – dlaczego warto go jeść?","first_paragraph":"Dziki łosoś z Alaski – Sockeye – to produkt premium, z rodzaju tych, które lubimy najbardziej. Intensywny w smaku, rozpływający się w ustach, pyszny! Siła tkwi bowiem w prostocie.
\nŁosoś dziki marki Suempol wędzony jest na zimno, dzięki czemu zachowuje sprężystą strukturę, głęboki aromat i wszystko to, co w rybie najcenniejsze. To produkt gotowy do spożycia – wyjmujemy go z opakowania i możemy od razu przygotować coś smacznego. Na weekendowe śniadanie, kolację z przyjaciółmi albo szybki lunch między jednym a drugim mailem będzie jak znalazł!
","image":{"id":24031,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PthuND3GXCPnW4SE-GtEpkKqMzWjnSu0iqIGE5vxJbk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KJnpJKWHCH2Fb3C0eYA0aFUWLEqMgawVX3ncz-4pYiM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/etzFSO8Co0vy4yz7txHnS0IDNEYYtVfi64XDLcdCgDo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_GmQY87dYXY5DulnM9HDDgYJzaY0dHbUF4FO5clYXU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kadr_03 (3).tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-27/kadr_03_3.tif"},"timestamp":"2026-03-02T15:35:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są takie produkty, które nie potrzebują wielu dodatków. Wystarczy kromka dobrego chleba, odrobina masła i kilka kropli cytryny. A do tego gwiazda każdego dania – dziki łosoś. Jego smak i tekstura sprawiają, że każdy kęs to czysta przyjemność.","big_image":{"id":24031,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XBuoLIXyEuFLOLpie7xkH7ru1NZp91W2xPY24qGry_U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJ8rH2QITL21a2KyIwg43zXJKEwXik9Bv6lFsnmXhyA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B78MF_pWyWprsI1R5YSr3GAXqscKXG6RV2AlCTiaUJo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOnklWQ5ODUp5zcUnjctBCBTEtLIh7hhkD3UcHPN7Xs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kadr_03 (3).tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-27/kadr_03_3.tif"},"tags":["łosoś"]},{"id":4076,"slug":"pasty-do-kanapek-10-niebanalnych-pomyslow","title":"Pasty do kanapek – 10 niebanalnych pomysłów","first_paragraph":"Pasty kanapkowe możemy przygotować w kilka minut, z łatwo dostępnych składników i zgodnie z własnym upodobaniami. Dlaczego warto robić pasty do kanapek samodzielnie? Gotowe pasty ze sklepu często zawierają konserwanty, wzmacniacze smaku i zbędne dodatki. Domowe pasty do kanapek dają pełną kontrolę nad składem i jakością produktów.
\nPoza tym, pasty świetnie nadają się do wykorzystywania lodówkowych resztek – przygotujemy je praktycznie ze wszystkiego!
\nNiezależnie od przepisu, dobra pasta kanapkowa opiera się na kilku prostych zasadach. Przede wszystkim potrzebujemy odpowiedniej bazy, która zdecyduje o konsystencji i sytości pasty. Mogą nią być zarówno twaróg, jak i jajka na twardo, strączki (ciecierzyca, fasola, soczewica), ryby (tuńczyk, makrela, sardynki) czy pieczone lub gotowane warzywa.
\nDobra pasta powinna też zawierać element tłusty. Oliwa lub majonez dodadzą smaku i kremowości. Następnym elementem są wyraziste dodatki. Dorzućcie do pasty czosnek lub cebulę, ogórki kiszone i kapary, nieco musztardy lub chrzanu, świetnie sprawdzi się też na przykład sok z cytryny.
\nOczywiście nie zapominamy o ulubionych przyprawach. My lubimy dosypać do pasty wędzoną paprykę, kumin, curry czy płatki chili.
\nDomowe pasty najlepiej trzymać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Pasty jajeczne i rybne przechowujemy przez maksymalnie dwa dni, pasty warzywne i strączkowe – do 3–4 dni. Zawsze sprawdzamy zapach i konsystencję przed podaniem.
\nJak zrobić pasty do kanapek w domu? Jakie składniki wybierać i jak je doprawiać, żeby nie były mdłe? Sprawdźcie nasze pomysły!
","image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bftb-ZK4b7DwIcu6GdY0Bj_BkqGrOPqCnudUq2mxWGE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUc4mAlbctQ_hGypuX0sLI_1TrpUbouDCt0aAZwta1U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWeHsWyq4htJgPdzI3ThjVGFqUYpmXw-bQpfX5RbCxs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RoqrCHTO2Sy6p9SZrzyAdBGwXAsllkSpywCNT6E6_z0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"timestamp":"2026-02-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Domowe pasty do kanapek to jeden z najprostszych sposobów na szybkie, smaczne i zdrowe posiłki. Świetnie sprawdzają się na śniadanie, kolację, do lunchboxa czy jako przekąska na spotkanie ze znajomymi. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na pasty do kanapek!","big_image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE8hv9kg_dteLXcSkZR6S7aJEVGBqGCTR-RTIFZnh0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJl29c-VLJkDuJQoa-kgcczl1zJIE2qqZWxbXnOOq5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUJH4L0pMIWObw0ZcceHpdzIwyPYuGKV2g-IdtUIpU4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Ac-03cyjaa_wA5jPtQqN1fxfnR1XT1mwZ-srkRQtTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"tags":["kanapka","pasta","kanapki"]},{"id":4072,"slug":"najlepsze-koktajlbary-w-krakowie-tu-warto-bywac","title":"Najlepsze koktajlbary w Krakowie – tu warto bywać!","first_paragraph":"Wszystkie miejsca z listy łączy wysoki poziom sztuki barmańskiej, zarówno w wydaniu klasycznym, jak i bardziej eksperymentalnym. Jeśli chodzi o koktajlbary, Kraków ma się czym pochwalić. Z naszym przewodnikiem łatwo wybierzecie idealne miejsce, dopasowane do waszych potrzeb, wśród starannie dobranych perełek. Odkryjcie razem z nami najciekawsze koktajlowe adresy na Kazimierzu, w okolicy krakowskiego Rynku, w Starym Podgórzu i na Zabłociu. Na zdrowie!
","image":{"id":24029,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wNP_cJnUF-jS4QnjOwMX2leSZcwGoQsCmov54jnjfcQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMjVf/b18xNi4yMS4xMl9Z/enNIRTA0LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MGHOz829_J9AGKk8B0mgb_J_5_FDqaOlIPHXjot08wI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMjVf/b18xNi4yMS4xMl9Z/enNIRTA0LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gMsCuNCk89JknyMZHMWkUXIzM7yNX-9E06YLj2xNt3Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMjVf/b18xNi4yMS4xMl9Z/enNIRTA0LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JYogq9e1MyyOaa-VS0FzorjF5MZq6jvxAcJEzFiNPeM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMjVf/b18xNi4yMS4xMl9Z/enNIRTA0LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-25 o 16.21.12.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/Zrzut_ekranu_2026-02-25_o_16.21.12_YzsHE04.png"},"timestamp":"2026-02-25T16:34:36","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Krakowska kultura koktajlowa ma różne oblicza: od niewielkich barów na kilka lub kilkanaście miejsc, z luźną atmosferą i długą listą stałych bywalców, po lokale dla dużych grup, często z równie ciekawą ofertą jedzeniową. Jakie są najlepsze koktajlbary w Krakowie?","big_image":{"id":24029,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1av5Io-GfJvV0vKiPLTv5yKyIGgpBbxSdP9eD59tgw8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMjVf/b18xNi4yMS4xMl9Z/enNIRTA0LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MVpA6oHX_9xwX03oVmTZwyjl4h-mv_5ITPx6QmgTib0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMjVf/b18xNi4yMS4xMl9Z/enNIRTA0LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jitc52rAtxuZ5XsnAgwHU6wJAkRzOqhCSS5uClH3-H4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMjVf/b18xNi4yMS4xMl9Z/enNIRTA0LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zgt_ECexJFCHVyGZTqYlNP1V8TzSLhNDsqSKsJbZMGU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMjVf/b18xNi4yMS4xMl9Z/enNIRTA0LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-25 o 16.21.12.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/Zrzut_ekranu_2026-02-25_o_16.21.12_YzsHE04.png"},"tags":["koktajlbary","Kraków","koktajlbar","koktajle"]},{"id":4061,"slug":"zimowa-przygoda-w-gorach-z-defenderem-emocjonujaco","title":"Zimowa przygoda w górach z Defenderem – emocjonująco i pysznie!","first_paragraph":"Do Zakopanego pojechaliśmy wspólnie z marką Defender, ponieważ dobrze wiemy, że w ekstremalnych warunkach sprawdzą się tylko naprawdę świetne samochody terenowe. W ramach Defender Winter Experience mieliśmy okazję przeżyć niesamowite emocje na trasach terenowych w otoczeniu surowej natury. Nie zabrakło także górskich smakołyków – po wyzwaniach trzeba przecież coś zjeść!
\nJuż na samym początku wyprawy spotkaliśmy kukbukowych znajomych - Bartek Kołaczkowski, Mariusz Mac, Piotr Klimczak i Maciej Musiałowski pojawili się przecież niedawno na planach zdjęciowych do naszych magazynów! Dzięki prawdziwym entuzjastom sportu i motoryzacji ten wyjazd był jeszcze lepszy.
\nNaszą przygodę zaczęliśmy od kolacji we wspaniałej restauracji Grand Kasprowy, by nabrać sił na atrakcje, które czekały na nas w kolejnych dniach. Zimą góry szybko weryfikują, kto jest na nie naprawdę gotowy. Mróz, śnieg i zmienna nawierzchnia nie zostawiają miejsca na półśrodki — tu wszystko sprawdza się w praktyce. Dlatego właśnie ruszamy w Tatry i na Podhale. To trasy, które same w sobie są testem i naturalnie obnażają możliwości auta stworzonego do jazdy poza schematem.
","image":{"id":23975,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4CRFOQKlENqrDZEFDjucJH8rat8TB_edyP2CbGon9_s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hJNl64_X9qe5ClFnO2iik9HD8EUXlAPJVp2sR6A76hs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ixOaRjEmrCrD6coukL0R8lfDlEJGaUNkFXxj67irBU0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VqQadyKa3And1woeRVqUu3DLdZNFGy-IlzOyxOq1UlU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DEFENDER WINTER EXPERIENCE (13 z 91).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-06/DEFENDER_WINTER_EXPERIENCE_13_z_91.jpg"},"timestamp":"2026-02-24T15:05:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zima w Zakopanem? Tak! Zwłaszcza, jeśli wiemy, że będzie pysznie i ekscytująco. Wybraliśmy się do zimowej stolicy Polski odpocząć od zgiełku miasta i sprawdzić, jak smakuje kuchnia Podhala.","big_image":{"id":23975,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnATBEeVDfQwqQuRj3m4l22iYb9tBFrLeUJCdvpPh5I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ymU7ZNotSten6lb7aIJh9YyjCNpkPPi6vIm1PJze1o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyoYFafcpu-dJEcCYzh04ACodIbGzDRWfs1YGcBfohk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pcf07Tkp8aXKxDsgkUFhZ-0slKBUYQ4VYzTddNKZAuc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DEFENDER WINTER EXPERIENCE (13 z 91).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-06/DEFENDER_WINTER_EXPERIENCE_13_z_91.jpg"},"tags":["defender","zakopane"]},{"id":4067,"slug":"dagmara-rosiak-glodna-daga-poleca-ulubione-miejsca","title":"Dagmara Rosiak (Głodna Daga) poleca: ulubione miejsca w Warszawie","first_paragraph":"Dagmara Rosiak, znana w sieci jako Głodna Daga, z kulinariami związana jest od dawna. Przez wiele lat prowadziła popularny blog, a od kilku lat jest właścicielką wspaniałej piekarni Będzie Dobrze.
\nW Warszawie Daga tropi miejsca z kuchnią azjatycką, do której ma słabość, ale na jej liście pojawiają się też dobrze znane i cenione klasyki stołecznej sceny gastronomicznej. Gdzie poleca zajrzeć nasza przewodniczka? Sprawdzamy!
","image":{"id":23995,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lzVv8ED8QdKCir5pxsiDxHQMibqjxVK-51nNaAdwBU8/fit/294/294/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTgv/R2VuZXJhdGVkX0lt/YWdlX09jdG9iZXJf/MDZfMjAyNV8tXzEx/XzA3QU0uanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TC-ha_YPwf2PvSs6NApxGxrd1UBw4PNcMmxgMWcjxAs/fit/588/588/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTgv/R2VuZXJhdGVkX0lt/YWdlX09jdG9iZXJf/MDZfMjAyNV8tXzEx/XzA3QU0uanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tAb4zl40u_XEK6G9W9qw-Gr9B2ywtfmg9OUnpyi-F7s/fill/294/294/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTgv/R2VuZXJhdGVkX0lt/YWdlX09jdG9iZXJf/MDZfMjAyNV8tXzEx/XzA3QU0uanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PO2jIByhGS9BHtYXE9BpKhJHFiLAhY8e_vnJQI5vSfQ/fill/588/588/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTgv/R2VuZXJhdGVkX0lt/YWdlX09jdG9iZXJf/MDZfMjAyNV8tXzEx/XzA3QU0uanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Generated Image October 06, 2025 - 11_07AM.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-18/Generated_Image_October_06_2025_-_11_07AM.jpeg"},"timestamp":"2026-02-18T15:44:21","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Na dobrym jedzeniu zna się jak mało kto – Dagmara Rosiak kocha dobre piekarnie, restauracje azjatyckie i wyjątkowe miejsca na specjalne okazje. Specjalnie dla nas przygotowała listę ulubionych lokali w stolicy!","big_image":{"id":23995,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lFKmOhpQZk_GpRIys8migtm7AI2NcvbvEUV3-MvMUhw/fit/709/841/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTgv/R2VuZXJhdGVkX0lt/YWdlX09jdG9iZXJf/MDZfMjAyNV8tXzEx/XzA3QU0uanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zfDGSrX_slG2GRUHjFCiz9Apc6YMPT93qqbYP4lqec/fit/1418/1682/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTgv/R2VuZXJhdGVkX0lt/YWdlX09jdG9iZXJf/MDZfMjAyNV8tXzEx/XzA3QU0uanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dkznd4qtG0M_0n9oRqztFSN8i-SvjbVvJJDj3RP97O8/fill/709/841/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTgv/R2VuZXJhdGVkX0lt/YWdlX09jdG9iZXJf/MDZfMjAyNV8tXzEx/XzA3QU0uanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EJKlJ8qdpNTsnu0FyoLaElQVFFPtnYa6NWVdUgjMWcI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTgv/R2VuZXJhdGVkX0lt/YWdlX09jdG9iZXJf/MDZfMjAyNV8tXzEx/XzA3QU0uanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Generated Image October 06, 2025 - 11_07AM.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-18/Generated_Image_October_06_2025_-_11_07AM.jpeg"},"tags":["warszawa"]},{"id":4063,"slug":"minimalizm-w-kuchni-jak-skutecznie-ograniczyc-licz","title":"Minimalizm w kuchni – jak (skutecznie!) ograniczyć liczbę sprzętów?","first_paragraph":"Minimalizm coraz śmielej wchodzi do kuchni. I nie chodzi wyłącznie o estetykę, lecz o wygodę, funkcjonalność i lepszą organizację codziennego gotowania. Im mniej urządzeń, tym więcej przestrzeni na blacie, mniej kabli i mniej chaosu. Właśnie dlatego coraz większą popularnością cieszą się rozwiązania typu kilka urządzeń w jednym.
\nDobrym przykładem jest piekarnik Samsung z funkcją Air Fry, który z powodzeniem zastępuje kilka sprzętów jednocześnie: klasyczny piekarnik, grill czy frytkownicę. To realna oszczędność miejsca i prostsze życie w kuchni – bez rezygnowania z ulubionych potraw.
","image":{"id":23983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUICCdq0jf1wggqbQeti4nxHJxOwTurDhBu_sN1fqHg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YhXqkOs1_ACDp7jhB45OzFh3XXsnYd83NSD1tOUqlL0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nA0-DiY8O6jBc4NOPWDNeUwn06vjQHjyee4DfdzJtrA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/weQUJGavsS_Z-eH57j4TaAgxC87cb5z46-lZFkXROL8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"7.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-16/7.png"},"timestamp":"2026-02-17T17:11:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wszyscy mamy coraz więcej sprzętów, a nasze kuchnie wcale nie robią się coraz większe. Jak sprawić, by urządzenia nie zajmowały aż tyle miejsca? Odpowiedź jest prosta: sprytne sprzęty, które łączą w sobie kilka różnych funkcji.","big_image":{"id":23983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wIY5yeiqFaZiYoiw5R-PoofGkD2OXUkb5iBaCREQqcg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EwTcqlIdZrMO4b-c4dQjfo-VZ0tn18kLf1Bjgk9lcTM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_7KpFLEZNbPtndGuwhjeFAIWRSt2pySWQ6df2u12f8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IPJQMOaVqlX9KF5X4tNjsruERDFNO8xS3CfvcgenSRc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"7.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-16/7.png"},"tags":["samsung"]},{"id":3625,"slug":"najlepsze-paczki-w-krakowie-15-slodkich-adresow","title":"Najlepsze pączki w Krakowie! 15 słodkich adresów","first_paragraph":"Pączkowy szał ogarnia Kraków co roku. Odłóżmy dziś na bok dyskusję o wyższości lukru nad cukrem pudrem. Nie kłóćmy się też, czy robione na wzór pączków drożdżówki, tzw. pączki pieczone, zasługują na to miano. Skupmy się na pączkach, którym najbliżej do klasyki – poszukajmy najlepszych pączków smażonych, które kuszą złocistą skórką i aromatem rozchodzącym się po całym mieście.
\nZaglądamy zarówno do tradycyjnych cukierni, w których swoje kubki smakowe trenowały całe generacje krakusów, jak i do miejsc nowych i modnych, gdzie pączki smaży się specjalnie na tłusty czwartek, a smaki nadzienia najlepiej odzwierciedlają panujące w gastronomii trendy.
\nMieszkańcy Krakowa dzielą się na tych, którzy wychowali się na pączkach od Cichowskich, Śliwy lub od Michałka. Nic więc dziwnego, że co roku pojawiają się one w rankingach pączków i tylko wymieniają się miejscami na podium. Oto najlepsze pączki w Krakowie!
","image":{"id":22450,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4XTD4vpuR-dhLUTSOr38nnpZ-M7FJ-J8EBAJBKDbas/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTVf/b18xNC4wNS4zMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LjduMr4SOpiiyswwFPwQiBAtQ_IlyVpOHMleMe_9GIQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTVf/b18xNC4wNS4zMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aBrs1rjXlaEOmRZ5AqhEnd3Nkot_u8VA-IudUkzPJlA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTVf/b18xNC4wNS4zMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CwldoITi7Np1w66i96bWZjYDz5XwuN5T_oKNENspUic/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTVf/b18xNC4wNS4zMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-02-15 o 14.05.32.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-15/Zrzut_ekranu_2025-02-15_o_14.05.32.png"},"timestamp":"2026-02-09T14:44:55","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Tłusty czwartek to prawdziwe święto dla miłośników pączków! Gdy zimowa aura nie odpuszcza, krakowskie cukiernie rozgrzewają serca i podniebienia swoimi słodkimi propozycjami. Gdzie na pączki w Krakowie? Oto 15 sprawdzonych miejsc.","big_image":{"id":22450,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EpSM-PrOyn0_AFm-YAW5q8bwy0HsYGlPQcr89wcQOUw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTVf/b18xNC4wNS4zMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jZCUY_wli5FuUBt9NATGihvG5iZKbVQn1RdpCh5dHu0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTVf/b18xNC4wNS4zMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqHE9LCFU3YTK81M1TinsJMgNfIRQ2kfeje05pDCzxA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTVf/b18xNC4wNS4zMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L98eJeC_m9AQNvKuwKkXcBRcClX-bDij0twMb7MKxUA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTVf/b18xNC4wNS4zMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-02-15 o 14.05.32.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-15/Zrzut_ekranu_2025-02-15_o_14.05.32.png"},"tags":["Kraków","pączek","restauracje kraków","tłusty czwartek","pączki","cukiernia","cukiernie kraków"]},{"id":3633,"slug":"najlepsze-paczki-w-warszawie-18-swietnych-miejsc","title":"Najlepsze pączki w Warszawie! 18 świetnych miejsc","first_paragraph":"Pączek pączkowi nierówny. Na naszej liście uwzględniliśmy piekarnie i cukiernie, które dbają o jakość, nie szczędzą nadzienia, często też zaskakują niebanalnymi połączeniami smakowymi. W tym roku niekwestionowanym królem jest pączek z nadzieniem inspirowanym dubajską czekoladą. To wyższy poziom zachwytu nad kremem pistacjowym!
\nZwykle w ofercie cukierni znajdziemy zarówno pączki z kremowymi nadzieniami, jak i te z powidłami czy konfiturą owocową. Dopracowane do perfekcji, kosztują zwykle około kilkunastu złotych, choć niektóre potrafią osiągać ceny powyżej 20 złotych.
\nW naszym zestawieniu znajdziecie nowoczesne piekarnie i cukiernie, ale jeśli lubicie bardzo tradycyjne smaki, polecamy zajrzeć do takich miejsc jak Cukiernia Irena czy Zagoździńscy. Znajdziecie tam pączki smakujące jak te z dzieciństwa. A jakie są dziś najlepsze pączki w Warszawie? Sprawdźcie poniższe adresy!
","image":{"id":23968,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CuA2tmYp5Zy1sEekrWN8ZpGuMPuNsmpqj1YFY8vWcPo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItNF9v/XzE0LjAzLjU1LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C7k3JwtcdpIqEtrZ7SjNrLf-WMAwqkiHm-eqqkT4XGY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItNF9v/XzE0LjAzLjU1LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PHJugTlcw5bwqoHe0Lm3nK-aI_-tDQ7T5dOSi-_422Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItNF9v/XzE0LjAzLjU1LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mfXdJxhcKYwq9JceS8mqiT1jvr17SVl3gruDaQKnKmI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItNF9v/XzE0LjAzLjU1LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-4 o 14.03.55.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-04/Zrzut_ekranu_2026-02-4_o_14.03.55.png"},"timestamp":"2026-01-31T15:50:24","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Palce lepiące się od lukru i resztki konfitury na ustach – tak wyglądają nasze przygotowania do tłustego czwartku. Przetestowaliśmy pączki z warszawskich cukierni, by wybrać te najlepsze, po które warto stać w kolejce. Oto najlepsze pączki w Warszawie!","big_image":{"id":23968,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xCtZCZHUvK6qPkIfAT6oBVYThYfy5OvC0Ux9-oSMGnc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItNF9v/XzE0LjAzLjU1LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/igSyJxfNme-wemnlDMenvm22pCEaAm3kxL5l9jKFY7c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItNF9v/XzE0LjAzLjU1LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C1Ht-i4fvzzRwntgiBG3B6Z9qY2TPS0pDL9rix1kmvE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItNF9v/XzE0LjAzLjU1LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-o-J_T4A-cR9rpo6ybjeELAJSQThpIUXLic5TE_Awo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItNF9v/XzE0LjAzLjU1LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-4 o 14.03.55.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-04/Zrzut_ekranu_2026-02-4_o_14.03.55.png"},"tags":["warszawa","tłusty czwartek","pączki","cukiernie warszawa","piekarnie warszawa"]},{"id":4055,"slug":"jak-zrobic-sushi-burgera-przepis-krok-po-kroku","title":"Jak zrobić sushi burgera? Przepis krok po kroku","first_paragraph":"Sushi burger to od kilku lat prawdziwy hit – do swoich menu wprowadziły go lokale serwujące klasyczne sushi, ale powstają też miejsca specjalizujące się w tym przysmaku. Sushi burgera możemy też jednak z powodzeniem przygotować w domu. To świetne danie, ponieważ można przygotować je z wieloma różnymi dodatkami. Dodatkowo, nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu, ani mistrzowskich umiejętności.
\nKluczowe są dobrze przygotowany ryż, świeże dodatki i odpowiednia forma. Sushi burger to odpowiedź na trend związany z łączeniem różnych dań w jedno, a także z różnorodnością tekstur – chrupiąca panierka i miękki środek tworzą coś naprawdę pysznego.
\nSushi burger to wariacja na temat sushi, w której zamiast bułki wykorzystuje się ryż do sushi. „Kotleciki” z ryżu pełnią rolę górnej i dolnej części burgera, a w środku znajdują się składniki znane z klasycznych rolek sushi: ryby, owoce morza, warzywa, sosy i dodatki umami. Całość jest owinięta w nori, panierowana i smażona w głębokim tłuszczu. To danie idealne na domowe przyjęcie, kolację w stylu fusion albo efektowny lunch.
","image":{"id":23961,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9PYgu99fEoHGNvw_E4b1-_lQSyytxIpfqssAsWBiHI4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/juiqD2lXWRIiudGxUWL5cFhNWUNHChWAJhh_q2xZ_0w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uLtI59OkVPa3vxUvuOcnPtPoJl2Jp0O-Impq9A_3p48/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TEU4oFumjnzQHEetRytWeymz5eZkWx7PekemflVE9Nw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-31/1.png"},"timestamp":"2026-01-31T14:22:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sushi burger to efektowne połączenie japońskiej klasyki z formą street foodu. Wygląda jak burger, smakuje jak sushi i daje ogromne pole do kulinarnych eksperymentów. Podpowiadamy, jak zrobić sushi burgera, żeby był naprawdę pyszny!","big_image":{"id":23961,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JmE_hphSSbCn5KI8VNwQ2ANc-3TOZaoN1QW3e_ra9GY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCl2Io61IvueiPO29Hf1ttlF7Ob3RAUp99wpxx4pKpY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MZ8wMJgv5ma0gblUTaLYX1d2sePpFPQB8vWNF1sU7b4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jrbPmS9fa-ravSey9MSISKJR1f-RpQirbMpI06jZYqo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-31/1.png"},"tags":["sushi","burger","sushi burger"]},{"id":4058,"slug":"humus-7-przepisow-na-bliskowschodni-klasyk","title":"Humus – 7 przepisów na bliskowschodni klasyk","first_paragraph":"Humus to jedna z tych potraw, które łączą prostotę z ogromnym potencjałem smakowym. Klasyczny hummus wywodzi się z kuchni Bliskiego Wschodu i od lat cieszy się popularnością także w Polsce – jako pasta do pieczywa, dip do warzyw czy dodatek do dań obiadowych. Jeśli zastanawiacie się, jak zrobić hummus w domu, dobra wiadomość jest taka, że potrzebujesz zaledwie kilku składników i chwili pracy.
\nPodstawą humusu jest ciecierzyca, pasta sezamowa tahini, oliwa z oliwek, czosnek oraz sok z cytryny. To właśnie odpowiednie proporcje i sposób łączenia składników decydują o tym, czy humus będzie aksamitny i kremowy, czy raczej ciężki i ziarnisty. Domowy humus ma tę przewagę nad sklepowym, że możemy dopasować jego smak dokładnie do własnych preferencji. To dobra baza do modyfikacji – do klasycznego humusu możesz dodać pieczone buraki, suszone pomidory, kolendrę, czarny czosnek lub pastę harissa.
","image":{"id":10856,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPNxaCbBqgA0uNQ0gDhldbhvaChgQv68qzdpKYtCKhk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2aeuL1RmkQ6ejWjyW6d-GQghGrboSpb5EQeCaOIRN0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ep0NTd3TUK3Dg2E1ePdBSxRwLqJ5WRmpSP74thmjx9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mRx_pzWJ7bR0oElS0QulBWxTMM2TIW47H17EfRsqvI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Humus_PRZEPIS","alt":"Humus w wykonaniu restauracji Tahina (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-16/Humus_PRZEPIS.jpg"},"timestamp":"2026-01-30T15:45:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gęsty, aksamitnie gładki i pyszny – humus na stałe wszedł już do naszego kulinarnego repertuaru. Jemy go jako samodzielną przekąskę, używamy jako dipu czy dodatku do falafeli. Co ciekawe, możemy przygotować go w wielu różnych wariantach smakowych. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na humus!","big_image":{"id":10856,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_ALxRx25DLcgWODrw9voo75Gh9KeICF7R9LPly4Y-o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJsl5PuIg8HVHLNbmnCxGYmA2V3Cl99H4_cpjFosyhE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1xK_14jN1pCdGmXq40ZCfuYDsUKwu_CAwqp_XuYTJQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vEVoV_qQNnKAKF6vNgRt7TSGZoNLd_SQTgTM4_SkTAU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Humus_PRZEPIS","alt":"Humus w wykonaniu restauracji Tahina (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-16/Humus_PRZEPIS.jpg"},"tags":["humus"]},{"id":4052,"slug":"najlepsze-kawiarnie-w-lodzi-10-pysznych-miejsc","title":"Najlepsze kawiarnie w Łodzi – 10 pysznych miejsc","first_paragraph":"Pierwsze kawiarnie speciality w Łodzi powstały ponad dekadę temu. I wiele z nich nadal działa, ba, prężnie się rozwija. Bo łódzkie kawiarnie mają apetyt na więcej, tworzą filie, otwierają palarnie, zaparaszją na koktajle i moktajle, poszukują nowości i dopieszczają klasyki. Słuchają gości i nieustannie się zmieniają.
\nWarto zrobić sobie spacer po kawiarniach w Łodzi, dzięki czemu można poznać to wyjątkowe miasto przez pryzmat pięknych i bardzo ciekawych konceptów. Tanecznym krokiem z lunchu w Bjoutiful polecamy wpaść do Szykiera, wypić koktajl w Owocach i Warzywach, skoczyć na spacer na Księży Młyn na kawę i śniadanie z Okruchów do Coffeehood, czy raczyć się chlebkiem bananowym i matchą z The Tea w Fave. Opcji jest wiele. My wybraliśmy nasze ulubione.
","image":{"id":23949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UBgST6Tqb1XzjhIXWQDVdboGjneEAM2ZrKjMV_1F6rc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMjhf/b18xNi4zNy4wNS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LUGwL5ue0MikbRNom5y7g8nW45T3bSP79S4RSKsw0s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMjhf/b18xNi4zNy4wNS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WCgRDbPjAWRm1rMbmgjgk_AE0q2w4rqcZHEVB4DwEd0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMjhf/b18xNi4zNy4wNS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CfOXRtL3tky_rjrMOKcYNa6UEZ8roG-7wZRJoZJ__L4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMjhf/b18xNi4zNy4wNS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-01-28 o 16.37.05.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-28/Zrzut_ekranu_2026-01-28_o_16.37.05.png"},"timestamp":"2026-01-28T17:01:36","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Łódzkie kawiarnie – różnorodne, piękne, z historią za którą stoją niezwykli ludzie i miasto obarczone robotniczą historią. Mają swoich stałych bywalców, a oprócz znakomitej kawy serwują też wspaniałe słodkości. Oto najlepsze kawiarnie w Łodzi!","big_image":{"id":23949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fk4HpFjLsYL7WHPQrvwlFGngorNoIT4Y3o9tS6aUuH0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMjhf/b18xNi4zNy4wNS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKPsZozJ0JFY0LOOeqtVE6ABG3XPdaTWc3bKiLIVOsA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMjhf/b18xNi4zNy4wNS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B90_E8E6J79EwaEKCHrEFOPdJOAx2npBbgaYsRob3Hg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMjhf/b18xNi4zNy4wNS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J4Xf2OzNUqNwBwbGpMXjSZ1m1t6vZa40kuD7uzARGV4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMjhf/b18xNi4zNy4wNS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-01-28 o 16.37.05.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-28/Zrzut_ekranu_2026-01-28_o_16.37.05.png"},"tags":["Łódź","kawiarnie","kawiarnie łódź","kawiarnia"]},{"id":4047,"slug":"w-poszukiwaniu-smaku-i-ciepla","title":"W poszukiwaniu smaku i ciepła","first_paragraph":"Przytulna atmosfera, komfortowe wnętrza i obsługa na najwyższym poziomie, która wyczuwa potrzeby i potrafi zaopiekować się gościem – to wszystko czego potrzebujemy Zwłaszcza teraz, zimą, kiedy szukamy miejsc, które nas ukoją i pozwolą zapomnieć o codzienności. Dlatego warto na chwilę, choćby na weekend, wyrwać się z miejskiej szarzyzny i oddać w ręce ekspertów od tworzenia niezapomnianych doznań.
\nZanurzone w naturze Hotele SPA Dr Irena Eris – na Wzgórzach Dylewskich, w Polanicy-Zdroju i w Krynicy-Zdroju, to nie tylko miejsca luksusowego wypoczynku w otoczeniu natury, ale również hotele przyjazne kulinarnym hedonistom.
","image":{"id":23937,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4dMbX902zZQpptGQhZ_z_ffU_DBp-TAz5RdPyDWY74/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/REpJXzAwMzMtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dPns4ISP_qS56FApOw2YKh1KjI667uIAAqm-Vqq0sLY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/REpJXzAwMzMtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XqJ5LG3w2FC9UJ0nIEfG8O96i4OildpL-x70euzfn6M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/REpJXzAwMzMtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DoNkCA-g3QsLlfh2B-5pSH-7Gcv9FontHM3wfNuH3NM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/REpJXzAwMzMtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DJI_0033-Edit.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-23/DJI_0033-Edit.jpg"},"timestamp":"2026-01-27T15:44:50","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jeśli nie czekasz z utęsknieniem na wyjazd narciarski, ale za to marzysz o miejscu relaksu, emanującym ciepłą i przyjazną atmosferą oraz zapewniającym ucztę wszystkim zmysłom, wybierz się do prawdziwego SPA.","big_image":{"id":23937,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FLgtg4BVHj5YEj4s4NAr5L-5vd-_OAC8VraDcaqKm5g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/REpJXzAwMzMtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_WTcnhuHmhV0vpP5f8N-rRVPepCkBzY5wDCk5UEgfw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/REpJXzAwMzMtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7KI98R16bMzzOMrMHrehmtxcoicEruMX9qsYaAcdSjg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/REpJXzAwMzMtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zq5B3B1oxaYhZg8JppSL2XAnn9SuguCkvaNb8Jr3gXI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/REpJXzAwMzMtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DJI_0033-Edit.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-23/DJI_0033-Edit.jpg"},"tags":["spa","hotel"]},{"id":4049,"slug":"co-zamiast-paczkow-na-tlusty-czwartek-oto-5-pomysl","title":"Co zamiast pączków na Tłusty Czwartek? Oto 5 pomysłów!","first_paragraph":"Co zrobić na Tłusty Czwartek zamiast pączków? Nie każdy przecież lubi te drożdżowe kule wypełnione konfiturą, dlatego szukamy smakowitych alternatyw. A tych jest całkiem sporo. Warto zainspirować się karnawałowymi słodkościami z całego świata i przygotować coś pysznego. Wybraliśmy 5 przepisów, które lubimy najbardziej!
\nChrupiące i sowicie obsypane cukrem pudrem – faworki to chyba najpopularniejsza konkurencja dla pączków. Są od nich lżejsze i nieco łatwiejsze do przygotowania w domowych warunkach.
\nNaszymi ulubieńcami są klasyczne faworki, które pamiętamy z dzieciństwa, ale przepisów na chrust jest dużo więcej. Spróbujcie także faworków z ziemniaków, frappe, czyli rzymskiego chrustu z dodatkiem skórki z cytryny czy faworków w wersji duńskiej z kardamonem.
\nSprawdź najlepsze przepisy na faworki >>
","image":{"id":22363,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2GpIeLQfZX3ljNbrTuyAwzWhMtPWaZkHFOncGHK5uM/fit/294/294/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxJO45hZiowmbYDybRFpFpr_jME3gA5hwpHOk9D2-cQ/fit/588/588/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OcnSeiKM4P_VgS155ezGkH9z9kMyk9nk9IVfm68mA0M/fill/294/294/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/McXe9Cb41haEf-UD7qRezS0J15630C5iI9cc54Dc8b0/fill/588/588/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"D71A3260_cmyk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-27/D71A3260_cmyk.jpg"},"timestamp":"2026-01-26T16:08:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierwsze skojarzenie z Tłustym Czwartkiem to oczywiście pączki. My jednak sądzimy, że na to święto łasuchów doskonale sprawdzą się też inne smakołyki. Mamy dla was 5 pomysłów na tłustoczwartkowe słodkości!","big_image":{"id":22363,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6Yrbg753c1p8EMFgenRNqZnqaqe4xkviyv1Oj4KCJ0/fit/709/841/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QOGru65npPpiVKrLk80uzQmYk4ob3AYu9i7tyybazII/fit/1418/1682/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2MUCt9WtD593IOAyiIIIijgFzYvCoFxOB_tJ0OP1S9U/fill/709/841/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9mEOTHk3TPiaQGczA-giLCye64QQpRBgcl4LXKSvzXE/fill/1418/1682/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"D71A3260_cmyk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-27/D71A3260_cmyk.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","pączki","faworki"]},{"id":4044,"slug":"7-trendow-kulinarnych-na-2026-rok","title":"7 trendów kulinarnych na 2026 rok","first_paragraph":"Już od kilku lat mówimy o powrocie do tego, co dobrze znamy i lubimy. Jesteśmy zmęczeni przekombinowanymi daniami, konceptami talerzykowymi i restauracyjnymi cenami. Dlatego właśnie chcemy potraw, które są komfortowe i kojarzą się z babcinym gotowaniem. Nie bez powodu w menu niemal każdej restauracji serwującej nowoczesną kuchnię polską znajdziemy kopytka czy… karpatkę.
\nTa ostatnia, dzięki przepisowi zamieszczonemu w „The New York Times”, jest także coraz bardziej znana na świecie – jako symbol ciasta efektownego, ale o nieco oldschoolowym wyglądzie i smaku. Trend newstalgii, czyli podawania znanych dań w nowej, współczesnej odsłonie, należy do naszych ulubionych. Najwyższa pora, byśmy dostrzegli ogromny potencjał drzemiący w trochę już zapomnianych polskich klasykach.
\nDo niedawna w przewidywaniach trendów napoje były traktowane po macoszemu. Mało kto zdawał się traktować je serio. Jednak po wielkim sukcesie matchy nastroje się zmieniły. Matcha, zwłaszcza w wersji z rozmaitymi dodatkami smakowymi, jak syropy, mleko czy woda kokosowa, nadal będzie popularna, ale pojawią się konkurentki. Jedną z nich będzie hojicha, delikatna prażona herbata, która zapewne również stanie się bazą do tworzenia ciekawych napojów.
\nDo łask wracają także buliony. I to nie tylko jako danie obiadowe czy baza zup, ale też jako zdrowe wywary do picia. Coraz więcej osób zaczyna dzień od szklanki kolagenowego rosołu, a w najbliższym czasie ten trend jeszcze przybierze na sile.
","image":{"id":23930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGIvlMQsP5G0nCz5alKGmI8BQzVwREcJ0TPwMmgrduI/fit/294/294/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFgN-NBH0Ok0LQp0CuR7guV0-hKA0-TR5aMRbkibzTM/fit/588/588/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sdGfioOXzAvDAI_NrgRx-e1rKIk3JyMUeC-5b7fMn-s/fill/294/294/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fu6ntbbWbyQT5jvIu6VOqP5Duelq70s93E6tbq7JeMs/fill/588/588/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-21/phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2026-01-21T14:26:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jakie trendy kulinarne zdominują 2026 rok? Wprawdzie nie jesteśmy w stanie przewidzieć takich zjawisk jak dubajska czekolada, ale pewne większe tendencje już tak. Oto siedem trendów, które naszym zdaniem będą najważniejsze w nadchodzącym czasie.","big_image":{"id":23930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uvLuD9ndcLfwHruduoB9pggnJNES2E-7g3OW573wpok/fit/709/841/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qSqKHBs-cFan0C4JHqC-Z-s_t7rxEi_WXVIls0cTMvQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dSbtsADQuLNFwDXYRGwl8PzCakI12G8N7HryMIuKTk4/fill/709/841/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tIaoAcqY3KChTdFO5DW24wEeMTiHxgzZfDVJy4JOokQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-21/phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","trendy kulinarne 2026"]},{"id":4041,"slug":"najlepsze-nowe-miejsca-w-warszawie-2025-te-lokale","title":"Najlepsze nowe miejsca w Warszawie 2025 – te lokale trzeba odwiedzić!","first_paragraph":"Warszawa to z pewnością aktualnie jedno z najciekawszych kulinarnie miejsc w Europie. Stolica kreuje trendy, dlatego w 2025 otworzyło się tu kilka wartych uwagi lokali z kuchnią polską, ale nie tylko. Kuchnia japońska, meksykańska, włoska – uwielbiamy odkrywać nowe smaki. Wybraliśmy dla was miejsca, które zmieniają oblicze warszawskiej gastronomii i do których z pewnością będziemy zaglądać w 2026.
\nKiedy dowiedzieliśmy się, że właściciele Bibendy otwierają kolejny lokal, wiedzieliśmy, że od początku będzie to hit. I tak też się stało, bo w Barbarze trudno o stolik, zwłaszcza w porze śniadania i kolacji. Lokal ma bowiem dwie twarze. Rano jest przytulną śniadaniownią, w której zjemy sezonowe dania, a wieczorem zamienia się w rozgadany wine bar ze świetną selekcją win.
\nNad gośćmi czuwa sama Barbara – mozaika idealnie wpisuje się we wnętrzarskie trendy, a radosna dziewczyna na niej przedstawiona wprowadza nieformalny klimat. Menu zmienia się regularnie, ale jeśli traficie na jajka po indyjsku z raitą i kolendrą, jajecznicę na toście z chałki z ikrą pstrąga lub naleśniki z gruszkami w karmelu – nie zastanawiajcie się ani chwili!
","image":{"id":23920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCZjMas8yMM_A89w8WvRpVZttCtIp7V0oV8Vgr-cgDg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMTRf/b18xNi40My4wNS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Asv-roNE8DUw0QFMncgI5Laa0lmrFad6-9LjQGMzB-E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMTRf/b18xNi40My4wNS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nnbdiB-Xd3kKt-TWbMYVxjfdbgTDLd1LSsv5UEncgM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMTRf/b18xNi40My4wNS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R9ujCNKEGzZJ18MotaKTkZ61wFu9uKROBnjNxkrCrY8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMTRf/b18xNi40My4wNS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-01-14 o 16.43.05.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-14/Zrzut_ekranu_2026-01-14_o_16.43.05.png"},"timestamp":"2026-01-14T16:44:56","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Rok 2025 przyniósł nam mnóstwo pysznego jedzenia. Zajadaliśmy się polskimi kopytkami i karpatką, ale na naszych talerzach równie często pojawiały się tacos i kanapki sando. Oto najlepsze nowe miejsca w Warszawie 2025 – to tu będziemy wracać w tym roku, żeby smacznie jeść!","big_image":{"id":23920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7n1ry04dIp8ipF2GpInAGFlE3ZgJFlIUxs5pQORLMCQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMTRf/b18xNi40My4wNS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hU_QZM2scMrhkZzW0exq30IFvCT7oghxPEm8FesuHU0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMTRf/b18xNi40My4wNS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yc5WN7gjSvhUXMo9Ne34vGyo4EqbzX2BqgRWvLieAuI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMTRf/b18xNi40My4wNS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NBY0aqAeGxK6--NQmMYgbqByYrwT0_qx_mJI6ogGDds/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMTQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDEtMTRf/b18xNi40My4wNS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-01-14 o 16.43.05.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-14/Zrzut_ekranu_2026-01-14_o_16.43.05.png"},"tags":["restauracje warszawa","restauracja warszawa","restauracja","restauracje"]},{"id":4038,"slug":"ciasto-francuskie-przepisy-na-szybkie-slodkie-i-sl","title":"Ciasto francuskie – przepisy na szybkie słodkie i słone przekąski","first_paragraph":"Ciasto francuskie to jeden z tych półproduktów, które zawsze warto mieć w lodówce. Zajmuje niewiele miejsca, a ratuje kolację, niespodziewaną wizytę gości i nagłą ochotę na coś słodkiego.
\nOczywiście można przygotować ciasto francuskie własnoręcznie, ale to skomplikowany i czasochłonny proces, dlatego na co dzień korzystamy z gotowców. Przy zakupie ciasta w sklepie warto zerknąć na skład. Niech będzie jak najkrótszy – wybierajmy zwłaszcza te produkty, które zawierają masło. Takie ciasto lepiej pachnie i smakuje i ma bardziej listkującą teksturę.
\nCo takiego jest w tym produkcie, że tak chętnie sięgamy po niego przy okazji różnych imprez? Przede wszystkim przekąski z ciasta francuskiego przygotowuje się błyskawicznie. Wystarczy wyjąć ciasto z lodówki, pokroić na kawałki, położyć na nich ulubione dodatki i piec przez kilkanaście minut do zrumienienia. Pasuje do wszystkiego, więc bez względu na to, co akurat mamy w lodówce, z pewnością uda nam się coś przyrządzić. Jego uniwersalność to kolejna niepodważalna zaleta – ciasto francuskie świetnie łączy się z mięsem, warzywami, ze słodkimi kremami, dżemami, owocami.
\nPoza tym dzięki listkującej teksturze i temu, że pięknie wyrasta, jest po prostu efektowne i zawsze dobrze prezentuje się na stole. Możemy go używać i przy specjalnych okazjach, i na co dzień – znakomicie sprawdza się zarówno na śniadanie, jak i na obiad czy deser.
\nZanim zabierzemy się do przyrządzania dań na bazie ciasta francuskiego, zwróćmy uwagę na kilka rzeczy. Ciasto powinno być dobrze schłodzone, ale nie zmrożone na kamień. Zbyt ciepłe traci warstwy, zbyt zimne – często pęka przy formowaniu.
\nPrzed pieczeniem odwińmy ciasto z papieru i odczekajmy kilka minut, aby lekko zmiękło – łatwiej je wtedy kroić i formować. Jeśli przygotowujemy tartę, spód delikatnie nakłujmy widelcem, a przy cięższych farszach rozważmy podpieczenie.
\nPiekarnik musi być gorący – najlepiej ustawmy temperaturę 200-220 stopni. Uważajmy, by nie przesadzić z farszem, jeśli będzie go mniej, ciasto lepiej urośnie. Wierzch posmarujmy jajkiem, dzięki czemu uzyskamy złocistą skórkę.
\nWystarczy zaledwie kilka składników, by ciasto francuskie przemienić w fantastyczną przekąskę. Przykłady? Użyjcie warzyw takich jak cukinia, papryka i pomidory, dodajcie odrobinę fety. Ułóżcie je na krążkach ciasta. Pieczcie do zrumienienia.
\nMożecie też użyć ciasta francuskiego jako bazy pasztecików z mięsem lub grzybami do barszczu albo przygotować imprezowy klasyk – kiełbaski owinięte ciastem francuskim, zapiekane i podawane z ketchupem. Krążki ciasta można również upiec, a później zaserwować na zimno, na przykład z łososiem i serkiem śmietankowym.
\nCiasto francuskie będzie dobrym spodem tart – zarówno słonych, jak i słodkich. Na deser można także przygotować trójkąciki z ciasta zawinięte z kremem czekoladowym i upieczone na złoto lub po prostu kawałki ciasta francuskiego posmarowane jajkiem i posypane cukrem – po upieczeniu fantastycznie chrupią!
\nSzukacie jeszcze ciekawszych pomysłów? Poniżej znajdziecie nasze ulubione przepisy na ciasto francuskie!
","image":{"id":17410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlADD8sxCIUWx5Rkxc59xJNVk4N-BWZqZkGnstbQmj8/fit/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jen4YT1c9bK5Bd3bIqn_n6TfHwMSzkctcfzljsXk8so/fit/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EmzhSmYo5bgmR84p-6UH5PL4flI8KgE-VY584ITZuPQ/fill/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yc0diBmzLbPtEkXfqywZwUhFDGCJt-6loIissiOMRIY/fill/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka z nadzieniem jabłkowo karmelowym","alt":"Jak przygotować ciasteczka z nadzieniem jabłkowym. Przepis na karmelowe ciasteczka z jabłkami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/1.jpg"},"timestamp":"2026-01-07T17:04:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli lubicie szybkie i efektowne gotowanie, ciasto francuskie to wasz najlepszy sprzymierzeniec. Wspaniale chrupie, a co najważniejsze – idealnie nadaje się zarówno do wytrawnych przekąsek, jak i deserów. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na ciasto francuskie!","big_image":{"id":17410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/voFxhm34Rey79RJByMohx9FNCmMUo1GCfo22rubDy9s/fit/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTM2Vvtl67BzM0TmjWSRjoMjAJbTQcKJFtSqtWGyHJY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rEdgxdT0S8-UN7Nua_rdPKHR7T5rFBj90xFRQY3urLA/fill/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5oR57htrVlyn9etLTy06gVKon-sMt-wyI7ccojCyEw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka z nadzieniem jabłkowo karmelowym","alt":"Jak przygotować ciasteczka z nadzieniem jabłkowym. Przepis na karmelowe ciasteczka z jabłkami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/1.jpg"},"tags":["ciasto francuskie","przekąski"]},{"id":4037,"slug":"podsumowanie-2025-te-rzeczy-zapamietamy","title":"Podsumowanie roku 2025 – te rzeczy zapamiętamy!","first_paragraph":"Kulinarne trendy zmieniają się dynamicznie – czy dziś jeszcze ktoś pamięta konia z chałki, który rozpalał naszą wyobraźnię na początku roku 2025? Na tym jednak polegają żywieniowe mody, są wyjątkowo efemeryczne, mimo, że niektóre z nich odciskają ważny ślad na naszych kulinarnych zwyczajach. Co działo się w gastronomii w 2025 roku? Sprawdzam!
\nOgłoszenie restauracji wyróżnionych w Przewodniku Michelin to zawsze duże wydarzenie. Zarówno dla samych lokali – w końcu znaleźć się w gronie nagrodzonych jest marzeniem chyba każdego szefa kuchni – jak i dla nas, gości. Gwiazdka, wyróżnienie Bib Gourmand czy rekomendacja przewodnika to potwierdzenie jakości i wciąż najważniejszy drogowskaz w kulinarnym świecie.
\nRok 2025 należy pod tym względem do wyjątkowych, ponieważ po raz pierwszy w czerwonym przewodniku uwzględniono także Wrocław. Wprawdzie żadna wrocławska restauracja nie otrzymała gwiazdki, ale trzy – BABA, IDA kuchnia i wino oraz restaurację Tarasową – nagrodzono tytułem Bib Gourmand za świetny stosunek jakości do ceny. Wśród rekomendowanych lokali z kolei znalazły się między innymi Młoda Polska, dinette czy La Maddalena.
\nNajwiększą sensacją Przewodnika była jednak gwiazdka przyznana warszawskiemu hub.praga, dowodzonemu przez szefa Witka Iwańskiego. Mam nadzieję, że uda się ją utrzymać, a może i zdobyć kolejne!
\nPrzemysław Klima utrzymał dla krakowskiej Bottiglierii 1881 dwie gwiazdki, po jednej gwiazdce mają także nadal Nuta pod wodzą Andrei Camastry i poznańska Muga, gdzie szefuje Artur Skotarczyk. Gwiazdką nagrodzono również Rozbrat 20 i kuchnię Bartosza Szymczaka oraz gdańską restaurację Arco by Paco Pérez i jej szefa Antonia Arcieriego. Jedną gwiazdką może pochwalić się też Giewont w Kościelisku, gdzie gotuje Przemysław Sieradzki.
","image":{"id":23904,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cHHHCY-fad5xxuveCEZ7Y-_ViFjWuVYqI9njkve_oqA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jSlng2wTiDiwZ3haLDAnDlJdNO01UT2xteqln55CrGI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hWfxow2DVil8HpKKSsqnHTnvs_X6PdiqJvrcOYYILE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S6jcLX72tQM9h1qLpWywHav4WwZ5vVAnbGKgJtPUVj0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"manek-singh-E2No5o6wzak-unsplash (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-05/manek-singh-E2No5o6wzak-unsplash_1.jpg"},"timestamp":"2026-01-05T16:28:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Koń z chałki, wszędobylska zielona herbata i nowa polska kuchnia – rok 2025 należy do jednych z ciekawszych, jeśli chodzi o kulinaria. Wybraliśmy zjawiska, które według nas najbardziej wpłynęły na polską gastronomię.","big_image":{"id":23904,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISa1pvJT0orJL5epfLVqBLFwHA5wa9nU-gUgiJeA2yU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B31kpSYaLjmaba9YEd8t_9rl7KdWJKPjXIlAQ_UWaqo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ttS6u_WzMLALTY3aynPhpx8l9rAmycf4OiPe3TlXXo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T4ncyq_mtJuoKntkjaIRb9n9vnJPozQX2J7HSnVocQM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"manek-singh-E2No5o6wzak-unsplash (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-05/manek-singh-E2No5o6wzak-unsplash_1.jpg"},"tags":["podsumowanie 2025"]},{"id":4032,"slug":"ania-dembska-poleca-najsmaczniejsze-miejsca-w-pozn","title":"Ania Dembska poleca: najlepsze miejsca w Poznaniu","first_paragraph":"W restauracjach zwraca szczególną uwagę na balans smaków i sposób podania. Porzuciła Warszawę na rzecz Poznania, bo to tam szybciej bije jej serce na myśl o wielkopolskich pyzach z gęsią. Miasto ma jednak do zaoferowania o wiele, wiele więcej.
\nPoznań jest dziś jedną z najciekawszych kulinarnych destynacji w Polsce. Ilość nowych restauracji, kawiarni, bistr może przyprawić o zawrót głowy. Ania Dembska wybrała dla nas swoje ulubione miejsca – takie, w których po prostu zawsze smacznie zjecie.
","image":{"id":23882,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1GcZwNmANRb2V0b0dZmULbx8J6r1DY871VSS7xw8s20/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDIv/aW1hZ2UwMDAwMV8x/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kgxIOvGLjNbvfPQ6L4rkDhZKNp6MRH2cXSziMZuvUH4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDIv/aW1hZ2UwMDAwMV8x/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_JDnChc5eKV3EwUu8QvmSxKqslvtTOYJJ6xXlWYPJX8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDIv/aW1hZ2UwMDAwMV8x/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nknCRrJghQXwVr6Q36pHBPC09jkoG80kqVoRRnKXZ_Q/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDIv/aW1hZ2UwMDAwMV8x/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00001 (1).jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-02/image00001_1.jpeg"},"timestamp":"2026-01-02T16:07:07","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gotuje od lat – szkoliła się u najlepszych szefów kuchni, a dziś przepisami dzieli się na swoich social mediach. W jedzeniu ceni prostotę i jakościowe składniki, ale lubi, kiedy na talerzu widać kreatywność i fantazję szefa kuchni. Ania Dembska zabiera nas do Poznania!","big_image":{"id":23882,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2NsVqNFx2XhIriRTE4u-Oyjj9NSK6WdD3uRbAUZH-24/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDIv/aW1hZ2UwMDAwMV8x/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZiag0cCsZraFz8KjU7Jcd84FXFlFKd2mXLwIDQaZ84/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDIv/aW1hZ2UwMDAwMV8x/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQQJSipVZ4-57KX9tk1PNQIrQ9PD7PA59zntcZ3Gd1M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDIv/aW1hZ2UwMDAwMV8x/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fzbIlV21z16nNCnAGK-XkoCUjiwp9bTFLx8_47AGh9w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDIv/aW1hZ2UwMDAwMV8x/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00001 (1).jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-02/image00001_1.jpeg"},"tags":["poznań","restauracje Poznań","restauracja poznań","restauracje"]},{"id":4028,"slug":"co-dzis-jemy-dzien-gotowania-z-airfryerem","title":"Co dziś jemy? Dzień gotowania z Airfryerem","first_paragraph":"Postawiliśmy sobie wyzwanie – wszystkie posiłki jednego dnia robimy w Airfryerze. Zaczynamy od śniadania, później obiad, deser i kolacja. Od jajecznych babeczek przez piecze z indyka i ciasteczka czekoladowe, po sałatkę Cezar – każde z tych dań z powodzeniem przygotujemy w Airfryerze.
\nBędziemy jednak potrzebować odpowiedniego sprzętu. Postawiliśmy na produkty marki Philips: Airfryer Ovi Smart 2.0 – sprzęt, który będzie idealny na co dzień oraz Airfryer Ovi Dual Basket – z dwoma koszami, dzięki czemu możemy przygotować dwie różne potrawy naraz, idealny na większe gotowanie.
\nAirfryer to wielofunkcyjne urządzenie, które pozwala gotować szybciej, lżej i bardziej intuicyjnie, bez rezygnowania ze smaku. Gorące powietrze krążące wokół potraw sprawia, że dania są chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku, a jednocześnie wymagają minimalnej ilości tłuszczu.
\nAirfryer Ovi Smart 2.0 pozwala skrócić czas gotowania – jest 1,5 razy szybszy w porównaniu z klasycznym piekarnikiem. Poza tym airfryery marki Philips mają wiele automatycznych programów dopasowanych do dań, co sprawia, że nie musicie przejmować się ręcznym ustawianiem tempertaury i czasu. To rozwiązanie, które oszczędza czas, energię i upraszcza planowanie posiłków – szczególnie w domu, w którym gotuje się dla kilku osób.
\nZabieramy się więc za przygotowanie czegoś pysznego!
","image":{"id":23867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gs65LEfxxbsud9SPOdlW7rk8yUuGYU7hpwYLgFXml9o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOcJ7cDURPC2RPK-74cGZaqDPOjgfGueZdhOhsIP1cs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yR8FAc-Beqz48Kw3Zu2L9rLNVqWgELM3jRW5hOl73B0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wRDfib7yLp2Xc_pqyHPyTAScOL9hFpszZmfkpYOwdM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-29/01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg"},"timestamp":"2026-01-02T14:48:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"We współczesnej kuchni liczy się szybkość – nie chcemy spędzać długich godzin na gotowaniu, a jednocześnie zależy nam, by posiłki były zdrowe. Z pomocą przychodzą nowoczesne urządzenia, takie jak Airfryer. Przygotujmy w nim coś pysznego!","big_image":{"id":23867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S2EhE8Vn9oed5PKsUSw3hJ3x99_UeFDSzariUZrdOX8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GXq-b0rgS_1ho1o487sTsBU21FxTDlZCehwWUFbZDIE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GOgTelsU_n-j2qdubHcv2wgx7WqLrGGGKCNWa0YT10o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p7CBaONP2Jdr_XXJApTMYV1HN2AXS4x9iV4gF7fZ3h4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-29/01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg"},"tags":["airfryer","philips"]},{"id":2762,"slug":"dania-na-sylwestra-jak-kulinarnie-zaczac-nowy-rok","title":"Dania na sylwestra. Jak smacznie zacząć nowy rok?","first_paragraph":"Zanim wybije północ – impreza rozkręci się na dobre, a szampan będzie się lać strumieniami – warto odpowiednio uczcić ostatnie godziny żegnanego roku. Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie przygotowali na tę okazję zestawu pysznych dań sylwestrowych, które dodadzą energii na długie godziny hucznej zabawy i sprawią, że w nowy rok wejdziemy z przytupem kulinarnym.
\nStworzenie wyjątkowej atmosfery, a także dobranie odpowiedniego i szybkiego menu sylwestrowego wymaga zaangażowania, ale nie martwcie się! Na szczęście mamy na to sposób. Jeśli się zastanawiacie, jakie sylwestrowe potrawy przygotować, skorzystajcie z naszych propozycji. Z nimi wybór będzie znacznie prostszy. Oto nasze pomysły na dania na sylwestra – na ciepło, dla mięsożerców i wegetarian, a nawet tych, którzy muszą zrobić coś na ostatnią chwilę.
","image":{"id":17830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1IWH0HeTmS9zsRDNzasXqTrrKA2IREp0aGFpHuCBTHw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SqW5LBFy32jM7qGJbAktBuiw3WnDU22dtaHwGJX8C9M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/anluibX-TCp-GpBIersAoJiQegVA43EH-dexCB1qKp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DD0t9P3kR5lmrfqESlACbrFncpNhwPNntiNbILk9MYM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimne ognie","alt":"(Fot. Marisol Benitez / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/marisol-benitez-Os8IuLEsSJU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester to nie tylko rewelacyjna okazja do hucznej zabawy, ale także świetny pretekst do biesiadowania. Co przygotować do jedzenia na sylwestra, aby zadowolić gości i dodać im sił na całonocne psoty? Mamy dla was kilka wspaniałych propozycji. Oto nasze ulubione dania na sylwestra!","big_image":{"id":17830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvYYq-IrgX0852rS15Ut-Vltav9wLpySeOtR-SzebHw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eOmIMpaQnqOCUwTkxUL8kOtdNIDMR1IoYlP43jAu2ts/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hcZ1KH2B3bMmPyBib7-PHDtobmZBQ2pgeI6iuqHUVRs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FF1ARpHGpe0bvqZo4O3OZha1dAfWOzsMcEG_SN8hJL4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimne ognie","alt":"(Fot. Marisol Benitez / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/marisol-benitez-Os8IuLEsSJU-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","menu","sylwester"]},{"id":2766,"slug":"najlepsze-przekaski-na-sylwestra","title":"Najlepsze przekąski na sylwestra - proste i efektowne pomysły!","first_paragraph":"Zanim wybije północ i wzniesiecie kieliszki z szampanem, zaskoczcie swoich gości pysznymi przekąskami, które zaspokoją głód i dodadzą energii przed całonocnym świętowaniem. Bez względu na to, czy planujecie szaloną imprezę, czy kameralny maraton filmowy (sprawdź, co obejrzeć w sylwestra >>), w sylwestra warto mieć pod ręką coś do przegryzienia.
\nJakie przekąski na sylwestra przygotować, by nie spędzić zbyt dużo czasu w kuchni? Aby ustrzec was przed nerwowym poszukiwaniem idealnych potraw i krzątaniem się przy garnkach, zebraliśmy dla was sprawdzone przepisy na imprezę sylwestrową. Nie dość, że nie wymagają dużo pracy ani wyjątkowych zdolności kulinarnych, to jeszcze ich efekty są wręcz oszałamiające. Oto dobre, proste i smaczne przekąski na sylwestra, które doskonale sprawdzą się na imprezę.
","image":{"id":17852,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ILW3ts7GrXWs2KwLGEozE4W3sjfIyX2d_gapGidxPBk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBWfA_wGCYPg6RmIRcw8itDjp_vFSxjXJw-ufIOe7Qc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Hb96WHZsaGYuYx9_T5zhT74YiA9kHDxqStx3mlhV5k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yATRs3JKgEw0NUzttg7ZN18LQlH5Vtq5aqU3nvVpYDU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-cottonbro-3171201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-cottonbro-3171201.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zorganizowanie idealnej imprezy sylwestrowej w domu jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. Podpowiadamy, jakie przekąski na sylwestra przygotować, aby jeszcze bardziej umilić sobie i gościom powitanie nowego roku. Są nie tylko szybkie do zrobienia, ale i efektowne. Oto dania, które podbiją wasze brzuchy!","big_image":{"id":17852,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PijZ70tQ5JvezVIC1GCY1e0m4uPgrcsi29Uc2VI0-_Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2ynnzskI-o1O_eHQEgwhOXGxyDE7RuoNc9zZpDTEZg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WbvDgs79N5W0d2P0ueDTMJZSeVhfmOKdTR7Y6M6OhRY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pKYfRnq5OoRQXR46HkXCt2waSFOEmE9I-YgyH_zDH54/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-cottonbro-3171201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-cottonbro-3171201.jpg"},"tags":["przepisy","przekąski","sylwester"]},{"id":2768,"slug":"salatki-na-sylwestra","title":"Sałatki na sylwestra - te przepisy warto znać!","first_paragraph":"Sałatki to imprezowy niezbędnik. Są szybkie i proste w przygotowaniu, kuszą bogactwem sezonowych składników, cieszą oczy kolorami, a ciału dostarczają sporej porcji energii. Mimo że większość z nich jest lekka, nie pozostawią nikogo głodnym, dlatego świetnie sprawdzają się podczas całonocnego świętowania. Do chrupiących zielonych liści pasują najróżniejsze dodatki. Które z nich wybrać i jak je połączyć, aby stworzyć danie idealnie pasujące do noworocznego kieliszka szampana czy sylwestrowego drinka (sprawdź nasze przepisy na domowe koktajle >>)? Oto nasze pomysły na sałatki sylwestrowe!
","image":{"id":17860,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8lEGNREjOuxi1bsDT9jeEY0LZ8DSxTEpnlotFbda2gU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sRv-N8dnbR-tZ7o0LGbAcME4WNF_go3vu6YXtQWG0GU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqHw6vg29CaWVQNjqljxOWUZnTIJIF1xy7jvV41NFhc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tw5VHGQHb0ReMmmsG7HA3l-YdFa-4H5Ua9XgVqBEHHw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wspólne jedzenie","alt":"Jedzenie z bliskimi przy wspólnym stole (fot. Fuxels/Pexels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-fauxels-3184188.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Klasyczna sałatka grecka? Sałatka z figami, kozim serem i sosem miodowo-musztardowym? A może azjatycka bun bo nam bo? Oto przepisy na pyszne i proste sałatki na sylwestra – zarówno lekkie, jak i te bardziej pożywne.","big_image":{"id":17860,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l6DDKwtLQb1Fh9f4ia5xMvFmwc2EwZOwg13Z03EkMw0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1J6WnZ78K-toZsiuxFwxI3xOUC5TxFEt8jXIa4m0FBs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ryPuJD_Jvp68pJrDCETS6AiATqx-HRbooGBspxMlhmc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAgelI4L1lOgq7Qmqj1FNeiCG56TwKlEf7pesbdLMZU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wspólne jedzenie","alt":"Jedzenie z bliskimi przy wspólnym stole (fot. Fuxels/Pexels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-fauxels-3184188.jpg"},"tags":["przepisy","sałatki","sylwester"]},{"id":2784,"slug":"przekaski-dla-dzieci-na-sylwestra","title":"Przekąski dla dzieci na sylwestra - sprawdzone pomysły!","first_paragraph":"Dzieci potrafią czekać na ten wieczór całymi miesiącami. Ich ekscytacja jest w pełni uzasadniona – w końcu sylwester to chyba jedyny dzień w roku, w którym u boku rodziców, kolegów i koleżanek mogą się bawić nawet po północy!
\nNoworoczne świętowanie możecie młodym imprezowiczom urozmaicić na wiele sposobów, od gier, zabaw i nocnych seansów filmowych (sprawdź nasze zestawienie najlepszych filmów dla dzieci >>) po wspólne ucztowanie – odradzamy jednak puszczanie fajerwerków, gdyż te co roku zagrażają zdrowiu i życiu zwierząt. Jeżeli będziecie żegnać rok w domu, koniecznie sprawdźcie, jakie przekąski oraz małe dania i potrawy przyrządzić dla dzieci na sylwestra!
","image":{"id":17899,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FSEXtlP-WxFUYCHEgl4esFlgtUQMT26TWwA4fiHxcm0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qjoegvv0cx2BXrR-qn3rE5o4cSLvT9lYCtWtw7S7Dps/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSUVEc41Ht0D6WthqY4v5NEdF3sgwm65yT462EOFBJ8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q3k1MrtsPoodvSEbWzGAjt-QbSUjz93urlZY47RtqQM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki","alt":"Przepisy na proste kanapki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/kanapki_pion_cYHahDF.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwestrowe gry i zabawy pochłaniają dużo sił, zadbajcie więc, by waszym dzieciom przez cały wieczór nie zabrakło smacznych, zdrowych i sycących przekąsek. Oto nasze propozycje na noworoczne menu! Te przekąski dla dzieci na sylwestra przygotujecie szybko, a pociechom na pewno będą smakować.","big_image":{"id":17899,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MY-BOEIztjpx6w5tXs4WjQ3G2gjOovHYHvtxWA-zxb4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcSpnZ9E_DRbjKKA4Jx8vBndAHHcAVr8P2LF8LunV2Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EIXF-MLSb_wMIqm0weU6R-EWtJ29mVavf0_xWXdCjWI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ednc1-Sal1xNKUj4omHg1YHHwm_bRIASzoqX5HUtvU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki","alt":"Przepisy na proste kanapki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/kanapki_pion_cYHahDF.jpg"},"tags":["pomysły na przekąski","dla dzieci","sylwester"]},{"id":4027,"slug":"domowe-mocktaile-5-przepisow-idealnych-na-impreze","title":"Domowe mocktaile – 5 przepisów idealnych na imprezę","first_paragraph":"Coraz częściej sięgamy po drinki bez alkoholu. Chodzi przecież o smak i bąbelki – ten pierwszy zapewni kilka sprawdzonych składników, a o drugie zadba marka SodaStream. Mocktaile będą efektowne, świeże i zaskakujące, przypadną do gustu nawet sceptykom.
\nSoki, herbaty, napary – dzięki saturatorowi SodaStream MIX możemy gazować już nie tylko wodę, ale każdy napój! A to oznacza jedno: koniec z nudnymi gotowcami z butelek i początek domowego baru, który naprawdę robi wrażenie.
\nTo świetna strategia na imprezy. Zamiast nosić zgrzewki słodzonych napojów, przygotowujemy kilka baz, gazujemy je na bieżąco i pozwalamy gościom miksować smaki na własnych zasadach. Efekt? Karnawałowy klimat, mniejsze koszty i zero chaosu w lodówce.
\nSzukacie pomysłów na smakowite mocktaile? Przychodzimy z pomocą! Oto 5 przepisów, które są łatwe i szybkie do zrobienia, a przy tym efektowne.
","image":{"id":23861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rhxREA-REZpO6IqJmqA0FOA4a7v1MeJfWufGXcvvQtQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8UMnfR9g8JwPD3dPMX3rAsX_3rQCvdd7FjybR67iWLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mKig642xJh712aC-ISzl2SawWmIDKhrwvgKS0GHnP30/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lmYJkYyfFy8zQsnFIs78YFpn2ybwuhtSGCcV5f5_lF0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-22/patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-12-23T17:21:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester i karnawał to ten moment w roku, kiedy chcemy spotykać się ze znajomymi, tańczyć, śmiać się i... pić napoje z bąbelkami. Czy koktajle, które wyglądają i smakują jak z dobrego baru da się przygotować we własnej kuchni? Oczywiście! Mamy dla was 5 przepisów na mocktaile, które dopełnią każdą imprezę!","big_image":{"id":23861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gN-xAAEGqckP3LtQY8J76_i_MNKGlRIyOFDBfOl0fmw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2J4IF80n_1RgJIiJyHrj0qvzd16IhD-T3dkm3DJX4jI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hI7Sgf1XdM3lFvxCyWRe6b6Hi2d73SPc-HNzctUbknI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sT-OQKIN-wuoGU-9BSLX-JRLk9OsW_6mJWYIUAkXBoE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-22/patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg"},"tags":["koktajle","SodaStream","mocktaile","mocktail"]},{"id":4026,"slug":"defender-camp-jedziemy-w-gory-odkrywac-tradycyjne","title":"Defender Camp – jedziemy w góry odkrywać tradycyjne smaki!","first_paragraph":"Wszyscy dobrze wiemy, że górska kuchnia nie ma sobie równych – jest pełna wyjątkowych składników, które sprawdzają się zarówno w wydaniu finediningowym, jak i na przykład podczas biesiady przy żywym ogniu. Marka Defender zaprosiła nas do wspólnego odkrywania góralskich przysmaków.
\nPodróżowaliśmy samochodami terenowymi, wygodnie i komfortowo, mimo często niełatwych tras. Dzięki temu odwiedziliśmy nieoczywiste miejsca, do których często nie docierają turyści i inne samochody. Jedzenie było tu równorzędnym doświadczeniem – tak samo ważnym jak zapach mokrego lasu, chłód poranka w górach czy szorstkie tarcie opon na kamienistych podjazdach. Defender Camp dostarczył nam różnorodnych emocji, a przede wszystkim pozwolił poznać miejsca, w których można pysznie zjeść.
","image":{"id":23845,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZsSNABj4Wmnd4crWhISSgzqIpP5L2r8eSBXsJBrck4A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjnHuoL_yq_QOvZ4F9FOFrcJNbtOESQvH11SeOYUYqQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_7-daZtj5cgpId1l_u8GkQ-fhukyA_OfoZJauVqkbE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tx8l7sB6iIA2pKcv73BZvWdzwxqSk3SXvPoghaY1LOg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DEFENDER_CAMP_2048px (102 z 284).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-19/DEFENDER_CAMP_2048px_102_z_284.jpg"},"timestamp":"2025-12-19T19:37:54","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Uwielbiamy wyprawy, które łączą zew przygody z poznawaniem lokalnych smakołyków. Wybraliśmy się w polskie góry – Pieniny i Tatry – by spróbować moskoli, kwaśnicy i oscypków. Ten wyjazd na długo zostanie w naszej pamięci!","big_image":{"id":23845,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k0UhzWRQY26xIpHE0QmWWeEBJa8UfduIYXofBGMwt1k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cf0EUpljjXYDvQ7XIj-AVCZtG-JlHhTaiYV9b8Ilk2k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TKpJozK_3Ioxv3S5SMIdgb0X6BqR3ngcmC2dauAsrPg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6Fadbnh1dRIM4jQTSrjL37KhIz1Id6uLLYHGETLCw_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DEFENDER_CAMP_2048px (102 z 284).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-19/DEFENDER_CAMP_2048px_102_z_284.jpg"},"tags":["góry","defender"]},{"id":4024,"slug":"swiateczna-warszawa-6-miejsc-w-ktorych-poczujecie","title":"Świąteczna Warszawa – 6 miejsc, w których poczujecie magię świąt","first_paragraph":"Nastrajamy się na święta! W końcu nie musimy czekać do wigilii, by poczuć świąteczną atmosferę i dać się porwać bożonarodzeniowemu szaleństwu. Wystarczy wyjść w miasto. Czekają na nas nie lada atrakcje, na przykład pokaz iluminacji albo przejażdżka na Diabelskim Młynie.
\nA to wszystko wśród świątecznych melodii i zapachu cynamonu – jest pięknie! I nawet jeśli będziemy musieli obejść się bez śniegu, to o bożonarodzeniową atmosferę zadbają tysiące lampek i smakowite jedzenie. Chodźcie, pokażemy wam 6 sprawdzonych miejsc, gdzie poczujecie przedświąteczny klimat!
","image":{"id":23842,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MULPPcSA9LTgzdR-xq8b0pGDy2QLftzja0JWUN60bgk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItMThf/b18xMC4wMi4wNS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zw6K4jkZjdUhAKFqJxPx-bXcMc3D_LxyBEOkMNlBOhU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItMThf/b18xMC4wMi4wNS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/57Di8K1snXeEq4UjTrvSGG_pj5UqLaSBspslcD9zJF0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItMThf/b18xMC4wMi4wNS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hXkZbPngyRcW9e_LOTTWRfK7foL6oSUuDlhegCouOxU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItMThf/b18xMC4wMi4wNS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-12-18 o 10.02.05.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-18/Zrzut_ekranu_2025-12-18_o_10.02.05.png"},"timestamp":"2025-12-18T10:04:55","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Wybieramy się na świąteczny jarmark, kupujemy bombki i pijemy gorącą czekoladę po wizycie na lodowisku – zimą w mieście jest co robić! Warszawa czaruje klimatem świąt i zachęca do wychodzenia z domu. Wybraliśmy 6 miejsc, które skutecznie wprowadzą was w ten magiczny czas.","big_image":{"id":23842,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bR4xFbp5ZgZKoBCHx5qGYS_5eyXlhT1pdQtJ-sDZTnc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItMThf/b18xMC4wMi4wNS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E5Q5Lx1qQ3V6iVw-r58rWzEZwbn_JpTIRMttd8MXXYY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItMThf/b18xMC4wMi4wNS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oG_rDQImx4Jeewgb71-S7UzdeWdZ_id8KnwI-k4ElpI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItMThf/b18xMC4wMi4wNS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lqY5RE-mr2ysrJmyUcqeOGmVihwHbUwUE0Fubba8sC4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItMThf/b18xMC4wMi4wNS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-12-18 o 10.02.05.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-18/Zrzut_ekranu_2025-12-18_o_10.02.05.png"},"tags":["boże narodzenie","warszawa","święta"]},{"id":4021,"slug":"prezentownik-kukbuk-a-2025-co-kupic-bliskim","title":"Prezentownik KUKBUK-a 2025 – co kupić bliskim?","first_paragraph":"Prezenty last minute – jesteśmy w nich najlepsi! Nie będziemy was oszukiwać, nam też zdarza się w przedświątecznym szaleństwie zapomnieć o kupnie podarków. Przygotowaliśmy więc listę rzeczy, z których ucieszy się każdy, a które dotrą do was jeszcze przed świętami.
\nCo znalazło się na naszej liście? Mamy słabość do przedmiotów dobrze zaprojektowanych, ponadczasowych, takich, które będą z nami przez długie lata. Z drugiej strony, stawiamy na doświadczenia – czy to przy wspólnym grillu do raclette czy na koncercie. Oto nasze pomysły na świąteczne prezenty!
","image":{"id":23827,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P62v_N0Hv9HmcrX7UnP_-i2vtHjgXH73F6YpQv87IuA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eWESMlHFu0maV0WsNZ6sPUu09OWq07oXWt7WY7SbYd0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8ZVNi8wJ-xqsPo69s8AXLccURYA4sNcxGXsfI2RD5Xk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YMqNAEcl7LC5VGpt6EIsng0ZXVuj0lWnIen1RsOISPo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-17/1.png"},"timestamp":"2025-12-17T17:19:54","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To już naprawdę ostatni moment na wybór prezentów dla bliskich. Stawiamy na jakościowe przedmioty, wyjątkowe doświadczenia i nietypowe smakołyki. Sprawdźcie nasz Prezentownik 2025 – być może znajdziecie tu też coś dla siebie?","big_image":{"id":23827,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XrnORB4rE8VX3dcv-9XyO-SPEd-PrCHc23bPoNlrXH4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GFF2XWcMOYuLfpzN74ql1FKc9QNPfy_USjiHTQWCcqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zMTQqwKLEi3M7zhC1aCwQisABNWJWTPV1w2eEnyvdD0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hJAYSpwWcKB0YNmi-Y9mOAT57IF80qEwS0flQEJupW4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-17/1.png"},"tags":["prezenty","prezentownik 2025"]},{"id":4020,"slug":"kuchnia-warszawska-na-nowo-4-dania-ktorych-musicie","title":"Kuchnia warszawska na nowo – 4 dania, których musicie spróbować!","first_paragraph":"Nowa Karta Warszawy to projekt, który pokazuje, że kulinarna tożsamość miasta jest żywa, różnorodna i pełna zaskoczeń. Smaki dawnej stolicy łączą się na talerzu z energią współczesnej kuchni — w sposób szczery, autentyczny i otwarty na świat.
\nHala Koszyki zawsze była przestrzenią, w której spotykały się ludzi, opowieści i jedzenie. Dlatego sięgnięcie do korzeni — do klasycznych receptur Warszawy — było czymś naturalnym. Szefowie kuchni inspirowali się własnymi doświadczeniami i wspomnieniami, reinterpretując historyczne smaki na swój sposób. Dzięki temu warszawskie dziedzictwo kulinarne nabrało nowego, świeżego wyrazu.
\nTak powstała Nowa Karta Warszawy: menu, które łączy lokalną tradycję z kuchniami świata pod jednym dachem. To projekt, który przypomina, że autentyczny smak nie zna granic, a wyjątkowość tworzy nie tylko receptura, lecz także ludzie, którzy ją opowiadają. Każde danie jest tu małą historią — osobistą, warszawską, a jednocześnie uniwersalną.
\nI choć za chwilę podzielimy się przepisami, które możecie odtworzyć w swoich domach, nic nie zastąpi doświadczenia spróbowania ich na miejscu. Do 15 grudnia w Hali Koszyki czeka pełne menu Nowej Karty Warszawy — w restauracjach zjecie śniadanie, ale i obiad oraz deser. A jeśli potrzebujecie jeszcze więcej inspiracji, wypatrujcie limitowanego albumu z przepisami od wszystkich restauracji. Będzie go można zdobyć już wkrótce — i uwierzcie, warto.
","image":{"id":23823,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7bxZILDmZB7Ch1qTkoYBFcIMiRIy4zy3XekxHy7WhgI/fit/294/294/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MKBfQDH8TZ0rAdhC0bMxjpgRk1Cz4tN6_Y9RDrQU9nY/fit/588/588/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VUgX-hZPSs2drFMPgv5IGlhYC5Jgiq-ZOrS2hXe732U/fill/294/294/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJ8rSvMNbtc97gUlAcBDo7XwdEaEoxOR3uecnmHwPog/fill/588/588/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.48,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_DSD4929.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-12/_DSD4929.JPG"},"timestamp":"2025-12-13T00:12:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak smakuje stolica? Projekt Nowa Karta Warszawy w Hali Koszyki udowadnia, że inspiracje dawnymi przepisami nie wykluczają nowoczesnej formy i smaku dostosowanego do współczesnych gustów. Szefowie kuchni podzielili się z nami czterema przepisami kuchni warszawskiej w ich autorskiej interpretacji!","big_image":{"id":23823,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YB3af7SisFlqmT0L0lUKJvJPbv-PMHDVMHcdqDBQWKI/fit/709/841/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LpTJ6CpS8kLvSJowSNT2-12MJ0_Ktd7IRay-BDedfs/fit/1418/1682/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7pYOkuf01NC0_7A_dJY5LWR0V5EUvnLCHMB95zKt1rw/fill/709/841/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MnuNqzk9Xf8Ngy6GFDvQyUKkzV_nvJ5Sx0vJj0LLOE/fill/1418/1682/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.48,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_DSD4929.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-12/_DSD4929.JPG"},"tags":["warszawa","restauracja warszawa","kuchnia warszawska","Hala Koszyki","restauracje warszawa"]},{"id":4010,"slug":"5-rzeczy-za-ktore-pokochasz-jablka-snapdragon","title":"5 rzeczy, za które pokochasz jabłka SnapDragon","first_paragraph":"Na początek gryz historii. Zaczęło się od sensorycznego marzenia: profesor Susan Brown – jedna z najważniejszych postaci w świecie współczesnej pomologii (czyli nauce skupiającej się na odmianie drzew i krzewów owocowych) – chciała stworzyć jabłko, które będzie idealnie chrupkie i soczyste. Mająca polskie korzenie naukowczyni zapoczątkowała trwającą ponad dekadę pracę w ramach słynnego programu hodowli jabłek na Uniwersytecie Cornell w stanie Nowy Jork. Tak narodziła się odmiana SnapDragon®, której jednym z rodziców jest kultowa już Honeycrisp – odpowiedzialna za charakterystyczną chrupkość i jędrność miąższu.
\nNie dość, że wymarzony owoc obłędnie chrupał i smakował, to jeszcze dzielnie znosił podróż z sadu do rąk zjadaczy jabłek. No i wyglądał jak dzieło sztuki. W końcu – dając się poznać jako Owoc mocy – ten naturalny rarytas przywędrował także do Polski, by rozbudzać oczy, nos i podniebienia, królując w dłoni, na talerzu, a nawet… w butelce. Oto co najmniej 5 rzeczy, za które pokochasz jabłka SnapDragon.
","image":{"id":23776,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/magotX3jwMnVZiMrD9UTjuXQEWltHS057MCEVfwFAIs/fit/294/294/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aOdcbQ6NVHCiarehdm83J680DJSl5cjw82ltA5hR9QY/fit/588/588/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H7TwXrjW_FWQWt5v1HagX7CPuZoSBtQdYiydICCFoCo/fill/294/294/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GdtkdnWytH7kEFVa0oJkuqu9zmh6F5BWUiEvbbzN1EU/fill/588/588/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05185.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-09/DSC05185.jpg"},"timestamp":"2025-12-10T09:54:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto owoc mocy – jabłko, które z dodatku do deseru awansuje na gwiazdę menu. Tę odmianę można poznać po naturalnie błyszczącej czerwono-żółtej skórce i niesamowitej soczystości. Zdradzamy, za co jeszcze uwielbiamy SnapDragon!","big_image":{"id":23776,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2ELZewaHT3icZIqOQh32UvGRyit_lgeoQCE4I5-ahc/fit/709/841/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ML3S6KJo-hfoVGKxTGqNQgn4fhr9BKBb5nQOExl4TE/fit/1418/1682/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPlD6l-raXnPdx4HFFsLM_52yhot-LjFzfHGH2cWrzw/fill/709/841/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAjsj3PpJbRN7l9SoXz-CKOfveabUChPFB9G4xJtofA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05185.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-09/DSC05185.jpg"},"tags":["jabłka"]},{"id":3994,"slug":"prezentownik-2025-co-polecaja-influencerzy","title":"Prezentownik 2025 – co polecają influencerzy?","first_paragraph":"Nie ma nic gorszego niż nietrafiony prezent. Warto więc zawczasu zaopatrzyć się w podarunki dla całej rodziny. Pamiętajcie, że w święta najbardziej liczy się uważność na potrzeby drugiej osoby – może ktoś, kto kocha gotować chętnie wybrałby się na warsztaty? A ktoś inny potrzebuje chwili odpoczynku w spa?
\nNasi przyjaciele, Mariusz Mac, Szymon Dudek, Michał Korkosz, Ewa Grzelakowska-Kostoglu, Jagna Niedzielska, Mateusz Ulman, Ania Dembska, Maja Padzik i Gaweł Czajka wybrali rzeczy, które pod choinkę sprawdzą się idealnie. Sami sprawdźcie!
","image":{"id":23751,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xMwifo65uZZuUGVl3xuuiYI0TEHpOI5OeTLmHPexlfw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVuchDl1neT5NuaRfBdK0ZKriItwoF0S9kuFzgXsJdg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tadJBOinkEztpO8GOzLvhHNYDxuOe85pfch9WTOJTs0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zMp329kud22TfJDxTAG1C7tFJfWPl6kjvGM1dUP9lEk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-12-09T12:28:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Święta coraz bliżej, a wy nie macie jeszcze prezentów? Nic straconego! Zapytaliśmy zaprzyjaźnionych influencerów, co kupiliby swoim bliskim – podrzucili nam całkiem sporo inspiracji. Zerknijcie na nasz Prezentownik 2025 i stwórzcie z nami swoją listę prezentów!","big_image":{"id":23751,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mupa2vNSvYUElYkmouzJkCvdIVfLubLwxjs8DBsWv3o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iu7-bQKe2TpM9fQPkLkW3MAznPKPThXfKTjLcvDZIGY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/At4KjnQlejfH1a2fLVvMuatc4OTvTORx2txLNYXsGiE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2uLlJ8aCYJxM6MwjK6iNxUHcG0FAUR5BkHY_iVuTL4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["prezentownik","prezenty","prezentownik 2025"]},{"id":4004,"slug":"przewodnik-michelin-dlaczego-jest-tak-wazny","title":"Przewodnik Michelin – dlaczego jest tak ważny?","first_paragraph":"Wyróżnienia dla restauracji stają się narzędziem budowania wizerunku miast i szansą dla lokalnych szefów kuchni na to, by zostali dostrzeżeni w skali światowej. W Polsce, gdzie gastronomia rozwija się dynamicznie i w coraz większym stopniu opiera na lokalności, zrównoważonym podejściu i najwyższej jakości składnikach, obecność w przewodniku pełni funkcję katalizatora istotnych zmian – zarówno w zakresie oferty restauracyjnej, jak i promocji kraju jako atrakcyjnego celu kulinarnych podróży.
\nDzięki umowie podpisanej w 2023 roku między Polską Organizacją Turystyczną a przewodnikiem Michelin inspektorzy odwiedzają restauracje w pięciu polskich regionach: na Mazowszu, w Wielkopolsce i Małopolsce, na Pomorzu i Dolnym Śląsku. POT aktywnie wspiera rozwój polskiej gastronomii jako ambasador jej międzynarodowego wizerunku.
\nPolska dołączyła do elitarnego grona państw, które wykorzystują czerwony przewodnik jako narzędzie promocji turystycznej. Efekt? Już 108 polskich restauracji znalazło się w selekcji, co znacząco wpływa na ruch turystyczny, przyciągając smakoszy z całego świata.
","image":{"id":23756,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9KIRxqK8rArQn7yoc0lcn7Z2zpGh0_jeCZe9GjaJi2Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/Uk1fMDg1OTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PpH5tbEJnFGW0c9AVj7p9G7IjGsCvzqbrArOVRbz318/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/Uk1fMDg1OTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-3WEpnAF3P7Wh8WLb3_Qa8sp-4P999Q9eozRChegq3s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/Uk1fMDg1OTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nRG8J2JRX_P_RtLyV_C7nMB_gpT4AFSen-aL4FYEFdQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/Uk1fMDg1OTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_08591.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/RM_08591.jpg"},"timestamp":"2025-12-09T09:06:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Polska","lead":"Turystyka kulinarna jest dziś jednym z dominujących trendów w podróżowaniu – dla wielu turystów to właśnie doświadczenia związane z jedzeniem decydują o wyborze miejsca na wakacje czy weekendowy wyjazd. W tym kontekście przewodnik Michelin nie tylko wskazuje najlepsze restauracje, ale także jest projektem wspierającym promocję kraju na arenie międzynarodowej.","big_image":{"id":23756,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/96r6IabPULxLJ5uac44xFwyPiWB42SS_7mtq2Dh4raU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/Uk1fMDg1OTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uEbmOKtXuFJq7tM6yJHKAczGtHmJBh3hIEpO5QQ7MDk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/Uk1fMDg1OTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OG0VxWHKp_rb6AEw0PE-G_CxPom5JHQGZbJs69U2lC0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/Uk1fMDg1OTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-J37NW9OpSdwn0eIh-mkJQ1iA9nCod1LU3cm7U09iho/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/Uk1fMDg1OTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_08591.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/RM_08591.jpg"},"tags":["michelin","przewodnik michelin","gwiazdki Michelin"]},{"id":3993,"slug":"bezalkoholowe-grzance-mamy-3-sprawdzone-przepisy","title":"Bezalkoholowe grzańce? Mamy 3 sprawdzone przepisy!","first_paragraph":"Kluczem do aromatycznego i zdrowego zimowego napoju jest jakość bazy. Czasem wystarczy dobry sok tłoczony lub wyciskany oraz ulubione przyprawy, by stworzyć miksturę, która przyjemnie otula po powrocie z mrozu. To właśnie soki nie z koncentratu (NFC) mają tę przewagę, że są naturalnie słodkie, gęste w smaku i zachowują pełny aromat świeżych owoców.
\nPrzedstawiamy wam trzy przepisy na pyszne, bezalkoholowe i rozgrzewające zimowe alternatywy klasycznego grzańca na bazie soków!
","image":{"id":23743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wRF5dYDh2LKrUuCrNUvLCPoFNsT29hK2cJBD6edxEY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/amh6G5k5KeBdSnxcMs5Csj8BoG0HeA1PrjT5qQuqvIQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIfT_4NAkabdPQmVS_EqoSkMtlHf8rehDNSZBSJh4BI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auFLVoo3T4IC8t3-9fXTD_8rJ_axFWkBWerRI9fBomE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Na stronę www (6).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Na_strone_www_6.png"},"timestamp":"2025-12-08T11:46:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimowy sezon to czas, gdy z przyjemnością sięgamy po napoje, które rozgrzewają korzennymi aromatami. Choć tradycyjnie kojarzone z dodatkiem alkoholu, rozgrzewające napoje wcale nie muszą mieć procentów, by skutecznie działać kojąco – dziś konsumenci coraz częściej szukają opcji, które łączą tradycyjny smak z benefitami dla zdrowia.","big_image":{"id":23743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xByY-43MTwwuwSyg4jPgJP4elCoL4NqyNgQCNXJUkI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3yMbW2ssmtsUndBgsgsp_HU3H7viVcDM-XmHUeCbaEA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NQ5s12y38q9GteLh-hRDup4Soz_rOqaR6AuT7NKbueg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqT1bmyav57DeVIzxbRqH74JyJkcpG5AU77pON7VLDg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Na stronę www (6).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Na_strone_www_6.png"},"tags":["bezalkoholowe","napoje","grzaniec"]},{"id":3988,"slug":"jak-podrozowac-po-polsce-i-smakowac-w-rytmie-slow","title":"Jak podróżować po Polsce i smakować w rytmie slow?","first_paragraph":"Uważne podróżowanie to zaproszenie, by zobaczyć kraj inaczej niż zwykle – nie przez pryzmat najsłynniejszych atrakcji, lecz poprzez to, co najbardziej autentyczne. Każdy region ma przecież własne przysmaki, historie zapisane w produktach i potrawach. Jeśli podróżujemy, kierując się nie pośpiechem, lecz ciekawością, odkrywamy Polskę pełną różnorodności.
\nZatrzymujemy się w małych gospodarstwach, manufakturach, winnicach, pasiekach czy serowarniach. Rozmawiamy z gospodarzami, próbujemy ich produktów, słuchamy, skąd się wzięły receptury. To właśnie te spotkania sprawiają, że podróż staje się doświadczeniem, a jedzenie – kluczem do zrozumienia kultury regionu. Polska kuchnia jest lokalna, a wiele smakołyków przetrwało tylko dlatego, że ktoś wciąż je wytwarza metodą przekazywaną z pokolenia na pokolenie.
\nStworzyliśmy więc instrukcję, dzięki której łatwiej będzie podróżować tak, by nic ciekawego (i smacznego!) wam nie umknęło. Oto wskazówki, którymi warto się kierować.
","image":{"id":23738,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pV6diPnZbI7huUadRtQt9ofm2so6ECHdNVrNS_7PbDw/fit/294/294/fp:0.61:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/a2FzaWEtMzJ1UmFT/ZXZUZVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C493erJ9fZsq6yYVZXp1D6FQDfc_9Ag8_Frr-iqcVUg/fit/588/588/fp:0.61:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/a2FzaWEtMzJ1UmFT/ZXZUZVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tpUuVyPjk6Z8ADKgiNZmofGUcXN6lYf31QVPinotRpU/fill/294/294/fp:0.61:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/a2FzaWEtMzJ1UmFT/ZXZUZVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GMxLlz4CPxqEbfa6Py9eNrRxxdIgohlvKPOgFKhfhow/fill/588/588/fp:0.61:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/a2FzaWEtMzJ1UmFT/ZXZUZVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kasia-32uRaSevTeQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-05/kasia-32uRaSevTeQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-12-07T12:15:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Zamiast przywozić z wyjazdu kolejne pamiątki, tym razem wracamy z niepowtarzalnymi doświadczeniami: aromatem chleba z miejscowej piekarni, smakiem dojrzałych pomidorów czy regionalnych specjałów. Podróżujemy w rytmie slow, odkrywając lokalne dania i tradycje, a każda wyprawa staje się kulinarną przygodą.","big_image":{"id":23738,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y3TDBx3OctwyqSBClC1dX2OdKlgjWidpFQoLo1_3dJM/fit/709/841/fp:0.61:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/a2FzaWEtMzJ1UmFT/ZXZUZVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/59M3Mcfw0OPls8WneW8qMY6qDEmiTFNMZDcSen9KYkU/fit/1418/1682/fp:0.61:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/a2FzaWEtMzJ1UmFT/ZXZUZVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKs6gqIGs55AyAR28ipmRiMKXrKi31F5Ko60JBNC3QA/fill/709/841/fp:0.61:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/a2FzaWEtMzJ1UmFT/ZXZUZVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0cyo-ZyWNMWH2aqgt1WAHFbKnWqfFZ52sbIhAoMI0m0/fill/1418/1682/fp:0.61:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/a2FzaWEtMzJ1UmFT/ZXZUZVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kasia-32uRaSevTeQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-05/kasia-32uRaSevTeQ-unsplash.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","podróże"]},{"id":3983,"slug":"restauracje-z-bib-gourmand-szefowie-kuchni-ktorzy","title":"Restauracje z Bib Gourmand – szefowie kuchni, którzy zmieniają gastronomię","first_paragraph":"Bib Gourmand jest wyróżnieniem szczególnym. Przewodnik Michelin przyznaje je lokalom, które mogą się pochwalić umiejętnością podawania świetnych dań w rozsądnej cenie. To ukłon w stronę szefów, którzy z pasją dopracowują klasyki, reinterpretują kuchnie domowe i regionalne, dbając o to, by ich lokale były miejscami szczerymi, gościnnymi, autentycznymi. To oni tworzą restauracje, do których uwielbiamy zaglądać na codzienny lunch, biznesowe spotkanie czy romantyczną kolację. Symbolem wyróżnienia Bib Gourmand jest Bibendum, kultowy ludzik Michelin, który od lat wskazuje podróżnym, gdzie naprawdę warto usiąść do stołu.
\nW najnowszej edycji przewodnika aż 23 polskie restauracje zostały uhonorowane tym tytułem. To lokale z Warszawy, Krakowa, Wrocławia Poznania i Trójmiasta. Szefowie kuchni tworzą te miejsca poprzez codzienną pracę, wybierając najlepsze produkty, komponując autorskie menu i dbając, by każdy talerz był przemyślany od pierwszego do ostatniego kęsa.
\nZ tego wspaniałego grona wybraliśmy cztery miejsca, które po prostu wypada znać. To one wyznaczają kulinarne trendy i są absolutnie wyjątkowe w skali kraju. Wszystkie mają jedną wspólną cechę: stoją za nimi wspaniali szefowie, którzy udowadniają, że świetna gastronomia może być dostępna dla każdego.
","image":{"id":23730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jtMVB7BW8ZJ3zbyXR_D45qGIyqx7fyMF18LFGdd3vzY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItNV9v/XzEwLjU1LjQwLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x6pJYYayFFqzKQM2w3AFDAVbeONlyr00Yx99wik6Sn8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItNV9v/XzEwLjU1LjQwLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jwU0USt8k_KypWP9h23umTj5-3b6RigmnJY5Y-zZPuI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItNV9v/XzEwLjU1LjQwLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HV6OFHLWqWPrUfDvdcKQkV8b6Ml26XZcstGBacmN_HE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItNV9v/XzEwLjU1LjQwLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-12-5 o 10.55.40.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-05/Zrzut_ekranu_2025-12-5_o_10.55.40.png"},"timestamp":"2025-12-07T12:15:37","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Choć gwiazdki Michelin budzą największe emocje, czerwony przewodnik wyróżnia również miejsca, które oferują szczere, pełne smaku jedzenie w rozsądnej cenie. Takie adresy otrzymują tytuł Bib Gourmand – znak dla podróżnych, że znajdą tu kuchnię opartą na dobrych produktach, rzemiośle i prawdziwej gościnności. To potwierdzenie, że szef kuchni potrafi tworzyć dania, do których chce się wracać.","big_image":{"id":23730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CHAlPcmhcRAOW-kduWdCZ4M9N_wKxD8SG_UHBDc6oGU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItNV9v/XzEwLjU1LjQwLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0igdHx1FvozABuwJHW-ghKXbopDH-okqgJ37bY_OoU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItNV9v/XzEwLjU1LjQwLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_DRJigTj28xYODi2CF3CSRQoxHRsw-Dn9YzX54oQWnc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItNV9v/XzEwLjU1LjQwLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wNGvJWV8HHoz4_vYcbN89EFyrVvfep3u1hasJw_6pj8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTItNV9v/XzEwLjU1LjQwLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-12-5 o 10.55.40.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-05/Zrzut_ekranu_2025-12-5_o_10.55.40.png"},"tags":["michelin","przewodnik michelin","gwiazdki Michelin"]},{"id":3977,"slug":"polskie-restauracje-z-gwiazdkami-michelin-tych-sze","title":"Polskie restauracje z gwiazdkami Michelin – tych szefów kuchni trzeba znać!","first_paragraph":"Gwiazdki Michelin to znak jakości ceniony przez smakoszy na całym świecie. Jedna gwiazdka oznacza restaurację wybitną w swojej kategorii, dwie wskazują na miejsca, dla których warto zboczyć z trasy, trzy z kolei są wyróżnieniem dla lokali, które same w sobie mogą stać się celem podróży.
\nZa każdą uwzględnioną w przewodniku restauracją stoi przede wszystkim człowiek: szef kuchni. I jego pasja. Inspektorzy oceniają smak, wygląd dań, obsługę i atmosferę, ale to właśnie wizja szefa kuchni nadaje ton całemu doświadczeniu – od pierwszego szkicu menu po ostatni akcent na talerzu. Jego autorska wizja, historia, którą snuje poprzez podawane potrawy, decydują o charakterze restauracji i sprawiają, że chcemy do niej wracać, by odkrywać kolejne odsłony pysznej opowieści.
\nW tegorocznej edycji przewodnika aż siedem polskich lokali zostało wyróżnionych gwiazdkami Michelin. Przemysław Klima utrzymał dla krakowskiej Bottiglierii 1881 dwie gwiazdki, potwierdzając, że jego kuchnia to nieustanna, konsekwentna praca nad smakami natury. Jedną gwiazdką nadal może się pochwalić warszawska Nuta pod wodzą Andrei Camastry i poznańska Muga, gdzie o każdy detal dba Artur Skotarczyk. Gwiazdką nagrodzono również Rozbrat 20, w którym Bartosz Szymczak pokazuje, jak emocjonalna i świadoma może być współczesna kuchnia autorska, gdańską restaurację Arco by Paco Pérez i jej szefa Antonia Arcieriego, warszawskie hub.praga z Witkiem Iwańskim na czele i Giewont, gdzie Przemysław Sieradzki reinterpretuje góralską tradycję w wyrafinowanej, finediningowej formie.
\nKażdy z tych lokali pracuje w rytmie sezonu, bazuje na najlepszych produktach i zaufanych dostawcach, a dania są przemyślane i dopracowane w każdym detalu. Postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej polskim restauracjom wyróżnionym gwiazdkami i szefom kuchni, którzy zmieniają rodzimą gastronomię. Wchodzimy więc do ich świata, podglądamy, jak gotują, i sprawdzamy, w jaki sposób łączą tradycję z nowoczesnością.
","image":{"id":23723,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qNVmYtjtYzcPKNHBcHPC9dR-Zg4ROPJmEaRstsOsdcI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/Uk1fMDc0NDUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZCfK6JOPrNUBF3rWRuPYUSqyYAIqsLb8DE73wzRgssw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/Uk1fMDc0NDUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0somC01QiSfagHARD3ZrcXAOGJX5DBk-F1oQ92m_-pA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/Uk1fMDc0NDUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHF6-JieNszb1--8F0m8YWFQm5K9doxzLWhFQREm_7U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/Uk1fMDc0NDUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_07445.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-05/RM_07445.jpg"},"timestamp":"2025-12-07T12:15:31","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gwiazdka Michelin to najważniejsze wyróżnienie w świecie gastronomii. Czerwony przewodnik zwraca uwagę przede wszystkim na wyjątkowe podejście do gotowania. Szefowie kuchni wyróżnionych restauracji proponują kuchnię autorską, oryginalną i często skłaniającą do refleksji.","big_image":{"id":23723,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r-ckl-ZCE1ynev-F7H2udUF3bL7v_BRzSyHc4OGmxpA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/Uk1fMDc0NDUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HMdr36cmooOTau5EAoCbTQIISoIvy4LNUF-w9YCge6s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/Uk1fMDc0NDUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xpotxRdboQhH9QqvWwWOTiL9k5grKFfSiDecRd_voBY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/Uk1fMDc0NDUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dTEX3wtFYhfrzkytDhCnnnBKQLtD1oCiNWXCj5_7wGQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDUv/Uk1fMDc0NDUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_07445.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-05/RM_07445.jpg"},"tags":["michelin","przewodnik michelin","gwiazdki Michelin"]},{"id":3970,"slug":"smak-newstalgii","title":"Smak newstalgii","first_paragraph":"Dominika Zagrodzka: The Eatery Trad. to restauracja, która pokazuje różne kulinarne oblicza polskich regionów. Jakie były inspiracje do jej powstania?
\nMarcin Mazur: Wszystko się zaczęło od pierwszej naszej restauracji – The Eatery. Chcieliśmy stworzyć miejsce, które pokaże, że polska kuchnia może być nowoczesna, ciekawa i trochę nieprzewidywalna. Tu od początku pozwalaliśmy sobie na więcej fantazji, na zabawę formą i teksturą. The Eatery Trad. jest trochę jak młodsza siostra, która odnalazła album ze zdjęciami dziadków i stwierdziła: „Kurczę, to jest fajne!”. To nasz powrót do korzeni, do smaków dzieciństwa – z szacunkiem, ale na luzie.
\nAgnieszka Dubas: W The Eatery Trad. gotujemy na podstawie oryginalnych przepisów z różnych regionów kraju. Aby jednak pójść z duchem czasu, prawie wszystkie dania w oferujemy w dwóch wersjach – małej i dużej – co pozwala na większą dowolność przy komponowaniu posiłków przez naszych gości. Mogą wybrać klasyczny serwis lub dania do podziału z innymi biesiadnikami.
","image":{"id":23713,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/30LI54fZbtcAS7M9Mb3gE3Jck9drUBHl-2AN8606-qg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDQv/dHJhZF9mb29kXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q4dJz2G_JytUwtlcgCWCKjoHR6ip0Sw-MPA50nP6VMU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDQv/dHJhZF9mb29kXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LukQchmt3fmxtx4XhbgTBjAxqjO24FOGc0VyEfjs-LM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDQv/dHJhZF9mb29kXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ufDrFJtUYJv1LDMlP7e3rBPqHoQfLMXXDy1U1kFAYVU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDQv/dHJhZF9mb29kXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"trad_food_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-04/trad_food_2.jpg"},"timestamp":"2025-12-04T16:56:13","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Tatar, zupa grzybowa, a może… pierogi z serem i cytryną? Polska kuchnia idzie z duchem czasu. W swoich restauracjach The Eatery i The Eatery Trad. Marcin Mazur i Agnieszka Dubas udowadniają, że wspomnienia mają smak. I to jaki!","big_image":{"id":23713,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P8Y4lbA_I-T1A_dNVoByUmCcquIwrddqw9bm7pFjWhI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDQv/dHJhZF9mb29kXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PzHRg0bsPwiSz4ete_KA5PrvP3iDNVI1dsAxPprW5FQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDQv/dHJhZF9mb29kXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1EvY1mL0nswRHkC_9OOWtQr0kl7T09cLzwuIUHxF6Kk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDQv/dHJhZF9mb29kXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFCTRrlwOUtS2_OZFFrC35dufYd_So6L_xHst8bqIjA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDQv/dHJhZF9mb29kXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"trad_food_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-04/trad_food_2.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","restauracjawarszawa"]},{"id":3960,"slug":"swiateczne-gotowanie-jak-sprawic-by-bylo-szybkie-i","title":"Świąteczne gotowanie – jak sprawić, by było szybkie i przyjemne?","first_paragraph":"Boże Narodzenie to moment, kiedy kuchnia staje się centrum świata — pełna śmiechu, zamieszania, ciepła. A gdy nadchodzą dni, kiedy trzeba przygotować kilka potraw jednocześnie, dobrze mieć sprzymierzeńców. Takich, którzy pomogą, zamiast przeszkadzać. Wspólnie z marką Samsung sprawdzamy, jak gotować sprytnie i szybko.
\nPodczas przygotowań do świąt tym, co liczy się najbardziej jest czas. Najchętniej pieklibyśmy i gotowali wszystkie potrawy jednocześnie. Zaraz, zaraz... Ale przecież to możliwe! No dobrze, może nie zrobimy WSZYSTKIEGO w tym samym czasie, ale urządzenia z odpowiednimi funkcjami z pewnością nam to ułatwią.
\nW piekarniku Samsung Dual Cook przygotujecie dwie potrawy w tym samym czasie, w różnych temperaturach i trybach. Nie musicie martwić się o przenikanie zapachów, ponieważ pieką się w oddzielnych komorach piekarnika. Dzięki technologii Dual Cook na jednym poziomie pieczemy łososia z glazurą pomarańczową, a na drugim piernik lub makowiec. Ten system pozwala na dużą oszczędność czasu, kiedy przygotowujemy kilka potraw. I możemy jednocześnie zrobić w nim danie główne i deser!
\nZ kolei na bożonarodzeniowy obiad serwujemy kurczaka w całości z ziemniakami i marchewką. W piekarniku Samsung możemy przygotować go na parze, używając mniej tłuszczu, a mięso nadal będzie soczyste. A może w ostatniej chwili przypomnicie sobie o upieczeniu pierniczków lub bułeczek cynamonowych z makiem i lukrem pomarańczowym? Nic straconego! Możecie zdalnie kontrolować proces pieczenia i mieć pewność, że żadne ciastko się nie przypali, nawet jeśli wy będziecie zajmować się czymś innym.
","image":{"id":23682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lz6YTJE57aVxxPSjUJRDep_tjFh-UJ6ycHbxzGD4vw8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Yurg3eSSvRCn1HNC3cMxW25CdHHGCMPNFaX4XfU3-8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YPgSlqCp1nhXTpiPtlP7L619wgYCIcya8l6uy2mXHm0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DoJc0iTEAanIsPUTXF3G6yUjvqaroCn-M87yHNFGYCw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-26/obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp"},"timestamp":"2025-11-28T08:25:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta pachną piernikami, barszczem czerwonym i kapustą z grzybami. A my chcemy zadbać o świąteczną atmosferę – nie spędzać całego dnia w kuchni, tylko cieszyć się czasem z bliskimi. Pomogą nam w tym odpowiednie sprzęty: świąteczne gotowanie może być przyjemne!","big_image":{"id":23682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RSjKF4ClP3eTxZifix4C274PEQ9xTHQkJ-M1z-0HE7Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tXmM4_UEljC38SRMOY0aQpqz3RIUoalYmCPFGykB714/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bVwuMMnZ2eiTqNd0QgH7ETnuCUHgYbzJqv1QoXR-TII/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jKkUjdbM59459tDlGO1XmHd_fnxCXt5Zlb3ioNXa5Nc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-26/obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp"},"tags":["samsung","święta"]},{"id":3957,"slug":"jesien-w-centrum-praskim-koneser-rozgrzewajace-res","title":"Jesień w Centrum Praskim Koneser – rozgrzewające restauracje, które warto odwiedzić!","first_paragraph":"To właśnie w samym sercu prawobrzeżnej Warszawy znajduje się najważniejszy hub kulinarny tej części miasta – miejsce, które od rana do wieczora tętni smakiem. Centrum Praskie Koneser, które powstało w odrestaurowanej fabryce wódek, ma w sobie coś wyjątkowego. Industrialną historię, nowoczesny luz i stołeczną energię, której nie sposób pomylić z żadną inną. Restauracje i kawiarnie zachęcają gwarem rozmów oraz głośnym śmiechem do wejścia i zostania na dłużej. Jesienią czujemy to jeszcze mocniej – jakby każdy lokal snuł własną opowieść o tej porze roku, zapraszał do środka aromatem, który wymyka się na zewnątrz przez uchylone drzwi.
\nTo przestrzeń, do której wracamy na leniwy brunch po sobotnim spacerze, na rodzinny obiad, na nieformalny wieczór z przyjaciółmi, na lampkę wina, gdy dzień robi się krótki. W Koneserze nie można się nudzić – to kompleks, który cały czas się rozwija. Powstają nowe lokale, a te dobrze nam już znane regularnie zmieniają menu. To tutaj znajdują się tak znakomite restauracje, jak Koneser Grill, wyróżniony przez przewodnik Michelin.
\nKażdy lokal interpretuje jesień po swojemu: jedni opowiadają o niej przez ogień i dym, inni przez tradycję, jeszcze inni przez fine dining zainspirowany naturą. Końcówka roku na Pradze jest pełna życia, pulsująca, intensywna. I pyszna. Wybraliśmy kilka miejsc, w których jesienne smaki grają pierwsze skrzypce. Co warto w nich zjeść?
","image":{"id":23675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ag2xEnTDFCO_ZJQKmkgTBHIdbEOd9BOxxcWWF8GH_gk/fit/294/294/fp:0.55:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/V19Db25jZXB0X0Zv/b2RfX1dpbmVfJUM1/JTgyb3Nvc193X2pl/c2llbm5lal9vZHMl/QzUlODJvbmllLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v1a-Br8-VY4EGwsCqtMDUDrZ_tMGpAu0zLSwY6UhNaI/fit/588/588/fp:0.55:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/V19Db25jZXB0X0Zv/b2RfX1dpbmVfJUM1/JTgyb3Nvc193X2pl/c2llbm5lal9vZHMl/QzUlODJvbmllLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7tlO6SWZ0Vdn5hZISSFeUk8jc3wF4cUrdDPilgl0SY/fill/294/294/fp:0.55:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/V19Db25jZXB0X0Zv/b2RfX1dpbmVfJUM1/JTgyb3Nvc193X2pl/c2llbm5lal9vZHMl/QzUlODJvbmllLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4_RxIsEgFQL3eEHBZES5TrJOE3CkcuDUqwNjas9Knq0/fill/588/588/fp:0.55:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/V19Db25jZXB0X0Zv/b2RfX1dpbmVfJUM1/JTgyb3Nvc193X2pl/c2llbm5lal9vZHMl/QzUlODJvbmllLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.55,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"W Concept Food & Wine łosoś w jesiennej odsłonie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-26/W_Concept_Food__Wine_%C5%82osos_w_jesiennej_ods%C5%82onie.jpg"},"timestamp":"2025-11-26T14:35:58","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Zapach korzennych przypraw, grzybów, pieczonych warzyw oznacza jedno – czas na jesienne smakołyki! W poszukiwaniu komfortowych dań udaliśmy się do Centrum Praskiego Koneser. Tutejsze restauracje mają do zaoferowania mnóstwo ciekawych i różnorodnych propozycji – sprawdźmy je!","big_image":{"id":23675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K1NfZZ85FCauG79-Am99nOkwnlvqjLI9vMQ879yhHEQ/fit/709/841/fp:0.55:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/V19Db25jZXB0X0Zv/b2RfX1dpbmVfJUM1/JTgyb3Nvc193X2pl/c2llbm5lal9vZHMl/QzUlODJvbmllLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Vjf5VjWox7DceHrffv048FGG3k7tJxy9VA86ZPN6YA/fit/1418/1682/fp:0.55:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/V19Db25jZXB0X0Zv/b2RfX1dpbmVfJUM1/JTgyb3Nvc193X2pl/c2llbm5lal9vZHMl/QzUlODJvbmllLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wYKrOIDJgMuRSGPPmgewbIbRxgoMwiRof7nqlNlOgxs/fill/709/841/fp:0.55:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/V19Db25jZXB0X0Zv/b2RfX1dpbmVfJUM1/JTgyb3Nvc193X2pl/c2llbm5lal9vZHMl/QzUlODJvbmllLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qg3RtjN_nJTyRxfB_RrOCuBrkxtnySXi-FNX6L3u4Gk/fill/1418/1682/fp:0.55:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/V19Db25jZXB0X0Zv/b2RfX1dpbmVfJUM1/JTgyb3Nvc193X2pl/c2llbm5lal9vZHMl/QzUlODJvbmllLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.55,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"W Concept Food & Wine łosoś w jesiennej odsłonie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-26/W_Concept_Food__Wine_%C5%82osos_w_jesiennej_ods%C5%82onie.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","restauracja warszawa","Centrum Praskie Koneser","restauracje warszawa","restauracje"]},{"id":3937,"slug":"matcha-love-story-jak-pokochac-najmodniejsza-herba","title":"Matcha love story – jak pokochać najmodniejszą herbatę świata?","first_paragraph":"Ma swoich wiernych fanów, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki intensywnie zielonego naparu, ale też sceptyków, dla których jej charakterystyczny smak pozostaje wyzwaniem. Zanim dodasz matchę do smoothie, wypieków czy zamienisz poranną kawę na matcha latte, warto poznać jej historię, pochodzenie i różnice między produktami, które znajdziesz na rynku. Bo matcha to nie tylko chwilowa moda - to zielony rytuał z wielowiekową tradycją, który potrafi zachwycić, jeśli tylko dasz mu szansę.
","image":{"id":23623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zhn_PH9TMlYH9zevZiIAhJi4TYYBOIya0ltlkzzllZY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MghF6FOZQP8fm5Mqzr-m8DRpyobE_iEsHfk480p0XFE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EoSNMXoU5XCIIcRVZ703kxhZBIAqtEs7CFN9zPaep8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8OXYfmwuXMUMKSv4y7Ge3ks6QjceIQLfHfLIhBOdCE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_7373-Edytuj-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-13/IMG_7373-Edytuj-2.jpg"},"timestamp":"2025-11-26T12:35:42","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Matcha podbiła świat – znaleźć ją można w modnych kawiarniach Tokio i Nowego Jorku, a także w kuchni miłośników zdrowego stylu życia. Co sprawia, że jedni się w niej zakochują, a inni potrzebują czasu, by ją polubić? I jak wybrać dobrą matchę, by naprawdę odkryć to, co w niej najlepsze?","big_image":{"id":23623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IyH29ZK0lkGx4u3sHVCAQNofMhXdsqF9UsBJjB00PIc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uNfDQEBu7E2RoNZz_4TYBRtKJFzTFCY9aQSzinwbvNg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VH55hpmFSOBoFR7UyWIwOv05cKoXCo3cL7SvvXSO46k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fp09MDU5xfsmX-ieA1Rzna45OQaiG48ZHPpcdeWeTXU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_7373-Edytuj-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-13/IMG_7373-Edytuj-2.jpg"},"tags":["herbata","matcha"]},{"id":3955,"slug":"cascara-nowy-trend-w-swiecie-kawy","title":"Cascara – nowy trend w świecie kawy","first_paragraph":"Choć świat kawy i herbaty kojarzy nam się z dobrze znanymi rytuałami, co jakiś czas pojawia się trend, który przewraca te przyzwyczajenia do góry nogami. Tak dzieje się teraz z cascarą – naparem, który łączy w sobie właściwości herbaty, korzenie kawowej tradycji i delikatną, owocową świeżość. To jeden z tych smaków, które zaskakują, bo są… inne niż wszystko, co znaliśmy. I właśnie dlatego tak szybko zyskują popularność zarówno w kawiarniach specialty, jak i w naszych kuchniach.
\nKawa to czy herbata? Łączy w sobie i jedno, i drugie. To nic innego jak skórka owoców kawowca – ta część, która otacza ziarenko, zanim trafi ono do palarni. Aby jej nie wyrzucać, można skórkę wysuszyć i traktować jako bazę do smakowitych naparów. Mimo, że cascara pochodzi z kawowca, ma sporo wspólnego także z herbatą. Tradycyjnie używa się jej do przygotowania lekkiego, „herbacianego” naparu o pięknym, rubinowym kolorze. Susz zalewamy gorącą wodą i czekamy aż się zaparzy. Powstaje napój orzeźwiający, który zawiera kofeinę, ale w znacznie mniejszych ilościach niż klasyczna kawa.
\nW krajach afrykańskich i arabskich, cascara od dawna jest czymś oczywistym. Wynika to głównie z faktu, że kawowce rosną tam naturalnie. Cascara jednak dziś idealnie wpisuje się w trend naturalnych, nieprzetworzonych produktów i zyskuje popularność także w Europie. To ciekawa opcja, zwłaszcza dla miłośników alternatywnych sposobów parzenia i nietuzinkowych smaków.
","image":{"id":23663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/baLy_EwobNYN2r21S4PrcTOHbOK5QNekOcu3Q-KGzKg/fit/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t_KbXJNE0xaOwyzh20nNyLboPb4x6QRqGzOgChpbzzk/fit/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uIN0Ri2LPRQ0dJngNTU7ks3iKq7ZVRoB6IUz0_bY2mk/fill/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1VfIXXxhZ_hHl2AGc1jU_n_9j44Ibj9hWXXTgVDABnA/fill/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01293.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-24/DSC01293.jpg"},"timestamp":"2025-11-26T12:10:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Owocowa, słodka i fantastycznie orzeźwiająca – cascara ma szansę stać się alternatywą dla kawy i herbaty. To nie tylko napój dla fanów smakowych eksperymentów, ale i dla tych, którzy lubią delikatnie pobudzające napary. Czym dokładnie jest cascara i dlaczego warto ją pić?","big_image":{"id":23663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sVbDOpSTrscPnmHzM8CGN1dfcn0drHtMFKEA86Z4TEU/fit/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PvQLO_Id2JqB7_MgxEtP7vJSLBZQSf6zTwTTCodSvHQ/fit/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/byNVQCF_z3_fPJ5-hcHItz8EXBUCc3tMVCkYMAfXhfA/fill/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0kdEzMF5TDKGWmpZTms0eHoo7JzzIVCSyrJchrj-QwE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01293.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-24/DSC01293.jpg"},"tags":["Przyjaciele Kawy","cascara","napoje","kawa"]},{"id":3952,"slug":"jesienne-kawy-dla-zabieganych-przepisy-na-dobry-po","title":"Jesienne kawy dla zabieganych. Przepisy na dobry początek dnia","first_paragraph":"Gdy za oknem ciemno, a kalendarz pęka w szwach, kawa staje się pierwszym rytuałem, który naprawdę robi różnicę. Dlatego tej jesieni szukamy rozwiązań, które są szybkie, skuteczne i po prostu pyszne. Wystarczy odrobina kreatywności, aromatyczne ziarna kawy i odpowiedni sprzęt.
\nZ pomocą przychodzi marka Nivona – producent jakościowych ekspresów, które zawsze stają na wysokości zadania. Bo dobry sprzęt to podstawa. Nasze kawy przygotowujemy w ekspresie z serii Nivo 9000, który działa, zanim jeszcze zdążymy pozbierać myśli. Dzięki możliwości zaprogramowania godziny włączenia, budzi się razem z nami, a każda zaoszczędzona minuta w pochmurne, jesienne poranki naprawdę liczy się podwójnie.
\nZróbcie z nami kawę dla zabieganych – te przepisy pomogą wam przyjemnie rozpoczynać każdy dzień.
","image":{"id":23645,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJJUwiFO8Qi5HcP-7WOQIXXUW9doIHkZ5yhXlomlxww/fit/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2yL8JLqagKuB7AWn-du9Ni-hJOho2YZK2yPSKd2V1c/fit/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dBXjE1V8iMNECXa51Aq4e-3-Pvefcs44Yt_pA2TGblo/fill/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/acjVnPCmxogkUwSfpeVsTAA8dkUMqDK7U8xXkq_4GnM/fill/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-11-21 o 13.05.07.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-21/Zrzut_ekranu_2025-11-21_o_13.05.07.png"},"timestamp":"2025-11-24T11:39:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesienne poranki mają w sobie coś przewrotnego. Z jednej strony chcemy schować się pod kołdrą jeszcze chociaż przez pięć minut, z drugiej – potrzebujemy energii szybciej niż zwykle. Z pomocą przychodzą szybkie przepisy na poranną kawę. Zacznijmy dobrze dzień!","big_image":{"id":23645,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knRyA6o9OWiX53hpMZK1fgD_N3Xbw-xXhomGFXc4vs0/fit/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/viP7lC9oXyzue4lvAUzLUyCBadTqH4kHyT74lKElynU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3DTRI0wLZXIxzfQ9h7dv_yy4uzfbXwpQPlbZCd4qRhg/fill/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kQJVj-bmikWdtQ8Y4NpibiiMOc0qaqHlXTPwnRu_OfM/fill/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-11-21 o 13.05.07.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-21/Zrzut_ekranu_2025-11-21_o_13.05.07.png"},"tags":["Nivona","kawa"]},{"id":3948,"slug":"10-miejsc-w-ktorych-zamierzamy-przetrwac-zime","title":"10 miejsc, w których zamierzamy przetrwać zimę","first_paragraph":"Warszawskie lokale nie tylko smacznie karmią, ale oferują o wiele więcej. Przytulna atmosfera, piękne wnętrza i obsługa, która potrafi zaopiekować się gościem – to wszystko jest przecież tak samo ważne jak jedzenie. Zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy potrzebujemy miejsc, które nas ukoją i pozwolą zapomnieć o codzienności.
\nW naszym zestawieniu nie mogło zabraknąć restauracji oferujących prawdziwy comfort food. Są tu więc dania kuchni włoskiej, ramen, świetne wypieki, a nawet tacos. To potrawy, które wywołują uśmiech na twarzy, a do tego przyjemnie rozgrzewają. Spędźcie z nami zimę w 10 sprawdzonych miejscach w stolicy!
","image":{"id":23643,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RPi3Hd-C6TpCMRiXFdhoesP2XJCKe_Tk0G8bEouYgnI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMTlf/b18xOC40MC4zN19j/SXBkNDBOLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1QXAizaHSLxPr92Zh-Zxo7agKE1Da0t1XRbCtRD3fH4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMTlf/b18xOC40MC4zN19j/SXBkNDBOLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBeTfXcxnk40b_IRLuEkf786QyXexELyy9GgXmGro5E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMTlf/b18xOC40MC4zN19j/SXBkNDBOLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qL9IXsgPV_pZKO4Tg_GyGvz-ePw2rQDXtfylzme6lSU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMTlf/b18xOC40MC4zN19j/SXBkNDBOLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-11-19 o 18.40.37.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-19/Zrzut_ekranu_2025-11-19_o_18.40.37_cIpd40N.png"},"timestamp":"2025-11-19T19:05:34","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Już za chwileczkę, już za momencik święta. Zanim jednak nadejdzie ten wyjątkowy czas w roku, musimy się zmierzyć z krótkimi dniami, szarugą i zimnem. Na szczęście są miejsca, które nam w tym pomogą.","big_image":{"id":23643,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RcqZeTLb3n6leYxhk0Nwb-r3pE_aAQG4pTWbLCoYOmY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMTlf/b18xOC40MC4zN19j/SXBkNDBOLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/awYK0WIXMlB8OdFys-yULNE3ryvvnBIY-NcE_i32y_8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMTlf/b18xOC40MC4zN19j/SXBkNDBOLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b3vVsztADyYuVjp7d0RRoNna-bwaGsQqTJmtIZwIwXY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMTlf/b18xOC40MC4zN19j/SXBkNDBOLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y93A9jjj1TsRWQ0KdR-34s2YCSUq8fH191YpZJIvRN8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMTlf/b18xOC40MC4zN19j/SXBkNDBOLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-11-19 o 18.40.37.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-19/Zrzut_ekranu_2025-11-19_o_18.40.37_cIpd40N.png"},"tags":["restauracje warszawa","warszawa","restauracje"]},{"id":3945,"slug":"jak-smakuje-kuchnia-warszawska-opowiadaja-szefowie","title":"Jak smakuje kuchnia warszawska? Opowiadają szefowie","first_paragraph":"W kuchni warszawskiej drzemie olbrzymi potencjał. Już same pyzy – danie, które uchodzi za stołeczną ikonę – aż proszą się o rozmaite interpretacje. Hala Koszyki postanowiła stworzyć Nową Kartę Warszawy, czyli dania, które są nowoczesnymi wersjami dobrze znanych klasyków.
\nW restauracjach działających w Koszykach spróbujecie między innymi bryzola, flaków po warszawsku czy pierogów z rakami. Szefowie kuchni nie bali się zmierzyć z tradycją. Nowa Karta Warszawy łączy dwa światy: kulinarne dziedzictwo przedwojennej stolicy oraz otwartość na smakowe inspiracje z całego świata. Efekt? Ponad 20 autorskich potraw, które opowiadają miasto na nowo – na śniadanie, lunch, kolację, a nawet wieczorną imprezę. Zjecie je aż do 15 grudnia, a KUKBUK jest patronem medialnym projektu.
\nNam szefowie kuchni uchylili rąbka tajemnicy i zdradzili między innymi, jakie dania mogłyby zostać symbolami stolicy i co oni w kuchni warszawskiej lubią najbardziej.
","image":{"id":23638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WtiRaJtiL7Rq9v8tJd0M01-h_EVuwrn0X9MRWbkVcdA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qaOP_BBAdLNC3byoOLQSHvt5RyFPmJ7M3qI2BMod6jU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-nbND-mzNgq6jFejksN8nsPs-K8ibdn-lkBY_4tQ59A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3PYuPDrugl19uAA7Wkc5lD8ZgKvDJjNcS9qz90gL74/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-19/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-11-17T21:29:51","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warszawa smakuje nostalgicznie, ale i nowocześnie. Pachnie zupą pho i kebabem, ale także pyzami i kurczakiem z rożna. Szefowie kuchni opowiadają nam, jakie są ich ulubione warszawskie smakołyki.","big_image":{"id":23638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_MSUO9WugsTkf_x9YMlWyazwMRYcn2uDpwnArzu7QU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XLnerJz6krOpkj9UsaEFDZDDg3s_51UbvKqagZkhuSw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/staOqpegIMwzwDJ_3Z72tjI6iNKWEk9CdaO44t5b7-8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8r3S81aSWwfeRSA2anpgMpiLyuZyxfaQlSEr7BbRjlM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-19/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["Hala Koszyki","Mateusz Gessler","nowa karta warszawy"]},{"id":3947,"slug":"gnocchi-wloskie-kluski-na-10-sposobow","title":"Gnocchi – włoskie kluski na 10 sposobów","first_paragraph":"Co to są gnocchi? Najprostsza odpowiedź mogłaby brzmieć: włoskie kopytka. Bo rzeczywiście przypominają polskie kluski. Podobnie jak kopytka, są robione z ziemniaków i serwowane z sosem. Różnią się jednak nieco kształtem – kopytka to kluski gładkie, cięte skośnie z kawałka ciasta. Gnocchi natomiast to niewielkie okrągłe kluseczki z rowkami, dzięki którym lepiej trzymają sos.
\nSłowo „gnocchi” (czyt. niokki) pochodzi prawdopodobnie od włoskiego słowa „nocchio” – „sęk” lub „guzek”. Już w średniowieczu we Włoszech przygotowywano podobne kluski, ale robiono je głównie z mąki pszennej i wody. Dopiero po przywiezieniu ziemniaków z Ameryki w XVI wieku gnocchi przybrały znaną nam współcześnie formę.
\nZiemniaki szybko stały się podstawą kuchni północnych Włoch – regionów takich jak Piemont, Lombardia czy Veneto. Właśnie tam narodziły się gnocchi di patate, czyli gnocchi ziemniaczane, które dziś zna cały świat.
\nChoć najbardziej znane są te klasyczne, ziemniaczane, istnieje wiele regionalnych odmian gnocchi. Oto najciekawsze z nich.
\nGnocchi di patate
\nNajpopularniejsza wersja, robiona z ugotowanych ziemniaków, mąki i jajka. Sekret tkwi w doborze odpowiednich ziemniaków – mączystych, które nie chłoną zbyt dużo wody. Idealne gnocchi są lekkie, miękkie i delikatnie sprężyste – nie powinny ani być zbyt zbite, ani się rozpadać.
\nGnocchi alla romana
\nZupełnie inny rodzaj – nie z ziemniaków, a z kaszy manny (semoliny). Masa jest gotowana z mlekiem, masłem i parmezanem, następnie wykrawa się krążki i zapieka z dodatkiem sera. To danie typowe dla regionu Lacjum (Rzym), bardziej kremowe i sycące niż klasyczne gnocchi.
\nGnocchi di ricotta
\nW tej wersji ziemniaki zastępuje ricotta, co daje lekkie, puszyste kluski o łagodnym smaku. Popularne w Toskanii i Umbrii, często podawane są z masłem i szałwią albo prostym sosem pomidorowym.
\nGnocchi verdi / gnocchi di spinaci
\nWersja z dodatkiem szpinaku, ziół lub pesto, które nadają kluskom piękny zielony kolor i świeży aromat. To doskonały sposób na połączenie klasycznej włoskiej bazy z odrobiną nowoczesności.
\nZrobienie perfekcyjnych gnocchi to sztuka – ale taka, której każdy może się nauczyć. Oto kilka zasad, o których warto pamiętać:
\nUżywamy suchych, mączystych ziemniaków.
\nNie dodajemy za dużo mąki. Im mniej, tym lepiej – gnocchi będą wtedy delikatniejsze.
\nKrótko wyrabiamy ciasto. Nadmierne ugniatanie sprawia, że kluski stają się twarde.
\nFormujemy małe porcje. Tradycyjnie roluje się wałeczki i kroi na kawałki o długości około 2 centymetrów, czasem delikatnie odciska widelcem charakterystyczne rowki (pomagają zatrzymać sos).
\nGotujemy w osolonym wrzątku. Kiedy wypłyną na powierzchnię – są gotowe!
\nAby uzyskać charakterystyczne rowki na kluskach, można użyć widelca lub specjalnej deseczki. Nie macie czasu na gotowanie? Nie ma problemu! W sklepach znajdziecie gotowe gnocchi – wybierajcie te z krótkim składem, a będą smakowały jak domowe. Wystarczy wrzucić je na wrzątek i po kilku minutach obiad gotowy.
\nGnocchi są niezwykle wszechstronne i pasują do wielu sosów. Klasykiem, który smakuje każdemu, są gnocchi z sosem pomidorowym lub bolońskim ragù, posypane parmezanem. Świetnie sprawdzają się w wersji minimalistycznej – z masłem i szałwią lub z masłem i pieprzem. Dobrze pasują również do sosu serowego. Kluseczki nadają się do zapiekania – na przykład z pesto i mozzarellą.
\nSprawdźcie nasze ulubione przepisy na gnocchi!
","image":{"id":17663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XrSVeG_4sRjdT_1DHkEDnvTjz0f2_NNHKlQfU8lqITo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2RnCiV2s7C_o07tf1x4pdKgA0vGSE1NaQBY_8JYK-9c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gvii0TE8rCiBdYayX8tgFycpTU4uK6nqRM1Pi-3ErGM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJN5mQONuA5ChZqV0mBJfm7iOUvWvYLaOS9NCZbaN0A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gnocchi dyniowe z grzybami","alt":"Przepis na włoskie gnocchi dyniowe z sosem grzybowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/cristina_dynie1443.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T17:15:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Delikatne, miękkie, rozpływające się w ustach – gnocchi to jedno z tych dań, które szczerze kochamy. Choć wyglądają niepozornie, kryją w sobie całą filozofię włoskiej kuchni: kilka prostych składników i rodzinne tradycje przekazywane z pokolenia na pokolenie.","big_image":{"id":17663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZavIDfZnm6TMHc_Qix7ioQlJRbwDgHxmTG-O7I0dmxc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-K4UoQ_3oDrr017LYLcktevp1jlbOJDAGGsPOrBRiXw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdjDdmKbb2m2DOcuN0Vi519QikkC0KzUEUHTv5v8BWo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Taws7Fxv6qjmFAxrSvOBvl1R0317-mMGiHdwL7MuHak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gnocchi dyniowe z grzybami","alt":"Przepis na włoskie gnocchi dyniowe z sosem grzybowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/cristina_dynie1443.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","kluski","gnocchi"]},{"id":2831,"slug":"10-pomyslow-na-sernik","title":"Sernik – 10 pomysłów na pyszne ciasto","first_paragraph":"Bez sernika nie ma świąt, rodzinnych spotkań, kawy z przyjaciółką czy niedzielnego obiadu u babci. To deser, który znamy od dziecka. Jada się go praktycznie na całym świecie, choć co kraj to inna receptura i jedyny w swoim rodzaju smak. Nowojorski, wiedeński, japoński, krakowski, Izaura czy królewski, z rodzynkami lub orzechami, na kruchym spodzie, na biszkoptach, herbatnikach albo bez spodu – możliwości jest bez liku.
\nDlatego trudno nie lubić tego ciasta – każdy może znaleźć wersję sernika, która zasmakuje mu najbardziej. Koniecznie sprawdźcie nasze pomysły na to puszyste, wilgotne i obłędnie pyszne ciasto. Może to właśnie wśród poniższych przepisów znajdzie się ten, który zostanie waszym ulubionym?
\nOto najlepsze przepisy na sernik!
","image":{"id":18183,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YSDnGOVjsCmIQmuINCTktSaLRIpfiVdSHJT56680A3s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H4qMRwuOuArW0P8HVbgeyKRCBMK1YDwNl3V_jXdC80s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avz9YiRjZe1c6SfvUUMV5vnAtLj6d-R9lYx7rYZMw2o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3yTBM2ik7tXDAQnnTrJuxhjx650SOv00MGwn5B-teUE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik pistacjowy","alt":"Najlepsze pomysły na sernik: Sernik pistacjowy – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/sernik-pistacjowy-3.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T16:36:51","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sernik to niekwestionowany król deserów. Tajemnica jego popularności tkwi w aksamitnym, kremowym smaku i niezliczonych wariantach smakowych. Możecie przygotować go w tradycyjnej wersji lub eksperymentować z dodatkami. Oto 10 przepisów, które skradły nasze serca.","big_image":{"id":18183,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dRUNaITMrPKmWCISdPF8g2350_xp0uUM1IC1-OBTtUc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wj6kzfyOXJXE7PUT0dUgDjMggOWRLAshTKp2XSWceHU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DNdGbAM5N6SV6vWJj1hUYEE1PuDeel0jW8Yc_FlHW_g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OhYtdX94b8YrIum87n_h7arNOmkpIk74zMiUdiqMV8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik pistacjowy","alt":"Najlepsze pomysły na sernik: Sernik pistacjowy – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/sernik-pistacjowy-3.jpg"},"tags":["przepisy","sernik","zestawienie"]},{"id":3510,"slug":"przekaski-na-andrzejki-15-pomyslow-na-kreatywne-da","title":"Przekąski na andrzejki – 16 pomysłów na kreatywne dania","first_paragraph":"Andrzejki, obchodzone w nocy z 29 na 30 listopada, to czas, w którym tradycja splata się z nowoczesnością. Wróżby, zabawa i niepowtarzalna atmosfera sprawiają, że ten wieczór pozostaje w pamięci na długo. A co z jedzeniem? Przekąski w andrzejki odgrywają kluczową rolę – nie tylko zaspokajają apetyt, ale także wprowadzają odrobinę magii i nadają charakter spotkaniu.
\nPrzygotowanie przekąsek na tę okazję wcale nie musi być trudne. Wręcz przeciwnie – prostota często okazuje się najlepszym rozwiązaniem. Warto postawić na różnorodność i przyrządzić przekąski zarówno na ciepło, jak i na zimno. Popularne finger food, które można wygodnie podjadać podczas rozmów i zabaw, to zawsze świetny wybór. A może coś słodkiego? Ciasteczka z wróżbą są pomysłowym deserem, ale przede wszystkim doskonałym sposobem na dobrą zabawę i dużo śmiechu.
\nWarto więc postawić na szybkie przekąski, które nie tylko zaspokoją apetyt gości, ale też pozwolą cieszyć się wieczorem bez zbędnego stresu. Kluczem do sukcesu są dania łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie smaczne i efektowne. Stawiamy na finger food, małe porcje na jeden-dwa kęsy, w sam raz do podjadania w przerwie między tańcami albo wróżbami. Sprawdźcie nasze pomysły na przekąski na andrzejki!
","image":{"id":15914,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7qtxwXMHZusZFop0s8ToqVs8bR1LFq6bxBtnosIVhTs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YzyNw_ohK2P94i-33FiE84r5FjCtIeIS-e3dPPWqeU4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5hOam4zHHl32eiQ94Xhw7HEX7jfXPgSWpRA8ZRezS9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/95pYhaijFw41uGbaS-ts_75FrYqG2qeS4RO7BWIfRNM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą","alt":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą. Hortex. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1232.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T16:30:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przyciemniamy światło, zapalamy świeczki i czekamy na nadejście najbardziej magicznego wieczoru w roku. Andrzejki to czas wróżb, ale dla nas, jak zawsze, również pysznego jedzenia. Stawiamy na stole tarty, kanapeczki i ciastka z wróżbą, a goście już pukają do drzwi. Oto nasze pomysły na smaczne przekąski na andrzejki!","big_image":{"id":15914,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9eBfMKUOosTiUlWGjQWyUDiYHiDdUV8fbHS-8c5TbeY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VCkCZNBXcur7HamS04ZGk_pzq6IBHnHqFHTKFc6Shbw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Z1OJy0ETtcF3T9LZPHWdBYCEyLw0NPB9zU-YtZwcOI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wYGloi7CBTtQ0730dirEa5l1kj4TjhqkialHlAixyN4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą","alt":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą. Hortex. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1232.jpg"},"tags":["andrzejki","impreza","przekąski na andrzejki"]},{"id":3934,"slug":"joanna-banad-posypane-poleca-komfortowe-miejsca-w","title":"Joanna Banad (Posypane) poleca: komfortowe miejsca w Warszawie","first_paragraph":"Zawodowo wymyśla i testuje przepisy, prowadzi warsztaty, nagrywa filmy o jedzeniu i udowadnia, że kuchnia to miejsce terapeutyczne. W końcu jej newsletter z przepisami nosi nazwę Wypiekoterapia. Jak sama mówi, od lokali na mieście oczekuje solidnej porcji umami, uczciwości i ciekawych pomysłów. Joanna Banad, znana w social mediach jako Posypane, zabiera nas do swoich ulubionych warszawskich miejscówek.
\nNa liście znajdziecie zarówno wybitne tacos, jak i makaron, a na deser – pyszną szarlotkę i cannoli. To do tych lokali Asia wraca regularnie na codzienne i specjalne celebracje. Sprawdźcie, gdzie warto jeść w stolicy!
","image":{"id":23605,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_CGnkFcJoHngsUDiSzhUjfDmdvuNnoWpQDroyOo-D4/fit/294/294/fp:0.56:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTIv/aW1hZ2UwMDAwMy5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lyYVijKhY3vWrxaNaHRjQBwe7EghPdKS-B5yALgkMI/fit/588/588/fp:0.56:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTIv/aW1hZ2UwMDAwMy5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jpt4eYnWnCk5EhlIqrxhiDnwztXnrEiOVYKG9182Lis/fill/294/294/fp:0.56:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTIv/aW1hZ2UwMDAwMy5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJGPAHFh30JszrTrxTUquCm4LcbymX3YJwDwNrvMiK0/fill/588/588/fp:0.56:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTIv/aW1hZ2UwMDAwMy5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00003.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-12/image00003.jpeg"},"timestamp":"2025-11-12T16:49:26","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Mimo, że specjalizuje się w pieczeniu słodkości, na wytrawnych smakołykach zna się równie dobrze. Nam Asia Banad z Posypane podpowiada, gdzie wybrać się na jesienno-zimowy spacer, w których miejscach zjeść comfort food i gdzie są najlepsze ciastka.","big_image":{"id":23605,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lZmV6ddApqOqmAlDR4mb0zBW8hVKd8q_lT3AykdLueA/fit/709/841/fp:0.56:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTIv/aW1hZ2UwMDAwMy5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZjHygM04HsbNxT2EXup2KjZrCoLtTF67l_GaaAgbfY/fit/1418/1682/fp:0.56:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTIv/aW1hZ2UwMDAwMy5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JkbrC5Z6bZCWMcyiqVs3sbIqQh3DXX_4IjbQXFDSxTM/fill/709/841/fp:0.56:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTIv/aW1hZ2UwMDAwMy5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GXdqlrf0pFEzIUZrbNIqlOhvW9pGPWpcLac-1XeQ9j4/fill/1418/1682/fp:0.56:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTIv/aW1hZ2UwMDAwMy5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00003.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-12/image00003.jpeg"},"tags":["comfort food","warszawa","restauracja","restauracja warszawa","posypane","restauracje warszawa"]},{"id":129,"slug":"wloska-babka-panettone","title":"Jak zrobić panettone? Przepis na włoską babkę","first_paragraph":"Najpierw o panettone się naczytałem, oczywiście. Zawsze zanim przystąpię do praktyki, sprawdzam teorię. Ale tylko z grubsza. Zatem przejrzałem przepis po swojemu, szybko i nieuważnie: mąka ma być i kandyzowane owoce oraz jajka i masło. No dobrze. Tylko formy mi brak – pomyślałem – takiej specjalnej do panettone. Bez formy się przecież nie da, zwłaszcza gdy, jak ja, ma się nieco histeryczną osobowość.
\nW sklepie, ku mojemu zaskoczeniu, forma właściwie sama na mnie spadła. Stała zagubiona i zakurzona na górnej półce, na którą ewidentnie nikt od dawna nie zaglądał. No to kupiłem i miałem szczery zamiar przystąpić do działania. Przeczytałem przepis, tym razem nieco dokładniej i otworzyłem oczy z przerażenia. Jak zrobić panettone?!
","image":{"id":675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P2xRk8O3qlr4mQJWit-paDC15Llg8HAL_iFDtKPx00k/fit/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VuZoAdGk94pWy-eL-TrMAcUeB9lHqvT93fdIJPB_6ok/fit/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FhJhSaV671XV7Et6YXcDsBS08ixlr2YgzGGB61Ob2Ws/fill/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcGe-G1knN4qugHzRtAoq68lUzlr91f4kTJEiAW3HEk/fill/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Panettone","alt":"Włoska babka Panettone","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-22/tasty-1696142.jpg"},"timestamp":"2025-11-10T17:43:39","category":"Na mapie","subcategory":"Dzienniki z podróży","lead":"Zrobienie jej nie jest trudne, ale jest czasochłonne. Jeżeli zaczniecie rano, będziecie mieć pyszną kolację- a jeśli coś zostanie, to następnego dnia stworzy idealne włoskie śniadanie. Pachnie pomarańczami i wanilią, aż prosi się o przełamanie gorzką kawą. Jak zrobić panettone?","big_image":{"id":675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/winllxE_I8gF2SXII15rMCtb_mB2fw0UHtORfk2J1VA/fit/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OKzCN5GinhDFKNIFAobGqU4KDXBN3gxX-Yg6Rk_9tKQ/fit/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9XBnaVegN74xCD1tbQygyL1ka-2MM06aOM-dz0jJ2c/fill/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FrMgE6ZkLbsVwwaP5P0bjukpO89pWiJ2VuyDkaVqv_I/fill/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Panettone","alt":"Włoska babka Panettone","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-22/tasty-1696142.jpg"},"tags":["panettone","wanilia","rodzynki","jajka"]},{"id":3497,"slug":"gdzie-na-rogale-marcinskie-w-warszawie-11-sprawdzo","title":"Gdzie na rogale marcińskie w Warszawie? 11 sprawdzonych miejsc","first_paragraph":"Zanim przejdziemy do listy adresów, musimy wyjaśnić kilka kwestii. Oficjalna nazwa przysmaku wypiekanego w okolicach 11 listopada to rogal świętomarciński. W większości lokali jednak znajdziecie rogale św. Marcina, marciniaki, rogale marcińskie. Dlaczego?
\nPoznański rogalik ma bowiem unijny znak Chronione Oznaczenie Geograficzne, zatem nazwą rogal świętomarciński może być określany tylko ten produkt, który spełnia konkretne warunki. Jednym z nich jest wymóg wypiekania w Poznaniu i okolicznych powiatach. Innym, dużo bardziej kontrowersyjnym – przygotowanie słodkości zgodnie z przyjętym, ustandaryzowanym przepisem. Problem w tym, że wśród składników znajdują się między innymi margaryna czy okruchy cukiernicze.
\nWiele piekarni i cukierni rzemieślniczych proponuje smaczne alternatywy dla rogala świętomarcińskiego i wypieka rogale na maśle, z masą makową – słowem, z najlepszych składników. I takie właśnie lokale znalazły się na naszej liście! Smacznego rogala!
","image":{"id":22047,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y-1vrGTM_sqqp9fIdakL8m7WquvBysn6Gj5VKHE-Jo8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtN19v/XzE1LjM1LjUxLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUQ0qMvs4u-iLPSZrC4bDXUdLOz5RIp-htDGa0DXY3Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtN19v/XzE1LjM1LjUxLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6MX5LgVO4yQM2ttUZffhmEGnIzXrcAAjcQyWbx7yX9Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtN19v/XzE1LjM1LjUxLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e8Cv-pSdaLcR_miSaZe4vJik06Smg_FzyatvHea3Sdg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtN19v/XzE1LjM1LjUxLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-7 o 15.35.51.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-07/Zrzut_ekranu_2024-11-7_o_15.35.51.png"},"timestamp":"2025-11-05T10:30:31","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Listopad to czas rogali marcińskich. Gdy jesień w pełni, cukiernie i piekarnie prześcigają się w słodkich rogalowych propozycjach, a my z radości zacieramy ręce. Mamy dla was aż 11 warszawskich adresów, pod którymi kupicie wspaniałe, pachnące masłem i makiem rogale marcińskie. Sprawdźcie sami!","big_image":{"id":22047,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bA46C1TtO6YisoUsaW-CKNjttaJHRW30vF5gq8xGJIU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtN19v/XzE1LjM1LjUxLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EC9419Svma3mMKAUVZh9IZS5bA_cU5rxeH1GpBep1_4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtN19v/XzE1LjM1LjUxLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/psYLZVCZd36S3n375UipWh6kIStNBVYspX_q7-QbXug/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtN19v/XzE1LjM1LjUxLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yemvlsNomvf54TBsE14ZNCBCz4HTwftTJllOSfaaD_I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtN19v/XzE1LjM1LjUxLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-7 o 15.35.51.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-07/Zrzut_ekranu_2024-11-7_o_15.35.51.png"},"tags":["rogale świętomarcińskie","rogal","rogale marcińskie"]},{"id":3921,"slug":"restaurantweekr-2025-co-polecaja-foodies-for-foodi","title":"RestaurantWeek® 2025 - co polecają Foodies for Foodies?","first_paragraph":"W świecie RestaurantWeek® to foodies wyznaczają kulinarny szlak – od debiutów sezonu po sprawdzone adresy, które zawsze warto odwiedzić. Ich rekomendacje tworzą przewodnik po smakach, które naprawdę wyróżniają się na restauracyjnej mapie Polski. Zainspirujcie się wyborami #FromFoodiesForFoodies i wyruszcie w kulinarną podróż ich śladami!
\nFestiwal trwa do 19 listopada, a stoliki zarezerwujecie na RestaurantWeek.pl.
\nPierwsza rekomendacja to Pawilon Towarzyski w Białymstoku przy ul. Akademickiej 30 – miejsce, w którym koreańskie bulgogi spotykają się na jednym talerzu z podlaską białą kiełbasą, pak choi i kimchi. Smaki trochę się przekomarzają, trochę tańczą – aż w końcu tworzą coś w rodzaju starego, dobrego małżeństwa. Niby różne, a jednak doskonale do siebie pasują. A skoro już mowa o udanych połączeniach, w Lublinie, w restauracji Bona, warto spróbować polędwicy wieprzowej na kremie z selera i pietruszki z karmelizowanym jabłkiem i pieczonymi boczniakami – lokalne przysmaki w zupełnie nowej, odważnej odsłonie.
","image":{"id":23543,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rgsYL7K4wrnZhE3L2fa0UcQzPm96IuS-_H8Peen-FOI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjQv/Q3VjaW5hX01pYV8y/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U63cJ39c58YHPiSCGsbhpBKCslj4nn-27hnDHbKovlo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjQv/Q3VjaW5hX01pYV8y/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EX77YEf-KJYT8aldqEoQOGthP9KhRBM_rAT8l9jYs98/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjQv/Q3VjaW5hX01pYV8y/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uhun1ZyW6okHjA3IGSHWsTRhvnPFRIdLOZMcFEk4O48/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjQv/Q3VjaW5hX01pYV8y/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cucina Mia 2.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-24/Cucina_Mia_2.jpeg"},"timestamp":"2025-11-03T12:01:28","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Jesienna edycja RestaurantWeek® trwa w najlepsze. Śląski ramen, podlaskie bulgogi, a może stek z jelenia w sosie jagodowym? Foodies for Foodies ruszyli w smakowitą podróż po kraju, odkrywając dania, które łączą tradycję z odrobiną szaleństwa. Sprawdźcie, gdzie warto zjeść!","big_image":{"id":23543,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8VQgFRFSM9RNtsq3ZqMSxIOqeoilnK2qw-R4Gq6PvM8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjQv/Q3VjaW5hX01pYV8y/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jXRT3mDRd7a9KxSmPpiCzltWjC0-HGYMcLYjc4y3ixU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjQv/Q3VjaW5hX01pYV8y/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JpHoFpPeEcRBijoFWtRDmi5o1vm_9spG8OQSZoL9U0k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjQv/Q3VjaW5hX01pYV8y/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jmmw3AdSXGE9GdjLmUrpeqTvQA7khekN1_oYDvw4YDQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjQv/Q3VjaW5hX01pYV8y/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cucina Mia 2.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-24/Cucina_Mia_2.jpeg"},"tags":["restaurant week 2025","restaurant week","restauracja","restauracje"]},{"id":3926,"slug":"azjatycki-comfort-food-na-jesien-te-dania-sa-pyszn","title":"Azjatycki comfort food na jesień – te dania są pyszne!","first_paragraph":"Sushi burger, podkręcone dodatkami frytki, a może kebab? Nie musicie wychodzić z domu, by poczuć orientalny klimat. Te dania są pyszne i mają specjalną moc – wystarczy jeden kęs, by przenieść się do Tokio, Bombaju lub Bangkoku!
\nComfort food to potrawy, które sprawiają, że czujemy się dobrze i bezpiecznie. Często w ten sposób mówimy o daniach kuchni polskiej, które dobrze znamy i które kojarzą nam się z dzieciństwem. To, co nazwiemy comfort foodem zależy jednak także w dużej mierze od osobistych doświadczeń. Może nim być pizza, bo przypomina pierwszą randkę z ukochaną osobą lub sushi, bo kojarzy się z wieczorami w gronie przyjaciół.
\nWspólnie z marką House of Asia proponujemy wam przepisy na dania, które powodują, że od razu poprawia nam się humor. Kuchnia azjatycka jest doskonała na chłodniejsze dni: rozgrzewające przyprawy, chrupiące tekstury, intensywne sosy i mnóstwo umami gwarantują sukces. To jedzenie, które koi zmysły, działa jak ciepły koc i dodaje energii. Do tego przepisy są proste i szybkie do zrobienia, a produkty House of Asia bez problemu dostaniecie w sklepach stacjonarnych oraz online. Nie trzeba być szefem kuchni, by zaskoczyć siebie (i domowników) orientalnym fast foodem!
","image":{"id":23573,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pDAUpLnrjpgMnn-zUOpR2Nyfiqa8AaNzMbWs1PIm_hY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d22MLmcRKGlUoIKsRl2izsw90k4OUBk7SjUhSwJM97Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jH7HMd_lxYZxFOWAw8FfYMdyMYX1fjkjcwXpxjS6jIU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UQxOxkgScqraD8ch6MdtUUwNAMJn0YCZPz3N_9kWTg8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-10-29 o 13.48.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-29/Zrzut_ekranu_2025-10-29_o_13.48.38.png"},"timestamp":"2025-11-03T12:01:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesień to czas, gdy wszystko zwalnia – a my mamy ochotę na coś otulającego, ciepłego i pełnego smaku. Właśnie wtedy do gry wchodzi azjatycki comfort food: dania, które rozgrzewają, poprawiają nastrój i przy okazji wnoszą do kuchni trochę egzotyki.","big_image":{"id":23573,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-EbT-YhzRb93QwQ7oeAHluqIpco7SJ2JKOtzdlI3cfQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PCNO85CF6i7UW2n88zN8xLPSb3HuC0wMYi3QSLFiK_s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IapBZLwcAIn-UwdgfcUiYAjWtHJe68oC_22VSJEULpk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m1dNN4gsXpQgShxcQzEy7qKX7mAsWT4-RRgKaz_lMw4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-10-29 o 13.48.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-29/Zrzut_ekranu_2025-10-29_o_13.48.38.png"},"tags":["comfort food","House of Asia","azja","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":3930,"slug":"szarlotka-przepisy-na-domowe-ciasto","title":"Szarlotka – przepisy na domowe ciasto","first_paragraph":"Większość z nas kojarzy ją z niedzielnym obiadem u babci. Szarlotka to jedno z klasycznych polskich ciast. Każdy z nas ma swój ulubiony przepis na ciasto z jabłkami – z kruszonką, z bezą, z rodzynkami, na ciepło albo na zimno. Jedni duszą jabłka z odrobiną goździków, inni dodają sok z cytryny, żeby przełamać słodycz. Czym różni się szarlotka od jabłecznika?
\nChoć nazwy często używane są zamiennie, szarlotka i jabłecznik to nie do końca to samo. Szarlotka to wersja bardziej elegancka – zazwyczaj z kruchym spodem i warstwą duszonych jabłek doprawionych cynamonem, często przykryta kratką z ciasta lub delikatną kruszonką. Bywa też podawana na ciepło, z gałką lodów waniliowych – dokładnie tak, jak w paryskich kawiarniach, skąd zresztą wywodzi się sama nazwa tarte aux pommes Charlotte.
\nJabłecznik natomiast to pojęcie szersze, bardziej swojskie. Może mieć różne formy – biszkoptowy, drożdżowy, z ciasta ucieranego, z pianą z białek lub budyniem. Czasem jabłka są w środku, a czasem na wierzchu. Szarlotka to więc rodzaj jabłecznika, ale nie każdy jabłecznik to szarlotka.
\nDziś wracamy do szarlotki z sentymentem, ale też z odrobiną nowoczesności. Coraz częściej pojawia się w wersji bezglutenowej, wegańskiej, z dodatkiem migdałowej mąki albo syropu klonowego. Wciąż jednak jej kwintesencją są duszone jabłka, które otula maślane ciasto.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na szarlotkę!
","image":{"id":23590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vLqOwwGFJmV2PpJeiliYZgztBT8-gHDkk_ZaNg-hlZQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZFIKzL-DMRecPsAkY52dci2F-zMKMgLpND6PRGXj0E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bXLpkpsWVtm1SiQVH_mzNtwfq_kj7IYkrtmO1f-7vaQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UotoTSYOqaaGqMadQWVk2NL7-l2GHKoNQ0mCZz1__p0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-01/deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-10-31T20:02:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wystarczy, że otworzymy piekarnik, a powietrze wypełnia się ciepłem cynamonu, słodyczą pieczonych jabłek i maślanym aromatem kruchego ciasta. Szarlotka – ciasto z jabłkami, które jest idealne nie tylko na jesień!","big_image":{"id":23590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5IHDEbRkwzxQr00qPlnbAZ2Wh7DFhwA_-Rag8XQI0DM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTVg0UE8jZdso44k7PKaLyyiyeqig22mAIDt0EnZ_KY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OB4dYQX4K9MTYrRydQLNYzmB28-x_hBnPT-ilp31Qoc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAFE9990IybOuDP0640weUFX-gfiYitsXyA9q0dHzjA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-01/deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg"},"tags":["szarlotka","jabłecznik","jabłka","ciasta z jabłkami","ciasto z jabłkami","jabłko"]},{"id":3636,"slug":"cynamonki-przepisy-na-aromatyczne-buleczki","title":"Cynamonki – przepisy na aromatyczne bułeczki","first_paragraph":"Cynamonki należą do najpopularniejszych drożdżowych wypieków na świecie. Miękkie, puszyste bułeczki z aromatycznym nadzieniem cynamonowym i ze słodkim lukrem to idealna propozycja na śniadanie, deser lub przekąskę do kawy. Ich zapach od razu kojarzy się z domowym ciepłem i przytulną atmosferą.
\nChoć można je kupić w piekarniach i kawiarniach, warto spróbować upiec je samodzielnie. Nie są trudne do zrobienia, a domowa wersja smakuje najlepiej.
\nSekret tkwi w dobrze wyrośniętym cieście, solidnej porcji masła i cynamonu. Oto nasze rady:
\nCiasto musi być elastyczne i dobrze napowietrzone – dlatego wyrabiaj je cierpliwie lub powierz tę pracę kuchennemu robotowi.
\nNie żałuj masła – zarówno do ciasta, jak i do nadzienia. To ono nadaje cynamonkom ten maślany, rozpływający się w ustach smak.
\nCynamon + cukier = złoty duet – najlepiej użyć cukru trzcinowego, który doda bułeczkom karmelowej nuty.
\nLukier lub kremowy serek – klasyka to lukier z cukru pudru i mleka, ale jeśli chcesz, by cynamonki smakowały jak te z najlepszych cukierni, posmaruj je kremowym serkiem z odrobiną wanilii.
\nNie śpiesz się – dobre cynamonki potrzebują czasu. Ciasto musi wyrosnąć, a bułeczki powinny się upiec na złoty kolor. Po wyjęciu z piekarnika daj im chwilę, ale nie za długo – najlepsze są jeszcze lekko ciepłe.
\nNie oszukujmy się – cynamonki z piekarni potrafią być pyszne, ale nic nie przebije domowych, jeszcze ciepłych bułeczek, które wyjmujemy prosto z piekarnika. Do tego kubek gorącej kawy lub kakao i mamy przepis na idealne śniadanie albo deser.
\nJeśli dotąd nie zdarzyło wam się piec własnych cynamonek – najwyższy czas to zmienić. Oto najlepsze przepisy na cynamonki!
","image":{"id":8640,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFC9CKFBy7fiUQSrwclUKGG-mFuzltp3v2zy6WhCasc/fit/294/294/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2pnF_op5S4GB_UuAGoiPF6r1Wkrt5hIzaZWWfRit4Y/fit/588/588/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFfrrhruJvac8yGY4ceM9N0XNo_cticW_e7UCa6SIpw/fill/294/294/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yymJ3xIQi7Z9VHYWW3xOAMStkOAYZr7U8r05nOrovvs/fill/588/588/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Drożdżowe bułeczki z jabłkami","alt":"Drożdżowe bułeczki zawijane z prażonymi jabłakami i cynamonem polane lukrem cytrynowym , przepis Edyta Przekop","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/DSC06603_remDDqg_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-10-20T16:37:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapach rozchodzi się po całym domu – cynamonki nie tylko apetycznie pachną, ale i wyśmienicie smakują. Zwłaszcza w zimne dni to po prostu czysta przyjemność upiec, a później schrupać ciepłą bułeczkę. Zebraliśmy dla was najlepsze przepisy na cynamonki!","big_image":{"id":8640,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HXhZhYsjJsTtfYGvOnXGFyt8CterbIQmB8C-zOMFrU0/fit/709/841/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZJLJw1jkXCwAcjoakRjE_qgYzvWO4sQlScnN2mjhuU0/fit/1418/1682/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D6aPldglUA-83e9MFWpuyB-A1H_9clEpVoBFLhpHhpw/fill/709/841/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C1jsNVZWdlwJMhnBiIGmotrYfDl7EfEp6kRi-JwbR58/fill/1418/1682/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Drożdżowe bułeczki z jabłkami","alt":"Drożdżowe bułeczki zawijane z prażonymi jabłakami i cynamonem polane lukrem cytrynowym , przepis Edyta Przekop","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/DSC06603_remDDqg_tinified_tinified.jpg"},"tags":["bułeczki cynamonowe","cynamonki","cynamon"]},{"id":940,"slug":"przekaski-na-halloween","title":"Przekąski na Halloween – 8 pomysłów","first_paragraph":"Halloween przywędrowało do nas z krajów anglojęzycznych w latach 90. i powoli zdobyło serca tych, którzy wolą się radować, niż smucić. Każda okazja jest przecież dobra do urządzenia przebieranej imprezy i przygotowania tematycznych przekąsek! Sprawdźcie nasze pomysły na mroczne przekąski na Halloween, a potem postawcie je na stole, lub wręczcie pukającym do drzwi przebierańcom.
","image":{"id":8284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lSJ7z_n-5b7ivT6xDYQMPW76T5kaetjZOIxFyPngc6s/fit/294/294/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u8n_ft6B0kKnxKHypH9lx1GegkJb1sNWMIo3Wn8grfE/fit/588/588/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZtRw1WMSGc4-yZyD54eJyt_rI990al0exQRwoJyKnA/fill/294/294/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGJJJJu225jNMF1I5ZPY-RGdm4oWz0OYQDDn-lZszGg/fill/588/588/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.92,0.38],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przekąski na halloween: mroczne muffiny","alt":"Przekąski na Halloween, mroczne muffiny z czekoladową pajęczyną, muffinezja.pl","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-28/5-przekasek-na-halloween-768x553_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-10-20T11:55:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zamiast cukierka słodkie pajęczyny, mumie, nietoperze i główki kosmitów. A może jednak psikus? Halloweenowe przysmaki polecają się na pyszny wieczór z dreszczykiem!","big_image":{"id":8284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UrC_leMbbdp0OAYc5SgkOuj-bmaHWO-kkMtUqjUqJ_w/fit/709/841/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jMeLir5CCyyuMLPdPrwa6NpyDeurnZTIhuw2HMSGsSE/fit/1418/1682/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1cKLLZwsoB3zZwLyGnt_yIvJiuHKJncRGI3KfaN_Abg/fill/709/841/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qWeYX6AdLq9bST9Wwvjzx-mIq7m2EPokxBXZjewhoAE/fill/1418/1682/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.92,0.38],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przekąski na halloween: mroczne muffiny","alt":"Przekąski na Halloween, mroczne muffiny z czekoladową pajęczyną, muffinezja.pl","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-28/5-przekasek-na-halloween-768x553_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","beza","kakao","muffiny","impreza","Halloween","ciasto francuskie","dynia","pomysły na przekąski"]},{"id":948,"slug":"jak-zrobic-tarte-dyniowa","title":"Jak zrobić tartę dyniową?","first_paragraph":"Tarta dyniowa amerykańska, czyli pumpkin pie, to tradycyjny amerykański deser podawany najczęściej w okolicach Halloween i Dnia Dziękczynienia. Składa się z purée dyniowego wymieszanego z jajkami, cukrem, nabiałem i korzennymi przyprawami, zapieczonego w maślanym cieście kruchym. Przygotowanie tego deseru wydaje się proste, ale na drodze do sukcesu, jak to się często zdarza, czyha wiele pułapek, których i mnie nie do końca udało się uniknąć. Przeczytajcie moją relację, a potem uzbrójcie się w nieco cierpliwości i przygotujcie od podstaw pyszną tartę dyniową.
\nTen typ ciasta (pâte brisée) bardzo często pełni funkcję podstawy różnego rodzaju tart na bazie kremu jajecznego. Najważniejsza w jest w nim odpowiednia konsystencja – absolutnie nie powinno być twarde ani ciągnące się. Swoją kruchą, często zbudowaną z oddzielnych płatków formę zawdzięcza temu, że wchodzące w jego skład mąka, tłuszcz oraz woda nie mieszają się w jedną, homogeniczną całość. Zamiast tego mamy ciasto o następującej formie: występują w nim osobne rejony mąki nasączonej wodą oraz czystego tłuszczu (a także drobinki mąki otoczone tłuszczem). Bardzo ważną rolę w tej konstrukcji odgrywa siatka glutenowa, do której zbudowania potrzeba mąki i wody. W trakcie wałkowania ciasta tworzą się warstwy rozciągniętej, płaskiej siatki glutenowej poprzedzielane tłuszczem.
","image":{"id":8326,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AJxxs1TZAvnS_2fG3htdI7-Tyg5XqFX6bTL1Zkdx_bM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cIub0uKsm9TK5taOu7KzdoA7pb7V2sW7q9WHqB88SZI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HRYedJa-DmbIbWiZc8Mq9HzmOY4beoBo4HhMnt5yb4s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/exx4hAQRMnWU5VvTkJ4UQ43ktwwNQKS04Cb7FMCByx0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Jak zrobić tartę dyniową","alt":"Dwa kawałki tarty dyniowej na drewnianej desce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-29/Jak_zrobi%C4%87_tart%C4%99_dyniow%C4%85_7pk3RQl_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-10-20T11:53:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gładki krem dyniowy pachnący korzennymi przyprawami i chrupiące maślane ciasto to idealne jesienne połączenie.","big_image":{"id":8326,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qod8_gdygoXGRwMtnIjLKxA1v4A8fan7_9xKcDpdH-0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QzD22s5Mz14CAbKant3l1QvttoBN625m1dB4CK5HAtM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NZKQiKIa5iEEpbc_Jp1k8VFvVWtn24ay-tDzUu-67sk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9NZHGyo38CUAsyNB02E4YDVrFAp3cMtzpDM89S8TtxI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Jak zrobić tartę dyniową","alt":"Dwa kawałki tarty dyniowej na drewnianej desce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-29/Jak_zrobi%C4%87_tart%C4%99_dyniow%C4%85_7pk3RQl_tinified.jpg"},"tags":["tarta","Halloween","ciasto","dynia"]},{"id":3910,"slug":"meet-me-in-warsaw-poleca-ulubione-miejsca-w-warsza","title":"Meet Me in Warsaw poleca: ulubione miejsca na jesień","first_paragraph":"Warszawę zna jak własną kieszeń – na Instagramie poleca najlepsze restauracje, hotele i inne wyjątkowe miejsca, które warto odwiedzić. Jej zdjęcia i rolki zawsze są niezwykle klimatyczne i sprawiają, że od razu chcemy sprawdzić rekomendowany lokal. Nie bez powodu profil nosi nazwę Meet me in Warsaw. Karolina Czaja–Wieczorek będzie dziś naszą przewodniczką po stolicy.
\nZabierze nas w miejsca dobrze znane i lubiane, ale i takie, które dopiero czekają na odkrycie. Wspólnie wybierzemy się na jesienną randkę, a także na wycieczkę poza Warszawę. Usiądźcie wygodnie i przygotujcie się na stylową i smakowitą podróż przez atrakcje stolicy.
","image":{"id":23508,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZWbx8F-pFhLvKpdglxrjG3BRRTp4pV6XaG3TqEI354/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMTUv/aW1hZ2UwXzMuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iuQkQlxmQIGH5V_Y7sFpobUbyNYndIWwJBv7orkdMso/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMTUv/aW1hZ2UwXzMuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZp_koSwIAhF3u9cAg0FJzfYVO0qqchdvFLy7yryq4I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMTUv/aW1hZ2UwXzMuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHO1LlPZVGqi-WO7I28OTVlkdfdEQQiKnWRCWonXKZg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMTUv/aW1hZ2UwXzMuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image0 (3).jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-15/image0_3.jpeg"},"timestamp":"2025-10-15T22:14:50","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jesienne randki, komfortowe jedzenie, a może szybki wypad za miasto? Karolina Czaja-Wieczorek, Meet Me in Warsaw, stworzyła dla nas listę miejsc, które umilą wam szarobure dni. Gwarantujemy, że będzie pysznie i inspirująco!","big_image":{"id":23508,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISkQMANZD5htmHvR3CsnJwqW7XxW9Hpy2guVzPfL2ZE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMTUv/aW1hZ2UwXzMuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/udUM4ypjKuuJ3jiQlqXXdbaXpM8FDjgS8OH_7paNRww/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMTUv/aW1hZ2UwXzMuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUDNC9A5sxjEBYwwHegrDZ5Y_oA_z9aL9QcCvxkQ2ac/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMTUv/aW1hZ2UwXzMuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ShBBQYSmTJaMqi6PAO0ElCZLVQ7S1eRGOJYENqPdUDE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMTUv/aW1hZ2UwXzMuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image0 (3).jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-15/image0_3.jpeg"},"tags":["restauracje warszawa","warszawa","restauracje","Meet me in warsaw"]},{"id":3598,"slug":"surowka-z-marchewki-6-pysznych-pomyslow","title":"Surówka z marchewki – 6 pysznych pomysłów","first_paragraph":"Surówka z marchewki to kuchenny klasyk. Zna go chyba każdy, ale nie każdy docenia jego potencjał. To danie, które nie potrzebuje wyszukanych składników – wystarczą świeże marchewki, odrobina jabłka, sok z cytryny i ulubione dodatki, by wyczarować coś naprawdę wyjątkowego. Marchewka, królowa polskich spiżarni, w surówkach błyszczy pełnym blaskiem. Świeża, soczysta, chrupiąca – wystarczy chwila, by zamienić ją we wspaniały obiadowy dodatek.
\nSurówka z marchewki do obiadu jest szybka w przygotowaniu, lekka, a przy tym zdrowa – idealna zarówno jako dodatek do rodzinnego obiadu, jak i samodzielna przekąska. Pasuje niemal do wszystkiego – od tradycyjnych schabowych po nowoczesne wegańskie dania. My lubimy dodawać do niej imbir, garść orzechów albo szczyptę cynamonu. A może klasyczna surówka z selera i marchewki albo surówka z marchewki z chrzanem? Składniki surówki można dowolnie modyfikować. Jedno jest pewne: to danie nie musi być nudne – wystarczy odrobina kreatywności, by stało się gwiazdą na stole! Sprawdźcie nasze przepisy na surówkę z marchewki.
","image":{"id":15037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q8SBIUX_eaU-03SfLPPxUmsJzKmppsmqUidmWIBDGRk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSe-v_EtQybEng_iuAqKS0Efdmb7oJ6sOOKpT_OIcXU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqlx2MDDa_dcEEjHo19Q4vbrlYlo68Xz0ESpHjkHMPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hP4BXLnWWG150NYxVhpSOLvv1LJH0Lwv-JPgYQ-uZlY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego","alt":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2296.jpg"},"timestamp":"2025-10-15T22:14:13","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Surówka z marchewki to jedna z tych potraw, które zawsze się sprawdzają – w domu, na imprezie, a nawet w pracy jako szybka przekąska. Jej największy atut? Prostota, która kryje w sobie nieskończone możliwości! Oto nasze pomysły na surówkę z marchewki.","big_image":{"id":15037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v9ymIFeQ000jhB1kLX1RXv0fgXe7q0gtB3WE3ej0Fz0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c3XELpdSpexyoGXeoynQ796RMj_mKDO-aLhm0siHuPA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15snN-xCZuVfv8PyPyNxTOYtCjdo6Y8jkw7mM3NcWVk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmarR--7E-VcJSsMh46d9yEcebuEkpYsWfKVnqP3JAI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego","alt":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2296.jpg"},"tags":["por","jabłko","surówka","marchewka","surówka z marchewki"]},{"id":3457,"slug":"krem-z-dyni-7-pomyslow-na-pyszne-zupy","title":"Krem z dyni – 7 przepisów na pyszne zupy","first_paragraph":"Zupa krem z dyni ma jedną zasadniczą zaletę w zimne dni – rozgrzewa jak mało które danie! To dzięki takim dodatkom jak imbir, papryczka chili czy sos tabasco. Nadają one zupie dyniowej charakter. Zanim jednak przejdziemy do przyprawiania, musimy przygotować dynię. Która jej odmiana będzie najlepsza do zupy? Doskonale sprawdzi się dynia piżmowa i hokkaido. Najlepiej pokroić dynię na kawałki i upiec je w piekarniku. Później z łatwością pozbędziemy się skórki, a miąższ będzie miękki i gotowy do zmiksowania na krem.
\nZgodnie z podstawowym przepisem jest to danie ekspresowe – bulion warzywny lub mięsny miksujemy z dynią, doprawiamy i gotowe. Jeśli krem z dyni jest za rzadki, możemy dodać do niego więcej dyniowego purée, użyć nieco koncentratu pomidorowego lub – tak jak w jednym z naszych przepisów – zagęścić zupę czerstwym chlebem. Z kolei jeśli chcemy, by była mniej gęsta, dolejmy do niej bulionu, wody lub mleczka kokosowego.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na krem z dyni!
","image":{"id":17358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KM9Iu7SHjFx8X1AGGSgbOEK70fraf3-k5DVobf_fXoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TcVAntcl4GpW061RspODXlqno9rDSY_C1mFR7e4amS0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ly_y0HAQeKYvtnKNvVHSTz6HRj2mGvx1ivyFOefTBgo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dBrXJIMiKglvM7DbI7Ls4JZ1E-U6SLW2xO9nIXIeM4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem dyniowo-orzechowy","alt":"Jak zrobić zupę krem dyniowo-orzechowy. Przepis na krem z dyni (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0613.jpg"},"timestamp":"2025-10-10T16:08:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gęsta, aromatyczna i intensywnie pomarańczowa – zupa krem z dyni jest idealna na jesienne chłody. Dodajemy do niej ulubione przyprawy i z parującą miską mościmy się pod kocem. Sprawdźcie nasze przepisy na zupę krem z dyni!","big_image":{"id":17358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6kyZ0bAcQo5kA0OVhkTM1UU2kmOLMjkPsH9naDgMlpc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQATS8r0YbFJxDCBBIgJNAQzSDfevszuJrd1mTg3lco/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D31yq4BTpi3GtbdNZjZZtmcgtOlq_qR87KhW_UIRHf4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QV8kn07TrP3XbyDQllzkjIw7iliMrJOE2M0Or6LBdpU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem dyniowo-orzechowy","alt":"Jak zrobić zupę krem dyniowo-orzechowy. Przepis na krem z dyni (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0613.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","zupa krem","zupa z dyni","zupa dyniowa","krem z dyni","zupa","dynia"]},{"id":3898,"slug":"warsawholic-poleca-komfortowe-miejsca-w-warszawie","title":"Warsawholic poleca: komfortowe miejsca w Warszawie","first_paragraph":"Na swoim Instagramie często pokazuje miejsca, które dopiero czekają na odkrycie. Kasię Michalik cenimy przede wszystkim za to, że trzyma rękę na pulsie - zawsze wie, gdzie warto wpaść na kolację, jaką wystawę zobaczyć i w którym kinie obejrzymy świetny niszowy film. Warszawę zna jak własną kieszeń. Nie bez powodu Kasia określa samą siebie jako Warsawholic!
\nTo właśnie dlatego postanowiliśmy zapytać ją o ulubione miejsca, w których spędza szarobure jesienne dni. Na liście znalazły się restauracje serwujące comfort food, ale i miejsca, które pozwolą na chwilę zapomnieć o rzeczywistości. Sprawdźcie, gdzie warto bywać w Warszawie jesienią i zimą, by poczuć się naprawdę komfortowo!
","image":{"id":23466,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fWop36ro7IuX-26Nv8-II2ORyfdxLgeZgXVPY0fsZE0/fit/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDgv/a2FzaWFfd2Fyc2F3/aG9saWNfcHJvZmls/b3dlLkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qY7o5PtHQcnkFFdyEEf34jV6k6S1SbwWqVSbPIvDj1c/fit/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDgv/a2FzaWFfd2Fyc2F3/aG9saWNfcHJvZmls/b3dlLkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4mQbh84cM6D0d2A0FJiBoO9S0EIUovYINdUCLHTkTQQ/fill/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDgv/a2FzaWFfd2Fyc2F3/aG9saWNfcHJvZmls/b3dlLkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ux8ZRx-pYo9Zq0x6uYuGMtwnrxSQywnjFSgtdGNMnNg/fill/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDgv/a2FzaWFfd2Fyc2F3/aG9saWNfcHJvZmls/b3dlLkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kasia warsawholic profilowe.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-08/kasia_warsawholic_profilowe.JPG"},"timestamp":"2025-10-08T16:58:12","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdzie zjeść najlepsze knedle? Co zwiedzić w Warszawie? Jakie nietypowe atrakcje wybrać? Ona to wszystko wie i postanowiła się z nami podzielić. Kasię Michalik, znaną jako Warsawholic, pytamy o komfortowe miejsca na jesień i nie tylko.","big_image":{"id":23466,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/atvxFzH6wk2z9BCR4WVTojGBKGFHTqSLhsDNyzJIUSQ/fit/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDgv/a2FzaWFfd2Fyc2F3/aG9saWNfcHJvZmls/b3dlLkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tc5oj6lgE0Gnrn2aJfXcFgynFo94p730awbRoxHUXT8/fit/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDgv/a2FzaWFfd2Fyc2F3/aG9saWNfcHJvZmls/b3dlLkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T9YkElry5qsh8A0A9gkbcQPziNPSyyU5v7TQxATdfKc/fill/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDgv/a2FzaWFfd2Fyc2F3/aG9saWNfcHJvZmls/b3dlLkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-J0XFPwEZvRa6EWreL4W6B3s1iOIKpJ3Bq2LgmI3ehI/fill/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDgv/a2FzaWFfd2Fyc2F3/aG9saWNfcHJvZmls/b3dlLkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kasia warsawholic profilowe.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-08/kasia_warsawholic_profilowe.JPG"},"tags":["restauracje warszawa","warszawa","restauracja warszawa"]},{"id":3896,"slug":"pop-art-na-talerzu-takich-kolacji-jeszcze-nie-bylo","title":"Pop-art na talerzu - takich kolacji jeszcze nie było!","first_paragraph":"To bowiem właśnie ten ruch w sztuce stał się inspiracją do stworzenia specjalnego menu. We współpracy z Kawai Art Gallery, pierwszą w Polsce galerią pop-artową, powstały trzy dania i koktajle, inspirowane dziełami sztuki. To zabawa formą, mrugnięcie okiem do gości, a przy okazji wspaniały sposób na poznanie wybitnych obrazów. Kolacja stanie się interaktywną wystawą, w której biorą udział wszystkie zmysły.
\nProjekt to część corocznych atrakcji, które Radisson Collection Hotel, Warsaw jako hotel ICON proponuje gościom i mieszkańcom Warszawy. Wyjątkowa inicjatywa ma pokazać, że to nie tylko miejsce noclegu, ale także adres, pod który warto wpaść na coś pysznego do zjedzenia. Wizyta w hotelowej restauracji nie jest bowiem zarezerwowana wyłącznie dla gości hotelu, dzięki czemu każdy może spróbować wspaniałych dań łączących kuchnię ze sztuką.
\nKrótkie, ale dopracowane menu będzie dostępne przez dwa miesiące, od października do końca listopada. W kameralnych, pięknych wnętrzach Nokto zjemy potrawy absolutnie wyjątkowe.
","image":{"id":23463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XurBBzv7iagWuDBae9M5p1CiJoCQGiejZtuZ-hU24_Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtNl9v/XzE0LjA3LjMzX3NO/WUVRR3gucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8JH7dRMo5NVtzThrZ-_KO5DnZr0ct_l--DY4Bh8qRhg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtNl9v/XzE0LjA3LjMzX3NO/WUVRR3gucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pXGBuJG6m4sMcBBO2foVszpydV-iNY6QkcuccOj8PY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtNl9v/XzE0LjA3LjMzX3NO/WUVRR3gucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C7UBOaM6bxOvf3LvHsx7lK-BpDQciDQKqiX9_IuQQps/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtNl9v/XzE0LjA3LjMzX3NO/WUVRR3gucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-10-6 o 14.07.33.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-06/Zrzut_ekranu_2025-10-6_o_14.07.33_sNYEQGx.png"},"timestamp":"2025-10-07T07:55:46","category":"Na mapie","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Czy można zjeść obraz? Warszawski Radisson Collection Hotel, Warsaw udowadnia, że sztuka nie musi wisieć tylko na ścianach – może też pachnieć na talerzu i musować w kieliszku. Już niedługo w restauracji Nokto sprawdzicie, jak smakuje pop art!","big_image":{"id":23463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqCbX0RXSEs7h9G9lrhQPphgDfbLu7PsCBA-z0oibuw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtNl9v/XzE0LjA3LjMzX3NO/WUVRR3gucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQV6aeezX33I1-fkWOidrKYNVCF7MoMv6Mj0har38Yk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtNl9v/XzE0LjA3LjMzX3NO/WUVRR3gucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hIFlXGL3Ihve2CuxBCYShsafo6o-oeS3NISX9j4ahEw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtNl9v/XzE0LjA3LjMzX3NO/WUVRR3gucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_OJme1cgIkmpjHLtIN9h8o1uNYUWyRSUigf7B8bv5zU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtNl9v/XzE0LjA3LjMzX3NO/WUVRR3gucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-10-6 o 14.07.33.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-06/Zrzut_ekranu_2025-10-6_o_14.07.33_sNYEQGx.png"},"tags":["pop art","finedining","radisson hotel","nokto","kolacja","sztuka"]},{"id":3889,"slug":"co-robic-jesienia-w-warszawie-7-rzeczy-ktore-umila","title":"Co robić jesienią w Warszawie? 7 rzeczy, które umilą ten czas!","first_paragraph":"Co robić jesienią w Warszawie? Lubimy spędzać czas przy dobrych książkach i serialach, ale ta pora roku z kasztanami spadającymi z drzew, różnokolorowymi liśćmi i wszechobecnymi dyniami, ma do zaoferowania o wiele więcej.
\nWybieramy się więc na spacer po stolicy - po drodze wpadniemy z wizytą do ulubionej kawiarni na pumpkin spice latte, zajrzymy na targ staroci, weźmiemy udział w kulinarny warsztatach, a na koniec zjemy świetny obiad w jednej z restauracji z polską kuchnią. To jak, idziecie z nami?
\nPomarańczowe, zielone, białe, w kropki, w paski, okrągłe i podłużne - dynie zachwycają w każdej postaci. Jesienią zaglądamy więc na farmy dyń. W okolicy Warszawy znajdziecie ich kilka, najbardziej znanymi są chyba Dyniolandia, czyli Farma Wuja Toma i Farma Dyń w Powsinie. To świetny pomysł na rodzinną wycieczkę, bo na farmach zwykle można wziąć udział w ciekawych atrakcjach. Lub po prostu zrobić sobie sesję zdjęciową z dyniami!
\nWarto oczywiście wybrać się również do Gospodarstwa Ludwika Majlerta - tutaj kupicie rozmaite rodzaje dyń, a do tego gospodarze na miejscu wyjaśnią wam różnice między nimi i podpowiedzą, które będą najlepsze do wybranych dań.
","image":{"id":23455,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IFd2Ik7j2p3l6suRC1rM8DburvpqT5_sS6pcqpQ4aNQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDEv/YWhtZWQtSkNMN2VR/VGlXOU0tdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CIjSoDdwAWNIsWjJYYDjhBDpu4Q2n2IbCOZ1nvYG5sI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDEv/YWhtZWQtSkNMN2VR/VGlXOU0tdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ut6793tXY3NJ6gDXCpnhq384vgm--OWGPPUou7T7WFg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDEv/YWhtZWQtSkNMN2VR/VGlXOU0tdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UM_SeVA6CXsi-R2qPr_gH8XISZYZ1txFFbnlJYfIjsY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDEv/YWhtZWQtSkNMN2VR/VGlXOU0tdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ahmed-JCL7eQTiW9M-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-01/ahmed-JCL7eQTiW9M-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-30T17:45:05","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Za oknem plucha, a temperatury coraz niższe. Można oczywiście zaszyć się pod kocem, ale my tym razem stawiamy na ciekawe aktywności na mieście. W końcu komfortowe, pachnące cynamonem miejsca, jesienią odwiedza się zupełnie inaczej!","big_image":{"id":23455,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5RTerUNftQ-lfCbuIKSYJ0OKug3_D2l5tVb77NQj8cY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDEv/YWhtZWQtSkNMN2VR/VGlXOU0tdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-zeuIs5iRcp6wcwwVhMNgoXs3geLG-RCmc8o4RPgNkk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDEv/YWhtZWQtSkNMN2VR/VGlXOU0tdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1EDTTD9l6if7BuZmFevTm4JisExbUQrCg2BQ8SRjJbg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDEv/YWhtZWQtSkNMN2VR/VGlXOU0tdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BubMq2M-CWQqsg5gyhQE-mjQAgEMyx03yclvMMqAWRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMDEv/YWhtZWQtSkNMN2VR/VGlXOU0tdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ahmed-JCL7eQTiW9M-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-01/ahmed-JCL7eQTiW9M-unsplash.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","jesień","restauracje warszawa","restauracje"]},{"id":3867,"slug":"twoja-kawa-w-podrozy-znamy-ekspresowe-rozwiazanie","title":"„Twoja” kawa w podróży? Znamy ekspresowe rozwiązanie!","first_paragraph":"Materiał reklamowy na zlecenie Tchibo Polska
\nPodróżowanie to styl życia. Coraz częściej pakujemy się w podręczny bagaż, stawiając na mobilność. Dlatego doceniamy rzeczy, które są praktyczne, nie zajmują dużo miejsca i jednocześnie dają nam odrobinę codziennego luksusu. Sprawiają, że wszędzie czujemy się jak w domu.
\nTaki właśnie jest Tchibo Esperto mini – kompaktowy ekspres automatyczny, który nie uznaje kompromisów. Mając zaledwie 16 cm szerokości, przygotowuje kawę rodem z najlepszej kawiarni bez względu na to, czy jesteśmy we własnej kuchni czy kolekcjonujemy wspomnienia podczas dalekich wojaży.
\n","image":{"id":23352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gWAj4UCTklyp4mpNFi-V0GRXXg_ieiX_gIGpPdrHsfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtTnDGODYdkv7wzMc4aJrQRs3ZehD7e4sCc0SN2WcN0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tZj2KHrf2MkeyamOGUUCQTKDyuGCgRh2ztmj9d_8VLU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pNMHWXgLI4_VSKZqLXSTaxhLcVumwhvi_xHtgLM4Mug/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-17 o 11.42.44.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-17/Zrzut_ekranu_2025-09-17_o_11.42.44.png"},"timestamp":"2025-09-30T11:38:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ekspres do kawy w bagażu brzmi, jak szalony pomysł? Niekoniecznie. Z nowym Tchibo Esperto mini ulubioną kawą – taką, jak w domu – możesz cieszyć się wszędzie, także podczas wakacji w kamperze czy chatce nad jeziorem.","big_image":{"id":23352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFP63mIJ-fht4gPeHTp3xLIu2yTlAFipdRthBL0ZjV8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKjdYedbmyA3R5GUseKfS8qvOHIIC6XH1NQYE8RwWsg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOq4DPLh3vyzF1kKraexb8fSVrwXep-o_ho4i9k73b8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GkR3KQP6hZOuuaWrFeyf0QuD4s9OzuQJZ2rwBPo8ED8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-17 o 11.42.44.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-17/Zrzut_ekranu_2025-09-17_o_11.42.44.png"},"tags":["ekspres","tchibo","kawa"]},{"id":3882,"slug":"do-azji-w-15-minut-3-szybkie-przepisy-na-orientaln","title":"Do Azji w 15 minut! 3 szybkie przepisy na orientalne dania","first_paragraph":"
Kochamy kuchnię azjatycką, ale przygotowanie niektórych dań bywa pracochłonne. A przynajmniej tak może się wydawać. Wspólnie z marką House of Asia postanowiliśmy jednak udowodnić, że kuchnia azjatycka nie musi być skomplikowana. Wystarczy kilka składników – dobrej jakości pasta miso, sos sojowy czy makaron ramen – i w mgnieniu oka możemy stworzyć danie, które smakuje jak z ulicznego straganu w Bangkoku czy małej knajpki w Hanoi.
\nHouse of Asia inspiruje się aż siedmioma kuchniami Azji: japońską, chińską, tajską, wietnamską, koreańską, indyjską i indonezyjską. Dzięki temu każdy może spróbować swoich sił zarówno w przygotowaniu takich klasyków jak ramen, pad thai czy sushi, ale i innych, bardziej nietypowych daniach. I co najważniejsze - możemy odkrywać przysmaki różnorodnych kuchni, aby przekonać się na własnej skórze (a raczej języku!), którą lubimy najbardziej.
\nMy doceniamy także dostępność tych produktów – kupicie je w największych sieciach handlowych oraz online, więc egzotyczna podróż na talerzu może zacząć się dosłownie za rogiem.
\nPrzygotujcie wspólnie z nami 3 dania: ramen, pad thai i sajgonki. Każde z nich zrobicie w zaledwie 15 minut (wszystkie przepisy są na dwie porcje), a efekt przerośnie wasze oczekiwania. Gwarantujemy, że będzie pysznie - czas na wyprawę po azjatyckich smakach!
","image":{"id":23428,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eQ9QTetCSvg_OtmlHdSbNgH0ZWxNwH39QCytft9HokE/fit/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfWhSF6LmmqTBwr2u19jwL_mM6N3WhDSggC6TWEJ5U0/fit/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JQK4m78Qf5dlRVAkBo5EGrTRQQaUHDq2BdRaaE6TpZs/fill/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RB8lt8wGfxz-Gz73HlcUBIgis2pNvfl_Y-YRLh5qvag/fill/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-26 o 12.34.03.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-26/Zrzut_ekranu_2025-09-26_o_12.34.03.png"},"timestamp":"2025-09-26T14:17:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zamiast rezerwować stolik w modnej restauracji, możemy w kwadrans odbyć podróż do Azji – bez biletu lotniczego, bez pakowania walizki, za to ze świetnym jedzeniem, które z łatwością przygotujemy we własnej kuchni. Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak!","big_image":{"id":23428,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z-XTcvutEGcTjbpXNj1yXnOiX5zsdSZ5KO8BY4TFOWs/fit/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/htKzdlm9BU4e7XGA95fqcmxvLLsRM6xm0NYkSdKewOE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BFKOxzGEC6AcylY-Bnk7d0i29V0Ng0lXWJ5nT4duKEU/fill/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qYH4m65lINR73ANSJzUwvSgN95dN8wPXBPJLOJYKxbg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-26 o 12.34.03.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-26/Zrzut_ekranu_2025-09-26_o_12.34.03.png"},"tags":["azja","House of Asia","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":3880,"slug":"gawel-czajka-poleca-ulubione-miejsca-w-trojmiescie","title":"Gaweł Czajka poleca: ulubione miejsca w Trójmieście","first_paragraph":"Naszym przewodnikiem po nadmorskich lokalach będzie nie byle kto. Gaweł Czajka to właściciel popularnego miejsca w Sopocie – Cały Gaweł, ale też prawdziwy smakosz. Na swoim instagramowym profilu poleca pyszne miejsca nie tylko w Polsce, ale i za granicą. A przy tym dzieli się przepisami, które zawsze się udają!
\nJeśli wybieracie się do Trójmiasta, musicie na swoją listę must visit wpisać poniższe lokale. Gaweł zaprasza na wyśmienite śniadanie, obiad i deser, a także wskazuje miejsca, które są dobre na każdą okazję. Sprawdźcie, jakie restauracje warto odwiedzić nad morzem!
","image":{"id":23421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/McQJG5FLElzbeI7XiuHa54_l1yPfhlqb4QNeMyneeKY/fit/294/294/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjRf/b18xOC41Ny4yOS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNRvnPSoln3O_XuS2nzipDiETspNprWFZ6AROm7NIoc/fit/588/588/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjRf/b18xOC41Ny4yOS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SMWmesZCo5bRxnWSCBB0i5CnFTiOUPs2F86k09I8PAY/fill/294/294/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjRf/b18xOC41Ny4yOS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7MNPJOQ2xA_2omOArSxGZankQpoVZ4rMX1RZd2yMU5o/fill/588/588/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjRf/b18xOC41Ny4yOS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.49,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-24 o 18.57.29.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-24/Zrzut_ekranu_2025-09-24_o_18.57.29.png"},"timestamp":"2025-09-24T18:58:48","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdzie zjeść królewskie śniadanie, a gdzie najlepszy z możliwych deserów? Tym razem wybieramy się w podróż nad morze! Zapytaliśmy Gawła Czajkę, jakie są jego ulubione restauracje w Trójmieście.","big_image":{"id":23421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7a3V9zdBZ8jAkQcH3Z6MV3q-LaZKJYYN0BWQwAAz7DI/fit/709/841/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjRf/b18xOC41Ny4yOS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBbDrvHNVPylHW2s9pkk1vd7cXqj5b24TOguOhInhJk/fit/1418/1682/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjRf/b18xOC41Ny4yOS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AgHzym-56IKeN2pIdaoyOgkw1Z2al1rvKVUhA4ue3A8/fill/709/841/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjRf/b18xOC41Ny4yOS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FjTNZXBLRcoWlZrqWuy6mqQUzXBaSp0ssoEiv0u1wbM/fill/1418/1682/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjRf/b18xOC41Ny4yOS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.49,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-24 o 18.57.29.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-24/Zrzut_ekranu_2025-09-24_o_18.57.29.png"},"tags":["restauracje trójmiasto","Cały Gaweł","Gaweł","Gaweł Czajka","trójmiasto"]},{"id":857,"slug":"jesienne-dania-16-przepisow","title":"Jesienne dania – 16 przepisów na rozgrzanie","first_paragraph":"Pora na ostateczne pożegnanie z latem i jego smakami. Pora otworzyć pękate słoiki z przysmakami mijającego roku, sięgnąć po długo oczekiwane dynie i grzyby, nacieszyć podniebienie rozgrzewającymi kremowymi zupami. Proponujemy kilka przepisów, dzięki którym łatwo zapomnicie o jesiennej słocie.
\nOto dania na jesień, które będziecie chcieli jeść na okrągło!
","image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AU4uHsnS3wWEM-RnzlwwxLXIX5rWvUMnOGy-L74jQ9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjFvU-onEvjeqRmE3cfUTjojLdRm03A_QCV92mVZgbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lPpFq8vD2iimIAUA81LEYPCYWlGig4ma6_Rwzep2y2I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mtK8zaezFrLS_dSu8OAe8LE3ywccMOa8IcuEIrjzTLY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-23T16:14:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Dla smakoszy, miłośników korzennych przypraw i tych, dla których hygge to motto każdego dnia. Przedstawiamy menu jesienne dania idealne na rozgrzanie – oto przepisy na pyszne i kolorowe potrawy, które umilą szarugę za oknem!","big_image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQ7WNcWS5mSmdFEhl_t7tU7OpxMlZmRL_FXyGkwlcu8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SrCLWNP5OWvg7dwiF9hudCw-uznZMVjeTl3xEfAl8EA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kI7gTkSRdX9f3-5zXU3-FvEoVqNGe9RFVL3hJtl4O1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YMU0qc-tUfkzskTr5Z_wwx-i3QsA4DgwM9nc7vosRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"tags":["jesienne dania","dania na jesień","jesień","sezonowość","przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":3877,"slug":"tydzien-z-kawa-dookola-swiata-od-tokio-po-sao-paul","title":"Tydzień z kawą dookoła świata – od Tokio po São Paulo","first_paragraph":"Jak smakuje kawa w Japonii, Hiszpanii czy Brazylii? Teraz możecie to sprawdzić, nie ruszając się z własnej kuchni. Kawowe specjały z całego świata są bowiem na wyciągnięcie ręki – wystarczy kilka prostych składników i dobry ekspres.
\nWspólnie z marką Nivona, postanowiliśmy zabrać was w podróż po wyjątkowych smakach kawy. Dzięki wysokiej jakości ekspresom, możemy bawić się smakiem i aromatem kawy, eksperymentować z dodatkami, by za każdym razem cieszyć się pysznym napojem. Oto nasz tygodniowy plan kawowej podróży.
\nNa dobry początek tygodnia coś lekkiego i świeżego. Mogłoby się wydawać, że kawa i herbata to dwa różne, nie pasujące do siebie napoje. Nic bardziej mylnego! Spróbujcie sencha coffee – to idealnie zbalansowane połączenie kawy i zielonej herbaty.
\nBrzmi nietypowo? W Japonii to fuzja, która symbolizuje harmonię i balans. Wystarczy zaparzyć napar z sencha - użyjcie ok. 2-3 łyżeczek na 300 ml wody (ilość herbacianych listków zależy od tego, jak mocną herbatę lubicie). Pamiętajcie, że woda powinna mieć temperaturę 70-80 stopni! Inaczej herbata będzie gorzka i niesmaczna. Do szklanki z herbatą wlewamy espresso. Subtelna goryczka kawy zderza się z roślinną, świeżą nutą zielonej herbaty. Możecie również dodać do napoju nieco syropu kwiatowego, na przykład różanego, aby podkreślić jego orientalny charakter. Efekt? Niezwykle orzeźwiający start w poniedziałkowy poranek.
","image":{"id":23388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/133_M2c63mbaJRRrv73Z3x5KCyrq23ANHnfXfH2UmRs/fit/294/294/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZ7nxxhhz4MnbUCg1lztHrmdYofKlCDD1gNyhdNwIhA/fit/588/588/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qypa84aEO-ggdHLs2-iVXZczY9wdrpZ6AX2FWWMSdzo/fill/294/294/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/frBZ-_ODrzPxjsUaCjwQcn48eNFtTtpKpe5pezfo0_Q/fill/588/588/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-22/faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-23T13:50:55","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Łyk kawy i… przenosimy się do innego świata. Tak, to możliwe, ponieważ smaki i aromaty, które skrywają się w filiżance dają nieograniczone możliwości. Wybierzcie się z nami w kawową podróż - przygotowaliśmy coś pysznego na każdy dzień tygodnia!","big_image":{"id":23388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJG8YH-yhhqXpgHbrwYht-_sU-ubxh7BkMXpOv_bHzY/fit/709/841/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i1cJv1JxM8zve-IbKDAqQepmD6dYgL4CmmCiQPV7fg4/fit/1418/1682/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TkYsLRDfzDE7j6TJujVx5Ggdcp6oCNs9O5pzlEZljTU/fill/709/841/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV4MQlZNwDg0qCgCfKq4mlQEC2zxJU9Y1K1ozfYUOeo/fill/1418/1682/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-22/faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg"},"tags":["ekspres","Nivona","kawa"]},{"id":902,"slug":"dynia-przepisy-na-32-dania","title":"Dynia - przepisy na 32 jesienne dania","first_paragraph":"Dynia to jedna z niewielu zalet sezonu jesiennego. Gdy deszcz niemiłosiernie zacina o szyby, a wiatr chłoszcze twarze, tylko obietnica rozgrzewającej zupy dyniowej albo myśl o korzennym cieście z dyni są w stanie wynagrodzić pogodowe nieprzyjemności. To niezwykle zdrowe warzywo, a na wymienienie jej wszystkich właściwości prozdrowotnych >> potrzeba sporo czasu. Dlatego lepiej zakasać rękawy i przygotować dania, które pomogą przetrwać jesienną szarugę, a dodatkowo wzmocnią odporność.
\nDodatek dyni sprawdza się w wielu daniach. Kremowa zupa dyniowa rozgrzeje domowników nawet w najchłodniejsze popołudnie, a chrupiąca tortilla z dynią i ze szpinakiem zaspokoi apetyt małych i dużych głodomorów. Po tym solidnym obiedzie z pewnością i tak znajdzie się miejsce na spory kawałek (lub dwa) korzennego ciasta. Zobaczcie, jak najsmaczniej wykorzystać dynię do zrobienia śniadania (jeśli macie ochotę poeksperymentować o poranku, sprawdźcie przepisy na wegańskie jesienne śniadania >>), ugotowania obiadu oraz upieczenia słodkiego deseru. Mamy dla was mnóstwo pyszności - oto najlepsze przepisy na dynię!
","image":{"id":13310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HbSGULsGOBubiaIZaAtgOperV8duhSp5F5923pUyJ98/fit/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQ97WnWVNzL6a_OdwFvphk9yl8WR8v_qVxIPXf25d64/fit/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J4pzhWn6FP5ggwV3nfjI6_BhU8SMdiZQ4owqaLAz7_w/fill/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/25XmA6IVQXD9iQVfJx1UlFfCUKLK0JA77FLTRiE6CCI/fill/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka z pieczoną dynią i kiełkami – przepis","alt":"Żytnia kromka chleba z pieczoną dynią, kiełkami i twarogiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/dynia_bok2.jpg"},"timestamp":"2025-09-19T10:29:58","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kusi pomarańczową skórką i rozgrzewa wyobraźnię mnogością możliwości. Najwyższa pora przerobić dynię na humus, ugnieść z niej gnocchi lub dodać ją do porannej kawy. Oto nasze ulubione przepisy na dania z dyni!","big_image":{"id":13310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V1Fv4r50MbLSGKg_cUvAZOvbniIy0HIWwGs5x0D2BQ0/fit/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV4BPVBA3wmfl4hbK6lmF0TqUf5MtaoE472wjxhJ_rw/fit/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bonBk1nyd6d6mUdSNvC5Tdy9O8QrWUQU8WtFSNfEjg/fill/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Elqu0vwrGRDqRQuSF5dSAOBmhuZ2_zTrVE6JuepV1Pc/fill/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka z pieczoną dynią i kiełkami – przepis","alt":"Żytnia kromka chleba z pieczoną dynią, kiełkami i twarogiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/dynia_bok2.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","ciasto","przepisy","dynia","gnocchi"]},{"id":186,"slug":"obiady-dla-dzieci-22-przepisy","title":"Obiady dla dzieci – 22 przepisy na proste posiłki","first_paragraph":"Bycie rodzicem to wyzwanie — także w kuchni. Codzienne gotowanie obiadów bywa trudne, zwłaszcza, jeśli karmimy niejadka. Przedstawiamy kilka szybkich przepisów na obiady dla dzieci, które można przygotować wcześniej i odgrzać tuż po przyjściu pociechy ze szkoły. Znajdziecie tu też dziecięce klasyki i szybkie przepisy na wyjątkowo zajęty dzień. Taki obiad dla dziecka będzie prosty, smaczny i pożywny.
\nCo przygotować dla milusińskich? Z pewnością sprawdzi się klasyczna zupa pomidorowa, ale proponujemy też róznego rodzaju kluski czy dania kuchni świata w wersji tak smacznej, że i dorośli, i dzieci będą zachwyceni.
\nSprawdźcie nasze przepisy na obiady dla dzieci!
\n","image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4lNKiFDI1SLNBGDg8gkf2h8wDeOOrUGrissAKbqO84/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3iJcRmdvzdyEotdIBaWqo0iZlr69_t16S2emNPmi34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/In62DOihiby7ssgFZyrrJzgftjPUepNpiedhrpA-19Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOWqklJslqZwJTpn5s41RcuqtweFu3NbPQTU5s1BGp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-19T10:22:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla tych, którzy przy stole nigdy nie wybrzydzają, i dla tych, których zwykle trzeba przekonywać do nowych smaków – obiadowe klasyki, które posmakują każdemu. W naszym zestawieniu znajdziecie dania proste i szybkie do zrobienia. Oto najlepsze przepisy na obiady dla dzieci!","big_image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8z1gN5Ypb6YzpvmwBNuhnJk1rnO43g-aIZJUpCjvko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vxEIuzEyW38Z32f3DNRuGduX7uOHofOJ-JnWPhQKu7k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQlxlxxnXdB0sXgncOoKgFFZ7omtvs_BdLCfy26L8q0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ArDi9IabmYcS85cYiKpME3Hq96NXd4VkBOQsYpVG_c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"tags":["szybkie obiady","dzieci"]},{"id":3868,"slug":"najlepsze-restauracje-na-slasku-16-niezawodnych-mi","title":"Najlepsze restauracje na Śląsku – 16 niezawodnych miejsc","first_paragraph":"
Górny Śląsk to region, w którym kultura i smak przenikają się na każdym kroku. Bogata oferta koncertów, festiwali muzycznych i wydarzeń sportowych dostarcza niezapomnianej strawy dla ducha. Kiedy jednak nasycimy już zmysły artystycznymi doznaniami, warto zadbać również o podniebienie.
\nKulinarna mapa regionu usiana jest skarbami, głodni więc na pewno stąd nie wyjedziecie. Niezależnie od tego, na co przyjdzie wam ochota, znajdziecie tu coś dla siebie – często w miejscach nieoczywistych, dla których warto zejść z utartych ścieżek. Oto najlepsze restauracje na Śląsku!
","image":{"id":23385,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gCJObIl_lWe3mseJjrhgThtB6xD3fz6KasNIU-kD9V4/fit/294/294/fp:0.54:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xNS41NS40M19P/MUpINW4zLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HqIp3mQxI2X0m4YbwYkQRJs6BEHH5M57uF1UoSyG_uw/fit/588/588/fp:0.54:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xNS41NS40M19P/MUpINW4zLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z68WBGQ6MwrTZcPbL7Ufm8o3eQCI6EG1OlScXXGMfj4/fill/294/294/fp:0.54:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xNS41NS40M19P/MUpINW4zLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LWArK7QsD7kFnEg-I5BtnMiaZSVP-ctfyhC0C1Oo9ds/fill/588/588/fp:0.54:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xNS41NS40M19P/MUpINW4zLnBuZw.png"},"ppoi":[0.54,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-17 o 15.55.43.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-17/Zrzut_ekranu_2025-09-17_o_15.55.43_O1JH5n3.png"},"timestamp":"2025-09-17T16:07:03","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Na Śląsku nie brakuje miejsc z pysznym jedzeniem. Znajdziecie tu lokale z nowoczesną kuchnią śląską, ramenownie, pizzerie, wszystko, czego dusza zapragnie. Wybieracie się na południe Polski? Oto najlepsze śląskie restauracje, w których koniecznie trzeba zjeść!","big_image":{"id":23385,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/atm8VqbgifMK6HABQX7bJfVDH8wsBimzb0U-62neh-k/fit/709/841/fp:0.54:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xNS41NS40M19P/MUpINW4zLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A3lorLVFz-GDsGLZyLd-Z1FaNUqksX1NZPZwr59ymKY/fit/1418/1682/fp:0.54:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xNS41NS40M19P/MUpINW4zLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XKMZGchfGFMsjFDq-FlwOL1pY6tSChG4cWfG6oa5wVA/fill/709/841/fp:0.54:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xNS41NS40M19P/MUpINW4zLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C__7x5asgvvwIW-7oD2UyL_lf2fzI0htVQK8m9WYzQg/fill/1418/1682/fp:0.54:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xNS41NS40M19P/MUpINW4zLnBuZw.png"},"ppoi":[0.54,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-17 o 15.55.43.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-17/Zrzut_ekranu_2025-09-17_o_15.55.43_O1JH5n3.png"},"tags":["restauracja","śląsk","restauracje na śląsku","restauracje katowice","katowice","restauracje"]},{"id":3865,"slug":"przewodnik-po-winie-bezalkoholowym","title":"Wino bezalkoholowe – czy to ma sens?","first_paragraph":"Trend ten wciąż ma się dobrze, a jego popularność wiąże się m.in. z wzrastającą uwagą, którą poświęcamy zdrowiu i generalnie – ze zmianami w stylu życia. Niezależnie od tego, czy zamierzamy całkowicie powstrzymać się od spożywania alkoholu, czy też po prostu świadomie go ograniczyć – wino bezalkoholowe staje się dobrą alterantywą w każdej sytuacji, w której do tej pory sięgaliśmy po wino „normalne”.
\n„Choć wino bezalkoholowe istnieje na rynku od ponad stu lat, przez dziesiątki lat było jedynie ciekawostką. Dziś budzi coraz żywsze zainteresowanie, i to zarówno producentów, jak i konsumentów. Najmłodszy segment rynku winiarskiego rośnie w bardzo szybkim tempie” pisze Sławomir Chrzczonowicz na łamach Ferment Mag.
\nGeneralnie wygląda to tak: aby takie wino powstało, trzeba najpierw wyprodukować wino zwykłe, a następnie pozbawić je alkoholu. I w tym tkwi największa trudność. Po pierwsze, nie jest łatwo usunąć alkohol bez szkody dla profilu smakowego i aromatycznego wina oraz jego struktury. Po drugie zaś, taki proces jest bardzo kosztowny. Dokładny opis wykorzystywanych w tym celu metod zainteresowani Czytelnicy znajdą w przywołanym wyżej artykule Wino bezalkoholowe: lepsze niż kiedykolwiek, tymczasem skupmy się na rezultacie tych procesów.
\nWino bezalkoholowe to takie, które finalnie, czyli po dealkoholizacji, zawiera mniej niż 0,5 proc. alkoholu. Dla porównania: mniej więcej tyle może zawierać sok owocowy, który został otwarty 2-3 dni wcześniej i nie był przechowywany w lodówce, przez co rozpoczęła się w nim spontaniczna fermentacja. Podobną zawartość alkoholu mogą mieć też przejrzałe banany czy jabłka.
","image":{"id":23348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8E4Gqe5vU8nfzD37UOKg4Nu-OiIz6ZgW-4oeZheZ94/fit/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-DfaM5vqJilovYGGWyi1TS0MdTFTJZYJFMEiG9ZLKSQ/fit/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/izsQZwGJuJmNfcqux_DAf6cMSlEkZA23EBofl5a2v4s/fill/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-zYqNtGS01OVTjXr3g9RRmftkvB_0W_rS570RTeQ0XA/fill/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"curated-lifestyle-Y1nlLEHES6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-15/curated-lifestyle-Y1nlLEHES6Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-15T12:02:07","category":"ABC wina","subcategory":"Jakość życia","lead":"Popularność win „zero procent” mocno wzrosła w ostatnim czasie, wpisując się w trend częściowej lub całkowitej rezygnacji z alkoholu, przez niektórych określany jako NoLo (no alcohol, low alcohol), przez innych jako sober curious, ciekawość trzeźwości. Sprawdzamy, jak smakuje wino bezalkoholowe.","big_image":{"id":23348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UWkdgq8nYrnvhKALfJDCsxrJ8bVRhVbxdsIsM0af7x0/fit/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zek0VYRyR3sbDACGXj67BU30zeCBiWizlNLhC8Z_J2I/fit/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jv74TL5Cpo05POKkVGpuon_zqa5Z8jeqdW-pgGSfN3g/fill/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UeunrE4GNMqBxjXFbWhrow1vXSYvagpUbX1SqJdPo0s/fill/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"curated-lifestyle-Y1nlLEHES6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-15/curated-lifestyle-Y1nlLEHES6Y-unsplash.jpg"},"tags":["wino musujące","wino bezalkoholowe","bezalkoholowe wino","wino","czerwone wino","białe wino"]},{"id":3866,"slug":"pasta-jajeczna-sprawdzone-sposoby-na-krolowa-kanap","title":"Pasta jajeczna – sprawdzone sposoby na królową kanapek","first_paragraph":"Pasta jajeczna to jedno z tych dań, które robi się w 10 minut, ze składników, które każdy z reguły ma w lodówce. Nie oznacza to jednak, że musi być nudna. Można eksperymentować z dodatkami, a także ze sposobem podania i sprawdzać, w jakiej wersji najbardziej nam zasmakuje.
\nJak zrobić pastę jajeczną? To banalnie proste – przygotuje ją nawet osoba, która na co dzień nie gotuje. Podstawą pasty są jajka na twardo. Możecie je ugotować na dwa sposoby. Pierwszy zakłada włożenie jajek do zimnej wody i gotowanie około 8-10 minut (w zależności od wielkości jajka) od momentu, kiedy woda zacznie wrzeć. Innym sposobem jest umieszczenie jajek w garnku z gotującą się wodą i gotowanie przez 10-12 minut. W obu przypadkach warto pamiętać o wcześniejszym wyjęciu ich z lodówki – w przeciwnym razie mogą pęknąć.
\nUgotowane jajka zanurzamy w zimnej wodzie i obieramy ze skorupek. Następnie możemy pokroić je w kostkę, jeśli lubimy większe kawałki w paście, lub rozdrobnić przy użyciu widelca. Do masy jajecznej dodajemy majonez – na 4 jajka będziemy potrzebować 2-3 łyżek. W lżejszej wesji warto zmieszać majonez pół na pół z gęstym jogurtem naturalnym. Dodajemy także 2-3 łyżeczki ulubionej musztardy. Pastę doprawiamy solą i pieprzem, możemy dorzucić posiekany szczypiorek lub natkę pietruszki. Pasta jajeczna gotowa!
","image":{"id":2687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S3nTYiDZzj6cuc7M9WloiJGk3fc44BKRxoB3Ila4evg/fit/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0DHIAB297iFubu9IXyKkrr0UyTKrtMXyG0ISr8UqFNE/fit/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w4CBYbzFsk_qjSQjmWJ802QFj9nmo7767Gsid5WI2vA/fill/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcIqvo56WRMef3R_WNiVCV2Ze_dS3K939fijgp0NL4I/fill/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasta jajeczna","alt":"tosty z pastą jajeczną, domowa pasta jajeczna, pasta jajeczna z pesto, jajka na śniadanie, co na śniadanie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-23_11.10.18_1a_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-12T16:37:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pasta jajeczna to śniadaniowy klasyk. Kromka chleba posmarowana grubą warstwą jajek z majonezem i innymi dodatkami smakuje wszystkim. My pastę jajeczną lubimy szczególnie za jej różnorodność – wystarczy dodać jeden składnik, a staje się zupełnie innym daniem!","big_image":{"id":2687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pVGdMU59fY8TAYXqpD4QqxWqT3djjJMpZP6VUwIsm3E/fit/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdouRlGEZegPhu4KggNnyMXuicoET2o55CLKnZv10mg/fit/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qDQ6jxHNRBx6IURbDb5q7xs9IBEq2y07hjONXWlk3p4/fill/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UzS0vXTJLSs_OFYnAjGp7OPaalu-8tt-YhZRtS24qS4/fill/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasta jajeczna","alt":"tosty z pastą jajeczną, domowa pasta jajeczna, pasta jajeczna z pesto, jajka na śniadanie, co na śniadanie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-23_11.10.18_1a_tinified_tinified.jpg"},"tags":["pasta jajeczna","jajko","jajka"]},{"id":3852,"slug":"zrob-sobie-malinke-bedzie-pysznie","title":"Zrób sobie malinkę! Będzie pysznie","first_paragraph":"Hasło „Zrobię ci malinkę!” dzięki SodaStream nabiera innego znaczenia. Krzysztof Ibisz, promujący nowość marki, zachęca bowiem do przygotowania owocowego napoju i zaskoczenia ukochanych osób malinką… bez cukru.
\nNowy syrop Malina Bez Cukru smakuje bowiem jak lekko frywolne lato zamknięte w butelce – intensywna, owocowa, a jednocześnie lekka. To propozycja dla tych, którzy lubią bawić się smakami, ale wolą unikać cukru w napojach, zwłaszcza, jeśli można się bez niego obejść. Badanie SW Research na zlecenie SodaStream potwierdza: ponad 34% z nas zwraca uwagę na niską zawartość cukru w napojach. Malinowy syrop wpisuje się w ten trend doskonale – pozwala cieszyć się pełnym smakiem bez kompromisów.
","image":{"id":23276,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJvd5uchSPkWhnb-6Bh4vlBKv6kqfPdavFGbYgsJy2I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dKaBwbyacgDQzeOwy5OCpYpTNc9FOEZhInnvGKAakM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8I5C8GhtOIutPzhV0rl4NCTTPIaBZARiXPU2VGK3hI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lZK9m8-laz6neZMm2rwFFhx-55KT2IHIZEYXuo4N-hU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MP_sodastream_0129_v01.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-29/MP_sodastream_0129_v01.jpg"},"timestamp":"2025-09-12T14:04:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"„Chcesz zrobić swoją pierwszą malinkę, ale nie wiesz jak? Spokojnie!” – mówi Krzysztof Ibisz, a my od razu mamy ochotę sięgnąć po szklankę, kostki lodu i przygotować pyszny napój. Nowa Malina Bez Cukru od SodaStream to bowiem skuteczny sposób na smakowite orzeźwienie.","big_image":{"id":23276,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R1ZQU_QQF13xDF9YQJxAlywHXwXskDRKggbWbzAP4ZA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7GaUSmHuKP4Y35vcKW1vVAEWcZvahsh6KK8nnxWAVpI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gj9L1RtRehVOFdBpgjph3HOhm1nS67UddG4J4L8CygI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5o26Uzq85h3TeHYFViP2WMGKviM25KrlIIIUDHncI0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MP_sodastream_0129_v01.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-29/MP_sodastream_0129_v01.jpg"},"tags":["Krzysztof Ibisz","malina","SodaStream"]},{"id":2695,"slug":"najlepsze-pomysly-na-lunch-do-szkoly","title":"Najlepsze pomysły na lunchbox do szkoły – smakują każdemu!","first_paragraph":"Atrakcyjne pudełka, wypełnione po brzegi pachnącymi i smakowitymi daniami, to sposób na to, by codzienne posiłki – także te dla najmłodszych – nie były nudne. Jeśli waszym dzieciom przejadły się już owsianki i kanapki, skorzystajcie z przepisów na dania, które w lunchboxie do szkoły sprawdzą się rewelacyjnie (sprawdź także przepisy na szybkie obiady dla dzieci >>). Mamy dla was przepisy, które zawierają i soczyste mięso, i chrupiące warzywa – łączy je jedno: to przepisy na zdrowe dania do szkoły, które wywołają uśmiech pomiędzy lekcjami i dodadzą energii do nauki.
\nJesteśmy pewni, że chrupiącymi tostami z powidłami i szynką prosciutto czy krągłymi meatballsami z piekarnika z dipem miętowym nie pogardzą nawet najbardziej wybredne maluchy, a wy, zamiast spędzać godziny w kuchni, poświęcicie więcej czasu swoim pociechom (Przeczytaj o tym, jak zachęcić dzieci do wspólnego gotowania >>). Gama pomysłów na lunche do szkoły jest tak szeroka, jak bogata jest wasza wyobraźnia!
","image":{"id":17439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvyNu4cEhO6JyiKSVmZpBX2WT8qlSVv5wDy2sSYlDu8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMkZXkpfLjocEdwnntpdoLXfrAErwyf3XVk1Eo2KkmI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vuQU1yQ_ZM1ue9QXhmag5GA-tcljfmkn2ylAu7Yj7zU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjL9M9xNxkibk8uvDGvNf5dCwOe62fSvyiFHctuRd0Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lunche dla dzieci","alt":"Przepisy na szybkie luche do szkoły dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/Lunczyki_dla_szkraba2369.jpg"},"timestamp":"2025-09-11T12:57:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W trakcie nauki w szkole energia małych uczniów zużywa się w ekspresowym tempie. By wesprzeć młode umysły, przygotujcie wzmacniający lunch pełen zdrowych składników – soczyste meatbollsy z piekarnika, sałatkę z pieczonym burakiem lub chrupiące tosty z powidłami. Te przepisy na dania do szkoły na pewno dodadzą dzieciom sił!","big_image":{"id":17439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5hl5q6hR5uANOLA4KYBOX7O0dF23SgtfCpTW4JPuQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r08MDPac9WDUIXi9TD8PekF9o5-U6kBP4KON190N2os/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nF1QZBTNV2hay_-YKpmokDo2cCA3S_g0D6ITAh4nB5c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_8DHz_efR6Pr9NawY-nV3jABWH7fgpYe4Q6y1QQE7s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lunche dla dzieci","alt":"Przepisy na szybkie luche do szkoły dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/Lunczyki_dla_szkraba2369.jpg"},"tags":["przepisy","lunch","szybkie dania"]},{"id":3864,"slug":"gdzie-na-randke-w-krakowie-16-miejsc-na-romantyczn","title":"Gdzie na randkę w Krakowie? 16 miejsc na romantyczne spotkania","first_paragraph":"Na naszą listę trafiły zarówno lokale uwielbiane i cenione od lat, randkowe klasyki, jak i te nieoczywiste czy mniej znane. Zjecie tu dania z całego świata – amerykańskie burgery, japońskie sushi czy polską karpatkę. Wszystkie pyszne! Zabierzcie bliską osobę na obiad lub kolację i wspólnie odkrywajcie nowe miejsca.
\nZebraliśmy dla was wielokrotnie sprawdzone adresy na randki w Krakowie. Polecamy i restauracje z formalną atmosferą, i takie zupełnie na luzie, od koktajlbarów po miejscówki w plenerze. Romantyczny Kraków ma mnóstwo odsłon. To nasze ulubione!
","image":{"id":23335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DmlsS68s92UVzjd0IFhXZVoaDrP08E49dJNgqe7qryE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTAv/NzgtSU1HXzA4NTQt/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pdPssB_7yvWdpkJL9Oi-VTHyoVZ354YmJ2csLmCCLNk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTAv/NzgtSU1HXzA4NTQt/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WCaGHv0ndIahLMjLIW4UmEfyhFlgYAFxt0V5WBnoGyI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTAv/NzgtSU1HXzA4NTQt/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yU6mGxx-sYxQdKblfa4FJBu30OlYJZKWkkHx2chpiUE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTAv/NzgtSU1HXzA4NTQt/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"78-IMG_0854-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-10/78-IMG_0854-1.jpg"},"timestamp":"2025-09-10T17:34:03","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Czy to pierwsza randka, randka w ciemno, czy kolejne wspólne wyjście – dzięki tym miejscom na randkę stwierdzicie, jak w starej piosence Grechuty, że „Kraków jeszcze nigdy tak jak dziś”. To tutaj najlepiej się zakochać – w mieście i nie tylko…","big_image":{"id":23335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SEW2owfMMLUdxUobu2R4ptQ8XvrTOkyYAmP3nIUot6Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTAv/NzgtSU1HXzA4NTQt/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ML0F6oGDpGCPlKd3atijsE_t5H8mW4rPUFOlcqc8uuA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTAv/NzgtSU1HXzA4NTQt/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBtyAqSIQ16ZwI38mtR_ViEF4LLx57WcsZVP1M73r9Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTAv/NzgtSU1HXzA4NTQt/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rBk7A3OJ4VuCflE1lERcK3TZ_MSixq8NI9gYjvrcKhM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTAv/NzgtSU1HXzA4NTQt/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"78-IMG_0854-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-10/78-IMG_0854-1.jpg"},"tags":["Kraków","restauracja","randka","restauracje kraków","gdzie na randkę","restauracje"]},{"id":2495,"slug":"10-polskich-win-ktorych-musisz-sprobowac","title":"10 polskich win, których musisz spróbować","first_paragraph":"Wszechobecne szczepy hybrydowe (hibernal, seyval blanc, rondo czy regent) coraz częściej zastępowane są winoroślą szlachetną (Vitis vinifera): rieslingiem, chardonnay, grüner veltlinerem, pinot noir czy zweigeltem, co upodabnia nas do innych krajów Europy Środkowej. Brak apelacyjnych regulacji pozwala polskim winiarzom eksperymentować nie tylko z nowymi szczepami, ale także z procesem winifikacji. Dzięki temu możemy się cieszyć winami musującymi wytwarzanymi zarówno metodą klasyczną (szampańską), jak i znacznie mniej pracochłonną metodą pradawną, dającą radosne, niezobowiązujące pét-naty (pétillant-naturel). Oprócz klasycznych win białych spotykamy macerowane na skórkach wina pomarańczowe i całą gamę win czerwonych: od lekkich, charakteryzujących się owocową świeżością, po znacznie poważniejsze beczkowane interpretacje. Wszystkie one co roku są oceniane w najbardziej prestiżowym konkursie winiarskim Polskie Korki. Poniżej lista win, na które warto zwrócić uwagę.
","image":{"id":16170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aqkSLeb0BwKn0ukcTcEfYy0FROWXHpjYFO3sCG6UYMA/fit/294/294/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7vsIk7KqtgOFq6bRPfnmMLsmADvRzuXwV1uLb5WMeCk/fit/588/588/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ws1megsK8nHyRsAUXespqi6TimnHNKctgDhoyyBs20o/fill/294/294/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z3o0KaH2GBJDzmWCEOrghKG8JlegfE_G8Hkeb7VQKN8/fill/588/588/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kieliszki z czerwonym winem","alt":"Kieliszki z winem, spotkanie ze znajomymi, czerwone wino (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-03T18:30:37","category":"Polskie wino","subcategory":"Inspiracje","lead":"Winiarstwo w Polsce ma się dobrze. Z roku na rok rośnie liczba winnic i hektarów obsadzonych winoroślą.","big_image":{"id":16170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/77V0bYzCkrzFTiiC9iuHJCNRTglD_46vdBvh5zf-Rl4/fit/709/841/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nDCOAAPlJAOVUfNK649qsAtgIMDENnHSaUUJbfJFyUU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVNI2vz-8JC1QVghEeVz--QxbQ6U6vG_X45hS35CDCw/fill/709/841/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V26fPqYxW61q5Ncwqej8nTTO1g710xTNDgq5d2y-mKI/fill/1418/1682/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kieliszki z czerwonym winem","alt":"Kieliszki z winem, spotkanie ze znajomymi, czerwone wino (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"tags":["polskie wina","polska","wino"]},{"id":2337,"slug":"najpiekniejsze-restauracje-w-polsce","title":"Najpiękniejsze restauracje w Polsce – 15 wyjątkowych miejsc","first_paragraph":"Na wyjątkową atmosferę restauracji składa się nie tylko dopracowane menu, lecz także przestrzeń, w której celebrujemy posiłek. Wystawny obiad czy intymna kolacja smakują zupełnie inaczej, gdy towarzyszy im pięknie zaprojektowane, niebanalne wnętrze – takie, które urzeka detalem i zostaje w pamięci na długo.
\nNic więc dziwnego, że polscy projektanci prześcigają się w tworzeniu coraz bardziej oryginalnych aranżacji. Przyglądamy się najpiękniejszym restauracjom w Polsce, w których świetna kuchnia spotyka się z niepowtarzalnym klimatem i designem na najwyższym poziomie. Wybierzcie się do nich i cieszcie oczy i brzuchy!
","image":{"id":15000,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wHYGuNEoScXr6Fw_VEC1YKBs4Fv5V-K7w6BLREvKThA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/MTk2NDgxNDdfNTE0/NDkwOTE5X2Z1bGwu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H_GuFQ00m_w-BU_NuVjCZu_Uz5akshjroES2QXK7M4s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/MTk2NDgxNDdfNTE0/NDkwOTE5X2Z1bGwu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vh3Zg1xmqkggGEZua8sjkDh-BmSUr2uHgvQr8DKE0Bg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/MTk2NDgxNDdfNTE0/NDkwOTE5X2Z1bGwu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/efAMW9_-iP6N-F9H33hfSK6XoE0V7JcrxSttcqZP-KM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/MTk2NDgxNDdfNTE0/NDkwOTE5X2Z1bGwu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsze restauracje w Polsce. Opasły Tom Kręgliccy","alt":"Najpiękniejsze restauracje w Polsce. Opasły Tom Kręgliccy. Warszawa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-02/19648147_514490919_full.jpg"},"timestamp":"2025-09-03T16:45:21","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Te restauracje przyciągają nie tylko pysznym jedzeniem, ale i wystrojem. Zaprojektowane przez najlepszych kuszą miękkim światłem, nietypowymi fotelami czy zaskakującymi dekoracjami. Wybraliśmy najpiękniejsze restauracje w Polsce - warto je odwiedzić!","big_image":{"id":15000,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0dBix_cvfXkDgMlR8HluU2D5eulLiRsa4ZGaizduDV4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/MTk2NDgxNDdfNTE0/NDkwOTE5X2Z1bGwu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/59NewEss8Wacu460WORNe2lDEF7mwPYn3LsZuZ5TlAs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/MTk2NDgxNDdfNTE0/NDkwOTE5X2Z1bGwu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OZMmTASlEo2DKNeEDw5scUdvERn-VYQQP1mUfkfkz0I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/MTk2NDgxNDdfNTE0/NDkwOTE5X2Z1bGwu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lFoKI7J08jFVKWtnfwJxpseywPUzvxPE-x7e8ynhRys/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/MTk2NDgxNDdfNTE0/NDkwOTE5X2Z1bGwu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsze restauracje w Polsce. Opasły Tom Kręgliccy","alt":"Najpiękniejsze restauracje w Polsce. Opasły Tom Kręgliccy. Warszawa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-02/19648147_514490919_full.jpg"},"tags":["na mapie","restauracje","zestawienie"]},{"id":3857,"slug":"placki-i-placuszki-16-pomyslow-na-wspaniale-dania","title":"Placki i placuszki – 16 pomysłów na wspaniałe dania","first_paragraph":"Placki to jedno z tych dań, które kojarzą się z dzieciństwem, beztroskim weekendowym śniadaniem i zapachem smażenia unoszącym się w całym domu. Można je przygotować na tysiąc sposobów: puszyste i lekkie niczym chmurka, słodkie z owocami i syropem albo wytrawne, idealne na obiad czy kolację. To danie, które nigdy się nie nudzi, bo wystarczy kilka prostych dodatków, aby przybrało zupełnie nową formę.
\nCo najważniejsze, przepisy na placki są szybkie i nieskomplikowane – sprawdzą się zarówno wtedy, gdy rano brakuje czasu na wymyślne śniadanie, jak i w sytuacji, kiedy nagle pojawią się niezapowiedziani goście. Wystarczy podstawowa baza z jajek, mąki i mleka, a jeśli chodzi o dodatki możemy puścić wodze fantazji.
\nPlacki świetnie sprawdzają się o każdej porze dnia. Na śniadanie można podać je w wersji na słodko, np. z karmelizowanymi brzoskwiniami, figami czy syropem klonowym. Na obiad i kolację wystarczy sięgnąć po wariant wytrawny – placki z cukinii, dyni czy kaszy kukurydzianej, a także klasyczne ziemniaczane, które od lat mają wierne grono fanów. I właśnie ta uniwersalność sprawia, że placki wciąż są jednym z najczęściej wybieranych domowych dań.
\nDlatego przygotowaliśmy dla was zestawienie najlepszych przepisów na placki – od tych najbardziej klasycznych po nowoczesne wariacje. Koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":13262,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BFMYajOyyEWSka8d1CCoK54UgsceX94XjmExG_Joco/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2yScEetjMjgiIYeK1tuORq8C-nT4aklAkUHCDXSMFl0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JbkJBMLPpl0cNNr0xRcUyODo-90NDSFQOmtW4LwxF4M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcqUNMS1odb5HYS4dcgUhpXhc8aOBAEBCmZEV7k6020/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić placki z dyni – przepis","alt":"Bezglutenowe placki dyniowe z figami i migdałami (fot. Katarzyna Karus-Wysocka / cookitlean.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Bezglutenowe_placki_z_dyni_KB29.jpg"},"timestamp":"2025-08-30T18:15:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochają je dzieci, ale nie ma się co oszukiwać - my sięgamy po nie równie chętnie! Placki, zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej to doskonała propozycja na śniadanie, obiad lub przekąskę. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na placki!","big_image":{"id":13262,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QXorqSutoK1XbXYwlRVMLvbsFaSwoEjIDr-8KngzCXs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kA4ojkP5xwSgeUkUERCOujHKLDoDlcW2T0TlIYyCxW8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqiV0AtOCcs9AcNiMZCECilKRwOsCBEiJW1SOhKz1MQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eGwKz87baNQ7enWvtutHVRFDgwUOWKHyxROnexRrRM8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić placki z dyni – przepis","alt":"Bezglutenowe placki dyniowe z figami i migdałami (fot. Katarzyna Karus-Wysocka / cookitlean.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Bezglutenowe_placki_z_dyni_KB29.jpg"},"tags":["śniadanie","placuszki","placki","pankejki"]},{"id":3855,"slug":"5-deserow-na-koniec-lata","title":"5 deserów na koniec lata","first_paragraph":"Nie zawsze chodzi o skomplikowane techniki i długie listy składników. Czasami najprostsze rozwiązania dają najlepszy efekt. Stawiamy na nostalgiczne drożdżówki z owocami, szybką tartę i domowe lody – smakują absolutnie wszystkim!
\nTo propozycje idealne na każdą okazję – od kropki nad i podczas niedzielnego obiadu po spontaniczne spotkanie ze znajomymi. Każdy deser łączy w sobie to, co najlepsze – łatwość przygotowania i wyjątkowy smak. Gwarantujemy, że będziecie wracać do tych przepisów częściej, niż się spodziewacie.
","image":{"id":21466,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0znmVT3mAsSKzvr7oMCCJWr147pIJvvDDlj1FN3U-3M/fit/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vz2ettoigUeTzSrT769p-ryyYhN99cy6JUvqSSVP6iY/fit/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8i4QmlwIftL_pIbXYJoMxC1vF_slvNjUyeUdaIDgj9Q/fill/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ZBz3wl7LdflQrpgZ-E6O_rxkUghV-nfLcA1KZy9F3g/fill/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB414_lody-karmelowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB414_lody-karmelowe.jpg"},"timestamp":"2025-08-29T16:32:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma obiadu bez deseru. Ale tym razem nie chcemy spędzać w kuchni wielu godzin – zależy nam na czymś pysznym, ale stosunkowo szybkim do przygotowania. Wybraliśmy więc 5 deserów, które zrobicie bez najmniejszego wysiłku, a będą smakowały jak z najlepszej cukierni.","big_image":{"id":21466,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fa3tPQ-tlejfgRN0LwVQMUSBpBd1OuWEn9fZFCUcnJM/fit/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tKiGCqIyHhUA8I2hcD9sHzTjnBH-Kt9ATTQdD04y6mw/fit/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/onUH7xHmH8QAG5c0v1Jgb9MzkPmwa3q6KWCGLWFJTlA/fill/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iXJyuD1B0vMAUDowfk_jJU0nfGiCMLGFSSBbt4pSY1g/fill/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB414_lody-karmelowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB414_lody-karmelowe.jpg"},"tags":["ciasta","Desery","deser","lody","ciasto","owoce","ciasta z owocami","ciasto z owocami"]},{"id":3854,"slug":"jak-zrobic-knedle-ze-sliwkami-sprawdzony-przepis","title":"Jak zrobić knedle ze śliwkami? – sprawdzony przepis","first_paragraph":"Choć wiele osób uważa knedle za typowo polskie danie, popularne są również na przykład w Austrii. Nam kojarzą się jednak z kuchnią babci i zajmują szczególne miejsce w kulinarnej tradycji. Najczęściej przygotowuje się je późnym latem i wczesną jesienią – wtedy, gdy śliwki są najsmaczniejsze, pełne słodyczy i aromatu.
\nPrzepis na knedle śliwkowe jest prosty, choć wymaga trochę cierpliwości. Najważniejsze jest ciasto, które przygotowuje się na bazie ugotowanych ziemniaków. Powinno być miękkie i elastyczne, ale nie klejące. Kluczem jest dodanie odpowiedniej ilości mąki – zbyt dużo sprawi, że knedle będą twarde, a za mało spowoduje, że się rozpadną.
\nJakie ziemniaki do knedli ze śliwkami będą najlepsze? Do wszelkiego rodzaju klusek, w tym knedli, polecamy wybierać ziemniaki typu C. To odmiana mączysta, o dużej zawartości skrobii, dzięki czemu kluski będą miękkie, a masa nie będzie się rozpadać.
\nJakich śliwek użyć do knedli? W klasycznym przepisie na knedle używamy śliwek węgierek. Są niewielkie, mają wspaniały słodko-kwaśny smak, a pod wpływem gotowania szybko robią się miękkie. Wybierajcie jędrne, dojrzałe śliwki – będą lepiej smakować! Możecie jednak również eksperymentować z innymi owocami - pyszne są na przykład knedle z truskawkami lub morelami.
","image":{"id":2877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRk584LF8zJBq13ctuOJ7ahRC3kchcPfCWo_jpqqNLw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pRD1yGUXNQ8QI7wwWsa_yVJCq11RmR5Aq3vIfGxsCvw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EgeuLvISwcx3YM98mJuWP41trBePD8cbunBYCHzR8jU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_OXAL5hIFOxcPPQf8mOzMaGsEAZBdP4NbvjmdOC5tA8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"knedle ze śliwkami","alt":"knele ze śliwkami, jak zrobić knedle, knedle, domowe knedle, knedle ziemniaczane","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/knedel1_pL1yPuU_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-29T13:14:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Knedle ze śliwkami to klasyk polskiej kuchni, który wielu z nas pamięta z dzieciństwa. Delikatne ciasto ziemniaczane skrywające w środku soczystą, pachnącą śliwkę, a do tego masło, bułka tarta i odrobina cukru – brzmi pysznie! Jak zrobić knedle ze śliwkami? Ten przepis zawsze wychodzi!","big_image":{"id":2877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eiDxHrbMC4M2r3_KYAmJwN1vaZelkGOpP4YQ_pXKi58/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcAOIqMMvODFc2upnrSRcWm391bBGteSE7ONkjnCmm4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jcuYi70Hc1iYCy4G89Lz4y6iQ-a4jleMfGt-mLEudk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNXvGLNXpCD4oSSc6dpU16pvzsysnz0rINWKhX4LF9o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"knedle ze śliwkami","alt":"knele ze śliwkami, jak zrobić knedle, knedle, domowe knedle, knedle ziemniaczane","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/knedel1_pL1yPuU_tinified.jpg"},"tags":["knedle","śliwki","kuchnia polska","kluski","knedle ze śliwkami"]},{"id":3851,"slug":"burrata-co-zrobic-z-tego-pysznego-wloskiego-sera","title":"Burrata – co zrobić z tego pysznego włoskiego sera?","first_paragraph":"Burrata szturmem podbiła nasze stoły. Choć na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykła mozzarella, w środku kryje miękkie nadzienie, które rozpływa się w ustach, oferując niezapomniane wrażenia smakowe.
\nSer burrata pochodzi z Apulii we Włoszech, a jego nazwa w dosłownym tłumaczeniu oznacza „maślany”. I rzeczywiście - przypomina nieco konsystencją miękkie masło. Buurata to świeży ser podpuszczkowy, produkowany z krowiego mleka. Pod cienką warstwą mozzarelli kryje się kremowa straciatella, czyli miękki śmietankowy ser z kawałkami mozzarelli. Dzięki temu, po przekrojeniu burrata apetycznie rozlewa się na potrawie.
\nBurrata i mozzarella mają podobny kształt i biały kolor. Mozzarella jest jednak zwarta, to po prostu jednolity kawałek sprężystego sera. Tymczasem burrata w środku jest miękka i delikatna. Sery różnią się również smakiem. Mozzarella jest nieco mniej intensywna w smaku, podczas gdy burrata ma bogaty, maślany smak. Poza tym, inaczej będziemy je także stosować w kuchni. Mozzarella świetnie nadaje się do jedzenia bez obróbki termicznej, ale doskonale smakuje na przykład w różnego rodzaju zapiekankach. Burratę najlepiej jeść świeżą.
\nBurrata jest niezwykle uniwersalna. Najprościej jeść ją po odsączeniu, bez obróbki termicznej. Doskonale smakuje z odrobiną oliwy, świeżych pomidorów, rukoli czy chrupiącego pieczywa. Można ją także dodawać do sałatek, makaronów czy pizzy, ale najważniejsze jest to, by nie zniszczyć jej wyjątkowej konsystencji i nie przykryć delikatnego smaku innymi składnikami. Burrata sprawi, że zwykła kanapka czy proste risotto stanie się wyrafinowanym daniem. W zależności od tego, jak podaną burratę lubimy najbardziej, możemy podać ją w całości lub porwać na kawałki.
","image":{"id":20132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VC7ZmA8WPtUQ7nELwLtdhEgL3CKzYQwEE6N6jc3LgS4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QX78AX4gA5cl39y6NvGecWOQ_hbDbB0EDww0PeCvnNg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJ3oTM1WiTba6B6BFcfbnrzTJG4s59XxLjCSIrxkDag/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WWBhpMJfD0tpA33pIGj69MOAuUN1bESu0cA7KlbNhuw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"buratta23_203.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-24/buratta23_203.jpg"},"timestamp":"2025-08-27T16:54:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Niepozorna biała kulka ułożona nonszalancko na talerzu z makaronem albo sałatką. Burrata to włoski ser, który zachwyca smakoszy na całym świecie. Jej delikatna konsystencja dodaje daniom kremowości, a śmietankowy smak pasuje do wielu różnych dań. Co zrobić z burratą? Sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":20132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x2qSffgw5eupRM97vAArirhKk39y_XDQ8pzJVRCE5pE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYr5jsxstlApxHbPM0Ls_i8Cmh8lYc3N6D3iToL28so/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KWTXuLzivmM-Q8qtDko2m8XKn1OuYxD66C7wzId3nBU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKbUoPInGjfsuzhJj3Z8LazP75neBeIp5L3yqkrRiGU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"buratta23_203.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-24/buratta23_203.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","burrata","sałatka z pomidorów","sałatka z pomidorami","włoska kuchnia","sałatki","kuchnia włoska","ser","sałatka"]},{"id":3424,"slug":"zupa-pomidorowa-na-10-sposobow-tym-przepisom-dalek","title":"Zupa pomidorowa na 10 sposobów. Tym przepisom daleko do nudy!","first_paragraph":"Zupa pomidorowa to klasyk, kojarzący się z dzieciństwem. Zazwyczaj jemy ją w tradycyjnych wersjach. Jednak nie tym razem! W naszym zestawieniu znajdziecie przepisy na zupy kremy z dodatkiem pieczonej papryki lub dyni, a także wiele wariantów pomidorowych chłodników i gazpacho.
\nNajlepsze w zupie pomidorowej jest to, że możemy ją przygotować o każdej porze roku. Wspaniała jest pomidorowa ze świeżych pomidorów, ale równie dobrze smakuje zrobiona z pomidorów z puszki lub na bazie passaty. Jeśli chcecie jeszcze bardziej podbić jej pomidorowy smak, dodajcie do zupy odrobinę cukru. Jakie inne przyprawy sprawdzą się w pomidorowej? Dobre będą bazylia, oregano albo rozmaryn. Oto nasze najlepsze przepisy na zupę pomidorową.
","image":{"id":4528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MS8cNJDGKGIVT22I0Zv3SN98J80wWvItKsf7sHYCkrs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QTCszIssEIzIjDdF8h1BnUs2Bei1NdRbr_P6aKRVz4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XL3-lrnnckTivHKwyVkKaEaLMhb9Dds6dHpfQUHorM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QVyqmj5UKzz5birxA6RuzAw8wLxRcVWEzOcUUReh-hE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomidorowa-z-mozzarella","alt":"przepis na krem z pomidorów z pesto i grzankami z mozzarella","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/pomidorowa-z-mozzarella-770x528_1-kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:57","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z makaronem czy z ryżem? Zupa pomidorowa jest pyszna w każdej postaci. My jednak dzisiaj proponujemy przepisy, które urozmaicą klasyczną pomidorówkę. Udowodnimy wam, że zupa pomidorowa niejedno ma imię!","big_image":{"id":4528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q9x_kaDPKkDQJcPeUIzs4HVPj2m-uJcMU5eR_yoCz18/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjgT2uUDjo9DiOVOxIh5rl5dx3gZeYOI_oUpyA9Acgo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2SjO-32IrcBuk39zkGT9FDXjg5y-zNwUsCZDBFA5tMw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2Xb4ggs_Qy096vOLbZxgzAwtJFclLPFh41Utz-NmBA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomidorowa-z-mozzarella","alt":"przepis na krem z pomidorów z pesto i grzankami z mozzarella","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/pomidorowa-z-mozzarella-770x528_1-kopia_tinified.jpg"},"tags":["pomidory","zupa pomidorowa","gazpacho","chłodnik","zupa krem","zupa"]},{"id":3431,"slug":"ciasto-ze-sliwkami-przepisy-na-komfortowy-deser","title":"Ciasto ze śliwkami – przepisy na komfortowy deser","first_paragraph":"Co sprawia, że ciasto ze śliwkami jest tak dobre? Sekret tkwi w sezonowości owoców i ich smaku. Śliwki, zwłaszcza węgierki, są dostępne w pełni lata i smakują wyjątkowo, słodko-kwaśno. Ich soczystość i słodycz doskonale komponują się z różnymi rodzajami ciasta, tworząc pyszne połączenia smakowe.
\nŚliwki są bardzo wdzięcznym składnikiem deserów. Ich wyrazisty smak można podkreślić szczyptą cynamonu lub kardamonu, co sprawdzi się zwłaszcza w wypiekach na jesień i zimę. Przyprawy podkręcają smak owoców i dodają im nieoczywistego charakteru.
\nDo ciasta ze śliwkami warto użyć całych owoców ze skórką i zastosować prosty trik: układać je skórką do dołu, dzięki temu nie zapadną się w ciasto. Warto wybierać śliwki dojrzałe, pełne soku, które mają łatwo odchodzącą pestkę. Do ciast i deserów najlepiej sprawdzają się węgierki ze względu na ich zwarty miąższ i intensywny smak.
\nCiasto ze śliwkami ma wiele różnych wariantów: może być kruche, ucierane lub drożdżowe. Zwłaszcza drożdżowy placek ze śliwkami przywodzi na myśl pachnącą masłem kuchnię babci. Niezależnie od wyboru jedno jest pewne – ciasto ze śliwkami to deser, który nigdy nie zawodzi. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasta ze śliwkami!
","image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYTLDAEwF_rPzrBKPca09Pxy1gVeclatJEyi6z3Hqu0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmGv1_kKM9M3fXWwuaQS83ROa9tV4gWtG67nn-XVCAA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5na-VU3Zrt03aWd5I31bHHGh0gvjI9LjyXI1IZMhwk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/twlPIa5tfIJrKXi6ZrQHYWVnrcZk6HLeUFomJVt9IRs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser, który zawsze robi furorę? Ciasto ze śliwkami! To prawdziwa gratka dla podniebienia, która zaskakuje prostotą i mnogością wariantów. Możliwości, jesli chodzi o ciasto, są niemal nieograniczone – od kruchego, przez ucierane, po drożdżowe. Każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od okazji!","big_image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oJJoSm7_geYAMQNik68ipWdzJiF7TmIhCm6eN74IXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w438yRGnpIFWvktyLtbzfINluAafYeeRDyRO_JsZ1qg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3ArfhBVi1fNV8B397W34JWhOLuFTTgAtKIwnrwazc4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jb1wsND3xycCcMWHZi_gSqXLRL6wt3JmGouuDzr7Vqg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"tags":["ciasta","śliwki","ciasto","ciasta ze śliwkami","ciasto ze śliwkami"]},{"id":3848,"slug":"salatka-z-pomidorow-przepisy-na-prawdziwe-rarytasy","title":"Sałatka z pomidorów – przepisy na prawdziwe rarytasy!","first_paragraph":"Pomidory najlepiej smakują pod koniec lata, są wtedy soczyste, pachną słońcem i świetnie sprawdzają się niemal w każdym wytrawnym daniu. Jednym z naszych ulubionych jest sałatka z pomidorów, lekka i orzeźwiająca, pyszna! Wybraliśmy dla was nasze ulubione przepisy na pomidorowe sałatki, zarówno te do zrobienia w kilka chwil, jak i te nieco bardziej skomplikowane.
\nWarto je jeść nie tylko latem, pomidory bowiem zawierają witaminę C, potas, kwas foliowy i przede wszystkim likopen – silny przeciwutleniacz, który wspiera serce i chroni przed wolnymi rodnikami. Sałatka z pomidorów to więc nie tylko smaczna, ale i bardzo wartościowa propozycja, którą warto wprowadzić do codziennego jadłospisu.
\nPrzede wszystkim dojrzałe! Najlepsze będą świeże pomidory z gładką skórką, bez widocznych pęknięć i przebarwień. Warto eksperymentować i wybierać do sałatek różne pomidory – zarówno jeśli chodzi o rodzaj, jak i kolor czy wielkość.
\nPomidory mogą być głównym składnikiem sałatki, ale także dodatkiem do niej. Świetnie sprawdzą się takie odmiany pomidorów jak:
\nPodstawowa sałatka z pomidorów wymaga jedynie kilku składników: dojrzałych pomidorów, czerwonej cebuli, świeżej bazylii, oliwy, soli i pieprzu. Wystarczy pokroić pomidory, posypać cebulą, dodać bazylię i przyprawy i polać oliwą. Proste, a jakie pyszne!
\nSałatka z pomidorów to idealny dodatek do potraw mięsnych i rybnych, świetnie komponuje się z grillowaną cukinią czy bakłażanem. Sprawdzi się również jako samodzielne lekkie danie – wystarczy dodać do niej świeże pieczywo, chrupiącą bagietkę lub grzanki.
\nSałatka z pomidorów to klasyk, który nigdy się nie nudzi. Możecie ją przygotować w najprostszej formie albo bawić się dodatkami i tworzyć coraz to nowsze kompozycje smakowe. Niezależnie od wariantu zawsze będzie świeża, zdrowa i pełna aromatu – zwłaszcza jeśli sięgniemy po pomidory w szczycie sezonu.
\nWybrane przez nas lokale nigdy nie zawodzą - serwują dania jak z kuchni babci, często w nowoczesnej odsłonie. A my zajadamy się perfekcyjnie usmażonym, chrupiącym schabowym albo nostalgicznymi knedlami ze śliwkami, polanymi bułką tartą z masłem. Wyruszcie z nami w podróż szlakiem pysznego, domowego jedzenia!
\nI koniecznie pokażcie naszą listę znajomym. Sami dobrze wiemy, jak trudno czasami na poczekaniu wymyślić lokal, do którego zabrać przyjezdnych. Zwłaszcza tych z zagranicy, którym chcemy pokazać jak pyszna może być polska kuchnia.
\nWiele osób może powiedzieć, że w sumie w Bibendzie mamy do czynienia raczej z kuchnią międzynarodową niż typowo polską. I rzeczywiście, nie znajdziecie tu schabowego czy pierogów, ale to właśnie w tym tkwi sekret tego miejsca. Bibenda od lat udowadnia bowiem, że kuchnia polska to przede wszystkim wyjątkowe produkty, zmieniające się zgodnie z porą roku jak w kalejdoskopie.
\nRestauracja działa w duchu sharingowym, udowadniając, że modne ostatnio określenie koncept talerzykowy może mieć same pozytywne konotacje. No bo jak tu nie kochać takich dań jak młode ziemniaki na wędzonym kremie twarogowym z ogórkami małosolnymi czy grillowanej cukinii z salsą pomidorową. Każdy składnik ma szansę w pełni tu wybrzmieć!
","image":{"id":23225,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hK_QN6aRNC-bsXF6aCRF98jVMUFZrrSeLij0zlgUgnE/fit/294/294/fp:0.46:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtMjBf/b18xOC40My4yOS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X0gWQ8RsuWZEitwX1gih2_Ah11gcnNlovG_GQGQU7IA/fit/588/588/fp:0.46:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtMjBf/b18xOC40My4yOS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HpVh7mmTBNT39onRrU6jJSfB0ii4StNFif9oevfAdKc/fill/294/294/fp:0.46:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtMjBf/b18xOC40My4yOS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D5-ZR1BvGd67MtsBeUFeif8w-lbMpZXtn4qul_jZBpQ/fill/588/588/fp:0.46:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtMjBf/b18xOC40My4yOS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.46,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-08-20 o 18.43.29.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-20/Zrzut_ekranu_2025-08-20_o_18.43.29.png"},"timestamp":"2025-08-20T19:15:22","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Dobrze wiemy, że Warszawa słynie z ramenu, pizzy neapolitańskiej czy wyszukanych deserów. Ale czasami mamy ochotę zjeść talerz pysznych pierogów albo rosół z prawdziwego zdarzenia. Gdzie na kuchnię polską w Warszawie?","big_image":{"id":23225,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SZDTauKClBmOy5rC7QuPFtQ56waoKlaauZNL2dG2vdQ/fit/709/841/fp:0.46:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtMjBf/b18xOC40My4yOS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ioFNuk90VUhG2YqZRL3bQ42w4f8um_YlytjGpmjp2ew/fit/1418/1682/fp:0.46:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtMjBf/b18xOC40My4yOS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NvBZUCUT9al9B9KOziV-uZhq1ExDmm_4vWzo5iCJMx8/fill/709/841/fp:0.46:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtMjBf/b18xOC40My4yOS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iW8Kh9lWCBwdnQ2KSy9exD1AjA1gGxZJ79YBRKLh22I/fill/1418/1682/fp:0.46:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtMjBf/b18xOC40My4yOS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.46,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-08-20 o 18.43.29.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-20/Zrzut_ekranu_2025-08-20_o_18.43.29.png"},"tags":["restauracja","kotlet schabowy","pierogi","polskie jedzenie","restauracja warszawa","polska kuchnia","kuchnia polska","restauracje warszawa","restauracje"]},{"id":2451,"slug":"przepisy-na-dania-z-ogorkiem","title":"Ogórki - przepisy na 13 kreatywnych dań","first_paragraph":"Choć Polacy coraz częściej sięgają po egzotyczne warzywa, pozycja ogórków pozostaje niezachwiana. Wiosną i latem lądują niemal w każdej potrawie – nic dziwnego, ogórki w 97% składają się z wody, dlatego szybko gaszą pragnienie, gdy na zewnątrz rośnie temperatura. Chrupiące i słodkie, świetnie równoważą ostre azjatyckie dania lub grają pierwsze skrzypce w tradycyjnej mizerii. Bez nich nie obejdzie się żaden chłodnik, a i lemoniada wzbogacona o plasterki ogórka orzeźwia jak żaden inny napój.
\nWybraliśmy przepisy z ogórkami, które uwielbiamy. Sprawdźcie je koniecznie!
","image":{"id":4929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gg32aITW-3B3b-6rHP-8lUoi9IvPcHXRTUB0Uu2oSP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hhz8dDrot4pgWrsLSjrE2bAHKXL-XTZTz88W9zxPuTY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PnM8Xe3W5oI4J3r0rhMRm2cr6_XKXsfxf-GB9WXuea0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2LuLTQ1eNZSIGHngXK0zC9JkSJFTFNzoki8sFH8bJY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"chłodnik z awokado i ogórkiem","alt":"pomysł na niebanalny zielony chłodnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/03_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-19T11:35:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Używany w wielu kuchniach świata ogórek nie tylko orzeźwia, ale też może urozmaicić niejedną potrawę! Jest pyszny i bogaty w wiele składników odżywczych. Sprawdźcie, jak najsmaczniej użyć go w kuchni. Oto nasze ulubione przepisy na ogórki!","big_image":{"id":4929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rb-buo4jn1yBkDrx4HmEqI06OQXwfGFbZ4I5ilUUGkw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p1UzdRT6s2D5NGkx2nSxvlqGtvYRieSGrI0qOzMOLLE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0JL9LsFuoW6wSuhri3zeBpbyRBB6v9qK2Ctn5o_bglU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAE1GytX-YDe9Gp5q-owx8HEMiF3BEpokgnble5jWrw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"chłodnik z awokado i ogórkiem","alt":"pomysł na niebanalny zielony chłodnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/03_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","ogórek","zestawienie"]},{"id":3846,"slug":"szymon-dudek-poleca-ulubione-miejsca-w-warszawie","title":"Szymon Dudek poleca: ulubione miejsca w Warszawie","first_paragraph":"Szymon od lat prowadzi na Instagramie popularny profil Człowiek od jedzenia, na którym poleca lokale w Polsce i za granicą. Poniżej znajdziecie zestawienie miejsc, do których wraca regularnie i które z czystym sumieniem poleca każdemu, kto lubi pysznie zjeść. Nie znajdziecie tu przypadkowych lokali, ani restauracji, do których chodzi się tylko dlatego, że jest to modne.
\nNa liście są za to miejsca-instytucje, które niezmiennie trzymają poziom i nowe lokale, które już zasłużyły na miano wspaniałych. Z przewodnikiem od Szymona zjecie śniadanie, później wybierzecie się na azjatycki obiad, a ucztę zakończycie doskonałym deserem. Sprawdźcie, jakie miejsca poleca Człowiek od jedzenia!
\nRestauracja, która od dawna cieszy się nieustającą popularnością. Dania są proste, ale nieszablonowe, a spora część karty to pozycje bezmięsne. Miejsce idealne na spotkanie ze znajomymi lub randkę.
\n- To miejsce-instytucja, które od ponad 10 lat obecne jest na warszawskiej gastro scenie i w ogóle mnie to nie dziwi, bo to po prostu świetna restauracja. Sezonowe, kreatywne menu, dobre wina, luźna atmosfera - tutaj po prostu wszystko się zgadza. Menu jest zmienne, więc nie rekomenduję konkretnych pozycji, tylko zachęcam do odkrywania coraz to ciekawszych dań - mówi Szymon.
","image":{"id":23212,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/791JH4BUdd2oxbRdW_OmuJvmkhWkWIgh--DVwZDTde0/fit/294/294/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMTEv/SU1HMDczMTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K84k1qFHdz0i9XdUZVZyveWRdpavoTC7zP4iGIiEhmQ/fit/588/588/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMTEv/SU1HMDczMTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wL2cHucQq0ewbFz4vnc_fGKLf2iCzUg63e7juPghkyU/fill/294/294/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMTEv/SU1HMDczMTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHFT5Sd8IuPpJXuglI8UBhvOemGJpSsd1H7C2MY5Poo/fill/588/588/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMTEv/SU1HMDczMTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG07311.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-11/IMG07311.jpg"},"timestamp":"2025-08-13T18:45:37","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Ramen, wytrawna owsianka, a może lody? W Warszawie możecie wybierać spośród mnóstwa świetnych miejsc. Zapytaliśmy Szymona Dudka, jakie są jego ulubione restauracje w stolicy.","big_image":{"id":23212,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yKOie0N0zZOGDNgtgIGZL9wwKvu-pvZt2uqJCPV5FzA/fit/709/841/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMTEv/SU1HMDczMTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7gzFkiMymlGdgfgFcCLOytf3rv2E-n2hMnSJtFlVv-M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMTEv/SU1HMDczMTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qMmVcR7gw3Fj8H7uifModadaG0RZnQu0xeCLGfuO0CY/fill/709/841/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMTEv/SU1HMDczMTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ozwxpWduTa6yw3p8umcmaym8KtvWs8xTXM57F5as_yw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMTEv/SU1HMDczMTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG07311.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-11/IMG07311.jpg"},"tags":["restauracje warszawa","warszawa","restauracja","restauracje"]},{"id":3416,"slug":"jak-zrobic-leczo-4-sposoby-na-wegierska-potrawe","title":"Jak zrobić leczo? 4 sposoby na węgierską potrawę","first_paragraph":"Leczo skradło nasze serca nie tylko dlatego, że jest kolorowe i smakuje dojrzałym latem, ale również z powodu szybkości i łatwości przygotowania. Ta jednogarnkowa potrawa robi się właściwie sama. Niektórzy preferują przygotować część składników wcześniej, ale nie jest to konieczne. Właściwie to danie dla tych, którzy lubią dobrze zjeść, ale niekoniecznie chcą spędzać w kuchni długie godziny na przygotowaniach.
\nDo tego ten węgierski gulasz doskonale nadaje się do wykorzystania resztek. Lekko zwiędnięte cukinie czy wybuchające sokiem pomidory zyskają w nim nowe życie, a biesiadnicy nawet nie zauważą ich niedoskonałości.
","image":{"id":11932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPxLOESxQI2aMq5nGMBSU_znvcW1DN7Aqu4cscLGnh0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyQQMRQQjlmhqPYMcqAdMEtl8gBuaCkvqvPQBQwoA_g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rw61pOATibi19W0zm_BkIwP6Dko65Zh06GR6F22m6Wo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWBgSMPXvKvoLXDvikYq2nOqrYOCP8oUrcJJrPhZk5E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegetariańskie leczo z cukinią, bakłażanem i pieczywem – przepis","alt":"Wegetariańskie leczo z bakłażenem i pieczywem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0008.jpg"},"timestamp":"2025-08-08T13:06:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To jedna z tych potraw, do których przyrządzenia używamy tego, co w danym momencie roku smakuje najlepiej. Dojrzałe soczyste pomidory, jędrne cukinie i bakłażany, intensywną w smaku paprykę. Jak zrobić leczo? Mamy na to cztery sprawdzone sposoby!","big_image":{"id":11932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AmOdSQUbZmHlnMljoqLqwQgU6_duTSXTvHcgFVdCYlo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BuSNsUaGADKoMj_yagyQoEHaImrMXo4B_PZRAUTYIc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1z25An5z_x1jU6xI7e6QKJTHsvZb5eKzF0wv2NY1joY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SYAFppwNn2S7wKRGHvPyDa5w7EOO-JgSLsyy4a6m_Bo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegetariańskie leczo z cukinią, bakłażanem i pieczywem – przepis","alt":"Wegetariańskie leczo z bakłażenem i pieczywem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0008.jpg"},"tags":["#papryka","#pomidory","#leczo"]},{"id":3648,"slug":"przepisy-na-krewetki-15-pysznych-pomyslow-na-szybk","title":"Krewetki – przepisy na szybkie dania","first_paragraph":"Z bagietką, masłem i czosnkiem, zanurzone w zupie kokosowej czy może podane z sosem pomidorowym i spaghetti? Krewetki pasują do wszystkiego! Wybraliśmy te dania z krewetkami, które najbardziej lubimy – poniżej znajdziecie mnóstwo inspiracji do codziennych obiadów, ale też pomysły na specjalne okazje.
\nZanim przejdziemy do gotowania, warto wiedzieć, jakie krewetki najlepiej sprawdzą się w potrawach. Jeśli zamierzamy przygotować sałatki lub drobne przekąski, postawmy na małe krewetki koktajlowe. Do dań z grilla, makaronów czy zup idealne będą większe egzemplarze, na przykład krewetki tygrysie.
\nMożemy z powodzeniem używać zarówno krewetek świeżych, jak i mrożonych. Musimy przy tym pamiętać, że przed przygotowaniem trzeba je dokładnie oczyścić – usunąć pancerz i jelito. Nieobrane krewetki (nadal w pancerzu) dobrze sprawdzą się na przykład na grillu.
\nKrewetki są szybkie i łatwe w przygotowaniu, co sprawia, że stają się dobrym wyborem zarówno na szybki obiad, jak i elegancki posiłek na specjalną okazję. Można je gotować, smażyć, grillować, zawsze będą pyszne!
\nSmażone krewetki – szybki sposób na przyrządzenie krewetek. Wystarczy je podsmażyć na maśle lub oliwie z dodatkiem ulubionych przypraw, takich jak czosnek, chili czy zioła. Tego typu danie jest doskonałe w połączeniu z ryżem lub jako przystawka.
\nGrillowane krewetki – idealne na letnie spotkania przy grillu. Krewetki można zamarynować w oliwie, cytrynie, czosnku i świeżych ziołach, a następnie grillować przez kilka minut, aż będą soczyste i pełne smaku.
\nKrewetki w sosie – delikatne krewetki doskonale komponują się w różnorodnych sosach, takich jak kremowy sos śmietanowy, sos pomidorowy czy sos na bazie wina. Tego rodzaju danie świetnie pasuje do makaronów, risotta, sprawdza się także jako nadzienie do naleśników czy tortilli.
\nKrewetki w sałatkach – krewetki są również świetnym dodatkiem do sałatek, szczególnie tych ze świeżymi warzywami, z awokado, cytrusami czy rukolą. Lekkie, orzeźwiające sałatki z krewetkami to świetna opcja na letnie dni.
\nKluczowym elementem w przygotowywaniu dań z krewetkami jest odpowiedni dobór przypraw, które podkreślą ich naturalny smak. Do krewetek świetnie pasują:
\nOto nasze najlepsze przepisy na dania z krewetkami!
","image":{"id":12067,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XZUNF4Q1x7PsbV55WrymPw_grO2eKA0KNCn04tyHXh8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CS705c8zEZYr8zAtMav211fxmDiBzwZQCvKfHgprHCs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VyQtZJVpw4KVKUy5QmTkzbo__Y_8XCNCyvwq0AYDmZo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvnwHe0wvVb6ZVE1DPKT4eiVC3X1AyNY0Jjibj7UyaU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Krewetki w chili na owocowej salsie","alt":"Krewetki w chili na owocowej salsie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0435.jpg"},"timestamp":"2025-08-08T13:04:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Krewetki należą do najbardziej uniwersalnych owoców morza – pasują do różnych potraw. Dzięki delikatnej teksturze i subtelnemu smakowi krewetki wspaniale smakują po prostu podsmażone na maśle, ale też jako dodatek do makaronów czy sałatek. Oto najlepsze przepisy na krewetki!","big_image":{"id":12067,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/98ta4udKtcvTEjsItEyNatilzhZrCtLf2Or_Jfpnx38/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YHVfKByc7pzAEhehmhwQqKd_nrhD1SOSHSR1Gkoh7A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/58NdhLH3VEDa8-z0Z1K9rqtxjD_8DuZU-_pd3_ZhYZ4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xtfkVmWhmJGFvPdooPePe9mYjE0WlfwTb43ACXfpY9w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Krewetki w chili na owocowej salsie","alt":"Krewetki w chili na owocowej salsie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0435.jpg"},"tags":["krewetki","dania z krewetkami","przepisy z krewetkami"]},{"id":3844,"slug":"e-book-kukbuk-jak-smakuje-kalifornia","title":"E-book KUKBUK „Jak smakuje Kalifornia?”","first_paragraph":"Wyruszcie z nami w kulinarną podróż do miejsca, gdzie różnorodność smaków spotyka się z kalifornijskim luzem. Przedstawiamy przepisy, które bez trudu odtworzycie w swojej kuchni, a ich aromaty i składniki przeniosą was prosto na słoneczne, tętniące życiem ulice Zachodniego Wybrzeża.
\nTu meksykańskie burrito przeplata się z koreańskim BBQ, a sushi spotyka się z francuską finezją. Pho nabiera lokalnego charakteru dzięki świeżym ziołom, a dzień rozpoczyna się tostem z awokado, by przejść w lunchowe taco z krewetkami, mango i chorizo, a zakończyć kremowym clam chowderem z boczkiem i chrupiącą grzanką. Na deser? Lodowe cytrusowe lody z truskawkami i miętą – lekko, świeżo i kalifornijsko. Oto nasz nowy darmowy e-book „Jak smakuje Kalifornia?”!
","image":{"id":23192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qb77GcSXEY3onHpkmJy3GdGTZ8jTLPESNdFVQa5vQpw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGovjgNynrjkDqfr8p1QgCigIiMQsXMxGjlgwgVgLII/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1ciWNk5S0CPue5hf_9z9ag09iWDjbboSwX9Z9ZCdxU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-x-nZ8EdfqBRy_wIti1ytyKs1GEvosQE1DEHidTk3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-08-7 o 12.27.27.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-07/Zrzut_ekranu_2025-08-7_o_12.27.27.png"},"timestamp":"2025-08-07T12:40:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na stole pojawiają się grillowane karczochy, obok nich ląduje tost z awokado posypany sezamem i pistacjami. W kieliszkach lekkie chardonnay z lokalnej winnicy. Powietrze pachnie pieczonym czosnkiem i figami. Jesteśmy w Kalifornii!","big_image":{"id":23192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLG6zZX7tqqgb7Fi-F0TXPRbD8pmRfEvq2iL5okNOaA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WGXsiKOsOOqlJQQoNQlWhtRvbJj01Crp4fzm5DdGw50/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qUSN2kKBH8dp7pNqoee0N5ZGsHIHxZ-tPmZY9Gegruo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B-ejYQT0GJ99KDhJlBoStKAEfk6CimGgOUnD48jePSg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-08-7 o 12.27.27.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-07/Zrzut_ekranu_2025-08-7_o_12.27.27.png"},"tags":["Carlo Rossi","ebook","wino"]},{"id":2543,"slug":"pomysly-na-morele","title":"Morele - przepisy na 15 pysznych dań","first_paragraph":"Delikatne, słodkie i soczyste – morele to jedne z najbardziej lubianych owoców sezonowych. Ich krótki czas dostępności sprawia, że warto korzystać z nich, gdy tylko pojawią się na targu lub w ogrodzie. Świetnie smakują na surowo, w konfiturach, ciastach, a nawet wytrawnych daniach.
\nMorele wywodzą się z Azji Środkowej, ale dziś są popularne niemal na całym świecie – również w Polsce. Ich sezon trwa zwykle od czerwca do sierpnia, a szczyt słodyczy osiągają w pełnym słońcu. Najlepsze są dojrzałe, lekko miękkie owoce z intensywnym kolorem i wyczuwalnym aromatem. Idealne nie tylko do jedzenia „prosto z drzewa”, ale także do wypieków, przetworów i dań kuchni śródziemnomorskiej.
\nMorele to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zawierają beta-karoten (czyli prowitaminę A), witaminę C, potas i błonnik. Są lekkostrawne i niskokaloryczne, dlatego idealnie sprawdzą się w codziennej diecie – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dzięki przeciwutleniaczom wspierają odporność i poprawiają kondycję skóry. Morele suszone to z kolei skoncentrowana porcja energii i naturalnej słodyczy – świetne jako przekąska lub dodatek do owsianki.
\nDojrzałe morele poznacie przede wszystkim po intensywnym, złocisto-pomarańczowym kolorze – bez zielonkawych odcieni. Powinny być delikatnie miękkie pod palcami – idealna morela stawia lekki opór przy nacisku. Warto też zwrócić uwagę na zapach: dojrzałe owoce wydzielają słodki, charakterystyczny aromat, szczególnie w miejscu styku z ogonkiem. Unikajmy owoców bardzo twardych lub z ciemnymi plamkami – mogą być niedojrzałe albo już przejrzałe.
\nŚwieże morele są świetne - soczyste i kwaskowe owoce doskonale komponują się z deserami, dobrze grają w sałatkach, mogą być też po prostu samodzielną przekąską. Poza sezonem jednak do dań możecie śmiało używać moreli suszonych. Najlepiej wybierać te niesiarkowane, suszone naturalnie. Będą miały ciemniejszy kolor, ale za to ich smak będzie wspaniały. Nadadzą się do gulaszy czy zup, dodając im słodko-kwaśnej nuty.
\nMorele doskonale sprawdzają się w kuchni – zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych. Można z nich przygotować ciasta, konfitury, galaretki, kompoty, ale też dodać do pieczonego mięsa czy sałatek. Oto nasze ulubione przepisy z morelami: od klasycznych ciast i tart, przez konfitury z nutą przypraw, po mniej oczywiste połączenia.
","image":{"id":16843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p2cGiXjGiOT3u3FB8teTQjH8yoE-CIstJBrvNzNVpLg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ccH2EhNZbRwWTwqqVutLmI3pHQoImWxbME5nnrAzVjQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k5l_64aj10YSX5wO7IVVOr2NpZsQuDU8XIiGhBBxvz0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dyvhjAVL2gtkPmik3iMT7R_ceRV_pmB7bQAXGdXSLPc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – przepisy na desery","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – Morele w słodkim winie. Proste i szybkie w przygotowaniu danie. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1985_2m.jpg"},"timestamp":"2025-08-07T10:59:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dojrzałymi, soczystymi morelami można się zajadać przez całe lato. Na śniadanie, na deser, a nawet w formie owocowych kiszonek – smakują rewelacyjnie w każdej odsłonie! Oto nasze pomysły na najlepsze dania z morelami.","big_image":{"id":16843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vhvtL9VUarnHZhuf2NEKeja-9l7ElY011nnZbERoRI0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q69oTUe0Q3Zj2yvuDuf62HjU4Rz9fbsNmJIIUVb2IQA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L34mDhbFm-LD2JIKXWcxmSpO2-fpPKMHV2rVp0DaE1g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OKzzl6oX76A5Zce2aPmzXQy6nm0EH7r6j1cOHtQWcUI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – przepisy na desery","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – Morele w słodkim winie. Proste i szybkie w przygotowaniu danie. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1985_2m.jpg"},"tags":["zestawienie","lato","owoce","morele"]},{"id":1635,"slug":"slodkie-i-slone-sniadania-dla-dzieci","title":"Słodkie i słone śniadania dla dzieci","first_paragraph":"Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – pokrzepia i sprawia, że jesteśmy gotowi na kolejne wyzwania. Na szczęście sposobów na to, by każdy poranek był udany, jest mnóstwo.
\nJeśli zapowiada się szczególnie ciężko, nic nie wywoła uśmiechu na twarzach domowników skuteczniej niż domowe drożdżówki z serem czy lody śniadaniowe. A jeśli macie w domu małych smakoszy, wypróbujcie przepis na wytrawne omlety cukiniowe albo jajka zapiekane z długo dojrzewającą szynką. Oto najlepsze śniadania dla dzieci!
","image":{"id":10418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dvtR5lvzgvGYF9MASzLxiUES3CXK_xoIaVgmLsk5gP4/fit/294/294/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F9BPsjKUyn3KBSHuYBb_eQsvB1CWwfLfdnhAeUcff-o/fit/588/588/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uhb_h0AEuOJjeKxxIqy3SydsOQ_HQ_syl1N7DW1znNw/fill/294/294/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nx6AnzvMqXd8UNJ0ZF8YZbfZOQkBcnvzOV9GiYAA_ds/fill/588/588/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Buły drożdżowe serowe ze skórką cytrynową – PRZEPIS","alt":"Drożdżowe bułki z twarogiem, żurawiną i skórką cytrynową (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-24/przepisy_21.02-12.jpg"},"timestamp":"2025-08-06T12:33:28","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Śniadania dla dzieci? Na brak pomysłów polecamy przepisy na słodkie i słone dania. Znajdziecie tu omlety, puszyste drożdżówki i zdrowe puddingi. W końcu to najważniejszy posiłek dnia! Mamy dla was przepisy na najlepsze śniadania dla dzieci - sprawdźcie koniecznie!","big_image":{"id":10418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/by8fmAtY1Oj9LfGjmL3gM9-nddJvvduE9palWk5BjnI/fit/709/841/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OlTHwFYUoEsb-xOetxsTAQtnKh9ZwRVGa6lLgaaSko4/fit/1418/1682/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWjCgmSTvoUmmtk8uOQRn43KnREcs_X4_rqPQrW3xLI/fill/709/841/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S0lNsfaLmB04KsXtEME4JbNRKKbLQ_sg20JLRBLQEL8/fill/1418/1682/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Buły drożdżowe serowe ze skórką cytrynową – PRZEPIS","alt":"Drożdżowe bułki z twarogiem, żurawiną i skórką cytrynową (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-24/przepisy_21.02-12.jpg"},"tags":["śniadania dla dzieci","owoce","śniadania","jajka","dla dzieci"]},{"id":1380,"slug":"7-przepisow-na-jarmuz","title":"Jarmuż – przepisy na wspaniałe przysmaki","first_paragraph":"Jarmuż to jedno z najzdrowszych warzyw, które w ostatnich latach zyskało ogromną popularność – nie tylko w kuchni roślinnej. Choć przez wiele lat był zapomniany, dziś wraca na talerze w najróżniejszych formach: od sałatek, przez smoothie, aż po chipsy.
\nJarmuż to odmiana kapusty o charakterystycznych, ciemnozielonych i mocno pomarszczonych liściach. Pochodzi z rejonów śródziemnomorskich, ale od wieków uprawiany jest również w Polsce – szczególnie jesienią i zimą, bo dobrze znosi chłód.
\nNiepozorny jarmuż to w rzeczywistości bogate źródło witamin i składników odżywczych. Ma właściwości przeciwzapalne, zawiera przeciwutleniacze, a także dużo wapnia i żelaza. Mimo to nie wszyscy są przekonani do smaku tego warzywa i nie włączają go do swojej diety. Podpowiadamy, jak przygotować jarmuż, by posmakował nawet największym niejadkom. Zobaczcie, jak zrobić pesto z jarmużu, jak użyć go w sałatce, a jak w szakszuce.
\nNajlepiej przechowywać jarmuż w lodówce, w luźno zamkniętym worku lub pudełku. Zużyjcie go w ciągu 3–5 dni od zakupu. Można go też zamrozić – wcześniej warto sparzyć liście wrzątkiem i dokładnie osuszyć.
\nJarmuż można dodawać do wielu różnych dań – doda im nie tylko smaku, ale i tekstury. Oto nasze ulubione przepisy na jarmuż!
","image":{"id":9491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I6fh6bjS3K46z9k1_19VFYdssEGcdezdyiqkXmuTlMc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJvWKtfd5zfWYNnFB_pyFTpHwx6s5SKLaihV0asK3rM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5C3IKPwqrwvyoTkztwdE2tuim6RuMaXymp66a8X31k0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YHfKsiONGXQnogvEFRnfteNEpfdDlWEn6BaZpmjjugE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"DOMOWE TAGLIATELLE Z JARMUŻOWYM PESTO i orzeszkami - Przepis","alt":"Przepis na pastę z pesto i jarmużem (fot. Ula Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/8A37592C-F652-4FEC-B16C-8D4028049082_tinified.JPG"},"timestamp":"2025-08-04T09:29:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pożywne, zdrowe liście jarmużu mogą być doskonałym dodatkiem do wielu potraw – od sałatek po makarony. To ciągle niedoceniana roślina, a jest zdrowa i pyszna! Wybraliśmy nasze ulubione przepisy z jarmużem w roli głównej - sami sprawdźcie!","big_image":{"id":9491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JUOfTw0vxiWGdQn9bVQcokE51OBe31MDKM7wl1BdZrM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YuhInlCwpFsXbH9Rs3lIGRiYuLdOZF-eg8p5XQN2fhY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3ZT-ZcMfSKTA1tveQAhB0Wb29ZMIFCOljMcwT25xtE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jIFkEMmWprMVOz5SGcBXQmyzw7sqfjO5_kQiCUl_0eQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"DOMOWE TAGLIATELLE Z JARMUŻOWYM PESTO i orzeszkami - Przepis","alt":"Przepis na pastę z pesto i jarmużem (fot. Ula Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/8A37592C-F652-4FEC-B16C-8D4028049082_tinified.JPG"},"tags":["jarmuż","przepisy","zdrowa dieta"]},{"id":2219,"slug":"zupy-dla-dzieci","title":"Zupa dla dziecka – 15 łatwych pomysłów","first_paragraph":"Nieważne, czy za oknem jesień, czy wiosna – bez zupy nie ma mowy o obiedzie. Pamiętamy to z dzieciństwa – zaczynała każdy rodzinny posiłek, rozgrzewała i zaspokajała pierwszy głód, zanim drugie danie zdążyło się podgrzać. Po latach oprócz smaku doceniamy ulubione zupy za błyskawiczność i prostotę w przygotowaniu. Do tego są rewelacyjnym sposobem, by przemycić solidną porcję warzyw do diety maluchów. W zależności od pory roku możemy zrobić zupę z dyni, pomidorów albo kalafiora, a co więcej, wszystkie niezbędne składniki zazwyczaj mamy w domu.
\nWystarczy poszatkować warzywa, wrzucić je do garnka, zalać bulionem i zmiksować z aromatycznymi przyprawami. A gdy klasyczne przepisy przejedzą się wszystkim domownikom, wystarczy dodać zaledwie jeden lub dwa składniki, by znaną zupę zamienić w zupełnie nowe danie. I tak tradycyjną pomidorową, zamiast z ryżem czy makaronem, można podać z grzankami zapiekanymi z mozzarellą, a zupę dyniową przyprawić chrupkimi czipsami. Zainspirowani wspomnieniami z dzieciństwa, podpowiadamy sprawdzone pomysły na zupy dla dzieci.
","image":{"id":10440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7prfsHYhGKyqR3oyEtw1Zd2aF4Wso_JJKTp8Sx6dgog/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6sAkGULf1EIFdLfZ7wj3rikTUr0LlqtKj511-e3jQMI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaIV3qR0i8H9H7zMIGyx6fAZIF936odxbVtKYLiRoBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnBHDGP9CCM-yUlRg97fLwSaMuNZ-qltEoRJgNa68Tg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora i ziemniaków","alt":"Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"},"timestamp":"2025-08-01T12:26:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zupa dla dziecka musi być nie tylko smaczna, ale i mieć różne tekstury, a do tego sycić. Wybraliśmy przepisy na zdrowe zupy, które rozgrzewają i stanowią pełnowartościowy posiłek - przypadną do gustu dzieciom!","big_image":{"id":10440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QoXrLhXjTUrSGBEQ5VNuN_gdSvvNTAFH5LzXX3xl33s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vF1WtVy0BpjSDVVluDtKGM0YZf6nW427GVeS8ouZsdg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J-GFd1JBPXlr44pX1dqp-HZln-XYF9HM1Ej0c3-Hq9c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTmUekq-cR0YTis9NARuLG0c_zNnNG_wpfd4rSOBJOU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora i ziemniaków","alt":"Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"},"tags":["zupa","dla dzieci","dzieci","zestawienie"]},{"id":3825,"slug":"fine-dining-week-2025-czyli-lato-na-talerzu-gdzie","title":"Fine Dining Week 2025, czyli lato na talerzu. Gdzie warto zjeść?","first_paragraph":"Podczas Fine Dining Week sezonowość smakuje zupełnie inaczej – lokalnie, kreatywnie i niepowtarzalnie. Na talerzach pojawiają się świeże warzywa, soczyste owoce, zioła, ryby i najlepszej jakości mięsa w lekkiej, letniej odsłonie. To właśnie teraz, gdy ziemia oferuje najwięcej, wybitni szefowie tworzą wyjątkowe kompozycje, których można spróbować w finediningowym wydaniu w festiwalowej, kuratorskiej formule.
\nFine Dining Week potrwa tylko do 10 sierpnia. To idealny czas, by przetestować menu dostępne wyłącznie podczas festiwalu, w starannie selekcjonowanych restauracjach w wyjątkowej cenie. Rezerwacje dostępne są na stronie Fine Dining Week. Niech to będzie sezon na doświadczenia - oto jak najlepsze restauracje w Polsce celebrują lato na talerzu!
","image":{"id":23161,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-PA_JnqOBTwWb-d-dDuIA2Ba57HTx1EDIn1YYY5tWg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMzBf/b18xMC4yNC40OS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uA4CEUkYhBC5xlBlRBCDl4pekvxpujoboiUDSBFHTeA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMzBf/b18xMC4yNC40OS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_U5Q440UFDJgjwv9tODwU9y3jgzlMq8llawqmr3gJo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMzBf/b18xMC4yNC40OS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q9VElxTeoj3rXqtgN2TH7mC5rQtBN_ToPGlk9csrCxs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMzBf/b18xMC4yNC40OS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-30 o 10.24.49.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-30/Zrzut_ekranu_2025-07-30_o_10.24.49.png"},"timestamp":"2025-07-30T11:48:33","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"To nie jest zwykłe lato, to sezon na doświadczenia. Trwający właśnie Fine Dining Week celebruje najpiękniejszą porę roku poprzez mistrzowskie, sezonowe menu. Do których lokali warto wybrać się po finediningowe doświadczenia? Sprawdzamy!","big_image":{"id":23161,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fltfS53BUpSWrtu-GGyi5tFKt0bFGNIZfhkh6uy8XJ0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMzBf/b18xMC4yNC40OS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K7I3xEl07vCuKzKQPyawhRf1cFeGpdkjI05LIiZeo6E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMzBf/b18xMC4yNC40OS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3zd-IAgBj4fKUKElSP5AhOR4Zyx_6i6ukGHhoz4G8Q4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMzBf/b18xMC4yNC40OS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wnUruIKszFtuiCRse7jZop3Hy4HwAJT07QFXxF0qHK8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMzBf/b18xMC4yNC40OS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-30 o 10.24.49.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-30/Zrzut_ekranu_2025-07-30_o_10.24.49.png"},"tags":["restauracja","Fine Dining Week","restauracje","#finedining"]},{"id":3818,"slug":"ciasta-bez-pieczenia-czyli-desery-idealne","title":"Ciasta bez pieczenia, czyli desery idealne","first_paragraph":"Ciasta bez pieczenia sprawdzają się doskonale, zwłaszcza kiedy na dworze panuje dokuczliwy upał lub gdy… zepsuje się piekarnik. W końcu kto powiedział, że ciasto musi być pieczone? Mamy dla was propozycje takich smakołyków – i zapewniamy: trudno im się będzie oprzeć!
\nPo pierwsze: ciasta bez pieczenia są szybkie. Większość wymaga jedynie schłodzenia – odpada czas pieczenia i studzenia. Po drugie: są bardzo różnorodne. Od klasycznego sernika na zimno, przez warstwowe ciasta owocowe, po nowoczesne kremowe torciki. Po trzecie: łatwo dopasować je do diety – wiele przepisów można przygotować w wersji bezglutenowej, wegańskiej czy bez dodatku cukru.
\nDo najchętniej wybieranych należą ciasta bez pieczenia na bazie herbatników, biszkoptów lub krakersów, które tworzą spód lub kolejne warstwy deseru. Dużą popularnością cieszą się również ciasta z mascarpone, jogurtem greckim, mleczkiem kokosowym czy ricottą. W sezonie letnim królują ciasta z owocami, a także z dodatkiem galaretki lub dżemu.
\nNie można też zapominać o klasykach: sernik na zimno czy tarta z kremem na bazie mascarpone to wspaniałe pomysły na desery.
\nNiezależnie od tego, czy planujemy większą imprezę, czy po prostu mamy ochotę na coś słodkiego, ciasta bez pieczenia będą idealne. Można je zrobić z wyprzedzeniem, w większości przypadków są szybkie i proste do przygotowania.
\nTo również świetna propozycja dla dzieci – przyrządzanie takiego deseru może być wspólną zabawą i pretekstem do eksperymentów w kuchni. A przy tym jest bezpieczną opcją, bo bez gorącego piekarnika.
\nSprawdźcie nasze przepisy na ciasta bez pieczenia!
","image":{"id":5381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WkRBYqTvS_qzh7IYV_1pt4mJ8l9EaRYIgfvh_JaJ81Q/fit/294/294/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZpZ8h4wWa1dEH42Nr2BCHsb9yzeU52CKIJetmVoDLu4/fit/588/588/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zqWOfffpM2ZWLo9_sjB8D6kriSICmJ8EyXWJuefmDaI/fill/294/294/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWL37AG_6pzi9Uv0KyLdpfXbzBuLgLWrpJD9aoliFlM/fill/588/588/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.55,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasto raw z hibiskusem i owocami","alt":"Roślinny sernik bez pieczenia z hibiskusem i sezonowymi owocami (fot. Beata Szmydki / cookcoaching.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1240_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-07-28T13:39:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co zrobić, jeśli macie ochotę na coś słodkiego, ale włączenie piekarnika to nie jest coś, o czym marzycie? Ciasto bez pieczenia! Tego typu deser może być niezwykle elegancki, ale przede wszystkim bardzo smaczny. Oto nasze przepisy na ciasta bez pieczenia.","big_image":{"id":5381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A_lGTiL6MZ9cp0xsBCBgzhKexuIBJ2LGFLPIoiJV0KU/fit/709/841/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/72HkgBBpHEyY6RRE5QAuIrT5flEM7-ES24TPaE5QeRk/fit/1418/1682/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdmHgl8Y84-vCAiySKrH97UCDPyrOlN0XAMq_6O2_UM/fill/709/841/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5X1JzfAbJbg8gunS48D9TzSdKw_ksQmm0vn9uMPRH4M/fill/1418/1682/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.55,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasto raw z hibiskusem i owocami","alt":"Roślinny sernik bez pieczenia z hibiskusem i sezonowymi owocami (fot. Beata Szmydki / cookcoaching.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1240_tinified.jpg"},"tags":["na zimno","ciasto bez pieczenia","ciasta bez pieczenia","ciasta","ciasto"]},{"id":3816,"slug":"win-miejsce-ktore-celebruje-codziennosc","title":"WIN – miejsce, które celebruje codzienność","first_paragraph":"W WIN dzień zaczyna się spokojnie – od zapachu kawy i cichej rozmowy przy stoliku. Ktoś wpada tylko na szybkie śniadanie z laptopem pod pachą, ktoś inny zostaje dłużej, zamawia coś pysznego i chwilę ciszy. Potem miasto przyspiesza, a wraz z nim rytm lokalu. W porze lunchu pojawiają się dania do podziału, słychać pierwsze rozmowy przy winie – jeszcze w biegu, ale już z uśmiechem. A gdy światło zaczyna mięknąć, WIN przechodzi w tryb wieczorny. Wino płynie nieśpiesznie, kuchnia podaje smakołyki z charakterem, a przestrzeń gra inną melodię – bardziej intymną, zapraszającą, nastrojową.
\nTo miejsce, które nie ogranicza się do jednej pory dnia. Tu można zacząć poranek i… równie dobrze skończyć wieczór. Za projektem lokalu przy alei Solidarności stoi zespół Enoterra – to ci sami ludzie, którzy kilka lat temu zaczęli sprowadzać do Polski fine artisanal wines od winiarzy, których nazwiska wymawia się z nieukrywanym szacunkiem. WIN to ich kolejny krok – naturalne przedłużenie filozofii, która mówi: dobre wino to nie luksus.
","image":{"id":23146,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5tSCJYjqzTz98qAqWNm_Vk6BMZIVVqXeO5420x-ZwkM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMjQv/d2luXzJWMkExMjM3/LkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3iWnfscIWT75AOVXj1GTZEaQQrkG2gcdv2PXN2UbUyo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMjQv/d2luXzJWMkExMjM3/LkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eW1nC4SsT5__q4BHdaVPGri-kp3fzLq2XmSIEraG-nk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMjQv/d2luXzJWMkExMjM3/LkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DwIQ7Qxaar595ICSl63S9LYvDjoN-pUS3GvBWMnUDSE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMjQv/d2luXzJWMkExMjM3/LkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"win_2V2A1237.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-24/win_2V2A1237.JPG"},"timestamp":"2025-07-28T08:46:36","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Kolejny wine bar? Tak można by zareagować na wieść o powstaniu WIN – nowego miejsca na mapie Warszawy. Pierwsza wizyta rozwiewa jednak wątpliwości. To coś więcej niż lokal z winem. WIN oznacza codzienną przyjemność ubraną w świetny dizajn, uśmiech sommeliera i autentyczne historie zamknięte w butelkach.","big_image":{"id":23146,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gOFJOMSL6vrIC6ev_4L-LhpgnO40OAgMhTZhBZGuRxg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMjQv/d2luXzJWMkExMjM3/LkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wGbpd5h6WuNv0mlchfNI2jf_YclziAUsaSOQquZ3VMU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMjQv/d2luXzJWMkExMjM3/LkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzBm9cdXNq0bsgfq-NtAGMibapozHAMn1iokmdu0-zc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMjQv/d2luXzJWMkExMjM3/LkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AOhCSm5oA84P3i3o0-woE9_gVhw2h8ATEB00xZf_zK0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMjQv/d2luXzJWMkExMjM3/LkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"win_2V2A1237.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-24/win_2V2A1237.JPG"},"tags":["warszawa","wine bar","restauracja","restauracje warszawa","restauracje"]},{"id":695,"slug":"najlepsze-przepisy-na-jagody","title":"Jagody - przepisy na najlepsze dania pachnące lasem","first_paragraph":"Pamiętacie wyprawy do lasu na jagody? Przygarbieni, ze słoikami w rękach, wytężaliśmy wzrok, wypatrując niewielkich krzaków obsypanych owocowymi skarbami. Trudno było się powstrzymać od zjadania jagód prosto z krzaczka i tylko obietnica kulinarnej uczty pokonywała pokusę wyjedzenia wszystkiego naraz. Później, wgryzając się w ciepłe drożdżowe ciasto z jagodami, gdy zapominaliśmy o całym świecie, dziękowaliśmy sobie w duchu, że przynajmniej jeden słoik udało się donieść cały.
\nDlatego, gdy już nasycicie się pierwszymi jagodziankami, sięgnijcie po inne przepisy z leśnymi skarbami. Jagody grillowane z halloumi albo te zawinięte w papier ryżowy z dodatkiem świeżej mięty i limonki będą smakowały równie wybornie. Z kolei nieco kwaskowy chłodnik z pieprzem cayenne będzie nie do zastąpienia w upalne dni. Zapraszamy na letnią ucztę! Zobaczcie najlepsze przepisy z jagodami. Smacznego!
\nKurka, znana również jako pieprznik jadalny, to jeden z najbardziej cenionych grzybów w polskiej kuchni. Aromatyczna, jędrna i pełna smaku, pojawia się w lasach już wczesnym latem i cieszy się ogromną popularnością aż do jesieni. Można więc testować przepisy i próbować kurek pod różnymi postaciami!
\nPoznacie je po złocistożółtym kolorze i charakterystycznym, lekko wklęsłym kształcie. Dzięki swojej strukturze są odporne na uszkodzenia i nie rozpadają się podczas smażenia, co czyni te grzyby idealnym składnikiem wielu potraw. Kurki kupicie i na bazarach, i w marketach, ale zachęcamy was do samodzielnego zbierania – to wielka frajda!
\nSezon na kurki w Polsce rozpoczyna się zazwyczaj w czerwcu i trwa do października, w zależności od pogody. Grzyby te najlepiej rosną po deszczu, w wilgotnych lasach iglastych i mieszanych, często pod świerkami i sosnami. Szukajcie ich w mchach i przy leśnych ścieżkach – kurki zwykle rosną w grupach, co ułatwia zbieranie.
\nCzyszczenie kurek jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Pamiętajcie, by nie moczyć ich w wodzie przez długi czas – stracą wyjątkową konsystencję! Najłatwiejszym sposobem na wyczyszczenie kurek jest wrzucenie ich do dużej miski, zasypanie łyżeczką soli i zalanie wrzątkiem. Gdy piasek i brud opadną na dno, wyjmujemy grzyby z wody i dokładnie je osuszamy. Dzięki temu nie pokruszą się podczas czyszczenia, a my nie będziemy tracić czasu na ich długie przygotowywanie.
\nŚwieże kurki można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni – w papierowej torbie lub luźno przykrytym pojemniku. Jeśli chcemy zachować te grzyby na dłużej, możemy je zamrozić po krótkim blanszowaniu (mrożone kurki równie dobrze nadają się do dań), zamarynować (zerknijcie na przepis poniżej!) lub zawekować w wersji już podsmażonej.
\nKurki to prawdziwy skarb polskich lasów – nie tylko pyszny, ale i zdrowy. W sezonie warto korzystać z ich dobrodziejstwa na wszelkie możliwe sposoby. Oto nasze ulubione przepisy z kurkami w roli głównej!
","image":{"id":12256,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yB3zM7nxlvAbxrT9_0qUF9v6yirWryqMq0LUtG6raQs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/klKm6_9eu6p2F2motrmljvo-ZSSsItA9hM9y_CuzSUo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gvGqq1tXW84Kp0TdDMvFHxuarxU_hZ2vCRta98Fl3M4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HgpRcT_FvRQebvX239FfpreDgnLgakiotOcW4GlrJTE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kopytka z kurkami – przepis","alt":"Kopytka z kurkami, parmezanem i natką pietruszki (fot. Angela Matlak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_kopytka2_A.Matlak.jpg"},"timestamp":"2025-07-22T16:19:31","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na kurki czekamy przez cały rok i uwielbiamy pod każdą postacią – smażone na maśle, dorzucone do omletu, sałatki czy ułożone na tarcie. Są delikatne, ale ich wyjątkowy smak zapada w pamięć, a do tego przygotowuje się je w zaledwie kilka chwil. Oto najlepsze przepisy na kurki!","big_image":{"id":12256,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMMqcXkzhZD8TnDL8tUjD0GT8wK0-8wxhpqItOslRBI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pAjzDuJgSYHVLJWDYGM0Pk0h2DM6YqJwQYkmddERzso/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PCsGk0Hw7Jm1m2LTCgwiSrNY7U1vEvaSaCXrnIGLKeU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOirAJuMJrj_2natP3jvZ27dOwODPXK6MniTXF2gKGQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kopytka z kurkami – przepis","alt":"Kopytka z kurkami, parmezanem i natką pietruszki (fot. Angela Matlak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_kopytka2_A.Matlak.jpg"},"tags":["lato","kurki","sezonowość","grzyby","produkty sezonowe"]},{"id":3810,"slug":"gdzie-na-randke-we-wroclawiu","title":"Gdzie na randkę we Wrocławiu? Oto 13 pysznych miejsc!","first_paragraph":"Czy to czułe śniadanie po wspólnej nocy, randka w ciemno w środku tygodnia, czy elegancka kolacja, żeby uczcić rocznicę — Wrocław ma do zaoferowania całą paletę romantycznych scenariuszy. Oto subiektywny przewodnik po miejscach, które rozbudzają apetyt — nie tylko ten kulinarny.
\nRocznice, zaręczyny, walentynki i inne ważne okazje wymagają wyjątkowego anturażu - zwykle jesteśmy w stanie wydać więcej, ale również nasze oczekiwania są bardziej wygórowane. Dlatego nie bez przyczyny wiele wybranych przez nas miejsc znalazło się w debiutanckiej dla Wrocławia edycji Przewodnika Michelin 2025. Wszystkie warte są grzechu!
","image":{"id":23112,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3cO61-O-tC6XJwMOhxQqFjj4VygSQmMgzd-uY1IajK4/fit/294/294/fp:0.48:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMThf/b18xNi4zNi4yOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/es75-j5yUEyiMWnI9RJ6h1iKUcyW87bYIpdnR0_RwvE/fit/588/588/fp:0.48:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMThf/b18xNi4zNi4yOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WqFh_ZA-v1P3XdU9j8T4E_mVxbIA9EYySfgwr0yapHI/fill/294/294/fp:0.48:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMThf/b18xNi4zNi4yOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjnKBn3gCkhSQzwB17dEVxMB7eNMfiIZ4hADbInQXfA/fill/588/588/fp:0.48:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMThf/b18xNi4zNi4yOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.48,0.39],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-18 o 16.36.28.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-18/Zrzut_ekranu_2025-07-18_o_16.36.28.png"},"timestamp":"2025-07-18T16:40:12","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Wspólne jedzenie nie tylko łączy, ale często staje się najprostszym i najintymniejszym sposobem mówienia „lubię cię”, „kocham cię”, „chcę cię zjeść małymi łyżeczkami”. Domyślamy się, że dla was - czytelników KUKBUK-a - może być wręcz podstawowym językiem miłości. Dlatego właśnie podpowiadamy gdzie wybrać się na randkę we Wrocławiu!","big_image":{"id":23112,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VnTb1p_dAY9zJwF76MsdLTX-KYgKbOrQR3_Iq4a7ZoM/fit/709/841/fp:0.48:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMThf/b18xNi4zNi4yOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JxTSv_vS9ss68kJnr9xUnhxf-0pt0l8GqQBVKX4NmUM/fit/1418/1682/fp:0.48:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMThf/b18xNi4zNi4yOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CD148mWwiJjF_uB669M2smyHMidnk8Zz6xcLOs4NmS0/fill/709/841/fp:0.48:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMThf/b18xNi4zNi4yOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/du1KQczJi-9AL8mdvHO2jw4VbfrCC8aqDjGXGeFP73g/fill/1418/1682/fp:0.48:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMThf/b18xNi4zNi4yOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.48,0.39],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-18 o 16.36.28.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-18/Zrzut_ekranu_2025-07-18_o_16.36.28.png"},"tags":["randka","przewodnik michelin","wrocław","restauracje wrocław"]},{"id":637,"slug":"wezcie-to-na-chlodno","title":"Potrawy na upały - 12 przepisów na dania bez gotowania","first_paragraph":"W skwarne i parne dni nie po drodze nam z rozgrzaną kuchenką czy piekarnikiem, a zamiast dwudaniowego obiadu chętniej sięgamy po lekkie sałatki albo chłodniki. Dlatego rozpoczynamy poszukiwania najlepszych dań podawanych na zimno, by pokrzepić zmęczone upałem ciało i dodać sobie energii na pierwsze letnie wyprawy. Co zatem jeść, kiedy upał nie odpuszcza? Oto najlepsze pomysły na dania bez gotowania!
","image":{"id":2685,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-xpItkLtZ23PMTIY0zxTwfd0UIxxGsCf_ngwLZrlRg/fit/294/294/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uDwU4MxY9ED7zHtyWGoEWjFVR_nsUM5rRKuo3Iph2rw/fit/588/588/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZpcWDJNRSc7pMq7d50j7C5_5fp_HTh3RuGIOPd17yU/fill/294/294/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ml2BW1H1vBxtsKQxopxZq21gtzccHbmwjDNwxfmpZRc/fill/588/588/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS","alt":"carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-07-14T13:33:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co jeść, kiedy doskwiera upał? Wypróbujcie przepisy na dania, które przyniosą ukojenie w gorące dni! Znajdziecie tu proste i sprawdzone pomysły, które sprawią, że nie będziecie musieli spędzać w kuchni długich godzin.","big_image":{"id":2685,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AvagNe587QCaiVXUxHJ3q1zWcJI6QHF1-Q70IwGlfoA/fit/709/841/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2OJpVBfVkS2jtJ67q-X-rBMHnG_nuX7ymF_H_mWlhqE/fit/1418/1682/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RgintCHiq5GppmxIUjl35olbluxo_aGfRuuvkZgMjeY/fill/709/841/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXpo9Vxxt3H0M070mEMIZ0OyJpfmkutI3qPpdqnIIrg/fill/1418/1682/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS","alt":"carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"},"tags":["zdrowe przekąski","przepis","przekąski"]},{"id":3807,"slug":"wloskie-dania-na-lato-10-niezawodnych-pomyslow","title":"Włoskie dania na lato – 10 niezawodnych pomysłów","first_paragraph":"Pomidory w najlepszej formie, chrupiące kromki chleba, burrata rozpływająca się w ustach i zielone risotto – każdy z tych smaków przywołuje wspomnienie włoskich wakacji. Ale wcale nie trzeba rezerwować biletu do Toskanii, by je poczuć. Wystarczy kilka prostych przepisów i dobre produkty.
\nZebraliśmy 10 pomysłów na włoskie dania, które świetnie sprawdzą się latem. Od klasyków takich jak bruschetta czy caponata po pizzę z grilla i smażone kwiaty cukinii – to smaki, które rozgrzewają wyobraźnię i chłodzą w największe upały. Buon appetito!
","image":{"id":15726,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJkWJVdo4uyKwAYuIZWtNhUYao-4gIJ0KwRMf9dEK-A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3otVQ4JO56HvhLef1ZEPB-S5zcxc1kbRIq8bu1qIYk4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nxTIuoLEpZsYeGiV4OaUy1T8CZjGs2QYBw6iC5tfwp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WzJYfLBiM7ClwlF1GTswAe81jBEmvZijFK3TotUlWD8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Spaghettoni w sosie z karczochów – przepis","alt":"Przepis – spaghettoni w sosie z karczochów, pomysł na obiad z karczochami, włoska szkoła gotowania. jak przygotować karczochy(fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Cristina0691.jpg"},"timestamp":"2025-07-11T10:14:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem kuchnia włoska smakuje jeszcze lepiej – jest lekka, świeża, pełna warzyw, ziół i prostych składników, które nie wymagają długiego gotowania. To kuchnia celebrująca sezonowość i radość wspólnego jedzenia – przy stole w ogrodzie, na tarasie czy po prostu przy otwartym oknie w miejskim mieszkaniu. Wybraliśmy 10 włoskich klasyków idealnych na wakacje!","big_image":{"id":15726,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS0GGDhg-ULdtr04Jgnn5wIHgvd751q4Ccp32z2BmHw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ZyqUgb8ZBxFzIe3VrlyQK-4hVX1hp-p8jifxbDEz-0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZuttLX1Hv6CYiblDG8HwZEyyr7r9F7Nj1AHFrcTFXoU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KiRp65YQfdvDhY4CveJCGjZKfQlez0iTXmKZidXaZ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Spaghettoni w sosie z karczochów – przepis","alt":"Przepis – spaghettoni w sosie z karczochów, pomysł na obiad z karczochami, włoska szkoła gotowania. jak przygotować karczochy(fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Cristina0691.jpg"},"tags":["risotto","makaron","włoska kuchnia","bruschetta","tiramisu","kuchnia włoska"]},{"id":3806,"slug":"pierogi-z-jagodami-przepis-na-letni-klasyk","title":"Pierogi z jagodami – przepis na letni klasyk","first_paragraph":"Lato to najlepszy moment, by sięgnąć po świeże, aromatyczne leśne jagody. Kupicie je na bazarkach, ale zachęcamy też do wybrania się po owoce do lasu – taka wyprawa to zarówno okazja do zbiorów, jak i prawdziwy letni relaks.
\nPierogi z jagodami to połączenie prostoty i tradycji, które nigdy nie wychodzi z mody. Są lekkie, słodko-kwaśne i do tego świetnie smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można je serwować jako deser, drugie danie lub przekąskę.
\nPrzygotowanie pierogów z jagodami zaczynamy od ciasta. Ważne, by było miękkie i elastyczne. Będziecie potrzebować około 350 gramów mąki, ¾ szklanki ciepłej wody i około 2 łyżeczek oliwy lub oleju. Warto dodać do ciasta szczyptę soli. Wodę wlewamy stopniowo i wszystkie składniki zagniatamy w jednolitą kulę. Odstawiamy na mniej więcej kwadrans – przygotowanie ciasta jest naprawdę łatwe!
\nLubimy, kiedy pierogi mają cienkie ciasto i dużo farszu. Aby osiągnąć taki efekt, trzeba dobrze rozwałkować ciasto. W tym przypadku to praktyka czyni mistrza – po ulepieniu kilku pierogów będziecie już wiedzieć, co to znaczy zbyt cienkie lub zbyt grube ciasto. Zadbajcie również o to, by do wycinania kółek z rozwałkowanego ciasta użyć klasycznej szklanki (średniej szerokości), dzięki czemu pierogi będą odpowiedniej wielkości.
","image":{"id":23080,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1JCA7IiRQWFTdNWKjn3q783qHE0KIDiqxna2mZJS2M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvBvRb0f7BQ-mRekvkdtsL2o0Rlp-zDqhR4QezqmKDc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nqo7A0LAUXnHJ2ze70AQKhTdImQE792z1t89Sft6eDI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SNFaCyktIR-xch2WeKtBBXXepELTBhD25Cm8tmKeNY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-10/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-07-10T13:56:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierogi z jagodami należą do najbardziej lubianych dań sezonowych w Polsce. Słodkie, owocowe, delikatne – przypominają smak wakacji u babci i letnich wycieczek do lasu. Sprawdzamy, jak zrobić pierogi z jagodami, by były naprawdę pyszne!","big_image":{"id":23080,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rfCkcJ53zsA2_KTzubYT5EeOPLF1lSKJ8vXYAicW1bw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/37w8fJ-vnm7auTbnGCaIANT5tjXMCSEiTlw63U1U2T8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OCW0IEVr3FV_bc72jg29rfn-yotwOWASlYTojAkytwQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/os23kgtuM5OHp8-2FeYrubLm6aOPbArV1iCVmSID6yY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-10/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["pierogi","lato","jagody"]},{"id":3795,"slug":"najlepsze-jagodzianki-we-wroclawiu","title":"Najlepsze jagodzianki we Wrocławiu","first_paragraph":"Jagodzianka wraca co roku jak ulubiony letni serial – na krótko, ale za to z pełną mocą. Dlaczego? Bo działa na wszystkich frontach. Po pierwsze, jest sezonowa, a więc limitowana, czyli ekskluzywna. Uruchamia w nas narodową rywalizację: gdzie są te najlepsze? Która piekarnia użyje najwięcej jagód, a która zrobi najbardziej maślane ciasto?
\nPo drugie, to smak dzieciństwa, comfort food w najczystszej postaci. W czasach, gdy świat trochę się chwieje, bułka z jagodami potrafi przywrócić spokój i równowagę lepiej niż niejeden podcast o mindfulness. Dodajmy do tego, że jagodzianka wygląda świetnie na Instagramie (te fioletowe plamy, moment rozrywania, ta kruszonka!). Pozwólcie sobie na chwilę przyjemności - lato nie poczeka. Gdzie na jagodzianki we Wrocławiu? Podpowiadamy!
","image":{"id":23061,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n7ubDq5KHBKOaoiN901ibPxuuGnfeaO9vgRyLHEte8A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctOV9v/XzE1LjQwLjMzLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HG9a7ju_L5WXu4V64rl5ZlPX2svBBQDGDLEGzgYHx_Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctOV9v/XzE1LjQwLjMzLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FGqqOU2oo7pSdnZOcDxxY_ricUAQYwFjsqfalyXARzA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctOV9v/XzE1LjQwLjMzLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kj6yBZ_1GTLol_9vx9806KPP2KBeTzAr22rOMoPLCPk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctOV9v/XzE1LjQwLjMzLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-9 o 15.40.33.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-09/Zrzut_ekranu_2025-07-9_o_15.40.33.png"},"timestamp":"2025-07-09T16:10:44","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jagodzianka wyjęta jest z czasów beztroskich, dziecięcych wakacji. Dziś trafia na podatny grunt kulinarnych nostalgicznych gustów i pogoni za comfort foodem. Sprawdziliśmy, gdzie zjeść najlepsze jagodzianki we Wrocławiu!","big_image":{"id":23061,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rZhYElFLqCDaZwMtmCjLolCLJrOE4Kz5OReOSOAXNoM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctOV9v/XzE1LjQwLjMzLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZ3nsyI_Rh9frbMhFlkcn8Mr0vn83l0wB6TwbbjaezU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctOV9v/XzE1LjQwLjMzLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZYqZrRE6F1X3T67htAQ37gMjtOeXklqLX93wn-8lBQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctOV9v/XzE1LjQwLjMzLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TIPNnhVYISAXys2pGV2c2p68l5AyeX8vyoCyC4Xe2P8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctOV9v/XzE1LjQwLjMzLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-9 o 15.40.33.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-09/Zrzut_ekranu_2025-07-9_o_15.40.33.png"},"tags":["cukiernie wrocław","jagody","jagodzianki","wrocław"]},{"id":3788,"slug":"najlepsze-jagodzianki-w-krakowie","title":"Najlepsze jagodzianki w Krakowie","first_paragraph":"W stolicy Małopolski można znaleźć wypieki, których nie powstydziłaby się żadna babcia. A my ruszyliśmy ich tropem. Pamiętajcie jednak, że tutaj na jagody mówi się borówki, więc bułeczki z borówkami to właśnie jagodzianki!
\nJagodzianka jest dla wielu smakiem lata zamkniętym w cieście – miękkim, pachnącym, lekko ciepłym. Tradycyjna wersja? Z jagodami, cukrem i maślaną kruszonką, jedzona na ławce pod drzewem. Ale krakowskie cukiernie i piekarnie poszły o krok dalej – eksperymentują z formą, nadzieniem i ciastem. Znajdziecie tu na przykład jagodzianki ze śmietaną czy waniliowym kremem. Nie brakuje też tych klasycznych, domowych – takich, które je się od razu po wyjściu ze sklepu, bo po prostu nie da się inaczej.
\nJeśli jesteście w Krakowie i szukacie pretekstu do spaceru (albo po prostu czegoś słodkiego do kawy) – oto nasz wybór najlepszych jagodzianek w mieście. Nie czekajcie – sezon trwa krótko, a kolejki do tych miejsc potrafią być naprawdę długie. Gdzie na jagodzianki w Krakowie? Podpowiadamy!
","image":{"id":23054,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4N3v75zKrk-d1QeOkXQ0BajpoibYXelBQ93hB5WGiwM/fit/294/294/fp:0.54:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctN19v/XzE2LjA0LjI3LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ASgWDyubwUOWTByYmxpj_M3a4PbV8-4P67TmelAgGtc/fit/588/588/fp:0.54:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctN19v/XzE2LjA0LjI3LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/emdWY7ezlz770_NKcP8YQ14H0woqdNaZn0vhKywzbeE/fill/294/294/fp:0.54:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctN19v/XzE2LjA0LjI3LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VvToOV281ebunljm1Kex2J_G2G2hgFo5Z-vfXyLkDbI/fill/588/588/fp:0.54:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctN19v/XzE2LjA0LjI3LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.54,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-7 o 16.04.27.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-07/Zrzut_ekranu_2025-07-7_o_16.04.27.png"},"timestamp":"2025-07-07T16:05:48","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Kiedy na targach pojawiają się pierwsze jagody, wiadomo, że sezon na jagodzianki właśnie się rozpoczął. Te niepozorne drożdżowe bułeczki z owocowym środkiem i kruszonką jak z dzieciństwa wracają do łask co lato – i bardzo dobrze. Wybraliśmy najlepsze jagodzianki w Krakowie!","big_image":{"id":23054,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_iiDfIao8MqTGDFh6D5xtVRoCpHLOO2Bgfcevv3D1IE/fit/709/841/fp:0.54:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctN19v/XzE2LjA0LjI3LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qGFYP4y8-g1TEcZ6ZJCnBSVwYrLGxAm45NsfQpzYGNw/fit/1418/1682/fp:0.54:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctN19v/XzE2LjA0LjI3LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OpluT2IqSoOzTNmxpp4EnKHtQoLNKow826WYZrlpV-s/fill/709/841/fp:0.54:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctN19v/XzE2LjA0LjI3LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ziPtorTKhJ8ubWHihLn424-G-UTeEDEQ6Afu7lMcQ3U/fill/1418/1682/fp:0.54:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctN19v/XzE2LjA0LjI3LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.54,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-7 o 16.04.27.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-07/Zrzut_ekranu_2025-07-7_o_16.04.27.png"},"tags":["Kraków","jagody","cukiernie kraków","jagodzianki"]},{"id":3785,"slug":"najpiekniejsze-bary-na-swiecie","title":"Najpiękniejsze bary na świecie","first_paragraph":"Dobrze zaprojektowany bar to taki, w którym chce się spędzać czas. Napawać się przyćmionym światłem, wsłuchiwać się w muzykę i szum rozmów. Wzrok zatrzymują detale – świetliste złocenia na kontuarze, srebrne kule lamp, krysz - tałowe kieliszki. Współczesne bary udowadniają, że dobry projekt to (niemal) wszystko.
\nPostanowiliśmy przyjrzeć się barom, które mogą pochwalić się wspaniałym dizajnem. Zachwycamy się zarówno lokalami w Polsce, jak i na świecie. Łączy je jedno - we wszystkich można spędzić długie godziny, delektując się nie tylko koktajlami, ale i wnętrzem. Oto najpiękniejsze bary na świecie!
","image":{"id":23025,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWWQ_QSijy07cW0Btqu9261RH0ZneV1sseGQYHtj3qQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/V2lsbGFfV2luY2Vu/dF9fT05JX1N0dWRp/b18xODk5LTYwLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JeCNY7t4d88XOB4Y0uGZfEL-2TQxAGJU0csdDXpfEUQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/V2lsbGFfV2luY2Vu/dF9fT05JX1N0dWRp/b18xODk5LTYwLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uLR9XUipxZ0YlvSyr9ww2H3AFICRRJDg5Tw-dh2my9E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/V2lsbGFfV2luY2Vu/dF9fT05JX1N0dWRp/b18xODk5LTYwLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uSfaMUZzyZTDq12iRQg0BwezgpJwwPAaLUlwg319ao4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/V2lsbGFfV2luY2Vu/dF9fT05JX1N0dWRp/b18xODk5LTYwLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Willa_Wincent_©_ONI_Studio_1899-60.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-02/Willa_Wincent__ONI_Studio_1899-60.jpg"},"timestamp":"2025-07-03T11:34:04","category":"Na mapie","subcategory":"Świat","lead":"Przy kaflowym kominku, pod żyrandolem ze szklanych kul, wśród tysięcy winyli, otuleni pluszem foteli lub oparci o skórzane hokery, będziemy powoli sączyć koktajle. Rozpoczynamy podróż po barach świata szlakiem dobrego dizajnu i jeszcze lepszych drinków. Wybraliśmy najpiękniejsze bary na świecie!","big_image":{"id":23025,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRHI-gjZw2fw2F4SvyX-a3uj7UotsMJTeao0rhbejbU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/V2lsbGFfV2luY2Vu/dF9fT05JX1N0dWRp/b18xODk5LTYwLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fLvpIZvZL1drFYkbn8rafofFokAoEFid3ZTQqnKoaEc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/V2lsbGFfV2luY2Vu/dF9fT05JX1N0dWRp/b18xODk5LTYwLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Eq8OV3Mrt9oCwNiLw5fJKQdTaRTPAY_Km26HIN0BC2w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/V2lsbGFfV2luY2Vu/dF9fT05JX1N0dWRp/b18xODk5LTYwLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CxPQLGaK7WIPIuYkYpngx2a_8mklmBc4DFk_EcsT2_4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/V2lsbGFfV2luY2Vu/dF9fT05JX1N0dWRp/b18xODk5LTYwLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Willa_Wincent_©_ONI_Studio_1899-60.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-02/Willa_Wincent__ONI_Studio_1899-60.jpg"},"tags":["koktajl","design","koktajle","bary","bar","dizajn","koktajlbary"]},{"id":3786,"slug":"najlepsze-jagodzianki-w-warszawie","title":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie","first_paragraph":"Jagodzianki kojarzą się z babciną kuchnią. Triumfalnie wróciły do cukierniczych łask kilka lat temu i stały się prawdziwym fenomenem. W czym tkwi ich sekret? Może chodzi o kwaskowe, pachnące latem fioletowe kuleczki jagód? A może raczej o maślane, delikatne jak puch ciasto drożdżowe i chrupiącą kruszonkę?
\nFakt, że chcemy jeść te nostalgiczne wypieki, pokazuje, że nie tylko tęsknimy za wspólnymi rytuałami, ale także doceniamy to, co lokalne i sezonowe. I co niestety trwa krótko – spieszmy się jeść jagodzianki, póki są dostępne!
\nKochamy bułeczki z jagodami w wersji tradycyjnej, ale też nieco unowocześnionej. Wiele cukierni proponuje własną interpretację tego wypieku, zaskakując na przykład różnymi smakami kruszonki. Z naszą listą macie gwarancję pysznego deseru – oto najlepsze jagodzianki w Warszawie!
","image":{"id":23009,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVtE74zeyo7-LnYY2GaXKYRj4FRkQja8_LhiLq4Bsuc/fit/294/294/fp:0.49:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMl9v/XzA5LjIwLjI4LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2yAiAv6oOgZiEaapIhtgbmcuKCu3-KBHkCegiQxiDEw/fit/588/588/fp:0.49:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMl9v/XzA5LjIwLjI4LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SXJkspW4Oak1-I2KgyoYCu3RLHMI3owpketmco8pwgg/fill/294/294/fp:0.49:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMl9v/XzA5LjIwLjI4LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z1_UUetUF-ujjjXEGaiiBVbb0HtteXC4jLqRvSfA69A/fill/588/588/fp:0.49:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMl9v/XzA5LjIwLjI4LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.49,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-2 o 09.20.28.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-02/Zrzut_ekranu_2025-07-2_o_09.20.28.png"},"timestamp":"2025-07-02T10:02:38","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Zaczęło się! Sezon na fioletowe języki, maślaną kruszonkę i sok cieknący po palcach uznajemy za otwarty. Jagodzianki, te niepozorne drożdżowe bułeczki, na początku wakacji królują w cukierniach. My wybraliśmy te, którym po prostu nie można się oprzeć. Oto najlepsze jagodzianki w Warszawie!","big_image":{"id":23009,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WRnBuba8_XQtX-WU_ZBLXtL3OuWmCJnFJJ4_ZlMV5KQ/fit/709/841/fp:0.49:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMl9v/XzA5LjIwLjI4LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ey3_Dhcjhx0jR6P7Vmz3NIt405JvT9eXVWCAG_kCQdc/fit/1418/1682/fp:0.49:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMl9v/XzA5LjIwLjI4LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mCYc8HOAV9f-_egqc3BzOsqz6usfm_RlfR_y-UEa2qg/fill/709/841/fp:0.49:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMl9v/XzA5LjIwLjI4LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJI2M-7a40MzIndpa04Liz-57XqNeaPVtnfoTK6xy1Q/fill/1418/1682/fp:0.49:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDctMl9v/XzA5LjIwLjI4LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.49,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-07-2 o 09.20.28.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-02/Zrzut_ekranu_2025-07-2_o_09.20.28.png"},"tags":["wypieki","bułeczki","drożdżówki","cukiernie warszawa","owoce","jagodzianki","jagody"]},{"id":3768,"slug":"nie-tylko-espresso-tonic-tych-kaw-sprobuj-latem","title":"Nie tylko espresso tonic. Tych kaw spróbuj latem!","first_paragraph":"Co pije się teraz w modnych kawiarniach? Espresso tonic to już klasyk i często punkt wyjścia do kolejnych smakowych eksperymentów. Idziemy więc dalej i proponujemy między innymi takie rarytasy jak americano z truskawkami czy kawę z wodą kokosową.
\nWszystkie propozycje łączy jedno - są idealne na ciepłe dni! Chłodzą i odświeżają, a do ich przygotowania wystarczy zaledwie kilka składników i… dobry ekspres. Podstawą większości kaw jest bowiem espresso, więc zarówno kawowe ziarna, jak i sprzęt, którego używamy muszą być świetne. Dzięki technologii Aroma Balance, ekspresy Nivona pozwalają na uzyskanie różnych efektów aromatu kawy z tych samych ziaren. Możemy więc eksperymentować i sprawdzać, który z nich będzie odpowiedni do różnych kaw na zimno.
\nZ takim sprzętem bez problemu przygotujemy kawy jak z kawiarni we własnej kuchni. Podane w odpowiedniej szklance i ozdobione plasterkiem owocu z pewnością wam zasmakują. Wspólnie z marką Nivona, producentem ekspresów do kawy, postanowiliśmy sprawdzić, jakich kaw warto spróbować. Przed wami napoje na lato, które uwielbiamy!
","image":{"id":22910,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VR9_WFmfFZrxBXjpLmusRmf-0VSQvp45mD1YrCun9g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiyHG0bhjBgFtPWlPCC1ifsWb2o9yg8WzHKGQonW5d4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Q0qe15eDMT3UFVEUSHvE5dT0Tb9jzMM2lwZ6a6jARc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8GBkB28gTxebwN_jm_m0yEUPntud0l4EhKaUMgKmris/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21 05 202548862.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-01/21_05_202548866_1_iyAkzQz.jpg"},"timestamp":"2025-07-01T13:07:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uff, jak gorąco! Latem kochamy sięgać po chłodne napoje na bazie kawy. Są orzeźwiające i zaskakują smakiem - możemy dodawać do nich owoce, lody, a nawet… herbatę. Oto kawy na lato, które was zachwycą!","big_image":{"id":22910,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ze_EM3lT_92efZsBvqEA7AOo0cZS1yodETFZulyX-5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1qEj0Jks9q-nOfU3FwMcGZmOqmkBYbkRWlwTfkRZwsA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XhPJKmCK_ExaR0JshAimfdSEm8s0HYySF1vLVj-PbI0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CNyFeW_yS89P71P4AdlSul2-XBeTtCUa2kVYplbFanw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21 05 202548862.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-01/21_05_202548866_1_iyAkzQz.jpg"},"tags":["kawa mrożona","kawa na zimno","kawa na lato","Nivona","lato","kawa"]},{"id":2539,"slug":"najlepsze-przepisy-z-kalafiorem","title":"Kalafior - przepisy na najlepsze dania","first_paragraph":"Niezwykle popularny w Polsce kalafior to kwiat, który znacznie lepiej sprawdza się w kuchni niż w kwiaciarni. Jego jadalna część, złożona z mięsistych i pysznych pędów kwiatowych, gości na talerzach niemal na całym świecie – od Włoch, gdzie kalafior podaje się z risottem, po Chiny, w których się go panieruje i serwuje z ryżem. To niezwykle smaczne i wdzięczne warzywo, które równie dobrze odnajduje się w towarzystwie bułki tartej i masła, jak aromatycznych, bliskowschodnich przypraw.
\nPoza walorami smakowymi trudno przecenić wartości odżywcze kalafiora. Bogactwo witamin i składników mineralnych plasuje go wysoko w rankingu warzyw prozdrowotnych – w większości składa się z wody i jest doskonałym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy. Nie zwlekajcie więc i zróbcie z niego użytek we własnej kuchni – wrzucony na ruszt niczym stek czy chrupiący i przypieczony z dodatkiem azjatyckich dipów, na stałe wpisze się do waszego menu. Można przygotować pyszne kotlety z kalafiora, pożywne burgery wegańskie, a nawet risotto! Wspaniała jest również zupa krem z kalafiora. Warzywo świetnie sprawdzi się także jako dodatek do ryby, curry czy frittaty. W każdej odsłonie kalafior będzie się pięknie prezentował i doda potrawom wyjątkowego smaku. Oto nasz przepisy na kalafior!
","image":{"id":15196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Jy9taNLv0NxeraMqIxsMscn5Q08_LIb-IMRsBVU5fY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DdrArhbPSinLk5PxtqpP9zrRMWCFLOK9IRVauYqcWeY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NR8DM3CPRF1hFpLjX_itpC3LyqKWSr2FnXgA8Z-TQoI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xiK7ydptgSb5llT8dB1Sxu6Wryj0iy2J4AxdjMiMVX0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kalafior na jarmużu z serem halloumi","alt":"Zapiekany kalafior z halloumi i jarmurzem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2880.jpg"},"timestamp":"2025-07-01T12:57:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kalafior - przepisy z jego wykorzystaniem są proste i pyszne. To wdzięczne warzywo chyba nigdy nam się nie znudzi – można je przyrządzić na dziesiątki różnych sposobów. Rewelacyjnie smakuje zarówno z masłem i bułką tartą, jak i z mniej oczywistymi dodatkami. Sprawdźcie, co zrobić z kalafiora!","big_image":{"id":15196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLjcjisOfzT7rV9l9P-OZbxC-RP3qYRYewp59ZhZcgM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SQATj8TuMRpcOvPxOvxzzGGVHBCINE1fs7ebCgSd7pQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OYdSfVWtg7M5XXTMht3dmvD0dmRh-OMvVUKuzWHKvek/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQo36q9T1PC5wKwOsMRJ9FrayklCIaEa7DM0zjQpd18/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kalafior na jarmużu z serem halloumi","alt":"Zapiekany kalafior z halloumi i jarmurzem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2880.jpg"},"tags":["przepisy","kalafior","zestawienie"]},{"id":3397,"slug":"ciasto-z-malinami-przepisy-na-15-pysznych-wypiekow","title":"Ciasto z malinami – przepisy na 15 pysznych wypieków","first_paragraph":"Ciasta z malinami mają to do siebie, że są niezwykle efektowne. Same owoce mają na tyle ciekawy, głęboki smak, że niewiele potrzeba, by kubki smakowe oszalały. No, może trochę masła, białej czekolady lub delikatnego kremu! Wśród naszych propozycji znajdziecie zarówno proste i szybkie ciasto ucierane i ciasto jogurtowe z malinami, jak i wyszukane torty przełożone malinową konfiturą.
\nW przypadku malin ważne jest to, by były jak najświeższe. Powinny być jędrne i mieć intensywny kolor – im ciemniejsze owoce, tym lepszy ich smak. Pamiętajcie jednak, że maliny są bardzo delikatne, wystarczy mocniej ścisnąć je palcami i zamienią się w papkę. Dlatego po zakupach najlepiej od razu przesypać je do miseczki, lekko przepłukać wodą i od razu użyć (lub po prostu zjeść!). Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto z malinami!
","image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E9wRRgcAVLs_Lp85iZaCqYtCT8wewvpvIXEgnQbvVUA/fit/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrSCe8kMwgxUOPrJDbG-v8WMqEMUM4yj3wogEztPZGk/fit/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfJj6D5wov_ozoXcjMjXYkleRkyJV1_f0wBGYdqLkfk/fill/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sOJaP15dQD8_qbXaJ4m3haUwg1W5fk-DdAWUFJlwc54/fill/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:56:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Maliny to starsze siostry truskawek – pojawiają się nieco później, smakują dojrzałym latem. I choć wiemy, że nie ma nic lepszego od owoców jedzonych prosto z krzaka, proponujemy wam przepisy na nasze ulubione ciasta z malinami. Wszystkie są wspaniałe!","big_image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEP4Bn398KAdtswIsG522VbpBpL-GECOwEp0rhiIgR8/fit/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ka4ah_AqozwoIjM5r01Fr44_jeuU92wWxR325P_5U7w/fit/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mMHOelF3lmFi0kIZw4SZKX4fcfT1U6Gb07PQKRFHG8s/fill/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5UV6WXqOql-dQmyQdc65oCk4GjqxCGwk_TkTboycu0g/fill/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"tags":["maliny","ciasto z malinami przepisy","ciasta z malinami","ciasto z malinami"]},{"id":3337,"slug":"ciasta-z-truskawkami-7-przepisow-na-deser","title":"Ciasta z truskawkami – 7 przepisów na deser","first_paragraph":"Idealny przepis na ciasto z truskawkami? Duuużo owoców! Truskawki doskonale sprawdzają się w deserach i wypiekach. Smak owoców jest intensywny, a konsystencja robi się przyjemnie miękka w efekcie pieczenia. Można je także dodać do kremu czy ciasta już po wyjęciu z piekarnika. Są odświeżające w smaku i sprawiają, że każdy deser wydaje się nieco lżejszy, bez względu na ilość masła czy śmietanki, z których go przygotowujemy.
\nTruskawek śmiało też używamy do dekoracji. Są naturalnie piękne, a pokrojone w cienkie plasterki, stworzą finezyjną dekorację jak z najlepszych cukierni. Poniższe przepisy na ciasto z truskawkami towarzyszą nam od lat. Wybraliśmy desery, bez których nie wyobrażamy sobie sezonu truskawkowego, i mamy nadzieję, że wy również się w nich zakochacie. Oto najlepsze ciasta z truskawkami według redakcji KUKBUK-a!
","image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ljihspDlA9NMKTRfp7l8sPeygdjNwwYfNPjaxHGi4bc/fit/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ku5u64dqrYK_119GM1yUuLbs_D1bIHb0NlStuURXdY/fit/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJSanGwe9MB7kPTb0gbHQBV5rhxxLn-E80vipNf10p4/fill/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-d-J0Tb5BgPj3Ux98sOcQpwQSfpA1gbS1UizCdy4t0/fill/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciasto z truskawkami – symbol początku lata. Najpierw je wąchamy, aromat masła i owoców przyciąga jak magnes. A potem kroimy solidny kawałek i zatapiamy zęby w cieście. Smakuje słońcem i beztroską, dokładnie tak, jak powinno.","big_image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QC7f2iG5huOIemQP7BQejT9iUcK08pqjAxsOkAE73Eo/fit/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ildjzEzQkvcwf1_AQj_NI5Qfcc1sNYmZULXNWQC4B0E/fit/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q344skvuwb8J_G0Ep6555LeZOFf3Hsit11nEeBvnD1U/fill/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKr1eQZMLKGxCXlZv_rq6lanSTJ10VEO3NN3un9Fe3Q/fill/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"tags":["ciasto z truskawkami","ciasta z truskawkami","ciasta","ciasto","truskawki"]},{"id":3367,"slug":"deser-z-truskawkami-13-pomyslow-na-letnia-slodycz","title":"Deser z truskawkami – 13 pomysłów na letnią słodycz","first_paragraph":"Truskawki królują na letnim stole. Często same w sobie są wystarczającym deserem. Niewiele im potrzeba – w towarzystwie chrupiącego cukru lub bitej śmietany przywołują smaki dzieciństwa. W naszym zestawieniu nie mogło więc zabraknąć bardzo prostych przepisów na desery z truskawkami. Uwielbiamy choćby eton mess albo domowy kisiel truskawkowy!
\nDeser z truskawkami może być także wyszukany. Spróbujcie musu truskawkowego z jogurtem migdałowym i buraczaną granitą lub trifle z truskawkami, kremem cytrynowym i kruszonką. Ubijajcie kremy, kręćcie musy, pieczcie bezy – póki truskawkowy sezon trwa!
","image":{"id":21502,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/coursAQALvAu0-P0GufwfOIZzg-8KMqicxphyEdn72k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFkYqFtjoYClROm5T9rFdjHaFx9pQkc0E3wtEP77J1s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZyGLNGCT5UAfUS1zfgYG9M1x9rlU_S3ORMGxJVf5Go/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/91-OAe4ZfQQh7okjNwwhXeD-tY68ZnDgl5gx2bz24eQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babeczki-3_2018.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-23/Babeczki-3_2018.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser z truskawkami to kwintesencja lata. Te soczyste i bardzo słodkie owoce w sezonie goszczą na naszych stołach codziennie – czy to dodane do chłodnika, czy wrzucone do koktajlu, czy właśnie jako składnik ulubionych deserów i ciast. Sprawdźcie nasze propozycje deserów z truskawkami!","big_image":{"id":21502,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-AGHFbKaH12jiLUeQ18VNXRF0NjNd03kY4HUv4E5USY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oM5pycUPBCNztZ61oHG_HGnTSqFrknAt2daisbr5ldk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bdtUuDm7iET1_UUTsExcQvOWiFbRYA7YGHj_DnfS4gM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0BksB2sJvLAF9bU-8PsTX7HXLrFkuWj8VWka7H2X6lA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babeczki-3_2018.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-23/Babeczki-3_2018.jpg"},"tags":["Desery","deser","desery z truskawkami","deser z truskawkami","truskawki"]},{"id":3780,"slug":"jagodzianki-i-nie-tylko-najlepsze-przepisy-na-droz","title":"Jagodzianki i nie tylko – najlepsze przepisy na drożdżówki","first_paragraph":"Pachną drożdżowym ciastem, cynamonem, wanilią i świeżymi owocami. Są słodkie, miękkie i puszyste – idealne na drugie śniadanie, podwieczorek albo słodką przekąskę do kawy. Mają różne kształty: od prostych bułeczek po efektowne zawijane ślimaki czy zakręcone warkocze. Można je kupić niemal w każdej piekarni, ale te domowe – jeszcze ciepłe i świeżo upieczone – smakują najlepiej.
\nDrożdżówki możemy nadziewać według własnych upodobań. Klasycznym dodatkiem jest twaróg, wymieszany z cukrem, żółtkiem i wanilią, często zastępowany budyniem waniliowym. Dodajcie do niego skórkę z cytryny lub rodzynki! Inna opcja to oczywiście sezonowe owoce. Jagody, śliwki, jabłka, truskawki – owoce świetnie komponują się z kruszonką i nie wymagają wielu dodatków. Przed pieczeniem można je posypać lekko cukrem i mąką ziemniaczaną. A może drożdżówki w stylu skandynawskim? Wystarczy rozwałkowane ciasto posmarować masłem wymieszanym z cukrem i cynamonem. Zwijamy w rulon, kroimy w grube plastry i domowe cynamonki gotowe.
\nWystarczy wymieszać ze sobą 100 gramów mąki, 50 gramów cukru i 50 gramów zimnego masła. Połączone składniki rozcieramy palcami, aż powstaną okruszki. Gotową kruszonką posypujemy drożdżówki przed pieczeniem.
\nZalecana temperatura pieczenia drożdżówek to 180 stopni (tryb góra-dół). Bułeczkom wystarczy 20-25 minut – pieczemy je, aż nabiorą pięknego złocistego koloru.
\nCiasto drożdżowe jest wymagające. Nie przesadzajcie z mąką i trzymajcie się przepisu – zbyt twarde ciasto to najczęstszy błąd. Warto także uważać na ilość owoców – jeśli będzie ich za dużo, może to spowodować, że z drożdżówek wypłynie owocowy sok. Można temu zapobiec, używając niewielkiej ilości mąki ziemniaczanej do obtoczenia jagód czy malin.
\nPamiętajcie też, by pozwolić drożdżówkom podrosnąć przed pieczeniem – 15-20 minut na blasze wystarczy.
\nŚwieże drożdżówki najlepiej smakują w dniu pieczenia, ale można je przechowywać w zamkniętym pojemniku do dwóch dni. Można je też z powodzeniem zamrozić – najlepiej bez lukru. Po rozmrożeniu wystarczy lekko podgrzać bułeczki w piekarniku.
\nDomowe drożdżówki to wypiek, który nie wymaga mistrzowskich umiejętności, ale daje ogromną satysfakcję. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na drożdżówki!
","image":{"id":19759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ldODa17EpfeO73kQ7errBfJpmZNcngXkIK9S_pZuNo0/fit/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3MVif3VByt3Mrg1IO2HJwEMKunm-HBe5LAAk2zLK8A/fit/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qD8P81Oll7rAHonTHgYZFsJIUbUXgthGISMAGi5vL0k/fill/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2T0kFlgZMkXMgx7MMxEteH7cEkGF3Z-yI-27i4u18lY/fill/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drożdżówki ze śliwkami i z kruszonką orzechową","alt":"Jak robić drożdżówki ze śliwkami. Drożdżówki ze śliwkami - PRZEPIS (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-16/obiad_ziemianstwo_Basia4357.jpg"},"timestamp":"2025-06-27T13:27:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Drożdżówki to jeden z najbardziej lubianych i klasycznych wypieków w polskiej kuchni. Kojarzą się z dzieciństwem, ze szkolnymi sklepikami i kuchnią babci. Drożdżówka z serem czy z jabłkami? Mamy dla was sprawdzone przepisy na słodkie bułeczki!","big_image":{"id":19759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gCI0rCrYdWHBk4M-DJERrp_j83Xys2z0D43aQVlqeII/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_pLQXmWp9DnbrNjSy6lI7NsKTxE8pH4o1LiAZc_r00Q/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6O74VRlY8dSUN1KCVfftcqo-_kSPsUXpKzY_dS2zL90/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TAjr_RrZNgewrPGvaLWotdw5LvHkox_8q6_VE01fYZU/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drożdżówki ze śliwkami i z kruszonką orzechową","alt":"Jak robić drożdżówki ze śliwkami. Drożdżówki ze śliwkami - PRZEPIS (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-16/obiad_ziemianstwo_Basia4357.jpg"},"tags":["drożdżowe","drożdżówki","bułeczki"]},{"id":303,"slug":"najladniejsze-ogrodki-restauracyjne-w-wars","title":"Najładniejsza restauracja z ogrodem? Warszawa zaprasza do pięknych ogródków","first_paragraph":"Miasto tętniące życiem ma wiele uroku, ale ten nieco blednie, gdy nadchodzi upalne lato. Jeśli nie możemy wyjechać w środku tygodnia na łono natury, na ratunek przychodzi nam restauracja z ogrodem. Takie lokale zwykle schowane są w bramach lub na patiach zabytkowych kamienic. Jedne sprawdzą się na poranną lub popołudniową kawę solo albo ze znajomymi, inne pozwolą zapomnieć o codzienności i wprawią nas w iście wakacyjny nastrój dzięki kojącemu otoczeniu zieleni.
\nNiezależnie, czy mamy ochotę na wieczorne spotkanie z przyjaciółmi, szybki lunch z dala od miejskiego zgiełku, czy nastrojową kolację na świeżym powietrzu, idealne ogródki restauracyjne powinny mieć wygodne krzesła, chronić przed piekącym słońcem w ciągu dnia, a do tego tworzyć niepowtarzalny klimat. Zobaczcie zatem, w których warszawskich ogródkach najprzyjemniej i najlepiej się zrelaksować. Restauracja z ogrodem - Warszawa zaprasza!
","image":{"id":22971,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nklogEDqChQCGak4eavh3o_j6_sEaJAm33ywaZZiXCg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjdf/b18wOS4xMC4xNC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/50FZcOCX7TfCN8AbAe8k7sC6KZcYLEIJLRLtEQyeleg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjdf/b18wOS4xMC4xNC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2oswuzaz5TwBBwKNqhc5-hTs7MXJMEFxP28biTj8V4o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjdf/b18wOS4xMC4xNC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OqmFkb5dJZi-5LN8WWnyhG8z7DGu0dFnKarg40kJZnA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjdf/b18wOS4xMC4xNC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-27 o 09.10.14.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-27/Zrzut_ekranu_2025-06-27_o_09.10.14.png"},"timestamp":"2025-06-27T09:58:43","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Restauracja z ogrodem? Warszawa zaprasza do miejsc z pięknymi ogródkami. Marzycie o tym, żeby na chwilę uciec od miejskiego zgiełku? Podpowiadamy, w których stołecznych ogródkach restauracyjnych znajdziecie wytchnienie.","big_image":{"id":22971,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HxZRaUjK4fjjtecRaFghmcoJ2eWhUjlil7fooiE1Ds8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjdf/b18wOS4xMC4xNC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ni6xOqJkHFgIj5_ECn_8WmmnlO4_C1-I7E-qzCVeiG4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjdf/b18wOS4xMC4xNC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PD7R0GzVV_a77Nb2_xitr9R--EDP0mhfPN9RaJGx6jQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjdf/b18wOS4xMC4xNC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_sKJSWyuy7bpkjKS7eKGRXeIJMAy1BMfL3UNL0-lZIk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjdf/b18wOS4xMC4xNC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-27 o 09.10.14.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-27/Zrzut_ekranu_2025-06-27_o_09.10.14.png"},"tags":["lato","warszawa","restauracje z ogródkiem"]},{"id":3777,"slug":"e-book-kukbuk-piknik-pod-chmurka","title":"E-book KUKBUK „Piknik pod chmurką”","first_paragraph":"Przygotowujemy ulubione przysmaki i pakujemy talerze do wiklinowego kosza. Na trawie pod drzewem rozkładamy koc – czas na piknik! Możemy bez wyrzut.w sumienia patrzeć się w niebo, pogryzając coś pysznego, słuchać ptaków i wystawiać się na słońce.
\nTen ebook jest wyjątkowy – to efekt współpracy z twórczyniami, które nie tylko świetnie gotują, ale też mają doskonałe wyczucie estetyki i nastroju. Julia i Alicja Krasnodębskie (@Sinnamoons), oraz Wiktoria Kilar (@wiktorris) są przyjaciółkami, które połączyły siły, by współtworzyć z nami świat KUKBUKA. Wspólnie zorganizowaliśmy specjalny kulinarny pop up, ale zamiast restauracyjnej sali i obrus.w na stołach, jest koc, kwiaty, kolorowe talerze i potrawy, kt.re celebrują lato.
","image":{"id":22954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oBHnB6k118YXvBa6GdJp_daf4TW7Rd9LIAJ-AfGTHS4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qgFpx7Hh4U9STe42W_ulnV2PlWBMvKnJ_OWctXVD8Bs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ic8x6Zfledcrz6zyNOvPK-9GkL--dw9AidSesuakfl0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qREu3OTXg4QY2aetFFJ3m3muEjfBm8RSCi3rEsbD-9Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-26 o 13.40.52.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-26/Zrzut_ekranu_2025-06-26_o_13.40.52.png"},"timestamp":"2025-06-26T13:55:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowujemy ulubione przysmaki i pakujemy talerze do wiklinowego kosza. Na trawie pod drzewem rozkładamy koc – czas na piknik! Możemy bez wyrzutów sumienia patrzeć w niebo, pogryzając coś pysznego, słuchać ptaków i wystawiać się na słońce.","big_image":{"id":22954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8i-lJzu5QLcYHFaxNbqTW7_wPLXRZpBi5EhQN3fvNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tRy6CHvooNtLak_1_x-VJ0aJycbGw7mOXNO99kwvnZQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RJTkR3CPHF7iiFD0o_CPXQXz5kQlruU0gaIQawHuNDc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1CSQnoat0M6h1MZ1mnxnRmIkTlHr74WAgMIsQczIOws/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-26 o 13.40.52.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-26/Zrzut_ekranu_2025-06-26_o_13.40.52.png"},"tags":["e-book","ebooki","piknik","ebook"]},{"id":3771,"slug":"prawdy-i-mity-na-temat-odzywiania-jak-jesc-rozsadn","title":"Fakty i mity na temat odżywiania- jak jeść rozsądnie i z przyjemnością?","first_paragraph":"Nawyki żywieniowe nie powinny wiązać się z poczuciem winy, rygorystycznymi zasadami ani lękiem przed konkretnymi składnikami. Mimo to wciąż jesteśmy bombardowani hasłami, które potrafią odebrać radość z jedzenia i zamienić kuchnię w pole minowe.
\nJedno jest pewne - nie chodzi o szukanie idealnego jadłospisu, lecz o zdrowy rozsądek i unikanie skrajności. Wypracowanie trwałych nawyków żywieniowych to kluczowy element tego procesu. Wraz z marką napojów owsianych Oatly rozwiewamy wątpliwości: co jest prawdą, a co warto włożyć między bajki?
\nMit.
\nOlej rzepakowy – zwłaszcza tłoczony na zimno – to jeden z najlepszych olejów roślinnych dostępnych na rynku. Charakteryzuje się korzystnym profilem kwasów tłuszczowych - zawiera więcej kwasów nienasyconych, a mniej nasyconych niż większość innych olejów roślinnych. W kuchni ma wiele zastosowań, bo możemy na nim smażyć - ma wysoki punkt dymienia - ale i dodawać go na przykład do sałatek (w wersji tłoczonej na zimno). Stosowanie oleju rzepakowego zamiast tłuszczów utwardzonych jest polecane przez dietetyków na całym świecie – w tym między innymi przez Światową Organizację Zdrowia.
","image":{"id":22917,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IzKty7MSejrbK2C3-y8SWsoqxcgPzilp0qw5ohxx9a8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2FWaTfKyZdUU54ZftbYBVSlfcniZDUdk-QYtszuJLK8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_cxbD6Af-Kn-C_hxKnX9w3wLbQViyu0c_aSRmpj9Ro/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I_vfR_jbywKjOnTtkUibo2xYyd7yZrHsxqa7xbqWm8Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"olimpia-davies-Jy6JjDoS82Q-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-18/olimpia-davies-Jy6JjDoS82Q-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-06-20T14:44:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Współcześnie wokół odżywiania narosło tak wiele mitów i półprawd, że czasem trudno odróżnić, co rzeczywiście ma sens, a co jest jedynie dietetyczną legendą z Instagrama. Dlatego bierzemy pod lupę 8 popularnych twierdzeń na temat diety i odżywiania, by sprawdzić, ile jest w nich prawdy.","big_image":{"id":22917,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHn5dM3K0MfP4MiXm_v4jYhwT3ksDf_5rioVyCCKHlM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I3x8-9ILVvDb5U_p4WTP9sAxaTpwbv5xGipmjFlETFg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bhw5O4FPVlbJ3qc0pLlucZ9D-wN5sts4YKum9WZgag/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sw94UORwvCSp4eRdnOxm_46MNsrS-LFwXFHXSx31bCw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"olimpia-davies-Jy6JjDoS82Q-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-18/olimpia-davies-Jy6JjDoS82Q-unsplash.jpg"},"tags":["Oatly","napój owsiany","zdrowe odżywianie"]},{"id":3774,"slug":"lato-w-miescie-10-smacznych-rzeczy-ktore-warto-zro","title":"Lato w mieście - 10 smacznych rzeczy, które warto zrobić w Warszawie","first_paragraph":"Kiedy robi się ciepło, stolica zwalnia. To doskonały moment, żeby odwiedzić Warszawę lub - jeśli w niej mieszkacie - odkryć to miasto na nowo. Atrakcji z pewnością nie zabraknie. My wybraliśmy te, które zadowolą poszukujących wrażeń smakoszy - delektujcie się latem bez pośpiechu!
\nLato to najlepszy sezon w gastronomii - świeże pomidory, truskawki czy bób nie potrzebują wiele, by smakować wspaniale. Wiele lokali proponuje sezonowe menu, warto wybrać się także do tych miejsc, w których wizytę zawsze odkładaliście na później.
\nMy lubimy zacząć dzień od kanapki lub drożdżówki w piekarni Rano lub śniadania w Kubusiu - tu zawsze zamawiamy racuchy z jabłkami, które smakują jak wakacje u babci. Kawę na zimno łapiemy w Forum Coffee - espresso z lodami typu soft serve jest świetne. Obiad? Idziemy do Pod Gigantami, zwłaszcza jeśli stęskniliśmy się za polską kuchnią (schabowy!). Możemy też zajść do Bibendy na pyszne sezonowe dania w wersji wege. Jak deser, to na przykład w Cała w Mące Cafe, to tu bowiem są sezonowe ciastka i jedne z najlepszych w mieście jagodzianek. Na kolację z kolei zaglądamy do lokali serwujących kuchnię włoską - ze znajomymi wpadamy do Włoskiego Strajku Italian Sharing na dania do dzielenia, inspirowane różnymi włoskimi smakami, a na randkę do Le Braci na wspaniałe makarony.
","image":{"id":22928,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hMleV534e2_tp2RXQ7j6sUvT88eGZuOcEVozcBEJsDU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMThf/b18xNy4xNi4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hIgIY9s7dpJiXe_si1GP10YWc5f8KQghrs_86OpsCzk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMThf/b18xNy4xNi4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6pYlBBFrXfQolt5AJ72-xVnwzg7yDOAZz78xtiWSkrg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMThf/b18xNy4xNi4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Terh6God5pK6pagc7yl7QVzTy1nM7UvTXL15-3qiVdM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMThf/b18xNy4xNi4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-18 o 17.16.07.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-18/Zrzut_ekranu_2025-06-18_o_17.16.07.png"},"timestamp":"2025-06-18T17:18:07","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Lato w Warszawie potrafi smakować naprawdę dobrze – trzeba tylko wiedzieć, gdzie pójść i czego spróbować. Zamiast uciekać z miasta, można zanurzyć się w jego letnim rytmie: zjeść lody z rzemieślniczej lodziarni, wypić kawę w cieniu drzew, zajrzeć na targ śniadaniowy albo odkryć sezonowe menu w ulubionej knajpie. Oto 10 rzeczy, które musicie zrobić tego lata w stolicy!","big_image":{"id":22928,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/70ICJ9yV5Ual69ctgN7gHhfCGQdaWAOMxxnVq8iJ3lA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMThf/b18xNy4xNi4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FK4-DBQHEEMDrHDibPTRpirwb3xyGtthf65fbV6g9wA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMThf/b18xNy4xNi4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPJVAaaZACOhsmrf5BWMXvBinxQMi1lnM416y_bMRP8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMThf/b18xNy4xNi4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B_U6fb5b_JE41Rn5uMtYg6B6kQvekJerA48i17onN04/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMThf/b18xNy4xNi4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-18 o 17.16.07.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-18/Zrzut_ekranu_2025-06-18_o_17.16.07.png"},"tags":["warszawa","lato","restauracja"]},{"id":2150,"slug":"najlepsze-sniadania-na-miescie-warszawa","title":"Najlepsze śniadania na mieście w Warszawie","first_paragraph":"Miłośników porannych posiłków z pewnością nie musimy przekonywać – śniadania potrafią uratować nawet najcięższy ranek. Nie dość, że sycą, to jeszcze dają siłę i energię na cały dzień. A do tego możliwości ich przygotowania jest mnóstwo! Czy wybierzemy jajka zapiekane w szakszuce z aromatyczną kolendrą i pomidorami, czy maślane croissanty z domowymi konfiturami albo szybką owsiankę z sezonowymi owocami suto polaną miodem – każda wersja równie mocno rozpieszcza podniebienie, a do tego gwarantuje dobry humor.
\nJeśli nie macie ochoty spędzać poranka w kuchni albo chcecie przełamać śniadaniową rutynę, wybierzcie się na miasto – polecamy wam aktualne i sprawdzone warszawskie adresy. W naszym zestawieniu nie zapomnieliśmy o najpopularniejszych śniadaniach w stolicy, ale też podpowiadamy nowe i modne lokale. Te miejsca sprawdzą się jednakowo na spokojny poranek w pojedynkę, na wyjście ze znajomymi czy na randkę. Oto najlepsze śniadania w Warszawie!
","image":{"id":21524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/POOBvL5A_FpunY9KBUB0veOlzxRLXXTNEyIlhwnp-3E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/MzQ3MjI2NDUwXzE1/NzU0NzgxMDI5NDEy/ODZfODI4MTczMDY4/MTcwNjYyMjI5Nl9u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmc2Gf1uSB8ZvfUiTZw-8EAgII_L5oyr0Fdja_h3DQY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/MzQ3MjI2NDUwXzE1/NzU0NzgxMDI5NDEy/ODZfODI4MTczMDY4/MTcwNjYyMjI5Nl9u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M1SuCERsOE68OlU2oGjV_IQff8900lzFiOHe_V4b5dw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/MzQ3MjI2NDUwXzE1/NzU0NzgxMDI5NDEy/ODZfODI4MTczMDY4/MTcwNjYyMjI5Nl9u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nlBt0eF6GbXCl2mG1OizZcd_qR4Xuk1H9IXKNsoDCMA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/MzQ3MjI2NDUwXzE1/NzU0NzgxMDI5NDEy/ODZfODI4MTczMDY4/MTcwNjYyMjI5Nl9u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"347226450_1575478102941286_8281730681706622296_n.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-27/347226450_1575478102941286_8281730681706622296_n.jpg"},"timestamp":"2025-06-16T16:12:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"To najważniejszy posiłek dnia. Jeśli potrzebujecie odczarować poranną nudę na talerzu albo akurat nie macie ochoty spędzać kolejnego poranka na przygotowywaniu śniadania w domu, lepiej wybierzcie się na miasto. Gdzie w stolicy najsmaczniej rozpocząć dzień? Zapraszamy na śniadanie w Warszawie!","big_image":{"id":21524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z_hfPLVDb3Sj5SOJfFldwmaVb350GGs2pAyk1hmHnJc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/MzQ3MjI2NDUwXzE1/NzU0NzgxMDI5NDEy/ODZfODI4MTczMDY4/MTcwNjYyMjI5Nl9u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EShrIBAHGaUWS22-Pva-NuY5epYTATjBBkZ19RXBwOA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/MzQ3MjI2NDUwXzE1/NzU0NzgxMDI5NDEy/ODZfODI4MTczMDY4/MTcwNjYyMjI5Nl9u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5kR-oej4keGv7rjx42FPWreBIoDdN-rSHP7QWs7ig-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/MzQ3MjI2NDUwXzE1/NzU0NzgxMDI5NDEy/ODZfODI4MTczMDY4/MTcwNjYyMjI5Nl9u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VYkljg17VLFZ-pZ5ARU8SgTsT7UYrEBZoxddDokfl80/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/MzQ3MjI2NDUwXzE1/NzU0NzgxMDI5NDEy/ODZfODI4MTczMDY4/MTcwNjYyMjI5Nl9u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"347226450_1575478102941286_8281730681706622296_n.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-27/347226450_1575478102941286_8281730681706622296_n.jpg"},"tags":["zestawienie","warszawa","śniadanie"]},{"id":1853,"slug":"15-sposobow-na-fasolke-szparagowa","title":"Fasolka szparagowa - przepisy na 19 smakołyków","first_paragraph":"Kluczem do wydobycia walorów smakowych fasolki szparagowej jest jej odpowiednie ugotowanie. Nie może być ani za twarda, ani za miękka. Ugotowana al dente, będzie idealnie jędrna. Na początek pozbawcie strączki ogonków z obu stron i dokładnie umyjcie. Potem wrzućcie fasolkę do gotującej się wody z solą i łyżeczką cukru dla smaku. Pamiętajcie, że żółta odmiana gotuje się szybciej niż zielona. Ile gotować fasolkę szparagową? Ok. 10-15 minut od zagotowania wody. Najlepiej sprawdzać na bieżąco jej stan i dopasować stopień miękkości do własnych upodobań.
\nGdy już opanujecie tę umiejętność do perfekcji, nic nie będzie stało na przeszkodzie, by robić z fasolki szparagowej doskonałe frytki w tempurze albo smażyć z niej na obiad wytrawne warzywne placki. A jeśli wiecie, że po południu wpadną do was głodni znajomi, wykorzystajcie fasolkę do ugotowania czegoś wyjątkowego i nieoczywistego. Włoskie gnocchi z sosem maślanym albo kanapki w stylu bánh mì, którymi zajadają się Wietnamczycy, będą gwiazdami wieczoru. Czas na przepisy z fasolką szparagową!
","image":{"id":4980,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ofk2VK5ATT4EvGvCATPTiGzr9dhm-s_8wvgzw8gyFG0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X8HFkAJiHIQWzy6b1Ygie5-l2GAoqcezdyuC1C6l5pY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Si2YZ2yF4pVqzls25OV8gE8N-nG3x1tMdO75G3EyMbM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXK7RAXVq2QJaO67_ds2gGAwLeq3LoKOKYiTo6ORWfw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fasolka szparagowa","alt":"Sezonowe warzywa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-19/sezon%C3%B3wki_lato_kwadrat2294_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-06-16T16:11:40","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Fasolka szparagowa - przepisy z tym warzywem zaskakują różnorodnością. Jest błyskawiczna i łatwa w przygotowaniu. Choć uwielbiamy ją w najprostszej postaci – polaną bułką tartą przesmażoną na maśle – równie dobrze smakuje z innymi składnikami. Jak przyrządzić fasolkę szparagową?","big_image":{"id":4980,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ltIEo-XfpUHTCCMjLcmTdOxEt6kX8RwvTJNRncY2rY4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ljuzo-SGIxMdjxJ8WHZ3fKgh1Ytmw1VwjmkU6GrY1qo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zsxrh19AYr6dlQtJLIFInJG_zCURvdqO6lVRz1gIak/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/USvrCO0rufRE1M55qB48SM5O7DRtPGdLxTUz--wp2IE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fasolka szparagowa","alt":"Sezonowe warzywa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-19/sezon%C3%B3wki_lato_kwadrat2294_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","obiad","produkty sezonowe"]},{"id":765,"slug":"sezonowe-przepisy-z-bobem","title":"Bób - przepisy na 19 sezonowych dań","first_paragraph":"Smakuje doskonale na zimno i ciepło. Można go dodawać do sałatek, przygotowywać z niego pasty kanapkowe albo wymieszać z makaronem. Ze strąka bobu wyłuskacie wiele apetycznych pomysłów. Oto dania inspirowane kuchnią włoską, arabską, hinduską, a nawet japońską. W każdym z nich bób będzie nie tylko przepięknie się prezentował, ale też nada potrawom oryginalnego i ciekawego smaku.
","image":{"id":5736,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YKPrGzRvz5bsS9-1MJnoHGJAtl3g9tFDOxTHQ-PWXc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aN-FafJWr0nOkHYCjP2JceiyVAiLF6j5UvPZm1hiz0A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BO4aYm_HI43rIvaGNSmZe4g6R2BB7QhlmCdUGRD8Bfk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pPU1jehSG3y4M_MR_3wV8mkWiTkkXcwBYV8Pp2Xjr3U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bób. Przepisy z wykorzystaniem bobu.","alt":"Bób gotowany i wyłuskany i świeży","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/307A8316_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-06-16T16:11:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czas na bób - przepisy z tym warzywem dają ogrom możliwości! Zaopatrzcie się zatem w paczkę lub dwie i nie zwlekajcie dłużej – sposobów na jego przyrządzenie jest naprawdę wiele.","big_image":{"id":5736,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oSdosVI5R8-U4TgXHIV7isMTiqkIQYmt_R9dK-UKJNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W2pzXhakDXbJrz3dAVO_SAajbUulnH7FfqtplkgsLlM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxeOV1JWg6kV9BIWoOhs7lqNOpPiTZGIDPpGapFz-T8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mi-U0O1IIitX04EWZmFqFvDPw-ZizR2o59U0_moDZUo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bób. Przepisy z wykorzystaniem bobu.","alt":"Bób gotowany i wyłuskany i świeży","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/307A8316_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","warzywa","bób"]},{"id":3761,"slug":"najlepsze-nowe-restauracje-w-warszawie-2025","title":"Najlepsze nowe restauracje w Warszawie 2025","first_paragraph":"Warszawa tętni kulinarnym życiem, oferując mieszkańcom i turystom szereg nowych, intrygujących miejsc. Od eleganckich restauracji po przytulne kawiarnie, stolica nieustannie zaskakuje różnorodnością smaków i konceptów. Oto przegląd najciekawszych nowych lokali, które warto odwiedzić.
\nMłodsza siostra Bibendy, jednej z najlepszych restauracji w Warszawie. Od progu uwagę przykuwa wnętrze lokalu – ściany zdobi kunsztowna mozaika, od której nie można oderwać wzroku. Chyba że po to, aby spojrzeć na talerz. Zjecie tu śniadania, ale nie martwcie się, jeśli zabawicie w tym miejscu dłużej, niż planowaliście.
\nWieczorem Barbara zmienia się w bar typu speakeasy, a po rezerwacji zaprasza na kolacje w klimatycznej przestrzeni za kotarą. Menu jest proste, a w jego centrum znajdują się warzywa. I mimo że w lokalu serwuje się również dania mięsne czy rybne, to właśnie potrawy wegetariańskie są tymi, których szczególnie warto spróbować.
","image":{"id":22894,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUn0XiRGKLlmlZDcWlCSubTQfsOgfT7e0cD6pvmoREI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTFf/b18xMS4xMi4xMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WP7JtU2rNaGXwB7RD6yuIsOYQ6NHNo2Sa7pfTf_rK5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTFf/b18xMS4xMi4xMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QJ7xSVQQ2qItImwvJF-bHcyT9w6AZYUnjtxtgPV0xqY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTFf/b18xMS4xMi4xMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwCPOrhoZHps6tYxDDvm0Xplc9_B6vWCVaNKcJ1WVIk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTFf/b18xMS4xMi4xMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-11 o 11.12.11.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-11/Zrzut_ekranu_2025-06-11_o_11.12.11.png"},"timestamp":"2025-06-11T12:21:39","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Japońskie kanapki, włoski aperitif i skandynawskie wypieki – w Warszawie otwierają się kolejne świetne lokale! A ponieważ połowa 2025 roku już za nami, postanowiliśmy sprawdzić, co nowego pojawiło się w tym czasie w stolicy. Oto najlepsze nowe restauracje w Warszawie.","big_image":{"id":22894,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DhQ1c-tU2qN_83JwcjScgTrlgCrl3XF3N-U8u3bDIrw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTFf/b18xMS4xMi4xMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RfJcZ9T__r84JaAM6kyq4OkANzwjnAj9GCSMtIxqUmQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTFf/b18xMS4xMi4xMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6Za5BzMSg0oW--AQ7XmG1Uqj4b7AYn_QqAzf10EnV18/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTFf/b18xMS4xMi4xMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gG51aGztoQARV7yltIr1bxi1FpyauFklHoDqrW9vG7w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTFf/b18xMS4xMi4xMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-11 o 11.12.11.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-11/Zrzut_ekranu_2025-06-11_o_11.12.11.png"},"tags":["restauracje warszawa","warszawa","restauracja"]},{"id":3758,"slug":"gwiazdki-michelin-2025-nowa-restauracja-wyrozniona","title":"Gwiazdki Michelin 2025 - nowa restauracja wyróżniona!","first_paragraph":"Co za emocje! Branża gastronomiczna co roku z zapartym tchem czeka na ogłoszenie wyróżnień Przewodnika Michelin. Cieszy nas, że nagrodzonych lokali przybywa - oprócz Warszawy, Krakowa, Poznania i Pomorza, dostrzeżono także miejsca z Wrocławia. Kto otrzymał gwiazdkę?
\nO tym, że hub.praga może dostać gwiazdkę, stołeczni smakosze wiedzieli od dawna. Niezwykłe dania inspirowane kuchnią polską, tworzone przez szefa kuchni Witka Iwańskiego zachwyciły inspektorów. To kolejna warszawska restauracja z gwiazdką Michelin.
\n\nW stolicy swoje wyróżnienia utrzymały bowiem także NUTA i Rozbrat 20 - każda z nich ma jedną gwiazdkę Michelin. NUTA to miejsce tworzone przez szefa Andreę Camastrę, który w swoich daniach łączy polskie składniki z inspiracjami włoskimi i azjatyckimi. Z kolei Rozbrat 20 to autorska kuchnia Bartosza Szymczaka - europejska z azjatyckimi akcentami.
","image":{"id":22879,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Q3X5QIuBi6VEV-aKYP01OfPC10lAb19cvgfo0UMME8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTBf/b18xMi4xNi4zNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/on9-IEISNFFGvUppEVneyrSH-pEhXPvbQVNZqlLtqEk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTBf/b18xMi4xNi4zNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_N6F0pOERZKdNcum3c_B1CjWEiTV7RNFXVHaTzAm5WI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTBf/b18xMi4xNi4zNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y4CQlkah6TZ7xn5D_sud8x21KJ_N7KSkv6ymayrFJfQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTBf/b18xMi4xNi4zNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-10 o 12.16.37.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-10/Zrzut_ekranu_2025-06-10_o_12.16.37.png"},"timestamp":"2025-06-10T12:28:45","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Czerwony Przewodnik po raz kolejny nagrodził najlepsze restauracje w Polsce. W tym roku do tego zacnego grona dołączyły także lokale z Wrocławia. Największą sensacją jest jednak nagrodzenie gwiazdką kolejnej restauracji w Warszawie.","big_image":{"id":22879,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tk-UYcByR7hIQbiEAnOXk3R9FV_jjgSPFNLHzbyncpg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTBf/b18xMi4xNi4zNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6OQKlUslfewhVvxLtjv_Bwu7NXIzd7DJsWht27DiPCw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTBf/b18xMi4xNi4zNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pFsRtnvh4g1WD3d2ExJkmRhPUIbrXtN1o-36lH_VSNg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTBf/b18xMi4xNi4zNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hCzElQPe_ZOyZBtRzH09WT5zpXe5iPXEHwb0k7AnvGY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMTBf/b18xMi4xNi4zNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-10 o 12.16.37.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-10/Zrzut_ekranu_2025-06-10_o_12.16.37.png"},"tags":["przewodnik michelin","gwiazdki Michelin","rekomendacje michelin","michelin","bib gourmand","przewodnik michelin 2025"]},{"id":3757,"slug":"najpiekniejsze-ogrodki-w-krakowie-w-tych-miejscach","title":"Najpiękniejsze ogródki restauracyjne w Krakowie - tu czas zwalnia!","first_paragraph":"Większość najciekawszych przestrzeni restauracyjnych i kawiarnianych pod gołym niebem to przede wszystkim ulubione adresy mieszkańców, związane z niezwykle bogatą historią miasta. Idealne do celebrowania wyjątkowych okazji, do pracy lub po prostu spędzenia wolnego czasu – i w pojedynkę, i w grupie znajomych.
\nZ tych miejsc moglibyśmy nie wychodzić. W otoczeniu zieleni czas zdaje się zwalniać. A do tego w wybranych przez nas lokalach napijecie się dobrej kawy i zjecie coś pysznego. Latem do szczęścia nie potrzeba nam nic więcej. Oto najpiękniejsze krakowskie ogródki!
\n","image":{"id":22871,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WCyGrUcu9JdMvYquAQmR_46m3u-WyBuKe0zQr2LQKDI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtNF9v/XzE0LjM2LjM2LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nhR0f97Rj-W3eXPptMSmu2c6duNgesl19ZQTOJdhIaU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtNF9v/XzE0LjM2LjM2LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CaRMqw4tHJrXDvnfoNXWVcrsmahH5xu-1Wr4OBY0fIA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtNF9v/XzE0LjM2LjM2LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ELqU2WrG7NOooR02uIjDvfkxQSZvUBz6t7jI2SXY_qk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtNF9v/XzE0LjM2LjM2LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-4 o 14.36.36.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-04/Zrzut_ekranu_2025-06-4_o_14.36.36.png"},"timestamp":"2025-06-04T14:37:44","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Kraków zachwyca o każdej porze roku. Jednak gastronomicznie rozkwita szczególnie w sezonie letnim. Wybraliśmy najpiękniejsze ogródki w restauracjach i kawiarniach - zaaranżowane w zgodzie z naturą, z poszanowaniem architektury i historii tego wyjątkowego miasta.","big_image":{"id":22871,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I8ki852tWwh0Lh0PNg8d0n2O83MvwEG0HugnHML-QPY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtNF9v/XzE0LjM2LjM2LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dnSaY5vhalFKzzYuq-rsd9FAs8voRnJWrxHYxdof6vw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtNF9v/XzE0LjM2LjM2LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GAH3kZcc6fs-x0atwT5Edm6vQ3JUWOc0MYAmOckUitg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtNF9v/XzE0LjM2LjM2LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AeK2bKm-bGSFlj17_6PdQLwh3is96KySY9phUcFlomo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtNF9v/XzE0LjM2LjM2LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-4 o 14.36.36.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-04/Zrzut_ekranu_2025-06-4_o_14.36.36.png"},"tags":["Kraków","restauracja kraków","restauracje kraków","kawiarnie Kraków","kawiarnia Kraków"]},{"id":3749,"slug":"mdwa-nowy-fine-dining-w-gdansku-dlaczego-warto-tu","title":"MDWA – nowy fine dining w Gdańsku. Dlaczego warto tu zjeść?","first_paragraph":"
Takiego miejsca nie tylko w Trójmieście, ale i w Polsce jeszcze nie było. Zachwyceni wyjdą stąd bowiem zarówno smakosze, jak i miłośnicy sztuki. Wizyta w MDWA, restauracji w hotelu Hilton Gdańsk, to całościowe doświadczenie, które na długo zapada w pamięć. My znaleźliśmy co najmniej siedem powodów, dla których koniecznie trzeba odwiedzić to miejsce.
\nOd progu wiadomo, że jesteśmy w miejscu wyjątkowym. Nie co dzień bowiem jemy obiad czy kolację w otoczeniu obrazów Wojciecha Fangora, jednego z najwybitniejszych polskich artystów XX wieku. Jego hipnotyzujące obrazy, „M 73”, „M 76” i „SU 33”, nie są tu jedynie tłem, ale stanowią także inspirację dla szefa kuchni i wynoszą na kolejny poziom doświadczenia. Nazwa restauracji zresztą też nawiązuje do dzieł artysty – przez charakterystyczne M. Z kolei cyfra dwa z odnosi się do kontynuowania finediningowych tradycji restauracji Mercato, działającej w hotelu Hilton Gdańsk przez 15 lat i wyróżnionej przez przewodnik Michelin.
\nSztuka wizualna łączy się z kulinarną, na przykład w postaci deseru – galaretki z nadzieniem różanym w formie kostki z intensywnie czerwonym środkiem, do złudzenia przypominającej jedno z dzieł Fangora. Przyznacie, że posiłek w towarzystwie sztuki ze stałej kolekcji MoMA to coś niezwykłego!
","image":{"id":22832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2EG7xGunwDGTVpnFCi0nyiXnDNf3lxsxEPBlweAc53A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDIv/bWR3YV9tZXJjYXRv/X2hpbHRvbl8xOTA1/MjVfNDM2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xzb-gWDazT8ucvNtWO5_CcHsszVh5IW9pis1dOqlcBI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDIv/bWR3YV9tZXJjYXRv/X2hpbHRvbl8xOTA1/MjVfNDM2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPo2v193PXPomDjYNGaI4fZN63kp5gJHT7XyHO82PiU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDIv/bWR3YV9tZXJjYXRv/X2hpbHRvbl8xOTA1/MjVfNDM2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sld10sDxVWgPldhrKC4dP4VKCxFskD-CVFkQ_28p2Hk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDIv/bWR3YV9tZXJjYXRv/X2hpbHRvbl8xOTA1/MjVfNDM2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mdwa_mercato_hilton_190525_436.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-02/mdwa_mercato_hilton_190525_436.jpg"},"timestamp":"2025-06-02T09:45:13","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Są restauracje, w których chcemy po prostu dobrze zjeść. I są takie, do których idziemy, aby doświadczać – kunsztu szefa kuchni, niezwykłej atmosfery czy wspaniałego wnętrza. MDWA to właśnie ten drugi przypadek. Nie chodzi tylko o smak – choć i ten jest tu absolutnie wyjątkowy – ale o coś więcej. Dlaczego warto odwiedzić nową restaurację w Gdańsku? Sprawdzamy!","big_image":{"id":22832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVElyfrTfSBzKvnJv5nrKh7vzxXhxGUpTFB-d8IqlNw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDIv/bWR3YV9tZXJjYXRv/X2hpbHRvbl8xOTA1/MjVfNDM2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/huumx_ALv_NuqnSQbMFWAhPh7wgg_9vk0Uz1hAdkMt4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDIv/bWR3YV9tZXJjYXRv/X2hpbHRvbl8xOTA1/MjVfNDM2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w56GQOjA7JdTxeZ-4_UgbV0cKXOG_52uRbRR24FO3ig/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDIv/bWR3YV9tZXJjYXRv/X2hpbHRvbl8xOTA1/MjVfNDM2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zA0YXX3GGmDhHx3159s9EgGOv9TO6E3UFkpcvbx13q4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMDIv/bWR3YV9tZXJjYXRv/X2hpbHRvbl8xOTA1/MjVfNDM2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mdwa_mercato_hilton_190525_436.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-02/mdwa_mercato_hilton_190525_436.jpg"},"tags":["gdańsk","restauracje gdańsk","restauracja Gdańsk","restauracja","trójmiasto"]},{"id":3748,"slug":"szakszuka-przepisy-nie-tylko-na-sniadanie","title":"Szakszuka - przepisy (nie tylko) na śniadanie","first_paragraph":"Szakszuka pochodzi z kuchni bliskowschodniej, ale na dobre zadomowiła się już także w polskich kuchniach. I nic dziwnego – to idealna opcja na śniadanie, szybki lunch czy późną kolację. Można ją robić klasycznie lub eksperymentować, dorzucając to, co akurat mamy pod ręką.
\nSzakszuka (shakshuka) w najprostszej wersji to jajka gotowane bezpośrednio w aromatycznym sosie pomidorowym z cebulą, czosnkiem i przyprawami. W różnych krajach szakszuka przybiera różne formy – czasem wzbogaca się ją o paprykę, ser feta, bakłażana czy kiełbaskę merguez. Wspólny mianownik zawsze pozostaje ten sam: to danie jednogarnkowe, intensywnie przyprawione, ciepłe, sycące i niezmiennie pyszne.
\nPrzepis na podstawową wersję tego śniadaniowego smakołyku jest bardzo prosty i przygotują go nawet kuchenni amatorzy. To jedno z tych dań, które robią wrażenie, choć są banalne w przygotowaniu.
\nBaza to cebula, czosnek i przyprawy. Drobno pokrojoną cebulę i czosnek podsmażamy z przyprawami, takimi jak chili, kumin i ziarna kolendry. Następnie dorzucamy do nich pokrojoną w kostkę paprykę. Kiedy nieco zmięknie, na patelnię wrzucamy pomidory i smażymy do momentu aż woda odparuje i powstanie gęsty sos. Robimy w nim wgłębienia łyżką i wbijamy jajka. Dusimy pod przykryciem aż białka się zetną. Posypujemy świeżą kolendrą i serwujemy bezpośrednio na patelni z pieczywem obok.
\nPamiętajcie, żeby użyć chleba do dokładnego wyczyszczenia naczynia z sosu - jest tak pyszny, że szkoda go zostawić!
\nSzakszuka jest bardzo szybka do zrobienia - całość, z podsmażeniem pomidorów i ścięciem się jajek zajmuje około 20 minut. Dzięki temu z powodzeniem możecie zrobić ją nawet w zabiegany poranek. Poza tym to zdrowe danie, ponieważ składa się wyłącznie z warzyw, jajek i ziół oraz niewielkiej ilości tłuszczu.
\nSzakszuka jest sycąca i lekka, a do tego efektowna - wygląda jak śniadanie w drogiej restauracji. Sprawdźcie, jak zrobić szakszukę także w nieco mniej klasycznym wydaniu. Oto nasze ulubione przepisy na szakszukę!
","image":{"id":17508,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoPCOpXStKWeQrGehOe-oW9v0f2RZ2TmFOpoJSRntDg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TDX43CCSmnaEsIyjHa7wBShyqcbqFoQW92wrX58vOVs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BleT3nWg5kY_bzLqJmIX-q1juVPXuQz6G3E_f3i3_k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F5cetSt9QAuztNIO_NqwJh-dDeOdlmavkvaTh_K3toQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0816 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0816_2.jpg"},"timestamp":"2025-05-30T18:11:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szakszuka to danie, które spełnia wszystkie poranne marzenia: rozgrzewa, syci, wygląda pięknie i daje duże pole do interpretacji. Wystarczy jeden kęs i na naszych twarzach pojawia się uśmiech. Jak zrobić szakszukę? Mamy dla was kilka propozycji!","big_image":{"id":17508,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EDkrofspJ4fGd-ztfXHnxwg1yPyrtq3jVQiGnbzqThk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jgzNZdR3JoCfh7wAZxyIDlS6aZcGKdwki54V7Ippp-M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KS6jIZoKi42ohClbPgt-Kf-XOI9eI8Sp_ngpGqTfQwo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pqZBZ2gP2cJMQY5GkvdT60TTecds76oytfwt8XlnvGI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0816 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0816_2.jpg"},"tags":["pomidory","szakszuka","jajko","jajka"]},{"id":3747,"slug":"ciasto-z-rabarbarem-przepisy-na-wiosenny-deser","title":"Ciasto z rabarbarem – przepisy na wiosenny deser","first_paragraph":"Nie trzeba być mistrzem cukiernictwa, żeby przygotować ciasto z rabarbarem, które zachwyci domowników. Wystarczy prosty przepis, kilka składników i rabarbar w roli głównej – najlepiej świeży, soczysty i lekko chrupiący. To doskonała propozycja na pierwsze ciepłe weekendy i podwieczorki pod chmurką.
\nSezon na rabarbar jest krótki, więc warto korzystać, póki trwa. Jego wyrazisty smak świetnie przełamuje słodycz ciasta, dzięki czemu nawet klasyczna babka zyskuje nową jakość. Poza tym, rabarbar zawiera mało cukru, co czyni go dobrą bazą do mniej słodkich wypieków.
\nRabarbar pasuje do wszystkiego – można dodać go do kruchego ciasta, połączyć z bezą, dorzucić do ciasta ucieranego, a nawet do muffinek.
\nJak przygotować rabarbar do ciasta? Rabarbar najlepiej umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Nie trzeba go obierać, jeśli jest młody – skórka nada ciastu piękny kolor. Jeśli boimy się, że puści za dużo soku – możemy go wcześniej lekko oprószyć cukrem i zostawić na 10–15 minut, a potem odlać nadmiar płynu.
\nDobrze sprawdza się też lekka karmelizacja – wystarczy przesmażyć rabarbar przez chwilę na patelni z odrobiną cukru i masła, zanim trafi do ciasta.
\nWarto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Dużo wypieków z rabarbarem powstaje na bazie masła. Trzeba więc użyć tłuszczu dobrej jakości, dzięki czemu smak będzie lepszy i bardziej maślany. Nie przesadzajmy z cukrem – rabarbar lubi kwaśne towarzystwo, na przykład innych owoców, takich jak maliny czy truskawki. Do ciast z rabarbarem pasuje cynamon, kardamon, wanilia i skórka z cytryny, możemy dodawać je według upodobań.
\nCiasto z rabarbarem dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno – szczególnie z kleksem bitej śmietany lub kulką lodów waniliowych.
\nOto nasze ulubione przepisy na ciasto z rabarbarem!
","image":{"id":11278,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NCdaTOP4XG05QN59buyr1xYF0X2gHrbcptPmR5AfKe8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEWbSbCvSNNh8Gmfi3ctGoKIXvb0BHnF_xh7PfD-31c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WhKRj2o0PitTlLp46c1BvR_0yqfGKHKjRKXerjS9seg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvnpHM83TZBG9q23mVKjyl7QdXsrNwIIFaNCkGbAwR4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasto drożdżowe wycięte.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Ciasto_dro%C5%BCd%C5%BCowe_wyci%C4%99te.jpg"},"timestamp":"2025-05-30T17:07:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Smakuje jak wspomnienie dzieciństwa i wiosennych poranków u babci. Ciasto z rabarbarem zapowiada lato! Kwaskowaty, różowy rabarbar daje mnóstwo możliwości - jest po prostu idealny do deserów. Wybraliśmy najlepsze przepisy na ciasto z rabarbarem, sprawdźcie sami!","big_image":{"id":11278,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMepJMQqcIuxd2N5RodPQtBY3uW-ISJPNNCvQwssrnI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jL029BL--k4LmM4WYyEvjiK1QACkQ5IlEwyccrxrn2Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VauZUHFHJN4TY5i5ZG8ZEr-EGb9ZeqTvkUxdOo2-05c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Opmo6O4Oz3O8MdlAsn3EK7REWOYJmOAsgRZJffWVzxw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasto drożdżowe wycięte.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Ciasto_dro%C5%BCd%C5%BCowe_wyci%C4%99te.jpg"},"tags":["ciasta","ciasto","ciasta z rabarbarem","ciasto z rabarbarem"]},{"id":3714,"slug":"jak-zrobic-ravioli-mateo-zielonka-zdradza-przepis","title":"Jak zrobić ravioli? Mateo Zielonka zdradza przepis!","first_paragraph":"Pod hasłem The Art of Pasta kryje się wydarzenie, które łączy kulinarną kreatywność z prostotą włoskiego życia. Mateo Zielonka – znany jako Pasta Man – przygotował w Lupo Pasta Fresca autorski przepis na ravioli z ziemniakami i wiosennymi szparagami w maślanym sosie, inspirowany stylem Martini. Zielonka na co dzień mieszka w Londynie, gdzie jest szefem kuchni w przestrzeni eventowej 180 Studios. W jego sercu króluje jednak pasta, a miłością do makaronu zaraża niemal milion fanów, którzy śledzą go w social mediach
\nCo łączy makaron i Martini? Obydwa utożsamiane są z włoskim la dolce vita i prostymi przyjemnościami. Martini od ponad 160 lat jest symbolem włoskości, towarzyszącym celebracji wyjątkowych chwil. Połączenie pysznej pasty i koktajli na bazie Martini wydaje się więc absolutnie naturalne.
","image":{"id":22731,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGaq8RnWcHL40JzwDhO6AHZKAv8bhEmYFgTeRhCx7f4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TGRCKLaQ_s-jwXAWQrkHu86zoG45ZX01Nv-2YyjSLtA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3su9S_c6AKQCcx7Y6qdltqvfsWlM3hshC58_abkOoTQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ADNoLz2meMKm79DhwCY58W0WMxcvSf8U8BPgn_82lIw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4R3A2673.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/4R3A2673.jpg"},"timestamp":"2025-05-28T09:05:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoską pastę kochają wszyscy – nie tylko za smak, ale też za styl życia, który symbolizuje. Dlatego nie dziwi nas, że to właśnie makaron stał się tematem współpracy marki Martini z królem pasty, Mateo Zielonką. Jak zrobić ravioli? Sprawdźcie przepis stworzony przez Pasta Mana!","big_image":{"id":22731,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jJ2J9MHXBd_wvVTsOA4M-sdCf5_vB-a2jHJn5UnFMH0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6dPqrHVrvR-3aRWPcyY8GaMd7xDvWDdiWS4cgm-kkV8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4AXImL835jstkkjhygdIErLB-Ct-VAQp2OXLICMrzos/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VuV2B4ongl6YVOz6dD9k5oUTnYDQP9KhDFiVNH-tD0U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4R3A2673.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/4R3A2673.jpg"},"tags":["martini","Pasta Man","Mateo Zielonka","ravioli"]},{"id":3739,"slug":"summer-club-royal-lato-na-talerzu-w-port-royal","title":"Summer Club Royal: Lato na talerzu w Port Royal!","first_paragraph":"Po sukcesie serii guest shiftów, w których wzięli udział wybitni szefowie kuchni z całego świata, Port Royal powraca z nowym cyklem kulinarnych rezydencji. Docenią go nawet najbardziej wymagający foodies.
\nSpecjalne wkładki do menu będą inspirowane konkretnym składnikiem, na przykład ostrygami, i realizowane przy udziale zaproszonych gości. Wśród nich znajdą się między innymi krytyczka kulinarna Małgosia Minta, ambasador marki Ostra Regal, znanej z wyśmienitych ostryg, a także reprezentant marki Cattier – producenta słynnego szampana.
\nSummer Club Royal potrwa całe lato, a każda odsłona będzie dostępna przez kilka wybranych dni. W tym czasie goście, oprócz klasycznych pozycji z karty restauracji Port Royal, będą mogli spróbować festiwalowych dań. Dodatkowo w czasie trwania letniego cyklu wydarzeń w restauracyjnym ogródku pojawi się tematyczna stacja serwująca specjały – od świeżych ostryg po spektakularnego miecznika – a wszystko w formule live cooking.
","image":{"id":22806,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xU1sawvHOwzCM8BrDXW7rEp5EXkb0vO9mdyRU3Z1Duc/fit/294/294/fp:0.51:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/QUJDMDc0MDEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s7ANZ2AHn9KqsDjAsiSqE4UIjpsKnluS6YP5oOrn5v4/fit/588/588/fp:0.51:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/QUJDMDc0MDEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q7W9ONrNoAywiCo8Eh4xHhaZc6UABpzq8zO2fgrsr-I/fill/294/294/fp:0.51:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/QUJDMDc0MDEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GoO5L7lhSGNMcp-cfHQVkFEGz2GvSDos3ZeSGrx4Vrk/fill/588/588/fp:0.51:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/QUJDMDc0MDEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ABC07401.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-22/ABC07401.jpg"},"timestamp":"2025-05-23T12:02:13","category":"Na mapie","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Rusza Summer Club Royal, cykl wydarzeń kulinarnych w restauracji Port Royal, w ramach którego będą się pojawiać specjalne interpretacje karty menu. Pierwsza odsłona cyklu – Natural Rascal × Minta × Port Royal – rozpocznie się 23 maja o godzinie 16.","big_image":{"id":22806,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8831NpYPUH6vI_bNj_3nvo_Vf3V9JkNr2voLdISEcGo/fit/709/841/fp:0.51:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/QUJDMDc0MDEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dtAy4-oGYl7YbXnI847B3RqSguK_MKD3NffzGCqP6To/fit/1418/1682/fp:0.51:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/QUJDMDc0MDEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KDQyYNOjk2vYEUaLHFPxVh0BHIfQZ06V5QreBzSZnI0/fill/709/841/fp:0.51:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/QUJDMDc0MDEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s2aoVt7Y7EEWRb2684mBkzYSW4AGJPKW39camUc1mHM/fill/1418/1682/fp:0.51:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/QUJDMDc0MDEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ABC07401.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-22/ABC07401.jpg"},"tags":["Małgorzata Minta","Port Royal"]},{"id":3299,"slug":"crookie-czy-croissant-z-ciastkami-bedzie-nowym-hit","title":"Crookie – czy croissant z ciastkami będzie nowym hitem?","first_paragraph":"O tym, że croissanty, a raczej ciasto, z którego są zrobione, ma olbrzymi potencjał, dobrze wiedzą Amerykanie. To im zawdzięczamy takie smakołyki jak cruffin, czyli muffin z ciasta francuskiego, czy croissant supreme – francuski rogalik w kolistej formie z nadzieniem. Jednak najnowsza wariacja na temat croissantów pochodzi z ich ojczyzny – z Francji.
\nOczywiście, ojczyznę rozumiemy tu umownie. W końcu z wielu opowieści wynika, że Francuzów w croissantach rozkochał wiedeńczyk. Crookie byłby więc prawdziwym kulinarnym Frankensteinem – wymyślono go we Francji na podstawie austriackiego przepisu z dodatkiem amerykańskich ciastek.
","image":{"id":21240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4IGGdTz8h-2yA0Bbea4vtOMIGykA98zsS28mpVHQy8I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q86B_cbh1_YrH2WN9l0s4HR0VZfax1zX3pYtiaex_1g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdI7REQ5uGNniQ5WCLkxe5lfByG_OGeelowRNo6n7KI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h31Nq75BV7CPs8PT8mCupN7TcOB1FKIlSXR9O7rI-4c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-04-18 o 14.37.40.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-18/Zrzut_ekranu_2024-04-18_o_14.37.40.png"},"timestamp":"2025-05-22T13:13:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wydawać by się mogło, że z croissantami robiono już wszystko. Bez pardonu zmieniano ich kształt, wielkość, nadzienie. To jednak nie koniec. Ostatnio hitem, który podbija cukiernie w Paryżu, jest crookie – mariaż francuskiego rogalika z amerykańskimi ciasteczkami.","big_image":{"id":21240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5n-NI31NOxNTJYUHcQ4bAXYtfDUwSR1dit6SIm-TLQA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k0gBNJAICtlXMYyvNDJjCyd0LkDdN9ikrkRYqjtF31M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dfo17jcLHMkriCR2Cr9a_VXOlOJ4bbMTdXSoF8TJPZc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rcTtqN1ycXtP6tG0CTtjo6bNKIzBpQzkbXn4EQsRa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-04-18 o 14.37.40.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-18/Zrzut_ekranu_2024-04-18_o_14.37.40.png"},"tags":["ciasteczka","francja","ciastka","croissant","ciasto francuskie"]},{"id":3731,"slug":"co-jesc-na-nocnym-markecie-2025-podpowiadamy","title":"Co jeść na Nocnym Markecie 2025? Podpowiadamy!","first_paragraph":"W tym roku Nocny Market świętuje 10-lecie, więc atrakcji z pewnością nie zabraknie. Powróci stanowisko Nocnego Gościa, na którym co tydzień spróbujemy innych przysmaków z najlepszych restauracji w całej Polsce. Z kolei Drugi Peron, czyli przestrzeń barowo-klubowa, proponuje koktajlowe pop-upy!
\nSprawdziliśmy, co w tym roku oferują wystawcy Nocnego Marketu, i możemy powiedzieć wam jedno: jest naprawdę dobrze! Pizza, sushi burgery, hot dogi, kebab – wszystko w najlepszym możliwym wydaniu. Gdzie jeść na Nocnym Markecie? Sprawdźcie nasze typy!
\nOnigiri jak z ulicznego stoiska w Japonii? Poprosimy! Sakamoto Ya na co dzień jest niewielkim sklepikiem, w którym kupicie oryginalne japońskie produkty, na Nocnym Markecie jednak zamienia się w streetfoodowy kiosk z prawdziwego zdarzenia.
\nTu nie ma chodzenia na kompromisy, jest za to autentyczne japońskie onigiri – ryżowe kanapki zawinięte w wodorosty nori z rozmaitymi dodatkami. Bierzemy jedną (lub kilka!) w dłoń i jesteśmy gotowi dalej eksplorować zakamarki Nocnego! To idealna przekąska, lekka i pożywna. Na stoisku czasami pojawiają się też inne smakołyki, dlatego tym bardziej warto tu zaglądać.
","image":{"id":22799,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ryAoRBdvZYPQAEXLdoKmG5Jwmhefmm56lMG6WvUwxqk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMjJf/b18xMS4xOS4yMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YBmu95gj3UMd_Ro2kvoiYIa-9-__e-xLkvPI7fItEAk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMjJf/b18xMS4xOS4yMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M7tdRKM_u5jjmZqFdZstshH9WsGVRn2zgdPScrKM0V8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMjJf/b18xMS4xOS4yMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iehPO4BZ6W849N5hpgTUb50c3DA3Zcc36GJAKlcLooE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMjJf/b18xMS4xOS4yMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-05-22 o 11.19.21.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-22/Zrzut_ekranu_2025-05-22_o_11.19.21.png"},"timestamp":"2025-05-22T13:03:09","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Wszechobecne neony, tłumy roześmianych (i głodnych!) ludzi i całe mnóstwo smakołyków – Nocny Market rozpoczął kolejny sezon. Co zjeść tym razem? Które stoiska odwiedzić? Mamy dla was listę miejsc, których nie można przegapić!","big_image":{"id":22799,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_4h0GxbsPyb0Y8rRcNGML38yyX3KTUR9j3Ke_QPwjJw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMjJf/b18xMS4xOS4yMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HwCvWl_QB7rMBJqHiBNEBUTTE9MfvUTGrCc0E5aiwR4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMjJf/b18xMS4xOS4yMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQA9AuWAA1RIlyeu0bIz-YXDRZJ4u4t3QRupljMW0NM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMjJf/b18xMS4xOS4yMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1DKWBZSz6h6MqSYGT55qLTVrFcdnNH84_AjJPTWDvLo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMjIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMjJf/b18xMS4xOS4yMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-05-22 o 11.19.21.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-22/Zrzut_ekranu_2025-05-22_o_11.19.21.png"},"tags":["nocny market","warszawa","street food","na mapie"]},{"id":674,"slug":"10-pomyslow-na-rabarbar","title":"Rabarbar - przepisy na 21 smakołyków","first_paragraph":"Zaczęło się w Chinach, w 2700 roku przed Chrystusem. Już wtedy było wiadomo, że jest zdrowy i smaczny. Po 20 minutach w piecu wytwarzają się w nim cenne polifenole, czyli broń przeciwko nowotworom. Należy więc brać go na poważnie. Rabarbar to także bogate źródło błonnika i witaminy C. Dobrze wpływa na perystaltykę jelit. Zawiera dużo witaminy A i E, a także potas i magnez. Preparaty z rabarbaru mają właściwości ściągające i antyseptyczne. Jadalna część rabarbaru to tzw. ogonki liściowe, czyli w zasadzie łodyżki liści. Rabarbar - przepisy z nim to czysta poezja!
\nA jeśli szukacie więcej kulinarnych inspiracji, to polecamy przepisy na słodkie i wytrawne dania z sezonowymi produktami >>.
","image":{"id":4349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OHMzPM0Qh5kFqvL7gIMqNTCuj6M3-riKMwzmqtXNEF4/fit/294/294/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CKXFvbgUhJKKNVK7tYMTshk9aSf8q4h-z4qoQA-aNa8/fit/588/588/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dFw-BZzXZdAY5QF3EMcO-UDB2kK_ikoCK2nD0qLy0wY/fill/294/294/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M7SsgxCVKOgfvQYMYhaXAStiRjBMaf47TF8TO17q1hE/fill/588/588/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ciasto z rabarbarem","alt":"proste ciasto z rabarbarem, ciasto z rabarbarem, rabarbar, ciasto jogurtowe","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-20/DSC00901-3_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-05-18T17:12:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Maczanie kwaśnych łodyg w cukrze to wersja minimum, a maximum? Sprawdźcie nasze propozycje na rabarbarową rozpustę. Rabarbar - przepisy z wykorzystaniem tych smakowitych łodyg nie raz was zaskoczą!","big_image":{"id":4349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IkFpiFqKLAiU4HW5HFTVHHKnqSCvIQHcFoI765D8Y4E/fit/709/841/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J01brS70GRxfSRzmr4IeugiSO0t-9KAR4GIc78sN8UA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/REJT5ZjBUxIYT2m-snzUtcaX_iLDWkVVRCv7EzBo7Yg/fill/709/841/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPtKx5FqOrzKrmGIMqou0P8dlRpKhBqKo-yEl5-ecmA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ciasto z rabarbarem","alt":"proste ciasto z rabarbarem, ciasto z rabarbarem, rabarbar, ciasto jogurtowe","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-20/DSC00901-3_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":3727,"slug":"gratka-dla-smakoszy-czyli-centrum-praskie-koneser","title":"Gratka dla smakoszy, czyli Centrum Praskie Koneser od kuchni","first_paragraph":"W samym sercu warszawskiej Pragi znajduje się miejsce absolutnie wyjątkowe. Centrum Praskie Koneser to kultowa już lokalizacja na mapie Warszawy, najważniejszy kompleks restauracyjny prawego brzegu Wisły, z kilkunastoma różnymi konceptami gastronomicznymi.
\nSpacerując między zabytkowymi budynkami dawnej Warszawskiej Wytwórni Wódek „Koneser”, znajdziecie lokale z kuchniami z różnych zakątków świata, autorskie koncepty, kawiarnie czy bary. Latem lubimy przysiąść w klimatycznych ogródkach lub wpaść na szybki lunch, a wieczorem zjeść wspaniałą kolację i przy koktajlach bawić się aż do późnych godzin nocnych. To tu mieści się jedna z najlepszych restauracji w Polsce, tu można napić się świetnego wina albo zjeść coś pysznego. Co ważne, miejsce cały czas się rozwija, powstają nowe, zaskakujące lokale. Ostatnią nowością jest Starlet, klimatyczny wine bar z autorską kuchnią.
\nWizytom w Koneserze sprzyja dogodna lokalizacja. Kompleks znajduje się tuż obok kładki pieszo-rowerowej, blisko Śródmieścia, dotrzemy więc do niego zarówno transportem miejskim (w pobliżu jest między innymi stacja metra Dworzec Wileński), jak i samochodem (mamy tu dostęp do wygodnego parkingu). Swobodna atmosfera i oferta dostosowana do wielu potrzeb – od spotkań biznesowych, przez rodzinne wypady i randki, po imprezy do białego rana – sprawiają, że w Koneserze można stracić poczucie czasu, korzystając z rozmaitych atrakcji. Nie zliczymy, ile czasu spędziliśmy w tętniących życiem ogródkach na placu Konesera, gdzie co roku odbywają się setki różnorodnych wydarzeń!
\nPostanowiliśmy sprawdzić, co i gdzie warto zjeść w Centrum Praskim Koneser. Gwarantujemy, że te miejsca nigdy nie zawodzą!
","image":{"id":22768,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jBoAvM5OmIhhcvI95Up3S3UOwFszXqhbfExhpkC09oc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTQv/WmRqZWNpZV9nJUM1/JTgyb3duZV9LRy5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEqttw2J3UuxkqhU4dnxgpGQF0JFmUuJeTYCA6yn1tw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTQv/WmRqZWNpZV9nJUM1/JTgyb3duZV9LRy5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kYf-1I8RCg2cl9ybcFCNF6l_r9lko-82Hd1m7NA_9pc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTQv/WmRqZWNpZV9nJUM1/JTgyb3duZV9LRy5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LlR1V7zjO7j0iUQX2o38pqtbU9SKWGQa6nqlk-YxUMc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTQv/WmRqZWNpZV9nJUM1/JTgyb3duZV9LRy5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdjęcie główne_KG.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-14/Zdjecie_g%C5%82owne_KG.JPG"},"timestamp":"2025-05-15T13:02:19","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jeśli jesteście głodni – nie tylko kulinarnych doznań – to Centrum Praskie Koneser w Warszawie jest miejscem, które warto odwiedzić. Oto restauracyjne i kulturalne zagłębie, którego oferta z sezonu na sezon robi się coraz ciekawsza. Co i gdzie zjeść w Koneserze? Sprawdźcie nasz przewodnik!","big_image":{"id":22768,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G8eFLFOB2BT9oX8MSNNaLMT145TwDW8oZ-gxQDa17aw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTQv/WmRqZWNpZV9nJUM1/JTgyb3duZV9LRy5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iNaNbkREKzj_KsEnj-Ou9QJ_SR1jH0fZMr5Y97zqQCw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTQv/WmRqZWNpZV9nJUM1/JTgyb3duZV9LRy5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NP8Z7GjHn73ecU-5aYwz7nmDqgb2sLHDMdo9VOzvvjQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTQv/WmRqZWNpZV9nJUM1/JTgyb3duZV9LRy5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2pDzppx4HYwQs0p6BcmsD9ooZ8r2SvvDGpjjmZbMOto/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTQv/WmRqZWNpZV9nJUM1/JTgyb3duZV9LRy5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdjęcie główne_KG.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-14/Zdjecie_g%C5%82owne_KG.JPG"},"tags":["warszawa","restauracja","Koneser","Centrum Praskie Koneser","restauracje warszawa","restauracje"]},{"id":3720,"slug":"najlepsze-sniadania-na-miescie-w-poznaniu","title":"Najlepsze śniadania na mieście w Poznaniu","first_paragraph":"Przyjrzymy się różnym miejscom – od tych, które na mapie Poznania istnieją od lat, sprawdzonych, po całkiem nowe, które dopiero podbijają serca smakoszy. Każde z nich to inna historia i inne menu. Wybraliśmy najlepsze śniadania na mieście w Poznaniu – sprawdźcie je koniecznie!
\nNazwa może sugerować klimat rodem z Berlina, jednak śniadania są zdecydowanie w stylu kopenhaskim. I to jest ich wielki atut. Najważniejsze jest pieczywo, zawsze świeże i zawsze chrupiące. W Mitte trzeba spróbować wypiekanego na miejscu chleba. Do tego masło, puszyste i delikatne, jajko i kilka plasterków żółtego sera. Prostota smakuje najlepiej.
\nZjecie tu też przepyszne chrupiące grillowane kromki chleba – do wyboru z pastą jajeczną i ze szczypiorkiem albo z pastą z twarogu i wędzonej makreli. A na drugie śniadanie lub deser możecie wybrać na przykład bun z cynamonem albo lemon curd, czyli puszyste bułeczki z dodatkami. Mitte to miejsce idealne na śniadania i brunche, ale też na kolację, wino i talerzyki – lokal jest otwarty od wczesnych godzin porannych aż do północy.
\nKiedy przyjść na śniadanie? Od poniedziałku do niedzieli w godzinach 8-15.
","image":{"id":22790,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MiL_toczsEY4ePgU4U9ZVHDnr0w5NNknvy1IFT-5nhI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMTVf/b18wOS4yOS41Ni5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jKdpECThWoiWUAg6XkO5s2T3Pae-V1EVu96ibjsWKc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMTVf/b18wOS4yOS41Ni5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pFH1IsbUkrbhINpszfEXMQJZISnezbX8QJP_BhPnfaM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMTVf/b18wOS4yOS41Ni5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NVlTTy6EGAmvlYmfSsuEMQv0kXpPosnpZJeJi4kI_ds/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMTVf/b18wOS4yOS41Ni5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-05-15 o 09.29.56.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-15/Zrzut_ekranu_2025-05-15_o_09.29.56.png"},"timestamp":"2025-05-14T15:28:30","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Poznań jest zaliczany do najciekawszych kulinarnie miast w Polsce. Z tej strony najlepiej zacząć go poznawać od podstaw, czyli od śniadania. W stolicy Wielkopolski znajdziemy mnóstwo fantastycznych miejsc, w których można zjeść śniadanie – zarówno klasyczne, jak i nieco bardziej oryginalne. Gdzie na śniadanie w Poznaniu?","big_image":{"id":22790,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I4TWkRquOnJtUb5DosJXvTtCahfpwKQCtEz7sAGq7iM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMTVf/b18wOS4yOS41Ni5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0uDd7i-g-SuXnT7QvD_GlTLZxdStxDJ13vghYPFB8jg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMTVf/b18wOS4yOS41Ni5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PZQQMmlAXOKYz2EeqQqPXQrpMYByLUjjhTyLxtSdCWU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMTVf/b18wOS4yOS41Ni5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8NRmbqU4RrkwLXpnL1hRVC2-QH60V5IN-Uad72FS_Cg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDUtMTVf/b18wOS4yOS41Ni5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-05-15 o 09.29.56.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-15/Zrzut_ekranu_2025-05-15_o_09.29.56.png"},"tags":["śniadania","restauracja","śniadanie","restauracje Poznań","poznań","restauracje"]},{"id":3718,"slug":"gigantyczny-obiad-kukbuk-a-swietujemy-premiere-now","title":"Gigantyczny Obiad KUKBUK-a - świętujemy premierę nowego numeru!","first_paragraph":"Temat nieprzypadkowy, bo okładkową bohaterką tego numeru jest Beata Śniechowska, szefowa kuchni i właścicielka wrocławskich restauracji Młoda Polska oraz Baba. Śniechowska słynie ze swoich reinterpretacji klasycznych dań kuchni polskiej, w tym kultowego już kotleta schabowego, który znalazł się na drugiej wersji okładki.
\nNaszej bohaterki nie mogło oczywiście zabraknąć na premierze. W gronie zaproszonych na Gigantyczny Obiad KUKBUK-a gości znalazły się również inne osoby z branży, m.in.: Matteo Brunetti, Jagna Niedzielska, Grzegorz Łapanowski czy Michał Toczyłowski. Wspólnie z autorami tekstów, grafikami i fotografami świętowali premierę nowego numeru magazynu KUKBUK.
","image":{"id":22744,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4B1cQhu8eHxr0-N1EmZQ-ZS5qdLlGd3mhnx8nCV0YgY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4gaojxyOq6NUmjB7eiiP7HKE91VG1hY2mAwofYbqM8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6OQ_n-9Q1cg35sPP3IBPOPLR93CsaukLTNloG_GWURw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wryHrOKmDwdqS186EBPKIQr7xX9l8INZWW-o0yfGmh8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"NPA_9664.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/NPA_9664.jpg"},"timestamp":"2025-05-09T14:13:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Takie wydarzenia lubimy najbardziej - z okazji premiery wiosennego numeru magazynu spotkaliśmy się z przyjaciółmi KUKBUK-a, by celebrować przy smacznym jedzeniu. Temat przewodni? Kuchnia polska!","big_image":{"id":22744,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lt7VGkO8v9GkXyBrm9e8do4ZASmv8_mEg6ETVnqUvRs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tzy4AJahwzndlj8DUuXldowp90L45TAsuX6gEhVuSAk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wjd6nP3NFC8N4691U19UAe-R30RzwlmrbDb1UkVH8bM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/53Ve3br4EQtbBA7wDi57ZIcTRY5_5-5LNsartQ3D5wE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"NPA_9664.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/NPA_9664.jpg"},"tags":["kukbuk","nowy numer","premiera"]},{"id":598,"slug":"szparagi-przepisy-na-18-dan","title":"Szparagi - przepisy na 18 wiosennych dań","first_paragraph":"Co roku na wiosnę przyćmiewają swoim blaskiem inne warzywa. Sezon na szparagi trwa tak krótko, że nie ma się co zastanawiać – lepiej najeść się na zapas. Tym bardziej że zielone, białe i fioletowe szparagi zawierają dużo błonnika, kwasu foliowego i co najważniejsze, mają niewiele kalorii. Można więc bezkarnie usmażyć je na dużej ilości masła lub posypać solidną porcją parmezanu.
\nA jeśli wolicie bardziej obfite w smaki i zapachy dania ze szparagami, to polecamy podać je na wytrawnych gofrach lub przygotować krem szparagowy z prażonymi ziarnami. Zielone szparagi doskonale pasują też do azjatyckiego stir fry, a białe polecamy przyrządzić z panna cottą i truskawkami. Zacznijcie z nami szparagową rozpustę!
\nCharakterystyczny smak i tekstura, którą pokochaliśmy - halloumi od jakiegoś już czasu jest stałym produktem w naszym menu. Lubimy go za to, że pasuje do wielu dań, świetnie łączy się zarówno z warzywami, jak i owocami. I dobrze zastępuje mięso!
\nHalloumi to półtwardy ser pochodzący z Cypru, tradycyjnie robiony z mleka owczego i koziego (choć coraz częściej także z krowiego). Ma zwartą strukturę i wysoką temperaturę topnienia – a to oznacza jedno: możemy go smażyć i grillować bez obaw, że się rozpuści. Efekt? Złocista, chrupiąca skórka i miękkie, sprężyste wnętrze.
\nNiektórzy mówią, że „skrzypi” w zębach – i tak, to jego znak rozpoznawczy. To bardzo przyjemne skrzypienie!
\nDelikatnie słony, mleczny, z lekko orzechową nutą – halloumi nie potrzebuje wiele, by smakować świetnie. Dobrze chłonie smaki i aromaty z zewnątrz, więc z łatwością można nadać mu zupełnie nowy charakter: od cytrusowego, przez ziołowy, po pikantny, na przykład dzięki marynacie czy sosom.
\nCo zrobić z halloumi? Ser idealnie nadaje się na grill, warto więc po prostu upiec go i podać z tortillą i warzywami. Poza tym, halloumi w większych plastrach dobrze sprawdzi się w wege burgerach czy tostach. Można także z powodzeniem dorzucać plastry halloumi do sałatek - doda im tekstury.
\nSer halloumi znajdziemy już nie tylko w sklepach z żywnością śródziemnomorską. W Polsce halloumi jest dostępny w większości większych supermarketów – często w wersji klasycznej i z dodatkami (np. miętą, chili czy ziołami prowansalskimi). Wybierajmy te, które w składzie mają jak najwięcej mleka owczego i koziego – to one smakują najbardziej „jak z Cypru”.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na dania z halloumi - koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":11279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LSQjXXHQfAjsPGIFxSu3F0bz2Xm0aBDQt_pVwKDjLdE/fit/294/294/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T1aMtBX0JFZecY7jgPpOVBGgfN_pb1U8k4FnxoIgjVQ/fit/588/588/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9KQk-H-N_pKazkuoYmeAa_iqoGUoc2MEMsrfxhrs6Q/fill/294/294/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tS51IbHmREZFDt9d2SGuEuHRZsNOVCA_7hrdD_7g-7o/fill/588/588/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.27,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenna sałatka z rabarbarem, truskawkami, halloumi. PRZEPIS","alt":"Sałata z rabarbarem i truskawkami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Sa%C5%82atka_ci%C4%99ta.jpg"},"timestamp":"2025-04-30T17:29:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie topi się na patelni, „skrzypi” pod zębami i błyskawicznie przenosi nas smakiem na rozgrzany Cypr. Ser halloumi jest pyszny! Doskonale sprawdza się w sałatkach, burgerach czy jako przekąska. Oto najlepszy przepisy z serem halloumi!","big_image":{"id":11279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m_g3cYFjScZgKGWEZe8gZlazzWBSK9ysXWID1vmmk94/fit/709/841/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LdFM4obdyVQyOk0_EsCXroilsZGKgr9pEzEiq-6abyg/fit/1418/1682/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7xlvHahKPgEC7VoL6OeqwxTT9oEomYB5x5ZYBKrfEw/fill/709/841/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UvuFg0KVHdojnf1yJVlqoriCOOBU0kEMGIf8nbW5fqs/fill/1418/1682/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.27,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenna sałatka z rabarbarem, truskawkami, halloumi. PRZEPIS","alt":"Sałata z rabarbarem i truskawkami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Sa%C5%82atka_ci%C4%99ta.jpg"},"tags":["halloumi","ser halloumi"]},{"id":2383,"slug":"najlepsze-przepisy-na-wielkanocne-babki","title":"Najlepsze przepisy na wielkanocne babki","first_paragraph":"Trudno sobie wyobrazić Wielkanoc bez okazałej babki na stole. Tradycja wypiekania ciasta przypominającego kształtem pofałdowane kobiece spódnice narodziła się w XVII wieku, a do Polski (jak również innych krajów zachodnich) trafiła ze Wschodu. W zależności od regionu i tradycji wypieka się baby drożdżowe, ucierane, piaskowe, a nawet gryczane czy cytrynowe. Można je polewać lukrem, czekoladą, serwować z rodzynkami lub bez – w kwestii dekoracji panuje całkowita dowolność, a jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia domowych cukierników. I tak co roku na świąteczne stoły trafiają tysiące różnokolorowych bab, które zgodnie z wielkanocną symboliką mają zapewnić domownikom powodzenie i dostatek. Zainspirujcie się naszymi propozycjami i wypróbujcie najlepsze przepisy zarówno na babkę tradycyjną, jak i jej mniej klasyczne wersje, pełne smakowitych dodatków.
","image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbVrMUFGo4DA_pC_rgtoHqVcuI1Et9dIG6IAIUMd1b4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KCnqXDYR853FNvDWm1aDg-rw7hJmRyG3do6YcpzDxWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKuQLBZ47f5FawzHG9HM53LH9GWXihj-z4iT7q5lsRc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/isPVvM8HopdMcV9i-0XZ4YyqSQnu1KOPAYId1whYIro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"timestamp":"2025-04-17T10:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest niekwestionowaną królową Wielkanocy. Puszysta, kolorowa i słodka – dodaje charakteru świątecznemu stołowi. Sprawdźcie, jak upiec tradycyjną babkę, poznajcie też przepisy w sam raz dla amatorów kulinarnych eksperymentów.","big_image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQJ5L9IFdPCQxC4lVBL4bt-XgGLVsz1qTkXcihP7wG0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OxMKu56VbhVA0nFjnh7K4Q3B4g4PjpYqcIYxRKQulpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_DnArJanZTphHb7LYzP5SvNLfj2l_HG_JKEgFk9oFw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLE_nv8gENTJ5xTWrxvN6Knsqj6K8IIJ0CyEURfguXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"tags":["wypieki","wielkanoc","ciasto"]},{"id":3698,"slug":"najlepsze-restauracje-w-lodzi-15-pysznych-miejsc","title":"Najlepsze restauracje w Łodzi – 15 pysznych miejsc","first_paragraph":"Łódź jest miastem kompaktowym, idealnym na powolne, weekendowe zwiedzanie. Z dworca Łódź Fabryczna możecie się pieszo wybrać do polecanych przez nas miejsc, a przy okazji zwiedzić miasto. Kuchnia azjatycka, którą łodzianie pokochali, ma korzenie w latach dziewięćdziesiątych, kiedy kurczak gong bao, smażony ryż i sajgonki z surówkami królowały w budkach na Off Piotrkowska. Nie pomijajcie jednak łódzkiej zalewajki, która doczekała się nawet swojego festiwalu, czy włoskiego street foodu (palce lizać)! Zapraszamy na kulinarny spacer – oto najlepsze restauracje w Łodzi!
\nCzwarty, najnowszy łódzki lokal Kaspra Krajewskiego i Marcina Radziejewskiego, kolejny unikatowy koncept, miejsce, w którym można się zasiedzieć od świtu do zmierzchu. W menu znajdziecie japońskie słodycze, matchę i kawę rano, a autorskie koktajle i wytrawne talerzyki wieczorami (pyszny i pięknie podany kurczak karaage!).
\nWszystko jest robione na miejscu, z dużą dbałością o formę podania, czyli dokładnie tak, jak lubimy. Ori to mała przestrzeń, urocza, przepełniona dobrym dizajnem i instagramowymi spotami. Właścicielom udało się nawet ustawić kilka stolików na zewnątrz – co cieszy, ponieważ Roosevelta to jedna z ładniejszych łódzkich uliczek. Warto tu zajrzeć na unikatową interpretację kuchni japońskiej. Oferta powoli, ale systematycznie poszerza się o wytrawne opcje śniadaniowe.
","image":{"id":22671,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UCK1YAM7bCczjIZdi58Z-9i2JL0Be_Q1V8-M-rgauNk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDQtMTZf/b18xMS4zOC41MS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c-oT9BXrBrD79uSuQuGNIJ3KoSU1oTdonhJGG4CsTTQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDQtMTZf/b18xMS4zOC41MS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QrbW9U-IBkFb6vtyQvemdSQMBPWJlaVCbhGoAzs5kdc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDQtMTZf/b18xMS4zOC41MS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jc5vowZ2ZzW1HaVAA1ZOst4Pda6So8gGq_60Us-y9I8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDQtMTZf/b18xMS4zOC41MS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-04-16 o 11.38.51.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-16/Zrzut_ekranu_2025-04-16_o_11.38.51.png"},"timestamp":"2025-04-16T16:57:03","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Łódź – miasto zmienne i nieprzewidywalne. Kiedyś królowały tu pizzerie i kebaby, dziś prym wiedzie kuchnia azjatycka. Wybraliśmy najlepsze restauracje w Łodzi – to aż 15 różnorodnych, wspaniałych miejsc na spotkanie ze znajomymi, randkę czy po prostu szybki obiad. Sprawdźcie sami!","big_image":{"id":22671,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lOUwE0I4jT3w5QoQiOn_et_cwJz9Ea3C3enQ3GvtyLg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDQtMTZf/b18xMS4zOC41MS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8DFTqpyWJ2lBWtwaolzhU7ti7rPMtroCPfLWx4MK1gI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDQtMTZf/b18xMS4zOC41MS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s3Ur55X7kMhvHfkSXcUpfUa5Rv40q5MPbkgM46mYp3c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDQtMTZf/b18xMS4zOC41MS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HZTfqaBveOd8unx0m7oryOz7SO8Xd9l3CeUff0b8SW8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDQtMTZf/b18xMS4zOC41MS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-04-16 o 11.38.51.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-16/Zrzut_ekranu_2025-04-16_o_11.38.51.png"},"tags":["Łódź","restauracje łódź","restauracje"]},{"id":3688,"slug":"jak-zrobic-risotto-idealne","title":"Jak zrobić risotto idealne?","first_paragraph":"Kilka składników, jedna patelnia i odrobinę cierpliwości – to wystarczy, by stworzyć coś niezwykłego. Risotto nie bez powodu jest jednym z symboli włoskiej kuchni. Główną rolę grają w nim bowiem jakościowe składniki i niespieszny sposób przygotowania.
\nRisotto zwykle traktowane jest przez Włochów jak pierwsze danie. Pojawia się na stole po przystawkach (antipasti) i zamiennie z różnymi daniami makaronowymi stanowi primo piatto. Włosi lubią dodawać do niego sezonowe warzywa czy owoce morza, istnieje także wiele lokalnych wariantów tego dania.
\nPoczątki risotta wiążą się z uprawą ryżu we Włoszech. Od XIV wieku ryż uprawiano w północnych regionach kraju, a okolice Mediolanu są dziś uznawane za ojczyznę risotta. Stamtąd bowiem wywodzi się słynne risotto milanese, czyli danie z dodatkiem szafranu. Według legend ta klasyczna śródziemnomorska potrawa miała powstać przez przypadek. Jeden z włoskich kucharzy nie potrafił uformować arancini – smażonych w głębokim tłuszczu ryżowych kulek – podał więc ryż po prostu na talerzu w formie dzisiaj określanej jako risotto.
\nInna wersja historii powstania risotta nawiązuje do przepisów z XVI wieku. Potrzeba matką wynalazku – szukano patentu na odmierzanie odpowiedniej ilości wody do przygotowania rzadkiej ryżowej potrawki. Wsypywanie ryżu do wody nie sprawdzało się zbyt dobrze, rozwiązaniem okazało się dolewanie wody do ryżu, by w ten sposób kontrolować konsystencję dania.
","image":{"id":17359,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cs5qQS-j6uANQ9ndrxL0cp2qoDODh-QuoRAZRMMTjxA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X7kyzVe3pakVS17AuclEyYW9ciQbiL5oQ47ygFFk1lA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YbAA0pBQ5Omf3BIy2WjtMcofGfKOnffwvmqWJVQ9gbg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eo9Uggiydkr7tinJfJCVrBL1q2hrOK-ANmSZh03vZPk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Risotto dyniowe","alt":"Jak zrobić dyniowe risotto. Przepis na pyszne i proste risotto (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0617.jpg"},"timestamp":"2025-04-16T11:09:02","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Doskonale kremowe, aromatyczne, a przede wszystkim pełne smaku – risotto to włoski klasyk, który kochamy bez pamięci. Jest to też jedno z tych dań, które wydają się proste, jednak diabeł tkwi w szczegółach. Jak zrobić risotto, by smakowało idealnie? Oto nasze triki.","big_image":{"id":17359,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RyyvWoOAOzxafx-zAaW_kXZ0Fn7YaNHqjwMRREN2mng/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oS2McVFjqFEwDilXThvE6g5uIHlBTWDANC__hEYS338/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lmHAYyzTXaOlXzuDem7kton1ENStu2cpm5LdO7Zx1xE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KQ276DzKp7F8J6tDTCfrs6T4s0ciovuALv39qF0idJQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Risotto dyniowe","alt":"Jak zrobić dyniowe risotto. Przepis na pyszne i proste risotto (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0617.jpg"},"tags":["ryż","kuchnia włoska","risotto"]},{"id":3692,"slug":"matcha-przepisy-na-pyszna-zielona-herbate","title":"Matcha – przepisy na pyszną zieloną herbatę","first_paragraph":"Matcha to jedna z najbardziej cenionych i wyjątkowych herbat na świecie. Jej intensywnie zielony kolor, charakterystyczny smak i liczne właściwości zdrowotne sprawiają, że coraz więcej osób sięga po nią nie tylko jako napój, ale również jako dodatek do wielu potraw i deserów. My wspólnie z Pasiekami Rodziny Sadowskich sprawdziliśmy, jak przygotować matchę w modny i pyszny sposób, a także jak smakuje… miód z matchą!
\nMatcha to sproszkowana zielona herbata pochodząca z Japonii. Co ciekawe, pierwotnie uprawy znajdowały się głównie w Chinach, dopiero z czasem Japończycy w dużej mierze przejęli produkcję matchy. Jej liście są starannie uprawiane w cieniu, co zwiększa zawartość chlorofilu i nadaje herbacie intensywny zielony kolor. Po zbiorach liście są suszone, a następnie mielone na drobny proszek, który można rozpuścić w wodzie, zamiast zaparzać jak tradycyjną herbatę.
\nMatcha od wieków jest ważnym elementem japońskiej ceremonii herbacianej, a dziś zdobywa popularność na całym świecie jako zdrowy i pobudzający napój. Jakie są właściwości zdrowotne matchy? To prawdziwa bomba składników odżywczych! Przede wszystkim matcha jest bogata w antyoksydanty i przyspiesza metabolizm (dlatego często jest polecana w ramach diet redukcyjnych). W Japonii bywa nawet nazywana eliksirem młodości!
\nPoza tym dzięki zawartości L-teaniny i kofeiny herbata działa pobudzająco, ale bez efektu nagłego spadku energii. Z powodzeniem może więc zastąpić kawę! Dużo mówi się też o tym, że regularnie pita matcha pomaga usuwać toksyny z organizmu, a to za sprawą wysokiej zawartości chlorofilu.
","image":{"id":22639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SdOA0GWckguIqBf1q8y2Uu_Kb3fvywidtRVaK7wa6DE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxjVSAZq3sZDuMyrjj37Q5WHQonv139M1jOvVXvGncI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lZXIsgSHK0d_yMtW9z0vC0BhsrsWchoM1E-tGSiKwtI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LIE_8Xd-EBJ32-vT8SQSJYwHEnZEunokYflUv2qw2U0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3731-Edytuj.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-11/IMG_3731-Edytuj.jpg"},"timestamp":"2025-04-15T14:31:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Matcha, czyli sproszkowana zielona herbata, podbija świat – coraz więcej kawiarni ma ją w ofercie, z łatwością można też zrobić ten napój w domu. Sprawdzamy, jak przygotować matchę, by smakowała absolutnie wyjątkowo!","big_image":{"id":22639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YUkdS6pi_rzqEfeLeFQTiSFXvEEvwoOJ_8K7Ny28lx4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/if4tPy1ACoWmse2piLvzzadgw92W57MtXENOaLyQnBU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvjBDK0Yu9VaC4U8SxQ_gIvvPS9lYJNPA5U5SeqSurs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yEmo8ZdZ1yhOKsWKhViuEyPg_YLpEBHhME0uEPIyMWQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3731-Edytuj.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-11/IMG_3731-Edytuj.jpg"},"tags":["herbata","matcha","napój","napoje"]},{"id":3697,"slug":"10-trikow-na-wielkanoc-radzi-michal-gniadek-z-yes","title":"10 trików na Wielkanoc – radzi Michał Gniadek z Yes Butcher!","first_paragraph":"Wspaniały żurek z jesiotra, aromatyczna biała kiełbasa i galareta wieprzowa – to propozycje Michała Gniadka na Wielkanoc. Szef kuchni specjalizuje się w polskich potrawach z francuskimi akcentami, a najważniejsze dla niego są wysokiej jakości produkty i ich odpowiednia obróbka.
\nZ redakcją KUKBUK-a Gniadek podzielił się nie tylko swoimi ulubionymi przepisami, ale i wielkanocnymi patentami. Z nimi wasze święta będą jeszcze smaczniejsze!
\nPlanujecie zrobić domowy majonez? Jeśli się boicie, że się zwarzy podczas miksowania, użyjcie całych jajek, a nie samych żółtek. Wyjdzie równie kremowy i pyszny, a zaoszczędzicie sobie stresu i czasu.
\nChcecie, aby wielkanocne wędliny i pasztety jak najdłużej zachowały świeżość? Wystarczy przed schowaniem do lodówki umieścić każdy produkt w osobnym szczelnie zamykanym plastikowym lub szklanym pojemniku. Dzięki temu do wędlin nie dostanie się wilgoć ani inne lodówkowe zapachy, co sprawi, że dłużej pozostaną świeże i zachowają pełnię smaku.
","image":{"id":22661,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHI5rOie_ZcbPMLruyIXXQJMG47N-BLnu0ZKBe5__sA/fit/294/294/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RFmQLTGqwa1AnRm6VjGH3Rt0s6PvlzZhFzn69FMGmA/fit/588/588/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxZJSQgZ8HmFKK2NINHMvCsU5pQV01RW2SVZk4UQv7o/fill/294/294/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hiCQ6mY6hPPCN47vLtgeezsC3opBdZ1aDgZ0IHnO74I/fill/588/588/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_Michał Gniadek Yes Butcher Shop & Bistro Pate en croute (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-14/thumbnail_Micha%C5%82_Gniadek_Yes_Butcher_Shop__Bistro_Pate_en_croute_2.jpg"},"timestamp":"2025-04-14T16:31:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jak przygotować zakwas na żurek? Co zrobić z wielkanocnymi resztkami? Jak urozmaicić sałatkę jarzynową? Swoje przepisy i triki zdradza Michał Gniadek, szef kuchni Yes Butcher!","big_image":{"id":22661,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OjxWpEgs80WxXN6a-FFm1KWv-2CVJ3y0BJ06OpXuKU/fit/709/841/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ILhbkgwbCtDM_6EbsKE_9tYA6CXmuMj_K-_wJNV4K3Y/fit/1418/1682/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpfJTbTpWfbvsHww42PXWddPtg7DKgKC3CUa1a60aJY/fill/709/841/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYxGe1FfAMbhUU-AsnIsGifsP5KMQoA9GgEkD_mMXT4/fill/1418/1682/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_Michał Gniadek Yes Butcher Shop & Bistro Pate en croute (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-14/thumbnail_Micha%C5%82_Gniadek_Yes_Butcher_Shop__Bistro_Pate_en_croute_2.jpg"},"tags":["żurek","biała kiełbasa","wielkanoc"]},{"id":2393,"slug":"weganska-wielkanoc-jakie-roslinne-dania-zrobic-na","title":"Wegańska Wielkanoc: jakie roślinne dania zrobić na święta?","first_paragraph":"Przygotowanie wielkanocnego menu bez jajek, masła czy mleka może się na początku wydawać nie lada wyzwaniem. Co jednak zrobić, jeśli wśród rodziny i zaproszonych goście są weganie? Z pomocą przychodzą nam dostępne w wielu sklepach stacjonarnych i online roślinne zamienniki (zobacz, czym zastąpić jajka i jakie roślinne zamienniki przydadzą się podczas gotowania >>), które ułatwiają zrobienie także tradycyjnych dań w wersji wegańskiej, dzięki czemu nikt przy świątecznym stole nie będzie siedział głodny.
\nWegański żurek z grzybami shitake i kombu w smaku do złudzenia przypomina ten klasyczny, a bezmięsny pasztet można podkręcić dodatkiem warzyw, kaszy jaglanej i suszonych grzybów. Wielkanocne menu wzbogaćcie o kilka nieoczywistych i mniej tradycyjnych dań, jak wegańskie sałatki z wiosennych warzyw czy wegańskie desery z dużą ilością czekolady. Kto wie, może część naszych świątecznych propozycji zagości w waszych domach na stałe?
","image":{"id":15484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/11a0bmBcZVsDGPickrJ_onwdBedYIpqiPTvmuPyE9tM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iPWI75pMCOK2nBdlpXF_9BmujgxZBTjh93hnIs3ojs0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/86tzVA-epVOfr97GJjppXp_EgAaFQVVF3Djo8PNb6cg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3z3N6B84wAL_KS_0YtygCzQMVWJlTE28SZlTKcd78BY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Wegański sernik czekoladowy","alt":"Wegański sernik czekoladowy – wegańska Wielkanoc, zdjęcie sernika z polewą z białej czekolady i wiśniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Wege_Wielkanoc3277.jpg"},"timestamp":"2025-04-12T12:31:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wielkanoc bez jajek? Z tymi przepisami wyprawienie wegańskich świąt będzie i bezproblemowe, i przyjemne. Sprawdźcie, czym zastąpić popularne produkty i co wegańskiego podać w święta.","big_image":{"id":15484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CQTSY5VSktZ07gPg78fDRNGDMzBsVAKQFpsLpZ3KwyE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dPV0OMaZp5avTG-b6ZWJCO_Wi7sChhJMI-8U-FyAmy4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eIcGsZLpLEVDo62XVG5mcXOvp9sBZyuyTUDSVymkyCw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8cpqh1HpB-mPrsaDT_XFOWi-PXMOon8ujFMq625Ny0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Wegański sernik czekoladowy","alt":"Wegański sernik czekoladowy – wegańska Wielkanoc, zdjęcie sernika z polewą z białej czekolady i wiśniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Wege_Wielkanoc3277.jpg"},"tags":["dania wegańskie","wielkanoc","kuchnia wegetariańska"]},{"id":1603,"slug":"nowoczesne-wielkanocne-przepisy","title":"Co zrobić na Wielkanoc? 30 nowoczesnych przepisów","first_paragraph":"Wielkanoc tuż-tuż, na stołach znowu będą królować jajka, żur i biała kiełbasa. Jeśli od lat korzystacie z tych samych przepisów, może czas na wypróbowanie czegoś nowego? Dzięki inspiracjom z różnych zakątków świata odświeżamy nieco tradycyjne smaki. Proponujemy aż 30 wyjątkowych przepisów na dania wielkanocne: z mięsem i dla wegetarian, na słodko i w wersji wytrawnej, zarówno prostych, jak i finezyjnych. By każdy znalazł coś dla siebie. Na śniadanie podajemy bruschettę z łososiem, a na obiad – zamiast białego barszczu – zupę chrzanową z pietruszką i bazylią. Co zrobić na Wielkanoc, by było pysznie? Dajcie się ponieść fantazji!
","image":{"id":3606,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uEsrXjQ6YBUM-guXijdhWWGdAim544TfVs5r0boshz4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DXdE5CtD3vHuSLohm7CNgTkUXqDhh9ViGi_U1LvbDZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DuC76u5quCsMOeJ9qZMAgVXVU8ms2vk-1fp2VaoV9Sc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CY6YP2oT4Bu0V4lWpXv4l6CE-8mTGBeFXlXVwH-_5Ew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"biała kiełbasa","alt":"wielkanocny przepis, domowej roboty biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-18/kukbuk_sesja_online__z_witem5580_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-04-12T12:19:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć kochamy tradycyjne przepisy, czasem mamy ochotę zinterpretować je po swojemu – dodać coś od siebie, odwrócić proporcje. Na styku tradycji i innowacji rodzą się najciekawsze smaki. W Wielkanoc zatem żurek, pasztet i sernik przygotujcie w nowoczesnej odsłonie. Co przygotować na Wielkanoc? Oto przepisy na niebanalne potrawy wielkanocne!","big_image":{"id":3606,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/seFENjK3FcQkf8EW0GhPtAAyYA1G1GOtZgRL85icuvA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ockH17XkI2FpNVM6lzzcAPhzRjRR6MQemTep5k3EDoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuwV2JTiRV7xaJjsxOoltCRr9dgeobrL-XMyEFOt9YQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YVhofxIlywW5285_oDJ5n-aHd_aiWRoMfGBUqw8mppY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"biała kiełbasa","alt":"wielkanocny przepis, domowej roboty biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-18/kukbuk_sesja_online__z_witem5580_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","wielkanoc","deser"]},{"id":3693,"slug":"frytki-przepisy-na-chrupiaca-przekaske-nie-tylko-z","title":"Frytki – przepisy na chrupiącą przekąskę (nie tylko z ziemniaków!)","first_paragraph":"Choć kojarzą się głównie z klasyczną formą – prostymi słupkami ziemniaka smażonymi na głębokim oleju – frytki występują w dziesiątkach odmian, różniących się kształtem, sposobem przygotowania i pochodzeniem. Najczęściej spotykany rodzaj frytek to tzw. french fries, czyli cienkie, równe słupki ziemniaka, smażone na głębokim tłuszczu.
\nWielbiciele frytek jednogłośnie twierdzą, że to Belgowie wynaleźli najlepsze frytki świata. Czym się różnią od klasycznych? Są grubsze i dwukrotnie smażone – najpierw w niższej temperaturze, by ziemniak w środku był miękki, a potem w wyższej, by uzyskać idealną chrupkość. Belgowie podają je często w rożkach, z różnorodnymi sosami, między innymi curry czy ziołowym.
\nJeszcze innym rodzajem są frytki karbowane, z charakterystycznymi pofalowanymi krawędziami. Ich kształt sprawia, że są bardziej chrupiące i lepiej „łapią” sosy. Popularne w Stanach Zjednoczonych, często pojawiają się w barach szybkiej obsługi.
\nCoraz popularniejsze – także w Polsce – frytki z batatów to zdrowsza i słodsza alternatywa dla klasycznych ziemniaków. Mają intensywny pomarańczowy kolor i lekko karmelowy smak. Świetnie komponują się z sosem czosnkowym, aioli lub jogurtowym dipem z limonką.
\nModa na zdrowe odżywianie przyniosła również nowe wersje frytek – przygotowywane z marchwi, pietruszki, selera, buraków czy cukinii. Można je piec w piekarniku, dzięki czemu zawierają mniej tłuszczu. Są doskonałą alternatywą dla osób na diecie lub szukających nowych smaków.
\nFrytki to danie, które można przygotować na dziesiątki sposobów – od klasycznych wersji po wegańskie alternatywy z warzyw korzeniowych. Dzięki tak dużej różnorodności każdy może znaleźć idealny rodzaj frytek dla siebie – czy to chrupiące cienkie słupki, czy grube i miękkie plastry z aromatycznymi przyprawami. Jedno jest pewne: frytki nigdy się nie znudzą! Sprawdźcie nasze przepisy na frytki!
","image":{"id":16749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vggbvGigAG822cOzdff8sjQKXQKzRTKeAG0iECVaS2c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4eO5LFgY_6tj_0f-GFND54LSxR1IRcf3EQvIAhnXds/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xeZpyCNJoR5HWYcyu2gBoA2EIhUjpA7V8zlqpTX0-KU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/smIKd8LUILnRrGJpPvmANzTtz9vPlYVksXPyCdMrMLM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przypakowane fryty – przepisy The Cool Cat","alt":"Przepis na frytki z The Cool Cat (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-28/Cool_Cat2110.jpg"},"timestamp":"2025-04-11T16:50:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku – frytki to jedno z najlepszych dań na świecie. Są doskonałym dodatkiem do wielu potraw, ale równie dobrze sprawdzają się solo, podawane z różnymi sosami. Wybraliśmy najlepsze przepisy na frytki – niekoniecznie z ziemniaków!","big_image":{"id":16749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcAGTI1870OrY_vnW2MWhYsBwJkqq-0X4pyVsIAwCg4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KtVGCJmKgLJ-0gGCyZW0UaOH3y35Pj9Q-RyXKRTOGPI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3kbZ6Js2JczsJUx-y7vmFaFx8CS7mMVd2Esd20pVVM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PR7GVEAKz_u_3mptRZ_wu5qyXho-jqNxmjr0xpUAx5g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przypakowane fryty – przepisy The Cool Cat","alt":"Przepis na frytki z The Cool Cat (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-28/Cool_Cat2110.jpg"},"tags":["ziemniak","ziemniaki","warzywa","frytki","Jak zrobić frytki doskonałe"]},{"id":2394,"slug":"pomysly-na-wielkanocny-mazurek","title":"Wielkanocny mazurek - 7 pomysłów","first_paragraph":"Gdy mowa o Świętach Wielkanocnych, nie sposób nie wspomnieć o mazurku. To tradycyjne, słodkie ciasto można zrobić w dowolnej formie i z praktycznie każdym ulubionym dodatkiem. Sprawdzą się na nim i orzechy, i suszone owoce, a kajmakowa lub czekoladowa masa przełożona domowymi konfiturami niebezpiecznie zaostrza apetyt na więcej świątecznych przysmaków. Z naszymi propozycjami zrobicie nie tylko klasyczne mazurki, które zachwycą miłośników tradycji, ale również bezglutenowe i wegańskie wersje, które na pewno zagoszczą w waszym świątecznym menu na dłużej. Sprawdźcie, jak najpiękniej udekorować to tradycyjne świąteczne ciasto, i wypróbujcie nasze propozycje na najsmaczniejszy wielkanocny mazurek.
\nMazurek najlepiej przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku lub owinięty folią spożywczą. Dzięki temu ciasto nie wyschnie, a polewa i dekoracje zachowają odpowiednią konsystencję. Jeśli mazurek zawiera krem lub świeże owoce, należy trzymać go w lodówce i spożyć w ciągu 2–3 dni. Mazurki bez kremu mogą być przechowywane nawet do tygodnia.
\nIntrygujący, kolorowy, pełen wspaniałych historii, a przede wszystkim smakowity – taki jest nowy, wiosenny numer KUKBUK-a. W środku znajdziecie felietony i wywiady, a także zdjęcia i ilustracje autorstwa najlepszych.
\nStawiamy na autentyczne opowieści, odwiedzamy znanych i cenionych szefów kuchni, sprawdzamy, jak i co je się w innych krajach. Dlaczego więc warto mieć ten numer KUKBUK-a?
","image":{"id":22613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VVzqMCdxef-1cKu3jvqj9GV8BEyon5Zy0huVFR8ApVA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oc_B7nRF_aol4mdO8Hc-4r7_2yPLGT1IJLAhQOKrzLY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xbOptrCSb9j_wjPlAepJkvnw6fPgW9_SLIqCCcz29gQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b-LFO2MDP1d5ALo3FHmiDQtTjK8_wMjQHtCcdk0dvw8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB56_banery_zestaw__1080 x 10803.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-08/KB56_banery_zestaw__1080_x_10803.jpg"},"timestamp":"2025-04-09T09:18:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowe wydanie KUKBUK-a już jest dostępne! Ten numer pachnie wiosenną świeżością i nadzieją na wspaniałe długie i ciepłe popołudnia spędzone przy lekturze. Oto pięć powodów, dla których po prostu musicie mieć to wydanie!","big_image":{"id":22613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rS3Gv91SxO2nCSBVQw7ht2frT8uQa1o5YgmAKDfzOOA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bw66ZuHcVcl1UL5pzfS9WLVlE6tOw4moKXsLsHbH-fM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eQmf0fJtYSbfdIAyAnqmazYdiGdgPRC4WHABu6eSsug/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ie10Xef0H0jbU-bG43_le8nFaeMD1vhzg_A1FYZjRrM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB56_banery_zestaw__1080 x 10803.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-08/KB56_banery_zestaw__1080_x_10803.jpg"},"tags":["kukbuk magazyn"]},{"id":3680,"slug":"najlepsze-restauracyjne-debiuty-wiosenna-edycja-re","title":"Najlepsze restauracyjne debiuty - wiosenna edycja RestaurantWeek® 2025","first_paragraph":"Jesteście #BornToBeFoodie? Nie przegapcie szansy na wyjątkowe kulinarne doświadczenia! Wiosenna edycja RestaurantWeek® potrwa do 17 kwietnia. Na wszystkich gości czeka trzydaniowe menu z prezentem od partnera w cenach nawet o 50% niższych niż w regularnej karcie. Oto lista adresów na restauracyjnej mapie Polski, które warto odwiedzić podczas festiwalu. Zarezerwujcie stolik już dziś na restaurantweek.pl i odkryjcie wyjątkowe smaki w topowych restauracjach!
\nOto najlepsze restauracyjne debiuty tej edycji - tu koniecznie trzeba zjeść.
","image":{"id":22584,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BL2QUveqOoHgk2rlFeWtuV9i-NFCUJWEibaOzpOm4xg/fit/294/294/fp:0.33:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDIv/TGVfR29zc2VfV3Jv/YyVDNSU4MmF3XzEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qdl5TuSP1lDrJhyx3W51qXrUqBmlm_q3gTYSoHEy_HY/fit/588/588/fp:0.33:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDIv/TGVfR29zc2VfV3Jv/YyVDNSU4MmF3XzEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NgmkLnQex7MXAYWlPaTzneoXQCZyBrHMzMZY-MnLFt8/fill/294/294/fp:0.33:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDIv/TGVfR29zc2VfV3Jv/YyVDNSU4MmF3XzEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HximWfo341g9OpatHqAzgVyEz6hALpqkK86kAwHq8-o/fill/588/588/fp:0.33:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDIv/TGVfR29zc2VfV3Jv/YyVDNSU4MmF3XzEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.33,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Le Gosse Wrocław (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-02/Le_Gosse_Wroc%C5%82aw_1.jpg"},"timestamp":"2025-04-02T12:46:49","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Kulinarna rewolucja trwa! Wiosenna edycja RestaurantWeek® to ponad 100 nowych restauracji w całej Polsce, które czekają, by zaskoczyć i zachwycić autorskimi menu. To niepowtarzalna okazja, by przed wszystkimi odkryć miejsca, o których wkrótce będzie głośno.","big_image":{"id":22584,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mCeGVOkwMxfQ1APdpbikuNpzQSaM3JexmReSqLQB2v8/fit/709/841/fp:0.33:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDIv/TGVfR29zc2VfV3Jv/YyVDNSU4MmF3XzEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bdjqJYRU5-apK-cDTaXAR4HCPOUGVm0BkOPbpBU1pjA/fit/1418/1682/fp:0.33:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDIv/TGVfR29zc2VfV3Jv/YyVDNSU4MmF3XzEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jLRuF4FWQ3nhPjk9rHM87eIh0Edx2g7ZLVdc-v543aE/fill/709/841/fp:0.33:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDIv/TGVfR29zc2VfV3Jv/YyVDNSU4MmF3XzEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeFPz3B_y0Xby2-uT6encMH7P--1iVNFBgtoKmZ7HxM/fill/1418/1682/fp:0.33:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDIv/TGVfR29zc2VfV3Jv/YyVDNSU4MmF3XzEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.33,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Le Gosse Wrocław (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-02/Le_Gosse_Wroc%C5%82aw_1.jpg"},"tags":["restaurant week","restauracja","restauracje kraków","restauracja warszawa","restauracje"]},{"id":3673,"slug":"sylvia-crystal-cafe-harmonia-w-srodku-miasta","title":"Sylvia Crystal Cafe – harmonia w środku miasta","first_paragraph":"Za tym wyjątkowym miejscem stoi równie wyjątkowa postać – Sylwia Romaniuk. To znana projektantka i wizjonerka, której talent i intuicja od lat kształtują świat luksusowej mody. Jednak Sylvia Crystal Cafe jest czymś więcej niż kolejnym przedsięwzięciem – to manifestacja jej duchowej ścieżki i głębokiego zrozumienia energii, które przenikają naszą codzienność. Sylwia od zawsze postrzegała piękno jako coś więcej niż estetykę – jako harmonię pomiędzy ciałem, umysłem i duchem.
\nCrystal Cafe to przestrzeń, w której każdy może poczuć się zainspirowany, otworzyć na nowe doświadczenia i odnaleźć harmonię w życiu – we własnym rytmie, z szacunkiem do siebie i otaczającego świata.
Sylvia Crystal Cafe ma działać jak lek na współczesne zmęczenie duszy. To zaproszenie do zatrzymania się i powrotu do siebie.
Tego chrupnięcia nie da się z niczym pomylić – taki dźwięk wydają tylko idealnie usmażone placki ziemniaczane. Lubimy jeść je same, ale też chętnie dobieramy do placków różne mniej lub bardziej wyszukane dodatki. Polacy dzielą się na dwa obozy: jedni uwielbiają placki na słono, na przykład z sosem mięsnym lub grzybowym, drudzy zajadają je na słodko, z cukrem i ze śmietaną. Nam smakują obie wersje – odpowiednio doprawione, potrafią zachwycić i małych, i dużych!
\nKluczem do udanych placków ziemniaczanych jest wybór odpowiednich ziemniaków. Najlepiej sprawdzą się odmiany bogate w skrobię, takie jak te typu B i C – są bardziej mączyste i sprawiają, że placki wychodzą wyjątkowo chrupiące. Poza tym dzięki dużej zawartości skrobi się nie rozpadają.
\nPamiętajcie też, że do placków nie do końca nadają się młode ziemniaki. Zwykle zawierają sporo wody, więc do masy trzeba będzie dodać nieco mąki ziemniaczanej.
\nBez względu na rodzaj ziemniaków warto przed smażeniem placków odcisnąć zawartą w masie wodę.
\nSekret chrupiących placków tkwi w odpowiedniej temperaturze i rodzaju tłuszczu. Co ciekawe, w najprostszym przepisie na placki nie ma mąki ani jajka. Wystarczą same ziemniaki – otrzymamy wtedy naprawdę bardzo chrupiącą przekąskę.
\nWarto także zwrócić uwagę na temperaturę oleju. Powinien być mocno rozgrzany, do około 180 stopni. Nie należy smażyć na dużym ogniu, bo temperatura szybko wzrośnie, przez co placki spalą się na zewnątrz, a w środku wciąż będą surowe. Starajmy się utrzymywać stałą temperaturę oleju, smażąc na średniej mocy palnika. Placki ziemniaczane powinny też być stosunkowo cienkie, wtedy szybciej się usmażą i będą idealnie chrupiące.
\nWażne jest również to, by smażyć placki na patelni partiami – zbyt wiele placków na raz sprawi, że temperatura się obniży, a ziemniaki nasiąkną tłuszczem. Po usmażeniu gotowe przekąski odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku.
\nPlacki ziemniaczane to jedno z najprostszych, a zarazem najsmaczniejszych dań, które można przygotować w kilka minut. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na placki – koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":18116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VA8khlXFFI3zpjXuOpz1Iy9EQNBkCfYJGLWzNaYsqXc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5iRiGS5j6LwOyelXs6XdHmxgorx-41Y71Vzzs5KKE6g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1_kGOyBX221vOj7U7upBgsyVKU4kvVSdfL6Ta-6CNjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q3Z8RuqdO1-n9qIrIcgog7Be2siA0tBKzNRa5Ap9d3I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki ziemniaczane z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce – przepis","alt":"Talerz placków ziemniaczanych z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce (fot. Jessica Nadziejko)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-13/grzyby_i_placki_ziemniaczane-2.jpg"},"timestamp":"2025-03-28T14:45:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Placki ziemniaczane to jedno z klasycznych dań kuchni polskiej, które uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z delikatnym aromatem cebuli – idealne jako danie główne, przekąska albo dodatek do innych potraw. Oto nasze ulubione przepisy na placki ziemniaczane!","big_image":{"id":18116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d1up_YrPFYR7pYoEU-M4aA2Dzc-fvk-CSeRRxB0Mqzw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tanRWz0nzilagZ09j4myETMafobM3D_r8-wPaEYQ6HY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HoIpb8D3XZvLKNJpjNAPVMg1zQ16nAo4HveX37d45Ro/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQfYrrQydncUNMtT_IsCC6SJjvt-PCHU0yV1177i3GU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki ziemniaczane z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce – przepis","alt":"Talerz placków ziemniaczanych z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce (fot. Jessica Nadziejko)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-13/grzyby_i_placki_ziemniaczane-2.jpg"},"tags":["ziemniak","placki ziemniaczane","ziemniaki","placki"]},{"id":3666,"slug":"azjatyckie-makarony-przepisy-na-szybki-i-smaczny-o","title":"Azjatyckie makarony – przepisy na szybki i smaczny obiad","first_paragraph":"Aromatyczne i sycące – takie właśnie są dania inspirowane kuchniami azjatyckimi. Dzięki bogactwu przypraw, świeżych warzyw i różnorodnym sosom możemy w kilka minut stworzyć potrawę pełną smaku. Proponujemy wam zarówno dania mięsne, jak i wegetariańskie – wszystkie pyszne!
\nZanim jednak przejdziemy do konkretnych dań, warto przypomnieć sobie rodzaje azjatyckich makaronów. Najczęściej używany jest makaron ryżowy, delikatny, lekki, świetny do potraw smażonych i zup. Bardzo lubimy także klasyczny makaron jajeczny, elastyczny, idealny do smażonych dań w stylu chińskim. Fani nieco grubszych klusek mogą śmiało sięgać po makaron udon – jest idealnie sprężysty i dobrze pasuje nie tylko do zup, ale i gęstych sosów. Warto także mieć w swojej kuchni makaron soba. Te japońskie kluski z mąki gryczanej charakteryzują się delikatnym orzechowym posmakiem, który w wielu daniach jest doskonałą kropką nad i.
\nKażdy z tych makaronów jest nieco inny, dlatego warto eksperymentować i dopasowywać je do swoich preferencji smakowych.
\nKuchnie azjatyckie znają mnóstwo wariantów potraw z makaronem. Jeśli dopiero zaczynacie przygodę z orientalnymi smakami, postawcie na dania smażone typu stir fry. Makaron smażony z warzywami, mięsem lub tofu zasmakuje każdemu. Wystarczy kilka minut na woku lub zwykłej patelni, ulubiony sos (na przykład sojowy, ostrygowy lub teriyaki) i aromatyczne dodatki, jak imbir czy czosnek.
\nAzjatyckie makarony świetnie sprawdzają się także w różnego rodzaju zupach, od bogatego w smaku ramenu po lekkie buliony z makaronem ryżowym. W połączeniu z aromatycznym wywarem, warzywami i dodatkami takimi jak jajko, grzyby czy mięso tworzą sycący i pełnowartościowy posiłek. W naszym tekście nie znajdziecie jednak przepisów na zupy – tym razem zaznaczamy to tylko jako opcję, a skupiamy się na nieco innych daniach.
\nChłodne makarony, na przykład soba lub ryżowy, świetnie nadają się do lekkich i odświeżających sałatek. Wystarczy dodać warzywa, orzechy, świeże zioła i lekki sos na bazie sosu sojowego, limonki i oleju sezamowego, by stworzyć orzeźwiające danie idealne na letnie dni.
\nAzjatyckich makaronów można używać także w kuchni fusion, łączyć je z nietypowymi składnikami i eksperymentować ze smakami. Połączenie makaronu udon z europejskimi sosami czy makaronu ryżowego z pikantnymi dodatkami w stylu meksykańskim może zaowocować nowymi kulinarnymi odkryciami.
\nSprawdźcie nasze przepisy na makarony w azjatyckim stylu!
","image":{"id":11163,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTxKCefjxX6xa0z7phxNoGk0_9y0Z9SlGc955-k1Low/fit/294/294/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nW_SeP-p1h6gEGD5WUgbK0renf8fO_Ko2hVAHyAt8ZI/fit/588/588/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O-rEuCEEAGt1GCdLeWTN5rQgDKjr0yRIhwlSgi7dD_o/fill/294/294/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nc4q9652FCdIE0blakGBc70lOt3ekOM7BCTyltzxyPQ/fill/588/588/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prosty Stir fry ze szparagami. PRZEPIS","alt":"Stir fry ze szparagami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/szparagi0527.jpg"},"timestamp":"2025-03-28T14:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ostre, kwaśne, słodkie, umamiczne – kochamy azjatyckie kluchy! W większości przypadków wystarczy zaledwie kilka składników i szybki obiad gotowy. Nasze pomysły z łatwością zastosujecie w domowych warunkach. Wybraliśmy najlepsze przepisy na azjatyckie makarony!","big_image":{"id":11163,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DD8QKblEKRCRWxr99ww1intxBVVsJUSpJgGX8uM0OoI/fit/709/841/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBLcrA3TsYOlw86YChj7fjfBmnAu3Qusu8TpIw3JmHs/fit/1418/1682/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ke9a9P_t7Q5hg55RHGQw1JNtlENPsD2SFU7r_K700Q4/fill/709/841/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMqtjnJArk2cslLjEAxO_kS9buoxuDD3Rwsq2dE0QkU/fill/1418/1682/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prosty Stir fry ze szparagami. PRZEPIS","alt":"Stir fry ze szparagami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/szparagi0527.jpg"},"tags":["makarony","azjatyckie makarony","azja","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":2515,"slug":"kulinarna-mapa-warszawy-mokotow","title":"Kulinarna mapa Warszawy: co i gdzie jeść na Mokotowie?","first_paragraph":"Gdy mowa o mokotowskiej scenie gastronomicznej, trudno wyselekcjonować zaledwie kilka najlepszych lokali – bo naprawdę jest w czym wybierać. Ta zielona dzielnica Warszawy obfituje w przytulne restauracje, które oferują oryginalne wegańskie przysmaki, slowfoodowe przyjemności i szybkie przekąski i dla których warto zboczyć z dobrze znanej trasy.
\nBa! To są miejsca, do których warto przyjechać z drugiego końca miasta, a nawet spoza stolicy. Mokotów zaprasza też na spacer po zadbanych parkach i klimatycznych ulicach. Smacznie zjemy tu naprawdę wszędzie, i w dolnej części dzielnicy, i w okolicach ulicy Narbutta, a nawet na Służewcu. Sprawdźcie, gdzie pysznie zjeść na Mokotowie!
","image":{"id":22566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Eyb77etxjunGWGO--xeD0CCM18Mos_V6wdV1m2jDpoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZ7H65WmMXI--ZQ4zvyuIom934XZAeJQFz0HJymXme0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bY7er1K92eyiG8v6YnkI8FpOSo7ekmhI1zH2_hbejQE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6YxFC-9MTqmiNq3CQOXzyO9HPFg6qWSbIsucd1q6vg0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-03-26 o 13.20.01.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-26/Zrzut_ekranu_2025-03-26_o_13.20.01.png"},"timestamp":"2025-03-26T13:21:07","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Mokotów to obok Śródmieścia chyba najciekawsza pod względem kulinarnym dzielnica Warszawy. W ofercie tutejszych restauracji, barów i kawiarni każdy bez trudu znajdzie coś dla siebie.","big_image":{"id":22566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAuPihqHjvoplQflXWKLKaTfqXso6RdtgO3e6ouWg0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jhHnkZ8mYF6kmupcZKzMHVAyucvI1Sr_itR4fMTpswY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aIGuZolVkn847denjEQJa2jTJwoFR0b98-ek9IyYdeM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/34pcDMhvZXL1b7icggKcQrWGFC_9u_DQwK5rknyDi18/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-03-26 o 13.20.01.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-26/Zrzut_ekranu_2025-03-26_o_13.20.01.png"},"tags":["przewodnik","warszawa","restauracje"]},{"id":3640,"slug":"jak-urzadzic-kuchnie-pytamy-ekspertke","title":"Jak urządzić kuchnię? Pytamy ekspertkę","first_paragraph":"Urządzanie kuchni to zawsze wyzwanie. Bez względu na to, czy zaczynamy od zera, czy decydujemy się na niewielki remont, jedną z najważniejszych kwestii pozostaje wybór i odpowiednie umiejscowienie sprzętów AGD. W ramach współpracy z marką Electrolux przygotowaliśmy serię artykułów, które pomogą wam stworzyć przestrzeń najlepiej dopasowaną do potrzeb i dostarczą mnóstwa konkretnych przykładów i inspiracji.
\nJoannę Gałuszkę-Szarzyńską, ekspertkę w zakresie sprzętu kuchennego (i nie tylko), znaną w sieci jako Pani AGD, zapytaliśmy o to, jak wybrać odpowiednią lodówkę, na co zwrócić uwagę przy zakupie piekarnika i które nowe technologie mogą zrewolucjonizować nasze kuchnie.
","image":{"id":22497,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oP4HUfYsn2qg4QGQponlyTZG1-AO2fKYmFBTxcn63c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N-emhvbMb4nutX20OpSyrBKio9INyxHyucXK8Gg0Scc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lj8b86L5FQ4c8np5z4jQa13ujtdqlJX5ChdrTpZFtg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cGh_MdhauM1QvkLO-S34OrJioiTyIPOHu5Rq4py_krs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-03/DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg"},"timestamp":"2025-03-20T16:24:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co jest najważniejsze w kuchni? Wiele osób odpowie, że sprzęty AGD. Rzeczywiście, lodówka, piekarnik czy zmywarka mogą w znaczący sposób wpłynąć na komfort związany z codziennym przygotowywaniem posiłków. Wspólnie z marką Electrolux sprawdzamy, jak najlepiej urządzić kuchnię – pomoże nam w tym specjalistka Joanna Gałuszka-Szarzyńska.","big_image":{"id":22497,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GVaU6uRaNV8QQRA8xw-NELrGBH2eVeMTI_MUhj1Snpk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xUVGQkIBxeT9ueSgByiyI9orQnV_9uD08PBWYvvSTWw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdsB7FHi1eh16lr0WXV0j4tALUIK8G0yVSRbhzOFygs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MlgI-XfFTrd0bo2X0sZb_ilsT1ZoIWUWu7tpBOBWGmQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-03/DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg"},"tags":["kuchnia","sprzęt kuchenny","piekarnik","Electrolux","zmywarka","lodówka"]},{"id":3658,"slug":"skandynawia-w-warszawie-5-miejsc-w-ktorych-poczuje","title":"Skandynawia w Warszawie – 5 miejsc, w których poczujesz północny klimat","first_paragraph":"Prostota i jakość – tak w skrócie można by podsumować skandynawską kuchnię. Ze względu na surowy klimat stawia się w niej na minimalizm i doskonałe produkty. Jeśli śniadanie, to chleb z masłem i jajkiem na miękko, jeśli deser, to bułeczka cynamonowa i kawa.
\nW Warszawie jest kilka miejsc, które przenoszą do Skandynawii. Wybierzcie się z nami w podróż na Północ! Oto lokale ze wspaniałym jedzeniem i z jeszcze lepszym klimatem.
","image":{"id":22539,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHf0xBTUg-ad80qs0cK-Mqv1dY3_K_ASY2uacCtIXbI/fit/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTdf/b18xNS4yOS4zMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/asB43uQwsMfXlmixsRxLZeuiIXsMkJr5XfoGU3EDPWo/fit/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTdf/b18xNS4yOS4zMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UyxIy014nq3e9jXQ4Z9bQEvL6YJfrHYmEVTVQwIkGyU/fill/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTdf/b18xNS4yOS4zMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NP2YruE9CV_gMPqaRu0zNAcc4dsXcuoGuBEbJU8t-g0/fill/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTdf/b18xNS4yOS4zMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-03-17 o 15.29.32.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-17/Zrzut_ekranu_2025-03-17_o_15.29.32.png"},"timestamp":"2025-03-17T15:38:40","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Duńskie śniadania, szwedzkie wypieki i wiele innych smakołyków – zachwycamy się Północą nie bez powodu. Tym bardziej cieszy nas, że powstają kolejne lokale, które inspirują się kuchnią Skandynawii. Wybraliśmy pięć miejsc, które uwielbiamy i w których czuć skandynawski klimat.","big_image":{"id":22539,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rVzRKbP6fW8Qyx1v-IvKllBVCY1_6Kzh5svo8_PmfOo/fit/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTdf/b18xNS4yOS4zMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VqiR5s1jd-ee05KHnSMLsoyCpJMfr39ii44CE_c0UM8/fit/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTdf/b18xNS4yOS4zMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-UnswQAYvECpQy-sblA_aTxh5WVcnI6abvpiYuAs_U/fill/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTdf/b18xNS4yOS4zMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UqvS-nTmBjD17EM8Abrc4hClXsNx8snddC6H-3K3tLo/fill/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTdf/b18xNS4yOS4zMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-03-17 o 15.29.32.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-17/Zrzut_ekranu_2025-03-17_o_15.29.32.png"},"tags":["restauracja","restauracja warszawa","skandynawia","restauracje warszawa","restauracje"]},{"id":3653,"slug":"przepisy-na-kluski-18-pomyslow-na-polski-comfort-f","title":"Przepisy na kluski – 18 pomysłów na polski comfort food","first_paragraph":"Kluski to niedoceniany skarb polskiej kuchni. Kiedyś były podawane nawet w najbardziej eleganckich restauracjach, dzisiaj kojarzą się raczej z prostą, babciną kuchnią. Warto sobie jednak o nich przypomnieć, bo siła klusek tkwi w ich uniwersalności. Możemy je bowiem podać tradycyjnie albo ultranowocześnie, na przykład z orientalnymi dodatkami. Poza tym w większości wcale nie są aż tak pracochłonne, jak mogłoby się wydawać – nie bez powodu mamy przecież leniwe! Które polskie kluski są najpopularniejsze?
\nZ ziemniaków, mąki i jajka można wyczarować absolutny hit – kluski śląskie. Mają charakterystyczne wgłębienie, które idealnie trzyma sos i sprawia, że gotują się szybciej. Są miękkie, ale sprężyste – to ich największa zaleta. Tradycyjnie podawane z roladą, modrą kapustą i gęstym mięsnym sosem, równie dobrze smakują z boczkiem i cebulą lub na słodko. Najważniejsza zasada? Proporcja ziemniaków do mąki ziemniaczanej – idealnie, jeśli jedna czwarta masy to właśnie mąka. Wtedy kluski śląskie wyjdą perfekcyjnie.
\nKopytka to klasyk, który można przygotować w kilka chwil, o ile mamy pod ręką ugotowane ziemniaki. Wystarczy dodać jajko, mąkę i szczyptę soli, a potem uformować wałeczki i pokroić je pod skosem. Kopytka pasują niemal do wszystkiego – świetne są z masłem i cukrem, jeszcze lepsze odsmażane na złoto, z chrupiącą skórką. Jeśli jednak choć raz spróbujemy wersji z kurkami i orzechami włoskimi, będziemy do nich wracać. Inną wersją kopytek są włoskie gnocchi – nieco mniejsze i z charakterystycznymi żłobieniami.
\nPyzy, czyli okrągłe kluski, które kochają wszyscy. Można je nadziewać mięsem lub podać same – zawsze będą smakowały obłędnie. Wyrabia się je z surowych i gotowanych ziemniaków, co nadaje im charakterystyczną konsystencję. Sekret tkwi w odpowiednim odciśnięciu surowych ziemniaków – jeśli zostawimy za dużo wody, kluski się rozpadną. Idealne w duecie ze skwarkami, z kwaśną śmietaną, sosem pieczarkowym lub owocowym.
\nKiedy mamy ochotę na coś dobrego, ale nie chcemy stać godzinami przy kuchni, leniwe pierogi to idealne rozwiązanie. Twaróg, jajko, mąka – kilka ruchów i ciasto gotowe. Kroimy, wrzucamy na wrzątek i gotowe. Najlepsze? Oczywiście z masłem i cukrem albo w wersji wytrawnej – z parmezanem i pieprzem. Niby proste, ale jeśli raz spróbujecie dobrze zrobionych leniwych, będziecie je robić regularnie.
\nSłodkie i kojarzące się z kuchnią babci. Cechuje je zwarte ciasto, które możemy nadziewać różnymi owocami – śliwkami, jabłkami, morelami. Plus dodatki takie jak bułka tarta na maśle, śmietana albo cukier.
\nPuszyste, lekkie kluski najlepsze są jeszcze ciepłe, podane z sosem waniliowym, dżemem lub rozpuszczonym masłem. Ale równie dobrze sprawdzają się w wytrawnej wersji – na przykład z duszoną wołowiną. Klucz do idealnych klusek na parze? Cierpliwość – ciasto drożdżowe musi dobrze wyrosnąć, a potem wystarczy już tylko para.
\nChcecie, aby kluski zawsze wychodziły perfekcyjnie? Oto kilka złotych zasad:
\nKluski to prawdziwy comfort food – proste, domowe, sycące. Warto znać ich różne wersje i bawić się smakami. Sprawdźcie nasze najlepsze przepisy na kluski!
","image":{"id":16136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HOyQknsChT0wPetLkZk_Umc1lSRbTFUAZ67GU77fdfw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N7n4JtblBiZUAEJd44-IgnmEe4t3-TLu9R3L7oHpIhM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kmB4kCVJar8U9PujG7W4gTODsRQzGXsDr1o9KiAZONI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o9ct38pbJk13UkXUuBcwgYukLhv4-o1DT_wUOt2SJJw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami","alt":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Bibenda0445.jpg"},"timestamp":"2025-03-14T14:29:36","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli jest coś, co łączy pokolenia i smakuje każdemu, to właśnie kluski. Miękkie, sycące, domowe – niezależnie od regionu to prawdziwy polski klasyk. Od kopytek, przez kluski śląskie, po kartacze – oto nasze ulubione przepisy na kluski.","big_image":{"id":16136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ykUcwgou4wpiYjYWadNtIyUflu2j0XwOVnbhDgwaVdg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IJm7bEpvkPIAsELZ_k2koBn48ercaX8Hs5mI8kpKMIg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pbyoLLU7sIX7EcTAXAZfXUcdxWGojmkZ2gThvkSXSL4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ziC3Xil3YkOcfZMIpkcSTZGEEtlNff86-DszCxK1S0g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami","alt":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Bibenda0445.jpg"},"tags":["comfort food","kluski śląskie","kluski"]},{"id":3650,"slug":"najlepsze-restauracje-w-poznaniu-12-wspanialych-mi","title":"Najlepsze restauracje w Poznaniu – 12 wspaniałych miejsc","first_paragraph":"Poznań to miasto z ciekawą historią, pięknymi kamienicami, jeziorem położonym niemalże w centrum i naprawdę bogatą ofertą gastronomiczną. Choć hasło „Poznań miasto doznań” stało się bohaterem niezliczonych memów, w kulinarnym kontekście można je potraktować całkiem serio. Je się tam bowiem z poszanowaniem wielkopolskich tradycji i z pomysłem.
\nNie brakuje lokali z kuchnią Dalekiego Wschodu czy ze śródziemnomorskimi specjałami. W Poznaniu każdy łakomczuch znajdzie coś dla siebie. Kroi się weekendowy wypad do tego miasta? W planie pobytu warto uwzględnić kilka miejsc. Podpowiadamy które i dlaczego. Wybraliśmy najlepsze restauracje w Poznaniu!
","image":{"id":22524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/trWr-IwckASsDCk7bDu5xX2C5jAOGkyiiBwymK6gjLs/fit/294/294/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTJf/b18xNi4wNi4xNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGYBMUMbiC2gHxKthAC046fNzK9U7v2xEHRI3HfxU_4/fit/588/588/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTJf/b18xNi4wNi4xNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GTobIZFmOKwuEd6m75YrYhG7lwe69rQwlYMvViLKLPI/fill/294/294/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTJf/b18xNi4wNi4xNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BujuPxP-YAkQbf3IvzDrCVB-IaCtXCwUDpaJrL6VAE/fill/588/588/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTJf/b18xNi4wNi4xNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.48,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-03-12 o 16.06.16.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-12/Zrzut_ekranu_2025-03-12_o_16.06.16.png"},"timestamp":"2025-03-12T16:38:42","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Nie samymi pyrami Poznań stoi, choć te smakują tam wyjątkowo dobrze. W stolicy Wielkopolski je się różnorodnie – i modnie, i tradycyjnie. Oto najlepsze restauracje w Poznaniu, w których zjecie zarówno śniadanie, lunch, jak i elegancką kolację.","big_image":{"id":22524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8C_5XicfJOdXBOfY3vLrDse7wS3ztmbyDoG5NdtZQX4/fit/709/841/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTJf/b18xNi4wNi4xNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0oPIZ7yeQ2hxiPC3ROTOOWpiUPVNW5ocSfEH2l9bM0/fit/1418/1682/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTJf/b18xNi4wNi4xNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p-_YC25v7ghJzZiR4ulz7NQsdo11qscAJJNuvAntzg/fill/709/841/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTJf/b18xNi4wNi4xNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2tRtFyD-iBuW1IRYx9mZo6FZ94GbwFiuq3D1SNeJ2WE/fill/1418/1682/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMTIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMTJf/b18xNi4wNi4xNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.48,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-03-12 o 16.06.16.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-12/Zrzut_ekranu_2025-03-12_o_16.06.16.png"},"tags":["poznań","restauracje Poznań","restauracja poznań"]},{"id":3643,"slug":"gdzie-warto-zjesc-w-lublinie-polecamy-6-wyjatkowyc","title":"Gdzie warto zjeść w Lublinie? Polecamy 6 wyjątkowych miejsc","first_paragraph":"Czy Lublin może być ciekawą destynacją kulinarną? Oczywiście, że tak! W mieście powstają kolejne lokale, które sprawiają, że do Lublina zaglądają smakosze z całej Polski. Oto sześć miejsc, które was nie zawiodą.
\nNajstarsza piekarnia rzemieślnicza w Lublinie i jedna z najstarszych w Polsce – powstała w 1944 roku! To tutaj zjecie słynny lubelski przysmak, czyli cebularze. Zapiekane z cienko pokrojoną cebulą i makiem bułeczki są symbolem miasta, tak jak obwarzanki w Krakowie. Podobno receptura tych słonych przysmaków nie zmieniła się od lat czterdziestych. Cebularze są przygotowywane ręcznie przy użyciu tradycyjnych urządzeń i to rzemieślnicze podejście czuć w smaku. Chrupiąca skórka, mięciutki środek i pachnąca cebula z makiem – musicie spróbować tego lubelskiego klasyka!
","image":{"id":22509,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tydek83pId_HDNvsV0Dj9HaC2nhZr_TMFiaPxYjhy8k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtNF9v/XzE1LjMzLjU1LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u0JpI4F04_c7flE5WMDvIAagX241kyXkITkTx2Lfljk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtNF9v/XzE1LjMzLjU1LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWdgL0gRfLGrC7hS8fWCIbkonGOHtQfDFUnASVQ1T-A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtNF9v/XzE1LjMzLjU1LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leNmviUB4eiBCSf2TvmgAvuXKtQ-f68itVlO6mdVPRg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtNF9v/XzE1LjMzLjU1LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-03-4 o 15.33.55.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-04/Zrzut_ekranu_2025-03-4_o_15.33.55.png"},"timestamp":"2025-03-04T16:08:10","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Lublin kojarzy się głównie z cebularzami, ma jednak do zaoferowania o wiele więcej. Lubimy wpadać do tutejszych restauracji – są bezpretensjonalne i można w nich naprawdę pysznie zjeść! Wybraliśmy sześć miejsc w Lublinie, które warto odwiedzić.","big_image":{"id":22509,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XmgSYsYqqls4J6VhNxGkCPDs9S1q2st-IqB8H5n0jX8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtNF9v/XzE1LjMzLjU1LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X7YgMjkavHwQkpD0NNM3Sr0SaW0XcA-Qy_HeXsye6kc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtNF9v/XzE1LjMzLjU1LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A6wE2c1r--wW3Bb9W3DEfjjcW_JKIultsQoTfnEIe8Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtNF9v/XzE1LjMzLjU1LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65rfnIwSOlSt9qReGYqDENt6NdR7IVEViPID-0QXzKo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDQv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtNF9v/XzE1LjMzLjU1LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-03-4 o 15.33.55.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-04/Zrzut_ekranu_2025-03-4_o_15.33.55.png"},"tags":["lublin","restauracja","restauracje"]},{"id":1797,"slug":"baklazan-przepisy","title":"Bakłażan - przepisy na 16 smakołyków","first_paragraph":"Oberżyna, gruszka miłosna, bakłażan – to tylko kilka nazw, którymi określa się pochodzące z Indii warzywo. Chętnie wykorzystywane w kuchni śródziemnomorskiej i arabskiej, znalazło licznych zwolenników także w innych kuchniach świata. Zatem, gdy pod koniec czerwca na straganach pojawiają się pierwsze polskie odmiany, najwyższy czas, by przełamać stereotypy dotyczące gotowania bakłażanów i stworzyć doskonałe, smakowite dania.
\nCo zrobić z bakłażana? Choć z pozoru to warzywo może się wydawać niewdzięczne, wystarczy je odpowiednio przygotować, by potem z powodzeniem wykorzystać do sycących zapiekanek przywodzących na myśl wakacje w Grecji, podać jako przekąskę na pikniku lub użyć do wyśmienitego brownie pełnego czekolady i kakao. Sprawdźcie, jak pozbyć się goryczy z bakłażana, a potem zwijajcie cienkie plastry z dodatkiem pasty orzechowej lub z farszem z ricotty. Oto nasze przepisy na bakłażana!
","image":{"id":11937,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvubFMSO1bpJryIz1EpGrqH8ylgenUy6VTYhserOpFQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qjN80lsBfB7cx2F0IFStbqzASmkoh0jjCPR6eNDjP44/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBR0_arZzwsFIo-ytNuggpOIe-dHNYVfIAKqMYVOmWg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X5cXhouUhJ-lq6RCSRwcqw6GEouj28Qqcy2hJTUTgPs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Roladki z bakłażana z ricottą i orzechami włoskimi","alt":"Roladki z bakłażana z orzechami podane na roszponce (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0030.jpg"},"timestamp":"2025-03-03T15:40:55","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bakłażan - przepisy z wykorzystaniem tego warzywa zawsze smakują świetnie. Warzywo to możemy smażyć, dusić, piec i faszerować – nie boimy się niczego i sprawdzamy wszystkie sposoby na przyrządzenie oberżyny. Oto przepisy na słodkie i słone dania z bakłażanem.","big_image":{"id":11937,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vdP5h_QC9PvlaGiesLc6nrN9UdgLOvxK-kI-r6xbvzU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ZE9LgOvRoJKpA5RlAhIkSkPeFwMimbrxUrDnIuT5bA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCb2XyLpPWo5ugoMXxYsu3rHYm0kLgllE2Zq5Apza-M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-ySPVgvoggWoaRqj89f5VacMQC8WC6bmrZJLOV5I_o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Roladki z bakłażana z ricottą i orzechami włoskimi","alt":"Roladki z bakłażana z orzechami podane na roszponce (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0030.jpg"},"tags":["wegetariańska kuchnia","przepis","produkty sezonowe"]},{"id":3632,"slug":"najlepsze-paczki-we-wroclawiu-9-sprawdzonych-miejs","title":"Najlepsze pączki we Wrocławiu! 9 sprawdzonych miejsc","first_paragraph":"Jak przygotować idealne ciasto, zamknąć w nim kuszące nadzienie, udekorować z wierzchu eterycznym lukrem – te pytania zadają sobie kolejne pokolenia cukierników. Z przyjemnością poddajemy się rozkoszy kosztowania ich pączkowych dzieł, testujemy i podsuwamy wam kilka wrocławskich adresów, pod którymi z pewnością będziecie oblizywać palce w tłusty czwartek – i nie tylko.
\nCzym byłoby to zestawienie bez tradycyjnych wrocławskich cukierni, do których co roku w tłusty czwartek ustawiają się kolejki? Dlatego na poczętek kilka adresów z kilkudziesięcioletnią tradycją smażenia karnawałowych pączków: Łomżanka (najstarsza cukiernia we Wrocławiu), Filipinka (tu smaży się pączki od lat 60.), U Spychały (nie do podrobienia pączki z bitą śmietaną i jagodami), Pod Trumienką (w tłusty czwartek wyłącznie wersja z konfiturą różaną). Sprawdźcie, gdzie jeszcze zjeść pączki we Wrocławiu!
","image":{"id":22470,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5XsZ9DvY30SYWaBlzOClCZkZ_rLmgyjMd8zOI9V1d8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMjFf/b18xNi4yMy4zNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uKWoHIY2JDtOsAYPw2ZqRwVZr3iDmUfwl6iITZ1m_Sw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMjFf/b18xNi4yMy4zNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LBEgTNdvcNeAbUxCVkSaHlmFeY5PL-whWm4Zz7dFrQM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMjFf/b18xNi4yMy4zNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xn1emQK5Hhlu6rhFfrCXw6CupcgQIh-Av2QKN_9Ry1A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMjFf/b18xNi4yMy4zNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-02-21 o 16.23.36.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-21/Zrzut_ekranu_2025-02-21_o_16.23.36.png"},"timestamp":"2025-02-21T16:29:36","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Na myśl o pączkach u niejednej osoby przyspiesza tętno, a oddech staje się płytszy. Słowem, ślinka cieknie. Karnawałowa tradycja zjadania nieprzyzwoitych ilości smażonych drożdżowych kulek nie słabnie, a wręcz z roku na rok nabiera na sile. Najlepsze pączki we Wrocławiu? Znamy sprawdzone adresy!","big_image":{"id":22470,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7nUjAZdjV-CzTK2ErA3wQEaEKNiO5C2ULdceTt0OD4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMjFf/b18xNi4yMy4zNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7b76yEUHtF7JugbBt3E94Li_8ygfYC6xCOgg7KHNYE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMjFf/b18xNi4yMy4zNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dExEVswfaJqoe-ukv5Mcy9gkZ9th33T8qaGWHIdJzZo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMjFf/b18xNi4yMy4zNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NhwgrFf0AvtDL219R7MyQdRWlwRGsSYYUe8z0ScVJBU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMjFf/b18xNi4yMy4zNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-02-21 o 16.23.36.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-21/Zrzut_ekranu_2025-02-21_o_16.23.36.png"},"tags":["tłusty czwartek","pączki","wrocław","gdzie na pączki we wrocławiu"]},{"id":3629,"slug":"tiramisu-przepisy-na-wloski-klasyk","title":"Tiramisu – przepisy na włoski klasyk","first_paragraph":"Skąd pochodzi tiramisu? Włoska kuchnia słynie z przepisów przekazywanych z pokolenia na pokolenie, a tiramisu jest jednym z nich. Jego korzenie są związane z regionem Veneto, gdzie po raz pierwszy połączono kawę, mascarpone i biszkopty w jedwabisty, wielowarstwowy deser. W dosłownym tłumaczeniu tiramisu oznacza „podnieś mnie na duchu” – i trudno się z tym nie zgodzić, bo już pierwszy kęs potrafi poprawić nastrój!
\nSekret tkwi w jakości składników. Ser mascarpone musi być aksamitny i gęsty, biszkopty – lekkie i chrupiące, a espresso – mocne i intensywne. Do tiramisu często dodaje się amaretto, ale uważajcie na ten składnik, jeśli wiecie, że deser będą jadły na przykład dzieci.
\nWażny jest też czas – tiramisu najlepiej smakuje po kilku godzinach chłodzenia, gdy wszystkie smaki się przegryzą, a krem stężeje, nadając deserowi perfekcyjną konsystencję.
\nChociaż klasyczna wersja nie potrzebuje ulepszeń, tiramisu uwielbia eksperymenty. Można więc dodać odrobinę likieru lub rumu (czasami używa się także wina marsala) dla głębszego aromatu, a latem warto spróbować owocowej wersji z truskawkami. Dla tych, którzy wolą lżejsze desery, świetną propozycją jest tiramisu bez jajek albo na bazie jogurtu greckiego.
\nTiramisu to deser, który nie potrzebuje okazji – wystarczy ochota na coś pysznego. Klasyczna wersja zawsze się sprawdza, ale warto czasem poeksperymentować, by odkryć nowe smaki. Bez względu na to, którą opcję wybierzecie, jedno jest pewne – trudno poprzestać na jednej porcji. Sprawdźcie najlepsze przepisy na tiramisu!
","image":{"id":22456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/paZl-jFQLCcgkr_8U4Lx2RzhI0lnHAKkcKYeW3J5sUY/fit/294/294/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TnZE2LHeQjlNF5VxGo8--BwDNiYCkeeCz7_A3L5V18g/fit/588/588/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAlmlqJvJnzab2j-qrCwoFNT4O7wsS9HYcCW2f90yHI/fill/294/294/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ThIEiVxX-3MG17AuIHxJxxuqodkDhU9ybyhwBmGDH1A/fill/588/588/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.57,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ania-kuba-slodycze7814.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-18/ania-kuba-slodycze7814.jpg"},"timestamp":"2025-02-20T15:22:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tiramisu to deser, który udowadnia, że z prostych składników można stworzyć coś absolutnie wyjątkowego. Delikatne biszkopty nasączone aromatycznym espresso, kremowa warstwa mascarpone i szczypta kakao – trio, które smakuje doskonale. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na tiramisu.","big_image":{"id":22456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cPIfitk59Z6R35tEWWKxSFT62PazuQZK8ufa-sXQAhk/fit/709/841/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y7qcKBf6-Bwj8j_ctKI-ANKPbhY5jGjv00C5SrNXGH0/fit/1418/1682/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3Xy7aHQQo4ZMGo3vOhBT6HvBq8z6eJUTTpBilT1Mv4/fill/709/841/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rufD_yccRpDi7O2OIDeojsAZO2wp5iBIwsnUU8HQxQ8/fill/1418/1682/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.57,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ania-kuba-slodycze7814.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-18/ania-kuba-slodycze7814.jpg"},"tags":["tiramisu","Desery","deser","kuchnia włoska","mascarpone"]},{"id":3622,"slug":"gdzie-na-walentynki-w-warszawie-te-restauracje-war","title":"Gdzie na walentynki w Warszawie? Te restauracje warto odwiedzić!","first_paragraph":"Miłość i jedzenie mają wiele wspólnego – tak samo potrzebują pasji, czułości i odrobiny finezji. Kojarzone z miłością walentynki można obchodzić albo nie, ale jesteśmy zdania, że najlepsze randki zawsze odbywają się przy dobrym jedzeniu.
\nDlatego przygotowaliśmy dla was nietypowe zestawienie warszawskich restauracji, w których zjecie z drugą połówką nie tylko romantyczną kolację. Pomyśleliśmy o wszystkim – śniadaniu, obiedzie i toaście za miłość. Każdy znajdzie coś dla siebie – niezależnie od tego, czy uwielbiacie wykwintne restauracje, czy bezpretensjonalne śniadania pachnące ciastem i świeżo mieloną kawą. Oto najlepsze miejsca na walentynki w Warszawie!
","image":{"id":22421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ITmGakOnYS_whRW1rVli_-SUbG0dQds2SZ111SOy30U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTFf/b18xMy4zNy4wNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kZl2Gmd_ojyOx-fBcZTjWliBGcab2PW7m5f36wYUMhQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTFf/b18xMy4zNy4wNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETJDSK3Y24F3qg3cRluNHk383vTR5O2bfBMhivjrDbw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTFf/b18xMy4zNy4wNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YjoGIPCGeboFTi-6DPqWQ0WvJoU1vjT4mFNWGjlY5wU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTFf/b18xMy4zNy4wNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-02-11 o 13.37.06.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-11/Zrzut_ekranu_2025-02-11_o_13.37.06.png"},"timestamp":"2025-02-11T13:53:07","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Walentynki. Można je lubić lub nie, ale każdy pretekst do zjedzenia wyśmienitej kolacji jest dobry. A ponieważ wiemy, że wybór idealnego miejsca na romantyczny posiłek może być wyzwaniem, podpowiadamy, gdzie zjeść wybrać się w walentynki w Warszawie, by wieczór był wyjątkowy.","big_image":{"id":22421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5FoiqF9IPiFKIVR2fxnxYO153d1Z_dvzcQr66HY8KI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTFf/b18xMy4zNy4wNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndSNyqWeODP4AXzhe3PaK6RiFiGytwolia3aPfFp77E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTFf/b18xMy4zNy4wNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ci2IgXyzQmtwqkZovYAv-OXep2XuxNNyJMwOZBh3P3s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTFf/b18xMy4zNy4wNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3P9ErlqPBiQzLSwcWTNvI5wfhoqfLdmzCE6w_afy4Z8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDItMTFf/b18xMy4zNy4wNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-02-11 o 13.37.06.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-11/Zrzut_ekranu_2025-02-11_o_13.37.06.png"},"tags":["warszawa","restauracja","gdzie na walentynki","walentynki w warszawie","restauracja w warszawie","randka","restauracje warszawa","walentynki"]},{"id":1325,"slug":"21-warszawskich-restauracji-na-randke","title":"Gdzie na randkę w Warszawie? 21 lokali na romantyczną kolację","first_paragraph":"Wybór miejsca na randkę lub romantyczną kolację bywa wyzwaniem. Gdzie pójść, by uczynić ten wieczór wyjątkowym? Zdecydować się na bezpieczne i znane klasyki, czy zaimponować drugiej połówce nietuzinkowym wyborem? Nie każdy dobrze będzie czuł się w eleganckiej restauracji, tak jak i nie każdy wielbiciel pizzy czy ramenu doceni to, że pamiętamy o jego kulinarnym guście.
\nRyzykować z niespodziankami czy kultywować tradycje? – o tym musicie zadecydować sami. Ale by ułatwić wam zadanie przedstawiamy wybór idealnych miejsc na randkę w Warszawie. Dla każdego coś miłego – niezależnie od tego czy uwielbiacie wykwintne finediningowe kolacje, kameralne restauracje z autorskim menu, czy bezpretensjonalny street food – w tym zestawieniu znajdziecie miejsce na najmilszą randkę roku 2022. A tym, którzy pragną wznieść toast za miłość, polecamy najbardziej romantyczne warszawskie cocktail bary lub wino.
\nTo chyba najelegantsza propozycja w tym zestawieniu, dlatego, jeśli wobec swojej sympatii macie poważne zamiary lub wiecie, że najlepszym prezentem będzie dla niej wyjątkowa kolacja, zarezerwujcie stolik w Nolicie. Od lat w restauracji gotuje utalentowany i niezwykle dbający o szczegóły Jacek Grochowina, stąd o jakość dań nie należy się martwić.
\nWarto też zaufać świetnemu sommelierowi, który podpowie, jakie wino dobrać do kolacji. Gwarantujemy, że wędzony dziki węgorz bałtycki z kawiorem lub dorsz skrei z krewetkami i garum w połączeniu z perfekcyjnym sufletem czekoladowym na deser sprawią, że kolacja na długo zostanie w waszej pamięci.
","image":{"id":15240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kF87eyTp8HT2Z6daDL382-HzqEfB82xZnjKhWSX8XV0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BQQGZUMp0QnsTtaA1n0xfgWd_LJ4LVPFhwGZMY0h7o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TSw6vLMFSZ6oeeLk_rvYpTaGiv3wJ9bIadZYfb7tD4w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjhvTGCjXIDuZL-Q-gNNX3xUFEsyIlYyaprIBqhRYRg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Joel Sharing Concept","alt":"Dania z warszawskiej restauracji JOEL Sharing Concept (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-19/HY9A9430.jpg"},"timestamp":"2025-02-10T13:57:12","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdzie wybrać się na randkę w stolicy? Dobrze wiemy, że najlepsze spotkania zawsze odbywają się przy dobrym jedzeniu. Wybraliśmy 21 miejsc, w których spędzicie z drugą połówką romantyczne chwile nad talerzami z pysznościami.","big_image":{"id":15240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Xsm8Nu56L3WLzw9xq6cTnh1nX-0T-5vYhs9N2hU4WY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArLG-NwGEAOiw7TLKNuQYqU1y0s9zAc_awVexaX5M-Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QLpxYZwFvN9GjQVRfzDGZ8iF8GMOp_xnmRKsAASGnFM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/loM6W1y2jg_Crqycge1mDtkoKfGWrij5_k4XxHraQE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Joel Sharing Concept","alt":"Dania z warszawskiej restauracji JOEL Sharing Concept (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-19/HY9A9430.jpg"},"tags":["walentynki","przewodnik","warszawa","restauracje"]},{"id":3621,"slug":"pizza-przepisy-na-pyszne-placki","title":"Pizza – przepisy na pyszne placki","first_paragraph":"Włosi opanowali sztukę wypiekania placków z dodatkami do perfekcji, ale dobra wiadomość jest taka, że każdy może przyrządzić w domu pizzę, która dorówna tej z najlepszej pizzerii.
\nNie ma jednego idealnego przepisu – pizza może być klasyczna, na cienkim cieście, puszysta jak neapolitańska, pieczona na kamieniu, a nawet… z patelni! Bez względu na to, czy przygotowujesz pizzę na leniwy wieczór, spotkanie z przyjaciółmi lub rodzinny obiad – jedno jest pewne: jeśli raz zrobisz ją samodzielnie, trudno ci będzie wrócić do gotowych wersji.
\nSekretem dobrej pizzy jest ciasto – lekkie, elastyczne i odpowiednio wypieczone. Tradycyjna receptura opiera się na mące typu 00, drożdżach, wodzie, soli i oliwie. Kluczowy jest czas – im dłużej ciasto wyrasta, tym lepsze ma strukturę i smak. Włoscy pizzaioli często dają mu nawet 24 godziny na rozwinięcie pełni aromatu!
\nJakie wybrać dodatki do pizzy? Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z domową pizzą, postaw na klasyki:
\nJeśli klasyka to za mało, czas na pizzowe eksperymenty! Pizza z figami i serem pleśniowym, z kremową burratą i rukolą albo na bazie białego sosu śmietanowego – ogranicza nas tylko wyobraźnia. Coraz popularniejsza jest też pizza na cieście pełnoziarnistym lub bezglutenowym, przygotowanym na przykład na bazie ciecierzycy.
\nPizza smakuje najlepiej, gdy piecze się ją w wysokiej temperaturze. W domowych warunkach warto nagrzać piekarnik do maksymalnej mocy, najlepiej 250 stopni lub więcej. Jeszcze lepszy efekt da kamień do pizzy lub specjalna stal, które sprawią, że spód będzie chrupiący jak z pieca opalanego drewnem. A może domowy piec do pizzy? W sklepach dostępne są urządzenia niewielkich rozmiarów, które działają równie dobrze jak ich klasyczne odpowiedniki.
\nSprawdźcie nasze przepisy na domową pizzę!
","image":{"id":12091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9sDyYt9WFCDPInvHQE-i_jshes40NYj-8DSHcZRYAyA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RSDM45_i7Gwt1t1f839Nr9vzhMi6TtrlhKri-wf9lR0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hENjbnx1g68wIMgejT1Kxb4AQ8YEfko4JHOz25fFYRQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bBEAb9ozU7glndRUFGqKIDYuK6GWlQW-7fCzIQViIg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pizza","alt":"Pizza z pomidorami i bazylią (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/napary_i_reszta0136.jpg"},"timestamp":"2025-02-07T17:17:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pizza to jedno z tych dań, które nigdy się nie nudzą. Chrupiące ciasto, aromatyczny sos pomidorowy, ciągnący się ser i ulubione dodatki – niby proste, a efekt zawsze zachwyca. Klasyczna margherita, bogata capricciosa, a może domowa wersja pizzy bianki? Oto nasze najlepsze przepisy na pizzę.","big_image":{"id":12091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w3VYiY79hGVjmxyU-_A_mBtUsNwRA3_pFJWF1EM9IFs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8VgK9Ms7u0fhVPSptR1aA02rA0NLjrZZxlimPc7QsB4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ydMtNgBEVcP6vPN3TDvDMJFfIopcsyAcmCvSfmut4IY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6muR_WKrdcjSgf3qwDeO-g6e6FEsU2fQBFdZ65nxcbc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pizza","alt":"Pizza z pomidorami i bazylią (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/napary_i_reszta0136.jpg"},"tags":["przepisy","pizza","pizza przepis","pizza przepisy"]},{"id":3618,"slug":"faworki-przepisy-na-chrust","title":"Faworki – przepisy na chrust","first_paragraph":"Faworki mają długą historię i są znane w wielu kulturach. Ich korzenie sięgają średniowiecza, kiedy to podobne wypieki cieszyły się popularnością na dworach królewskich. W Polsce stały się obowiązkowym elementem karnawałowego stołu – obok pączków są symbolem tłustego czwartku, który przypomina o końcu rozpustnego ucztowania i nadejściu postu.
\nKruche ciastka miały powstać przez przypadek, kiedy nieuważny kuchcik wrzucił na gorący tłuszcz kawałek ciasta. Pewne za to jest pochodzenie ich nazwy – od francuskiego słowa „faveur”, czyli wstążka, do której nawiązują kształtem.
\nSekretem doskonałych faworków jest ciasto – powinno być cienkie, niemal przezroczyste, i kruche po usmażeniu. Klasyczny przepis wymaga użycia kilku prostych składników: mąki pszennej, żółtek, śmietany i odrobiny spirytusu lub octu, które zapobiegają wchłanianiu tłuszczu podczas smażenia.
\nPo rozwałkowaniu i uformowaniu charakterystycznych kształtów chrust smaży się na złoty kolor w głębokim tłuszczu, a następnie obficie posypuje cukrem pudrem. Przygotowanie faworków wymaga nieco wprawy, ale efekty wynagradzają wysiłek.
\nSprawdź, jak zrobić faworki, w naszym poradniku!
\nKlucz do idealnych faworków to „bicie” ciasta wałkiem, co nadaje mu lekkość i sprawia, że po usmażeniu ma ono mnóstwo delikatnych bąbelków. Jak smażyć faworki? Tradycyjnie smażono je na smalcu, ale coraz częściej używa się oleju roślinnego – nie dodaje on ciastu charakterystycznego posmaku. Choć najczęściej faworki obsypuje się cukrem pudrem, warto ich spróbować z dodatkiem cynamonu lub skórki pomarańczowej, aby nadać im nieco bardziej wyrazisty smak.
\nWłasnoręczne przygotowanie faworków pozwala na dostosowanie przepisu do swoich preferencji – mniej słodkie, bardziej chrupiące, a może z dodatkiem wanilii? Poza tym to doskonały sposób na spędzenie czasu z rodziną i wspólne celebrowanie tradycji! Wybraliśmy cztery przepisy na faworki, które naszym zdaniem musicie znać!
","image":{"id":9794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eys8ZOWQkqlAaacXbmwjEizpuRlxltc2ymn-iZa_lvU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ltYQ9h22LbxekajG7elM8vJvvz0ag2qLAMliP6zAUF4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lkgWPHhRkm8JCVOVBKMxOKpqeLm3kPF9ZUEq3JslD4c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6MTLwyaZ0LdaLIBr5Chli4Ong79fzfaXzfNVikd350k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klejner, czyli duńskie faworki – PRZEPIS","alt":"Duńskie faworki klejner na talerzu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/faworki-770x720.jpg"},"timestamp":"2025-01-30T14:26:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Faworki, zwane również chrustem, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich słodkich przysmaków. Delikatne, kruche i posypane cukrem pudrem – idealnie wpisują się w karnawałowe tradycje, ale równie dobrze smakują przez cały rok. Wybraliśmy najlepsze przepisy na faworki!","big_image":{"id":9794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-KoQHAvrC6-Dv1qDHeE2eoxbNbA8lvs9woEW0w-jV4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eKxGtm--ZPHX5_MPRfEH5D7vQj_nOBqUbDKVISoNbbM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m1HLpsaFKtaBA3iyMkfmXVYEvkNTB6J8HvpX_DHriUY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EI-hMJsEsiCVuZfwDAiU6HoRnXutUeNLYlpizGBWVmI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klejner, czyli duńskie faworki – PRZEPIS","alt":"Duńskie faworki klejner na talerzu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/faworki-770x720.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","faworki"]},{"id":3617,"slug":"najlepsze-pizzerie-w-gdansku-10-pysznych-miejsc","title":"Najlepsze pizzerie w Gdańsku – 10 pysznych miejsc","first_paragraph":"Od tradycyjnej włoskiej pizzy z cienkim ciastem po typową pizzę neapolitańską czy sycylijską na grubszym i sycącym spodzie. Pizza nigdy się znudzi, dlatego koniecznie wybierzcie się z nami na kulinarną wyprawę ulicami historycznej stolicy Kaszub. W naszym zestawieniu nie zabraknie pysznych miejsc, które jeszcze nigdy nas nie zawiodły. Gdzie na pizzę w Gdańsku? Podpowiadamy!
","image":{"id":22383,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j9vpPXDK2ojfplRTgHZ73RR8TRYZ_L58JwMQih6M4fM/fit/294/294/fp:0.53:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtMjlf/b18xNi4xNC4xNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D51cGtuesKn5y0pa8lOatotubg2Tq3IfU3Nf_hKjAhk/fit/588/588/fp:0.53:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtMjlf/b18xNi4xNC4xNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGZzOjQ7xlpsLGGPCDkE_i0OpOe1-JlNBQLXoe_muUo/fill/294/294/fp:0.53:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtMjlf/b18xNi4xNC4xNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WhHlU9-8dLa0gAvFJyPS6ZPXz1GQWSdmJKk5rrH4rk4/fill/588/588/fp:0.53:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtMjlf/b18xNi4xNC4xNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.53,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-01-29 o 16.14.16.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-29/Zrzut_ekranu_2025-01-29_o_16.14.16.png"},"timestamp":"2025-01-29T16:19:57","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdańsk, z jego malowniczymi ulicami i bogatą historią, to doskonałe miejsce dla miłośników pizzy. W mieście znajdziemy wiele pizzerii, które oferują różnorodne smaki i style wypieku. Wybraliśmy najlepsze pizzerie w Gdańsku!","big_image":{"id":22383,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Km9--QzeNJ41ahVm1GLPur_nknO5H9e7zIqhHdEJNJA/fit/709/841/fp:0.53:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtMjlf/b18xNi4xNC4xNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mqr9YJdgSxfAiqVFKOrMd98uVnq7wMoN67fhEceTNcE/fit/1418/1682/fp:0.53:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtMjlf/b18xNi4xNC4xNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bMw2WzT9LY6Rv-foCX5IdGBy46VmOb7pB0MMbyZdVis/fill/709/841/fp:0.53:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtMjlf/b18xNi4xNC4xNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6S-bvYezDbQQ1DsDzK_6aXl4DWS63AB6hBTKG9kI71k/fill/1418/1682/fp:0.53:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtMjlf/b18xNi4xNC4xNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.53,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-01-29 o 16.14.16.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-29/Zrzut_ekranu_2025-01-29_o_16.14.16.png"},"tags":["gdańsk","trójmiasto","pizza gdańsk","pizza","pizzeria","pizzerie"]},{"id":3615,"slug":"paczki-przepisy-nie-tylko-na-tlusty-czwartek","title":"Pączki – przepisy (nie tylko) na tłusty czwartek","first_paragraph":"Kochamy pączki w każdej wersji – od klasycznych, z konfiturą różaną, po te z nutą nowoczesności: z czekoladą, kremem pistacjowym lub karmelowym lukrem. Mamy też coś dla eksperymentatorów: holenderskie oliebollen, donuty z polewą czy uwielbiane przez wielu oponki.
\nPączki to idealne pole do kulinarnych eksperymentów. Dlaczego nie spróbować nadzienia z kremu kasztanowego albo pączków z serka homogenizowanego? Smażone czy pieczone, z klasyczną lukrową glazurą lub szaloną posypką – możliwości są nieskończone.
\nI choć tłusty czwartek pozostaje oficjalnym świętem pączków, nie ma powodu, by czekać na niego okrągły rok. Nasze przepisy pozwolą wam przyrządzać idealne pączki zawsze, kiedy najdzie was ochota na coś słodkiego. W końcu kto powiedział, że pączki mają być tylko na chwilę?
\nPączki to nie tylko słodki deser – to tradycja i odrobina radości, którą chętnie dzielimy się z innymi. Oto najlepsze przepisy na pączki na tłusty czwartek!
","image":{"id":9792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRFy7kv9K0ymIAXSU3noU63MKpLkhE6bWYCMlDoEjUE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_iPnWOOuJFXx6m9uAEzRLKcIfmM7qtK6ssHTHL8oWJ8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BD3NsUt2_o99lhOuwrXr-pdbSkqiDc5DXL3cHzQXto/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iluCd90Dw_zK2HNKKD6aePgcBmFr_wAQ3lOu__mg82U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beignets soufflés, pączki","alt":"Małe pączki w cukrze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/suflecik.jpg"},"timestamp":"2025-01-29T10:13:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pączki, miękkie, puszyste, z rozpływającym się w ustach nadzieniem, to klasyk, którego nie trzeba przedstawiać. Najlepsze są te domowe, jeszcze ciepłe, jedzone chwilę po upieczeniu. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na pączki na tłusty czwartek i nie tylko!","big_image":{"id":9792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBlpwVCJnvchL6VjtU9HoKB6nwMRdSUEkPtd_DKPNvA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeuSroRPfljMKSh_aCPBjcmyi3isgwsaAKREAeMCvrM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFVFhOC52-nqTFE1Py9cjRMjRMyE1nrfMlA-sxlXEZc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-C_GivCDLaZ4J9NwVP3pYlQ17kJWElHLUrGJRtnFqLM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beignets soufflés, pączki","alt":"Małe pączki w cukrze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/suflecik.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","pączki","pączek"]},{"id":3600,"slug":"cultural-ties-projekt-zalando-w-sercu-europejskieg","title":"Cultural Ties – projekt Zalando w sercu europejskiego streetwearu","first_paragraph":"Każde z wymienionych miast ma swoją historię, którą poznajemy dzięki lokalnym społecznościom i obiektywom uznanych fotografów, takich jak Timothy Schaumburg i Shahram Saadat.
\nOprócz oryginalnych fotografii w ramach projektu powstały między innymi wywiady z lokalnymi trendsetterami i przewodniki po produktach, pokazujące najnowsze trendy – znajdziemy je w specjalnie wydanej publikacji. W centrum Cultural Ties wybrzmiewają głosy ludzi, którzy kształtują scenę streetwearową. Od Miha – założyciela newonce w Warszawie, przez Charissę i jej wyjątkowy concept store Isla Berlin, aż po Mariannę, współtwórczynię kolektywu LGBTQ+ Pulse z Paryża. Wszyscy oni wnoszą własną perspektywę i energię, redefiniując pojęcie streetwearu w swoich miastach.
\n– Streetwear to więcej niż tylko styl, to kod kulturowy. To kwestia tego, kim jesteśmy, co reprezentujemy i skąd pochodzimy. Dlatego ciągle się rozwija, co jest ekscytujące – mówi Daniela Klaeser, team lead for streetwear buying w Zalando. – Naszą misją jest bycie łącznikiem między rozmaitymi społecznościami na różnych kontynentach, w różnych kulturach i stylach. To właśnie kryje się za Cultural Ties.
","image":{"id":22340,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpLWDnRVjbSV2g61INEcS6NDcqlRXBuu9KBMDGML5DA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4DnSZdqTbcCi94TdS5h_-f7dFJZW8CkXiY2oM0lI4c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BD_ZArRp3W-Erz86_sDAQtDSAB1PAtsAt13hw7RJXvQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FP2EUoMefvS9cbNhrZUlX5vDPpwt8hyxBnf-8vZ2Xx0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-20/240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg"},"timestamp":"2025-01-24T16:05:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zalando znów zaskakuje i zachwyca – tym razem prezentując projekt Cultural Ties. To wyjątkowe przedsięwzięcie zabiera nas w podróż po europejskich miastach, które są centrami kreatywności, stylu i kultury streetwearu. Warszawa, Amsterdam, Antwerpia, Berlin, Paryż czy Sztokholm? Ruszamy w podróż!","big_image":{"id":22340,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CcO8h3zv6iyP1DbJ4zunPZzQdZod5t56zf4R5AmMEF0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gY_OWs9JcmSEjfB6NejgtCThTB3-1PZRzko6-f_dzhM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fsoOdqL8P6_ozyNw5q3yYa4z7Z8ITw-qV00rr57esOE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oF6SNSu1dp3ubggrvPBvw9PErT7OgxW2X3PnFVg3fTI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-20/240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg"},"tags":["streetwear","zalando"]},{"id":3614,"slug":"kluski-na-sztandary-paulina-nawrocka-olejniczak-o","title":"Kluski na sztandary! Paulina Nawrocka-Olejniczak o komfortowym jedzeniu","first_paragraph":"Paulina jedzeniem interesowała się od zawsze. Nic więc dziwnego, że ta pasja zaowocowała stworzeniem podcastu „Zabawy jedzeniem”, w którym opowiada o kulturze kulinarnej. Aby poszerzać swoją wiedzę, skończyła Food Studies na Uniwersytecie SWPS – to tam narodziły się „Kluski”. Najpierw były pracą dyplomową, później – e-bookiem, finalnie są pełnoprawną książką kucharską. Taką, która może sprawić, że ten polski comfort food znów wróci do łask.
\n","image":{"id":22352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eXLToj0I-jO7fGHj-HbPCXp_oMLSG0ZsIM5eMHvCxQo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mpRY2J6JtZYOSKcensmWn7NGcKVYGdFqqAEpdGfOXGI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YhlXH1copUog5fshxxzbxDP8NyxmOWdfltdF-W1cqzo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YYr0klW1XNKmfJKSI9HBJqa8pqfy6nbjtXpur8ex1U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"fot (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-22/fot_1.jpg"},"timestamp":"2025-01-23T16:14:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Polski comfort food – te trzy słowa najlepiej oddają, czym są dla nas kluski. Z jednej strony uwielbiamy je, bo kojarzą się z nostalgiczną kuchnią, z drugiej – nieco o nich zapominamy, stawiając na prostsze i szybsze dania. Paulinę Nawrocką-Olejniczak, autorkę książki „Kluski. Teoria i praktyka”, pytamy o kluski z bułki tartej, sekrety śląskich i fenomen kopytek.","big_image":{"id":22352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/90bYcxjs0waGF_2Tqgx-mgznu_1_9crrux2WZ1vIPBQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LAhcw1zfLcUEUtcfmpH2tdN-a3soHE9tYK4nt-Ms1sk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uM0WLKzngxLifehGCgt1RHwTTF7-NNWT0V3sLRlp7AM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SI269bwWeyhRW9Ri9T9WK7RxaG8XOPj3HP1yViLgufs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"fot (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-22/fot_1.jpg"},"tags":["książka kucharska","książki kucharskie","Kluski Teoria i praktyka","Paulina Nawrocka-Olejniczak","kluski śląskie","kopytka","kluski"]},{"id":1273,"slug":"10-przepisow-na-dzien-babci-i-dziadka","title":"10 przepisów na Dzień Babci i Dziadka","first_paragraph":"
Zamiast kuchennego kitla noszą swój ulubiony fartuszek, rzadko korzystają z najnowocześniejszych sprzętów i książek kucharskich. Znają za to wszystkie pomocne sztuczki i wiedzą jak je w kuchni wykorzystać, a przepisy trzymają w pożółkłych brulionach lub recytują z pamięci – znacie te kuchenne czarodziejki? Babcie zawsze gotują wszystko najlepiej. Poniżej przedstawiamy wam kilka rozczulających przepisów, które smakują dzieciństwem. Zróbcie je dla babci i dziadków niech zobaczą, że o nich pamiętacie.
","image":{"id":3129,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWoatf1VogChK2vUx2X246xvgZpaR8OPsQZhDmDebv4/fit/294/294/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FHb0qLLyeWdgNHSrN6XVh8HbgL-9LZS4oia3dsTrpm0/fit/588/588/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MZr7DXxf6uYpNCwvrzdFKXRFMf0KGA5N0SsDoCC5IXQ/fill/294/294/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XuWGgOCCsQap1iP_Fui1LrZzaCSpqZYPBSqzBriIm8k/fill/588/588/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki z twarogiem","alt":"naleśniki z twarogiem, nalesniki, naleśniki z konfiturą, jak zrobić naleśniki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-26/haveeveon.pl_kulinaria-25_tinified_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-01-20T16:56:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Naleśniki, kluski, ciasta i ciasteczka – ulubione smakołyki wszystkich wnucząt. Dziś to wy zróbcie je dla swoich dziadków!","big_image":{"id":3129,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wb9dZS9Z12g3Erh7g9i2at_QTJ09OwZtyEs3odVckJU/fit/709/841/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVJPIK2TLZjm9AcJaoG7-lml0Apd0DcGFAxVP48-JVg/fit/1418/1682/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cjpm_E9W5calwewEIb8RTfDhd8qCufRd_bKRVSqxtxo/fill/709/841/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oNZZwlmXFFX7RaWw2Wmrq0ZWvUxM8gYrL7mTL0kZncM/fill/1418/1682/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki z twarogiem","alt":"naleśniki z twarogiem, nalesniki, naleśniki z konfiturą, jak zrobić naleśniki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-26/haveeveon.pl_kulinaria-25_tinified_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","naleśniki","jadalne prezenty","ciastka"]},{"id":3591,"slug":"najlepsze-nowe-restauracje-w-warszawie-2024","title":"Najlepsze nowe restauracje w Warszawie 2024","first_paragraph":"Warszawa wyznacza gastronomiczne trendy – często właśnie tu powstają nowe koncepty, które następnie pojawiają się w innych miastach w kraju. W tym roku otworzyły się w stolicy lokale z kuchnią koreańską, włoską czy polską, a to pokazuje, co chcemy jeść poza domem. Z jednej strony wracamy do klasyków, z drugiej – nadal szukamy innych, ekscytujących smaków. Nie wystarcza nam już pizza, chcemy ciekawszych włoskich dań, chętniej też sięgamy po potrawy kuchni azjatyckich. Są jednak pewne klasyki, jak bajgle czy wino, które nigdy się nie nudzą. Wybraliśmy najlepsze nowe restauracje w Warszawie!
\nDobrych restauracji z kuchnią polską nigdy dość. Mamy nadzieję, że zwrot w stronę polskiej kuchni w nowoczesnych interpretacjach to nie chwilowa moda, ale długofalowa zmiana. Dzięki temu bowiem powstają takie miejsca jak The Eatery Trad. Jak sama nazwa wskazuje, zjemy tu tradycyjne polskie dania, na przykład kaszankę z jabłkiem i cebulą, tatar wołowy czy pyzy.
\nCieszy także obecność w menu mniej popularnych potraw, jak gęsie pipki z kwaśną śmietaną czy baba ziemniaczana. Widać tu inspiracje kuchniami regionalnymi, a dania tylko pozornie są proste. Świetnym pomysłem jest też możliwość zamówienia niemal każdej pozycji z menu w wersji małej lub dużej, w zależności od poziomu głodu.
","image":{"id":22337,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5kExINSv3e7QJgyjCxCZn3iqrrDy_kbTHDVLP_31bmo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtOV9v/XzE0LjA1LjUwX1pa/amExVjMucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7MVnZZyBZnWCA5_sY-maz2EaNIosm1hnxNpDYQpwyME/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtOV9v/XzE0LjA1LjUwX1pa/amExVjMucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kdNRfkJY4T2qvRlE8ccRzOoiX4XBjhRvSC7yMG7j2rM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtOV9v/XzE0LjA1LjUwX1pa/amExVjMucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUqiDkwsfZnvsT8m0Jxuzs50Baq0ErL2jBGL6TEaj8s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtOV9v/XzE0LjA1LjUwX1pa/amExVjMucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-01-9 o 14.05.50.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-09/Zrzut_ekranu_2025-01-9_o_14.05.50_ZZja1V3.png"},"timestamp":"2025-01-09T14:16:43","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Nowe restauracje muszą czymś nas ująć już podczas pierwszej wizyty. W przeciwnym razie nie będziemy chcieli do nich wracać. Tym z poniższej listy to nie grozi – spędziliśmy w tych miejscach fantastyczne chwile w 2024 roku i z pewnością wrócimy tam w 2025. Oto najlepsze lokale, które otworzyły się w stolicy w zeszłym roku!","big_image":{"id":22337,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fNREcLc3-ocfxvKBzdSXa-WwvdXQUTJqCcORMBT9fM0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtOV9v/XzE0LjA1LjUwX1pa/amExVjMucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i_6kfvViqBvizQv3CjUWsyXF5ndrmp-D1iu92iFrpRU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtOV9v/XzE0LjA1LjUwX1pa/amExVjMucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aABKYDumziAFoxe3cf5XpknalhDjR5xiHTJERziDPkg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtOV9v/XzE0LjA1LjUwX1pa/amExVjMucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eXd2Hc56FIg_wGwr8C1UgVTxqjiopjFL_41tBjwmQHw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDEtOV9v/XzE0LjA1LjUwX1pa/amExVjMucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-01-9 o 14.05.50.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-09/Zrzut_ekranu_2025-01-9_o_14.05.50_ZZja1V3.png"},"tags":["restauracja warszawa","restauracje warszawa","warszawa","restauracje"]},{"id":3586,"slug":"podsumowanie-roku-2024-co-dzialo-sie-w-kulinariach","title":"Podsumowanie roku 2024 - co działo się w kulinariach?","first_paragraph":"Rok 2024 był niezwykle ciekawy. Oprócz tiktokowych trendów, które równie szybko rozpalają wyobraźnię milionów, jak gasną, obfitował w wydarzenia, które na długo zostaną mi w pamięci. Z zapartym tchem obserwuję, jak gastronomia się zmienia i ewoluuje, dostarczając ciągle nowych wrażeń.
\nCo roku jednym z najważniejszych wydarzeń w świecie kulinariów jest premiera przewodnika Michelin, w którym uwzględniono również polskie miasta. Liczba nagrodzonych gwiazdką, wyróżnieniem Bib Gourmand czy rekomendacją lokali stale rośnie. Rok 2024 był wyjątkowy, po raz pierwszy bowiem na radarze inspektorów znalazło się Pomorze. Restauracje z Trójmiasta i okolic w końcu zostały docenione!
\nW tegorocznej edycji przewodnika krakowska Bottiglieria 1881 utrzymała swoją pozycję (dwie gwiazdki), podobnie jak warszawska Nuta (jedna gwiazdka) i poznańska Muga (jedna gwiazdka). Rozbrat 20 (Warszawa), Arco by Paco Pérez (Gdańsk) i Giewont (Kościelisko) w tegorocznej selekcji otrzymały po jednej gwiazdce. Po raz pierwszy też przyznano w naszym kraju zieloną gwiazdkę za działania proekologiczne, otrzymała ją restauracja Eliksir w Gdańsku.
\nWyróżnieniem Bib Gourmand, przyznawanym za stosunek ceny do jakości, nagrodzono 16 lokali, a aż 55 otrzymało rekomendację Michelin. To pokazuje, że w Polsce jest coraz więcej restauracji na świetnym poziomie, ale także znacząco wpływa na rozwój turystyki kulinarnej. Zagraniczni goście chcą u nas jeść!
","image":{"id":22313,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BBGgceYa5HWnxWdGYZIEZfYaYo2hCSUSskC1NBhnOtE/fit/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13b0XUbthaZmbhAvOyE3zPQBjdJjdlkpQ3XTOUQ5DiQ/fit/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/46SrKVzgtqv2jE7YE5Emzohs84P7Qt9I2VakOOeCCCY/fill/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJhieR1rUg3ZWca4u_-Hx47IgG2x7Iv-bzNnlJwzhl4/fill/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-07/emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-01-07T14:23:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ach, co to był za rok! Powrót magazynu KUKBUK, kolejne restauracje z gwiazdkami Michelin, mnóstwo inspirujących trendów i przepisów. Sprawdźmy, co się działo w 2024 w kulinariach.","big_image":{"id":22313,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NA2vGBaoT_s_7nMFdgIW4R1gjkeGU5BQK8rHvCkWikY/fit/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/unwYILGQsw-qeZi3cgbcFoChIo2CNIBhPQhilmPvzr0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqfoUORoHjg2_Fq24pLx97535tkhJFfiP6AH4Dwa7nk/fill/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UDkZb7EsBSgLiun_j0sBff_czPVuchzRYmnsAPQRdv8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-07/emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg"},"tags":["podsumowanie 2024","kuchnia włoska","muffin","dubajska czekolada"]},{"id":205,"slug":"gallette-des-rois-ciasto-na-swieto-trzech-kroli","title":"Galette des Rois – ciasto na święto Trzech Króli","first_paragraph":"Gallette des Rois to wypiek serwowany we Francji na 6. stycznia. Pachnący masłem placek z ciasta francuskiego wypełniony jest masą migdałową, w której ukryte jest ziarenko fasoli. Ten, kto je znajdzie, do wieczora dumnie nosi na głowie emblemat władzy królewskiej – specjalnie przygotowaną na tę okazję koronę. Kto nie chciałby na jeden dzień zostać królem? Poznajcie przepis na Gallette des Rois - tradycyjne ciasto na Trzech Króli.
","image":{"id":1218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-yQ1vZS7Nh7COBarR2g4lcVXqHZQU2oDa1bsNo1LVIQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Q-xyuicqw2mmtivKT7_J4TXsA4uoImMc1U8EYBO6rM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JcQzTOTn3FAJASneEaNHjnNvnthV8wHe_CLzdm2UNt4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4vbX92N2u4lEcz6xeXXY2Revz02OKKeS1ZC3CB-5V10/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galette des rois","alt":"Galette des rois przepis","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/galette-des-rois-avec-ou-sans-frangipane-mais-toujours-faite-maison_1.jpg"},"timestamp":"2025-01-02T16:16:01","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Jak zostać królem? Wystarczy odrobina szczęścia oraz... kawałek ciasta","big_image":{"id":1218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdaTkxG5lo_VhY0XZxpqXmUwr8MIAW7jUleSbIGtIqY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZFtDMTgHEw2pgyfh3N50lMx_WQnuSh9FCt7cA8XU5sg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RO9rJGS6KHk7i5fAmx02s7aheBC5-DNUnkvMBijbBl4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrJZ0-pch9hmO24_J-Nmu98nDGCM-uX9UJTn8MNKk78/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galette des rois","alt":"Galette des rois przepis","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/galette-des-rois-avec-ou-sans-frangipane-mais-toujours-faite-maison_1.jpg"},"tags":["kuchnia francuska","deser","ciasto","święto trzech króli","ciasto francuskie"]},{"id":3577,"slug":"chipsy-w-roli-glownej-3-pomysly-na-dania","title":"Chipsy w roli głównej – 3 pomysły na dania","first_paragraph":"Chipsy mają jedną podstawową zaletę – wspaniale chrupią! To dlatego dobrze nadają się do wielu dań, zwłaszcza tych o miękkiej teksturze, jako ciekawy kontrapunkt. Wspólnie z marką Lay’s przygotowaliśmy trzy wyjątkowe przepisy na potrawy z chipsami Lay’s Oven Baked. Są ultrachrupiące, a przy tym zawierają 50% mniej tłuszczu od klasycznych chipsów Lay’s. Będą więc doskonałą opcją dla osób, które starają się ograniczać tłuste produkty.
\nPoza tym chipsy występują w różnych smakach, które mogą skutecznie podkręcić każde danie. Lay’s Oven Baked o smaku grillowanej papryki albo solone będą subtelnym dodatkiem – nie zdominują potrawy, a dodadzą jej charakteru. Oto nasze propozycje na dania, które sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i podczas imprez.
","image":{"id":22300,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WNOU_T9WGPf1OOtNtV_bzVclL5ZKjsmvTMS4KyOnoRI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pz4S5q9SBiINtY5hDW1wHfNCs9Y9yruDdDJXjHvtaFE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHTTOmAoTky6CsgYckO0wwlb4AtsnAmHUZw44vUdy3k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSv8tyUAfhXnk5l1Qmuer4MIvQT1_0wpfRYPmEIzNuU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01952.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-19/DSC01952.jpeg"},"timestamp":"2024-12-28T14:00:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kojarzą się z szybką przekąską wyjadaną prosto z paczki. My jednak postanowiliśmy pokazać wam inne oblicze chipsów. Mogą bowiem świetnie uzupełnić dania, nadać im chrupkość i ciekawy smak. Sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":22300,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMUDg0fQGABcHI2DoR2lJYDz521LCL2ohHH-Jy9ujBQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0bt9J7p5BJn6ZmWXGLAqBGiYKKXYF77l7VzpYIpjccs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k_s962_JNaFoGo9v9I0yjBMMxYzAqXr7zl5fIyzP7go/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oayPRsXBtfTygmH_ljRxCcze8qhPDu50hX4MdPT7Br8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01952.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-19/DSC01952.jpeg"},"tags":["lays","chipsy"]},{"id":3585,"slug":"6-sposobow-na-nietypowe-podanie-chipsow-zaskocza-g","title":"6 sposobów na nietypowe podanie chipsów – zaskoczą gości!","first_paragraph":"Chipsy w potrawach to ciekawy składnik, dodający im chrupkości. Wspólnie z marką Lay’s postanowiliśmy sprawdzić, które smaki chipsów pasują do naszych ulubionych dań. Chipsy Lay’s Oven Baked nie dość, że mocno chrupią i świetnie smakują, to jeszcze mają o 50% mniej tłuszczu niż klasyczne chipsy Lay’s. To oznacza, że bez wyrzutów sumienia możemy wkomponowywać je w przystawki, dania główne i desery.
\nW każdej formie są równie pyszne. A do tego wszystkie nasze propozycje przygotujecie w stosunkowo krótkim czasie. Tak lubimy najbardziej – szybko, ale efektownie! Efekt „wow” zapewnią właśnie chipsy Lay’s Oven Baked. No bo kto by się spodziewał, że znajdziemy je w omlecie czy hot dogu? Oto nasze pomysły na podanie chipsów w niebanalny sposób!
","image":{"id":22310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sasvuiFm37Mlyq6Y8Ts2w87h5YWg_mg30BZc5tLxRWo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtFrduEaGsAw-Ac-YRs-G53PRZ334SDEKdti2F74Ask/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HtxD3LTaDxIdl3JtopAUhhKtLfDLvhePOENE5u02Skw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EID4FpjPYuav5Xb7LrY5-kppVp152uZgb9Ct5Tfh1ec/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-21/31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif"},"timestamp":"2024-12-27T14:01:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wsypane do miski i postawione na środku stołu? Tak, ale nie tylko! Chipsy lubimy w różnej formie – jako dodatek do kanapki, w posypce do ciasta czy z gęstym serowym dipem. Na imprezach podajemy je tak, by zaskoczyć gości, w końcu chipsy dzięki wielości smaków dają nieograniczone możliwości! Z czym najczęściej je łączymy?","big_image":{"id":22310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ySGnjYKQa_gUdLgY3QQBJQWlE-ZZ2S6_mX5eWwX0c88/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOG3zZYk-Di-1JCm5ljgstUVFpdkDmIPbzL6N746MgU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O4o8gaNSbetkLUXFDcKTzi8vgKdWv-osQZ4yx446nAU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FVtCDrIbRGKFwNvRW7HqBjQYF23VIWMdS_yN3budtAk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-21/31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif"},"tags":["chipsy"]},{"id":3580,"slug":"premiera-nowego-kukbuk-a-alez-bylo-smacznie","title":"Premiera nowego KUKBUK-a – ależ było smacznie!","first_paragraph":"5 grudnia na długo zapisze się w naszej redakcyjnej pamięci. To oficjalna data premiery nowego numeru KUKBUK-a. Magazyn wraca na rynek w wersji odświeżonej i unowocześnionej. Tematem przewodnim numeru jest autentyczność. Wpraszamy się do kuchni, zaglądamy w garnki, a potem zasiadamy przy wspólnym stole, by wysłuchać fascynujących historii. Nie znajdziecie tu kolorowych, stylizowanych dań, a fine dining pojawia się rzadko – chcemy pokazać, jak naprawdę wygląda dzisiejsza kultura kulinarna, bez zbędnych ozdobników.
\nPremiera magazynu odbyła się w HOP na Chmielnej w Warszawie. Gościem honorowym spotkania był oczywiście uwieczniony na okładce bohater tego wydania, Michał Korkosz, znany jako Rozkoszny. Podczas paneli dyskusyjnych prowadzonych przez Agatę Napiórską, redaktorkę naczelną, mieliśmy okazję bliżej poznać dziennikarzy, fotografów i grafików odpowiedzialnych za powstanie nowego KUKBUK-a. A piszą, fotografują i ilustrują dla nas najlepsi, ci bardziej i mniej znani, między innymi Agata Michalak, Paulina Serwatka, Paweł Bravo, Magda Pilaczyńska czy Gosia Kulik.
","image":{"id":22301,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LK9-fje9y-_x0ISeHKIZqN0M_4eQYDlL2kny-Gi5ZrQ/fit/294/294/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVbXB78lXiQULpjezYP7B5Sxymswfh85CKTWZqZZD64/fit/588/588/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/krk8cNkEyfCBffW8W9fYlTGO9nLnur1UKQun6XiS0Lw/fill/294/294/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fxq2RMzLMGVcemMxxDYtKfXyHfgZ-m4cn3l2IDnlaZ8/fill/588/588/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"event_kukbuk-199.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-20/event_kukbuk-199.jpg"},"timestamp":"2024-12-27T14:01:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy KUKBUK już jest! Oficjalną premierę świętowaliśmy w gronie KUKBUK-owych przyjaciół, wspólnie ciesząc się z powrotu papierowego magazynu. Emocjom nie było końca, zwłaszcza że zaserwowaliśmy gościom oryginalne przekąski.","big_image":{"id":22301,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/buIh2ZGBsgLJkyoOc-dvZmDe_18olqNlSxsK9VtQvcU/fit/709/841/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wsqxjCUkM4oOXfvHcMOjf_2ffYqpLyqM2kp1Iznx7f8/fit/1418/1682/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kuRebt9Z9eCn5MiZwvZnHdBBNIS3w61Frh675dSs4Gs/fill/709/841/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0XlLVsZdJEKjGRuCsZKGMau5Mj0VUHDMasjiuyBlSG0/fill/1418/1682/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"event_kukbuk-199.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-20/event_kukbuk-199.jpg"},"tags":["kukbuk","chipsy"]},{"id":2300,"slug":"jak-spedzic-sylwestra","title":"Jak spędzić sylwestra?","first_paragraph":"Wreszcie sylwester – rewelacyjna okazja do całonocnej zabawy. Zanim wybije północ, zanim wybrzmi chóralne odliczanie do Nowego Roku z kieliszkami szampana w dłoniach, ostatnie godziny grudnia trzeba odpowiednio uczcić. Oczywiście nie obejdzie się bez zestawu przekąsek i dań, które dodadzą energii na długie godziny żegnania tego jakże trudnego roku i witania nowego, miejmy nadzieję – lepszego. I o ile w górach czy na plaży o beztroskie i pełne radości świętowanie nietrudno, o tyle stworzenie odpowiedniej atmosfery w domu wymaga nieco więcej pracy. Na szczęście mamy sposoby na udanego sylwestra dla każdego – i tych, którzy chcieliby uczcić koniec roku na wyjątkowym koncercie, jak i tych, którzy w ostatnią noc odchodzącego roku woleliby postawić na relaks i odrobinę przyjemności. Zobaczcie, jak miły może być sylwester w domu!
","image":{"id":14649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n3h4uzztuvCIYJYml2PHW9WY6N_T99pG5DTEx_djp0Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SxMz7cHBSJKm1J7CzEnq6gD_E-qKmJEozcZOQfjfBeI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HRrvj_4staI21G1IxAg2zo4dPA7iXS_Xq4DFCfKqcFA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JF9YlERv8HAJp-iFY4hfp8CpUBbTQuck5vP3wZUnnD0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zimne ognie","alt":"Oskars Sylwan / unsplash.com","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/oskars-sylwan-tAvda_CfwD0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-12-27T13:36:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester za pasem, a wy wciąż nie macie pomysłu, jak świętować koniec roku w domu? Zobaczcie, jak dobrze się bawić, wypocząć i wytrwać w pełni sił nie tylko do północy.","big_image":{"id":14649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zvt-88Z6UR7St5NHhonmfwzMY8wq-GLdcwAXgy88L9I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qsbfPFlR0FwumHnuJ_Ctht_xhRwI7vgWp7AfU4OVXBY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1pRi0mYBRgUZf8P2tbZLjtjpf3XIjE1tZfHigrzL9I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IQz3CmlVJtzmOAnrWQavZ1HZDJLHgE73RVdVQ7z4x14/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zimne ognie","alt":"Oskars Sylwan / unsplash.com","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/oskars-sylwan-tAvda_CfwD0-unsplash.jpg"},"tags":["inspiracje","domówka","dom","sylwester"]},{"id":2268,"slug":"sposoby-na-swiatecznego-lososia","title":"Łosoś na wigilię - 5 najlepszych pomysłów","first_paragraph":"Owszem, według tradycji na świątecznym stole powinna znaleźć się ryba – symbol nowego życia i chrześcijaństwa – nie oznacza to jednak, że musimy jeść wyłącznie jeden gatunek. Wybór konkretnej ryby najlepiej dostosować do własnych gustów i upodobań. A skoro współcześnie w sklepach możemy przebierać w przebogatej ofercie, dobrze jest wprowadzić na świąteczny stół nieco kulinarnego zamętu i przyrządzić zupełnie nowe dania.
\nW tym roku proponujemy postawić na łososia – ta smaczna i bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe ryba jest niezwykła łatwa i przyjemna w przygotowaniu. Możemy ją przyrządzić w zgodzie ze staropolską tradycją, z klasycznymi bożonarodzeniowymi składnikami lub w zupełnie nowoczesnej odsłonie. Popróbowaliśmy niemal wszystkiego – pieczenia, smażenia i wędzenia – i oto przedstawiamy pięć sprawdzonych i niebanalnych przepisów na łososia, które sprawdzą się doskonale zarówno na wigilię, jak i Boże Narodzenie. Zobaczcie, z czym łosoś najlepiej smakuje i jak perfekcyjnie go przygotować. Łosoś na wigilię? Poprosimy!
","image":{"id":14440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w9budGRU5kx95IOh00O7r1ogl0VAnZU3SNKc4B2KwoM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ej8WCkNuaYQ7PyPCQLEf-ckjqpQROVuHusN58HHeCE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FALl6fOxrV5TZewEUQopMrZT_solzZJ1MhaaHmvdK70/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H5prElFuzXlEq2l1XnJqEsIJo2ujexTywrreWgH9F8s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wigilijne dania z Łososia","alt":"Świąteczny stół zastawiony daniami z łososia (fot. dinner.show Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/mowi_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2024-12-21T14:08:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta nie może zabraknąć ryby. Tym razem jednak zamiast śledzi stawiamy na łososia – i wbrew pozorom wcale nie oznacza to zerwania z tradycją. Do jakich dań łosoś nadaje się najlepiej? I czy łosoś na wigilię to dobry pomysł?","big_image":{"id":14440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GCyUYAkEeYlNLx7PRk-lc2GdqeUbgEHhhVTErX99xiA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e7tVL0D-4VOEO_CcAPjnKgLjPJOfWcjP61RnkC2JsCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IR1abzzrQjz007xKyy6M00ZW1fGPpqn3aN3t1KaN7KI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u9VcwM-OjVIXS70fixL9eciRcb2YtlooyuY_YH9Glok/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wigilijne dania z Łososia","alt":"Świąteczny stół zastawiony daniami z łososia (fot. dinner.show Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/mowi_otwarcie.jpg"},"tags":["ryba","święta","łosoś"]},{"id":3581,"slug":"co-zamiast-karpia-na-wigilie-mamy-5-propozycji","title":"Co zamiast karpia na wigilię? Mamy 5 propozycji!","first_paragraph":"Wiele osób nie lubi karpia – przez to, że ma dużo ości i charakterystyczny smak, który nie każdemu odpowiada. Na wigilijnym stole mogą się jednak pojawić inne ryby, które doskonale go zastąpią. Jak wiecie, KUKBUK-owa rodzina lubi eksperymentować! Podajemy więc ryby w różnych odsłonach, wkomponowując w dania ulubione dodatki, na przykład cytrusy.
\nBez względu na to, czy wybierzecie łososia, doradę, pstrąga lub dorsza, pamiętajcie, by kupić je w dobrym sklepie rybnym. Będziecie mieć pewność, że ryby są świeże. Możecie postawić na całą rybę albo filety, w zależności od tego, co lubicie. Polecamy przygotować nie jedno, a dwa różne rybne dania – goście będą mogli wybrać, które bardziej im smakuje!
","image":{"id":18138,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm4atDzZjAhYnJpvtnPRQ9sb6_j6heq2aLfWMxGnZ_g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n0DmymgaycZXwR2Un79Q6WE-MmvKLrTMbrM_hUBhmxY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ZjjynwcktsQmMl-Zh1A2DgKMRIunC2SkDIg211kMcg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aMTpOfuFVp5XdR7g7OcoHtt_fdUsBCTf5tcvozSX5tE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dorada z ziemniakami i pomidorkami cherry – przepis","alt":"Włoska kuchnia Cristiny Catese, talerz z doradą z ziemniakami i pomidorkami cherry (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/cristina_swieta12393.jpg"},"timestamp":"2024-12-20T19:26:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie lubię karpia! – czy to zdanie padło kiedyś podczas waszej wigilii? My słyszeliśmy je wielokrotnie. Uznaliśmy więc, że nie ma sensu się męczyć i zamiast tradycyjnego karpia lepiej przygotować na kolację wigilijną coś innego.","big_image":{"id":18138,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VU5oQuMsfibpkHvJYCkJCzpO1WWKodr-K53fuLVj_yE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kQ1-x-zkgreKQCdo0Ejw8wCGtfdd6ahZynvwdGASq1Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ygW7w7kxjXvnqG4zFQawWpruvh1aTkoCnoxRIjJ2cAs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oUG_76V3b8AYS0M7Ob0nBo_HnezCmeOY_aJhG3YDuO8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dorada z ziemniakami i pomidorkami cherry – przepis","alt":"Włoska kuchnia Cristiny Catese, talerz z doradą z ziemniakami i pomidorkami cherry (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/cristina_swieta12393.jpg"},"tags":["ryba","ryby","dorada","karp","dorsz","łosoś"]},{"id":3574,"slug":"przy-wspolnym-stole","title":"Przy wspólnym stole","first_paragraph":"Jak to widzimy? Stół bogato zastawiony najróżniejszymi tradycyjnymi daniami czy może coś mniejszego, bardziej symbolicznego? Konkurs na najlepszego śledzia czy tylko jeden, sprawdzony przepis? Niezależnie od rodzinnych tradycji i potrzeb łączy nas chęć, by jak najlepiej spędzić ten czas. Dlatego szczególnie zwracamy uwagę na detale, przy czym liczy się nie tyle efekt, ile droga do niego.
\nWspólne gotowanie, a później smakowanie opiera się na dobrych składnikach i sprawdzonych przepisach. Wśród wszystkich potraw prym wiedzie tradycyjnie szynka pieczona. Dawniej była symbolem dostatku i bogactwa, dziś wciąż stanowi jedno z większych wyzwań kulinarnych. Jak stawić mu czoła?
","image":{"id":22296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jrw2ANAQssPb8tpSuwANacE84D5q8mXiH2klNWE1vP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GmGwCUNsywwDTOv9bKnm506A7_FdB_X3xLG1k6ygC7M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DOYYHOIk9QwEV8y1RJ4tosQK0NQt5wqjvX43EqTnBqI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6DW2EjxVG3Ct7qJMEQMWfqQrdzU6hKwntIx6cl6m7vs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-18/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif"},"timestamp":"2024-12-19T16:16:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy pozwalamy sobie na więcej rozpieszczenia. Cieszymy się nieśpiesznym klimatem i niekończącym się ucztowaniem – wszyscy czekaliśmy na tę chwilę wytchnienia i coroczne rytuały.","big_image":{"id":22296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANr8IwjA2QmFpLtEOUI3YQKvUSRKNJHYzAXOy4ZkzLw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_c3H5yYQJpRaLBIksupP4wQwZDE9V_MpPmuL9qh__4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tz6hPbWkRqmBsBV9BQRAX1CpLhqQi8iFHbRujbtSH4U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtPiiMtn9dUpLmlv6azckbwDW6-OKtd7WX-lc3hEPSU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-18/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif"},"tags":["mięso","dolina dobra"]},{"id":3572,"slug":"otulenie-na-talerzu","title":"Otulenie na talerzu","first_paragraph":"Sezon czerpania przyjemności z małych rzeczy uważamy za otwarty! Wszystko co miękkie w dotyku, rozgrzewające i kojące zmysły, mile widziane i doceniane na nowo. Koc, książka i napar na wyciągnięcie ręki, horyzontalna pozycja i ciepłe światło. Możliwe, że tylko tak można przetrwać ten jesienno-zimowy czas bezboleśnie. No i jedzenie! Najlepiej takie kompaktowe lub komfortowe – gdy w jednym kęsie mieści się wszystko, czego można zapragnąć.
\nKiedy zaczynają do nas docierać świąteczne hity, a wraz z nimi przychodzi chęć na coś pysznego, to może oznaczać tylko jedno – czas na pierogi. Bo po co czekać? Można je potraktować jako wstęp, zapowiedź przedświątecznych smakołyków, ale też pobawić się konwencją.
","image":{"id":22294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T77j9MGCk2aXlCDYX8g2mpmQH3oAjIApQHfKtXKuUf0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0LtsV8oxvD36e2N_elCIaU3av6XMDdVsRHsns79M-c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_t7MFQTq5Y7ffIlqtrG1NCUm8A4Ooo1uzG4KrEDQ0o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4aoURzYxT5hdGl8Et2WqLB-3DcGcfFmyqkVQNSCn3xg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-17/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif"},"timestamp":"2024-12-19T16:14:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Być może pogoda nie nastraja nas optymistycznie, ale perspektywa dobrego jedzenia już tak. Na samą myśl o aromatycznych pierożkach czy gęstych smarowidłach na świeżym pieczywie robi się milej i cieplej na sercu. Poznajcie nasze sposoby na zimowe otulenie.","big_image":{"id":22294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tXYdQAr-NfauSPZJfr7g752lDglOAQEGMV-_ArMSj0I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zMi23z-7et5ilGmpqKXwMbVZXsmnP43qPLohY9Yrq00/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lSoF0TNfv2rQz6u2a-udYVUgxdrV_YLdM3wHniaHokk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLM1j3ijRWiDs3ShdW24yzDF3lsBxjEKWfZOVpk_Wfk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-17/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif"},"tags":["mięso","pierogi","#karkówka","rillettes","dolina dobra"]},{"id":3554,"slug":"jak-smacznie-przygotowac-indyka-5-porad-od-orsona","title":"Jak smacznie przygotować indyka? 5 porad od Orsona Hejnowicza","first_paragraph":"Indyk świetnie chłonie smaki przypraw i marynat, a co najważniejsze, jest bardzo szybki w przygotowaniu. Może być gotowany, pieczony lub grillowany, inspiracji jest bez liku. Nasze ulubione przepisy znajdziecie w artykule: Co zrobić z indyka? 11 przepisów na zdrowe i smaczne dania.
\nOrson Hejnowicz, szef kuchni poznańskiej restauracji Kuchi Sabishii, opowiada, że w swoich przepisach często inspiruje się potrawami amerykańskimi. Amerykanie jedzą indyka na Święto Dziękczynienia, ale także na co dzień. Mięso indycze jest tam bardzo popularne. Hejnowicz zdradza, że najważniejszych jest pięć trików, dzięki którym przygotujemy perfekcyjny posiłek z indykiem w roli głównej.
","image":{"id":22238,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DKot2aEwAFD6agXZhLEYlQ5fBoTIzN_W_k1DAYLSwKo/fit/294/294/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jTZjqcrOZzvRrALep0WJz-8us_vIktSpDZue4bsd9WA/fit/588/588/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pW-Acto1qXAOJIDr9e_zTBDkAbNyqzY6BPgRMdzlcBw/fill/294/294/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1b_30hI0bD-ft75-YtjbKvze_lgy0YnE6NFJ2C_z43o/fill/588/588/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00001.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-11/image00001.jpeg"},"timestamp":"2024-12-18T09:07:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O tym, że mięso indyka jest smaczne, nie trzeba nas przekonywać. Często używamy go do kanapek, dodajemy do sałatek albo wrzucamy na grill. Jak jednak przygotować indyka, by był soczysty i smakował jeszcze lepiej? Szef kuchni Orson Hejnowicz zdradził nam swoje triki!","big_image":{"id":22238,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP2v1hpgzIw6uqjXi3b0j7AIt8cvZvUn9YgShaDY0Hs/fit/709/841/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrFdVGi5E1Gbc28nexWQFx2xO7cnpCS_b31NgxJZuYo/fit/1418/1682/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zvJZcrgeCl4FV2_Q_VwmiPTKi6ft2VKSNHe5VltlSCo/fill/709/841/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ovZBpMWLcLGEvGk1mDn-Cn35BC32tsDtEM1EYGgeVCk/fill/1418/1682/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00001.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-11/image00001.jpeg"},"tags":["indyk","mięso"]},{"id":3565,"slug":"swieta-na-wynos-cateringi-swiateczne-w-krakowie","title":"Święta na wynos – cateringi świąteczne w Krakowie","first_paragraph":"Jeśli, tak jak my, marzycie o chwili wytchnienia i o tym, by więcej czasu spędzić z rodziną niż przy kuchennym blacie, rozwiązaniem jest świąteczny catering. Krakowskie restauracje i firmy cateringowe oferują różnorodne propozycje, które pozwolą cieszyć się tradycyjnymi smakami bez konieczności spędzania długich godzin w kuchni. Sprawdźcie, gdzie warto zamówić świąteczne potrawy w Krakowie!
","image":{"id":22279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bFEbPDoPssAJ4z5AHEjtfBSk940-C4UK9e-vgopqxqA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTItMTVf/b18yMC4xMS40NC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHTEsk01nkbjC8fYxZkyFnIPYbqEQOrLmmNQ85WmqKE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTItMTVf/b18yMC4xMS40NC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o_UwDZsVhuLLEDW-elnKc5R3_NpUcgUQj8S4ZEYKL6E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTItMTVf/b18yMC4xMS40NC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uf8cQkuqK-y_gLP6s7tA7DzRu3tWZ9_NXMpF4BzvSaw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTItMTVf/b18yMC4xMS40NC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-12-15 o 20.11.44.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-15/Zrzut_ekranu_2024-12-15_o_20.11.44.png"},"timestamp":"2024-12-16T12:26:10","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Święta to magia spotkań z bliskimi, zapach pierników i melodia kolęd w tle. Jednak przygotowania do Wigilii mogą być wyzwaniem – wielogodzinne gotowanie, planowanie i nerwy związane z dopięciem wszystkiego na ostatni guzik. Sprawdźcie, jakie są najlepsze cateringi świąteczne w Krakowie, które ułatwią przygotowania!","big_image":{"id":22279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X-w03OoEMzpj9nqkInOuYr6i6J-DTtoS_fYHemHIMc0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTItMTVf/b18yMC4xMS40NC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/32iwrN9kf5erqSWC_2mxgDkDZSx-MT00Ze_R54oOxsg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTItMTVf/b18yMC4xMS40NC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mYZxhfBLdeJvQJF9eK-PD8CsJVQd39SgsYH4jnoQxkI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTItMTVf/b18yMC4xMS40NC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u5vaWbCtPNTL1fOKgkSn4AgZM7oiejWdQWcSJ_RTWq4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTUv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTItMTVf/b18yMC4xMS40NC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-12-15 o 20.11.44.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-15/Zrzut_ekranu_2024-12-15_o_20.11.44.png"},"tags":["Kraków","restauracja kraków","restauracje kraków","kawiarnie Kraków","kawiarnia Kraków","cateringświąteczny"]},{"id":1140,"slug":"swieta-w-wersji-wege","title":"Wegetariańska wigilia - jak przygotować wege święta?","first_paragraph":"Planowanie świątecznego menu zawsze jest wyzwaniem, a jeśli wśród bliskich są wegetarianie i weganie, przygotowanie wigilijnej kolacji wydaje się ekstremalnie trudne. Bo jak sobie poradzić z jej przyszykowaniem – tak by nie gotować dwóch zestawów potraw – skoro opiera się głównie na daniach rybnych i mączno-jajecznych? I jeszcze: by każdy z gości był zadowolony i na pewno miał co zjeść?
\nNa szczęście dostępne w wielu sklepach roślinne zamienniki umożliwiają zrobienie także tradycyjnych dań w wersji wege – i nikt przy świątecznym stole nie będzie siedział głodny. Na początek przygotujcie farsz do pierogów na tłuszczu roślinnym, a bezmięsny bigos podkręćcie grzybami i wędzonymi śliwkami. Menu bożonarodzeniowe wzbogaćcie o kilka nieoczywistych i mniej klasycznych potraw, które ucieszą nie tylko wegetariańską i wegańską część rodziny. Wegetariańska wigilia - zaczynami przygotowania!
","image":{"id":8933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUNFknE4-YuojHX4Evb7DJ3cHMFz977fJEAxeaf9frU/fit/294/294/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/okYImwePpEi5DrpFcJcYopdHBKbr5bxomxcM4g8tyUk/fit/588/588/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xv2_6bdFBHYidqyoYZMlz5YJ3-SBWe_yfhoyTQGz6eM/fill/294/294/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XHbciAGj2AcY7ZCQ-kHe0VmE0J6vQuUhzzYN4sJvDVw/fill/588/588/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Fasola na wege święta","alt":"Jakie święteczne menu przygotować dla wegan i wegetarian (fot. Alex Loup / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/alex-loup-zat1dlziZls-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-12-15T19:42:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak przygotować świąteczne dania, by mogli się nimi rozkoszować również wegetarianie oraz weganie? Wegetariańska wigilia to nie lada wyzwanie! My jednak przychodzimy z odsieczą i pomysłami na pyszne wege dania. Oto najlepsze wegetariańskie potrawy na wigilię!","big_image":{"id":8933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-t4YCgNoYLk0SKnhp4ZMqCOTsw0LQLozJMv2jbzf8n0/fit/709/841/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YtfOblS2TpYR9DpW2ZZ4ghTnUX5f8m3ubrmfjpUbqWg/fit/1418/1682/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HOPGxHinKJbIprLOumvocWeIl2cPM2dvOQkNMvdWs4E/fill/709/841/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7L5RkwC-TMGq8gMyA6XuxbZjEZlzM-A8fLlzdwnnJOU/fill/1418/1682/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Fasola na wege święta","alt":"Jakie święteczne menu przygotować dla wegan i wegetarian (fot. Alex Loup / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/alex-loup-zat1dlziZls-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["dania wegańskie","święta","kuchnia wegetariańska"]},{"id":3563,"slug":"pierogi-wigilijne-przepisy-na-10-wspanialych-dan","title":"Pierogi wigilijne – przepisy na 10 wspaniałych dań","first_paragraph":"Tradycyjne wigilijne pierogi to te z kapustą i grzybami lub ruskie, z farszem ziemniaczano-twarogowym. Ważne, by ciasto na pierogi było odpowiednio elastyczne i cienko rozwałkowane. Zwykle serwujemy je od razu po ugotowaniu, ale wspaniale smakują także podsmażone albo nawet upieczone.
\nFarsz do wigilijnych pierogów może być różny, warto eksperymentować ze smakami. Na naszej liście znalazły się więc między innymi pierogi z kapustą, grzybami i miso czy pierogi wigilijne z soczewicą i suszonymi pomidorami. Ważne, aby każdy domownik znalazł na stole coś dla siebie.
\nBarszcz, kapusta z grzybami czy makowiec to dania, na które w Wigilię czeka cała rodzina. Podobnie jest z pierogami. Muszą się znaleźć wśród 12 potraw wigilijnych, bez nich się nie liczy! Sprawdźcie nasze przepisy na pierogi – w końcu ich jedzenie w Wigilię to tradycja!
","image":{"id":9087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YlTSPIr3KJ07lz2ljJd_Nt-C6LAbgUbKlWiuLMdT-hA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/snz--5wPv5xqwrnoQlCdZw5co9LGggtTAGgbu8ri3cA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xt-ncMp_5ZrcHvUhY51Fy9MiSoNY_ZDi6y_nUjUwWHU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mf5cw3Jw8UNv05BMjiTFPOORAiEhQZu06r9Bn0_34nA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pierogi z karpiem","alt":"Półmisek pierogów z karpia","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/pastabastaruskie_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-12-14T17:45:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierogi wigilijne to coś, na co czekamy cały rok. Nigdy nie smakują tak dobrze jak 24 grudnia! Faszerujemy je ulubionymi dodatkami i zajadamy – od razu po ugotowaniu lub podsmażone.","big_image":{"id":9087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IeqwyzoVG0Io-zFDbGZiBOmrv7LhPbgpqMHheCuuDQM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/choHUwGZfrHxhBYa6E4szVroiIwi4xDbJvamaHoru18/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yocXh4PiOCyMnPN-aAmyWzUZ_ZM17bX2Qw7zlWZq_9M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pq79lHA3Y7hXexJXJpUpiLrmB9GfSLfOd8AeoAT7XRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pierogi z karpiem","alt":"Półmisek pierogów z karpia","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/pastabastaruskie_tinified.jpg"},"tags":["wigilia","pierogi","święta","boże narodzenie","pierogi wigilijne"]},{"id":3551,"slug":"rekomendacje-michelin-2024-te-restauracje-trzeba-2","title":"Rekomendacje Michelin 2024 – te restauracje trzeba znać","first_paragraph":"Rekomendacje Michelin to znak jakości. Przy planowaniu podróży po Polsce warto sprawdzić, które restauracje polecają odwiedzić inspektorzy czerwonego przewodnika, i podążać ich śladem. Co oznacza rekomendacja Michelin? Otrzymują ją te lokale, które serwują wyjątkowe jedzenie z wysokiej jakości składników. Szefowie to zwykle pasjonaci, którzy nade wszystko cenią produkty od zaufanych lokalnych dostawców i potrafią tworzyć na tej solidnej bazie prawdziwe dzieła sztuki na talerzach.
\nW tegorocznej edycji przewodnika Michelin znalazło się aż 55 polskich restauracji rekomendowanych przez inspektorów. Sprawdźmy, w których z nich szczególnie warto zarezerwować stolik.
","image":{"id":22222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gVPMBPqS0WjaL_SRN1yYgdWqbWgOy50pIbnyONszCFk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDkv/Uk1fMDU3MzkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GX-VWvfQoKMxf14jGiLchsLa_Ihop6mfVJKoIYBppbk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDkv/Uk1fMDU3MzkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LRIbCmNZfhtg5rB-qqRq-fDQTK313946C_BqxaTTrz8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDkv/Uk1fMDU3MzkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NU2_9Mm6k8qzlyDUN9HM-LLnWGTWvF17NWzuhnHZiu8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDkv/Uk1fMDU3MzkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_05739.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-09/RM_05739.jpg"},"timestamp":"2024-12-14T17:07:23","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Wiele osób kojarzy przewodnik Michelin tylko z gwiazdkami i nagrodami Bib Gourmand. Tymczasem inspektorzy przyznają także rekomendacje – wyróżnienia, które oznaczają, że w danym miejscu świetnie zjemy i zostaniemy bardzo dobrze obsłużeni.","big_image":{"id":22222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kfEcV-IvZEqm-K8G6T9JsHVS_O42rR5aCXtI5QuMU38/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDkv/Uk1fMDU3MzkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dn_-7dKio6AnXwoRvw-JOvnO9JhCh9-vSr34bhKoOdE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDkv/Uk1fMDU3MzkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8pSZoZiOm7EJxt9EFJjSQ6QdV99Dw8gq-StfsSMly0Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDkv/Uk1fMDU3MzkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jXrHWK6sA5Bumn2TSKQ8YreJb6d1dlvdcHSn-N1JO4U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDkv/Uk1fMDU3MzkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_05739.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-09/RM_05739.jpg"},"tags":["przewodnik michelin","gwiazdki Michelin","rekomendacje michelin","gwiazdki michelin 2024","michelin"]},{"id":3538,"slug":"prezentownik-kukbuk-a-2024","title":"Prezentownik KUKBUK-a 2024","first_paragraph":"Nie zostawiamy kupowania prezentów na ostatnią chwilę - przedświąteczna gorączka sprzyja nieprzemyślanym podarkom, z których nie jest zadowolony ani obdarowany, ani ten kto prezent wręcza. Planujemy więc wcześniej, a nasze pomysły na prezenty pod choinkę z pewnością wam w tym pomogą.
\nW przygotowaniu tegorocznego prezentownika pomogło nam trzech twórców. Podarki w kategorii \"Podróże\" wybrała Kasia Ciejka, znana jako Travelicious, kategoria \"Jedzenie\" należy do Matteo Brunettiego, a najbardizej designerskie prezenty wytypowała Justyna z profilu i.tam.i.tu.
","image":{"id":22255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a77iEj6E_itXwUSBRtEizlzrz6j-N2uLr_-bHwCmBWE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-mFN3FtcjSD2RUyjJT02r0btlhrhp4791zA8OetEdI4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TsaHRZRJPwmTAttN5q4RuMDbqfCBrrnHiPtvV9c0ibE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzgxHsWiTG8Y0SxDACu2MIvP9IWCuDZFIg9cJHq8IsI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentowniki_rozne.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/prezentowniki_rozne.jpg"},"timestamp":"2024-12-12T16:23:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czas na prezenty! Do naszego tegorocznego zestawienia zaprosiliśmy twórców internetowych, których lubimy i cenimy, żeby przygotowali swoje prezentowe typy w trzech kategoriach: podróże, jedzenie i design. Od redakcji KUKBUK-a też coś się znajdzie! Oto Prezentownik 2024!","big_image":{"id":22255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6svNU7bOAuVPM2yKmTmpGzV8PPWvZ7OYOWfOM1tQQ0s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CeQ5NoKsQHdB0KDJSzPBQ2SkvXfSEmLWYSlcjAYGUds/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/60pRRFYjmVv8RYSettHp3EPnER1bFw_kgtUIQZKQqh8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2PWNIVJFDMN-J4Z4hha7JzhsTSbFIlS2Szs-Q8bOfXw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentowniki_rozne.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/prezentowniki_rozne.jpg"},"tags":["prezentownik 2024","prezentownik","prezenty"]},{"id":3561,"slug":"ikony-dizajnu-xx-wieku-na-wystawie-to-warto-zobacz","title":"Ikony dizajnu XX wieku na wystawie – to warto zobaczyć!","first_paragraph":"Taka okazja nie trafia się często – w jednym miejscu prezentowany jest szeroki przekrój mebli o charakterze użytkowym z XX wieku. Od 6 do 16 grudnia 2024 w DESA Unicum trwa wystawa „Design. Kultowe projekty XX w.”. To około 60 wyselekcjonowanych przedmiotów: sof, stolików, foteli, krzeseł, biurek czy lamp. Wiele z tych projektów zapewne kojarzycie, ponieważ są to ikony dizajnu (zarówno polskie, jak i światowe), stworzone przez sławnych projektantów, takich jak Le Corbusier, Pierre Jeanneret, Charlotte Perriand, Jorge Zalszupin, Ludwik Volak, Bruno Mathsson, Michel Ducaroy, Antonio Citterio i Ettore Sottssas (założyciel Grupy Memphis). Obiekty można nie tylko oglądać, ale także – na zwieńczenie wystawy – wylicytować na aukcji.
\nMeble pochodzą z całego świata, między innymi z Włoch, Francji, Niemiec czy dawnej Czechosłowacji. Znajdziemy tu też różne style, od art déco, przez postmodernizm, po polski PRL. Historycznie na początek XX wieku przypada twórczość w stylu znanym jako art déco. Do najbardziej rozpoznawalnych projektantów tworzących w tym okresie śmiało można zaliczyć Jindřicha Halabalę. Jest on łącznikiem między stylem modernizmu, art déco lat dwudziestych i nowoczesnym stylem mid-century modern, popularnym w drugiej połowie XX wieku. W ramach aukcji można wylicytować dwie pary foteli tego projektanta. Na jakie jeszcze obiekty warto zwrócić uwagę? Wybraliśmy trzy, których nie możecie przeoczyć.
","image":{"id":22247,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yD5lNoH6PDsBmc0PAOp36qNO_gihJu1JWRG0DoNblbk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CtcqvP4QRs4jIiN8yLYUKGSu7m0SaDLSW4Iqrc4kALo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAFjL1kDa9sffRpeUyyCb_QnCR4EUSc1tT9DUFZZ8XQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nenU2lY0YprlP-9ZXZA-PNgXcPOKDc0Zx8FE_wisc0E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-12-12T09:33:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyjątkowa lampa, zabytkowy regał czy szezlong zaprojektowany przez Le Corbusiera? Te i wiele innych obiektów można podziwiać na grudniowej wystawie w DESA Unicum. Sprawdziliśmy, co czeka na zwiedzających.","big_image":{"id":22247,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3EXnao35kWckcXE9XZjSWavHbr7JYfjt48o6kDNxNfQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iCyj1I8abf9TyRO4pLRAwy588UfJxz_Za_x9iC0EjEk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGObhHEvdN3H-H-alVJnOhuJVjN5AAEEumvGMxVKYZg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qX6laHb2DNizLWAQd-0c_PlDCLuiDvZGdU5BN5JfSjk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg"},"tags":["desa","design"]},{"id":3558,"slug":"swieta-na-wynos-cateringi-swiateczne-we-wroclawiu","title":"Święta na wynos – cateringi świąteczne we Wrocławiu","first_paragraph":"Na naszym świątecznym stole obok tradycyjnych dla rodziny dań od kilku lat goszczą też wyjątkowe propozycje z wrocławskich restauracji, cukierni i piekarni. Te odświętne dania, desery i dodatki to wspaniały sposób na dogodzenie sobie, kiedy po intensywnym roku przychodzi chwila wyciszenia.
\nZasługujemy wtedy na to, co najlepsze! Dla zabieganych to szansa na zaoszczędzenie czasu spędzonego w kuchni, dla ciekawskich – na okraszenie świątecznego stołu za każdym razem trochę innymi smaczkami. Dla foodies zaś to możliwość smakowania wyjątkowych dań z ulubionych lokali. Sprawdźcie, gdzie zamówić bożonarodzeniowe rarytasy - oto najlepsze cateringi świąteczne we Wrocławiu!
","image":{"id":22246,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfgql0QmYCbBhbH5ypXRlsShLgQCbDQDo74fhDdtkss/fit/294/294/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/TW5pZWpfd2llY2Vq/X0tYMG9oeUcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AxSwOqiEi4EjfjuGfTtp6JTwrAFKJe8Y1fUZVtqgyhU/fit/588/588/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/TW5pZWpfd2llY2Vq/X0tYMG9oeUcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gxsniDVJhiHCf94WJ7tWHIvn37eFpcrK6z8hd4hc9wY/fill/294/294/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/TW5pZWpfd2llY2Vq/X0tYMG9oeUcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m2pk_c5fKvoVs34qyz8dYP3D1N15ncWa639GuGDsrCw/fill/588/588/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/TW5pZWpfd2llY2Vq/X0tYMG9oeUcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mniej wiecej.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-11/Mniej_wiecej_KX0ohyG.jpg"},"timestamp":"2024-12-12T09:05:49","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Szczególna waga, jaką w święta Bożego Narodzenia przywiązujemy do jedzenia, to ważny element ich celebrowania. Przygotowywanie z namaszczeniem potraw według receptur z rodzinnych przepiśników, które otwiera się tylko raz w roku, to niemalże rytuał. Nie zawsze jednak mamy ochotę gotować. Oto najlepsze cateringi świąteczne we Wrocławiu!","big_image":{"id":22246,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zsqf1_2VMACinIdbRvSe0TY_XDVvnypFGIJrU5uGG14/fit/709/841/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/TW5pZWpfd2llY2Vq/X0tYMG9oeUcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HJ1grKzgG155yY98RutYnbbXIPeK7fw-7OUTEU4aLo/fit/1418/1682/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/TW5pZWpfd2llY2Vq/X0tYMG9oeUcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YtJ1SruGSem9QxrKeqF17RX9FLW3JNTBLSuD1bWhzFo/fill/709/841/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/TW5pZWpfd2llY2Vq/X0tYMG9oeUcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTa_PXigRzLIJxfB87OJrMkL9HsjvbBYS_zWn269UWM/fill/1418/1682/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/TW5pZWpfd2llY2Vq/X0tYMG9oeUcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mniej wiecej.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-11/Mniej_wiecej_KX0ohyG.jpg"},"tags":["catering świąteczny","restauracjewrocław","wrocław","restauracje"]},{"id":1142,"slug":"5-wigilijnych-sledzi","title":"Śledzie na wigilię - przepisy na świąteczny stół","first_paragraph":"Na wigilijnym stole nie może zabraknąć śledzia. Z pewnością są tacy, którzy zastąpiliby nim cały tuzin innych świątecznych dań. Dla entuzjastów tego bożonarodzeniowego klasyka mamy przepisy, z którymi przygotujecie zarówno tradycyjne, jak i bardziej nietypowe wersje ze śledziem. Niektóre z nich mogą przekonać także sceptyków!
\nSałatka śledziowa, tatar ze śledzia, a może śledź w wersji zapiekanej z ziemniakami? Nasze przepisy na śledzie na wigilię są proste, ale efektowne, czyli dokładnie takie, jak lubimy najbardziej. Przetestujcie je podczas zbliżających się świąt!
","image":{"id":8939,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h6L4HDisnXfgiMgrfMIYECV2GpjcsSNVgzseVuAOWxY/fit/294/294/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SCZJ82bztJQFR8lJy90Rd-R5n17HclP0TnoGeiTajhQ/fit/588/588/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7hpmuv4lX007Bcdx7oJZa0yH1BE7yCBuHFjb6DPYnA/fill/294/294/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dN-QmL59s0H5JliG5QXZw44NRvTBHABgFSvahjz1rUQ/fill/588/588/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.25,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki z tatarem ze śledzia","alt":"Kanapki z tatarem ze śledzia na świąteczne śniadanie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1152_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-12-09T19:58:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wigilijnym stole nie może zabraknąć śledzia. Z pewnością znajdą się tacy, którzy zastąpiliby nim inne świąteczne dania. I właśnie dla entuzjastów tego bożonarodzeniowego klasyka proponujemy zarówno tradycyjne przepisy, jak i te bardziej nietypowe. Niektóre z nich mogą przekonać nawet sceptyków - oto nasze pomysły na śledzie na wigilię!","big_image":{"id":8939,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/24BOpQuSEApYI3vnwfE1flX4ym2X4WyPZ5v-uVmYhpU/fit/709/841/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dE7g_qvT2LrkSfsIrO0TgZqVhHDZwSo4gtwyUQq562w/fit/1418/1682/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RP0WPwJ6ODC9qT7v6CF9dJoO9kIjwW_eaUzx9RQ_vT8/fill/709/841/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfh3N8lpG0jEly9LCFRnaVspusF-izquA2vHynouufo/fill/1418/1682/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.25,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki z tatarem ze śledzia","alt":"Kanapki z tatarem ze śledzia na świąteczne śniadanie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1152_tinified.jpg"},"tags":["śniadania","wigilia","święta","ryby"]},{"id":3533,"slug":"restauracje-bib-gourmand-2024-komfort-i-przyjemnos","title":"Restauracje Bib Gourmand 2024 – komfort i przyjemność jedzenia","first_paragraph":"Bib Gourmand to wyróżnienie dobrze znane smakoszom na całym świecie. Nagrodzono nim zdecydowanie więcej lokali niż gwiazdkami. Bib Gourmand otrzymują te restauracje, które mogą się pochwalić dobrym stosunkiem jakości do ceny. Często są to miejsca z wyjątkowym jedzeniem i obsługą na wysokim poziomie. Symbolem Bib Gourmand jest Bibendum, czyli ludzik Michelin.
\nW tegorocznej edycji przewodnik Michelin wyróżnił tytułem Bib Gourmand aż 16 polskich restauracji – z Warszawy, Krakowa, Poznania i Trójmiasta. Każda z nich dba o produkty najwyższej jakości, zapewniane przez sprawdzonych dostawców, i dopracowuje swoje menu w każdym szczególe. Sprawdźcie, dlaczego warto wybrać się do tych lokali!
","image":{"id":22152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bnedWxPzSfOEqz5r8tC3E5N-yQvm8v2TQ_6pOBqOLfg/fit/294/294/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/Uk1fMDU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b08aTSJ-UVXtsIzOf1-mADlaG42R8H62sP2xB_Q5Ztw/fit/588/588/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/Uk1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bwRqVSZh-5q0u1DU4i4mDCUpqALmABbrxn15tSTLjv0/fill/294/294/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/Uk1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZ2SNVH7U5lvewhG4uuTqGbZEj8gov4Vk7ELQg2K_kY/fill/588/588/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/Uk1fMDU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_05898.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-03/RM_05898.jpg"},"timestamp":"2024-12-06T15:39:16","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gwiazdki Michelin znane są na całym świecie, ale często zapominamy, że to niejedyne wyróżnienia czerwonego przewodnika. Restauracjom z pysznym jedzeniem i dobrymi cenami inspektorzy przyznają oznaczenie Bib Gourmand.","big_image":{"id":22152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b_zuV8Gpo-ywxZxgoGegdoqq5-PSBx1zA2iixc9AaSU/fit/709/841/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/Uk1fMDU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gvDHGyykdYuknzTe5Jeg3yS7PZkg_hUEzJq31zshRQg/fit/1418/1682/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/Uk1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XH5b9AH50yN3Ur0Rb4zqQlY1MxuwziruO6a2QsTBu1E/fill/709/841/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/Uk1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QiAqFxpH-3ixXrL9XtbpyBfbJh236byWTNkguS9mAiM/fill/1418/1682/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/Uk1fMDU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_05898.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-03/RM_05898.jpg"},"tags":["przewodnik michelin","gwiazdki Michelin","gwiazdki michelin 2024","michelin","bib gourmand","przewodnik kulinarny"]},{"id":3531,"slug":"swieta-na-wynos-cateringi-swiateczne-w-warszawie","title":"Święta na wynos – cateringi świąteczne w Warszawie","first_paragraph":"Nie ma się co oszukiwać – przygotowania do świąt mogą być wyczerpujące, zwłaszcza jeśli na kolację wigilijną zapraszamy całą rodzinę. I tak na kilka dni przed Bożym Narodzeniem kuchnia zamienia się w istne pole bitwy. Dlatego coraz więcej osób decyduje się skorzystać z ofert świątecznego cateringu. Zamówienie wigilijnych potraw na wynos wcale nie musi oznaczać rezygnacji z jakości i tradycyjnych smaków, szczególnie jeśli nad świątecznym menu czuwają znakomici szefowie kuchni. Oto najlepsze cateringi świąteczne w Warszawie.
","image":{"id":22148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U7oQ9PEQ4vc-nghCxlCuGew15FbMY0WOD9fMKxfab-k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/cHJjaGktcGFsd2Ut/VkFaa2Q3eklsM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7OOugZzwCeGoHxnpLiYa6BE2o7wXYAcUoVvEf-Br_zM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/cHJjaGktcGFsd2Ut/VkFaa2Q3eklsM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-72-zroNPE4Ndu4GO01CrC0_Mk_ZRwa8ChXgo-BE22U/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/cHJjaGktcGFsd2Ut/VkFaa2Q3eklsM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u4PTYNHfZu49z0zN1TrMj6BVu7aNkuqkNSMPZlUEZkI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/cHJjaGktcGFsd2Ut/VkFaa2Q3eklsM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prchi-palwe-VAZkd7zIl3U-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-03/prchi-palwe-VAZkd7zIl3U-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-12-03T16:50:49","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Święta nie muszą oznaczać spędzania wielu godzin w kuchni i przeglądania kolejnych przepisów na tradycyjne dania. Coraz więcej warszawskich restauracji oferuje świąteczny catering i zaprasza do odkrywania wigilijnych potraw, które łączą ducha tradycji z nowoczesnością. Sprawdźcie, jak mogą smakować święta na wynos! Gdzie są najlepsze cateringi świąteczne w Warszawie?","big_image":{"id":22148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lBR-eiwzapSE6n4vY7GLCu7_9uH4IB098J5QUkKIuds/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/cHJjaGktcGFsd2Ut/VkFaa2Q3eklsM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5OEQDTzMtc97v3mNit_D4YQbX8JGCpqNcFF44Ie_pk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/cHJjaGktcGFsd2Ut/VkFaa2Q3eklsM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FTljs7eznZgZdvMGYLuJiEUvKOsKTzS6PtiokIwph1Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/cHJjaGktcGFsd2Ut/VkFaa2Q3eklsM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/38CeQVs8PSOwfwKwDqiRgbLvLhOTjQVWBg717eK8N9w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMDMv/cHJjaGktcGFsd2Ut/VkFaa2Q3eklsM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prchi-palwe-VAZkd7zIl3U-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-03/prchi-palwe-VAZkd7zIl3U-unsplash.jpg"},"tags":["restauracje warszawa","warszawa","catering świąteczny","wigilia"]},{"id":3515,"slug":"zefferino-monini-w-moich-zylach-plynie-oliwa","title":"Zefferino Monini: W moich żyłach płynie oliwa","first_paragraph":"Dominika Zagrodzka: Słyszałam, że Włosi dodają oliwę do wszystkiego, nawet do deserów. Czy to prawda?
\nZefferino Monini: W naszej rodzinie na pewno! Oliwa zawsze była dla mnie podstawowym produktem w kuchni, nie wyobrażam sobie, że mogłoby jej zabraknąć. Używam jej na przykład do ciast, dzięki czemu są bardziej wilgotne i mają lekki oliwny posmak. Muszę się jednak przyznać – moja żona czasami dodaje masło do drożdżowych wypieków. [śmiech] Najczęściej jednak oliwy używamy do dań wytrawnych.
\nJakie jest pana ulubione danie z oliwą w roli głównej?
\nMakaron – penne z pomidorkami cherry i oliwą extra virgin. Latem jem je prawie codziennie, jest bardzo świeże, a przy tym intensywne w smaku. Nie przepadam za mięsem, ale z warzywami oliwa komponuje się doskonale.
\nSiła tkwi w prostocie.
\nPowiem więcej, mój ojciec zwykł jadać jeszcze prostsze danie – spaghetti z oliwą, parmezanem i odrobiną pieprzu. Nazywał je angielskim makaronem. Do dziś nie wiem dlaczego!
","image":{"id":22111,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uQ6oijo4iKsLoBt9qr3hRdpPB4s1e0VpUX-As4kD1V8/fit/294/294/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iQpfvg34GPzp-xnL2Dw7f_o-HWhV8TTliE63b8spzJo/fit/588/588/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyWrrrM5edxnSDmRsovU5W8P2SVnU4fov928LX5JbN4/fill/294/294/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JKpjDNg7x4bEM6x55H__39fbq3Gf0isu4sxtptxy3vQ/fill/588/588/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"AAB.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-27/AAB.jpg"},"timestamp":"2024-11-29T14:18:57","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"W kuchni każdego Włocha oliwa jest czymś oczywistym. Wbrew pozorom jednak produkt ten potrafi zaskoczyć, przede wszystkim różnorodnością smaków. Zefferina Moniniego, właściciela marki Monini, pytamy o ulubione przepisy z oliwą w roli głównej, rodzaje oliwy, a także jej znaczenie we włoskiej kulturze.","big_image":{"id":22111,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/04XvzPSuTfHh-aoeAQbfSUzwcHkDgd1RRXEbQkb1Y5o/fit/709/841/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cQFtxg9PNIH1yyOg5bLjaKiMq5717LOwchsYviiyyzw/fit/1418/1682/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PFA9DA-8LXUbNJetHTEE-ShLOJpDEhktm4sYlZWj9B4/fill/709/841/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xn5RcJhCj2WfGIcYSXqbzQ5_bWL6kvWUjkbcJaBA5qU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"AAB.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-27/AAB.jpg"},"tags":["monini","oliwa"]},{"id":3527,"slug":"co-oznacza-zielona-gwiazdka-michelin-sprawdzamy-w","title":"Co oznacza zielona gwiazdka Michelin? Sprawdzamy w gdańskim Eliksirze","first_paragraph":"Zielona gwiazdka Michelin to stosunkowo nowe wyróżnienie. Po raz pierwszy przyznano ją w 2020 roku, aktualnie może się nią pochwalić 291 restauracji na całym świecie. Co ciekawe, jest traktowana jako osobna nagroda – zieloną gwiazdkę może dostać zarówno restauracja wyróżniona „zwykłą” gwiazdką, Bib Gourmand, jak i ta z rekomendacją Michelin. Przewodnik nagradza nią restauracje, które są wzorem do naśladowania w zakresie zrównoważonych praktyk. Wyróżnienie ma na celu promować działania z jednej strony związane z ekologią, z drugiej – dotyczące aspektów społecznych, takich jak etyczne podejście do pracowników.
\nTym samym przewodnik podkreśla znaczenie inicjatyw na rzecz zrównoważonej gastronomii, umacnia istniejące praktyki i zachęca do ciągłego rozwoju w tej dziedzinie. Co decyduje o przyznaniu zielonej gwiazdki? Przede wszystkim ważne są lokalne pochodzenie i sezonowość używanych produktów, systemy zarządzania odpadami w restauracji, recykling, a także odpowiednia komunikacja i edukacja gości. Oczywiście troska o środowisko i etykę pracy musi iść w parze ze wspaniałym jedzeniem i z bardzo dobrą obsługą – te elementy zawsze są dla inspektorów niezwykle istotne.
\nPoza tym nie ma uniwersalnego modelu, a każdy lokal jest oceniany indywidualnie w związku z podejmowanymi działaniami. Główna idea pozostaje zawsze taka sama, sposobów jej realizacji jest wiele, a każda restauracja podchodzi do tego nieco inaczej.
","image":{"id":22123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BichQkfRDT-gDwDsnsTNeO-FZdvilS01_YiDeeMuudg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Uk1fMDc1NDUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p1BnRGbEmT1OMJtyHZau8Uybhx9x4SYVumZhpvXigwQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Uk1fMDc1NDUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mKRDVtFfyDv6j1MuGjj81fn8SjEqycaZc244EzECqVI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Uk1fMDc1NDUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GDHOSBZMqDLKtt0pikNd4dZYguqEMhpvosG6j-jgqss/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Uk1fMDc1NDUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_07545.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/RM_07545.jpg"},"timestamp":"2024-11-29T14:18:47","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Eliksir jest pierwszą w Polsce restauracją, która otrzymała niezwykłe wyróżnienie – zieloną gwiazdkę Michelin. Czerwony przewodnik nagradza nią lokale, które przywiązują szczególną wagę do troski o środowisko i zrównoważony rozwój. Jak to wygląda w Eliksirze?","big_image":{"id":22123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJY2K3T0JuCP2grR2mEORo8ha86tbyeRz1RZ3W5M8sc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Uk1fMDc1NDUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tFkur2o3ct8NMiv0IlZjZKuUxisiPkfuj-zc7dViR8g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Uk1fMDc1NDUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B-MVMAeq1XbOCW5vQ5KmCYMihQS_BDT0ofGvjJK8DrI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Uk1fMDc1NDUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I7EWTqO0FH9LOscKGz_jOGXdBhyywOzp62Ca3Q-TYrU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Uk1fMDc1NDUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_07545.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/RM_07545.jpg"},"tags":["przewodnik michelin","gwiazdki Michelin"]},{"id":3528,"slug":"baba-pudding-i-polano-7-swiatecznych-deserow-ktore","title":"Baba, pudding i polano – 7 świątecznych deserów, które warto znać!","first_paragraph":"Każdy kraj świętuje Boże Narodzenie nieco inaczej. Inne są też potrawy, które znajdują się na świątecznym stole. Nas szczególnie inspirują desery, w końcu nie ma to jak dobre ciasto, prawda? Zabieramy was więc w podróż do Włoch, Francji, Anglii, Meksyku, Grecji i Japonii, by sprawdzić, jakie ciasta i ciasteczka przyrządza się tam z okazji świąt. Oto siedem deserów, których trzeba spróbować!
","image":{"id":22132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H_ueG8w7NR_eh0IsL9Cuy7J20AkMnqyCf-z2GnsCiw0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BvNfyIaogoHYssa7TTE0aN-m2Dpw7Q44ttjWML63FuE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G9z1FxAsLUH04cnB3Hy4mlZt_s4DS2uN1w808M1LWBQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTCkcbrNPaG-dOljAdJdHCLSUX94CeGyDBeGItTN_Oo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-29/food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-11-29T13:37:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku obok makowca stanie włoskie panettone, a sernik będzie miał towarzystwo puddingu. Świąteczne desery z różnych stron świata zachwycają pomysłowością i smakiem. To ciekawa alternatywa dla dobrze znanych nam ciast. Wybraliśmy siedem propozycji, które nam smakują najbardziej!","big_image":{"id":22132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PRHP0nnXvli7IUzcYiXskWXZdTHmJEkfv6sVmgL0MfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzIIXP3nkl9vPLJYfWvrks_9MjgABIGSanumqt9oQ08/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-liYAAMx7K_kT3m5j8Gm3oJTLbrHX2UvJf6s4Gk8GU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SKbl8XB3YVY_G5RKCAAxWtr4Bh_L6MT9VgNCrZ4-t1c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-29/food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg"},"tags":["pandoro","świąteczne wypieki","piernik","ciasta","panettone","święta","ciasto","buche de noel"]},{"id":3516,"slug":"e-book-kukbuk-comfort-food-jedzenie-ktore-przytula","title":"E-book KUKBUK „Comfort food. Jedzenie, które przytula”","first_paragraph":"Na piecu pyrka dyniowy ramen, roztaczając wokół wspaniały zapach, pod ręką mamy ulubione książki i filmy – takie, które sprawiają, że jesień staje się odrobinę bardziej znośna. Znajdziecie tu ponadczasowe filmowe klasyki, które otulają niczym ciepły koc, dając nadzieję na lepsze jutro, i książki idealne do przeczytania w długi jesienny wieczór. Ma być przyjemnie, może nieco nostalgicznie, a na pewno porywająco – od pierwszego zdania lub kadru.
\nTen e-book to jednak przede wszystkim cudowne, rozgrzewające ciało i duszę przepisy. Ania Dembska stworzyła dla nas nowoczesne dania spod znaku comfort food. To jedzenie przynoszące pocieszenie, ale jednocześnie ciekawe i niebanalne.
","image":{"id":22119,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bXNBwfDOsglgmesDKcn4rD0DFcF8UQ3WH_jBzZgVfA0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayleZfA4uR7KV2vAAQmSWIWJEhk3zz64F-cCAIRucLc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ido4rUHQdmSGqztiOl4gOnCvoYWkcUlhyGGgQFDlOO4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GSLWFDJBrhb9X08SHbx-UXYS6GAtket6zqZxjsbtVH0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-28 o 11.29.23.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/Zrzut_ekranu_2024-11-28_o_11.29.23.png"},"timestamp":"2024-11-28T11:42:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapraszamy pod kocyk! Jesienno-zimowy czas to najlepszy moment na zatopienie się w ulubionym fotelu z czymś pysznym pod ręką. Comfort food nigdy nie był tak potrzebny.","big_image":{"id":22119,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VWiJAUDF8rOpgCsRa-NQ4tT90YzfXYOi2isfbBq35FE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dkuvkSh-3HEln9PfkKh7RIm7avjEue_IuiOLz3XElEY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtRF28GinK9kRi2gqUkW-h70W4klqg3nuVWpmCucGSg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wPCMp2C8mqi3uusym9dzBldJigOzFLs9dxEOK08430I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-28 o 11.29.23.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/Zrzut_ekranu_2024-11-28_o_11.29.23.png"},"tags":["comfort food","ebooki","ebook"]},{"id":3506,"slug":"kulinarna-podroz-po-smakach-regionow-trwa-tydzien","title":"Kulinarna podróż po smakach regionów - trwa Tydzień Kuchni Polskiej!","first_paragraph":"Tydzień Kuchni Polskiej to wydarzenie organizowane od 2018 roku w ramach programu odpowiedzialności społecznej Polskie Skarby Kulinarne. Festiwal buduje świadomość na temat dań rodzimej kuchni oraz wspiera patriotyzm lokalny. W restauracjach biorących udział w akcji goście mogą spróbować zarówno klasycznych potraw ogólnopolskich, takich jak rosół czy kotlet schabowych, jak i tych bardziej regionalnych, jak pyra z gzikiem czy maczanka po krakowsku.
\nWydarzenie jest więc szansą na udanie się w podróż po Polsce, bez konieczności opuszczania swojego miasta. Klienci mogą rezerwować miejsca także w mniejszych miejscowościach, na przykład w Bąkowie na Pomorzu czy w Witowie w województwie małopolskim.
","image":{"id":22100,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R9yHNUePeLIpOeWKGefc5WIknjLj4uVHtp0vCsdI7Ko/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjIv/TW9za29sZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3cAjHpsA0Z5_IKzDMsowV3HGdGdj-u6g6NXxh2u97Sw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjIv/TW9za29sZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7cOSOXubrLwNka1EAm4isn8XQ28VgoKEsKcsjyVGCCA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjIv/TW9za29sZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/25QkN5Mp0OM0rn7b49GczpeHwFIDmiMSFj8n2VE8tn8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjIv/TW9za29sZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Moskole.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-22/Moskole.jpg"},"timestamp":"2024-11-22T14:11:56","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Sieć hurtowni MAKRO Polska po raz szósty organizuje festiwal, podczas którego goście w blisko 400 restauracjach mogą spróbować klasycznych dań kuchni polskiej w nowoczesnej odsłonie. Akcja trwa do 24 listopada w całej Polsce. Jakie potrawy w tym roku przygotowali restauratorzy?","big_image":{"id":22100,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jTNqZcVIBOROA-ugQePakuMiRB8TW4-2g4uR2w95BFk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjIv/TW9za29sZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AQgFgRGW9QPClkNopm_tuvemWEt4DVX1DcUR4xhvTfw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjIv/TW9za29sZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cYjSBL5PmXJfpQy4-aj_593_gjlAQyuwFw2TNsuQhT0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjIv/TW9za29sZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MIvKPiJ11_M0hco6Zqi_mbQ1X5Fd4ybv2EHgtfSrDHQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjIv/TW9za29sZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Moskole.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-22/Moskole.jpg"},"tags":["tydzień kuchni polskiej"]},{"id":3498,"slug":"polskie-restauracje-z-gwiazdkami-michelin-2024-dla","title":"Polskie restauracje z gwiazdkami Michelin 2024 – dlaczego warto się do nich wybrać?","first_paragraph":"Co oznaczają gwiazdki Michelin? Jedna gwiazdka to bardzo dobra restauracja w swojej kategorii, dwiema gwiazdkami wyróżniane są miejsca, dla których można zboczyć z wybranej trasy, a trzema te warte specjalnej podróży. Inspektorzy biorą pod uwagę wiele czynników, oprócz samego smaku i wyglądu dań oceniają obsługę, wystrój czy panującą w lokalu atmosferę.
\nW tegorocznej edycji przewodnika spośród polskich restauracji krakowska Bottiglieria 1881 utrzymała dwie gwiazdki, gwiazdki utrzymały również warszawska Nuta oraz poznańska Muga, Rozbrat 20 (Warszawa), Arco by Paco Pérez (Gdańsk) i Giewont (Kościelisko) w tegorocznej selekcji otrzymały gwiazdki po raz pierwszy. Wszystkie stawiają na sezonowe, zmieniające się zgodnie z porami roku menu, korzystają także z najlepszych składników – często od polskich producentów i dostawców.
\nPrzewodnik Michelin należy do najważniejszych na świecie mediów opiniotwórczych zajmujących się kulinariami. My również, podróżując po świecie, kierujemy się jego rekomendacjami. Tym razem postanowiliśmy sprawdzić, dlaczego warto się wybrać do polskich restauracji wyróżnionych gwiazdkami.
","image":{"id":22066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6oLFGo6pScqOv6YQl4YvYO7kZZrnFiuCZcqz97A870/fit/294/294/fp:0.51:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/Uk1fMDYzNjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A9tUs5NS8FhCc-w_kabhBLpj_4hfcgVnplJG-X_nJKQ/fit/588/588/fp:0.51:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/Uk1fMDYzNjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42ULbfDYXkWjOnQHGPgWRMUyEZ8SkOOTr7kZG7JLvdo/fill/294/294/fp:0.51:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/Uk1fMDYzNjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_sZ3tuU9bMP7ZB4QmT_3sqgtjfM4fOEXCa2eBpi6hy4/fill/588/588/fp:0.51:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/Uk1fMDYzNjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_06364.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-14/RM_06364.jpg"},"timestamp":"2024-11-21T11:50:44","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Polska może się pochwalić sześcioma restauracjami nagrodzonymi gwiazdkami Michelin. To niemałe wyróżnienie. Dla smakoszy z całego świata czerwony przewodnik jest wyznacznikiem najwyższej jakości w gastronomii.","big_image":{"id":22066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KW7CT8zTjck6Ce1efC0iTa3rMNLpqhmfwv19ZeIeW9s/fit/709/841/fp:0.51:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/Uk1fMDYzNjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zjOxKMlZmer934T4Dz5UKHyeyVtESm9Wx84Y6xtWrbc/fit/1418/1682/fp:0.51:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/Uk1fMDYzNjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AytG-3g71SSXWNMZ-HlcEOOFHn__dzl0wP6Rb_4skq8/fill/709/841/fp:0.51:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/Uk1fMDYzNjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sSGlX0LdHUm_F8kS5K3-yBdHHBZmUxefyWbcB7iESjY/fill/1418/1682/fp:0.51:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/Uk1fMDYzNjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_06364.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-14/RM_06364.jpg"},"tags":["przewodnik michelin","restauracja","gwiazdki Michelin","gwiazdki michelin 2024","michelin","restauracje"]},{"id":3501,"slug":"najlepsze-kawiarnie-w-krakowie-13-miejsc-na-pyszna","title":"Najlepsze kawiarnie w Krakowie – 13 miejsc na pyszną kawę i nie tylko!","first_paragraph":"Krakowskie kawiarnie to nie tylko miejsca, gdzie można się napić doskonałej kawy czy zjeść smaczny deser, ale także przestrzenie, w których można po prostu odpocząć, umówić się na randkę czy spotkanie z przyjaciółmi. W wielu lokalach obok klasycznych metod oferuje się alternatywne metody parzenia, a niektóre pomysły baristów i nietypowe połączenia smaków zaskoczą niejednego kawosza.
\nKażda kawiarnia w Krakowie ma unikalny charakter, a dostępność wysokiej jakości ziaren, umiejętności baristów i bardzo szerokie menu sprawiają, że odkrywanie kolejnych miejsc staje się przygodą pełną smaku i inspirujących spotkań. Nie sposób zmieścić wszystkie warte uwagi kawiarnie w jednym artykule – w Krakowie jest ich naprawdę mnóstwo! – wybraliśmy więc te, do których sami najczęściej zaglądamy. Oto najlepsze kawiarnie w Krakowie!
","image":{"id":22086,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j12-LsGvMJtJYGBufSITPP-U5b8j7choquC146K-Iv8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjBf/b18xNS4zMi4zMC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_9tAJIAzGAg8r-9KtM_Nv3GDjbm2BnJ_g8oKIgHf3M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjBf/b18xNS4zMi4zMC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9A7z4eMKHbj3IO55-Jr-ddKoiERNXwr055-FsCktZrk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjBf/b18xNS4zMi4zMC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8E39hl-3iYpbOwl6itQ3wQEB0Phw2MBMv4QYam-EcU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjBf/b18xNS4zMi4zMC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-20 o 15.32.30.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-20/Zrzut_ekranu_2024-11-20_o_15.32.30.png"},"timestamp":"2024-11-20T15:37:21","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jedno jest pewne: krakowianie (i turyści) uwielbiają spędzać czas w kawiarniach. Kultura picia kawy w tym mieście ma długą historię, a liczba lokali specjalizujących się w kawie specialty cały czas rośnie. Gdzie są najlepsze kawiarnie w Krakowie? Sprawdzamy!","big_image":{"id":22086,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T0zCIujJ8XY5tKjTq2DFbwcRpZfmmTC8r-Jc9Gi_o9Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjBf/b18xNS4zMi4zMC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sT9T2Jkasiroj-nJxYnUQlZ6VCIrUXZC2WAOJvPp4xU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjBf/b18xNS4zMi4zMC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JjPOkDhZlUR8ahvAsvNKdEf0VIUnISygLZ7Mo7NJG6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjBf/b18xNS4zMi4zMC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrTKILWaawKkbUCXjIIIE5tTXZ5eC-3xzDC3qTdQX-4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjBf/b18xNS4zMi4zMC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-20 o 15.32.30.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-20/Zrzut_ekranu_2024-11-20_o_15.32.30.png"},"tags":["kawiarnie","kawiarnie Kraków","kawiarnia","kawiarnia Kraków","kawa"]},{"id":1659,"slug":"5-przepisow-na-idealny-ramen","title":"Ramen - przepisy na idealną zupę","first_paragraph":"Zapach – to on na początku przyciąga uwagę. Jest wyrazisty, mocny, wręcz oszałamiający. Po pierwszym łyku dochodzi jeszcze głęboki smak, pełen umami. Tak zaczyna się prawdziwa uczta dla zmysłów. Nic dziwnego, że ramen to obecnie jedno z najpopularniejszych dań na świecie, a amatorów tej zupy wciąż przybywa.
\nCo więcej, jej przygotowanie wbrew pozorom wcale nie wymaga kilkunastu godzin gotowania. Perfekcyjny bulion można ugotować nawet w pół godziny – wystarczy odrobina wprawy i dobre składniki. Niezależnie od tego, czy macie ochotę na tradycyjny bulion gotowany na mięsie, czy wegetariański ramen pełen nori, dzięki praktycznym wskazówkom bez trudu przygotujecie swój pierwszy bulion, który nie tylko rozgrzeje ciało, ale również wprawi was w prawdziwie błogi nastrój. Oto nasze sprawdzone przepisy na ramen!
","image":{"id":9339,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtZJf-RVkCR3nbKxONtZ2SAh0tonLioxowz9JF4YZ94/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1g9QWf068AqY-k8no2dwyLo-TGyT3imJGtKJ9xPVFYo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_eO0K8ryhPqSInCao9sCGXN12GaLebP__GD4ThoL8CM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdgcCSv7VO19Ijh5jLufzbrL1oXoN8SzLqXRNN5KREg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Gęsty tantanmen ramen - przepis","alt":"Tantanmen ramen z makaronem, kapustą pak choi, pastą sezamową i jajkiem (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-14/Ramen_1tantanmen_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-11-18T09:28:04","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z grzybami i pastą sezamową albo z cytryną i ziołami na kostkach lodu – ramen sprawdzi się w każdym wydaniu i na każdą pogodę. Wypróbujcie najlepsze przepisy na japoński przysmak.","big_image":{"id":9339,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6DeJl--s5DpyQziByU-q4yFFMeyOjigybJyqKIMvEhU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jGiy8VfPH9SU6qJn8GWHHEf9fygYeLbe1JBFdt9e8zg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NIPOISaBoR7lpXs1-YN5q7pK4K5GwvuCwxOcu7MMkq0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDhfAPXXsJX-th2sMU8nVKSXv6yqNAPT_Q-vkRaxPEQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Gęsty tantanmen ramen - przepis","alt":"Tantanmen ramen z makaronem, kapustą pak choi, pastą sezamową i jajkiem (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-14/Ramen_1tantanmen_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","zupa","jak zrobić","Ramen"]},{"id":3500,"slug":"na-jesienna-rozgrzewke","title":"Na jesienną rozgrzewkę","first_paragraph":"Sezon na warzywa korzeniowe w pełni. A one doskonale łączą się z ziołami i dojrzałymi smakami. Tak pachnie umami. Smażone, pieczone, zawijane w placki czy w towarzystwie ziemniaków? Sprawdzimy wszystkie konfiguracje, mamy wreszcie więcej czasu na rozkoszowanie się nieśpiesznymi rozwiązaniami, na które warto czekać. Podstawą jest tu marynata – dzięki niej mięso nabierze dodatkowej soczystości i wyrazistości. Pozwólmy przegryźć się smakom, dajmy im czas. Na co jeszcze zwrócić uwagę, jeśli chcemy, by mięso było przygotowane w punkt?
\nW przypadku karkówki zwracamy uwagę na kolor przerostów – im jaśniejsze, tym świeższe i lepsze w smaku. Do tego kolor mięsa powinien być żywo różowy. Wśród wyrobów Doliny Dobra znaleźliśmy precyzyjnie ciętą, delikatną karkówkę – produkt pochodzący z własnej hodowli, prowadzonej we własnych gospodarstwach. Bez kości, w plastrach, serwowaną na tackach z recyklingu.
","image":{"id":22058,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ktIw9KZeLMOiyLhiWRDP2A8aGRVmDFYC-0Jd64OrMbI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tD6i2hNBRmNlhmDAaGMRGj3xytgM-X6rp4QXnsqXyEc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jJOuaM0nuMPDGvJhW5AbUXB6e0r9kJpd4vTKAxV35RA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jbNX547V90f7B-liKRhRnIV_YV8lKPbLrpPTUsNYbpA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034 2.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-14/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034_2.tif"},"timestamp":"2024-11-14T13:28:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Za oknem zimno i pada? Świetnie się składa, bo najbliższe wieczory mamy już zarezerwowane na próbowanie nowych przepisów i wypełnianie domu smakowitymi zapachami.","big_image":{"id":22058,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXw5VbRe44_Rb75qsqX2ftTRFk0AXruhESXtd4Abjqg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TKR3zesU2K1JvgYMi4U47N9tykDm6nusuz4elvt-llI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zSPpdn7JAsKE9V1YgqXEBfwjqgrc65HmevoQDAR3eFo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Unnofa7MQhWvfzd39XSa-c5DvNQRMPxv3mYF6BhVQ0o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034 2.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-14/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034_2.tif"},"tags":["#karkówka","mięso","żeberka"]},{"id":3489,"slug":"jak-zrobic-pumpkin-spice-latte-najlepszy-przepis-n","title":"Jak zrobić pumpkin spice latte? Najlepszy przepis na dyniową kawę","first_paragraph":"Co ciekawe, do niedawna w skład pumpkin spice latte nie wchodził nawet gram dyni – nazwa odnosiła się jedynie do kompozycji przypraw korzennych, zwyczajowo dodawanych do ciasta dyniowego. Dopiero po krótkiej burzy medialnej władze popularnej sieciówki zdecydowały się na wprowadzenie do receptury tego warzywa („To owoc!” – mógłby zauważyć ktoś przywiązany do botanicznej klasyfikacji).
\nNo dobrze, a co, jeśli chcemy przygotować dyniowe latte w domu? Wersja sieciówkowa jest poprawna, można to jednak zrobić lepiej. Nie ma tu wielkiej tajemnicy, wystarczą podstawowe składniki plus kilka bardziej egzotycznych, ale łatwo dostępnych, jak kardamon czy anyż gwiazdkowy.
","image":{"id":18396,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bMI3eW05U_ffbXxTmucC3sXXkXGSMuzmbst_zqaFSCA/fit/294/294/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7KhWg8bRC1BtssALu-QXqRD0TTAtgvFM94GS5LN_YA/fit/588/588/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7l2IUqOw01S7eApvxJST_6KTBRcsFKUQGM0GrHTXNUQ/fill/294/294/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UwlcUD2kJ8U8P1HlHLouTXRiVQoboawPrlGxi8dKPD8/fill/588/588/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pumpkin spice latte","alt":"Zimowa kawa – klasyczne pumpkin spice latte","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14852.jpg"},"timestamp":"2024-11-05T16:22:44","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pumpkin spice latte – najgorętsza kawa sezonu jesiennego z toną prawdziwej dyni! Ulubiony napój jesieniar i kocykowców, wypromowany przez międzynarodową sieć kawiarni, stał się symbolem początku schyłku roku.","big_image":{"id":18396,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JStkkjWESI18zYKODN7GdgPoNia5RZvPmCvbyqoEcRk/fit/709/841/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3k3PQpZEREYsB2NkZL-GZn5byhvEMe6zTA_uxebPEiQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RxmKeE7iveUHjS4YW2LGpo89PxRbQiSoKB5P5_RBBWo/fill/709/841/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdMVqjsNSYiQ1klURTUwxkJiRcFqL8bfCiVbI4JNpEk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pumpkin spice latte","alt":"Zimowa kawa – klasyczne pumpkin spice latte","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14852.jpg"},"tags":["jak zrobić pumpkin spice latte","pumpkin spice latte przepis","dyniowa kawa","dyniowe latte","pumpkin spice latte","dynia"]},{"id":3492,"slug":"to-juz-szosta-edycja-tygodnia-kuchni-polskiej-co-c","title":"To już szósta edycja Tygodnia Kuchni Polskiej – co czeka na gości?","first_paragraph":"Tydzień Kuchni Polskiej to akcja organizowana od 2018 roku przez sieć hurtowni Makro Polska w ramach programu odpowiedzialności społecznej Polskie Skarby Kulinarne. Cel? Podnoszenie świadomości na temat rodzimych potraw. Restauracje z całego kraju zapraszają gości na wyjątkowe, specjalnie przygotowane menu nawiązujące do kuchni polskiej w cenie 69 zł lub 99 zł.
\nGłównymi motywami szóstej edycji festiwalu są symbole poszczególnych regionów Polski. Na wizyty w restauracjach zapraszają między innymi warszawska syrenka, krakowski lajkonik, poznańskie koziołki czy wrocławskie krasnale. – W ten sposób chcieliśmy jeszcze bardziej podkreślić, jak ważne w naszej kulturze są lokalność i tradycje poszczególnych regionów Polski. W menu przygotowanym w ramach Tygodnia Kuchni Polskiej można znaleźć zarówno szerzej znane regionalne potrawy, takie jak poznańskie pyry, krakowskie moskole, jak i mniej rozpoznawalne, na przykład zupę sowiogórską – mówi Katarzyna Wąsowicz, starszy kierownik działu trade marketingu w Makro Polska.
","image":{"id":22037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PYub9D7dNS1p_c9R-WzPYWcQviJy2ncMlASPu2VJIAU/fit/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wjPuzo2NVWoE9Ot3rXYYXzBiP25e_bQk6wQkqO_aCRg/fit/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqukb8s2sbuh8_EEM1F2mY_uYUg4xeRPwbZHoHzv0Ac/fill/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Vj8-v4pjtO1Loa1k6ri6b3-f2HBxalRI1nQDrF1auk/fill/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tatar_z_jelenia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-04/tatar_z_jelenia.jpg"},"timestamp":"2024-11-04T16:16:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"„Spróbuj! A nóż, widelec zasmakujesz!” – to hasło najnowszej edycji festiwalu. W Tygodniu Kuchni Polskiej udział bierze blisko 400 restauracji z całej Polski. Wydarzenie potrwa do 24 listopada.","big_image":{"id":22037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_zvulx077Gb-Oc2dP7tms3rd5sMdDIi_utdnGz5o7E/fit/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tS8zEG4CgdQ7UmEF1UZkGN-ctmsUzZbrjnsTX5_KYyY/fit/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Up7HPXepXl94xX11GQPFpfWPuz9g_XSP6uG07XFNdo/fill/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKY-07Li2aSlx3Pct9ClICrtgpB612AIw7P0p_-zqLE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tatar_z_jelenia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-04/tatar_z_jelenia.jpg"},"tags":["makro","tydzień kuchni polskiej"]},{"id":3487,"slug":"10-wspanialych-miejsc-w-ktorych-zamierzamy-przetrw","title":"10 wspaniałych miejsc, w których zamierzamy przetrwać jesień","first_paragraph":"Gdzie jeść jesienią? Wiele lokali przygotowuje sezonowe menu, oparte na dyni czy grzybach. Ochoczo korzystamy więc z okazji, by doceniać jesienne smaki, a przy okazji spotkać się przy pysznym jedzeniu z przyjaciółmi. Jesteśmy zdania, że to najskuteczniejsza metoda walki z przygnębiającą aurą. Sprawdźcie, gdzie jeść jesienią!
\nRestauracja, która otworzyła się całkiem niedawno, a już podbiła nasze serca. Włoski Strajk Italian Sharing to kolejny koncept właścicieli popularnych pizzerii serwujących pizzę neapolitańską. Chociaż w menu jest oczywiście pizza, to nie ona gra tu pierwsze skrzypce.
\nUwagę przyciągają włoskie dania do dzielenia się, które zmieniają się sezonowo. Jesienią zjemy tu między innymi grzybowe risotto czy rigatoni z pieczoną papryką i wódką, a na deser dyniowe maritozzi. Zabierzcie znajomych i zamówcie co najmniej kilka talerzyków – będzie smacznie, gwarantujemy!
","image":{"id":22024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DRUYxjcXYVe_QzQxZpVl9OsMX4SdmAcRKA36sdcAUtw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xT2aKrXJfQJ9tH5N4P5tixSDBXzOqhUFj_rGhHaeKEg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3wODrIsJ91laD6ndEeeywNdkr_OtQwTNZsyuk8mHVxA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uoqlRoOxg-iqsqn5ZGCvPBkVkRRn1h9ZrE7TUMRJ3-I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-31 o 12.05.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-03/Zrzut_ekranu_2024-10-31_o_12.05.38.png"},"timestamp":"2024-11-03T16:53:59","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jak przetrwać chłody i pluchę? Mamy na to niezawodny sposób – odwiedzić ulubioną restaurację! Wybraliśmy miejsca, w których czujemy się dobrze, które otulają nas nie tylko wspaniałym jedzeniem, ale także cudowną atmosferą gościnności.","big_image":{"id":22024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vu1noU6I7LkI69EADPWCrbHfUuOvn6-fooAYzsaUlAM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVlFsPikY_w0d1eicykw0d5SmAHSCooWy0oM33eLjOI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LdjrtHLEeYnhxMVptZawmwaEayNfJpedMMOl7i7uA-c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fbRPa_itFH7e_PbdawZAWD81NhBIL7eqQsXyDAuQ2E0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-31 o 12.05.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-03/Zrzut_ekranu_2024-10-31_o_12.05.38.png"},"tags":["warszawa","restauracja","jesień","jesieniara","restauracjewarszawa","restauracja warszawa"]},{"id":3484,"slug":"tydzien-kuchni-polskiej-2024-wybralismy-7-restaura","title":"Tydzień Kuchni Polskiej 2024 – wybraliśmy 7 restauracji, w których zjecie pyszne dania!","first_paragraph":"Pierogi jak u babci, klasyczna polska gęś czy może tatar w nowej interpretacji? To już szósta edycja festiwalu Tydzień Kuchni Polskiej, organizowanego przez sieć hurtowni Makro Polska w ramach programu odpowiedzialności społecznej Polskie Skarby Kulinarne. Dzięki festiwalowi mamy możliwość poznania – często nietypowych! – interpretacji dań polskiej kuchni w restauracjach w całym kraju.
\nFestiwal trwa od 4 do 24 listopada, a każdy lokal przygotował trzydaniowe menu, składające się z przystawki, dania głównego i deseru w cenie 69 zł lub 99 zł. Hasło przewodnie tej edycji brzmi: „Spróbuj! A nóż, widelec zasmakujesz!”. My zdecydowanie zamierzamy próbować i smakować. Przygotowaliśmy dla was listę siedmiu restauracji, które polską kuchnię wynoszą na zupełnie nowy poziom.
","image":{"id":22023,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/06dmNn7ICoYOFjgbEp1fEn3_F0mTCkyEGV5SrX2rp78/fit/294/294/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMl9v/XzE1LjI4LjA5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l0V1UJGyejc6d5uJdptMfFStL6-7iexuO6yMc7We2iM/fit/588/588/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMl9v/XzE1LjI4LjA5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/byMWK4xMI_T93ulxxTaiPl9BOKyhicIJhHhkWMJULcg/fill/294/294/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMl9v/XzE1LjI4LjA5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4e010qzW4e2Q9fhAgVYCT44ki4PHkmtSkhtZnBs7d4s/fill/588/588/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMl9v/XzE1LjI4LjA5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.44,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-2 o 15.28.09.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-02/Zrzut_ekranu_2024-11-2_o_15.28.09.png"},"timestamp":"2024-11-02T15:37:48","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Oto prawdziwe święto polskich smaków! W ramach Tygodnia Kuchni Polskiej spróbujecie wielu różnych dań i zapewniamy, że niejedno was zaskoczy. Wybraliśmy siedem restauracji, które tradycyjne potrawy odmieniają przez wszystkie przypadki i do których lubimy wracać. Zjecie w nich naprawdę pysznie!","big_image":{"id":22023,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZgMlxcwNZ8BpynIdlbO0UbGOJI3TEzBV4BL62ogS2w/fit/709/841/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMl9v/XzE1LjI4LjA5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GiCPStmJpmp_feiI4H2OcTsL7eibBM5aKD3K6d1ppM8/fit/1418/1682/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMl9v/XzE1LjI4LjA5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RlK_xhcnGx0r2EosLFeg1sM_wqsZMusJLpkJqZWiZyc/fill/709/841/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMl9v/XzE1LjI4LjA5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPwHlejzqFPz68sBzaqWHRV0gT7hc1mLIpfmIVb-NtY/fill/1418/1682/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMl9v/XzE1LjI4LjA5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.44,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-2 o 15.28.09.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-02/Zrzut_ekranu_2024-11-2_o_15.28.09.png"},"tags":["restauracja","makro","tydzień kuchni polskiej","kuchnia polska","restauracje"]},{"id":892,"slug":"10-przepisow-na-koniec-sezonu-na-pomidory","title":"10 przepisów na koniec sezonu na pomidory","first_paragraph":"Bez pomidorów wprost nie wyobrażamy sobie gotowania. Bo jak zrobić jedną z najpopularniejszych zup bez sięgania po te dorodne czerwone warzywa albo przygotować szakszukę na śniadanie? Do tego pomidory są niskokaloryczne, zawierają ogromne ilości witaminy C, a także potas i beta-karoten, któremu zawdzięczamy piękną cerę. Dlatego, póki jeszcze możemy cieszyć się ich najlepszym smakiem, zebraliśmy dla was 10 niezwykle smakowitych przepisów, dzięki którym wykorzystacie pomidory na wszelkie możliwe sposoby. Zapraszamy na pomidorową ucztę!
","image":{"id":8153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u8U6FYBXEKR5XSioWVuBKm0OnX_gK15xH4oFX-xX7xs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YUGUWupNp_7sSafNFFj_m0_mKwDN3Ej-cIcFVQY23A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B9KOV2ugISRGTXd2Z_4babvts5Xkk5CYit3e5Qjq56k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tLjhvJQhJmJjJl6wbwqrF628w32bR6OuYc8J8w6XDWw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis - Galette na słono ( z sosem pomidorowym i z mozarellą)","alt":"Pomysł na pomidory z piekarnika - tarta z pomidorami i serem (fot. Sylwia Wyrwicka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-12/GALETTE_4_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-10-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są pachnące, apetyczne i można je dodawać do wszystkiego – podajemy sprawdzone przepisy na końcówkę sezonu pomidorowego.","big_image":{"id":8153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hXEAK07IIW5voxyD_k7OsKXaMX8P4rTcDGELNnsez7o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K7cTCuRhy1tM4FKSdvhs9-hmVl2QgP3X4qL1KVEEU-U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/quWWZU3PA8SDAe1LNgyn-FzW88EOW2b0lIml6qjhVL8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pB71qbgNkhpJLRGkKfw1AYwXKWfo7Z6wFN-S_Ckb3G0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis - Galette na słono ( z sosem pomidorowym i z mozarellą)","alt":"Pomysł na pomidory z piekarnika - tarta z pomidorami i serem (fot. Sylwia Wyrwicka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-12/GALETTE_4_tinified.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":3477,"slug":"zastawa-z-xix-wieku-czy-rekopis-dawnej-ksiazki-kuc","title":"Zastawa z XIX wieku czy rękopis dawnej książki kucharskiej? Gratka dla kolekcjonerów smakoszy!","first_paragraph":"A okazji do spotkania z takimi obiektami historycznymi dostarcza DESA Unicum, zapraszając na wystawę przedaukcyjną „Dawna Rzeczpospolita. Sztuka. Tradycja. Kultura”. Potrwa ona od 26 października do 7 listopada, kiedy to zakończy ją aukcja wszystkich obiektów. Na wystawie znajdziemy między innymi „Portret Stanisława Augusta” warsztatu Marcella Bacciarellego, malarza tworzącego w Polsce doby oświecenia, a także inne obrazy, tkaniny, grafiki czy mapy. Ale to nie wszystko.
\nMiłośnicy historii kulinariów powinni zwrócić uwagę zwłaszcza na trzy przedmioty: rękopis „Kuchni na sześć osób podług przepisów JP Tremona, pierwszego kuchmistrza Stanisława Augusta króla polskiego”, kasetę z zestawem sztućców z kolekcji Ignacego Jana Paderewskiego, sygnowaną nazwiskiem złotnika André Aucoca, a także sepet (skrzynię) podróżny z herbem księcia Jabłonowskiego z pierwszej połowy XIX wieku z 45 elementami zastawy stołowej.
","image":{"id":21986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FpV5Fx8zOi-eGCTr2_VrnXtC9rolk-T5bUTGOsBGf-o/fit/294/294/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rMonjdgJYIVJFc_CITJe1bfqTDwKy7DpH8M5gXSXEg/fit/588/588/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Me_RobSNBW_GrdsGccWdnI1cX-shUNi5M86u6rUAW0/fill/294/294/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EAeEGMLZqHeW7OtQg_hvW2N_mUJtPUURVsatrVFDGiA/fill/588/588/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.61,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-29/Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG"},"timestamp":"2024-10-30T12:27:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uwielbiamy gotować i jeść, ale kulinaria interesują nas nie tylko od strony praktycznej. Kiedy więc nadarza się okazja, by zobaczyć rękopis książki kucharskiej z XVIII wieku lub obejrzeć sztućce używane 100 lat temu, bez wahania z niej korzystamy.","big_image":{"id":21986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nr0_may6kD2aiP5k_goD0gNvKb3TOadOGcxxbdmTOuc/fit/709/841/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jtGkvKnulPP1NRcfblYh1rKX4UG5FJQXErOx4eAhw_o/fit/1418/1682/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j3-pY867VCji2WaNxIN7YXg-0WRc2lkERF3GhVxNubU/fill/709/841/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UEHpOAn3g5tTLc53PrtCDCfyowEoKwdvkcXA2t6bFww/fill/1418/1682/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.61,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-29/Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG"},"tags":["sztućce","paul tremo","wystawa","sztuka"]},{"id":3480,"slug":"5-dan-kuchni-polskiej-ktore-zapadna-ci-w-pamiec-po","title":"5 dań kuchni polskiej, które zapadną ci w pamięć podczas tej edycji Restaurant Week!","first_paragraph":"Tym razem Restaurant Week odbywa się pod hasłem #FoodieMoments i trwa do 17 listopada. Wszystko wskazuje na to, że jesienna edycja festiwalu ustanowi nowy rekord – do tej pory wzięło w niej udział ponad 100 tysięcy gości. Na wszystkich czeka trzydaniowe menu z prezentem od partnera w festiwalowej cenie 69,99 zł + opłata rezerwacyjna 5,98 zł. Poniżej znajdziecie dania kuchni polskiej, których zdecydowanie warto spróbować podczas Restaurant Week! Rezerwacje trwają na restaurantweek.pl.
","image":{"id":21998,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oh4IgdTrQS3509ai89DNRC2RpQYSjpk2EYcR3UJnfvM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMzAv/TFJXUDI0Sl8yX1BJ/X0VSXzNfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EDuAF1M4s-BsCyYZ30nrxy7BN5KzbzS4kCE3Idu_zww/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMzAv/TFJXUDI0Sl8yX1BJ/X0VSXzNfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUUT_T3gAx6cb5ceEqqLmC61pNS00lwi-Uk3u3zsXuo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMzAv/TFJXUDI0Sl8yX1BJ/X0VSXzNfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FKY7FrJ7udOcrp6Gnegsh4Wi2GWbtUGwr_kduUp1_YI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMzAv/TFJXUDI0Sl8yX1BJ/X0VSXzNfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"LRWP24J 2 PI ER 3 (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-30/LRWP24J_2_PI_ER_3_1.jpg"},"timestamp":"2024-10-30T11:57:09","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Panuje stereotyp, że polska kuchnia jest sycąca i tłusta. Coś w tym jest, ale klasyki znad Wisły to nie tylko rosół z makaronem, schabowy z mizerią i ziemniakami czy golonka w piwie. Gołąbki na opak, kartacze z chrustem z kiszonej kapusty, a może staropolskie prażuchy? Jeśli chcecie spróbować klasycznych propozycji kuchni polskiej w nowym wydaniu, koniecznie wybierzcie się na Restaurant Week!","big_image":{"id":21998,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ULDJr7lVl4Dywp70hm48oyK06WrgLZs1mHFks1AbtbU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMzAv/TFJXUDI0Sl8yX1BJ/X0VSXzNfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f39xdocC9h9lrrN5ts0lMeMzgN9v1I76L7tq-YCM1XY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMzAv/TFJXUDI0Sl8yX1BJ/X0VSXzNfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PAFK3Di7PsJv4CzVhZ9rIYVcF8C1jPVcKVs_703cMPA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMzAv/TFJXUDI0Sl8yX1BJ/X0VSXzNfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sk-m82a7FzAv6a1SLApeIe38mew_zxfDcg1QzAzA6rM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMzAv/TFJXUDI0Sl8yX1BJ/X0VSXzNfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"LRWP24J 2 PI ER 3 (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-30/LRWP24J_2_PI_ER_3_1.jpg"},"tags":["restauracja","restauracje"]},{"id":3471,"slug":"najlepsze-sniadania-w-katowicach","title":"Najlepsze śniadania na mieście w Katowicach","first_paragraph":"Nie ma opcji, by wystartować w nowy dzień bez śniadania – jeśli je pominiemy, grozi nam zły nastrój do końca dnia, a tego nikt by nie chciał! Im wcześniej można zjeść śniadanie w lokalu, tym lepiej, ale zdarza nam się iść do restauracji dopiero na drugie śniadanie połączone ze sprawami biznesowymi.
\nNiezależnie jednak od tego, czy chcemy dzięki śniadaniu jak najlepiej zacząć dzień, czy spędzić leniwy poranek ze znajomymi, czy też spotkać się w sprawach biznesowych podczas brunchu – katowickie lokale mają do zaoferowania szeroki wybór opcji śniadaniowych. Oto najlepsze śniadania w Katowicach na dobry początek dnia!
","image":{"id":21975,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auVA-zc_obwxomUgHBu54sW9IuWecFVv8UOfOfUrchs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMjFf/b18xNC40MC4wNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jainwb1lSFpeVdKrfA9_j-M9zLvPExy75KIw8KIwPfQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMjFf/b18xNC40MC4wNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MsT0_zGb7lrS0elaY74IWPFpyonSTPy6Ba8QRjVSj5g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMjFf/b18xNC40MC4wNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrrqNf8zgCy1d-BwsmdtE4AA2B4tMFMZtfOtMPVtEx8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMjFf/b18xNC40MC4wNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-21 o 14.40.06.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-21/Zrzut_ekranu_2024-10-21_o_14.40.06.png"},"timestamp":"2024-10-21T16:30:16","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Śniadanie to najważniejszy posiłek – i niech nikt wam nie wmawia, że jest inaczej. To ono wpływa na nastrój i decyduje, jak będzie wyglądała reszta dnia. Gdzie w takim razie zjeść najlepsze śniadania w Katowicach i okolicy?","big_image":{"id":21975,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w7BIrc0x_w-2JEraGPnPRUEY8PeLJ618AVvdf0K6y4k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMjFf/b18xNC40MC4wNi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0UPfiUbtLn_Uab3nmHBOl4hg2TCPqJ2_M76gs_KbZo4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMjFf/b18xNC40MC4wNi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xOh675oJewEjjIiZ7EuhjvmO5oom8U3-V6mN0CH3Wuw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMjFf/b18xNC40MC4wNi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s386T9gxoCqG5nMd9quvAKebngvGJuxkeL-0RAZRf-g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMjFf/b18xNC40MC4wNi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-21 o 14.40.06.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-21/Zrzut_ekranu_2024-10-21_o_14.40.06.png"},"tags":["śniadania","restauracja","śniadanie","restauracja katowice","restauracje katowice","gdzie na śniadanie","katowice","restauracje"]},{"id":3469,"slug":"piotr-wojcik-gotowanie-na-zywym-ogniu-to-kontrol-2","title":"Piotr Wójcik: Gotowanie na żywym ogniu to kontrolowany freestyle","first_paragraph":"Piotr Wójcik swoje grillowe smakołyki serwuje gościom restauracji Koneser Grill od pięciu lat. Okrągłe urodziny lokalu postanowiono uczcić serią wyjątkowych kolacji, podczas których Wójcik połączy siły z innymi szefami kuchni i wspólnie zaproponują wyjątkowe kulinarne doświadczenie. W najbliższym czasie odbędą się dwie kolacje:
\nOne Star Street Food (24 października) – kolacja przygotowana z Bartoszem Szymczakiem, szefem kuchni jednogwiazdkowej warszawskiej restauracji Rozbrat 20.
\nGrande Finale (30 października) – kolacja przygotowana z Millerem Pradą z jednogwiazdkowej restauracji Humo w Londynie.
\nWięcej szczegółów na temat rezerwacji znajdziecie tutaj.
\nKUKBUK ma przyjemność być patronem medialnym piątych urodzin restauracji Koneser Grill – serdecznie zapraszamy do udziału w kolacjach, a także śledzenia naszego konta na Instagramie, na którym publikujemy między innymi zakulisowe materiały z przygotowań do tych wydarzeń.
","image":{"id":21938,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-ccT_Zl4BZI2TMTe5GwUPOO5S8Hq2f--k0N1wH2tS4/fit/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vcSMnAOJwUEFPg-dRgyl_gzrit79FcdPUFE36Heu5eg/fit/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J7_EY85LkajlUmuMpQXcgBF5g830AK6n8iE31YTaQSk/fill/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yIGqXO0KfTEhHj1mAHnhUzvCljTn2sy1dsFq6S5nZ1A/fill/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koneser Grill25.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/Koneser_Grill25.jpg"},"timestamp":"2024-10-17T09:01:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Otwarte palenisko, aromat dymu i rozżarzone węgle – dla Piotra Wójcika to środowisko naturalne, w którym potrafi tworzyć prawdziwe kulinarne cuda. Z szefem kuchni Koneser Grill rozmawiamy o grillowych eksperymentach, specyfice gotowania na żywym ogniu i deserach z grilla.","big_image":{"id":21938,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XM1hJVoWWmG6myWomJhuaE2KV9exIoXizRPmn1PFHVk/fit/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zt4N2JgERvWUGqSk2Irc_QiR4Q-0VxGfo3062DXHAyA/fit/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oME5MdU71ztfEbYxS48tAFpb8A6155slRUKWL65lCh8/fill/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OCuXDLKwvU3qX_3nHLOVE0AeSx4-N7HkqAkhORJF73M/fill/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koneser Grill25.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/Koneser_Grill25.jpg"},"tags":["pomysły na grilla","co na grilla","piotr wójcik","koneser grill","grill","wywiad"]},{"id":3467,"slug":"klub-kolacyjny-kukbuk-a-sztuka-i-jedzenie-w-najlep","title":"Klub Kolacyjny KUKBUK-a – sztuka i jedzenie w najlepszym wydaniu","first_paragraph":"Wieczór zaczął się jednak nie od jedzenia, a od rozbudzającego apetyt na więcej oprowadzania po Desa Unicum – najbardziej wpływowej i rozpoznawalnej instytucji sztuki w Polsce. Właśnie w tym miejscu zorganizowaliśmy kolację.
\nGoście mieli okazję zobaczyć wystawę dizajnu i rzeźby, by następnie udać się w kierunku nakrytego białym obrusem długiego stołu.
","image":{"id":21933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Cfn91YDD9SuIwvamRdWaW8n3HkfTGSokYs9hg8XHgc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3H6AlCpuXXWsBBaV6_D4vrvOcE7JKuf1SwWx56TlAoo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWb8q3GnlFapA1v3nC3xg-IadMas6D2uMw2qgJKiWFM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eqR-F_KbNS8H-ZWzZsyOur72sIOV13zoGqJosm87TBk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk-193.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/kukbuk-193.jpg"},"timestamp":"2024-10-17T08:54:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O tym, że jedzenie może być sztuką, przekonywaliśmy się wielokrotnie. Dobrze wiemy też, że wspaniała kolacja smakuje jeszcze lepiej w wyjątkowym otoczeniu. Przyjaciół KUKBUK-a postanowiliśmy więc zaprosić do galerii sztuki na nie byle jakie doświadczenie kulinarne.","big_image":{"id":21933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Pqm7oL7dTpOLFI3SchObMyb_zpeR22CYHSphKKHPGA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntBpKV2DhfvKQcz__ZhJT2vVAb6si6S4ID5mZxCDF6I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xcEayB9RY1w2aGygIB516h7pGRvkrWROOpXljtNWhbM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3kv8BgUsn4_OjtAW8tb0-s2Qs8LvvVoVS5aW8aPqWec/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk-193.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/kukbuk-193.jpg"},"tags":["kolacja","klub kolacyjny","kukbuk bywa"]},{"id":3451,"slug":"zdrowy-jadlospis-bez-gotowania-te-produkty-ulatwia","title":"Zdrowy jadłospis bez gotowania? Te produkty ułatwią wam życie","first_paragraph":"Są pyszne, szybkie i pełne wartości odżywczych – w ramach programu Porcja DobreGO! sieć Żabka oferuje dania, które naprawdę ułatwiają życie. Zwłaszcza tym, którzy tak jak my miewają dni, kiedy trudno znaleźć czas nawet na przygotowanie kanapki.
\nWśród proponowanych przez sieć produktów znalazły się zarówno klasyczne potrawy, jak i te nieco bardziej egzotyczne. Co ważne, ich receptury powstają we współpracy z zespołem technologów i dietetyka. Dzięki temu w wielu produktach udało się skutecznie obniżyć zawartość cukru i soli, a zwiększyć na przykład ilość warzyw. Mamy więc gwarancję, że potrawy będą smaczne i dobrze zbilansowane pod kątem wartości odżywczych. Na sklepowych półkach dostępne są przekąski na śniadanie czy kolację, dania obiadowe, a także wartościowe napoje – rozpoznacie je po zielonej etykiecie Porcja DobreGO! na opakowaniu.
\nJak mówi Jakub Emanuel Malec, Sustainable Food Manager w Grupie Żabka, potrawy są dostosowane do zmieniających się trendów żywieniowych (znajdziemy więc wśród nich na przykład produkty roślinne), preferencji smakowych, różnych stylów życia i aktywności konsumentów. – Dania odznaczają się wysoką wartością odżywczą, o czym świadczy dodatkowa informacja na opakowaniu: „źródło błonnika” lub „wysoka zawartość białka” – tłumaczy. – Dietetycy i eksperci zadbali o to, by gotowe potrawy były odpowiednio zbilansowane, miały wartości odżywcze, makro- i mikroskładniki, a także dostarczały odpowiednią porcję kalorii.
","image":{"id":21897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tf2SI8ubYOPRV6k8uHGjoVNInGeqPZe9naVeKyCD7Ms/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHF7tiow3htMoKyQH1IicbC4gUceAqvnfgpsXRYrfgE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKdFodx2tb1fJwxW5-Rrdmhl47pJSpx5sMTSP_c2VPY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt1JpeoOVkx1XyCbtnIDDZr0eXzQ8MzGTZj_LpJM_Tw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk zabka-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/kukbuk_zabka-2.jpg"},"timestamp":"2024-10-16T14:39:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie zawsze mamy czas i ochotę spędzać w kuchni długie godziny na przygotowywaniu posiłków. Jednocześnie nie chcemy rezygnować ze zdrowych, dobrze zbilansowanych dań. Wtedy z pomocą przychodzą nam gotowe potrawy.","big_image":{"id":21897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AfzicojaqY5yZ3rCUQ4JHYap62upEsk8N2rrtmbgspo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wp8O_O_B-g-a3RjaKLwzrP8ZynKzV6xbPdN8e0ccJW4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEEVZQqO3SdI4wKJifaPq2J2JkeCEtSWs-TacIzFVl8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LjqqS1aiMJrv7wIYr65vFlr7FmmPM6Cockh8XpKuQvI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk zabka-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/kukbuk_zabka-2.jpg"},"tags":["żabka","produkty gotowe"]},{"id":3449,"slug":"co-zrobic-z-indyka-11-przepisow-na-zdrowe-i-smaczn","title":"Co zrobić z indyka? 11 przepisów na zdrowe i smaczne dania","first_paragraph":"Białe mięso z indyka jest wyjątkowo delikatne, dlatego świetnie nadaje się do posiłków lekkostrawnych, takich jak sałatki czy kanapki. To jednak nie znaczy, że nie może zabłysnąć jako główny punkt niedzielnego obiadu.
\nIndyk to prawdziwy mistrz kulinarnego kamuflażu. Można go przyrządzić na wiele sposobów: piec, smażyć, dusić, gotować czy grillować – możliwości jest naprawdę dużo. Przepisów na indyka jest tyle, że każdy znajdzie wśród nich taki, który trafi w jego upodobania czy potrzeby kulinarne.
\nMy jednak postanowiliśmy wybrać mniej typowe, choć nadal proste i smaczne dania. W naszym zestawieniu znajdziecie zarówno kanapki, jak i gulasz z indyka czy… kebab. Oto inspirujące przepisy na dania z indyka, które zrobią wrażenie na gościach i na stałe wejdą do waszego
","image":{"id":21887,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9A_VdPRLheUd5DUr9042XVCFz42o8FbxaIpeVMPZvaU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9jXhT_vHt1kAH93fUFDJeUyQTAgdFGgogqR6fxedHwQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-KbDZLSlI6IEBvKvuM-EJZJfEll3vrvxY_lGuv2jgg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8O_cdcvPAKyBQC9wEWuD-wlZOxGwwqWVRP4YTl9TSQA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk placki-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-03/kukbuk_placki-3.jpg"},"timestamp":"2024-10-16T07:45:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Indyk, niegdyś zarezerwowany tylko dla najbogatszych, dziś szturmem zdobywa nasze stoły. To mięso nie tylko smaczne, ale i pełne wartości odżywczych. Jego atrakcyjność jednak tkwi przede wszystkim w prostocie i szybkości przygotowania – w kilka minut można osiągnąć restauracyjny efekt. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na indyka!","big_image":{"id":21887,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hFxFgmT5MFD5Y_3Ap1XYIfCBxT-LMDhGbSqHVIr75ro/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hMIg9SDXJwaGybztanZeh0xBmkjzpBYz50XijFu1cHY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/44RRnmPLsPOJD73jMihBEreOLNBOD_UPSYupzH3bV14/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UuGIrGwQ5uhgJONxIvcwEj5Bq6NX2auiQjlstXER3wU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk placki-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-03/kukbuk_placki-3.jpg"},"tags":["indyk","mięso"]},{"id":2817,"slug":"sos-grzybowy-najlepsze-przepisy","title":"Sos grzybowy – przepisy na 6 pysznych dań","first_paragraph":"Długo wyczekiwane łagodne maślaki, szlachetne borowiki czy aromatyczne prawdziwki idealnie sprawdzają się nie tylko zamarynowane czy usmażone na patelni, ale także wówczas, gdy zrobi się z nich sos grzybowy. Niezależnie od tego, czy przygotujecie go z grzybów leśnych (dowiedz się, jak wykorzystać leśne grzyby >>), gotowanych (przeczytaj, jak gotować grzyby >>), suszonych, ze śmietaną czy bez śmietany, będzie kusił smakiem i przyciągał zapachem. Bo potraktowane z odpowiednią troską grzyby są w stanie oczarować nawet największych sceptyków. Oto najlepsze przepisy kulinarne na sos z grzybów świeżych, mrożonych i suszonych.
","image":{"id":18121,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqor3KbhBZ8qFX4FmXRk3Bz7pXUiunFvPaWJbHbJMeM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Rg86wHmYKJqj-cULQKlae4UpMfqUJOQNgFdHFt-3Yk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KavYBfHqk4_1yGom3YESd-Zm3CpVkcu-RWZnsg3YPB4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQn0-iOaxvSTA2MUudrYUSOMNH61HV-niYhicaWPBeA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"grzyby i sos ze świeżych grzybów-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/grzyby_i_sos_ze_%C5%9Bwie%C5%BCych_grzyb%C3%B3w-2.jpg"},"timestamp":"2024-10-11T16:42:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kremowy w konsystencji i zdecydowany w smaku, urozmaici niejedno danie. Sprawdźcie, jak przygotować idealny sos z grzybów świeżych, suszonych i gotowanych!","big_image":{"id":18121,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RZZKUw2VYEJXi3pDu5rIi34BBksldNdVajnQIj8tgOg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nHfX4iskLw5PVnfqpq4QJKo6S4CSJl00abSLlpgIZOI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/chHgFQOlh1b_62fP380QNMgFDTBEPu40nri7gb7A19U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dEw_GiHXEonMSfMjFuO-u3zNxnG8r_4KZlGWQGFg6nI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"grzyby i sos ze świeżych grzybów-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/grzyby_i_sos_ze_%C5%9Bwie%C5%BCych_grzyb%C3%B3w-2.jpg"},"tags":["przepisy","sos","grzyby"]},{"id":3450,"slug":"do-pizzy-sosu-czy-zupy-oto-wszystkie-oblicza-pomid","title":"Do pizzy, sosu czy zupy? Oto wszystkie oblicza pomidora!","first_paragraph":"Potrawy z pomidorami w roli głównej goszczą na naszych stołach niemal bez przerwy. Jako zdeklarowani miłośnicy kuchni włoskiej kochamy domową pizzę, makarony z aromatycznymi sosami czy choćby zwykłą bruschettę.
\nWspólnie z marką North Coast, dystrybutorem produktów śródziemnomorskich, zerkamy więc z nadzieją w stronę pomidorów od marki Cirio. W ofercie znajdziemy między innymi wysokiej jakości pomidory pelati czy koncentrat pomidorowy, ale także pomidorki koktajlowe i kawałki pomidorów, gotowe, by zastosować je w kuchni. Co ważne, produkty te są dostępne między innymi w Lidlu i innych dobrych sklepach – kupicie je bez problemu.
\nSprawdźmy zatem, jak użyć tego typu produktów – mamy dla was propozycje potraw, które rozgrzewają zimą i przypominają o lecie!
","image":{"id":21895,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXs0wUMBn5RIvuv-tnbzZDTJs1rzMw0uSZ5jNWW4K7c/fit/294/294/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lOF667ucfdTtRtWO4T9HGvM7kdhnwqjlSTutN1dYHpw/fit/588/588/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XzA4PRrPQcZMsW4NbpjUHvsOI7KNmUC2PkfS8wJlMsU/fill/294/294/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kcnYWnXymmjPGC0te9oQZxtIJH2QGfcJcMBpBpzIzcg/fill/588/588/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-10-04T16:52:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uwielbiamy świeże pomidory, ale mają one jedną zasadniczą wadę – te naprawdę dobre są dostępne tylko przez krótki czas. Dlatego zimą czy wiosną ratujemy się pomidorami w puszkach, butelkach i słoikach. Są tak samo dobre i występują w tylu różnych formach, że bez problemu dopasujemy je do każdego dania!","big_image":{"id":21895,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDqCDc7Ib6NR3sObzyQmxsxqagPyBZYZ-eEgP9IE8EU/fit/709/841/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBag_p_wLOBPBUBajqpcEH340lVJJigMONq7qMMZ3hk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/csmzfeFH0fPrB4aMrwoGykUIGzSg_vsj-9YxiSs2JN8/fill/709/841/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WbcfzzN_ZK_xetrNRti0VIeUSoG_uNucG36KoUZlmqE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor"]},{"id":3446,"slug":"najlepsze-pizzerie-we-wroclawiu-10-miejsc-na-swiet","title":"Najlepsze pizzerie we Wrocławiu - 10 miejsc na świetne placki","first_paragraph":"To przedziwne uczucie, kiedy znajomi na wakacjach we Włoszech porównują lokalną pizzę do pozycji z menu wrocławskich restauracji. Nie, to nie fikcja – we Wrocławiu naprawdę można zjeść świetną margheritę i nie tylko. Przez coraz większą dostępność autentycznych składników i upowszechnienie warsztatowego know-how możemy cieszyć się neapolitańskimi, rzymskimi czy sycylijskimi plackami, nie ruszając się z Dolnego Śląska. Z chęcią dzielimy się więc wskazówkami, wokół których pieców we Wrocławiu warto się zakręcić.
\nWrocławskie lokale prześcigają się w dopracowywaniu receptur idealnego placka – ku jawnej uciesze miejscowych. Poznajcie nasze ulubione miejsca, gdzie pizza kołem się toczy.
","image":{"id":21878,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/THvWPfaRc5GUWdqwWn3aK1Sj4gTHGEpi2oIxK3q6Fbs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMl9v/XzExLjI0LjAxLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6xKXEAn6vqpcnep01R25ahk68AwsOu_BWj2O5i7g0bw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMl9v/XzExLjI0LjAxLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rhd0n8s48gtMFdZDWgp5vTKAIRc7FLeKiCI1vlU8IYs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMl9v/XzExLjI0LjAxLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FmiQth7FcUSO9WSiDPA2xkz97KDk0_JLUh_Z9C0KKpI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMl9v/XzExLjI0LjAxLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-2 o 11.24.01.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-02/Zrzut_ekranu_2024-10-2_o_11.24.01.png"},"timestamp":"2024-10-02T19:00:12","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Attenzione! Niezależnie od tego, czy w pizzy najbardziej kochacie aromatyczny sos, cienkie ciasto, kremową mozzarellę, czy autentyczne włoskie dodatki – tu znajdziecie tę jedyną. Oto najlepsze pizzerie we Wrocławiu, które nigdy nie zawodzą.","big_image":{"id":21878,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-VmAn8ZIcss9qZwI3NIZPaGYrm8e-DN-iEV05CajKY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMl9v/XzExLjI0LjAxLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EqjMxiDROigKgCLTL8PcB_daEi78bag1l3pmOz4YRY0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMl9v/XzExLjI0LjAxLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJCqIYplSUkobpcTNMWMTT6Wuo0E_5sOefyFsACSKgs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMl9v/XzExLjI0LjAxLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ZWxXFaPaGjKMI62RvcBPvz7qmqAXtCifOBOnuTfZcs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMl9v/XzExLjI0LjAxLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-2 o 11.24.01.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-02/Zrzut_ekranu_2024-10-2_o_11.24.01.png"},"tags":["restauracja","pizza","wrocław","pizzeria","pizzerie","restauracje"]},{"id":2834,"slug":"surowka-z-pora-przepis","title":"Jak zrobić surówkę z pora? Podpowiadamy 8 pysznych przepisów!","first_paragraph":"To wyraziste w smaku, a przy tym wdzięczne warzywo znakomicie odnajduje się w połączeniu z wieloma rozmaitymi składnikami. W surówkach świetnie komponuje się przede wszystkim z innymi warzywami i z owocami. Surówkę z poramożna przygotować z marchewką, jabłkiem, ogórkiem kiszonym, kapustą, groszkiem, kukurydzą, papryką, cukinią czy selerem, a także z innymi dodatkami, na przykład z jajkiem i majonezem. W wersji fit można przyrządzić surówkę z samego pora.
\nSurówka z pora jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu. Wystarczy go umyć i pokroić w cienkie plasterki, a następnie połączyć w misce z pokrojonymi lub startymi na tarce dodatkami. Surówkę można podać z lekkim dressingiem, sosem na bazie majonezu albo po prostu skropić cytryną i doprawić solą i pieprzem. Poniżej znajdziecie nasze ulubione przepisy na surówkę z pora!
","image":{"id":18216,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/al5g9PvSY_VJaypj843rIExBT716AQU8onOwjPKkMeY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1llhcuY6O6P-pcluaz9taW46vjqmIQNZT5bwkzbhZvw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mv9_ZRDFGLHFThbCysSvaBYTsJ7Li4atF0nK0hvhmYA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFt7Li9ZAzXMREZdVimePRPIRIcjVsXvkHZwdDuaqlw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z porem – surówki","alt":"Przepisy na surówki z porem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/pory31124_1.jpg"},"timestamp":"2024-10-01T18:25:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Surówka z pora, klasyczny dodatek do obiadu, śmiało może rywalizować z coleslaw czy ze startą marchewką z jabłkiem. Sprawdźcie, jak przygotować ją na osiem różnych sposobów!","big_image":{"id":18216,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_CujroGfCG_6C0djynm6GDPaEqTGtXHAwBmQfE2rBNk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGjTnOpHLb7D0D7ICWccbvzPaUBuEYTyGwdKQlkvAUA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gwfui-GboZGl2aEbHac-_yXYkb_Q3r6wJCbFVytbn5Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMJn_Rm368mUSdBYC9r3MVy9dFwUQ9qfLnwfZ8RXDG8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z porem – surówki","alt":"Przepisy na surówki z porem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/pory31124_1.jpg"},"tags":["przepisy","pory","surówki"]},{"id":3443,"slug":"gdzie-na-matche-w-warszawie-7-niezawodnych-miejsc","title":"Gdzie na matchę w Warszawie? 7 niezawodnych miejsc","first_paragraph":"Czy matcha zastąpi kawę? Pewnie nie, ale już jest dla niej świetną alternatywą. Kawiarnie i restauracje prześcigają się w proponowaniu różnych wersji matchy - od tradycyjnej, przez latte, po tę z dodatkiem truskawek czy syropu lawendowego. Dzięki temu każdy może znaleźć w nich coś dla siebie i powoli przekonać się do, niełatwego przecież dla Europejczyków, smaku.
\nA smak ten zależy głównie od jakości używanej herbaty. Czasami stawia się matchy zarzut, że ma rybny posmak - dobra japońska herbata będzie smakowała delikatnie i świeżo. Ponadto, matcha powinna mieć intensywnie zielony kolor. Zabieramy was więc w podróż po japońskich smakach!
","image":{"id":21867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wo3tO81jwEdXVb3N0R3zaMD8SXMt4z8_Rxcwjb0WTfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dn4jZJTPpv779JoLJDfHJIp9hsl4MbDAu2c8jsmncUc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ys2gdeDM_Y4CA1NLFWICnHMXRwmeZkCGHKUe6BCQf8Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dlNCrp4NXjbrZFRWZ-wfqSq8Dd6r5opmiqra6MuWKm4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-09-30 o 16.16.22.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-30/Zrzut_ekranu_2024-09-30_o_16.16.22.png"},"timestamp":"2024-09-30T16:45:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest intensywnie zielona i można ją pić na setki sposobów - matcha, czyli japońska zielona herbata podbiła nasze serca! Powoli staje się tak popularna, że znajdziemy ją w menu niemal każdej kawiarni. Wybraliśmy 7 miejsc, w których według nas matcha smakuje najlepiej!","big_image":{"id":21867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtGZWNhNXUPoc6B2ONi_GxAosNhfrkRvxU_To6CVPJM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qQE1HO9sUUxO9G-Oyb_KGsNmduLDfDuHd-wOf8rOjt4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5g9PIKUw1FgcFF_rUyz9okU89qEeREmz3mxLgb9Qc6c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcHhcJIspr36atuDEtZRYJOKeYjFA3HImgppe1B8KdA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-09-30 o 16.16.22.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-30/Zrzut_ekranu_2024-09-30_o_16.16.22.png"},"tags":["herbata","napój","kawiarnie","kawiarnia","japonia","napoje","matcha"]},{"id":3439,"slug":"oliwa-w-roli-glownej-pomysly-na-proste-i-szybkie-d","title":"Oliwa w roli głównej - pomysły na proste i szybkie dania","first_paragraph":"W naszych daniach oliwa gra pierwsze skrzypce. Chlust oliwy może sprawić, że wasze danie nabierze zupełnie innego, nieoczywistego charakteru! Wspólnie z marką Monini przyglądamy się jej różnym rodzajom, testujemy i sprawdzamy połączenia smakowe. Zawsze mamy w kuchni przynajmniej kilka oliw, zarówno te klasyczne, jak i smakowe. Oliwę Classico o łagodnym smaku wykorzystujemy m.in. do pesto czy marynat. Dzięki swojej uniwersalności pasuje do większości dań i jest podstawowym produktem w naszej spiżarni.
\nBardziej charakterna w smaku jest natomiast oliwa GranFruttato - wyczujecie w niej wspaniały aromat świeżo skoszonej trawy, który cechuje oliwy z wczesnych zbiorów. To właśnie dlatego będzie doskonałym dodatkiem do świeżych warzyw czy pieczywa, a nawet deserów. Wzbogaci smak każdej potrawy! W kuchni warto też mieć oliwy smakowe. Ta z białą truflą podkręci smak makaronu, rozmarynowa doda aromatu mięsom, a bazyliową polejemy pizzę.
\nEfektem naszych kuchennych eksperymentów z oliwami jest wspaniała uczta, złożona z chrupiących oliwek na labnehu i fasolki szparagowej z dodatkiem halloumi i brzoskwiń. Deser? Krem czekoladowy polany oliwą! Sprawdźcie nasze przepisy poniżej - wszystkie smakują wspaniale!
","image":{"id":21859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U6r4QF4IbzFdZ01s1yx3zk5w_t4SUxY75gmMXqPOw9Q/fit/294/294/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GN7ziJ_Ks3uQSZVm2XKF7_jEeBIFfSYVr023lAUqXEI/fit/588/588/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7UT8vlUIQdF1Q_zaEi_sxspptXAcpOmzylRsrQ8TbxU/fill/294/294/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hvp9nXVa40RoEyWyCsgMUmq81vQRzWpD10W7lluH82o/fill/588/588/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4F4A3928.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-23/4F4A3928.jpg"},"timestamp":"2024-09-30T11:01:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szybko, ale efektownie - taki cel zwykle przyświeca nam podczas gotowania. I wtedy z pomocą przychodzi nam oliwa, którą możemy wykorzystać zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich. W końcu gości najlepiej zaskoczyć nieoczywistymi smakami!","big_image":{"id":21859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yfNcGAfnLofARnzVmQS4DeiwZwCRNJO0iqAsXrXEa2U/fit/709/841/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AxCk5wSAH9lgADZpvekdL2cLMJdbqKjNST7kWNUSaWQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gRuX3153GyRWV_ctKkR3CEWqM0esiM8Tnjl6B2eP4U/fill/709/841/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6EgRNxczN8tYqPemBDRF8FuiUf0OxNsefioP5rAU7AE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4F4A3928.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-23/4F4A3928.jpg"},"tags":["monini","oliwy","oliwa"]},{"id":3437,"slug":"jak-jesc-figi-mamy-dla-was-8-swietnych-przepisow","title":"Jak jeść figi? Mamy dla was 8 świetnych przepisów!","first_paragraph":"Figi można spożywać zarówno świeże, jak i suszone, a każda z tych postaci ma unikalne cechy i zastosowanie. Świeże figi doceniamy za soczystość i słodycz, z kolei suszone mają bardziej skoncentrowany smak i są dostępne o każdej porze roku. Figi są bogate w składniki odżywcze, takie jak błonnik, potas i witamina B6, które wspierają pracę serca i układu pokarmowego.
\nTe jesienne owoce doskonale nadają się do pieczenia i smażenia, będą świetnie smakować w sałatkach i na kanapkach, sprawdzą się też w deserach. Jak obierać figi? A może jeść figi ze skórką? My zdecydowanie polecamy tę drugą opcję! Skórka figi jest miękka i nadaje daniom przyjemną teksturę.
\nPrzy zakupie fig warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Świeże figi powinny być jędrne, ale nie twarde, z delikatnie błyszczącą skórką. Unikajmy owoców z widocznymi uszkodzeniami czy pleśnią. Zapach powinien być przyjemny i lekko słodki – intensywna woń może świadczyć o tym, że owoce są przejrzałe.
\nJeśli zaś kupujemy suszone figi, powinniśmy wybierać te, które są miękkie i elastyczne. Zwróćmy uwagę, by miały jednolity kolor i były wolne od kryształków cukru na powierzchni, co może wskazywać na to, że są już dość stare. Jakość suszonych fig wpływa na ich smak i wartości odżywcze, dlatego warto kupować produkty wysokiej jakości.
","image":{"id":5226,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ixdewZ4LdLDGK6Cj5tNXJdyf0j1jN8iOQr8ZxzBbKco/fit/294/294/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-R7ZS60jCsr2o1XZFRa_3syNol0gEBHSt2cADHPM9Is/fit/588/588/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d-MPSdjUiX_4gN2FXlendXbQKb70mZJlqbiwJcnWOvU/fill/294/294/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i7eKH7Sb6x591LutFNFh6I1pMiWHIuR4HeYSEgxmqJI/fill/588/588/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"placki owsiane z figami","alt":"szybkie placki owsiane z figami i bekonem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/placki-owsiane-z-figami-1kwadrat_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-09-18T17:26:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Figi – niewielkie, eksplodujące sokiem symbole jesieni. Pod fioletową skórką skrywa się słodki miąższ, który doskonale uzupełnia desery, kanapki czy owsianki. Jak jeść świeże figi, by w pełni skorzystać z ich kulinarnego potencjału?","big_image":{"id":5226,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_pbUiKStQ3PFOQBKpg6XzCHJ0HthDCYhWx-eGUSGwI/fit/709/841/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F3csfjH1AfhwyCE-8PCTrwVIkDr5sACnUNUdoXto34Y/fit/1418/1682/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r0cz_xQ1cernrjMJ2KtK8TWOE_X4s-J56bROSiwFelE/fill/709/841/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dy12OhJS9PW7ua2_I78gBUGeO91vXRvTCksWEDaJ7M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"placki owsiane z figami","alt":"szybkie placki owsiane z figami i bekonem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/placki-owsiane-z-figami-1kwadrat_tinified.jpg"},"tags":["figi","figi przepisy","jak jeść figi","figa"]},{"id":3430,"slug":"luksus-w-wielkim-miescie","title":"Luksus w wielkim mieście","first_paragraph":"Za sprawą Archicom Collection, nowej marki dedykowanej nieruchomościom premium, przy ulicy Miedzianej 7 powstaje prawdziwa enklawa dla koneserów. Najwyższej jakości materiały, wyjątkowe udogodnienia, dostęp do parku, a jednocześnie bliskość wielkiego miasta – to nowa definicja luksusu spod znaku Apartamentów M7.
\nNieszablonowa architektura skrywa jednak dużo więcej – mieszkańcy Apartamentów M7 będą mogli nie tylko spędzać wolny czas, korzystając z wielu atrakcji, ale także cieszyć się inteligentnymi rozwiązaniami wewnątrz mieszkań.
","image":{"id":21811,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TuQBSw-hjMnPjaj3bM4pWx5WGtkZXCzK4kFsSTVfB9g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/TTdfMDJfZlNuS094/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rj_zz5WPDy8SI0Ytmrkm8G4S7exnlYVaipJnIlbg4vI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/TTdfMDJfZlNuS094/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qkgHENp6d9zYVnKDXSjm9CYHV5iJgbQ9hRJGUpGK0y8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/TTdfMDJfZlNuS094/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_qYlakCYHYQmhtjlLEsUvc0PWgvdRgZ8nRByWPoVeM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/TTdfMDJfZlNuS094/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"M7_02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-09/M7_02_fSnKOxd.jpg"},"timestamp":"2024-09-12T14:55:57","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Prywatny park, prace Helmuta Newtona i symulator Lamborghini – tego mogą się na co dzień spodziewać mieszkańcy Apartamentów M7, nowej luksusowej inwestycji w Warszawie. Tu sztuka spotyka naturę, a nowoczesny dizajn łączy się z wyjątkową historią.","big_image":{"id":21811,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbyB2qVPXpAN7qRm1Pt0mRITAZOZRm9rMwrKnV6ljOM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/TTdfMDJfZlNuS094/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BFiN3Sm6t6XZYuA2QHfzKesUAvGdk47RVYiOXo-fr6w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/TTdfMDJfZlNuS094/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KvhB0Pc9epiZHSoXLMtknB2D-gisNeuFie6UjHP-JW4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/TTdfMDJfZlNuS094/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/57X8uJHdyW1_W6ZuwMHyFz2hoNKglB7h9j1dQ8CoOOw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/TTdfMDJfZlNuS094/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"M7_02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-09/M7_02_fSnKOxd.jpg"},"tags":["warszawa","luksus","apartamenty","mieszkania"]},{"id":224,"slug":"jak-zrobic-racuchy-z-jablkami","title":"Jak zrobić racuchy z jabłkami?","first_paragraph":"Co prawda to racuchy drożdżowe, czyli wersja spulchniana gazami produkowanymi przez drożdże jest tradycyjna, ale w wielu źródłach natrafimy na przepisy zakładające użycie proszku do pieczenia, sody oczyszczonej lub ubitego białka. W tym artykule opiszę również te alternatywne sposoby, a także przetestuję kilka form rozdrobnienia jabłek, od startych na tarce po pokrojone w duże plastry, oraz różne proporcje tłuszczu do smażenia. Sprawdźmy, jakie rodzaje racuchów możemy przygotować!
\nNaturę wszelkiego rodzaju placków, naleśników i racuchów oddaje angielska nazwa „pancakes” – jest to po prostu ciasto przygotowywane na patelni. Ten sposób różni się znacznie od pieczenia w piekarniku – płaska, gorąca powierzchnia patelni, z którą stykają się produkty, dobrze przewodzi ciepło, przez co szybko i skutecznie je ogrzewa, co pozwala na skrócenie czasu poddawania wysokiej temperaturze, zminimalizowanie utraty wody oraz zmaksymalizowanie efektu zbrązowienia. Dzięki temu otrzymujemy danie wilgotne i miękkie w środku oraz rumiane na zewnątrz.
\nLekka, porowata struktura uzyskiwana jest przez to, że dość gęste ciasto zatrzymuje w sobie bąbelki gazu, dwutlenku węgla, produkowane przez metabolizm drożdży lub przez reakcję między wodorowęglanem sodu (soda oczyszczona) i jakąś formą kwasu – w trakcie ogrzewania ten gaz zwiększa objętość i nadyma ściany ciasta, które w pierwszych fazach smażenia cechuje się rozciągliwością.
\nDodatkowo te niewielkie bąbelki powiększane są przez parującą wodę, która w trakcie zmiany stanu skupienia drastycznie zwiększa objętość i jeszcze bardziej rozciąga ciasto. Ta początkowo podatna na różne odkształcenia struktura jest stabilizowana na końcowych etapach smażenia, kiedy skrobia i białka jajeczne zastygają, tracą rozciągliwość i sztywnieją. W efekcie otrzymujemy znane i lubiane placuszki.
\nSprawdź przepis na racuchy z orzechów laskowych!
\nW obu przypadkach mamy do czynienia z wodorowęglanem sodu, będącym substancją aktywną. Związek ten, gdy dodamy go do wody, zmienia jej odczyn na alkaliczny – jeśli w roztworze uwzględnimy jakąś formę kwasu, w wyniku reakcji powstanie dwutlenek węgla. By się przekonać, jak szybka jest ta reakcja, wsypcie trochę sody do szklanki z octem – błyskawicznie się zapieni.
\nZasada działania proszku do pieczenia jest identyczna, różni się tylko tym, że w kupnej mieszance są już obecne formy kwasu w odpowiednich ilościach, nie musimy zatem martwić się o to, by w przepisie uwzględnić jakieś kwaśne produkty – maślankę, brązowy cukier, owoce, ocet. Działanie proszku również jest dwufazowe – uwzględnienie kilku rodzajów kwasu sprawia, że pierwsza reakcja zachodzi od razu po połączeniu proszku z wodą, a druga w trakcie podgrzewania. Jest to korzystne, bo nie zawsze zależy nam na natychmiastowej produkcji gazu od razu po wymieszaniu składników – dwutlenek węgla będzie stopniowo uciekał z ciasta, zwłaszcza w przypadku wersji o rzadkiej konsystencji, dlatego zaleca się smażenie dań spulchnianych sodą od razu po połączeniu składników.
\nTo pierwszy powód, dla którego wolę używać proszku do pieczenia. Drugi jest następujący: by uzyskać maksymalną produkcję gazu, a także zobojętnić zasadowy wodorowęglan sodu, który może nadawać potrawom obrzydliwy posmak oraz przyczynić się do ich nadmiernego brązowienia w trakcie ogrzewania, trzeba dodać odpowiednią ilość kwasu – nie zawsze jest to możliwe, zwłaszcza że proporcje uwzględniane w przepisach nie są precyzyjne.
\nUżyłem mojego ulubionego ciasta na naleśniki. Najpierw wymieszałem 220 gramów przesianej mąki z 30 gramami cukru, 12 gramami proszku do pieczenia oraz 3 gramami soli. W osobnym naczyniu wymieszałem 2 jajka z 230 gramami pełnego mleka. Rozpuściłem 60 gramów masła. Połączyłem suche składniki z mlekiem i jajkami, a następnie dodałem nieco przestudzone masło – ochłodzenie go pomaga uniknąć przedwczesnej aktywacji proszku do pieczenia. Tak przygotowane ciasto smaży się na suchej lub posmarowanej tylko odrobiną tłuszczu patelni o nieprzywierającej powierzchni przez 90-120 sekund z każdej strony.
","image":{"id":21812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GhlYDYBaf5ntn1u33mM6zVVEt7sVzVTH7dzAC2Sc5oI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EIz5pnsOMwtfbkfvWgEWmHqbpZEkJIB0A8TAbR4j0Cg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EzGiz1hXXIelJJtibWk2KLbTsFfEZ86PZp4CmKF-5a0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cnj5Mx7xAFFC6o49VboD1CnqFojrLSYTNHYB6uLP6eA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"racuchy_z_jabłkami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-09/racuchy_z_jab%C5%82kami.jpg"},"timestamp":"2024-09-11T11:18:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Racuchy to rodzaj drożdżowych placuszków, często występujących w wersji z jabłkiem. Są słodkie i bogate, przez co idealnie nadają się na jesienno-zimową porę.","big_image":{"id":21812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4EdzpP6AQAFgPtRZOFjcZnbUYwoGDk1XxgStLifTsqM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x5ZQ1MnyoMu9tuVMYW5vZYN71ITSPMlIfuTmqybjsCI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Icsna12EWBIpSzaYGbFrKspdMC_qwdvXItSshY1adbA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Q0kB2_vesRRbvZpAsmoUctUOToOhk6ffQq-gMFzog0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"racuchy_z_jabłkami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-09/racuchy_z_jab%C5%82kami.jpg"},"tags":["racuchy","placki z jabłkami","placki","kuchnia polska","jabłka","tomek zielke"]},{"id":25,"slug":"top-11-restauracji-przyjaznych-dzieciom","title":"Restauracje dla dzieci i rodziców - 11 wspaniałych miejsc w Warszawie i okolicy","first_paragraph":"Szykuje się wytęskniony weekend. Chcemy wyjść na spacer z dzieckiem, a potem zjeść obiad w restauracji, w miłej, rodzinnej atmosferze. Marzy nam się chwila wytchnienia w miejscu, w którym dzieci będą mogły zjeść coś poza frytkami i czuć się swobodnie nie tylko przy stoliku. Na szczęście w stolicy takich lokali nie brakuje! Odwiedziłam je wraz z moją córką Heleną – ekspertką w dziedzinie dziecięcych kulinariów. Poniżej znajdziecie listę restauracji, w których zjecie rodzinny obiad z waszymi pociechami. Na dzieci czeka w nich wiele atrakcji, a na rodziców – zasłużony odpoczynek!
","image":{"id":21813,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9wEPPhWSzCquVkJkcIPkXgFukfD3qKft1y5uQjTl5yw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMTAv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6n851RucvGv2zCqjiMPB7EmUQGS3kv27H9YfifZWBIs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMTAv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvrYsxgae7kiq5PvZ5ipPP_HY0FJCi4e_ZMrlt-lqSM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMTAv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-R5wrvbejZEF_YRgp5bH6sdbptREtcURDehn55xfMk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMTAv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00007.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-10/image00007.jpeg"},"timestamp":"2024-09-10T12:13:57","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Nie wiecie, gdzie zjeść obiad z dzieckiem? W tych restauracjach wasze maluchy nie tylko smacznie zjedzą, ale także spędzą miło czas, oddając się beztroskiej zabawie.","big_image":{"id":21813,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4FzZ1W1wmsWqaf4EWbuVvtTpt4XzyvZNZBJrpeMkl20/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMTAv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lDEwnvxqLKvYbXyfDjBXVfPb40zpJyIoD_TyG1ZKQeg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMTAv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GkhMpicgdEpj9GbJKo5gD7OHWN4-6Nvx9NOTAYVIbcQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMTAv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hCRkmsz86CnVDqhIbg9GCo4PDBVtWHI4iVGOdWG2NNU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMTAv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00007.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-10/image00007.jpeg"},"tags":["warszawa","restauracja","dzieci"]},{"id":3423,"slug":"5-rzeczy-ktorych-nie-wiesz-o-kozim-serze","title":"5 rzeczy, których nie wiesz o kozim serze","first_paragraph":"Kozi ser to intrygujący zawodnik. W Polsce dopiero zyskuje na popularności, ale wystarczy spojrzeć na przykład na Francuzów, żeby przekonać się o uniwersalności tego składnika. Wiemy, że lubicie odkrywać nowe smaki tak samo jak my, dlatego mamy dla was garść nieoczywistych faktów na temat sera koziego i kilka inspirujących przepisów.
\nWspólnie z marką Chavroux postanowiliśmy sprawdzić, czego nie wiemy o tym produkcie, a co może sprawić, że częściej będzie gościł w codziennym menu.
\nSery kozie stają się coraz popularniejsze nie tylko ze względu na swój smak, ale także walory zdrowotne. To produkt, który zawiera dużo witamin i minerałów. Na często pojawiające się pytanie, czy ser kozi jest zdrowy, odpowiadamy więc jednoznacznie: tak!
","image":{"id":21800,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oG8QT28QktAzrA2eQSDG7tIkqS3duFN93s5NYSti3KY/fit/294/294/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-NEo7nx_VKjmqiqzmhBsypqL6derHsNWPk80H3o04w/fit/588/588/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YGLEco-903kM5KITjn3xmmYYSX_hNdnYfrxf8z9Ivc/fill/294/294/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WV6tM_UnSenF5COb6Gguv64Dy5TRbj_OFSRWmRw3f0Q/fill/588/588/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"burak-chavroux-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-26/burak-chavroux-1.jpg"},"timestamp":"2024-09-02T10:15:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Rozsmarowany na kanapce lub dodany do sałatki - ser kozi każdemu, nawet najzwyklejszemu daniu, dodaje charakteru. Możecie przyrządzać z nim zarówno wytrawne przystawki, jak i słodkie desery. W naszej kuchni jest niezastąpiony!","big_image":{"id":21800,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-IZ3M0RK0kjley4Jk2F76Fxhgw3bKfLEGsij84yedIU/fit/709/841/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0_N5EI1k-0kp0cVRQCbLWL-EBz6-maO5g84Zkzs9EHM/fit/1418/1682/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOAbvNKZeZ5WkZuwery_VqPzk4P1-uH9YzfPLkRhnm4/fill/709/841/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FXgiuHjegFU1pZaJ0YI6liI6FC7SRbOPvxhTiUdjvwQ/fill/1418/1682/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"burak-chavroux-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-26/burak-chavroux-1.jpg"},"tags":["sery","sery kozie","ser","kozie mleko"]},{"id":3421,"slug":"nowe-schabowe-czyli-swieza-odslona-klasyki","title":"Nowe schabowe, czyli świeża odsłona klasyki","first_paragraph":"Prosty i szybki w przygotowaniu, a do tego delikatny i chętnie łączący się z różnymi aromatami. Schab. Jak go nie zepsuć? Chude mięso jest podatne na wysuszenie, dlatego należy pamiętać, by nie smażyć go zbyt długo. Nie dłużej niż półtorej minuty z każdej strony. Wybieramy olej rzepakowy lub słonecznikowy, możemy też dodać trochę masła klarowanego, by osiągnąć pełnię smaku.
\nTłuszcz powinien być dobrze rozgrzany, mieć około 180 stopni. Jak sprawdzić, czy temperatura jest idealna, bez używania termometru? Wystarczy wrzucić odrobinę bułki tartej na patelnię i zobaczyć, czy zaczyna się smażyć. Jeśli nie, musimy mocniej rozgrzać tłuszcz. Nie powinien jednak się dymić i mieć zapachu spalenizny. Po usmażeniu odsączamy nadmiar tłuszczu na ręczniku papierowym, co wbrew pozorom nie odejmuje chrupkości panierce.
\nSprawdź nasz przepis na parowane bułeczki ze schabem w kukurydzianej panierce z chrupiącą sałatą >>
","image":{"id":21798,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9jsW9x3VQsWJnRHA0it1XkMp63iG2ec1D5_lpXGe1Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vnk330XUygX8xV85Rd_dY1E9wnU9ZbSXUKbW31a38-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QCY0h_CK2rkv-s-sbWfXpDqHCuy3yLGKnFLDzLN9jy8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoW2ckaDt0jPk68o8oCA5HZ6O7Hicl0CNjsUZVPTJSg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671_3YKkTNJ.tif"},"timestamp":"2024-09-01T13:46:36","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli panierka, to z bułki albo płatków kukurydzianych? Niekoniecznie. Tym razem sięgamy po zmielone pestki dyni i słonecznik. A to dopiero początek naszych pomysłów, które krążą wokół tego popularnego kawałka mięsa.","big_image":{"id":21798,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/It6d8L4VoQhHJOnTiwUFsjhMib_nOe06TweLsZBN2YU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqNDCO2Tv_cqZviWKtG1Q59EucuYt6lyzUDRexk2X_4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-PSCcjBnB0OkMh1raojvSbNPa_IFrESZJ7VOLh9T7E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0yr-txOGZZvLouyWmfNeJaa_N62sdtkovsFghryO8Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671_3YKkTNJ.tif"},"tags":["schab"]},{"id":3427,"slug":"5-oryginalnych-pomyslow-na-croissanty-musicie-je-p","title":"5 oryginalnych pomysłów na croissanty - musicie je poznać!","first_paragraph":"No dobrze, przyznajemy – chrupiący rogalik posmarowany odrobiną masła, a nawet bez niego, smakuje wybornie. Jednak współcześni cukiernicy i piekarze udowadniają, że croissanty mogą być bazą różnych dań. Najlepsze jest to, że nawet wtedy, gdy są to lekko podsuszone, wczorajsze rogaliki. W naszych przepisach dostają nowe życie i z powrotem zamieniają się w prawdziwe przysmaki.
\nCroissanty doskonale nadają się do zapiekania lub na kanapki, mogą być nawet bazą ciasta! Smakołyki z ich wykorzystaniem przygotujecie bardzo szybko, bo podstawowy element dania – croissant – jest już gotowy. Sprawdźcie nasze pomysły na dania z francuskich rogalików!
","image":{"id":21806,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RL-Tu6xbBS_XdJ22_XVLnftqge5o409WU_DMnrgX5PE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDiI78E36mMioBc7gzeplzj9p8QAREA-52T-6OuzeFk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rSmgmyTfX8uv00MRsl5k5fHRE4S7Npx9biF2yh4VzOw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVmj7Y6P8UQzLO_gDLCno-6-GCVFJCtbWnqyOCPJWBI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-04/mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-08-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Croissant to król internetu – propozycji, jak go serwować, jest w ostatnim czasie tyle, że trudno za nimi nadążyć. Niektórzy powiedzą, że to najmodniejsze ciastko sezonu, inni poprawią tamtych, mówiąc, że nigdy nie wyszło z mody. W tym tkwi sekret croissanta: jest uniwersalnie pyszny. Co można z nim zrobić w kuchni?","big_image":{"id":21806,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SKKcLG_Z6IYGPnJ5rcrf8UbVlKO4WLfv9aE2KjzG5d8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hw9Y88jeWEHdqvjtGZOrQRCUVFArvgl7jtWgQ9MJgDI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6MB56QrN0Rr8SGGr2fiUs3ComTVnXSSEm1il9SJFXME/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iovEzSAC4Vswl5doSv1r8TCWkgbQ0QPbty7GHP8qmj4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-04/mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg"},"tags":["croissanty","croissant"]},{"id":3426,"slug":"torty-urodzinowe-przepisy-ktore-sie-udaja","title":"Torty urodzinowe – przepisy, które się udają!","first_paragraph":"Tort to ciasto uniwersalne, które sprawdza się na każdą okazję. Najpopularniejsze są oczywiście torty urodzinowe, ale z naszych przepisów zrobicie też torty na komunię, chrzest czy rocznicę. Wystarczy inaczej ozdobić ciasto i tak uzyskać zupełnie inne efekty. Nam najbardziej smakują torty lekkie, z dodatkiem kwaskowych owoców, które świetnie przełamują słodycz kremu.
\nJesteśmy zwolennikami naturalnej dekoracji ciast. Zwykle używamy kremu i takich dodatków jak owoce, ciastka czy jadalne kwiaty. Zależy nam na tym, by dekoracja tortu urodzinowego była jadalna. Jeśli jednak chcecie mocniej podkreślić konkretną okazję, możecie użyć modnych dzisiaj opłatków (pomysł sprawdza się zwłaszcza w przypadku dekorowanych bajkowymi motywami tortów dla dzieci) albo innych ozdób, takich jak toppery na tort. Pamiętajcie jednak, że najważniejszy jest smak! Dobry tort będzie wspaniałym finałem okolicznościowego obiadu lub uroczystej kolacji i na długo pozostanie w pamięci gości. Sprawdźcie nasze przepisy na torty urodzinowe!
","image":{"id":15456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2XGMhgkQTM_oGzuDUSMieifHa-OP15ki8bBHfSG0bqk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lYSnI5af2oirQ_t6Xh_5frHbfOSYG4Tx08jJKKOgoM4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qAJjtlIsAtGhlCzN6LNRn6nCiRsmu8c_oy68YbHKd3c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJSSqv4Se-nVcL0_VVttK_VMp_2E_8Cq941aWTEx1ro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kk-online-urodziny10084-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/kk-online-urodziny10084-1.jpg"},"timestamp":"2024-08-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tort urodzinowy to poważna sprawa. Chodzi bowiem o sprawienie przyjemności i solenizantowi, i gościom. Tort powinien być odpowiednio wyważony, nie za słodki i mieć różne tekstury. Jak zrobić taki, który podbije serca wszystkich? Oto nasze sposoby na torty urodzinowe i nie tylko!","big_image":{"id":15456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_sIhS1C85wUcc_4w0yBaAnkGWXiotr-RwVfWwm0d5yc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UXcg4sOjEJmdotIqKvlUf3YeI2hUuIUC1XEOlhS4bM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2Y-QOtRRIO3jcHzi6GvH32N-ZJjh3wBXOaAxwj35ww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ctaW2peXCDFzJ42MeVRDAkXKuUYiJQceouewtCWcMNM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kk-online-urodziny10084-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/kk-online-urodziny10084-1.jpg"},"tags":["torty","ciasta","ciasto","tort","torty urodzinowe"]},{"id":3401,"slug":"soczyste-smaki-lata","title":"Soczyste smaki lata","first_paragraph":"Feeria barw i smaków, jakie oferują nam sezonowe dobra, nie pozostawia miejsca na nudę. Na surowo, blanszowane, ugotowane, duszone, pieczone lub grillowane – warzywa testujemy na wszystkie możliwe sposoby. A jak łączyć je z mięsem?
\nPoza pomysłami, które od razu przychodzą nam na myśl, gdy mowa o tradycyjnym obiedzie, są też te inspirowane warzywami jako punktem wyjścia. Przykład? Do sałatek z powodzeniem dodajemy pieczone, smażone albo grillowane kawałki mięsa – idealnie lekkie i zbilansowane, wymarzone na gorące dni.
","image":{"id":21681,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSVwoiAAoNuk_UAx0Y2cL9IKffxiKdLiY5cITveA8EA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gA2_tC7sN-lWlIyR5XvILkLFurhRpau0mMxzmggjIzE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J4eDEkS2vXXfecPEbdJP0eCfShpj9lkRYy1aSpHtQsg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IDfZ6Zi5inXgG-49z2CLSVANa1eCvqSeuL4tVjOF4G0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png"},"timestamp":"2024-08-13T14:07:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon letni to prawdziwe bogactwo różnorodnych, soczystych smaków. Jak pomieścić wszystkie na jednym talerzu? Do idealnej kompozycji potrzeba trochę kontrastu, równowagi i kompleksowych rozwiązań.","big_image":{"id":21681,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MxZpxtZ7uae-C267W2YUtXXrzD4Ry934V7-5sdWPqsE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlebRGW2iC84y0IB_x4ZnaEmc4I2n-xYR3jY18hWIGU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ewt7mFYpFFMidFVFrgSH1947kadOBjNntwvlOhuaBqg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W1Yty43nrgMEIQz5uwN6xNGFp6fiHqIQ9pHc8qms0zs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png"},"tags":["#dolinadobra","#mięsomielone","#karkówka"]},{"id":173,"slug":"top-11-najlepsze-restauracje-w-gdyni","title":"Najlepsze restauracje w Gdyni – 11 świetnych miejsc","first_paragraph":"W ostatnich latach Gdynia kojarzyła się głównie z modnymi spacerami szlakiem modernistycznej zabudowy i ze świetnymi inicjatywami miejskimi. Miasto jest bardzo różnorodne – przeciwwagą dla bajkowych krajobrazów Klifu Orłowskiego są ultraindustrialne tereny portowe, robiące nie mniejsze wrażenie niż przyroda. Wędrówka po Gdyni to jedna z najbarwniejszych nadmorskich tras. Kolorytu miastu dodaje również lokalna gastronomia! Podpowiadamy, gdzie warto zajrzeć, by dobrze zjeść.
\nZacznijmy od najnowszego konceptu w tym zestawieniu! Nara dopiero co rozpoczęła działalność, a już zbiera same przychylne recenzje. To miejsce z gatunku tych bezpretensjonalnych, gdzie można zjeść coś prostego i napić się naturalnego wina. W opisie stoi, że to rice bar. W menu faktycznie dominują potrawy na bazie ryżu z wyraźnie dalekowschodnim zacięciem. Gotuje Aleksandra Kuleta, więc zdecydowanie warto tu jeść.
","image":{"id":21746,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u-jzvApRU-HP2pEEL937buRN5FthUc4xITBNOAUNbp0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDgtMTNf/b18xNC41OC41Ny5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7wMMTH8staKOWHdxGicDJJ_hs7wswz4sk1WV0OftE4g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDgtMTNf/b18xNC41OC41Ny5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UyzePKAPI4O_WIj0pyJ5MPKp3DraNmnMoi1RX_EghGA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDgtMTNf/b18xNC41OC41Ny5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G2jgXoVx5x_ijYrYQ1Pk4zRq_LDGylVSQzoZ9XGZFYM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDgtMTNf/b18xNC41OC41Ny5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-08-13 o 14.58.57.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-13/Zrzut_ekranu_2024-08-13_o_14.58.57.png"},"timestamp":"2024-08-09T09:17:27","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Gdynia to intrygujące miasto. Słynie głównie z architektury modernistycznej, ale znajdziemy tu też sporo miejsc, które zadowolą smakoszy. My wybraliśmy 11 lokali, w których nigdy się nie zawiedliśmy. Oto najlepsze restauracje w Gdyni!","big_image":{"id":21746,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/abWTade8D9hn-qQAHeSm3uHqlDGg2WOpa8h1vd5o_mc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDgtMTNf/b18xNC41OC41Ny5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BANsqRkcpCau7KBUuLFhpSizIvimUqPl0asYpmhQNL8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDgtMTNf/b18xNC41OC41Ny5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKiRi494XLYYzPVhVSlQa9PrF4xGT-pDtJ3GKMhqpqQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDgtMTNf/b18xNC41OC41Ny5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e7yoZ5Ub9n7gG8XC1c7NB_VJiHbf7TNeRdvkeRVnRdk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDgtMTNf/b18xNC41OC41Ny5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-08-13 o 14.58.57.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-13/Zrzut_ekranu_2024-08-13_o_14.58.57.png"},"tags":["najlepsze restauracje w Gdyni","restauracja","restauracje Gdynia","restauracje","restauracja Gdynia"]},{"id":3412,"slug":"beza-pavlova-przepisy-na-kultowy-deser-i-nie-tylko","title":"Beza Pavlova – przepisy na kultowy deser i nie tylko","first_paragraph":"Tort Pavlova jest jednym z najpopularniejszych deserów na świecie. Wystarczy na niego spojrzeć i już wiadomo, że śmiało może konkurować z innymi słynnymi tortami. Niektórzy jednak nie czują się na tyle pewnie, by samodzielnie zrobić bezę. Z naszymi przepisami ten deser na pewno wam się uda!
\nW przypadku bezy bardzo ważna jest cierpliwość, ponieważ nie tyle ją pieczemy, ile suszymy w piekarniku. Idealna Pavlova jest chrupiąca z zewnątrz i delikatnie ciągnąca, mięciutka w środku. Można ją upiec zarówno w formie dużego tortu, jak i mniejszych deserów. Zawsze będzie wspaniała. Beza Pavlova – przepisy na ten i kilka innych smakołyków czekają na was poniżej!
","image":{"id":21732,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwsrZst_oT9pOQA6ht_L-ooGULC2i_5IXKQUEaWDB34/fit/294/294/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OY43C4ZntKmxxu2QOYOM4atUsvL744yLC0D1pRR5hR0/fit/588/588/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K8HEkhMxCmbcusbD4ZC2LuDisobGk83the8pBu6Q39E/fill/294/294/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/am46Zto_eMFXd2N3WF1BapHVXxTpFT8Ab7Cblc8cLGU/fill/588/588/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-05/KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg"},"timestamp":"2024-08-08T11:32:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Królowa każdego przyjęcia. Kiedy rozkłada swoje kruche suknie na środku stołu, większość biesiadników wstrzymuje oddech. Robi wrażenie przepychem, ilością kremu i owoców. To deser, który powstał na cześć sławnej baletnicy i – podobnie jak ona – przyciąga uwagę tłumów. Wybraliśmy najlepsze przepisy na Pavlovą.","big_image":{"id":21732,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mWBj_HOQFfbLsV-cqRWEg5JIhxhpxD_PNiXoAKMzfnI/fit/709/841/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6XjePX5jDRJlZfECdmzKFXyGVCY9YqOhab_6P6UjBV8/fit/1418/1682/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YVZO4GP16jiVUDqxnAHTq8yFqZeXlN8beAcqj8ZmVWU/fill/709/841/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MKoNFKS-oEwOFnm0APU6vvMvJXs9Gl0OIKPwptRrkpQ/fill/1418/1682/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-05/KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg"},"tags":["Desery","beza","bezy","deser"]},{"id":774,"slug":"18-przepisow-na-apetyczne-pomidory","title":"Pomidory - przepisy na najlepsze dania","first_paragraph":"Są pachnące, apetyczne i można je dodawać do wszystkiego – bez pomidorów nie wyobrażamy sobie gotowania. Bo jak zrobić jedną z najpopularniejszych zup bez sięgania po te dorodne czerwone warzywa albo przygotować szakszukę na śniadanie?
\nDo tego pomidory są niskokaloryczne, zawierają ogromne ilości witaminy C, a także potas i beta-karoten, któremu zawdzięczamy piękną cerę. Zebraliśmy dla was niezwykle smakowite przepisy, dzięki którym wyeksponujecie to, co w pomidorach najważniejsze – zmysłową fakturę, smak umami oraz soczysty miąższ. Zapraszamy na pomidorową ucztę: oto najlepsze przepisy na pomidory!
","image":{"id":15977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mtcmd_7rJYTC6xWTZ0tevS3JXR-jJQsQzbbGluv1oMc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/djLKTPyRQZd2VaJuIi9NtxUqA8O4ePIlA0ZgX632dcw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZO68PPVH3_TCcatnvhVLfw7TYzVYUbnznRiq4VkYDRw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/19KO4EY1DWCn4NPZorFLc5PhjqrXYobwx63g9ZWTn_A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z pieczonymi pomidorami","alt":"Przepis na pyszny makaron z pieczonymi pomidorami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-21/makarony0179.jpg"},"timestamp":"2024-08-06T09:58:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nabrzmiałe od soków, dojrzałe pełnią lata – pomidory mają teraz najwięcej smaku i wartości odżywczych. Sprawdzamy przepisy, w których smakują najlepiej! Wy również je przetestujcie, a gwarantujemy, że się w nich zakochacie.","big_image":{"id":15977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_IvMzQ2BOgZfTmCu6_8uOyYq2rpMT1NQ978ZOzDpFc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zONp1KKTycaJYMfLPY7M1aGlCiNvg0L9rOqGYjgtZp0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VzZjRTeyzcXvcr2jUk4pyk3YUZ6aHG_aaIucv9t6EII/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XRz8YJxYrmP3DVwhbIhuK0qGHCnZD-_bRm_Gub7k_9A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z pieczonymi pomidorami","alt":"Przepis na pyszny makaron z pieczonymi pomidorami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-21/makarony0179.jpg"},"tags":["pomidory","przepisy","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":2617,"slug":"najlepsze-restauracje-we-wroclawiu-krotki-przewodn","title":"Najlepsze restauracje we Wrocławiu: 10 wyjątkowych miejsc","first_paragraph":"Podobnie jak woda płynąca pod 100 mostami Wrocławia, tak i lokalna scena gastro płynie wartko do przodu. Kulinarna strona tego wielokulturowego, gościnnego miasta może przyciągać z wielu powodów. Niezależnie od tego, czy chodzi o wysmakowaną ofertę dla seryjnych poszukiwaczy doznań, czy o niepozorne perełki, sprzyjające casualowym wypadom z przyjaciółmi.
\nWrocław ma kilka asów w rękawie, a my mówimy: sprawdzam! Po raz drugi więc przygotowaliśmy listę kulinarnych rekomendacji. Wzięliśmy na tapet tylko absolutne pewniaki – zarówno te z pierwszych stron gazet, jak i ulubione adresy mieszkańców. Ten przewodnik pomoże wam zebrać najsmaczniejsze wspomnienia.
","image":{"id":21730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZIBPqlQGtdvEPJsfwrMj-946VaYufx8QgXKzxiGXRtQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDIv/MzMyMTgxNTY1XzE1/MzczMjg4MTM0MTM2/NTVfODA1Njg0ODE4/MjIzODE4OTY2N19u/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BEagNTHQJvi8om_YajCTLH_RhDHxc7yAcAbzOl-orwE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDIv/MzMyMTgxNTY1XzE1/MzczMjg4MTM0MTM2/NTVfODA1Njg0ODE4/MjIzODE4OTY2N19u/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iuPRbdoYHQ_qGcCdrK9MaT6A_gElhU4rPByhQm0MF5g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDIv/MzMyMTgxNTY1XzE1/MzczMjg4MTM0MTM2/NTVfODA1Njg0ODE4/MjIzODE4OTY2N19u/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NlWs8iWWrSXpq2SEP3SRvmOsHRsrls0yXs6-9mEmmJg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDIv/MzMyMTgxNTY1XzE1/MzczMjg4MTM0MTM2/NTVfODA1Njg0ODE4/MjIzODE4OTY2N19u/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"332181565_1537328813413655_8056848182238189667_n (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-02/332181565_1537328813413655_8056848182238189667_n_1.jpg"},"timestamp":"2024-08-02T16:06:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdzie dobrze zjeść we Wrocławiu? Nasza ciekawość jest równie wielka jak apetyt! Wybraliśmy się więc na poszukiwanie najlepszych restauracji w stolicy Dolnego Śląska. Od polskiej klasyki, przez kuchnię tajską, bliskowschodnią i japońską, po ciekawe autorskie projekty – jest co odkrywać!","big_image":{"id":21730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uRilG_zj2u0fwBUvdLeIV8EFBUxU6U3UybJvkg92R6s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDIv/MzMyMTgxNTY1XzE1/MzczMjg4MTM0MTM2/NTVfODA1Njg0ODE4/MjIzODE4OTY2N19u/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wQictINDCcrSv1Y6TKorzUzVtISg000qzfDbAKP_L-8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDIv/MzMyMTgxNTY1XzE1/MzczMjg4MTM0MTM2/NTVfODA1Njg0ODE4/MjIzODE4OTY2N19u/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/240XQYKILztwb-IYrbCcrbxaUFcDI16ym7P1dcurqeo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDIv/MzMyMTgxNTY1XzE1/MzczMjg4MTM0MTM2/NTVfODA1Njg0ODE4/MjIzODE4OTY2N19u/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U037zpbO-AWn5yQLprmouSl5v7Ek2Ez-HAUISVGX3rU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDIv/MzMyMTgxNTY1XzE1/MzczMjg4MTM0MTM2/NTVfODA1Njg0ODE4/MjIzODE4OTY2N19u/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"332181565_1537328813413655_8056848182238189667_n (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-02/332181565_1537328813413655_8056848182238189667_n_1.jpg"},"tags":["przewodnik kulinarny","wrocław","restauracje"]},{"id":3388,"slug":"musztarda-jak-kreatywnie-uzywac-jej-w-kuchni","title":"Musztarda – jak kreatywnie używać jej w kuchni?","first_paragraph":"Jajka w sosie musztardowym, kanapka z musztardą, jajkiem i awokado, musztardowy dip do deski serów – uwielbiamy ją w każdym wariancie i cenimy zwłaszcza za uniwersalność. Musztarda potrafi skutecznie podkręcić smak każdego dania, sprawić, że będzie bardziej pikantne, kremowe lub chrupiące. W zależności od użytego rodzaju sprawdzi się zarówno na kanapkach, jak i w gulaszach, zupach czy marynatach.
\nZwłaszcza w lecie, kiedy zapraszamy gości na przyjęcia w ogrodzie czy organizujemy pikniki i spotkania przy grillu, używamy musztardy w wielu przyrządzanych na te okazje daniach. W szukaniu pomysłów na ugoszczenie przyjaciół i rodziny pomogła nam marka KAMIS ze swoimi produktami, które podkręcają smak każdej potrawy. Sprawdźmy, do czego możemy użyć musztardy, by było nie tylko bardzo apetycznie, ale i kreatywnie!
","image":{"id":21623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m4zwoL-pdgW48zIo5388c-GvAdyOo2r_NqrJ9MEFcNM/fit/294/294/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8gI9RTqhPloduLw2dl7bi7Lf_sTpJLlrsYGgQmnRGp4/fit/588/588/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HY3CeyUnITXXmJkcGrfzqIpi-Gr7holq3PTlkh17eoo/fill/294/294/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z49dV2jVJkXmIsSDJGA-UD3vtrOwDJw0Gc6UPmYhkRQ/fill/588/588/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_2957 wyostrzona musztarda.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/IMG_2957_wyostrzona_musztarda.jpg"},"timestamp":"2024-08-02T10:14:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma chyba lodówki, w której na jednej z półek nie stałaby ona. To królowa dressingów, marynat i sosów: musztarda. Często traktujemy ją jako coś oczywistego i nie zastanawiamy się zbytnio nad tym, że przecież oprócz kanapek czy hot dogów odnajdzie się w wielu innych daniach. Podpowiadamy, jak używać jej w kuchni z pomysłem, tak by zaskoczyć domowników i gości!","big_image":{"id":21623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LQKXR29EOVCuiaI31MFiTJZs3Ircd6g9jNdGJWX3T3k/fit/709/841/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DXJFR2k40zcLTqYLIBOwFX-E8C9_a55mpVtGB_hg8C0/fit/1418/1682/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8LK8sL0wISUIbzC98u9Nw4TbI92_2vRivqbCSd3-jo/fill/709/841/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2GWHKF8XuolSav2ScBWcCm95XaenHBTXrZxYc8lDXY/fill/1418/1682/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_2957 wyostrzona musztarda.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/IMG_2957_wyostrzona_musztarda.jpg"},"tags":["kanapka","sos","musztarda","kanapki"]},{"id":3410,"slug":"salatka-z-arbuzem-5-smakowitych-pomyslow","title":"Sałatka z arbuzem – 5 smakowitych pomysłów","first_paragraph":"Arbuz jest chyba najbardziej niedocenianym letnim owocem. Kiedy wszyscy zachwycamy się truskawkami, jagodami czy brzoskwiniami, on zawsze leży nieco z boku. Może szkopuł tkwi w jego rozmiarze i tym, że trzeba się trochę natrudzić, by pozbyć się twardej skórki? A może przeszkadzają nam twarde pestki, nie tak łatwe do usunięcia?
\nWszystko to jednak blednie przy walorach arbuza. Kawałek różowego miąższu przyjemnie orzeźwia, zwłaszcza jeśli jest schłodzony. Dlatego właśnie tak chętnie używamy go do sałatek. To idealny pomysł na letni obiad, kiedy nie chce nam się pocić nad kipiącymi garnkami. Sałatka z arbuzem będzie też świetnym dodatkiem do dań z grilla czy ogniska.
","image":{"id":16722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CKrUtaqrr3ORGmhqIQQ3pvZt0ArGBfKxaUqKLxmL8j0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YxpTsV7DTvVQUXGinuIwWIWWdqPcmNwVzqZvoROq5vw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jbk5U58Eq1CXJLeFLVTKdUUnHo-KYcavm8sJcT6IY40/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oclc3SzS9qPTGUuXRIXnIybWWx4fRNx2tkudDCA4zoA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem","alt":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem – proste i szybkie w przygotowaniu danie, które sprawdzi się jako lekki obiad (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/HY9A0720.jpg"},"timestamp":"2024-08-02T10:04:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Letnia sałatka? Z arbuzem! Ten wdzięczny owoc idealnie nadaje się do sałatek, bo jest soczysty i pełen smaku. Do tego ma ciekawą, lekko chrupką teksturę. Jak zrobić smaczne sałatki z arbuzem w roli głównej? Mamy dla was pięć sprawdzonych przepisów!","big_image":{"id":16722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZHpStsLMNjMhelhMg6BsfaaGdHJcnjLD83NoMoSinw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ae1qLXtypJ9k-Nm3kj0itdn-XzVLubQ4Uwbrol1Pow/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c-yAcnt6EKl1MSQx2pT6p3rsFLi3c6NkJmX5dM10MsU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ps7Kedye5DJ6ffAr2cH07yjEOHtCrb6d7HSwwPOlcQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem","alt":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem – proste i szybkie w przygotowaniu danie, które sprawdzi się jako lekki obiad (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/HY9A0720.jpg"},"tags":["sałatki","arbuz","sałatka"]},{"id":3408,"slug":"fantastyczne-desery-lodowe-i-jak-je-zrobic","title":"Fantastyczne desery lodowe i jak je zrobić","first_paragraph":"Desery lodowe to coś więcej niż lody. Dodajemy do nich bitą śmietanę, polewamy je sosami, posypujemy chrupiącymi kawałkami orzechów – tu nie ma miejsca na minimalizm! Chcemy, by było słodko i rozpustnie, dlatego zwykle nie poprzestajemy na jednej gałce. Używamy lodów zrobionych własnoręcznie (sprawdź nasze przepisy na lody domowe >>) lub kupnych, ale zawsze z dobrym składem.
\nW tego typu deserach ważna jest różnorodność. Są tak pyszne właśnie dlatego, że łączą w sobie różne tekstury i smaki. Lubimy dodawać do lodów coś, co chrupie, zalewać je gorzką kawą albo zamykać w maślanej brioszce. Koniecznie przetestujcie nasze pomysły na desery lodowe – proste, a efektowne!
","image":{"id":21705,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/laD6Qq43spAK6NsyapSuFuX2C4KEYtuHzTNBbOsU7HU/fit/294/294/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Alwsu5OfSUNsaWgHvuBO1jLMTW0nBfCBtns4tQ1e7RU/fit/588/588/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HKGQKiF6Hbiq83UBW6ZLH0K_sjLbMtTzzKhorYB9IF8/fill/294/294/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pioDGo1tQ4kL1F1lBNur4iS7z3_4ftcuyFwP8jzw25w/fill/588/588/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-31/kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-07-31T11:59:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lody królują wśród letnich deserów. Jeśli jednak znudzą się wam klasyczne kulki w wafelkach czy lody na patyku, możecie pójść o krok dalej i przygotować jeden z deserów lodowych. Są absolutnie przepyszne!","big_image":{"id":21705,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QhnsGufAPoYTP2DyQk2Ommgsxb02nBRswI6Iems6WM/fit/709/841/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WndOi3y2r6m60sS4-52QwKFUC6QXCfXsO7BA0mZpHUU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L2-j45MpchOklAFaOXqAVN8PC2z_LDzE41ug36qV5Hg/fill/709/841/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWYbO37rvc36QXpMVrQ8LHYQygMRgN5JXieLjnJ1cRA/fill/1418/1682/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-31/kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg"},"tags":["desery lodowe","Desery","lody","deser","lody domowe"]},{"id":3403,"slug":"co-zrobic-z-tofu-podpowiada-konrad-budzyk-autor-to","title":"Co zrobić z tofu? Radzi Konrad Budzyk, autor \"Totalnie tofu\"","first_paragraph":"Tofu to składnik, który na dobre zadomowił się w naszych kuchniach. Jeszcze kilkanaście lat temu był produktem egzotycznym, dziś znajdziemy go w niemal każdym sklepie spożywczym. I to zwykle w kilku różnych wersjach smakowych! Uniwersalność tofu sprawia, że doskonale pasuje do wielu dań, zarówno słodkich, jak i wytrawnych.
\nTofu to, mówiąc najprościej, wegański ser. Brzmi jak herezja, prawda? Ma jednak uzasadnienie – tofu produkuje się w podobnym procesie jak sery. Powstaje ono z „mleka” sojowego, które poddaje się procesowi koagulacji. Do soi dodaje się takie substancje jak chlorek magnezu czy siarczan wapnia, które powodują, że zaczynają powstawać kawałki białka i serwatka. Po odsączeniu otrzymujemy miękkie, lekko gąbczaste tofu.
","image":{"id":21682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r0dwB-eQfbVErGFEmkChAiqFtNBF822Fv7Q08vvnFYg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KrkOzmVjvrQZGjuTEGUCXShdjU7v7n40gdsIs0_WMIc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iDytDClCX59GkApuvjJ3gpqUMj4cvj9gL6W5qsiAxx0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD2pS_Wwv-69M2OEL_JMu74IhKNDXCDfnacRdVA02RE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_4230.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/IMG_4230.jpeg"},"timestamp":"2024-07-29T14:37:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tofu – przepisy z wykorzystaniem tego składnika wcale nie są adresowane tylko do wegetarian i wegan. Wręcz przeciwnie! Tofu może być traktowane jak jeden z wielu wysokojakościowych produktów, a nie tylko zamiennik mięsa czy nabiału. Konrad Budzyk, autor książki „Totalnie tofu”, zdradza, jak przyrządzać je tak, by smakowało wyśmienicie!","big_image":{"id":21682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAf12PQFWukTdHHIHAhSYlgYy8z1Y-2ALUefMVONP5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v3KgVaXoaAGAhtcijpsiCOE9k0SDPMzC-Ir05W5CmpA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B7BoDnqfTH0yTcN7RadsOo4oCUQCkiX3KLoCPnh_el8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pBM5_zwM2U1mzWnPreF915DYT73tnm_zbQwbubqrZOo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_4230.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/IMG_4230.jpeg"},"tags":["tofu","książki kulinarne","książki kucharskie"]},{"id":3391,"slug":"najlepsze-cukiernie-w-warszawie","title":"Najlepsze cukiernie w Warszawie","first_paragraph":"Warszawskie cukiernie wysoko podniosły poprzeczkę, jeśli chodzi o jakość wypieków. Razem z piekarniami rzemieślniczymi cukiernie stoją na straży tego, co pyszne. W wielu z wymienionych przez nas miejsc powstają ciasta i ciasteczka w zgodzie z tradycją, z dodatkiem jedynie szczypty nowoczesności. Inne z kolei podążają za cukierniczymi trendami – zjecie w nich okrągłe, nadziane kremem croissanty, pączki pistacjowe czy desery pachnące mango i marakują.
\nTo, co łączy wszystkie opisywane miejsca, to przyjemność. Lubimy przysiąść w nich choć na chwilę i raczyć się słodkościami przy filiżance kawy. Ciasta i ciasteczka wyglądają tu naprawdę imponująco, a co najważniejsze, wspaniała prezencja idzie w parze z równie fantastycznym smakiem. Ruszamy więc w miasto po najlepsze słodycze w Warszawie!
","image":{"id":21593,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nixICNMEGHrvQs4ViUjg1OIWn39tBgepCaivLZYkgFM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMTFf/b18xMi40Ni4zNC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/boYroInVZuuHWX58RJHXfuCV7MGJwAF6qvPcYZYJDEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMTFf/b18xMi40Ni4zNC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylWNwsmHWlbCgpoaq4WiqmN3RDiIGmICCan7GUhcdjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMTFf/b18xMi40Ni4zNC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KUBHyC9mGC6DECCcvxtRTU4Mx9kLIcP8PERLp-7Le4k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMTFf/b18xMi40Ni4zNC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-07-11 o 12.46.34.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-11/Zrzut_ekranu_2024-07-11_o_12.46.34.png"},"timestamp":"2024-07-26T10:08:04","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Najlepsze cukiernie - Warszawa zaprasza! Zjeść ciastko i mieć ciastko, oto jest wyzwanie. Radzimy sobie z nim najlepiej jak umiemy i w ulubionych cukierniach zazwyczaj wybieramy więcej niż jedną pozycję. Wśród pączków, rogalików i ptysiów wypatrujemy tych najpyszniejszych, a potem z przyjemnością oblizujemy palce ze słodkiego kremu. Wybraliśmy dla was najlepsze cukiernie w Warszawie!","big_image":{"id":21593,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0itVcRFcR2PofGBIycWj2_1zY4fWqulB0B9hWTlYNg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMTFf/b18xMi40Ni4zNC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UTEfGRXvVCdat0RuUA3j8tqbNnvSMF2LwnlzAr0Qek/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMTFf/b18xMi40Ni4zNC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nBAmSwMRrSKBVWVA5X9ZqCc1c8ZRRVonw95X8q0_QsY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMTFf/b18xMi40Ni4zNC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HIgMIRn9nEMqeiSAWlmptSastqWnYNy-pETrjeOM6ro/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMTFf/b18xMi40Ni4zNC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-07-11 o 12.46.34.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-11/Zrzut_ekranu_2024-07-11_o_12.46.34.png"},"tags":["warszawa","ciasta","na słodko","ciastka","słodycze","cukiernia","cukiernie"]},{"id":183,"slug":"najlepsze-sniadania-w-krakowie","title":"Najlepsze śniadania na mieście w Krakowie","first_paragraph":"Śniadanie ze zwykłego posiłku zamieniło się w celebrację, wspólne chwile są okazją do rozmów, relaksu i odkrywania smaków – doświadczeń, które warto dzielić z bliskimi. Poranki spędzane w lokalnych kawiarniach i bistrach idealnie wpisują się w trend slow life, jako świetny sposób na wytchnienie od codziennego pośpiechu. Czas na śniadanie w Krakowie!
\nNiezależnie od tego, czy planujecie spędzić leniwy poranek ze znajomymi, czy szukacie idealnego miejsca na śniadanie we dwoje, krakowskie lokale mają wiele do zaoferowania.
\nPrzyjrzymy się kilku wyjątkowym miejscom, które zdobyły serca mieszkańców Krakowa unikalnym podejściem do śniadaniowego menu i atmosferą zachęcającą do spędzania poranków poza domem. W naszym zestawieniu są lokale znane krakowianom od dawna i nowe, zdobywające dopiero popularność. Każdy znajdzie coś dla siebie, od klasycznych zestawów śniadaniowych po kreatywne kompozycje kulinarne.
\nOto miejsca, które warto odwiedzić, aby rozpocząć dzień od pysznego jedzenia i przyjemnej atmosfery.
","image":{"id":21699,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z8joy0xQ7K6RAzMaAup4EUNJeOAY4QPapLYBPiduRqM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMzBf/b18xNS4xNy4yOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxKqSEhHLE0fShx8t0Iobz9W2vPiU1VepmTVOguhIQo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMzBf/b18xNS4xNy4yOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSgK6W9-5OPxXCPT0Qw8Q2NPxCa4vCvV2_hjrhnnNlU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMzBf/b18xNS4xNy4yOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yU1Q4nbF-YnPhCFyuRkxnxe-NCJevB1WIII2InvSpcE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMzBf/b18xNS4xNy4yOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-07-30 o 15.17.28.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-30/Zrzut_ekranu_2024-07-30_o_15.17.28.png"},"timestamp":"2024-07-23T13:03:48","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Coraz więcej osób zamiast wieczornych wyjść wybiera poranne spotkania przy śniadaniu lub brunchu. W przestrzeniach wypełnionych aromatem świeżo parzonej kawy i zapachem pieczywa kwitnie życie towarzyskie. Gdzie zjeść śniadanie w Krakowie?","big_image":{"id":21699,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Op7_kDm0Yn2jZ8k0_96fNu6xAkCrNE0sjt2jOQdB85U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMzBf/b18xNS4xNy4yOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VhMlM0HqSm1dOQgG7Cr6KVtkBy2uLee57TS4wB3nnIo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMzBf/b18xNS4xNy4yOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/87yRRyHfvH0DzMO0x6b9gBxCX0NSmR0mY3Ilc6Pu00I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMzBf/b18xNS4xNy4yOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMcECwZ7TAORyJVyTVUV7uy1kIJ7S9PmWIDj2yNr6V0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDctMzBf/b18xNS4xNy4yOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-07-30 o 15.17.28.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-30/Zrzut_ekranu_2024-07-30_o_15.17.28.png"},"tags":["Kraków","śniadanie"]},{"id":2538,"slug":"kulinarna-mapa-warszawy-srodmiescie","title":"Kulinarna mapa Warszawy: co i gdzie jeść w Śródmieściu?","first_paragraph":"W Śródmieściu wszystko zmienia się w okamgnieniu – nowe, warte sprawdzenia restauracje wyrastają tu jak grzyby po deszczu i prześcigają się w serwowaniu nieoczywistych smaków oraz zapraszają do oryginalnych wnętrz. Jednak w centrum Warszawy nie brakuje lokali, które od lat mają grono stałych gości, zagorzałych fanów i wyznawców, bo swoim klimatem i uczciwym jedzeniem zachęcają do częstych powrotów.
\nTo restauracje, kawiarnie i bary, do których kierujemy pierwsze kroki po długiej podróży, w których świętujemy sukcesy i spędzamy długie godziny, dzieląc się jedzeniem z bliskimi. Oto nasz wybór śródmiejskich lokali gastronomicznych, które oferują doskonałe jedzenie, rozpieszczają znakomitą obsługą i wabią niepowtarzalną atmosferą.
","image":{"id":11871,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W29k6009ruti1qctNraSukXSnc5BajSqEYNK6-TuFIg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/V296b3duaWFfMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I4qdFQDs_7NZiu4t95PvpM7QR96KXcv4rfkyki4w7Tg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/V296b3duaWFfMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OZN-Zu2EWHpw4Pif6el-rHYkF6n1YhMg8vEBqcwvMqQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/V296b3duaWFfMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wb58qe9Gjdq020Ta31_Gj2b2c3Qpe1BIDGN2vyON9l8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/V296b3duaWFfMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wozownia_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/Wozownia_2.jpg"},"timestamp":"2024-07-23T11:54:12","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W Śródmieściu smacznie zjeść można niemal na każdym rogu i naprawdę niełatwo zdecydować, które z tutejszych restauracji są najbardziej godne polecenia. Oto miejsca, do których wracamy regularnie i które jeszcze nigdy nas nie zawiodły!","big_image":{"id":11871,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y79qMBknb5EtyBT1mZkp4QImzx6tquJRppuegGcuOOg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/V296b3duaWFfMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cViEdvbw1B6rJobJjjUFGKkvJFDRfg63N6ygqGLFojo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/V296b3duaWFfMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F4il9jBTjM3b-2BWu9UADpDaUyuR3a78IyrTlLtM8Gs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/V296b3duaWFfMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cOXV8F0ONCj1NGxD_IfVRk2R4ZejOmq3h1kRV6LlTBo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/V296b3duaWFfMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wozownia_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/Wozownia_2.jpg"},"tags":["przewodnik","warszawa","restauracje"]},{"id":752,"slug":"maliny-przepisy-na-19-dan","title":"Maliny - przepisy na 19 dań","first_paragraph":"Najsmaczniejsze maliny są prosto z krzaka – rozgrzane wakacyjnym słońcem i rozkosznie słodkie. Maliny rozpadają się w palcach, jeśli tylko użyjemy trochę za dużo siły. Świeże nie przetrwają dłużej niż jeden dzień. Maliny to letni rarytas, który warto wykorzystać, gdy sezon w pełni.
\nDlatego polecamy 19 przepisów, dzięki którym rozsmakujecie się w owocowych śniadaniach. Wypróbujcie przepis na szybkie lody jogurtowo-malinowe lub obłędnie pachnące maślankowe muffiny. A gdy znudzą wam się już słodkie propozycje, połączcie maliny z czarną komosą i pomidorami i zróbcie rewelacyjną sałatkę. Sprawdźcie nasze pyszne propozycje śniadań z malinami. Takie poranki są najlepsze!
","image":{"id":19617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hq8iiis-IXAlLDU1QZjLzRzZpHGKXP9gkSS_oBeePnI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jnb2JfH8YnssnwDCfKA3ym8RK-sUWcZh5Vm0anBJ2Nc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d7PDvUvE_ypOFWc5OI_ec0aRSDNQwm4msp_3csW7aBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MNOIhlKG9sxr_G2rVMfMEymb9tAJxr0qzPnFcfdryTs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z malinami","alt":"Proste i szybki przepisy na ciasta z malinami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-05/S%C5%82odziutkie_Malinki4714.jpg"},"timestamp":"2024-07-22T12:37:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Letnie przepisy na malinowy zawrót głowy o poranku – dzięki tym propozycjom żadne śniadanie nie będzie nudne. Pełne smaku owoce urozmaicą owsianki, placki, babeczki. Sami wypróbujcie nasze przepisy na dania z malinami!","big_image":{"id":19617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wY6We4Qf6yRZcX70NEjUUrGqSyeN8DjKsIkwo89w3Q8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdnWTCyZB0tBGIWAQDEvCoGYl1kJ7C54DLnqvq0Mi34/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/869gH6yDDVl5WRGnGYT8d5fATUsTstuPU9wDfKMqvl8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nRsbFGP_Z-M0bIgonKiQQB2ZyITkXkS_pjeu3rwNT7I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z malinami","alt":"Proste i szybki przepisy na ciasta z malinami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-05/S%C5%82odziutkie_Malinki4714.jpg"},"tags":["sezonowość","przepisy","owoce","produkty sezonowe"]},{"id":3396,"slug":"fine-dining-week-2024-15-restauracji-ktore-warto-o","title":"Fine Dining Week 2024 - 15 restauracji, które warto odwiedzić","first_paragraph":"Podczas festiwalu goście mają do wyboru krótszą lub dłuższą ofertę: 3 dania + amuse-bouche za 99 zł, 5 dań + amuse-bouche + za 179 zł, oraz większe, rozbudowane menu w cenie powyżej 300 zł. Mistrzowskie menu możecie zarezerwować na stronie Fine Dining Week. Gdzie się wybrać w ramach festiwalu? Podpowiadamy!
","image":{"id":21631,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ad7zoDJpeq4m8hZXbDOdTBItK_g3wYSKCNrKHdX_kB0/fit/294/294/fp:0.53:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTcv/RkRXMjRfUkFNS0lJ/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cE_GdTHiPzVgW6Evc9lfSDSTWk4WJ0T7mXczO2CDLBE/fit/588/588/fp:0.53:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTcv/RkRXMjRfUkFNS0lJ/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/37RxNpNhZ0tZwHxsRYvpv0YeRI9H1Cg96geVT4b3BuM/fill/294/294/fp:0.53:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTcv/RkRXMjRfUkFNS0lJ/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XfiWJVO_RLpBmxKzs-L_IoxH49uDqJU0ZXr0sMLGMvQ/fill/588/588/fp:0.53:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTcv/RkRXMjRfUkFNS0lJ/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.53,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FDW24 RAMKII.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-17/FDW24_RAMKII.jpeg"},"timestamp":"2024-07-17T17:21:15","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Trwający do 11 sierpnia Fine Dining Week to jedyna okazja w roku, by odkryć wyjątkowe menu w restauracjach premium w okazyjnej cenie. Spośród prawie 100 lokali biorących udział w festiwalu, wybraliśmy 15 adresów, których nie możecie ominąć tego lata.","big_image":{"id":21631,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_OQKXpqw0scHrE273QmYQZjiG7hPldL6nWx8rCdgvZE/fit/709/841/fp:0.53:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTcv/RkRXMjRfUkFNS0lJ/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xqqbnMfihYL1ead7hpC7EoFxAPmXZmOpPWolHYY7-eY/fit/1418/1682/fp:0.53:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTcv/RkRXMjRfUkFNS0lJ/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mWVemDGpGm5-DmhPKL8rcg8PpWt4i-z4B-WY0jmwYqI/fill/709/841/fp:0.53:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTcv/RkRXMjRfUkFNS0lJ/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmoJMhMakNQIvXs5Sj6yg7ppjp84E3q9nq91PGlD5Ds/fill/1418/1682/fp:0.53:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTcv/RkRXMjRfUkFNS0lJ/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.53,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FDW24 RAMKII.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-17/FDW24_RAMKII.jpeg"},"tags":["restauracja","Fine Dining Week","fine dining"]},{"id":3390,"slug":"jak-gotowac-bob-te-triki-zawsze-sie-sprawdzaja","title":"Jak gotować bób? Te triki zawsze się sprawdzają!","first_paragraph":"Sezon na bób jest dość krótki. Nam najlepiej smakuje młody, z miękką skórką, soczyście zielony i przyjemnie jędrny. Im bliżej końca sezonu, tym bób będzie bardziej mączysty i z twardszą skórką. W miarę możliwości warto więc wybierać ten młody – już na etapie zakupów powinniśmy sprawdzić, czy ziarna mają jednolity kolor i są twarde. Jeśli mają plamki i rozpadają się pod naciskiem palca, może to świadczyć o zepsuciu.
\nW sklepach spożywczych dostępny jest głównie bób pakowany w plastikowe woreczki. Nie ma co kryć – foliowe opakowanie mu nie służy. Zamknięty w plastiku, szybciej się psuje i zdecydowanie gorzej smakuje. Najlepszy bób to ten kupowany na wagę, na bazarku lub targu. Jeśli jednak jest zapakowany w worek, jeszcze nic straconego! Po powrocie z zakupów trzeba czym prędzej przesypać go do miseczki lub papierowej torebki.
","image":{"id":5730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d0QlbLR77je0JqChQDdkyyn-R3i-PLxXiHg6U9GWyoc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fhu7_1TywkhlXoZVefANAC1EIB9Eet-IfYV7dU00jWg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42FB8rmsEgGazFr5NfZW2Erbe6AEaSm2nbNK6l3n9Y0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HlDs_tC9tAnZe88x-k1krdm4VvGmdqa0kNioy147vKc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bób","alt":"Bób po sycylijsku z oliwą i oregano","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-24/HY9A6437.jpg"},"timestamp":"2024-07-16T16:11:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bób – lipcowy król warzyw. Kupujemy go w hurtowych ilościach, a potem jemy w wersji z solą i masłem lub jako dodatek, na przykład do omletu. Warto wiedzieć, jak gotować bób – jest kilka prostych trików, które sprawią, że będzie jeszcze lepszy!","big_image":{"id":5730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/63Uwa57jLFVd4b9ymzA6-JCdK5T2ZL2yGSPYg2PrE0M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88utnNLRvlZ19Frod_IU_huEb9fVb43w-rFsUI8cQIg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_Kdi6mIiunaN-Go-91V1-ce_jIUysdEkccljmHDGtQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z9P7fq2lWC7ZwaQDJHXtEZcfMg-iLaHep5vnpbRx4Oc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bób","alt":"Bób po sycylijsku z oliwą i oregano","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-24/HY9A6437.jpg"},"tags":["lato","bób"]},{"id":3280,"slug":"pogaduchy-przy-kawie","title":"Poczuj, że z kawą możesz wszystko","first_paragraph":"Rozmowy w gronie najbliższych – o rzeczach poważnych, jak i błahych, o konkretach, ale też na niewiele wnoszące tematy. Swobodna atmosfera do niczego nie zobowiązuje, ale warto delikatnie ją podkręcić, najlepiej czymś pysznym do jedzenia i picia. Popołudniowe spotkania nie rządzą się żadnymi kulinarnymi prawami, bo możemy zaprosić znajomych zarówno na późne śniadanie, które niepostrzeżenie zmieni się w obiad, jak i przekąski w stylu finger food.
\nMoże być wytrawnie, ale i na słodko. Spotkanie zasiadane przy stole, ale i podsiadane gdziekolwiek – pełna dowolność. Podobnie w temacie serwowanych napojów, choć zawsze w takich towarzyskich okolicznościach idealnie odnajduje się kawa, która może być również jednym ze składników serwowanych dań. Jej zdolności adaptacyjno-socjalizacyjne znane są nie od dziś. Są tylko dwa warunki – musi być starannie przygotowana z ziaren bardzo wysokiej jakości.
\nMistrzostwo smaku można uzyskać jedynie wspomagając się odpowiednim ekspresem. Idealnym wyborem będzie automatyczny ekspres EQ900 plus, który dzięki inteligentnym technologiom zapewnia doskonały balans pomiędzy kawą, wodą, temperaturą i ciśnieniem oraz pozwala wydobyć z każdego ziarna maksimum aromatu i smaku. Istotnym ułatwieniem jest automatyczne czyszczenie i odkamienianie, które uruchamia się tylko wtedy, gdy zachodzi taka potrzeba i tylko wtedy, gdy urządzenie nie jest używane. Specjalne wkłady, wystarczające na dziewięć miesięcy, przechowywane są w urządzeniu.
\nCoś nam się wydaje, że smak kawy przygotowanej w tym ekspresie szybko stanie się jednym z tematów waszego spotkania. Podobnie jak nieoczywiste dania z jej wykorzystaniem, bo to właśnie kawa z ekspresu Siemens EQ900 plus zainspirowała nas do stworzenia tych niecodziennych połączeń. Kawa w kuchni tex-mex? Proszę bardzo. Gorący napar w połączeniu z gorgonzolą? A jakże! Zapraszamy na kawową ucztę.
","image":{"id":21251,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VNyabw3fXBA5PosWaaH0j91pU0mOdcYnZpcNADb4vf0/fit/294/294/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1dd233R_HtaSa8LoIG15ri4k0fRH6bv1rZzHka6lSQI/fit/588/588/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AhZDJOJc_B_ag_qDxyC_KcteXxdJw7MTrEzo6eGNc1k/fill/294/294/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MSLTw7D5ZKmDVBMmw5sCeE9IZ7Nqu2_FVxJQe3QywEs/fill/588/588/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.64,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KUKBUK SIMENS MARZEC 2024 285 fix2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/KUKBUK_SIMENS_MARZEC_2024_285_fix2.png"},"timestamp":"2024-07-15T13:17:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kawa może spełniać różne funkcje – ta poranna pomaga się obudzić, a popołudniowa miło spędzić czas ze znajomymi.","big_image":{"id":21251,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RDdIE97tRA92ULtAfFNGblNNnye3LNK5Pc_1OSt80uM/fit/709/841/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqnITvvrBzAivrZAs1okgKZy1eLgC1rWiBQkMVpjYBU/fit/1418/1682/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LlyDw2g1yLlQUVRRBbFhZHHVzu6132tyB-xfKU9A67U/fill/709/841/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TzoiBwXYLb0WGsFqqAMswan09iArDmdcCQp7SOBIXww/fill/1418/1682/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.64,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KUKBUK SIMENS MARZEC 2024 285 fix2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/KUKBUK_SIMENS_MARZEC_2024_285_fix2.png"},"tags":["weekend","kanapka","sernik","gościnność","chilli","kawa"]},{"id":3380,"slug":"rusza-fine-dining-week-na-gosci-festiwalu-czekaja","title":"Rusza Fine Dining Week. Na gości festiwalu czekają niespodzianki","first_paragraph":"Fine Dining Week to unikalne wydarzenie, które skupia się na eksplorowaniu polskich restauracji fine dine oraz premium. Z tej okazji najlepsi szefowie kuchni przygotowują mistrzowskie menu – każde z nich skupia się wokół harmonii, która jest tematem aktualnej edycji. W kuchni wyrażana jest doskonałym balansem między smakami, teksturami oraz nowatorskimi i tradycyjnymi technikami.
\nHarmonia obecna jest również w restauracyjnych wnętrzach, perfekcyjnym serwisie i w całości doświadczenia, które zachęca do kulinarnych przeżyć bez konieczności przejmowania się wysokimi kosztami. Fine Dining Week stwarza atmosferę zachęcającą do eksperymentowania z kuchnią i otwarcia się na nowe doznania restauracyjne, jednocześnie dbając o wyjątkowo korzystny stosunek jakości do ceny.
","image":{"id":21555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/92JQqo-tF0bxcLEzyqkTNlVuJt-JK9mFQ3eOs8jlEQk/fit/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m9IT4UNCvNOzgUBT4mvAHuSIykpYezpZMhvuEHcdgxc/fit/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kelsPQZVb9n89eRGAZt4I6enn3eFEfbOUCR8y9cFM-Y/fill/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/my_yIHxpKnWVQ9ESx6FHjn1mBq88TV0xz7M_fQZX_Ng/fill/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FDW24 THE TIME POZNAŃ.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-04/FDW24_THE_TIME_POZNAN.jpeg"},"timestamp":"2024-07-04T12:50:02","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tegoroczny Festiwal sztuki restauracyjnej Fine Dining Week odbywa się pod hasłem #wHarmonii! Niemal 100 restauracji przygotowało mistrzowskie menu w wyjątkowej, festiwalowej cenie. To niezwykła okazja do poznania polskiej sceny kulinarnej klasy premium.","big_image":{"id":21555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/syNbPM6VPdYLIWyAbNMA2_Oj2V0v5njOkC909OZsMxA/fit/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/olz22bq-G7xLIcjmpTQzVMvP-iBUfJyTP_oIUSkBqnY/fit/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mIcBBTtvEj7m2s9-Uc4J3kZHMXizwOP_U1eSh0HwjUQ/fill/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uPYfH9I39JK78bYjlDiJBixog11VZxex8rB0bkoQ1kc/fill/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FDW24 THE TIME POZNAŃ.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-04/FDW24_THE_TIME_POZNAN.jpeg"},"tags":["restaurant week","restauracja","Fine Dining Week","restauracje"]},{"id":3375,"slug":"jagodzianki-inaczej-5-sposobow-na-oryginalne-bulec","title":"Jagodzianki inaczej - 5 sposobów na oryginalne bułeczki","first_paragraph":"Jagodzianka niejedno ma imię. Najczęściej przychodzą nam do głowy jagodzianki w formie zamkniętych bułeczek, posypane kruszonką i cukrem pudrem lub polane lukrem. Nawet jednak taką klasyczną wersję możemy spróbować urozmaicić. Postanowiliśmy więc zrobić jagodzianki tak, żeby zaskoczyć naszych gości i domowników.
\nSezon na jagody trwa wyjątkowo krótko, więc nie zmarnujcie ani chwili! Pamiętajcie jednak o bardzo ważnej rzeczy - jagody przed jedzeniem czy dodaniem do potraw dokładnie myjemy pod bieżącą wodą, żeby mieć pewność, że nie będzie na nich żadnych zarazków. A potem możemy już śmiało oddać się pieczeniu jagodzianek!
","image":{"id":16861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZH9Loj4F1ZoLuQiG83D004CSO44-ZgSdliWFfT1Ulmg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q49pDdpgD8DtCgYxt6mV5_26U7cqXRff6Conzd8Lf34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RpdFgLzHQRG9HBc-GT63F4srDEEUW-07Dhvdpyk3fUg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/akcuhwm1KeMhX5U19mIFW7LYZz8Opzq3akTel_0K-aU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki. Idealny letni deser (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2068_2m.jpg"},"timestamp":"2024-06-28T17:31:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jagodzianki - któż ich nie kocha? Zachwycają cudownym balansem między kwaskowymi kuleczkami jagód, a słodyczą chrupiącej kruszonki. Oprócz tych tradycyjnych, warto jednak spróbować zrobić te mniej typowe.","big_image":{"id":16861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4tkVu38-Tdrog12df0sbfGPGBT3NB-WYmloyfJFFufI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_I0RIi2MP7pOkVQGXmQpS_eEgwZyd3g0I1lcVzv_08M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sanPu3Kab-SeJeieMzkoyCuTeI5MyHkjMh1HT8RNi7Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xDdZuxKj-J8VRjneTxT0SF3fdfpOGU1XgF1Kha7VrXk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki. Idealny letni deser (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2068_2m.jpg"},"tags":["Desery","bułeczki","kruszonka","jagodzianki","jagody"]},{"id":3369,"slug":"w-czym-tkwi-sekret-diety-srodziemnomorskiej","title":"W czym tkwi sekret diety śródziemnomorskiej?","first_paragraph":"„Liczne badania wykazały, że dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, w tym chorób serca i cukrzycy typu 2, wpływa na długowieczność i poprawia jakość życia”, czytamy w podsumowaniu raportu. Skąd się biorą jej prozdrowotne właściwości i co dokładnie kryje się pod hasłem „dieta śródziemnomorska”?
","image":{"id":21522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GaCzP5nHFH5NZy2ijvPKbaPEtFNJo_RQlqj2eCoSWLI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZSHtBiuJNoJS8eU5aHvKp-8O7S_GuBd9_IUToUD8wmE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MfTPckKNGCDJZDfNN_vbuOAf30QxcaDWkkaDi42hEB0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_pn2x8jaeNfhFID3YMw304bsWMw77ZDU_ms-p4L-fc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_1025.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-27/IMG_1025.JPG"},"timestamp":"2024-06-28T16:34:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Siódmy rok z rzędu dieta śródziemnomorska zostaje uznana za najzdrowszą na świecie. 43 ekspertów do spraw żywienia, lekarzy i psychodietetyków, przygotowujących co roku raport „Best Diets” dla U.S. News, twierdzi, że nie ma ona sobie równych.","big_image":{"id":21522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/59swXbVtv_LXl5j8cEh_uN2py90ygUVkS1ATYMyotps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BTXodQorNUgWmzeEdmUrBKVvwtWqOzOendrp3oYEwQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/feJhpJYvlPK00rnrgi0SoW8WPQHu3XJBTyCxO3J_dEY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0A_pagdkDPLoo4VwngtYbH8MamRh7p5fbzgf2-uX2NY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_1025.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-27/IMG_1025.JPG"},"tags":["zdrowa dieta","dieta śródziemnomorska"]},{"id":3363,"slug":"a-jesli-kielbaska-to-jaka","title":"A jeśli kiełbaska, to jaka?","first_paragraph":"Dziś nie ograniczamy się w kulinarnych fantazjach, bo muśnięte ogniem może być praktycznie wszystko. Zanim przejdziemy do klasycznych rozwiązań i rozważań wokół tego z pozoru prostego tematu, warto wspomnieć o mniej oczywistych lub drugoplanowych bohaterach grillowych opowieści.
\nTu prym wiodą sezonowe warzywa, które są z nami przez chwilę, więc tym bardziej chcemy się nimi nacieszyć w każdej postaci. Przykład? Słodkie i chrupiące młode warzywa korzeniowe, do tego szparagi czy pokrojona na ćwiartki kapusta – wystarczy chwila, by, otulone ciepłem, nabrały lekko słodkiego, orzechowego aromatu. Można skropić je oliwą, oprószyć płatkami soli i lekko zrumienić, by wydobyć upragniony smak.
\nA to wszystko w towarzystwie sosu w postaci rozpływającego się camembertu i chrupkiej grzanki – i tak na talerzu znajduje się wszystko, czego dusza smakosza zapragnie. Od razu przejdźmy do deseru, bo jeśli warzywa, to i owoce. Te grillujemy w całości, w skórce, która przytrzyma ich często płynną formę w ryzach. Pod wpływem ciepła jabłka czy banany przyjemnie się karmelizują i nabierają kremowej konsystencji. Grillować można też brzoskwinie i gruszki – za każdym razem wychodzą świetnie, przecięte na pół, muśnięte masłem, skropione sokiem z cytryny i posypane cynamonem.
","image":{"id":21501,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d6-mZJWaE18z1LpZr7Mwan2QqOOKpzqMXRlvx0N8bqg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bxp5bavJFrOOz1uAjFRnNdpKXichp1hbDwIrFR1fWpY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cb23bzn2ql2NdYi22HTx6HuegMx_e1_QCIGDHnUw2kA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUVx5-XCY-Vy4yHQ_7HpEAHzafX229Uy5MrE-3WrDQY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-21/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif"},"timestamp":"2024-06-25T11:43:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon grillowy w pełni, a pomysły już na wyczerpaniu? Spieszymy z pomocą i świeżą dawką inspiracji! Czym się kierować przy wyborze produktów i jak podkręcić kolejne smakowite kąski wrzucone na ruszt?","big_image":{"id":21501,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pcj6dInplRIzAP8qDTzJui2sYjP-2bDa7FRan7EhdOw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ob8R5Enh7j7vlyVeypp-fXRLZo89uU2znSl4VDGYopo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TfedpG_JKcdu4zG1-LrU8vxQs9zXsx0l2gygznx7k2s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_LhHe8ST3CbpqxUbP9JTKbqOgiELyODeUlTH9eUx1M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-21/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif"},"tags":["hot dog","kiełbaski","przepisy na grilla","pomysły na grilla","co na grilla","grill","kiełbasa"]},{"id":3359,"slug":"przewodnik-michelin-2024-do-tych-lokali-musicie-si","title":"Przewodnik Michelin 2024 - do tych lokali musicie się wybrać!","first_paragraph":"Gwiazdki Przewodnika Michelin 2024 zostały przyznane. Wśród laureatów po raz pierwszy znalazły się restauracje z Pomorza. Restauracja Bottiglieria 1881 utrzymała dwie gwiazdki, po jednej gwiazdce otrzymały: Nuta (Warszawa), Muga (Poznań), Rozbrat 20 (Warszawa), ARCO by Paco Perez (Gdańsk) i Giewont (Kościelisko).
\nPo raz pierwszy w Polsce została też przyznana zielona gwiazdka za działania proekologiczne dla restauracji Eliksir w Gdańsku. Przewodnik Michelin nie szczędził też wyróżnień Bib Gourmand. Otrzymały je lokale: Luneta & Lorneta Bistro Club (Ciekocinko), Hewelke (Gdańsk), Treinta y Très (Gdańsk), Folga (Kraków), MOLÁM (Kraków), Fromażeria (Poznań), SPOT. (Poznań), TU.REStAURANT (Poznań) 1911 Restaurant (Sopot), Vinissimo (Sopot), Alewino (Warszawa), Ceviche Bar (Warszawa), Kieliszki na Próżnej (Warszawa), Koneser Grill (Warszawa), Kontakt (Warszawa), Le Braci (Warszawa).
\nPodpowiadamy, do których lokali warto się wybrać, żeby wiedzieć, co słychać w gastronomicznym świecie!
","image":{"id":21486,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XVD-SHSk0QlIJI4Ttqi3yaRniJFkNsdEMX49n7SoeJs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjAv/ZWR3YXJkLWhvd2Vs/bC1SOEhvWGlnODdw/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8PmU6zWPSNzHbRYZPuzXYicDxb4HrQmHe9lKvxufAjw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjAv/ZWR3YXJkLWhvd2Vs/bC1SOEhvWGlnODdw/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zgb-zH0eIwlD2KrBOnxsnNxWssFNmS1ASmSkoPido4c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjAv/ZWR3YXJkLWhvd2Vs/bC1SOEhvWGlnODdw/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zgV2KM1HNR8QUXvcjGeXY8CNRzjVjGseRkS91nqElCU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjAv/ZWR3YXJkLWhvd2Vs/bC1SOEhvWGlnODdw/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"edward-howell-R8HoXig87p8-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-20/edward-howell-R8HoXig87p8-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-06-20T16:38:07","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Restauracje fine diningowe i bistra - wszystkie rekomendowane przez Przewodnik Michelin 2024. My wybraliśmy naszych ulubieńców, miejsca wyjątkowe, których po prostu nie wypada nie znać.","big_image":{"id":21486,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/29ffGwyD9v8RXumOiagihU660H9GAQNG1WzgbmAt5vM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjAv/ZWR3YXJkLWhvd2Vs/bC1SOEhvWGlnODdw/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eqJ2W4MzXCxV5fZs6Eun2Cv_61GjmgJJUeGrUWV-gko/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjAv/ZWR3YXJkLWhvd2Vs/bC1SOEhvWGlnODdw/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vVzNH1juSGPI55rnpb9my47FY9gGMhXMQcMMp3yTDHk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjAv/ZWR3YXJkLWhvd2Vs/bC1SOEhvWGlnODdw/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s4bMNR7FEf5Wp-NFvGRQR3nJxdETgly6ByIWHbbUGmc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjAv/ZWR3YXJkLWhvd2Vs/bC1SOEhvWGlnODdw/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"edward-howell-R8HoXig87p8-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-20/edward-howell-R8HoXig87p8-unsplash.jpg"},"tags":["najlepsze restauracje w Gdyni","przewodnik michelin","restauracja","restauracja poznań","restauracja kraków","modne restauracje","restauracje kraków","gwiazdki Michelin","restauracje Gdynia","restauracje","restauracja Gdynia"]},{"id":3357,"slug":"przepisy-na-lody-domowe-15-zimnych-deserow","title":"Przepisy na lody domowe – 15 zimnych deserów","first_paragraph":"Uff, jak gorąco! Wiosną i latem marzymy o słodkiej ochłodzie. A taką właśnie przynoszą nam lody. To słodkie ukojenie, a przy okazji pyszny deser. Lubimy klasykę, więc w naszym zestawieniu znajdziecie lody waniliowe, karmelowe i malinowe. Ale jak zwykle zaskoczymy was także nietypowymi połączeniami. Zaserwujcie gościom lody cytrynowe z mascarpone, miechunką i olejem miętowym, różano-kokosowe z pistacjami albo ogórkowo-ananasowe z kokosową śmietanką. Eksperymentujemy też z formą – w końcu lody to nie tylko gałki! Dla dzieci idealne będą popsicle, czyli lody na patyku, a dorośli z pewnością docenią subtelny urok i elegancję semifreddo. Przepisy na lody domowe zachwycają różnorodnością!
\nNie zapominamy o tych, którzy ograniczają cukier lub nie mogą albo nie chcą jeść lodów mlecznych. Czy wpadlibyście na pomysł, że doskonałe lody można zrobić z mrożonych bananów?
\nPrzepisy na lody domowe wymagają trochę pracy, ale przede wszystkim cierpliwości. Nie możemy się przecież doczekać, kiedy poliżemy słodkie lodowe kulki, tymczasem ich mrożenie trwa co najmniej kilka godzin. Polecamy jednak zostawić lody w zamrażarce na całą noc – będziemy mieć całkowitą pewność, że uzyskają odpowiednią konsystencję.
","image":{"id":21463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2mIsGMo_6JhQLDf4lrn2WbY58DeRpInVDfRoJXwQe4/fit/294/294/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZN6hLTsTGlrePsCLrfoHLzykueAjK-GKjQxySmst4o/fit/588/588/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZCzoCXrplLMaEh-1BrYROy1Jowoe7EteliOUiBJ-qQ/fill/294/294/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fp96VBjZtWplOtjtnCmZjauBnTzfYDw45EGttV0bRrw/fill/588/588/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB313_lody_chalwowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB313_lody_chalwowe.jpg"},"timestamp":"2024-06-15T14:46:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przepisy na lody domowe często wydają się skomplikowane, ale wcale nie muszą takie być. W naszym zestawieniu znajdziecie podpowiedzi, jak zrobić pyszne lody bez użycia specjalnej maszynki. Wkładamy kolorowe, mleczne i owocowe gałki do waflowych rożków – i liżemy! Jak zrobić lody? Podsuwamy wam 15 wspaniałych przepisów na chłodzące desery.","big_image":{"id":21463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iFIQxXjVB1eJke9Nk-sAfigp4hZXNw0GVsEH9uV7LVg/fit/709/841/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/taQbALWvkDbfIMEx5Ua3u11nL_-qQH3Xbv1hYMOlVbk/fit/1418/1682/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8q7r1CWD6Y34Rv0aGhof2IaVpPYPjPzIovtEtwxa4qE/fill/709/841/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-aMocVk60ehSgFTMp-1Y2ns7wgIc1GWvXTcZs7f0ScI/fill/1418/1682/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB313_lody_chalwowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB313_lody_chalwowe.jpg"},"tags":["lody domowe","lody","przepisy na lody domowe","przepisy na lody"]},{"id":3354,"slug":"najlepsze-azjatyckie-restauracje-warszawa","title":"Najlepsze azjatyckie restauracje w Warszawie","first_paragraph":"W Warszawie azjatycka kuchnia jest obecna od dawna. Dość wspomnieć czasy targowiska na Stadionie Dziesięciolecia – wówczas mówiło się, że to właśnie tu można spróbować autentycznych azjatyckich dań. Mimo że dziś to miejsce nie istnieje, a niektórzy z ówczesnych właścicieli stoisk z jedzeniem mają własne restauracje, smaki się nie zmieniły. Nadal w wielu warszawskich lokalach zjemy tak jak w Wietnamie, Korei czy Japonii.
\nZanurzamy się więc w smaki i zapachy z innego świata. W każdym z wymienionych poniżej lokali zjecie pysznie, bez względu na to, czy postawicie na zupę, pad thai, czy kaczkę po pekińsku. To doskonałe miejsca do odkrywania egzotycznych smaków i eksperymentowania. Potem pozostaje już tylko kupić bilet i wyruszyć w podróż. Oto najlepsze azjatyckie restauracje w Warszawie!
","image":{"id":21431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eGxJZXiBQoVpGeE0qjYZu52rToTFUJ_KJGYQBjhiiIA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTIv/bmFqbGVwc3plX2F6/amF0eWNraWVfcmVz/dGF1cmFjamVfd2Fy/c3phd2EuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MHbaTsZG5wk9G2dIT37WQGF2I5g8g3-re5xBvfu6QRI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTIv/bmFqbGVwc3plX2F6/amF0eWNraWVfcmVz/dGF1cmFjamVfd2Fy/c3phd2EuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sezy5L4NSTG-E2sdlUHR3U-ucHjWAFFM-5eq8Bew8Y0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTIv/bmFqbGVwc3plX2F6/amF0eWNraWVfcmVz/dGF1cmFjamVfd2Fy/c3phd2EuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1UGD6JOdyFA6CHa10rOMXK7RTWkZIeJc9P4GkJXSghU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTIv/bmFqbGVwc3plX2F6/amF0eWNraWVfcmVz/dGF1cmFjamVfd2Fy/c3phd2EuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"najlepsze_azjatyckie_restauracje_warszawa.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-12/najlepsze_azjatyckie_restauracje_warszawa.jpg"},"timestamp":"2024-06-12T20:01:04","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Najlepsze warszawskie restauracje z kuchnią azjatycką mają jedną wspólną cechę – potrafią sprawić, że na chwilę zapominamy, gdzie jesteśmy. Bierzemy w palce pałeczki i delektujemy się umamicznymi zupami, makaronami i sushi. Kuchnia azjatycka oferuje przecież tak wiele do odkrycia!","big_image":{"id":21431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0cJ5fQaysakh0SQi_sLjYywv305tchfJeiFUQSvbcrs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTIv/bmFqbGVwc3plX2F6/amF0eWNraWVfcmVz/dGF1cmFjamVfd2Fy/c3phd2EuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n41LpTFBYxHx1vui2jxFs30CzCqM91m1h4gpbAiR_n0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTIv/bmFqbGVwc3plX2F6/amF0eWNraWVfcmVz/dGF1cmFjamVfd2Fy/c3phd2EuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hoZUrsGxt-8aJ3YYdSEStfM46n5wpjJaB15iWcMb5NU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTIv/bmFqbGVwc3plX2F6/amF0eWNraWVfcmVz/dGF1cmFjamVfd2Fy/c3phd2EuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wwfpyjRG7e2Z11V_dTDECPFGHM3IS1G9jTZHKrUvMZY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTIv/bmFqbGVwc3plX2F6/amF0eWNraWVfcmVz/dGF1cmFjamVfd2Fy/c3phd2EuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"najlepsze_azjatyckie_restauracje_warszawa.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-12/najlepsze_azjatyckie_restauracje_warszawa.jpg"},"tags":["restauracja","modne restauracje","azja","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak","restauracje"]},{"id":3339,"slug":"e-book-kukbuk-garden-party-gra-swiatel-i-smakow","title":"E-book KUKBUK „Garden party. Gra świateł i smaków”","first_paragraph":"Będziemy sączyć koktajl rabarbarowy, zajadać się szparagami, jeżynami i młodymi ziemniakami, które nie obejdą się bez koperku. Orzeźwienie przyniesie semifreddo obficie polane sosem truskawkowym.
\nNasze przyjęcie nie skończy się zbyt prędko. Wraz z porą dnia zmienią się zapachy i dźwięki, ogród będzie się powoli przygotowywał na nadejście wieczoru. Przyciszymy muzykę, by wsłuchać się w coraz śmielsze koncerty najpierw ptaków, a później żab i świerszczy. Nie będziemy odwracać twarzy od słońca, lecz łapać jego ostatnie promienie.
","image":{"id":21407,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G8OfqZW1TXlf3tFjNKbGby4U0e5kxFhIH9xfo5Asiis/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XgtplmwXxlLqkHHD3PmfOSxDXbAqcBw91U2blwhmv0o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rE7cJAOTsjydpkFo0-R5gmAw4dzTM7CSlH_-JvsqBRI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFGTQf3qWIsdFwZloeWdNNEfUfVpGPKSg1DzTyy6Or4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_03255.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/RM_03255.jpg"},"timestamp":"2024-06-03T18:51:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Już po raz drugi zapraszamy was do ogrodu, na taras lub na werandę. By usiąść przy wspólnym stole, poczuć powiew ciepłego wiatru i rozkoszować się smakami lata, które zawsze przemijają zbyt szybko.","big_image":{"id":21407,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/56qpUpeUXIzIpt8RXRXxkPZtNK17rQhUNn9kvbM91KY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gamm09GAMbVGrTy0-KebyNBvmviRZdsO_GfhoyIQB1U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6bOCcgVFBEZgy1DjBQ6BLrBAt5ZICjcOtooI4kWgR_A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3UWV9el0mSYJ0723rok7Qw7nJk2TWTSC2VG_jUcP8ng/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_03255.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/RM_03255.jpg"},"tags":["przyjęcie","lato","w ogrodzie","garden party","ebook","ogród"]},{"id":3345,"slug":"jedzenie-dla-przyjemnosci-i-swiadomosci-czyli-czym","title":"Jedzenie dla przyjemności i świadomości – czyli czym się kierujemy, zanim czegoś skosztujemy?","first_paragraph":"Kwestia przyjemności płynącej z jedzenia działa na wielu, często niepozornych płaszczyznach. Nie tylko tam, gdzie benefity są widoczne na pierwszy rzut oka. Zaspokojenie zmysłów to jedno, spotkania przy wspólnym ucztowaniu – drugie, jednak równie istotna staje się chęć zaspokojenia wiedzy na temat tego, skąd i w jaki sposób produkt został wytworzony, zanim znalazł się na stole.
\nTrendy żywieniowe wskazują, że ta ostatnia kwestia nie tylko coraz częściej jest wartością dodaną, ale też okazuje się decydująca na etapie wyboru produktu. Liczy się dla nas przejrzysty proces produkcji, a także jego wpływ środowisko naturalne i dobrostan zwierząt. Jeśli jajka, to zerówki. A jak jest z mięsem? Chcemy mieć pewność, że zwierzęta miały nie tylko dobre, bezstresowe warunki, ale i odpowiednią paszę.
\nNajlepiej więc, jeśli cały proces produkcji mięsa odbywa się w jednym miejscu. Wtedy można mieć pewność, że każdy etap był należycie monitorowany. Unikalnym przykładem jest Dolina Dobra, w której model działania jest oparty na własnych polach uprawnych, hodowlach i zakładach przetwórczych.
","image":{"id":21405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YeeVyIhxTiXwd3E8s_antd1sbEueJOv9PtRwgElLZS0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pfh8a9-8x2CaUkMEgG8xCalJDldMs-PWx-wnxSvBiF0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WiRZLTF-7_QgIAeK3b0VZn7nwEPdL_erQJdOfuH_saw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mVPtbUknHZVaGDrUhhGuBatbN9r4J3W9oqh86duOMvQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3363-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/DSC_3363-2.jpg"},"timestamp":"2024-06-03T10:09:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wstępie skusić nas może wygląd, smak albo zapach. Coraz częściej jednak, zanim damy się ponieść wszystkim zmysłom, jeszcze bardziej wytężamy wzrok i płynnie przechodzimy do lektury etykiety. Na tym nie kończą się wnikliwe analizy, nurtuje nas bowiem kilka dodatkowych kwestii. Jakie trendy żywieniowe wpływają na nasze wybory zakupowe?","big_image":{"id":21405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WPxbs-iIkAbXfi4tcJi0HGN5NXxQbcGRnmsJQUCs7Y8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXKIZkTeGdYj7HcB9LuYioCxp7yQ5vkxJ7QqP6uE25A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwcbbADwtdCRyHoQpgLEBPMD0HcFCXZ79w2QFpMduMQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y8UAsRykIeM6Fp6zxYwl64TvtN-It7BygNkhfp0-oMU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3363-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/DSC_3363-2.jpg"},"tags":["zdrowy styl życia","zdrowe nawyki","zdrowe odżywianie","zdrowa dieta","zdrowie i rozsądek","zdrowie","dolina dobra"]},{"id":3351,"slug":"tosty-11-przepisow-na-chrupiace-kanapki","title":"Tosty – 11 przepisów na chrupiące kanapki","first_paragraph":"Po internecie krąży pewien mem. Dotyczy on tostera lub opiekacza do kanapek – zdjęciu sprzętu towarzyszy zazwyczaj hasło „Już teraz wiesz, co będziesz jeść na śniadanie przez cały tydzień”. Robienie tostów, grzanek, crostini wciąga. A ponieważ wariantów jest całe mnóstwo, rzeczywiście można je jeść przez tydzień. Ba! Nawet dłużej. Podobnie jak wszyscy, uwielbiamy zwykłe tosty z szynką i serem, ale dzisiaj proponujemy podejść do chrupiących kanapek z większą fantazją.
\nW naszym zestawieniu znajdziecie zarówno piętrowe club sandwiche, jak i tosty po benedyktyńsku. Nie mogliśmy pominąć tostów francuskich – przyznajemy się, to nasza słabość. Kiedy jednak spróbujecie tych z musem pistacjowym i malinami albo z truskawkami i cynamonem, sami zobaczycie, o co chodzi. Oto nasze pomysły na tosty!
","image":{"id":13309,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K6DzGSBuHb88vz0fnPFbyuCYX9aG-W_58c3pxL_qFK0/fit/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tlALXrSTeISeN3eVyc1KrUw3DP_LkGp23W3jGJOlYek/fit/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fdyjIqYxLDlbj0QxA0g1Hd1LDFjCz3QGSjLFuHuDHgQ/fill/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s0NHA9jabajwrhpIS1BvDc_6Um4iltOZc0Rpthx6pv4/fill/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Club sandwich, czyli kanapka klubowa z serem i chrzanem – przepis","alt":"Podpiekane tosty przełożone majonezem, serem, sałatą i mięsem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/klubowa.jpg"},"timestamp":"2024-05-31T17:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najpierw jest głośne chrupnięcie. To właśnie najbardziej lubimy w tostach. I jeszcze to, że można dodać do nich niemal wszystko. Robimy więc wersje klasyczne, z awokado i jajkiem, ale też takie z jagodami i serem. Sprawdźcie nasze pomysły na tosty!","big_image":{"id":13309,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fwfbg3rm0wsH2Y0BoD6vxN6dpAvGo_HpTwKNOneW3sM/fit/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QaXQty0NrfuRbUxax2YcYxz9UGmp0cUVbok6_x36Gh4/fit/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/etRdI4JxSdZwLXBCEOu43eGjNBkUSFHAefTv66GYxbM/fill/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h1hgDn-OSI6JjSXotZiEAIe2DsjxBTH-JyEOjUe79Ic/fill/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Club sandwich, czyli kanapka klubowa z serem i chrzanem – przepis","alt":"Podpiekane tosty przełożone majonezem, serem, sałatą i mięsem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/klubowa.jpg"},"tags":["przepisy","crostini","grzanki","tosty","tost","kanapki"]},{"id":3349,"slug":"proste-dania-do-porannej-kawy","title":"Proste dania do porannej kawy","first_paragraph":"Gdy ktoś mówi, że nie je śniadań, nawet nie podejmujemy tematu. Nie wyobrażamy sobie poranka bez konkretnego posiłku. Poranne doznania smakowe potrafią nam ustawić dzień, a odpowiednio dobrane składniki wykrzesać energię, która zostaje z nami na długo. Dlatego śniadanie jest dla nas tak ważne. I nie ma znaczenia, czy zrobimy je na słodko, czy będziemy się delektować wytrawnymi smakami. Chyba nie ma takiego dania śniadaniowego, którego byśmy nie zjedli… może poza zupą, od której zaczyna się dzień w części krajów azjatyckich. Nasze poranne menu dyktuje nastrój.
\nJajka na przeróżne sposoby, owsianki, tosty, mięsne albo warzywne kompozycje – każdy dzień zaczynamy inną smakową przygodą. Jest jeszcze jedna rzecz, bez której śniadanie nie jest kompletne. To kawa, najlepiej z ziaren dobrej jakości, parzona tuż przed podaniem. I koniecznie w rodzaju dopasowanym do przygotowywanego dania.
\nAby spełnione zostały wszystkie warunki, potrzebny jest odpowiedni ekspres. Nasz wybór padł na Siemens EQ500 Classic. Intuicyjność obsługi to dodatkowy atut urządzenia. A co najważniejsze – daje ono gwarancję najlepszego smaku i aromatu kawowego naparu. Tak nie tylko można, ale nawet trzeba zaczynać dzień! Oto pięć smakowitych śniadań, każde w idealnym duecie z kawą.
","image":{"id":21412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u0-T8XtwcIHUKx2arNDvDhf82OD12IPtMob7_95xEms/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeLVwumxLWAiTHcKLHxKCMsW_u7A_FqtYh6EFOn_cbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPXsuUPcJM16uA5qgGIhygCorqR48d2r1B0hQtU-qBs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5cEgDR3ErVyCf7FtDL16kFlVmTK3O3Tj1zZw2H_1h0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg"},"timestamp":"2024-05-31T14:13:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, nie mamy co do tego wątpliwości! Uwielbiamy rozpoczynać dzień od czegoś pysznego. I od kawy.","big_image":{"id":21412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1vOZAoa-TjPvIBcr6wyo8MHfalBvq10MpJxpfDKXyI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7jY_0B1n26eMKxFsXGoBjYbI5dfpnzTNVqWVbdqdJm0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/70gw1sZuwzvfg9K0fFoXRMlT72aIp5MZTfns8Hh1PaQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fB6uyI5ttZM-W0Gn-lYLxW_QvfgFGvu3GO6qMhgzppI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg"},"tags":["śniadania","śniadanie","francuskie śniadanie","kawa","pomysł na śniadanie"]},{"id":3342,"slug":"jak-nie-marnowac-jedzenia-6-niezawodnych-sposobow","title":"Jak nie marnować jedzenia? 6 niezawodnych sposobów","first_paragraph":"Ser, który ukrył się z tyłu lodówki, przeterminowany batonik albo spleśniały chleb – mimo wielu kampanii uświadamiających nadal wyrzucamy ogromne ilości jedzenia. Powodów jest wiele. Często decyduje nieuwaga lub to, że kupiliśmy czegoś za dużo. Warto więc być uważnym. Zarówno podczas robienia zakupów, jak i później, już w kuchni, przy przygotowywaniu jedzenia.
\nDzięki kilku prostym zasadom i trikom jesteśmy w stanie może nie całkowicie przestać marnować, ale na pewno zminimalizować ilość jedzenia, które trafia do śmietnika. Jakiś czas temu zapytaliśmy was na Instagramie, co robicie, by zużywać wszystko, co trafia do spiżarni. Na podstawie waszych odpowiedzi i redakcyjnych patentów przygotowaliśmy 6 wskazówek, które pomogą w walce z marnowaniem jedzenia. Przetestujcie je i wy!
","image":{"id":21395,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Uyf2mqthYILu_DueEyKpQL7RIdoEV2Fzcq1x23OU7k/fit/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgoIY4v3cS4xw04J34kkr0cIx5TnyH3obekFyCLEaoc/fit/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdKG59WijdOw4YYVY5mi0kVeIqy_Q4QsAiwxyjoMQNM/fill/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4VfQOAp7hrMaj4TMrzOv5518LuIXGf9tPb6vgIdz4Xg/fill/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-05-30T11:59:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Marnowanie jedzenia to wciąż duży problem. Możemy jednak skutecznie mu przeciwdziałać – małe kroki i indywidualne działania mają znaczenie! Podpowiadamy, co robić, by marnować mniej: oto nasze sprawdzone sposoby na kuchnię w stylu less waste.","big_image":{"id":21395,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPculEt7b9FBWpda7WGQH5orINFLA3SpPP8m80cu-Xw/fit/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AaMepE8BgWIkzj2I7IGKk4XB_LOE0DEscPG-4tLissE/fit/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPSM2fPw4lKPMyS099f-QasRh-1j0nluUOAwguiiYsY/fill/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tdthx-tnHcWQ4kQ6qy_t_PXq0bu1JEobWcbayLEEAiA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg"},"tags":["less waste","jak nie marnować jedzenia","marnowanie żywności","zero waste","niemarnowanie jedzenia"]},{"id":3330,"slug":"jak-sztuczna-inteligencja-pomaga-w-gotowaniu-pora","title":"Jak AI pomaga w gotowaniu? Pora na inteligentne urządzenia!","first_paragraph":"Budzi jednak co najmniej tyle samo obaw, co nadziei. My upatrujemy w niej narzędzi, które pomoże nam w codziennych obowiązkach, na przykład w gotowaniu. Na rynku pojawiają się aplikacje bazujące na AI, a sprzęty AGD są coraz bardziej inteligentne.
\nPlanowanie kolejnych posiłków, zastanawianie się, jak najlepiej użyć produktów, tworzenie list zakupów, w końcu samo gotowanie – na wszystkich tych etapach możemy skorzystać z pomocy sztucznej inteligencji. Wypróbujcie cztery rozwiązania technologiczne ułatwiające życie!
","image":{"id":21358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eS3K2f-m49_j8VQRhhhu_pXcfcgNZYnNmhFLYRhbx0k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/94796rCv-rJSEtJljTPhBAMxuv3yRrmFk7aR-cpJsQ8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UL6bN7kebd7qX8XG8GFJO-jfBEBTwnZKYXn1slW0X60/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uqhhnBJpVLxUV5iNVH3WaKEMhtj0KpbVrvsdVyCG-yE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_piekanik_iQ700 (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/Siemens_piekanik_iQ700_2.jpg"},"timestamp":"2024-05-28T10:23:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sztuczna inteligencja pojawia się w różnych dziedzinach życia, od niedawna wchodzi też do naszych kuchni. Czy to powód do zmartwienia? Przeciwnie! AI może skutecznie ułatwić nam życie.","big_image":{"id":21358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9HkqP0ZgJINjwAkALxEFkQUUsPNXCU6HlClDXTSSOE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmJ3MgoSTZAqQWe9MVY1EaAfZeqZWtRkk9vz-cQXVVY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2XUdpUWqR4yCmBi-VFeMnjA1mnrwzaGrXGQ5szzIH6o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_lw1kw5ZxguYQB_1Sx75yy3d4gQkQE0Qu35783wXFs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_piekanik_iQ700 (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/Siemens_piekanik_iQ700_2.jpg"},"tags":["technologia","piekarnik","nowe technologie","sztuczna inteligencja","ai"]},{"id":676,"slug":"zupy-na-ochlode-5-pomyslow-na-chlodnik","title":"Chłodnik - 9 pomysłów na zupy na ochłodę","first_paragraph":"Co zrobić, kiedy żar leje się z nieba, a jedyne, o czym marzymy, to odrobina orzeźwienia i wytchnienia? W takie dni nic nie smakuje lepiej niż chłodnik! Już parę łyżek tej zimnej zupy, nieważne, czy w słodkiej, czy w wytrawnej wersji, sprawi, że poczujemy się błogo. Tradycyjny chłodnik przygotowuje się na bazie botwiny i buraków – i właśnie taki fluorescencyjnie różowy najczęściej pojawia się przed oczami, gdy myślimy o tej zupie. Tymczasem można go zrobić również z innych składników – warzyw lub owoców. Skuście się na indyjską wersję chłodnika, raitę, albo egzotyczny chłodnik z mango. A tym, którym niestraszne kulinarne wyzwania, wymagające nieco więcej pracy, polecamy chłodnik bakłażanowy, który przypomni smak wakacji we Włoszech.
","image":{"id":4935,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4vf7EYe11PEtSgoEJQWN1S7ApKV8uyXGlMgWvjdhumc/fit/294/294/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmJ6Fs7VuJeMRDGOo2Q8kt3OHS241QIx525LbF1I52k/fit/588/588/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3sWew54WzTGVXvkzFxL44-TaiU3l8x7DHyBK4d_Vdxg/fill/294/294/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTwcimO23_RRFKm7XjS4o8OvT1KIaB-WJtN-kI6yUaY/fill/588/588/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.79],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Różowy chłodnik litewski z malinami - PRZEPIS","alt":"klasyczny chłodnik w niebanalnej wersji - chłodnik z botwinką, malinami i twarogiem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/04_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-05-27T14:25:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepszy sposób na upał? Chłodnik! Wypróbujcie nasze przepisy na niebanalną zupę, która orzeźwi i zregeneruje ciało.","big_image":{"id":4935,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y0jf_4Lxe83vM6iId1Rqxoxnca6Bggclm40NKjr0VMk/fit/709/841/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2x1nDJUyVXiKrmuddnt0QglDEIBt3ye6nlO_zRPBEqE/fit/1418/1682/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bjwHAd6Thq_nGrdhWiyENOd50nJM_9C1bS_04dbOvqs/fill/709/841/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGc403u7MvEMmRms3GXS4H6wspKiWrRLn7J02Xm5dw8/fill/1418/1682/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.79],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Różowy chłodnik litewski z malinami - PRZEPIS","alt":"klasyczny chłodnik w niebanalnej wersji - chłodnik z botwinką, malinami i twarogiem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/04_tinified.jpg"},"tags":["zupa","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":3303,"slug":"hiszpanska-uczta-wsrod-znajomych","title":"Hiszpańska uczta wśród znajomych","first_paragraph":"Dla nas, pasjonatów jedzenia, podstawą jest oczywiście odpowiednia oprawa kulinarna. Wybór dań, charakter podania, kolejność i dodatki w postaci napojów. Nie wszystko jednak musi być zaplanowane. Krótko mówiąc, stawiamy na chwytanie wyjątkowych chwil podczas wspólnych posiłków i poddawanie się towarzyszącej im prawdziwej magii.
","image":{"id":21250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7DIpUAnseGG7JbDSV4YshbwX8BMVC1TA7OPBART5tc/fit/294/294/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qL82Ko9iLtC4KVgsAdGUPr_9wEPFD_KZ7D8AIdHdDg/fit/588/588/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-i92UloHVepchWDD2wt7Dkk4yFgqB_hAn5t1HR05jg/fill/294/294/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_B5DNCukfBb2g_hD5idlmT9qKCHP9epn3m7jNXtbmco/fill/588/588/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.47,0.42],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05799-Poprawione-NR.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/DSC05799-Poprawione-NR.png"},"timestamp":"2024-05-27T09:44:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W dobrym towarzystwie nasze kubki smakowe wariują! Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia atmosfera to jest to. Spotkanie w gronie bliskich lub znajomych z miejsca zyskuje, gdy między uczestnikami jest odpowiednia energia. Rozmowy są ożywione, a tematy wciągające – takie chwile długo się potem wspomina.","big_image":{"id":21250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UUPq52AS1n6tsvcs_aiXNGXYBfsjeb0uoBkS5KkhvDs/fit/709/841/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cLvAjKuYJDaC6FSg3zaNMB8ONCtMVWmS-KNomuafcbU/fit/1418/1682/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fx5inzpFGlmHSm_po1oF-yg_EftRtNmrFe4lTiUGrqY/fill/709/841/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F56fBSF-huSgEo5CpCwPgZCM32ymOzpNgimAQI5rAFc/fill/1418/1682/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.47,0.42],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05799-Poprawione-NR.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/DSC05799-Poprawione-NR.png"},"tags":[]},{"id":607,"slug":"slodkie-prezenty-na-dzien-matki","title":"Słodkie prezenty na Dzień Matki","first_paragraph":"Wiadomo, że najlepsze upominki to te zrobione własnoręcznie. Dlatego w Dniu Matki przygotujcie coś wyjątkowego dla swoich mam i wyczarujcie niezwykłe desery, które niekoniecznie muszą czekać do popołudniowej kawy. Rozpocznijcie dzień, przynosząc mamom śniadanie do łóżka. Na tacy ustawcie wasze wypieki, szklankę soku i kolorowe kwiaty. I może jeszcze pudełko miękkich chusteczek, w które będzie można wytrzeć cudownie lepkie od deserów palce. Co sprawi waszym mamom największą przyjemność? Krucha tarta z truskawkami, kremowe dulce de leche, czy może ciasto kokosowe z rabarbarem?
","image":{"id":2032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ftz6TjqzpqEehZEFbLktynZP9YkDDmV7apY6yHKJAXE/fit/294/294/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tbOEk_Ka5HNNe1__bnXqE3f9LYIVBstHFiKhKdfBlx4/fit/588/588/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ZixBlcEr3vP3hoPVISOGQp6-8Rsi5DH1YoPhRPli6Q/fill/294/294/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MvFqJif1TzkLcx_l4wmf7J5xTKAHVWCyMtbW_W6mlvA/fill/588/588/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.35,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"dulce de leche.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/dulce_de_leche_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-05-22T16:39:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W Dzień Matki nie żałujemy cukru i nie liczymy kalorii! Nie żałujemy też czasu na własnoręczne przygotowanie słodkich prezentów. Maminy uśmiech na pewno nam to wynagrodzi.","big_image":{"id":2032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ay-j8kFgxZMGA9hmWlGcptJ7Szoq6yxLkNan5-3zFeY/fit/709/841/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLpUft_atM9xmIepsxd9-aglsr20colkzaQxNpe8tGs/fit/1418/1682/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S4EmoDi0YijyMhXhet7oOdP1QCVCTaseCtaL65dKixU/fill/709/841/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iporFnv55ITIUbyb_gl7lIzFVWqZogX1p-umRBDYwdA/fill/1418/1682/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.35,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"dulce de leche.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/dulce_de_leche_tinified.jpg"},"tags":["jadalne prezenty","ciastka","Desery"]},{"id":3334,"slug":"co-zjesc-na-nocnym-markecie-oto-nasze-typy","title":"Co zjeść na Nocnym Markecie? Oto nasze typy!","first_paragraph":"Co roku Nocny Market zaskakuje – smakami, konceptami, gośćmi. Nie inaczej jest tym razem. Wystawcy serwują najwyższej jakości street food, taki jaki chcielibyśmy jeść wszędzie. Na nieczynnym dworcu kolejowym, pod gołym niebem, zjecie same smakołyki. Od pizzy, przez tacos, po frytki z dodatkami – wszystko przetestowaliśmy i z czystym sumieniem możemy wam polecić.
\nA na koniec niespodzianka. Nocny Market to nie tylko wystawcy, których możecie spotkać tu co tydzień, ale także ci, którzy jadą przez pół Polski tylko po to, by gotować dla was w weekend. Ruszajcie więc z kanapy – zapraszamy na święto ulicznego jedzenia!
","image":{"id":21370,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3SmSsoE9OEdGUgvxiF92Yz57uELu3IeyMqGJn6qacYA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d5P2YjJL8KE3f2yl9v4geKWRYTU4bJyezqJ3ZJJq_pw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TH3LG8B-dmR_G27G13YIFyWdzf36KmSRQFZuG0fxxBc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HigAA-szxJ_ryfgO0C8gjbKOjQRMs1F_VAVWgSrcDXA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"NPA_4774.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-17/NPA_4774.jpg"},"timestamp":"2024-05-17T13:31:19","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Nocny Market oficjalnie rozpoczął kolejny sezon. My też tam byliśmy i swoje zjedliśmy. Po redakcyjnych obradach wybraliśmy stoiska, w których zjecie najlepszy street food tego lata!","big_image":{"id":21370,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wblhT45-UemdZHF6uwwLQm2TRvw4D2rHyBalwoZPkiw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMiu00H73ENca_w90x2ESuVtHrJEqyrbB1UeosidVok/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zC9XOlJnYO6U4-4yOkjuhVOfDtD5AJd-CPp4-MZCBv0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrOIhjRDJ6O7v_vgpqUDx1-DdM2evtF4_qGompisyt4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"NPA_4774.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-17/NPA_4774.jpg"},"tags":["Ramen","street food","burger","uliczne jedzenie","nocny market","pizza"]},{"id":3290,"slug":"grill-na-kazda-pogode","title":"Grill na każdą pogodę","first_paragraph":"Będzie padać czy nie będzie? A jeśli zacznie wiać? Chyba każdy, kto planował biesiadowanie w plenerze, mierzył się z takimi problemami. Grill pod chmurką rządził się swoimi prawami, na które niewiele można było poradzić. Czas przeszły nie jest tu przypadkowy – pogoda bowiem już przestała mieć znaczenie. Żar lejący się z nieba, ulewa, wichura albo grad nie niweczą nam grillowych planów, a to za sprawą wielofunkcyjnych grilli elektrycznych marki Braun. Teraz – bez względu na to, kiedy najdzie nas ochota na szaszłyki, karkówkę czy grzanki – wystarczy włączyć elektryczny MultiGrill 9 Pro. Sprzęt jest wyposażony w trzy rodzaje wymiennych płyt, co oznacza, że można przyrządzić na nim różne dania, zarówno mięsa, jajka, jak i… gofry. A to nie wszystko, bo dzięki wspomnianym płytom możemy przygotować posiłek nawet dla ośmiu osób! I co superwygodne, płyty umyjemy w zmywarce. Urządzenie ma trzy różne poziomy grzania: klasyczne, podtrzymujące ciepło i szybkie nagrzewanie (idealne do dopiekania składników). Smakosze pieczystego, dla których stopień wysmażenia ma znaczenie, mogą kontrolować temperaturę mięsa dzięki termosondzie, będącej w wyposażeniu Braun MultiGrill 9 Pro. Przedstawiamy kilka nieoczywistych propozycji, które z powodzeniem przygotujecie dzięki domowemu elektrycznemu grillowi – w każdą (nie)pogodę. Sezon na grillowanie uważamy za otwarty! I ani myślimy go zamykać.
","image":{"id":21207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yiikpEy4dWEheZktO6psL2ybV19vZmfm74OyC8qvyqk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0T-fcsfMNFREpMr9DvAcMOjpx2LMBeATKuS04YjLBE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UvgyzaRBMmVNUkb6b6dDqrU4tTiDRG1miT-cfuEZdDM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pK8B9CNLO2KiZMqXV8XmGcTymYtxCQlW78QgsWnsZvc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC07101-Poprawione-NR_v2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC07101-Poprawione-NR_v2.png"},"timestamp":"2024-05-16T13:28:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Słonecznych dni możemy wypatrywać, by się na przykład poopalać. Do grilla piękna pogoda już nie jest niezbędna. Przyda się za to kilka smacznych wiosennych przepisów.","big_image":{"id":21207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hTChvwS5bqEWUcPvYDngAu1K0HrZURIOo4f_3GBPe7E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nc0CV8ZyqQrrbHTI3WZOVQNLIWaz0HJIGcizDzonNPA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJNUJSbHZGtKFe0x4JrCg_bM1WIfWXxILnSrLWlb7og/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qIJhHxeMprm8YmXp-S190GRDq85iEMP_VIAmOQsE7Og/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC07101-Poprawione-NR_v2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC07101-Poprawione-NR_v2.png"},"tags":["pomysły na grilla","co na grilla","grill","przepisy na grilla"]},{"id":1458,"slug":"szybkie-obiady-dla-dzieci","title":"Obiady dla dzieci w 30 minut","first_paragraph":"Wszyscy to znamy – po pracy trzeba jeszcze zrobić zakupy, odebrać dzieci, posprzątać, a na dodatek uprasować wciąż rosnącą stertę ubrań. Gdy każda minuta jest na wagę złota, warto sięgnąć po przepisy, które pozwolą zaoszczędzić czas i bez trudu przygotować smaczne, zdrowe obiady. Gwarantujemy, że chrupiących naleśników z kremowym twarogiem czy krągłych pulpecików nie odmówią nawet największe niejadki, a wy, zamiast krzątać się w kuchni, spędzicie więcej czasu z waszymi pociechami.
","image":{"id":4098,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cKz0S9FcJ4CliJ6SQsx7Q2YgOUwTJb1tF-q1xxs0mUo/fit/294/294/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yOLBsAGq5gaBWv-5yKTe_1cFc5H1o-nnMpr0OqN1d1U/fit/588/588/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-gusJiMKJfvMCkMZ81O3PDWZXj4if3ET70MM2q0Z8Bk/fill/294/294/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5la6gLsxLTq-R1JJbEZzhAX4w8B_WZGJ--IS-wQAOzg/fill/588/588/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.31,0.57],"tinified":true,"old_id":null,"title":"krem pomidorowy z papryką.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/krem_pomidorowy_z_papryk%C4%85_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-05-15T14:05:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Braknie wam czasu na gotowanie? Z tymi przepisami przygotujecie szybkie i smaczne dania dla swoich pociech.","big_image":{"id":4098,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5fqYZhZu5_eAXzxzZv6JjQIulZV8xJe1Ho1AMul0GXE/fit/709/841/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6M79VEjDWgEwyvx4nbNwOIu955aHotvhrDdVCNtjSY/fit/1418/1682/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xQbB5UNCEjXHHFrqMMNc11oZV8JO9oGJk2-0BCSXttk/fill/709/841/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FzjoEtfjE0WKk0BAPb-SdH17Y_tXi6BmVtjs_k3XKQ8/fill/1418/1682/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.31,0.57],"tinified":true,"old_id":null,"title":"krem pomidorowy z papryką.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/krem_pomidorowy_z_papryk%C4%85_tinified.jpg"},"tags":["szybkie obiady","kotlet","dla dzieci"]},{"id":3328,"slug":"dania-z-pistacjami-13-nieoczywistych-pomyslow","title":"Dania z pistacjami – 13 nieoczywistych pomysłów","first_paragraph":"Co zrobić z pistacji? W oczywisty sposób zielone orzeszki kojarzą nam się ze słodyczami – lodami, kremami, ciastami i ciasteczkami. W naszym zestawieniu nie brakuje słodkich propozycji. Jesteśmy zdania, że pistacje dodają charakteru każdemu deserowi. Jeśli nie chcecie czynić z nich głównego składnika, wystarczy posypać chrupiącymi kawałkami orzeszków wierzch bezy albo ciasteczek i deser nabierze zupełnie innego charakteru.
\nPistacje to jednak nie tylko desery! Do perfekcji sztukę stosowania ich w kuchni opanowali Włosi. Dodają pistacje do pizzy, robią z nich pesto, łączą z makaronami. My również mamy dla was kilka tego typu receptur. Sprawdźcie nasze pomysły na dania z pistacjami!
","image":{"id":13777,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISv6yZG75ULWjFj7fXJfjMk8TdqthRdPIWDvPF0MyvM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RXv6h31GQG5uyL9Vexd9DfP7iEpqOtq37UJQynEMgbM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3lKmEG1hK8fjzIFtAZAfGdrTbbNRYzweQ74GPooxUA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwyfnenfNneTekDi68-ArPbMirpYwUTeB-opGom1rxw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tosty francuskie z chałki z musem pistacjowym i malinami","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0681.jpg"},"timestamp":"2024-05-09T10:03:58","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pistacje zdominowały ostatnio cukierniczo-kawiarniany świat. Słodkości z aksamitnym zielonym kremem cieszą się ogromną popularnością. My jednak na te charakterne orzeszki patrzymy inaczej i proponujemy wam aż 13 przepisów na nieszablonowe dania z pistacjami.","big_image":{"id":13777,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z633PhdzTOgicbBYq10RqzPjq2okS9DVa4iE_E-xLlM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcYn31F9Q7sAkORN_TPOEnriQSn0MAZ_AAUsb3rQ_70/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcCuULWVUDcKSe6XVhDlNsusmyALZ_WoXrppjxbsYww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2SnOdGwpKlihMisC_DjitjgP9ExnRgnWFXV_XNAgYU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tosty francuskie z chałki z musem pistacjowym i malinami","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0681.jpg"},"tags":["szparagi","beza","makaron","pistacje"]},{"id":1523,"slug":"przepisy-z-rzodkiewka","title":"20 pomysłów na rzodkiewkę","first_paragraph":"Królowa nowalijek kalorii ma niewiele, w przeciwieństwie do witamin i minerałów. Rzodkiewka to bogate źródło witaminy C i błonnika. Dodana do chłodnika, usprawni funkcjonowanie wątroby i wspomoże oczyszczanie organizmu z toksyn, a jedzona regularnie na przykład na chrupkim podpłomyku poprawi wygląd włosów i pobudzi ich wzrost. A gdyby tego jeszcze było mało, finezyjnie ponacinana, z powodzeniem zastąpi najpiękniejsze kwiaty i doda naszym posiłkom odrobinę wiosennej aury.
","image":{"id":18941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxFP8VYOQaFj_vSObMECKDmGKKcxqx4clpEhERRNSJA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YY_KReN-Dz_RQQA6KcgbI2wsJFdaAdWZFjjBf2fuko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANj5Hnc-VQOq2Kd3hXSuVJ7jolV8j_izc3Xf8h9zjJQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwpSLsyplptvbGp3sGv-kQ8iT4tYyHTxMW64FU5_oqg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z rzodkiewkami","alt":"Dania z rzodkiewkami – najlepsze przepisy (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-08/rzodkiew2995.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:20:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć można ją kupić przez cały rok, rzodkiewka najlepiej smakuje na wiosnę. Idealna na kanapki i do sałatek, sprawdzi się też jako przekąska w czasie pracy czy składnik dania głównego.","big_image":{"id":18941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRLQK4guJN76Zu6108_91SOeEaeK_EnnouIXvQtbViE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9yIMoJPdyc2VYCgNkWV96jlWMdDb_jJNYFeNztzJ2ms/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BRyOZ5i5zFkdSPnu2DGBZU3xkMw-ElNKYxXhK15KLRM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/33l09rA-1uMhYiFbSPIv6_EHH5TwGuoxx0QK6KTUPfY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z rzodkiewkami","alt":"Dania z rzodkiewkami – najlepsze przepisy (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-08/rzodkiew2995.jpg"},"tags":["rzodkiewka","sezonowość","przepisy"]},{"id":1683,"slug":"10-przepisow-z-botwina","title":"12 przepisów z botwiną","first_paragraph":"Botwina to obowiązkowy składnik wiosennych dań. Jest lekkostrawna, pobudza apetyt, odkwasza i odtruwa organizm. Naukowcy wskazują, że zawiera substancje podobne do estrogenów, czyli hormonów piękna i młodości. Często jest mylona z boćwiną, dlatego warto wiedzieć, że botwina to odmiana buraka ćwikłowego. Z kolei boćwina jest burakiem liściowym, który ma większe liście i może występować w kilku kolorach.
\nW przeciwieństwie do swojej kuzynki botwina najlepiej smakuje, gdy jej liście są miękkie, a korzeń młodego buraka jest jeszcze mały. Dlatego, gdy tylko na straganach pojawiają się ciemnozielone listki poprzetykane bladoróżowymi nitkami, nie zwlekajcie i od razu kupcie kilka pęczków. Z botwiny przygotujecie słynny chłodnik litewski, którego smak podkręcicie soczystymi malinami, a także gorącą zupę z sezonowymi owocami. Botwinę możecie też dodać do aromatycznego curry i ułożyć na wytrawnej tarcie – nasza wyobraźnia nie zna granic!
","image":{"id":11237,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ns3pxDNzOx6WCqvmaWBATjWA0Ff5-k40sd9_AdkH5N0/fit/294/294/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SipXMzFYEh035PTBkeUwa8zfoa5S61sVnWekxCiNqG0/fit/588/588/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mI40JVk3_UFje4d8yA1c-K7jeYDb0F0rktgF6cAaefo/fill/294/294/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JzpCdcDi29AMgn-uoHrgZnKkJBNA2MLKQ1cRAiznbrI/fill/588/588/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg"},"ppoi":[0.38,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Curry z botwiną i ciecierzycą","alt":"Wegańskie curry z botwina i ciecierzycą. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Curry__ODQ57YN.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:20:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Czy w chłodniku, czy na sezonowej tarcie – botwina sprawdza się doskonale w każdym wydaniu. Jej delikatny smak koi nerwy, a zawarte w niej witaminy korzystnie wpływają na urodę. Jak najsmaczniej przyrządzić botwinę?","big_image":{"id":11237,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4OmALsnzohPM309_l64bS-jvMOsHk2-uUuhSOBQ59Q/fit/709/841/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/whvlge4gum1Hff6kBMvmqF783wxMUI39WFECkPyf5Rg/fit/1418/1682/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PCLGgHVjNWuQViMKcTawi5-w-riJZYWq3eixycGcyno/fill/709/841/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/znwcUQPIUZTZ7NipRJkFqEdU0W1wCyB1cIIBYrIZVw8/fill/1418/1682/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg"},"ppoi":[0.38,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Curry z botwiną i ciecierzycą","alt":"Wegańskie curry z botwina i ciecierzycą. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Curry__ODQ57YN.jpg"},"tags":["botwina","boćwina","dania wegańskie","przepisy","przepis","kuchnia wegetariańska"]},{"id":3329,"slug":"5-rzeczy-o-vinho-verde","title":"5 rzeczy o vinho verde","first_paragraph":"Przyjemna kwasowość, orzeźwiający smak, z reguły niska zawartość alkoholu i delikatne musowanie – oto, co czyni vinhos verdes bardzo dobrym wyborem na majówki, pikniki, w ogóle na lato. „Zielone wina” są też bardzo przyjazne jedzeniu. Może niekoniecznie będą pasowały do ciężkich gulaszy czy tłustych schabowych, ale pokochają się z rybami, sałatkami i owocami morza.
","image":{"id":21354,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kOHAkD5Zt4Tzgx4ZhZ7CDrCYHDXOONmwRlXgZfLbKK0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qlpruSvbd_xCaQ9YSoyF67Us0YKzVTvqkqJd3D7zau0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ozrkx0PpFz3ssgnREGM9EOz0UeV0cxc8RnUY-y-ESZU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmYMy8t7Iljucs1IG5u2fFMdyA2LJprxCELMDdLW43U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"matthieu-joannon-6ciLddToTgM-unsplash-min.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-08/matthieu-joannon-6ciLddToTgM-unsplash-min.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T12:57:09","category":"ABC wina","subcategory":"Europa","lead":"„Verde” to po portugalsku zielony. Ale w przypadku vinho verde ta zieleń nie oznacza koloru. Jest symbolem młodości i świeżości.","big_image":{"id":21354,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhlEDKWkjEiQpafowHc2W5pd5fpGHLS4aAh2xQbfK7g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfdhqZGBEd291ffk0jzipav1x8MIA0yL4UQKOpT1x54/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GyunTwvnghUi-hke3t1K5VaDpiBG9K9xbTr_oMfj-Sk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65eGoesr7rc9bbmdPvCcCxY-Qq3yufPI7G7Y6u2oKcU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"matthieu-joannon-6ciLddToTgM-unsplash-min.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-08/matthieu-joannon-6ciLddToTgM-unsplash-min.jpg"},"tags":["wino musujące","portugalia","minho","białe wino","vinho verde"]},{"id":3327,"slug":"gdzie-sa-najlepsze-bagietki-w-paryzu","title":"Gdzie są najlepsze bagietki w Paryżu?","first_paragraph":"Bagietka bagietce nierówna. Różnią się stopniem wypieczenia, chrupkością, smakiem. Każdy, kto kiedykolwiek próbował swoich sił na przykład w pieczeniu chleba, wie, jak trudno osiągnąć dokładnie taki efekt, jaki by się chciało. W przypadku bagietek jest podobnie – perfekcyjna podłużna bułka wymaga nie lada doświadczenia, precyzji i umiejętności. Nic więc dziwnego, że paryżanie stworzyli konkurs na najlepszą bagietkę.
\nA właściwie nie tyle sami mieszkańcy miasta, ile paryski ratusz razem ze Związkiem Piekarzy i Cukierników Wielkiego Paryża. Co roku przyznają tytuł najlepszej bagietki na podstawie ślepego testu przeprowadzanego przez eksperckie jury. Komisja bierze pod uwagę pięć kryteriów: wygląd, stopień wypieczenia, teksturę, zapach i smak. Do konkursu kwalifikują się bagietki o konkretnych wymiarach: długości 55-65 centymetrów i wadze 250-300 gramów. Nie mogą też zawierać więcej niż 18 gramów soli na kilogram mąki. Zwycięzca konkursu, oprócz rozgłosu po ogłoszeniu wyników, zdobywa nagrodę pieniężną.
","image":{"id":21345,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1EpRT0bLjoC31y3yc1TGgUrkY5Ns9pc65s1YqnbF0kA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mU-PG4DgXTBGT98PAURiUROtCVm-nA3lWPIhMpqsSx0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lak0YN3ubf07fowkRwZKOTVTzRj8tiYMMJT-ApZc1XU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbx7NPT5tRVgzz5Zo8JHjs_zhqGFnT_g5IiJ7U57OYo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-06/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2024-05-07T09:55:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Skojarzenia z Paryżem zwykle są oczywiste. Nie wyobrażamy sobie tego miasta bez bagietek. Podłużne bułki, chrupiące na zewnątrz i puchate w środku, mają nawet własny konkurs kulinarny. Sprawdzamy, gdzie zjeść najlepsze bagietki w Paryżu!","big_image":{"id":21345,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQeYngATmATDnwFkxetk7mqLjgOj9xgbo64dyDHtJkM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uq7KUnTIWoFudontL03O7OruUEphl060YlJSeE3yF5E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OplA8b0gp-cW8z4WgtAysAskiUQqKv-XCa1S0_2KN-o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5GayIVUZ4zYrm3pV26EvlwT22AvomcZITXErLs1yq0c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-06/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["bagietki","bagietka","kuchnia francuska","francja","francuskie śniadanie","paryż"]},{"id":2441,"slug":"pomysly-na-majowke","title":"Co robić w majówkę?","first_paragraph":"Odpoczywamy w otoczeniu natury, warzywa przyjemnie skwierczą na grillu, a przy fotelu czeka długo odkładana powieść. Majówka to pierwsza wiosenna okazja do odpoczynku – czas przyjemności, relaksu i pysznego jedzenia. W długi weekend spotykamy się z przyjaciółmi i rodziną, by oczyścić umysł, zadbać o dobre samopoczucie i nabrać sił do pracy. Sielankową atmosferę można stworzyć niezależnie od pogody: ciepłe, słoneczne dni zachęcają do wycieczek na łono natury, a deszcz – do odkurzenia patelni grillowej i nadrobienia filmowych zaległości. Podpowiadamy więc, dokąd wyjechać na długi weekend, a także jak spędzić go w domu: co przyrządzić na grillu, jaką książkę przeczytać i jak zadbać o ciało i duszę! Sprawdźcie, jak się zrelaksować w majówkę!
","image":{"id":15753,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxTGmoTKKRXgLRvIRE3uyAkbFN2-3761hb2kIYEVWQ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-JJG6sgET7J4dF36RMWOpc3kvTpFZ0azuX4r4tyejfA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W8fEbt_4VM6vm0l06wXXB5yRSJQdtTb8uBtw7qwflrg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSbWk8c4uuLxFi3Ky83ibjLUYoiEd0ouskA-GxgAi4I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"svetlana-kuznetsova-VgItkeIq6Ek-unsplash.jpg","alt":"Piknik, relaks na zewnątrz, ciepła pogoda (fot. Svetlana Kuznetsowa / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-16/svetlana-kuznetsova-VgItkeIq6Ek-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-04-29T15:12:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Maj nie bez powodu jest jednym z najbardziej wyczekiwanych miesięcy – w końcu zaczyna się od długiego weekendu. Sprawdźcie, jak zorganizować wymarzoną majówkę!","big_image":{"id":15753,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rNS0gzK4zs0k42VTIH00w-NP5frYEHuDhDErJg4xmi0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWMRwQu_Cjbvg64IdshfdwjAdIBhTg5e0jQsF_D_yvo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xmzn2Rse_Pcc-13yh_Nks8ICH3KhhogFsQ6m9WfAvU0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B9RTAZ1Z7dL2N0kJiw2u44_j9pkKPtUY-caO5w73xyQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"svetlana-kuznetsova-VgItkeIq6Ek-unsplash.jpg","alt":"Piknik, relaks na zewnątrz, ciepła pogoda (fot. Svetlana Kuznetsowa / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-16/svetlana-kuznetsova-VgItkeIq6Ek-unsplash.jpg"},"tags":["weekend","majówka","inspiracje"]},{"id":662,"slug":"grillujemy-co-sie-da","title":"Grillujemy, co się da! 7 pomysłów na dania z grilla","first_paragraph":"W letnie dni jak najdłużej chcemy zostać na zewnątrz. Bujna zieleń i bezchmurne niebo zachęcają do spotkań na świeżym powietrzu – najlepiej w większym gronie. Zapraszamy znajomych i podgrzewamy gorącą atmosferę spotkania. Robimy dania z grilla!
\nDookoła rusztu zbierają się przyjaciele, rodzina, bliżsi i dalsi znajomi. Każdy szykuje swój specjał. Tym razem nie serwujemy karkówki ani kiełbasy! Będzie lokalnie i egzotycznie, wytrawnie i słodko, tradycyjnie i nowocześnie. Żeby każdy był zadowolony – i najedzony – na grillu położymy nie tylko mięso, ale i warzywa, grzyby, a nawet owoce. Wystarczy dla wszystkich, dania z grilla są bardzo demokratyczne! Przyłączycie się?
","image":{"id":4846,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FTfq-zNWpMo0JO-UnUCPwblVSgrPwS0WYtbNsFWOiWE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s2wVL-db-uf1B1RInbb8sv2VdgUvvo2J_KrvsBaNY8k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZFMPRuxqOTjiIBc5eQ_cbMgf4aZdQCyAOXZ7ijPE_jY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oiujdN6kFqZM3R7eHzXm4NI5NC1MV1iOP59LviZDVEk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grill. Sałatka z grillowanych ziemniaków","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-11/HY9A3981_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-04-29T14:58:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na naszym grillowaniu każdy jest mile widziany! Najedzą się miłośnicy mięsa i weganie, ci, którzy lubią zjeść ostro, i zwolennicy łagodniejszych smaków. A dla kochających słodkości – deser prosto z rusztu. Oto dania z grilla warte grzechu!","big_image":{"id":4846,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gg5b7jhfFi5pl67XKvGDqgDFCWP5YKRLTrK6wn4JNQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RmxDnk2-JARwDRbcBcTht5fRd4f1PuzPEhiHbFbTWzs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntZcHnmyLHwbZowW-ViAm6UIJtvwFDpMQQ2cE6VPDas/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LOPtXQ6fuZ3h796CRmk671gLj7ZdqvKyzODJpczFfWA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grill. Sałatka z grillowanych ziemniaków","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-11/HY9A3981_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","sezonowość","produkty sezonowe","pomysły na grilla","grill","przepisy na grilla"]},{"id":3315,"slug":"gotowanie-na-winie","title":"Gotowanie na winie","first_paragraph":"„Uwielbiam gotować na winie. Czasem nawet dodaję je do potraw” żartobliwie mawiała Julia Child. Ale przyrządzanie dań na winie – a nie popijanie go przy okazji gotowania! – ma rzeczywiście długą tradycję w większości krajów o bogatej historii winiarskiej. Już dawno odkryto bowiem, że – jak chyba żaden inny składnik – potrafi podkreślić i wydobyć smak. Oczywiście, jeśli używamy go umiejętnie, w odpowiedniej ilości i zgodnie z recepturą. Poniżej dania z dodatkiem wina – ja wybrałam sześć, ale oczywiście jest ich znacznie wiecej!
","image":{"id":21306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGNaTW_GYF9cCs-HTKcC93MjSzdXJZsWJ-7YVxtq8Fc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UINveJLTLNc0F2a8l8kKc-SrGvFKpqQdatcc1FxZP1Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/suJ6DmwIiAtoySibX7cMhmNzkutWCDK9CTdStz3F5Bo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSyKk1HNOUgXudBKxln79Pzo-H3dq-rOoc2zJCt5iAA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-26/paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-04-26T13:57:24","category":"ABC wina","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Wino to nie tylko towarzysz jedzenia. Jest także składnikiem wielu przepisów, zwłaszcza w kuchni francuskiej i włoskiej.","big_image":{"id":21306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xxjfyefX61XONjualEvc5fga8LkJA4eqInGV4PeB6cA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7VneC-ZmMMCmYvKw99ksvmpZ1yQ6OVrYwqU3pqIAuuc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZZGFOk6A3RQKKOlgtk-t5M2n-Rec_-m0bu_s-dTGfA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/olH_oM2efV7EmV5CVtqRnIWnQkX1EETsK4IkCBAFDQI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-26/paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg"},"tags":["risotto","wino","bœuf bourguignon","coq au vin","homar","moules marinière","zabajone","słynne dania"]},{"id":3308,"slug":"5-minut-w-kuchni-mattia-centini","title":"5 minut w kuchni: Mattia Centini","first_paragraph":"Jesteśmy w Krakowie, zawitaliśmy do kuchni, w której gotuje Włoch Mattia Centini. Mattia mieszka w Polsce od czterech lat, przeniósł się tu z Londynu, którego za bardzo nie polubił. Za to poznał tam przyszłą żonę, Polkę, która nie miała w planach powrotu do kraju. Jednak stało się, a Mattia pokochał Kraków, o którym mówi, że to pierwsze miasto, gdzie poczuł się jak w domu.
\nPo latach pracy w restauracjach i ukończeniu londyńskiej szkoły dla sommelierów zajął się uczeniem Polaków, jak gotować po włosku. Udziela porad restauratorom, prowadzi warsztaty kulinarne, a także instagramowy profil Throwback Pasta, na którym wyjaśnia, czym się różni pizza neapolitańska od rzymskiej, a grana padano od parmigiano, kiedy lepiej użyć passaty, a kiedy posiekanych pomidorów, dlaczego cappuccino pije się do godziny 12 i dlaczego Włosi kochają sucharki.
\nMattia przygotowuje dla nas świeże tagliatelle z domowym sosem salsa di pomodoro, stracciatellą i chipsami z prosciutto crudo. Brzmi skomplikowanie, ale, o dziwo, nie zajmuje dużo czasu. Kiedy na patelni skwierczą poszatkowane warzywa, a w lodowce poszarpana mozzarella nasiąka tłustą śmietanką, Mattia w ceramicznej misce wyrabia ciasto na makaron.
\n","image":{"id":21252,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hji73pKi7eu6oBA4LcxIH0tV_xpWFfk9hNnWPLDhHiw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iYwm5EhpPnh5SB2LAzdsmsBzVpSt_vBRgrG8GKWK5iQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ijhg9n6oz1PiylZ5WSNRTugpw0-46Ad-mKWdTDrWS9o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5rIrsR1wAbC-Ks_ho71drVgSji5j_qY41PhFFq4Mp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mili_studio_2024_04_17-9474.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/mili_studio_2024_04_17-9474.jpg"},"timestamp":"2024-04-26T11:20:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":21252,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xEJ6nRRM3zlQswMtmUtJbtfpEmAmxWK6pQrAQIORl-g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BaYcon1dNLPi4Q3zuU2m-c0C643kYdAC9Zjy35cae6c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EANxbCh2b2xR_9mcRi2TCuo9rMIv_iEN7XTwdsw8iJ4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/myz2JSjgfKcT7NDbUoGMI5T-S9WEL13IlelKI67kcOY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mili_studio_2024_04_17-9474.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/mili_studio_2024_04_17-9474.jpg"},"tags":["5 minut w kuchni z","makaron"]},{"id":3314,"slug":"kawiarnie-specialty-w-polsce-7-konceptow-ktore-uwi","title":"Kawiarnie specialty w Polsce – 7 konceptów, które uwielbiamy!","first_paragraph":"
Agnieszka Bukowska i Krzysztof Rzyman, autorzy „Coffee Spots Polska”, mówią, że liczba kawiarni z kawą specialty przeszła ich najśmielsze oczekiwania. Przewodnik to potężna baza wiedzy nie tylko o lokalach, ale także o samej kawie. Autorzy śledzą kawiarniane trendy, takie jak powstawanie monokonceptów, skupiających się na jednym produkcie czy trend \"bez\" - bez kofeiny, bez laktozy, bez alkoholu.
\nPodczas pracy nad przewodnikiem autorzy odwiedzali lokale nie tylko w największych polskich miastach, ale i w małych miejscowościach – i wszędzie znajdowali to samo: pełnych pasji właścicieli i pyszną kawę. My postanowiliśmy w ich przewodniku poszukać czegoś jeszcze – oryginalnych pomysłów, ciekawych rozwiązań, nieszablonowych konceptów.
","image":{"id":21303,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zq6MVV4rO6sm8r_lkOi8LRbzg3qQ8phDrl1AhK_Tmog/fit/294/294/fp:0.5:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjUv/U1RPUl8tXzRfLV9E/U0NfOTQxNV9rb3Bp/YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bd23b1usu8tSHLPTeuDKpE7bcMRUBV3LuzbqIMh3DSE/fit/588/588/fp:0.5:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjUv/U1RPUl8tXzRfLV9E/U0NfOTQxNV9rb3Bp/YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IxlgavdjOYcUG8U-qMyz4yQwkZnXHDxmPprDH2FIVbw/fill/294/294/fp:0.5:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjUv/U1RPUl8tXzRfLV9E/U0NfOTQxNV9rb3Bp/YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lI8Xd7sjP-JHOKKgtdQ4D8gG7VRm5p8bPG9XZHe7p_s/fill/588/588/fp:0.5:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjUv/U1RPUl8tXzRfLV9E/U0NfOTQxNV9rb3Bp/YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.69],"tinified":false,"old_id":null,"title":"STOR - 4 - DSC_9415 kopia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-25/STOR_-_4_-_DSC_9415_kopia.jpg"},"timestamp":"2024-04-25T11:40:36","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Prawie 300 – tyle kawiarni specialty działa obecnie w naszym kraju. Wszystkie znajdziecie w nowej edycji „Coffee Spots Polska”, przewodnika po dobrej kawie. My wybraliśmy siedem lokali, które udowadniają, że kawiarnia to coś więcej niż tylko miejsce, gdzie serwuje się kawę.","big_image":{"id":21303,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x7g46LH3g0Nlunl33V2ngOTndSwSHwUhF6UkRpSxRN8/fit/709/841/fp:0.5:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjUv/U1RPUl8tXzRfLV9E/U0NfOTQxNV9rb3Bp/YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B61d0QQW_ZaljTt6LuetJFB-vufL96pip-cuUFjS2z0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjUv/U1RPUl8tXzRfLV9E/U0NfOTQxNV9rb3Bp/YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eWIdUDIZKHsIF6sEW6ou1pCSmJzcXE360XLc6L3jdV4/fill/709/841/fp:0.5:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjUv/U1RPUl8tXzRfLV9E/U0NfOTQxNV9rb3Bp/YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BviKgxSQcQF27kzsJe5uGQXSZ3bbeCaPKaZ4N6wdU-U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjUv/U1RPUl8tXzRfLV9E/U0NfOTQxNV9rb3Bp/YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.69],"tinified":false,"old_id":null,"title":"STOR - 4 - DSC_9415 kopia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-25/STOR_-_4_-_DSC_9415_kopia.jpg"},"tags":["kawiarnie","kawiarnia","kawa","na mapie"]},{"id":3313,"slug":"wino-i-grill","title":"Wino i grill","first_paragraph":"Trudno znaleźć wino, które będzie pasowało i do karkówki, i do łososia pieczonego w folii, i do warzywnych szaszłyków. (Nie jest to jednak absolutnie niemożliwe, o czym za chwilę). Ale jeśli odpowiednio wcześnie ustalicie menu spotkania przy grillu, na pewno uda się wam dobrać wino, które będzie stanowiło dla waszych ulubionych dań parę idealną. Uwaga! Gdy na dworze jest gorąco (a tego z całego serca życzę wam i sobie podczas majówki), schładzamy nie tylko wina białe, ale także czerwone. W temperaturze 30 stopni stają się niepijalne.
","image":{"id":21293,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9J6udDynPP3xowtGs_zZ9Slblxn3c98Hvy_EX3SRQl8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXdHsjp9hLDDrFVcieMeT9gXNVGvUjvgqqIT8gCCgfo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z5NhNAQ_Wm-jcC-8htFMVS2ZmxtpjVkKV7flppGnGzY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bTybJITRhit4GF9EIOE8zLgahyJtbDS6ExVDru-MRO8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lee-myungseong-y1XXWct5rBo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-23/lee-myungseong-y1XXWct5rBo-unsplash_iMdu7RA.jpg"},"timestamp":"2024-04-23T20:48:13","category":"ABC wina","subcategory":"Jakość życia","lead":"Malbec do steka, różowe bąbelki do łososia, chardonnay do halloumi. Sprawdźcie, jakie wino będzie najlepsze do waszych ulubionych dań z grilla.","big_image":{"id":21293,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TegS33ycgYLm67vOoJ_i_qK9C6imtuNXdumWp0KZTtc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v_jh27KtyaA8r3IECbv4W4J6tdO55occi6Egn92BeLU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQE3r8bTO9LFPFnD-UZ6q2pK9Y34n6DnwU8OzYnZt8s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0tJxE3m4YxV2wFUpvZmX06MnUAKJUcM_OGlTDHU0NZ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lee-myungseong-y1XXWct5rBo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-23/lee-myungseong-y1XXWct5rBo-unsplash_iMdu7RA.jpg"},"tags":["kurczak","wino","łosoś","steki","party","grill","karkówka"]},{"id":2323,"slug":"weganskie-zupy","title":"15 rozgrzewających wegańskich zup","first_paragraph":"Aksamitne kremy, klarowne buliony, nieoczywiste dodatki – pyszną, rozgrzewającą zupę możemy przygotować niemal ze wszystkiego, co znajdziemy w kuchni. Zimą i wczesną wiosną najchętniej sięgamy po warzywa korzeniowe; królują buraki, marchew, pietruszka czy seler. Przyrządzone z nich kremy są sycące i zaskakują głębokim smakiem. W chłodne wieczory inspirujemy się także smakami orientu: wegańskie pho, yukaejang z szarpanym chlebowcem czy zupa z kimchi rozgrzewają nas nawet w największe mrozy. Sprawdźcie, jakie wegańskie zupy przygotować, gdy na za oknem pada śnieg. Większość z nich przyrządzicie w mgnieniu oka, szczególnie jeśli z wyprzedzeniem zrobicie wegański bulion.
","image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3QO7WxXetZOmLLWIk9IP1wa-O0gsWDfn8pqHDkNFOwA/fit/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h4X3Hdr706UX8DxIAFd-UqhwJK3l39ZCWTFBWGANojA/fit/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oIhOTAcklMylx9rXFaHbX2aC5BqVtO3GMkWyfkeSVLs/fill/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGgSdEHjDHUMVp99HvWmUWUFE8PPrThTWJW5ivwYP7Q/fill/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"timestamp":"2024-04-18T12:11:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Za oknem zimno i nieprzyjemnie, a na stole miska parującej zupy – ten widok zawsze podnosi nas na duchu. Podpowiadamy 15 przepisów na wegańskie zupy, które rozgrzeją was w chłodne dni!","big_image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJoKqKFiRCGhLxB8iguwPEbp-Nx4nYSCit7zyrs4AU0/fit/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tpPAnsQvuKe0XW63uUHdXKMdrCbDHc0TiStymcdMuI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPVe1rmWMv9nagNqC6GZdzSOnSa35sFDBcxG3V8i834/fill/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfW_Shqqc5rQfraF4s3YscCg4OmsCLXdb9u2m5zX1cI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"tags":["dania wegańskie","zupa","kuchnia wegańska"]},{"id":3296,"slug":"abu-zabi-przewodnik-kulinarny-po-miescie","title":"Abu Zabi - przewodnik kulinarny","first_paragraph":"Od prawie 20 lat mieszkam w Zjednoczonych Emiratach Arabskich, miałam więc okazję poznać kuchnię arabską z różnych regionów Bliskiego Wschodu, kuchnię hinduską, a także kuchnie polecane przez znajomych z całego świata. Opowiem wam o moich ulubionych miejscach w Abu Zabi, które oferują wyjątkowe doznania kulinarno-kulturowe. Przez lata większość „moich” restauracji prawie wcale się nie zmieniła. Wystrój ten sam, wielu tych samych kelnerów i – co najważniejsze – dania smakują tak samo dobrze. Część z tych lokali prawdopodobnie trudno by było znaleźć turyście, tylko niektóre widziałam na listach rankingowych.
","image":{"id":21226,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WQQqbzSnY5lH07ER3BfMV0sR8b-KpFPVoOHlfiG-kp8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTYv/anVuaGFuLWZvb25n/LUVSTEFjVHAtOE1R/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAPZWSPaWo33Zs5dXEsL9QFIiiHdeysnh-kIXDf4GkM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTYv/anVuaGFuLWZvb25n/LUVSTEFjVHAtOE1R/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WvQ4ai_GPoO-nEcnXO1yNdPJo7DIR5EWWFeP1oG3hz0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTYv/anVuaGFuLWZvb25n/LUVSTEFjVHAtOE1R/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5SPA_-vcQkuLez7AsMyOvPoXQfkOjcMRTY-oi-EYIl4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTYv/anVuaGFuLWZvb25n/LUVSTEFjVHAtOE1R/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"junhan-foong-ERLAcTp-8MQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-16/junhan-foong-ERLAcTp-8MQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-04-16T14:06:45","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Kuchnia Abu Zabi to prawdziwy kalejdoskop smaków, łączący różnorodne tradycje kulinarno-kulturowe z całego świata. O restauracjach, które gwarantują fascynującą gastronomiczną podróż przez serce Bliskiego Wschodu, pisze Jolanta Mikołajczyk, autorka książki „Sztuka kulinarna Zjednoczonych Emiratów Arabskich”.","big_image":{"id":21226,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/92uq7I-zJkAhmyZ4tvPCghwBjt6ZEZal_piJnIE-4I8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTYv/anVuaGFuLWZvb25n/LUVSTEFjVHAtOE1R/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/obeyyjAPHWNG4snjTjUsj-WMr3qAvmSypyv_S0f6N68/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTYv/anVuaGFuLWZvb25n/LUVSTEFjVHAtOE1R/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i-rWDy1MJ_eGrjlCO-KAy-dUtMUtvsALK4g_-YfGB70/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTYv/anVuaGFuLWZvb25n/LUVSTEFjVHAtOE1R/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Gxviee3WCEooGv-ls5MN5z0oKPoJMsCL39dN7ne_eI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTYv/anVuaGFuLWZvb25n/LUVSTEFjVHAtOE1R/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"junhan-foong-ERLAcTp-8MQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-16/junhan-foong-ERLAcTp-8MQ-unsplash.jpg"},"tags":["abu zabi","zjednoczone emiraty arabskie","abu dhabi"]},{"id":3295,"slug":"jedzenie-w-sztuce-nowa-wystawa-w-krakowskim-mocak","title":"„Jedzenie w sztuce” – nowa wystawa w krakowskim MOCAK-u","first_paragraph":"Trudno o bardziej uniwersalny temat niż jedzenie. Doskonale zdają sobie z tego sprawę artyści, którzy chętnie sięgają po ten motyw w swoich pracach. Wystawa „Jedzenie w sztuce” w MOCAK-u, której KUKBUK jest patronem medialnym, to pierwsza w Polsce tak duża ekspozycja poświęcona wyłącznie kulinariom.
","image":{"id":21222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwyLIMS_ZBe8zac5Tnx8NHt8VD5O2MZj0DfaDuYxDl4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_NlFjDJmdEKbEbuUprGaBHseXnEuyNh3xMvByZocwg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxwplBQmn8Xmt9MF6A2UQetwLkEqDxWQ__xuIZVJvYg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7TijcG7Xbvak6gdJWkQuMxoLoY4ep6WKMeFlK-lORaM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5_R. Ruetten.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/5_R._Ruetten.jpg"},"timestamp":"2024-04-11T12:30:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Zastawiony stół z resztkami posiłku, rzeźby dań, współczesne martwe natury rodem z fast foodów – tego i wiele więcej możemy się spodziewać po wystawie przygotowanej przez MOCAK. „Jedzenie w sztuce” to opowieść o kulinariach z wielu artystycznych perspektyw.","big_image":{"id":21222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2343GiadEWVr3pBu_R4a57RzCQ8Z5-Z_7ov6u0CyYVU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSNbJ2sUqMQa1rm5MNtB1BFiinCsQO-SKP8G6dR6axk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KkCwwhdumvcUzHjyNygOH9UGGFsvAFxZyECA5gyNqNE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AxEiOvmqHQXY1rt1xxNOKgkj9WD9ukFXOfMb-KekQxw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5_R. Ruetten.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/5_R._Ruetten.jpg"},"tags":["muzeum","sztuka","kultura kulinarna","kultura"]},{"id":3286,"slug":"sezon-na-grilla-klasyki-w-nowym-wydaniu","title":"Sezon na grilla: klasyki w nowym wydaniu","first_paragraph":"Na pierwszy ogień
\nKiedy dni są wyraźnie dłuższe i wszystko wokół nabiera kolorów, czujemy przypływ dobrej energii i potrzebę częstszego kontaktu z naturą. Do kompletu atrakcji wystarczy jedno hasło: grill. Uwielbiany bez wyjątku, bo na ruszcie można przygotować praktycznie wszystko i każdy znajdzie coś dla siebie. Od sezonowych warzyw, a nawet owoców, przez sery, pieczywo, po klasykę, czyli ryby i mięso. Stęsknieni za smakami, na które czekaliśmy długie zimowe miesiące, na pierwszy ogień bierzemy muśnięte oliwą szparagi, marchewki i inne ulubione nowalijki, a wszystko to popijamy kompotem z rabarbaru. Następnie uwagę kierujemy na mięso – i podchodzimy do niego kreatywnie, bo grillowe atrakcje nie kończą się na kiełbasie i karkówce z keczupem i musztardą. Jak przygotować mięso z grilla i lekko ubarwić jego mało wyszukane oblicze?
","image":{"id":21202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZUCVDiL7AS1xRLyFxGQ5qqrscnqR8g5WrVowtrQNqvM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ymlBzyBqFmERJwQ3Me0-A9y4oD21elZrec7TpfgTiS4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RP3A33dY-C6rErFm4kHdZ-y28_vH7PNINq3x3dJ_Wu0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9AywdZIubM5tzYmPlcCzMMtE8AE7kgNvQk_FjUxOos/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-03/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif"},"timestamp":"2024-04-11T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warto było czekać. Sezon na ucztowanie na świeżym powietrzu i proste rozwiązania na talerzu uważamy za otwarty! Jak świętować z pomysłem, wynosząc grillowane klasyki na wyższy poziom? Streetfoodowe rozwiązania mogą tu być dobrą inspiracją.","big_image":{"id":21202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OmY1vUsuUAaj9S1B8c5N5cY5V2u6z4vZoDFzRaiAKN8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pXNvuR1araMWBF0m63MHp7H5P2pGMqOifkgYCaQQsCY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZH3Ajrtu5D4COEGBM3LpX8NltSA_yHYlrRWPM1OYa0A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_lAiz_8fafbdnxly1VvDyPKZHZ9GL-MI9hjRa8AfX3o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-03/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif"},"tags":["przepisy","mięso","przepisy na grilla"]},{"id":3273,"slug":"florencja-gdzie-jesc-i-pic-w-stolicy-toskanii","title":"Florencja: gdzie jeść i pić w stolicy Toskanii","first_paragraph":"Wielka historia i wspaniałe zabytki Florencji co roku przyciągają do tego miasta miliony turystów. Galeria Uffizi, Palazzo Pitti czy baptysterium San Giovanni zapewnią nam bez wątpienia godne wrażenia duchowe, jednak prędzej czy później nadejdzie czas, by posilić się i napoić. Także pod tym względem Florencja oferuje przeżycia na najwyższym poziomie.
","image":{"id":21093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rIOz8gHnfGi-r5OmwKNTusKHopWTi2TXVIjt1mUvKEs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/69KdAsprJCkuh1w5QHFplmC0JJiKRzO3qmYGu5lc3Ds/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p8I3FWgG3uHO-xRrnwR0OMjY9aCFq0BCACO7c_9CUiw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDSo0xereKmEG6mtTTQ36TT6upQzJCF4OUTCKbyJqzw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230211_082427.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/20230211_082427.jpg"},"timestamp":"2024-04-08T20:16:56","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Najciekawsze miejscówki Florencji - od wybitnych restauracji po rewelacyjny street food.","big_image":{"id":21093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p33O3M5Vlq9iSlp2Tt1Fejt2pdzgRs3oi-sV6IpBGm8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X3F7i5vbPqgUOlprDJrt20Dixp7qJjjwaCx7_qc2fAA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijmLsH4PzZ_MbTJjjVHCL_FQ32nhbckellNTXCNy3sU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gIZXOSeipOH_PNm_A-AOx7HgWhZdcBGPLaEUmg9_IUE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230211_082427.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/20230211_082427.jpg"},"tags":["toskania","restauracja","lampredotto","florencja","wine bar"]},{"id":3284,"slug":"algi-i-wino","title":"Algi i wino","first_paragraph":"Morskie rośliny – nieważne, czy nazwiemy je algami, glonami czy wodorostami – już dawno przestały być składnikiem egzotycznym i coraz częściej wykorzystujemy je w naszych kuchniach. Nie chodzi tylko o sushi czy szeroko pojętą kuchnię japońską. Moda na smaki Korei, Wietnamu, Filipin, Tajlandii czy Indonezji też zrobiła swoje. Inspiracje kulinarne kuchniami Azji prowadzą nas do pytania o wino – jakim kluczem dobierać je alg?
","image":{"id":21192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CXqYxihHuYHCxU8e43wx1fGiP08Bfy37eWCYSI7NTkU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Cvxpp83An3TNkR0NGGlTrwhhht7nGTyhesqjf25sPM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gB2RprUosirprfPm3pok9UTZ42NaJjBCaNvP3sw7F7c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i1UsPd3-VVc3bViQfWr5XpapXMGOC07hzBUFr02RTrY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20240129_101301-min.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-02/20240129_101301-min.jpg"},"timestamp":"2024-04-02T12:41:15","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Inspiracje","lead":"Morskie połączenia – jakie wina podawać do dań z dodatkiem wodorostów?","big_image":{"id":21192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OXJ0ZyOLvyAOfvod-6hcIy5MUZyL9m3Asu0ET0wEiD0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tuIgHCZOO4uKT1HJGyZ8yLquUv3ZoF7x2K-F5DA7cec/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cd3jmglyqR0saKbs_a3AojoAqz0I8uOPDS4Kbjht0Sc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4fe40HCKDP8KpL9HxpQw9kp_qT8_NGog0Jh-cUpIIQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20240129_101301-min.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-02/20240129_101301-min.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","wino","kuchnia azjatycka","sushi","algi"]},{"id":3282,"slug":"wielkanoc-i-wino","title":"Wielkanoc i wino","first_paragraph":"Wielkanocne śniadanie, obok wigilijnej kolacji to w Polsce kulinarny kanon. Nawet jeśli stać nas na skoki w bok i odstępstwa od uświęconego historią i rodzinną tradycją schematu, menu pozostaje w tę szczególną niedzielę raczej co roku to samo. Na szczęście możemy poszaleć z winami.
\nNie ukrywam, że w klasyczne polskie święta zasilam grono stetryczałej konserwy. Może dlatego, że w ciągu roku mam częste okazje i chęć eksperymentowania z menu, przekraczania granic i poznawania nowych smaków i kulinarnych doznań, w dni takie jak Wielkanoc lubię, żeby było „jak zawsze”. Na tej samej zasadzie uwielbiam schabowego, bo jem go co najwyżej dwa razy w roku.
\nMusi być zatem żur (choć od wielu lat dzieli miejsce na stole z czerwonym barszczem na własnoręcznie przygotowanym zakwasie, które to danie wniosła do Rodziny moja Żona), biała kiełbasa i pieczony schab, faszerowane jajka, całe mnóstwo mazurków, sernik (wznosimy się ponad podziały i kłótnie z cyklu – z rodzynkami czy bez) i babka. Za to z winami panuje w ten dzień wolnoamerykanka, aczkolwiek porządek i pewne zasady staram się zachowywać. A zatem…
","image":{"id":15417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmwVfP4OzO68AeSnNyjbsvC813m3TkvDHqPxKn11rZg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tcc_5xsYCN-xEO5t1__WjAHd1q-S4GVzjw3OTLody9w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L1j7tFZL2kZQF-spPvqInB05C7ViFrMFPjSUbMbCMMs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ITaMcoEaqH5ntABhvmJPqablPnf5hpQ1bZ_HrTzc9YM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa","alt":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3244.jpg"},"timestamp":"2024-03-28T20:02:38","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wytrawny furmint lubi towarzystwo białej kiełbasy, a riesling pasuje sernika. Łączenie tradycyjnych wielkanocnych dań z winami wcale nie jest trudne.","big_image":{"id":15417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yIPm0jMH0Ae3Xo6OPOVAzBBhirgsIKb9AVOx1KfBIm8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2B5JtZE5qcaw9Fx1ueeSmypUyE-tbNlDklTrlHsbkNk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dO2V0X9YKhIg1VKZKQw8O7hr8_1U-fr60CTDjKQRsDc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8S0ubSpnGUtg0SrWzFu2mMAABxChAgjPOvWbY8wEXI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa","alt":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3244.jpg"},"tags":["żurek","schab","wino i jedzenie","sernik","wino musujące","święta","mazurek","wielkanoc","kiełbasa","czerwone wino","białe wino","jajka","babka"]},{"id":3281,"slug":"jaja-i-wino-trudna-para","title":"Jaja i wino. Trudna para?","first_paragraph":"Karczochy, szparagi, pomidory oraz właśnie jajka należą do tych produktów, które zdaniem niektórych teoretyków specjalizujących się w połączeniach kulinarno-winiarskich nigdy nie znajdą właściwej pary. Praktyka obala teorię – wyobraźcie sobie kuchnię włoską bez pomidorów albo bez wina. Szparagi kochają frankońskiego silvanera, loarskie sauvignon i grüner veltlinery z Dolnej Austrii. Nawet karczoch, oskarżany, że w połączeniu z winem, zwłaszcza czerwonym, pozostawia na podniebieniu nieprzyjemny metaliczny posmak, ugotowany po rzymsku i podany z subtelnym cesanese z Lacjum smakuje wybornie. Czy także w przypadku jaj ktoś robi sobie z nas jaja?
\n","image":{"id":21168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EfBNTiT71pOePWDIz_hSyEFkBLVcMNltbNjPm3iPY3M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lYYMF0nEZ1VPi0Jpb6bMyIGZsP-JJAF2tgXPc9ovkmw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOl0CkEIEukmSgpYL4GX2jKvuvu313dx-M-pgKDmrZ4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2rYd1o5gZr_fNfFNL-ik21MSg5qmn2P7iDZBU_yAew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-28/estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-28T11:23:18","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Sommelierzy-ortodoksi twierdzą, że istnieją potrawy, których nie da się połączyć z winem. Wśród nich wymieniają często jajka. Zupełnie się z nimi nie zgadzam.","big_image":{"id":21168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ff47aTfLt5hFYbDQkDwU_bWHKSkmC98rwvjZcJM7fg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEAhhZiGAkVR3QXwSTPo0neqcBSp22wzwvBVr9W7HsE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GraNWjzx2v2mPYhlE9PqS9dZUpcEtXVEyrL8s_R0e6Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hNxCXt6w3YAs_cqDh4FNa0tp7jlE1weFYd4SgQJQkcE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-28/estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg"},"tags":["wielkanoc","czerwone wino","białe wino","jajko"]},{"id":3279,"slug":"wszystko-o-chianti-classico-robi-roznice","title":"Wszystko o chianti. „Classico” robi różnicę!","first_paragraph":"
Słowo „classico” oznacza we włoskiej terminologii winiarskiej najbardziej tradycyjną, historyczną część danego regionu, słynącą - najczęściej od wieków - z produkcji wina pod określoną nazwą. Tak jest choćby w przypadku Valpolicelli Classico, Bardolino Classico czy Soave Classico. W Kalabrii zaproponowano ostatnio, by w Cirò , najbardziej znanej miejscowej apelacji, również wydzielić taką strefę. Można się spierać, czy w wymienionych wyżej regionach winiarskich Italii w obszarze „klasycznym” powstają wina zdecydowanie lepsze niż poza nim. Jednak wątpliwości takich nie ma z pewnością w przypadku DOCG Chianti Classico.
","image":{"id":21159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ukNRt1LavholZ_GxpgnZtl6sFK7LZQdW_AESb7hr12I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjIv/Y2hpYW50aWNsYXNz/aWNvLTg3ODFfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/US71wkzIC8q0W4ddOuxrhv1lA4LOztL-X5EjS85ZS6I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjIv/Y2hpYW50aWNsYXNz/aWNvLTg3ODFfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ln8T-iMM4UqJFVzWGRe8S4v0GhYqSzHcJPFzM7iVFVg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjIv/Y2hpYW50aWNsYXNz/aWNvLTg3ODFfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzpnYpXXhhk7-auw-rzjPBaC4lNGJZxO3rjlg9mClV4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjIv/Y2hpYW50aWNsYXNz/aWNvLTg3ODFfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"chianticlassico-8781_1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-22/chianticlassico-8781_1.jpg"},"timestamp":"2024-03-22T11:17:48","category":"ABC wina","subcategory":"Dzienniki z podróży","lead":"Chianti classico to dziś czołowe wino Toskanii i całych Włoch. Łatwo rozpoznać je po symbolu czarnego koguta na szyjce butelki.","big_image":{"id":21159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z_MknnLy3zO9IphzLcM-mLS1euk1oXOKHQ2hR7rVef0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjIv/Y2hpYW50aWNsYXNz/aWNvLTg3ODFfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ycv_F96x-zCzyaz5QZy-3zoopkAvBbu24REzrncnkI0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjIv/Y2hpYW50aWNsYXNz/aWNvLTg3ODFfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bR_MBmMK8s14V7IUNXZeRwfsSrvk790nxs9Bh-IoQbE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjIv/Y2hpYW50aWNsYXNz/aWNvLTg3ODFfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/71G8y1ZcM_QbmK1-RiepAQ4UAi1KIrxL7pu14gOjIOw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjIv/Y2hpYW50aWNsYXNz/aWNvLTg3ODFfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"chianticlassico-8781_1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-22/chianticlassico-8781_1.jpg"},"tags":["włochy","chianti classico","włoskie wino","chianti"]},{"id":3277,"slug":"bukiet-wina","title":"Bukiet wina","first_paragraph":"Trudno o jednorodną, obowiązującą definicję bukietu wina. Nawet osoby, które zawodowo czy amatorsko piszą i mówią o winie, potrafią rozmaicie ten termin interpretować. Można się jednak zgodzić, że bukiet opisuje nie jeden aromat (np. czarnej porzeczki czy leśnej ściółki), a całą sumę zapachów, zarówno pierwszorzędowych (czyli pochodzących od konkretnej odmiany; te dominują w winach młodych), jak i drugorzędowych (będących efektem winifikacji i zastosowanych w jej czasie technik, np. fermentacji w beczce dębowej) oraz trzeciorzędowych (wynikających ze sposobu, środowiska i czasu dojrzewania wina). Dlatego właśnie o bukiecie mówimy zwykle w kontekście wina złożonego i dojrzałego.
\nklasyfikacja aromatów na podstawie Œnoflair
\n","image":{"id":21103,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cwq3nAvmccgNcC8cr6B6tiGF5SMoAg9qHbCAtt1GKVM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eN0axYR3ySyegGRn_zZlVkqmzYvPJr9CloKee0JWPMo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/It62a7aSOJPdZhoR-WvrgU6ALs1lQIA6F_otw2YU4hc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0hqZIki1BX6THs8pooFKCKCXP1fcSxY-S6Uh72OHGNo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-20/zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-20T13:46:11","category":"ABC wina","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Czym pachnie wino? Skąd się w nim biorą aromaty kwiatów, przypraw, lasu, skóry czy czekolady? Spróbujemy odpowiedzieć na to pytanie.","big_image":{"id":21103,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LtyXXZMVqYjX0N9dnfxgGytrXaBlslzjCK7jeTa-t3s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P7RCYjdPORNMMOkSlxmlFMz4N3pWwKH1-K6fQHQ_MN4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leq-2vN_4EFGtG6GowWd42tNx8YFuJPHZE98HWDwjOA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZbuA7uZsrLyNUPwvVrL9R6U_RFLzVEW77MydcYGDPYw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-20/zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg"},"tags":["przyprawy korzenne","bukiet wina","kwiaty","zapach","wino","owoce"]},{"id":3275,"slug":"wino-weganskie-co-to-takiego","title":"Wino wegańskie. Co to takiego?","first_paragraph":"
W swojej naturze wino jest oczywiście bezmięsne. Nie znaczy to jednak, że przy jego tworzeniu nie wykorzystuje się produktów pochodzenia zwierzęcego. Jak zatem rozpoznać wino odpowiednie dla wegetarian i wegan?
\nWeganizm i wegetarianizm to mocny rosnący trend – tak w Polsce, jak i na świecie. Według agencji badawczej Insight Lab w 2023 roku w naszym kraju wegetarianie stanowili 9 proc., a weganie 3 proc. populacji. Razem to ponad 4,5 miliona ludzi. Jeszcze kilka lat temu zwolennicy jednej i drugiej diety walczyli głównie o prawo do informacji, czy żywność, którą zamierzają skonsumować, nie zawiera mięsa bądź produktów pochodzenia zwierzęcego. Wino wydawało się napojem całkowicie bezpiecznym. Tymczasem i tutaj czekają pułapki. Zwłaszcza na wegan.
","image":{"id":21096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/On08r3HFlTMF7dYTrxVO58d9BmwkjeI19o1A6GZdnM0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pKFtP1XaNTHUMze2pYXTkk8LN3-MYzlZJWfoEEcXFc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UE-EaielzbKCRbG2AeSQls8o6bZt5-c-rftKXoo4XWM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c82y2HpBAGZAyaoaoL3NQMtQKH-QDXHtetR_8WE07T4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-18/claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-18T13:26:09","category":"ABC wina","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Wino odpowiednie dla wegan to takie, przy produkcji którego nie wykorzystywano żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.","big_image":{"id":21096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jzxIUytC37IKd_0DgOG7NrRlZ8sPSqgsxYDwLUC9aE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mKh75JbQTvRFoG829AoBV7_WVU4_mZ-yHVbA-htz3PM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ebd9RPPcEnyt3_nMuygh8c0CjXqudQGXuYtFK2NWrfA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7HzLDTV_Ul8TGuxr_NSh-qwMWL9x9GLWzFTqWgaxfJQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-18/claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg"},"tags":["weganizm","wino"]},{"id":3274,"slug":"prosecco-instrukcja-obslugi","title":"Prosecco: instrukcja obsługi","first_paragraph":"Różnic między szampanem a prosecco jest bardzo wiele: miejsce pochodzenia, odmiany, z których powstaje jedno i drugie wino, metoda i wielkość produkcji, wreszcie – cena. Wspólne są z pewnością bąbelki. Kiedyś w Polsce na każdego niemal musiaka, bez względu na to, gdzie powstał – od radzieckich fabryk, po piwnice w katalońskim Sant Sadurní d'Anoia – mówiło się „szampan”. Dziś wielu miłośników bąbelków nieświadomie określa wszystko co musuje mianem „prosecco”. Tymczasem termin prosecco zastrzeżony jest dla bardzo konkretnego wina ze ściśle określonego zakątka Włoch.
","image":{"id":21095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLnduMO9c3FfClGSqlCU0YBToH1zzXbwOfDF5tvOn74/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_wxl-HpUmfdTsJS_9JKmOfH8MAz5B8iIfdhLxeQWFTY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KO8R2db3Z3xLtz6SMN5p9adgDnPhSSn-h3l7MpY6u6s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0EeAsPgBDAxX7sHFRGy3YJVC5vLpP3gkVBEbFOAETsk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230126_132103.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-14/20230126_132103.jpg"},"timestamp":"2024-03-14T14:05:57","category":"ABC wina","subcategory":"Na czasie","lead":"Szampan jest być może najsłynniejszym winem musującym świata, ale to prosecco dzierży dziś prym popularności.","big_image":{"id":21095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dOxBFddPJBfZ0W5FCippvPs5qq2O9GodtToel4G-mic/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D8aRsQXT1tPC0-7QCRrbyuz5Q5OEBm38BER2l7siJn0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hVpZJPmAogpBuP4j9O8TFqVQ9RXCL5wlfzQaqWY3dXE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fmhDz76Ju4Z14sTuM5nNsvTCgMV4gRDFPwJ2bJ8sfZY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230126_132103.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-14/20230126_132103.jpg"},"tags":["DOC Prosecco","DOCG* Conegliano Valdobbiadene Prosecco Superiore","Wenecja","szampan","prosecco","owoce morza"]},{"id":3272,"slug":"rozowe_wina_co_warto_o_nich_wiedziec","title":"Różowe wina: co warto o nich wiedzieć?","first_paragraph":"Francuskie słówko rosé stosowane jest uniwersalnie na całym świecie. W niektórych krajach można jednak spotkać na etykietach win różowych terminy lokalne: rosato we Włoszech, rosado w Hiszpanii, růžové w Czechach, czy rozé na Węgrzech. Niezależnie od tego, pod jaką nazwą występują, wina różowe istniały na długo przed mediami społecznościowymi - ale prawdą jest, że swoją niebywałą popularność zawdzięczają Instagramowi. Po prostu żadne inne wino świata nie wygląda na zdjęciach tak efektownie.
","image":{"id":21092,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/41gYThOoBDzfjqwkE6dI51lpqFTGCxox0UBhZpzR0VU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JnkQNUHrnvd68MzSlWTBTCqP8QT6AtWko-ayYqWSLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e6pa7McRAi8ei3U9XupNTTDKqJQtvCd2sO-wkbTSeZM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHspO_YhgX2PBlUj-nb7Dc9SZdgWBWjNPOk6UsRD5vo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-13T16:10:59","category":"ABC wina","subcategory":"Na czasie","lead":"Wina różowe, choć najczęściej kojarzone z latem i wakacjami, można pić przez cały rok. Kiedy na dworze jest gorąco, doskonale zastępują wina czerwone, z kolei zimą białe.","big_image":{"id":21092,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_0Esr-K2LJ8wt0OFZr2FsKxc89lOTCArsx1p70IQDK8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rBIBmrUJKI9PL9z5UXao8pCD_sXa96Yej46j5E1oqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1rlLvSVQVmNfWlQA0pYEOdBHXfSEnYOLXuKYjvr4ww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3gSReUYTeTiDr1-uprrXNWmQ3nvd_9yYIIu1x48opyc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","wino różowe","aperitif"]},{"id":3271,"slug":"wszystko-co-warto-wiedziec-o-polskim-winie","title":"Wszystko, co warto wiedzieć o polskim winie","first_paragraph":"Wino na ziemiach polskich ma bardzo długą historię. Ślady winorośli na Wzgórzu Wawelskim pochodzą jeszcze z przełomu IX i X wieku. O winnicach, zakładanych wtedy głównie przez zakonników, wspominają też XII-wieczne dokumenty. Ba! W XIV wieku rodzime wino uznawane już było za dochodowe dobro handlowe. Niestety, w XVII wieku warunki klimatyczne znacznie się pogorszyły (tzw. „mała epoka lodowcowa”), a dwa wieki później pojawiła się plaga filoksery. Do odrodzenia polskiego winiarstwa doszło dopiero w okresie II Rzeczpospolitej. Winnice istniały wówczas m.in. w dolinie Dniestru na Podolu. Intensywniejszy rozwój winiarstwa miał miejsce na terenach Dolnego Śląska i Ziemi Lubuskiej, a więc ziemiach należących do końca II wojny światowej do Niemiec. W samej tylko Zielonej Górze i okolicach było w XIX wieku ponad 2200 winnic!
","image":{"id":21082,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6M-SsLZoic-JndQK84so4H5rLUlf1iXk-dolqphqpSM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTEv/VHl0dSVDNSU4Mm93/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jAYpAW_FdQUnhwGexsGgG5pDXshZPntKeXMdtFHMU4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTEv/VHl0dSVDNSU4Mm93/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXoSIjGb1ifl4RDwymDktOmJaOEuzL6Yh9gVVFbzX-E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTEv/VHl0dSVDNSU4Mm93/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fQL1e3aadvHGCUGySFKPyS8BJzW7NErnVjZq2HllIPY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTEv/VHl0dSVDNSU4Mm93/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tytułowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-11/Tytu%C5%82owe.jpg"},"timestamp":"2024-03-11T19:39:44","category":"Polskie wino","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Jeszcze dekadę temu polskie wino można było zakupić u ledwie kilkunastu producentów. Dziś ich liczba zbliża się do pół tysiąca!","big_image":{"id":21082,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3rpNx6q0xIEqnOE_CDOqwqnkT3D_RGpdL-iBMRhB9Ok/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTEv/VHl0dSVDNSU4Mm93/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AjZ-PcqsSxP4Ly06XfA7kG1oFSv3vjmDMRV66zU0qnI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTEv/VHl0dSVDNSU4Mm93/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GV3uF9mg4PYYw764xe-rNP03DmpGVyhTssM5EnXm6Jw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTEv/VHl0dSVDNSU4Mm93/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zCovo1Xp9kVS0QUYNHP52_5qpwa9mgBxJLb8FFerjQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTEv/VHl0dSVDNSU4Mm93/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tytułowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-11/Tytu%C5%82owe.jpg"},"tags":["polskie wina","polskie winnice","enoturystyka","festiwale"]},{"id":3270,"slug":"wino-i-konwersacja","title":"Wino i konwersacja","first_paragraph":"Wino pełni funkcję podmiotu wyłącznie podczas profesjonalnych degustacji. W każdej innej sytuacji – nawet podczas posiłku, mimo że wtedy ma do odegrania niezwykle ważną rolę – staje się dopełnieniem. Konteksty kulinarne nie są jedynymi, w których pojawia się wino. Intuicyjnie dopasowujemy jego rodzaj do okoliczności spotkania, tematu rozmowy, pozycji społecznej rozmówców.
\nPodczas kolacji biznesowej, kiedy dwóch menedżerów finalizuje kontrakt, a podkreślenie prestiżu jest kluczowe, wręcz narzucają się wina poważne, kosztowne, od uznanych producentów; z reguły czerwone, co jednak wynika być może z rodzaju i ciężaru gatunkowego zamawianych dań. Dobre barolo będzie tu zapewne jak najbardziej na miejscu – różowa cava już mniej. Ta natomiast świetnie sprawdzi się podczas spotkania przyjaciółek, zastępując nudne już nieco prosecco. Rozmowy o kulturze, zwłaszcza podczas wernisaży i po premierach filmów, z jakiegoś powodu wymagają zaś win dowolnej proweniencji i barwy, byle kiepskich. Szczególna sytuacja „pairingowa” ma miejsce podczas imprez, na których pojawiają się celebryci o świeżo wybielonych hollywoodzkich uśmiechach – tu należy zadbać, by wina białe były w przewadze.
","image":{"id":21078,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rFy3zCa5CclV2HivvZD3l6-ii4vDtEgnNXddc6RMCLQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uId6M4D5eyW4HdXeZENtTof5ImvgoxCsVkDsBREphOg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W1b34uzIHJuWTuoNjeqyKT6uBTAp-vccLxl-lXhEtAc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IRyBJzrCux73msPF8Zxo-rhXlLjmzIYTaGLKM2G7YsQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-10/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-10T21:38:33","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Tematy, które można bezpiecznie poruszać przy winie i te, których lepiej unikać.","big_image":{"id":21078,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6goV8f9h8mZzILvi-r-X1EABLG_ckeMdrtwFH5Em8w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nLkkmunIEaJ1pUTrulWXb0GB1wRogfxUPwDLfRk1NhA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yWPrOPAWt-tq68WmL6vROF944fXLt-NMfGPA4TxfDuk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CCQ2v-sOJAU1HYPnb4Z57aLp1GVdVLM9Xv-ZrPyJdm4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-10/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"tags":["impreza","felieton","wino"]},{"id":3269,"slug":"wino-dla-normalsow","title":"Wino dla normalsów","first_paragraph":"Na tej samej dyskotece, na której nawet koślawe ostrygi znajdują swoją parę, polędwica Wellington skacze z kwiatka na kwiatek, raz z merlotem, raz z pinotem, a szparag dostaje społeczną akceptację na poliamoryczne związki z grünerem, sauvignon blanc, rieslingiem i wieloma innymi – schabowy podpiera ściany.
\nHistoria łączenia wina i jedzenia jest bardzo długa lub baaaardzo długa – w zależności od cytowanego źródła. Na początku była domeną ludzi raczej zasobnych, którzy posiadając piwniczki z winem, mogli sobie pozwolić na luksus wyboru do obiadu tej akurat, a nie innej butelki. W czasach, które część z nas już całkiem dobrze pamięta, koncept ten został przekalkowany do restauracji.
","image":{"id":21076,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PXw7bPb2f-KaG0OYtcvay3Z42934_vfVF1iSZs4dTi8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gBai5XjyNZnrMnfAMtTxd79OiVrV15NIkYuoBtAJGKs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ktvneKTzkUD6tK4374FW6sT_PnplS2jxBcTI0aS1hck/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZ3XtrWQe7tP-N9FOHGMN13iX8eW1DyJo0O8TpOJn1k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-08/vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-08T11:29:49","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Łączenie wina i jedzenia staje się wyzwaniem w kontekście prostych, codziennych potraw.","big_image":{"id":21076,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_WhPQpiEnnawIHYU_jJ8FJSkeRUCXLLwAkbuFDAN59s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-GmCbmnkh7GkoGCG_G0ThHYp-YR7r3yH2Ri7qN6UCh4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRpsTE19fZn5jn8iKmL3sm1-o_OoxM1hyOj54BLOqCs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZfGRnDq1rOEy-T66u3f9Nu2_sUTHomdAfCatZy2bNI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-08/vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","schabowy","kuchnia polska"]},{"id":3268,"slug":"weekend-w-wenecji","title":"Weekend w Wenecji","first_paragraph":"Jeśli podczas zwiedzania miasta poczujecie, że nadeszła pora, by gdzieś przysiąść, dwa miejsca na mapie Wenecji są szczególnie godne polecenia. Pierwsze to Fondamenta della Misericordia, popularny wśród wenecjan najdłuższy bulwar z barami i tawernami. Drugim jest Rialto, gdzie znajduje się słynny targ rybny. Rialto jest lubiane i przez miejscowych, i przez turystów, toteż wieczorami, mimo że targ już nie działa, w restauracjach i barach może być trudno o stolik. Wśród godnych uwagi miejsc w tej okolicy są: I Compari Pulperia a Venezia, WEnice – La Gastronomia Veneziana i pub Ai Dogi.
\nW całej Wenecji znajdziecie mnóstwo lokali na szklaneczkę ombra di vino lub Aperol Spritz, oraz na cicchetti, typowe lokalne przekąski w wersji na ciepło lub zimno. Warto wiedzieć, że określenie „ombra di vino” wzięło się od ulicznych handlarzy, którzy niegdyś sprzedawali wino na placu św. Marka. Przemieszczali się wraz ze swoimi straganami, podążając za cieniem (po włosku: ombra) rzucanym przez dzwonnicę – dzięki temu wino było zawsze chłodne.
","image":{"id":21066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yyssMvbTi_U8QyqHSD1cpET1GxUAha9JjfmRkrho2NE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xuU3xrfq8uuPVeDKA71wkpxASuP6mL_wEadScBYC73w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Na-KmZhIOHui4iGGTnmEFrT-iuMRzcf8GvmTWBrsuY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pBuFhsD9i5w8QDb5GQF4rVcPTfBGjLHgscd6TQeZVS4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230207_145431_iw_ogólne.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-07/20230207_145431_iw_og%C3%B3lne.jpg"},"timestamp":"2024-03-07T12:51:26","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Wenecja to nie tylko rejsy gondolą i Pałac Dożów. To także spacer wzdłuż kanałów, cichetti w malutkim barze i Aperol Spritz – kultowy drink miasta na Lagunie.","big_image":{"id":21066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UB553sY1XcERYXRGOsaRGoqBL8oTWibpXAiqWBPeL8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4duA2AUpRlTujcqBLRPbFnQ0qb6Kzq1HLAPfK0T0Ow/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-5o9VSb47bSfvgPew5_8EwjggDAPGqyU3IiGVj0smns/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAW0xo-YQfmAFnVJEVf2MBO2Qa5KI7YgGzxCcT_zG6s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230207_145431_iw_ogólne.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-07/20230207_145431_iw_og%C3%B3lne.jpg"},"tags":["Wenecja","caffe florian","Rialto","cicchetti","aperol"]},{"id":3267,"slug":"5-rzeczy-o-sauvignon-blanc","title":"5 rzeczy o sauvignon blanc","first_paragraph":"Wina ze szczepu sauvignon blanc są niezwykle uniwersalne, jeśli chodzi o połączenia kulinarne. Idealne jako aperitif, sprawdzą się także w towarzystwie ryb, owoców morza, drobiu, kozich serów, sałatek. Do czerwonego mięsa pasują słabo, no ale przecież wiadomo: nobody is perfect.
","image":{"id":21065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YJGU6htFlhQpWNRcRA2BFpCjNwh2ZJDTjdw5flpdLoQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lxaIFY0WeffdITG8dbYobN17h-bBQgf5BvnB1If3LVQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ptXiitQjKMA9J2knDEoZ-d_rFCBvZD-IH2cTLoM7sk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x80oa1VdWblABasS6KU9PTgvUJB9hIIX1emTseE80nU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-06/nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-07T10:12:39","category":"ABC wina","subcategory":"Europa","lead":"Aromat win z tej odmiany opisano kiedyś słowami: wszechobecna zieleń. Sauvignon blanc to kwintesencja świeżości w świecie wina.","big_image":{"id":21065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/izlflUTZYLvat18NAuaJ6HcONL8EqoiZSzNO89MHwyc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSTdDxI9R7BLVBzt2-O6-WVBgzYPMesQxXImI0xxFkI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nOxVK2POd1NwRMIlgpiEaI45MNRpHern_n2reus_KQ4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nv0LW8SRlCOJcKMnDhmayFebhP8bdCmm-If_dxtUO4c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-06/nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg"},"tags":["aperitif","wino i jedzenie","sauvignon blanc","białe wino"]},{"id":3261,"slug":"weekend-w-wiedniu","title":"Weekend w Wiedniu","first_paragraph":"Czy na Wiedeń wystarczy weekend? To zależy, co jest dla nas ważne. Bo można w dwa dni obskoczyć Hofburg, Belvedere, Albertinę i Schönbrunn plus jeszcze parę kościołów w różnych stylach, od św. Ruprechta z romańską wieżą, przez gotyckiego Szczepana, po barokowego Karola Boromeusza. Potem szybko na Wiener Schnitzla – torcik Sachera można już kupić na lotnisku – i wszystko pięknie zaliczone. Jednak do stolicy Austrii, jeśli pogoda sprzyja, warto pojechać na weekend leniwy, spacerowy, winno-kawiarniano-restauracyjny. Wiedeń zjadany po kawałeczku smakuje najlepiej.
","image":{"id":20982,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GvFRUXOpbnF--FSWiV0aRZZCgLnb9K92nycWdRpRS1U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/WkFKQVpENC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MFrFp1AhNBi4U-F7_h_V9uK4ESQze2IsZccwSlVOWfo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/WkFKQVpENC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4MKED5FhEwxBCxFmiEkU6dpglv2g5CVVghggWoYtJs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/WkFKQVpENC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SMLASYbf--7WicyMsaRsHJywHeAwfbnYXzhzjXNj7es/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/WkFKQVpENC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ZAJAZD~4.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/ZAJAZD4.JPG"},"timestamp":"2024-03-03T12:04:53","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Wiedeń od lat króluje w rankingu najlepszych „miast do życia”. Jest tradycyjny i ultranowoczesny zarazem – zarówno jeśli chodzi o architekturę i sztukę, jak i o gastronomię oraz wino.","big_image":{"id":20982,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ic6UswajZbEuMC3lTpJ7s_uWVac1Cqxh13pYNGzDMX8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/WkFKQVpENC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PDWBmhoyLn6v563gKf0f70jTaNMJ_nZdwr0zp5fHjiY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/WkFKQVpENC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CB9xY6HxxqK_F38de7v0TtsnbYaofnx8WYVo5ywkvCE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/WkFKQVpENC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZUjD4lwnMRrKIVW8liqYLGFRAZx0YNYPB1CKv8VWVfM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/WkFKQVpENC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ZAJAZD~4.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/ZAJAZD4.JPG"},"tags":["wino","kuchnia austriacka","Wiedeń","podróże","austria"]},{"id":3262,"slug":"wieden-polecane-winebary","title":"Wiedeń: polecane wine bary","first_paragraph":"Wiedeń to samodzielny austriacki region winiarski liczący 627 ha upraw położonych głównie na Nussbergu w północno-zachodniej części miasta, w Stammersdorfie na północy i w Hitzing na południowym zachodzie. W granicach miasta działa aż 141 winiarni. Stolica ma też swoją apelację DAC dla win z Gemischter Satz, a więc zasadzonej obok siebie mieszanki wielu (zwykle białych) odmian. O ile jeszcze w XX wieku Wiedeń kojarzony był niemal wyłącznie z Heurigerem, młodym winem pitym z kufli w sezonowych karczmach na peryferiach, dziś co najmniej kilku stołecznych producentów zalicza się do krajowej ekstraklasy.
","image":{"id":20991,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WsUnftpWoHx-l2i9h85GKTvXQ9XmlQGjOkgZOK7PMv8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FwLUtG5qcLRR5Uo5ZYoya2V-dqGtLdYHCuOZtF9OFoI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tkuxOVotlzn0BLnKx6vTh4Iz12267exjjHMCwMyrwZg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HivYDGGxEL0HIlyYmyuZwag64Zpf5TfsBAmjGllNxiU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20150326_085022.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/20150326_085022.jpg"},"timestamp":"2024-03-03T12:04:34","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Najciekawsze wine bary i mniej formalne miejsca na wino w stolicy Austrii polecają Inka Wrońska i Tomasz Prange Barczyński.","big_image":{"id":20991,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9u-EajsIEAe4orgOBiSAx1k-kXQKYmlvhwDZnL1X09w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYOyW_ktQenhdnqK_I0xg3_ZwTS9-yjNiKRs8G0k5Eg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mPtNYWoqGseGSFEZypZ_gpsyUzJ3wY36GIZnjDXMhmE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w2WqF6y6UnyTQN1QZA5tZjigZEy8rAkZpnWasMo5Ax0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20150326_085022.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/20150326_085022.jpg"},"tags":["wine bar","ranking restauracji","wino","Wiedeń","austria"]},{"id":3263,"slug":"para-do-jablka","title":"Para do jabłka","first_paragraph":"„Naostatek przy koronacyi, arcybiskup królowi jabłko złote, okrągłość świata wyrażające w lewą, a w prawą rękę berło daje” – pisał cytowany przez Zygmunta Glogera w Encyklopedii staropolskiej Alessandro Guagnini, zwany Gwagninem, XVI-wieczny polski żołnierz i dziejopis pochodzący z Werony.
","image":{"id":21003,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d4CWrpBvbqf_qR5HjneA-jBFKoz7bCCJ98s8KjY7STw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wKRvYO1lUSlsKUkWfx_gq4tClYWFbZ_9Q3hFzAO2nwU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Cwa08jlUPUdFivxNMzQxM0M3M8A3kiNIGw03vMeROQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQJLtx55xyQhND5px4cRuUDdL6tIIBmHfAP9L85JVi0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-03T12:00:44","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Nasz narodowy owoc jest gastronomicznie uniwersalny. Doceńmy to i w poszukiwaniu inspiracji rozglądajmy się z ciekawością po świecie.","big_image":{"id":21003,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k__PrqNXXktxp3GVE3Ok5MBxkUONyfyMs2mibETt5EI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3mbGp2NiOa7KX-N8GZeRX6hooMu-YnLkKSGpmDNkiuk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dTA2TzHPNUx4JofPZYHBxS9xJZ1xR9zqMEnOzOrYeKY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QkzBIHDwXy8ueL1o6cSZxU6KcKoRzULBY15izwshlbA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg"},"tags":["jabłka","wino i jedzenie","waldorf","historia"]},{"id":3254,"slug":"klasyki-w-nowej-odslonie-czyli-wielkanocne-inspira","title":"Klasyki w nowej odsłonie, czyli wielkanocne inspiracje","first_paragraph":"Świąteczne smaki, na które czekamy cały rok, zawdzięczamy na pewno mocnym, choć często ukrytym lub drugoplanowym dodatkom. W wielkanocnej kuchni nie może wszak zabraknąć chrzanu, czosnku czy majeranku. Bez tego ostatniego biała kiełbasa albo żurek nie dałyby się poznać z tak dobrej strony. Warto się tego trzymać także wtedy, gdy mamy ochotę wyjść nieco poza tradycyjne ramy. Nie rezygnując z charakterystycznego smaku popularnych potraw, pobawimy się konwencją, poznamy produkt na nowo i zwrócimy uwagę na jakość.
","image":{"id":20949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2DD78kRKf9-DolorYZYGL-_7QaisP57fq3qlpTuifEY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4ciSJ_9DbYN4kIKyxywk6A5zUybiDXJprARQzOqINc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Vi7EetPgVT0hMQN6KEKFcFVfZBcZS26QY6bkilMI8c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZYj_1P9dthIbzdxQB_1DEF_uFxFRJgsJSkZg52PDTDk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif"},"timestamp":"2024-03-03T08:07:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jajka w różnym wydaniu, biała kiełbasa, najlepsze wędliny, żurek, rzeżucha – bez nich trudno sobie wyobrazić Święta Wielkanocne. Ale są też bohaterowie drugiego planu. Jak podejść do klasycznych składników na nowo, by nie tracić ich unikatowości?","big_image":{"id":20949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MWTot0pDfejbQPyj-rSHIDpvrzbFjZ-gN9Sf39-UKfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_zVeEOHwxmY4LnNsdIqeavUDMeFHujQ4e_CSL76Dxf0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcc7XHZMCLlsRPUaq-ua8lodW4c80aDk2g4HLj1vxC0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Kkia7Xc7QH92MlCr-n-NHdVoZqJk1hD9aLz_BojElo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif"},"tags":["wielkanoc"]},{"id":3256,"slug":"5-polecanych-wine-barow-w-warszawie","title":"5 polecanych wine barów w Warszawie","first_paragraph":"Wine barów w Warszawie nie brakuje i wciąż powstają nowe. W dodatku wiele restauracji ma w ofercie tak ciekawe etykiety, że przyciągają nie tylko smakoszy, ale i wielbicieli wina. Jakie miejsca warto mieć na uwadze?
","image":{"id":20965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_H_UlT2SiMaERmk3PDTOANITUR4m4y6bh7z1aI2Wns0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEmmCG__GK-zlXD2GQfdh3ZvgjhZEChal7YZmQC9k2c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fqvl6Mp7sVsBX1TX7HPi8gixQgqznpiXX8585M3lr6k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ciZA7hu2APZZF-LRgIpEmQoSJwFMDsG14-E-dezSRE0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BAR RASCAL_bistro_02.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/BAR_RASCAL_bistro_02.JPG"},"timestamp":"2024-02-29T16:59:14","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Na jakie winne miejscówki warto zwrócić uwagę w stolicy? Poniżej pięć sprawdzonych warszawskich adresów na wieczór przy winie [Wybór subiektywny]","big_image":{"id":20965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vkmvIpJyKnwVC_toLKr7q-M-GXG0i8gxt-T7aBFPWx8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZr8nIFMYwDg3sQoQk_7V1NBQEXaBYtqftAGK_vzS1U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQD97DUf6Umkzh-PzNwCHWmPny3rATvHrOZbF6hDV_E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r8RC5-_9U6hPhfNcnaTnWuwqRNZPePFuxRGLGJr8E_0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BAR RASCAL_bistro_02.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/BAR_RASCAL_bistro_02.JPG"},"tags":["warszawa","restauracja","rekomendacje","wine bar","ranking"]},{"id":3257,"slug":"5-rzeczy-o-malbecu","title":"5 rzeczy o malbecu","first_paragraph":"Ta odmiana ciemnych winogron wywodzi się z Francji i była dawniej jednym z dominujących szczepów w Bordeaux. Jednak światową sławę malbec zdobył dopiero po przeprowadzce do Argentyny.
","image":{"id":20978,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/67M_llbKg3EL4RrTc2G9VRb79RojFLt8WifWDWG-aY8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO9DLmGtTVGcH2amykBtRsl1npSj_rWtHVkkLS9pTlE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QnmcWw4tCCoLirPMc629ZIvNl45XGZsoYRxiB_BVxI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Obl0NLZDTJLLH-fGbu2iRXrQ-mI-tbG2Y0zH9CQOIB8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-29/mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-02-29T16:47:48","category":"ABC wina","subcategory":"Świat","lead":"Ze swoją głębią owocu i mocnymi garbnikami malbec jest wymarzonym kompanem do wołowiny, jagnięciny i dziczyzny.","big_image":{"id":20978,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QOmE8BSwiejg4pjlP6rFsc5TgaviEwyQUM-et90RVrs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MUapoLN9DQBoS1lQ76MfqWY_N8icX4vttQgIMXSGNsA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AI2NrcGAfiq0Qx5Eo46_s_NNAdFlX2Mn0y6YZYHTUso/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SzYrwhADTJTGHTHEiLzDG1rcxBbfIIlyo_vsh4HZrQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-29/mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg"},"tags":["wina z Nowego Świata","malbec","argentyna","szczep","steki"]},{"id":3258,"slug":"5-rzeczy-o-monastrellu","title":"5 rzeczy o monastrellu","first_paragraph":"Południe Hiszpanii to ulubiony kierunek wakacyjny Polaków. Jeśli więc będziecie w Alicante lub okolicach, zróbcie sobie dzień przerwy od plażowania i kąpieli. Wypożyczcie samochód i wybierzcie się w głąb lądu. Dojazd do Jumilla DOP, najstarszej winiarskiej apelacji Hiszpanii położonej częściowo na terenie Murcii, a częściowo Kastylii-La Manchy, zajmie wam niewiele ponad godzinę. Przywieziecie wspomnienie pięknych krajobrazów, doskonałą oliwę i migdały oraz wino z odmiany monastrell, która niepodzielnie rządzi w tutejszych winnicach.
","image":{"id":20977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vfVk0R2QrdGQIw2Vj6o4-s3x65EAzHHFeTrdE5DLEx8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uru5opwrSJVFv3-iREpgJdYtUGWLf_rJlwXIjhcPp7o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2tzNSP2Hc_l_BnHgeenlUv9sIck3lYPEoya8sTpEpk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1lHuj3QoGOKf27lvqBXWYjE0yqYge3ofwe4hyp0l0QU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Winobranie w Jumilla DOP","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/Bez_nazwy_TNfLStP.jpg"},"timestamp":"2024-02-29T16:35:59","category":"ABC wina","subcategory":"Europa","lead":"Najwspanialszych win z odmiany monastrell można spróbować podczas wakacji na południu Hiszpanii.","big_image":{"id":20977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i3gfWNwwgyDReGyxwrBfsYqG-0YH_h5woDdUSGQteZ0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Sx3PP5xUg3tOLOEwbybee8HIh8iHHC5LsAY2lW5GFs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1zd1Ezj5vs_fPcswh5j4W2Ga1UrndEAetPy5gf8npKU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XMnywV132RTebHvEcP9u2uuuUiH4_r0t1EhBC5qTkiM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Winobranie w Jumilla DOP","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/Bez_nazwy_TNfLStP.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","szczep","wino z Hiszpanii","Jumilla DOP","monastrell","kuchnia hiszpańska","podróże"]},{"id":184,"slug":"ranking-najlepszych-paczkow-w-polsce","title":"Ranking najlepszych pączków w Polsce!","first_paragraph":"Nasz pączkowy projekt z każdym rokiem się rozrasta. Tym razem nie skupiliśmy się wyłącznie na stołecznych cukierniach, a zrobiliśmy rozpoznanie także w innych miastach. Do testów warszawskich wybraliśmy więc tylko pączki, które dotychczas przodowały, gwiazdorską reprezentację, która nie zawodziła lub zawodziła rzadko w naszych poprzednich rankingach. W przypadku innych miast kierowaliśmy się rekomendacjami miejscowych smakoszy.
\nNa przeszpiegi do Łodzi, Olsztyna, Krakowa, Wrocławia, Trójmiasta, Poznania, Lublina, Szczecina i Katowic wysłaliśmy osobnych, żarłocznych inspektorów.
","image":{"id":1113,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVbHGTp2Gzv-UwdYGRRv3JPbO-szFaJ9DPYP9kFO_gQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrLXBhY3pl/a19wcnpla3Jval9u/YWR6aWVuaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7D2IOcEiteflg489dnRv5hxp3DENPz3BLJim1YwAkc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrLXBhY3pl/a19wcnpla3Jval9u/YWR6aWVuaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HgqsYW4b_FjT5yfj3QBDlU4Q4a5OBcJ-81gZ_ficZU4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrLXBhY3pl/a19wcnpla3Jval9u/YWR6aWVuaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YLQl-8fvXWF6hDUeBqCKCy0lgi8tJsYlFfX7Lc98Ziw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrLXBhY3pl/a19wcnpla3Jval9u/YWR6aWVuaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk przekrojone pączki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/kukbuk-paczek_przekroj_nadzienie.jpg"},"timestamp":"2024-02-29T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Wyniki wielkiego testu pączków redakcji KUKBUK-a i jej zdalnych korespondentów.","big_image":{"id":1113,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BL8x-xEdTSCXrnNvuEytdPF_dDpqX4L79DzTSqfsd3U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrLXBhY3pl/a19wcnpla3Jval9u/YWR6aWVuaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aSouq7GI35rFCltbr5fOKuVZ2OCeDwg7EjNovvo90gk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrLXBhY3pl/a19wcnpla3Jval9u/YWR6aWVuaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CiRre1f-AwJCo5hq5lQMCACjDnjpKM0oLB2Gf97B7Kc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrLXBhY3pl/a19wcnpla3Jval9u/YWR6aWVuaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pbwrIkgmKjeWqHUI-If0B6rXLoU9EFcvZhBj01kYp3Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrLXBhY3pl/a19wcnpla3Jval9u/YWR6aWVuaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk przekrojone pączki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/kukbuk-paczek_przekroj_nadzienie.jpg"},"tags":["pączek","marmolada","lukier","deser"]},{"id":3252,"slug":"sezon-na-mielone-czyli-cos-do-przytulenia","title":"Sezon na mielone, czyli coś do przytulenia","first_paragraph":"
Mielony. Za nim schabowy, rosół, buraki i ogórek kiszony. Na myśl przychodzą kolejne, które budzą wspomnienia i pozwalają się rozmarzyć. Bo klasyczne dania kuchni polskiej znajdują specjalne miejsce w naszych kulinarnych sercach. A gdyby tak skorzystać z niektórych kluczowych składników i wymyślić dla nich nowe role? W końcu mięsa mielonego – poza kotletami, bolognese czy lasagne – można użyć na wiele innych sposobów. Jakich?
Już starożytni wiedzieli, że tajemne zabiegi kulinarne mogą pomóc w rozbudzeniu miłości. Czy to mieszanki ziołowe, czy odpowiednio przyrządzone dania, potrafią zdziałać cuda – rozpalić żądze, a potem uczucia. Dziś ta wiedza jest powszechnie dostępna i często to, co znajduje się na talerzu, stanowi swoisty kod emocjonalny. Mięsiste ostrygi, pikantne przekąski, wywar na lubczyku – ktoś, kto przy takim zestawie nie zorientuje się w intencjach gospodarza, może po kolacji zmienić zdanie, a nawet stracić głowę! Jedzenie potrafi rozpalić wyobraźnię, nie tylko smakiem – może pobudzić każdy zmysł. Kto nie odpływał myślami, słysząc delikatne mlaskanie, albo nie zachwycił się na widok misternej kompozycji na talerzu? Kogo nie uwiódł rozkoszny zapach albo kto nie poczuł pod palcami faktury wywołującej dreszcz pobudzenia? Pytanie zatem, która kuchnia jest kwintesencją zmysłowości. Wielu powie, że francuska. Dla nas jednak najwięcej pasji jest we włoskim gotowaniu, dlatego postanowiliśmy przygotować potrawy inspirowane Italią, którą darzymy wyjątkowym uczuciem. A skoro tak, to potrzebujemy najwyższej jakości produktów – dla nas sprawdzonym wyborem są propozycje marki Barilla. Jeśli mamy rozkochać w sobie kogoś, to tylko do szaleństwa!
","image":{"id":20932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vjMwYPj0NyOH0HEZGArjIXw4FBs11Fn5ijLYZOB0IFY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Al7UizhLQ2GXhTSyoytoEJPYozf58-d6RPHQV3xovMg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RPA9JexWF-pf0RB-VmPJSa_mF7m1-B4ljy8T9P8k0tE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eYRdZQl8Y-uC7HbHEf8o-xwZVyUe1QVnGgKTnIDitbs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla luty 2024 201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-09/Barilla_luty_2024_201.jpg"},"timestamp":"2024-02-12T13:55:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedzenie potrafi rozpalić emocje. Nie bez powodu mawia się przecież: przez żołądek do serca.","big_image":{"id":20932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BOF77E3lBOYB1kkAJhsLcfC6BUjZvYxbBOIESDMiZU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oxDgzzW5TI5sPRnEfe8bPrPkQ_AjZv0WxL69b0g7cTI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MeNS1peKTkxQtz1PIxSLmHFg75EsnFg8T9lOf-HvqMM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f6334g0-TgfDpjjBOMwwlm9mC2QClEc1uMPldG2UZVQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla luty 2024 201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-09/Barilla_luty_2024_201.jpg"},"tags":["makarony","makaron"]},{"id":3243,"slug":"three-cents-od-barmanow-dla-barmanow-coca-cola-hbc","title":"Three Cents – od barmanów dla barmanów","first_paragraph":"W 2014 roku w Grecji czterech barmanów pasjonatów założyło markę Three Cents, oferującą produkty, jakich na rynku jeszcze nie było. Na mieszaniu przeróżnych substancji znali się wyśmienicie, ale czuli, że brakuje im czegoś, co odświeży i uatrakcyjni smakowo przygotowywane koktajle. I tak wpadli na pomysł stworzenia własnego brandu toników i mikserów ultrapremium, które pomogą barom w prosty sposób uatrakcyjnić ich menu. Dodatkową inspiracją była dla nich amerykańska kultura barów z napojami gazowanymi. Za czasów prohibicji były popularnymi miejscami spotkań towarzyskich, a smakowa woda gazowana kosztowała w nich dokładnie 3 centy.
","image":{"id":20920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/10B8KjzGpNbMFlRTNDBiXZd1bFdXisJ3rZJD0X4xruA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hBWProJ_OMhmL8Y6NgvDBllBU68GWlRrBzoIhKOdVi4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WVntnhi_0SzXnIw6A0BmaezIGZ-6i7PuDUhmCAxboiA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdHDpGhtPGlV1Ux2uSPPLsPzmmCn3vhhVdu928PWNhU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-02/PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg"},"timestamp":"2024-02-09T10:11:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W świat kulinarnych doznań, w którym gusta i wymagania smakowe są zróżnicowane, wkracza marka Three Cents, oferując rewolucję w kategorii mikserów. Najpierw podbiła koktajlową scenę w Grecji – teraz pojawia się w Polsce, by zdobyć serca bywalców modnych barów i restauracji mikserami ultrapremium.","big_image":{"id":20920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pu1VuGhRBbs4NIlzavXztudgX7XR9DSRS2YJNJZjkTo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/muzteOeMSmxYuLxcjI3yM2msgDKIhBbuqpJfYMrvnUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HIDvIMpxCiXtY8Y-zO8cXVU9MhmPpoyZFcXUUr4Hepw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3ibse-uO7wmrPZ2zNPGmilfH7msrfyvK3k8bjV98ak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-02/PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg"},"tags":["koktajl","bar","koktajle","alkohol"]},{"id":3238,"slug":"od-pola-do-stolu-czyli-dolina-dobra","title":"Od pola do stołu, czyli Dolina Dobra","first_paragraph":"U źródła
\nJeśli warzywa i owoce, to sezonowe, najchętniej od lokalnego rolnika, którego znamy z osiedlowego bazarku. Do rzemieślniczego pieczywa albo, jeszcze lepiej, upieczonego w domu też nie trzeba nikogo przekonywać. Staramy się jeść świeżo i prosto, czytać etykiety i dokonywać świadomych wyborów żywieniowych. Można mieć wątpliwości, dociekać. Zwłaszcza w kwestii mięsa pojawia się ich najwięcej. Bo też jak dotrzeć do źródła? Skąd się dowiedzieć, jaką paszę jadły zwierzęta? Albo czy ktoś zadbał o ich dobrostan? Wiadomo, że nawet dystans, jaki dzieli fermę od zakładu mięsnego, ma tu znaczenie. Dolina Dobra, za którą stoi Goodvalley, to przykład marki, która zrewolucjonizowała rynek mięsa w Polsce. Od 30 lat przenosi duńskie doświadczenie na polski grunt, unowocześniając rolnictwo i produkcję mięsa w zrównoważonym modelu „od pola do stołu”. Na czym polega ten unikatowy model produkcji?
","image":{"id":20896,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b6cUT5WIj6wgJmYEXDxUaFLwte5gI1hv0BlUtUtZKds/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eTm62b-l7sykmBEeGtS_Hh8tgoNtrvFNO2u9Y9LN4to/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BZ7IsvBpAFuYlM4FfffKeEnze7CLc1oEt2Qs8vFR1Ws/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E04ExFOk8j6RWPowjPTaxE3k0tbNkVPsH0mCZigdpeM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lotnicze _czerw.2018 _0199-HDR.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-25/lotnicze__czerw.2018__0199-HDR.jpg"},"timestamp":"2024-01-29T14:08:37","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Jakość życia","lead":"Po pierwsze lokalność, świeżość, prawdziwy smak. Do tego zrównoważony rozwój, działanie z myślą o środowisku naturalnym i kontrola jakości na każdym etapie procesu produkcji. Za tymi wartościami stoją realne korzyści. To one wpływają na nasze wybory w trakcie zakupów, podczas których coraz częściej zadajemy sobie pytanie: jak – i z czego – to jest zrobione?","big_image":{"id":20896,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V60WycXiyAp1HDFZD3v1k3vFp4e8OTe-8Pie0qICrXU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0sIPX4zswtYycJxdSMVfJi1E0ULogKnt2NkMh9jrso/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wSFTkiF2Tvc0Y7W8RDqExVpFtvd85mu7zVa_1hTtGn0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gms3_gN9iupz_BkpTjxeeywsL5hE_sMyWpmWYj9eOE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lotnicze _czerw.2018 _0199-HDR.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-25/lotnicze__czerw.2018__0199-HDR.jpg"},"tags":["mięso"]},{"id":3235,"slug":"jak-oliwy-smakowe-potrafia-odmienic-codzienne-menu","title":"Jak oliwy smakowe potrafią odmienić codzienne menu","first_paragraph":"Oliwę o smaku białej trufli lubimy dodawać do makaronów i jajek i obficie polewać nią bruschetty. Tym razem wzbogaciła przepis na kremowe risotto z grzybami shitake i enoki. Bez oliwy o aromacie czosnku i ostrej papryczki nie wyobrażamy już sobie grillowania. W kuchni nie może też zabraknąć oliwy bazyliowej – stałego składnika sosów i lekkich dressingów. Oliwy cytrynowej i pomarańczowej z lubością używamy podczas przyrządzania ryb, owoców morza i deserów. A to tylko przykłady oliw smakowych i sposobów na podkręcenie dań. Są jeszcze oliwy z rozmarynem, pieprzem, o smaku pesto… Niech nasze pomysły będę inspiracją do dalszych smakowitych eksperymentów!
","image":{"id":20844,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q-jZQtDhLm4Oue5qR6Z6Ij0wiPvGj3DpBkaNInCCYro/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ILP_QiG7wlAL_FVqPD4D-Chxpf79_J55HVsfKhsWl8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C8vPwTdCUneHoK0paHJwyDkJymT1aG_dol1daN39lgQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_Vki5fdTcgfKWpWCM6DwAnTkk4hB_rLTCuAhEh44XA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_5284.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-11/DSC_5284.jpg"},"timestamp":"2024-01-16T15:13:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wystarczy parę kropel oliwy smakowej, by zmienić charakter dania. Talerz zaczyna pachnieć bazylią, truflami lub cytrusami. Wraz z kolejnymi kęsami przenosimy się do słonecznej Italii. Każde danie z inną oliwą jest jak dzień włoskich wakacji – zaskakujący, pełen kolorów i nowych doznań. Poznajcie najlepsze oliwy smakowe i przepisy na proste, aromatyczne dania, w których niezastąpionym składnikiem jest właśnie oliwa.","big_image":{"id":20844,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7gyqcZ0deiNmQMkDBNoanJLn1kLqr3j4BGb12oJDBIw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gx57iBiwIQ-w1tq6f2sSC63I4woO_9Gk7qZUz7zXDRk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jkn-r39-jeZBjkqyZR7QvLx_uyhA1Dxc1n_Y39m6xI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HdKx4Z7CNQRbiGWe1fsMF9uCIUP3WWbsbQCWsszZEY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_5284.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-11/DSC_5284.jpg"},"tags":["oliwa"]},{"id":3229,"slug":"daj-sie-zaprosic-na-grecka-uczte","title":"Daj się zaprosić na grecką ucztę!","first_paragraph":"Grecy kochają prostotę na talerzu, ważne, by wydobyć pełnię smaku z uwielbianych przez nich produktów, między innymi dojrzałych pomidorów, mięsistych bakłażanów i oczywiście oliwek. Kochają także zabawę – spotkania i biesiady przy dużym stole. „Ktoś grał na instrumencie, śpiewał, pozostali przerywali jedzenie, zaczynali klaskać do rytmu. Po piosence wracali do jedzenia, picia i głośnych rozmów. To dla mnie naturalny i charakterystyczny obrazek z Aten”, wspomina Bartek Kieżun, podróżnik i autor książki kulinarnej „Ateny do zjedzenia”.
","image":{"id":20832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BT6P0ZmiQdILU5VQ38ORRvLYTitYGMw1z_6cpIHfCF0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AecNMIZ7-0wWbqs3Of3Tof815kiAlTo7PseFjGFHS-g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QamnuwDVdAzw_R7FWERZ5in1AoJyM5P993RpPPvcw8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/52yA8IBuaqCu9lIh5h4dOjIxhPlL33QQoWR-TjwgifE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-27/mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg"},"timestamp":"2023-12-29T12:31:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O greckiej kuchni mówi się, że jest jedną z najsmaczniejszych i najzdrowszych na świecie. Płynie oliwą, pachnie ziołami, kusi całą gamą warzyw, ryb prosto z morza i pieczoną jagnięciną.","big_image":{"id":20832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V29vpmBXT4GScV1cphP-sfeNY6DqsyZxRBm9_R2XLm4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dGY_ygVDUix2ShRNAVix1TOn76GymN1ic7UyokGsmiA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yiY2mr-kfnRRfHBPK8JPBxEtkgRrez29geEu9Qcjw58/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OD-gAB9ZQ9jnyrs6-W19fIMoRx4d9XKyiHMV4Lh6Sk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-27/mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg"},"tags":["przepisy"]},{"id":3223,"slug":"swiateczne-dania-w-dobrym-kadrze","title":"Świąteczne dania w dobrym kadrze","first_paragraph":"Przejmij inicjatywę
\nMożna spróbować się odciąć – rzucić telefon w kąt, unikać centrów handlowych i wziąć się za nadrabianie książkowych zaległości. Albo postarać się naprawdę polubić i odczarować ten czas. Zacząć zwyczajnie bawić się konwencją, ale na swoich warunkach. Jak się do tego zabrać? Na początek warto zadać sobie pytanie – co w tej całej otoczce drażni nas szczególnie? Szeroko pojęty, nachalny konsumpcjonizm, maglowanie tych samych świątecznych hitów muzycznych i filmowych kolejną dekadę, a może nadmiar wątpliwych estetycznie zdjęć na social mediach? Niektórych o zawroty głowy przyprawiają pulsujące światełka, pstrokate ozdoby, ale też rodzinne portrety ujęte w wystudiowanych pozach. No i niekoniecznie udane zdjęcia jedzenia.
","image":{"id":20817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7o0UQhS1WNvH8oUT7eFul_O1TQeO45yzjx5XpyP4J8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5rF9YEcRA68ALnMjKhanJwFShYN8oZrwC1FQEXfNkjY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQRpwxb0lYcIdxR32TgfUSlVfpp6t-S8rH_DQQy5P_s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SFjfZHcSyWG4IP8WAk04r0ksI3gjnG3DFd18cD6C3gU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CIASTA-8015.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-20/CIASTA-8015.JPG"},"timestamp":"2023-12-20T15:30:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znacie to uczucie, kiedy już na początku grudnia czujecie lekki przesyt? A w głowie kłębi się niepokojąca myśl, że to dopiero początek świątecznej gorączki. Atmosfera stopniowo się zagęszcza, a ty starasz się nie być Grinchem tych świąt. Jak żyć? Kiedy wiadomo, że kulminacyjny punkt dopiero nadchodzi?","big_image":{"id":20817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ULr3pYmfFsD8Irw_REI6pMKJdzl8RmqMc--Tv06W4fU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ORG4TCydSG4srYARNxEgCcZlLG6ZESU5eAs7jXggNU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2ur4JxPA6y71ypUC9j9f8I-SerjDaLb44tgbong-zo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BoSsslfDQQX0ljQQtTBYaiVqFKhD9w0jm2rneSYuLOk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CIASTA-8015.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-20/CIASTA-8015.JPG"},"tags":["święta"]},{"id":3221,"slug":"poznan-odkryj-miejsca-rekomendowane-przez-przewodn","title":"Poznań: odkryj miejsca rekomendowane przez przewodnik Michelin!","first_paragraph":"Obok Warszawy i Krakowa także Poznań znalazł się w najnowszym wydaniu przewodnika Michelin. Jedną gwiazdką wyróżniono tutejszą Mugę – restaurację, która zaprasza na kolacje degustacyjne skomponowane z dań wykonanych z prawdziwą precyzją i wirtuozerią. Oprócz gwiazdkowej Mugi w przewodniku znalazły się i inne rekomendowane przez inspektorów Michelin miejsca.
","image":{"id":20808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FF4mRO6hSVR95g1xxOuh_cPeR3lCegHiGrXaJN_gIyg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nnTDTAO2-z3ZMTuMJp8WE67OUWvtsq0oxLUNHNOd4y4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9ccHzKHwD9vjZnwdVIzC-C6Sbjt6ES_Ka2j8takC20/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRT5FP3a99gH4bAC3sdu5huozvJa8v293GS-Gzy6RsU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_06889.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-17/RM_06889.jpg"},"timestamp":"2023-12-17T16:48:14","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Poznań wyrasta na polską stolicę nowoczesnej kuchni. Miejsc z energią, w których szefowie kuchni wyczarowują z lokalnych składników zachwycające autorskie propozycje, jest tu sporo. Te najlepsze poleca przewodnik Michelin.","big_image":{"id":20808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NzldgCWNKom53nqSCGQgHM7K53gi8jaQT2Iie6PHfxY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JRAUnmWJSRq-3BwSZQqw-7p70LklyJ1CTIfKXbmMTvQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xxVC7NR9zwRfY5p6kNVbr5kyBZMPNukC50Ev3Acv6Us/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n188CE3nrNC_nOHqH0oTyQIuYzrod1i4roy5lLDdr0c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_06889.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-17/RM_06889.jpg"},"tags":["poznań","gwiazdki Michelin","przewodnik michelin","restauracja"]},{"id":3214,"slug":"spokojne-swieta-w-stylu-lagom","title":"Spokojne święta w stylu lagom z IKEA","first_paragraph":"Lagom to podejście do wielu życiowych kwestii, zakładające idealny balans między tym, co trzeba i można, a tym, co powinno się robić; idealna równowaga – ani za dużo, ani za mało, w sam raz, by osiągnąć zamierzony cel i być zadowolonym ze swoich starań. W Szwecji takie myślenie przekłada się również na poczucie estetyki i smaku. Przeładowanie i barokowa ekspresja nie zawsze są trafionym pomysłem, podobnie jak przesadne ograniczanie się i skrajny minimalizm – najlepiej sprawdzają się takie rozwiązania, które trafiają w punkt. Jak choćby produkty marki IKEA, które przede wszystkim słyną z funkcjonalności, ale zachwycają też subtelną elegancją.
\nA co powiecie na świąteczną stylizację stołu w stylu lagom? Dodatkowym atutem jest to, że użyte tu produkty sprawdzą się nie tylko w tym szczególnym czasie – dzięki uniwersalności dopełnią każdy pomysł, każdą okazję, o dowolnej porze roku. Weźmy kieliszki. Można w nich zarówno podać korzenny likier, jak i wznieść noworoczny toast czy zaserwować deser. Albo zastawa i komplet sztućców – świątecznie eleganckie, urozmaicą każdą inną rodziną uroczystość. Podobnie jak patera na ciasta, na której dumnie będą się prezentować makowce, pierniki, serniki, ale też ciasta z letnimi owocami. Świąteczna stylizacja stołu to jedno. Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie zaprosili was także w kulinarną podróż do Szwecji. Te łatwe w przygotowaniu, ale spektakularne dania mogą się okazać hitami bożonarodzeniowych spotkań.
","image":{"id":20759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/01WMetWo5YHFjWXuS6IXIYNefv2RmuLx3nHpWwm0Wss/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFOFb9FZCNcw2qRzEzA8CMKJ9ncViscVfQmgdrWOBdM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/beUX4QJdkDu-Ik88DSRwMbaJm49nDCBoJmoJGcQDeAM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VvpGcTmXSkk0c8l4tG3kIbBCZmMNuMB06rE063gCsmM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ikea21698.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-11/ikea21698.jpg"},"timestamp":"2023-12-16T11:58:54","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Umiar, równowaga, dyskretna elegancja – te cechy charakteryzują tak podziwianą szwedzką wrażliwość estetyczną.","big_image":{"id":20759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gODlMjHrhNv57kExoqrGdWaaPBmi0IqrsVZUKZfi83s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/II8VK9ZMNvSdm5pV9QrfkDOJieny8Krgfi4DSZNrJng/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBCN9tIDZz6Vg6qxM3Ll4IcHLC7YZB4XAZKRZneewi4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0yTYpexmxBB767pRFncFegyOlzcKkulzri_edPmK-o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ikea21698.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-11/ikea21698.jpg"},"tags":["święta"]},{"id":3198,"slug":"5-polsko-wloskich-dan-na-wigilie","title":"5 polsko-włoskich dań na Wigilię","first_paragraph":"Krzyk i poruszenie! Jak to? Nie można ot tak zmieniać odwiecznych zasad, na których wyrosły pokolenia. Otóż można, a czasem nawet trzeba ruszyć z posad świat gotowania, tak dla przewietrzenia kuchni. Ale spokojnie, fermentu siać nie będziemy. Wszystko zostanie na swoim miejscu. Tylko ten jeden raz zrobimy sobie polsko-włoskie święta. Zanurzone w obu tradycjach, ale otwarte na ciekawe połączenia. U nas na stołach w Wigilię królują konkretne potrawy – barszcz albo grzybowa, karp w różnych odsłonach, śledzie, kutia, serniki, we Włoszech takiej dyscypliny nie ma, są wprawdzie postne potrawy, oczywiście makarony, jednak dowolność jest duża. Podobnie w dni świąteczne. Często, jak u nas, na stołach ląduje pieczone mięso, ale też wszystko, na co ma się ochotę, a czego nie je się zbyt często w ciągu roku. Po to, aby poczuć świąteczną atmosferę, zrobić sobie przyjemność, odpocząć, nabrać sił przed nowym rokiem, a przede wszystkim spotkać się z bliskimi i cieszyć się swoją obecnością. To wyjątkowy czas, który pozwala zapomnieć o troskach dnia codziennego. To co? Nurkujemy w tradycję, kanonicznym przepisom nadajemy nieco inny wymiar, a składniki mieszamy do woli? Tylko jednego będziemy się trzymać: gotowych produktów Barilla, bo to sprawdzony wybór – w tym przypadku nie przewidujemy odstępstw. Zatem z kuchni polskiej do włoskiej i na odwrót!
","image":{"id":20688,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oXfpQysDp2XNIUCJNoN_rv5L1vTeJsD-cHMSXE0h4w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nS_Lah3C6zeirqgBnJNntipGaW0Ei8a8JDLWYpYTrEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fq5JJsAEb7RSvlKwt21XHKBw36-29YrCGXyIyKZ-abs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DhRAQLm-xyxloa4H-QfAu87m-RBQpYZlivFfBXHmbgs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk x barilla 2023 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-29/Kukbuk_x_barilla_2023_7.jpg"},"timestamp":"2023-12-15T08:16:05","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Co nas łączy z mieszkańcami słonecznej Italii? To, że szczycimy się tradycją, szczególnie kulinarną. A co, jeśli trochę przemieszamy polskie i włoskie tradycje?","big_image":{"id":20688,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeuL76vgZLAHmrLYg5PFN_3yviMaWlxzArR9goZBIS0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VpY3WL--Zt9qe7z6mVOalpgLgqNhDY1w01OgKpI3Gg8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QPlKiy9W4Yk1HNAZoD9pMMzt9yOtMFQmjVLJtdqV0c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsVsiqcd7ex2UeshuIyXkqid9tQjPsxSL7Ap9NkPmt8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk x barilla 2023 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-29/Kukbuk_x_barilla_2023_7.jpg"},"tags":["makarony","pomoc na święta","makaron","włoska kuchnia","święta","kuchnia włoska"]},{"id":3206,"slug":"warszawa-dajmy-sie-zaskoczyc-stolicy-i-restauracjo","title":"Warszawa: dajmy się zaskoczyć stolicy i restauracjom rekomendowanym przez Michelin","first_paragraph":"Warszawskie atrakcje, hotele i restauracje są rozproszone. Choć turyści wędrują najczęściej szlakiem Traktu Królewskiego – od Starego Miasta, przez Aleje Ujazdowskie z Łazienkami Królewskimi, aż po pałac w Wilanowie – to miasto ma do zaproponowania znacznie więcej nieoczywistych miejsc i dzielnic. Część z najlepszych warszawskich restauracji, takich jak Epoka czy Europejski Grill, znajdziemy przy głównym turystycznym szlaku lub w energetycznym, nieco chaotycznym centrum stolicy. Inne poprowadzą nas na odkrycie takich dzielnic, jak zielone Powiśle, staną się pretekstem do odkrycia zrewitalizowanego prawego wybrzeża Wisły, lub tak jak Hub.praga powiodą nas na jej prawy, dzikszy brzeg.
","image":{"id":20722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_zH2u4VRXNuz-sGuDF6WcHOAaFJJFfEK9zFFoA2xbA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wealkmj4y5dLz82VXgqgzkHAp2KGRtjH34YPfKQ5_JA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-Ohhm2EJqPGIVHczPIUsG9vPzA_Zw6OSYXvfC9lJs0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdxxuOc-9pfBNZ9BV8GynGxKG8pFGmCI3k66o1xLpwg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_08715.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-06/RM_08715.jpg"},"timestamp":"2023-12-08T12:55:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warszawa zmienia się nieustannie. Na jej kulinarnej mapie wciąż przybywa nowych miejsc i nie starcza dni, by wypróbować je wszystkie. Wśród nich są takie, które potrafią zaskoczyć nawet stałych bywalców warszawskich lokali; które zawsze serwują dania na najwyższym poziomie; i do których po prostu chce się wracać. To restauracje rekomendowane przez przewodnik Michelin.","big_image":{"id":20722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ImchJg83wN_xOTQHfiRz6JKENIiiilyTyDwExCIKusA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kE-5Bc4A63KNRO8flr_EkWiLFrdspvibpkSdcu3RXFA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1FP30JLxQNzwULLWpE2hR-C9lLo2OuJ6hOnaKHc-R_w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYhZZz2W8Vd7UAYYEYANqq-uKPt_SXKpBEAxxXx_dZA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_08715.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-06/RM_08715.jpg"},"tags":["warszawa","przewodnik michelin"]},{"id":3202,"slug":"swieta-deluxe","title":"Święta deluxe","first_paragraph":"Gdyby się zastanowić, to właśnie takie podejście jest kwintesencją świątecznego czasu – spędzanie go na własnych zasadach. Jeśli lubimy świąteczne tradycje, karpia w galarecie, coroczne oglądanie tych samych filmów i urządzanie w domu fabryki Świętego Mikołaja z milionem pakowanych prezentów – wspaniale. Ale możemy też mieć inne pomysły, jak spędzić święta, aby sprawiły nam prawdziwą frajdę. Kevina można zamienić na koncert świątecznego jazzu, czas na niekoniecznie ulubione tradycje wypełnić czytaniem książek, a pierogi z kapustą kreatywnie zastąpić marchewkowymi kluseczkami z pikantną pastą ajwar. Albo jeść je naprzemiennie, bo przecież w kontekście świątecznych kulinarnych uciech wszystkie chwyty są dozwolone. Najważniejsze to wybrać produkty wyjątkowej jakości, które wzbogacą smak potraw na świątecznym stole niezależnie od tego, co się na nim znajdzie. Takie jak linia produktów premium Deluxe, dostępna w sieci sklepów Lidl. Ogranicza nas jedynie fantazja, a tej w tym roku nam nie zabrakło. Sezon na nietypowe świąteczne dania dla każdego – czas start!
","image":{"id":20710,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0__86ns2zGy8DdnudW5Rukd96Iq34x2g0qCnNOZ5jvs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5YO_J8KqzXqC8cp75xnZG4rFZ-x3EktYlWhvKsCCc8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPd2UlyJDvUUM4b5mGfUmf28yb6W6OKw75rqKcmwlgQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xWRcIIwnKIusLGAl39XiuI1kjgbWY1enn0Gtjuhovm0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4881.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-01/DSC_4881.jpg"},"timestamp":"2023-12-02T15:18:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta dogadzamy sobie i swoim bliskim wyjątkowym, pysznym jedzeniem. Ale na rozpieszczanie podniebienia nie ma jednego słusznego przepisu – każdy może to zrobić po swojemu.","big_image":{"id":20710,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pl5rB4LKku4V00jXcHVX3JDH4BHRyPNB-UbfvbtZEjM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RBymW56tJQXxB7I7mXP-XuIoC6gKjLflHhd-bPO5J1Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vySYsM7hpJvjdXg9uB7uVOu7cEqTYKPpXz2gOqtFG0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nLCc7cX5jzkazHYYdIdvQm9NJ06U0Hd3W_9sIeZACd4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4881.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-01/DSC_4881.jpg"},"tags":[]},{"id":3196,"slug":"krakow-dokad-prowadzi-nas-przewodnik-michelin","title":"Kraków: dokąd prowadzi nas przewodnik Michelin","first_paragraph":"Wydawać by się mogło, że tłumnie odwiedzane przez turystów z całego świata krakowskie Stare Miasto to miejsce szybkiego jedzenia, restauracji nastawionych na ludzi, którzy trafiają tu przypadkiem na jedną kolację i ruszają dalej w swoją stronę. Nic bardziej mylnego – zarówno na Starym Mieście, jak i na Kazimierzu czy Podgórzu działa mnóstwo restauracji serwujących kuchnię na najwyższym światowym poziomie. Wiele z nich łączy tradycyjne polskie smaki i produkty z nowoczesnymi technikami gotowania i artystycznym podaniem. Nie tylko warto zatrzymać się w nich na obiad podczas zwiedzania dawnej stolicy Polski. Restauracje same w sobie są powodem, aby przyjechać do Krakowa na wyjątkowo smaczny weekend! Trzeba tylko wiedzieć, gdzie zarezerwować stolik.
","image":{"id":20673,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJHI-XjOrzBBJ0BUcghJYELK5-XZtgttCkpFKzHIHHM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDqg9oIubg5gzZh03RcfU1CwUt7ljYvd6P-p6de3yww/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2kOVIkjnve48p7DqSV2vJQMNOmrV1zsfagon9Cw8bQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z50593ZaceE1xIBBvS3_RL4CBLeSPGtSK9MTU4LC39c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_01010.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-27/RM_01010.jpg"},"timestamp":"2023-11-30T22:15:28","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bottiglieria 1881 w Krakowie to pierwsza polska restauracja wyróżniona dwiema gwiazdkami Michelin. Jednak na krakowskiej scenie kulinarnej jest znacznie więcej niezwykłych restauracji, w tym aż 16 rekomendowanych w przewodniku Michelin.","big_image":{"id":20673,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3AneeJV2Q4RI8tmt5OVAM0MfOmIRAdg7dghgfQ1DRME/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NCHKw1kJVn6bKrJxkAd3SnSDgsoN0Hj49KSGZ3mvHaQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VRWtxsIWs_IArOYC_kO9dKZDSucPn_OFF0lDpMNgFXo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2t1ZqsDoVcilT7fWVHGMwY9hudiQJavReXDOBUxxsO0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_01010.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-27/RM_01010.jpg"},"tags":["Kraków","przewodnik michelin"]},{"id":3186,"slug":"jesienne-sniadania-z-oliwa","title":"Jesienne śniadania z oliwą","first_paragraph":"Oliwa extra vergine to nic innego jak sok wyciśnięty z oliwek. Nie ma tu miejsca na rozpuszczalniki czy inne dodatki. Dzięki temu zachowuje ona nie tylko pełnię aromatów i smaków, ale równiez wartości odżywcze. Oliwa extra vergine to bogactwo zdrowych tłuszczów jednonienasyconych oraz witaminy E. Tym bardziej warto wprowadzić ją do diety jesienią. Dlatego nie boimy się i obficie polewamy nią humus z pieczoną dynią lub czekoladowe gofry. Używamy jej zarówno do smażenia i pieczenia, jak i jako pysznego dodatku – dla wzmocnienia i dopełnienia smaku śniadań.
\n\n
Jednak nie każda oliwa smakuje tak samo. Wybieramy oliwę extra vergine – to już wiemy! Ale co dalej? Jaką dokładnie dobrać do dania? Istnieją oliwy o harmonijnym, średnio intensywnym smaku (takie jak Monini Classico), a także wyraziste, o intensywnym smaku, którego nie da się pomylić z żadnym innym (tu idealnym przykładem jest GranFruttato Monini). Jak dopasować oliwę do wymarzonego śniadania, podpowiada Paulina Adamiuk z This Flavorful Life, która przygotowała dla nas te niebanalne jesienne przepisy.
","image":{"id":20618,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQVgnNW-BW1lfIJRvA2KVNqg4VEGUeXzbz9Bpg4jM4Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m6KYk3OxZspSOvBD31CrZR0cbGGmSUWn0PHqAMfx-2Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RA3BKonGlca8YP_RMb7jB9-qfQHUT7zICWRVlm1fPSw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCT3aU0r2e_QQbwpYxoyzTzbcjs7ZeBHJ89whi-mshg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T10:06:52","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy poranki są coraz chłodniejsze i ciemniejsze, pełnowartościowe i pożywne posiłki pomagają z energią rozpocząć dzień. Nasze pomysły na śniadania łączy jeszcze jeden podstawowy składnik: oliwa extra vergine.","big_image":{"id":20618,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z4yB8FzISB1WA_EWIGMQZRGCHroL8z8xrMVBf-vIfbc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ZC-_Mq_tSh2z7IaxOdDd0_LvGEVvMo08hXomcrMBWs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_yor5azrVhK5ZQRBQK0dIr6eYvUotL7wabdzg9Lv0I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oF08yW1x2Mk_FVb6LBxlMOeh4VzOkIogZ7qvYNXpSrs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","śniadania","śniadanie","pomysły na śniadania","jesień","na słodko","oliwa"]},{"id":3192,"slug":"dania-z-oliwa-do-zadan-specjalnych","title":"Dania z oliwą do zadań specjalnych","first_paragraph":"Intensywność smaku oliwy zależy od pory zbiorów i stopnia dojrzałości oliwek. Oliwa GranFruttato powstaje z wcześnie zebranych oliwek, które zawierają mniej soku, przez co do produkcji potrzebna jest ich większa ilość. Jednak dzięki temu GranFruttato nabiera intensywnego, wyrazistego smaku oraz jest bogatsza w dobroczynne dla zdrowia polifenole. Za jej recepturę odpowiada osobiście właściciel rodzinnej firmy Monini, Zefferino. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie, co roku dobiera najlepsze oliwy dostępne na rynku, aby stworzyć wyjątkowy kupaż GranFruttato.
\n\n
GranFruttato to oliwa, która robi różnicę na talerzu, dlatego przygotowaliśmy przepisy, w których to właśnie ona nadaje daniom charakter. Nie tylko spaja składniki, ale też sama staje się tym kluczowym elementem!
","image":{"id":20658,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MGQFNzQKo4H1jmjyhX3MRQVbQPAbsVlzpqU6P2_zzP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XUYAJqXmHl8RZPLZnegT8NQ6Ust9oEe9sA-pona0urw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xF5lrbXMnalkwYOwz-T3c15G3uIchewFb-L-rSXyUhM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhrPsvaeWigeP9f7ePqX4VbqWzquUWdKos9rTYFinyQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4149.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-16/DSC_4149.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T10:01:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na kulinarnej scenie oliwa często gra drugoplanowe role. Jest wspaniałym, ale tylko dodatkiem do mięs, sałatek i deserów. Są jednak dania, w których oliwa nie stoi w drugim rzędzie. Stanowi niezastąpiony składnik i zdecydowanie wpływa na smak potrawy. Taka jest oliwa Monini GranFruttato.","big_image":{"id":20658,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sa7qW96xKEGstLhE3hrTYPkMU7EqQtHl9-Aqum2Z90I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NN2fj1ngReLiKcAG8hgy4JjTNzF6On-FeBmgUs4ASwc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbS8f_sjPl9lMdYyEAwzMNXGm_GZtJfFPWmLr2Zlwq8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gXs6hF_hZBWXOCM_F5YyBHIgHjGNmeEPpRZWnjmhJ4o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4149.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-16/DSC_4149.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","oliwa"]},{"id":3195,"slug":"wigilia-firmowa-inaczej","title":"Wigilia firmowa inaczej","first_paragraph":"Wspólna Wigilia owiana apetyczną tajemnicą
\nW KUKBUKu przygotowywaliśmy się do tego dnia w aurze tajemniczości, wymieniając porozumiewawcze uśmiechy i nie zdradzając nikomu, nawet koleżance z biurka obok, misternie przygotowywanych planów. Ściśle tajne, rodzinne przepisy albo zupełnie nowe, ale sprawdzone i zaskakujące wariacje na temat świątecznych dań, miały w końcu ujrzeć światło dzienne. I wygrać konkurencję! Nasza Wigilia w pracy przebiegała bowiem nie tylko pod hasłem wspólnego stołu i własnoręcznie przygotowywanego jedzenia, ale też konkursu na najlepszego śledzika. Nie było miejsca na ukartowane wyniki czy podyktowane sympatią oddanie głosu – wszystko odbywało się anonimowo i uczciwie. W międzyczasie próbowaliśmy dań i nierzadko zszokowani, wymienialiśmy się spostrzeżeniami na temat regionalnych rozwiązań wokół tradycyjnych przepisów. Bo jak to możliwe, że ktoś dodaje czy nie dodaje do sałatki jarzynowej zielonego groszku czy czerwonej fasoli?
","image":{"id":20666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lFH_SDvXsygpAEF5zIiZwdr-kPqA1OwEcWQUoHJO1Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/17GSzC1LcNAjsY2XDefqKxAhZFZsLeY_cK2e6Ov_hC0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5pnFP7KnXiCZI-rXAdYzoTkoWn0uOciE2yPVw-seJgo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UgCrb6Ht9LFsyTCy6kU1DPwO5lOKywaeEQo4qDQ-R4s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_7377.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-23/DSC_7377.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T09:29:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dobrze zgrany zespół zazwyczaj sam znajduje powody do świętowania i długo nie szuka pretekstu do wspólnego spędzania czasu. Jednak nie zawsze sprawy układają się kolorowo. A szkoda, bo w pracy spędzamy tak dużo czasu, że warto zawalczyć o miłą atmosferę. Bliżej Świąt nadarza się idealna ku temu okazja. Jak zorganizować firmową Wigilię tak, by przeżyć miły, aktywny i niezapomniany czas, lepiej się poznać i finalnie zintegrować grupę? Poznaj nasze smakowite propozycje!","big_image":{"id":20666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyNn1EreKttldYloscCsSWbncsJNw7YRVfB5WD6-jTc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP39qc6CF2j53KjR3BOwhIQvKL58dTVJ5KsviLT1yb0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gAHPooGZMp5ljY-U_18DGdhZISizyHDQmRPvGbfh8U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD2t8DCqIlg5CauBETXAzM_cFYT6ao2-uoDYH5TgET8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_7377.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-23/DSC_7377.jpg"},"tags":["wigilia"]},{"id":3191,"slug":"makaronowa-krolowa-2","title":"Makaronowa królowa","first_paragraph":"Zgodnie z doktryną przyjętą przez Włoską Akademię Kulinarną tylko – i aż – trzy składniki stanowią o wielkości lasagne: jajeczne ciasto z dodatkiem szpinaku, sos ragù i beszamel. Proste? I tak, i nie. Bo mimo że mogą się trafić różnice w przygotowaniu ciasta i beszamelu, to wciąż bazują one na tych samych składnikach. A jeden przepis na ragù nie istnieje! I to nawet nie jest kwestia tego, że każdy włoski region ma swoją wersję tego sosu – tam każda rodzina ma własny sekretny sposób przyrządzania tego mięsnego cuda! Oczywiście receptury strzeże nonna, która w odpowiednim momencie przekazuje ją wybranym (czytaj: godnym powierzenia tej tajemnicy) członkom rodziny. Jedyne wspólne składniki, które występują w każdej lasagne, to mięso i pomidory. Niestety, znów musimy się zatrzymać. W kwestii tego pierwszego – w zasadzie każda odmiana może być podstawą, a najpopularniejsza jest wołowina, choć z powodzeniem używa się cielęciny, wieprzowiny, a nawet kurczaka. I wcale nie musi to być mięso mielone, mogą być niewielkie kawałki albo klopsiki. Łatwiej będzie z pomidorami…? Tylko trochę, różne szkoły nakazują sięgać nie tylko po różne odmiany (san marzano, datterini, bawole serce, także koktajlowe), ale również wybierać spośród różnych sposobów przetworzenia – świeże duszone, passaty, pulpy, koncentraty. Uff? Później nie jest lepiej. Warzywa? Cebula, czosnek, marchew, seler naciowy? Byłoby dobrze. W zasadzie w lasagne sprawdza się każde warzywo korzeniowe, ale też na przykład cukinia, papryka czy bakłażan. Wino tylko czerwone! Nie, i białe się nadaje, a nawet to z bąbelkami. Dodawać mleko? A jaki ser? Parmigiano reggiano, mozzarella, pecorino, może jakiś pleśniowy? A co z piątym smakiem? To on sprawia, że lasagne tak fantastycznie smakuje. Jedni więc karmelizują mięso niemalże na ciemny brąz, inni dodają skórki z kawałków parmezanu, jeszcze inni anchois albo pancettę. I jak długo to wszystko dusić? Dwie godziny, pięć czy cały dzień? Tyle tradycja, a są przecież jeszcze wersje wegetariańskie i wegańskie i tam… jest podobnie, każdy ma własny przepis, którego się trzyma. I o to w tym chodzi, królowa bowiem łączy wszystkich. Najważniejsze, że lasagne wywołuje podobne emocje. Dlatego postanowiliśmy zaproponować różne wersje tej tradycyjnej potrawy, aby można było porównać doznania. W naszych propozycjach jest jednak składnik, który sprawdza się w każdej z nich wyśmienicie – płaty lasagne marki Barilla.
","image":{"id":20632,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrRHpprgXV6jEx1Kde78j_TFBwLQwJJ0PJOXDJB8ids/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zH3q3JmeUV1iOzUBj1c7DhR2zd5X3dqfwzZziT3YfCA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LxB5MdtRx4sYfIZwYIAFQGtI_eRnL95_JXVtH2y9fpY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VYRS_bmwTYCZI4VGtw3cWuGhD_Rb0EqcJxOEps0rngI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lasagna barilla21602.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/lasagna_barilla21602.jpg"},"timestamp":"2023-11-20T16:21:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bez tego dania włoska kuchnia byłaby dużo uboższa – o struktury, smaki i zapachy. I o doznania, bo lasagne w każdej wersji gwarantuje kulinarne uniesienia.","big_image":{"id":20632,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BAJwCft2wd4_6hwMbcnMwXuJajazkfjSYDk7KKhLU0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sLPpLK0nvqUdSfSw32fivl5aG1c7uTaJFWjYF1WuQkM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3biNWzd0rb-AO9DYkAr0W1CsSIXPONl2lkGR62WGDAI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JCgLU1XI2V238nQ9flOZTsINgG-PKJ-Ip1tP-mJnlgw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lasagna barilla21602.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/lasagna_barilla21602.jpg"},"tags":["obiad","makarony","przepis","makaron"]},{"id":3185,"slug":"restauracje-bib-gourmand-czyli-gwiazdki-to-nie-wsz","title":"Restauracje Bib Gourmand, czyli gwiazdki to nie wszystko!","first_paragraph":"Podobno 80% podróżników jest zdania, że gwiazdki Michelin są dla gastronomii tym, czym Oscary dla przemysłu filmowego. Ale na gwiazdkach świat Michelin się nie kończy! W przewodniku od 1997 roku wyróżniane są także restauracje określane jako „good quality, good value cooking”. W praktyce oznacza to dobry stosunek jakości do ceny. „Wbrew popularnemu przekonaniu w przewodnikach Michelin nie chodzi wyłącznie o drogie, ekskluzywne restauracje”, piszą twórcy czerwonego przewodnika. Michelin ma ambicje, by oferować wybór dla każdego, na każdą okazję i w różnym zakresie cenowym. Restauracje, które według inspektorów Michelin najlepiej spełniają kryterium wysokiej jakości w przystępnej cenie, otrzymują wyróżnienie Bib Gourmand. Znaczek przedstawia głowę „ludzika Michelin”, który jest nazywany Bibendum – maskotki i symbolu marki, obecnego także w logo firmy. Właśnie do niego nawiązuje nazwa Bib Gourmand.
\nW 2023 roku Polska Organizacja Turystyczna podpisała umowę z Przewodnikiem Michelin. Zgodnie z zapisami tego dokumentu inspektorzy Michelin ruszyli w podróż po trzech wybranych regionach – Krakowie, Poznaniu i Warszawie, a także ich okolicach. Celem była weryfikacja i ocena tamtejszych restauracji. Wybrano trzy lokale, które zostały uhonorowane gwiazdkami Michelin, i siedem wyróżnionych znaczkiem Bib Gourmand. To drugie wyróżnienie przyznaje się na podstawie trzydaniowego zestawu w rozsądnej cenie. Przyjmowany limit cenowy jest zależny od kraju.
\nOto siedem polskich restauracji wyróżnionych tytułem Bib Gourmand.
","image":{"id":20574,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cHaJ2BivSNvOFa3fKzZ8uBZT3hWwEFvndHhJNG49eZk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/Uk1fMDM1NTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NBYaBUeR-S9kmrmucUzrX3fKuIephTv1QAE_3MS4kCc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/Uk1fMDM1NTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JabQScWj-ZKAVFEyTIMkehBVVRhrx3QeqI0tlzXtwXA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/Uk1fMDM1NTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aIGnN5xem3KEu0hwLmW94M4IISsXvgTEjX7MmIAOQNw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/Uk1fMDM1NTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_03553.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/RM_03553.jpg"},"timestamp":"2023-11-17T16:32:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Wyróżnienia Michelin przyznane. Oto siedem nowych restauracji, w których można doskonale zjeść w przystępnej cenie.","big_image":{"id":20574,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GpVQpKgvws928Rbxn1Zz5U63HTvKrBiAsatQPNNIguA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/Uk1fMDM1NTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vL_R3hp_dbqwH5s4UWJWCldneh-__xuSRQZuqXRce6E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/Uk1fMDM1NTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hJkep2LEVAMtpKTbA2DSjmERnigavmNi_A3MuzBS-4E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/Uk1fMDM1NTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EveUoE6tCCfmJeOag1pxke8oUbpAzJmk2KSVKqIvegE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/Uk1fMDM1NTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_03553.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/RM_03553.jpg"},"tags":["przewodnik michelin","restauracja","restauracje"]},{"id":3180,"slug":"pomozmy-odpornosci","title":"Pomóżmy odporności","first_paragraph":"Ma wszechstronne zastosowanie, głównie w kuchni, ale też chociażby w kosmetyce. Wspomaga odporność i daje mnóstwo smakowej satysfakcji – zarówno spożywany sam, jak i w przeróżnych kulinarnych kombinacjach. I co najciekawsze, jest jednym z tych produktów, które, jeśli są dobrze przechowywane, długo zachowują swoje właściwości i wartości. Podobno najstarszą znalezioną miodową skamieliną był plaster liczący 3 miliony lat. I wciąż nadawał się do zjedzenia!
","image":{"id":20557,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuIEfwaQ7RwHIhhXjdLsBLcZDPNkrJ_dvD6HdOua-w0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GwOrFCn8MPI_wkt3fX9r_gnu1hZebgqVU5bjE1tJII4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qe1-9lpZsZr3Vlju0wzlW3mvr0furELh5h84z_xCzL8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jku1bS_NU0tDNchQtM85i4tK348OEWOc4ZfuWwAbn8E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"krzepki_miod11.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-09/krzepki_miod11.jpg"},"timestamp":"2023-11-17T12:38:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Nazywany jest płynnym złotem, nektarem bogów albo eliksirem młodości, jego właściwości były znane już starożytnym. Miód, bo o nim mowa, wzbudzał i wciąż wzbudza emocje, na szczęście wyłącznie pozytywne.","big_image":{"id":20557,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWerwMNSyn6CuCr16HypaqKGzJMJo-uRsCn9YosBfgU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/39PGCcIdHGm5p7R_agcR-KJyf8gFbNh9WeODQW1Myl4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJSOa6s1zOEb22kxjRsJC7-gYV-YA0OR6kA8rWikfTs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nHE0eE3xwd0ouPDppLPT9jOKjhIlKJ9_QUzOPOWOxQA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"krzepki_miod11.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-09/krzepki_miod11.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","miód","odporność","zdrowie i rozsądek","zdrowie"]},{"id":3182,"slug":"przepisy-na-leniwe-jesienne-sniadania","title":"Przepisy na leniwe jesienne śniadania","first_paragraph":"Z taką wizją w głowie łatwo się rozmarzyć, bo jesień to pora roku, kiedy część z nas najchętniej w ogóle nie wychylałaby nosa spod ciepłego koca. Choć nawet ci, którzy kochają spacery w chłodzie, zmienność otaczających kolorów i zapach wilgotnego powietrza, z pewnością docenią leniwe jesienne poranki, kiedy żółcie, pomarańcze i czerwienie, mieniące się przyjemnie za oknem, mogą podziwiać z domowego zacisza, delektując się sezonowymi przysmakami. Bo choć jesienna aura nie zawsze nas rozpieszcza, sami możemy sobie sprawić nie lada frajdę i przygotować fantazyjne śniadanie w wersji comfort food level pro – jak pachnące marchewkowe pankejki, pączki z nutą pomarańczy czy przyjemnie chrupiąca domowa granola. Jesienią poranne słodkości najchętniej łączymy z aromatyczną kawą. Z ekspresem takim jak De’Longhi La Specialista Arte Evo delektowanie się i klasycznymi, i bardziej wyszukanymi napojami jest możliwe bez wychodzenia z domu. Podobnie jak wydobycie z ziaren najlepszego aromatu, stworzenie wspaniale delikatnej pianki, a nawet eksperymentowanie ze sztuką jej zdobienia. Owinięci kocem, zapraszamy na jesienne śniadanie z ulubioną kawą.
","image":{"id":20563,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jbs3h5Yukco0ac9vMK6DFsefdpZRn2zvcTXTf5PJ9KE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACESiKOMITIigC6chHMg07_pp6wziRQ3mzcdrCpFH2A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQ3G4eFAeb-xsgexHSGHLrKTuHujvCyhBaKqAgMPRvc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_gV0sxsEiuRtg_3znZtD4vYZzvLB-zbnfYekd4ysUQo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kb prev 384.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-10/Kb_prev_384.jpg"},"timestamp":"2023-11-16T11:55:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":null,"lead":"W jesienne poranki nie ma nic lepszego niż rozgrzewające śniadanie. Jeszcze lepiej, jeśli połączymy je z aromatyczną i pobudzającą kawą w klasycznej lub sezonowej wersji.","big_image":{"id":20563,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pq1hfIDtJwGHDePG8KfQj42UYuCoeVD2qqo_3q96t-U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IgdIjb5vjJ_ZgbK61-yy6ehvCGpY_oTSXUZQ_-QPl24/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwkTR1riyZAplp5-FFGZ7QG9fOCqwHyBv3UGpFcUZ2I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gU8eFLGjRi7prZO__186Xcbe3HWNqy_ev0W1pke8jVQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kb prev 384.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-10/Kb_prev_384.jpg"},"tags":["śniadania","śniadanie","pomysły na śniadania","na słodko","rozgrzewające śniadanie","weekend","kawa"]},{"id":3184,"slug":"czy-w-branzy-food-jestesmy-gotowi-na-sztuczna-inte","title":"Czy w branży food jesteśmy gotowi na sztuczną inteligencję? Sprawdźmy!","first_paragraph":"Przed nami kolejne, apetyczne spotkanie na warszawskiej Pradze, poświęcone tematyce ukochanego przez nas jedzenia. Podczas piątej już odsłony spotkania z cyklu Food Working cenieni eksperci zmierzą się w interesującej dyskusji z tym, co od dawna spędza nam wszystkim sen z powiek. Mowa oczywiście o nowych technologiach i sztucznej inteligencji w świecie food!
","image":{"id":20644,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxOZ8eSXLRNz3vc7_RYzigP0bea8COMLFsolzt3NXWc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YeN-5nLJknFmiYnQBKXJPz--_gtvcxgXygHnvjtr8VM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EPiE4NRNkekPG3vAxqYFwZ_xgC_qgvWRvERVFjCFq6o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H8Tpk1zB-kpxS6PA2_nfrCYmfmSjT_-t1VBwva1mZmE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FOOD AND DESIGN - e-book nowe technologie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-15/FOOD_AND_DESIGN_-_e-book_nowe_technologie.jpg"},"timestamp":"2023-11-15T12:35:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Mogłoby się wydawać, że życie foodiesów nie jest w dużym stopniu bodźcowane innowacyjnymi rozwiązaniami, a sztuczna inteligencja nie wpłynie na ich codzienność. Wchodząc jednak głębiej w świat spożywczy i gastronomiczny, okazuje się, że wpływ nowoczesnych technologii na te obszary jest dziś absolutnie niekwestionowany. Jeśli płynie w Tobie foodiesowa krew, a jednocześnie chcesz dowiedzieć się, jak sztuczna inteligencja oddziałuje na nasz kulinarny świat, koniecznie weź udział w najbliższym spotkaniu Food Working!","big_image":{"id":20644,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgWzFBHhhlt4X7-QxA3na184qv074ATdwGxQnBYPiow/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7totCG7IUM0e26ZEPFmtLicnHD13EyLyzbJCJgZJ6wM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hhI1hzFCZjBNOhIo6hjO9VgkixzOL5OZGQ5xISB33IE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7NtgfOFyibXLMzFIKcCjItKFjOmk6M4yhvD22y8Z0A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FOOD AND DESIGN - e-book nowe technologie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-15/FOOD_AND_DESIGN_-_e-book_nowe_technologie.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","wydarzenia","design"]},{"id":3181,"slug":"oliwy-monocultivar-na-czym-polega-ich-wyjatkowosc","title":"Oliwy monocultivar – na czym polega ich wyjątkowość?","first_paragraph":"Gdy tylko nastanie świt, rozpoczyna się zbieranie owoców. Oliwki zbiera się z młodych, zdrowych drzew ręcznie lub przy użyciu maszyn, które strząsają oliwki na rozłożone pod drzewami płachty. Metoda mechaniczna jest bardziej wydajna i pozwala na szybkie przetworzenie oliwek, co jest istotne dla jakości oliwy. Z ziemi nie podnosi się owoców – mogą być obtłuczone i podgniłe, co miałoby negatywny wpływ na smak oliwy.
\nPrecyzyjne wyznaczenie odpowiedniego momentu na zbiory jest ważne – oliwki powinny mieć już wystarczająco dużo substancji odżywczych i jednocześnie osiągnąć pożądany aromat i smak. Dla każdej odmiany oliwek ten idealny czas wypada kiedy indziej. W Europie zbiory najczęściej rozpoczynają się jesienią i trwają niekiedy do stycznia.
\nWiększość oliw, które kupujemy w sklepach to kupaże oliw z oliwek różnych gatunków. Oliwy, które pochodzą tylko z jednej, wybranej odmiany oliwek, nazywane są oliwami monocultivar.
","image":{"id":20548,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayX-K3cttLOIJBCCARFqWAsS3owVpmFRD_YgRG1TBGQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TrbVjKNpC8QBF7XGEB4tfC6hqIFtYvk9m17JRPq04Tg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFhbU6r-lAE9qvuIqffAVTBqeZ74e-v1K4zDrhLrde8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ESl9piK4cVsyIiSz8x5wTEoAt0kkeEUvMl8FOgTFk5g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"P1001024.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-07/P1001024.jpg"},"timestamp":"2023-11-14T12:25:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Skąd wiadomo, który moment na zbiór oliwek jest najlepszy? Pomaga w tym analiza DNA owoców. A to tylko jeden z kroków na drodze do wybornego smaku oliw monocultivar.","big_image":{"id":20548,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IRld3xcVDpT6GxGIyB0FFLAh-1AlqrUWceywN6IQf4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3M4N1Oga36byolkUq1v3cVgtt6DNhuOvcfIrujFJbtQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3AjjuWiLPrh3u29mNIRiOGvUflnKj1LSXI7tkgew7I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nwtJOaHpPzae9qLP11_aJCC_jAeTIWEUvTCIPvZQXKs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"P1001024.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-07/P1001024.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","oliwki","oliwa"]},{"id":3176,"slug":"gwiazdorska-obsada","title":"Gwiazdorska obsada","first_paragraph":"Warszawa, Kraków i Poznań – te trzy miasta zostały objęte umową podpisaną przez Polską Organizację Turystyczną i Przewodnik Michelin w marcu 2023 roku. „To wielka chwila dla Polski, rodzimych miast i branży turystycznej”, mówił prezes Polskiej Organizacji Turystycznej Rafał Szmytke. „Przewodnik Michelin stanowi drogowskaz dla tych, którzy kierują się nie tylko niezapomnianymi doznaniami smakowymi, ale i przeżyciami turystycznymi”, podkreślał prezes POT, nie kryjąc dumy.
","image":{"id":20536,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XDw1aD2lb_xSFtKFdmNhSRIaFmdEVIahQULm0qJQX0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ubClHlOoGiFPmCTaVVDze6VT_IiShW33PGsfiKoKfw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcXMNUxivytEgSU0mgpYdNx1HswL0Q81a71USkbXyjY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KyxaU2wtYppmh8DyfJ1nZepYT_3BccsCkXMd9eKR9nM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_09700.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-07/RM_09700.jpg"},"timestamp":"2023-11-14T09:21:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"„Kulinarne Oscary”, czyli słynne gwiazdki Michelin, trafiły w tym roku do trzech polskich restauracji. Co takiego mają w sobie krakowska Bottiglieria 1881, poznańska Muga i warszawska Nuta, że otrzymały te najważniejsze w branży kulinarnej wyróżnienia?","big_image":{"id":20536,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3mACR-zeypI2ii1sLk7ZyuHCF3eD5xdr5Px0_WQnSio/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdG33OV0ADXFgi3O5cC-fM_FrUUJRZufKZtuMpe7YZM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fb-T3-DcHfl2E6Du6IaHuxKdUBecrAVKHEDzkBmIsy4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PxWJLBtlttNSoXqLGQYiCFjLybaXiIQcy6NiMW5VkAk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_09700.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-07/RM_09700.jpg"},"tags":["przewodnik michelin","restauracja","ranking restauracji","gwiazdki Michelin","kuchnia polska","podróże po Polsce"]},{"id":3162,"slug":"magiczne-przepisy","title":"Magiczne przepisy","first_paragraph":"Dla nas, foodiesów, gotowanie to czynność o niemal mistycznym charakterze. Starannie wybieramy składniki, w odpowiedni sposób je preparujemy, łączymy za pomocą przeróżnych technik kulinarnych, by na koniec cieszyć się gotowym daniem. Radość jest jeszcze większa, gdy możemy się tym szczęściem z kimś podzielić, bo gotowanie dla innych to prawdziwa frajda. Jedzenie zbliża, o ile nie traktujemy go jedynie jako jednej z wielu czynności potrzebnych nam do życia. Nie ma lepszego momentu, gdy nasi znajomi, po skosztowaniu przyrządzonej przez nas potrawy, szczerze ją komplementują, proszą o dokładkę, a później precyzyjnie czyszczą talerz ze wszystkich smakowitych pozostałości. Czują, że są dla nas ważni, skoro tyle serca włożyliśmy w gotowanie. Żadne danie nie ma prawa się udać, jeśli nie potraktujemy go z odpowiednią atencją, jeśli nie obdarzymy go należytą czułością i dbałością o każdy szczegół. Nie ma gotowania bez uczucia – to jedna z najcudowniejszych form wyrażania siebie i zadowalania innych. Przy czym to nie jest tak, że za każdym razem trzeba przygotowywać wystawną ucztę dla bliskich i znajomych – wystarczy kilka przekąsek i coś, co podkreśli wyjątkową atmosferę, jak zimna Coca-Cola Zero Cukru. Przepis na prawdziwą magię jest prostszy, niż może się wydawać. Tak jak i nasze kulinarne propozycje.
","image":{"id":20489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NAErmlVzh8gOkKSWl2GAEY_uNSfexAkUI-rCIfHI2zQ/fit/294/294/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otC_ZQg_zTa-q-iySs9bRTKhAxFbJ9IQnleb2qT8CSI/fit/588/588/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n91xFJ-EnwtEX8DU-lFT5uo532ldBFu2Jpg7fPkDPlQ/fill/294/294/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kUP86H_iLxUY-x-jREhmX93I_f1moURXAGzRMn5vdh4/fill/588/588/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png"},"ppoi":[0.38,0.33],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378100976_965191784574611_5639562704569495733_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378100976_965191784574611_5639562704569495733_n.png"},"timestamp":"2023-11-08T11:08:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Oczarują smakiem, zniewolą zapachem, uwiodą kształtem, ale co najważniejsze – sprawią, że czas spędzony z bliskimi będzie wyjątkowy.","big_image":{"id":20489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_9bwUYNi5q034_qpvuf-b7CqY9dliUEjocDJBhGzGNw/fit/709/841/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c0yAc4N47gXbyr5ShaMVz6ZlpVHMJYtx7iKvVkfVLE8/fit/1418/1682/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/094idnoBmSLZ0XypNPEFq0nZbFIObWT1H6pFpUffeVM/fill/709/841/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U87ca7x2ZPBPGsvYKk4qECHoDInKdjbQX-Ps9tGOcSA/fill/1418/1682/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png"},"ppoi":[0.38,0.33],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378100976_965191784574611_5639562704569495733_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378100976_965191784574611_5639562704569495733_n.png"},"tags":["tapas","pomysły na obiad","sałatki","gościnność","przekąski","pomysły na przekąski"]},{"id":3166,"slug":"czy-kazda-oliwa-smakuje-tak-samo","title":"Czy każda oliwa smakuje tak samo?","first_paragraph":"O intensywności oliwy decyduje moment zbiorów i stopień dojrzałości oliwek, a jej smak i aromat zależą głównie od odmiany owoców. Na przykład oliwa z odmiany nocellara z Sycylii pachnie zielonymi pomidorami, a ta z oliwek coratina z Apulii jest kwiatowa, z nutą białego pieprzu. Pod nazwą „oliwa extra vergine” nie kryje się jeden uniwersalny smak. Określenie to nie stanowi też gwarancji jakości.
\n\n
Dziś chcemy wam przedstawić dwie oliwy Extra Vergine Monini (różne od siebie, ale obydwie najwyższej klasy), a także klasyczne przepisy na dania, w których to właśnie oliwa gra główną rolę.
\n\n
Już nazwa Extra Vergine Monini Classico zdradza uniwersalność, śmiało można jej używać do smażenia, przygotowywać na jej bazie dressingi, dodawać ją do wypieków. Jest idealna, aby polewać nią focaccię! Classico powstaje ze średnio dojrzałych oliwek i ma harmonijny, średnio intensywny smak. Jest na tyle uniwersalna, że każdy Włoch zawsze ma ją w kuchni pod ręką – to najlepiej sprzedająca się oliwa we Włoszech!
\n\n
Extra Vergine GranFruttato natomiast ma charakterystyczny smak, który zawdzięcza oliwkom z wczesnych zbiorów. Po GranFruttato chętnie sięgają smakosze z Włoch i z innych zakątków świata. Nazywana jest oliwą do zadań specjalnych. Stanowi składnik, którego nie da się w potrawie zastąpić innym tłuszczem czy nawet inną oliwą. To ona dodaje daniom charakteru. Jest też bogatsza w witaminy i polifenole, dobroczynne dla zdrowia antyoksydanty.
\n\n
Obydwie oliwy Extra Vergine – GranFruttato i Classico – powstają we włoskiej firmie Monini, która mimo działalności na międzynarodową skalę zachowała rodzinny i rzemieślniczy charakter. Pasja i technika tworzenia jest przekazywana w rodzinie Monini z pokolenia na pokolenia od ponad 100 lat. Obecnie firmą zarządza Zefferino Monini, wnuk założyciela przetwórni. Zefferino osobiście czuwa nad produkcją oliwy, czerpiąc z doświadczenia zdobywanego w rodzinie przez lata. Siedziba Monini znajduje się we włoskim Spoleto, wśród zielonych wzgórz Umbrii. To tu urodził się Zefferino Monini senior. I to tu zaczął pisać oliwną historię, która trwa do dziś.
","image":{"id":20506,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CUfMFu9nabLxfgL_inVHFNL_fnDlmLE2vCOgo0Nb2jY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ffdKM6cd-XJw49ONZDzvTu1CkCgPPfS7lvg-kGFn2CY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n6_qHjp2-LTcCU3p3DryW9rJ0yWJN1RCHh-SMHlLoUI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IbHslGbBasy0W9SiFXLpdPDzX2wzqoQmEbZ-uDthjIs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-11-06T11:55:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włosi wiedzą najlepiej, że oliwa oliwie nierówna. Może być intensywna, o zdecydowanym aromacie, albo delikatniejsza, o harmonijnym, uniwersalnym smaku. We Włoszech oliwy używa się jak przyprawy i odpowiednio dobiera ją do dania.","big_image":{"id":20506,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLchecDSQfMiCaOKhxXkn6bQ_cHzE2Wy6ydwmKGez6o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUAEqEl73wHZMVBImk9vLcjFQEAMrE4SpkoKoY_Y73k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/liZKOc8K1wEyDV8oCT2ihIXEu6A6E_GiXhjZw6b_MjQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ea-V_fwN4XkAHsm1nTRC_ovqePbucrMsWTURF-kwuLU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","kuchnia wegańska","makaron","jesień","danie wegańskie","przepisy","przepis","hummus","dynia","oliwki","oliwa"]},{"id":3168,"slug":"rozgrzewajace-makarony-na-jesien","title":"Rozgrzewające makarony na jesień","first_paragraph":"Choć to głównie lato kojarzy nam się ze słoneczną Italią, Włosi we właściwym sobie powolnym delektowaniu się życiem, smakiem i zapachem wcale nie robią sobie przerwy na czas jesiennych chłodów. Do celebrowania la dolce vita w wersji z przełomu października i listopada będzie nam potrzebny jedynie porządny zapas aromatycznych włoskich sosów, sezonowe warzywa z papryką i dynią na czele, przywołujące słoneczne wspomnienia dodatki i szczypta kulinarnego zapału. Tego ostatniego wystarczy naprawdę odrobina, bo mimo że za oknem jesień, duchem pozostajemy na Półwyspie Apenińskim – czyli tam, gdzie wszystko jest równie smaczne jak proste. Tęsknotę za słońcem zmieniamy w tęsknoty kulinarne – doskonałej jakości makaron ugotowany al dente, smakowite zapiekanki obficie posypane włoskim serem, aromatyczne grzyby i okraszone dziecięcymi wspomnieniami klopsiki. A to wszystko w towarzystwie sosów Barilla, powstałych na bazie starannie dobranych włoskich produktów. Przed wami pięć rozgrzewających przepisów na jesienną szarugę.
","image":{"id":20522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BwxG2h3GZHU_s1xTo5NWb4eyGXQ3P2mmx20g4D95kc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/38hHyBl5F-AwhwNEN0cavHbIio27dGDqtDyfyD1cR38/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CI370SbtKSjP9ZjqsRGeZcVWCfVqy0JNRHUvxwvevOM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NkpiZ0dzpxiCqyMj3tZHnp7OSPPHksvX3d2JW2IoGnA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla pazdziernik 23 sosy czer21395.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/barilla_pazdziernik_23_sosy__czer21395.jpg"},"timestamp":"2023-10-31T15:13:45","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Myślicie, że kuchnia włoska najlepiej sprawdza się latem? Nic bardziej mylnego. Jesień to doskonała pora roku, aby eksperymentować z przyjemnie rozgrzewającymi sosami i sezonowymi warzywami.","big_image":{"id":20522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hm1vkqqtOZLDywBrTIv4wjqtxvrLTDrf3liwT9JyV8I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42GRbHqr1EB3WKrqy7hTI3EsOuNDdX-Lx3TZoOsA1m0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yu8zYRWMMAaZVUEOMA6fam11EguqjGcq06USjUoEsUQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sMhIsKqs0A8x60EliY7FHVCSuKRfht3u9wVEOEmB3Rg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla pazdziernik 23 sosy czer21395.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/barilla_pazdziernik_23_sosy__czer21395.jpg"},"tags":["makarony","makaron","włoska kuchnia","jesień","kuchnia włoska"]},{"id":3170,"slug":"co-nieco-przyjemnosci-czyli-work-life-balance-krea","title":"Co nieco przyjemności, czyli work-life balance kreatywnie","first_paragraph":"Przed podjęciem radykalnych kroków, rzuceniem wszystkiego i przeprowadzeniem się w Bieszczady, można poszukać rozwiązania nieco bliżej. Jedni relaksują się, uprawiając sport, sprzątając w mieszkaniu, inni gotując, a są i tacy, dla których manualne zajęcia i nauka nowych rzeczy są najlepszą formą odprężenia. Wszystkie te czynności łączy nie tylko uwalniająca umysł praca rąk, ale też konkretna korzyść – satysfakcja z widocznego na końcu zadania efektu. Nieprzypadkowo od kilku lat powodzeniem cieszą się na nowo wszelkie warsztaty kreatywne, które nie tylko pozwalają posiąść kolejne umiejętności, stworzyć coś unikalnego, ale stają się formą hobby – bezcennego elementu życia, o którym zdążyliśmy już zapomnieć.
\nPrzestrzeń kreatywna do zadań specjalnych
\nNaprzeciw współczesnym oczekiwaniom wychodzą przestrzenie kreatywne, które umożliwiają puszczenie wodzy fantazji i zrealizowanie swoich niestandardowych pomysłów. Można do nich wpadać przed lub po pracy. Przykład? Stworzone do kompleksowych zadań Studio Co Nieco, mieszczące się na warszawskiej Pradze Południe. 260 m2 zostało podzielonych na dwa – mniejsze i większe – studia z w pełni wyposażoną kuchnią, a także zaplecze kuchenne z dodatkową lodówką, zmywarką, piekarnikiem, kuchenką i resztą niezbędnych, ułatwiających pracę narzędzi. Można tu zorganizować warsztaty kulinarne, live cooking podczas eventu albo wynająć przestrzeń do sesji zdjęciowej czy produkcji filmowej. Dodatkowym atutem takich miejsc i organizowanych w nich spotkań jest integracja – nieformalna forma spędzenia czasu ze współpracownikami, która pozwala lepiej się poznać i budować dobre relacje na neutralnym gruncie.
","image":{"id":20529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HFUFdjwkKsuCuGn-JmXOA05CsqZ9gB1P8FwWFLStEns/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e4jpkby_Xb2vJ5AAMFN5iXuB6JiplbD_yg1lWquQePM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WZ8zVnFmsvydoWd33kIB-VEVHyIp-wlKMm43SYlOBVo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVGHIk_NKt8v9BvxlLJeqOlM65ed7TTkwoAIS4nIa20/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_9809.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/DSC_9809.jpg"},"timestamp":"2023-10-31T15:08:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Coraz więcej mówi się o tym, że szybko zmieniająca się rzeczywistość, przebodźcowanie i nadmiar codziennych obowiązków mają negatywny wpływ na nasze życie. Jak znaleźć w tym wszystkim równowagę, wygospodarować czas dla siebie, a co najważniejsze – dać odpocząć głowie?","big_image":{"id":20529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_6hy0DNASSgJSS4azoZ72Ywp73LjCoNCBfgELCjQqb4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-BUtJWFUvLUdNk96k4JTI5ak9zqqbTGNdNDb0H5W-k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n4FJvNfUuvaXkTPdeqv7QTHJl1TOjsyGi8Law6bwfnY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3FpcoY_hFPTbsH_I8Opw_wNLfLBBwo1t42s44HunPTo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_9809.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/DSC_9809.jpg"},"tags":[]},{"id":3154,"slug":"przepisy-sniadaniowe-z-serkiem-smietankowym","title":"Przepisy śniadaniowe z serkiem śmietankowym","first_paragraph":"Nie, nie i jeszcze raz nie! Dla nas śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – powinien być celebrowany co najmniej jak wystawna kolacja. Argumenty, że rano nie ma czasu, że lepiej dłużej pospać albo wyjść pobiegać, do nas nie trafiają. Kłócić się nie zamierzamy, wolimy tę energię spożytkować na smaczne dania, które pozwolą nam rozpocząć dzień w doskonałych humorach.
\nJest coś kojącego w porannej ciszy, w dopiero rozkręcającym się dniu, tym ciepłym świetle słonecznym. Nic tylko cieszyć się tą chwilą, poddać jej się całkowicie i zrobić wszystko, by trwała jak najdłużej. A zgodzimy się, że trudno znaleźć lepszy sposób na doskonały nastrój niż jedzenie. Takie, które wprawia w dobry humor i daje energię na cały dzień. Są zwolennicy jaglanek, owsianek, owocowych sałatek i koktajli, ale są też tacy, którzy nie wyobrażają sobie śniadania bez jajecznicy na boczku podanej na słusznej pajdzie świeżego chleba. My godzimy wszystkich, bo uwielbiamy różnorodność. Tym razem postanowiliśmy, że gwiazdą naszego porannego posiłku będzie puszysty serek śmietankowy. Ważne, by był najlepszej jakości i poradził sobie z naszymi pomysłami na śniadaniowe przepisy. Wybór padł na serek śmietankowy Łaciaty, zrobiony z najlepszej śmietanki, lekki i smakowicie delikatny.
","image":{"id":20478,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EuICPoq6Gxy7ZCpVJKHOW23lTSp1xTtQiW91JhXiZQE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8U149mCk9VoZWVF3wDpw-_n2O8hUCjmo8lrTNVUX2I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Ap3CbfYPbYXsCl1r78hCbLK7e-uLj_sM3UeOjphm1Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cDwvXTn0FLD3Voy28S1JLy_SbbNj0JqHm-F2piBpJjw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"bajgiel_kukbuk 8.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/bajgiel_kukbuk_8.jpg"},"timestamp":"2023-09-27T10:26:25","category":null,"subcategory":null,"lead":"Nikt nas nie przekona, że śniadanie jest niepotrzebnym posiłkiem, który można zastąpić kawą albo – w najlepszym wypadku – drobną słodkością.","big_image":{"id":20478,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eVpTbmbmxWazc3CT2n2BxV5_5PWrokLTpfAh6Dhg0ko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oBPl0kZdChTEvRelPSa3U1-8v3z1sl7x5W_bNZSxnXk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lid7qT6ibHKyply2TJI4gJW3YOKQk-1h2ml0Gm-dU20/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2NzwdztxM_3z9JgxCPdQ3d2OjXYx9hBWkQEuDCwumc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"bajgiel_kukbuk 8.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/bajgiel_kukbuk_8.jpg"},"tags":[]},{"id":3156,"slug":"swieta-od-kuchni-jak-powstaja-najsmaczniejsze-food","title":"Święta od kuchni. Jak powstają najsmaczniejsze foodowe kampanie?","first_paragraph":"Okres przedświąteczny to czas, kiedy marketerzy w branży food prześcigają się w przygotowaniu apetycznych, klimatycznych i przede wszystkim przyciągających uwagę kampanii. W efekcie, co roku możemy podziwiać reklamy, które rozśmieszają, wzruszają albo po prostu – szokują. Jak wyglądają kulisy pracy nad świątecznymi reklamami foodowymi? Zdradzamy!
\nZ pewnością masz w pamięci jakąś świąteczną reklamę, która wzbudziła w Tobie falę pozytywnych emocji. Może jest to kampania gazowanego napoju w czerwonych barwach z sympatycznym Świętym Mikołajem, a może reklama świątecznych bakalii z postacią babci. Bez względu na to, jaka była to kreacja, z pewnością każda z nich przesiąknięta była świąteczną atmosferą, zawierała bożonarodzeniowe symbole lub zimowe akcenty. Czy wiesz jednak, że zdecydowana większość tych reklam nie powstała wcale w sezonie świątecznym, lecz jesienią, lub nawet podczas gorących wakacji, gdy prawie nikt z nas nie myśli o Bożym Narodzeniu? No właśnie – prawie nikt.
\nŚwiąteczny klimat czuło wtedy zdecydowanie wiele firm, które z wyprzedzeniem pracowały nad świątecznymi kampaniami reklamowymi, niejednokrotnie (jak się domyślamy) nucąc pod nosem ,,Last Christmas”. Jak wygląda ten proces w branży food? Dlaczego kampanie świąteczne powstają, gdy temperatura za oknem oscyluje między 20 a 30 stopni? Zapraszamy za kulisy produkcji apetycznych spotów, reklam i zdjęć reklamowych!
","image":{"id":20487,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZsjvTTa2241CsXc7UIw5s1ddH4aPkaOaBHDPaRH05E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZF1bj992Dvx9joL_ZgB5HCZR-IuPQVKlKUJ5NJJBZiA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f7h-ieOoQgRV6lfdKfc9zOS56MwZga2g7Il8xL2OjVs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5SAz7KIHO_00-Tgya7LsOfNw7x67zLUblj7hFaCq88U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zdjecie3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-25/zdjecie3.jpg"},"timestamp":"2023-09-25T18:33:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zanim na szklanym ekranie pojawi się kultowa, czerwona ciężarówka w towarzystwie nieśmiertelnego ,,Coraz bliżej święta”, minie jeszcze trochę czasu. Niemal pewne jest jednak to, że tegoroczne bożonarodzeniowe reklamy są już w dużej mierze gotowe.","big_image":{"id":20487,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/quZjaV4OtpxTcB8MMnBuVRQ7j_Z-vAOtokOBXWio8Jk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tEBJbcPotkB6WwZqHg-gSjMFGGnn7cqwOFTdL9eFDdE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XIzEWmMWfKsZPY0ANjxLcfdEKvtAHl8wB1Wp-14zFVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzCIEBzcxUfkE4IMh4x2LRxzY8ZvnI6xhiSt5Q7SV_0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zdjecie3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-25/zdjecie3.jpg"},"tags":[]},{"id":3146,"slug":"mateusz-szuchnik-w-podrozy-po-barach-swiata","title":"Mateusz Szuchnik: w podróży po barach świata","first_paragraph":"Dobry koktajl – to znaczy jaki?
Taki, do którego przygotowania podchodzimy z pieczołowitością. Kluczem do najlepszego smaku jest użycie dobrej jakości składników, odpowiedniego lodu i proporcji. Słowem, które idealnie opisuje dobry koktajl, jest zbalansowany. Niezależnie od charakteru kompozycji – czy będzie orzeźwiająca, słodka, czy wytrawna – musi istnieć balans między wszystkimi smakami.
Z potrawami, a szerzej ze smakami, jest jak z piosenkami – najbardziej lubimy te, które już znamy. Konsekwentnie, od najmłodszych lat, wyrabiamy swój gust. Słodycz stawiamy ponad kwaśność, staramy się unikać słoności, a gorycz omijamy z daleka. Albo na odwrót. Zdarza się, że nasze podniebienie manifestuje swoją wolę i na przykład coś, czego nie cierpieliśmy jako dzieci, ubóstwiamy w dorosłym życiu; by daleko nie szukać – mityczny szpinak, który, bywa, z czasem dostępuje należnej mu nobilitacji. W drugą stronę też to oczywiście działa. Jednak najczęściej wybieramy te potrawy, które dobrze znamy i lubimy, a nawet jeśli czegoś nie znamy, to decydujemy się na nowe doznania, bazując na swoich upodobaniach kulinarnych. Są jednak tacy (i my się do nich zaliczamy), którzy od czasu do czasu lubią poeksperymentować. I zwykle z tych eksperymentów wychodzą zaskakujące połączenia smakowe i dania, do których wracamy. Tylko musimy pamiętać o jednym – o składnikach. Muszą być najlepszej jakości, wtedy gwarancja sukcesu jest niemalże stuprocentowa. My postanowiliśmy zaczarować dobrze znane potrawy maślanką, której jedwabista konsystencja i delikatnie orzechowy smak kojarzą nam się z latem. I jak udowodnimy, wcale nie chodzi nam o chłodnik. A skoro maślanka, to tylko Mrągowska – produkt, którego używaliśmy już wiele razy i zawsze byliśmy zadowoleni z efektów.
","image":{"id":20454,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H13poixsUcQEZuJyWr5NQQGeq4E0Fi6iaEaCPS6zzOA/fit/294/294/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zp_eDG5ZgDDn1k95sAQiHs6Mh1eNeNjCaG7QwFtLiSo/fit/588/588/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/njrlfc-X9whYCUNxUh92WveSAgu_xyfUr1Sw-Qy3d_8/fill/294/294/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nZg4HKlpgprj-fVz6pDJR_U_OIhWQHiJHXlEB1tHzTU/fill/588/588/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk_maślanka 115.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-04/kukbuk_maslanka_115.jpg"},"timestamp":"2023-09-04T15:19:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Kucharze mawiają, że nie ma dwóch takich produktów, których nie dałoby się połączyć. To jedynie kwestia wyobraźni i umiejętności.","big_image":{"id":20454,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jEyXKswhuq9ObfQzQ2pq0MGDn6FnIOe6_LpYOdCrmzM/fit/709/841/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_qK_QWrDaJZ1HH3M9isSUXks7duZs11rF7TvqqdVdcc/fit/1418/1682/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCN4vojg2ePLifYjAMyH67pBPCHKDdxZLr10bO8CmPg/fill/709/841/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E11LIcW-O7yA9DBX4Vhfrq3lJhdkb9xVhAvu-0fePvo/fill/1418/1682/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk_maślanka 115.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-04/kukbuk_maslanka_115.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":3142,"slug":"makarony-z-sosem-na-letnie-dni","title":"Makarony z sosem na letnie dni","first_paragraph":"Letni czas nieodmiennie kojarzy się ze słoneczną Italią, a zatem i z dolce far niente, czyli słodkim nicnierobieniem. Tęsknimy do tych chwil cały rok. Błękitne niebo z sunącymi po nim ukradkiem białymi jak beza chmurami, ciepłe promienie słońca otulające ciało i czysty relaks – chcielibyśmy, by nigdy się nie kończył. Oczywiście nam, łasuchom, chwile te kojarzy się również z kulinarną błogością – z daniami, które oszałamiającym smakiem dopełniają to słodkie lenistwo. A co w takich momentach może być lepsze niż klasyka włoskiej kuchni, czyli makarony skąpane w aromatycznych sosach? To połączenie zdaje się mieć boskie pochodzenie, bo ekstatyczne stany, jakie wywołuje, pozostawiają trwały ślad w pamięci. Postanowiliśmy uszczknąć trochę z letniego dobra i najwspanialsze o tej porze roku warzywa połączyć z gotowymi sosami, ale powstałymi na bazie starannie dobranych produktów. Tu wybór mógł być tylko jeden – sosy Barilla, które gwarantują wysoką jakość.
","image":{"id":20426,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7GgDQ7ftA_zdIKKizXj-nm2bIcuww8Otb3jD7iJZaSs/fit/294/294/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Njt5feko5Lv7vz1axlnC59CkcuooixiwjnADQGnkxUU/fit/588/588/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fHAsycliGxR4kpwXToUARP0a_Aam6BpPJLD3FN_dK-k/fill/294/294/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bEFIQ0VHKoae_N3xihkJTyHFXdGh9Byv_I7Vq4BTSeY/fill/588/588/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0279.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-18/307A0279.jpg"},"timestamp":"2023-08-23T12:22:35","category":null,"subcategory":null,"lead":"Lato to dojrzałe w słońcu pomidory. A skoro pomidory, to sosy – ze wszystkim, co możemy sobie wymarzyć, bo przecież wakacje to też najlepszy czas na przepyszne warzywa.","big_image":{"id":20426,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Upnu8NCW6KWDrn_AgmghsmBzPnzyL2FIwk7UvmOKTNk/fit/709/841/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vwQUEYRPOEjUgpbLMCDz7yBtDXxcrUpWyKUL1o6xgX4/fit/1418/1682/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vDIKIT2zkPVg2QS8gZHgMchXRwp1VL9l7pDa84MtVQ/fill/709/841/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ieSSUf5ITDOKV1WNb_gl_JdSNUPMunD65D2a3-kSA0c/fill/1418/1682/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0279.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-18/307A0279.jpg"},"tags":[]},{"id":3139,"slug":"kremowe-przepisy-na-lato","title":"Kremowe przepisy na lato","first_paragraph":"Śmietana jest dobra na wszystko i do wszystkiego – delikatna, ale treściwa, lekko kwaskowa, ale o wciągającym smaku, prosta, ale wielozadaniowa. Jednak kulinarni entuzjaści zwrócą uwagę przede wszystkim na to, że śmietana jest doskonałym nośnikiem smaku – a magia gotowania to przecież odpowiednio dobrane i idealnie połączone produkty, tworzące smakowe dzieła sztuki. I śmietana jest właśnie takim składnikiem, który czasem dopełni smak, innym razem go wyzwoli, podkręci tak, że palce lizać! Są tacy, którzy jedzą ją łyżką i nie wyobrażają sobie bez niej kulinarnej swawoli. Podzielamy to podejście, uwielbiamy śmietanę, używaną z głową i zgodnie z jej możliwościami. Oczywiście w grę wchodzi wyłącznie wysokiej jakości produkt, wytwarzany z mleka z najczystszych rejonów Polski – taki jak śmietana Łaciata, naturalna i idealnie gęsta, ale bez zagęstników. To właśnie ona jest główną bohaterką poniższych przepisów. Ruszamy!
","image":{"id":20419,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zRmJpA_WYTuLJdv4yU6sznkmiuEoB6xUTv_J8wQ0xRg/fit/294/294/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v-0_7qE3Th6sTw0Ml-IHi8CVg8d1q5cZ7MyG2m4JniU/fit/588/588/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KknHjYOY-afL8Xcb67fUvnoBEFZmsNSeAub9pOo60jE/fill/294/294/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RtZkTTbNTjcwuhgem20t02QyXXx2YspG89n_8px20v0/fill/588/588/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk - mlekpol - śmietana 99.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-11/Kukbuk_-_mlekpol_-_smietana_99.jpg"},"timestamp":"2023-08-23T11:56:08","category":null,"subcategory":null,"lead":"Śmietana bywa niedocenianym składnikiem w kuchni. Niesłusznie – ten powstający z górnej warstwy mleka produkt kryje w sobie mnóstwo kulinarnych możliwości.","big_image":{"id":20419,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F1qh0MEHidXoZqWx36vv4olW3ftwBkY0mdSZdXgcb1Q/fit/709/841/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hEQRwmZIN8FSUWXIENgg9evN_Y4smFZeTd9KvnlhgGs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_S7GRqiLYhskOWcFPJe003bpvn0gA9P2BR1ZlejPfg/fill/709/841/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WuJm9M0DTztWqWDp4CJu5kcIEb9P1AY8cgBMzETojoI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk - mlekpol - śmietana 99.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-11/Kukbuk_-_mlekpol_-_smietana_99.jpg"},"tags":[]},{"id":3132,"slug":"makarony-z-pesto-na-lato","title":"Makarony z pesto na lato","first_paragraph":"Na szczęście nie trzeba ich długo szukać! Bo czy może być coś pyszniejszego, a jednocześnie prostszego w przygotowaniu niż makaron z sosem? To danie idealne, wymyślone właśnie po to, by nie tracić czasu, a cieszyć się smakiem. Pewien gastronom powiedział kiedyś, że najlepsze sosy to te, które robi się w czasie, gdy gotuje się makaron. Można się oburzać w obronie honoru ragù alla bolognese, pyrkającego na małym ogniu przez kilka godzin, ale prawda jest taka, że to wyjątek potwierdzający regułę. Włoska kuchnia słynie z prostoty i wysokiej jakości produktów. I serca do gotowania, ale to generalna zasada w kuchni. Im więcej uczucia, tym więcej smaku! Nawet jeśli przyrządzenie dania zajmuje chwilę. A latem, szczególnie kiedy za oknem skwar, wystawanie godzinami przy garnkach jest ostatnią rzeczą, na jaką mamy ochotę. Dlatego podsuwamy wam kilka propozycji, które urzekną was smakiem, a których przygotowanie zajmie dosłownie moment. Zawsze stawiamy na jakość w kuchni – jeśli posiłkujemy się gotowymi produktami, to tymi, które powstały z najlepszych składników. Jak pesto Barilla, którego użyliśmy do naszych makaronowych wariacji.
","image":{"id":20387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jihJU900ohC_5twYe6Z_sueMiKd00XzTJ_itMdQbiFs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWJHpSC1JR4yzKV78z_Km8pQ6OPGPqZkEkvGD3whFT4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iOKXS5pXCUF_YsH7WAR_iNN97LD5XvVVVTH9JyIxOXg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jvy6vmvWgMD10YZJUtpDd6FN5PIqdrzfQ-blOKuHcc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2023-07-18 o 12.40.46.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-18/Zrzut_ekranu_2023-07-18_o_12.40.46.png"},"timestamp":"2023-07-26T11:59:31","category":null,"subcategory":null,"lead":"Gdy żar leje się z nieba, nie myślimy o długim gotowaniu. Szukamy prostych przepisów, dzięki którym smaczne letnie dania powstają w kilka chwil.","big_image":{"id":20387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_YDwvM1tWmHLdxUfxsiD69j4SIP7--EC9l6G9LSdvE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBulyVTktDOFc0Mq2ysk2SwFJbAWZuq_3CgYyiW_GHo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4AYM7knz6Cem1-hAtod-bNH_TR7zxfs5n2RnwfSNeJM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B6zoN85dpWe2MtKdF8z7jH190Fl2DsH87S6KbdXkoaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2023-07-18 o 12.40.46.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-18/Zrzut_ekranu_2023-07-18_o_12.40.46.png"},"tags":[]},{"id":3128,"slug":"5-letnich-przepisow-z-maslanka","title":"5 letnich przepisów z maślanką","first_paragraph":"A nawadniać możemy się na wiele sposobów – nie tylko wodą, ale również naparami, zupami czy innymi półpłynnymi produktami. Mało kto wie, że idealnie nadaje się do tego maślanka, czyli fermentowany wyrób mleczny, który powstaje jako produkt uboczny przy wytwarzaniu masła. Ma łagodny, lekko orzechowy i wyjątkowo odświeżający smak, szczególnie gdy jest dobrze schłodzona. Co ważne, ma mało kalorii i jest lekkostrawna – jelita podziękują nam za jej codzienną dawkę. Dba o odporność, ale też poprawia wygląd włosów i paznokci. A co najważniejsze dla każdego łasucha, świetnie się sprawdza w najróżniejszych kombinacjach smakowych, zarówno wytrawnych, jak i słodkich. Przetestowaliśmy wiele produktów, ale to Maślanka Mrągowska urzekła nas delikatnym smakiem i tym, jak poradziła sobie w przygotowywanych przez nas daniach. A to nie było takie oczywiste – niektóre przepisy mogą was zaskoczyć.
","image":{"id":20372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hlE7Lcrw4G-FjJXaavj5_HyIUUjkQl6TllrsQ-s0IQc/fit/294/294/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PWZ_g65Acr-9oTrCoPYd6XGebxD7YbdEqyByXikurTg/fit/588/588/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2xLozokiiYHY-OfOtPKb1odUF0BJ2QAIoGI_Yb76tc/fill/294/294/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a2xLj-2pjTWNX5fMHnSw9GlCpOtvpiEyjIdblTNW2iM/fill/588/588/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.21,0.19],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mlekpol - maślanka 32.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-05/mlekpol_-_maslanka_32.jpg"},"timestamp":"2023-07-20T14:09:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Latem jemy mniej i lżej. Szukamy produktów, które nas nie obciążą, ale dodadzą energii do przetrwania gorących dni. I najlepiej, gdyby jednocześnie dobrze nas nawadniały.","big_image":{"id":20372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayRM3HW2YCdX4LoKEfHKLJYOdvstJWJL3wbzWyPyOIs/fit/709/841/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Le2vnXI-manhXODIZTcaB6HGL7lnaP_byfJZ4bynRCs/fit/1418/1682/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTA_uGG6-rVf_NdShzAJ39MhAvPpVCDlOksSwU-71R0/fill/709/841/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AVZ-7Q9mmgs_0fs1Vr8ug7Po8L5HWK8SA59Ykmh5vlE/fill/1418/1682/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.21,0.19],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mlekpol - maślanka 32.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-05/mlekpol_-_maslanka_32.jpg"},"tags":[]},{"id":3130,"slug":"krecisz-tiktoki-i-ig-reels-sprawdz-co-zrobic-by-tw","title":"Kręcisz TikToki i IG Reels? Sprawdź, co zrobić, by Twój odbiorca stał się głodny!","first_paragraph":"#1 Krótko, zwięźle i na temat
\nPrzykuwa uwagę już od pierwszych sekund, sprawia, że nie możesz doczekać się końca, a finalnie… odtwarzasz rolkę jeszcze raz. Takie wideo są zdecydowanie tym, do czego chcemy dążyć w świecie szybko zmieniających się mediów społecznościowych. Dziś filmiki nie mogą być zbyt długie, ponieważ stracimy uwagę odbiorcy, która jest kluczowa, by wideo stało się lubiane i chętnie odtwarzane.
\nJeśli dany przepis, kulinarną inspirację czy relację ze smacznej kolacji możesz przedstawić w dynamicznym, max. 10-sekundowym filmiku zamiast np. w 30-sekundowym – zrób to! Przekazanie treści w sposób szybki, zwięzły, przystępny a zarazem angażujący zatrzyma uwagę użytkownika i sprawi, że danego TikToka lub instagramową rolkę Twoi odbiorcy obejrzą kilkukrotnie lub zapiszą ją sobie na później.
\n\nIle powinien trwać filmik na TikToku lub Reels na Instagramie? Rekomendujemy, by wideo zmieściły się w przedziale od kilku do max. 15-20 sekund. Twoje filmiki nie powinny być jednocześnie dłuższe niż 60 sekund. Utrzymanie odbiorcy w zainteresowaniu powyżej minuty to dziś naprawdę twardy orzech do zgryzienia!
","image":{"id":20380,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lm2EtM0MHwLBqZNKE8PRz4Km2Sred5NclCX_18nrd0Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bm62N0Bp6qvdRMN7XzT8Rrb6SRzp6mNK_G4pvEknVzc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NZi1vlhkVe3V_crOPawBlPsv-4ZjL_HT_jqFrmeGazc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fa-4MKGE2BcpGwss4TfveXbZrSb_FIZ5f47gTI-zKbQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_DSC_5805.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-12/thumbnail_DSC_5805.jpg"},"timestamp":"2023-07-14T10:58:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Trendująca muzyka i doskonale pasujące do niej apetyczne ujęcia to coś, nad czym pracują dziś nie tylko marketerzy i social media ninja, ale też foodiesi stawiający na smaczny content. Co warto wiedzieć o TikToku i Instagram Reels, by podbić serca swoich kulinarnych fanów? Agencja Od kuchni zdradza 5 tipów, dzięki którym Twoje wideo będzie rozpływające w ustach jak belgijska czekolada i chrupiące jak francuski croissant!","big_image":{"id":20380,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/48TgXHBAxmyHCydfnZ_mXAOgckrxU68SKIUgmbAPhiw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T692296Ritz3DtBdXIqwXweOGhlzfwzIjvpw5MVSB8M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7O3V63FP1UQE_uEc2ZZAvyf6d-XLKM5OE8BcQiOprNE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6XTOpggBLwgRfd6I4RcKykppqA3z8r-DVaG9X-wtg2U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_DSC_5805.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-12/thumbnail_DSC_5805.jpg"},"tags":[]},{"id":3107,"slug":"cytrusowy-raj-2","title":"Cytrusowy raj","first_paragraph":"Z takiego założenia wychodzi też marka Bombay Sapphire, #1 premium gin w Polsce, która postarała się, by jej specjalna, letnia seria Bombay Sapphire Premier Cru była przepełniona słońcem i przywodziła na myśl najlepsze wakacyjne chwile. Edycja powstaje w limitowanych partiach i celebruje kunszt Mistrza Botaniki – Bombay Sapphire, jako jedna z pierwszych marek alkoholowych na świecie, stworzyła to stanowisko. To właśnie ekspertyza Ivano Tonuttiego pozwoliła na wykreowanie idealnego, zbalansowanego aromatu Premier Cru, a swoją wiedzę Tonutti przekazał obecnemu mistrzowi, Alessandro Garneriemu. Każda butelka jest należytym hołdem dla rzemiosła i regionu, z którego pochodzą składniki. W tym wypadku – dla cytrusów z Murcji, które żywiołowo akcentują klasyczne nuty ziołowego Bombay Sapphire.
\nBombay Sapphire to gin, który wyróżnia się charakterystycznym, harmonijnie zbalansowanym smakiem. O jego wyjątkowości stanowią najwyższej jakości składniki, sekretna – znana jedynie nielicznym – receptura sięgająca aż XVIII wieku i unikalny proces destylacji z parą wodną. Dzięki temu gin Bombay Sapphire doskonale łączy się z większością składników i stanowi idealną bazę koktajli, zarówno klasycznych, jak i tych bardziej kreatywnych, dzięki którym można puścić wodze fantazji.
","image":{"id":20264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dIVfNkBONzynQQ3IY8zcxkiRz6xNhPPf-Fel9Km6rzg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PyTj7RE9o9wLU1JM_OyJohSC2mslPnWkpIEGsI-4TYc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YvMPWvGAeXOuqtPlQH-l49ftlv15bDZMNkKhzCr3CA8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ldXytP_LKxhrtXgaNTZQv-AgtWyH5uRwdqbEB0AuAyY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA _PKX4_2000x2000_760311-4.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/06-13/FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA__PKX4_2000x2000_760311-4.jpg"},"timestamp":"2023-07-11T09:31:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Pod względem kulinarnym lato to najlepsza pora roku. Przecież nie od dziś wiadomo, że najsmaczniejsze produkty to te, które niespiesznie dojrzewają w pełnym słońcu.","big_image":{"id":20264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8O9r5SNMtSDCL1A7Oug6f8Gs6J0zxrcLz6N9g7pjmbg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UnhgBluqJqpgzVxiT6roaRtlz-wTqNc77QtH0AfrFM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pUcqT_v3pTKwGRuzwyLdlE0NwtpDelUjlzwmLOvQRjo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BkHDwqfSZ6NmFlmsk4KTGxWXmxwyz4Upmvwr6220frQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA _PKX4_2000x2000_760311-4.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/06-13/FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA__PKX4_2000x2000_760311-4.jpg"},"tags":["gin","cytryny","koktajle"]},{"id":197,"slug":"4-najpopularniejsze-wloskie-drinki-w-polsce","title":"4 najpopularniejsze włoskie drinki w Polsce","first_paragraph":"Negroni, Aperol Spritz, Bellini i Milano Torino – to cztery najpopularniejsze według Tomka Roehra włoskie drinki w Polsce. Roehr jest jednym z bardziej uznanych barmanów w Polsce, od paru lat – właścicielem własnego koktajlbaru Wieczorny w Warszawie. Serwuje w nim autorskie drinki, jak również klasyczne połączenia. Wśród tych ostatnich przodują te rodem z Włoch. Zapytaliśmy Tomka Roehra o ich specyfikę i skład. Dlaczego podbiły podniebienia Polaków? I skąd się bierze nasza awersja do goryczy?
\nOto najpopularniejsze włoskie drinki na polskiej scenie barowej według Tomka Roehra. Drinki z prosecco, aperolem, campari i inne.
","image":{"id":1173,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d1xFxSykBebUE-ZqlcfYTAdi1JM-5uMZsFJpXFOnc98/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NoyWPE2U_q8YQut61BD8rwCnf2183GFSMp5nR24TJp8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKIPiLCu88a1P4Fo6sfawViWEoV9JWhVSXHI3q1tIb4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lB4-Czl3kK0gH8R8syJwuQWgCUQBmRi09RWyCq49qms/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"drinki-kukbuk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/drinki-kukbuk.jpg"},"timestamp":"2023-06-30T00:00:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Od paru lat zamiast piwa w restauracyjnych i kawiarnianych ogródkach sączy się Aperol Spritz czy Negroni. Dlaczego?","big_image":{"id":1173,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/445pxnLVPaibMykJQEVgHOSDdgku3W1c71L94mQJKIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EqzlVb7cE2JlG2lYC6e7D_5YArsFADc6S2hlwvcDrmI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wWFgiFyzaBCDp1OE59CVWo1ySY62F5ALwlydMkRycCQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_IdLBFevdSjZJitmGWDJS1hIgeRSup3fQdyHHBOTJPE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"drinki-kukbuk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/drinki-kukbuk.jpg"},"tags":["wloskie drinki","Negroni","koktajle","drinki","campari","bellini","aperol"]},{"id":3125,"slug":"co-zrobic-by-twoj-posilek-wygladal-apetycznie-na-t","title":"Co zrobić, by Twój posiłek wyglądał apetycznie na talerzu?","first_paragraph":"Wygląd jedzenia – jakie to ma znaczenie?
\nNie tylko doświadczenia własne, ale i badania w kwestii znaczenia wyglądu jedzenia nie pozostawiają złudzeń. Jak wynika z badań Food and Design by Od kuchni* – blisko połowa z nas od czasu do czasu kupuje produkt tylko ze względu na jego wygląd. Nie bez powodu ma on szczególne znaczenie w przypadku żywności takiej jak warzywa, owoce, mięso, wędliny czy ryby. Wygląd jest przecież wyznacznikiem świeżości i jakości produktów.
\nPodobnie jest także w świecie gastronomii. To wygląd jedzenia często wpływa na wybór dania. Nie wierzysz? Pomyśl, czy przed złożeniem zamówienia nie przeglądasz instagramowych feedów restauracji. A może zdarzyło Ci się nawet wskazać obsłudze zdjęcia potrawy, którą chcesz skosztować? Nie tylko w lokalu, ale też coraz częściej w zaciszu własnego domu dbamy zarówno o nasycenie, ale też o aspekty estetyczne dań, które przygotowujemy. Chcemy obcować z ładnie podanym, cieszącym oko jedzeniem. Co zrobić, by posiłki w domu stały się równie kuszące co w ulubionej restauracji?
\nZmiany nawyków żywieniowych Polaków
\nJak wynika z danych, które zaprezentował Grzegorz Mech, Business Development Manager w Panelu Gospodarstw Domowych GfK Polonia, drób i wieprzowina to najchętniej wybierane przez Polaków gatunki mięs. Blisko co trzeci z nas przygotowuje potrawy mięsne co najmniej kilka razy w tygodniu (73%). Choć mięsa są kupowane przez wysoką i stabilną liczbę polskich gospodarstw domowych, to badacze obserwują spadek wolumenu zakupu w tej kategorii. Głównym powodem tendencji spadkowej jest wzrost cen, który w tej grupie produktowej w okresie 2021-2022 przedstawia się następująco:
\nCroissanty, cruffiny czy pain au chocolat to klasyki wśród francuskich wypieków, które zyskują w Polsce coraz więcej fanów. Jak ich apetyczny, a zarazem subtelny charakter uchwycić na iście instagramowym zdjęciu? Poznaj tipy ekspertów na kuszące fotografie paryskiego pieczywa!
\nWygląd tego, co ma wylądować na naszym talerzu należy do najważniejszych – obok smaku, ceny, świeżości czy składu – czynników decydujących o wyborze danego produktu. Jak wynika z badań*, blisko połowa z nas przyznaje, że od czasu do czasu zdarza nam się kupić produkt tylko ze względu na jego… wygląd! Jednak nie tylko o zakup przecież chodzi.
\nAtrakcyjnie prezentujące się danie na instagramowym feedzie sprawia, że kciuki same układają się do oddania serduszka! Co zrobić, by delikatność i aksamitny smak francuskich wypieków ująć w obiektywie? Jak uchwycić ich subtelną teksturę i wyjątkową kruchość? Sprawdź wskazówki od agencji Od kuchni, która specjalizuje się w tworzeniu apetycznych kadrów, które przyciągają wzrok tysięcy followersów!
","image":{"id":20249,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iAv7va6qIEiq4bhQNiDQ04Cj5n5zv52x_ILKc7BlrQ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PsOCRajrVcVEb1BeVt1kxRN4BrBJPELCIbTRmn988os/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W8MldbbxTc2ow0EKdwV7fseESmDKnEvnonyQuFj9Fbk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4ivNmNj0P8QA8F7yYl4WZKMu9AySM_vcknbaTdILuQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Chaud Pain 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-31/Chaud_Pain_1.jpg"},"timestamp":"2023-05-31T11:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wypieki, których niepowtarzalnego maślanego zapachu, delikatnych i kruchych warstw nie sposób pomylić z jakąkolwiek inną słodkością.","big_image":{"id":20249,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KTrh70T5HLoh_de2-a7K8v2zG_S1jT17csawoNVa5Fc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZgHktbomvTzrjPk7HeE__SaqJ09bQH1H9F3G2HKvhus/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F8pui05GaXGjc16gTqSDYEFBR3Hm4WcpD96bO4tf958/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jXmPiXqIqYDFGBIP7yz6QvhbF6SusGLH0i84eaWdgGs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Chaud Pain 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-31/Chaud_Pain_1.jpg"},"tags":["wypieki","croissant"]},{"id":3086,"slug":"pierwszy-w-polsce-projekt-poswiecony-food-designow","title":"Pierwszy w Polsce projekt poświęcony food designowi!","first_paragraph":"Nie tylko lubią jeść, ale też zwracają uwagę na estetykę posiłku, czytają etykiety, projektują piękne opakowania, śledzą gorące trendy. Tacy są dzisiejsi miłośnicy dobrego food designu, którzy rewolucjonizują spojrzenie na dwie przeplatające się dziedziny – jedzenie i projektowanie. W odpowiedzi na rosnącą grupę pasjonatów nie tylko tego, co na talerzu, ale i wokół niego, powstał niezwykły projekt Food and Design. Czas, byście stali się częścią tego świata!
","image":{"id":20233,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhXuwl5ktxcTFB94VbiLmWXoYzJXbEek4TybEQ1LMd8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/71MdOAp9HsbM6Qpcw5RmRIAdMGr6KtbNggbRr7MfdLo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2AwwXhOJtsBG0eHwx84psOIcvq2kDqMW9lmtnv67ylE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TC3YSulrPfD3N-i-3eZJ7bikMtx-C95uJtwkVvvVenM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Food_Working_3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-19/Food_Working_3.jpg"},"timestamp":"2023-05-21T06:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"KUKBUK dołączył do grona partnerów","big_image":{"id":20233,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UX5jT-O_4zlv4CNjURGADxSI8FMcempgdCH3f_yzAQ4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4JbpbjHgKpQygrUiLDxdJnFZPRoi3ieKpip_BkmWRTI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fpiaFAKSLyU5kkYxfgZagg58VfcQ5spdCAswC3i-u1g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C31Uxc09djr5aVXWyp0FN7F9ddLdzuYm2iC44o9S_wM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Food_Working_3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-19/Food_Working_3.jpg"},"tags":["wydarzenia","design","inspiracje"]},{"id":3079,"slug":"4-wiosenne-przepisy-na-makarony-z-sosami","title":"4 wiosenne przepisy na makarony z sosami","first_paragraph":"Wprawdzie śnieżnej i mroźnej zimy było jak na lekarstwo, ale chłód, wiatr i deszcz do połowy kwietnia dzielnie wiodły prym w pogodzie. Jednak to nie aura psuje humory entuzjastom jedzenia – w zimie zawsze brakuje świeżych produktów, takich prosto z pola, smacznych i aromatycznych. Tęsknota za słodko-kwaśnymi pomidorami, których szypułki mają zapach najlepszych perfum, wpisana jest w los każdego smakosza. Wciąż nie mamy dobrych wieści, bo do pełnego sezonu jeszcze sporo słonecznych dni musi minąć, co nie znaczy, że już teraz nie możemy się cieszyć nowalijkami. O smacznych pomidorach na razie trzeba zapomnieć, choć dobrą alternatywą jest ich koktajlowa wersja, która czasami może zaskoczyć smakiem. Ale początek maja to święto szparagów. Właśnie zaczyna się najlepszy czas dla tego charakterystycznego w smaku warzywa, a że szparagi można przyrządzić na mnóstwo sposobów, warto uwzględnić je w jadłospisie.
\nSkoro o warzywach mowa, to jednym z bardziej oczywistych ich zastosowań są sosy. Czekając na dary pól i ogródków, z powodzeniem możemy się posiłkować tymi gotowymi z dodatkiem nowalijek. A jeśli gotowe, to skomponowane tylko z naturalnych składników, jak produkty marki Barilla. Aromatyczne sosy mieszamy z makaronami i kłaniamy się wiośnie!
","image":{"id":20220,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hi0QMO6tld0guxKSQaxW4cG-gAtdjxFXmNS3MfleIIo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JD4GvcXTDWbZwgXgHCQITgjgi98xHgWatg9dw7zQXU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_SUhQyEfYAUAMcl1kPXc2xQKYYS0UoDaz5ApbX_aa8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/omvvW2vHQY_FEzcDZlRNmzRXVk-_njGirLMpZLeRXWQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x barilla 124.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-27/kukbuk_x_barilla_124.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku wiosna nie mogła sobie znaleźć u nas miejsca – długo kazała na siebie czekać. Na szczęście w końcu pokazała się w pełnej krasie. A to znak, że zaczyna się najlepszy czas w kuchni.","big_image":{"id":20220,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lkht-U9Tg_bE_NqrIwr_v2gKws7jy37pabMu6Svfy3g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FgxdYtHQcFMqJzGfwNgMB2SGOoC6JQTdy6Ymy_ftKgA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M5I74uh9tIi1MNTWgQwiPMC0Ce9J5fZY0F9DDU37D9A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QesdeHjTwoMdXNHdEw-vF33S5F3L-wP09OljATNB_a0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x barilla 124.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-27/kukbuk_x_barilla_124.jpg"},"tags":["wiosna","makarony","sos"]},{"id":3078,"slug":"restauracja-od-kuchni-bianca","title":"Restauracja od kuchni: Bianca","first_paragraph":"Gdy poprzednim razem spotkaliśmy się z Kają i Franceskiem, prowadzili oni serowarnię pod Warszawą. Z mleka pochodzącego od krów pasących się na polskich pastwiskach ręcznie wytwarzali sery według włoskich, tradycyjnych receptur. Ich sery powstają (na szczęście!) do dziś i trafiają do najlepszych restauracji w stolicy. W 2021 roku opowiadali nam też o jeszcze jednym marzeniu: pragnęli otworzyć własny lokal, niezobowiązujące bistro, w którym będą karmić prosto, po włosku i gdzie będą częstować swoimi serami. I to marzenie udało im się spełnić. Kaja i Francesco zapraszają do restauracji i sklepu Bianca przy Natolińskiej 3 w Warszawie.
","image":{"id":20213,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fJzv3NFDomKRh8LD-Ihn9wOt9dpghALpg3vpVeCCWO0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TSp98NWnod6yBfGKrf5z8nTZoKOegeKOtyiSpIea5L4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tpcstzpoZwuWWETg0Y4p4s_-p6tGKyKsEZS68um7eaA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcqV6JliKM94Ej8SYiumnEgULT4E3-co56M7Jwap3u8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bianca1230.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-19/Bianca1230.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T11:59:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Dali się już poznać jako wytwórcy świeżych, włoskich serów. Dziś w sercu Warszawy prowadzą też miejsce, gdzie oprócz wspaniałej burraty czy mozzarelli można spróbować chrupiącej focaccii i innych włoskich przysmaków. Nam Kaja i Francesco zdradzają swoje ulubione włoskie przepisy.","big_image":{"id":20213,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5hoJU71TBqbxmtJ0SYIu95MtIe3FrM3-Gcu5BNoCF60/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy3zCcnpJ6diRDn783mYGYXYIB2qFvPB3bzWps1j5zo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLQA8wHQtGhFeckFCHbDE479iNJzqPAucR3ZBG3zU6E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u41O6quxiSGgi84OPIPDezOTP1xx_YfIzMXTOJL3we4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bianca1230.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-19/Bianca1230.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","restauracja"]},{"id":3073,"slug":"goscie-goscie","title":"Goście, goście","first_paragraph":"Aż dziw, że wcześniej na to nie wpadliśmy. Magazyn KUKBUK cały poświęcony jest przecież goszczeniu: tworzeniu przestrzeni, w której dobrze poczują się inni – ale też my sami, zapraszaniu do wspólnego stołu, przy którym odkrywamy się trochę i ofiarowujemy coś z siebie, rozgaszczaniu się w swoim życiu i na świecie. Dopiero teraz jednak uczyniliśmy ten ostatni krok: zaprosiliśmy rozmówców do przestrzeni stworzonej wyłącznie po to, by gościć, i zapytaliśmy ich o doświadczenia z gościnnością. Ale po kolei.
","image":{"id":20182,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vti-b2Q6MNzaOGVC62z56Orb5jofg3Dpufn32FK05ng/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ1-LwnUC2zC72P8hc6p6TfGF1m1eWgEIsJqjRSfJ9g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GrCb5876h_klYfTOCT-7YM2zn62Z_pVTUyC_P19Ngyc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hme_jdyocm5Dguzdm_K0YLBiiMi2apRNc4_OmAQkMzg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_05980a.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-27/IM_05980a.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kukbuk połączył siły z hotelem Raffles Europejski Warsaw, by na łamach magazynu i w podcaście „W gości” podyskutować o gościnności. Przeczytajcie, kogo i czym podjęliśmy podczas tego spotkania!","big_image":{"id":20182,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/akakPWJESmh-YNSjG4_UAHFoJ4umqV9eSiGVam0GrQc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhztfwpgFKPKAbQU4DFseyUrsrEVNMFCKoRT6qU5w1w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hgIb6inEmxjbzcngRW4s9JcDy1F5JMsvXA0ol8Hv_cI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R5L1IdHX1_4bkEbqc0vxeRRinjtbjYTowK6W6B4Okqk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_05980a.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-27/IM_05980a.jpg"},"tags":["hotel europejski","gościnność","kultura"]},{"id":3071,"slug":"dania-z-resztek-moga-byc-pyszne","title":"Pyszne następnego dnia","first_paragraph":"Ostatni rok zapoczątkował wiele zmian – zweryfikowaliśmy swój dotychczasowy styl życia, zastanowiliśmy się na nowo nad swoimi nawykami i dostosowaliśmy się do dynamicznie ewoluującej rzeczywistości. W czasach, kiedy przyszłość zdaje się jeszcze bardziej nieodgadniona niż dotychczas, spokoju i ukojenia szukamy w jedzeniu. Sprawianie sobie jedzeniowych przyjemności też częściej racjonalizujemy – szukamy w nich odpowiedzi na zmiany ekonomiczne i panujące trendy, a także codziennego odbicia naszego obecnego stylu życia. W Światowy Dzień Recyklingu, który przypada 18 marca i zwraca naszą uwagę na odpady, zauważamy, że masowo zmieniamy do nich podejście w kontekście jedzenia – pozostałości, obierki czy resztki dań z poprzedniego dnia przestają być traktowane jak coś bezużytecznego. Wręcz przeciwnie, znajdujemy w nich sposób na walkę z kryzysem i pole do kulinarnej kreatywności – to, co kiedyś traktowaliśmy jak odpady, teraz wykorzystujemy przy tworzeniu nowych produktów.
","image":{"id":20147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fGZ6s84Pu2XuYX694x8w3UEtKNLw5FUQ80NrqVMm30Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xSympDMje8itji0qmLZGaizeOt8D_E1uz5d-j5WhJvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IFxnr5Rj9u6b5CVvApnlNnR_GPhM-pun8mMqU6OyFE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SaBUrgHeCFhPE__ffZRbrYIVat09UjoGruhvPZ-2Fk0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x pysznepl 8032023 22.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-10/kukbuk_x_pysznepl_8032023_22.jpg"},"timestamp":"2023-03-17T00:00:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"„W niepewnych czasach w jedzeniu szukamy pocieszenia”, czytamy w najnowszym Raporcie Food Trendów 2022, przygotowanym przez serwis Pyszne.pl. W podejściu do jedzenia widać też zmianę naszych nawyków.","big_image":{"id":20147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHqqFeDcXjPOxwqrIeGrYGbVgfnJL2RD8RaUub1BETE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISrmMbScjny2wor4rWBF_W1BxgblTAw2vuk5I8KGUwc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOFqShyTrfznGoEoFxR9Saibs-gnSQ4PZsoJu7N4hB4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cf6zvJjrR7h72in3cnz2SkA0nq9Um0D27R6EFvE7vjs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x pysznepl 8032023 22.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-10/kukbuk_x_pysznepl_8032023_22.jpg"},"tags":["zero waste","przepisy","szybkie dania"]},{"id":3072,"slug":"wielkanoc-bez-wysilku","title":"Wielkanoc bez wysiłku","first_paragraph":"Niektórzy uwielbiają celebrować przedświąteczne chwile. Z radością przejmują kuchnię, by z czułością pochylić się nad przygotowaniem wielkanocnych specjałów. Wstawiają zakwas na barszcz, mielą mak, pieką ciasta i pasztety – są w swoim królestwie i nic nie jest w stanie zmącić ich doskonałego nastroju. Ale nie oszukujmy się, większość z nas daleka jest wtedy od błogostanu. Mimo szczerych chęci i sensownych planów i tak prawie wszystko robimy na ostatnią chwilę, a wtedy trudno utrzymać nerwy na wodzy. My wiemy, jak zaradzić tym niepotrzebnym emocjom i cieszyć się świątecznymi chwilami. Wielofunkcyjne urządzenia kuchenne, jak beztłuszczowa frytkownica, minipiekarnik i robot kuchenny, pozwolą nam oszczędzić nerwy i czas, a także zadbają o to, by nasze wielkanocne potrawy były nie tylko pełne smaku, ale i zdrowe.
","image":{"id":3529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkeTM-Bvup3skKdiEfKloy6tQNMIBAGj-yAF4C3Sheo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mQigbeB9Z106YYecqPq5upFsRAi1QL5SvDvOVywxpTQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcwi7phNUe-KHcQSlBLp3eXLmUlgj3Q6XCf9_6hq_vk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xdUECs1buQI7W0AhznCGyV_SqzfDigEnH7L5EiehIJ4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Babka różana z lukrem różanym i pistacjami","alt":"przepis na wielkanocną babkę, babka różna polana różanym lukrem posypana siekanymi pistacjami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5662_tinified.jpg"},"timestamp":"2023-03-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przedświąteczny czas wcale nie musi być zmorą dla tych, którzy przygotowują wielkanocne potrawy. Wystarczy odpowiednio zaplanować pracę i ją sobie ułatwić – o to zadbają wielofunkcyjne sprzęty.","big_image":{"id":3529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjfTQExLCGhrKXHs97tFhboenBqVs0EVJ9FGW4mH5gw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G_v_28HzvMqTYlfIf6ez8H4g5G8LrLG7dm_VUBA4Ra0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QFs9ITi-nf3LU5LxybLRz7QZ5hiZ64i7i4i47J9iw10/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Or02d3orM1Kg4h93bXH2iqj6jy6VIe1JL7Kg0QqLm1Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Babka różana z lukrem różanym i pistacjami","alt":"przepis na wielkanocną babkę, babka różna polana różanym lukrem posypana siekanymi pistacjami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5662_tinified.jpg"},"tags":[]},{"id":3066,"slug":"5-prostych-przepisow-na-makaron-z-pesto","title":"5 prostych przepisów na makaron z pesto","first_paragraph":"Dzięki pysznemu pesto nawet w środku zimy przeniesiemy się wprost w urokliwe zakątki Ligurii czy na słoneczne wybrzeże Sycylii. Przepis na ten tradycyjny włoski sos w zielonej odsłonie, czyli pesto alla genovese, w postaci, jaką znamy dziś, na bazie bazylii, orzechów, sera parmigiano reggiano i oliwy, pojawił się już w XIX wieku – można go znaleźć w książce kucharskiej „La vera cuciniera genovese” z 1852 roku. Ten rodzaj pesto pochodzi z Ligurii, która słynie z aromatycznych ziół i wyrobu makaronu – co udało się połączyć w doskonałe w swojej prostocie danie, do dziś popularne na całym świecie.
\nOd tego czasu powstały rozmaite wariacje ucieranego w moździerzu pesto – z pomidorami, także tymi suszonymi na słońcu, papryką, na bazie innych ziół i różnych odmian sera. Pesto możemy zrobić w domu, z doniczkowych ziół, jak również w duchu zero waste – z dopominających się o naszą uwagę liści. Bez problemu dostaniemy też gotowe sosy, dzięki którym błyskawicznie wyczarujemy dania rodem z Półwyspu Apenińskiego. Najlepiej wybierać takie, które faktycznie pochodzą z Włoch i mają w składzie najlepsze włoskie produkty – oliwę z pierwszego tłoczenia, oryginalne, produkowane tam sery, jak parmigiano reggiano, grana padano czy pecorino romano, świeże zioła, najlepsze warzywa i orzechy. Takie składniki znajdziemy w pesto Barilla, które posłużyło nam do stworzenia prostych i aromatycznych przepisów na bazie tego sosu.
","image":{"id":20091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CljYaAdrAT5xkHa5UzNKMyrIRqoAmYwK8O8eHe-ATDg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ZCKYB4WdNWVW5YXEtrYRPpYwo_FbcBPi_u7ccRfJvg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f_IgSjTbdPph2uNmVeRkP5oseR9tw2LFvWldydjB-VU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zfDdZe8-tAJ804YxRW-9_bu9nKGNvEuUZprVoyEg0MA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0615 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0615_1.jpg"},"timestamp":"2023-02-13T00:05:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoskie pesto to dobry sposób na proste, aromatyczne dania. Połączone z makaronem, stanowi udany przepis na szybki i pożywny lunch czy pachnący świeżymi ziołami obiad.","big_image":{"id":20091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1QMjs_kqWGMEU7hxfGSGJx2VpB3SmbgtHgh4_6nr7vw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cm-c7fkrbjRVZsCA10_HXJvJbhRYhoqGVXqOAR6AHsI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVaUUquAViyJN6OuFD3J6eMzrlb0eOU4hImMS7SxfvQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hlah0Zog4QrREpC6Wa4r8ZtlLa_87sjZqdnfWj31hFs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0615 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0615_1.jpg"},"tags":["pesto","przepisy","makaron"]},{"id":3067,"slug":"5-przepisow-z-pesto-ktore-was-zaskocza","title":"5 przepisów z pesto, które was zaskoczą","first_paragraph":"Klasyczne i proste kompozycje nigdy nie wyjdą z kulinarnej mody. Jeśli jednak szukacie w kuchni przyjemnego powiewu świeżości, możecie sięgnąć po jedną z wersji klasycznego pesto i dać się zaskoczyć jego łatwością w porozumieniu z nieoczywistymi składnikami. Okazuje się, że pesto świetnie układa się i z wyrazistym łososiem, i ze smażoną wołowiną, odnajduje się w towarzystwie sera pleśniowego czy buraka, a nawet znajduje wspólny język z mulami. Warunkiem koniecznym jest doskonałej jakości pesto. Jeśli wybierzecie takie w słoiczku, zwróćcie uwagę na to, czy nie zawiera konserwantów, a składniki są najlepszej jakości – oliwa z pierwszego tłoczenia, oryginalne włoskie sery, świeże zioła i pomidory. My użyliśmy pesto Barilla, które spełnia wszystkie te warunki. Oto pięć zaskakujących przepisów z pesto w roli głównej. Buon appetito!
","image":{"id":20104,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyJM-1wiv4AMa5yyjnvk6RN3ykIZ-500EAhoNLOIaqs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wnnWaKp5nc6TXCrCYxd2hVU2fcp7wl7w2er1n5xwkXY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eITsBosxD7kGRohpQRXsy2zv0lKMNG88w-FW4EtCPsU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwhTOWUhAjdhMgTj4s4Izzkl1mj-1EfVZ7pbvxEJzO8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0511 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0511_1.jpg"},"timestamp":"2023-02-13T00:05:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makaron z pesto doskonale sprawdza się jako samodzielne danie, ale ten włoski sos jest także wdzięcznym materiałem do kulinarnych eksperymentów. Przed wami przepisy, które otwierają głowę na nowe połączenia.","big_image":{"id":20104,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CYCVJefMHFnhwYoav08sfBx01SlNmzTx6XluZoW3YyA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0WWImj6fdL6rIaym-GHkGXhkB5bWmQ5XawQBlB-1OyI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NLmyb15sNvEflQXEyOlyT1Y6MIdZilKWDpY_ekEWQvs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CfxVq2GKRMQbMSBLvEYu05jluhf3Q0oUg1KIGs_dEpc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0511 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0511_1.jpg"},"tags":["pesto","przepisy","makarony"]},{"id":3068,"slug":"miejsca-w-ktorych-sie-zakochasz","title":"Miejsca, w których się zakochasz","first_paragraph":"Zwykle świętowanie Dnia Zakochanych kojarzy się z romantyczną kolacją we dwoje. I nie ukrywamy, że takie rozwiązanie jest nam szczególnie bliskie, zwłaszcza jeśli dania bazują na afrodyzjakach. Ale przecież celebrować to święto można na różne sposoby – w kinie, teatrze, na wystawie czy w plenerze. Idealnie byłoby połączyć różne aktywności. A może uda się nieco rozciągnąć świętowanie, na dwa albo nawet trzy dni? I dokądś wyjechać? Poddać się atmosferze innego miasta albo jakiejś urokliwej krainy? I tutaj przychodzimy z pomocą – jeśli zabawa, to na całego! Świętowanie walentynek proponujemy zacząć od spakowania torby podróżnej.
","image":{"id":20113,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WjCF7qKZIQIQQoMVzz8wcq-9nVNnDImhlxwdyR2odz8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMTAv/enV6YS1nYWxjenlu/c2thLWlZNFpmRXph/SDdJLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VyawecHU68gom8lwYkLMcsEFm2U-xSLv-grUF3DCwAc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMTAv/enV6YS1nYWxjenlu/c2thLWlZNFpmRXph/SDdJLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NeRPwFHKXY6TUT1jrkbeOyvQ9Ptj50dS_nnuwOOmIqI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMTAv/enV6YS1nYWxjenlu/c2thLWlZNFpmRXph/SDdJLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00KgCvM1PUo38O9Umf15204FPLZI4-v4wU_D81eb1hw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMTAv/enV6YS1nYWxjenlu/c2thLWlZNFpmRXph/SDdJLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zuza-galczynska-iY4ZfEzaH7I-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-10/zuza-galczynska-iY4ZfEzaH7I-unsplash.jpg"},"timestamp":"2023-02-13T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Walentynki, czas miłosnych uniesień. Święto zakochanych rozbudza uczucia i sprzyja marzeniom, by przeżyć coś wyjątkowego. Podpowiadamy, gdzie szukać wrażeń z ukochaną osobą.","big_image":{"id":20113,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gUhmJQEkei0FvywxAolKrDR12KddvOqy8ui4fUeU0Cs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMTAv/enV6YS1nYWxjenlu/c2thLWlZNFpmRXph/SDdJLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y81mBGZ6vU251aXbIk51mfoVgEoIPoYrBoJrZScEElQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMTAv/enV6YS1nYWxjenlu/c2thLWlZNFpmRXph/SDdJLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/glfWMpbgp5LwR1hWQgZr8C_SGUf1lcE-ZF5vOO0-59g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMTAv/enV6YS1nYWxjenlu/c2thLWlZNFpmRXph/SDdJLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YBXzktz0rEHR1GFU_ajbc3q7VSxqAMDSv1ynTNcaD_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMTAv/enV6YS1nYWxjenlu/c2thLWlZNFpmRXph/SDdJLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zuza-galczynska-iY4ZfEzaH7I-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-10/zuza-galczynska-iY4ZfEzaH7I-unsplash.jpg"},"tags":["podróże","walentynki","polska"]},{"id":3043,"slug":"jak-zostac-domowym-barista","title":"Jak zostać domowym baristą?","first_paragraph":"Stale rosnąca popularność kawy sprawiła, że na przestrzeni ostatnich lat coraz więcej osób zaczęło przygotowywać ją we własnej kuchni. Jedni używają do tego kawiarki znalezionej podczas wiosennych porządków w babcinym pawlaczu, inni – w pogoni za perfekcyjnym espresso – wymieniają zmywarkę na system odwróconej osmozy. I wcale niełatwo jest stwierdzić, gdzie się zaczyna, a gdzie kończy zdroworozsądkowe poszukiwanie optymalnego smaku kawy. Bez większego problemu za to można wymienić kilka podstawowych zasad, którymi warto się kierować podczas jej parzenia. Dzięki tym wskazówkom możemy z łatwością poprawić smak parzonej w domu kawy i zadbać o jego powtarzalność.
","image":{"id":19930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/czRsuWzo-vUVwiTQX2R5F9mKGqjfKJNZMifJQnnJnEo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/raUGLG-WH8C1KG_wxKjSi7hTexCZBmo0rUUjvILSQ7w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PFLs8yIdjHL63z7To8RNI8GaMjNHVLxMaFvLK0NV2pg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/clCcfTMZK7h8-0mx0okbv35teMzaswnET1mVoQiAIqY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg"},"timestamp":"2022-12-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nieumiejętnie zaparzona kawa jest pełna goryczy. Oto, nomen omen, gorzka prawda o kawie. Tymczasem, by poranne espresso było równie smaczne, jak pobudzające, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek.","big_image":{"id":19930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZjek6SfqYZZlpgCNRIIkiiLjnm_N8CsWgIFT06Q4Xc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BDr3PE2OSUWpmovfv9w7ItSK4UmHRw1u9IXlHTHMmuw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q29JRiQvqq8TXkfDtB52hyzrE2hFq65Ra_mFSFdpTc0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tUsFCu8_9JMXh31gCdfr8qe2MUtLb-hRmKiYHTd3aLU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg"},"tags":[]},{"id":3058,"slug":"jak-opisywac-aromaty-w-winie","title":"Jak opisywać aromaty w winie?","first_paragraph":"Na szczęście jest gdzie się w tej dziedzinie edukować, wystarczy dołączyć do klubu winiarskiego albo zapisać się na kurs, można też ćwiczyć na własną rękę. Swoboda w określaniu poszczególnych aromatów i smaków przychodzi z doświadczeniem, ale już na początku warto poznać pewne słowa klucze, stanowiące kanon w opisywania wina. Oto one.
\nNie mylić z winem z owoców innych niż winogrona. Według rozporządzenia Unii Europejskiej wino powstaje z winogron, a każdy winny produkt pochodzący z fermentacji innych owoców musi zawierać je w nazwie, na przykład wino porzeczkowe. Dlaczego więc wino gronowe pachnie wieloma różnymi owocami, a rzadko winogronami? Dzieje się tak, ponieważ proces fermentacji alkoholowej uwalnia zawarte w gronach lotne związki aromatyczne, które pachną wieloma aromatami, w tym różnymi owocami. Im bardziej aromatyczna odmiana winogron, na przykład gewürztraminer, sauvignon blanc czy cabernet sauvignon, tym bardziej owocowe wino. Na wyrazistość nut owocowych wpływa także klimat dojrzewania winogron – im cieplej, tym bardziej wyeksponowany, słodki owoc.
","image":{"id":20024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w630GQE8pQlufsBvNCQrGkr6UWcECokgxOGcuHhENr4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TJUqrwymURJwJgUxb6KZ01Sc8Zp9xBC4zYkAQSzYDCc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FKDwUg8t2ywHD5PSjEIpaNwWtK0EWFROYzufP31mz8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbON_nP75iYH5yLiGjPRBE-1ByBUvovfkfwWQqn4Mfk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-28/max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-11-27T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Umiejętność opisywania wina rzadko wynosimy z domu, a w wieku młodej dorosłości nie skupiamy się zbytnio na analizie trunków, tylko na ich konsumpcji. Opanowanie sztuki opowiadania o winie można więc porównać do nauki języka obcego przez dorosłych.","big_image":{"id":20024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xg_3vXKzbydvgSbwTSz_3AVS6a65JrGK70F4xRbMKU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V0n9Q3j3qqwXvwDc1j-i9CSuRnvO50xLO6GNaRKOiVE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VXfctNijcA4Qx4QI8Fy3_ujJ7rTPnLTxuIz3iS6oLwM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYzwtQ16Z28u8p_1eFcTtTLnyV0WwiSgO3B6GiwcZBg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-28/max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg"},"tags":["sommelierstwo","czerwone wino","wino"]},{"id":3042,"slug":"jak-pije-sie-kawe-na-swiecie","title":"Jak pije się kawę na świecie?","first_paragraph":"Kawa mówi wiele nie tylko na temat narodowych preferencji kulinarnych, ale także o historii i kulturze danego kraju czy stylu życia jego mieszkańców. Niektóre kawy zaskakują prostotą i minimalizmem, w czym odzwierciedla się włoskie la dolce vita. Inne otulają mleczną pianką i są podawane do słodkich francuskich śniadań. Ale zdarza się i tak, że napój kawowy stanowi efekt długoletnich poszukiwań i niemalże naukowej precyzji w tworzeniu przepisu.
\nRozmaite kawy pozwalają nam odkrywać nowe smaki, ale też podróżować bez wychodzenia z domu. Intensywne ristretto zabiera nas w podróż do Rzymu, Großer Brauner przenosi wprost do eleganckiej wiedeńskiej kawiarni, a mleczne kaapi sprawia, że nagle odnajdujemy się na ulicach Delhi.
\nDo ich przygotowania wcale nie potrzebujemy baristycznego doświadczenia, a tym bardziej kawiarnianego wyposażenia. Dzięki nowoczesnym ekspresom ciśnieniowym bez problemu możemy przyrządzić je we własnej kuchni. Ekspres EQ700 marki Siemens jest wyposażony w funkcję coffeeWorld, która umożliwia zaparzenie aż 21 różnych kaw z 10 zakątków świata. Wystarczy wybrać którąkolwiek z nich na inteligentnym ekranie dotykowym iSelect lub z poziomu smartfona, by za parę chwil cieszyć się jej smakiem. Przedstawiamy kilka kaw, które zaparzycie dzięki funkcji coffeeWorld – zapnijcie pasy, bo czeka was podróż dookoła świata!
","image":{"id":19927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c08ALMsS0af4TsL6YkZZrrU7-MAEsKQAbHjZZN0c-3I/fit/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eX4tc-I5fK0YooDUbjfo7EvAd4kW6XDtlraBH7pwlVc/fit/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iYvU9yGrW4nA5gPgesuMcQjTmdCNIwaxMggfGQamiS0/fill/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xoEXkBjXGKRUhXLruqRB1FLu74qcgw7rjtdpwkS3nQE/fill/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg"},"timestamp":"2022-11-15T11:20:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Australijski flat white? A może portugalskie garoto? Odkryjcie kawy z różnych zakątków świata i sprawdźcie, jak łatwo przygotować je we własnej kuchni!","big_image":{"id":19927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pa-mrtnylp_BGYa-Mr-tnIe5EC782ZQ1AiqVHQbbKO8/fit/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bBq_louwn5EsU_m4c3C2Zw-JubKdcryyG7ZMMoMWZ7w/fit/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OQsVP3tA0XP39LXsO53BRG_IB5q8C6e3N5qsTXW2JDI/fill/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPnZWSG8N5eWqg3ABjH4ICTJjbUw455RtPhksZdoGhA/fill/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg"},"tags":["świat","kultura kulinarna","kawa"]},{"id":3048,"slug":"6-ksiazek-ktore-podpowiadaja-jak-nie-marnowac-jedz","title":"6 książek, które podpowiadają, jak nie marnować jedzenia","first_paragraph":"To nie jest problem, którym zajmują się wyłącznie ekologiczni aktywiści, ale sprawa nas wszystkich – i wcale nie wymaga od nas tak wielu poświęceń, jak mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać. Przy czym nie chodzi jedynie o to, by zatroszczyć się o środowisko, a co za tym idzie – przyszłość, którą zostawimy kolejnym pokoleniom, ale również o to, by zadbać o własną wygodę i oszczędności w domowym budżecie. Dlatego nad kwestią zero waste pochylają się już nie tylko zapaleni autorzy i specjaliści, ale i wielkie koncerny, które kwestie ekologii stawiają na pierwszym miejscu – w kontekście i produkcji, i edukacji konsumentów. A że nic nie daje lepiej do myślenia niż praktyczna wiedza, dziś pochylamy się nad kilkoma książkami, które w przystępny sposób tłumaczą sens filozofii zero waste i dają przydatne wskazówki, jak ulepszyć codzienne funkcjonowanie.
","image":{"id":19965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAMFLuwkRpO2_Dk3PRuOMhS3T6GXdICPmvOS1d4uDJ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUNG2FWqnO2tl8yNNiIWR1D-RTTTJuofJ91lx68oZ_w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PbLeiUk776XHCPqJ5zk8Y4R9MffzRhD-N_wPzZPakwA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zmAIbSxTmXimseP2pAGRB88jk1qaDVle6OgfDeLe6XA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-21/etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash_CN47c8t.jpg"},"timestamp":"2022-11-13T18:32:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O niemarnowaniu jedzenia napisano już prawie wszystko. Czas przejść do konkretów i wprowadzić w życie zaproponowane rozwiązania. Po które pozycje warto sięgnąć?","big_image":{"id":19965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aj1IEAfII7OZgSlbB1JauO6rxZY_Ep_1HAryHD5OP8Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IlNYYWC1_ToEEQWRCPsf4fFaQHd9Qs5iMU1Gl6Li_sU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTGGVbJaKGMoTBSFqKKmwAHlk35bZnPzKbWG7OcMJ6c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdLjbVN3n6N7QbOESRSl9yrFumWNl7UdzsSY-y7YzRo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-21/etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash_CN47c8t.jpg"},"tags":["książki kulinarne","książki","kultura kulinarna"]},{"id":3038,"slug":"sztuka-serwowania-poznaj-najnowsze-trendy-w-food-p","title":"Sztuka serwowania – poznaj najnowsze trendy w food platingu","first_paragraph":"Plating to – najprościej rzecz ujmując – sztuka. Dokładniej sztuka dekorowania i serwowania dań, która wpływa na podniesienie wartości posiłku, przede wszystkim wizualnej. Pięknie podane danie świadczy o dbałości o gościa, zaangażowaniu szefów, a co za tym idzie – podnosi poziom restauracji i zachęca do jej odwiedzenia i spróbowania innych propozycji z menu.
\nJak zaznacza Kamil Tłuczek z rzeszowskiej restauracji Patio, najważniejsza w food platingu jest harmonia. – Przy wyborze składników dania należy się kierować sezonowością produktów, ich kolorem i smakiem. Wszystko, co znajduje się na talerzu, musi w równym stopniu oddziaływać na zmysł wzroku, zapachu i smaku. Ważne, by komponenty dania były wizualnie wyodrębnionymi elementami, które współgrają ze sobą pod względem smaku, tworząc niezapomniane doznania kulinarne – podkreśla Kamil Tłuczek.
","image":{"id":19913,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_zLmZPGfBTAxdROAYGgMga5RvDgBcP9niEfdhNFdUU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/URlOsmBuuR3Zqr-foMVcGB4pkXTc12IcRONWZosgcho/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XiXLPL7tCnhZoboO4uSDR0IpxB5zdl9V_Jq_IewIEVo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HZVGu3kTRAnNzphD0soPjhUJAgplSjAMNEao3oHj_Bs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SRW22J Food & Ball by Arkadiusz Milik 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-07/SRW22J_Food__Ball_by_Arkadiusz_Milik_1.jpg"},"timestamp":"2022-11-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Serwowanie dań jest sztuką. I choć to smak gra główne skrzypce, efektowne i piękne podanie dania jest równie istotne. Doświadczeniem w przygotowywaniu apetycznych kompozycji na talerzu dzielą się z nami najlepsi szefowie kuchni biorący udział w trwającej właśnie edycji Restaurant Week. Popisowo podane najpiękniejsze menu w Polsce można rezerwować na restaurantweek.pl.","big_image":{"id":19913,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRe5ulOUbgHRZKyv5snOhy_SQDJ2AOfzqsutrM3tkHI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YCbyKtty5qL7oaGkRQ0S4SEnDtl3-UvQC8xAhoxNr48/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2f8UwekkC-QBhmrsan5iO3wQzbpXhAhrNrDwsAtmwg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Td5xWf1R5I2KCaFxnE7F37an6aCgwon-I4F7J4mgMvU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SRW22J Food & Ball by Arkadiusz Milik 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-07/SRW22J_Food__Ball_by_Arkadiusz_Milik_1.jpg"},"tags":["restaurant week"]},{"id":3030,"slug":"kasza-na-talerzu-kazdego-dnia","title":"Kasza na talerzu każdego dnia?","first_paragraph":"W diecie każdego z nas powinny się znaleźć produkty zbożowe z pełnego przemiału, które są źródłem węglowodanów złożonych. Wśród nich wymienić trzeba pełnoziarniste płatki, makaron, wypieki z mąki o wysokim typie i grube kasze. Te ostatnie można jeść każdego dnia – zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację.
\nKasza to uniwersalny produkt, którego można używać w każdym posiłku. Jest niskoprzetworzona, nie zawiera konserwantów, barwników i innych dodatków, co sprawia, że posiłki oparte na kaszy są wyjątkowo zdrowe i odżywcze.
","image":{"id":19857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HsoHR3Cx346vKNLtoPJB-_L1oFt5xRNmU_cS4kcBnbo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/noCdD_2Tjb6zeSw4PB94sfRNWypHCe6Qdv5QH09mclY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3NBpgdcPsy4uHjUVYqgGz7NaPr4zwpGRU0BCjdWotPk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vx1Dw3XeQj8nrv1kL6zMgD_gvuX8IXdDfO1jTc16Arc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kasza z cukinią i halloumi","alt":"Jak przygotować kasze gryczaną z cukinią. Kasza z cukinią i haloumi - przepis (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/10-03/Kasza_z_cukini%C4%85_i_halloumi.jpg"},"timestamp":"2022-10-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka i ekspertka siódmej edycji kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”, opowiada, jakie kasze są idealne na różne pory dnia.","big_image":{"id":19857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DkQPn2kKVcPFoOGpAoknWdKbkVBjOpZicjPKNSv6ewk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LYYKUFbPI1fyXLPQx2u3Oe18o6_bnzdqIfwNq6Zv8ok/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TutgH2AP_hFIL5eYhHmi6q1mcGzrNu6koEjBoDXA5SU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZyAQQ5xAnC5vKnaQg8U42sDswO1k46P-6lbTpXVK118/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kasza z cukinią i halloumi","alt":"Jak przygotować kasze gryczaną z cukinią. Kasza z cukinią i haloumi - przepis (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/10-03/Kasza_z_cukini%C4%85_i_halloumi.jpg"},"tags":["przepisy","kasza","dieta"]},{"id":3028,"slug":"rosliny-zamiast-miesa-najlepsze-wegeparowki","title":"Rośliny zamiast mięsa: Najlepsze wegeparówki","first_paragraph":"Parówki w tradycyjnej, mięsnej wersji od lat cieszą się dużym zainteresowaniem polskich konsumentów; są trzecim najchętniej wybieranym przez Polaków produktem śniadaniowym (zaraz po kanapkach i jajecznicy). W badaniu przeprowadzonym w 2020 roku przez Instytut Badań ARC Rynek i Opinia na zlecenie jednego z parówkowych potentatów, firmy Tarczyński, do parówkowej obsesji w godzinach porannych przyznało się 35% respondentów. Nic więc dziwnego, że rynek tradycyjnych parówek w Polsce wynosi 2-3 miliardy złotych rocznie. Jednocześnie, gdy coraz więcej osób decyduje się – z powodów etycznych, ekologicznych czy zdrowotnych – na rezygnację z mięsa lub jego ograniczenie, klasyczna parówka powoli może być wypierana przez jej roślinny analog.
\nZmianę zwiastują zwłaszcza dietetyczne tendencje młodszej generacji – według raportu „Atlas mięsa 2022” już 10% osób w wieku od 18 do 24 lat zadeklarowało, że wcale nie spożywa mięsa. Z kolei około 36% respondentów w przedziale wiekowym 15-29 lat stwierdziło, że stara się ograniczyć jego spożycie. Jeśli młode pokolenie „parówkowych skrytożerców” będzie sięgało po roślinne parówki tak chętnie, jak ich rodzice po ich mięsne wersje, przed producentami wegeżywności rysuje się świetlana przyszłość.
","image":{"id":19829,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T22vXo1seuwDn6B05tFyoYDeOJws-9RQdwVVDjOPF9k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_HlSHHp6IK0pyagZwx7ty18dJSGaRW9X6tAHWBs_9k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCeDbr3RgyPxZ8tJc23ic5vVOnFUgBWrxmM5yUpCplY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VDgTiuYQ37zWrIKY1dZtgKDntJALp6KP4bLQ0L_85y0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeparówki","alt":"Najlepsze wegeparówki. Ranking bezmięsnych parówek. Jakie wybrać wegetariańskie parówki (fot. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-28/DSCF4507.jpg"},"timestamp":"2022-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Hot dog w wersji wege to nie bułka z masłem. Choć na półkach sklepowych wypatrzymy mnóstwo wegetariańskich i wegańskich zastępników tradycyjnej parówki, znalezienie takiej, którą można zjeść ze smakiem, tak by nie popsuć kultowej przekąski, to nie lada wyzwanie. Sprawdzamy, po które wegeparówki warto sięgnąć.","big_image":{"id":19829,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAvWuf8s_aCWWJVJvwAw11p4oFbVeftk9xBlvO7_SLY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQp6h4Wb9K5RzEqRIoRR2tklNi_imPnH69PgE1va4-4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/inUfykft6iMjr1UB3R5RxysASa3I91qL8ncGaD4lUao/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UVh6oQJaMPCl7hKsSco1gW5gdpuruADQys8m8q69PaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeparówki","alt":"Najlepsze wegeparówki. Ranking bezmięsnych parówek. Jakie wybrać wegetariańskie parówki (fot. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-28/DSCF4507.jpg"},"tags":["zdrowie","wegetarianizm","kuchnia wegańska"]},{"id":3025,"slug":"jak-wybrac-wino-na-impreze-10-zasad-dla-gosci-i-go","title":"Jak wybrać wino na imprezę: 10 zasad dla gości i gospodarzy","first_paragraph":"Wiecznie zajęci i w niedoczasie, wiele decyzji zostawiamy przypadkowi – nie inaczej jest z zakupem wina, zarówno kiedy organizujemy imprezę, jak i wtedy, kiedy się na nią wybieramy. Wino często kupujemy bez szczególnego namysłu, w pośpiechu lub przy okazji innych zakupów. Brak uwagi przy wyborze skutkuje brakiem satysfakcji – nie czujemy jej ani jako goście wręczający wybraną na chybił trafił butelkę, ani jako gospodarze serwujący przypadkowe wino do starannie dobranego jedzenia. Jak wyjść cało z winnej opresji i nie stresować się tym, jakie wino podać, gdy organizuje się przyjęcie w domu, ani tym, jakie wino wybrać na prezent, jeśli się idzie w gości? Znamy kilka prostych zasad, dla zaproszonych i dla gospodarzy, które ułatwią wybór wina na każdą okazję.
","image":{"id":19797,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qD7jG03jauT5-vR3dUOKo2RdpRkOAntQ6Rr47Yxunu8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTkHJ7szqg-uiXEXkMBoFlaZO1XtdGvtdOjXIIrn6I8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ueAwLqitmxSIeWwBwiHFEc3FMszWD2Z_sR-qnUrU8Rk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yscWoFp1c6Ax556OwSHgE9oAXx0a_jNoyV4CMwInFEI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jakie wino przynieść w prezencie","alt":"Poradnik, jak wybrać wino na prezent. Jakie wino w prezencie (fot. Benjamin De Young / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-21/benjamin-deyoung-5SJPKovGnpI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak wybrać wino, gdzie je kupić i ile powinno kosztować – to pytania, które przy okazji każdej imprezy pojawiają się w głowach zarówno zapraszających, jak i zaproszonych. Podpowiadamy, jak wygląda winny savoir-vivre dla gospodarzy i gości.","big_image":{"id":19797,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qhj67cMDy-Too9nEMVdcZNhrNNQPZkLYFp4Er-HdcJU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XrAZ0oJ9DH3wnhLN2xS5_bEsot-pHfWj8klfqseJvAA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r-pX0_xBaZDOsG0u8FVSg6YS8wnmZGAZgW3XsoYTDQU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BacsXg7ZFocj2be8zeGB_Nb3r5ev24jffew7J4qTOqk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jakie wino przynieść w prezencie","alt":"Poradnik, jak wybrać wino na prezent. Jakie wino w prezencie (fot. Benjamin De Young / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-21/benjamin-deyoung-5SJPKovGnpI-unsplash.jpg"},"tags":["inspiracje","porady","wino"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["agd","kuchnia","design"]},{"id":2193,"slug":"jajka-na-sniadanie-przepisy","title":"Jajka na śniadanie: 20 pomysłowych przepisów","first_paragraph":"Komu nie zdarzyło się wejść rano do kuchni, zajrzeć do lodówki i odruchowo sięgnąć po jajka? Nieważne, czy akurat mamy ochotę na wytrawne, czy na słodkie śniadanie – jajka smakują nam w każdym wydaniu, a lista przepisów na ich przyrządzenie zdaje się nie mieć końca. Mało kto z nas na propozycję jajecznicy, puszystego omletu czy sadzonych z boczkiem lub awokado byłby w stanie odmówić. O poranku czym prędzej rozgrzewamy patelnię, w pośpiechu siekamy szczypiorek i smarujemy grzanki masłem, byleby szybciej zasiąść do śniadaniowej uczty. Choć jeszcze zaspani, nie zapominamy o nastawieniu minutnika, by jajka z pewnością wyszły na miękko (sprawdźcie, ile powinny gotować się jajka na miękko >>).
\nJeśli jednak o sekundę spóźnimy się z wyciągnięciem jajek, te mocniej ścięte możemy wykorzystać do humusu albo lekkiej śniadaniowej sałatki. Z kolei bardziej wytrawni smakosze z pewnością będą mieli problem, czy zdecydować się na tradycyjną szakszukę, czy może zrobić ją ze szpinakiem. Przed wyjściem do pracy jeszcze szybko wybieramy się w podróż po Turcji albo Francji i sprawdzamy, jak przygotować stambulskie śniadanie lub perfekcyjne tosty francuskie. Gdy myślimy o tych rozkoszach kulinarnych, wcale nas nie dziwi, że naukowcy prześcigają się w próbach stworzenia pierwszego wegańskiego jajka. W końcu nawet najbardziej wprawni kulinarnie weganie z sentymentem wspominają poranne szakszuki czy jajka po benedyktyńsku na chrupiących tostach. Jeśli podobnie jak my, zrobiliście się już głodni i macie ochotę na jajka, polecamy niebanalne przepisy z różnych zakątków świata.
","image":{"id":13779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/258_k9Q-rrBUAcSP2nAgdpBRHWxedpQhOi6ww86-EqA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7i-5VSgQBjrYtgF-j6YBFBz0NeQb-dI7lY-0uA_ML5c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xr2pBWZIamRKGavPfdZSbEd9BRN2REFQQQN4dU0SOh8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esbO4DJ8hMF0FjnQi31Wgq6GSL2EqQoQfVCx-6N1p3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jajka0729.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-10/jajka0729.jpg"},"timestamp":"2022-09-18T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jajka to nie tylko omlet i jajecznica! Sprawdźcie, jakie śniadaniowe klasyki z różnych zakątków świata możecie zrobić przy odrobinie cierpliwości.","big_image":{"id":13779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6r88-77uJ4a277uqCym6qF_LyJ2cIXuWCy3N3REAs3k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LjMaPoEoEbwynKvmgju0xLh-ucXo1MwU9EpnyxCui04/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gxrzgrs0MCKFMvyQrSMRnL3BReY6myEDjljHtvfDySQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7fL3wJWyi2HCgyyW7lo0Ebsytjhvd-cHxez_cs5KUs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jajka0729.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-10/jajka0729.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","śniadania","jajka"]},{"id":884,"slug":"najlepsze-przepisy-ze-sliwkami","title":"Najlepsze przepisy na śliwki","first_paragraph":"Jesienią godnie zastępują truskawki, morele i jagody. Dzięki ich słodyczy łatwiej znieść kapryśną pogodę. Śliwkom nie sposób się oprzeć. Nie traćcie czasu – zaopatrzcie się w pokaźną torbę owoców i bierzcie się do gotowania! Przed wami propozycje, obok których żaden amator śliwek nie przejdzie obojętnie.
","image":{"id":16963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-A7GHVT9R8wsUr2E1dsAHV7BGcFbz6159ZPRZVtdRT8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPtqRGRKRNtORbyg5RNF1jwcjXzk4NKSIaETdU43imk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qmpzSt_ta0Ra-b5t2LAaJ2ijxNERbJMQ7ffNE7kZpd4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZydnSCeJKne7CbTtkMQAmrk8NhSsG2878Ukyj1vAgA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasta ze śliwkami - zestawienie przepisów","alt":"Ciasta ze śliwkami - przepisy na desery ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/sliwka2625.jpg"},"timestamp":"2022-08-23T16:06:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idealnie nadają się do obiadu na słodko i do apetycznych deserów, lubią się z cynamonem i orzechami, a po upieczeniu kuszą wyjątkowym aromatem. Sprawdźcie nasze przepisy na obłędne dania ze śliwkami.","big_image":{"id":16963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xnJbQqb1td62CcohMrPYGYyLONFRc3p7-R_IlpFQYlM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jyxH-3KOW5k2_y-t7N3pqxKHjDGbWW2yqNPybKHErUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2aCgvnGWg3BSHfMONtH21ISyJlZk3n8qIZlMRrYLmIE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FfamCg3ysk-GIvrPAOvIwsoB3y5S192Vc3L65jev1MY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasta ze śliwkami - zestawienie przepisów","alt":"Ciasta ze śliwkami - przepisy na desery ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/sliwka2625.jpg"},"tags":["pierogi","obiad","muffin","ciasto","tarta","knedliki"]},{"id":1839,"slug":"arbuz-na-slodko-i-na-slono-przepisy","title":"9 przepisów z arbuzem","first_paragraph":"Są tacy, którzy na arbuzy czekają cały rok, inni zdecydowanie wolą melona i jego wyrazistszy smak. Tymczasem nęcący żywą czerwienią arbuz nie tylko nadaje się do zapakowania na piknik jako zdrowa przekąska, ale również jest świetnym dodatkiem do bardziej konkretnych dań. Przygotujecie z niego letnie, lekkie obiady, możecie też dodać go do słodkich ciast czy owocowych sorbetów. Czy w salsie, czy na kruchym cieście arbuz namiesza trochę w smaku i doda daniom oryginalności. A jeśli po kolejnych eksperymentach w kuchni zostanie wam nieco arbuzowego musu, wykorzystajcie go do wakacyjnych koktajli albo zróbcie z niego domową lemoniadę.
","image":{"id":12066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2GmdXoPs1U5PnEA0VQ_VUW0Ien9zITf_tIXwVI5s2Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_4h8oTp9v_T3PddyJQZ70xs_dALkAtznON_ZGlgjK90/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/joaSFmC6oe8Ae-ME4nfAS7WMr4Pu9WvtPJ_pLwE4eqc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ry--gcw7FHEvWZbdYHG9qZ6UnyHGeSu1QrhptbElYPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli","alt":"Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0450.jpg"},"timestamp":"2022-08-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto propozycje, które nie tylko pokrzepią, ale też dodadzą wakacjom smaku i koloru. Podpowiadamy, jak wykorzystać arbuza w przepisach na dania słodkie i słone.","big_image":{"id":12066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yCniqktPGAyTfxRviRMQOJn9bR9m2xzVdZrA1t2t05o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nZOeMvX5yxlOJTugnRH7rOrzOKuy9KcFggYwInEQ_uw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wSTBsAeOznlpy1MntAqkF-V9spfITQfRXi4u2l5roxw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1BvqfsaMLsaUswSAqzDawmLOAR3PF1JeUgdevr8LFyM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli","alt":"Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0450.jpg"},"tags":["wegańskie desery","zdrowe przekąski","owoce"]},{"id":3014,"slug":"restauracja-od-kuchni-farma-bii","title":"Restauracja od kuchni: Farma Bii","first_paragraph":"Każdy, kto choć raz miał okazję wybrać się do Janinowa i odwiedzić Farmę Bii – umiejscowiony w Parku Krajobrazowym Wzniesień Łódzkich kameralny, butikowy pensjonat (więcej o pensjonacie Farma Bii przeczytacie tu >>) – doskonale wie, że to miejsce nie tylko pełne zieleni, sprzyjające wyciszeniu się, ale i gwarantujące niezapomniane przeżycia kulinarne. Mieszcząca się tu szkoła gotowania co weekend otwiera się na pasjonatów kulinariów, także tych, którzy stawiają w tej dziedzinie pierwsze kroki, by podczas warsztatów w profesjonalnie wyposażonej przestrzeni mogli odkrywać nowe smaki i doświadczać magii, jaka przy odrobinie podpowiedzi może się wydarzyć w kuchni. Przewodnikami w tej przygodzie są najciekawsi szefowie kuchni – między innymi Marysia Przybyszewska, Bartosz „Snecz” Dębski, Wit Szychowski.
","image":{"id":19609,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HUiWxaZ2ih0Xt-23sDgP-F3-bo2gdCSMf_BUUumj08k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bpTwj7CuXDppi6DoIW3IHUeE8AIghe0SFECBBFoJog0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/62LJVNJi2dF1gxmp6jTlFeE-eCH7__LG9T6dpV8gVdk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fijWgXYsfIPTwsJW0-261QcWzTNzQO9u_HUjKSUa_Qg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowe przepisy Farmy Bii","alt":"Przepisy z restauracji Farma Bii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-04/Farma_Bii_Lato4485_1.jpg"},"timestamp":"2022-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Farma Bii to nie tylko piękny, butikowy pensjonat, ale również szkoła gotowania i restauracja, w której królują kolory, sezonowe składniki i nieoczywiste połączenia. Poznajcie ją od kuchni i dowiedzcie się, jak przyrządzić serwowane tam letnie dania.","big_image":{"id":19609,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HWVqDDOdkST-nNrzjl6PBLzcSXyQ3PRvQY-QuD-W_I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0g2bH_g_qPd61hebxig0SbFUQz-oshR09aHcXgJhUg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DDZ1SoMASdW8uB73jwA2sbtdboN2nRCf0NIx9YCs-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x8EYJ5jFtLO44KzghjXnn74EpHzKchxLoIBQCteUNdE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowe przepisy Farmy Bii","alt":"Przepisy z restauracji Farma Bii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-04/Farma_Bii_Lato4485_1.jpg"},"tags":["Łódź","restauracje","inspiracje"]},{"id":3009,"slug":"martini-plynnie-wchodzi-w-trendy","title":"Martini płynnie wchodzi w trendy","first_paragraph":"Wermut to idealny napój na lato! Aromatyzowane ziołami wino, sączone przed sycącym posiłkiem lub po nim, z lodem, plasterkiem pomarańczy albo ćwiartką limonki, od razu przywodzi na myśl pachnące słońcem włoskie wakacje. W znanych i cenionych propozycjach Martini bogata tradycja i włoska radość życia mieszają się ze sobą. Pasja, chęć uchwycenia w życiu tego, co najlepsze, i niczym niezmącona celebracja każdego dnia wpisują się w DNA marki i przenoszą je do codziennego życia ludzi na całym świecie. Choć to wszystko nie miałoby miejsca, gdyby za prawie 160-letnią tradycją nie stali doświadczeni winiarze i eksperci ziół leczniczych, wreszcie – najlepszej jakości składniki. Każda receptura bowiem to doskonale zbalansowany smak, na który składa się kompozycja ponad 40 aromatycznych ziół, pachnących kwiatów, egzotycznych owoców i korzennych przypraw.
","image":{"id":19571,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SrlergqsAaQzScjx-3qvjsgJuUW3CzbpoylkFEyaCk/fit/294/294/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyX7ngObTCbLX0un-1yZTn8LnjIhULXgpM9964PeYxo/fit/588/588/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2iuqPtiO_FGi-KAcaeftAa5jvMSwaXubF-1c-QUu7s/fill/294/294/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kfkgPEhnF1jfv8Kn_EiRijbX79bI4UAk_1wvGm_aDB8/fill/588/588/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiktoria Gąsiewska podczas premiery bezalkoholowego Martini","alt":"Premiera bezalkoholowego Martini w restauracji Gardens by Fort – Wiktoria Gąsiewska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-25/Martini_WPawlowska-89.jpg"},"timestamp":"2022-07-27T12:18:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idea włoskiego aperitivo jest coraz popularniejsza, także w Polsce. Dzięki nowym, bezalkoholowym wersjom Martini może się nim cieszyć każdy, kto ceni letnie i wibrujące smaki.","big_image":{"id":19571,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sS8k59RKzzn4IBvgR2fNRRMs0lhSGeBCSzbKUCS45a0/fit/709/841/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wLZfdFia-qKOHi6aHRF3I88XJ5OM1b60jSWrCoqdk10/fit/1418/1682/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uuIo3Gg3NyGkHIx8IZJysmmVb04b6M6_SCBURpQn3YY/fill/709/841/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-f0jVTZdppCDe0VwAe9-LZ9MdXtfroeBQdD3KatBxE/fill/1418/1682/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiktoria Gąsiewska podczas premiery bezalkoholowego Martini","alt":"Premiera bezalkoholowego Martini w restauracji Gardens by Fort – Wiktoria Gąsiewska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-25/Martini_WPawlowska-89.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":3008,"slug":"jak-bezstresowo-zamawiac-wino-w-restauracji","title":"Jak bezstresowo zamawiać wino w restauracji?","first_paragraph":"Zapewne niektórzy z was znają tę restauracyjną sytuację – otwieracie kartę win, a tam wiele stron z niewiele mówiącymi nazwami. Po 5 minutach nadal nie macie pojęcia, jak nawigować po tym opasłym tomie, a po 10 wciąż nie udaje wam się dotrzeć do sekcji win czerwonych. Pojawia się zniecierpliwienie, nawet lekkie rozdrażnienie. A przecież do restauracji przychodzi się po to, by miło spędzić czas, a nie doktoryzować się z karty win! Co zatem zrobić, by zamawianie wina było przyjemnością, a nie źródłem dyskomfortu?
\nW idealnym świecie goście jasno komunikują swoje preferencje i oczekiwania, a obsługa ma wiedzę i umiejętności, by dobrze im doradzać. W rzeczywistości bywa różnie. Na kompetencje obsługi nie macie wpływu, ale na to, w jaki sposób opisujecie swoje preferencje, i owszem. To nie wy musicie znać kartę win, tylko obsługa, więc podobnie jak przy wyborze dań, konsultujcie się w sprawie wina z sommelierem lub kelnerem i wymagajcie profesjonalizmu. My dorzucamy do tego kilka prostych porad, jak bezstresowo zamawiać wino w restauracji, by szanse na to, że wasze wybory kulinarne już zawsze będą dopełnione wspaniałymi trunkami, zdecydowanie wzrosły.
","image":{"id":19552,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IzpHs83EG_hnS1OENm3H0LGhqoyysiCsUFh8IV4zy5s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-Ci8i_AUlfLGbi_uEvdIX7i0yHzLt_M6gwG46vbdf0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sllNjYmnG9mbHIBIc6z3O-CRq60gqih7Rs7R6VDJK7c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUbXP4vC58_zBztjFH0G-Q4R5aiyrx5Lkkej9ROZJ0A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Butelka czerwonego wina (fot. Louis Hansel/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-20/louis-hansel-93ccfD84tCA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dobrze wybrana butelka wina cieszy i smakuje bardziej niż ta wytypowana losowo. Warto się więc nauczyć umiejętnego komunikowania swoich preferencji. Im jaśniej opiszemy swoje potrzeby sommelierowi, tym lepiej się napijemy.","big_image":{"id":19552,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkVVIWBY4GNbsTTVhCvKnYc8WT9CFRZRPeqiyciY2FQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EwnF_7YWjFkxIIlUPeBDpO08lgSuMVaQhD9scWY3bOc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ja_5LqTYZPF4DOqLMuW3Web5jHiDKjZ43_V4vhROjdg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUC8UmAYs13unVzCIEsFtOGCbnrmBvemy13x5f3A5_U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Butelka czerwonego wina (fot. Louis Hansel/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-20/louis-hansel-93ccfD84tCA-unsplash.jpg"},"tags":["restauracja","kultura","wino"]},{"id":3001,"slug":"bez-blendera-ani-rusz","title":"Bez blendera ani rusz","first_paragraph":"Jesteście fanami pysznych i pożywnych smoothie, które robi się w kilka minut? Lubicie korzystać z ergonomicznych sprzętów kuchennych, które łatwo utrzymać w czystości? A może zaczynacie przygodę z meal prep i potrzebujecie pomocników, którzy wesprą was w procesie gotowania na zapas? Jeśli choć na jedno z pytań odpowiedzieliście twierdząco, czytajcie dalej.
","image":{"id":19482,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy1tLAweL_muowO0DcaBS-tuEfpLBLbKM5JZ0tUBgBQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJ0WaPWmRtjCcJXS4oeEKvV3O6zkqaHPclcrzbsPGaE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1TapJ5Se3h9I9R-an0rnsvmJvgorwr7cimd2eOPTZI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfVfIWmb9YJ-jhHRjaGKSvtXo9rjHcrNfMnwDKRVtRQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smoothie przygotowane w blenderze","alt":"Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"},"timestamp":"2022-07-21T19:19:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Blender kielichowy to nieocenione wsparcie w kuchni. Wysokiej klasy sprzęt zrobi smoothie, przygotuje pesto, pokruszy lód. Oszczędza czas i pomaga we wdrażaniu metody meal prep.","big_image":{"id":19482,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zGoTPmlN1AxdJvsUlEwe6XjgakEq8MTak0q3Qiigrk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VTYQ0k0bCi_kKEW1-oZryXkURG9weUFzrnsZCusW1o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avrrOfjxwkaeNBhcFis_IkHdLp0jvx6QZZpHfhsUwPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pq5NNgxDbIe_bp02B6hvlL-Dk3tyvr_Bss2r4noCrQU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smoothie przygotowane w blenderze","alt":"Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"},"tags":["technologia","przygotowanie","kuchnia"]},{"id":3007,"slug":"the-makers-kolektyw-stworzony-z-potrzeby-serca","title":"The Makers. Kolektyw stworzony z potrzeby serca","first_paragraph":"Rzemiosło to twórczy przepływ oparty na doświadczeniu i czuciu – mówi kuratorka projektu The Makers Gosia Rygalik, która opracowała manifest kolektywu twórców. W jego ramach każdy z zaproszonych do współpracy artystów przygotował autorski obiekt, ale także aktywnie uczestniczył w akcie twórczym pozostałych „makersów”. Projektantka podkreśla, że zwykłe wytwarzanie jest aktem mechanicznym, wymaga pewnych umiejętności, ale w większości wypadków jest pozbawione duszy, pasji i serca. Kunszt rzemieślniczy natomiast bez nich nie istnieje, one są jego fundamentami.
\nNa kanwie tych wartości i styku nowego ze starym członkowie kolektywu stworzyli autorskie kreacje będące odpowiedzią na temat przewodni kampanii The Balvenie. Twórcy zostali zaproszeni do nowoczesnego kampusu Design Nature prowadzonego przez Studio Rygalik. Tu, pośród inspirującej natury, w niezwykłej przestrzeni kreatywnej i rzemieślniczej powstała spójna kolekcja The Makers. Artyści, tworząc swoje obiekty, inspirowali się hasłem marki: „Rzemiosło wymaga umiejętności. Kunszt twórczy wymaga pasji i serca. The Balvenie – tworzone z potrzeby serca”. Nad spójnością projektu czuwała Gosia Rygalik, która pełniła funkcję gospodyni zarówno przestrzeni w Sobolach, jak i całego procesu twórczego.
","image":{"id":19538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kXzKVuUMBGjIVlybJqLZTSSZg3onjpqTjBh5tBDwY6M/fit/294/294/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/04zh9whGDAmg7yxfF7rpclk2hMXlFgncuEZ-zVS_W0Y/fit/588/588/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ohMzyqSfGkua0O4bGyycYFmQECYXx-MxHbbMlr4QhQQ/fill/294/294/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IX3iHMlQ10QkovBjTbJW1SHKNbKp1shUt8NMs0oky6E/fill/588/588/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.79],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Makers","alt":"Projekt The Makers (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-145.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T15:59:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pięciu utalentowanych i cenionych polskich artystów, pięć wartości rzemieślniczych The Balvenie. Pod mecenatem cenionej marki whisky powstał niezwykły projekt – The Makers.","big_image":{"id":19538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9WbJ8rC4x_1nZQ9cgSBBXJcbpZfoC5C67r0qOMiwM4/fit/709/841/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zDAO3zUiW8w0sWM6dGKisfUfcjoSvJX72z5xac5jcD4/fit/1418/1682/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kj1bxA4gMolaxi3txmyGb5FMKKPUi8eO2Zm59JaeSjk/fill/709/841/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdAD7vBWXBuOCKPobjQ37WKVU6NhzTy_4mXeIVOd7xc/fill/1418/1682/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.79],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Makers","alt":"Projekt The Makers (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-145.jpg"},"tags":["rzemiosło","whisky","design"]},{"id":2999,"slug":"na-czym-polega-meal-prep","title":"Na czym polega meal prep?","first_paragraph":"Meal prep jest skróconą wersją sformułowania meal preparation, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza przygotowywanie posiłku. W praktyce polega to na zaszywaniu się w kuchni raz lub dwa razy w tygodniu po to, by przyrządzić potrawy na kilka kolejnych dni. Można wtedy zrobić zarówno gotowe, kompletne dania, jak i przygotować bazy posiłków, które później znacząco skrócą czas ich dokończenia, a także poszczególne półprodukty. Niektórzy mówią, że meal prep jest jak domowa dieta pudełkowa – to sformułowanie dobrze oddaje ideę takiego systemu gotowania i jedzenia.
","image":{"id":19474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zm4SPa_t6IH-Qgi0sQFoj8kT17O0MhGVaYgREGD3PiY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyJ__yrh2igWY2BA6VLYEtbZqO5jRHR3apmtVLG_vw8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tJICT5wWRCYzW6y6OBQoXUfWx9hPw8wOmsaEfg4QQqk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcFBrjngTK-dEClIOOQ4_Mz1HeZFdQJ6X26sxCr8nvY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Meal prep","alt":"Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Meal prep to trend polegający na przygotowywaniu na zapas całych posiłków i poszczególnych składników. Dzięki temu późniejsze gotowanie trwa krócej i jest dużo wygodniejsze.","big_image":{"id":19474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOdZlQCoJZ-STahIWWixrL11aaJ5ozgr4VXBA5yusk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSsPnZFayEkExOhnOrI9pqS_nX7LrblA-Vp8TAqAIUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3_WL2JJXA0MtAZu3MD008sPCVw0_wH2SSalzbMSY-U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SVUNNODU1dtW5NO3DFJqKt9Xp2rBCWVuEvB2mjMx-hc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Meal prep","alt":"Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"},"tags":["jedzenie","dieta","technologia"]},{"id":3000,"slug":"proznia-pelna-smaku","title":"Próżnia pełna smaku","first_paragraph":"Jednym z elementów rozsądnego gospodarowania jedzeniem jest jego odpowiednie przechowywanie. Kilka prostych kroków wdrożonych w tym obszarze sprawia, że jest ono smaczniejsze, zachowuje więcej wartości odżywczych i jest dłużej świeże. Jeśli należycie do grona osób praktykujących meal prep, czyli planowanie posiłków z wyprzedzeniem, wiecie, że ich właściwe przechowywanie to połowa sukcesu. Możliwości jest wiele: słoiki, butelki, szklane i plastikowe pudełka, woreczki. My na warsztat bierzemy pakowanie próżniowe.
","image":{"id":19305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kjD9DatKH3v5rIs2tEq1Elvb8RFm4HCtXSVMTwPHV3k/fit/294/294/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IZWnwdgndj07h1vBsAimERbDyUCnx1lnrk6CDrdwbCA/fit/588/588/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RCSiW1HEDv5jfCzj9dHWA9GICRjiY_CB2-OqRZOmOAQ/fill/294/294/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/to7SszQ2_Ve20wMJO1nhEp5MxKRIwmpOr-T2FZ3PgCA/fill/588/588/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami","alt":"Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedzenie można przechowywać na wiele sposobów. Sprawdzamy jeden z nich – pakowanie próżniowe, które pozwala zachować świeżość i wartości odżywcze produktów.","big_image":{"id":19305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIbyTWzNHZTvf1mtY1BGGPxKrLHwqVfrYj_CvI8NycA/fit/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wD6KI1K3_OdqW89pJ8srInXpixVRBeUWGm5qeisWIJ0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkgNF0LrrAuuJAJa6CEClQoIN2LeaCFSD29a_KDebXo/fill/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RmHXjveNhlUanMpN1FK0NNDs8aPgC7423vhsDnBtnIs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami","alt":"Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"},"tags":["technologia","jedzenie","przechowywanie"]},{"id":3004,"slug":"ranking-2022-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie","title":"Ranking 2022: najlepsze jagodzianki w Warszawie","first_paragraph":"Umorusane buzie, lepiące się palce i okruszki na ubraniach – to jasny znak, że nadszedł czas na nasz doroczny jagodziankowy ranking. Zawsze pozwalamy sobie wtedy na więcej. Nie liczymy kalorii, wręcz przeciwnie – jemy jak najwięcej jagodzianek, pamiętając, że sezon na jagody nie trwa wiecznie i grzechem byłoby z niego nie skorzystać. I choć na mapie Warszawy jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale oferujące te niezwykłe słodkości, doskonale zdajemy sobie sprawę, że tylko niektóre z nich są w stanie sprostać oczekiwaniom czytelników KUKBUK.pl. Po raz kolejny podjęliśmy więc wyzwanie i spotkaliśmy się całą redakcją, by sprawdzić, w których stołecznych cukierniach warto ustawić się w kolejce, by zjeść niebiańsko smaczne i apetycznie wyglądające jagodzianki. Pod lupę wzięliśmy każdy aspekt jagodowych bułeczek – walory wizualne, zapach, smak, jak również to, jak często jagody i kruszonka zamiast w ustach lądowały na kolanach. Ilość jagód i jakość nadzienia, miękkość i wilgotność ciasta, obłożenie i wielkość kruszonki czy kuszące dodatki – wszystko to skrupulatnie ocenialiśmy i porównywaliśmy. I właśnie w porównywaniu upatrujcie takich, a nie innych wyników.
","image":{"id":19491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jw82unqYQdXodJ6_EXRmgyKgELGDW3OW-EicGnEsHR4/fit/294/294/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fJ36ascmgQBdLPd5j42VKuV1pnIOUzLKVaA25k1wQhs/fit/588/588/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aAavaLV1m-cwB-eSyoWXhPtRZqxZtDIamKmQPQNLx9U/fill/294/294/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0PjSqmAtnf4XGBxnjRujJ4mCokuBa2XgNgYE2FfzvY/fill/588/588/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.36,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jagodzianka","alt":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie – ranking (fot. Agata Masio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/jago_otw.jpg"},"timestamp":"2022-07-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jagody doskonale smakują prosto z krzaczka, ale kiedy zatopi się je w perfekcyjnym cieście z dodatkiem maślanej kruszonki i słodkiego lukru, nie mają sobie równych! Oto miejsca, do których warto wstąpić, aby skosztować najlepszych jagodzianek w stolicy.","big_image":{"id":19491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LlxVUhZXwlq8H4aP4ZiS2_7Jf_AuY11P-Vx1pbqSWAg/fit/709/841/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAUCrrt2w-EIzp3umlGdkrRyjKoKTU6vcXwyMW8iByQ/fit/1418/1682/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R1Y-O1V6xHN2inpP8O9KPW-zFGzuljwrygiWISh2ZHo/fill/709/841/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJvAENge7Z1L08BA6zriYJac_EeYmd3HmKtJDYKz9B4/fill/1418/1682/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.36,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jagodzianka","alt":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie – ranking (fot. Agata Masio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/jago_otw.jpg"},"tags":["jagody","ranking","jagodzianki"]},{"id":3005,"slug":"mam-czas","title":"Mam czas","first_paragraph":"Planuj przyjemność – to hasło, które noszę w sobie od czasu spotkania z Bożeną Kowalkowską, autorką książki „Odzyskać czas”. Skutecznie przekonała mnie, że przyjemności nie da się nadrobić, a wszystkie przełożone atrakcje zazwyczaj nigdy już się nie wydarzą – warto więc zawczasu wpisać je do kalendarza (zwłaszcza w piątkowe popołudnie!) i traktować równie priorytetowo jak inne obowiązki. Co za (nomen omen) czasy, że aby mieć czas, trzeba go sobie uszczknąć z większej całości, niczym drobne zbierane do skarbonki. Nie obrażam się jednak na sytuację i lawirując między rodzinnymi i zawodowymi kalendarzami, wypisuję sobie L4 – co najmniej cztery godziny na labę, luz, leniwe snucie się po mieście, by robić rzeczy, które najbardziej lubię.
\n","image":{"id":19065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nd3d3KWraXgWycrevn3g-Jsd9xVSLJS8rMJC1b-pKz0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mMZIWc-DOaKRNKua_chGrQ4R7hY2tPI747cThs3k0vk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1fpUIN3D-3ZFBVAvI6o6VQUIqnT64KO2fm8d5LrvAvM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YKEcDip2IuA2Mi0QltGbt33Z_s_Dc2PzEFEDs64Yvjw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Moya Matcha – herbaty i desery","alt":"Napoje i desery w restauracji Moya Matcha (fot. M. Medyńska / Moya Matcha)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/IMG_8638_fot.M.Medynska.jpg"},"timestamp":"2022-07-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W mieście czas płynie szybciej – większość z nas przytaknie, usłyszawszy to stwierdzenie. Jednak im dłużej nad tym myślę, tym bardziej czuję, że miejski czas płynie dokładnie tak, jak chcemy, by płynął. Przyspiesza i spowalnia, zależnie od tego, czego sobie życzymy.","big_image":{"id":19065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BQfsdL3lFm4ZCzB4eM49M0IlE1QfC9RJI8tHQbHXtpM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMV8pYM283AlzQKpeFurj1rcgcGUHr98M_R5I7uKl_0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K5a_J-3E4GPCazkpCTPbIxCO_DkOslc4veZx_AgsG8Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DqTa4PbQSl2gssRiiplzGdJTgjPDnmonVSwwEnKTJt4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Moya Matcha – herbaty i desery","alt":"Napoje i desery w restauracji Moya Matcha (fot. M. Medyńska / Moya Matcha)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/IMG_8638_fot.M.Medynska.jpg"},"tags":["relaks","odpoczynek","warszawa"]},{"id":2996,"slug":"koncept-zdrowego-zywienia","title":"Koncept zdrowego żywienia","first_paragraph":"
Świeżo przygotowywane, gotowe do zjedzenia posiłki nie bez powodu stały się podstawą diety wielu Polaków. Oszczędzają czas, są dostępne o każdej porze dnia, dostosowane do poziomu aktywności fizycznej, przeciwdziałają monotonii w kuchni, a przy tym potrafią być naprawdę smaczne. Kluczem do odkrycia idealnej diety są przede wszystkim doskonałej jakości zdrowe i świeże składniki, które w gotowych pudełkach znaleźć najtrudniej. Okazuje się jednak, że przy odrobinie wysiłku można natrafić na miejsce przyjazne ludziom i zdrowej kuchni, zamkniętej w wypełnionym dobrem, niepozornym pudełku.
","image":{"id":19444,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PgvQNKdrRB0G_oR06DV4BJ4v3BQCdZQBxGY5Ku2QqZY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FJkFWr-DVUq57yCkHyUfeV7_P4CRHVWOc3fWwenpWvI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhPMXRg5BbLinsFMdWZOf5Cchsb2Jb9quSQFR_1YHe0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WI_dDTD29f0VGI27XcAdejVL_TNHCmhCeamd2nuMQYU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bowl","alt":"Bowl I Love Juice","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.34.03.jpeg"},"timestamp":"2022-07-14T14:24:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gotowe diety na zamówienie cieszą się rosnącą popularnością. Wśród nich wyróżniają się te, które stawiają na dobrej jakości składniki, będące podstawą szybkich, zdrowych i zbilansowanych posiłków. Takie jak I Love Juice.","big_image":{"id":19444,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lgwMNI6hJR5bHsB1fB4f11ceMNeqtUobDqxfcuvvGFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZnqK7tj809EMXGf7l5X8-mIIpIh2XGuCnX5s7etBx2A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sTS5klsx2lPjuz6P6DNNNlZVSLZgZzOpeNIiyaAbkYM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/We3a2y5m4HvHHdpnpPaN0shyhTvcC3dxc-gR-fTyhH8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bowl","alt":"Bowl I Love Juice","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.34.03.jpeg"},"tags":["zdrowa dieta","dieta","dietetyka"]},{"id":2995,"slug":"wyjdz-poza-ramy-latem","title":"Wyjdź poza ramy latem","first_paragraph":"Lato sprzyja kreatywności! Długie dni, ciepłe wieczory i wszechobecny luz sprawiają, że wakacje to czas wielkich odkryć – także tych kulinarnych. Mnogość łatwo dostępnych składników rzuca wyzwanie naszej wyobraźni, a ta podpowiada coraz to bardziej odkrywcze rozwiązania. Również, jeśli chodzi o wakacyjne odsłony ulubionych koktajli.
\nGin, zazwyczaj pijany klasycznie, w towarzystwie toniku to niekwestionowany król letnich przyjęć. Ziołowy, niosący orzeźwienie klasyk bryluje podczas spotkań towarzyskich, ale też z ciekawością rozgląda się za nowymi znajomymi, szukając partnerów do nieoczywistych konwersacji. Nowe połączenia to idealny kierunek dla słynnego Bombay Sapphire, który nieustająco zaprasza do kreatywnych eksperymentów. Nuty jałowca, lukrecji, migdałów, skórki cytryny i kory cynamonowej można połączyć niemal ze wszystkim i wprowadzić do letnich koktajli niemałe zamieszanie. Z taką bazą letni sezon może być nieustanną zabawą! Przed wami kreatywne propozycje z ginem w roli głównej, dzięki którym poczujecie lato w pełni.
","image":{"id":19437,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0B-3E147uD1Nulk18kSCXMxsIkfng_AWd4dTpzWtpj4/fit/294/294/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSg545lWjKFo7bIn4eT6I_n-kpdv8S2RYpXibolmRtY/fit/588/588/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWMuBmVbnf1NsOdOw007BfwcASHLDn31KSRPLiUhRD8/fill/294/294/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HlWkeoAtzR1ZG04pqEA5oAiUkBlZqLjxOOLJJloDv0M/fill/588/588/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.25],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl z marakują","alt":"Koktajl z ginem i markaują. Prosty przepis na letniego drinka (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_3__kopia.jpg"},"timestamp":"2022-07-12T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Już nieraz udowadnialiśmy, że gin lubi się i z oczywistymi, i z nieco bardziej zaskakującymi składnikami. Niezmiennie też zachęcamy do wyjścia poza ramy i kreatywnego eksperymentowania. Czas odkryć najlepsze letnie połączenia z ginem w roli głównej.","big_image":{"id":19437,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gOeVXzlOlw794OQ8t_00NfMHyKNpNkljZgHOG401xMk/fit/709/841/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0m39R23aGTEXcO-RNcPGACxs42EifZeXGT-oE69X0NU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2M2Gilt316-EnbzvZ975c9T0edfT5YlL9jbk5mtaq50/fill/709/841/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIRQxnZfcf-6LlEOdED_aH2yvEGwjd26DZDRbrIlPm8/fill/1418/1682/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.25],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl z marakują","alt":"Koktajl z ginem i markaują. Prosty przepis na letniego drinka (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_3__kopia.jpg"},"tags":["lato","koktajle","alkohol"]},{"id":2993,"slug":"gotujmy-razem","title":"Gotujmy razem","first_paragraph":"W te wakacje postawcie na zabawę w kuchni! Łatwy dostęp do smaków z całego świata, zarówno w formie bogatej oferty restauracyjnej, jak i produktów ze wszystkich zakątków globu, to przecież doskonały pretekst do wspólnych kulinarnych podróży. Gotowanie w towarzystwie wzmocni więzi społeczne, otworzy na otaczający świat i ludzi, a także stanie się punktem wyjścia do wyrabiania dobrych nawyków żywieniowych – zwłaszcza w wypadku dzieci i młodzieży. A wisienką na torcie kulinarnego szczęścia będzie oczywiście wyśmienita zabawa.
\nGotowanie pobudza kreatywność i pozytywnie wpływa na wyobraźnię, porusza też obszary w mózgu odpowiedzialne za dobry nastrój i odczuwanie przyjemności. Lepienie pierogów czy zwijanie rolek sushi może pomóc w ćwiczeniu koncentracji, a wyrabianie ciasta na pizzę pomaga rozwinąć zdolności manualne. Jednak wszystko to robione w towarzystwie przyniesie nam znacznie więcej satysfakcji niż gotowanie w samotności – zintegruje z innymi, umocni poczucie przynależności i sprawczości, niezbędnych do codziennego funkcjonowania i dostrzegania własnego wpływu na otoczenie. Aktywne słuchanie i uczestniczenie we wspólnym realizowaniu kulinarnego celu poprawi zdolności społeczne, a odkrywanie nowych technik i kuchni z całego świata bardziej połączy z otaczającą rzeczywistością. Słowem – gotowanie z innymi trwale zmienia nasze życie na lepsze!
","image":{"id":19421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPYeOx2RBjFazMa-wHRTFZscszDVdSUSXnXbh0jDKN8/fit/294/294/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0srcfa9qpda-H4TJd_-dTpqqrdeXtudPT7ya4rnuqw/fit/588/588/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xPrd8kF-rHE8alZiqaUASKdhOqYAvrsl30U4V2O1Npw/fill/294/294/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4AVtmZYj6GBQWDoiHRjWVgr5wP5xv22pOd1HEVdRkA/fill/588/588/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warsztaty kulinarne organizowane z Salą Zabaw Fikołki","alt":"Warsztaty kulinarne w Galerii Mokotów organizowane z Salą Zabaw Fikołki (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_04.jpg"},"timestamp":"2022-07-07T17:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wspólne gotowanie może być wspaniałą zabawą i edukacyjnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Z takiej formy rozrywki skorzystają dzieci, młodzież i dorośli w każdym wieku.","big_image":{"id":19421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHF1d3B3zXlvXPCDp5oqJGTC2QMSX6bxSWPkNbaOkpU/fit/709/841/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/slwuu9xMRYeGEM596AnyIBBG3uRiAQ7_21CmjSdCg28/fit/1418/1682/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GvnVZvm34y4mNzL-qyjzpyCED7MZxcwEalthbEjRD4w/fill/709/841/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtOkNGTIBWEm0KREY93AXNl8qpZe6RHS14YOODNaGbQ/fill/1418/1682/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warsztaty kulinarne organizowane z Salą Zabaw Fikołki","alt":"Warsztaty kulinarne w Galerii Mokotów organizowane z Salą Zabaw Fikołki (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_04.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","warsztaty"]},{"id":2990,"slug":"kawa-zawsze-pod-reka","title":"Kawa zawsze pod ręką","first_paragraph":"Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy – niezależnie od tego, czy pijemy ją rano, aby pobudzić się przed pracą, czy zabieramy ze sobą na relaksującą weekendową podróż za miasto. Kawa pomaga w osiągnięciu koncentracji, napędza do działania, ale jest też przyjemnością samą w sobie – może przynieść ukojenie i dostarczyć mnóstwo smakowych, a także estetycznych doznań. Zwłaszcza jeśli odpowiednio dobierzemy domowy sprzęt, który w mgnieniu oka przygotuje dla nas ulubiony napar.
","image":{"id":19397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XbL-16RL3IcUdbAXhmCDDmpOTFpjHNbxziBeCPn3V6E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13E9Xs2lnRDWaLlROHnjDlDdG199-FYXNdjigMWa_84/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4Ii5XuDjBGmLzBjR0k9CxB79PXPI2BQfZjJEWMsUa4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yg_8tq2Jf01UZkNmn3_e0kep26_oAtxQNmZ99twCLJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekspres SMEG","alt":"Ekspres kawowy marki SMEG (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L306.jpg"},"timestamp":"2022-07-05T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli spędzamy dużo czasu w domu, od przyrządzanej we własnej kuchni kawy oczekujemy więcej. Ma być odpowiednio aromatyczna, ale też zrobiona szybciej niż dotychczas.","big_image":{"id":19397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-tXyRNxSZv-4kArjxmpYI4RhswEZMdgm-DAF8QYfW8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaUJeOGYE27Ila6nJUaQ0wgPgAmufhSCLC2mni8CrR8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jADd-HIONDiFm3Eodqof3PtV1vKUCdBGTqM5fmwRDBc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_3R5mVrGE1iN8gtH8aCTVckrR5bzCocVzYvVHITdin4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekspres SMEG","alt":"Ekspres kawowy marki SMEG (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L306.jpg"},"tags":["technologia","dom","kawa"]},{"id":664,"slug":"pokoj-na-lato","title":"Pokój na lato","first_paragraph":"Są takie idee, które sprawiają, że miejska dżungla zamienia się w miejską oazę. Pomysł na Pokój na Lato, czyli letni pawilon kulturalno-rekreacyjny na zielonej skarpie przy Muzeum Powstania Warszawskiego, wykiełkował dokładnie siedem lat temu, kiedy Wola stała u progu zmian. Zamysł był prosty, choć początkowo wydawał się zuchwały: sprawić, by postindustrialna, wypełniona szklanymi wieżowcami dzielnica zamieniła się w roślinny azyl na przyjemnie ludzką skalę. Wtedy mało kto wybierał się w te okolice z własnej woli. To było jedno z ostatnich miejsc kojarzonych z relaksem i łapaniem oddechu latem, ale siła do zmiany tego myślenia tkwiła w determinacji pracowników Muzeum Powstania Warszawskiego, którego Pokój na Lato jest częścią.
","image":{"id":4874,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1UOYyYwC4tLshHaka9_GzfcUDbMVAL3Ky3DlyNCJFU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eDBcoDbsIQmcjB6UDq0YOzzr_9hYF1asavRib1FkBVs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sQIZlaI8mtH1lb8_dXjB5A3bGHvidXVLAmn6P5Nzi_s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-SJg7Su-2M2mHU7DfoxDzHQooXjy3esb9anlrzTg3co/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pokój na lato","alt":"pokój na lato, Barba natura, warsztaty, warszawa, lato w mieście","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/IMG_4632_tinified.JPG"},"timestamp":"2022-07-03T13:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Po dwóch latach przerwy spowodowanej pandemią wraca Pokój na Lato – letni pawilon Muzeum Powstania Warszawskiego.","big_image":{"id":4874,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6WmR8D1pHkuDHXIvJtr851AqwsFiULViygICGruu5U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTvtaFLAtP7NMdeGij6yYVPXENa8aIBqcYI_MubXmMY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SfMcuCZxUsN4jnoE5sc4cLZLp7IJVBkSv-nsRPPgUTQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4T9Ff8E3qkny79RWIH6d1cjeHR2ZbYyumK8uQ3CjdU4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pokój na lato","alt":"pokój na lato, Barba natura, warsztaty, warszawa, lato w mieście","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/IMG_4632_tinified.JPG"},"tags":["wydarzenia","warszawa","wakacje"]},{"id":2980,"slug":"smaczne-gotowanie-na-zapas","title":"Smaczne gotowanie na zapas","first_paragraph":"Jeśli trend meal prep jest wam znany, ale zgłębienie tematu zostawialiście na później albo nie mieliście pomysłu na potrawy, które można zrobić na zapas i zjadać przez tydzień lub dwa, mamy dla was przepisy, z którymi łatwiej będzie zacząć. A jeśli to dla was nowy temat, zachęcamy do jego zgłębienia, bo samodzielne przygotowywanie tzw. domowej diety pudełkowej pozwala nie tylko zaoszczędzić czas i energię, ale również jeść zdrowo i różnorodnie i marnować mniej jedzenia. Same zalety!
\nPrzygotowaliśmy dla was pięć propozycji – na śniadanie, zupę i drugie danie. Każda z potraw może być przełożona do specjalnego pojemnika lub woreczka strunowego i hermetycznie zamknięta dzięki odessaniu powietrza. W ramach meal prepu postawiliśmy na pakowanie próżniowe, ponieważ dzięki tej metodzie jedzenie pozostaje świeże i smaczne przez dłuższy czas, a do tego zachowuje wartości odżywcze.
","image":{"id":19327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QypxxMcY4Bnlepubw64ptd0omrKP4F_L61z62lR4RMY/fit/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_bkjxBjn0bnWzCf3Sxzih41oNagFaoOyx3snqxFipc/fit/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfxNbJZCNj26gWVyWH-_mwIB_ZTbCA9oOPspQHhqe8o/fill/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/amP7aODH6hMUSGqR9DaogVOs7MwUfJvAvq7JDEsxua0/fill/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowania próżniowe i blender","alt":"Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"},"timestamp":"2022-07-01T10:53:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.","big_image":{"id":19327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mat_UWMUAci_XzJq0muXvUvKX4jnaEdWiKAAoFMxE4/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTwSFA6tn108Qu4uQ6wbDF5YZmwXwz7_lYm66C90zd0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-QrAvFcCVXcyZm7yeM3yDRGwgAtOlo9pf5PYH-u0w0/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1mBR9djYWPcHpsr5dh7DWZ5T4-ZDKTkFl4wB7NNeYM/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowania próżniowe i blender","alt":"Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowie","menu"]},{"id":2983,"slug":"kulinarne-bogactwo-warszawskiego-konesera","title":"Kulinarne bogactwo warszawskiego Konesera","first_paragraph":"Prawobrzeżna część Warszawy regularnie poszerza ofertę gastronomiczną, powstaje tu bowiem coraz więcej restauracji i kawiarni. Jednym ze szczególnie przez nas lubianych i często odwiedzanych miejsc jest Koneser – stylowy architektonicznie kompleks z bogatą ofertą gastronomiczno-zakupową, mieszczący się w zrewitalizowanej dziewiętnastowiecznej Warszawskiej Fabryce Wódek Koneser. Cenimy go za spójność koncepcji, gustowne wnętrza i lokale z różnorodną kuchnią, których wspólnym mianownikiem jest świetne jedzenie. Najedzeni i ukontentowani, polecamy wam pięć lokali, które zdecydowanie warto odwiedzić.
\nA jeśli macie ochotę zapoznać się z całą bogatą ofertą gastronomiczną Konesera, do czego gorąco was zachęcamy, odwiedźcie nowy serwis Koneser Smakuje, w którym znajdziecie opis wszystkich restauracji i garść praktycznych informacji na temat każdego z nich.
","image":{"id":19388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CYkK5bBKMUZ5aasMtM-b5ItgA-CQCQ40swRrPuw8Wo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/afRWTpbpPTFsct0SEfy5FliJXM-Jj1SbhcVFEl1tZKM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZ9zjOn882q740bKEm8q-50j8wHgN2uJYNHMKSYW0LM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J2p8t193S_7j0vrjwq_l8-VXTQrvQt7MkuQHui9iRPI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Centrum Praskie Koneser","alt":"Patio w Centrum Praskim Koneser (fot. Centrum Praskie Koneser)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/koneser.jpeg"},"timestamp":"2022-06-29T00:04:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Centrum Praskie Koneser niezmiennie kusi imponującą ofertą wydarzeń kulturalnych i targów. Działa tu również sporo lokali, które zabiorą was w pyszną podróż dookoła świata.","big_image":{"id":19388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tfPHySZMMdOX7DYYKMSyGY_CgqAbX4KXdrfqvZEgSc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/22fyusplwB8TR5iWexrdX3bsjtwGMV45CWqkS8IJ3bc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FyzBKGOuEYQB-xCaI6zjUmjcXeJTp60_qIg_GXt78N4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r7pu7N12P2Gdp0wpByai7DV6gZJ6Yn_ihDuI3VlPlE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Centrum Praskie Koneser","alt":"Patio w Centrum Praskim Koneser (fot. Centrum Praskie Koneser)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/koneser.jpeg"},"tags":["warszawa","restauracje","polecenia"]},{"id":2979,"slug":"blender-w-roli-glownej","title":"Blender w roli głównej","first_paragraph":"Blender jest jednym z ważniejszych sprzętów kuchennych – choć wiemy, że to truizm, prawie każdy dzień utwierdza nas w przekonaniu, że miło mieć w domu pomocnika, przy którego użyciu można w kilka minut przygotować pyszne danie lub przekąskę. Jeśli i wy cenicie tę możliwość, a brakuje wam pomysłów na smaczną kooperację z tym sprytnym sprzętem, mamy dla was pięć szybkich przepisów.
\nModel kielichowy VitaPower Serie 4 marki Bosch ma moc na poziomie 1200 watów, co czyni z niego bardzo sprawnego zawodnika. Z powodzeniem zmiele orzechy na masło orzechowe, w moment przygotuje aksamitny krem z kaszy jaglanej na słodko i idealny na upały chłodnik czy lekki sernik na zimno. Dzięki niemu błyskawicznie przygotujecie kremowe smoothie, a jeśli macie chęć zabrać ze sobą na wynos pożywny koktajl – ułatwi wam to butelka ToGo dołączona do blendera.
\nPoniżej znajdziecie pomysły na zupę, smoothie i wyborne słodkości. Lato to idealny moment na spróbowanie każdej z tych propozycji, zatem blendujcie na zdrowie!
","image":{"id":19323,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kK40Z0rr0dRR297WA5N1zcAbtk5jg6q7UMjumpehv3w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBMTNB88Vdr0tjOaPpf9-J1Ts1BaZrqz9e2C9rVkimQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vse5zUCB5SxukISiFfi56zFzZxJU9FoMp-PAsxIG-As/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hH8AzPSOghuw_1-tuV9D2QvKn73LMUElS-4_-nrnVJ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Blender kielichowy","alt":"Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli szczególną sympatią darzycie te dania i desery, które robi się szybko, a efekt jest pyszny – poznajcie pięć letnich propozycji. Wystarczy trochę chęci i dobry blender.","big_image":{"id":19323,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeFP1zqGadx8KoxL27uAzD2ywMPudB2WwUqVR3j_kHU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PjaJH0Xu8YhwEZTVWsJ8TBdp3ZN8pg77XUKWFiIQIQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pt1dHcokFlhnppfCBYDKjY7qNAd4n6SxMMiKovUqXVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nloHMj0woOUaNq56--ZR0exzXR0xddBNNi3lDNzaQvc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Blender kielichowy","alt":"Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"},"tags":["przepisy","lato","szybkie dania"]},{"id":2987,"slug":"agd-uruchamiane-na-odleglosc","title":"AGD uruchamiane na odległość","first_paragraph":"O wygodzie i przyjemności czerpanej z codzienności często decydują drobiazgi. Suma małych usprawnień daje godny uwagi wynik w postaci większej ilości wolnego czasu, energii i przestrzeni na dodatkowe zadania i relaks. Takiemu właśnie wynikowi dodawania sprzyja Home Connect – aplikacja, która każdego dnia wspiera miliony użytkowników w wykonywaniu domowych czynności, umożliwiając zdalne sterowanie sprzętami AGD. Co więcej, pozwala zaoszczędzić pieniądze i odciąża w podejmowaniu różnych drobnych decyzji, jakich wymaga każdy dzień.
","image":{"id":19372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bk2grXKxdlgWHUWSVyL3etqazaBVlDKOwKhnn4ryHIU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4hvQKjDpb6y0qtZ6rcpfOjdafHcXIPpiXKtNGPZp1j0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRt3X3lWAP1iJxnjFra6rElN7BS0zEvmmiQxLfHo_5Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cCILFkopVJzw87vfJyOmoysgZ0hhjFr1kGudRVDnDa0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Home Connect","alt":"Home Connect – aplikacja (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Bosch_dryer_Home_Connect.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:02:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Inteligentne domy wyposażone w inteligentne urządzenia jeszcze do niedawna wydawały się bardzo odległą wizją. Tymczasem przyszłość dzieje się już dziś.","big_image":{"id":19372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xu227aflkzqnOvK5dTnp-2fQ8XQQfsE9xPB6Ty5Nrkc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSeRNxF1jFO1WCi3TSfxPfZe5CnLRU-_hnWn0c7DF_4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PpoSdVaXyBhqzCWvXx_z9sl0-yCn6lds2kOVGC2jPSs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2jn-3GKJMaCza-VzHOzn0oSzGsQnG6icpgy74n9vvM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Home Connect","alt":"Home Connect – aplikacja (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Bosch_dryer_Home_Connect.jpg"},"tags":["technologia","smart home","dom"]},{"id":2986,"slug":"lipcowy-dining-week","title":"Lipcowy Dining Week","first_paragraph":"Już 6 lipca rusza Dining Week – święto koneserów dobrej kuchni i miłośników gustownych restauracyjnych wnętrz. Niech was nie zwiedzie jego nazwa, festiwal potrwa nie tydzień, a blisko miesiąc!
\nUdział w letnim wydarzeniu zadeklarowało ponad 100 wyjątkowych restauracji, w tym lokale wyróżnione w cenionych przewodnikach kulinarnych i te, które zebrały najlepsze opinie w trakcie Restaurant Week. Zapowiada się więc nie lada uczta i specjalne popisowe menu. Najlepsi polscy szefowie kuchni przygotowali amuse bouche – niespodzianki smakowe, które będą pysznym wstępem do pełnej niezapomnianych doznań uczty.
","image":{"id":19368,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lrn38_QLdmG7We8VUEk5i4p5Y37onPVhb5gC7koxfXQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Ea_9XtmVWs_FU_eFr2C3Di5reO0CnPiHc-2pLgzcdE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MUcPKWB_7zkEFY_GyYu8DuyhO7H0oPh91qPYUUJjceA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n_kATMGNHPj7RRtYw5giSP3hw6hfoC-S9d1LZbhd6jM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MONO Patisserie & Bistro","alt":"Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_6_1.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Między 6 a 31 lipca mieszkańców i gości największych polskich miast czeka kulinarna uczta. W wyjątkowym festiwalu weźmie udział ponad 100 najlepszych restauracji.","big_image":{"id":19368,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFFuoN4WyvRyF25dj3xAn--JwTEwdBtH20_wlstZEIM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYqV9EUxTSeE9ijES_HGXQ6blzslbot5dNAj_yscWho/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xupCkOc3kGBbdjlyAGC9fKfSgMOiiq4TrY4tJNCkQHE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c5rnIOLtKvcocCCmJEsosOkqQdCKOV9D-vBwxtKtmQE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MONO Patisserie & Bistro","alt":"Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_6_1.jpg"},"tags":["wydarzenia","restaurant week","restauracje"]},{"id":2985,"slug":"odetchnac-od-miasta-w-gorach","title":"Odetchnąć od miasta w górach","first_paragraph":"Sudety, Beskidy, Tatry, Bieszczady, Pieniny czy Góry Świętokrzyskie – Paweł Gaik i Monika Stolarska, twórcy bloga @zyciepopracy i autorzy jednej z książek z serii „Odetchnij od miasta”, by znaleźć wyjątkowo gościnne miejsca, wybrali się w polskie góry. W piątej publikacji w cyklu, czyli w „Odetchnij od miasta. Góry”, zamieścili wybór najbardziej interesujących noclegów, chat, schronisk i lokali, w których warto zjeść, a także sporo praktycznych wskazówek związanych z górskimi wyprawami. Pytamy ich o to, co nowego odkryli podczas swoich wędrówek, dlaczego po „oddech od miasta” warto wybrać się właśnie w polskie góry i – co oczywiste – gdzie dobrze zjeść po zejściu ze szlaku.
","image":{"id":19361,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SaVbfe9sLgBC12UtdlU3D9d9FvFHssN495Ld4-7hgPg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/olM8pU04UDNVqQ41jGmtoMh0nnhj_kmePFfWWvFjJSk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVeCR5Aa0wI0qVFCG3Q4BLfV0yRBHEgSAPP3zv3_q-w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VdiW5owUTqCyT267j51FgV4uechnzVrYadMTQq8KWoQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Paweł Gaik i Monika Stolarska","alt":"Paweł Gaik i Monika Stolarska – autorzy książki „Odetchnij od miasta. Góry” (fot. Maciek Topolewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/pawel_gaik_monika_stolarska_fot_maciek_topolewski_net_4.png"},"timestamp":"2022-06-28T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Z okazji premiery piątej części bestsellerowego cyklu „Odetchnij od miasta” rozmawiamy z jej autorami – Pawłem Gaikiem i Moniką Stolarską – którzy szukających wytchnienia zaprosili w polskie góry.","big_image":{"id":19361,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PofziVFdt6hMuFPlGs3Yh3UxN33gIXu5V-mQ5FE4aXM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nyqRSqKqLQ107XZ8loj05zlXe8GOJbRqcmhZSg-wbCo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F8SEi7vpTQi01KPjylGvz8ysb02mFlHXEeTgCrmsP5M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_xnKUcwAAogIH5w4sz0n7KVeAnJJv0SCYqx7tDf3djA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Paweł Gaik i Monika Stolarska","alt":"Paweł Gaik i Monika Stolarska – autorzy książki „Odetchnij od miasta. Góry” (fot. Maciek Topolewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/pawel_gaik_monika_stolarska_fot_maciek_topolewski_net_4.png"},"tags":["podróże","polska","książki"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["technologia","agd","kuchnia"]},{"id":2976,"slug":"wieczor-w-galerii-mokotow","title":"Wieczór w Galerii Mokotów","first_paragraph":"Niewątpliwym atutem galerii handlowej jest to, że można w niej spędzić co najmniej kilka aktywnych i smacznych godzin. Nie trzeba wychodzić na zewnątrz ani się przemieszczać. Nie mają znaczenia pogoda, korki czy rozkład jazdy autobusów. Wystarczy przekroczyć próg i dać się porwać bogactwu możliwości.
\nGaleria Mokotów oferuje znacznie więcej niż tradycyjne centrum handlowe, do którego wpada się na szybkie zakupy. To miejsce zachęca do spotkań towarzyskich, niespiesznych kolacji i ciekawych rozmów nad pysznym deserem. Zapewnia też relaks, zapraszając do kina czy do udziału w cyklicznie organizowanych wystawach i wydarzeniach.
\nJak przyjemnie spędzić wieczór w Galerii Mokotów?
","image":{"id":19286,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aSutUkaMMicnv7DFdNPIkjLBp9sU94YF0OHcFEg8wmA/fit/294/294/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PcMkrMjRjJOHN9rnKvCjPszH-fJhU5KWh_342a_pCQw/fit/588/588/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5p-88s-JxAwYhHF8dUb3hMoEi0uwfRXYF_BOj_mJn1M/fill/294/294/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I-430IUBVDHJuazC-Qk3PfwuUcJIomltPXZcdwon8rM/fill/588/588/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.43,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Monique Bakery Galeria Mokotów","alt":"Monique Bakery w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Monique-4.jpg"},"timestamp":"2022-06-20T11:57:31","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Galeria Mokotów udowadnia, że centrum handlowe to idealne miejsce nie tylko na zakupy, ale również na przyjemny wieczór pod znakiem rozrywki, dobrego jedzenia i miłych spotkań.","big_image":{"id":19286,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4zqw69lYkLV-HT3nLt4Lgyc5pWHaZU8D2Fq9tUELHU/fit/709/841/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0NL4XxT3HXLRBcfHDT9SEIZV9vhHPE4yvuYqkrfBho/fit/1418/1682/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IWKeyXF9TX2rkLyLpDmp0oHsz1lDBmC37f3-NBETgQQ/fill/709/841/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0MV7vDWVaxAEAmiPtnXWGPwwUY-bVI5TaavIM9FDhZU/fill/1418/1682/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.43,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Monique Bakery Galeria Mokotów","alt":"Monique Bakery w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Monique-4.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","rozrywka"]},{"id":1960,"slug":"przepisy-na-dania-z-wisniami","title":"19 sposobów na wiśnie","first_paragraph":"Polecamy najlepsze sezonowe przepisy na wiśnie! Wypróbujcie je i przekonajcie się, ile radości potrafią przynieść te małe, ciemnoczerwone owoce. Dobrze wiedział o tym już Tadeusz Faliszewski, który w szlagierze z lat 50. śpiewał: „Szczęście trzeba rwać, jak świeże wiśnie”.
\nSezon na wiśnie zaczyna się w lipcu i trwa około miesiąca. By nacieszyć się nimi latem, trzeba często zaglądać na targ! Nie każdy jednak ceni smak świeżych wiśni – wielu osobom wydaje się, że ich kwaśność, cierpkość lepiej sprawdza się w ciastach, przetworach czy nalewkach niż w surowych owocach. Nieważne, w jakiej postaci – wiśnie warto jeść. Są prawdziwą kopalnią witamin, korzystnie wpływają na serce i wzrok, wspomagają odchudzanie i mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu są polecane osobom chorującym na cukrzycę. Przekonajcie się o tym sami, przygotowując słodkie wiśniowe muffiny czy wytrawną sałatkę z wiśni i koziego sera.
","image":{"id":11235,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ-7By6astIBs0c5_HuPl0pXum8d1SWKR82FjXFQlUk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3vgAsViB0cC7V_OubkDzbtODID1BW28K8Xrv_5oQxZg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LB5zUgRDgJ-gnVI04uGv3G-Hd__IZwf-fC5Czli_hb8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/29wz0UNqIAtZEYYejgRSVz7hWbM27AO-Mw2xa5LWUGo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa z botwiną i wiśniami","alt":"Wiosenna zupa z botwiną i wiśniami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Zupa.jpg"},"timestamp":"2022-06-19T12:29:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Głęboka, ciemna czerwień wiśni uwodzi i hipnotyzuje – od tych pysznych owoców naprawdę trudno się oderwać. Wyjątkowy, cierpki smak czyni z nich idealny dodatek do deserów i dań wytrawnych.","big_image":{"id":11235,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yqfd_jxhimZNZvxzz7xBbRdZbXZaHktkc6R99Z7gvs8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndw1atrNhMfu7rL__sGJQdJ0A5H9OMxz_9mHLshYFVk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KhT6Ntvey7zfTFueQluYFfSl-KmAGCBmEkc8OUucr6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JG2LdnT9b9W-Byzbt7KuyhGehHW1ukO3UGmIcxoVMTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa z botwiną i wiśniami","alt":"Wiosenna zupa z botwiną i wiśniami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Zupa.jpg"},"tags":["botwina","wiśnie","produkty sezonowe"]},{"id":2014,"slug":"10-sposobow-na-brokuly","title":"16 sposobów na brokuły","first_paragraph":"Nazywany jest zielonym kalafiorem albo kapustą szparagową. Na dobre brokuł w Europie zagościł w XVI wieku, a jego niesłabnącą popularność zawdzięczamy francuskim kucharzom. Nic dziwnego, bo delikatniejszy w smaku od swojego kuzyna kalafiora daje nieskończone możliwości kulinarne. Brokuł można podawać na wytrawnie – w stylu azjatyckim lub na kruchej tarcie. Albo łączyć z ananasem i nieco słodszym sosem barbecue. Do tego jest mało kaloryczny i ma mnóstwo wartości odżywczych. Sprawdźcie, jak najsmaczniej go przygotować – oto nieoczywiste przepisy z brokułem.
","image":{"id":12929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBXe0YR-4OllI5xNezxIMqaeyWDL6DhnbFYymji6LQs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kqhkr5_ppM2Tit0t0oG75HjDRM0DCymbfcOWKfLSKs8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0LKZoFYNaX_cwECipBLgsa8sjtTomRPbSFrEmml51xo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DyA5Y1f8BdOcLwCLz29MvokwN6ZX4lH1mfOIDyN8JdQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą","alt":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_02.jpg"},"timestamp":"2022-06-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć z wyglądu przypomina kalafior, zielonych różyczek nie sposób z niczym pomylić. Jak wykorzystać kulinarny potencjał brokułu, z czym najlepiej go łączyć?","big_image":{"id":12929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6K0TMttEgbFRUgGDjfrzFD4SylRvMsEg9xZM3-aPhPs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QartXzJV2VcEVhc0CzO-r7Bzlwg5tbOiyNv48iW_Uck/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bS-l6Nm9zVpMi-l3BoCCBLUClO38E7wwD3TxAm5RqpQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/je72akOYg_TXomXoFCBB-RJpvSQF3pq-BTLvWZsZNo8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą","alt":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_02.jpg"},"tags":["pomysły na obiad","co na obiad","brokuły"]},{"id":2949,"slug":"szybkie-brunche-z-philips","title":"Szybkie brunche z Philipsem","first_paragraph":"Jesteśmy miłośnikami wczesnych pożywnych śniadań, lecz równie dużą słabość mamy do brunchów – różnorodnych, kolorowych, zaskakujących połączeniami smaków i tekstur. Lubimy ten moment w ciągu dnia, kiedy poranek przekazuje pałeczkę popołudniu i wciąż tyle może się wydarzyć. Przygotowujemy wtedy dania, w których słodkie spotyka się z wytrawnym, chrupiące z aksamitnym, słone z kwaśnym, pieczone ze świeżym. Ważne jest dla nas to, by dania syciły, a zarazem były lekkie, dodawały energii i cieszyły oczy. Zależy nam też na krótkim czasie ich przyrządzania – w końcu świat na nas czeka.
\nZ ciekawością sprawdziliśmy, jak się spisuje Ovi Smart – asystent kulinarny marki Philips. Zrobiliśmy za jego pomocą kilka dań, wśród których znalazły się tosty, brioszki, tarta, polenta i pieczone warzywa. Z ręką na sercu przyznajemy – takie wsparcie w kuchni jest nieocenione. Zaoszczędziliśmy cenny czas i łatwiej było nam wykonywać pewne czynności równocześnie. Jesteśmy na tak i mamy dla was przepisy na dania, których przyrządzanie z Ovi potrwa niewiele dłużej niż chwilę – i będzie czystą przyjemnością.
","image":{"id":19004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-a1-7Cq7VfnLDDtHt654gkVoYMkzsEbCEwqGZgUB8jw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fhKH_IQKMNh-g1R1tlWepME0_GCfydNU6rW1UsAWcDk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kV3O4MvMdwVp9g5sBaIEb2cOabze2iyX_FBXtdFaI8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/No-3gwzxCYRpHyi0aWkjNHGiU5oURS38XZLXTc1R3B0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lubicie brunche i urządzenia, które pomagają w ich szybkim przygotowywaniu? Poznajcie Ovi i sprzęty z linii eko i wypróbujcie przepisy na pyszne, kolorowe dania.","big_image":{"id":19004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEXudZx7OVsyVLrwdjkWHDx7eELq7RlzCGE_AqJwiRQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRxNir6vuMvWGPb0l93bAMMvW5r7Byv3Z8HG5fDApmI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAZDHkOl-JoIgl733Plfmeky6jatKfF8cU-Iw1OC7lg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/emmVSLWQBXUfLlWJYOHGRfEOJY52E7r95kM9o9DjlLg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"},"tags":["technologia","kuchnia","śniadanie"]},{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","menu","szybkie dania"]},{"id":2953,"slug":"pizza-ktora-zaskakuje","title":"Pizza, która zaskakuje","first_paragraph":"Dobra pizza to dla wielu osób comfort food, ulubione danie, które uratuje zły dzień, umili każde spotkanie towarzyskie, zintegruje zespół. Kiedy siadamy przy jednym stole, bierzemy w dłonie aromatyczne trójkąty ciasta, oliwa ścieka nam po palcach, a sos pomidorowy barwi usta, jesteśmy rozluźnieni, uśmiechnięci i mrucząc z zadowolenia, snujemy niespieszne rozmowy. Mistrzowie Tutti Santi poszli o krok dalej i wznieśli tę przyjemność na nowy poziom – bawią się wykwintnymi, niebanalnymi połączeniami i serwują nam pizzę na miarę kuchni fine dining. Taką, która gwarantuje niezapomnianą ucztę smaków i jest źródłem nowych doznań i doświadczeń.
\nJesteśmy przekonani, że wasze podniebienia, spragnione wyjątkowego smaku, będą usatysfakcjonowane, bo jeśli ktoś w Polsce wie, jak zrobić wyśmienitą pizzę gourmet, to właśnie pizzaiolo pracujący w Tutti Santi. Źródłem inspiracji jest dla nich kontakt z mistrzami ze szkół kulinarnych i z międzynarodowych konkursów. Dzięki temu poszerzają horyzonty i puszczają wodze fantazji, zestawiając składniki w nieoczywisty, bardzo atrakcyjny dla zmysłów sposób.
","image":{"id":19044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7MNZmJtQo2GQJ49ww20sD3RT7TzeYQWbXgzZ0ObnNc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wmy01oSCuAEC-hB-poJusqwYvnF6DL5X32kzapbwOtw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U5RZi3_LCEXAMwJ10CBMX287PqfkSh7Yb85QqkCErY8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTj6wp1CATA6ddOfWocYV7YraFFha4iqj7hi-e7Tefg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tutti Santi","alt":"Tutti Santi – pizza (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/02473.jpg"},"timestamp":"2022-05-06T14:23:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mistrzowie Tutti Santi kolejny raz udowadniają, że w sprawie pizzy nie powiedziano jeszcze ostatniego słowa. Zapraszają na nową pizzę gourmet i wyjątkowe doznania kulinarne.","big_image":{"id":19044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/crM8Yi49n6rcdTgl7L2Ba6bl3zo7AfiJTBcOsRy6QLU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aFHyHdOIDZtrBk5NFnDl_1E19hk45WDntxm-u8vN2pI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E_II620HHXWdvhnwhW4kMI_YZX8pQBY_jx68Fih8q8M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5iv1mulr1HzKV51xUX-u0_4Zm6Cj-ruXSxvLiBi8__Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tutti Santi","alt":"Tutti Santi – pizza (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/02473.jpg"},"tags":["warszawa","pizza","inspiracje"]},{"id":2956,"slug":"gin-inspirowany-promieniami-slonca","title":"Gin inspirowany promieniami słońca","first_paragraph":"Bombay Sapphire, #1 premium gin na świecie, zachęca do kreatywności i wykraczania poza ramy. Powstaje na bazie sekretnej osiemnastowiecznej receptury, a zastosowanie wyjątkowego procesu vapour infusion – destylacji z parą wodną – pozwala wydobyć z ziół, owoców i przypraw głębię smaku i wielowymiarowy świeży aromat. Gin jest wyrazisty, wprost wyraża swój mocny charakter, a zarazem delikatny i pełen aksamitnej łagodności – idealna baza do tworzenia letnich koktajli. Wyjątkowy smak wyzwala kreatywność, otwiera na nowe doznania i zachęca do eksperymentów.
","image":{"id":19099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c0_VRQaBAvDoSqNOBe1rZ2syOskU_k4Vp-QkkIqpA4g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDgIyE24cVFA55ZADc_c9LcHkGjFJnXQXyhUzJ6qATE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avc5fcIKCrgFBPKoWbb1gGQRoHZu4RCe-LXEU7DUlqs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KVvPSg-nLMfqIko8eCWvXOoDo1H7Qz2E37hyJa2_Sj0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset","alt":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset – pomarańcza, anyż, limonka, kurkuma","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/FY22_Global_Bombay_Sunset_LNP_2serves_70cl_Master-3_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-05-06T11:48:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem nasza ciekawość i otwartość na nowe smaki sięga zenitu. Intrygują nas i dania, i koktajle. A jeśli koktajle, to te na bazie idealnie zbalansowanego ginu, inspirujące do kreatywności. Poznajcie nową, słoneczną odsłonę Bombay Sapphire.","big_image":{"id":19099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/juAIQUgGFN3dJ0vqyVo-53oI_BcoXLJP5tHFKGd2kCk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJLBzwJx2NhRhGdD5OlYdsTJ5VEyGwRNTeTDLI7a7hw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kep-n7ze_uvilfBelfdIj4pafqtFBlziSshY5Ujx0rE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kVS7eMjg-5DouuIt-BTZWAvnrWKduIDS4jS0rXnKQa8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset","alt":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset – pomarańcza, anyż, limonka, kurkuma","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/FY22_Global_Bombay_Sunset_LNP_2serves_70cl_Master-3_kopia.jpg"},"tags":["gin","lato","koktajle"]},{"id":2932,"slug":"whisky-do-pary","title":"Whisky do pary","first_paragraph":"Artykuł sponsorowany
\nŁączenie dań z whisky jest niczym magia, która pozwala osiągać zachwycające efekty. To sposób na podkreślanie tych bardziej oczywistych smaków, ale też wydobywanie nowych, zaskakujących aromatów. Foodpairing gwarantuje wyjątkowe doznania zwłaszcza wówczas, kiedy mamy do czynienia z tak bogatą i pełną smaku whisky single malt jak Benriach. Destylarnia, w której powstaje ten wyśmienity trunek, działa od końca XIX wieku w Szkocji. Mimo wielu przeszkód, a nawet przerwy w działalności dziś cieszy się zasłużonym uznaniem. Benriach słynie z whisky w klasycznym stylu speyside, torfowych i – co ważne – wytwarzanych z własnego słodu. Koneserzy cenią whisky tej marki za bogactwo smaków, osiągane dzięki dojrzewaniu w beczkach po różnych alkoholach sprowadzanych z całego świata, jak również za różnorodność stylów. Te walory sprawiły, że whisky Benriach znakomicie odnalazły się w sferze kulinariów. O stworzenie doskonałego menu, w którym smaki i aromaty wykwintnych dań i wyśmienitej whisky tworzą urzekające połączenia, pokusili się Adam Frankowski, ambasador marki Benriach, i Wojciech Modest Amaro – jeden z najbardziej znanych kucharzy i restauratorów w Polsce. A efekt tej współpracy zaprezentowali na Forgotten Fields Farm podczas wyjątkowej kolacji.
","image":{"id":18857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qnFuDjQmUJk50Uzv4ytbyCoGACo4SXzp93duXZuvoXk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SlICk9MqTCpY6poOCVhfc50YG9Hq7U_7H9-M6lROCts/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gBRHHYk9krTmyFBNpGaqX8PwuDaRYJPiHbj630Kxtf8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/guSDBNVv7QdGwl8hdW-5XWvBaOV3EP4m0LfZl2icjlE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Łączenie dań z whisky","alt":"Łączenie dań z whisky – Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-04/JWA_20211202_benriach_00187.jpg"},"timestamp":"2022-04-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Whisky, zwłaszcza szkocka single malt, która jest synonimem najwyższej jakości, rzemiosła i wielowymiarowego smaku, wymaga uwagi i zrozumienia. Kiedy jednak zagłębimy się w jej smak i aromat, okaże się, że stanowi ona również doskonałe towarzystwo dla różnorodnych potraw.","big_image":{"id":18857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTGWLV8G6kbQeu58-41kUhF4R8HtLkxM61zbs2whxQE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1T_2ReihNs39fDW6NxHrHOy2aYVZnZ-EtHOxFD300wk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kdcSu9Kvf1ax754qjpTL7SiVK0GpZDWRzgXeAuaduXk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BrSmrX6l_X9jNvWGgcDDQnUjz-JnlTHF7aR_MU8M-dQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Łączenie dań z whisky","alt":"Łączenie dań z whisky – Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-04/JWA_20211202_benriach_00187.jpg"},"tags":["Wojciech Modest Amaro","whisky","alkohol"]},{"id":2440,"slug":"szybkie-przepisy-na-majowke","title":"14 szybkich przepisów na długi weekend","first_paragraph":"Lubię gotować, ale czasami w kuchni dobrze jest skorzystać z półproduktów, które przygotowywanie posiłku skrócą do minimum, a pozwolą biesiadować i cieszyć się zabawą przy stole. Po całodniowej wycieczce posiłek trzeba zrobić szybko i bez ambarasu. Gotowe dania, których użyłam, pochodzą z naszego sklepu internetowego i charakteryzują się tym, że można je podać na wiele sposobów. Ich odpowiedniki możecie przygotować zawczasu samodzielnie lub kupić u lokalnych, rzemieślniczych wytwórców.
\nBy przed wyjazdem w plener lub na działkę nie biegać nerwowo po sklepach i uodpornić się na znikome wyposażenie kuchni w wynajętym domku, zaplanujcie posiłki i spakujcie wszystko według listy. Niech dobrej jakości gotowce ułatwią życie i pozwolą prawdziwie wypocząć w długi weekend.
","image":{"id":15807,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cVorswn3oVq3n_FW0bonDiWXw2-S7ym9E7-TuP9u08E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTo8F4Rit53NG5BfB2CpC3T8XsFzD3EcsUnZcVlolx4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOnQSoGWpiOsM5GZhh1EsnO0a3SJbZsY3pr-GZB_wmc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6NH4vnR7PXpoqomssoqtHBU2gRhiaq9PSkwzpNbITGk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szybkie przepisy na wyjazd","alt":"Szybkie przepisy na wyjazd – pieczony kurczak, marynowana ośmiornica i kofty (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0029.jpg"},"timestamp":"2022-04-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chyba każdemu zdarzyło się gotować obiad w plenerze lub w skąpo wyposażonej kuchni podczas urlopu. Oto czternaście dań na bazie gotowych półproduktów – do przygotowania w kilka chwil, niezależnie od warunków.","big_image":{"id":15807,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O2ZdXYvI6KakBg3AILvKAeR42lVv2sxHk_NPJtXtPZI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L76hnISxmkXqqXhH0XNVUL-VAG3VEJCq2mciOPX9OuI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DCQOHsQYjKdnxccfPej6WSslKY5gdeECiZbRA9n9RdI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCf2h8Xs6iZbPixWohmptCkTTINHsE9vQEKzEdNUSgk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szybkie przepisy na wyjazd","alt":"Szybkie przepisy na wyjazd – pieczony kurczak, marynowana ośmiornica i kofty (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0029.jpg"},"tags":["odpoczynek","weekend","menu"]},{"id":2939,"slug":"wiosna-na-talerzu","title":"Wiosna na talerzu","first_paragraph":"","image":{"id":18937,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/glgdwZQ5rZURS9WXhwSG3FXS6O7W-3okd3QMf8uHoZY/fit/294/294/fp:0.23:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/ZmlzaGVybWFuX2F3/bG9kYXJjenlrXzFf/b2ZfMS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dZ5s5PLRMZ_8FQys9ccWx5CBBkbYhvAJvEIswOg7Fu4/fit/588/588/fp:0.23:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/ZmlzaGVybWFuX2F3/bG9kYXJjenlrXzFf/b2ZfMS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cL1Vw8TAvfCSJfI_B9wyzeNV_IomcUhY4Tf4r5A_kxE/fill/294/294/fp:0.23:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/ZmlzaGVybWFuX2F3/bG9kYXJjenlrXzFf/b2ZfMS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LEwfhD0tPiligALtcIJ1l6yelwDL4IH3ROHwqf9JPbU/fill/588/588/fp:0.23:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/ZmlzaGVybWFuX2F3/bG9kYXJjenlrXzFf/b2ZfMS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.23,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne dania","alt":"Wiosenne składniki – restauracja Fisherman (fot. Fisherman / Anna Włodarczyk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-08/fisherman_awlodarczyk_1_of_1-2.jpg"},"timestamp":"2022-04-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiosna to najweselszy czas w kuchni. Wymęczeni przednówkową monotonią smaków, z poczuciem ulgi porzucamy zimowe zapasy i przyciężkie potrawy. Teraz liczą się zieleń, lekkość i chrupkość!","big_image":{"id":18937,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Nzn4gjTjCBAzoCSUsNF1vuQ1j_j_ZPCh5tle8ovefQ/fit/709/841/fp:0.23:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/ZmlzaGVybWFuX2F3/bG9kYXJjenlrXzFf/b2ZfMS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OCthLr0v3NWG7HSUOVHF7fntqgCKVCJoCGMZqY3zfQc/fit/1418/1682/fp:0.23:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/ZmlzaGVybWFuX2F3/bG9kYXJjenlrXzFf/b2ZfMS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I0RbPu2orYaMiOTK188AkBMkqqvM2OUIRUBfNJzlDrA/fill/709/841/fp:0.23:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/ZmlzaGVybWFuX2F3/bG9kYXJjenlrXzFf/b2ZfMS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9qQ63HUlP882dCKAwpTfVo6rxRHH7OVKEDaWA-O4D2o/fill/1418/1682/fp:0.23:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/ZmlzaGVybWFuX2F3/bG9kYXJjenlrXzFf/b2ZfMS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.23,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne dania","alt":"Wiosenne składniki – restauracja Fisherman (fot. Fisherman / Anna Włodarczyk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-08/fisherman_awlodarczyk_1_of_1-2.jpg"},"tags":["wiosna"]},{"id":2914,"slug":"wyjdz-poza-ramy","title":"Wyjdź poza ramy. Stir Creativity","first_paragraph":"Wiosna, przyroda budzi się do życia, a my otwieramy się na niecodzienne doświadczenia – nowe smaki, nieoczywiste połączenia i kreatywne pomysły kulinarne, także te w wydaniu barowym. Wśród licznych sposobów na celebrację wiosny szukamy również tych lekkich i przyjemnych – tym razem toast za pomyślny nowy sezon wznosimy, sięgając po gin.
\nMimo że gin zwykle pija się w klasycznym połączeniu z tonikiem, ten posiadający ogromny potencjał trunek aż się prosi o dodanie innych smaków do słynnego duetu. Zwłaszcza jeśli mówimy o tak oryginalnym ginie, jakim jest Bombay Sapphire – z idealnie zbalansowanymi nutami jałowca, lukrecji, migdałów, skórki cytryny i kory cynamonowej, które można zestawić niemal ze wszystkim. W wersji wiosennej w doskonały duet zgra się z nim na przykład świeży rabarbar, koperek, bez, agrest, a nawet zielona herbata. Bombay Sapphire inspiruje do kreatywności i może być bazą różnorodnych koktajli. Przed wami oryginalne propozycje z tym wyśmienitym ginem w roli głównej – sprawią, że początek wiosny będzie prawdziwie zaskakujący.
","image":{"id":19007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4VGf64um5aDsMCVJ9c2lhnws5xLTBmtVXaLWmf2aBEk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KM7HAJkHpIQIPSBRmy17Q8tRIzqN7WaULDdfhS-cVk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xu9j562LlZfU6OM4LH2UdQqudyHSf-RIiI3eH1Lvzl0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WAuSwbOaApMir_5WgCApGN9hDbsw2KYN_Uf7rdn06Ms/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombay Sapphire – plakat","alt":"Plakat ginu Bombay Sapphire (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/BS-K__bez_logo_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T10:13:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gin & Tonic to klasyka gatunku, ale ten tradycyjny koktajl kryje w sobie ogromny kreatywny potencjał – może być idealną bazą wiosennych eksperymentów. Zachęcamy więc, by wyjść poza ramy i odkryć zupełnie nowy wymiar smaku.","big_image":{"id":19007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKk72vGvFrOcPoTFXIyBzuGhp2-pE0c_XlAIc0PSb2M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uT7fFk51h-3pjthhMOmnIAJXIwpu8i2h6eLNU2hGMk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdSxpKjVigJ6jJORmtzxW9uuUjfOiLuag6gh7IpCWFU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3AvCFaIxGCuLnWhm-QBmCubONj1cfFufxi8JAClla_E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombay Sapphire – plakat","alt":"Plakat ginu Bombay Sapphire (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/BS-K__bez_logo_kopia.jpg"},"tags":["wiosna","gin","koktajle"]},{"id":2943,"slug":"wiosenne-porzadki-zmywarka","title":"Wiosenne porządki: zmywarka","first_paragraph":"Pierwsze promienie wiosennego słońca dają nam nową energię do działania i są zapowiedzią radosnych spotkań przy stole. Przy sporej liczbie gości niezbędnym sprzętem, który zaoszczędzi czas i pozwoli utrzymać w domu porządek, jest sprawna zmywarka – pozmywa za nas brudne naczynia i pozwoli odpocząć po wielu godzinach spędzonych w kuchni. Jeśli decydujemy się na zakup nowej zmywarki, możemy oczekiwać od niej znacznie więcej niż od urządzeń wyprodukowanych zaledwie kilka lat temu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze nowoczesnego sprzętu?
","image":{"id":18949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuYikLAYFxyswxtbfZcMXacm6ATmSiXdCByFMGQhS1c/fit/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UgBW5oE5N5qYVpwoKUTjVxoOm1J_FsDhS5Uom7y-hdc/fit/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqTg6ZqqM-MuPeIax9XuSADg3owHWon0TUt823HqzAk/fill/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tVocuKXwHcOdPrX8cKFiEqEcsC1TUKa_CuC4ttXaecI/fill/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: zmywarka","alt":"Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiosenne porządki nie ograniczają się do zadbania o zimowe ubrania i sezonowego mycia okien. Równie ważne jest wydajne i energooszczędne zmywanie.","big_image":{"id":18949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-0edCgI7H9UcazWd8XLnZZWad98tTDq_XMmlJcGe3I/fit/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0L5-dnGlO3ci05Qp32MKX6l46qK7EwT15DVTU7ChVw/fit/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0zd00l6AUHkMIOP2L38RKUONJEu5tvklV2fCA1fskBo/fill/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VS-kDS3tM3uF3UnJQ2YGJ_aVr9saIFoyMJgYk3gPm_I/fill/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: zmywarka","alt":"Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"},"tags":["wiosna","wiosenne porządki","inspiracje"]},{"id":2942,"slug":"wiosenne-porzadki-suszarka","title":"Wiosenne porządki: suszarka","first_paragraph":"Nadeszła wiosna, więc najwyższy czas na porządki w szafie i przygotowanie zimowej garderoby do letniego przechowywania. Pranie grubych, ciepłych ubrań omówiliśmy w artykule „Wiosenne porządki: pralka”. Nie każdy jednak wie, że proces ich suszenia jest nie mniej ważny od prania – zwłaszcza jeśli wiosennych porządków w szafie podejmujemy się samodzielnie, z użyciem domowych sprzętów. Dlaczego? Ubrania, które schowamy na dłuższy czas, nie mogą mieć w sobie nawet odrobiny wilgoci – dlatego tym trudniej zapanować nad świeżo wypranymi elementami zimowej garderoby. Wyzwaniem w suszeniu będą zwłaszcza ubrania wielowarstwowe, jak puchowe kurtki czy grube spodnie. W jaki sprzęt się zaopatrzyć, aby suszenie ubrań w domu dawało dobre efekty?
","image":{"id":18948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Trp72-rr3ChWHvFDn9RZ8aEVFKJ34PwTwfHAAS7a2do/fit/294/294/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDVakJd100NG-CMKnFLANRX_kZlkKyxu29lXGDmIe3M/fit/588/588/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TLVS5YrUXth9zOdUClplb9D6V8JL6zEp_ALS3GaFpx0/fill/294/294/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FdmsBq-1f19NaZXH3OtzGO6Hel1U85dRONSJsynmbRY/fill/588/588/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: pralka","alt":"Wiosenne porządki w domu: pralka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_Washer_and_Dryer_DesignMatch_FUiOq1M.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Większość zimowych ubrań z powodzeniem możemy wyprać i wysuszyć w domowych warunkach, a przy tym oszczędzić czas i zasoby. Jak to zrobić, by jak najlepiej zadbać w tym procesie o tkaniny, z których wykonane są nasze ubrania?","big_image":{"id":18948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SFq1FHR2CnbgVR3VrbEGa5HQy5q_BAk8arZPlqCNGIQ/fit/709/841/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vskjU6BAf8WqRvT8TQoiBn8lPrG-WuJj2Ob5iS3mitw/fit/1418/1682/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDjzOny7gfsNGy3zIJmW-62zZtMZgWKxvp57V0WCMDI/fill/709/841/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yq8VgRDrQWAwjLUpm4G208FAClbUbvxyEDE5BXHDZQ0/fill/1418/1682/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: pralka","alt":"Wiosenne porządki w domu: pralka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_Washer_and_Dryer_DesignMatch_FUiOq1M.jpg"},"tags":["wiosna","wiosenne porządki","inspiracje"]},{"id":2941,"slug":"wiosenne-porzadki-pralka","title":"Wiosenne porządki: pralka","first_paragraph":"Zanim wyciągniemy z szafy sukienki i szorty, koniecznie zadbajmy o zimowe ubrania, jeśli chcemy, by w nienaruszonym stanie przetrwały do kolejnego sezonu. Nie powinniśmy wkładać do szafy nieświeżych ubrań, bo mogą stracić na jakości i stać się siedliskiem bakterii. Dlatego pierwszym krokiem w ramach wiosennych porządków jest solidne wyczyszczenie elementów garderoby po sezonie zimowym – kurtek, dzianinowych swetrów i grubych spodni. A do tego, by przygotować je na czas letniego leżakowania, niezbędny jest odpowiedni sprzęt, dzięki któremu większość rzeczy wypierzemy samodzielnie, we własnym domu.
","image":{"id":18944,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_aJEbgZtq6hFUXd9g1HoexLNZbnzPP2s27qzMwC6Idw/fit/294/294/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Us2NK9C05EoIvZm4a5k92Trd37fEcsVWmswda9M-T9Q/fit/588/588/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWZh1QGWdqgO-944ZXkVAmAEQwIwWOjgTaxNu8ET-qk/fill/294/294/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NnWZel-Zy0P03WZopkmvQoOi4BN0dLyX-ecTZIjtaGI/fill/588/588/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pralka i suszarka","alt":"Bosch – pralka i suszarka z funkcją prasowania Iron Assist (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_ActiveWater_Plus_and_Heat_pump_Dryers_Key_visual_1.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po długiej zimie przychodzi czas na wiosenny przegląd garderoby. Pozimowe porządki w szafie zaczynamy od zadbania o ciepłe ubrania i przetestowania przydatnego w tym zakresie sprzętu AGD.","big_image":{"id":18944,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJs_4AQv-bgy_BVDQGmKu7o98dcLu8oqa3hOB-lh4TU/fit/709/841/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lUeilQz4cHYh3tzO_WCQTvM1I8bgZr0j95tBqBASyMc/fit/1418/1682/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XNhAWJnABSFhXejf_XsvlVKMW29WAXYHeUL4Id5v6Og/fill/709/841/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP5QhX0hZGQ_PR-L5D8wMDc9XMBoF1vGf4uWHMOWIqE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pralka i suszarka","alt":"Bosch – pralka i suszarka z funkcją prasowania Iron Assist (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_ActiveWater_Plus_and_Heat_pump_Dryers_Key_visual_1.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":2938,"slug":"wielkanoc-dawniej-i-dzis","title":"Wielkanoc dawniej i dziś","first_paragraph":"Dawniej kontrast między ascezą Wielkiego Postu a obfitością Wielkanocy był dużo bardziej wyrazisty niż współcześnie. Czterdziestodniowy okres przygotowań do świąt był czasem wyciszenia, powstrzymania się od różnych przyjemności, a także skromnych posiłków. Wiązało się to również z tzw. przednówkiem, kiedy kończyły się zimowe zapasy, a nowych plonów jeszcze nie było. Postny jadłospis był monotonny, żur, śledzie, ziemniaki, chleb, kasza i kluski. Niekiedy dodawano do nich olej, czosnek czy owoce. Nie spożywano wtedy mięsa, tłuszczów zwierzęcych, nabiału i cukru. Kilka tygodni takiej diety to był wymagający czas, dlatego Wielki Post kończono uroczystym pogrzebem żuru i śledzia, po czym zabierano się do przygotowywania bogatej w smaki uczty wielkanocnej. A co dokładnie trafiało na świąteczne stoły na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat?
","image":{"id":18909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tz-cNf-ycSVBUWGevHkJgKviOkwEV9NuKq7YLQ9HENA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tt5MT87Z-5UE033ACV9b-VW6OKO9hNZuhvYz1zaXTM8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jpuYfD4xlEP1FaOJ2ukC1Kkgu59EE3m9kIWPpxCNxqA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uTvjRnFPg0nXmU5aOWQicpT8WTzE7iU-XFRF6nn98dA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pisanki","alt":"Wielkanocne dekoracje – pisanki (fot. Ira Pavlyukovich/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/ira-pavlyukovich--mm-uG73wVs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T13:14:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć na przestrzeni lat zmieniały się potrawy na świątecznym stole, to pewne elementy kojarzące się z Wielkanocą pozostały stałe – jajka, radość i apetyt na łakocie.","big_image":{"id":18909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wMQ-jwyXq7zbcVJALy3cONSIyDvV6WHt8mg4-DqwCkE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B0aGheKxnhT0e4p0RRbntGYBFa27FgwqO1j6ZxtF0dc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4LkLuQMiOokmmP2Z4twEZ_B5A1wVVYonwVCQtZCT-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BK5UsU80ajfzVn2nM0EQkQyV7L0OijEpiGkEdSOkICQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pisanki","alt":"Wielkanocne dekoracje – pisanki (fot. Ira Pavlyukovich/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/ira-pavlyukovich--mm-uG73wVs-unsplash.jpg"},"tags":["czekolada","wielkanoc","święta"]},{"id":2936,"slug":"swieta-o-smaku-czekolady-toffi-i-malin","title":"Święta o smaku czekolady, toffi i malin","first_paragraph":"Po kolorowym wielkanocnym śniadaniu i sutym obiedzie z reguły pada strategiczne pytanie „komu kawę, komu herbatę?”, a na stół wjeżdżają puchate babki i fantazyjnie przyozdobione mazurki. Tymczasem zarówno dzieci, jak i dorośli chętnie i wytrwale myszkują wśród zastawy stołowej w poszukiwaniu kultowych wedlowskich kostek i słodkich jajeczek z czekolady. Marka E.Wedel przygotowała na nadchodzące Święta Wielkanocne swoje klasyczne produkty w wiosennych opakowaniach, a także zupełnie nowe propozycje.
","image":{"id":18900,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9OyuoZGx6LY7fVX0ABLYb24vpU9lnbe96LhC1agvDtQ/fit/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dx1gJ6dcROGZvPu4jtLHWYZdyFCqALNnDP1anKGFpJM/fit/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOrGsRt6doI_tDfjWoldp4Uf094DuaXGDwe-l6DeXmU/fill/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vjuci58Ms7h5RWBYUG-la_MZ6346yqdjmoivlltWzQQ/fill/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wedel – Wielkanoc","alt":"Święta o smaku czekolady (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-06/image_processing20220314-7964-uwwjk3.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T13:13:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta chętnie oddajemy się przyjemnościom, celebrujemy czas spędzany z bliskimi, delektujemy się pysznościami. A wśród nich nie może przecież zabraknąć słodkości.","big_image":{"id":18900,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XXfnIgnhhGcTi-4lJ3cCPTyuTv50tdNDIfz5-QgOrGM/fit/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVMim6ulhF-490HwCWJU9zJQ_uIHDrZglgwMUCuxZ78/fit/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Uw9FiMt_fES2Zlf03CH54xhOhnU96v5duMtCMGvg8E/fill/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i7cUtttmaFcCqWVjBi4rp6IwV2t3Bh-tUy3nLM77BDs/fill/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wedel – Wielkanoc","alt":"Święta o smaku czekolady (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-06/image_processing20220314-7964-uwwjk3.jpg"},"tags":["czekolada","wielkanoc","święta"]},{"id":2937,"slug":"restaurant-week-przedluzony-do-15-kwietnia","title":"Restaurant Week przedłużony do 15 kwietnia","first_paragraph":"Restaurant Week – ulubiona impreza miłośników smacznego jedzenia, fanów doskonałych deserów i koneserów dobrych trunków – został przedłużony. W odpowiedzi na olbrzymie zainteresowanie gości festiwal potrwa nie do 10, a do 15 kwietnia. To kilka dodatkowych dni, w trakcie których szefowie kuchni najlepszych restauracji z 14 regionów zaserwują wam trzydaniowy posiłek spoza obowiązującego na co dzień menu. Nie zwlekajcie z rezerwacjami, wolne stoliki znikają błyskawicznie!
\nDo organizatorów Restaurant Week z każdym dniem jego trwania docierało coraz więcej próśb ze strony gości o wydłużenie festiwalu, by zwiększyć szanse na rezerwację miejsca i spróbowanie wyjątkowych propozycji szefów kuchni najlepszych restauracji. Po sprawnych konsultacjach zapadła decyzja, że kulinarne święto potrwa dłużej – do 15 kwietnia.
","image":{"id":18781,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IzNIv35vPTw7wIr4d1lwqAW_BFZv1Zxr5A7du9XwX4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Up6B03q40O5AWQTVpvmT1ixNdTOGVluW80IS6xq8r6Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBHOl5eKxvwLOIz3DP9XBNFGEyS4oUG8VtKxbaj2Qgk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X50eYBN7SxdE4iASGWqaQNrTfaTAoEffBLGvB2C5oP8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gruby Josek","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Gruby Josek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Gruby_Josek_2.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Największy festiwal kulinarny na prośbę gości został wydłużony o kilka dni. Sprawdźcie, gdzie spróbować wyjątkowych dań i jak zarezerwować stolik.","big_image":{"id":18781,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJkDo4Cx3ltmnh4fKrpoYtOag1LAUG-GA4o3e8qQLS4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VtY26-VvOL7T6tqKjyVYpw2D0fEy_4ZQpYX6gtIwQn8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jIgIQJ8FqRiuvUEtxj1yx9LAuqFmbHEwdfumqptEtTg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yuSrn81t0wS5YZWpvci5tii4kcbDg88nduWFCg1X5Rg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gruby Josek","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Gruby Josek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Gruby_Josek_2.jpg"},"tags":["warszawa","restaurant week","restauracje"]},{"id":2940,"slug":"jej-wysokosc-czekolada","title":"Jej wysokość czekolada","first_paragraph":"Dobrej jakości czekolada przywołuje najprzyjemniejsze ze wspomnień. Od wczesnego dzieciństwa uwielbiamy łakocie z czekoladą, pamiętamy umorusane nią buzie – czekoladowy symbol szczęścia. Weekendy niemal zawsze spędzamy w towarzystwie aromatycznych wypieków, a w przerwach od nauki i pracy chętnie sięgamy po chrupiące kostki.
\nCzekolada jest też nieodłączną towarzyszką świąt. Pokusimy się o stwierdzenie, że nie ma bez niej wielkanocnych wypieków. Mazurki można dekorować na różne sposoby, lecz nic tak nie dopełnia ich smaku jak ozdobne zygzaki z czekolady. A świąteczna puszysta babka? Nie wyobrażamy sobie, by nie królowała na niej solidna warstwa czekolady, spływającej po bokach w formie apetycznych języczków. Czekolada sprawdza się równie dobrze w ciastach, masach, kremach, polewach i dekoracjach. Nic, tylko piec!
","image":{"id":18927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvpbcwuxvobivnX5O33hvnfklzVKqmSLmXf7KCxarWM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wzAuAQdi-RJKJ4ulGmH3XcU_IqXWbvcdwk54nEF6pnQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xlx0fLDXdawQN1OBFiMW_V-nUevFC1DrPGbKzjxYXao/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UkzhmKaDhEYWxctQjVyp9hMTITIXYiJZSH0h6Ko6n-s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dwukolorowa babka z polewą kakaową","alt":"Desery wielkanocne z czekoladą Wedel – dwukolorowa babka z polewą kakaową (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/9d2171960ba4fce102845b2b40902e102009a24b.jpeg"},"timestamp":"2022-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno znaleźć kogoś, kto nie darzy jej sympatią. Króluje jako solistka, jest chętnie używana do wypieków, także świątecznych. Zobaczcie przepisy na desery z gorzką czekoladą.","big_image":{"id":18927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJDVa5BAbzl3d4MZ67Emfm1FIS7IMStUfxhWPtW0mbg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r2Iw-MCv7zUIWScXgN2H-uBeLeld-s578drJP56vkug/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHEeTuez3f-nf2rKL3S1YaDD6qb9JxQNxd-SORXzbKk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pQzs7jtD8lwI6GSlEkjw3Y57dPNnG1ZCiCBXA3Qrerg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dwukolorowa babka z polewą kakaową","alt":"Desery wielkanocne z czekoladą Wedel – dwukolorowa babka z polewą kakaową (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/9d2171960ba4fce102845b2b40902e102009a24b.jpeg"},"tags":["czekolada","menu","przepisy"]},{"id":2933,"slug":"wielkanoc-na-diecie-weganskie-bezglutenowe-i-bezcu","title":"Wielkanoc na diecie. Wegańskie, bezglutenowe i bezcukrowe dania na święta","first_paragraph":"Mimo że wymyślenie wielkanocnego menu bez udziału mięsa, jajek czy cukru może wydawać się nie lada wyzwaniem, warto je podjąć – nie tylko po to, by w czasie świąt bez ograniczeń cieszyć się smakami, na które czeka się przez cały rok, ale również po to, by nieco odmienić świąteczny stół i oczarować również niebędących na diecie gości. Z wegańskimi, bezglutenowymi czy bezcukrowymi daniami jest tak jak ze wszystkimi innymi – by osiągnąć mistrzostwo w ich przyrządzaniu, trzeba nabrać wprawy. By zachęcić was do zmierzenia się ze świątecznym jadłospisem, w którym dieta wyznacza listę używanych produktów, poprosiliśmy o pomoc zespół Proszę Zdrowie, który przygotował dla was wyjątkowe świąteczne menu.
\nNowalijki na wegańskim labnehu z pesto z pietruszki i oliwą koperkową? Pulpety w sosie chrzanowym? A może mazurek z białej czekolady z konfiturą z kumkwatu i grejpfruta na spodzie z masłem orzechowym? Zaopatrzcie się w niezbędne produkty i wzbogaćcie wielkanocny stół o kilka nieoczywistych i mniej tradycyjnych dań. Gwarantujemy, że te propozycje w pełni usatysfakcjonują wszystkich, którzy muszą zrezygnować z cukru, nabiału czy glutenu ze względu na dietę, a do tego zawrócą w głowie pozostałym gościom!
","image":{"id":18869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNt6Sh1KDuXxHCPt4ZEuNUY53lRNWfrPMOOIh_IpI9Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LLQJNYuFlOLxOIw1IVa-k8AAyZGIYMpZT2H0vBID-8M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRX7MFJAweoy7qxDE94n-WUhpSyBEB4jXqonstIxF-M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/imL4xcBJV0c8IRZW_R2_FTjIrCIyghxH86Gug68PqlQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdrowa Wielkanoc","alt":"Zdrowe dania na Wielkanoc (fot. Proszę Zdrowie)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-05/zestaw_na_czarnym_tle_3.jpg"},"timestamp":"2022-04-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowanie menu wielkanocnego, gdy ogranicza nas dieta, może być nie tylko bezproblemowe, ale i bardzo przyjemne. Sprawdźcie, jakie wegańskie potrawy, bezglutenowe przystawki czy bezcukrowe desery zaserwować w święta.","big_image":{"id":18869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I8s-edoT4JC_9_-oLMxK-cHiU1g9LblH9F2_vgBci14/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BbHVJsmnoVmQl4iAzITrYAgyIK8oHuVP_bpuoLqbmds/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j92mzLnpZwgrr8FYIzv6SgRTDx97ZA9_xy9-Rk-UHgQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeI2oY0kdj75k9-IJ9tD4HaGHDT-dAVfjaUlNxXWoxE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdrowa Wielkanoc","alt":"Zdrowe dania na Wielkanoc (fot. Proszę Zdrowie)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-05/zestaw_na_czarnym_tle_3.jpg"},"tags":["danie wegańskie","bezglutenowe","wielkanoc"]},{"id":2930,"slug":"jak-udekorowac-swiateczny-stol","title":"Jak udekorować świąteczny stół? Trendy 2022","first_paragraph":"Aranżacja świątecznego stołu to doskonały sposób na uwolnienie swojej kreatywności, oderwanie się od mniej przyjemnych obowiązków i pokazanie bliskim, jak ważna jest dla nas ich obecność. Estetyczne nakrycie podkreśla wagę wydarzenia, cieszy oko i zaprasza do delektowania się potrawami i trunkami, które w takim otoczeniu smakują dużo lepiej. Oto krótki poradnik kultury kulinarnej, w którym znajdziecie kilka przydatnych wskazówek, jak udekorować świąteczny stół, aby wyglądał elegancko i nowocześnie.
","image":{"id":18793,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETHoLsLx_px49ewQmOYSvTJVnp7AsuaZYBiBeaLH4bw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvj1Ou3K1IMfwtx0dw85vanS4KFA77adL0Cvfa5wcGs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DT6bjJGDk1QT41MvcFnstnz8zWqRat-cSQ3zWP_F5r4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FRCS9jzRFtxTyXeH6cSnWJckHNjC1Pj0XUGi7XU-l0s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczne ozdoby stołu","alt":"Jak udekorować stół na święta (fot. Sincerely Media / Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/sincerely-media-Dj_yynMMjCU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-04-04T08:41:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dekorowanie świątecznego stołu to wydarzenie – niezależnie od tego, czy przygotowujemy elegancki obiad, czy mniej formalny podwieczorek. Jak odświętnym nakryciem zrobić wrażenie na gościach?","big_image":{"id":18793,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sbZs-a4M5t1qmBF-tky7sojzvgLLFei19elIhADfBYc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-m4tHGwLYDUv3SYAVZU3e8JSvAL9Lnk0PvgwdF8aQw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhsQ83UKZMjGb3l4_Hop0LqIBzTMn9s3rBWzWKRSDtQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MB9iZkTYi1D7_LTffLxSBHOiDARhvQIgSFgtZ0PYStQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczne ozdoby stołu","alt":"Jak udekorować stół na święta (fot. Sincerely Media / Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/sincerely-media-Dj_yynMMjCU-unsplash.jpg"},"tags":["stół","stylizacja","design"]},{"id":2927,"slug":"sportowe-auto-rodzinne","title":"Sportowe auto rodzinne","first_paragraph":"Powszechny w społecznej świadomości stereotyp mówiący, że kobiety przy wyborze auta kierują się jego wyglądem, a mężczyźni parametrami technicznymi, jest zupełnie nieuprawniony – wynika z badań opublikowanych w 2015 roku w czasopiśmie „Modern Management Review”, a dotyczących preferencji zakupowych konsumentów na rynku pojazdów samochodowych. Okazuje się, że przedstawiciele obu płci w podobnym stopniu zwracają uwagę zarówno na kwestie techniczne, jak i wyposażenie auta. Wiadomo także, że dla wszystkich, bez względu na płeć, kupno samochodu, zwłaszcza takiego, który ma spełniać potrzeby więcej niż jednej osoby, to zawsze duże wyzwanie. Jeśli z auta ma korzystać rodzina, lista wymagań, które musi spełnić pojazd, znacząco się wydłuża. Chodzi nie tylko o miejsce w bagażniku i na tylnej kanapie, bezpieczeństwo czy wygodę. Szczególnego znaczenia nabierają też takie aspekty jak jakość wykończenia wnętrza i multimedia – samochód powinien być przecież przyjemną przestrzenią do wspólnego spędzania czasu.
","image":{"id":18783,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHKBlWaHc8IFt7EaR9BUGPk_nBVL0ohzFcEsCmiVPcY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ejvt_HB116OxyAYHPhyu9sLf0UIaSz04i40OtmfE2LE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cY0A99cPbF2GVy-wcUkK-bCuUqSiVJ1zfkhu-gvzSE0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Hj8s1bvQ7p6Dyj347MVKVIvNCN2fyIKAqNSSQLToP0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jaguar F-PACE","alt":"F-PACE – największy SUV marki Jaguar (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Jag_F-PACE_SVR_21MY_30_Static_DF2758_021220.jpg"},"timestamp":"2022-03-31T00:10:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kupno samochodu to zawsze duże wyzwanie, szczególnie jeśli z jednego auta korzystają osoby o różnych potrzebach. Podpowiadamy, które modele łączą wygodę, bezpieczeństwo i – tak istotną w pojeździe użytkowanym przez całą rodzinę – wytrzymałość.","big_image":{"id":18783,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T3-I9y85Y1GIpdE9Jh0tS4SCfyGEFTerjGq9VIXZ2RA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NxmjYS6BZRNaI22htaG4tuPvp30PYgI4WeI8NqLq2dU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMI7pC9jM1qCzs4WFiO_QGR7ThjeenGUTgfFoQa_8no/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RuVGDjzLuWmSrRLHntOnrFZSANyxJ65_2szO9pg9OgU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jaguar F-PACE","alt":"F-PACE – największy SUV marki Jaguar (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Jag_F-PACE_SVR_21MY_30_Static_DF2758_021220.jpg"},"tags":[]},{"id":2924,"slug":"poznan-10-miejsc-w-ktorych-napijecie-sie-dobrego-w","title":"Poznań: 10 miejsc, w których napijecie się dobrego wina","first_paragraph":"Winna mapa Poznania rozrasta się w płynnym tempie – obok funkcjonujących od lat winiarni i sklepów pojawiają się nowe miejsca łączące wino z ciekawym konceptem. Kuszą świetną selekcją win, bogatym wyborem tapas i spotkaniami z wine tastingiem. Zapraszają do przestrzeni kameralnych, w tym ogródków, i wysmakowanych – na kolację z przyjaciółmi i na rendez-vous. Oto 10 miejsc: poznańskich sklepów, winiarni i restauracji, w których napijecie się pysznego wina!
","image":{"id":18779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9ELsckltCyLC4nHenttJY68QpJQO_Ks1K9pKG4a6Iw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tj-PzNVJl4QFExTeO0tM5qex8JHwAE39ye5l83JgNvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAtNx4-RY5tHXVyGh00OWHFLWDvd5HUGXHQoME1C8pg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LLtB6Cy0uwD1sYHEAp4_xf7cTeUnPP2EJ0EPkSbiPjw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_7264.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/IMG_7264.jpg"},"timestamp":"2022-03-30T00:05:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Kieliszek albo cała butelka, klasyczne białe lub intrygujące pomarańczowe, do posiłku albo solo. Wino ma różne oblicza, a pite w przyjaznych wnętrzach, smakuje jeszcze lepiej. Oto, gdzie w Poznaniu napijecie się rieslinga i „naturalsów”.","big_image":{"id":18779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BtD0a710NQCfsNufeUSwZqrB3qRcxSnye2F6D4dPK_Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKUUS_GWG_jfJg-CF-8KSUiNi_35XT9KQ5J9l_6fdgg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fwcsm2rc3tejOlQNl_dVm0ZNwEp3tQ6AokAEkdq66fQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rOpOhXJ3eQFmG7bhyNyV7gjcoclIyaGoA1BYgwWnEzw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_7264.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/IMG_7264.jpg"},"tags":["poznań","polecenia","wino"]},{"id":2926,"slug":"comfort-food-czyli-jedzenie","title":"Comfort food, czyli jedzenie poprawiające nastrój!","first_paragraph":"Wszyscy potrafimy wymienić przynajmniej jedną potrawę, która nas odpręża i relaksuje, przy której z każdym kolejnym kęsem rośnie satysfakcja i poprawia się samopoczucie. Wiosenna edycja Restaurant Week w Warszawie będzie świętem właśnie takich dań! Rezerwacji można dokonać na stronie Restaurant Week lub w aplikacji.
\nTak określa się jedzenie, które wpływa pozytywnie na samopoczucie i poprawia nastrój. To dania przypominające beztroskie dzieciństwo, gorące wakacje lub chwile spędzone z bliskimi. Polakom zapewne od razu przyjdzie na myśl talerz aromatycznej zupy pomidorowej, porcja babcinych pierogów z owocami lub kromka świeżego chleba z masłem. Comfort food ma za zadanie przywołać ciepłe wspomnienia, wzbudzić odczucia, które dobrze nam się kojarzą. Sięganie po kojące jedzenie to popularny trend, coraz częściej widoczny w restauracjach.
\n– Comfort food to powrót do znajomych smaków, do zapachów babcinej kuchni. To rodzinna atmosfera i chwile spędzone w cudownej atmosferze z pysznymi daniami przyrządzonymi z najlepszych składników. To z pewnością jedzenie, które pociesza i przynosi ulgę, dania kojarzące się z poczuciem bezpieczeństwa i sentymentalnymi czasami – podkreśla Ewa Pawella, współorganizatorka festiwalu.
","image":{"id":18780,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kh_PHUZroSXN1bjcTTNX2BHN9Y6U9vAO6QCTDFq-sb8/fit/294/294/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EmzsBhGTqDpqNH46x3w-FxmZpsQfTmdk7zoMPpBlONQ/fit/588/588/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2sGdf3Cz_elOV0VU0jzzHDH1hBgVRNbF7RItzFBO-g/fill/294/294/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9wyabC2Vp_XKbrwWqW35S-iHDnHUU0EJ67yUhBGtqdI/fill/588/588/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Frank Winebar Shop","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Frank Winebar Shop (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Frank_-_Winebar___Shop_2.jpg"},"timestamp":"2022-03-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedni wybiorą pizzę z podwójnym serem i lody na deser, dla innych będzie to rosół i babcine pierogi, a dla pozostałych intensywny i aromatyczny barszcz. Czym jest comfort food?","big_image":{"id":18780,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4lNF7Q67CvfbFdnwQp_79LyzTz1nm3xNUS6EE2eF7TQ/fit/709/841/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cr7jkzI_V9gHE9xrhsp_OSEJnbBfHaiPZCnCJ3wwdK4/fit/1418/1682/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SZUapGxAKtZTKbwxumYrSSn6XHbqMZnDcNsFddz1vzU/fill/709/841/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_SZC-8qAmm4-PGXK-x7an5BC3mraIERs2OhseV9cIY/fill/1418/1682/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Frank Winebar Shop","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Frank Winebar Shop (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Frank_-_Winebar___Shop_2.jpg"},"tags":["warszawa","restaurant week","restauracje"]},{"id":2918,"slug":"6-miejsc-na-brunch-w-warszawie","title":"6 miejsc na brunch w Warszawie","first_paragraph":"Choć brunch wywodzi się z kultury anglosaskiej, jest coraz popularniejszy w różnych zakątkach świata, także w Polsce. W naszym kraju to zresztą specjalnie nie dziwi – skłonni do weekendowych szaleństw i przez lata przyzwyczajani do drugich śniadań, z łatwością przekonujemy się do czegoś, co jest zręcznym mariażem śniadania i lunchu, z mniej ortodoksyjnym podejściem do godzin jego trwania i bardziej liberalnym nastawieniem do spożywania alkoholu. Typowy nowojorski brunch to przecież nic innego, jak połączenie sycącego jedzenia, pobudzającej kawy i rozluźniającego drinka. Jajka są tu niemal obowiązkowe, z kaw ta najpopularniejsza to (rzecz jasna) americano, a wśród drinków króluje mimoza, czyli miks wina musującego ze schłodzonym sokiem pomarańczowym. W rodzimej wersji są możliwe pewne odstępstwa i lokalne modyfikacje, ale idea pozostaje ta sama – ma być smacznie, niezobowiązująco i do syta. Przed wami sześć najlepszych miejsc na weekendowy brunch w Warszawie.
","image":{"id":18705,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DESlEsBfJjM_rTAGGmzkCLOwKGtaNhCxmxI1JHth1ok/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjEv/aW1hZ2UwMDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QPKO4Jik7XeH_L-A8CQdxgk8FEADqezHfmhVkxlVxH4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjEv/aW1hZ2UwMDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1tcaiXX9vpUKXy76LhH5U3WKT5IWmOEdHz70DvF6FkE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjEv/aW1hZ2UwMDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9lpWtiREITQ0JooTzlEccxGw3-bx7j_d6-HW5Rp0OBc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjEv/aW1hZ2UwMDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Hotel Bristol, ul. Krakowskie Przedmieście 42/44","alt":"Gdzie zjeść brunch w Warszawie? Hotel Bristol ul. Krakowskie Przedmieście 42/44 (fot.materiały prasowe/Hotel Bristol)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-21/image002.jpg"},"timestamp":"2022-03-25T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Brunch jako posiłek, ale też weekendowy sposób na spędzenie czasu, zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Wybraliśmy sześć stołecznych lokali, które serwują najlepszy brunch.","big_image":{"id":18705,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aWssGHIqsPTZbHpvGI8580IPXoaGKmVKLVKos2rf_tg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjEv/aW1hZ2UwMDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aopgqJW4ZU_0e_vOhMCGmwsb_qNw8GTDb5u2_w-2z08/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjEv/aW1hZ2UwMDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aK6mrPdkiDVFYdh8nBU8AF4awvdNwvybWlb3TcRjw0w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjEv/aW1hZ2UwMDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/feOf4itLs3fvnXnb70hH_tjruz9WugFkAxzK9dqVzyY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjEv/aW1hZ2UwMDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Hotel Bristol, ul. Krakowskie Przedmieście 42/44","alt":"Gdzie zjeść brunch w Warszawie? Hotel Bristol ul. Krakowskie Przedmieście 42/44 (fot.materiały prasowe/Hotel Bristol)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-21/image002.jpg"},"tags":["warszawa","restauracje","polecenia"]},{"id":2921,"slug":"pyszne-pomysly-na-emocjonujaca-noc-oscarowa","title":"Pyszne pomysły na emocjonującą noc oscarową","first_paragraph":"Wyczekiwana przez miłośników kinematografii gala rozdania Oscarów zbliża się wielkimi krokami. To nie tylko pełne emocji święto w towarzystwie gwiazd, ale także doskonały pretekst do tego, by wygodnie rozsiąść się na kanapie z przyjaciółmi i przy wymyślnych przekąskach, daniach, koktajlach i deserach trzymać kciuki za swoich faworytów. Zanim w słynnym Dolby Theatre po raz kolejny wybrzmi słynne „and the Oscar goes to…”, przygotujcie ucztę, dzięki której poczujecie się jak gwiazdy na czerwonym dywanie. Gwarantujemy, że z naszymi propozycjami Oscara w kategorii „najlepszy gospodarz” macie jak w banku!
","image":{"id":18723,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IAfcj5Xd4PhZHe7L_UhlbPjKQQRF26PB4V6KUYno4Sw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pr39bfHfW5W7PJXqj8Onf6_YAc2hmVOBKtzrYX9B3_I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X52uYg_ph797r32hGBHeYUwtuOJO2ObvnfVDSp1twXY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xj5uAVUdt5CmCCAql2r5G6wC0Nin3BoZ_X0scVgd5Qw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gala rozdania Oscarów – najlepsze dania","alt":"Kino (fot. Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-23/wyron-a--H_UfY36ASA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-03-23T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uczta równie efektowna jak rozdanie Nagród Akademii Filmowej wymaga odpowiedniej oprawy. A co zapewni ją lepiej niż wyśmienite przekąski, obłędne dania, kuszące desery i doskonałe koktajle?","big_image":{"id":18723,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AUK8kcHk4c3Sc3oS8D8-2i8G8lYMccWetzOS4bcXEUk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/opXmXTgimZprlHTQ9-cck3avKFS_gvf7LVcpdrcpN9U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9vRhBBMf5vlDT9Uy0jhOtnEwQRsL6rNf2e6GyLRmdU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H--a1qfC1IMQBcBV5g7-7fsgOqeuE5PnrQsbHG0qJ9I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gala rozdania Oscarów – najlepsze dania","alt":"Kino (fot. Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-23/wyron-a--H_UfY36ASA-unsplash.jpg"},"tags":["menu","kino","film"]},{"id":2908,"slug":"branza-gastro-wspiera-ukraine-gdzie-zjesc-by-pomoc","title":"Branża gastro wspiera Ukrainę. Gdzie zjeść i pomóc?","first_paragraph":"W mediach społecznościowych pod hasztagiem #gastrodlaukrainy można znaleźć restauracje oferujące pomoc dla osób, które uciekły przed wojną w Ukrainie. Jedne lokale organizują zbiórki pieniędzy, odzieży czy produktów medycznychdla osób w potrzebie, inne oferują darmowe posiłki dla przybywających do Polski uchodźców, a jeszcze inne proponują potrzebującym Ukraińcom i Ukrainkom pracę lub pomoc w poszukiwaniu mieszkania. Pamiętajmy, że każdy – choćby najmniejszy – gest jest wartościowy i może być realną pomocą dla potrzebujących. Przedstawiamy listę lokali w Warszawie, Poznaniu, Krakowie i Trójmieście, do których możecie się udać, by zjeść, a przy okazji pomóc. I mimo że lista nie jest pełna, bo chcących udzielić wsparcia wciąż przybywa, wierzymy, że choć trochę ułatwi wam to poszukiwanie miejsc, w których możecie się zaangażować i dać komuś oparcie. Akcje stale się zmieniają – obserwujcie więc profile konkretnych lokali w mediach społecznościowych, aby być na bieżąco. Dowiecie się z nich, co jest aktualnie najbardziej potrzebne i jak realnie udzielić pomocy komuś, kto tego potrzebuje
\nZachęcamy was również do sprawdzenia akcji pomocowych, o których informacje zostały zebrane na stronie polskiego rządu. Wystarczy wypełnić prosty formularz, w którym poinformujecie, jakiego rodzaju wsparcie możecie zaoferować, a on zostanie przekazany właściwej jednostce, koordynującej pomoc dla uchodźców.
\nAktualnych informacji na temat lokali, które wspierają potrzebujących z Ukrainy, możecie szukać także na profilu Gastro Razem dla Ukrainy na Instagramie.
","image":{"id":18610,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YPYJCHWjB2qofI3-TCxazjhsoKDz1xygL4SGmQBDD4o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w-68SZRNpYGQiS6knwZ-gI7XbFyfc_5hxuRNCoBow2c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_PlGd8ktp_wCKhYP5fgEKLwtz22uObKjZd2B0d_F1H4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bBmVd6WPpQKV7DWz5M58cl74pgoBvmKSd--tjQ7tAoU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polska gastronomia wspiera Ukrainę. Grafika: Paweł Szlotawa","alt":"Polskie restauracje wspierają Ukrainę. Grafika: Paweł Szlotawa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-01/pszlotawa_support_ukraine_plakat_WEB.png"},"timestamp":"2022-03-19T00:00:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Wiele środowisk – w tym branża gastronomiczna – zaangażowało się w pomoc naszym wschodnim sąsiadom. Oto lista lokali z Warszawy, Krakowa, Poznania i Trójmiasta, które starają się wesprzeć uchodźców z Ukrainy.","big_image":{"id":18610,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xb842aNoZsTJ6EGn4fAq1OZNcYCJfUA7pXlus5jZdbo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jEn1qkjH4d9hIuUaTQn8jm3PjPZErNtLDAFikWxOJc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Lo4x8cAvBX95b55pGOvqG_Szd_CbofOp9PdC1-FSZg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dFDGcXcRryZOVz14Yu3mMmFzxmk7PX5nvQvtH7Ng3hY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polska gastronomia wspiera Ukrainę. Grafika: Paweł Szlotawa","alt":"Polskie restauracje wspierają Ukrainę. Grafika: Paweł Szlotawa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-01/pszlotawa_support_ukraine_plakat_WEB.png"},"tags":["gastronomia","Ukraina"]},{"id":2373,"slug":"wielkanoc-co-przygotowac-do-jedzenia-i-jakie-dekor","title":"Wielkanoc 2023: co przygotować do jedzenia i jakie dekoracje zrobić?","first_paragraph":"Wielkanoc to najstarsze i najważniejsze święto chrześcijańskie. W tym szczególnym czasie stoły uginają się od regionalnych przysmaków, takich jak zylc czy kołocz (dowiedz się więcej o regionalnych daniach na Wielkanoc i o tym, co się jada w święta w Polsce >>), bliscy dzielą się ze sobą jajkiem, życząc sobie pomyślności i dobrego roku, a dzieci niecierpliwie czekają na wspólne zdobienie pisanek. Niemniej, jak w każde święta, zajęć związanych z ich przygotowaniem, z gotowaniem oraz dekorowaniem domu i stołu, jest co niemiara. Trzeba pomyśleć o śniadaniu, a także o świątecznym obiedzie i jeszcze pamiętać, kto z rodziny, czego nie jada lub na co jest uczulony. A ponieważ w tym roku Wielkanoc przypada dokładnie w połowie kwietnia i czasu jest coraz mniej, zamiast tracić głowę i się denerwować, dobrze rozplanujcie swoje działania. Tak by niezależnie od pracy i codziennych obowiązków na wszystko znaleźć spokojną chwilę. Dzięki temu unikniecie stresu z powodu masy niezrobionych rzeczy i zadbacie o prawdziwie świąteczną atmosferę – bez nerwów i pośpiechu. Sprawdźcie nasze przepisy na wielkanocne potrawy, zarówno w wersji tradycyjnej, jak i wegańskiej, dowiedzcie się, jak zrobić najlepsze desery świąteczne i zainspirowani naszymi poradami, zaaranżujcie najpiękniejszy stół na Wielkanoc.
","image":{"id":10684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s2TqdQFHLdUAYHSt8TXeVfFHdEFeD-gMLdB3GkPX6mw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSR7GvWT-XJ3hqayZJRvjbWcQ-GVroJ6vQnZI44njFk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OGzoeAf6EE_43KF8UXi7Ixp-APFnk3S2QuulnuvuFL0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ulgh2OcSyOLSS00W97VDluwxlJZnKHtB9SUucAhjNew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczny stół","alt":"Stół z daniami świątecznymi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/wielkanoc_otwarcie_kopia-1_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-03-10T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku Wielkanoc wypada w samym środku kwietnia. By pomóc wam zdążyć ze wszystkim i uniknąć nerwów, podajemy sposoby, dzięki którym przygotowanie świątecznego stołu będzie i prostsze, i przyjemniejsze.","big_image":{"id":10684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKOg8dSQwd842GfJ4LyVDDeNlSGqaOXnDlUU2Onc4FM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dI0cgZc8qPyweigcxY8MMaIuROKzD3FKHjDTbc_rBbU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Q2Ywj1LpFIqpTx5BTx5NUjk0upJTQxgxf88UQTmBN4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CLDeukpbLhJyg1ze65cIDEf_PlAuzCg_CPO0LxMCHQo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczny stół","alt":"Stół z daniami świątecznymi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/wielkanoc_otwarcie_kopia-1_kopia.jpg"},"tags":["przyjęcie","menu","wielkanoc"]},{"id":328,"slug":"najpiekniejsze-cukiernie-w-polsce","title":"Top 11: Najpiękniejsze cukiernie w Polsce","first_paragraph":"Prawdziwi smakosze wiedzą, że najlepsze eklery czy delikatne musy w orzechowych pralinach smakują jeszcze lepiej w pięknych wnętrzach. A jeżeli dodać do tego niepowtarzalny dizajn, miękkie kanapy i ściany wyłożone pluszem, to wyprawa do cukierni może być prawdziwą rozkoszą nie tylko dla podniebienia. Jeśli równie mocno jak my cenicie dbałość o detal i w kuchni, i w architekturze, koniecznie zobaczcie, gdzie w Polsce znajdziecie nie tylko najlepsze słodkości, ale również prawdziwie apetyczne wnętrza.
","image":{"id":14994,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZq3geekaeGeIW_l3u8jys-nGz2aoQZEPXTOhz8qppo/fit/294/294/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/welltqZx6ds9nfKDBnWLKRRsKx2gg1Vf1utX0tPxCdY/fit/588/588/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAMu2TNiIH8N79WpgdkLApEjbHkGHl3XIiS-6Mi_r1U/fill/294/294/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XviGwhAOvaZEhqmJPNyUu0LexT-d6ou7RZdolj-thMA/fill/588/588/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","alt":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-01/DSCF2457.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:38:45","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Smak to jedno, ale pięknym wnętrzem także można nakarmić zmysły. Odwiedzamy magiczne, niepowtarzalne cukiernie, w których można skosztować wyjątkowych słodkości.","big_image":{"id":14994,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mF3A3UL05RkD9fKBn6Dk7giCPUiap41wrW9-3ULz3_M/fit/709/841/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r2LxPXgvc6EDw2k3P-ovW17iAu9vdnlhDolmPSNGfKE/fit/1418/1682/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3b4MGdz5mhG2HE3WP84pe4hJhIOcHsd0rajZk87Jj74/fill/709/841/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEdrHHwXHcjC8kClocSxZGzNlADkIU3PmYED0wEG8uQ/fill/1418/1682/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","alt":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-01/DSCF2457.jpg"},"tags":["polska","cukiernia","modne restauracje","designerskie wnętrza"]},{"id":1640,"slug":"top-przepisow-z-porami","title":"10 sposobów na pora","first_paragraph":"Podobno smak i właściwości porów doceniał już Neron. Rzymski cesarz zajadał się nimi, wierząc, że wzmacniają gardło, dzięki czemu mógł swoim gościom umilać wieczory deklamowaniem autorskiej poezji. Czy rzeczywiście pory były kluczem do sukcesu Nerona, tego nie jesteśmy pewni, ale w kwestii ich niezwykłego smaku z władcą spierać się nie będziemy. Ostrawy smak tego warzywa doskonale łączy się ze śmietankowym nadzieniem quiche’a i nadaje wyrazistość farszowi smażonych pierożków. A jeśli wolicie szybsze dania, to pory upieczcie lub usmażcie i podajcie z orzechowym winegretem. Prosto i smacznie!
","image":{"id":2859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2WH84fEd_NoFy8z7rj6NKuVbHBIlUCykv__HTX3Er0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sr9jWxqxGP-yqWolIiQtsjyeTa2VqnzA8OiBlJ6fVLw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8c6cc_bqn-2vXD0FS5TbUkrlYt-SpYLEUHA5ngo-UM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xx1npYX1sws2XF0wBpuXsl1-KmJXFqCHEIAjXCTd29U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczony por 2","alt":"pieczony por, pieczony por z sosem orzechowym, orzechowy winegret, por","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/por1_tinified.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:38:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiosną por z jego charakterystycznym smakiem nie ma sobie równych. Czy w zupie, czy w wytrawnych ciasteczkach – solidna porcja tego warzywa gwarantuje niebanalne doznania smakowe. Wypróbujcie nasze przepisy na sezonowe dania z porów!","big_image":{"id":2859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2m1AHnaihNT-0ObOezngqTYC5AjsMiuaL1zJPrFxdvQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUZhLgY4ubnj-RzmeEV7vA7yb3RSWJ5p83K5ae4TzGU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fty0hNBGYibfgpPJNo3IirzIWwkPFvJ2u8JsFh6q6K4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/faIkyKUy2XEL7xhUkvKY9T-7yZDS2SuSiL1VON4rWF0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczony por 2","alt":"pieczony por, pieczony por z sosem orzechowym, orzechowy winegret, por","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/por1_tinified.jpg"},"tags":["sezonowość","warzywa","tarta","przepis"]},{"id":1586,"slug":"przepisy-ze-szpinakiem","title":"21 sposobów na przyrządzenie szpinaku","first_paragraph":"Nierzadko kojarzy się z koszmarem z dzieciństwa, kiedy rodzice zmuszali nas do zjedzenia mało atrakcyjnej papki, zapewniając, że jest zdrowa i dużo lepsza w smaku, niż nam się zdaje. Tak zapamiętany szpinak niejeden z nas przez lata omijał szerokim łukiem, w najlepszym wypadku dodawał nieco zielonych liści do makaronu, by następnie podlać go obficie śmietaną. Tymczasem dobrze przygotowany szpinak smakuje naprawdę wybornie, a ciału dostarcza sporą porcję witamin. Możecie go zapiekać, układać na liściach najprzeróżniejsze dodatki i tworzyć kolorowe sałatki lub dodać do jajka, by zrobić śniadaniową szakszukę. Jeszcze odrobina soli i pieprzu – i gotowe. Na który wariant macie największą ochotę?
","image":{"id":15412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MVdtr2rE_osIz63QZe-k43_phhHyZ-arkUMhvFSB9Mk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2YMV3Iq-cdrBjA9rOiNTCwjx4ZmnWeFHnxyHLNhLQpw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sP8d8xIQNtIQhZlP-lmApn-240VSBBEvPiej8_cluM0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j02JTpPKhA5WuwqE1T0pmvLdDgExau41Zak2dLiI5L0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla z ziemniaków ze szpinakiem i natką pietruszki","alt":"Przepis na zapiekankę z ziemniaków i szpinaku. Tortilla z ziemniakami i szpinakiem - PRZEPIS (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1495.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:32:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla sceptyków, nieprzekonanych i tych, którym niestraszne kulinarne wyzwania – sprawdźcie najlepsze sposoby na przyrządzenie szpinaku.","big_image":{"id":15412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gah873gRfJSRpJWazPXNQrmaf-CJsA7XUFlsawtzCNY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xsHIz_qQxgHomPFvZcvCA0ZFxZLR9cd3Za0bhWyOo68/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xsMQMGNkIEs8gU4f8OKeJfjqfPUN7j_03dgB-polJGM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0KgZpmqFIYs1SFuRXSHI8yqYlOgifOXPcLpZ7O2ikA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla z ziemniaków ze szpinakiem i natką pietruszki","alt":"Przepis na zapiekankę z ziemniaków i szpinaku. Tortilla z ziemniakami i szpinakiem - PRZEPIS (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1495.jpg"},"tags":["przepisy","zupa","zdrowa dieta","makaron"]},{"id":2453,"slug":"mrozony-szpinak-do-czego-uzyc","title":"Wyśmienite przepisy ze szpinakiem","first_paragraph":"Szpinak, który przez lata niesłusznie cieszył się złą sławą, z przytupem wraca na salony, a dokładniej – do polskiej kuchni. Nowoczesne połączenia smaków i rozmaite techniki gotowania sprawiły, że na nowo zagościł w naszym menu. Wykorzystując jego strukturę, walory smakowe i właściwości zdrowotne, przygotujecie nie tylko pyszny obiad, ale także pożywne śniadanie i niebanalny deser.
","image":{"id":15916,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/peKzOrqMfGkwEmworY8C0aDvxMXJBFBpxSixO4b5C6Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mxkivc_9ekDhP1-XPw-Zt0lJeFXm0OiV9EtEkmcm0I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f3tAGew7gIU_zttSRPwMRdLDsXy43jCndK5uqrAgfjQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oaJpDEOl1fUdbd9ibOD4t581IIHh6WQqPoB8p5sUN2U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy ze szpinakiem","alt":"Przepisy ze szpinakiem. Hortex (fot. Maciek NIemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1263.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:31:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szpinak daje siłę, zwiększa odporność i pozytywnie wpływa na samopoczucie. A dzięki odpowiednim przepisom i fantazyjnym połączeniom gwarantuje także niezwykłe doznania kulinarne.","big_image":{"id":15916,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnUXfv_AirGT_BkrkGfurxIN8yFUQrsqE8NMi6B1Lk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EzKfudDGl5f1I-TraecqSfvX3ywhrS0mlpoWITaWS5w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NnA7dM8sbXmOcZXCkLCQvFaq1KpyA2alqQ9YobST8nA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wHVHuDPLL4xm_APicLz4zhg7RcsNjqe_cvnM2KZsJ34/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy ze szpinakiem","alt":"Przepisy ze szpinakiem. Hortex (fot. Maciek NIemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1263.jpg"},"tags":["łosoś","tort","szpinak"]},{"id":2911,"slug":"sposoby-na-popoludniowa-herbate","title":"Sposoby na popołudniową herbatę","first_paragraph":"Ulubiona herbata potrafi przynieść ukojenie. Zwłaszcza jeśli jest podana w pięknej filiżance, nalana z porcelanowego czajniczka i towarzyszą jej dopasowane do niej przekąski – najlepiej coś słodkiego, puszystego, coś, co w duecie z naparem otuli niczym najcieplejszy koc. Właśnie dlatego zwyczaj picia popołudniowej herbaty wpisuje się w trendy na 2022 rok – dzięki niemal uroczystej ceremonii i towarzyszącym jej domowej roboty smakołykom popołudniowa filiżanka gorącego naparu pozwala na nostalgiczny powrót do czasów dzieciństwa i wprowadza w stan błogiego komfortu, którego tak potrzebujemy. Każdy ma własny przepis na idealną herbatę – może on wynikać z lokalnych zwyczajów, rodzinnych przyzwyczajeń, kultury innych krajów, ale może też stanowić radosną mieszankę wielu doświadczeń.
","image":{"id":18653,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ENGom2ksSkHItUd_IAp4_ieESICzDvp69nUGYvmNHb4/fit/294/294/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iOz4z0dc9So2382IRhr6suSERHxE3eQTRlnwNAl0IXs/fit/588/588/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GueZwWpnML_dkHDQbL52hTJDQ55un5w3IwMZS9hOx4o/fill/294/294/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_m_VHWOZoIDGTww_Nf1DfQzqOtjppBJdJ6Q9Sd5_c8/fill/588/588/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klarna/moliera2 - serwisy herbaciane","alt":"pomysły na serwowanie herbaty - trzy różne filiżanki do herbaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/kukbuk_online_herbata17457_SpcYNC2.jpg"},"timestamp":"2022-03-06T12:49:31","category":null,"subcategory":null,"lead":"Każdy ma własny przepis na chwilę relaksu w towarzystwie aromatycznej i pięknie podanej herbaty. Swoimi sprawdzonymi sposobami dzielą się twórczynie magazynu kulturalno-kulinarnego KUKBUK.","big_image":{"id":18653,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pwCDMpnR8WAgCHZFLJt_ADnZnPKK41Y7-WZZwnPR_Oc/fit/709/841/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1eJw5jOrYgfAeFrFiDTMDrooG4YvNrbBwhI3cxN0O4w/fit/1418/1682/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8shKm4Vfyz_4jt2z0cgOx1ehbrEEQ5PDrIe81-01t1k/fill/709/841/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyDvlSSyEvE6wZ4wwnmnXWhzrOXRohFmTTzXyfGSKu0/fill/1418/1682/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klarna/moliera2 - serwisy herbaciane","alt":"pomysły na serwowanie herbaty - trzy różne filiżanki do herbaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/kukbuk_online_herbata17457_SpcYNC2.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","herbata","gorące napoje"]},{"id":2912,"slug":"jak-placic-tylko-za-to-co-rzeczywiscie-chcemy-zatr","title":"Jak płacić tylko za to, co rzeczywiście chcemy zatrzymać?","first_paragraph":"Wiadomo, jakie są korzyści z zakupów online: możemy szybko poznać ofertę różnych sklepów, porównać ceny, bez wychodzenia z domu zaopatrzyć się w to, czego potrzebujemy. Problem pojawia się wtedy, gdy – tak jak w przypadku butów lub spodni – dobrze byłoby przymierzyć kilka par. Oczywiście można zamówić różne produkty, wybrać ten jeden, który pasuje nam najbardziej, a następnie dokonać zwrotu tych niepotrzebnych. Jednak w takim wypadku spore środki zostają zamrożone na naszym koncie na parę dni, a czasem nawet tygodni. Pojawia się też pytanie: czy w sklepie, który wybraliśmy, zwrot na pewno jest bezpłatny? I tutaj z pomocą przychodzi Klarna.
","image":{"id":18668,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WBN-2dI_dS-DZYzjz22DRdKi8UjkxM7eYsqsfAhnU8c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkdLWxuiPsCyU0Vd_R4et7sGyQI1a6ZonDHYbgzaM_U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sX8XUJ5z-nvHXQx1KN4KpTLoc9OMJoD5WOvZtBP4lVA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ZdKn5e5KBU2lUzGp1qHATmkKTLu5kKxVv7mt0IEej8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klarna. Telefon w pokrowcu","alt":"Klarna. Telefon w fioletowym pokrowcu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/Device_image_with_purple_phone_cover_in_the_hand_1080x1080_1.jpg"},"timestamp":"2022-03-06T12:46:58","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Zakupy przez internet, choć bardzo wygodne, wiążą się z pewnymi problemami. Nie możemy dotknąć materiału, przymierzyć ubrania, poczuć zapachu perfum. Powstała jednak nowoczesna metoda płatności, dzięki której najpierw we własnym domu przymierzamy, dotykamy, oglądamy na żywo – a dopiero potem płacimy za to, co wybraliśmy.","big_image":{"id":18668,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vs2-GaQNNoFJ8SfqbPpIYfkfes9ZHeIaBCEZezKKYcQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DfRQh8wGdQIKBSXtYtF991aqEaBYwsov1WvNm0wnVyk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ur19eqenZjkounIQsEpnQDOw5Ku-X0NImE1DLEsvoY8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyGu5kc2Nyg7z3wfR7danZ51Zfe8Y3uef-w7Uw6H8Bo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klarna. Telefon w pokrowcu","alt":"Klarna. Telefon w fioletowym pokrowcu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/Device_image_with_purple_phone_cover_in_the_hand_1080x1080_1.jpg"},"tags":["moda","trendy","designing the future"]},{"id":2910,"slug":"postaw-na-czarny","title":"Postaw na czarny!","first_paragraph":"Najprostszym sposobem na wprowadzenie czerni do wnętrz są dodatki w tym kolorze: nowoczesne urządzenia w czarnej obudowie, tekstylia i ceramika. Do gotowania zaś warto używać czarnych składników, które nie tylko pięknie wyglądają, ale też dodają potrawom smaku. Postawcie na czarny i cieszcie się zawsze modną klasyką!
","image":{"id":18633,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Klo_iaqV3C8eUK1GT0kRiyYwIvY06ycdbXKkrf0GDRw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rwLPA-RXdLtwme0PnK3YNklpcaivaxX8pbVcpXl0ziU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE_os5iy92Q6e74N6y-WaoysAxgbQXdPv7KIZMcpyoo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsNCBa0935Sc_wfEzZ8btIqsVTI8GTqSPbc3bCY7DDo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Thermomix - czarny model, ekspozycja produktu","alt":"Potrawy i sprzęt kulinarny na kuchennym blacie, czarny model sprzętu agd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/int_thermomix_TM6-limited-black-edition_lifestyle_15.png"},"timestamp":"2022-03-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wytworna i wyrafinowana – czerń jest ponadczasowa i uniwersalna. Wiedzą o tym projektanci wnętrz i kucharze, dlatego tak często sięgają po ten kolor. Idealnie sprawdza się on zarówno we wnętrzach, jak i na talerzu.","big_image":{"id":18633,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3v1U5i284NcROp2IZrpN-SawHwg8qzpprJEATAW44kg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SeB7Ei4LABv6ukw4feM8Ak7XzOmcOuVFw2mllqvF2G4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zeCggRSGefm7GqbUcuA0yIcVii32D0ANSfLMMdZySd8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/40lNeYYelKyRN8L8nL3MebQ8Rf5I2lMi5lxmYkCF_Ps/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Thermomix - czarny model, ekspozycja produktu","alt":"Potrawy i sprzęt kulinarny na kuchennym blacie, czarny model sprzętu agd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/int_thermomix_TM6-limited-black-edition_lifestyle_15.png"},"tags":["trendy kulinarne","agd","sprzęt kuchenny"]},{"id":2909,"slug":"restaurant-week-wiosna-2022","title":"#FoodFeelsGood – wiosenna odsłona Restaurant Week","first_paragraph":"Hasło tegorocznej edycji brzmi #FoodFeelsGood, a festiwal potrwa prawie trzy tygodnie – od 23 marca do 15 kwietnia. Dla uczestników, którzy szukają niezapomnianych restauracyjnych wrażeń, przygotowano autorskie trzydaniowe menu #SpozaKarty i upominki od partnerów festiwalu. Festiwalowe menu jest dostępne za 59 złotych. Rezerwacji można dokonywać na stronie na stronie Restaurant Week lub bezpośrednio w aplikacji. Sprawdźcie, które restauracje biorą udział w festiwalu!
","image":{"id":18613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXlHwHWobJhXkhyradL3mkKLB1diHZtweetg0rhcNfU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iIJldUfQCPFdK01yJ7aL6HyCVfuMQELD_ByeqYtWIlY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xil_zC_4x3xSFTbVcQAJHTSCSk6hjymd-E-6pnLRJUQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IYMTqcP2hwGJWnfEFEILYM8AN9xMd4djxSJO7ZLA1Dw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenny Restaurant Week","alt":"Wiosenny Restaurant Week – Szara Eminencja x Piaseczno (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-02/Szara_Eminencja_x_Piaseczno_1.jpg"},"timestamp":"2022-03-02T13:40:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Wielkimi krokami zbliża się wiosna, a wraz z nią najpopularniejsza i zrzeszająca topowe restauracje impreza kulinarna w Polsce – Restaurant Week.","big_image":{"id":18613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwDTMUz7a1lerRH9qRc5PM-IqWbTPc-hgDXmvLvEkXs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qi7E6BJ0BEqHTQiaUzqQb3umZJ1bYJMhSvRJQzTlC9s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rYDIiELWfhBX5s_Dwk7PBE1qJ2enRnc-OrMbyGn0svw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fCYqYQWwhbJSBAIH07-i-PYvN-Of-YSnzyEFP8K_gU4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenny Restaurant Week","alt":"Wiosenny Restaurant Week – Szara Eminencja x Piaseczno (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-02/Szara_Eminencja_x_Piaseczno_1.jpg"},"tags":["wydarzenia","inspiracje"]},{"id":2895,"slug":"rozgrzewajace-przepisy-na-zime","title":"Rozgrzewające przepisy na zimę","first_paragraph":"Nie ma lepszego sposobu na poprawę pochmurnego nastroju niż aromatyczne i rozgrzewające jedzenie, które otula niczym miękki koc i daje poczucie błogiego komfortu. Do przezwyciężenia szaroburej aury potrzeba jednak odpowiednich narzędzi. Przyda się kilka doskonałej jakości składników, szczypta kulinarnej kreatywności, odrobina pozytywnego nastawienia i pomoc niezawodnego sprzętu, dzięki któremu szybko i sprawnie wyczarujemy zaskakujące połączenia sezonowych smaków. Dania przynoszące komfort najlepiej przygotowywać przy użyciu komfortowych akcesoriów – tak by wszystko poszatkowało się w mig, ugotowało błyskawicznie i nie przypaliło, czyli by zagwarantować sobie relaks już podczas gotowania. Podstawą kuchennych działań będą bardzo wytrzymałe garnki z energooszczędnym dnem, patelnie z nieprzywierającą i trwałą powłoką, a także wykonane z najwyższej jakości materiałów noże, które idealnie sprawdzą się w codziennej pracy w kuchni, ale nie zawiodą też przy zadaniach specjalnych. Dzięki takiej pomocy usmażycie idealne placki ziemniaczane i błyskawicznie odparujecie owocowy sos, który przyda się do utopienia w nim najlepszych leniwych pierogów. Co pysznego możecie jeszcze przygotować, marząc o zimowej rozgrzewce? Przed wami – ku inspiracji – pięć sprawdzonych przepisów na zimowy comfort food.
","image":{"id":18519,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f9-kHFGgZY4nO6cMmXetNKYlEfz2KIXDiXsq4A_4mRs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nQuM99E2KNOqGoR5eWHp9uuRgJFpde4cp7TAPA0sh_s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sjwwh1UAMdm1PIU0E8qbzaP_wfeQ4TOEzl5fdsF8aR0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_30jPG-VZXdzPCcYArBLyMrnLmYUsoJmJ0WgQ85MRkM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polski comfort food – Fiskars","alt":"Przepisy na dania comfoort food, jak zrobić placki ziemniaczane (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-15/fiskars2777_2.jpg"},"timestamp":"2022-02-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimowa aura nie rozpieszcza, więc sami szukamy sposobów na to, jak sobie dogodzić, gdy za oknem szaruga i chłód. Pierwsze kroki kierujemy do kuchni, by przygotować potrawy, które rozgrzeją i ciało, i ducha.","big_image":{"id":18519,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2GdSu_qWI031i_QoOBs2Eq5DpZx44Pzd6UxycJ_mDaQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EqLlUo1tyLKdI5kmZytQAngBc7CkdL9thsKCXRSzss0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bs0o4DqAZQaPBpmN1Sc9vq8Y0V0l0Bpc9UD-1pNPCJk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LyyHe8LQ8Q8FMoaXgJJSxStyTsf6a_Nb-iURaJNAGG0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polski comfort food – Fiskars","alt":"Przepisy na dania comfoort food, jak zrobić placki ziemniaczane (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-15/fiskars2777_2.jpg"},"tags":["przepisy","menu","zestawienie"]},{"id":2892,"slug":"poradnik-oszczedzania-sprzet-agd","title":"Poradnik oszczędzania: sprzęt AGD","first_paragraph":"Kuchenne sprzęty nieustannie ewoluują. Ma to związek z rosnącą świadomością ekologiczną użytkowników i ich dążeniem do niemarnowania zasobów, ale także z pojawiającymi się na rynku nowoczesnymi rozwiązaniami. Dzięki nieustannym technologicznym udoskonaleniom ze sprzętów AGD korzysta nam się nie tylko łatwiej i przyjemniej, ale również bardziej ekonomicznie. Lodówki, zmywarki czy piekarniki niemal wczuwają się w wykonywane przez nas czynności i pomagają optymalizować surowce, z których korzystamy, gdy używamy tych urządzeń. Choć już samo posiadanie takiego inteligentnego sprzętu może się wydawać sporym krokiem ku bardziej ekologicznemu i oszczędniejszemu życiu, zawsze jest miejsce na progres. Podpowiadamy, jak jeszcze lepiej korzystać z AGD, aby dodatkowo oszczędzić czas, energię i pieniądze.
","image":{"id":18500,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xDXGdG7dKUiDVCcqRGHi3nyYXgvjYURpKRQMatIitk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YyjQCjFNz12imbIkB4LePT60OY_VgFEUDZ558J9ftag/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/py0kY0rafIZjV4S2VWB9pPyqlGW_UZ-5xg4KTgbk33E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_h1Mc-5DMKk-KuPkDbEkEArOnL592ykfRV2eIz-qqUA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia - Electrolux","alt":"Jak wyposażyć ekologiczną kuchnie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-10/PSEEOV180MA00001_.jpg"},"timestamp":"2022-02-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak korzystać z lodówki, piekarnika i ze zmywarki, aby zadbać o środowisko i więcej oszczędzić? Oto krótki poradnik, w którym wyjaśniamy, jak rozważniej używać sprzętów AGD.","big_image":{"id":18500,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gb9WdbzreCw86gjd4WXReyDdAEGATNjqsFf1xw2NwE4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AWZIS4WavKX63v6YvvAu05eO93Uh-e8IYF9XuR1D2r8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GEXI2V9tWHwk9CP4UiF-BlnUoTqvMkuyXvBPHuM9XyM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QlQvky9Z04bmzPraAxhLS60Kskl1jsd_mJ3TNfLAfKw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia - Electrolux","alt":"Jak wyposażyć ekologiczną kuchnie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-10/PSEEOV180MA00001_.jpg"},"tags":["zero waste","agd","ekologia"]},{"id":2893,"slug":"jak-smakuje-dania","title":"Jak smakuje Dania","first_paragraph":"Tradycyjne, główne składniki kuchni duńskiej to wieprzowina, lokalne warzywa, takie jak ziemniaki, kapusta, i oczywiście ryby, między innymi dorsz, makrela, węgorz. Wytwarzamy wiele rodzajów pysznych serów i jesteśmy miłośnikami piwa. Jedna z największych grup browarniczych na świecie została założona w Danii, obecnie powstaje też wiele rodzajów piwa rzemieślniczego. Produkujemy tradycyjne sznapsy z ziemniaków z dodatkiem ziół. Mamy również bardzo długą tradycję jedzenia ciemnego pieczywa. Przygotowywanie otwartych kanapek smørrebrød jest charakterystycznym elementem duńskiej sztuki kulinarnej. Zajadamy się nimi w domu, zabieramy do pracy lub szkoły. Jemy je nożem i widelcem. W Danii istnieje wiele restauracji, które specjalizują się w kanapkach. Gdy jestem w Danii i odwiedzają mnie goście z zagranicy, zawsze zabieram ich na tradycyjne kanapki. One bywają małymi dziełami sztuki, są nie tylko smaczne, ale i piękne!
","image":{"id":18517,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eKuSpTE1V_fvejN5vBfVZUdw-J8eqsOEgMEBRWaE5cM/fit/294/294/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D57q4K3i2m0Zb4sOahtUNmkkDEfWK6DyX0ZTFOE0sMk/fit/588/588/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jCVIfICCPlEq5pM8OHQ2GlH8sHaYMEWu_od6sM9Eqe4/fill/294/294/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ChbBTL7Znhhy8pW0E7idY9DNOG2Eg0q5ZnUy8UEz-A/fill/588/588/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ambasador Danii","alt":"Trendy kulinarne w Danii (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-14/IM_05853.jpg"},"timestamp":"2022-02-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Go local, go zero waste, go greener – zachęca Ambasada Danii w kampanii „Dania na gorąco, czyli 3 kroki do zrównoważonego gotowania”. Ambasador Ole Toft podpowiada także, czego spróbować podczas wizyty w jego ojczyźnie, wspomina smaki dzieciństwa i zdradza, jak duńska kuchnia zmieniała się przez ostatnie lata.","big_image":{"id":18517,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkLhx9SSIjmEESRlIETr-9iM44olCrsD3eTuABz7Rmw/fit/709/841/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pSFdD6thPEV_jJH8GpqbBCVXTw7UQ22PfQru14Bc2ns/fit/1418/1682/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAcXO9it4_JqVD3YA_u7P-_NadbLyQlXzYVbMhNoBnI/fill/709/841/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ALkL2Wlg5VQRVautog3W1cXlxbdDO5oGmoXSOHtjhg/fill/1418/1682/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ambasador Danii","alt":"Trendy kulinarne w Danii (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-14/IM_05853.jpg"},"tags":[]},{"id":2880,"slug":"najlepsze-przepisy-na-marynowane-gruszki","title":"Najlepsze przepisy na marynowane gruszki","first_paragraph":"Uwielbiamy gruszki pod maślaną kruszonką, w sycącej owsiance czy podane z ciastem czekoladowym – ale gdy sezon na przetwory trwa w najlepsze, proponujemy zamknąć niezwykły smak tych owoców w słoikach! Gruszki w słodkiej zalewie? Marynowane gruszki w occie? A może dżem gruszkowy? Przedstawiamy najlepsze przepisy na gruszki marynowane, które sprawdzą się na słodko, ale także w daniach wytrawnych – na przykład do mięsa.
","image":{"id":18471,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOIRPPLSSoFkdaXjb5UNG9TAaO_yRQtKgPUQHs-bCWc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/es9Bm4gjVvVK77BQ7r_Exp-Qcyy0xR2y8gNrDzoOi6o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0iyuV-PAKXTR0S9NgS8DJWRT56PvwPZCPF4nvvGG_pw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5yV-vsiHtNgM85UyplaRgZNuWF4_d9wLqZOlC2Xryo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Proste przepisy na domowe przetwory z gruszek","alt":"Przepisy na gruszki w occie, marynacie, syropie i dżem. Zobacz jak przygotować najlepsze przetwory gruszkowe. (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-08/sloiki1306.jpg"},"timestamp":"2022-02-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gruszki – niezwykle wdzięczne owoce o apetycznym kształcie i słodkim smaku – doskonale sprawdzają się nie tylko w obłędnych deserach, ale także w rozmaitych przetworach. Oto najlepsze przepisy na marynowane gruszki – w occie lub w kuszącej słodkiej zalewie.","big_image":{"id":18471,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/64cNVi9pfH38ncnr0NAN2H3P90_il26djjnU3n-9bfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IigydRzSCKYLWL4zBhkT36ZqkGH364YCjdCPfaJxSnI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IIV4SHbpUwB_tkx_qoGNcaSL22a5CdnGadtcETWy15A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SjTYRtcyjVPYa8vGA9_elNSziunJyBzZBxgsdWATxE0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Proste przepisy na domowe przetwory z gruszek","alt":"Przepisy na gruszki w occie, marynacie, syropie i dżem. Zobacz jak przygotować najlepsze przetwory gruszkowe. (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-08/sloiki1306.jpg"},"tags":["gruszki","przepis","domowe przetwory"]},{"id":2877,"slug":"nadszedl-chinski-nowy-rok","title":"Nadszedł chiński Nowy Rok!","first_paragraph":"Chiński Nowy Rok to święto ruchome, którego datę wyznacza kalendarz księżycowy – święto przypada na drugi nów księżyca po przesileniu zimowym, w tym roku we wtorek 1 lutego. Jest to najważniejsze święto narodowe w Chinach. Jego obchody trwają aż 15 dni – od wigilii Nowego Roku aż do Święta Latarni – z czego 7 z nich jest wolnych od pracy. Na początku świętowania Chińczycy spotykają się z rodziną, potem rozpoczynają się wielkie obchody narodowe.
","image":{"id":18443,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zqjWq8SRUln50fjRWrMSyKz2AcgCaGYMFDppSSudLVM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eyHy5MCR8r3bPMfTJF8N0q_96ORcfSTHCzaRgDy6V9g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1GqaP6aZC0wXMGC5VXIVcg8bRDdEHvPvYVbg_4FAtQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jHIlsgQLN-msMFj8oayV7XpNSIqHw3mF3VT0rXLwAYg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","alt":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-01/Glenfid_21_Render05_Final_Color_Output0009.jpg"},"timestamp":"2022-02-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy Rok w Chinach, nazywany również Świętem Wiosny, obchodzony jest z wielką pompą w pierwszym dniu roku księżycowego. Tym razem patronem kolejnych 12 miesięcy jest tygrys. Co nam przyniesie rok Tygrysa? Wznieśmy toast za wspaniałą przyszłość!","big_image":{"id":18443,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ghW4uqEoqaEK13SJ-6h2tWLT7Q3lYFlVeTPbligZ4b0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrLZGeLZtVaHCiw8wU3oeBFyZ_P5mHoFMS0fuzqvIfo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QIaWVWEW8SUQuBz3Xm4sHOEZPE5Hes14R0kuwsuMheA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xj9skXS2wTHDYT9uSJ5swSN6Sp9XvkkabD06IAseSOo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","alt":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-01/Glenfid_21_Render05_Final_Color_Output0009.jpg"},"tags":[]},{"id":2869,"slug":"kawowy-pairing-na-zime","title":"Kawowy pairing na zimę","first_paragraph":"W zimowy poranek nic nie cieszy tak, jak filiżanka ciepłej kawy i dopasowany do niej deser. A jeśli takim zestawem możemy się cieszyć na własnej, wygodnej kanapie, otuleni ulubionym kocem, z tego harmonijnego duetu wyłoni się nowy rodzaj comfort foodu, który połączy to, co najlepsze we wspomnieniach z dzieciństwa i długo wyczekiwanej dorosłości.
\nBędzie jeszcze lepiej, jeśli przy użyciu domowego ekspresu nie tylko zrobimy sobie doskonale spienione cappuccino czy bardziej mleczną latte, ale i będziemy mogli się tym szczęściem podzielić z najbliższymi. Na to pozwoli na przykład automatyczny ekspres do kawy Siemens z serii EQ.500, dzięki któremu – za pomocą jednego przycisku – przygotujemy dwie identyczne kawy jednocześnie, aby można było się nimi cieszyć w tym samym czasie. A to tylko początek uczucia komfortu – jeśli lubimy, możemy nawet (przy użyciu ekspresu i ukrytej w nim aktywnej tacy grzewczej) podgrzać filiżankę. Tak przygotowani, przechodzimy do słodkiego towarzystwa, dopasowanego do naszego ulubionego rodzaju kawy.
","image":{"id":18409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vKQrmDPT1X4x8TCs8gJCtrxyZVo8aVCSMDGKv3i8loo/fit/294/294/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kpGXLuPyp3Ew3wKAwYFciClkSt7wDEtVXhscoABWNOg/fit/588/588/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_QM-Gx6B21SdaotokN1iYoQ9R2x38UHf50LBTJN6qfU/fill/294/294/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bmlG-ZtiggZotTchvNCDCry8oWuGIiRVKqQdfeKvUSU/fill/588/588/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Desery z kawą","alt":"Jak przygotować desery z kawą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-25/kawka2601.jpg"},"timestamp":"2022-01-27T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kawa i deser nawet w najmroźniejszą zimę potrafią przynieść pocieszenie. Sprawdźcie pomysły na to, jak w chłodny dzień dobrać domowe słodkości do ulubionego rodzaju aromatycznego naparu.","big_image":{"id":18409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/in8AkRuoCF66HYyYOepifpdInUfonxV2mKmEEVcpkic/fit/709/841/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NRzdn1myaOOMXpZIHppCpxhrj7nu2YN033_ORvxOGrU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEgZrfU3E-BVYtIzrSr2AdVHHzLassN_JaXmIGnsG4k/fill/709/841/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hu_MYZ-dWzrlWBQEtGcLiH-JT7Y75UQ1iJzvOxPCwp8/fill/1418/1682/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Desery z kawą","alt":"Jak przygotować desery z kawą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-25/kawka2601.jpg"},"tags":["przepisy","kawa","inspiracje"]},{"id":2865,"slug":"zimowa-kawa-w-pieciu-odslonach","title":"Zimowa kawa w pięciu odsłonach","first_paragraph":"Kawa to zawsze dobry pomysł. Są tacy, którzy wprost nie wyobrażają sobie bez niej dnia. Nie licząc wody, to najpopularniejszy napój na świecie. Napędza do działania, a zarazem pomaga w skupieniu. Jest idealna do delektowania się chwilą samotności, ale stanowi też wymarzony pretekst do spotkań! Latem najchętniej pijemy ją z kostkami lodu, zimą z korzennymi przyprawami – to właśnie w tej wersji, aromatycznego, parującego naparu, skrytego pod chmurką aksamitnego spienionego mleka, jest jednym z naszych ulubionych napojów w sezonie zimowym. Z dodatkiem puszystej bitej śmietany z powodzeniem może pełnić również funkcję deseru.
\nJednak na nic bita śmietana, posypka z czekolady czy laska cynamonu, jeśli kawa nie ma solidnej podstawy w postaci dobrego espresso. Jego sekret tkwi w wysokiej jakości ziarnach i odpowiednim ciśnieniu wody. Z tym poradzi sobie każdy z automatycznych ekspresów marki Nivona, które idealne espresso wyczarują w kilka chwil. A jaki ekspres najlepiej wybrać? Taki, który najlepiej odpowie na wasze potrzeby! By ułatwić wam zadanie, Nivona stworzyła trzy linie produktów: dla pasjonatów, koneserów i ekspertów. Pozostaje wam tylko określić, do której grupy kawoszy należycie!
","image":{"id":18390,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mELxApJLV0TIpNhD27qFtAt2pCchu0XlUpT1LNk4K2U/fit/294/294/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jzb078MQA6n-Q1Y7F5ELBWAavYaf5ISMEy7Iz8s-GW4/fit/588/588/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObsweHSBuVLNS2af9gfQWvpS0X77rvA7hnV6fjiGo_w/fill/294/294/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zkzHnRViyGPSyhTsfPavzzpOEoendKT3UHQ3TmKDC6k/fill/588/588/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe kawy","alt":"Zimowe kawy z ekspresu Nivona","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14946.jpg"},"timestamp":"2022-01-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimą oczekujemy od kawy więcej. Ma nie tylko pobudzać, ale także porządnie rozgrzać, a nawet poprawić samopoczucie. Poniżej znajdziecie pięć przepisów, które podołają każdemu z tych zadań.","big_image":{"id":18390,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-MfOIbE-zZHasnNXR2qjbQKJLNKl7FBFXabJd7i3kMc/fit/709/841/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fqcPhZ9wGgdyrD52cu7mpPXYvG9jvaBzUlRDiETsoWs/fit/1418/1682/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2nkuFuKpQ0Hx-DJ3lV6qwkRFg6o2nlRJUG8qhtIXc8/fill/709/841/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRQblwhzp8JyR-Pq5E5-iYpA70Tfu_3G_H-rYB7dQQo/fill/1418/1682/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe kawy","alt":"Zimowe kawy z ekspresu Nivona","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14946.jpg"},"tags":["ekspres","kawa","deser"]},{"id":1308,"slug":"10-sposobow-na-marchewke","title":"32 przepisy na marchewkę","first_paragraph":"Korzeń marchewki zachwyca intensywnym kolorem i delikatnym słodkim smakiem. Choć marchew można jeść na surowo, najchętniej używamy jej do zup, dań głównych i słodkości. Trudno wyobrazić sobie bez niej sos boloński, bulion warzywny czy wołowinę po burgundzku. Nawet w daniach, które zwyczajowo przygotowuje się bez marchwi, może odgrywać pierwszoplanową rolę i nadawać tradycyjnym przepisom świeżość. Zamiast kopytek zróbcie więc marchewkowe kluseczki, a zamiast sushi z łososiem – kaszi z marchewką! Pomarańczowy korzeń jest nie tylko źródłem smaku, ale także witamin i korzystnych dla zdrowia elementów, które wzmacniają odporność, poprawiają wzrok i opóźniają pojawianie się zmarszczek. Świadomi walorów tego warzywa, zebraliśmy dla was najlepsze przepisy na dania z marchewką.
","image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4lNKiFDI1SLNBGDg8gkf2h8wDeOOrUGrissAKbqO84/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3iJcRmdvzdyEotdIBaWqo0iZlr69_t16S2emNPmi34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/In62DOihiby7ssgFZyrrJzgftjPUepNpiedhrpA-19Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOWqklJslqZwJTpn5s41RcuqtweFu3NbPQTU5s1BGp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2022-01-21T12:31:57","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chrupiemy ją na surowo, gotujemy w bulionie, dodajemy do śniadań, obiadów i deserów – marchewka nie ma przed nami tajemnic. Podpowiadamy, jakie dania z niej przygotować!","big_image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8z1gN5Ypb6YzpvmwBNuhnJk1rnO43g-aIZJUpCjvko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vxEIuzEyW38Z32f3DNRuGduX7uOHofOJ-JnWPhQKu7k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQlxlxxnXdB0sXgncOoKgFFZ7omtvs_BdLCfy26L8q0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ArDi9IabmYcS85cYiKpME3Hq96NXd4VkBOQsYpVG_c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"tags":["sezonowość","marchew","deser"]},{"id":2864,"slug":"aleksandra-koperda-dobry-dizajn-jest-na-wyciagniec","title":"Aleksandra Koperda: „Dobry dizajn jest na wyciągnięcie ręki”","first_paragraph":"Książka „Dizajn miejsc codziennych” Aleksandry Koperdy powstała po to, aby zarazić czytelników entuzjazmem, zachęcić ich do tego, by uważnie spojrzeli na miejsce, w którym żyją, i zwrócili uwagę na swoje potrzeby. Autorka odwiedziła 24 mieszkania i domy, ich właścicieli pytała o to, jakiej przestrzeni szukali. Interesowały ją historie miejsc i przedmiotów, pytała o trudy, jakie gospodarze napotkali podczas remontów. Osoby, do których drzwi zapukała Aleksandra Koperda, nie poddawały się modom, wnętrza projektowały z cierpliwością i uważnością. Choć bohaterowie książki mają różne zawody, pasje, żyją w różnych miejscach Polski, łączy ich jedno: „kochają swoje domy mimo niedoskonałości i upływu czasu”. KUKBUK objął „Dizajn miejsc codziennych” patronatem, a zatem wspólnie z autorką zapraszamy, by zajrzeć do wnętrz pełnych dobrego dizajnu.
","image":{"id":18375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EXx-hPUxfOylp9wsN_zNxd17jyWjs3ix2ttaxscdae8/fit/294/294/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/caeAn2f7qBg7NsX9OveeFyC64CuCeE7im-Ipteat-dI/fit/588/588/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EjnmAo0txcwd9x6HSwdxe5lUQTQ2BsYZl8dUZp-A5uM/fill/294/294/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCGco80AJjHoC7A9wiehluz3WHlSnIemXyVGy1mY5VQ/fill/588/588/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Aleksandra Koperda","alt":"Aleksandra Koperda – redaktorka bloga Hygge","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-20/mili_2021_07_13_3337.jpg"},"timestamp":"2022-01-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Aleksandra Koperda w swojej najnowszej książce odwiedza miłośników projektowania przestrzeni, przybliża historie architektów i ikon dizajnu, zdradza adresy niezwykłych sklepów ze starociami, showroomów i pracowni.","big_image":{"id":18375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD99urxZnBDoJJ5yHMuyLdOngehA_lojf8Ri_1kFpZU/fit/709/841/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B4G1hmjWCnEGSY7JTNzSKBpA0F6_y1PMXJSrKciNzSQ/fit/1418/1682/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BfIoeNTE4OHzfJzsTj6o2WnomoR-0s9mTpM6qg9TSo/fill/709/841/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6nwAbLcPy_z7A3fOGSkx6JqUHWXKBju-vnrXWcwSPcE/fill/1418/1682/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Aleksandra Koperda","alt":"Aleksandra Koperda – redaktorka bloga Hygge","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-20/mili_2021_07_13_3337.jpg"},"tags":[]},{"id":1307,"slug":"15-pomyslow-na-ziemniaki","title":"37 pomysłów na ziemniaki","first_paragraph":"Jedni je wolą w całości, drudzy jedzą tylko w formie purée, a jeszcze inni najchętniej z ziemniaków przygotowują chrupkie placki. Niezależnie od tego, w jakiej postaci lubicie je najbardziej, sposobów na wykorzystanie ziemniaków jest cała masa. Do tego smakują równie wybornie w wersji wytrawnej, jak i nieco słodszej. Zobacz najlepsze przepisy na ziemniaki.
","image":{"id":5036,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BAvcXmghei9GHJXs0tyMUEpelIN63yVZsHXBPrhXob0/fit/294/294/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrIrAcUBpgOWPfr2jWZjXWVx0KLTyvflZGJpMR9veLs/fit/588/588/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pEOafmLGZ_eow_rWzEemlH1E-qEcao84DuQ_ojLSQh0/fill/294/294/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqsokza85d8zz2_XIQobnghW2k4uDEF7ehQU8cBTYNo/fill/588/588/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.88,0.69],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ziemniaki Hasselback - pieczone młode ziemniaki z sosem ziołowym - PRZEPIS","alt":"nacinane ziemniaki z ziołowym sosem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/ziemniaki_6_tinified.jpg"},"timestamp":"2022-01-17T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Smakują nie tylko dobrze w parze ze schabowym. Oto przepisy na ziemniaki z różnych stron świata.","big_image":{"id":5036,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1FVCUwysQmplihTXrRbDE2rB-FuCCBGsbIHdCM4Ot0/fit/709/841/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pydABknu7r64ecsj9L8tgl1b7lRhkPhjcYvzGki4HCE/fit/1418/1682/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9q2TYzXNlAglvVG9B982cR701TyWFHFJTc5BC7_U1Eo/fill/709/841/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-gkKK4opswJWwxisCB8z6Zk2E1IzE6xrenPFhTAXWcg/fill/1418/1682/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.88,0.69],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ziemniaki Hasselback - pieczone młode ziemniaki z sosem ziołowym - PRZEPIS","alt":"nacinane ziemniaki z ziołowym sosem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/ziemniaki_6_tinified.jpg"},"tags":["pierogi","ziemniaki","gnocchi","fritatta"]},{"id":2858,"slug":"mesh-marka-ktora-przekonuje-ze-dobrze-byc-znowu-so","title":"mesh – marka, która przekonuje, że dobrze być znowu sobą","first_paragraph":"Stosowanie olejków CBD to jeden z najgorętszych trendów. W ramach odczarowywania tego produktu, przez długi czas mylnie kojarzącego się wyłącznie z marihuaną, do sięgania po olejki z kannabidiolem ochoczo przyznają się i gwiazdy, i nasi znajomi. Na tę tendencję zdążyło już odpowiedzieć wielu producentów, jednak większość oferowanych przez nich produktów nie spełnia oczekiwań i pozostawia sporo do życzenia. Na szczęście są wyjątki – należy do nich młoda warszawska marka mesh. Tworzy ją kilkoro pasjonatów, którzy w konopiach dostrzegli nie tyle pomysł na biznes, ile… przepis na lepsze życie. Poszukując sposobu na stres, który niekiedy wręcz uniemożliwiał im twórczą pracę nad projektami (założyciele mesh tworzą razem studio kreatywne), właśnie w stosowaniu olejków CBD odnaleźli skuteczne rozwiązanie.
","image":{"id":18335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rAMo5AuHtuU2s8VGmNsi5wYyUqEhrexb83syk5HWT2Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M9Z6bcZCiRUwFSj7lWtMZhylf0-PF_312nAZfUvMUVo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8eyip6UNkOVAZc130XUHWdJoSiXoSVSVSrNqdJFu64c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBfZn-qbIk4zKEfQw6tCpxFKX9J3TXNcy7hLjYh_-Pc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"artykuł_główny.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-05/artyku%C5%82_g%C5%82%C3%B3wny.jpg"},"timestamp":"2022-01-05T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Marka mesh mogłaby się skupić na produkowaniu olejków z CBD (w końcu świetnie jej to wychodzi), jednak zdecydowanie woli szerszy kontekst: zmianę nawyków na lepsze. Jaki związek ma kannabidiol z samopoczuciem i ze stylem życia? Przekonajcie się sami.","big_image":{"id":18335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N0njEfKW6u-_GnouuM8Bk2wwnE51HRTQBj_yclyJhJs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UixRs-LIhoc2u8WJqKAfchAgNjqqtty1eCAqvJYznoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Q2bcQw_ocDTQBw7TgVB9PvUucwUf9pm0D2cnamAnpA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjlIhOrzlVLS-lIoZWMWjV_Tl_Mwwz_NH8ppHT-H6i8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"artykuł_główny.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-05/artyku%C5%82_g%C5%82%C3%B3wny.jpg"},"tags":["zioła","zdrowie"]},{"id":2800,"slug":"kolobrzeg-pelen-przyjemnosci","title":"Kołobrzeg pełen przyjemności","first_paragraph":"Do Kołobrzegu przyjeżdżają ci, którzy pragną połączyć odpoczynek na szerokich, piaszczystych plażach wśród porośniętych sosnami wydm z miejskim życiem – hotelami o wysokim standardzie, kawiarniami i restauracjami pełnymi regionalnych smaków. Jednym z takich wyjątkowych miejsc na kulinarnej mapie Pomorza jest restauracja Sand{acz} w kołobrzeskim hotelu Royal Tulip Sand. Za jej smakiem i sukcesem stoi szef kuchni Wojciech Kempa, który postawił na wysokiej klasy produkty od lokalnych dostawców.
","image":{"id":17976,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i9xhzZhvU2q4clh0q_EEtluIGr6FCMs9nPPrAMEiUgk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_-6UFaed3I7WKNyNNXmliKZHKu49gHn_hp8hoGvyVc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7qeYwKzPH7trP_EfepKeDGsl_wn_Dv1B8u7-h1cIS5g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZgL5tfNG46gqPxCwob3Mp9wBzgD5MZMctBPaYb0nN84/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_PNA5904-Edit.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-02/_PNA5904-Edit.jpg"},"timestamp":"2022-01-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem gwarny i kolorowy, po sezonie cichnie i pozwala na relaks. Pełen różnorodnych atrakcji i świetnych restauracji – nad polskim morzem można dobrze spędzić czas o każdej porze roku.","big_image":{"id":17976,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YWznhB6s4OE3btmcTmg6nJ5sJJ6yy3_9sscqNTi80pw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nvbVrlYxGWbY5nBx68ngNOjVkXDu_Riz3vzXMyGo_5w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bUepXKHFUULPSasSqBgpa1Rikzhkr0X28by2yLAcNdU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FsdUB_zEM8EZfd_dEzgTlLwt8PBSDyvo2LHcyxk13Z4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_PNA5904-Edit.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-02/_PNA5904-Edit.jpg"},"tags":["polska","restauracja","hotel"]},{"id":2292,"slug":"najlepsze-przepisy-kukbuk-ranking","title":"Najlepsze przepisy 2021 roku","first_paragraph":"Próżno szukać osoby, która z żalem żegnałaby 2021 rok. W ostatnich miesiącach świat naprawdę stanął na głowie. W tej nowej, osobliwej rzeczywistości spędzaliśmy więcej czasu w domu, mieliśmy też zatem sporo okazji do kulinarnych eksploracji i to właśnie one, podtrzymywały nas w tym roku na duchu. Dodatkowo cieszy nas świadomość, że nieustannie towarzyszyliście nam w kuchennych podbojach: śledząc przepisy, gotując i dzieląc się zdjęciami przygotowanych posiłków. Cieszymy się, że mogliśmy spędzić ten rok wspólnie z wami i – jako że nieuchronnie dobiega on końca – chcielibyśmy zaprezentować wam dania, które na przestrzeni ostatnich miesięcy przyrządzaliście najczęściej! Poniżej znajdziecie KUKBUK-owe przepisy, które w 2021 roku cieszyły się największą popularnością.
","image":{"id":2033,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5lOE_NYWi30dJVlLvhPXb0Qyzza5r0jpmfS8fD1KCw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wh3sMrxDAXPgJfXuqfnBhlc7ZxpIC--lroLXxTsy0ek/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rull8WE6sNsl4dlBeULBhly4Zsc_GPZdj9lhLeaqM2w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GKrrEdBlpMviKOe0f9D-_rU7CGopbpaH7HPN8ApFtUU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegeteriański ramen","alt":"wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-12-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Domowe wypieki i makarony po prostu musiały się tu znaleźć. Sprawdźcie, po które inne KUKBUK-owe przepisy sięgaliście najczęściej w 2021 roku!","big_image":{"id":2033,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPpv7-GbgFQD4w7jLZIZaVpSzgeGF3LTy5lw7OQkHS4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a1LHMIZeOVtMBMKKVi5OYPiFWAjts5tOESnZuEC9pWg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MR2CBtBz62aW_fGA_toBwkq4-3yB_xQuSJM-PCetyaE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8c6bklYUJq1AWnP6tObQj9QADmggLambsY_r21zQQk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegeteriański ramen","alt":"wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","dania","zestawienie"]},{"id":2837,"slug":"swieta-z-lenovo-yoga","title":"Święta z Lenovo Yoga","first_paragraph":"Kuchenne wyzwania, wirtualne spotkania z rodziną i przyjaciółmi, własnoręczne przygotowywanie świątecznych ozdób, wieczorny odpoczynek przy ulubionym, dobrze nastrajającym filmie – koniec grudnia to szczególnie wymagający czas, w którym trudno jednocześnie zadbać o każdy aspekt nadchodzących świąt. Z pomocą przychodzi nowy tablet Lenovo Yoga Tab 13, który wesprze niemal we wszystkim i sprawi, że wykonywanie świątecznych obowiązków będzie łatwiejsze, szybsze i zdecydowanie przyjemniejsze.
","image":{"id":18228,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHVqL_e85WoC2upmvhBziP3oPqw02KJo5ARlEDeuTzg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6OnGbt78nyJ_MyDQSszORNf49pMB0z8wndGiNr_dWss/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7J1FKmTrIXUuKcHkVQs1fjih2PDBoF4ATrXNfv5zXzI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BkBrzb6LeDXTejvAK2rjhk070duADmy3PNdXK0eiQ7I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga Tab 13 – tablet","alt":"Tablet Lenovo Yoga Tab 13 – podstawka umożliwia swobodne przechylenie urządzenia lub zawieszenie go na ścianie. (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-23/image00007.jpg"},"timestamp":"2021-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto nie chciałby mieć u boku uniwersalnego pomocnika, który wesprze w przedświątecznych przygotowaniach? Najlepiej takiego, dzięki któremu nie trzeba się za bardzo gimnastykować – jak nowy tablet Lenovo Yoga Tab 13.","big_image":{"id":18228,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pWNXq5DKu_AT3oug78ezhtusdaYGHdL3gS0VANiAzmQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JCrRa8cMylo08J-CXMNyTYJGzJ9lv0cerxKKhljWT_g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXZUFLRdqgHoVCIj_CL3LL6KSdwkGSmM-iXrRHQ0alo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOgyLv0_oyatflibQ-3e8mqBhp2fOeEcFNXNNuZ79n0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga Tab 13 – tablet","alt":"Tablet Lenovo Yoga Tab 13 – podstawka umożliwia swobodne przechylenie urządzenia lub zawieszenie go na ścianie. (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-23/image00007.jpg"},"tags":["technologia","joga","techniki gotowania"]},{"id":2835,"slug":"francuskie-przepisy-z-bistro-charlotte","title":"Francuskie przepisy z bistro Charlotte","first_paragraph":"Dziesięć lat temu na placu Zbawiciela w Warszawie otwarto Charlotte – i już od pierwszego dnia tajemnicza Francuzka wzbudzała ogromne zainteresowanie. Jak się okazało i miejsce – dawna siedziba Centrali Rybnej pod arkadami – i pomysł na to, by przez cały dzień serwować warszawiakom francuskie śniadania, były strzałem w dziesiątkę. Tłum kłębił się tam od rana, a ci, którzy nie mogli zostać dłużej, wybiegali, dzierżąc w dłoniach kuszące paryskie bagietki czy obłędnie wyglądające francuskie słodkości – lub wracali wieczorem na kieliszek wina i… spóźnione śniadanie. Minęła dekada, a w tym bistro z francuskimi przysmakami jest niemal tak jak pierwszego dnia – tłumnie, gwarno i barwnie. Co więcej, Charlotte się rozwija i współtworzy gastronomiczną mapę Warszawy z lokalami na Próżnej, Nowym Świecie i Wilanowie, a także z piekarnią na Bielanach; jej filie pojawiły się również w Krakowie i we Wrocławiu. Od niedawna działa też internetowy sklep Charlotte, a kultowe słoiczki z białą czekoladą czy konfiturą malinową są dzięki niemu dosłownie na wyciągnięcie ręki.
","image":{"id":18218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p1Uqd-xiqlTNZ4b3WHH-h0As1oP-Jl0av39lknjydoc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_hYq37Bdorl04285S8Nelrbj6nNlxs-9qDuSIXISvUU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sZOD7BLsyi7z2-mInfoovGFd5b68lUbZZcVf1eL6ZsA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rnS4FUvtsbTa166LHmUvnPIpx1D6_AfNkLL7D5l_hqk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\"","alt":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\" Ewy Dobak i Justyny Kosmali (fot. wyd Buchmann)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/kawka2629.jpg"},"timestamp":"2021-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Fascynacja francuską kulturą, inspiracja kawiarnianym życiem Paryża i hołd dla niespiesznego celebrowania pysznego jedzenia – tak w skrócie można opisać pomysł na Charlotte, który przed dekadą zrodził się w głowach Justyny Kosmali i Ewy Dobak. Dziesięciolecie świętują wydaniem książki z ulubionymi przepisami na dania z tego popularnego warszawskiego bistro i otwarciem sklepu online.","big_image":{"id":18218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hWvPV3Den6HVrXQDCUOt7H-kynWAUCrE50lqV8Eu7LQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_ymxJzgPRXaHGWkDFrkRb6ISHLLmq7e8AwhWPgKP1E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZTbVgr7o_dzoNdwKR8snzaolBrxy8szvi12BJWAMM8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1abllP4TCYnFgYyLFqO-SZedGZId3XVJbOqpoJoAIo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\"","alt":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\" Ewy Dobak i Justyny Kosmali (fot. wyd Buchmann)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/kawka2629.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia francuska","warszawa"]},{"id":2833,"slug":"alfajores-andaluzyjskie-ciasteczka-korzenne","title":"Alfajores – andaluzyjskie ciasteczka korzenne","first_paragraph":"Do nocy pełnej wrażeń zaraz wrócę, najpierw bowiem wyjaśnię, dlaczego właśnie teraz dzielę się przepisem na te genialne ciasteczka. Przyszło mi do głowy, że idealnie sprawdzą się w Boże Narodzenie, a że wszystkie trzy wielkie religie monoteistyczne wywodzą się z tego samego trzonu, to chyba nikt nie powinien czuć dyskomfortu! Dodatkową zaletą jest to, że ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, więc jeśli się zagapiliście i nie macie pierników, to alfajores będą idealnym rozwiązaniem!
\nA moja droga do nich była wyboista. Zaczęła się od poszukiwania mieszkania w Andaluzji. Miało być blisko wszystkich atrakcji i za rozsądną cenę. W końcu znalazłem. Mieszkanie było piękne! W wielkim salonie z niskimi kanapami i orientalnym lampionem było bardzo nastrojowo, a taras z widokiem na okolicę zapowiadał piękne wieczory.
","image":{"id":18202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-MgIB9CcvDTo7mMreVfl0ipR2OhfmA-PX0pQxt0pNo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f5cA_RAw_3yjD94yiENmVufRy4Mrlz5LoJpLptI-Mb0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzuXT0Gs_7w8xao4jYt1o5FgmOUnaKXGRLt15Yi34Ic/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3A6J-NGoWZ5xmdgUfLTOyU8dlh3HX9aGiEomj85CeNQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Alfajores – korzenne ciasteczka z Andaluzji, przepis","alt":"Przepis na andaluzyjskie ciasteczka Alfajores z książki \"Hiszpania do zjedzenia\" Bartka Kieżuna (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/DSC_0498_pp_II.jpg"},"timestamp":"2021-12-21T12:05:37","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pachnące korzennymi przyprawami alfajores znalazłem w małym andaluzyjskim miasteczku. Zamówiłem je rano do kawy – i od razu pokochałem, bo smakowały jak pierniczki. Jednak zanim doszło do tego spotkania, przeżyłem nocny koszmar!","big_image":{"id":18202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PzW_9uH_vysG8uftnlDW7Dcegg_nHnTsIFtHCwhJL7w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTtHE_Uour72eAKC4E7bhEaKBJhG_JAvxfRUolATwxc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-qgaGdePyArypBJGwaku1nc0cXnwkY7ZJcHkNswF8-4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCVMPso1GTxOb4Mvit9wwDP0xmjZWbV1Fw9-2kbk0lQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Alfajores – korzenne ciasteczka z Andaluzji, przepis","alt":"Przepis na andaluzyjskie ciasteczka Alfajores z książki \"Hiszpania do zjedzenia\" Bartka Kieżuna (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/DSC_0498_pp_II.jpg"},"tags":["ciasteczka","kuchnia hiszpańska","hiszpania"]},{"id":2832,"slug":"8-pomyslow-na-weganskie-swiateczne-slodkosci","title":"8 pomysłów na wegańskie świąteczne słodkości","first_paragraph":"Grudzień nieodmiennie kojarzy nam się z zapachem wypiekanych ciast, wypełniającym cały dom i umilającym czas oczekiwania na pierwszą gwiazdkę. Na niektóre świąteczne rarytasy czekamy cały rok. Aby nikt nie musiał obchodzić się smakiem, przygotowaliśmy zbiór przepisów na świąteczne wypieki w wersji wegańskiej. Społeczność osób, które nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego, jest coraz większa, więc temat wegańskiej kuchni naprawdę został już dobrze rozpracowany, a produkty niezbędne do wykonania wegeciast bez problemu znajdziecie w każdym większym sklepie. Wegańskie słodycze mogą się wydawać skomplikowane w wykonaniu, ale nic bardziej mylnego. Za to są równie smaczne jak te tradycyjne. Sprawdźcie sami!
","image":{"id":18193,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GYJchel1-c-p4CpowDigNbuYx-sxtCRqxa2kvfYcl_A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Lnz0fOxdDlQAxNPBXMmDfS5K09Ii2K-TE3r8kxmjSA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDk2nSqWidWO-aXLQAQJSCCG0HUBBgjZInBahmeVILU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F3QmnHqKyoGYR3JHQKliQjZ3b2UKdhIM4HyE1iITPFc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański keks","alt":"Wegańskie desery na święta: Wegański keks – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/keks-weganski-2.jpg"},"timestamp":"2021-12-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makowiec, keks, piernik – bez nich nie wyobrażamy sobie świąt Bożego Narodzenia. Poznajcie wegańskie przepisy na te świąteczne klasyki. Są proste w wykonaniu, a smak wypieków w niczym nie ustępuje klasycznym wersjom.","big_image":{"id":18193,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/132JpGHVypb-xNi_GYTy8PHsfUVbhZyUNgb2JiySZCc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfewxdGofb0LNKL166bVQ3r503MXgZuVSauNGhAcXfA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IZ0dNQpubWujos1rD5D1KdWs3W3iytl3ERJ8TNAnKk4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tdz_fhDVMy6dGb9gaa9iUpqvrfNa_97sQBbwN7i3ZOU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański keks","alt":"Wegańskie desery na święta: Wegański keks – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/keks-weganski-2.jpg"},"tags":["przepisy","święta","zestawienie"]},{"id":2830,"slug":"prezenty-z-charakterem","title":"Prezenty z charakterem","first_paragraph":"Biżuteria to jeden z najpopularniejszych pomysłów na świąteczny prezent. Nic dziwnego – za jej pomocą wyrażamy uczucia, wywołujemy wzruszenia, utrwalamy wspomnienia i przywołujemy emocje na różnych etapach życia. Kluczem jest to, aby wybrać taką biżuterię, która oddaje charakter obdarowywanej osoby i pasuje do jej przeżyć. Taka właśnie jest ostatnia kolekcja W.KRUK, która powstała we współpracy z jedną z najbardziej utalentowanych i cenionych dziennikarek w Polsce, Magdą Mołek. MEA to bowiem kolekcja, która pełni magiczną funkcję – symbolizuje jednostkowe doświadczenia i osobistą drogę życiową, którą idzie każdy.
","image":{"id":18179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XbTB1CxRZ9vIWKKRyc2gXdZaLUfhT9z4oHwJw7FkRqw/fit/294/294/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/owKwicaEe1kBc5AuQjG00BM1CXzwAQ8TUT0hNrQmvUE/fit/588/588/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-cO01OcILCJMwgxZOGvnpNb5a4HWNIcH8N178tn6dk/fill/294/294/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4r9nxqYCRdixG6xGa_6NPD1eVUEg2WBE3LGI66YN-k/fill/588/588/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.64,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Magda Mołek dla W.KRUK MEA 02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-20/Magda_Mo%C5%82ek_dla_W.KRUK_MEA_02.jpg"},"timestamp":"2021-12-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepsze prezenty to te przemyślane i osobiste – takie, które oddają charakter obdarowywanej osoby i odnoszą się do jej doświadczeń. W.KRUK stworzył kolekcję, w której każdy znajdzie coś wyjątkowego.","big_image":{"id":18179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_VQ00UcQHMPwLdestSlNEuCZvnM2-CwSVIParZ_zA8/fit/709/841/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EP3wR6CGF4u-HuFJMs9hYO7lhys_IuBXnG7cKIRfKVc/fit/1418/1682/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qxpv7gwLqatCNyekxCKZ279u6bFIPfEE9SLOwNPAo0U/fill/709/841/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfNCBfOTUcxbpbOqmGHVK5DjkuHYTw2lZEml67cJae4/fill/1418/1682/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.64,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Magda Mołek dla W.KRUK MEA 02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-20/Magda_Mo%C5%82ek_dla_W.KRUK_MEA_02.jpg"},"tags":["prezenty","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2790,"slug":"skad-pochodzi-gorgonzola","title":"Skąd pochodzi gorgonzola?","first_paragraph":"Gorgonzola to jeden z 10 najpopularniejszych włoskich serów na świecie – a w kategorii serów wytwarzanych z mleka krowiego plasuje się w pierwszej trójce, zaraz po parmigiano reggiano i grana padano. Pytanie o to, skąd pochodzi, jest dość przewrotne, ser bowiem odziedziczył nazwę po lombardzkiej miejscowości Gorgonzola, którą, niejako w rewanżu, swoim wyjątkowym aromatem, oryginalnym smakiem i nietuzinkowym wyglądem, niemożliwym do pomylenia z niczym innym, rozsławił w każdym zakątku globu.
","image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hA7dfOySjzkEI3LB-X2WdpydFq88D0X3gXOlHKkzQeg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tev7Pxe7yUSZXAvIcztzNDTLE5G6UU0DodWpjm0hb5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AG2vkLOZBbdKLvZmeU2Af-XlhTd_IwvMUceANoVI3nI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBy18Ff_dRnwEm4Zzi7d7UsoMdsjGXq59SCsdtnq70k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gorgonzola to ser o ciekawej proweniencji i mocnych więzach rodzinnych. Gdzie powstała, skąd wzięła nazwę i jak do dziś zaznacza swoją obecność w ojczystych stronach?","big_image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/03nixU93SW6LT1m73kcCQszpRMikx8aTiPINVCZyn_I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZhKLelFUSIGnUsPZLayN8b3eRt2gAErnWvC-DvK510/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g30e6ILT0O5t1tCE89xHSK_r3U3IhD7Od7TjreEDlP0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nUrnl3Kwd2MdW5q_BYPWX2Mup7_9Ms8cgctA6QZkXo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","ser","historia"]},{"id":2791,"slug":"krotka-historia-gorgonzoli","title":"Krótka historia gorgonzoli","first_paragraph":"Podobno wielkim smakoszem gorgonzoli był także Winston Churchill. Wieść niesie, że do tego stopnia rozpływał się, nomen omen, nad smakiem tego krowiego sera poprzecinanego błękitną pajęczynką pleśni, że podczas działań zbrojnych drugiej wojny światowej osobiście zakazał bombardowań w rejonie, w którym produkowano gorgonzolę. Co ciekawe, ta do końca XIX wieku cieszyła się popularnością jedynie w swojej rodzinnej, słonecznej Italii. Jednak lokalna sława w końcu wyszła poza granice kraju, a gorgonzola stała się rarytasem na stołach wyższych sfer w całej Europie. Brytyjczycy zakochali się w jej łagodniejszej odmianie, Niemcy i Francuzi zaś wybierali bardziej zdecydowany i wyrazisty smak wersji pikantnej.
","image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hA7dfOySjzkEI3LB-X2WdpydFq88D0X3gXOlHKkzQeg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tev7Pxe7yUSZXAvIcztzNDTLE5G6UU0DodWpjm0hb5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AG2vkLOZBbdKLvZmeU2Af-XlhTd_IwvMUceANoVI3nI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBy18Ff_dRnwEm4Zzi7d7UsoMdsjGXq59SCsdtnq70k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kieliszek wina i kanapka z gorgonzolą – to jeden z posiłków, które zjadł Leopold Bloom podczas spaceru po Dublinie. Jak się okazuje, nie tylko bohater „Ulissesa” Jamesa Joyce’a uwielbiał ten ser.","big_image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/03nixU93SW6LT1m73kcCQszpRMikx8aTiPINVCZyn_I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZhKLelFUSIGnUsPZLayN8b3eRt2gAErnWvC-DvK510/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g30e6ILT0O5t1tCE89xHSK_r3U3IhD7Od7TjreEDlP0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nUrnl3Kwd2MdW5q_BYPWX2Mup7_9Ms8cgctA6QZkXo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2825,"slug":"salatka-z-pora-przepis","title":"Sałatka z pora – przepis","first_paragraph":"Sałatka z pora to znakomity dodatek do wielu rozmaitych dań. Wyrazisty smak tego warzywa sprawia, że nawet podane jako uzupełnienie większego posiłku, zachowuje swój niepowtarzalny charakter. Sałatka porowa z jajkiem czy majonezem, a także w wersji fit będzie smakować doskonale szczególnie do mięs i dań z grilla. Pora, podobnie jak inne warzywa, przed gotowaniem trzeba jednak odpowiednio przygotować. Zanim więc przyrządzicie najlepszą sałatkę porową, sprawdźcie, jak to zrobić!
","image":{"id":18154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1C-sfdt3W8zsnCDHKFafqCetdU25Ye-5xAboiUGogwg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7uoBjcuAfLD9PE2Uo_HyGDWg3C7n6u7O6dzKGwYyOvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_E7tlXrPt4BLRAfWij-45-v_JGg-b01tEM8co9rVMJA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cSGBAI_rtSI9jRneTjurwwDTbZ3YbcW8xs4Ek-SGkmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pory21002-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-16/pory21002-2.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyrazisty smak pora sprawia, że przygotowane na jego bazie sałatki nadają charakter każdemu daniu. Sprawdźcie, jak z tego prostego warzywa przyrządzić coś naprawdę wyjątkowego!","big_image":{"id":18154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Fep81q-mIP9hzuRM624-_hjOxyAq6UHihWY-RTg3aA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tAnp744chTLcpRNgnEwvSSrG68ph68srxkNBKrXE8IA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ag4pqhJr5f4YiT0tX97kKbxMrLGiYVwZantLA-3yzMA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/__CgDKjY8Ju3-p31UGuAD2HtwSBccaQcyw8ut8wKV9o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pory21002-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-16/pory21002-2.jpg"},"tags":["przepisy","pory","sałatki"]},{"id":2815,"slug":"swieta-w-stylu-less-waste","title":"Święta w stylu less waste","first_paragraph":"Często nie zdajemy sobie sprawy, że wyrzucając nadwyżki jedzenia ze świąt, marnujemy nie tylko niezjedzony posiłek, ale też inne zasoby – wodę i prąd zużyte do ich przygotowania, czas spędzony w kuchni czy pracę tych, którzy wyprodukowali poszczególne składniki dania. W czasach nieustannie rosnących kosztów życia i zwiększonej świadomości na temat stanu naszej planety na marnowanie żywności zwyczajnie nas nie stać – zarówno kiedy mówimy o domowym budżecie, jak i o niepotrzebnym obciążeniu środowiska naturalnego. Na szczęście sprawdzonych i skutecznych sposobów na to, jak w pełni wykorzystać wszystkie zakupione składniki, jest coraz więcej. Podstawą są przemyślane zakupy i odpowiedzialne planowanie. Sprawdźcie, jak przygotować święta w stylu less waste!
","image":{"id":18099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lCBivupzbefvtMT1Hqks_gUfsHQ8YicV4qSiN-QzsjA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6zL_-1cc_QorZ9zlupIF308yWYgaPu9TwDmLe5hG1MU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFWcpen8hHJ0iFArcwvpgsF6Sz3hcOh0vVAXtTIbuVc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fc1Dgw2wGbo12ITET_T_rjvTaqWxsv-yxFLeIjGUXkQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Elektrolux święta4033.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-10/Elektrolux_%C5%9Bwi%C4%99ta4033.jpg"},"timestamp":"2021-12-14T12:46:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dwanaście potraw wigilijnych to nieodłączny element świątecznej tradycji, bywa jednak, że część jedzenia trafia do kosza. Podpowiadamy, jak urządzić święta w duchu less waste, tak by wszystko zostało zjedzone!","big_image":{"id":18099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HDy_chXuOKG1eKGMxT9Mgc-OvENJ4uMN_06Ng7yXAuk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-jWJLxZhKsT8IiOwJSAPRjqrsoKBNDktgRpUQp0PfI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxuMQcQ3aGYj30ghoNV7QdMhP7gBAizvLasdbl58mmY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hxzz-V4XXKNkF88WqnB5OW2Mh9povK-xmIyLzY_Plqs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Elektrolux święta4033.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-10/Elektrolux_%C5%9Bwi%C4%99ta4033.jpg"},"tags":["zero waste","przepisy","menu"]},{"id":2248,"slug":"najpiekniejsze-kalendarze","title":"Najpiękniejsze kalendarze na 2022 rok","first_paragraph":"Znacie to powiedzenie: nowy rok, nowy ja? Każdy z nas choć raz zrobił listę noworocznych postanowień, które z mniejszym lub większym sukcesem udało się zrealizować w ciągu kolejnych 12 miesięcy. Zazwyczaj jednak pogodzenie wszystkich obowiązków z pasjami i zainteresowaniami, a także ułożenie codziennych harmonogramów stanowi nie lada wyzwanie. W końcu jak spamiętać te wszystkie ważne daty, nie zapomnieć o przesuwanych z godziny na godzinę spotkaniach i zajęciach pozalekcyjnych dzieci? Choć z pomocą coraz częściej przychodzą nam popularne aplikacje, nierzadko podczas spotkania nie mamy możliwości wyciągnięcia telefonu i zapisania od razu istotnej informacji.
\nCo gorsza, urządzenia elektroniczne lubią się aktualizować albo zacinać w newralgicznych momentach. Inaczej sprawa ma się z papierem – nie dość, że jest cierpliwy, to jeszcze wbrew pozorom nie wyszedł całkowicie z użycia. A do tego dzisiejsze kalendarze przypominają małe dzieła sztuki, w których aż chce się snuć plany. Czy jest to kalendarz książkowy z porządnie zszytymi kartkami, nierzadko personalizowany, czy wiszący, przypominający ten z kuchni u dziadków – każdy pomoże wam się zorganizować i zaplanować czas. Za wybór takiego kalendarza podziękują wasze oczy, które po godzinach pracy przed ekranem nie będą musiały wciąż wpatrywać się w monitor emitujący niekorzystne dla nich światło (zobaczcie inne sposoby na zrelaksowanie zmęczonych oczu >>). Przed nadejściem kolejnego roku podpowiadamy, które kalendarze nie tylko ucieszą oko, ale i najskuteczniej wspomogą was w organizacji codziennych spraw.
","image":{"id":18127,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mCTCCWCnzpDEUPiwB_FQ_WUFlkiaLDy1u503THLm3Gw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dpux9E8fwtmD1EMba5GoA9GcCZQfmZMiGqby1HMozKQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cWxNo1iQpmZdI7RD4XSGvHJk9hC1JUg5DblPnC6ktKk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lENuRcHptSg8ETcgdcAJ9u-yoK0jx20AB-DLBMMJ0_I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kal – kalendarz ścienny na rok 2022","alt":"Kalendarz 2022 marki Kal (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/Kal_Store_Pictures_Old-New-15-of-29.jpg"},"timestamp":"2021-12-14T12:45:31","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyjątkowe plany, noworoczne postanowienia i szczególne daty – nadzwyczajne pomysły i projekty wymagają odpowiedniej oprawy. Najlepiej zapisać je w pięknych i oryginalnych kalendarzach. Jakie wybrać i gdzie ich szukać?","big_image":{"id":18127,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGXWNIJPUrZ3vFQGUbMMZ9AuGhrAVtlPd0LJaMY_lDg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Rb7n4Vez8762bkG0fzHIEgzvjffeD-0jvlyOKwrSjM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rE4ZvARc8C-Nl2JCygamMhVVbzHhOXdSO3Wtdf0XlFE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSw2LU3NjdnLDQQsd8kS_eOUf0WGiTtd9MvlUSX46AI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kal – kalendarz ścienny na rok 2022","alt":"Kalendarz 2022 marki Kal (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/Kal_Store_Pictures_Old-New-15-of-29.jpg"},"tags":["prezenty świąteczne","kalendarz","prezenty","zestawienie"]},{"id":2818,"slug":"przepis-na-zupe-porowa","title":"Przepis na zupę porową","first_paragraph":"Sposobów na przyrządzenie zupy porowej jest tak wiele, że nie sposób wybrać jednego z nich. Wyrazistą, smaczną i aromatyczną zupę z porów można przygotować zarówno w wersji wegetariańskiej, na przykład z serkiem topionym lub pieczarkami, jak i mięsnej, z pulpecikami, klopsikami, mięsem mielonym czy kulkami mięsnymi. Gotowa zupa z porówmoże mieć rozmaitą konsystencję: na bulionie ugotujecie znakomitą klasyczną rzadką zupę, a jeśli zblendujecie pora z innymi warzywami, uzyskacie pyszny, aksamitny krem. Ostateczny smak zupy z pora będzie zależeć także od dodatków, które wrzucicie do miski. W przypadku tradycyjnej zupy wystarczą warzywa z bulionu, ale jeśli chcecie przygotować krem porowy, koniecznie dodajcie do niego coś chrupiącego, na przykład grzanki lub czipsy z pora, a także ulubione zioła – w tej roli znakomicie sprawdzą się natka pietruszki czy szałwia. Oto najlepsze przepisy na zupę z pora!
","image":{"id":17544,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MEmSRua7NREFx10V36gAoxjahYRugP5P7jBf8KXTTmA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mx09QCtYSA-uRfGxMK7ibu5KKpAqEL7_bByEwNVjb2w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/47IvPDuRFdIk83y8Jt02ZyCa4uQujWJh-bWM9nZGt5c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qqYmKVrX5ZiDg5TxkSJDHh3-Sz4tlmghuRuTcqXsyso/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora z serem topionym, karmelizowanym chorizo i czipsami z pora","alt":"Zupa z pora z serkiem topionym. Zupa serowo porowa. Jak zrobić zupę z pora(fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory20868.jpg"},"timestamp":"2021-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyrazisty smak pora sprawia, że to warzywo znakomicie nadaje się do wielu rozmaitych dań, przede wszystkim – aromatycznych, rozgrzewających zup. Oto najlepsze przepisy na zupę porową!","big_image":{"id":17544,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcMRtXFyf0R16-NKfU-Xqikyj7UBXpKpXfFitOCKHxM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oh4n30a4XML-nY6plGqDzOiUkq3wdEJK_Y0oPuSmQTQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dyCZfnkSI-59KS8en4Sul2WiOcgexubR5rncIJfvXvg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_WPmceEeivCGeyTAOtzfY1AOYsKciqEB4gvgt2ESckM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora z serem topionym, karmelizowanym chorizo i czipsami z pora","alt":"Zupa z pora z serkiem topionym. Zupa serowo porowa. Jak zrobić zupę z pora(fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory20868.jpg"},"tags":["przepisy","zupa","por"]},{"id":2261,"slug":"rozpieszczamy-i-odprezamy-10-pomyslow-na-prezenty","title":"Rozpieszczamy i odprężamy: 8 pomysłów na prezenty","first_paragraph":"Gwiazdka zbliża się wielkimi krokami, a my jak co roku wpadamy w ferwor poszukiwania idealnych prezentów. I chociaż dobrze wiemy, czego pragną nasi najbliżsi albo co lubią najbardziej, czasem znalezienie tego jedynego drobiazgu dla mamy, brata czy drugiej połówki może przyprawić o ból głowy nawet najwytrawniejszych poszukiwaczy prezentów. Zwłaszcza jeśli wciąż się wahamy, czy kupić coś uniwersalnego, czy może bardziej osobistego. My polecamy najprostsze rozwiązania – najbliższym w tym roku podarujcie coś, co pozwoli im zadbać o kondycję, zrelaksować się i odprężyć.
","image":{"id":18040,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00uDhItdVXfrzc7jz1qmL0T0Ngj0AR23y0g5_ahQv5M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GptovQagQd17t58iu9jLJSaYuowSmz2_p92gZE-eACI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OzQWgziZeDHsJOWu6Ww0_wRAD3TjQhBsSLiEOt-F8kM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyIHX6G-gE2jZjgDx2wiJ7p72PHmyYHeA3a_8HNShU4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentownik2109.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/prezentownik2109.jpg"},"timestamp":"2021-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Personalizowane perfumy, naturalne kosmetyki polskich marek, pomocnik dla amatorów jogi czy świece sprzyjające wieczornemu wyciszeniu – oto prezenty dla najbliższych, o których chcemy zadbać najczulej.","big_image":{"id":18040,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bA5VjQhFyd1peV7T9Nq7SFgAQDMbQse7e1o1m-UxNFc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vzm43xIB9XlrPIb-6T6I04SjhIsq7eu6F-K3se0fNUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPJQRPvFD3oqwef-9-Nc05m4d3OE4xfFaEgBkNlIRYk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/elrC6i5VoEza2oHEFfpenK8R1HWwjddklxx3WyVs9o0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentownik2109.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/prezentownik2109.jpg"},"tags":["kosmetyki","prezenty","inspiracje"]},{"id":2806,"slug":"przygotuj-sie-na-slodkie-swieta","title":"Przygotuj się na słodkie święta","first_paragraph":"Święta Bożego Narodzenia nie byłyby tak szczególne, gdyby nie okres, który je poprzedza: pełen wyczekiwania, przygotowań i spotkań z najbliższymi. Często zaczynamy od wigilii w pracy czy tzw. śledzika z przyjaciółmi. Przychodzi też moment na planowanie prezentów, coraz częściej niematerialnych lub wykonywanych ręcznie. One cieszą najbardziej, bo przecież o to właśnie chodzi w te święta: o czas i uwagę poświęcone tym, na których najbardziej nam zależy.
\nW końcu nadchodzi i ten dzień – najbardziej wyczekiwany przez dzieci – pieczenia i ozdabiania słodkości. Prym wśród nich wiodą oczywiście pierniki, znane w Polsce od wieków. Przybyły z miast hanzeatyckich i zadomowiły się w naszych domach na dobre.
","image":{"id":18019,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qtDtBLeeK4VjrJ4I9D4weEjMFAqPQcJbMK2X24nM0Ow/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ddbXkjZ0Vn2h_cCGHsYNtSa3g3-kwUxzv9Q-JmMQbQQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LAY5g-erH3AeLm3BPSd1J2sFBsEnxq4S-2uPUA-4bqE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b82MryLXh0ecMICsgdzkl7C6XVps_Tzdh1_1CyY_WI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"czekolada świąteczna.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/czekolada_%C5%9Bwi%C4%85teczna.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T12:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapach miodu i przypraw korzennych unosi się po domu, na stole czekają już słodkości. Ich wspólne dekorowanie to czas dla całej rodziny, pełen radości i kreatywności. Poznajcie przepisy na niebanalne wypieki i sposoby na ich ozdabianie!","big_image":{"id":18019,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z-WhZVj4hk4QJUaF2owzAWNDM8Yvb1BKoxCRb2ptbjU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7O-TYNoOqY7dhfD_rb-RhzzoZ7k-jgYJQx01_vJifI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esP5C0iQt0VxuDf4Tbg3uQk2TZ8fCRIltTgOG1mGLe4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sscr_H9ObgwzfALbTFdgcCfnvafcJkuLDpF5crKSkSM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"czekolada świąteczna.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/czekolada_%C5%9Bwi%C4%85teczna.jpg"},"tags":["ciastka","pierniki","święta"]},{"id":2802,"slug":"jak-pic-wodke-w-dobrym-stylu","title":"Jak pić wódkę w dobrym stylu?","first_paragraph":"Polska wódka jest znana na całym świecie i doceniana przez koneserów. Zachwycał się nią Pablo Picasso, zachwycają się i współcześni. Zakorzeniona w polskiej kulturze od stuleci, doczekała się nawet swojego święta – 13 stycznia ustanowiono Dniem Polskiej Wódki.
\nWódkę można produkować praktycznie z każdego surowca roślinnego – od ziaren zbóż, przez owoce, po warzywa. Najpopularniejsze są wódki produkowane z żyta, pszenicy, pszenżyta, jęczmienia, owsa i ziemniaków. Jeśli szukamy produktu bardziej wyrafinowanego, wręcz luksusowego, naszą uwagę powinien przykuć trunek powstały na bazie wyjątkowych surowców. Do takiego grona z pewnością zalicza się prapszenica orkisz, czyli po łacinie Triticum spelta. W porównaniu ze swoją młodszą siostrą, orkisz jest dużo bardziej wymagający pod względem warunków uprawy. Niewątpliwie jednak ta pradawna odmiana pszenicy jest źródłem nietypowego smaku i aromatu, które wynikają z długiego procesu dojrzewania i braku modyfikacji genetycznych, dzięki czemu zachowuje ona swoją pierwotną wartość. Od zboża wzięła swoją nazwę wódka Orkisz, która jest wytwarzana w niewielkich ilościach i której tajemnica smaku tkwi również w powolnej destylacji. To wszystko sprawia, że jest produktem ekskluzywnym i niezwykle subtelnym w smaku. Kosztowanie takiego trunku wymaga odpowiedniej oprawy. Przeczytajcie jak robić to zgodnie ze sztuką.
","image":{"id":18038,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qgefaVoHc6pKEE3kmKk34dFO94ZezXFtv6gCbhSP2Oo/fit/294/294/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JBJKABDHQAogqAtZ8Pj0_crAPwYUpuKU4e1PXjKDxns/fit/588/588/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GlMxJdoppbfHpvdOKMMuLdZv7HaAn7I0MkNmVvscubE/fill/294/294/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gXhLvGCYOECD3Ek39GeN9SAMaSEs9bjYaGNg3DzwFOI/fill/588/588/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shutterstock_182290964_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/shutterstock_182290964_2.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T12:02:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szkoci mają whisky, Belgia piwo, Włosi wino, Francuzi szampana, a Polska – wódkę. Ten wysokoprocentowy trunek stanowi istotny element kultury naszego kraju. Ma też swoją kulturę picia. Aby wydobyć z niego to, co najlepsze, warto się stosować do kilku zasad.","big_image":{"id":18038,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9nJL1DwP1MUgoBrpUZETK_gLw_36y7v2hfu1QJ8G_o/fit/709/841/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h7BxR7cdZCje2Q7nWvFqpimvscMdWcFr-haLyQoftpo/fit/1418/1682/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CX5_4W-RE3AJ1z7-sx252MaaWPqYBJLb6TrD2Vzh_HY/fill/709/841/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOWRHPGDoPavpCElUkKIPt7aqmX2wqQPsA2Q_LmgxbU/fill/1418/1682/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shutterstock_182290964_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/shutterstock_182290964_2.jpg"},"tags":["tradycja","alkohol"]},{"id":2250,"slug":"najpiekniejsza-bizuteria-na-prezent","title":"Top 10 – najpiękniejsza biżuteria na prezent","first_paragraph":"Choć Marylin Monroe zarzekała się, że to diamenty są najlepszymi przyjaciółmi kobiety, my dostrzegamy w każdym rodzaju biżuterii czy drobnym upominku podarowanym od serca tę szczególną magię, dzięki której ważne dla nas chwile i osoby zostają z nami na dłużej. Czy są to okrągłe kolczyki podarowane przez mamę, niepozorny pierścionek po babci, czy subtelna zawieszka od przyjaciółki z napisem, który tylko my potrafimy rozszyfrować – wystarczy zawiesić na bransoletce albo włożyć na palec, by poczuć bliskość najważniejszych dla nas osób i przenieść się do wspólnych miejsc i najmilszych przeżyć. Dlatego w naszym prezentowniku pomyśleliśmy o pomysłowych, oryginalnych dodatkach – tym, co podkreśli nie tylko wyjątkowość i charakter obdarowywanej osoby w dizajnerskim oraz niepowtarzalnym stylu, ale również pozwoli wrócić do tych szczególnych chwil, gdy tylko tego zapragniemy. Przedstawiamy różnorodne pomysły, którymi z jednej strony chcemy was zainspirować do wybrania nietuzinkowych i ciekawych prezentów, z drugiej – mamy nadzieję ułatwić wam znalezienie czegoś wyjątkowego, co pobudzi wyobraźnię, zachęci do zabawy ze wspomnieniami i sprowokuje do uśmiechu.
","image":{"id":14265,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdoO33A9WYQCumnEgQV4ZXEjEbM6uog9_pj93nUsksE/fit/294/294/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qZx_cSFOHQocXGY-G9MKc79KglXsz8j8dquUIxLZ_jU/fit/588/588/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P4s5Agu70z29B7LsuDgF6JI4ZfTB4PafBF4z3_rzTfQ/fill/294/294/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvxGSCvG-LSjXrG8h0kR5TpYY5v4lX54f3YcZjimh5I/fill/588/588/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsza biżuteria na prezent – co kupić dla mamy, przyjaciółki i siostry?","alt":"Polecamy najpiękniejsze kolczyki, bransoletki i pierścionki na prezent (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-08/zbiorowe.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są stylowe, niepowtarzalne i wykonane z wysokiej jakości materiałów. Podpowiadamy, gdzie szukać prezentów dla miłośników wyjątkowej i pięknej biżuterii.","big_image":{"id":14265,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K0eMkXMr_l9RpuT7uUpEkSV4PRXdpWt1pgADnQxOg0A/fit/709/841/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_-uJP0edFM3I0Z91sK3_IJavdVKjA48b97AN0FmFYY/fit/1418/1682/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S-ntiYg5vdNZvnLmINTalbkRWsMoFIYU-1DBkOqCdg4/fill/709/841/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sTaS2ZXGp00VXGPrFyYcB1f_seK6IiZ55F3dRNFd1Vk/fill/1418/1682/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsza biżuteria na prezent – co kupić dla mamy, przyjaciółki i siostry?","alt":"Polecamy najpiękniejsze kolczyki, bransoletki i pierścionki na prezent (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-08/zbiorowe.jpg"},"tags":["inspiracje","prezenty świąteczne","biżuteria","prezenty"]},{"id":2814,"slug":"juz-jest-nowy-numer-kukbuk-zima","title":"Już jest nowy numer KUKBUK Zima!","first_paragraph":"W wydaniu KUKBUK Zima bawimy się tradycją i smakami pamiętanymi z dzieciństwa. Serwujemy wykwintną ucztę w szykownej oprawie i celebrujemy czas spędzany z najbliższymi. Koncentrujemy się na zmyśle dotyku, objaśniamy świat za pomocą najprostszych pojęć i tworzymy domowe kosmetyki, które potrafią zdziałać cuda – świetnie się sprawdzają w relaksujący wieczór i są idealnym pomysłem na prezent.
","image":{"id":18140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VR1aDuWdScqaPsdqxec9rEWojJWKpWCufQIm2g3RiTU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QSDPpWqXFwev8b9xvuk0BHqi0LGm5TTCLMP078qklQk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JKNMVUBMRLpnSAcvmoBWN_t_NgZxS8Tszi06mvyvAR4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsMPPSn1kQeea-nPoqCLb0UwE-2e5sODju8D4VQXf3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Podpowiadamy w nim, jak świętować w spokoju i harmonii, a także, jak świadomie i mądrze wejść w nowy rok. Jak zwykle przyjemności szukamy w kuchni, do czego i was gorąco zachęcamy. Odkryjcie z nami uroki zimy!","big_image":{"id":18140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t4mSiPH5iILOZhkgaPFU7xK4LxKgNyTokWypTrMXPWU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DOWYaBcWIj2dj_UiMLqKZPrPSFYqx3TN8a7p9rH5-ak/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xDeUMh5K-kgLaHpzXmnD9yipjW-liV5Szzser6DXwmc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-By4zpAO9B5Im_1opnmHmAvywVVsaC6VyqJc37xBNQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg"},"tags":["kukbuk","kwartalnikKUKBUK","kultura kulinarna"]},{"id":2808,"slug":"samodzielnosc-zaczyna-sie-od-kuchni","title":"Samodzielność zaczyna się od kuchni","first_paragraph":"Co roku domy dziecka i ośrodki opiekuńczo-wychowawcze opuszcza około 2500 pełnoletnich wychowanków, często nieprzygotowanych do życia na własny rachunek. Fundacja Samodzielność od Kuchni od lat pomaga im się odnaleźć w nowej rzeczywistości po opuszczeniu murów placówki. Tej jesieni fundację wsparła Galeria Mokotów, która zorganizowała warsztaty dla wychowanków mokotowskich ośrodków opiekuńczo-wychowawczych i domów dziecka.
\nWychowankowie domów dziecka mają rozpocząć samodzielne, dorosłe życie, ale rzadko są do tego dobrze przygotowani. Brakuje im podstawowych umiejętności i wiedzy – choćby jak robić zakupy, gotować czy dbać o dom. Sytuacja, w której po latach przebywania w domu dziecka, muszą nagle stać się samowystarczalni i wziąć życie w swoje ręce, jest dla nich trudna i często bardzo stresująca. Młodzież ta, w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie mają za sobą tego rodzaju doświadczeń, szybciej się demotywuje i dwa razy częściej zostaje bez pracy. W efekcie wielu tych młodych ludzi w krótkim czasie wraca pod opiekę państwa. Jak temu zapobiec?
","image":{"id":18044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8qQHL_lw0CBPUr1uzvEMvOU2x8PV-x7eUoOoJC0C4DQ/fit/294/294/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0mMOTr2Ub_a4W0FUpYTYox5b7fqKlcGeakQ4Lt_r6g/fit/588/588/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eiaPdH4oeH-vb8uNwWGMby6OyWxfztK5CMjarAaqx9Q/fill/294/294/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrVeajpTEQu9D-VW9Tj0QgfqOFar7sxFVwiQW1cgzeo/fill/588/588/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Samodzielność od Kuchni w Galerii Mokotów 02.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/Samodzielno%C5%9B%C4%87_od_Kuchni_w_Galerii_Mokot%C3%B3w_02.jpeg"},"timestamp":"2021-12-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Samodzielność od Kuchni to fundacja, która pomaga wychowankom domów dziecka wkroczyć w dorosłe życie. Poznajcie misję, która przyświeca jej członkom!","big_image":{"id":18044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xepdjYYCOtzhPRddBPlD9897iak0J583JvQXz0g1pc/fit/709/841/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YWbe3isuWwUHlfkkRabf5Nm6Mbx1uuFrvxZM0u2ws-w/fit/1418/1682/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vx-fRbpiJfPsaC1DHBvaZmYTt4dwW8ScU1LtyqxrdGU/fill/709/841/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCYuXVIYDruUjwgCT0FfUe078JqeZWAOA89iGPVGZzA/fill/1418/1682/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Samodzielność od Kuchni w Galerii Mokotów 02.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/Samodzielno%C5%9B%C4%87_od_Kuchni_w_Galerii_Mokot%C3%B3w_02.jpeg"},"tags":["dzieci","fundacja"]},{"id":1128,"slug":"top-7-polska-ceramika-pod-choinke","title":"Top 20: polska ceramika","first_paragraph":"Do niektórych rzeczy zwyczajnie trzeba dorosnąć – kiedyś nie zwracaliśmy szczególnej uwagi na to, na czym jemy. Teraz z czułością przyglądamy się nietuzinkowym wzorom czy fantazyjnym kształtom kubków i filiżanek, z których popijamy poranne cappuccino. I tak, niepostrzeżenie, wróciły do nas słowa mam i babć, które powtarzały, że to, na czym jemy, jest tak samo ważne jak to, co jemy. Jeśli do tej pory, podobnie jak nam, polska ceramika kojarzyła wam się wyłącznie z Ćmielowem czy Bolesławcem, czas poznać równie ciekawe marki, które zaskakują podejściem do formy i sposobem myślenia o tym rzemiośle. Oto 20 rodzimych marek wytwarzających ceramiczne i porcelanowe naczynia, które polecają się jako pomysły na funkcjonalne i cieszące oko prezenty. Zobaczcie, gdzie kupić talerze, miski śniadaniowe czy czarki do espresso, które sprawią radość miłośnikom ceramiki i tym, którzy po prostu cenią niepowtarzalne i piękne przedmioty.
","image":{"id":14230,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qmg5cw1S05Ql5KTwstDX4NPviUMFmW3Hc5J8I169Uow/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nNuxCdR8gJRIWFg4QZmo3wTe2Ui8WNGpmS03BSAByQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-j60-2dORwLrukm5QbLS2zAAgQaAis0kvyQGmhv8L4k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTskrm9bDyYilFfgZXLTMl2XpSw8ZKGndJEQklsWFHs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polska ceramika, misa, świecznik, kubek marki Fenek","alt":"Polska ceramika, misa, świecznik, kubek marki Fenek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-08/fenek_kamp3173.jpg"},"timestamp":"2021-12-07T09:53:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oryginalna, wyjątkowa, autorska – ceramika artystyczna coraz częściej gości na naszych stołach. Oto polskie firmy, których wyroby wyróżniają się jakością, dbałością o detal i ponadczasową estetyką.","big_image":{"id":14230,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ne8UFbIsWaLqCwoGahEfgdWghdM_edLwM6vZ_B7kWRM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rur8p3GKOCmPAbeYlotkiNIqi0Sc7gOWWZUKdHpYjoE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TuWxsBuVz4qURJxcJ5LZ5fLJUdytrxwnlQXS7fLbFPI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIEo-9mvqlidp6L6BQkxbFwBzBpgZ-pvtgV0Aq4jcWg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polska ceramika, misa, świecznik, kubek marki Fenek","alt":"Polska ceramika, misa, świecznik, kubek marki Fenek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-08/fenek_kamp3173.jpg"},"tags":["polski dizajn","ceramika","prezenty"]},{"id":2803,"slug":"wywiad-niezwykla-kuchnia-wenecji","title":"Wywiad: Niezwykła kuchnia Wenecji","first_paragraph":"Wenecja przez całe stulecia była jednym z głównych ośrodków handlowych we Włoszech. To do jej portów wpływały statki przybywające z Dalekiego Wschodu, pełne orientalnych przypraw, aromatycznych korzeni czy ryżu. Nic dziwnego, że wenecjanie wzbogacili swoją ubogą wcześniej kuchnię o nowe smaki, by stworzyć zaskakujące, odważne kompozycje kulinarne. O tym, jak kuchnia Wenecji rozwijała się na przestrzeni wieków, przeczytacie w najnowszym wydaniu magazynu KUKBUK . Tam również znajdziecie wyjątkowe przepisy na weneckie dania autorstwa Matteo Brunettiego (pst! Kilka znajdziecie też pod tą rozmową), z którym mieliśmy przyjemność porozmawiać o tym, jakich potraw i produktów warto spróbować w Wenecji!
","image":{"id":18017,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SHRtZUySEOjRwaoxKZXZ8LEpaBfd5KlJDs1QiBbW_YE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kf5WtPgzB7z0lDRxnVDyJN6HMaf9aNXG4s8xGiAh-s0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6kxHqCyZB47yQkdkBpWOZF4M9PcbzDgjUOXZSBU_OSY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lMYbTw5rwlut4Xsn18c4ssjq8gGyVLgo8BpUuFNrOpo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0491.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/307A0491.jpg"},"timestamp":"2021-12-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia Wenecji należy do najbardziej różnorodnych kuchni regionalnych we Włoszech. O tym, jak się rozwijała i których jej dań warto spróbować, rozmawiamy z Matteo Brunettim!","big_image":{"id":18017,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Iw8dO3nzAym0PEbnWrnrgbjR37Gy2XggoXI_xD1XkfI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dE5NTus7aDKZgTa0BNuGASxgkP-E9O9jWbIHL0zkIEE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cSXJAimGo5JbU7T1dK62pRmajJuUgC-NAZgr_vJsXa8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ajRk9v90CVHMG_tWav1PkH97CBbqmjL2AfAj0jZZNo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0491.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/307A0491.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","Wenecja","wywiad"]},{"id":2220,"slug":"przepisy-na-najlepsze-dania-azjatyckie","title":"55 przepisów na najlepsze dania azjatyckie","first_paragraph":"Nie ukrywamy, że do kuchni azjatyckiej mamy słabość. Czy planujemy wieczór z przyjaciółmi (choćby online), czy szybkie przekąski lub lunch do pracy – dalekowschodnie smakołyki sprawdzają się na każdą okazję, a do tego w zależności od sezonu można je przyrządzać na tysiące różnych sposobów. I tak smak wasabi kojarzy nam się z chrupkimi liśćmi sałaty i nietypową wiosenną sałatką, a zapach imbiru, miodu i chili przypomina nam o nie tak dawno odbytej podróży do Tajlandii czy Indonezji. Z kolei na myśl o indyjskim tofu tikka masala nie możemy przestać myśleć o jesieni, gdy aura sprzyja spędzaniu długich wieczorów przy aromatycznej i gorącej misce pełnej egzotycznych smaków.
\nGdy w końcu głód kulinarnych wrażeń i tęsknota za dalekimi podróżami stają się nie do zniesienia, z radością przypominamy sobie, że kuchnia azjatycka, choć zaskakuje głębią i różnorodnością smaków, na szczęście zazwyczaj jest szybka i prosta. A na dodatek jej flagowe dania możemy z powodzeniem zrobić w domu. Wystarczy dobrze rozgrzana patelnia, odpowiednia mieszanka przypraw i past, które zakupimy w sklepie azjatyckim, i możemy ruszać w niespieszną podróż na drugi koniec świata. Odkryjcie, jak smakuje pad thai z krewetkami i japoński ramen, albo przygotujcie słynny nasi goreng, czyli indonezyjski smażony ryż. Ostrzegamy tylko, że istnieje spore ryzyko, że po zrobieniu tych dań zaczniecie gorączkowo planować kolejne wakacje oraz sprawdzać ceny biletów lotniczych.
","image":{"id":14007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/10yGVK-7S5HMGRA-kQSp7LBaGS30G5BwZo_hIJ3A_Qk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FutF6Id3Rr_QSOw6jRF-EVm_7aPuWVMuj3SFCQWAe-M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuFA8zHquIniJobhugvGyAFlKqwEyLXGfXm6D9IDXFw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GyfE20xdY0m_8oN41Nh9BYEftzD9IV0lzyQGYgesI10/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-11-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z woka, z makaronem ryżowym albo mleczkiem kokosowym – azjatycka kuchnia pachnie egzotycznymi przyprawami i błyskawicznie przenosi w odległe zakątki świata. Oto przepisy prosto z Dalekiego Wschodu.","big_image":{"id":14007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGdTiWm7m9c12bm92bPzSpPsXxA1SD31ix5PzZEtiyU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QqZf4bUXv8JMCeIG16YxlbYVSK8aX7IoGORAtgsxvrQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pzfZHuJD1oVECbssJojhqNLpmE61bt_A0ItebpPxI4I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Of3AnBfcULQteuTYpG6jSGXoaksPbjhnIyeTKY6qePU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg"},"tags":["azja","kuchnia azjatycka","zestawienie"]},{"id":2758,"slug":"5-dan-z-gorgonzola-dop-w-roli-glownej","title":"5 dań z włoskim serem gorgonzola DOP w roli głównej","first_paragraph":"Gorgonzola to pełen umami włoski ser pleśniowy, którego smaku nie da się pomylić z niczym innym. Doskonale sprawdza się w kuchni – zarówno w prostych, jak i bardziej wyszukanych daniach. Kremowość gorgonzoli zachęca do kulinarnych eksperymentów, a jej wyrazisty smak nadaje charakter towarzyszącym serowi składnikom. Gorgonzolę można też potraktować jako bazę potrawy i podawać w asyście rozmaitych dodatków, zarówno słodkich – na przykładfig, miodu czy owoców tropikalnych – jak i wytrawnych, takich jak orzechy, boczek albo pomidory. Poza tym świetnie się sprawdza jako wyjątkowe uzupełnienie dania; warto przygotować z niej wyrazisty sos, dip czy zupę. Zaskoczeniem może być to, że znakomicie odnajduje się w deserowych propozycjach, także w towarzystwie dodatków, z którymi w pierwszej chwili trudno byłoby ją połączyć. Gorgonzola z białą czekoladą i korzennymi ciasteczkami? Czemu nie! Oto pięć smakowitych przepisów, które mogą zmienić wasze spojrzenie na ten włoski ser!
","image":{"id":17818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cd0x3nqO8GB9ABhCOR3bB5XvifZ0UiKmUYerccnAnZg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H_2j_cVbclKV4j8MGjRGVgaxxJEOoIB8jGYIvdJmdhs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bmJ_XChHmlTAdknwqG-tNFA0rkGpuhRjSWCCofkq25s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gqk3s-q5xqeW0IGc9JtUrbisNRW_wPr5xTOfe0xvDcU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z serem gorgonzola","alt":"Sprawdź nasze przepisy na najlepsze słodkie i wytrawne dania z serem gorgonzola","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/Gorgonzola3791_1.jpg"},"timestamp":"2021-11-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie każdy przepada za jej smakiem, ale podobno trzeba po prostu do niego dojrzeć. Wtedy gorgonzolę możemy dodawać niemal do każdej potrawy, pod warunkiem że zrobimy to umiejętnie!","big_image":{"id":17818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AjrfOWAs-3evijQohKk8KML1ynxsyvg59bfloqzOXuU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9bJgePlQJ4H0Jxds1tlimcHa3_VJBogvqyF9LCoWkaM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x4skP-Uvx98nQjnq2myyh50j3rNROGgvYk3BB_LPvrg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJYA2rIhlNMKiOzlWFGYnNXWoUtNW1Zd2LUPuJvLb1s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z serem gorgonzola","alt":"Sprawdź nasze przepisy na najlepsze słodkie i wytrawne dania z serem gorgonzola","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/Gorgonzola3791_1.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2764,"slug":"menu-zawsze-pod-reka","title":"Menu zawsze pod ręką","first_paragraph":"Co wspólnego ma wyeliminowanie problemu marnowania żywności i rzadsze chodzenie na zakupy z pysznym, samodzielnie przyrządzonym lunchem zjedzonym w przerwie od pracy? Oto odpowiedź na to pytanie: właściwie przechowywane zapasy. Próżniowe pakowanie produktów lub gotowych dań to proste, szybkie i wygodne rozwiązanie wielu kuchennych (i nie tylko!) problemów. Po to, by jeść świeżo, zdrowo i oszczędnie – zarówno jeśli chodzi o finanse, jak i o czas.
\nGłównym zadaniem opakowań próżniowych jest ochrona żywności przed działaniem czynników zewnętrznych, które negatywnie wpływają na trwałość, smak i wartości odżywcze produktów. Te czynniki to powietrze, zawarta w nim wilgoć, a także wszelkie mikroorganizmy, takie jak bakterie czy grzyby. Szczelne opakowanie blokuje ich dostęp do pożywienia, przez co stanowi jego ochronę. Dzięki takiemu rozwiązaniu żywność można przechowywać pięciokrotnie dłużej i zachować przy tym jej aromat i wszystkie składniki odżywcze.
","image":{"id":17840,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0J0rZjVvLdMiq88Vgcfi5zOfTTq4vt1_sCngJ7XQ_sU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hNWTweIE5rkP6Yb03hrfGbjmmprUH6ehIezCLIUzxYU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pwJ8YtzKPqB3BVeAXmdPCW3qOXR6ZW0t0kmIWVo_9mY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l1d3YrxMfRk0vg-NSwHASepBZz5cT51wCMyYDvqwsJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pudełka próżniowe Zwiling","alt":"dania do zapakowania próżniowo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/otwarcie_pion_zwiling.jpg"},"timestamp":"2021-11-24T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pieczona dynia lub papryka, karmelizowana marchew i drożdżowe bułeczki z czekoladą – dzięki sprytnemu patentowi przygotowanie sezonowych dań na każdy dzień tygodnia nie będzie oznaczało siedmiu dni spędzonych w kuchni.","big_image":{"id":17840,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcBDCGMcRg0Ne46OgI7-8bekYNbh0PpD1Lhj0vRHERw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPPvkZCUpvCKbVumznzIMde21sogyy-d_bDb_t7gi4g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N7M6o8RaH4akW54JYAW0p1uJhxkjAQ5k-kMkIM-ExlQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXvzg7iPV1Xj3oXofHmb-Yuwygg4sHx5DZfWeYOPDWE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pudełka próżniowe Zwiling","alt":"dania do zapakowania próżniowo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/otwarcie_pion_zwiling.jpg"},"tags":["przepisy","menu","zestawienie"]},{"id":2775,"slug":"przystawki-na-sylwestra","title":"Przystawki na sylwestra","first_paragraph":"Ostatni dzień w roku to najlepsza okazja do hucznej zabawy i spotkania z przyjaciółmi. Sylwester zamyka pewien etap i otwiera kolejny – nowy, nieznany i ekscytujący. Nic dziwnego, że tak wiele osób chce go celebrować, tańcząc do białego rana! Jako gospodarze imprezy sylwestrowej zadbajcie, by waszym gościom starczyło sił na całonocną zabawę. Najlepiej zacznijcie już wczesnym wieczorem od podania sylwestrowych przystawek! Przystawki na sylwestra idealnie sprawdzą się na początku imprezy, by przywitać gości. Oto pomysły i przepisy na pyszne i ciekawe przystawki sylwestrowe!
","image":{"id":17877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PeXeZzBwDOlCmmWUisHG0M6iABVIotsipEBF7cJ95gE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OcWtAXxs-Kd0KP2WskT3dt66sFqoJoP04Y9Wm8dQNgc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KBERisTQhW-_tCOwQQ-qeuLOqq7mIlN3-1TIEt_mv4A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oypo8Ng3iYhUzic-mie-bKWiIivw_S7jsiGXkjWMiAs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-fauxels-3184183.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-25/pexels-fauxels-3184183.jpg"},"timestamp":"2021-11-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od czego zacząć wieczór, który kończy cały rok? Najlepiej od wyjątkowych sylwestrowych przystawek. Sprawdźcie, co przygotować dla swoich gości na początek noworocznej zabawy!","big_image":{"id":17877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n0BP1smz60yLosNd9w7JC6p4yiQoHkkDFASTcK8UkrA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/85AS0DnNJnWU4X0bFOHHcEX3ddsblgaJZopkMtBjxdA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTwy_yitOF8UqgTRbI8GDkaT79WG5IqUTvRpAOaTwvU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bstOxuAIOkAS7EaplCiyH94jq6GI-1Tn6ZgC3V2g6Yw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-fauxels-3184183.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-25/pexels-fauxels-3184183.jpg"},"tags":["przepisy","menu","sylwester"]},{"id":2760,"slug":"gorgonzola-od-kuchni","title":"Gorgonzola – włoski ser od kuchni","first_paragraph":"Gorgonzola to miękki, podpuszczkowy ser dojrzewający o charakterystycznym zabarwieniu – słomkowobiały odcień miesza się tu z zielonymi żyłkami, które powstają na skutek tworzenia się pleśni. Produkowany z surowego krowiego mleka, pochodzi z północnego regionu Włoch – Lombardii – a konkretnie z miejscowości Gorgonzola, która podzieliła się nazwą z tym wyjątkowym, kremowym rarytasem. Do dziś mleko używane do produkcji gorgonzoli pochodzi wyłącznie z gospodarstw znajdujących się na terenach, z których oryginalnie wywodzi się ten ser. Tę prawdziwą, z gwarancją autentyczności Konsorcjum ds. Ochrony Sera Gorgonzola, można rozpoznać po niebieskim symbolu „g” na spodniej części folii aluminiowej, w którą owija się kawałki serowego krążka.
","image":{"id":17822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qtoIkyap0EY0Tw7bGJ_-IpJIBLMEpUN-rQagx5PwjyU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWushorR6K8sKOIZIrC9Li6NJA9RZtugaYESZOHfOWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UU-z_sqzmEUkZpy_wTES0t_G8Xx8ifnR6jFFDjTk3wE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nuyNJkBi6XB61j4sWuFc9gKaaVFSRxotIsN40kzuq20/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CONSGORG261 come oggetto avanzato-1 copia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/CONSGORG261_come_oggetto_avanzato-1_copia.jpg"},"timestamp":"2021-11-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ten ser to gwiazda włoskiej kuchni – można go kochać albo podchodzić do niego z rezerwą, ale na pewno nie da się obok niego przejść obojętnie. Co charakteryzuje gorgonzolę i w jakich połączeniach najlepiej się odnajduje?","big_image":{"id":17822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OG-5mpTsXcBxh7cRzZD64HFCZmJzKaIwywvPBxhL93c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-60TA8_CjZXhw-UWeVoxtyffOiZSR1oZoQ0ylEZ7YjU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Utz5R50C-3GRZuHHLTSaiYctqGHnRWXv9fFIB56VyOA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dZxjoFE1hfibMyoyX7IvKpFkP9-exmOKZnZkpB4YfsU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CONSGORG261 come oggetto avanzato-1 copia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/CONSGORG261_come_oggetto_avanzato-1_copia.jpg"},"tags":["włochy","ser","wiedza"]},{"id":2761,"slug":"gorgonzola-na-zdrowie","title":"Gorgonzola – włoski ser na zdrowie","first_paragraph":"Gorgonzola, włoski ser produkowany z surowego mleka krowiego, ma zagorzałych wielbicieli na całym świecie. Słynie nie tylko z nietuzinkowego wyglądu – serowe kręgi są poprzerastane zielonymi żyłkami nieustannie pracującej pleśni – ale także z wyjątkowego aromatu i nieoczywistego smaku. Nie każdy jednak wie, że gorgonzola kryje w sobie znacznie więcej, niż można dostrzec na pierwszy rzut oka (i nosa). Jest lekkostrawna, pełna wartości odżywczych i może być spożywana niemal przez każdego, nawet przez osoby z nietolerancją produktów mlecznych.
","image":{"id":17826,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tYIsb24kxvPkNvUdOfjTJyHY7hTHoI2FuBG0lf1g_Qo/fit/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5XWWV2uDz9vS5olxBSNhnH6FkPParoiYKOgWHEHz9WA/fit/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rv84COPvlPkNJ0-Hi-cuXjkJ5J7vpTS1PoIg9Fqa8NM/fill/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_Osi56sws6DZy8Wp1xsYVhBf3mQrBixP4ZKlsScMFw/fill/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"GORGONZOLA118202.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/GORGONZOLA118202.jpg"},"timestamp":"2021-11-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiele mówi się o jej walorach smakowych, ale mało kto wie, że gorgonzola to jeden ze zdrowszych i bardziej lekkostrawnych serów. Jakie bogactwo kryje w sobie ten kremowy przysmak?","big_image":{"id":17826,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8MBMVSDdFFr9jS-HOft3bwmoNUFELrLkn5UzXKGlcYo/fit/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1F1FzcPPgKIg5tW13lvPQ1zTAvFj0QurPlAuNlc2cQ/fit/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C1UbQyz6R8gDHIE0D5pCS5839Wu26c3XaSyil_pOEqQ/fill/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H5Vdf8skplQR-F9xQnv37tpWH92NWmMRiAv8-fvlLGA/fill/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"GORGONZOLA118202.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/GORGONZOLA118202.jpg"},"tags":["włochy","zdrowie","ser"]},{"id":2707,"slug":"kolekcja-bizuterii-YES-2021","title":"Od kultowych mebli do eleganckiej biżuterii","first_paragraph":"Rzadko się zdarzają tak wizjonerskie i wyjątkowe projekty mebli, by mimo upływu lat niezmiennie inspirowały twórców na całym świecie. Tak właśnie jest w przypadku kultowych już krzeseł Thonet, które od niemal 200 lat są cenione nie tylko przez użytkowników, ale również przez architektów, krytyków i projektantów, wciąż odnajdujących w nich wdzięczny materiał do interpretacji. Niezwykle oryginalna forma krzeseł zachęca, by z nią eksperymentować i przekładać ją na inne dziedziny. Efektem poszukiwania w nich inspiracji dla sztuki użytkowej przez współczesnych projektantów jest najnowsza kolekcja biżuterii YES.
","image":{"id":17493,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ROFcmYMPdIehrTqbAYsS-aI6y-si-m5QJw70HyJGzzU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CDxiW6ej1G_9Kw4UpbRmhhVh-E7HDuciwkBqWFSPnDY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DeUArPLhy4SlTVy--sBy2F1diFBoRzHJvim8NKwmCgs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJeMqgT0aYaFhP040YHIQnTdgh5CZAzQPdzGJ1_JtPM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Komplet biżuterii z kolekcji YES Thonet","alt":"Biżuteria z kolekcji Thonet – marka YES (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/Komplet_bi%C5%BCuterii_z_kolekcji_YES_Thonet6.jpg"},"timestamp":"2021-11-22T00:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Krzesła Thonet należą do najbardziej znanych mebli na świecie. Ich elegancja, funkcjonalność i precyzja wykonania nieustannie inspirują – również jubilerów. Zobaczcie, jak założenia kultowego projektu są interpretowane w biżuterii YES.","big_image":{"id":17493,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-bFQSPcukXHlGxAXqkCbLYNjbBv7NCRRNpdsoECAgQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mt_dK5YcNJ4yJBoTXEGSJWan7d-G-FfQcpfG_4fZg5Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2aFzGucmVjmkXI63YGCymPB9z66yPI869wkl5i6Ses/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ra9nPZTh2S2MII5gs9PJUpJH2Y_X9fCA0YuNGmslMhs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Komplet biżuterii z kolekcji YES Thonet","alt":"Biżuteria z kolekcji Thonet – marka YES (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/Komplet_bi%C5%BCuterii_z_kolekcji_YES_Thonet6.jpg"},"tags":["design","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2754,"slug":"wloska-szkola-gotowania-dynia","title":"Włoska szkoła gotowania: dynia","first_paragraph":"Choć z dyni najczęściej gotujemy kremowe zupy, ukręcamy pasty kanapkowe albo dodajemy ją do curry, na południu Europy robi się z tego warzywa zupełnie inne, wyjątkowe dania. Najciekawsze z nich przygotowała dla nas włoska szefowa kuchni Cristina Catese! – To niesamowity składnik – mówiła nam, jeszcze zanim zaczęła gotować. – Jest słodko-słona, niskokaloryczna, zdrowa i niezwykle prosta do przyrządzenia. Nic dziwnego, że pojawia się w potrawach z całego świata. Ja chciałabym wam pokazać, jak przyrządzamy ją we Włoszech!
","image":{"id":17794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v4vNhReX0Vf-xY6NqhPL52Con4UruFrv2Zvz_cKTLdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KnntRrSNRmkM_0tglehArFcav2_bxufhtpve0v9wkeg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXK6jbEeZP9s5jpMG60W-DR_Y9Dz9dTUyP01SCEpalY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9p9lPXImh5H8k09GplAw2k5PQJ-KpSsvH3jd4nSC59A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z dyni","alt":"Sprawdź, jak przygotować dania z dyni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1390-2.jpg"},"timestamp":"2021-11-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dynia to kulinarny symbol jesieni. Dodajemy ją do zup i dań głównych, wykrawamy w niej wzory na Halloween, a jej ozdobnymi odmianami dekorujemy kuchenny blat. Sprawdźcie, jak przyrządzić dynię we włoskim stylu!","big_image":{"id":17794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jRundlVT0kbRGgkXCiWBCdN4ew9-vo7owOeV_pcwQzE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVDPXIen0EBjUa4EztDGWFm8-XpZSlBcYqp_ILqNsdk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9naQw5bo3in-B9EBNtVGHZKJFX3ro1CjkButkywQiE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jvtZwDkTiuKiP10O1FKjMnk9W_y7i78ZeMQaOfZX3g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z dyni","alt":"Sprawdź, jak przygotować dania z dyni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1390-2.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","dynia"]},{"id":2752,"slug":"gdzie-warto-pojechac-zima-w-polsce","title":"Gdzie warto pojechać zimą w Polsce?","first_paragraph":"Zimne powietrze przyjemnie szczypiące w policzki i podziwianie okolicy z perspektywy narciarskiego stoku lub urokliwej doliny – to zdecydowanie nasze ulubione zimowe przeżycia. Nie wspominając o wieczornym relaksie i dobrym jedzeniu po męczącym dniu na nartach (przeczytaj, gdzie spróbować regionalnych przysmaków >>)! Nie trzeba się wybierać na drugi koniec świata, aby oglądać piękne widoki, przeżyć wspaniałe chwile i oddać się błogiemu odpoczynkowi w wyjątkowych miejscach (sprawdź nietuzinkowe miejsca na urlop w Polsce >>). Zwiedzanie Polski zimą może być wspaniałym doświadczeniem. Niezależnie od tego, czy zdecydujecie się na dłuższy wyjazd zimowy, czy będziecie szukać ciekawego miejsca na zimowy weekend (przeczytaj też, jak zaplanować slow weekend >>), skutecznie się zrelaksujecie i jeszcze lepiej poznacie kraj. A zatem gdzie wybrać się na urlop zimą? Podpowiadamy, gdzie wyjechać zimą w Polsce, co zabrać na wypoczynek zimą, i zdradzamy nasze pomysły na wyjazd na ferie. Oto idealne miejsca na zimowy urlop – blisko tras narciarskich i nie tylko.
","image":{"id":17773,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GesWevE84QR1PK0BhdWMoDgAX0Q1zzgR1d8f4SjxsrU/fit/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P8YccBcDfYGGTS2gvMa5fYhKfrxkTcK4gxKcP4hMHuY/fit/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9prESCiPrF0N_pRcKXx06w56FD9XhvL9O9Yx9JmdTto/fill/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O_4afvrnQyY1EufI_QWyfgYkzP47SYqGnXUZ19ofdik/fill/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.43,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Morskie Oko zimą","alt":"(fot. Emilia Niedźwiedzka / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/emilia-niedzwiedzka-ZB4nqMFqbW0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-11-18T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Na turystycznej mapie Polski wciąż jest mnóstwo miejsc, które warto odkryć zimą. Podpowiadamy, gdzie warto pojechać w zimie, co zabrać ze sobą na zimowy wyjazd w góry, i zdradzamy, gdzie uwielbiamy wypocząć zimą w Polsce.","big_image":{"id":17773,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/svvzWxYBHZniymGIH5ibvuPZ_cIyjcMlcM9T_Yafr9Q/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kT8owPnrvskYtyqmQE4Eghhjxf8i-w9k6MP5OKAT4XM/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPBA06mSVLe7tF4PIAlPkx8lLrRoGGCo6UgFWpg1yLU/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p2fQo5dGm7DYa5ha8ZuzdWrVvj0BplH0yJBxAL6rU7Q/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.43,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Morskie Oko zimą","alt":"(fot. Emilia Niedźwiedzka / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/emilia-niedzwiedzka-ZB4nqMFqbW0-unsplash.jpg"},"tags":["przewodnik","polska","zima"]},{"id":2755,"slug":"wloska-szkola-gotowania-cykoria","title":"Włoska szkoła gotowania: cykoria","first_paragraph":"Cykoria belgijska, endywia, puntarelle – ta niepozorna roślina ma niejedno oblicze i znakomicie pasuje do wielu różnorodnych dań. Choć w Polsce nie cieszy się wielką popularnością (najprawdopodobniej ze względu na delikatnie gorzki smak), we Włoszech jej liście dodaje się do mnóstwa tradycyjnych dań, od lekkich sałatek, przez focaccie, po chrupiące bruschetty. O rodzinnych przepisach na potrawy z cykorią opowiada nam włoska szefowa kuchni Cristina Catese!
\n– Kiedy byłam mała, odwiedzałam moich wujków na wsi w okresie żniw. Dorośli zbierali winogrona, a dzieci szukały dla siebie innego zajęcia. Pewnego razu wzięliśmy więc mały nóż i zaczęliśmy czyścić pobocze z roślin, które wyglądały na chwasty. Prędko wypełniliśmy nimi całą taczkę, a kiedy zauważył to mój wujek, pochwalił nas i powiedział, że przygotuje zebraną przez nas cykorię na patelni i zjemy ją na bruschetcie. Tak się dowiedziałam, jak wygląda cykoria! – wspomina Cristina.
","image":{"id":17796,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F-i64GKl1rb8aBBnzTURmofxuXl_iLSK4iBWEGAe6gM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tg0EON20Fzs-2qi9bqKlx3CLgiXeljCf35BUKThJqL8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdN-2M5UKtxc3K02Oxdh_OXk00vgj0poB7M-bT5bGLc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OttKQT0-13m5tgAsBoVnGE7w5nJNh7uCznV2XoklEq8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","alt":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1402-2.jpg"},"timestamp":"2021-11-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Delikatna gorycz liści cykorii sprawia, że wiele osób stroni od niej w kuchni. Roślinę tę jednak można przyrządzić w taki sposób, że zasmakuje każdemu. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, jak to zrobić!","big_image":{"id":17796,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9w5KVX68d6h8oKS9z9XYnFVHU6Y7QKgZKu201PuAzY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HMTVJMMgUKMdu0X_rQd-E44TSPVDRrlhd1n1zvakRlo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/geo2q7UAO30xOPoimqAIAXbrQIqiWg5D2FKqdZD15K4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mAjrRgi283O15fDwf3k8Mbf-frAlT4MDtMy4IYDayYo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","alt":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1402-2.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","cykoria"]},{"id":2741,"slug":"kompot-ze-sliwek-na-zime","title":"Kompot ze śliwek na zimę","first_paragraph":"Sposobów na niepogodę mamy naprawdę wiele – najczęściej chowamy się w domu, odkręcamy kaloryfery i z kubkiem gorącej herbaty oddajemy się lekturze książki. Jak jeszcze można sobie umilić chłodne dni? Najlepiej pysznym kompotem ze śliwek! Skutecznie ugasi pragnienie, osłodzi dzień i dostarczy organizmowi ważnych mikroelementów. Podpowiadamy, jak ugotować kompot ze świeżych śliwek, jak wykorzystać śliwki z kompotu i jak długo gotować kompot ze śliwek.
","image":{"id":17691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/paThBq5C-GLURUXAybpNSaz7i3EPoXz6M6lE9hFdpcM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lkMhrxgquW_ukORhWobrVAwZpdYLLUqK_W5f5NK9NWA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJbfpichYkVE1i_ZD64SO9dgUPEZ9Alk6AYxMipUx78/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SwS0imjjaichqkHZTkMzaMwddO-dO3Io9cVNBls995g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty ze śliwek na zimę","alt":"kompot ze świeżych śliwek przepis kompot ze śliwek z pestkami kompot na zimę ze śliwek jak długo gotować","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/owoce_sroda1615.jpg"},"timestamp":"2021-11-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najchłodniejsze dni w roku trudno sobie wyobrazić bez rozgrzewających, słodkich napojów. Zimą, oprócz gorącej czekolady i grzańców, najchętniej sięgamy po owocowe kompoty. Podpowiadamy, jak ugotować idealny ze śliwek!","big_image":{"id":17691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uGgPxs_hPedRzXvAGbAyK2ZKzaR2tO3W6_xb8Vmy_Q4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoTMeeZ7zyEKJwA6K_-rH5JMjo4WYWOsbqrIK6PGamM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9-QyDjKc-i0nbUWvzmQ45_SEzyMXS8mYoEV0a2Cm5pI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPwByRQ2OWIAf5nhxnSl0_FMyvgHs6blc1TNVYFPNh8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty ze śliwek na zimę","alt":"kompot ze świeżych śliwek przepis kompot ze śliwek z pestkami kompot na zimę ze śliwek jak długo gotować","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/owoce_sroda1615.jpg"},"tags":["przepisy","śliwki","napój"]},{"id":2742,"slug":"szynka-i-wedlina-wege-opcje-dla-wegan-i-wegetarian","title":"Szynka i wędlina wege – opcje dla wegan i wegetarian","first_paragraph":"Marzy się wam kanapka z pastrami lub pizza z pepperoni, ale nie jecie mięsa? Nie martwcie się! Dobra wegańska wędlina to produkt, który z łatwością znajdziecie w każdym większym sklepie. Bezmięsne alternatywy dla wędlin obronią się nie tylko jako klasyczny dodatek do pieczywa, ale również główna część wegelunchu. Co wyróżnia wegańskie wędliny? Klasyczna forma, wyrazisty aromat i przyjemna konsystencja.
","image":{"id":17706,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vUp-GRKJgHSa0nT0Q1mTuhp36ymdo-3yZA-lZjeM_Fc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sjkR9qoe4eAREi6WWELghR7fokMQato9Mcxj1YAn6BY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-7U_2NeHxvR7uAMojySTyxnNVbL6_ft9VrGHVm7qDLU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SHO92wtYD3k-s6wuQjrLlV2pJ6LR5LYHa_7SPKMtIro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka","alt":"(fot. Sara Cervera / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/sara-cervera-0X6sEvSJxas-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-11-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma takiego mięsa, którego wegetarianie i weganie nie potrafiliby odtworzyć. Wegewędliny nie są w tym wypadku żadnym wyjątkiem. Roślinna krakowska? Bezmięsne salami? Zobaczcie, z czego powstają alternatywne wersje wędlin.","big_image":{"id":17706,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6y-uyxGAv6W_7ISCW_-aPGG08bbt1jcUDFJsgGAoA3Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFhOIdin0SA-Y3SnnmTj6z45BTi2uIyu-3Or46N1DvA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5eQDLAmC1wO-ud1neq5HEpjttJUaCS6GsAvf9mQhZs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yrsZVWw0m6OpEemJuatuJRa3X29K5cd6tAfMW47sjaA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka","alt":"(fot. Sara Cervera / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/sara-cervera-0X6sEvSJxas-unsplash.jpg"},"tags":["danie wegańskie","weganizm","kuchnia wegańska"]},{"id":2738,"slug":"kompot-z-suszonych-sliwek","title":"Kompot z suszonych śliwek","first_paragraph":"Jedną z kulinarnych pozycji, które obowiązkowo muszą się znaleźć na świątecznym stole, jest kompot z suszonych śliwek. Wzbogacony o ulubione dodatki – na przykład goździki czy skórkę z cytryny lub pomarańczy – przywodzi na myśl czas spędzany z bliskimi i przywołuje wyjątkową, zimową atmosferę. A gdyby tak ten aromatyczny i kuszący zapachem napój pić nie tylko od święta? W końcu drobnych przyjemności – przede wszystkim tych kulinarnych – nigdy dość! A co poza smakiem tego niezwykłego napoju sprawia, że powinniśmy sięgać po niego częściej? Tłumaczymy, jak zrobić kompot z suszonych śliwek, wyjaśniamy, dlaczego warto go pić, a także przedstawiamy najlepsze przepisy na kompot z suszonych śliwek – dla dzieci i nie tylko!
","image":{"id":17693,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xl9WB7-MXoewavt1wi6b-RJ6egxkKkemibI3bA5MmYc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jD5Buik1w6BnPhDG_LZrxEMv-ChjwuxT-YADMIBvpqM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fOK1tdDk4vyXlHzmQ7dni6xGBXU-n0cVfImuv0NlWEM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NbcCIaCxHIk9ZaMuY3I6dApdKxvC0WyPpReRqCV7RnU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty z suszonych śliwek","alt":"kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"},"timestamp":"2021-11-11T15:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ma charakterystyczny aromat, intensywny smak i jest doskonałą propozycją na mroźne dni. Podpowiadamy, jak zrobić kompot ze śliwek suszonych, i wyjaśniamy, jakie ma właściwości.","big_image":{"id":17693,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt-0f8cBC13uBiCxSQFjrvxrKTF5sGK0XL1LokoHDq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1v1Qu2zwJSDWWzr1MLiRlqpot-VoHLsafkToN1Xesk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt19Kzimgas1bhQqNeEpMWBpBEiMJq-2wHzbrjrem3o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4-H4rCzZdAk2cRsTGoDyMW7aokyNaYjC7A3AJEKiFLI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty z suszonych śliwek","alt":"kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"},"tags":["zdrowie","śliwki","napój"]},{"id":2736,"slug":"najlepsze-przepisy-na-tarte-z-porem","title":"Najlepsze przepisy na tartę z porem","first_paragraph":"Do Polski przywiozła go podobno królowa Bona, a jego lecznicze właściwości miał doceniać sam Neron. Nic dziwnego! Dzięki charakterystycznemu ostremu smakowi por nadaje wyjątkowość niemal każdej potrawie. Dorzucony do aromatycznej zupy, dodany do wytrawnych ciasteczek czy upieczony z kuszącymi dodatkami, zawsze smakuje rewelacyjnie (sprawdź nasze przepisy na najlepsze dania z porem >>). A – naszym zdaniem – jednym ze sposobów, w jakie najlepiej można wykorzystać por, jest połączenie go z kruchym ciastem. Tarta z porem i szynką? Tarta z tuńczykiem i porem? A może wegetariańska tarta z porem – z grzybami, szpinakiem lub pomidorami? Niezależnie od tego, na którą wersję się zdecydujecie, będzie pysznie! Dajcie się uwieść niepozornemu na pierwszy rzut oka porowi i przygotujcie z nim pyszne tarty, które świetnie się sprawdzą na obiad, lunch do pracy czy jako przekąska na spotkaniu z przyjaciółmi. Przedstawiamy łatwe i te nieco bardziej skomplikowane przepisy na tartę z pora.
","image":{"id":17684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhHPZJWamSdjGVBpvywY2vOAjLG0EqWVzoYnwmj-Uz0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZLYXDK8aI6ppBvSAeX6jdvsbzggA5jPSGIFse1KaYeE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pn-I5fvJemiEWu6sQmsABBEs_VIdFEPJsRaFxNcfPy8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CRA0gEp4FHFBWuklmQmlJ2Yjn4HGjhp8ZIx5qryYwAo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na tartę z porem","alt":"Przepisy na tartę z (fot.Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/pory0773.jpg"},"timestamp":"2021-11-10T15:50:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Por idealnie sprawdza się w roli nadzienia do tarty, a jego lekko ostry smak doskonale współgra z wieloma kuszącymi dodatkami. Przedstawiamy przepisy na najlepsze tarty z porem.","big_image":{"id":17684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VDq-yowhMYyXqAbTkT9fuXqjKDu2J1cDYlrx4RG13c8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqalmkpBKwjj0aUQhJ-yyaH8qyaCjOXVSuTtp_TOKN8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MnvN4VyfrOYnMd5dscREkB-YCupRVvBU8WQE8JCxGEE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BZcF43a-jgvfvoFet1YGZcmrXfb_hKlE7gHlgrWslz4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na tartę z porem","alt":"Przepisy na tartę z (fot.Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/pory0773.jpg"},"tags":["przepisy","tarta","pory"]},{"id":2737,"slug":"najlepsze-restauracje-festiwalu-restaurant-week-20","title":"Najlepsze restauracje festiwalu Restaurant Week","first_paragraph":"W jesiennej edycji Plebiscytu Gości miłośnicy kulinariów w całym kraju oceniali restauracje w kilku kategoriach – przystawka, danie główne, deser, obsługa czy atmosfera. Wyłoniono także najlepszy debiut i najpopularniejszą restaurację. Które lokale odniosły sukces?
\nZwycięzcą ogólnopolskiego Plebiscytu Gości Restaurant Week została rzeszowska restauracja ZEST, wyróżniona w kategorii „najlepszy debiut” i doceniona za najlepszą atmosferę. Na drugim miejscu znalazło się Forum Kulinarne z Wrocławia, które uznano za najpopularniejszą restaurację. Tam też można było zjeść najlepszą przystawkę. Ostatnie miejsce na podium przypadło łódzkiej restauracji Taki Pan Pstrąg, gdzie zdaniem gości podano najlepszy deser. W kategorii „najlepsze danie główne” natomiast zwyciężył stołeczny lokal Bursztynowa Bistro, a najlepszą obsługą może się pochwalić Ważne Miejsce w Katowicach.
","image":{"id":17687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JY5ZLhBKkx41thuUcsVcKq9GoWKd7AsQbSdC7n8uKk8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CG26fy8HxjgP-q5laGlayUzltq1CuxCsfg2U5D-qrko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOqpzaiw2mTGe9LJWnmetrjUAPmUSmTv-5jIh_rSKcA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3gZagMFE61SbzYsh-PRv5OoZok1QuLXxSsN6iea8Ork/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taki Pan Pstrąg.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Taki_Pan_Pstr%C4%85g.jpg"},"timestamp":"2021-11-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Plebiscyt Gości jesiennej edycji Restaurant Week zakończony! Już wiemy, które lokale podbiły serca głosujących i czym się wyróżniały. Oto restauracje, które warto odwiedzić zdaniem amatorów kulinariów z całej Polski.","big_image":{"id":17687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L8Df3pGY6t0Thw8aI5PA2WoxvCzAGK9gQnD7Cx7znPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EuUNzgRSdrjSb2zg6hhhJH5bEZ5Z9nRrK1kuFeIGPCo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVqX7IXw0DMqWQ0qz0bcyIPTz6rEzui-hT43KyN6OZY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XUHO1cq3bO2LG_98kdEsqNJ0YOJwm1DN6805sxsWXqs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taki Pan Pstrąg.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Taki_Pan_Pstr%C4%85g.jpg"},"tags":["polska","restauracja","ranking restauracji"]},{"id":2694,"slug":"la-dolce-vita-we-wloskiej-akademii-kulinarnej","title":"La dolce vita we Włoskiej Akademii Kulinarnej","first_paragraph":"Akademia to idealna propozycja dla jedzeniowych zapaleńców, miejsce, gdzie mistrzowie kuchni dzielą się wiedzą, trikami i pasją do gotowania z uczestnikami kulinarnych warsztatów. Co więcej, to przestrzeń przyjazna wszystkim – jak u siebie poczują się tutaj zarówno ci, którzy dopiero zaczynają przygodę z gotowaniem, jak i ci, którym wypełnia ono każdą wolną chwilę, a mimo to wciąż łakną nowych kulinarnych przygód. Teraz to miejsce, w którym odnajdą się wszyscy miłośnicy kuchni włoskiej.
","image":{"id":17433,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lgvo3D6rrsOG2sfEI22d38FMuj88JhTawrCmF1MXg-U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-_CTlQisxFvmObcKDAEHccuWS3xJEDsphTFc__WdIU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PbRYcwP5HTMlI7S5E0i8QBwvrdBw1mWkb1PU1j4CwvE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hU-hgUqgYwQEMJBzy_Sk6NfEt5_OfSmFVz8W8XqqC3g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg"},"timestamp":"2021-11-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znana z porywających warsztatów Akademia Kulinarna Whirlpool właśnie zmieniła się we Włoską Akademię Kulinarną. Amatorzy spaghetti, pizzy i mozzarelli – łączcie się!","big_image":{"id":17433,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2cu5Sdpkt4J2ckUkMLJG0v__PSg7KwxVdi-hYQ0dkRg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XkmSXeYkg6E1rZEgDASBB2WWCYl--rjmNzGHj-cv0Ss/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcTnw4_8ryImTSnpWBVz134TeFb_3fQtEOPiFMZKda4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Du4bUKnx7mSmDSFEezk1fxVSmuFP99f1NJ5gGX-FqE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","warsztaty"]},{"id":2713,"slug":"krotki-przewodnik-po-nozach-kuchennych","title":"Krótki przewodnik po nożach kuchennych","first_paragraph":"Kto na poważnie myśli o gotowaniu, powinien zainwestować w porządny nóż – powie wam to każdy szef kuchni na świecie. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że odpowiednio pokrojone składniki korzystnie wpływają na jakość gotowego dania. Dlatego każda kuchnia powinna być wyposażona w odpowiednio dobrane, naostrzone noże, wykonane z najwyższej jakości materiałów. Takie, które poradzą sobie z różnymi zadaniami – od sprawnego obierania owoców, przez szybkie porcjowanie mięsa i siekanie warzyw, aż po filetowanie ryb.
\nPrzy kompletowaniu noży do kuchni warto się zastanowić, do czego będą używane. Najlepiej dobrać ich rodzaj i kształt do konkretnych procesów obróbki żywności, co nie tylko oszczędzi czas, ale także poprawi jakość przygotowywanej potrawy. Na przykładzie noży fińskiej marki Fiskars podpowiadamy, jak wybrać ostrza, które ułatwią wam codzienne gotowanie.
","image":{"id":17524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lyWVSnhRkZNQS4jbPNVgzkO_5pJtb26dfzbTPWnJzzs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3LpmVnH2iSKi4Cg7LMGfShlPFeW1c2u0dAaPKRhwFcg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R9KXHzBsQ7wXOvNxBr5KwGlwM0u8kZk7sD3dm7kOe8E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BXWOKiQ4pxEk-7rE-T1-npnrjxOOynCwfUGx0pMoZUA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzaje noży","alt":"Jaki nóż do czego? Rodzaje noży (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-25/Fiskars3376_1.jpg"},"timestamp":"2021-11-02T16:43:02","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W kuchni dobry nóż to podstawa – powie wam to każdy, kto profesjonalnie zajmuje się gotowaniem. Jak stworzyć własną kolekcję noży, idealnie dopasowaną do codziennych potrzeb?","big_image":{"id":17524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VbxfWuqN3GH0DHRvEGg4fIwVFM1wVlEIzGBqZ-yOLA0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qpEtZuUAnTEf_QmI98r2SzY3v8Ax42AKNEUuv2Lk_tE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMxf9dYS9h8viW4qzxmNFzQB1Y1xZjroK_HbafBdmSg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BPDCsSGsUmFM9NRK2Sxelk2DEaG5E4FMXfr3QAIa3g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzaje noży","alt":"Jaki nóż do czego? Rodzaje noży (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-25/Fiskars3376_1.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","warzywa","noże","mięso"]},{"id":2717,"slug":"weganskie-mieso-mielone-przepisy","title":"Wegańskie mięso mielone — przepisy","first_paragraph":"Wegańskie mięso mielone, bezmięsny gyros, wegeburgery – roślinnych zamienników przybywa, a kuchnia roślinna ma się w Polsce coraz lepiej. Według badań z 2021 roku, przeprowadzonych przez GfK Polonia, już w co dziesiątym polskim domu regularnie gości mięso bez mięsa. Jego sprzedaż w latach 2019-2020 wzrosła dwukrotnie.
","image":{"id":17566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hw4GQrrwpxE0vU3Ct8voVdVAFpjyzF2QlC9tohSQi_4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDdq6XR3ngU2JIJjRfHir0I6vBAAEdn58Ypc0I0hfvM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hOzIgh2LdJmZkjJHGSgGG-EXwh7JXoZ7v8iXOFmv8eE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-CK8eNxsuhmeVlUNZ1Oim20AmNU9lqHdUpK-2JSt-bc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na wegańskie mięso mielone","alt":"Wegańskie mięso mielone — przepisy (fot. Los Muertos Crew/pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/pexels-los-muertos-crew-8230030.jpg"},"timestamp":"2021-10-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wegańskie mięso podbija rynek. Wystarczy zajrzeć do najbliższego marketu, by się przekonać, jak wiele zamienników mięsa mamy do wyboru. A jak samemu zrobić wegemięso i po które składniki sięgnąć, by uzyskać mięsny smak? O tym przeczytacie poniżej.","big_image":{"id":17566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfyvUl7SRZQXpTXSsPe7IHFxtvJtcxg48Am4Nnoj-IY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-0svbtYyddu6s-PbmVifkjhxGiDuOKVwEK-DSgFLIQQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANQYWprNfgnJdEgp160Mhu2R1xFa3wJsfb1pyk2NiT8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EyCSLmaZyhN8ejAhH3RBfi5T4lIejG6Q9XiR9ZiNFWI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na wegańskie mięso mielone","alt":"Wegańskie mięso mielone — przepisy (fot. Los Muertos Crew/pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/pexels-los-muertos-crew-8230030.jpg"},"tags":["danie wegańskie","kuchnia wegańska","wegańskie mięso"]},{"id":2715,"slug":"doswiadczenie-kulinarne-na-najwyzszym-poziomie","title":"Doświadczenie kulinarne na najwyższym poziomie","first_paragraph":"Kilka dni temu na zaproszenie firmy Miele – wiodącego producenta urządzeń AGD z sektora premium – wybraliśmy się do nowego showroomu marki, mieszczącego się w centrum handlowym Plac Unii. Od wejścia byliśmy pod dużym wrażeniem – to ponad 340 metrów kwadratowych podzielonej na strefy i nowocześnie zaaranżowanej przestrzeni. Kiedy gospodarze odkrywali przed nami kolejne atuty nowej lokalizacji, nasz zachwyt tylko wzrastał. Miele Experience Center nie jest bowiem klasycznym showroomem – to nowatorski koncept, w którym klienci w asyście doradców mogą testować sprzęty, poznawać pełną gamę ich możliwości i doświadczać ich jakości między innymi poprzez udział w kameralnych warsztatach z cenionymi szefami kuchni.
","image":{"id":17547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iNXTHl9BxMNwiMNoLlr38sMyh0-LlBxgJgf-41JOIWQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r5XUNsQvXbF9mwcW0zFas98Bshsupuu3lYLrANI5uco/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQSF-mZOOzVqO095w6Zf8Bx3jFVWiNEFPGEXOoKLM9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vgHwqGOM-mi6vRZEwcUTNYak0VHscxGL5fS6pxQLBD8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_03494.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/IM_03494.jpg"},"timestamp":"2021-10-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W samym sercu Warszawy od niedawna funkcjonuje wyjątkowe miejsce – Miele Experience Center. Jedyne takie w stolicy i największe w Polsce. My już sprawdziliśmy, dlaczego jest tak niezwykłe. Wy też możecie!","big_image":{"id":17547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/htLEl36xDwIOGsHwGOsc7s3Xv9YAWCROMzZOlgcTONw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WqZJxjSTH3v2amvE6cO2tcLZTAL83Bk_4VTvspG5aCw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BGe-LbYHF0hKHnB7lgOZzmSobFTwv4MUyxMtS6kCpD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_YGyz7L-6dGzw0Eabh2r3ZeZ1SFcRTLhkU2lAx_UzQw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_03494.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/IM_03494.jpg"},"tags":["agd","wydarzenia"]},{"id":2714,"slug":"najlepsze-przepisy-na-smazone-boczniaki","title":"Najlepsze przepisy na smażone boczniaki","first_paragraph":"Delikatne boczniaki, po które sięgają miłośnicy kulinariów z całego świata, znajdziecie w lasach, parkach, a nawet ogrodach. Ich mało wymagająca uprawa, duża dostępność i wyjątkowy smak sprawiają, że nie sposób się im oprzeć i nie przygotować z nich aromatycznych potraw, które zachwycą miłośników grzybów i nie tylko! Bogaty w białko, witaminy i minerały boczniak nierzadko rośnie nie w ziemi, a na wysokości naszych oczu – na grzybobraniu koniecznie więc patrzcie nie tylko pod nogi! Boczniaki doskonale sprawdzają się w roli zamiennika mięsa – przede wszystkim dzięki ich konsystencji i bogatemu w umami smakowi – ale z sukcesem łączą się też z warzywami i rewelacyjnie smakują w chrupiącej panierce czy dodane do pożywnej kanapki. Boczniaki to grzyby, które odnajdują się rewelacyjnie w każdej odsłonie, ale – naszym zdaniem – najlepiej wypadają w wersji smażonej. Odpowiednio przyrządzone, kuszą smakiem, przyciągają zapachem i sprawiają, że trudno się od nich oderwać. Podpowiadamy, jak i ile czasu smażyć boczniaki na patelni, aby pysznie smakowały i dobrze komponowały się z innymi składnikami.
","image":{"id":17534,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z5h5IU_jTxXurWUkvExDLzhSuRPFxVdXnKlOOGZMOoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7UIw59snagbXGnuRYuy5LTCHiEe92-XlQ9M9WvE7dPI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Kc8wHH50uGdjs3mf9_7BwRTuSNzAxgQiPl8ox5N45M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_rZjG_0UeDTdc5bu60FJEHvJdEUYORiQYwIQHFXUDlQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak smażyć boczniaki","alt":"Rodzaje boczniaków. Jak smażyć boczniaki (fot. Manny Becerra / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/manny-becerra-k0FXTalRZdk-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-10-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Boczniaki – szczególnie te smażone na patelni – kuszą smakiem i przyciągają zapachem, a przygotowane z odpowiednią troską, oczarują nawet największych grzybowych sceptyków. Podpowiadamy, jak i ile je smażyć oraz przedstawiamy najlepsze przepisy na smażone boczniaki.","big_image":{"id":17534,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKrxHxzYk-D_w5XkC9k2g6ISmhnuWh0tYNxCAysynFo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fQsIH5jHFmb04PpnZwrMBJVV_H-mvglWL7CiRzsmCII/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XdoYvzPGVC49DCuPS4iVMPYyeIXWATY4FS9GQSMbhzk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DzYLZt30ilH16M-sS386nj_cWFtNwPVMnTiVmccDDM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak smażyć boczniaki","alt":"Rodzaje boczniaków. Jak smażyć boczniaki (fot. Manny Becerra / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/manny-becerra-k0FXTalRZdk-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowe smażenie","grzyby"]},{"id":2702,"slug":"przepisy-na-smaczna-jesien","title":"Przepisy na smaczną jesień","first_paragraph":"Jeśli nie ustajecie w poszukiwaniu kulinarnych inspiracji i przepisów na nowe, ciekawe dania, zacznijcie gotować zgodnie z rytmem pór roku. Dieta, którą opracowała dla nas natura, jest pełna wskazówek, którymi warto się kierować w kuchni. Doskonałej jakości sezonowe składniki nie tylko pozytywnie wpłyną na wasze zdrowie i samopoczucie, ale też pozwolą odkryć niewypróbowane dotąd kompozycje smaków, otworzyć drzwi do kulinarnej kreatywności i stworzyć nieoczywiste połączenia na bazie znanych już przepisów, które na długo pozostaną i na języku, i w pamięci. Oto najlepsze sezonowe propozycje na pyszną jesień.
","image":{"id":17463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OQU_csJQ_woUXA3ZRJJoX4B3jeOh85d5UI4ob3gSuc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtY2pqfpImhoNwh1vuGe2E_xPjWUJJmtmMoui1CdYHU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f80eZkFXVGVeXIeDbixVo2XpSo8Tw56_wRZXYvFvqvI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/atlcIZLcZ2x76E_apzQyydDDiIrmzHjxPdtzk4PlWjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smaczna jesień – przepisy","alt":"Kreatywne przepisy na jesienne obiady, jesienne obiady, pomysły na jesień, sprzęt kuchenny SMEG (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-15/smeg0133.jpg"},"timestamp":"2021-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak gotować, to z lokalnych, sezonowych składników! Jesienią koniecznie sięgnijcie po uniwersalną dynię, delikatny kalafior i inne popularne o tej porze roku warzywa i owoce.","big_image":{"id":17463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ewHJAXrJ-j8sO3Xr0heXKfnUQbixAAofc9mb6zmnxy0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fF21tEsTZGsyr9onMbh4B4_-03lrUH88nOff5wMMuPc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5gatw8NY-IH8mfvgwV6A2TKF10cOMPPEUQtUVEUQM9U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2lBEzlSIRiRhACr5m1LDDh8_FIDzgYAFfsaET8-fGJ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smaczna jesień – przepisy","alt":"Kreatywne przepisy na jesienne obiady, jesienne obiady, pomysły na jesień, sprzęt kuchenny SMEG (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-15/smeg0133.jpg"},"tags":["przepisy","jesień","sezonowość"]},{"id":2710,"slug":"kuchnia-w-stylu-less-waste","title":"Kuchnia w stylu less waste","first_paragraph":"Często nie zdajemy sobie sprawy, ile różnych zasobów marnujemy każdego dnia – od jedzenia, przez wodę, po energię elektryczną i czas. Skutki takiego zachowania odczuwane są różnorako. To nie tylko niepotrzebne obciążenie domowego budżetu, ale również ogromny ciężar dla środowiska naturalnego. Na szczęście o życiu w duchu less waste sporo się teraz mówi, a sprawdzonych sposobów na zaprzestanie marnowania jest coraz więcej. W kuchni podstawą są przemyślane zakupy – zarówno sprzętu, jak i jedzenia.
\nO tym, że zmywarka zużywa mniej wody w porównaniu z ręcznym zmywaniem naczyń, wiadomo nie od dziś. Jeszcze więcej zaoszczędzimy, jeśli wybierzemy zmywarkę wyposażoną w ekometr, czyli intuicyjny interfejs, który sam wskaże nam najbardziej ekologiczny cykl mycia. W zmywarkach szwedzkiej marki Electrolux znajdziemy też technologię AirDry, dzięki której następuje naturalna wymiana powietrza, a efekty suszenia są nawet trzy razy lepsze – możemy zaoszczędzić energię, którą normalnie zużylibyśmy na suszenie.
","image":{"id":17514,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHBJbYUS8dWzTypLV0rJKLNtHitmo2uYtWDtkqz1vSU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kHl1mN2D7W0I4lp3bGj86ncvqjYUGv7LUt9d4_3k_0I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/02WUNQgOmefAWapXA_k3sp6BAiJe_jm7RdZI-d4PGP4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/guopIs5OAu07OKDPJUvqP-sijqhFXNj6aAp56wJGeTU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0842 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0842-4_kopia_BatR9Fp.jpg"},"timestamp":"2021-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak stworzyć kuchnię, w której mniej się marnuje? Podstawą są przemyślane zakupy i odpowiednia organizacja, zarówno w kontekście sprzętu, jak i dobrze zaplanowanych posiłków.","big_image":{"id":17514,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y8SH1__duHIFTJHDisvC7IgFWaATBr1BQj_RpPhWOWI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJCin3A5wrPQKOnJRxUMJ3sfrnE8D7KjqsIVVIm_Gvg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AexajT6MFzYNsY4rO5fzfgQUxdRbTpxRG7vwt6gGlwk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXgoe0XtHydG5MNTDkH9juZcffxXbxGYYtZ3aERekGM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0842 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0842-4_kopia_BatR9Fp.jpg"},"tags":["przepisy","zero waste","jesień"]},{"id":2705,"slug":"najlepsze-przepisy-na-weganskie-ciasta-z-kremem","title":"Najlepsze przepisy na wegańskie ciasta z kremem","first_paragraph":"Święta, urodziny, radosne obchody ważnej rocznicy – na obłędnie wyglądające i kuszące obietnicą błogiej przyjemności desery czekamy zazwyczaj od okazji do okazji. Ale chęć na słodkości dopada większości z nas znacznie częściej. Kiedy potrzeba sięgnięcia po łakocie wzbiera na sile, nie zważajcie na kalendarz i dajcie się jej ponieść – bo drobnych przyjemności, jakimi niewątpliwie są desery, nigdy dość! A jeśli prócz słodyczy ważne jest dla was, by deser nie zawierał składników pochodzenia zwierzęcego, postawcie na wegańskie ciasta z kremem. Nasze słodkie przepisy na wegańskie ciasta przykryte kołderką kremu zasmakują wszystkim łasuchom – zarówno wprawionym kulinarnie mistrzom, jak i amatorom, którzy dopiero zaczynają przygodę z wegańskimi wypiekami.
","image":{"id":17476,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xD9w15jnesoASMW4vFF-pi-Qy4Er0HTmi_NOBib0YFc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/js-4zCIkTBivlLi27EQHah9J53nlAHSx-49RDd_0-6U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7HUVv6CBn9xouooLnuBNdyj6U5yiCfcDCkhbmYst_8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ybbDTNKFJexCXrjpN7ChXlbhQg981JGz6Q9jPXSyBzc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasta – marchewkowe","alt":"Jak zrobić wegańskie ciasto marchewkowe, przepisy na wegańskie ciasta, wegańskie ciasta z kremem, ciasta MUUS (fot. Paulina Czyżowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-18/marchewkowe_3.jpg"},"timestamp":"2021-10-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuszącym deserom, uginającym się pod ciężarem słodkich smarowideł, nikt się nie oprze. Tymi przepisami na wegańskie ciasta z kremem podbijecie podniebienia nie tylko tych, którzy wybrali dietę wegańską.","big_image":{"id":17476,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cstv4oN3cM80CX_GAwH7r8l0Dsfkk456EUiEfGvrQsM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_7HKSWPeKL-Q0gZCT7wg9uYc-fiFeKcaygXx6mIGHA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZB8EbMIomTTyf0_voDUs3wSzUg-StnHV2TMUzpp3PM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lhw_l8CNOxRmNno62sGHx96KAuOLpDFCVy1WxPMYYaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasta – marchewkowe","alt":"Jak zrobić wegańskie ciasto marchewkowe, przepisy na wegańskie ciasta, wegańskie ciasta z kremem, ciasta MUUS (fot. Paulina Czyżowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-18/marchewkowe_3.jpg"},"tags":["wegańskie desery","ciasto","weganizm"]},{"id":2690,"slug":"sezonowy-targ-owoce-jesieni","title":"Sezonowy targ: owoce jesieni","first_paragraph":"Czas obfitości na targu trwa, a kolorowy wybór jesiennych plonów wzbogaciły najróżniejsze odmiany jabłek, gruszek i śliwek. Chociaż wzrok często wędruje po owocach, które kuszą nieskazitelnym kształtem i kolorem, warto zwrócić uwagę również na te, którym daleko do perfekcji. Drobne jabłka często mają więcej smaku niż te wybujałe. Lekko nakrapiana skórka gruszek nie jest wadą, gdy pod nią kryje się soczysty miąższ. A śliwki węgierki, które chcecie przeznaczyć do smażenia, wręcz powinny być pomarszczone i lekko zwiędnięte. Przetrzymane długo na drzewach, mają w sobie skoncentrowaną słodycz, która pozwoli przygotować trwałe powidła bez dodatku cukru.
","image":{"id":17421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jHhRKMPFJ6l8aVVNoA_agmUhISqEq7Z_6dBnf4Bo00/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWpb3VTcfLAklwk5SyCpbUE6OD1Q8Nuf6hAL-k3CnV8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZXT4QMqUJpvtRaPjQcI3ICq1-z__eAToOxIgMQrQbo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nN4DXS-8r9u5QBiqRKurEfGMR_5xyX350Xhfr-JnIRI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"otw.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/otw.jpg"},"timestamp":"2021-10-15T13:29:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jabłka, gruszki, śliwki – mamy do nich dostęp niemal przez cały rok, ale właśnie teraz, jesienią, smakują najlepiej. Sprawdźcie, jakie desery z dodatkiem tych owoców warto przygotować!","big_image":{"id":17421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y0KfB-8VmeOqDUSg5bbN1c9deb2vaFMrfvWLbVrEjM8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CByjvzUVT5S6g9FB9W61Il6pQ5ou-jFttMfAF4Rq8cI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/meZW4l5XKkr0CFRnQ2yKa7SKxoV6Fv3IxccWPzgWyrA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MXgkT3P1npYvqJN3iyBo-J6XDVNWTDW2XBsIpChpnaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"otw.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/otw.jpg"},"tags":["śliwki","jesień","owoce"]},{"id":2665,"slug":"koktajl-w-browarach-warszawskich","title":"Koktajl w Browarach Warszawskich","first_paragraph":"W długie jesienne wieczory nic nie sprawia tyle przyjemności, co spotkania z przyjaciółmi w klimatycznym miejscu – zwłaszcza takim, gdzie historia spotyka się z nowoczesnością, a niecodzienne smaki można połączyć z kieliszkiem świetnego wina, kuflem zimnego piwa albo rozgrzewającym koktajlem. Jeśli decyzje podejmujecie spontanicznie i lubicie mieć to wszystko na wyciągnięcie ręki, Browary Warszawskie to dla was idealne miejsce. Znajdziecie tu i najlepsze francuskie wina, i warzone na miejscu piwo, a na amatorów mocniejszych wrażeń czeka lokal specjalizujący się w serwowaniu whisky. Z kolei Bar Centralny połączy podniebienia wszystkich – dzięki koktajlom z całego świata i Wine Barowi, serwującemu wina na kieliszki. A zatem gdzie w Browarach Warszawskich pójść na koktajl?
","image":{"id":17225,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ue93RgHtTwxlc5p2fJ8ANFDJGNErBlhD14PP5Dohi6Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IaebJnL9YE-HJgDwY2wq0k9uqymW8kLH7dtWqNayYhM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ChrEQK7XXEIm5HVNZbhApCNYwqqShcw1jvnkt2I6k2M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_8rCsL-Kd_nH84uH72XYuuZbpKJ_tutXzGhm2K5qGc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Munja (4).JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Munja_4.JPG"},"timestamp":"2021-10-11T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Zrewitalizowany fragment Woli wniósł powiew świeżości na warszawską scenę kulinarną, również jeśli chodzi o wieczorne wyjście na miasto. Sprawdźcie, dokąd warto zajrzeć, aby skosztować najlepszych koktajli!","big_image":{"id":17225,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sh6u1a6mX9qil39SRVRUcxEbUPqr0VKMJbeCRtIGj_0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqkmf64o1wKwYpQ6EKZc_IYvU5lZE_BbR6Vk9ieDin0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUqLcoQdE25L89lNqPKfLwpxVEIJBug4fB7VleBNX38/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fbb5FAXddVhVYDoJkN37NuiOvYpRpcUW6TMhK62uxdo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Munja (4).JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Munja_4.JPG"},"tags":["warszawa","restauracje","koktajle"]},{"id":2669,"slug":"browary-warszawskie-na-kazda-okazje","title":"Browary Warszawskie na każdą okazję","first_paragraph":"Najlepsze są te miejsca, które tętnią życiem niezależnie od pory dnia i nocy, a w których ma się pod ręką niemal wszystko. Niezależnie od tego, czy z odpowiednim wyprzedzeniem zaplanujecie randkę, przyjdzie wam do głowy spontaniczne wyjście na wino, przygotujecie smaczną niespodziankę dla całej rodziny, wybierzecie się na zakupy albo najdzie was ochota na zmianę fryzury – tutaj zrobicie wszystko. Na jakie okazje Browary Warszawskie sprawdzą się idealnie?
","image":{"id":17232,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D7hCgJgUgPBLQLuBv2RW0gviW5tnU7DoV4xZTusvD6Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyeV96X2cl/QzMlQjNyeV8yLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rpHrMqWjvtD5IxoYHPYJD9FcEoynlhI1TgxXeozm9iA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyeV96X2cl/QzMlQjNyeV8yLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NoCmrjBn_e9nJZoFEyEoIHn0JK8fMIcc-OpG4Q-EuEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyeV96X2cl/QzMlQjNyeV8yLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wz8-DEU3OJt6vBm7fOHmhIQQY2CNPUGRrJBQoQYNuLI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyeV96X2cl/QzMlQjNyeV8yLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Plan na wrzesień 2021 – Browary Warszawskie","alt":"Plan na wrzesień 2021, Browary Warszawskie, Wola z lotu ptaka, wydarzenia w Warszawie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Browary_z_g%C3%B3ry_2.jpg"},"timestamp":"2021-10-11T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W imponującej przestrzeni dawnego Browaru Haberbuscha i Schielego życie toczy się przez całą dobę. Podpowiadamy, gdzie umówić się tu na randkę lub na rodzinne spotkanie albo zrobić sobotnie zakupy.","big_image":{"id":17232,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IMI7tzWqzgXkDqSz1OMiQleLdyPPDDzT10SAFXmc154/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyeV96X2cl/QzMlQjNyeV8yLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QBTuQwrf2Wodd8jrap7l2sDMvkN7TCcXoNl0b4BvFLc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyeV96X2cl/QzMlQjNyeV8yLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2_5U9xSeCehkjNtmg1BrOawdVJEYVe5pbt-G7Q0-5M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyeV96X2cl/QzMlQjNyeV8yLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RLM1P0wJVJqEBHYLf-_vxAJd-uFt329CSEPwhljrIoo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyeV96X2cl/QzMlQjNyeV8yLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Plan na wrzesień 2021 – Browary Warszawskie","alt":"Plan na wrzesień 2021, Browary Warszawskie, Wola z lotu ptaka, wydarzenia w Warszawie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Browary_z_g%C3%B3ry_2.jpg"},"tags":["warszawa","restauracje"]},{"id":2684,"slug":"50-najlepszych-restauracji-2021-roku","title":"50 najlepszych restauracji 2021 roku","first_paragraph":"Poza gwiazdkami Michelin nic nie elektryzuje kulinarnego świata równie mocno, jak plebiscyt The World’s 50 Best Restaurants. Coroczny ranking najlepszych restauracji na świecie jest opracowywany przez zespół ponad tysiąca ekspertów kulinarnych i doskonale obrazuje różnorodność współczesnej sceny gastronomicznej. Konkurs, początkowo ściśle związany z Londynem, od 2016 roku odbywa się w innych miastach – Nowym Jorku, Melbourne czy Singapurze – i z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Tegoroczna odsłona The World’s 50 Best miała miejsce w Antwerpii na północy Belgii. Była to pierwsza edycja plebiscytu po rocznej przerwie. W ubiegłym roku bowiem organizatorzy podjęli decyzję, by zamiast konkursu zorganizować pomoc finansową dla restauracji dotkniętych lockdownem – łącznie przekazano na ten cel ponad milion dolarów.
","image":{"id":17348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ieoGxdtSiu11OpWGCwRWmR3ci55ilgEkax-wzOKVhfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ldjx-Q1gYTb3NoU5IqoBDBN49IBLdPJX0i6tb8E5MQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/btNWmuWwPvFoEIw1IwJMjUBylJ_zshHqGRabZ1ADr9o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WaXgrBZCt_ym4tvZOmFkGo273ft5qwWT0Se6Vx4Nj9M/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The World's 50 Best Restaurants 2021","alt":"Wręczenie nagród dla najlepszych restauracji na świecie - Noma, René Redzepi (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/W50BR21_theworldsbestrestaurant_Noma.jpg"},"timestamp":"2021-10-05T18:21:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od blisko 20 lat kulinarni eksperci z całego świata pracują nad prestiżowym rankingiem restauracji – The World’s 50 Best. Sprawdźcie, które restauracje zostały uznane za najlepsze w tym roku!","big_image":{"id":17348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7PUSDoVRBZAaZfocSbWeKNowiJ2DDzftRscNGKSkcXY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPBxc51lExKVqFcHZmkcph1Gfo0qMbo857J_4TBldoI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VEpUtMXIm_dA8VMCHGkCvNhPybRhTCizOo4eyM6Tpxk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-EVJH-JvrZW31mL2HULF2gqKlkZCgOCtOkgc9soKPmA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The World's 50 Best Restaurants 2021","alt":"Wręczenie nagród dla najlepszych restauracji na świecie - Noma, René Redzepi (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/W50BR21_theworldsbestrestaurant_Noma.jpg"},"tags":["świat","ranking restauracji","restauracje"]},{"id":2682,"slug":"czy-pralka-moze-miec-intuicje","title":"Czy pralka może mieć intuicję?","first_paragraph":"Zmiany klimatyczne są już rzeczywistością, a o globalnym ociepleniu i cennej wodzie, którą na wszelkie sposoby powinniśmy oszczędzać, myśli się niemal w każdym domu. Jednym z prostych rozwiązań na te zmiany jest odpowiedzialny wybór potrzebnych sprzętów AGD. Dzięki coraz bardziej zaawansowanym technologiom znajdziemy obecnie na rynku urządzenia wysokiej jakości, które rozumieją wyzwania współczesnego świata i optymalizują swoją pracę w taki sposób, by oszczędzać wodę i czas, w trosce o środowisko naturalne.
","image":{"id":17336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZCYcXYIdXAFISkgafeYFIw4JzMkl-uHfAn8i9pPF_z8/fit/294/294/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JwVu08Dph4NY9DvzUKHZKP189XZRlbT3osasot91s8/fit/588/588/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVBkZFxOIOCsr2Bi4w6U103WCp_13o1ofjBUu6HZycU/fill/294/294/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n93mdU9MdY-hmGB7ZfoYICe85OonwuSmemDbqU-twBA/fill/588/588/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.22,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg"},"timestamp":"2021-10-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedy rozważamy zakup nowego sprzętu domowego, myślimy nie tylko o tym, jak nam się przysłuży, ale także o tym, jak jego codzienna praca wpłynie na środowisko.","big_image":{"id":17336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p0zUomLJUdBp4SVVzHh1mvAajfMackR3o4OjCWVHYIs/fit/709/841/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MRqPIK-4vR7R6h_70mMBvHvWZqRKmbb115pMgcPQb44/fit/1418/1682/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1hlX67KvSSpdXFDOY44CKlh04m0a0sgrVvFtrP56O2U/fill/709/841/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_w_bK2NBOUd1lW_fTpP2nsZdCboavaICexfhm5ATHvs/fill/1418/1682/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.22,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg"},"tags":[]},{"id":2667,"slug":"przepisy-na-szybka-owsianke","title":"Przepisy na szybką owsiankę","first_paragraph":"Owsianka to perfekcyjne śniadanie na jesienne dni. Jest pożywna i bardzo zdrowa – szczególnie ze względu na dużą zawartość błonnika i witamin wspomagających odporność – a także wyjątkowo smaczna, zwłaszcza jeśli połączy się ją z ulubionymi dodatkami. Owsianka potrafi też porządnie rozgrzać organizm podczas pierwszych chłodów i na długo pozostawia uczucie sytości. Jej smak zależy w znacznej mierze od dwóch rzeczy: dobrych składników i kreatywności. Bez problemu przyrządzicie ją nawet wtedy, kiedy rano goni was czas. Sprawdźcie, jakie sezonowe dodatki doskonale odnajdą się w jej towarzystwie – oto najlepsze przepisy na jesienną owsiankę!
","image":{"id":17245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yjn2C6k8OzexnATeiEfWIPvKXWeJ3uz6h4wwVzWTIXg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tl62xHgRA6C1g_YwF7juUCpUoL1bS_Cjv4DcOwTHV9k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OTAfrtAJew3ryUphsLcjcad1dW9AyLpOhHYvyvagoE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIgqklrrJlPyWSakoxua5Pywgwynw7AFB2GLG93wFWE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nestle Owsianka2913.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/Nestle_Owsianka2913.jpg"},"timestamp":"2021-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W jesienne poranki nic nie smakuje tak, jak delikatnie słodka, rozgrzewająca owsianka. Jak najlepiej ją przyrządzić, gdy na przygotowanie śniadania mamy zaledwie 15 minut?","big_image":{"id":17245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OtShvknTfs1OOKzBBF4tf-taeg4MxPi9KafBlM9q4fY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RrQITPrOBB9dlne-JF9K7ebjnqWLHlYpeVbhaAYNylw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avHwUxoFfszGHI_t3xtEN86YS7T9ouT0Mng5nmwCU1U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvGvu7Rnt5iI1JzLd5AcGzf38veP1ehJRIYYZVvvjGM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nestle Owsianka2913.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/Nestle_Owsianka2913.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowie","śniadania"]},{"id":2678,"slug":"juz-jest-jesienny-numer-kukbuk-a","title":"Już jest jesienny numer KUKBUK-a!","first_paragraph":"W wydaniu KUKBUK Jesień korzystamy z bogactwa sezonowych składników – przygotowujemy z nich dania na słodko i wytrawne, na co dzień i od święta. I dużo pieczemy, bo trzeba się przecież rozgrzać. Przy stole rozmawiamy o poezji, umiejętności słuchania i potrzebie zrozumienia. Serwujemy też zestaw dobrych praktyk na ten czas, gdy temperatura spada, a ktoś stopniowo przykręca światło. I udowadniamy, że jesień da się lubić!
\nCo jeszcze znajdziecie w numerze?
","image":{"id":17306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IbdLdZG6C-hemj_DLTpWl4eBhQ3scZTBsOHC8zl3YQQ/fit/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vEBCJFglo7qYyAMkLTANeL_sY4M4j7udU5dbKBCxmA4/fit/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8xkJA5LvfC3Brib1KXPhVFxel60tjFRO3iLkOolA7OA/fill/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y-jorqyc0CLCkYhTD7piINWmYCwdPZJh8RvhqXjWoTM/fill/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB3 STRONA GL MOB.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-30/KB3_STRONA_GL_MOB2.png"},"timestamp":"2021-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Rozsmakuj się w jesieni z nowym wydaniem KUKBUK-a! Podpowiadamy w nim, co i z czego gotować, jak przetrwać jesienną słotę i wycisnąć z tej pory roku to, co najlepsze.","big_image":{"id":17306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JoupDmW0cfFQTyeKzEeAKguXxRgvx5qdJ8ogkIhxkHI/fit/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8-s0ps3VC2l6uUrlwWmwnIOGkH35wMdSsiXI8EG2JZ8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GgqGgz0cDTWrQmKNJSULW2U6SdBJoi07YGqG0-6jEpY/fill/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pXbUj9EJzkl9M3RBZpfM0toBoW486ugpLjPmQHWeILE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB3 STRONA GL MOB.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-30/KB3_STRONA_GL_MOB2.png"},"tags":["kukbuk","kwartalnikKUKBUK","jesień"]},{"id":2641,"slug":"restauracja-od-kuchni-peaches-gastro-girls","title":"Restauracja od kuchni: Peaches Gastro Girls","first_paragraph":"Zaczęło się od przygotowywania posiłków w zaciszu domowej kuchni. Monika Mazurek i Klaudia Górak, założycielki i właścicielki restauracji Peaches Gastro Girls, najpierw częstowały jedzeniem znajomych, a potem prowadziły catering, by w końcu wynająć lokal w Klubie SPATiF. Otwarcie restauracji nastąpiło w samym środku lockdownu, ale dziewczyny przeszły przez ten czas z podniesionymi głowami. I od kiedy tylko mogą przyjmować gości w swoich progach, nie narzekają na brak ruchu – wcale nas to nie dziwi! Ciekawy, pełen kolorów wystrój, przemyślana identyfikacja wizualna, klimatyczny ogródek otoczony kamienicami, wreszcie – znakomite jedzenie, inspirowane kuchniami całego świata. Wszystkie te elementy łączą się w obraz restauracji z pomysłem, którą warto odwiedzić!
","image":{"id":17088,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GImnzNR630IFMQ2wBHttCITot-iGG9M1dkeekS8ifeQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YAHvYtITew_4mDkVnYHO5pLI7RhgD-kkyTRGILnSrUM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LuHazFBMHoWGBnLwaCNMNk9c8IaZRxIJZYkTu_XiZzQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LyNlhtyy7qd-xeZMhNr2vzzbaewh0jwVbWpLb4TLpU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Peaches Gastro Girls","alt":"Peaches Gastro Girls, wegańska kuchnia z całego świata (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/Peaches_Gastro_Girls2617.jpg"},"timestamp":"2021-10-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gotowanie dań wegańskich wymaga szczególnej kreatywności. Monice i Klaudii jej nie brakuje, czego dowodzi menu Peaches Gastro Girls. Poznajcie flagowe dania tej restauracji i dowiedzcie się, jak zrobić je we własnej kuchni!","big_image":{"id":17088,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dxq6XwmQMWKA7w-JXQMiJIlDKnIMuvZOLwm6GM21zjc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qOCPcfxVyDo_S7s_tPpfrGyzKpMxfqagutEcldKVoWk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gs3A-5uUBp-bvskFeO8PVLu_5IR3CmBv4NQeAGJAJPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/30xwE0qgNFLiinwVVASLI6mfvV1Tmnke5xZCXrj0D_Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Peaches Gastro Girls","alt":"Peaches Gastro Girls, wegańska kuchnia z całego świata (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/Peaches_Gastro_Girls2617.jpg"},"tags":["przepisy","warszawa","restauracje"]},{"id":2646,"slug":"zamieszaj-w-sztuce","title":"Wyjdź poza ramy: jesienne koktajle z ginem","first_paragraph":"Jak namalować smak? Jak przenieść na płótno to, co zostało na języku? Jak zatrzymać na dłużej ulotny aromat sezonowych składników i wyjątkowy mariaż smaków? Bombay Sapphire, którego niebieskie butelki zdobią półki w koktajl barach na całym świecie, znalazł na to sposób. Zaprosił do współpracy duet twórców, którzy przenieśli do świata sztuki to, co wyczuwalne na języku. Miksolog Paweł Hyba i artystka Ola Szatkowska wspólnie stworzyli serię niezwykłych kolaży inspirowanych nieoczywistymi połączeniami smaków. Kształty, kolory i faktury przybierają tu różne postacie, odkrywając kolejne oblicza kultowego ginu. Czego tu nie ma jesienią! Świeże, wyraziste nuty rozmarynu łączą się z aromatyczną śliwką, a mandarynka znakomicie odnajduje się w towarzystwie niejednoznacznego kuminu. Bombay Sapphire zachęca do szukania inspiracji w otaczającym świecie i przekraczania granic zwyczajności. Przed wami najbardziej kreatywne wariacje na temat gin & tonic i inne jesienne przepisy z ginem w roli głównej, które zaskoczą was i smakiem, i wyjątkową prezentacją.
","image":{"id":17285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ybVomhasDFfiqV9dQGVP0MezIsvd2Y8a3QG-aEsPV-s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2YdXHdJ3enxZvX7EyDq5-31CbyueJc_chxbDhzPiBPI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSk8QdxORzytT9hWueLxiSm0GnQRp2fQfSpIsLS8yJE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvAIsyFhfCivBltiADXyZYyxrXogO-3ERsq40aN0aWA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ginger Bombay (bez logo)","alt":"Kolaż przedstawiający koktajl Ginger Bombay. Przepisy na drinki z ginem. Stir Creativity (il. Ola Szatkkowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-29/BS-K_1_bez_logo.jpg"},"timestamp":"2021-09-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z ginu można wyczarować niezwykle oryginalne koktajle. Zwłaszcza jeśli ulubione sezonowe dodatki połączymy z kultowym London Dry Gin w szafirowej butelce. A później… zwizualizujemy te smaki!","big_image":{"id":17285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C5xb3yE1b3qTEaZz3jnPpDOiObaUVA8ZuDlkAMCHiug/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0CCKJedHo3ZqDyRptqnh7XYNW4XHsxd1qb7-JbCNjo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJTrayzzQ6Kj5zSLhb5_2yys4wFfRx69DPdcFOmxDVY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H3cJCRK3fCm_gC2q_3RxBbdTOcSZsVh1MU_2TqlcXz8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ginger Bombay (bez logo)","alt":"Kolaż przedstawiający koktajl Ginger Bombay. Przepisy na drinki z ginem. Stir Creativity (il. Ola Szatkkowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-29/BS-K_1_bez_logo.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","gin","drinki"]},{"id":2670,"slug":"z-kola-garncarskiego","title":"Z koła garncarskiego","first_paragraph":"Od niedawna znów lepi się z niej domy i używa jej do produkcji materiałów budowlanych. Choć na rynku ma sporą konkurencję, to jej dostępność i naturalne właściwości pozostają niezmienne. Magazynuje ciepło, wchłania i oddaje wilgoć, dbając o zdrowy klimat we wnętrzu. Do tego nie zanieczyszcza środowiska. Materiał od zawsze zero waste.
\nWykonane z niej naczynia utrzymują przyjemnie chłodną temperaturę wody. Najlepszym przykładem jest hiszpańskie naczynie botijo – napełnione wodą i wystawione na słońce, schładza wodę, działając na zasadzie parownika. Co więcej, gliniane pojemniki chronią jedzenie przed utratą świeżości. W glinianych naczyniach, podobnie jak dziś, nie tylko przechowywano, ale i przetwarzano żywność. Przygotowywano w nich kiszonki, alkohole, a także dania na ciepło. Składniki pieczone w marokańskim tażinie czy garnku rzymskim mają idealną soczystość i aromat. Bez dodatku tłuszczu składniki dania powoli przenikają się smakami. Właśnie w glinie tkwi ich sekret.
","image":{"id":17259,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQnNV-pIhl_n9o3j3MlFSR4jVI0h3XWR45Kbe8BCdLQ/fit/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mu5IcKltW7ok9FY_Tsm3nlk79D_6O5Pv6RGUI82C-Wo/fit/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KUrmwDhyltjioFReSzDaO_w5xn9K-yqP7Pe3NxamAlY/fill/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FhYIp5bCrkWOugJWeDTGr1HT6joMG6R-6xCV2WtCz7I/fill/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/3.jpg"},"timestamp":"2021-09-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeszcze jakiś czas temu uznawano ją za przeżytek. Ulepione z niej kubki stały najwyżej w rustykalnej kuchni ciotki artystki, a gliniane chaty rozpadały się na krańcach wsi. Dziś zajmują się nią naukowcy, budowlańcy, artyści.","big_image":{"id":17259,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gS9jo-LOsrhOjJBMM4vabOm9kKioi9rtsIe-GEnAqVE/fit/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OVJnZY8YL3L9iYVjREGBHomARju65OttxWO7WEW3DLI/fit/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9hn3lWs9h_sGQUfc8OfN8bIniMnWHtpxeTbObBC22k/fill/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4xtUhrF8IEJKTHtrv-J_2aLb-2jSSmDMAe_2vxZkbQ/fill/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/3.jpg"},"tags":["ceramika","kwartalnikKUKBUK","historia"]},{"id":2671,"slug":"psychodeliki-na-zdrowie","title":"Psychodeliki na zdrowie","first_paragraph":"Zgodnie z nazwą mają ujawniać prawdziwą świadomość (gr. psyche – dusza, umysł; delos – ujawniać, objawiać). Słowo „psychedelic” pojawiło się po raz pierwszy w 1957 roku za sprawą angielskiego psychiatry Humphry’ego Osmonda w odpowiedzi na propozycję pisarza Aldousa Huxleya, zafascynowanego tego rodzaju eksperymentami, który stworzył własną nazwę dla tych substancji – phanerothyme (też z greki; phanein znaczy ujawniać, a thymos to umysł, dusza). Osmond odpowiedział następująco: „To fathom Hell or soar angelic, just take a pinch of psychedelic” – i to właśnie jego wersja przyjęła się w języku angielskim.
","image":{"id":17260,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rjO0VmCPucxsouqA6dwHCek3sFDHgp0gq7MW7_eO63s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJzP-0y7xS5vE4iT7UPl_VGxlbhuAwyn5dwVfAqfLMk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RZPnxMm3FnMAnY0Ne_fQcf5hLzSJp-ZNPyRwjqxrtfc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AZlvNlREO5Krrcx8p7XkKZqqSBO1dDIqVd5u4HCzius/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"psychedelos-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/psychedelos-2.jpg"},"timestamp":"2021-09-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To nie będzie tekst o fantastycznych odlotach czy piekielnych wizjach. Psychodeliki owiane aurą kultowych używek dzieci kwiatów, ale też fatalną sławą niszczycielskich narkotyków znów znalazły się pod lupą naukowców, którzy badają, jak wiele dobrego mogą one zrobić dla psyche.","big_image":{"id":17260,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mddkD7gYfP5xOs9WSzBaCSzBjWiRbCGqoHlfejaUoIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/clMCHl-G0ZV1aEP1c_u7pv9l7C-XStb_76d5dp7o89Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DW7ZYDBwQtnwlvP1qqfJwsvyfOIaamFnhhFaQ9wpy-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C3r0GGt6T3D12cdBXnXlbYYQOUPjj7jkD-_bAJnuIZM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"psychedelos-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/psychedelos-2.jpg"},"tags":["inspiracje","grzyby"]},{"id":2674,"slug":"najlepsze-przepisy-na-zimowe-zupy","title":"Najlepsze przepisy na zimowe zupy","first_paragraph":"Kiedy pogoda nie rozpieszcza – dni są coraz krótsze, a za oknem szaro i pochmurnie – bez zastanowienia podejmujemy zdecydowane działania. Z chandrą i niskimi temperaturami walczymy w kuchni, przygotowując dobre rozgrzewające zupy, doskonałe na zimę i późną jesień.
","image":{"id":1703,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTSZZoz7hFpQRVcmczBfmoSzhbg5r2O_goSm_uKUDxg/fit/294/294/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/anYfLAqCLdFLazN8hLODJYpAvnvbYlKljvqRyLueWpM/fit/588/588/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u5WHPpuhwnfh7tNfl9OPo4zV3pHReGuyZvFZidytng8/fill/294/294/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ElK2plNc9eLz_LIt3Z7Gdo1HuHD7BY79iiA0wfl3VHk/fill/588/588/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.97],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zupa quattro formaggi - PRZEPIS","alt":"Zupa serowa - francuska zupa z klopsikami - PRZEPIS","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-30/_MG_4004_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy za oknem ziąb, nic skuteczniej nie poprawia nastroju niż gorące, aromatyczne dania. Podpowiadamy, jakie zupy przygotować w chłodne dni.","big_image":{"id":1703,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VShF_SFu3Uo9hBf37eyEKGxFVs8KucorrfPdufBcpx8/fit/709/841/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArEEjdxMEY22pl-gh9WG9xqDK6rAwo-dwfXkc71mETk/fit/1418/1682/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OS6BC9YYCwrwXp4S_jtc2lendjFckRr2b_giOcSMkP0/fill/709/841/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wTFarsfrIb7BfIx6nHrYk4S7aoTECkOOPR-DE8K_PXE/fill/1418/1682/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.97],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zupa quattro formaggi - PRZEPIS","alt":"Zupa serowa - francuska zupa z klopsikami - PRZEPIS","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-30/_MG_4004_tinified.jpg"},"tags":["zupa","rozgrzewająca zupa","zima"]},{"id":2663,"slug":"co-zjesc-w-browarach-warszawskich","title":"Co zjeść w Browarach Warszawskich?","first_paragraph":"Na warszawskiej scenie kulinarnej pojawiło się nowe, ciekawe miejsce – w bliskim sąsiedztwie Śródmieścia ożył wolski kwartał, który kusi nie tylko miłymi przestrzeniami mieszkalnymi i biurowymi, ale przede wszystkim otwartymi dla wszystkich terenami zielonymi i bogatą ofertą wartych spróbowania smaków z całego świata. Browary Warszawskie wypełniły architektoniczną pustkę w sercu miasta i jednocześnie – poprzez ciekawe i unikalne koncepty – wniosły świeżość w stołeczne życie kulinarne, a nawet całą polską scenę kulinarną. Gdzie warto usiąść i co tam zjeść podczas przechadzki po zrewitalizowanych terenach największego browaru Królestwa Polskiego?
","image":{"id":17222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkYmtWQkREf-bX99VVJYIYJaPTZBgvw26DyL0Z0FPUM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/antpllshmADEZIr7ijEXXjCtxvSPC1-3shQ4QPGHJW0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7y7haYKa6qf2ZxqCdvWKS1_Xy-ecrXr3wpIgGnq-NxA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KGu2BrrEE-UIcPk5JAC5f0zkP83XSVi3Ko6a1wp_To/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Hamburger w Browarze Warszawskim","alt":"Hamburger w Browarze Warszawskim","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Browar_Warszawski_6.jpg"},"timestamp":"2021-09-23T18:55:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ten fragment Woli przyciąga nie tylko pięknie zrewitalizowaną architekturą, ale także bogatą ofertą gastronomiczną. Browary mają kilka doskonałych pomysłów, jak się wyróżnić na kulinarnej mapie stolicy.","big_image":{"id":17222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3idOe1bSliqMpRb7pEt5b0-S8ngje2O5E0tKlwPMecA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IgLv0l4fe2vwqFym37bjjlu6tHKbDgoNWr_VkPPJxuQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oFxtaQ-gVt4D-dHoXkMRZeiXzxfZQG65MGGDpBvEoYs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jSFtPhydfhWEQcaU0xJpHGb0IBTi4DWJZOv-SjlGG-c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Hamburger w Browarze Warszawskim","alt":"Hamburger w Browarze Warszawskim","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Browar_Warszawski_6.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","warszawa","restauracje"]},{"id":2557,"slug":"kulinarna-mapa-warszawy-wola","title":"Kulinarna mapa Warszawy: Wola","first_paragraph":"Wola jest doskonale położona – okalają ją Śródmieście, Ochota, Żoliborz i Bemowo, co sprawia, że niemal wszędzie jest stąd blisko, a jednocześnie dość kameralnie. Eklektyczna zabudowa zachęca do odkrywania miasta – znajdziecie tu i stare socjalne osiedla, i prężące się nad miastem nowoczesne wysokościowce, i klasycystyczne perełki, których wielogodzinna eksploracja może sprawić, że zgłodniejecie. Mieszkańców stolicy i turystów Wola kusi nie tylko różnorodną zabudową, ale także dobrym jedzeniem. Na jej ulicach pojawia się coraz więcej godnych polecenia, klimatycznych lokali. Wypijecie tu świetną kawę, zjecie pyszny, świeży chleb na zakwasie, skosztujecie azjatyckiej kuchni domowej i spróbujecie doskonałego sushi. Możliwości jest naprawdę wiele! Podczas spaceru po Woli koniecznie zajrzyjcie pod najsmaczniejsze adresy na swojej trasie.
","image":{"id":16529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nauyyBN_TKyW4OxLWmCrzandzJlNlNLB94CFW9aUleM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDYv/RjIyOEI5NUQtOEVD/OC00RkM4LTg5MEYt/RjlGRTI4RkQ5QjAw/LTdFMTFDMEZGLTRF/OEItNDYzMi1CNENC/LTRCOEVGRTBBQzdC/Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKE7-jdo7XhXLg0Mj_Noej810MbR4pnz4XDZEvMdPPk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDYv/RjIyOEI5NUQtOEVD/OC00RkM4LTg5MEYt/RjlGRTI4RkQ5QjAw/LTdFMTFDMEZGLTRF/OEItNDYzMi1CNENC/LTRCOEVGRTBBQzdC/Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlYhKTkO4u2s76koJ3Cput0CIDAcgnv6Y97lHbp2Gko/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDYv/RjIyOEI5NUQtOEVD/OC00RkM4LTg5MEYt/RjlGRTI4RkQ5QjAw/LTdFMTFDMEZGLTRF/OEItNDYzMi1CNENC/LTRCOEVGRTBBQzdC/Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j-8PKIk_Rcivp9iapdPO2RvcV-h05cCHat36Tw1nBbY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDYv/RjIyOEI5NUQtOEVD/OC00RkM4LTg5MEYt/RjlGRTI4RkQ5QjAw/LTdFMTFDMEZGLTRF/OEItNDYzMi1CNENC/LTRCOEVGRTBBQzdC/Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kulinarny przewodnik po Woli – Ukim","alt":"Kulinarny przewodnik po Woli – Ukim przy ulicy Chłodnej 2/18","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-06/F228B95D-8EC8-4FC8-890F-F9FE28FD9B00-7E11C0FF-4E8B-4632-B4CB-4B8EFE0AC7B7.jpg"},"timestamp":"2021-09-23T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Przedstawiamy dzielnicę, która z coraz większą odwagą wkracza na warszawską scenę kulinarną. Mieszkańców stolicy i turystów przyciąga eklektyczną zabudową, a wielbicieli smacznego jedzenia – lokalami, w których można naprawdę dobrze zjeść. Sprawdzamy, jak dziś smakuje Wola.","big_image":{"id":16529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfPH2WmWkYCmc9r_G7xpmXcyjTgsy_jw5ot8X3vRQ0E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDYv/RjIyOEI5NUQtOEVD/OC00RkM4LTg5MEYt/RjlGRTI4RkQ5QjAw/LTdFMTFDMEZGLTRF/OEItNDYzMi1CNENC/LTRCOEVGRTBBQzdC/Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4Qg7NzbRr-5_NP4Vkfp6XYbzuOsog--M_6kpcEBKv4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDYv/RjIyOEI5NUQtOEVD/OC00RkM4LTg5MEYt/RjlGRTI4RkQ5QjAw/LTdFMTFDMEZGLTRF/OEItNDYzMi1CNENC/LTRCOEVGRTBBQzdC/Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t8V4oIpapiu8rx_Pu3aDcFmMLsMWC28aj1lpMROHJ_o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDYv/RjIyOEI5NUQtOEVD/OC00RkM4LTg5MEYt/RjlGRTI4RkQ5QjAw/LTdFMTFDMEZGLTRF/OEItNDYzMi1CNENC/LTRCOEVGRTBBQzdC/Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vSJ671SBt9B_IRV-nnABsuWUGwx-tKB3A9koHpqkAwM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDYv/RjIyOEI5NUQtOEVD/OC00RkM4LTg5MEYt/RjlGRTI4RkQ5QjAw/LTdFMTFDMEZGLTRF/OEItNDYzMi1CNENC/LTRCOEVGRTBBQzdC/Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kulinarny przewodnik po Woli – Ukim","alt":"Kulinarny przewodnik po Woli – Ukim przy ulicy Chłodnej 2/18","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-06/F228B95D-8EC8-4FC8-890F-F9FE28FD9B00-7E11C0FF-4E8B-4632-B4CB-4B8EFE0AC7B7.jpg"},"tags":["przewodnik","warszawa","restauracje"]},{"id":2659,"slug":"wloska-szkola-gotowania-grzyby","title":"Włoska szkoła gotowania: grzyby","first_paragraph":"Kurki, smardze, boczniaki, pieczarki – lasy Półwyspu Apenińskiego co roku obradzają grzybami, których walory kulinarne są nie do przecenienia. Wśród nich zaś niepodważalnie królują borowiki, czyli porcini. Ich głęboki smak uszlachetnia wiele tradycyjnych potraw, począwszy od pasty, przez risotto, na polencie skończywszy, a bywa i tak, że borowiki grają w daniu pierwsze skrzypce – na przykład w toskańskiej potrawce grzybowej. W ramach cyklu „Włoska szkoła gotowania” razem z Cristiną Catese testujemy najsmaczniejsze dania z grzybami wywodzące się z jej rodzimej kuchni! Podczas gotowania Cristina opowiedziała nam o tym, jak wspomina ich smak z dzieciństwa.
\n– Już jako dziecko byłam bardzo ciekawa nowych smaków, a tym, którego odkrycie wspominam najmilej, był smak borowików. Giovanni, drogi przyjaciel mojego taty, zbierał grzyby całe swoje życie i obdarowywał nielicznych słoiczkami z kapeluszami borowików w oliwie. Położone na chlebie wraz z prosciutto cotto, były chyba najlepszą przekąską, jaką mogłam sobie wyobrazić. Potem przyszedł czas na naleśniki z mozzarellą, grzybami i tymiankiem, a także fettuccine z borowikami i pomidorami, które szykowała moja babcia Elisa… Teraz, gdy mieszkam i gotuję w Polsce, cieszę się z tego, że dzikich grzybów jest tu pod dostatkiem. To niezwykle miłe: móc dodać do śniadania tyle kurek, ile tylko dusza zapragnie.
","image":{"id":17187,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFcNmSWn1kNKG10hSM-gUl1DoNOMMfUV2x-_XSEcmNI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3FHBYxq-fuJM6X-yG7Rno0oz83Ph0h86nOGlW8u6lP8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OEki7-ker9-YWS0XZ3UxKSqz3p_cG7wLWVWfLcjS4OM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SCWkUEjxcSsQdrd0pcdjBRQY7shvH_IHShbIK-E1aBE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzyby","alt":"Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Grzyby to jeden z fundamentalnych składników w kuchni Italii. W polskich lasach nie brakuje na szczęście ani borowików, ani kurek – podpowiadamy więc, jak przyrządzić je we włoskim stylu!","big_image":{"id":17187,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8VJVV5zN3mwS2W0tWPShoptkaunHf72AYZCVTBik78/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Yt6_r6seJw3bTutMNhtFlK-8neZPBxUKEp0-IHioKI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HwcfQFiASZN8IY-QALCRiG_0Fz7Iqa31lGMQjpvfIS8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u08bo0kasa5DDBboe7KhyjBBuBv1SZsFn4DDRRc3zpg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzyby","alt":"Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","grzyby"]},{"id":2660,"slug":"wloska-szkola-gotowania-baklazan","title":"Włoska szkoła gotowania: bakłażan","first_paragraph":"Jeśli mielibyśmy wskazać jeden region Włoch, którego kuchnia kojarzy nam się z bakłażanem, niewątpliwie byłaby to Sycylia. Słoneczna wyspa na Morzu Śródziemnym od stuleci obfituje w to fioletowe, pękate warzywo i nic dziwnego, że jej mieszkańcy opracowali dziesiątki sposobów na wykorzystanie go w kuchni. Pasta alla norma, caponata czy parmigiana di melanzane to zaledwie trzy z nich, które obecnie cieszą się popularnością niemal na całym świecie. Ale kuchnia włoska ma znacznie więcej przepisów na wyjątkowe dania z bakłażanem w roli głównej – postanowiliśmy je przetestować w ramach cyklu „Włoska szkoła gotowania”. Pomogła nam w tym Cristina Catese, włoska szefowa kuchni, która – jak sama przyznaje – z ciężkim sercem podzieliłaby się z kimś domową parmigianą z bakłażanem!
","image":{"id":17190,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Gh5O6hGjj1yb8wX5B0DQxoDacNp03mdR2kOrWtbuuI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKcvsVUu3bQySLnTkMFSknxUjaNL4dHhWCA6t6cWJNU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqVpNXAbf930rt9-17tkvFElk1l_f4HqWQX97OMLg1E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Demy_CZqxS0RMdRpyoJuSJ19N2u5aP1GgqAzqZCADPM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażany","alt":"Kuchnia włoska, przepisy na bakłażany. Jak przygotować bakłażan (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3392.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dojrzewające w sycylijskim słońcu bakłażany są podstawą wielu dań kuchni włoskiej. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy najlepsze sposoby na ich przyrządzenie!","big_image":{"id":17190,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MABhEprp69zL59nSl1lVukYxl4XhHQUtK5jpjs01200/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kF0mRpw-KWE7s4NnkLBjoRCxbc4MVOjSxxs8CPx8EaE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GTlqGGV-VeYrQp043_0TIXw8x4-PMuRg6CMznWKdmW0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EE3GGCmdgv4Y9lMsqn0dgUhEFeFWKOGOQHmhxwehC4s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażany","alt":"Kuchnia włoska, przepisy na bakłażany. Jak przygotować bakłażan (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3392.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","przepis","bakłażan"]},{"id":2661,"slug":"najlepsze-przepisy-na-sosy-do-tortilli","title":"Najlepsze przepisy na sosy do tortilli","first_paragraph":"Złote, chrupiące placki, soczyste mięso, świeże warzywa i kuszące dodatki. Nawet najlepsze składniki smakują bardziej, gdy połączy się je z odpowiednim sosem. Choć tortilla i wrap to gwarancja satysfakcjonującego posiłku, to aby danie zachwycało jeszcze bardziej, warto poświęcić chwilę na zastanowienie się, jak i z czym je podać. Sos to element dania, który często bywa niedoceniany. A to właśnie między innymi dzięki niemu posiłek zyskuje dodatkowy wymiar. To na nim spoczywa ciężar połączenia składników w harmonijną całość, to on podkreśla różnorodność tekstur i stanowi nieodłączny element kompozycji smaków. Aby przygotowywane przez was potrawy były jeszcze bardziej apetyczne, podpowiadamy, jakie sosy do tortilli lub wrapa zrobić!
","image":{"id":17192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKw098WzJXPzHhh2qgBlTtBJxFDf-aW715Bmh0rmPDs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9wgVvKOzho-XpVbwGZFtwOwFhJuPN-J6g2RWkP6gmjE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IUxOcq04sCpbXCxHzTLJHzK7XCxAJdqncm-YCIAdXkU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9pbhwD8mrAIPd4tQOl7CkESt3-vzKnSnbPvDKM_2OkI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla3073.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3073.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mogą być słodkie lub wytrawne, gęste albo nieco rzadsze. Jedno jest pewne – potrafią zdziałać cuda i dodać polotu nawet najprostszym potrawom. Oto przepisy na sosy do tortilli, które sprawią, że na waszych talerzach nie zostaną nawet okruszki.","big_image":{"id":17192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jI7klws4mEEm50gUcTg2pX5F5HgUrq7bNoPyYvXvE6o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YETNjFE-yIZOrZ6OtQg2_wat0kfco-qvq_GRF6ncaMM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/veSujbjvJTY_MDdX5lrxQ-jM19LrU7pHnmH_7rAhdlY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CjlUN8zQs6eRBjY6ulmoFINWySk1J-aBZp4c8SJpntk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla3073.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3073.jpg"},"tags":["sos","przepis","tortilla"]},{"id":2662,"slug":"najlepsze-przepisy-na-placki-do-tortilli","title":"Najlepsze przepisy na placki do tortilli","first_paragraph":"Historia placków do tortilli sięga czasów Azteków! To właśnie oni tysiące lat temu wymyślili okrągłe, płaskie i chrupiące placki, które występowały w roli pieczywa lub bazy innych potraw. Dzisiejsze tortille, znak rozpoznawczy kuchni meksykańskiej, są niezwykle wdzięczną podstawą wielu pysznych potraw. Burrito, taco, enchilada czy quesadilla – to najpopularniejsze dania powstające właśnie na bazie tortilli. Podawane z mięsnym lub warzywnym farszem, idealnie sprawdzają się jako szybki obiad lub imprezowa przekąska – w pyszny, chrupiący placek do tortilli można zawinąć niemal wszystko! Choć gotowe tortille ze sklepu mają jedną główną zaletę – po otwarciu opakowania są gotowe do jedzenia – warto spędzić trochę czasu w kuchni i przygotować je samemu w domu. Nic nie zastąpi przecież świeżo usmażonego placka! Jesteśmy niemal pewni, że gdy raz się przekonacie, jak proste i szybkie w przygotowaniu są domowe placki tortilla, raczej nie wrócicie do tych ze sklepowych półek. Są zdrowsze, tańsze i smaczniejsze, a ich przyrządzenie przynosi ogromną satysfakcję. Jeśli zastanawialiście się, jak zrobić pyszne, prawdziwe placki do tortilli rodem z Meksyku, trafiliście idealnie. Przygotowaliśmy dla was przepisy na placki do tortilli, które zawrócą wam głowie!
","image":{"id":17198,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jCXJdSC4ztEByt5X3DvSENNkdZ70knNXIspavbMikeU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVZS21b5YZuKNotEzW2dYpTBmXw573YfK97rJiapHiM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/va0t7xxqbos-6CicWeV_H2IcRIl5Xvhd5-OUB8ivJt0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6F5NHFFLyXmekFy-jmxL5d5Ne0yqQN9WqQQwLlLw8g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki do tortilli","alt":"Placki do tortilli – z papryką, ze szpinakiem i pszenne (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3013.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Złote, chrupiące tortille są niesamowicie uniwersalne – sprawdzają się zarówno jako szybkie przekąski, jak i większe dania. Podpowiadamy, jak zrobić najlepsze ciasto na placki do tortilli, potrawy rodem z Meksyku.","big_image":{"id":17198,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kHi2PpWi1wGTBgF0QIp7CDXTFTmA4mG9l6sd9W4y140/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h2ATq2AENJRPlpdF1h77Qq01qe35yLirKdQqR6i_1sk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/stsFWx9jxWPqkmxASRi3kgeHBNohLs87cAMxjtY-_ME/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6o26kprkzsTgEPZMpjJdWH8EEVAyrgagRd3lGUy6ag/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki do tortilli","alt":"Placki do tortilli – z papryką, ze szpinakiem i pszenne (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3013.jpg"},"tags":["przepisy","naleśniki","tortilla"]},{"id":2657,"slug":"najlepsze-przepisy-na-tortille-z-kurczakiem","title":"Najlepsze przepisy na tortillę z kurczakiem","first_paragraph":"Choć Polskę i Meksyk dzielą tysiące kilometrów, pochodząca z tego egzotycznego kraju tortilla w ostatnich latach szturmem zdobyła serca miłośników kulinariów i rozgościła się na naszych stołach. Ten pyszny placek z pszennego ciasta jest niesamowicie uniwersalny – sprawdzi się jako baza zarówno szybkich przekąsek, jak i pełnoprawnych, sycących dań. Z tortilli można przyrządzić wiele wyśmienitych potraw, takich jak quesadilla, tacos, enchiladas, wrapy, a nawet nachos! Sposobów na nią jest tak dużo, że trudno się zdecydować, dlatego, aby pomóc wam odnaleźć się w gąszczu możliwości, tym razem skupimy się na tym, jak zrobić tortillę z kurczakiem. Zdradzimy też najlepsze przepisy na wrapy i tortille z kurczakiem i warzywami, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Gwarantujemy, że niezależnie od tego, który z nich wybierzecie, będziecie zachwyceni. W końcu kto się oprze domowej tortilli z soczystym kurczakiem, wypełnionej pysznymi dodatkami? Jest chrupiąca, prosta, a do tego niesamowicie smaczna. Nie ograniczajcie się i puśćcie wodze fantazji!
","image":{"id":17160,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V9ayEJgcxi3L8vOR_juE_sIGVWbvYkSOpz-L-IfPRMQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e4t4XEXbn8qz9iS9YYq3Ygbi0jn4WSmBcFRP3qb2zMo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rVl4Bys-C2e3qw11p6w32B3zVAinVSSfQ80hq7lptxQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9wjMlE-quXn3LTEbEbcqKlKAd46S-uta0CTN9TvAXM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortille wszystkie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-16/Tortilla3127.jpg"},"timestamp":"2021-09-16T15:29:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Złote i chrupiące placki, soczysty kurczak i kuszące dodatki – czego chcieć więcej? Tortilla jest dobra na wszystko! Podpowiadamy, jak odpowiednio ją potraktować, aby odwdzięczyła się wyśmienitym smakiem.","big_image":{"id":17160,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zNWcfrpvv59yGYU_r5zE8bGcZBP0eDxJEcN1HNA6-8A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5fYmisAUKtAo046VMznwcDBT-ohEfE9XJTz4jFxSuU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_6LCiQK0jOmF1nZwT6CqmYOxTU0ZOm4wpc4LWQFhKc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bCXLxci4ONa12U9qA5RhnnH_sdjueLs9h183315X_t0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortille wszystkie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-16/Tortilla3127.jpg"},"tags":["pomysły na obiad","kurczak"]},{"id":2656,"slug":"sezonowy-targ-wczesna-jesien","title":"Sezonowy targ: wczesna jesień","first_paragraph":"Wygrzane na słońcu, pachnące pomidory, papryka, bakłażan, cukinia, cebula to materiał bazowy. Wystarczy dodać do koszyka oliwę, czosnek i sezonowe zioła, a uda się i nad Wisłą przygotować najlepsze na świecie prowansalskie ratatouille (sprawdź przepis na ratatouille) i wiele więcej. Potrawy kuchni włoskiej, hiszpańskiej, greckiej, północnoafrykańskiej, izraelskiej lub tureckiej to nieskończone źródło inspiracji. Warzywa, dojrzewające w czasie babiego lata, mieniące się wielością odmian, odcieni i kształtów, zapraszają, by po nie sięgać.
","image":{"id":17157,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZ2Pf3uXrNM-dN00pKSSg8ofKX-rmwFyqkRZf6Ri998/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4EGidI05L3LuRQJfXtSHQ8Gxvtq26QT3icLkM-VF8sY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zgJ6Vy0GjuTrqPoRixVPrW6mdwvMo01VNUCaHWZKAgM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fnEWV9Re52HvcjG9mO1obOlp0outaNDaz5CGgN5YH4g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: wczesna jesień na Targu Forteca Kręgliccy","alt":"Targ Forteca Kręgliccy – sezonowe warzywa: papryka, bakłażan i cukinia, wczesna jesień","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-15/Sezonowy_targ_wczesna_jesien.jpg"},"timestamp":"2021-09-16T14:57:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wczesną jesienią polskie targi przypominają te w Prowansji. Te same kolory, ten sam wybór warzyw i pięknie opaleni, wypoczęci kupujący. Gdy wracamy z wakacji, przychodzi najlepszy czas na gotowanie po śródziemnomorsku.","big_image":{"id":17157,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NJeqP3lYO6boCybRb7QaqxalOL-S9slBX67AyzSpjo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHhZbqRvO-jnay6ZqGIvpP1ZzPahF5aNRdtkArBatV8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jc_YeR80BW0PDRlrb-cTVHpAcOcuhwLV75zIP39yteo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_YQn06phKMiQ_XNaq-MjNWxNbncUiJLyKGp-41P880A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: wczesna jesień na Targu Forteca Kręgliccy","alt":"Targ Forteca Kręgliccy – sezonowe warzywa: papryka, bakłażan i cukinia, wczesna jesień","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-15/Sezonowy_targ_wczesna_jesien.jpg"},"tags":["przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":2649,"slug":"historyczny-spacer-po-woli","title":"Historyczny spacer po Woli","first_paragraph":"Warszawa w końcu się doczekała – kwartał bliskiej Woli, którego granice są wyznaczone ulicami: Grzybowską, Wronią, Chłodną i Krochmalną, to nowy, pięknie zrewitalizowany fragment miasta. Kiedyś stał tu największy polski browar, przez ostatnie dekady jednak był to mocno zaniedbany teren w cieszącej się złą sławą dzielnicy. Dziś to miejsce ożyło i kusi atrakcyjną przestrzenią mieszkalną i publiczną, z dającymi ukojenie ogrodami, najbardziej kolorowymi i fotogenicznymi schodami w Warszawie, a także bogatą strefą usługową – od salonów warszawskich artystów po fryzjera – i gastronomiczną, oferującą smaki z całego świata. Przede wszystkim nowe Browary Warszawskie wypełniły wielką wyrwę w samym sercu miasta – i w sercach jego mieszkańców. Jak historia łączy się tu z teraźniejszością?
","image":{"id":17123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwngMRFyeU9giA8qOl22F6K1dIIKB0bah5NKKYDeZFw/fit/294/294/fp:0.5:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTMv/QnJhbWFfQnJvd2Fy/b3cuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W1_idTO5rcThocIZOxs9N4Jryy1AJ5oVWNZjcyAtaKo/fit/588/588/fp:0.5:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTMv/QnJhbWFfQnJvd2Fy/b3cuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SNCPMq657ID8fBn7_k5JhgzyJRuvCQLKaQ1W7OenpeQ/fill/294/294/fp:0.5:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTMv/QnJhbWFfQnJvd2Fy/b3cuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fq8AL2ZV_8slme-J9FtIBIMb_eR6I7XyzNb9mr_9Sgk/fill/588/588/fp:0.5:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTMv/QnJhbWFfQnJvd2Fy/b3cuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warszawskie Browary – Brama Browarów– zdjęcie główne","alt":"Brama Warszawskich Browarów, Spacer po Woli, warszawska Wola (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-13/Brama_Browarow.jpg"},"timestamp":"2021-09-14T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Browary Warszawskie to miejsce na mapie miasta, które ostatnio wzbudza najwięcej zainteresowania. Nic dziwnego – przywrócono świetność ważnego fragmentu stolicy, w którego historię chętnie wsłuchują się jej mieszkańcy.","big_image":{"id":17123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w3IvJwCeEBBCmvU-2nf-2j9PXiNyKjlFIKTHeHO_F1w/fit/709/841/fp:0.5:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTMv/QnJhbWFfQnJvd2Fy/b3cuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z00NbhShlNZlRQqQtEQXCYrl7vbTxZswSRbikqXmyS8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTMv/QnJhbWFfQnJvd2Fy/b3cuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mSXt9vBRhnD12UJ750XUkRsACH9pG-AMA4z2XpEg6Ms/fill/709/841/fp:0.5:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTMv/QnJhbWFfQnJvd2Fy/b3cuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-zSlpEErJAHe9su847zaMXCi26K1S_Ra79XRYEHo_Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTMv/QnJhbWFfQnJvd2Fy/b3cuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warszawskie Browary – Brama Browarów– zdjęcie główne","alt":"Brama Warszawskich Browarów, Spacer po Woli, warszawska Wola (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-13/Brama_Browarow.jpg"},"tags":["wola","warszawa","restauracje"]},{"id":2645,"slug":"czas-na-przerwe","title":"Czas na przerwę","first_paragraph":"Gotowy posiłek jedzony w pośpiechu przy komputerze, aby zaoszczędzić cenne minuty – dla wielu z nas taki scenariusz to codzienność. W natłoku obowiązków pominięcie przerwy na lunch wydaje się najrozsądniejszą decyzją. Nic bardziej mylnego – badania pokazują, że takie zachowanie nie tylko negatywnie wpływa na samopoczucie w dalszej części dnia, ma zły wpływ na zdrowie i efekty pracy, ale także w praktyce wcale nie oszczędza czasu. Jak połączyć troskę o swoje zdrowie z chęcią nadążenia za mnożącymi się obowiązkami? Wychodząc na przerwę!
","image":{"id":17108,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_5Yt5e9ufaVRMhHOwpH60690o1pD8kyHuTbeqxtmdKw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/80AniLk0DDzSlhHsU10PTE8M3NGPd52Qla293JJvzG0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yv6jgAQpy4Oiba10mksjEQdFQDiPCnrbBIqXMho23OQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AOY6kHRL0KsMQjsGvUh4xlCP5kWOkcYfOF-wd0zA23Q/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galeria Mokotów","alt":"Galeria Mokotów, przerwa na lunch na Mokotowie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/GK_Fragola-1.jpg"},"timestamp":"2021-09-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przerwa na lunch to najlepsze, co możemy zrobić w ciągu dnia dla siebie – i dla jakości swojej pracy. Najedzeni i zregenerowani, wrócimy do biurka z lepszym samopoczuciem i większą koncentracją.","big_image":{"id":17108,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPe6S8zKCH6Tj-T7luxioPGHjLC3wvbBXqRtxDNONMs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ol9vtkaA2JL0sMb1CmCUKNdekYjenGssSvqdRjvzVs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oB3yHSWL-GWFajNABVALC87wKNITG8EFogq98Z3OMcM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qAk55HuuuSaZCsgBW6FcJwEXY6QuQajzeYTj95S2s4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galeria Mokotów","alt":"Galeria Mokotów, przerwa na lunch na Mokotowie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/GK_Fragola-1.jpg"},"tags":["lunch","warszawa","restauracje"]},{"id":2642,"slug":"mazowsze-najlepsze-miejsca-na-wypoczynek","title":"Mazowsze – najlepsze miejsca na wypoczynek","first_paragraph":"Zapraszam w niespieszną podróż po centralnej Polsce, do sześciu perełek noclegowych, które sprawdziłam z myślą o was. Odwiedziłam zarówno małe chatki, jak i glamping, miejsca ukryte w lesie i położone w pobliżu rzeki. Wszystko po to, by polecić wam adresy, pod którymi zaznacie spokoju, ciszy i bliskości natury. Pierwszą część mojego przewodnika po Mazowszu znajdziecie na stronie projektu Slow Living Poland, o którym szerzej opowiadam tutaj >>. Druga została przygotowana specjalnie dla czytelników KUKBUK-a. Odczarowuję Mazowsze po raz drugi – dołączcie do mnie!
","image":{"id":17098,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z537bttdZo7lQhgBMQqrLwwDYrTey3NlmdTxRTmgiBw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/SU1HXzY0NjguanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4r4vug1lIxODiOmePm1xgmEzbIk0EWtIPx_XUuIN2xE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/SU1HXzY0NjguanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/536atBSJylVOsQRSMsEEYdNidxPMCfWhEJXmomg1a-A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/SU1HXzY0NjguanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vkRlnU9B2YLRDbQeISsjTYFJ3JFqpdYXsaPw9jI4cfM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/SU1HXzY0NjguanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wypoczynek na Mazowszu – ForRest Cabin","alt":"Wypoczynek na Mazowszu, ForRest Cabin, urlop w lesie, miejsce na urlop (fot. Paweł Fabianek","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/IMG_6468.jpeg"},"timestamp":"2021-09-08T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Piękne, ciekawe i zaskakujące – Mazowsze zachwyca! Choć największa z nizin środkowopolskich dla wielu wciąż pozostaje krainą nieodkrytą, warto dać jej szansę. Wraz z Olą Kwiatkowską ze Slow Living Poland sprawdzamy, gdzie warto się zatrzymać, by wypocząć i w pełni docenić mazowieckie krajobrazy.","big_image":{"id":17098,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zAj2BWo7vDkyOmmwFz2QK6OWEXO9y7LX7TTyXT9qIOc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/SU1HXzY0NjguanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cXEY0cRrKodeAyTSLbTSbYT-5eSpLkw5CgVHuMeToBo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/SU1HXzY0NjguanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RIiUJmKiZudGBpmc5RS73kqcB3Z5r_8ok2ZQkdGZfSw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/SU1HXzY0NjguanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D7Rj1D68-ZzV2Hb3qaH_F9eQmyQiBaMrAx72Jmbq5K8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/SU1HXzY0NjguanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wypoczynek na Mazowszu – ForRest Cabin","alt":"Wypoczynek na Mazowszu, ForRest Cabin, urlop w lesie, miejsce na urlop (fot. Paweł Fabianek","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/IMG_6468.jpeg"},"tags":["podróże po Polsce","przewodnik"]},{"id":2631,"slug":"jak-wyglada-dzien-z-lenovo-yoga","title":"Jak wygląda dzień z Lenovo Yoga?","first_paragraph":"Dla jednej z czołowych polskich piosenkarek, kompozytorki, autorki tekstów i aktywnej na co dzień artystki Lenovo Yoga to idealne połączenie wydajności, elegancji i jakościowej rozrywki. Jeśli dodamy do tego mobilność, uzyskaną za sprawą niezwykle smukłej sylwetki, dostaniemy narzędzie na miarę nowoczesnej kobiety XXI wieku.
\nRano Lenovo Yoga Slim 7 pozwala Natalii dobrze zacząć dzień i się zrelaksować. Wykonywanie asan podczas sesji jogi wyświetlanej na ekranie inteligentnego laptopa reguluje oddech i wzmacnia koncentrację, a w efekcie – nastraja artystkę na długi dzień. Przyjemne rozluźnienie i otwarcie ciała zapewniają wewnętrzny spokój i sprawiają, że Natalia ma więcej energii do mierzenia się ze stojącymi przed nią zadaniami. A tych jest co niemiara! Laptop odpowiada na wszystkie jej potrzeby, na każdym kroku pomagając w prowadzeniu dynamicznego życia, wymagającego niezawodnego sprzętu – takiego, który zrozumie tempo jej codzienności i się do niego dostosuje. Dzięki baterii, umożliwiającej korzystanie z laptopa nawet przez 19 godzin, jest to możliwe! Najpierw szybkie odpowiedzi na maile, a już chwilę później bieg do studia.
","image":{"id":17053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAoQJeEwwW0RV0Ksqf9yMsQMHsFIb5NPqBHcw7u7e6k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1QHmHABCGzPkmZN_4Q2ymGCwtk_HdpuHg17Hwx7hAMw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7FuE1A4YgVat7RfcaWUpg_siTBCCUbRZ1FsYbW_fsaM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gw4IAUwHLx5aku9MhcggSsJM8n-tawHDQTh74Ra0tws/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga – zdjęcie główne","alt":"Nowoczesny laptop Lenovo Yoga, Natalia Szroeder, najlepszy laptop przenośny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/210519_Lenovo_Natalia_6884.jpg.jpg"},"timestamp":"2021-09-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na swojego towarzysza wybrała go Natalia Szroeder – nie bez powodu. Lenovo Yoga to ultramobilny laptop, który doskonale się sprawdza i w pracy, i podczas odpoczynku.","big_image":{"id":17053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uyFdEA5fd2hm_luMQm0-N4jB1__tHKeotW0JgEDBsJo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2-AyrR8vA7gOwDg9AgDLeEMbqaLykfrY2bLB0VXnJFY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EoG5kgZEXqHypBVoVtLYDdI_Rjdw0pu3Jnl-MkmHY1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88Qcffg3xkodWPENBATcDWGGncKgnHidVYtNrugy8MA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga – zdjęcie główne","alt":"Nowoczesny laptop Lenovo Yoga, Natalia Szroeder, najlepszy laptop przenośny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/210519_Lenovo_Natalia_6884.jpg.jpg"},"tags":["technologia","joga"]},{"id":2636,"slug":"beskid-wyspowy-na-weekend","title":"Beskid Wyspowy na weekend","first_paragraph":"Nawet weekendowy wyjazd za miasto wystarczy, by się przekonać, że ci, którzy zakochali się w Beskidzie Wyspowym, zakochali się w nim nie bez powodu. Niewielu z nas, przebijając się zakorkowaną zakopianką w kierunku Tatr, Pienin czy Gorców, zdaje sobie sprawę, że po drodze mija region pełen unikatowych widoków i malowniczych wiosek. Pojedyncze stożki tutejszych gór najpiękniej prezentują się w jesiennych mgłach, gdy wyrastają ponad nimi niczym las wulkanów. W ciągnących się między nimi dolinach z kolei znajdziemy wioski, zamki, świątynie i niezliczone pamiątki bogatej historii Małopolski. Często też dobrze zjemy. Dzięki temu region stanowi świetną alternatywę dla swoich słynnych sąsiadów na południu, szczególnie jeśli cenimy ciche wyprawy z dala od utartych szlaków. Dzięki bliskości Krakowa można tu podjechać na weekend, choć atrakcji starczy na tygodniowe wakacje.
\nMała popularność tego regionu wynika najprawdopodobniej z jego uwarunkowań geograficznych. Okoliczne wzniesienia nie formują wyrazistych masywów, które przyciągałyby wzrok z daleka. Nawet jeśli korzysta się z mapy, trudno mieć pewność, czy jest się w Beskidzie Wyspowym, Makowskim, czy też na Pogórzu Wiśnickim. Ale z wyjątkiem geografów chyba nikt nie powinien się tym przejmować.
","image":{"id":17070,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pGQpgUOalZluWJ1BCIT4a0izo-5Unt1_BG4bh1HRZg8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDMv/QmVza2lfV3lzcG93/eV96X0NpZWNpZW5p/YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o-hMsU-65z5r08beoEBpnhCVzg5cC-YiGq37J9iwKCQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDMv/QmVza2lfV3lzcG93/eV96X0NpZWNpZW5p/YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o5ybYyjUkIkBDaYa5rNsbCBvKNqLDHDGrbMDLxVqwXw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDMv/QmVza2lfV3lzcG93/eV96X0NpZWNpZW5p/YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q7o__pNKofszejJSS-G9WWGHStaaKliGRUTymGfNLJk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDMv/QmVza2lfV3lzcG93/eV96X0NpZWNpZW5p/YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beskid Wyspowy na weekend – zdjęcie główne","alt":"Beskid Wyspowy na weekend, atrakcje Beskidu Wyspowego, atrakcje Małopolski (fot. Aleksander Szojer)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-03/Beski_Wyspowy_z_Ciecienia.jpg"},"timestamp":"2021-09-03T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Niektórzy nazywają go najpiękniejszym rejonem Polski, ale większość osób nawet nie wie, czym jest i gdzie leży Beskid Wyspowy. Rzecz to zaskakująca, bo przecież od Krakowa dzieli go zaledwie 30 kilometrów.","big_image":{"id":17070,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/swLqAMMxdsOCC0ckl__VL97cm15ucjYJ9FZHJuO3vFk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDMv/QmVza2lfV3lzcG93/eV96X0NpZWNpZW5p/YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOVFfY4awdqTQ1gW8RGyzz_WCeRDjakKyEATVBa3YFg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDMv/QmVza2lfV3lzcG93/eV96X0NpZWNpZW5p/YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hWtX4v3hj6UjR-DG6gcXceDsC7s4RqljTXecTuKnlmY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDMv/QmVza2lfV3lzcG93/eV96X0NpZWNpZW5p/YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PmcJwrIEJPYmRpz61SjEpvXUUcKBSNE6JkNF9vkpXP8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDMv/QmVza2lfV3lzcG93/eV96X0NpZWNpZW5p/YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beskid Wyspowy na weekend – zdjęcie główne","alt":"Beskid Wyspowy na weekend, atrakcje Beskidu Wyspowego, atrakcje Małopolski (fot. Aleksander Szojer)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-03/Beski_Wyspowy_z_Ciecienia.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","podróże"]},{"id":2635,"slug":"5-przepisow-na-wegetarianskie-kulki-mocy","title":"Kulki mocy: najlepsze przekąski do szkolnej śniadaniówki","first_paragraph":"Podpowiadaliśmy już, jak przygotować kulki mocy na słodko, nadszedł więc czas, by przedstawić przepisy na tę prostą przekąskę także w wersji wytrawnej. Tym razem to nie muesli i kakao, ale kasza gryczana i ryż będą grać pierwsze skrzypce. Przygotowane na ich bazie kulki mocy doskonale zastąpią drugie śniadanie, a nawet obiad – w ich skład bowiem wchodzą różnorodne, pełnowartościowe produkty, między innymi soczewica, dynia, orzechy, burak czy tofu. Choć kulki mocy to znakomita propozycja przekąski do szkoły, równie dobrze nadadzą się na lunch w pracy – szczególnie w środku tygodnia, gdy nie mamy czasu na gotowanie, a zależy nam na szybkim przygotowaniu sycącego posiłku.
","image":{"id":17050,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13hq2DnY9M2OSgvWM7tk7kTu031ggxNleeVWTczE7aQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8t_EKgaK3yQoqI_fYvQv8uIIS20IQ9QMZQ7-4kccDOQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFSXEwHGjQC2iK9dH-bnOFQifZvegCha4bKln-nyMjg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSDtPzy10iqnsdUOdXjiGE95VzUaY2QXos2Z0rbXsUQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Różowe klopsiki z kaszy i buraków – PRZEPIS","alt":"Jak zrobić różowe klopsiki z kaszy i buraków, kolorowe klopsiki, pomysł na lunch do pudełka, Ania Dobra Kulka (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/image1.jpeg"},"timestamp":"2021-09-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dzieci je uwielbiają! Kulki mocy to prosta przekąska, która nie tylko świetnie smakuje i daje energię na cały dzień w szkole, ale także idealnie mieści się w pudełku na drugie śniadanie.","big_image":{"id":17050,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QHOx-PRta5ocGGrBrgcI3t0dIgJyYfecVdqw-cRE3Pw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tph9LKxRXq-vzTXJRkE-_SchMAW2KMhmfAJuPPjF7f8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFtn8GViVNYDZo4xprjhpl5Om3tJnUYSpw8Ho1lptHU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pX2YcSO_cjeiLCgfAEfRxJHVG-z7MORniEcwOsUzHRU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Różowe klopsiki z kaszy i buraków – PRZEPIS","alt":"Jak zrobić różowe klopsiki z kaszy i buraków, kolorowe klopsiki, pomysł na lunch do pudełka, Ania Dobra Kulka (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/image1.jpeg"},"tags":["lunch","przekąski","dla dzieci"]},{"id":2630,"slug":"wloska-szkola-gotowania-groszek-cukrowy","title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy","first_paragraph":"Nikomu nie trzeba przedstawiać kremowej carbonary ani aromatycznego lasagne z sosem bolońskim – flagowe dania kuchni włoskiej są znane na całym świecie. Niewiele osób jednak wie, że są takie regiony Półwyspu Apenińskiego, w których do tradycyjnych składników dań należy groszek cukrowy. W Neapolu przygotowuje się z jego dodatkiem pasta e piselli, a w Apulii dusi się z nim jajka. Ponadto w wielu włoskich regionach popularna jest prosta przekąska na bazie groszku i pancetty. Wraz z szefową kuchni Cristiną Catese odkrywamy najsmaczniejsze włoskie dania na bazie groszku cukrowego! Dla Cristiny to nie tylko okazja do kuchennych eksploracji, ale także powrót do smaków dzieciństwa.
","image":{"id":17043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_daE13_xbWcBnEWws5HLiTu7N003tvIzm1v_LqXAKyo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x39ICZN9sG614mWugydHKQhPBPcZ9877L93HnC8sK4g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UbKNpOCKXA6J5YgI5L6Z346fw8lAm98msDs6_t3PRRQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P75_bDSUO14ilN9zK1krqkd_xtnEt_mWX3xJ1FN1Zhg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy – zdjęcie główne","alt":"Przepisy na włoskie dania z groszkiem cukrowym, jak przyrządzić groszek cukrowy (fot. dinner.show studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-31/online12970.jpg"},"timestamp":"2021-09-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedy myślimy o daniach kuchni włoskiej, często zapominamy, jak różnorodnych składników używa się do ich przygotowania. Tymczasem strączki, takie jak groszek cukrowy, stanowią podstawę wielu potraw pochodzących z tego śródziemnomorskiego kraju.","big_image":{"id":17043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B5Ej9iVHcEdm6XHicNpp4enuhOs_OPZYwjSobiSXlD0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5gDferF35sXZVmmjGS58HDrVsBJxXf69NyjfG57tlU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JVIdgOImLa7c6E58vzsF-8bUs0uf11Qxzd76GKphekQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Z0yoFsx-sGnG_UzSJA9UUTxDHqel7tZxahaFmfHEcE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy – zdjęcie główne","alt":"Przepisy na włoskie dania z groszkiem cukrowym, jak przyrządzić groszek cukrowy (fot. dinner.show studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-31/online12970.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","groszek"]},{"id":2634,"slug":"piknik-w-stylu-slow","title":"Piknik w stylu slow","first_paragraph":"Ostatnie dni lata zachęcają do wycieczek za miasto i spędzenia czasu na łonie natury. By czerpać z letniej aury jeszcze więcej radości, warto zorganizować piknik na trawie – mało jest przyjemniejszych momentów u schyłku wakacji niż te, w których wypoczynek, beztroska i otoczenie zieleni łączą się z doskonałymi przekąskami. O czym powinniśmy pamiętać, przygotowując się do drugiego śniadania na trawie?
","image":{"id":17063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TUh9dTQg3D-p-JbADYQMwFLlVDPl3aencbRO-Soe1w4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wkWXb4HhvHVmrZ7Jzi753R7wG4mS14JStPHYA1y3aV4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5eLV6wdnvErnOcvjWwxB2zo1maoY6CEhDM-bAQYIqbw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqkrJaxtmHdAM5d17OH5Ov_eaUFL6Acg55xRign-TPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A0774.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/HY9A0774.jpg"},"timestamp":"2021-08-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jaki jest przepis na udany piknik? Przyjemna podróż, odludne miejsce, domowe jedzenie przygotowane z sezonowych składników i miłe towarzystwo – oto sposób na najlepsze zakończenie lata!","big_image":{"id":17063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M2yLlYhoJsJD8TqXzBwLPLNU3omKjfNie0WU9up5ZLU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DoFDSSZUNiwT2HJbvHcCZVUbku5uaXfnf9JbaN2YQjw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zz5mkdMc6EcCOUhCI7xYUPgL25crMHjNZKU5fI03Q9I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0NjDtylvvlDl_mSJ4NZWm21WiAm1lQT_Eo-A8DGWeYE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A0774.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/HY9A0774.jpg"},"tags":["jedzenie","wycieczki","piknik"]},{"id":2618,"slug":"najlepsze-wegetarianskie-i-weganskie-restauracje-w","title":"Najlepsze wegetariańskie i wegańskie lokale w Warszawie","first_paragraph":"Na warszawskich ulicach jak grzyby po deszczu wyrastają restauracje z kuchnią roślinną. Prześcigają się w serwowaniu dań z dalekich zakątków świata i zapraszają do pięknych wnętrz. Oferta jest na tyle duża, że każdy znajdzie coś dla siebie – wielbiciele kuchni azjatyckiej, amatorzy barów mlecznych, fani fast foodu, a nawet ci, którzy mają ochotę wyłącznie na deser. Stołeczne lokale do perfekcji doszły już w zastępowaniu tradycyjnych potraw daniami roślinnymi. Bez problemu znajdziecie wśród nich wegańskie sushi, rameny, burgery, a nawet polskie kotlety schabowe. Wybór jest na tyle duży, że w rankingu stworzonym przez Happy Cow – wiodący międzynarodowy przewodnik po tego typu restauracjach – Warszawa od kilku ładnych lat znajduje się w czołówce najbardziej przyjaznych weganom miejsc na świecie. Więcej – wygląda na to, że nie zamierza zwalniać tempa! Oto lokale gastronomiczne, które oferują świetne jedzenie i kuszą niepowtarzalną atmosferą. A do tego kochają zwierzęta i dbają o środowisko.
","image":{"id":12859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/09OME1-AP_W4lVV2MhHcUtoshiJhuGsMMQadLVSHseg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/RkJfSU1HXzE1OTgw/MDc4MTg3MjUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/doO5oGBAt5-MDSQy_X7AN4UuvdExwdw4gJMkT-ZD84I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/RkJfSU1HXzE1OTgw/MDc4MTg3MjUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UvW3umvRtYwffxIkZQq5Wh3-gEWOrOvpmv5N3vi-dt4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/RkJfSU1HXzE1OTgw/MDc4MTg3MjUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gq95H06wCmaRJE5lMJkyAJtLca0KXSAuvwbWQrjb6Yw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/RkJfSU1HXzE1OTgw/MDc4MTg3MjUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"vegan Ramen Shop - Jana Pawła II Warszawa","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-27/FB_IMG_1598007818725.jpg"},"timestamp":"2021-08-26T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W stolicy nie brakuje lokali gastronomicznych przyjaznych wielbicielom kuchni roślinnej. Przedstawiamy te, które – naszym zdaniem – zasługują na szczególną uwagę.","big_image":{"id":12859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CxY0RzbAmBBu6gxhrYnAyqAmU2SedfWXCXurWyCcNtk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/RkJfSU1HXzE1OTgw/MDc4MTg3MjUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XHEWSFz7eEhyHoJowr6oAEsCEAMygV3SeX3R5GS0FMo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/RkJfSU1HXzE1OTgw/MDc4MTg3MjUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GI-IYwZF8Vw0onpXN7Qy3uVw5pYRwTdLm5PdQnXl4Js/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/RkJfSU1HXzE1OTgw/MDc4MTg3MjUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3khbKgaZWvYQJFDdNPffjdPTl-fGdoUd2XacTNA1OXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/RkJfSU1HXzE1OTgw/MDc4MTg3MjUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"vegan Ramen Shop - Jana Pawła II Warszawa","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-27/FB_IMG_1598007818725.jpg"},"tags":["kuchnia wegańska","restauracje","kuchnia wegetariańska"]},{"id":2627,"slug":"miodowy-koniec-lata","title":"M(i)odowy koniec lata","first_paragraph":"Lato to okazja do kontemplowania przyrody – tym razem nasze myśli kierujemy ku pszczołom. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak ważną funkcję pełnią w przyrodzie i jak świat wyglądałby bez nich. A zmieniłoby się niemal wszystko, z naszą dietą na czele – 90% żywności na świecie bowiem powstaje właśnie dzięki pracy pszczół. Nie każdy wie, że ich rola nie ogranicza się do produkcji pełnego właściwości leczniczych miodu, ale wpływa na cały ekosystem, na przykład na to, jak wyglądają i czym obdarowują nas lasy. Ginącym codziennie pszczołom możemy pomagać na różne sposoby, od tworzenia kwietnych łąk po szerzenie wiedzy na temat ich znaczenia w przyrodzie. By o pszczołach pamiętać na co dzień, otaczamy się też przedmiotami, które poza sezonem letnim będą nam przypominały, jak ważne jest aktywne działanie na rzecz ratowania tych owadów. Wśród wybranych propozycji znajdziecie takie, dzięki którym prezent zrobicie i sobie, i naturze – jak ta od marki YES. Oto 10 wyjątkowych upominków dla miłośniczek i miłośników pszczół.
","image":{"id":16987,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/msoa5421iFvs4wYByK8i84rKQOnqh5fDbbBUrnjpbVg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aUDnluTdnoUkqmxAxkykFafkqNsUdMysOyYxL2kMI4w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_3NNmL8SIQZQunmzhF8qyYnnnaSOko0WoVL_2Xu3K0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fwg0Uj2SVpF59iva0v6-jKaMnTlq0-iK0fBhaX_e73w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Akcesoria z pszczołami – zdjęcie główne","alt":"Akcesoria z pszczołami, komplet kolczyków z kolekcji YES Queen B, kolekcja Kasi Bukowskiej, biżuteria z pszczołami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-24/Komplet_kolczyk%C3%B3w_z_kolekcji_YES_Queen_B1.jpg"},"timestamp":"2021-08-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czasem każdy potrzebuje symbolu, który będzie przypominał, co w otaczającej nas rzeczywistości jest naprawdę istotne. Znaleźliśmy 10 przedmiotów inspirowanych światem pszczół, by na co dzień przypominały nam o ważnej roli tych owadów w naszym życiu.","big_image":{"id":16987,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EW-XffMztrbKjXDdxQI1QVmdhclGUOLZJ8EzUHDjM_g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bzgzU5CpFG97m-CWaj33J_8TX8P68oEAZVP52h38ulQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M6S59ZLKMPXmseUe9Vb1wpiq_w9SE1tiQsUCuNGztp8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lfOrtVSYgu6c0ZjqPuOLOSMYKQEID4Oi9G65gwUP0mM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Akcesoria z pszczołami – zdjęcie główne","alt":"Akcesoria z pszczołami, komplet kolczyków z kolekcji YES Queen B, kolekcja Kasi Bukowskiej, biżuteria z pszczołami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-24/Komplet_kolczyk%C3%B3w_z_kolekcji_YES_Queen_B1.jpg"},"tags":["design","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2621,"slug":"krolewski-toast","title":"Królewski toast","first_paragraph":"W 1553 roku Zygmunt II August, ówczesny król Polski i wielki książę litewski, połączył się węzłem małżeńskim z Katarzyną Habsburżanką, córką Ferdynanda I Habsburga i Anny Jagiellonki. Ich ślub odbył się w krakowskiej katedrze, a przyjęcie weselne w Zamku Królewskim na Wawelu. To właśnie tutaj, po blisko 500 latach, w połowie lipca został zainaugurowany specjalny cykl spotkań o charakterze kulinarno-interpretacyjnym. Wydarzenie pod nazwą „Uczta” stanowiło niezwykłą okazję do podróży w czasie i zapoznania się z realiami historycznymi szesnastowiecznej Polski przez pryzmat jedzenia.
","image":{"id":16952,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjW2AThN7nr_zUb9FGkwz6DmYZsmAN48AO3YTN7D1F0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ER-DuIG5YrBnNBTRj26FnVZq831ettJNLgVFjkTaZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TlXGiqZXY8_whgYKNNqifPy88PDPBkOWtgY3YmnhARQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3zxuI5Z4soTIbMU7jXIuUJ4D5yLgbBXCpuRoJBiWo4I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"„Uczta” przyjęcie w Zamku Królewskim na Wawelu","alt":"Stół zastawiony daniami i winem podczas wydarzenia „Uczta” w Zamku Królewskim na Wawelu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/ZKnW_Wydarzenia_Uczta_kulinarna21-07-17_0010_1.jpg"},"timestamp":"2021-08-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Królowie, jakich znamy z podręczników do historii, częściej toczą wojny, niż zasiadają do stołu. A gdyby tak poznać dwór królewski od kuchni? Sprawdźcie, co jedzono i pito na weselu Zygmunta Augusta!","big_image":{"id":16952,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dlLW7ifORwGWWt4jdQtsK6NZVOezcWSyefcNREOgeEA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ju0RuO5mSQiJpqgy-gfFT_gnfcDdCEYpr1LMHs4Sq5c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kza1qlggwg7rV6XBqNZpiFfachFEVw0PnT9769bqMGQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjFWBkQKm3FDIC3YfThMdLD-RMidxm7JOjDcKh1WAa4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"„Uczta” przyjęcie w Zamku Królewskim na Wawelu","alt":"Stół zastawiony daniami i winem podczas wydarzenia „Uczta” w Zamku Królewskim na Wawelu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/ZKnW_Wydarzenia_Uczta_kulinarna21-07-17_0010_1.jpg"},"tags":["Kraków","historia","wino"]},{"id":2614,"slug":"jednodniowy-wyjazd-pod-wroclaw","title":"Jednodniowy wyjazd pod Wrocław","first_paragraph":"Urokliwe parki narodowe i krajoznawcze, setki historycznych zamków i pałaców, klimatyczne agroturystyki, świetne restauracje i liczne szlaki turystyczne – w województwie dolnośląskim nie można narzekać na brak atrakcji i miejsc na weekendowy odpoczynek. W okolicach Wrocławia znajduje się mnóstwo ciekawych destynacji, które warto odwiedzić – czy to w kluczu wypoczynkowo-rekreacyjnym, czy edukacyjnym bądź kulturalnym. Wspólnie z Mazdą postanowiliśmy odwiedzić je podczas krótkiej wycieczki i sprawdzić, które z nich zrobią na nas najlepsze wrażenie!
\nTym samym przyszło nam odwiedzić najciekawsze i najpiękniejsze zakątki Dolnego Śląska. Przemówiła do nas ich historia, urzekł ich klimat i oczarowały niezwykłe pejzaże, które mijaliśmy po drodze. W wielu z nich moglibyśmy spędzać czas całymi godzinami, ciesząc się otoczeniem natury i spokojem, który stale z niej płynie. Części z nich nie moglibyśmy poznać, gdybyśmy nie dysponowali samochodem. A dzięki Mazdzie CX-5 podróż ta stała się nie tylko możliwa, ale także wyjątkowo przyjemna. Oto pięć wyjątkowych miejsc pod Wrocławiem, idealnych na weekendowy wyjazd.
","image":{"id":16900,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PfWqdXWCZX024OY_uLp-XVjxerY-KNo-s5TD0cwEPgQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTMv/SFk5QTE0MzZfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Odmqb4H2SC-igdCRK4YEy5UG4Iq9siGFV2p5pj5zdH4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTMv/SFk5QTE0MzZfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dsWC5UAFPLolevf5Q16n9-5yYcVrsJ2t7adabGUDwb0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTMv/SFk5QTE0MzZfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qs1iGPnlaMLL1CLc8lsPalseqRIMtNfaMgHUh8bISMs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTMv/SFk5QTE0MzZfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krótki wyjazd pod Wrocław – zdjęcie główne","alt":"Krótki wyjazd pod Wrocław, co robić na Dolnym Śląsku, jednodniowy wyjazd na łono natury, Mazda (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-13/HY9A1436_kopia.jpg"},"timestamp":"2021-08-17T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Dolny Śląsk dla wielu wciąż pozostaje regionem o statusie terra incognita. Najwyższy czas, by docenić jego walory historyczne, krajoznawcze i kulturalne. Oto pięć miejsc, do których warto pojechać z Wrocławia!","big_image":{"id":16900,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cUEwC_TnLv8DpORKyqQExiFGpUw5r32tuA7p2EnEFZg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTMv/SFk5QTE0MzZfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yFo9KuGQpL4Y8nWkEjYqP7t3aJ-5pDbYeNLQh2nx044/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTMv/SFk5QTE0MzZfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VjxczcdbZAIxoa2X26c0-3CfHVkYH0QdEZOpWuLLbDI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTMv/SFk5QTE0MzZfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RPRgTDnM906ZTNtC6MxexLyaXd00cD98TZcrcxH3j-Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTMv/SFk5QTE0MzZfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krótki wyjazd pod Wrocław – zdjęcie główne","alt":"Krótki wyjazd pod Wrocław, co robić na Dolnym Śląsku, jednodniowy wyjazd na łono natury, Mazda (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-13/HY9A1436_kopia.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","przewodnik","wrocław"]},{"id":2607,"slug":"momenty-warte-celebracji","title":"Momenty warte celebracji","first_paragraph":"W kwestii smaku i dbałości o każdy szczegół możemy mu zaufać – to w końcu zdobywca pierwszej w Polsce gwiazdki Michelin. Kawa ma dla niego znaczenie szczególne – z jednej strony jest dopełnieniem posiłku, z drugiej – momentem relaksu, chwilą wyciszenia, czasem na zebranie myśli. Niedaleko Warszawy, w Dębówce, Amaro tworzy wyjątkowe miejsce, w którym szczegóły robią różnicę. Te detale mają znaczenie w trakcie przygotowywania najwyższej jakości posiłków, ale i podczas odpoczynku – bo w kulinarnej podróży wszystkie momenty są równie ważne. A u Wojciecha Modesta Amaro ta przerwa smakuje kawą Nespresso Professional.
","image":{"id":16873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrvun9zJa_TUdaRC5HVtrr6QSIJ9QyL_3VlwGWz4ijQ/fit/294/294/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6ArL9RF7rEXgYWBxAnJSrBF_1pPoBaf3FkMm8UQJRQ/fit/588/588/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gn23vBWsCgQW4FbjB1C5yZPVtFV8UkW2LT_BY77BHXw/fill/294/294/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jvn8JHKXGtIgHE8-CjWs1E6ppQM0ELpDKIfn_v9NQdk/fill/588/588/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro – coffee pairing","alt":"Wojciech Modest Amaro wspólnie z Nespresso podpowiada, czym jest coffee pairing – sztuka łączenia kawy z daniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-10/MODEST_AMARO_1_HRESS.jpg"},"timestamp":"2021-08-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najwyższa jakość i brak kompromisów – tak w kilku słowach można opisać pracę Wojciecha Modesta Amaro, najsłynniejszego polskiego szefa kuchni. Te zasady dotyczą także doskonałej kawy, którą serwuje swoim gościom i którą sam pije.","big_image":{"id":16873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mz20pPSf4ibPEVDY_QobVmjO9qaLkes7uvxyGA7QA0o/fit/709/841/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUTaMPWqtT8CNwkm4zWGd-JoO9_MHVq5FvgoxJDV_zM/fit/1418/1682/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KM1Bbq1_vexJF5G8H193avDdpsE9YWYpDQm5P9fD6Io/fill/709/841/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2fPmKw3KcIe1g7ZcB_0Xt4FUuJaEfjC7n86JUHFiYE/fill/1418/1682/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro – coffee pairing","alt":"Wojciech Modest Amaro wspólnie z Nespresso podpowiada, czym jest coffee pairing – sztuka łączenia kawy z daniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-10/MODEST_AMARO_1_HRESS.jpg"},"tags":["restauracje","kawa"]},{"id":2613,"slug":"historia-wloskich-serow","title":"Historia włoskich serów","first_paragraph":"Opanowanie sekretów kuchni włoskiej to prawdziwa sztuka. Na smak dań z Półwyspu Apenińskiego wpływa nie tylko umiejętność odpowiedniego połączenia składników, ale także ich ogromna różnorodność, zależna od regionu. Ta rozmaitość struktur, smaków i aromatów odzwierciedla się między innymi w serach – od kremowego mascarpone, przez aromatyczną gorgonzolę, po dojrzały i kruchy parmezan. Za różnymi rodzajami serów, także tymi mniej znanymi na świecie, kryją się często niezwykłe historie – procesu ich powstawania, technik obróbki, tradycji danego obszaru, a także ludzi, którzy z pokolenia na pokolenie dbają o to, żeby warzyć sery najwyższej jakości, w zgodzie z tradycją i ze środowiskiem.
","image":{"id":16889,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yKIRB8pi3VD52EADvbInf6sHXlYasZAw6vZUvsVf09k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Un9a5_CtLk536joMZ01N9xg6f5cRm8kOvEvowVKkeAc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VznpzlJe88OfJYfKA7H_XSA5WsUq7WWlikTKqeZve2Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfjmMMooCE6PFXncIr-4EESqYNOl313Pascoi5YeS7g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-martin-alargent-3861138.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-12/pexels-martin-alargent-3861138.jpg"},"timestamp":"2021-08-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia włoska ujmuje prostotą i wyjątkowymi składnikami, które oczarowują nie tylko smakiem i wysoką jakością, ale też swoją historią. Odkryjcie włoskie sery, których dzieje zaskakują.","big_image":{"id":16889,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOvYLD4eElKFWt11VAzh0ZV-0ueuW2NtGHV0woDtYYg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cKhvtfrZ4zN6SF2Guz0aaANBqm0n0ZicyjSiQAMY9CQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iX7RnIOtNsUZFrEBIagfd4X6K4N1x1h3cTpjoxq-pCg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LXZMcZwqEVph2uMi3jfNMtv1hb1mBhZnZIQdzyiWMnA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-martin-alargent-3861138.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-12/pexels-martin-alargent-3861138.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2605,"slug":"sezonowy-targ-owoce-lata","title":"Sezonowy targ: owoce lata","first_paragraph":"W lipcu na targu nie ma czasu na wakacje. Wysyp owoców mobilizuje do smażenia konfitur, dżemów i powideł. Polskie owoce są tak smaczne i różnorodne, że sięganie w sezonie letnim po banany czy mango nie ma zbyt wiele sensu. Ich największą zaletą jest niewątpliwie połączenie słodyczy, kwasowości i cierpkości – dzięki temu smak jagód, morel, malin czy porzeczek jest wielowymiarowy i złożony. Sprzedawcy na targu zachęcają, by próbować owoców przed zakupem. Na każdym stoisku smakują inaczej.
","image":{"id":16859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15MY9zIoa73Ngm6HnceCq2WjU84LzE9G1gDKkHKixIY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKk40h87GPzmKBtjhsAXMH-WpksPCRV2iw-bQSUTAJI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_D7pE7kIqxHvMM45H6reaxQQKFsq_XbNo_zt0qx0pE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ux3a3o18IMHsfWMFgBgUh6vLRCqkccHvBubIGOOk5z4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ Kręglickich","alt":"Sezonowy targ Kręglickich – morele, czereśnie, borówki, porzeczki i maliny (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2060_2m.jpg"},"timestamp":"2021-08-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon na wiele polskich owoców powoli dobiega końca. Odwiedzamy więc targ, by zaopatrzyć się w maliny, morele czy ostatnie jagody i przygotować z nich pyszne ciasta, idealne na lato.","big_image":{"id":16859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fUkn96qbsleVLrncMT8n1QDuAZNQWymKGzAk1mCJA1A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rQ9UKUrJfVy4FDOrA292lgXk9esTniDZ40LmBg6gJGs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSfn57n5b-3xscQtNbV5662t9acSKN1DwIR9F5rBO6k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2eyJoxOkC_TRPWTPDKCM8TC4Z4ltP6okCKmiBZDPyo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ Kręglickich","alt":"Sezonowy targ Kręglickich – morele, czereśnie, borówki, porzeczki i maliny (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2060_2m.jpg"},"tags":["przepisy","lato","owoce"]},{"id":1941,"slug":"menu-na-noc-spadajacych-gwiazd","title":"Menu na noc spadających gwiazd","first_paragraph":"W nocy z 12 na 13 sierpnia ciemne niebo co roku rozświetlają spadające gwiazdy – to noc Perseidów, symbol lata i pomysł na romantyczny wieczór. Jako miłośnicy jedzenia mimowolnie zastanawiamy się, jak smakują gwiazdy. Chyba nigdy się tego nie dowiemy, ale skoro meteor oznacza dosłownie coś zawieszonego w powietrzu, lekkie i puszyste dania to dobry trop. A może lepiej charakter spadających gwiazd oddadzą przekąski, które pojawiają się i znikają tak prędko jak Perseidy właśnie? Najlepiej przygotować i jedne, i drugie, dzięki temu, wypatrując spadających gwiazd, nie będziemy musieli myśleć już o niczym innym.
","image":{"id":12668,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JlNNBqHycbXOU8DqL2QXpg06VGI-W-fnsJhi7mqM9LI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhyJeQNk2bBO3zTchYpQyvkFGYjQV75DVziMDYODAcc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WI9-LV-iWEnxVX7MNq3EJiCaQy8UUikdNLjm29Yo45c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6pdOmzPw6kNwH3WLSxxqLVFDzvn1J_MmK6uRbtRwtLM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nocne niebo, noc Perseidów","alt":"Noc Perseidów – niebo pełne gwiazd, wierzchołki świerków na horyzoncie nieba (fot. Adrian Pelletier / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-12/adrian-pelletier-Mcc5uQF9Ucw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W noc Perseidów kierujemy wzrok ku niebu, ale nasze dłonie meandrują między talerzami w poszukiwaniu idealnej przekąski – prostej i szybkiej jak przecinające niebo meteory.","big_image":{"id":12668,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPvq8sqB5uMDIm2kI3InjQwGNM65gQ_Pm067aOkaDwA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q4oGokNjy_p8kJANmBdafOVLVTz-pBv_NaZ7JvD3wQ0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MM1TaTgQ_wXntwO7GNGXwcSVBchdacsVX_m7OmRpP_I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-89NESuJnrcZ54utwHgYg8Hz7d3BvE2o8zpbIW5RjAw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nocne niebo, noc Perseidów","alt":"Noc Perseidów – niebo pełne gwiazd, wierzchołki świerków na horyzoncie nieba (fot. Adrian Pelletier / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-12/adrian-pelletier-Mcc5uQF9Ucw-unsplash.jpg"},"tags":["muffiny","frytki","arbuz","szybkie dania"]},{"id":2601,"slug":"restauracja-od-kuchni-the-cool-cat","title":"Restauracja od kuchni: The Cool Cat","first_paragraph":"The Cool Cat ma już prawie sześć lat! Na stałe wpisał się w kulinarny krajobraz Warszawy, co więcej, pod tym szyldem działa w stolicy już drugi lokal, a tego lata także dwa pop-upy: streetfoodowy grill na barce Wynurzenie przy Centrum Nauki Kopernik i lokal z frytkami obok mostu Poniatowskiego. Wyjątkową popularność i dynamiczny rozwój konceptu jego twórcy mogą zawdzięczać tylko własnej pomysłowości. The Cool Cat był jedną z pierwszych restauracji w Warszawie, które postanowiły zmienić zasady gry i połączyć inspiracje na pozór do siebie nieprzystające. Azjatycki street food przeplata się tu z lokalnymi polskimi produktami i ze smakami z Ameryki Południowej.
","image":{"id":16812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cY8HpvyAHzOrkN1BVtElWq21Hd92AQQOE5VQBYxoQrA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bJUqCO_bahUNMBRMswy5jJARKg-y4B6KellDbVxpApE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ELdzZ5j59hvoN3wtK7Uz22aNRohOYHLycTijEe22_Dk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DLD428zdTU-wumDVvlan2eA3xzE_-CgKOdZo8MxwHmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Cool Cat – zdjęcie główne","alt":"Restauracja The Cool Cat, azjatycki street food w Warszawie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/Cool_Cat2166.jpg"},"timestamp":"2021-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od początku działalności w menu tej restauracji królują potrawy pełne kolorów i nieoczywistych, kreatywnych połączeń smakowych. Poznajcie The Cool Cat od kuchni i sprawdźcie, jak przyrządzić dania ze specjalnej letniej karty!","big_image":{"id":16812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pTZaMGyw7HVYSRXrH8TkQB-QZ7H7OLl5JdfiRA33LRE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DAdciWb2N24wg3eHdUzRm4gE3NVovR6hnWjsUTTjS9g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/46aZfkeC7XfDwwxeaKlYkqyBqZyZLWxLP1TofuqtUJc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jKnqAmT0lJSoJtBVV1bVlGQ17OjXbSJhbtwuWiVkmHo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Cool Cat – zdjęcie główne","alt":"Restauracja The Cool Cat, azjatycki street food w Warszawie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/Cool_Cat2166.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","fast food"]},{"id":2602,"slug":"najsmaczniejsze-dania-filmowe","title":"Najsmaczniejsze dania filmowe","first_paragraph":"Najlepsze filmy poruszają wszystkie zmysły, podobnie jak najlepsze potrawy – a połączenie tych dwóch elementów daje znakomite efekty, nic więc dziwnego, że sceny kulinarne mają tak bogatą i długą historię na srebrnym ekranie. W wielu świetnych filmach, także tych niezwiązanych bezpośrednio z kulinariami, można znaleźć sceny, w których jedzenie odgrywa niebywale istotną rolę, a często staje się tak samo istotnym bohaterem obrazu, jak pojawiające się w nim postaci. Dla wielu twórców kulinaria są narzędziem do komunikowania się z widzem – ukazują tradycje danej kultury, ilustrują przemianę wewnętrzną postaci lub wzajemne relacje między bohaterami. Poprzez jedzenie można opowiadać o stanach emocjonalnych, marzeniach, pragnieniach czy statusie społecznym, a także kreować piękne wizualne obrazy, które odprężają i sprawiają, że zapominamy o bożym świecie.
","image":{"id":16818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qDEyVAi5HC8akWGduEPo0a7Gv7tiOygZTTuf3KAf3WI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8SHW93TvM1o0ECwO40GQ2zFwCHiUd0jYRFVwxRIORLU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2094aCXLdKozc-4Z_xn93nBti3Yz27qnQCesTTszyQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQXJeKi7xZ8JlilvM3BYwBF4okEs4IDvO2ojrTF2uTE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najsmaczniejsze dania filmowe – zdjęcie główne","alt":"Dania z filmów, przepisy na jedzenie z filmów (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/mk_KUKBUK_bajki_09.07.200944_kopia.jpg"},"timestamp":"2021-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochamy wyśmienite jedzenie, ale równie istotne jest dla nas delektowanie się dobrym kinem. A gdyby to połączyć? Oto sceny filmowe, które sprawią, że zgłodniejecie – i przepisy, dzięki którym zaspokoicie apetyt po smakowitym seansie.","big_image":{"id":16818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RTHYc302FYHW3rfxpRrjnI3Vrf_daXWlO2PP1jLqjIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fH07YBTYhwUoqp5yVMqWlYbMg9TEOdlYRea79jVmZmQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lvbL2jMZD1JC4sjV6HjmrxOTBqHDtPXAy4AemokEnwI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3Tim87pTV-D6CDF7jwPMPCne8_GT_BEJcqUvd__gB8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najsmaczniejsze dania filmowe – zdjęcie główne","alt":"Dania z filmów, przepisy na jedzenie z filmów (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/mk_KUKBUK_bajki_09.07.200944_kopia.jpg"},"tags":["jedzenie","film"]},{"id":2599,"slug":"jak-rozpoznac-i-gdzie-kupic-oryginalne-wloskie-ser","title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","first_paragraph":"Sekretem włoskiej kuchni jest prostota i doskonała jakość składników, które zapewniają rozkoszne doznania dla podniebienia. Poza mąką i oliwą podstawą włoskiego gotowania jest ser – występujący w najróżniejszych odmianach, w większości niemożliwych do wyprodukowania nigdzie indziej. Jeśli więc akurat nie możemy sobie pozwolić na wycieczkę do malowniczego Cinque Terre albo wypoczynek na słonecznej Sycylii, warto we własnej okolicy rozejrzeć się za oryginalnymi włoskimi mlecznymi kostkami.
","image":{"id":16805,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L2HtpiVyu9D0v3dmRUCF7DSiYLVGfaHCuwZFw2Wd4Co/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZR_rBtqr_dLlvYrdtQb71_nsWR-eL2KxocfeL1_IK-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7RT-xCTq9J5aByRXWyR7PeXIBTQ2MlbHW-PhKD5pfo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVssmS7NTf0_eVSYELAMpbZjC9nWfH1Jgz7Yls1K2Lk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","alt":"Sery – gdzie kupić oryginalne włoskie sery? (fot. unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-BtalpxzIiFs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-08-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Polacy uwielbiają włoską kuchnię. W tym wyjątkowe produkty, jakimi są oryginalne włoskie sery, kuszące jakością i smakiem. Podpowiadamy, jak i gdzie je znaleźć.","big_image":{"id":16805,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqIrCiofRIboaDnqlWuSWp4RvrIVjQzcAPLrB3lmEXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8PA9sunlxlHWoQCtD8wAn-jxklmPPjuqwBleAPOpniE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pclAqX4tTA3f_CITwmdxcjFfhPdF4Av3Ew9dkfLWO9Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GLuRK5gqv3-f_Va_GMdJFivPI64yQ5bcGy_8_jfsvPg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","alt":"Sery – gdzie kupić oryginalne włoskie sery? (fot. unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-BtalpxzIiFs-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2600,"slug":"wloskie-przysmaki-w-twojej-kuchni","title":"Włoskie przysmaki w Twojej kuchni","first_paragraph":"Włoskie potrawy są perfekcyjnie dopracowane – znajdziemy w nich mnóstwo przypraw, warzyw i wyszukanych dodatków. Na uwagę zasługują zarówno włoskie antipasti, dania główne, jak i desery, wśród których największą popularnością cieszą się tradycyjne tiramisu i panna cotta. Nic dziwnego, że włoska kuchnia należy do najbardziej znanych i lubianych kuchni europejskich. W czym tkwi jej tajemnica? Oczywiście w składnikach – dostępnych lokalnie i zawsze świeżych. Co jednak zrobić, kiedy smaki poznane podczas urlopu w Toskanii chce się odtworzyć we własnej kuchni?
","image":{"id":16811,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OXWTRgpuqfTj6DzkciCcfPFkhyXNkxqSn_efwihTS_g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-aluQ6sP0HYxhaARJ9ZmyoMKkMaQpm3-PV9u5mL99E8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9dIJlHh77RlARXyrbF7TBw1eQZvgb7mkvaXA9mzg2E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1Hu_E-z9zv_esS1jeeA3XHkQvGr9iNI-Xyu3cMWva4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty? – zdjęcie główne","alt":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty, certyfikowane włoskie produkty, włoskie sklepy (fot. Gabriella Clare Marino / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-1nsxcuxfd14-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-08-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia włoska to połączenie wyjątkowego stylu i prostoty. Włosi stawiają na intensywne aromaty i wyrazisty smak, ale przede wszystkim tworzą nieskomplikowane posiłki z zaledwie kilku składników.","big_image":{"id":16811,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pQYfoZOq_sajD2XH6vhAgdEG35YkFQDUPQaIB2UU9_M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WBU2wQWnNnR8lcKA7ptEz5LtUZrH13-aj1Dy3ra9o0Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETxkVXmBvzWxT7YM4xc0hN9C6oj9Heom3yXJng22RnA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wPl7MAFIno540CMVZ46F8q-IK2gxLX7gQz-kYPPIBt0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty? – zdjęcie główne","alt":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty, certyfikowane włoskie produkty, włoskie sklepy (fot. Gabriella Clare Marino / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-1nsxcuxfd14-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska"]},{"id":2595,"slug":"wloska-szkola-gotowania-ciasta-z-owocami","title":"Włoska szkoła gotowania: ciasta z owocami","first_paragraph":"Włoskie desery cieszą się popularnością i uznaniem na całym świecie. Kremowe tiramisu, delikatna panna cotta czy kruche sycylijskie cannoli to tylko niektóre spośród nich. Ale klimat śródziemnomorski sprzyja także obfitym zbiorom owoców, które doskonale komponują się ze słodkimi ciastami. To właśnie owocom Półwyspu Apenińskiego – figom, gruszkom, wiśniom – postanowiliśmy poświęcić kolejny odcinek cyklu „Włoska szkoła gotowania”, w którym wraz z Cristiną Catese zgłębiamy sekrety jej rodzimej kuchni.
","image":{"id":16756,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6qJ52PjY_sqXKADfmy4n6-D9PfEZsHOERMNveBS3Bc4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqT1O4SHTz-19c3WIx1MqWhjcw6e2-NUJ1rFo4qZnb0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ptf6i9-AkkllVa5inNdb3fpK4LEjeoAF-nkotHfnN9s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPqBjRI8xur_tLtmZUQY9e5IqGM5BDGdJVr0y3ZSnb8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania – przepisy na ciasta z owocami","alt":"Włoska szkoła gotowania Cristiny Catese – ciasta z owocami. Przepisy na proste ciasta z owocami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-29/HY9A1815.jpg"},"timestamp":"2021-07-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po klasycznej carbonarze czy kremowym risotcie przychodzi pora na deser, a w gorące letnie dni nic nie smakuje lepiej niż lekkie ciasta z owocami. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, jak przygotować desery z figami, wiśniami i gruszkami.","big_image":{"id":16756,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjpzTAn8x3m86Qaid9-O8eO0zYjAad5D_1_51he9QMU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNuG8MDF93Hknkep3lqLO8yfV7GG94xkCZMBTGHDfio/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4pnz3_x5iugGNaI0-dwUH7eDaFfeUMdJ70l6am3DKk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yn2vX2WypONHreYRKRqmOKbbKHtFK0rEA_e3r6LVM_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania – przepisy na ciasta z owocami","alt":"Włoska szkoła gotowania Cristiny Catese – ciasta z owocami. Przepisy na proste ciasta z owocami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-29/HY9A1815.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","owoce","deser"]},{"id":2592,"slug":"przekaski-na-piknik","title":"Przekąski na piknik","first_paragraph":"Wakacje i letnia aura zachęcają, by większość czasu spędzać na zewnątrz. Porośnięte ziołami i kwiatami łąki, ustronna plaża czy miejski park to idealne miejsca na piknik. Aby w słoneczny dzień zaznać pełnego relaksu, nie potrzeba wiele – wystarczy trochę zieleni, koc, wiklinowy kosz, a do tego kilka smacznych i prostych przekąsek, które uprzyjemnią leniuchowanie. W upalne dni nikomu nie jest po drodze z rozgrzaną kuchenką czy piekarnikiem, dlatego jeśli wybieracie się na piknik, postawcie na szybkie dania, które bez problemu zabierzecie na wycieczkę.
","image":{"id":16735,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zrl_ryLmvB9lsfjd8KNfLK0BmMspI9rhF-9Lr5Vv61U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uPOSqPcy9BdBHQ_FqQdgzxekw_3-sWcHVCwSFJ26pes/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXBTFmTUmrh3K_Q6qvKakKNs4psE4Dvb1o0G-CTOneM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PBm5K10RnqfkKSt5IcKJ6rCE5rgFtxBYsQhwRG3kvM0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przekąski na piknik","alt":"Przekąski na piknik – sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową, Letnia sałatka warzywna z arbuzem, Ciasto francuskie z prosciutto i pastą z suszonych pomidorów, Letnia bruschetta. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/HY9A0694.jpg"},"timestamp":"2021-07-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem wszystko smakuje lepiej na świeżym powietrzu! Przygotujcie więc wiklinowy kosz, spakujcie do niego koc i kilka przysmaków i wybierzcie się na wycieczkę, aby cieszyć się pysznymi przekąskami w plenerze.","big_image":{"id":16735,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00qCVC0BudsEvCaZd-U6Ij70FuOYVf36eWQuXzpjx5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JBgaNmqmFjYAv9cinuA-fpmbS_EVSrcftmNjrabCWb8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X0od-Oa6OafIkxZ95eQGTkxXMZ1TmrA6o6JO2mV2nEM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OftnZpz17JX98udbqo2r92JvsFDAkfOoce0rZ8TNjWk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przekąski na piknik","alt":"Przekąski na piknik – sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową, Letnia sałatka warzywna z arbuzem, Ciasto francuskie z prosciutto i pastą z suszonych pomidorów, Letnia bruschetta. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/HY9A0694.jpg"},"tags":["przepisy","piknik","zestawienie"]},{"id":2593,"slug":"sezonowy-targ-pomidory","title":"Sezonowy targ: pomidory","first_paragraph":"Chociaż przez cały rok obecne na półkach supermarketów, tylko latem są sobą w pełni. Uprawiane na polu, wygrzane w słońcu, czasem niekształtne, czasem nie całkiem dojrzałe – pyszne i uniwersalne. Od teraz, przez dwa kolejne miesiące, nic nie może się równać z kromką chleba z masłem i plastrem pomidora. Wystarczy dopilnować kilku drobiazgów: chleb powinien być prawdziwy, na zakwasie, najlepiej upieczony w piecu opalanym drewnem, a masło z ukwaszonej śmietanki, pachnące łąką, na której pasły się krowy, chętnie z certyfikatem ekologicznym. Za to wybór pomidorów na targu będzie najprostszy, sprawdzą się wszystkie – czerwone, żółte lub tygrysie, mięsiste lub soczyste, wielkie i nieduże, owalne, okrągłe i pofałdowane. Każdy z nich będzie kapsułą pyszności.
","image":{"id":16739,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U58gvKVMpQ1z8vFqFTqfgJO2DtmQW-cb9Dl_VEcwKIs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZzZF1ul-912KXR_6zdr5eRsDEqAgShz8iYRafaU63EM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/06a9FhpUqWUK5tYs6Q5e2SPgKgf8wpeSgUgxz2VyJqo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zs3A1Wr5etnMdNLsilzvl6XTcStSyDt_hktxpO9QqrM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze sezonowe przepisy z pomidorami","alt":"Pomidory – najlepsze sezonowe przepisy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1921_1m.jpg"},"timestamp":"2021-07-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich słodycz, kwasowość, aromat, smak pełen niuansów i pożądanego umami zniewalają. Pomidory to niewątpliwie najbardziej kochany owoc lata.","big_image":{"id":16739,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UiifCKmV_Zk7CzZwYj2Mp5yBPDClFwGWNJnpUtGydfM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7nLwdg7NG57JvWiygLv_icSgSHGBs7NAcgXZo6ZyYxM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8L--7fNpj_MlmQ9swij5u299bkWoEj8QnMcF1K-K4U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hd-wBhJ1e2Fg2HbdaxTleRN4MdISLjSFMAnIQ_VE5Yk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze sezonowe przepisy z pomidorami","alt":"Pomidory – najlepsze sezonowe przepisy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1921_1m.jpg"},"tags":["pomidory","przepisy","sezonowość"]},{"id":2184,"slug":"przepisy-z-cukinia","title":"Najlepsze przepisy z cukinią","first_paragraph":"Czy nazwiemy ją kabaczkiem, czy cukinią, jedno pozostaje niezmienne – możliwości jej wykorzystania jest bez liku. Im młodsza, tym smaczniejsza. Wtedy najlepiej zjeść ją na surowo, grillować z aromatycznymi ziołami albo zawinąć w papiloty razem z krewetkami lub ulubioną rybą. Z kolei usmażone kwiaty cukinii potrafią nawet zwykły makaron zamienić w danie, którego nie powstydziliby się uznani szefowie kuchni. A gdy jej skórka przestaje być jędrna i na bokach pojawiają się przebarwienia, to najlepszy znak, że czas ugotować pikantne leczo z bakłażanami, papryką i pieczarkami. Cukinię jemy w każdej postaci!
","image":{"id":18969,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tDiWeWLj5aTjA58BF6p6C03ifkh3S3D2VbkMSiGV3F8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AA1tPP_q-xSQiOBsRv8dFVd_ZsEfhWk4wWiKN3W6OkA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AV1lh7JYY_CdFcP-ZjEhnV0kFXFM8fRU42BRP-9spu8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7gMEHQjwKRfz68mkEwbulQ8PQgl-ns-NX_NKIBJ2gw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z cukinią, oliwkami i parmezanem","alt":"Przepisy na proste makarony – Makaron z cukinią, oliwkami i parmezanem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/makarony3045.jpg"},"timestamp":"2021-07-26T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Można ją jeść na surowo, smażyć albo grillować – cukinia otwiera pole do wielu kulinarnych eksperymentów!","big_image":{"id":18969,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBCChgO3-2umEC3L2L4pryH9IBNA5eEAAUyIbCWqAEk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4cu2F3X6NcRThFFiUkzhtGZloheuafXkejt02DWaEak/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IjhlPtKo4aTLIfjSx0UGVVxA-VyfOn14wuh1ZQd84MU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kYvfh8ipq9qi3ifsmo4JWiqGttTmiL-P59EBLpLYQbM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z cukinią, oliwkami i parmezanem","alt":"Przepisy na proste makarony – Makaron z cukinią, oliwkami i parmezanem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/makarony3045.jpg"},"tags":["przepisy","cukinia","zestawienie"]},{"id":2589,"slug":"brukselka-przepisy","title":"Najlepsze przepisy z brukselką","first_paragraph":"Sezon na brukselkę zaczyna się w październiku i trwa do końca stycznia. Choć zdaje się, że czasu na zaproszenie brukselki do własnej kuchni jest sporo, spotkania z brukselką nie należy odwlekać. Gdy na straganach pojawią się świeże zielone kuleczki, czym prędzej udajcie się na okoliczny targ i zapakujcie ich solidną porcję do koszyka, aby jak najdłużej rozkoszować się smakiem wyśmienitych dań, które przygotujecie z tego niepozornego warzywa. Brukselkę możecie podać z rumianą zasmażką, podobnie jak kalafior, a także zapiekać z przeróżnymi sosami, smażyć i nawet zrobić niej kimchi. Możliwości jest naprawdę sporo – brukselka świetnie się komponuje z wieloma składnikami, a poza niezaprzeczalnymi walorami smakowymi ma sporo właściwości zdrowotnych. Mimo miniaturowych rozmiarów pod względem wartości odżywczych dorównuje swojej większej kuzynce, kapuście. Jest bogatym źródłem wielu składników mineralnych, takich jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas sód i cynk. Co więcej, dzięki temu, że zawiera sulforafan – bardzo mocny przeciwutleniacz – wykazuje właściwości antynowotworowe. Sięgajcie więc po nią śmiało i gotujcie rozgrzewające jesienne posiłki z brukselką w roli głównej. Gwarantujemy, że przyrządzona według naszych przepisów, przekona nawet największych sceptyków. Sprawdźcie, jakie brukselkowe inspiracje dla was przygotowaliśmy!
","image":{"id":2848,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmOHZuieeuPCoOVcQpPyfhVClCSmkoNxxxXcWJbaM7s/fit/294/294/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qtzugl1HueqFDy6Ur-CZKwHU9QFGlPrEknE8D3OapVU/fit/588/588/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObdQ9VhvkZVBtDa0CPUH9Wi3rwCh_v90JyCUlsYtE-w/fill/294/294/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uZ3NBV5fbBnG6W-LduaYTtEAwtv_kXxjRuiaUXWHjQ/fill/588/588/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kaczka","alt":"pieczona kaczka, kaczka, udka z kaczki, grillowana brukselka, co do kaczki, z czym podać kaczkę,","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/kaczka2_QxvglzA_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mimo że dzieci za nią nie przepadają, przygotowana z odpowiednią troską, ma subtelny, orzechowy smak i świetnie prezentuje się na talerzu. Podpowiadamy, w jakich daniach brukselka smakuje najlepiej.","big_image":{"id":2848,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BeiWF1c61jRQKIxK9STzW9MisBEczxM5k8epeBt77ZY/fit/709/841/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WoSVAZGOkaM8a2HEbnSRJlkqtaw-pJbOrvALcztKM00/fit/1418/1682/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lbl3X1fDTehsgZ_uMlbHoDoeWIUR6YPCATKUeuqeBAI/fill/709/841/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKBTZcBPxnw5jfLCDHK3E-18O-k9h8KFwQHq6b8tOtw/fill/1418/1682/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kaczka","alt":"pieczona kaczka, kaczka, udka z kaczki, grillowana brukselka, co do kaczki, z czym podać kaczkę,","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/kaczka2_QxvglzA_tinified_tinified.jpg"},"tags":["brukselka","przepisy","zestawienie"]},{"id":2590,"slug":"krotki-odpoczynek-pod-krakowem","title":"Krótki odpoczynek pod Krakowem","first_paragraph":"Potrzeba obcowania z naturą zawsze towarzyszyła ludziom, ale chyba nigdy nie była tak silna jak współcześnie. W zgiełku miasta łatwo stracić kontakt z przyrodą i zapomnieć, jak zbawienny wpływ na samopoczucie ma przebywanie wśród drzew, w górach czy nad wodą. A przecież w zaledwie godzinę możemy dojechać z Krakowa samochodem w tak wiele pięknych miejsc – od malowniczych polskich gór, przez wioski, w których zatrzymał się czas, po zjawiskowe, meandrujące jaskinie, pełne prehistorycznych artefaktów.
\nWe współpracy z Mazdą postanowiliśmy sprawdzić, jakie skarby skrywa Małopolska. Podróżowaliśmy po wioskach i lasach, wzdłuż rzek i między górskimi szczytami w poszukiwaniu najciekawszych i najpiękniejszych miejsc, do których można dojechać samochodem z Krakowa. Oto pięć lokalizacji, które urzekły nas najbardziej: folklorem, historią, smacznym jedzeniem, zapierającymi dech w piersiach pejzażami. To idealne pomysły na jednodniową lub weekendową wycieczkę pod Kraków! A dzięki Mazdzie CX-5, którą przemierzaliśmy Małopolskę, nie tylko odpoczynek po dotarciu do celu, ale także sama podróż okazała się czystą przyjemnością. Nie zwlekajcie: pakujcie walizki i jedźcie odkrywać najciekawsze podkrakowskie miejsca!
","image":{"id":16697,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uYGvMIeXTMjcgvOslotw-ngLhMRgzNR80yCC9GZMTeQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmoLoDmeKmW85ZHiWqwii8nyf1qbyz0Q2BSmScEv50Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RMuGPMrMyVtWT1fi6OHs7wuszkIMd8_hLS_x2ALM8JE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7fbe7KnUrKf8OU1FtnkF9v-gL13rBw5tlCZ3D3NM1Ds/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zalipie – miejsce, gdzie można wypocząć pod Krakowem","alt":"Malowana w kwieciste wzory chata w Zalipiu. Miejsce na krótki wypoczynek pod Krakowem (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0974.jpg"},"timestamp":"2021-07-22T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jak Małopolska długa i szeroka, zachwyca bogactwem urokliwych zakątków, zielonych krajobrazów i kulinarnych przyjemności. Podpowiadamy, dokąd wyjechać na weekend i gdzie odpocząć pod Krakowem!","big_image":{"id":16697,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Y1muyUF3Cx7kSFciNvGA6c73bTa14U5OHeRSLFXnVA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qNmRhNxrPzbXgjDq5Q6gTxTnyyDDKSoiKslTtdomaLo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvduv2TFgdT_Po7woc6Bg1eajz-AxM_yiWvSy_G8zig/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdwQXhbP_QosAdRWTyoO7F1O0xg7SdIqoTJCn5X4jvw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zalipie – miejsce, gdzie można wypocząć pod Krakowem","alt":"Malowana w kwieciste wzory chata w Zalipiu. Miejsce na krótki wypoczynek pod Krakowem (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0974.jpg"},"tags":["wycieczki","Kraków","przewodnik"]},{"id":2584,"slug":"kulki-mocy-proste-przepisy-na-energetyczne-przekas","title":"Kulki mocy – proste przepisy na energetyczne przekąski","first_paragraph":"Niepozorne słodkie kulki to prawdziwe bomby energetyczne – świetny sposób na szybkie dostarczenie organizmowi energii i przy okazji zaspokojenie apetytu na słodycze. Doskonale sprawdzą się też w roli drobnej przekąski, gdy dopadnie was mały głód. Są bardzo łatwe w przygotowaniu, a co więcej, do ich zrobienia możecie użyć dowolnej mieszanki owoców, pestek, orzechów i nasion. Jeśli dopiero próbujecie swoich sił w lepieniu kulek mocy, na początku zaopatrzcie się w sporą paczkę suszonych daktyli i wiórków kokosowych – świetnie skomponują się z orzechami, kakao, pomarańczami, cynamonem, czekoladą czy malinami, a także ułatwią formowanie masy. Idealna przekąska to taka, która jest lekka, ma dużo wartości odżywczych i którą można przygotować w mgnieniu oka. I takie właśnie są proponowane przez nas kulki mocy! Każda z nich jest inna, ale wszystkie łączy to, że są pyszne i pożywne, a do tego z sukcesem zastępują tradycyjne słodkości.
","image":{"id":16670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzH9jTxSoXuTvxe7fFt96cZvPcSHflgqGRr_q6HBRo0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q7PVN-pWcILYWo100_R1d_vVtIuOU4_RmZnhubOvMxo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZHCHz88V6V23kGZJUiMF5VOvMhm7ZgDs2Mm8Bez9YCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PFcu4MkSOg1yc-7b36DF3BFVACTnmsOpjnmbfxBirQE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Morelowo-cytrynowe kulki mocy","alt":"Przepis na morelowo-cytrynowe kulki mocy, jak zrobić wegańskie praliny (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5.jpeg"},"timestamp":"2021-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego pyszne i zdrowe. Jak zrobić kulki mocy, które dodadzą energii i z powodzeniem zastąpią klasyczne słodkości?","big_image":{"id":16670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqsnSrsI930qwJoRtchMnWQfNFmsehvsZFfdEJGL7ps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXEKVudLV9ZEzjRqKr5PRe6TTyGJ9yVT6W7zRS1suj4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ce3CVYhvqj1Mz69CGz-XIRDIwj1bIJPpvEeoFrl7MM8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-RnOA4l0MS9rqGOuBmqoHaNcjs-eJmY2-t_Hdk2rUE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Morelowo-cytrynowe kulki mocy","alt":"Przepis na morelowo-cytrynowe kulki mocy, jak zrobić wegańskie praliny (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5.jpeg"},"tags":["przepisy","kulki mocy","zdrowe przekąski"]},{"id":2582,"slug":"spacer-po-warszawie","title":"Spacer po Warszawie","first_paragraph":"Do niedawna powszechnie uważano, że w tworzeniu miasta najważniejsza jest kompozycja dróg i budynków. Architektów krajobrazu zapraszano na koniec, redukując ich rolę do „bukieciarzy”. Dziś to się zmienia. Wiedza o wyzwaniach przyszłości i katastrofa klimatyczna stawia architekturę krajobrazu na pierwszym planie. Projektowanie rozpoczyna się od topografii, wody i zieleni, czyli tzw. błękitno-zielonej infrastruktury, która zapewnia przewietrzanie i łagodzi mikroklimat. Dopiero potem wytycza się miejsca pod obiekty.
\nKiedy pracowaliśmy nad konkursem dotyczącym Warszawianki – obecnie zaniedbanego, a pięknie zaprojektowanego w latach 50. terenu sportowego na warszawskim Mokotowie – w pewnym momencie zadaliśmy sobie pytanie, kto właściwie stoi za projektami zieleni w Warszawie.
","image":{"id":16629,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0lrwE1DcW6KEe8IriRkh8gpeU7l2Kd-zuEc6Z104Os/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fyi7xTuC23hPrRKWz7hSsrzQQL1t9ucN8qX7knq09cc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ImDX-QaGPZNFUsPxvePue0a-olb_EUc-RpM2BK2KR9g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yBNqclgzMcvgh39rKG_LtFPgavmYPEtfmtUTyoERHK4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Spacer po Warszawie – zdjęcie główne","alt":"Warszawska zieleń, architektura krajobrazu, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0887.jpg"},"timestamp":"2021-07-15T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Mamy jedną z najbardziej zielonych stolic w Europie. Czy wiecie, komu to zawdzięczamy? Poznajcie genialną architektkę krajobrazu, Alinę Scholtz.","big_image":{"id":16629,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/107e-pHItB6Ut1vXdNsubiW9QBeRl7MlFGg0rmuKpn4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5E6qNA2W3NPJxI5V64JGZa9OdHCfxpCj4tB1pWRwW0Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g4rgfxhq5o10POvEU0GyaYer95AaFSqZJWmbMJ6hs5g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h0zRDLX_VfqnrvBKISy8qpCA74yJOTCnN1oZPDkFr0s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Spacer po Warszawie – zdjęcie główne","alt":"Warszawska zieleń, architektura krajobrazu, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0887.jpg"},"tags":["warszawa","piknik"]},{"id":2581,"slug":"sezonowy-targ-lato","title":"Sezonowy targ: lato","first_paragraph":"Nie trzeba zerkać do kalendarza, by zauważyć nadejście lata. Dni są naprawdę długie, temperatura wysoka, a na straganach królują kolorowe owoce i warzywa. Lada moment znikną szparagi i rzodkiewki, ale to nie powód do smutku. Ich miejsce zajmują długo wyczekiwane letnie owoce i warzywa – soczyste, pachnące, będące esencją najgorętszej pory roku. Prócz nowalijek, które okrzepły, rozrosły się i dojrzały, na straganach pojawiły się świeże ogórki, kalafior, bób, botwinka, młoda kapusta, fasolka szparagowa i marchewka, cienka jak ołówek. Jeśli zdarzy się zimny tydzień, zbiory szpinaku, kolendry, brokułów i rzodkiewki będą kontynuowane. Ale gdy nadejdą upały i susza, wówczas kolendra zakwitnie, szpinak i brokuły zżółkną, a rzodkiewki sparcieją. Na osłodę cieszmy czereśniami i truskawkami. Wraz z Marzeną Gromelską, która czuwa nad jakością dań na Targu Kręgliccy, przedstawiamy najlepsze przepisy na początek nowego sezonu!
","image":{"id":16595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PjZ7rSHQTBEsChYqFIzU1oqS1Ggkh6M1q_eK5BzDfv8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXSpBvL8WQfPbi6D7i1Jkj4lOlY5gNGE1eQ9Nscx1to/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2UwR34uljNmSb7wxsJ_uTznISwIjZaubnw4r0C7WCyg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/If5MK_vjPEuj_vFkOD1NWt0URcR0UWtwN-jGwQMuSFY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Letnie dania","alt":"Przepisy na dania na upały. Sałatki, fasolka szparagowa, bób, brokuły (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1870.jpg"},"timestamp":"2021-07-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po miesiącach oczekiwania wreszcie nadeszło lato! A wraz z nim ogromny wybór sezonowych warzyw i owoców, które kuszą zapachami i cieszą oczy kolorami. Podpowiadamy, jakie dania z nich przygotować.","big_image":{"id":16595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CXSUCB5EXpdrFWW-UFPra27UZz-ZCJdr6Y5kb2iTXN8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOccB4JNPkwduRevWrBF5FIgTSCzSGA1t3_xY1D6ZDE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z1zdakyqyOztCSqqL2_g5EgsKVZGmQXbFp6ceyhuCF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSRrAmwcH58wN9_aAA_tN-1KyPwYo7WUr1ixo2a7mOk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Letnie dania","alt":"Przepisy na dania na upały. Sałatki, fasolka szparagowa, bób, brokuły (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1870.jpg"},"tags":["przepisy","restauracja","sezonowość"]},{"id":2566,"slug":"kuchenne-ewolucje-urzadzenia-z-intuicja","title":"Kuchenne ewolucje: urządzenia z intuicją","first_paragraph":"Komfort, szybkość, precyzja i sprawność – to słowa klucze opisujące nowoczesną kuchnię. Wiele razy pisaliśmy o tym, jak te pomieszczenia zmieniały się przez ostatnie lata – z miejsc kojarzonych z najbardziej uciążliwymi zajęciami przeobraziły się w kuchnie z naszych snów. I to wcale nie jest przesada. Dobrze zaplanowana przestrzeń i innowacyjne urządzenia AGD rzeczywiście gwarantują nam lepsze życie, w którym mamy więcej czasu dla siebie, a doskonały smak jedzenia możemy odkrywać na nowo, we własnym domu. Dziś kuchnię planujemy tak, aby była dostosowana do naszego stylu życia, indywidualnych wymagań i sposobu gotowania. Najlepsze urządzenia więc to takie, które te potrzeby i wymagania wyczuwają wręcz intuicyjnie.
","image":{"id":16581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XOzfeyGawLFk2ng51k-EKCyn2Jpx-mWuyAOQs1IUPdk/fit/294/294/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXx4xA1XzoAv58hmJN3AgwnrJ5BsDVHbGpsQeRC5nQQ/fit/588/588/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzTo3V1ARbnf-XA8CgEoc8l9jLushKlxlBz_lbz4cdU/fill/294/294/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j9tJxG-6IG_w_ykUvOEkGhg-0B_HtaRe8zA6H0MKyCE/fill/588/588/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.59,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchenne urządzenia z intuicją","alt":"Inteligentna kuchnia. Urządzenia z intuicją","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEOV19SPA0000N.jpg"},"timestamp":"2021-07-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowoczesne kuchnie sprawiają, że życie jest łatwiejsze i pozbawione uciążliwych czynności. Mają też cechy najlepszych pomocników – poza mądrością, sprytem i siłą te najlepsze odznaczają się także doskonałą intuicją.","big_image":{"id":16581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4uqKsm7wevNLMpfYbj6nkocCzTNqXoxoKzXq5hleUY/fit/709/841/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vu-zSvfonq8RyNJll41P4YQuJQWv_bQD4UzbVcr0NuA/fit/1418/1682/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jyrESG8pXyJF28T8YxfOfpKDgsXiPFAUI0QLgDx5k1w/fill/709/841/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHb8nnPQfdrQV9x1TyBZaZfSUfVTWPcxuHJVSLzvo8M/fill/1418/1682/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.59,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchenne urządzenia z intuicją","alt":"Inteligentna kuchnia. Urządzenia z intuicją","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEOV19SPA0000N.jpg"},"tags":["agd","kuchnia","sprzęt kuchenny"]},{"id":2569,"slug":"bizuteria-inspirowana-natura","title":"Biżuteria inspirowana naturą","first_paragraph":"W ostatnich miesiącach bardziej niż kiedykolwiek kontakt ze światem roślin i zwierząt dawał nam poczucie komfortu, przynosił upragniony spokój i nieodparte poczucie, że wszystko naturalnym rytmem wróci na swoje miejsce. Letnie kolekcje biżuterii pozwalają na dłużej zatrzymać to wrażenie, przywołują miłe wspomnienia, podkreślają kluczowe znaczenie natury w naszym życiu i cieszą oczy jej pięknem nawet z dala od egzotycznych plenerów, a przy tym są wymownym i szykownym uzupełnieniem letnich stylizacji.
","image":{"id":16590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-OpJhscVJasg-ojoS8zKUQlrXi5XN1Qb4Pf9rhAHhFA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ByQ3CLYXO7H4O1CwM9mMpRPL9fH3_SeYqAvSEiEfcA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LJo36_9iQc8UzjFjSrlk4rnXhVeJvhAKIsyF-UnaqXk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xQ7akekwvQxd5jijvUvhOLVMuychgDoiKu35dCrPckU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg"},"timestamp":"2021-07-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno o lepszą inspirację dla letniej biżuterii niż przyroda. W najnowszych kolekcjach W.KRUK królują więc kwiaty i egzotyczne ptaki.","big_image":{"id":16590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kpd4FwZz-68wANSp-D2pO7MV12uY57N2UPRTabU8M4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sFw2zjdKF_YECsNidTxwaF1j2YEc1jDbnGfYvTlUtKE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CSIei5o6mytzfhIEo4ihJ97AhotqFKy9qs36oRpvhn8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OfXzY31ec8v8xGaJUo-EYIMCK078CM5QVTHtEPzTKgY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg"},"tags":["lato","biżuteria"]},{"id":2563,"slug":"ranking-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie","title":"Ranking: Najlepsze jagodzianki w Warszawie","first_paragraph":"Od kiedy na straganach pojawiły się jagody, nie byliśmy w stanie myśleć o niczym innym. Bezsprzecznie kojarzą nam się z wakacjami, beztroską i dzieciństwem. Choć to produkt obowiązkowy na każdej piekarniczej półce w Polsce, jagodzianka jagodziance nierówna. Dlatego, by obiektywnie ocenić warszawskie jagodzianki, spotkaliśmy się całą redakcją. Każdy z nas otrzymał oddzielny arkusz do głosowania i podzielił się swoją opinią w tzw. ślepym teście. Wyobrażenia na temat idealnej jagodzianki były różne – niektórzy przywiązywali szczególną wagę do nadzienia, dla innych ważne były perfekcyjne ciasto, chrupiąca maślana kruszonka lub dodatek lukru. Poniżej przedstawiamy efekty naszego głosowania i jagodowych dyskusji. Sprawdźcie, gdzie – naszym zdaniem – zjecie najlepsze jagodzianki w Warszawie!
","image":{"id":16555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cHrTJbGGkbseeiiZJ4OfoYIZfJwGTRSNt3z3GAbpFAA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NwnXVkCraFf3nAt3LMyB0WsqJBqj6GTTzaHyZe2Knk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ3Q2wIZRA3lrKfl8--dEZaxj5L9_HCF8m9sVACIB8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gN8P09leXvHjURwLyVr4p_-3zG6shRMtDG5MG2FuCRo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RANKING JAGODZIANEK 2021","alt":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0820.jpg"},"timestamp":"2021-07-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na straganach pojawiły się jagody, a to oznacza jedno – czas na doroczny ranking jagodzianek! Brudząc palce, farbując języki i przyjmując solidną dozę kruszonki, sprawdziliśmy dla was, gdzie w Warszawie zjecie w tym roku najsmaczniejsze jagodzianki.","big_image":{"id":16555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VTA35Wo4eT_GDPY9beB1SRCd8WrOS6ZnuSsvViN_DVs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8k3GrHv3852pBSETmx2Og1GQ6G1DDKeOT4Ed-JkHwhg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fP8_emaDcIS-lerL4tH0UQOljQvnVHhtrs5wjFUCpkg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u6ZascWxi1BAyGANtO821zfqmXfOSEbl-iZRMwBs_s4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RANKING JAGODZIANEK 2021","alt":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0820.jpg"},"tags":["warszawa","jagody","zestawienie"]},{"id":2550,"slug":"kulinarna-mapa-warszawy-zoliborz","title":"Kulinarna mapa Warszawy: Żoliborz","first_paragraph":"Żoliborz ma swoich zagorzałych miłośników – po tej zielonej dzielnicy można się włóczyć godzinami, powstawały o niej piosenki, a zabytkowa zabudowa przyciąga nie tylko mieszkańców innych zakątków stolicy, ale też turystów z całej Polski. A mimo to przez wiele lat był kulinarną pustynią, na której próżno było szukać smacznego jedzenia w przystępnych cenach i w klimatycznym otoczeniu. Na szczęście to się zmienia – Żoliborz wzbogacił się o kilka godnych polecenia lokali, w których o poranku schrupiecie perfekcyjny chleb na zakwasie, a po południu spróbujecie okraszonej wyśmienitymi składnikami pizzy rodem z Neapolu. Gdzie na Żoliborzu poukrywały się kulinarne perełki?
","image":{"id":16460,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZSVFxI9VCriCyVlkqKr42SMTRtzTDbgO3ogUqODdo7w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMzAv/RFNDMDQ1MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TS8df1W0ICi6K0dhkYsE2evZR2bMwFUC2z9OicBwTDY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMzAv/RFNDMDQ1MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ji1P6pYsyKGNVJ6Stn8u_553lGeq_naZo6cBhbAKQF4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMzAv/RFNDMDQ1MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7UO-7uwkDZ2pXrjIn8snpx3cBfa7H8dPsK7tGLc3JT4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMzAv/RFNDMDQ1MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cafe Bar Havana","alt":"Najlepsze miejsca w Warszawie, Havana Cafe Bar na Żoliborzu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-30/DSC04515.jpg"},"timestamp":"2021-07-01T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Żoliborz to jedna z najpiękniejszych dzielnic Warszawy. Spacerowiczów przyciąga wszechobecną zielenią, zabytkową zabudową i ciekawą historią, a amatorów dobrego jedzenia – jednymi z najlepszych stołecznych restauracji!","big_image":{"id":16460,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sRxFHi6mLFUiUp7ZSFu-Nh02qDnhozuip2ch5YGaSFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMzAv/RFNDMDQ1MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i38Dam_bLb70jm9zE0Ta4tz_2SUUBekPHfDdGUGVAfI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMzAv/RFNDMDQ1MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2RJPB8myL1HpzzbTQqBXOe7GD06H4DV0qOB6oDOmAoI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMzAv/RFNDMDQ1MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sg0cvANUStiEFw-tAwxhJpWpYm0L4et7NNXKw0jh_uo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMzAv/RFNDMDQ1MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cafe Bar Havana","alt":"Najlepsze miejsca w Warszawie, Havana Cafe Bar na Żoliborzu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-30/DSC04515.jpg"},"tags":["poradnik","warszawa","restauracje"]},{"id":2553,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-4","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie bez procentów”","first_paragraph":"Każdy z nich inaczej zaczynał, każdy ma inne cele i inną motywację. Łączy ich bezkompromisowość i ambicja, by wytwarzać najlepsze produkty. I to im się zdecydowanie udaje! W 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca jurorzy docenili nie tylko smak zwycięskich napojów, ale również ich przemyślane i piękne opakowania, które podkreślają unikalność produktu i dowodzą, że działalność marek nie kończy się na produkcji i sprzedaży. Każda z nich jest zaangażowana w kultywowanie dawnych tradycji i każdej przyświeca ważna misja. Poznajcie ich historię!
","image":{"id":16475,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ev3F_yKgPO1Gmjbppxf01troqD2C71a-bGS2JMp2GqE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3aCUegrj2TEFPW25a7Xok0lpUBR1oc_c2D7_TAPSgw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PzbUPhc2SWlUNYB99P2s4smgg6X9ar4wgbd1v0OnHKE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RNyyEJXAFA9ai9-CtCXlsnC7jK1R2_hHQG6qneomZcA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"W płynie bez procentów, KUKBUK Poleca","alt":"Kategoria W płynie bez procentów w konkursie KUKBUK Poleca","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0279.jpg"},"timestamp":"2021-07-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zbierają owoce i warzywa z sadów i grządek, suszą je i upłynniają, tworząc wyjątkowe produkty. Poznajcie bliżej laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie bez procentów”.","big_image":{"id":16475,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tyEJMiN36jXutIHCjeuR6UUKRgFX_6rMhh8UpIOVWq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9nde-94mssS5q3HWD58heBFOPOXjTKsD89cjmiY1E8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nyJjfyLUC5OhxRnoQ02FXjrIYx7JLguJyM3y7i9WyPc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Xd8CAV15i_U9vAxNEOvV-JkrsGays6TILLGXwQHCkE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"W płynie bez procentów, KUKBUK Poleca","alt":"Kategoria W płynie bez procentów w konkursie KUKBUK Poleca","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0279.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca"]},{"id":2554,"slug":"jak-przygotowac-kwiaty-cukinii","title":"Włoska szkoła gotowania: Kwiaty cukinii","first_paragraph":"W cyklu „Włoska szkoła gotowania” prezentowaliśmy już przepisy na domowy makaron (sprawdź, jak zrobić domowy makaron >>), rozmaite pasty ze szparagami (zobacz przepisy na pasty ze szparagami >>), dania z karczochów (sprawdź, co zrobić z karczochów >>), a także przysmaki kuchni Bergamo i Lombardii, zaskakującej bogactwem wyjątkowych produktów i dań (sprawdź regionalne przepisy z Bergamo i Lombardii >>). Tym razem dzielimy się sposobami na pyszne i aromatyczne potrawy z kwiatami cukinii. Niezmiennie naszą przewodniczką podczas tej kulinarnej podróży jest Cristina Catese – włoska szefowa kuchni, która pasję do gotowania, sezonowość i kulturę kulinarną wyniosła z rodzinnego domu.
","image":{"id":16485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8JADlGkR0WhcBjjBpPvvPUUNgv6H_bvgDE16d7ZBf8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcCX-0tpJ9fTDDdVq6qwJZ_-rp-4CMvkHGC4FeUP9_E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UWYxWCNoxjrxEL3ezeDvHJElfNFAJFzKTIbZyPvXmuY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZfesnSh1wXLAXhdOT5lDhel6ey-dI0YPCyPKBQNYPk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwiaty cukini","alt":"Przepisy na kwiaty cukinii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Cristina_kwiaty_cukini1783.jpg"},"timestamp":"2021-07-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich żółte płatki wyglądają tak, jakby zebrały w sobie całe słońce lata. Kwiaty cukinii są jednym z najpiękniejszych i najsmaczniejszych składników, jakie mogą zawitać w waszej kuchni. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, co nich zrobić!","big_image":{"id":16485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vPig_RYHXXo89RFCA3gFaX2nRPG6tFII2zEXomzTG0I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kbYKRg6f9_p4oJLAb8ktH0iCMD3b3FXnIdf2h8ZkzGc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3Tq2yAXxDoOPVJmpq2GL3lRkd7kpJkcY6bOhmhvRck/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bsgWn7z63rHW5zcuXpt3YyfP5-gjAidw6DFHg7S48BQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwiaty cukini","alt":"Przepisy na kwiaty cukinii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Cristina_kwiaty_cukini1783.jpg"},"tags":["przepisy","cukinia","kuchnia włoska"]},{"id":2531,"slug":"pocztowki-z-przyszlosci","title":"Pocztówki z przyszłości","first_paragraph":"„Pogoda ładna”, pisano dawniej na pocztówkach z wakacji. Obowiązkowo wysyłane do rodziny pozdrowienia afirmowały piękno krajobrazu, miłe otoczenie i jego pozytywny wpływ na samopoczucie. Z drugiej strony kartki nieodłączny widoczek – morski lub górski pejzaż, zieleń, zadowoleni wczasowicze, lokalne atrakcje. Wystarczyło jedno pokolenie, by pocztówki wyszły z użytku. Być może wystarczy kolejne, by zniknęły też wakacyjne pejzaże – przejrzysta morska woda, słoneczne plaże, sady pełne soczystych owoców. A jeśli nie nastąpi zmiana kursu, być może znikną i same wakacje – gdy nasza codzienność zostanie sprowadzona do poszukiwania miejsca, w którym w ogóle da się egzystować. Poznajcie tych, którzy nie tylko szukają właściwych rozwiązań, ale też je znajdują!
","image":{"id":16425,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ct33AwBgEC2qfA-THOuXoViECs-aUu3toHf-XFUt3oc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZSDFRfMgTcofnZdgf3EE25QE6mlW-auy1SSosrZvEWM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Z8QmzMV_kGchC3cswcUOpx1qh42DA8EkN1PvXuNo-E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oISYaFh6h4gzH1xlW_h40w_npcI0ggtHUT_-fQsvb1E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"rolnictwo i roboty_gotowe_druk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/rolnictwo_i_roboty_gotowe_druk.jpg"},"timestamp":"2021-06-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć tak dużo mówi się dziś o odpowiedzialności jednostki, w ratowaniu planety to nie indywidualne działania mają znaczenie. Zmiana kursu leży w rękach rządów i koncernów, a napędzać ją mogą projekty empatycznych wizjonerów. Zwłaszcza tych, którzy w poszukiwaniu rozwiązań zwracają się ku mądrzejszej instancji – naturze.","big_image":{"id":16425,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r02FW5x2WV6Hz4bdPQHKnjxRsNj0AQ5uMeGADR-Wti8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXIMZHVdplu_Km6QJCd1w9XsBi2nqOltrwN9Db_yRtw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cUa9nfrnuKfT2Dp_fzcJyrVBlDgF_M8fvIBDjFSmmb4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UfyrStTax5prHVhZqbTZyablDk8NIen1wyhYXFH6JDY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"rolnictwo i roboty_gotowe_druk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/rolnictwo_i_roboty_gotowe_druk.jpg"},"tags":["technologia","kwartalnik","kwartalnikKUKBUK"]},{"id":2525,"slug":"truskawkowy-tour-po-restauracjach","title":"Truskawkowy tour po restauracjach","first_paragraph":"Pękate czereśnie, rozpływające się w ustach jeżyny i maliny oraz słodkie jak miód truskawki (my, szczęściarze, mamy dostęp do najlepszej pod słońcem truskawki kaszubskiej) aż się proszą, by kulinarnie nieco z nimi zaszaleć. Podpytujemy szefów restauracji z regionu pomorskiego, co pysznego wyczarowują z tych sezonowych owoców. Śpieszmy się jeść truskawki, tak krótki jest na nie sezon!
\nSpecjalnością szefa kuchni restauracji Piwna 47 Marcina Faliszka są słone smaki przełamane słodyczą sezonowych owoców. Jak mówi, lubi kontrastować słone ze słodkim. – Polędwicę z jelenia podaję z demi glace przełamanym owocowym smakiem: porzeczkowym, malinowym lub truskawkowym, kaczkę serwuję z demi glace wiśniowym, a polędwicę wołową łączę z truskawkami – zdradza Faliszek. – Owocowy smak świetnie dopełnia danie – podsumowuje.
","image":{"id":16417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GzUCtZLAEXCin5ZDY2smU-bWTXW5eiYQvo1DtnxZZzk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RcSjCCB0KbG3g9_a_IrAz_VHShQdSfu3aaE3C2eRxfc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rk30bP34NWILk5q8fMi3RUcAg3MYsZ-Fmtzrt7oOFMU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B4cBXeBnMWNfRfd09o1q79vUVNpPsHzAc6LjfFXMnwM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/2.jpg"},"timestamp":"2021-06-25T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Czerwiec i lipiec to najpyszniejszy czas w kuchni. Bogactwo sezonowych warzyw i owoców wprost oszałamia. Jednak prawdziwą królową letnich owoców jest słodka, soczysta truskawka.","big_image":{"id":16417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Blw9zmrV3t8lQAcfRCFbSsLkjrMTiiqAPg4JvM8pNvo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sasTmHXRA2n_t5jqSydI5ypQxwDuwYVt9FqB84WR1x0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2r1aagODoxbrvxyvJMEak52JFFPGE50zvVonM7D6hsg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VsDbO93qNfUdqoOiE_w6IO8tV1PLNFl_HaMnu0mfI_w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/2.jpg"},"tags":["pomorze","przewodnik","restauracje"]},{"id":2534,"slug":"wloska-szkola-gotowania-regionalna-kuchnia-bergamo","title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","first_paragraph":"W cyklu „Włoska szkoła gotowania” mieliśmy już przyjemność zaprezentować przepisy na domowy włoski makaron (sprawdź, jak zrobić domowy makaron >>), rozmaite pasty ze szparagami (zobacz przepisy na pasty ze szparagami >>), a także dania z karczochów (sprawdź, co zrobić z karczochów >>). Dotychczas tajniki kuchni Półwyspu Apenińskiego odkrywała przed nami Cristina Catese, szefowa kuchni i popularyzatorka włoskich tradycji kulinarnych. Tym razem o unikalnych smakach Bergamo opowiada Giorgio Chisci, przyjaciel Cristiny i zapalony kucharz, od urodzenia związany z Lombardią.
","image":{"id":16432,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0VgxnPlRtPXVIgr7uKZhJHA7r7-XGqhgpir2dPMMTrE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUuKRmwW-LD9n1pM5v1VRMXI_qLaVRew_NAiRUGQ6zo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0d7UUYIsHyXbjVEpSV02dDcVDUey_gSt6OZpm6AuDtg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IrSDrQDNTVYZ3pHDWMvcJmvmzRau7PFSBloXyxYJd9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","alt":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/Cristina_sery0819.jpg"},"timestamp":"2021-06-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia Bergamo i Lombardii zaskakuje bogactwem wyjątkowych produktów i dań. Zapraszamy w kulinarną podróż po regionie u podnóża Alp – waszymi przewodnikami będą Giorgio Chisci i Cristina Catese.","big_image":{"id":16432,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A-5aHCN5bJKkmvzb7XSMtu9B6sNfs774TMXCpTvOqIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Cu40buFZlv-bHWXkDRO1RTHpMR6wbHpVNzSAWKPgBM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Scn2ILO8rks0NK0cAhkb94JLmwrLwDIR-8Z1_-U7sgs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vv3-x_GkWXkuCWTGAxzkAscX6VQ-O2_9UC6SH4ERHTo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","alt":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/Cristina_sery0819.jpg"},"tags":["makaron","chleb","obiad","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2536,"slug":"slow-life-czyli-jak-dobrze-odpoczac","title":"Slow life, czyli jak dobrze odpocząć","first_paragraph":"Jej sposoby na wypoczynek zaskakują prostotą i skutecznością. Bieganie w parku, praktyka jogi, wyjazd do lasu – wszyscy to znamy, choć czasami nie wiemy, jak rozpocząć przygodę z tymi aktywnościami. Właśnie dlatego Ola Kwiatkowska wymyśliła Slow Living Poland, projekt, który jednoczy ludzi szukających odpoczynku w otoczeniu przyrody, z dala od zgiełku miasta. Uczestnicy organizowanych przez nią wyjazdów i warsztatów uczą się, jak oczyścić umysł i zrelaksować się w krótkim czasie. Ale metody, które popularyzuje Ola, sprawdzają się nie tylko wśród drzew. Z jej wyjazdów płynie nauka, że niezależnie od miejsca i czasu każdy jest w stanie skutecznie się zrelaksować.
","image":{"id":16446,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EedSZOyxFK1JxQb8pvzlrof7ADnwaDwJ54hw4qsMIe0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/SU1HXzg5NzkxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0r4LDf0SqnowfCG_rUjhESOysriiB3ZuIpG3Zmr1E4s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/SU1HXzg5NzkxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2dt5I1onnPZQlpgcOtUSEnGWNV-GL1U6i1ivROkUio/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/SU1HXzg5NzkxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gX0Rpwlo0uU3My87PLrgKq2VYvklihzVJaXkE8FMK68/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/SU1HXzg5NzkxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Slow Living Poland","alt":"jedzenie na świeżym powietrzu. Slow Living Poland (fot. Sonia Krupińska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/IMG_89791.jpg"},"timestamp":"2021-06-25T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Większość z nas spędza w pracy kilkadziesiąt godzin tygodniowo. W wolne popołudnia i weekendy powinniśmy więc zadbać o regenerację ciała i umysłu, bez której trudno jest utrzymać życiową równowagę. Jak to zrobić?","big_image":{"id":16446,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEeMbAiPotz39Z80kj0go8UE4PpicUUAslVp95E-w-U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/SU1HXzg5NzkxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p4wnXF9eOQLir-QjSJQ5GynL0DoTXp1tTns4taShrgM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/SU1HXzg5NzkxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X7fqJ241sv8wSn3siowBNkNPIIVZ_Yfv5tohAm2_A5Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/SU1HXzg5NzkxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EjI2ER0ZR2dI66aQbL8M3qOdvojtW2kzIYpzNgm7OII/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/SU1HXzg5NzkxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Slow Living Poland","alt":"jedzenie na świeżym powietrzu. Slow Living Poland (fot. Sonia Krupińska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/IMG_89791.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","podróże","polska","wakacje"]},{"id":2516,"slug":"jak-skomponowac-idealny-bowl","title":"Jak skomponować idealny bowl?","first_paragraph":"Moda na bowle opanowała cały świat. Nic dziwnego! Pełne witamin i minerałów miski są fantastycznym pomysłem na dobry początek dnia. Świetnie sprawdzą się nie tylko jako zdrowe śniadanie, ale też w roli nieskomplikowanego w przygotowaniu lunchu. By skomponować pełną smaku potrawę, wystarczy baza – w wersji wytrawnej zwykle jest to produkt bogaty w węglowodany: ryż, kasza lub ziemniaki. Świetnie sprawdzą się też, zwłaszcza jeśli jesteście na diecie wegańskiej, produkty bogate w białko – tofu, tempeh lub warzywa strączkowe. Następnie w misce lądują ulubione składniki, a wszystko łączy sos. Jakie dodatki wybrać, aby bowl był zarazem zdrowy, różnorodny i pyszny? Tu ogranicza was tylko wyobraźnia – a gdy pomysłu brak, z pomocą przybywają autorki książki „The Bowl Book” Natalia Kontraktewicz i Natalia Kusiak.
","image":{"id":16305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LupF9jD2PD9tCMBAvI4cIdNKjG8XMaKbFXw7i64qeb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntrLlh5XZEDjMMQMkzXtkAYFaaafoUXChejrFoqnHAU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M64qYGLNrIh_DNcVIPkq_l2vM55BwaA9HirWTHlnTc0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i_3r98bfOODGRor2YGctzqwexv59Kd3nHL789r1ILaQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Bowl Book","alt":"Danie z książki The Bowl Book (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/IMG_0916_websize.jpg"},"timestamp":"2021-06-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Proste, zdrowe i pyszne – takie są miski, do których przygotowywania zachęcają autorki „The Bowl Book”. Ich album to skarbnica wiedzy i niekończących się inspiracji z różnych części świata. Kopalnia pomysłów zarówno dla początkujących kucharzy, jak i tych zaprawionych w kulinarnych bojach.","big_image":{"id":16305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YtIGK1vc8GGmu_4pPQVvg45d5WFobYpmmBuvsT3S3zo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ig-fHSpyuOtC46l_bhdE8jihMQbPv40JnV1wLNv6szw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vYCDTG5c_-9OngqB1JQP9v3ejhyc1fyDFq9No7yWyTc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NekSpL9pBDCNNGOPaIrDG-sxAjVO4lhr5qzDJ1b74MQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Bowl Book","alt":"Danie z książki The Bowl Book (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/IMG_0916_websize.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","szybkie dania"]},{"id":2521,"slug":"kulinarna-mapa-warszawy-powisle","title":"Kulinarna mapa Warszawy: Powiśle","first_paragraph":"Powiśle stoi różnorodnością – przechadzając się po lewym brzegu Wisły, trafiamy na imponujące przedwojenne kamienice, rozległe parki, nowoczesne apartamentowce, zrewitalizowane industrialne budynki, a nawet metalowo-szklany gmach z ogrodami na dachu. A wszystko to współgra ze sobą w idealnej symbiozie. Podobnie jest z kuchnią, która ucieszy każdego smakosza, a niejednego wprawi w zdumienie. Na Powiślu zjemy azjatyckie śniadanie, spróbujemy żeberek marynowanych w ziarnach kakaowca, skosztujemy prawdziwego burrito z San Francisco i zachwycimy się neapolitańską pizzą z pieca opalanego drewnem, serwowaną tuż nad rzeką. Jakie jeszcze kulinarne atrakcje znajdziecie na Powiślu?
","image":{"id":16349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pu3gVuLiMrP7Qw4ljmbwNFBIGOsJqeFGqSDq0L1_YPM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTgv/WkpSMDE5MDAtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sgkG2mMWBEbsgmtXJiJUFMVIG52W1pOgfzz8msbZTHU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTgv/WkpSMDE5MDAtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u64ZxdA9Go4u2WzfIC7j1oKNdR_eqBDRX4s1iVL5KMw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTgv/WkpSMDE5MDAtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jk3dVbygI7P8dELxYKmXNlbcvrGxKUvxm3BYEhNWmxo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTgv/WkpSMDE5MDAtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przewodnik po Powiślu – Restauracja SEN","alt":"Warszawska Restauracja SEN, gdzie zjeść w Warszawie, najlepsze sushi w Warszawie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-18/ZJR01900-Edit.jpg"},"timestamp":"2021-06-18T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Powiśle to prawdopodobnie najbardziej eklektyczna dzielnica Warszawy – i architektonicznie, i kulinarnie. Podczas pełnego zaskoczeń spaceru wybieramy miejsca, w których można się zrelaksować i dobrze zjeść.","big_image":{"id":16349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qASRMz2-Ad85dN8UPh62cGFQ9i_xCP2zP4QgZJo1hyw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTgv/WkpSMDE5MDAtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eQBhDW-njqPq5X-ntCgupXOYpArjJlAL-PiByguqst8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTgv/WkpSMDE5MDAtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yNVpotJ1lom35lywqQ7YY3zripjkWpZcWCIQiDlyfPQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTgv/WkpSMDE5MDAtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nM0Tya6MIDcNT20S5toHTEB40lpsooy-LfNw6naBXZ8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTgv/WkpSMDE5MDAtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przewodnik po Powiślu – Restauracja SEN","alt":"Warszawska Restauracja SEN, gdzie zjeść w Warszawie, najlepsze sushi w Warszawie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-18/ZJR01900-Edit.jpg"},"tags":["przewodnik","warszawa","restauracje"]},{"id":2513,"slug":"co-zjesc-w-galerii-mokotow","title":"Co zjeść w Galerii Mokotów?","first_paragraph":"Powody jedzenia w przestrzeni galerii handlowej mogą być różne. Kiedyś były to zazwyczaj lunche lub kolacje spożywane przy okazji zakupów, na szybko, bardziej z konieczności lub wygody niż dla czystej przyjemności. Teraz z zadowoleniem możemy powiedzieć, że są na mapie Warszawy takie galerie handlowe, które wyróżniają się swoją ofertą – zmieniają koncepcję jedzenia i organizacji przestrzeni, w której z przyjemnością można cieszyć się świeżym posiłkiem. Przykładem jest Grand Kitchen, czyli strefa restauracyjna Galerii Mokotów. Restauracje godne uwagi, z żywymi roślinami, drewnianymi stołami i przede wszystkim dobrej jakości jedzeniem, które może być źródłem niekłamanej radości, działają tu zresztą od dawna i już samo to może być powodem, by się tam wybrać. Zobaczcie, gdzie można smacznie zjeść w Galerii Mokotów.
","image":{"id":16285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIgpmfWCSTIEaVCy9J75lKrqVAz5flDoVK88HiPSPtc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBkIf5G3WyBB_BDQkxFCwuuLdkp3XvRPTCI2zq-meRU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3f_Cpn5TO_jOWtsjle8Cx1kwvu9OKsekG_3VQjRgtiM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dhr4P1g1IFu3UXoGGqkJggexI6dY_9z3bLNxJtoYZd4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"GK_Vapiano-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/GK_Vapiano-3.jpg"},"timestamp":"2021-06-17T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Okazuje się, że są takie galerie handlowe, w których można i smacznie zjeść, i nacieszyć się przestrzenią nieustępującą klasycznym restauracjom. Sprawdzamy ofertę kulinarną warszawskiej Galerii Mokotów.","big_image":{"id":16285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYZU4_rJtE0GcA46HHmvo0XzOEXr_8sYn48R0UniTrA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SUJ9gQI2eGSWKdFxyym-e88AVHO7WlqsWAd1XtfbU8U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v_WJXF9soFPSJT_JBtGwm_boAD6VONo9hls08tKZ-tg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDn4912SVjJF0MAUpv5rr9_ezRAdL9Kh3bw9AGjiO8U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"GK_Vapiano-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/GK_Vapiano-3.jpg"},"tags":["przewodnik","warszawa","restauracje"]},{"id":2507,"slug":"kolobrzeg-esencja-nadbaltyckiego-kurortu","title":"Kołobrzeg – esencja nadbałtyckiego kurortu","first_paragraph":"Wszyscy, którzy chcieliby lepiej poznać w pełni atrakcje i smaki Wybrzeża, powinni zwrócić spojrzenia w stronę Kołobrzegu. Tutaj każdy znajdzie coś dla siebie – klimatyczne restauracje oczarują entuzjastów dobrego jedzenia, miłośnicy natury docenią bujną roślinność i wspaniałe trasy rowerowe, a domorosłych historyków bez wątpienia zainteresują liczne muzea i skanseny. To nadmorskie miasto kusi także szeroką ofertą noclegową, od małych domków z niepowtarzalną atmosferą po eleganckie hotele przy samej plaży. Oto subiektywny wybór kilku zachodniopomorskich przyjemności, które sprawią, że odpoczynek nad Bałtykiem na długo zapadnie nam w pamięć.
","image":{"id":16238,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pyhTbdfi6qxjYQGDqjZXfBjLf-Tk4pQYb2siBf0R2DI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTQv/UmFkaXNzb25fUmVz/b3J0X0tvJUM1JTgy/b2JyemVnX21vb2Qu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dHRAXtEck5FpYyynUxVtdyQ-2pSU9f_6bQ9Xza8Qhi4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTQv/UmFkaXNzb25fUmVz/b3J0X0tvJUM1JTgy/b2JyemVnX21vb2Qu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X39Iw2YnLFaMewBpArFLe551wLjG4s9_rdb_m-eUxCk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTQv/UmFkaXNzb25fUmVz/b3J0X0tvJUM1JTgy/b2JyemVnX21vb2Qu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dl9czMAX8ofG_aSfXc0ckqR9z3tnsPVvIpBjnvbkex0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTQv/UmFkaXNzb25fUmVz/b3J0X0tvJUM1JTgy/b2JyemVnX21vb2Qu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Radisson Resort Kołobrzeg_mood.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-14/Radisson_Resort_Ko%C5%82obrzeg_mood.jpg"},"timestamp":"2021-06-15T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Kojarzony jako największe polskie uzdrowisko, zaskakuje bogactwem atrakcji kulturalnych i krajoznawczych, a także bogatą ofertą kulinarną. Sprawdźcie, co można robić w Kołobrzegu, jednym z najchętniej odwiedzanych nadmorskich miast!","big_image":{"id":16238,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auyusH8DU7aiRRRsP6SgAhllnMGgj9fkkpPyyjIfgUA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTQv/UmFkaXNzb25fUmVz/b3J0X0tvJUM1JTgy/b2JyemVnX21vb2Qu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Zn2i7U5KrW24SqSiNty87rF8XCmsiMKF2cbgWLVWk8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTQv/UmFkaXNzb25fUmVz/b3J0X0tvJUM1JTgy/b2JyemVnX21vb2Qu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yT9evQ8OqCEGlhySJjHfhzFykMKChBq72YdOClqkCb8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTQv/UmFkaXNzb25fUmVz/b3J0X0tvJUM1JTgy/b2JyemVnX21vb2Qu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rZTVyjj-nt7HsUsOT9COPz5XElijbHpTaV1zIMcuexo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTQv/UmFkaXNzb25fUmVz/b3J0X0tvJUM1JTgy/b2JyemVnX21vb2Qu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Radisson Resort Kołobrzeg_mood.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-14/Radisson_Resort_Ko%C5%82obrzeg_mood.jpg"},"tags":["pomorze","polska","hotel"]},{"id":2511,"slug":"kulinarna-mapa-warszawy-praga","title":"Kulinarna mapa Warszawy: Praga","first_paragraph":"Praga to jedna z najbardziej klimatycznych dzielnic Warszawy – jeśli jeszcze jej nie odkryliście, to doskonały moment, aby zapuścić się na prawy brzeg Wisły. Doskonały, bo to wciąż nie do końca odkryte i niezbyt zatłoczone miejsce w stolicy (w mlecznym barze na Ząbkowskiej najwięcej spotykamy turystów z Hiszpanii), a kulinarnie dzieje się tam już bardzo dużo i bardzo ciekawie! Praga żyje po swojemu, różnorodnością zapraszając tych, którzy jeszcze nie mieli okazji bliżej jej poznać. O każdej porze dnia znajdziemy tu coś godnego naszego podniebienia, od ekologicznego śniadania w industrialnym otoczeniu, po zrobiony na miejscu makaron w luźnym, włoskim koncepcie, dzięki któremu poczujemy się jak na zagranicznych wakacjach. W końcu to Praga! Co pysznego tam znajdziecie?
","image":{"id":16278,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JEihqAjWK21H9yv2Ox-OIWzXJYNu9ICC7OJpV0jRwYI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYsmpOw2Q1V1jq2wqtLXFTiaM7oUDt2LbkB9FvctTV4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D8ZuZdJrtYm5QHSHUL01ol_qGogZHl-wb8HlFiCE8mA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWAMoqh7v3ohhPIE5Wq17yJCX7KzBJyC7zirY3aqQRY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przewodnik po Pradze – zdjęcie główne","alt":"(fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-15/DSC_4145.jpg"},"timestamp":"2021-06-15T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W stolicy piękne jest to, że każda dzielnica potrafi żyć własnym życiem, kulturalnym, towarzyskim i kulinarnym. Jak smakuje życie na warszawskiej Pradze? Wybieramy najlepsze miejsca do jedzenia.","big_image":{"id":16278,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i7WhEklhQSlDU_3mbgJeWCWK4zL8Rtsx9-MW41SYGxs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xLCpsyqPzlTWWMd2wWua0aLvN8uWpvv3vjYkbtCVdgo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/63bcRsoYdELqft78o7pGK_JSdcZfTA1fQFbkGLrZNqg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5qrlFoYLpy3R5PyZxFgULb-1-WeW7MsviP35iNEbZBQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przewodnik po Pradze – zdjęcie główne","alt":"(fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-15/DSC_4145.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","przewodnik kulinarny"]},{"id":2499,"slug":"sztuka-przyrzadzania-koktajli","title":"Sztuka przyrządzania koktajli","first_paragraph":"Mowa o limitowanej edycji kultowej whisky Ballantine’s Finest, która powstała we współpracy z artystą i gwiazdą Instagrama Joshuą Videsem. Znany smak pozostał bez zmian, ale amerykański artysta całkowicie odmienił butelkę – nadał jej charakterystyczny dla siebie monochromatyczny charakter i zamknął whisky w szkle o biało-czarnych barwach. Zresztą Vides słynie z czarno-białych ilustracji, które przenosi na trójwymiarowe przedmioty – poza pracą na własny rachunek ma na koncie współpracę z innymi kultowymi markami, jak choćby z Fendi, włoskim domem mody, który ilustracje artysty przeniósł na elementy garderoby i akcesoria, by uzyskać sylwetki wyglądające jak rysunkowe. Nie inaczej jest tutaj: butelka kultowego trunku zdaje się być z trochę innego świata, a kreatywność Videsa, którą widać w jego popartowej kresce (i kropkach!), przekłada się na polot przy tworzeniu oryginalnych połączeń smakowych.
","image":{"id":16195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/drfeEUtJ-X5NMSh05pgT6cRz1YMpLFg9LnMyL5YHFJg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNcWYcqkYsOWLfZEvHjI89YrffEKWpeg4J7VoqRczRY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tt4a8CDwaSGIw8IW67YJSJeXSZU8c1zWCi4tvgG1Sjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AuTUiPM5QRKMaSCj2Kd3ZAfFDbNoZbguamnC0Hw6i-A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BALLANTINE_S X JOSHUA VIDES 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/BALLANTINE_S_X_JOSHUA_VIDES_7.jpg"},"timestamp":"2021-06-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tworzenie oryginalnych koktajli to nie lada sztuka, zwłaszcza jeśli robimy je na bazie alkoholu zamkniętego w butelce zaprojektowanej przez gwiazdę popartu. Poznajcie najbardziej instagramowy trunek lata.","big_image":{"id":16195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yfCyL7ENnYQhrYBcKbOFnU3196724h-jYoPkXUuZQ80/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_kYSVl6FiQIlBtMu4CQGNh07HIWU3snJ74A8RCLo7OU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwGdUGbOMwRxXm19T6zYC2kbSQzGoxw3UTJtAJh2a0Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQoARJOY0Fn_ZAaaV9VYiS6sa9BTvFmZ-_J84mQ5xUA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BALLANTINE_S X JOSHUA VIDES 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/BALLANTINE_S_X_JOSHUA_VIDES_7.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":2503,"slug":"co-zjesc-w-praskim-koneserze","title":"Co zjeść w praskim Koneserze?","first_paragraph":"O kulturalnym zapleczu dawnej Warszawskiej Wytwórni Wódek „Koneser” mówi się nie od dziś, bo w tej industrialnej przestrzeni już od dłuższego czasu organizowane są różnego rodzaju festiwale, otwarte dla wszystkich koncerty czy ciekawe wystawy, adresowane do miłośników różnych nurtów i artystów, od Beksińskiego po Banksy’ego. Historyczna przestrzeń z poprzemysłowymi budynkami i oryginalnym Muzeum Polskiej Wódki przywodzi na myśl Distillery District w Toronto, w którym znajdziemy niemal wszystko i niemal dla wszystkich, a życie toczy się przez całą dobę. I tu, na warszawskiej Pradze, nie brakuje urokliwych restauracji, które zapraszają każdego, z dziećmi lub bez. Gdzie i co zjecie w praskim Koneserze?
","image":{"id":16230,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0EAZ4bOIwkZWSCWZ4q6e_bzs6vSmqgp6NuTbeffqpfI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/RFNDXzg1NjEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XZQG3EkjfBJDP0Djr4b-tIMWkJCS7WX8GhSQPOXi9TI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/RFNDXzg1NjEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2pdW93aCfazoLCcOyXU2jQYpo3ZcKUVqk7qg0orxvVc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/RFNDXzg1NjEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9hoaJXwWh3WuMn4kkEwp323YpxmP_in70FNc4VTHxlU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/RFNDXzg1NjEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_8561.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-11/DSC_8561.jpg"},"timestamp":"2021-06-14T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Praga coraz śmielej zaznacza swoją obecność na kulturalno-kulinarnej mapie stolicy. To zasługa między innymi rewitalizacji Konesera, gdzie i zobaczycie ciekawą wystawę, i bardzo smacznie zjecie.","big_image":{"id":16230,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_mf_pDT7wRAZAr3FWZc0hJcekiYWrqjqlHfQAS7HbWg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/RFNDXzg1NjEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HqOmpGevx2yMx65Ee3sEcIrKF8c678sk-LIpcGvbySY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/RFNDXzg1NjEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Kn4WM9cYAxQAmjYwQlLIrqZ0PRwe6XWp-A_lxu5R4Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/RFNDXzg1NjEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/er7cHZrWzH2onDvVNZ8-g-5PH0dWBbL7G1d2dF0KzXA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/RFNDXzg1NjEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_8561.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-11/DSC_8561.jpg"},"tags":["warszawa","restauracje"]},{"id":2500,"slug":"euro-2020-2021-mistrzowskie-przepisy","title":"Euro 2020: Mistrzowskie przepisy","first_paragraph":"Choć współcześni atleci przestrzegają ścisłej diety, trudno uwierzyć, by Cristiano Ronaldo nigdy nie spróbował słodkich pastéis de nata, a Thomas Müller odmówił sobie tradycyjnej niemieckiej sałatki ziemniaczanej. Z okazji Euro 2020 prezentujemy popularne i mniej znane dania inspirowane regionalnymi kuchniami Europy. Przez najbliższy miesiąc będziemy więc śledzić nie tylko mecze piłki nożnej, ale i kulinarną konkurencję, która od lat trwa pomiędzy krajami Starego Kontynentu. Czy włoskie fettuccine alla papalina przyćmi pikantny turecki kebab? Jak polskie kotlety mielone wypadną na tle hiszpańskich albondigas? Na przełomie czerwca i lipca zachęcamy do przeżywania nie tylko sportowych emocji, ale także kulinarnych zachwytów!
","image":{"id":16214,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kESVKaKS6tmlLl6nFaReO-iSH8fqhKXR5zpQfn6JM4A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FT4avR6Oqi1bbpZidfcaubNhfuuF3l3NltoJrI2gkwk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G6nYn_8KEWoif8Eihzwj3VjF5V2NQwRYuzKHL-tPaJA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dWEM1Az4ysmLC8sLg_ulX1Sbw66P2E3MXR1WMoZzCtY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Euro 2020","alt":"Najlepsze przepisy reprezentacji. Co je reprezentacja","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-11/connor-coyne-OgqWLzWRSaI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-06-11T00:02:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święto futbolu zbliża się wielkimi krokami. Jednak Euro to dla nas coś więcej niż starcie drużyn narodowych – w nadchodzących tygodniach sprawdzimy, które państwa najlepiej karmią swoich sportowców!","big_image":{"id":16214,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C6CfRL1PD4aKvrUW8kBiCLV0jpb3i-gj30BadPey_rg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJLHz9M_73wqxmLGFa2VA_MHfUo2H9av1Xp-c_9z-6k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lVsnrv88CxGboQ18pLzSY-Pjrhv0PnKWqhjILd4ZgZs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OgCUINTNR1OBhhNlAJoEhrbSc1yvr8bEp-YhnQUf-s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Euro 2020","alt":"Najlepsze przepisy reprezentacji. Co je reprezentacja","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-11/connor-coyne-OgqWLzWRSaI-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","sport","zestawienie"]},{"id":2497,"slug":"elektrycznie-w-miejskiej-dzungli","title":"Elektrycznie w miejskiej dżungli","first_paragraph":"Wydawałoby się, że Kraków, miasto niemal zawsze zakorkowane, najlepiej przemierzać pieszo. Z ciekawością więc daliśmy się zaprosić na jazdę próbną i wciągnąć w miejską grę, by sprawdzić, czy Jaguar I-Pace podoła słynnym krakowskim korkom i zamieni monotonną jazdę w ekscytującą przygodę. Wysłanniczka KUKBUK-a Diana Kosiorek na co dzień porusza się motocyklem, sprytnie unikając tkwienia w rzędzie powolnie pełznących aut. Na jeden weekend jednak postanowiła zamienić dwa koła na cztery, by sprawdzić, jak elektryczne auto porusza się w miejskiej dżungli. I by nie było nudno, dodatkowo wzięła udział w niecodziennej misji.
","image":{"id":16171,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwmTQOGzGtLOldHsaq8h23asPp-wTAQejTWcGpNNeA4/fit/294/294/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uC0b9UhRm4bdDjVwFH5ynbT9wT2MDAMbgaqmxKd87XQ/fit/588/588/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sf7UbNNHieeRm28GLUi0X5LoEM8ZkrFKaG6zF1T1F58/fill/294/294/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/83Oskl8E5A2-Sb7thOsVPG0CrrOjnFVwH-JwB0l0g6c/fill/588/588/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krakowski Kazimierz","alt":"Krakowski Kazimierz, ulice Krakowa (fot. Diana Kosiorek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/IMG_20210423_183246-01.jpg"},"timestamp":"2021-06-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Droga do pracy może się zamienić w wycieczkę – i to wyjątkowo stylową. Na krakowskich ulicach odkrywamy możliwości, jakie daje elektryczne auto w miejskiej dżungli.","big_image":{"id":16171,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcnIRu-THYuAQtdhCUxhQzvRoSyXhBCspJfLxs-ZKy8/fit/709/841/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o2PB4QSkFowqg6PxSzn7hIWLIqYb6AxnVPJtH-Fe3j8/fit/1418/1682/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dMiPe6JSpu4HwD_OGQpXfDh3EuQN921VrAYxlmQYA-o/fill/709/841/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZweKIZkEUw7D7UUets08ikKa2vFXaA_J9M9xpzKGkM/fill/1418/1682/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krakowski Kazimierz","alt":"Krakowski Kazimierz, ulice Krakowa (fot. Diana Kosiorek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/IMG_20210423_183246-01.jpg"},"tags":["technologia","Kraków","ekologia"]},{"id":2487,"slug":"czas-na-letnie-drinki","title":"Czas na letnie drinki!","first_paragraph":"W tym roku szczególnie wyczekujemy lata. Po wyjątkowo długiej zimie i chłodnej, deszczowej wiośnie jesteśmy zdecydowanie gotowi na wszelkie aktywności na łonie natury, od leniwych, popołudniowych obiadów na trawie po tętniące energią przyjęcia w ogrodzie. Przede wszystkim to okazja do równie upragnionych spotkań z rodziną i przyjaciółmi czy wspólnego świętowania z dawno niewidzianymi znajomymi.
","image":{"id":16084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X4tCh3OS6cO0O_O6KB9PZsaSLBKhrgrIReIWYS6biOI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2w1mXLOHW-Qet2fPJ2RbE6SQwh1Kyu7mwjQxVeEfxk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XvpUbeg0YvSJ8RaXuo_ZZGfvDONqPrnhdPS1fxOj8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2jc6N04-dC3NPLmZsbICkCgHgNsv8CJkEwFQolwbw4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drinki na lato – przepisy","alt":"Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"},"timestamp":"2021-06-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciepłe popołudnia i długie wieczory sprzyjają organizowaniu przyjęć w ogrodzie i wielogodzinnemu piknikowaniu. Miłe chwile z naturą i z przyjaciółmi przedłużamy, dodając botaniczne składniki do letnich drinków.","big_image":{"id":16084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZBYzC3OKiAUbjLpeYIp1zNNxVtlwbEPjsiHR_ygPN0k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FclSghjRykz3ei7cBlHHfx8lMBGRrsoReRZfAYhCcKw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/55gwII5Y_bdFJ04bDZsUzEwDxLvEm3LYG78FjONv_T8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x_S5ACFJqcJgdu_WZ5JZ3i0at4IlXxMnH-e4D-CJtsk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drinki na lato – przepisy","alt":"Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"},"tags":["lato","drinki"]},{"id":2489,"slug":"miejsca-na-wyprawe-pod-warszawa","title":"Jak odkryć nowe lądy w jedno popołudnie?","first_paragraph":"Tylko po co czekać do lata, skoro przygodę można przeżyć w weekend, a nawet w jedno popołudnie – właśnie teraz, kiedy dni są najdłuższe? Możemy się wcielić w rolę odkrywcy dalekich krain, szukając dzikości i miejsc nieodkrytych tuż za granicami naszego miasta. Że tam są – to pewne, choć powoli znikają pod naporem rozlewających się przedmieść czy estakadami kolejnych tras szybkiego ruchu. Tym bardziej więc, zanim znikną bezpowrotnie, warto je odkrywać! Z odkrywania możemy zrobić wielką, choć tanią i dostępną dla każdego przygodę, w którą włączą się inni – znajomi albo dzieci.
","image":{"id":16112,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QcUZSFbbpB5RlmWagZ_h9HEi_4EFi-fWcPrPU3sr-NA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/aW1hZ2VfNjcyMTE3/NzcuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcpdGx6uyAlg_2Yd7hm1gEjmkWcPaGhk4okdY-AsVgY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/aW1hZ2VfNjcyMTE3/NzcuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7iQOcTmmWu5VyDZi3tJ__PZLQMxlF61JwfcLiRn9A2Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/aW1hZ2VfNjcyMTE3/NzcuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A5lWofHwnDV0Bb9OiYrTfth0TR5AZgFIIv03qobRKbg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/aW1hZ2VfNjcyMTE3/NzcuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wycieczki pod warszawę","alt":"Gdzie pod Warszawę na wycieczkę (fot. Jan Mencwel)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/image_67211777.JPG"},"timestamp":"2021-06-02T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Któż z nas nie ma czasem ochoty rzucić wszystkiego i ruszyć w podróż dookoła świata? Kuszą promocje na bilety, na Instagramie migają zdjęcia z egzotycznych krain. A lato coraz bliżej…","big_image":{"id":16112,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wm4bxH1QH1MHSXqDl1sgds47J_ES0QBDXJNS491-jNA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/aW1hZ2VfNjcyMTE3/NzcuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u9ztpDIKRplP6MGSMgVhKOKK4jd7fRUhtDFf-r5WApM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/aW1hZ2VfNjcyMTE3/NzcuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/67l26R9_hmTEneR6D8sBgEwS6o0yI2hifkI0Y82OHYg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/aW1hZ2VfNjcyMTE3/NzcuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qakem0iqlt2tG6tZnTgYX8k0hGMmo3Nsz6kKHDbVdIE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/aW1hZ2VfNjcyMTE3/NzcuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wycieczki pod warszawę","alt":"Gdzie pod Warszawę na wycieczkę (fot. Jan Mencwel)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/image_67211777.JPG"},"tags":["warszawa","wycieczki","polska"]},{"id":2494,"slug":"sezonowy-targ-wczesne-lato","title":"Sezonowy targ: wczesne lato","first_paragraph":"Na szparagi w tym roku czekaliśmy wyjątkowo długo, pierwsze pojawiły się dopiero w połowie maja, ale dobra wiadomość jest taka, że pewnie będą dostępne aż do lipca. Najważniejsza jest świeżość: szparagi, które trafiają na targ w Fortecy, są przywożone w nocy i pochodzą ze zbioru z poprzedniego dnia. Sprowadzamy je z najbliższego względem Warszawy szparagowego zagłębia na Powiślu Lubelskim. Ale przełom maja i czerwca to czas wielu innych zbiorów – stąd oprócz szparagów na straganach warto wypatrywać wcześniej niedostępnych warzyw i ziół. Nie brakuje choćby sałat – pojawiła się nawet zwarta i mięsista sałata rzymska, która świetnie nadaje się do grillowania. Do tego kalarepa, cebula różnych odmian, mnóstwo ziół, szpinak, pak choi, botwina czy pierwsze ogórki.
","image":{"id":16156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uIjyzeelVTSaLEtRielr9NvIOV3d2hTD5szspWxbg0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SEu3EDYQoJBbJWxQvk39aB8SLZs9vcxNAyhMJx2Pmg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q42PJnsP7D6hFm9ibFtJQlWGkeefOTCDC8hpZUi29PU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLuxpXLUl2jKNQ2muNQGzZJQ9O_4XJumsLW_0aLdsqU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Ilustracja z targowiska, targ z warzywami (il. Zosia Sobota)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Sezon3.1.2.png"},"timestamp":"2021-06-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szparagi, kalarepa, młoda cebula, zioła, pak choi, ogórki – przełom wiosny i lata to czas, kiedy na targu pojawiają się kolejne nasze ulubione składniki. Sprawdźcie, czego szukać na bazarze i jakie sezonowe dania warto przygotować w czerwcu!","big_image":{"id":16156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/66aGxMeZ4Xdvk4oah8I0WKXRCSsEBcSLXRWBS9hwsoY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Orz40W--u_dR-jR06sf_evVKo5ZJI7tLj-Dt4VTxNbg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zf0mtk8TGR0aavg2ls7xh_D0w5xkq9fP-uDb8E0coMQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WmZpSm64nJCj4Kh3No2Npc_p_rJN_a8iuBnqga6J_3I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Ilustracja z targowiska, targ z warzywami (il. Zosia Sobota)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Sezon3.1.2.png"},"tags":["przepisy","lato","sezonowość"]},{"id":2488,"slug":"kulinarny-przewodnik-po-katowicach","title":"Kulinarny przewodnik po Katowicach","first_paragraph":"To, że Katowice nie powinny się już kojarzyć wyłącznie z kopalniami i hutami, wie każdy, kto odwiedził to miasto w ciągu ostatnich 10 lat. W centrum odrestaurowane kamienice sąsiadują z socmodernizmem i ze współczesną architekturą. Palmy na rynku nie są wprawdzie kolejną instalacją Joanny Rajkowskiej, a jedynie efektem współpracy z Palmiarnią Miejską w Gliwicach, mimo to nadają miastu niepowtarzalny charakter. Oprócz znanego wszystkim Spodka i Superjednostki Katowice mogą pochwalić się MCK, Muzeum Śląskim lub Szkołą Filmową, której ceglany budynek został w zeszłym roku nagrodzony w prestiżowym konkursie architektonicznym Brick Award. Wraz z rewitalizacją przestrzeni miejskiej rozpoczęły się zmiany społeczne, które sprawiły, że miasto stało się atrakcyjne dla młodych ludzi i turystów. Nie trzeba było długo czekać, by z rosnącym zainteresowaniem spotkała się także branża gastronomiczna. Dzisiaj w Katowicach zjemy naprawdę dobrze i do tego w pięknych miejscach.
","image":{"id":16101,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GTwWNJcL-HXdCZ7S65QwwzAmktTu98aw2D0yB5IrxF4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/SU1HXzA2MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kivxHzKe38e_hpdL7GgqEuBaHaiFEZgv3Ol2MSV-7MU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/SU1HXzA2MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i0Ekoq2q02wQEwGFkSsqFxumTchS1ATTxTbWKUCXNd8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/SU1HXzA2MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b1Wd-0nmBRjcTrW_a1ED3lfdF_Dpw-DvuaZSE1T6YlU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/SU1HXzA2MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_0638.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/IMG_0638.jpg"},"timestamp":"2021-06-01T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Katowice przeżywają kulinarny rozkwit. Na gastronomicznej mapie miasta przybywa interesujących miejsc – zebraliśmy adresy, pod które naprawdę warto zajrzeć.","big_image":{"id":16101,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P65tkIZTpbZ5kIrEmSxBMq1UbXz0AIVO2Ri7YInhKP8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/SU1HXzA2MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ymEdgCmF7aSLBN7lZouw4UfFJBk_Vmtlo6Ui9ahrolM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/SU1HXzA2MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0Iq0tiBYpsyjIfd1jTdIxKypZXMy6D3xODIpE6I5Fk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/SU1HXzA2MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SgCwt3Rm937WJmxXBeuq_jjt0RdwefMIYSgi-l7aius/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/SU1HXzA2MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_0638.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/IMG_0638.jpg"},"tags":["polska","restauracje","katowice"]},{"id":2477,"slug":"workation-miejsca-w-ktorych-polaczycie-prace-z-odp","title":"Workation: miejsca, w których połączycie pracę z odpoczynkiem","first_paragraph":"Wiele razy w środku tygodnia zdarzało nam się spakować komputery do plecaków i wyjechać za miasto, by pracować zdalnie w otoczeniu natury. Przy innym stole, z nowym widokiem, z możliwością napicia się kawy z innej filiżanki, a także wyjścia na taras praca jest znacznie przyjemniejsza. Poza tym nie zajmuje przecież całego dnia. Po zamknięciu laptopa i wyciszeniu telefonu służbowego zaczyna się relaks. A gdyby pójść o krok dalej? Wynająć dom nad morzem dla całej rodziny na miesiąc, pierwszy tydzień odpoczywać z bliskimi, a pozostałe trzy pracować zdalnie? Nie musicie urządzać głosowania – gwarantujemy, że wszyscy będą za!
\nCzego będziecie potrzebować do pracy zdalnej? Wystarczą służbowy komputer i telefon oraz szybkie łącze internetowe. Poniżej nasze propozycje miejsc, w których praca będzie przyjemnością, a nie obowiązkiem!
","image":{"id":16025,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2imeblHuvJs_qClYVmmo0gBa1cAKNolVtiUcH939lI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/VWJsaWtfR3JlZW5f/QmxhY2sxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mt9bU35bhbuGyMxxOXpe_OcI4N9Zayt8niIt0YMmUr8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/VWJsaWtfR3JlZW5f/QmxhY2sxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fj150GvrOGbx2aMFVdZCvh2IGL_AB8nKsuLmXY0Dmog/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/VWJsaWtfR3JlZW5f/QmxhY2sxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6wHv-5D6KVMpjTa2q_Dq_7G_JfF0oqKLLBNK_N-fKjk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/VWJsaWtfR3JlZW5f/QmxhY2sxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ublik Green_Black1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-26/Ublik_Green_Black1.jpg"},"timestamp":"2021-05-27T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Czy można zabrać pracę w podróż? Jeszcze dwa lata temu pewnie nie byłoby takiej możliwości, ale w te wakacje praca zdalna w miejscu, które jest dla nas atrakcyjne, raczej nie będzie stanowić problemu.","big_image":{"id":16025,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJQk8v7lDLRdhCF9bISaKABy2UzjOn9ka8KANTCkukU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/VWJsaWtfR3JlZW5f/QmxhY2sxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iHjWBOvMZrYCWgHZquwg5Bi2Q_LiDzAMpOVcnzqJKlg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/VWJsaWtfR3JlZW5f/QmxhY2sxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5EE0UGs0CNHpqqTCJ0eeZC4mQLe9ga5T3epqHzvLiEo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/VWJsaWtfR3JlZW5f/QmxhY2sxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lU302HwT1JzFHTNfWe-mHUEFpvUYlq1GBrTbMHbRDbg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/VWJsaWtfR3JlZW5f/QmxhY2sxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ublik Green_Black1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-26/Ublik_Green_Black1.jpg"},"tags":["praca","podróże po Polsce","podróże"]},{"id":2482,"slug":"tiny-house-czyli-minimalistyczny-wyjazd","title":"Tiny house, czyli minimalistyczny wyjazd","first_paragraph":"Tiny house to zyskująca na popularności forma wypoczynku w domkach przeznaczonych do wynajęcia na wyłączność. Najczęściej takie obiekty znajdują się poza głośnymi miastami, na uboczu, wśród drzew. Z doświadczenia wiemy, że nawet w miejscu położonym niecałą godzinę od naszego mieszkania na warszawskim Mokotowie można świetnie się zrelaksować. Weekend w tiny house to idealny sposób na spędzenie wolnego czasu. W małej chatce możemy liczyć na ciszę i prywatność – w przeciwieństwie do dużych hoteli czy pensjonatów.
\nIdea tiny house jest prosta. To otoczone zielenią małe, funkcjonalne domki. Najczęściej mieści się w nich w pełni wyposażona kuchnia, łazienka, mały salon i miejsce do spania dla 2-4 osób. Ogrzewane są kominkami opalanymi drewnem. Zwykle nie znajdziemy przy nich basenu, sauny ani restauracji. Cała koncepcja polega przecież na doświadczaniu spokoju i odosobnienia.
","image":{"id":16042,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aBKi5-c8e7CTWPRKWwAmESky4psQ2_5G2sTGblljHYA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/SG91c2VGb3JSZXN0/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-w7PkkBtHSlr_zkljg5q5dOrGYkI45C8UIADxve59XA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/SG91c2VGb3JSZXN0/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AAErLVARy7tv-zjUc6swvfVq0waI5kSaV0J7LL0_sxM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/SG91c2VGb3JSZXN0/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TWxxObvqQDrrrzOlJQra2Gk_KYlyvIgi-NLdGu9QqVY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/SG91c2VGb3JSZXN0/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Slow Polska – HouseForRest","alt":"House for Rest, Slow Polska, domek w lesie, wakacje w środku lasu, z dala od miasta (fot. Slow Polska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-27/HouseForRest1.jpg"},"timestamp":"2021-05-27T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Mieszkańcy dużych miast nieczęsto mają okazję zaznać ciszy i spokoju. W poszukiwaniu warunków idealnych do weekendowego relaksu sprawdzamy, jak odpoczywa się w tiny house.","big_image":{"id":16042,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2bV0kZS1L3otCzvku0SOEEVxnDia02hpTnDWSzce8No/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/SG91c2VGb3JSZXN0/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aOH3RsMhSidrqj7oG5MGDJDUvwSMJ-h1iu4PoTNBI0E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/SG91c2VGb3JSZXN0/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E62u-GEOJkLOAZcWsFzd4xwcO49IHg1wdQvZvPm1ves/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/SG91c2VGb3JSZXN0/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hJFgz_WOUvOTulcVcw0JD4yglKO3xYt4xNW6EwhJaYs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/SG91c2VGb3JSZXN0/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Slow Polska – HouseForRest","alt":"House for Rest, Slow Polska, domek w lesie, wakacje w środku lasu, z dala od miasta (fot. Slow Polska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-27/HouseForRest1.jpg"},"tags":["podróże","podróże po Polsce","polska"]},{"id":2483,"slug":"dokad-pojechac-na-wakacje","title":"Wakacje 2021 w wersji slow","first_paragraph":"Kraje, które latem otworzą się na turystów, mogą liczyć na tłumy przyjezdnych, bardziej niż wolnego leżaka przy basenie spragnionych po prostu normalności. Ktoś mógłby powiedzieć, że ci, którzy decydują się na wakacje w Polsce, wciąż boją się dalekiej podróży i profilaktycznie wolą nie ryzykować, ale to tylko połowa prawdy. Wiele osób podejmuje tę decyzję całkowicie świadomie, ponieważ Polska także ma sporo do zaoferowania, szczególnie jeśli odkrywa się ją w wersji slow!
","image":{"id":16055,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oY7srI1cL1m4SEGRCRNlqTHcCKhA88rErMjxmHOXrcc/fit/294/294/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M182UTkzaGxQLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4v81fqty26yQcP0PO2GhThQTveIRrpH1wh2dEbag_Q/fit/588/588/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M182UTkzaGxQLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wAZPdtud8_nRI_OcvYhQqFPetpR7s9LWib8VOQzMb1I/fill/294/294/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M182UTkzaGxQLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wpDUm69ZDK_e5SCu3keGvVk-VkB_1g9oBIx552nmKpI/fill/588/588/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M182UTkzaGxQLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Slow Polska – Chałupy 6","alt":"Chałupy 6, wyjazd nad morze, kemping, spokojne wakacje, wypoczynek (fot. Slow Polska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-27/Cha%C5%82upy3_6Q93hlP.jpg"},"timestamp":"2021-05-27T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Ograniczona liczba kierunków i miliony spragnionych podróży turystów to wizja nadchodzących wakacji. Wolne miejsca hotelowe i bilety samolotowe znikają w mgnieniu oka. Dokąd zatem wyjechać, by porządnie wypocząć?","big_image":{"id":16055,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3ev1B8TlZBMtYuOdAgopg2hCCy6aHWbnsWSTSbOUyg/fit/709/841/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M182UTkzaGxQLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wWJwK8u9sgJYgnuRvLC_7LLyrar1swygxok_79olBes/fit/1418/1682/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M182UTkzaGxQLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vVHtq94RRiBOK6pkvPooU4FEMJUA5D5Ue_j6iE4WDgQ/fill/709/841/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M182UTkzaGxQLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6U3jb363JVgsJrgHa1vZ1ph9k88NI4duIht0uaw_mO4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M182UTkzaGxQLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Slow Polska – Chałupy 6","alt":"Chałupy 6, wyjazd nad morze, kemping, spokojne wakacje, wypoczynek (fot. Slow Polska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-27/Cha%C5%82upy3_6Q93hlP.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","podróże","polska","wakacje"]},{"id":2475,"slug":"miejsca-w-ktorych-sprobujecie-regionalnych-przysma","title":"Miejsca, w których spróbujecie regionalnych przysmaków","first_paragraph":"Smak jest doskonałym nośnikiem wspomnień, dlatego by zatrzymać piękne chwile na dłużej, z wycieczki przywozimy pamiątki w postaci lokalnych pyszności. Za ich sprawą możemy w domu wrócić do smaku, który nas zachwycił podczas wyjazdu. W wielu klimatycznych miejscach w Polsce korzysta się z wyrobów wytwarzanych w okolicy lub produkuje własne. Ich jakość i smak nierzadko zaskakują i wyróżniają się na tle tych, które znajdujemy na półkach supermarketów. Są naturalne i ekologiczne, a ich producenci wkładają w nie całe swoje serce.
","image":{"id":16016,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wWwrBdOu4nhp9L5SYm_TZhbchnKiI-2Fxrwvk7f7D2o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/JUM1JTgxdWJpbm93/ZTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xBLgQkER_mmNBi1mo5CxzHBybjUNIGWU0W9zp_oEUuo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/JUM1JTgxdWJpbm93/ZTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2EuB0oAJ5lZoGeANBOEvBOKv0GuOx3xjKq_jk0yDJ8Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/JUM1JTgxdWJpbm93/ZTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vb-s32LQ07V4MY-0zXlBt3F4Cb_zhLWDrcvDQj-PxfY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/JUM1JTgxdWJpbm93/ZTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Łubinowe Wzgórze","alt":"Łubinowe Wzgórze. Miejsca, w których spróbujecie regionalnych przysmaków","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-26/%C5%81ubinowe2.jpg"},"timestamp":"2021-05-26T15:51:10","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Wycieczki z kluczem kulinarnym to nasz ulubiony sposób na odpoczynek. A jeśli smaczne, lokalne jedzenie idzie w parze z pięknymi widokami, niczego więcej nam nie trzeba!","big_image":{"id":16016,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QYmbWx5DREcicNmgzxyCoesjQ8xXUgtaFd68FY6MwiY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/JUM1JTgxdWJpbm93/ZTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-jcXth0btIXRepqdZzFzOPVb6p7MhPyyvefEVa23h-4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/JUM1JTgxdWJpbm93/ZTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ab8kLGAnyD3IShr1FeNoQY2Iv0TdBv-zKQGdshDyMps/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/JUM1JTgxdWJpbm93/ZTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fpco2jsk3vttio6Mv_9YtNnW29mGzM_js2C_9JEVQl4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjYv/JUM1JTgxdWJpbm93/ZTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Łubinowe Wzgórze","alt":"Łubinowe Wzgórze. Miejsca, w których spróbujecie regionalnych przysmaków","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-26/%C5%81ubinowe2.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","podróże"]},{"id":2464,"slug":"rozsmakuj-sie-we-wloskim-stylu","title":"Rozsmakuj się we włoskim stylu","first_paragraph":"La dolce vita to niezwykła – ale dla Włochów też niezwykle prosta – umiejętność osładzania sobie życia na każdym kroku i czerpania radości z codziennych drobiazgów. Porannej kawy, wsłuchiwania się w melodię własnego języka, pysznych potraw czy pięknych przedmiotów. Życie w prawdziwie włoskim stylu to właściwie stan umysłu, który przy odrobinie inspiracji i chęci z powodzeniem możemy przenieść na własne podwórko i do swojego wnętrza – rozumianego dosłownie i w przenośni.
\nPodstawą niech będzie stworzenie wysmakowanej przestrzeni we włoskim stylu, która może być odbiciem niemal każdego typu osobowości, niezależnie od tego, czy cenimy prostotę, naturalny luz, nowoczesną elegancję, czy bogactwo znajdujące odzwierciedlenie choćby w otaczającej nas sztuce. Takie wnętrze sprzyja celebracji małych przyjemności, wydobywaniu nieodkrytej dotąd energii, karmieniu duszy i ciała, a tym samym nauce wypełniania swojego dnia pachnącymi włoskimi przysmakami. To może być wasza najważniejsza lekcja przed nadchodzącym latem, rozsiądźcie się więc wygodnie przy kuchennym stole, otwórzcie umysły i udajcie się w podróż szlakiem aromatów z Półwyspu Apenińskiego.
","image":{"id":15933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhZ5tPPkuUFz8ILNef2e-fdcKKEpV1Y-_sjkP0KPk3U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8qEFhUgeTU93ROVj33pvfyk8npA91B8S72dXXfCoTZk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRfCxRO3wfREICr1alfFUBDsXTMlpQtPzvMNtz70qeE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y_GxH__Bb2BCtOdGY0oh52A21wWpaVaE-vZ8bu55scs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana","alt":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana. Westwing 9fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-14/westwing_kukbuk8662.jpg"},"timestamp":"2021-05-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoski styl życia to stan, na który składa się wiele elementów. To umiejętność doceniania małych przyjemności, naturalny talent do tworzenia pięknych przestrzeni i nieustanna radość z jedzenia.","big_image":{"id":15933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CA6Qm79hrwr1VVP9eKBbyz6l0ikpe6mTCZknhDiUBWQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5pTEeA2sg5rMqNJa62zEDG-laexSnUO1yz5DtTZw3i0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JWkirnUZ6cyJOIWRUjWbuZxauU5_4LO-elwyFBhpBcY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d-w7zjtz_sm_gb9cOXhP9FtyaeP7PIbN_PwR1nefSvs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana","alt":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana. Westwing 9fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-14/westwing_kukbuk8662.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","menu"]},{"id":2465,"slug":"nie-ma-jak-u-gastro-mamy","title":"Nie ma jak u gastro-mamy","first_paragraph":"Macierzyństwo to nie tylko sielankowe chwile, ale także wyrzeczenia i duża odpowiedzialność. Gdy w grę wchodzi jednocześnie rodzicielstwo i prowadzenie własnego biznesu gastronomicznego, niezwykłym wyzwaniem jest zachowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Czy istnieje złoty środek pozwalający pogodzić macierzyństwo i karierę zawodową? Jak z biegiem czasu zmienia się podejście matek do sukcesu w pracy? Z okazji Dnia Matki trzy inspirujące mamy, które działają w branży kulinarnej, opowiadają nam o swoich wyzwaniach, doświadczeniach i sukcesach.
","image":{"id":15983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9lAtTAHF8PgaWVkEBWSzjIsnnXxS1VcAt5XJY1ywKmo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pydd6h5kSuWE0ze3aSPZN68OdHJrHU-tMS0vj5nbauY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJRrwRtqdgZrIyUcHmWpTEpexG6OM6qbMLMPagFF3X0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6IqQGYr5c02jX60zthbh2TyLjsXRwwbs8Txna_h6nRk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Agnieszka Kręglicka z dziećmi","alt":"Ala, Kajetan i Agnieszka Kręgliccy (fot. archiwum Agnieszki Kręglickiej)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-24/20080720_D5_0857.jpg"},"timestamp":"2021-05-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Marchewka z tymiankiem, boczkiem i cebulą, kaczka faszerowana kaszą gryczaną, chałka z masłem i z szynką – każdej z nich dzieciństwo kojarzy się z innym daniem. Teraz gotują same – dbając o wspomnienia kulinarne nie tylko swoich dzieci. Z okazji Dnia Matki rozmawiamy z trzema twórczymi i inspirującymi mamami, które kształtują świat polskich kulinariów.","big_image":{"id":15983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DFpfirHXFsUAlk4akVkBQIsKG-FBGTMOxfeHk4DWrEI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MfCEPEo1lYNADvXgj1eQaYcqBsMjkFX7_NwzAos-XBc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jh6B2Wj4yVWL1bQoyU5B71DNiTvPsEtqyYoNE8d3_rM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l7hiz101v7Fod7oSx9dJd86F4PUWNLQczJUAj1dsTPo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Agnieszka Kręglicka z dziećmi","alt":"Ala, Kajetan i Agnieszka Kręgliccy (fot. archiwum Agnieszki Kręglickiej)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-24/20080720_D5_0857.jpg"},"tags":["rodzicielstwo","kultura kulinarna"]},{"id":1473,"slug":"przepisy-na-makaron","title":"10 sposobów na makaron","first_paragraph":"Odmian makaronu jest tyle, ile pomysłów na jego podanie. Przezroczyste, ryżowe nitki wybieramy do pad thaia, makaron ramen dodajemy do rozgrzewającego tantanmenu, a z pszennego spaghetti przygotowujemy apetyczną carbonarę. Wyobraźnia nie zna granic, podobnie jak nasz apetyt na parmezan, którym obficie posypujemy ulubione, włoskie klasyki. Na samą myśl, aż trudno nam jest się przestać oblizywać!
","image":{"id":2873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tKgM2KjDyiv216GEngF99HlJptZc_AbmfM2DWes8TQ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QN6FMGGrnLTl1N0D945kgpAAVBPq0617zTTaC4DR8D8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9z8ZuLTCr9Uz_GvBQY2jDmbz5XQUyP3IKs4NTG2Fzww/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYdpdcMytWGXwgL_bIILPtne9WHPFvPj4CUpT0UrisM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fettuccine alla papalina - makaron carbonara ze śmietanką po włosku","alt":"Makaron fettuccine lub tagliatelle z sosem podobny carbonara","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/fettucine1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-05-19T15:34:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Śmietana i jajko, szparagi z pistacjami, a do tego solidna porcja parmezanu. Zdradzamy idealne połączenia z makaronem.","big_image":{"id":2873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yoNJ8lAvl3zcyZ-w_MUU8Ums3hcfQU2Ym_Xp0kRSSXA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7HFElIa2-3DilgrTELG4v563K96qeFj3c98z1H9H9U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5WeT3NvVVQR5g8nFZ1V7dEfZpSFrO2DE6xm4K0kUqio/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ksTNHdwFDa7biY17BBiWpov4JEeRSOx4uNtbqEs6RrM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fettuccine alla papalina - makaron carbonara ze śmietanką po włosku","alt":"Makaron fettuccine lub tagliatelle z sosem podobny carbonara","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/fettucine1_tinified_tinified.jpg"},"tags":["Ramen","ragu","makaron"]},{"id":2358,"slug":"nowe-restauracje-z-jedzeniem-na-wynos-w-warszawie","title":"15 nowych restauracji, które otworzyły się w 2021","first_paragraph":"Trudno przewidzieć, ile nowych restauracji otworzyłoby się w Warszawie w ostatnich miesiącach, gdyby nie pandemia. Warunki do uruchomienia lokalu gastronomicznego są obecnie wyjątkowo trudne. Mimo to na kulinarnej mapie Warszawy wciąż pojawiają się nowe, warte odnotowania adresy. Przez ostatnie kilka miesięcy nie mogliśmy co prawda ich odwiedzić, ale jakość jedzenia, które nowe lokale wydawały na wynos, w pełni to rekompensowała. Teraz w końcu możemy wypróbować ich menu przy stoliku! W ich ofercie znajdziecie między innymi współczesną kuchnię Izraela, wegański ramen i wietnamskie specjały, warto też zwrócić uwagę na nowe pizzerie – sprawdźcie, gdzie warto zjeść w Warszawie!
","image":{"id":15240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kF87eyTp8HT2Z6daDL382-HzqEfB82xZnjKhWSX8XV0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BQQGZUMp0QnsTtaA1n0xfgWd_LJ4LVPFhwGZMY0h7o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TSw6vLMFSZ6oeeLk_rvYpTaGiv3wJ9bIadZYfb7tD4w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjhvTGCjXIDuZL-Q-gNNX3xUFEsyIlYyaprIBqhRYRg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Joel Sharing Concept","alt":"Dania z warszawskiej restauracji JOEL Sharing Concept (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-19/HY9A9430.jpg"},"timestamp":"2021-05-14T08:32:04","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Mimo trudnej pandemicznej sytuacji zakasali rękawy, gotują i karmią mieszkańców stolicy – oto 15 nowych adresów na kulinarnej mapie Warszawy, które warto odwiedzić.","big_image":{"id":15240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Xsm8Nu56L3WLzw9xq6cTnh1nX-0T-5vYhs9N2hU4WY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArLG-NwGEAOiw7TLKNuQYqU1y0s9zAc_awVexaX5M-Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QLpxYZwFvN9GjQVRfzDGZ8iF8GMOp_xnmRKsAASGnFM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/loM6W1y2jg_Crqycge1mDtkoKfGWrij5_k4XxHraQE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTkv/SFk5QTk0MzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Joel Sharing Concept","alt":"Dania z warszawskiej restauracji JOEL Sharing Concept (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-19/HY9A9430.jpg"},"tags":["gastronomia","warszawa","nowe","restauracje"]},{"id":2447,"slug":"przepisy-kuchni-wietnamu-zestawienie","title":"Wietnamskie smaki dla początkujących","first_paragraph":"Na regionalną kuchnię Wietnamu ogromny wpływ ma geografia. Długa linia brzegowa zapewnia bogactwo ryb i owoców morza, a w deltach dwóch ogromnych rzek nie brakuje żyznej ziemi pod uprawę ryżu, warzyw i owoców – składników, które dominują w tradycyjnej wietnamskiej kuchni. Im bliżej granicy z Chinami, tym większą popularnością cieszą się czarny pieprz i sos sojowy, a także wołowina, będąca dziedzictwem po najazdach mongolskich. Smak południa to słodycz, w większości lokalnych przepisów pojawiają się cukier i mleczko kokosowe. W kuchni wietnamskiej niezwykle istotna jest równowaga. Nietrudno natknąć się na dania bogate jednocześnie w słodycz, ostrość i gorycz lub pełne smaku słonego i umami (sprawdź, czym charakteryzuje się umami>>).
","image":{"id":15872,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBUpRouh_Q09ndPM9KRmbCR9YDuuHJF0EL8s2wwlZnE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8lk5DiQx2v7-uunYC0YjUfAPzmihwM53J79CQkc3Xjs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ddj9NuokGu3ps_lSDi3maW4b-JswALCKtnBRFULC8kU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHk39ew5N2GXnKP7gZYG4p6o3CLpReF-_ph7n1s9AL8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","alt":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/Wietnam0948.jpg"},"timestamp":"2021-05-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla tych, którzy kochają podróżować, a przy tym poznawać nowe kultury i smaki, Wietnam jest kierunkiem idealnym. Przedstawiamy cztery proste przepisy, od których warto rozpocząć przygodę z niezwykle aromatyczną kuchnią wietnamską.","big_image":{"id":15872,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ofmcmtFoZ95aZ8PIrEQYgGbWdoq-hDc2yUurLt77ycM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y92OHatDg2dIeW45kCrLp219kZjzChIo8Z0X0Fuj7kE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUAC_nffDJbemmpM973La4FBtPgApB2WCe7PKLAEiic/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rHbtnBWxZYwrMjjstWRNQSP7O1CE8bTDMFw_qQpx2EQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","alt":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/Wietnam0948.jpg"},"tags":["kuchnia azjatycka","kuchnia wietnamska","zestawienie"]},{"id":2448,"slug":"moda-na-rekodzielo","title":"Moda na rękodzieło","first_paragraph":"Czasy, w których meble służyły nam przez kilkadziesiąt lat, a ubrania przechodziły z pokolenia na pokolenie, dawno minęły. Dziś każdego dnia na śmietniku lądują setki tysięcy ton niepotrzebnych nam rzeczy. Tymczasem wielokrotnie okazuje się, że zamiast je wyrzucać, moglibyśmy poddać je recyklingowi lub upcyklingowi, czego znakomitym przykładem jest choćby moda cyrkularna. Przetwarzanie używanych tkanin i materiałów to jeden z wielu przykładów na to, jak rękodzieło może się przysłużyć planecie. Naczynia, domowe akcesoria, a nawet proste meble możemy zrobić sami i mieć przy tym pewność, że posłużą dłużej niż te, które produkuje się masowo. Jednak rękodzieło to nie tylko sposób na walkę z nadprodukcją. Własnoręcznie zrobione przedmioty codziennego użytku nadadzą naszemu otoczeniu unikalny charakter, a sam proces ich tworzenia uaktywni wiele części mózgu, których nie angażujemy w inny sposób (przeczytaj o tym, jak prace ręczne wpływają na kondycję mózgu>>).
","image":{"id":15875,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i5wl70rRKb5GakLdpC-WAr8SAxGIVbxgV2SIZS5Srlk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-GpZvwpNwsYTbOWNsar0jGGzAzido9osMr6vza9c9s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eg5MZOL0TFzMm7X6AgD_XcDas4hFPzp5gB5uMrAi2bI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQVZ6kN5nCOfKE3kRk_9JQKlNMMhOU76I2G7c6aNOBw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY zeszyt","alt":"Jak zrobić w domu zeszyt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/1.jpg"},"timestamp":"2021-05-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mimo że żyjemy w dobie konsumpcjonizmu i nadprodukcji, rękodzieło przeżywa swój renesans. Otoczeni zewsząd owocami masowej produkcji, coraz częściej sięgamy po rzeczy, które są wytwarzane kameralnie i na małą skalę.","big_image":{"id":15875,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5yaWYcPj00lkL5edL32snViJ-aO58ZzTShYKBsyiVHI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKI57LZs2ncLDUKfAqUzy_aIBsB0ZoX4cfbdcYDYsNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oeo6HO4K0ynDR0O2eHhTIea7i-Hj_4z4e1kDF2Oc7C4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-rLAFzG3qbtI-J5sZm4pzNSsB6RZxdtyyyYMqTXD_k/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY zeszyt","alt":"Jak zrobić w domu zeszyt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/1.jpg"},"tags":["DIY","recykling","książki"]},{"id":2450,"slug":"szparagi-po-wlosku","title":"Włoska szkoła gotowania: szparagi","first_paragraph":"Jeśli chcecie zjeść tradycyjną włoską pastę, koniecznie zacznijcie od zrobienia domowego makaronu! Potrzebne będą jajka, mąka i trochę krzepy, bo ciasto na makaron wyrabia się ręcznie około kwadransa. Dodatkowo wyposażcie się w tarocco i coltellę, a jeśli jeszcze nie wiecie, czym są, sprawdźcie nasz przewodnik po włoskich makaronach >>. Gotowe garganelli, ravioli czy tortelloni znakomicie łączą się z rozmaitymi składnikami, ale wiosną trudno wyobrazić sobie lepszy dodatek niż szparagi. Sprawdźcie, jak przygotować klasyczne włoskie pasty z tym warzywem!
","image":{"id":15901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpDZMSUcSseZUmZaI7pMsMfCtfpDJgwSu1pCjQpyfHY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xw51zWa6qWRzO3Op4hLhvT5N3qLrLgR0Y7fLgB6DzUg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pnbU7d89ANE6Wh4YsfcMsRs-oD-FZ-ky90rWnEMSilg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auFNaU5WoZ5MzvLp2NxskircICpDrzDczdlPL_psd9w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szparagi","alt":"Sposoby na szparagi. Jak przygotować szparagi. Proste przepisy na szparagi (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-07/Cristina_szparagi1634.jpg"},"timestamp":"2021-05-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Domowy makaron, kremowy ser i szparagi to niezawodne połączenie, które ożywi wiosenne menu. Podpowiadamy, jak przygotować klasyczne włoskie pasty z dodatkiem szparagów.","big_image":{"id":15901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H0_bkgtS7DL9TRXQPfsJMfV8LYDt5VEqo1XQ7M0f8q8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GT-m5_uaa71oFxVQI6JeSwINtNVX4mqk0gLYQWLlKJk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2vkPMklv00iIHfSlgYru8SFzI2MfXR90yZV8E0JY6JI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m8XkA7lu-A8QmKw2JFyqUQir5xazZqi_DKvtN6LE6Pc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szparagi","alt":"Sposoby na szparagi. Jak przygotować szparagi. Proste przepisy na szparagi (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-07/Cristina_szparagi1634.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","szparagi"]},{"id":2439,"slug":"la-dolce-vita-we-wnetrzach","title":"La dolce vita we wnętrzach","first_paragraph":"Łączy je wieloletnia przyjaźń, miłość do Włoch, wielka wrażliwość estetyczna, pasja do kulinariów, niepohamowany apetyt na życie i ich wspólne dzieło – KUKBUK, nowoczesny magazyn o kulturze kulinarnej. Dzieli wszystko inne. Trzy wyjątkowe kobiety, trzy silne osobowości, trzy różne style. Twórczynie KUKBUK-a zdradzają nam swoje przepisy na ulubione wnętrza.
","image":{"id":15792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yp_ojhCsZ5iwioKlEh3hChTNXwQHB13z2BZyqVxbuW0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r43zFzSY5XbbE5CojNtYGY-2j8wR90vUKrX5IcesQBE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MmeAjlVZLe1oMBroO-yGxJc6lNHVjC9thL_EBGEjNKg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gl_1R3evlLjwJDRwCeb-hZXh6uuEZb4xkN9QPOuKBRA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Naturalne dodatki w kuchni","alt":"Elegancka zastawa inspirowana naturą, dodatki do kuchni, Westwing (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/westwing_kukbuk8480.jpg"},"timestamp":"2021-04-25T07:44:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Do wnętrz ze smakiem zapraszają twórczynie magazynu kulturalno-kulinarnego KUKBUK.","big_image":{"id":15792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/joy32Md9RnluV5rllEf-RCh_5XfoFBbyDg4o_STn0Ag/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIlCQuiCfncBswjRpLey2VxlSWKqOsKWIhz2oHb6awM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PRwxT0lulpGafydsJfK1IiodFzsoBoMKe9vDB9FhcDU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z4rutx-WmvD5LVnwfoV4QPGoPvUCXfvKERfPinE4AOQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Naturalne dodatki w kuchni","alt":"Elegancka zastawa inspirowana naturą, dodatki do kuchni, Westwing (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/westwing_kukbuk8480.jpg"},"tags":["inspiracje","designerskie wnętrza","design"]},{"id":325,"slug":"jednodniowe-wypady-za-warszawe","title":"Jednodniowe wypady za Warszawę","first_paragraph":"Podwarszawskie okolice mają do zaoferowania więcej niż wam się wydaje! Szlaki rowerowe ukryte w leśnej gęstwinie, piaszczyste, odludne plaże, bogactwo fauny i flory – to wszystko możecie znaleźć w odległości zaledwie 25 minut od centrum Warszawy. Wystarczy spakować w piknikową torbę kilka słodkich przekąsek dla młodszych wycieczkowiczów (przepisy na przekąski dla dzieci – na spacer i na wycieczkę znajdziecie tu>>) i możecie ruszać w drogę. Jako środek transportu polecamy wam wybrać pociąg – nie tylko ze względów ekologicznych, ale również dlatego, że sprzyja wejściu w nieśpieszny tryb (przeczytajcie o tym jak środki transportu wpływają na postrzeganie czasu w podróży>>).
","image":{"id":3082,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H27tpvien5nbNXeAjpdhJzJRrI7C2X-Eg2PpLyGKPaI/fit/294/294/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s9-YZdB6pQW1taK864Kh_rpIzmOWJLOGTMN-Xc6dSbk/fit/588/588/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVRdMAh1XzxcSX1vSbc1ps-Bx5PbzL6NQhFjYNLYhSI/fill/294/294/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LPW0vI9ub0beL3z4KdxXhIlymaFMiRXbkYkEDaLd7gQ/fill/588/588/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"tory","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/photo-1501704163333-86d3832cd4ea_tinified_tinified.jpeg"},"timestamp":"2021-04-22T14:35:59","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Przygotowaliśmy dla was listę jednodniowych wycieczek, które możecie zorganizować bez żadnego przygotowania, zupełnie spontanicznie. Podajemy sprawdzone miejsca na pyszne jagodzianki, plażowanie i piknik.","big_image":{"id":3082,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OZ5aj-ZDOs6bR78639RezsMCQH9mQwcWR3_5yZG1nUw/fit/709/841/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJ_63C3kKiMDRiLvgZFr0hBTPZJQQI4et7p0YAvVLxw/fit/1418/1682/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m704b0GlO9bcJZrlhGlikMkpep1-cJRJuKNjIbtth7o/fill/709/841/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PQlvFCyeYTx7ZX9npi66IbnFlPggVgWR5Q9ixU_7f0U/fill/1418/1682/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"tory","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/photo-1501704163333-86d3832cd4ea_tinified_tinified.jpeg"},"tags":["weekend","warszawa"]},{"id":2431,"slug":"przepisy-na-klasyczne-koktaile-z-whisky","title":"Whisky dla początkujących","first_paragraph":"Nie będziemy za to potrzebować wyjątkowych umiejętności – drinki z whisky są wdzięcznym materiałem do eksperymentów, odpowiednim na każdy stopień wtajemniczenia, od laika po profesjonalistę. Zwłaszcza kiedy za oknem budzi się wiosna, a wraz z nią balkonowe i ogrodowe okazje koktajlowe. A skoro mowa o whisky i klasykach, trudno nie wspomnieć o najlepiej sprzedającym się drinku na świecie, przygotowywanym na bazie tego trunku – Old Fashioned. Pierwsze receptury powstały jeszcze w XIX wieku, ale nazywanie go staromodnym byłoby nie na miejscu. Ten drink to raczej barmańska legenda – z doskonałym balansem pomiędzy słodyczą, pełną aromatów whisky i ziołowymi nutami, a także z nieposzlakowaną reputacją. Ten symbol amerykańskiej prohibicji stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych koktajli na świecie, swojej nazwy użyczył nawet charakterystycznej niskiej szklance, w której jest serwowany.
","image":{"id":15760,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_FIo5rj_dhh3p5sSJl7fTndh48RWmWg9LtMN2o0bBY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3DHTBoRQte0W53mSGHAhp8wiqvoz7HU2nbWLCbYPuqQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pBKwDN0Vd0MIofuwg3yjWWZ7QpQWiFnWaa5K2p_qIwY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pYUWTmCRDiGxtM5WQ2PBrN8Qhf--i2oHg0R4NMuFij8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantines1146 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ballantines1146_1.jpg"},"timestamp":"2021-04-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto powiedział, że barmańskie klasyki można serwować tylko w klubie? Wystarczy dobrej jakości whisky, lód, kilka dodatków, które zazwyczaj znajdziemy w lodówce, a świetną zabawę zorganizujemy w domu i ogrodzie.","big_image":{"id":15760,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J59Qk0RQhdVv8r1Q6ZTqXxSpuB0UUx1Hq7NpDZuTsN4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IiKGVq0_mTuRXVJtTaS8r8fIczdBtvj0PDicP3TZmiQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otWkZpRoa-hc7Yp_piyBrnLmORXxDEjTnRb2CftBpIk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xyDx2uhCtpCrlFNuaXWhSqnbMLlG_HWul4vcuG05zi4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantines1146 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ballantines1146_1.jpg"},"tags":["alkohol","koktajle","drinki"]},{"id":2432,"slug":"najlepszy-rosol-w-zyciu","title":"Jak zjadłem najlepszy rosół w życiu","first_paragraph":"Autorem tej wyjątkowej zupy był Grzegorz Balcerzak, szef kuchni w restauracji Faktoria Smaku w Osadzie Górski Potok, otoczonej malowniczymi zboczami Gór Bystrzyckich. Jedna łyżka wystarczyła, żeby sobie uświadomić, że mam do czynienia z czymś wyjątkowym. Wywar zaskoczył mnie intrygującym, delikatnym pieczeniem w język, które podkreślało głęboki smak dania. Bulion był przy tym idealnie zbalansowany: słony, kwaśny i pełen umami. Po opróżnieniu talerza musiałem zapytać szefa kuchni, jak zrobić ten rosół we własnej kuchni. Okazało się, że tajemnica tkwi w lubczyku i młotkowanym pieprzu, które oddają aromat do wywaru i nadają mu głębię. Dzięki uprzejmości Grzegorza Balcerzaka teraz także czytelnicy KUKBUK-a mogą się raczyć tym rarytasem. A zatem: chochle w dłoń!
","image":{"id":15766,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1s0DltYvgz4VUGhw_SuDsAqj0hadEUf3-SLQlDJaxI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ZEIyGvphuY__YlBVmyxDXhHGXdZM4fxvj-Jeuvovtw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrhWsbc3CeWyw5HjGszFYghellbMM1ym-5M3vKPNAlk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3Hn608e37tfMxbm_rXouqjmqNhos-q6Ism0RgNl4u0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rosół – przepis na najlepszy rosół","alt":"Przepis na doskonały rosół, talerz rosołu z domowym makaronem i włoszczyzną (fot. Aleksander Szojer)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ros%C3%B3%C5%82_1.jpg"},"timestamp":"2021-04-20T15:20:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Całe życie byłem przekonany, że domowy rosół, który gotowała moja mama, a przed nią babcia, jest ideałem. Prawdziwym kulinarnym odkryciem był więc dla mnie rosół, który zjadłem podczas wyjazdu w Sudety.","big_image":{"id":15766,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZrZ0iOGdKZOW-k2FftrbKhhPQ4dykSVWew0iW5KeRFE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pax_eyfCL6U9BtwHlKyQvUEwNb0_U6_3I2mGqY4I4JY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UxE-xny5reYKJ6fWLXRDkK0frpy8SPo3hS8frCynok/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/80ykc8OiUrNQE920Tds5_jkuhyJUK8-j3ZHbFzyhHm0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rosół – przepis na najlepszy rosół","alt":"Przepis na doskonały rosół, talerz rosołu z domowym makaronem i włoszczyzną (fot. Aleksander Szojer)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ros%C3%B3%C5%82_1.jpg"},"tags":["zupa","podróże po Polsce","felieton"]},{"id":2428,"slug":"tradycyjne-wloskie-przepisy-karczochy","title":"Włoska szkoła gotowania: karczochy","first_paragraph":"Choć dzisiejsza wiedza z zakresu biologii i taksonomii pozwala dokładnie określić, skąd wywodzi się karczoch, znacznie ciekawszą historię tego warzywa możemy wyczytać z greckiej mitologii. Zeus, będąc w odwiedzinach u swojego brata Posejdona, miał według przekazów poznać Cynarę – piękną kobietę, z której uczynił boginię, by wraz z nim mogła wrócić na Olimp. Jednak z czasem Cynara coraz bardziej tęskniła za swoją rodziną, którą odwiedzała w tajemnicy, gdy nadarzyła się ku temu okazja. Dowiedziawszy się o tym, Zeus wpadł w gniew, strącił kobietę z Olimpu i zamienił ją w karczoch. Do dziś łacińska nazwa tego warzywa to Cynara scolymus.
","image":{"id":15728,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yeHhej6CBlSgBbPbvTWMGYjhbyEJCgQ33w_v_fdCR1g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/303_p-H9gpRC1gsF1G2YTjL95tp5KFs7PTncC52soFk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/naizmnnvX9zxSxIHTH6PLILnRoKqrFphma2j1OZaRrM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X22Y_hXAZq-CUPbRB0bTpJ5OXuwVZN9XigZS2NfkRB0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezon na karczochy","alt":"Sezon na karczochy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Catarina0514.jpg"},"timestamp":"2021-04-16T13:42:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pod twardymi zewnętrznymi liśćmi kryje się delikatne serce karczocha – jeden z najsmaczniejszych składników kuchni śródziemnomorskiej. Razem z Cristiną Catese podpowiadamy, jak ocenić świeżość karczochów, jak je umyć i co z nich przygotować","big_image":{"id":15728,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7MzgdhDDfZ0u0SGXAGPWVo0OagklHcXTE3eLzE2n2yc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0oL2leaPYYzeDuRFZVvp7EMSRBupoFOD8dXR7EYWueg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ymisFNqMonOKUptOO8iRH-tPAfJtF1kbttjPIXrr8Xk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E3Y7-WZuqdRjHeD7JiSdKlUD81aQJ6Iut3Y3txRWWYI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezon na karczochy","alt":"Sezon na karczochy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Catarina0514.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","karczochy","wiosna"]},{"id":2425,"slug":"wiosna-produkty-sezonowe","title":"Sezonowy targ: wiosna","first_paragraph":"Na targu wreszcie królują kolory! W morzu zieleni wyróżniają się purpurowe kulki rzodkiewki i różowe łodygi rabarbaru. Pierwsze owoce nie rozpieszczają słodyczą: rabarbar jest kwaśny i cierpki, ale znakomicie odnajdzie się zarówno w deserach, jak i w daniach wytrawnych czy w towarzystwie ryb. Rzodkiewka jest teraz delikatna i soczysta, ale gdy słońca będzie więcej, nabierze ostrości. Wśród zieleniny nieustanne pojawia się coś nowego, coraz więcej odmian ziół, coraz większa sałata, a z dzikich łąk przybywają pokrzywa i mlecz.
","image":{"id":15738,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9O5H8wV0DqbnMu2P-JWjYHeN5Qz9zicKm2E_SwAvDVE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mp6VuQTX_vqMUqR2xbWkBylM43KOKU7fyeUcDqqDmsw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kaN9V5aKnAHmgd3t9jEGA97g0sANWsGMoTjUy34se3g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3whrHsAONkAYBla1N_aj3I55fYi3Inf_8S0FGqJayXg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Przepisy z sezonowych składników. Proste dania dla każdego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/WiosnaOtwarcie1.3.png"},"timestamp":"2021-04-16T12:24:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedy w kwietniu przeplatają się słoneczne i chłodne dni, na targu pojawiają się rzodkiewka, rabarbar i świeże zioła. Korzystają z ocieplenia, ale dobrze znoszą też niskie temperatury. Podpowiadamy, jakie potrawy można przygotować z tych produktów.","big_image":{"id":15738,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/beEODH-d-Ceq2UNsTI8ElCpE8pb4Nq18K_dd9OB50b4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUgZiFMdgUrZ9k2bFEA1NvHgb_rjw8gwHUWDrMsBPNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdN6ZISV1rzxN4yqYrj7nYLj1nnXWSnd8KG-EqsEMu8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZeMye6463CfKEsrSrIHQduvph3NHjZbhNV8G--OUfSY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Przepisy z sezonowych składników. Proste dania dla każdego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/WiosnaOtwarcie1.3.png"},"tags":["wiosna","targ","produkty sezonowe"]},{"id":2419,"slug":"najlepsze-przepisy-na-obiady-z-kawa","title":"Najlepsze przepisy na obiady z kawą","first_paragraph":"Kawa z rana to nic zaskakującego, ale są tacy, którzy jej kolejne filiżanki piją przez cały dzień. Zarówno dla entuzjastów kawy, którzy nie mogą się obejść bez jej smaku i aromatu, jak i dla tych, którzy chętnie oddają się kulinarnym eksperymentom, przygotowaliśmy kilka zaskakujących obiadowych przepisów z kawą jako pełnoprawnym składnikiem dań. Jeśli do tej pory wydawało wam się, że makaron i espresso nie idą w parze, wieprzowina z kawą to mezalians, a burak oburza się na widok doppio – wyprowadzamy was z błędu.
","image":{"id":15684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ygnTtF5LHYVDjjNCM9r1h1rlU2SWSurkeO_maLXaIQM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-Mf7-IwRrRiXq1Leo6bpMA30QFUeJUKyO-Fj6WO1dk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2WvMLVy1pB6GPWjrqNSISF2WHYzyPSTD0yDw3Pzjfg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IOu9dVO0WNBBZ34vTMBAnj7ghflt3Id717sbxOvMbJs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z kawą","alt":"Najlepsze przepisy na dania z kawą. Łosoś w kawie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-13/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0051.jpg"},"timestamp":"2021-04-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli kawa kojarzy się z porą obiadową, to raczej w formie espresso wypitego po posiłku. A przecież świeżo zaparzony napar można z powodzeniem dodać do samego dania!","big_image":{"id":15684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRbRB6i1Iff-dRIw861MtUv2KQ_7fbptWLCeR8y-TXw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AhB0IXBQA3stSUILm1YAFPv-8kcB1bDV_6WNMeTQb5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uxq5aX8OYYnQooD3HTxAlTxcqicE6v8nuewV5zTyvCc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JQR0LE7-l_Zwd8U0O7tYNfvDOsbMrvlKQNTxEFh-IE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z kawą","alt":"Najlepsze przepisy na dania z kawą. Łosoś w kawie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-13/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0051.jpg"},"tags":["przepisy","kawa","zestawienie"]},{"id":2415,"slug":"sklepy-vintage-z-meblami-i-dodatkami-w-stylu-retro","title":"30 sklepów vintage z meblami i dodatkami w stylu retro","first_paragraph":"Czy wy też, gdy patrzycie na niejedno modne wnętrze prezentowane na Instagramie, coraz częściej łapiecie się na tym, że już gdzieś wcześniej widzieliście meble czy przedmioty prezentowane na zdjęciach? Z podobnych filiżanek piliśmy u babci herbatę, kredens kojarzymy z domu rodzinnego, a lustra, które zalegają od lat na strychu, okazują się właśnie hitem sezonu… Kiedyś na te przedmioty nie zwracaliśmy uwagi, teraz, wraz z rosnącym zainteresowaniem rzeczami vintage, coraz chętniej przeglądamy zawartość domowych piwnic i szaf w poszukiwaniu unikatowych przedmiotów.
","image":{"id":15622,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hLsvcwS9q46OTNpPGuAly9znQZ464NbjebixMbEOoWA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/ZmxhbWUxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l9vD8KGQjSgFhLUku1_qz09OZMUCG_4QKqKn-IEc22c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/ZmxhbWUxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQTZ8L5S83icaE3D30nw7hwd33fO7kPvwIC8H7qjs6U/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/ZmxhbWUxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/meRRDNERWSuRtvWdKzxKcOXyC1lt1w5u6E239WsifqA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/ZmxhbWUxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sklepy vintage - Wyrobki","alt":"Sklepy vintage - Wyrobki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-07/flame1.jpg"},"timestamp":"2021-04-09T12:50:30","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Eleganckie meble, ceramika autorstwa najlepszych polskich projektantów i unikatowe dodatki do wnętrz – pod tymi adresami znajdziecie prawdziwe perełki do swoich domów. Gdzie szukać sklepów vintage z meblami i dodatkami?","big_image":{"id":15622,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uciBqeJXEdte6yyrUdMTfgmJscs87pyOmzHCYXafxcA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/ZmxhbWUxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eelKCK97bFQIrgxpRdZ2urhgN28bhHwQSwmvW4tGB7Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/ZmxhbWUxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_Fx0ye1nNLvij63F-iGipJd3Gvo3hxuISuISmqM4TE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/ZmxhbWUxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQpraPjsPTlw8dAN7UJdSST67puN27eoYO2T6WPHmUM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/ZmxhbWUxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sklepy vintage - Wyrobki","alt":"Sklepy vintage - Wyrobki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-07/flame1.jpg"},"tags":["vintage","meble","prl","secondhand"]},{"id":2402,"slug":"jak-zrobic-mazurek-najlepsze-przepisy-na-wielkanoc","title":"Jak zrobić mazurek? Najlepsze przepisy na Wielkanoc","first_paragraph":"Tradycyjny mazurek, w przeciwieństwie do wielkanocnej baby, jest niski i niezwykle kruchy. Spód mazurka można zrobić niemal ze wszystkiego – z kruchego ciasta, andrutów, biszkoptów, a nawet daktyli. Niemniej najczęściej jest to ciasto kruche, na które wykłada się słodką masę – orzechową, marcepanową lub kajmakową. I choć z pozoru mazurki wydają się trudne do upieczenia, należą do najprostszych i najprzyjemniejszych wielkanocnych ciast. A do tego panuje całkowita dowolność w ich dekorowaniu – ograniczać nas może jedynie wyobraźnia. Zróbcie mazurki owalne, prostokątne, z bakaliami, dżemem, oblane lukrem lub słodką polewą. Możecie je też przyozdobić napisami i świątecznymi wzorami. To ciasto będzie prawdziwą gwiazdą wielkanocnego stołu. Zobaczcie, jak upiec i udekorować najsmaczniejsze i najefektowniejsze mazurki na święta.
","image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODwNNA9d9rCXt_Aay4ZxU3S3j4tyI_8XYQEkzwXtPfU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ooa1Nm4bnlQquPOGvkJUu4ru7xjzEPfC4o-eQnRbCe4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p6iHioZrnA4YNfTkxhMLH1L_g_FqAkOkJ2SxJ_ycDCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwN_lPL0L5OPJauD20jfgXoREcm6y1vdFXGpgmoI4qQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"timestamp":"2021-03-26T15:32:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest kruchy, słodki i kolorowy – oto kilkanaście propozycji mazurków dla amatorów klasyki i tych, którzy nawet w święta nie boją się eksperymentować.","big_image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGgfW78DY2bDCugDvGZqHHYyMWuvikezIQJJZlT6zlc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfPqRx_Fsnbac1mFvPx6QW72UdP6JtBCLzMLydSuELY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4_pdmbj8h5SKGfSNHWjMFSmOBhvBPPTBk8BIuGhqM-0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRrJpaPNCFabxh687LwuBi9fj8TPMk7xvFRKB_NYE6g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"tags":["wypieki","wielkanoc","mazurek","ciasto"]},{"id":1515,"slug":"top-10-przepisow-z-dymka","title":"12 wiosennych przepisów z dymką","first_paragraph":"Do niedawna chowała się w cieniu popularniejszej większej siostry. Tymczasem dymka to podobno najstarsze warzywo świata. Jej polska nazwa pochodzi od dawnego zwyczaju zadymiania cebulek, co miało zniechęcić rośliny do kwitnięcia. Słodszą i delikatniejszą w smaku dymkę dodajcie do warzywnego sushi lub wytrawnych ciasteczek. Po skrojeniu cebulki świeży szczypior, który wam pozostanie, wykorzystajcie do przyprawienia azjatyckich omletów z awokado i mango. A gdybyście chcieli cieszyć się smakiem tej nowalijki przez cały rok, podpowiadamy, że jej domowa uprawa jest niezwykle prosta.
","image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GtZrDbd9gqPm8VXwDF8gD2ZUNCu5i9AmkCsgiDFr_L8/fit/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxclpPkBFe3SRgBd7aa4Tm1BPPIMk67TWGfWZs59dUo/fit/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGqGUTKXvbhSTUib1BALUXhgbc6ffVUx3_poT_m01XA/fill/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TvDBKJazC2p1lgMO3PPqHCQ5yIjptU_lSGlIYdzCFGk/fill/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-03-25T16:20:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Początek wiosny to dobry moment, by poeksperymentować z dymką w kuchni. Słodka i delikatna w smaku, doskonale nadaje się zarówno do wytrawnych ciasteczek, jak i na kanapki z boczniakami.","big_image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyC5J-SgHr_1D_bBRvXn7MdTIOV5awED2FjgUfDGtYo/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_BJL-5Yef-mClZaam2QA3PK-dRKflpCoVh3fJiIcz0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hKNHXdOiNl7lSyabm_eZGVuhV_aUqVb_3iQPlLc8jKY/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v47sbZhbBqmkEDDt9Ped-22FA3eJFvMcRDOtBjAvk4M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"tags":["cebula","dymka","produkty sezonowe","przepisy","wiosna"]},{"id":2391,"slug":"weganskie-pasztety","title":"5 wegepasztetów na święta","first_paragraph":"Pasztet to jedno z tych dań, które się świetnie sprawdzają i jako samodzielna potrawa, podana na śniadanie z kromką świeżego pieczywa, i jako przystawka, która ma na celu zaostrzyć apetyt na więcej kulinarnych doznań. Można go podawać w wielu różnych kombinacjach, a do tego – w zależności od okazji – eksperymentować z dodatkami. Nic dziwnego, że niejeden weganin i wegetarianin tęskni za pasztetem, zwłaszcza tym ulubionym, który babcia co roku piekła na święta. Na szczęście w takich chwilach z pomocą przychodzą roślinne zamienniki mięsa, dzięki którym zrobienie wegepasztetów nie nastręcza żadnych trudności. Jeśli macie ochotę w te święta spróbować czegoś nowego albo wśród zaproszonych na Wielkanoc gości są miłośnicy kuchni roślinnej, koniecznie wypróbujcie nasze przepisy na aromatyczne pasztety warzywne i grzybowe, które bez trudu zrobicie samodzielnie w domu.
","image":{"id":14387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WDPta8NmvlE7EACfEjW1qswshIkCTCWxSsm_xnYCKY8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-mLw-4Knp31jy7SVMI279BLqn8DkF2jasQ7gAaVxBA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7ozLaa7Q-_fJuJnlKtqV6KcQARMGHnhzBjXmggQo04/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/82o3KdjmJKgmFloAmVjVPWlkfNRDmmm4ZtLqr7YMlIM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić wegański pasztet z fasoli i soczewicy? – PRZEPIS","alt":"Pasztet z fasoli i soczewicy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"},"timestamp":"2021-03-23T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są świetną alternatywą dla mięsnych klasyków – równie dobrze smakują i prezentują się na świątecznym stole. Jak zrobić wegański lub wegetariański pasztet na święta?","big_image":{"id":14387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Paqk5pSBdtC69Hae3jR8VkPuX26r6KYYeq5H3n-1pjY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HfUH7tbOFJHdEm0MIXV7uufQmeLn3jLISRptwmkf3g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/81RBmyOs4GXvGbVRR6lwZ_5HLY86p3XLxNI-_GmrC2I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XxVanRJAhgHeNhJTbl1Tb25mZDCVpuFxxhV9EGIkeb0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić wegański pasztet z fasoli i soczewicy? – PRZEPIS","alt":"Pasztet z fasoli i soczewicy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"},"tags":["danie wegańskie","pasztet","kuchnia wegańska"]},{"id":1550,"slug":"przepisy-na-dania-kuchni-swiata","title":"W 80 przepisów dookoła świata","first_paragraph":"W nawale pracy i obowiązków, gdy nie możemy się doczekać urlopu i przebieramy nogami na myśl o kolejnej podróży, nic nie stoi na przeszkodzie, by wodząc palcem po mapie, poszukać inspiracji do niezwykłych wypraw. Długie oczekiwanie na wyjazd koniecznie urozmaicamy – najlepiej z mieszanką egzotycznych przypraw – playlistą z odpowiednią muzyką oraz szczyptą kreatywności. Skoro znaczna część naszych wspomnień jest związana z zapachami i ze smakami, śmiało wkraczamy do kuchni, by odtworzyć atmosferę upalnych wakacji w Rzymie albo wreszcie wypróbować przepis, który nasi przyjaciele przywieźli z backpackerskiej wyprawy do Tajlandii. A jeśli w tej kulinarnej podróży zdarzy nam się zostać nieco dłużej, nic nie szkodzi. Z powrotem spieszyć się nie musimy – zamiast tego możemy ruszyć dalej, na poszukiwanie idealnego deseru z drugiego końca świata.
","image":{"id":2033,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5lOE_NYWi30dJVlLvhPXb0Qyzza5r0jpmfS8fD1KCw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wh3sMrxDAXPgJfXuqfnBhlc7ZxpIC--lroLXxTsy0ek/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rull8WE6sNsl4dlBeULBhly4Zsc_GPZdj9lhLeaqM2w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GKrrEdBlpMviKOe0f9D-_rU7CGopbpaH7HPN8ApFtUU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegeteriański ramen","alt":"wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-03-19T12:19:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Do miłośników podróży, niemogących usiedzieć na miejscu i tych, którzy nie boją się eksperymentować – rozgrzejcie palniki i ruszajcie na podbój egzotycznych krain dzięki przepisom inspirowanym kuchniami świata.","big_image":{"id":2033,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPpv7-GbgFQD4w7jLZIZaVpSzgeGF3LTy5lw7OQkHS4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a1LHMIZeOVtMBMKKVi5OYPiFWAjts5tOESnZuEC9pWg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MR2CBtBz62aW_fGA_toBwkq4-3yB_xQuSJM-PCetyaE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8c6bklYUJq1AWnP6tObQj9QADmggLambsY_r21zQQk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegeteriański ramen","alt":"wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","kuchnia bliskowschodnia","kuchnia meksykańska"]},{"id":514,"slug":"11-sposobow-na-jajka","title":"11 sposobów na wielkanocne jajka","first_paragraph":"W Wielkanoc nie obejdzie się bez jajek. W sałatce jarzynowej, w żurku czy pod chmurką majonezu, są nieodłącznym elementem wielkanocnego menu. I choć cenimy ich klasyczne wersje, w tym roku potrawom z jajek chętnie dodamy nieco ekstrawagancji. Zabawcie się z nami i formą, i smakiem. Na początek podstępnie wykradnijcie jajkom żółtka, by na ich miejsce podłożyć pastę z awokado. Poza tym ugotujcie jajka w herbacie, zapieczcie w bułeczkach i zawińcie w mięsne rulony. Dajcie się także skusić egzotycznym wpływom i odkryjcie nowe kulinarne lądy. Poznajcie najlepsze i najsmaczniejsze sposoby na wielkanocne jajka.
","image":{"id":13770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/INpyqdD99ht8jInKGoDn4Fa1h0salqEP78GE8VRk2A8/fit/294/294/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fym5DF6bD62VNVlVxGBogWmtCTdi5_bDnEapKKCuP-w/fit/588/588/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fZ0ENTFvfNVbpNU4et7fUUVbKh4hD1K20JT5wOkEyU/fill/294/294/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WQ4HXVLOTmJnkX_FbRONIsJ_UirGAUeMpqR0lcM0zbU/fill/588/588/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajka po turecku","alt":"Orientalne śniadanie, przepis na jajka po turecku (fot.Maciek Niemojewski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0655.jpg"},"timestamp":"2021-03-18T12:48:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jajka na twardo z majonezem to już klasyk. A gdyby w tym roku na Wielkanoc puścić wodze fantazji? Zobaczcie, jakie przepisy z jajkami warto wypróbować w te święta.","big_image":{"id":13770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUw2VR7Bo1yT1u9p-DLuNT7lbM0ANu92pXItYZmSHNM/fit/709/841/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8y01CgLreliz7sc6UQzAHAUXr2qHbNdLiQGV2_km5g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FV1SgvlDaDfeeD9gM4jkjclOSUAbMmb_Gnon_qFdsJo/fill/709/841/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SntQSq7z0P_4WnxBS03tNRYY9jfOePTweVI-s98ISwk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajka po turecku","alt":"Orientalne śniadanie, przepis na jajka po turecku (fot.Maciek Niemojewski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0655.jpg"},"tags":["wielkanoc","przepis","jajka"]},{"id":2370,"slug":"trendy-kulinarne-w-social-mediach","title":"Media społecznościowe w świecie kulinariów","first_paragraph":"Zapewne wszyscy słyszeliście o przepisie, który w styczniu tego roku wstrząsnął TikTokiem i sprawił, że w wielu miejscach na świecie ze sklepowych półek zniknął słynny grecki ser. Baked feta pasta, makaron z pieczoną fetą, bo o nim mowa, swoją popularność zawdzięcza bez wątpienia prostocie przygotowania i comfortfoodowemu charakterowi. Czy danie to spotkałoby się z podobnym rozgłosem, gdyby przepis na nie został opublikowany na blogu lub portalu kulinarnym?
","image":{"id":15350,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fhvnTBz6g1iQOjL_YlxFTAr47sD88_unrkoWxqoTrw/fit/294/294/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xR_QOehzSXWP49za7lfdk-sfG50n5cRKIiCpVsO3Rlw/fit/588/588/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5cFFnQzCVDccXh3pTAWMkhLM-w5_lkmUecdNy282MDA/fill/294/294/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cd0Nl-Sh6GaqqMpAAzcVWugVM4NUUdX6e8SxQ613vxE/fill/588/588/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.54],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash kopia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-11/lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash_kopia.jpg"},"timestamp":"2021-03-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeszcze kilka lat temu osoby fotografujące posiłek przed jego zjedzeniem padały ofiarami żartów. Dziś, w erze mediów społecznościowych, chyba nikogo już taki widok nie dziwi. Jak TikTok i Instagram wpływają na kulinarny świat?","big_image":{"id":15350,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PDKdPatdqiyHZQ6XCwH-Jnc2OhQ2KXbITqxcAkUfTfE/fit/709/841/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTCov5kechxAHydpFYX63xhniRN2m5DPj3aZ6so8plA/fit/1418/1682/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4h9-nTzkT7u1TuyLdVE97Fn2xHa26gRAO0DdDwzNzQ/fill/709/841/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9aOX5roO8pQz3fhxzLV4odBiI1Bq2zKfY-psNqu73Rs/fill/1418/1682/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.54],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash kopia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-11/lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash_kopia.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","trendy"]},{"id":2369,"slug":"kebab-shawarma-i-falafel-bliskowschodnie-kanapki-w","title":"Kebab, shawarma i falafel: bliskowschodnie kanapki w Warszawie","first_paragraph":"Z pewnością wielokrotnie zamawialiście już w dostawie pizzę, pad thai czy burgera. Swoje codzienne menu możecie jednak urozmaicić o potrawy, które raczej nie kojarzą się z porą lunchu. Kebab, falafel czy shawarmę w ostatnich miesiącach postanowili na nowo odkryć warszawscy restauratorzy. W konsekwencji w stolicy pojawiło się kilka punktów, które powinni znać wszyscy miłośnicy tych bliskowschodnich dań. Znajdzie się w nich coś zarówno dla entuzjastów tradycyjnych przepisów, jak i dla tych, którzy poszukują ich współczesnych interpretacji. Oto pięć zupełnie odmiennych konceptów, które zaskoczą was swoimi niezwykłymi bliskowschodnimi kompozycjami!
","image":{"id":15339,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQoWWmkTFshtoXMwhzPWeOWX3_Xc68IpUKlWNCXtglw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTAv/ZmF6aXIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OpIVKnptMi0JPYF-ElorwpywmadQmT-vFjagP18gTAM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTAv/ZmF6aXIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6azrdYbySSGX3L-G41MiXHeQDeYfQCrV2qsBtNwAXeA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTAv/ZmF6aXIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JM-CTcMw-l2EHwFlQ8ZbSFe12JD17CBap3146HVwS74/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTAv/ZmF6aXIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"fazir.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-10/fazir.jpg"},"timestamp":"2021-03-10T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Kebab kojarzy się powszechnie z otwartymi do późna fastfoodowymi budkami. Jednak w Warszawie coraz częściej można zjeść go także w restauracjach. Poznajcie miejsca, które starają się zmienić sposób myślenia o kebabie i innych, podobnych mu daniach!","big_image":{"id":15339,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lg4aVIg-J7w1xCIOieF3QxNAcnUkhHJcAE-GY6KiXSc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTAv/ZmF6aXIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KDV4aVGwu5n4CYOcaty8yONvlRahlZNaxnun6sXBmj0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTAv/ZmF6aXIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c_hdWCY0qVVPgIOQC9JAXOGXQXVTDNIUTIIv4Y9TDQE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTAv/ZmF6aXIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KmDRHR7dVzjLzzc8cYrNvZ3zwHdWjuitNkVUCCQt3rU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTAv/ZmF6aXIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"fazir.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-10/fazir.jpg"},"tags":["kuchnia bliskowschodnia","warszawa","zestawienie"]},{"id":2365,"slug":"najlepsze-wspolczesne-szefowe-kuchni","title":"8 najlepszych szefowych kuchni","first_paragraph":"„Marzę o przyszłości, w której nie będzie już takich różnic między płciami, zwłaszcza w kuchni”, powiedziała Chiara Pavan, wschodząca gwiazda włoskiej kuchni i jedna z bohaterek tego artykułu. Wydawać by się mogło, że żyjemy w czasach, w których oczywistością jest, że zarówno w kuchni, jak i poza nią nie ma znaczenia, jakiej się jest płci, bo liczą się umiejętności. Rzeczywistość wygląda zgoła inaczej: szefowe kuchni wciąż muszą szukać dla siebie odpowiedniej platformy. Postanowiliśmy przybliżyć sylwetki ośmiu niezwykłych kobiet, które żyją swoją pasją, są zdeterminowane i wiedzą, czego chcą. Oto najciekawsze kobiece postaci kulinarnego świata – symbole postępu w myśleniu o jedzeniu.
","image":{"id":11759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0BQA7s_G0evKhvHGgqN3di_GsXPjWJdj7UUWW6ixM38/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9Y6q8DivcrlAamMDtKrxAqgrmpQjPeVlgMFtZkku-Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEtF13yFLtaJQsTi7L6dnCeiZmuNpGcZ6809YSqoCJk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nu0pEMMu87MEIosdsgtgs4LtucrqwmfmN0J58FK_Jq0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Roš, Hiša Franko","alt":"Ana Roš, szef kuchni słoweńskiej restauracji Hiša Franko(fot. Benjamin Schmuck)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-19/ANA_ROS_SPRING_SCH9956.jpg"},"timestamp":"2021-03-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jeszcze do niedawna stały w cieniu szefów kuchni. Na szczęście w kulinarnym świecie zaszły zmiany i działające w tej branży kobiety coraz częściej zdobywają należne im uznanie. Oto szefowe kuchni, które zmieniają myślenie o gotowaniu.","big_image":{"id":11759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MCrK9P-528ZkmPa3wL8LzXGnOpcdjIHVr5Q7-haazBU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_jEj1tNdgwgk7fp4bc7kSCipplm4B0xVbHIasfUP2c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JA7hMRWn_a6JA4_vc4RNu-gjhNDaRMwMbX8RK_hrdJU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlw9MSVgQBHxToQ2LZ2q_yrvst1uBAValvcSSRoAvME/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Roš, Hiša Franko","alt":"Ana Roš, szef kuchni słoweńskiej restauracji Hiša Franko(fot. Benjamin Schmuck)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-19/ANA_ROS_SPRING_SCH9956.jpg"},"tags":[]},{"id":2366,"slug":"do-czego-uzyc-fety","title":"Do czego użyć fety?","first_paragraph":"Wystarczyło parę godzin, by świat oszalał na punkcie fety. Wszystko za sprawą TikToka, na którym opublikowano banalny przepis na makaron z greckim serem. Od stycznia hasztag #fetapasta miał ponad 600 milionów wyświetleń, nie licząc podobnych publikacji na Instagramie, Facebooku oraz Twitterze. By zrobić „baked feta pasta”, wystarczą opakowanie klasycznego greckiego sera, oliwa, czosnek i pomidorki cherry. W efekcie otrzymujemy niezwykle kremowy sos, który doskonale łączy się z różnego rodzaju makaronem. I choć przyznajemy, że danie wygląda niezwykle zachęcająco, zwłaszcza o tej porze roku, to sposobów na zapieczenie i podanie fety jest znacznie więcej. Grecki owczy ser znakomicie wzbogaca codzienne posiłki, a przy niewielkim nakładzie pracy można z niego przygotować rewelacyjny obiad na kilka dni. Sprawdźcie, która z naszych 14 propozycji zasmakuje wam najbardziej!
","image":{"id":19389,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cBJgQHskwWliUm_ooezMm4RWf_dTKeFcKJ6q5RVeYxM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4NgFzorQ5FZdBDNdvKfUSKfLO9IFn3zQdf-KwjrQ_E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQZx_NA9BbYgRcoHJV3TLhIaPOSDlPLHxp3FUnrGnp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i21x34dDIxovS7iYi7fcJ0Os1Sw7JUpfu7YH9VJ375c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z żółtych pomidorów, fety i bobu","alt":"Przepis na sałatkę z żółtych pomidorów, fety i bobu (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-30/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1961_1m.jpg"},"timestamp":"2021-03-02T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lekko pikantna, słona i niezwykle krucha – feta jest jednym z symboli greckiej kuchni. Choć zwykle podaje się ją na zimno, równie wybornie smakuje zapiekana. I to nie tylko z pomidorami. Do czego dodać fetę?","big_image":{"id":19389,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z4gmNXFVtMOmTyzTtjXhsO3mw1nJPaO-9-Kej1ppJ1c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/twAKxj8HH7Ekxxybkd6s404JyZb0q4y8xAaZ-sni9kQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fo0DLNy_MhE85x13IvGVM6dXebnScy7NevMLtQWENSY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/axzEdyijA8L_jPTkTNbAUpc_bGYoTlGgZGm3zvYn-Ak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z żółtych pomidorów, fety i bobu","alt":"Przepis na sałatkę z żółtych pomidorów, fety i bobu (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-30/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1961_1m.jpg"},"tags":["feta","ser","zestawienie"]},{"id":2364,"slug":"kombucza-z-czego-ja-przygotowac","title":"Kombucza: z czego ją przygotować?","first_paragraph":"Jeśli udało wam się zrobić kilka słojów kombuczy według tradycyjnego przepisu i czujecie się już swobodnie w fermentowaniu herbaty, to być może właściwy moment, by pobawić się trochę składnikami i spróbować zastąpić te powszechnie używane jakimiś alternatywami. Możliwości jest naprawdę wiele!
","image":{"id":15303,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYSWfsY6lrIes36l9b5BMmG9xza9Xy7ZifLDA4-3hvg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBPYHt8JbsLPqzw0KA5ZZ0HLV4Q0nwsyRwbyVeObpEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GmPTL5zpYgHk8gGiQFq9vLTkxEReO91gHkL6jSY7i04/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AqhZvrud3cw8OxwXn02BPLM-ScUIr3UEsUZ1m4OYwlw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-01/klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-03-01T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kombucza to nie tylko fermentowana herbata. Do jej przygotowania możecie użyć wielu innych ziół, które otworzą drzwi na nowe kompozycje smakowe!","big_image":{"id":15303,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2aBE5CG68wxOq5WXKOWzpEJBSaq5hA7uvHlS8rWVhTA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/smkorVANWmGG6mw74sIkZg69Bd8iadYZried_Xqwils/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ncm0VNPiQXvqbXR7v6ajwhGrei-IkCmTbRsIV9cKK4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QbpO0GWUUy0ADzBH14b7X_TwqZr26kCDJxI35ryL1K4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-01/klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg"},"tags":["zdrowie","kombucha","japonia"]},{"id":2359,"slug":"dieta-sirtuinowa-pytania-i-odpowiedzi","title":"12 pytań o dietę sirtfood","first_paragraph":"Dieta sirtfood, oparta na aktywacji sirtuin, jest uważana za jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Według jej autorów, Aidana Gogginsa i Glena Mattena, w ciągu tygodnia stosowania diety można stracić około 3 kilogramów. Sprawdzamy zatem, jak w praktyce przejść na sirtfood i czy tę dietę mogą stosować wszyscy pragnący zrzucić zbędne kilogramy. O zaletach diety i o tym, jak komponować odpowiedni jadłospis, rozmawiamy z dietetyczką Małgorzatą Wrzak, współzałożycielką firmy cateringowej Proszę Zdrowie.
","image":{"id":15255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2w9sCBRSzsVSG_POglLZ0Gyfhyt1Vou2UNMNshnQT9Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NyeZKum3CFo6PwUX0blYgIKDKyv-fx1DgZM0dg1Fof0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bRH1SEQTZT6bLY3NOmE015kQWl6jWy_I4iPEmAgOx-k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RtGWuXdldBj1tUKi0JZDAHfSIFCsydai1OqU6z1RAfI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Matcha","alt":"Jak działają sirtuiny. Dieta sirtfoodowa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-24/matcha.jpg"},"timestamp":"2021-02-26T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto może przejść na dietę sirtfood i czym różni się ona od innych diet odchudzających? Dietetyczka Małgorzata Wrzak przybliża zasady słynnej diety i zdradza wszystko, co chcielibyście wiedzieć o sirtuinach.","big_image":{"id":15255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w8UqI9ZNYJpsbbWmVgECz_tQ_qZmVAnLW20UX1xVRe0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZbwrWoFlKg0S0-bN4sve6viR2i33mxC09QnXisIWRA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KUO8WV_chsrglt4SZhFSj-Us1bih3tR0xw9hIP5DMqs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOvg0YgMF_e4MZaE5XklAd9mmtvMmHvEplUTGS2q56g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Matcha","alt":"Jak działają sirtuiny. Dieta sirtfoodowa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-24/matcha.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","zdrowie","dieta"]},{"id":2363,"slug":"konopie-nieznany-superfood","title":"Konopie: nieznany superfood","first_paragraph":"Konopie włączyła do swojej diety siedem lat temu, po powrocie z Amsterdamu. Korzyści zdrowotne, jakie przyniosła jej ta zmiana w jadłospisie, okazały się nieocenione. Od tamtej pory Małgorzata Szakuła zgłębia kulinarno-zdrowotny potencjał konopi siewnych i marihuany medycznej, a wynikami swoich dociekań dzieli się na blogu Smiling Spoon. W ostatnim czasie w sprzedaży pojawiła się także jej pierwsza książka, „Konopie i marihuana w kuchni”. Znajdziecie w niej wiele informacji na temat konopi, a także przepisy, w których odgrywają one główną rolę. Poniższy wywiad może posłużyć wam za wprowadzenie do tej zajmującej lektury.
","image":{"id":15279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bPdTpFsm0sDAmYmKf7JkcyqTtQkYLz2GrxcJMpOcrMc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lbke8ZQJurv_3RvtQWOfpJJYQuONEP58prQ6-tT-PsE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/76GdcAkjTYhfNr92sgXtwqfi_lhjKJC9guvKFm-zCwk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0vN2k8ne6ZR6m6M2PE3TBPAJe2vwr3-_Ou2bUhni_fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MG_1527.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-26/_MG_1527.jpg"},"timestamp":"2021-02-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Zawierają kwasy omega, pełnowartościowe białka i bogactwo witamin – o gotowaniu z konopi rozmawiamy z Małgorzatą Szakułą, autorką książki „Konopie w kuchni” i bloga Smiling Spoon.","big_image":{"id":15279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HT4wzK4St-yO-EnsPPhUWzMSKLAwqPvBJCv--HscouM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5KQyoOqAJNPL_GQ3m9__94yxiMOwaWduRxEyXUPDuSw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HkA4tE68Ywz96WpYglxm5jqNL4mlFQ2oWypq9R1Fv9E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fHogqpVEktdcIPLaPyzBC7lgyYWrHAerBoYg3EeHWos/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MG_1527.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-26/_MG_1527.jpg"},"tags":["książki","superfood","wywiad"]},{"id":2356,"slug":"obiady-z-piekarnika","title":"5 pomysłów na obiady z piekarnika","first_paragraph":"Dania z piekarnika to z pewnością jeden z przyjemniejszych sposobów na smaczny i sycący posiłek. Z reguły nie wymagają wiele pracy, starczają na kilka dni, a gdy obiad ładnie się przypieka, my możemy się zająć innymi sprawami. Cudownie rozgrzewające, mają szczególną moc poprawiania humoru w chłodne jesienne i zimowe dni. Wystarczy jedno porządne naczynie żaroodporne, odrobina wyobraźni i szczypta aromatycznych przypraw, a uczciwa porcja warzyw czy ryby przyciągnie do stołu nawet najbardziej wymagających smakoszy. Sprawdźcie, jak upiec doskonałego bakłażana i z czym się najlepiej sprawdzi dorsz z piekarnika.
","image":{"id":15195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGLgYmu9hvcmc01nPgymcvSmoQxAPUHumbVET0L8dZk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e1497n7H-A-o-tZW0f9asiNhi5vgWygA6bLA5pCF7qg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lgf-2h6G__XvbBt65f2xr8Brljsvm-ACjhHSwoZkvjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UZxZAyXMCl5BSznYJjJOdjeXY3sUbrQhkQN-ZaJATUo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażan z ciecierzycą w harissie","alt":"Jak zrobić pieczone bataty z ciecieżycą w harrisie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2867.jpg"},"timestamp":"2021-02-18T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są szybkie i nie wymagają stosu garnków. Sprawdzą się zarówno na lunch we dwoje, jak i w większym gronie głodomorów. Oto sposoby na smaczne i proste obiady z piekarnika.","big_image":{"id":15195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HeQhbUH1gJ0IcPqVdy-EPZ8eVl3lh6SWRiS4if9MxA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OPrdyA3f7FXHkKArJbLz6k8H7uIS_MK85Hf1mNzoks0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DiMpqTCaJ5EFtCBHYaswRAoJ2W8uXcAIDozriXF70Y8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cq_yJ4_kXejc0GcIclD6cPeh8VRs4S_CutYtNHg0uVk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażan z ciecierzycą w harissie","alt":"Jak zrobić pieczone bataty z ciecieżycą w harrisie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2867.jpg"},"tags":["szybkie obiady","przepisy","zestawienie"]},{"id":2353,"slug":"gdzie-w-warszawie-kupic-zdrowa-zywnosc","title":"Gdzie w Warszawie kupić zdrową żywność?","first_paragraph":"To, co jemy, i to, skąd pochodzą produkty, które wkładamy do koszyka, ma dla nas coraz większe znaczenie. W końcu nawet najlepszy przepis nie pomoże, jeśli nie użyjemy dobrych i świeżych składników. Smak chrupiącej kromki rzemieślniczego chleba z soczystym, dojrzewającym na słońcu pomidorem zawsze pozostawia w tyle smak kanapki na przemysłowym, wypiekanym hurtowo chlebie, zwieńczonej plastrem pomidora, który przejechał tysiące kilometrów. W KUKBUK-u od lat szukamy najlepszych producentów – po to chociażby organizujemy co roku konkurs KUKBUK Poleca. Z setek zgłoszeń wyłuskujemy najwyższej jakości produkty i nagradzamy te polskie marki, które z pasją, w zgodzie z wyznawanymi także przez nas wartościami tworzą kulinarne cuda. Nieustannie też zachęcamy was do ich samodzielnego poszukiwania – do uważnego czytania informacji o składzie produktu i zwracania uwagi na to, skąd on pochodzi. Cieszy nas, że wiele osób coraz chętniej sięga po naturalne i lokalne składniki – i to, że za zmianami naszych nawyków podążają właściciele sklepów.
","image":{"id":15175,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m4M-j4JZQI6lMujwHopIWJpF8OVBXfJaxCBNAhd012Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTYv/SFk5QTAxMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w8Zf7aVwvTNHlCnePDMA4Q2ckWjRmUDv9Y4KCGiRvUs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTYv/SFk5QTAxMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JSM8OOqmmH2hqgW6nN-UadONOwVtfNG-E9G5zjHd7lk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTYv/SFk5QTAxMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pfsVD3EpGLppF59jt9UH1PwJqTl8UlCy3G7-2PNDxtg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTYv/SFk5QTAxMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sklepy ekologiczne - Warszawa. Zestawienie.","alt":"Sklepy ekologiczne - Warszawa. Zestawienie.","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-16/HY9A0124.jpg"},"timestamp":"2021-02-18T09:30:35","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Bio, eko i lokalnie – oto 15 stołecznych sklepów ze zdrową żywnością, które trzeba znać.","big_image":{"id":15175,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FXa6RTgktIHpaA1rrTlrdcbO_08eAkzjxq2G5SnbabA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTYv/SFk5QTAxMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b9eH59iYTd0saJJ7bvuv7NwobICTkER2CfkyuoxdJ6c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTYv/SFk5QTAxMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yW_9Q9z5D_6gcXMVYcxWfSlovZHZD-lXw-wb_8qKOz4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTYv/SFk5QTAxMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PSMs9oiHeCIqaAIlIbZHHxRQy2L7Dm_pb-QXpr5n3ek/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTYv/SFk5QTAxMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sklepy ekologiczne - Warszawa. Zestawienie.","alt":"Sklepy ekologiczne - Warszawa. Zestawienie.","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-16/HY9A0124.jpg"},"tags":["sklep","zestawienie","warszawa","Eko"]},{"id":2354,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-2","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”","first_paragraph":"Kategoria „z warsztatu” to wytchnienie dla żołądków naszych jurorów i prawdziwa uczta dla ich oczu. Nie inaczej było tym razem. W tym roku doceniliśmy niezwykły kunszt, wierność tradycji, pomysłowość i bezpretensjonalne, ponadczasowe piękno i przyznaliśmy w tej kategorii dwie nagrody główne oraz jedno wyróżnienie. Poznajcie marki, które zachwyciły jury, oraz stojących za nimi ludzi.
","image":{"id":13679,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2CF1ypMNKwE2M1RjuTPJxhHo8hGsn9toP-A1cT_IWM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ameVrWGc5Wfk-fKHiqdCL6y825rXg1mhubD-EK2rLuI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tce1hiiIvvQU0kn6sEpVPm_HIeJuiTuNN3sBkLaCTlc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Fj3phyKn3eknVVAQFdjPlDmcrEG19TJIg1TUIXvWkg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Moya Matcha, Ceramika Nakomiady, skórzane przedmioty John & Mary","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0504.jpg"},"timestamp":"2021-02-17T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich produkty łączą sztukę i rzemiosło, są równie piękne jak funkcjonalne, a na dodatek powstają bez szkody dla planety. Poznajcie laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”.","big_image":{"id":13679,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NE8IbdzEQoHVpvb2ljKLE9-E8R-2lNW-BzkPRqRTrEY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLYS46QFrVizCuODU8DGoYgHE3paHNtfVdZShHQcMTs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOVWEu8NyFOhJj-gGsE6MceSRs4pX7YpvoM4sdQm1TQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHaJDyKDIcLloAo8GzRL1v-uczV2182f7IBXcf3ei28/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Moya Matcha, Ceramika Nakomiady, skórzane przedmioty John & Mary","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0504.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca","warsztaty"]},{"id":2348,"slug":"ranking-paczkow-w-warszawie-2021","title":"Ranking pączków w Warszawie 2021","first_paragraph":"Trudno wyobrazić sobie tłusty czwartek bez krętych kolejek, które ciągną się wzdłuż witryn cukierni. Słodkie, puszyste pączki raz w roku pojawiają się na stołach w całej Polsce. Tego dnia wszyscy pozwalamy sobie na odrobinę hedonizmu i przestajemy liczyć kalorie. Jak co roku przed tłustym czwartkiem postanowiliśmy sprawdzić, gdzie w stolicy kupimy najsmaczniejsze pączki. Spróbowanie wszystkich polecanych przez was słodkości okazało się jednak sporym logistycznym wyzwaniem: ze względu na pandemię wiele cukierni zmieniło godziny otwarcia, niektóre zamknęły się na stałe, a jeszcze inne postanowiły sprzedawać pączki tylko w weekendy lub w tłusty czwartek. A ponieważ zawsze zależy nam na rzetelności, w naszym ślepym teście znalazły się pączki tylko z tych cukierni, które są regularnie otwarte i w których bez problemów znajdziecie te słodkie wypieki. Jeśli w naszym zestawieniu brakuje wam jakichś adresów, zajrzyjcie do naszego zeszłorocznego rankingu najlepszych pączków – przy czym weźcie pod uwagę, że jakość i ceny wypieków mogły się zmienić na przestrzeni ostatnich miesięcy.
","image":{"id":15018,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_D-_k7rWo645KNQ1Izq6Pl2UnyK4rOJP3S72D1eDbjU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/cCVDNCU4NWN6a2ky/NzAzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHRoOyfvORkf_QRsJ62kW3_bL_HwtkW11fYZfMpygjM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/cCVDNCU4NWN6a2ky/NzAzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_cea3RMbu-tpGfFlwcdUzOZMBEbB2xFZ41FZrg1Z1-8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/cCVDNCU4NWN6a2ky/NzAzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/djx9rPLkVOhej_wdZMOAa6zFEMMTq3CCYVRhR3lYKaM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/cCVDNCU4NWN6a2ky/NzAzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze pączki","alt":"Patera z pączkami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-02/p%C4%85czki2703.jpg"},"timestamp":"2021-02-09T16:28:42","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jeśli w tłusty czwartek macie stać w kolejce, stańcie w tej właściwej! Sprawdzamy, gdzie w Warszawie zjecie w tym roku najlepsze pączki i ile za nie zapłacicie.","big_image":{"id":15018,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gWCOm4yDeAzVQOR8GPoui8kNC17jYLzo37QZxiIuRhM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/cCVDNCU4NWN6a2ky/NzAzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Izcr1crqllVnRiTucaAsbE6OeQAfBwfvQEgtvHXALgE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/cCVDNCU4NWN6a2ky/NzAzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DFbrJ-57LnlN_PehceGImh4DeTjM27Y3otdXLvrYAxw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/cCVDNCU4NWN6a2ky/NzAzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJz_J4YenK0BI77rYHnmAjtkCNK2JMWqkIXkxelADQM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDIv/cCVDNCU4NWN6a2ky/NzAzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze pączki","alt":"Patera z pączkami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-02/p%C4%85czki2703.jpg"},"tags":["warszawa","pączek","ranking restauracji","słodycze"]},{"id":2345,"slug":"walentynki-na-wynos","title":"Walentynki na wynos: Top menu warszawskich restauracji","first_paragraph":"Można je obchodzić albo nie. Zwolenników walentynek jest przynajmniej tylu, ilu ich przeciwników. I choć obie strony dzielnie prześcigają się w wymyślaniu kolejnych argumentów za lub przeciw, chyba żadna z nich nie odmówi okazji do zjedzenia pysznej kolacji z najlepszej jakości składników, i to w towarzystwie ukochanej osoby.
\nChoć w tym roku nie możemy zasiąść przy stoliku w restauracji, to nie powód, żeby rezygnować z możliwości zjedzenia wyjątkowej romantycznej kolacji wprost spod ręki utalentowanego szefa kuchni. Chcecie zaskoczyć ukochaną osobę idealną wołowiną po burgundzku, talerzem owoców morza albo zestawem przystawek niebezpiecznie zaostrzających apetyt lub zniewalającym deserem? Wśród walentynkowych propozycji stołecznych restauracji każdy znajdzie coś dla siebie – i wielbiciele mięsa, i weganie zaspokoją swoje kulinarne pragnienia. Może to dobry moment, by poeksperymentować i wybrać się w nieoczywistą podróż do Francji albo na Bliski Wschód? Zobaczcie, co przygotowały dla zakochanych nasze ulubione warszawskie restauracje, i skuście się na walentynkowe zestawy skomponowane specjalnie na ten wyjątkowy dzień. Szczególnie że w tym roku zamówienie kolacji na wynos może być wyrazem nie tylko miłości do najbliższej osoby, ale też wsparcia dla wciąż pełnej pomysłów i zapału, stęsknionej za gośćmi warszawskiej branży gastronomicznej.
","image":{"id":10280,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lINN9iKDrL75_TEmkfAeuBU95ZtB_pWva1SFFb9gHdM/fit/294/294/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0YGfXjFj2fiJEJHDDFJkkNwm3_U-5-6OEJ1kBLNi_I/fit/588/588/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nBER15Ha86p6sM9-HNQJ16CzvwPhZAriplUnrULHfn0/fill/294/294/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hoxMY7RefeQV2AMTAmo90dAFwGv5sqVK441o4KeaHVk/fill/588/588/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jedzenie z dostawą - jedzenie na wynos","alt":"pudełka z pizzą (fot. homas Peham)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-18/photo-1558784019-0dade423278b.jpeg"},"timestamp":"2021-02-09T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Dla pobudzenia zmysłów i rozkoszy podniebienia – zaplanujcie romantyczną kolację we dwoje bez konieczności gotowania. Podpowiadamy, gdzie zamówić najsmaczniejsze walentynkowe przyjemności.","big_image":{"id":10280,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vzFhLZuPtbfOn6m3_-kIMYrUgyza3MKrW8pdXeVrYUE/fit/709/841/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7dR4moJlD0NYNjXY_urAcqtxVmyl--qwGkRVzrXLcX0/fit/1418/1682/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mffoap7cGNZWCYuO6A2BiufI9XF2oS88gz6iCJE3TCQ/fill/709/841/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZcIeXS3LRuYT-XL5bfMkuvP-j_nonQR_dRfZpagoJ4/fill/1418/1682/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jedzenie z dostawą - jedzenie na wynos","alt":"pudełka z pizzą (fot. homas Peham)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-18/photo-1558784019-0dade423278b.jpeg"},"tags":["walentynki","warszawa","restauracja"]},{"id":2347,"slug":"randka-ze-sztuka","title":"Randka ze sztuką","first_paragraph":"Walentynki już za kilka dni, restauracje zamknięte, a premiera nowego „Jamesa Bonda” po raz kolejny przesunięta – pandemiczna rzeczywistość znowu zmusza nas do wzmożonej kreatywności. Najwytrwalszym pozostaje spacer, ale przy kilkunastostopniowych mrozach skuszą się na niego chyba tylko turyści ze Spitsbergenu. Dlatego w najbliższy weekend postanowiliśmy zabrać bliskie naszym sercom osoby do galerii i muzeów – które po długiej przerwie znów są otwarte. Najciekawsze wystawy, które można oglądać w lutym w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Kielcach, Trójmieście i we Wrocławiu, zebraliśmy poniżej! Po więcej walentynkowych inspiracji zajrzyjcie do naszego cyklu „Z miłości do…”.
","image":{"id":15124,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aUW_GRmHTM-HIE0riwKdNS_heGU4vmps9WSnTqaC56c/fit/294/294/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJ7Wy7eTUBbqQmxR8mxOTDq93l9WnXDyUioOK6ucLGw/fit/588/588/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRZINO5W9fUSwKMusJ0Y6Lma6l5CO1gZS0MIqjtcUIg/fill/294/294/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rINz2droRujp2RuW8GxPJB9NPcJqme-Xd1MeCh6neBk/fill/588/588/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum","alt":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum (fot. Jean Carlo Emer / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-10/jean-carlo-emer-rtLsmRZa-NQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-02-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W te walentynki być może nie zjemy kolacji przy świecach w ulubionej restauracji, za to na randkę możemy się wybrać w wiele innych miejsc. Nasza propozycja? Galerie i muzea!","big_image":{"id":15124,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MeE4retKQMKd54T9UlQbyDBGioHROGgTqsDsY9gp2g/fit/709/841/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-stFzkYPjmHsotImJGrtmSJHW-vGxLnEQIYwASX6Gs/fit/1418/1682/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XHGK8Q9bBEBQ343ea1MOg0dIHc_2ATPDDKxL4rhmGCU/fill/709/841/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FGo9QKxTLd_HdsANzDotH_45c-MQoLo1QUC3cOvgov8/fill/1418/1682/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum","alt":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum (fot. Jean Carlo Emer / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-10/jean-carlo-emer-rtLsmRZa-NQ-unsplash.jpg"},"tags":["walentynki","przewodnik","polska","kultura"]},{"id":2343,"slug":"trendy-na-2021-rok-wedlug-szefow-kuchni","title":"Trendy na 2021 rok według szefów kuchni","first_paragraph":"Z jedzenia z dostawą do domu szybko nie zrezygnujemy, ale przy wyborze dań z pewnością będziemy bardziej wybredni. Ma być lokalnie, zdrowo i roślinnie. A w chwilach słabości, gdy sięgniemy po comfort food, to przynajmniej po taki, który został przyrządzony z najlepszej jakości składników. Do tego jeszcze eksperymenty – ze smakami, z różnymi kuchniami i mieszankami przypraw. Ponieważ zawsze jesteśmy głodni wrażeń i ciekawostek wprost z kulinarnego świata, zapytaliśmy czworo szefów kuchni: Agatę Ziębę, Trisna Hamida, Michała Gniadka i Piotra Cynę, jakie trendy prognozują na najbliższe 12 miesięcy. Dowiedzcie się, jak będzie smakował 2021 rok i jakie zmiany szykują się na naszych talerzach.
","image":{"id":13663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HEty9y0ZwDEFdtYpdhA7LBi9s8Bs-BOnKpZ99eg5cig/fit/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5qhnVEa9_9R45v57xf3mg_kelsu9WiqUwV-hFIpkgpQ/fit/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zZE48dSqfLVC6jYTOJIYogUfoKQL9dqGk290asNQ89o/fill/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KmSXI-zyRWsJOcMwt1DuwvDxNAB8Sea36PWxPeKKe_c/fill/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trisno Hamid / MOD","alt":"5 minut w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/mili_studio_2020_10_02-0186.jpg"},"timestamp":"2021-02-08T13:56:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"W tym roku postawimy na jakość – produktów, smaków i doznań. Co prognozują na 2021 rok szefowie kuchni i jakie zmiany w gastronomii już dostrzegają?","big_image":{"id":13663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHDtTpwq8hMZRL6sEV2kL_n17ghayOX-iw8OpskCwAw/fit/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x2Fn4KjekPKMmO6Bog0h-HCaA52x0cSl8TY3t4Y2woQ/fit/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0T-xnO9jc_YrNmHdsCqP8uikds4iankL7mzc5vVk6KE/fill/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQtXmBhktYvpiIV-ZiOBn7cG5g4fWrJK5lFNVW_HiDI/fill/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trisno Hamid / MOD","alt":"5 minut w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/mili_studio_2020_10_02-0186.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","ludzie","inspiracje"]},{"id":2339,"slug":"przepisy-na-zimowe-salatki","title":"6 przepisów na zimowe sałatki","first_paragraph":"Sałatki można jeść o każdej porze dnia i roku. I choć dobrze wiemy, że zimą o świeże warzywa i owoce trudniej niż latem, to nie powód, by od razu rezygnować z miski pełnej witamin i smaku. Sałatę zamieniamy na rukolę czy szpinak, a dostępne cały rok warzywa korzeniowe łączymy z sycącymi orzechami i suszonymi owocami. Tak przygotowane sałatki można z powodzeniem zabrać jako pełnowartościowy lunch lub obiad do pracy. Sprawdźcie, jak zrobić nie tylko dietetyczne sałatki zimowe.
","image":{"id":15043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iUL4VgSUKToNaGL77HHz-h_a468ZiNzM5cuKESkc1qE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BpG-OLJ2Ow_As2tNvhs2JXqoPGS7cKXs3fo-ILLXn54/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5nHin5XnT2TQ5QF-h3mwghBBAHZvkuyGCegmQ9NaSkQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAHnUJKdunYKQZydbs8dpzUQy2I8_Drn92rsApJYbeQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty - zestawienie","alt":"Zimowe sałaty - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2347.jpg"},"timestamp":"2021-02-04T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Niedostatek owoców i warzyw rekompensujemy orzechami, a do sosu dodajemy odrobinę miodu. Jakie sałatki smakują najlepiej w zimowe wieczory?","big_image":{"id":15043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFblsTkoQpNBtOIHfETDNMzjImfVt-GsBTTnwh35zaQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XNxfc7bSQodbm_jGj_BiEoS6fqr5qjfz_206AAhPjNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o4aAJr_fXRlONzLW8Z1cP4GHEeDZIUqAvjJ-rIU2508/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eizH45FoULK_aK4wMbXcJnqRJkR31u2YwoVyveuWLy8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty - zestawienie","alt":"Zimowe sałaty - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2347.jpg"},"tags":["warzywa","pomysły na obiad","zima","owoce"]},{"id":2340,"slug":"wegesniadania-na-slodko","title":"Wegeśniadania na słodko: top 7","first_paragraph":"Nawet ci, którzy nie są fanami śniadań, muszą przyznać, że trudno przejść obojętnie obok kuszącej owocami i bakaliami miski porannego budyniu czy słodkiej wieży z puszystych pankejków. Dobrze wiemy, jak przyjemne dla ciała i duszy potrafią być takie rozpustne śniadania, i zdajemy sobie sprawę, że nierzadko brakuje pomysłu, jak poranne klasyki zrobić w wersji wegańskiej. Niezależnie od tego, czy od dłuższego czasu macie ochotę na muffinki z orzechami, czy na czekoladowe naleśniki, mamy sposoby, dzięki którym przygotujecie ulubione śniadanie na słodko bez konieczności sięgania po jajka, mleko czy masło.
","image":{"id":15045,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lfu92O-G9WNhlkKj_dzMHF6f82uBz-wM9WN5ERoKLgI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1su1-ynsg87F40enw9ARm9HfjRuTSs8qCZdtbcc5Vhw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8ipBS7RZ2egG2ugusntL5MFAnLSbjjgAPPaHJedgtnw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqPhVlOUR1WhM4uj4Lwz5Np_4ympYCaKox2IDVB4PQw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeśniadania na słodko - zestawienie","alt":"Wegeśniadania na słodko - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/HY9A9603.jpg"},"timestamp":"2021-02-04T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bez chleba, za to z owocami i mnóstwem syropu klonowego – te wegańskie śniadania są ciepłe, chrupiące i prostsze w wykonaniu, niż myślicie.","big_image":{"id":15045,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/crH87G0HLNkE-2eKFOJtp5F0c0gEbNLn64zDcrpnRe0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4qGvKCulydfTK_0TlTZ5tZTosbK4DZom-Yp5xa5rdsc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0tRwNANetHCdQ-O22hyynmHmSX31XQ-MjE5K__78Jvc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hWR0NDCcpOf_xLP0_bSYdh7PnOC-DobzIW5VvSWudG4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeśniadania na słodko - zestawienie","alt":"Wegeśniadania na słodko - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/HY9A9603.jpg"},"tags":["śniadania","kuchnia wegańska","wege","zestawienie"]},{"id":175,"slug":"10-najlepszych-weganskich-cukierni-w-warszawie","title":"Najlepsze wegańskie cukiernie w Warszawie","first_paragraph":"Liczba wegańskich restauracji i barów w Warszawie rośnie w błyskawicznym tempie. Nic zatem dziwnego, że stolica już od kilku lat znajduje się w ścisłej czołówce najprzyjaźniejszych weganom miast na świecie (oprócz Warszawy w pierwszej dziesiątce rankingu HappyCow znalazły się tylko trzy inne europejskie miasta). Teraz do listy wegańskich lokali dołączają cukiernie. Jeśli po rozsmakowaniu się w wegepizzach czy wegeburgerach macie ochotę na królewskie szarlotki albo kremowe eklerki, koniecznie zajrzyjcie do naszego małego przewodnika. Oto miejsca, w których nie tylko zamówicie i zjecie przepyszne wegańskie ciastka i desery, ale również wypijecie pyszne cappuccino czy stawiające na nogi espresso.
","image":{"id":14931,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MxYg8-CbSAQN1rr1O8TlLY2TkL6c8RYwfSyg-5COjao/fit/294/294/fp:0.51:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjcv/dG9zY2Etb2xpdmkt/aDhLSHV3LVE5cEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ncyj2bYwf4na69MnqShth9nQXdQy-bysKtj7EXLRtdE/fit/588/588/fp:0.51:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjcv/dG9zY2Etb2xpdmkt/aDhLSHV3LVE5cEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Up2Ik7W71Kpe5mWQBRT9gqReoYOaif8JTBUQiHuDriQ/fill/294/294/fp:0.51:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjcv/dG9zY2Etb2xpdmkt/aDhLSHV3LVE5cEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BDoh_WG6-oimo_SNUc24gywI66S--bxGwidQosxEhPM/fill/588/588/fp:0.51:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjcv/dG9zY2Etb2xpdmkt/aDhLSHV3LVE5cEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.42],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie cukiernie. Wegańskie ciasto marchewkowe","alt":"Wegańskie cukiernie. Wegańskie ciasto marchewkowe (fot. Tosca Olivi / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-27/tosca-olivi-h8KHuw-Q9pI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-01-28T14:14:34","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Nie tylko wegeburgerami i wegepizzą stolica stoi! Sprawdźcie, gdzie szukać najlepszych wegedeserów.","big_image":{"id":14931,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEqtNp17DUVSi1O_zitSA-TEPXFaDjgkUS26Ao_TvLk/fit/709/841/fp:0.51:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjcv/dG9zY2Etb2xpdmkt/aDhLSHV3LVE5cEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/thY_CqT0S9-DkH_R2ioFefXjs9oKkhKuUJ0HrHxVZvo/fit/1418/1682/fp:0.51:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjcv/dG9zY2Etb2xpdmkt/aDhLSHV3LVE5cEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NC7o0UmUlLDqDuO7zJG0jSPWYyPB4lpxILEkP4AUZx4/fill/709/841/fp:0.51:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjcv/dG9zY2Etb2xpdmkt/aDhLSHV3LVE5cEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ccr3RPv1lg-2pXzAvzMoJAnUa-BGM2c9qwCOlKP0WZ4/fill/1418/1682/fp:0.51:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjcv/dG9zY2Etb2xpdmkt/aDhLSHV3LVE5cEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.42],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie cukiernie. Wegańskie ciasto marchewkowe","alt":"Wegańskie cukiernie. Wegańskie ciasto marchewkowe (fot. Tosca Olivi / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-27/tosca-olivi-h8KHuw-Q9pI-unsplash.jpg"},"tags":["wege","warszawa","słodycze","kuchnia wegańska"]},{"id":2328,"slug":"konopie-i-marihuana-w-kuchni-jak-je-wykorzystac","title":"Konopie i marihuana w kuchni: jak je wykorzystać?","first_paragraph":"Powszechna wiedza o zastosowaniu konopi ogranicza się do wykorzystania suszu roślinnego w medycynie naturalnej albo rekreacyjnego palenia. Mało kto ma świadomość, że tych możliwości jest znacznie więcej, a to za sprawą nie tylko substancji aktywnych zawartych w roślinach, ale również ich specyficznych właściwości. Do tego uprawa jest mało wymagająca – konopie nie mają wygórowanych potrzeb nawozowych, są odporne na susze i rzadko chorują. Ponadto świetnie sobie radzą z konkurencją w postaci chwastów. Dzięki temu w czasie kultywacji nie trzeba sięgać po pestycydy, przez co uprawa zazwyczaj jest ekologiczna, a także tańsza i korzystniejsza dla środowiska niż w przypadku wielu powszechniejszych gatunków roślin.
","image":{"id":14911,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MHjldNpwDxo4BFxaDvpcuzkqrPJMun6PPoNhB75timc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CCmS9WBXpmoG0vHJkz-X3H8d0LppMomurFBDA7spBwQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pPtNONty2Ar-0JWcBaDyeTYA0l0dGQL2i_TyG6gar9E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kuzujps3DmKEWoEucwu5yLVzx7xbvdFdvKALXjnxDU4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Konopie i marihuana w kuchni","alt":"Konopie i marihuana w kuchni. Kwiat marihuany (fot. Alex Person / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-25/alex-person-6iCd9W9Ev0g-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-01-26T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie dość, że mogą służyć do produkcji tkanin, lin czy materiałów budowlanych, to jeszcze sprawdzają się w kuchni. Dlaczego warto sięgnąć po konopie?","big_image":{"id":14911,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/egG7KbeTxktV2PFh79YLIJx1R2c7BBYWEZ2c8YlvKAE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AB-onz7-tpmAXv2pSdyTtScdFDRiOqLYfN9NeVlvweA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8yKP9jt3ppq3Hr5VvbOFiWkaIutwgaG4BTWVFqzYCSA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-by5Cw2Z2Rp8xIINBaSbnj3brTHITORfYFVnXVdCZ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Konopie i marihuana w kuchni","alt":"Konopie i marihuana w kuchni. Kwiat marihuany (fot. Alex Person / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-25/alex-person-6iCd9W9Ev0g-unsplash.jpg"},"tags":[]},{"id":2325,"slug":"weganskie-sniadania","title":"8 pomysłów na wegańskie śniadanie","first_paragraph":"Wbrew pozorom rezygnacja z jajek, nabiału i mięsa wcale nie musi oznaczać nudnych posiłków i konieczności radzenia sobie ze skomplikowanymi przepisami. Jak zwykle, tak i w przypadku wegańskich dań słowem kluczem jest różnorodność. By wege śniadanie było dobrze skomponowane, a do tego cieszyli się nimi wszyscy domownicy, wystarczy parę sprytnych trików i dobrze wybrane produkty, by zamienić zwykły poranek w niezwykłą ucztę. Zacznijcie dzień od tostów z awokado, sprawdźcie, jak zrobić tradycyjne, angielskie śniadanie w wersji wege i zobaczcie, z czym najbardziej lubią się pieczarki. Przygotowanie tych dań nie wymaga wyszukanych umiejętności kulinarnych i co najważniejsze – nie zabiera dużo czasu. Z naszymi podpowiedziami śniadaniami w wersji wege zachwycą się zarówno miłośnicy pasty jajecznej jak klasycznego English breakfast.
","image":{"id":14882,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5WVQ7KNlrf30jG2EkqxI4cjrRTXxl_iM7WnGT7Q6S0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vvoCUv5BrxYEPL53RV0gpKHzIl4GpJDhtllSBBQD7LU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtuEX2QIYKeLaHSo74HKerRNRnLUqmXC33-NLQHIjmM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N811a0TUmN3yaq0tfyukAjtEwIvwkJBUHzBzo51DI-U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie śniadania","alt":"Przepisy na wegańskie śniadania (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-21/Wege_%C5%9Bniadania2274.jpg"},"timestamp":"2021-01-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak przygotować szybkie i proste wegańskie śniadanie? Sprawdźcie nasze wege pomysły na słodkie i słone poranki.","big_image":{"id":14882,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lps9LRPEjQRe0r3G6rRCv2i3fPFxnLYkEd-y5Ilc5h0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HFSvl81Dwo9EzGZMOfM0HjhMNWDfXN_DrgAwaHRkAY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OtkGVa-nLocmPizRRXHi7wOvUb7L1tkmOXA8bBsjUwo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EJ3nCc7U1czBUFk49A6zo70sF_Pl3XpRoJL6SzmZZ_Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie śniadania","alt":"Przepisy na wegańskie śniadania (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-21/Wege_%C5%9Bniadania2274.jpg"},"tags":["dania wegańskie","przepisy","śniadanie"]},{"id":2312,"slug":"co-bedziemy-jesc-w-2021-roku","title":"Co będziemy jeść w 2021 roku?","first_paragraph":"Lubimy wiedzieć, co w trawie piszczy, dlatego przed nadejściem nowego roku podsłuchujemy, o jakich składnikach i o której kuchni mówi się najgłośniej. Tropimy trendy i sprawdzamy, jak będą wyglądały nasze posiłki w nadchodzących miesiącach. Podobnie jak w zeszłym roku, tak i w tym przeczesaliśmy internet w poszukiwaniu odpowiedzi, czego należy się spodziewać w ciągu najbliższych 12 miesięcy. Wobec trwającej pandemii i związanych z nią ograniczeń spodziewamy się, że nadal królować będzie domowe gotowanie (przeczytaj więcej o tym, jak pandemia wpłynęła na nasze nawyki żywieniowe i co podczas ostatnich miesięcy gotowaliśmy najczęściej >>), urozmaicane co jakiś czas zamówieniem ulubionych dań z ukochanych restauracji (zobacz, jak wspomóc gastronomię i z których restauracji zamawiać jedzenie do domu >>). Niezależnie jednak od okoliczności w dziedzinie kulinariów regularnie pojawiają się ciekawe trendy (sprawdź, jakie ekotrendy zapanują w 2021 roku i na które innowacje czekamy najbardziej >>), które mogą zmienić światową gastronomię. Zobaczcie, co będziemy jeść w 2021 roku i o których składnikach będzie głośno w nadchodzących miesiącach.
","image":{"id":14761,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Btl-0R6JBTqmiCQLZQvPnBmiM_i8gA9fyop4z7XXhac/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-L5r-EdEpzcIIwW_gkUo77AJK4R3_YDlxwZXh2sPnh8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lYxxCiP9p7Ee0aVZKQTzE0RbeCqO-1iyV1Zc0CV20cg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VNBuL2Kxtl6w8XKE7-ZLw1MG6LGrGToehYsMkv-i-tk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Talerz przypraw","alt":"Własny blend egzotycznych przypraw do gotowania na jasnym talerzu (fot. Karolina Grabowska / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-12/pexels-karolina-grabowska-4198928.jpg"},"timestamp":"2021-01-13T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czy wegańskie zamienniki produktów odzwierzęcych zdominują naszą dietę? A może całkowicie zrezygnujemy z cukru i alkoholu? Sprawdźcie, jakie trendy kulinarne przewidujemy na 2021 rok!","big_image":{"id":14761,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E65Aa3oMuSKT4eNck4gHTsfkXmWr3j4cdjSYVqXUgeU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gd7sbhPPOba4nZ0OIOO_hHOlJEx3z2xEbdyMt2c4a0o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BjQZGsnEUPGUm8KHir2j19PELI7SQilDnnuy7ceIpbs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vFIRSgeeu67r7BeSKO0PEui5VYssKuoGcwQ6shnWrZo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Talerz przypraw","alt":"Własny blend egzotycznych przypraw do gotowania na jasnym talerzu (fot. Karolina Grabowska / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-12/pexels-karolina-grabowska-4198928.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","wegańskie zamienniki","trendy"]},{"id":2311,"slug":"jak-pandemia-wplynela-na-nasze-gotowanie","title":"Jak pandemia wpłynęła na nasze gotowanie?","first_paragraph":"Pandemia zdecydowanie zmieniła nasze życie. By choć na chwilę od niej uciec, poszukiwaliśmy pocieszenia i sposobów na zrelaksowanie się (zobacz, jak poradzić sobie z nagłą zmianą i ją zaakceptować >>): angażowaliśmy się w wirtualne gry z przyjaciółmi, prowadziliśmy długie rozmowy telefoniczne i nadrabialiśmy zaległości serialowe i filmowe. A część z nas zaszyła się w kuchni. W ostatnich miesiącach królowało domowe jedzenie – przyrządzaliśmy dawno zapomniane przysmaki z dzieciństwa albo eksperymentowaliśmy z potrawami z różnych zakątków świata. Z jednej strony kulinarnie wybieraliśmy się w dalekie i egzotyczne podróże, z drugiej – bardziej świadomie robiliśmy zakupy i stawialiśmy na to, co lokalne. Dzięki nowym nawykom kulinarnym wprowadziliśmy do kuchni niemało kreatywności, a wielu z nas przekonało się do domowego gotowania. W minionym roku znacząco zmieniło nasze podejście do jedzenia – jesteśmy niezwykle ciekawi, czy nowe nawyki zakorzenią się w nas na dobre, czy też wrócimy do starych przyzwyczajeń, gdy tylko uda się pokonać pandemię. Sprawdźcie, jak w ostatnich miesiącach wyglądało nasze domowe gotowanie.
","image":{"id":14749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2FNK7hySxgF7uYJNtPfR-iTvkh26Lvyk2a-w3umTC00/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Lu_TsReM3F_qtCxR9ZJYOVV1GOi10773P6E7Ey05z4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G3aCe3OFD0P2khDLZKSgMLsuzEurJs6k4rM9p8Kuluo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/foPhxXuBa0f44jq60AYwW-G7uoYbvlTkoAWrlnFdN6s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis do gotowania w domu","alt":"Przepis na obiad na tablecie w kuchni (fot. Jeff Sheldon / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-11/jeff-sheldon-6MT4_Ut8a3Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-01-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Domowy makaron, zakupy w restauracji i zdecydowanie mniej mięsa – oto jak pandemia koronawirusa zmieniła nasze nawyki kulinarne w 2020 roku.","big_image":{"id":14749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbvNuhqmf5_d5kzwKVv_lX0WxJBTA9AcMFpbE75OhXg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PBopo0cKN13_hZWGLine8M2W4aV6_TPi7BJx-SQZFpA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-VjMGsM_Zu8iOkPsGvv1KfYT_EPZKpV1AHXW3IIKCM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLWh8ybdy9DCqFTci2sUWioCAOjcswE3J3L5aW4JBpk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis do gotowania w domu","alt":"Przepis na obiad na tablecie w kuchni (fot. Jeff Sheldon / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-11/jeff-sheldon-6MT4_Ut8a3Y-unsplash.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","trendy","gotowanie"]},{"id":2306,"slug":"rok-2021-pod-znakiem-koktajlu","title":"Rok 2021 pod znakiem koktajlu","first_paragraph":"Głęboko wierzymy, że ukryte w tych koktajlach wróżby niechybnie spełnią się w nadchodzącym roku. Drinki z nutą kokosa zabiorą nas w egzotyczną podróż na Bali, te z tajską bazylią zapewnią wrażenia rodem z Bangkoku, a dzięki połączeniu whisky ze słonym karmelem dotrzemy do nieodkrytych dotąd zakątki świata. Zaskoczeniem może się okazać Johnnie Tonic – nowa wersja popularnego koktajlu będzie doskonałym otwarciem nowego rozdziału. W podróżach dookoła świata najlepiej sprawdzą się drinki typu highball – banalnie proste w przygotowaniu, podawane w wysokich szklankach, które każdy z nas ma w domu. Do dzieła!
","image":{"id":14696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l6To-Fbfx9nHOnCwnH0zPm6VhPojmC8-9BTomptQOas/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EFJHm58IE4_eW6vksnYAlEACjmgFeimR9b2-Z69PIlw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qxHfiXx6_UY7ALkUB_OlECs0inpII0KWiCWXDBkArdk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2uN-bf8tr6ZKLkDJjXNSP_qgYwS11C0cipULgWupn0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"johnny walker black label - drinki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/Jhonny_Walker1867.jpg"},"timestamp":"2020-12-30T16:46:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy Rok oznacza świeże podejście i wymaga odpowiedniej celebracji. My życzymy sobie, żeby było słodko, światowo i z rozmachem. Takie też są nasze ulubione noworoczne koktajle.","big_image":{"id":14696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uq5RKl-_pVsc2yw9kNv_ovp6JW1lAgsSS_94_KKbDCw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/39aUAcLXW97-DfFo1jKmTCFQfPMfJ1hmgpqOVXokWk8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kls6km7-9NcvyKvSHG3XLJD36E4dwn11u8M5mzmXsSw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qVo85FTUSwmVyiJk27T6c6nhXxvHfDGq9RbyAKCDOzE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"johnny walker black label - drinki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/Jhonny_Walker1867.jpg"},"tags":["Nowy Rok","sylwester","koktajle","drinki"]},{"id":2303,"slug":"foodpairing-czyli-z-czym-laczyc-whisky","title":"Foodpairing, czyli z czym łączyć whisky?","first_paragraph":"Przed przejściem do sprawdzonych i polecanych połączeń smakowych warto poświęcić czas na autorskie poszukiwania i znalezienie własnych ulubionych kombinacji. Możemy to zrobić samodzielnie, podczas domowej degustacji, albo skorzystać z porady eksperta, który podpowie, jak połączyć smaki, żeby wydobyć z nich głębię. Bo przecież nie ma jednej, utartej ścieżki do dobrego smaku. To w końcu od nas zależy, jakich składników użyjemy, aby stworzyć idealną kompozycję aromatów. Od czego najlepiej zacząć? Po pierwsze mocny alkohol, taki jak whisky, przed degustacją powinien być trzymany w temperaturze pokojowej – zachowuje wówczas naturalną teksturę, dzięki czemu podkreślony zostanie jego bukiet smakowo-zapachowy. Warto też dodać do niego odrobinę wody. Wtedy łatwiej będzie rozróżnić poszczególne aromaty. Reakcja na nieprzyzwyczajone do mocnego alkoholu podniebienie jest podobna do tej, która pojawia się w przypadku próbowania ostrych potraw. Woda obniża posmak alkoholu, a jednocześnie podkreśla jego głębsze nuty.
","image":{"id":14666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/inpWn1_20G2Zkz23i8ds3Lk0tFI_vDJGxJXiIeOqRVE/fit/294/294/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dyx_oHlx-pCzUWDj8fXupnh4Sg7XUF3kRSx7ObMbnes/fit/588/588/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5b_-B2dJ9KLESAUECmWbeSVrvszARnf0l75h5zf0Tc/fill/294/294/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZ5COJZP5GLS_7RX0GTmriSB0elz2G0HFMNRNDc_gGQ/fill/588/588/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"whisky i hamburgery","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-28/MOS_9289.jpg"},"timestamp":"2020-12-30T10:11:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czerwone wino najlepiej smakuje z dziczyzną i różnego rodzaju pieczeniami. Z kolei białe najchętniej łączymy z serami. A co podać w przypadku mocniejszych alkoholi? Sprawdzamy, z czym i jak łączyć whisky.","big_image":{"id":14666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/17sIg_fEqWIc0_6bvfzTf-f-zVhmoZDyLqt1mK8s3wk/fit/709/841/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BiPoKw1RfbzOSqMKWRKCLuEKlqFNsLtZ3Fneh1lBN_c/fit/1418/1682/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tr7xCkS_fNZYBOwukUMENQN7QOfpXixJVJ5208CAGuc/fill/709/841/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzdRPFhOI-IIf2RszkeFl2IL3NXpI8Tn3DHuOSSb5lU/fill/1418/1682/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"whisky i hamburgery","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-28/MOS_9289.jpg"},"tags":["alkohol"]},{"id":2305,"slug":"5-minut-w-kuchni-shota-nakayama-happa-to-mame","title":"5 minut w kuchni: Shota Nakayama i Marcin Cieśluk / Happa to Mame","first_paragraph":"Duża witryna, beton, drewno, pęknięcia w ścianie wypełnione złotem, jak w japońskiej technice naprawy potłuczonej ceramiki kintsugi; połączenie minimalizmu i japońskiej tradycji – tak pokrótce wygląda Liść i Fasola, czyli Happa to Mame na poznańskich Jeżycach. Lokal prowadzą Shota Nakayama i Marcin Cieśluk. Poznali się cztery lata temu w Poznaniu, do którego Shota trafił z Osaki, a Marcin z Warszawy. – Dla mnie Poznań to mała Warszawa. Chyba się starzeję: kiedyś marzyłem o tym, by mieszkać w Tokio, teraz sobie tego nie wyobrażam. Kiedy odwiedzamy rodziców Shoty, którzy mieszkają 20 minut od Osaki, w otoczeniu gór i świątyń, czuję, że mógłbym nie opuszczać tego miejsca – mówi Marcin.
\nPomysł na Happa to Mame powstał rok później. Marcin od zawsze interesuje się mangą, anime i kulturą japońską, a Shota chciał otworzyć swoją kawiarnię i pokazać Polakom, jak powinna smakować japońska kuchnia. Jako że od małego lubił wagashi, tradycyjne japońskie słodycze, zaczął właśnie od nich.
","image":{"id":14677,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQ-mrhIaqKRBKbBBdzdJLxoH-47jFIZpO9hdJuK8rIA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LSqT3sTPsvekGWWvjC24jHX9eJ7cWcG2l2yXVDLeQLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XRbfwEUapJ-JmASXG1_sW7sqtRiC7RWRMCfRjiI-a0I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tAbQ4VjZ8iHVKqDCoYT9fxi7MMm0JYzGENOG8415Jfg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Shota Nakayama / Happa to Mame","alt":"5 minut w kuchni - Shota Nakayama, wywiad z szefem kuchni Happa to Mame ( Michał Lichtański / mili.studio )","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/mili_studio_2020_11_16-7404.jpg"},"timestamp":"2020-12-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":14677,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeIRQVQjNdf9jr383aVfMZ4r2fV1DQn-VP9WaElg1Is/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pibmWFwuNst4mtwN-A9gI6NF9t_SRaregbQ0by-E7yA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BvzwwcX4qcAMeY4H4eBNrmYNOyq4oQh818KJ4aeHBRM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DZTK-E7dZG3QJWbTG7IEDfpw2GpNY9uMd4e2ohL-cx8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Shota Nakayama / Happa to Mame","alt":"5 minut w kuchni - Shota Nakayama, wywiad z szefem kuchni Happa to Mame ( Michał Lichtański / mili.studio )","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/mili_studio_2020_11_16-7404.jpg"},"tags":["poznań","5 minut w kuchni z","wywiad"]},{"id":2301,"slug":"miod-jakie-zimowe-wypieki-z-nim-zrobic","title":"Miód: jakie zimowe wypieki z nim zrobić?","first_paragraph":"Zima trwa w najlepsze, a my nie możemy przestać błądzić myślami wokół stołu i naszych ulubionych rozgrzewających dań oraz deserów. Wreszcie można zajadać się słodkimi, pełnymi orzechów i bakalii ciastami czy korzennymi pierniczkami, na które czekamy przez cały rok. A takie rarytasy najlepiej smakują podkradane prosto z kuchni albo jedzone w towarzystwie najbliższych. Koniecznie z kubkiem gorącego kakao w ręku lub aromatycznej kawy. Z tymi przyjemnościami może się równać tylko zimowy poranek, kiedy, wciąż zaspani, zasiadamy do stołu, na którym piętrzą się puszyste naleśniki.
","image":{"id":14650,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aPvutWC6_hSGcDY0Tnq8aIuJzbso0cnzZEvRGCxh6hs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-PeDhKBloeP89iumhQ-qTGhl7Nr8ub9HeGc0s9CvJ70/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS1YYKcnqE3pJSdFfxuiVrJHd5ZyOvV19ArVG_uon2A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_1D5vKZOB6OllXuZfVx-oDFOGqtNeXVrvvfa3dS-A6k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Miodownik","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/SAM_5898.jpg"},"timestamp":"2020-12-24T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimą nic nie smakuje wyborniej niż domowe ciasta i pierniczki. By podkreślić korzenny aromat i sezonową aurę, najlepiej dodać do nich miód. Jaki wybrać do wypieków i co z nim przyrządzić?","big_image":{"id":14650,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pNJVUULFOCxepcTHhn835WSgOERm_jYG-hu8ElBIC4Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uTihMwAX_Amz_ceZMKXn-5m9AQacY8MyxE2lR9INxoY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2no8FWe_8mgNXXxz1LD9fkoy8FJevVYTFXAM-9aHOmM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjzcTN84jtFhHjCm-7Ab11DuQS0i6BE8b1LDJFAp-V4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Miodownik","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/SAM_5898.jpg"},"tags":["przepisy","miód","zima"]},{"id":2298,"slug":"z-koktajlem-w-nowy-rok","title":"Z koktajlem w nowy rok","first_paragraph":"Większość z nas tegorocznego sylwestra spędzi w domu, ale to nie musi oznaczać braku atrakcji i zaskakujących smaków. Wszystko w naszych rękach – dosłownie i w przenośni. Jeśli tak się składa, że w jednej z nich macie akurat whisky Johnnie Walker Gold Label, a w drugiej składnik, który idealnie się z nią połączy, to wcale nie znaczy, że macie pełne ręce roboty. Wręcz przeciwnie – oto cztery koktajle, z którymi łatwo i przyjemnie wkroczycie w nowy rok.
","image":{"id":14627,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s_kIS5-_fD1E6nOQkfla2CN7dzpcd3U_EZllfbNFtlc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FJldhaHfXbLGquFJdgSgP4d8nQ5Ze7xrGG4O4eLcUyY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2S7Vh8VTGHA_SQZXX9ptu2SSjEf90FYbgg0LAEdkmww/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjtOOiSdic5zVggAtEyswqMz4h80WrHMthkc1CDxMNo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pomysły na koktaile z whiskey","alt":"Przepisy na drinki z whiskey. Jak zrobić koktail z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1847.jpg"},"timestamp":"2020-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pora pożegnać stary rok i wznieść toast za pomyślność w tym, który nadchodzi. Najlepiej czymś zaskakującym, nieoczekiwanym i prostym w przygotowaniu. Na zdrowie!","big_image":{"id":14627,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wlwXvHjj28pHmHohVFvn4Jue5JoRze02eDGS3DqGJPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tdccgGvDCTmtTcMoIsFAnK_kF8UsJ0HX5AWuadwhVlI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jYKP9bZ0UUNLk1gFxI43yVmiKrRsgTC0RO9bVocmzsE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vHCnumdwCa23c9HOP_dZBrErkSpOzHKZn68BUAvcQDE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pomysły na koktaile z whiskey","alt":"Przepisy na drinki z whiskey. Jak zrobić koktail z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1847.jpg"},"tags":["sylwester","koktajle","drinki"]},{"id":2299,"slug":"przepisy-na-swiateczne-koktajle","title":"Przepisy na świąteczne koktajle","first_paragraph":"Liczne świąteczne toasty w gronie najbliższych albo chwila wytchnienia z ulubionym koktajlem w dłoni – by celebrować ten wyjątkowy czas w towarzystwie drinków jak spod ręki barmana, wystarczy znać kilka prostych sztuczek. Jeśli wydawało wam się, że w świątecznej gorączce nie macie czasu na przyrządzenie koktajlu, który zachwyci was i waszych gości, poznajcie receptury na trzyskładnikowe kompozycje. Najlepiej sprawdzą się drinki typu highball, bardzo proste do wykonania, podawane w wysokich szklankach, które każdy z nas ma w domu. Wystarczy solidna podstawa z whisky i kilka dodatków, by w prosty sposób zapewnić wyjątkową oprawę świątecznego wieczoru. Każdy znajdzie tu coś dla siebie – ci, którzy szukają odrobiny słodyczy, koneserzy i amatorzy rozgrzewających mieszanek. Oto nasze ulubione świąteczne koktajle na bazie whisky.
","image":{"id":14639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHwkPDO3N83KR5vnYOzFWEuL824WPJfQLoIPp0vgSok/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jHXUojM5Tq5Z5ZWI8FJ7PkeoXr3kWvmh5lHyt5KtqM4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C7g9zzckA-eDqX5KlRligMG0bCScDeufD8IHtTEdTRM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G-belCT7sPKD51XRusMoQoEvcBAOLlkIdOMr27lo0co/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktail z imbirem i whiskey","alt":"Przepis na rozgrzewający koktail z whiskey i imbirem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1743.jpg"},"timestamp":"2020-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W trakcie pospiesznych przygotowań czy po pełnym emocji wieczorze – w te święta warto znaleźć czas dla siebie i bliskich, zatrzymać się na moment i delektować chwilą.","big_image":{"id":14639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/piOEn7ZCllCzui5X8fR1aTuFkcJvGL8bfJ2Xdz47ew0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCw6PTyCDIvXC0Y1yQhNcEbM3AEhcaXuJOI0aMgAcIk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IN_M0ZOv3XtZTRX-7tCIbFuhFK0GQ32N-DqjZLoUFEc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hNdKVkP6lGbCKSMA02awwR_TRBeWYsmtFOZOn6nU8E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktail z imbirem i whiskey","alt":"Przepis na rozgrzewający koktail z whiskey i imbirem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1743.jpg"},"tags":["święta","koktajle","drinki"]},{"id":2279,"slug":"wielkie-zimowe-pranie","title":"Wielkie zimowe pranie","first_paragraph":"Koniec roku to szczyt sezonu na spotkania przy stole w gronie najbliższych. Najpierw śledziki z przyjaciółmi, potem święta, zaraz zacznie się karnawał. I nawet jeśli tym razem nie będzie huczny, na te spotkania czekaliśmy cały rok. A obrus jest jak kartka z pamiętnika: tu komuś skapnął tłuszcz przy nakładaniu kurczaka, tam niechcący wylało się wino, znajdzie się i ślad po torcie. Na pewno jest co prać!
\nAle nie tylko stołowa bielizna zerka do nas tłustą plamą. Zima to ta pora roku, kiedy chodzimy w jednej puchowej kurtce czy ulubionym swetrze, aż w końcu stajemy przed dylematem: do pralni czy do pralki? Odpowiadamy: większość zimowych rzeczy z powodzeniem możemy prać w domu.
","image":{"id":14525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqlQrAINp8Xir5aWHfd8x5uF3ih5AaAMW7BxZ4vXBmE/fit/294/294/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NBga-3NCPvd9in7F15p35Jx7n-sUDMXZO1pxQcya-ME/fit/588/588/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BR6S0YFcqrFsJLin4u1KSBVdR_MAbSolMmb6kE8P094/fill/294/294/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJ8lYiabpb3ihz9vDSOxOlyBBQolorvhixpJ1yMzk8Y/fill/588/588/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ojciec z córką przy pralce","alt":"Ojciec z córką przy pralce (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Beko_2019_Laundry_SteamCure_Lifestyle_Photo_with_Cast_Low_3_Prewiev_Master.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T12:30:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedyś sprzymierzeńcami prania były ostre słońce lub siarczysty mróz. Dziś na szczęście wystarczy dobra pralka. Podpowiadamy, jak czyścić obrusy, swetry z wełny i kurtki puchowe.","big_image":{"id":14525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZuQ3ZCtEaQa-lqeAfmrbpJdocblvUpvdJ7VhD9EXUk/fit/709/841/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iaPxovk8qWG1aAeX1Q2zGhN9uHtYVYhfBhoXZxl54dY/fit/1418/1682/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YgScysGYIsgPdEoXWGKSf9GboRYXvrig7q8y9PYO2n8/fill/709/841/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbTL8Vkk6h54tI18Ka1xTq6kW1edxTHqSYBRCGhF_NA/fill/1418/1682/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ojciec z córką przy pralce","alt":"Ojciec z córką przy pralce (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Beko_2019_Laundry_SteamCure_Lifestyle_Photo_with_Cast_Low_3_Prewiev_Master.jpg"},"tags":["sezonowość","zima"]},{"id":2282,"slug":"pomysl-na-prezent-limitowana-edycja-whisky","title":"Pomysł na prezent: limitowana edycja whisky","first_paragraph":"Najbardziej rozpoznawalna whisky świata obchodzi w tym roku dwusetne urodziny. Już od dwóch stuleci Johnnie Walker dostarcza amatorom tego trunku nietuzinkowych blendów, czyli mieszanek wielu gatunków szkockiej. Około 1820 roku 15-letni John Walker otworzył w Kilmarnock w Szkocji sklep z herbatami, przyprawami i whisky. Doświadczenia z mieszania herbat wykorzystał do stworzenia unikatowego blendu o głębokim smaku i dymnym finiszu. On i jego następcy byli przy tym prawdziwymi wizjonerami – wykorzystywane w produkcji unikatowe mieszanki z najdalszych zakątków Szkocji, kwadratowa butelka, skośna etykieta czy charakterystyczne logo wyprzedziły swoje czasy i na stałe wpisały się w identyfikację wizualną marki. Choć bardziej zasadne byłoby napisać – globalnej ikony.
","image":{"id":14532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xMULDLgX6fOjIWczEnvN9MZG2WEzkuZxhTg2OkPd7Co/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJ4y3stkR_XVqHpwHME_f3T1MHtiFed1Z--8AbePVZY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hedQA-zy7cF024Lc9rO8A7my1PAwgyiRQjTG67h4pBw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcxydAFcvzF3gHycexLbuMSmyRjVrmudo7VGIPC52xA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Johnny Walker na prezent","alt":"Whyskey w prezencie. Koktaile z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Jhonny_Walker2029.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przed świętami wszyscy szukamy oryginalnych pomysłów na prezenty. Doskonałą propozycją dla prawdziwych smakoszy jest wyjątkowa limitowana edycja whisky Johnnie Walker.","big_image":{"id":14532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZSxeoPd0TMBr_BVfGLPOrkQD5uGdVijTepKXYHm2_A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3bLSAv-9ipr_cswHg9WuiJYQqRM81Ru2P14w3Deg-s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RjeEqUP9hC1ZNnQR61nVSb3ZzvSeaUhGdJGdqzvk-5w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvzfIMssX8et1QHm6fEFSKUc0bkUlENdaAA_8Fyfyqo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Johnny Walker na prezent","alt":"Whyskey w prezencie. Koktaile z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Jhonny_Walker2029.jpg"},"tags":["święta","prezenty","alkohol"]},{"id":2283,"slug":"najlepsze-przepisy-na-swiateczne-ciasta","title":"Najlepsze przepisy na świąteczne ciasta","first_paragraph":"Najlepsze świąteczne wypieki to te, których smak i zapach powraca we wspomnieniach. Lubimy do nich wracać – zarówno je wspominać, jak i odtwarzać co roku we własnej kuchni – bo współtworzą wyjątkową atmosferę. Zamykamy oczy i przypominamy sobie sernik babci, z którego wydłubywaliśmy rodzynki. Albo czujemy na języku smak pachnącego bakaliami wilgotnego makowca mamy. Budowanie pięknych wspomnień to jedno z najważniejszych świątecznych zadań. Podpowiadamy, jak zrobić to za pomocą słodkich wypieków.
","image":{"id":14547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNuF8ULMFof4B-rw7shyZZ6P5CYMMV6GgvD22fxkJZc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hz6Hpuxr-nD0xYNmcj7HEDzJlg1KTwfs_nvjPW3Kbik/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kWDXRNKH6OhBFGHQNOdJD8gK4FTfimGy7L0Jj6GrGL0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V7spxS4ORXyKGqu5In-sRoSb0ZrlXE582SNY_9Ot_ag/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik","alt":"Jak zrobić piernik. Przepis na świąteczny piernik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/piernik-1_Jvc4zic.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przekazywane od pokoleń receptury i pielęgnowane przez lata tradycje – bez nich nie ma świątecznych ciast. Tym, którzy rozpoczynają przygodę z wypiekami bożonarodzeniowymi, podpowiadamy, jakie ciasta upiec, by stały się bohaterami najpiękniejszych świątecznych wspomnień.","big_image":{"id":14547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o4nil2B37xVhtfXc4kLNcSbIgXvqABPSGFVqDp9z3Tw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fb8ibhKz33bcAfWz9TXmlAFQCYKzpPEZ-8M5F0IZ-sg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/If9jO51BBRc4y5JiHaGsz6KatO_Nmbqmmwpf5aKhpBw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vrFfMTP0ZWWkSqNBGwCoCM1pVWR5HceJ0XE3afFdh5o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik","alt":"Jak zrobić piernik. Przepis na świąteczny piernik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/piernik-1_Jvc4zic.jpg"},"tags":["tort","dekoracje","święta"]},{"id":2284,"slug":"losos-zamiast-karpia","title":"Dania z łososiem na wigilię","first_paragraph":"W święta ryby inne niż karp to żadna nowość. Przez dekady na wigilijnym stole Polaków gościły odmiany bardziej szlachetne, takie jak szczupaki, łososie czy sandacze – a karp to się na nim pojawiał, to z niego znikał. W starych książkach kucharskich znajdziemy przepisy na najróżniejsze wigilijne ryby – Maria Disslowa w latach 30. XX wieku proponowała szczupaka zapiekanego pod beszamelem, z kolei w XIX wieku Lucyna Ćwierczakiewiczowa w przeddzień Bożego Narodzenia przyrządzała smakowitego łososia z rusztu.
\nW tym roku idziemy jej śladem i stawiamy na delikatnego, przyjemnie oleistego i komponującego się z wieloma smakami łososia. Oto kilka oryginalnych pomysłów na to, jak go przyrządzić, aby stał się najjaśniejszą gwiazdą świąt. Łosoś na wigilię? Poprosimy!
","image":{"id":14549,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/090KAyGu1wvtXarnf7sDVrbQ5KaHs1J-mHA1yPDeEXg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uWF7qVPowt9_iH7DOwhBMIAKpxvz6PLmxUe70_8kzDU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/evOMPZDpr4ODNqsxVx1s5bt2oDOLqCZ3G4FR13tuoso/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8PPu3vJKpufM4aPihd06DOzPUXDTpNYzLhKANLuAUuA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z łososiem","alt":"Przepisy na łososia. Sosoby narybę. Łosoś na różne sposoby MOWI","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/zbiorcze.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli trudno wam wyobrazić sobie święta bez karpia, nie musicie tego robić. Jeżeli jednak przychodzi wam to z łatwością, łosoś może być nowym królem waszego wigilijnego stołu. Jak zrobić łososia na wigilię? Podpowiadamy!","big_image":{"id":14549,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_YjAPzd-8yqXbmIJeTlvssDK3IgJv8bAzYPJOEMW2g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBqe2RIhvOGLlzBPofunNfGTiAl3jCwtnvRdfIs2HUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G5mXJkrTSFNEHZ5BxVlpDBeu7z_EuEiWXgOABlVxlJo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lh0XtyKf1fIKEDXZnl7xVvmNXc0Sy3NuhFuEVZ7Lnq4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z łososiem","alt":"Przepisy na łososia. Sosoby narybę. Łosoś na różne sposoby MOWI","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/zbiorcze.jpg"},"tags":["ryba","święta","łosoś"]},{"id":2273,"slug":"swiateczne-dekoracje-diy","title":"Świąteczne dekoracje DIY","first_paragraph":"Gdyby przeprowadzić wśród dzieci ankietę „Kim chciałbyś zostać, kiedy dorośniesz?”, w której jedną z odpowiedzi byłby pomocnik Świętego Mikołaja, jesteśmy pewni, że okazałaby się ona najczęściej zaznaczaną opcją. Ba, jesteśmy przekonani, że byłaby to też najczęściej wybierana odpowiedź wśród dorosłych – to mogłoby być najbardziej inspirujące, kreatywne, sprzyjające ogólnemu zadowoleniu zajęcie, jakie przyszło nam w życiu wykonywać. Dobra wiadomość jest taka, że co najmniej raz w roku możemy wcielić się w takich pomocników i wyczarować cudownie świąteczną atmosferę – od Polski po biegun północny. Mamy na to kilka sprawdzonych sposobów.
","image":{"id":14479,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J8Jq1q8sHhpDGFZNCxKNMk_2xC87qKy4SnGWqwWDdis/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHyFvtcXZx9yzQnqCXMN7UQ_cBemp7X02AuhPsFqiwc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_1L5yCtUtEdjDzhWdrGSpmIDnlmwtl6RzAiPBtqLB8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GxOYHN7fczfzqfGbdW5QOGQ7PqB2tIm9bTxgKibBZpU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-15/Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg"},"timestamp":"2020-12-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto nie lubi zamienić się czasem w pomocnika Świętego Mikołaja, niech pierwszy rzuci pierniczkiem. Podpowiadamy, jak zadbać o magiczną atmosferę i niezapomniane świąteczne doznania.","big_image":{"id":14479,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u74JVdyfYNnEGDzcK-GdCL-gVBUr3xuvT6g-JIiim8I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tbDlUDn0AQdvKbYuP702frErhcTlwBcpdh6J3du0Y4I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jWYVsdN4QD-zM75bEfkbncHHtzyb_Aq75F3NRf5RknM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EbOt9znea9GwavUUMU0CXNsxojcDIiKeCGAr5HNFMLA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-15/Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg"},"tags":["DIY","święta","inspiracje"]},{"id":2235,"slug":"z-pola-na-stol","title":"Z pola na stół","first_paragraph":"Fachowo nazywa się to strategią transformacji żywieniowej. O co w tym chodzi? O dobrą zmianę. Wykształcenie nawyków żywieniowych, które służą zdrowiu, ograniczenie niszczącego planetę rolnictwa monokulturowego, poprawę warunków życia zwierząt w hodowli przemysłowej, urągających polskiej tradycji gospodarskiej. Wszystkie objęte tą strategią działania, które podejmuje Carrefour, są oparte na współpracy z lokalnymi producentami – czy jest to projekt „Prosto z pola do 50 km”, czy seria produktów Jakość z Natury.
","image":{"id":14074,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jv7CSMIfbJzp_FcV6RiIEXEEiLjvsGigmcak_XrUk-8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1f7-AmY-_C0vaQNYxoUhsaHl50soD23y_-NjXh7V2-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tm57ad5qj_RFeZ5dxTt2xTP6pv516_NQYPNSqk7Hy8s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r60gqg-mSMRu9cMX41b3RbtGWOAlJ3sCv07GKCOuS-c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kurczak od pani Halinki, marchew uprawiana w otulinie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego, twaróg z mazurskiej mleczarni pana Jana, miód z pasieki na Roztoczu. Wiecie, że po takie produkty teraz chodzi się do Carrefoura? Sieć popularnych sklepów zmienia się razem z nami.","big_image":{"id":14074,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1mj8XyWyEhozA47VX-4XLqcR8BIGZjaUhMTdPPNQBQ0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLsxRjI-B-xm4Wm5mzRfBU6eVEONgk3-EfgY55HVbrA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/viO7zI5QoovWErp55aM0jjj5r0bthsVhr3SWAHCMCWo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UsPf5_rcbjkdBfVQInyzT_MAcLqtSUDRxvQBDiaADJI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg"},"tags":["lokalność","produkty regionalne","rolnictwo"]},{"id":2255,"slug":"kilka-waznych-rad-przed-swiatecznym-pieczeniem","title":"Kilka ważnych rad przed świątecznym pieczeniem","first_paragraph":"Święta zbliżają się wielkimi krokami i choć w tym roku będą pod różnym względem wyjątkowe, jedno z pewnością się nie zmieni – pełne dziecięcej ekscytacji oczekiwanie na świąteczne wypieki. I choć większość z nas ma asa w cukierniczym rękawie w postaci babcinych przepisów, godzin spędzonych na podpatrywaniu mamy czy lat praktyki we własnej kuchni, warto przypomnieć sobie najlepsze rady, jakie kiedykolwiek otrzymaliśmy. A tym, którzy dopiero zaczynają przygodę z pieczeniem, prezentujemy doskonały poradnik na start. Oto osiem porad, dzięki którym te święta spędzicie z pięknymi wypiekami.
","image":{"id":14287,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FFeyMShXhbfRjRM-Hy5VQf-sI2bvXR94vNSg5fchG5I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oSTgU6RPQlHccF5RX460H-7Ii2j6_PSnIdOSv05i_yc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rbkoi7P95XwKl18zM_v2sltBxfJFBRONsuWudX9e6k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcWykJhKeoTqLWQ_zyl53EYNW68wn6sRsyU3MMKTuRs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tort z gwiazdkami. Wszystkiego Słodkiego","alt":"Świąteczny tort z gwizadkami z pierniczków. Wszystkiego Słodkiego (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/dekoracja-tort-z-gwiazdkami-1.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bezcenne podpowiedzi babci, inspirujące wskazówki mamy, kuchenne triki znane z magazynów kulinarnych. Przedstawiamy subiektywne zestawienie najlepszych rad dotyczących świątecznych wypieków.","big_image":{"id":14287,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/icScWtMkDuPqluROxi9nQFYrFw6jigJjQVkBAZNsgIc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-CJxtBlvlZ3G1-hj1zxplZEqIer57vmHW364A7ttR8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeHrhdez3V9NTPk9eH7SB0fT7Fpf5PCJZwbGX0u28hc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NJLZXjrXln9C27hMX22KtjKqmdnr9U48ef2qwFo_n14/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tort z gwiazdkami. Wszystkiego Słodkiego","alt":"Świąteczny tort z gwizadkami z pierniczków. Wszystkiego Słodkiego (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/dekoracja-tort-z-gwiazdkami-1.jpg"},"tags":["przepisy","porady","święta"]},{"id":2260,"slug":"piernikowy-poradnik-od-a-do-z","title":"Piernikowy poradnik od A do Z","first_paragraph":"Bez pierników nie ma świąt, po prostu. Charakterystyczna mieszanka mąki, miodu i korzennych przypraw tworzy smak, bez którego trudno wyobrazić sobie polskie Boże Narodzenie. Co ciekawe, wypiekano je już w starożytności, a w Polsce jeszcze w XVII wieku sprzedawano głównie… w aptekach. Dla współczesnych łasuchów to dobry punkt zaczepienia – pierniki były bowiem uznawane za skuteczny lek na wiele chorób, polecano je na przeziębienie, dobre trawienie, a nawet na depresję. Były też symbolem dobrobytu, a także ówczesnym eliksirem młodości. Sławę zawdzięczają niezwykłej trwałości – ciasto na pierniki wymaga leżakowania, aby nabrało odpowiedniego aromatu, a wypieki mogą być przechowywane (tak jak kiedyś transportowane) przez wiele miesięcy.
","image":{"id":14295,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/As2-LYo7j-BqUWzKUQ6MX54jE7_LsQyoFebeuYs0pxs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dUGcZPYwF65Ipzhm2WQb4tW0zBxKE0a4dEXpd5cMD-A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WDG5FqT58v3jfdMg4KQ43C-IgDZXBqETfa0NTUJk_XU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qiYf5BNqKLKbhPc0mxyd3caMF-YtO9_wZFcroUio5N8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gwiazdki i serca na święta z piernika","alt":"Piernikowe i marmurowe serca i gwiazdki do dekoracji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/marmur_1.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli tak jak my przez całe życie szukaliście poradnika „Wszystko, co powinniście wiedzieć o świątecznych pierniczkach, ale nikt jeszcze tego nie napisał”, właśnie go znaleźliście.","big_image":{"id":14295,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4KtVghnmioKwJrRVBNdAFl2-IHR0yjYK908TLE2iEI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0oXVp4DUWSZg_hpuTOu5abPjsgZQaxtbhmKZkrr4_M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bu741l6n8JkpXdq67yWBy2MNYCog83n6qEdBzRhoOIU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aX7tBRQSzj0za5jKMZY1SQkv2HPOH1sAK_Ff1UZjk3o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gwiazdki i serca na święta z piernika","alt":"Piernikowe i marmurowe serca i gwiazdki do dekoracji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/marmur_1.jpg"},"tags":["triki i porady","pierniki","święta"]},{"id":2269,"slug":"kalendarz-swiatecznych-przygotowan-co-i-kiedy-zacz","title":"Kalendarz świątecznych przygotowań – co i kiedy zacząć gotować?","first_paragraph":"W świątecznym szaleństwie zakupów, sprzątania i gotowania niejeden traci nerwy. W ferworze przygotowań głowę zaprząta jedna myśl: byle szybciej. I tak co roku odhaczamy kolejne punkty na liście rzeczy do zrobienia, zapominając, że świąteczną atmosferę tworzy nie tylko to, co dzieje się w te trzy najważniejsze grudniowe dni, ale także wszystko to, co dzieje się w poprzedzającym je okresie – kiedy szykujemy się do Wigilii, kupujemy wspólnie choinkę (sprawdźcie, jaką choinkę wybrać i które są najbardziej ekologiczne ), wypatrujemy z nadzieją pierwszego śniegu, obwieszamy dom migoczącymi lampkami (zobaczcie, jakie jadalne dekoracje świąteczne zrobić samemu w domu) i bombkami (podpowiadamy, jak zrobić bombki z papieru DIY ). To właśnie dzięki tym rodzinnym przygotowaniom i drobnym gestom okres świąteczny jest tak magiczny i niepowtarzalny. Bo Boże Narodzenie to przede wszystkim czas i uwaga, które poświęcamy najbliższym.
","image":{"id":14441,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqCFFX8XLUhb6NPnleHupXFIyF_TGvbbYAlG0cJzogU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8M55LIRajsApsOfMnlT2kze_ZSvUdk0UrofSVUD-0w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/22jXaQ1ncgLsfCeDJY__yBP1fO83i3xGODYLyTFQwxg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mshCAo2VC7AyUTcXlblmup_fU7igR6YqM6TUd0d4nZ8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzina przy świątecznym drzewku.","alt":"Rodzina przy choince (fot. S B Vonlanthen)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/s-b-vonlanthen-IPubTLY7Ji0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-12-11T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Bigos, piernik, pierogi i jeszcze karp – czy to możliwe, by udało się zdążyć z 12 potrawami przed Wigilią? Tak! Niektóre z nich bowiem możecie przygotować wcześniej. Zobaczcie, co i kiedy możecie zrobić przed Bożym Narodzeniem.","big_image":{"id":14441,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-cd5qdTjqQzWjvtiVOdCG_0P26ofNJDjgljWMoMs_Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C3IOHQOGyluJcdcJ6r1voGjnZEReDNR-a6LvkcsHass/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ye4iaomzMoa5amvWpHTEeWC1Ii9400Kc8DctXB6lWXw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CS22dJjqlY5upKK-4IdxzAyhBYvP4GSmiisj5aONTt0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzina przy świątecznym drzewku.","alt":"Rodzina przy choince (fot. S B Vonlanthen)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/s-b-vonlanthen-IPubTLY7Ji0-unsplash.jpg"},"tags":["triki i porady","święta","inspiracje"]},{"id":2263,"slug":"12-pomyslow-na-prezenty-dla-milosnikow-czworonogow","title":"14 pomysłów na prezenty dla miłośników czworonogów","first_paragraph":"Któż nie kocha zwierząt? Maleńki szczeniak czy dostojny humbak – domowy pupil rozmiękczy najtwardsze serce i poprawi humor po najcięższym dniu. Wiedzą o tym doskonale twórcy jednego z najpopularniejszych profili na Instagramie – czyniącego życie, wbrew nazwie, łatwiejszym. Przeplatając newsy polityczne filmami z maszerującymi pingwinami czy bawiącą się małpką, serwują nam chwilę wytchnienia i dają dowód na to, że bez zwierząt w tym zakręconym świecie ani rusz.
","image":{"id":14436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6vs-XhFz3wHcz-9pIsFXMMCAhGfaqEKCHW5MO09g7E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpIP8fDk9FLoBV8S11GCj2dtNZOgYO9yA9fn1WPdLIw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2iNrsKcnYYRTjwJtGaRTSFhdEl8pXeM_NXDSi-cs_I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wLm19FovVOxdm8ZtCGP0jwPAYtSAqQ5zcA3t_5xdlXs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik dla miłośników zwierząt – zestawienie","alt":"Prezenty z motywami zwierząt – grafiki, ceramika, wazony i koszulki z wizerunkami zwierząt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/zwierzaki_pion.jpg"},"timestamp":"2020-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Namalowane, wyszyte, ulepione z gliny – oto, co mogłoby się spodobać wielbicielom zwierząt i tym, którzy chętnie otaczają się przedmiotami z motywami animalistycznymi. Zobaczcie, co najlepiej podarować miłośnikom czworonogów oraz którym prezentem możecie jednocześnie ucieszyć bliskich i wesprzeć bezpańskie zwierzaki.","big_image":{"id":14436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ID68SZv5QXrbSzWrJaajLrY-CuYigKfDfCUn2n567eU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dEoxj5s-diS9NBCkH4Fu0fs_NpRYEAoW6fkSnUfgDPo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w3KB4ehbZjVkgt4dPoMMW4t-68qFjWUxdYi0jprdL2k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hu8Z6ceRPy8ObDg-Nd-Y9xar1yTHFjbje8EkDjhHAmc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik dla miłośników zwierząt – zestawienie","alt":"Prezenty z motywami zwierząt – grafiki, ceramika, wazony i koszulki z wizerunkami zwierząt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/zwierzaki_pion.jpg"},"tags":["prezenty świąteczne","święta","inspiracje"]},{"id":2264,"slug":"elektrownia-powisle-wszystkie-prezenty-w-jednym-mi","title":"Elektrownia Powiśle: wszystkie prezenty w jednym miejscu","first_paragraph":"Trudno wyobrazić sobie święta bez podarunków dla najbliższych. Niektórzy przezornie z dużo większym wyprzedzeniem radzą sobie z tym zadaniem, inni (większość) czekają na ostatnią chwilę. A wtedy robi się nerwowo – sklepy przeżywają oblężenie i nie zawsze coś, co sobie zaplanowaliśmy, uda nam się kupić. Żeby uniknąć niepotrzebnego stresu i zaoszczędzić trochę cennego przedświątecznego czasu, warto wybrać się tam, gdzie znajdziemy wszystko, czego nam potrzeba, żeby sprawić radość najbliższym. W samym centrum Warszawskiego Powiśla działa od tego roku klimatyczne centrum handlowe – Elektrownia Powiśle w Warszawie. Kompleks powstał na terenie nieczynnej od lat elektrowni. Pomysłodawcy z wyczuciem zachowali wiele historycznych elementów architektonicznych, co sprawia, że to nowoczesne centrum zyskało niepowtarzalny klimat. To właśnie tam znaleźliśmy dla was kilka prezentowych inspiracji.
","image":{"id":14410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bCdjvp6XBgwYDvBPGWdp9kdoPkZu9ZEK6whCUONb2yI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wgCN8pSNk4IXYS9-s6xXZYfP7UUQ-9dIxWh_ZorNuEg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmIa9x_5bBfCtOyPGH2fHEdSxlaS1aPuDUD30vUM2hE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/umwbSFZfygHMb_uHgFbfKIfl7PWvQaspMV9Fe5hCDXU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik Elektrownia Powiśle","alt":"Wszystkie prezenty w jednym miejscu – propozycje podarków z Elektrowni Powiśle (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/Prezentowniki1113.jpg"},"timestamp":"2020-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku świąteczna gorączka, z wiadomych względów, nie sięgnie takiej temperatury jak zwykle, ale szaleństwo zakupowe wisi w powietrzu. By nie tracić czasu i nerwów na polowanie na prezenty, wybierzcie się w miejsce, w którym znajdziecie podarki dla wszystkich bliskich wam osób.","big_image":{"id":14410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sn5_P_9mNC24G2fjnRB2x_8LYqkotuohFb-JS4cUKc4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzExQjMz1kDrEw4DwNjyCbTIjc0udaJr8FREKizCRLg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zBegChCWBzbwGu7YEY_RbCKKqJUYs4L7GFKYYj5EeLw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwAzvmQF3F09nNY6uD4clJIfnduHaw1KsnLS6FyyZsw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik Elektrownia Powiśle","alt":"Wszystkie prezenty w jednym miejscu – propozycje podarków z Elektrowni Powiśle (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/Prezentowniki1113.jpg"},"tags":["prezenty świąteczne","święta","prezenty"]},{"id":1426,"slug":"6-przepisow-z-selerem","title":"11 przepisów na seler","first_paragraph":"Seler to prawdziwy Quasimodo wśród warzyw. Szary, nieurodziwy – nigdy nie zachęcał do kulinarnych eksperymentów. Czasem ląduje w bulionie warzywnym albo w sałatce jarzynowej, zwykle jednak jest elementem martwej natury na kuchennym blacie. Niesłusznie! Ta wyjątkowa bulwa ma mnóstwo smaku i świetnie sprawdza się w wielu rozmaitych przepisach, począwszy od rozgrzewających kremów, skończywszy na prostych przekąskach na chłodne wieczory. Z selera przygotujecie zarówno wegański zamiennik ryby, jak i sos duński. Jakby tego było mało, jest niskokaloryczny, oczyszcza organizm z toksyn i stanowi bogate źródło witamin. Chyba nie musimy was dalej przekonywać, że warto włączyć to warzywo do swojej diety? Przepisy na najlepsze dania z selerem znajdziecie poniżej.
","image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3QO7WxXetZOmLLWIk9IP1wa-O0gsWDfn8pqHDkNFOwA/fit/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h4X3Hdr706UX8DxIAFd-UqhwJK3l39ZCWTFBWGANojA/fit/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oIhOTAcklMylx9rXFaHbX2aC5BqVtO3GMkWyfkeSVLs/fill/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGgSdEHjDHUMVp99HvWmUWUFE8PPrThTWJW5ivwYP7Q/fill/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"timestamp":"2020-12-09T13:40:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zima to najlepszy czas, by zaprzyjaźnić się z selerem. Odpowiednio przygotowany, doskonale sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na śniadanie.","big_image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJoKqKFiRCGhLxB8iguwPEbp-Nx4nYSCit7zyrs4AU0/fit/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tpPAnsQvuKe0XW63uUHdXKMdrCbDHc0TiStymcdMuI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPVe1rmWMv9nagNqC6GZdzSOnSa35sFDBcxG3V8i834/fill/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfW_Shqqc5rQfraF4s3YscCg4OmsCLXdb9u2m5zX1cI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"tags":["dania wegańskie","warzywa","produkty sezonowe"]},{"id":2257,"slug":"klasyczne-dania-kuchni-francuskiej","title":"Klasyczne dania kuchni francuskiej","first_paragraph":"Kuchnia francuska ma wyjątkowo piękną i długą tradycję. Pierwsza poświęcona jej książka kulinarna powstała już w XIV wieku. Dla porównania „Compendium ferculorum”, uznawane za pierwszy zbiór przepisów kuchni polskiej, powstało trzy stulecia później! Nie powinno więc dziwić to, że francuska tradycja kulinarna przez długie lata stanowiła odniesienie dla innych kuchni narodowych. Jeszcze pod koniec XX wieku ze świecą trzeba było szukać nagradzanych restauracji, które nie byłyby zakorzenione w tej tradycji. Do tej pory zresztą większość gwiazdkowych restauracji korzysta z technik kulinarnych, które zostały opracowane w procesie kształtowania się nouvelle cuisine. Jeśli więc chcecie nauczyć się gotowania, zacznijcie od wykonania jednego z przepisów kuchni francuskiej, które zebraliśmy dla was poniżej. Znajdziecie wśród nich inspirujące pomysły na słodkie i wytrawne dania, które królują nad Sekwaną!
","image":{"id":1628,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a71gB2zsj8fmI3-Kl9_Y0byotQJmfpeHtUz3KmB3qsM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iEKgNQRpy-msY2loqOFNGKhfBwAgy8ZbeVQcPsUwocM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdIR3AaMvFOpGqEkIolAAQMKjLU_wJWhrf3gfjJgXpM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ngU3isoLs019KiWZebYD6Ls5E8G0sg_2hjE6s-d8qY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Quiche lorraine","alt":"kuchnia francuska, quiche lorraine, tarta z serem, tarta z boczkiem, krucha tarta, kruche ciasto, wytrawna tarta, przekąski na imprezę, przekąska, domowa tarta","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Quiche_kawa%C5%82ek_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-12-09T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od bœuf bourguignon i rillettes z łososia po magdalenki i czekoladowy fondant – prezentujemy najlepsze śniadania, obiady i desery rodem z kuchni francuskiej.","big_image":{"id":1628,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MzZr4aacmnH6QsAXzQuE6AU4T05HZkVskhxx8SXTTUs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3VZ2qK11BtThDlU2agHVVrUVnVSgnTHdsrnFB3SZfc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/elU5EgRuNTbpAmVvaTrprnzDQIv8o4i9QKgSFTrycOc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uScXB8FRL5KvVfTXpYxBP7Ye0lZmWAqH6UmreZIMiVU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Quiche lorraine","alt":"kuchnia francuska, quiche lorraine, tarta z serem, tarta z boczkiem, krucha tarta, kruche ciasto, wytrawna tarta, przekąski na imprezę, przekąska, domowa tarta","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Quiche_kawa%C5%82ek_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia francuska","kultura kulinarna","zestawienie"]},{"id":2249,"slug":"smak-pokolen-delicje","title":"Smak pokoleń: Delicje","first_paragraph":"Jedni zjadają je warstwami – zaczynają od rozpływającej się w ustach czekolady, a kończą na biszkopcie. Inni ostrożnie obgryzają biszkopt dookoła galaretki i zostawiają sobie na koniec nienaruszoną warstwę pomarańczowej słodyczy. Przy tych ceremoniach „jedzenie na raz” brzmi co najmniej brutalnie. Jednak różnice w smakowaniu nie mają wpływu na czerpaną z niego przyjemność, a ta nie słabnie przy kolejnym łakomym podejściu.
","image":{"id":14201,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CmCmi5hWFVBQRL4Dd-9TmhIdQ59gkWLfxougefFqLYM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7LqsSNU-DmYKvbyBJXiEoSfyJSUMi7Y3hFDXry612pQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SWKQuu0Cj9-19s3fTjQVcfOAovLUXKtGmY8LBnOG9m8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SyslnBETTIwB7Ln0hemnGUIAm1AdHEwXFJMgoW0VtMw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"delicje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-07/delicje_reklama_magda_o6417.jpg"},"timestamp":"2020-12-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Okrągły, miękki biszkopt i pomarańczowa galaretka, polane kruchą warstwą pysznej czekolady. Jednym słowem – Delicje. Zastanawialiście się kiedyś, skąd wziął się pomysł na słynne ciastka, których smak pokochały pokolenia?","big_image":{"id":14201,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UtlaZLDBTpkaerv3qql46YAq__2-D67oycs2_3wXkdc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/75QXq_4OCer5jn9zHOuzTnuEWoiEgJp6dompPyAUI0E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3RWY359P0EBDTL4vhzfOQ9Wba3CYFHKPZ7oZFwTn6yU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vL5PeNFA5bQAbI2VUlXwZuncPUuS5L1bBxfpou3cmR8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"delicje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-07/delicje_reklama_magda_o6417.jpg"},"tags":["słodycze","na słodko"]},{"id":2246,"slug":"10-gadzetow-do-kuchni-na-prezent-i-nie-tylko-polec","title":"10 gadżetów do kuchni na prezent i nie tylko poleca Pani Gadżet","first_paragraph":"Nikt tak jak ona nie potrafi odnaleźć się w gąszczu produktów i wybrać te z nich, które są nie tylko praktyczne, ale również zachwycają wyglądem i precyzją wykonania. To dzięki „Pani Gadżet” widzowie TVN Style wiedzą, na co rzeczywiście warto zwrócić uwagę, a co lepiej ominąć szerokim łukiem podczas zakupów. Anna Nowak-Ibisz nieustannie śledzi trendy, a każdy nowy gadżet i przedmiot pojawiający się na rynku chętnie testuje. Jej otwartość na nowinki oraz bezkompromisowość w ocenie produktów są tym, co sprawiło, że zdobyła zaufanie widzów w całej Polsce. Zobaczcie, co wyszukała jurorka tegorocznej edycji konkursu KUKBUK Poleca (zobaczcie, kto wygrał tegoroczną edycję i co Pani Gadżet nagrodziła w kategorii specjalnej >>) specjalnie dla naszych czytelników.
","image":{"id":14159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Li7VzNuk2ZDQXAYwLjbwx2qNwSeB8AI_9JqQw7H3g4Q/fit/294/294/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YsmK6qSDdqh2giVUCT1AzT1_ZpvPb04MricKZljAt4w/fit/588/588/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TbaJ-DY90CV_lcYLOTvMBPP4ABMP7ZaCBWIUaRtqXz8/fill/294/294/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVFHzf4R3NmdqhgIrn8FY35ga1V90r8VQcYprVcAeMU/fill/588/588/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pani gadzet Anna Nowak-Ibisz","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Pani_gadzet-2020-02673.jpg"},"timestamp":"2020-12-04T11:22:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gadżetów kuchennych jest na rynku mnóstwo. Które z nich naprawdę warto kupić? Przedstawiamy sprawdzone akcesoria, na których na pewno nie zawiedziecie się ani wy, ani obdarowani przez was bliscy. Wszystkie wytropiła dla nas Anna Nowak-Ibisz, prowadząca program „Pani Gadżet” w TVN Style.","big_image":{"id":14159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5zmcN2psmqv2OF3EceELnyUEhb59sSl8cSdWghnRDWc/fit/709/841/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vPvjBnnqZJZeIBbB-z4-2wiwGzBTLCNLzeruXuQJbI0/fit/1418/1682/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s3LSBh8ndwtEJnFJJH8YHJvRvgdaW999QC1k7kuoB7c/fill/709/841/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c3lmVSbOXad2L0FUzRZDkClmE0Ih-08tdLJxDJDOJYQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pani gadzet Anna Nowak-Ibisz","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Pani_gadzet-2020-02673.jpg"},"tags":["agd","tvn","kuchnia","inspiracje"]},{"id":2247,"slug":"dania-z-kimchi","title":"9 dań z kimchi","first_paragraph":"Albo się je uwielbia, albo się go nienawidzi. Kimchi, koreańska kiszonka, wzbudza skrajne emocje. Jedni rozkoszują się kwaśno-ostrym doznaniem i dowodzą, że to uzależnia, drudzy pomstują na specyficzny smak i zapach i zarzekają się, że nigdy więcej tego nie tkną. Bez względu na to, w którym obozie jesteście – ten tekst dla was! Przekonanych nie musimy do tych propozycji namawiać – i tak dodają kimchi do wszystkiego, ale może znajdą tu coś, czego jeszcze nie próbowali – a sceptycznie nastawionych (delikatnie mówiąc) być może skusimy jakimś daniem na tyle skutecznie, że zmienią zdanie i dołączą kimchi do swojej diety. Bo warto jeść kiszonki, zwłaszcza teraz, kiedy za oknem wieje chłodem, a wirus czai się za każdym rogiem. Miska kimchi, zupa z kimchi czy kimchi w bao – to smaczne sposoby na podniesienie odporności. A na tym nie koniec! Zobaczcie, do czego jeszcze można wykorzystać kimchi?
","image":{"id":14185,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HQ3t92UijPnSCitTcN2xi1cysJKiHHOXKw4p_69Yf_w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jfOuUg002ozEZYTGgv1k1sApsALmxZXrC75_e4RXJWg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CwbUoJZuPqTE0GFjhwKwXPI6GmeL_pV3uGRl96WOy1A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RWJXz5-uWsAK8hv0WGTqFMqyEK_HmCELul-1hwLA_Sg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dania z kimchi - zestawienie","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-04/HY9A8233.jpg"},"timestamp":"2020-12-04T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto raz zasmakuje w kimchi, ten jest stracony – odtąd będzie chciał je jeść ciągle i dodawać do wszystkiego. Bo kimchi prawie do wszystkiego pasuje.","big_image":{"id":14185,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZaIg9Ww4jQpmiU7IOEMyZEasu9UdbHkVNhh-ZXYhOg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R0spzhZly7lYNpcVPWdOWwDJ1PpgMAy9VMB_wtitdoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ia7ByvneRHtCxZzSsGJ0KetM92sRsYitueG6fvooCQs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qi3z8ZMi4HicN4I1oD4kKwEuxhA253yIRGVCJGjrDPw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dania z kimchi - zestawienie","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-04/HY9A8233.jpg"},"tags":["kiszonki","fermentacja","kimchi","kapusta"]},{"id":2245,"slug":"sztuczne-mieso-dostepne-juz-w-restauracjach","title":"Sztuczne mięso dostępne już w restauracjach?","first_paragraph":"Opublikowany w zeszłym roku przez specjalną komisję pod egidą ONZ raport na temat zmian klimatycznych nie pozostawiał wątpliwości – produkcja mięsa na świecie i związana z nią konieczność hodowli zwierząt jest przyczyną rekordowej emisji gazów cieplarnianych do atmosfery (wartość ta jest nawet większa od tej generowanej przez transport). Oznacza to, że ilość spożywanego przez nas mięsa jest bezpośrednio powiązana ze zmianami klimatycznymi. Nie dziwi zatem fakt, że raport kończył się zaleceniem, by konsumenci starali się ograniczyć spożycie mięsa. Z jednej strony takie rozwiązanie byłoby korzystniejsze dla środowiska, z drugiej – dobrze wpłynęłoby na ich zdrowie i kondycję. Do zmiany nawyków żywieniowych zachęca też swoich obywateli Unia Europejska. Ogłoszona w maju strategia „Farm to Fork” (przeczytaj więcej o strategii „Z pola na stół” i o tym, jaką dietę zaleca Unia Europejska >>) ma na celu ułatwienie konsumentom dostępu do ekologicznych produktów i zwiększenie nakładów na edukację, by mogli sami dokonywać bezpieczniejszych dla siebie i środowiska wyborów. W kontekście zmian proponowanych przez ekologów, aktywistów i specjalistów do spraw żywienia nie bez znaczenia jest fakt, że wybuch pandemii koronawirusa może być częściowo związany z produkcją i ze sprzedażą hurtową mięsa w Chinach.
","image":{"id":14155,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYXhtqrBHAinb-x0LvvDX4dAH4cQRtA0yWK-w5sLCWk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YdqRGv1nMugSnpEdXcimSp_-qRVTGM6vQ0TecvcOlZM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EN6hO0o5LJZnbR5YvkM6pwfUigBl2ugGafaHChjdAW0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6lTb3ZR5dYCZ5ZevYuo7VZmmivrJbbHTM9J9ftDDKZQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"laboratorium","alt":"drew hays unsplash","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/drew-hays-tGYrlchfObE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-12-03T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Singapur podpisał niedawno umowę ze słynnym amerykańskim start-upem. To pierwsze na świecie państwo, które wprowadza na większą skalę sztuczne mięso. Z czego ma być ono produkowane i gdzie będzie można go spróbować?","big_image":{"id":14155,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CdjLfjPWsoFgxhMB9kZwUeoopH0DQ94cWLj55P2LZd4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ni4C3dFgaxv7oQ10CuMeIaC5dfw2uSiZ7js5ifmSVbI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/01nU0doAF49axfo2aJ5GaukxuVBNYtUvHUnTymxbFCc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cw3DVEy8aRRnp-w5BNwD2aHPsxpyfRCRPWerjezKoAI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"laboratorium","alt":"drew hays unsplash","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/drew-hays-tGYrlchfObE-unsplash.jpg"},"tags":["ekologia","wiedza","mięso"]},{"id":2231,"slug":"kuchnia-inspiracji","title":"Kuchnia inspiracji","first_paragraph":"Ideą przewodnią programu Miejsce Inspiracji jest docenienie lokali, które nie tylko oferują gościom doznania kulinarne, ale także dają możliwość doświadczenia Lublina i jego wyjątkowego klimatu. Restauracje otrzymują tytuł drogą konkursową i przez dwa lata działają pod jego szyldem.
\nOprócz uczty dla podniebienia oferują gościom strawę dla ducha. Zawsze można trafić na coś ciekawego: koncerty, spotkania literackie, degustacje czy warsztaty kulinarne. Wiele lokali oferuje również produkty regionalne na sprzedaż albo książki. Jednak pandemia wpłynęła znacząco na ich i naszą codzienność. Po pierwszym lockdownie wiele z nich dostosowało profil działalności do panującej sytuacji i proponowało dania z dowozem lub odbiorem własnym. Podczas jesiennego zamknięcia gospodarki zaczęły rodzić się oddolne inicjatywy, takie jak #ratuJEMYgastro w Lublinie, które mają na celu wsparcie lokalnych restauratorów. Akcja została zainicjowana przez branżę, a wspierana jest przez Urząd Miasta Lublin i Lokalną Organizację Turystyczną Metropolia Lublin. Na stronie ratujemygastro.pl jest już ponad 100 lubelskich lokali, w tym objęte programem Miejsce Inspiracji. W mediach społecznościowych akcji pojawiają się aktualne promocje i nowości.
","image":{"id":14063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AoTU0xWxiMU4e7I0X-SejDbDgBQRWTiZVEAx9nvaIJs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fuaob9QKl79fadmPJtBQy9npXo8p4g-ht201QRqM7q4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s2eckopXtDpd9MwlGQJ2ypK5rXRrR925topkjF731Kg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fyzXv1XO7bScUTChDzLkpuqWCnLCV-TqYYsj_x2IZys/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Perłowa Pijalnia Piwa_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Per%C5%82owa_Pijalnia_Piwa_2.jpg"},"timestamp":"2020-12-03T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Poznawanie miasta to poznawanie jego smaków. Wybierz się w kulinarną podróż po Lublinie szlakiem lokali sygnowanych znakiem Miejsce Inspiracji. Rozsmakuj się w potrawach przygotowanych z lokalnych produktów, inspirowanych regionem i odkrywaj Lublin od kuchni! Na miejscu i na wynos.","big_image":{"id":14063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b57hNewJ9QRnkXqmzatoq8HdlkC0kwMWJGql8o67ZAo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0zGbKGvO3loaEyAS3tNfFnfJpRfqwVwi2QhzuAY43o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B-_IJv2NPWhYDXg2u9AaZYwog8_ZZvpCjj8ASY_pcms/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oxgfS4z8XpCBcRg-nF7Yo56kVrTMgLBzsNTJ7oeM2DY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Perłowa Pijalnia Piwa_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Per%C5%82owa_Pijalnia_Piwa_2.jpg"},"tags":["lublin","polska","restauracje"]},{"id":2244,"slug":"domowy-fast-food","title":"Domowy fast food","first_paragraph":"Jeżeli dania typu fast food kojarzą wam się tylko z tłustym, pełnym konserwantów jedzeniem, spróbujcie przygotować je w zdrowszej, domowej odsłonie. Będą równie smaczne jak te, które zamawiacie w restauracji, a ich wykonanie – jak przystało na fast food – zajmie dosłownie kilka chwil. Wiele z nich można zrobić w wersji wegetariańskiej: zamiast wołowego proponujemy więc burgera z boczniaków w chrupiącej panierce z panko, a nuggetsy zamiast z mięsa drobiowego robimy z ciecierzycy!
\nDomowy fast food to propozycja na każdą okazję: skrzydełka mogą być doskonałą przekąską podczas oglądania serialu, szybka pizza z patelni na pewno zasmakuje dzieciom, a wrap z halloumi znakomicie sprawdzi się w roli lunchu do pracy. Poniżej znajdziecie przepisy na domowe dania typu fast food!
","image":{"id":14152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4n4bJo6D9DexzZT6pNcVuY0h8oWLjPjikZeSnPFD-4Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rh6W-aYHVyi7aG7n9pARxLQ_-selFli3F1V0RIwwFFc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cJidre5j06hLZFON2gysKch1YOy5RAnw6WaffF5clWE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t9amNV4vKtYo4eRAdviSD7JWSuzflQanqJLOr03-xQk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowy fastfood","alt":"Przepisy na szybkie, domowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/HY9A8370.jpg"},"timestamp":"2020-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Burger, pizza, skrzydełka to klasyczne fastfoodowe dania. Choć najczęściej zamawiamy je w restauracji, z łatwością możemy przygotować je samodzielnie, korzystając z lepszych i zdrowszych składników.","big_image":{"id":14152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m3sBQcqLSSsg0LZ9eSwoKZW9-bsWgortHZIWoYwJYvw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QexPpi4O8U0iH7wmJ6yMxZrX5iIbvfKqA4-bEbsBjZ8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KaEiFpK4S1LqPxDBwn7Q1p8v1dx1mqXCMERRxS5uZP8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6PUotsw4YPl0qI8iQEo3gfA5Tq-_fx-K7pseWTT8iZM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowy fastfood","alt":"Przepisy na szybkie, domowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/HY9A8370.jpg"},"tags":["jedzenie","menu","zestawienie"]},{"id":2239,"slug":"jak-polaczyc-saune-i-goraca-kapiel-z-domowymi-kosm","title":"Sauna: Kosmetyki DIY, które odżywią i zregenerują skórę","first_paragraph":"Finowie mawiają, że oddala gniew i wysusza żółć – sauna oczyszcza ciało, rozgrzewa zmysły i otula duszę. Co więcej, doskonale przygotowuje skórę do ulubionych rytuałów pielęgnacyjnych, które pomagają w walce ze stresem i zmęczeniem. Zimą szczególnie warto wspomóc ciało i zadbać o jego rozluźnienie. Jeśli nie możecie wybrać się do sauny, przygotujcie sobie gorącą kąpiel w wannie – również rozgrzeje i obudzi ciało. Ten błogi relaks koniecznie trzeba przedłużyć odpowiednim zestawem przyjemności, na które na co dzień zwyczajnie brakuje nam czasu.
\nAromatyczne olejki, napary ziołowe, kojące dźwięki delikatnej muzyki, świece pomogą skuteczniej się odprężyć. Rozgrzane po saunie lub kąpieli ciało potraktujcie domowymi kosmetykami, które odżywią i zregenerują skórę. Wykorzystajcie nasze przepisy na domowe spa i pozwólcie sobie zatrzymać się na moment. Na początek przygotujcie przepięknie pachnącą odżywkę do włosów, apetyczny scrub do ust albo energetyzujący peeling kawowy. Po odprężających domowych zabiegach koniecznie owińcie się ciepłym, miękkim pledem – i puśćcie swobodnie myśli. Niech przez nikogo niepoganiane, kierują się w stronę przyjemności.
","image":{"id":14128,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HDk24oAW4Q3RKCgQjqxjLPn2dzuIlllPclX6AT3l8wc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zS4b3dfG7zT6GLN1T905vfM8MrjD93s8c1qAUSvR4E8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eREINa2OpfP6mlwgdmtLMHRij9hE1gTYYDUm0t9K7D8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FaG0oQzbOK1kbsRL6jZXLqWeynNZEHsHTSv7KZ4ulW0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowe kosmetyki","alt":"Jak zrobić domowe kosmetyki. Domowe kosmetyki DIY (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_00964.jpg"},"timestamp":"2020-12-02T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gorące powietrze oraz woda doskonale rozluźniają umysł i ciało. Rozgrzaną i obudzoną skórę warto wtedy wspomóc pachnącymi miodem i jabłkami domowymi kosmetykami, które ją odżywią i zregenerują. Jak je przygotować?","big_image":{"id":14128,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4uApmltmeD7Tr2RdJ24zE-ZmjedN2jNjJN3xKS1fpNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xm0ztGnnRI7uaBgdxeNO9QBvNfa3meB86bBkmQ3KFNo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aE1sASl3S7OF2bav4WX3pKfYQLNmBFwUeo3W59Spa6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tr9P7127785oSiTFXwEcmKGQjJxyqoF12aGY_9aUl2U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowe kosmetyki","alt":"Jak zrobić domowe kosmetyki. Domowe kosmetyki DIY (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_00964.jpg"},"tags":["DIY","kosmetyki","sauna"]},{"id":2240,"slug":"sposoby-na-kimchi","title":"8 sposobów na kimchi","first_paragraph":"Ta tradycyjna koreańska potrawa, która szturmem zdobyła sympatię nie tylko amatorów azjatyckich smaków, ale również pasjonatów kiszonek, swoją historią sięga VII wieku. Wtedy zaczęto poddawać fermentacji sezonowe warzywa (głównie rzepę), aby móc cieszyć się ich smakiem (fakt, że zmienionym) zimą i wczesną wiosną. Z czasem kimchi zmieniło się za sprawą składników i dziś jego odmiany możemy liczyć w setkach. Baza z reguły się nie zmienia – warzywa, sól, kleik ryżowy i przyprawy. Największą popularnością cieszy się ostre kimchi, czyli warzywa doprawione papryką gochugaru oraz mieszanką sosu sojowego, rybnego, czosnku i imbiru. Zdarzają się też dodatki w postaci suszonych krewetek czy anchois albo wersje wegańskie, bez użycia sosu rybnego. Przygotowanie kimchi nie jest trudne, raczej czasochłonne. Są tacy, którzy twierdzą, że robi się samo, tylko na początku trzeba mu trochę pomóc. I pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa w doborze składników.
","image":{"id":14118,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/acunUWjQj-U_s8K_dDcgTGgcTmDMupr2Ln0HBqJ4Zxs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HvHt5MFRwiCf0XtQ-XMFSY57A3c5B4jqoVzzdV1BZDE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3cYqOKDl_ZFgogLPGOFfc-KL7MWLhtXOg-nUabwMHA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6nCxOBj6EbeAp1LconEoeTLBPt3gy6GnJWDfDzKXEdY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kimchi - różne rodzaje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/HY9A7593.jpg"},"timestamp":"2020-12-02T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie od dziś wiadomo, że kiszonki to bomby probiotyczne – trudno znaleźć prostszy sposób na podniesienie odporności niż ich regularne spożywanie. Kisić można w zasadzie wszystko, o czym możemy się przekonać na przykładzie kimchi.","big_image":{"id":14118,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQppKMlavOIw2XWZe0Ll2PkI5EV0jphcpkVdlhC7R1Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUhEYx7iPGnuErCvHyrqJIL6JrNwrcdmxFInHAK2Gpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UOg-bTtsYpDrhOW2twDEalCltWVYx53WwGbAQBXHYHo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gJ9XauRqGZ-M0igldyVzNa-0RTovhFQmZvxIjF-8O1I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kimchi - różne rodzaje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/HY9A7593.jpg"},"tags":["kuchnia koreańska","fermentacja","kimchi","kapusta"]},{"id":2242,"slug":"rozgrzewajace-napoje-alkoholowe-na-zime","title":"Zimowe rozgrzewające drinki","first_paragraph":"Orzeźwiające szprycery to pieśń przeszłości – kiedy na dworze chłód i temperatura spada poniżej zera, sięgamy po zimowe drinki na ciepło. Alkohol na ciepło smakuje szczególnie dobrze w towarzystwie owoców, korzennych przypraw czy innych ciepłych napojów, takich jak gorąca czekolada lub kawa. O ile rum to świetna podstawa kremowego eggnogu, o tyle cydr zyska na smaku w połączeniu z cytrusami, goździkami, cynamonem i miodem. Sposobów na grzańce i inne pite na ciepło alkohole jest co niemiara – wszystkie znakomicie się sprawdzą w chłodne wieczory. Podpowiadamy, jaki alkohol można podać na ciepło i jak przygotować rozgrzewające drinki na zimę!
","image":{"id":8832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4cFkShqWTmlmaEfZPOertlyFFefdRbtg9QMeYSiEZI/fit/294/294/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgwSfhklLj-x3iSak5yRf1hft1-regw3XuGveM_Tttk/fit/588/588/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EomhQ2UyUPQ15YrCc55RrP-pvXNL3likR9yNldVVZJI/fill/294/294/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pz6r63GrRicOG3CyDHeMs2WWrk0rE_DVPiSjIM4SJY8/fill/588/588/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grzany cydr","alt":"Grzany cydr z jabłek z dodatkiem cytrusów i przypraw korzennych","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/cydr_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-12-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Grzaniec, gorąca czekolada z bourbonem, a może aksamitny eggnog na ciepło? W chłodne wieczory wyciągamy z szuflady korzenne przyprawy i otwieramy butelkę wina – sezon na rozgrzewające alkohole trwa!","big_image":{"id":8832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jlsg5T_RSWNweIs3xSS9F5lTscYLhYMqkhlJfZ64KxM/fit/709/841/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXMRGfEkRO0s8Yvb4JtHqMRpwoX97e0N9si5wEs5qug/fit/1418/1682/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WHs02YSRyrXOZZlaFhKmjUTKPMcO-rMmDTlGwcZIcUk/fill/709/841/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/71hvkeB5UkP3xplSVbY9nxsxpUDF4pg7uw0nIWuzRmI/fill/1418/1682/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grzany cydr","alt":"Grzany cydr z jabłek z dodatkiem cytrusów i przypraw korzennych","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/cydr_tinified.jpg"},"tags":["rozgrzewające napoje","zima","gorące napoje","alkohol"]},{"id":2236,"slug":"poznajcie-laureatow-4-edycji-konkursu-kukbuk-polec","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „dla urody”","first_paragraph":"Suszą, filtrują, destylują – laureaci naszego konkursu starannie wybierają surowce do wytwarzanych kosmetyków, by mieć pewność, że za każdym razem powstanie naprawdę wyjątkowy produkt. Taki, który doskonale połączy bogactwo natury z najnowocześniejszymi osiągnięciami kosmetologii. Dzięki temu, niezależnie od tego, czy sięgniemy po odżywczy balsam do ciała, czy produkty do pielęgnacji twarzy, możemy mieć pewność nie tylko co do dobrego składu, ale także tego, że skórę i ciało potraktujemy ze szczególną dbałością – dostarczymy im to, co dla nich najlepsze. Poznajcie wyjątkowe marki, które urzekły nas swoim podejściem do codziennej pielęgnacji i dzięki którym zwyczajne, małe rytuały przypominają najlepsze zabiegi w spa. W tym roku pod patronatem TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla „marki przyjaznej kobietom”, którą wybrała „Pani Gadżet”, czyli Anna Nowak-Ibisz.
","image":{"id":13680,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dwjm5J4lnK8ZDRoPqdzbOESRPu_-oxORraM__RUNRgY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KOo78BiuRxXlUy0oKS4qhl8iL_GQ_4jmNcqe6akDTE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H8JBnf16EBY5tQWqgloSZWCksy038JZaNsXWn_J6khs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S9xmfzoAEFnS6_s4xy05n-4ON4TIvoQ-WjU42t_yu64/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"},"timestamp":"2020-11-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z natury biorą to, co najcenniejsze i nieustannie szukają najlepszych sposobów na codzienną pielęgnację. Zobaczcie, jakie kosmetyki doceniliśmy w tym roku i za co. We współpracy z TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla \"marki przyjaznej kobietom\".","big_image":{"id":13680,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MLzjLv7GP9ktES_a6vIJUwQFHSEZL26yK4Z56r_jkFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Csw3yBVoZ7Aczyxts4xh-ZwZqJAw3TurB2BTMUMzEM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fEpKP-bpuIiG4kOWNgGlm0dGD5R3ZZYTRhl7AjPRHzY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uhcSJAAbuJp2H9vj3N61-NwrkswlQbu9fq9hWZMIAoQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"},"tags":["uroda","kosmetyki","kukbuk poleca"]},{"id":2226,"slug":"sklepy-z-orientalna-zywnoscia-w-warszawie","title":"Sklepy z orientalną żywnością w Warszawie","first_paragraph":"Czasem chce nam się kimchi albo ramenu, ale zamiast iść do restauracji, czujemy przypływ kulinarnych mocy i postanawiamy wziąć sprawy w swoje ręce. Na szczęście możemy, bo od dawna produkty wcześniej zarezerwowane jedynie dla gastronomii są dostępne niemalże dla każdego. I nawet nie trzeba się specjalnie naszukać. A żeby oszczędzić wam trudu, przygotowaliśmy ściągawkę, która podpowie, gdzie w Warszawie kupicie prawdziwe azjatyckie produkty: od chińskich makaronów, przez składniki do sushi, aż po orientalne przyprawy, sosy i marynaty.
","image":{"id":14024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4KSPQeX1P_A0-MBPdQb37v9BfMWxJ9hJh7g2VWlk5g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NxYUYpiuhEAetqhQMQUPvvkR77zgtiOK4BskeVpy90M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OB0adHXhmRWzHOfrN9cOUzIR73L29F9l9nCVDiiHyvA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vGNUs2xn1sYqKJs6HYIh4o8lt3nGkhVcLMB4ykhWQ5A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-11-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Arkusze nori, kolorowe pasty curry, grzyby shitake – dania Dalekiego Wschodu wymagają oryginalnych azjatyckich składników. Podpowiadamy, gdzie w Warszawie znajdziecie delikatesy z orientalną żywnością.","big_image":{"id":14024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2RlS2zYb8JKmCDUSNlLb-tgR6MUFyMtTZtXQJCdCY8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PAewUJ16mMZ2RKvngfcETJXf8p4mKMua2tYyNnrIrK8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NP3FmujTtm1CyvO0S7RjD7C65VPhngW1zOWvjEpa2oE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzaWqltffseqJrdVgQPb9uUgXTf-4g07p3jPW_yVnng/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg"},"tags":["sklep","kuchnia azjatycka","zestawienie"]},{"id":2218,"slug":"top-9-ksiazek-o-kuchni-azjatyckiej","title":"Top 9 książek o kuchni azjatyckiej","first_paragraph":"Podróże do Azji od zawsze kojarzą mi się przede wszystkim z jedzeniem. Choć Azją zajmuję się zawodowo, a moje wyjazdy mają na celu poszukiwanie nowej literatury, jak również zrozumienie lokalnych zwyczajów i problemów społecznych, z każdej wyprawy pomiędzy książkami przywożę jedzenie: przyprawy, sosy, ryż, pastę miso, wodorosty i inne specjały.
\nPandemia sprawiła, że zwróciłam się ku kuchni – próbuję odtworzyć smaki z moich ulubionych miejsc w Bangkoku, Seulu czy Tokio, kombinuję, jak ugotować dania, za którymi tęsknię, które kojarzą mi się z byciem w drodze. W przerwach od pracy, od pisania i redagowania, poszukiwałam książek, dzięki którym mogłam poczuć się jak najbliżej Azji, żeby mniej doskwierająca – choć przez chwilę – była świadomość, że być może jeszcze długo nie będę mogła tam wyjechać.
","image":{"id":14004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AkOD4gv4dX14nRdF0_Fk8t9agfTQlXVxohw-aiTEQQU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3n8ZJoRHm7e9GTKvAkhNUtO-qEQahAzxaGLAJ9mXVk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0Gv8zLOzcomjcp079HRyxtsuFdtZwGoCdfBtjYys4o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SbjxWSvMQ4WogiluWTgRZ06kmh5AwfLpWr0cYpDVuRI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Azja – najlepsze książki kulinarne","alt":"Wybór najlepszych książek z przepisami kuchni azjatyckiej – Indie, Korea, Chiny, Japonia (fot. Tajfuny)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/Unknown_1ssvTz5.jpeg"},"timestamp":"2020-11-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak przygotować mapo tofu albo bibimbap? Z tymi publikacjami poradzicie sobie z każdą azjatycką potrawą. Karolina Bednarz, założycielka wydawnictwa i księgarni Tajfuny, poleca najciekawsze azjatyckie książki kulinarne.","big_image":{"id":14004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a31TmmFN8apQbTj5jg1GRtysW7oiXa5kKbuvGX50-9E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LiCDzV7l9ltp4KSo17QS7SX-W5mH72FOXOq1j8e6eqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOYrmEoB5JAEdTM625Bwm-3kQzJ9uZp93uXETO1U-Y4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uc0BqfqBMK3s6u2nzOvPeANmcmnthzc_U9YskRRNoQw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Azja – najlepsze książki kulinarne","alt":"Wybór najlepszych książek z przepisami kuchni azjatyckiej – Indie, Korea, Chiny, Japonia (fot. Tajfuny)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/Unknown_1ssvTz5.jpeg"},"tags":["azja","kuchnia azjatycka","książki kulinarne"]},{"id":1056,"slug":"5-przepisow-na-buraki","title":"30 przepisów na buraki","first_paragraph":"W tradycyjnych przepisach rola buraka sprowadzała się z reguły do barszczu i surówki. Na szczęście to już przeszłość. Dziś burak nie jest tylko dodatkiem do innych składników dania, często sam występuje w roli głównej. Surowy – w duecie ze śledziem, gotowany – podany z kozim serem i orzechami, pieczony – w postaci carpaccio – w nowoczesnym wydaniu potrafi zaskakiwać. Oprócz kulinarnej wszechstronności jest też zbawienny dla zdrowia – obniża ciśnienie i zwiększa odporność organizmu. Warto dodać buraki do jadłospisu – pomysły na najlepsze dania z buraków znajdziecie poniżej.
","image":{"id":5821,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0-8KguTHhbc9nUSmnVEoL1Mm7qnZuragDm6DGQhVRs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkjH1cuuvAq9Ru73M4EyDcEwtEgsrwlKZpEU0zKUftE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1nbKtwmK20a7Se8c2xWTynlFlsFTtl7Alymys8gjyk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k_sk_9iBd6SatkNb_iiOBAdy9XjcIs9MJu32oHlibfA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Łosoś gravlax w burakach - przepis na kolorowego łososia na śniadanie","alt":"Buraczkowy gravlax z czerwonym pieprzem i kolendrą","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-30/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2625_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-11-24T16:02:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sprawdzi się na ciepło i na zimno, jako przystawka, danie główne, a nawet na śniadanie. To zdrowe i wdzięczne warzywo wręcz zachęca do kuchennych eksperymentów.","big_image":{"id":5821,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pf4oOBZt4eKoc7WFCPh4Jt-WTQMopyw2wywmeDkyxNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wHztjNCW5_8cfynfurCFp_gLeBkVFf1MjbOTrzBxkeA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mi8tDAbul9pa2Nc4m2W_78xVXWlTOkYvzfby3aEP32Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xdJiBTPPM3UivT5Cmr5Fn21_5BtGlwFODiDFIuugo64/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Łosoś gravlax w burakach - przepis na kolorowego łososia na śniadanie","alt":"Buraczkowy gravlax z czerwonym pieprzem i kolendrą","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-30/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2625_1_tinified.jpg"},"tags":["tatar","deser","tarta","burak","dla dzieci"]},{"id":2217,"slug":"pomysly-na-warzywa-dla-dzieci","title":"22 pomysły na warzywa dla dzieci","first_paragraph":"Każdy, kto choć raz starał się namówić malucha do zjedzenia szpinaku albo jarmużu, wie, że to nie lada wyzwanie. Sami zresztą pamiętamy, jak nasi rodzice próbowali przemycać w obiadach nieatrakcyjną zieloną papkę albo tłumaczyli, jak zdrowe i smaczne są warzywa. I na nic zdawały się wszelkie prośby i błagania – gdy na stole pojawiała się dziwnie pachnąca brukselka, żadne racjonalne argumenty nie działały. Po latach musimy przyznać, że niektóre z tych kulinarnych koszmarów wciąż nas dręczą. Dlatego jeśli dziecko na widok wszystkiego, co zielone, reaguje, oględnie mówiąc, podejrzliwie, czas na zdecydowane kroki (zobaczcie też, jak nauczyć dzieci zdrowego odżywiania >>). Zamiast siłować się z maluchem, lepiej zachęcić go do spróbowania kolorowych warzyw. Z pewnością będzie łatwiej, jeśli zostaną podane w atrakcyjnej formie. Zawińcie marchewkę, pora czy jarmuż w arkusze nori i zróbcie z nich sushi albo usmażcie dyniowe lub cukiniowe placki, do których najlepiej pasuje gęsty, apetyczny sos. Kto wie, może sami przekonacie się do niektórych warzyw?
\n","image":{"id":10436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9JjXmwstiBV8vGO_GfRhLoR0vf1VDUsAox0sTGSBu_w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dGLVKRyopcYk65gGvTBh2x-mSKyhFBfcUD_6CHIbMII/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X53jw23UFa4SVXRsxf2qKnWg7rJXAXkGIHjYWEpTbDw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xVK2f68s_pyVFSgZY4UMsQ0uqXDvZiCixGfVJFZ4TgA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron w sosie śmietanowo-szpiankowym z serem blue","alt":"Makaron penne ze szpinakiem baby, śmietanką, serem blue i orzechami włoskimi, sezonowki szpinak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/makaron_ze_szpinakiem_pion_z_orzechami_i_serkiem.jpg"},"timestamp":"2020-11-23T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przede wszystkim musi być smacznie i kolorowo! Oto przepisy, dzięki którym przemycicie warzywa w obiadach dla dzieci.","big_image":{"id":10436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJK6n2tbw9dPjKaA1DpZVsK3mv4XnTvV0gTq7taVDww/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JhTyQEesBHxT13t84hEMq-6Rmf1p-nzDHAP6jocjCRw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CQGS4nNLltVMgg26HYyKdYMKH1LFjjEOZIJmija9qE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RIfshaVM8v222thtd8ICAN0o_5Ao6k-_TLaQ89iZnC8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron w sosie śmietanowo-szpiankowym z serem blue","alt":"Makaron penne ze szpinakiem baby, śmietanką, serem blue i orzechami włoskimi, sezonowki szpinak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/makaron_ze_szpinakiem_pion_z_orzechami_i_serkiem.jpg"},"tags":["warzywa","dla dzieci","zestawienie"]},{"id":2215,"slug":"lara-gilmore-i-massimo-bottura-musimy-przetrwac-dl","title":"Lara Gilmore i Massimo Bottura: Musimy przetrwać dla dobra nas wszystkich","first_paragraph":"
Lara Gilmore, partnerka Massima Bottury zarówno w życiu, jak i w biznesie, opowiada, jak przechodzą przez czas pandemii. Prowadzą jedną z najlepszych restauracji na świecie, a także bistro, pensjonat oraz sieć jadłodajni dla ubogich. Mimo że sami są teraz w potrzebie, nie przestali pomagać innym. Najważniejsze to trzymać się razem!
\nWywiad przeprowadzony w ramach II Kryzysowej Konferencji MADE FOR Restaurant On-line, edycja Master Class, która odbyła się 16 listopada. Organizatorem konferencji jest agencja For Solutions.
","image":{"id":13965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9OI2B9FVgh5eKwP1lP2JQXoUBLNeztce6hVm_0LbSgE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OPrFmRMUsCyZndvzzkyph9HU4GQYZZIRgibB7e3YOCg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1cweox5OvJ96qBaMbyjNlaT3NATXjo59w6X8_Zh3raM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nI8andKbo4TRY58ssVA-SCPUwS-dgx7m2InD2Vp0Mes/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lara Gilmore_credits Paolo Terzi (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/Lara_Gilmore_credits_Paolo_Terzi_1.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T15:48:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Przymusowe zamknięcie restauracji dotyka każdego szefa kuchni, bez wyjątku. Jak sobie radzą najlepsi?","big_image":{"id":13965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2y0IlzhH5B4RMME2wsAVYl9Y4SLDyDbqvsaZhUGjpss/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pAzfOBv1vAjxJTUi_e9ZgnwFVipLB4YVja3BCK68Ci0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qi5gafUBPav-evyXQ5PATdKAdG0l2BV4_rmndt6VEyk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zH2T5Xy4Rw_HpHX-zj2-WjqYx0aBloFAq2A2Vufs4SY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lara Gilmore_credits Paolo Terzi (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/Lara_Gilmore_credits_Paolo_Terzi_1.jpg"},"tags":["włochy","kultura kulinarna","wywiad"]},{"id":2213,"slug":"talerz-od-nieznajomego-wywiad-massimo-bottura","title":"Talerz od nieznajomego","first_paragraph":"
Nie. Nie wierzę. Ale marzę o tym. A kiedy marzę, to zawsze są duże marzenia.
","image":{"id":13950,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y4VX1eJBPI6_9tdcNc_wlss5Wv2JuoS_waN2cT4mVN0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3-5B_kbFt77DogF_UjPaBQNpCYdQK51dbDiAX7ws7wY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ONwONg4n--SQInMANlM6wXWA1pEprlb9DzZyS8Hlzo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuKWaO_xGLq5vVONelwkTh3l5qN9uhc3aQdr1w_vtnA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Massimo Bottura","alt":"Massimo Bottura (fot. Simon Owen Red Photographic)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/Felix-CREDITS_Simon_Owen_Red_Photographic_.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jedzenie otwiera serca. Wie o tym Massimo Bottura. W rozsianych po świecie refettoriach, powołanych do życia przez fundację Food for Soul, przywraca ludziom wiarę w sens życia. Bezdomni, imigranci i wszyscy ci, którzy znaleźli się na życiowym zakręcie, mogą tam liczyć nie tylko na posiłek, ale też na uwagę, szacunek i przypomnienie, że miejsce przy stole, tak jak i w społeczeństwie, należy się każdemu.","big_image":{"id":13950,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-jEQ2DMw04AFpbEno4ZvynlDjPYxA_eDWcorNK9LPTA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FjPIE60UbsQT1xevHcMk7MhNGVcijuxGH4YJJDQ0vfo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YEGxt464IqFbIQZiWPvRhU3wVXEG9-Kzc9C1bTUDFEY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nCzA1PMI2GUP53YQc0PrcRWO4Y-LzuVwAhIHpAkB9kk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Massimo Bottura","alt":"Massimo Bottura (fot. Simon Owen Red Photographic)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/Felix-CREDITS_Simon_Owen_Red_Photographic_.jpg"},"tags":["Massimo Bottura","wywiad"]},{"id":2115,"slug":"desery-ktore-zrobicie-w-trakcie-zmywania","title":"Desery, które zrobicie w trakcie zmywania","first_paragraph":"
Dla niektórych obiad bez deseru się nie liczy. Niezależnie od tego, czy jest to rozgrzewająca zupa, sycące danie z ziemniakami w roli głównej czy obficie polany oliwą makaron, słodkie zakończenie uczty u wielu zajmuje wyjątkowe miejsce w sercu. I żołądku. Dobrą praktyką jest trochę odczekać, aby delektować się deserem w towarzystwie kawy lub herbaty w sprzyjających okolicznościach, kiedy smak i zapach obiadu zostały jedynie miłym wspomnieniem. Tylko kiedy znaleźć czas na zrobienie domowych wypieków? Najlepiej zastąpić nielubiane obowiązki przyjemnym przyrządzaniem deserów.
\nJak wynika z raportu Badanie Kantar Polska „To kto dziś zmywa?\" na zlecenie marki Finish*, ręczne zmywanie naczyń jest dla nas i irytujące, i stresujące, a dodatkowo zabiera nam cenne godziny. Z pomocą przychodzi więc zmywarka, a wraz z nią skutecznie usuwające zabrudzenia tabletki czy żele, które szybko się rozpuszczają i są przeznaczone do krótszych cykli. Postanowiliśmy poszukać takich deserów, które wykonacie w trakcie zmywania, w zależności od ustawionego cyklu – to przecież idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym. Uwolnijcie się od ręcznego zmywania razem z Finish, a czas, który spędzilibyście przy zlewie, poświęćcie na przygotowanie sernika, ubicie bezy albo upieczenie grejpfrutów.
","image":{"id":13224,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4xN6a2d_Rd57O0fXEyWSpVnr6tqFDvhyFrHtXCe1kr0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mA4sY67WwGai0o0ClnmSWu7aKY1uhzFyhRTAAG-_32Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQF6tFUwQDnhvVVsIYZcSpxthCuURAgVnfUNeB0-70E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAkwewIhjOVid4-jEz2dtN4nR3u1Fp2JIMEl6Lz9w_M/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki z owocami i kremem","alt":"Placki z owocami i kremem (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/brooke-lark-V4MBq8kue3U-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zmywanie i przygotowywanie słodkości – wykonanie tych dwóch czynności jednocześnie mogłoby być trudne, gdyby nie zmywarka. Po obiedzie ustawcie odpowiedni program i zobaczcie, jakie desery zrobicie w czasie jego trwania.","big_image":{"id":13224,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6KO24V7yYPkOUYBMZSjDIRlRTQeJK6VLhdJ4zXC24oI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bWr4StUFZnLlDs8pju1n257xQ6wIKc6Ajuhi66bK9I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AonoImM2q6u3QcJ-utfuzXbFJuiiZlDBcK3VJrkm29U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IuQUaXDIAw8UvJq6XbF5ENUQlTQ9-5hl-ERO8yy6WB4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki z owocami i kremem","alt":"Placki z owocami i kremem (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/brooke-lark-V4MBq8kue3U-unsplash.jpg"},"tags":["deser"]},{"id":2202,"slug":"gorace-smaki-wakacyjne-marzenia","title":"Gorące smaki, wakacyjne marzenia","first_paragraph":"Słońce, podróże i letnie spotkania – tego w tym roku brakuje nam najbardziej. Jedyne, co poprawia nam nastrój, pozwala oderwać myśli od codzienności i choć na chwilę skierować je w inną stronę, to wizja wakacji w nadmorskich kurortach, które w końcu będziemy mogli odwiedzić. I choć termin wyjazdu jeszcze nie jest znany, nic nie stoi na przeszkodzie, by już teraz wybrać się na drugi koniec świata. Wyciągnijcie mapy, przewodniki i wybierzcie dowolny cel. Przy odrobinie wyobraźni i dzięki kilku sprawdzonym trikom będziecie na plaży… dziś po południu. Jak stworzyć wakacyjny klimat we własnym domu?
","image":{"id":13929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-59h7hFYAnupLvUMAfMyMBAjXsZf0HZ1BE98hdM6JIg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxre7en6sfoyxjzTfLqTmpoAAdj4KHqmh5NmOp-c7ls/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BoN9w9iHo_bsFM3KXMOE1lmyXq764CETHxAi-gUjhi0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-q5zmEp2fZAXO5dguiqvCrkGvJgoeomiSu6sVsURbRU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kokos z wyciętym sercem","alt":"Kokos z wyciętym sercem (fot. Artem Beliaikin / pexel.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/pexels-artem-beliaikin-2304998.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy wiatr chłosta twarze zimnym deszczem, a temperatura nieustannie przypomina, że nadchodzi zima, czas na zdecydowane kroki. Oto jak dzięki tematycznej domówce poczuć się jak na wakacjach w tropikach.","big_image":{"id":13929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHoy1EVC6In-fXHucaaYx4vdUyWJ5xJDZgzBiGXWVqQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4cPjVAwH-7vgKq2uVoAeoiRCJVFa1HuPx9Tuokf2smw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xuXKo9jUrXJuXM1f1nmumBxqJhzTQPmLOLUB1S9vkjc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kPeNYHJxLXtfmMzQ3tZ6lCPdI-h-cdgwqOZjR2kMU7I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kokos z wyciętym sercem","alt":"Kokos z wyciętym sercem (fot. Artem Beliaikin / pexel.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/pexels-artem-beliaikin-2304998.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","wykluczzpodpowiedzi"]},{"id":2211,"slug":"menu-na-weekend-top-miejsc-z-daniami-na-wynos","title":"Menu na weekend: TOP miejsc z daniami na wynos","first_paragraph":"Niektórzy tęsknią za rozgrzewającym i sycącym ramenem, inni marzą o perfekcyjnie zaparzonej kawie z dobrze spienionym mlekiem. Są i tacy, którzy z rozrzewnieniem wspominają klimatyczne, przyciemnione puby i bary, w których wieczorami zwykli spotykać się ze znajomymi. I choć lokale gastronomiczne pozostają zamknięte, większość z nich realizuje zamówienia z dostawą do domu lub z odbiorem osobistym. Dlatego w ten weekend zamiast do samodzielnego eksperymentowania w kuchni zachęcamy was do wspierania ulubionych restauracji i zamawiania dań, za którymi tęsknicie. W ten sposób z jednej strony pomożecie lokalom przetrwać ten szczególnie trudny okres, z drugiej – stworzycie niepowtarzalną atmosferę w domu i wprowadzicie odrobinę nowości w postaci dań z różnych stron świata. Zobaczcie, gdzie w Krakowie, Poznaniu, Katowicach i Warszawie polecamy zamówić jedzenie na wynos. I pamiętajcie, że to tylko sugestie – lista restauracji może być znacznie dłuższa!
","image":{"id":13925,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7hnpDeoOpepJMdmEOSDRWdsNMLPeo1BpdSH8vJqMgIU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODl9qmD-GQsjCADTQyAb54fuUTpVe3x-tMtEXgXgWzc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIp0wN5ADgc-1nRjCoyfooMW-udxeZtUQC4OyG_UFIs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0fFqaJvPFE9CLT2zHqXZaDNJbYmVMqrIBKL38JWYyOc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-19/dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na śniadanie racuchy z jabłkami, obiad w stylu tajskim, a na deser koniecznie kremowa i krucha tarta – zaplanujcie weekendowe menu bez konieczności gotowania.","big_image":{"id":13925,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t-OnwCKCBcKMbsCdQSlOApuW0rS5C8qQYKNDLa16H8E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLIdvMXed61bhxmcD1-pMZVYwehbL3gW5GLfyVMvzk0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/csrLevUtyk2Rz0YfYGORbjL2-bDswHMqeI9h_N2zz70/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B_VjMGnoGdSFj8MLqG7zfEJ6V0amu_amYhPQzIqIjHQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-19/dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg"},"tags":["Kraków","restauracja","poznań","warszawa","katowice"]},{"id":2212,"slug":"jak-pomoc-ulubionym-restauracjom","title":"Jak pomóc ulubionym restauracjom?","first_paragraph":"Powrót obostrzeń i zamknięcie restauracji to wielkie wyzwanie dla polskiej gastronomii. Pierwszy lockdown, między marcem a czerwcem, zmusił restauratorów do wypracowania kryzysowego modelu zarządzania biznesem. Jednym ze sposobów na rozwój restauracji w dobie pandemii okazało się uruchomienie delikatesów, czego podejmuje się obecnie coraz więcej lokali. Jeśli chcemy pomóc naszym ulubionym restauracjom, rozważmy zamówienie półproduktów, które właśnie znalazły się w ich ofertach.
\nW menu wielu lokali pojawiły się składniki, które można wykorzystać do przygotowania własnych dań. W ostatnich miesiącach szczególnie popularne są kiszonki, przetwory, pasty czy rzemieślnicze wypieki. Jeśli zastanawiacie się, czym na zimę zastawić półki w swojej kuchni, istnieje duża szansa, że zainteresują was te produkty. Podpowiadamy, skąd i co warto zamówić w czasie pandemii!
","image":{"id":13942,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aJEcAe5PcvZr52e1qk1xgtAH8BLt8tlyZ-ooA0ryI-Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9omMryk0aUuu6ctQq1jMzC9tvTnx-wqGXvUdvMs-cHY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/he_MBwDEuRH9hbc6bZUL9l_id9EXCdw5iz3-23KFawo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nCjTKHhYoDQCxDqXpNkDWH1RRgkt-WTdaETr9V2VETo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Neon Bar","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/125310009_1032779797194416_1516156550503540789_n.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W trakcie kolejnego lockdownu restauracje, by dotrzeć do klientów, poszerzyły swoje oferty o produkty, których nie znajdziemy w regularnym menu. Co i skąd warto zamówić do domu?","big_image":{"id":13942,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HO5dLb3urRPgsveMI3TwLQKUVsvVroAyATb6q4bkr6Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zT9rSV2T9c04bG-BYvbctSe8DiLzcUZ1ck7a5H0ZgAY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rySIjVMlnVYomGn1MIQB6v0VvRybb7HVi8kaXfhe8ZE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1BwFfnlgTjMWd6hyD1-xG2yZOcr15iCc3u88YQ3Mgus/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Neon Bar","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/125310009_1032779797194416_1516156550503540789_n.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","zakupy","restauracje"]},{"id":2206,"slug":"wyjatkowe-prezenty-dla-wielbicieli-kawy","title":"7 wyjątkowych prezentów dla wielbicieli kawy","first_paragraph":"Ziarna kawy specialty wyróżniają się smakiem i jakością, a oceniane są w podobny sposób jak wino przez sommelierów. Brzmi jak dobry pomysł na prezent dla kawowych maniaków, zarówno tych, którzy uwielbiają codzienną dawkę kofeiny, jak i tych, którzy lubią rozkoszować się smakiem i aromatem. Wspólnie z Coffeedesk wybraliśmy prezenty, które pozwolą wam albo waszym bliskim odkryć w sobie domowego baristę i parzyć kawę alternatywnymi sposobami.
","image":{"id":13876,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rW2Hcv9R91EkQjboc_71ffWkQe-ePfg4gL007J24y4o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IF4I35HELVI0BkyQmHxQfDz9cNcAQmBvIcYeo1LMTQo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUEQvnEsPVGnddE4-lp5R3Bda1zF3Uto4Eul7B1ad6Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dfnnHBD4e3H2zrtPki8rgM2IZUUtHRaLO7Y2f_JzAXk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Produkty dla domowego baristy – Coffee desk","alt":"Sprzęty do parzenia kawy w domu – kawiarka, drip, dzbanek, ziarna kawy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-18/Kawa0076.jpg"},"timestamp":"2020-11-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lubicie poranne rytuały kawowe? To może spróbujecie czegoś nowego? Co powiecie na najwyższej jakości ziarna specialty parzone alternatywnymi metodami? Zbliżające się święta to dobra okazja, żeby poeksperymentować, ale też podzielić się z bliskimi nowymi doświadczeniami.","big_image":{"id":13876,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhXnirYW5I5GPZ81o9kC4Np6E1WRQyUqCU-akaPwK04/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXbWZ7ZOFW55Au3QMHfGa563QnZ2HdV4xCdHrSPYVNM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AiHQDi-ILIpFl4Vjl5Z6ztdzaqDrdqTLrUJjjlIJFz0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9nO8yZ_q716Cuhf5AXkbrNvvZqjuzbCg4WRFnpInL0g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Produkty dla domowego baristy – Coffee desk","alt":"Sprzęty do parzenia kawy w domu – kawiarka, drip, dzbanek, ziarna kawy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-18/Kawa0076.jpg"},"tags":["święta","kawa","prezenty"]},{"id":2204,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kategor","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „ze spiżarni”","first_paragraph":"Tegoroczna edycja KUKBUK Poleca wyłoniła 22 laureatów. Prezentację zwycięzców zaczynamy od kategorii „ze spiżarni”, w której co roku konkurencja jest największa, a wybór najtrudniejszy.
","image":{"id":13675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACa0gg2hlz4Fd3RuiS6LB_XE_6KVOIBHWPof0ONqJv8/fit/294/294/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wGWeRFu-z2zEw_uNgcLijdVghPg9p7fAF8NWJJxk80w/fit/588/588/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F22av5r0IZgheiL8_YlgYPRa4hyB3Cf25oPPLyBmxs8/fill/294/294/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dSbHzf316z5AciG0OsKQD0LH9eMtXbFynhw25VFte18/fill/588/588/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.66],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca: Ancypo, Wikk.me, Kiszonki Pana Tadka, Mięsny Premium","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0464.jpg"},"timestamp":"2020-11-18T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"W ramach konkursu KUKBUK Poleca szukamy najlepszych producentów naturalnego jedzenia, kosmetyków i przedmiotów użytkowych oraz właścicieli wyjątkowych miejsc. Już po raz czwarty dzielimy się z wami efektami tych poszukiwań.","big_image":{"id":13675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g_7MTQy6ciiqIzI7h5Ecur3_hJ5QqFHGSKENOtcjfr0/fit/709/841/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gk7dtEQrcpFqeB-B_4iSvMS4saZEnow12JVbKYePpqY/fit/1418/1682/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZL4T3d5IexIh4s4TpFtsrXP8PmTztSeYVtIEdy2_Sqs/fill/709/841/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M17uijHWXuyOc5cIWY4RmXTiBQVPoaTM6-cUcaZDQHU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.66],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca: Ancypo, Wikk.me, Kiszonki Pana Tadka, Mięsny Premium","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0464.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca"]},{"id":2203,"slug":"przepisy-z-cebula-2","title":"22 przepisy z cebulą","first_paragraph":"Bez niej Francuzi nie mogliby szczycić się jedną z największych kulinarnych przyjemności – zupą cebulową. Wystarczy spróbować jej raz, by przyznać, że każda minuta spędzona na karmelizowaniu i duszeniu cebuli i każda łza uroniona przy jej krojeniu była warta poświęcenia. Gęsta, słodka i wytrawna jednocześnie, jest jednym z tych dań, w których potencjał niepozornego warzywa ujawnia się najpełniej.
\nOd opalenia cebuli zaczynamy gotowanie bulionu, a przesmażona z imbirem i czosnkiem, rozpoczyna rytuał przyrządzania curry. Jeśli jesteście w odpowiednim wieku, możecie też pamiętać, że po zasypaniu cukrem stanowiła lekarstwo na jesienno-zimowe przeziębienia. Kogo mama czy babcia raczyła cebulowym syropem, tego nie trzeba przekonywać, że cebula ma swoje ostre i słodkie oblicze. To uniwersalne warzywo wypada dobrze zarówno faszerowane owocami, jak i w towarzystwie śledzia, kiedy trzeba, jest jędrne i chrupkie, by za chwilę zaskoczyć miękkością – ot, idealny towarzysz eksperymentów kulinarnych.
","image":{"id":1630,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZB3HYsIcbZifgDxW9A7GqauS7S1qFIe7PpNrk2aF4ds/fit/294/294/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dj63HSMHWcSGog2W_XY_OpXLdd103O0B_JNq40HS9cY/fit/588/588/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzuGkJRqATEyNEndt0K9lY4m9owGoroLkqUimEHat4E/fill/294/294/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWgHpzVdcn5X82bfDlq704jo8xgFSc73ioMKc-cXtI4/fill/588/588/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.44],"tinified":true,"old_id":null,"title":"zupa cebulowa","alt":"francuska zupa cebulowa, zupa cebulowa, grzanka z serem, co do zupy, dodatki do zupy, kuchnia francuska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Zupa_cebulowa_tinified_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-11-17T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czerwona, biała, a może dymka? Bez cebuli trudno wyobrazić sobie gotowanie! Duszona, smażona czy karmelizowana – jest nieodzownym składnikiem niemal każdej narodowej kuchni.","big_image":{"id":1630,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTl3Uclin6eWROw1GbdO_OjCndQWmXmP4F0663H7Ts0/fit/709/841/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CskQSOwYRF4vylJPo9ugQHEMSPbMNqMnR8W5AZyyqxA/fit/1418/1682/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jh8dcR2UwymlUCMG1PFN1pAONbWjk5uJmqstcHR8mjQ/fill/709/841/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RLMkuZ9d2uzlbPqGa9GrID1odxW9KNXpRaelkHwuIs0/fill/1418/1682/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.44],"tinified":true,"old_id":null,"title":"zupa cebulowa","alt":"francuska zupa cebulowa, zupa cebulowa, grzanka z serem, co do zupy, dodatki do zupy, kuchnia francuska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Zupa_cebulowa_tinified_tinified_tinified.jpg"},"tags":["inspiracje","cebula","zestawienie"]},{"id":2175,"slug":"pomorska-gesina-na-sw-marcina-gdzie-zamowic-pyszna","title":"Pomorska gęsina na św. Marcina – gdzie zamówić pyszną kolację?","first_paragraph":"Gdzie dostaniemy najlepszą gęsinę? Dobrym kierunkiem jest Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie, gdzie corocznie w listopadzie odbywa się jedna z największych imprez regionalnych z gęsiną w roli głównej. Niestety, z powodu pandemii w tym roku wydarzenie się nie odbędzie. Mimo wszystko warto odwiedzić to klimatyczne miejsce, aby poznać prezentowane w muzeum wystawy.
\nOdwołana impreza w Swołowie nie oznacza jednak, że musimy obejść się smakiem. Gęsinę możemy zamówić w pomorskich restauracjach. Prezentujemy kilka miejsc, gdzie dostaniemy najlepszej jakości gęsinę w wersji na wynos.
","image":{"id":13692,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ExtN2BmWGdJh16A3igoT0Sa_-fhMnZGe9Cfbyo7skMQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jADsUuMNC-vNATCJOx0LgHzGCXTnqdq46335j-HG1lw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-TRnmH8ooUv7n73ZBMIVkoqQFFgYeqCJFsFs8UNCsSA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3LyI2E-a-jDfEIxpY9FrYdRpHfsi_Eim_QWwK-mYMmk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","alt":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/Szafarnia_10_fot._%C5%81ukasz_Unterschuetz_1.jpg"},"timestamp":"2020-11-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Hodowla gęsi rozpoczyna się wiosną, a kończy jesienią. Nie bez powodu mówi się, że najlepsza gęsina jest na św. Marcina. Pomorskie restauracje celebrują ten czas, serwując swoim gościom gęsinę w najlepszym możliwym wydaniu aż do końca listopada. Z powodu obostrzeń związanych z koronawirusem gęsinę wyjątkowo możemy zamówić na wynos.","big_image":{"id":13692,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWv1O6Ck9NkPOJO7G18smWJWNAVMcijulYNzpEsEG-E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lCkyOpbW6AJbGK30mPurBECxYGoRB_5xcnP-d2d8QFY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyJBV6G1QARCMuX1r0mST9TeY0d_KTHyD1CDGoNhZgM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qn2b859DA5VNIcLY7HhJ0pZjLtzhn4HFAJZNFDMBEwc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","alt":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/Szafarnia_10_fot._%C5%81ukasz_Unterschuetz_1.jpg"},"tags":["pomorze","restauracje","Gęś"]},{"id":2180,"slug":"stambul-dzisiaj-orient-czy-ekspres","title":"Stambuł dzisiaj – orient czy ekspres?","first_paragraph":"Moje najmocniejsze śniadaniowe wspomnienie wiąże się z wizytą w południowo-wschodniej Turcji, na terenie tureckiego Kurdystanu. Śniadanie, którym zostałem uraczony, składało się – nie przesadzam – z około 40 talerzyków z różnymi przystawkami. Były wygrzane w słońcu pomidory, kilka rodzajów oliwek, feta, miody – to oczywiste. Ale był też krem z melasy z granatów i tahiny. Lekko słony i bardzo słodki jednocześnie, coś wspaniałego. Z jednego z talerzyków spróbowałem czegoś dziwnego, co bardzo mi zasmakowało. Zapytałem o to i usłyszałem, że to „smażona mąka”. Mocno słona zasmażka na maśle, tylko nie wiem, czy z mąki pszennej, czy z ciecierzycy. Był kajmak, najlepsza rzecz, jaką zjecie i w Turcji, i na Bałkanach.
","image":{"id":13742,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QpZMx97mkeSnbgwybKWQbUJT1Pc6P8F1r5Wm3wPlszo/fit/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LKvu4lkcOEN20Q_ul60vNNHswlccbAVrwyDCpQyNIvQ/fit/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pimcWXVBdgR4uN81gDrffJGcQPyv9UJERrzQpL_sau0/fill/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tJ5D49in_9CXTOPa8culyq7TXDC5Kv5d_3N5UbmXl-U/fill/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stambuł - Kieżun","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-04/DSC_0504.jpg"},"timestamp":"2020-11-04T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Do tej książki nie można siąść na głodniaka. Po kilku smakowitych historiach będziecie szukać w kuchni czegoś do jedzenia. Zaraz potem sprawdzicie loty do Stambułu. A że czas nie sprzyja podróżom, w „Stambule do zjedzenia” Bartka Kieżuna znajdziecie pocieszenie. Poczujecie smak i klimat Turcji, jakbyście tam byli.","big_image":{"id":13742,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JH4seCJnJjT9aqzht4WeiABVom1qGlh0osm412rbgiw/fit/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ejnb7DVdSDW32W0JpqmoC7dxLc9cMNsK-ll8OI7DOOs/fit/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qqJ3zruFU4q2swGNKFm7l-Rj-CpQHxGpsmJpCyV3eDg/fill/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h5crG5x2FJKut_exXTeizYWai6GogTkZJEL4lz-kpJo/fill/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stambuł - Kieżun","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-04/DSC_0504.jpg"},"tags":["podróże","książki kulinarne","Bartek Kieżun","książki"]},{"id":932,"slug":"wegetarianskie-lunche-na-jesien","title":"10 pokrzepiających wegetariańskich lunchy","first_paragraph":"Zawiesiste zupy, gęste curry, sycące kaszotto – w pochmurne jesienne dni o niczym innym tak nie marzymy. Rozgrzewające wegetariańskie dania sprawdzą się na każdą okazję. Są znakomitą propozycją na lunch do pracy, ale znakomicie nadadzą się również na obiad dla kończących zajęcia małych głodomorów lub na kolację do podjadania podczas oglądania ulubionego serialu. Swój jadłospis mogą uzupełnić nimi nie tylko wegetarianie i weganie, ale także osoby, które ograniczają spożycie mięsa – z pewnością tego nie pożałują!
","image":{"id":1649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/04nzbF_29BPJitCbXk-5wNmVDKIM28u5jtTyBVKFs78/fit/294/294/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J0Hl4_OhGB4Hh_bcFxOd4TXvtQZ7mUlo3ojJSENZ2aE/fit/588/588/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Vusfegtm6C2i4ARKQ7LkBxCpYkul1A15jzEzdk31wE/fill/294/294/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HVZFyzJnLrvjpkbSbtyp8aEBlJFCp9URsNtOINcVog/fill/588/588/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.36,0.52],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pęczotto.z gorszkiem","alt":"pęczotto z groszkiem, pęczotto z warzywami, kasza pęczak, pieczone warzywa, świeży rozmaryn, pieczone buraki, pieczona marchew, zdrowy obiad, pęczotto, kaszotto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-24/07310D8C-66B1-44F3-A7E9-3303C31AD628_tinified.JPG"},"timestamp":"2020-11-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Aromatyczne, kolorowe wegetariańskie dania nasycą i poprawią humor, nie tylko w chłodniejsze dni – bo nic nie podnosi na duchu tak jak uczciwa porcja warzyw!","big_image":{"id":1649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LtOfV1WGwKpbsfGchVz9Z65UfeRPSzMVhPDTDT_iEJw/fit/709/841/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zT0byprZ49egKdVhs45EfMsDxYgAQD2Iz44lu5t32s/fit/1418/1682/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2u4fz7i2f1EcHDJw1GvW_q_q5RJ2MKl3iw-WlCEkSU/fill/709/841/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scWDDB3XKDiSjjrE43mP7RIaRfLGFhnffJ7pIIxiYlo/fill/1418/1682/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.36,0.52],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pęczotto.z gorszkiem","alt":"pęczotto z groszkiem, pęczotto z warzywami, kasza pęczak, pieczone warzywa, świeży rozmaryn, pieczone buraki, pieczona marchew, zdrowy obiad, pęczotto, kaszotto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-24/07310D8C-66B1-44F3-A7E9-3303C31AD628_tinified.JPG"},"tags":["rozgrzewająca zupa","lunch","dynia"]},{"id":2185,"slug":"przepisy-na-omlet","title":"11 przepisów na omlet","first_paragraph":"Wbrew pozorom zrobienie idealnie puszystego i nieprzypalonego omletu wcale nie jest proste. Niemniej jesteśmy przekonani, że dla smaku jajek podanych ze słodkim mango albo z gęstym kremem cytrynowym warto podjąć wyzwanie. Czy zdecydujecie się na ascetyczną wersję francuską, podkręconą jedynie cukrem pudrem, czy azjatyckie placki z mnóstwem dodatków – klucz do zrobienia idealnych omletów jest jeden. Do masy jajecznej koniecznie dodajcie odrobinę wody, zaopatrzcie się w patelnię z nieprzywierającą powłoką i… zapomnijcie o diecie. Bez dużej ilości masła się nie obędzie!
","image":{"id":12270,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9K-TwX3gfwZ5YzrkI00qe-uoIYyxZTmT2GbJKEEHUnM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-9MiY7oCe7MC7SPuBsR1qZPcx-Ap-9u14Pw24t3xHC4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esyohZLJaxB6d7g2XXRnT-w_QL5U2nKimNf1MF7nl7E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2_s8FggbUYLCWAvUcTPyCfTEOeVmz12QvS596ZL4TA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"omlet z kurkami","alt":"A.Matlak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_omlet4_A.Matlak.jpg"},"timestamp":"2020-11-02T00:07:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Proste i satysfakcjonujące śniadanie, czyli pomysły na omlety z różnych stron świata. Sprawdźcie, co zrobić, żeby się nie rwały i wyszły idealnie puszyste.","big_image":{"id":12270,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aISJitu1q6L45Y7RejHeRknAUBicgQdwa3wt1FhQYVI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J7kHJNvDKBw-4KegOZKUBTaNZz_dvEZHZ0Jxose-Wvo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yae9p_ayGr6jU-8fAXJrcF_6ldwxN9RX0SyUzmZIMNs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X4wkv3MxwcF6HDwaHWRAK5o3_2mdpClqkM--bBOd8FI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"omlet z kurkami","alt":"A.Matlak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_omlet4_A.Matlak.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","śniadania","jajka"]},{"id":2176,"slug":"po-co-nam-halloween","title":"Po co nam Halloween?","first_paragraph":"Groźne zombi, krwiożercze wampiry i eteryczne duchy – choć od lat to one dzielnie nas straszyły, w tym roku, jak się zdaje, nic nie jest w stanie wystraszyć nas równie mocno jak… rzeczywistość. Gdy atmosfera wokół nie jest radosna, mało kto ma ochotę na obchodzenie jakichkolwiek świąt. Tymczasem według naukowców paradoksalnie Halloween może być świetnym sposobem nie tylko na chwilowe oderwanie się od codziennych problemów, ale również na wzmocnienie psychiki. Ćwiczenie radzenia sobie ze strachem, by łatwo było nad nim zapanować, przyda się nie tylko zalęknionym dzieciom, ale i nam, dorosłym.
","image":{"id":13697,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0aLPSwOe9tHlAyCmMY2sWRRdJL4qvZIulnCvSNpmLYI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mFEvLNvl-SNN0dWExS2C88j8GM7FErkyiiujd9s51w0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3v-jYn3mCBwtaeYRalDTDGbqb_Q_ReZX7UoT3tBMl8Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ME_jPnJiI5lJ9uXWGtChCVNi6vSYyugyBPaXWNARSmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta trzymająca dynię","alt":"Kobieta trzymająca dynię (fot. Jakob Owens / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/jakob-owens-YCX5QMNFUkE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-10-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W święto duchów liczą się psikusy, lampiony z dyni i przerażające kostiumy – ale czy tylko? Gdy rzeczywistość napawa lękiem, Halloween może okazać się niezwykle pomocny.","big_image":{"id":13697,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zV982qo-3WKJvW8zFWwV7_JAtsLe4UNjKL7q2loSsN0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKcJhViIQuXZA_2gVO-0r4FGXO9R9GkpI0LGodRLrSo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ICtzlIkSLgS6OXyByEm5nFa1Y47nirQkBpK-QoMqHbA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xsLVTlvXWGKsPD2Nk3BSj4z1sf48KOsylWwxd6tvWsQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta trzymająca dynię","alt":"Kobieta trzymająca dynię (fot. Jakob Owens / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/jakob-owens-YCX5QMNFUkE-unsplash.jpg"},"tags":["Halloween","dynia","co robić w weekend"]},{"id":1610,"slug":"co-jemy-podczas-kwarantanny","title":"Co gotujemy w czasie pandemii?","first_paragraph":"Nie ma co kryć: ostatnie miesiące zmieniły nasz sposób funkcjonowania oraz zdecydowanie wpłynęły na codzienną rutynę. Zamiast wychodzić na miasto i spotykać się z przyjaciółmi, w trosce o siebie i bliskich zaszywamy się w domach. Gdy prócz pandemii do wyjścia na zewnątrz zniechęca plucha, poszukujemy pomysłów nie tylko na spędzanie wolnego czasu w domu, ale również na odstresowanie się i poprawę humoru. A jak wiemy, nic nie działa tak jak solidna porcja naleśników, jakie pamiętamy jeszcze z dzieciństwa, świeży i pachnący chleb albo ulubione danie, które zawsze wywołuje uśmiech na twarzy.
\nJak wskazują badacze współpracujący z „Psychology Today”, gdy jesteśmy zestresowani, chętniej sięgamy po dania, które dobrze nam się kojarzą i sprawiają, że w mniejszym stopniu odczuwamy negatywne emocje. Do podobnych konkluzji doszli także naukowcy, którzy w 2013 roku prowadzili badania na zlecenie American Psychological Association w Stanach Zjednoczonych.
","image":{"id":1611,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_dhvcS9bZ6qrS6r9VW8Y9tPPguXQq-M9gFU5Z_oetuQ/fit/294/294/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IhjNb39cWAEywlXPMKJWj-ODbde1yMpHjdbbcTp_buE/fit/588/588/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_dwJnQtjBbXiEJTb6qWz2Sl7rma5trxbnb3e2cvFd1g/fill/294/294/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ikQunVfQycYRADwD1-6nOT83rFPbRQPVJiR1Cb9S30/fill/588/588/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"bezglutenowy chlebek bananowy","alt":"szybkie ciasto bezglutenowe, przepis Lisia Kawiarenka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-01/Chlebek_bananowy_1_tinified_tinified_tinified_tinified.JPG"},"timestamp":"2020-10-28T09:07:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W czasie pandemii króluje domowa kuchnia. Co i dlaczego gotujemy sami?","big_image":{"id":1611,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8kJcQ44ByvZCJSRHHl-n4z_Coit-g8GeUDLXnVUJyuk/fit/709/841/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DysWtxmRG1KLNlWtVPpNPQ9TBVTQ78vdsc5quxbqRqw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zh1niy9wtb_OJM-MCt8uMEFYWuor6dqifWOUALdihJM/fill/709/841/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wEtfOzMnZ3Livx-aI1IUKGNIyJbg-u1eH2rfC0H5mYU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"bezglutenowy chlebek bananowy","alt":"szybkie ciasto bezglutenowe, przepis Lisia Kawiarenka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-01/Chlebek_bananowy_1_tinified_tinified_tinified_tinified.JPG"},"tags":["Ramen","wolny czas","kimchi","gotowanie"]},{"id":2174,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca","first_paragraph":"Ta edycja była wyjątkowa pod wieloma względami. Pierwszy raz jesienią, a nie wiosną, i w tak niepewnym dla wszystkich czasie. Za to z najwyżej, jak dotąd, podniesioną przez uczestników poprzeczką oraz z najliczniejszą kapitułą, do której w tym roku dołączyli między innymi Maciej Nowak i Natalia Przybysz. Pierwszy raz bez gali finałowej, za to z dwudniowymi obradami w absolutnie niezwykłym miejscu, jakim jest Farma Bii – pięknie usytuowany, elegancki, butikowy pensjonat i zarazem szkoła gotowania.
\nTo tam 1 i 2 października przy kilkumetrowym drewnianym stole, w całości zastawionym ponad 450 zgłoszonymi do konkursu produktami, nadesłanymi przez 230 polskich firm, zapadały decyzje, którymi dzisiaj dzielimy się z wami. Certyfikat jakości KUKBUK Poleca oraz nasze słynne Złote Jajo otrzymało 20 marek, a dwóm zdecydowaliśmy się przyznać wyróżnienie. Poznajcie laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca.
","image":{"id":13691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PGhODTjxFPBPhPzN5oEEPK0pjdH54tk7COuKKD3ZDrM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tvvzNkpapa059b3D42hZSyAnnSKk1eUV2bnhJmwk6mc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6iv5Ia1sXyl2tfmPrBUKFMTxLTHrjGl-riytKfz9TC8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jRO_B2UozTcymt8Tq8OToP6cnT3kRK8ZZEFSeeowrGY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A6743.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-27/HY9A6743.jpg"},"timestamp":"2020-10-26T17:48:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Już wiemy, które marki podbiły serca jury w tym roku i dlaczego. Poznajcie zwycięzców 4. edycji KUKBUK Poleca – producentów wyjątkowego jedzenia i kosmetyków naturalnych, rzemieślników oraz gospodarzy pięknych miejsc.","big_image":{"id":13691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6yjoKhxDMyoe07ZJ9Jeq6z5EYCrlfgVY2QtD1ebDsJY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lcmdVXCjKcbmKR8x-uyEQUSEj_46vYFOrqSP0PzendQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jo9WO00zexkSroLhINi3VoRTLkLF5MB_nlm-ZrCjiEc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CyDpe1r3EFipMxj0AKOwqVmAnh5rJ_Mu9WipZtT4zeg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A6743.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-27/HY9A6743.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca","konkurs"]},{"id":2173,"slug":"5-minut-w-kuchni-trisno-hamid-mod","title":"5 minut w kuchni: Trisno Hamid / MOD","first_paragraph":"Sambal goreng, czyli krewetki z tofu, tempehem i fasolą, gulasz rybny z okrą, bakłażanem, pomidorami i ananasem, nazywany asam pedas, liście tapioki w mleczku kokosowym oraz jajka w ostrym sosie sambal – tak zastawiony stół czeka na nas, kiedy wchodzimy do domu kolejnych bohaterów „5 minut w kuchni”. Tym razem odwiedzamy szefa kuchni Trisno Hamida i Kamilę Mroczkowską, współzałożycielkę restauracji MOD i Regina w Warszawie. Oboje mieszkają na poddaszu jednego z mokotowskich bloków. W przytulnym mieszkaniu jest jasna kuchnia, duży drewniany stół i regał z książkami kucharskimi, wśród których znajduje się ta jedna szczególna – kupiona przez Trisno jeszcze w Singapurze, gdzie dorastał. Poznali się 10 lat temu. Gdyby nie to spotkanie – ani MOD, ani Regina pewnie by nie powstały.
","image":{"id":13672,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NNBN5QPnYXsAyax3Qzh7udB_6ETioqgNqlcJZbyvaY8/fit/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jeYOmaMUso3OrwBWF2IBQfwplVYMa3KCBvBG5hCpyBU/fit/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gelrNZXjXhgJBjeBe4QyAznN5jLYjhgZ4PJHOP7Qh2U/fill/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/td-GDGXnPoWp2o6Em5Tlpd0x3lHrZAiCF7sOjI-Bngc/fill/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trisno Hamid / MOD","alt":"5 minut w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/mili_studio_2020_10_02-0296.jpg"},"timestamp":"2020-10-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":13672,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l9hHbWZBzDV1rpcPMEB4lKhLe0skfrHzj_Nedyv1ViE/fit/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bileapSyhN7EpYHytKb3ok8yahYLh0GrKysS3Swl9Lw/fit/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T8vt8xT1dT_0ZRY7_0ZyrtAIz1WlRDuhxLsxhI7BOZc/fill/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZ9ZYTjIkvu9d0me5hJhebBaq_ctbcbRDCCGG1RJyV8/fill/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trisno Hamid / MOD","alt":"5 minut w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/mili_studio_2020_10_02-0296.jpg"},"tags":["warszawa","5 minut w kuchni z","wywiad"]},{"id":2171,"slug":"podstawowe-kuchenne-produkty-diy","title":"Zrób to sam! Kulinarne podstawy","first_paragraph":"Chleb, masło czy makaron zawsze warto mieć w kuchni. Podczas lockdownu wiele osób zaczęło robić je samodzielnie w domu – prędko okazało się, że to przyjemne, wyciszające zajęcie i pole do eksperymentowania, dla niektórych stało się nawet nowym hobby. Niezależnie, czy powodem upieczenia pierwszego bochenka chleba lub ukręcenia własnego majonezu są puste sklepowe półki, względy ekologiczne, czy chęć wypróbowania przepisu z najnowszej książki kulinarnej, zrobienie czegoś od początku do końca daje po prostu wielką satysfakcję. Domowe produkty są także zdrowsze, tańsze i smaczniejsze. I choć ich przygotowanie wymaga cierpliwości i zaangażowania, w rzeczywistości jest znacznie prostsze, niż się wydaje!
","image":{"id":11062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bHvnwWCQE1spFTWoWSvM_21KKLWfKlaKXbP-qfzH8Pg/fit/294/294/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hg8g4yNA1LLQe7Jy5Ktyo-DkqzvNxt21b5AzTKAI1lQ/fit/588/588/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/08DmiP0pOsFxmB5F2-PEYE8ehAkZMAZ-3yyscYJFdR0/fill/294/294/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPobzXStDBwvFxWD4xKW8Tq0CWBSRbRd2UE1b6mpG_I/fill/588/588/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.69,0.21],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masło","alt":"Kromka chleba pszennego z masłem i solą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/mase%C5%82ko0387.jpg"},"timestamp":"2020-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są zdrowsze, tańsze i smaczniejsze, a ich przygotowanie przynosi ogromną satysfakcję – podpowiadamy, jak samodzielnie zrobić podstawowe produkty spożywcze.","big_image":{"id":11062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RvkC_3N8WNF4kRVcBHUpx_JgJAkiUXdG35WKtfCCm4/fit/709/841/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8XCI7-TTuiZ4YK1z2rrtAec3P2SRkSUKG-A66gKdwo8/fit/1418/1682/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tfQkpde4vBu3UGR9gbftFGMN5q-JkDGYALv_R6cFm4E/fill/709/841/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgSAb4A9hHrOC42BsZF44zuz8Ge7RZbnVqKV_4CyrJQ/fill/1418/1682/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.69,0.21],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masło","alt":"Kromka chleba pszennego z masłem i solą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/mase%C5%82ko0387.jpg"},"tags":["DIY","masło","chleb","inspiracje"]},{"id":2172,"slug":"natura-i-kino","title":"Ku naturze","first_paragraph":"„Szarlatan” Agnieszki Holland jest poświęcony temu, co w naturze ukryte, tajemnicze, pociągające. Jednak nie opowiada o przyrodzie jako takiej, ale o tym, w jaki sposób przetwarza i wykorzystuje ją człowiek. Film powstał na podstawie biografii czeskiego zielarza Jana Mikoláška, który od końca XIX wieku aż po lata 70. kolejnego stulecia zajmował się uzdrawianiem. Choć komuniści nazywali go szarlatanem, w jego nieortodoksyjnych metodach krył się geniusz. Jako jeden z pierwszych diagnozował pacjentów na podstawie wizualnej analizy moczu, co do dziś stanowi popularną medyczną praktykę. Mikolášek wyleczył w ten sposób między innymi premiera Czech Antonína Zápotockiego, któremu po pobycie w obozie koncentracyjnym groziła amputacja nogi. Rozmaite testy dowiodły, że rozpoznania czeskiego uzdrowiciela w 90% były trafne.
","image":{"id":13654,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h50Ishb5SErRhYRDI40zWvkQIy4bAnlecmr9w4b1M4A/fit/294/294/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L46A_g3ZLrEaBithwHQK8IdoUUmOmfTQKKy2niU4KHQ/fit/588/588/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Ezsb3cWPHYM_SGN2Ht0EU2szC593nFuUINSWMyfaig/fill/294/294/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ayl11ovxfdDZYYnhVeljIIoMPD5_g0W2tU5ttCtuTs0/fill/588/588/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.67,0.04],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SZARLATAN","alt":"kadr z filmu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/SZARLATAN_5.jpg"},"timestamp":"2020-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Natura ma wiele twarzy: budzi podziw i zachwyt, bywa piękna, a niekiedy przerażająca. Jej urok i potęga stanowiły inspirację dla wielu artystów – swoim najnowszym filmem do ich grona dołączyła Agnieszka Holland.","big_image":{"id":13654,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7wxzZyyxznMj3YkX3b9QiY8UQzUzE-is35NQIm_KLtM/fit/709/841/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCd9zfmtk7AlkAbtss_G5pFJUsCMQLxjxlAx-IYl78M/fit/1418/1682/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2F4167lRVF2cSoOfK5vrF7iLZc7kDo5Zh0M-1TkaE4U/fill/709/841/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Iu176Ry31NUEXMy3qyHk9wZgL1TZ3T8bLxbZU4Eah8/fill/1418/1682/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.67,0.04],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SZARLATAN","alt":"kadr z filmu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/SZARLATAN_5.jpg"},"tags":["natura","kino","kultura"]},{"id":2160,"slug":"drugie-zycie-rzeczy","title":"Drugie życie rzeczy","first_paragraph":"Popularność sklepów vintage (zobaczcie najlepsze internetowe second-handy >>) czy takich akcji jak Second Hand September pokazuje, że świadomość konsumentów rośnie, a ograniczanie negatywnego wpływu na środowisko staje się istotnym argumentem podczas zakupów. Coraz częściej rezygnujemy z kupowania nowych ubrań i szukamy sposobów na naprawę tych, które już posiadamy, albo staramy się dać rzeczom drugie życie i oddajemy lub sprzedajemy je w internecie. Ten trend oraz wynikające z niego możliwości doskonale rozumieją pomysłodawczynie platformy Rzeczy Drugie. Sklep charytatywny prowadzony przez stowarzyszenie Dla Ziemi to nie tylko odpowiedź na rosnące zainteresowanie konsumentów second-handami, ale także sposób na wsparcie uchodźców oraz uchodźczyń w Polsce. Na stronie sklepu oferowane są ubrania z drugiej ręki oraz specjalnie zaprojektowane przez polskich artystów. Kupując je, wspieramy wartościową inicjatywę, a przy okazji uzupełniamy swoją garderobę o nietuzinkowe ubrania. O sklepie, jego początkach i niezwykłym projekcie opowiadają Ewa Kozdraj i Pamela Bożek.
","image":{"id":13621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QvkkiQnbmC66fSO1-ts2bfVrNFX-5vzDaT5ouBWgumM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bppadt0B9pivHopwQmWWE7HTdF3Pbif9rATuueflDkI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mzp9Wk9GuX5fD8FoLAxRDEKuKFvPXKWc68mWx39miCo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwQjEG1ADnRcRrZHziRKpWDZJx4UGePX6Tzia2xi8lg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RD_YK_2_Yulia Krivich.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-21/RD_YK_2_Yulia_Krivich.JPG"},"timestamp":"2020-10-21T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na specjalne okazje, do biura i na co dzień – ubrania z drugiej ręki to świetny sposób na skompletowanie unikatowej garderoby. Co więcej, jeśli zrobimy zakupy na tej stronie, wesprzemy akcję na rzecz uchodźców w Polsce.","big_image":{"id":13621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Q_KlNz4QxqG33KqQWPVWy9-qVaYrwmBupNJYg-0Ck0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bv6Y24NKxjvOZGzQUS5TipobXSkJWiolEC7PDq2d1Nk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4hdYF3ZgOaIQlfyO6WpjO-7OGA786c1Mq6cYG9uBsNw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJn6V9QwgBsFhL3cgG_2aszozoE90fgj3ALYXYz3WaU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RD_YK_2_Yulia Krivich.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-21/RD_YK_2_Yulia_Krivich.JPG"},"tags":["ekologia","ubrania","wywiad"]},{"id":2147,"slug":"podroze-z-whisky","title":"Podróże z whisky","first_paragraph":"Wszyscy wiemy, że smaki i aromaty są doskonałymi przewodnikami wspomnień – przywołują miłe momenty z błogiej młodości, bliższych i dalszych podróży czy najbardziej uroczystych wydarzeń w naszym życiu. Mają także inną moc: potrafią przenosić do miejsc, o których tylko czytaliśmy, które poznawaliśmy ze zdjęć, z filmów i albumów. Pobudzają wyobraźnię, a ta przenosi nas do najbardziej odległych i egzotycznych krajów – zostawiają bowiem na języku nutę, dzięki której mamy wrażenie, że przez krótką chwilę tam byliśmy. Najbardziej zaskakujące jest to, że takich kulinarno-podróżniczych uniesień może nam dostarczyć whisky. Bez zbędnych przygotowań ruszamy.
","image":{"id":13489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oR-JRHyMIM6Go4n67yEdWRl7yZXf2_HO4-_4Rrk7a20/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFXgsLp9VGNoXfi99nxhBSsbgyGhMVGpLIwa4USR0WM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7dYoUNIc9JUJGP7uOWMLhmDQzzp-cbYaALE1ycQD-IM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gmjs8rtGEIxXyyBQso4y8weIJYbWjRC3LWf6qChildU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantine Whisky","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-13/Ballantine_31_07_20-1149-Modifier.jpg"},"timestamp":"2020-10-16T13:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Whisky doskonale łączy się nie tylko z lodem! Szczypta wanilii czy odpowiednio dobrane tropikalne owoce potrafią wzbogacić jej smak. Oto koktajle, które zabiorą was w wakacyjną podróż od Brazylii po Karaiby.","big_image":{"id":13489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIBejqtpuJlk_J_rK03q2KsZzUzPogBIxpvTr9f-sg0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GEfHxY1taJehn6lnyJoeVflmY5JMT1ebE8-GUJNVd8M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lb7w1MxJyugAa3lycKni19UM7QpdLOuFEKlk5L71jPw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wEp6g_28YFkQDV6Lf9pB-EJuXQWEbnHp39GWQo8y5d8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantine Whisky","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-13/Ballantine_31_07_20-1149-Modifier.jpg"},"tags":["weekend","przepis","koktajle"]},{"id":2145,"slug":"poznan-w-dostawie","title":"Poznań w dostawie","first_paragraph":"Mieszkańcy Poznania mogą zamówić potrawy z ponad 50 restauracji – a ta lista będzie się stale powiększać! Podpowiadamy, gdzie zamówić lunch lub kolację z dostawą do domu, i to w zaledwie 35 minut.
\nJeśli chodzi o kulinarne kierunki, Poznań jest totalnie kosmopolityczny: stoi doskonałą pizzą, świeżym sushi i kolorowym bliskowschodnim mezze. Docenia się tu klasyki, jak soczyste burgery, i sięga po inspiracje z mniej oczywistych kuchni, jak koreańska z aromatycznym bibimbapem na czele. Jesienią – kiedy jedzenie ma przede wszystkim sycić i rozgrzewać – na lunch i kolację sprawdzi się sezonowy krem dyniowy z curry albo gyōza, czyli wypełnione różnorodnym nadzieniem dalekowschodnie pierożki. Dania z najlepszych restauracji w Poznaniu możecie zamówić na wynos – kurier dotrze błyskawicznie, zanim głód zdąży poważnie się objawić. Co więcej, w aplikacji Wolt znajdziecie oferty promocyjne w wybranych restauracjach, tzw. Wolt Specials. Zastanawiacie się, które poznańskie restauracje mają najlepsze oferty? Oto nasze typy lokali serwujących jedzenie z opcją dostawy klasycznej lub bezkontaktowej.
","image":{"id":13477,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FaPH6eUhG07WPAi8Lg3CG2Nvz3XNqHFBnSNIAXV_TF8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/d2VyYW5kYV9jYWZl/X2RSS1c1Y3ouanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bot8oRXlLtZx7VzhtSCirp8TkAvoLJOXOAGwMTptv8s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/d2VyYW5kYV9jYWZl/X2RSS1c1Y3ouanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XLQZ4Ll7Z6ATrgmZFEqtJoSMwim5eRDX89jV5nFZOPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/d2VyYW5kYV9jYWZl/X2RSS1c1Y3ouanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3dB8O3h6qAG6e1_Z1G-d-HzzRqRsIb16aYtCZ3EXoyM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/d2VyYW5kYV9jYWZl/X2RSS1c1Y3ouanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"weranda cafe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-12/weranda_cafe_dRKW5cz.jpg"},"timestamp":"2020-10-14T09:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Poznaniacy słyną z oszczędności. W związku z tym nie lubią też trwonić czasu, szczególnie kiedy w grę wchodzi głód. Dobrze się składa, bo w gastronomicznym centrum Wielkopolski wystartowała właśnie aplikacja Wolt, zapewniająca błyskawiczne dostarczanie jedzenia pod drzwi.","big_image":{"id":13477,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cf5P5wg5eSFBz70SHpqo7WXZ2y_62IaoIDsDPB8dzf4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/d2VyYW5kYV9jYWZl/X2RSS1c1Y3ouanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YPN-0v1unEdou9daoZcfARjwpF5KfqMvIQnRD8nKB4A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/d2VyYW5kYV9jYWZl/X2RSS1c1Y3ouanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vJ7XQURGSDsEj93Li0JBJpkpmqo8pGgNzYjjTkK3a_w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/d2VyYW5kYV9jYWZl/X2RSS1c1Y3ouanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxT8pC2ox9xLRZgswfEfRQ4USfTH1NJNFL3qZmPc1Sc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/d2VyYW5kYV9jYWZl/X2RSS1c1Y3ouanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"weranda cafe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-12/weranda_cafe_dRKW5cz.jpg"},"tags":["poznań","restauracje","zestawienie"]},{"id":2138,"slug":"nieodkryte-miejsca-w-polsce-wegrow-i-okolice","title":"Nieodkryte miejsca w Polsce: Węgrów i okolice","first_paragraph":"Do takich miejsc należy Węgrów – niewielkie miasteczko, położone na pograniczu Mazowsza i Podlasia (ze stolicy można tam dotrzeć w niespełna półtorej godziny), nazywanym krainą Twardowskiego. Będziecie zaskoczeni węgrowskimi zabytkami, kulinarnymi specjałami i okolicznymi krajobrazami – wszystko razem sprawi, że weekend okaże się zbyt krótki na zwiedzenie wszystkiego. Może i lepiej, bo z pewnością będziecie chcieli tu wrócić.
","image":{"id":13432,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJJQvVsR9BGctGi8xGW8HheWLGDWbthCmO-0h6hJP4g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDgtMTRf/b18xNS4zOC4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_vz0dLwlz3fMM6QqqOfR-gl28SULe7Pa95omXexoWrw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDgtMTRf/b18xNS4zOC4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yK1WqlU-sQc5nm5ibNZfiQkSaEEfzNId4hLLFQMceHg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDgtMTRf/b18xNS4zOC4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8SkpIogZFNHhfOJ1YZsC_bWgPRrVs0GQrCtPQUuJVk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDgtMTRf/b18xNS4zOC4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rzeka Liwiec w okolicach Węgrowa - Almette","alt":"Rzeka Liwiec w okolicach Węgrowa (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-07/Zrzut_ekranu_2020-08-14_o_15.38.07.png"},"timestamp":"2020-10-08T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W Polsce wciąż jest jeszcze dużo do odkrycia! Urokliwe zakątki nęcą niespotykanymi krajobrazami, dziką naturą i fascynującymi historiami.","big_image":{"id":13432,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mYmvJIUA72-N2irrf_80gkiBEgNhLnc2XsxIWoxt4rs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDgtMTRf/b18xNS4zOC4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ihHwc_VHysuo_B3dhxZx5xns6Pjo6-PgompyfsltQQs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDgtMTRf/b18xNS4zOC4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l_hpAx4s0c5nC4VgRmU8SLyu3W3Gn2Rl_ltNuqWO9-U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDgtMTRf/b18xNS4zOC4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJ0kPC0Y3khNLgQW4U8iyJlnyjjMJKa0imYMEyn66ls/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDgtMTRf/b18xNS4zOC4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rzeka Liwiec w okolicach Węgrowa - Almette","alt":"Rzeka Liwiec w okolicach Węgrowa (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-07/Zrzut_ekranu_2020-08-14_o_15.38.07.png"},"tags":["podróże po Polsce","polska","na mapie"]},{"id":2134,"slug":"whisky-z-orzechami","title":"Whisky z orzechami","first_paragraph":"Czy znacie kogoś, kto twierdzi, że nie lubi czekolady? A może sami za nią nie przepadacie? Uważam, że poza tymi, którym czekolada szkodzi z jakichkolwiek powodów, reszta niechętnie patrzących w jej stronę po prostu nie znalazła jeszcze takiej, która zadowoliłaby ich kubki smakowe. Czekolada – w tym jednym słowie kryje się wielki księgozbiór rozmaitości.
\nOczywiście, można szybko skonstatować, że przecież mamy czekolady białe, mleczne, gorzkie, i skończyć temat. Jednak w każdej z tych podstawowych kategorii znajdziemy produkty bardziej lub mniej słodkie czy gorzkie, subtelniejsze lub te intensywniejsze – naszpikowane do cna ziarnami kakaowca. Nie zapominajmy również o ich konsystencji i czasie rozpływania się w ustach czy w końcu o nadzieniu – klasycznym lub egzotycznym.
\nW trakcie czytania tego wstępu pewnie zadaliście już sobie pytanie: co ma wspólnego czekolada z wymienioną w tytule whisky? A ma, i to wiele. Whisky, podobnie jak czekolada, to cała paleta smaków, które należy eksplorować. Jeżeli ktoś twierdzi, a jest takich osób niemało, że nie lubi whisky, to znaczy, że jeszcze nie odnalazł tej właściwej, a tylko zraził się, gdy na początku swojej podróży spróbował produktu „czekoladopodobnego”.
","image":{"id":13431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vw0hS7cIWraM9TIXdLCn8GCLa-BzLdmrY1cHXUzbLeY/fit/294/294/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FoxoOlO_0tV1fS3QnK8bOnfODyHv91FmYg5CVj-1xw0/fit/588/588/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vtxtTxLZwf9RptRL99L7-JuFukwGf9S4vqqyw9HFZ8U/fill/294/294/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeOX2NI2iwhv_nRD40Tw-HiZh5wk9nkkS9kcJLurdn8/fill/588/588/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ludzie na dachu - Ballantines","alt":"Ludzie na dachu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-06/Billy_James_Nicquita__Drinks.jpg"},"timestamp":"2020-10-07T11:52:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co łączy czekoladę i whisky? W podróż po paletach smaku zaprasza Patryk Le Nart.","big_image":{"id":13431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YgN1TXQ0BihS7kdV2YJjw46ZJjYyGx3umU14K6MdqWQ/fit/709/841/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ScmF9rPpRdGNn1FOgLicKYCbWVS06oriDZx-_5hQapg/fit/1418/1682/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BQBsakxabSNZNETNEch0s7CjJkYhghZGkI2WLP9w_Q/fill/709/841/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iP1RHoO2ocOBwgvIQ99IwCSCHw_lp0w81_xa6LfPg40/fill/1418/1682/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ludzie na dachu - Ballantines","alt":"Ludzie na dachu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-06/Billy_James_Nicquita__Drinks.jpg"},"tags":["alkohol","wywiad"]},{"id":2132,"slug":"technologia-na-dobre-samopoczucie","title":"Technologia na dobre samopoczucie","first_paragraph":"Wszyscy zmagamy się ze stresem. Natłok obowiązków, frustrująca praca, ciągły brak czasu i poczucie, że nie jesteśmy w stanie w pełni kontrolować swojego życia – to wszystko wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Nic więc dziwnego, że szukamy ćwiczeń, które pozwolą ciału się zrelaksować. Staramy się także odciążyć głowę i sięgamy po urządzenia, które umożliwiają sensowne uporządkowanie codziennych spraw. Oto pięć najważniejszych funkcji, w które powinien być wyposażony zegarek, a dzięki którym będziemy spokojniejsi i skierujemy swoją uwagę na rzeczy ważne tu i teraz.
","image":{"id":13420,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/moeueTjOHfrfL0nbAZ98qcrknLGPsbgbSp1kwjhzSV4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zHrHf91iv3NosVNHw8ZxR9cEUAv_2MHLPVVvWbX-wA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/50iaehgXoREljEHLzU173WWMXQ0aYrFYzkjm3jd7Y60/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JKAlKjvsM9UgVpAs9qCD5S4wdBy01o_VWFDCPiOX8Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta na schodach - Garmin","alt":"Kobieta na schodach - Garmin (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/20190710_Support_FIT_7419_RGB.jpg"},"timestamp":"2020-10-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przy wyborze urządzeń przydatnych w codziennym życiu stawiamy przede wszystkim na wielofunkcyjność. Gdy wciąż brakuje nam czasu, potrzebujemy sprzętu, który nie tylko zadba o ciało, ale także odciąży umysł. Jak zegarki mogą nam pomóc pozbyć się stresu, zapanować nad rzeczywistością i ułatwić planowanie codziennych spraw?","big_image":{"id":13420,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPI5kTmnvsLJjo5rJwjNAZSzVpskO4Ax69jvIhdqBN4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqP9vup9SesgRKR5h_pM_nTi3mr6sfyoR_rORa6XEfE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RI5cH0CPRFSXFFbXmq8uKGTNfsiYZTXRgClT8nPSbLU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zBixb9LGaRrrLJ4FLxS-kcR9ROd5vvQ_KXiF4r4ByLs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta na schodach - Garmin","alt":"Kobieta na schodach - Garmin (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/20190710_Support_FIT_7419_RGB.jpg"},"tags":["czas","lifestyle","fitness"]},{"id":2130,"slug":"krakow-w-dostawie","title":"Kraków w dostawie","first_paragraph":"Kraków to jedno z najciekawszych pod względem kulinarnym polskich miast. Jego oferta gastronomiczna jest wyjątkowo różnorodna i z każdym dniem coraz szersza – również w dostawie! Mieszkańcom stolicy Małopolski można śmiało pozazdrościć, bo potrawy ze wszystkich stron świata mają na wyciągnięcie ręki. Od tradycyjnych polskich pierogów, przez wegańskie sushi, aż po kuchnię indyjską i nepalską – krakowianie nie muszą obawiać się nudy na talerzu, szczególnie że jedzenie w dostawie zostanie dostarczone w nawet 35 minut!
\nW te pół godziny wyciągnijcie się na kanapie i włączcie odcinek ulubionego serialu, a zanim dobiegnie końca, jedzenie już będzie pod waszymi drzwiami. A gdyby pojawiły się niespodziewane problemy, polecamy miłą rozmowę na live chacie – z człowiekiem, nie z automatem. Jeśli zaś nie wiecie, z jakiej krakowskiej restauracji warto zamówić jedzenie z dostawą do domu, oto nasze podpowiedzi!
","image":{"id":13412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cJCZi0eqaY5v8t_igbtwOg2P1dj1x5HwXyWuuUeay5U/fit/294/294/fp:0.68:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/UHJ6eXN0YW5la19Q/aWVyb2dhcm5pYV8w/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cQPxn3JdVT4NtwpbtKPi9uO5PNagCiveFJapCYe7wDE/fit/588/588/fp:0.68:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/UHJ6eXN0YW5la19Q/aWVyb2dhcm5pYV8w/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/su3RfW1Rnz6Q8_-M2Pvl65LtASj2LOxfYtVTNb2SZs8/fill/294/294/fp:0.68:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/UHJ6eXN0YW5la19Q/aWVyb2dhcm5pYV8w/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EU2trKLoMrCl5p0GFot0bM9WbChT5HjtTs0FcEhsTR0/fill/588/588/fp:0.68:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/UHJ6eXN0YW5la19Q/aWVyb2dhcm5pYV8w/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.68,0.54],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przystanek Pierogarnia","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/Przystanek_Pierogarnia_01.jpg"},"timestamp":"2020-10-06T08:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Razem z Wolt odkrywamy najlepsze restauracje z jedzeniem w dostawie. Zobaczcie, gdzie w Krakowie zamówicie śniadanie, lunch lub kolację z dostawą pod same drzwi. I koniecznie sprawdźcie, jaką niespodziankę przygotowaliśmy na końcu!","big_image":{"id":13412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_ijK40FChTLvxvXHJciEwXO7Iev-QkSYex6NRxG43w/fit/709/841/fp:0.68:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/UHJ6eXN0YW5la19Q/aWVyb2dhcm5pYV8w/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FsNgcJkoAYOwJfeyGJYAAbtekeG1sgVXb5RTTzhVf9U/fit/1418/1682/fp:0.68:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/UHJ6eXN0YW5la19Q/aWVyb2dhcm5pYV8w/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dyJuTI6OG188z4BjxYjTgscxTN_xF4AkWjVuzW_MWro/fill/709/841/fp:0.68:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/UHJ6eXN0YW5la19Q/aWVyb2dhcm5pYV8w/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A_v02zZjf5N6GylJXGthUUgjYn7zE8D3dE-Od6p0LeM/fill/1418/1682/fp:0.68:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/UHJ6eXN0YW5la19Q/aWVyb2dhcm5pYV8w/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.68,0.54],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przystanek Pierogarnia","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/Przystanek_Pierogarnia_01.jpg"},"tags":["Kraków","restauracja","zestawienie"]},{"id":2111,"slug":"powidla-jak-od-babci","title":"Powidła jak od babci","first_paragraph":"Marmolada. Konfitura. Dżem. Powidła. Smarujemy nimi bułki, dodajemy do ciast, serów, wędlin i mięs. Ale czy umielibyśmy, tak na szybko, powiedzieć, czym jedno różni się od drugiego? Marmolada od dżemu? Konfitury od powideł? Podobne, a jednak inne. Różnią je sposób przygotowania i proporcje. Marmolada jest z owoców przetartych, które gotuje się z dużą ilością cukru, konfitura z owoców całych, starannie wyselekcjonowanych, najlepszej jakości. Gotuje się je w syropie cukrowym lub zagęszczonym soku winogronowym. Z kolei dżem to także całe owoce, ale gotowane w cukrze. Dużej ilości cukru. A powidła się smaży.
","image":{"id":13200,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fOpq8nYqYQ1OhHN8soPVdm_TiZ1--l2kxlqORFD0SzU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ebiD4umN5neQOUzYB3RX2XkJ1rngfQ-F-TVvv-OvzTM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DB8W3XbADIqbXCZ0ke51R0-or-yE3US3jfvzRsWnAXg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dvng6NFIYuW-jC0ytbs5LNqVSHCotOM6BGYiW95OXFo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzanki z powidłami","alt":"Grzanki z powidłami (fot. Tracey Hocking / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/tracey-hocking-AlX2WLwPKXk-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-10-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Żeby wydobyć z węgierek cały smak, trzeba je smażyć przez trzy dni. Pierwszego odparowuje woda, drugiego miąższ oddziela się od pestki, trzeciego masa gęstnieje. Ale powidła to przecież nie tylko śliwki. Mogą być z jabłek, gruszek, agrestu, głogu, a nawet buraków czy czerwonej cebuli.","big_image":{"id":13200,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9H6mFstMWmysTocyIlXo7zGkbo6m7Jwmmbzg8aXQbo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bxogG9_a8O67dN8D2U53nVMDz5X2HKY45cXcnmnrFDw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxtZm0WL09EW8J75RlyHpWODSihxQRX83snckz261hQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQ_gSPuaB9BS5zioWDEJOpCOoiDkTf5pzP4wgm6Wc1o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzanki z powidłami","alt":"Grzanki z powidłami (fot. Tracey Hocking / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/tracey-hocking-AlX2WLwPKXk-unsplash.jpg"},"tags":["jak zrobić","przepis","domowe przetwory"]},{"id":2129,"slug":"kanapki-na-drugie-sniadanie-zestawienie","title":"17 pomysłów na kanapkę","first_paragraph":"Odwieczny problem, z czym zjeść kanapkę, nieraz zatrzymywał nas przy lodówce na dłużej. Bo gdy na półkach tyle smakowitości, trudno się zdecydować. Ser, szynka, a może domowe pikle od babci? Na domiar złego byliśmy przekonani, że gdzieś za majonezem powinna stać idealna pasta chrzanowa do salami, która zniknęła w tajemniczych okolicznościach… Tymczasem w brzuchu burczy coraz głośniej, a decyzję z każdą minutą – zamiast łatwiej – podjąć coraz trudniej. A może nie trzeba wybierać? Może wziąć wszystko i stworzyć kanapkę idealną – przełożoną wyłącznie ulubionymi składnikami? W takich połączeniach zmieszczą się i pikantne sery, i chrupkie warzywa.
","image":{"id":13398,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ook5E6yA3_TlAuHGXMyjQmTXXNdQGs7A_Lpt-NRkaHo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SgMVUzStl5rKpxEFJsVzrsijy3iFAwWEdCVryaoS55c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9UjUWTqPexhRB9hi-u3Ty51blBHZ-8snUrnEbbqDWc0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4B07wh0IhTOXnb9RWTcR32ZQQi5PqCr1zSZNDr0LgUo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestawienie kanapek","alt":"Zestawienie przepisów na kanapki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-10-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bagietka z piklami czy słynne „piętrusy” z chleba przełożonego cheddarem? W tych kanapkach zmieści się wszystko – i chrupkie warzywa, i ulubione sery.","big_image":{"id":13398,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MC6y66aPSALhoaCxeHqs_oxSrzVQUr58YtN0MaMX4ps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6xNT2srN4CShyvNzigF1M0UdMOmpeyZqFzE90HN3MM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AQLc3OB5EQvF6PzxY6kITFxFFzoLKHph_jvWQ0_JnzY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjhJsb6_DZJZk6YdYRbuplHpS5h9gzmPOWrfI80mQuA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestawienie kanapek","alt":"Zestawienie przepisów na kanapki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/otwarcie.jpg"},"tags":["kanapka","śniadania","zestawienie"]},{"id":2128,"slug":"beskid-niski","title":"Beskid Niski – dla miłośników przyrody i drewnianej architektury","first_paragraph":"Beskid Niski raczej nie wywołuje rumieńców na twarzy. Ba, często mamy problem z odnalezieniem go na mapie. Być może właśnie za sprawą tej niewiedzy region zachował atmosferę, która niegdyś przyciągała w Bieszczady wszelkiej maści outsiderów. W lasach pokrywających łagodne wzgórza kryje się dzika zwierzyna. Leśne owoce, dojrzewające w łagodnym klimacie, są słodkie i soczyste jak nigdzie indziej, a połemkowskie wioski zachwycają tradycyjną zabudową. Wieże drewnianych cerkwi co chwila wyłaniają się z mgły spowijającej doliny. Ten niezwykle malowniczy region, oddalony o dwie godziny drogi od Krakowa, jest prawdziwym eldorado dla koneserów przyrody, architektury i miłośników odosobnienia.
","image":{"id":13368,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C6W6-d6TdDcur18eUFsgwFVLjn1hCAw1RzfhlAQpN0M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/T3R3cmF0ZV9wcnpl/c3RyemVuaWVfaV8l/QzUlODJhZ29kbmVf/d3pnb3J6YV9zYV9z/dHdvcnpvbmVfZG9f/amF6ZHlfa29ubmVq/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUaUtCvmruNpgqKefx_x4wpsZ4GzB0Mwov4dtWSG6Q4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/T3R3cmF0ZV9wcnpl/c3RyemVuaWVfaV8l/QzUlODJhZ29kbmVf/d3pnb3J6YV9zYV9z/dHdvcnpvbmVfZG9f/amF6ZHlfa29ubmVq/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ENmRcXa9Y_7bXzUzOqc0NAI1JKAh-A_3bdX1HClu0gw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/T3R3cmF0ZV9wcnpl/c3RyemVuaWVfaV8l/QzUlODJhZ29kbmVf/d3pnb3J6YV9zYV9z/dHdvcnpvbmVfZG9f/amF6ZHlfa29ubmVq/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SfvVdoYvvnQAtBCpYAyCcoBQpAI_oCZr1hEKB0xuIRc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/T3R3cmF0ZV9wcnpl/c3RyemVuaWVfaV8l/QzUlODJhZ29kbmVf/d3pnb3J6YV9zYV9z/dHdvcnpvbmVfZG9f/amF6ZHlfa29ubmVq/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beskid NIski","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-02/Otwrate_przestrzenie_i_%C5%82agodne_wzgorza_sa_stworzone_do_jazdy_konnej.jpg"},"timestamp":"2020-10-02T14:41:31","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Dzika natura, drewniane cerkwie, lokalne miody, wina i kozie sery – Beskid Niski to wyjątkowe, wciąż nieodkryte miejsce na mapie Polski. Sprawdzamy, co warto zobaczyć w tym regionie!","big_image":{"id":13368,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sd1P17RyS4J8somN48JdmsbGLW-rQU4lwLiLr0mkVls/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/T3R3cmF0ZV9wcnpl/c3RyemVuaWVfaV8l/QzUlODJhZ29kbmVf/d3pnb3J6YV9zYV9z/dHdvcnpvbmVfZG9f/amF6ZHlfa29ubmVq/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rwHQid9h82WKvg5z322SmEdVyzxI3t9UstZcFX2lCvA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/T3R3cmF0ZV9wcnpl/c3RyemVuaWVfaV8l/QzUlODJhZ29kbmVf/d3pnb3J6YV9zYV9z/dHdvcnpvbmVfZG9f/amF6ZHlfa29ubmVq/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Gd5oun_-Ss83x9Wx14w1XBozpInya4aEQeiL_kJAtI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/T3R3cmF0ZV9wcnpl/c3RyemVuaWVfaV8l/QzUlODJhZ29kbmVf/d3pnb3J6YV9zYV9z/dHdvcnpvbmVfZG9f/amF6ZHlfa29ubmVq/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6SUSrVzB-c96q_WWnxBR19h7u-Jggst7t5xoubFVe0Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/T3R3cmF0ZV9wcnpl/c3RyemVuaWVfaV8l/QzUlODJhZ29kbmVf/d3pnb3J6YV9zYV9z/dHdvcnpvbmVfZG9f/amF6ZHlfa29ubmVq/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beskid NIski","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-02/Otwrate_przestrzenie_i_%C5%82agodne_wzgorza_sa_stworzone_do_jazdy_konnej.jpg"},"tags":["polska","na mapie","Beskid Niski"]},{"id":2002,"slug":"restauracje-w-warszawie-debiuty-2020","title":"Nowe restauracje 2020: Warszawa","first_paragraph":"Każde kulinarne otwarcie przynosi nam dużo radości – uwielbiamy odwiedzać nowe miejsca i odkrywać nieznane smaki. W tym roku, mimo niesprzyjających okoliczności, w stolicy zadebiutowało wiele fenomenalnych restauracji, kawiarni i barów, o których z czasem będzie głośno. My już teraz polecamy wam najciekawsze nowe restauracje w Warszawie! Zobaczcie, dokąd iść na randkę, a gdzie usiąść w restauracyjnym ogródku. Każdy znajdzie coś dla siebie: fanów japońskiego jedzenia odsyłamy do Nobu, miłośników kuchni roślinnej do The Botanist, a kawoszy do Waszyngtona. Sprawdźcie, gdzie zjeść w Warszawie!
\n\n
","image":{"id":12868,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sBqo8cKgSamevBAr8a8CDBsRy2H7XY3OmOwS5cYzVCs/fit/294/294/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/X0RTQzEwODYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xkJkeYflBw4LxYZwfNnm8ImJOWxftH-j8V1lhMPNByw/fit/588/588/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/X0RTQzEwODYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0tthjsYLyiNaN7gBWZ7FwuIB5Uhey8axgZn7f_SoBkU/fill/294/294/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/X0RTQzEwODYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4GjertYW_J2wXlF4IF3R4PnmcRTWrAc_EBgEwrAdqw/fill/588/588/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/X0RTQzEwODYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Mori Mori Warszawa","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-27/_DSC1086.jpg"},"timestamp":"2020-10-02T14:08:49","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W 2020 roku w Warszawie otworzyło się sporo wyjątkowych restauracji, które warto mieć na oku. Odwiedźcie je i przekonajcie się sami, jak atrakcyjna jest oferta kulinarna stolicy!","big_image":{"id":12868,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XmoHcBp4O_T-4pUwupI03c1FgWdw6I5ILhNY4_GnnKI/fit/709/841/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/X0RTQzEwODYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o9Nb-7plhLkYpQoswkHS7KMIhuXbb3fDTUePg52Jm38/fit/1418/1682/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/X0RTQzEwODYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aLGIlypK5SxvdruAMOEMnVNS-rCBKnN70R9j-Ch5Qs0/fill/709/841/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/X0RTQzEwODYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f-AgmoqOQASJe8RWlkiQF2vIR-TgDvXICXEkJPvBHw8/fill/1418/1682/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/X0RTQzEwODYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Mori Mori Warszawa","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-27/_DSC1086.jpg"},"tags":["warszawa","na mapie","restauracje"]},{"id":2127,"slug":"slow-polska-2020","title":"Najpiękniejsze kameralne ośrodki wypoczynkowe w Polsce","first_paragraph":"
Oto fotograficzno-podróżnicza opowieść o miejscach, w których można odpocząć w niebanalnych okolicznościach. Latem 2020 roku przejechaliśmy niemal 5 tysięcy kilometrów – odwiedziliśmy różne regiony Polski, spędzaliśmy dnie i noce w nowoczesnych namiotach, górskich jurtach, leśnych bańkach, na plantacjach lawendy, ranczach, w domkach na wodzie i na drzewach. Chcieliśmy udowodnić, że magiczne lokalizacje można znaleźć nie tylko za granicą. Także w Polsce nie brakuje klimatycznych miejsc, blisko natury, oferujących wyjątkowy wypoczynek, lokalne produkty, polskie marki, ekologiczne rozwiązania i wyjątkowe historie.
","image":{"id":13355,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LCAozSU19jnif_qeYw0Cu_qjP--MCX3YwekZFmjpqx8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M196ZGouTWFyaWFP/Y2lvc3p5JUM1JTg0/c2thLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KTozFOplb6i0FlElVfpS54KfPZh3rjCuDJd6xRwyzkw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M196ZGouTWFyaWFP/Y2lvc3p5JUM1JTg0/c2thLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmxjS-k1sDDfaVGhk5zEB7GC16ENDgPXSz5E7yElzhc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M196ZGouTWFyaWFP/Y2lvc3p5JUM1JTg0/c2thLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/He6hs7kBSm-kH5OukFwkBTAsTaHroKw8O9be2P0R8i8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M196ZGouTWFyaWFP/Y2lvc3p5JUM1JTg0/c2thLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Camping Chałupy 3","alt":"Camping Chałupy 3 (fot. Maria Ocioszyńska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-02/Cha%C5%82upy3_zdj.MariaOcioszy%C5%84ska.jpg"},"timestamp":"2020-10-02T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Zespół Slow Polska odwiedza najpiękniejsze ośrodki wypoczynkowe w Polsce. W nowoczesnym namiocie czy w koronach drzew – sprawdźcie, gdzie najlepiej odpocząć!","big_image":{"id":13355,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/47n9KT7cAiBSkzoTePw8jwicSJKLuUo3pW_ur4AWZPc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M196ZGouTWFyaWFP/Y2lvc3p5JUM1JTg0/c2thLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YYFCpTYwH7kk49ugxLER-tOcASPib7s6pv4yAMnuo1A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M196ZGouTWFyaWFP/Y2lvc3p5JUM1JTg0/c2thLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gJ6v5nD5ojzW-7cs2eO74zCSL8KEl-hIrcsYJrelprU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M196ZGouTWFyaWFP/Y2lvc3p5JUM1JTg0/c2thLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUix6xg-G5_791Z67KMVB2OWZu3VAl8u8sCXP76RBHA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDIv/Q2hhJUM1JTgydXB5/M196ZGouTWFyaWFP/Y2lvc3p5JUM1JTg0/c2thLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Camping Chałupy 3","alt":"Camping Chałupy 3 (fot. Maria Ocioszyńska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-02/Cha%C5%82upy3_zdj.MariaOcioszy%C5%84ska.jpg"},"tags":["polska architektura","podróże","podróże po Polsce"]},{"id":2125,"slug":"swietujemy-miedzynarodowy-dzien-kawy","title":"Świętujemy Międzynarodowy Dzień Kawy!","first_paragraph":"Kawa pobudza do działania, a jej wspaniały aromat przynosi ukojenie w nawet najcięższy poranek. Według badań każdego roku na świecie wypijanych jest ponad 400 miliardów filiżanek kawy. Aż trudno uwierzyć, że do 2014 roku nikt nie pomyślał, by ustanowić jej święto! To okazja, by wspólnie celebrować jej smak, dobroczynny wpływ na ciało, a także poznać nieco bliżej historię uprawy. Pierwszy oficjalny Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzono dopiero 1 października 2015 roku, podczas wystawy Expo w Mediolanie. Święto kawy stało się pretekstem do tego, żeby przyjrzeć się bliżej jej produkcji, poznać historię tego napoju i dostrzec zmiany, jakie zachodzą w całym przemyśle kawowym.
","image":{"id":13335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c_Tb76Ku_nc-zBHoNDvmekeFUYxZlpQmrPbv1yVGW5o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cqwJQ0UeNc8pj4jnRzcV3tNjMIR2M5Xu_N-8xcxFLG0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t1xio0FVfMQyqbF-mbozO_k3TQGVFtd0jm380eNcT40/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-goFG_pjGmx4An2XnABWzW5_B4Ee_vg1Xsj7SYXzjtE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Master Origins Colombia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/Master_Origins_Colombia.jpg"},"timestamp":"2020-10-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Każda okazja do celebrowania jest dobra! Zwłaszcza kiedy mówimy o kawie. Trzy dni temu obchodziliśmy Narodowy Dzień Kawy – dziś przypada jej międzynarodowe święto.","big_image":{"id":13335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcOKZwxtQqPMqDN8BAHi-8ogHJQiEL8ajaEBNGxeDcw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sSIBCMLV5eWRNFXAwRv-Tn2dCYZQtC2dcfIiRb06lzw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kh0TovRIBMWTe3Agoh3OvNiP8z2Q3ZzrTevBJ0igdD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gSVDX86j8r4P3H_mgjaLzjhVmOFNtLFzz8e5lscNF5o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Master Origins Colombia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/Master_Origins_Colombia.jpg"},"tags":["kawa"]},{"id":1961,"slug":"gospodarstwa-agroturystyczne","title":"Klimatyczne wakacje: 15 przepięknych gospodarstw agroturystycznych","first_paragraph":"Jedni stawiają na aktywny wypoczynek na łonie natury, drugim marzy się przepiękny ośrodek z dala od tłumów, a jeszcze inni są gotowi zgodzić się na wszystko, byleby ktoś serwował przez cały pobyt lokalne przysmaki. A gdyby udało się to wszystko połączyć? Nie twierdzimy, że znaleźliśmy arkadię, ale tym gospodarstwom agroturystycznym niewiele do niej brakuje. Niezależnie od tego, czy marzycie o górach, wodzie albo głuchej puszczy, na naszej mapie znajdziecie wszystko. Podziwiajcie zachód słońca na Warmii, oddajcie się błogiemu lenistwu nad Bugiem albo wybierzcie pokój z widokiem na górskie szczyty. Polecamy niewielkie pensjonaty, w których odpocznie zarówno ciało, jak i głowa. Z dala od trosk, szumu miasta, a co więcej – także zasięgu. Dajcie się ponieść wizji wakacji doskonałych.
","image":{"id":12698,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rqKzMdbImRg2YI1_DIJdjAXkNOsgOfmZT6OQBDUClU/fit/294/294/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/aW1hZ2UzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LVQ1k8ZUYpxzZ0BWbhbXGpKihUFn42j9UjfI28L0Q8w/fit/588/588/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/aW1hZ2UzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Z5ghSiPDLmEhWKQTe-vs_JYJ5Pn8hmN1f9AqNkkMXQ/fill/294/294/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/aW1hZ2UzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DWLJfb2LMBIRDDUajrJ3iFQHMm5IslzkhJzPZZbMvWo/fill/588/588/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/aW1hZ2UzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"15 przepięknych gospodarstw agroturystycznych - Sioło Budy","alt":"Gospodarstwo agroturystyczne Sioło Budy (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-18/image3.jpg"},"timestamp":"2020-09-29T15:10:16","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Przestrzeń, cisza i idylliczna atmosfera – na turystycznej mapie Polski wciąż jest mnóstwo miejsc do odkrycia. Które z nich wybrać na wakacyjny azyl?","big_image":{"id":12698,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndPn8X_h4o4RLuBmj7127LcdU39NIMXc1B36Ucp2V28/fit/709/841/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/aW1hZ2UzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PluTusqujzSpXwj7W2JClUw-_ggFo_7EIujNVhmbhEg/fit/1418/1682/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/aW1hZ2UzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lI-QYTkXG2kirSDBCgqpYY-Rvhatmz-B3FdKslvYcI8/fill/709/841/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/aW1hZ2UzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eihPw2bTnvw2V8a4h6vrIURjGQL6H-pW__YuOdmO5Wg/fill/1418/1682/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/aW1hZ2UzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"15 przepięknych gospodarstw agroturystycznych - Sioło Budy","alt":"Gospodarstwo agroturystyczne Sioło Budy (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-18/image3.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","polska","kukbuk poleca","na mapie"]},{"id":2113,"slug":"marka-tabascor-rusza-w-ogolnopolska-trase-kulinarn","title":"Marka TABASCO® rusza w ogólnopolską trasę kulinarną!","first_paragraph":"Akcja „Find the Taste!”, której nasz magazyn patronuje wraz z Radiem Kolor 103 FM, ma na celu zaprezentowanie sosów TABASCO® w wielu kreatywnych odsłonach. Podróżując po popularnych miejscach związanych z kulinariami, wielbiciele pysznego jedzenia będą mogli wziąć udział w pokazach prowadzonych przez brand chefa marki Gerarda Ryttera oraz szefów kuchni odwiedzanych restauracji.
","image":{"id":13203,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UE9VLtffF8FPDgjTlMUeKgUrOeFlKZEr4ZXaz8l03kQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b383ymF3JpTmNKDksM47dNluWk9b4AZTvAKHjCQhIyc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NU8KfwhG8Y7toXH9QUoP8CEr2IRgPydZLI5qOBZafto/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxSRltUIY0XN5EUIcoBWfC_WnwPoB2c8BE1pj8v0y58/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_6800...jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/IMG_6800...jpg"},"timestamp":"2020-09-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Tej jesieni w wielu miejscach w Polsce będzie można poznać historię i smak kultowych sosów TABASCO®.","big_image":{"id":13203,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L6uqpMxOSJWjky_c4Ua6X_p4-LbfiFW3y_pPFTO_qq8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OvU6PIPnKpgrxc2ivpzzk4wl29z3sudPTlDFxTvq4U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S3AUmB_xAwTIwBYonXFS4pOpna4kUdhREOr_wZUSt0s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Z-4-EOrN3toFfxQfM1s0tyPntJXvwUFqYhF3FqWG7M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_6800...jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/IMG_6800...jpg"},"tags":["papryka","sos"]},{"id":2114,"slug":"przepisy-z-papryka-zestawienie","title":"Pyszne sposoby na paprykę","first_paragraph":"Sezon na paprykę jest długi – zaczyna się w lipcu i trwa aż do listopada. To chrupiące, słodkie warzywo doskonale sprawdza się więc zarówno w orzeźwiających letnich daniach, jak i rozgrzewających jesiennych posiłkach. Jest bogatym źródłem antyoksydantów, witamin i potasu. Nic dziwnego, że tak często po nie sięgamy! Papryka stanowi nieodłączny składnik wielu wyśmienitych potraw, choćby jednogarnkowego leczo i meksykańskich tortilli, ale możemy przygotować z niej także salsę do empanadas, orzeźwiający chłodnik czy warzywną pastę kanapkową. Sprawdźcie, jakie jeszcze paprykowe inspiracje przygotowaliśmy!
","image":{"id":13218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BuyUTJlP6KKdkE4SHH67KcGWt1i_ckLJlpIExvnpYrg/fit/294/294/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPeMzEtnFzrGsXFH9Wwc64D1zSeDMyi0HaoPUDNOpKk/fit/588/588/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y7hY5wSBrAucBiaexjgX4qb59IC6wvbzKM5Bjx_-0fA/fill/294/294/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMZXPz4ScxprZLZnrH5r8Cf4yGGuW0A3bFd5ie1YzVc/fill/588/588/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.43,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Faszerowana papryka z fetą – przepis","alt":"Faszerowana, żółta papryka z fetą i ziołami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/witt_papryka4129.jpg"},"timestamp":"2020-09-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czerwona, żółta, a może zielona? Uniwersalna, używana w niemal każdej kuchni świata papryka urozmaici niejeden posiłek, nada mu słodycz lub ostrość. Podpowiadamy, w których daniach smakuje najlepiej!","big_image":{"id":13218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ghSgSb6Oyh1Jgth0Vje4o_U0jR3VMlEGe8QrEyccvI8/fit/709/841/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VpucFNkCwWnU_s6Y4Kd4mEP0QhhAsuZodxUOzxR5Kxo/fit/1418/1682/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qpl7yyHKVGV4x1wjVreoC093fuFoibrBG4DMgLqzNeA/fill/709/841/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfG37fMU9HJbpEQbQpvVlRMU48dxReIrZITLr13KMt8/fill/1418/1682/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.43,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Faszerowana papryka z fetą – przepis","alt":"Faszerowana, żółta papryka z fetą i ziołami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/witt_papryka4129.jpg"},"tags":["przepisy","papryka","zestawienie"]},{"id":2108,"slug":"czym-jest-ogrod-spoleczny","title":"Czym jest ogród społeczny?","first_paragraph":"Ogrody miejskie to ogólnodostępna zielona przestrzeń, umożliwiająca bardziej lub mniej aktywne spędzanie czasu. Od klasycznych parków czy ogrodów różnią się tym, że zazwyczaj obejmują dość małe przestrzenie – często są to usytuowane pomiędzy budynkami miejsca, które pozwalają mieszkańcom odetchnąć i spędzić czas w otoczeniu przyrody. Są to także zielone przestrzenie przylegające do dużych komercyjnych obiektów, stanowiące dla nich przeciwwagę – przykładem takiego miejsca jest nowo powstały Ogród Codzienny przy warszawskim centrum handlowym Wola Park, gdzie po zakupach można się zrelaksować i zaprzyjaźnić z naturą w pobliżu swojego domu. Ogrody społecznościowe są otwarte dla wszystkich, a na ich terenie nierzadko znajdziemy leżaki, hamaki, grządki i uprawy ziół – każdy może przyjść, odpocząć, porozmawiać albo rozpocząć własną uprawę warzyw.
","image":{"id":13195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HIWmdyF4y-SOIu2btXrQt59eyyoejwvXRmWfX-2K1Tw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQhXVtCpzFCkWnSq0wMVgVhL1WH496q6NNcYMdfuSEY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4HCdNDgpzfDivAEcMgd7VxdvEBeRyTTTyvebAaSwCJo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dz7UUUXZTiiiHNzF_u__9qYtjV2VsG7aSgDXS9i7uDg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród codzienny","alt":"Ogród codzienny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/zasiej.jpg"},"timestamp":"2020-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mogą być ciekawym sposobem na spędzanie wolnego czasu, sąsiedzką integrację czy rewitalizację przestrzeni miejskiej. Gdzie szukać ogrodów społecznych?","big_image":{"id":13195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0_B-xRovWpd8FkKxBnbi9i09xWDgKug1lZs-kMh0vg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8yx0XXOZpVvuaYGJ5Wmp38gbXGl40aq3BhxOt4cPUSg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FyUzMlJhWnoIAGyldEiZSpElQbLtF1FkUwwFZcjFEI4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJ1XddfRZXSP-zQuhzWIt4K8JnLH-9mHpRj0Wyf6blk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród codzienny","alt":"Ogród codzienny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/zasiej.jpg"},"tags":["warszawa","ogród"]},{"id":2106,"slug":"cala-polska-na-grzyby","title":"Cała Polska na grzyby","first_paragraph":"W czasie deszczu dzieci może i się nudzą, ale dorośli wiedzą, że to zwiastun porządnego grzybobrania. Podobno najwięksi miłośnicy grzybów wpadają wówczas w „napięcie przedwysypowe”, a po opadach ruszają w las.
\nGrzybnie w zasadzie są obecne w każdym lesie – dzięki mikoryzie, czyli wymianie substancji odżywczych między korzeniami i nasionami roślin a grzybami. Nie wszystkie grzyby jednak rodzą owocniki, których wypatrujemy w ściółce.
","image":{"id":13168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CvfobNH8v9KfUppaWjp6yMU1O-JBStQF-qVR4vLBNwU/fit/294/294/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VL4-ZXrpJ41xGfJgMAEM6FWu-WhEJVbBXhBsmdygs5A/fit/588/588/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QWCENcEqtxSVxbJThV2cIzmZHYad2imyzbEIK-3pQhA/fill/294/294/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0UPFZ_6XgHLjlHnonfY-tOLAOpee75kZC85Wg6OwCzE/fill/588/588/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzybobranie","alt":"Grzybobranie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/HY9A6086.jpg"},"timestamp":"2020-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesienią o poranku niełatwo wstać z łóżka. Chyba że mówimy o grzybiarzach – ci zrywają się o świcie, koszyk w dłoń, nożyk w kieszeń i pędzą do lasu. Podzielili się z nami swoimi sekretnymi miejscami. Sprawdźcie, dokąd warto wybrać się na grzyby!","big_image":{"id":13168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rKpcSy_i7wlXGIba9uiJ3Agb9MCOKQWI5nw_O0x9xLw/fit/709/841/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-iZq9Fogk71VXvG2ziZMrFSQTfqWsZuVV6-Ejatc9k/fit/1418/1682/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yw2Jj0CaKS93yNqUZJntH_JVo2xqnk0r2Mgm9-rjdkI/fill/709/841/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LgLsAGj2EiLDYKuNeMx56ulWnL-V6W3Uo6B0qb7biGQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzybobranie","alt":"Grzybobranie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/HY9A6086.jpg"},"tags":["las","grzyby"]},{"id":2085,"slug":"5-minut-w-kuchni-z-agata-zieba-bibenda","title":"5 minut w kuchni z Agatą Ziębą / Bibenda","first_paragraph":"Niepozorna, mała kuchnia, sporo butelek z sosami, mnóstwo książek kucharskich oraz rozchodzący się dookoła zapach smażonych kurek i świeżo posiekanej kolendry – tak wita nas kolejna bohaterka cyklu „5 minut w kuchni”, Agata Zięba. Specjalnie dla nas szefowa kuchni warszawskiej Bibendy przygotowuje nie jedną, ale aż trzy potrawy: flat bread z labnehem i pomidorami, straciatellę z kurkami i bobem oraz śniadaniową sałatkę Cezar z dressingiem z anchovies. Wszystkie te dania Agata robi jednocześnie i zajmuje jej to nie więcej niż pół godziny. Śmiejąc się, mówi, że jeśli robi śniadania w domu, to raczej późnym rankiem i zazwyczaj gotuje więcej jedzenia, niż potrzebuje. Talerz kanapek nie wchodzi w grę.
","image":{"id":13041,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lxpov6cMtdUAZlS636lwUMx_E2h6zZdgaQcqBnaWOIM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SZ-LF-8b4NqpU3yGjMdhScbrxIpct8rqleXjIFUsG5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtlrcQ-fEVODgac1uSoFpZ8omf1-M9L8LgbUAUtYKB8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jTmtgsLdRd_cljzO4sYtKwofgzMe-tH0XQrvd47Hsg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5 minut w kuchni z Agatą Ziębą / Bibenda","alt":"Agatą Ziębą / Bibenda (fot.Michał Lichtański / mili.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-16/mili_studio_2020_08_10-602.jpg"},"timestamp":"2020-09-23T15:52:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":13041,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0VSBoWwOQk4rFozhoeNvwRMjISOcxffRlq8w-ITq2k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rZQzTKULYaMpqMmC5hHSUTfYrWb6ZmR7MoY2OliOQyY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6QT_z8g9nD1pYzOGYULVnLs-JgFSnqinQXLlzFH9iZU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SQCmUNeC9eILhJbksX0Gi6E7z21PD2dCD7HGBJGzls/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5 minut w kuchni z Agatą Ziębą / Bibenda","alt":"Agatą Ziębą / Bibenda (fot.Michał Lichtański / mili.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-16/mili_studio_2020_08_10-602.jpg"},"tags":["warszawa","5 minut w kuchni z","wywiad"]},{"id":2087,"slug":"jedzenie-na-wynos-katowice","title":"Katowice w dostawie","first_paragraph":"Katowicka scena kulinarna stale się rozwija. I choć nie znajdziecie tu tylu nowości co w Warszawie czy Krakowie, zaskoczyć może szeroki wybór rozmaitych restauracji, specjalizujących się zarówno w kuchni regionalnej, jak i w kuchniach świata. Wcale nie trzeba długo szukać, by w stolicy Śląska trafić na wyśmienitą pizzę w stylu rzymskim, azjatycki street food czy burrito i inne meksykańskie specjały. Nietrudno też znaleźć tu jedzenie odpowiednie na romantyczną kolację, rodzinny obiad czy filmowy wieczór – szczególnie że dania z najlepszych katowickich restauracji zamówicie w mgnieniu oka z błyskawicznym dowozem do domu!
","image":{"id":13060,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aiBLHzXXdaR3fTP-5Lmx-w1ob5uQnXo_YAYxl0R1BYg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bmFzemViYW9fYmFv/X3pfa2FjemthLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6CUT6Ok0CCps5-Zto7sfH2NYHami6U3DVbhc0X9_Xd0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bmFzemViYW9fYmFv/X3pfa2FjemthLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vk3_2TtCmfadAZwwhc_u6tw6Tdo3u6BhDOB6Miep-0s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bmFzemViYW9fYmFv/X3pfa2FjemthLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yrGsIdcRAboFCBRmxQUg_aCTHWYFsgJ08F93d7I5bO8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bmFzemViYW9fYmFv/X3pfa2FjemthLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"naszebao - bao z kaczką","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/naszebao_bao_z_kaczka.jpg"},"timestamp":"2020-09-23T13:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Razem z Wolt odkrywamy najlepsze restauracje z jedzeniem w dostawie. Zobaczcie, gdzie w Katowicach zamówicie śniadanie, lunch lub kolację z dostawą pod same drzwi. I koniecznie sprawdźcie, jaką niespodziankę przygotowaliśmy na końcu!","big_image":{"id":13060,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OjvCGdYBggTEU7jLM3s1PLLzjYnjv2Bn4FETmA_gqi4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bmFzemViYW9fYmFv/X3pfa2FjemthLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eb0gL-5_1AyLcyKvi1JygQ0bX70hqLviNzgxTuPairI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bmFzemViYW9fYmFv/X3pfa2FjemthLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HtbQsE7K3hOCEyCifAuT-8oaFvnYmLb9WYiXXOj3wKc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bmFzemViYW9fYmFv/X3pfa2FjemthLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Vv76zj7MUiuGB_xw-4SNuU1-1Bo6wFnHhjMA01SW3E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bmFzemViYW9fYmFv/X3pfa2FjemthLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"naszebao - bao z kaczką","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/naszebao_bao_z_kaczka.jpg"},"tags":["katowice","restauracje","zestawienie"]},{"id":2088,"slug":"jedzenie-na-wynos-trojmiasto","title":"Gdańsk i Gdynia w dostawie","first_paragraph":"Morskie powietrze pozwala się odprężyć i wyciszyć, ale też wzmaga apetyt! Nic dziwnego, że w nadbałtyckich miastach z powodzeniem funkcjonuje tak wiele doskonałych restauracji. I choć przez wieki to ryby królowały w regionalnej kuchni Pomorza, dziś w Gdańsku i Gdyni można skosztować dań z całego świata. W chłodne wieczory rozgrzejecie się miską ramenu, a w słoneczne popołudnia usiądziecie ze znajomymi przy kolorowych, aromatycznych mezze. W biurze podczas lunchu, pod kocem w trakcie maratonu filmowego czy przy wspólnym stole z rodziną i przyjaciółmi – wyśmienity posiłek dotrze do was w okamgnieniu!
","image":{"id":13080,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ifbXg2np05snoM9Sc9nMgTlfC6fi7tI9ZLKEVmCq8IE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/UGFzdGEtTWlhc3Rh/LVpibGl6ZW5pZS02/LWZ1bGwtcmVzLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FUNtU0h4V7veBPL1rTKXWusMwxSFLP3CVcPMzrfHNM4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/UGFzdGEtTWlhc3Rh/LVpibGl6ZW5pZS02/LWZ1bGwtcmVzLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uHajzi-HQlzUJMzxpDzS1Csu66JZeW9r1TMvcicPQrQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/UGFzdGEtTWlhc3Rh/LVpibGl6ZW5pZS02/LWZ1bGwtcmVzLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eH8s1CU-bzcYsYvkWPd-g-uqeCVxFU6vCPzvxbWlkP8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/UGFzdGEtTWlhc3Rh/LVpibGl6ZW5pZS02/LWZ1bGwtcmVzLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta Miasta","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/Pasta-Miasta-Zblizenie-6-full-res.jpg"},"timestamp":"2020-09-23T13:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Razem z Wolt odkrywamy najlepsze restauracje z jedzeniem w dostawie. Zobaczcie, gdzie w Gdańsku i Gdyni zamówicie śniadanie, lunch lub kolację z dostawą pod same drzwi. I koniecznie sprawdźcie, jaką niespodziankę przygotowaliśmy na końcu!","big_image":{"id":13080,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8pl9QjkgQr-B2OL_N7N98TGmQesFaWQ9UaPzMv0U-9M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/UGFzdGEtTWlhc3Rh/LVpibGl6ZW5pZS02/LWZ1bGwtcmVzLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/03Z1RP0Maa3RCn_gccjgSOrbon3ztpanj5aWPIe3DmA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/UGFzdGEtTWlhc3Rh/LVpibGl6ZW5pZS02/LWZ1bGwtcmVzLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCqsLgzHaWE5rFVB9szttMwKC2zZbv-Y8o3oL5Vbr8E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/UGFzdGEtTWlhc3Rh/LVpibGl6ZW5pZS02/LWZ1bGwtcmVzLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2uA2MCoaqtxOlVXTXmc0PIaoqee4_x0g4pG0tYckSz8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/UGFzdGEtTWlhc3Rh/LVpibGl6ZW5pZS02/LWZ1bGwtcmVzLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta Miasta","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/Pasta-Miasta-Zblizenie-6-full-res.jpg"},"tags":["trójmiasto","restauracje","zestawienie"]},{"id":2089,"slug":"jedzenie-na-wynos-wroclaw","title":"Wrocław w dostawie","first_paragraph":"Oferta gastronomiczna Wrocławia zaskakuje różnorodnością. W stolicy Dolnego Śląska naprawdę niełatwo zdecydować, na co ma się ochotę – rozmaite restauracje zachęcają wyjątkowymi kompozycjami i niebanalnymi połączeniami smaków, które na długo pozostają w pamięci. W obliczu tej klęski urodzaju podpowiadamy, które lokale szczególnie warto wziąć pod lupę! Zamówicie z nich specjały z całego świata: od popisowej pizzy w stylu neapolitańskim, przez klasykę kuchni indyjskiej, aż po azjatycką kuchnię fusion. Po świeże owoce morza wcale nie musicie jechać na południe Europy, we Wrocławiu przyjadą one prosto do waszego mieszkania!
","image":{"id":13113,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OGissRWrKO250IOR9QPYfXDIVH8_ss1WjXdjxHtDVdM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy05/M19tYWxlLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l0ees9lsobQYbiIVdSGRRFdm4ixm5V5WuuOr7QjXUNg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy05/M19tYWxlLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WOUgkMf_b22BZv4NU-CAqxf9J25yaf2fHF3qh0OwJPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy05/M19tYWxlLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d1I1RFbffQmh4HyPvrXwXs0TakbainGTzmmk0qAwZ8c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy05/M19tYWxlLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IGGY PIZZA","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-18/IGGY_PIZZA_lipiec_-__Art_Esthetics-93_male.jpg"},"timestamp":"2020-09-23T13:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Razem z Wolt odkrywamy najlepsze restauracje z jedzeniem w dostawie. Zobaczcie, gdzie we Wrocławiu zamówicie śniadanie, lunch lub kolację z dostawą pod same drzwi. I koniecznie sprawdźcie, jaką niespodziankę przygotowaliśmy na końcu!","big_image":{"id":13113,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/an7lO_WpoDFzlBEWBzWKiWD3l5tU0QiWCgP2pDypYXk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy05/M19tYWxlLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlswJMFmuKmhM5ffgV6sXr3yDj0RTtk0vmlBJOCwyEk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy05/M19tYWxlLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z4bRwfeZPx5LbnJFhB9DcMaNAgiskb1K1brYpgYbPkc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy05/M19tYWxlLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kMhQfs5qGWwUaIzcrZFXPJZrMN6RzlowOrGEgRFrzZs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy05/M19tYWxlLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IGGY PIZZA","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-18/IGGY_PIZZA_lipiec_-__Art_Esthetics-93_male.jpg"},"tags":["zestawienie","restauracja","wrocław"]},{"id":905,"slug":"zapomniane-odmiany-jablek","title":"Zapomniane odmiany jabłek","first_paragraph":"Stare odmiany kojarzą się z tradycyjnymi wiejskimi sadami. Ich nazwy przywołują wspomnienia z dzieciństwa, kiedy babcie i mamy przygotowywały pulchne racuchy, obficie posypane cukrem pudrem, lub delikatnie kwaskową szarlotkę, a do obiadu podawano aromatyczny kompot ze świeżych lub suszonych owoców. Do każdego z tych dań wybierano konkretną odmianę jabłek, których smak mógł korzystnie wpłynąć na ostateczny efekt albo całkowicie go zepsuć. Jednak w ostatnich latach przestaliśmy nie tylko zwracać uwagę na różne odmiany tych owoców, ale również rozróżniać ich smaki. Na sklepowych półkach dominują amerykańskie gatunki, takie jak lobo, jonagold, idared, gala, które wypierają stare polskie jabłka. Dziś, gdy coraz większą wagę przykładamy do pochodzenia produktów spożywczych, rodzime odmiany wracają do łask, a co za tym idzie – do naszych kuchni i spiżarń. Skąd to wzmożone zainteresowanie dawnymi odmianami?
","image":{"id":8195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wy31E3dxwSXSGeMCve9dg0lJ9F_GxEfd1C7gofgaMPc/fit/294/294/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gnWQUhsuBAdicaYLNZpQHI7uuSzhPch9tvt0Ayyvq8E/fit/588/588/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jre6-9Bbb5Mq9vKVoqG1wgGgibDWzSUiNo-qvAPbI-k/fill/294/294/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r-p632Wd3ZWTbibHcUt9aYdKCUOBbAee1_F7idiHlc4/fill/588/588/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.89],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zapomniane odmiany jabłek","alt":"Dłoń sięgająca po dojrzałe jabłko, sad jabłkowy (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-17/DSCF4431_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-09-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zachwycają smakiem, nęcą jędrną skórką – do łask wracają stare odmiany jabłek. Antonówki, kosztele, szare renety czy sztetyny są niezrównane w polskiej kuchni. Do czego można je wykorzystać?","big_image":{"id":8195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLlWBGvxgxlSZQIBRKMefU6QHXTkYbnmkUUEbZljL_s/fit/709/841/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NpHL-ciwdlm370D50LM08AUWb7RSWEJBMvU8TSKfw54/fit/1418/1682/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2QCbHmf_MAXcT7yvgAekc31qoZd2X9vsuMlDXSa9FM/fill/709/841/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9L0ngSgC4fou_43knsEhC2U06v7zrpH9IycrJLOawoI/fill/1418/1682/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.89],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zapomniane odmiany jabłek","alt":"Dłoń sięgająca po dojrzałe jabłko, sad jabłkowy (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-17/DSCF4431_tinified.jpg"},"tags":["jabłka","sad","kultura kulinarna"]},{"id":2094,"slug":"jedzenie-w-terenie","title":"Jedzenie w terenie","first_paragraph":"Kto pamięta smak kanapek wyciągniętych przez mamę z kosza piknikowego po wyjściu z morza, ten wie, że posiłki na świeżym powietrzu zawsze są smaczniejsze. Nie dość, że spożywane w takich okolicznościach bardziej smakują, to jeszcze korzystnie wpływają na zdrowie. Jedzenie na przykład na kempingu czy w otoczeniu natury zwiększa odporność, poprawia samopoczucie, a nawet sprawia, że lepiej śpimy. Choć wakacje się skończyły, pogoda wciąż nas rozpieszcza – słoneczne wrześniowe dni napawają nas optymizmem i dają nadzieję, że jesień będzie pogodna i całkiem ciepła.
","image":{"id":13083,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tI-3t9rpsHCmVEsqDefB9qgLSnQtJ-xZ-nrpN9Hl7yw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IMripofg7mjkA1mjCMWYNxjs6RTALYU48LxZIp8u0cM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/17Wl2rR3IcdeZ0FPr3JXxghx3imCQ-KoqQxvukV25Bg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y9CFTEXpXHVJyBijAa7JXquBkTqoeesaeFK8hknqSz8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jedzenie w terenie","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/mili_studio_2020_07_25-566.jpg"},"timestamp":"2020-09-17T16:30:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierwszą kolację na zewnątrz przygotowali, gdy na dworze było minus 12 stopni. Jednak Nina i Grzesiek Bojdowie wiedzą, jak sprawić, by każdy posiłek, nawet w warunkach polowych, był doskonały. Co gotują dla siebie i jak łączą pracę z pasją do jedzenia?","big_image":{"id":13083,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fse716QEYHkK8kh0IG74pka-nlln52QO9Gzqz-_PFgs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BfwqDSf2MC0OeG-v-fEMVw2dUF_4YsTCzXFSsl1ui-s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pv5x8vHAEgt4gs8HiIKSNdIipxIbJ9sSssVSSZGupmw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8t5IuTjVwMpdiZUT0RuF5_Hq2KD_Wvji8yDVbdoTY8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jedzenie w terenie","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/mili_studio_2020_07_25-566.jpg"},"tags":["natura","jedzenie","kanapki"]},{"id":2036,"slug":"sandacz-w-pomorskich-restauracjach","title":"Szlachetny sandacz w pomorskich restauracjach","first_paragraph":"Województwo pomorskie to kraina rzek i jezior, w których żyją różne gatunki ryb słodkowodnych. Warto po nie sięgać z co najmniej kilku powodów. Są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, mające właściwości prozdrowotne, a także zawierają witaminy z grupy B oraz fosfor, selen, żelazo, magnez, wapń i potas. Warto znaleźć dla tych ryb miejsce na talerzu przynajmniej raz w tygodniu. A jeżeli chcemy skosztować ich w nieco bardziej wykwintnym wydaniu, zarezerwujmy stolik w którejś z pomorskich restauracji. Do najlepszych ryb słodkowodnych zalicza się sandacza. Jego mięso jest białe, delikatne, nieco maślane w smaku, a jednocześnie nie jest tłuste i praktycznie nie ma ości. Czy nie jest to więc ryba marzeń? Nic dziwnego, że szefowie kuchni najlepszych pomorskich restauracji tak chętnie sięgają po sandacza.
","image":{"id":12992,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAUmdQiUzzBMhxWvJo1ZSKX2_u_XD1qnXWqZzKnHNlU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTAv/NXBpZXRyb18xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5LWIGKf2I5WGlEYScSw5mwsvNVpfCZ8Akc98EdFhLU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTAv/NXBpZXRyb18xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nhl5ZFlUjImG2CgpmcZB0N4RfA3ckIoTWw1vu7k7ERc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTAv/NXBpZXRyb18xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHtABAvgfvUPU59lZ77Zlhxt-_24OQDHkoH2EqJj0hA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTAv/NXBpZXRyb18xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"filet z płoci zapiekany z pomidorkami i dymką","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-10/5pietro_1.jpg"},"timestamp":"2020-09-15T10:18:47","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdzie w województwie pomorskim zjemy rybę słodkowodną z dobrego źródła i w najlepszym możliwym wydaniu? Oto trzy propozycje miejsc, w których gwiazdą na talerzu jest szlachetny sandacz.","big_image":{"id":12992,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ym9esdtvTKWE00SJxYsMtpv4SR_ftxiul3GzAEpWBsE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTAv/NXBpZXRyb18xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BJ1ZRliH0riTNrQamhxAmThlRXe6O1rNNPxRts9yIXk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTAv/NXBpZXRyb18xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/25airY3SVSs0iFzpP5tNUDVjMFOQELGdD_MNKtlAwqc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTAv/NXBpZXRyb18xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OB_WO8LaDyk7FWwXW-5AiEkhAAJoiCdR6e8dMIOOqjM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTAv/NXBpZXRyb18xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"filet z płoci zapiekany z pomidorkami i dymką","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-10/5pietro_1.jpg"},"tags":["polska","na mapie","ryby"]},{"id":2026,"slug":"rowerem-przez-podlasie","title":"Rowerem przez Podlasie","first_paragraph":"Podlasie to jeden z najbardziej urozmaiconych przyrodniczo i kulturowo regionów Europy. Od wieków obszar ten zamieszkiwały najróżniejsze grupy etniczne i narodowe, czego świadectwem są wciąż stojące obok siebie rozliczne synagogi, kościoły, cerkwie, a nawet meczety. Co więcej, na terenie Podlasia znajdują się aż cztery parki narodowe, w tym najbardziej znane w Polsce – Biebrzański Park Narodowy i Białowieski Park Narodowy. Bogactwa tej części kraju nie opisze żaden podręcznik. Dlatego najlepiej samemu odkrywać lokalne skarby, przemierzając kilometry malowniczych szlaków rowerowych.
","image":{"id":12965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mAWeeigAsUXzOmTEkJK98cXyn_SWgyRAWmfZuNvFVK8/fit/294/294/fp:0.38:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDkv/QmllYnJ6YV9iZXpr/cmVzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aVnvcOfPMOmjcG6lEH6_oQwtJx25zmiYcFwH8EaVuDU/fit/588/588/fp:0.38:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDkv/QmllYnJ6YV9iZXpr/cmVzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IaX0wOkFG4zB6C1zhXDkR6f8Bgi2inJmeK3t5zHL6-U/fill/294/294/fp:0.38:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDkv/QmllYnJ6YV9iZXpr/cmVzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4cSFbL11upqtlvX0E-dMXNAvPKfjrpmw-0EiQy_DJMo/fill/588/588/fp:0.38:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDkv/QmllYnJ6YV9iZXpr/cmVzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Biebrza bezkres","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-09/Biebrza_bezkres.jpg"},"timestamp":"2020-09-11T08:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Żurawie, bociany, drewniane meczety i austriacki ogród pałacowy – to tylko namiastka tego, co oferuje przepiękne Podlasie. By odkryć wszystkie skarby tego regionu, najlepiej podróżować po nim rowerem.","big_image":{"id":12965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ubko8tl-oED6arZn2Ybj69jaojRxfP4yJzrspqVTGZQ/fit/709/841/fp:0.38:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDkv/QmllYnJ6YV9iZXpr/cmVzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xj_YUuV1EZY2WU9BwIBD5NZSjXXN-pj05oMWOeAox18/fit/1418/1682/fp:0.38:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDkv/QmllYnJ6YV9iZXpr/cmVzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MrJgyzQXft0LaZmsCqcFbCvKqkCCR1eyUiO2UflaraY/fill/709/841/fp:0.38:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDkv/QmllYnJ6YV9iZXpr/cmVzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hjy1rXjQ1Chj1d9lcqn0YoFrmpKF2TVaAWC6_B4EhGs/fill/1418/1682/fp:0.38:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDkv/QmllYnJ6YV9iZXpr/cmVzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Biebrza bezkres","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-09/Biebrza_bezkres.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","polska","na mapie","rower"]},{"id":2037,"slug":"jakie-kluski-dla-dzieci","title":"15 pomysłów na kluski dla dzieci","first_paragraph":"Każde dziecko wie, że długie, owijające się wokół widelca nitki spaghetti najlepiej smakują z sosem pomidorowym, mielonym mięsem i dużą ilością parmezanu. Leniwych nie można podać bez gorącej bułki tartej z masłem i cynamonem, a z kopytkami mogą się równać jedynie włoskie gnocchi. Niezależnie od wersji – na słodko czy na słono – sycące kluski rozpieszczają podniebienie i poprawiają humor nie tylko małym, ale także całkiem dużym dzieciom. Kiedyś robione głównie ze względu na taniość składników i łatwość w przygotowaniu, dziś należą do ścisłej czołówki powszechnie lubianych dań.
","image":{"id":8179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxChp8xTx4aWvO1qbr9iPBeptcBK6DdSsI4ogjCqVew/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JRRbgaZZAlwjSQEdsSwkxVuX1avkfV3_pCkD2uHnGPc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IyfGK21dQUa-1XZi5Wm_R7HavxeNLeGGRxHWHT8c8Fo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWSt6ryyGgKrl-bE5qP2412Bk8Qp1NmvTUU31mfM-WM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dyniowe gnocchi","alt":"Dyniowe gnocchi z orzechami, karmelizowaną gruszką i kruszonym serem pleśniowym (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/DSC06730_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-09-11T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Leniwe, kopytka i makaron – nie oprze im się żadne dziecko. Nie dość, że możemy je łączyć z dowolnymi składnikami, to jeszcze równie dobrze komponują się ze słodkim serem, jak z warzywami.","big_image":{"id":8179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qzLui7yKiD7x9DuS_OJkDUJxs1YLvxG71ovufUoL1XI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XdVupn4VdpEOpF28L_cEgYrXTMtfaGEwaTpAh5WaTzk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K57rCsLPzz8t5wFpX-_Yn7zmcfQ2QICeFdXWgRm0QXU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LoTNEOUZs40JMXin3_lkzMYelHB2-cvw0wr_ZEIvsAg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dyniowe gnocchi","alt":"Dyniowe gnocchi z orzechami, karmelizowaną gruszką i kruszonym serem pleśniowym (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/DSC06730_tinified.jpg"},"tags":["makaron","kluski","gnocchi"]},{"id":2039,"slug":"co-na-kanapke","title":"Co na kanapkę?","first_paragraph":"Na zarzuty, że kanapki są nudne, najlepiej odpowiadać, wyciągając z szafki zamkniętą w słoiku kolorową pastę warzywną albo przygotowując kremowy humus. Złociste kromki jasnego pieczywa przełożone pesto albo żytni chleb posmarowany słodkim kremem będą równie satysfakcjonujące jak góra naleśników czy omlety z cukinią. Przedstawiamy pomysły na smarowidła kanapkowe, które atrakcyjnie wyglądają, świetnie smakują i przypadną do gustu i dorosłym, i dzieciom. Większość tych propozycji jest dziecinnie łatwa do zrobienia – w ich przygotowanie możecie więc zaangażować najmłodszych.
","image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bftb-ZK4b7DwIcu6GdY0Bj_BkqGrOPqCnudUq2mxWGE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUc4mAlbctQ_hGypuX0sLI_1TrpUbouDCt0aAZwta1U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWeHsWyq4htJgPdzI3ThjVGFqUYpmXw-bQpfX5RbCxs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RoqrCHTO2Sy6p9SZrzyAdBGwXAsllkSpywCNT6E6_z0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"timestamp":"2020-09-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z czym zrobić tosty, a czym posmarować kromkę żytniego chleba lub puszystej bułki? Kanapka wcale nie musi być nudna!","big_image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE8hv9kg_dteLXcSkZR6S7aJEVGBqGCTR-RTIFZnh0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJl29c-VLJkDuJQoa-kgcczl1zJIE2qqZWxbXnOOq5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUJH4L0pMIWObw0ZcceHpdzIwyPYuGKV2g-IdtUIpU4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Ac-03cyjaa_wA5jPtQqN1fxfnR1XT1mwZ-srkRQtTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","śniadania","kanapki"]},{"id":2023,"slug":"owsianka-na-6-sposobow","title":"Owsianka na 6 sposobów","first_paragraph":"Helena Rubinstein powtarzała, że owsianka to klucz do zachowania pięknego wyglądu. Jest sycąca, zdrowa, a do tego pożywna. Mimo to większość z nas kojarzy ją z nieatrakcyjną, szarą papką, którą przygotowujemy raczej z rozsądku niż dla rozkoszy podniebienia. Tymczasem owsianka każdego dnia może smakować inaczej – wystarczy kilka trików, by całkowicie zmienić jej oblicze. Wybierzcie płatki, które najbardziej lubicie, i nie bójcie się trochę namieszać. Owies miksujcie z orkiszem lub gryką, a potem prażcie, namaczajcie przez noc albo posypcie brązowym cukrem (więcej trików i porad znajdziecie w naszym artykule o tym, jak zrobić idealną owsiankę >>). I bez względu na wszystko pamiętajcie, że każdą owsiankę koniecznie trzeba posolić!
","image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HnWskt5v4-BJ2YQu9LSFU8O8EWGBD8-MXPfUsxImms/fit/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5O99Sh1Ek8iuPeyvBQTCjLa0EwyU6ZJHpXoBcYRXoRo/fit/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rd35zvbJAQWF9B1DS2rYY-ATshQUpfkGfkzLfqCjrJE/fill/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b9YJ_itBxvQkNzaNxgSARUWoRA_c_guHsX1gxDYA0g/fill/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-09-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szybka, sycąca i prosta w przygotowaniu – owsianka to idealny posiłek na początek dnia. Sprawdźcie, co zrobić, by była jeszcze smaczniejsza!","big_image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnUPutrfJk_Rk2QAXqSZXdOsxV13Y3bjmGYioxJRfV4/fit/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hC12ERrxqv3_-COhh7yD1d-t_7dbUldC351_JJ_W8Yo/fit/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VAVcQTbhpcS-8jBGvmGha4cxAw8y72TNva3BxGn4Rg4/fill/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQ7ijw_72ABzzVJxOoBLtdWVsOCkq0J67RNyjmuPztM/fill/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","owsianka","zestawienie"]},{"id":2012,"slug":"8-sniadaniowych-bowli","title":"8 śniadaniowych bowli","first_paragraph":"Rano z łóżka, niezależnie od pogody, może nas wyciągnąć tylko kawa i krzepiące śniadanie. Dlatego o poranne posiłki trzeba odpowiednio zadbać – musi być kolorowo, nienudno i przede wszystkim smacznie. Wśród śniadaniowych klasyków przoduje oczywiście owsianka, ale apetycznych, rozkosznych dań na początek dnia jest znacznie więcej. Jeśli na samą myśl o słynnym przepisie Heleny Rubinstein ziewacie i kręcicie nosem, odmieńcie śniadaniową tradycję, dodając do ulubionej miseczki kaszę, ryż i koniecznie masę owoców. Poranne bowle są proste w przygotowaniu, nie wymagają wielu składników, a co najlepsze, można je dowolnie modyfikować i dostosowywać do własnych preferencji. Dzisiaj macie ochotę na coś słodszego? Wypróbujcie malinową jaglankę z jagodami albo zjedzcie lody bananowe. A w kolejne dni przygotujcie bardziej wytrawne śniadania i śmiało sięgajcie po pęczak, pomidory i bazylię.
","image":{"id":12923,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mdBvr4YX7kgo8LWTqh8GzWFE_ZZZ-_ca4v4qugDCuHc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mydpujYaSaa3VgYZkChMRnqHHMYCTXLxkzhBVgETcdg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZQiXNWo06VAGcGadg0jpjYkRW3rVs2nhkx0jk-eZs8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_be6QQrLYBMht3hhxBjKAz3-PhXVZB5nsPKL1LAwm8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami","alt":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami (fot. Aleksandra Stachowicz i Basia Synak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/DSCF2400.jpg"},"timestamp":"2020-09-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O poranku do misek wrzucamy wszystko – owoce, ziarna, a nawet lody. Jak skomponować najlepszą mieszankę?","big_image":{"id":12923,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/em6qq0sRgANG2hxBge2qyDsGkf3q1HuSxlMSVFC8phM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXBlRbzmK6RgBaNQ6iQXaEun9-t1xZYwg0MZ4A8f-h0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/duk63SvlMGbP9LfCmMQDTLdKG-0cD-8ERnslHoLuWVc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w-KTdJUW6o0zT3B9vVL_Yo8W7Q0yoagEHt0xT6khuBw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami","alt":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami (fot. Aleksandra Stachowicz i Basia Synak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/DSCF2400.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","zdrowie","śniadania"]},{"id":1845,"slug":"co-podac-do-drinkow-3-idealne-przekaski","title":"Co podać do drinków? 3 idealne przekąski","first_paragraph":"Są drinki, które niezależnie od tego, gdzie akurat jesteśmy, swoim smakiem i wyglądem przenoszą nas do pięciogwiazdkowego hotelu na Lazurowym Wybrzeżu. A że koktajle rozbudzają apetyt na więcej, warto pomyśleć o jedzeniu, które podkręci wakacyjny klimat. W planach na letni wieczór urządzany dla znajomych warto postawić na jeden dobry alkohol, z którego przyrządzimy kilka drinków w większej ilości i który doskonale będzie się łączył z pysznymi przekąskami. Jeśli nie chcecie tracić ani chwili i już teraz poczuć wakacyjną aurę, wypróbujcie nasze przepisy na letnie drinki i podkreślające ich smak wspaniałe dania.
","image":{"id":12152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8vs3EupzFeLNnSs4HVVyiHMvjJo_F90r24ZyCB7aDmo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W_xtuxNS5Y3y9pzwwGQd2QUx3v2aaVfuT2cWfrZS5Q0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rgvg3bv9a8HyMfcwcJWfWpF0RFNr0FxkJcJfKf7Znow/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUU4nD_yehQmlP2zIlccX89jRGD2LC3HtQX9aiRdGiY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cointreau – letnie drinki","alt":"Koktajl Cointreau Fizz ze skórką pomarańczy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-10/Koktajl_2_bez_butli.jpg"},"timestamp":"2020-08-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma nic lepszego niż ciepły letni wieczór w miłym towarzystwie. Zwłaszcza spędzany przy orzeźwiającym drinku i doskonałych przekąskach. Co podać w wakacyjne wieczory?","big_image":{"id":12152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vhA0r7ob3O-DEe-dFzQtEBO1SzG7ZMNAzYF7wgz_b0M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aqbSTu_BQZZsPIiDo-4WttTPyXSZC3p0MH5eoNnPuLo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fTniw9SPoLyC3NKE0PNMvm-uCGRjKC308Tv69mkl0Do/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nmZCYD7E5ZoTpj_CQxMZz1BDv0j03eBFRBqBSAcdh_I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cointreau – letnie drinki","alt":"Koktajl Cointreau Fizz ze skórką pomarańczy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-10/Koktajl_2_bez_butli.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":1933,"slug":"5-minut-w-kuchni-rafal-hreczaniuk","title":"5 minut w kuchni: Rafał Hreczaniuk / Dyletanci","first_paragraph":"Tym razem pięć minut w kuchni spędzamy z Rafałem Hreczaniukiem – charyzmatycznym współtwórcą Dyletantów. Restauracja działa na warszawskim Powiślu od 2016 roku. Serwuje kuchnię z najwyższej półki – wysublimowaną, bez zadęcia, taką, która w kreatywny sposób łączy różne smaki. Menu tworzone przez Rafała jest krótkie, a składają się na nie głównie sezonowe dania z warzyw i ryb. Szef kuchni pytany o inspiracje mówi, że pomysły czerpie z kuchni japońskiej, a potem stara się utrzymać odpowiedni balans i harmonię między smakami, by dania były doskonałe, ale również proste.
","image":{"id":12631,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5JQxihSqp4Otmw5VaAeezVN8DZa_efR5BcB78q955E/fit/294/294/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jK6cffW6YRXPJ4tbUhq3sPUwhM25xdtCFxtT1sG2bQ/fit/588/588/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lf5DXUFUfkLS748Yx-kl73pU1WKweilR24hUuAehH7c/fill/294/294/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vstQNHiLopzm7wrunJYUksdsydUN6kl8aq7EpqZDeb8/fill/588/588/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5 minut w kuchni: Rafał Hreczaniuk / Dyletanci","alt":"Rafał Hreczaniuk (fot. mili.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/mili_studio_2020_07_17-152.jpg"},"timestamp":"2020-08-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":12631,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-N_igmTct9ttX2PcCuC10_1u7B-dN12lTgHxFfugbI/fit/709/841/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jug1R-a_wC_SaRsNoFYb0MLlJMqfs01tG7A2ua4m_QQ/fit/1418/1682/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wGHW57IgRGKqUfS2QQ3oZjJUUfEtnRbOYfl2dElgBu4/fill/709/841/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1q8cIP7k24QZlE90vQBDvgnrJTWKoDSI65xWewCrBzs/fill/1418/1682/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5 minut w kuchni: Rafał Hreczaniuk / Dyletanci","alt":"Rafał Hreczaniuk (fot. mili.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/mili_studio_2020_07_17-152.jpg"},"tags":["restauracja","wywiad"]},{"id":2000,"slug":"dziewiata-edycja-fine-dining-week","title":"Dziewiąta edycja Fine Dining Week","first_paragraph":"Fine Dining Week to wydarzenie, w którym zakochaliśmy się od pierwszego wejrzenia. Nie codziennie przecież stołujemy się w najlepszych finediningowych restauracjach, które tworzą polską scenę kulinarną. Tymczasem w ramach festiwalu możemy zjeść w blisko 70 restauracjach w ośmiu polskich miastach i regionach. To doskonała okazja do poznania nowych smaków i odkrycia wyjątkowych dań w atrakcyjnej, przystępnej cenie. Dziewiąta edycja Fine Dining Week będzie trwać od 26 sierpnia do 13 września – zapiszcie te daty w kalendarzu i nie przeoczcie tej szansy na niezwykłe kulinarne doświadczenie! Podczas kolacji spróbujecie aż pięciu nietuzinkowych dań, a dzięki specjalnemu systemowi rezerwacji będziecie mieli pewność, że nic się nie zmarnuje. Podpowiadamy, które restauracje warto odwiedzić!
","image":{"id":12822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fFMusJ9ixh-b0GEq9j9Fy2BHQJxrIs19Tc5gljHMuwM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fa6YLS5PWFu1JQAIOE9nFQBUBpnv-RaUHKas1m3tpoo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPDoqDuQzWk-qk4alOSLNsf4JtWweBhbeM3rmz8iWMQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/za2Zr0rxgnmQG0q3kUn3BDritoBKt-Uz0KB4PkQiJ28/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week","alt":"Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-25/IMG_20200823_204542.jpg"},"timestamp":"2020-08-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Ulubiony festiwal miłośników dobrej kuchni powraca! Fine Dining Week to wyjątkowa podróż przez pięć dań, na którą zapraszają dziesiątki najlepszych polskich restauracji.","big_image":{"id":12822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nN7dHWfLNZYFV5q2BHmZwzKC4bmoj3c07fHkibYr5D0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R-A9YPN7P1-k_EscGC7rhKaTe4JwyboWFW_PCcXlJHk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/loOMKKcg0p_l4-z7o4fWauFzmtmZZhDCi_SOf2pwNE4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPdSZPDec6KcpbCq1QMleoKP2kncfTs0a40vfgqHKE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week","alt":"Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-25/IMG_20200823_204542.jpg"},"tags":["Kraków","Fine Dining Week","restauracje"]},{"id":1958,"slug":"szybkie-zimne-dania-na-domowke","title":"Szybkie dania na letnią domówkę","first_paragraph":"Planujecie urządzić domówkę, ale nie wiecie, co podać do jedzenia? Właśnie na taką okoliczność stworzyliśmy listę dań, które przygotujecie wcześniej i podacie na zimno, gdy tylko pojawią się wasi goście. To proste, szybkie potrawy z sezonowych, letnich składników, idealne na każde przyjęcie – przyrządzicie je niemalże bez gotowania, pieczenia czy smażenia. Bo też kto ma ochotę gotować, gdy na dworze upał? Nasze propozycje świetnie sprawdzą się także podczas imprez w ogrodzie czy w plenerze, tam gdzie nie ma dostępu do kuchni. Skusicie się na buraczane carpaccio? A może na szybki biały chłodnik?
","image":{"id":12250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETLA5ldzttgsgU3XAx_rIkXrEI7WmSj3mLKln3nQp58/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jKMa4Fl7yJQukJ443mtqSyUFJme3GH0a-E3IAko4sEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T_RyeZyigLULys-KOMvHhLMgdLkKzKfG9jrt8v_-GKk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Sa_1eTiKDMV-uuI-MbGRWYhrW0mkzONX3ZnJ0KPPw4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z ogórkiem","alt":"Przepis na azjatycką sałatkę z warzywami. Ogórek, marchewka, por, biała kapusta i awokado, przepis na sałatkę (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/Obiady_na_zimno0034.jpg"},"timestamp":"2020-08-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy gościcie w swoich progach przyjaciół, zamiast spędzać czas w kuchni, zrelaksujcie się i oddajcie miłej rozmowie. Jedzenie możecie przecież przygotować z wyprzedzeniem!","big_image":{"id":12250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJPNGMMWTTnYnSbu2CAhJHNvsqnvpUb90hQ3Xkr6IxM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nnoGxxFHC3Vv37fFaxAhTccEzvun7FuGUXEkAWXC-t8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M__t0GhsdoHOuzFHqOf9ZhYqs6hfefGUE7mf4OXzLiM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TShlmshLUDPRbNWohacDybRb6_ovZ-I9lIhlXc6g-8k/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z ogórkiem","alt":"Przepis na azjatycką sałatkę z warzywami. Ogórek, marchewka, por, biała kapusta i awokado, przepis na sałatkę (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/Obiady_na_zimno0034.jpg"},"tags":["maliny","bób","arbuz","produkty sezonowe"]},{"id":1937,"slug":"5-minut-w-kuchni-przemek-klima","title":"5 minut w kuchni: Przemek Klima / Bottiglieria 1881","first_paragraph":"Przewodnik gastronomiczny dodawany do zakupionych opon w celu zachęcenia ludzi do podróży? Jak na 1900 rok to całkiem dobry chwyt marketingowy. Właśnie wtedy bracia Michelin wydali pierwszy przewodnik sygnowany swoim nazwiskiem. Powstał, by pomagać kierowcom w znajdowaniu zakwaterowania, restauracji, mechaników samochodowych czy stacji benzynowych. Do 1920 roku był rozprowadzany za darmo. W 1926 roku rozpoczęto klasyfikowanie restauracji, którym przyznawano gwiazdki.
\n","image":{"id":12647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fzw86BeTU2WkZ6is7-UGvMiMpcYLGgggNrco_pidRWk/fit/294/294/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZB5vNzXj9dpVpWSQZTHY7yqi4jGvEFem34TR07Za3UE/fit/588/588/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/seek3OPctmf_CEYJPu4QoUdestj2yAbnlKAlKmgjLUc/fill/294/294/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lnuyz8aYioH8m0_3qEGw3KhwHevBXSdeFmZZV1ksQLM/fill/588/588/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przemek Klima","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/mili_studio_2020_07_20-484.jpg"},"timestamp":"2020-08-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":12647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wiwpxigVpmoUTitk7L3iDmL46xw6jshNBbsiHJQaMgo/fit/709/841/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Toj-WBMZWbeiUvDsOnZuWhi9NomoXtoAaMwqk4B_HQ/fit/1418/1682/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCkTfaGmvOj_IDxs1RF8vI6kkOw_5tO5cwakqtiBHBs/fill/709/841/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GG9cLPW4NCkXIHwBp810azQhLGWumzWSg3tTbX0IBVg/fill/1418/1682/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przemek Klima","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/mili_studio_2020_07_20-484.jpg"},"tags":["Kraków","gwiazdki Michelin","wywiad"]},{"id":1930,"slug":"sekrety-wloskiej-kuchni","title":"Elena Kostioukovitch: Sekrety włoskiej kuchni","first_paragraph":"
Kilka dni temu do księgarń trafiło piękne nowe wydanie „Sekretów włoskiej kuchni” z pełną pasji przedmową samego Umberta Eco. Wybór tej akurat postaci jest nieprzypadkowy, autorka bowiem jest znaną tłumaczką utworów mistrza na język rosyjski, a także wielką miłośniczką i propagatorką kuchni włoskiej. W swoim wspaniałym dziele wiele miejsca poświęca tradycji i kulturze – przy czym tłumaczy, że prawdziwym oknem włoskiej duszy jest nie tyle jedzenie, ile rozmowa o nim – a także sposobom przygotowania konkretnych potraw i przywiązaniu do rodzinnych przepisów. Tym samym „Sekrety…” to prawdziwa encyklopedia smaków, aromatów, kolorów i połączeń, prezentująca bogactwo odmienności wywodzącej się z najdawniejszych czasów i wciąż pielęgnowanej.
","image":{"id":12615,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z19bKYIyVjVl5m6RJ6K2xguLhvUvFtWdaMqEwvgrGvY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rWCNhxIdavG7KgciiS-whNM3O7BwOAaDC6hNo0uCETo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HczXaXPYKlE03lN9fsUbwF-5hFOsVV8EFQMCWf6Ylc8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KdSckIzpIiMflybLK7vlN7LmseiMyLYrnG9j8kb9CU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trattoria Neapolitana","alt":"Pizza włoska na cienkim cieście w trattori neapolitańskiej (fot. Olga Go)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-10/6.trattoria-neapolitan-street-fot-Olga_Go.jpg"},"timestamp":"2020-08-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Z Eleną Kostioukovitch, autorką nagradzanych „Sekretów włoskiej kuchni”, rozmawiamy o przepisie na carbonarę, o tym, gdzie i dlaczego nie wolno zamawiać masła do karczochów, oraz o daniu, za którego zjedzenie można pójść do więzienia.","big_image":{"id":12615,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KW_GYz2qPL97kJfml7fNNdf1tBuzCArCSTpnJz9bGGo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwvIQCa-LEL1tvkFwIfV3L3ClPn95bBT4wYhSCjCwnc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBQVHn3tD2avxBsmi-c90HJJtgQb5V-8CqR-IOJOW0w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JwGFZnBzT0cxTQiej-IDoWOhG6dk2hHLALcnD0UHC4E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trattoria Neapolitana","alt":"Pizza włoska na cienkim cieście w trattori neapolitańskiej (fot. Olga Go)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-10/6.trattoria-neapolitan-street-fot-Olga_Go.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","inspiracje"]},{"id":1924,"slug":"6-pomyslow-na-hot-doga","title":"6 pomysłów na hot doga","first_paragraph":"W ostatnich latach hot dogi zyskały ogromną popularność – zjemy je w barach, na stacjach benzynowych, a nawet w osiedlowych sklepach. Szerokie uznanie zawdzięczają prawdopodobnie swojej prostocie. W końcu klasyczny przepis na hot doga to nic poza bułką, parówką i sosami. Jednak coraz częściej okazuje się, że ta szybka przekąska może zmienić się w prawdziwe danie. Parówkę możemy zamienić na kiełbasę merguez, kupną bułkę na domowy preclowy paluch, a ketchup i musztardę na salsę verde. Nie musimy ograniczać się też przy wyborze dodatków – nieoczywiste połączenia mogą nas miło zaskoczyć! A jeśli nie jemy mięsa? Nic straconego. Wystarczy, że kupimy wegańskie lub wegetariańskie parówki. Hot dogi najlepiej przygotowywać z przyjaciółmi lub w gronie rodzinnym, w końcu to świetna przekąska dla dzieci. Podpowiadamy, z czym najlepiej zjeść hot doga – być może nasze przepisy zainspirują was do stworzenia własnej receptury?
","image":{"id":12589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IDY7K9sR7erRRgM2SKA-WVDPnKCgSX28Q4dzV4pGCQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FoyboQar2Sby2BtoLXpA-824ZeOM7JjDniof3Odg2TE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Swn9bUoIUYCUPXew917tZv4OxTUcpa-WPFrTsnCHV7c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7KeoAS05jCAj_ZD_162FBMFaQV-QC2zBvN_1T-QdRHw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić hot doga? – PRZEPISY","alt":"Hot dogi z różnymi dodatkami, przygotowane na sześć sposobów (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-06/Hot_Dogi0026_1.jpg"},"timestamp":"2020-08-07T09:52:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Hot dog wcale nie musi kojarzyć się z szybką przekąską na stacji benzynowej. Istnieje wiele sposobów na urozmaicenie tego prostego dania. Może przygotujecie je z salsą verde albo z majonezem miso?","big_image":{"id":12589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RvRhKYCMgqCeCKETi5ZCvczdo6mXYWF-l2eeeeZAErs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oK235X-u5Cum6Ncu0TEock54C8C7qDyVlt7ptYBrlDg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-bd6zDyxjntKB5q5RTfbAyS0PMV8fIq6XNnuQ8rb3cY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QMUU6d3SsS9ftDRw58_DUK_RkcvxXIkgCDV3qxrQ-iY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić hot doga? – PRZEPISY","alt":"Hot dogi z różnymi dodatkami, przygotowane na sześć sposobów (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-06/Hot_Dogi0026_1.jpg"},"tags":["inspiracje","dla dzieci"]},{"id":1898,"slug":"szlak-zwyciezcow-czesc-3","title":"Szlak zwycięzców, część 3","first_paragraph":"Zanim wyruszyliśmy w podróż przez Polskę, by przedstawić wam laureatów konkursu KUKBUK Poleca, zastanawialiśmy się, jak pokazać wszystkich tych, którzy co roku zachwycają nas swoimi produktami. Podczas naszej trzyetapowej podróży zjeździliśmy kraj wzdłuż i wszerz, by odwiedzić rzemieślników i wytwórców oraz właścicieli nagrodzonych pensjonatów agroturystycznych. Podczas pierwszej wyprawy dotarliśmy do Domu nad Wierzbami, Darów Natury, Miodosytni i Sadu Zaścianki. Druga wycieczka zaczęła się w Pałacu Kamieniec, by przez szparagowe pola Agrar Magnice, sady Rezerwatu Jabłek i lasy Puszczy Noteckiej, gdzie mieści się Studio Kulinarne Devaldano, doprowadzić nas do podpoznańskiej Werandy Home. Tu nabraliśmy sił na kolejną wyprawę i razem z Hondą, partnerem konkursowej kategorii „za miastem”, ruszyliśmy na spotkania z kolejnymi nagrodzonymi Złotym Jajem producentami.
","image":{"id":12525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XCSi6DOOKd9ZxPG11iKAJbBl-PBCQ85lEs23vJqmXAQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/RFNDRjQyNDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-rEeOawJNvxRT9hZ4JHu7WiMJ7O1X3E4yYpUBToJMY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/RFNDRjQyNDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NUZN2RcDOVrrOT8xB8ZWS1WvT1wi_L7T40c32STcFgw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/RFNDRjQyNDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ur5lVjvyN0kmzqG3KHs_OuYQNoV7A_UBpj6zCEcjXtE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/RFNDRjQyNDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"alpaki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/DSCF4242.jpg"},"timestamp":"2020-08-03T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Przemierzamy Polskę, by odwiedzić wyjątkowych rzemieślników, wytwórców i producentów – laureatów konkursu KUKBUK Poleca.","big_image":{"id":12525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mn0ez4HzmJa_AekKRwK38CcNEaY5KlUqxJqei4SkACc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/RFNDRjQyNDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A-LvPRmzw9owS6jB9JCdWLEvOHnCyinZotu9dOekFWs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/RFNDRjQyNDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OQv2Q9aOW1ypdbSvrHMCGxcYZodoYOR7I1jqbDxV72Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/RFNDRjQyNDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xjw8WqVGpZZhGVuYC1Q03Ar4tfmZ4XieB8dFcaPts_A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/RFNDRjQyNDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"alpaki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/DSCF4242.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","polska","kukbuk poleca","przewodnik","podróże"]},{"id":1900,"slug":"ogorki-malosolne-diy","title":"Ogórki małosolne: DIY","first_paragraph":"Jeśli chcecie wykorzystać lato w pełni, koniecznie przygotujcie słoik z ogórkami małosolnymi. Przepis nie jest trudny, a wykonanie wszystkich kroków nie zajmie wam więcej niż 20 minut. Co więcej, w tej lekko ukiszonej wersji ogórki są niskokaloryczne, lekkostrawne i mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych. To naturalne probiotyki, które wzmocnią odporność, a ich przygotowanie to najprostszy sposób na zapewnienie sobie solidnej porcji witamin z grup B, E i K oraz wspomożenie funkcjonowania jelit.
\nOgórki małosolne zawierają także mnóstwo antyoksydantów, które hamują działanie wolnych rodników. Gotowe najlepiej smakują na kanapce albo w sałatce, ale możecie je z powodzeniem wykorzystać także jako bazę do zup. A jeśli chcielibyście nieco poeksperymentować, to z ogórków małosolnych możecie zrobić pastę kanapkową lub wykorzystać je do przygotowania koreczków, które sprawdzą się podczas każdej domówki.
","image":{"id":12484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBjdYNrxSNCJMnq_NjstM7JyPlXRpN_KRn8Ac2vc8uE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvJOrgXTPJ463uM2p9bqDRsT30OlPE4njmOzeXPPo-0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eL-gmhNimcGQNbeGsA9fX5lVgyzufchdANRP5y9hvoM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88fH0Rms5bxaXw_d2ee36TI4WHyIdsy29uNB0QRX_tM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"0176Wit i kiszony.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/0176Wit_i_kiszony.jpg"},"timestamp":"2020-07-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lato to dobry moment na przygotowanie kiszonek. Sprawdźcie, jak samemu zrobić ogórki małosolne.","big_image":{"id":12484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J0VKbSULQ_WStSMDwyUKf3x7I6y8q7IuBx382lRr228/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gHSLO_5eLpjil512a7jZZABmqesbAkXQ7jHGjOR7Mw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/67GNv80mQfRKjEl2Rm8pu4LQJH2NPqZK1DUyVBSyssY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xZrkMT_aja6Zo-ObC9qRg2G-lSQ1xM5FZJvqN4VYkMk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"0176Wit i kiszony.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/0176Wit_i_kiszony.jpg"},"tags":["kiszonki","ogórek","domowe przetwory"]},{"id":1896,"slug":"kiszone-owoce","title":"Kiszone owoce: DIY","first_paragraph":"Są dorodne, soczyste i pachną tak obłędnie, że nie sposób im się oprzeć – z owocami można zrobić niemal wszystko i dorzucić do prawie każdego dania. I choć dżemy czy konfitury są wyśmienite, my jednak zachęcamy was do ukiszenia owoców. Takie kiszonki są równie smaczne, jak te z warzyw i grzybów, a do tego pozwalają zachować na dłużej smak letnich dni. Kiszone gruszki będą wybornie smakować w sałatce, a kiszona morela dobrze komponuje się z mięsem. Z kolei kiszonki z truskawek to idealny dodatek na kanapkę z łososiem.
\nCo więcej, tak przygotowane owoce ciekawie smakują także z pieczonymi warzywami, a nawet makaronami. I co najważniejsze, korzystnie wpływają na naszą florę bakteryjną i funkcjonowanie układu trawiennego (więcej o prozdrowotnym wpływie owoców kiszonych na organizm przeczytacie w naszym artykule o fermentacji >>). Dlatego jesienią i zimą, gdy brakuje świeżych owoców i warzyw, warto odkręcić słoik kiszonek, by dostarczyć organizmowi witamin i niezbędnych składników, które wzmocnią odporność, a także poprawią wygląd naszej sylwetki. O czym należy pamiętać, zabierając się za przygotowanie kiszonych owoców?
","image":{"id":12465,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S9x8u5lFky8qe8V95UeWf7GSrpwrCQpde6TFzsFPcRo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJ3qboYOdxluf6UCs3uatu3VR4nyoXl9Erzme2Fbu7Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WyGvxG9kwKZzjjcskRSIP1807sl_hR84KS-5PX9wmuE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7w9grSVLA-oACofprLImgO_LA8qzQ4j7bVaLPASMds/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kiszone owoce","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/Wit_i_kiszony0012_1.jpg"},"timestamp":"2020-07-29T13:00:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kisić można nie tylko warzywa czy grzyby! Jak zrobić kiszonki z sezonowych owoców?","big_image":{"id":12465,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fdyZSqJlRsYjJRbTnzbWWgdnC-b-K72uL0P1EWJBfsk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/19_lndF8lFXNlKqulRoTyQqnVaNWR8cJm5W8_tWAffY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ajjs-JF12J30dCpqs9qCmoDlCUS44xx-pac_wtIrm0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OX_4QeKX0bZ1uNomZNChscOZcKlYeg2Ain6EhLyJK_I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kiszone owoce","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/Wit_i_kiszony0012_1.jpg"},"tags":["kiszonki"]},{"id":1885,"slug":"5-minut-w-kuchni-zoni","title":"5 minut w kuchni: Michał Gniadek / Zoni","first_paragraph":"Jest ciepły letni poranek na warszawskiej Woli. Na spokojnym osiedlu z przyblokowymi ogródkami, obrośniętymi malwami, łubinami i mieczykami, odwiedzamy Michała Gniadka, 28-letniego szefa kuchni, którego podejście do zawodu – pełne pokory, rozsądku i zaangażowania – robi niemałe wrażenie. Od niemal roku zarządza on kuchnią restauracji Zoni.
\nZacznijmy jednak od początku. Michał wychował się w podwarszawskiej miejscowości, w domu, w którym kuchnią zajmowała się mama – gotowała prosto i tradycyjnie. Co sprawiło więc, że Michał poczuł miłość do międzynarodowej kuchni i produktów z całego świata?
\n– Nie miałem pomysłu na życie. Muszę przyznać, że nie lubiłem się uczyć. Jednak w pewnym momencie rodzice zauważyli u mnie pasję do gotowania i zasugerowali, żebym poszedł do szkoły gastronomicznej, sądzili, że da mi to porządny zawód. Zrobiłem tak, jak doradzili, i już w szkole, a także podczas praktyk poczułem, że gotowanie to moje powołanie – mówi Michał.
","image":{"id":12379,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2xCP1fT4picFREguJks_eQUbN4pweii0LVrr55PFDY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XfiIUcDg9wgmVQX3xUmM8nvAOh2YMsPNZdFc-lMfmeU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2B_SJbLWmAQ_C-ZNpKWUYR_hBUz83imZ4g3mCnJXRQ8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KY4PhAsiHv0o6WzO44gfiaZVkfsL4PmQxcEr3uROZOs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zoni Michał Gniadek","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-23/mili_studio_2020_07_17-138.jpg"},"timestamp":"2020-07-23T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":12379,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/luC_PyHaoOpbsWo798upXmor_LZfbtiiebXGNXiaDTo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CB06F4W21iSmwDQrAZJoShXh2QbQ3ojGT5TPfPNBkOM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qR-f9P5fl8wl5zCXDleYvf7PBjIFY4v-D6PzV_BLrUA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqJ9hQZLNrZQmsB_mCSW4rrijCbzooVDRDDCVy1RkaY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zoni Michał Gniadek","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-23/mili_studio_2020_07_17-138.jpg"},"tags":["warszawa","zoni","restauracja","wywiad"]},{"id":1892,"slug":"najwieksze-festiwale-food-truckow","title":"Największe festiwale food trucków","first_paragraph":"Jedzenie na zewnątrz po prostu smakuje lepiej. Świeże powietrze sprawia, że nasze zmysły się wyostrzają, a smaki stają się wyrazistsze i pełniejsze. Po długiej izolacji z niecierpliwością czekaliśmy na plenerowe kawiarnie i restauracyjne ogródki. Nadejście cieplejszych miesięcy i zniesienie wielu ograniczeń związanych z pandemią, oznacza również rozpoczęcie sezonu na festiwale kulinarne. Zwłaszcza te ze street foodem, które oprócz bogatej oferty kulinarnej oferują także niepowtarzalny klimat, wpływający korzystnie na nasze samopoczucie. W końcu badania naukowe dowodzą, że jedzenie w większym gronie ma wymiar nie tylko towarzyski, ale również terapeutyczny – znacząco wpływa na nasze poczucie szczęścia oraz poziom zadowolenia z życia.
","image":{"id":12418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KQuGimVoTXlBERizDb8cM0754dFqrYWNQ-eXdgNcBlQ/fit/294/294/fp:0.24:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/a2FyZW4temVuZy13/SVBLbkI1OFFNdy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y54Jedl7gYWzUQmS26mFyygNygvBgHjWhGyp3cHm_pA/fit/588/588/fp:0.24:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/a2FyZW4temVuZy13/SVBLbkI1OFFNdy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UthCuXnj7FmNzb5cfX-6OY1hk5f9mSWiiEV5lPkyF4Y/fill/294/294/fp:0.24:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/a2FyZW4temVuZy13/SVBLbkI1OFFNdy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UEsob2TAHYLlgDgyXHlPPDZ3kV7MS4srxSxdZOk6qao/fill/588/588/fp:0.24:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/a2FyZW4temVuZy13/SVBLbkI1OFFNdy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.24,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Food truck","alt":"Żółty food truck z jedzeniem (fot. Karen Zeng / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-23/karen-zeng-wIPKnB58QMw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-23T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są zwiastunem cieplejszych dni i słonecznej pogody – w sezonie na jedzenie w plenerze wypatrujemy food trucków i zastanawiamy się, które festiwale ulicznego jedzenia warto odwiedzić.","big_image":{"id":12418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/unU3X3htlQh7cV1OmTL7MzaEInP8Id7GQPbxUA13_mA/fit/709/841/fp:0.24:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/a2FyZW4temVuZy13/SVBLbkI1OFFNdy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3GxeYF2YlUGZbHhPIbmHm6ehhGwf5uEjjQ1lmPIALks/fit/1418/1682/fp:0.24:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/a2FyZW4temVuZy13/SVBLbkI1OFFNdy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iLcLoYe925j-l83lfRT32yMjs6K1FiY2wDu7PZ3biTY/fill/709/841/fp:0.24:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/a2FyZW4temVuZy13/SVBLbkI1OFFNdy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLHJT4aL2OI2GO5ZkoVTReEyJmq6hYUU42z6x5wimmw/fill/1418/1682/fp:0.24:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/a2FyZW4temVuZy13/SVBLbkI1OFFNdy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.24,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Food truck","alt":"Żółty food truck z jedzeniem (fot. Karen Zeng / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-23/karen-zeng-wIPKnB58QMw-unsplash.jpg"},"tags":["street food","festiwale"]},{"id":1872,"slug":"sekrety-hiszpanskiej-kuchni","title":"Sekrety hiszpańskiej kuchni","first_paragraph":"Wiecie, że Hiszpanie mają własną wersję flaków i sałatki jarzynowej? Tę drugą potrawę od naszej tradycyjnej sałatki różni przede wszystkim brak ogórków kiszonych i jabłek. Co więcej, w środku możemy znaleźć suszoną, ostrą paprykę, kiełbasę, a czasem nawet i ciecierzycę. Hiszpanie lubią ją też podawać z dodatkiem tuńczyka i oliwek. To jednak nie wszystko. Czym jeszcze potrafi zaskoczyć tamtejsza kuchnia?
","image":{"id":12325,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qymrTXnEnv9DxD3HdqOxZqbSXMu3Ew9bsCtReS8vSiQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IDu4Vgnd0XirzTkn_2262xuG7_s-g7An485MpmhpxNc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rmJviArdeUnbhtTtK43X-kMjw40fi-ajE3ij9o6IV-A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q9hj2lcDCCdo_bRMYudgPhUE07aVTYatujj8CIyRz4w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ulica hiszpańska","alt":"Hiszpańska, wąska uliczka z kwiatami (fot. Jonas Hoss / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/jonas-hoss-p0R8R5IS6aA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zachwyca prostotą, smakiem i nieoczywistymi połączeniami – hiszpańska kuchnia potrafi zaskoczyć, a do tego ma mnóstwo do zaoferowania.","big_image":{"id":12325,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XH3-NgDe9fI_x9ExXr3CjpBPB66e-A2TxQtUbBnJog8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vu0KFI_abMw2rtGscWkf01B5_ynMBVymC_Ep2q37_Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGc-KoeDFhtkHen58CycCMPeqo9rGL1gN-6Fhf-7MlI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FiObJHhmRdieBTd-Y21jZlChNKKUlFvLxUsoPIIScVU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ulica hiszpańska","alt":"Hiszpańska, wąska uliczka z kwiatami (fot. Jonas Hoss / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/jonas-hoss-p0R8R5IS6aA-unsplash.jpg"},"tags":["kuchnia hiszpańska","hiszpania"]},{"id":1871,"slug":"jak-wybrac-dobry-noz","title":"Jak wybrać dobry nóż?","first_paragraph":"Przy tak szerokim wyborze produktów użytkowych, jaki mamy, powinniśmy umieć podejmować świadome decyzje konsumenckie. Coraz częściej więc zwracamy uwagę nie tylko na cechy pożądanych przedmiotów, ale także na proces ich produkcji. Rzeczy, które dziś kupujemy, powinny być funkcjonalne, ekologiczne i estetyczne. Chcemy, by te proste, powszechne akcesoria cieszyły oko, były niezawodne i sprawiły, że przyziemne czynności staną się przyjemnymi rytuałami.
","image":{"id":12319,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zfZHajuIrOHKsQPZW4dVnEMXRETVyCMtTPwXI0NFmNA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4KVKzNee-kJ71tpAtWpThb-TF_Pa-Bfm073D9PniEU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fx61daF1t3A4z8x_fOBaeUvGWfmsBkqktnZxngDKPco/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/edZurSCtG69glYukECKap9a4svATNxfaCk1UIMPCcWw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak wybrać odpowiedni nóż do mięsa?","alt":"Krojone mięso stalowym nożem (fot. materiały prasowe WUSTHOF)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/WUSTHOF_DESKI_5.jpg"},"timestamp":"2020-07-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świadomy dizajn wyszedł poza sypialnię, salon czy jadalnię i rozgościł się także w kuchni. Na co zwracać uwagę przy wyborze kuchennych przedmiotów codziennego użytku?","big_image":{"id":12319,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g4KxuMBopurg6_E-qkQt4rzOTIIqGbxqhyHj6NoVWHg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7IArvh4X1R3Z4J48_kxfyxQ15qWZgP9-k_ZF4EuSaUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fmpx5dXfRk6R9NmI9KhoVkK1AakW4S-7mJQj0KyDyLA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7v6wcVeHaod8rHkE_rUu07lIzO5KB3nJ1oiQNT-7JIE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak wybrać odpowiedni nóż do mięsa?","alt":"Krojone mięso stalowym nożem (fot. materiały prasowe WUSTHOF)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/WUSTHOF_DESKI_5.jpg"},"tags":["triki i porady"]},{"id":1878,"slug":"ekoturystyka-jak-podrozowac-odpowiedzialnie","title":"Jak pomóc naturze podczas podróży?","first_paragraph":"Wysokoemisyjne środki transportu, śmiecenie i ogólny brak poszanowania dla natury to fundamentalne problemy współczesnej turystyki. Zaadresowanie ich wydaje się szczególnie istotne w dobie kryzysu klimatycznego i pesymistycznych prognoz dotyczących kondycji naszej planety. Nic dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na etyczne, ekologiczne podróżowanie, które nie wywiera negatywnego wpływu na środowisko naturalne. Przyświecające im zasady z czasem ukształtowały się w oddzielny segment turystyki, nazywany ekoturystyką.
","image":{"id":12344,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OXXz9WgmKIQ4XVRaPR_wBrJ7IydPpZr7rdNPDw_eNXE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RfscH2ERR_fYPLufWs0bOf0lnyYcMDj7zrUw44Tjx-g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0B4X9eg4JUjhr-syTmySr-nosqCHEcP6y_stDtPenvA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WHFj47py9EtJLgCqlRL2QedkfAkjjXt-D-FRA26zTLE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Śmieci przy plaży","alt":"Kosze ze śmieciami przy plaży (fot. Tobias Tullius / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/tobias-tullius--wR0XMaegRo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-20T15:00:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Jakość życia","lead":"Turystyka rzuca długi cień na środowisko naturalne, a nieodpowiedzialne podróżowanie szkodzi całym ekosystemom. Co możemy zrobić, by temu zapobiec i wspomóc przyrodę?","big_image":{"id":12344,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFdrjYF40Q5KusuVlLaQwZI962t1DaadU40OUPmqFM0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B4iV0J3_Z1VuWTQuzUvrvJuH3SN9L_X4BoPZtv-XRnA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oc41uoVTXkkoFmKi6ZlT1mk6JfKPMdsNwBeeRS2yJAY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JvsMPtYgoM0WYjrRmxehx8EXwqQ0WsRXmm510io7Svs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Śmieci przy plaży","alt":"Kosze ze śmieciami przy plaży (fot. Tobias Tullius / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/tobias-tullius--wR0XMaegRo-unsplash.jpg"},"tags":["podróże","ekologia","wakacje"]},{"id":1876,"slug":"czego-nie-robic-podczas-posilkow-z-dziecmi","title":"Czego nie robić podczas posiłków z dziećmi?","first_paragraph":"Badacze i lekarze alarmują – otyłość to już choroba cywilizacyjna. Społeczeństwo tyje na potęgę, a problem ten dotyczy coraz młodszych dzieci. Mimo że tak dużo wiemy o prawidłowym odżywianiu, wciąż wiele osób ma problem z wykształceniem zdrowych nawyków. Nocne przekąski, napoje gazowane i wysokoprzetworzone produkty nadal królują w diecie wielu dorosłych i dzieci. By pomóc dziecku uniknąć problemów z nadwagą i wynikających z niej konsekwencji dla zdrowia, dobrze jest od najmłodszych lat uczyć je, jak powinno się odżywiać i czego unikać. Zmiany powinniśmy jednak zacząć od siebie – cokolwiek byśmy powtarzali naszym maluchom, swoje nawyki budują one, nie słuchając, ale obserwując, naśladując więc nasze zachowania. Dobrze jest zatem uświadomić sobie, jakie błędy najczęściej popełniamy podczas wspólnych posiłków, i wyeliminować to, co szkodliwe.
","image":{"id":12333,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BAK75Bq-BO8shrTV-84efWM-qNQjvBM_3q1PTRIvkY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PHDMgggEReZW9RAXhlnj3cIzcCIduFeBvZWE6mw-TAQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mk-DO9MKsNXcKp4XdKk6xZaMYVB4whEUkLLK74KWe8c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3hY01F6Ca2POcmR8_1UOR-lNYCGYaSTVToLs83TKwHM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzieci jedzące słodycze","alt":"Dzieci jedzą słodycze z rodzicami w kuchni (fot. Cottonbro / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/kid-eating-sweets-in-kitchen-with-family-3752857.jpg"},"timestamp":"2020-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najprościej uczyć dzieci zdrowych nawyków, dając im dobry przykład. Co jednak, jeśli sami nie przestrzegamy właściwej diety? Oto zachowania, których szczególnie powinniśmy się wystrzegać podczas wspólnych obiadów z dziećmi.","big_image":{"id":12333,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gUSWD0kLlUy1ybrN3wtR4v-6EsvSoZAlO9dQFZPlEDc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aCTXq3_s-hsMd5prRRR6TThfzuMnDPei_9NL1DaJbks/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0XyRpuNwHDjC0ACBmCDRY26rdjjFbUMk3yUjcM625Uk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyjC5d1ZnnJYoJTpGO-8IGzOS1gV7Uy1Q-qrY_dWiXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzieci jedzące słodycze","alt":"Dzieci jedzą słodycze z rodzicami w kuchni (fot. Cottonbro / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/kid-eating-sweets-in-kitchen-with-family-3752857.jpg"},"tags":["porady","jedzenie","dzieci"]},{"id":1865,"slug":"z-czym-najlepiej-smakuje-whisky","title":"Z czym najlepiej smakuje whisky?","first_paragraph":"
Moja fascynacja szkocką whisky zaczęła się wraz z przeprowadzką do Szkocji, która słynie z produkcji tego trunku. To właśnie tam zrodziło się moje zamiłowanie do kultury wokół szkockiej whisky, jej niezwykłej historii, procesu wytwarzania i na końcu samej degustacji.
Czym zajmuje się Marije? Mniej interesuje ją wygląd potraw i samo gotowanie, a bardziej to, w jaki sposób jedzenie oddziałuje na człowieka, jego emocje i wspomnienia oraz jak pokarm pomaga budować relacje z innymi ludźmi i ze światem. – Jedzenie jest zawsze w relacji. Staje się pokarmem dopiero wtedy, kiedy człowiek je spożywa. To istota mojej pracy – mówi Marije, gdy spotykamy się w listopadzie w Warszawie podczas konferencji Undiscovered, której przyświecał – dziś nadzwyczaj aktualny – cel pokazywania potencjału zmiany poprzez dizajn. Nasza rozmowa odbyła się jeszcze przed pandemią, dlatego poruszane w niej kwestie nabierają dziś nowych znaczeń.
","image":{"id":12232,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qg5hatKNZwmA8zQL5du9Mhy1iHhY8VhAn7ybax7_fRQ/fit/294/294/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2wBUpsRzQxcpUvcQRVUtwGBmKBfsylWHVzvv435VLA/fit/588/588/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R9aeAiySunllII-aJubTJjyxJBRBlQrTSD0_6CS9jxA/fill/294/294/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/th-mNeA0I4NF6tFqvnSDUJhirUsr3YQIEIqS4GF4Ukk/fill/588/588/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.42,0.02],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Marije Vogelzang","alt":"Portret Marije Vogelzang, specjalistki od eating design (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/MarijeVogelzangLIB-647x1024.jpg"},"timestamp":"2020-07-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czym jest eating design? Z Marije Vogelzang, projektantką rytuałów, doświadczeń i relacji, rozmawiamy o przyszłości jedzenia i mocy płynącej z ograniczeń.","big_image":{"id":12232,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4jCUmLt7tiIIr87qC_VckdoHChwgDDvCWyPl8Yxicls/fit/709/841/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ZNyk2xYPajZKJJLd3MqqSP3S41qrK5D1DYtmB744xA/fit/1418/1682/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o6cy-ke1J_uFb2S1WBRLAcvCjgac-P2tqelhPAra6IA/fill/709/841/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_LwuGUeJCqkjExqgFPXSAnYCXgJmlJvsEO5our1AM8/fill/1418/1682/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.42,0.02],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Marije Vogelzang","alt":"Portret Marije Vogelzang, specjalistki od eating design (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/MarijeVogelzangLIB-647x1024.jpg"},"tags":["dizajn","ludzie","design"]},{"id":1855,"slug":"tak-smakuje-idealne-sniadanie","title":"Tak smakuje idealne śniadanie","first_paragraph":"Niektórzy bez niego nie wyobrażają sobie dnia, ale są też tacy, dla których może nie istnieć. Dla nas – prawdziwych łasuchów – śniadanie jest porannym świętem, do którego podchodzimy z należytym namaszczeniem. To przecież powitanie dnia i dobra wróżba na jego dalszą część – musi być efektownie, zdrowo i smacznie.
\nNajlepsze w śniadaniu jest to, że możliwości nigdy się nie kończą – menu możemy dopasowywać do pogody, humoru czy choćby zawartości lodówki. Śniadanie na słodko, słono, owocowy szał czy jajeczna uczta – każdy dzień może się rozpoczynać kulinarną przygodą. Śniadanie łączy w sobie to, co najlepsze w stałości i tymczasowości – jest rytuałem, który bezustannie ewoluuje.
","image":{"id":12229,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4AiF_yOjcC53GTtjOK8s0qda8WDkJNIM0vZWzR8fUI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cBFXjWxGKPpsUlprGOqcqY0J2dqOOYgdnkjlFyDV58U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xoj5bBSPYs4d8DYG5Jijg4QX_-gOiVT_LkegdsTWT0c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p74vDqGkspouDp5onh1at7b-IhKMrSjFj0BdV-IMK1I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestaw na idealne śniadanie","alt":"Toster, mikser, wyciskarka do cytryny marki SMEG (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-07-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mówi się, że to najważniejszy posiłek, który, dobrze skomponowany, daje energię na cały dzień. Warto zadbać, aby był zróżnicowany, ale przede wszystkim bardzo smaczny.","big_image":{"id":12229,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ejKroJ-C0n5KxmLCAGajNamxUoibPpTkSNeBJgqs1W0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dUgpMOHYOdV7P27ed-fG4RtFaW-LZ_oC4b98NtR7sIA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AR_zU5GbSxHB93kUBG-EcHgXyOAtT3Q1jPqwJDhdVF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XD_ybSF9qkT6V21ak7keB5B-9H07EpHhVzY0NLO_u7Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestaw na idealne śniadanie","alt":"Toster, mikser, wyciskarka do cytryny marki SMEG (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/otwarcie.jpg"},"tags":["agd","śniadania"]},{"id":1822,"slug":"jak-przygotowac-idealna-wakacyjna-domowke","title":"Jak przygotować idealną wakacyjną domówkę?","first_paragraph":"Z roku na rok coraz więcej osób interesuje się kulturą kulinarną. W odpowiedzi na to zapotrzebowanie powstają nowe szkoły kulinarne, prowadzone są kursy i darmowe webinaria. Rośnie również popularność warsztatów barmańskich. To im zawdzięczamy rozwój kultury przygotowywania i podawania alkoholu i wyższą świadomość w tym zakresie. Niemal z dnia na dzień odkryliśmy w sobie nieskończone pokłady pomysłów i inspiracji, które kiedyś nawet nie przeszłyby nam przez głowę. Sztuka tworzenia smacznych koktajli okazała się nie tylko prostą rozrywką, ale także popisową umiejętnością, sprawdzającą się w wielu sytuacjach towarzyskich. Znajomość koktajli i drinków pozwala zabłysnąć w towarzystwie i w wyjątkowy sposób podjąć nimi gości w upalne dni. Akcenty takie jak skórka z limonki, orzeźwiające owoce yuzu czy marakuja nie tylko dodadzą domówce nieco egzotyki, ale także wzbogacą smak letnich koktajli.
","image":{"id":12053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ghKJVt-TN3bQjpow0iEelHRXBng1zaMaN7ssu9BTOzc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B7AzYeBkayt1qNZNYZmQ70thEFHXvystUR146KURovM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ptxbu_vU9g5weqxT5Unc2_OaZg3REMQ3Pjr5l-46Ng4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVj_3j6dbQy0jRVSKkw0LbPlhXnxOhwkpFNGcb9-020/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domówka przy basenie","alt":"Przyjaciele letnim wieczorem na domówce przy basenie (fot. Eric Nopanen / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/eric-nopanen-3skLpaOBlMw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Urządzenie idealnej letniej domówki jest prostsze, niż myślicie. Podpowiadamy, jak ją przygotować, jaki alkohol dobrać i jakie tropikalne drinki skomponować na jego bazie!","big_image":{"id":12053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ihkfWhgii8073y4w6zw22LAdagHAl4nfHHZVzr_lNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hy88TmVsyp_1ayV7AvfQbuXuVeKnJbLWunCFc_zAVl8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UM0mlW8kpi4_3UuOMfDcDoVqN1HHHcSX7HeODfjg-Ys/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YxSOFsVRcw06VGCVWiyP9Vql2-uxy1l59_yg2z-5u2w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domówka przy basenie","alt":"Przyjaciele letnim wieczorem na domówce przy basenie (fot. Eric Nopanen / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/eric-nopanen-3skLpaOBlMw-unsplash.jpg"},"tags":["triki i porady","przekąski","drinki"]},{"id":1844,"slug":"kuchnia-grecka-zdrowa-prosta-i-smaczna","title":"Jak gotować w greckim stylu?","first_paragraph":"Kuchni greckiej chyba nikomu nie trzeba przedstawiać – sałatkę grecką, musakę czy tzatziki znają i uwielbiają nie tylko Grecy. Do przyrządzenia greckich przysmaków niezbędne są oliwa, cytryny i zioła, których obfitość może przyprawić o zawrót głowy. Kuchnia grecka jest prosta, sycąca, a do tego zdrowa, co potwierdzają statystyki i badania – Grecy żyją znacznie dłużej niż przeciętni Europejczycy. Do tego tamtejsza kuchnia uważana jest za jedną z najsmaczniejszych na świecie. W czym tkwi jej sekret?
","image":{"id":12139,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVMdrvk4ka6zzNI_9k5T3FMSEIS3AiRZsJAgsPxAhgo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RoRtURd8d0wUOvnQiJBWFK0bUdA3EK5BC6Wgbrv-Ok/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/glrqNrwF8F5kVi1PQfl3nkHim3torzXD5WKViGeL0gg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N2kZ3CtEZ8YtWGB4GZCUfSuJJRqQcWykopMMi0KxOoQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grecka kuchnia – owoce morza","alt":"Ośmiornica na haku w porcie greckim (fot. Milada Vigerova / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-09/milada-vigerova-IemvlNXubwk-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Bazuje na świeżych warzywach, owocach i oliwie – kuchnia grecka jest prosta, a do tego zdrowa. Poznajcie tamtejsze specjały i dowiedzcie się, jak je przygotowywać.","big_image":{"id":12139,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WZHi8q1Xj7uNtzRDD-fntP49TZnn46JXZTntRmZoPFM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L8AIWHyrWzySg8fWbbj9mJQ5_3FlHwyaFpteblEBppk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yhS9miEi14btaLEbGXyQuzX4NwQIhdflx8FbR9UxOzM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-cYi6lkm_xsASgGwmjtUNp5lGnSfnLGmdmcBaZabBCM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grecka kuchnia – owoce morza","alt":"Ośmiornica na haku w porcie greckim (fot. Milada Vigerova / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-09/milada-vigerova-IemvlNXubwk-unsplash.jpg"},"tags":["kuchnia grecka","makro","grecja"]},{"id":1833,"slug":"spotkanie-kukbuk-przyjaciele","title":"Spotkanie KUKBUK & przyjaciele","first_paragraph":"Pływaliśmy po Wiśle, celebrowaliśmy początek lata, delektowaliśmy się smakołykami, piliśmy wino, nadrabialiśmy towarzyskie zaległości i cieszyliśmy się, że kapryśna ostatnio pogoda wyjątkowo nam dopisała.
\nŁodzie Miami Wars zabrały nas z portu nad Wisłą, skąd wypłynęliśmy na szerokie wody, podziwiając piękno zachodzącego słońca. A tego wieczoru zachód był naprawdę wspaniały – niebo wyglądało jak pomalowane specjalnie na tę okazję. Rozmowom, w tym o przyjaźni, której poświęcamy najnowsze wydanie specjalne KUKBUK Rodzina, nie było końca. Biesiadowaliśmy przy pływającym, suto zastawionym pysznościami stole pod różowym niebem, lekko smagani przyjemnym wiatrem, i chłonęliśmy ten wieczór wszystkimi zmysłami.
\nKtoś kiedyś powiedział, że przyjaźń to nie obowiązek, ale radość przebywania. My tej radości doświadczyliśmy w ten piękny lipcowy wieczór i jeszcze bardziej niż zwykle doceniliśmy to, że znowu mogliśmy się spotkać.
","image":{"id":12087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V7kU3bs1elO_oMaDgGM2tiPjpNeqALd5EaBtpMniGzk/fit/294/294/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gt73t-o4xRtbBan2eBmTH88CHpMTYtjPkjGtDz_WuNs/fit/588/588/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdHTWp7wCrv8k4NgxjyFiOR2HXMC-wlF7843vyfsiMw/fill/294/294/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65z5Mo5T16QUqWwYU4Plr9riG0b2s9PKvF5gw1yWSRM/fill/588/588/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.25,0.22],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Premiera nowego wydania specjalnego KUKBUK Rodzina - Rejs po Wiśle","alt":"Przyjaciele KUKBUK-a wypływają na Wisłę (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/HY9A3885_jD6YHq2.jpg"},"timestamp":"2020-07-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Ach, co to był za wieczór! Premiera nowego wydania specjalnego KUKBUK Rodzina, w którym przyglądamy się przyjaźni w różnych kontekstach, była idealnym pretekstem do spotkania z naszymi przyjaciółmi.","big_image":{"id":12087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2GRcekmWaDa9YoQ9rtQU5SFmCNz1qBlepjiWPk_85XA/fit/709/841/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ECYT2_jbifFeSF8TNzMIhiN6sB9WT2aI23NQdSs0fF4/fit/1418/1682/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJWw80S0S1eFT06SSYToxoX0AAu56V_vWBKVLKbniMY/fill/709/841/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P5Y1B5QX4V996cEtpoLLh617M0UV3x_DWpMrELHipO0/fill/1418/1682/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.25,0.22],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Premiera nowego wydania specjalnego KUKBUK Rodzina - Rejs po Wiśle","alt":"Przyjaciele KUKBUK-a wypływają na Wisłę (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/HY9A3885_jD6YHq2.jpg"},"tags":["wydarzenia","kukbuk bywa"]},{"id":1821,"slug":"5-sposobow-na-klopsy","title":"5 sposobów na klopsy","first_paragraph":"Mielone z ziemniakami to niekwestionowany klasyk wśród specjałów kuchni polskiej. W kwestii popularności może się z nimi mierzyć jednie schabowy. Czy podane z mizerią, czy z buraczkami, smakują równie doskonale, a do tego są proste w przygotowaniu. W uwielbieniu dla klopsów Polacy zdecydowanie nie są osamotnieni. Jeśli macie ochotę na coś bardziej wykwintnego lub trochę bardziej egzotycznego, a jednocześnie nie boicie się eksperymentować, zainspirujcie się naszymi przepisami i przyrządźcie klopsy z różnych stron świata. Hiszpańskie albondigas z winem sprawdzą się dobrze w towarzystwie zarówno chleba, jak i frytek, a grillowane kofty z pszennym plackiem i pikantną raitą sprawią, że poczujecie się jak podczas słonecznych wakacji na Bałkanach. Z kolei dzieci nie trzeba będzie szczególnie przekonywać do spróbowania meatballs, jeśli tylko podacie je ze spaghetti i z aromatycznym sosem pomidorowym. A gdy już was nieco znużą zagraniczne podróże, to na wszelki wypadek podajemy przepis na nasze tradycyjne mielone, choć nie ukrywamy, nawet w tym przepisie odrobinę zamieszaliśmy.
","image":{"id":11885,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/awtmigE5rR6GrU6ZgXvinMHUcF2R1_N4zKrV4JBzDww/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sjMbxKZKx1bwDsCjCTM0O3cx7Lba4LpquYB9uZQYMyk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/azZfaG3e0v-t2wXJNrLeBioNLu1F4u2WDheykcbBxQE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHMg6C-glHaIuhEqVKyOlH6S1xKrRHx6fyqpUTrtHo0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Amerykańskie meatballs z makaronem w sosie pomidorowym","alt":"Amerykańskie klopsy ze spaghetti w sosie pomidorowym i bazylią (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/klopsy_13.jpg"},"timestamp":"2020-07-07T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mielone mięso, bułka tarta i mleko – z tych składników wyczarujecie nie tylko tradycyjne mielone. Zobaczcie, jak przygotować klopsy z różnych stron świata.","big_image":{"id":11885,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kY4yuSQHh1b1W_1Lztlpd4MtVVwvq_BCv4tmdCkbE_M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aW6l2WNZ2AnLHsKdPKcF20hQnn3kY9wAw6x1kBylj8E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-GMpkpdBsCQRm_EcvCzlzXpSQd48WNjN_jRDGMHKh4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LgBtnosmkjxjxq6eBRDEuGopmanF9PUjIvIARGiVPyo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Amerykańskie meatballs z makaronem w sosie pomidorowym","alt":"Amerykańskie klopsy ze spaghetti w sosie pomidorowym i bazylią (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/klopsy_13.jpg"},"tags":["przepisy","mięso","obiad"]},{"id":1803,"slug":"7-najbardziej-socjalizujacych-dan-wegetarianskich","title":"7 najbardziej socjalizujących dań wegetariańskich","first_paragraph":"Długo marzyliście o dniu, w którym znowu usiądziecie przy jednym stole z przyjaciółmi? My też! Właśnie na tę okazję przygotowaliśmy siedem dań idealnych do wspólnego gotowania i długiego biesiadowania. Przypomną wam one o radości, która płynie z czasu spędzonego z przyjaciółmi.
","image":{"id":13296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NwT8_SRIarIG9DveLc6RuboyrhRrXyfB05Ksp-2U1CA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PorSb-Wij9eNNBecfauxgaKDan111BR5hDpamCR57JA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v5d7I5H3WPlh1GZoOVX2NfEUitze3ma36k5ohW_7dXQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p87gBj0gnmrV9NV8K0POJG12-XPTATUYpdGuO18ObV8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Orientalne jedznie","alt":"Orientalne jedznie (Victoria Shes / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/victoria-shes-wSh0Exrb62g-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tapas, mezze, a może sushi? Podpowiadamy, które dania i przekąski z różnych stron świata smakują najlepiej, gdy dzieli się nimi z przyjaciółmi, rodziną i ze znajomymi.","big_image":{"id":13296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UaO9JGXz15yB4CIc5mkBN5P2EIB6vay11rJl0w2lGJg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Msfe1ZOe7SvXmD2tPoSQIHO-0tvUJgd_Xeh_kwBVhb8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xX4CsEvXJtQ2PTO8vBHJMoYzv7NTF-VrjlagBd2hYjE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u-L5lSBIP_MM8Gk9uPB6veuz9F9xSGDml_QdB_6-5T0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Orientalne jedznie","alt":"Orientalne jedznie (Victoria Shes / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/victoria-shes-wSh0Exrb62g-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","impreza"]},{"id":1816,"slug":"diy-budka-dla-ptakow","title":"DIY: Budka dla ptaków","first_paragraph":"Budka na drzewie to najprostsza przepustka do ptasiego świata. Zainteresują się nią te gatunki, które na co dzień żyją w dziuplach albo zakamarkach domów. Inną wybierze bogatka, a inną modraszka czy szpak. O lokatorów najłatwiej wczesną wiosną, bo to okres lęgowy, ale budka przyda się i w pozostałych miesiącach – jako schronienie przed drapieżnikami lub ptasi hotel. Dla początkujących ornitologów idealna będzie budka, którą wybraliśmy do wspólnego zrobienia, bo mamy aż 90% szans, że ktoś się do niej wprowadzi. Zasady konstruowania ptasich domów opracował guru polskiej ornitologii Jan Sokołowski kilkadziesiąt lat temu, z jego wskazówek korzysta się do dziś. Budki Sokołowskiego mają ten sam kształt, ale ich dokładne wymiary oraz wielkość otworu wlotowego zależą od gatunku ptaków, które mają je zasiedlić. Nasza budka to typ B. Ma duży otwór wlotowy, więc możemy się spodziewać szpaków.
","image":{"id":12004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sipv45id8gGx-p4VG0UmtcoCmxZK41-d8PRmouxkE4M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Uy_DOtCNhPZuf0o3GbKmYF_VV0WhXiIbR4oEGCOJBc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ahfTfjBF_868yEGrGb3lcRlxnStCXvVJ5LAiBaYumU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ea1S-GrlwdHqk0mmYbkWHX4zxnOz03awy4b8vWTjTs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić budkę dla ptaków - Instrukcja krok po kroku","alt":"Budka dla ptaków na drzewie (fot. Marcin Lewandowski i Kaja Werbanowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-02/DSCF2099.jpg"},"timestamp":"2020-07-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makolągwa uwodzi melodyjnym trelem, szpak miksuje dźwięki jak didżej, a słowik co wieczór śpiewa nam na dobranoc. Chcecie to usłyszeć? Zobaczcie, jak samemu zrobić budkę dla ptaków.","big_image":{"id":12004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lrWGl6_49wMn5sSIKboGoerkiEH4sWqscpF5pfv7JSk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P1bXALucinCGyBdl-B4DtHFXka47P8UmKJaJi_IFLJg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jwk2mf7wkkaVl7BJdLChEOA28tnEjnORW_nUMkgKKAI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9JI-V-RE6A4hTj8Te_Dk8GzKblYGfolKM6obPSJuBQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić budkę dla ptaków - Instrukcja krok po kroku","alt":"Budka dla ptaków na drzewie (fot. Marcin Lewandowski i Kaja Werbanowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-02/DSCF2099.jpg"},"tags":["DIY","jak zrobić"]},{"id":1788,"slug":"obiady-bez-gotowania","title":"16 obiadów bez gotowania","first_paragraph":"Gdy na dworze duszno i parno, ostatnia rzecz, na którą mamy ochotę, to stać w kuchni przy gorącym piekarniku albo rozgrzanej do czerwoności kuchence. Latem zamiast przepisów, które wymagają ciągłego doglądania garnków, wolimy szybkie dania, które orzeźwiają, jak chłodniki, albo przyjemnie chrupią, tak jak sajgonki z orzechami, pełne świeżych i kolorowych składników. A na nieco większy głód doskonale sprawdzają się lekkie potrawy z rybami, które przypominają nam o najbardziej egzotycznych podróżach lub ukochanych wakacjach nad morzem. Sięgnijcie zatem po sezonowe owoce i warzywa, zapomnijcie o kuchence i gorących patelniach i przygotujcie dania na chłodno w 15, 30 lub 45 minut. Bez gotowania, smażenia i pieczenia.
","image":{"id":5838,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0jeEgBFf1WWQBo6r3YDmuRZluBuKz_lcauYvYZuKeO4/fit/294/294/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2nwjj0sgLGdJKcb3P9WmEKrkxfYr0S2emwhcpeeDI8/fit/588/588/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tco8FIRLgbZVMzL5hy4g8SeyAerlf_7r6LCJOgeDcfw/fill/294/294/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T_9iBq8hjmSkFHp61exUnDYJ8gg2pwNdKLv49089rKk/fill/588/588/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Łosoś przepis na proste cevicze z pomidorami","alt":"Ceviche z łososia z pomidorkami, szalotką i chili","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2401_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-06-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na gorące i parne dni – podajemy przepisy na dania, które przyrządzicie bez konieczności pieczenia, smażenia i gotowania.","big_image":{"id":5838,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ynXK7o21EC_yn5yrKLDKMDnCc9oLtE8OruI-sRq9JAY/fit/709/841/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS94G2IHnB07CiqrHz1hNvXGS9WVJYVPs5ZJmR_NRbA/fit/1418/1682/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r66GriyNycNxdk5QmVTRp145fZZJF016eqCUjC2x8UI/fill/709/841/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rp5iTMihdZBChyTwlIiR-kjZ09gq5F_SNgaa5dj54RI/fill/1418/1682/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Łosoś przepis na proste cevicze z pomidorami","alt":"Ceviche z łososia z pomidorkami, szalotką i chili","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2401_1_tinified.jpg"},"tags":["lato","przepis","obiad"]},{"id":1787,"slug":"napoje-na-lato-przepisy-na-lemoniade","title":"Napoje na lato: 7 przepisów na lemoniadę","first_paragraph":"Nadeszło lato, więc czas na lemoniadę! Słodka, kwaśna, mniej lub bardziej owocowa i koniecznie z dużą ilością lodu – w zależności od upodobań możemy dowolnie mieszać sezonowe składniki i bawić się przyprawami, by przyrządzić niepowtarzalną lemoniadę, która nie tylko jest wyjątkowo smaczna i orzeźwiająca, ale także doskonale nawadnia organizm i dostarcza solidnej porcji witamin. Jeśli do tej pory do jej przygotowania wykorzystywaliście jedynie cytryny, najwyższa pora to zmienić. Orzeźwiające letnie napoje zrobicie także z arbuza, truskawek czy rabarbaru. Do tego listki mięty lub bazylii i idealna wakacyjna lemoniada gotowa. Potem wystarczy postawić pękate dzbanki z orzeźwiającym napojem na stoliku pod parasolem i tylko co jakiś czas, podczas leniwego popołudnia z książką, dolewać do szklanki kolejne porcje lemoniady. A wieczorem wykorzystać ją jako bazę drinków i stworzyć zwariowane, pełne kolorów kompozycje, dzięki którym wprawicie się w błogi, wakacyjny nastrój. Witaj, lato!
","image":{"id":11909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KzBdQB-B4JQZMLW5RTAiDw90TsiHTInWn7dDyZrh6zs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vGpH9j32_nDNmlhShEreAQUm5NAdr5l14nWcAqPRA9Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h7GZKwJbQzT458224I6xU1L9PtnHeqC_EXyS2JvGwhk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hdg_bLfUhbS2RfTKdbefCtayJGP5ZxkwfTUTWff9Km4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić lemoniadę? – PRZEPISY na lemoniadę","alt":"Lemoniady w różnych smakach (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-26/Lemoniady0512.jpg"},"timestamp":"2020-06-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Owocowa, lekko kwaskowa lemoniada z lodem to idealna propozycja na letnie dni. Poznajcie przepisy na domowe napoje, które orzeźwią i dodadzą energii.","big_image":{"id":11909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b_-nbo8nENeUQOsWaFgpkoe3thaL7zaQ3VrcPFUOlWk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rYp0s69oWBfJrAHHFIaiLMCcuswebSIVa96P6ejO1KE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RHGIL4kd8UbfZcqMyFSRIoWPH25TEu3vL3W_xysaDQ0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7obxUStqqd-Dfn4GhyQQJpkixmoYZyZNT9m6rF37pI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić lemoniadę? – PRZEPISY na lemoniadę","alt":"Lemoniady w różnych smakach (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-26/Lemoniady0512.jpg"},"tags":["napój","drinki"]},{"id":1776,"slug":"restaurant-week-RECENZJE-MENU-2020","title":"Restaurant Week: dokąd udaliśmy się tym razem?","first_paragraph":"Z wielką radością przyjęliśmy wiadomość, że rusza wiosenno-letnia edycja Restaurant Week. Gdy tylko zniesiono kolejne obostrzenia związane z pandemią, a restauracje ponownie powitały gości, organizatorzy postanowili nie czekać dłużej. W tej edycji bierze udział ponad 300 lokali z 14 regionów Polski. Wśród nich nie zabrakło kilku nowych miejsc. W Krakowie na Restaurant Week po raz pierwszy możemy się wybrać do restauracji Art, która przygotowała kuszące łazanki z młodą kapustą czy pischingera z andrutów kaliskich z czekoladowym ganache’em. Z kolei w Poznaniu na festiwalu debiutuje Szarlotta, która proponuje gościom między innymi pierogi z polikami wołowymi oraz własnego wyrobu lody cytrynowo-bazyliowe.
","image":{"id":11879,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XId7U58Fjz5ulWxXW04iI3mVKnUFNk4hGl2caAuzOqg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RF00tm-QA8OiNZyPJlhFs8hBVhIjG_lrnRhkMjc2m0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/14xT6oh_1Sp9bs7f4a9sdoJN4oJBORDvt3Ssuqb4xMU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wFXNCxKAJJm0da5irEsT5uH6CK39ZYp3jNiiuFIe4nI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Obfitość, Poznań, Restaurant Week","alt":"Wnętrze restauracji Obfitość, Poznań (fot. Bartek Zwiefka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/obfitosc1.jpg"},"timestamp":"2020-06-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Rezerwujcie stoliki! Trwa jeden z największych festiwali kulinarnych w kraju. Nie zwlekajcie dłużej i sprawdźcie, jakie menu przygotowały najlepsze restauracje z całej Polski.","big_image":{"id":11879,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GIz3TbN-vdho-_jcm55wTOdYxU_zel1LxKsUzuGgH34/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zz9sZe22UrqmYcGMlP-V6N0yTeEffnnEYTcjuC5wtxs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vwiXereAoJDEgH8bcMYyW-CpLrQKfa9TvLrW5zCs2cM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iO2q_qo_OsyzrxbAg4gRmgmZ7qOnO8n_iNSlhXOTKOM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Obfitość, Poznań, Restaurant Week","alt":"Wnętrze restauracji Obfitość, Poznań (fot. Bartek Zwiefka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/obfitosc1.jpg"},"tags":["restaurant week","restauracja","ranking restauracji"]},{"id":654,"slug":"co-zabrac-na-piknik","title":"Co zabrać na piknik?","first_paragraph":"Jeszcze nie zdążyliśmy się spakować, a przed oczami już mamy fragment obrazu Moneta „Śniadanie na trawie” – w pełnym słońcu bohaterowie delektują się i smakowitościami, i pysznym towarzystwem. Piknik to jedna z najdoskonalszych form wypoczynku – opiera się na niezwykle prostej idei i można go zorganizować w niemal każdych warunkach. I nieodłącznie wiąże się z jedzeniem, a jak wiadomo, przekąski na świeżym powietrzu smakują jeszcze lepiej. Aby dobrze przygotować się do pikniku, warto odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań.
","image":{"id":11813,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pr00pCvEfqMjl0RuBFPspkSmOPiKXZ7aK8-1ANfoXg0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wMLYTcGqEAawyxL9bid8VgNloTLZtiyq--XCzcGgV0o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRsRGinHtElwCF6A3QOcYsHJmksKOqMAahySSpcbo4s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JT4iMRmP_Vo-egFA3GsWeRePKifs6u4UjK6dukfZiKU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A3408.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-23/HY9A3408.jpg"},"timestamp":"2020-06-23T15:54:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Łąka, koc i wiklinowy kosz – tak niewiele trzeba, aby w słoneczny dzień zaznać pełnego relaksu. Podpowiadamy, co zabrać na piknik z prawdziwego zdarzenia.","big_image":{"id":11813,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfr_sOkhmfYlEcyU0xMBUdvgw6bCzh9jpoS9YliqjQA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4tODMP6IVIGWT8VUXVnfPsFbKuBicHm2qu8Xt4aVIRA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6vstAxCKWK67kQIe-7MM8wxhn6urZihfxPKrtfDfNM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scNyluXdi-f-a3qYoiXCbWDNq_rxqbg3rjn39c-rRuA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A3408.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-23/HY9A3408.jpg"},"tags":["jedzenie","jedzenie uliczne"]},{"id":1750,"slug":"musztarda-diy","title":"Musztarda: DIY","first_paragraph":"Rodzaje musztardy trudno zliczyć na palcach jednej ręki. Co więcej, w słoiku można łączyć najprzeróżniejsze składniki. Co powiecie na odrobinę wina? Albo aromatyczne zioła i piwo? W kuchni wszystko jest możliwe! A żeby wasza musztarda była jeszcze bardziej niepowtarzalna, zainspirujcie się brytyjskim sposobem i zakręćcie ją z cheddarem lub, jak Włosi, z owocami i esencją z ziaren gorczycy. Tak przygotowana, najlepiej smakuje z deską serów i półwytrawnym winem.
\nNie zapomnijcie tylko, by przed zrobieniem musztardy wybrać odpowiednie ziarna gorczycy. Białe są łatwo dostępne i mniej pikantne, za to goryczkowe. Dobrze więc zrównoważyć je ciemnymi ziarnami, które, choć ostrzejsze, nadają musztardzie bardziej zrównoważony smak. Jeśli użyjecie tylko białych ziaren, wyjdzie musztarda gorzka i metaliczna w smaku. Taka będzie musiała nieco dłużej poczekać w szafce, zanim stanie na stole. Dzięki temu zyska czas, w którym nabierze odpowiedniego aromatu i dobrze się przemaceruje.
","image":{"id":11682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/il9vhUhdCubFzMgCnvYPvWb-3vZXqnde5j6q-0_wDDA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nvJBmngUJH8ke8zX_jOhfJlpNTo1SCOhN9ajJNX8G1A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXsSIMZDtawBJUzx9ZjQIOSQ6Cujy2Zb1dAdGcEBjIs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7n4mV6Srnk22MU7NTQWRMa9UujzY8FkW5Gchv3JtosQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Musztarda w słoiku","alt":"Musztarda z ziarnami gorczycy i rozmarynem w słoiku (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/307A2362.jpg"},"timestamp":"2020-06-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Musztarda to doskonały dodatek nie tylko do mięsa. Można ją podawać z serami, przygotować z jej użyciem rewelacyjne sosy albo zaostrzyć smak niejednej sałatki. Zobaczcie, jak samemu ukręcić musztardę.","big_image":{"id":11682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XK3eYIGOovAAViGHCYQstS29xGyDcxe33n6GQ-G2Cdg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wAjWsEm_CdMPQoGeVXUN5q6chRAyfctMQ5gyNIynVGc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/coL0swEKI-3fVFDbPD7Wy9g_rB5lf81h4QfoCdxeJ0Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CO_Gu21BYGPdUDiXd5ZJcnUcsldP6tmmJ1ogKD7hsGM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Musztarda w słoiku","alt":"Musztarda z ziarnami gorczycy i rozmarynem w słoiku (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/307A2362.jpg"},"tags":["jak zrobić","musztarda"]},{"id":1766,"slug":"gwiazdki-michelin-znowu-rozdane","title":"Gwiazdki Michelin znowu rozdane!","first_paragraph":"Twórcy najsłynniejszego przewodnika kulinarnego po raz kolejny przyznali swoje gwiazdki. W tegorocznej edycji „Czerwonego przewodnika” po raz pierwszy znalazła się restauracja z Krakowa. Bottiglieria 1881 swoją pierwszą gwiazdkę zawdzięcza kucharzowi Przemysławowi Klimie, który po dekadzie pracy za granicą powrócił do rodzinnego miasta i otworzył własną restaurację. Jak czytamy na stronie Michelin, jury zachwyciło kreatywne i nowoczesne podejście kucharza do gotowania. Tym samym Bottiglieria 1881 stała się trzecim polskim lokalem, który dołączył do grona wyróżnionych tą prestiżową nagrodą. Pozostałe dwa – Amaro oraz Senses – utrzymały swoje gwiazdki (więcej polskich restauracji, które warto odwiedzić sprawdźcie w naszym artykule >>).
","image":{"id":11759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0BQA7s_G0evKhvHGgqN3di_GsXPjWJdj7UUWW6ixM38/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9Y6q8DivcrlAamMDtKrxAqgrmpQjPeVlgMFtZkku-Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEtF13yFLtaJQsTi7L6dnCeiZmuNpGcZ6809YSqoCJk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nu0pEMMu87MEIosdsgtgs4LtucrqwmfmN0J58FK_Jq0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Roš, Hiša Franko","alt":"Ana Roš, szef kuchni słoweńskiej restauracji Hiša Franko(fot. Benjamin Schmuck)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-19/ANA_ROS_SPRING_SCH9956.jpg"},"timestamp":"2020-06-19T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W tym roku nagrodzonych zostało ponad 1850 restauracji w 23 krajach w Europie. Kto zdobył tę najważniejszą nagrodę w kulinarnym świecie?","big_image":{"id":11759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MCrK9P-528ZkmPa3wL8LzXGnOpcdjIHVr5Q7-haazBU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_jEj1tNdgwgk7fp4bc7kSCipplm4B0xVbHIasfUP2c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JA7hMRWn_a6JA4_vc4RNu-gjhNDaRMwMbX8RK_hrdJU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlw9MSVgQBHxToQ2LZ2q_yrvst1uBAValvcSSRoAvME/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Roš, Hiša Franko","alt":"Ana Roš, szef kuchni słoweńskiej restauracji Hiša Franko(fot. Benjamin Schmuck)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-19/ANA_ROS_SPRING_SCH9956.jpg"},"tags":["gwiazdki Michelin","ranking restauracji","kulinarny przewodnik"]},{"id":1756,"slug":"marta-dymek-polska-tradycja-w-wersji-wege","title":"Marta Dymek: polska tradycja w wersji wege","first_paragraph":"W księgarniach właśnie ukazała się jej trzecia książka. W „Jadłonomii po polsku” Marta Dymek, zamiast odtwarzać starodawne receptury, przyjrzała się smakom, które znamy i lubimy, i postanowiła przygotować je w wersji roślinnej. Tak, by rezygnacja z mięsa nie musiała oznaczać pożegnania się z ulubionymi daniami z dzieciństwa. Efekt? Poradnik i książka kucharska w jednym pełne prostych, szybkich, tanich i zdrowych przepisów na miarę naszych czasów.
\n
Chciałam jak najlepiej przyjrzeć się temu, co wiemy o kuchni, czyli temu, jakie przepisy nam kiedyś towarzyszyły, jak myśleliśmy chociażby o robieniu zakupów, z jakimi wyzwaniami się mierzyliśmy podczas gromadzenia zapasów w spiżarni. Wciąż żywe są stereotypy, że kuchnia roślinna jest kuchnią rezygnacji, wydziwianą, drogą i niedostępną. A mnie interesuje to, co jest potrzebne i może przydać się wszystkim, którzy chcą jeść mniej mięsa. Około roku zbierałam materiały do mojej książki, przesiadywałam w bibliotece, także cyfrowej, i badałam przeszłość w starych publikacjach kucharskich. Zaskoczyło mnie, jak bardzo roślinna bywała polska kuchnia – mam tu na myśli zarówno kuchnię chłopską, która była jarska z powodu niedostatku mięsa, jak i kuchnie odwołujące się do powodów religijnych czy ideologicznych. Pod tym względem ciekawa jest również kuchnia średniowieczna, w której w pewnych kręgach popularne było mleko migdałowe – na osi czasu przedreptało ono do XVIII wieku, a orszada, czyli mleko migdałowe z dodatkiem cynamonu, stała się dystyngowanym, modnym napojem na przełomie XIX i XX wieku.
Jego siła tkwi w prostocie. Karmel to nic innego jak cukier poddany działaniu wysokiej temperatury – w procesie karmelizacji uzyskuje charakterystyczny brązowy kolor. Jeden prosty składnik wystarczy, żeby wyczarować pyszny dodatek, choć kluczem do sukcesu jest oczywiście odpowiednia jakość i rodzaj użytego cukru.
\nKarmel może występować pod wieloma postaciami – wersja na słodko, gdy jest składnikiem lub zwieńczeniem deseru, to tylko jedna z jego rozlicznych możliwości. Oto karmel w trzech odsłonach – każda z nich skrywa słodką tajemnicę.
","image":{"id":11547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-CqZtpSu52xX6dpaqJNTtJymgbn4ThG4MuJYeGmkwS0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJIUpaU_vXu9BsOVTXp6_mtyYoCmA7ZO3CbybNgT_04/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WI_ddRcxGifMla8KUabK5McKhVIMtGM0i35xqBg8ohE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSIOcEkAatijJWkR2_JftGPyxLfXllytTLamVDzJhrE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański karmel na mleczku kokosowym Nordzucker - PRZEPIS fb","alt":"Placuszki bananowe z wegańskim karmelem na mleku kokosowym (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Karmel_solony_placuszki_fb.jpg"},"timestamp":"2020-06-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zna go każdy, ale nie wszyscy wiedzą, jak wielkie ma możliwości. Karmel to doskonały i pyszny przykład na to, że jeden składnik potrafi zdziałać w kuchni prawdziwe cuda.","big_image":{"id":11547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xyjKHT0xztTRCRQg1pQmQjSfOGf6Su-dRSyEis4QnRI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/haPIK6hX59z-XoBLUQFtXcB6ftGiOviN5OAKvIv1iT8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UwC-NzplUTxGhfb49X5n7xj3Yj8TgiO0eS4EQUVmXk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ScmqDuJr6Cra0_WIYGhAg82oXJqqsdF8lg6aukSXoU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański karmel na mleczku kokosowym Nordzucker - PRZEPIS fb","alt":"Placuszki bananowe z wegańskim karmelem na mleku kokosowym (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Karmel_solony_placuszki_fb.jpg"},"tags":["jak zrobić","przepisy","karmel"]},{"id":1747,"slug":"slodkie-przepisy-last-minute","title":"Słodkie przepisy last minute","first_paragraph":"Po niespodziewanych sytuacjach możemy spodziewać się tylko jednego – prędzej czy później na pewno nam się przytrafią. Warto mieć wtedy pod ręką przepisy, które nie tylko nas uratują, ale też wprawią kubki smakowe jedzących w przyjemne drżenie. Pomysły last minute muszą spełniać kilka warunków.
\nPowinny być łatwe, przygotowywane ze składników, które zazwyczaj mamy pod ręką, i oczywiście szybkie – dobrze byłoby chwilę odsapnąć przed przyjazdem niespodziewanych gości. Słodkie last minute to także opcja dla dzieci i dorosłych, kiedy dojmująca potrzeba zjedzenia czegoś pysznego pojawia się dosłownie znikąd (a wszyscy wiemy, że może się zdarzać nawet raz w tygodniu!). Oto trzy przepisy, których wykonanie zajmie nam dosłownie 20 minut.
","image":{"id":11524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KMtwBehewNBbwIjyy1o_yUyfcQk6HeUuJ-Vpp-OMnZ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0vgeW-4kikVIwhqH3tTHDjvBao2Q8nFga2Xi2gcBXO0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9JLLBTosz9PgQiH6TJ3pTKxT2ixbflXPKojA7Wfqzv4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8bs3LadHDcoOUiQkZqXt2KRxA4BYsDH5rWjKroL-Mrg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Puszyste ciasto jogurtowe z owocami Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Szybkie i puszyste ciasto z jogurtów naturalnych z morelami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/jogurtowe_z_owocami.jpg"},"timestamp":"2020-06-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ten, kto pozna przepis na uratowanie każdej, nawet najbardziej niespodziewanej sytuacji, będzie szczęśliwym (i najedzonym) człowiekiem. A co, jeśli pozna trzy takie przepisy?","big_image":{"id":11524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5kqPY0aP_5coWhJvRXEBXYjYF3HX_mrsbzrB6y_olrM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ibiOGP8Xj56yRILt2-U4g6zAzBLQGcle8O9XVcpw3KA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1tuOtIT1FSpbsf8vrCmEabBENtn5pASB6pcIzxFhOc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jD-uDIvtYIKOs1Y6KK9W7eLwt_27RJiAlmsdvT6xMs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Puszyste ciasto jogurtowe z owocami Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Szybkie i puszyste ciasto z jogurtów naturalnych z morelami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/jogurtowe_z_owocami.jpg"},"tags":["dla dzieci","szybkie dania","deser"]},{"id":1748,"slug":"rozkoszne-przepisy-dla-poczatkujacych","title":"Rozkoszne przepisy dla początkujących","first_paragraph":"Przepisy dla początkujących to coś, co lubimy najbardziej, bo sprawdzą się u każdego i na każdą okazję. A to, że są proste, wcale nie czyni ich efektów mniej smacznymi czy nie tak spektakularnymi – są po prostu bardzo sprytnie wymyślone. Zazwyczaj ich sekret tkwi w prostych składnikach i zminimalizowaniu liczby kroków potrzebnych do osiągnięcia sukcesu – wśród przepisów dla początkujących częściej znajdziemy ciasta, których nawet nie musimy piec. A im mniej pracy, tym więcej siły na pałaszowanie! Oto trzy propozycje, które wszystkich amatorów słodkości wprawią w doskonały nastrój.
","image":{"id":11527,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bc97bzYwi8dSmtNDbLcFlrItTZbg7fSh6hxddrnPRvw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9rr1BlbtFVV-xqf5-l_LhME0WDEfI6UhPtSg2kd078/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Mt-GjeY0eqaxa3fOn5Bc1upANuPHD81J3vSeGt1LPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b5xLljD4UF-4jKxrvWffHFsj94tN0PJX2X1v7-JKfJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z białą czekoladą i karmelem na ciasteczkowym spodzie Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Kremowy sernik na zimno z mascarpone, z białą czekoladą i z solonym karmlem na ciasteczkowym spodzie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Sernik.jpg"},"timestamp":"2020-06-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie trzeba być mistrzem cukiernictwa, żeby robić pyszne słodkości. Są takie przepisy, które właściwie wykonują się same – i nie jest do tego potrzebna żadna magia.","big_image":{"id":11527,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0MRWkHlf8JyGrqeMAGLCNEVQVp0CBZS_YDygbVpQn4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8sVKXIguRrU-IpNrEo2d6RHRkRiCrQBWxFi1EiPVRpE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9SpyTm_T2HM5CYR4SK-5U7sNhxmAEp27hF75X1k-57s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPblZyZIaAvHxja37m7lSOVwruKsZaN3AsTlwhzmB1I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z białą czekoladą i karmelem na ciasteczkowym spodzie Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Kremowy sernik na zimno z mascarpone, z białą czekoladą i z solonym karmlem na ciasteczkowym spodzie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Sernik.jpg"},"tags":["deser","przepisy","ciasto"]},{"id":1742,"slug":"16-przepisow-na-zmienna-pogode","title":"16 przepisów na zmienną pogodę","first_paragraph":"Pogoda w sezonie wiosenno-letnim lubi zaskakiwać. Słoneczna aura w mgnieniu oka zmienia się w szarugę i trudno przewidzieć, czy za chwilę trzeba będzie się chłodzić, czy rozgrzewać. Na szczęście warzywa i owoce z przełomu lata i wiosny mają wyjątkową właściwość: odnajdują się w kuchni bez względu na pogodę. Pokrojona na chłodnik botwina nie obrazi się, jeśli trafi do miski z gorącym curry, a młode ziemniaki równie dobrze będą smakować w letniej sałatce, jak upieczone, z chrupiącą skórką. Gdy pogoda zmienia zdanie, wy zmieńcie menu – zaopatrzcie się w sezonowe składniki i żonglujcie nimi zależnie od tego, co dzieje się za oknem.
","image":{"id":1635,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEPX_cePk2SUdzg_YPiPaa89ATbI4o5Ri3tbseqlKAM/fit/294/294/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FX7jHBYb-id0XeMfqk746Sx3zcT-31xp4FzUvtEA_Ms/fit/588/588/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/luaSlBRwcqM9XAOsvDlRKo8XMd0AqPX7TuhrwFdHE3E/fill/294/294/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NLMQmj7SYpkjFEHJ3P9Et6nwcMvFGkAi2KJPJI3GJjs/fill/588/588/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,-0.0],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Adżapsandal","alt":"adżapsandal, kuchnia gruzińska, pieczone warzywa, pieczone ziemniaki, fasolka szparagowa, pieczone pomidory, sos pomidorowy, zdrowe jedzenie, fit, zdrowy obiad","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Ad%C5%BCapsandal_1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-06-10T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co gotować, gdy pogoda niespodziewanie zmienia się z letniej w jesienną – i odwrotnie? Oto przepisy na sezonowe dania, które smakują świetnie zarówno na ciepło, jak i na zimno.","big_image":{"id":1635,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMYR2YY2v-36CdBjfXdOg_c2zVsh5b7dbMgrWt835Ys/fit/709/841/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UbJeeiPi0z-NIWJzaEh8Oq4wxuV8_3metEMMcZIi5-Y/fit/1418/1682/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p41lvklC2NMi66vlx-xN1fVek6JQ77UedODvAH7yr_A/fill/709/841/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5zCavwLE7eyyi9FuXXx3wcICibB_-cdPV5jIIucYwgo/fill/1418/1682/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,-0.0],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Adżapsandal","alt":"adżapsandal, kuchnia gruzińska, pieczone warzywa, pieczone ziemniaki, fasolka szparagowa, pieczone pomidory, sos pomidorowy, zdrowe jedzenie, fit, zdrowy obiad","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Ad%C5%BCapsandal_1_tinified_tinified.jpg"},"tags":["śniadania na ciepło","owoce","produkty sezonowe"]},{"id":1729,"slug":"nowoczesnosc-w-duchu-slow","title":"Nowoczesność w duchu slow","first_paragraph":"Na nowo odkryliśmy, ile satysfakcji i radości sprawiają nam zwykłe czynności, na które przestaliśmy mieć czas w codziennym pędzie przed pandemią. Wiele z nich wiąże się z przygotowywaniem potraw w duchu filozofii slow food oraz celebrowaniem tego, co było najlepsze w rzemieślniczych metodach gotowania. Powrót do tradycji nie oznacza jednak rezygnacji z nowoczesnych technologii w kuchni. Połączenie kulinarnej kreatywności z cyfrową precyzją to zadanie, które z sukcesem zrealizowała firma Vorwerk, tworząc wielofunkcyjne urządzenie Thermomix®.
","image":{"id":11517,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/huVqPDfOG8vdIDD0vW9ia7a7jH3Mt1e6spy9KLJQy2I/fit/294/294/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eDkEefsjw4YNF_OYzNi4Ns15LegMM2Qfg6UphzzyIgA/fit/588/588/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LK8w-Yg53Wly7ZRNmZiHD1ILn2NfNd8XRjQ7wxQtyuA/fill/294/294/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MidoWzcBM0D4QF5AgY5QuCG0KCp_u_tNwQpcHVEi3ZI/fill/588/588/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"THERMOMIX TM6","alt":"THERMOMIX_TM6 w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/THERMOMIX_TM6_w_kuchni_aran%C5%BCacja_GnpfQg6.jpg"},"timestamp":"2020-06-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W ostatnich miesiącach świat zwolnił, a my wraz z nim. Pozostaliśmy w domach i zaczęliśmy doceniać czas spędzany w rodzinnym gronie oraz wspólne gotowanie. Powróciliśmy do tradycji: sami pieczemy chleb i bułki czy lepimy pierogi.","big_image":{"id":11517,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X1SNQZU7iWEwChZuhL7UJ7MiGrQTFmOo94WFx4lpDKw/fit/709/841/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qTTUCj2lPOzpdUE6Ktu-WJI5W2Aog4hrCqoGpT5m4mQ/fit/1418/1682/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lOZIyHubB9qsXDcJmoU4CnMhIUWSwyTJD9I35DtQVFE/fill/709/841/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SQmq6ojL6TPIebKMtVnKio-doOOUwhwg8dGh64w8vlw/fill/1418/1682/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"THERMOMIX TM6","alt":"THERMOMIX_TM6 w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/THERMOMIX_TM6_w_kuchni_aran%C5%BCacja_GnpfQg6.jpg"},"tags":["techniki gotowania","gotowanie","design i technika w służbie kulinariom"]},{"id":1709,"slug":"najlepsza-tahina-na-swiecie","title":"Najlepsza tahina na świecie","first_paragraph":"Dziesięć lat temu w samym sercu Wiednia, na najsłynniejszym targu Naschmarkt, Haya Molcho otworzyła podwoje swojej pierwszej restauracji NENI. NENI – jak Nuriel, Elior, Nadiv i Ilan, bo to od pierwszych liter imion czterech synów wzięła się nazwa tego tętniącego życiem lokalu. Restauracja jest dziś kolorowym centrum spotkań, koncertów i wydarzeń, a przede wszystkim fantastycznego jedzenia eklektycznie łączącego kuchnię izraelską z bliskowschodnią, ale z nowoczesnym twistem fusion.
\nHaya trafiła ze swoją pierwszą restauracją na idealny czas – wiedeńczycy uczyli się dopiero smaku humusu i bliskowschodnich przekąsek, a dziś bez jedzenia od Hayi trudno wyobrazić sobie tamtejszą ofertę gastronomiczną. Rodzina Molcho zawładnęła lokalnym rynkiem, ale pozwoliła sobie również na ambitną ekspansję. Po 10 latach NENI funkcjonuje w 10 lokalizacjach w Europie. Ja sama, już po jednej wizycie w wiedeńskiej NENI, nie wyobrażam sobie życia bez słynnej hamshuki Hayi, czyli humusu z dodatkiem mielonej pieczonej jagnięciny podawanej na gorącej picie, czy ulubionego przez wielu „jerozolimskiego talerza”, wypełnionego grillowanym kurczakiem w orientalnych przyprawach i świeżych ziołach, pokropionego tahiną z dodatkiem domowego humusu.
","image":{"id":11406,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZ3y4CcixIw7kErYaa4qcMOybsGCGtNzzJfYPMi_bKs/fit/294/294/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XWRA1psnOmuDEh77PoEGi6EYqqJlf3S_PEe3wBVWa2E/fit/588/588/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i9UmQYJ7I6U4utDdf2nslcKmcPWRF4RHZdll6gqeSjY/fill/294/294/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rpdiY5h7WamfQd0RB6yJg-bVagcQaeN3313qjDUm_sY/fill/588/588/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Haya Molcho, właścicielka restauracji NANI","alt":"Portret Hayi Molcho, właścicielki restauracji NANI, Haya Molcho w białej bluzce i granatowym kuchennym fartuchu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-27/L1250561.jpg"},"timestamp":"2020-05-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W założonej przez Hayę Molcho restauracji NENI życie tętni niezależnie od pory roku. Jak do sukcesu restauratorki przyczyniło się znalezienie dostawcy idealnej tahiny?","big_image":{"id":11406,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PVycq2wi32vCdVNaUtXITTj-_8yyGQDNGTolRGJZBCo/fit/709/841/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VVslPnkRpF4mpHBCLla1yM_merKqlsUO1S_zyGjJH0I/fit/1418/1682/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vGBLpBD2xgWNH7cOkcO1p8WNpclcvMs7WiwvbHLchns/fill/709/841/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qQ8fO4gbbcv3f2pCXkd2QIioY1Zu9H1C8OqXFN0_0nY/fill/1418/1682/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Haya Molcho, właścicielka restauracji NANI","alt":"Portret Hayi Molcho, właścicielki restauracji NANI, Haya Molcho w białej bluzce i granatowym kuchennym fartuchu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-27/L1250561.jpg"},"tags":["restauracja","ludzie","wywiad"]},{"id":1707,"slug":"niezbednik-mamy","title":"Niezbędnik mamy","first_paragraph":"A te się różnią w zależności od wykonywanego zawodu, charakteru czy sposobu przemieszczania się. Matki są niezwykle zorganizowane, zapobiegliwe i przewidujące, mówiąc krótko – przygotowane na wszystko, co może im się przytrafić. Są też mądre i sprytne, dlatego zawartość ich torebek to jednak niezbędne minimum, które pozwala na załatwienie tego, co mają na swojej liście. Może różnić je wiele, ale łączy jedno – nic nie jest w stanie ich zaskoczyć, poradzą sobie w każdej sytuacji. Bo takie są mamy.
","image":{"id":11386,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5J9jpSfAUal9jX_XIZ8O6ipwOpYULcaWl0VlCWuPEMw/fit/294/294/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HLF5b36LD812vbUl8WD_ML2J4cSf8qz-PMd-UZiS5Y/fit/588/588/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4TCNVZRqlldcRuDQd0FaEzLYfscXjXbeHdJCqRIcXc/fill/294/294/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tLg8nFTeTEJgTYVB6-s8XLSgc9FLKCQQUMY9DmuHcZM/fill/588/588/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.76],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzień Mamy – niezbędnik","alt":"Torba z okularami przeciwsłonecznymi, kapelusz i chusteczki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-25/Dzie%C5%84_Mamy0108.jpg"},"timestamp":"2020-05-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Co kryją torebki naszych mam? Czasy, w których żartobliwie odpowiadaliśmy „wszystko”, minęły. Zawartość torebek współczesnych kobiet to odzwierciedlenie stylu życia, pasji i codziennych zadań do wykonania.","big_image":{"id":11386,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U7EbIyDmJrAo9TM_yssMWlswBVoSMfOP-O5XCdNom9I/fit/709/841/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SR3s8TtCS1AB_w_Vg58x6Ti1Q3fql1eU6nKQY4aX51M/fit/1418/1682/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ugqa-TMwQ__6A7u0uJFMndzs_kKh94O7EH0DO2xhTM/fill/709/841/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hacTXkjmB8Pz7YP6C7xH_oEeYlSF0ZpK2jzVayF5MW4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.76],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzień Mamy – niezbędnik","alt":"Torba z okularami przeciwsłonecznymi, kapelusz i chusteczki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-25/Dzie%C5%84_Mamy0108.jpg"},"tags":["triki i porady"]},{"id":1689,"slug":"pizza-diy","title":"Pizza: DIY","first_paragraph":"Nic tak nie smakuje, jak chrupiąca pizza z dobrze wypieczonym rantem, posmarowana aromatycznym sosem pomidorowym i posypana mozzarellą. Do tego ulubione dodatki, których ilość i kolejność dodawania zależą wyłącznie od naszych upodobań. Szynka parmeńska, chorizo, a może suszone pomidory z oliwkami? Jeszcze lepiej – zamiast wybierać, dodajemy wszystkiego po trochu i nie wahajmy się przed dołożeniem paru sezonowych składników, jak karczochy czy szparagi. Brzmi rewelacyjnie? Nic dziwnego, bo takiej domowej pizzy naprawdę niczego nie brakuje.
","image":{"id":11280,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5TdJe_Jlbf5c4Sc_Ghvl_kDv-yseNp08YUchM7s4zxE/fit/294/294/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YjMdIURuOQL0TF2UZUWS7A-W8YJbQDfq3jGozcJChiE/fit/588/588/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t2Buq7acNaHmjmKH0fC8eOcRs--yqB2ca1MjOEdoUC4/fill/294/294/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxGI86gU2Asuega3PbLrjbl-rPrrv_kAf1vWC9robik/fill/588/588/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.76],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gotowa pizza z suszonymi pomidorami, ostrymi papryczkami, chorizo, kaparami i oliwkami","alt":"Pizza (fot. Dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/pizza_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-05-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Pizza sprawdzi się na każdą okazję – jako apetyczny obiad dla dzieci, solidna przekąska na wieczór ze znajomymi czy główny składnik kolacji we włoskim stylu. Zobaczcie, jak ją samodzielnie przygotować.","big_image":{"id":11280,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vYSh80eC9k4n80go6gFYLhYWKW91WzIGQn-Hjf7adXo/fit/709/841/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XXIp6TV9NG6MqeuYHQQ3yxgMTXyfnZwiVu25eC_p2Po/fit/1418/1682/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CGSYJ95DVVnJKWdtgLPA6Ij0fMPDyWFi6n_jWl3JzSo/fill/709/841/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqqVhspWiBQ316ae3XujxJIe1X5HQ8HY-q6Ss3LSn6k/fill/1418/1682/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.76],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gotowa pizza z suszonymi pomidorami, ostrymi papryczkami, chorizo, kaparami i oliwkami","alt":"Pizza (fot. Dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/pizza_otwarcie.jpg"},"tags":["DIY","pizza"]},{"id":1662,"slug":"jak-urzadzic-duzy-i-maly-balkon","title":"Jak urządzić mały i duży balkon?","first_paragraph":"Balkon ma dużą wartość i użytkową, i rekreacyjną – zwykle jest przedłużeniem najbardziej reprezentatywnego pomieszczenia w domu, umożliwia kontakt z otoczeniem i zapewnia przestrzeń dla niczym niezmąconego relaksu. Pełni też funkcje dekoracyjne – nie tylko poprzez swoją formę, ale też dzięki temu, jak go urządzimy. A możliwości jest mnóstwo.
","image":{"id":11206,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/exCW27cKUCA65XYDFO0vPcBHOwds2A5KWMTBwAbw0RI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Tz5c-bZuqgAzBkFdYhs3jPan4blZWMqtlClN-0y9Ko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PSDNSzjSalG17f7ODsSORfu_zk0C45eFSZdaqwsumjw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmA95Iz2BDp7SWREeeRUUixYlqrHjR3X_pVCeCm8aPo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taras","alt":"Taras z widokiem na morze (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/cq5dam.web.1280.1280_4.jpeg"},"timestamp":"2020-05-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jest miejscem relaksu, oknem na otaczający nas świat, jadalnią na świeżym powietrzu albo prywatnym miniogrodem. Mały czy duży, każdy balkon zasługuje na odpowiednią aranżację.","big_image":{"id":11206,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7zr9ggOSm_87zA439bokR8ELHQ9Dnx1DIBb8XvDim4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-mUWl-HutuCZxXqjkk6ZoVWbR69KEJqkPWZFJIskGcM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cNbmTUWagvFw-UiqjIcCt42_8I9Wbwx0iWBlpOH-z_4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_olq2fOTYDrWGiizCucp4RB4u0cfgiRhTXpuBYx-Ggw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taras","alt":"Taras z widokiem na morze (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/cq5dam.web.1280.1280_4.jpeg"},"tags":["kwiaty","balkon","design","zioła","warzywa"]},{"id":1687,"slug":"restauracje-za-ktorymi-tesknilismy","title":"Restauracje, za którymi tęskniliśmy","first_paragraph":"Niektórzy nie mogą się doczekać przygotowanych z finezją lokalnych, sezonowych potraw, inni zacierają ręce na myśl o owocach morza. Jedni chcą już usiąść w miejskich ogródkach, drudzy marzą o klimatycznych, przyciemnionych wnętrzach barów i pubów. Od dziś, choć wciąż z wieloma ograniczeniami, możemy jeść w naszych ulubionych restauracjach!
\nPamiętajmy jednak, że mimo zniesienia części obostrzeń nadal powinniśmy dbać o bezpieczeństwo – zarówno własne, jak i osób znajdujących się w naszym otoczeniu. Na tłumne, gwarne lokale będziemy musieli jeszcze poczekać, ale już teraz możemy – sami lub w parze – odwiedzać miejsca, za którymi tęskniliśmy najbardziej.
","image":{"id":11264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_B52ul2lPCgSaK6caUJf2s3GPl1DwFThmaxTAvLav2k/fit/294/294/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwtmGCFaL_8fAJGSLv-rzHmJoFs0JrBbp0WTdCeiAcg/fit/588/588/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CDjtz4QR3lepvwNu4L01pSgfKETLLGsBdNRyy5hlR54/fill/294/294/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G-uFWiwnHSOLQCdfPtAflIBu5fGprz5K-lFCxKaiwE4/fill/588/588/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wnętrza kawiarni STOR","alt":"Kawiarnia STOR","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-18/DSC_61501.jpg"},"timestamp":"2020-05-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Czekaliśmy na ten moment ponad dwa miesiące. Od dziś wreszcie możemy odwiedzać nasze ukochane restauracje, kawiarnie i bary. Zobaczcie, za którymi lokalami ekipa KUKBUKa tęskniła najbardziej!","big_image":{"id":11264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/APf0FDeTuOhhW5Boa2BM0U8nRda8FcVejxzQdrJL-cc/fit/709/841/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_b5Mal6SBRBRJewuvLh5cOYXHbGXKs-ohqk3HgvRX6U/fit/1418/1682/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6x8snlxZc6lZLnqUniUSp88_ByVOzspCMb6mcexFtTc/fill/709/841/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GAza1LOQXOE5CQ4ajnk_csaXaoHp9G6JKbiQDqW7QZM/fill/1418/1682/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wnętrza kawiarni STOR","alt":"Kawiarnia STOR","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-18/DSC_61501.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja"]},{"id":1673,"slug":"gennaro-contaldo-wywiad","title":"Gennaro Contaldo: Ojciec chrzestny włoskiej kuchni","first_paragraph":"Gennara Contalda, szefa kuchni, znanego restauratora, nauczyciela włoskich smaków i autora ponad 10 książek o włoskiej kuchni, poznaję w londyńskiej kuchni jego najsłynniejszego protegowanego i przyjaciela – Jamiego Olivera. Krząta się między palnikami i świeżymi produktami, gotując prosty makaron własnej roboty z oliwą, czosnkiem, chili i bazylią. Spaghetti aglio e olio. Klasyka neapolitańskiej cucina povera. Do tego oczywiście starty parmezan, ale tylko odrobina, by nie odwracać uwagi od tego, co na talerzu najważniejsze. Dobra oliwa extra vergine to coś, bez czego kucharz nie wyobraża sobie gotowania.
\nZ wizyty w kuchni Gennara, poza cytrynami okupującymi każdą możliwą przestrzeń, zapamiętam jeszcze jedno: po skończeniu gotowania dla gości kucharz wziął w dłoń trochę przygotowanego przez siebie świeżego makaronu i ostrożnie włożył go do gotującej się wody, na patelnię wlał kilka łyżek oliwy, wrzucił rozgnieciony ząbek czosnku, kilka pomidorów bez skórki, doprawił solą, pieprzem, świeżą bazylią.
","image":{"id":11180,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/az0MQNqNTn31IhTtMdqZTu7DTTUoyFz890B3X2j5M4U/fit/294/294/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EbvgB5TubtWPM4BB33ffJQYvPHBhMTU3sJwNjtkc14A/fit/588/588/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nzDen_v0VaXag7U0HHPCOg8ifOZSKqtk_8RvSe1ybns/fill/294/294/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NvR6okAq-EKH1HD7-aXuHWW1U_-UvIqTabGvQgDUlYM/fill/588/588/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gennaro Contaldo robiący makaron","alt":"Gennaro Contaldo (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-11/Gennaro_Pasta_Book_front_cover_photo.jpg"},"timestamp":"2020-05-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Z Gennarem Contaldem, szefem kuchni i przyjacielem Jamiego Olivera, rozmawiamy o prostocie włoskiej kuchni i o składniku, bez którego znakomita potrawa nigdy nie powstanie.","big_image":{"id":11180,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGRRZeppum73TXt3S5b-LpRageYzDY9wz5oCdf3o9xs/fit/709/841/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YGzn_N64sdqG4JrzyPW8k5KRCXYPgOABBFgGEEGMgPg/fit/1418/1682/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0jrbbw4VImdqPPhdzJuPWUsp2k8s1Bft6HUV59eo8uU/fill/709/841/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RJfmibFSxNjmGfgNhc8ji0-lcDKtmFexF4oqvQk2_JY/fill/1418/1682/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gennaro Contaldo robiący makaron","alt":"Gennaro Contaldo (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-11/Gennaro_Pasta_Book_front_cover_photo.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","wywiad"]},{"id":1663,"slug":"szlachetne-gesty","title":"Szlachetne gesty","first_paragraph":"Miłość do drogocennych kruszców jest niezwykle trwała – kochali je faraonowie i królowe, a gorączka złota rozpalała ludzi pod każdą szerokością geograficzną, szukających szczęścia od Klondike po San Francisco. To uczucie trwa do dziś i objawia się w różnej postaci – może to być miłość do biżuterii lub inaczej – to biżuteria może być wyrazem uczuć do bliskich osób.
","image":{"id":11136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQPdqN9p0zneAsDiJNg8BeB_lNbFAX-bcgiKDIN6LYg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kjw8rag7WuUHqAqJ8OGz_ckUASgU5OcGTJent1lc_Ok/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OU7dXvuWbffjH3NEDa0A_27tdLeuQU5CFu5voL4Tyrg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJPDTXyQfzFGMpQ5sEjeOI__zKa5heDkXKvT83HAtY0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pierścionek z Kolekcji YES Midnight","alt":"Pierścionki z kamieniami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-06/Pier%C5%9Bcionek_z_Kolekcji_YES_Midnight.jpg"},"timestamp":"2020-05-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Biżuteria ze szlachetnych materiałów to doskonały prezent dla bliskich i samego siebie. Oprócz ładunku emocjonalnego, jaki niesie, jest też doskonałą inwestycją na przyszłość.","big_image":{"id":11136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Fcv5xpCb2zviS1wfuD9Q6CATtRS-tAmTmlv5Zbchf4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PBduUYSkpJ86FqZtDvs9jLwwUxGORLd7cFCnwQvXQNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lc-WiveZWcWeY2H5nZfvc9QdCywpfeufkNjmRlDLmFg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fD_oJPZ6HCY9hnoEBvQX5XKU-vWup0QKdmLeLhehCC8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pierścionek z Kolekcji YES Midnight","alt":"Pierścionki z kamieniami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-06/Pier%C5%9Bcionek_z_Kolekcji_YES_Midnight.jpg"},"tags":[]},{"id":1668,"slug":"gastronomia-wobec-kryzysu","title":"Gastronomia wobec kryzysu","first_paragraph":"Od początku pandemii uważnie przyglądamy się branży gastronomicznej, która mierzy się z rzeczywistością obostrzeń i pustych lokali. W obliczu zaistniałego kryzysu nie pozostajemy bierni: wspieramy lokalne przedsiębiorstwa i do tego samego namawiamy was – naszych czytelników. Promujemy nowe modele gastronomiczne, które sprawiają, że restauracje i kawiarnie mogą pozostać otwarte nawet w najcięższych chwilach.
\nWłaśnie dlatego KUKBUK objął patronatem kolejną odsłonę konferencji MADE FOR Restaurant, która odbędzie się pod hasłem „Sztuka przetrwania w gastronomii”. W wydarzeniu wezmą udział polscy i zagraniczni eksperci, którzy będą opowiadać o zarządzaniu restauracjami w czasach kryzysu. Konferencja odbędzie się 12 maja i – ze względu na szczególne okoliczności – zostanie poprowadzona w formule online.
","image":{"id":11159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00RwUssuxFxjQM0a95zy-W3akYL92rlcmeCM2DG5E_o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kSHsRSLmyCDC_VKBxZ3WA0pUUxRSBoplHmT--UR0XAc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gV37wbON4BvStojuGQr7go3FM6V5O4YkuyWhmRCiq_Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8_Wg2frT85pSRsQu2is1qSGpJ8ePFZ37y7PA4YIvGuU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shawn-ang-nmpW_WwwVSc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/shawn-ang-nmpW_WwwVSc-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-05-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W czasie pandemii restauratorzy muszą stawić czoła wielu wyzwaniom i przemyśleć dotychczasowe modele gastronomiczne. W jaki sposób zmieni się polska branża gastronomiczna?","big_image":{"id":11159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R6ENKMfMVGyoYLA4gWDWyWQ4TTJ9N4g03rGzsv3QJXs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJeEavywyV2BFYB4x-K6yyA1-0DBSgDLoBrVt1VSJxs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/REUT2_laHKkPR5wLoslZQo8PvuEcbLZBeP36Lwo2nr0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7P4hWk9eJaaXVqHLHsznii7_PJnnCCB4dxXffQfl6D8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shawn-ang-nmpW_WwwVSc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/shawn-ang-nmpW_WwwVSc-unsplash.jpg"},"tags":["lokalność","gastronomia","restauracje"]},{"id":1653,"slug":"przepisy-na-szybkie-wypieki","title":"20 szybkich wypieków","first_paragraph":"Słodkie, puszyste i idealne do kawy lub herbaty – desery potrafią dodać smaku niejednemu popołudniu. Jedyne, co czasem zniechęca do ich pieczenia, to konieczność długiego stania w kuchni oraz doglądania, czy na pewno ciasto równo się wypieka. Jeśli należycie do tych, którzy na deser nie chcą czekać zbyt długo, mamy dla was listę wypieków prostych i szybkich, a do tego pysznych – jak te, którym trzeba poświęcić więcej uwagi. Jeżeli na pieczenie nie macie zbyt wiele czasu, w przerwie między kolejnymi sezonami serialu przygotujcie muffiny z gorzką czekoladą albo proste kruche ciasteczka owsiane. A gdy chcecie błyskawicznie zrobić coś na deser dla dzieci, wypróbujcie przepis na obłędną lawę czekoladową.
","image":{"id":3402,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HaX58IdQGcFztnljcSrG0ZI6vswBKPEBBcpNKyVG_Dk/fit/294/294/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RRgdg0KG8RNZ2yuiQ0SVn-NwQdACYnI12aIjK97F9hg/fit/588/588/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zPpCvZJehKQeGUvrbLGLsigIZ5QZiH11I_5mXLSxtO0/fill/294/294/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scXJ1TqlQGSlD-lypi6bCFTfUXkvMsjbz8kQvH1ry4k/fill/588/588/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasteles de nata","alt":"pasteles de nata, pastele, portugalskie słodycze, tarta budyniowa, ciasto francuskie, prosty deser","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-13/haveeveon.pl_kulinaria-10_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-04-30T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto desery do szybkiego przygotowania, gdy tylko najdzie was ochota na coś słodkiego. Sprawdźcie, jakie ciasta przygotujecie w 30, 45 i 60 minut.","big_image":{"id":3402,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AQyfWYyhVThtp5WwIy-I_bztw_sVpd-mjUIBpTDlzQk/fit/709/841/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYYpknmF-0HQHKBHM-whQlid7rgn1k4V7L3jnumplS4/fit/1418/1682/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RNMdaEEtd1QBoSAHKpkyvhqkFi7SH-LE4e1Ld5gx0Hc/fill/709/841/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/euR5ky4bOzDh4lhXN3trI0_Y8CDDj1s4kWtPSXlPeEw/fill/1418/1682/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasteles de nata","alt":"pasteles de nata, pastele, portugalskie słodycze, tarta budyniowa, ciasto francuskie, prosty deser","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-13/haveeveon.pl_kulinaria-10_tinified.jpg"},"tags":["szybkie dania","dzieci","deser"]},{"id":1647,"slug":"ramiewramie-razem-mozemy-wiecej","title":"#ramięWramię – razem możemy więcej!","first_paragraph":"Od ośmiu lat tworzymy kulturalno-kulinarną rzeczywistość i realizujemy misję, jaką jest propagowanie wartości rzemieślniczych oraz prawdziwego jedzenia. Od czterech lat organizujemy konkurs KUKBUK Poleca, w którym wyróżniamy wytwórców produktów najwyższej próby – tych, którym leży na sercu troska o smak i zdrowie, szacunek do tradycyjnych metod produkcji oraz dbałość o dobrostan przyrody. Praca ludzkich rąk to dla nas wartość bezcenna, a jej owoce są wspaniałą alternatywą dla zalewającej świat masowej bylejakości.
","image":{"id":11022,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLRrr95WAPfznRSXoaUxFK7bRpwDs4vAvDZBwINJ4n8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6b7lg2gSgsJuP5zH3peIdexsCMemST352ki-dlxtJLE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Lp5SZBPGIp_AFyjB1G0M0sQsdAQrIKMbxgI3jA0jug/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IcUdFCJFjiTIJcn_FDKHH0Ag__uvfsR2xocsIGFtHgs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ramię w ramię","alt":"Logo akcji ramię w ramię","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/RWR-01.jpg"},"timestamp":"2020-04-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Z dnia na dzień lokalny biznes znalazł się w wyjątkowo trudnej sytuacji. Wierzymy, że wspólne działanie i wzajemne wsparcie mogą przynieść pozytywne efekty. Dlatego inicjujemy akcję #ramięWramię i zachęcamy do świadomych zakupów.","big_image":{"id":11022,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrVCCkC96hOvKSpzYODDvwLG3ZE_0QSA3G7ZNrazUWQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Vw2vMmBeXAMlrXYv9uyRa8bw4jvhEcUsVXhryWyvAM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3Y1Seq6RR1eP9wIXV_x9OTHIdpwyykMZjzJ793lSH8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w8VpIIpM3aCavDBtCAdcoey1Pz6yM0LUwrlF5rcy_Hg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ramię w ramię","alt":"Logo akcji ramię w ramię","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/RWR-01.jpg"},"tags":["lokalność","społeczeństwo","targ"]},{"id":1651,"slug":"jak-zrobic-maslo-w-domu","title":"Jak zrobić masło w domu?","first_paragraph":"Samodzielne zrobienie masła daje wielką satysfakcję. Wystarczy trochę tłustej śmietanki i cierpliwości! Domowe masło przygotujecie w pół godziny – i będzie to zdecydowanie dobrze zainwestowany czas. Własnoręcznie ubite masło idealnie nada się do domowego chleba, obowiązkowo upieczonego na zakwasie.
","image":{"id":11062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bHvnwWCQE1spFTWoWSvM_21KKLWfKlaKXbP-qfzH8Pg/fit/294/294/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hg8g4yNA1LLQe7Jy5Ktyo-DkqzvNxt21b5AzTKAI1lQ/fit/588/588/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/08DmiP0pOsFxmB5F2-PEYE8ehAkZMAZ-3yyscYJFdR0/fill/294/294/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPobzXStDBwvFxWD4xKW8Tq0CWBSRbRd2UE1b6mpG_I/fill/588/588/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.69,0.21],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masło","alt":"Kromka chleba pszennego z masłem i solą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/mase%C5%82ko0387.jpg"},"timestamp":"2020-04-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jeszcze niedawno domowe masło gościło w każdym domu. Przygotowanie go to nic trudnego, więc czemu nie przywrócić tej pięknej tradycji?","big_image":{"id":11062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RvkC_3N8WNF4kRVcBHUpx_JgJAkiUXdG35WKtfCCm4/fit/709/841/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8XCI7-TTuiZ4YK1z2rrtAec3P2SRkSUKG-A66gKdwo8/fit/1418/1682/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tfQkpde4vBu3UGR9gbftFGMN5q-JkDGYALv_R6cFm4E/fill/709/841/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgSAb4A9hHrOC42BsZF44zuz8Ge7RZbnVqKV_4CyrJQ/fill/1418/1682/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.69,0.21],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masło","alt":"Kromka chleba pszennego z masłem i solą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/mase%C5%82ko0387.jpg"},"tags":["DIY","masł"]},{"id":1650,"slug":"jak-przygotowac-maslo-smakowe","title":"Jak przygotować masło smakowe?","first_paragraph":"Jeśli sądzicie, że maślany repertuar kończy się na wariacji czosnkowej, wyprowadzamy was z błędu! Naturalny smak masła pozwala łączyć je z wieloma dodatkami – ziołami, przyprawami, warzywami, na słodko i na słono. W klasycznym wydaniu – z solą i pieprzem, w śródziemnomorskim – z oliwkami, w japońskim – z pastą miso. Domowe masło smakowe nada się nie tylko na kanapkę, wzbogaci również smak grillowanych mięs czy ryb.
\nMasła ziołowe, na przykład z rozmarynem, lub inne maślane opcje mają jeszcze jedną zaletę – ich przygotowanie jest proste i nie zajmuje dużo czasu, z powodzeniem więc sprawdzą się jako szybka przystawka czy wyzwanie na pierwsze kuchenne eksperymenty dla dzieci.
\nBędzie jeszcze smaczniej, jeśli masło smakowe przygotujecie na bazie własnoręcznie ubitego masła. Jak je zrobić? Wystarczy tłusta śmietana i nieco cierpliwości – wypróbujcie nasz przepis na domowe masło.
","image":{"id":11052,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7z4ivEPAlJtNaiv1Uibn0Glz8Q0d53Ooxto1RRdWVmc/fit/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mxBxBtfLl1AOmYXgpobF2rLNuJRxv-GOMTL8vsw9EII/fit/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7qei5BtPBPUXsmYkX_dDZ_Ox_XwuH3dup0_6_3J4IU/fill/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_iNC-tXga_8fbJgAIqrg8abIg1kwVWvqAwnI57JdVj0/fill/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masła smakowe","alt":"Kompozycja maseł smakowych (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-04-28T16:36:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Masło z dodatkami to idealny pomysł na przełamanie kulinarnej monotonii. Zobaczcie, na ile słodkich i wytrawnych sposobów możecie je urozmaicić!","big_image":{"id":11052,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oufcASWX2_tMue4EvMQTgw5d_IoU4Opmw3JjrHzTmNw/fit/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I94uebKm3oSJRi__oz6I0bUb-85QT1Bkwwu8cwtH0wk/fit/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/APqVwnZDlh2d6BHo40vAt6lZGygqKKr-auHCj05rPPw/fill/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BNv2Sq2YyHTwxMc2ZKwVodE6KNY1gTpm7p-02O0nILc/fill/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masła smakowe","alt":"Kompozycja maseł smakowych (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/otwarcie.jpg"},"tags":["DIY","masło","zioła"]},{"id":1642,"slug":"nad-biebrza","title":"Nad Biebrzą","first_paragraph":"Biebrzański Park Narodowy to niezwykłe miejsce na mapie nie tylko Polski, ale także Europy i świata. Zajmuje powierzchnię niemal 600 hektarów, stanowi więc największy chroniony obszar natury w naszym kraju. Jest ostoją dla migrujących ptaków – na jego terenie odnotowano blisko 300 gatunków. Przy odrobinie cierpliwości można tam obserwować wodniczki, orliki grubodziobe, dubelty, uszatki błotne czy rybitwy białoskrzydłe, które w innych częściach świata występują bardzo rzadko. Właśnie wiosną najłatwiej je zobaczyć.
","image":{"id":10976,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rItvStIZkoz11hTDupK2hTibDFFgOdGawaq0akdcCBM/fit/294/294/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjgv/SU1HXzIzNjMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyZKQ0xW4PVLKDmAVTbCGooJ0TVxJIT45Q2wrdpB3n0/fit/588/588/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjgv/SU1HXzIzNjMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JjRneVfL-Cdz1EPidB74GBRQsZt5PtuPq46JobBwOrQ/fill/294/294/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjgv/SU1HXzIzNjMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qF-4J6fUrOFxukf3sOBhWyTM6WMDbuF2EJuDLPqqMwk/fill/588/588/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjgv/SU1HXzIzNjMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Biebrzański Park Narodowy","alt":"Krajobraz Biebrzańskiego Parku Narodowego, przelot ptaków nad Biebrzą, zmierzch (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-28/IMG_2363.jpg"},"timestamp":"2020-04-28T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Do doliny Biebrzy wracaliśmy wielokrotnie i za każdym razem poznawaliśmy nowe oblicze dzikiej, nieskażonej ludzką działalnością natury. Dziś, kiedy tę unikalną i pełną życia krainę dotyka tragedia, wracamy do wspomnień z naszych wypraw i z jeszcze większą troską przyglądamy się cudowi nadbiebrzańskiej przyrody.","big_image":{"id":10976,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5y4RD4Mi_4o93-WALmYLP_pawSuonxjI1PICF0t6iag/fit/709/841/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjgv/SU1HXzIzNjMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SE_sea1IgNDJw5YS0790MSFG8ID5FDblZH4yACoMK2o/fit/1418/1682/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjgv/SU1HXzIzNjMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U-hahaLeg2CPHSkAIa33pUCd2SwLAlRXu2EI9Knw4No/fill/709/841/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjgv/SU1HXzIzNjMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bTVRz2QtbdQuKrWFLtQZyDyxV2FEiAlGYyHpeFRxjnw/fill/1418/1682/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjgv/SU1HXzIzNjMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Biebrzański Park Narodowy","alt":"Krajobraz Biebrzańskiego Parku Narodowego, przelot ptaków nad Biebrzą, zmierzch (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-28/IMG_2363.jpg"},"tags":["natura","podróże po Polsce","polska"]},{"id":1638,"slug":"kiedy-i-jak-przesadzac-kwiaty","title":"Przesadzamy kwiaty z Kwiaty & Miut","first_paragraph":"Przesadzanie to jedna z najważniejszych czynności pielęgnacyjnych, bez niego możemy zapomnieć o bujnej roślinności w domu. Najlepszy czas na tego rodzaju zabiegi to końcówka lutego i początek marca. U większości gatunków nie zaczyna się jeszcze wtedy nowy okres wegetacyjny, mamy więc pewność, że nie osłabimy dodatkowo rośliny pożytkującej energię na wytwarzanie nowych pędów i liści.
\nPrzede wszystkim przesadzamy te rośliny, które dopiero co przynieśliśmy ze sklepu, bo zwykle rosną w plastikowych doniczkach przeznaczonych do transportu. Przesadzamy też przerośnięte okazy, którym brakuje już miejsca w starym naczyniu (mają dużo nowych odrostów, ich bryła korzeniowa jest zbita i mocno splątana), oraz te, których ziemia wydaje się wyjątkowo wyjałowiona (objawia się to ogólną utratą kondycji przez roślinę), wreszcie – rośliny, których korzenie zaczęły gnić.
","image":{"id":10948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OfXwLm4jKvMDG47fzuvgyEofsDFONkkuuCeQ1Nzp6s8/fit/294/294/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SvoiLThkYs1sQ5NTES4t61-F9ylKAgv6e1YnPF-ZGY0/fit/588/588/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8K36V54WbzrwjE_M3vS4ILsVpkKzmtlljh8p8OzPeb4/fill/294/294/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jwDNZg7oatgsuSwR-Syqw0F939zgxqsV750po5uXi-k/fill/588/588/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.69],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rośliny","alt":"Mężczyzna stojący z torbą z roślinami (fot. Kwiaty & Miut)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-24/IMG_6824.jpg"},"timestamp":"2020-04-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Wiosna to czas metamorfoz. Po kilku ponurych miesiącach nie tylko my pragniemy nowego otoczenia. Naszym roślinom też przydadzą się świeża ziemia i większe doniczki – aby mogły rozwijać się swobodnie.","big_image":{"id":10948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T1NshJnaGHukIXrqVqlCAULW4XGirE25-WZQ54y7Ryc/fit/709/841/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5D9QaSzVZmC9BHNm0R2haFxz-MF7D4dUYT6YmxtcXcY/fit/1418/1682/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/njJRh2yM2pnGvB4aDx22CBmSnRFvdU_ZjrSprlnrv6o/fill/709/841/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZbTcRpvRw8Ubgkcicj67sA2KvCGwATfdm-rv0DX5YTk/fill/1418/1682/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.69],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rośliny","alt":"Mężczyzna stojący z torbą z roślinami (fot. Kwiaty & Miut)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-24/IMG_6824.jpg"},"tags":["natura","kwiaty","Eko","ogród"]},{"id":1609,"slug":"paluszki-rybne-diy","title":"Paluszki rybne: DIY","first_paragraph":"Pamiętacie, jak byliście dziećmi i na obiad chętnie wybieraliście chrupiące, choć niekoniecznie zdrowe paluszki rybne, które najlepiej smakowały z solidną porcją ziemniaków oraz ulubioną surówką? Gdy najdzie was nieodparta ochota na powrót do smaków dzieciństwa, zamiast sięgać do zamrażalnika po gotowe dania, spróbujcie przyrządzić paluszki rybne sami. Jeśli na początku nie będą wychodzić idealne, nie poddawajcie się – po kilku próbach nabierzecie wprawy. A do tego czasu możecie wspólnie z pozostałymi domownikami bawić się w kuchni tworzeniem paluszków w nieco mniej oczywistych kształtach.
","image":{"id":10830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Ut47HPK4Q3CQVVLnqyWbn1Qmb6kW8jeigO2zqaB1gQ/fit/294/294/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3cPrAP03kor2LWLP5-1bheQMaH4t6cxMtoHbOwpwGmA/fit/588/588/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5FuHpX1PEJq0zFuXDcJE3PG29vJcc_1ioqZ7gPlFPEs/fill/294/294/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cRVJ8vN2z7UTe-OpJklBCnEwxLP2Iepn-sTv8PynCsI/fill/588/588/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.54,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Paluszki rybne","alt":"Gotowe paluszki rybne. (fot. Przemek Dzienis)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/psz_kukbuk_DIY_1605170970_t3x9ViW.jpg"},"timestamp":"2020-04-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Chrupkie i sycące paluszki rybne to doskonały pomysł na obiad dla dzieci lub solidną przekąskę do przegryzania z gęstym jogurtem. Sprawdźcie, jak zrobić je samemu.","big_image":{"id":10830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_1SnqcvbmshkCjfUJIYmN2DMylJ62FY94SHfSV4V13w/fit/709/841/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8aYdElDm3DQVjBFXe_XCBOfep-4q6asUvmVOtY21GLE/fit/1418/1682/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PTqdlRj1sm6MO0vVpGp1FeTX-ntd4mUZ4QC80fUjS4A/fill/709/841/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O_Zs5PVQiCYhOEKlALWqymugS5uWJi-EqAGhlnEHxmo/fill/1418/1682/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.54,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Paluszki rybne","alt":"Gotowe paluszki rybne. (fot. Przemek Dzienis)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/psz_kukbuk_DIY_1605170970_t3x9ViW.jpg"},"tags":["DIY","ryby"]},{"id":1613,"slug":"kostka-bulionowa-diy","title":"Kostka bulionowa: DIY","first_paragraph":"Gdy za oknem na przemian zima i wiosna i nierzadko w ciągu jednego dnia doświadczamy kilku pór roku, nic tak nie pokrzepia, jak miska gorącej zupy. By jednak przygotować ją zgodnie z babcinymi nakazami, potrzeba solidnej podstawy z mięsa i warzyw. Jeśli nie mamy czasu na długie gotowanie wywaru, z pomocą przyjdzie kostka bulionowa, która pozwala szybko uzyskać satysfakcjonujący smak i aromat potrawy. Niemniej od czytania składu gotowych kostek dostępnych na rynku i listy zawartych w nich substancji może zakręcić się w głowie. Oprócz soli i tłuszczów roślinnych znajdziemy tam barwniki, a także mało zachęcające nazwy wzmacniaczy smaku i aromatu. Na szczęście kostkę bulionową możemy zrobić sami w domu. Warto poświęcić chwilę na jej przygotowanie, by mieć pod ręką zdrowy, sprawdzony produkt, który w potrzebie pozwoli nam oszczędzić czas. Bogactwo smaku i aromatu domowych zup oraz sosów gwarantowane.
","image":{"id":10835,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhOx2D-7EFcMV6VjUg3_MJzgxjEhM5DE5jw4EpgEB6Y/fit/294/294/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DTi8BP8U2pHp_hTe2YjK5E9xlgliDpcfqOKgCKHFWVw/fit/588/588/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6_eazjwbodmTbc9MHTrdDACMbg2oQErkM6GNOv-mdM/fill/294/294/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3IHw3LkRfRfMWmLtOTznzQbgnNczOXeZERJYUbVVSY/fill/588/588/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kostka bulionowa","alt":"Kostki bulionowe ułożone na blacie. (fot. dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/kostka_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-04-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Podstawa szybkich zup i sosów – kostka bulionowa nadaje potrawom aromat oraz pozwala zaoszczędzić czas w trakcie gotowania. Warto pokusić się o zrobienie jej samemu.","big_image":{"id":10835,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-hm4eAdHW5_cAKATuO4oCNCicHH69XPO5QMzYB5REN0/fit/709/841/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xcDcBmRGPVjruFgLoV0TaIeBiRRb0aq-lLuP3GoZRUk/fit/1418/1682/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5lM2I-GICZGSTVLON5EJJGr81s3YWhcBRg8JcF8GJPg/fill/709/841/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm_q5Kvv63qWqOX1w6Yr3GtcKbf5mZb-VFYEuusnE_4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kostka bulionowa","alt":"Kostki bulionowe ułożone na blacie. (fot. dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/kostka_otwarcie.jpg"},"tags":["DIY","warzywa","bulion"]},{"id":1600,"slug":"wielkanoc-w-czasach-izolacji","title":"Wielkanoc w czasach izolacji","first_paragraph":"Osobliwy charakter tegorocznej Wielkanocy dla wielu z nas może być przytłaczający. Brakować nam może poczucia wspólnoty, rodzinnej atmosfery czy obficie zastawionego stołu. Czy to jednak oznacza, że powinniśmy porzucić myśl o świętowaniu? Być może spędzenie świąt w izolacji niesie jakieś korzyści, których na pierwszy rzut oka nie dostrzegamy? O dobre praktyki w czasie tej wyjątkowej Wielkanocy pytamy psychoterapeutkę Annę Mochnaczewską.
","image":{"id":10730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mU3c4lElvt-m0WyfnMCB1ryLsHyczOcz2FN8ZiHYPso/fit/294/294/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zi0pGTgA8Q47nB2Tf8yKBF1sZQnlhms8iv_YciaIVx0/fit/588/588/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cgr7kNw0jrELr03kufKbsFX3nXADWlrwQnAYEwPduTE/fill/294/294/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I7ZIiq9bPrIdFApvpLuEVFMs03buNz-LlvvtWITorwY/fill/588/588/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.03],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanoc art / Święta w czasach izolacji","alt":"Dziewczyna patrzy na galaretę z jajkami przepiórczymi w kształcie babki wielkanocnej (fot. Kasia Bielska, Dominik Tarabański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-09/BIELSKA_TARABANSKI_-_KUKBUK_DSC0351.jpg"},"timestamp":"2020-04-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Tegoroczna Wielkanoc to święta bez precedensu. Z psychoterapeutką Anną Mochnaczewską rozmawiamy o tym, jak w święta w czasach pandemii możemy zadbać o najbliższych i samych siebie.","big_image":{"id":10730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/35QJiQQ--QdwgX_Hk45hJ3nf-EW25KB22M8NC22c_hg/fit/709/841/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v7zcvX_kVJfOqNYF_a1hwoT-2u5PUlcXYTnZ2L1INHU/fit/1418/1682/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wr7ibRefyTjyRUOcTGqcOsMeFST_20qSrGin3WUD2rE/fill/709/841/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xnc27l3zzjFlGTEFHIdW9DbvqI0rUSlL6UucGZpCqNA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.03],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanoc art / Święta w czasach izolacji","alt":"Dziewczyna patrzy na galaretę z jajkami przepiórczymi w kształcie babki wielkanocnej (fot. Kasia Bielska, Dominik Tarabański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-09/BIELSKA_TARABANSKI_-_KUKBUK_DSC0351.jpg"},"tags":["wielkanoc","święta"]},{"id":1592,"slug":"swiateczne-zamieszanie","title":"Świąteczne zamieszanie","first_paragraph":"W kuchni, teraz bardziej niż kiedykolwiek, wszystkie chwyty są dozwolone – to, co znajdzie się na świątecznym stole, zależy wyłącznie od naszych upodobań i inwencji. Nie namawiamy do rezygnowania z klasycznych wielkanocnych smaków, ale do otwarcia się na te, które wykraczają poza standardowe myślenie o świątecznych potrawach. Wszystko, co sprawi nam radość i otworzy wrota kreatywności, jest dozwolone, a nawet mile widziane. Na początek mamy na to dwa pyszne pomysły.
","image":{"id":10696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0D5VYzaPl6EKYvbO5YBpcc71dPm3AMUImkyDxbaMyQQ/fit/294/294/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vbt6n0J-9Of6pdMPJoR2vIANXrV_0C53LoFZ4dlYZ2I/fit/588/588/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IefJFaHduadrfF5fzoKMcCdwE-rfgePSvd2s_2Bcba8/fill/294/294/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PgRsfRT8mRymxNxCYHWa_8QZUu6KATVntrTib5VjXg/fill/588/588/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl Fizz z likierem Cointreau - przepis na prostego drinka","alt":"Koktajl z likierem Cointreau","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Koktajl_2.jpg"},"timestamp":"2020-04-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta w czasach izolacji rządzą się swoimi prawami. To moment, w którym tradycja ustępuje kreatywności, a znane nam potrawy przygotowujemy w zaskakujących odsłonach.","big_image":{"id":10696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rqPmI_tUNMvyGtAgsPpVCAzOHRJ5aLpTtGy8VqccHU8/fit/709/841/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNfg_cAEFFiXfK6QkPIuEgRS812WCjVGBK7Iaize4Nc/fit/1418/1682/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p0-tn5nWTPcFh1xFJA7RpCgKPicSeloby9zPrLIKPPQ/fill/709/841/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4_XmmOtnYGevSxjC5UG-BnjBF58fITiHBnpfAZIM7E/fill/1418/1682/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl Fizz z likierem Cointreau - przepis na prostego drinka","alt":"Koktajl z likierem Cointreau","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Koktajl_2.jpg"},"tags":["czekolada","koktajl","pomarańcze","koktajle","mazurek"]},{"id":1573,"slug":"diy-domowy-ajerokoniak","title":"Ajerkoniak: DIY","first_paragraph":"Ajerkoniak, podobnie jak holenderski advocaat czy amerykański eggnog, to nic innego jak likier z żółtek jajka. Różnice pomiędzy tymi trunkami są marginalne – sprowadzają się do tego, z jakiego alkoholu skorzystamy do ich przygotowania albo czy w przepisie uwzględnione jest mleko. Ajerkoniak uważany jest za tradycyjny, najprostszy w przygotowaniu domowy likier jajeczny, który świetnie pasuje do deserów, na przykład do bezy czy lodów. Jeśli macie dzieci, z części żółtek możecie przygotować również kogel mogel.
\nO tym jak zrobić domową bezę przeczytasz tutaj >>
","image":{"id":10601,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WFT4sYPi4FtEGS05cbKuxoc3Ho5K3BwMwqOPm_44i8I/fit/294/294/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bw-D8Qd9kVpr_DspMtG7IUqZP2Qnbi208G5mD48AKLk/fit/588/588/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/93zEAsB8BE34PTmcr9Fu4SbeJbzoRbG3LUsTKGc2h6s/fill/294/294/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/azq9JGfX4_CgT5-dPw37P8G-uOj-fpSA9CDSPF5ZQc4/fill/588/588/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.49],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ajerkoniak i bezy","alt":"Butelka domowego ajerkoniaku, kremowy ajerkoniak w kieliszku, patera a bezami (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/307A5229_cmyk.jpg"},"timestamp":"2020-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bezy nabierają chrupkości w piekarniku, a ty zastanawiasz się, co począć z pozostałymi po wypieku żółtkami? Ajerkoniak to doskonała propozycja na ich wykorzystanie.","big_image":{"id":10601,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-evoNzLcuEVJcTLAUH_kQnwBW-s1Ephjs34PCJGKbFw/fit/709/841/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3xna_2cHh6mpWj7TCvqmr2_MNePH23vaoV2csdF4wPI/fit/1418/1682/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJ38_MmcuSpTaFBpwCFfYsgtH8rhUHeFU3DFUae3DAE/fill/709/841/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dk_N3YX3i4uhqxnP4uhdBfnHOTTvaQkRYB3pJJK3LzY/fill/1418/1682/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.49],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ajerkoniak i bezy","alt":"Butelka domowego ajerkoniaku, kremowy ajerkoniak w kieliszku, patera a bezami (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/307A5229_cmyk.jpg"},"tags":["likier","jajko","jajka","alkohol"]},{"id":1587,"slug":"kolorowe-pisanki-naturalnie","title":"Kolorowe pisanki? Naturalnie!","first_paragraph":"Zwyczaj malowania jajek był znany już w starożytnej Mezopotamii i Cesarstwie Rzymskim. W Polsce najstarsze odnalezione pisanki pochodzą z końca X wieku – wzór najczęściej rysowano woskiem, a brunatny kolor nadawano naturalnie, przy użyciu łupinek cebuli. A skoro pisanki mają być symbolem odradzającej się przyrody, warto pamiętać, że najlepsze barwniki znajdziemy właśnie w kuchni. Oto nasz przewodnik po kilku sprawdzonych sposobach na naturalne farbowanie.
","image":{"id":10670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f6pvA0VRIJELJkQEUmPGlyxOZezyYI9CJaVVCa0fI8s/fit/294/294/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJ4IsFpZCklYW1XDfrnXYAF2xbu6IEgGqVrGDImZkaQ/fit/588/588/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yw2v0b8Rt-PG102uSkjXIxR5MpVLKAIu9zDF_ZLO5YQ/fill/294/294/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I82V7ax6o7z26cqzNayRKBT_xoI95ubUnPkc025I5Ks/fill/588/588/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanocne jajka","alt":"Wielkanocne jajka na tależu ozdobione gałązką. (fot. Monika Grabkowska / unsplash.comn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-06/monika-grabkowska-TD-EHe4icMI-unsplash_Y5BH2KI.jpg"},"timestamp":"2020-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno wyobrazić sobie wielkanocny stół bez koszyka pełnego kolorowych pisanek. Z pewnością najbardziej ucieszą nas te, które zrobimy sami. Jak wykonać je naturalnymi sposobami?","big_image":{"id":10670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RMFR-xhsyE3rwyV0SgxEmSeBc_nOXu-hFhVnQ28a1O0/fit/709/841/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UzdJbvCBEumMdFgKL9TSF9ZLLhRy0j3hL0x31r-AHm4/fit/1418/1682/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZ3CPWFqH43Z6fo_IOEAMqaa7PPpFvPt9VMhE25d8LY/fill/709/841/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cC0T_5LDdFtiZBcR2oEBZuuAJnvZ1iYEwsxW83GCWBY/fill/1418/1682/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanocne jajka","alt":"Wielkanocne jajka na tależu ozdobione gałązką. (fot. Monika Grabkowska / unsplash.comn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-06/monika-grabkowska-TD-EHe4icMI-unsplash_Y5BH2KI.jpg"},"tags":["DIY","jajka"]},{"id":1595,"slug":"pomoz-bankom-zywnosci","title":"Pomóż Bankom Żywności!","first_paragraph":"Konsekwencje pandemii dotykają nie tylko przedsiębiorstw i rynku pracowniczego, ale także organizacji charytatywnych. W efekcie cierpią również ci, którzy zawsze mogli polegać na pracy wolontariuszy. Kryzys epidemiczny sprawił, że organizacje te pracują ciężej niż kiedykolwiek wcześniej. Pracownicy Banków Żywności nie poddają się, ale proszą o szybką pomoc. Na portalu zrzutka.pl ruszyła właśnie zbiórka pieniędzy na prowadzone przez nich działania. Wystarczy wpłacić 10 złotych, by zapewnić potrzebującej osobie obiady na cały miesiąc!
","image":{"id":10709,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kb6rxRNUlw3y7NeDSUYMvX7CQBLWILQwRyGjqCKiQBo/fit/294/294/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bl5zLtjYZA4hno48ky-rqP4BYd1JRtu4oQ7pHizF8J0/fit/588/588/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MNs9m7_7Dyjf3WXki1fdsFH0kWFbcaTUIF_XV_2Ao04/fill/294/294/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k9kISbnlGMS7GWJ6eDFdpDXy9CHN5lS9HhZXWHpJkds/fill/588/588/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Banki żywności - warzywa","alt":"Mężczyzna przekazuje kobiecie karton z paprykami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Banki_%C5%BCywno%C5%9Bci_z_bazy-24.jpg"},"timestamp":"2020-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Nieprzerwanie od 27 lat pomagają tym, którzy potrzebują tego najbardziej – samotnym, chorym, starszym, bezdomnym, bezrobotnym. Teraz same potrzebują naszego wsparcia.","big_image":{"id":10709,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ucLJ-s-kLZ2luq-oSO-OUJfbWMrkE9a3iPbqJF_QHc/fit/709/841/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hv4rIPts-_SkeQq5F2BaTSkdRPGaswxO20FUA9zVU44/fit/1418/1682/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-ZuarBZmTUAQnn6qwmL_rUsHqfN0gFPRzI4XcQwYQA/fill/709/841/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DhZ4ra58kAf3NVFFGiBMQH5ftRi6muymkTgDLbvs2Yg/fill/1418/1682/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Banki żywności - warzywa","alt":"Mężczyzna przekazuje kobiecie karton z paprykami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Banki_%C5%BCywno%C5%9Bci_z_bazy-24.jpg"},"tags":[]},{"id":1570,"slug":"gotowanie-z-dziecmi","title":"Domowa szkoła gotowania dla dzieci","first_paragraph":"Wspólne, rodzinne gotowanie przynosi same korzyści. Kuchenne aktywności wspierają rozwój dziecka. Ucząc je praktycznych rzeczy, jednocześnie zachęcamy dziecko do kreatywności, spontaniczności i pokazujemy, jak należy planować. Co więcej, wspólne gotowanie to doskonały sposób na rodzinne spędzenie czasu, który możecie wykorzystać, by lepiej się poznać. Jednak po kolei.
\nGotowanie to sztuka, ale też bardzo praktyczna umiejętność. Wymaga kreatywności, zdolności łączenia smaków, zapachów i faktur. To harmonia kontrastów. Wspólne przygotowywanie posiłków pobudza kreatywność u dziecka, ale także pozwala nabyć cennych umiejętności, uczy między innymi zaradności.
\nWspólne gotowanie wymaga oczywiście zaangażowania, jednak na szczęście nie wiąże się z nadmiernym wysiłkiem. Przygotowywanie posiłków może stać się naturalnym sposobem rodzinnego spędzania czasu. Dlatego warto przekazywać dziecku tajne receptury i nauczyć je logistyki podczas robienia zakupów.
\nDomowe warsztaty kulinarne to dobry moment na wprowadzenie kilku zasad. Bez tego gotowanie będzie chaotyczne i przypadkowe. A przecież podczas tego typu warsztatów istotna jest harmonia, nie tylko smaku.
","image":{"id":10581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c6LyIC3pA3sK8bwJp1LegqLTi5VLOxtJdvC8g6c5kos/fit/294/294/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/su8UTiIkpijKMV4fJHgY21cLChE8PPnm7ZgxhjjxZCY/fit/588/588/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Mmky9VL6-nqgGUu6-EexGvlcAq-yq11MD6ID6Oze04/fill/294/294/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwVUbGIBhnQjdVAlBUeXE4aA48HMyETs3saEko-nYKU/fill/588/588/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gotowanie z dziećmi","alt":"Dwóch chłopców przygotowujących się do gotowania (fot. Danielle Alvarado / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/danielle-alvarado-RaviikDnZH0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-04-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Brakuje wam pomysłu na zabawę z dzieckiem? A może szukacie dla niego zajmującego zajęcia? Zaangażujcie całą rodzinę do wspólnego gotowania i urządźcie sobie domowe warsztaty kulinarne!","big_image":{"id":10581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iw7M8qi9D1x-HdwX-Wis_5MBNLQUsu3PhddsjLj6mB4/fit/709/841/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GdrWw7FnAWIao-MqQy1rAtWpTdtrbwt-QKcgeEki31c/fit/1418/1682/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MNyFIfPCjkejMg8AaphJrbBKZWQNOAODJEibfAHbF2s/fill/709/841/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1AFSNI_oW9cL2Bcw7DvYqqe4_YC-JekRDTBeaHnnwo/fill/1418/1682/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gotowanie z dziećmi","alt":"Dwóch chłopców przygotowujących się do gotowania (fot. Danielle Alvarado / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/danielle-alvarado-RaviikDnZH0-unsplash.jpg"},"tags":["rodzicielstwo","gotowanie","dzieci"]},{"id":1572,"slug":"for-rest-na-ratunek-gastronomii","title":"For Rest: na ratunek gastronomii","first_paragraph":"Ciężko odnaleźć się w gąszczu niesprawdzonych informacji, domysłów i plotek. Od spraw urzędowych, przez pytania od najemców i wierzycieli, aż po trudne rozmowy z pracownikami. Wszystko to rodzi poczucie beznadziei i permanentny stres. Grupa osób, pod przewodnictwem Marcina Kocha, postanowiła nie tracić czasu i zaczęła działać. Korzystając z własnych doświadczeń i wiedzy eksperckiej chcą zmotywować do działania i przekazać szereg praktycznych rozwiązań na wielu płaszczyznach. A to wszystko pro bono.
","image":{"id":14701,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I6O4p_vCW9jMSDkuhEthntdisO3TUGbt1evwuseI15Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7p7-kDBEpN5HDCGXzWP3mPc3YLYWYYdggxBVPy2bZgQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3XMsKUrmnIBQD-ByOp_QEVa6krBkkcOoLjoCMCKPSVc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZixHfST11N3uvTj-XTOJ3NZ51gW53uQzaj3gyB2vPXE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wnętrze restauracji","alt":"Wnętrze restauracji (fot. Bundo Kim / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/bundo-kim-Pb9bUzH1nD8-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-04-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Wyjątkowo trudna sytuacja, w jakiej nagle znaleźli się restauratorzy wymaga konkretnych rozwiązań. Skąd czerpać pomoc? Jak utrzymać zespół i wesprzeć pracowników? Realne wsparcie znajdziecie na For Rest Projekt.","big_image":{"id":14701,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tQ3oupXLSrytJAvqvGIWQ1eR00OiabI7m5G76Vs8gk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMuwpUyWot5IROshpCiY8VJ27sQrv4YAMpGjDvD-mHg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xP39vHB5ssAHnbzbCGzPkL3yDCAgMV64ciiDW3LShpA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XQEUwg9BRga1uWQ7JqAE0MQMfgOClIXvmsB30ecC6E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wnętrze restauracji","alt":"Wnętrze restauracji (fot. Bundo Kim / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/bundo-kim-Pb9bUzH1nD8-unsplash.jpg"},"tags":["restauracja","kultura kulinarna","restauracje"]},{"id":1584,"slug":"jak-zrobic-album-na-zdjecia-leporello-diy","title":"Leporello: harmonijka na pamiątkę","first_paragraph":"Zdjęcia są niezrównane w kolekcjonowaniu podróżniczych śladów. Coraz rzadziej drukowane, podpisane i posegregowane w albumie, zajmują miejsce w telefonie. I choć szybko możemy wyświetlić je na ekranie, nie czujemy ich namacalnej wartości. Jak to zmienić? Wystarczy zamknąć kilka z nich w samodzielnie wykonanym albumie o kieszonkowych rozmiarach. Ta harmonijnie złożona książeczka nosi melodyjnie brzmiącą nazwę leporello. Można je schować do kieszeni płaszcza albo tworzyć rozrastającą się kolekcję na półce z książkami. Do dzieła!
","image":{"id":10638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FvFGqW7p_8GCe0drMoeSxOUC3d8b18IbfKnogHXHqIk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3ISBJXXqIOVOJ0ZbUrFW7yPVjJauAcqrijMkbXu1q0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rVSIdpREqNntsEHeSiUotezbQ2hq6NjYaUU-4YniGvk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fxio-zyCTIePtG-YhLiXYpOvqhj5xDKcL7c1iW0YwKI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laporello","alt":"Laporello ze zdjęciami z wakacji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/mk_KUKBUK_leporello0135.jpg"},"timestamp":"2020-04-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Magnesy, bilety do muzeum czy metra i niezmiennie zdjęcia. Co jeszcze przywozimy z podróży? W przechowywaniu wspomnień może pomóc leporello, czyli osobisty album z wyprawy.","big_image":{"id":10638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QKR76u_Cnl8uAOd0xaEBK_tdU70ngC3XPkZ4fdDMvYU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ROM2wPI3cC14NyXMqJ4NeLTecqdAcmezELu-zyGoOek/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/adacaJg07qd6ugAoAAEleB9fxbohdBF5qdH1VD-pDNg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gx4jXEmogXDkNvCWXGhnEEhuHHnDzizipGxHkh8FFMg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laporello","alt":"Laporello ze zdjęciami z wakacji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/mk_KUKBUK_leporello0135.jpg"},"tags":["podróże","DIY","wolny czas"]},{"id":1561,"slug":"15-przekasek-do-podjadania-w-domu","title":"15 przekąsek do podjadania w domu","first_paragraph":"Czas urozmaicić wyprawy do kuchennych szafek i lodówki w poszukiwaniu czegoś do przegryzienia. Zamiast bezskutecznie przeszukiwać kolejne pudełka w nadziei na znalezienie idealnej przekąski, wypróbujcie przepisy na niebanalne drugie śniadania oraz słodkie batony i ciasteczka, które z powodzeniem zastąpią te dostępne w sklepach, a do tego będą znacznie zdrowsze. Satysfakcja gwarantowana!
","image":{"id":10483,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xJqIrWWNawyp2J8Jobu94MrHltg8e67OKlVkIz1n4w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3I-LLZu__twTXK15nQB46F7lEQ333Y8h_uGS_RgwE9I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5FP1pPMVIQSBrusN364EzepDoVxej8pODsJYrr3cqU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jt5CbmqfPYPX7Wphj7Q2hZzevk7UBJfI79M_8YySpt8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czipsy z batatów","alt":"Domowe czipsy z pieczonych batatów z ostrą papryką i solą morską, chipsy z batatów, zdrowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/cziperki_z_batat%C3%B3w1.jpg"},"timestamp":"2020-04-01T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W przerwach między odrabianiem lekcjami lub do popołudniowej kawy – słodkie i słone co nieco, które uprzyjemni czas spędzany w domu.","big_image":{"id":10483,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-lY8j_4ZIms_cwh4Fv3sOBS1NTd5XZn-KI-keYL6Az0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8ZCV7WbU0dxiu9KocRVkBXwD8W04cAbAceEJ_G2ofU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PmDaHR5KmFzBMIfoAmp_RUoUxNN1GH7Pr_1NGpW9K3I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bNaYdfs8UiEGkeBVRDdIcHD37WvbtfOntkHSV5yBiTU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czipsy z batatów","alt":"Domowe czipsy z pieczonych batatów z ostrą papryką i solą morską, chipsy z batatów, zdrowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/cziperki_z_batat%C3%B3w1.jpg"},"tags":["przepisy","pomysły na przekąski","dla dzieci"]},{"id":1549,"slug":"5-zasad-udanej-wyprawy","title":"5 zasad udanej wyprawy","first_paragraph":"To, że wakacje mają dobroczynny wpływ na naszą psychikę, jest oczywiste. Jednak już samo planowanie podróży jest balsamem dla duszy i może być nawet bardziej relaksujące niż sam wypoczynek. Sprawdza się to zwłaszcza teraz – zaplanowanie ze szczegółami wyprawy, w którą wyruszymy po okresie zamknięcia w domu, pozwoli przetrwać ten czas i sprawi naprawdę dużo frajdy. Samochód jako środek wakacyjnego transportu zawsze był kuszącą opcją ze względu na dużą wolność, jaką daje podczas podróżowania – teraz dodatkowo to w nim będziemy czuć się najbezpieczniej. Od czego zacząć przygotowania do samochodowej wyprawy na wakacje?
","image":{"id":10474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NuiHZuW1_BAbqETzbAZRpkpE4C-pEYZDebOyAuiX23I/fit/294/294/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqGmJ1Su2uUoKNbJMCv-bzYnfvzMfsYUwTW106v7Rso/fit/588/588/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0IWFVJpOVVcgyicF93thPvSaDhSn21ZQSdsBoF5GYg/fill/294/294/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KGiz_yxa7Kyqj6gRYDEzBW0dMfYwvoFZNO2rqvYTBWQ/fill/588/588/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-31T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Podróż to ostatnia rzecz, o której teraz myślimy. Albo pierwsza – w czasach, w których nie możemy sobie na nią pozwolić, zatapiamy się w marzeniach i planujemy wyczekaną po długiej przerwie wyprawę.","big_image":{"id":10474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JG8LC1pY7gCv8i6mAXSmlFRl3JSrZlSDTDBb8FJdTRU/fit/709/841/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pRWCEj4RZoIQ18gggKdqtfVvXwtoG3Tm2stf6Jjr6o/fit/1418/1682/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EszckOHpCEUYQlDduOqBX8L3pLOirOXYmjDTIombYgc/fill/709/841/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hbaaDBdYhhHOyNA1NZz2jeKJeSl3IGS4Cl6DNb_7274/fill/1418/1682/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg"},"tags":["podróż","poradnik","porady","przewodnik","podróże","przekąski"]},{"id":1527,"slug":"diy-zrob-to-sam-ze-sznurka","title":"DIY: Zrób to sam ze sznurka","first_paragraph":"Choć początkowo wykonanie miski ze sznurka wydaje się niewyobrażalnie trudne, to po obejrzeniu instruktażowego filmu wszystko staje się jasne i zaskakująco łatwe. Oprócz licznych rodzajów lin żeglarskich, z których możemy zrobić nie tylko pojemnik, miskę czy doniczkę na kwiaty, ale nawet dywan, w zdobywaniu rękodzielniczych umiejętności pomocne będą także inne sznurki. Niektórzy wybierają wyłącznie te z naturalnych materiałów. Przede wszystkim dlatego, że bawełniane, skręcone z większej liczby pojedynczych włókien, można dokładnie rozczesać, a tym samym pięknie zwieńczyć wyplatane dzieło. Do tego naturalne włókna są miłe w dotyku i wyglądają szlachetnie na tle tych poliestrowych. Co więcej, recyklingowana bawełna, dostępna często w pastelowych, zgaszonych kolorach, obroni każdy, nawet nie do końca udany projekt. Niezależnie od tego, na jaki rodzaj sznurka czy liny się zdecydujemy, nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć tworzyć domowe dekoracje prosto ze świata makramowych splotów.
\nDo zrobienia wiszącego kwietnika potrzebujemy kilku dłuższych kawałków sznurka. Zanim weźmiemy się do pracy, koniecznie trzeba wybrać osłonkę na doniczkę, do której będziemy dopasowywać sploty.
","image":{"id":10449,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HfoyuwTXdFOKDgvZyOOOQEAEfh2QQ055tGbo34ensOE/fit/294/294/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/homyX_G_QB5wdR9zxfCILRo1Kap8_px-mV8OCv4ukXY/fit/588/588/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCGt38ta8DGpEZbYkqjy2RrB-n7wtTkdE9ZwWfxZ3Ww/fill/294/294/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2f9z-_Kh12lxgsarJ5UriqveCB5uqnDaEC6_ovzruUA/fill/588/588/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.58,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwietnik ze sznurka","alt":"Doniczka z kwiatem wisząca dzięki sznurowanemu kwietnikowi (fot. Paul Hanaoka / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-27/paul-hanaoka-9GpqKTaw4Y4-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-27T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepszy jest sznurek bawełniany, skręcany albo grubszy, jutowy. Jednak do samodzielnego wykonania wymarzonej makramy, kwietnika lub dywanu nada się także zwykła lina żeglarska.","big_image":{"id":10449,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tWi2QnHUdkXd18Dwlk8V6ITmwKEad3y1qHg8ivKdV1c/fit/709/841/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwE5v5bYJM8d8YTmvHrLmgXjpVZYaiDC8GdymVG9n90/fit/1418/1682/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cb79nbliMCfm_xALUmH91B7yOt3I9ZCMU2wQNp_2_O8/fill/709/841/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PweeT-im2L38O7eoynFOv_98m6lT-j1kZtK-98upjoM/fill/1418/1682/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.58,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwietnik ze sznurka","alt":"Doniczka z kwiatem wisząca dzięki sznurowanemu kwietnikowi (fot. Paul Hanaoka / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-27/paul-hanaoka-9GpqKTaw4Y4-unsplash.jpg"},"tags":["DIY","wolny czas","dla dzieci"]},{"id":1520,"slug":"darmowe-lekcvje-gotowania-online","title":"#gotujwdomu","first_paragraph":"Nawet najbardziej wprawieni w kulinarnym boju w końcu muszą skapitulować. Kolejna potrawka z soczewicy, jaglanka na enty sposób czy makaronowa wariacja mogą wywołać bunt wśród domowników. Nie wspominając o sytuacji, w której lodówka z szafką spiżarnianą zaczynają świecić pustkami. Każda materia, również ta kulinarna, ma swoją wyporność – ile można smażyć, piec, gotować, obierać, siekać i przyrządzać?
","image":{"id":10413,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OybfssRHPFvu5IV77S6-OrjFFImqjGLw3K3k24NBVQ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/APNIkPH8g9t8Ps5gBW0O63kzgQ1eF0C3oWVGnurQ3Pc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M41TiGusKTnPCF56BO_2BAq5pF4z6H5tmyDCZv9mrPk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dWKI55nQ9OxNi4Qnn7O6mBlNvyb8Jn9cmtcJ11LV4Dc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy kulinarne online","alt":"Tablet z wyświetlonym przepisem, stojący na blacie kuchennym, w tle limonki, chemex i płyta kuchenna z garnkiem (fot. Jeff Sheldon)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-23/jeff-sheldon-6MT4_Ut8a3Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-24T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Kolejny dzień dobrowolnej izolacji to już nie dylemat „co dziś na obiad?”, to problem, co przygotować na śniadanie, obiad i kolację. Kto może nam przyjść z pomocą?","big_image":{"id":10413,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NSR3VmxpgWPc11kRUklHZCt2tMdscaGLQGZ-o-0Jv9M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9VClU-pnJE3jVUsxyvMyt0DVBTHsEXl_M9Z86T3EY7M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DIcuAkbitQq7ERQ8ztVOfjJhKNWQz57_qstraMVDRes/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1dGI3WTslFhIGwimtpv_AC4qhUtLH5mCMVmcL0oalD4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy kulinarne online","alt":"Tablet z wyświetlonym przepisem, stojący na blacie kuchennym, w tle limonki, chemex i płyta kuchenna z garnkiem (fot. Jeff Sheldon)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-23/jeff-sheldon-6MT4_Ut8a3Y-unsplash.jpg"},"tags":["techniki gotowania","gwiazdki Michelin","gotowanie","chef"]},{"id":1504,"slug":"diy-zrob-to-sam-z-papieru","title":"DIY: Zrób to sam z papieru","first_paragraph":"Bez obaw, zdolności plastyczne są tu mało istotne. Materiały? Wystarczą stare gazety, kolorowe magazyny czy papier w jakiejkolwiek formie, na przykład taki do drukarki – sprawdzi się idealnie, a jest w każdym domu i zawsze pod ręką. Jeśli do tego zestawu dodać nitkę, klej i nożyczki – mamy już wszystko, co potrzebne do szczęśliwego tworzenia. Od czego zacząć? Niektórzy, siedząc w domu, robią generalne porządki, zgodnie z cyklicznym, wiosennym rytmem. Po kilku dniach okazuje się jednak, że ta lampa źle tu wygląda, jakoś nie pasuje. Niektóre kwiatki można już przesadzić, na szczęście mamy dwa worki ziemi, dużo doniczek z odzysku, ale skąd wziąć jakieś sensowne osłonki? Nieskończonym źródłem pomysłów, sprytnych rozwiązań i wszelkich szczegółowych instrukcji jest YouTube. Dzięki nim, prowadzeni krok po kroku, unikniemy drobnych błędów i zniechęcających niepowodzeń, a do tego odkryjemy i wprowadzimy w życie relaksujące techniki rzemieślnicze. Angażujący ręce proces pozwala odciążyć umysł i osiągnąć niesamowity efekt. Wybraliśmy kilka zróżnicowanych przykładów, które pokazują, jak zrobić domowe dekoracje z papieru. Można traktować te pomysły jako inspiracje i swobodnie interpretować na własne potrzeby. Zatem do dzieła!
","image":{"id":10353,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wirLIuoF4LAgPXzw8_4M8O6wQK-XSSVuqsQ5y11uRuc/fit/294/294/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yWxr1uUxJo8MJB3oZ_jxOkt6tdMsA9fPpiNg5DfVdKs/fit/588/588/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E_MzUeR5jGXqM6WmWcA45xw_D4M8Fo-sLGYz2fJxGvs/fill/294/294/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lMrIcw0l1XbJBRRBgouqj_oDE3beHH3i5QapiBxaOHg/fill/588/588/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Origami","alt":"Ptaki z origami podwieszone pod sufitem (fot. Jason Leung / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/jason-leung-UJrFn_K7OFQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-20T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Poruszana delikatnym ruchem powietrza papierowa karuzela, kosz lub doniczka z makulatury, a może lampa jak origami? To ledwie kilka pomysłów na domowe dekoracje, które można wykonać własnoręcznie z papieru.","big_image":{"id":10353,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gB9jySpcjH9Rxs9I7FzRqlY7WY4yU6aCQjTMohsc88/fit/709/841/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XGNtuM27JpdtqvPcogJx2chSHT3RTxGsBUWFWdlQhGE/fit/1418/1682/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fFx3uQ9-dmaKaFZKL2ngRdh3eBL1bsyGobAzlu6n6A/fill/709/841/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W9pg0O3TgQT2248TlWR2v2fpxSIBrAlu_bTdXJKdFCo/fill/1418/1682/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Origami","alt":"Ptaki z origami podwieszone pod sufitem (fot. Jason Leung / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/jason-leung-UJrFn_K7OFQ-unsplash.jpg"},"tags":["DIY","wolny czas","dla dzieci"]},{"id":1507,"slug":"top-10-artykulow","title":"Najlepsze artykuły na KUKBUK.pl","first_paragraph":"To już rok! Przez ostanie 12 miesięcy prężnie tworzyliśmy dla was ciekawe i oryginalne artykuły. Przeszukiwaliśmy Internet w poszukiwaniu inspiracji, szybko reagowaliśmy na najnowsze trendy, zmienialiśmy się wraz z mijającymi sezonami, tak byście zawsze mieli pod ręką najbardziej przydatne informacje oraz porady. Z okazji naszych pierwszych urodzin wybraliśmy te treści, które czytaliście najchętniej. Pomysły na przekąski do szkoły, inspiracje filmowe i onlinowe second-handy to tylko niektóre z nich.
\nOto dziesięć najpopularniejszych artykułów, które znajdziecie na naszym portalu i które czytaliście z nami najchętniej!
","image":{"id":10360,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ws3AjKwvXH8AGtSw1ipWUvZysNECFwd9trj5nhGXnWs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RbW2ws0USOls83zjqZT5phrAqJPB9u6ABI4R1m-ifVI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7gS2VCfjpK230Qu7e9e3HuxjATbEGs1Uls40vV8kIi4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bRAmnDG0mhM7P3PVok7JoWq7vdKzrG2Nyg-n5Kk6hmI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"freestocks-DjlUjj7ewsA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/freestocks-DjlUjj7ewsA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-20T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świętujemy pierwsze urodziny KUKBUK.pl! Oto 10 artykułów, które najchętniej czytaliście w ostatnich miesiącach.","big_image":{"id":10360,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NxVy8qm9eYMjY-Xll_5p5RXeDE_K-AJT1qiYtf-vjA8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_eE9wxr4cIAptcfKNGXSHMUo9XkIp_QaVpKHC19aSvU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1IB-4bqprrx3XafK0r4Oe9DdvGyoZk11faC7MgCaTeg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/byA3AHdA19htAl5Vz_RsmeOAAebdchNqUa9xHGCxv-w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"freestocks-DjlUjj7ewsA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/freestocks-DjlUjj7ewsA-unsplash.jpg"},"tags":["porady","film"]},{"id":1495,"slug":"nowe-smaki-w-diecie-dziecka","title":"Jak wprowadzić nowe smaki do diety dziecka?","first_paragraph":"Wspólne gry kulinarne to doskonały sposób na rozpoczęcie z dziećmi wspaniałej przygody z nowymi daniami czy składnikami. Tego typu zabawy pomogą rozwinąć zmysł smaku, a nowo poznane faktury i konsystencje korzystnie wpłyną na rozwój sensoryczny u najmłodszych. Co więcej, wspólnie spędzony czas wzmocni rodzinne więzi i pozwoli lepiej się poznać. Przy takich korzyściach nawet myśl o sprzątaniu po eksperymentach wydaje się znośna.
","image":{"id":10336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDaNQzbxRv1iiJTxz3c4K9KJAr-g1dpxGpXcM9p52yY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fmQHhrzTFr-kDPsMVWURhtNDiolFKJwQr7xc8-FSFf0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUckPrzXgR7kCHvN7y8sKE5zfLA35m_dAQ_O8hzn840/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/791CfdQWAU2JA2aD7rG4e2-SbZqOZ4ho1b2lwJuwrkQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dziewczynka","alt":"Dziewczynka z opakowaniem lodów ze zdziwieniem na twarzy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/andre-guerra-G4ZjuxOFD8Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-20T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oswajanie dzieci z nowymi smakami wcale nie musi być trudne. Wystarczą pomysł i odrobina czasu.","big_image":{"id":10336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1mPmtLzDRaXWb09MAuyj-_8C7Hi6AI7MMJpPuVMHidU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CjJeIiW1aAiH87MhlJWgB3OYeqb1nqQ1d6j8GgPwha0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uBcIn9d3f91IRQ7oUMoyixGpSR9TRKXuBox7KB-7gzg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Od4Ofmfwv7Emr7DiI3jsjgvU9zjjtfNUSxitB0wdu9w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dziewczynka","alt":"Dziewczynka z opakowaniem lodów ze zdziwieniem na twarzy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/andre-guerra-G4ZjuxOFD8Y-unsplash.jpg"},"tags":["wolny czas","gotowanie","dla dzieci"]},{"id":1476,"slug":"jak-przechowywac-ziola","title":"Dom pełen ziół","first_paragraph":"Zioła w domu to doskonałe rozwiązanie dla gotujących – są zawsze pod ręką i dają pewność, że pochodzą z uprawy bez sztucznych nawozów. Warto dobrze się do tego przygotować – zastanówmy się, co najczęściej dodajemy do posiłków, aby połączyć przyjemne z pożytecznym. Jeśli jesteśmy początkujący, poszukajmy ziół, które będą szybko rosły i jednocześnie wymagały niewiele uwagi. Pomyślmy też o dobrym zagospodarowaniu przestrzeni – dowiedzmy się, którymi ozdobić parapet, a które doskonale poradzą sobie na świeżym powietrzu, jaki będzie dla nich odpowiedni poziom nasłonecznienia i rodzaj podłoża.
","image":{"id":10240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/En_-MgJP3Rs1SIg5XfjdmVusXyScYtI9HUUpmdKF8iQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lL62mIm77iGu2ASbOuNh2y1VM3zrj9045mUqRXDl5Ak/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VkPZNQN9mfxR9LGdRnh0urLV5zfjUWpXFMVrQBu3Hg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zrsiU2lxTIJoYMbbe5LGp4eF0V2Api1ydLu9xCapiMY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zioła_velvet","alt":"Blat z reczniiem papierowym Velvet, oraz rozmarynem w doniczce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-18/Velvet_Papierowy_motyl0046_kopia_2.jpg"},"timestamp":"2020-03-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Rośliny we wnętrzach nie tylko pełnią funkcję dekoracyjną, ale także mają właściwości praktyczne. Wyjątkiem nie jest tu domowa uprawa ziół, która i zdobi, i znajduje zastosowanie w kuchni.","big_image":{"id":10240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oy269r94XK2V82Cya8l0SpuGATXGydgDuORHpVDzHq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cinx7YVwzUl7PzKcMxz46eZyir4BlS3iLm7-aCqAteI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ImvQYrICFY0rm1LXxDoqqo9ua_uIK3YZepCzYbi3i_U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1vZ874Uk0sNmDwxz2pKR9bj-T_pqpWVbu6NNsIMdu78/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zioła_velvet","alt":"Blat z reczniiem papierowym Velvet, oraz rozmarynem w doniczce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-18/Velvet_Papierowy_motyl0046_kopia_2.jpg"},"tags":["zioła","DIY"]},{"id":1480,"slug":"jak-prawidlowo-myc-owoce-i-warzywa","title":"Jak prawidłowo myć owoce i warzywa?","first_paragraph":"Warzywa i owoce to niezbędne elementy zdrowej i zrównoważonej diety. Aby jednak spełniły w niej swoje zadanie, powinniśmy pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny. Lokalne epidemie spowodowane zanieczyszczeniami, na przykład sałaty rzymskiej czy kiełków warzyw, sprawiły, że poświęcamy temu tematowi więcej uwagi. Mycie pod bieżącą wodą nie zawsze wystarcza, nie ma zresztą jednej uniwersalnej metody – powinniśmy pamiętać, że najlepsza i najbardziej skuteczna technika mycia będzie zależeć od tego, co chcemy umyć i czego chcemy się pozbyć. Ważne jest również przygotowanie do mycia – ręce, sitko czy deska powinny być wcześniej umyte w gorącej wodzie z detergentem. Powinniśmy także dysponować osobną deską do warzyw i owoców – nigdy nie używajmy tej samej do mięsa. Pamiętajmy też, że po obraniu, a przed siekaniem należy ponownie wszystko dokładnie oczyścić, a do mycia warzyw i owoców nigdy nie używać detergentów. Są naturalne sposoby, które w zupełności wystarczą. Jak zatem skutecznie usuwać zanieczyszczenia z warzyw i owoców?
","image":{"id":10246,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4lf4bEHcoOnAgEa5M_GNL_UGlRws1PooAd_Rv7jODHQ/fit/294/294/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MVaMgpZwa35pJ-nMaUdZKqX25y0myObkrNNzJHDBZJE/fit/588/588/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zcksR8kJZACLBnQ-f5Nak1y58rhAeieikPX8ljuNQ2Y/fill/294/294/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/voF5sjYjcFXUaYbCapYWmvKEL8Die8g0JGxjLU5z5LQ/fill/588/588/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.44,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warzywa Velvet","alt":"Batk kuchenny z cytrynami, cebulą, cykorią i opakowaniem papieru kuchennego Velvet","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-17/Velvet_Papierowy_motyl0018_Izq8Cn4.jpg"},"timestamp":"2020-03-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Mycie warzyw i owoców wydaje się rzeczą bardzo łatwą. To jednak zajęcie, do którego warto dobrze się przygotować – dobrać technikę odpowiednią i do gatunku, i do zanieczyszczenia.","big_image":{"id":10246,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i6aM6jUl2glui2F0fOfcWod9yl97wZpDOwRdG51rctQ/fit/709/841/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_OqHRpfEqZ7GeFBPv_4Jbk2FzlduKxR55-qr-JBlLtM/fit/1418/1682/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6e4Dg8uYcZd79yatWtJ6eARbDJ-aNOg24sC-J3YxI10/fill/709/841/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHuwFkNGT5XknCM1ocgC3l_zG4hvY1F_Q8jt0rxYVPk/fill/1418/1682/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.44,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warzywa Velvet","alt":"Batk kuchenny z cytrynami, cebulą, cykorią i opakowaniem papieru kuchennego Velvet","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-17/Velvet_Papierowy_motyl0018_Izq8Cn4.jpg"},"tags":["warzywa","owoce"]},{"id":1472,"slug":"jak-byc-less-waste","title":"Less waste dla każdego","first_paragraph":"„Less Waste Polska” to książka, która powstała w obliczu niepokojących, często katastroficznych prognoz klimatycznych. Globalne ocieplenie, głód, zatrute mikroplastikiem ekosystemy – to realne problemy, które musimy zrozumieć i którym musimy stawić czoła. Bo jeżeli nie zrobimy tego my, nikt po nas nie będzie już miał na to czasu. Mimo pesymistycznej wizji przyszłości autorzy i autorki „Less Waste Polska” nie składają broni i zachęcają nas, byśmy wspólnie z nimi podjęli walkę o zieloną przyszłość.
","image":{"id":10169,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5e5sJa3T_C-3BVHsBAMos8UR1tetjL-TF4oaDTtR_JM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fAFYJGX2-veJTWNLspFo6M1PGALpo99t0cPpdVfb38/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcYfliLfnWWmYD1Xd8TWKj8niUSgCDJDyQTpYtbltmk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AhJHRDIkzTMQLV6fQPdMGtnnXmx3504r4Yau2dmeF9M/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdjęcie z książki Less Waste Polska","alt":"Notes zatytułowany \"How to be eco\", z którego wystają kwiaty (fot. Paula Patocka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/20200111_LESSWASTEPL_0940-ok.jpg"},"timestamp":"2020-03-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Każdego roku marnujemy na świecie 1,3 miliarda ton jedzenia. To jedna trzecia globalnej produkcji żywności. O tym, jak marnować mniej zasobów, rozmawiamy z autorami przewodnika „Less Waste Polska”.","big_image":{"id":10169,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I74e44VUL5zlkLfWyZTpXqz9BYtR2w9zGN8Oer1c-tg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPSCu3TX6ttv4FAqwgzuvEIctLsB25tIUqoSx1tW8JM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SNmjBSR2woqbsqlv-_XhImGCg4AouLEeAprJABdM7Ts/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CPMNW6DeFYXDnu0GSOKpFA2tTQWqOk5151-Cp6Li038/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdjęcie z książki Less Waste Polska","alt":"Notes zatytułowany \"How to be eco\", z którego wystają kwiaty (fot. Paula Patocka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/20200111_LESSWASTEPL_0940-ok.jpg"},"tags":["zero waste","książka","ekologia"]},{"id":1457,"slug":"wloski-dla-poczatkujacych","title":"Włoski dla początkujących","first_paragraph":"Kuchnia włoska jest oficjalnie najpopularniejsza na świecie. Prowadzone na przestrzeni lat badania, niezależnie od tego, czy sięgniemy po dane międzynarodowych firm zajmujących się analizą rynku, czy skorzystamy z sondaży robionych przez strony świadczące usługi turystyczne, pokazują wyraźnie, kto wiedzie prym w kulinarnej rozgrywce. Powiedzenie „wszystkie drogi prowadzą do Rzymu” nabiera teraz zupełnie nowego znaczenia, choć w tym przypadku mogą prowadzić również do Florencji, Neapolu lub Perugii. W każdym razie – na pewno na Półwysep Apeniński.
","image":{"id":10153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_6iTsCmoYQKFQe37PagTZSjmfTyeFnaTeTWbO6ykCs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPnZV68R1zETdhg0rqhb2RT6J5RV7N4oNxQq6gPa_dQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fP39-fu7ENn9Cd9g0ROUcvBZw-n-9cFNO2fx0Ggwyug/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_QSKjtl4uxMRZwaDL5r8sOe_IfQVYoZpuQPVkIO2sOM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanał w Wenecji","alt":"Łódki na weneckim kanale","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-11/faruk-kaymak-KTsg_xKnB3E-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-15T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Kluczem do rozsmakowania się w prawdziwej włoskiej kuchni jest dobra znajomość nie tylko potraw, ale przede wszystkim składników – ich tradycji, pochodzenia, smaków i zapachów.","big_image":{"id":10153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_rU38bYN8szLeyUZqPdB0IB5vX-97LJEf2JUhptkv2s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRi7kiMXbm9srosey00wJEWm_Bg_vr_NCSTaZPwBHa0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z0EuYVMMTtSwAMfl0wMAGB9-SxLOoRWlTxEhippyXnM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQQhQu_bgGSN4Xd2_b6mcDjdxJuLzK71XtjifcfqAZw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanał w Wenecji","alt":"Łódki na weneckim kanale","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-11/faruk-kaymak-KTsg_xKnB3E-unsplash.jpg"},"tags":["smak","chleb","kuchnia włoska","ser","oliwa"]},{"id":1454,"slug":"jak-lodowka-moze-pomoc-w-realizacji-idei-zero-wast","title":"Jak lodówka może pomóc w realizacji idei zero waste?","first_paragraph":"Według statystyk przytoczonych przez brytyjską gazetę „The Guardian” między 1970 a 2011 rokiem zużycie energii w naszych domach zwiększyło się dwukrotnie. Ten fakt nie pozostaje bez znaczenia nie tylko dla środowiska, ale również dla naszych portfeli. Najwięcej wykorzystują jej między innymi lodówki i zamrażarki, które są odpowiedzialne za zużycie około 20% całej energii w domu. Stąd tak istotne jest, by przed zakupem nowego sprzętu zwrócić uwagę na to, w jakiej klasie energetycznej się znajduje. Najbardziej efektywne w pracy są modele opisane jako A++ lub wyżej albo posiadające certyfikat Energy Star. Doskonałym przykładem jest lodówka Samsung BRB260035WW, która w porównaniu ze sprzętami w niższych klasach energetycznych zużywa średnio o jedną piątą energii mniej.
","image":{"id":10140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L1u9EgeAXItULtYKLwKJZ9r8dZjFUb2MCwYZoLgmTxE/fit/294/294/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDs0Y02alV0VraRftYV_EyBCNO_t5BJ64gc6lpzWKB8/fit/588/588/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFEXP7EsuVeGSw8BzBvcdL8HkCZE4Jxabfz93dsuj6E/fill/294/294/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nopvMPeLng7wqkmOshmIf8llKOsObanA4UA3k22dIKw/fill/588/588/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.39,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lodówka-metal.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-10/lod%C3%B3wka-metal.jpg"},"timestamp":"2020-03-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Życie w zgodzie z ideą zero waste nie zawsze jest proste. Jak ułatwić sobie realizację tego szczytnego założenia? Na przykład wybierając odpowiednią lodówkę.","big_image":{"id":10140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qdZ3GKWqYNHLMy44G0AwnfvaJS20uQvjxJVJ7mo50xQ/fit/709/841/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TLSayWojp_1SnA4_IdncftBIDJlVPOf0XN_FxTWax7g/fit/1418/1682/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ht2-Wa7K7bcgD8UvDvgE6KgH0FwbOJwJVnAabPTofg/fill/709/841/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2YD0NXycWmnBgmoiA0Tn67XX23s1wN2Aflk6iqOT4o/fill/1418/1682/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.39,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lodówka-metal.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-10/lod%C3%B3wka-metal.jpg"},"tags":["zero waste","ekologia"]},{"id":1459,"slug":"wplyw-koronawirusa-na-gastronomie","title":"Jak epidemia koronawirusa wpływa na gastronomię?","first_paragraph":"W ciągu ostatnich dwóch miesięcy wirus, który pojawił się w chińskim mieście Wuhan, rozprzestrzenił się na kilka kontynentów i zainfekował ponad 100 tysięcy ludzi na całym świecie. Rośnie nie tylko liczba zachorowań, ale również zgonów. W środę 11 marca dyrektor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus ogłosił stan pandemii, co spowodowało wprowadzenie kolejnych restrykcji przez rządy różnych krajów. Obecna sytuacja nie pozostaje bez wpływu na branżę gastronomiczną. Restauratorzy od kilku tygodni obserwują znaczny spadek liczby gości odwiedzających ich lokale. Odpowiedzią na kryzys jest skierowana do premiera petycja Norberta Redkiego, w której przedstawiona została prośba o rządowe wsparcie dla polskiej branży gastronomicznej.
\nChoć na razie oficjalna liczba zarażonych w Polsce jest niewielka (47 osób), rząd podjął dość drastyczną decyzję o zawieszeniu zajęć we wszystkich placówkach oświatowych do 25 marca. Odwoływane są koncerty, konferencje, a zawody sportowe odbywają się bez udziału widzów.
","image":{"id":10159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jdn2cpelDkswVp2Q9CsQmqTfGZNbLatvWkp-Uu4xhw8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Awh1hl2G-7ITUOiBQQ4146Mw-9XjAT3y5DH4yN1sVAo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dc8aFZUAIsqslv-bSSOgbL5LBj34sFlIpo-4B91NQIs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rudh3MrAMfzWv3bjjH81QFknNWAakiaqDolleJ5E0xU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zamknięte drzwi restauracji","alt":"Napis zamknięte po angielsku (Closed) na zamkniętych drzwiach restauracji (fot. Craig Whitehead / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/craig-whitehead-E1SID6pKht8-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-12T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Rosnąca liczba przypadków zakażeń koronawirusem wpływa nie tylko na turystykę oraz instytucje kulturalne. Branża gastronomiczna już odnotowuje znaczący spadek liczby gości.","big_image":{"id":10159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gT3X9V1v8Jl9X6fQSDbSPF5pQgjxh3eP8BDVJpHaDQg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wmxNPhN3IGq9S1OehT1bN7o7aZrnvz_wYrisbk36s8U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XscISrWAD0f610zcMOLBlIx5ojHAlo5Tev789BVxgF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i_rb8g-4k9UJKL77E9X8Oix3E3N-IzppgefyTFE80JM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zamknięte drzwi restauracji","alt":"Napis zamknięte po angielsku (Closed) na zamkniętych drzwiach restauracji (fot. Craig Whitehead / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/craig-whitehead-E1SID6pKht8-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","zdrowie","restauracja"]},{"id":1445,"slug":"jak-przygotowac-mrozone-latte-z-woda-z-kwiatow-pom","title":"Jak przygotować mrożone latte z wodą z kwiatów pomarańczy?","first_paragraph":"Pierwsze ciepłe dni w roku sprawiają, że chętniej sięgamy po chłodne napoje. Coraz częściej zamawiamy w kawiarniach kawy przygotowane na zimno, takie jak frappe czy cold brew. Jeśli mamy odpowiedni sprzęt, taki jak ekspres automatyczny Siemens EQ.6 plus TE657319RW, możemy przyrządzać swoje ulubione kawy mrożone bez wychodzenia z domu.
\nNasz przepis na mrożone latte z wodą z kwiatów pomarańczy to wariacja na temat klasycznego frappe. Jest zimna, orzeźwiająca i wiosenna dzięki kwiatowej dekoracji, a jednocześnie uwydatnia smak kawy, szczególnie jeśli do jej przygotowania użyje się ziaren pochodzących z Afryki, na przykład z Etiopii.
","image":{"id":10131,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CQfmatFR5S52Qw9k1ki5yzCF-gNhPYEHNgs-NDpCrcY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6zKRXN2f2kdrmJ6-Ny34EnDNL0VVOjiLhRa41JustMY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C0yrqlklAed2Mi2R7nr45wrAf_4PLYvXvhvWcRyk9gU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4VAKsuY84HpFtPwVOurUVjRvEpGAvLbw4NegljCDhA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MCIM03331339_19_07_17_Siemens_TE657319RW_Espresso.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-10/MCIM03331339_19_07_17_Siemens_TE657319RW_Espresso.jpg"},"timestamp":"2020-03-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Sposób na mrożoną, orzeźwiającą, kwiecistą kawę mleczną, idealną na powitanie wiosny.","big_image":{"id":10131,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C-eUrI70EeU7QUk9ASU7cJ7tK9Br8u3BBW_FFXnV3nQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JMxVr_NLPtPM28OY45djOlh_znI2ERXmUAEuvUP4pz8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FePFy4kj3Bjxin2FOfTjG_Ovb7TEOOI_7Xmjwtu5VnY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A6nzG2vRoXcEks-9e_LddTEIWmeFR0nzdCJv9kbO_hU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MCIM03331339_19_07_17_Siemens_TE657319RW_Espresso.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-10/MCIM03331339_19_07_17_Siemens_TE657319RW_Espresso.jpg"},"tags":["kawa"]},{"id":1440,"slug":"terapia-gotowaniem","title":"Diana Kennedy – terapia gotowaniem","first_paragraph":"Obie przybliżyły Amerykanom narodowe kuchnie, z tą różnicą, że Child francuską, a Kennedy meksykańską. Niedawno skończyła 98 lat, ale daleko jej do wizerunku gotującej babci – zachowuje się tak, jakby wiek nie miał dla niej znaczenia. Ironiczna, w ciągłym ruchu, wszędzie jej pełno. Jest Brytyjką o latynoskiej naturze – z łatwością się rozgaduje, nie znosi sprzeciwu i jest przywiązana do tradycji. Autorka dziewięciu książek przybliżających kuchnię Meksyku stała się nieformalną ambasadorką tego kraju.
","image":{"id":10059,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jpbGc9PORepMt-8PJlaHx8EVC3HfbMgTw6sucCyLFik/fit/294/294/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9F1na5MmujOZU9BbS2MN1ZOhk1zvqZYxhBGXLJLD5yk/fit/588/588/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/waGcAu1u_FjWklG0IFscikrhhmOBrHkx7ACn79xo5E4/fill/294/294/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5OLVsB1BujXJQSZnZEZ_Le1-qY8z6jqbb-fQYoIqUb4/fill/588/588/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.44,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Młoda Diana Kennedy","alt":"Młoda Diana Kennedy przygotowująca się do gotowania (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-06/Kennedy_1.png"},"timestamp":"2020-03-06T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Choć nie cieszy się na świecie taką sławą jak Julia Child, często jest z nią porównywana. Diana Kennedy także ma ogromną pasję do gotowania, niespożytą energię i kąśliwy język.","big_image":{"id":10059,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SKNeZYtGAniHBcq4l1ciFA7PebbdJQUB_E8W_DxOJ9Q/fit/709/841/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdOGbVuLogAHC7hJc8vZmNoHdxDLE9VQo2FTPq0N8ss/fit/1418/1682/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/070ei_dN4K32_nuka65v3vj_LQlnwgVUwenLKPWRPzQ/fill/709/841/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6EmC7WhYpOkc2bkl-weU7_5bmjUh1l9C5WLH6r1qE_s/fill/1418/1682/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.44,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Młoda Diana Kennedy","alt":"Młoda Diana Kennedy przygotowująca się do gotowania (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-06/Kennedy_1.png"},"tags":["książki kulinarne","kultura kulinarna","gotowanie"]},{"id":1427,"slug":"czym-jest-ogrod-deszczowy","title":"Czym jest ogród deszczowy?","first_paragraph":"Dzięki budżetowi obywatelskiemu w centrum Gdyni powstało już kilka ogrodów wykorzystujących deszczówkę. Gdynianie, którzy zdecydują się na założenie własnego ogrodu deszczowego, dostaną nie tylko kompleksowe porady techniczne, ale też dofinansowanie do realizacji projektu. To pokazuje, że mieszkańcy mają wpływ na to, jak będą wyglądać ekologiczne miasta w Polsce. Założenie miejskiego ogrodu deszczowego jest proste i tanie – część wody opadowej jest zatrzymywana, oczyszczana i infiltrowana w głąb ziemi. Co to daje? Rośliny naturalnie wspomagają zagospodarowanie i oczyszczenie nadmiaru wody, tym samym zmniejsza się ilość deszczówki, która trafia do kanalizacji.
","image":{"id":9977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/90qr0kUDfQ48JFGipS5ogOr11BNaRuEBDaEGuJSdirI/fit/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1MSTRMITcwlOnJviCtv1aIEXoduiL-9tG_yfi9pOoow/fit/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpfaizUPaRgaalo24o5mrSegQdOTiQfPRwfgBV1GoIE/fill/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MsNGi-nrfpTpQfCF_Ay9XFmst-ZP7p7XFAZJido2gBo/fill/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród deszczowy","alt":"Pierwsze ogrody deszczowe w Gdyni (fot. Markus Spiske / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-03/deszcz.jpg"},"timestamp":"2020-03-03T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W centrum Gdyni powstało kilka ogrodów wykorzystujących deszczówkę. Tak mogą w przyszłości wyglądać ekologiczne miasta w Polsce.","big_image":{"id":9977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KpKzsAvueZ5FkqZDtNnP0Wu0HG5J2zRJZpYMFI37yx8/fit/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5z-cQd1gdGwKpO06XKpqcY8PCGdy_QjZt1Cl9jka7pw/fit/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XmKiV51mtjG4XdThfdYDqHt9VNK1YZq13yDTwf4dR3w/fill/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15CLQO3Y2x_EyoZgbEXShzLLptpFx1pc-RslJBPXbkI/fill/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród deszczowy","alt":"Pierwsze ogrody deszczowe w Gdyni (fot. Markus Spiske / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-03/deszcz.jpg"},"tags":["domowy ogródek","ekologia","trójmiasto"]},{"id":1425,"slug":"slodkie-i-slone-prezenty-na-dzien-kobiet","title":"Słodkie i słone prezenty na Dzień Kobiet","first_paragraph":"Jeśli szukacie bardziej oryginalnych pomysłów na Dzień Kobiet, to polecamy podjąć się kulinarnych wyzwań. W końcu, co może być lepszego niż własnoręcznie przygotowana kolacja lub deser? Delikatny łosoś z miodem i bok choyem z pewnością zachwyci miłośniczki azjatyckich smaków. Z kolei dla pań, które już nie mogą się doczekać kolejnych, włoskich wakacjach ugotujcie krągłe i słodkie gnocchi z serem pleśniowym. A jeśli znacie prawdziwą fankę serialu „Przyjaciele”, to gwarantujemy, że nowojorski sernik będzie najlepszym prezentem.
","image":{"id":770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-1YWBPIpAkrsgh9qUauHArFT_dZkiILUjJK46n9h3Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mh1PGXikH-Jk3DI_GxhLGMfC_5TvQ4n05rOgQCPVop4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWZ22bsiluTAl7cJVRJpciJfIG-1JfJ1xdu0slV4bkY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2SEWS4xFDy7XkzEaIx2Sa4LQuh1s06ISh0czgRaz-Zc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nowojorski senik z malinami","alt":"sernik z malinami, sernik nowojorski, mus malinowy, ciasto, sernik, sernik z twarogu, sernik w kąpieli wodnej (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/Szerni_maliny_ca%C5%82y.jpg"},"timestamp":"2020-03-03T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zastanawiacie się jeszcze nad pomysłem na prezent dla mamy, siostry czy przyjaciółki? By ułatwić wam wybór, przygotowaliśmy listę dań, które ucieszą nawet najbardziej wymagające podniebienia.","big_image":{"id":770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TfhyQNCvLfAw_EeJxelldHM_T8UD4Y59n9FOxvryYSY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pCo3SmJA9IxIdUCzxioWjYxa4TEadZYHEgT_Wzz9Yaw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9z-Nm2Jc2ZccABee4fLAqtjRJdNMSrbb7EuNQ7lNUPA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z_trnUZlRYMOLzMb-t_bWSaJBx08DlDNdNywCFAnVDk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nowojorski senik z malinami","alt":"sernik z malinami, sernik nowojorski, mus malinowy, ciasto, sernik, sernik z twarogu, sernik w kąpieli wodnej (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/Szerni_maliny_ca%C5%82y.jpg"},"tags":["przepisy","jadalne prezenty"]},{"id":1414,"slug":"filmy-na-dzien-kobiet","title":"Filmy na Dzień Kobiet","first_paragraph":"Czy istnieje lepszy moment na dziewczyńskie spotkanie niż Dzień Kobiet? Włóżcie ulubione stroje, zaopatrzcie się w przekąski i desery – i świętujcie. Jeśli od dłuższego czasu odkładałyście spotkanie z przyjaciółkami, to jest dobry moment na wspólny maraton filmowy. Polecamy obrazy, w których nie brakuje silnych kobiecych postaci, a bohaterowie nie boją się poruszać kwestii związanych z feminizmem i rolą kobiet w społeczeństwie.
","image":{"id":9951,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9bLHwK9LMKEHQD725T9PEamyyE34DLiOIcfkT2m9rFs/fit/294/294/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nBuEp3T_E5lGe5D5GF5UrvO_AScVns_1VAYUMgL6h-g/fit/588/588/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Abs6mFztI5WChvTVIcqqgHnmigyVydP2XjL8bEOLEsI/fill/294/294/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q6ZUSXWOPvgLYR7PgKtY3Klw6pHXL2zgfgTzOF87zBQ/fill/588/588/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kadr z filmu \"Diabeł ubiera się u Prady\"","alt":"Meryl Streep, Emily Blunt i Anne Hathaway w filmie \"Diabeł ubiera się u Prady\" (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-02/devil6_Yd0iFfi.jpg"},"timestamp":"2020-03-02T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W Dzień Kobiet celebrujemy kobiecą siłę, niezależność i odwagę. Nadchodzi girl power!","big_image":{"id":9951,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bHQwzqzvugMpMDnBMUI-AP8BRDdOArVh-FnbHxCfFls/fit/709/841/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1lu-glUHhVgzJWbBBv5QJbfp9MvjuNojhbJrQ50xKmA/fit/1418/1682/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8KebCQW3ulwO-RX8G_Jo0U7AQACmoSr1DrG5fbHNUs/fill/709/841/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gGhoAh5mIh7OQDuoK3kjRgk07VPbCwzU5kvaKiGP2Y/fill/1418/1682/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kadr z filmu \"Diabeł ubiera się u Prady\"","alt":"Meryl Streep, Emily Blunt i Anne Hathaway w filmie \"Diabeł ubiera się u Prady\" (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-02/devil6_Yd0iFfi.jpg"},"tags":["co oglądać w weekend","wolny czas","film"]},{"id":1394,"slug":"10-przepisow-z-pomaranczami","title":"25 przepisów z pomarańczami","first_paragraph":"Kiedyś były takim rarytasem, że obdarowywaliśmy się nimi na święta. I choć teraz pomarańcze możemy bez trudu kupić niemal przez cały rok, wciąż trudno nam wyobrazić sobie bez nich zimę, a zwłaszcza Boże Narodzenie bezsprzecznie kojarzące się z ich aromatem. Zanim nadejdzie wiosna, a wraz z nią nowalijki, to cytrusy dostarczają nam solidnej dawki witaminy C, wzmacniają odporność i korzystnie wpływają na kondycję skóry. Dlatego pomarańcze polecamy jeść przez całą zimę, zwłaszcza że sprawdzają się doskonale w wersji zarówno na słodko, jak i na słono. Z powodzeniem możemy je dodać do porannej owsianki, wkroić do sałatki, którą zapakujemy do pudełka lunchowego, lub udekorować nimi ciasto czekoladowe. Co więcej, możemy je jeść bezkarnie, bo są niskokaloryczne. Skoro trwa zima, a wraz z nią sezon na cytrusy, nie pozostaje nic innego, jak zaopatrzyć się w krągłe owoce w słonecznych kolorach i poeksperymentować w kuchni.
","image":{"id":9538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xnx0T1XVZgQnDsGqNKv3T6e6LVO6ZOThEnAnGZLw9T8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tm1lY2GINRvctBGB6iZFSGsksV2bwviSJT7N1vd_XXw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1J0WaZOixaL4GBq-96Nmm_qG_lf0kP_byqalXcAkXbw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qbSjyUC-R_ThibC_he5MlhNIIir4aGXrOURIIAU5xZA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"sernik z pomarańczami","alt":"Kremowy sernik z plastrami pmarańczy oblany słodkim syropem pomarańczowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-29/sernik-kukbuk-1-770x1155_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-02-24T14:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zdrowe, przepyszne i na każdą okazję – podajemy sprawdzone przepisy na dania słodkie i wytrawne z pomarańczami, bez których zima oraz święta nie miałyby smaku.","big_image":{"id":9538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ElAmhiAtznbRuv7ni6JxotrGJRo8D7NBqtjRL82VlvM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BxDT9xRScIV4Xw1AAro5U-HsM3HTPMEM2TOc3RukTLw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7lcoddaveiwjrlEY6dTlnCigaVC1FSbxfLqDQmO0sUY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLduLbt-gOTI6CjGWJAJSTkrHo3-PVuFUhxt3Dn9wfg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"sernik z pomarańczami","alt":"Kremowy sernik z plastrami pmarańczy oblany słodkim syropem pomarańczowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-29/sernik-kukbuk-1-770x1155_tinified.jpg"},"tags":["naleśniki","sernik","pomarańcze"]},{"id":1375,"slug":"ile-paczkow-zjemy-w-tlusty-czwartek","title":"Ile pączków zjemy w tłusty czwartek?","first_paragraph":"Jeden pączek to prawdziwa bomba kaloryczna. Zjedzenie większej ilości niż trzy sztuki, może już starczyć za solidny obiad. Niemniej w tłusty czwartek zdecydowanie się tym nie przejmujemy, bo kto jest w stanie się oprzeć idealnie krągłemu i puszystemu rarytasowi z jasną obwódką, którego środek wypełniony jest po brzegi smakowitym nadzieniem owocowym? Choć złośliwi mówią, że oprócz tłuszczu i zbędnych kilogramów pączki niczego innego do naszej codzienności nie wnoszą, my nie jesteśmy w stanie się z tym zgodzić. W końcu stare porzekadło mówi: kto nie zje pączka w tłusty czwartek, nie będzie mu się wiodło do końca roku.
","image":{"id":9830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GiFG_jfiu1X6o6q54Qt7crVnkii9FPnVfAAzO_GGD2o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0f4F25LLwWtmkWUYLAZS3LfmX2jQUu7x-vuqG1QbRfE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-NFVgEsaGvy580L1lFgl4nEsWDrItukSOipPo_VViHw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/81wu7zCq-7bPMERNOiMec74mybVwYHTWe5NF2xxX51A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Testowanie pączków","alt":"Talerz z pączkami (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-19/DSC07701.jpg"},"timestamp":"2020-02-19T14:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Z końcem karnawału trudno jest się oprzeć pokusie skosztowania pulchnych słodkości. Ponieważ zbliża się dzień bicia rekordów w zjadaniu pączków, sprawdzamy, jak dużo ich zjada przeciętny Polak.","big_image":{"id":9830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oi6komCZccDO3U9ugBqo5aclPYogqHVasuSEGzALKDk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dTnGpke2pJUeLQlJDvSrqxtVCnN9X2fZxdEx6QtlWAQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WkIQvZooNr9tRhjSPFD_h1FopH1hQLNzaw3yk9rtZQo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g8yWYhL-HjG2BMuHc2IFFAvocJJKX8DjeYgYtezm_Hw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Testowanie pączków","alt":"Talerz z pączkami (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-19/DSC07701.jpg"},"tags":["pączek","karnawał","zakupy"]},{"id":1374,"slug":"ranking-najlepsze-paczki-w-warszawie","title":"Ranking 2020: najlepsze pączki w Warszawie","first_paragraph":"Palce lepią nam się od lukru, na bluzkach gdzieniegdzie widać plamy po marmoladzie lub konfiturze. W tym roku ponownie podjęliśmy wyzwanie stworzenia rankingu najlepszych, stołecznych pączków i stoczyliśmy nierówną walkę z kaloriami, by dowiedzieć się, które pączki naprawdę warto zjeść w tłusty czwartek. W ślepym teście sprawdziliśmy słodkości z 15 warszawskich cukierni – nie zabrakło miejsc kultowych, polecanych przez was czy tych mniej znanych, osiedlowych. By nie sugerować się nazwą cukierni, a jedynie jakością, każdy pączek miał przypisany numer, na który później można było oddawać swój głos.
","image":{"id":9817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S3eK7wX52LMjJXb6fSfj3rx2KIlvITz0e3IMEFw-HbA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/b3R3YXJjaWVfcG93/aWVrc3pvbmUudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XnRk6GCScVfHqnyRdAa-CQ6eEJYQYWhTsWkvy9691iI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/b3R3YXJjaWVfcG93/aWVrc3pvbmUudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YGqP-8te-p467iH_0lkusKtj8fZKd4Y0W8irph040h8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/b3R3YXJjaWVfcG93/aWVrc3pvbmUudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/93qxVsj7HhGSPE5jQMqp_vqcgUbf4RT6JHydOTYzS0Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/b3R3YXJjaWVfcG93/aWVrc3pvbmUudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ranking 2020 - najlepsze pączki w Warszawie","alt":"15 najlepszych pączków w stolicy (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-19/otwarcie_powiekszone.tif"},"timestamp":"2020-02-19T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W tłusty czwartek kolejki w cukierniach potrafią ciągnąć się bez końca. W których z nich rzeczywiście warto się ustawić, by zjeść najlepsze pączki?","big_image":{"id":9817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kFfhw7PlVS5LtVmzKh3KL5-rF8MvSWIXT9_pIwA9Zmg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/b3R3YXJjaWVfcG93/aWVrc3pvbmUudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L3mgf4FnZpG-O2VhElbxPyGVpUYgUAF4XrcS2OvmWsA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/b3R3YXJjaWVfcG93/aWVrc3pvbmUudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BZiBCIECf3xsfKHmOHt6h6e-UEyZXR-h-597g45xfVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/b3R3YXJjaWVfcG93/aWVrc3pvbmUudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqQcyJ8n6Hm6P672CRnbqIcLofAsrojjaa2t2wgBVtg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/b3R3YXJjaWVfcG93/aWVrc3pvbmUudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ranking 2020 - najlepsze pączki w Warszawie","alt":"15 najlepszych pączków w stolicy (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-19/otwarcie_powiekszone.tif"},"tags":["pączek","ranking restauracji","słodycze"]},{"id":1371,"slug":"na-lunch-przepisy-z-batatem","title":"Na lunch: przepisy z batatem","first_paragraph":"Już wiemy, że początek dnia bez śniadania nie ma sensu. Dlatego rozpoczynamy kolejny cykl, w którym podowidamy, co przygotować na lunch. W końcu nic tak nie ułatwi ciężkiego dnia w pracy, jak pożywne i apetyczne danie. Gdy nadchodzi południe, a w naszych brzuchach zaczyna burczeć, zamiast iść do najbliższego sklepu, bądź zapychać się słodkimi batonikami czy ciastkami, wyciągnijcie pudełko z torby bądź plecaka i posilcie się domowym obiadem. Na początek polecamy bataty, które przygotujecie w kilkanaście minut, a w zależności od dodatków, każde danie z nimi będzie zupełnie inne. Zakasujemy rękawy i do roboty!
","image":{"id":9808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jA1tzc7d22sipTse8rD8RUulmIm91QMGatmLVNgSAb4/fit/294/294/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9AOTJl4dMPpjuU8TzjuCzsk3A-VDy7t2UQkJu8kZEfk/fit/588/588/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1u39xdzUHbKq0ybhU-6TqlXuRr6VsHthDUkoxK2LVjs/fill/294/294/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PguqSIsFDhIDVcqFtkTD0lnj1Oz-eMtWE8n_V4KNESs/fill/588/588/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bataty","alt":"Na lunch do pracy idealnie sprawdzą się bataty. Gotują się szybko, a do tego są smaczne i zdrowe. Co z nich przygotować (il. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-28/bataty_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-02-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bataty polewamy oliwą, posypujemy solą i pieczemy – oto nasza baza. Podpowiadamy jak przygotować z nich prosty i szybki lunch do pracy.","big_image":{"id":9808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jn4rIOOuUkxToLHQ4cZuIFyWE_C94LIaKPmuO6FgT9E/fit/709/841/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rT1x_BJPEuWHVdu2oV50B0sr6JTzVqqNrhWzExiTAhs/fit/1418/1682/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fPFiDFo1cBvU411BrQVipxxW9Ve5KARX5lvsGrLHKQ/fill/709/841/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eDyb6AR4pPzZkaJRIrR94WJmr0_gK93RUSZOZsAnBeE/fill/1418/1682/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bataty","alt":"Na lunch do pracy idealnie sprawdzą się bataty. Gotują się szybko, a do tego są smaczne i zdrowe. Co z nich przygotować (il. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-28/bataty_otwarcie.jpg"},"tags":["przepisy","ziemniaki","lunch"]},{"id":1353,"slug":"z-milosci-do-siebie","title":"Z miłości do siebie","first_paragraph":"Przyjemność z przebywania w swoim towarzystwie – to jedna z najmądrzejszych rzeczy, jakie możemy dla siebie zrobić, zwłaszcza po chłodnej kalkulacji, że na to towarzystwo, chcąc nie chcąc, jesteśmy skazani. Brzmi hedonistycznie i samolubnie? Nic bardziej mylnego. Z badań psychologów jasno wynika, że pierwszym i najważniejszym krokiem, niezależnie do tego, czy ostatecznie chcemy dzielić z kimś życie, czy nie, jest głębokie uczucie do siebie. A właściwie składowa kilku uczuć i postaw – szacunek, akceptacja, autonomia, szczerość i miłość. To daje solidne podstawy do zbudowania zdrowej relacji ze sobą i z innymi, a co za tym idzie – szeroko pojmowanego szczęścia. Kiedy ostatni raz zrobiliście coś dla siebie? Ale tak tylko dla siebie.
\nPrzyjemność – powinniśmy dawać ją sobie nie tylko od święta i niekoniecznie musimy dzielić ją z drugą osobą. Walentynki są tylko pretekstem, bo zapewnianie sobie miłych momentów powinno być nawykiem. Nie ma znaczenia, czy jesteśmy w związku, czy sami – lepsze poznanie siebie, wsłuchanie się w swoje potrzeby i podjęcie odważnej próby ich zaspokojenia to nie egoizm, ale niezbędny element drogi do samorozwoju.
\n","image":{"id":9721,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J7Nm5gEhqAHjON2of6cHluhVYq1DltElrpseTASlRD8/fit/294/294/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_I_gNUC7LCEoyAh7piW6VqA993ismaLkhVnTCr5nlI/fit/588/588/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/npccdAj3HdLNcw3SgW4wYtONF3gncCH_p8r6tR5Bjzw/fill/294/294/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mk3UNPET9IXNIae_xfcmwjeKNSefHY6_jvyPseihZEw/fill/588/588/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.53,0.12],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laurka dla siebie","alt":"Laurka walentynkowa dla siebie (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-13/Untitled_Artwork_21.jpg"},"timestamp":"2020-02-12T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Walentynki w pojedynkę? Dla niektórych brzmi to jak oksymoron. Niesłusznie – to idealny dzień na poznawanie siebie, eksplozję uczuć i wyśmienitą zabawę we własnym towarzystwie.","big_image":{"id":9721,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GzaondP9nc0upuBOK5Wi6EXpLumBUty7hiwxf7b2N-E/fit/709/841/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kbqBtVihCq3PGjTT1Kf_k1EB4kw4yDoDcelt3la_a74/fit/1418/1682/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJddychXLp8NxiMoCCdD3SD7KLvb-d_2y4n6HNw9LN8/fill/709/841/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VU9UkfmyuNsJkhirfWDObKdB3nhF4CoSct1mVAUH3rk/fill/1418/1682/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.53,0.12],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laurka dla siebie","alt":"Laurka walentynkowa dla siebie (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-13/Untitled_Artwork_21.jpg"},"tags":["jedzenie","walentynki","wolny czas"]},{"id":1334,"slug":"gotowanie-po-francusku-wywiad-z-michelem-moranem","title":"Gotowanie po francusku – wywiad z Michelem Moranem","first_paragraph":"
Czemu kuchnia francuska zawdzięcza swoją popularność? Jak zmieniała się w ostatnich latach? Co ugotować na romantyczny walentynkowy wieczór? Michel Moran odpowiada na pytania o jego rodzimą tradycję kulinarną i tłumaczy, jak sprawić, by walentynkowe menu było lekkie, zdrowe i proste w przygotowaniu. Jeśli więc 14 lutego planujecie położyć na półmisku ziemniaki, a sos zagęścić mąką – cofnijcie się o krok i zobaczcie, co możecie zrobić, by tego szczególnego dnia wasze menu „fruwało”.
","image":{"id":9642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H9ZKtNqN2G-0ys78ILEHVE0GRmCg1bQ0q43OGQ3vf3c/fit/294/294/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rgpzJlRqL3YpKsgx43CGgVFC7d8KfpOan-iPYzil4FY/fit/588/588/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BdgShVSJSrVvNiVvocYKmpPLWTOspbIjKweHpdKLzOk/fill/294/294/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65jyX8d_iGrxg9y9huNHevB_RkhLtLMl7zSJCRBYbvQ/fill/588/588/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wywiad z Michelem Moranem","alt":"Michel Moran z robotem kuchennym marki Kenwood (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-07/miszel_kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-02-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O kuchni francuskiej i propozycjach na romantyczną kolację walentynkową rozmawiamy z szefem kuchni Michelem Moranem, ambasadorem marki Kenwood.","big_image":{"id":9642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GnI3oulX3u2CP8S7dR18pInxk0hjH1wOCPns05u8sco/fit/709/841/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pwhc1ocLsJLJKn8EwOQiMiOCl4gwG2tWTf-bIgYFQAY/fit/1418/1682/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kjG2WgePZ9ELTpurGP7rCIN9rUh7vUzt0_pxtk6GxdQ/fill/709/841/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kcy3_ATqc16YhyxhBoR-fwxeOObxNuqyoE_Fvct26iw/fill/1418/1682/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wywiad z Michelem Moranem","alt":"Michel Moran z robotem kuchennym marki Kenwood (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-07/miszel_kopia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","walentynki","kuchnia francuska"]},{"id":1330,"slug":"przyjemnosc-z-jedzenia","title":"Afrodyzjaki – nauka czy magia?","first_paragraph":"Jedzenie z reguły wiąże się z przyjemnością, choć dzięki naturalnym afrodyzjakom to skojarzenie nabiera zupełnie nowego znaczenia. Krótko pisząc, afrodyzjaki to substancje pobudzające pożądanie seksualne i wzmacniające czerpaną z niego przyjemność – jedzenie z pewnością jest ich najsmaczniejszą postacią. Mogą wpływać na kilka zmysłów jednocześnie: węch, smak, dotyk, wzrok.
\nAfrodyzjakom przypisuje się właściwości magiczne, w końcu ich nazwa pochodzi od greckiej bogini miłości, a w średniowieczu związane z nimi praktyki balansowały na granicy dobrego smaku i szamańskich obrządków. Jeden z nich polegał na tym, że smarowano skórę miodem, posypywano ją pszenicą, następnie zeskrobywano ziarna, mielono je w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, a potem wyrabiano ciasto między udami i pieczono z niego chleb. Wierzono, że tak przygotowany bochenek pobudzi pożądanie u partnera.
\n","image":{"id":9647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxMpySChScXuDXVq92vN_wSr0-HbucwRS2syB2wjuag/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tz5hapjjBcHc2GGi_NiB6Stjw0b35uVXQaukJZgz6xE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FaqFKuUejHYqiDsnUs6I_BtLORVseJi0MQxdQKfedFI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lY7gejdmdqe002uKjcsB-QULWqRfmx2OONQmsTshF4E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Góry i zakochani","alt":"Zakochani na tle gór i czekoladek (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-08/Untitled_Artwork_1.jpg"},"timestamp":"2020-02-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy mowa o afrodyzjakach, łatwo wysunąć tezę, że apetyt na seks rośnie w miarę jedzenia. Pytanie brzmi – czego? Które rzeczywiście działają, a których magiczne właściwości są mitem?","big_image":{"id":9647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KdUkNR5nnXTbkS6SG2kCUewXZll03IARIvEp49ePQ0o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7VqyZm-UaGlfu3tee1QL2-50At2r2SDW00-PaDCimPE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C-OSu_n7sTq66iXnmQdqgvs7_qPcnbJqWb498i3m__s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3wH7qCTMJ71qRU0FszluFFoBlbNN4buXUiBKEC33eXw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Góry i zakochani","alt":"Zakochani na tle gór i czekoladek (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-08/Untitled_Artwork_1.jpg"},"tags":["afrodyzjaki","walentynki","czekolada","chili"]},{"id":1310,"slug":"jak-wykorzystac-afrodyzjaki-w-kuchni","title":"Jak wykorzystać afrodyzjaki w kuchni?","first_paragraph":"
Owoce morza i czekolada to jedne z najpowszechniej znanych afrodyzjaków. Choć wiele z przypisywanych im właściwości nie znalazło potwierdzenia w badaniach naukowych, wciąż wierzymy w ich cudowne działanie. Zarówno tym, którzy są przekonani o zasadności ich stosowania, jak i sceptykom podpowiadamy, jakie przepisy przygotować z afrodyzjakami – w końcu nie zaszkodzi spróbować.
","image":{"id":9569,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jC8t4htD79Th_G0cVgi1DK1e3urvjqFXMEXqmvS0qSs/fit/294/294/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q711npb5WuC298WgotTaxoADcbZOwvpd9iJqjwV7zeY/fit/588/588/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4jLJ5sOAbdTwrt_Wu9KBKd1R0kgnsU2ibH3pkZ13kl0/fill/294/294/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2pMLLfiGlRaWUvw7LPJKN-qA1KLNWtiDvEImxtlSzA/fill/588/588/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czekolada to znany afrodyzjak – co z niej przygotować?","alt":"Delikatny fondant, z którego po rozkrojeniu wypływa gorąca jeszcze czekolada (fot. Jennifer Schmidt / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-04/jennifer-schmidt-gHm50qaMaXc-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-02-04T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Afrodyzjaki znane są od czasów starożytności. Oto propozycje przepisów, do których możecie je wykorzystać.","big_image":{"id":9569,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/224kKFcJ4cUqferNVG7fWlMO5tEVFS3j8X3rbMo5AJw/fit/709/841/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tRYxGh7q_ys90rlOSOoGqu4kb-vQ5adoGvkbWGAZRzM/fit/1418/1682/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y5N7BzlU-JZUTr5BAjuZaZZaizaAWW-sZa286l16fm4/fill/709/841/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KSo9Lu9ePy8oq9ToXTlzo_YX0hV2_ODWpfZFsXR9ReI/fill/1418/1682/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czekolada to znany afrodyzjak – co z niej przygotować?","alt":"Delikatny fondant, z którego po rozkrojeniu wypływa gorąca jeszcze czekolada (fot. Jennifer Schmidt / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-04/jennifer-schmidt-gHm50qaMaXc-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","przepisy","chili","owoce morza"]},{"id":1309,"slug":"co-przygotowac-na-romantyczna-kolacje","title":"6 menu na romantyczną kolację","first_paragraph":"Wybór idealnego menu, w którym kolejne dania podkreślą nawzajem swoje smaki i sprawią, że kolacja będzie naprawdę wyjątkowa stanowi nie lada wyzwanie. Oprócz klasycznych afrodyzjaków, pośród których nie brakuje deseru z czekoladą, mamy też coś dla miłośników dalekowschodnich wypraw i tych, którzy uwielbiają włoskie smaki. Z kolei tradycjonalistom polecamy wykorzystać to, co w polskiej kuchni jest najlepsze i przygotować w domu potrawy obłędnie pachnące grzybami.
","image":{"id":12869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWPB-cKeQXhnOdtURB1gU3jUavbCAWvmHDZd473Bq7c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aEYxbzbB4LEoaPwxZvY2SF9XyxUhRMN67y7TUc4iFbQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VDO53AzCAkfyXzP3xrILsj1a9kxpM1yXQmrhyxCTABI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WSErjWjyfxbMo6q-UrD3gFhc-Y7zztOelCPLN_QYhUE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Romantyczna kolacja w ogrodzie","alt":"Romantyczna kolacja w ogrodzie pod namiotem (fot. Jonathan Borba / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-27/jonathan-borba-Z5mzhMcFybs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-02-04T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chcecie zaskoczyć swoją drugą połówkę i przygotować dla niej romantyczną kolację? Mamy dla was propozycje sześciu menu inspirowanych kuchniami świata!","big_image":{"id":12869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hf90aAKLcDqPJnMqjDeXeX9noqJSTTxgwDtJs5u_Tlk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C43GX4uMp6gHjGzylYVBV-A0nBjGuFrzJrTun94_zzg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_dlnwEaYaEvqpIFBkHjqVYNL6no-e1AGxFzY0RzC3I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DEeuvjwQnr2bnT4s18KuXR7jNyQaEVXPzY1gdAwEWWk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Romantyczna kolacja w ogrodzie","alt":"Romantyczna kolacja w ogrodzie pod namiotem (fot. Jonathan Borba / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-27/jonathan-borba-Z5mzhMcFybs-unsplash.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","kuchnia azjatycka","kuchnia wegańska"]},{"id":1297,"slug":"10-pomyslow-na-grejpfruta","title":"8 pomysłów na grejpfruta","first_paragraph":"Grejpfrut nie tylko wspomaga odchudzanie. Różowe, soczyste wnętrze cytrusa obniża cholesterol oraz korzystnie wpływa na ciśnienie. Jeśli do tej pory ten owoc kojarzył wam się jedynie z kwaśnym sokiem i nudnymi sałatkami, wypróbujcie przepisy na dania, które pomogą przetrwać zimową szarówkę. Pst! Grejpfrut wcale nie musi być gorzki – przed zjedzeniem usuńcie błonki i rozkoszujcie się słodkim smakiem miąższu.
","image":{"id":9490,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhaXZ5AsT1on4suvVcoR2uE9MPYfdaaw__SmOpT-rfc/fit/294/294/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mYWD-e8NAg6oBTlYFCTWLauGUGddTQISx0SKGQa2rHg/fit/588/588/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sf0SsQUbxc_SkWFm6eRcA8EtF6Ng5_gHZjAiMzaAkp4/fill/294/294/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgS9pNKPjo34-XI_O7eCfTVpnzw4sLkCeQjEv05m2x4/fill/588/588/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.85,0.79],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepisy z grejpfrute - deser z kremem mascarpone i owocami - przepis","alt":"Prosty deser z grejpfrutem (fot. Izabela Heftowicz / PassionOn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/8537162B-5173-4989-B418-9A77A07A7D2F_tinified.JPG"},"timestamp":"2020-01-28T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najwyższa pora dodać grejpfruta do porannej owsianki, przyrządzić z niego ceviche lub podać go z delikatnym mascarpone.","big_image":{"id":9490,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TOc65dfY0ZaxJ9E1Lza59vDkRgN0aaxVsEkYODtv2Pc/fit/709/841/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PR72NzrzXlQZpM8aGNHI-ATTShUReEBG-jsgyXdCqKc/fit/1418/1682/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bPMl4ZVDznLO5yt-YqYkRSLisOWav5SFDLa-H-PBJ78/fill/709/841/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lg__97m6s4AJuxEnjPfVG2Y84gGAiNcXhOcr19YUmHk/fill/1418/1682/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.85,0.79],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepisy z grejpfrute - deser z kremem mascarpone i owocami - przepis","alt":"Prosty deser z grejpfrutem (fot. Izabela Heftowicz / PassionOn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/8537162B-5173-4989-B418-9A77A07A7D2F_tinified.JPG"},"tags":["pomysły na śniadania","deser","produkty sezonowe"]},{"id":1209,"slug":"nowe-techniki-przyjemnosci","title":"Nowe techniki przyjemności","first_paragraph":"Nowoczesne urządzenia już dawno przestały być domeną wyłącznie gadżeciarzy. Trudno także prawdziwe innowacje nazywać „zabawkami”, bo o ile potrafią dostarczyć na co dzień naprawdę dużo radości, o tyle wciąż pojawiające się nowinki, są naprawdę imponujące. Ich używanie ma nie tylko swoje praktyczne uzasadnienie, ale potrafi również znacząco podnieść jakość życia. Dlatego sprawdzą się właściwie dla każdego – dla tych, którzy lubią iść z duchem czasu, dla amatorów małych, codziennych radości i dla pragmatyków, którzy użyteczność cenią ponad wszystko.
\nTakie produkty mamy teraz dosłownie na wyciągnięcie ręki w jedynym w Polsce i pierwszym w Europie sklepie premium LG Brand Store. Podczas jego otwarcia LG zaprezentowało premierową odsłonę linii produktów LG Signature, która stanowi połączenie sztuki z technologią w najczystszej formie i może być uznana za synonim domowego luksusu. Na tę wyjątkową i wielokrotnie nagradzaną na całym świecie rodzinę urządzeń składają się: telewizor OLED W9, pralko-suszarka, lodówko-zamrażarka oraz winiarka.
\nhttps://www.lg.com/pl/produkty-lg-signature
","image":{"id":9176,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qg8p3egvnLCtTINZD6WUQsIOV6VQ-w45NwPauzcpzRU/fit/294/294/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tpuXb2QQuy7kYLDyNM5Q5luKs_7e6iLl8Q-xMN5ljM/fit/588/588/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQTmandmwsI8wO62VP68X2U2c9rAe4f2zQX8ZheoajU/fill/294/294/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sFq1YKakXolCFtx5bewbdv4J9WLzCQteAlvZzzHbkMM/fill/588/588/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.63],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szafa parowa LG Styler-5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-23/Szafa_parowa_LG_Styler-5_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Technologiczne nowinki to prawdziwa gratka nie tylko dla fanów gadżetów. Najnowsze wynalazki potrafią ułatwić codzienność, a nawet zadbać o nasze zdrowie.","big_image":{"id":9176,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2H4Qn-GIf7PbnE5-1n2DBmxVtnn7Vz4RTYnRuOKjuw/fit/709/841/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uQk_XYGKKjrBmPVPs5A9m3qAJ9MFMiuUiAGcTzyZa-g/fit/1418/1682/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zZsQ35EyFuy2B_Y1vtL7XYNE9BAUMhfSQWetxAkYoFk/fill/709/841/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JYAfZQmkDzPqhFD1zIEQJdKLDEG7UNBlCuHJcc8P_1I/fill/1418/1682/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.63],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szafa parowa LG Styler-5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-23/Szafa_parowa_LG_Styler-5_tinified.jpg"},"tags":["lg","rtv"]},{"id":1277,"slug":"kulebiak-z-koreanskim-twistem","title":"Kulebiak z koreańskim twistem","first_paragraph":"Czy znów będzie to sałatka, a może koreczki? A może tym razem warto pomyśleć o czymś niestandardowym? Ostatnimi czasy w Polsce króluje kuchnia, w której łączy się tradycję z nowoczesnością. Dawne potrawy, zreinterpretowane przez współczesnych szefów kuchni, to hity wielu eleganckich restauracji. Także w domach coraz częściej eksperymentujemy, łącząc dobrze znane smaki z tymi nowymi, egzotycznymi. Jednym słowem: stawiamy na kreatywność. Dlatego w menu na spotkania ze znajomymi także warto postawić na oryginalne połączenia i nietuzinkowe kombinacje smaków, by zaskoczyć ich swoim kulinarnym talentem.
","image":{"id":9397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwKo-OUMobJLkhsZn9Zn8aPwVPlK97CdTAmA2iUFi6s/fit/294/294/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DeAwcI9un7bd83XUPpxbfT_zzgzns-oDsGPKJzFbSuo/fit/588/588/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oiWqnIIAawHSqKA6Fy_teyVzvUi124AeeNgQsur_1Ig/fill/294/294/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bv5VJV1L_DwvHwiszgtwV_HzGyuhGMKEMb_K4jbkShA/fill/588/588/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kulebiak z koreańskim twistem","alt":"Składniki na kulebiak (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-17/19_09-08_mhvogel_0795_m1_print__tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-17T14:27:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Karnawał – czas zabaw, imprez, prywatek i spotkań ze znajomymi – trwa w najlepsze. Zapraszając gości lub idąc do kogoś z wizytą często zastanawiamy się co zaserwować, aby dobrze wypaść i aby wszystkim smakowało.","big_image":{"id":9397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i0mlXVSmTtSxvEixlYvwNRi1iCFfpwFCg3qaW2D2BoQ/fit/709/841/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/py6972XpTPjHt4pXyjkt65TrZb4iqphEZYiddWwOy3A/fit/1418/1682/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qm_4UG8x6IwNRYP76cl0YA8WXEtkJN2bFP_inEZ-Ka8/fill/709/841/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaOZzs2f4hkdjrzzxdMu6_4hfJzwoPTe0sxmor1F9EI/fill/1418/1682/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kulebiak z koreańskim twistem","alt":"Składniki na kulebiak (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-17/19_09-08_mhvogel_0795_m1_print__tinified.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia koreańska"]},{"id":1251,"slug":"kukbuk-ponownie-gra-z-wielka-orkiestra-swiatecznej","title":"KUKBUK ponownie gra z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy!","first_paragraph":"Tak jak w grudniu czekamy na Boże Narodzenie, tak w styczniu odliczamy dni do kolejnego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. To wyjątkowy czas, pełen bezinteresowności, radości, poczucia solidarności i dumy, że potrafimy się tak pięknie zjednoczyć w szczytnym celu.
\nW najbliższą niedzielę, 12 stycznia, WOŚP zagra po raz dwudziesty ósmy, tym razem pod hasłem „Wiatr w żagle”. Tegoroczna zbiórka pieniędzy jest przeznaczona na zakup najnowocześniejszych urządzeń do ratowania życia i zdrowia dzieci potrzebujących różnego rodzaju operacji. Wspierając Orkiestrę, pomagamy w zapewnieniu najwyższych standardów diagnostycznych i leczniczych w dziecięcej medycynie zabiegowej.
","image":{"id":9327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5XcfD5dy4ft9gO6TzNWkTKpKvCMtOoleKhlvw6sy7Ds/fit/294/294/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tDdzP7hSQhfFARr1Ub6tC4jVEDRBM9T5jGkaVikhFwE/fit/588/588/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XPzThFu8BLDDokDtY4f9us-9CCEz3G9b7Y8wrbXqlIs/fill/294/294/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UF5wgXTey6sHrOK47ccyySPaPTRXS1saw4vRv233564/fill/588/588/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.42,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grafiki Urszuli Palusińskiej na aukcję WOŚP","alt":"KUKBUK wystawia grafiki znanych i cenionych polskich artystek na licytację w ramach 28. finału WOŚP (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-10/Zrzut_ekranu_2020-01-10_o_14.34.54_tinified.png"},"timestamp":"2020-01-10T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Chcecie zrobić coś dobrego, a przy okazji sprawić sobie wyjątkowy prezent? Weźcie udział w charytatywnej aukcji KUKBUK-a w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Zobaczcie, jakie perełki przygotowaliśmy dla was w tym roku.","big_image":{"id":9327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vMet_YMFr8ZlDwg6CS4tz3QHbv0U0FIO14Z751Fy5Jw/fit/709/841/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRdY42C_niVuqv4QLUSy77_pul4WOaBOLvdoO5cfbUU/fit/1418/1682/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3CIEhx-JlMEXv0oxpdsy-Y0rX_EablqbPioGYE3aNU/fill/709/841/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R3zuxS_ifAwiztUEsACEpHrLioiI0dc5MooSeWM6P1M/fill/1418/1682/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.42,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grafiki Urszuli Palusińskiej na aukcję WOŚP","alt":"KUKBUK wystawia grafiki znanych i cenionych polskich artystek na licytację w ramach 28. finału WOŚP (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-10/Zrzut_ekranu_2020-01-10_o_14.34.54_tinified.png"},"tags":["sztuka","pomoc na święta"]},{"id":1247,"slug":"5-minut-w-kuchni-euskadi","title":"5 minut w kuchni: Damian Surowiec / Euskadi","first_paragraph":"Euskadi, czyli Kraj Basków, to trzy prowincje leżące na północy Hiszpanii, zamieszkiwane przez najstarszą grupę etniczną Półwyspu Iberyjskiego. Baskowie mają własny język, odrębną kulturę oraz gastronomię, która od zawsze była jednym z najważniejszych elementów ich życia. Tamtejsza kuchnia baskijska słynie z ryb, przede wszystkim dorszy, morszczuków, węgorzy, a także z wszelkich owoców morza. Istotne miejsce zajmują w niej rybie podroby, dzięki czemu żadna część ryby się nie marnuje. Z kolei popularne przekąski, w odróżnieniu od hiszpańskich tapas, noszą tu nazwę pintxos. Kuchnia baskijska znajduje uznanie na całym świecie – w San Sebastián, jednym z trzech dużych miast regionu, działa kilkadziesiąt lokali z gwiazdkami Michelin, a parę z nich znajduje się na liście 50 najlepszych restauracji świata.
\nEuskadi to także nazwa jedynej restauracji baskijskiej w Polsce. Zjemy tam między innymi piquillo con queso de cabra, czyli papryczkę piquillo faszerowaną kozim serem z miodem i migdałami, kraba miękkoskorupkowego z białym sosem bisque czy solomillo ibérico de bellota – polędwicę ze świni iberyjskiej karmionej ziołami i żołędziami, podawaną z ziemniakami confit. Z kolei na deser koniecznie należy zamówić beignet de manzana – jabłkowe beignet z sosem angielskim i migdałami.
","image":{"id":9302,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yOwb0nNaLtqwqPP6llNRqN7qqEhAd3D5WeBgba-Wwmc/fit/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XWNLxDoN0rQQ3POY6IdJ39O4QC-cUb_D5lRUqsAtxN0/fit/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j0c4hd5LZ6qxr1CzX9Bn68MqqdADTJpoX7n3FkhnWs4/fill/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/euQqctjOTTW0Gi7ciVK9rN8GYiLSTZzATQ3Vwsg_6OU/fill/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Damian Surowiec – restauracja Euskadi","alt":"Rozmowa z Damianem Surowcem właścicielem baskijskiej restauracji Euskadi w Krakowie (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-08/mili_studio_2019_12_18-127_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-09T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":9302,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65k0AaZnCk74Moq8RjcSDVkij2rdd_CvnnhaTDk8bPM/fit/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g7q9b30VMSDyZ9cRB7Ij4UgSxg1N8Uc4vbk7x_bX-w4/fit/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWuEZjj_ESiO34h3kBA-VjTeGRXoQMv2DFiUpuYGzkA/fill/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lK1ep8Nn7PhBMGut7cxQBr1mwcO7YTpnkUuzZ4jfkA4/fill/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Damian Surowiec – restauracja Euskadi","alt":"Rozmowa z Damianem Surowcem właścicielem baskijskiej restauracji Euskadi w Krakowie (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-08/mili_studio_2019_12_18-127_tinified.jpg"},"tags":["Kraków","hiszpania","restauracja","wywiad"]},{"id":1245,"slug":"bezcenne-wino-na-licytacji-wosp-w-krakowie","title":"Bezcenne wino na licytacji WOŚP w Krakowie!","first_paragraph":"10 stycznia, podczas 28. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, będzie można wziąć udział w licytacji wina wytworzonego z owoców najstarszego krzewu winorośli na świecie, wpisanego do Księgi rekordów Guinnessa. Roślinę, z której co roku produkowane jest unikalne wino, można podziwiać w drugim co do wielkości mieście Słowenii – Mariborze, od setek lat słynącym z produkcji tego trunku. Miejscowi mówią o niej Stara trta, czyli Stara Winorośl, jej wiek specjaliści oceniają na ponad 400 lat. Krzew przeżył wiele niebezpieczeństw, parokrotnie był bliski zniszczenia.
","image":{"id":9294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1_A762FKlnrUqCCS4drOVV50GlvsbZIFKW2dbzsdr4/fit/294/294/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YaoLxsJZ_kaV2VaeCZ2dTJxoY7cV9z02j0YCrSNWQAk/fit/588/588/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IxGqq5wqt1fD9TQLXLQaWK_qQ1x4eP1nRm3LwNewaao/fill/294/294/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Alp92iK23uZ39Ou4DWcLHxeCKjEIUEEl_YAQxqhlNlM/fill/588/588/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WOŚP Aukcja","alt":"Unikatowe wino na aukcji WOŚP (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-08/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash_2_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-08T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jak smakuje wino z najstarszego krzewu winorośli na świecie? Przekona się o tym zwycięzca licytacji w ramach tegorocznego finału WOŚP.","big_image":{"id":9294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AkKr_BQmAnmr4nfbgh8hyYS5VYr1I-NknKzaPvwnhUQ/fit/709/841/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dvgqoHHqBhFJ4IR5FSBaSnfriKSEqrQvE_6mF6jc7ms/fit/1418/1682/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5D9dHCroTT6bZgJWF8Lqoc_RydjjLXJo3lDBlYx8d-4/fill/709/841/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXkTOBp8pnJVu3LYJHR5HGm6nwB6SY5ayKmM2Tc5jT8/fill/1418/1682/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WOŚP Aukcja","alt":"Unikatowe wino na aukcji WOŚP (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-08/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash_2_tinified.jpg"},"tags":["Kraków","pomoc na święta"]},{"id":1215,"slug":"15-przekasek-na-sylwestra","title":"25 przekąsek na domówkę","first_paragraph":"Zanim wybije północ, zaskoczcie swoich przyjaciół pysznymi, a do tego barwnymi przekąskami, które zaspokoją głód podczas całonocnej zabawy. Niezależnie od tego, czy planujecie szaloną prywatkę, czy maraton filmowy warto mieć coś pod ręką do przegryzienia. Jeśli po pracy nie macie czasu na ich przygotowanie, zaproście znajomych wcześniej i przygotujcie je razem – kto powiedział, że wspólne gotowanie nie może być doskonałym wstępem do idealnego wieczoru?
","image":{"id":14919,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eTogK6kw6NXq_HR9581CHm4IvJze1qmF6KWJemm8wrg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NT__dMsMSLaikyGMST1Fdp7tKiqAGreLnOPy_q5Lgb0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vaTdybpBf1RxpvZt0oEpfJFDTlqUeUQoXqZ7M4szmnk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XHYVoZxwpVnj0JJigAkYDebuAKKhUFhLTk8rrhBudTY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Deska z przystawkami","alt":"Sery, oliwki, owoce, wegetariańskie przystawki (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-26/brooke-lark-RrzeCGujVfU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2019-12-27T18:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zastanawiacie się, co przygotować na domowe przyjęcie? Z naszymi propozycjami wybór będzie prostszy.","big_image":{"id":14919,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jgKLMXxDNQN3zhO6o4hDW9Xu888NkyAvGU8oApA6Cao/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_9-qVVndCAqvb5LSfNz5vee2laaGIQ436-32_9Rev4E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qC8vqIPXQQeohbq6yHiNcoU-7WPx-Mtyg2Ei59zQvfA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/akxiEl_7crGsagfMkhmF80W1RISo1RhG89TJrkxgZ1Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Deska z przystawkami","alt":"Sery, oliwki, owoce, wegetariańskie przystawki (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-26/brooke-lark-RrzeCGujVfU-unsplash.jpg"},"tags":["na słono","przekąski","na słodko","sylwester"]},{"id":1214,"slug":"filmowy-sylwester","title":"Filmowe maratony","first_paragraph":"W 2015 roku Neil Patrick Harris podczas 87. gali rozdania Oscarów odśpiewał odę do kinematografii z okazji jej 120-lecia. W ciągu tych dwunastu dekad kinematografia doczekała się filmów-kamieni milowych i tych, obok których przejście obojętnie jest wręcz wskazane. Z tej okazji, jak i 20 lat wcześniej, światowe instytucje związane z filmem, ale i specjalizujące się w kinie tytuły mediowe, jak: IndieWire, The Hollywood Reporter czy Sight & Sound sporządziły listy filmów wszechczasów. Sylwestrowa noc sprzyja nadrabianiu zaległości, po to, by w Nowy Rok wejść z elementarzem wiedzy o podstawach historii kinematografii.
","image":{"id":9221,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5LbmcKVZK2CpM8AI8BSs96pU1W5jtRmVQh7ySq6nXb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQzsCojseTKYtGJVcKiZnNupCKJDYHh5YQpvEfc4ydM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_4U1REftTw-mKMgO3OU3hS4QJW_A41p6uCYWYQr2sI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sRfC-5JgyjKKgTAqfM-xuxo5FEUNln9YRGVBu4A6cos/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Vertigo kadr z filmu.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-27/image_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Mamy dobre wieści dla zdeklarowanych domatorów. W 2019 roku spędzanie Sylwestra na kanapie to nie wstyd. Zwłaszcza jeśli towarzyszą temu dobre zakąski i filmy. Bez społecznej presji, fajerwerków i obowiązującego dress codu. Piloty w dłoń i zaczynamy!","big_image":{"id":9221,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MeG7SOzl9fIWLaV6Ui4PaS0CoaYHJXRi1q0__p6QiwA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KlLlGEbOiBOiDLlABlsvBVDOfxvuBWfpEG4ezUjxAks/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_aBawgssplj3F6OjSWT3tV79ZsFTG_0amBlq3d5WXAc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EVx25RTOrMqEiFZs0M1GSxJL09RWAEQIy1yfVgWuHoY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Vertigo kadr z filmu.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-27/image_tinified.jpg"},"tags":["kino","film","kultura","sylwester"]},{"id":1194,"slug":"13-warszawskich-restauracji-i-barow-na-bardzo-pozn","title":"13 warszawskich restauracji i barów na (bardzo) późną kolację","first_paragraph":"Znajdujący się tuż przy dworcu kolejowym o tej samej nazwie lokal karmi podróżnych spragnionych kuchni polskiej w nowoczesnym wydaniu. W menu klasyki rodem z babcinej kuchni – nóżki cielęce, ogórkowa, domowa kaszanka z jabłkiem, knedle ze śliwkami. Nie brakuje także innych dań, jak polska wołowina czy sznycel wiedeński. Warszawa Wschodnia to świetne miejsce na późną kolację, na którą bez wahania można zabrać zagranicznych gości cierpiących na bezsenność z powodu zmiany strefy czasowej. Centralne miejsce w restauracji zajmuje długi stół, przy którym wszyscy goście mogą wspólnie usiąść i nawiązać nowe znajomości – idealne rozwiązanie dla samotnych nocnych marków. Warszawa Wschodnia otwarta jest obecnie każdego dnia do godziny 00.00.
","image":{"id":9137,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHPPzKVtoRyWBqZuZ0G9S8-RReYKzIV14nV067ThMA8/fit/294/294/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/UmVnaW5hNV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RxFd27tWZ6mMAXVEJKqAw91aUDm7Skc_60qgnKDMxYU/fit/588/588/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/UmVnaW5hNV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bRrVaCuCyZfo1MmamYGJd4IB04qXUG4M-xBd9fqRpH8/fill/294/294/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/UmVnaW5hNV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OcODBklJ_uG9HYDV3LM0NZJywiA57lS0LBodOzL49nI/fill/588/588/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/UmVnaW5hNV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.3],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Regina 2","alt":"Pizza nowojorska – Regina w Warszawie otwarta do późna","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-20/Regina5_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-20T13:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Mule z szampanem czy frytki z majonezem? Podpowiadamy, co i gdzie zjeść, gdy złapie nas głód w środku nocy.","big_image":{"id":9137,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKR_3NYuXoQbAxPB3ffWzOCggQaaPNUNZYbKDATgeUY/fit/709/841/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/UmVnaW5hNV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Y_hLVuqaS0q7UjtnyXn-3GYWThp29OVWp7BAzVFid4/fit/1418/1682/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/UmVnaW5hNV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QXsMDnRgOhJ5eFZCndd8OS_tdxozfojdu6y3M5PLfD4/fill/709/841/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/UmVnaW5hNV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o-_dN2q_Pqc3hQohCFhlOaIoLqO7BfELHalfjZCuSE4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/UmVnaW5hNV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.3],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Regina 2","alt":"Pizza nowojorska – Regina w Warszawie otwarta do późna","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-20/Regina5_tinified.jpg"},"tags":["jedzenie","restauracja","obiad"]},{"id":1193,"slug":"restauracje-czynne-w-swieta-i-w-sylwestra","title":"Restauracje czynne w święta i w sylwestra","first_paragraph":"Świąteczny odpoczynek ma wiele wydań. Dla tych, którzy wolą jeść niż gotować, przygotowaliśmy listę stołecznych lokali otwartych w święta oraz w sylwestra.
","image":{"id":9134,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/at4mwTVZlUgKOgLZXyKHQOJ7NIFMmm6HFV-16u_f0CY/fit/294/294/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/X0RTQzM3MjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d481ZdK0QjGlfVTxUkNp4yiigGDcnHefWvjph7TLEno/fit/588/588/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/X0RTQzM3MjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZX2le__M5WmwcXkSGM4FvcVAdAHINl2XB2hfcgnvNkw/fill/294/294/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/X0RTQzM3MjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/56d9M6DeWfNsPhTo3VLyHRqoV0LWpRm4mP43bmNNxtE/fill/588/588/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/X0RTQzM3MjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Projekt 44 na święta","alt":"Projekt 44 na święta – wspólna kolacja (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-20/_DSC3721_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-20T10:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Kto powiedział, że święta musimy wyprawiać sami? To przecież dobra okazja, by odpocząć i dać się ugościć innym.","big_image":{"id":9134,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lpd9GpyBELRgJphq7caA55G6m8kMcxoTP_NVD1mFOBY/fit/709/841/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/X0RTQzM3MjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bz07Mop9nOvIxUmL_cjPFyJgQdlENfxpeNAX0CNrMQo/fit/1418/1682/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/X0RTQzM3MjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GwdlapV1yA0I-Ib6Dx3fcf-upE79xOmJNMML_79fIzg/fill/709/841/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/X0RTQzM3MjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNijmsGyYsgJMMdWXPtymu8UpczMo-np9zg5hbPcYBA/fill/1418/1682/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/X0RTQzM3MjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Projekt 44 na święta","alt":"Projekt 44 na święta – wspólna kolacja (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-20/_DSC3721_tinified.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","święta","sylwester"]},{"id":1185,"slug":"10-przepisow-na-ostatnia-chwile","title":"13 przepisów na ostatnią chwilę","first_paragraph":"Bywa, że przed świętami czas przestaje z nami współpracować – po prostu znika i już. A do zrobienia wciąż jest mnóstwo rzeczy: dekorowanie choinki, nakrywanie do stołu, doglądanie barszczu i gotowanie pierogów. Pół dnia upływa niepostrzeżenie i co gorsza, okazuje się, że nie udało nam się zrobić połowy tego, co zaplanowaliśmy. A goście już stoją pod drzwiami. W takich chwilach, zamiast złorzeczyć na los i się denerwować, lepiej skorzystać z naszych sposobów na przechytrzenie czasu. Dla zabieganych i zapracowanych wybraliśmy przepisy zarówno na tradycyjne, jak i mniej klasyczne świąteczne dania, dzięki którym wigilijną kolację przygotujecie w błyskawicznym tempie.
","image":{"id":2861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bkTPBf8RVehuvfOiyzvGTcoET3CRDwdBRuwUZ_nnov8/fit/294/294/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HzGWdKx79wOySthwCbG54NhCCIC6JoC0z6ZiBByFaEo/fit/588/588/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Foty5Pvg25rL1QwMkc2JS0m4HHHyLGNYS5HROsH7cs0/fill/294/294/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBr4XGYPoHy__xYbtfwLJRpETdyYdD2d4EgbNELUyCM/fill/588/588/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.47],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczony pstrąg z warzywami","alt":"pieczony pstrąg z warzywami, pieczony pstrąg, ryba z warzywami, pstrąg w całości, jak upiec rybę, pieczone warzywa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/pstr%C4%85g_pieczony3_w1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-20T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To, że przed świętami jest mnóstwo do zrobienia i brakuje czasu, wie każdy. Na szczęście są przepisy, dzięki którym przygotowanie wigilijnej kolacji zajmuje go naprawdę niewiele. Co ugotować w ostatniej chwili przed Bożym Narodzeniem?","big_image":{"id":2861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8TA9jOTyrp0QZa0piIMA9NPHSAraYrxRWSoOL8idsDg/fit/709/841/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ej2yFXzgPcQHrl0DhzjNAaZDaXO_GmptSBbHHTqggW8/fit/1418/1682/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BuQo3FSXLfjzo8AEeUZ3rig2zrH546kL0xILyLHExLU/fill/709/841/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rtX0on5FhtMHjhqyYKwOVwIn0MS0M7ne38wD6I_2vMk/fill/1418/1682/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.47],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczony pstrąg z warzywami","alt":"pieczony pstrąg z warzywami, pieczony pstrąg, ryba z warzywami, pstrąg w całości, jak upiec rybę, pieczone warzywa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/pstr%C4%85g_pieczony3_w1_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","ryby","święta","dla dzieci"]},{"id":1195,"slug":"3-sposoby-na-pierniczki-na-ostatnia-chwile","title":"3 sposoby na pierniczki na ostatnią chwilę","first_paragraph":"Nie każde pierniki wymagają planowania z rocznym wyprzedzeniem. Te będą aromatyczne i pyszne od razu!
","image":{"id":9144,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q5eTCuevzOoS94G9zyCr-BrXpVrI4J3-ZPx4vtw4mbQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBDc6Z96aFOmfsKlnH7csDM9gOaLIiEXBzXUx74LIZk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1_JqZTDL3mqnCohS9-bdyoqcme1Lgm-lO3B0pixwjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3drvvS4J8Vn4rewDlbeOXvqHretVJKR_OgYhrNbxovI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na pierniczki, które nie muszą czekać","alt":"Ekspresowe pierniczki (fot. Oriol Portell","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-21/photo-1575993051801-d5a7940d78a2_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-12-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chrupiące lub miękkie, małe lub duże. Nieważne, w jakiej formie, pierniki i pierniczki to obowiązkowy punkt programu!","big_image":{"id":9144,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eThOhFP6Y2pjj0aMBPQOTSIhGC4oPyjmwVP57dSSiwI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pk_gQL2q1uGby3fnZHSS_E66AqHBJNsF58Xswm7jvgM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/432SskPDexOscYdCzRVzm9qOfzO3z6QKjs_SqZnCd9Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HxlxqTIO0LBm7hqS3uTLfZNh9f1G4YMBPS5VV4s2B7E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na pierniczki, które nie muszą czekać","alt":"Ekspresowe pierniczki (fot. Oriol Portell","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-21/photo-1575993051801-d5a7940d78a2_tinified.jpeg"},"tags":["ciastka","przepis","piernik","święta"]},{"id":1182,"slug":"jak-przelamac-swiateczna-rutyne-kulinarna-przepisy","title":"17 sposobów na przełamanie świątecznego menu","first_paragraph":"Święta zbliżają się wielkimi krokami, a na wigilijnym stole nie może zabraknąć klasycznych dań. Nie obejdzie się bez ryb, sałatki warzywnej i oczywiście pierogów. Jeśli jednak na widok serwowanego kolejny rok z rzędu barszczu i karpia w galarecie macie ochotę zakrzyknąć „nuda!”, podpowiadamy, co zrobić, by – nie rezygnując z dobrze znanych bożonarodzeniowych smaków – nadać tradycyjnym potrawom odrobinę lekkości. Wciąż kłaniamy się śledziom i pierogom, ale robimy to z większym luzem.
","image":{"id":8985,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GMft202ngbdYJ3PnjQoUzmxsF7IcRFp-iq4GR8ZlSuk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oUB097w05nIPEaaleLoHzVHIONWLIyb20la2kuuQhiA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOADLd91ADAtJdIxBTsECz_p94iDaPW5Kqgv64uCE-Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A761FGN3ZlpHUQsv9Ne3xDZqpBGYN2lSIb-KFxiy5Ww/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Roladki z bakłażana w aromatycznym sosie pomidorowym","alt":"Roladki z bakłażana w aromatycznym sosie pomidorowym, przepis Anna Szewczak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/DSC_1535_2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-19T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto propozycja menu, które nieco odmieni tradycyjny świąteczny stół. Nie bójcie się eksperymentować!","big_image":{"id":8985,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C42by9hIjlLiHZ8CT6JkkSF3PocB3qxQW4TajLgoBE8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oloP4NkjSu1TCXvPf_bAmj6Y-3e6ez8je5NB5zGTKzQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fQH7mHWVkOWppQLT_-TsNWoyWrk5TON5TAq7qspKGr0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lsuUmYfeQf08ag0t2LlkQnRs49-mP9c-C581hSFO-ho/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Roladki z bakłażana w aromatycznym sosie pomidorowym","alt":"Roladki z bakłażana w aromatycznym sosie pomidorowym, przepis Anna Szewczak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/DSC_1535_2_tinified.jpg"},"tags":["wigilia","ryby","pierogi","święta","jedzenie"]},{"id":1180,"slug":"ile-wydamy-na-swieta-na-pewno-wiecej","title":"Ile wydamy na święta? Na pewno więcej!","first_paragraph":"Na przygotowania do Bożego Narodzenia Polacy planują wydać w 2019 roku średnio 1521 złotych. Z roku na rok nasze świąteczne wydatki rosną – w 2018 roku przeciętna rodzina przeznaczyła z domowego budżetu około 1168 złotych na zakupy przed świętami, większość wydała na prezenty pod choinkę. Tegoroczna zwyżka tej kwoty, jak podają eksperci z Deloitte, jest jednak podyktowana głównie wzrostem cen żywności. W porównaniu z grudniem ubiegłego roku koszty artykułów spożywczych wzrosły o 7%. Według analityków BNP Paribas najdroższe są mięso, warzywa oraz owoce.
","image":{"id":9099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/upIm8R70F3MFeqYS2bKXq9fNb3kPhQvtpqgkbiyhxxw/fit/294/294/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0AcmT6TfVuijs4ZFTJrp5mRFKCYfN2HG4goV7OV1GrE/fit/588/588/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDC83TzLAd3Lfasej58s8bxfVzciNp-n2du_H84aQbY/fill/294/294/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pfpahVgxk6_JMa16iUughKVDcrLQTEsKhe4pEOIUD_A/fill/588/588/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zakupy w galerii przed świętami","alt":"Na czym zapłacimy najwięcej podczas Bożego Narodzenia (fot. Clay Banks / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-19/clay-banks-Kk5gRrgnWIg-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-19T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W tym roku planujemy na święta wydać średnio o 5% więcej niż w zeszłym roku. Jedną z przyczyn są wyższe ceny żywności.","big_image":{"id":9099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EbpUmfLuwLSykejgZ2WGZb-NONmrXtyqp3jfiD8tkZE/fit/709/841/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N8BS-94l-VH9kokkkS2svMazVVKUhSXb0aHiYIjrQ-s/fit/1418/1682/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sdcLyGPrZe_TBKojRB3B0XovH_-Gflv0eobgzJdCamg/fill/709/841/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XwmIwMFjId8MKbLQUBwNazl7v5jo659ZR7i90EEwMhc/fill/1418/1682/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zakupy w galerii przed świętami","alt":"Na czym zapłacimy najwięcej podczas Bożego Narodzenia (fot. Clay Banks / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-19/clay-banks-Kk5gRrgnWIg-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["jedzenie","święta","ryby"]},{"id":1178,"slug":"10-pomyslow-na-pierogi","title":"10 pomysłów na pierogi","first_paragraph":"Choć pierogi są typowo polską potrawą, w wielu zakątkach świata przygotowuje się podobne dania. Hiszpańskie empanadas z owocami morza, włoskie ravioli z ricottą i szpinakiem czy chińskie dim sumy z wołowiną to trzy zupełnie odmienne wariacje na ten sam kulinarny temat. W niektórych krajach pierogi są świętością, w innych uważa się je za zwykłą przekąskę. Obydwa te podejścia urzeczywistniają się w Polsce: podczas świąt Bożego Narodzenia celebrujemy każdy gryz zawiniętej w delikatne ciasto kapusty, a latem podjadamy pierogi na słodko, z sezonowymi owocami. Przez cały rok cieszymy się także pierogami ruskimi, które są naszym narodowym specjałem! Jakie przepisy na pierogi są najlepsze?
\nPodpowiadamy, jak przygotować pierogi w dziesięciu odsłonach – na słodko i na słono, gotowane, smażone w głębokim tłuszczu i pieczone w piekarniku. Zobaczcie też, jak robi się pierogi za granicą!
","image":{"id":11170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fedeq2pt8zMSbDs9Ck98c-UEHJqQagS9Z5Sm1W4JtnE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O-mmMdT6W4hh2o9G-EPWPY5phNV-dfutqTAEFmITl20/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/inMaZm4WJ4wFQ3sZ6VSG0HW7peOnWbTd6acuu0FbOjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uy7I2roeZ2d_Z0y7BuF8xtiqWWGPcSgJEdgRqI1ulcE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pierogi ruskie z truflami. PRZEPIS","alt":"Przepis na odmienione klasyczne pierogi ruskie, w tym daniu podajemy je z truflami!","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/pierogi_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2019-12-18T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierogami możemy zajadać się przez cały rok! Latem faszerujemy je jagodami, a zimą – kapustą i grzybami. Podpowiadamy, jak możecie przygotować pierogi, używając sezonowych składników!","big_image":{"id":11170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2haApOoqfYTRtcTzqFRZbjmjCLg6hWs6Drtpp8Nmpos/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/psdatZpeAIpXSjNqYtSsLx866VgBPacDgwBcH3NuEEw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXfjQNGQy72ISBAKLCCcN1fWxSXeBoltrOo605SsijE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5wEYCwg1hLN9IJIcMRBKiYU-pOdzjoiGx-5aTcfA_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pierogi ruskie z truflami. PRZEPIS","alt":"Przepis na odmienione klasyczne pierogi ruskie, w tym daniu podajemy je z truflami!","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/pierogi_otwarcie.jpg"},"tags":["pierogi","święta","ryby","grzyby"]},{"id":1159,"slug":"na-miare-swoich-czasow","title":"Na miarę swoich czasów","first_paragraph":"Nie bez powodu nazywa się je smartwatchami, bo czasem zdają się dbać o nas bardziej niż my sami. Przykładem może być zegarek Garmin z serii Venu, z najszerszą gamą funkcji monitorujących organizm przez całą dobę. Dzięki wyjątkowo żywotnej baterii i szybkiemu ładowaniu to urządzenie staje się naszym codziennym asystentem, który na bieżąco informuje nas o stanie zdrowia i kondycji.
","image":{"id":9023,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yq5iNncP8GlADJbMgGTJcuzgzLda0AqhBLNJnn_5lnQ/fit/294/294/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z7yOmWIuUwyA6GSOR6atlyhvE4IPu9NXa3J1oD3HfJM/fit/588/588/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZlQsQo3oHUAo570iZ6Zl6JMsaH638WzszXjTJ9nqXNQ/fill/294/294/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3dGfXI9jQM5WM089DehSmHPRxi4qgr-vyBZLcQ10M4/fill/588/588/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Smartwatch Garmin - inteligentne zegarki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-16/Untitled_Artwork_P2BEGXC_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-17T09:10:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zegarki już dawno przestały służyć wyłącznie do wskazywania czasu. Mimo to ich funkcje wciąż potrafią zadziwiać, a co najważniejsze – w nieoczekiwany sposób zadbać o jakość naszego życia.","big_image":{"id":9023,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwVNaeeUglIoP7nyxfCbboz85_vRPkhlC5PYc-MmcnU/fit/709/841/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-2sWpa-6Y6DL_3u16bIrMPQMOrTUOPft46MXlevwr0/fit/1418/1682/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJ4afqG6C81Vx2lkKoIMvpF10u9fINZhAk3pEj3JAIA/fill/709/841/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArVRLvnWwOPirgjVXtBi5Eb32uYveHVUouZEDuL8GeU/fill/1418/1682/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Smartwatch Garmin - inteligentne zegarki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-16/Untitled_Artwork_P2BEGXC_tinified.jpg"},"tags":["technologia","czas","design","prezenty"]},{"id":1137,"slug":"porady-baristy-jak-zrobic-kawe-z-kapsulki-w-domu","title":"Porady baristy: jak zrobić kawę z kapsułki w domu?","first_paragraph":"Wiele ekspresów pozwala zaparzyć wyłącznie czarną kawę. A przecież smaczna kawa to nie tylko mała czarna. Dla pasjonatów różnorodności dobrym rozwiązaniem może okazać się system NESCAFÉ® Dolce Gusto®. Specjalne kapsułki zostały zaprojektowane z myślą o osobach, które chcą uzyskać jak najlepszy efekt przy zaparzaniu ulubionej kawy niezależnie od tego, czy będzie to flat white, czy espresso. Przy wyborze kapsułki weźcie też pod uwagę profil smakowy, który jest najbliższy waszym gustom. Jeśli wolicie klasykę gatunku i najchętniej sięgacie po kawy o profilu orzechowo-czekoladowym, szukajcie kapsułek zawierających ziarna, które pochodzą z Ameryki Południowej. Dobrym wyborem może okazać się NESCAFÉ® Dolce Gusto® Lungo Colombia. W ziarnach kolumbijskiej arabiki po zaparzeniu odnajdziecie nuty migdałów, mieszające się z akcentami świątecznych przypraw. Jeśli bliższe są wam kawy z wyższą kwasowością i owocowymi nutami w smaku, spróbujcie ziaren pochodzących z Afryki.
","image":{"id":8891,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRDecllWSx0HbdZ3_fXcNxA9pm1oLdQqaxA4IKIY_GY/fit/294/294/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_tp_CFLKMejMHme_WVC3wP7oOpe3Pbsup1S8amE3lKM/fit/588/588/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qS-Rd2dE9Vb9LRPJ4EGMHP5EKYGDO4QcoOUHtusNNCA/fill/294/294/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVorfJdQGtorZlTnTnQhff-o_QrEmBv_G0QG8oegKdA/fill/588/588/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Porady baristy","alt":"Filiżanka kawy na różowym blacie, liść rośliny (fot. Natanja Grun / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-10/Natanja_Grun_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na jaką kawę macie dziś ochotę? Espresso, americano, a może kawę mleczną? Każda z nich ma swoich amatorów i każdą możecie przygotować za pomocą kapsułki.","big_image":{"id":8891,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NEmuzrynyOLbuiZvvwYgQZgSyiZfYbypAWwXjZcfqQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A7g2-6Udy7CnHL9JmRyxhWo01b_PNVFmH5O5U5vgAig/fit/1418/1682/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H1qy57lGANjBIuMiOpsbDdy8J8bEB4OsgUSZgv3Ct5w/fill/709/841/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MfpefHBHcAuxAUDC9HT7Ko56-dViFuSlcRNb0qWyqcs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Porady baristy","alt":"Filiżanka kawy na różowym blacie, liść rośliny (fot. Natanja Grun / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-10/Natanja_Grun_tinified.jpg"},"tags":["kawa"]},{"id":1156,"slug":"jedzenie-na-poprawe-humoru","title":"Jedzenie na poprawę humoru","first_paragraph":"Są dni, kiedy nic nie wychodzi, komunikacja miejska się spóźnia, a praca jest wyjątkowo uciążliwa. Kiedy się smucimy lub jesteśmy zmęczeni, najchętniej sięgamy po comfort food – ukochane potrawy z dzieciństwa czy ulubione słodkości. A że przed nami najbardziej przygnębiająca pora roku, przedstawiamy propozycje sprawdzonych dań, które przywołają miłe wspomnienia, poprawią nastrój i sprawią, że nabierzecie energii.
","image":{"id":9008,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A_Ni1FaXyciFLSDhAto6L0LEL_1NocESeIzy5FOq71Y/fit/294/294/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YZdB_ssK2A4-kIx66DBV_k1dGg--CGknqPs3xKHoeTU/fit/588/588/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xwTIv0thamXzPISR5InUTv0hMcF8wVMhBpGc_cUl4D4/fill/294/294/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_L-CzYAOa3eNRg-nreFk348OVUbRYW9q2QClGmWYDI/fill/588/588/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.4,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gofry z karmelem i orzechami","alt":"Jedzenie na poprawę nastroju – gofry z karmelem, orzechami i przyprawami (fot. Taylor Kiser / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-13/taylor-kiser-6hxK5l-sHys-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-13T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie tylko czekolada przegania smutki. Co jeść, by poprawić sobie nastrój?","big_image":{"id":9008,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-W2EOj20CzfscJXhZkWFqLjUOTwc5lB5uqYwJMsCKYw/fit/709/841/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QV0VtjDkjaWfGvl1ifuD8fr2BZgtEqGH43gawEsELXU/fit/1418/1682/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvOCj5XMLu5KqhsF8MJSw6EBXnBRctljeqlUtj3f7AI/fill/709/841/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLHaLWyYUs7p3sBO0KECs-8AFNXfnlN8N-WL4KCxk5I/fill/1418/1682/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.4,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gofry z karmelem i orzechami","alt":"Jedzenie na poprawę nastroju – gofry z karmelem, orzechami i przyprawami (fot. Taylor Kiser / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-13/taylor-kiser-6hxK5l-sHys-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["jedzenie","poprawa humoru","czekolada","rozgrzewające napoje"]},{"id":1154,"slug":"prezenty-z-tchibo-nie-tylko-dla-kulinarnych-entuzj","title":"Prezenty z Tchibo nie tylko dla kulinarnych entuzjastów","first_paragraph":"Szczere chęci i godziny spędzone na poszukiwaniu oryginalnego prezentu to tylko połowa drogi do sukcesu. Żeby nie ostudzić przedwcześnie gorącego zapału, warto na początek sprawdzić miejsca z ciekawymi inspiracjami i ze sprawdzonymi pomysłami świątecznymi – jak Tchibo, gdzie znajdziemy coś zarówno dla praktycznego taty, jak i rozentuzjazmowanych dzieci czy poszukującej technologicznych nowinek siostry.
","image":{"id":9000,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijS7Dd9bQPXR4jxC9oRUwsHD6hPF6NkShSQ1ddA3eSg/fit/294/294/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy_pbgLjAbVVMAdNEgqcHVrY518EwASVoxYaL6-nN0E/fit/588/588/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ksFh5cmeLpVGdPySlNosDkmTSktn0zS5CNUl3wH6its/fill/294/294/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RRANsRTQdSQ1EDHTiaEBNi1JOJgSFPtTv0wKErJeteM/fill/588/588/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.39],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tchibo prezenty","alt":"Tata wraz synem odpakowujący świąteczne prezenty, mała choinka w doniczce, świetlna girlanda i świąteczne pakunki na podłodze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/102741_01_VML-Kombi_Endoskop_Kamera_rot_22_052_3370534-mod-figurka_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Zanim w przedświątecznym zabieganiu wyczerpią się pomysły, czym obdarować najbliższych, warto poszukać inspiracji tam, gdzie znajdziemy bogatą ofertę nietuzinkowych prezentów, które zadowolą każdego.","big_image":{"id":9000,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JDZ3G2wEhOB2lrUczZrBrlu3-6yHxlhrOCSNJUhwe0o/fit/709/841/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gk763LZgc4TBwaHVO3aVOwLBHejZrq9qiAKS58Ac3ko/fit/1418/1682/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v_Ugnukw6jrKd5MAz7hnypcxyFOeIg5FppAIs4jrz98/fill/709/841/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vC6pm6utjJfgAhtwQCEbEHwB3bm1zqX6Tnw1iSbbi_0/fill/1418/1682/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.39],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tchibo prezenty","alt":"Tata wraz synem odpakowujący świąteczne prezenty, mała choinka w doniczce, świetlna girlanda i świąteczne pakunki na podłodze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/102741_01_VML-Kombi_Endoskop_Kamera_rot_22_052_3370534-mod-figurka_tinified.jpg"},"tags":["święta","prezenty świąteczne","prezenty"]},{"id":1151,"slug":"merry-series-czyli-swieta-w-serialach","title":"Merry series, czyli święta w serialach","first_paragraph":"Niewielu widzów może pamiętać, że trwająca nieprzerwanie od 30 lat saga Simpsonów została zapoczątkowana w grudniową noc 1989 roku świątecznym odcinkiem „Simpsons Roasting on an Open Fire”. Jeszcze zachowawczy, jeszcze daleki od absurdu, dopiero dawał przedsmak tego, co czekało amerykańską telewizję przez kolejne dekady. Od czasu pilota, w którym rodzina Simpsonów powiększa się o pomocnika Świętego Mikołaja – psa, który jako czworonożny członek rodziny towarzyszy im wraz z kontynuacją serialu – wyświetlono kilkanaście świątecznych odcinków. Zmieniały się one wraz z serią.
","image":{"id":8970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aMVusYnejArtWVEwggKcjzt415nGzFs5XXphUZfCCKA/fit/294/294/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnL8tZbmW9RgJU6aSa1xb0qdphVr488p4t5KMDnc2Xs/fit/588/588/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAiRJMk0I4PQsPtCTImdPH9A2Ada6QAFJsEWAPHY2pU/fill/294/294/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LG1Q7ZnZLH_et2Y6xVFAECzh4pf5nzTPTs-KAq7EM-8/fill/588/588/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png"},"ppoi":[0.46,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Simpsonowie na święta","alt":"Rodzina Simsonów w świątecznych strojach (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/48c3236fe9daeccbeedfe15f3ac91223_tinified.png"},"timestamp":"2019-12-12T10:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Świąteczny nastrój podkręcają nie tylko Wham!, Mariah Carey czy „Kevin sam w domu”, ale i grudniowe odcinki specjalne ukochanych seriali.","big_image":{"id":8970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QBHvp8mpXmCM6icuHC9S65MGt-ErhTvDU30pXo980ps/fit/709/841/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VC7mks1ibqjjzw0HBww81PSTINmLt8TrjM8_79LwHg8/fit/1418/1682/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HS3aeKrvkAkFczWav98RgZqhWXUaW-B5KhQmO6NbhUs/fill/709/841/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T9Qt8sfJP7x5o2N7MeMDW1yXtH8YbP1CBDmdKhY_iPs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png"},"ppoi":[0.46,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Simpsonowie na święta","alt":"Rodzina Simsonów w świątecznych strojach (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/48c3236fe9daeccbeedfe15f3ac91223_tinified.png"},"tags":["co oglądać w weekend","seriale","święta"]},{"id":1127,"slug":"bombki-diy","title":"Bombki DIY","first_paragraph":"Jeśli chcecie, żeby wasza świąteczna choinka była najpiękniejsza i wyjątkowa – zróbcie bombki sami! Magdalena Rukasz z „Dobrze się składa” pokazuje, jak w prosty sposób przygotować zjawiskowe ozdoby origami. Obejrzyjcie nasz tutorial i wykonajcie je bezproblemowo krok po kroku.
","image":{"id":8877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5WQBU-JXbBbv2tzBRp9uAEFFLPVe1djqRuu8FBaa488/fit/294/294/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ywHvHRk8vPPgRk4B3eX0LMmDoRXQiTks5FvSP6mA-oo/fit/588/588/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/myrWH4DmKegNGGLFM5W00LdWWp4YAQKjyta2vKbebnU/fill/294/294/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wrega6Eo0PlIXdC6OlZb2ykR-DKdwUAGGCrARlB0e_Y/fill/588/588/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.6,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombka DIY","alt":"Jak samodzielnie wykonać bombki z papieru? (fot. Maciej Rukasz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-09/bombka_tinified.png"},"timestamp":"2019-12-09T09:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak zrobić oryginalne bombki z papieru?","big_image":{"id":8877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c_Ov7gHekLWLUtg9e4FzDbOM3JslmapQmABe_nQAkF4/fit/709/841/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ws7UZcBOBSC-y4FdpsgPyLSr3gVuqLZGcLy4upBWmE/fit/1418/1682/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EHtaPA5jJzc8dBWJtCt3s-WndWyW8FYSdlCByuVFyuE/fill/709/841/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uyqQW83gmM242af7GxNrsZYPDQdKuHOG_7jJqOqA8tQ/fill/1418/1682/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.6,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombka DIY","alt":"Jak samodzielnie wykonać bombki z papieru? (fot. Maciej Rukasz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-09/bombka_tinified.png"},"tags":["DIY","dekoracje","święta"]},{"id":1124,"slug":"filmy-na-swieta","title":"Filmy na święta","first_paragraph":"Oglądane wielokrotnie, niezmiennie kojarzą nam się z Bożym Narodzeniem – przed Gwiazdką trudno się powstrzymać przed włączeniem filmów, które wprowadzają w świąteczną atmosferę oraz umilają przygotowania do Wigilii. Polecamy te, które sprawią, że nie powstrzymacie się przed wyglądaniem Świętego Mikołaja.
\nOdliczanie do świąt najlepiej rozpocząć z Richardem Curtisem. W jednym z jego najlepszych filmów wystąpili głównie brytyjscy aktorzy, z którymi reżyser pracował już wcześniej. Dziesięć historii rozgrywających się na ekranie wzrusza i bawi jednocześnie, dotykając najważniejszych spraw związanych z miłością oraz różnymi jej odcieniami.
","image":{"id":8859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SeyHlsgn3kwSWQY-U-nvSDd5Xm-cP_1qphoULST7bQM/fit/294/294/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tDYIKvmInPuKZkTKVyTl9Sb7y1dJIX-z8SkEmbS--jQ/fit/588/588/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qDBGvhgL3y6ZbDcBjqeSslYSksxPLYwZu743cBcjHWA/fill/294/294/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QbO4ycUFP6tXL486gWC5Sndw8125UYWK1OI9ENN238E/fill/588/588/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.55,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"To właśnie miłość","alt":"Hugh Grant w \"To właśnie miłość\" – co oglądać na święta? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-06/343114ef-a17a-4d5c-ac53-995286666261_tinified.png"},"timestamp":"2019-12-06T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Te filmy nigdy nam się nie znudzą. Gdy śniegu za oknem brak, a święta tuż-tuż, bożonarodzeniowego klimatu szukamy w magicznych produkcjach. Co najchętniej oglądamy, by poczuć klimat świąt?","big_image":{"id":8859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lBq1Ke2oGiMvEk2b6qbp6No8BRutYcuCBEUzIdu38Us/fit/709/841/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/alfBTNendqkjhEZIGjFo5IiVrV7oeTBpT8h1b0OjApA/fit/1418/1682/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bz-Ox-_Osb-YJE3qVRVcXzdWcyYOQrSmBZ20xQ3AVis/fill/709/841/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjpdwTK1gwCM6SCeDTKXNPyUiSsbvgbtDpIYz99cpDI/fill/1418/1682/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.55,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"To właśnie miłość","alt":"Hugh Grant w \"To właśnie miłość\" – co oglądać na święta? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-06/343114ef-a17a-4d5c-ac53-995286666261_tinified.png"},"tags":["co oglądać w weekend","boże narodzenie","film"]},{"id":1059,"slug":"ziarna-prawdy","title":"Ziarna prawdy","first_paragraph":"Pobudza, podnosi poziom serotoniny, pozytywnie wpływa na trawienie, a nawet alergie. Filiżanka kawy może też wspomóc pracę wątroby, a nas wesprzeć w walce z zakwasami. Szybkość i łatwość w przygotowaniu tego napoju często więc okazuje się kluczowa – dlatego decydujemy się na komfortowe rozwiązanie w postaci kapsułek. Wygoda to jednak nie wszystko. Prawda jest taka, że w kapsułkach znajdziemy najwyższej jakości kawę, dzięki czemu w domowych warunkach stworzymy napój, jakiego nie powstydziłaby się niejedna kawiarnia. Jak to możliwe? W NESCAFÉ® Dolce Gusto® składa się na to kilka czynników.
","image":{"id":8617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Y-Ft7bGQWZs25XZ8Qo5DR0NcDrbnbap6KSL_NyEG0Y/fit/294/294/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m30FzYGD2Hh0mSqShLgPzt_GgdGVMe0DrzprI_7VJCI/fit/588/588/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8GzXS9ohxnzYGc8-ihXOL4t7WIvi7TWW-FHyEo_6Te8/fill/294/294/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rDFycTpMiMzR-d6dpHjHjLoVuJwO4EppDM805WtGrgo/fill/588/588/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dolce gusto","alt":"Dolce gusto – kawa jak z kawiarnii w domu (fot. Brigitte Tohm / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-22/brigitte-tohm-lbdNTcejZQs-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O kawie i jej zaletach napisano już chyba wszystko. Choć dla niektórych jedno wciąż pozostaje tajemnicą – jak to możliwe, aby w małej kapsułce zamknąć jakość kawy z kawiarni?","big_image":{"id":8617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YRl9BtRch3fI7PvW_7vtydEkt0-9ig-npFN2-xPbslg/fit/709/841/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sso7x9mqcFjyMjCn3o1dm2eX4nPvND_dDO0ZRMGpn24/fit/1418/1682/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FsJ7uoSsJlqY6cB8fLiwastqQcTvs-CQpYAOyyFkRvA/fill/709/841/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OLcwT1K-ubqvRbAz3TqthZEN_is-H1ea1qhXV8kdCUA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dolce gusto","alt":"Dolce gusto – kawa jak z kawiarnii w domu (fot. Brigitte Tohm / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-22/brigitte-tohm-lbdNTcejZQs-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["kapsułki","dolce gusto","kawa"]},{"id":1077,"slug":"3-kawy-na-jesien-i-zime","title":"3 kawy na jesień i zimę","first_paragraph":"Punktem wyjścia każdej pysznej kawy jest espresso. Podane samodzielnie czy z dodatkiem mleka – to kwestia gustu i naszych preferencji. Są jednak takie kawy, które zasmakują wszystkim. Bo kto w środku jesieni nie napiłby się rozgrzewającej kawy z czekoladą i chili albo korzennego espresso, które smakuje jak święta?
","image":{"id":8642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xishSMEjEfqxtw2cDLQAOIskfL9wP_B2UqUeMzbmMcs/fit/294/294/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6Z7iuBIeyPqaQspgdmXVV1MVqTv4as2yKUYLyiYvEU/fit/588/588/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbFH1KMut7_BUVPLGgICkN4i52cJF2QwowdFYdGq2Kw/fill/294/294/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOjckV4sXytYY538SXL_GQrXh4JHUVuhcAoUJIW0iG8/fill/588/588/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Trzy kawy na jesień i zimę","alt":"Mleczna kawa w szklance na spodku (fot. Lex Sirikiat / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/Dolce_Gusto0734_z_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zima zbliża się wielkimi krokami, a poranki i wieczory są coraz chłodniejsze. Zobaczcie trzy kawowe przepisy, które przygotowaliśmy specjalnie dla was na te krótkie dni.","big_image":{"id":8642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HvlGEaMpHXCNDVd5QMg5Hp939MfJiNeldkbPoe3rbbg/fit/709/841/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RpgTP9f86caArbqXRQXZYoS97IaVyaBRyKKVT9fPYHw/fit/1418/1682/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6vEwgwSHkP4XkvK2qezpCcDLkM5-G_AWF6tv6yhtZSo/fill/709/841/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PHjq7PKc9f7FVt-5V0B9SVj5X4rc1cBApVs28rfL2kQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Trzy kawy na jesień i zimę","alt":"Mleczna kawa w szklance na spodku (fot. Lex Sirikiat / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/Dolce_Gusto0734_z_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","jesień","zima","kawa"]},{"id":1107,"slug":"obiad-nie-tylko-od-swieta","title":"Obiad nie tylko od święta","first_paragraph":"Badania pokazują, że wysokokaloryczne dania poprawiają humor, dlatego, kiedy za oknem panują niepodzielnie chłód oraz ciemność z przyjemnością sięgamy po cięższe, oraz solidniejsze potrawy. Na obiad wybieramy posiłki, które dostarczają energii i zawierają więcej tłuszczów, ale nie ograniczamy się do tradycyjnego schabowego. Zapraszamy na kulinarną ucztę!
","image":{"id":8596,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qgf1hjdR56fJauV3NhH1qxwHmTCD18Uupfp70BqtCxo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hI7brF_IF_oGyWWOJsjBVdphJW9_xFAOrNDEkSimZ10/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WqcfZSaH5B0W6GEb3XjCp582wk-4oo_0LTsIPOe4r-c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OIgk0j-rAci0KpZKpwjJFdy4sx9k-7rEHyOYK4Q57nw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów","alt":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów, przepis Michał Toczyłowski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/photo2_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-02T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Polędwicę nacieramy rozmarynem a rostbef podajemy z puddingiem – oto przepisy na obiady, które zachwycą gości i domowników.","big_image":{"id":8596,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-paf5SwHxOTfJKH3PSuB0Uu86p8nVQBXKjEUa4oyJ0k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A9EFrSHr7V39vWDLH_TZMo1DZjLz5WuWqt3Gs-9rpaQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJnTaX7VS_T69dmzWDb6U6dp0Hr0y5MKht0bCrTapJU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/my9RclsSosf2RgN5Q9d7SoXp1DSE6dUSpSx6ynJilEo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów","alt":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów, przepis Michał Toczyłowski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/photo2_3_tinified.jpg"},"tags":["sokołów","stek","mięso","polędwica"]},{"id":1100,"slug":"dlaczego-chipsy-chrupia","title":"Dlaczego chipsy chrupią?","first_paragraph":"Podobno na pomysł swoich przełomowych badań nad psychologią smaku wpadł w pubie, pogryzając pringlesy. Żadne inne czipsy nie są tak powtarzalne pod względem konsystencji i kształtu. Stanowią one tym samym doskonały materiał do badania wpływu innych zmysłów na smak. Podobno któregoś dnia o jego badaniach usłyszał Heston Blumenthal, jeden z najbardziej innowacyjnych szefów kuchni naszych czasów. Spróbował chrupka o specjalnej konsystencji, która sprawiała, że dźwięk powstający przy jego ugryzieniu budził w konsumencie najwięcej pozytywnych skojarzeń, i dał się ponieść nowej fali.
\nSam Charles Spence swoje badania nazwał gastrofizyką, czyli psychofizyką gastronomii. Odkrył i naukowo udowodnił, że potrawy na niebieskim talerzu są bardziej słone, zaokrąglone kostki czekolady smakują słodziej, herbata w żółtym pudełku jest pełniejsza w smaku. Już od 15 lat jeden z najbardziej znanych oksfordzkich psychologów w – czasem niezwykle drogich komercyjnych badaniach – manipuluje naszymi zmysłami. A może po prostu dba o to, żeby jedzenie smakowało nam bardziej niż kiedykolwiek wcześniej?
\n
Chodzi zapewne o to, że pieniądze na moje badania pochodzą w większości od firm spożywczych.
Gault & Millau, Michelin i 50 Best Discovery to trzy przewodniki, w których wyróżnione zostały najlepsze polskie restauracje i bary. Niekwestionowanymi liderami polskiego świata kulinarnego okazały się warszawskie restauracje Senses i Atelier Amaro oraz działająca w Nałęczowie Water & Wine. Wszystkie trzy otrzymały w żółtym przewodniku Gault & Millau cztery czapki, czyli najwyższe możliwe wyróżnienie. Znalazły się również na liście 50 Best Discovery, która zestawia największe odkrycia gastronomiczne z całego świata. Senses figuruje na niej z dopiskiem „zmysłowe doświadczenie”, co doskonale oddaje oryginalny charakter i filozofię prowadzonej przez Andreę Camastrę kuchni. Z kolei restauracja Water & Wine została określona jako „ekskluzywna i awangardowa”. Senses i Atelier Amaro zatrzymały dodatkowo swoje gwiazdki Michelin. Ten sukces dla Water & Wine był jednak nieosiągalny ze względu na to, że twórcy czerwonego przewodnika odwiedzają w Polsce tylko restauracje w Warszawie i Krakowie.
","image":{"id":8785,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wXgSDJGUSIzTMb-XbSTiSTrUunM3YX-VpNeaQTlCIxI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjkv/U2Vuc2VzX3RlYW1f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YbVs6Jnic8uBCV_pDtFjvALURe5oDhdZ9Mz5Mmae9W8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjkv/U2Vuc2VzX3RlYW1f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2AoB8xT4ombw6FZtV6rqDEkDgfmGHulFewTcDtG9b9w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjkv/U2Vuc2VzX3RlYW1f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/focttvh33bEljMc5cJwgRabAs2Vr28UgXdyITar3KvU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjkv/U2Vuc2VzX3RlYW1f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Senses team - najlepsze restauracja w warszawie","alt":"szef kuchni Senses (fot. materiały prasowe Senses)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-29/Senses_team_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Listy najlepszych restauracji według Gault & Millau i Michelin co roku budzą wiele emocji. Polskie restauracje i bary zostały w tym roku wyróżnione w jeszcze jednym prestiżowym przewodniku.","big_image":{"id":8785,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t0Adw7brMntc9r3OlWVso9P9YlxnCFZ4vohBMyC56Yo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjkv/U2Vuc2VzX3RlYW1f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QvCCp2w4o-7Ne-WD1kPuvY2JCUVtjtuyT18_7wdHwwg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjkv/U2Vuc2VzX3RlYW1f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wYLgIGMu7319KjtNs_VQwhs-K-hpPId89pZ14fL4DXg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjkv/U2Vuc2VzX3RlYW1f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AB-oZQNxqDn0g2lsgA9uie2favbKQFo1OAgKzjNBNJE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjkv/U2Vuc2VzX3RlYW1f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Senses team - najlepsze restauracja w warszawie","alt":"szef kuchni Senses (fot. materiały prasowe Senses)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-29/Senses_team_tinified.jpg"},"tags":["polska","restauracje","Żółty Przewodnik"]},{"id":1098,"slug":"jak-zrobic-piernikowe-miasteczko","title":"Jak zrobić piernikowe miasteczko?","first_paragraph":"Przygotowania do świąt to najmilszy okres w roku. Listę potraw pewnie już macie gotową, podobnie jak prezenty dla bliskich i dekoracje. Światełek, sosnowych gałązek i innych świątecznych symboli nigdy za wiele! Jeśli jednak zostało wam trochę miejsca na kominku, lub zastanawiacie się czym udekorować stół, mamy dla was pomysł na piernikowe domki. Ich wycinanie i sklejanie będzie świetną zabawą dla wszystkich domowników. Do dzieła!
","image":{"id":8753,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YG3Gi7SHWVgxaRULuqyg5xPTwq6xOUOKIr8GX1jLjUk/fit/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VnMIaCPTVnBIqDMvwNZBgMuTc99-O-L01X3VddCjmpg/fit/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mua4TH3FTGGwGRmgVv1frwrGcf2cmjikuec7wmtO-6Q/fill/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IFs3S5MmLjAgXxHKeZYlXxEIAJ0h5M8paK-JUIYcp6I/fill/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Piernikowe miasteczko","alt":"Piernikowe miasteczko (fot. Zosia Różycka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/img_7412_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-28T15:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sprawdźcie nasz sposób na lukrowane domki z piernika.","big_image":{"id":8753,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UTRZEm9xnM6sVx7yeXHhoDb3Q_NtPZTExg0wzAVvSnU/fit/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jURAjtOc7X3zIybOpz_inu7VzbEkp4arxlSbu49MQrY/fit/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4L2Ca9dBa995hkKjrEi8DCd0b5qNUNdpo9dCHn7xA9Q/fill/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vMcDlzJujgzZYqpTaamvB9hcTZLcio0lsfPe1rY0pEs/fill/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Piernikowe miasteczko","alt":"Piernikowe miasteczko (fot. Zosia Różycka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/img_7412_tinified.jpg"},"tags":["ciasteczka","domki z pierników","święta"]},{"id":1092,"slug":"seriale-co-ogladac-w-nadchodzacych-miesiacach","title":"Seriale: co oglądać w nadchodzących miesiącach?","first_paragraph":"Popularne platformy streamingowe prześcigają się w propozycjach dla wiernych fanów małego ekranu. Serialowe produkcje zaskakują rozmachem, przyciągają intrygującymi fabułami oraz dobrze napisanymi scenariuszami, których nie powstydziliby się hollywoodzcy twórcy. Co więcej, w serialach coraz chętniej występują gwiazdy wielkiego formatu, tym samym potwierdzając rosnące znaczenie tych produkcji. Z rozlicznych propozycji wybraliśmy dla was najciekawsze tytuły. Maraton czas zacząć!
\nprodukcja Netflix, 2016-
Nagrodzony Złotym Globem serial „The Crown” powraca w najnowszym, trzecim sezonie z nową obsadą. Główną rolę gra Olivia Colman, jej męża Tobias Menzies, a w rolę Małgorzaty wciela się Helena Bonham Carter.
Tradycja jarmarków bożonarodzeniowych sięga średniowiecza i pochodzi z krajów germańskich. Już w średniowiecznej Europie w Niemczech i Austrii z rozpoczęciem Adwentu kupcy rozstawiali na kilka dni stragany, na których można było kupić jedzenie, przede wszystkim mięso. Pierwszy świąteczny jarmark odbył się w Dreźnie w XIV wieku, ale podobne „markety”, nazywane grudniowymi lub zimowymi, odbywały się już w XIII wieku, między innymi w Wiedniu. Z czasem na świątecznych jarmarkach zaczęły się także wystawiać cechy ze swoimi wyrobami oraz podróżni handlarze, którzy oferowali bożonarodzeniowe dekoracje czy zabawki. W XVI wieku, kiedy Marcin Luter zasugerował, by dzieci otrzymywały prezenty od Pierwszego Dziecka w dniu jego narodzin, a nie jak dotychczas w mikołajki, jarmarki zyskały jeszcze większą popularność.
","image":{"id":8715,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OlHiuMcuuXNWsQSx3cTpsXHmlYlbXm_heZSModdq9t8/fit/294/294/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/SGp1bGslQzMlQjhi/aW5nX2ZyYV9UaXZv/bGlfRm9vZF9IYWxs/X0pJVF8yMDE4X0Fm/dGVuX0xhc3NlX1Nh/bGxpbmdfMDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HcUE5e6KVP75Bo1ZXLUBhL-62eyTKbJ9Wgp3mtiplOA/fit/588/588/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/SGp1bGslQzMlQjhi/aW5nX2ZyYV9UaXZv/bGlfRm9vZF9IYWxs/X0pJVF8yMDE4X0Fm/dGVuX0xhc3NlX1Nh/bGxpbmdfMDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wukx99BC5C8zdNLiO1j04IIKNJ5MbcJ5kgCLjqMeMY0/fill/294/294/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/SGp1bGslQzMlQjhi/aW5nX2ZyYV9UaXZv/bGlfRm9vZF9IYWxs/X0pJVF8yMDE4X0Fm/dGVuX0xhc3NlX1Nh/bGxpbmdfMDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HxmD1ZGRu7My_oCY2v35BN7KCegz0NGtoSpnt6K98HE/fill/588/588/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/SGp1bGslQzMlQjhi/aW5nX2ZyYV9UaXZv/bGlfRm9vZF9IYWxs/X0pJVF8yMDE4X0Fm/dGVuX0xhc3NlX1Nh/bGxpbmdfMDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Tivoli Food Hall","alt":"Jarmark świateczny w ogrodach Tivoli w Kopenhadze (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/Hjulk%C3%B8bing_fra_Tivoli_Food_Hall_JIT_2018_Aften_Lasse_Salling_02_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-28T11:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Europa","lead":"Gdy w radiu rozbrzmiewa „Last Christmas”, to znak, że nieubłaganie zbliżają się święta. Wytchnienia od przygotowań i pomysłów na prezent warto szukać na jarmarkach bożonarodzeniowych. Które z nich trzeba koniecznie odwiedzić?","big_image":{"id":8715,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sn1CHNGQ91ddlxWlHli1wdeXTFA4Tt6JK-Fhqry8-1M/fit/709/841/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/SGp1bGslQzMlQjhi/aW5nX2ZyYV9UaXZv/bGlfRm9vZF9IYWxs/X0pJVF8yMDE4X0Fm/dGVuX0xhc3NlX1Nh/bGxpbmdfMDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/INhW_PBiSOBaVS9h07RBUgowmjmZEMwiPsa-X5GuZWA/fit/1418/1682/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/SGp1bGslQzMlQjhi/aW5nX2ZyYV9UaXZv/bGlfRm9vZF9IYWxs/X0pJVF8yMDE4X0Fm/dGVuX0xhc3NlX1Nh/bGxpbmdfMDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g5amvEVoBqn-KkSg4MlOcnK3fEAaSms0sHcEydwG9X4/fill/709/841/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/SGp1bGslQzMlQjhi/aW5nX2ZyYV9UaXZv/bGlfRm9vZF9IYWxs/X0pJVF8yMDE4X0Fm/dGVuX0xhc3NlX1Nh/bGxpbmdfMDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y-97fc1UJYf8GnIRY5kbxBmDXqogtWykSm5Y-omnMtU/fill/1418/1682/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/SGp1bGslQzMlQjhi/aW5nX2ZyYV9UaXZv/bGlfRm9vZF9IYWxs/X0pJVF8yMDE4X0Fm/dGVuX0xhc3NlX1Nh/bGxpbmdfMDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Tivoli Food Hall","alt":"Jarmark świateczny w ogrodach Tivoli w Kopenhadze (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/Hjulk%C3%B8bing_fra_Tivoli_Food_Hall_JIT_2018_Aften_Lasse_Salling_02_tinified.jpg"},"tags":["podróże","europa","jarmark","święta"]},{"id":1060,"slug":"swieta-w-skali-makro","title":"Święta w skali makro","first_paragraph":"Wręczanie prezentów to jeden z najprzyjemniejszych momentów świąt. Radość zaczyna się już na etapie planowania i poszukiwania idealnego upominku, a kończy w kulminacyjnym momencie, kiedy nasz wysiłek zostaje nagrodzony szerokim uśmiechem, wypiekami na twarzy, kartką z podziękowaniem, a czasem nawet radosnym pomrukiwaniem. Liczy się przede wszystkim to, że na chwilę jesteśmy gotowi zapomnieć o własnych upodobaniach, by całą energię skupić na znalezieniu właściwego prezentu dla konkretnej osoby. Czasem trudno zdecydować się na wybór tylko jednej rzeczy – w takich sytuacjach pomocne mogą się okazać świąteczne zestawy, w których znajdziemy mnóstwo powodów do małej i większej radości.
\nŚwiąteczne zestawy to idealny sposób, aby wyrazić sympatię czy uznanie nie tylko wobec najbliższych, ale także klientów, pracowników lub kontrahentów. Jest to zarazem efektowny i bezpieczny pomysł na elegancki, a przy tym bezpretensjonalny prezent. Do tego jego zamówienie i odbiór nie sprawią problemu, ponieważ sami wybieramy, z której hali MAKRO chcemy go odebrać. Gdy jesteśmy już zdecydowani na konkretną markę produktów albo doskonale znamy osobę obdarowywaną, paczkę możemy skompletować sami. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, co wybrać, możemy zdecydować się na zakup gotowych zestawów, które zostały stworzone z myślą o różnych typach osobowości.
","image":{"id":8625,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YUEgU9B-yhWFQfZN9-YRkdH8dM4oQgUezO_SrkbAzng/fit/294/294/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_RRssL3FP2si1XVXqBk5kqNMzyY-FyaOGgfD6rUuzA/fit/588/588/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DMTdCnJv2kHeGWW-rpMXT_MtThKDh2qcMYkOd-AxbQ/fill/294/294/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYpJQCFqkohRrA7HkQ2tG1QYdFYRX9DgVZ348QPp6Jg/fill/588/588/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Prezenty świąteczne","alt":"Prezenty świąteczne (fot. Juliana Malta / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-28T10:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W poszukiwaniu idealnych prezentów świątecznych chodzi o to, żeby pamiętać, komu będziemy je wręczać. Bo czy może być coś lepszego niż dobrze dobrany upominek? Tak! Cała ich masa.","big_image":{"id":8625,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/exv5lzZfw3jz9s2RGXKgog8JCgGteTi3mx5r-wvtMoc/fit/709/841/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mrm4M0UADQ5TU63LOY4XE_BI5aeftkvril3SR28_Ltg/fit/1418/1682/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeb1E8aot8Z9Wl5AOI_buCQHRUnor9eBNCHydYlPVWg/fill/709/841/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Smg-t6-HulEn73NbgfDS2Rdz7_L3D_1_rBn5X5CgaM/fill/1418/1682/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Prezenty świąteczne","alt":"Prezenty świąteczne (fot. Juliana Malta / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","jadalne prezenty","święta","prezenty"]},{"id":1078,"slug":"na-wyjatkowe-okazje","title":"Na wyjątkowe okazje","first_paragraph":"Mogłoby się wydawać, że specjalne okazje zdarzają się tylko od święta, tymczasem, jeśli dobrze się zastanowić, powodów do świętowania w ciągu roku mamy mnóstwo. Urodziny czy uwielbiane w Polsce imieniny to wystarczający powód, żeby w jadalni zgromadziła się kilkunastoosobowa grupa z niecierpliwością oczekująca na ucztę. Przy stole świętujemy zresztą coraz częściej i chętniej – nie ma znaczenia, czy to obrona pracy magisterskiej, zwieńczone długo wyczekiwanym sukcesem przedsięwzięcie biznesowe, czy zaręczyny przyjaciół. Wszystkie okazje są dobre do wspólnego biesiadowania. Prawdziwie gorący okres spotkań przypada zimą, kiedy z rodziną powoli szykujemy się do nadchodzących świąt, a ze znajomymi uczcimy koniec roku przy tradycyjnym śledziku.
","image":{"id":8652,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qg0yyafLdHoXstijCT8Ypspc8AxcNVJ5cX-OV7NKiY4/fit/294/294/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RGr5NrZiES9W4GFUa9OIbnjoFMm-sqyrh0wNvDMjoJQ/fit/588/588/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yo94c5XBdI-b6GlvhEQJjIoEU9Mk_iSvCZGJ5eabqhw/fill/294/294/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42dIcMofpbnnailNhLkEVO_5bX2PxEjggvbxbFGYKEg/fill/588/588/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnek Fiskars","alt":"Gotowanie z garnkami Fiskars (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-26/Garnek_Hard_Face_Christmas_nr_art._1020875_02_JPG_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-11-27T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Każde przyjęcie rządzi się swoimi prawami, ale jedno jest pewne – zawsze stanowi pewne wyzwanie kulinarne. Wtedy, poza umiejętnościami, przyda się niezawodny sprzęt.","big_image":{"id":8652,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h2GFS9TmzML2i6q3PmX0ycNisutjQYLCWX3KGm4wFR4/fit/709/841/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2dYUgDrq_5bt5SLQyjZLaW89dVXHiL3DYW9DNZhmoXQ/fit/1418/1682/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M0XSGfHRpZNrrrB0Wa2GhzpSvutz18fAwrLgSOgViQs/fill/709/841/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7j7SAscPZpSyo7RkmMn03K4SyWZqoUppy1V7OcsU1M8/fill/1418/1682/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnek Fiskars","alt":"Gotowanie z garnkami Fiskars (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-26/Garnek_Hard_Face_Christmas_nr_art._1020875_02_JPG_tinified.JPG"},"tags":["przyjęcie","gotowanie","fiskars","sprzęt kuchenny"]},{"id":1089,"slug":"swiateczne-menu-inspiracje","title":"Świąteczne menu – inspiracje","first_paragraph":"Są dania, których podczas świąt nie może zabraknąć – nieodparcie kojarzą się nam z tym szczególnym czasem, a za ich smakiem tęsknimy cały rok. Istnieją jednak potrawy, które, choć tradycyjne, nie należą do naszych ulubionych. Jeśli potraficie sobie wyobrazić Wigilię bez kapusty albo karpia, zobaczcie, co innego może znaleźć się w waszym świątecznym menu.
","image":{"id":8660,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNpsBIrTNmFL-xST9GkDRYyDzZ7KA51b75tfYhUDSsA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/luR3fNL27PjZeP2GaW68TMMcZWcPmy19whkQW7o_wE4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV8osMYDMHiomrtW7pKWU4OCqzeg_8meGShtvminUa8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-73v67WWHu0eNHjti3tItpwX_FMgr7pB4WN2c8sSH4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem","alt":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0841_kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na świątecznym stole nie może zabraknąć barszczu ani śledzia. Co jeszcze przygotować na wspólne biesiadowanie?","big_image":{"id":8660,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zhSHcZaMVA30iQ86tFFDYdmgGZJdZKf2KuxwT505Tc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7oTopRGL4kj9wSZh6drUwnyRcsTgQnOGi7prvPaM71g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Og6mAtB_ru72lNlsaIMWmGNSYHi24AGoJ9NUHfIbn2Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HUcXSgXR2pD7EfY0RkxTrUDkT0G82LItzCDNnMKL1o0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem","alt":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0841_kopia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","święta"]},{"id":1090,"slug":"nietradycyjna-wigilia-na-stole","title":"(Nie)tradycyjna wigilia na stole","first_paragraph":"Oprócz prezentów, choinki oraz kolorowych bombek święta niezmiennie kojarzą się także z tradycyjnymi potrawami. W Wigilię na stole ustawiamy 12 potraw i wyczekujemy pierwszej gwiazdki, by rozpocząć wspólne biesiadowanie. Choć niekoniecznie za wszystkimi z dań przepadamy, co więcej, bez karpia możemy się obejść cały rok, zgodnie z obyczajem, poświęcamy długie godziny na przygotowania w kuchni. Co, jednak gdyby te mniej lubiane smaki, nieco urozmaicić? Do tego jeszcze nie poświęcając na gotowanie zbytnio czasu? Do barszczu zamiast uszek proponujemy ravioli, a sałatkę jarzynową podajemy z jajkiem w koszulce – na świąteczny stół wprowadzamy nieco kulinarnego fermentu, który przekona nawet największych tradycjonalistów.
","image":{"id":8655,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2wDnDM6xRDfFPumc-m7s0HcU_G3UHqk6W4Dxus0vmMg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NoaJJGkpJlZCYBXo8yJ_g7Drm1y0Uzs1r6B0VgLb-7U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZPkcrW8Cc51rQVsLl4R6qX2nKPa2VK9wUiClaVSl1u8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_fBNhp1svHmw81aSjwxB_RmaOLxxpj7gKbUGsc6hLWw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą","alt":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0977_kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świąteczne potrawy nie zawsze muszą smakować tak samo. Tradycyjne potrawy zachęcają do kulinarnych eksperymentów, a my mamy sposoby na to, jak przygotować coś niebanalnego, a jednocześnie prostego.","big_image":{"id":8655,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TZzReNec_f5VoKzLDagBOKbD4zAzpFdvseM00cwRySc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JUl9YtJ-5CGnlf4VStJPgtJ-XJpeZszJxG0ikwnUi1M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CoHSge5Gbn2qsGWGKmxNZd1L7BhnoqSPFv_4aFMAB2U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1gg8lVKSb_mSXSmJ37h_10bIB7L7ElTe5zq7SMcyfww/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą","alt":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0977_kopia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","święta"]},{"id":1058,"slug":"skladniki-ktorych-nie-lubia-szefowie-kuchni","title":"Składniki, których nie lubią szefowie kuchni","first_paragraph":"Restauracja Zoni
\nNienawidzę zup kremów. Przygotowuję je czasem do menu lunchowego, bo cieszą się powodzeniem, ale naprawdę nie znoszę tego robić. Wydaje mi się to banalne, mało ciekawe. Po prostu nic nie wnosi do mojej kuchni. Równą antypatią darzę marchewkę. Nie jadam jej i unikam jej gotowania, bo nie sprawia mi to frajdy. Wyjątkiem jest ciasto marchewkowe, które jesienią znajduje się w moim menu. Satysfakcjonuje mnie jego smak i wygląd, bo podajemy je z lodami śliwkowymi z whisky, marchewkowymi czipsami i pomarańczą. Jednak na co dzień marchewka to nijaki, raczej niezbyt fascynujący produkt. Ewidentnie mam problem z niemowlęcymi smakami.
","image":{"id":8614,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Ch_VYl9o0P0gWjXEYpVod7zhLnKZuE8a8qaOSzhx6o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hStkHUkNJfkaiFzBRIl5s3AvessU72YyCtvTfm-mvvk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/033ghZJ5aQeqdMHxNqAvJusOxHvcZyKawcSen2LYtrY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2j7fXv_tVPakxcAWo6gL860oT3_Px0FiFXkDxDT3Fg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczone karczchy","alt":"sposoby na nielubiane składniki - pieczone karczochy (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-17/kim-daniels-LKuijXQMpmI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2019-11-22T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Traumy z dzieciństwa, niezrozumiałe mody kulinarne, przedziwne przykłady rodem z kuchni regionalnych. Jakie składniki mogłyby nie istnieć dla tych, którzy potrafią ugotować wszystko?","big_image":{"id":8614,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q7JB4R35L43mmDjUCVsu9x6yiLbk3PBpCYzGqQIE6Z0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XARDNHMg2L-o_Pg6y3S16qN-xo10ej0XmZvsgWgsFkE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jH_5IWd0KVwEsrJbazFCCwpkqvuknzfbCHrcNBDsfC0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fol2JErsYHq6ctqLt6HiPyfI0tm2FmYRpEFsBSVi4-4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczone karczchy","alt":"sposoby na nielubiane składniki - pieczone karczochy (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-17/kim-daniels-LKuijXQMpmI-unsplash.jpg"},"tags":["polska kuchnia","chef","produkty sezonowe"]},{"id":1053,"slug":"technika-i-tradycja","title":"Technika i tradycja","first_paragraph":"
Konkurs ma już ponad 30-letnią historię. Stworzył go Paul Bocuse, czyli osoba przez niektórych uważana za papieża europejskiej kuchni, jeden z twórców i popularyzatorów zjawiska nouvelle cuisine. Dostosował on tradycyjną kuchnię do współczesnych warunków życia, potrzeb konsumenckich i połączył to z możliwościami kucharzy oraz restauracji. Bocuse d’Or od samego początku był konkursem indywidualnym. Startuje w nim kucharz z pomocnikiem, ale nie jest to drużyna. To odróżnia Bocuse d’Or od wielu innych konkursów kulinarnych, takich jak mistrzostwa świata, Puchar Świata czy Olimpiada Kulinarna.
„Heart by Amaro” – tak będzie nazywać się najnowsza restauracja Modesta Amaro w Zakopanem. Lokal będzie mieścił się w nowym hotelu, pięciogwiazdkowym Nosalowy Park Hotel & SPA, którego otwarcie planowe jest na nadchodzący sezon zimowy. Podobnie, jak sam ośrodek, tak i restauracja mają nawiązywać do tradycji, choć w nowoczesnym wydaniu. Pomysłodawcy projektu zapewniają, że oba miejsca będą unikatowymi punktami na kulinarnej mapie Zakopanego.
","image":{"id":8576,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/axvj4DGxzrZVKoYYpQxThVu-e6PhqOfBeij8AqVIFeA/fit/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAcQPEWwyFVLl1Uo2VaDm4ueeXkAtzumGZLtILOyKSA/fit/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YPlFi7RBitBVQFUiiSOxqjPi6NGOM-t303NESncKMA/fill/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yXXTVuwoSUrolO8Hfq29IT5bwoV4oECw7m8zC9qbv8A/fill/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro","alt":"Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/Wojciech_Modest_Amaro_-_zdjcie_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-15T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Modest Amaro, zdobywca pierwszej gwiazdki Michelin w Polsce, już tej zimy otworzy nową restaurację w Zakopanem.","big_image":{"id":8576,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AleNSyyQdnlDPiF-zurvectKCB1DfCfAJDtTPlPqrew/fit/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jQzxKJu39mDnQshWmJa0qfVSVMN2RPD-xwE4XXC9QJg/fit/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q1OwuElZpK71QFEceolxrxJBE4jPeEdtT7wi4yCDfzg/fill/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dG3vVK9g9E7vYVVYpn7YbO7CdYbIwikwmyflgYjB3U8/fill/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro","alt":"Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/Wojciech_Modest_Amaro_-_zdjcie_1_tinified.jpg"},"tags":["Wojciech Modest Amaro","gdzie jeść w Zakopanem","dla dzieci"]},{"id":1033,"slug":"5-orzechowych-deserow-na-jesien","title":"Orzechowe desery na zimę","first_paragraph":"Przyjemnie chrupią, a przy okazji odżywiają mózg – orzechy sprawdzają się wyśmienicie jako przekąska oraz dodatek do deserów. Z tymi przepisami przygotujecie desery, które dodadzą energii w zimowe dni. Masło orzechowe na śniadanie, słodkie ciasto z pekanami do południowej kawy oraz karmelki z orzechami laskowymi do podjadania podczas serialu. Gwarantujemy, że żadnen miłośnik chrupania nie przejdzie obok tych przysmaków obojętnie. Desery z orzechami włoskimi są pyszne i zdrowe.
","image":{"id":1942,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xx5OfzoDIly8DWpWNAIUrFn1f3YK7LaB5mk7FiAsTgk/fit/294/294/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mU8lSQgqUBtJ242hIEhPvhgiAzEYLPWXSM0t8-Cqu2M/fit/588/588/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/35qlW2KxdhfqITf-B9ZHZkXpo8sRqjWq-0cZ23Lruh8/fill/294/294/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Odo_OB6pzy8vXZVQ9aTmAhCuTjyNsMkyogHpeszXfrI/fill/588/588/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"ciasteczka z orzechami włoskimi","alt":"ciasteczka z orzechami włoskimi, ciasteczka orzechowe, domowe ciasteczka, ciasteczka z orzechami, maślane ciasteczka, ciastka deserowe, przepis Monika Walecka, Gotujebolubi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/MG_1682-1-przeci%C4%85gni%C4%99te-770x779_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-14T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Karmel oblepia palce, orzechy miło chrzęszczą w zębach, a mózg się cieszy. Oto desery, które dodadzą energii w pochmurne i deszczowe dni.","big_image":{"id":1942,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTvTxOnomx1ryN3O3u0ZMuhEmMoXAqj62oBQaUWjg8U/fit/709/841/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ogQ_kMncC929SAnAr6XYg1nEXiPhFqKINT3kYYi-Pn8/fit/1418/1682/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LaoMRTUikUNoB-1j7GsfU7F_ya9nSgIkivLKvhTNQaY/fill/709/841/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeJT8rM3zJnD4uLEq_A4k4ofwxjJYHY9p2hDyxky_Hw/fill/1418/1682/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"ciasteczka z orzechami włoskimi","alt":"ciasteczka z orzechami włoskimi, ciasteczka orzechowe, domowe ciasteczka, ciasteczka z orzechami, maślane ciasteczka, ciastka deserowe, przepis Monika Walecka, Gotujebolubi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/MG_1682-1-przeci%C4%85gni%C4%99te-770x779_tinified.jpg"},"tags":["orzechy włoskie","deser","masło orzechowe","ciasto","karmel"]},{"id":1032,"slug":"pyszna-kawa-to-podstawa","title":"Pyszna kawa to podstawa!","first_paragraph":"Teraz, gdy coraz krócej świeci słońce, towarzystwo kawy cenimy sobie jeszcze bardziej. Musi być ona jednak aromatyczna, wysokiej jakości, chcemy by wypełniała nasze kubki smakowe i odurzała nas zapachem. Dzięki ekspresom, wykorzystującym nowe technologie, po taką kawę nie musimy już iść do kawiarni. Możemy przyrządzić ją we własnej kuchni!
\n„Dzień bez kawy jest dniem straconym!” – z pewnością podpisaliby się pod tym wszyscy kawosze. Tyle, że kawa kawie nierówna. Podniebienie konesera małej czarnej zapewne rozpozna ziarna najwyższej jakości, czujny zmysł węchu odróżni prawdziwą kawę od napoju kawopodobnego.
\nIstota smaku kawy z pewnością kryje się w ziarnach. Ale wiele zależy także od sposobu ich zaparzenia. Dziś, w dobie najnowszych technologii, kawę, która w niczym nie ustępuje tej z włoskich kafejek, możemy zaparzyć w domu. Jeśli wybierzemy dobry ekspres, kawiarnię urządzimy we własnej kuchni.
","image":{"id":8528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qRcXwX29-lIQA9JF72KpSQOksimEAbEtBWQZe_VOGTQ/fit/294/294/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UD1CXCEWQRJfs216sR4LxLdhD-gCnPH2wifwuBsjMdk/fit/588/588/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIsNm2pUv4HPXPE83j2bYQkq82BPQBZ-pE1TOCNTRmE/fill/294/294/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yh1tXczLp6FudIJmncuq5CRBWovgYZy4kZ2GxqiekUg/fill/588/588/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu?","alt":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu? (fot. David Lundgren / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-13/david-lundgren-3bih-ZV6isY-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno wyobrazić sobie poranek bez zapachu świeżo zaparzonej kawy. Jej aromat jest tym, co stawia nas na nogi i pozwala pozytywnie zacząć nowy dzień.","big_image":{"id":8528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6BWqcQLAHyWTkaC95oRHHlLlcipgaabwzvwoQAOc-M/fit/709/841/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFfz3O2zGvvE-peggfD-gJrNBPi7LbBV65fw29Kpl3Y/fit/1418/1682/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UYs-AMSIOEgVByBAGDg0i-hDoI_8YdWLH3fV7nfq8v8/fill/709/841/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rj5Lowsc2HlXBmYjE6BSm2EloXADU2QkzlFfvhsfQk/fill/1418/1682/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu?","alt":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu? (fot. David Lundgren / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-13/david-lundgren-3bih-ZV6isY-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["włochy","ekspres","latte","kawa"]},{"id":1014,"slug":"trojmiasto-kulinarnie-i-kulturalnie","title":"Trójmiasto kulinarnie i kulturalnie","first_paragraph":"Po weekendzie spędzonym niemal wyłącznie na jedzeniu i spacerowaniu muszę stwierdzić, że Trójmiasto karmi szczerze, a i kawę parzy niezgorszą. Jeśli więc marzy wam się chwila wypoczynku, chcecie obejrzeć „Sąd Ostateczny” Hansa Memlinga w gdańskim muzeum lub doświadczyć klimatu polskiego Tel Awiwu w Gdyni, mam dla was garść sprawdzonych adresów. Ułożyłem je według pory dnia – zaczynamy od śniadania.
\nCyganeria, ul. 3 Maja 27, Gdynia
\n
Sztuka Wyboru, ul. Juliusza Słowackiego 19, Gdańsk
Księgarnia czy kawiarnia? To zawsze trudny wybór. Rozsiadłem się zatem w… Sztuce Wyboru, gdzie przednie ciasta sąsiadują z wyborną literaturą. Sernik pistacjowy (15 zł) i espresso (5 zł) uprzyjemniły mi poranek oraz lekturę książki „Saloniki. Miasto duchów” Marka Mazowera. Przesiedzenie tam całego dnia nie wchodziło jednak w grę. Czekały na mnie kościoły na gdańskiej starówce.
","image":{"id":8484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zWQeuz0K9507w2prbmnRi4l2G50TKvXB4rEM5pzTyhw/fit/294/294/fp:0.47:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDcv/Z2RhJUM1JTg0c2tf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EVwCNIqIu0Sn8X5hgHl8fgI71Rdqda-6sqqhK2xDK4M/fit/588/588/fp:0.47:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDcv/Z2RhJUM1JTg0c2tf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNWd7kEfql5Ucf7FzQvNKZV_GvmVSatnMpO1aWdPfeo/fill/294/294/fp:0.47:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDcv/Z2RhJUM1JTg0c2tf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C01liA69MIEl-t7_Wk1Es6j9ppYAY4AYgLfl5rVbJwc/fill/588/588/fp:0.47:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDcv/Z2RhJUM1JTg0c2tf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.21],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Trójmiasto kulinarnie i kulturalnie","alt":"Posąg Posejdona w Gdańsku","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-07/gda%C5%84sk_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-08T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdańsk ma zabytków bez liku, Sopot uwodzi czarem kurortu, a Gdynia zachwyca bielą modernistycznej architektury. A jak prezentuje się trójmiejska scena gastronomiczna?","big_image":{"id":8484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/39EL8gqqSgqLrmg_VGipQ0A0LOKh_Y_YOj98v0Hk_Wk/fit/709/841/fp:0.47:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDcv/Z2RhJUM1JTg0c2tf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FKALZFjkR6WwO57UOvpJnUdMKb2aHSYht4V4zzqpw7I/fit/1418/1682/fp:0.47:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDcv/Z2RhJUM1JTg0c2tf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NTveeMKDQCyXDOTQ-wqBLJglgg7WbJysqUx7utgCyXo/fill/709/841/fp:0.47:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDcv/Z2RhJUM1JTg0c2tf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZapW2htcHsEI-Xbk7W02iHYw8hvjSOUL2nip0zcwPa4/fill/1418/1682/fp:0.47:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDcv/Z2RhJUM1JTg0c2tf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.21],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Trójmiasto kulinarnie i kulturalnie","alt":"Posąg Posejdona w Gdańsku","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-07/gda%C5%84sk_tinified.jpg"},"tags":["miejsca","podróż","restauracja","trójmiasto"]},{"id":1021,"slug":"3-miejsca-na-dzien-swietego-marcina","title":"3 miejsca na Dzień Świętego Marcina","first_paragraph":"11 listopada to dzień świąteczny nie tylko dla Polaków. Traf chciał, że dzień Świętego Marcina wypada akurat w nasze Święto Niepodległości i, nie licząc lokalnych zwyczajów, raczej jest traktowany po macoszemu. Tymczasem w innych europejskich krajach to dzień prawdziwej obfitości – pod każdym względem. Zatem, jeśli potraficie się obejść bez poznańskich rogali, zobaczcie, gdzie warto spędzić ten dzień.
\nWszystkim Portugalczykom 11 listopada kojarzy się niewątpliwie z dobrym jedzeniem, piciem i ładną pogodą. Po październikowych chłodach, na które tak alergicznie reagują ciepłolubni Portugalczycy, tego dniaczuć wreszcie cieplejsze powietrze, więc ten dzień jest idealną okazją do biesiadowania.
","image":{"id":8498,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fzNCZx2QscsTSio3KecXbixTKn3GzbVzOKOdhf7QSzs/fit/294/294/fp:0.42:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDgv/Z2FyeS1iZW5kaWct/V1BtUHNkWDJ5U3ct/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5gyDyX1mWpEu7HSVSy_yMuPm11zjHqOjDuVFHkjrwIw/fit/588/588/fp:0.42:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDgv/Z2FyeS1iZW5kaWct/V1BtUHNkWDJ5U3ct/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBbhgvndkzjSpqirY7-sFbCe3nqJG-dpMdE5uQwL-ps/fill/294/294/fp:0.42:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDgv/Z2FyeS1iZW5kaWct/V1BtUHNkWDJ5U3ct/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2WdW8LybvpKQg59z3kdIkXjl2EOmAviw5Lr-06cpm-8/fill/588/588/fp:0.42:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDgv/Z2FyeS1iZW5kaWct/V1BtUHNkWDJ5U3ct/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Gdzie uciec na 11 listopada? – Tradycje z okazji Dnia Świętego Marcina","alt":"Gdzie uciec na 11 listopada? – Tradycje z okazji Dnia Świętego Marcina (fot. Gary Bendig / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-08/gary-bendig-WPmPsdX2ySw-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-08T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Europa","lead":"Wino w Portugalii, szwedzka kolacja z gęsiną czy słodkie podkowy w Czechach? Podpowiadamy, gdzie wyjechać na 11 listopada.","big_image":{"id":8498,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SLM7evcxzrqqsOcVOCmGNFTF8tEKmGtMaLx8kmfdUl0/fit/709/841/fp:0.42:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDgv/Z2FyeS1iZW5kaWct/V1BtUHNkWDJ5U3ct/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5IRgIryoDwS4o4vgfIDZwn4NdsNIEM1-DrWIqHLy5ic/fit/1418/1682/fp:0.42:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDgv/Z2FyeS1iZW5kaWct/V1BtUHNkWDJ5U3ct/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RojETrjjeIq0vWuqKqdhHasLg-m1UbcqFGfGKkSJl-U/fill/709/841/fp:0.42:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDgv/Z2FyeS1iZW5kaWct/V1BtUHNkWDJ5U3ct/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XB4usU49q_QDPCK8pLLatDYpv2wFyCS3Bm0-v2uYobQ/fill/1418/1682/fp:0.42:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDgv/Z2FyeS1iZW5kaWct/V1BtUHNkWDJ5U3ct/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Gdzie uciec na 11 listopada? – Tradycje z okazji Dnia Świętego Marcina","alt":"Gdzie uciec na 11 listopada? – Tradycje z okazji Dnia Świętego Marcina (fot. Gary Bendig / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-08/gary-bendig-WPmPsdX2ySw-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["święto niepodległości","portugalia","wino","rogale świętomarcińskie","podróże"]},{"id":966,"slug":"gaga-dance-czyli-dialog-miedzy-cialem-a-umyslem","title":"Język Gaga, czyli dialog między ciałem a umysłem","first_paragraph":"
Gaga jest to ruch, w którym chodzi o poszukiwanie. Są to dość intensywne ćwiczenia fizyczne, którym towarzyszy praca z wyobraźnią. Pewnie pamiętasz, jak na zajęciach mówiłam wam, żebyście poruszali się, jakby wasze ciała unosiły się na wodzie. Potem wyobrażaliście sobie, że są bardzo miękkie albo że wasze kręgosłupy to węże. To wszystko ma na celu pobudzenie kreatywności i wyćwiczenie wielozadaniowości – trzeba szybko reagować na instrukcje, cały czas być uważnym na kolejne zadania, które płynnie następują po sobie. Gaga to ciągły dialog między ciałem a umysłem – pozwala na nawiązanie relacji nie tylko z ciałem, ale również przestrzenią dookoła, dzięki czemu mogą się ujawnić różne nasze emocje. Wszystkie te działania sprawiają, że lepiej poznajemy samych siebie.
Kuchnia portugalska olśniewa swoją prostotą. Choć wywodzi się z wiejskich korzeni, nie brakuje jej wyrafinowania oraz ciekawych, nierzadko zadziwiających połączeń smakowych. Sprawdźcie przepisy Bartka Kieżuna na pyszne i pachnące kolendrą dania prosto z Portugalii.
","image":{"id":8409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/voP6p1HRZdXEWa0liCsaVk9v7-j9MoXcj_f6N-TA_v0/fit/294/294/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b3Wds1nFbOozjX7Mnojy1SQplv2duovSyEYcm2qkk4o/fit/588/588/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cvcx4nuXt_H13pFN66sFKMH81AthnFeNRdGn7zqKqYo/fill/294/294/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eXpQUteis0ReR9-K7gjUistX87QAfXywA_OC5d8FAqI/fill/588/588/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Portugalia do zjedzenia – pączki karmelowe","alt":"Portugalia do zjedzenia Bartka Kieżuna – pączki karmelowe (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-05/IMG_20190228_193633_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-04T12:44:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pomidory posypujemy papryką, zupę zalewamy porto, a pączki obtaczamy w cukrze. Podpowiadamy, jak wyczarować Portugalię na talerzu.","big_image":{"id":8409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QDWdBKsfZ_zINp5GahfLZG_Rqpn-0xh1-oH8xPOuJO0/fit/709/841/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PPi4BQhDz2jBO1vCpSi26t8wEZMsfLk9doLiUc0mqDY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U6rA_TbitPt8Bf2-9ak0laSFtyGXsaisNyJlnaPolo4/fill/709/841/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lq4YyfIcrfJqMTMs3aKCXTFAAOlForuDcVfvxjwMQgk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Portugalia do zjedzenia – pączki karmelowe","alt":"Portugalia do zjedzenia Bartka Kieżuna – pączki karmelowe (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-05/IMG_20190228_193633_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia portugalska","risotto","porto","Krakowski makaroniarz"]},{"id":277,"slug":"10-przepisow-z-wykorzystaniem-wody-rozanej","title":"10 przepisów z wykorzystaniem wody różanej","first_paragraph":"Woda różana to produkt uboczny destylacji olejku różanego. Nie potrzeba skomplikowanego sprzętu, by przygotować jej aromatyczny zamiennik w domu. Większe ilości można zamrozić lub zapasteryzować. Zobacz przepisy z wykorzystaniem wody różanej.
","image":{"id":1597,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tausD4CyIoTktrHRJKLlaQshpmyHsBOUhcmM0uWo90/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fw8H1majjmP4GJILlpDtqe9sP7HjjdhYbuYV7nGTV5s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8f209mn7tBT6b_ngoDdwr2LnlQNN6HahKYa101RNyeE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XTPo0ztMfw5aUnjAUSNN6hpYJ-Suu4m9YnzR6BDXKoA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik różany – Przepis","alt":"Piernik różany z płatkami kwiatów polany ciemną czekoladą (fot. Brooke Lark / unsplash.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/Wody_PiernikRozany-1-1024x1024.jpg"},"timestamp":"2019-10-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć z wodą różaną trzeba obchodzić się ostrożnie, w kuchni potrafi czynić cuda. Użyta z umiarem polubi się nie tylko z deserami. Sprawdzi się też w daniach mięsnych, sałatkach, a nawet chlebie.","big_image":{"id":1597,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rk7c_U6ITArXCFTfDKnw4t4q5onXWc9-WySocdoMjvI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/805yvihjhmyzdwzK57hY1YWNuDTSD_kjbtUHMsCtzvE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esB5l2SnO7gGOXprXJeT3FddT25FhcrSHtQLq3mRYeo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zW1eYrkJAA46pBqt7nYd1WkVOpCUK11eXunilRlJkg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik różany – Przepis","alt":"Piernik różany z płatkami kwiatów polany ciemną czekoladą (fot. Brooke Lark / unsplash.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/Wody_PiernikRozany-1-1024x1024.jpg"},"tags":["chleb","kuchnia wegetariańska","deser"]},{"id":954,"slug":"to-juz-30-lat","title":"To już 30 lat!","first_paragraph":"Gdy patrzymy na kolorowe, wzorzyste spódnice i sukienki, mamy jedno skojarzenie: Solar. Ta polska marka przez lata konsekwentnie stawiała na wyrazisty styl bazujący na aktualnych trendach, a soczyste odcienie i efektowne wzory do dziś są jej znakiem firmowym. Czy wiedzieliście, że ich historia zaczęła się przed 30 laty w kipiących barwami Indiach?
","image":{"id":8366,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IIS2itxh9azK8HlmpergWnNW3nv0N5nvvfu1LPflID8/fit/294/294/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ctPEp2g2_EZTNwyXTH7CBfGz8dHnrYi8hUV8yGAZyMY/fit/588/588/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtJwbUUogfT6yYg74U8IlPmytNmYKqaujcTxbq8GuaY/fill/294/294/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BI6vxq5mMWiCx784tApi93KEzLccEA507cOUFtkGo8/fill/588/588/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnitur marki Solar - 30-lecie","alt":"Garnitur marki Solar- 30-lecie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-30/20190406_Solar_Shot_04_064_V3_RGB_5Ed0OkP_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Dzisiejsze 30-latki znają te ubrania z szaf swoich mam… i własnych – bo ta modowa opowieść zatacza koło. Poznajcie historię marki, która łączy pokolenia","big_image":{"id":8366,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Av71TlHRTGfLpvF8gs756F1d65cujVRDgCZeXPHDs4/fit/709/841/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bpLX3CosdSDOfjW1PMyQ9MgdAlj7AjwU-TuoVzzX6XI/fit/1418/1682/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dy7gsXaYih9eMZG5H2QXdszGGI24R9yvwDF4zcey3p8/fill/709/841/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOQvxeMiSYjsiDtUCBiF6oLc43mqS6je5UkMSijcAPY/fill/1418/1682/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnitur marki Solar - 30-lecie","alt":"Garnitur marki Solar- 30-lecie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-30/20190406_Solar_Shot_04_064_V3_RGB_5Ed0OkP_tinified.jpg"},"tags":["polski dizajn","moda","solar","historia"]},{"id":933,"slug":"10-kolorowych-potraw-na-jesien","title":"10 kolorowych potraw na jesień","first_paragraph":"Jesień ma do zaoferowania znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać – nie musi kojarzyć się wyłącznie z nadchodzącą zimą, rozgrzewającą herbatą i owijaniem w kolejny koc. Otwórzcie swoją kuchnię na smaki i kolory jesiennych warzyw. Zaufajcie nam na słowo: spróbujcie tych przepisów – od razu zrobi wam się cieplej!
","image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AU4uHsnS3wWEM-RnzlwwxLXIX5rWvUMnOGy-L74jQ9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjFvU-onEvjeqRmE3cfUTjojLdRm03A_QCV92mVZgbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lPpFq8vD2iimIAUA81LEYPCYWlGig4ma6_Rwzep2y2I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mtK8zaezFrLS_dSu8OAe8LE3ywccMOa8IcuEIrjzTLY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Żółty, czerwony, pomarańczowy – kolory jesieni rządzą nie tylko na ulicy, ale także w kuchni. Zobaczcie, jakie barwne i pyszne potrawy możecie przygotować z jesiennych składników!","big_image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQ7WNcWS5mSmdFEhl_t7tU7OpxMlZmRL_FXyGkwlcu8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SrCLWNP5OWvg7dwiF9hudCw-uznZMVjeTl3xEfAl8EA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kI7gTkSRdX9f3-5zXU3-FvEoVqNGe9RFVL3hJtl4O1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YMU0qc-tUfkzskTr5Z_wwx-i3QsA4DgwM9nc7vosRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","humus","dynia","produkty sezonowe"]},{"id":928,"slug":"5-przekasek-do-podjadania-podczas-seriali","title":"Przekąski do podjadania podczas seriali","first_paragraph":"Kiedy na dworze szaro i pochmurno z przyjemnością zaszywamy się w domu. Niewiele jest ciekawszych pomysłów na deszczowe wieczory niż dobry serial, ciepły koc oraz talerz pełny smakowitych kąsków. Wypróbujcie przepisy na proste i szybkie zakąski, które sprawdzą się równie wyśmienicie, co klasyczny popcorn. Gwarantujemy, że taki zestaw przekąsek zda egzamin również podczas maratonów filmowych z przyjaciółmi.
","image":{"id":2071,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OlvB9xjUoYbecoE7Q5axCcYkP3hGFTMHrc5LYEvQov4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xNh41yHoTQjd44xOMDQuUqG6XvP-tpTgoPBB_8i_i-Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BoUYiUhy5Kw77bYb6mkiaazY3lO3rXFP0o3E7Rug7q4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hl0EMbPaH4ohZX0RMT7zokG9AleVHQbbHz9H26kTT_w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kurczak w zdrowej panierce","alt":"kurczak w zdrowej panierce, kurczak w panierce z płatków owsianych, panierka owsiana, kurczak w płatkach owsianych, płatki owsiane, szybki obiad, warzywny makaron, makaron z cukinii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/kurczak_w_panierce2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-22T15:54:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chłodne, deszczowe wieczory to idealny czas na nadrobienie serialowych zaległości. Zobaczcie, jakie smakowite kąski proponujemy do zagryzania filmowych emocji.","big_image":{"id":2071,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5XOcTb0G1IRtbGqO3K2XrwLjKsaaJIJRLZ02ayV64xo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TKCqjcYF5GgnDdJ8cd7W6fa20UU-ayfJqoz1TJyVJBI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ueX-qRTc1wP2CLKScQOBF8gdG__6E0sjksh_VRVMVc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NEHmteIDZO0MPvXICqF-2F6JdtqN6cj5RfCgblZy9JQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kurczak w zdrowej panierce","alt":"kurczak w zdrowej panierce, kurczak w panierce z płatków owsianych, panierka owsiana, kurczak w płatkach owsianych, płatki owsiane, szybki obiad, warzywny makaron, makaron z cukinii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/kurczak_w_panierce2_tinified.jpg"},"tags":["dzieci","seriale","przepisy","przekąski","pomysły na przekąski"]},{"id":920,"slug":"poznajcie-blizej-laureatow-3-edycji-konkursu-kuk-2","title":"Poznajcie bliżej laureatów 3. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie bez procentów”","first_paragraph":"Martę i Łukasza z Sadu Zaścianki już znacie. Ich soki i octy z podlaskich jabłek drugi rok z rzędu podbiły serca jury konkursu KUKBUK Poleca. I choć produkcja nie jest głównym zawodowym zajęciem małżeństwa, nie przeszkadza im to, by prężnie rozwijać swoją małą, rodzinną firmę i z roku na rok oferować coraz to ciekawsze produkty.
\nDo produkcji używają ręcznych oraz tradycyjnych narzędzi, by sok był jak najbardziej naturalny. Wszystkie owoce pochodzą z sadu założonego ponad 30 lat temu przez pana Stanisława, ojca Marty. Do soku wybierają tylko te idealne i zdrowe. Wiedzą, że nawet jedno obite jabłko może zepsuć smak.
","image":{"id":1890,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o5SFA897JUGBYWSonE9MpJ82kaM_CfbWvLPvXkqwRpY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/amFiJUM1JTgya28u/SlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W4jiCYqMYQxOke8KzQdDfC0W5XXyUEJDHdGyRMPFW0Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/amFiJUM1JTgya28u/SlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-MAwxMlFGKCbIbfPTLKjHfWAHXLIiEUD0FOblWFvfE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/amFiJUM1JTgya28u/SlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kKbGzgZdB-qy4ewz98Uu4gFXdpyloiJwRY5cwLkLK_Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/amFiJUM1JTgya28u/SlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Jabłko z Sadu Zaścianki - Laureat KUKBUK Poleca","alt":"Jabłko prosto z sadu trzymane w dłoni (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-21/jab%C5%82ko.JPG"},"timestamp":"2019-10-18T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Zbierają owoce i zioła z sadów, pól i łąk. Suszą je lub wręcz przeciwnie – upłynniają. Wiedzą, z czym je połączyć i w jakiej formie podać, by wydobyć z nich to, co najlepsze.","big_image":{"id":1890,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Um8g6LuKRHcYrDPaJvhNvzH1uc2cc6fysMkhTYn81E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/amFiJUM1JTgya28u/SlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sud4uecX7wQ6QOqv_r6hKQZFAzmAEGgHPTK5xhltiDc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/amFiJUM1JTgya28u/SlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6_P7VPkrSZkjhZyhMc_AdpuTdxMo8JEYx3w2HXhN7RU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/amFiJUM1JTgya28u/SlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GlvsY-CCY21OWBcuK7UALgUy3RDn0eN1NtaTH-W5HII/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/amFiJUM1JTgya28u/SlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Jabłko z Sadu Zaścianki - Laureat KUKBUK Poleca","alt":"Jabłko prosto z sadu trzymane w dłoni (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-21/jab%C5%82ko.JPG"},"tags":["rezerwat jabłek","dary natury","sad zaścianki","laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca","kukbuk bywa"]},{"id":899,"slug":"kawa-na-przywitanie-jesieni","title":"Kawa na przywitanie jesieni","first_paragraph":"Kawa to nie tylko pobudzający napar, ale też wszystko, co wiąże się z jego przygotowaniem. Bez względu na to, czy jesteśmy kawowymi minimalistami, czy w szafce nad kuchenką trzymamy zestaw kawiarek – najważniejsze jest to, żeby nasz sprzęt był niezawodny i parzył powtarzalnie pyszną kawę. Szczególnie teraz, kiedy ostatnie ciepłe dni w roku rozpływają się w podmuchach jesieni.
\nPrzy wyborze ekspresu do kawy warto zdecydować się na rozwiązania, które ułatwią nam życie. Producenci stawiają nie tylko na jakość, ale także na wygodę użytkowania. W ten trend wpisuje się Nivona CafeRomatica z serii 7, ekspres do kawy sterowany telefonem. Siedzicie wygodnie? Czytacie powieść, której po prostu nie da się odłożyć na bok? A może oglądacie ulubiony serial na Netflixie? Nie szukajcie zakładki, nie wciskajcie pauzy, kawę możecie zaparzyć, nie wychodząc z łóżka.
\n
Jednak Nivona oferuje znacznie więcej niż komfort pozostania pod kołdrą. Ekspres CafeRomatica to urządzenie, które łączy wszystko, co potrzebne do zaparzenia pysznej kawy – od espresso po cappuccino czy latte. Wbudowany młynek wyposażony w stożkowe żarna z hartowanej stali stanowi gwarancję uchwycenia wszystkich aromatów i zamknięcia ich w naparze. Pamiętajmy, że świeżo zmielona kawa zawsze smakuje najlepiej. Nie musimy się przejmować, że poranne parzenie kawy obudzi sąsiadów – ekspres został zaprojektowany tak, że praca młynka jest cicha i skutecznie wytłumiona.
W zeszłym rok mieliśmy wyjątkową przyjemność uczestniczyć w pracach komisji jako jeden z jurorów. Jak powiedziała nasza redaktorka naczelna – Daria Pawlewska:
\nTurystyka kulinarna nabiera rozpędu. Poszukujemy lokalnych i sezonowych specjałów pochodzących od sprawdzonych wytwórców. Takich, za którymi stoi pasja i wielopokoleniowe dziedzictwo. Dlatego lubelscy restauratorzy powinni stawiać tego typu produkty oraz serwować tradycyjne smaki regionu, które nigdzie indziej nie smakują tak dobrze. Bez wątpienia Lubelszczyzna to raj dla kulinarnych smakoszy! Lublin, położony na styku kulturowym wschodu i zachodu, pokazuje z dumą swoje barwne oblicze i korzysta z kuchni opartej na bogactwie natury. Restauratorzy dbający o zachowanie tożsamości kulinarnej regionu to jego bezcenni ambasadorzy.
","image":{"id":8162,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bC9gwlhXLp38HMwhIvxGr2gZyd7WpowZSlia7cRcDPY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/Mzc2MDU2MjMwNzBf/MzEzYjM1NmRkZF9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ytKIqOV8kDO9tfUsL_scLVn4jhTmM6tzg5_KQaqYOIc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/Mzc2MDU2MjMwNzBf/MzEzYjM1NmRkZF9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mEoSlgjuVj02jQdQmzHb6gVKstc6dO3-podOSHkuYSE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/Mzc2MDU2MjMwNzBf/MzEzYjM1NmRkZF9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bzRqww81syjeRhO-iai7dvEFFb_hKlkPBzESzlA4Yrw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/Mzc2MDU2MjMwNzBf/MzEzYjM1NmRkZF9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przewodnik po restauracjach w Lublinie","alt":"Starówka w Lublinie - gdzie zjeść (fot. Babij)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-15/37605623070_313b356ddd_o_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-15T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Lublin już po raz piąty wyróżnił dziesięć lokalnych miejsc, które przez dwa lata będą mogły chwalić się tytułem „Miejsca Inspiracji”. To kilka wyjątkowych miejsc gwarantujących menu inspirowane kuchnią regionu, ale również promujących historię i kulturę Lublina.","big_image":{"id":8162,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nX03QtV6TTfhkmj-tBhZxgnoU2KXbOI3DFRKgewXaeA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/Mzc2MDU2MjMwNzBf/MzEzYjM1NmRkZF9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JczExO51S-U2G_kcnZDOmM3Yc3MC3rkJkDmKKvLdzI0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/Mzc2MDU2MjMwNzBf/MzEzYjM1NmRkZF9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ngd7Bi-EIYmmmaUFOpvRZtNOowo3FYJtEWSpyL2wFHA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/Mzc2MDU2MjMwNzBf/MzEzYjM1NmRkZF9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dpb7ANvUg50vTKyR07rWiaVWUH0-GsJRKgrwbkxqP_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/Mzc2MDU2MjMwNzBf/MzEzYjM1NmRkZF9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przewodnik po restauracjach w Lublinie","alt":"Starówka w Lublinie - gdzie zjeść (fot. Babij)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-15/37605623070_313b356ddd_o_tinified.jpg"},"tags":["lublin","polska"]},{"id":896,"slug":"tisz-festiwal-zydowskiego-jedzenia","title":"TISZ: Festiwal żydowskiego jedzenia","first_paragraph":"Za motyw przewodni drugiej edycji festiwalu organizatorzy przyjęli dom oraz wiążące się z nim skojarzenia: ciepło, relacje, dzieciństwo. Nie będzie to jednak kolejny powrót do świata, którego już nie ma. W czasie jednego z najbardziej radosnych świąt żydowskich, Sukkotu, organizatorzy nie tylko będą zachęcać do poszukiwania dawnych smaków podczas wspólnych spacerów czy posiłków, ale również odsłonią współczesne wersje tradycyjnych dań.
\nNa rozpoczęcie festiwalu zaplanowano projekcję niezwykłego filmu „Oma & Bella”, opowiadającego historię dwóch mieszkanek Berlina – tytułowych Omy i Belli, niezwykle dynamicznych, eleganckich, pełnych werwy starszych pań. Przechadzają się po ulicach miasta, rozmawiają, dzielą się radościami i smutkami i co najważniejsze – wspólnie gotują. W swojej kuchni starają się przywołać oryginalne smaki dzieciństwa, czyli z czasów sprzed Holokaustu. Celebracja kulinarnych wspomnień pozwala im zachować pamięć o przeszłości. Oma i Bella zapraszają w niezwykłą podróż do świata, którego już nie ma. Podczas gotowania łączą pamięć o tradycji i przeszłości, a także chętnie dzielą się przygotowanymi potrawami oraz wspomnieniami, nierzadko trudnymi i bolesnymi.
\nPo projekcji organizatorzy zapraszają na poczęstunek do foyer.
","image":{"id":8154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1J3nIoLXx9ukUySPR7-9cApPT1yRPLRB3MO63VsNoOI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yG3cCb7lUc47YAZO_fpaCCTxlswhvXORP5ohyaouLwM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vS_q0AalrIfPA2TK5pDnNUXyqtkpFuUR-TPb7yp6NYc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mzVVjEtOTjXffuxzbHHS8_bsiE7x6WS21AVE1pLx6q8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Festiwal Tisz w Warszawie - kuchnia żydowska","alt":"Kuchnia żydowska - tradycyjne dania na stole (fot. materiały prasowe TISH)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-14/masta30092018_TISZ_Warsztaty_Sabina_spacer_18_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"W kuchni żydowskiej łączą się tradycja, przeszłość i przyszłość. Podczas festiwalu kulinarnego TISZ w Muzeum Historii Żydów Polskich Polin spróbujecie orientalnych dań oraz poznacie historie i znaczenia, które się za nimi kryją.","big_image":{"id":8154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HY9vGqT6f_4onJ_PQeNfEeGvHYOTyV3gdD4RSi9NySc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KK9uShI72MNu0WVXchvJO06JzNrE1fQjgKM_9xHhZrY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3aqObHHY4osltlg5R42LMLzEJMgia7yR2gonfb8-7yU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZdDMv0573m7_4Xi4WbBNAjdRbVJxoqWIB5ZVOEDjxVA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Festiwal Tisz w Warszawie - kuchnia żydowska","alt":"Kuchnia żydowska - tradycyjne dania na stole (fot. materiały prasowe TISH)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-14/masta30092018_TISZ_Warsztaty_Sabina_spacer_18_tinified.jpg"},"tags":["wydarzenia","kuchnia żydowska","kultura","festiwale"]},{"id":893,"slug":"slodkie-przekaski-do-szkoly-co-spakowac-do-plecaka","title":"15 słodkich przekąsek na długą przerwę","first_paragraph":"Są słodkie, mają dobry skład i z powodzeniem sprawdzą się jako zdrowsze alternatywy dla klasycznych słodyczy – domowe przekąski na słodko to nie tylko sposób na umilenie dzieciom nauki. Łakocie z owocami czy czekoladą sprawią, że maluchy nabiorą siły i energii do rozwiązywania kolejnych zadań matematycznych. Czy wasze pociechy lubią chrupkie batony z orzechami, czy raczej wolą wszelkiej maści drożdżówki – mamy przepisy, które ucieszą każdego łasucha. Sprawdźcie nasze pomysły na szybkie i zdrowsze słodycze dla dzieci.
","image":{"id":6020,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dDi5ePSKVQvOlALVXrOTTrXgG27RJaKSOotn9kC-rcA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R0RIjlrzV0bo138EQAziFbAiBywcMFbupRcb-CVGBVM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lD8VcmcIuizzJaFBiWZdDJm3RVfFDKs7utLOm637Y-4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKm7s_Sc4yctkqmdC1BXgMfBvDjqa0uOqiABMEmvuLA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Muffiny z malinami – przepis","alt":"Maślankowe muffiny z malinami dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/HY9A7132_85PatmJ_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-11T15:45:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Raz na jakiś czas, w przerwie od nauki, można zjeść coś słodkiego. Te domowe przekąski sprawdzą się zarówno podczas zdalnych zajęć, jak i w szkolnym plecaku. Jak zrobić zdrowsze domowe słodycze?","big_image":{"id":6020,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RXiggj2XWQXLp9GqgVDF5B_5vz-OFeAYKTgWPDsg_9Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZl8d0lIoG3pmTL_K9S94n8Szq5oTALJP5Vl6enUx0U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFRsnecIGB7vaH1mflTn0SvsLSRP8cnHbSg8GwZZh6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oDHf8S1zBCuRwe8FJL-4xFdI4KLpUPG51nTeD_drJZE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Muffiny z malinami – przepis","alt":"Maślankowe muffiny z malinami dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/HY9A7132_85PatmJ_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowe przekąski","przekąski dla dzieci","na słodko"]},{"id":890,"slug":"poznajcie-blizej-laureatow-3-edycji-konkursu-kukbu","title":"Poznajcie bliżej laureatów 3. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „za miastem dla relaksu”","first_paragraph":"Drewniany, pachnący świeżo upieczonym chlebem, suszonymi grzybami i domowym obiadem – Dom nad Wierzbami znajduje się zaledwie 50 km od Warszawy. Gospodarstwo jest położone w sercu Puszczy Białej, w malowniczej okolicy niedaleko wsi Jackowo Dolne, nad samym Bugiem. Od 12 lat gości przyjmuje tu pani Barbara Polak – kobieta z artystyczną duszą, wielkim talentem kulinarnym i jeszcze większym sercem do ludzi oraz zwierząt. Jak sama z uśmiechem podkreśla, jej praca polega głównie na zajmowaniu się przyjezdnymi tak, by mogli się wyciszyć, zwolnić przy poznawaniu dzikiej nadbużańskiej przyrody oraz uprawianiu rzemiosła i sztuki.
","image":{"id":8102,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qbggZaO_k7SKDIreLJ1q8eDSZc9F9UNYO7zc9ZWaM6k/fit/294/294/fp:0.39:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDkv/cG9tb3N0X3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSzuXcytTDwq50SjihDbLZgtHEXYQY_96LhnycJ_DH4/fit/588/588/fp:0.39:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDkv/cG9tb3N0X3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q04daqHOF7o4zgpma-oZw_jVc9G2zuvuSFv-xp5oP1E/fill/294/294/fp:0.39:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDkv/cG9tb3N0X3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQPyHhv2KIoodEHHE4QHVEZGesnksqSRGz5z9Xu6UlQ/fill/588/588/fp:0.39:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDkv/cG9tb3N0X3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.39,0.91],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Weranda home - sielskie miejsca pod Poznaniem","alt":"Miejsca na weekendowy wypad jesienią (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-09/pomost_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-10-09T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Laureaci kategorii „za miastem dla relaksu” wiedzą, jak przyjmować gości po królewsku. Przedstawiamy prawdziwe oazy spokoju dla zmęczonych miastem dusz i ciał.","big_image":{"id":8102,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0k0XXCgrhN0RCKDyNW6Cjy5MjGXJ8v00F6XKOKjASY/fit/709/841/fp:0.39:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDkv/cG9tb3N0X3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c0TeDjUyXzXmXPaCdRsaHc48JXMIqAMlHtshY9l__Pg/fit/1418/1682/fp:0.39:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDkv/cG9tb3N0X3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JMruUN78cPymvwk5fDwT8248Yv9AFoMAAL28qwUkODQ/fill/709/841/fp:0.39:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDkv/cG9tb3N0X3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CujFNMfI9PtYgI1NCjO1T4HyHaiGjrEQt6-VRgQhwlU/fill/1418/1682/fp:0.39:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDkv/cG9tb3N0X3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.39,0.91],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Weranda home - sielskie miejsca pod Poznaniem","alt":"Miejsca na weekendowy wypad jesienią (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-09/pomost_tinified.JPG"},"tags":["podróże","laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca","na mapie"]},{"id":882,"slug":"10-rozkosznych-czekoladowych-przepisow","title":"15 rozkosznych czekoladowych przepisów","first_paragraph":"Jak utrzymać dobre samopoczucie, kiedy pogoda za oknem nie sprzyja, a na dodatek natłok codziennych obowiązków daje się we znaki? Postawcie na energetyzujące czekoladowe batoniki z masłem orzechowym albo pozwólcie myślom niespiesznie krążyć podczas pieczenia intensywnie czekoladowego ciasta. Cokolwiek wybierzecie – uczucie błogości macie gwarantowane. Sprawdźcie najlepsze czekoladowe przepisy.
","image":{"id":10970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VVv2sf_EhqbDAMbONuIMslVecLJDUhxYjZ_wj0srr18/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTmBTvI-s9TYkZ1cLW_VCrEaQWxYJYTo6HuVXIQ8Yko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0qGOXRI45rte5XTm0SyiTUxBl8YL9keSo0x1V0qqYg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vuoh7piS1qVRp21XmH5z2N7m6ajSAmY7MKdHbDgJf3U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka chocolate chip czyli pieguski z fusami po kawie - PRZEPIS","alt":"Ciasteczka z czekoladą i fusami po kawie (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-26/photo1_4.jpg"},"timestamp":"2019-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czekolada sprawdza się doskonale w każdym wydaniu. Z owocami, karmelem lub obficie obsypana orzechami. Poznajcie nasze przepisy na pachnące czekoladą popołudnia.","big_image":{"id":10970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WmlyPp68u3WCRkNIKcTO0ZuEJ1vWtFDEzjHTvTiy0a4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nmigGTko8QRTXBzxv1oIFrqv2kjJ-HWoccAfj_PWrPQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CvFMYwiDARKzYvsFjALNnLpzsVCAewl6c7wjJ5d0Wjg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xrYFibd932s7HGiHEu_mV2HWq_orI6A_RCnsdgKn2mo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka chocolate chip czyli pieguski z fusami po kawie - PRZEPIS","alt":"Ciasteczka z czekoladą i fusami po kawie (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-26/photo1_4.jpg"},"tags":["czekolada","sernik","masło orzechowe","ciasto","muffin"]},{"id":878,"slug":"13-miejsc-na-wspolne-gotowanie","title":"15 miejsc na wspólne gotowanie","first_paragraph":"Dotychczas uznawane za obowiązek, w dobie milenialsów, a więc pokolenia lat 80. i 90., gotowanie coraz częściej kojarzone jest z przygodą, możliwością zdobycia doświadczenia i ciekawym sposobem na wspólne spędzenie czasu. Dzięki łatwo dostępnym instruktażom wideo na YouTube czy bogato ilustrowanym wpisom na blogach chętniej niż starsze pokolenia eksperymentujemy w kuchni. Ciekawość nowych smaków oraz zainteresowanie innymi kulturami i ich przysmakami oraz kulinarnymi kreacjami sprawiają, że popularność kursów gotowania stale rośnie.
\nOdpowiedzią na ten trend jest zwiększająca się od kilku lat liczba studiów kulinarnych. Oferują one profesjonalnie urządzoną przestrzeń gastronomiczną, dostęp do wysokiej jakości produktów oraz wsparcie doświadczonych szefów kuchni podczas regularnie odbywających się warsztatów. Dokąd zatem wybrać się na kursy wspólnego gotowania, by w gronie przyjaciół lub współpracowników stworzyć niebanalne dania i ciekawie spędzić czas?
","image":{"id":7931,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zcFVZ6Z44rGMMFRQqISZiIAC5ULrL8qA59DZLtyB334/fit/294/294/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fjfp9jSxXX7mK1R4r4PterzTMx4B_W7oLr8VzKGsQEg/fit/588/588/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s5V470y6Q9zeWnOu34nOcfASDsubYD04HxjuNSPbnsM/fill/294/294/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wMj-3CpdikdqiUnjO65hbOJdWygfS66w4MOz0mj5oTY/fill/588/588/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.93],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Studio kulinarne Baccaro","alt":"Wnętrze studia kulinarnego Baccaro (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-03/7c_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wspólne gotowanie to doskonały pomysł na spędzenie czasu w gronie przyjaciół lub firmową imprezę integracyjną. Dokąd się wybrać, by w przyjaznej atmosferze przygotować dania, potem je zjeść, a jednocześnie uczyć się sztuki kulinarnej?","big_image":{"id":7931,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KoYT2FU9BivOGbVXwonaLNrnvEHMNBFbtcrLcDOWix0/fit/709/841/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAY9sIFmDOVYHB7-wu72ZR47ImnD6Ondwze43jyuQ_Q/fit/1418/1682/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwUTZPycEBMpccxyxccjQtZzHzDMfsFRNSl8HN7wrr0/fill/709/841/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2SrhZ298ctOTA6zrp5-_nZggcILYTfp42hwl7uVyUo/fill/1418/1682/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.93],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Studio kulinarne Baccaro","alt":"Wnętrze studia kulinarnego Baccaro (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-03/7c_tinified.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","techniki gotowania","warsztaty","gotowanie"]},{"id":873,"slug":"bialystok-gdzie-wypijecie-najlepsza-kawe","title":"Białystok: gdzie wypijecie najlepszą kawę?","first_paragraph":"","image":{"id":7845,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/36Yf5OA1KHN_RpoS7QnrUnNerX1WApuUgnsvYvfH8h4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDEv/RFNDMDYxMjRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OlTMdF7td290a-D7tN1X4ReAzkLrIXhXuLCAssFVt0s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDEv/RFNDMDYxMjRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9oP2-nKIwMzf8ULI6V-TFW9epsZkgU4dSZIcnfGwww/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDEv/RFNDMDYxMjRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ueoq53bh3YpYksDV_PwUAy8edlAxGnaMmVfXkt4UxgQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDEv/RFNDMDYxMjRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kawiarnia 7Metod","alt":"Kawiarnia 7Metod w Białymstoku (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-01/DSC06124_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-30T16:47:38","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W ścisłym centrum miasta nie brakuje autorskich miejsc z klimatem, w których oprócz wypicia wybornej kawy można zjeść niebanalne śniadanie.","big_image":{"id":7845,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oupbg9R5JDmvybdD3PiHgmPGiZZnLzBGKvTfvR-25l0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDEv/RFNDMDYxMjRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXSYNFHAAM8ZXvh03M3GKEZf1F_G4vrNqkDZy15C_vY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDEv/RFNDMDYxMjRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7_B_rJi-28YyYOV9ytuW6vxIjiyxAhG8LWUjQ4v2iYE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDEv/RFNDMDYxMjRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vRp4VcGdTIQsKP0P-XzzIWmt6yVE0krkIhO1oHuFi5Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDEv/RFNDMDYxMjRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kawiarnia 7Metod","alt":"Kawiarnia 7Metod w Białymstoku (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-01/DSC06124_tinified.jpg"},"tags":["śniadania","tradycyjne wypieki","białystok","kawiarnia","kawa"]},{"id":871,"slug":"stambul-8-obowiazkowych-adresow-kulinarnych","title":"Stambuł: 8 obowiązkowych adresów kulinarnych","first_paragraph":"Zjedzenie w Stambule dań, które zapadną w pamięć, wymaga odrobiny trudu. Warto jednak spędzić nieco więcej czasu na planowaniu tras, by znaleźć się w kulinarnym niebie. Oto kilka adresów, które koniecznie trzeba odwiedzić w czasie wizyty w mieście nad Bosforem. W dzielnicy niegdyś zwanej Pera, a dziś Beyoğlu, założonej dawno temu przez genueńskich kupców, znajdziecie prawdziwe perełki.
\n\n
Antakya Mutfağı istnieje naprawdę, choć trafić tam nie jest łatwo. Na początek trzeba skręcić w niepozorną uliczkę niedaleko placu Taksim, by następnie przekroczyć próg mało urodziwej kamienicy. Po wejściu do środka należy wspiąć się na ostatnie piętro, gdzie oczom ukazują się zwykłe metalowe drzwi. Wchodzicie bez pukania, rozsiadacie się i czekacie na prawdziwe rozkosze podniebienia. W Antakya dostaniecie bezpretensjonalną, domową (w najlepszym tego słowa znaczeniu) kuchnię, korzeniami sięgającą wschodniej Turcji. Ja uwielbiam!
\n\n
Dürümzade mieści się na parterze. To pierwsza dobra wiadomość. Druga jest taka, że choć od wizyty Anthony’ego Bourdaina minęły wieki, lokal wciąż trzyma poziom. Zjecie tam wspaniałego kebaba z mielonej baraniny – możliwość podziwiania stambulskiego rozgardiaszu dostaniecie ekstra. Do tego ayran do picia – uwierzcie mi, będziecie przeszczęśliwi.
","image":{"id":7817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OC4Ea3ZLFO8Y3HUiv4A_Segg9JlPX3XEQjxR59A3Hxk/fit/294/294/fp:0.6:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMzAv/c3RhbWJ1YV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJZkXomfECc7o-F0117dfAyuEhM6FaDOeBufm3nogE4/fit/588/588/fp:0.6:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMzAv/c3RhbWJ1YV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z9ER7COa4Dc4NQ1qVMMkNp5NY66_QrrFRbh0L_VLSjk/fill/294/294/fp:0.6:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMzAv/c3RhbWJ1YV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zr6c9koqWv--Do7h8ugjP9UFH1PryqOuPwklxc4XdN8/fill/588/588/fp:0.6:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMzAv/c3RhbWJ1YV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Widok ze statku na morze o zachodzie słońca","alt":"Morze widziane ze statku podczas zachodu słońca (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-30/stambua_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-30T16:40:28","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Słynny bulwar İstiklal Caddesi rozciąga się między placem Taksim a wieżą Galata. Podobno po tym tętniącym życiem sercu Stambułu dziennie przechodzi ponad milion ludzi, a wśród niezliczonych kramów i restauracji można zagubić się na parę tygodni.","big_image":{"id":7817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/odWFtwWge3Qbn3Ydj6WpejvfF2GRLsa7vwBTBFFLZ1A/fit/709/841/fp:0.6:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMzAv/c3RhbWJ1YV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u4rScJl2Sp2svLEvJnE--AoXm-dOYdXQGiqD3-bSEHc/fit/1418/1682/fp:0.6:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMzAv/c3RhbWJ1YV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g76NpG3S_L3urV17YbUwE8HdSKUU1325jXrr2Mj-52s/fill/709/841/fp:0.6:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMzAv/c3RhbWJ1YV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XLDt34VrdV1Ng8rLh6TiYVKfHbZVdKuHsU99fG4SkNo/fill/1418/1682/fp:0.6:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMzAv/c3RhbWJ1YV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Widok ze statku na morze o zachodzie słońca","alt":"Morze widziane ze statku podczas zachodu słońca (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-30/stambua_tinified.jpg"},"tags":["podróże","ranking restauracji","restauracje"]},{"id":855,"slug":"5-sosow-dzieki-ktorym-kazde-danie-zachwyci-moca-ar","title":"5 sosów, dzięki którym każde danie zachwyci mocą aromatu","first_paragraph":"Dzięki nim wszystko nabiera nowego znaczenia. Delikatne w konsystencji, zdecydowane w smaku – sosy zapewniają ekscytujące doznania każdemu, nawet najbardziej wymagającemu podniebieniu. Dodają polotu najprostszemu daniu i podkreślają różnorodność tekstur. Świetnie sprawdzają się w kameralnym towarzystwie – do pełni szczęścia wystarcza im świeże pieczywo lub ziemniaki w każdej postaci.
","image":{"id":6624,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LXbmcX2396yOZ_ZaVoG7yLi8BCwUCxZDNI14QSvGODo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/afHrj7sULR3lNkEmNLL-eyJHByVNJwtzIfhb6DmMtyE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2gjYpgQu3ohFPAQSLm9cwOS8E53n-ZZbaxjRG_DAYE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/61cWf3DhbVzjQlZdgwHd-Qbu9Gs-tDnWAtzKoYVLZ28/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Steki z wołowiny. Kamis","alt":"Przepis na stek z polędwicy wołowej w otoczce musztardowo-ziołowej z purée selerowym i chałką (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem3202_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Potrafią zdziałać cuda i dodać blasku najprostszym potrawom. Idealne do dań mięsnych, a także warzyw w każdej postaci – poznajcie proste przepisy na sosy, które sprawdzą się w niejednej sytuacji.","big_image":{"id":6624,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aWR1JzyvkYx37XGFNgyEFyIsTorqWEPeLrX_HzJkL7Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VR-zZeiic0e-pZ7jascBCxyjNvydLrbVMdTlt6z31Aw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AcdKCAe99YuK0A4pLq2m3DnA2-FbdzdhsTc0JIgR_zQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wigJji7IJ4kdZwxMBa2NgrlA45J1v9Pb9poCR-Kq6mo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Steki z wołowiny. Kamis","alt":"Przepis na stek z polędwicy wołowej w otoczce musztardowo-ziołowej z purée selerowym i chałką (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem3202_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","inspiracje"]},{"id":854,"slug":"5-przepisow-dla-milosnikow-miesa","title":"5 przepisów dla miłośników mięsa","first_paragraph":"Od ledwo muśniętego ogniem po porządnie wypieczone. Mięso w swojej różnorodności nie pozostawia miejsca na nudę i gwarantuje ekscytujące doznania smakowe. Uwielbia nieprzeciętne dodatki i aromatyczne eksperymenty, a w klasycznym wydaniu ma moc wprowadzania w nostalgiczny nastrój i przywoływania wspomnień spotkań przy rodzinnym stole.
","image":{"id":6621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Y7w5Xl7HQIoU0SSBUO7g2kvjccxY9zVuhJ_Xma4FDw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZeTdjgXdItz9enT48rYqxOSox2vgYtqyAwxwdop5mS8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2C4aiXUOfD8fgpwf_AMl_GOgXCBE4iXvOOIUYtMqrrc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XSm1cfANmV_Xi8tBdIJX9VzoIBE9IMOtjELV8N7AYHA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szponder wołowy z sosem czekoladowo-musztardowym, grzybami i kremową polentą PRZEPIS","alt":"czekoladowy sos do mięs, przepis na szponder (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem2923_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepiej czuje się w towarzystwie grzybów, ziół i warzyw, a jego smak wzbogaca niezawodna musztarda. Jakie dania pokochają fani mięsa na talerzu?","big_image":{"id":6621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UkjXGDZzxRJRlglRoqEq8fuKkecyBaCpZn_iZTG0r0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UEyFRhCFTypRFH_StT5Q_v_vPE-1KD0LwHRMqtg07Nc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3nSK7Cw3inR4v-UdOurIoAL2h_pcQ6TbcvdfRHrsQG8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SWN0dvqquS3XvIqyB0q23-U7T21wNhIXpGKcakZNQQs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szponder wołowy z sosem czekoladowo-musztardowym, grzybami i kremową polentą PRZEPIS","alt":"czekoladowy sos do mięs, przepis na szponder (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem2923_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","inspiracje"]},{"id":860,"slug":"mecyje-kulinarne-wyprawy-w-przeszlosc","title":"Mecyje – kulinarne wyprawy w przeszłość","first_paragraph":"Tradycyjne chałki pojawiały się na żydowskich stołach już w średniowieczu. Niegdyś pieczone były tylko na szabat, zresztą w języku hebrajskim chałka oznacza ofiarę. Jeśli przy pleceniu tradycyjnej chałki ciasto przekroczy określoną gramaturę, dodatkowy kawałek odkłada się i piecze osobno. Zazwyczaj przybiera on różne formy i zajadają się nim dzieci.
\nTaki „dodatkowy kawałek”, zapieczony jak podpłomyk na suchej patelni, a później posmarowany masłem i posypany solą, przygotowała dla mnie Sabina Francuz, którą odwiedziłam w jej mieszkaniu na krakowskim Salwatorze. Sabina studiowała na Wydziale Form Przemysłowych krakowskiej ASP, jednak to gastronomia jest tym, czemu poświęca się od wielu lat. W 2011 roku otworzyła małą restaurację Głodne Kawałki. – Był to punkowy koncept w berlińskim stylu, bez żadnego biznesplanu, taki manifest po kilku latach projektowania grafiki użytkowej. Szłam wtedy za ciosem i tak od osiedlowej narożnej knajpki, przez awangardowy bufet w liceum plastycznym, ostatecznie zaczęłam zajmować się cateringiem – mówi.
","image":{"id":7745,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qZE9g9WL5sDnwGEre0HZQeYvez0ptlD405_pM0TwOE0/fit/294/294/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJrNJBuklQqr1e7WR2VeOJRQASVfaDtm5lzc6gfCrJ8/fit/588/588/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyWqrtmMjzXbs78vX-D1bn58Ym51DGf8qA81eXf-swk/fill/294/294/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2bG92VZpN5G940GULPHijbSn67T1Hwg5JSOcTf7sUkE/fill/588/588/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.86],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mecyje - domowe ciasto jabłkowe","alt":"Świeżo upeczone cisto jabłkowe. (fot. Ola Fruga)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-24/54_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chałka szarlotkowa, sznycle z marchewki czy imitacje kiszki – te i 397 innych przepisów zawarła w swojej książce Fania Lewando, Polka, która w latach 30. w Wilnie otworzyła pierwszą wegetariańską restaurację koszerną. Stołował się w niej ponoć sam Marc Chagall.","big_image":{"id":7745,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dxr046uFPw-BjUWDsqJTkKTLVILGN5UZkw_lBheBLh4/fit/709/841/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HoIjxax4zBIsyLuMh1AW73ej8DOfBDGbfoRnJVHyzcs/fit/1418/1682/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bq-v5BXcyyX3xUGZd30GP97kabvuTuYz8osQnsmAS4Y/fill/709/841/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VjEMJoi-Wgw2bQHa6BbJgF5ZD84JWN5VIQvL5xXzavw/fill/1418/1682/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.86],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mecyje - domowe ciasto jabłkowe","alt":"Świeżo upeczone cisto jabłkowe. (fot. Ola Fruga)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-24/54_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia żydowska","Kraków"]},{"id":856,"slug":"15-przepisow-na-koniec-lata","title":"25 przepisów na lato","first_paragraph":"Wreszcie nadeszły wakacje! Czas na długo wyczekiwane urlopy, ciepłe noce, kąpiele w morzu i wycieczki rowerowe. Gdy inni planują kolejne wyjazdy, my wciąż nie możemy przestać myśleć o tym, jak najlepiej wykorzystać sezonowe smaki w kuchni. Podekscytowani, biegamy od jednego straganu do drugiego, wybierając najbardziej dorodne i pachnące warzywa, i owoce. To właśnie teraz bób jest najsmaczniejszy, maliny najsłodsze, a bakłażany najbardziej dojrzałe. Bogactwo natury warto zatem wykorzystać do przyrządzenia rozkosznej uczty celebrującej pełnię lata.
\nTort z pankejków pełen soczystych owoców to doskonała propozycja na śniadanie, z kolei na obiad wybieramy lekką sałatkę z fasolką szparagową albo warzywne placuszki z kremowym dipem. A na deser rozpieszczamy podniebienia drożdżowym ciastem z porzeczkami lub jagodami. Takie lato lubimy najbardziej! A jeśli chcecie, by sezonowe smaki zostały z wami nieco dłużej, to niewykorzystane porzeczki, truskawki i borówki zamroźcie. Dzięki temu letnie smaki zostaną z wami na dłużej, a w chłodniejsze, jesienne wieczory będziecie mogli poprawić sobie humor, wracając wspomnieniami do wakacyjnych wyjazdów.
","image":{"id":6604,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AwWF7qBnkwhM8bQ8n7MFE6tcs3fdAAebpCq0GZe3mWE/fit/294/294/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PV9ewIMIugP0nKLPQ_GCOdvH92TXFBQ9yHpAlnd1U1E/fit/588/588/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGjeaodHd2tACn8pz9xF2CQUVnY7I3ZTTGQFuyZ7qJU/fill/294/294/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/19tAKjEc7i8XCCCUtm_qwCnehd8g47PCD_7VhesWz5w/fill/588/588/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.55,0.19],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis na tartę wiśniową z solonymi migdałami","alt":"Krucha tarta pszenna z kremem z wiśniami z solonymi migdałami (fot. Lisia Kawiarenka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/41A684F0-48D9-4362-8E58-248B9D73CDAD_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-09-20T14:20:42.283872","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jak najlepiej wykorzystać letnie warzywa i owoce? Przetestujcie nasze menu, dzięki któremu poczujecie wakacje w pełni!","big_image":{"id":6604,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0k6fkk66o47ovwSUC-lgVuF3y6tTN0dWU8ApYbJH-GY/fit/709/841/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PqsSyeC9uzZAonbok77Oj-cOsbq1kXGfcuxWoUxxxJw/fit/1418/1682/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uHxGwDEzPms9XWuHO4oIxhxLsPqHACm4S1cxwIuqKN4/fill/709/841/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ii1qYbWAwRaxUtGJqWlH_Y03CIzvxZRb0ic95ccjrM8/fill/1418/1682/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.55,0.19],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis na tartę wiśniową z solonymi migdałami","alt":"Krucha tarta pszenna z kremem z wiśniami z solonymi migdałami (fot. Lisia Kawiarenka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/41A684F0-48D9-4362-8E58-248B9D73CDAD_tinified.JPG"},"tags":["przepisy","lato","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":849,"slug":"wspolczesny-ojciec-od-kuchni","title":"Współczesny ojciec od kuchni","first_paragraph":"Chce być obecny we wszystkich obszarach życia swoich dzieci, spędzać z nimi więcej czasu i wspierać je na każdym etapie rozwoju. Oprócz budowania autorytetu liczy się umiejętność bycia partnerem i udzielania wsparcia. O tym, jak być dobrym tatą, częściej rozmawia z innymi ojcami, niż sięga po wiedzę z literatury czy internetu. Współcześni ojcowie opierają dziś wychowanie nie tylko na dawaniu poczucia bezpieczeństwa, ale też możliwości nauki na własnych błędach.
","image":{"id":6510,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/76AfLnP_TMiTAU8zKVROV2GikV4puIJKfxfoLh7XM8o/fit/294/294/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SOWb7wLOg_h0ptSB7vlDESBbv_Pll1I-pqJWEsxZuyY/fit/588/588/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otPFYJkZHgzczpeyp8ImdDwFNlf2WsB54GKSO-PCra8/fill/294/294/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vs2Bx-mjDcMKUTzwK9flFXW2Auc0DUxOzt-rIRSVc6U/fill/588/588/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.23,0.44],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Rodzinna scena przy stole","alt":"Rodzinna scena przy stole, wspólny posiłek taty i dziecka (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-17/GettyImages-487071954_super_download_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Jakość życia","lead":"Współczesny tata nie wstydzi się przytulać, okazywać miłość i troskę. Tradycyjny podział ról w rodzinie i przypisanych im obowiązków coraz częściej zastępuje zdroworozsądkowa, partnerska relacja. Z jakimi wyzwaniami i oczekiwaniami zatem wiąże się dzisiejsze ojcostwo?","big_image":{"id":6510,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vZupKPG6rZAfX1TFWiASk0y7sx5VTsNVwlpDkT8ljlo/fit/709/841/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pkxKpIGvWOregnWsOh7E_OgwesCx3-QRWUk3EGrvOOU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ibDas0uSMLxz6_UB_JkI7LEMtPcWxgHX0eNFQzoO4iM/fill/709/841/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YOsi6GVkzKys6yANu7JoPztx-hLBoc4j1yCGj4amy7Q/fill/1418/1682/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.23,0.44],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Rodzinna scena przy stole","alt":"Rodzinna scena przy stole, wspólny posiłek taty i dziecka (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-17/GettyImages-487071954_super_download_tinified.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","rodzicielstwo","dla dzieci"]},{"id":853,"slug":"hygge-sisu-lagom-i-ikigai-sposoby-na-udany-dzien","title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai. Sposoby na udany dzień","first_paragraph":"Włączcie pyt-knap, magiczny przycisk, który zna każde duńskie dziecko.
\nPyt-knap służy łatwiejszemu życiu, oznacza: „nieważne”, „nie martw się” lub „zapomnij o tym”. Można go sobie narysować na kartce i nosić w kieszeni, przykleić do ściany nad łóżkiem lub kupić „prawdziwy”, sprzedawany jako gadżet w sklepach w Danii – i użyć, gdy chce się przestać o czymś intensywnie myśleć czy zamartwiać się jakąś sprawą.
\nInspiracji do lepszego życia możemy też poszukać u innych – dalszych lub bliższych sąsiadów – a nuż ich metody natchną was do wprowadzenia drobnych zmian w codziennej rutynie.
","image":{"id":6594,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iznAc98t46YzMj99Cd3uSBFX_fdrdtD1zhu6j3W-gtE/fit/294/294/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AAiXKg80xhx6ootdtDEV6ZjOO7yEpN4EZCxkEkLSfzk/fit/588/588/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2G7h64NckQKVjHtTGqpe-ZkXVAG66F_w7GHVG8otQI/fill/294/294/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K3WSsF69p28EwRCTnso4qmVqrmnLKrvKsvUinUwvCDc/fill/588/588/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.95],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai - sposoby na szczęśliwe życie","alt":"czym jest Hygge, sisu, lagom i ikigai (fot. Rizky Subagja)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/photo-1533848052694-c716c6530f9c_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-09-19T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Jakość życia","lead":"Marzycie o dobrym, szczęśliwym życiu? Nawet jeśli jesteście z niego całkiem zadowoleni, pewnie zdarzają się chwile, gdy zauważacie, że dni są jednakowe, zadań i obowiązków jest wyraźnie więcej niż przyjemności, a czasu dla rodziny, przyjaciół czy dla samych siebie wyraźnie brakuje.","big_image":{"id":6594,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IW6dQKv8BRcfW635KB3qo_1ncPh9NbrnxhpjtQrI0qo/fit/709/841/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pbhrWbbUvYczz_K5LulD954xFLJF7w-Orb8nfoH0ng4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBxoxtHRl0oVKCnPNfolW9LbvWu8KmAK1ar3DsXatSc/fill/709/841/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-X_lXODShMdAXtzBSdoeHqT5_Dmk6RZxiU2J_dAoUHo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.95],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai - sposoby na szczęśliwe życie","alt":"czym jest Hygge, sisu, lagom i ikigai (fot. Rizky Subagja)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/photo-1533848052694-c716c6530f9c_tinified.jpeg"},"tags":["szczęście","jakość życia","inspiracje"]},{"id":847,"slug":"5-minut-w-kuchni-wietnam","title":"5 minut w kuchni: Nguyen DieuHong / Wiệtnam","first_paragraph":"Tym razem na gotowanie jajka spotykamy się w krakowskim mieszkaniu Wietnamki Nguyen DieuHong, która jest szefem kuchni w restauracji Wiệtnam stworzonej przez jej syna Hoànga. Podczas naszych odwiedzin towarzyszy im też Duyen– siostra Hoànga. Restauracja zrodziła się z pasji mamy, która kocha gotować. Zawsze gotowała dla wszystkich, zawsze dużo za dużo, a teraz w końcu ma miejsce, gdzie może podzielić się swoimi smakami z innymi ludźmi. Mama Hong mieszka na jednym z krakowskich osiedli. Jej domowa kuchnia wygląda bardzo współcześnie. Egzotyczny klimat tworzą wielkie słoje z wietnamskimi kiszonkami oraz dwa ołtarzyki z darami przygotowywanymi dla bogów i przodków, znajdują się w nich kwiaty, jedzenie, świeczki i kadzidełka.
\nZostajemy powitani specjalnym deserem z tapioki i fasoli – „ciastem żony i męża” tradycyjnie przyrządzanym na wietnamskie śluby, by obdarować nim nowożeńców w nadziei, że ich miłość będzie trwała wiecznie. Ale na tym nie koniec, czeka nas prawdziwa uczta. Mama Hong podaje nam chả nem – smażone sajgonki, tôm tẩm cốm – krewetki panierowane w młodym zielonym ryżu, pikle, wietnamską kawę ze skondensowanym mlekiem oraz herbatę z klitorii ternateńskiej w przepięknym niebieskim kolorze. Wszystko jest wyjątkowo pyszne, co chwila jesteśmy namawiani do kosztowania kolejnych kąsków, a to, czego nie zjedliśmy, dostajemy zapakowane na wynos.
","image":{"id":6485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h9DTldEt79vSzkiJ1cCfNyO4Q78K1AAvyrviK83f1hM/fit/294/294/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fM2Olcjd_4JI3F1CAHCkpItIfIS1FqoYsbmjjM4WgBE/fit/588/588/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gk6eJkiZSRaikHLRaTJNMrU5tLQm3BvDifs8DPCFeeY/fill/294/294/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BCahias99JZaOgkaM8yMaGfTnDs8WMLVkMI74vF78NE/fill/588/588/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.54,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wietnamka Nguyen Dieu Hong szefa kuchni w restauracji Wiệtnam","alt":"Wietnamka Nguyen Dieu Hong z synem Hoàngiem i córką Duyen (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-18/05F2C5B3-4CDD-489E-8851-4D10FCD39D1B_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-09-16T15:05:31.332803","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":6485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FrO5ltOe9hblV7bqHE5-yzv5WrrG1q1lF0wMyCeH0G4/fit/709/841/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5zyCEqV9nXZHVsTjAd-08KFxRDkS0bO_Vb0KfHdFvQ/fit/1418/1682/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBLXIyKjKCMchmuWXlyQjXGuIU7NLXPY73ti0JBlUm8/fill/709/841/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2djolUg9GelP_VMlwgzi8I17Ms9-bz7yhyco4Rdc8Vg/fill/1418/1682/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.54,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wietnamka Nguyen Dieu Hong szefa kuchni w restauracji Wiệtnam","alt":"Wietnamka Nguyen Dieu Hong z synem Hoàngiem i córką Duyen (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-18/05F2C5B3-4CDD-489E-8851-4D10FCD39D1B_tinified.JPG"},"tags":["Kraków","restauracja","gotowanie","kucharz"]},{"id":842,"slug":"kuchenne-klatwy-odczarowane","title":"Kuchenne klątwy odczarowane","first_paragraph":"Umiejętności kulinarne, wyczucie smaku i organizacja pracy to jedno. W nierzadko skomplikowanym procesie przyrządzania potraw liczy się nie tylko finalny smak i atrakcyjny wizualnie efekt, ale i radość płynąca z gotowania. To ostatnie motywuje do rozwijania naturalnych zdolności, dzięki którym domowe, początkowo amatorskie dzieła kulinarne z czasem skradną najbardziej wymagające podniebienia. Sekret tkwi w sprawdzonych składnikach dań oraz akcesoriach ułatwiających kuchenne zadania, zwłaszcza podczas najbardziej newralgicznych momentów smacznego tworzenia. Wyposażenie kuchni powinno być nie tylko pomocne i miłe dla oka, ale też wykonane z najlepszych jakościowo materiałów, ergonomiczne i funkcjonalne.
","image":{"id":6434,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oD1dmJugh8aDj3OD351wyBFeESVScv1FqENUSpSZ4yU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCXVnxd35SnPwmYZs5NRKgCjebOPhVULl4ibbxVEqpQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACB5pyWK0ihB1QQ86NWFfcadwL5rqw-J3ZVGYltveiw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUdiw6TXtdjjLbqANTXMIHn5TpNiDnMadsTZR0fpgH8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fiskars akcesoria do gotowania – durszlak","alt":"Akcesoria kuchenne marki Fiskars – durszlak (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-13/Unknown_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-09-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ucztowanie i smakowanie zawsze sprawia przyjemność, jednak samo gotowanie to dla wielu wciąż stresogenne i pełne mniej lub bardziej przewidywalnych przeszkód zajęcie. Jak odczarować te wszystkie kuchenne niepowodzenia?","big_image":{"id":6434,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xgI_JjfVSr3iU2-kG2sGKdvrp3KULb0XEbtpuGhaiG4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_yI0gb79LR-S2LSKORDXwmo4rDt3Qzz3QOqeF-Qp1e4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQjsGIHUEBnoQukDaE_ZP_cbjq5vPd_nqCt7d3gW4G4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIfuvFQgngPf66gZvOuuwzsQm7MmzlJpDBhnX0vXuLA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fiskars akcesoria do gotowania – durszlak","alt":"Akcesoria kuchenne marki Fiskars – durszlak (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-13/Unknown_tinified.jpeg"},"tags":["jak gotować","w kuchni","gotowanie"]},{"id":832,"slug":"gotujemy-nie-marnujemy","title":"Gotujemy, nie marnujemy","first_paragraph":"Przed wami wybrane przepisy z najnowszego wydania KUKBUK Dzieciaki (wyd. 2019) przygotowane przez Green Routine i zilustrowane przez Hekla Studio. Smacznego.
\nTylko w Polsce to kilka milionów ton rocznie! Najczęściej w śmietniku lądują chleb, owoce, warzywa i mięso – zakupy robimy bezmyślnie, często kupujemy za dużo i przekraczamy termin ważności. Dlatego przed planowaniem uczty warto się przygotować.
\nWrzesień i październik to dla winiarzy z naszego kraju czas wytężonej pracy. Troskliwie doglądane od wczesnej wiosny krzewy winorośli, takie jak léon millot, maréchal foch czy swenson red, uginają się wreszcie od ciężaru dorodnych kiści winogron. To najwyższy czas, aby szybko, póki trwa dobra pogoda, zebrać owoce i rozpocząć proces winifikacji, czyli wytwarzania wina. Większość gospodarstw winnych w tym najgorętszym okresie zamyka swoje podwoje dla gości. Nic dziwnego – średni zbiór winogron z jednego hektara winnicy wynosi około siedmiu, a nawet – jeśli lato było łaskawe – dziesięciu ton! Mimo to coraz częściej polscy winiarze decydują się na wspólne świętowanie podczas winnych żniw, a także po ich zakończeniu. Gdzie warto wybrać się w najbliższych tygodniach, aby spróbować swoich sił przy winobraniu, a także dobrze się bawić i posmakować tegorocznych trunków?
","image":{"id":6312,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9CrepZBcNg6NtUEnKpVtA1JYwHtMxvwwnMy28iPa0o/fit/294/294/fp:0.75:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDUv/YWxleC1ob2x5b2Fr/ZS1JaF9UU1VfRnJZ/WS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD1NVb2SkLD7jhyk4-7KXJ2Jq84hQ52boyCGUhF17V8/fit/588/588/fp:0.75:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDUv/YWxleC1ob2x5b2Fr/ZS1JaF9UU1VfRnJZ/WS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KuHm1F9e2PsWnuPMEKRCOogUByXK6Li-UJ3Puc4lhOM/fill/294/294/fp:0.75:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDUv/YWxleC1ob2x5b2Fr/ZS1JaF9UU1VfRnJZ/WS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OU4N4UVmMPJgeNZo98jUc7xS9QFJ6FNYUHlcy7DeIiE/fill/588/588/fp:0.75:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDUv/YWxleC1ob2x5b2Fr/ZS1JaF9UU1VfRnJZ/WS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.75,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Winna latorośl","alt":"Dojrzewające owoce winogrona (fot. Alex Holyoake)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-05/alex-holyoake-Ih_TSU_FrYY-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-05T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Z początkiem września w winnicach zaczyna się magiczny czas. Dojrzewające w letnim słońcu owoce delikatnie odcina się od krzewów, a następnie zmienia w wino. Zapomnij o Francji czy Morawach i wybierz się na krótką wycieczkę na polską prowincję.","big_image":{"id":6312,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7T_7nSDKoZHMdG9GQ6L79tFQP7JEkOp8pvgAwkYI61c/fit/709/841/fp:0.75:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDUv/YWxleC1ob2x5b2Fr/ZS1JaF9UU1VfRnJZ/WS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HpK4sP7LL1LQSXTqCCYiZL6Y7vuJU5HFJZE4SueF104/fit/1418/1682/fp:0.75:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDUv/YWxleC1ob2x5b2Fr/ZS1JaF9UU1VfRnJZ/WS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GkCC1s19YOM7DRorUp_VpDR7iQSUh8-yQyJH_fXMOSw/fill/709/841/fp:0.75:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDUv/YWxleC1ob2x5b2Fr/ZS1JaF9UU1VfRnJZ/WS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BNUuZsY9MuEsh_gSxLJhrXJZvCnT4O2eLPSJgkixLCo/fill/1418/1682/fp:0.75:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDUv/YWxleC1ob2x5b2Fr/ZS1JaF9UU1VfRnJZ/WS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.75,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Winna latorośl","alt":"Dojrzewające owoce winogrona (fot. Alex Holyoake)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-05/alex-holyoake-Ih_TSU_FrYY-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["polskie winnice","czerwone wino","białe wino"]},{"id":827,"slug":"co-mowi-pies","title":"Co mówi pies? Jak prawidłowo interpretować psi język","first_paragraph":"Zwierzaki to ich pasja i ogromna miłość. Zosia Zaniewska-Wojtków i Piotr Wojtków właśnie wydali książkę „Słuchając psa” – obowiązkową lekturę w domu, w którym mieszka pies. Jako behawioryści mają rzeczową wiedzę o tym, co mówią do nas nasze psy, i tą wiedzą się dzielą. Okazuje się, że to nie ezoteryczne wtajemniczenie dostępne dla nielicznych. Wystarczy tylko mieć oczy i uszy otwarte na komunikaty naszego psiego przyjaciela!
\n
Piotr: Faktycznie ziewanie często występuje w momencie zmęczenia, na przykład gdy pies przeciąga się po drzemce. To samo zachowanie występuje też wtedy, gdy idziemy z psem wzdłuż ruchliwej ulicy, gdzie jeździ dużo samochodów, przechodzą ludzie. Nasz pies zaczyna nerwowo dyszeć, a potem ziewa. To jeden z wielu tak zwanych sygnałów stresu wysyłanych przez psa. Z kontekstu możemy wyczytać, co próbuje przekazać: ta sytuacja mnie niepokoi, jest dla mnie trudna.
Zosia: Tu Piotr opisuje akurat sytuację faktycznie nieprzyjemną dla psa, ale warto wiedzieć, że u zwierzaka stres może pojawić się również w okolicznościach, które my interpretujemy jako przyjemne i pozytywne – co może być dla nas zaskakujące. Na przykład gdy szykujemy się do spaceru, bierzemy do ręki smycz czy szelki, a pies nerwowo zaczyna biegać po mieszkaniu, potem siada przy drzwiach i... ziewa. Zawsze musimy patrzeć na kontekst zachowania. Tak właśnie jest w przypadku ziewania. Co ciekawe, psy prezentują ten sygnał nieświadomie, odruchowo. Można to porównać do sytuacji u ludzi, gdy intensywnie o czymś myślimy, czasem się ekscytujemy i wykonujemy zupełnie nieświadomie pewne ruchy. Ja na przykład teraz, rozmawiając z tobą, podrapałam się po głowie, myśląc, jak najprościej odpowiedzieć na pytanie. To ten sam mechanizm.
","image":{"id":6293,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5I_NEK-AuAcVYJhNb4J8gSnslKABXQ0cPjTI77Dx2WE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UYuC-Q1OWAop4K3SYcWRzbLoZ5z6XvzoaS4H3_kRYQA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fXYKDKvr6EWEguqv7w4XLvBi92XdQqwcYXfB7j_phZU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJq1lJRcQ-Su3RFjfB2ntQY6PWKGORPKOMwAYjk2DgA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Słuchając psa","alt":"Książka o zachowaniach psa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-04/sur%C3%B3wka-33_RX29XEh_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Bywają niesforne i nieposłuszne. Raz je wychwalamy, raz narzekamy na nie. Jednak czy potrafimy także słuchać naszych psiaków? O tym rozmawiamy z Piotrem i Zofią, behawiorystami, którzy o psach wiedzą (prawie) wszystko.","big_image":{"id":6293,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xzgp-rncsSHjhyOaA0pgSXmcHTSEo_lrhNAu5M2zcMY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GBHkkIc1PjWhk9I9EmF4ekJN7PImkvTjSB7L7I7ovpI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xEWlkOHanOot4_tJFERN7t3C1P5yljBTZyvhN_d5ROQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5mf5V_o9PDrMSzXleUyshzFcPZokmBYXlGDc6jspBRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Słuchając psa","alt":"Książka o zachowaniach psa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-04/sur%C3%B3wka-33_RX29XEh_tinified.jpg"},"tags":["psy","ludzie"]},{"id":818,"slug":"kanapki-wracaja-do-lask-to-fajna-propozycja-na-dru","title":"Kanapki wracają do łask. „To fajna propozycja na drugie śniadanie do szkoły”","first_paragraph":"
Po pierwsze powinniśmy przygotować takie drugie śniadanie, żeby dziecko je zjadło. Warto więc wziąć pod uwagę, oprócz zasad zdrowego żywienia, preferencje konkretnego malucha. Śniadania i kolacje jemy razem z dziećmi, staram się, żeby były to posiłki pełnowartościowe i zgodne z zasadami zbilansowanej diety. Szkolne obiady to inna rzeczywistość – tego, co dziewczynki dostają i ile z tego faktycznie zjadają, nie jestem w stanie precyzyjnie ustalić. I nawet nie chcę tego robić – najgorsze pytanie dla dziecka po szkole to, czy zjadło cały obiad. Lepiej zapytać, co ciekawego zdarzyło się w szkole. Na drugie śniadanie natomiast podaję im po prostu coś, co będzie fajną, zdrową przekąską. To zwykle rzeczy, które moje córki lubią, podobne do tego, co jedzą ich koledzy. Bo przecież dzieci do pewnego momentu chcą być do siebie podobne we wszystkim, co robią.
Bento to wywodzący się z tradycji japońskiej posiłek serwowany w pudełku. Zazwyczaj składa się on z porcji ryżu/makaronu, mięsa/ryby, a także warzyw i owoców. Japończycy przygotowują je samodzielnie w domu lub kupują w specjalnych sklepach i na stacjach kolejowych. Może brzmi to nieprawdopodobnie, ale każdego dnia sprzedaje się około 12 milionów bento!
\nDowiedz się więcej na temat bento (lunch boxów, śniadaniówek) i sprawdź, jakie dania możesz do nich zapakować.
","image":{"id":6211,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCWMiPTJzCxjostl6CNUcrVGmM41dUhsR3tYRQ46pcQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_16vQSo0hnCnOdipLO_rrq8E1lsXYdtq5TDy564sV8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cikhxMyvIRFpzt-ZKJdwpeTcztlhExkpCWhoRB495xM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2eiFl8DD2DUx30nGtJiNDWmDJSJKIOBbqYVCZhwzm9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bento lunchowe","alt":"Lunch box z zestawem lunchowym (fot. Ella Olsson)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/ella-olsson-sosOqjx31Go-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-27T13:33:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najczęściej produkty o danej barwie odzwierciedlają aktualną porę roku. Zimą w pojemniku króluje biel, wiosną róż, latem czerwień i zieleń, jesienią zaś odcienie czerwieni i złoto. Poznajcie bento– japońską sztukę przygotowywania lunchboxów*.","big_image":{"id":6211,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1TkbXhcYsP1pAmte5gRlnda896Yzgz2V1REhnFR8_RI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKrZYeen6VWRMpkEuS2GZWxotxc1qKL3ZTkbfoVV1bE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdPWSnjc6tKtOZl1QVlbyZn3E53vV56Ns-YQ3Uk4LuM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhljkyGpO0ZqxfZ1KpQH4PqikRrJjI_Flu9Xm7SNlAQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bento lunchowe","alt":"Lunch box z zestawem lunchowym (fot. Ella Olsson)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/ella-olsson-sosOqjx31Go-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["jak zrobić","przepisy","porady","książki","zdrowe przekąski"]},{"id":816,"slug":"fine-dining-week-po-raz-siodmy-rezerwujemy-stoliki","title":"Fine Dining Week po raz siódmy – rezerwujemy stoliki!","first_paragraph":"Chcecie przypomnieć sobie wakacyjny smak krewetek z mango i kolendrą albo konsystencję najdelikatniejszego włoskiego risotta? A jeśli w tym roku nie podróżowaliście podniebieniem po świecie, możecie doświadczyć rozmaitych kuchni u siebie. Albo zdecydować się na lokalną podróż w czasie, tropem smaków dzieciństwa. I tak zamiast codziennego lunchu skusić się na pierogi z dorszem, sałatkę z cytrusów z przegrzebkami i chowder, czyli superdelikatną zupę rybną – tu z dodatkiem martini. Lub pójść na wystrzałową kulinarną randkę do lokalu, w którym celebruje się sztukę restauracyjną z najwyższej półki, a który dotąd was onieśmielał. Fine dining macie na wyciągnięcie ręki dzięki festiwalowi, który potrwa od 28 sierpnia do 11 września i odbędzie się w kilkunastu miastach, w tym w Łodzi, Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Katowicach i premierowo w Szczecinie. Zobaczcie, co można zjeść w ramach ogólnopolskiej uczty dla zmysłów!
","image":{"id":6207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2OsWAZaSl0tRiWoY-J90MEyGF2mP56Mcrs5NZZYSr4o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/er_DYouEYBDrwoRSVa2vs2u3amXQbJbFM3npYbTkiq4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leS7OFHsU2-BZbdqTO_ZbnbEENu8426FS1d6OiT2L-E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BMoIldhm5CLT635eBEVUx44qUTFWePmkV27X2_18vYg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"rezerwacje na Fine Dining Week","alt":"restauracja strefa - rezerwacje Fine Dining Week","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/strefa_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-26T12:13:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Oszczędzacie zawartość portfela, ale nie szczędzicie kubków smakowych? W ramach Festiwalu Sztuki Restauracyjnej możecie skosztować dań najlepszych polskich szefów kuchni w wyjątkowo kuszących cenach. W programie pięciodaniowe zestawy serwowane w 11 miastach. Rezerwacje na Fine Dining Week trwają.","big_image":{"id":6207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lbvvSHoOJEWzffHhEhkAWCYLjgLG8MVl3BLWrj-79Jg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4LvXRWvfFt7kpsOr4VAukQxb0ckABnJvk-AA1hzl79E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oHXDD5OElAXDuUvfOegm_ysvSticVfHOPdBrQDpb2P0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mLRalYL3x3rtS9Fc7M-F0NUOMuZD12bl--QCYAwekW8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"rezerwacje na Fine Dining Week","alt":"restauracja strefa - rezerwacje Fine Dining Week","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/strefa_tinified.jpg"},"tags":["wydarzenia","restauracja","Fine Dining Week"]},{"id":811,"slug":"dzikie-restauracje","title":"Dzikie restauracje","first_paragraph":"W polskiej branży gastronomicznej od kilku sezonów króluje moda na powrót do natury. Szefowie kuchni coraz chętniej sięgają po to, co oferuje dzika przyroda: porosty, zioła (jak czosnek niedźwiedzi, chaber bławatek), grzyby (na przykład rydze, smardze) czy owoce (między innymi dereń, głóg). Wielu z nich, czerpiąc z tradycji naszych przodków, decyduje się na prowadzenie letnich kuchni z otwartym ogniem czy grillem. Ciekawym i niecodziennym zjawiskiem są sezonowe dzikie restauracje. Tworzone przez miłośników najwyższej jakości lokalnego jedzenia, oferują możliwość uczestniczenia w niecodziennych obiadach lub kolacjach na łonie natury. Warunkiem jest dobra pogoda, więc najczęściej działają tylko w okresie letnim. Skąd taki pomysł? Jego źródeł można doszukiwać się między innymi w stale rosnącej popularności filozofii slow food i sięgania po świeże, lokalne i dzikie produkty (farm-to-table oraz forest-to-table).
\nNie bez znaczenia jest także stale umacniający się trend al fresco dining, czyli jedzenia na świeżym powietrzu, wywodzący się od kultowych dîner en blanc, czyli wytwornych kolacji organizowanych w miejscach publicznych. W Polsce zamiast otoczenia wielkich miast organizatorzy wybierają przyrodę – podobnie jak w przypadku szwedzkiej inicjatywy The Edible Country promującej fine dining DIY. Zamiast w restauracyjnych kuchniach szefowie z gwiazdkami Michelin przygotowują swoje dania w środku lasu, z produktów, które mają pod ręką. W Polsce szefowie kuchni lub po prostu pasjonaci dobrego jedzenia oprócz lasu zapraszają nas też na łąki i do sadów i oferują nie tylko niezapomniane wrażenia smakowe, ale również możliwość oderwania się od codzienności. Gdzie można przeżyć taką przygodę? Przedstawiamy Leśny Klub Kolacyjny, Gotujemy w Sadzie, RestoBar Ogień, Dzikie Stoły oraz Obiad na Polu.
","image":{"id":6156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFrS1yGFf36NO37K2PxWqGOtfOCxCfg9Lr0tYJLSgWY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ju1G1mAF_ewSpT-2zUD0L30gogi5H8GngWGkjf9BNhA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ztGGOn9uODi0z3qCWkANVrEucyyOa5xZCKENeE8pCp0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/96e3YnLDT-hp-5E5wVEDa_UV8--AsNvK_12_xKuYas4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Leśny klub kolacyjny","alt":"Kolacja w lesie (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-23/307A2478_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-23T09:23:19.749370","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W lesie, w sadzie, na łące. Latem dzikie restauracje tworzone przez miłośników przyrody i dobrej kuchni mają swoje pięć minut. Przedstawiamy najciekawsze z nich.","big_image":{"id":6156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/--d3_7CwtBsPL2TVD_ObKJkwDBRpKN58bExN2i2oeio/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gazUirGIf-_6M9Ow5PWIghyJwhXggghlPxRZzdFwvW8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijx3-on0fLiRy1j5emL1Kgm2a3BM1RpvxmvvPMD67sg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZY-WIpuJHA8HO4HbDSitiRMLnuyatt8Uw8RKLLv944/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Leśny klub kolacyjny","alt":"Kolacja w lesie (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-23/307A2478_tinified.jpg"},"tags":["przyjęcie","las"]},{"id":810,"slug":"dlaczego-weekend-warto-spedzic-w-puszczy","title":"Dlaczego weekend warto spędzić w puszczy?","first_paragraph":"Białowieża nie jest miejscem, w którym co rusz pojawiają się nowe atrakcje. Ceni się tutaj lokalność i przywiązanie do tradycji. Jakkolwiek wieś na polanie nie ma zakusów, by stać się mekką hipsterów i alternatywnych podróżników, obecność takich miejsc jak Przystań na Lato cieszy. To sezonowy projekt kawiarni na wolnym powietrzu połączonej z przystanią kajakową, z której można popłynąć w dół malowniczą Narewką, bo jak głosi hasło na kuchennej haftowanej makatce zawieszonej na otwartej werandzie – „Świeża woda humoru doda”. Lemoniady i kawy przygotowywane są w zaciszu typowego podlaskiego drewnianego domku, goście Przystani relaksują się w jego ogródku. Nie brakuje tu lampionów, roślin w makramowych kwietnikach i innych atrybutów przyjemnej atmosfery.
","image":{"id":6151,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GU8Qp7V7XDtVf3qVeJEjIME_9bUZkv5FziJIpkKleMA/fit/294/294/fp:0.17:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjIv/QmVybmllQ0JmbGlj/a3JfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xKrasT6bo8uWXkkCa8bnUKXr7oZAm-fu5MzM_X14QUE/fit/588/588/fp:0.17:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjIv/QmVybmllQ0JmbGlj/a3JfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hVtC03m4KeCDY7tqZ7HkbXqQDrq5bMrQ-NymTO-tuUk/fill/294/294/fp:0.17:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjIv/QmVybmllQ0JmbGlj/a3JfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z_0rgDUYx99uUvt_0-YqWO4q7ngt8I4WfbcasKR_QDs/fill/588/588/fp:0.17:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjIv/QmVybmllQ0JmbGlj/a3JfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.17,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Białowieża","alt":"Fasada starego domu (fot. BernieCB / flickr )","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-22/BernieCBflickr_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-22T12:47:01.031673","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Rozsławiły ją korniki, chybione decyzje polityczne i postać orędowniczki przyrody Simony Kossak. Dziś Puszcza Białowieska, jak nigdy wcześniej, przyciąga turystów z całego świata. Wszyscy poszukują ostatniego przylądka europejskiego pralasu. Sprawdź, gdzie warto zjeść będąc w Białowieży.","big_image":{"id":6151,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9L2_A4MalIfRThazP9qK4E6saSlpLGf0ofRPdpfcehw/fit/709/841/fp:0.17:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjIv/QmVybmllQ0JmbGlj/a3JfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2JjPng--7LpEB5lU9g8S54-ddBavlV77K3sOwQU9iFk/fit/1418/1682/fp:0.17:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjIv/QmVybmllQ0JmbGlj/a3JfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-SRGVGcQft2pmJWw38SfTDqycNMDHmI-7PBAEfvzZIM/fill/709/841/fp:0.17:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjIv/QmVybmllQ0JmbGlj/a3JfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TB3ncsq5x6IBoMp6cZM3_w-JEcneXca7jda1Ba8VCs0/fill/1418/1682/fp:0.17:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjIv/QmVybmllQ0JmbGlj/a3JfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.17,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Białowieża","alt":"Fasada starego domu (fot. BernieCB / flickr )","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-22/BernieCBflickr_tinified.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","restauracje"]},{"id":802,"slug":"lublin-nie-tylko-kulinarnie","title":"Lublin nie tylko kulinarnie","first_paragraph":"Lista ta będzie dobrym przewodnikiem niezależnie od pory dnia czy nocy, bo starałem się jeść, jak to mam w zwyczaju, od rana do wieczora, nie robiąc zbyt długich przerw. Szczegóły podaję w kolejności od najważniejszego posiłku dnia, czyli śniadania, aż do wieczornej imprezy!
\nGrottgera 8, Lublin
\nRozkosznie wielkie i bardzo smaczne śniadanie dostaniecie na Grottgera 8. My wybraliśmy klasykę. Na pierwszy ogień poszło śniadanie angielskie (25 zł). Kiełbaski były bardzo dobre, sos do fasoli podbity świeżymi pomidorami, kaszanka się skończyła, więc poprosiłem o humus. I tenże był taki sobie, ale że bekon chrupał jak należy, nie będę się czepiać. Śniadanie klasyczne (22 zł), na które składa się pięć pozycji do wyboru, między innymi pasta jajeczna, pasta z pstrąga, humus, jajka (zerówki!) czy konfitury, również było niczego sobie! Do śniadania w Cafe Mari dostaniecie pieczywo wytrawne i lekko słodką chałkę. Za bardzo dobrą kawę odpowiada lokalna palarnia Coffee & Sons!
","image":{"id":6065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cJGKmt_mZnoD8-wVySPyqGy4ZSyQZ08aCUXOz3nGqTc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMTIv/Y2FybmF2YWxfc3p0/dWttaXN0cnpvdzJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jr3jICUQFO7wDk-DniPHKrMOLgqRRZJOKUEHX1SddAg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMTIv/Y2FybmF2YWxfc3p0/dWttaXN0cnpvdzJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_yDteRJCb4tAwok_aMcmhI1sNg1vO4XN0E2IQpYT0bo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMTIv/Y2FybmF2YWxfc3p0/dWttaXN0cnpvdzJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jMo5ThjYt5YDMx2kYN7rIiR2RyGE6CWYcZGeOJPm5Jc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMTIv/Y2FybmF2YWxfc3p0/dWttaXN0cnpvdzJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"carnaval_sztukmistrzow","alt":"Carnaval Sztukmistrzów w Lublinie. (fot. Kancelaria Prezydenta - Marketing Miasta Lublin)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-12/carnaval_sztukmistrzow2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-12T14:33:38.730815","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdzie w Lublinie można dobrze zjeść? To pytanie frapowało mnie w drodze na Carnaval Sztukmistrzów. Korzystając ze znajomości, z plotek i intuicji, opracowałem listę, którą na miejscu pieczołowicie sprawdziłem.","big_image":{"id":6065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E0SWjKd9kNEQ3L31_24Dbg8h74cPej6JZqgdPk70SGc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMTIv/Y2FybmF2YWxfc3p0/dWttaXN0cnpvdzJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cLcENrQ2wFSPQtTR_Vo9MpujoDINeHfPazDabkX1g0U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMTIv/Y2FybmF2YWxfc3p0/dWttaXN0cnpvdzJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/91w18dEs2b4jBPZ_6eHrGY36sg74CzAfSj4f9lfDeh8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMTIv/Y2FybmF2YWxfc3p0/dWttaXN0cnpvdzJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RqCRoDjg_WOT8LOGLP0hCRfAJvmu48CFukbCjWqTMA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMTIv/Y2FybmF2YWxfc3p0/dWttaXN0cnpvdzJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"carnaval_sztukmistrzow","alt":"Carnaval Sztukmistrzów w Lublinie. (fot. Kancelaria Prezydenta - Marketing Miasta Lublin)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-12/carnaval_sztukmistrzow2_tinified.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","kawiarnie","restauracje"]},{"id":801,"slug":"radio-kapital","title":"Radio Kapitał","first_paragraph":"
Akcje radia można kupić podczas radiowych wydarzeń i w sklepie Fundacji Bęc Zmiana na Mokotowskiej 55. Kupno akcji działa jak cegiełka, z tym że ma ona dodatkowo taką funkcję, że dajemy osobom, które wsparły naszą inicjatywę, wpływ na rozwój radia. Na przykład dwa tygodnie temu zorganizowaliśmy walne zebranie akcjonariuszy, podczas którego osoby mające akcje mogły współdecydować, na co wydamy zebrane pieniądze. Zdecydowaliśmy, że fundusze wykorzystamy do stworzenia strony internetowej, a zakup sprzętu radiowego odłożymy na później.
Jako akcjonariuszka masz prawo do uczestniczenia w zebraniach i decydowania o przyszłości radia, natomiast pomysł na treści może zgłosić każdy – w ramach open call. Nie trzeba być akcjonariuszem ani akcjonariuszką. Działamy jako radio społecznościowe, więc akcjonariusze nie mogą zażądać danej audycji, ale kolektywnie możemy stwierdzić, że jakiś temat jest ważny i chcielibyśmy go poruszyć na antenie. Każdy może zgłosić do nas swoją propozycję, ale odpowiedzialność i realizacja leżą po stronie autora czy autorki. Żeby dostać instrukcję, wystarczy napisać mail na adres radio.kapital2019@gmail.com. Audycję można poprowadzić w naszym studiu w Warszawie albo nagrać ją w domu i nam wysłać. Formy mogą być różne: set didżejski, publicystyka, rozmowa z ciekawą osobą. Duża część naszych audycji to właśnie sety muzyczne i pasma kuratorskie.
Jest elegancki i bezpretensjonalny. Jeśli jest dobrej jakości, doskonale smakuje po usmażeniu, upieczeniu, jak i na surowo. Choć świetnie radzi sobie w wersji sauté, jest też otwarty na eksperymenty. Łosoś lubi się zarówno z azjatyckimi dodatkami, jak i swojskim chrzanem, kalafiorem, a nawet burakiem. Na którą wersję macie dziś ochotę? Który przepis na łososia okaże się najlepszy? Przygotuj idealny obiad z łososiem.
","image":{"id":5843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4UCzFgzAvrNlKozsgQeONiDLBoyCJve_NGaqyNbUdLg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAQfbd-DjD1--PSSekbZD1roCgjFf21XIthGHChCSQk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qr6zhiio1piK77OgIRzGAFg9t1H4DKPobw6pPqvYU8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QfZ01RIsbS6XJX97o2_p8aL2rDOTtpHbrwhJGk9dhpI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kompendium wiedzy o łososiu","alt":"czy łosoś hodowlany jest zdrowy?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/Zrzut_ekranu_2019-07-31_o_16.24.22_tinified.png"},"timestamp":"2019-08-07T14:17:38.911504","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sushi i roladki zostawmy tradycjonalistom. Poznajcie nasze przepisy na niebanalne potrawy z łososiem w roli głównej.","big_image":{"id":5843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GN2tkYeGhqDO9tn8N2n6GSdJ_RmUrktNnve9HTRpHdI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JU120L6O1suenFQ_hQsXV7QezRX1s0emFTUpNXS3bTo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Klmn6wElg6uNiT0BaQOckArZGtlyeaqnYUxqTPFwx_I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FZR0sQumGNLK0e6cOONd70JmDpA_Odmw6oNMhcGgKIQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kompendium wiedzy o łososiu","alt":"czy łosoś hodowlany jest zdrowy?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/Zrzut_ekranu_2019-07-31_o_16.24.22_tinified.png"},"tags":["przepisy","łosoś","ryby"]},{"id":793,"slug":"gaga-w-operze","title":"Gaga w operze","first_paragraph":"
Do opery. Wspólnie z Capellą Cracoviensis wystawimy „Dydonę i Eneasza”. Jesteśmy po kilku tygodniach prób. W lipcu pracowaliśmy w dwóch turach, a teraz, w sierpniu, odbędzie się trzecia, która zakończy się premierą 21 sierpnia w Łaźni Nowej. To moje pierwsze spotkanie z operą na gruncie zawodowym, więc poziom stresu jest u mnie bardzo wysoki. Jestem jednak dobrej myśli, bo już po pierwszych próbach z członkami Capelli wiedziałam, że będzie nam się świetnie pracować. Czułam, że będzie to wyzwanie, ale owocne dla wszystkich. Na początku zrobiłam dla nich parę spotkań, byśmy mogli się nawzajem poczuć. Poprowadziłam zajęcia z gagi i improwizacji i od razu zrozumiałam, że oni są fajni, że mają poczucie humoru, że są kreatywni w ruchu, bo w to, że pięknie grają i śpiewają, nie wątpiłam.
To jest ogromne wyzwanie. Głównie z tego powodu, że „Dydona i Eneasz” to będzie spektakl w mojej reżyserii i choreografii. Nie zajmuję się w tym przypadku wyłącznie opracowaniem ruchu scenicznego.
Otworzyła się na początku lata tuż przy stacji Gdańsk Wrzeszcz i od razu przyciągnęła z całego Trójmiasta tłumy głodne porządnego street foodu. Stacja Food Hall, zlokalizowana w Galerii Metropolia w Gdańsku-Wrzeszczu, mieści ponad 20 punktów gastronomicznych, trzy bary i przyjmie nawet 600 gości. Czym mogą zaspokoić swoje apetyty? Czekają na nich tapas, kanapki i naleśniki, kuchnia meksykańska, japońska i orientalna, ale nie brakuje śledzia po kaszubsku i innych lokalnych smaków. Na Stacji odbywają się również imprezy i koncerty, a w weekendy rodzice mogą zostawić swoje maluchy z animatorami. Dzięki lokalizacji hala może działać cały rok, dlatego nie ma co się bać końca lata. Jesień też będzie smaczna!
","image":{"id":5970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UBlKWq-w126I9XaRKGEXsCH-stJKJM-4TXfA7EfTRr0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDcv/SU1HX0VBRTZBODU3/RDczOC0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xzGxx6ZZ3MRpN-QteqyXvyDOjIN7bM1K8BnvpuqRiAY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDcv/SU1HX0VBRTZBODU3/RDczOC0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nklz1_9VbX-If2ewiOnuwqWJ-GvWvZgLEjypFJ4FMBg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDcv/SU1HX0VBRTZBODU3/RDczOC0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kdBOqmJqTUbkxHXH3trvQY2slseRlMN1vETGPEZ2VOs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDcv/SU1HX0VBRTZBODU3/RDczOC0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Lunapark warszawa - mini nocny market","alt":"Lunapark warszawa - mini nocny market, warszawskie miejsca ze street foodem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-07/IMG_EAE6A857D738-2_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-08-06T15:11:38.270798","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Hale targowe ze street foodem i nocne markety na stałe wpisały się w krajobraz i letni kalendarz imprez w całej Polsce. Znaleźliśmy dla was te najlepsze.","big_image":{"id":5970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dl3m1lUyFHGzUa5kIiJa-5CqNOCBZm73kDweoB9lxoA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDcv/SU1HX0VBRTZBODU3/RDczOC0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-eWWDoZH5mOjLeD0UoeilPSWa5uaCWw1yWT0bkinYgk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDcv/SU1HX0VBRTZBODU3/RDczOC0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2WRzx1P7Qwr58TFW-u9LlyHNxIB07b58D-BD2MnU47Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDcv/SU1HX0VBRTZBODU3/RDczOC0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nt_5RzL5ZBLgoX9rGjUG6qaUCQxgPbumAmpBpEgnMvg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDcv/SU1HX0VBRTZBODU3/RDczOC0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Lunapark warszawa - mini nocny market","alt":"Lunapark warszawa - mini nocny market, warszawskie miejsca ze street foodem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-07/IMG_EAE6A857D738-2_tinified.jpeg"},"tags":["hala targowa","na mapie"]},{"id":788,"slug":"italia-do-zjedzenia","title":"Italia do zjedzenia","first_paragraph":"
Swojego czasu bardzo to lubiłem. W pewnym momencie chęć podróżowania przerodziła się w zupełnie inną potrzebę. Gdy siedzę na miejscu, mam poczucie stagnacji, więc potrzebuję się ruszyć. Ale kiedy jestem w ciągłym ruchu, zaczynam tęsknić za stagnacją.
Pierwszy raz pojechałem do Włoch jakieś 11 lat temu. Trochę spontanicznie podjąłem decyzję, że jadę do Toskanii. Kupiłem przewodnik, wsiadłem do samochodu i ruszyłem. Każda kolejna podróż była już dużo bardziej świadoma.
","image":{"id":5920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xKVHjV2Cm_sepWr_2LoI0DHH9KFZrZVp86ZQkBbtybM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vg_sdsR-RkWTtGuPGIt1MYIoPqvPhACG0spigqI-guQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V_lV3PzdJhrcBbg-EQKuMdf47d4_MQKFQYzvU7fdp0Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I-teIzlGAsraklWMCppdvun_swLzck30TdM-fY1gEbg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bartek Kieżun","alt":"Portret Bartka Kieżuna","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/do_portugalii_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-08-05T17:15:56.600667","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Do napisania książki zainspirował go komentarz na Facebooku. Bartek Kieżun opowiada nam o drodze, jaką przebył od pierwszej podróży do Toskanii, przez bloga, aż po książkę o… Portugalii.","big_image":{"id":5920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5k7ft18bfkSVdHBJWMeeiMstUgplfgf6lTBiBjF462U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dv5Ze1YwhPQY6xoZmjK93udt3XB5mXLoC6C6I1F22Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xrGNYk6NpWE2dprUcwBNmdfWqpGVsMr4A6ep2jr_GMg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JCHmdgQ4qBRWMVgci057hU-PQHLYmMnBKb_kc2kI_Xk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bartek Kieżun","alt":"Portret Bartka Kieżuna","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/do_portugalii_tinified.JPG"},"tags":["książki kulinarne","ludzie"]},{"id":787,"slug":"niki-segnit-sztuka-gotowania","title":"Niki Segnit: Sztuka gotowania","first_paragraph":"W Wielkiej Brytanii dużo dyskutujemy o integracji wielokulturowej i to, co wiąże się z jedzeniem, jest przestrzenią, która z pewnością pełni taką funkcję. Niedawno po raz pierwszy w życiu jechałam Uberem. Kierowca wydawał się niesympatyczny, a do tego utknęliśmy w korku. Pomyślałam, że zagaję rozmowę i zapytałam go, skąd pochodzi. Okazało się, że z Etiopii. W „Sztuce gotowania”, mojej najnowszej książce, piszę o etiopskiej potrawie messer wot i on nie mógł uwierzyć, że ja znam to danie. Rozmawialiśmy o jedzeniu, a posępny kierowca zaczął się śmiać i opowiadać wesołe historie. Kiedy w końcu dotarliśmy na miejsce, mieliśmy poczucie, że znamy się od lat.
","image":{"id":5911,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pSCuqlPHvFqn3StYzXyGav2qKVfSbuwQfjnki2aeVio/fit/294/294/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGxvCrAJdeMoLGA0gn53NZWCCDTyIkId1onU3N14u8Y/fit/588/588/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fxDN0GvSOsKPwzK7XfUC01VRBHEOg1PZ0i6pAeIFrwc/fill/294/294/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4g_0zylzU0HUItb8TuvFgIFnjmYPNfaRhBH2o5yEcrs/fill/588/588/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.56,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Niki Segnit","alt":"Niki_Segnit autorka książki „Sztuki gotowania\" (fot. Katie Wilson / @katiewilsonfoto.)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/Niki_Segnit_katiewilsonfoto_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-05T13:30:23.293474","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Świat spotyka się w kuchni na poziomie lokalnym, ale globalny aspekt gotowania pozwala wyodrębnić grupy przepisów i gotować z fantazją niczym włoska nonna – przekonuje brytyjska pisarka kulinarna Niki Segnit, autorka rewolucyjnych książek: „Leksykonu smaków” oraz najnowszej „Sztuki gotowania”.","big_image":{"id":5911,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTguYKeeZaRA_uM9bDXpts3HLTXEentRZ4Y402dUxnk/fit/709/841/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZc_HTE6w75bXlivEMSXLAH5R6yZ1plFDxtin1wf-wQ/fit/1418/1682/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-jjgnpyDuM4SrxvZInO6eD6--ky8S5bSWMsbCVdjA_A/fill/709/841/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AD8K6p67PVEq2fNahBm43zGenuFCm-8NGUyqR4zlKp0/fill/1418/1682/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.56,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Niki Segnit","alt":"Niki_Segnit autorka książki „Sztuki gotowania\" (fot. Katie Wilson / @katiewilsonfoto.)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/Niki_Segnit_katiewilsonfoto_tinified.jpg"},"tags":["ludzie","kucharz"]},{"id":786,"slug":"10-pomyslow-na-letnie-sniadania","title":"10 pomysłów na letnie śniadania","first_paragraph":"Wakacje to czas leniwego ucztowania. Miłą alternatywą, będzie śniadaniowy piknik w parku. Niezależnie od tego, gdzie postanowicie zjeść pierwszy posiłek dnia, zaproście na talerz sezonowe owoce i egzotyczne smaki. Indyjskie naleśniki z kokosem? A może granola obficie skąpana w syropie klonowym? Rozpieszczajcie podniebienie od rana śniadaniem z owocami, a waszym jedynym porannym zmartwieniem niech będzie to, czy na crostini ułożyć pieczone winogrona, czy zapiec je z halloumi i jagodami.
","image":{"id":5897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3g2YlfcXQ3KfFNRMj4U2h_XobSvjPeye6zP2Ej8jTZ0/fit/294/294/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wwyoI7uuuyslz9nECpsn5Ctl_oBLHXL-Ynp5fhbPhIs/fit/588/588/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EX40Wxl1670aHli5Xybw4WtnQiE_OKvSa0A9jaRPOgg/fill/294/294/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mVsiVpn0YJs6kfFzbR0jG4J8dlg9-WFrmqeCjvi-ZNY/fill/588/588/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na letnie śniadania","alt":"naleśniki z borówkami - pancakes przepis (fot. Heather Barnes)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/photo-1552841937-9a625c58f0bd_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-08-02T15:48:50.735948","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Weekendowe wakacyjne śniadanie mogłoby trwać w nieskończoność. Z talerzem i filiżanką porannej kawy łatwo przewędrować z łóżka na balkon czy do ogrodu…i z powrotem.","big_image":{"id":5897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GE9jnwi05MqkPlTRm3mkLlbBqASZG2ruwz7G2VSP7Kc/fit/709/841/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Upd-P54qRLay_WOiHXJw9ewP6oH3DNayagl5rraDs7E/fit/1418/1682/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDyvjAu5dTCdEOaqYdZovhkaKyENhByDrhPTom_FkSc/fill/709/841/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rX6CrhL7x2wvLRQLASgFkxmAwt7p1zIZnQbjm7s8E70/fill/1418/1682/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na letnie śniadania","alt":"naleśniki z borówkami - pancakes przepis (fot. Heather Barnes)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/photo-1552841937-9a625c58f0bd_tinified.jpeg"},"tags":["przepisy","lato","produkty sezonowe"]},{"id":784,"slug":"5-przepisow-na-posilki-do-zjedzenia-na-plazy","title":"7 przepisów na posiłki na plaży","first_paragraph":"Wiatr we włosach, piasek między palcami, słone krople na skórze. Zwrot przez sztag i deska w ślizgu oddaje się we władanie małych surferów. A kiedy stopy znowu dotkną suchego lądu, puste brzuszki szybko przypomną, że pora na obiad. Kukurydza na plaży to chyba tradycja ale warto poznać inne pyszne pomysły. Smacznego!
","image":{"id":5886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8upZTH2vbMCs8cQ0erxguqS3poVs6_-9dmjQbtA7UY/fit/294/294/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h1lMQ7E890PdUpg-DDghQSNuALa12jssviMBgHYxsDs/fit/588/588/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W7xqqH1ZExDEtt3gHFKkIA26aWSAMej3or5g_50Iq14/fill/294/294/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GxlrmmkVnDZyfWNhjfDQk5RzQa3cRIWBrMH0iUxVW_c/fill/588/588/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Surfer","alt":"Mały chłopiec nad morzem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/IMG_2769-2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-02T13:45:29.581916","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Rodzicom małych surferów i małych syrenek podpowiadamy co spakować do piknikowego plażowego koszyka.","big_image":{"id":5886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQ8QCJYzLfJwS45GPkgD8-AOV6jMhKdkO9VALiyZHUY/fit/709/841/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPNE2HtLsZRRqMzO2d4Q7YXDIbmpCY0l1nAxj4cppMQ/fit/1418/1682/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uvzyYV8J0qCEH2Tbh4SAyD-QiODwKXGZKNeWKWJSfMY/fill/709/841/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9E5QVU7GnvLKnDTo9eccV9aTBeksWaAcmpg1zKARiU/fill/1418/1682/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Surfer","alt":"Mały chłopiec nad morzem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/IMG_2769-2_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","dla dzieci"]},{"id":782,"slug":"trend-zero-waste-jest-dla-uprzywilejowanych","title":"Trend zero waste jest dla uprzywilejowanych","first_paragraph":"Co najobrzydliwszego musiałaś zrobić, żeby napisać tę książkę?
Kiedy pisałam „Na marne”, dowiedziałam się bardzo dużo o sobie i swoich granicach. Okazało się, że niełatwo mnie złamać. Jeździłam na śmieciarce, zdarzyło mi się więc pobrudzić albo wejść w coś paskudnego. Bardziej niż nurkowania w kontenerze bałam się, że będę musiała konfrontować się ze strażnikiem, z policją. Początkowy wstyd szybko się ulotnił, choć na własnym osiedlu do śmietnika zajrzałam dość późno. Raz tylko źle się poczułam, gdy latem, po ośmiu godzinach pracy, odbieraliśmy odpadki od hotelu, który miał śmietnik w podziemiach. Duszno, gorąco, ogromny smród. Organizm odmówił posłuszeństwa. Praca przy opróżnianiu kontenerów jest ekstremalnie ciężka i bardzo odpowiedzialna, ci ludzie zajmują się naszymi odpadkami i pomagają nam się ich pozbyć, bez nich zatonęlibyśmy w śmieciach. Powinna cieszyć się dużo większym szacunkiem społecznym, o stosownym wynagrodzeniu nie wspominając. Są takie produkty, których nigdy nie wyjęłabym z kontenera, ale w przypadku warzyw i owoców czułam się stosunkowo bezpiecznie, myłam je i przerabiałam. W konfrontacji ze śmietnikiem i z obfitością jedzenia, które można w nim znaleźć, uruchamiają się różne uczucia i myśli. Reakcja zależy od tego, które są silniejsze. U mnie wygrywały złość i żal za tym dobrym jeszcze jedzeniem, które powinno być gdzie indziej. Dużo freegan opowiadało mi o poczuciu odpowiedzialności, o dziecięcej wręcz radości z eksplorowania, przygodzie.
","image":{"id":5866,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kffwQ5frF0dR0sAlXJM6fLZHEVohxY84EevvyaMe1M8/fit/294/294/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/udYwqls451dy4bjKuOHpwiBSErALd12zAodxzUyOXvM/fit/588/588/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cJL6CRH9RXtCm75i13Ngfywi2kRqyOHFJkpTolhdWIU/fill/294/294/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/83sJVGvn1WoH57MV8pSrvP2omWIQTO28o7eQSVUZsIo/fill/588/588/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Marta Sapała","alt":"Marta Sapała autorka książki \"Na marne\"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-01/HY9A6812_eEEpv18_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-01T16:24:55.326072","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Zbierając materiały do książki „Na marne”, Marta Sapała była pewna, że zobaczy szokujące obrazy w rodzaju tych, które lubią publikować media. Odkryła, że nie mówią one zbyt wiele o polskiej rzeczywistości. Dlaczego wyrzucamy i gdzie leży granica odpowiedzialności za ten problem?","big_image":{"id":5866,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s7zdGIFxy8oUsBvxjNxc2uTb0gVh7F_5nkel3JBWkkk/fit/709/841/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ksuwUvfWxiaPYQJhPqrDnoSc8pX4_2Ux0Kpyi9GOonY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3Zudsge46ukX2dPczAgi7lCs72ZFbIHnItIGssl4RI/fill/709/841/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/35HgBGmlFT0ZQ9_cQklSD8uLRbPYaMK2SW3KxR5LtO4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Marta Sapała","alt":"Marta Sapała autorka książki \"Na marne\"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-01/HY9A6812_eEEpv18_tinified.jpg"},"tags":["zero waste","ludzie"]},{"id":772,"slug":"5-minut-w-kuchni-mezzalians","title":"5 minut w kuchni: Agata Dembek-Dziwosz / Mezzalians","first_paragraph":"Jako pierwsza zaprosiła nas Agata Dembek-Dziwosz, która wraz z Ramim Muszyńskim prowadzi krakowski Mezzalians. Serwują kuchnię syryjsko-libańską. Agata odpowiada za dania wegetariańskie, Rami za mięsne. Zjemy u nich pilaw z halloumi i miętowym jogurtem, labneh z kiszoną cytryną i chili, mtabbal z baraniną i orzechami, na deser – ciasto migdałowe z masą miodowo-orzechową, a wszystko popijemy szałwią libańską. W Mezzaliansie jest zawsze gwarno i zawsze pachnąco.
\n
Domowa kuchnia Agaty jest dość mała, ale jasna. Urządzona prosto i tradycyjnie: jasna zabudowa, przykryty obrusem stół z dwoma krzesłami, metalowy regał na książki kucharskie i przetwory oraz sporo kwiatów. W szafkach różnego rodzaju oliwy i mnóstwo egzotycznych przypraw.
Co to za letnie niedzielne popołudnie bez domowego ciasta? Gdy stragany wreszcie uginają się od kolorowych i soczystych owoców, aż żal tego nie wykorzystać. Najlepiej do kruchych tart z lekkimi kremami albo ciast drożdżowych obłędnie pachnących wanilią. Dzięki takim deserom godnie uczcicie nadejście lata, a co więcej, zaskoczycie znajomych i rodzinę. W końcu ciastom uginającym się pod ciężarem rumianych od słońca owoców nikt się nie oprze!
","image":{"id":1623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q6xrfZ_uZcgKdJgkPHxpiBDeSxcdFUpPDVLBGYjs7Rg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Df9RrU8gjvg6loXI2nZGN9Qxrrp2XezTuyL0YuT5aSg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rz1ZrBYLQSPTh8GFRCAsGYV4iaAcifj4ENewWZUy2bE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u4ykng7j27WrcgcN1w2tl2yn3tUdqc7-IFCKxV8tT9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Migdałowa tarta galette z truskawkami","alt":"migdałowa tarta galette z truskawkami, ciasto z truskawkami, przepis Jagłowska, kruche ciasto, ciasto z migdałami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-02/4e_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-25T18:26:35.351976","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kruche, ucierane czy francuskie? Proponujemy wam najlepsze przepisy na ciasta z owocami i lekkimi kremami – idealne na lato.","big_image":{"id":1623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a5Z6s6y3eEAhauDUu6fu8dfAIN3orytRdl0pyQ4xRg4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a2qwkv9iIoOs02e9JQAz39Li1SSQuMdpCmXoTzCKjEo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D83FVpWA7siUI7RyFzQArHOjWCXoreBilzwBv9yFTD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ptohSkoqFrdUxFZOeE5SrWV4iSPNSK-qZHgTpH95Moo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Migdałowa tarta galette z truskawkami","alt":"migdałowa tarta galette z truskawkami, ciasto z truskawkami, przepis Jagłowska, kruche ciasto, ciasto z migdałami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-02/4e_tinified.jpg"},"tags":["ciastka","przepisy","ciasto"]},{"id":766,"slug":"stones-on-travel-pieszo-do-kanady","title":"Stones on Travel: pieszo do Kanady","first_paragraph":"Arek Amerykę Centralną przeszedł samotnie. W Meksyku, w miasteczku San Cristóbal de las Casas, planował zostać trzy dni, ostatecznie spędził w nim… trzy miesiące. Wszystko z powodu Oli, którą poznał przez wspólnego znajomego. Zdecydowali, że dalej pójdą razem. Przygotowania do podróży miały charakter teoretyczny, żadnych intensywnych treningów. Jak mówi Arek: – Ot wstaliśmy, zjedliśmy jajecznicę i ruszyliśmy!
\nPrzygotowania teoretyczne objęły wybór trasy i wózka oraz rozpatrzenie czarnych scenariuszy, jakie mogą się zdarzyć. Z ich powodu w wózku znalazł się gaz pieprzowy i nóż, a piechurzy wdziali odblaskowe kamizelki i wykupili ubezpieczenie. Codziennie też aktualizują swoją lokalizację, aby znajomi wiedzieli, gdzie się znajdują.
\nArek zrobił rozeznanie, z jakim sprzętem szli inni długodystansowi piechurzy. Większość z nich swój dobytek pchała na wózku. O przygotowaniu profesjonalnego wózka, o spersonalizowanej konstrukcji, nie było mowy ze względu na brak funduszy i ograniczenia logistyczne. Zdecydował się więc szukać wśród wózków dziecięcych przeznaczonych do joggingu – mają większe koła i mocniejszą konstrukcję. Nie było to jednak wcale proste, w kryzysowym momencie Arek rozważał nawet, by ruszyć z wózkiem sklepowym. W końcu udało się znaleźć model marzeń. – Kiedy sprzedawca dowiedział się, w jakim celu go kupuję, roześmiał mi się w twarz, ale ja wierzyłem, że da radę. I teraz, po 10 tysiącach kilometrów na drogach i bezdrożach, jestem pewien, że to jeden z najlepszych zakupów w moim życiu – mówi Arek. Wózek mieści naprawdę sporo: kilka sztuk ubrań, przybory do gotowania i zapas jedzenia, komputer, aparat, zestaw kabli i pozostałej elektroniki, podstawowe narzędzia do naprawy, apteczkę, proszek i przybory toaletowe oraz namiot, który pełni funkcję sypialni i… garażu, bo gdy rozbijają się w naturze, wprowadzają do środka również wózek.
","image":{"id":5741,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P2dYfXbNKbb-gEbYP1ITB9JixEG1n9ex2E0lIzKbl90/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/RFNDXzA2MzhfYWJU/Z2lWSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FThRFuLFpFae59oz2ouhGV-nPjIwVPZ81O1n2DuVUcQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/RFNDXzA2MzhfYWJU/Z2lWSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/egAQb-omZlSJYrV3E9nDaPAgSsLbrRrQ7xDdOECsCrk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/RFNDXzA2MzhfYWJU/Z2lWSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VWcvz3EtdqilrTiVYOO-mxXFNwgARn1cCzYSw2HbaO8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/RFNDXzA2MzhfYWJU/Z2lWSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Stones on Travel","alt":"Ola Synowiec i Arek Winiatorski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/DSC_0638_abTgiVJ_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-25T13:29:00.740183","category":"Na mapie","subcategory":"Świat","lead":"Ola Synowiec i Arek Winiatorski wędrują do Kanady przez obie Ameryki. Cały swój bagaż pchają na dziecięcym wózku. Arek przeszedł już ponad 10 tysięcy kilometrów, Ola dołączyła do niego w Meksyku i wydeptała trasę liczącą 5500 kilometrów. Właśnie opuścili Kalifornię i przeszli do stanu Oregon.","big_image":{"id":5741,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZHluP3ySVAsHqDQQ4nuJkkkW2NAYiO0jZVcpd7IlveM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/RFNDXzA2MzhfYWJU/Z2lWSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pikk7C-WiBiyfS_Jtv1hDcL2qbM9_v36pWRUhUurgS8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/RFNDXzA2MzhfYWJU/Z2lWSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vSIM0KJZ-fqZQ479drvIsk41j-tDL3h8LTV273BMDjQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/RFNDXzA2MzhfYWJU/Z2lWSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K0KRaSAcbzJudeOG6BBONg-YjCHiCGbH-v-ME6zjqng/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/RFNDXzA2MzhfYWJU/Z2lWSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Stones on Travel","alt":"Ola Synowiec i Arek Winiatorski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/DSC_0638_abTgiVJ_tinified.jpg"},"tags":["podróże","podróż dookoła świata"]},{"id":761,"slug":"10-przepisow-na-salatki","title":"16 przepisów na sałatki","first_paragraph":"Sałatka to latem obiad idealny. Szybkie i proste w przygotowaniu, kuszą bogactwem sezonowych warzyw i owoców. Cieszą oczy kolorami, a ciału dostarczają sporą porcję witamin. Choć są lekkie, niektórymi z nich najadłby się nawet drwal. Do chrupiących zielonych liści pasują najróżniejsze dodatki. Słodycz miodu świetnie łączy się z ostrością rukoli i delikatnością koziego sera. Figi i orzechy włoskie równie dobrze razem smakują, jak wyglądają, a liście japońskiego wasabi o wyrazistym smaku znajdują wspólny język z delikatną marchewką. W sałatkach wszystko jest możliwe! Na który wariant się skusicie? Zobaczcie smaczne i proste przepisy na sałatki.
","image":{"id":1959,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9JYC9fvslp1Vezb0f44tSYOaDhFyvQ0I8m3heUCjTRY/fit/294/294/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-e7pyrCBXOWz0C7Jm_uN69JCo_S7OBpk0Cy6jZ4Temo/fit/588/588/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQbEksIP6ZTfz7Kb8Hs37CRhMRRxxGvzIAoWuA5s_NM/fill/294/294/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUXb3Fa6aP2Nb7KF4UO8hp1iy_fbIZeWAwoDKYeKq90/fill/588/588/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka z kozim serem i nerkowcami","alt":"sałatka z kozim serem i nerkowcami, sałatka z kozim serem, szybka sałatka, zdrowa sałatka, pomysł na sałatkę, sałatka z awokado, sałatka z pomarańczą, karmelizowane nerkowce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/DSC_5306_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-18T15:51:29.940809","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla głodnych i tych na diecie, dla kuchennych leni i tych, którzy lubią wyzwania – wypróbujcie nasze przepisy na letnie sałatki.","big_image":{"id":1959,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8oQgbPncgQwQl3A912-2VUChvOu8HJu-M7jgNVudEUg/fit/709/841/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g77LTS9YWzoNfRMQluMJXbmzJnlbbLMuC3MKgmr3Smg/fit/1418/1682/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5EM0M8kdEcxX04US0M32EMDd7PCs26AtqR_Se9fmc-g/fill/709/841/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ep0YNuINP-CUli3rZn0Hy_mKy-9E0q9HQeX8fLxE9Jc/fill/1418/1682/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka z kozim serem i nerkowcami","alt":"sałatka z kozim serem i nerkowcami, sałatka z kozim serem, szybka sałatka, zdrowa sałatka, pomysł na sałatkę, sałatka z awokado, sałatka z pomarańczą, karmelizowane nerkowce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/DSC_5306_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","warzywa"]},{"id":760,"slug":"nie-ma-wojny-jest-pokoj","title":"Nie ma wojny, jest Pokój","first_paragraph":"
Miło to słyszeć, bo dobre słowa o Pokoju na lato to dla mnie ciągle radocha, rodzaj nagrody za to, że stworzyliśmy takie miejsce na przekór wszystkim „Nie da się” czy „Tutaj? To bez sensu”, które słyszeliśmy, kiedy ten pomysł się narodził. I dzięki tej przekorze i determinacji zamiast na zaniedbanym ugorze siedzimy dzisiaj i rozmawiamy na zielonej wyspie w środku miasta.
To udało się nam, bo Pokój na lato działa za sprawą siły i energii ludzi, z którymi mogę pracować. Dzięki nim mam poczucie, że wszystko można, byleby sobie ufać, no i widzieć trochę więcej niż tę szesnastą trzydzieści i fajrant. To też wynika z mojego podejścia do pracy – lepiej wymyślić i robić coś fajnego, niż siedzieć i urzędowo gnuśnieć. A do tego mam nad sobą szefa, który daje swobodę działania, wyzwala pokłady odpowiedzialności, żeby tego zaufania nie zawieść. A zapewniam, że po drodze do stworzenia Pokoju były setki minikataklizmów i min, na które mogłam wejść sama albo z muzeum. I znów nie zawiedli ludzie, których spotkałam po drodze – postanowili, że tego huraoptymizmu nie zgaszą, choć mogli. I tak pięć lat temu wymyśliliśmy i stworzyliśmy Pokój na lato. Z miłości do tego miasta i z chęci stworzenia bazy, która pozwoliłaby z wiedzą i edukacją kulturalną dosłownie wychodzić w miasto. Mogliśmy promować wiedzę i energię inspirujących ludzi, którzy wpływają na to, jak wygląda Warszawa. Pomyślałam wtedy: mamy zasoby i puste miejsce tuż obok Muzeum Powstania Warszawskiego – ono wręcz prosiło się o to, żeby coś z nim zrobić, żeby zagospodarować tę część Woli.
Słowa takie jak lenistwo czy nuda kojarzą się dziś raczej negatywnie. A szkoda. Współczesnemu człowiekowi bowiem coraz trudniej wygospodarować czas na tak podstawowe przyjemności jak odpoczynek i wyciszenie. Warto jednak pamiętać, że wszechobecny pęd i poczucie, że trzeba być w ciągłym kontakcie, na bieżąco, szybko wypalają. Dlatego tak ważne są równowaga i przetasowanie priorytetów. Świat się nie zawali, jeśli przez jakiś czas nie poświęcimy mu uwagi – więcej, możemy znów nabrać chęci do jego odkrywania! Niedaleko, tuż obok, na wyciągnięcie ręki. W pojedynkę, w duecie, a może w większym gronie przyjaciół – niech beztroska zagości wśród nas na dłużej. Planując czas na łonie natury, musimy sobie coś postanowić. Telefony zostają w domu, muzyka też nie będzie nam tego dnia potrzebna. Wystarczą koc, cisza (w miarę możliwości), dobre, choćby nawet jednoosobowe, towarzystwo oraz ulubione zajęcie, czyli ucztowanie.
","image":{"id":5612,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cv-VLpbTFJc66FuLsg_S_oVKz52nlWjqoOJ_9V36P9o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NX6TyiynaM8DjdQOhUGBMort4ey9r4iLyVHec7ouLzs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lbxVpfQtA73-A-0u7pEdXV6NeLueQhLLucOj_500yB4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcfS7jQGKbRO63aJzM9dPA_VipXEkx-ei0ngnua82xA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na koktajle na piknik","alt":"przepis na letni drink z wódka, owocami i lemoniadą (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/photo-1560179304-6fc1d8749b23_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-07-16T23:30:13.310137","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Patrzeć godzinami w niebo, rysować patykiem na piasku, wsłuchiwać się dłużej niż przez chwilę w szum drzew i śpiew ptaków. Potrafimy się jeszcze tak pięknie nudzić? Nasze naturalne pragnienia, tłumione na co dzień całą masą bodźców, odradzają się szczęśliwie latem. Jak je pielęgnować i spełniać?","big_image":{"id":5612,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ahiH-LBEVyFTAyABxZwieiWxc88nX87bvlnrbk1lLo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7ILIq7xVJbbopEimg6hX12yi0JnIGB43EeNI4QWi8Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tT2Jo9oRkSwV3aa3i9luDgGNk5j0JXWHtKXVkam--uM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wErzstunMK-tI9pmxwrTWl6XOBnGYVbC5_SCyk0T7Fk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na koktajle na piknik","alt":"przepis na letni drink z wódka, owocami i lemoniadą (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/photo-1560179304-6fc1d8749b23_tinified.jpeg"},"tags":["przepisy","koktajle","drinki"]},{"id":754,"slug":"grill-z-charakterem","title":"Grill z charakterem","first_paragraph":"Choć stragany kuszą bogactwem sezonowych jarzyn, nie oszukujmy się – wielu mięsożerców nie zadowoli nawet najbardziej wyszukana jarska uczta. Czym zatem nakarmić zagorzałego fana mięs? Sięgnijcie po ser! Pełen wartościowego białka i naturalnego smaku, nęcący zapachem prawdziwej wędzonki, sprawdzi się znakomicie. Pamiętajcie jednak, że nie każdy ser wypadnie dobrze w grillowanej wersji.
\nDobry ser na grilla powinien mieć odpowiedni skład i zwartą konsystencję – by poddać się wpływowi wysokiej temperatury, a jednocześnie nie ulec jej zupełnie i do końca trzymać formę. Taki właśnie jest Ser Janosika. Charakterny i mocny z zewnątrz, przy odpowiednim potraktowaniu odkryje miękkie, puszyste i rozpływające się wnętrze. Jego unikalna receptura pochodzi z wyjątkowego miejsca na granicy Czech, Słowacji i Polski, ale serce Janosika jest zdecydowanie polskie.
\nDo produkcji tego sera wykorzystywane jest wyłącznie polskie mleko najwyższej jakości, bez GMO, konserwantów ani sztucznych dodatków. Zgodnie z tradycją ser jest wytwarzany i wyciskany z form ręcznie, po czym trafia do wędzarni, gdzie pod wpływem dymu z naturalnego bukowego drewna nabiera charakteru. Kiedy wrzucicie go na 5-10 minut na grilla, poza wyśmienitym smakiem odda też ten wyjątkowy aromat. Zbójnicki charakter Sera Janosika idealnie uzupełniają sezonowe owoce, na przykład maliny, rabarbar lub słodka konfitura z czerwonej cebuli. Pyszne i bardzo proste w przygotowaniu, zdecydowanie odświeżą smak i stworzą sezonową alternatywę dla klasycznej żurawiny. Drapieżniki z pewnością zawalczą o dokładkę.
","image":{"id":5595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dFBOU1pmHs6M50Zl3v2xrgueC4NN9gL8kVkpS1fSoPU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3CZta3dhWK0y90DXbdD0w8COkPRYTmbv45CRbdV1dI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BXLRI9wIK7feuJ2vNUf9iGRGKjc7JmGPtMacTHZmGuc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oLl7AVH5cfJr2UnDM4A3nZoUDTWOY-pyA0pLE9ziLaw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ser Janosika","alt":"Ser Janosika z sezonowymi dodatkami – konfiturami i chutneyem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/ser_janosika3-kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-16T14:52:24.241478","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wakacje to najlepszy czas na pikniki, wycieczki, przyjęcia w ogrodzie i oczywiście wspólne grillowanie. Kiedy jednak temperatury przekraczają 30 stopni, nasze podniebienia domagają się nowych, lżejszych wersji imprezowych klasyków.","big_image":{"id":5595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hh2eOMuMA8TdxIfytBZHXvYzVbM4S2d8dJceulSrIBM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rdWqyBHDKRbR5GBQ6kEc_keEr-s4C2fa_krXDHHoZeg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwPbaZZkJN2RmZ0_OqEBcT0kgr4Pa-3qMDU1loyV-eQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/50_EbTlgztAwq07Xb5mrFQWKM8ufzwYZMQI7xXISOqA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ser Janosika","alt":"Ser Janosika z sezonowymi dodatkami – konfiturami i chutneyem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/ser_janosika3-kopia_tinified.jpg"},"tags":["pomysły na grilla","ser","wegetariański grill"]},{"id":751,"slug":"obrys-odczarowanie-obrusu","title":"OBRYS. Odczarowanie obrusu","first_paragraph":"W lnianej kolekcji Obrys są cztery wzory – cztery nieco osobiste opowieści. Wzór z nieregularnych kamieni jest idealny do wspólnego szukania reguł podczas czekania na posiłek, a wyrysowane naczynia z kolejnego obrusu, zebrane w myśl staropolskiego „zastaw się, a postaw się”, będą małym treningiem savoir-vivre’u przy stole. Obrus z planem Wrocławia skłoni do przyjacielskiego wodzenia po miejskich ulicach i wspólnych wypraw palcem po mapie. A „Uuups”, z jakże dobrze znanym wątkiem rozlanego wina, odczaruje nastawienie do plam i może stanie się zaczątkiem kulinarno-artystycznej historii domowej.
","image":{"id":5554,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dR7OnKc1MDrPnyCUgKUNxaBe50AcbhGJLEg3eS0BEz4/fit/294/294/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mPlD3LBOVQX1UMSi5yTOvSIN_pYeg0oVrKrRVPwl9SM/fit/588/588/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UwmhsSWjYVUtRvdIfM2tNi2N4t_DiqOIpAUSJrtJOTY/fill/294/294/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6J77kEvQOnuqJUfsBs8RPz-U2fF0zF01UhHsupLVHQc/fill/588/588/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.65,0.76],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Obrys","alt":"Obrusy marki Obrys – rodzina przy stole","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-12/obrus_72_1_z_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-12T11:22:36.404930","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zamiast nudnego kawałka tkaniny twórczyni Obrysu Anna Skupińska rozkłada na stole pretekst do rozmowy.","big_image":{"id":5554,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3c0GdC_wNDhaXJBBppp4ywdrzgT1SkNCgcTWtsgSdXM/fit/709/841/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SfXSvXNxTtVYKwREP048_-2sFCs_GXfeN-3n2mRx4UY/fit/1418/1682/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sGaoRMs6BTlWAw5g37WLQyNVYU6-lyIcWJtlen3OwJM/fill/709/841/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kEVzhKolqu_AI9tm643qSIf8Cb5YNpW-iUL9v-YXPuY/fill/1418/1682/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.65,0.76],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Obrys","alt":"Obrusy marki Obrys – rodzina przy stole","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-12/obrus_72_1_z_1_tinified.jpg"},"tags":["obrus","stół","domówka","design"]},{"id":748,"slug":"impreza-sezonu-czyli-magia-ogrodu","title":"Impreza sezonu, czyli magia ogrodu","first_paragraph":"Latem wszystko jest lepsze i prostsze. Na śniadanie wystarczy umyć truskawki, a na obiad ugotować fasolkę szparagową albo bób. Przed wyjściem z domu nie trzeba nakładać na siebie kilku warstw ubrań, tylko szybko włożyć buty – i już! Słoneczna aura sprzyja relacjom towarzyskim. Odżywają stare znajomości, rodzą się przyjaźnie i miłości – zresztą powodów do spotkań na świeżym powietrzu nie musimy szukać zbyt długo. Wszyscy lgną na łono natury, a ta kusi całą gamą powodów do szczęścia. Każda zielona przestrzeń, choćby najmniejsza, ma cudowny potencjał. Jak go najlepiej wykorzystać?
\nKiedy planujemy imprezę w ogrodzie, musimy pamiętać o kilku ważnych kwestiach. We wszystkich naszych pomysłach uwzględniamy dobro natury, dlatego wydajemy kategoryczny zakaz wstępu wszelkim wrogim przyrodzie gadżetom. Wykorzystujemy lniane i bawełniane tkaniny oraz naczynia wielokrotnego użytku, najlepiej szklane i drewniane – przyjazne dla otoczenia. Na drewnianych deskach w różnych kształtach i odcieniach serwujemy przekąski, a pijemy ze szklanych kieliszków i szklanek. Lemoniadę i inne napoje możemy przelać do butelek z kapslami, które ochronią zawartość przed latającymi i pełzającymi nieproszonymi gośćmi, a także wyeksponują pływające wewnątrz malownicze cząstki cytrusów. Idealnie sprawdzą się pękate kieliszki – dzięki nim koktajle z dodatkiem lodu dłużej zachowają pożądaną temperaturę.
","image":{"id":5540,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6xZmmFVhEmtfSXYPQfyug0n9T-vXZbVRywL5szYNFb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nrkM4WlbRbSk5JXHtNwM0aTMU6G8LMJhC5OjUMUajBQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/__T50xcFt-LAZtbWnCS8N3Ap4qflfs9nPVBAfQSm2oo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_qyT13fNwJEAK9pNu3zWkkw30gIyAQ-Hfdb1ewR9oQQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"koktajl z żurawiną","alt":"przepis na drinka z wódką i żurawiną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-11/photo-1537185526994-a8714f82d3ac_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-07-11T01:29:18.235188","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kusi słońcem i bujną zielenią. Lato zachęca do nieskrępowanego czerpania przyjemności z życia. Spełniamy więc swoje naturalne pragnienia i szukamy okazji, by dzielić się radością w gronie przyjaciół i znajomych.","big_image":{"id":5540,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPds5y-0W3iPDoHXl9xE77XqeNs2ZBCqjcGo2H_YBK0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7zjajAdXtNRVForLxf5rhI_JOqzZbfpdWEp528lGdkc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LaCKqkJXSka6dIKGRdIK-g4281yOQLS-h1NpxGGBnlI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6bhrpESsx9YnLKb_kjQMEzSifWYANknpboeVP5hB56s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"koktajl z żurawiną","alt":"przepis na drinka z wódką i żurawiną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-11/photo-1537185526994-a8714f82d3ac_tinified.jpeg"},"tags":["koktajl","przepis","drinki"]},{"id":306,"slug":"wakacyjna-mapa-kulinarna","title":"Wakacyjna mapa kulinarna","first_paragraph":"Wakacje nad Bałtykiem pachną nie tylko morską bryzą, goframi i polską wersją brytyjskiego fish and chips. Smażoną w panierce rybę dostaniemy w niemal każdym nadmorskim barze, od Świnoujścia po Krynicę Morską. Nieco więcej trudu trzeba sobie zadać, aby zjeść esencjonalną zupę rybną z kilku gatunków ryb, tradycyjne przekąski ze śledzi czy dania rybne lub z owoców morza w wersji gourmet. W menu restauracji coraz częściej bałtyckie flądry i dorsze, których odłów jest ograniczony od lipca do końca sierpnia, są zastępowane przez dostępne przez całe lato śledzie i ryby z okolicznych jezior, takie jak lin, sandacz, szczupak czy węgorz. Po obiedzie w Gdańsku punktem obowiązkowym jest łyk likieru ziołowo-korzennego Goldwasser z drobinkami złota lub jałowcówki Machandel nalewanej do kieliszka z suszoną śliwką.
","image":{"id":1974,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ir9FfTAVVj1dj4az1OpvdLyM6guLW2CgnHQLuzEcGOk/fit/294/294/fp:0.5:0.78/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY3NDhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/slNDweiXATif-gA-5hi3dx-5XBSthu-RtNY-xMi9swc/fit/588/588/fp:0.5:0.78/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY3NDhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CR_H0Vl4tUo9BSTwzZ7cSWw75W2ZUThT1nyS3zsBbog/fill/294/294/fp:0.5:0.78/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY3NDhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i_r2Uq5SZfZy-DC0JCsJGxrqxmD9ljAKbuoaWA56Lmc/fill/588/588/fp:0.5:0.78/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY3NDhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.78],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mazury slow podróż","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/DSCF6748_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-10T13:21:35","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W sezonie wakacyjnym od Bałtyku po Tatry najłatwiej zjeść wątpliwej jakości kebaby, zapiekanki czy hot dogi. Komu zależy na innych doznaniach kulinarnych, niech podczas urlopowych podróży zada sobie trochę trudu, wytęży wzrok i… węch. Jakich regionalnych specjałów warto szukać w turystycznych zakątkach kraju?","big_image":{"id":1974,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ldfj2ppp_lAdJ5Rio1UjMSNnIyTsxdbZLgQYK1TkQKA/fit/709/841/fp:0.5:0.78/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY3NDhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZPyI3euqo0o2IRBuvL7OD0PTkDhaJwtDwOHrKiAh65Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.78/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY3NDhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w6iPIy06BO5MI2GjqiN2fRoNNPdXK1489P4SkIEfwIM/fill/709/841/fp:0.5:0.78/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY3NDhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sirnPYM-XUGZC8NqbxU0s3-SzCp0P0uPq0jQ2wk94rM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.78/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY3NDhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.78],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mazury slow podróż","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/DSCF6748_tinified.jpg"},"tags":["polska","podróże","wakacje"]},{"id":745,"slug":"smaki-prosto-z-gor","title":"Smaki prosto z gór","first_paragraph":"Dziewicza przyroda, relaksujące i niewymagające szlaki oraz czyste górskie powietrze – Gorce to raj dla miłośników pieszych wędrówek. Właśnie tam udał się David Gaboriaud, by po raz kolejny posmakować polskich regionalnych pyszności w ramach akcji „Odkrywaj Polskę z przyjemnością”. Tym razem wziął pod lupę prostą, treściwą i smaczną kuchnię góralską.
\nW drodze do celu swojej wędrówki, czyli domu gościnnego Górna Chata, David zrobił sobie zasłużony postój. Zatrzymał się w najwyżej położonej wsi w Polsce, noszącej wdzięczną nazwę Ząb. Nieprzypadkowo wybrał właśnie to miejsce – powstaje tam nowy domek Almette, który będzie mógł wygrać każdy amator puszystego serka! Szczegóły konkursu poznacie już wkrótce – bądźcie czujni i zaglądajcie na stronę internetową Almette!
","image":{"id":5497,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QzWdU_H9NQ3NzMx_ghd0bX8TWaRVvSTJNP8rNZyNaZw/fit/294/294/fp:0.4:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTAv/MV90aW5pZmllZC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZHMwQI1b4iQMDlYun1nW-TJORG7HPO4dnyJYryY7is/fit/588/588/fp:0.4:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTAv/MV90aW5pZmllZC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wYBfo2Kw36PupV4L0MgaRqfz4ejuKsZfiXODcOkg_Yw/fill/294/294/fp:0.4:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTAv/MV90aW5pZmllZC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8rMAUVs07EunRP23It08VejZGnBKbsLylHRMkJ6_iAA/fill/588/588/fp:0.4:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTAv/MV90aW5pZmllZC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.4,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"almette_david.png","alt":"David Gaboriaud stoi na rękach, w tle widać Tatry","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-10/1_tinified.png"},"timestamp":"2019-07-10T13:01:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jakie regionalne smaki wytropił David Gaboriaud podczas wędrówki przez Gorce?","big_image":{"id":5497,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxAnCr9sy4_IVrZmAmKPO0iO8WFnhEIYNtj5hluNrpM/fit/709/841/fp:0.4:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTAv/MV90aW5pZmllZC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5L5WYHvhY9Lmvhivt5FN2TZmJVdNSvKdoRKY_5Rr_yI/fit/1418/1682/fp:0.4:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTAv/MV90aW5pZmllZC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V6CM25obQn8kIvKrBDT0nrEIvrBjLaEPGHLavclsvm0/fill/709/841/fp:0.4:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTAv/MV90aW5pZmllZC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e30dm0CctMQc09SlQ0Ap4z5KaQMxN1-F5vFrWK2_IJg/fill/1418/1682/fp:0.4:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTAv/MV90aW5pZmllZC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.4,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"almette_david.png","alt":"David Gaboriaud stoi na rękach, w tle widać Tatry","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-10/1_tinified.png"},"tags":["almette"]},{"id":743,"slug":"winnice-polskiej-toskanii","title":"Winnice polskiej Toskanii","first_paragraph":"Tereny sąsiadujące z Ojcowskim Parkiem Narodowym już przed wiekami uważane były za stworzone do uprawy winorośli. Tej szlachetnej roślinie sprzyja tu nie tylko klimat, nieco łagodniejszy niż w innych regionach Polski. Znaczenie mają także nasłonecznienie i przewietrzanie południowych, idealnych pod uprawę winorośli stoków oraz duża przepuszczalność gliniastej gleby dzięki obecności kruszywa wapiennego.
\nMimo korzystnych warunków pod koniec XX wieku, podobnie jak w niemal całym kraju, ze świecą można było tutaj szukać winnic. Dziś winiarstwo w okolicach Ojcowa przeżywa renesans, a do pierwszych, zakładanych niemal 15 lat temu gospodarstw winiarskich regularnie dołączają kolejne. Oddalone o zaledwie kilkanaście kilometrów od Krakowa, mogą stanowić doskonałe miejsce wypoczynku po wakacyjnym trekkingu wśród skałek czy zwiedzaniu zamku w Pieskowej Skale. Na tym terenie szczególnie ciekawą ofertę dla enoturystów mają winnice: Kresy, Słońce i Wiatr, Amonit, Krokoszówka Górska oraz Zagardle. Co warto o nich wiedzieć?
","image":{"id":5471,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nsah-aPXpMPxYBagDxXzrOtla9cxn0DYpihx43BLy88/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/am9yZGFuLXJvd2xh/bmQtQnd2aFNseVVC/QmMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqtBlvn3KUKTbTGvV1D6VJHUGyj9tn0qC68entbCTjE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/am9yZGFuLXJvd2xh/bmQtQnd2aFNseVVC/QmMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jsgqOXbue7FpkH0jqcFxjsOu6NfmU19v-eE_6-07j3w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/am9yZGFuLXJvd2xh/bmQtQnd2aFNseVVC/QmMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H9CnvVne2ow3zIa2cSelGeXzC2mg6l2TEp_mIKNCm5U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/am9yZGFuLXJvd2xh/bmQtQnd2aFNseVVC/QmMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Winnica","alt":"dziewczynka spaceruje wśród winorośli","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-09/jordan-rowland-BwvhSlyUBBc-unsplash.jpg"},"timestamp":"2019-07-09T16:06:29.733911","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Porośnięte winnicami malownicze pagórki, zaskakująco dobre wina i serdeczni gospodarze kojarzą wam się z Toskanią? W poszukiwaniu atmosfery tego włoskiego regionu warto latem wybrać się w okolice Ojcowa.","big_image":{"id":5471,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PHClQKuCUdf_ml_WRku6Z19K2x_VOlM3VSR_joVlNv8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/am9yZGFuLXJvd2xh/bmQtQnd2aFNseVVC/QmMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RFbpiJQM2dgeCpkMGbcoyoMel0QOH9k581AzqvV8t7c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/am9yZGFuLXJvd2xh/bmQtQnd2aFNseVVC/QmMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auYKKNwOyTGAL9Kd5xQ9ewgg7GcszJRtG6l6Wco9u-4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/am9yZGFuLXJvd2xh/bmQtQnd2aFNseVVC/QmMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HbPHSZVf20vL6wYiCoGzuV2Ghz--QZwTPYflwv18ZFc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/am9yZGFuLXJvd2xh/bmQtQnd2aFNseVVC/QmMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Winnica","alt":"dziewczynka spaceruje wśród winorośli","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-09/jordan-rowland-BwvhSlyUBBc-unsplash.jpg"},"tags":["polskie winnice","podróże po Polsce","przewodnik"]},{"id":742,"slug":"christopher-kostow-robie-swoje-z-gwiazdkami-czy-be","title":"Christopher Kostow: Robię swoje, z gwiazdkami czy bez","first_paragraph":"Christopher Kostow z wykształcenia jest filozofem. Kucharzem został, bo nie miał pomysłu na życie – a przypadkowy wybór profesji okazał się strzałem w dziesiątkę. Kilka lat pracy w tym wymagającym zawodzie wystarczyło, by pokochał go całym sercem i został jednym z najmłodszych szefów kuchni na świecie wyróżnionych trzema gwiazdkami Michelin. Spotykamy się z nim w Krakowie, dokąd przyjechał jako gość specjalny odcinka polskiej edycji programu „MasterChef”.
\n
To z pewnością jeden z aspektów mojej kariery, z których jestem bardzo dumny. Choć prawdę mówiąc, to nie jest coś, do czego przywiązuję dużą wagę. Nie chciałbym, by zabrzmiało to arogancko, ale w gruncie rzeczy gwiazdka to tylko opinia kogoś z zewnątrz. Bardzo się cieszę, kiedy jest dobra, ale gdyby była zła, nie przekreślałaby przecież wartości mojej pracy. A ja jestem zadowolony wtedy, gdy to, co robię, podoba się mnie, moim współpracownikom i gościom. Oczywiście mógłbym powiedzieć: jestem taki genialny, mam trzy gwiazdki Michelin – i osiąść na laurach. Gdyby nagrody były moim priorytetem, już dawno przestałbym się zajmować prowadzeniem restauracji. Moim celem jest nieustanne doskonalenie się w tym, co robię. Z gwiazdkami czy bez.
Najpierw dotarło do mnie, że nie jestem wystarczająco dobrym sportowcem, by zostać profesjonalnym hokeistą. Potem – że nie jestem wystarczająco mądry, by zostać prawdziwym filozofem. Jako nastolatek w wakacje pracowałem w kuchni. Kiedy skończyłem college i nie miałem pomysłu na życie – wróciłem do tego zajęcia.
Nie. Przez pierwsze pięć lat pracy w zawodzie nie byłem nawet pewien, czy to jest dobra droga.
To był jeden wielki moment kryzysu! Naprawdę. Gastronomia to trudna branża. Na początku pracuje się bardzo ciężko i długo zarabia się niewielkie pieniądze. Jest to niezwykle obciążająca praca – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Często nachodziły mnie wątpliwości.
Aby nadać przyjęciu włoski sznyt, potrzeba naprawdę niewiele. Na pewno przyda się czosnek, parmezan i ulubione wino, a do tego kilka innych składników, które albo macie na półkach, albo bez trudu znajdziecie w sklepach. Niezbędny jest też dobry humor! A ponieważ sekret włoskiej uczty tkwi w niespiesznym delektowaniu się kolejnymi daniami i niekończących się rozmowach, upewnijcie się, że goście mają dużo czasu. Nic tak nie psuje klimatu spotkania, jak nerwowe zerkanie na zegarek czy dojadanie ostatniego dania na wyścigi!
\nKuchnię Italii kochamy przede wszystkim za prostotę. Jest idealnym wyborem, jeśli nie zamierzamy spędzić całego dnia na krzątaniu się przy kuchence. Wybierzmy przystawki, które nie wymagają gotowania – wystarczy świeże pieczywo, oliwa i oliwki podane w małych miseczkach, by goście zaspokoili pierwszy głód. Do tego możecie zaserwować wino, a jeśli macie odrobinę barmańskiego zacięcia – aperitivo, czyli lekki koktajl na bazie wermutu. Mieszkańcy Italii piją go przed posiłkami, by zaostrzyć apetyt i poprawić trawienie.
\nPodczas upałów świetnie sprawdzą się chłodniki – na przykład klasyczne gazpacho lub chłodnik bakłażanowy rodem z Toskanii. Zapach dojrzałych warzyw i smak aromatycznych zup przeniesie was wprost do słonecznej Italii!
\nW końcu przychodzi czas na coś konkretniejszego, a zarazem obowiązkowy punkt programu – pastę! Możecie kupić dobry makaron w sklepie – polecamy ten z pszenicy durum – lub przyrządzić go własnoręcznie. Wbrew pozorom zrobienie domowych tagliatelli czy spaghetti wcale nie jest trudne. Szczególnie jeśli dysponujecie robotem kuchennym, który wyręczy was w wyrabianiu ciasta, oraz maszynką do makaronu – ta nada mu odpowiednią grubość i pokroi go na równe nitki lub wstążki. Robienie makaronu może się okazać świetną zabawą – zaproście do niej przyjaciół, a nawet się nie obejrzycie, kiedy będzie gotowy!
","image":{"id":5431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FTA-QUCqGfyXazlr6ooPU4XtoPeP2jj0cTHykEedg5s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9w9Tlh1rEGBYbqzLdrZ6dkiSu5nVRnWHL8iHRR2m7OU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKAogoYqOAHjxPINGKsVJuFUiIB3K-cuBzkwy0uczvk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z1-mbaD1hzTI-ITXUGa1se378N_ohoNuclpq4RVPWZo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"brooke lark spaghetti.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-08/brooke_lark_spaghetti_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-08T15:31:22.022432","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Macie ochotę poczuć włoski klimat, ale urlop nie wchodzi w grę? Jeśli wy nie możecie jechać do Italii, niech Italia zawita w waszym domu! Zaproście przyjaciół, przygotujcie pyszne, proste jedzenie i cieszcie się ucztą we włoskim stylu!","big_image":{"id":5431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MwZ6ONvUzvm1qaAzg_rwldl71dccSO4UNfws1ItAZPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8b-lT3OX2_-BPAbIxqAkUUeMLd3_KxNU0B7aliAN7C0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x1y6Po0xiIxYWGA4E9b4u5z2j9L0BrKiyyzsyk46VeA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VZ7KoX4VQpHAZGU_VAiOgl-c2atZ9v9Ew6FNtpVsNaY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"brooke lark spaghetti.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-08/brooke_lark_spaghetti_tinified.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":721,"slug":"6-pomyslow-na-dania-z-kwiatow","title":"7 pomysłów na dania z jadalnymi kwiatami","first_paragraph":"W ogrodzie, w parku, lesie, wszędzie tam gdzie dociera do nas zapach czerwcowych kwiatów, robi nam się błogo. Jednak gdzieś podświadomie budzą się też kubki smakowe. Przecież coś, co tak słodko pachnie, mogłoby również wspaniale smakować… Natura nie kłamie. Sprawdźcie nasze niezwykłe przepisy na dania, desery i napoje z kwiatów dzikiej róży, akacji i czarnego bzu, które właśnie kwitną.
","image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GtZrDbd9gqPm8VXwDF8gD2ZUNCu5i9AmkCsgiDFr_L8/fit/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxclpPkBFe3SRgBd7aa4Tm1BPPIMk67TWGfWZs59dUo/fit/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGqGUTKXvbhSTUib1BALUXhgbc6ffVUx3_poT_m01XA/fill/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TvDBKJazC2p1lgMO3PPqHCQ5yIjptU_lSGlIYdzCFGk/fill/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-05T14:06:44.310285","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kwitną, pachną i czarują kolorami. Gdy już się na nie napatrzycie, zerwijcie je i zjedzcie! Oto sposoby na wykorzystanie jadalnych kwiatów.","big_image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyC5J-SgHr_1D_bBRvXn7MdTIOV5awED2FjgUfDGtYo/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_BJL-5Yef-mClZaam2QA3PK-dRKflpCoVh3fJiIcz0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hKNHXdOiNl7lSyabm_eZGVuhV_aUqVb_3iQPlLc8jKY/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v47sbZhbBqmkEDDt9Ped-22FA3eJFvMcRDOtBjAvk4M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"tags":["zestawienie","inspiracje"]},{"id":718,"slug":"24-godziny-w-toruniu","title":"24 godziny w Toruniu","first_paragraph":"Bread House, Fosa Staromiejska 2
\nPachnie obłędnie, smakuje jeszcze lepiej. Pieczywo jest wypiekane na miejscu, kawałki ciasta pod sprawnymi dłońmi piekarza posłusznie układają się w kształty bułek, chlebów, bagietek. Najlepiej pójść tam z dużą grupą przyjaciół, zamówić wszystko, co dostępne z karty, i spróbować choćby odrobiny każdego dania. Znajdziecie tu bajgle w rozmaitych odsłonach. Zjecie kanapkę z suszonymi pomidorami, mozzarellą i masłem pietruszkowym lub z cukinią, chorizo i serem albo z grillowanym batatem. Koszt tej przyjemności to 8-10 zł. Witryna ze słodyczami wypełniona jest bogato, kolorowo i treściwie. Kusi puchaty bezglutenowy pączek, baton z pistacjami (13 zł), czekoladowa tapioka (8 zł). Można kupić również bezglutenowe i wegańskie ciasta.
","image":{"id":5313,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gNzjHLaffHMt4NH37zJ7RTm_1LFkE9xawVx3gCT5h-8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u6-2O6MpXntPWde9bA9aLkKQiHv8xbpiDTIrTWEivNQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nVuUkSTNJaf3dYxkNgN1yCUedRzIecDGr2lKaHAgWoI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PdrdNDnco-bR_XUPp7OCfCp7dA3vDAoJjkVWG9vAD8Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Toruń, stare miasto","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/37378928110_cc829d3305_k_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-04T16:49:07.054306","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gotyckie budowle, witraże i sztuka. Zwiedzamy Toruń, obowiązkowo przegryzając toruńskie pierniki.","big_image":{"id":5313,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nlyno3Od9Og-EFWVx_ZfkWSKmQ1KpGW7-EWUy3Vu8oQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xgo0cTA4CbRLGtjpyaJ_XOnFKEKRXyPfU7BPFVjQVKM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MxjZ6rF-M67nu8nB05Z_WFHuAK1yZJsS5QxWY69F88U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KWW1-2XE3ExGRbF5bUBhbS8gv3RyGQfLX7mN0uErYY8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Toruń, stare miasto","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/37378928110_cc829d3305_k_tinified.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","przewodnik","na mapie"]},{"id":715,"slug":"6-jadalnych-prezentow-dla-gosci-weselnych-do-zrobi","title":"6 (jadalnych) prezentów dla gości weselnych do zrobienia w domu","first_paragraph":"Latem osłodzi desery, a zimą będzie doskonałym kompanem do herbaty, więc to upominek skrajnie praktyczny, a przy tym uroczy. Zje go ze smakiem i babcia, i wujek, i siostrzenica. Mały słoiczek miodu będzie świetnym pomysłem DIY na prezent dla gości weselnych. Do jego wykonania wystarczą słoiczki o małej pojemności i miód dobrej jakości od bartnika z prawdziwego zdarzenia. Upominek warto połączyć z winietką przewiązaną jutowym sznurkiem pod pokrywką.
","image":{"id":5284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7G_NQcU4fu2Go3T0aSL0AEoKF1sSNJOjeEe8V0QrnvI/fit/294/294/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGR1xkTgJrpz2Zi5wO2Og7S1TzVakS-Zwh_kSU_yZPc/fit/588/588/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s114EhUm2iLNhyn8Ivya-USTn1J9zHlK2viefmOY8R8/fill/294/294/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wNJRVb2BYMLPKj25xO7tDSaU0hATSzIp1hGaLMmIJaw/fill/588/588/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.86,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na jadalne prezenty dla gości weselnych","alt":"prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/IMG_4DE578558A1D-1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-03T19:01:23.561756","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Sezon ślubny w pełni. Jeśli macie w planach uroczystość własną lub kogoś bliskiego, sprawdźcie nasze propozycje na drobne upominki dla gości.","big_image":{"id":5284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKGPsisommeVVTrIn5LSE7ysrQiSM7vitzcIIcNvf9I/fit/709/841/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1_ugicNx1JQST3AEtGa2tejW6AiW4CUO-H3sjm0TVCs/fit/1418/1682/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zjXGtjg2SqCUZ8q6vWhvUGyvAPLgy5LU4REsLvM31_Y/fill/709/841/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFSdFHnOIlHrrmVwVYFqpAen1CMRrhxGV4-7BAlClgk/fill/1418/1682/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.86,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na jadalne prezenty dla gości weselnych","alt":"prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/IMG_4DE578558A1D-1_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","lato","jadalne prezenty"]},{"id":704,"slug":"10-pomyslow-na-wakacyjne-przysmaki","title":"10 pomysłów na wakacyjne przysmaki","first_paragraph":"Nic wtedy nie smakuje lepiej niż sezonowe, polskie skarby – młode ziemniaki z koperkiem, botwinka, ogórki kiszone, skąpana w maśle fasolka szparagowa… „Odkrywamy Polskę z przyjemnością”, więc nie obędzie się bez deseru – sięgamy po polskie jabłka, pod kruszonką lub w farszu do naleśników. Rozpływają się w ustach, a ich smak napawa nas błogością podobnie, jak widok promieni słońca miękko rozlewających się na polach i łąkach letnim popołudniem. Tak smakują wakacje na wsi!
\n\n
","image":{"id":2762,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rd5TzY9jeNpFUqMUZR7f5i5HySACzhNqaq6aocV2BbU/fit/294/294/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZuxzrNwyI0krdfuEEIrWbp-RCYB4IoS_pUBUchx4hTs/fit/588/588/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zl3YTYw0lNFdNo7uQIP9jq4Z1b2iqbYuatxchnOUBHA/fill/294/294/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b2oCMMU6RwciDPWgeNd7uhbh5O4fdZ2CtAdx1b4doYc/fill/588/588/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.55,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki ryżowe z jabłkami","alt":"naleśniki ryżowe z jabłkami, naleśniki bezglutenowe, placki bez glutenu, placki, naleśniki z mąki ryżowej, naleśniki z jabłkami, prażone jabłka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/12_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-01T13:04:59.441203","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem nie mamy ochoty na długie gotowanie ani wymyślne potrawy. Za to zwiedzając Polskę chętnie sięgamy po lokalne produkty. Sprawdźcie, jak wykorzystać smaki, z którymi spotkacie się na wakacyjnym szlaku.","big_image":{"id":2762,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-_WtPyWMelQPaYzw700fBgYLLxH788De9-2K7wrTRE/fit/709/841/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K48w27XgFmOk4f6hIz106NA_1Ot510eST_fU-m4rhZA/fit/1418/1682/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R90oR-6pgro6_fDcwYFNt2YP4hoR_TwNAx2tfZ9hnJs/fill/709/841/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w610RTl3HTTf38ZUzlODxFRXiegsHWO1lLJ1giZuv4g/fill/1418/1682/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.55,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki ryżowe z jabłkami","alt":"naleśniki ryżowe z jabłkami, naleśniki bezglutenowe, placki bez glutenu, placki, naleśniki z mąki ryżowej, naleśniki z jabłkami, prażone jabłka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/12_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","naleśniki","wakacje"]},{"id":701,"slug":"na-lato-dzikie-koktajle","title":"Dzikie koktajle","first_paragraph":"
Na pomysł, by dziko rosnące rośliny wykorzystać w koktajlach, wpadł szef baru Na Lato Jakub Durnoga. Kilka lat temu zainteresował się zdrowym odżywianiem i odtwarzaniem zapomnianych naturalnych receptur. Zaczął czytać i eksperymentować. Na pierwszy ogień poszły kiszonki, potem były kefir i kombucza. Szybko przyszły pierwsze sukcesy, a Jakub poszedł za ciosem i sięgnął po rodzime dziedzictwo: dzikie rośliny jadalne. Spragniony powrotu do korzeni, szukał nowych smaków na łąkach i w parkach. Zbierał czarny bez, młode pędy sosny i pokrzywę. A w jego głowie kiełkował plan, by te kulinarne odkrycia wykorzystać w pracy za barem.
","image":{"id":5158,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OWY_8ZcIRd2h-nssGEms3Z3UvbJFNWbgcMtrvZrm1Fs/fit/294/294/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uBVLpVyk7Mg_yQtLFtLBYgSDGBHWHuZN_2vSeU53bQQ/fit/588/588/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RaRqK2XomZic8a34vbGZlEP3YxKIH4WBucCo19aeKz0/fill/294/294/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Q-AjLnQ5y2rh2UJskYsaVvyhULQjape27dcTv5jXmM/fill/588/588/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.66],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Koktajle z dzikimi ziołami – na lato","alt":"Koktajl z szyszką jadalną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-28/DSC_0793-Edit_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-28T13:44:35.764380","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Zachęceni obfitością kwitnących latem ziół i krzewów, z ciekawością spoglądamy na dziko rosnące rośliny jadalne – arcydzięgiel, dziki bez czarny czy czeremchę. A gdyby tak wykorzystać je w koktajlach?","big_image":{"id":5158,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OV5pWVqpLK9JLzF85bJjmBBTD2alzfJ5EymwvOuSkmU/fit/709/841/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fc2ga6reVW2ktUD4jEa2FSsIZOrWNx9b8ZWHyUr8t88/fit/1418/1682/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFvAbQq4PV9D6ZbV_K5HY2tUeWQ6nO32dO3RpkoNISw/fill/709/841/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y1lRkKJjP1Azj6LadXeOzTj9lyU9UULjYz5AdtgJdik/fill/1418/1682/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.66],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Koktajle z dzikimi ziołami – na lato","alt":"Koktajl z szyszką jadalną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-28/DSC_0793-Edit_tinified.jpg"},"tags":["koktajl","rośliny","warszawa","drinki"]},{"id":700,"slug":"tropikalne-smaki-kwieciste-pragnienia","title":"Tropikalne smaki, kwieciste pragnienia","first_paragraph":"Marakuja z nutą jaśminu, papaja z kwiatem pomarańczy i mango z nutą róży – brzmi jak doskonały plan na wakacyjne menu. Te owocowo-kwiatowe duety zagościły nie tylko w fantazyjnych jogurtach, ale też na ich opakowaniach… oraz na ubraniach i akcesoriach marki Femi Stories. Jak doszło do tej smakowitej współpracy, pytamy Magdalenę Siarkowską, starszego kierownika marki Fantasia, oraz Anitę i Kamilę Nawarkiewicz, założycielki Femi Stories.
\nMagdalena Siarkowska :Zarówno ubrania projektowane przez Femi Stories, jak i nasze produkty powstają z myślą o prawdziwych bohaterkach dnia codziennego – ambitnych, nowoczesnych kobietach, którym w natłoku codziennych spraw należy się chwila odpoczynku i błogiego wytchnienia. Wybór okazał się prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Femi Stories tworzy kwieciste i niekonwencjonalne projekty, co doskonale wpisuje się w nową kolekcję owocowo-kwiatowych smaków Fantasii. Było niezwykle inspirująco, a że obie strony uwielbiają zaskakiwać swoich klientów, współpraca była dla nas prawdziwą przyjemnością. To niezwykłe, co można osiągnąć, scalając wrażenia smakowe i wizualne dwóch, z pozoru różnych, światów. Przy okazji udowodniliśmy, że kreatywność nie ma żadnych granic, a artystyczna i smakowa wrażliwość są sobie naprawdę bliskie.
","image":{"id":5153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/azXsEdv6EW6f2g51NBVMVTSiWRI_3efL1PgRTj496fY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXIrLs-imJgajPdTuYaoEmp31o8OaUBwmRQ9LHl9l7A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lva0-rce2jDVyQ4Z4LEbqkukfe2fs84QclGg5JIRVc8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhqhYDJo-WmFOwCnMdLzLzbWLgO-QoJHmvkxGBdzijg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fantasia","alt":"jogurt owocowo-kwiatowy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-28/28032019_FEMI_0716_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-28T11:57:35.005258","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Smak w równym stopniu dotyczy jedzenia, jak mody. Fantasia i Femi Stories to marki, które wiedzą o tym doskonale. Łącząc kreatywne moce, kuszą egzotycznymi połączeniami owoców z kwiatami, zwiastującymi nadejście lata i nowy sezon zarówno na talerzach, jak i w garderobie.","big_image":{"id":5153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vYlN3hWoVaqlmzbjfWZ7UFZDfHdYF2anPhhEg9iepLI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iLTxUWEqRpELFLjGRlolQmySMYwF8r__HWC484iM8-g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ioPE5lvciBSYNqg18n2koisHOV3Pq620Dkwy0g2iVQI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HR7FM5ebcwxuodFIxiXD78i9kkhLwGbdblEO_UOEno/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fantasia","alt":"jogurt owocowo-kwiatowy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-28/28032019_FEMI_0716_tinified.jpg"},"tags":["jogurt","kwiaty","ubrania"]},{"id":692,"slug":"5-pomyslow-na-letnie-batony","title":"5 pomysłów na letnie batony","first_paragraph":"Wasze pociechy w nagrodę za pracowity rok szkolny żądają czegoś słodkiego? Żeby nie musieć truchtać do sklepu po niezdrowe czekoladki i cukierki, lepiej zrobić zawczasu domowe batoniki. Są piękne, kolorowe i w sam raz nadadzą się do świętowania początku wakacji, bez problemu zapakujecie je też na wycieczkę za miasto. Do tego tylko lemoniada i można celebrować lato!
","image":{"id":11676,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bY6uFVTeWV52IWRpa9Qo9tLEmHeJS88GlhnnGXI247I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eFNTAnMw3m5MueMd3e2qCpDw7NhDTUcUhoMpJhwsZXs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ji48UUkJG7stYTw4VI-sFsjFJZHNRTdpMRWXH05Iavw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UbK_sLBjkzYyu0HCiUdSRhD-xciYaY_6DrMMWq9jonk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3781-kopia-kopia 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/IMG_3781-kopia-kopia_2_uJnbODk.jpg"},"timestamp":"2019-06-24T15:39:41.308013","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co najlepiej zapakować na letnią wycieczkę? Oczywiście słodkie, domowe batony!","big_image":{"id":11676,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pxl_nAQv4jxD_6T5Qow4_3h9ytznCfpff9jJV7X68Ic/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTMHuW1BrEP0xN7IWaTfTKfTf34oZkACXC9WH3g0TQs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-M-2IWtlaK6Bi6_uA-hYuT4OqMo-lZ7URAdzXtBTjRM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jfANvDWPF3k1eZ7ec7myGToCI9TeTYRn2yORqGqcvvQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3781-kopia-kopia 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/IMG_3781-kopia-kopia_2_uJnbODk.jpg"},"tags":["dla dzieci","deser"]},{"id":691,"slug":"negroni-obchodzi-w-tym-roku-100-urodziny","title":"Negroni obchodzi w tym roku 100. urodziny","first_paragraph":"Negroni, czyli połączenie ginu, czerwonego wermutu i campari, należy do najpopularniejszych koktajli. Włoski klasyk pomimo dosyć wymagającego smaku znalazł uznanie w oczach bywalców barów i restauracji na całym świecie – jest to drugi najczęściej zamawiany koktajl świata według rankingu tworzonego przez magazyn „Drinks International”, zaraz za Old Fashioned.
\nSytuacja wygląda podobnie w koktajlbarach w Polsce – na przykład w BackRoom Negroni regularnie znajduje się w piątce najpopularniejszych klasycznych koktajli. Jego popularność nie dziwi – bardzo prosty w przygotowaniu, a zarazem niezwykle złożony i bogaty w smaku. Połączenie pozornie ciężkich składników tworzy zaskakująco orzeźwiającą kompozycję, idealną na upalne dni. Co nie powinno dziwić – w końcu powstał w skąpanej słońcem Italii, a dokładniej w Caffè Casoni we Florencji w 1919 roku. A jak dokładnie doszło do jego powstania?
\nInspiracją do stworzenia Negroni były dwa klasyczne włoskie koktajle – Milano-Torino oraz Americano. Początki powstania pierwszego z nich sięgają drugiej połowy XIX wieku. W 1867 roku Giuseppe Campari – twórca słynnego na całym świecie likieru ziołowego campari – otworzył w Mediolanie Campari Caffè,miejsce, gdzie można było nabyć stworzony przez niego zaledwie kilka lat wcześniej, bo w 1860 roku, alkohol. Aby go wypromować, połączył campari w równych proporcjach z niezwykle popularnym wówczas we Włoszech wermutem – tak powstał znany do dziś koktajl Milano-Torino. Legenda głosi, że idealny balans smaków powstał po to, by pogodzić odwiecznie rywalizujące ze sobą miasta: Turyn i Mediolan.
","image":{"id":5058,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_sYRMWSXrReGXkeFF4GcFgggNSz8drQ5w0D56_ULa1U/fit/294/294/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/VW5rbm93bi0zX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OYtu1OCyx6nPdGCRVy8-K_2IMAJfatqQUyewo-l3kEs/fit/588/588/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/VW5rbm93bi0zX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qc0LswLEXvg6702qC2qPCGY5OHCyMFfdrf62pV165TE/fill/294/294/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/VW5rbm93bi0zX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/90ZRQbUWB9KMLmjJ4fRrc2fwqr6AezkTUGVDGvdlSDo/fill/588/588/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/VW5rbm93bi0zX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Negroni","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-24/Unknown-3_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-06-24T15:10:07.456887","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Negroni, stworzone w 1919 roku we Florencji, wciąż zachwyca niepowtarzalnym i zbalansowanym smakiem. Doskonałą okazją, aby odkryć ten klasyk na nowo, ale również poznać inspirowane nim autorskie kompozycje koktajlowe, jest Negroni Week odbywający się w dniach 24-30 czerwca. Świętujmy razem setne urodziny klasyka gatunku.","big_image":{"id":5058,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/51gB8TyiWJKKSOQ3QiXil9AiUWYXLzumlhGuXtWS-0k/fit/709/841/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/VW5rbm93bi0zX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-_MOpWiPw4HTJJFqONw44qh7_X29p8KqgWaPWTR1A-I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/VW5rbm93bi0zX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PhZEb5Zxo-35iYjJkbSPwi_NrlQjE-r02yqiUq8a_ug/fill/709/841/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/VW5rbm93bi0zX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4fFVmJqm9o8akp94_CKqxN6Vob3aLJwRkgkFexAr854/fill/1418/1682/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/VW5rbm93bi0zX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Negroni","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-24/Unknown-3_tinified.jpeg"},"tags":["włochy","drink","wloskie drinki","koktajle"]},{"id":686,"slug":"czym-nakarmic-tate","title":"Czym nakarmić tatę?","first_paragraph":"Co najbardziej lubią jeść wasi ojcowie? Sprawdźcie nasze typy, zakasajcie rękawy i przygotujcie im coś dobrego na Dzień Ojca.
\n\n
Bez względu na to, czy prowadzi autobus, czy ubrany w garnitur często wyjeżdża w delegację, z pewnością zjadł w swoim życiu setki, jeśli nie tysiące kanapek. Na Dzień Ojca niech dostanie od was wyjątkowy kąsek, porządnie naładowany mięsem, warzywami i sosami. Nie zapomnijcie dołożyć chusteczek na otarcie wąsa!
\nWspinaczka na szczyty drzew i bieganie po łąkach czy może zapach rozgrzanego betonu i akrobacje na trzepaku? Z czym kojarzą wam się wakacje? Niezależnie od tego, czy beztroskie lato spędzaliście na wsi, czy w mieście, wakacyjne wspomnienia wypełnione są smakami i aromatami. Zamknijcie oczy i przypomnijcie sobie zapach burzy, poziomek prosto z krzaczka, świeżo skoszonej trawy i skórki soczystego pomidora. W ferworze dziecięcych przygód nieraz zdarzało się zapomnieć o jedzeniu i dopiero stanowczy głos dorosłych zmuszał do zatrzymania się na chwilę. Dziś dania, dla których trzeba było porzucać na chwilę przygody, przywołują najpiękniejsze wspomnienia.
\nNie jest chyba zaskoczeniem, że większość z nich swój czar zawdzięcza naszemu ulubionemu składnikowi – masłu. Zatem kostki w dłoń i do dzieła!
","image":{"id":5042,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JKI6RMkd3JSEc8-ys-B-TGxnoKTEBvoX4nAT_Q2Njjs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2rjVhR0uzEa564y4NUou-fsveb3BJhZT3NBgkurtBU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m9BS7fq4050Z-pYT-dyUKPqqFSe9z1Si3DNrD3apG8I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WcerqW9nf6o1vqrHj-_cvF4sKsIlODWHnsRDP-97VsI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sentymentalne dania z dzieciństwa","alt":"knedle ze śliwkami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/IMG_B20A717D42EE-1_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-06-21T17:54:04.413601","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świeże drożdżówki, knedle ze śliwkami czy leniwe? Smak którego wakacyjnego dania wspominacie z łezką w oku?","big_image":{"id":5042,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z8zTnV0xnBFQkC9pxdOh90QKQadXBuUbiHh_5TmO0GE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZW71mpnfYUTOLZxmyQQek9nNcZJIQTLj4KoKzhX71GU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_Te9yYINkJ5pEVsMZmrWP9lzSGEj1j7_cwT5yOmqLs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7hewTxe_lybj7ONni8gYI3-SZCtKx8x7hGwkrNdk3qU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sentymentalne dania z dzieciństwa","alt":"knedle ze śliwkami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/IMG_B20A717D42EE-1_tinified.jpeg"},"tags":["przepisy","dzieci"]},{"id":687,"slug":"5-sposobow-na-mlode-ziemniaki","title":"5 sposobów na młode ziemniaki","first_paragraph":"Trudno im się oprzeć – młode ziemniaki mają wyjątkowy dar przywoływania wspomnień z dzieciństwa i słodkawy, gładki smak. Dietetycy przekonują, że są też mniej zasobne w kalorie niż starsze, dorosłe kartofle. Trzeba korzystać, póki mamy na nie sezon! Najprościej przyrządzić je w tradycyjnym duecie ze zsiadłym mlekiem i z jajkiem sadzonym. Sprawdźcie też nasze propozycje na inne warianty i zaplanujcie obiad! Zobaczcie najlepsze przepisy na ziemniaki!
","image":{"id":5032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/43awD-Uydt2SN4NQy8dGmzR-UeSjMQXZdBQabSyf_vc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lUhbQcsvU7enSI6_u9c1EYTKQJaThCiZBh2nMkqx1aE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AuupyW6UACHku-aO7y1QnpBkfbmHkyy8V_fjl5tfljk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6d4n68wJRaI6So0BcCo32vbLjMg-ttHasYYH7vweNj4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"przepisy z młodymi ziemniakami","alt":"młode ziemniaki z daniu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-20/mlode_ziemniaki_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-20T22:31:27.155390","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Prostota jest kluczem do sukcesu, ale na szczęście zwykły ziemniak ma wiele twarzy.","big_image":{"id":5032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBNYe3X4cwLd4zFxs-Q5Jbz6Dzp_9wdXR82wvpGFcz8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YmnRwrrh4dbaKRQNn3xFdSsZ2Hd0C1xlAuc5oYjC1A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m8PgN8ifSqbmcVLppvDhqVYOH1K884WQPLwkHYEGJGA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r2G5DxILZPtHnHQLtC711z1EQ55HBrNaiOdBRtkz5Do/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"przepisy z młodymi ziemniakami","alt":"młode ziemniaki z daniu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-20/mlode_ziemniaki_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","ziemniaki"]},{"id":678,"slug":"u-zrodel-smaku","title":"U źródeł smaku","first_paragraph":"– Pójdą panie tą drogą za domem, w lewo, a potem prosto, aż do źródełka, z którego można pić wodę. A potem już w dół, no i tam dojdziecie do bacy. – Enigmatyczne wskazówki okazują się całkiem pomocne. Po kwadransie marszu, wydłużonego przez postoje fotograficzne, docieramy do tryskającego spomiędzy skał strumyka, rozpryskującego w powietrze mgiełkę krystalicznych kropli. Ktoś ustawił obok blaszany kubeczek, przytroczony jedynie lichym sznureczkiem do drzewa – bardziej chyba dla dekoracji niż zabezpieczenia. Skorzystaj, ugaś pragnienie i zostaw dla innych, by mogli uczynić to samo.
","image":{"id":4963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f4mHPr_0du_zndRIZ4W-__Jxx0w9SjkXSqrgqfkIf5k/fit/294/294/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SPen1MxwJeAS42NJW1RkI1KR7dh7JkArgyMpE4kWNU0/fit/588/588/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XaZuNvdg4Blqe5-8m1wy4NW4tFtBcIwZ24JxYkhCCqk/fill/294/294/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5K7VbwJhFMPEAacR3T-rWZbP4Lp4xaRmKkX8SAx9mVg/fill/588/588/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"DTC04121-—-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-18/DTC04121--1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-19T18:34:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Czasem, by stworzyć coś nowego, trzeba się cofnąć o krok, wrócić do początku, do źródeł. Z okazji premiery wody Żywiec Zdrój zamkniętej w przepięknej szklanej oprawie, marka zaprosiła siedmioro wybitnych szefowych i szefów kuchni z całej Polski do miejsca narodzin produktu – w Beskid Żywiecki, by poznali jego smaki oraz wyjątkową atmosferę i duszę.","big_image":{"id":4963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zrCt-SYVzn3bY-CeooFTBQAyShJAZ5VFYeZQXR7BfMI/fit/709/841/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KRgKlDITf8MaBzKEFgUJFcRWohTreCa3u2_U8wY2sMM/fit/1418/1682/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uy2mzc2A_rrDpZokrt0G-tks_vLbsgdue1zFhv-bfLo/fill/709/841/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fvBGTgiNcZDaZuA6yT4kSCWfOk7JDzt0r7Gyt-cNr_A/fill/1418/1682/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"DTC04121-—-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-18/DTC04121--1_tinified.jpg"},"tags":["Żywiec","woda"]},{"id":675,"slug":"smaczna-ryba-na-pomorzu","title":"Smaczna ryba na Pomorzu","first_paragraph":"Pomorze naturalnie kojarzy się z rybą na talerzu. Morze Bałtyckie, Zatoka Gdańska, a także liczne kaszubskie i żuławskie jeziora – to bogactwo, jakiego nie znajdziecie w żadnych innym regionie w Polsce. Województwo pomorskie to kraina rybą płynąca! Nie wszędzie jednak znajdziemy rybę dobrą, delikatną i aromatyczną. Sprawdziliśmy miejsca, w których nasze kubki smakowe będą rozpieszczone do granic możliwości.
\n\n
To interesujący cel podróży dla pasjonatów dobrego smaku i miłośników urokliwych, gdańskich kamienic. Restauracja znajduje się w sercu Gdańska, nieopodal słynnej ulicy Długiej, a wnętrza lokalu w pewnym stopniu oddają starogdański charakter. W Piwnej47 spróbujemy kuchni międzynarodowej, opartej na świeżych, w większości lokalnych produktach. W menu znajdują się między innymi fantazyjnie podane mięsa, owoce morza i oczywiście ryby.
\nPolecamy smażony filet z łososia w sosie cytrusowym, podany z batatami pieczonymi w ziołach. Doskonałym kompanem do słodkich batatów jest karmelizowana marchewka i figa. Na talerzu znajdziemy również: młody brokuł, świeżą truflę oraz sałatkę z rzodkiewki, jabłka i szczypiorku. Palce lizać!
","image":{"id":4946,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jrf2vyl72O3qdTCMednO5r_Lm7-RvrpgShCUU6xDe2Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/cG9sbm9jcG9sdWRu/aWUxX2ZvdC5fJUM1/JTgxdWthc3pfU3Rh/Zmllal90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VLg4j7S9sUiBj_0bwLjaZza3aVC71b6QOSnjgEanVaM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/cG9sbm9jcG9sdWRu/aWUxX2ZvdC5fJUM1/JTgxdWthc3pfU3Rh/Zmllal90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6uedPXOrTYHDTSlyj2CVKhm6k3y7Fj19iceLPgIOWDA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/cG9sbm9jcG9sdWRu/aWUxX2ZvdC5fJUM1/JTgxdWthc3pfU3Rh/Zmllal90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SY_Us1HJAMdsJ_ZA2xGm6R8fYnGOrkDt2CZoDp3c0mc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/cG9sbm9jcG9sdWRu/aWUxX2ZvdC5fJUM1/JTgxdWthc3pfU3Rh/Zmllal90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ryby /Pomorze","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-18/polnocpoludnie1_fot._%C5%81ukasz_Stafiej_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-14T23:28:12.244085","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Morze, wakacje i aromatyczna ryba na talerzu. Brzmi jak plan na udany letni urlop. Aby jednak nie zamawiać… ryby w worku, sprawdziliśmy, gdzie w województwie pomorskim serwują dobrą i świeżą rybkę.","big_image":{"id":4946,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EnBR8Prk5QXH_j-mjuLO0xshYk3Lzxy2L9X-DO7Tsd4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/cG9sbm9jcG9sdWRu/aWUxX2ZvdC5fJUM1/JTgxdWthc3pfU3Rh/Zmllal90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0kbCRV4IpaOSo0bXvqEHDdaV1T1G0KhlQ_50eZ_nduA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/cG9sbm9jcG9sdWRu/aWUxX2ZvdC5fJUM1/JTgxdWthc3pfU3Rh/Zmllal90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mG38qF0c6tzrkZIL81_2uMyY_mE7tWczFA3JwM0-cEM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/cG9sbm9jcG9sdWRu/aWUxX2ZvdC5fJUM1/JTgxdWthc3pfU3Rh/Zmllal90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6Elf-5i1BhidfJ9yqe9_BTgQ8TcS8CsCEg1dL7HB0XI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/cG9sbm9jcG9sdWRu/aWUxX2ZvdC5fJUM1/JTgxdWthc3pfU3Rh/Zmllal90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ryby /Pomorze","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-18/polnocpoludnie1_fot._%C5%81ukasz_Stafiej_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia polska"]},{"id":649,"slug":"pomorze-z-naturalna-przyjemnoscia","title":"Pomorze? Z naturalną przyjemnością!","first_paragraph":"Pierwsza myśl? Plaża. Jednak nie byle jaka – musi być oderwana od turystycznych szlaków, by urzekać magicznym krajobrazem i upragnionym dźwiękiem rytmicznych fal. Zwieńczeniem wytrwałych poszukiwań wyjątkowej przestrzeni jest nie tylko kąpiel w lodowatych falach Bałtyku, ale długo oczekiwany piknik. Prym wiedzie tu smażony dorsz wraz z puszystym Mini Almette – idealnym na przekąskę podczas każdej podróży.
","image":{"id":4737,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PE1OWooheKlUy0tmzlzB9PCRe-x4UMWgDdSfnq8b43Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/NF90aW5pZmllZC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jfka3ji4uRNaB6Jn5Ey-SCOH33tL7ihn2NrKnel9K5U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/NF90aW5pZmllZC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u5Zz2YKEgmwz0eAtw2LdRxI59U1JtsQqjACSQI6Q_tA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/NF90aW5pZmllZC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dg7neIpHzXRYLXutv6a2Tci8ECaIAAApsAelz6gZdVg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/NF90aW5pZmllZC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"David Gabouriad","alt":"almette","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/4_tinified.png"},"timestamp":"2019-06-06T14:54:47.382208","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Istnieją miejsca, gdzie czas płynie wolniej i wszystko smakuje lepiej. Wraz z Davidem Gaboriaud, szefem kuchni i jurorem konkursu KUKBUK Poleca, odkrywamy Polskę zanurzoną w nieśpiesznym, naturalnym klimacie. Tym razem sprawdzamy, co kryje Pomorze.","big_image":{"id":4737,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcscHoCJNJ5sMfPJB4M2_5vkYGhjjYYU631Tujiv8ZI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/NF90aW5pZmllZC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2MX05H4D5K6kjvohBWQJseDseI8bLklI94wEe53KCM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/NF90aW5pZmllZC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vt49IUB35INccbdh3idMd54QkjXe2jPtdrQTYBNCJ8w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/NF90aW5pZmllZC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZjB5ndaKVonm_C7OYuwjXPEkyDoHcoCE9c1I0PoiGrw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/NF90aW5pZmllZC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"David Gabouriad","alt":"almette","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/4_tinified.png"},"tags":["kuchnia polska"]},{"id":648,"slug":"dziewczyny-z-wypiekami","title":"Dziewczyny z wypiekami","first_paragraph":"W waszym programie „Dziewczyny z wypiekami” tworzycie wyjątkowe torty na zamówienie. Odnoszę wrażenie, że ta praca wykracza nieco poza cukiernictwo – jesteście nie tylko specjalistkami od słodkości, ale też artystkami, a do tego musicie odgadnąć, czego pragnie klient.
Agata Stankiewicz:Rzeczywiście tak jest. Robienie tortów na zamówienie to nie tylko cukiernictwo, ale i praca z klientem, często bardzo wymagającym. Liczą się dobre podejście do ludzi, umiejętność słuchania i dużo empatii. Klienci często mają konkretną wizję tego, jak wypiek ma wyglądać i smakować, a naszym zadaniem jest jak najlepiej te wymagania odwzorować. To zawsze duże wyzwanie.
Małgorzata Nagat:Ale zdarza się też, że goście dają nam wolną rękę, i wtedy tym bardziej musimy dobrze ich poznać, aby spełnić oczekiwania. Takie zlecenia są dla nas najciekawsze, bo możemy się realizować artystycznie.
","image":{"id":4749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdSvqgmnKPUbw5yC7eyVCsQyrv0w0isERN-boqmdNfw/fit/294/294/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tN1oSvx4RcFj_bu9A3aHJdB87E_fmvNkgWNonvFDmo/fit/588/588/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0jIdWdL3N33FEVnNFlqWEFZMDs4NETZgyHrYua2P6w4/fill/294/294/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4JAAby_phJOo73LBBVgxzVVvIyl_H0qhunOIIPz6rYM/fill/588/588/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"beza z owocami z książki \"Dziewczyny z wypiekami\"","alt":"beza z owocami z książki \"Dziewczyny z wypiekami\"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/144_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-06T14:00:33.740627","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O cukierniczej pasji, radzeniu sobie z wpadkami i sposobach na słodkie dekoracje rozmawiamy z Agatą Stankiewicz i Małgorzatą Nagat, gospodyniami programu „Dziewczyny z wypiekami”.","big_image":{"id":4749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_AcwGv034Wk6WKMMS7IFTy8PVg3qaE97Mq3joHBPyLM/fit/709/841/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GEWJPvI3L_Ui5jIDCBGz_qJktAY-wc4AN7v6t6988tI/fit/1418/1682/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MYGm4Mt7wPu1fnmoiejJZcin4TeuZnxQ0X0atwO6Tw8/fill/709/841/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qp4-3_4albtvMGiS7ZtRqCLcz_DvdM8uITaHBPNa2_0/fill/1418/1682/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"beza z owocami z książki \"Dziewczyny z wypiekami\"","alt":"beza z owocami z książki \"Dziewczyny z wypiekami\"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/144_tinified.jpg"},"tags":["ludzie","słodycze","wywiad"]},{"id":646,"slug":"wsparcie-jest-skarbem-odpoczywanie-sztuka-jak-radz","title":"Jak radzą sobie rodzinne restauracje?","first_paragraph":"Gdyby unieść się w powietrze i spojrzeć na Warszawę z góry, wprawne oko dostrzegłoby, że ulubione restauracje i cukiernie jej mieszkańców firmowane są kilkoma nazwiskami. Podobnie jest w innych miastach Polski – rodzinne biznesy w różnych formach tworzą siatkę smacznych adresów na mapie Krakowa, Katowic, Wrocławia. Los restauratora jest niełatwy, bo konkurencja ogromna, a rynek, mimo że zdaje się mieć nieskończony apetyt, potrafi płatać figle. Rodzinne biznesy wydają się jednak mocno stać na nogach. Nie są przecież łatwiejsze w obsłudze od tych prowadzonych w pojedynkę lub z partnerami biznesowymi, ale widocznie z rodziną wychodzi się dobrze nie tylko na zdjęciu. Relacje rodzinne w biznesie przynoszą zaufanie, wsparcie emocjonalne, o które czasem ciężko, wreszcie są spoiwem, dzięki któremu łatwiej walczyć o to, by budowana latami wieża z kart była stabilna. Przyglądamy się kilku rodzinom, których praca zmieniła kulinarny krajobraz największych miast Polski.
\nLukullus był kiedyś Kremówką. Najpopularniejszą warszawską cukiernię, z której wypieki i ciastka można kupić w ośmiu lokalizacjach, założył w 1946 roku na ulicy Stalowej Jan Dynowski, przed wojną pracownik pobliskiej fabryki Wedla. Kremówka szybko zdobyła popularność, ale w epoce PRL-u nastały dla cukiernictwa trudne czasy. Brak produktów, ograniczona liczba receptur, ciasta z wielkich form – biznes przeprowadziły przez ten okres żona Stanisława, a potem córka Halina, która jeździła pod Warszawę nielegalnie kupować cukier. W wolnej Polsce cukiernia rozkwitła, a dziś prowadzi ją trzecie pokolenie Dynowskich w osobie Alberta, syna Haliny, oraz jego partnera Jacka Malarskiego. Przejęcie biznesu nie było dla Alberta oczywiste – po studiach z zakresu antropologii kultury, filozofii i historii sztuki nie mógł znaleźć pracy i trochę krępował się zanurzenia w kremy i czekoladę. Wstyd wybił mu z głowy Jacek. Postanowili wspólnie zająć się rodzinnym biznesem, pracownia została przeniesiona na Bielany, po drodze zmieniła nazwę. Wiedzę zdobytą w paryskich szkołach cukierniczych panowie łączą z polskimi przedwojennymi tradycjami. Dbałość o szczegół, dekoracyjny rozmach, finezja w łączeniu smaków – takie były desery w najlepszych warszawskich cukierniach, o których głośno było w całej Europie. Dziś głośno jest o Lukullusie, do którego ustawiają się kolejki po ptysie z pasją, jaśminowe ciastka z mango i matchą, różane torciki i wreszcie lody, których od niedawna można spróbować w cukierni na Powiślu – tu kolejka jest najdłuższa. Albert i Jacek nie planują ekspansji poza Warszawę, bo trudno byłoby im zachować kontrolę nad jakością. A ta jest dla nich najważniejsza.
","image":{"id":4733,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSJV0UiCOXvnG4rWlXK41uKzodo0P61T7t9dYQh0Xwc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/THVrdWxsdXNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NepCSWb2UGkL0p4jEb69QbYoszZtrZ2zOq_n02jsoP4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/THVrdWxsdXNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Y0FC15rD9nEraMV3Pr_j3oes2vcAFE3nvdq_MrGJgQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/THVrdWxsdXNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZoYmRbd1j8GC0f7mP7hcZsLK3ay7tTQbp-GhQfuDWr0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/THVrdWxsdXNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Lukullus.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/Lukullus_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Wsparcie jest skarbem, odpoczywanie sztuką. Rodzinne biznesy restauracyjne kształtują kulinarny świat. Wspólnymi siłami budują nieduże królestwa i prawdziwe imperia. Sposoby mają różne, ale w jednym są zgodni: kluczem są pracowitość i sympatia do ludzi.","big_image":{"id":4733,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-dqRAq12lz3oU68mq2Og7EpPImv4_VnaMRY7wxbVRfk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/THVrdWxsdXNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQ0_kmnIoKd-Mjb_0YAcwN3uyL29WWyFRSTSDPl2o6g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/THVrdWxsdXNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zq-k-d_pzFYkR5QE88gLp2pFFM9eD9dAsjSNyL9bgI8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/THVrdWxsdXNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZfQaiZhprXrhtkdUhkeo8V3U3lpICR-yV_554N4xC-I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/THVrdWxsdXNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Lukullus.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/Lukullus_tinified.jpg"},"tags":["inspiracje","polska","restauracja","polska kuchnia"]},{"id":642,"slug":"mini-market-nad-wisla","title":"Mini Market nad Wisłą","first_paragraph":"Schodki nad Wisłą i Nocny Market – to ostatnimi laty zdecydowanie najważniejsze punkty na letniej mapie Warszawy. Pierwszy z nich oferuje różnorodne atrakcje w urokliwej, otwartej przestrzeni na świeżym powietrzu, drugi – najlepsze streetfoodowe smaki, zebrane w jednym miejscu. Tego lata łączą siły, tworząc idealną kombinację najlepszych smaków i sielskiego doświadczenia – a to wszystko w jednym, niezwykłym miejscu.
","image":{"id":4652,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/awkGxxr3IcmXSuHKepuGN6DUEkgKTVKZ6urG6gkCA98/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/U291bF9Gb29kXzVz/VU5kTEhfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cSrsYw-v0nynKoBQ-9T9U4hyNxLqDCVuS1i0kQvO7Bg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/U291bF9Gb29kXzVz/VU5kTEhfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Of8Z97GXqPJ-i14k24foLo0oFIBdNbp-DYPKUa5UTj4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/U291bF9Gb29kXzVz/VU5kTEhfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t49fcDHGL0OTUc1Z1aVmW7xavWCg2O4XBhNQgvIl6eU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/U291bF9Gb29kXzVz/VU5kTEhfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mini Market Soul Food","alt":"Burger Soul Food","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-05/Soul_Food_5sUNdLH_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-05T14:07:57.266369","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Zieleń, rzeka i pyszne jedzenie. Już w najbliższy weekend otwarcie młodszego brata Nocnego Marketu.","big_image":{"id":4652,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7st43gqGJaceFT7wrH7TFFmU3nHRNfHF_OxT2x-yH0o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/U291bF9Gb29kXzVz/VU5kTEhfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rqW9DK00nfCKYpjltIynCvlcIqvhE1lmZS9M0VCZ1BA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/U291bF9Gb29kXzVz/VU5kTEhfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BElQk4fAWtNrSRRN7DLcqPc71JDNLc8-t9ivH3uaGlU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/U291bF9Gb29kXzVz/VU5kTEhfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C3hfUKteaDn6ABu-FAdBqq3yTN_VtH2F3-SZaPp7ZM8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/U291bF9Gb29kXzVz/VU5kTEhfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mini Market Soul Food","alt":"Burger Soul Food","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-05/Soul_Food_5sUNdLH_tinified.jpg"},"tags":["gdzie zjeść","comfort food","warszawa","hala targowa","street food"]},{"id":640,"slug":"pomorskie-truskawka-kaszubska-na-talerzu","title":"Pomorskie. Truskawka kaszubska na talerzu","first_paragraph":"Truskawka kaszubska (kaszëbskô malëna) jest wpisana do europejskiego systemu nazw i oznaczeń geograficznych, a co za tym idzie – aby mogła nazywać się kaszubską, musi być uprawiana na bardzo wąskim obszarze. Każdy, kto jej kiedykolwiek próbował, doskonale wie, że jest słodka, jędrna, soczysta, aromatyczna i ma piękny ciemnoczerwony kolor. Jej atuty to sprawka korzystnych warunków glebowych oraz kaszubskiego klimatu. Z powodzeniem można nadziewać nią pierogi lub zrobić z niej zupę owocową. A jakie miejsce zajmuje truskawka kaszubska w wiosenno-letnich kartach przygotowanych przez pomorskich szefów kuchni?
\n\n
Brzmi jak dobry plan na oryginalny deser – i tak właśnie smakuje. Dzięki uprzejmości szefa kuchni Rafała Koziorzemskiego otrzymaliśmy przepis na białe szparagi z truskawkami - domową wersję tej wyśmienitej słodkości. Jest niemal taka sama jak w restauracji, z tą różnicą, że w Białym Króliku do zmrożenia masy używa się azotu. W domowych warunkach wystarczy zamrażarka.
","image":{"id":4632,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YVGoFsH4wS1Uo-kVBQAOY1uiDIomUvgTNvmuqwAE12w/fit/294/294/fp:0.44:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDQv/dHJ1c2thd2thX2th/c3p1YnNrYV9mb3Rf/LV8lQzUlODF1a2Fz/el9TdGFmaWVqX2x1/a2FzenN0YWZpZWou/cGxfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lmfg5-QPoZwreLKNHuWjRLefnBXruCtWNcEMruYAp3Y/fit/588/588/fp:0.44:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDQv/dHJ1c2thd2thX2th/c3p1YnNrYV9mb3Rf/LV8lQzUlODF1a2Fz/el9TdGFmaWVqX2x1/a2FzenN0YWZpZWou/cGxfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rwbnixnk5mx-y5kIvOx1ZnjK6ZO-uVCosN0q3OQQyfg/fill/294/294/fp:0.44:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDQv/dHJ1c2thd2thX2th/c3p1YnNrYV9mb3Rf/LV8lQzUlODF1a2Fz/el9TdGFmaWVqX2x1/a2FzenN0YWZpZWou/cGxfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-i4YD5L7lck8oj9w8TSDBaCeDO6b0fho7XKNlSLKl_o/fill/588/588/fp:0.44:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDQv/dHJ1c2thd2thX2th/c3p1YnNrYV9mb3Rf/LV8lQzUlODF1a2Fz/el9TdGFmaWVqX2x1/a2FzenN0YWZpZWou/cGxfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.57],"tinified":true,"old_id":null,"title":"truskawka kaszubska fot - Łukasz Stafiej","alt":"Zdjęcie truskawek kaszubskich w kobiałkach","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-04/truskawka_kaszubska_fot_-_%C5%81ukasz_Stafiej_lukaszstafiej.pl_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-04T17:45:21.325135","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Truskawka kaszubska to duma Kaszub i całego województwa pomorskiego. Jest bardzo słodka i soczysta, a najlepiej smakuje prosto z kobiałki. Kiedy jednak szefowie kuchni pomorskich restauracji biorą ją pod nóż, dzieje się magia. Zapytaliśmy tych najlepszych, w jaki sposób serwują truskawki w swoich restauracjach.","big_image":{"id":4632,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lL4Br9I8TNWEjVP-ZdeE_UFz3zfHMjh_1ZnvpGdCxf8/fit/709/841/fp:0.44:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDQv/dHJ1c2thd2thX2th/c3p1YnNrYV9mb3Rf/LV8lQzUlODF1a2Fz/el9TdGFmaWVqX2x1/a2FzenN0YWZpZWou/cGxfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YLvDxYJHCrAnn9OV51cJ4ayjOL1GluapVIiuFSLrJeU/fit/1418/1682/fp:0.44:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDQv/dHJ1c2thd2thX2th/c3p1YnNrYV9mb3Rf/LV8lQzUlODF1a2Fz/el9TdGFmaWVqX2x1/a2FzenN0YWZpZWou/cGxfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XPvvcZM-V7kmL891wUNF2H6Nm4moayOHYgT9cm0Jx3s/fill/709/841/fp:0.44:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDQv/dHJ1c2thd2thX2th/c3p1YnNrYV9mb3Rf/LV8lQzUlODF1a2Fz/el9TdGFmaWVqX2x1/a2FzenN0YWZpZWou/cGxfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2zepc9mk9CnIZfnuDtGqWLRfgZIUi3ZM10Wc0pDjIo/fill/1418/1682/fp:0.44:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDQv/dHJ1c2thd2thX2th/c3p1YnNrYV9mb3Rf/LV8lQzUlODF1a2Fz/el9TdGFmaWVqX2x1/a2FzenN0YWZpZWou/cGxfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.57],"tinified":true,"old_id":null,"title":"truskawka kaszubska fot - Łukasz Stafiej","alt":"Zdjęcie truskawek kaszubskich w kobiałkach","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-04/truskawka_kaszubska_fot_-_%C5%81ukasz_Stafiej_lukaszstafiej.pl_tinified.jpg"},"tags":["sezonowość","lato","truskawki"]},{"id":622,"slug":"gotuj-jak-millennials","title":"Gotuj jak millennials","first_paragraph":"Gerhardt Kellermann: Widzę raczej punkt wspólny – czynsze i ceny mieszkań w miastach rosną, a jednocześnie ich powierzchnia jest coraz mniejsza. Lizbona jest teraz bardzo tłoczna, coraz trudniej tu żyć. Ta sytuacja uderza głównie w ludzi w naszym wieku.
\nAna Relvão: Wszyscy musimy się z tym mierzyć, w Lizbonie, Monachium czy każdym innym dużym mieście. Młodsze pokolenie – ludzi około dwudziestego roku życia – ciągnie do większych miast, głównie z powodu możliwości zawodowych. I kiedy już dotrą do celu, wszyscy lądują w maleńkich przestrzeniach, gdzie miejsca na kuchnię jest niewiele – zazwyczaj więc stanowi ona część głównego pokoju.
","image":{"id":4498,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/meuJ481JslG-Ol5IhlAlIoGMBoRghT9KEn7sRX54wa8/fit/294/294/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TP5WevTpYTN__xZiuF1wAcAbXtxUKw_FOJfEm-tGj7A/fit/588/588/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GLHR_1D9sXS4svucsZATphh3PbiHdZbeW5hZ8BFsV38/fill/294/294/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DNkfU3-7qj8839JOFVwKqJZtaQ2mG4P3RbBik19y3Lo/fill/588/588/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.26],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Samsung Relvao Kellermann","alt":"Portret projektantów Any Relavo i Gerhardta Kellermann","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-30/RelvaoKellermann_388b_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-30T17:40:45.938402","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O zwyczajach kulinarnych millennialsów i tym, jak przekładają się one na proces projektowy, rozmawiamy z projektantami Aną Relvão i Gerhardtem Kellermannem przy okazji wystawy Samsung 24hr. Kitchen podczas Milan Design Week i towarzyszącego mu Fuorisalone.","big_image":{"id":4498,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/77awC8wLKStIS5oUB4Uzr_gVNEGsdoe-sdqlPtXFKKw/fit/709/841/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvVbTKPSJjkFLDS6Ry8nUn0sO2QPbIVeUdLkQY29xIs/fit/1418/1682/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kAB-nnRtrAwPfzxpjpyQq4kT_v_EX9XcuKY6Iy6oboQ/fill/709/841/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ufivSkKNmBkiguIVHvyrWpkUp3Icis6BI3W0ZJwXY8/fill/1418/1682/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.26],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Samsung Relvao Kellermann","alt":"Portret projektantów Any Relavo i Gerhardta Kellermann","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-30/RelvaoKellermann_388b_tinified.jpg"},"tags":["wnętrza","agd","dizajn","design i technika w służbie kulinariom"]},{"id":623,"slug":"pawel-rodaszynski-kultura-koktajlbaru","title":"Paweł Rodaszyński: Kultura koktajlbaru","first_paragraph":"
Światowe stolice koktajli to Londyn, Nowy Jork, na pewnym etapie dołączył do nich Dubaj, dziś to również Szanghaj i Hongkong. W Berlinie, w którym bywam co roku z racji targów barmańskich, topowych barów jest 20-25. Jak na tak duże miasto, to nie jest imponująca liczba. W Londynie te najlepsze miejsca to 60-70 barów, bardzo dobre 80-100, a reszta to po prostu lokale, gdzie można się napić czegoś mocniejszego. Obecnie toczy się dyskusja, czy ludzie piją mniej – moim zdaniem nie piją mniej, tylko starają się pić lepiej. Żyjemy w czasach globalizmu, trendy rozprzestrzeniają się w mgnieniu oka – jest internet, Amazon, Kindle, księgarnia Bookoff. Dostęp do branżowej literatury jest łatwy. W Polsce mamy kilka barów, które są absolutnie na topie. Nie ma różnicy, czy znajdowałyby się w Londynie, Berlinie, Nowym Jorku. Przykładem jest Mercy Brown z Krakowa czy Flisak ’76 – bar z ponad 40-letnią tradycją. W Warszawie to Woda Ognista i BackRoom. W żaden sposób nie odstajemy od reszty świata.
Bułka z soczystą wołowiną dobrej jakości to obiekt pożądania większości mięsożerców. Weganie za to prześcigają się w tworzeniu niebanalnych kotletów z kasz, warzyw, grzybów, ziaren i strączków. Do tego dochodzą różnorodne dodatki, takie jak sery, warzywa, pasty i sosy. Każdy może znaleźć coś dla siebie. Najważniejsza jest kreatywność.
","image":{"id":4459,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCRJF4uSqoIFJUm2W3QeSBQMNI2vQ31eVHL26MU9CGY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHivqx7XqGkuAQI5GXZKUdvJrRn1fOBeHRYdSAbIeKY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMDmZ-lJjAMrhITqzuZXoC6hyyJFjT94k0fmO_ZxwxU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BscsTM8_N4q_jMVxSCi1mwwJQSBskWNCx5foHvZKPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"burgery","alt":"5 pomysłów na burgery","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-28/otwarcie_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-28T18:22:39.626089","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Burger niejedno ma imię. Każdy z nas słysząc „hamburger” wyobraża sobie coś innego. Różne są preferencje dotyczące samego kotleta, jeszcze bardziej wymyślne mogą być dodatki.","big_image":{"id":4459,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZ6rqP_4ABgoXnbZwEZWqmmEKcDS9m_QaH1BJ6aMWug/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oy_5Wo9ytTGw4r1p7gGqZOCCU9NADZzw0oWQZ6OY_-4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SEeg1SlOn5t34EipXPd3lznLO0UQRDioJv1rv-p9SA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xUHh95udMTCZhXdm7mbzbjzsNK3sYk9JQd9H2FNWcKc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"burgery","alt":"5 pomysłów na burgery","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-28/otwarcie_tinified.jpg"},"tags":["fast food","street food","burger"]},{"id":612,"slug":"bukiet-najpiekniejszy-podarunek","title":"Bukiety - sposoby na wydłużenie świeżości kwiatów","first_paragraph":"Jest maj, pora najpiękniejszych wiosennych kwiatów – rozkwitają maki, jaskry, piwonie, zawilce, ogrodowe róże, ostróżki, naparstnice czy łubin. To także czas, w którym dużo częściej jako podarunek wybieramy właśnie bukiet kwiatów wiosennych. Przed nami Dzień Matki, czyli kolejna okazja do odwiedzin w kwiaciarni lub na ryneczku. Pamiętajmy, by zawsze starać się wybierać kwiaty sezonowe, mamy wówczas pewność, że kupimy je w najlepszej kondycji.
\n
Piękny bukiet to jeden z tych prezentów, które zawsze się sprawdzają. Często myślimy o nim jak o zaszyfrowanej wiadomości – znaczenie może mieć kolor, jeśli wybierzemy ten ulubiony przez mamę, lub gatunek kwiatów, który przypomni jej ukochane kwiatki z dzieciństwa. Przed wyborem bukietu warto zastanowić się nad tym, co lubi obdarowywana osoba, i razem z życzeniami podarować jej sentymentalną podróż w czasie. Samo ofiarowanie kwiatów to dopiero początek – ważne, by osoba obdarowana mogła się nimi cieszyć jak najdłużej. Jak wybrać najpiękniejszy bukiet kwiatowy? W kilku prostych krokach podpowiemy wam, jak sprawić, by kwiaty były w dobrej formie i przez wiele dni cieszyły oczy i serca.
Kłaniam się wyrytej na elewacji modernistycznej kamienicy żonglerce autorstwa Franciszka Seiferta i wchodzę do nazwanego na jej cześć lokalu, gdzie na ścianie w figlarnej pozie inna dziewczyna żongluje… stopami. Chyba piła już wino. A to dopiero południe! Od progu wita nas Klaus – niczym konsjerż zaprasza do środka i prowadzi do półokrągłego baru, za którym sam znika. – Zbiera z podłogi same najlepsze kąski. Sery, kiełbasę i pistacje, które uwielbia – śmieje się Szymon Rychlik, właściciel i gospodarz Żonglerki.
\nKlaus, podobnie jak Szymon, w Żonglerce jest codziennie. Od rana panowie pilnują, by każdy czuł się odpowiednio ugoszczony – kawą z lokalnej palarni Coffee Proficiency lub kopenhaskiej Coffe Collective, chlebem z Zaczynu czy serami z Rancza Frontiera, Wańczykówki i od Kaszubskiej Kozy. W Żonglerce karmi się hojnie i dobrze – lokalne produkty, znani dostawcy i najwyższej jakości składniki to podstawa tutejszej karty. A dopełnienie? Tylko naturalne – w postaci win naturalnych lub rzemieślniczego sake.
","image":{"id":4438,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZMrCpbNSPnYNmxCi_pgLOXp_bB5nl5yoTCqesDXkS10/fit/294/294/fp:0.47:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjUv/QkE4QjM4RUEtNkYw/NC00OURFLTlDQTYt/NEQwMDI5NTFERTEz/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JnFyXwhIZF2B_PO2jF-9NIzT_pjty0yYOepd8sILML0/fit/588/588/fp:0.47:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjUv/QkE4QjM4RUEtNkYw/NC00OURFLTlDQTYt/NEQwMDI5NTFERTEz/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iGMnhB-PY-hH1rn4CdFclZSkYG4pPzVmT7_V-kF7mVI/fill/294/294/fp:0.47:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjUv/QkE4QjM4RUEtNkYw/NC00OURFLTlDQTYt/NEQwMDI5NTFERTEz/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wlZjZ2heW3QDpGfUMWxW4PSHtLESWtNX6P3m3qdCLKU/fill/588/588/fp:0.47:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjUv/QkE4QjM4RUEtNkYw/NC00OURFLTlDQTYt/NEQwMDI5NTFERTEz/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.29],"tinified":true,"old_id":null,"title":"szymon żonglerka","alt":"Wina naturalne i ostrygi w krakowskiej restauracji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-25/BA8B38EA-6F04-49DE-9CA6-4D002951DE13_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-05-24T11:35:10.205270","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Na krakowskim Salwatorze żonglerki są dwie. Jedna obraca w dłoniach kule, kusząc tajemniczym uśmiechem, druga szeroko otwiera drzwi, kusząc zapachem kawy i etykietami najlepszych win naturalnych.","big_image":{"id":4438,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jqmclCt0Uar-OJDKTT-hH-e9EpVOL7ik8xz0EpyFfGs/fit/709/841/fp:0.47:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjUv/QkE4QjM4RUEtNkYw/NC00OURFLTlDQTYt/NEQwMDI5NTFERTEz/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WPHqoN3a2_Wb4GOt_3o_9jZ7FmwiohZA9jyD9vxYXjY/fit/1418/1682/fp:0.47:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjUv/QkE4QjM4RUEtNkYw/NC00OURFLTlDQTYt/NEQwMDI5NTFERTEz/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8cXO8qtpaLa40R2j2mI4YaxaaFNN0aWb9124SOVmtZI/fill/709/841/fp:0.47:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjUv/QkE4QjM4RUEtNkYw/NC00OURFLTlDQTYt/NEQwMDI5NTFERTEz/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A1rJgbFnUzLonPE7Gw7upKTslkGkaBAkUja7dALnHK8/fill/1418/1682/fp:0.47:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjUv/QkE4QjM4RUEtNkYw/NC00OURFLTlDQTYt/NEQwMDI5NTFERTEz/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.29],"tinified":true,"old_id":null,"title":"szymon żonglerka","alt":"Wina naturalne i ostrygi w krakowskiej restauracji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-25/BA8B38EA-6F04-49DE-9CA6-4D002951DE13_tinified.jpeg"},"tags":["Kraków","restauracja"]},{"id":587,"slug":"czechy-nieodkryte-przewodnik-po-olomuncu","title":"Czechy nieodkryte. Przewodnik po Ołomuńcu","first_paragraph":"Republika Czeska, częsty kierunek weekendowych wypadów Polaków, to nie tylko reprezentacyjna Praga i Karlowe Wary, ale przede wszystkim małe miejscowości, turystyczne enklawy, które mogą zaoferować więcej powodów do kulinarnego zachwytu niż smażony ser.
\nOłomuniec to drugie, po Pradze, czeskie miasto z największą liczbą zabytków. Ze średniowieczną starówką, z zabudowaniami klasztornymi i kolumną Trójcy Przenajświętszej wpisaną na listę światowego dziedzictwa UNESCO na czele. Mimo to wymyka się definicji miasta turystycznego. Z dużą ilością zieleni, infrastrukturą rowerową, sprzyja codzienności w rytmie slow. To miasto ze starą duszą i z młodzieńczą energią, co roku zasilane przez 25 tysięcy studentów. Od Katowic Ołomuniec dzielą 192 kilometry, od Wrocławia niewiele ponad 200 kilometrów. Jeśli zamiast na samochód zdecydujecie się na kolej, wystarczą niespełna dwie godziny, by z Czeskiego Cieszyna dotrzeć w miejsce, gdzie Mozart skomponował symfonię nr 6 F-dur, a piwo jest tańsze niż butelkowana woda.
","image":{"id":4199,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoNDZ0Hiv7teZnMPfVDk49pjKRhdExaq_1lMsPWaBmg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTUv/NDFDOTRFQTAtMzZD/Ri00NzYzLUI5RTEt/OEVFNTJDODFGQjND/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZAW9AttZwDMc8BNAtzLA6l88MZf3AYfQstgHv1KdC-E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTUv/NDFDOTRFQTAtMzZD/Ri00NzYzLUI5RTEt/OEVFNTJDODFGQjND/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GvBCo2rxb67cegs1grJ6ouJ5Jt5LnQCXd3bzjSFdDVU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTUv/NDFDOTRFQTAtMzZD/Ri00NzYzLUI5RTEt/OEVFNTJDODFGQjND/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZIBaTN05ajYIbfEIGqeF3EejxP-K2wV6k-87AGOQ12Q/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTUv/NDFDOTRFQTAtMzZD/Ri00NzYzLUI5RTEt/OEVFNTJDODFGQjND/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ołomuniec Czechy","alt":"Ołomuniec Czechy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-15/41C94EA0-36CF-4763-B9E1-8EE52C81FB3C_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-05-15T14:10:32.157518","category":"Na mapie","subcategory":"Europa","lead":"Nasi południowi sąsiedzi brak dostępu do morza wynagradzają sobie piwem, kalorycznymi przekąskami i dystansem do życia, którego możemy im pozazdrościć.","big_image":{"id":4199,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yl3Y-dsVHUHrfVBpYc8EqMhOJMw4-hWiHOnlVn0612M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTUv/NDFDOTRFQTAtMzZD/Ri00NzYzLUI5RTEt/OEVFNTJDODFGQjND/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-dIXkql2FexLIn7REgRhpK8cWE-DWA3cPgDxlq50x8I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTUv/NDFDOTRFQTAtMzZD/Ri00NzYzLUI5RTEt/OEVFNTJDODFGQjND/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_dTEd6I5rqaObgECcYtdYYpr-3cJ51r69yLWgoUGjZQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTUv/NDFDOTRFQTAtMzZD/Ri00NzYzLUI5RTEt/OEVFNTJDODFGQjND/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LtOMIdmDn1SIacCoRU6RIm6hAMtAhDr_wRKFBzLWhSE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTUv/NDFDOTRFQTAtMzZD/Ri00NzYzLUI5RTEt/OEVFNTJDODFGQjND/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ołomuniec Czechy","alt":"Ołomuniec Czechy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-15/41C94EA0-36CF-4763-B9E1-8EE52C81FB3C_tinified.JPG"},"tags":["czechy","przewodnik"]},{"id":581,"slug":"laila-gohar-formujac-smak","title":"Laila Gohar: Formując smak","first_paragraph":"24hr. Kitchen – instalacja, którą Laila Gohar stworzyła dla marki Samsung na Fuorisalone w Mediolanie – to podróż przez kuchenną przestrzeń w ciągu trzech pór dnia i trzy odsłony tego, co może się zdarzyć za kuchennymi drzwiami. Poranek to wariacja na temat chleba – od ziaren, przez rozsypaną na stole mąkę, po wypieki w przeróżnych formach i kolorach, zestawione z rzeźbami z masła. Południe reperezentują wykarmione słońcem pomidory, zwisające w kiściach z sufitu i rozłożone na stole w nieoczywistych wcieleniach – płatów pomidorowego papieru i galaretki. Dla mniej odważnych artystka zostawiła podpowiedzi – zjedz mnie, nie jedz mnie – by nie szokować zbytnio i tak zaskoczonego podniebienia. Słodkości Laila zachowała na wieczór – zbudowała nastrój intymności za pomocą bloków ciemnego cukru i cukrowo-szklanych tafli. Dla rozluźnienia atmosfery zaserwowała też watę cukrową.
","image":{"id":4094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BRq4vydsAiQLK5jwtasaeVrAI1A4hOKDayQG0fq5Mbo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iEGIGWf03mt_jqv64KfZ_xmhTq1ruUneQBvxh_WnKzU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xr4qg6pZS3HRGbTATq-LoXSIG91XO7a8Mc3sVgLoSo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/enQTUnzn4a7ssZaka0iHYdHSodiNDYTu1Dht-0YErD0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Laila Gohar Headshot 2.jpg","alt":"Laila Gohar","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/Laila_Gohar_Headshot_2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-10T13:23:04.628802","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O wspierającej roli technologii w nadawaniu kształtu pomysłom oraz o tym, jak sztuka może przełamywać bariery między ludźmi, rozmawiamy podczas Milan Design Week i towarzyszącego mu Fuorisalone z food dizajnerką Lailą Gohar.","big_image":{"id":4094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dSrAtkKpU8F-CmMI8DwjFZ7pxo4PEjWYR-IEjz_XJlI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZj4-NxaTMorOibYTHBMyJ4k_-qhXCbhhrnShtrGBn8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z6Haw2hzxk1AlfgeL79GYKLEc4PmrWVsK5iQt1j6kwQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_hkMs-cg0VcuGqyO06TEp7EuuEO42LppoNloTsSOfHI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Laila Gohar Headshot 2.jpg","alt":"Laila Gohar","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/Laila_Gohar_Headshot_2_tinified.jpg"},"tags":["design"]},{"id":573,"slug":"azymut-na-wschod","title":"Azymut na wschód!","first_paragraph":"Kochamy Wschód, bo nie jest typowo turystycznym kierunkiem. Stragany z pamiątkami, gumowe zapiekanki na deptaku i bujne życie nocne? Nie tutaj! Podlasie to dziewicza przyroda, malownicze wsie, cisza i spokój. A do tego mnóstwo pysznego jedzenia! Prawdziwy raj dla miłośników wypoczynku w rytmie slow. Nic dziwnego, że David Gabouriad obrał je za cel kolejnej podróży pod hasłem „Almette. Odkrywaj Polskę z przyjemnością”.
","image":{"id":4035,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/--oAK5QXijkaasP_YFr1bgfWOJcASy6D3EAA0eAod4I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hVnwQfD8G32IVFCvyzGKQOx4YkvZYU78Dn24gTd71s4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3c6GCgwhQ4cCcrvxGaniLbGwowaBYYo5TRrd573ppY0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lAN6MhBDIKrXXHpDwQg1h5hWAztKz0jU1JqSkqCxqWk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"almette","alt":"placki ziemniaczane","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/DSCF2508_2_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-05-07T18:10:18.009027","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Wraz z Davidem Gaboriaud udaliśmy się do Doliny Biebrzy w poszukiwaniu ciszy, spokoju i lokalnych pyszności. Zainspirowani jego wyprawą przywołujemy klimat Podlasia za pomocą… chrupiących placków ziemniaczanych.","big_image":{"id":4035,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Z16cJ0pzWYcEHh0ZdNx3UtZTwkLXQ_pyxPGg1iKtys/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QUEvxs-24Oyy-CSPs_lVINYFEdLzZxJ-jxB9Kjeu-Mg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_aJiYzkeF5hdWDkdxqMT7MoJuE8AyppHWb852WMrlI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w1LDjRhSjbHAMKmTB_npaLHog_l-FNppa2YgQDD5HA4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"almette","alt":"placki ziemniaczane","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/DSCF2508_2_tinified.JPG"},"tags":["kuchnia polska"]},{"id":570,"slug":"tchibo","title":"Niezbędnik piknikowo-grillowy","first_paragraph":"Słońce przypieka coraz mocniej, ciepły wiatr koi przyjemnym powiewem, w powietrzu unosi się aromat grillowanych potraw – to znak, że lato tuż-tuż! Najwyższy czas przygotować się do sezonu grillowego i piknikowego. W jakie akcesoria warto się zaopatrzyć? Co ze sobą zabrać, żeby wspólne ucztowanie i odpoczynek na świeżym powietrzu były czystą przyjemnością? Podpowiadamy!
\nPodstawą jest oczywiście grill – bez niego nie odbędzie się dziś żadne garden party. Jeśli mamy już odpowiednie urządzenie oraz podstawowe akcesoria, takie jak węgiel, rozpałka, aluminiowe tacki, warto pomyśleć o przyrządach, które ułatwią grillowanie.
\nKonstrukcja złożona z drewnianego uchwytu i drucianej części ze stali chromowanej pozwala na wygodny dostęp do przyrządzanych smakołyków. Umożliwia ich dowolne przekręcanie oraz kontrolowanie stanu wypieczenia.
","image":{"id":4016,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LKlHtYTLIUzt6X3lAOSr8LTNtR0mk1hhY92d8bjw19A/fit/294/294/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/499n4Bbeh8pYfJmvBg5uhtXHWWmBzKBi96wlmLxPmQA/fit/588/588/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TZi3k1C7RHBtGyS2SX2DmO_FjYIAtRhvr5ZdDPY0U4s/fill/294/294/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aTbAnXfrsRID3bI57juY9eflt96DuzJo1RM55g0SIDo/fill/588/588/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.71,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Tchibo piknik grill","alt":"Akcesoria Tchibo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/99852_01_VMLKombi_Teppich_Outdoor_1_221_opi_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-07T14:50:41.417113","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowania do sezonu czas zacząć! Sprawdźcie, co wziąć na piknik i BBQ","big_image":{"id":4016,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2e2euKUNKmXyZlKpWOuwQfw1OJKSYRfR6j-BJV4q_o/fit/709/841/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RxuryEz-vB4Z2brk_NgdZ-X1fNLU6bBVUu54O_wTou0/fit/1418/1682/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EEeNhGYK8CN1kUAsI8oDH3J6MgpIrZQMDTb9gs8ou4I/fill/709/841/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bGHXXHanNNUZMVgf7DXMdzpN2fC_6n6eNcvYOV8sNEA/fill/1418/1682/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.71,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Tchibo piknik grill","alt":"Akcesoria Tchibo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/99852_01_VMLKombi_Teppich_Outdoor_1_221_opi_tinified.jpg"},"tags":["wiosna","grill"]},{"id":562,"slug":"9-dan-z-grilla-ktorych-musicie-sprobowac","title":"Ryby i mięsa: 8 przepisów na dania z grilla","first_paragraph":"Wszyscy miłośnicy karkówki i kiełbasek z grilla pewnością się z nami zgodzą, że na ruszcie nie może zabraknąć mięsa. Pięknie przyrumienione steki czy żeberka, nabierające powoli dymnego aromatu, to szczyt szczęścia i zwiastun długiego posiedzenia w ogrodzie przy pięknej pogodzie. By jednak grillowanie nabrało wyjątkowości i każdy mógł znaleźć coś dla siebie, na rozgrzany do czerwoności ruszt dorzućcie jeszcze ryby i owoce morza. Stek z halibuta czy przegrzebki z owocową salsą sprawdzą się równie dobrze jak solidne porcje kurczaka czy wieprzowiny. Na stole ustawcie ulubione sosy, orzeźwiające napoje i sałatki pełne sezonowych warzyw. Zapraszamy na grillową ucztę. Sprawdźcie najlepsze przepisy na dania z grilla!
","image":{"id":3954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nrtgAtsDoveXp_6ODkfbF1d0al1ecmJeiREPJ3jU7wY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D57TiwrjD7VvgNYRI0OmJImRmKWsZNMeM9egNRBMMAw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UfqBW0QlMjEtjb_R44KH_scp1rBAQ0djsD2cfCCwUC0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AHAZLzWACpEw65ar0Hj72zHFEMVdtcJcoMl17iw7yvg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kurczak w żółtym curry i mleczku kokosowym","alt":"Kurczak pieczony na grillu z sosem musztardowym w żółtym curry i mleczku kokosowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-02/kurczak-w-zoltym-curry-770x910_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-02T15:54:08.635623","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon grillowy uważamy za otwarty! Na ruszcie lądują ryby i mięsa, a na talerzach – dla równowagi – lekkie sałatki. Co położyć na grillu?","big_image":{"id":3954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0yrqSKIitSFlxJ2l5fhSwr5FaH16JAJUu39rc4u_iY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FnnPNMODY9HSf3wd1P9Mpewj0GF04lgwiidJEwYRWEo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kFhDnhaB-RnJ204BKAPdP4FeoC6OZRcWRtCPyTBbgf4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSU4VOxwItSfvb0m7OQvLgTMyNi70ZgWdj242Rdcqtk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kurczak w żółtym curry i mleczku kokosowym","alt":"Kurczak pieczony na grillu z sosem musztardowym w żółtym curry i mleczku kokosowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-02/kurczak-w-zoltym-curry-770x910_tinified.jpg"},"tags":["mięso","ryby","pomysły na grilla"]},{"id":545,"slug":"historie-z-piwem-w-tle","title":"Historie z piwem w tle","first_paragraph":"Produkowali piwa rzemieślnicze, zanim stało się to modne. Dziś są jednym z najbardziej rozpoznawalnych graczy na rynku małych browarów. Wciąż – na własne życzenie – niewielkim, ale właśnie na tym polega ich siła. Znają swoich dostawców i klientów, kultywują lokalne tradycje. W butelkach zamykają wspomnienia z dzieciństwa, historyczne smaki i swoje najbardziej szalone pomysły. Zajrzyjcie z nami do Browaru Kormoran, który jury drugiej edycji KUKBUK Poleca nagrodziło certyfikatem za szacunek dla tradycji browarniczej, za naturalne surowce i piwa niespiesznie leżakowane.
\n„Z dziennika podróżnika, dzień 34. – Jeszcze rano wydawało się, że jesienna podróż do Bawarii to nie był najlepszy pomysł. Z Ratyzbony pojechałem do Kelheim. Chciałem zobaczyć kanał łączący Men z Dunajem. […] Po wejściu do Gasthausu poprosiłem o posiłek i coś do picia. […] poczułem unoszący się ciepły aromat wędzonych śliwek i rodzynek. To piwo pachniało tak pięknie […] łączyło w sobie to, co najlepsze w pszenicach i wyjątkowe w koźlakach: owocowość, karmelowość, treściwość i czapę piany”.
","image":{"id":3802,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_uxofP-XZAvLL_T6l3MFXwKte6Vbh6463W0SkYEaY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GzfkyecbVwzt7j9JWFjQeq71nBS9XjgSoYSCHwnD_5I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z3xVx90kUvRaD9NXV9wo7DVBcWroJd4vsnAhlC7riN0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0sKcTNGunq09FOeu2CvXSiZxRzfIYcmMiQbBUw5R6IM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Paweł Błazewicz_browar kormoran","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-29/Pawe%C5%82_B%C5%82azewicz_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-29T13:49:44.268612","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Piwo dla sportowców? A może piwo wędzone, z kawą lub ze śliwką? Takie rzeczy tylko w Browarze Kormoran!","big_image":{"id":3802,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oGQmGVRwmlLCDM-xi9sV9GVjW1w3y0cnmAN9swmbxE8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2U1-rCT3bPCwxNdlskcPooqJnsA6xUImMZ2Sgy2Bs4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EVqG85cLbvccs0U63h7chm-YPNV38hquNITPx_rFc78/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmDq6dPYBt1FiN3Op42AQ0XClftQ8hy8XhNXv_yssSA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Paweł Błazewicz_browar kormoran","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-29/Pawe%C5%82_B%C5%82azewicz_3_tinified.jpg"},"tags":["piwo","laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca"]},{"id":531,"slug":"sopot-poza-sezonem","title":"Sopot poza sezonem","first_paragraph":"Podróżującym do Sopotu koleją po wyjściu z dworca na horyzoncie ukaże się całe spektrum kulinarnych możliwości. Nie traćcie nadziei i nie wybierajcie zbyt pochopnie. Na końcu gastronomicznego pasażu wzdłuż ulicy Dworcowej uchował się Cały Gaweł – miejsce, które bez względu na porę jest stale oblegane. Pełna luzu śniadaniownia i kantyna powstała z zamiłowania do bąbelków w prosecco, lokalnych produktów i goszczenia wygłodniałych przybyszów, którzy dopiero co przybyli do Sopotu. W menu śniadaniowym dominują jajka i klasyczne poranne zestawy. W maślanej jajecznicy błyszczą płynne oka żółtek, a chleb jest przyjemnie kwaśny od zakwasu. W ciągu dnia Cały Gaweł serwuje między innymi bowle w różnych wariantach geograficznych: polskim, orientalnym, libańskim. W klasyczne fish and chips tchnięto trochę nowości – smażoną rybę serwuje się z kapustą kiszoną i sosem limonkowym. Lokal jest niezwykle przyjazny czworonogom, dla których oprócz miski z wodą znalazła się specjalna pozycja w karcie – wątróbka zagrodowa z makaronem! Uszy będą się trzęsły!
","image":{"id":3754,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jeew5jwt2K5dqeMKhc68az3Butt4UT2pNGM7e51Aq4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/c29wb3RfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOSIqeXyYyYD1Y-15LL_Qw27PSaudk6pnlZAzdHs34U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/c29wb3RfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dLDsemzsrW3-XZj590noJ67Y1Eq9B3rUzTN_XiWEJ4s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/c29wb3RfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwIAsbxBoEQJRerWKL3QA7_bw8p8-s62U8mvU5RaM9w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/c29wb3RfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sopot.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/sopot_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-23T13:53:41.841081","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W cieniu rywalizujących w rankingach o najlepszą jakość życia Gdańska i Gdyni Sopot wiedzie spokojne życie. W sezonie przywdziewa turystyczne barwy, wabiąc przyjezdnych zapachem gofrów i smażonej ryby. Gdy tylko z plaży znikną ostatnie parawany, a temperatura spada, miasto odkrywa swoje prawdziwe oblicze. Jest zielone, przyjazne zabłąkanym artystycznym duszom, ale też rodzinom z dziećmi. Zza nagich drzew wyłaniają się okazałe wille z międzywojnia. Sezonowe bary ustępują miejsca ulubionym lokalom tubylców.","big_image":{"id":3754,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2OCtD-72ow0K7hFR4rM_iUSFSRhynEAEQDb5LOk9-G4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/c29wb3RfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ous1nfDCovpAtbWysBKOigdKQQhilog1SwQxwEdbPjU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/c29wb3RfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XiRVb9D5x_BNKf9Yx5PoG4pUt2evyC-HW0fXgy08UBI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/c29wb3RfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4zw87TOs0mKUr5Id5WSRnHAMTiiwOCnoQielNANvx2c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/c29wb3RfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sopot.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/sopot_tinified.jpg"},"tags":["przewodnik","przewodnik kulinarny","sopot"]},{"id":485,"slug":"slodka-wielkanoc-kto-ugryzl-ucho-zajaca","title":"Słodka Wielkanoc. \nKto ugryzł ucho zająca?","first_paragraph":"Mimo,że cukrowy baranek zawsze musiał znaleźć się w niesionym do święcenia koszyczku, ten rodzaj słodyczy nigdy nas nie nęcił. Za to zając z czekolady owszem. A jeśli czekolada, to oczywiście E.Wedel – marka ikona, która pojawia się na polskich stołach od pokoleń.
\nDo cioci nie wypadało wybrać się bez torcika wedlowskiego, babcia zawsze miała ukrytą dla wnuków czekoladę, a na rodzinnych uroczystościach obowiązkowo pojawiało się Ptasie Mleczko ® . A cukierki z mieszanki wedlowskiej? Każdy miał swojego faworyta i nie raz toczyliśmy boje, gdy nasz gust pokrywał się z preferencjami smakowymi kuzynów. W dzieciństwie Wielkanoc bez E.Wedla była niemożliwa, więc i dziś trudno sobie wyobrazić, że kultowa czekolada nie pojawi się na wielkanocnym stole.
","image":{"id":3463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kffETqxG9n7tbTPCNqOGuDPCz8_pTXdjrMZ9_D4xT3g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y7xjAW19cCgceXI9GGOZea83Y40hmepz3NeADk77gd4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNU5Hg_XeHXP_3v23ujcyal4Gp253mE6QQgjDrIhKws/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCbG3tzv-2Iu41MBffz3oQdyN49niBxwDdoAny-3tjc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wedel_otwarcie_5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-15/wedel_otwarcie_5_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-12T13:11:27.191573","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć zwyczaj szukania schowanych przez wielkanocnego zająca słodyczy nie jest naszą narodową tradycją, święta i tak kojarzymy z myszkowaniem po szafkach w poszukiwaniu słodkości – zwłaszcza tych czekoladowych.","big_image":{"id":3463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-llw-CgwR8eK76AeeizxCPiS7TG8pS-KyTLXglhVR0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gCYn8zGMeodsShV2RwSocUG5PoUpYxpeZW1X_5vURoQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1fsZpRDrt4nRzOZhZI9HrY9Wp-lAY5EKSJnWf76Ucc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mfrF1h41P__NvHN3KopsPw_U5UI1sGsBFeFUOybWVJo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wedel_otwarcie_5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-15/wedel_otwarcie_5_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","słodycze"]},{"id":478,"slug":"niezwykly-zywot-alaina-ducassea","title":"Niezwykły żywot Alaina Ducasse’a","first_paragraph":"Karierę w gastronomii zaczynał jako 16-latek. Kiedy miał lat 27 jako jeden z pięciu pasażerów przeżył katastrofę lotniczą, by kilkanaście lat później zostać jednym z najbardziej znanych kucharzy na świecie. Choć jest ikoną francuskiej kuchni, a prezydent Jacques Chiracodznaczył go Orderem Narodowym Legii Honorowej, zrzekł się obywatelstwa Francji i na własne życzenie został Monakijczykiem. Jest właścicielem 23 restauracji w różnych zakątkach globu, założycielem kilku szkół kulinarnych i zdobywcą 21 gwiazdek Michelin. Magazyn Forbes umieścił go na liście 100 najbardziej wpływowych ludzi na świecie. Mistrz nie osiada na laurach – wciąż szuka, podróżuje i wyznacza nowe standardy w sztuce kulinarnej.
","image":{"id":3349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Nu2vkxCywRmO4Y8bfLlq0uaK8arWnOhole2Oy4q_aM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8_cbe2L5zvznhKFqIMTrHpI02J_C0veZqWmzei5rMfg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DrHmpDcMloTic-OefeolE9BxEjdAcr9o-WI6_75lL50/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7LBDPN8ZObagCYTiYjxHlLoBnG7tBxAR186Y1H-Pic/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-09/1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-09T17:05:11.198649","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Mistrz francuskiej kuchni, zdobywca 21 gwiazdek Michelin, właściciel 23 restauracji i jeden ze stu najbardziej wpływowych ludzi świata. Kim jeszcze jest Alain Ducasse?","big_image":{"id":3349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_PjngqByIA8_N4b8HbEAMl5gNLexMuZmwnHkOKy_quw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ID7QgB3BecbdyQ_w1_GhhbpJJobFxTOrosUsuO7Dxw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gapnTqqMK34l__qrc6RfNKDn5h06SPHHhXEV2BUysvE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kraWqIdEGk9Nve8QqFWGg-FTSH5hJqPxISa8fggRJVI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-09/1_tinified.jpg"},"tags":[]},{"id":476,"slug":"pawel-swiatczynski-wielkie-akcje-podnosza-na-duchu","title":"Paweł Światczyński: Wielkie akcje podnoszą na duchu, ale szanujmy jedzenie wszędzie, gdzie się da","first_paragraph":"
Te statystyki zdążyły już wszystkich zszokować – według Eurostatu w Polsce marnuje się około 9 milionów ton żywności w skali roku, to piąte miejsce w Unii Europejskiej. Marnujemy trzy razy więcej jedzenia niż kraje nam bliskie – Czechy, Rumunia, Słowenia. Odpowiedzialne są za to głównie gospodarstwa domowe i przemysł, restauracje odpowiadają za 12% zmarnowanej żywności. Najwięcej zależy od zarządzania. Doświadczeni restauratorzy wiedzą, że marnowanie jedzenia to marnowanie pieniędzy. Dlatego budują karty w taki sposób, aby lista produktów była możliwie krótka, składniki dobrze dobrane. Głównym problemem jest to, że restauracja często nie wie, ilu osób może się spodziewać i co goście zamówią. Gastronomia to branża offline’owa, a w Polsce nie ma kultury rezerwowania stolików. Restauracje, które podchodzą do tej kwestii w sposób świadomy, mają dobrze skomponowane karty, nie gromadzą produktów na zapas, nie boją się powiedzieć, że coś się skończyło. To kwestia świadomości problemu i wiedzy, w jaki sposób z nich korzystać. Ważny jest też sam rozwój gastronomii i kultury restauracyjnej. Jeszcze niedawno gardziliśmy piątą ćwiartką, dziś zajadamy się podrobami w restauracjach. Sos demi glace, który buduje smak wielu restauracyjnych dań, to klasyczny przykład kuchni zero waste, jest przygotowywany z resztek. Coraz więcej mamy w Polsce szefów kuchni, którzy nie boją się mówić, w jaki sposób gotują, jak Martin Gimenez Castro czy Jagna Niedzielska. Postaci, które pojawiają się w mediach i uświadamiają skalę problemu marnowania żywności.
Magda i Piotrek Kiedziuchowie prowadzą najstarszą polską cukiernię roślinną. Jak sami mówią, misją Zielonego Talerza jest szerzenie weganizmu przez oferowanie smacznych deserów zamiast drastycznych obrazów. Chcą również dostarczać słodkości osobom na restrykcyjnych dietach zdrowotnych. Chociaż mieszkają i pracują na prowincji, można ich spotkać na targach z wegańską żywnością w całym kraju. Nam opowiadają o drodze do stworzenia własnego biznesu w wiosce na obrzeżach Ojcowskiego Parku Narodowego. Podpowiadają również, jak zweganizować receptury
\n","image":{"id":3285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-o6cvhnFUBZas0db3sH3U8952AgJqu3MAibxVOf_mZ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GrUjgGumHxRT0Nm01zvRiSJMIdnlQTva243IGHsoc_o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j5dE_EFfvT-8TcfMAa547ecVvFpP_UKSFFQTjj5TMhI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKCsfD_FsgYTmmvqW8wL2TnBMHEyTaLciJ8D98HV9N4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"HY9A1761.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-02/HY9A1761_dX8Lvug_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-02T15:07:42.341135","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Roślinne desery to nie tylko sorbety i ciasta z warzyw. Pracownia cukiernicza Zielony Talerz od lat z powodzeniem weganizuje tradycyjne polskie słodkości i kremowe lody.","big_image":{"id":3285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylBABTP_ajtkOwRP9kJDwIOsGT6yU1ktP0CEPE3vWdM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNxkLj6Hdeu95Di--KMmlQNFnssHafwfwAmUSg0Mrrc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I70BcwdL-55eTJHNSPKtInRwtkvnkiMxYiHW6K5Ls78/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/StKmAEjEfgR0iSrRZDhuiC4-n8j_qXxKTqF48r-pl30/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"HY9A1761.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-02/HY9A1761_dX8Lvug_tinified.jpg"},"tags":["wegańskie desery","zielony talerz","kuchnia roślinna","wywiad"]},{"id":463,"slug":"siadamy-do-stolu","title":"Siadamy do stołu","first_paragraph":"
W święta wszystkie drogi prowadzą do stołu. To przy nim gromadzimy się z rodziną i przyjaciółmi do wspólnej celebracji. Przy pięknie nakrytym stole tworzą się wyjątkowe relacje. Oryginalne talerze, a na nich wyśmienite jedzenie to gwarancja udanego przyjęcia. Do tego wazon pełen wiosennych kwiatów – i można zacząć wielkanocne śniadanie. Zadbajcie o odpowiednią aranżację stołu z wyprzedzeniem. Świąteczny stół powinien wyglądać odświętnie i elegancko, ale możliwości jest wiele. Możecie podkreślić wielkanocny nastrój tekstyliami, sztućcami, dodatkami i oczywiście zastawą.
","image":{"id":3245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LLy5lqB41PcBdaWWbun-5DPCGu9Up-nsSXWpRsw85M/fit/294/294/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlBUu-qQ8mrRlfK-XO3wWFh2aBEK9rQSS1LW8c3uvB0/fit/588/588/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gb8-jwu28j40pt_vyYxCf6si-TyyUiciXmniZabegQg/fill/294/294/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYHrW62-0lzFENBZtySZ204I1iEhP5vsFSM3MyHTuX8/fill/588/588/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.54,0.02],"tinified":true,"old_id":null,"title":"tchibo","alt":"wielkanocny stół","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-01/jpg-7_wpS2GHj_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-04-01T23:30:01.474828","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W Święta Wielkanocne rządzi stół. To on wyznacza porządek dnia, karmi i dostarcza wzruszeń.","big_image":{"id":3245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lu_QqzczovHTbIfJ1ZJHo-blsDsjej-WAxD_fquMVOc/fit/709/841/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tv6WFIe9MzqhzzHVacr8ohSedZjdswIOS7MQb90Tu3Y/fit/1418/1682/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rqIBqgVeIK1b9jmEOEanTffvMON8KN4QbSEYrIevoXk/fill/709/841/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9m7zMAqAAyRKiL_FlMfmc6odYGsRkLjn0Beg1u3hjQ8/fill/1418/1682/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.54,0.02],"tinified":true,"old_id":null,"title":"tchibo","alt":"wielkanocny stół","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-01/jpg-7_wpS2GHj_tinified.jpeg"},"tags":["stół","wielkanoc","dekoracje"]},{"id":462,"slug":"nowy-kukbukpl","title":"Nowy KUKBUK.pl!","first_paragraph":"Premierę nowej odsłony KUKBUK.pl urządziliśmy w warszawskiej restauracji Akademia.
\nNa wspólne świętowanie zaprosiliśmy naszych partnerów biznesowych i przyjaciół, którzy wspierają nas od lat. Gości powitały Daria Pawlewska, wydawczyni i redaktorka naczelna KUKBUK-a, oraz Oliwia Gede-Niewiadomska, dyrektorka artystyczna i kreatywna magazynu oraz wydawczyni KUKBUK.pl.
\n– Osiem lat temu, tworząc nowoczesny magazyn o kulturze kulinarnej, wraz z Bianką Pawlewską i Oliwią Gede-Niewiadomską postanowiłyśmy odmienić scenę wydawniczą w Polsce. Stworzyłyśmy tytuł, który w jedzeniu dostrzegł piękno i styl życia. Teraz tę idee rozszerzamy i przenosimy również na przestrzeń portalu – mówiła Daria.
","image":{"id":3311,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHN5vKnw9sDoqHrJyUFbgCt7lXrli4Fcl0Xslr2NAi8/fit/294/294/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XNvvTBY4Rp_d8WObZT4SGcJ5Tmo8GMCr-P1h3QMdjSE/fit/588/588/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gWfxFJFOCyitdaiplPRT7FX0n8PB1Wmx4CWwKCItQhg/fill/294/294/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fpteDJ6u_Y6HD73Y_K-V6N2QWAvapZWwPdMooec9mx0/fill/588/588/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.57,0.54],"tinified":true,"old_id":null,"title":"HY9A1439.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-05/HY9A1439_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-01T18:58:40.081064","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Nareszcie jest! Pełna barw, szybsza i przyjaźniejsza w użytkowaniu wersja KUKBUK.pl. Bardzo długo przygotowywaliśmy się do chwili, w której mogliśmy się nią podzielić. Nowe otwarcie świętowaliśmy pierwszego dnia wiosny – udając się na redakcyjne wagary, by celebrować i świętować nowy rozdział w historii portalu.","big_image":{"id":3311,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sUOl1uXlYgrCtS4qY4kncnwqX4unDks0TPfKC-y_E0I/fit/709/841/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJnL9BMR5ADssDphFVyqKONSLr-Lc4rH_qLSAWqWaiA/fit/1418/1682/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gbd1x7cY927GUHUMkv_zQF53hU_YXmUbo7_pjFGxXgk/fill/709/841/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uH7n09_Q5eNeDCTU1cqaSijTm07YWql1WpCQ5X_yPW0/fill/1418/1682/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.57,0.54],"tinified":true,"old_id":null,"title":"HY9A1439.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-05/HY9A1439_tinified.jpg"},"tags":["wydarzenia","warszawa"]},{"id":459,"slug":"nie-badz-zielony-kwiaciarnie-i-pracownie-roslinne","title":"16 kwiaciarni i pracowni florystycznych, które trzeba znać","first_paragraph":"W tych pracowniach kwiaciarskich próżno szukać celofanu, sizalu i innych krzykliwych dodatków odwracających uwagę od tego, co najpiękniejsze i najistotniejsze – kwiatów. Czy urodziny, czy kolejna rocznica – to tutaj powstają kolorowe i wysmakowane bukiety, które podkreślą wagę każdej uroczystości, a także wyrażą uczucia. Co więcej, w tych pracowniach znajdziecie niepowtarzalne zielone dekoracje do domu, które nie tylko odmienią wnętrze, ale również pozwolą wam się zrelaksować i zadbać o dobre samopoczucie domowników. Poznajcie artystów kwiaciarzy, którzy zmieniają nasze poczucie estetyki i których kwiaciarnie to inspirujące, pachnące atelier.
","image":{"id":3194,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xhSLutViK8S882BVaJGM2ooOVMjGQBYRuaTtiKMN8tg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f7V4qZlbWKvQfR8oL4YvRELR_5hNff6GLVHyo7GlmfI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEXbQZTLcRps6hEe8KNqo_pGoFG6wTILgC_Xmig0HrY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rF664XTFgLdGszfbUeX8Ksh2RPpwmbehVuEPbEJ2d5A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kwiaty","alt":"kwiaciarnia, kwiaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-29/Attachment-1_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-03-29T13:07:28.552992","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Urodziny, ślub, a może nieoczywista dekoracja do domu? Podpowiadamy, które kwiaciarnie przygotują niebanalne bukiety oraz zamienią nasze mieszkanie w pachnące atelier.","big_image":{"id":3194,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-0vVIcIlnCL3wsJvziKdndWdlTtKnerM3eswnD7zqUE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vaujR0rKWfjd6eHJzNzjk0Z0ZyXggLn1jOEeYItttjg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/40Qyn1INkPRf1jJwv1hmJ1xgh5mpTh6rSqPCMT5TUKc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UWKDHfxdGgS60Fw-Ci-J6mexWZo4azaTs2SgbZ4dNg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kwiaty","alt":"kwiaciarnia, kwiaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-29/Attachment-1_tinified.jpeg"},"tags":["kwiaty","inspiracje"]},{"id":454,"slug":"kwiaty-sa-piekne","title":"Kwiaty są piękne!","first_paragraph":"Inicjatorami wydarzenia są organizatorzy cyklicznych warszawskich Targów Rzeczy Ładnych, wspierani przez Łukasza Marcinkowskiego i Radka Berenta – kwiaciarzy i hodowców, założycieli poznańskiej pracowni Kwiaty & Miut.
","image":{"id":3178,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fgaxQf5BLlnE1vHE71cN2y7EJz9Bkqf_Orv8coq7c_Q/fit/294/294/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FLcegOBN1T5eSSrGTnudABz2pnVJwvmRIZgXQGqUtZ8/fit/588/588/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdiXiSw2KzBlwifrYmXuO3e01nDrvsk7cg2x5h6ll3U/fill/294/294/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HT_uPQJDVFaOQTDcFOyNGaiS2I55eh97XBPzMsyqpJE/fill/588/588/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.62,0.24],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kwiaty są piękne","alt":"kwiaty są piękne, kwiaty i mjut, Centrum Praskie Koneser","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-29/unnamed_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-28T14:32:04.904442","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Ukwiećmy Warszawę! Okazja, by zaczerpnąć roślinnych inspiracji, nadarzy się w najbliższą sobotę w Centrum Praskim Koneser, gdzie odbędą się targi, warsztaty i spotkania pod hasłem „Kwiaty są piękne!”.","big_image":{"id":3178,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W6fybzdM6ptP4CUsECihFr2a4huR2TOL8ML1BUFwpOQ/fit/709/841/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/snOKqqQbSPI9mMBkmSiYKrzLWHdcsRT9Kl0pE7mVqaY/fit/1418/1682/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CgZCTxIYuNmOGAsbeoroczTkGZA3yf94cyp0N57XeJ0/fill/709/841/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T00vA68q8GdaTF5Oji9ewmE9-6tIcckvSUQgbhV-qfc/fill/1418/1682/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.62,0.24],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kwiaty są piękne","alt":"kwiaty są piękne, kwiaty i mjut, Centrum Praskie Koneser","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-29/unnamed_tinified.jpg"},"tags":["kwiaty","wydarzenia","warszawa"]},{"id":446,"slug":"karmiac-ludzi-daje-im-szczescie","title":"Karmiąc ludzi, daję im szczęście","first_paragraph":"Podobno uważasz, że aby być dobrym kucharzem, trzeba spełnić trzy warunki: lubić jeść, lubić karmić innych i lubić przygotowywać jedzenie. Która czynność sprawia ci najwięcej frajdy?
Najbardziej lubię karmić innych – widzieć, jak jedzenie im smakuje, sprawia radość. Pewnie dlatego, że łechcze to moje ego. A mówiąc poważnie – to u mnie rodzinne. Moja mama poprzez gotowanie okazuje miłość. Kiedy odwiedzam ją z moją rodziną, na każdego czeka jego ulubiona potrawa. I chyba tak mi się to zakodowało w głowie, że karmiąc innych, daję im szczęście. A że lubię ludzi, chętnie to robię. Prowadzę warsztaty kulinarne i pokazy live cookingu, na których każdy może do mnie podejść i pogadać. Wolę taki żywy kontakt z ludźmi niż gotowanie w restauracyjnej kuchni.
","image":{"id":3116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/owooW7Ep8FLmmx_Kl4evgkAtXU8_-PTVTYwsBc0W_6w/fit/294/294/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZiPQL3RIhXDHV-SmN-eQ7pk0wpL095IlYhbdMzjC-8/fit/588/588/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aWnHPNGjNLyxyEbnuJKCi43kD-x_ZDHKp_dlV3uMQEM/fill/294/294/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xKs1iqanoapMZMhvxrIu0xVlZKRdBenj4NIwUBgaohs/fill/588/588/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.28],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Piotr kucharski","alt":"Piotr Kucharski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-25/_DSC5071_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-25T15:15:08.543372","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O miłości do jedzenia, zapomnianych warzywach i zero waste rozmawiamy z Piotrem Kucharskim – gospodarzem programu „Kucharskiego pomysł na kuchnię” na kanale Kuchnia+","big_image":{"id":3116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MSOjZCOi_v1b3qIDozYJZIvL4ypPfccE6mc2CFtPIAs/fit/709/841/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4COeaUY7UcJ1CwWTVNPkicJtP-cIQV2bfeBNGNs1dVQ/fit/1418/1682/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rtPrUQd5JVmS3JHeVjWEcvsf6_JL6lhXdZZZDG-sF0Y/fill/709/841/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ECkbGZ6vV3bdAetZciTezZdBPLms-ksnQbfkiQeYuAI/fill/1418/1682/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.28],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Piotr kucharski","alt":"Piotr Kucharski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-25/_DSC5071_tinified_tinified.jpg"},"tags":["sezonowość","domowy ogródek","ludzie","własne gospodarstwo"]},{"id":436,"slug":"laurent-de-bremaeker-dieta-zaczyna-sie-w-glowie","title":"Laurent de Bremaeker: Dieta zaczyna się w głowie","first_paragraph":"
Myślę, że nie ma jednej diety, która byłaby dobra dla wszystkich i odpowiednia do końca życia. Ludzie pytają, jaki sposób żywienia wybrać, i oczekują planu na zawsze – a taki nie istnieje. To, co jemy, powinno być dostosowane do wieku, płci, trybu pracy. Osoba, która ma 60 lat, potrzebuje innych składników niż 15-latek. Inny sposób żywienia będzie odpowiedni dla kogoś, kto jest w związku małżeńskim i ma dwójkę dzieci, a inny dla bezdzietnego singla – nawet jeśli są w tym samym wieku, różni ich styl życia. Dziś ludzie chcą mieć jeden wzór, ale to tak nie działa. To jakby chcieć być zawsze szczęśliwym. Rzeczy się poruszają, zmieniają. Popatrzmy na sezony – liście spadają i znowu rosną, mamy wiosnę i jesień. Tak samo w życiu – jest miejsce na smutek, złość, frustrację, szczęście. Podobnie z jedzeniem. Jemy dużo, a potem mało, ciągnie nas do tłustego, a innym razem mamy ochotę na słodkie.
Najbliższe tygodnie upłyną kminkowi na intensywnej nauce. Nagle obudzi się w nim głód wiedzy i zapragnie nie tylko doskonalić swoje umiejętności, ale także zgłębić nieznane mu dotąd obszary. Zatraci się w tym zupełnie, przez co ucierpi jego życie towarzyskie. Warto jednak w tym szaleństwie znaleźć metodę, bo przyjaciele po pierwszym zachwycie kminkowymi decyzjami zaczną się irytować.
\nCynamon nie będzie narzekał na brak wyzwań – ani na polu zawodowym, ani w sprawach sercowych. Już teraz kontrahenci prześcigają się w ofertach nie do odrzucenia. Ale cynamon, zgodnie ze swoją naturą, wybierze tę, która obiecuje daleką podróż w nieznane. Po okresie burzliwych i przelotnych znajomości czas na stabilizację. Tylko czy to na pewno dobry pomysł zapuszczać korzenie z dala od domu?
\nAnyż może teraz odczuwać smutek i zmęczenie – wiosenne przesilenie to nie jego pora. Za to dobry moment, by zatroszczyć się o zdrowie, a nawet zrobić porządki w diecie. Właściwa pielęgnacja i dobrze dobrane odżywki pomogą mu szybko wrócić do formy. Warto też posłuchać rady przyjaciela i odwiedzić salon piękności. Na owoce tych zabiegów nie trzeba będzie długo czekać – kiedy anyż znów poczuje wiatr w żaglach, każdemu zawróci w głowie.
","image":{"id":2998,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmZqWsbrbJFOzmXiCcHXxxoZ_BFUQGFCcCUHpequ-m8/fit/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LxFtdLhid-75AtEHGGhQtk2ZosCDnqSY2ioJ-gdUQss/fit/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wyGXY1kL8Ww2GTKS-9VUGQqTfADuAusvnEO-BUYbSBA/fill/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IRYd3QswIZodcPqswysY7vmFJEoBYThqV-qCPjYuZRE/fill/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zioła","alt":"Bukiet polnych ziół trzymany w dłoni (fot. Norwood Themes)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/photo-1517135399940-2855f5be7c4b_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-03-19T10:11:31.836704","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Wiosna pełna niespodzianek? A może stabilizacja i zapuszczanie korzeni? Pełny rozkwit czy powolny wzrost? Sprawdźcie, co los szykuje dla was na kolejne miesiące.","big_image":{"id":2998,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WXM3D06XtxErOxrIIjqsffXnjkhckXn5LVoknxk3Ao4/fit/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7IP209-_sBP0ldNYSlhWBsMOB1omjLKgJ6NUqOQpo4/fit/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yyL-K9T3J1c92qVWX8Q8JfQyW6h1PVVwXVHUktLq9dI/fill/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xsg0df_41INf2FKoWkoFni46NvM6vpCTlzBdBoN5KJs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zioła","alt":"Bukiet polnych ziół trzymany w dłoni (fot. Norwood Themes)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/photo-1517135399940-2855f5be7c4b_tinified.jpeg"},"tags":["horoskop","inspiracje"]},{"id":428,"slug":"polska-ceramika-w-sluzbie-dizajnu","title":"Polska ceramika w służbie dizajnu","first_paragraph":"Cenione na świecie, wielokrotnie nagradzane wazony OKO Malwiny Konopackiej to wypadkowa pasji ich autorki – ilustracji i wzornictwa. Wrzecionowate bryły z wgłębieniami – „oczkami”. Wazony traktowane jak płótno. Wariacje na temat motywu oka – ilustracje kolejnych części twarzy – zabawa formą. Obok wazonów zdobionych kropkami, kreskami i innymi zawijasami znaleźć można te, w których farba ustępuje miejsca złotu i platynie z Mennicy Polskiej! Od czasu debiutu wazonu OKO na tokijskim Design Festival w 2014 roku powstało kilka jego interpretacji wzorniczych, w tym seria inspirowana architekturą Le Corbusiera (La Cité), seria geometrycznych wycinanek wzbogacona o projekty talerzy (CutOut) oraz kolekcja roślinna nawiązująca do obrazów Henriego Rousseau.
","image":{"id":2953,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKy-FRNrd7_r2ofoFKYkx1HKKHMlPa3xoyJigyDJzdQ/fit/294/294/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CMpRqVO6Mz6pbhtCpRR9zhCiV85TNLj5678aSRT4I/fit/588/588/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_xJyg1iHudWZfIojukYKvDpVAM3Y5PoNGEXyRGKikI/fill/294/294/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIuRssCV2g_fKSORWGcfwqVAczc_3cdWcWouH46_A_I/fill/588/588/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.23,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Malwina Konopacka","alt":"wazony, polski design, polska ceramika","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/13064604_1787400591479813_8809548388760320482_o_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-19T00:02:10.464969","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Oryginalne formy, wyjątkowe koncepty. Przedstawiamy artystów rzemieślników, którzy kultywują tradycje ceramiczne i upiększają polskie stoły i wnętrza.","big_image":{"id":2953,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BBQnBwqtHxEX6IcXbgtSO6tGzX6oATUIp8XN-dsETjY/fit/709/841/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dsU6yh47OgHJbPAR0TTo4JbJ1cndSdc_KkXZo4KUoRU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODY7FDcXSFmClz1x6nl1-VGLdURI9iMSqhA9OgVCCR0/fill/709/841/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bzrq1emYK8GtrZET4eVLfddt-On4E4QPUdubpTUg7xY/fill/1418/1682/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.23,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Malwina Konopacka","alt":"wazony, polski design, polska ceramika","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/13064604_1787400591479813_8809548388760320482_o_tinified_tinified.jpg"},"tags":["rękodzieło","design","art","polski dizajn","ceramika"]},{"id":422,"slug":"gdzie-w-stolicy-wypijemy-najlepsza-kawe","title":"Gdzie w stolicy wypijemy najlepszą kawę?","first_paragraph":"Przed porannym wyjściem z domu nie zawsze mamy czas, by mielić kawę w młynku i parzyć drip. Z drugiej strony niejednemu kawoszowi trudno wyobrazić sobie udany poranek bez kubka świeżo zaparzonej kawy, która nawet po najcięższej nocy potrafi błyskawicznie postawić na nogi. Jeśli podobnie jak Włosi z samego rana zamiast obfitej owsianki potrzebujecie przede wszystkim mocnego i dobrego espresso, podpowiadamy, gdzie w stolicy wypijecie idealnie przygotowaną kawę specialty albo gdzie obudzi was dobry przelew!
","image":{"id":2884,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vbl665NYVpxnRNQCe0z6nO8xCJ2GNWO2kNnCfz7fNO8/fit/294/294/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LWAu4XwTlgz73VA4m--wnLQid77rvFxZGLfJAY7-TqU/fit/588/588/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eztsCqs8SNOb2MiBQaWb4rQcwBIx1iLNxw_IppVeB5k/fill/294/294/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/upFlMvNlKiMWg7a7syDln93PFA5mGtCvLqLfwyo9KPc/fill/588/588/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.54],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kawiarnia STOR","alt":"kawiarnia STOR (fot. Jessica Nadziejko)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-19/F4E5A840-3771-4F00-A151-7A1793F6677E_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-03-18T16:07:12.365814","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Na flat white, cappuccino albo szybki przelew – oto adresy kawiarni, które powinien znać każdy kawosz.","big_image":{"id":2884,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kmFVbRoEhLktfctAfGI30h7VxMd__h53VdAUudxWnTQ/fit/709/841/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4vKj4h4ZcPJDf8OBKxLuMeUbBx-TCFzNYQIb3rWSQ_Y/fit/1418/1682/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3uc_T_83hvjJdjQ7_UDxFeXglD-Z_E7g4qNy-qSrYw/fill/709/841/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L-IfH75eSSErojLnloPdXqbKZ9AcF8NO3tHOS7gINME/fill/1418/1682/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.54],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kawiarnia STOR","alt":"kawiarnia STOR (fot. Jessica Nadziejko)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-19/F4E5A840-3771-4F00-A151-7A1793F6677E_tinified.JPG"},"tags":["śniadania","warszawa","kawiarnia","triki i porady","kawa"]},{"id":409,"slug":"jakim-ziolkiem-jestes","title":"Jakim ziółkiem jesteś?","first_paragraph":"Odkryj swoje korzenie. Aromatyczne dopełnienie. Dowiedz się, jakie smaki czekają na ciebie w najbliższym sezonie. W zakładce przepisy znajdziesz receptury dopasowane do twoich wyborów – przygotowane z myślą o szczęściu podniebienia i zdrowotnej pomyślności.
\nOpanowany anyż czy bardziej subtelny, ale zaskakujący cynamon? Może zainspirują cię do kulinarnych i ogrodniczych eksperymentów?
","image":{"id":2786,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b0-Gf1uGLyNnSYeyApGmyejG19jruBa8gelAmL8Apb8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lQ1WQqdA9k7nXm34cz5uXQu8b8K-XrA76X01MDszXBc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5AQ3avztZzDCLSVDKmvhlFnOxgq0OPWnjdUINrm7xQw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OyBdjXFdDSR5HVf17u17qgNUAzGGygiHYYbcWgASuLk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"ryciny roślin","alt":"IlustracjeJakub Woynarowski, zioła, zielnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/OTWARCIE_FzPk0h3_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-18T10:51:12.045312","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Zmysłowym lubczykiem, tajemniczym piołunem czy towarzyskim jałowcem, a może rozgrzewającym imbirem?","big_image":{"id":2786,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fp3bxJ_xcJnIjMQGClduTLz4-nSsxCHqTdyngRoY1rg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V5_B_c5cChL66simzz7HhJCukJWt-Mc-N_rCptnxMNc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lhx4G2FFeKCyQ58j3ys7C3jcP98laG13hJ3fQE_Uk3w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3hfYedVbpUHYuNDhqULL94Xboc1tH10mdn12x6Cb5g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"ryciny roślin","alt":"IlustracjeJakub Woynarowski, zioła, zielnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/OTWARCIE_FzPk0h3_tinified.jpg"},"tags":["zioła","wiedza","rośliny"]},{"id":398,"slug":"malgosia-minta-kiedys-robilam-balwanki-z-twarogu-i","title":"Małgosia Minta: Kiedyś robiłam bałwanki z twarogu i krokodyla z ogórka","first_paragraph":"– „Kuchnia pełna cudów” Marii Terlikowskiej! Prawdę mówiąc, to ta książka jest odzwierciedleniem wszystkich koszmarów prezentacji jedzenia. [śmiech] Można w niej znaleźć na przykład „regaty na liściach sałaty”, czyli połówki jajek z wetkniętymi w nie trójkątami żółtego sera, który miał udawać żagle. Ja sama, inspirując się nią, robiłam kiedyś bałwanki z twarogu i krokodyla z ogórka. [śmiech] Z drugiej strony ta książka została świetnie zrobiona graficznie, ze specyficzną kreską lat 80. Bardzo doceniam ilustracje, które zawiera. Gdybym miała stworzyć top 10 moich ukochanych książek, „Kuchnię pełną cudów” uwzględniłabym na pewno. Choćby ze względów sentymentalnych. Mam ją zresztą do dzisiaj.
\nKolejną, którą lubiłam kiedyś wertować, była książka o zupach. Nie pamiętam jej tytułu, ale pamiętam, że znajdował się w niej między innymi przepis na zupę Eugenii. Tak miała na imię moja babcia, która zresztą przygotowywała swego czasu identyczne danie. Ta sytuacja stała się dla mnie i mojej rodziny źródłem wielu żartów.
","image":{"id":2742,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IuaKeaMI12Qq-MV_DguFVgB3emRtcu9UrgiDTd1UsBM/fit/294/294/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t7vMn-8Fl92EfVRBaQI9BUTHY_tsdK4nJFnXRQSNK1g/fit/588/588/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w9-2Dc4Nt9CDA8dsSxce0txrMIPWVLKIAsBMP96sWGs/fill/294/294/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WdDa-Bpk-YqXKp22fbH-Lxd1US9e3JjjNU8Y1ET3X_Y/fill/588/588/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"minta małgosia","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/minta-1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-17T22:52:47.632224","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jej księgozbiór liczy ponad tysiąc książek. Wśród nich jest ta pierwsza, wyjątkowa, z której uczyła się gotować. Z niej też czerpała inspiracje do tworzenia ogórkowych krokodyli. Nam Małgosia Minta zdradza, jak książki kucharskie zmieniły jej życie.","big_image":{"id":2742,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHY60qZ_e6zKoDW4MreAiJQYdcoU9aYL48eD6Q83ESs/fit/709/841/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqVRiqkWCMgLpheXXevgG_fR98DP3xlTIqV9SqJieNY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKS331SHUjBVvDwdVekfJNvMW5tjV3Z_m9txEcPiu4w/fill/709/841/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1cuUB0qzqxjZonJlqwOH06WZLpIgvToWEGSwhLCbL8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"minta małgosia","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/minta-1_tinified_tinified.jpg"},"tags":[]},{"id":387,"slug":"polskie-lokale-z-misja-ktore-zmieniaja-swiat","title":"Polskie lokale z misją, które zmieniają świat","first_paragraph":"Bistro przy Kruczej to jeden z najbardziej znanych wegańskich lokali w Warszawie i jednocześnie spełnienie marzeń członków Spółdzielni Margines. Powstała ona z inicjatywy grupy przyjaciół, którzy wcześniej zajmowali się roślinnych cateringiem. Interes się kręcił, zapotrzebowanie rosło, a Warszawa nie była jeszcze wtedy uznawana za wegański raj. Wpadli więc na pomysł otwarcia restauracji. A ponieważ bliskie im były ideały przedwojennej spółdzielczości (więcej na ten temat pisaliśmy w tekście o kooperatywach), zdecydowali się na założenie spółdzielni. Jednym z celów ich działalności jest promowanie diety roślinnej – i trzeba przyznać, że idzie im to naprawdę dobrze.
\nSukces Lokalu Vegan Bistro ośmielił młodych spółdzielców z Kruczej do otwarcia oddalonej o pięć minut spacerem cukierni. Lokal De La Krem oferuje słodkie klasyki w roślinnych wersjach (między innymi wuzetki, rurki z kremem i cynamonowe drożdżówki), a także wytrawne śniadania i dobrą kawę.
","image":{"id":2664,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4YiHCFGU4nOjEN_7J1EHUR1MZ67SSaCvZY5tuhqLNFg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/d3Nwb2xueS1zdG9s/Ml90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/er4V0l1O5LHzypFFGb1sW_hUMMCgTSzJd_YDphkDll4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/d3Nwb2xueS1zdG9s/Ml90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ER-ihfMBPCqf972L4HjgoTrdpNVdMyNZgld5sovT-4Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/d3Nwb2xueS1zdG9s/Ml90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KM5m9DOZa699XteAZF8i55AjSfVrpP7-xeSgG2pRID4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/d3Nwb2xueS1zdG9s/Ml90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wspolny stół","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/wspolny-stol2_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-17T10:30:07.988127","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Bądź eko","lead":"Marzycie, aby wspólnie z przyjaciółmi prowadzić lokal z misją? Jeśli tak, mamy dla was dobrą wiadomość. Spółdzielcy z całej Polski robią to od dawna – ze świetnymi efektami.","big_image":{"id":2664,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0nSMPFWXtNDaDu5wmk5pUkosZ73WDGWdgFWBzvwOCcM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/d3Nwb2xueS1zdG9s/Ml90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xKrx7dkWR-CH-KbqbEUd3Dx7vA72LKB5eOvUK6KDWeU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/d3Nwb2xueS1zdG9s/Ml90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3B2YYFEGRiB50iIwuMOrjx2GSoqTsF2T18K1peVnGSg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/d3Nwb2xueS1zdG9s/Ml90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KSBE0NDdQQDJa-0loEcoc8CjLtE0c-Q0t4wYBJZH3yc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/d3Nwb2xueS1zdG9s/Ml90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wspolny stół","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/wspolny-stol2_tinified_tinified.jpg"},"tags":["spółdzielnia socjalna","ogniwo","lokal vegan bistro"]},{"id":385,"slug":"w-poszukiwaniu-kuchni-lemkowskiej","title":"W poszukiwaniu kuchni łemkowskiej","first_paragraph":"Zachwycają tu spokój i cisza podczas wędrówek przez łagodne szczyty i opustoszałe doliny, które przed laty tętniły życiem. Pozytywnie zaskakuje również autentyczna życzliwość mieszkańców oraz lokalna kuchnia, która coraz śmielej przypomina o Łemkach, rodowitych mieszkańcach tego regionu.
\nPierwszym słowem, które przychodzi do głowy, gdy zobaczy się Łemkowszczyznę (Лемковина – Łemkowyna) zimą, jest… spokój. Przestrzeń, cisza i częsty brak zasięgu z pewnością ucieszą wszystkich chcących chociaż na kilka dni zwolnić tempo. Określeniem idealnie pasującym do Beskidu Niskiego jest również refleksja. Nie można bowiem przejść obojętnie wobec zachwycających o każdej porze roku krajobrazów oraz trudnej historii wysiedleń tysięcy Łemków, o których dziś przypominają między innymi położone w malowniczych dolinach opustoszałe wsie, takie jak Bieliczna, Czarne czy Czertyżne, z wyłaniającymi się spod śniegu fundamentami chyż (drewnianych chat), ze starymi cmentarzami i z przydrożnymi krzyżami.
","image":{"id":2643,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzw4qrXaEqzy--2rHG2KGblP4zrZnWNs4tqhKJstMSE/fit/294/294/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/YmVza2lkLW5pc2tp/LXppZW1uaWFraS0x/OTIweDEyODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LQlRZP1OBb1XQ7Ppp7qOwUVfFzOz5veyHanOYONDYR0/fit/588/588/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/YmVza2lkLW5pc2tp/LXppZW1uaWFraS0x/OTIweDEyODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GLIVq3B_EJlzZeS33KL0BSsyOQJRMIPom2Sm6His3-8/fill/294/294/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/YmVza2lkLW5pc2tp/LXppZW1uaWFraS0x/OTIweDEyODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B01VoVWnJajqJvqHUSngjCKuSDtDtO0J46zMdY5J_dQ/fill/588/588/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/YmVza2lkLW5pc2tp/LXppZW1uaWFraS0x/OTIweDEyODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.35],"tinified":true,"old_id":null,"title":"beskid-niski-ziemniaki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/beskid-niski-ziemniaki-1920x1285_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-17T09:57:40.731721","category":"Na mapie","subcategory":"Dzienniki z podróży","lead":"Beskid Niski jest jedną z niewielu krain w Polsce, które nie poddały się jeszcze masowej turystyce.","big_image":{"id":2643,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhh2yTGLa_Y2dT3jS16vinTGXPlRrSGI4W4nWKXsxVA/fit/709/841/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/YmVza2lkLW5pc2tp/LXppZW1uaWFraS0x/OTIweDEyODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K_RD1aVtKQF_0E-a6FDTrleqsmKSNVG0y9aG9vK8jx4/fit/1418/1682/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/YmVza2lkLW5pc2tp/LXppZW1uaWFraS0x/OTIweDEyODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rSLJLfR9KpsqAMHNFh_afJJ3hfaqoDkYw8X_g2FCvM4/fill/709/841/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/YmVza2lkLW5pc2tp/LXppZW1uaWFraS0x/OTIweDEyODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pC8qyUobaOYsktZPxM8TEmEjm5cENQGD3DxiEaHx2Dk/fill/1418/1682/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/YmVza2lkLW5pc2tp/LXppZW1uaWFraS0x/OTIweDEyODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.35],"tinified":true,"old_id":null,"title":"beskid-niski-ziemniaki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/beskid-niski-ziemniaki-1920x1285_tinified_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia regionalna","polska","kuchnia polska","kuchnia łemkowska","Beskid Niski"]},{"id":442,"slug":"marcin-popielarz-w-warszawskim-sznycie","title":"Marcin Popielarz w Warszawskim Sznycie","first_paragraph":"Klimatyczne wnętrze z widokiem na warszawską starówkę, muzyka na żywo i doskonałe jedzenie – tak ugościli nas organizatorzy kolacji inaugurującej 120-lecie S.Pellegrino, wody mineralnej docenianej przez szefów kuchni i miłośników doskonałego smaku z całego świata.
","image":{"id":3094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88cdLzJqmzTwEiMj7Lv2HbDFLY5EdIvYU_N0bHcEPxI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a52_1puXj74VqX-CYfV8Bc_hww9IYFhTyL7YFVohfl8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NJQVp4QjKqWKa8lHzXWin_RBo868ulh77HKu-4FgQ7U/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oe7uSs0Y0tzTvmc-Pfv9pb3pcmms6t4uGO0vsk3MReQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Marcin Popielarz","alt":"Popielarz","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/s.pellegrino-young-chjef-2020_tinified_tinified.png"},"timestamp":"2019-03-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Czym zachwycił nas szef Białego Królika i finalista S.Pellegrino Young Chef 2019 podczas kolacji w Warszawie?","big_image":{"id":3094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K28VZ0z3HLCTOwCmlTDPkLyIRgbG_vplaFjyzdsJRq8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1bdeiyCRwdTJQ9FCIYyhA6B66ZawHbkouUyvxLkk0TI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-zsimFiR4U0bUG-TC_xSb9sCVkQCrL7lT2Vyd3k1YyY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IR1Py_r0F2n9Ofgwhbjg2GbE42ZbCl3xMYoD2q175o8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Marcin Popielarz","alt":"Popielarz","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/s.pellegrino-young-chjef-2020_tinified_tinified.png"},"tags":["wydarzenia","warszawa","ludzie"]},{"id":308,"slug":"kulinarne-oblicze-helu","title":"Kulinarne oblicze Helu","first_paragraph":"Drobniutki, jasny piasek, roślinność rozczochrana rześką bryzą, pachnący las sosnowy, chroniony białym pasmem wydm, wokół granatowe wody Bałtyku… Początek, a może koniec Polski? Gdzie iść by nie zjeść kolejnej smażonej ryby z budki na plaży.
","image":{"id":2704,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CPW3mIR-YkYpMNE1BW2l0y0z6q1Oao-qNJ1XUFvye5Q/fit/294/294/fp:0.42:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/aGVsX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lcS4GPJMZ_uA-frpM6-EoLoT9uNcSIT-ZqyqzI58mQk/fit/588/588/fp:0.42:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/aGVsX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oVpydss_DkF4-c5rdjWd9xCZ0Df13noR8-TVdT7YPxA/fill/294/294/fp:0.42:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/aGVsX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pRpDloAIFwK9Aq83fvzrLuW3K1Pd-Fh-QJ3nhhgdyiQ/fill/588/588/fp:0.42:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/aGVsX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.42,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hel","alt":"morze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/hel_tinified_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-03-12T14:09:11.689167","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Półwysep Helski to nie tylko budki ze smażoną rybą i pola namiotowe. Oto kulinarny drogowskaz pełen westchnień nad urokiem polskiego krajobrazu.","big_image":{"id":2704,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWPLtUu0s20D8k8HulkGvL3F0qJjLeY9NHYfBCvKMKg/fit/709/841/fp:0.42:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/aGVsX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gP_I-gJ7sYSFwajvT6xfPu1yZts3cfX7KUXDyQO8UNQ/fit/1418/1682/fp:0.42:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/aGVsX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qyJ3hIEbLpfhFCRN-gS2E6acrTEkTfNdudr6DLJ5lJQ/fill/709/841/fp:0.42:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/aGVsX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cee_8EjEqQfeRVgPzzW48pHZT2vgoMlm6oGoDTd5YyQ/fill/1418/1682/fp:0.42:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/aGVsX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.42,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hel","alt":"morze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/hel_tinified_tinified.jpeg"},"tags":["ryby bałtyckie","polska","na mapie","morze"]},{"id":305,"slug":"warszawa-5-miejsc-dla-francuskich-pieskow","title":"5 miejsc dla francuskich piesków w Warszawie","first_paragraph":"Znacie to uczucie, kiedy po powrocie z zagranicznych wojaży ogarnia was tęsknota za przysmakami? Nam szczególnie doskwierają wspomnienia z Francji, choć walizki zawsze po brzegi wypełniamy serami, winami i crème fraîche. Ale smaki z maleńkich bistro, tak ciasnych, że półmiski fruwają tuż nad głowami gości, i ulicznych budek pachnących crêpes z czekoladą czasem nijak nie dają się odtworzyć we własnym garnku. Wtedy pocieszenia szukamy w restauracjach, które w mniej lub bardziej udany sposób serwują nam klimat parisien, najczęściej za pomocą kraciastych obrusów, koszyka z chlebem i Edith Piaf z chrypiącego radia. Wybraliśmy dla was pięć takich, które robią to najlepiej.
","image":{"id":5083,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kz0AiQpyMFGpOb2jT8r6FXr8ztRmfPhJeJhAcmYDohk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GOsLIKW7ZjrEZLSKU4muvnL4SyCgoye4LwhVbEoYK4U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iti6bmRFHvIBQQm8K9hdrFqc5ucpbRGUqx0EPuoVM80/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9afu9MLtoPhzfRKsVK3kXDUY-6y-183ZAXjZUfRzSZw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"najlepsza kuchnia francuska w warszawie","alt":"francuskie makaroniki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-25/photo-1554587293-d010b477b5a4_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-03-12T13:11:52.319717","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Oto sprawdzone warszawskie adresy, pod którymi kuchnia francuska smakuje autentycznie.","big_image":{"id":5083,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANSjh1sO-lzFu2FmvXD-mXZDMx4tltBhXHd8gbO71h8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DEjZhckgvXCUaUhYkI3kFI8YkbMtxka2pVaOHSphxg4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5_8AE2NfpLh9IqBsmAgAJWqhBpa1MS52jDPY25_D88/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ee4_fLn9PBpPJ6MsTefLRsJteOZJItW_9paz7Vjtwzk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"najlepsza kuchnia francuska w warszawie","alt":"francuskie makaroniki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-25/photo-1554587293-d010b477b5a4_tinified.jpeg"},"tags":["kuchnia francuska","warszawa"]},{"id":156,"slug":"przystanek-holandia-slow-food-na-dworcu-srodmiesci","title":"Przystanek Holandia. Slow food na Dworcu Śródmieście","first_paragraph":"Pociągi przemykające jeden za drugim, pędzący podróżni, dobiegające z głośników komunikaty – warszawski Dworzec Śródmieście tętni życiem. W tym zamieszaniu uważny obserwator – czekający na przykład na kolejkę podmiejską – może wypatrzyć miejsce, które emanuje dobrą energią i zdecydowanie wyróżnia się na tle sąsiednich stoisk. Nie znajdziemy tu zapiekanek z folii, hot dogów ani kanapek ze zwiędłą sałatą.
","image":{"id":867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bXPDVVgXGbX1zUOu7dC36YINIS2xBx32iRwTe1XgLNI/fit/294/294/fp:0.43:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/X0RTRjA2NjVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6YMvThMLcpNYZJS5RpdBxf1Pf0RYpvpQMz3c60KZnUM/fit/588/588/fp:0.43:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/X0RTRjA2NjVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HDlqWlNS4MJt1GS1n_PvCM_cSp49AZysy2q7ir_Bkws/fill/294/294/fp:0.43:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/X0RTRjA2NjVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wRuO7AsuY8qDS7EIIu5OBrk9fYrhcsW2EGPnu_WTk44/fill/588/588/fp:0.43:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/X0RTRjA2NjVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.01],"tinified":true,"old_id":null,"title":"o holender","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/_DSF0665_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-02-20T22:34:11","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Najlepsze sery, świeże warzywa i domowe pieczywo. A w zestawie z kanapką – uśmiech i ciepłe słowo. Tak karmi O! Holender – lokal, który wymyka się schematom.","big_image":{"id":867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GehTpVaVSf7SWqojiB6fshhWsoAW_5RDGnc2TO7_MCo/fit/709/841/fp:0.43:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/X0RTRjA2NjVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wap2gjakxUMxD7ZP4Y2Zj5fJM3uLlW2xo7YJvP-YMDA/fit/1418/1682/fp:0.43:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/X0RTRjA2NjVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I9EYHmXqGHwjhpitJoz_Q8oC9Jh62lFCdwvA9o4vDPE/fill/709/841/fp:0.43:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/X0RTRjA2NjVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Drsl3iILyWqGa88CUT0YXwijK2JoXMeWGIy1AAA0boc/fill/1418/1682/fp:0.43:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/X0RTRjA2NjVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.01],"tinified":true,"old_id":null,"title":"o holender","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/_DSF0665_tinified.jpg"},"tags":["slow food","holandia","warszawa","dworzec śródmieście"]},{"id":214,"slug":"darmowa-dieta-od-nfz-sprawdzilismy-jak-to-dziala","title":"Darmowa dieta od NFZ. Sprawdziliśmy, jak to działa","first_paragraph":"Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował nowy portal dla tych, którzy chcą zacząć lepiej się odżywiać lub zrzucić zbędne kilogramy. Rejestracja zajmuje tylko chwilę i nie wymaga podania żadnych danych osobowych – wystarczy adres mailowy. Po uzupełnieniu formularza – podaniu płci, wagi, wzrostu, wieku i określeniu stopnia aktywności fizycznej – system wylicza nasze BMI oraz określa minimalną i optymalną liczbę kalorii potrzebną do dobrego funkcjonowania. Potem należy już tylko wybrać kaloryczność diety – 1200, 1500 i 1800 kilokalorii dziennie – by system przekierował nas do zaplanowanego zgodnie z naszymi potrzebami jadłospisu na najbliższe dwa tygodnie.
","image":{"id":1272,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X99M_umy0S5NZd74RTaheSRoU44-HpPlHaD06zKy_EA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qha5oeBpH0NUqVocL1KUtfNdLrBwWolRoM-KkoD88Kc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xx7w4hJCAxhypjRb5T3rWDZ0GsIeS0w6C4Rp3LQUw2E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tmioHjoniSbmPYhBiFZoKUSeRg1MIqjuBmjJMQ1QzmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"hermes-rivera-1183580-unsplash-1920x1280.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/hermes-rivera-1183580-unsplash-1920x1280.jpg"},"timestamp":"2019-02-13T00:00:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Państwo postanowiło wspomóc Polaków w zmianie nawyków żywieniowych. Ruszył portal, który opracuje jadłospis dobrany do naszych potrzeb!","big_image":{"id":1272,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPDVWN4VNoovBBNK6qzsdZOvNqlLwo-SgRVe2WqO4sw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqgHSuMICdgilMDjElpr30ytFUCPdUiqHCS3y6hEmn4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tas2veYyPAYXGHBp4R0b9aow3ZKuc_jxlF45wj9Xpdg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lb7u9ldcnkooCijI_WXocIb8a5jIZ6E5LxuYQtFJqgs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"hermes-rivera-1183580-unsplash-1920x1280.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/hermes-rivera-1183580-unsplash-1920x1280.jpg"},"tags":["zdrowie","dieta","zdrowe odżywianie"]},{"id":167,"slug":"ges-w-dymie-slow-food-na-peryferiach","title":"Gęś w Dymie – slow food na peryferiach","first_paragraph":"Obok gęsiny, z której przyrządzania słynie szef kuchni Marcin Pławecki, w menu pojawiają się między innymi ślimaki, surf & turf i dziczyzna. Jak powstało miejsce, o którym myśl powoduje szybsze bicie serc miłośników kuchni gourmet?
\nWchodzących do Gęsi w Dymie witają dochodzące z kuchni zapachy i harmider oraz uśmiech Katarzyny Pławeckiej, współwłaścicielki i żony szefa kuchni. Z sali, przez niewielkie przeszklenie, można podglądać Marcina Pławeckiego podczas gotowania. Co przygotowuje? W menu à la carte są między innymi owoce morza, sprowadzane z Włoch na noc przed wydaniem, sezonowana polska wołowina z żółtym tłuszczem, mięso drobiu egzotycznego i rodzimego z restauracyjnej hodowli, rydze z pobliskich lasów, a nawet ekskluzywny kawior z bieługi. Co sprawiło, że na beskidzkiej wsi powstał działający w duchu slow food lokal z daniami z najwyższej półki?
","image":{"id":968,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q6Y0ZV7M0WqmaOWzu-JPBay3w7NakCgo9t-i68AHkII/fit/294/294/fp:0.4:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Zm90Li1nZXMtdy1k/eW1pZS00LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JYM2bJpmd3Uqt7HBLUYLDOO4WlZFtpNuqN16EVivD_k/fit/588/588/fp:0.4:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Zm90Li1nZXMtdy1k/eW1pZS00LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EPEYS_h5i27Fpc9QU4I2L_ZcZhnoeogAWyWxd8_ZVCQ/fill/294/294/fp:0.4:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Zm90Li1nZXMtdy1k/eW1pZS00LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jEUh5-ImGORnI53pSWnYgY24ScQmPJ_9YPz_Yuqi6d8/fill/588/588/fp:0.4:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Zm90Li1nZXMtdy1k/eW1pZS00LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.4,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gęś w dymie","alt":"Gęś w dymie - gęsina podana z krewetkami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/fot.-ges-w-dymie-4.jpg"},"timestamp":"2019-02-01T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"W działającej na wsi, liczącej zaledwie kilka stolików restauracji Gęś w Dymie można skosztować dań, które jakością i finezją podania nie ustępują najlepszym krajowym lokalom.","big_image":{"id":968,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W27cQ5amq_iif07k0HNP4nxNRUU5_jpa1U01aCvaqMw/fit/709/841/fp:0.4:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Zm90Li1nZXMtdy1k/eW1pZS00LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eOx7i2T6mklfCPTLVXtGLnECAxY-fZx0YsgIQujKWOY/fit/1418/1682/fp:0.4:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Zm90Li1nZXMtdy1k/eW1pZS00LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fDLx9wvt9gsmJyQSr0WxxDGkYFEsWqvuIbfHBGoDyHY/fill/709/841/fp:0.4:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Zm90Li1nZXMtdy1k/eW1pZS00LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GSzjnw5KeTUyW12q-a82A4gCEK9h0kz2emLGjVzfC2c/fill/1418/1682/fp:0.4:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Zm90Li1nZXMtdy1k/eW1pZS00LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.4,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gęś w dymie","alt":"Gęś w dymie - gęsina podana z krewetkami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/fot.-ges-w-dymie-4.jpg"},"tags":["slow food","Gęś w Dymie","farm to table","restauracja"]},{"id":164,"slug":"12-godzin-na-procidzie-co-zobaczyc-i-gdzie-zjesc","title":"12 godzin na Procidzie – co zobaczyć i gdzie zjeść?","first_paragraph":"W porcie w Neapolu, skąd można udać się na Procidę, kotwiczą wielopiętrowe promy rejsowe. Najbardziej rozchwytywane destynacje to wyspy Capri i Ischia. W kierunku Procidy odpływa niewielki wodolot. W miarę upływu rejsu oddala się majaczący senny Wezuwiusz, a benzynowy smog Neapolu niknie na horyzoncie. Po przeciwnej stronie wyrasta kolorowa zabudowa portu Marina di Procida. Nic dziwnego, że filmowcy upodobali sobie tę senną wysepkę na plan zdjęciowy. To tutaj kręcono zdjęcia do takich filmów jak „Utalentowany pan Ripley”, „Listonosz” czy „Urlop w więzieniu”. Z kolei pisarka Elsa Morante wybrała Procidę na miejsce akcji powieści „Wyspy Artura”. Artystom, okazjonalnym turystom i zwykłym zjadaczom chleba Procida kradnie serca – i wymusza obietnicę powrotu.
","image":{"id":941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ur_ZcM1iTz8sbY8_gs5rt9V4XRPYSzPSmlU0NryO9BU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xY9deQc4FMAnxFX1JWDQkMQu0e3UxQizoqABcXNGMw0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfUb81Dq9D2ARdOcqzEX_BRQEbHnKYh1J49FpENlt7w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VEF3dj7MS8a1Fshc5a9cs1zVtolSG45crkV72WsTpPc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Procida","alt":"Port w Procidzie, widok na miasto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-25/erwin-doorn-zaB7JPyyBpI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2019-01-25T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Dzienniki z podróży","lead":"Rybacka wyspa o powierzchni 4 kilometrów kwadratowych, usiana kolorowymi domkami. Mówi się o niej, że to Włochy sprzed kilkudziesięciu lat. Bez pośpiechu, hord turystów i przeznaczonej dla nich infrastruktury.","big_image":{"id":941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKhg3yd5ohnXhhQxS2Ok3CeoG8o0PX1Kdm0eNpWcOYs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dmdas1xhDnyzsYXwmpdODYGYwrXZTkuD0RMJ8ZvyAwA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ojm_cvsWB1QiCAnwQvQoAtUOPk5hd7c_v0jvQBnWqbw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/igjV6YDpQbPEZ-z6a8VIQYW77TOHmzP6uL0aFuvAKrw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Procida","alt":"Port w Procidzie, widok na miasto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-25/erwin-doorn-zaB7JPyyBpI-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","przewodnik","podróże","Procida"]},{"id":192,"slug":"chrupkie-na-zewnatrz-miekkie-w-srodku-i-niech-ocie","title":"Chrupkie na zewnątrz, miękkie w środku i niech ocieka tłuszczem","first_paragraph":"Jej zadanie to pisanie. Głównie tekstów reklamowych, ale raz do roku trzyma redakcję w ryzach, przygotowując numer specjalny„KUKBUK Dzieciaki”.
\nMagda lubi tkać makatki, od niedawna pochłania ją również haft. Jej ostatnie dzieło było szeroko komentowane w redakcji, do momentu kiedy powiedziała, że to nie jest gałązka kwitnącej wiśni, tylko jemioła. Magda zafascynowana jest też rogożyną, a szczególnie przygotowywaniem jej pojedynczych kłączy.
\nPrzyznaje, że gdyby miała wybrać jedną kuchnię, to polską. Uwielbia ziemniaki pod każdą postacią.
","image":{"id":1154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V9RjOu3SAMnSeTCaYydEDtt7wrjR9_C_j0gC9zWaxrA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LQ9pVAI9zWaTjEe4GjiN4uT2wQLQr9xVdizlB18N90/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UV3c92HXb6u5ZQndXgnyXVxQtXUgXURVPOxlI-F8UiI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8m0Ny1wcYFwTDsz3wuQRk1yZdwKLteFbLhMGo0boXkU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk0098-kopia-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/kukbuk0098-kopia-1.jpg"},"timestamp":"2019-01-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"\"Smażenie może nie wyjdzie mi na zdrowie, ale trudno o większe szczęście dla mojego podniebienia.\" Swoimi ulubionymi przepisami dzieli się nasza redakcyjna koleżanka Magdalena od słodkości","big_image":{"id":1154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fL8Zc6A_bu3cwfebOpgtdaul0c0we9UfAnX3twNj5AM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pU30UY2W5ydngCOoWH7g7vlE1KPbPmtLDcn_njfTUxM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mw-KL7d0AHJhNpk3MX86b-92B4fxo9jWhA8GP74A6ng/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-jHFB1X6WRyozta_p3mW573LOW1Oj1Fhus4OiGdFgE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk0098-kopia-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/kukbuk0098-kopia-1.jpg"},"tags":["lunch","redakcja","kukbuk przerwa obiadowa"]},{"id":297,"slug":"mazury-w-rytmie-slow-dokad-wybrac-sie-na-piekny-i","title":"Mazury w rytmie slow. Dokąd wybrać się na piękny i pyszny weekend?","first_paragraph":"Mimo całej naszej sympatii do stolicy, lubimy ją czasem zdradzić z sielską wsią, gdzie życie płynie wolniej. W zeszłym tygodniu ruszyłyśmy na Mazury, w okolice Mrągowa, by w malowniczym otoczeniu odpocząć od zgiełku miasta – w stylu slow, bez pośpiechu i nadmiaru wrażeń. Chciałyśmy, żeby było klimatycznie, sielsko i – jak przystało na załogę KUKBUK-a – pysznie.
","image":{"id":1973,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dlVS0rSksk6ewc1Xucx1WI9Uz73rA8WhIJLC-S5d-d0/fit/294/294/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY2OTYtMTky/MHgxMjc2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nyUqOcRNvayCX_KfcIhm-V-ucaTKNtM102wzbFviw8Y/fit/588/588/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY2OTYtMTky/MHgxMjc2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xxkSr2ZJslubsbhDqKQSubfINweiWeJiIvSUM_HBlxM/fill/294/294/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY2OTYtMTky/MHgxMjc2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeEcyFoPndEB2wUIb5_xVZ5zuiDwUUU_ty4s_hhlFaE/fill/588/588/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY2OTYtMTky/MHgxMjc2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.37],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mazury mrągowo slow","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/DSCF6696-1920x1276_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-01-11T12:00:16","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Ekipa KUKBUK-a wyruszyła w trasę, aby sprawdzić, gdzie na Mazurach dobrze zjeść i spędzić czas w rytmie slow, gdy ma się do dyspozycji zaledwie 24 godziny.","big_image":{"id":1973,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xl8pyQSpv7787ay8p9pLBH7_ok0klorICzbgJLvCZjs/fit/709/841/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY2OTYtMTky/MHgxMjc2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BwTK94S5PEPJsstkXurdWx-v9dvPnIwjvDL5ob1535s/fit/1418/1682/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY2OTYtMTky/MHgxMjc2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pGU_9Dw7G10H2_ooHxXdoLOstizBwgdSn-TIOaz-PfM/fill/709/841/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY2OTYtMTky/MHgxMjc2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/geN0FkJ-mylG-2o4Q-ChyTuH3eF_VU6IDVJgBkboyj8/fill/1418/1682/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/RFNDRjY2OTYtMTky/MHgxMjc2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.37],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mazury mrągowo slow","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/DSCF6696-1920x1276_tinified.jpg"},"tags":["przewodnik","polska","mazury","kuchnia polska"]},{"id":162,"slug":"z-jego-pracowni-wyszly-deska-dla-jamiego-olivera-i","title":"Z jego pracowni wyszły deska dla Jamiego Olivera i pałeczki dla Tajwańczyków","first_paragraph":"Jacek Hołub: Robione przez pana deski, patery i misy można zobaczyć na zdjęciach w portalach i pismach kulinarnych z całego świata, od Włoch po Chiny. Jeden z polskich dziennikarzy napisał, że „ich proste formy oddają hołd naturalnym sękom i doskonałym drewnianym niedoskonałościom”.
\nJarek Berdak: Staram się wykorzystywać to, co widzę w drewnie, i zawrzeć to w finalnym produkcie. Zostawiam naturalne dziury i sęki. Nie da się stworzyć dwóch identycznych przedmiotów z naturalnego drewna.
\n","image":{"id":926,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQbmDSHh_zM8eEXnm7zDe5smr7flJ6y3xyoXQHWjHE8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x7hX-5HQNM36b1R2ZfPO840ZMuuudmrgKQEdo5Y-2yM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otVjWfplD7no6Kr0u0dZBogmhg_G1BNTWMcSKB2FNoM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5AbkjbAuqi5Yj3NEnyriMKXCc16xg9oq7f2BCQI4Rg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deski drewniane","alt":"Mężczyzna siedzący na stosie ściętych drzew","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/i-love-nature.jpg"},"timestamp":"2019-01-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na początku wszyscy pukali się w głowę, że robię deski kuchenne z wypłukanych w potoku kawałków drewna. Aż w 2010 roku przyszedł do nas z Zachodu boom kulinarny, gotowanie zrobiło się modne – mówi Jarek Berdak, artysta rzemieślnik, twórca marki I Love Nature.","big_image":{"id":926,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mi1mgajzOaZN-cy4_2X3A0duW_G9Da-WZiIaBzY6Fio/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3TmvQDNUqzzg3Vos90QkDeUmogXmZW18H_s2jcay7l8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/klkC5YW5DXYhDYegSsZo_Uy4XoFuOsYAbFynjHekCL4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSzEQAlZBc7ANgWQ0ptL2fY4iTReshIVa71Ksa0HInk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deski drewniane","alt":"Mężczyzna siedzący na stosie ściętych drzew","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/i-love-nature.jpg"},"tags":["rzemiosło","kukbuk poleca","I love nature","drewno","dizajn","deski"]},{"id":543,"slug":"paryski-sznyt-po-wroclawsku","title":"Paryski sznyt po wrocławsku","first_paragraph":"
Kierujemy się do serca Wrocławia. Naszą francuską przygodę zaczynamy na największym średniowiecznym placu w Europie, w hotelu Sofitel. Nowoczesny hol ze strzelistym szklanym atrium robi wrażenie. Z chęcią spędzilibyśmy tu cały dzień, ale przecież przyjechaliśmy, by poszukać francuskiej magii w całym Wrocławiu.
\nRuszamy zatem na śniadanie. W restauracji Dinette zjadamy przepyszne croque madame, pozytywnych wrażeń dopełniają koszyk francuskiego pieczywa i konfitury. Zapach dobrej kawy i świeżo wypiekanego chleba skutecznie rozbudza nasze kubki smakowe. To królestwo sezonowej, pełnej niespodzianek kuchni, bazującej na świeżych produktach. Chyba nie da się trafić lepiej.
","image":{"id":3779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Yz1HjO-OAAA6G_yDFjvHfnHu4_t3Ozg01RYs-ZnZcw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MjUxOTgzMDMzNDlf/YTRhOTZjYzYxM19v/LTEwMjR4NjUyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EHXPn7utCDZZf96k9w0xk758JwkOGcDdRvkCdsvL8Vo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MjUxOTgzMDMzNDlf/YTRhOTZjYzYxM19v/LTEwMjR4NjUyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_rKMh7JEMVeEOxqwTuSFxpNHncjEo1RmR7gAw5Hh4gw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MjUxOTgzMDMzNDlf/YTRhOTZjYzYxM19v/LTEwMjR4NjUyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ul0nMQhiWCkUTR9CkEunNIoRvZ8S62ByZGZoiq_2vls/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MjUxOTgzMDMzNDlf/YTRhOTZjYzYxM19v/LTEwMjR4NjUyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wrocław","alt":"gdzie zjeść w wrocławiu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/25198303349_a4a96cc613_o-1024x652_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-01-02T18:35:47","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Od luksusowego hotelu w centrum miasta, przez relaksującą wizytę w SPA, po krótki wypad do pobliskiej winnicy. A w przerwach w tej podróży – smakowanie francuskiej kuchni. Czy we Wrocławiu można znaleźć Francję? Przekonajcie się sami!","big_image":{"id":3779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ulR0lv1ts_BMwVfQkub7l3wh1p9WUD0p4ogwUj50zFU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MjUxOTgzMDMzNDlf/YTRhOTZjYzYxM19v/LTEwMjR4NjUyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pF-6axhNNRtd-CCyPiQ9oSQwtJIQWxRbj_Lo7GY4xg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MjUxOTgzMDMzNDlf/YTRhOTZjYzYxM19v/LTEwMjR4NjUyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WuD1yGjtSTwdR7uzEqufhUJf_Xagx8FgyJn86xF6SYA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MjUxOTgzMDMzNDlf/YTRhOTZjYzYxM19v/LTEwMjR4NjUyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FHzO7Dxzcl9N2Xwhwzhg7PLqYl7NnYhFFNq7eBctFTs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MjUxOTgzMDMzNDlf/YTRhOTZjYzYxM19v/LTEwMjR4NjUyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wrocław","alt":"gdzie zjeść w wrocławiu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/25198303349_a4a96cc613_o-1024x652_tinified.jpg"},"tags":["polska","wrocław"]},{"id":171,"slug":"warszawa-we-francuskim-rytmie","title":"Warszawa we francuskim rytmie","first_paragraph":"Nikogo raczej nie zdziwi, że jako pierwszą wybraliśmy Warszawę. Są w stolicy miejsca, gdzie doskonale czuć francuski klimat. Zatem pakujcie walizki, tankujcie do pełna i ruszamy!
\nKierujemy się w stronę Krakowskiego Przedmieścia, przy którym mieści się hotel Raffles Europejski. Ponad 160 lat tradycji i klasyczna elegancja – robi wrażenie! Od początku swojej działalności hotel jest kojarzony z dbałością o najwyższą jakość, a także z przepysznym jedzeniem oraz z lodami waniliowymi z mrożonym kremem i czekoladą. W przeszłości odwiedzany przez najważniejszych arystokratów, dziś otwiera swoje drzwi dla nas. W końcu nawet najkrótsze podróże nie mogą się obejść bez hotelowego luksusu. Wnętrze zachwyca – trudno oderwać wzrok od złotych i marmurowych detali. Jednak na nas już pora. Przyszedł czas na śniadanie! Wracamy do naszego towarzysza podróży, DS 7 Crossback, zapinamy pasy i ruszamy na ulicę Śniadeckich.
","image":{"id":990,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3C0zUnOzrBbGiB12jnRBBy1yK5dn8Z_Qso08jYrWDkw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/b2RldHRlMTEtMS01/MjV4Njc2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NsD0QH6KGCd47w0B_gYAediCrTmr-u2H_TjtVIdmraQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/b2RldHRlMTEtMS01/MjV4Njc2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUF6dLJHTm8lq3nsOdzguRL6qBzTlmDO_mpPMjQ4hlc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/b2RldHRlMTEtMS01/MjV4Njc2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yx07UyOSfSplAz-HhhhigseZUsOP7zjJLGnSDi0d03E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/b2RldHRlMTEtMS01/MjV4Njc2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Odette","alt":"Odette, francuskie słodycze, cukiernia Warszawa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/odette11-1-525x676.jpg"},"timestamp":"2019-01-02T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Któż nie lubi podróży? My lubimy! I zapewniamy, że podróżować może każdy, choć czasem – jeśli nie mamy zbyt wiele wolnego czasu ani dużych oszczędności – potrzebna jest odrobina kreatywności. My wpadliśmy na pomysł, by udać się w jednodniową podróż do Francji – ale bez wyjeżdżania z Polski. Sprawdźcie jak!","big_image":{"id":990,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_H5-UCcIEq43tFjomxRkoximPYkBetNBr31A9-IY758/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/b2RldHRlMTEtMS01/MjV4Njc2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gyktpf_7kKeLu3HNnZzwdisZ8IWiZe5LW1xy-7OaB3c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/b2RldHRlMTEtMS01/MjV4Njc2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X79F-SA9MqCYSFLZEFCjglcx_ITCPU4Uc_NLEFjjtG0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/b2RldHRlMTEtMS01/MjV4Njc2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/077DXtiTouWiKu8e3oYlhIdemXAeJ2uWddG4NcYsAlI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/b2RldHRlMTEtMS01/MjV4Njc2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Odette","alt":"Odette, francuskie słodycze, cukiernia Warszawa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/odette11-1-525x676.jpg"},"tags":["francja","przewodnik","warszawa","kulinarny przewodnik"]},{"id":542,"slug":"francja-razy-trzy-czyli-kierunek-trojmiasto","title":"Francja razy trzy, czyli kierunek Trójmiasto","first_paragraph":"Naszego francuskiego dnia nie zaczynamy od rozpakowania bagaży. Kierujemy się prosto do najstarszej gdyńskiej kawiarni – Cyganerii, która raczy nas przepysznym maślanym croissantem z konfiturą, tostami francuskimi z wypiekanej na miejscu chałki i omletem z jajek od kur zielononóżek w towarzystwie koziego sera, liści botwiny i lekkiej sałatki. Tak wspaniałe śniadanie kończymy porcją kofeiny i pełni energii ruszamy eksplorować architektoniczne perełki Gdyni.
\nWybieramy się na wycieczkę szlakiem gdyńskiego modernizmu. Najmłodsze miasto w Polsce zachwyca bielą, wysokimi kamienicami o kubicznych kształtach i elementami architektonicznymi nawiązującymi do tradycji marynistycznej. Okrągłe okna jak bulaje, bryły budynków jak wpływające do portu statki, widzimy też mostki kapitańskie i zewnętrzne schody jak trapy.
","image":{"id":3772,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vo0zBo6wFI1DBsxCBcPWlac21J17jrmwaBCn5Vms4W8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MTMwNzY2NTM5MjVf/MWNhZGIyZjVhZV9r/LTEwMjR4NjgwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IQiwnIlj5AWRZ1Fcmma6-y-H7egBHk7Bm9ZGtxHOrfg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MTMwNzY2NTM5MjVf/MWNhZGIyZjVhZV9r/LTEwMjR4NjgwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrwoIeOCZNatU2SSUZZYxjio4vItkwYe0dk4klM5o9I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MTMwNzY2NTM5MjVf/MWNhZGIyZjVhZV9r/LTEwMjR4NjgwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U4sGH0x2kc1rPA98jG_EJDIdPlCgvp1ZcFWwgZSd-aI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MTMwNzY2NTM5MjVf/MWNhZGIyZjVhZV9r/LTEwMjR4NjgwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sopot","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/13076653925_1cadb2f5ae_k-1024x680_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-01-01T18:13:10","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Trójmiasto zostawiliśmy na deser naszej podróży we francuskim rytmie. Trzy miasta, każde wyjątkowe. Wybierzemy się na długi spacer, by poznać piękno architektury modernistycznej, spędzimy wieczór pod wodzą wspaniałych dyrygentów i oczywiście po raz kolejny rozsmakujemy się w wielu pysznych daniach.","big_image":{"id":3772,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ruZN39C3-qhuI6lYCE15fhe2jQ8-_FvGW-PHfqZST20/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MTMwNzY2NTM5MjVf/MWNhZGIyZjVhZV9r/LTEwMjR4NjgwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kYHaVMoWFMzqPZIOQmtTWF1_-IndxDq47Jc9mdIdSPU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MTMwNzY2NTM5MjVf/MWNhZGIyZjVhZV9r/LTEwMjR4NjgwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tgFkxlk0zf7nJY7jQK8kbS1GK5rYBvCCePU6yYZhPxs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MTMwNzY2NTM5MjVf/MWNhZGIyZjVhZV9r/LTEwMjR4NjgwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ohHYn3WUaKf5q_5STpIGJK1y_GFaRLjI5fZM6-o_Ujg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/MTMwNzY2NTM5MjVf/MWNhZGIyZjVhZV9r/LTEwMjR4NjgwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sopot","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/13076653925_1cadb2f5ae_k-1024x680_tinified.jpg"},"tags":["gdańsk","trójmiasto","Gdynia","sopot","polska"]},{"id":170,"slug":"krakow-a-la-francaise","title":"Kraków à la française","first_paragraph":"Zaczynamy od Hotelu Francuskiego. Elegancki czterogwiazdkowy obiekt usytuowany tuż przy Rynku Głównym to jedyne słuszne miejsce. Czeka na nas piękny apartament urządzony w duchu dawnej elegancji z nutką art déco. To najstarszy budynek w Krakowie, wzniesiony od razu jako hotel. Rozpoczął działalność 1 czerwca 1912 roku i został wyposażony we wszystkie cuda ówczesnej techniki. Od początku przyciągał tłumy zainteresowanych i uchodził za lokal inteligencji.
\nZ hotelu udajemy się na przyjemny spacer po Plantach. Szykuje się spokojny poranek wśród zieleni, spędzony na podziwianiu gmachu Akademii Muzycznej, Collegium Novum Uniwersytetu Jagiellońskiego i Wawelu. Wspaniały sposób na rozbudzenie apetytu i nabranie chęci na pyszne śniadanie. Całe szczęście nieopodal znajdujemy La Petite France – lokal wita nas francuskimi serami, winami i jeszcze bardziej francuskim menu. Bez dłuższego namysłu zamawiamy oeufs brouillés – jajecznicę na maśle ze śmietanką, podaną z porcją chrupiącego pieczywa. Do tego mała kawa i myśl, że moglibyśmy zaczynać tak każdy dzień.
","image":{"id":2173,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNJFKlClsALnbPw9XV0sCpCeeM1aurF326t4xOeiyrA/fit/294/294/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/cGhvdG8tMTQ5NTE4/MTk0MTE5Ny03MGE2/MDY1NDY5NzRfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nslsJyDojs5LIY5dnhJhXgcDqDL-BxYtiNSRxXq3pHM/fit/588/588/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/cGhvdG8tMTQ5NTE4/MTk0MTE5Ny03MGE2/MDY1NDY5NzRfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zpjy_xkYzo69BoDUOlmhwnW9gik3kWqf6hkXKAi2gIE/fill/294/294/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/cGhvdG8tMTQ5NTE4/MTk0MTE5Ny03MGE2/MDY1NDY5NzRfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_6T9ko-5vqe95RPTPD6cfWoJiTFh4RaPKjqU7GQv5GA/fill/588/588/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/cGhvdG8tMTQ5NTE4/MTk0MTE5Ny03MGE2/MDY1NDY5NzRfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kraków","alt":"przewodnik po Krakowie, ulice Krakowa, ciekawe miejsca w Krakowie, najlepsze desery w Krakowie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-13/photo-1495181941197-70a606546974_tinified_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-01-01T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Odurzyć historią, nasycić kreatywną kuchnią, oszołomić lawendą – oto krakowskie sposoby na dzień w stylu francuskim.","big_image":{"id":2173,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8_KB6eI1FZZiKx288leJYIJvEobGmc08sbhDpHEzKJs/fit/709/841/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/cGhvdG8tMTQ5NTE4/MTk0MTE5Ny03MGE2/MDY1NDY5NzRfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kxoG0xhsdkUQsW2HJVSuL_rgTEeAz_6RjOE7Ur02jzQ/fit/1418/1682/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/cGhvdG8tMTQ5NTE4/MTk0MTE5Ny03MGE2/MDY1NDY5NzRfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wwCdG6V7EzKWa3vn8rllft3Xm4lFrqcv2X5us5HgMsk/fill/709/841/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/cGhvdG8tMTQ5NTE4/MTk0MTE5Ny03MGE2/MDY1NDY5NzRfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OCPGxvdgYDaCY5poEjPFxS1YHnXR-vxzGCaQMxy1Nb8/fill/1418/1682/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/cGhvdG8tMTQ5NTE4/MTk0MTE5Ny03MGE2/MDY1NDY5NzRfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kraków","alt":"przewodnik po Krakowie, ulice Krakowa, ciekawe miejsca w Krakowie, najlepsze desery w Krakowie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-13/photo-1495181941197-70a606546974_tinified_tinified.jpeg"},"tags":["kuchnia francuska","Kraków","kulinarny przewodnik"]},{"id":541,"slug":"klasyczny-croissant-czy-rogal-swietomarcinski","title":"Klasyczny croissant czy rogal świętomarciński?","first_paragraph":"Zatrzymujemy się w hotelu Palazzo Rosso, znajdującym się w samym sercu Starego Miasta. Perełka poznańskiej architektury mieści się w odrestaurowanej siedemnastowiecznej kamienicy. Nie możemy oderwać się od ogromnej biblioteki – i rezerwujemy sobie wieczór w restauracji, która proponuje nowoczesną kuchnię z elementami francuskiej i polskiej.
\nUdany dzień zaczyna się od śniadania, więc z pomocą naszego wiernego towarzysza podróży – DS 7 Crossback – jedziemy do Parle Patisserie. Prowadzi ją cukierniczka, która doświadczenie zdobywała we Francji. Wita nas piękne wnętrze i marmurowy bar z lodówką pełną słodkości. Tym razem na śniadaniowym stole gości croque monsieur, czyli zapiekany tost z beszamelem, gruyère’em i szynką. Zamawiamy też jajko cocotte zapiekane ze szpinakiem, z kozim serem i ziołami, podane z pieczywem.
","image":{"id":3766,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mWwbfKe6ny4zbSrSBbm_dSr8Qv0p3YWB5R_qBff05ys/fit/294/294/fp:0.2:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/NTA3Njc0OTE4Nl84/ZDE0OWRjODExX29f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wxp4HpNSuGyT1lnARnOvLNP_YsLjM1Qo23_jlimQQmE/fit/588/588/fp:0.2:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/NTA3Njc0OTE4Nl84/ZDE0OWRjODExX29f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kNJUDsi8NkbOEhVTgiQjInoo_xr_Z1MJ8mNog898zi8/fill/294/294/fp:0.2:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/NTA3Njc0OTE4Nl84/ZDE0OWRjODExX29f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/snqUVGFJkDLG7eu05CkAX95I9yycHIuBWBXSTQTU-xA/fill/588/588/fp:0.2:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/NTA3Njc0OTE4Nl84/ZDE0OWRjODExX29f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.2,0.27],"tinified":true,"old_id":null,"title":"poznań","alt":"gdzie zjeść w Poznaniu, przewodnik po Poznaniu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/5076749186_8d149dc811_o_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-01-01T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Poznań – kolejne miasto, w którym poszukujemy francuskich akcentów. Nie brakuje tu smacznego jedzenia, eleganckiego dizajnu i wyrafinowanej architektury. Będzie wino, ser i chrupiące bagietki! Zapnijcie pasy, znów zabieramy was w podróż.","big_image":{"id":3766,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAmdV3WUHhGFnMVfAqfMor3M2T8B00Z19nlQPrSylZ4/fit/709/841/fp:0.2:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/NTA3Njc0OTE4Nl84/ZDE0OWRjODExX29f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mgkk3ud4zB-onvQ7fa5lYqPQMa10B-4v3rL1NpqYDto/fit/1418/1682/fp:0.2:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/NTA3Njc0OTE4Nl84/ZDE0OWRjODExX29f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8fcnV8gYCB6F0tjSW054gpbcR3UWuvwCYf5K7cvQxA/fill/709/841/fp:0.2:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/NTA3Njc0OTE4Nl84/ZDE0OWRjODExX29f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BI0g6v8yU9ul90PsaQE0Gkco9uqJY4OdnclHhpM0u8k/fill/1418/1682/fp:0.2:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/NTA3Njc0OTE4Nl84/ZDE0OWRjODExX29f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.2,0.27],"tinified":true,"old_id":null,"title":"poznań","alt":"gdzie zjeść w Poznaniu, przewodnik po Poznaniu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/5076749186_8d149dc811_o_tinified.jpg"},"tags":["poznań","kuchnia francuska","polska","ds"]},{"id":151,"slug":"diy-z-tartaruga-minimakatka-na-sciane","title":"DIY z Tartarugą: minimakatka na ścianę","first_paragraph":"Ramkę do tkania można przygotować samodzielnie w domu – wystarczy drewniana rama, w którą wbijamy gwoździe u góry i na dole, w odstępach co pół centymetra. My użyłyśmy bardziej zaawansowanej ramki z listwą pomagającą podnoszenie nitek osnowy. W taki sprzęt można się zaopatrzyć na naszej stronie, w zakładce „zestawy tkackie”. Oprócz ramki przydadzą nam się nożyczki i czółenka, na które będziemy nawijać przędzę. Potrzebujemy również przędz, którymi będziemy tkać (najlepsze są te wełniane), oraz osnowy będącej bazą tkaniny – w tej roli najlepiej sprawdzi się cienka, ale mocna lniana nitka.
\nOprócz ramki przydadzą nam się nożyczki i czółenka, na które będziemy nawijać przędzę. Potrzebujemy również przędz, którymi będziemy tkać (najlepsze są te wełniane), oraz osnowy będącej bazą tkaniny – w tej roli najlepiej sprawdzi się cienka, ale mocna lniana nitka.
","image":{"id":785,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oMd9ZtbgJkKeZsMlxA3EhNjFQnfzyeT2lTS9POli2uU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FjFxqlHiKkrJ7QcdovofUHkOqEqxxWhngjYGIlbl_70/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mu3eyyvtDvX7Pkwr62Q4xVyeCFJkZmpQ2vWdjV4I4TQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gAl8_Q4ASVblr5eWWlxGFaUynB1AlJVwIPnR2jG4_6s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY Makatka","alt":"Makatka, dwie dłonie w procesie wyplatania","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/DIY-Tartaruga-1920x1080.jpg"},"timestamp":"2018-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiktoria Podolec i Jadzia Lenart z Tartarugi z myślą o czytelnikach KUKBUK-a przygotowały prostą instrukcję, jak własnoręcznie zrobić tkaninę dekoracyjną na ścianę. Może to być idealny prezent dla kogoś bliskiego, a na jej zrobienie wystarczy jeden wieczór.","big_image":{"id":785,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZom0hNLMcgUODf41oc-iLtwbv_qRA4FdnNUsAdON5I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yNCGePeyOIa_0rnCxZ-OtXL-XGPz04vr8Oh59eh6hXM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DU8UsUuem-kuhzYbIR9LQ5biV0aOXEQt2VGaMIJQQ8k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tR_jklsBOekFuJc0JIaX-oaxbj0rHRV9jwvQJ_r8S6s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY Makatka","alt":"Makatka, dwie dłonie w procesie wyplatania","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/DIY-Tartaruga-1920x1080.jpg"},"tags":["tkactwo","Tartaruga Studio","Tartaruga","prezenty","makatka","DIY"]},{"id":157,"slug":"pijane-sliwki-i-czekolada-jak-zrobic-jadalne-preze","title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę?","first_paragraph":"Malownicza wioska i lipowa aleja, ten widok uświadamia nam, że jesteśmy już prawie na miejscu. Uprawne pola i łąki, a wśród nich dziewiętnastowieczne budynki z czerwonej cegły. To Folwark Wąsowo. W dawnej Kuźni, Gorzelni i Stajni służą za pokoje gościnne, a w kamiennej Stodole organizowane są klimatyczne wesela. W budynku Źrebięciarni zaaranżowano restaurację, która serwuje głównie potrawy bazujące na własnych uprawach.
","image":{"id":886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mfrq9UZbG3vmFlsLXzabmt7NoD9tXVigExoqogfbWpA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9BL5j_Z4IGvJREU5cHNjICfemT0P5K0k-KndUU0w-w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kk77Gg1CIEsT4IhnzqC6ju1YzkPCyuun3qf0xzNqp3I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUln-rGdJdf1hQzy1WaaP0KPj0-U6Jf3BNYxAHAYko4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę? / Czekolada","alt":"Ozdobna czekolada / Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę ?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/31249086407_a1e2e36beb_o-1-1920x1673.jpg"},"timestamp":"2018-12-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochamy jadalne prezenty! Szczególnie te, które są nie tylko pyszne, ale też naturalnie piękne i proste w wykonaniu. O pomoc w przygotowaniu upominków poprosiliśmy szefa kuchni restauracji Folwarku Wąsowo Piotra Markowskiego.","big_image":{"id":886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfwJu3AwToEV42kqirrrDzpolngUuuA2u9Zs9FDJRRU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vx2D1NRn94AulQ8v1_gkOE5o0u2JRtyDwYy1h4PPO5M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L-5HebjALNqeLxtZOjo4Jll-uiBz6Ly3FAETLLW0VyU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HTRXBVjaddb__7jrfnA0gMRDEs6CH_zH364P6WfztM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę? / Czekolada","alt":"Ozdobna czekolada / Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę ?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/31249086407_a1e2e36beb_o-1-1920x1673.jpg"},"tags":["domowa czekolada","ciasteczka","kukbuk poleca","prezenty świąteczne","jadalne prezenty","Folwark Wąsowo"]},{"id":228,"slug":"kolorowe-i-cieple-zupy-na-ukojenie-zimowych-smutko","title":"Zupa krem na 5 sposobów","first_paragraph":"Znamy je od najwcześniejszych lat jako jedyny słuszny początek rodzinnego obiadu – zupy nie mają sobie równych w niesieniu ciepła, dosłownie i w przenośni. Zainspirowani wspomnieniem pysznych domowych obiadów, zebraliśmy pięć przepisów na nietypowe, ale szybkie w przygotowaniu zupy. Od klasycznego kremu selerowego przełamanego oliwą pietruszkową, przez wariację na temat pieczonej kaczki z buraczkami, po wytrawną owsiankę z tym, co w sezonie najlepsze – w naszym zestawieniu znajdziecie wszystko, co potrzebne ciału i duszy w zimny jesienno-zimowy dzień.
\n","image":{"id":13107,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fsffJzgyRnddna6NdyYfMEAHBZhtogpK6zqJEn6O3HI/fit/294/294/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uO8bZVA6X4OynQhE2CldBpTz8PAQbAUkZIwvq8xXT_A/fit/588/588/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_T2rlkrRcIednivr0y2pXxePjs6sMijiIoCs_HjIt0/fill/294/294/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BzSEiXg78OhlmbCmtuci89PiwoU7LH8ME6gaMTKUMU/fill/588/588/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa buraczkowa z kaczką – przepis","alt":"Zupa krem z buraków z kaczką (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/307A1715.jpg"},"timestamp":"2018-12-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Niestraszny nam chłodny wieczór, gdy przed sobą mamy miskę gorącej zupy. Te, które polecamy, nie tylko rozgrzeją zmarznięte dłonie, ale także dodadzą otuchy, gdy pogoda nie rozpieszcza!","big_image":{"id":13107,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D4TgJoa6qdKBsSQuD7cx8uKk8yiqsI6_DPn7U78BjH0/fit/709/841/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SXP4-nHYNETSk93YYqwH1CSZh6WSlfhu_3mHRy8BrHw/fit/1418/1682/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rY15UbY2sXSL7EL_UFe8guAtOCoQcQtdZvUL-1IOuNc/fill/709/841/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G9thWZNWN3F1NZA7PYo_oBZuGra8q80j4aJ9h0psGZI/fill/1418/1682/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa buraczkowa z kaczką – przepis","alt":"Zupa krem z buraków z kaczką (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/307A1715.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","zupa krem","obiad","zupa","zima"]},{"id":158,"slug":"ranczo-spelnionych-marzen-ich-sery-pokochal-swiat","title":"Ranczo spełnionych marzeń. Ich sery pokochał świat","first_paragraph":"
Sielski krajobraz wokół rancza tchnie błogim spokojem. Na horyzoncie zielone pagórki i drzewa, wokoło pastwiska dla owiec, wreszcie – malowniczy stary domek ukryty wśród drzew. I serowarnia. Bo właściciele Frontiery na miejscu produkują wyjątkowe sery. O zwierzętach i swojej pracy opowiadają z pasją. Pokazują przechadzające się niespiesznie po wybiegu konie, a trzy rozbrykane psy – dwa kundelki i olbrzymi ogar polski – nie odstępują ich na krok.
\n– Lubię wstawać o świcie i z ganku naszej posesji podziwiać ten piękny krajobraz, zmieniający się w ciągu roku – mówi z błyskiem w oku Rusłan. – Wspaniałe jest też obcowanie ze zwierzętami. To, że tak po prostu możemy obserwować, jak rosną.
\nWystarczy popatrzeć na zielone tereny rancza, by zrozumieć, dlaczego dwoje miłośników przyrody postanowiło przenieść się tu z tętniącego życiem Poznania. Choć, jak zgodnie przyznają, decyzja o przeprowadzce wcale do łatwych nie należała.
","image":{"id":901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vVFI6Un-_4mZ4L_BEQ9RcCfyHTd6EB9Yt7fcYnbPIy8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hr-wUJBU6tJgkxuNunMRgKeF3tKqdcj0ns_fUSC65_I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/czgNrsNfjUpgNAoKIEBi4CCWw-rRNbLovTeEhYCXh8Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F9Xb0f3VaQuwtjNF6-fwxMc1EvUlZ4LtRFVXqiBzoWo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"owce","alt":"stado owiec","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/45061701142_41753f815e_k-1920x1276.jpg"},"timestamp":"2018-10-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Frontiera to po hiszpańsku granica. Ranczo Frontiera też mieści się na granicy – cywilizacji i dzikiej przyrody. To miejsce okrzyknięte przez Światowe Stowarzyszenie Turystyki Kulinarnej najlepszą farmą na świecie. Prowadzą ją Sylwia Szlandrowicz i Rusłan Kozynko – małżeństwo z Poznania, które ponad 20 lat temu zamieniło miasto na mazurską wieś.","big_image":{"id":901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OMRMH6mYeYIcBwG3D7jetzqfz8fiUQ2kExVaKNi__O0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7cMYXXNDCJyD80SPtLwaeomkAZAhXH3VoZ2cuobSPQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZqiwogBPtpK7pr7zpKUpzxorJVLGkEFW_RO1F5lXQD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rvOvpbzH-3fOZ8-tHBrFBaQNJv5Yn35Dl9s0qPZ8hS0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"owce","alt":"stado owiec","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/45061701142_41753f815e_k-1920x1276.jpg"},"tags":["sery","polska","kukbuk poleca"]},{"id":126,"slug":"5-najlepszych-pizzerii-w-krakowie","title":"5 najlepszych pizzerii w Krakowie","first_paragraph":"Urodziła się w Neapolu, choć sławę zdobyła dopiero po wizycie w Nowym Jorku. Jej wysokość… pizza! W poszukiwaniu najlepszej przemierzyliśmy Kraków wzdłuż i wszerz.
\nMimo że nie jest to najbardziej skomplikowane danie świata, by zrobić dobrą pizzę, potrzeba nieco wiedzy. W ciągu ostatnich kilku lat Włosi z Neapolu postawili kilka pieców w Krakowie, a pizzaioli spod Wawelu nauczyli się z nich korzystać. Dlatego dziś w stolicy Małopolski można cieszyć podniebienie prawdziwą włoską pizzą w najlepszym wydaniu. Również dlatego, że razem z wiedzą spod Wezuwiusza ruszyły transporty wyjątkowych pomidorów datterini i San Marzano oraz wysokiej jakości mozzarelli z bawolego mleka. gdzie zjeść najlepszą pizze w Krakowie?
","image":{"id":13112,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XggQ_0dEp9JPBRZpJiqRhSl0TIwW0g44r0vSAyFcoG0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy0x/MDBfbWFsZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EU6riWt99N7mLNHbzWa6WTXnSwXxlT4cCfLsPDskB7k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy0x/MDBfbWFsZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Wa8u3YuqkB1reKE5BHmeT01byFKdXz1s2-ComS4-RI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy0x/MDBfbWFsZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vPnZs23KZtEWAdxZA-3JXn3uyQyDlzEslDWvi4J8AIo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy0x/MDBfbWFsZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pizza","alt":"Pizza z bazylią, krzesło, blat marmurowy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-18/IGGY_PIZZA_lipiec_-__Art_Esthetics-100_male.jpg"},"timestamp":"2018-09-10T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Gdzie na pizzę w Krakowie? Zdradzamy nasze ulubione adresy.","big_image":{"id":13112,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DKw-QzepIgLXO8ZLCm4pL0soxwzW5KL3M1ZbYhWBju8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy0x/MDBfbWFsZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dIjBxwNV42c29isdumzu9uGX-GWf1AJTCVYKHL91Src/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy0x/MDBfbWFsZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ExfL9EsxwQ9HZhC83cmLKWefPqAmtvosD0A4cATMicA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy0x/MDBfbWFsZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UJYOaulFRHZvzCrYrgWPXrA89ZyIBGizwiyVlWLiiBk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTgv/SUdHWV9QSVpaQV9s/aXBpZWNfLV9fQXJ0/X0VzdGhldGljcy0x/MDBfbWFsZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pizza","alt":"Pizza z bazylią, krzesło, blat marmurowy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-18/IGGY_PIZZA_lipiec_-__Art_Esthetics-100_male.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","pizza","ciasto"]},{"id":84,"slug":"dom-dwoch-szefow","title":"Dom dwóch szefów","first_paragraph":"Poranek w domu Redzepich to właściwie dwa poranki. Najpierw śniadanie jedzą córki: 10-letnia Arwen, 6-letnia Genta i najmłodsza, Ro. Nadine pije wtedy jedynie herbatę.
\nStarsze chodzą do szkoły same, mają do niej dosłownie parę minut, Ro zawożę do przedszkola rowerem. Po południu, kiedy ją odbieram, przy okazji robię zakupy, bo wszystkie moje ulubione sklepy są w okolicy. Raczej nie mam z góry ustalonego planu, co danego dnia ugotuję, pomysł rodzi się po drodze – opowiada Nadine.
\nRano, gdy odwiezie małą, przychodzi trener Johan Troels Andersen i kilku znajomych – pracowników Nomy, kucharzy. Wspólnie odbywają trening.
","image":{"id":532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CoRJ8MZvuADkpCdOJ2vIyg_N_I9UF_XbJxIGx3-FAfg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_E2f8TEqwFBCPHZtr6vR38ArrVqnM6giiX6qPwOfeM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Omwt_qW9lyPZSfpjOEFxiKGjXFL828jz1NXwyczRWo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DbvfvkS7gAZIwBb7xiM-VSPVi0DlTRolQpGNQll9Xf8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nadine3-1920x1280.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-16/nadine3-1920x1280.jpg"},"timestamp":"2018-05-09T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Ludzie","lead":"Nadine Redzepi mówi bez ogródek - na gotowaniu w domu znam się lepiej niż Rene. On prowadzi jedną z najlepszych restauracji na świecie, ona dom pełen ciepłej, kobiecej energii.","big_image":{"id":532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HNdzaKZ-YBFBhkDPyRluOb7mKgj_4wyirAlywA6z4Ek/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzQ1d30v3S17uKiE2J4_ULLJG4ZDYoh2FS39I4E_TXo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xPqwFEpoOSffPU6fq4w6EvBqKlwEx6xQ0ZLgDL6D22M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZA4Nk-UTFa64FFf0XUwHV2CCyWkiUQ-_aktufNHjVGc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nadine3-1920x1280.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-16/nadine3-1920x1280.jpg"},"tags":["Nadine Redzepi","wywiad","restauracja","noma"]},{"id":357,"slug":"filmowa-majowka-w-cieszynie-co-zjesc-miedzy-seansa","title":"Filmowa majówka w Cieszynie – co zjeść między seansami?","first_paragraph":"Małe miasta omija moda na śniadania na mieście. Próżno w Cieszynie szukać szakszuki czy bajgli, nawet z pankejkami może być problem. Odłóżcie więc na bok przyzwyczajenia i spróbujcie tego, co wpisane w lokalny koloryt. Obie rekomendowane przez nas opcje zakładają zaopatrzenie się w prowiant i skierowanie swoich kroków w odpowiednie na tę okoliczność miejsca. Tych w Cieszynie jest sporo – od urokliwego rynku, przez zielone brzegi Olzy, zacienioną kwitnącymi magnoliami ławkę w parku, nieco zaniedbaną, ale pełną charakteru „cieszyńską Wenecję”, po najpopularniejsze miejsce – Wzgórze Zamkowe, gdzie można zobaczyć znaną z rewersu banknotu 20-złotowego rotundę.
","image":{"id":2448,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G_6f47xeF9vIMYOnH0jltR7QOfJygS7v8RSoRdeNoIQ/fit/294/294/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/Y2llc3p5bjFfa2NV/SnFHaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/La8yplrbEh3CrOZuuK9-F9Q5H0EJrntdQffdlUCufis/fit/588/588/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/Y2llc3p5bjFfa2NV/SnFHaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hkVBqdICbrY_2QlEEu0HpqAX8HFhh8JBmkGSY7AStkk/fill/294/294/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/Y2llc3p5bjFfa2NV/SnFHaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1vVMPnWvPHBUYGqeUqy_cKijhRx_qBLsAs1Dl3-SALc/fill/588/588/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/Y2llc3p5bjFfa2NV/SnFHaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Cieszyn","alt":"Cieszyn, co zjeść w cieszynie, przewodnik kulinarny cieszyn, jedzenie w Cieszynie, kuchnia polska, gdzie na kawę w Cieszynie, przewodnik kukbuk","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-15/cieszyn1_kcUJqGi_tinified.jpg"},"timestamp":"2018-04-25T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Cieszyn, miasto rozdarte rzeką na polską i czeską stronę, w czasie majówki zaprasza na festiwal Kino na Granicy. Sprawdziliśmy, co warto zjeść w przerwie między seansami.","big_image":{"id":2448,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/neVbrGIvnCWob8GNJ-dujytwpzBngI9yKZaPtoZiCOg/fit/709/841/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/Y2llc3p5bjFfa2NV/SnFHaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/75fmeJ_0p1CzAJUrRS8SwrbhF6tjFEYmHLXhQgGUsQw/fit/1418/1682/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/Y2llc3p5bjFfa2NV/SnFHaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j52G3852OlFoVBYd9FyWe0yyQYboIrHBOxx5tbVjHu4/fill/709/841/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/Y2llc3p5bjFfa2NV/SnFHaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HGrNY-4xBoLhUj6yirgk4HeUVwvwxNc-TbvJ3xCOQro/fill/1418/1682/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/Y2llc3p5bjFfa2NV/SnFHaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Cieszyn","alt":"Cieszyn, co zjeść w cieszynie, przewodnik kulinarny cieszyn, jedzenie w Cieszynie, kuchnia polska, gdzie na kawę w Cieszynie, przewodnik kukbuk","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-15/cieszyn1_kcUJqGi_tinified.jpg"},"tags":["podróże po Polsce","europa","przewodnik kulinarny","kuchnia polska"]},{"id":51,"slug":"9-pysznych-sposobow-na-wiosenne-poranki","title":"15 pysznych sposobów na wiosenne poranki","first_paragraph":"Wiosna w pełni! Wybudzeni z zimowego snu, czujemy żądzę chrupiących młodych warzyw, świeżych ziół i słodkich owoców, a nasze wyobraźnie rozpalają wizje leniwych pikników na trawie. Postanowiliśmy ułatwić wam poszukiwania i przygotowaliśmy zestaw wiosennych śniadań, który zaspokoi każdego łakomczucha.
\nKiedyś jej nadejścia wyczekiwano z lękiem, niecierpliwością i ze stale towarzyszącym widmem kończących się zapasów. Nam, najedzonym hedonistom, pozostaje tylko zacierać ręce i szykować żołądki na rozpoczynającą się feerię uciech, jakie szykuje dla nas rozkwitająca przyroda. Bo kto, przez te długie, mroźne miesiące nie marzył o wypełnionych śpiewem ptaków porankach, słonecznych dniach i gorących wieczorach? Właśnie po to, byście mogli w pełni celebrować te ranne godziny pierwszych ciepłych dni, powstało nasze zestawienie.
","image":{"id":10439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOzw0FLXMgvWBKmbngIzgCtNbQfKGLjovZVKLQQlcEA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9zhchUmATuZJlwJlK-z-JdwKJLR9nmCa50hEBf2qslI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_88HMILTmSKiUERPCNbEgJwSE_kSwtqHASpUdQVpdDQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6dr3YnUpzTSuF0mUxyyWiPF8QUJMK1Gq_bxxPlDyWjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Serek śniadaniowy z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem","alt":"Serek śniadaniowy na bazie serka wiejskiego z dodatkiem rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i celubli dymki; sezonówki rzodkiewka, cebula dymka, ogórek","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/twaro%C5%BCek_pion_z_dodatkami.jpg"},"timestamp":"2018-04-24T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Omlet, granola, koktajl, a może grzanki? Wybór nie będzie łatwy!","big_image":{"id":10439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IcUb4bRCpTtSROPhkbpePntPvKJ6wC9zIK2Atk4PX7k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g4TBq3hslThmijOWw_9flEpzqXTvqSDklfuk0R8Cvmc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNKT1HOVtJXFPEDtCkljRlSd-nGG0At8esW6nVoL39c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/McFKj22nX2I-jal-oYV7_OAPluMXIugniyGarVkHJGg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Serek śniadaniowy z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem","alt":"Serek śniadaniowy na bazie serka wiejskiego z dodatkiem rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i celubli dymki; sezonówki rzodkiewka, cebula dymka, ogórek","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/twaro%C5%BCek_pion_z_dodatkami.jpg"},"tags":["wiosna","śniadania"]},{"id":42,"slug":"wroclaw-gdzie-wypijemy-najlepsza-goraca-czekolade","title":"Wrocław: gdzie wypijemy najlepszą gorącą czekoladę?","first_paragraph":"Wszystko jest tutaj na swoim miejscu – na przykład nawiązujące wyglądem do tabliczki czekolady kasztanowe kanapy, w które można się zapaść niczym kakaowy pył w lekką miksturę z puchatego mleka i śmietanki. Do tego szczypta jazzowego brzmienia, kołyszącego w rytm romantycznego wnętrza, i filuterna elewacja zaprojektowana przez architektów i założycieli tego miejsca – Tomasza Chołuja i Jerzego Gomółkę. Czekoladziarnia przy ulicy Więziennej od 11 lat uwodzi klasycznymi i nietypowymi czekoladowymi znakomitościami. Bądźmy tu gotowi na śmiałe połączenie tego afrodyzjaku z serem pleśniowym, jedno z ulubionych powracających do Czekoladziarni gości. Jeżeli ktoś pragnie zabrać ten wykwintny smak do domu, może wybrać ręcznie robioną pralinkę o nazwie desperados lub tę wrocławską – wskazywaną ochoczo palcem w szklanej witrynie przez turystów. Zimową porą kusi tu czekolada na ciepło, w duecie z pomarańczą, imbirem, jabłkiem, ze śliwką, a nawet z espresso, w cenie od 7 złotych. Na pragnących więcej słodkości czeka przygotowane na bazie tradycyjnej receptury brownie, o którym właściciele często słyszą, że warto choćby po jeden kawałek przejechać pół kraju.
","image":{"id":5673,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-DFocpvMdZRKJbUSZYWLzSJBefH7Xf3cq2CNhPcSzoc/fit/294/294/fp:0.66:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/S2xhcmFfQXZzZW5p/a19nb3IlQzQlODVj/YV9jemVrb2xhZGFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eDqv0_E1Wy5TJGqTNdjQDZ-sb6-ja7Xetp1-4teWlMU/fit/588/588/fp:0.66:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/S2xhcmFfQXZzZW5p/a19nb3IlQzQlODVj/YV9jemVrb2xhZGFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3UJrc91YeA2UMLwpAZO_ptND7YenNzrkjb5cj_grun8/fill/294/294/fp:0.66:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/S2xhcmFfQXZzZW5p/a19nb3IlQzQlODVj/YV9jemVrb2xhZGFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l93UGB_fQ5G8wPrKZ2HfBJ79hOmu6I0kSNzpgIb-Hj8/fill/588/588/fp:0.66:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/S2xhcmFfQXZzZW5p/a19nb3IlQzQlODVj/YV9jemVrb2xhZGFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.66,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Gorąca czekolada","alt":"Gorąca czekolada w kubkach / Klara Avsenik / Unsplash.com","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-18/Klara_Avsenik_gor%C4%85ca_czekolada_tinified.jpg"},"timestamp":"2018-01-08T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Czekoladę uwielbiamy za cudowny smak, zapach i moc poprawiania nastroju. Gdy na zewnątrz zimno, filiżanka gęstego, gorącego napoju sprawia największą radość. Poznajcie trzy wrocławskie lokale, do których warto wpaść na ten przysmak.","big_image":{"id":5673,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T5SfXwmFplKNJ2vrShzVXx_Y8i0PJPCavv69ur8mqCo/fit/709/841/fp:0.66:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/S2xhcmFfQXZzZW5p/a19nb3IlQzQlODVj/YV9jemVrb2xhZGFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Jymc_xn6gfNepWix5E79KxauEuAoHlbk1Qfm96b3hY/fit/1418/1682/fp:0.66:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/S2xhcmFfQXZzZW5p/a19nb3IlQzQlODVj/YV9jemVrb2xhZGFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P1vp7BUJoY9sXhTh-QrMrPSIIUg0C9yrxj8k1_CS2C0/fill/709/841/fp:0.66:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/S2xhcmFfQXZzZW5p/a19nb3IlQzQlODVj/YV9jemVrb2xhZGFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/frVx2o2XU7xIpu225-TG90B0Y6vQaOeuL7NMN7NT2Lw/fill/1418/1682/fp:0.66:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/S2xhcmFfQXZzZW5p/a19nb3IlQzQlODVj/YV9jemVrb2xhZGFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.66,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Gorąca czekolada","alt":"Gorąca czekolada w kubkach / Klara Avsenik / Unsplash.com","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-18/Klara_Avsenik_gor%C4%85ca_czekolada_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","wrocław","kawiarnia","gorąca czekolada","cukiernia"]},{"id":310,"slug":"poziomki-z-wlasnego-parapetu-oto-tajniki-uprawy","title":"Poziomki z własnego parapetu? Oto tajniki uprawy","first_paragraph":"Poziomka to niedosyt. Nigdy nie ma jej wystarczająco dużo, żeby zaspokoić apetyt na słodkie, pachnące koraliki. Na szczęście jest mało wymagająca w uprawie, może być doskonałym towarzyszem roszponki, zarówno w ogrodzie, jak i na talerzu. Nazwa łacińska zawsze celnie opisuje charakter rośliny – Fragaria, czyli chrupiąca i wonna. Macie już ochotę?
","image":{"id":11196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oz0C0GPTcV3uTTumxtCwGfwJZojB7itDhalUbGbEbvs/fit/294/294/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8bJTkAr8Le5IhBPwFbAWhrRP4EhB_WF8J3Zb1eRNlOM/fit/588/588/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGoJ9FS8w5GgBK8cvW5rZfkxMBnXFPgcjkPXkNuQD68/fill/294/294/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOFNbhKjriAQY7CtL4PxXjE4kh77vAQ8vvOY8BNEXjI/fill/588/588/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.72,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Poziomki","alt":"Poziomki na krzaczku (fot. Alejandro Pinero Americo / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/alejandro-pinero-amerio-gwqw6YNuAwE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2017-12-13T00:00:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Bądź eko","lead":"Lipiec to dobry czas, by posadzić poziomkę. Zanim na krzaczku pojawią się pachnące owoce, sprawdzi się jako roślina doniczkowa.","big_image":{"id":11196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hznz_Tmwz-cgNHOakLJP4pQl5DCLyxsqkRvJVTAvCcI/fit/709/841/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4X5GlZP55Ify9alXouwAWCc1rIsk3awJSeMi2x3SMCc/fit/1418/1682/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SenhgznuMBzUsIwns-B-fjbaUj_5VGigDPQQevaIsI0/fill/709/841/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ypouvTVVAWYrUzYdnosAoTqm83Jf8NpJg0Of1d7-nQ/fill/1418/1682/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.72,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Poziomki","alt":"Poziomki na krzaczku (fot. Alejandro Pinero Americo / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/alejandro-pinero-amerio-gwqw6YNuAwE-unsplash.jpg"},"tags":["triki i porady","poziomki","porady","domowy ogródek"]},{"id":74,"slug":"laurki-z-cukru","title":"Laurki z cukru","first_paragraph":"Dlatego my, głęboko wierząc w mamine rady, część prezentów wykonujemy sami. Słodkie paczuszki z nie mniej słodką zawartością są dobrą alternatywą dla prezentów szukanych często na siłę i w ostatniej chwili. Kliknijcie na poniższe zdjęcia, żeby zobaczyć przepisy na najsmaczniejsze podarunki dla najbliższych.
","image":{"id":463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOzBE2AKlGQYYU-ttjKfeJPSGQKJjejq_cEp4ECPwSQ/fit/294/294/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/krrVMuf9FEjtmW8IabkcC6ey51jhF_dvHHTwXmTk1pg/fit/588/588/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2oxI85OhiaqrRgBV-81Cl-UoV7wyY0_nTyNdS9LttjQ/fill/294/294/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ErO9AD54p0tDzBjEZkNuRriSad-ZT-9b9uPHvT9dYDQ/fill/588/588/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.39,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Laurki z cukru","alt":"Czekoladki – Laurki z cukru (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-16/laurki-z-cukru_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-12-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pamiętacie co zawsze mówiły nasze mamy, kiedy dawaliśmy im ręcznie wykonaną laurkę? Najlepsze prezenty to te, które zrobimy sami.","big_image":{"id":463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NomNwccmYslkS7JnpY2Uyv9plt9THHI1YadLrC3oGc/fit/709/841/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TueBrl4CHb0J58-8a4kXgQo9subktH-aAI0b1fe0_P8/fit/1418/1682/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7F76iaDJCfaECChVBZI5ZVmHW5bMSmrWQo7gMcsMvqQ/fill/709/841/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DDaMM952sLycdCAn41KIHWToAefqPpsCrM50g02LM98/fill/1418/1682/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.39,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Laurki z cukru","alt":"Czekoladki – Laurki z cukru (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-16/laurki-z-cukru_tinified.jpg"},"tags":["święta","deser","ciastka","boże narodzenie","przepisy"]},{"id":79,"slug":"9-pomyslow-na-jesienne-sniadania","title":"10 pomysłów na jesienne śniadania","first_paragraph":"Na kuchennym stole wreszcie zagościły dojrzałe śliwki, gruszki nęcą zapachem, a na widok dyni przeglądamy książki kucharskie w poszukiwaniu najlepszych sposobów na wykorzystanie jej potencjału. Jesienne owoce i warzywa o poranku najlepiej połączyć ze zbożami, z orzechami i ulubionymi bakaliami. Owsianka z mascarpone szybko rozgrzeje, a gryczane racuchy z żurawiną wyciągną z łóżek nawet największych śpiochów. Do tego większość proponowanych tu posiłków gotuje się niemal sama, dzięki czemu zyskacie kilka cennych minut na poranny prysznic albo dłuższy sen. Sprawdźcie nasze sposoby na poranne pokrzepienie!
","image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HnWskt5v4-BJ2YQu9LSFU8O8EWGBD8-MXPfUsxImms/fit/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5O99Sh1Ek8iuPeyvBQTCjLa0EwyU6ZJHpXoBcYRXoRo/fit/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rd35zvbJAQWF9B1DS2rYY-ATshQUpfkGfkzLfqCjrJE/fill/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b9YJ_itBxvQkNzaNxgSARUWoRA_c_guHsX1gxDYA0g/fill/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-10-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciepła, pożywna owsianka albo granola z owocami – to podstawa udanego dnia. W jesienny poranek najwięcej energii doda śniadanie na bazie zbóż.","big_image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnUPutrfJk_Rk2QAXqSZXdOsxV13Y3bjmGYioxJRfV4/fit/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hC12ERrxqv3_-COhh7yD1d-t_7dbUldC351_JJ_W8Yo/fit/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VAVcQTbhpcS-8jBGvmGha4cxAw8y72TNva3BxGn4Rg4/fill/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQ7ijw_72ABzzVJxOoBLtdWVsOCkq0J67RNyjmuPztM/fill/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"tags":["owsianka","pomysły na śniadania","śniadanie"]},{"id":311,"slug":"pierwsze-kroki-w-swiecie-wina-jak-zaczac","title":"Pierwsze kroki w świecie wina. Jak zacząć?","first_paragraph":"Gdy w restauracji kelner pyta o wino do posiłku, większość z nas, winnych żółtodziobów, zdaje się na jego rekomendację. Gdy wlewa odrobinę do kieliszka, nieświadomi kiwamy głową, zgadzając się na propozycję. Wiemy, że wino należy najpierw zamieszać, a potem powąchać, ale konkretne smaki czujemy dopiero wtedy, gdy przeczytamy o nich na etykiecie.
\nMimo rozwoju rodzimej branży winiarskiej, Polacy są nadal bardzo nieśmiali, jeśli chodzi o ten trunek. Dla tych, którzy mają ochotę zgłębić tajniki winnego świata, mamy krótki przewodnik, który podpowie, jak znać się na winie”.
","image":{"id":12530,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tq6klQ0YTkJJPMxDHoWPMWKGmIupkijnVhCrm6eFDkA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88bm-iPNB4VsGMH4go6_OfZt38CUyApRnYXybbA002A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKY10kGNSyseZgANjACP1r70-VJm4Umdan7xg6xHGCk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TDY8NR0mdiaLmHMqCkYd7y_Cw9-SZ3kgbapo6MZIYpk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Kieliszek czerwonego wina i deska serów (fot. Louis Hansel / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-04/louis-hansel-shotsoflouis-j9HMpIoL3FM-unsplash.jpg"},"timestamp":"2017-10-06T15:00:09","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jak zacząć przygodę ze światem winiarskim, rozwinąć swoją wiedzę i zmysł smaku? Tomasz Prange-Barczyński, redaktor naczelny „Magazynu Wino”, ma dla debiutantów kilka pożytecznych wskazówek.","big_image":{"id":12530,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dhqZAFUGq8b5gaopkX1SCDEQxJycLUiDi5Zcfimk7iA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jBWFMfmU7YYjncIT5nKHFeqixczRcEoN5AlVuKQaB3Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ocxU5Y-WlfNV8__iSpxayyHzieEQz5WmLW1w03lmpfI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mW_Bmll_RqfaOK1CKpGF8NuWlIs6N-VxwDzgYcrycas/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Kieliszek czerwonego wina i deska serów (fot. Louis Hansel / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-04/louis-hansel-shotsoflouis-j9HMpIoL3FM-unsplash.jpg"},"tags":["jak wybrać wino","wino"]},{"id":181,"slug":"najlepsze-restauracje-koreanskie-w-warszawie","title":"Najlepsze restauracje koreańskie w Warszawie","first_paragraph":"Kiedy w 2009 w Berlinie scenę gastronomiczną podbijała Princess Kimchi, w Warszawie dopiero co uczyliśmy się podstaw sushi i ostrzyliśmy zęby na burgery. Niewiele osób interesowało się tym, że gdzieś w dalekim kraju swojskie fermentowanie kapusty wywołuje emocje godne co najmniej sportu narodowego. Trend na koreańskie jedzenie przyszedł do nas późno – dopiero dwa lata temu zaczęły pojawiać się w Warszawie nowoczesne knajpki z koreańską kuchnią. Ta, z hermetycznej kuchni dla ekspatów szybko wyewoluowała w gorący kulinarny trend. Szczypiące w język kimchi, kolorowy bibimpab i aromatyczne bulgogi to jedne z najbardziej pożądanych przysmaków w tym sezonie.
\nMimo, że w niemieckiej stolicy ranking dobrych koreańskich knajp pewnie zaczynałby się od dziesięciu (czyli tylu, ile wszystkich tego typu restauracji w Warszawie) to cieszymy się, że możemy wam przedstawić cztery miejsca, dzięki którym z przyjemnością poznaje się kuchnię Korei Południowej.
","image":{"id":1084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C2gdp8Wr3jUJ4oiCcConCCi78fZUYZoAP3C1CXlMHp0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a29yZWF0b3duLWJ1/bGdvZ2ktc2V0LXds/YXNuZS01MjV4NjEy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VfWCPpN7n7etlLU5-ancA1vsZ6aRIC0hAv6b8cIx2wE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a29yZWF0b3duLWJ1/bGdvZ2ktc2V0LXds/YXNuZS01MjV4NjEy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xH7iuEeJlzgV9RO1Fg4GApaXxFIjehFqbNvM4W8MKJ4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a29yZWF0b3duLWJ1/bGdvZ2ktc2V0LXds/YXNuZS01MjV4NjEy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5n7vog4XXuMfgyFrHaCEdyl407Jw_i0x788GGZuTQBE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a29yZWF0b3duLWJ1/bGdvZ2ktc2V0LXds/YXNuZS01MjV4NjEy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koreatown/Bulgogiset","alt":"Bulgogi set z restauracji Korea Town","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/koreatown-bulgogi-set-wlasne-525x612.jpg"},"timestamp":"2017-08-26T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Sprawdźcie, gdzie zjecie doskonały bibimbap i dokąd będziecie chcieli wracać po kimchi.","big_image":{"id":1084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/piD4mdAckecDQbSNdN24MQlMK5MDVxi6q_rbHTFNN1U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a29yZWF0b3duLWJ1/bGdvZ2ktc2V0LXds/YXNuZS01MjV4NjEy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WBpYgIQ0kokAWsGXeqTEhIym4j2GKu1O-DZ2TO_W7Iw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a29yZWF0b3duLWJ1/bGdvZ2ktc2V0LXds/YXNuZS01MjV4NjEy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZWBVXyojvzcVDeu1L1Oze-9vcpfm4VcKvYIqmKHZdlo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a29yZWF0b3duLWJ1/bGdvZ2ktc2V0LXds/YXNuZS01MjV4NjEy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I0fY2sH0JKUzvAtWOTPbuGFZsX1eHNFMYewNSwYkI3c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a29yZWF0b3duLWJ1/bGdvZ2ktc2V0LXds/YXNuZS01MjV4NjEy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koreatown/Bulgogiset","alt":"Bulgogi set z restauracji Korea Town","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/koreatown-bulgogi-set-wlasne-525x612.jpg"},"tags":["onggi","miss kimchi","kuchnia koreańska","koreatown","koreańskie","koreanka"]},{"id":379,"slug":"przemyslaw-sendzielski-do-supermarketu-chodze-w-ce","title":"Przemysław Sendzielski: Do supermarketu chodzę w celach poznawczych","first_paragraph":"Pracę zawodową rozpoczął w rodzinnej firmie zajmującej się zakładaniem i pielęgnacją ogrodów, by następnie poświęcić się działalności w organizacjach pożytku publicznego. Ekologiczną uprawą zainteresował się podczas podróży po USA i Irlandii, a także przyglądając się niewielkiemu gospodarstwu prowadzonemu przez jego bliskich na Warmii.
\nGdy urodził mu się pierwszy syn, postanowił połączyć pasję społecznika z zainteresowaniem żywnością ekologiczną i założył własny biznes, mający ułatwić dostęp do warzyw i owoców „prosto z krzaka” nie tylko jego rodzinie, ale też wszystkim chętnym warszawiakom. Po roku przygotowań, dzięki wsparciu technologicznemu firmy Scott Tiger, w kwietniu 2014 roku uruchomił serwis Rano Zebrano (Ranozebrano.pl) – internetowy targ żywności z rodzinnych gospodarstw z okolic Warszawy. Dzięki starannej weryfikacji dostawców i doborowi produktów wysokiej jakości Rano Zebrano cieszy się rosnącym zainteresowaniem, ułatwiając mieszkańcom stolicy wywieranie realnego wpływu na ich otoczenie.
","image":{"id":2605,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yA9ABKJRb12K7AY6fLRPQ5tGC2jdVN4dwXZIefFpLII/fit/294/294/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EmtYRgkc-hLhsHqBWrwXErjI1yPLzdPnxgfzILhbWbA/fit/588/588/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uDlBLvUsNLwj7QxYMOzo3QrQNJvalD_3BAkFdm3NdHM/fill/294/294/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WeFHpUppntJ92PAiUciRM-VDN2239Fr1woD5MHFZIOQ/fill/588/588/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.48,0.26],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przemysław Sendzielski","alt":"Przemysław Sendzielski, Rano Zebrano, Rano Zebrano Warszawa, gospodarstwa Warszawa, produkty sezonowe, gdzie kupić produkty sezonowe","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/przemyslaw-sendzielski-kukbuk-poleca_tinified_tinified.png"},"timestamp":"2017-05-12T08:23:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Założyciel sklepu Rano Zebrano o tym, dlaczego warto czekać na sezonowe produkty","big_image":{"id":2605,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCmRirFrtkHbrFNfYI1T4nypbEiK7x4-mUElxpOhjEA/fit/709/841/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PgnT1kDWF7R_U9NdLo_0D-cxGPGLu32hfh90U7tOr_4/fit/1418/1682/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2JM0zHU-OZLdTEEmDdjKQCiJxkkgPtQp0Kb_O16P24/fill/709/841/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c-xaMgZYHyzbEdqN-A94544sY6r5d3niR3Ol49BCxdQ/fill/1418/1682/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.48,0.26],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przemysław Sendzielski","alt":"Przemysław Sendzielski, Rano Zebrano, Rano Zebrano Warszawa, gospodarstwa Warszawa, produkty sezonowe, gdzie kupić produkty sezonowe","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/przemyslaw-sendzielski-kukbuk-poleca_tinified_tinified.png"},"tags":["zdrowe nawyki","certyfikat ekologiczny","produkty regionalne","produkty sezonowe"]},{"id":353,"slug":"robert-trzopek-ludzie-maja-dosc-jedzenia-byle-czeg","title":"Robert Trzópek: Ludzie mają dość jedzenia byle czego","first_paragraph":"","image":{"id":2418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tus4eVmLCxT0jkOnXXbbEIABqfokfEyBawDmsCPKJW0/fit/294/294/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zcMh_O5hvxml8tjnJzSK5CtnNEr-sJQ57uMd0xaSapQ/fit/588/588/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/asdXbm0YLS6Jo_DH_-NLyHEvB7GpCSKpIa5TLu1CdBY/fill/294/294/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8ZRLzWM3j9EaMbuhzZJaj8MFuAIP4f1pMaytVXDhCBA/fill/588/588/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Robert Trzópek Bez Gwiazdek","alt":"Robert Trzópek Bez Gwiazdek, kukbuk poleca, Bez Gwiazdek, restauracje w Warszawie, szef kuchni, ,najlepsze restauracje","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-14/kukbuk-robert-trzopek-bez-gwiazdek_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-04-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Właściciel i szef kuchni restauracji Bez Gwiazdek zdradza, dlaczego postanowił zostać jurorem w konkursie KUKBUK Poleca 2017.","big_image":{"id":2418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/10dZ0U4mCzGAFKuj2OWp0QTh841j-axjHnzRkfd__EM/fit/709/841/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MDV704jSFgo6TcXiyURSpprnX-N9H2aG65D2-B19838/fit/1418/1682/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BXOTgvuYylOCnSEH5Rt_j7dKhANfPMUtHnVm3ac8Qc/fill/709/841/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqG9j1aoqWmKI1uh1o359zCgjVytc4BU223CjjMWPeM/fill/1418/1682/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Robert Trzópek Bez Gwiazdek","alt":"Robert Trzópek Bez Gwiazdek, kukbuk poleca, Bez Gwiazdek, restauracje w Warszawie, szef kuchni, ,najlepsze restauracje","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-14/kukbuk-robert-trzopek-bez-gwiazdek_tinified_tinified.jpg"},"tags":["kukbuk poleca","ludzie","restauracje"]},{"id":341,"slug":"piotr-paradowski-wraca-mebloscianka-boazeria-i-las","title":"Piotr Paradowski: wraca meblościanka, boazeria i lastriko","first_paragraph":"Piotr Paradowski od 2014 roku prowadzi własną pracownię projektową. O jego działaniach zrobiło się głośno, kiedy na scenie gastronomicznej pojawił się krakowski Zenit, a zaraz potem Karakter. Postanowiliśmy spytać go o sekret udanego projektu restauracji.
\n
Tak, to była Mañana Przemka Błaszczyka w Chorzowie. Stosunkowo niewielki projekt do zrealizowania w szybkim tempie, nie miałem nawet czasu na zastanowienie się, czy podołam ani czy się do tego nadaję.
Ile miałeś lat?
Miałem 23 lata i jeszcze studiowałem. Przystępując do pracy nad Mañaną, szybko zrozumiałem, że potrzebuję dobrego, prostego pomysłu. Miało to być bistro w nieco śląskim klimacie, z elementami industrialnymi właściwymi dla tego regionu. To było jeszcze przed modą na przemysłowe motywy we wnętrzach, dopiero później użyte przez nas górnicze lampy zrobiły się popularne. Gdyby mnie ktoś wtedy spytał, jakie wnętrza chcę projektować, to powiedziałbym, że gastronomiczne właśnie. Mañana była dobrym początkiem. Później zaprojektowałem bistro Marcina Czubaka w Katowicach, a chwilę potem odezwał się Sebastian Wojnar z pytaniem, czy nie zaprojektowałbym wnętrza Zenitu w Krakowie.
Dzięki Sabrinie Ghayour i jej książkowemu debiutowi, „Persianie”, zakochaliśmy się w kolorowej i aromatycznej kuchni perskiej. Dwa lata po sukcesie pierwszej publikacji autorka wydała kolejną książkę. „Sirocco” z pewnością spodoba się wszystkim, którzy w kuchni lubią niewielkim kosztem osiągać spektakularne efekty. Wybraliśmy się do Londynu, żeby porozmawiać z Sabriną o kuchni bliskowschodniej, kuchennym lenistwie i kreatywności.
","image":{"id":2743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Rjq8AUpFi6wBK4Z8vaCQGD-ra7cxyw5Rlyh2b3M4eQ/fit/294/294/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CmVEBO-JMUL_JqeUm1dnTi-eyo5M6E28Dz9zaJF4IMY/fit/588/588/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K17-UEE5iNbtKqGGFTPqHCcaEH-h0ib3QShSO5N1eXg/fill/294/294/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TlRfS_eRe2r2eByFQs6mV2lfAXmAbDNYxCX7-gDKFis/fill/588/588/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.53,0.37],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sabrina Ghayour","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/p1520771-1920x1440_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-03-17T23:01:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"W ekskluzywnym wywiadzie dla KUKBUK-a autorka książek o kuchni perskiej radzi, jak niewielkim kosztem uzyskać spektakularne efekty.","big_image":{"id":2743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9efCm4r776LW-8KnUnV2H05eOBvYF17PKmwcc2-CdJc/fit/709/841/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C4fPG5C2nlzCUN3MkXdKtJRwWtaW1yAKBBpqspeoW28/fit/1418/1682/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKlvM3WQgvHqycqKm4s-NbaezL9vpguuc3bnO7iUulY/fill/709/841/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tDOhNKpS3aLO3tfr1d4kAbc5hfESEdMyZnlqmQSsF9A/fill/1418/1682/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.53,0.37],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sabrina Ghayour","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/p1520771-1920x1440_tinified_tinified.jpg"},"tags":["sabrina ghayour","kuchnia perska","sirocco","konkurs"]},{"id":584,"slug":"talerz-pelen-warzyw-dla-wiecznie-glodnych","title":"Talerz pełen warzyw dla wiecznie głodnych","first_paragraph":"To nietypowa sałatka, bo konkretna, sycąca i można ją jeść na ciepło. Po domu roznosi się zapach lata – to pomidory właśnie wyszły z pieca. Jarmuż rozkosznie chrupie, a puree z bakłażana wypełnia brzuch kojącym ciepłem. A żeby nie było nudno, do znajomych smaków dodaliśmy nietypowy akcent – olej z czarnuszki o intensywnym, ziołowym aromacie.
\ngodziny otwarcia:
\nwt.-czw. i niedz. 13:00-22:00, pt.-sob. 13:00-00:00
\n
Sława pizzy serwowanej przez tutejszych włoskich szefów kuchni już dawno przekroczyła granice Katowic. Len Arte stało się miejscem kultowym i obowiązkowym punktem na trasach katowickich wycieczek. Niesłabnącą popularność lokal zawdzięcza świeżym włoskim składnikom – właściciele regularnie odwiedzają Italię, by zapewnić swoim gościom produkty najlepszej jakości. Len Arte to prawdopodobnie najbardziej włoskie i konserwatywne miejsce na Śląsku, co można wyczytać z napisu na ścianie restauracji: „Żądaj włoskiej pizzy, nie pytaj o: ketchup, sos czosnkowy, ser gouda, pizzę »pół na pół« i własne składniki”. Do wyboru jest aż 28 rodzajów włoskich placków. Szczególnie polecamy wypróbowaną wielokrotnie quattro formaggi (29 zł) i al tonno, z tuńczykiem, kaparami, czarnymi oliwkami, pomidorkami koktajlowymi i pietruszką (29 zł).
Z placu Zbawiciela do najmodniejszych londyńskich restauracji. Eryk Bautista w Warszawie był barmanem w Planie Be, dziś w Londynie jest szefem kreatywnym w Bao, miejscu słynącym z azjatyckich bułeczek z mięsem. Wcześniej dał się poznać jako ambitny szef kuchni Newman Arms. Nie chwali się sukcesami, mówi, że jest nieśmiały po ojcu. Może dlatego nikt jeszcze o nim w Polsce nie pisał. Bo brytyjska prasa już to zrobiła. Wybrała go nawet do kalendarza, w którym wystąpił jako gotujący pan luty. Bautista to nowy typ kucharza, który po pracy biega maratony i chodzi na jogę. Mówi, że mu to dobrze robi na głowę. Nam zdradza, jak obecnie brytyjska gastronomia wygląda od kuchni.
","image":{"id":1566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nSuAersVb0lCSK3Yqab8zLG5oBfUqbrn9JkOlFKVH50/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vsOhYG0Pvt_KXWfpPEoetRZg5NJp4R1Mu0O1pn00NDg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TvCgO1aUjKj4olxyZvkWiKIhIJE4YISrAjGuitd8nLs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JClM1BKV3coMVtGw0NYiNGjz1M5_Hc7Xq4un1Dhy0C8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Eryk Bautista portret","alt":"Eryk Bautista pozujący we wnętrzu restauracji (fot. Paul Winch-Furness, Matt Chatfield)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/brexit-1024x674.jpg"},"timestamp":"2017-02-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Eryk Bautista, szef kreatywny londyńskiej sieci Bao, uważa, że bez emigrantów nie będzie brytyjskiej kuchni.","big_image":{"id":1566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bhpbx7NmNEhh74CEVKwvB1fexTE7TXDO_d5zbr-8cx4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/__IZYbx_Rk-bNyUhm8iZL8mSeDyViQxmu5kI-BNATiI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xe5SJlJb47FwbEhqrCa5aJuIadicfnH8CPw1djnR4EM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWy2bu3njKvjL4Q3lv7z4qtP39kHCkfJMaeA9l8hEPU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Eryk Bautista portret","alt":"Eryk Bautista pozujący we wnętrzu restauracji (fot. Paul Winch-Furness, Matt Chatfield)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/brexit-1024x674.jpg"},"tags":["restauracja","Londyn","kucharz","wywiad"]},{"id":33,"slug":"wegan-nerd-poleca-5-weganskich-deserow-dla-poczatk","title":"Wegan Nerd poleca: 5 wegańskich deserów dla początkujących","first_paragraph":"Na diecie wegańskiej je się mniej słodyczy, ale tych kupnych. Lektura składu produktów, rozszyfrowywanie, co kryje się pod kolejnym E, sprawia, że odechciewa się kupować i szukać. Jednak chęć na coś słodkiego może dopaść każdego, pozostaje więc sięgnąć po miarkę, mąkę i zajrzeć do wegańskich książek kucharskich.
\nW kuchni wegańskiej ciasto wyrabiamy bez masła, dodajemy margarynę roślinną lub olej kokosowy. Zamiast mleka krowiego sięgamy po inne, na przykład migdałowe lub sojowe. Jajka nie są konieczne. By ciasto było sprężyste i wilgotne, do surowej masy dodaje się olej, namoczone mielone siemię lniane, nasiona chia lub zgniecione banany. Świetną metodą jest zakwaszenie mleka octem lub sokiem z cytryny. Sposobów jest wiele.
\nCzęsto zamiast zwykłego cukru używa się bananów, daktyli, przeróżnych słodkich syropów, w których można wprost przebierać. Dzięki dostępności wielu produktów, również bezglutenowych, wprawiony weganin może bawić się gotowaniem.
","image":{"id":5589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmX5NtoZ3Pez6dI-lCKKGev01AMSbF82Tg7LwlvuOjE/fit/294/294/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V2odwX0Djv1GxiIkh1AzBLhtH1Mz4_EfU90SHFyWnEs/fit/588/588/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjEjIDzThLFddyEiLlwN78tpaXjpUIxN5CmZttUjAR8/fill/294/294/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w96hiDunDgq6rOSAXas6uiAPQ5YLAA5eNQqiaeU2X1U/fill/588/588/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","alt":"Muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/muffiny_wegan_nerd_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-01-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najszybsze i najprostsze desery – nie tylko dla roślinożerców.","big_image":{"id":5589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2cy3ull4j-nup2p0y9kFmrVGyBfT0zG1CuPPdGJSMs/fit/709/841/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGkHo1EOfzAeliilKYMa3-xvEhE5ouYzYgKfTz6dEtY/fit/1418/1682/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZMwGjOXNF2AK_9323LHZvzAt692s0_zWaxm3vgcuQlU/fill/709/841/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A7sywpGxWXWgSZq-ekkJNyaEtnTu1-kZDCcBIdsX5J0/fill/1418/1682/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","alt":"Muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/muffiny_wegan_nerd_tinified.jpg"},"tags":["dania wegańskie","wegan nerd"]},{"id":319,"slug":"kasia-burzynska-stresuje-sie-tylko-w-kuchni","title":"Kasia Burzyńska: stresuję się tylko w kuchni.","first_paragraph":"Mówi o sobie, że jest perfekcjonistką. Wymaga dużo, a najwięcej od siebie. Szczególnie w kuchni. Jej dania muszą być najlepsze na świecie i wszystkim smakować. Chyba jej się to udaje, bo deser, który nam zaserwowała, był wyśmienity!
\nJak wygląda jej kuchnia na co dzień? Kasia Burzyńska zdradza nam, czym osładza sobie życie.
","image":{"id":2239,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xpL8wjBtjLO3hZqMXrGpLkXr0VCZDrGO7_XMymrwZBE/fit/294/294/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OwH0IBoo_aOdbazz08CcklnBNzFrN2H4MK1nUofQwOE/fit/588/588/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGEFLFqkKA0AmfNO1EOjXm9gVWtvVAzJc0uObNDk1W4/fill/294/294/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J9J3snbqUgHKj-XDp-4vbITQkP_Aa-f0nlYi4uB0nfo/fill/588/588/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.38,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kinga Burzyńska","alt":"Kinga Burzyńska, wywiad z Kingą Burzyńską, zdrowe słodycze, jak żyć zdrowo, idealna matka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-13/www_burzynska_7_deDJLBj_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-01-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Zawsze musi mieć przepis. Nie tylko w trakcie gotowania, lecz także w życiu.","big_image":{"id":2239,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3vpfTT9CKLKmFGh0dr_e0pnLe2gb6Wg4Qbb0R5UrD1o/fit/709/841/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uNZHhtfU3RcPwOVaWBKHWhOh1IeubL9AqGVMTjmcjmk/fit/1418/1682/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QvnOQGdtkw4K4J59GxGMUMRYP7G4aOk9aXUED_nMStg/fill/709/841/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gC6hd23XZjG5xXYZTdUTVj7JyklFgV1VLGkSEeYSPys/fill/1418/1682/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.38,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kinga Burzyńska","alt":"Kinga Burzyńska, wywiad z Kingą Burzyńską, zdrowe słodycze, jak żyć zdrowo, idealna matka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-13/www_burzynska_7_deDJLBj_tinified.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","ludzie","zdrowy styl życia"]},{"id":182,"slug":"najlepsze-sniadania-w-gdyni","title":"Najlepsze śniadania w Gdyni","first_paragraph":"Jeszcze kilka lat temu próżno było szukać dobrego śniadania w Trójmieście, a ewentualny wybór ograniczał się do klasycznej jajecznicy i tostów z serem. Dzisiaj można śmiało powiedzieć, że Gdynia śniadaniami stoi! Aktualnie właśnie to miasto z wielkiej pomorskiej trójcy wiedzie prym w gastronomii kreatywnej i eksperymentalnej. Po wielu próbach i (niewielu) błędach wybrałyśmy pięć miejsc, które najchętniej odwiedzamy rano z myślą o leniwym śniadaniu.
\n\n
ul. Abrahama 39, Gdynia; godziny otwarcia: pon.-czw.: 08:00-00:00, pt.-sob.: 08:00-02:00, niedz.: 09:00-22:00; ceny śniadań: 9-17 zł
\nGłówna Osobowa to nasz faworyt nie tylko na śniadanie, ale również na lunche, przekąski i najlepsze w Trójmieście drinki. Piękne, nowoczesne wnętrze urzeka, a w karcie bardzo często pojawiają się nowe pozycje, więc regularne odwiedzanie Głównej naprawdę nie grozi nudą. Najchętniej przychodzimy tu latem na niedzielny brunch serwowany na zbudowanym na podwórku patio – wystarczy zapłacić za wstęp i można do woli próbować śniadaniowych propozycji przygotowanych specjalnie na ten dzień. Jednak codzienna karta też rozpieszcza podniebienia. W Głównej Osobowej o poranku znajdziemy klasyki, jak jajecznica z trzech jaj z dodatkami i pieczywem (13 zł), grzanki z pomidorami i jajkiem sadzonym (13 zł) czy białe kiełbaski z pastą jajeczną i pieczonym pomidorem (17 zł). Dla osób starających się trzymać formę przygotowano kaszę jaglaną z jabłkiem z sałatką owocową (9 zł), sałatkę z kaszy jaglanej w wersji wytrawnej (15 zł) i zielone smoothie (13 zł). A mniej tradycjonalnym smakoszom Główna Osobowa zaserwuje grzanki z sardynkami (14 zł) lub kanapkę carbonara (17 zł). Jak widać, każdy znajdzie tu coś dla siebie. Mile widziane są dzieci, dla których zbudowano specjalny kącik i wyposażono łazienkę w przewijak.
","image":{"id":1093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jEDbOoN2IIWZTX30tRnma92V9TjlWwgEjmjKeTHNWEc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/bmFqbGVwc3plLXNu/aWFkYW5pYS13LWdk/eW5pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15JlUMRTP4_VJfdaQe0Ri9VgtLhOddQPumqn4fyouFA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/bmFqbGVwc3plLXNu/aWFkYW5pYS13LWdk/eW5pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OEJlMSO88w8uij5UvLLfcl6cymxc5I-eqtgYcaEmz7Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/bmFqbGVwc3plLXNu/aWFkYW5pYS13LWdk/eW5pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3V_fU2xqdLGbYJaJJCzKKWTv_xrAPdsV7AsFtgGeyzY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/bmFqbGVwc3plLXNu/aWFkYW5pYS13LWdk/eW5pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze śniadania w Gdyni","alt":"Najlepsze śniadania w Gdyni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/najlepsze-sniadania-w-gdyni.jpg"},"timestamp":"2016-09-14T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"5 ulubionych adresów trójmiejskich blogerek kulinarnych: Tosi Kolo i Marty Śliwickiej z Burczymiwbrzuchu.pl.","big_image":{"id":1093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c_C3D3SH1HgM9bUkQcMe1Zio1dAmdSS_Yt8LJUThpbA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/bmFqbGVwc3plLXNu/aWFkYW5pYS13LWdk/eW5pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XkkQ-E_S-jmHv9ADoaSHffP8Gh4eHY9X_hnw-Br1Joo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/bmFqbGVwc3plLXNu/aWFkYW5pYS13LWdk/eW5pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B5xrrvphA9tJGQiCGCS4HIM9duV_MbBCW8eo-JYGym4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/bmFqbGVwc3plLXNu/aWFkYW5pYS13LWdk/eW5pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YDATqtM-3AXF__J_jak9-uBy4qx4W0VvseAhzLNRBVQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/bmFqbGVwc3plLXNu/aWFkYW5pYS13LWdk/eW5pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze śniadania w Gdyni","alt":"Najlepsze śniadania w Gdyni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/najlepsze-sniadania-w-gdyni.jpg"},"tags":["śniadania","śniadanie","miejsca","Gdynia","zestawienie"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":true,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[1,16,19,25],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Zapach palonego masła, idealna tekstura rzemieślniczego pieczywa i ten krótki, elektryzujący moment, gdy autorski talerz opuszcza wydawkę – dla foodies to czysta magia, ale dla szefów kuchni to twarda matematyka i precyzyjnie naoliwiona maszyna. Za nami czas intensywnego „szlifowania formy” na zapleczu zachodniopomorskiej gastronomii. Czwarta edycja programu mentorskiego adresowanego do branży HoReCa i realizowanego przez Pomorze Zachodnie właśnie dobiega końca, zostawiając lokalną restaurację Centrale z nową energią i apetytem na więcej.
","image":{"id":24010,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leCVzwWr_06cuZNyQv4dI4uXvkwAlGWQrTZmfJwSOJI/fit/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YDJC2eARtWxyiuU8LBV66BVHSzI6TUxVYgW4E5vCjoU/fit/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9uB0cuD0n3AlQKnXvR5Xw0e67FKc2tXeAlHhwRTr8Y/fill/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFD8wDZiA-Jy2gvzFLeGJzPhAb94UVQ-s_nLJL_r-2A/fill/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"centrale (84).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/centrale_84.jpg"},"timestamp":"2026-03-27T12:49:42","lead":"W świecie, w którym kulinarna pasja zderza się z precyzją strategii, rodzi się nowa definicja rzemiosła. To tutaj, na styku autentyczności i wizjonerskiego zarządzania, powstaje przestrzeń, w której jakość przestaje być dziełem przypadku. Pod okiem Adama Chrząstowskiego szczecińska restauracja Centrale przechodzi ewolucję udowadniającą, że nowoczesna gościnność to najsilniejsza waluta współczesnego rynku również na Pomorzu Zachodnim.","meta_description":"W świecie, w którym kulinarna pasja zderza się z precyzją strategii, rodzi się nowa definicja rzemiosła. To tutaj, na styku autentyczności i wizjonerskiego zarządzania, powstaje przestrzeń, w której jakość przestaje być dziełem przypadku. Pod okiem Adama Chrząstowskiego szczecińska restauracja Centrale przechodzi ewolucję udowadniającą, że nowoczesna gościnność to najsilniejsza waluta współczesnego rynku również na Pomorzu Zachodnim.","links":[],"related_links_title":"","author":{"id":84,"image":null,"name":"redakcja","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie główne i zdjęcia w tekście: materiały prasowe
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":3,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Architekci smaku i strategii – nowy wymiar gościnności","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-27T12:49:43.837690","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":4100,"slug":"poznaj-viognier-5-rzeczy-ktore-warto-wiedziec-o-te","title":"Poznaj viognier: 5 rzeczy, które warto wiedzieć o tej odmianie","widgets":[{"id":2761975,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Obecnie najwięcej winnic obsadzonych viognierem ma Francja (ok. 9 tys. ha), na kolejnych miejscach są: Włochy (prawie pięciokrotnie mniejsza powierzchnia niż we Francji; najwięcej na Sycylii), USA, Chile, RPA, Argentyna i Australia. Szczep jest kapryśny, trudny w uprawie i podatny na choroby – dlatego jeszcze w latach 80. ubiegłego wieku istniało poważne ryzyko, że w ogóle zniknie z francuskich winnic. Na szczęście już od pewnego czasu wina z viogniera (lub wytwarzane z jego udziałem) stały się znowu modne i są poszukiwane przez koneserów – a to sprawiło, że winogrodnicy spojrzeli na tę odmianę łaskawszym okiem.
","highlighted_text":"Gdzie rośnie?","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2761976,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"W bukiecie viogniera wyczujemy dojrzałą soczystą brzoskwinię, mandarynki i mango, kwiaty wiciokrzewu i głogu, nuty różane. Dojrzewające w dębowych beczkach viogniery uwodzą nutami wanilii, dymu, a nawet... piernika. Mimo słodkich nut w bukiecie wiekszość viognierów to wina wytrawne.
","highlighted_text":"Jak pachnie?","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2761977,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Odmiana viognier daje wina o pełnym ciele i średniej lub niskiej kwasowości, często o dość wysokim poziomie alkoholu. Krytycy określają je jako „oleiste”. Powinny spodobać się wszystkim tym, którzy lubią chardonnay, zwłaszcza beczkowe.
","highlighted_text":"Jak smakuje?","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2761979,"image":{"id":24114,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uujwSjrhQNrhLyeJPgTKaq2KE9n9XygM53MAlFcAvUw/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjUv/bWlhLWRlLWplc3Vz/LU9nZTJHUnA0ZXRF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LidmfUdCJBSBRfbmycK1GrQQ76oWQIsjRkGWNABf_qI/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjUv/bWlhLWRlLWplc3Vz/LU9nZTJHUnA0ZXRF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/krKXa7s2ylFToaexoLWM3ooI-6qQiMKJf1zUt3rGeaE/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjUv/bWlhLWRlLWplc3Vz/LU9nZTJHUnA0ZXRF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CXZgbi25YNqHh3tYVSQr6ytSGFNpzlqQAaBjOZJidpw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjUv/bWlhLWRlLWplc3Vz/LU9nZTJHUnA0ZXRF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mia-de-jesus-Oge2GRp4etE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-25/mia-de-jesus-Oge2GRp4etE-unsplash.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"caption":"fot. Mia de Jesus / Unsplash
","resourcetype":"FluidImageWidget","first":true,"last":true},{"id":2761978,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Viognier porządnie schłodzone, nawet do 7-8 stopni, świetnie nada się na aperitif. Ale tak naprawdę ta odmiana daje wybitne wina gastronomiczne. Sommelierzy i kucharze polecają je do klasyków kuchni francuskiej – viognier będzie pasowało do blanquette de veau (cielęcego gulaszu), pieczonego kurczaka, wieprzowiny w słodkiej glazurze lub duszonej z owocami, eskalopków cielęcych czy drobiowych, dań w sosach śmietankowych ze szlachetnymi grzybami: smardzami czy prawdziwkami. Można i warto serwować je do homarów, langustynek i przegrzebków; pasuje do pieczonego lub smażonego dorsza bądź łososia, a nawet do krótko smażonego tuńczyka. Będzie super parą do kiszów, zapiekanek i tart warzywnych, od quiche lorraine i tarte à l'oignon, po alzackie Flammkuchen. Choć to może wydawać się dziwne – viognier świetnie pasuje też do pieczonych zielonych szparagów i ratatouille.
","highlighted_text":"Z czym podawać?","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":true},{"id":2761980,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Jednak wina z tego szczepu lubią też podróżować poza kulinarne granice Francji. Warto podawać je do aromatycznych i nie nazbyt ostrych dań kuchni wietnamskiej, tajskiej i indyjskiej – od curry po sataye. Co ciekawe, należą do nielicznej grupy win, które naprawdę lubią się z imbirem!
\nViognier na deser? Absolutnie tak! Po pierwsze, te wina są doskonałą parą do serów – od brie i świeżych serow kozich, przez orzechowo pachnące gruyèry, comté czy fontiny, po intensywne munstery lub taleggio. Po drugie, można podawać je do wielu kremowych i bardzo słodkich deserów, od sernika, panna cotty i crème brûlée, po wielkanocne mazurki z kajmakiem, baklavę, rogaliki migdałowe i ucierane ciasto z gruszkami. Są też świetne do lodów waniliowych!
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":false},{"id":2762369,"margin_top":true,"margin_bottom":true,"show_everywhere":false,"content":"Interesuje Cię świat wina i innych alkoholi? Dołącz do naszego newslettera KUKBUK Spirits i regularnie otrzymuj najciekawsze wywiady, artykuły i przepisy prosto do swojej skrzynki.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":true},{"id":2762370,"button_link":{"anchor_type":"url","anchor_id":null,"anchor_slug":null,"target_blank":false,"widget":null,"url":"https://kukbuk.ck.page/kukbukspirits","label":"Zapisz się!"},"button_product":null,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","title":"","button_color":"#98B4A5","button_product_title":"","use_product":false,"resourcetype":"ButtonWidget","first":true,"last":true},{"id":2762371,"articles":[{"id":4081,"slug":"kalendarz-winomana-dzien-rieslinga-juz-13-marca","title":"Kalendarz winomana: Dzień Rieslinga już 13 marca!","first_paragraph":"Międzynarodowy Dzień Rieslinga przypada 13 marca. To data, która upamiętnia pierwszą pisemną wzmiankę na temat szczepu – ponoć miało to miejsce właśnie 13 marca dokładnie 591 lat temu. „Rachunek za zakup krzewów nowego białego szczepu, określonych mianem riesslingen, wystawiono 13 marca 1435 roku. Płatnikiem miał być Klaus Kleinfisch, administrator księcia Johanna IV von Katzenelnbogen z Rüsselsheim (opodal Moguncji i Frankfurtu). Rachunek opiewał na 22 szylingi” pisze Tomasz Prange Barczyński w swoim artykule Riesling: wszystko, co wypada o nim wiedzieć.
","image":{"id":24061,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pem5pC5M51cj-_66S6qCF7JZySqwrmVceV6OkfKZlnc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/T2VXTV9XU05BX3Jp/ZXNsaW5nXzAxX2pw/Zy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K0biKcHCU-g58XN1bUWGhopwk6FPhb7M_RNATu41s_k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/T2VXTV9XU05BX3Jp/ZXNsaW5nXzAxX2pw/Zy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VxsAfwCkuA9QtkSJQEKMAjN4AS9w08zexBJB7e4foxk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/T2VXTV9XU05BX3Jp/ZXNsaW5nXzAxX2pw/Zy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhzPVztXUcU4ApgmoKQaWThZGuWK-emiUjwkwNXBxxQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/T2VXTV9XU05BX3Jp/ZXNsaW5nXzAxX2pw/Zy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"OeWM_WSNA_riesling_01_jpg.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-11/OeWM_WSNA_riesling_01_jpg.jpg"},"timestamp":"2026-03-11T15:50:26","category":"ABC wina","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Riesling to szczep o wielu twarzach. Powstają z niego zarówno wina wytrawne, jak i słodkie, świetnie nadaje się też do produkcji win musujących. To ulubiona odmiana sommelierów – daje niezliczone możliwości łączenia z jedzeniem.","big_image":{"id":24061,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z-zKYXi4Uqv4YYN3nzvpOIi3sGYbysSiOEQz87oR8Ho/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/T2VXTV9XU05BX3Jp/ZXNsaW5nXzAxX2pw/Zy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qz562W1mFwmnVP8XxwzlqSEKuo-jEPYaS65_DhXKpu8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/T2VXTV9XU05BX3Jp/ZXNsaW5nXzAxX2pw/Zy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MatHUp78_pimVRuZ9cn4yFSvCYwmFYtXEQWHNtlzHWQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/T2VXTV9XU05BX3Jp/ZXNsaW5nXzAxX2pw/Zy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QVqt26CpaJi5cagzIf3agx3fXZ_6911ROBWKSfFzyuc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/T2VXTV9XU05BX3Jp/ZXNsaW5nXzAxX2pw/Zy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"OeWM_WSNA_riesling_01_jpg.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-11/OeWM_WSNA_riesling_01_jpg.jpg"},"tags":["białe wino","wino i jedzenie","wino niemieckie","riesling"]},{"id":4045,"slug":"zimowy-kalendarz-winomana-wina-ktore-swietuja-w-lu","title":"Zimowy kalendarz winomana: wina, które świętują w lutym","first_paragraph":"Na łamach Kukbuka pisałam już o winach, które mają swoje święta w kalendarzu. Wspominałam odmiany, które świętują wiosną, latem i jesienią – teraz czas na zimę. Styczeń jest w tej kwestii miesiącem posuchy, żadnej specjalnej okazji nie znalazłam, być może zatem warto zdecydować się na Dry January. Ale już w lutym mamy aż trzy powody, aby poświętować – dzień furminta, dzień syrah oraz Open That Bottle Night – noc otwierania butelek, które skitraliśmy na specjalną okazję.
","image":{"id":23934,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGuncY9CDy3-SvV2F5Z48mxBEwnw2TjUtwIPQGO-OGI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/MjAyNjAxMTZfMTIw/ODUxXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K8Xn90me8K0GFyQNPmfEYyJJ823yk65WVmAwLwX2ls8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/MjAyNjAxMTZfMTIw/ODUxXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T23Hd1rCFC4Gurq3LcxKAkYoyFkBiuGBoesCPfsqc2w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/MjAyNjAxMTZfMTIw/ODUxXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8MUngqkBgU0ZpRG1Uwpsygy30OfRdnKfGoum_yTcyuA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/MjAyNjAxMTZfMTIw/ODUxXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20260116_120851 (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-23/20260116_120851_1.jpg"},"timestamp":"2026-01-23T11:45:54","category":"ABC wina","subcategory":"Inspiracje","lead":"Furmint i syrah to wina, które obchodzą swoje święto w lutym. Ostatnia sobota tego miesiąca należy zaś do win „na specjalną okazję”.","big_image":{"id":23934,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uKTarVbZ6skkHCDFNUY7GMZV3vvUj_olUZgTWW-Debc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/MjAyNjAxMTZfMTIw/ODUxXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UP5TZjmAJayKLzmXIJPH5ewWdhLgUqqNPIVK6DivoWE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/MjAyNjAxMTZfMTIw/ODUxXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/or-1KQyGHdf16phKVFbg6e_PyGw1OOcZyz5a-RNlLDY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/MjAyNjAxMTZfMTIw/ODUxXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PhoswqF48pElcFtje4YPBn4WkGzONHCFfq1sKZt2ybE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjMv/MjAyNjAxMTZfMTIw/ODUxXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20260116_120851 (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-23/20260116_120851_1.jpg"},"tags":["białe wino","czerwone wino","zima","kalendarz","luty"]},{"id":3869,"slug":"kalendarz-winomana-wina-ktorym-warto-sie-przyjrzec","title":"Kalendarz winomana: wina, które świętują jesienią","first_paragraph":"Pisałam już na łamach Kukbuka o datach, które każdy winoman powinien zaznaczyć sobie w kalendarzu wiosną i latem. Przed nami jesień – nadchodzą dłuższe wieczory, a wraz z nimi wzrasta ochota na wina czerwone, pełne i aromatyczne, takie, które będą lepiej pasowały do dań treściwych, o bogatszym smaku i konsystencji, pachnących korzennymi przyprawami. Jesienny kalendarz winomana przynosi kilka okazji, by takie właśnie wina docenić. W październiku i listopadzie obchodzimy dni pinotage, merlota, carignan i tempranillo. Pod koniec listopada przypada też popularne na całym świecie święto beaujolais nouveaux.
","image":{"id":23386,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G8M5B7_rMzqBSmJg7IvWovCp3hGnAHqX-OmyB-lTVWs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/bmF0YXNoYS1rb3Z0/dW4tRHVONTNrdmlQ/S2MtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jUCO2czyFOoPskMXjN71nxBH3In1qKhfsgs2RC2yaig/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/bmF0YXNoYS1rb3Z0/dW4tRHVONTNrdmlQ/S2MtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HZIzJJUFL3Hp8VDgyh7kI_a680cHCXVaOOwiqxUAFfU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/bmF0YXNoYS1rb3Z0/dW4tRHVONTNrdmlQ/S2MtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p5ucV_MYpBORrwQNtvIwJA2vFDehuVVQrNEl-Xa_hHs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/bmF0YXNoYS1rb3Z0/dW4tRHVONTNrdmlQ/S2MtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"natasha-kovtun-DuN53kviPKc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-22/natasha-kovtun-DuN53kviPKc-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-22T13:23:48","category":"ABC wina","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pinotage, merlot, carignan i tempranillo – tym winom warto przyjrzeć się w październiku i listopadzie. Łączy je jedno: wszystkie kochają comfort food.","big_image":{"id":23386,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lmygmQEqMG7eFWuSzpV54BRc_zoHIGj4hKmLmu3tAZc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/bmF0YXNoYS1rb3Z0/dW4tRHVONTNrdmlQ/S2MtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LR-uOu3pri3Ci6pJylF_yqb5KoOqkANCr63CSaSpyGY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/bmF0YXNoYS1rb3Z0/dW4tRHVONTNrdmlQ/S2MtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t8H5Cp2gqxSch7R6hCtI6f7SCJ19lArt-BFAf8DaYZQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/bmF0YXNoYS1rb3Z0/dW4tRHVONTNrdmlQ/S2MtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jn0ch10HmtXkKqtpT2tb-Y0BtcADWhtSE_JkeT6bWd0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/bmF0YXNoYS1rb3Z0/dW4tRHVONTNrdmlQ/S2MtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"natasha-kovtun-DuN53kviPKc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-22/natasha-kovtun-DuN53kviPKc-unsplash.jpg"},"tags":["czerwone wino","comfort food","jesień","wino i jedzenie"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Viognier pochodzi z północnej części Doliny Rodanu we Francji, a najsłynniejsze i najbardziej eleganckie wina z tej odmiany powstają w malutkiej, za to wysoko cenionej apelacji Condrieu. Wina z viognier znakomicie łączą się z wieloma daniami klasycznej kuchni francuskiej, świetnie sprawdzają się także w połączeniach z kuchniami Azji. Warto pomyśleć o nich przed Wielkanocą – z pewnością będą pasowały do sernika i kajmakowego mazurka. Mam nadzieję, że się wam spodobają – jeśli tak, pamiętajcie o nich także po świętach: Międzynarodowy Dzień Viognier przypada mniej więcej za miesiąc, w ostatni piątek kwietnia.
","image":{"id":24116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P7uY9ULNuzhhZh-__xeec0iBGcDmRPx8JilYZmLN0Lw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjUv/YW1iaXRpb3VzLXN0/dWRpby1yaWNrLWJh/cnJldHQtZmJXTmo3/cW52NzgtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/09Q_JfXlHtLHOGNwn5XEBoSvHtee5VtlZnnrvkVrHwI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjUv/YW1iaXRpb3VzLXN0/dWRpby1yaWNrLWJh/cnJldHQtZmJXTmo3/cW52NzgtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bg6daW0nJhAWyKc94l17NGMs0vUf7vxtRz4WalyjjHc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjUv/YW1iaXRpb3VzLXN0/dWRpby1yaWNrLWJh/cnJldHQtZmJXTmo3/cW52NzgtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vVLLfkQJ7HQHdXkbd9Mj90Og4pohz00YfJankHcuWhw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjUv/YW1iaXRpb3VzLXN0/dWRpby1yaWNrLWJh/cnJldHQtZmJXTmo3/cW52NzgtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ambitious-studio-rick-barrett-fbWNj7qnv78-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-25/ambitious-studio-rick-barrett-fbWNj7qnv78-unsplash.jpg"},"timestamp":"2026-03-26T10:56:13","lead":"Jeśli właśnie poszukujesz wyjątkowego wina pasującego do polskich wielkanocnych słodkości – pomyśl o... francuskim viognier.","meta_description":"Viognier to szczep uprawiany głównie we Francji, w Dolinie Rodanu. Daje wina aromatyczne, pasujące równie dobrze do eleganckiej kuchni francuskiej, polskich serników i tajskich curry.","links":[{"id":8325,"link":{"anchor_type":"recipe","anchor_id":"2110","anchor_slug":"cytrynowy-sernik-z-kwasna-smietana-i-malinami","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Do sernika"}},{"id":8326,"link":{"anchor_type":"recipe","anchor_id":"85","anchor_slug":"mazurek-rozany","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Do mazurka"}},{"id":8327,"link":{"anchor_type":"recipe","anchor_id":"2576","anchor_slug":"babka-cytrynowo-migdalowa","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Do świątecznej babki"}}],"related_links_title":"Podaj viognier:","author":{"id":203,"image":{"id":20992,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KU2-MzOjvIwIq5OA7eIFf9r5jaXcP80YkYQCSGUpDFk/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2jFL5-m_kuIVmW-g9UGTnK94Ck_szwJcs9IOqjnhUE/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8JSpGBFhcb9guStZFmC2GNnUIzcCLTtN2z94tPSybgY/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uxWB4-QswQtimlAwqe-doWc10-_l-JIVdQF-k4IA-jI/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1000009496-01.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/1000009496-01.jpeg"},"name":"Inka Wrońska","description":"Dziennikarka i redaktorka związana z magazynem \"Ferment. Pismo o winie\". Współpracuje z portalem \"Słówka. Magazyn o języku\", prowadzi zajęcia na warszawskim SWPS."},"main_photo_authors":"fot. Ambitious Studio / Rick Barrett / Unsplash
","category":"ABC wina","reading_time":3,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Co warto wiedzieć o viognier?","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-26T10:56:58.759189","above_18":true,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":2400,"slug":"faszerowane-jajka","title":"Jajka faszerowane na Wielkanoc na 8 sposobów","widgets":[{"id":1649046,"image":{"id":15520,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bKM4i5m-Vgmq3ERwunSBQ1dnTBEEydb-kSuDERVvOyA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDMxMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_E8NhK81aYaeaFyyKs0gwVDHMNxBmIX6FUbeuw1Wrz4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDMxMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ZvkuEPaoRgeCMC0E_-doUgijULGv_QqoL4NniyB_w8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDMxMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tHLeBp00VMc1UxOoWX8YpS7HShTvWWTkDcj2M92ETRk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDMxMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajeczka wielkanoc0310.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Jajeczka_wielkanoc0310.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wypełnione chrzanowym farszem jajka w buraczanej marynacie nie dość, że świetnie smakują, to jeszcze obłędnie wyglądają za sprawą charakterystycznego różowego zabarwienia.
\nNajpierw ugotujcie idealne jajka na twardo (sprawdź, jak długo gotować jajka na twardo >>), a po schłodzeniu zamarynujcie je w wodzie, w której gotował się burak z dodatkiem octu, soli i cukru. W różowych jajkach świetnie sprawdzi się farsz z żółtka i tartego chrzanu – dzięki niemu danie nabierze ostrości i będzie wyraziste w smaku.
\nZobacz przepis na jajka w buraczanej marynacie faszerowane chrzanem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":1649047,"image":{"id":15521,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rzewt0uGOCP_cXxhyLw4OkC0CKjbdjZkJM6ZkDyGek4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI2MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kHa8D3GvUC0NdhCxFEu2-rQUsFrR2wICMcZzhkt1GG8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI2MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c5I63mTyeYJGmZX7QagvkN88-qtPcRSIr_eYIWKwhMQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI2MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5emXAxwW_3nqe3k2NHW-3E_nBfecTTBNdLYacb-sXI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI2MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajeczka wielkanoc0260.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Jajeczka_wielkanoc0260.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Słodki smak marchwi przełamany pikantną srirachą z dodatkiem kremowego majonezu – oto doskonały pomysł na farsz do jajek. Co więcej, zrobienie tej świątecznej przystawki zajmie wam jedynie nieco ponad pół godziny.
\nZacznijcie od ugotowania marchewki oraz jajek na twardo. Wymieszajcie żółtka z marchewką, majonezem i ze srirachą i nafaszerujcie jajka. W sam raz na wielkanocne śniadanie.
\nWypróbuj przepis na jajka faszerowane marchwią, majonezem i srirachą >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":1649048,"image":{"id":15529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZS6fu7Vw8MkxwiSeLsF5z7UJ3wKRJ5mANnbKjt1z4fE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDMzMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fUljpgI3cp6TXY9OCBYgt10y8sYxKebH6qXbu29Iep0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDMzMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t3djzVMGRQ4CnUTpH2kcidTfYpKGs6CLWq7R93s0nqU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDMzMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nXh1nMCOph_Kl-4YY0nJZgpRBghkVf4Ppscq21Cq84M/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDMzMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajeczka wielkanoc0332.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Jajeczka_wielkanoc0332.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Jajka faszerowane szynką i szczypiorkiem to już klasyk. A gdyby tak zamiast szynki użyć chrupkiego bekonu? Wędzone plastry boczku świetnie sprawdzą się w połączeniu z serem pleśniowym i wędzoną papryką.
\nCo więcej, przepis na jajka faszerowane serem i boczkiem jest prosty i szybki. Uwaga! Polecamy zrobić ich nieco więcej, bo mają tendencję do szybkiego znikania ze stołu.
\nSprawdź przepis na jajka faszerowane serem i bekonem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2631423,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Kto przepada za kimchi, z pewnością polubi ten przepis. Do świątecznych jajek dodajcie nieco egzotycznych smaków: połączcie dymkę i orzeszki ziemne z koreańskim kimchi.
\nOstre chili, kiszona kapusta i wyrazisty szczypior świetnie sprawdzą się w połączeniu z delikatnym jajkiem ugotowanym na twardo. Taka kombinacja smaków i tekstur z pewnością zwróci uwagę gości przy świątecznym stole.
\nWypróbuj przepis na jajka faszerowane kimchi >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":1649050,"image":{"id":15525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JojGgGX4n_mIFv3VyIfqXe3rN0mzMRGtzlhEUD-liLc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI2Ml9o/OU11UFhhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1tODYExBhkiJPG9sa_0v38ldmY_7PHvKT0s8WHFQhwE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI2Ml9o/OU11UFhhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jTHq0dgmNRZlRRWmO5li9y39If2japjuEYfSbF6TCQ8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI2Ml9o/OU11UFhhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YsRsL01lwlkPkOb9W7KANcNVcl65plbKJDT2ThMhxQ0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI2Ml9o/OU11UFhhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajeczka wielkanoc0321.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Jajeczka_wielkanoc0262_h9MuPXa.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Próbowaliście kiedyś zrobić domowy za’atar? Tę charakterystyczną mieszankę bliskowschodnich przypraw możecie szybko sporządzić samodzielnie, a następnie wykorzystać do świątecznych dań.
\nDzięki temu tradycyjne potrawy nabiorą niepowtarzalnego charakteru. My szczególnie polecamy przygotować jajka z farszem doprawionym za’atarem i cytryną. Doskonale sprawdzą się i jako samodzielne danie serwowane podczas śniadania, i jako przystawka przed obiadem.
\nZobacz przepis na jajka faszerowane cytryną i za’atarem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":1649051,"image":{"id":15522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xPkmnz3XN7UTY6_JW9TqPH_WHCX1WjAT72L3laW1Z8Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI4NS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i_1L1XBtcBn53Qr0OSQUlbsnlLHK4zq3qAXruUNoFXA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI4NS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JMYiZ0HHwGFJHc6zV7qNGWw4AUCI2sY927T-sFpdPJc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI4NS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQoj3Hdc5gPJifhf4zyGrBr_fAFD4Waq0Foj1SqzYWk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI4NS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajeczka wielkanoc0285.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Jajeczka_wielkanoc0285.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Dzięki grzybom ta wersja jajek faszerowanych ma mnóstwo umami, a musztarda dodatkowo podkreśla ich wyjątkowy smak i charakter.
\nMożecie użyć dowolnych grzybów – my polecamy szczególnie boczniaki albo pieczarki. Na koniec jajka faszerowane grzybami i musztardą posypcie posiekanym koperkiem.
\nSprawdź przepis na jajka faszerowane grzybami i musztardą >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2631424,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Coś dla tych, którzy nie boją się nieoczywistych i wyrazistych połączeń. Farsz z selera naciowego z anchois w połączeniu z żółtkiem to jedna z naszych najciekawszych propozycji na Wielkanoc.
\nUgotowane na twardo jajka obierzcie i wydrążcie z nich żółtka. Gotowy farsz nakładajcie za pomocą rękawa cukierniczego lub zrolowanego w tubkę papieru. Na koniec posypcie danie ostrą koreańską przyprawą – gochugaru.
\nZobacz przepis na jajka faszerowane selerem i anchois >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":1649053,"image":{"id":15519,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WG9W3nFnkVXyvkTe-CWoxsavOQfWsnnC89VY7D00ug0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI3Mi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EBAxycDA3MFQdXZJ6qtw3VS5s0SjD4vHstS1zkxLNyw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI3Mi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/riYesnS6iGN47sECqo5FPChAV5FOejRMxKTFT6mJRAc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI3Mi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5p4b_JTY7zTRvUAESaF6bx_B_t_RIDqRrnm2LYuLz-o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDI3Mi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajeczka wielkanoc0272.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Jajeczka_wielkanoc0272.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":true,"show_everywhere":false,"content":"Domowe pesto świetnie smakuje nie tylko na kanapkach czy z makaronem. Tym razem polecamy przepis na mniej tradycyjną wersję tej pasty – ze szczypiorkiem. Na początek zmiksujcie z nim bazylię, parmezan, oliwę i sok z cytryny.
\nGotowe pesto wymieszajcie z żółtkiem i nafaszerujcie tym jajka. Będą się przepięknie prezentować na świątecznym stole, a ziołowy smak nieoczywistej przystawki zachwyci niejednego gościa.
\nWypróbuj przepis na jajka faszerowane pesto bazyliowo-pietruszkowym >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2631425,"articles":[{"id":515,"slug":"jak-zrobic-zurek","title":"Jak zrobić żurek?","first_paragraph":"Tym, co wyróżnia dobry żurek spośród innych zup, jest jego cudownie gęsta, jedwabiście gładka konsystencja, doskonałe zrównoważenie smaków: słonego, kwaśnego i słodkiego, oraz wyczuwalny aromat wędzonki i przypraw. Prawidłowe wykończenie żurku jest czasochłonne i wymaga ciągłego próbowania i dodawania składników, aż do momentu, w którym osiągnie on satysfakcjonujący nas smak. Przeczytajcie, co i kiedy wrzucać do garnka.
\nTo pierwsza rzecz, którą musimy zaplanować. W zależności od temperatury, w której pozostawimy słoiki z zakwasem, oraz od tego, w jaki poziom kwasowości mierzymy, jego przygotowanie może zająć od czterech dni do miesiąca. Fermentacja zachodzi spontanicznie, mieszanka chleba lub mąki i wody zostaje zaatakowana przez bakterie kwasu mlekowego, które pożywiają się cukrami i produkują kwas mlekowy, nadający całości kwaśny smak.
","image":{"id":3600,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z4MUao04b6uCRvuzR1KMCSsn_NuuSN5O14_6H5Qr_YE/fit/294/294/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTE5NTVfdUtl/djNaaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v9mec5zgxqtt7aUE-u3HlAs_trwPaMYVZwqGiIjfGes/fit/588/588/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTE5NTVfdUtl/djNaaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Or2xhBmqM9Xq9YDFURlneTqHtnnwAgS-vEoTr8pt0mA/fill/294/294/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTE5NTVfdUtl/djNaaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/04BAOY9qQyvd_YUOretcNCK4-Pof9qrpPIL8slnHre0/fill/588/588/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTE5NTVfdUtl/djNaaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.63],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Żurek Zielke","alt":"żurek, jak zrobić żurek, przepis na żurek, żurek kukbuk, żurek wielkanocny, jajko, biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-17/HY9A1955_uKev3Zi_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-04-07T14:10:38","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"KUKBUK na tropie","lead":"Sycący, kwaśny żurek jest królem polskich zup. Jak zrobić żurek? Sprawdzamy, co będzie potrzebne i w jaki sposób przygotować składniki, by zupa była jak najlepsza. Ugotowanie żurku staropolskiego to w końcu poważna sprawa!","big_image":{"id":3600,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CebGSyxHDWr1eqFALv_RGGVQy4wChQmp5rqJKopKWP0/fit/709/841/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTE5NTVfdUtl/djNaaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g08Zhp6w640uUHZ-dH_ArNxhj0Y0R27A6bOga1bY5Rs/fit/1418/1682/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTE5NTVfdUtl/djNaaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ywD4_qvS_ezlgMgu4tyRBQoCPrKqpsS8TudyGLqtCfg/fill/709/841/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTE5NTVfdUtl/djNaaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZLaoan3FSBU-y1_a_NB_AL62euN9exUvf9Qj1r8ceAY/fill/1418/1682/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTE5NTVfdUtl/djNaaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.63],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Żurek Zielke","alt":"żurek, jak zrobić żurek, przepis na żurek, żurek kukbuk, żurek wielkanocny, jajko, biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-17/HY9A1955_uKev3Zi_tinified.jpg"},"tags":["tomek na tropie","wielkanoc"]},{"id":2402,"slug":"jak-zrobic-mazurek-najlepsze-przepisy-na-wielkanoc","title":"Jak zrobić mazurek? Najlepsze przepisy na Wielkanoc","first_paragraph":"Tradycyjny mazurek, w przeciwieństwie do wielkanocnej baby, jest niski i niezwykle kruchy. Spód mazurka można zrobić niemal ze wszystkiego – z kruchego ciasta, andrutów, biszkoptów, a nawet daktyli. Niemniej najczęściej jest to ciasto kruche, na które wykłada się słodką masę – orzechową, marcepanową lub kajmakową. I choć z pozoru mazurki wydają się trudne do upieczenia, należą do najprostszych i najprzyjemniejszych wielkanocnych ciast. A do tego panuje całkowita dowolność w ich dekorowaniu – ograniczać nas może jedynie wyobraźnia. Zróbcie mazurki owalne, prostokątne, z bakaliami, dżemem, oblane lukrem lub słodką polewą. Możecie je też przyozdobić napisami i świątecznymi wzorami. To ciasto będzie prawdziwą gwiazdą wielkanocnego stołu. Zobaczcie, jak upiec i udekorować najsmaczniejsze i najefektowniejsze mazurki na święta.
","image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODwNNA9d9rCXt_Aay4ZxU3S3j4tyI_8XYQEkzwXtPfU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ooa1Nm4bnlQquPOGvkJUu4ru7xjzEPfC4o-eQnRbCe4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p6iHioZrnA4YNfTkxhMLH1L_g_FqAkOkJ2SxJ_ycDCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwN_lPL0L5OPJauD20jfgXoREcm6y1vdFXGpgmoI4qQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"timestamp":"2021-03-26T15:32:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest kruchy, słodki i kolorowy – oto kilkanaście propozycji mazurków dla amatorów klasyki i tych, którzy nawet w święta nie boją się eksperymentować.","big_image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGgfW78DY2bDCugDvGZqHHYyMWuvikezIQJJZlT6zlc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfPqRx_Fsnbac1mFvPx6QW72UdP6JtBCLzMLydSuELY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4_pdmbj8h5SKGfSNHWjMFSmOBhvBPPTBk8BIuGhqM-0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRrJpaPNCFabxh687LwuBi9fj8TPMk7xvFRKB_NYE6g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"tags":["wielkanoc","ciasto","mazurek","wypieki"]},{"id":2383,"slug":"najlepsze-przepisy-na-wielkanocne-babki","title":"Najlepsze przepisy na wielkanocne babki","first_paragraph":"Trudno sobie wyobrazić Wielkanoc bez okazałej babki na stole. Tradycja wypiekania ciasta przypominającego kształtem pofałdowane kobiece spódnice narodziła się w XVII wieku, a do Polski (jak również innych krajów zachodnich) trafiła ze Wschodu. W zależności od regionu i tradycji wypieka się baby drożdżowe, ucierane, piaskowe, a nawet gryczane czy cytrynowe. Można je polewać lukrem, czekoladą, serwować z rodzynkami lub bez – w kwestii dekoracji panuje całkowita dowolność, a jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia domowych cukierników. I tak co roku na świąteczne stoły trafiają tysiące różnokolorowych bab, które zgodnie z wielkanocną symboliką mają zapewnić domownikom powodzenie i dostatek. Zainspirujcie się naszymi propozycjami i wypróbujcie najlepsze przepisy zarówno na babkę tradycyjną, jak i jej mniej klasyczne wersje, pełne smakowitych dodatków.
","image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbVrMUFGo4DA_pC_rgtoHqVcuI1Et9dIG6IAIUMd1b4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KCnqXDYR853FNvDWm1aDg-rw7hJmRyG3do6YcpzDxWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKuQLBZ47f5FawzHG9HM53LH9GWXihj-z4iT7q5lsRc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/isPVvM8HopdMcV9i-0XZ4YyqSQnu1KOPAYId1whYIro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"timestamp":"2025-04-17T10:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest niekwestionowaną królową Wielkanocy. Puszysta, kolorowa i słodka – dodaje charakteru świątecznemu stołowi. Sprawdźcie, jak upiec tradycyjną babkę, poznajcie też przepisy w sam raz dla amatorów kulinarnych eksperymentów.","big_image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQJ5L9IFdPCQxC4lVBL4bt-XgGLVsz1qTkXcihP7wG0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OxMKu56VbhVA0nFjnh7K4Q3B4g4PjpYqcIYxRKQulpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_DnArJanZTphHb7LYzP5SvNLfj2l_HG_JKEgFk9oFw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLE_nv8gENTJ5xTWrxvN6Knsqj6K8IIJ0CyEURfguXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"tags":["wielkanoc","ciasto","wypieki"]},{"id":514,"slug":"11-sposobow-na-jajka","title":"11 sposobów na wielkanocne jajka","first_paragraph":"W Wielkanoc nie obejdzie się bez jajek. W sałatce jarzynowej, w żurku czy pod chmurką majonezu, są nieodłącznym elementem wielkanocnego menu. I choć cenimy ich klasyczne wersje, w tym roku potrawom z jajek chętnie dodamy nieco ekstrawagancji. Zabawcie się z nami i formą, i smakiem. Na początek podstępnie wykradnijcie jajkom żółtka, by na ich miejsce podłożyć pastę z awokado. Poza tym ugotujcie jajka w herbacie, zapieczcie w bułeczkach i zawińcie w mięsne rulony. Dajcie się także skusić egzotycznym wpływom i odkryjcie nowe kulinarne lądy. Poznajcie najlepsze i najsmaczniejsze sposoby na wielkanocne jajka.
","image":{"id":13770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/INpyqdD99ht8jInKGoDn4Fa1h0salqEP78GE8VRk2A8/fit/294/294/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fym5DF6bD62VNVlVxGBogWmtCTdi5_bDnEapKKCuP-w/fit/588/588/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fZ0ENTFvfNVbpNU4et7fUUVbKh4hD1K20JT5wOkEyU/fill/294/294/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WQ4HXVLOTmJnkX_FbRONIsJ_UirGAUeMpqR0lcM0zbU/fill/588/588/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajka po turecku","alt":"Orientalne śniadanie, przepis na jajka po turecku (fot.Maciek Niemojewski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0655.jpg"},"timestamp":"2021-03-18T12:48:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jajka na twardo z majonezem to już klasyk. A gdyby w tym roku na Wielkanoc puścić wodze fantazji? Zobaczcie, jakie przepisy z jajkami warto wypróbować w te święta.","big_image":{"id":13770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUw2VR7Bo1yT1u9p-DLuNT7lbM0ANu92pXItYZmSHNM/fit/709/841/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8y01CgLreliz7sc6UQzAHAUXr2qHbNdLiQGV2_km5g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FV1SgvlDaDfeeD9gM4jkjclOSUAbMmb_Gnon_qFdsJo/fill/709/841/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SntQSq7z0P_4WnxBS03tNRYY9jfOePTweVI-s98ISwk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajka po turecku","alt":"Orientalne śniadanie, przepis na jajka po turecku (fot.Maciek Niemojewski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0655.jpg"},"tags":["jajka","przepis","wielkanoc"]},{"id":1603,"slug":"nowoczesne-wielkanocne-przepisy","title":"Co zrobić na Wielkanoc? 30 nowoczesnych przepisów","first_paragraph":"Wielkanoc tuż-tuż, na stołach znowu będą królować jajka, żur i biała kiełbasa. Jeśli od lat korzystacie z tych samych przepisów, może czas na wypróbowanie czegoś nowego? Dzięki inspiracjom z różnych zakątków świata odświeżamy nieco tradycyjne smaki. Proponujemy aż 30 wyjątkowych przepisów na dania wielkanocne: z mięsem i dla wegetarian, na słodko i w wersji wytrawnej, zarówno prostych, jak i finezyjnych. By każdy znalazł coś dla siebie. Na śniadanie podajemy bruschettę z łososiem, a na obiad – zamiast białego barszczu – zupę chrzanową z pietruszką i bazylią. Co zrobić na Wielkanoc, by było pysznie? Dajcie się ponieść fantazji!
","image":{"id":3606,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uEsrXjQ6YBUM-guXijdhWWGdAim544TfVs5r0boshz4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DXdE5CtD3vHuSLohm7CNgTkUXqDhh9ViGi_U1LvbDZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DuC76u5quCsMOeJ9qZMAgVXVU8ms2vk-1fp2VaoV9Sc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CY6YP2oT4Bu0V4lWpXv4l6CE-8mTGBeFXlXVwH-_5Ew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"biała kiełbasa","alt":"wielkanocny przepis, domowej roboty biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-18/kukbuk_sesja_online__z_witem5580_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-04-12T12:19:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć kochamy tradycyjne przepisy, czasem mamy ochotę zinterpretować je po swojemu – dodać coś od siebie, odwrócić proporcje. Na styku tradycji i innowacji rodzą się najciekawsze smaki. W Wielkanoc zatem żurek, pasztet i sernik przygotujcie w nowoczesnej odsłonie. Co przygotować na Wielkanoc? Oto przepisy na niebanalne potrawy wielkanocne!","big_image":{"id":3606,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/seFENjK3FcQkf8EW0GhPtAAyYA1G1GOtZgRL85icuvA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ockH17XkI2FpNVM6lzzcAPhzRjRR6MQemTep5k3EDoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuwV2JTiRV7xaJjsxOoltCRr9dgeobrL-XMyEFOt9YQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YVhofxIlywW5285_oDJ5n-aHd_aiWRoMfGBUqw8mppY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"biała kiełbasa","alt":"wielkanocny przepis, domowej roboty biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-18/kukbuk_sesja_online__z_witem5580_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","wielkanoc","deser"]},{"id":3682,"slug":"salatki-na-wielkanoc-przepisy-na-swiateczne-dania","title":"Sałatki na Wielkanoc – przepisy na świąteczne dania","first_paragraph":"Wśród najpopularniejszych sałatek na Wielkanoc znajdziemy między innymi sałatkę ziemniaczaną, śledziową i jarzynową. Spora część przepisów to także sałatki z lekkich składników, takich jak sałata, pomidory, rzodkiewka czy ogórek. Ma być kolorowo i wiosennie!
\nNasze sałatki nie tylko są pyszne, ale i pięknie się prezentują. Jeśli chcemy, aby sałatka wyglądała lepiej niż po prostu wymieszana masa, możemy ułożyć składniki warstwowo (będą się mieszać przy nakładaniu na talerz) lub do podania użyć liści sałaty, na których poukładamy porcje sałatki. Jako dekoracja świetnie sprawdzą się też jajka przepiórcze – mniejsze niż kurze, wyglądają elegancko i pasują do świątecznego stołu.
\nZawsze możemy dodać jadalne kwiaty, na przykład bratki czy stokrotki, które nadadzą daniu wyjątkowy charakter. Dobrym pomysłem będzie także podanie w indywidualnych porcjach – małe szklanki lub pucharki sprawią, że sałatka zaprezentuje się bardzo elegancko.
\nChociaż przygotowanie sałatki wydaje się proste, warto unikać kilku błędów, które mogą zepsuć efekt. Przede wszystkim nie dodawajmy do sałatek zbyt dużej ilości majonezu czy innego sosu. Lepiej zacząć od mniejszej porcji i ewentualnie dołożyć więcej sosu niż sprawić, by składniki sałatki w nim pływały.
\nPamiętajmy też, by używać jak najświeższych składników i nie bać się przypraw. Eksperymentujmy i sprawdzajmy, co będzie najlepiej pasowało do danej sałatki. Zależy nam na tym, aby sałatka miała różnorodne tekstury i smaki, warto więc zwrócić na to uwagę przy jej komponowaniu – niech będą w niej elementy miękkie i chrupiące, słodkie, kwaśne i słone. Sałatki najlepiej smakują chwilę po przygotowaniu, nie przechowujmy ich zatem zbyt długo.
\nNiezależnie od tego, czy stawiacie na klasykę, czy chcecie zaskoczyć gości nowoczesnym połączeniem smaków – sprawdźcie nasze przepisy na sałatki wielkanocne!
","image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wo9Mepge5W4LDvQYmwmS0CZNViJ_IUeRXBT56WHC3Nk/fit/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jmHGQTTDkuoD2SDm5iq_C3Mh4QO9B3rXR6V4xjD6znk/fit/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-8iEzJw8XimOUoGNC_BDPdursZeFl0jiKQSEEgkYz0A/fill/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CENqSE3sDW1gfvhL0dMU3dfI-QUrujIAKD45_gziNIU/fill/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-25T13:34:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek, białej kiełbasy, mazurków, a przede wszystkim sałatek, które się doskonale komponują ze świątecznym menu. Sałatki na Wielkanoc powinny być lekkie, wiosenne i pełne świeżych składników (za to nie zawsze majonezu!). Jakie sałatki przygotować na święta? Które składniki sprawdzą się najlepiej? Wybraliśmy przepisy na pyszne i efektowne sałatki wielkanocne.","big_image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KziPMmUxTHX87yfkp1nzHNNcgcnOaNgF_TyaadLCC74/fit/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hSjDmxuT7-xUmr1mI5ZVqpZpNZMgnEmVeZTjRQ6tsVU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JIwe3voEnxlgs1bGEyw6B0RJoNl2YAByMhX7hqn2xnk/fill/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1oWHFncCslwmAifzkB0aIFFert74lRIgJFmzqwpZKy4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"tags":["wielkanoc","sałatki","sałata","sałatka","sałatki na wielkanoc","sałatka na wielkanoc","sałatki wielkanocne"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Na twardo, na miękko, zapiekane i w sałatce jarzynowej – jajka królują na wielkanocnym stole, a bogactwo sposobów na ich przyrządzenie i podanie może przyprawić o zawrót głowy. Mimo tej obfitości pomysłów mamy jeszcze w zanadrzu kilka podpowiedzi, jak przygotować popularną świąteczną przekąskę, czyli jajka faszerowane.
\nZ chrzanem, ze szczypiorkiem czy z majonezem – te z pewnością przypadną do gustu miłośnikom tradycji. Z kolei jajka z kimchi albo w buraczanej marynacie sprawdzą się doskonale w przypadku tych, którzy chętnie przełamują świąteczną rutynę na stole i lubią się bawić smakami. Wypróbujcie zatem nasze przepisy zarówno na klasyczne, jak i mniej tradycyjne jajka faszerowane wielkanocne oraz zobaczcie, jak je udekorować i podać na wielkanocny stół.
\nPrzepisy i przygotowanie: Diana Kosiorek
\nStylizacja: Magda Olszewska-Kaniuk
\nZdjęcia: Maciek Niemojewski
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":5,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Jajka faszerowane na Wielkanoc na 8 sposobów","og_title":"8 sposobów na faszerowane jajka na Wielkanoc","og_description":"Z chrzanem, z papryką, a może ze szczypiorkiem? Oto przepisy na najsmaczniejsze faszerowane jajka – w sam raz na Wielkanoc. Sprawdźcie, jak je zrobić i z czym najlepiej podać.","og_image":{"id":15528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xt9XGWMOCQ_1ffFFMLsbkTua5VP2aAyZiYwGELVVmeA/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDM0MS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pEt6jQJQAxA8WpVsgMebKtXeXY-Dxca8l-bYKaYDP4Y/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDM0MS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxZh1h5mhS-nUAnDN6q57PRx4JgVP32ASRW4vTGb4gQ/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDM0MS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jtww3OCukMAOZUYWufqxShMN1zWjqRnxBjQvjbDL8vw/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/SmFqZWN6a2Ffd2ll/bGthbm9jMDM0MS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajeczka wielkanoc0341.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Jajeczka_wielkanoc0341.jpg"},"modified":"2026-03-25T13:35:18.525134","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":3682,"slug":"salatki-na-wielkanoc-przepisy-na-swiateczne-dania","title":"Sałatki na Wielkanoc – przepisy na świąteczne dania","widgets":[{"id":2629034,"image":{"id":22595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bvzr-B-uhjHZd_PcEPII5iuuA8HtA9qR8G9jGYFVShU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDMv/NDY1ODQxMzQ2MzJf/NzJmMzZhNzMxZl9v/X3RpbmlmaWVkLndl/YnA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oMWDVyRm6SPsWyfwUdjX9fuVb2bx2gJGHKAG_boaokQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDMv/NDY1ODQxMzQ2MzJf/NzJmMzZhNzMxZl9v/X3RpbmlmaWVkLndl/YnA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMtyPQMmiBLKDwjys6upX_Gel44PdvZvVwLiDq74BKA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDMv/NDY1ODQxMzQ2MzJf/NzJmMzZhNzMxZl9v/X3RpbmlmaWVkLndl/YnA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o3Au4RcnZ9t6c2GEMC9UHRNGn-IrGxVjmGL9gA4EYrc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDMv/NDY1ODQxMzQ2MzJf/NzJmMzZhNzMxZl9v/X3RpbmlmaWVkLndl/YnA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"46584134632_72f36a731f_o_tinified.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-03/46584134632_72f36a731f_o_tinified.webp"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Połączenie, które zawsze się sprawdza – figi i kozi ser idealnie się uzupełniają. W tym przepisie możemy użyć fig zarówno suszonych, jak i świeżych. Sałatkę uzupełniamy rukolą i orzechami włoskimi, a dressing przygotowujemy na bazie miodu, oliwy i soku z cytryny.
\nTo lekka sałatka, która świetnie pasuje na wszelkie spotkania i celebracje.
\nSprawdź przepis na sałatkę z figami i kozim serem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2629035,"image":{"id":16723,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rL7GP4C7VwPYJt_6XrAng5WndVzgO5_mzWpTjultQhE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zYqOYrS5u2hIVxuUjtc-zrAsrtmZ8TYHYSFVJFsNPlo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NyaYC-9JuFE3SElIaUsa3xDKHEjh0R_jj1cIgEc2khM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l6AOPMwGm0EIiR-DYjkxTUQ52s0quN4medmwG3j5F6Y/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka ziemniaczana z groszkiem – prosty przepis","alt":"Podpowiadamy, jak zrobić prostą i szybką w przygotowaniu sałatkę ziemniaczaną z groszkiem. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/HY9A0734.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Klasyczna sałatka ziemniaczana musi się pojawić na wielkanocnym stole. Nasza jednak nie do końca jest tradycyjna. Przede wszystkim, zamiast kroić warzywa w kostkę, stawiamy na plasterki, a do tego używamy różnokolorowych ziemniaków.
\nDodajemy groszek cukrowy i polewamy całość sosem musztardowym. Kropką nad i jest w tym daniu ser pleśniowy.
\nSprawdź przepis na sałatkę ziemniaczaną z groszkiem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2629036,"image":{"id":17539,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-9j43-5kb46K-K6wxA9cfMk0jGaPRoDCPa4XHDI8Pys/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTMwMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZxCW8imKZLdqAJlHLrCQ0j9mNc5HvmzVlYYmZ7zzTIg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTMwMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v-J1WH90m-KiRdCIrxYGWU90sgEmxkO_KHgePVyR_cg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTMwMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TD8mANHECL1_xuFWPW0aOQHy_aAzXxTNg2qtOJS4310/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTMwMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z pora kukurydzy i jajek","alt":"Sałatka z pora. Sałatka z porem. Salatka z porem. Sałatka porowa z jajkiem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory209301.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Jajka na wielkanocnym stole mogą przybierać różne formy, od tych po prostu ugotowanych na twardo, przez faszerowane, po jajka w sałatkach. W końcu w te święta wszystko kręci się wokół jajek!
\nDlatego jedna z naszych ulubionych sałatek dobrze się z tej okazji sprawdzi. Mamy tu por, jajka i kukurydzę z kaparami, podkręcone skórką z cytryny. Pyszne!
\nSprawdź przepis na sałatkę z pora, jajek i kukurydzy >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2629037,"image":{"id":15040,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xDg2KR-qD20PFISpBc4QIMvYaMgNPKMQXVRP8k12HS0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzMxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sLlidqOJwRgi4OFmRFzwumfZJa_-_kc3p09uEO65k40/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzMxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7xHRyuM_4Oxgsev8xF26TQu8oSq15l95JyeOqHCGY2s/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzMxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JPNE1fBdj5Amu4rtLiWsLct5BJjD4Aji97k80SNMAhI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzMxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty. Sałatka z pieczonych warzyw z fetą","alt":"Zimowe sałaty. Sałatka z pieczonych warzyw z fetą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2331.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Upieczenie warzyw zamiast ich ugotowania jest dobrym sposobem na bardziej wyrazisty smak sałatki.
\nWarzywa się skarmelizują, będą słodsze, warto więc przełamać je czymś słonym, na przykład fetą. Do tego coś chrupiącego, czyli prażone orzechy włoskie – i sałatka na Wielkanoc gotowa.
\nSprawdź przepis na sałatkę z pieczonych warzyw z fetą >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2629039,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Słodkie buraki, kwaskowa gruszka i słona feta – to połączenie gwarantuje wspaniały efekt! Dodatkowo sałatka będzie pięknie wyglądać na stole, wystarczy pokroić buraki i gruszkę na większe plasterki.
\nTo danie przygotujecie w zaledwie kilka chwil, nie potrzebuje bowiem zbędnych dodatków czy skomplikowanych sosów.
\nSprawdź przepis na sałatkę z buraków z gruszką i fetą >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2629040,"image":{"id":6619,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qq_zjCL0WWTnH8lrn8Ibwy0FDCgBLARvGqzaX4RsDWs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pfo9P8ukcAhmdhbVDcxIPuQlCHU2r_wV7yyJZwR2QQ4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iKEMhOw1puKLUF0IuMHdN81_2myFShCsjD6DjWmD5Pc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GqlQmUJ-v7UgkPqE2xOy5tWuS94z4t-xT-hvpljQvFM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka z wiśni, buraka i koziego sera - PRZEPIS","alt":"Szybka sałatka z rukoli z pieczonym burakiem, wiśniami i kozim serem (fot. Sylwia Kaleta)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/LRM_EXPORT_122102555551464_20190903_215658791_tinified.jpeg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Burak i kozi ser to para doskonała i dobrze nam znana. Aby więc nieco przełamać rutynę, dorzucamy do sałatki trochę wiśni – mogą być świeże lub mrożone – i rukolę.
\nPrzydadzą się też pestki dyni i słonecznik, a także migdały do posypania, by sałatka nabrała nieco ciekawszej tekstury.
\nSprawdź przepis na sałatkę z wiśni, buraka i koziego sera >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2629041,"image":{"id":17546,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FWh-t0JThMW7_XsMpG84NZZbPGqgyASeTv4UFsjzw84/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTUwLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YZ5IzyKmNZd69YiYbef1u6mST10HCY4CtuuFkYo3dew/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTUwLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cy1szHT-H9FUy-9_xUxe_33S2GPQFd_nd9O8FnOFhnc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTUwLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Per7cT81hf_TEIyvQf6D5Wey5k9ZDJUo7R9DZESuO4Y/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTUwLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z pora z tuńczykiem i majonezem","alt":"Sałatka z pora z tuńczykiem. Por sałatki przepisy. Szybka fit sałatka z porów z tuńczykiem i majonezem na imprezę do grilla lub do obiadu (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory20950.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Kolejny klasyk – sałatka z tuńczyka! U nas z lekkim twistem. Przede wszystkim jest nim por – jego pikantny smak dobrze się komponuje z tuńczykiem i majonezem.
\nPoza tym podajemy ją na liściach sałaty. Dzięki temu sałatka wygląda zdecydowanie apetyczniej, a liście przyjemnie chrupią.
\nSprawdź przepis na sałatkę z tuńczyka z porem i majonezem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2629224,"image":{"id":22596,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHTBhlHrWIs63JlQguWZkTV06Bkg1jbCToNfrBo0Yig/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDMv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQud2VicA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m0kmq2cYiHJxVr1uQJ0_9HLr8xDOed93HCFAveWgpsQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDMv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQud2VicA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o_EFAZjl157J5kqda3kPCHsBRyO0YKv0alS15ngcf8Q/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDMv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQud2VicA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1NTF416aoH9PD-0B2Uw0lV7HjDbL-1g-RCLMgS-d5-E/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDMv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQud2VicA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_5306_tinified.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-03/DSC_5306_tinified.webp"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Uwielbiamy sałatki z pomarańczami. Ich dodatek sprawia, że danie jest orzeźwiające, nie musimy też dorzucać do niego wielu składników, bo cytrusy gwarantują intensywny smak.
\nPołączcie pomarańcze z kozim serem i nerkowcami, a powstanie świetna sałatka, zarówno na lunch, jak i na świąteczny stół.
\nSprawdź przepis na sałatkę z kozim serem, pomarańczami i nerkowcami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2629043,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Jeśli śledzie kojarzą się wam bardziej z Bożym Narodzeniem niż Wielkanocą, najwyższy czas to zmienić. Nasza sałatka śledziowa to doskonały przykład wielkanocnego dania.
\nCo ważne, można ją podać w dwóch wersjach – wymieszanej lub warstwowej. Ta druga będzie zdecydowanie bardziej efektownie wyglądać na stole!
\nSprawdź przepis na tradycyjną sałatkę śledziową >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2629225,"image":{"id":17541,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BwPDNphbCmy7sW1QgFnxswvlsVusqovkxwB9g8pKCLQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTc4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2X5xv3xlhCaKnwXH7t9JHxC1uHNne8pvSR8ZK38g28/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTc4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8NcY8Tg_6B-KPv0VklzF_EzW86mchZ0tHln98cEZmI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTc4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KO5JYq9aKfntjXind1oFGt4GrTrscqw--b8eWEWXTsA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwOTc4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ziemniaczana sałatka z porem i marynowanymi grzybami","alt":"Najlepsza sałatka porowa. Sałatka porowa z ziemniakami. Sałatka porowa przepis (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory20978.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Sałatka ziemniaczana z nietypowymi dodatkami? Tak! Por i marynowane grzyby będą idealne. Te ostatnie możecie zastąpić ogórkami konserwowymi, jeśli nie jesteście fanami grzybów.
\nPamiętajcie także, by do sałatek wybierać ziemniaki sałatkowe, nie będą się rozpadać, co zdecydowanie przysłuży się teksturze dania.
\nSprawdź przepis na sałatkę ziemniaczaną z porem i marynowanymi grzybami >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2629254,"image":{"id":15411,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gT0pC8PSCHhCSwfrP-MLmaoDd31kxrRrgahOUm6hGpI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTYxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/41h6MUqaYuyctJoeJ98hxDI8F-XeWcNzaX68uV8HCFw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTYxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ViuMyt9FoV2TA7_MysvlIfOfYdJUMPFWPIHCCrVxsH8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTYxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QziIg59e-cyiSEOLqoBTD3LHAkE6kswBfkd8fO3Hle4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTYxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z liści z wędzonym pstrągiem, jajkiem i chrzanem","alt":"Najlepsze przepisy na sałatki. Sałatka z wiosennej zieleniny z wędzonym pstrągiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1561.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek i chrzanu. A kiedy ten zestaw uzupełnimy wędzonym pstrągiem, mamy prawie komplet przyjemności.
\nDo sałatki bowiem brakuje już tylko nieco zieleniny. Taki kulinarny minimalizm w pełni rozumiemy – danie jest po prostu wspaniałe!
\nSprawdź przepis na sałatkę z marcowej zieleniny z wędzonym pstrągiem, jajkiem i chrzanem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2629904,"image":{"id":10437,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HsJEZOoSFEKaLRahuqRVgs56rYuNNvNreJC719_rM1U/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kdgY6Rlbx4MQ1vOcIj2PpW3VYc9J69Ozv7ZHqydP50/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a5b6aa8gAmsHidq9gTgDa7VeqcQrlxKcBnRZZCLntvE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEDvv6sqE_D-X-45L8iElV-ZNMzNzrVNby5yeSAqgqA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z makaronem i tuńczykiem","alt":"Zielona sałatka z makaronem, pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą, oliwkami i tuńczykiem podana z sosem miodowo-musztardowym, sezonówki sałata","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/sa%C5%82atka_z_tu%C5%84czykiem_pion_z_%C5%82y%C5%BCkami.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Sałatki makaronowe najlepiej smakują właśnie w takiej lekkiej wersji. Tuńczyk z cebulą i pomidorkami koktajlowymi będzie dobrą propozycją dla wszystkich tych, którzy szukają nieprzekombinowanych, a jednocześnie smacznych dań.
\nTo także ciekawa alternatywa dla klasycznej sałatki z tuńczykiem.
\nSprawdź przepis na sałatkę makaronową z tuńczykiem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2629905,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Sałatka, która aż krzyczy „wiosna!”. Baza to sałata, ogórek i rzodkiewka, ale najważniejszym składnikiem są… jajka. I tu niespodzianka – nie gotowane, tylko smażone.
\nPrzygotowane w ten sposób, będą chrupiące z wierzchu i mogą się okazać prawdziwym wielkanocnym hitem. Zresztą sami sprawdźcie!
\nSprawdź przepis na lekką sałatkę z chrupiącym jajkiem >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":false},{"id":2629226,"image":{"id":8231,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rKXH55UaeBxWW4SHgj5vN4FrjKSb_-zV9kp5WM0sN70/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTgv/bWlsaXN0dWRpb18y/MDE5XzEwXzA1LTEx/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCgsdpfTBMVRU4qMsAUcsW6bmzygsvaCvb8g7i3kg7E/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTgv/bWlsaXN0dWRpb18y/MDE5XzEwXzA1LTEx/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MBTJg1de7cwd6IyywABSF7AaP-GrdMs0kKrXm0HhNY0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTgv/bWlsaXN0dWRpb18y/MDE5XzEwXzA1LTEx/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6sQfCXqIkOJI1VBXwm4LztADWipDC0ns8dgw7oOa4r8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTgv/bWlsaXN0dWRpb18y/MDE5XzEwXzA1LTEx/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka z mograbieh, dyni i oliwek z migdałami i kolendrą","alt":"Właściciel restauracji Tomek, miesza w ceramicznej misie składniki sałatki z kaszy bulgur z dynią, czerwoną cebulą, zielonymi oliwkami i kolendrą (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-18/milistudio_2019_10_05-115_tinified.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Mograbieh to bliskowschodni odpowiednik kuskusu – sprężyste kuleczki są dobrą bazą wielu różnych sałatek.
\nWpadliśmy na pomysł, by podać go z dynią, oliwkami i migdałami, przyprawić nasionami kolendry, kminem rzymskim i chili. Całość jest lekka i bardzo smaczna.
\nSprawdź przepis na sałatkę z mograbieh, dyni i oliwek z migdałami i kolendrą >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2629360,"image":{"id":20851,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VHt21lEpuB8TcMELSePUr56ywJZvlxYj_lFNuVA_apg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUzNTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fsfG6HVZ5XqQ8BI4WRD4J2fqXnnnTq7sZMr259O3WUA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUzNTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S29XRq2o3ZLhHzKVtrf269_b5vxH-VlmY09l8rOFOxs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUzNTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UG_3wZ9lOAUgbyybi1NI_OGXd2dT-7-X4FK6gZKHSak/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUzNTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_5351.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-11/DSC_5351.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"A co powiecie na wielkanocną wycieczkę do Włoch? Do słonecznej Italii przeniesiemy się za sprawą tej sałatki. Słodycz czerwonych pomarańczy, prosciutto i parmezan od razu przywołują wizję wakacji we Włoszech.
\nTaka sałatka to zapowiedź lata, podróży i spędzania cudownych chwil na rodzinnych piknikach.
\n","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":false},{"id":2629042,"image":{"id":20133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bn0Q1KiUe7zM4vJZEJo341ZAigIwYapzEbDWL32BH4o/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/c2ElQzUlODJhdGth/X2N6ZXJ3b25lMjNf/MjAyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F2N2qjG7QJKhci8dxgE_HPZ6M_YzVRAgWUuuwKcGGCk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/c2ElQzUlODJhdGth/X2N6ZXJ3b25lMjNf/MjAyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oWEuJUjHyx7HAV4GjkjnT5rPZv27Q4t_DGm3CsyyJhI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/c2ElQzUlODJhdGth/X2N6ZXJ3b25lMjNf/MjAyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZzKMGgp0JGfrZtckTeUkT8-GXKK79GxlUeKO7Igttxc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/c2ElQzUlODJhdGth/X2N6ZXJ3b25lMjNf/MjAyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"sałatka czerwone23_202.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-24/sa%C5%82atka_czerwone23_202.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Trzy podstawowe składniki, a efekt jak z najlepszej restauracji. Czerwone pomarańcze, fenkuł, czerwona cebula – tyle wystarczy, bo czasami naprawdę mniej znaczy więcej.
\nTego typu sałatka z pewnością znajdzie uznanie wśród gości, zwłaszcza że jest przyjemną odmianą od majonezowych koleżanek.
\nSprawdź przepis na sałatkę z czerwonych pomarańczy >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":false,"last":true},{"id":2629907,"articles":[{"id":2402,"slug":"jak-zrobic-mazurek-najlepsze-przepisy-na-wielkanoc","title":"Jak zrobić mazurek? Najlepsze przepisy na Wielkanoc","first_paragraph":"Tradycyjny mazurek, w przeciwieństwie do wielkanocnej baby, jest niski i niezwykle kruchy. Spód mazurka można zrobić niemal ze wszystkiego – z kruchego ciasta, andrutów, biszkoptów, a nawet daktyli. Niemniej najczęściej jest to ciasto kruche, na które wykłada się słodką masę – orzechową, marcepanową lub kajmakową. I choć z pozoru mazurki wydają się trudne do upieczenia, należą do najprostszych i najprzyjemniejszych wielkanocnych ciast. A do tego panuje całkowita dowolność w ich dekorowaniu – ograniczać nas może jedynie wyobraźnia. Zróbcie mazurki owalne, prostokątne, z bakaliami, dżemem, oblane lukrem lub słodką polewą. Możecie je też przyozdobić napisami i świątecznymi wzorami. To ciasto będzie prawdziwą gwiazdą wielkanocnego stołu. Zobaczcie, jak upiec i udekorować najsmaczniejsze i najefektowniejsze mazurki na święta.
","image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODwNNA9d9rCXt_Aay4ZxU3S3j4tyI_8XYQEkzwXtPfU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ooa1Nm4bnlQquPOGvkJUu4ru7xjzEPfC4o-eQnRbCe4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p6iHioZrnA4YNfTkxhMLH1L_g_FqAkOkJ2SxJ_ycDCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwN_lPL0L5OPJauD20jfgXoREcm6y1vdFXGpgmoI4qQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"timestamp":"2021-03-26T15:32:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest kruchy, słodki i kolorowy – oto kilkanaście propozycji mazurków dla amatorów klasyki i tych, którzy nawet w święta nie boją się eksperymentować.","big_image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGgfW78DY2bDCugDvGZqHHYyMWuvikezIQJJZlT6zlc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfPqRx_Fsnbac1mFvPx6QW72UdP6JtBCLzMLydSuELY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4_pdmbj8h5SKGfSNHWjMFSmOBhvBPPTBk8BIuGhqM-0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRrJpaPNCFabxh687LwuBi9fj8TPMk7xvFRKB_NYE6g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"tags":["wielkanoc","ciasto","mazurek","wypieki"]},{"id":2383,"slug":"najlepsze-przepisy-na-wielkanocne-babki","title":"Najlepsze przepisy na wielkanocne babki","first_paragraph":"Trudno sobie wyobrazić Wielkanoc bez okazałej babki na stole. Tradycja wypiekania ciasta przypominającego kształtem pofałdowane kobiece spódnice narodziła się w XVII wieku, a do Polski (jak również innych krajów zachodnich) trafiła ze Wschodu. W zależności od regionu i tradycji wypieka się baby drożdżowe, ucierane, piaskowe, a nawet gryczane czy cytrynowe. Można je polewać lukrem, czekoladą, serwować z rodzynkami lub bez – w kwestii dekoracji panuje całkowita dowolność, a jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia domowych cukierników. I tak co roku na świąteczne stoły trafiają tysiące różnokolorowych bab, które zgodnie z wielkanocną symboliką mają zapewnić domownikom powodzenie i dostatek. Zainspirujcie się naszymi propozycjami i wypróbujcie najlepsze przepisy zarówno na babkę tradycyjną, jak i jej mniej klasyczne wersje, pełne smakowitych dodatków.
","image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbVrMUFGo4DA_pC_rgtoHqVcuI1Et9dIG6IAIUMd1b4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KCnqXDYR853FNvDWm1aDg-rw7hJmRyG3do6YcpzDxWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKuQLBZ47f5FawzHG9HM53LH9GWXihj-z4iT7q5lsRc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/isPVvM8HopdMcV9i-0XZ4YyqSQnu1KOPAYId1whYIro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"timestamp":"2025-04-17T10:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest niekwestionowaną królową Wielkanocy. Puszysta, kolorowa i słodka – dodaje charakteru świątecznemu stołowi. Sprawdźcie, jak upiec tradycyjną babkę, poznajcie też przepisy w sam raz dla amatorów kulinarnych eksperymentów.","big_image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQJ5L9IFdPCQxC4lVBL4bt-XgGLVsz1qTkXcihP7wG0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OxMKu56VbhVA0nFjnh7K4Q3B4g4PjpYqcIYxRKQulpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_DnArJanZTphHb7LYzP5SvNLfj2l_HG_JKEgFk9oFw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLE_nv8gENTJ5xTWrxvN6Knsqj6K8IIJ0CyEURfguXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"tags":["wielkanoc","ciasto","wypieki"]},{"id":1603,"slug":"nowoczesne-wielkanocne-przepisy","title":"Co zrobić na Wielkanoc? 30 nowoczesnych przepisów","first_paragraph":"Wielkanoc tuż-tuż, na stołach znowu będą królować jajka, żur i biała kiełbasa. Jeśli od lat korzystacie z tych samych przepisów, może czas na wypróbowanie czegoś nowego? Dzięki inspiracjom z różnych zakątków świata odświeżamy nieco tradycyjne smaki. Proponujemy aż 30 wyjątkowych przepisów na dania wielkanocne: z mięsem i dla wegetarian, na słodko i w wersji wytrawnej, zarówno prostych, jak i finezyjnych. By każdy znalazł coś dla siebie. Na śniadanie podajemy bruschettę z łososiem, a na obiad – zamiast białego barszczu – zupę chrzanową z pietruszką i bazylią. Co zrobić na Wielkanoc, by było pysznie? Dajcie się ponieść fantazji!
","image":{"id":3606,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uEsrXjQ6YBUM-guXijdhWWGdAim544TfVs5r0boshz4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DXdE5CtD3vHuSLohm7CNgTkUXqDhh9ViGi_U1LvbDZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DuC76u5quCsMOeJ9qZMAgVXVU8ms2vk-1fp2VaoV9Sc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CY6YP2oT4Bu0V4lWpXv4l6CE-8mTGBeFXlXVwH-_5Ew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"biała kiełbasa","alt":"wielkanocny przepis, domowej roboty biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-18/kukbuk_sesja_online__z_witem5580_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-04-12T12:19:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć kochamy tradycyjne przepisy, czasem mamy ochotę zinterpretować je po swojemu – dodać coś od siebie, odwrócić proporcje. Na styku tradycji i innowacji rodzą się najciekawsze smaki. W Wielkanoc zatem żurek, pasztet i sernik przygotujcie w nowoczesnej odsłonie. Co przygotować na Wielkanoc? Oto przepisy na niebanalne potrawy wielkanocne!","big_image":{"id":3606,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/seFENjK3FcQkf8EW0GhPtAAyYA1G1GOtZgRL85icuvA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ockH17XkI2FpNVM6lzzcAPhzRjRR6MQemTep5k3EDoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuwV2JTiRV7xaJjsxOoltCRr9dgeobrL-XMyEFOt9YQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YVhofxIlywW5285_oDJ5n-aHd_aiWRoMfGBUqw8mppY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"biała kiełbasa","alt":"wielkanocny przepis, domowej roboty biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-18/kukbuk_sesja_online__z_witem5580_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","wielkanoc","deser"]},{"id":2394,"slug":"pomysly-na-wielkanocny-mazurek","title":"Wielkanocny mazurek - 7 pomysłów","first_paragraph":"Gdy mowa o Świętach Wielkanocnych, nie sposób nie wspomnieć o mazurku. To tradycyjne, słodkie ciasto można zrobić w dowolnej formie i z praktycznie każdym ulubionym dodatkiem. Sprawdzą się na nim i orzechy, i suszone owoce, a kajmakowa lub czekoladowa masa przełożona domowymi konfiturami niebezpiecznie zaostrza apetyt na więcej świątecznych przysmaków. Z naszymi propozycjami zrobicie nie tylko klasyczne mazurki, które zachwycą miłośników tradycji, ale również bezglutenowe i wegańskie wersje, które na pewno zagoszczą w waszym świątecznym menu na dłużej. Sprawdźcie, jak najpiękniej udekorować to tradycyjne świąteczne ciasto, i wypróbujcie nasze propozycje na najsmaczniejszy wielkanocny mazurek.
\nMazurek najlepiej przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku lub owinięty folią spożywczą. Dzięki temu ciasto nie wyschnie, a polewa i dekoracje zachowają odpowiednią konsystencję. Jeśli mazurek zawiera krem lub świeże owoce, należy trzymać go w lodówce i spożyć w ciągu 2–3 dni. Mazurki bez kremu mogą być przechowywane nawet do tygodnia.
\nNa twardo, na miękko, zapiekane i w sałatce jarzynowej – jajka królują na wielkanocnym stole, a bogactwo sposobów na ich przyrządzenie i podanie może przyprawić o zawrót głowy. Mimo tej obfitości pomysłów mamy jeszcze w zanadrzu kilka podpowiedzi, jak przygotować popularną świąteczną przekąskę, czyli jajka faszerowane.
\nZ chrzanem, ze szczypiorkiem czy z majonezem – te z pewnością przypadną do gustu miłośnikom tradycji. Z kolei jajka z kimchi albo w buraczanej marynacie sprawdzą się doskonale w przypadku tych, którzy chętnie przełamują świąteczną rutynę na stole i lubią się bawić smakami. Wypróbujcie zatem nasze przepisy zarówno na klasyczne, jak i mniej tradycyjne jajka faszerowane wielkanocne oraz zobaczcie, jak je udekorować i podać na wielkanocny stół.
\nPrzygotowanie wielkanocnego menu bez jajek, masła czy mleka może się na początku wydawać nie lada wyzwaniem. Co jednak zrobić, jeśli wśród rodziny i zaproszonych goście są weganie? Z pomocą przychodzą nam dostępne w wielu sklepach stacjonarnych i online roślinne zamienniki (zobacz, czym zastąpić jajka i jakie roślinne zamienniki przydadzą się podczas gotowania >>), które ułatwiają zrobienie także tradycyjnych dań w wersji wegańskiej, dzięki czemu nikt przy świątecznym stole nie będzie siedział głodny.
\nWegański żurek z grzybami shitake i kombu w smaku do złudzenia przypomina ten klasyczny, a bezmięsny pasztet można podkręcić dodatkiem warzyw, kaszy jaglanej i suszonych grzybów. Wielkanocne menu wzbogaćcie o kilka nieoczywistych i mniej tradycyjnych dań, jak wegańskie sałatki z wiosennych warzyw czy wegańskie desery z dużą ilością czekolady. Kto wie, może część naszych świątecznych propozycji zagości w waszych domach na stałe?
","image":{"id":15484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/11a0bmBcZVsDGPickrJ_onwdBedYIpqiPTvmuPyE9tM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iPWI75pMCOK2nBdlpXF_9BmujgxZBTjh93hnIs3ojs0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/86tzVA-epVOfr97GJjppXp_EgAaFQVVF3Djo8PNb6cg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3z3N6B84wAL_KS_0YtygCzQMVWJlTE28SZlTKcd78BY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Wegański sernik czekoladowy","alt":"Wegański sernik czekoladowy – wegańska Wielkanoc, zdjęcie sernika z polewą z białej czekolady i wiśniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Wege_Wielkanoc3277.jpg"},"timestamp":"2025-04-12T12:31:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wielkanoc bez jajek? Z tymi przepisami wyprawienie wegańskich świąt będzie i bezproblemowe, i przyjemne. Sprawdźcie, czym zastąpić popularne produkty i co wegańskiego podać w święta.","big_image":{"id":15484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CQTSY5VSktZ07gPg78fDRNGDMzBsVAKQFpsLpZ3KwyE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dPV0OMaZp5avTG-b6ZWJCO_Wi7sChhJMI-8U-FyAmy4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eIcGsZLpLEVDo62XVG5mcXOvp9sBZyuyTUDSVymkyCw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8cpqh1HpB-mPrsaDT_XFOWi-PXMOon8ujFMq625Ny0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Wegański sernik czekoladowy","alt":"Wegański sernik czekoladowy – wegańska Wielkanoc, zdjęcie sernika z polewą z białej czekolady i wiśniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Wege_Wielkanoc3277.jpg"},"tags":["dania wegańskie","wielkanoc","kuchnia wegetariańska"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Wśród najpopularniejszych sałatek na Wielkanoc znajdziemy między innymi sałatkę ziemniaczaną, śledziową i jarzynową. Spora część przepisów to także sałatki z lekkich składników, takich jak sałata, pomidory, rzodkiewka czy ogórek. Ma być kolorowo i wiosennie!
\nNasze sałatki nie tylko są pyszne, ale i pięknie się prezentują. Jeśli chcemy, aby sałatka wyglądała lepiej niż po prostu wymieszana masa, możemy ułożyć składniki warstwowo (będą się mieszać przy nakładaniu na talerz) lub do podania użyć liści sałaty, na których poukładamy porcje sałatki. Jako dekoracja świetnie sprawdzą się też jajka przepiórcze – mniejsze niż kurze, wyglądają elegancko i pasują do świątecznego stołu.
\nZawsze możemy dodać jadalne kwiaty, na przykład bratki czy stokrotki, które nadadzą daniu wyjątkowy charakter. Dobrym pomysłem będzie także podanie w indywidualnych porcjach – małe szklanki lub pucharki sprawią, że sałatka zaprezentuje się bardzo elegancko.
\nChociaż przygotowanie sałatki wydaje się proste, warto unikać kilku błędów, które mogą zepsuć efekt. Przede wszystkim nie dodawajmy do sałatek zbyt dużej ilości majonezu czy innego sosu. Lepiej zacząć od mniejszej porcji i ewentualnie dołożyć więcej sosu niż sprawić, by składniki sałatki w nim pływały.
\nPamiętajmy też, by używać jak najświeższych składników i nie bać się przypraw. Eksperymentujmy i sprawdzajmy, co będzie najlepiej pasowało do danej sałatki. Zależy nam na tym, aby sałatka miała różnorodne tekstury i smaki, warto więc zwrócić na to uwagę przy jej komponowaniu – niech będą w niej elementy miękkie i chrupiące, słodkie, kwaśne i słone. Sałatki najlepiej smakują chwilę po przygotowaniu, nie przechowujmy ich zatem zbyt długo.
\nNiezależnie od tego, czy stawiacie na klasykę, czy chcecie zaskoczyć gości nowoczesnym połączeniem smaków – sprawdźcie nasze przepisy na sałatki wielkanocne!
","image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KziPMmUxTHX87yfkp1nzHNNcgcnOaNgF_TyaadLCC74/fit/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hSjDmxuT7-xUmr1mI5ZVqpZpNZMgnEmVeZTjRQ6tsVU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JIwe3voEnxlgs1bGEyw6B0RJoNl2YAByMhX7hqn2xnk/fill/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1oWHFncCslwmAifzkB0aIFFert74lRIgJFmzqwpZKy4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-25T13:34:59","lead":"Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek, białej kiełbasy, mazurków, a przede wszystkim sałatek, które się doskonale komponują ze świątecznym menu. Sałatki na Wielkanoc powinny być lekkie, wiosenne i pełne świeżych składników (za to nie zawsze majonezu!). Jakie sałatki przygotować na święta? Które składniki sprawdzą się najlepiej? Wybraliśmy przepisy na pyszne i efektowne sałatki wielkanocne.","meta_description":"Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek, białej kiełbasy, mazurków, a przede wszystkim sałatek, które się doskonale komponują ze świątecznym menu. Sałatki na Wielkanoc powinny być lekkie, wiosenne i pełne świeżych składników (za to nie zawsze majonezu!). Jakie sałatki przygotować na święta? Które składniki sprawdzą się najlepiej? Wybraliśmy przepisy na pyszne i efektowne sałatki wielkanocne.","links":[{"id":7205,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"515","anchor_slug":"jak-zrobic-zurek","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Żurek"}},{"id":7206,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"453","anchor_slug":"jak-zrobic-drozdzowa-babe","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Drożdżową babę"}},{"id":7207,"link":{"anchor_type":"article","anchor_id":"2402","anchor_slug":"jak-zrobic-mazurek-najlepsze-przepisy-na-wielkanoc","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Mazurek"}}],"related_links_title":"Zrób z nami:","author":{"id":212,"image":{"id":21223,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm6i6EIeW_xhnBKLjZjoPCVltw_vk97P6pPbb9yvYcw/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOhFUoIqyAKk_1M30ub7UGXQrERPAis4FVZaKLIfUNw/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmxGBjAU8P7d72x9N63FjXSIQpg-lqM7AlxdsnF4HaA/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65cSvbWjmG8CUjj6ZTBDnJBsxwFglZC3zLe3grC413w/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"portret.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/portret.JPG"},"name":"Dominika Zagrodzka","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie główne: Maciej Niemojewski
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":9,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Sałatki na Wielkanoc – przepisy na świąteczne dania","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-25T17:02:14.549890","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":4096,"slug":"elixir-by-dom-wodki-15-kwietnia","title":"15 kwietnia – ELIXIR by Dom Wódki","widgets":[{"id":2759118,"button_link":{"anchor_type":"url","anchor_id":null,"anchor_slug":null,"target_blank":true,"widget":null,"url":"https://elixir-by-dom-wodki.orderwebsite.com/menu#pg-299bae5d-b25c-11ef-9141-525400080621","label":"Zarezerwuj miejsce na kolację!"},"button_product":null,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","title":"","button_color":null,"button_product_title":"","use_product":false,"resourcetype":"ButtonWidget","first":true,"last":true},{"id":2762522,"image":{"id":24119,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_JkVQ-h5Y4hOhiH65szU1lZD7vpxT-0UpMKaSjbU0jY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjYv/U1BlbGxlZ3Jpbm9f/V2xvc2tpZUtvbGFj/amVfUmVzdGF3cmFj/amFfRWxpeGlyXzEw/ODB4MTM1MF8xLTBf/VEYucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FI--TNQIFDCHnBS2nHk56XTFpvfyOlVx0YjW7EKroM4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjYv/U1BlbGxlZ3Jpbm9f/V2xvc2tpZUtvbGFj/amVfUmVzdGF3cmFj/amFfRWxpeGlyXzEw/ODB4MTM1MF8xLTBf/VEYucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9xXl2qqyh15AudY90wlN0hcdnJDCM5kbk7YJbI0tQrw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjYv/U1BlbGxlZ3Jpbm9f/V2xvc2tpZUtvbGFj/amVfUmVzdGF3cmFj/amFfRWxpeGlyXzEw/ODB4MTM1MF8xLTBf/VEYucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y3SzfVvjqaepwPOpsXHLGDCAG60xQTFegkCHHHspu8k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjYv/U1BlbGxlZ3Jpbm9f/V2xvc2tpZUtvbGFj/amVfUmVzdGF3cmFj/amFfRWxpeGlyXzEw/ODB4MTM1MF8xLTBf/VEYucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SPellegrino_WloskieKolacje_Restawracja_Elixir_1080x1350_1-0_TF.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-26/SPellegrino_WloskieKolacje_Restawracja_Elixir_1080x1350_1-0_TF.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Efektem tej współpracy jest wielodaniowa kolacja degustacyjna, w której wyraźnie widać przenikanie się obu filozofii. Z jednej strony pojawiają się klasyczne polskie formy, jak pierogi z kaczką czy szarlotka, z drugiej śródziemnomorskie akcenty: ośmiornica z n’dują, tatar z oliwkami czy carpaccio z tuńczyka.
\nKluczowym elementem doświadczenia będzie waterpairing. Sommelier i hydrosommelier Tomasz Kolecki przeprowadzi Gości przez kolację opowiadając o łączeniu poszczególnych dań z wodami Acqua Panna i S.Pellegrino.
\nGości czeka również autorski pairing wódek, znak rozpoznawczy Elixiru. Dobór alkoholi został zaprojektowany tak, aby, podobnie jak dania, balansował pomiędzy polską tradycją a śródziemnomorskimi inspiracjami. Wódki będą nie tylko towarzyszyć potrawom, ale prowadzić gości przez kolejne etapy kolacji, podkreślając kontrasty smakowe, strukturę dań i ich aromatyczny charakter.
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2759119,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"To świadome odejście od klasycznego myślenia o pairingu, tutaj wódka staje się równorzędnym elementem narracji kulinarnej, budując most pomiędzy dwoma światami na poziomie smaku.
\nKolacja ma charakter zamkniętego doświadczenia kulinarnego, trwającego około 2–3 godzin, podczas którego goście będą mogli zobaczyć, jak dwa różne podejścia do gotowania i pairingu spotykają się na jednym talerzu i w jednym kieliszku.
\nElixir mieści się przy historycznej ulicy Wierzbowej – miejscu, które w przedwojennej Warszawie tętniło życiem gastronomicznym i kulturalnym. To właśnie do tej tradycji miejskiej kuchni, spotkań przy stole i warszawskiej gościnności nawiązuje narracja restauracji.
\nOd momentu powstania Elixir regularnie pojawia się w rekomendacjach Przewodnika Michelin, stając się jednym z najbardziej charakterystycznych konceptów gastronomicznych w Warszawie – miejscem, które pokazuje, że polska kuchnia może być jednocześnie nowoczesna, elegancka i głęboko zakorzeniona w tradycji.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2759121,"image":{"id":24092,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9-bRvsJ3u5X8TogHxycxbTNrs506jyXORp2gnwtNd1Y/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTcv/U3plZl9LdWNobmlf/RWxpeGlyX01pY2hh/JUM1JTgyX1N6Y3pl/c25pYWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LgoNnnMQSucJxk5W5phBiLAJtzIbQEfYdhjyksUo5AM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTcv/U3plZl9LdWNobmlf/RWxpeGlyX01pY2hh/JUM1JTgyX1N6Y3pl/c25pYWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pTIgw0a_CNBXekiuq1vgz6L4fm6piINzaBv25mEwlNg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTcv/U3plZl9LdWNobmlf/RWxpeGlyX01pY2hh/JUM1JTgyX1N6Y3pl/c25pYWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I-VOaLaRt0AwQvy0pbC5Tcz4sCvHuxetH1UsgkASDH0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTcv/U3plZl9LdWNobmlf/RWxpeGlyX01pY2hh/JUM1JTgyX1N6Y3pl/c25pYWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szef Kuchni Elixir Michał Szcześniak.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-17/Szef_Kuchni_Elixir_Micha%C5%82_Szczesniak.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Michał Szcześniak
\nSzef kuchni Elixir by Dom Wódki, jeden z najbardziej rozpoznawalnych przedstawicieli młodego pokolenia polskich kucharzy. Karierę rozpoczynał w warszawskim Hotelu Bristol, gdzie zdobywał pierwsze doświadczenia w gastronomii hotelowej. W kolejnych latach współtworzył kuchnię restauracji Superiore, a następnie związał się z projektem Elixir by Dom Wódki, jednym z najbardziej oryginalnych konceptów kulinarnych w Warszawie.
\nSzcześniak od lat rozwija swoją kuchnię na styku tradycji i nowoczesnej techniki. W 2015 roku dołączył do zespołu restauracji Elixir by Dom Wódki, gdzie współtworzył pionierski w Polsce koncept food & vodka pairing. Po niespełna dwóch latach objął stanowisko szefa kuchni, a restauracja nieprzerwanie pojawia się w rekomendacjach Przewodnika Michelin, potwierdzając swoją pozycję wśród najciekawszych miejsc na gastronomicznej mapie Warszawy.
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2759122,"button_link":{"anchor_type":"url","anchor_id":null,"anchor_slug":null,"target_blank":true,"widget":null,"url":"https://elixir-by-dom-wodki.orderwebsite.com/menu#pg-299bae5d-b25c-11ef-9141-525400080621","label":"Zarezerwuj miejsce na kolację!"},"button_product":null,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","title":"","button_color":null,"button_product_title":"","use_product":false,"resourcetype":"ButtonWidget","first":true,"last":true},{"id":2759123,"image":{"id":24059,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7VOPcAmFadD41x-5aXlk8WgIcvyuT-loT3An9oPVeX0/fit/550/0/fp:0.49:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3lfUHIwanlT/dS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKh4yxXrG9ZTtWJg21wAWZkMx_dv2aZ4kfa-7eUE3Go/fit/1100/0/fp:0.49:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3lfUHIwanlT/dS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fvm1j-IDkJ6X1BiPnuulHQ8133zXFy-O9YycGqQvrkc/fill/550/0/fp:0.49:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3lfUHIwanlT/dS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gge_dmc4QE7b8FarB8NZf_FP7wsKaAxQKWKg_dw57MA/fill/1100/0/fp:0.49:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3lfUHIwanlT/dS5wbmc.png"},"ppoi":[0.49,0.26],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-10/Projekt_bez_nazwy_Pr0jySu.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"KUKBUK jest patronem „Włoskich kolacji z S.Pellegrino”. Zanurzcie się z nami w la dolce vita – sposobie życia, w którym najważniejsze są przyjemność i uważność. To smak dobrego jedzenia, rozmowy, które przeciągają się do późna, bliskość ludzi i małe rytuały, dzięki którym zwykłe chwile nabierają wyjątkowego znaczenia.
\nWszystkie szczegóły projektu znajdziecie tutaj.
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Już 15 kwietnia spotkamy się na inaugurującej cykl „Włoskie kolacje z S.Pellegrino”, uczcie w warszawskim Elixirze. Za kuchnię restauracji odpowiada chef Michał Szcześniak, który od lat rozwija autorską interpretację nowoczesnej kuchni polskiej. Punktem wyjścia zawsze jest produkt – mięso, ryby, warzywa i zioła z lokalnych źródeł – które w jego kuchni zyskują współczesną formę i nowe, często zaskakujące połączenia smaków.
\nKolacja w Elixir by Dom Wódki to spotkanie dwóch światów kulinarnych, polskiej kuchni fine dining, z której słynie restauracja, oraz śródziemnomorskiej lekkości i intensywności smaków.
\nZa menu odpowiadają dwaj szefowie kuchni: Michał Szcześniak, który od lat rozwija autorski styl Elixiru oparty na nowoczesnej interpretacji polskich produktów, oraz Grzegorz Wroński, stojący za konceptem Primitivo i inspirujący się kuchnią południa Europy.
","image":{"id":24090,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mJU87mg1VmbF8860d1A-6BsuBv5Br-OE_iWte0GhEQM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTcv/Uk1fMDc0NTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XCJIw54bG1ZIw4ohKX7oDAQPL07R87X86AcumHRjKTk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTcv/Uk1fMDc0NTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o1Wizc9GYPJ7E81RG0dGN1-7raCV9IcsMHdJukvuHno/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTcv/Uk1fMDc0NTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pZPgV4D2eYOnx_5yWS19XVJKJGvF7j_YsIRKqRW4U8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTcv/Uk1fMDc0NTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_07458.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-17/RM_07458.jpg"},"timestamp":"2026-03-25T12:54:13","lead":"Pierwsza z kolacji odbędzie się w wyjątkowym miejscu. Elixir by Dom Wódki to restauracja, która od ponad dekady opowiada historię Polski przez smak. Jej sercem jest idea food & vodka pairing – autorskiego łączenia nowoczesnej polskiej kuchni z wyselekcjonowanymi wódkami rzemieślniczymi.","meta_description":"Pierwsza z kolacji odbędzie się w absolutnie wyjątkowym miejscu. Elixir by Dom Wódki to restauracja, która od ponad dekady opowiada historię Polski przez smak. Jej sercem jest idea food & vodka pairing – autorskiego łączenia nowoczesnej polskiej kuchni z wyselekcjonowanymi wódkami rzemieślniczymi.","links":[],"related_links_title":"","author":{"id":84,"image":null,"name":"redakcja","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie główne i zdjęcia w tekście: materiały prasowe Elixiru.
","category":"Na mapie","reading_time":3,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"15 kwietnia – ELIXIR by Dom Wódki","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-27T14:43:23.037219","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":4097,"slug":"bialko-skladnik-ktorego-brakuje-w-wiekszosci-diet","title":"Białko: składnik, którego brakuje w większości diet","widgets":[{"id":2759245,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"W teorii wszystko jest jasne - oficjalne normy mówią o około 0,8 g białka na kilogram masy ciała. Coraz więcej danych pokazuje jednak, że to minimum – niewystarczające dla wielu osób. Dlatego eksperci coraz częściej rekomendują 1,2-1,6 g/kg, czyli poziom, który wspiera metabolizm, pomaga utrzymać masę mięśniową i sprzyja zdrowej sylwetce.
\nBrzmi rozsądnie. Tylko że…
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2759246,"image":{"id":24095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RFIZvw3CgBVz5aBiCR5Ln4HI-56RU9HSA4lHTtNHt2c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjAv/bmlrYWxhYl9iaWFs/a29fY3pla29sYWRv/d2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FswTi6mqCQMeX8zoWYFu_32P4wx0J7aDoye5N-dJesI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjAv/bmlrYWxhYl9iaWFs/a29fY3pla29sYWRv/d2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ohU1gE8hTzsmKoxJjOQmTsaA6FgeIAp1IEBA0Cj7WQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjAv/bmlrYWxhYl9iaWFs/a29fY3pla29sYWRv/d2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2rk2cdwvC6f4he_5E7q5_TuEJ8UDaJbztAKLIJ8lKw0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjAv/bmlrYWxhYl9iaWFs/a29fY3pla29sYWRv/d2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nikalab_bialko_czekoladowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-20/nikalab_bialko_czekoladowe.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Jak to wygląda w praktyce?
\nŚniadanie: kawa i coś szybkiego. Lunch: makaron, kanapka albo „cokolwiek między spotkaniami”. Kolacja: bez większego planu. I nagle okazuje się, że zamiast 80-90 g białka dziennie – mamy połowę tego.
\nWystarczy przyjrzeć się liczbom: jajko to ok. 6 g białka, jogurt - 8-10 g, dwa plasterki szynki – ok. 6 g. Nawet bardziej „konkretne” produkty, jak kurczak (ok. 20 g białka w 100 g) czy mozzarella (ok. 9 g w 50 g), nie zawsze pozwalają łatwo zbudować odpowiedni poziom białka w ciągu dnia. Dlatego jego odpowiednia podaż okazuje się w praktyce znacznie trudniejsza, niż mogłoby się wydawać – i właśnie tutaj zaczynają mieć znaczenie rozwiązania, które upraszczają codzienność.
\nJedna saszetka białka czekoladowego nikalab dostarcza aż 21 g białka, pozwalając w prosty i pyszny sposób uzupełnić naszą codzienną dietę.
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2759310,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Białko czekoladowe nikalab bazuje na izolacie białka kanadyjskiego grochu żółtego, z pełnym profilem aminokwasowym (w tym BCAA). Jego skład to jedynie trzy, najlepsze jakościowo składniki: roślinny izolat białka, 100% organiczne kakao i czysty kanadyjski syrop klonowy.
Bez zbędnych dodatków, konserwantów czy słodzików. Dodatkowo ma tylko 130 kcal i aż 21 g białka w jednej porcji, świetną rozpuszczalność i jest zapakowane w wygodne kompostowalne saszetki.
Składniki:
\nObieramy banana i dzielimy go na mniejsze kawałki. Do blendera wlewamy napój owsiany (lub inny napój roślinny), dodajemy białko, banana, masło migdałowe, jagody i cynamon.
\nBlendujemy przez 45–60 sekund, aż koktajl będzie gładki i kremowy. Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":false},{"id":2759312,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ale to dopiero początek
Białko czekoladowe nikalab nie kończy się na koktajlu. Możesz je dodać też m.in do owsianki, naleśników i pancakesów, deserów, czy wypieków.
Artykuł powstał we współpracy z marką nikalab.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":true},{"id":2759314,"articles":[{"id":4107,"slug":"odkryj-najlepsze-debiuty-trwajacej-edycji-restaura","title":"Najlepsze debiuty trwającej edycji RestaurantWeek®. Już wkrótce będzie o nich głośno!","first_paragraph":"Wiosenna edycja RestaurantWeek® potrwa do 22 kwietnia. Na Gości czeka trzydaniowe menu z prezentem od partnera w cenach nawet do 50% niższych niż w regularnej karcie. Sprawdź debiuty polecane przez Foodies – nowe adresy, które zachwycają kreatywnością i dopracowanym smakiem.
","image":{"id":24123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ERDzO8PLbjesqhUbXEPeZz3Pn-L6-bXJoFs6_dzQQQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-A1DjsDZqJcpPiLRzbken_GkqkGFy0OLY-It3rimGuE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dqmmon3XLd7jfHDc-ugYDX1RWyRxfBByKwLxUrheN6E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scMJqfgHIaAZZc2oG7DDmbywvEYXEIuvd8LXH0vTb6I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"L_orso 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/L_orso_1.jpg"},"timestamp":"2026-04-02T11:55:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Foodie Season trwa! Wiosenna edycja RestaurantWeek® to ponad 100 nowych restauracji w całej Polsce, gotowych zaskakiwać i zachwycać popisowymi menu. To doskonały moment, by przed wszystkimi odkryć miejsca, o których wkrótce będzie głośno! Nie przegap okazji na wyjątkowe kulinarne doświadczenia. Zarezerwuj stolik już dziś na RestaurantWeek.pl.","big_image":{"id":24123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NwXf8lF0pP5T07DTqJNqeOD0FhsrSooUuPV_kNRhmvw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ohlqhWF2uuYyUpmI6W4SZlPV2HIyaKuIyFjMMolZ90/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PXbz69xvYsqmZiatZNZUE-0tCNWrB25cegRWI8YL-To/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/za2Kb_1EVJlMBmT7sZnMLq7C-M83II6Pq7tIUvT153c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"L_orso 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/L_orso_1.jpg"},"tags":["wydarzenia","restauracja"]},{"id":3373,"slug":"sernik-na-zimno-przepisy-na-deser-bez-pieczenia","title":"Sernik na zimno – przepisy na deser bez pieczenia","first_paragraph":"Serniki na zimno kojarzą nam się z czymś pysznym. Używamy twarogu, często z dodatkiem mascarpone i ulubionych owoców – robimy sernik! Jego jedynym minusem jest to, że wystawia na próbę naszą cierpliwość. Potrzebuje bowiem co najmniej kilku godzin chłodzenia, by nabrać odpowiedniej konsystencji.
\nPrzygotujcie z nami sernik na zimno z truskawkami albo ten z galaretką arbuzową. Dla wyjątkowych łasuchów też coś się znajdzie – najlepszym wyborem będzie sernik z solonym karmelem. Dzięki naszym przepisom każde przyjęcie w ogrodzie albo wakacyjna domówka zakończy się pysznym akcentem. Bo wiadomo: deser jest najważniejszy! Sprawdźcie przepisy na sernik na zimno.
","image":{"id":12057,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndCwmw1PuZCSYsClGMZ18nHx2eXH4BCke-gKsGFEanA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MtnfUf6nk43AbWSfP1OUra4a88ENpu_lWt08V4RZMNI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MT3cmsw76g6Ue1YzgIKwVIHHXoR0aZ_6b2qXn0-pkbg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/isuICTemNlj-R9vglXc9J8bQL20Z14ce39ZZ8yOgQfs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Podwójnie arbuzowy sernik na zimno","alt":"Podwójnie arbuzowy sernik na zimno (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/arbuzy0429.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:50:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znacie ten stan, w którym chętnie zjedlibyście coś słodkiego, ale na myśl o włączeniu piekarnika rezygnujecie? Właśnie w takich momentach na ratunek przychodzi sernik na zimno. Przepisy na ten deser są szybkie i łatwe. A co najważniejsze – nie wymagają pieczenia!","big_image":{"id":12057,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAONS_tLagvnb8kFFdXnC8Wf7H8z1jcbq5V0aDYvJTE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVFPHY9RvgdzkgqRHPPyqJa6gEWFS5ycUy33yspFdUM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/STaebCVFHpZ42p4AM-IyamdSYUNSnMpeyoP-U70l3r8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGkSvC0fNV9yT3Lu2Egx5TUJVOplGrgZjeJNGP99ats/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Podwójnie arbuzowy sernik na zimno","alt":"Podwójnie arbuzowy sernik na zimno (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/arbuzy0429.jpg"},"tags":["sernik na zimno","serniki","sernik"]},{"id":3719,"slug":"ciastka-i-ciasteczka-przepisy-na-slodka-przekaske","title":"Ciastka i ciasteczka – przepisy na słodką przekąskę","first_paragraph":"Ciastka i ciasteczka to nie tylko klasyka, ale też niekończące się eksperymenty – z różnymi rodzajami mąki, dodatkami, przyprawami i formami. I właśnie dlatego warto mieć pod ręką sprawdzone przepisy na domowe ciasteczka, które zawsze się udają i smakują dokładnie tak, jak powinny.
\nW tym artykule zebraliśmy nasze ulubione receptury – od prostych kruchych ciasteczek maślanych, które przygotujecie dosłownie z kilku składników, przez czekoladowe ciasteczka z kawałkami czekolady (chocolate chip cookies), aż po wypieki z dodatkiem orzechów, płatków owsianych czy korzennych przypraw. Są tu także francuskie magdalenki i włoskie amaretti. To ciastka idealne do pieczenia z dziećmi, dla przyjaciół, do kawy, do pudełka lunchowego albo… po prostu, bez okazji.
\nNic tak nie psuje ciasteczkowej radości jak miękkie, zwietrzałe lub wilgotne wypieki – dlatego sposób przechowywania ma ogromne znaczenie. Najlepiej trzymać domowe ciasteczka w szczelnym pojemniku, który zabezpieczy je przed dostępem powietrza i wilgoci. Klasyczne kruche ciasteczka lub ciasteczka maślane świetnie znoszą przechowywanie w metalowych puszkach albo szklanych słoikach z dobrze dopasowaną pokrywką – dzięki temu pozostają chrupiące nawet przez kilkanaście dni.
\nNiektóre rodzaje ciastek (na przykład owsiane lub bez dodatku kremu) można zamrozić – najlepiej po upieczeniu, gdy całkowicie ostygną. Wystarczy ułożyć pojedynczą warstwę ciastek na tackach, zamrozić, a potem przełożyć do woreczków strunowych lub pojemników. W zamrażarce wytrzymają nawet do trzech miesięcy – po wyjęciu trzeba chwilę odczekać – i będą smakować niemal jak świeże. Pamiętajcie też, by nie mieszać w jednym pojemniku ciastek o różnych strukturach (na przykład miękkich z chrupiącymi), inaczej szybko stracą swoje najlepsze cechy.
\nIdealna na szybki lunch, kolację na tarasie albo lekką przekąskę do wina. Feta zapiekana z pomidorami zawsze smakuje znakomicie! Słona feta i soczyste pomidory doskonale się uzupełniają – sól wydobywa naturalną słodycz pomidorów, a ich kwasowość przełamuje kremowość sera. Wystarczy kilka dodatków, by uzyskać efekt jak z restauracji.
\nJakich pomidorów użyć? Najlepsze będą małe pomidorki koktajlowe lub pomidorki cherry. Jeśli jednak nie macie ich akurat pod ręką, możecie użyć też zwykłych pomidorów, pokrojonych na małe kawałki. Dobrze sprawdzą się pomidory malinowe.
\nKluczem do sukcesu jest też użycie oryginalnej greckiej fety. Lekko słona, idealnie krucha, a pod wpływem ciepła zamieni się w cudownie miękki serowy sos.
\nJak zrobić fetę zapiekaną z pomidorami? Sprawdźcie!
","image":{"id":15331,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-ew2uq53UQRrI2vy6Ak9pBa5Zu45APchO992vaZHCc/fit/294/294/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNcUDZSH5VE4JtdoWgDJj_M0I9zLq9kpo3CldLEz-Q0/fit/588/588/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qg3Jpo9P_lH8-CiwmyInmX7blAN3yC8VjTZi1aIGpUM/fill/294/294/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lTq0BJLI2IGXCRgY4iGR1Tyo8M_EdIjpf2fyrs7tZRc/fill/588/588/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta z pomidorami – baked feta","alt":"Wiralowe danie z Tik Toka – baked feta, feta zapiekana z pomidorkami koktajlowymi (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2938.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:49:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Feta pieczona z pomidorami podbiła nasze serca. Nic dziwnego, w końcu jest łatwa i szybka w przygotowaniu, wystarczy kilka składników i wspaniały obiad gotowy. My poszliśmy jednak o krok dalej i oprócz klasyki proponujemy też inne warianty tego popularnego dania.","big_image":{"id":15331,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dCuI0JzsPmxZIjxPWf26HN1Bf5TabyC3XOE3ftDr_yA/fit/709/841/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Edx4Uz9lGcTtrCThjXL2m90oxCX-CGGmfmVJ10qrGS8/fit/1418/1682/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZuKjfmjEiSADDgHl6amCPz7a6PpfXUCDCg2HZs5GmQ/fill/709/841/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ibiYvreXSkJXQCfdVvRNBLrINSNkiQmW1yLF3m9ycU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta z pomidorami – baked feta","alt":"Wiralowe danie z Tik Toka – baked feta, feta zapiekana z pomidorkami koktajlowymi (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2938.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","feta","feta z pomidorami"]},{"id":3669,"slug":"ciasto-czekoladowe-przepisy-na-niebanalny-deser","title":"Ciasto czekoladowe – przepisy na niebanalny deser","first_paragraph":"Bez względu na okazję – czy to urodziny, święta, czy zwykła ochota na coś słodkiego – dobrze upieczone ciasto czekoladowe zawsze jest strzałem w dziesiątkę. Wystarczy zaledwie kilka składników i gotowe. Sekret idealnego wypieku tkwi w dobrej jakości czekoladzie – najlepiej wybrać taką, która w składzie ma minimum 60% kakao – odpowiednich proporcjach składników i właściwej technice pieczenia.
\nZ czym podawać ciasto czekoladowe? Ciasto czekoladowe smakuje wyśmienicie solo, ale można je podkręcić dodatkami: polewą czekoladową albo kremem na bazie śmietany. Do tego koniecznie świeże sezonowe owoce. A dla łasuchów – lody waniliowe! Wybraliśmy najlepsze przepisy na ciasto czekoladowe – oto one.
","image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-yNe8gWy4w7fxM0HyZDMlVUOPfTmsvbjNv5MHczUlsY/fit/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CejPr8IYcg-AyzcrrU548SYZGGVsAwIk_S5mwfNxcU/fit/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlVS-PKiKLnqwDOjEdLXP5pviKydhj1ebgvIioR1ukU/fill/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9meIUMJn6rna--uhIG_Cc-m8QJNpEFn0pgnNx2dzU8/fill/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:47:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idealnie wilgotne, intensywne w smaku, po prostu pyszne! Ciasto czekoladowe to jeden z naszych ulubionych deserów. Trudno mu się oprzeć, zwłaszcza że może występować w wielu różnych wersjach. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto czekoladowe!","big_image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YppUkluLs7BtB0oARPSnuvmAYXlrMzF_Y7jYMFUZTOY/fit/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O435lly1s6Dn_g91MevSZk8G73mmqrDGoHpaCYFildE/fit/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZObECfoxWMZCdkW-q5zGXGqKL3akKsybQdJ6jcyjWb0/fill/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oNhe5xZUx_WekL7CxRvvVsVr8sdahD4-0bowsAD9scE/fill/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"tags":["ciasto czekoladowe","ciasta","czekolada","ciasto"]},{"id":4070,"slug":"architekci-smaku-i-strategii-nowy-wymiar-goscinnos","title":"Architekci smaku i strategii – nowy wymiar gościnności","first_paragraph":"Zapach palonego masła, idealna tekstura rzemieślniczego pieczywa i ten krótki, elektryzujący moment, gdy autorski talerz opuszcza wydawkę – dla foodies to czysta magia, ale dla szefów kuchni to twarda matematyka i precyzyjnie naoliwiona maszyna. Za nami czas intensywnego „szlifowania formy” na zapleczu zachodniopomorskiej gastronomii. Czwarta edycja programu mentorskiego adresowanego do branży HoReCa i realizowanego przez Pomorze Zachodnie właśnie dobiega końca, zostawiając lokalną restaurację Centrale z nową energią i apetytem na więcej.
","image":{"id":24010,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NOntur-WwFU8e5FlIUpmIrY6vv_4QgeZLCaszgD9U5I/fit/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0BJjZ15qz4W1hInaW46uGoSnoJ423WAJFPHIJ95sWU/fit/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bo70v2fdvqXTbfZT71uY5uSk8CFa5-jwz_73ROsbPZk/fill/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UY_nC3yPArkdv0iztw5Gdnc0DCS7yuBuhlx7-sIDCWM/fill/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"centrale (84).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/centrale_84.jpg"},"timestamp":"2026-03-27T12:49:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W świecie, w którym kulinarna pasja zderza się z precyzją strategii, rodzi się nowa definicja rzemiosła. To tutaj, na styku autentyczności i wizjonerskiego zarządzania, powstaje przestrzeń, w której jakość przestaje być dziełem przypadku. Pod okiem Adama Chrząstowskiego szczecińska restauracja Centrale przechodzi ewolucję udowadniającą, że nowoczesna gościnność to najsilniejsza waluta współczesnego rynku również na Pomorzu Zachodnim.","big_image":{"id":24010,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leCVzwWr_06cuZNyQv4dI4uXvkwAlGWQrTZmfJwSOJI/fit/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YDJC2eARtWxyiuU8LBV66BVHSzI6TUxVYgW4E5vCjoU/fit/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9uB0cuD0n3AlQKnXvR5Xw0e67FKc2tXeAlHhwRTr8Y/fill/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFD8wDZiA-Jy2gvzFLeGJzPhAb94UVQ-s_nLJL_r-2A/fill/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"centrale (84).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/centrale_84.jpg"},"tags":[]},{"id":2400,"slug":"faszerowane-jajka","title":"Jajka faszerowane na Wielkanoc na 8 sposobów","first_paragraph":"Na twardo, na miękko, zapiekane i w sałatce jarzynowej – jajka królują na wielkanocnym stole, a bogactwo sposobów na ich przyrządzenie i podanie może przyprawić o zawrót głowy. Mimo tej obfitości pomysłów mamy jeszcze w zanadrzu kilka podpowiedzi, jak przygotować popularną świąteczną przekąskę, czyli jajka faszerowane.
\nZ chrzanem, ze szczypiorkiem czy z majonezem – te z pewnością przypadną do gustu miłośnikom tradycji. Z kolei jajka z kimchi albo w buraczanej marynacie sprawdzą się doskonale w przypadku tych, którzy chętnie przełamują świąteczną rutynę na stole i lubią się bawić smakami. Wypróbujcie zatem nasze przepisy zarówno na klasyczne, jak i mniej tradycyjne jajka faszerowane wielkanocne oraz zobaczcie, jak je udekorować i podać na wielkanocny stół.
\nWśród najpopularniejszych sałatek na Wielkanoc znajdziemy między innymi sałatkę ziemniaczaną, śledziową i jarzynową. Spora część przepisów to także sałatki z lekkich składników, takich jak sałata, pomidory, rzodkiewka czy ogórek. Ma być kolorowo i wiosennie!
\nNasze sałatki nie tylko są pyszne, ale i pięknie się prezentują. Jeśli chcemy, aby sałatka wyglądała lepiej niż po prostu wymieszana masa, możemy ułożyć składniki warstwowo (będą się mieszać przy nakładaniu na talerz) lub do podania użyć liści sałaty, na których poukładamy porcje sałatki. Jako dekoracja świetnie sprawdzą się też jajka przepiórcze – mniejsze niż kurze, wyglądają elegancko i pasują do świątecznego stołu.
\nZawsze możemy dodać jadalne kwiaty, na przykład bratki czy stokrotki, które nadadzą daniu wyjątkowy charakter. Dobrym pomysłem będzie także podanie w indywidualnych porcjach – małe szklanki lub pucharki sprawią, że sałatka zaprezentuje się bardzo elegancko.
\nChociaż przygotowanie sałatki wydaje się proste, warto unikać kilku błędów, które mogą zepsuć efekt. Przede wszystkim nie dodawajmy do sałatek zbyt dużej ilości majonezu czy innego sosu. Lepiej zacząć od mniejszej porcji i ewentualnie dołożyć więcej sosu niż sprawić, by składniki sałatki w nim pływały.
\nPamiętajmy też, by używać jak najświeższych składników i nie bać się przypraw. Eksperymentujmy i sprawdzajmy, co będzie najlepiej pasowało do danej sałatki. Zależy nam na tym, aby sałatka miała różnorodne tekstury i smaki, warto więc zwrócić na to uwagę przy jej komponowaniu – niech będą w niej elementy miękkie i chrupiące, słodkie, kwaśne i słone. Sałatki najlepiej smakują chwilę po przygotowaniu, nie przechowujmy ich zatem zbyt długo.
\nNiezależnie od tego, czy stawiacie na klasykę, czy chcecie zaskoczyć gości nowoczesnym połączeniem smaków – sprawdźcie nasze przepisy na sałatki wielkanocne!
","image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wo9Mepge5W4LDvQYmwmS0CZNViJ_IUeRXBT56WHC3Nk/fit/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jmHGQTTDkuoD2SDm5iq_C3Mh4QO9B3rXR6V4xjD6znk/fit/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-8iEzJw8XimOUoGNC_BDPdursZeFl0jiKQSEEgkYz0A/fill/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CENqSE3sDW1gfvhL0dMU3dfI-QUrujIAKD45_gziNIU/fill/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-25T13:34:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek, białej kiełbasy, mazurków, a przede wszystkim sałatek, które się doskonale komponują ze świątecznym menu. Sałatki na Wielkanoc powinny być lekkie, wiosenne i pełne świeżych składników (za to nie zawsze majonezu!). Jakie sałatki przygotować na święta? Które składniki sprawdzą się najlepiej? Wybraliśmy przepisy na pyszne i efektowne sałatki wielkanocne.","big_image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KziPMmUxTHX87yfkp1nzHNNcgcnOaNgF_TyaadLCC74/fit/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hSjDmxuT7-xUmr1mI5ZVqpZpNZMgnEmVeZTjRQ6tsVU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JIwe3voEnxlgs1bGEyw6B0RJoNl2YAByMhX7hqn2xnk/fill/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1oWHFncCslwmAifzkB0aIFFert74lRIgJFmzqwpZKy4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"tags":["sałatki","sałatki wielkanocne","sałatka na wielkanoc","sałatki na wielkanoc","sałata","wielkanoc","sałatka"]},{"id":4097,"slug":"bialko-skladnik-ktorego-brakuje-w-wiekszosci-diet","title":"Białko: składnik, którego brakuje w większości diet","first_paragraph":"Choć nie przyciąga naszej uwagi tak jak modne superfoods, to właśnie białko uczestniczy w niemal każdym procesie w naszym organizmie - od siły mięśni, przez regenerację, po tempo metabolizmu i starzenie się. Słowem – jest kluczowe dla każdego z nas, niezależnie od płci, wieku czy aktywności fizycznej.
\nMimo to w praktyce rzadko dostarczamy go tyle, ile naprawdę potrzebujemy. Dlatego coraz większe znaczenie mają rozwiązania, które łączą jakość, prostotę i smak – jak białko czekoladowe nikalab.
","image":{"id":24099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2bZpaQLUvIOxzQNAXn_VAxKeVLwuS9NVTThbIa4QTw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b5js03ASnRyeoFZn-kck-hCejqUdnZlq1xDoE4GTDyY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dw7PaLoVwzi5WTw_cpCRaq-zfi_xHTYYxAClWhFTNeY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmN5VCUBQ-k_k7IQmHP_FCR0oCFscbzx8Pz6pf5Wrbc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-15 o 20.10.23 (1) (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-23/Zrzut_ekranu_2026-02-15_o_20.10.23_1_1.png"},"timestamp":"2026-03-25T12:42:31","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W jedzeniu szukamy dziś równowagi – między przyjemnością a tym, co „dla nas dobre”. A jednak jest jeden składnik, który często znika gdzieś po drodze: białko.","big_image":{"id":24099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gkua-sT8XgBTIWmh660a00TCUILyM95fJ7JU8_Zye7c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FOwq5BG9McVF-Mol3DtqyCVD4_QSvXfl-jiX4Ev0e-8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WB5GLuJdV6DpiEBcAKOqwDkVcd92koHQ9EsSFL-C-_A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RwtbDFYSZWu_bety94Euvt7bfK88cLzySSr2Wrb6Dek/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-15 o 20.10.23 (1) (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-23/Zrzut_ekranu_2026-02-15_o_20.10.23_1_1.png"},"tags":["nikalab","białko"]},{"id":4075,"slug":"po-azjatycku-tylko-z-house-of-asia","title":"Po azjatycku tylko z House of Asia","first_paragraph":"House of Asia specjalizuje się w dostarczaniu autentycznych produktów i składników kuchni dalekowschodniej. Celem House of Asia jest umożliwić miłośnikom kuchni azjatyckiej przygotowywanie w łatwy sposób – w domowych warunkach – takich dań jak sushi, ramen czy pad thai. Kluczowym asortymentem marki są produkty do łatwego przyrządzania potraw kuchni azjatyckiej, w tym bardzo popularnych w Polsce dań kuchni japońskiej.
\nW House of Asia znajdziemy produkty bazowe do różnych dań, na przykład pastę miso, prasowane algi morskie nori, ocet ryżowy, wasabi, makarony udon, soba, ramen, czy chociażby świetnej jakości kle- isty ryż krótkoziarnisty.
","image":{"id":24034,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ka7XM3DDmd3NOHEkT78S38PMAdm4iUG8QYBpumiCSnI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kZYKxjATQhmc7WI1lODU6unGuqEouu88yOPeoRjx4-I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J8dqW63kbGbZpgVqrdYxCrJucQybv6ZeB3nGR1siojg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7TZB7WDpNJdgdpsqxXaP7tHsGeXUN3nUxSGWqBsn2PM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-03-2 o 16.14.39.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-02/Zrzut_ekranu_2026-03-2_o_16.14.39.png"},"timestamp":"2026-03-25T12:28:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"House of Asia bryluje w asortymencie kuchni azjatyckiej. Chcecie przygotować curry na kolację z przyjaciółmi? Ramen na rodzinny obiad? A może sushi na romantyczną kolację? Wszystkie potrzebne składniki znajdziecie w jednym miejscu: House of Asia. Również te, z których wykonać poniższy przepis.","big_image":{"id":24034,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gU82UMFAawcj0LuxJIZwLgjHrx2WKoNFjTk-jsvLdc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PlldDG9XOuV0q7LVTgB0QK8c9647ericDq-SLNhVa1E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wr6rIANmBFHhjtdQQV6cXLbfYSDywu1hKIS2aVOWzzU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uRVc_1bGE-TZZ6ElavqyosooaC5lOz2Y2DgwXWM-q2s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-03-2 o 16.14.39.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-02/Zrzut_ekranu_2026-03-2_o_16.14.39.png"},"tags":["kuchnia azjatycka","kuchnia japońska"]},{"id":4092,"slug":"spotkanie-ze-znajomymi-te-dania-beda-hitami","title":"Spotkanie ze znajomymi? Te dania będą hitami!","first_paragraph":"Najważniejsze podczas domowych imprez jest bowiem to, żebyśmy mogli spędzić wspólnie czas przy stole. Często chcemy udowodnić, że mamy wszystko pod kontrolą, a przecież najlepsze spotkania to te bez scenariusza – ktoś kroi chleb, ktoś nalewa wino, ktoś miesza w garnku. Bez niepotrzebnego stresu.
\nIm mniej w tym wszystkim zadęcia, tym więcej miejsca na rozmowę. Dlatego zamiast dokładać sobie zadań, warto kilka z nich odjąć. Uprościć menu. Odpuścić detale. Zostawić przestrzeń na spontaniczność. Spotkanie ze znajomymi to nie egzamin.
\nJak zorganizować spotkanie ze znajomymi?
","image":{"id":24084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhwBesDgmSe59Ec7In1rNgN2SxF-xxrPHYE-fK4y6x0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OgGuwSwzX3frPtQwzacY_CPbOdK9CJLMGRpFrvCvIAU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CX7jo2f__WebZhUj53DSIWxFhIBWvYMNSBYlWMTWW9o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uORNFkTnD6NHuz2GfBoxTJQjJMcBUKC9GXJN0megaZ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-13/5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg"},"timestamp":"2026-03-16T12:14:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Spotkanie ze znajomymi ma być przyjemnością, a nie skomplikowanym projektem, wywołującym ból głowy. A jednak często wpadamy w pułapkę perfekcjonizmu: trzy dania, deser, świeże kwiaty, idealnie nakryty stół i muzyka jak z modnej knajpy. Warto postawić na coś prostszego – sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":24084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TcVHesuUh-BoGfHLP7H5Dd8FCNVdoSkhpmamebx1-EE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bNI-5qUlWHj-8n0cB3F4XgEKZu5Gnls4VAu-kSHNbHI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OczsClyi4rrr7xyVitZdl3959pft35FuuDd43SxFZbo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Je_r1BsDI1d6MENxeD9IQj7hcQy6Ll7d4pSlPJ893q8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-13/5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg"},"tags":["dolina dobra","kiełbasa"]},{"id":4083,"slug":"winnice-morze-i-kanapki-co-zobaczyc-w-zachodniej-t","title":"Winnice, morze i kanapki – co zobaczyć w zachodniej Toskanii?","first_paragraph":"Region Bolgheri leży mniej więcej w połowie toskańskiego wybrzeża, między Livorno a Grosseto, godzinę z hakiem drogi od Pizy. Choć jest niewielki – kilka winiarni, jedno miasteczko, słynna aleja cyprysów – to winiarski świat zna go doskonale. Tu narodziły się supertoskany, czerwone wina w bordoskim stylu, które wywróciły do góry nogami włoskie winiarstwo. W samym sercu tej apelacji leży winnica Tenuta Argentiera.
\nTenuta Argentiera położona jest na wzgórzach Donoratico – najbliżej morza i jednocześnie najwyżej w całym DOC Bolgheri. Krzewy winorośli opadają ku morzu, a na horyzoncie widać trzy wyspy: Elbę, Capraię, Gorgonę, w bezchmurne dni – Korsykę.
","image":{"id":24063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rv5mWQgcvdc7FE5qsungXnnMdPpjllph0MfooSUjqg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/92rPRF7UyBUL20ouZGj_Gcv4OL1FJeBDhSvDP9f5edM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4YWKQjHZu135suZxNzgahoBl-c6Six9TNvQlyKHZDgc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LBaNYpHivI5L16oYTam0_VOE_YkpXiFQs1Mh7wRlC48/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-11/giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2026-03-13T11:06:15","category":"Na mapie","subcategory":"Europa","lead":"Florencja, Siena, Chianti – to Toskania, którą zna wielu. Ale jest też inna – zachodnia, nadmorska, gdzie Apeniny schodzą ku Morzu Tyrreńskiemu. Sprawdziliśmy, jakie miejsca warto odwiedzić i co zjeść w Toskanii.","big_image":{"id":24063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qTH5ipRKlbEZr55zsUyptgJ6cZVYNrQvD_75wj9d9v8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2kSfhsjenHWkKB_ZDV46CAQlSUhPeuS8kQObsF-62gs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otj9ER_qSS7UKiUoybI8oaff1qj5ffiZ3Ce8NIBvZXs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HC6C3mLery79cZ-WIHlgP3_Ca97I_v6kx5DUvGuVXQA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-11/giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","toskania"]},{"id":4074,"slug":"dziki-losos-dlaczego-warto-go-jesc","title":"Dziki łosoś – dlaczego warto go jeść?","first_paragraph":"Dziki łosoś z Alaski – Sockeye – to produkt premium, z rodzaju tych, które lubimy najbardziej. Intensywny w smaku, rozpływający się w ustach, pyszny! Siła tkwi bowiem w prostocie.
\nŁosoś dziki marki Suempol wędzony jest na zimno, dzięki czemu zachowuje sprężystą strukturę, głęboki aromat i wszystko to, co w rybie najcenniejsze. To produkt gotowy do spożycia – wyjmujemy go z opakowania i możemy od razu przygotować coś smacznego. Na weekendowe śniadanie, kolację z przyjaciółmi albo szybki lunch między jednym a drugim mailem będzie jak znalazł!
","image":{"id":24031,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PthuND3GXCPnW4SE-GtEpkKqMzWjnSu0iqIGE5vxJbk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KJnpJKWHCH2Fb3C0eYA0aFUWLEqMgawVX3ncz-4pYiM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/etzFSO8Co0vy4yz7txHnS0IDNEYYtVfi64XDLcdCgDo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_GmQY87dYXY5DulnM9HDDgYJzaY0dHbUF4FO5clYXU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kadr_03 (3).tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-27/kadr_03_3.tif"},"timestamp":"2026-03-02T15:35:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są takie produkty, które nie potrzebują wielu dodatków. Wystarczy kromka dobrego chleba, odrobina masła i kilka kropli cytryny. A do tego gwiazda każdego dania – dziki łosoś. Jego smak i tekstura sprawiają, że każdy kęs to czysta przyjemność.","big_image":{"id":24031,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XBuoLIXyEuFLOLpie7xkH7ru1NZp91W2xPY24qGry_U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJ8rH2QITL21a2KyIwg43zXJKEwXik9Bv6lFsnmXhyA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B78MF_pWyWprsI1R5YSr3GAXqscKXG6RV2AlCTiaUJo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOnklWQ5ODUp5zcUnjctBCBTEtLIh7hhkD3UcHPN7Xs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kadr_03 (3).tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-27/kadr_03_3.tif"},"tags":["łosoś"]},{"id":4076,"slug":"pasty-do-kanapek-10-niebanalnych-pomyslow","title":"Pasty do kanapek – 10 niebanalnych pomysłów","first_paragraph":"Pasty kanapkowe możemy przygotować w kilka minut, z łatwo dostępnych składników i zgodnie z własnym upodobaniami. Dlaczego warto robić pasty do kanapek samodzielnie? Gotowe pasty ze sklepu często zawierają konserwanty, wzmacniacze smaku i zbędne dodatki. Domowe pasty do kanapek dają pełną kontrolę nad składem i jakością produktów.
\nPoza tym, pasty świetnie nadają się do wykorzystywania lodówkowych resztek – przygotujemy je praktycznie ze wszystkiego!
\nNiezależnie od przepisu, dobra pasta kanapkowa opiera się na kilku prostych zasadach. Przede wszystkim potrzebujemy odpowiedniej bazy, która zdecyduje o konsystencji i sytości pasty. Mogą nią być zarówno twaróg, jak i jajka na twardo, strączki (ciecierzyca, fasola, soczewica), ryby (tuńczyk, makrela, sardynki) czy pieczone lub gotowane warzywa.
\nDobra pasta powinna też zawierać element tłusty. Oliwa lub majonez dodadzą smaku i kremowości. Następnym elementem są wyraziste dodatki. Dorzućcie do pasty czosnek lub cebulę, ogórki kiszone i kapary, nieco musztardy lub chrzanu, świetnie sprawdzi się też na przykład sok z cytryny.
\nOczywiście nie zapominamy o ulubionych przyprawach. My lubimy dosypać do pasty wędzoną paprykę, kumin, curry czy płatki chili.
\nDomowe pasty najlepiej trzymać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Pasty jajeczne i rybne przechowujemy przez maksymalnie dwa dni, pasty warzywne i strączkowe – do 3–4 dni. Zawsze sprawdzamy zapach i konsystencję przed podaniem.
\nJak zrobić pasty do kanapek w domu? Jakie składniki wybierać i jak je doprawiać, żeby nie były mdłe? Sprawdźcie nasze pomysły!
","image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bftb-ZK4b7DwIcu6GdY0Bj_BkqGrOPqCnudUq2mxWGE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUc4mAlbctQ_hGypuX0sLI_1TrpUbouDCt0aAZwta1U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWeHsWyq4htJgPdzI3ThjVGFqUYpmXw-bQpfX5RbCxs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RoqrCHTO2Sy6p9SZrzyAdBGwXAsllkSpywCNT6E6_z0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"timestamp":"2026-02-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Domowe pasty do kanapek to jeden z najprostszych sposobów na szybkie, smaczne i zdrowe posiłki. Świetnie sprawdzają się na śniadanie, kolację, do lunchboxa czy jako przekąska na spotkanie ze znajomymi. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na pasty do kanapek!","big_image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE8hv9kg_dteLXcSkZR6S7aJEVGBqGCTR-RTIFZnh0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJl29c-VLJkDuJQoa-kgcczl1zJIE2qqZWxbXnOOq5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUJH4L0pMIWObw0ZcceHpdzIwyPYuGKV2g-IdtUIpU4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Ac-03cyjaa_wA5jPtQqN1fxfnR1XT1mwZ-srkRQtTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"tags":["kanapka","pasta","kanapki"]},{"id":4063,"slug":"minimalizm-w-kuchni-jak-skutecznie-ograniczyc-licz","title":"Minimalizm w kuchni – jak (skutecznie!) ograniczyć liczbę sprzętów?","first_paragraph":"Minimalizm coraz śmielej wchodzi do kuchni. I nie chodzi wyłącznie o estetykę, lecz o wygodę, funkcjonalność i lepszą organizację codziennego gotowania. Im mniej urządzeń, tym więcej przestrzeni na blacie, mniej kabli i mniej chaosu. Właśnie dlatego coraz większą popularnością cieszą się rozwiązania typu kilka urządzeń w jednym.
\nDobrym przykładem jest piekarnik Samsung z funkcją Air Fry, który z powodzeniem zastępuje kilka sprzętów jednocześnie: klasyczny piekarnik, grill czy frytkownicę. To realna oszczędność miejsca i prostsze życie w kuchni – bez rezygnowania z ulubionych potraw.
","image":{"id":23983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUICCdq0jf1wggqbQeti4nxHJxOwTurDhBu_sN1fqHg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YhXqkOs1_ACDp7jhB45OzFh3XXsnYd83NSD1tOUqlL0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nA0-DiY8O6jBc4NOPWDNeUwn06vjQHjyee4DfdzJtrA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/weQUJGavsS_Z-eH57j4TaAgxC87cb5z46-lZFkXROL8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"7.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-16/7.png"},"timestamp":"2026-02-17T17:11:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wszyscy mamy coraz więcej sprzętów, a nasze kuchnie wcale nie robią się coraz większe. Jak sprawić, by urządzenia nie zajmowały aż tyle miejsca? Odpowiedź jest prosta: sprytne sprzęty, które łączą w sobie kilka różnych funkcji.","big_image":{"id":23983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wIY5yeiqFaZiYoiw5R-PoofGkD2OXUkb5iBaCREQqcg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EwTcqlIdZrMO4b-c4dQjfo-VZ0tn18kLf1Bjgk9lcTM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_7KpFLEZNbPtndGuwhjeFAIWRSt2pySWQ6df2u12f8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IPJQMOaVqlX9KF5X4tNjsruERDFNO8xS3CfvcgenSRc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"7.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-16/7.png"},"tags":["samsung"]},{"id":4055,"slug":"jak-zrobic-sushi-burgera-przepis-krok-po-kroku","title":"Jak zrobić sushi burgera? Przepis krok po kroku","first_paragraph":"Sushi burger to od kilku lat prawdziwy hit – do swoich menu wprowadziły go lokale serwujące klasyczne sushi, ale powstają też miejsca specjalizujące się w tym przysmaku. Sushi burgera możemy też jednak z powodzeniem przygotować w domu. To świetne danie, ponieważ można przygotować je z wieloma różnymi dodatkami. Dodatkowo, nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu, ani mistrzowskich umiejętności.
\nKluczowe są dobrze przygotowany ryż, świeże dodatki i odpowiednia forma. Sushi burger to odpowiedź na trend związany z łączeniem różnych dań w jedno, a także z różnorodnością tekstur – chrupiąca panierka i miękki środek tworzą coś naprawdę pysznego.
\nSushi burger to wariacja na temat sushi, w której zamiast bułki wykorzystuje się ryż do sushi. „Kotleciki” z ryżu pełnią rolę górnej i dolnej części burgera, a w środku znajdują się składniki znane z klasycznych rolek sushi: ryby, owoce morza, warzywa, sosy i dodatki umami. Całość jest owinięta w nori, panierowana i smażona w głębokim tłuszczu. To danie idealne na domowe przyjęcie, kolację w stylu fusion albo efektowny lunch.
","image":{"id":23961,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9PYgu99fEoHGNvw_E4b1-_lQSyytxIpfqssAsWBiHI4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/juiqD2lXWRIiudGxUWL5cFhNWUNHChWAJhh_q2xZ_0w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uLtI59OkVPa3vxUvuOcnPtPoJl2Jp0O-Impq9A_3p48/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TEU4oFumjnzQHEetRytWeymz5eZkWx7PekemflVE9Nw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-31/1.png"},"timestamp":"2026-01-31T14:22:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sushi burger to efektowne połączenie japońskiej klasyki z formą street foodu. Wygląda jak burger, smakuje jak sushi i daje ogromne pole do kulinarnych eksperymentów. Podpowiadamy, jak zrobić sushi burgera, żeby był naprawdę pyszny!","big_image":{"id":23961,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JmE_hphSSbCn5KI8VNwQ2ANc-3TOZaoN1QW3e_ra9GY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCl2Io61IvueiPO29Hf1ttlF7Ob3RAUp99wpxx4pKpY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MZ8wMJgv5ma0gblUTaLYX1d2sePpFPQB8vWNF1sU7b4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jrbPmS9fa-ravSey9MSISKJR1f-RpQirbMpI06jZYqo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-31/1.png"},"tags":["sushi","burger","sushi burger"]},{"id":4058,"slug":"humus-7-przepisow-na-bliskowschodni-klasyk","title":"Humus – 7 przepisów na bliskowschodni klasyk","first_paragraph":"Humus to jedna z tych potraw, które łączą prostotę z ogromnym potencjałem smakowym. Klasyczny hummus wywodzi się z kuchni Bliskiego Wschodu i od lat cieszy się popularnością także w Polsce – jako pasta do pieczywa, dip do warzyw czy dodatek do dań obiadowych. Jeśli zastanawiacie się, jak zrobić hummus w domu, dobra wiadomość jest taka, że potrzebujesz zaledwie kilku składników i chwili pracy.
\nPodstawą humusu jest ciecierzyca, pasta sezamowa tahini, oliwa z oliwek, czosnek oraz sok z cytryny. To właśnie odpowiednie proporcje i sposób łączenia składników decydują o tym, czy humus będzie aksamitny i kremowy, czy raczej ciężki i ziarnisty. Domowy humus ma tę przewagę nad sklepowym, że możemy dopasować jego smak dokładnie do własnych preferencji. To dobra baza do modyfikacji – do klasycznego humusu możesz dodać pieczone buraki, suszone pomidory, kolendrę, czarny czosnek lub pastę harissa.
","image":{"id":10856,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPNxaCbBqgA0uNQ0gDhldbhvaChgQv68qzdpKYtCKhk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2aeuL1RmkQ6ejWjyW6d-GQghGrboSpb5EQeCaOIRN0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ep0NTd3TUK3Dg2E1ePdBSxRwLqJ5WRmpSP74thmjx9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mRx_pzWJ7bR0oElS0QulBWxTMM2TIW47H17EfRsqvI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Humus_PRZEPIS","alt":"Humus w wykonaniu restauracji Tahina (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-16/Humus_PRZEPIS.jpg"},"timestamp":"2026-01-30T15:45:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gęsty, aksamitnie gładki i pyszny – humus na stałe wszedł już do naszego kulinarnego repertuaru. Jemy go jako samodzielną przekąskę, używamy jako dipu czy dodatku do falafeli. Co ciekawe, możemy przygotować go w wielu różnych wariantach smakowych. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na humus!","big_image":{"id":10856,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_ALxRx25DLcgWODrw9voo75Gh9KeICF7R9LPly4Y-o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJsl5PuIg8HVHLNbmnCxGYmA2V3Cl99H4_cpjFosyhE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1xK_14jN1pCdGmXq40ZCfuYDsUKwu_CAwqp_XuYTJQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vEVoV_qQNnKAKF6vNgRt7TSGZoNLd_SQTgTM4_SkTAU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Humus_PRZEPIS","alt":"Humus w wykonaniu restauracji Tahina (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-16/Humus_PRZEPIS.jpg"},"tags":["humus"]},{"id":4049,"slug":"co-zamiast-paczkow-na-tlusty-czwartek-oto-5-pomysl","title":"Co zamiast pączków na Tłusty Czwartek? Oto 5 pomysłów!","first_paragraph":"Co zrobić na Tłusty Czwartek zamiast pączków? Nie każdy przecież lubi te drożdżowe kule wypełnione konfiturą, dlatego szukamy smakowitych alternatyw. A tych jest całkiem sporo. Warto zainspirować się karnawałowymi słodkościami z całego świata i przygotować coś pysznego. Wybraliśmy 5 przepisów, które lubimy najbardziej!
\nChrupiące i sowicie obsypane cukrem pudrem – faworki to chyba najpopularniejsza konkurencja dla pączków. Są od nich lżejsze i nieco łatwiejsze do przygotowania w domowych warunkach.
\nNaszymi ulubieńcami są klasyczne faworki, które pamiętamy z dzieciństwa, ale przepisów na chrust jest dużo więcej. Spróbujcie także faworków z ziemniaków, frappe, czyli rzymskiego chrustu z dodatkiem skórki z cytryny czy faworków w wersji duńskiej z kardamonem.
\nSprawdź najlepsze przepisy na faworki >>
","image":{"id":22363,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2GpIeLQfZX3ljNbrTuyAwzWhMtPWaZkHFOncGHK5uM/fit/294/294/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxJO45hZiowmbYDybRFpFpr_jME3gA5hwpHOk9D2-cQ/fit/588/588/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OcnSeiKM4P_VgS155ezGkH9z9kMyk9nk9IVfm68mA0M/fill/294/294/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/McXe9Cb41haEf-UD7qRezS0J15630C5iI9cc54Dc8b0/fill/588/588/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"D71A3260_cmyk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-27/D71A3260_cmyk.jpg"},"timestamp":"2026-01-26T16:08:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierwsze skojarzenie z Tłustym Czwartkiem to oczywiście pączki. My jednak sądzimy, że na to święto łasuchów doskonale sprawdzą się też inne smakołyki. Mamy dla was 5 pomysłów na tłustoczwartkowe słodkości!","big_image":{"id":22363,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6Yrbg753c1p8EMFgenRNqZnqaqe4xkviyv1Oj4KCJ0/fit/709/841/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QOGru65npPpiVKrLk80uzQmYk4ob3AYu9i7tyybazII/fit/1418/1682/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2MUCt9WtD593IOAyiIIIijgFzYvCoFxOB_tJ0OP1S9U/fill/709/841/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9mEOTHk3TPiaQGczA-giLCye64QQpRBgcl4LXKSvzXE/fill/1418/1682/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"D71A3260_cmyk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-27/D71A3260_cmyk.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","pączki","faworki"]},{"id":4044,"slug":"7-trendow-kulinarnych-na-2026-rok","title":"7 trendów kulinarnych na 2026 rok","first_paragraph":"Już od kilku lat mówimy o powrocie do tego, co dobrze znamy i lubimy. Jesteśmy zmęczeni przekombinowanymi daniami, konceptami talerzykowymi i restauracyjnymi cenami. Dlatego właśnie chcemy potraw, które są komfortowe i kojarzą się z babcinym gotowaniem. Nie bez powodu w menu niemal każdej restauracji serwującej nowoczesną kuchnię polską znajdziemy kopytka czy… karpatkę.
\nTa ostatnia, dzięki przepisowi zamieszczonemu w „The New York Times”, jest także coraz bardziej znana na świecie – jako symbol ciasta efektownego, ale o nieco oldschoolowym wyglądzie i smaku. Trend newstalgii, czyli podawania znanych dań w nowej, współczesnej odsłonie, należy do naszych ulubionych. Najwyższa pora, byśmy dostrzegli ogromny potencjał drzemiący w trochę już zapomnianych polskich klasykach.
\nDo niedawna w przewidywaniach trendów napoje były traktowane po macoszemu. Mało kto zdawał się traktować je serio. Jednak po wielkim sukcesie matchy nastroje się zmieniły. Matcha, zwłaszcza w wersji z rozmaitymi dodatkami smakowymi, jak syropy, mleko czy woda kokosowa, nadal będzie popularna, ale pojawią się konkurentki. Jedną z nich będzie hojicha, delikatna prażona herbata, która zapewne również stanie się bazą do tworzenia ciekawych napojów.
\nDo łask wracają także buliony. I to nie tylko jako danie obiadowe czy baza zup, ale też jako zdrowe wywary do picia. Coraz więcej osób zaczyna dzień od szklanki kolagenowego rosołu, a w najbliższym czasie ten trend jeszcze przybierze na sile.
","image":{"id":23930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGIvlMQsP5G0nCz5alKGmI8BQzVwREcJ0TPwMmgrduI/fit/294/294/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFgN-NBH0Ok0LQp0CuR7guV0-hKA0-TR5aMRbkibzTM/fit/588/588/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sdGfioOXzAvDAI_NrgRx-e1rKIk3JyMUeC-5b7fMn-s/fill/294/294/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fu6ntbbWbyQT5jvIu6VOqP5Duelq70s93E6tbq7JeMs/fill/588/588/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-21/phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2026-01-21T14:26:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jakie trendy kulinarne zdominują 2026 rok? Wprawdzie nie jesteśmy w stanie przewidzieć takich zjawisk jak dubajska czekolada, ale pewne większe tendencje już tak. Oto siedem trendów, które naszym zdaniem będą najważniejsze w nadchodzącym czasie.","big_image":{"id":23930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uvLuD9ndcLfwHruduoB9pggnJNES2E-7g3OW573wpok/fit/709/841/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qSqKHBs-cFan0C4JHqC-Z-s_t7rxEi_WXVIls0cTMvQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dSbtsADQuLNFwDXYRGwl8PzCakI12G8N7HryMIuKTk4/fill/709/841/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tIaoAcqY3KChTdFO5DW24wEeMTiHxgzZfDVJy4JOokQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-21/phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","trendy kulinarne 2026"]},{"id":4038,"slug":"ciasto-francuskie-przepisy-na-szybkie-slodkie-i-sl","title":"Ciasto francuskie – przepisy na szybkie słodkie i słone przekąski","first_paragraph":"Ciasto francuskie to jeden z tych półproduktów, które zawsze warto mieć w lodówce. Zajmuje niewiele miejsca, a ratuje kolację, niespodziewaną wizytę gości i nagłą ochotę na coś słodkiego.
\nOczywiście można przygotować ciasto francuskie własnoręcznie, ale to skomplikowany i czasochłonny proces, dlatego na co dzień korzystamy z gotowców. Przy zakupie ciasta w sklepie warto zerknąć na skład. Niech będzie jak najkrótszy – wybierajmy zwłaszcza te produkty, które zawierają masło. Takie ciasto lepiej pachnie i smakuje i ma bardziej listkującą teksturę.
\nCo takiego jest w tym produkcie, że tak chętnie sięgamy po niego przy okazji różnych imprez? Przede wszystkim przekąski z ciasta francuskiego przygotowuje się błyskawicznie. Wystarczy wyjąć ciasto z lodówki, pokroić na kawałki, położyć na nich ulubione dodatki i piec przez kilkanaście minut do zrumienienia. Pasuje do wszystkiego, więc bez względu na to, co akurat mamy w lodówce, z pewnością uda nam się coś przyrządzić. Jego uniwersalność to kolejna niepodważalna zaleta – ciasto francuskie świetnie łączy się z mięsem, warzywami, ze słodkimi kremami, dżemami, owocami.
\nPoza tym dzięki listkującej teksturze i temu, że pięknie wyrasta, jest po prostu efektowne i zawsze dobrze prezentuje się na stole. Możemy go używać i przy specjalnych okazjach, i na co dzień – znakomicie sprawdza się zarówno na śniadanie, jak i na obiad czy deser.
\nZanim zabierzemy się do przyrządzania dań na bazie ciasta francuskiego, zwróćmy uwagę na kilka rzeczy. Ciasto powinno być dobrze schłodzone, ale nie zmrożone na kamień. Zbyt ciepłe traci warstwy, zbyt zimne – często pęka przy formowaniu.
\nPrzed pieczeniem odwińmy ciasto z papieru i odczekajmy kilka minut, aby lekko zmiękło – łatwiej je wtedy kroić i formować. Jeśli przygotowujemy tartę, spód delikatnie nakłujmy widelcem, a przy cięższych farszach rozważmy podpieczenie.
\nPiekarnik musi być gorący – najlepiej ustawmy temperaturę 200-220 stopni. Uważajmy, by nie przesadzić z farszem, jeśli będzie go mniej, ciasto lepiej urośnie. Wierzch posmarujmy jajkiem, dzięki czemu uzyskamy złocistą skórkę.
\nWystarczy zaledwie kilka składników, by ciasto francuskie przemienić w fantastyczną przekąskę. Przykłady? Użyjcie warzyw takich jak cukinia, papryka i pomidory, dodajcie odrobinę fety. Ułóżcie je na krążkach ciasta. Pieczcie do zrumienienia.
\nMożecie też użyć ciasta francuskiego jako bazy pasztecików z mięsem lub grzybami do barszczu albo przygotować imprezowy klasyk – kiełbaski owinięte ciastem francuskim, zapiekane i podawane z ketchupem. Krążki ciasta można również upiec, a później zaserwować na zimno, na przykład z łososiem i serkiem śmietankowym.
\nCiasto francuskie będzie dobrym spodem tart – zarówno słonych, jak i słodkich. Na deser można także przygotować trójkąciki z ciasta zawinięte z kremem czekoladowym i upieczone na złoto lub po prostu kawałki ciasta francuskiego posmarowane jajkiem i posypane cukrem – po upieczeniu fantastycznie chrupią!
\nSzukacie jeszcze ciekawszych pomysłów? Poniżej znajdziecie nasze ulubione przepisy na ciasto francuskie!
","image":{"id":17410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlADD8sxCIUWx5Rkxc59xJNVk4N-BWZqZkGnstbQmj8/fit/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jen4YT1c9bK5Bd3bIqn_n6TfHwMSzkctcfzljsXk8so/fit/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EmzhSmYo5bgmR84p-6UH5PL4flI8KgE-VY584ITZuPQ/fill/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yc0diBmzLbPtEkXfqywZwUhFDGCJt-6loIissiOMRIY/fill/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka z nadzieniem jabłkowo karmelowym","alt":"Jak przygotować ciasteczka z nadzieniem jabłkowym. Przepis na karmelowe ciasteczka z jabłkami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/1.jpg"},"timestamp":"2026-01-07T17:04:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli lubicie szybkie i efektowne gotowanie, ciasto francuskie to wasz najlepszy sprzymierzeniec. Wspaniale chrupie, a co najważniejsze – idealnie nadaje się zarówno do wytrawnych przekąsek, jak i deserów. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na ciasto francuskie!","big_image":{"id":17410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/voFxhm34Rey79RJByMohx9FNCmMUo1GCfo22rubDy9s/fit/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTM2Vvtl67BzM0TmjWSRjoMjAJbTQcKJFtSqtWGyHJY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rEdgxdT0S8-UN7Nua_rdPKHR7T5rFBj90xFRQY3urLA/fill/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5oR57htrVlyn9etLTy06gVKon-sMt-wyI7ccojCyEw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka z nadzieniem jabłkowo karmelowym","alt":"Jak przygotować ciasteczka z nadzieniem jabłkowym. Przepis na karmelowe ciasteczka z jabłkami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/1.jpg"},"tags":["ciasto francuskie","przekąski"]},{"id":4028,"slug":"co-dzis-jemy-dzien-gotowania-z-airfryerem","title":"Co dziś jemy? Dzień gotowania z Airfryerem","first_paragraph":"Postawiliśmy sobie wyzwanie – wszystkie posiłki jednego dnia robimy w Airfryerze. Zaczynamy od śniadania, później obiad, deser i kolacja. Od jajecznych babeczek przez piecze z indyka i ciasteczka czekoladowe, po sałatkę Cezar – każde z tych dań z powodzeniem przygotujemy w Airfryerze.
\nBędziemy jednak potrzebować odpowiedniego sprzętu. Postawiliśmy na produkty marki Philips: Airfryer Ovi Smart 2.0 – sprzęt, który będzie idealny na co dzień oraz Airfryer Ovi Dual Basket – z dwoma koszami, dzięki czemu możemy przygotować dwie różne potrawy naraz, idealny na większe gotowanie.
\nAirfryer to wielofunkcyjne urządzenie, które pozwala gotować szybciej, lżej i bardziej intuicyjnie, bez rezygnowania ze smaku. Gorące powietrze krążące wokół potraw sprawia, że dania są chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku, a jednocześnie wymagają minimalnej ilości tłuszczu.
\nAirfryer Ovi Smart 2.0 pozwala skrócić czas gotowania – jest 1,5 razy szybszy w porównaniu z klasycznym piekarnikiem. Poza tym airfryery marki Philips mają wiele automatycznych programów dopasowanych do dań, co sprawia, że nie musicie przejmować się ręcznym ustawianiem tempertaury i czasu. To rozwiązanie, które oszczędza czas, energię i upraszcza planowanie posiłków – szczególnie w domu, w którym gotuje się dla kilku osób.
\nZabieramy się więc za przygotowanie czegoś pysznego!
","image":{"id":23867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gs65LEfxxbsud9SPOdlW7rk8yUuGYU7hpwYLgFXml9o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOcJ7cDURPC2RPK-74cGZaqDPOjgfGueZdhOhsIP1cs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yR8FAc-Beqz48Kw3Zu2L9rLNVqWgELM3jRW5hOl73B0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wRDfib7yLp2Xc_pqyHPyTAScOL9hFpszZmfkpYOwdM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-29/01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg"},"timestamp":"2026-01-02T14:48:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"We współczesnej kuchni liczy się szybkość – nie chcemy spędzać długich godzin na gotowaniu, a jednocześnie zależy nam, by posiłki były zdrowe. Z pomocą przychodzą nowoczesne urządzenia, takie jak Airfryer. Przygotujmy w nim coś pysznego!","big_image":{"id":23867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S2EhE8Vn9oed5PKsUSw3hJ3x99_UeFDSzariUZrdOX8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GXq-b0rgS_1ho1o487sTsBU21FxTDlZCehwWUFbZDIE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GOgTelsU_n-j2qdubHcv2wgx7WqLrGGGKCNWa0YT10o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p7CBaONP2Jdr_XXJApTMYV1HN2AXS4x9iV4gF7fZ3h4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-29/01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg"},"tags":["airfryer","philips"]},{"id":2762,"slug":"dania-na-sylwestra-jak-kulinarnie-zaczac-nowy-rok","title":"Dania na sylwestra. Jak smacznie zacząć nowy rok?","first_paragraph":"Zanim wybije północ – impreza rozkręci się na dobre, a szampan będzie się lać strumieniami – warto odpowiednio uczcić ostatnie godziny żegnanego roku. Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie przygotowali na tę okazję zestawu pysznych dań sylwestrowych, które dodadzą energii na długie godziny hucznej zabawy i sprawią, że w nowy rok wejdziemy z przytupem kulinarnym.
\nStworzenie wyjątkowej atmosfery, a także dobranie odpowiedniego i szybkiego menu sylwestrowego wymaga zaangażowania, ale nie martwcie się! Na szczęście mamy na to sposób. Jeśli się zastanawiacie, jakie sylwestrowe potrawy przygotować, skorzystajcie z naszych propozycji. Z nimi wybór będzie znacznie prostszy. Oto nasze pomysły na dania na sylwestra – na ciepło, dla mięsożerców i wegetarian, a nawet tych, którzy muszą zrobić coś na ostatnią chwilę.
","image":{"id":17830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1IWH0HeTmS9zsRDNzasXqTrrKA2IREp0aGFpHuCBTHw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SqW5LBFy32jM7qGJbAktBuiw3WnDU22dtaHwGJX8C9M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/anluibX-TCp-GpBIersAoJiQegVA43EH-dexCB1qKp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DD0t9P3kR5lmrfqESlACbrFncpNhwPNntiNbILk9MYM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimne ognie","alt":"(Fot. Marisol Benitez / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/marisol-benitez-Os8IuLEsSJU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester to nie tylko rewelacyjna okazja do hucznej zabawy, ale także świetny pretekst do biesiadowania. Co przygotować do jedzenia na sylwestra, aby zadowolić gości i dodać im sił na całonocne psoty? Mamy dla was kilka wspaniałych propozycji. Oto nasze ulubione dania na sylwestra!","big_image":{"id":17830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvYYq-IrgX0852rS15Ut-Vltav9wLpySeOtR-SzebHw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eOmIMpaQnqOCUwTkxUL8kOtdNIDMR1IoYlP43jAu2ts/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hcZ1KH2B3bMmPyBib7-PHDtobmZBQ2pgeI6iuqHUVRs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FF1ARpHGpe0bvqZo4O3OZha1dAfWOzsMcEG_SN8hJL4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimne ognie","alt":"(Fot. Marisol Benitez / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/marisol-benitez-Os8IuLEsSJU-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","menu","sylwester"]},{"id":2766,"slug":"najlepsze-przekaski-na-sylwestra","title":"Najlepsze przekąski na sylwestra - proste i efektowne pomysły!","first_paragraph":"Zanim wybije północ i wzniesiecie kieliszki z szampanem, zaskoczcie swoich gości pysznymi przekąskami, które zaspokoją głód i dodadzą energii przed całonocnym świętowaniem. Bez względu na to, czy planujecie szaloną imprezę, czy kameralny maraton filmowy (sprawdź, co obejrzeć w sylwestra >>), w sylwestra warto mieć pod ręką coś do przegryzienia.
\nJakie przekąski na sylwestra przygotować, by nie spędzić zbyt dużo czasu w kuchni? Aby ustrzec was przed nerwowym poszukiwaniem idealnych potraw i krzątaniem się przy garnkach, zebraliśmy dla was sprawdzone przepisy na imprezę sylwestrową. Nie dość, że nie wymagają dużo pracy ani wyjątkowych zdolności kulinarnych, to jeszcze ich efekty są wręcz oszałamiające. Oto dobre, proste i smaczne przekąski na sylwestra, które doskonale sprawdzą się na imprezę.
","image":{"id":17852,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ILW3ts7GrXWs2KwLGEozE4W3sjfIyX2d_gapGidxPBk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBWfA_wGCYPg6RmIRcw8itDjp_vFSxjXJw-ufIOe7Qc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Hb96WHZsaGYuYx9_T5zhT74YiA9kHDxqStx3mlhV5k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yATRs3JKgEw0NUzttg7ZN18LQlH5Vtq5aqU3nvVpYDU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-cottonbro-3171201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-cottonbro-3171201.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zorganizowanie idealnej imprezy sylwestrowej w domu jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. Podpowiadamy, jakie przekąski na sylwestra przygotować, aby jeszcze bardziej umilić sobie i gościom powitanie nowego roku. Są nie tylko szybkie do zrobienia, ale i efektowne. Oto dania, które podbiją wasze brzuchy!","big_image":{"id":17852,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PijZ70tQ5JvezVIC1GCY1e0m4uPgrcsi29Uc2VI0-_Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2ynnzskI-o1O_eHQEgwhOXGxyDE7RuoNc9zZpDTEZg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WbvDgs79N5W0d2P0ueDTMJZSeVhfmOKdTR7Y6M6OhRY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pKYfRnq5OoRQXR46HkXCt2waSFOEmE9I-YgyH_zDH54/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-cottonbro-3171201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-cottonbro-3171201.jpg"},"tags":["przepisy","przekąski","sylwester"]},{"id":2768,"slug":"salatki-na-sylwestra","title":"Sałatki na sylwestra - te przepisy warto znać!","first_paragraph":"Sałatki to imprezowy niezbędnik. Są szybkie i proste w przygotowaniu, kuszą bogactwem sezonowych składników, cieszą oczy kolorami, a ciału dostarczają sporej porcji energii. Mimo że większość z nich jest lekka, nie pozostawią nikogo głodnym, dlatego świetnie sprawdzają się podczas całonocnego świętowania. Do chrupiących zielonych liści pasują najróżniejsze dodatki. Które z nich wybrać i jak je połączyć, aby stworzyć danie idealnie pasujące do noworocznego kieliszka szampana czy sylwestrowego drinka (sprawdź nasze przepisy na domowe koktajle >>)? Oto nasze pomysły na sałatki sylwestrowe!
","image":{"id":17860,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8lEGNREjOuxi1bsDT9jeEY0LZ8DSxTEpnlotFbda2gU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sRv-N8dnbR-tZ7o0LGbAcME4WNF_go3vu6YXtQWG0GU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqHw6vg29CaWVQNjqljxOWUZnTIJIF1xy7jvV41NFhc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tw5VHGQHb0ReMmmsG7HA3l-YdFa-4H5Ua9XgVqBEHHw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wspólne jedzenie","alt":"Jedzenie z bliskimi przy wspólnym stole (fot. Fuxels/Pexels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-fauxels-3184188.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Klasyczna sałatka grecka? Sałatka z figami, kozim serem i sosem miodowo-musztardowym? A może azjatycka bun bo nam bo? Oto przepisy na pyszne i proste sałatki na sylwestra – zarówno lekkie, jak i te bardziej pożywne.","big_image":{"id":17860,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l6DDKwtLQb1Fh9f4ia5xMvFmwc2EwZOwg13Z03EkMw0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1J6WnZ78K-toZsiuxFwxI3xOUC5TxFEt8jXIa4m0FBs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ryPuJD_Jvp68pJrDCETS6AiATqx-HRbooGBspxMlhmc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAgelI4L1lOgq7Qmqj1FNeiCG56TwKlEf7pesbdLMZU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wspólne jedzenie","alt":"Jedzenie z bliskimi przy wspólnym stole (fot. Fuxels/Pexels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-fauxels-3184188.jpg"},"tags":["przepisy","sałatki","sylwester"]},{"id":2784,"slug":"przekaski-dla-dzieci-na-sylwestra","title":"Przekąski dla dzieci na sylwestra - sprawdzone pomysły!","first_paragraph":"Dzieci potrafią czekać na ten wieczór całymi miesiącami. Ich ekscytacja jest w pełni uzasadniona – w końcu sylwester to chyba jedyny dzień w roku, w którym u boku rodziców, kolegów i koleżanek mogą się bawić nawet po północy!
\nNoworoczne świętowanie możecie młodym imprezowiczom urozmaicić na wiele sposobów, od gier, zabaw i nocnych seansów filmowych (sprawdź nasze zestawienie najlepszych filmów dla dzieci >>) po wspólne ucztowanie – odradzamy jednak puszczanie fajerwerków, gdyż te co roku zagrażają zdrowiu i życiu zwierząt. Jeżeli będziecie żegnać rok w domu, koniecznie sprawdźcie, jakie przekąski oraz małe dania i potrawy przyrządzić dla dzieci na sylwestra!
","image":{"id":17899,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FSEXtlP-WxFUYCHEgl4esFlgtUQMT26TWwA4fiHxcm0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qjoegvv0cx2BXrR-qn3rE5o4cSLvT9lYCtWtw7S7Dps/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSUVEc41Ht0D6WthqY4v5NEdF3sgwm65yT462EOFBJ8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q3k1MrtsPoodvSEbWzGAjt-QbSUjz93urlZY47RtqQM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki","alt":"Przepisy na proste kanapki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/kanapki_pion_cYHahDF.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwestrowe gry i zabawy pochłaniają dużo sił, zadbajcie więc, by waszym dzieciom przez cały wieczór nie zabrakło smacznych, zdrowych i sycących przekąsek. Oto nasze propozycje na noworoczne menu! Te przekąski dla dzieci na sylwestra przygotujecie szybko, a pociechom na pewno będą smakować.","big_image":{"id":17899,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MY-BOEIztjpx6w5tXs4WjQ3G2gjOovHYHvtxWA-zxb4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcSpnZ9E_DRbjKKA4Jx8vBndAHHcAVr8P2LF8LunV2Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EIXF-MLSb_wMIqm0weU6R-EWtJ29mVavf0_xWXdCjWI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ednc1-Sal1xNKUj4omHg1YHHwm_bRIASzoqX5HUtvU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki","alt":"Przepisy na proste kanapki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/kanapki_pion_cYHahDF.jpg"},"tags":["pomysły na przekąski","dla dzieci","sylwester"]},{"id":4027,"slug":"domowe-mocktaile-5-przepisow-idealnych-na-impreze","title":"Domowe mocktaile – 5 przepisów idealnych na imprezę","first_paragraph":"Coraz częściej sięgamy po drinki bez alkoholu. Chodzi przecież o smak i bąbelki – ten pierwszy zapewni kilka sprawdzonych składników, a o drugie zadba marka SodaStream. Mocktaile będą efektowne, świeże i zaskakujące, przypadną do gustu nawet sceptykom.
\nSoki, herbaty, napary – dzięki saturatorowi SodaStream MIX możemy gazować już nie tylko wodę, ale każdy napój! A to oznacza jedno: koniec z nudnymi gotowcami z butelek i początek domowego baru, który naprawdę robi wrażenie.
\nTo świetna strategia na imprezy. Zamiast nosić zgrzewki słodzonych napojów, przygotowujemy kilka baz, gazujemy je na bieżąco i pozwalamy gościom miksować smaki na własnych zasadach. Efekt? Karnawałowy klimat, mniejsze koszty i zero chaosu w lodówce.
\nSzukacie pomysłów na smakowite mocktaile? Przychodzimy z pomocą! Oto 5 przepisów, które są łatwe i szybkie do zrobienia, a przy tym efektowne.
","image":{"id":23861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rhxREA-REZpO6IqJmqA0FOA4a7v1MeJfWufGXcvvQtQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8UMnfR9g8JwPD3dPMX3rAsX_3rQCvdd7FjybR67iWLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mKig642xJh712aC-ISzl2SawWmIDKhrwvgKS0GHnP30/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lmYJkYyfFy8zQsnFIs78YFpn2ybwuhtSGCcV5f5_lF0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-22/patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-12-23T17:21:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester i karnawał to ten moment w roku, kiedy chcemy spotykać się ze znajomymi, tańczyć, śmiać się i... pić napoje z bąbelkami. Czy koktajle, które wyglądają i smakują jak z dobrego baru da się przygotować we własnej kuchni? Oczywiście! Mamy dla was 5 przepisów na mocktaile, które dopełnią każdą imprezę!","big_image":{"id":23861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gN-xAAEGqckP3LtQY8J76_i_MNKGlRIyOFDBfOl0fmw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2J4IF80n_1RgJIiJyHrj0qvzd16IhD-T3dkm3DJX4jI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hI7Sgf1XdM3lFvxCyWRe6b6Hi2d73SPc-HNzctUbknI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sT-OQKIN-wuoGU-9BSLX-JRLk9OsW_6mJWYIUAkXBoE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-22/patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg"},"tags":["koktajle","SodaStream","mocktaile","mocktail"]},{"id":4020,"slug":"kuchnia-warszawska-na-nowo-4-dania-ktorych-musicie","title":"Kuchnia warszawska na nowo – 4 dania, których musicie spróbować!","first_paragraph":"Nowa Karta Warszawy to projekt, który pokazuje, że kulinarna tożsamość miasta jest żywa, różnorodna i pełna zaskoczeń. Smaki dawnej stolicy łączą się na talerzu z energią współczesnej kuchni — w sposób szczery, autentyczny i otwarty na świat.
\nHala Koszyki zawsze była przestrzenią, w której spotykały się ludzi, opowieści i jedzenie. Dlatego sięgnięcie do korzeni — do klasycznych receptur Warszawy — było czymś naturalnym. Szefowie kuchni inspirowali się własnymi doświadczeniami i wspomnieniami, reinterpretując historyczne smaki na swój sposób. Dzięki temu warszawskie dziedzictwo kulinarne nabrało nowego, świeżego wyrazu.
\nTak powstała Nowa Karta Warszawy: menu, które łączy lokalną tradycję z kuchniami świata pod jednym dachem. To projekt, który przypomina, że autentyczny smak nie zna granic, a wyjątkowość tworzy nie tylko receptura, lecz także ludzie, którzy ją opowiadają. Każde danie jest tu małą historią — osobistą, warszawską, a jednocześnie uniwersalną.
\nI choć za chwilę podzielimy się przepisami, które możecie odtworzyć w swoich domach, nic nie zastąpi doświadczenia spróbowania ich na miejscu. Do 15 grudnia w Hali Koszyki czeka pełne menu Nowej Karty Warszawy — w restauracjach zjecie śniadanie, ale i obiad oraz deser. A jeśli potrzebujecie jeszcze więcej inspiracji, wypatrujcie limitowanego albumu z przepisami od wszystkich restauracji. Będzie go można zdobyć już wkrótce — i uwierzcie, warto.
","image":{"id":23823,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7bxZILDmZB7Ch1qTkoYBFcIMiRIy4zy3XekxHy7WhgI/fit/294/294/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MKBfQDH8TZ0rAdhC0bMxjpgRk1Cz4tN6_Y9RDrQU9nY/fit/588/588/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VUgX-hZPSs2drFMPgv5IGlhYC5Jgiq-ZOrS2hXe732U/fill/294/294/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJ8rSvMNbtc97gUlAcBDo7XwdEaEoxOR3uecnmHwPog/fill/588/588/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.48,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_DSD4929.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-12/_DSD4929.JPG"},"timestamp":"2025-12-13T00:12:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak smakuje stolica? Projekt Nowa Karta Warszawy w Hali Koszyki udowadnia, że inspiracje dawnymi przepisami nie wykluczają nowoczesnej formy i smaku dostosowanego do współczesnych gustów. Szefowie kuchni podzielili się z nami czterema przepisami kuchni warszawskiej w ich autorskiej interpretacji!","big_image":{"id":23823,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YB3af7SisFlqmT0L0lUKJvJPbv-PMHDVMHcdqDBQWKI/fit/709/841/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LpTJ6CpS8kLvSJowSNT2-12MJ0_Ktd7IRay-BDedfs/fit/1418/1682/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7pYOkuf01NC0_7A_dJY5LWR0V5EUvnLCHMB95zKt1rw/fill/709/841/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MnuNqzk9Xf8Ngy6GFDvQyUKkzV_nvJ5Sx0vJj0LLOE/fill/1418/1682/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.48,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_DSD4929.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-12/_DSD4929.JPG"},"tags":["warszawa","restauracja warszawa","kuchnia warszawska","Hala Koszyki","restauracje warszawa"]},{"id":4010,"slug":"5-rzeczy-za-ktore-pokochasz-jablka-snapdragon","title":"5 rzeczy, za które pokochasz jabłka SnapDragon","first_paragraph":"Na początek gryz historii. Zaczęło się od sensorycznego marzenia: profesor Susan Brown – jedna z najważniejszych postaci w świecie współczesnej pomologii (czyli nauce skupiającej się na odmianie drzew i krzewów owocowych) – chciała stworzyć jabłko, które będzie idealnie chrupkie i soczyste. Mająca polskie korzenie naukowczyni zapoczątkowała trwającą ponad dekadę pracę w ramach słynnego programu hodowli jabłek na Uniwersytecie Cornell w stanie Nowy Jork. Tak narodziła się odmiana SnapDragon®, której jednym z rodziców jest kultowa już Honeycrisp – odpowiedzialna za charakterystyczną chrupkość i jędrność miąższu.
\nNie dość, że wymarzony owoc obłędnie chrupał i smakował, to jeszcze dzielnie znosił podróż z sadu do rąk zjadaczy jabłek. No i wyglądał jak dzieło sztuki. W końcu – dając się poznać jako Owoc mocy – ten naturalny rarytas przywędrował także do Polski, by rozbudzać oczy, nos i podniebienia, królując w dłoni, na talerzu, a nawet… w butelce. Oto co najmniej 5 rzeczy, za które pokochasz jabłka SnapDragon.
","image":{"id":23776,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/magotX3jwMnVZiMrD9UTjuXQEWltHS057MCEVfwFAIs/fit/294/294/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aOdcbQ6NVHCiarehdm83J680DJSl5cjw82ltA5hR9QY/fit/588/588/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H7TwXrjW_FWQWt5v1HagX7CPuZoSBtQdYiydICCFoCo/fill/294/294/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GdtkdnWytH7kEFVa0oJkuqu9zmh6F5BWUiEvbbzN1EU/fill/588/588/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05185.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-09/DSC05185.jpg"},"timestamp":"2025-12-10T09:54:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto owoc mocy – jabłko, które z dodatku do deseru awansuje na gwiazdę menu. Tę odmianę można poznać po naturalnie błyszczącej czerwono-żółtej skórce i niesamowitej soczystości. Zdradzamy, za co jeszcze uwielbiamy SnapDragon!","big_image":{"id":23776,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2ELZewaHT3icZIqOQh32UvGRyit_lgeoQCE4I5-ahc/fit/709/841/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ML3S6KJo-hfoVGKxTGqNQgn4fhr9BKBb5nQOExl4TE/fit/1418/1682/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPlD6l-raXnPdx4HFFsLM_52yhot-LjFzfHGH2cWrzw/fill/709/841/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAjsj3PpJbRN7l9SoXz-CKOfveabUChPFB9G4xJtofA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05185.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-09/DSC05185.jpg"},"tags":["jabłka"]},{"id":3994,"slug":"prezentownik-2025-co-polecaja-influencerzy","title":"Prezentownik 2025 – co polecają influencerzy?","first_paragraph":"Nie ma nic gorszego niż nietrafiony prezent. Warto więc zawczasu zaopatrzyć się w podarunki dla całej rodziny. Pamiętajcie, że w święta najbardziej liczy się uważność na potrzeby drugiej osoby – może ktoś, kto kocha gotować chętnie wybrałby się na warsztaty? A ktoś inny potrzebuje chwili odpoczynku w spa?
\nNasi przyjaciele, Mariusz Mac, Szymon Dudek, Michał Korkosz, Ewa Grzelakowska-Kostoglu, Jagna Niedzielska, Mateusz Ulman, Ania Dembska, Maja Padzik i Gaweł Czajka wybrali rzeczy, które pod choinkę sprawdzą się idealnie. Sami sprawdźcie!
","image":{"id":23751,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xMwifo65uZZuUGVl3xuuiYI0TEHpOI5OeTLmHPexlfw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVuchDl1neT5NuaRfBdK0ZKriItwoF0S9kuFzgXsJdg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tadJBOinkEztpO8GOzLvhHNYDxuOe85pfch9WTOJTs0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zMp329kud22TfJDxTAG1C7tFJfWPl6kjvGM1dUP9lEk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-12-09T12:28:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Święta coraz bliżej, a wy nie macie jeszcze prezentów? Nic straconego! Zapytaliśmy zaprzyjaźnionych influencerów, co kupiliby swoim bliskim – podrzucili nam całkiem sporo inspiracji. Zerknijcie na nasz Prezentownik 2025 i stwórzcie z nami swoją listę prezentów!","big_image":{"id":23751,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mupa2vNSvYUElYkmouzJkCvdIVfLubLwxjs8DBsWv3o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iu7-bQKe2TpM9fQPkLkW3MAznPKPThXfKTjLcvDZIGY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/At4KjnQlejfH1a2fLVvMuatc4OTvTORx2txLNYXsGiE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2uLlJ8aCYJxM6MwjK6iNxUHcG0FAUR5BkHY_iVuTL4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["prezentownik","prezenty","prezentownik 2025"]},{"id":3993,"slug":"bezalkoholowe-grzance-mamy-3-sprawdzone-przepisy","title":"Bezalkoholowe grzańce? Mamy 3 sprawdzone przepisy!","first_paragraph":"Kluczem do aromatycznego i zdrowego zimowego napoju jest jakość bazy. Czasem wystarczy dobry sok tłoczony lub wyciskany oraz ulubione przyprawy, by stworzyć miksturę, która przyjemnie otula po powrocie z mrozu. To właśnie soki nie z koncentratu (NFC) mają tę przewagę, że są naturalnie słodkie, gęste w smaku i zachowują pełny aromat świeżych owoców.
\nPrzedstawiamy wam trzy przepisy na pyszne, bezalkoholowe i rozgrzewające zimowe alternatywy klasycznego grzańca na bazie soków!
","image":{"id":23743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wRF5dYDh2LKrUuCrNUvLCPoFNsT29hK2cJBD6edxEY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/amh6G5k5KeBdSnxcMs5Csj8BoG0HeA1PrjT5qQuqvIQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIfT_4NAkabdPQmVS_EqoSkMtlHf8rehDNSZBSJh4BI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auFLVoo3T4IC8t3-9fXTD_8rJ_axFWkBWerRI9fBomE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Na stronę www (6).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Na_strone_www_6.png"},"timestamp":"2025-12-08T11:46:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimowy sezon to czas, gdy z przyjemnością sięgamy po napoje, które rozgrzewają korzennymi aromatami. Choć tradycyjnie kojarzone z dodatkiem alkoholu, rozgrzewające napoje wcale nie muszą mieć procentów, by skutecznie działać kojąco – dziś konsumenci coraz częściej szukają opcji, które łączą tradycyjny smak z benefitami dla zdrowia.","big_image":{"id":23743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xByY-43MTwwuwSyg4jPgJP4elCoL4NqyNgQCNXJUkI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3yMbW2ssmtsUndBgsgsp_HU3H7viVcDM-XmHUeCbaEA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NQ5s12y38q9GteLh-hRDup4Soz_rOqaR6AuT7NKbueg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqT1bmyav57DeVIzxbRqH74JyJkcpG5AU77pON7VLDg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Na stronę www (6).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Na_strone_www_6.png"},"tags":["bezalkoholowe","napoje","grzaniec"]},{"id":3960,"slug":"swiateczne-gotowanie-jak-sprawic-by-bylo-szybkie-i","title":"Świąteczne gotowanie – jak sprawić, by było szybkie i przyjemne?","first_paragraph":"Boże Narodzenie to moment, kiedy kuchnia staje się centrum świata — pełna śmiechu, zamieszania, ciepła. A gdy nadchodzą dni, kiedy trzeba przygotować kilka potraw jednocześnie, dobrze mieć sprzymierzeńców. Takich, którzy pomogą, zamiast przeszkadzać. Wspólnie z marką Samsung sprawdzamy, jak gotować sprytnie i szybko.
\nPodczas przygotowań do świąt tym, co liczy się najbardziej jest czas. Najchętniej pieklibyśmy i gotowali wszystkie potrawy jednocześnie. Zaraz, zaraz... Ale przecież to możliwe! No dobrze, może nie zrobimy WSZYSTKIEGO w tym samym czasie, ale urządzenia z odpowiednimi funkcjami z pewnością nam to ułatwią.
\nW piekarniku Samsung Dual Cook przygotujecie dwie potrawy w tym samym czasie, w różnych temperaturach i trybach. Nie musicie martwić się o przenikanie zapachów, ponieważ pieką się w oddzielnych komorach piekarnika. Dzięki technologii Dual Cook na jednym poziomie pieczemy łososia z glazurą pomarańczową, a na drugim piernik lub makowiec. Ten system pozwala na dużą oszczędność czasu, kiedy przygotowujemy kilka potraw. I możemy jednocześnie zrobić w nim danie główne i deser!
\nZ kolei na bożonarodzeniowy obiad serwujemy kurczaka w całości z ziemniakami i marchewką. W piekarniku Samsung możemy przygotować go na parze, używając mniej tłuszczu, a mięso nadal będzie soczyste. A może w ostatniej chwili przypomnicie sobie o upieczeniu pierniczków lub bułeczek cynamonowych z makiem i lukrem pomarańczowym? Nic straconego! Możecie zdalnie kontrolować proces pieczenia i mieć pewność, że żadne ciastko się nie przypali, nawet jeśli wy będziecie zajmować się czymś innym.
","image":{"id":23682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lz6YTJE57aVxxPSjUJRDep_tjFh-UJ6ycHbxzGD4vw8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Yurg3eSSvRCn1HNC3cMxW25CdHHGCMPNFaX4XfU3-8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YPgSlqCp1nhXTpiPtlP7L619wgYCIcya8l6uy2mXHm0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DoJc0iTEAanIsPUTXF3G6yUjvqaroCn-M87yHNFGYCw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-26/obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp"},"timestamp":"2025-11-28T08:25:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta pachną piernikami, barszczem czerwonym i kapustą z grzybami. A my chcemy zadbać o świąteczną atmosferę – nie spędzać całego dnia w kuchni, tylko cieszyć się czasem z bliskimi. Pomogą nam w tym odpowiednie sprzęty: świąteczne gotowanie może być przyjemne!","big_image":{"id":23682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RSjKF4ClP3eTxZifix4C274PEQ9xTHQkJ-M1z-0HE7Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tXmM4_UEljC38SRMOY0aQpqz3RIUoalYmCPFGykB714/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bVwuMMnZ2eiTqNd0QgH7ETnuCUHgYbzJqv1QoXR-TII/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jKkUjdbM59459tDlGO1XmHd_fnxCXt5Zlb3ioNXa5Nc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-26/obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp"},"tags":["samsung","święta"]},{"id":3937,"slug":"matcha-love-story-jak-pokochac-najmodniejsza-herba","title":"Matcha love story – jak pokochać najmodniejszą herbatę świata?","first_paragraph":"Ma swoich wiernych fanów, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki intensywnie zielonego naparu, ale też sceptyków, dla których jej charakterystyczny smak pozostaje wyzwaniem. Zanim dodasz matchę do smoothie, wypieków czy zamienisz poranną kawę na matcha latte, warto poznać jej historię, pochodzenie i różnice między produktami, które znajdziesz na rynku. Bo matcha to nie tylko chwilowa moda - to zielony rytuał z wielowiekową tradycją, który potrafi zachwycić, jeśli tylko dasz mu szansę.
","image":{"id":23623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zhn_PH9TMlYH9zevZiIAhJi4TYYBOIya0ltlkzzllZY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MghF6FOZQP8fm5Mqzr-m8DRpyobE_iEsHfk480p0XFE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EoSNMXoU5XCIIcRVZ703kxhZBIAqtEs7CFN9zPaep8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8OXYfmwuXMUMKSv4y7Ge3ks6QjceIQLfHfLIhBOdCE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_7373-Edytuj-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-13/IMG_7373-Edytuj-2.jpg"},"timestamp":"2025-11-26T12:35:42","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Matcha podbiła świat – znaleźć ją można w modnych kawiarniach Tokio i Nowego Jorku, a także w kuchni miłośników zdrowego stylu życia. Co sprawia, że jedni się w niej zakochują, a inni potrzebują czasu, by ją polubić? I jak wybrać dobrą matchę, by naprawdę odkryć to, co w niej najlepsze?","big_image":{"id":23623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IyH29ZK0lkGx4u3sHVCAQNofMhXdsqF9UsBJjB00PIc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uNfDQEBu7E2RoNZz_4TYBRtKJFzTFCY9aQSzinwbvNg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VH55hpmFSOBoFR7UyWIwOv05cKoXCo3cL7SvvXSO46k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fp09MDU5xfsmX-ieA1Rzna45OQaiG48ZHPpcdeWeTXU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_7373-Edytuj-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-13/IMG_7373-Edytuj-2.jpg"},"tags":["herbata","matcha"]},{"id":3955,"slug":"cascara-nowy-trend-w-swiecie-kawy","title":"Cascara – nowy trend w świecie kawy","first_paragraph":"Choć świat kawy i herbaty kojarzy nam się z dobrze znanymi rytuałami, co jakiś czas pojawia się trend, który przewraca te przyzwyczajenia do góry nogami. Tak dzieje się teraz z cascarą – naparem, który łączy w sobie właściwości herbaty, korzenie kawowej tradycji i delikatną, owocową świeżość. To jeden z tych smaków, które zaskakują, bo są… inne niż wszystko, co znaliśmy. I właśnie dlatego tak szybko zyskują popularność zarówno w kawiarniach specialty, jak i w naszych kuchniach.
\nKawa to czy herbata? Łączy w sobie i jedno, i drugie. To nic innego jak skórka owoców kawowca – ta część, która otacza ziarenko, zanim trafi ono do palarni. Aby jej nie wyrzucać, można skórkę wysuszyć i traktować jako bazę do smakowitych naparów. Mimo, że cascara pochodzi z kawowca, ma sporo wspólnego także z herbatą. Tradycyjnie używa się jej do przygotowania lekkiego, „herbacianego” naparu o pięknym, rubinowym kolorze. Susz zalewamy gorącą wodą i czekamy aż się zaparzy. Powstaje napój orzeźwiający, który zawiera kofeinę, ale w znacznie mniejszych ilościach niż klasyczna kawa.
\nW krajach afrykańskich i arabskich, cascara od dawna jest czymś oczywistym. Wynika to głównie z faktu, że kawowce rosną tam naturalnie. Cascara jednak dziś idealnie wpisuje się w trend naturalnych, nieprzetworzonych produktów i zyskuje popularność także w Europie. To ciekawa opcja, zwłaszcza dla miłośników alternatywnych sposobów parzenia i nietuzinkowych smaków.
","image":{"id":23663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/baLy_EwobNYN2r21S4PrcTOHbOK5QNekOcu3Q-KGzKg/fit/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t_KbXJNE0xaOwyzh20nNyLboPb4x6QRqGzOgChpbzzk/fit/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uIN0Ri2LPRQ0dJngNTU7ks3iKq7ZVRoB6IUz0_bY2mk/fill/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1VfIXXxhZ_hHl2AGc1jU_n_9j44Ibj9hWXXTgVDABnA/fill/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01293.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-24/DSC01293.jpg"},"timestamp":"2025-11-26T12:10:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Owocowa, słodka i fantastycznie orzeźwiająca – cascara ma szansę stać się alternatywą dla kawy i herbaty. To nie tylko napój dla fanów smakowych eksperymentów, ale i dla tych, którzy lubią delikatnie pobudzające napary. Czym dokładnie jest cascara i dlaczego warto ją pić?","big_image":{"id":23663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sVbDOpSTrscPnmHzM8CGN1dfcn0drHtMFKEA86Z4TEU/fit/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PvQLO_Id2JqB7_MgxEtP7vJSLBZQSf6zTwTTCodSvHQ/fit/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/byNVQCF_z3_fPJ5-hcHItz8EXBUCc3tMVCkYMAfXhfA/fill/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0kdEzMF5TDKGWmpZTms0eHoo7JzzIVCSyrJchrj-QwE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01293.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-24/DSC01293.jpg"},"tags":["Przyjaciele Kawy","cascara","napoje","kawa"]},{"id":3952,"slug":"jesienne-kawy-dla-zabieganych-przepisy-na-dobry-po","title":"Jesienne kawy dla zabieganych. Przepisy na dobry początek dnia","first_paragraph":"Gdy za oknem ciemno, a kalendarz pęka w szwach, kawa staje się pierwszym rytuałem, który naprawdę robi różnicę. Dlatego tej jesieni szukamy rozwiązań, które są szybkie, skuteczne i po prostu pyszne. Wystarczy odrobina kreatywności, aromatyczne ziarna kawy i odpowiedni sprzęt.
\nZ pomocą przychodzi marka Nivona – producent jakościowych ekspresów, które zawsze stają na wysokości zadania. Bo dobry sprzęt to podstawa. Nasze kawy przygotowujemy w ekspresie z serii Nivo 9000, który działa, zanim jeszcze zdążymy pozbierać myśli. Dzięki możliwości zaprogramowania godziny włączenia, budzi się razem z nami, a każda zaoszczędzona minuta w pochmurne, jesienne poranki naprawdę liczy się podwójnie.
\nZróbcie z nami kawę dla zabieganych – te przepisy pomogą wam przyjemnie rozpoczynać każdy dzień.
","image":{"id":23645,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJJUwiFO8Qi5HcP-7WOQIXXUW9doIHkZ5yhXlomlxww/fit/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2yL8JLqagKuB7AWn-du9Ni-hJOho2YZK2yPSKd2V1c/fit/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dBXjE1V8iMNECXa51Aq4e-3-Pvefcs44Yt_pA2TGblo/fill/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/acjVnPCmxogkUwSfpeVsTAA8dkUMqDK7U8xXkq_4GnM/fill/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-11-21 o 13.05.07.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-21/Zrzut_ekranu_2025-11-21_o_13.05.07.png"},"timestamp":"2025-11-24T11:39:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesienne poranki mają w sobie coś przewrotnego. Z jednej strony chcemy schować się pod kołdrą jeszcze chociaż przez pięć minut, z drugiej – potrzebujemy energii szybciej niż zwykle. Z pomocą przychodzą szybkie przepisy na poranną kawę. Zacznijmy dobrze dzień!","big_image":{"id":23645,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knRyA6o9OWiX53hpMZK1fgD_N3Xbw-xXhomGFXc4vs0/fit/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/viP7lC9oXyzue4lvAUzLUyCBadTqH4kHyT74lKElynU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3DTRI0wLZXIxzfQ9h7dv_yy4uzfbXwpQPlbZCd4qRhg/fill/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kQJVj-bmikWdtQ8Y4NpibiiMOc0qaqHlXTPwnRu_OfM/fill/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-11-21 o 13.05.07.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-21/Zrzut_ekranu_2025-11-21_o_13.05.07.png"},"tags":["Nivona","kawa"]},{"id":3945,"slug":"jak-smakuje-kuchnia-warszawska-opowiadaja-szefowie","title":"Jak smakuje kuchnia warszawska? Opowiadają szefowie","first_paragraph":"W kuchni warszawskiej drzemie olbrzymi potencjał. Już same pyzy – danie, które uchodzi za stołeczną ikonę – aż proszą się o rozmaite interpretacje. Hala Koszyki postanowiła stworzyć Nową Kartę Warszawy, czyli dania, które są nowoczesnymi wersjami dobrze znanych klasyków.
\nW restauracjach działających w Koszykach spróbujecie między innymi bryzola, flaków po warszawsku czy pierogów z rakami. Szefowie kuchni nie bali się zmierzyć z tradycją. Nowa Karta Warszawy łączy dwa światy: kulinarne dziedzictwo przedwojennej stolicy oraz otwartość na smakowe inspiracje z całego świata. Efekt? Ponad 20 autorskich potraw, które opowiadają miasto na nowo – na śniadanie, lunch, kolację, a nawet wieczorną imprezę. Zjecie je aż do 15 grudnia, a KUKBUK jest patronem medialnym projektu.
\nNam szefowie kuchni uchylili rąbka tajemnicy i zdradzili między innymi, jakie dania mogłyby zostać symbolami stolicy i co oni w kuchni warszawskiej lubią najbardziej.
","image":{"id":23638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WtiRaJtiL7Rq9v8tJd0M01-h_EVuwrn0X9MRWbkVcdA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qaOP_BBAdLNC3byoOLQSHvt5RyFPmJ7M3qI2BMod6jU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-nbND-mzNgq6jFejksN8nsPs-K8ibdn-lkBY_4tQ59A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3PYuPDrugl19uAA7Wkc5lD8ZgKvDJjNcS9qz90gL74/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-19/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-11-17T21:29:51","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warszawa smakuje nostalgicznie, ale i nowocześnie. Pachnie zupą pho i kebabem, ale także pyzami i kurczakiem z rożna. Szefowie kuchni opowiadają nam, jakie są ich ulubione warszawskie smakołyki.","big_image":{"id":23638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_MSUO9WugsTkf_x9YMlWyazwMRYcn2uDpwnArzu7QU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XLnerJz6krOpkj9UsaEFDZDDg3s_51UbvKqagZkhuSw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/staOqpegIMwzwDJ_3Z72tjI6iNKWEk9CdaO44t5b7-8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8r3S81aSWwfeRSA2anpgMpiLyuZyxfaQlSEr7BbRjlM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-19/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["Hala Koszyki","Mateusz Gessler","nowa karta warszawy"]},{"id":3947,"slug":"gnocchi-wloskie-kluski-na-10-sposobow","title":"Gnocchi – włoskie kluski na 10 sposobów","first_paragraph":"Co to są gnocchi? Najprostsza odpowiedź mogłaby brzmieć: włoskie kopytka. Bo rzeczywiście przypominają polskie kluski. Podobnie jak kopytka, są robione z ziemniaków i serwowane z sosem. Różnią się jednak nieco kształtem – kopytka to kluski gładkie, cięte skośnie z kawałka ciasta. Gnocchi natomiast to niewielkie okrągłe kluseczki z rowkami, dzięki którym lepiej trzymają sos.
\nSłowo „gnocchi” (czyt. niokki) pochodzi prawdopodobnie od włoskiego słowa „nocchio” – „sęk” lub „guzek”. Już w średniowieczu we Włoszech przygotowywano podobne kluski, ale robiono je głównie z mąki pszennej i wody. Dopiero po przywiezieniu ziemniaków z Ameryki w XVI wieku gnocchi przybrały znaną nam współcześnie formę.
\nZiemniaki szybko stały się podstawą kuchni północnych Włoch – regionów takich jak Piemont, Lombardia czy Veneto. Właśnie tam narodziły się gnocchi di patate, czyli gnocchi ziemniaczane, które dziś zna cały świat.
\nChoć najbardziej znane są te klasyczne, ziemniaczane, istnieje wiele regionalnych odmian gnocchi. Oto najciekawsze z nich.
\nGnocchi di patate
\nNajpopularniejsza wersja, robiona z ugotowanych ziemniaków, mąki i jajka. Sekret tkwi w doborze odpowiednich ziemniaków – mączystych, które nie chłoną zbyt dużo wody. Idealne gnocchi są lekkie, miękkie i delikatnie sprężyste – nie powinny ani być zbyt zbite, ani się rozpadać.
\nGnocchi alla romana
\nZupełnie inny rodzaj – nie z ziemniaków, a z kaszy manny (semoliny). Masa jest gotowana z mlekiem, masłem i parmezanem, następnie wykrawa się krążki i zapieka z dodatkiem sera. To danie typowe dla regionu Lacjum (Rzym), bardziej kremowe i sycące niż klasyczne gnocchi.
\nGnocchi di ricotta
\nW tej wersji ziemniaki zastępuje ricotta, co daje lekkie, puszyste kluski o łagodnym smaku. Popularne w Toskanii i Umbrii, często podawane są z masłem i szałwią albo prostym sosem pomidorowym.
\nGnocchi verdi / gnocchi di spinaci
\nWersja z dodatkiem szpinaku, ziół lub pesto, które nadają kluskom piękny zielony kolor i świeży aromat. To doskonały sposób na połączenie klasycznej włoskiej bazy z odrobiną nowoczesności.
\nZrobienie perfekcyjnych gnocchi to sztuka – ale taka, której każdy może się nauczyć. Oto kilka zasad, o których warto pamiętać:
\nUżywamy suchych, mączystych ziemniaków.
\nNie dodajemy za dużo mąki. Im mniej, tym lepiej – gnocchi będą wtedy delikatniejsze.
\nKrótko wyrabiamy ciasto. Nadmierne ugniatanie sprawia, że kluski stają się twarde.
\nFormujemy małe porcje. Tradycyjnie roluje się wałeczki i kroi na kawałki o długości około 2 centymetrów, czasem delikatnie odciska widelcem charakterystyczne rowki (pomagają zatrzymać sos).
\nGotujemy w osolonym wrzątku. Kiedy wypłyną na powierzchnię – są gotowe!
\nAby uzyskać charakterystyczne rowki na kluskach, można użyć widelca lub specjalnej deseczki. Nie macie czasu na gotowanie? Nie ma problemu! W sklepach znajdziecie gotowe gnocchi – wybierajcie te z krótkim składem, a będą smakowały jak domowe. Wystarczy wrzucić je na wrzątek i po kilku minutach obiad gotowy.
\nGnocchi są niezwykle wszechstronne i pasują do wielu sosów. Klasykiem, który smakuje każdemu, są gnocchi z sosem pomidorowym lub bolońskim ragù, posypane parmezanem. Świetnie sprawdzają się w wersji minimalistycznej – z masłem i szałwią lub z masłem i pieprzem. Dobrze pasują również do sosu serowego. Kluseczki nadają się do zapiekania – na przykład z pesto i mozzarellą.
\nSprawdźcie nasze ulubione przepisy na gnocchi!
","image":{"id":17663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XrSVeG_4sRjdT_1DHkEDnvTjz0f2_NNHKlQfU8lqITo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2RnCiV2s7C_o07tf1x4pdKgA0vGSE1NaQBY_8JYK-9c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gvii0TE8rCiBdYayX8tgFycpTU4uK6nqRM1Pi-3ErGM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJN5mQONuA5ChZqV0mBJfm7iOUvWvYLaOS9NCZbaN0A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gnocchi dyniowe z grzybami","alt":"Przepis na włoskie gnocchi dyniowe z sosem grzybowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/cristina_dynie1443.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T17:15:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Delikatne, miękkie, rozpływające się w ustach – gnocchi to jedno z tych dań, które szczerze kochamy. Choć wyglądają niepozornie, kryją w sobie całą filozofię włoskiej kuchni: kilka prostych składników i rodzinne tradycje przekazywane z pokolenia na pokolenie.","big_image":{"id":17663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZavIDfZnm6TMHc_Qix7ioQlJRbwDgHxmTG-O7I0dmxc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-K4UoQ_3oDrr017LYLcktevp1jlbOJDAGGsPOrBRiXw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdjDdmKbb2m2DOcuN0Vi519QikkC0KzUEUHTv5v8BWo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Taws7Fxv6qjmFAxrSvOBvl1R0317-mMGiHdwL7MuHak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gnocchi dyniowe z grzybami","alt":"Przepis na włoskie gnocchi dyniowe z sosem grzybowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/cristina_dynie1443.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","kluski","gnocchi"]},{"id":3510,"slug":"przekaski-na-andrzejki-15-pomyslow-na-kreatywne-da","title":"Przekąski na andrzejki – 16 pomysłów na kreatywne dania","first_paragraph":"Andrzejki, obchodzone w nocy z 29 na 30 listopada, to czas, w którym tradycja splata się z nowoczesnością. Wróżby, zabawa i niepowtarzalna atmosfera sprawiają, że ten wieczór pozostaje w pamięci na długo. A co z jedzeniem? Przekąski w andrzejki odgrywają kluczową rolę – nie tylko zaspokajają apetyt, ale także wprowadzają odrobinę magii i nadają charakter spotkaniu.
\nPrzygotowanie przekąsek na tę okazję wcale nie musi być trudne. Wręcz przeciwnie – prostota często okazuje się najlepszym rozwiązaniem. Warto postawić na różnorodność i przyrządzić przekąski zarówno na ciepło, jak i na zimno. Popularne finger food, które można wygodnie podjadać podczas rozmów i zabaw, to zawsze świetny wybór. A może coś słodkiego? Ciasteczka z wróżbą są pomysłowym deserem, ale przede wszystkim doskonałym sposobem na dobrą zabawę i dużo śmiechu.
\nWarto więc postawić na szybkie przekąski, które nie tylko zaspokoją apetyt gości, ale też pozwolą cieszyć się wieczorem bez zbędnego stresu. Kluczem do sukcesu są dania łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie smaczne i efektowne. Stawiamy na finger food, małe porcje na jeden-dwa kęsy, w sam raz do podjadania w przerwie między tańcami albo wróżbami. Sprawdźcie nasze pomysły na przekąski na andrzejki!
","image":{"id":15914,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7qtxwXMHZusZFop0s8ToqVs8bR1LFq6bxBtnosIVhTs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YzyNw_ohK2P94i-33FiE84r5FjCtIeIS-e3dPPWqeU4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5hOam4zHHl32eiQ94Xhw7HEX7jfXPgSWpRA8ZRezS9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/95pYhaijFw41uGbaS-ts_75FrYqG2qeS4RO7BWIfRNM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą","alt":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą. Hortex. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1232.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T16:30:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przyciemniamy światło, zapalamy świeczki i czekamy na nadejście najbardziej magicznego wieczoru w roku. Andrzejki to czas wróżb, ale dla nas, jak zawsze, również pysznego jedzenia. Stawiamy na stole tarty, kanapeczki i ciastka z wróżbą, a goście już pukają do drzwi. Oto nasze pomysły na smaczne przekąski na andrzejki!","big_image":{"id":15914,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9eBfMKUOosTiUlWGjQWyUDiYHiDdUV8fbHS-8c5TbeY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VCkCZNBXcur7HamS04ZGk_pzq6IBHnHqFHTKFc6Shbw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Z1OJy0ETtcF3T9LZPHWdBYCEyLw0NPB9zU-YtZwcOI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wYGloi7CBTtQ0730dirEa5l1kj4TjhqkialHlAixyN4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą","alt":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą. Hortex. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1232.jpg"},"tags":["andrzejki","impreza","przekąski na andrzejki"]},{"id":129,"slug":"wloska-babka-panettone","title":"Jak zrobić panettone? Przepis na włoską babkę","first_paragraph":"Najpierw o panettone się naczytałem, oczywiście. Zawsze zanim przystąpię do praktyki, sprawdzam teorię. Ale tylko z grubsza. Zatem przejrzałem przepis po swojemu, szybko i nieuważnie: mąka ma być i kandyzowane owoce oraz jajka i masło. No dobrze. Tylko formy mi brak – pomyślałem – takiej specjalnej do panettone. Bez formy się przecież nie da, zwłaszcza gdy, jak ja, ma się nieco histeryczną osobowość.
\nW sklepie, ku mojemu zaskoczeniu, forma właściwie sama na mnie spadła. Stała zagubiona i zakurzona na górnej półce, na którą ewidentnie nikt od dawna nie zaglądał. No to kupiłem i miałem szczery zamiar przystąpić do działania. Przeczytałem przepis, tym razem nieco dokładniej i otworzyłem oczy z przerażenia. Jak zrobić panettone?!
","image":{"id":675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P2xRk8O3qlr4mQJWit-paDC15Llg8HAL_iFDtKPx00k/fit/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VuZoAdGk94pWy-eL-TrMAcUeB9lHqvT93fdIJPB_6ok/fit/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FhJhSaV671XV7Et6YXcDsBS08ixlr2YgzGGB61Ob2Ws/fill/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcGe-G1knN4qugHzRtAoq68lUzlr91f4kTJEiAW3HEk/fill/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Panettone","alt":"Włoska babka Panettone","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-22/tasty-1696142.jpg"},"timestamp":"2025-11-10T17:43:39","category":"Na mapie","subcategory":"Dzienniki z podróży","lead":"Zrobienie jej nie jest trudne, ale jest czasochłonne. Jeżeli zaczniecie rano, będziecie mieć pyszną kolację- a jeśli coś zostanie, to następnego dnia stworzy idealne włoskie śniadanie. Pachnie pomarańczami i wanilią, aż prosi się o przełamanie gorzką kawą. Jak zrobić panettone?","big_image":{"id":675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/winllxE_I8gF2SXII15rMCtb_mB2fw0UHtORfk2J1VA/fit/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OKzCN5GinhDFKNIFAobGqU4KDXBN3gxX-Yg6Rk_9tKQ/fit/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9XBnaVegN74xCD1tbQygyL1ka-2MM06aOM-dz0jJ2c/fill/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FrMgE6ZkLbsVwwaP5P0bjukpO89pWiJ2VuyDkaVqv_I/fill/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Panettone","alt":"Włoska babka Panettone","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-22/tasty-1696142.jpg"},"tags":["panettone","wanilia","rodzynki","jajka"]},{"id":3926,"slug":"azjatycki-comfort-food-na-jesien-te-dania-sa-pyszn","title":"Azjatycki comfort food na jesień – te dania są pyszne!","first_paragraph":"Sushi burger, podkręcone dodatkami frytki, a może kebab? Nie musicie wychodzić z domu, by poczuć orientalny klimat. Te dania są pyszne i mają specjalną moc – wystarczy jeden kęs, by przenieść się do Tokio, Bombaju lub Bangkoku!
\nComfort food to potrawy, które sprawiają, że czujemy się dobrze i bezpiecznie. Często w ten sposób mówimy o daniach kuchni polskiej, które dobrze znamy i które kojarzą nam się z dzieciństwem. To, co nazwiemy comfort foodem zależy jednak także w dużej mierze od osobistych doświadczeń. Może nim być pizza, bo przypomina pierwszą randkę z ukochaną osobą lub sushi, bo kojarzy się z wieczorami w gronie przyjaciół.
\nWspólnie z marką House of Asia proponujemy wam przepisy na dania, które powodują, że od razu poprawia nam się humor. Kuchnia azjatycka jest doskonała na chłodniejsze dni: rozgrzewające przyprawy, chrupiące tekstury, intensywne sosy i mnóstwo umami gwarantują sukces. To jedzenie, które koi zmysły, działa jak ciepły koc i dodaje energii. Do tego przepisy są proste i szybkie do zrobienia, a produkty House of Asia bez problemu dostaniecie w sklepach stacjonarnych oraz online. Nie trzeba być szefem kuchni, by zaskoczyć siebie (i domowników) orientalnym fast foodem!
","image":{"id":23573,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pDAUpLnrjpgMnn-zUOpR2Nyfiqa8AaNzMbWs1PIm_hY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d22MLmcRKGlUoIKsRl2izsw90k4OUBk7SjUhSwJM97Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jH7HMd_lxYZxFOWAw8FfYMdyMYX1fjkjcwXpxjS6jIU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UQxOxkgScqraD8ch6MdtUUwNAMJn0YCZPz3N_9kWTg8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-10-29 o 13.48.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-29/Zrzut_ekranu_2025-10-29_o_13.48.38.png"},"timestamp":"2025-11-03T12:01:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesień to czas, gdy wszystko zwalnia – a my mamy ochotę na coś otulającego, ciepłego i pełnego smaku. Właśnie wtedy do gry wchodzi azjatycki comfort food: dania, które rozgrzewają, poprawiają nastrój i przy okazji wnoszą do kuchni trochę egzotyki.","big_image":{"id":23573,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-EbT-YhzRb93QwQ7oeAHluqIpco7SJ2JKOtzdlI3cfQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PCNO85CF6i7UW2n88zN8xLPSb3HuC0wMYi3QSLFiK_s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IapBZLwcAIn-UwdgfcUiYAjWtHJe68oC_22VSJEULpk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m1dNN4gsXpQgShxcQzEy7qKX7mAsWT4-RRgKaz_lMw4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-10-29 o 13.48.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-29/Zrzut_ekranu_2025-10-29_o_13.48.38.png"},"tags":["comfort food","House of Asia","azja","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":3930,"slug":"szarlotka-przepisy-na-domowe-ciasto","title":"Szarlotka – przepisy na domowe ciasto","first_paragraph":"Większość z nas kojarzy ją z niedzielnym obiadem u babci. Szarlotka to jedno z klasycznych polskich ciast. Każdy z nas ma swój ulubiony przepis na ciasto z jabłkami – z kruszonką, z bezą, z rodzynkami, na ciepło albo na zimno. Jedni duszą jabłka z odrobiną goździków, inni dodają sok z cytryny, żeby przełamać słodycz. Czym różni się szarlotka od jabłecznika?
\nChoć nazwy często używane są zamiennie, szarlotka i jabłecznik to nie do końca to samo. Szarlotka to wersja bardziej elegancka – zazwyczaj z kruchym spodem i warstwą duszonych jabłek doprawionych cynamonem, często przykryta kratką z ciasta lub delikatną kruszonką. Bywa też podawana na ciepło, z gałką lodów waniliowych – dokładnie tak, jak w paryskich kawiarniach, skąd zresztą wywodzi się sama nazwa tarte aux pommes Charlotte.
\nJabłecznik natomiast to pojęcie szersze, bardziej swojskie. Może mieć różne formy – biszkoptowy, drożdżowy, z ciasta ucieranego, z pianą z białek lub budyniem. Czasem jabłka są w środku, a czasem na wierzchu. Szarlotka to więc rodzaj jabłecznika, ale nie każdy jabłecznik to szarlotka.
\nDziś wracamy do szarlotki z sentymentem, ale też z odrobiną nowoczesności. Coraz częściej pojawia się w wersji bezglutenowej, wegańskiej, z dodatkiem migdałowej mąki albo syropu klonowego. Wciąż jednak jej kwintesencją są duszone jabłka, które otula maślane ciasto.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na szarlotkę!
","image":{"id":23590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vLqOwwGFJmV2PpJeiliYZgztBT8-gHDkk_ZaNg-hlZQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZFIKzL-DMRecPsAkY52dci2F-zMKMgLpND6PRGXj0E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bXLpkpsWVtm1SiQVH_mzNtwfq_kj7IYkrtmO1f-7vaQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UotoTSYOqaaGqMadQWVk2NL7-l2GHKoNQ0mCZz1__p0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-01/deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-10-31T20:02:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wystarczy, że otworzymy piekarnik, a powietrze wypełnia się ciepłem cynamonu, słodyczą pieczonych jabłek i maślanym aromatem kruchego ciasta. Szarlotka – ciasto z jabłkami, które jest idealne nie tylko na jesień!","big_image":{"id":23590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5IHDEbRkwzxQr00qPlnbAZ2Wh7DFhwA_-Rag8XQI0DM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTVg0UE8jZdso44k7PKaLyyiyeqig22mAIDt0EnZ_KY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OB4dYQX4K9MTYrRydQLNYzmB28-x_hBnPT-ilp31Qoc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAFE9990IybOuDP0640weUFX-gfiYitsXyA9q0dHzjA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-01/deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg"},"tags":["szarlotka","jabłecznik","jabłka","ciasta z jabłkami","ciasto z jabłkami","jabłko"]},{"id":3636,"slug":"cynamonki-przepisy-na-aromatyczne-buleczki","title":"Cynamonki – przepisy na aromatyczne bułeczki","first_paragraph":"Cynamonki należą do najpopularniejszych drożdżowych wypieków na świecie. Miękkie, puszyste bułeczki z aromatycznym nadzieniem cynamonowym i ze słodkim lukrem to idealna propozycja na śniadanie, deser lub przekąskę do kawy. Ich zapach od razu kojarzy się z domowym ciepłem i przytulną atmosferą.
\nChoć można je kupić w piekarniach i kawiarniach, warto spróbować upiec je samodzielnie. Nie są trudne do zrobienia, a domowa wersja smakuje najlepiej.
\nSekret tkwi w dobrze wyrośniętym cieście, solidnej porcji masła i cynamonu. Oto nasze rady:
\nCiasto musi być elastyczne i dobrze napowietrzone – dlatego wyrabiaj je cierpliwie lub powierz tę pracę kuchennemu robotowi.
\nNie żałuj masła – zarówno do ciasta, jak i do nadzienia. To ono nadaje cynamonkom ten maślany, rozpływający się w ustach smak.
\nCynamon + cukier = złoty duet – najlepiej użyć cukru trzcinowego, który doda bułeczkom karmelowej nuty.
\nLukier lub kremowy serek – klasyka to lukier z cukru pudru i mleka, ale jeśli chcesz, by cynamonki smakowały jak te z najlepszych cukierni, posmaruj je kremowym serkiem z odrobiną wanilii.
\nNie śpiesz się – dobre cynamonki potrzebują czasu. Ciasto musi wyrosnąć, a bułeczki powinny się upiec na złoty kolor. Po wyjęciu z piekarnika daj im chwilę, ale nie za długo – najlepsze są jeszcze lekko ciepłe.
\nNie oszukujmy się – cynamonki z piekarni potrafią być pyszne, ale nic nie przebije domowych, jeszcze ciepłych bułeczek, które wyjmujemy prosto z piekarnika. Do tego kubek gorącej kawy lub kakao i mamy przepis na idealne śniadanie albo deser.
\nJeśli dotąd nie zdarzyło wam się piec własnych cynamonek – najwyższy czas to zmienić. Oto najlepsze przepisy na cynamonki!
","image":{"id":8640,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFC9CKFBy7fiUQSrwclUKGG-mFuzltp3v2zy6WhCasc/fit/294/294/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2pnF_op5S4GB_UuAGoiPF6r1Wkrt5hIzaZWWfRit4Y/fit/588/588/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFfrrhruJvac8yGY4ceM9N0XNo_cticW_e7UCa6SIpw/fill/294/294/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yymJ3xIQi7Z9VHYWW3xOAMStkOAYZr7U8r05nOrovvs/fill/588/588/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Drożdżowe bułeczki z jabłkami","alt":"Drożdżowe bułeczki zawijane z prażonymi jabłakami i cynamonem polane lukrem cytrynowym , przepis Edyta Przekop","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/DSC06603_remDDqg_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-10-20T16:37:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapach rozchodzi się po całym domu – cynamonki nie tylko apetycznie pachną, ale i wyśmienicie smakują. Zwłaszcza w zimne dni to po prostu czysta przyjemność upiec, a później schrupać ciepłą bułeczkę. Zebraliśmy dla was najlepsze przepisy na cynamonki!","big_image":{"id":8640,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HXhZhYsjJsTtfYGvOnXGFyt8CterbIQmB8C-zOMFrU0/fit/709/841/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZJLJw1jkXCwAcjoakRjE_qgYzvWO4sQlScnN2mjhuU0/fit/1418/1682/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D6aPldglUA-83e9MFWpuyB-A1H_9clEpVoBFLhpHhpw/fill/709/841/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C1jsNVZWdlwJMhnBiIGmotrYfDl7EfEp6kRi-JwbR58/fill/1418/1682/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Drożdżowe bułeczki z jabłkami","alt":"Drożdżowe bułeczki zawijane z prażonymi jabłakami i cynamonem polane lukrem cytrynowym , przepis Edyta Przekop","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/DSC06603_remDDqg_tinified_tinified.jpg"},"tags":["bułeczki cynamonowe","cynamonki","cynamon"]},{"id":948,"slug":"jak-zrobic-tarte-dyniowa","title":"Jak zrobić tartę dyniową?","first_paragraph":"Tarta dyniowa amerykańska, czyli pumpkin pie, to tradycyjny amerykański deser podawany najczęściej w okolicach Halloween i Dnia Dziękczynienia. Składa się z purée dyniowego wymieszanego z jajkami, cukrem, nabiałem i korzennymi przyprawami, zapieczonego w maślanym cieście kruchym. Przygotowanie tego deseru wydaje się proste, ale na drodze do sukcesu, jak to się często zdarza, czyha wiele pułapek, których i mnie nie do końca udało się uniknąć. Przeczytajcie moją relację, a potem uzbrójcie się w nieco cierpliwości i przygotujcie od podstaw pyszną tartę dyniową.
\nTen typ ciasta (pâte brisée) bardzo często pełni funkcję podstawy różnego rodzaju tart na bazie kremu jajecznego. Najważniejsza w jest w nim odpowiednia konsystencja – absolutnie nie powinno być twarde ani ciągnące się. Swoją kruchą, często zbudowaną z oddzielnych płatków formę zawdzięcza temu, że wchodzące w jego skład mąka, tłuszcz oraz woda nie mieszają się w jedną, homogeniczną całość. Zamiast tego mamy ciasto o następującej formie: występują w nim osobne rejony mąki nasączonej wodą oraz czystego tłuszczu (a także drobinki mąki otoczone tłuszczem). Bardzo ważną rolę w tej konstrukcji odgrywa siatka glutenowa, do której zbudowania potrzeba mąki i wody. W trakcie wałkowania ciasta tworzą się warstwy rozciągniętej, płaskiej siatki glutenowej poprzedzielane tłuszczem.
","image":{"id":8326,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AJxxs1TZAvnS_2fG3htdI7-Tyg5XqFX6bTL1Zkdx_bM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cIub0uKsm9TK5taOu7KzdoA7pb7V2sW7q9WHqB88SZI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HRYedJa-DmbIbWiZc8Mq9HzmOY4beoBo4HhMnt5yb4s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/exx4hAQRMnWU5VvTkJ4UQ43ktwwNQKS04Cb7FMCByx0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Jak zrobić tartę dyniową","alt":"Dwa kawałki tarty dyniowej na drewnianej desce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-29/Jak_zrobi%C4%87_tart%C4%99_dyniow%C4%85_7pk3RQl_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-10-20T11:53:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gładki krem dyniowy pachnący korzennymi przyprawami i chrupiące maślane ciasto to idealne jesienne połączenie.","big_image":{"id":8326,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qod8_gdygoXGRwMtnIjLKxA1v4A8fan7_9xKcDpdH-0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QzD22s5Mz14CAbKant3l1QvttoBN625m1dB4CK5HAtM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NZKQiKIa5iEEpbc_Jp1k8VFvVWtn24ay-tDzUu-67sk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9NZHGyo38CUAsyNB02E4YDVrFAp3cMtzpDM89S8TtxI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Jak zrobić tartę dyniową","alt":"Dwa kawałki tarty dyniowej na drewnianej desce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-29/Jak_zrobi%C4%87_tart%C4%99_dyniow%C4%85_7pk3RQl_tinified.jpg"},"tags":["tarta","Halloween","ciasto","dynia"]},{"id":3598,"slug":"surowka-z-marchewki-6-pysznych-pomyslow","title":"Surówka z marchewki – 6 pysznych pomysłów","first_paragraph":"Surówka z marchewki to kuchenny klasyk. Zna go chyba każdy, ale nie każdy docenia jego potencjał. To danie, które nie potrzebuje wyszukanych składników – wystarczą świeże marchewki, odrobina jabłka, sok z cytryny i ulubione dodatki, by wyczarować coś naprawdę wyjątkowego. Marchewka, królowa polskich spiżarni, w surówkach błyszczy pełnym blaskiem. Świeża, soczysta, chrupiąca – wystarczy chwila, by zamienić ją we wspaniały obiadowy dodatek.
\nSurówka z marchewki do obiadu jest szybka w przygotowaniu, lekka, a przy tym zdrowa – idealna zarówno jako dodatek do rodzinnego obiadu, jak i samodzielna przekąska. Pasuje niemal do wszystkiego – od tradycyjnych schabowych po nowoczesne wegańskie dania. My lubimy dodawać do niej imbir, garść orzechów albo szczyptę cynamonu. A może klasyczna surówka z selera i marchewki albo surówka z marchewki z chrzanem? Składniki surówki można dowolnie modyfikować. Jedno jest pewne: to danie nie musi być nudne – wystarczy odrobina kreatywności, by stało się gwiazdą na stole! Sprawdźcie nasze przepisy na surówkę z marchewki.
","image":{"id":15037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q8SBIUX_eaU-03SfLPPxUmsJzKmppsmqUidmWIBDGRk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSe-v_EtQybEng_iuAqKS0Efdmb7oJ6sOOKpT_OIcXU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqlx2MDDa_dcEEjHo19Q4vbrlYlo68Xz0ESpHjkHMPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hP4BXLnWWG150NYxVhpSOLvv1LJH0Lwv-JPgYQ-uZlY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego","alt":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2296.jpg"},"timestamp":"2025-10-15T22:14:13","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Surówka z marchewki to jedna z tych potraw, które zawsze się sprawdzają – w domu, na imprezie, a nawet w pracy jako szybka przekąska. Jej największy atut? Prostota, która kryje w sobie nieskończone możliwości! Oto nasze pomysły na surówkę z marchewki.","big_image":{"id":15037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v9ymIFeQ000jhB1kLX1RXv0fgXe7q0gtB3WE3ej0Fz0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c3XELpdSpexyoGXeoynQ796RMj_mKDO-aLhm0siHuPA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15snN-xCZuVfv8PyPyNxTOYtCjdo6Y8jkw7mM3NcWVk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmarR--7E-VcJSsMh46d9yEcebuEkpYsWfKVnqP3JAI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego","alt":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2296.jpg"},"tags":["por","jabłko","surówka","marchewka","surówka z marchewki"]},{"id":3457,"slug":"krem-z-dyni-7-pomyslow-na-pyszne-zupy","title":"Krem z dyni – 7 przepisów na pyszne zupy","first_paragraph":"Zupa krem z dyni ma jedną zasadniczą zaletę w zimne dni – rozgrzewa jak mało które danie! To dzięki takim dodatkom jak imbir, papryczka chili czy sos tabasco. Nadają one zupie dyniowej charakter. Zanim jednak przejdziemy do przyprawiania, musimy przygotować dynię. Która jej odmiana będzie najlepsza do zupy? Doskonale sprawdzi się dynia piżmowa i hokkaido. Najlepiej pokroić dynię na kawałki i upiec je w piekarniku. Później z łatwością pozbędziemy się skórki, a miąższ będzie miękki i gotowy do zmiksowania na krem.
\nZgodnie z podstawowym przepisem jest to danie ekspresowe – bulion warzywny lub mięsny miksujemy z dynią, doprawiamy i gotowe. Jeśli krem z dyni jest za rzadki, możemy dodać do niego więcej dyniowego purée, użyć nieco koncentratu pomidorowego lub – tak jak w jednym z naszych przepisów – zagęścić zupę czerstwym chlebem. Z kolei jeśli chcemy, by była mniej gęsta, dolejmy do niej bulionu, wody lub mleczka kokosowego.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na krem z dyni!
","image":{"id":17358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KM9Iu7SHjFx8X1AGGSgbOEK70fraf3-k5DVobf_fXoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TcVAntcl4GpW061RspODXlqno9rDSY_C1mFR7e4amS0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ly_y0HAQeKYvtnKNvVHSTz6HRj2mGvx1ivyFOefTBgo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dBrXJIMiKglvM7DbI7Ls4JZ1E-U6SLW2xO9nIXIeM4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem dyniowo-orzechowy","alt":"Jak zrobić zupę krem dyniowo-orzechowy. Przepis na krem z dyni (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0613.jpg"},"timestamp":"2025-10-10T16:08:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gęsta, aromatyczna i intensywnie pomarańczowa – zupa krem z dyni jest idealna na jesienne chłody. Dodajemy do niej ulubione przyprawy i z parującą miską mościmy się pod kocem. Sprawdźcie nasze przepisy na zupę krem z dyni!","big_image":{"id":17358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6kyZ0bAcQo5kA0OVhkTM1UU2kmOLMjkPsH9naDgMlpc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQATS8r0YbFJxDCBBIgJNAQzSDfevszuJrd1mTg3lco/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D31yq4BTpi3GtbdNZjZZtmcgtOlq_qR87KhW_UIRHf4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QV8kn07TrP3XbyDQllzkjIw7iliMrJOE2M0Or6LBdpU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem dyniowo-orzechowy","alt":"Jak zrobić zupę krem dyniowo-orzechowy. Przepis na krem z dyni (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0613.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","zupa krem","zupa z dyni","zupa dyniowa","krem z dyni","zupa","dynia"]},{"id":3867,"slug":"twoja-kawa-w-podrozy-znamy-ekspresowe-rozwiazanie","title":"„Twoja” kawa w podróży? Znamy ekspresowe rozwiązanie!","first_paragraph":"Materiał reklamowy na zlecenie Tchibo Polska
\nPodróżowanie to styl życia. Coraz częściej pakujemy się w podręczny bagaż, stawiając na mobilność. Dlatego doceniamy rzeczy, które są praktyczne, nie zajmują dużo miejsca i jednocześnie dają nam odrobinę codziennego luksusu. Sprawiają, że wszędzie czujemy się jak w domu.
\nTaki właśnie jest Tchibo Esperto mini – kompaktowy ekspres automatyczny, który nie uznaje kompromisów. Mając zaledwie 16 cm szerokości, przygotowuje kawę rodem z najlepszej kawiarni bez względu na to, czy jesteśmy we własnej kuchni czy kolekcjonujemy wspomnienia podczas dalekich wojaży.
\n","image":{"id":23352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gWAj4UCTklyp4mpNFi-V0GRXXg_ieiX_gIGpPdrHsfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtTnDGODYdkv7wzMc4aJrQRs3ZehD7e4sCc0SN2WcN0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tZj2KHrf2MkeyamOGUUCQTKDyuGCgRh2ztmj9d_8VLU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pNMHWXgLI4_VSKZqLXSTaxhLcVumwhvi_xHtgLM4Mug/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-17 o 11.42.44.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-17/Zrzut_ekranu_2025-09-17_o_11.42.44.png"},"timestamp":"2025-09-30T11:38:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ekspres do kawy w bagażu brzmi, jak szalony pomysł? Niekoniecznie. Z nowym Tchibo Esperto mini ulubioną kawą – taką, jak w domu – możesz cieszyć się wszędzie, także podczas wakacji w kamperze czy chatce nad jeziorem.","big_image":{"id":23352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFP63mIJ-fht4gPeHTp3xLIu2yTlAFipdRthBL0ZjV8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKjdYedbmyA3R5GUseKfS8qvOHIIC6XH1NQYE8RwWsg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOq4DPLh3vyzF1kKraexb8fSVrwXep-o_ho4i9k73b8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GkR3KQP6hZOuuaWrFeyf0QuD4s9OzuQJZ2rwBPo8ED8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-17 o 11.42.44.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-17/Zrzut_ekranu_2025-09-17_o_11.42.44.png"},"tags":["ekspres","tchibo","kawa"]},{"id":3882,"slug":"do-azji-w-15-minut-3-szybkie-przepisy-na-orientaln","title":"Do Azji w 15 minut! 3 szybkie przepisy na orientalne dania","first_paragraph":"
Kochamy kuchnię azjatycką, ale przygotowanie niektórych dań bywa pracochłonne. A przynajmniej tak może się wydawać. Wspólnie z marką House of Asia postanowiliśmy jednak udowodnić, że kuchnia azjatycka nie musi być skomplikowana. Wystarczy kilka składników – dobrej jakości pasta miso, sos sojowy czy makaron ramen – i w mgnieniu oka możemy stworzyć danie, które smakuje jak z ulicznego straganu w Bangkoku czy małej knajpki w Hanoi.
\nHouse of Asia inspiruje się aż siedmioma kuchniami Azji: japońską, chińską, tajską, wietnamską, koreańską, indyjską i indonezyjską. Dzięki temu każdy może spróbować swoich sił zarówno w przygotowaniu takich klasyków jak ramen, pad thai czy sushi, ale i innych, bardziej nietypowych daniach. I co najważniejsze - możemy odkrywać przysmaki różnorodnych kuchni, aby przekonać się na własnej skórze (a raczej języku!), którą lubimy najbardziej.
\nMy doceniamy także dostępność tych produktów – kupicie je w największych sieciach handlowych oraz online, więc egzotyczna podróż na talerzu może zacząć się dosłownie za rogiem.
\nPrzygotujcie wspólnie z nami 3 dania: ramen, pad thai i sajgonki. Każde z nich zrobicie w zaledwie 15 minut (wszystkie przepisy są na dwie porcje), a efekt przerośnie wasze oczekiwania. Gwarantujemy, że będzie pysznie - czas na wyprawę po azjatyckich smakach!
","image":{"id":23428,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eQ9QTetCSvg_OtmlHdSbNgH0ZWxNwH39QCytft9HokE/fit/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfWhSF6LmmqTBwr2u19jwL_mM6N3WhDSggC6TWEJ5U0/fit/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JQK4m78Qf5dlRVAkBo5EGrTRQQaUHDq2BdRaaE6TpZs/fill/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RB8lt8wGfxz-Gz73HlcUBIgis2pNvfl_Y-YRLh5qvag/fill/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-26 o 12.34.03.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-26/Zrzut_ekranu_2025-09-26_o_12.34.03.png"},"timestamp":"2025-09-26T14:17:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zamiast rezerwować stolik w modnej restauracji, możemy w kwadrans odbyć podróż do Azji – bez biletu lotniczego, bez pakowania walizki, za to ze świetnym jedzeniem, które z łatwością przygotujemy we własnej kuchni. Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak!","big_image":{"id":23428,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z-XTcvutEGcTjbpXNj1yXnOiX5zsdSZ5KO8BY4TFOWs/fit/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/htKzdlm9BU4e7XGA95fqcmxvLLsRM6xm0NYkSdKewOE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BFKOxzGEC6AcylY-Bnk7d0i29V0Ng0lXWJ5nT4duKEU/fill/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qYH4m65lINR73ANSJzUwvSgN95dN8wPXBPJLOJYKxbg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-26 o 12.34.03.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-26/Zrzut_ekranu_2025-09-26_o_12.34.03.png"},"tags":["azja","House of Asia","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":857,"slug":"jesienne-dania-16-przepisow","title":"Jesienne dania – 16 przepisów na rozgrzanie","first_paragraph":"Pora na ostateczne pożegnanie z latem i jego smakami. Pora otworzyć pękate słoiki z przysmakami mijającego roku, sięgnąć po długo oczekiwane dynie i grzyby, nacieszyć podniebienie rozgrzewającymi kremowymi zupami. Proponujemy kilka przepisów, dzięki którym łatwo zapomnicie o jesiennej słocie.
\nOto dania na jesień, które będziecie chcieli jeść na okrągło!
","image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AU4uHsnS3wWEM-RnzlwwxLXIX5rWvUMnOGy-L74jQ9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjFvU-onEvjeqRmE3cfUTjojLdRm03A_QCV92mVZgbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lPpFq8vD2iimIAUA81LEYPCYWlGig4ma6_Rwzep2y2I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mtK8zaezFrLS_dSu8OAe8LE3ywccMOa8IcuEIrjzTLY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-23T16:14:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Dla smakoszy, miłośników korzennych przypraw i tych, dla których hygge to motto każdego dnia. Przedstawiamy menu jesienne dania idealne na rozgrzanie – oto przepisy na pyszne i kolorowe potrawy, które umilą szarugę za oknem!","big_image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQ7WNcWS5mSmdFEhl_t7tU7OpxMlZmRL_FXyGkwlcu8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SrCLWNP5OWvg7dwiF9hudCw-uznZMVjeTl3xEfAl8EA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kI7gTkSRdX9f3-5zXU3-FvEoVqNGe9RFVL3hJtl4O1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YMU0qc-tUfkzskTr5Z_wwx-i3QsA4DgwM9nc7vosRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"tags":["jesienne dania","dania na jesień","jesień","sezonowość","przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":3877,"slug":"tydzien-z-kawa-dookola-swiata-od-tokio-po-sao-paul","title":"Tydzień z kawą dookoła świata – od Tokio po São Paulo","first_paragraph":"Jak smakuje kawa w Japonii, Hiszpanii czy Brazylii? Teraz możecie to sprawdzić, nie ruszając się z własnej kuchni. Kawowe specjały z całego świata są bowiem na wyciągnięcie ręki – wystarczy kilka prostych składników i dobry ekspres.
\nWspólnie z marką Nivona, postanowiliśmy zabrać was w podróż po wyjątkowych smakach kawy. Dzięki wysokiej jakości ekspresom, możemy bawić się smakiem i aromatem kawy, eksperymentować z dodatkami, by za każdym razem cieszyć się pysznym napojem. Oto nasz tygodniowy plan kawowej podróży.
\nNa dobry początek tygodnia coś lekkiego i świeżego. Mogłoby się wydawać, że kawa i herbata to dwa różne, nie pasujące do siebie napoje. Nic bardziej mylnego! Spróbujcie sencha coffee – to idealnie zbalansowane połączenie kawy i zielonej herbaty.
\nBrzmi nietypowo? W Japonii to fuzja, która symbolizuje harmonię i balans. Wystarczy zaparzyć napar z sencha - użyjcie ok. 2-3 łyżeczek na 300 ml wody (ilość herbacianych listków zależy od tego, jak mocną herbatę lubicie). Pamiętajcie, że woda powinna mieć temperaturę 70-80 stopni! Inaczej herbata będzie gorzka i niesmaczna. Do szklanki z herbatą wlewamy espresso. Subtelna goryczka kawy zderza się z roślinną, świeżą nutą zielonej herbaty. Możecie również dodać do napoju nieco syropu kwiatowego, na przykład różanego, aby podkreślić jego orientalny charakter. Efekt? Niezwykle orzeźwiający start w poniedziałkowy poranek.
","image":{"id":23388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/133_M2c63mbaJRRrv73Z3x5KCyrq23ANHnfXfH2UmRs/fit/294/294/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZ7nxxhhz4MnbUCg1lztHrmdYofKlCDD1gNyhdNwIhA/fit/588/588/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qypa84aEO-ggdHLs2-iVXZczY9wdrpZ6AX2FWWMSdzo/fill/294/294/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/frBZ-_ODrzPxjsUaCjwQcn48eNFtTtpKpe5pezfo0_Q/fill/588/588/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-22/faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-23T13:50:55","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Łyk kawy i… przenosimy się do innego świata. Tak, to możliwe, ponieważ smaki i aromaty, które skrywają się w filiżance dają nieograniczone możliwości. Wybierzcie się z nami w kawową podróż - przygotowaliśmy coś pysznego na każdy dzień tygodnia!","big_image":{"id":23388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJG8YH-yhhqXpgHbrwYht-_sU-ubxh7BkMXpOv_bHzY/fit/709/841/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i1cJv1JxM8zve-IbKDAqQepmD6dYgL4CmmCiQPV7fg4/fit/1418/1682/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TkYsLRDfzDE7j6TJujVx5Ggdcp6oCNs9O5pzlEZljTU/fill/709/841/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV4MQlZNwDg0qCgCfKq4mlQEC2zxJU9Y1K1ozfYUOeo/fill/1418/1682/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-22/faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg"},"tags":["ekspres","Nivona","kawa"]},{"id":902,"slug":"dynia-przepisy-na-32-dania","title":"Dynia - przepisy na 32 jesienne dania","first_paragraph":"Dynia to jedna z niewielu zalet sezonu jesiennego. Gdy deszcz niemiłosiernie zacina o szyby, a wiatr chłoszcze twarze, tylko obietnica rozgrzewającej zupy dyniowej albo myśl o korzennym cieście z dyni są w stanie wynagrodzić pogodowe nieprzyjemności. To niezwykle zdrowe warzywo, a na wymienienie jej wszystkich właściwości prozdrowotnych >> potrzeba sporo czasu. Dlatego lepiej zakasać rękawy i przygotować dania, które pomogą przetrwać jesienną szarugę, a dodatkowo wzmocnią odporność.
\nDodatek dyni sprawdza się w wielu daniach. Kremowa zupa dyniowa rozgrzeje domowników nawet w najchłodniejsze popołudnie, a chrupiąca tortilla z dynią i ze szpinakiem zaspokoi apetyt małych i dużych głodomorów. Po tym solidnym obiedzie z pewnością i tak znajdzie się miejsce na spory kawałek (lub dwa) korzennego ciasta. Zobaczcie, jak najsmaczniej wykorzystać dynię do zrobienia śniadania (jeśli macie ochotę poeksperymentować o poranku, sprawdźcie przepisy na wegańskie jesienne śniadania >>), ugotowania obiadu oraz upieczenia słodkiego deseru. Mamy dla was mnóstwo pyszności - oto najlepsze przepisy na dynię!
","image":{"id":13310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HbSGULsGOBubiaIZaAtgOperV8duhSp5F5923pUyJ98/fit/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQ97WnWVNzL6a_OdwFvphk9yl8WR8v_qVxIPXf25d64/fit/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J4pzhWn6FP5ggwV3nfjI6_BhU8SMdiZQ4owqaLAz7_w/fill/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/25XmA6IVQXD9iQVfJx1UlFfCUKLK0JA77FLTRiE6CCI/fill/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka z pieczoną dynią i kiełkami – przepis","alt":"Żytnia kromka chleba z pieczoną dynią, kiełkami i twarogiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/dynia_bok2.jpg"},"timestamp":"2025-09-19T10:29:58","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kusi pomarańczową skórką i rozgrzewa wyobraźnię mnogością możliwości. Najwyższa pora przerobić dynię na humus, ugnieść z niej gnocchi lub dodać ją do porannej kawy. Oto nasze ulubione przepisy na dania z dyni!","big_image":{"id":13310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V1Fv4r50MbLSGKg_cUvAZOvbniIy0HIWwGs5x0D2BQ0/fit/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV4BPVBA3wmfl4hbK6lmF0TqUf5MtaoE472wjxhJ_rw/fit/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bonBk1nyd6d6mUdSNvC5Tdy9O8QrWUQU8WtFSNfEjg/fill/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Elqu0vwrGRDqRQuSF5dSAOBmhuZ2_zTrVE6JuepV1Pc/fill/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka z pieczoną dynią i kiełkami – przepis","alt":"Żytnia kromka chleba z pieczoną dynią, kiełkami i twarogiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/dynia_bok2.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","ciasto","przepisy","dynia","gnocchi"]},{"id":186,"slug":"obiady-dla-dzieci-22-przepisy","title":"Obiady dla dzieci – 22 przepisy na proste posiłki","first_paragraph":"Bycie rodzicem to wyzwanie — także w kuchni. Codzienne gotowanie obiadów bywa trudne, zwłaszcza, jeśli karmimy niejadka. Przedstawiamy kilka szybkich przepisów na obiady dla dzieci, które można przygotować wcześniej i odgrzać tuż po przyjściu pociechy ze szkoły. Znajdziecie tu też dziecięce klasyki i szybkie przepisy na wyjątkowo zajęty dzień. Taki obiad dla dziecka będzie prosty, smaczny i pożywny.
\nCo przygotować dla milusińskich? Z pewnością sprawdzi się klasyczna zupa pomidorowa, ale proponujemy też róznego rodzaju kluski czy dania kuchni świata w wersji tak smacznej, że i dorośli, i dzieci będą zachwyceni.
\nSprawdźcie nasze przepisy na obiady dla dzieci!
\n","image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4lNKiFDI1SLNBGDg8gkf2h8wDeOOrUGrissAKbqO84/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3iJcRmdvzdyEotdIBaWqo0iZlr69_t16S2emNPmi34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/In62DOihiby7ssgFZyrrJzgftjPUepNpiedhrpA-19Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOWqklJslqZwJTpn5s41RcuqtweFu3NbPQTU5s1BGp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-19T10:22:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla tych, którzy przy stole nigdy nie wybrzydzają, i dla tych, których zwykle trzeba przekonywać do nowych smaków – obiadowe klasyki, które posmakują każdemu. W naszym zestawieniu znajdziecie dania proste i szybkie do zrobienia. Oto najlepsze przepisy na obiady dla dzieci!","big_image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8z1gN5Ypb6YzpvmwBNuhnJk1rnO43g-aIZJUpCjvko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vxEIuzEyW38Z32f3DNRuGduX7uOHofOJ-JnWPhQKu7k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQlxlxxnXdB0sXgncOoKgFFZ7omtvs_BdLCfy26L8q0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ArDi9IabmYcS85cYiKpME3Hq96NXd4VkBOQsYpVG_c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"tags":["szybkie obiady","dzieci"]},{"id":3866,"slug":"pasta-jajeczna-sprawdzone-sposoby-na-krolowa-kanap","title":"Pasta jajeczna – sprawdzone sposoby na królową kanapek","first_paragraph":"
Pasta jajeczna to jedno z tych dań, które robi się w 10 minut, ze składników, które każdy z reguły ma w lodówce. Nie oznacza to jednak, że musi być nudna. Można eksperymentować z dodatkami, a także ze sposobem podania i sprawdzać, w jakiej wersji najbardziej nam zasmakuje.
\nJak zrobić pastę jajeczną? To banalnie proste – przygotuje ją nawet osoba, która na co dzień nie gotuje. Podstawą pasty są jajka na twardo. Możecie je ugotować na dwa sposoby. Pierwszy zakłada włożenie jajek do zimnej wody i gotowanie około 8-10 minut (w zależności od wielkości jajka) od momentu, kiedy woda zacznie wrzeć. Innym sposobem jest umieszczenie jajek w garnku z gotującą się wodą i gotowanie przez 10-12 minut. W obu przypadkach warto pamiętać o wcześniejszym wyjęciu ich z lodówki – w przeciwnym razie mogą pęknąć.
\nUgotowane jajka zanurzamy w zimnej wodzie i obieramy ze skorupek. Następnie możemy pokroić je w kostkę, jeśli lubimy większe kawałki w paście, lub rozdrobnić przy użyciu widelca. Do masy jajecznej dodajemy majonez – na 4 jajka będziemy potrzebować 2-3 łyżek. W lżejszej wesji warto zmieszać majonez pół na pół z gęstym jogurtem naturalnym. Dodajemy także 2-3 łyżeczki ulubionej musztardy. Pastę doprawiamy solą i pieprzem, możemy dorzucić posiekany szczypiorek lub natkę pietruszki. Pasta jajeczna gotowa!
","image":{"id":2687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S3nTYiDZzj6cuc7M9WloiJGk3fc44BKRxoB3Ila4evg/fit/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0DHIAB297iFubu9IXyKkrr0UyTKrtMXyG0ISr8UqFNE/fit/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w4CBYbzFsk_qjSQjmWJ802QFj9nmo7767Gsid5WI2vA/fill/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcIqvo56WRMef3R_WNiVCV2Ze_dS3K939fijgp0NL4I/fill/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasta jajeczna","alt":"tosty z pastą jajeczną, domowa pasta jajeczna, pasta jajeczna z pesto, jajka na śniadanie, co na śniadanie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-23_11.10.18_1a_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-12T16:37:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pasta jajeczna to śniadaniowy klasyk. Kromka chleba posmarowana grubą warstwą jajek z majonezem i innymi dodatkami smakuje wszystkim. My pastę jajeczną lubimy szczególnie za jej różnorodność – wystarczy dodać jeden składnik, a staje się zupełnie innym daniem!","big_image":{"id":2687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pVGdMU59fY8TAYXqpD4QqxWqT3djjJMpZP6VUwIsm3E/fit/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdouRlGEZegPhu4KggNnyMXuicoET2o55CLKnZv10mg/fit/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qDQ6jxHNRBx6IURbDb5q7xs9IBEq2y07hjONXWlk3p4/fill/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UzS0vXTJLSs_OFYnAjGp7OPaalu-8tt-YhZRtS24qS4/fill/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasta jajeczna","alt":"tosty z pastą jajeczną, domowa pasta jajeczna, pasta jajeczna z pesto, jajka na śniadanie, co na śniadanie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-23_11.10.18_1a_tinified_tinified.jpg"},"tags":["pasta jajeczna","jajko","jajka"]},{"id":3852,"slug":"zrob-sobie-malinke-bedzie-pysznie","title":"Zrób sobie malinkę! Będzie pysznie","first_paragraph":"Hasło „Zrobię ci malinkę!” dzięki SodaStream nabiera innego znaczenia. Krzysztof Ibisz, promujący nowość marki, zachęca bowiem do przygotowania owocowego napoju i zaskoczenia ukochanych osób malinką… bez cukru.
\nNowy syrop Malina Bez Cukru smakuje bowiem jak lekko frywolne lato zamknięte w butelce – intensywna, owocowa, a jednocześnie lekka. To propozycja dla tych, którzy lubią bawić się smakami, ale wolą unikać cukru w napojach, zwłaszcza, jeśli można się bez niego obejść. Badanie SW Research na zlecenie SodaStream potwierdza: ponad 34% z nas zwraca uwagę na niską zawartość cukru w napojach. Malinowy syrop wpisuje się w ten trend doskonale – pozwala cieszyć się pełnym smakiem bez kompromisów.
","image":{"id":23276,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJvd5uchSPkWhnb-6Bh4vlBKv6kqfPdavFGbYgsJy2I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dKaBwbyacgDQzeOwy5OCpYpTNc9FOEZhInnvGKAakM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8I5C8GhtOIutPzhV0rl4NCTTPIaBZARiXPU2VGK3hI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lZK9m8-laz6neZMm2rwFFhx-55KT2IHIZEYXuo4N-hU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MP_sodastream_0129_v01.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-29/MP_sodastream_0129_v01.jpg"},"timestamp":"2025-09-12T14:04:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"„Chcesz zrobić swoją pierwszą malinkę, ale nie wiesz jak? Spokojnie!” – mówi Krzysztof Ibisz, a my od razu mamy ochotę sięgnąć po szklankę, kostki lodu i przygotować pyszny napój. Nowa Malina Bez Cukru od SodaStream to bowiem skuteczny sposób na smakowite orzeźwienie.","big_image":{"id":23276,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R1ZQU_QQF13xDF9YQJxAlywHXwXskDRKggbWbzAP4ZA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7GaUSmHuKP4Y35vcKW1vVAEWcZvahsh6KK8nnxWAVpI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gj9L1RtRehVOFdBpgjph3HOhm1nS67UddG4J4L8CygI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5o26Uzq85h3TeHYFViP2WMGKviM25KrlIIIUDHncI0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MP_sodastream_0129_v01.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-29/MP_sodastream_0129_v01.jpg"},"tags":["Krzysztof Ibisz","malina","SodaStream"]},{"id":2695,"slug":"najlepsze-pomysly-na-lunch-do-szkoly","title":"Najlepsze pomysły na lunchbox do szkoły – smakują każdemu!","first_paragraph":"Atrakcyjne pudełka, wypełnione po brzegi pachnącymi i smakowitymi daniami, to sposób na to, by codzienne posiłki – także te dla najmłodszych – nie były nudne. Jeśli waszym dzieciom przejadły się już owsianki i kanapki, skorzystajcie z przepisów na dania, które w lunchboxie do szkoły sprawdzą się rewelacyjnie (sprawdź także przepisy na szybkie obiady dla dzieci >>). Mamy dla was przepisy, które zawierają i soczyste mięso, i chrupiące warzywa – łączy je jedno: to przepisy na zdrowe dania do szkoły, które wywołają uśmiech pomiędzy lekcjami i dodadzą energii do nauki.
\nJesteśmy pewni, że chrupiącymi tostami z powidłami i szynką prosciutto czy krągłymi meatballsami z piekarnika z dipem miętowym nie pogardzą nawet najbardziej wybredne maluchy, a wy, zamiast spędzać godziny w kuchni, poświęcicie więcej czasu swoim pociechom (Przeczytaj o tym, jak zachęcić dzieci do wspólnego gotowania >>). Gama pomysłów na lunche do szkoły jest tak szeroka, jak bogata jest wasza wyobraźnia!
","image":{"id":17439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvyNu4cEhO6JyiKSVmZpBX2WT8qlSVv5wDy2sSYlDu8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMkZXkpfLjocEdwnntpdoLXfrAErwyf3XVk1Eo2KkmI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vuQU1yQ_ZM1ue9QXhmag5GA-tcljfmkn2ylAu7Yj7zU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjL9M9xNxkibk8uvDGvNf5dCwOe62fSvyiFHctuRd0Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lunche dla dzieci","alt":"Przepisy na szybkie luche do szkoły dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/Lunczyki_dla_szkraba2369.jpg"},"timestamp":"2025-09-11T12:57:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W trakcie nauki w szkole energia małych uczniów zużywa się w ekspresowym tempie. By wesprzeć młode umysły, przygotujcie wzmacniający lunch pełen zdrowych składników – soczyste meatbollsy z piekarnika, sałatkę z pieczonym burakiem lub chrupiące tosty z powidłami. Te przepisy na dania do szkoły na pewno dodadzą dzieciom sił!","big_image":{"id":17439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5hl5q6hR5uANOLA4KYBOX7O0dF23SgtfCpTW4JPuQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r08MDPac9WDUIXi9TD8PekF9o5-U6kBP4KON190N2os/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nF1QZBTNV2hay_-YKpmokDo2cCA3S_g0D6ITAh4nB5c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_8DHz_efR6Pr9NawY-nV3jABWH7fgpYe4Q6y1QQE7s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lunche dla dzieci","alt":"Przepisy na szybkie luche do szkoły dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/Lunczyki_dla_szkraba2369.jpg"},"tags":["przepisy","lunch","szybkie dania"]},{"id":2495,"slug":"10-polskich-win-ktorych-musisz-sprobowac","title":"10 polskich win, których musisz spróbować","first_paragraph":"Wszechobecne szczepy hybrydowe (hibernal, seyval blanc, rondo czy regent) coraz częściej zastępowane są winoroślą szlachetną (Vitis vinifera): rieslingiem, chardonnay, grüner veltlinerem, pinot noir czy zweigeltem, co upodabnia nas do innych krajów Europy Środkowej. Brak apelacyjnych regulacji pozwala polskim winiarzom eksperymentować nie tylko z nowymi szczepami, ale także z procesem winifikacji. Dzięki temu możemy się cieszyć winami musującymi wytwarzanymi zarówno metodą klasyczną (szampańską), jak i znacznie mniej pracochłonną metodą pradawną, dającą radosne, niezobowiązujące pét-naty (pétillant-naturel). Oprócz klasycznych win białych spotykamy macerowane na skórkach wina pomarańczowe i całą gamę win czerwonych: od lekkich, charakteryzujących się owocową świeżością, po znacznie poważniejsze beczkowane interpretacje. Wszystkie one co roku są oceniane w najbardziej prestiżowym konkursie winiarskim Polskie Korki. Poniżej lista win, na które warto zwrócić uwagę.
","image":{"id":16170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aqkSLeb0BwKn0ukcTcEfYy0FROWXHpjYFO3sCG6UYMA/fit/294/294/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7vsIk7KqtgOFq6bRPfnmMLsmADvRzuXwV1uLb5WMeCk/fit/588/588/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ws1megsK8nHyRsAUXespqi6TimnHNKctgDhoyyBs20o/fill/294/294/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z3o0KaH2GBJDzmWCEOrghKG8JlegfE_G8Hkeb7VQKN8/fill/588/588/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kieliszki z czerwonym winem","alt":"Kieliszki z winem, spotkanie ze znajomymi, czerwone wino (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-03T18:30:37","category":"Polskie wino","subcategory":"Inspiracje","lead":"Winiarstwo w Polsce ma się dobrze. Z roku na rok rośnie liczba winnic i hektarów obsadzonych winoroślą.","big_image":{"id":16170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/77V0bYzCkrzFTiiC9iuHJCNRTglD_46vdBvh5zf-Rl4/fit/709/841/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nDCOAAPlJAOVUfNK649qsAtgIMDENnHSaUUJbfJFyUU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVNI2vz-8JC1QVghEeVz--QxbQ6U6vG_X45hS35CDCw/fill/709/841/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V26fPqYxW61q5Ncwqej8nTTO1g710xTNDgq5d2y-mKI/fill/1418/1682/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kieliszki z czerwonym winem","alt":"Kieliszki z winem, spotkanie ze znajomymi, czerwone wino (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"tags":["polskie wina","polska","wino"]},{"id":3857,"slug":"placki-i-placuszki-16-pomyslow-na-wspaniale-dania","title":"Placki i placuszki – 16 pomysłów na wspaniałe dania","first_paragraph":"Placki to jedno z tych dań, które kojarzą się z dzieciństwem, beztroskim weekendowym śniadaniem i zapachem smażenia unoszącym się w całym domu. Można je przygotować na tysiąc sposobów: puszyste i lekkie niczym chmurka, słodkie z owocami i syropem albo wytrawne, idealne na obiad czy kolację. To danie, które nigdy się nie nudzi, bo wystarczy kilka prostych dodatków, aby przybrało zupełnie nową formę.
\nCo najważniejsze, przepisy na placki są szybkie i nieskomplikowane – sprawdzą się zarówno wtedy, gdy rano brakuje czasu na wymyślne śniadanie, jak i w sytuacji, kiedy nagle pojawią się niezapowiedziani goście. Wystarczy podstawowa baza z jajek, mąki i mleka, a jeśli chodzi o dodatki możemy puścić wodze fantazji.
\nPlacki świetnie sprawdzają się o każdej porze dnia. Na śniadanie można podać je w wersji na słodko, np. z karmelizowanymi brzoskwiniami, figami czy syropem klonowym. Na obiad i kolację wystarczy sięgnąć po wariant wytrawny – placki z cukinii, dyni czy kaszy kukurydzianej, a także klasyczne ziemniaczane, które od lat mają wierne grono fanów. I właśnie ta uniwersalność sprawia, że placki wciąż są jednym z najczęściej wybieranych domowych dań.
\nDlatego przygotowaliśmy dla was zestawienie najlepszych przepisów na placki – od tych najbardziej klasycznych po nowoczesne wariacje. Koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":13262,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BFMYajOyyEWSka8d1CCoK54UgsceX94XjmExG_Joco/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2yScEetjMjgiIYeK1tuORq8C-nT4aklAkUHCDXSMFl0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JbkJBMLPpl0cNNr0xRcUyODo-90NDSFQOmtW4LwxF4M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcqUNMS1odb5HYS4dcgUhpXhc8aOBAEBCmZEV7k6020/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić placki z dyni – przepis","alt":"Bezglutenowe placki dyniowe z figami i migdałami (fot. Katarzyna Karus-Wysocka / cookitlean.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Bezglutenowe_placki_z_dyni_KB29.jpg"},"timestamp":"2025-08-30T18:15:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochają je dzieci, ale nie ma się co oszukiwać - my sięgamy po nie równie chętnie! Placki, zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej to doskonała propozycja na śniadanie, obiad lub przekąskę. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na placki!","big_image":{"id":13262,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QXorqSutoK1XbXYwlRVMLvbsFaSwoEjIDr-8KngzCXs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kA4ojkP5xwSgeUkUERCOujHKLDoDlcW2T0TlIYyCxW8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqiV0AtOCcs9AcNiMZCECilKRwOsCBEiJW1SOhKz1MQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eGwKz87baNQ7enWvtutHVRFDgwUOWKHyxROnexRrRM8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić placki z dyni – przepis","alt":"Bezglutenowe placki dyniowe z figami i migdałami (fot. Katarzyna Karus-Wysocka / cookitlean.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Bezglutenowe_placki_z_dyni_KB29.jpg"},"tags":["śniadanie","placuszki","placki","pankejki"]},{"id":3855,"slug":"5-deserow-na-koniec-lata","title":"5 deserów na koniec lata","first_paragraph":"Nie zawsze chodzi o skomplikowane techniki i długie listy składników. Czasami najprostsze rozwiązania dają najlepszy efekt. Stawiamy na nostalgiczne drożdżówki z owocami, szybką tartę i domowe lody – smakują absolutnie wszystkim!
\nTo propozycje idealne na każdą okazję – od kropki nad i podczas niedzielnego obiadu po spontaniczne spotkanie ze znajomymi. Każdy deser łączy w sobie to, co najlepsze – łatwość przygotowania i wyjątkowy smak. Gwarantujemy, że będziecie wracać do tych przepisów częściej, niż się spodziewacie.
","image":{"id":21466,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0znmVT3mAsSKzvr7oMCCJWr147pIJvvDDlj1FN3U-3M/fit/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vz2ettoigUeTzSrT769p-ryyYhN99cy6JUvqSSVP6iY/fit/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8i4QmlwIftL_pIbXYJoMxC1vF_slvNjUyeUdaIDgj9Q/fill/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ZBz3wl7LdflQrpgZ-E6O_rxkUghV-nfLcA1KZy9F3g/fill/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB414_lody-karmelowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB414_lody-karmelowe.jpg"},"timestamp":"2025-08-29T16:32:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma obiadu bez deseru. Ale tym razem nie chcemy spędzać w kuchni wielu godzin – zależy nam na czymś pysznym, ale stosunkowo szybkim do przygotowania. Wybraliśmy więc 5 deserów, które zrobicie bez najmniejszego wysiłku, a będą smakowały jak z najlepszej cukierni.","big_image":{"id":21466,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fa3tPQ-tlejfgRN0LwVQMUSBpBd1OuWEn9fZFCUcnJM/fit/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tKiGCqIyHhUA8I2hcD9sHzTjnBH-Kt9ATTQdD04y6mw/fit/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/onUH7xHmH8QAG5c0v1Jgb9MzkPmwa3q6KWCGLWFJTlA/fill/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iXJyuD1B0vMAUDowfk_jJU0nfGiCMLGFSSBbt4pSY1g/fill/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB414_lody-karmelowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB414_lody-karmelowe.jpg"},"tags":["ciasta","Desery","deser","lody","ciasto","owoce","ciasta z owocami","ciasto z owocami"]},{"id":3854,"slug":"jak-zrobic-knedle-ze-sliwkami-sprawdzony-przepis","title":"Jak zrobić knedle ze śliwkami? – sprawdzony przepis","first_paragraph":"Choć wiele osób uważa knedle za typowo polskie danie, popularne są również na przykład w Austrii. Nam kojarzą się jednak z kuchnią babci i zajmują szczególne miejsce w kulinarnej tradycji. Najczęściej przygotowuje się je późnym latem i wczesną jesienią – wtedy, gdy śliwki są najsmaczniejsze, pełne słodyczy i aromatu.
\nPrzepis na knedle śliwkowe jest prosty, choć wymaga trochę cierpliwości. Najważniejsze jest ciasto, które przygotowuje się na bazie ugotowanych ziemniaków. Powinno być miękkie i elastyczne, ale nie klejące. Kluczem jest dodanie odpowiedniej ilości mąki – zbyt dużo sprawi, że knedle będą twarde, a za mało spowoduje, że się rozpadną.
\nJakie ziemniaki do knedli ze śliwkami będą najlepsze? Do wszelkiego rodzaju klusek, w tym knedli, polecamy wybierać ziemniaki typu C. To odmiana mączysta, o dużej zawartości skrobii, dzięki czemu kluski będą miękkie, a masa nie będzie się rozpadać.
\nJakich śliwek użyć do knedli? W klasycznym przepisie na knedle używamy śliwek węgierek. Są niewielkie, mają wspaniały słodko-kwaśny smak, a pod wpływem gotowania szybko robią się miękkie. Wybierajcie jędrne, dojrzałe śliwki – będą lepiej smakować! Możecie jednak również eksperymentować z innymi owocami - pyszne są na przykład knedle z truskawkami lub morelami.
","image":{"id":2877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRk584LF8zJBq13ctuOJ7ahRC3kchcPfCWo_jpqqNLw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pRD1yGUXNQ8QI7wwWsa_yVJCq11RmR5Aq3vIfGxsCvw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EgeuLvISwcx3YM98mJuWP41trBePD8cbunBYCHzR8jU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_OXAL5hIFOxcPPQf8mOzMaGsEAZBdP4NbvjmdOC5tA8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"knedle ze śliwkami","alt":"knele ze śliwkami, jak zrobić knedle, knedle, domowe knedle, knedle ziemniaczane","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/knedel1_pL1yPuU_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-29T13:14:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Knedle ze śliwkami to klasyk polskiej kuchni, który wielu z nas pamięta z dzieciństwa. Delikatne ciasto ziemniaczane skrywające w środku soczystą, pachnącą śliwkę, a do tego masło, bułka tarta i odrobina cukru – brzmi pysznie! Jak zrobić knedle ze śliwkami? Ten przepis zawsze wychodzi!","big_image":{"id":2877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eiDxHrbMC4M2r3_KYAmJwN1vaZelkGOpP4YQ_pXKi58/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcAOIqMMvODFc2upnrSRcWm391bBGteSE7ONkjnCmm4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jcuYi70Hc1iYCy4G89Lz4y6iQ-a4jleMfGt-mLEudk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNXvGLNXpCD4oSSc6dpU16pvzsysnz0rINWKhX4LF9o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"knedle ze śliwkami","alt":"knele ze śliwkami, jak zrobić knedle, knedle, domowe knedle, knedle ziemniaczane","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/knedel1_pL1yPuU_tinified.jpg"},"tags":["knedle","śliwki","kuchnia polska","kluski","knedle ze śliwkami"]},{"id":3851,"slug":"burrata-co-zrobic-z-tego-pysznego-wloskiego-sera","title":"Burrata – co zrobić z tego pysznego włoskiego sera?","first_paragraph":"Burrata szturmem podbiła nasze stoły. Choć na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykła mozzarella, w środku kryje miękkie nadzienie, które rozpływa się w ustach, oferując niezapomniane wrażenia smakowe.
\nSer burrata pochodzi z Apulii we Włoszech, a jego nazwa w dosłownym tłumaczeniu oznacza „maślany”. I rzeczywiście - przypomina nieco konsystencją miękkie masło. Buurata to świeży ser podpuszczkowy, produkowany z krowiego mleka. Pod cienką warstwą mozzarelli kryje się kremowa straciatella, czyli miękki śmietankowy ser z kawałkami mozzarelli. Dzięki temu, po przekrojeniu burrata apetycznie rozlewa się na potrawie.
\nBurrata i mozzarella mają podobny kształt i biały kolor. Mozzarella jest jednak zwarta, to po prostu jednolity kawałek sprężystego sera. Tymczasem burrata w środku jest miękka i delikatna. Sery różnią się również smakiem. Mozzarella jest nieco mniej intensywna w smaku, podczas gdy burrata ma bogaty, maślany smak. Poza tym, inaczej będziemy je także stosować w kuchni. Mozzarella świetnie nadaje się do jedzenia bez obróbki termicznej, ale doskonale smakuje na przykład w różnego rodzaju zapiekankach. Burratę najlepiej jeść świeżą.
\nBurrata jest niezwykle uniwersalna. Najprościej jeść ją po odsączeniu, bez obróbki termicznej. Doskonale smakuje z odrobiną oliwy, świeżych pomidorów, rukoli czy chrupiącego pieczywa. Można ją także dodawać do sałatek, makaronów czy pizzy, ale najważniejsze jest to, by nie zniszczyć jej wyjątkowej konsystencji i nie przykryć delikatnego smaku innymi składnikami. Burrata sprawi, że zwykła kanapka czy proste risotto stanie się wyrafinowanym daniem. W zależności od tego, jak podaną burratę lubimy najbardziej, możemy podać ją w całości lub porwać na kawałki.
","image":{"id":20132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VC7ZmA8WPtUQ7nELwLtdhEgL3CKzYQwEE6N6jc3LgS4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QX78AX4gA5cl39y6NvGecWOQ_hbDbB0EDww0PeCvnNg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJ3oTM1WiTba6B6BFcfbnrzTJG4s59XxLjCSIrxkDag/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WWBhpMJfD0tpA33pIGj69MOAuUN1bESu0cA7KlbNhuw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"buratta23_203.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-24/buratta23_203.jpg"},"timestamp":"2025-08-27T16:54:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Niepozorna biała kulka ułożona nonszalancko na talerzu z makaronem albo sałatką. Burrata to włoski ser, który zachwyca smakoszy na całym świecie. Jej delikatna konsystencja dodaje daniom kremowości, a śmietankowy smak pasuje do wielu różnych dań. Co zrobić z burratą? Sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":20132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x2qSffgw5eupRM97vAArirhKk39y_XDQ8pzJVRCE5pE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYr5jsxstlApxHbPM0Ls_i8Cmh8lYc3N6D3iToL28so/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KWTXuLzivmM-Q8qtDko2m8XKn1OuYxD66C7wzId3nBU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKbUoPInGjfsuzhJj3Z8LazP75neBeIp5L3yqkrRiGU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"buratta23_203.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-24/buratta23_203.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","burrata","sałatka z pomidorów","sałatka z pomidorami","włoska kuchnia","sałatki","kuchnia włoska","ser","sałatka"]},{"id":3424,"slug":"zupa-pomidorowa-na-10-sposobow-tym-przepisom-dalek","title":"Zupa pomidorowa na 10 sposobów. Tym przepisom daleko do nudy!","first_paragraph":"Zupa pomidorowa to klasyk, kojarzący się z dzieciństwem. Zazwyczaj jemy ją w tradycyjnych wersjach. Jednak nie tym razem! W naszym zestawieniu znajdziecie przepisy na zupy kremy z dodatkiem pieczonej papryki lub dyni, a także wiele wariantów pomidorowych chłodników i gazpacho.
\nNajlepsze w zupie pomidorowej jest to, że możemy ją przygotować o każdej porze roku. Wspaniała jest pomidorowa ze świeżych pomidorów, ale równie dobrze smakuje zrobiona z pomidorów z puszki lub na bazie passaty. Jeśli chcecie jeszcze bardziej podbić jej pomidorowy smak, dodajcie do zupy odrobinę cukru. Jakie inne przyprawy sprawdzą się w pomidorowej? Dobre będą bazylia, oregano albo rozmaryn. Oto nasze najlepsze przepisy na zupę pomidorową.
","image":{"id":4528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MS8cNJDGKGIVT22I0Zv3SN98J80wWvItKsf7sHYCkrs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QTCszIssEIzIjDdF8h1BnUs2Bei1NdRbr_P6aKRVz4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XL3-lrnnckTivHKwyVkKaEaLMhb9Dds6dHpfQUHorM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QVyqmj5UKzz5birxA6RuzAw8wLxRcVWEzOcUUReh-hE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomidorowa-z-mozzarella","alt":"przepis na krem z pomidorów z pesto i grzankami z mozzarella","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/pomidorowa-z-mozzarella-770x528_1-kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:57","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z makaronem czy z ryżem? Zupa pomidorowa jest pyszna w każdej postaci. My jednak dzisiaj proponujemy przepisy, które urozmaicą klasyczną pomidorówkę. Udowodnimy wam, że zupa pomidorowa niejedno ma imię!","big_image":{"id":4528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q9x_kaDPKkDQJcPeUIzs4HVPj2m-uJcMU5eR_yoCz18/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjgT2uUDjo9DiOVOxIh5rl5dx3gZeYOI_oUpyA9Acgo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2SjO-32IrcBuk39zkGT9FDXjg5y-zNwUsCZDBFA5tMw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2Xb4ggs_Qy096vOLbZxgzAwtJFclLPFh41Utz-NmBA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomidorowa-z-mozzarella","alt":"przepis na krem z pomidorów z pesto i grzankami z mozzarella","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/pomidorowa-z-mozzarella-770x528_1-kopia_tinified.jpg"},"tags":["pomidory","zupa pomidorowa","gazpacho","chłodnik","zupa krem","zupa"]},{"id":3431,"slug":"ciasto-ze-sliwkami-przepisy-na-komfortowy-deser","title":"Ciasto ze śliwkami – przepisy na komfortowy deser","first_paragraph":"Co sprawia, że ciasto ze śliwkami jest tak dobre? Sekret tkwi w sezonowości owoców i ich smaku. Śliwki, zwłaszcza węgierki, są dostępne w pełni lata i smakują wyjątkowo, słodko-kwaśno. Ich soczystość i słodycz doskonale komponują się z różnymi rodzajami ciasta, tworząc pyszne połączenia smakowe.
\nŚliwki są bardzo wdzięcznym składnikiem deserów. Ich wyrazisty smak można podkreślić szczyptą cynamonu lub kardamonu, co sprawdzi się zwłaszcza w wypiekach na jesień i zimę. Przyprawy podkręcają smak owoców i dodają im nieoczywistego charakteru.
\nDo ciasta ze śliwkami warto użyć całych owoców ze skórką i zastosować prosty trik: układać je skórką do dołu, dzięki temu nie zapadną się w ciasto. Warto wybierać śliwki dojrzałe, pełne soku, które mają łatwo odchodzącą pestkę. Do ciast i deserów najlepiej sprawdzają się węgierki ze względu na ich zwarty miąższ i intensywny smak.
\nCiasto ze śliwkami ma wiele różnych wariantów: może być kruche, ucierane lub drożdżowe. Zwłaszcza drożdżowy placek ze śliwkami przywodzi na myśl pachnącą masłem kuchnię babci. Niezależnie od wyboru jedno jest pewne – ciasto ze śliwkami to deser, który nigdy nie zawodzi. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasta ze śliwkami!
","image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYTLDAEwF_rPzrBKPca09Pxy1gVeclatJEyi6z3Hqu0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmGv1_kKM9M3fXWwuaQS83ROa9tV4gWtG67nn-XVCAA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5na-VU3Zrt03aWd5I31bHHGh0gvjI9LjyXI1IZMhwk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/twlPIa5tfIJrKXi6ZrQHYWVnrcZk6HLeUFomJVt9IRs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser, który zawsze robi furorę? Ciasto ze śliwkami! To prawdziwa gratka dla podniebienia, która zaskakuje prostotą i mnogością wariantów. Możliwości, jesli chodzi o ciasto, są niemal nieograniczone – od kruchego, przez ucierane, po drożdżowe. Każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od okazji!","big_image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oJJoSm7_geYAMQNik68ipWdzJiF7TmIhCm6eN74IXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w438yRGnpIFWvktyLtbzfINluAafYeeRDyRO_JsZ1qg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3ArfhBVi1fNV8B397W34JWhOLuFTTgAtKIwnrwazc4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jb1wsND3xycCcMWHZi_gSqXLRL6wt3JmGouuDzr7Vqg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"tags":["ciasta","śliwki","ciasto","ciasta ze śliwkami","ciasto ze śliwkami"]},{"id":3848,"slug":"salatka-z-pomidorow-przepisy-na-prawdziwe-rarytasy","title":"Sałatka z pomidorów – przepisy na prawdziwe rarytasy!","first_paragraph":"Pomidory najlepiej smakują pod koniec lata, są wtedy soczyste, pachną słońcem i świetnie sprawdzają się niemal w każdym wytrawnym daniu. Jednym z naszych ulubionych jest sałatka z pomidorów, lekka i orzeźwiająca, pyszna! Wybraliśmy dla was nasze ulubione przepisy na pomidorowe sałatki, zarówno te do zrobienia w kilka chwil, jak i te nieco bardziej skomplikowane.
\nWarto je jeść nie tylko latem, pomidory bowiem zawierają witaminę C, potas, kwas foliowy i przede wszystkim likopen – silny przeciwutleniacz, który wspiera serce i chroni przed wolnymi rodnikami. Sałatka z pomidorów to więc nie tylko smaczna, ale i bardzo wartościowa propozycja, którą warto wprowadzić do codziennego jadłospisu.
\nPrzede wszystkim dojrzałe! Najlepsze będą świeże pomidory z gładką skórką, bez widocznych pęknięć i przebarwień. Warto eksperymentować i wybierać do sałatek różne pomidory – zarówno jeśli chodzi o rodzaj, jak i kolor czy wielkość.
\nPomidory mogą być głównym składnikiem sałatki, ale także dodatkiem do niej. Świetnie sprawdzą się takie odmiany pomidorów jak:
\nPodstawowa sałatka z pomidorów wymaga jedynie kilku składników: dojrzałych pomidorów, czerwonej cebuli, świeżej bazylii, oliwy, soli i pieprzu. Wystarczy pokroić pomidory, posypać cebulą, dodać bazylię i przyprawy i polać oliwą. Proste, a jakie pyszne!
\nSałatka z pomidorów to idealny dodatek do potraw mięsnych i rybnych, świetnie komponuje się z grillowaną cukinią czy bakłażanem. Sprawdzi się również jako samodzielne lekkie danie – wystarczy dodać do niej świeże pieczywo, chrupiącą bagietkę lub grzanki.
\nSałatka z pomidorów to klasyk, który nigdy się nie nudzi. Możecie ją przygotować w najprostszej formie albo bawić się dodatkami i tworzyć coraz to nowsze kompozycje smakowe. Niezależnie od wariantu zawsze będzie świeża, zdrowa i pełna aromatu – zwłaszcza jeśli sięgniemy po pomidory w szczycie sezonu.
\nChoć Polacy coraz częściej sięgają po egzotyczne warzywa, pozycja ogórków pozostaje niezachwiana. Wiosną i latem lądują niemal w każdej potrawie – nic dziwnego, ogórki w 97% składają się z wody, dlatego szybko gaszą pragnienie, gdy na zewnątrz rośnie temperatura. Chrupiące i słodkie, świetnie równoważą ostre azjatyckie dania lub grają pierwsze skrzypce w tradycyjnej mizerii. Bez nich nie obejdzie się żaden chłodnik, a i lemoniada wzbogacona o plasterki ogórka orzeźwia jak żaden inny napój.
\nWybraliśmy przepisy z ogórkami, które uwielbiamy. Sprawdźcie je koniecznie!
","image":{"id":4929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gg32aITW-3B3b-6rHP-8lUoi9IvPcHXRTUB0Uu2oSP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hhz8dDrot4pgWrsLSjrE2bAHKXL-XTZTz88W9zxPuTY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PnM8Xe3W5oI4J3r0rhMRm2cr6_XKXsfxf-GB9WXuea0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2LuLTQ1eNZSIGHngXK0zC9JkSJFTFNzoki8sFH8bJY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"chłodnik z awokado i ogórkiem","alt":"pomysł na niebanalny zielony chłodnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/03_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-19T11:35:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Używany w wielu kuchniach świata ogórek nie tylko orzeźwia, ale też może urozmaicić niejedną potrawę! Jest pyszny i bogaty w wiele składników odżywczych. Sprawdźcie, jak najsmaczniej użyć go w kuchni. Oto nasze ulubione przepisy na ogórki!","big_image":{"id":4929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rb-buo4jn1yBkDrx4HmEqI06OQXwfGFbZ4I5ilUUGkw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p1UzdRT6s2D5NGkx2nSxvlqGtvYRieSGrI0qOzMOLLE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0JL9LsFuoW6wSuhri3zeBpbyRBB6v9qK2Ctn5o_bglU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAE1GytX-YDe9Gp5q-owx8HEMiF3BEpokgnble5jWrw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"chłodnik z awokado i ogórkiem","alt":"pomysł na niebanalny zielony chłodnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/03_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","ogórek","zestawienie"]},{"id":3416,"slug":"jak-zrobic-leczo-4-sposoby-na-wegierska-potrawe","title":"Jak zrobić leczo? 4 sposoby na węgierską potrawę","first_paragraph":"Leczo skradło nasze serca nie tylko dlatego, że jest kolorowe i smakuje dojrzałym latem, ale również z powodu szybkości i łatwości przygotowania. Ta jednogarnkowa potrawa robi się właściwie sama. Niektórzy preferują przygotować część składników wcześniej, ale nie jest to konieczne. Właściwie to danie dla tych, którzy lubią dobrze zjeść, ale niekoniecznie chcą spędzać w kuchni długie godziny na przygotowaniach.
\nDo tego ten węgierski gulasz doskonale nadaje się do wykorzystania resztek. Lekko zwiędnięte cukinie czy wybuchające sokiem pomidory zyskają w nim nowe życie, a biesiadnicy nawet nie zauważą ich niedoskonałości.
","image":{"id":11932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPxLOESxQI2aMq5nGMBSU_znvcW1DN7Aqu4cscLGnh0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyQQMRQQjlmhqPYMcqAdMEtl8gBuaCkvqvPQBQwoA_g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rw61pOATibi19W0zm_BkIwP6Dko65Zh06GR6F22m6Wo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWBgSMPXvKvoLXDvikYq2nOqrYOCP8oUrcJJrPhZk5E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegetariańskie leczo z cukinią, bakłażanem i pieczywem – przepis","alt":"Wegetariańskie leczo z bakłażenem i pieczywem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0008.jpg"},"timestamp":"2025-08-08T13:06:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To jedna z tych potraw, do których przyrządzenia używamy tego, co w danym momencie roku smakuje najlepiej. Dojrzałe soczyste pomidory, jędrne cukinie i bakłażany, intensywną w smaku paprykę. Jak zrobić leczo? Mamy na to cztery sprawdzone sposoby!","big_image":{"id":11932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AmOdSQUbZmHlnMljoqLqwQgU6_duTSXTvHcgFVdCYlo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BuSNsUaGADKoMj_yagyQoEHaImrMXo4B_PZRAUTYIc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1z25An5z_x1jU6xI7e6QKJTHsvZb5eKzF0wv2NY1joY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SYAFppwNn2S7wKRGHvPyDa5w7EOO-JgSLsyy4a6m_Bo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegetariańskie leczo z cukinią, bakłażanem i pieczywem – przepis","alt":"Wegetariańskie leczo z bakłażenem i pieczywem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0008.jpg"},"tags":["#papryka","#pomidory","#leczo"]},{"id":3648,"slug":"przepisy-na-krewetki-15-pysznych-pomyslow-na-szybk","title":"Krewetki – przepisy na szybkie dania","first_paragraph":"Z bagietką, masłem i czosnkiem, zanurzone w zupie kokosowej czy może podane z sosem pomidorowym i spaghetti? Krewetki pasują do wszystkiego! Wybraliśmy te dania z krewetkami, które najbardziej lubimy – poniżej znajdziecie mnóstwo inspiracji do codziennych obiadów, ale też pomysły na specjalne okazje.
\nZanim przejdziemy do gotowania, warto wiedzieć, jakie krewetki najlepiej sprawdzą się w potrawach. Jeśli zamierzamy przygotować sałatki lub drobne przekąski, postawmy na małe krewetki koktajlowe. Do dań z grilla, makaronów czy zup idealne będą większe egzemplarze, na przykład krewetki tygrysie.
\nMożemy z powodzeniem używać zarówno krewetek świeżych, jak i mrożonych. Musimy przy tym pamiętać, że przed przygotowaniem trzeba je dokładnie oczyścić – usunąć pancerz i jelito. Nieobrane krewetki (nadal w pancerzu) dobrze sprawdzą się na przykład na grillu.
\nKrewetki są szybkie i łatwe w przygotowaniu, co sprawia, że stają się dobrym wyborem zarówno na szybki obiad, jak i elegancki posiłek na specjalną okazję. Można je gotować, smażyć, grillować, zawsze będą pyszne!
\nSmażone krewetki – szybki sposób na przyrządzenie krewetek. Wystarczy je podsmażyć na maśle lub oliwie z dodatkiem ulubionych przypraw, takich jak czosnek, chili czy zioła. Tego typu danie jest doskonałe w połączeniu z ryżem lub jako przystawka.
\nGrillowane krewetki – idealne na letnie spotkania przy grillu. Krewetki można zamarynować w oliwie, cytrynie, czosnku i świeżych ziołach, a następnie grillować przez kilka minut, aż będą soczyste i pełne smaku.
\nKrewetki w sosie – delikatne krewetki doskonale komponują się w różnorodnych sosach, takich jak kremowy sos śmietanowy, sos pomidorowy czy sos na bazie wina. Tego rodzaju danie świetnie pasuje do makaronów, risotta, sprawdza się także jako nadzienie do naleśników czy tortilli.
\nKrewetki w sałatkach – krewetki są również świetnym dodatkiem do sałatek, szczególnie tych ze świeżymi warzywami, z awokado, cytrusami czy rukolą. Lekkie, orzeźwiające sałatki z krewetkami to świetna opcja na letnie dni.
\nKluczowym elementem w przygotowywaniu dań z krewetkami jest odpowiedni dobór przypraw, które podkreślą ich naturalny smak. Do krewetek świetnie pasują:
\nOto nasze najlepsze przepisy na dania z krewetkami!
","image":{"id":12067,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XZUNF4Q1x7PsbV55WrymPw_grO2eKA0KNCn04tyHXh8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CS705c8zEZYr8zAtMav211fxmDiBzwZQCvKfHgprHCs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VyQtZJVpw4KVKUy5QmTkzbo__Y_8XCNCyvwq0AYDmZo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvnwHe0wvVb6ZVE1DPKT4eiVC3X1AyNY0Jjibj7UyaU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Krewetki w chili na owocowej salsie","alt":"Krewetki w chili na owocowej salsie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0435.jpg"},"timestamp":"2025-08-08T13:04:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Krewetki należą do najbardziej uniwersalnych owoców morza – pasują do różnych potraw. Dzięki delikatnej teksturze i subtelnemu smakowi krewetki wspaniale smakują po prostu podsmażone na maśle, ale też jako dodatek do makaronów czy sałatek. Oto najlepsze przepisy na krewetki!","big_image":{"id":12067,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/98ta4udKtcvTEjsItEyNatilzhZrCtLf2Or_Jfpnx38/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YHVfKByc7pzAEhehmhwQqKd_nrhD1SOSHSR1Gkoh7A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/58NdhLH3VEDa8-z0Z1K9rqtxjD_8DuZU-_pd3_ZhYZ4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xtfkVmWhmJGFvPdooPePe9mYjE0WlfwTb43ACXfpY9w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Krewetki w chili na owocowej salsie","alt":"Krewetki w chili na owocowej salsie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0435.jpg"},"tags":["krewetki","dania z krewetkami","przepisy z krewetkami"]},{"id":3844,"slug":"e-book-kukbuk-jak-smakuje-kalifornia","title":"E-book KUKBUK „Jak smakuje Kalifornia?”","first_paragraph":"Wyruszcie z nami w kulinarną podróż do miejsca, gdzie różnorodność smaków spotyka się z kalifornijskim luzem. Przedstawiamy przepisy, które bez trudu odtworzycie w swojej kuchni, a ich aromaty i składniki przeniosą was prosto na słoneczne, tętniące życiem ulice Zachodniego Wybrzeża.
\nTu meksykańskie burrito przeplata się z koreańskim BBQ, a sushi spotyka się z francuską finezją. Pho nabiera lokalnego charakteru dzięki świeżym ziołom, a dzień rozpoczyna się tostem z awokado, by przejść w lunchowe taco z krewetkami, mango i chorizo, a zakończyć kremowym clam chowderem z boczkiem i chrupiącą grzanką. Na deser? Lodowe cytrusowe lody z truskawkami i miętą – lekko, świeżo i kalifornijsko. Oto nasz nowy darmowy e-book „Jak smakuje Kalifornia?”!
","image":{"id":23192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qb77GcSXEY3onHpkmJy3GdGTZ8jTLPESNdFVQa5vQpw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGovjgNynrjkDqfr8p1QgCigIiMQsXMxGjlgwgVgLII/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1ciWNk5S0CPue5hf_9z9ag09iWDjbboSwX9Z9ZCdxU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-x-nZ8EdfqBRy_wIti1ytyKs1GEvosQE1DEHidTk3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-08-7 o 12.27.27.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-07/Zrzut_ekranu_2025-08-7_o_12.27.27.png"},"timestamp":"2025-08-07T12:40:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na stole pojawiają się grillowane karczochy, obok nich ląduje tost z awokado posypany sezamem i pistacjami. W kieliszkach lekkie chardonnay z lokalnej winnicy. Powietrze pachnie pieczonym czosnkiem i figami. Jesteśmy w Kalifornii!","big_image":{"id":23192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLG6zZX7tqqgb7Fi-F0TXPRbD8pmRfEvq2iL5okNOaA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WGXsiKOsOOqlJQQoNQlWhtRvbJj01Crp4fzm5DdGw50/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qUSN2kKBH8dp7pNqoee0N5ZGsHIHxZ-tPmZY9Gegruo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B-ejYQT0GJ99KDhJlBoStKAEfk6CimGgOUnD48jePSg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-08-7 o 12.27.27.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-07/Zrzut_ekranu_2025-08-7_o_12.27.27.png"},"tags":["Carlo Rossi","ebook","wino"]},{"id":2543,"slug":"pomysly-na-morele","title":"Morele - przepisy na 15 pysznych dań","first_paragraph":"Delikatne, słodkie i soczyste – morele to jedne z najbardziej lubianych owoców sezonowych. Ich krótki czas dostępności sprawia, że warto korzystać z nich, gdy tylko pojawią się na targu lub w ogrodzie. Świetnie smakują na surowo, w konfiturach, ciastach, a nawet wytrawnych daniach.
\nMorele wywodzą się z Azji Środkowej, ale dziś są popularne niemal na całym świecie – również w Polsce. Ich sezon trwa zwykle od czerwca do sierpnia, a szczyt słodyczy osiągają w pełnym słońcu. Najlepsze są dojrzałe, lekko miękkie owoce z intensywnym kolorem i wyczuwalnym aromatem. Idealne nie tylko do jedzenia „prosto z drzewa”, ale także do wypieków, przetworów i dań kuchni śródziemnomorskiej.
\nMorele to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zawierają beta-karoten (czyli prowitaminę A), witaminę C, potas i błonnik. Są lekkostrawne i niskokaloryczne, dlatego idealnie sprawdzą się w codziennej diecie – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dzięki przeciwutleniaczom wspierają odporność i poprawiają kondycję skóry. Morele suszone to z kolei skoncentrowana porcja energii i naturalnej słodyczy – świetne jako przekąska lub dodatek do owsianki.
\nDojrzałe morele poznacie przede wszystkim po intensywnym, złocisto-pomarańczowym kolorze – bez zielonkawych odcieni. Powinny być delikatnie miękkie pod palcami – idealna morela stawia lekki opór przy nacisku. Warto też zwrócić uwagę na zapach: dojrzałe owoce wydzielają słodki, charakterystyczny aromat, szczególnie w miejscu styku z ogonkiem. Unikajmy owoców bardzo twardych lub z ciemnymi plamkami – mogą być niedojrzałe albo już przejrzałe.
\nŚwieże morele są świetne - soczyste i kwaskowe owoce doskonale komponują się z deserami, dobrze grają w sałatkach, mogą być też po prostu samodzielną przekąską. Poza sezonem jednak do dań możecie śmiało używać moreli suszonych. Najlepiej wybierać te niesiarkowane, suszone naturalnie. Będą miały ciemniejszy kolor, ale za to ich smak będzie wspaniały. Nadadzą się do gulaszy czy zup, dodając im słodko-kwaśnej nuty.
\nMorele doskonale sprawdzają się w kuchni – zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych. Można z nich przygotować ciasta, konfitury, galaretki, kompoty, ale też dodać do pieczonego mięsa czy sałatek. Oto nasze ulubione przepisy z morelami: od klasycznych ciast i tart, przez konfitury z nutą przypraw, po mniej oczywiste połączenia.
","image":{"id":16843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p2cGiXjGiOT3u3FB8teTQjH8yoE-CIstJBrvNzNVpLg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ccH2EhNZbRwWTwqqVutLmI3pHQoImWxbME5nnrAzVjQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k5l_64aj10YSX5wO7IVVOr2NpZsQuDU8XIiGhBBxvz0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dyvhjAVL2gtkPmik3iMT7R_ceRV_pmB7bQAXGdXSLPc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – przepisy na desery","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – Morele w słodkim winie. Proste i szybkie w przygotowaniu danie. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1985_2m.jpg"},"timestamp":"2025-08-07T10:59:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dojrzałymi, soczystymi morelami można się zajadać przez całe lato. Na śniadanie, na deser, a nawet w formie owocowych kiszonek – smakują rewelacyjnie w każdej odsłonie! Oto nasze pomysły na najlepsze dania z morelami.","big_image":{"id":16843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vhvtL9VUarnHZhuf2NEKeja-9l7ElY011nnZbERoRI0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q69oTUe0Q3Zj2yvuDuf62HjU4Rz9fbsNmJIIUVb2IQA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L34mDhbFm-LD2JIKXWcxmSpO2-fpPKMHV2rVp0DaE1g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OKzzl6oX76A5Zce2aPmzXQy6nm0EH7r6j1cOHtQWcUI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – przepisy na desery","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – Morele w słodkim winie. Proste i szybkie w przygotowaniu danie. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1985_2m.jpg"},"tags":["zestawienie","lato","owoce","morele"]},{"id":2219,"slug":"zupy-dla-dzieci","title":"Zupa dla dziecka – 15 łatwych pomysłów","first_paragraph":"Nieważne, czy za oknem jesień, czy wiosna – bez zupy nie ma mowy o obiedzie. Pamiętamy to z dzieciństwa – zaczynała każdy rodzinny posiłek, rozgrzewała i zaspokajała pierwszy głód, zanim drugie danie zdążyło się podgrzać. Po latach oprócz smaku doceniamy ulubione zupy za błyskawiczność i prostotę w przygotowaniu. Do tego są rewelacyjnym sposobem, by przemycić solidną porcję warzyw do diety maluchów. W zależności od pory roku możemy zrobić zupę z dyni, pomidorów albo kalafiora, a co więcej, wszystkie niezbędne składniki zazwyczaj mamy w domu.
\nWystarczy poszatkować warzywa, wrzucić je do garnka, zalać bulionem i zmiksować z aromatycznymi przyprawami. A gdy klasyczne przepisy przejedzą się wszystkim domownikom, wystarczy dodać zaledwie jeden lub dwa składniki, by znaną zupę zamienić w zupełnie nowe danie. I tak tradycyjną pomidorową, zamiast z ryżem czy makaronem, można podać z grzankami zapiekanymi z mozzarellą, a zupę dyniową przyprawić chrupkimi czipsami. Zainspirowani wspomnieniami z dzieciństwa, podpowiadamy sprawdzone pomysły na zupy dla dzieci.
","image":{"id":10440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7prfsHYhGKyqR3oyEtw1Zd2aF4Wso_JJKTp8Sx6dgog/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6sAkGULf1EIFdLfZ7wj3rikTUr0LlqtKj511-e3jQMI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaIV3qR0i8H9H7zMIGyx6fAZIF936odxbVtKYLiRoBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnBHDGP9CCM-yUlRg97fLwSaMuNZ-qltEoRJgNa68Tg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora i ziemniaków","alt":"Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"},"timestamp":"2025-08-01T12:26:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zupa dla dziecka musi być nie tylko smaczna, ale i mieć różne tekstury, a do tego sycić. Wybraliśmy przepisy na zdrowe zupy, które rozgrzewają i stanowią pełnowartościowy posiłek - przypadną do gustu dzieciom!","big_image":{"id":10440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QoXrLhXjTUrSGBEQ5VNuN_gdSvvNTAFH5LzXX3xl33s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vF1WtVy0BpjSDVVluDtKGM0YZf6nW427GVeS8ouZsdg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J-GFd1JBPXlr44pX1dqp-HZln-XYF9HM1Ej0c3-Hq9c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTmUekq-cR0YTis9NARuLG0c_zNnNG_wpfd4rSOBJOU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora i ziemniaków","alt":"Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"},"tags":["zupa","dla dzieci","dzieci","zestawienie"]},{"id":3818,"slug":"ciasta-bez-pieczenia-czyli-desery-idealne","title":"Ciasta bez pieczenia, czyli desery idealne","first_paragraph":"Ciasta bez pieczenia sprawdzają się doskonale, zwłaszcza kiedy na dworze panuje dokuczliwy upał lub gdy… zepsuje się piekarnik. W końcu kto powiedział, że ciasto musi być pieczone? Mamy dla was propozycje takich smakołyków – i zapewniamy: trudno im się będzie oprzeć!
\nPo pierwsze: ciasta bez pieczenia są szybkie. Większość wymaga jedynie schłodzenia – odpada czas pieczenia i studzenia. Po drugie: są bardzo różnorodne. Od klasycznego sernika na zimno, przez warstwowe ciasta owocowe, po nowoczesne kremowe torciki. Po trzecie: łatwo dopasować je do diety – wiele przepisów można przygotować w wersji bezglutenowej, wegańskiej czy bez dodatku cukru.
\nDo najchętniej wybieranych należą ciasta bez pieczenia na bazie herbatników, biszkoptów lub krakersów, które tworzą spód lub kolejne warstwy deseru. Dużą popularnością cieszą się również ciasta z mascarpone, jogurtem greckim, mleczkiem kokosowym czy ricottą. W sezonie letnim królują ciasta z owocami, a także z dodatkiem galaretki lub dżemu.
\nNie można też zapominać o klasykach: sernik na zimno czy tarta z kremem na bazie mascarpone to wspaniałe pomysły na desery.
\nNiezależnie od tego, czy planujemy większą imprezę, czy po prostu mamy ochotę na coś słodkiego, ciasta bez pieczenia będą idealne. Można je zrobić z wyprzedzeniem, w większości przypadków są szybkie i proste do przygotowania.
\nTo również świetna propozycja dla dzieci – przyrządzanie takiego deseru może być wspólną zabawą i pretekstem do eksperymentów w kuchni. A przy tym jest bezpieczną opcją, bo bez gorącego piekarnika.
\nSprawdźcie nasze przepisy na ciasta bez pieczenia!
","image":{"id":5381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WkRBYqTvS_qzh7IYV_1pt4mJ8l9EaRYIgfvh_JaJ81Q/fit/294/294/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZpZ8h4wWa1dEH42Nr2BCHsb9yzeU52CKIJetmVoDLu4/fit/588/588/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zqWOfffpM2ZWLo9_sjB8D6kriSICmJ8EyXWJuefmDaI/fill/294/294/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWL37AG_6pzi9Uv0KyLdpfXbzBuLgLWrpJD9aoliFlM/fill/588/588/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.55,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasto raw z hibiskusem i owocami","alt":"Roślinny sernik bez pieczenia z hibiskusem i sezonowymi owocami (fot. Beata Szmydki / cookcoaching.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1240_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-07-28T13:39:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co zrobić, jeśli macie ochotę na coś słodkiego, ale włączenie piekarnika to nie jest coś, o czym marzycie? Ciasto bez pieczenia! Tego typu deser może być niezwykle elegancki, ale przede wszystkim bardzo smaczny. Oto nasze przepisy na ciasta bez pieczenia.","big_image":{"id":5381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A_lGTiL6MZ9cp0xsBCBgzhKexuIBJ2LGFLPIoiJV0KU/fit/709/841/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/72HkgBBpHEyY6RRE5QAuIrT5flEM7-ES24TPaE5QeRk/fit/1418/1682/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdmHgl8Y84-vCAiySKrH97UCDPyrOlN0XAMq_6O2_UM/fill/709/841/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5X1JzfAbJbg8gunS48D9TzSdKw_ksQmm0vn9uMPRH4M/fill/1418/1682/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.55,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasto raw z hibiskusem i owocami","alt":"Roślinny sernik bez pieczenia z hibiskusem i sezonowymi owocami (fot. Beata Szmydki / cookcoaching.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1240_tinified.jpg"},"tags":["na zimno","ciasto bez pieczenia","ciasta bez pieczenia","ciasta","ciasto"]},{"id":1867,"slug":"kurki-przepisy-na-17-dan","title":"Kurki – przepisy na 17 pysznych dań","first_paragraph":"Kurka, znana również jako pieprznik jadalny, to jeden z najbardziej cenionych grzybów w polskiej kuchni. Aromatyczna, jędrna i pełna smaku, pojawia się w lasach już wczesnym latem i cieszy się ogromną popularnością aż do jesieni. Można więc testować przepisy i próbować kurek pod różnymi postaciami!
\nPoznacie je po złocistożółtym kolorze i charakterystycznym, lekko wklęsłym kształcie. Dzięki swojej strukturze są odporne na uszkodzenia i nie rozpadają się podczas smażenia, co czyni te grzyby idealnym składnikiem wielu potraw. Kurki kupicie i na bazarach, i w marketach, ale zachęcamy was do samodzielnego zbierania – to wielka frajda!
\nSezon na kurki w Polsce rozpoczyna się zazwyczaj w czerwcu i trwa do października, w zależności od pogody. Grzyby te najlepiej rosną po deszczu, w wilgotnych lasach iglastych i mieszanych, często pod świerkami i sosnami. Szukajcie ich w mchach i przy leśnych ścieżkach – kurki zwykle rosną w grupach, co ułatwia zbieranie.
\nCzyszczenie kurek jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Pamiętajcie, by nie moczyć ich w wodzie przez długi czas – stracą wyjątkową konsystencję! Najłatwiejszym sposobem na wyczyszczenie kurek jest wrzucenie ich do dużej miski, zasypanie łyżeczką soli i zalanie wrzątkiem. Gdy piasek i brud opadną na dno, wyjmujemy grzyby z wody i dokładnie je osuszamy. Dzięki temu nie pokruszą się podczas czyszczenia, a my nie będziemy tracić czasu na ich długie przygotowywanie.
\nŚwieże kurki można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni – w papierowej torbie lub luźno przykrytym pojemniku. Jeśli chcemy zachować te grzyby na dłużej, możemy je zamrozić po krótkim blanszowaniu (mrożone kurki równie dobrze nadają się do dań), zamarynować (zerknijcie na przepis poniżej!) lub zawekować w wersji już podsmażonej.
\nKurki to prawdziwy skarb polskich lasów – nie tylko pyszny, ale i zdrowy. W sezonie warto korzystać z ich dobrodziejstwa na wszelkie możliwe sposoby. Oto nasze ulubione przepisy z kurkami w roli głównej!
","image":{"id":12256,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yB3zM7nxlvAbxrT9_0qUF9v6yirWryqMq0LUtG6raQs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/klKm6_9eu6p2F2motrmljvo-ZSSsItA9hM9y_CuzSUo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gvGqq1tXW84Kp0TdDMvFHxuarxU_hZ2vCRta98Fl3M4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HgpRcT_FvRQebvX239FfpreDgnLgakiotOcW4GlrJTE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kopytka z kurkami – przepis","alt":"Kopytka z kurkami, parmezanem i natką pietruszki (fot. Angela Matlak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_kopytka2_A.Matlak.jpg"},"timestamp":"2025-07-22T16:19:31","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na kurki czekamy przez cały rok i uwielbiamy pod każdą postacią – smażone na maśle, dorzucone do omletu, sałatki czy ułożone na tarcie. Są delikatne, ale ich wyjątkowy smak zapada w pamięć, a do tego przygotowuje się je w zaledwie kilka chwil. Oto najlepsze przepisy na kurki!","big_image":{"id":12256,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMMqcXkzhZD8TnDL8tUjD0GT8wK0-8wxhpqItOslRBI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pAjzDuJgSYHVLJWDYGM0Pk0h2DM6YqJwQYkmddERzso/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PCsGk0Hw7Jm1m2LTCgwiSrNY7U1vEvaSaCXrnIGLKeU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOirAJuMJrj_2natP3jvZ27dOwODPXK6MniTXF2gKGQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kopytka z kurkami – przepis","alt":"Kopytka z kurkami, parmezanem i natką pietruszki (fot. Angela Matlak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_kopytka2_A.Matlak.jpg"},"tags":["lato","kurki","sezonowość","grzyby","produkty sezonowe"]},{"id":637,"slug":"wezcie-to-na-chlodno","title":"Potrawy na upały - 12 przepisów na dania bez gotowania","first_paragraph":"W skwarne i parne dni nie po drodze nam z rozgrzaną kuchenką czy piekarnikiem, a zamiast dwudaniowego obiadu chętniej sięgamy po lekkie sałatki albo chłodniki. Dlatego rozpoczynamy poszukiwania najlepszych dań podawanych na zimno, by pokrzepić zmęczone upałem ciało i dodać sobie energii na pierwsze letnie wyprawy. Co zatem jeść, kiedy upał nie odpuszcza? Oto najlepsze pomysły na dania bez gotowania!
","image":{"id":2685,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-xpItkLtZ23PMTIY0zxTwfd0UIxxGsCf_ngwLZrlRg/fit/294/294/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uDwU4MxY9ED7zHtyWGoEWjFVR_nsUM5rRKuo3Iph2rw/fit/588/588/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZpcWDJNRSc7pMq7d50j7C5_5fp_HTh3RuGIOPd17yU/fill/294/294/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ml2BW1H1vBxtsKQxopxZq21gtzccHbmwjDNwxfmpZRc/fill/588/588/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS","alt":"carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-07-14T13:33:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co jeść, kiedy doskwiera upał? Wypróbujcie przepisy na dania, które przyniosą ukojenie w gorące dni! Znajdziecie tu proste i sprawdzone pomysły, które sprawią, że nie będziecie musieli spędzać w kuchni długich godzin.","big_image":{"id":2685,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AvagNe587QCaiVXUxHJ3q1zWcJI6QHF1-Q70IwGlfoA/fit/709/841/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2OJpVBfVkS2jtJ67q-X-rBMHnG_nuX7ymF_H_mWlhqE/fit/1418/1682/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RgintCHiq5GppmxIUjl35olbluxo_aGfRuuvkZgMjeY/fill/709/841/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXpo9Vxxt3H0M070mEMIZ0OyJpfmkutI3qPpdqnIIrg/fill/1418/1682/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS","alt":"carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"},"tags":["zdrowe przekąski","przepis","przekąski"]},{"id":3807,"slug":"wloskie-dania-na-lato-10-niezawodnych-pomyslow","title":"Włoskie dania na lato – 10 niezawodnych pomysłów","first_paragraph":"Pomidory w najlepszej formie, chrupiące kromki chleba, burrata rozpływająca się w ustach i zielone risotto – każdy z tych smaków przywołuje wspomnienie włoskich wakacji. Ale wcale nie trzeba rezerwować biletu do Toskanii, by je poczuć. Wystarczy kilka prostych przepisów i dobre produkty.
\nZebraliśmy 10 pomysłów na włoskie dania, które świetnie sprawdzą się latem. Od klasyków takich jak bruschetta czy caponata po pizzę z grilla i smażone kwiaty cukinii – to smaki, które rozgrzewają wyobraźnię i chłodzą w największe upały. Buon appetito!
","image":{"id":15726,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJkWJVdo4uyKwAYuIZWtNhUYao-4gIJ0KwRMf9dEK-A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3otVQ4JO56HvhLef1ZEPB-S5zcxc1kbRIq8bu1qIYk4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nxTIuoLEpZsYeGiV4OaUy1T8CZjGs2QYBw6iC5tfwp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WzJYfLBiM7ClwlF1GTswAe81jBEmvZijFK3TotUlWD8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Spaghettoni w sosie z karczochów – przepis","alt":"Przepis – spaghettoni w sosie z karczochów, pomysł na obiad z karczochami, włoska szkoła gotowania. jak przygotować karczochy(fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Cristina0691.jpg"},"timestamp":"2025-07-11T10:14:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem kuchnia włoska smakuje jeszcze lepiej – jest lekka, świeża, pełna warzyw, ziół i prostych składników, które nie wymagają długiego gotowania. To kuchnia celebrująca sezonowość i radość wspólnego jedzenia – przy stole w ogrodzie, na tarasie czy po prostu przy otwartym oknie w miejskim mieszkaniu. Wybraliśmy 10 włoskich klasyków idealnych na wakacje!","big_image":{"id":15726,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS0GGDhg-ULdtr04Jgnn5wIHgvd751q4Ccp32z2BmHw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ZyqUgb8ZBxFzIe3VrlyQK-4hVX1hp-p8jifxbDEz-0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZuttLX1Hv6CYiblDG8HwZEyyr7r9F7Nj1AHFrcTFXoU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KiRp65YQfdvDhY4CveJCGjZKfQlez0iTXmKZidXaZ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Spaghettoni w sosie z karczochów – przepis","alt":"Przepis – spaghettoni w sosie z karczochów, pomysł na obiad z karczochami, włoska szkoła gotowania. jak przygotować karczochy(fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Cristina0691.jpg"},"tags":["risotto","makaron","włoska kuchnia","bruschetta","tiramisu","kuchnia włoska"]},{"id":3806,"slug":"pierogi-z-jagodami-przepis-na-letni-klasyk","title":"Pierogi z jagodami – przepis na letni klasyk","first_paragraph":"Lato to najlepszy moment, by sięgnąć po świeże, aromatyczne leśne jagody. Kupicie je na bazarkach, ale zachęcamy też do wybrania się po owoce do lasu – taka wyprawa to zarówno okazja do zbiorów, jak i prawdziwy letni relaks.
\nPierogi z jagodami to połączenie prostoty i tradycji, które nigdy nie wychodzi z mody. Są lekkie, słodko-kwaśne i do tego świetnie smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można je serwować jako deser, drugie danie lub przekąskę.
\nPrzygotowanie pierogów z jagodami zaczynamy od ciasta. Ważne, by było miękkie i elastyczne. Będziecie potrzebować około 350 gramów mąki, ¾ szklanki ciepłej wody i około 2 łyżeczek oliwy lub oleju. Warto dodać do ciasta szczyptę soli. Wodę wlewamy stopniowo i wszystkie składniki zagniatamy w jednolitą kulę. Odstawiamy na mniej więcej kwadrans – przygotowanie ciasta jest naprawdę łatwe!
\nLubimy, kiedy pierogi mają cienkie ciasto i dużo farszu. Aby osiągnąć taki efekt, trzeba dobrze rozwałkować ciasto. W tym przypadku to praktyka czyni mistrza – po ulepieniu kilku pierogów będziecie już wiedzieć, co to znaczy zbyt cienkie lub zbyt grube ciasto. Zadbajcie również o to, by do wycinania kółek z rozwałkowanego ciasta użyć klasycznej szklanki (średniej szerokości), dzięki czemu pierogi będą odpowiedniej wielkości.
","image":{"id":23080,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1JCA7IiRQWFTdNWKjn3q783qHE0KIDiqxna2mZJS2M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvBvRb0f7BQ-mRekvkdtsL2o0Rlp-zDqhR4QezqmKDc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nqo7A0LAUXnHJ2ze70AQKhTdImQE792z1t89Sft6eDI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SNFaCyktIR-xch2WeKtBBXXepELTBhD25Cm8tmKeNY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-10/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-07-10T13:56:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierogi z jagodami należą do najbardziej lubianych dań sezonowych w Polsce. Słodkie, owocowe, delikatne – przypominają smak wakacji u babci i letnich wycieczek do lasu. Sprawdzamy, jak zrobić pierogi z jagodami, by były naprawdę pyszne!","big_image":{"id":23080,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rfCkcJ53zsA2_KTzubYT5EeOPLF1lSKJ8vXYAicW1bw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/37w8fJ-vnm7auTbnGCaIANT5tjXMCSEiTlw63U1U2T8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OCW0IEVr3FV_bc72jg29rfn-yotwOWASlYTojAkytwQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/os23kgtuM5OHp8-2FeYrubLm6aOPbArV1iCVmSID6yY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-10/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["pierogi","lato","jagody"]},{"id":3768,"slug":"nie-tylko-espresso-tonic-tych-kaw-sprobuj-latem","title":"Nie tylko espresso tonic. Tych kaw spróbuj latem!","first_paragraph":"Co pije się teraz w modnych kawiarniach? Espresso tonic to już klasyk i często punkt wyjścia do kolejnych smakowych eksperymentów. Idziemy więc dalej i proponujemy między innymi takie rarytasy jak americano z truskawkami czy kawę z wodą kokosową.
\nWszystkie propozycje łączy jedno - są idealne na ciepłe dni! Chłodzą i odświeżają, a do ich przygotowania wystarczy zaledwie kilka składników i… dobry ekspres. Podstawą większości kaw jest bowiem espresso, więc zarówno kawowe ziarna, jak i sprzęt, którego używamy muszą być świetne. Dzięki technologii Aroma Balance, ekspresy Nivona pozwalają na uzyskanie różnych efektów aromatu kawy z tych samych ziaren. Możemy więc eksperymentować i sprawdzać, który z nich będzie odpowiedni do różnych kaw na zimno.
\nZ takim sprzętem bez problemu przygotujemy kawy jak z kawiarni we własnej kuchni. Podane w odpowiedniej szklance i ozdobione plasterkiem owocu z pewnością wam zasmakują. Wspólnie z marką Nivona, producentem ekspresów do kawy, postanowiliśmy sprawdzić, jakich kaw warto spróbować. Przed wami napoje na lato, które uwielbiamy!
","image":{"id":22910,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VR9_WFmfFZrxBXjpLmusRmf-0VSQvp45mD1YrCun9g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiyHG0bhjBgFtPWlPCC1ifsWb2o9yg8WzHKGQonW5d4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Q0qe15eDMT3UFVEUSHvE5dT0Tb9jzMM2lwZ6a6jARc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8GBkB28gTxebwN_jm_m0yEUPntud0l4EhKaUMgKmris/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21 05 202548862.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-01/21_05_202548866_1_iyAkzQz.jpg"},"timestamp":"2025-07-01T13:07:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uff, jak gorąco! Latem kochamy sięgać po chłodne napoje na bazie kawy. Są orzeźwiające i zaskakują smakiem - możemy dodawać do nich owoce, lody, a nawet… herbatę. Oto kawy na lato, które was zachwycą!","big_image":{"id":22910,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ze_EM3lT_92efZsBvqEA7AOo0cZS1yodETFZulyX-5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1qEj0Jks9q-nOfU3FwMcGZmOqmkBYbkRWlwTfkRZwsA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XhPJKmCK_ExaR0JshAimfdSEm8s0HYySF1vLVj-PbI0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CNyFeW_yS89P71P4AdlSul2-XBeTtCUa2kVYplbFanw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21 05 202548862.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-01/21_05_202548866_1_iyAkzQz.jpg"},"tags":["kawa mrożona","kawa na zimno","kawa na lato","Nivona","lato","kawa"]},{"id":2539,"slug":"najlepsze-przepisy-z-kalafiorem","title":"Kalafior - przepisy na najlepsze dania","first_paragraph":"Niezwykle popularny w Polsce kalafior to kwiat, który znacznie lepiej sprawdza się w kuchni niż w kwiaciarni. Jego jadalna część, złożona z mięsistych i pysznych pędów kwiatowych, gości na talerzach niemal na całym świecie – od Włoch, gdzie kalafior podaje się z risottem, po Chiny, w których się go panieruje i serwuje z ryżem. To niezwykle smaczne i wdzięczne warzywo, które równie dobrze odnajduje się w towarzystwie bułki tartej i masła, jak aromatycznych, bliskowschodnich przypraw.
\nPoza walorami smakowymi trudno przecenić wartości odżywcze kalafiora. Bogactwo witamin i składników mineralnych plasuje go wysoko w rankingu warzyw prozdrowotnych – w większości składa się z wody i jest doskonałym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy. Nie zwlekajcie więc i zróbcie z niego użytek we własnej kuchni – wrzucony na ruszt niczym stek czy chrupiący i przypieczony z dodatkiem azjatyckich dipów, na stałe wpisze się do waszego menu. Można przygotować pyszne kotlety z kalafiora, pożywne burgery wegańskie, a nawet risotto! Wspaniała jest również zupa krem z kalafiora. Warzywo świetnie sprawdzi się także jako dodatek do ryby, curry czy frittaty. W każdej odsłonie kalafior będzie się pięknie prezentował i doda potrawom wyjątkowego smaku. Oto nasz przepisy na kalafior!
","image":{"id":15196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Jy9taNLv0NxeraMqIxsMscn5Q08_LIb-IMRsBVU5fY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DdrArhbPSinLk5PxtqpP9zrRMWCFLOK9IRVauYqcWeY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NR8DM3CPRF1hFpLjX_itpC3LyqKWSr2FnXgA8Z-TQoI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xiK7ydptgSb5llT8dB1Sxu6Wryj0iy2J4AxdjMiMVX0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kalafior na jarmużu z serem halloumi","alt":"Zapiekany kalafior z halloumi i jarmurzem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2880.jpg"},"timestamp":"2025-07-01T12:57:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kalafior - przepisy z jego wykorzystaniem są proste i pyszne. To wdzięczne warzywo chyba nigdy nam się nie znudzi – można je przyrządzić na dziesiątki różnych sposobów. Rewelacyjnie smakuje zarówno z masłem i bułką tartą, jak i z mniej oczywistymi dodatkami. Sprawdźcie, co zrobić z kalafiora!","big_image":{"id":15196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLjcjisOfzT7rV9l9P-OZbxC-RP3qYRYewp59ZhZcgM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SQATj8TuMRpcOvPxOvxzzGGVHBCINE1fs7ebCgSd7pQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OYdSfVWtg7M5XXTMht3dmvD0dmRh-OMvVUKuzWHKvek/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQo36q9T1PC5wKwOsMRJ9FrayklCIaEa7DM0zjQpd18/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kalafior na jarmużu z serem halloumi","alt":"Zapiekany kalafior z halloumi i jarmurzem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2880.jpg"},"tags":["przepisy","kalafior","zestawienie"]},{"id":3397,"slug":"ciasto-z-malinami-przepisy-na-15-pysznych-wypiekow","title":"Ciasto z malinami – przepisy na 15 pysznych wypieków","first_paragraph":"Ciasta z malinami mają to do siebie, że są niezwykle efektowne. Same owoce mają na tyle ciekawy, głęboki smak, że niewiele potrzeba, by kubki smakowe oszalały. No, może trochę masła, białej czekolady lub delikatnego kremu! Wśród naszych propozycji znajdziecie zarówno proste i szybkie ciasto ucierane i ciasto jogurtowe z malinami, jak i wyszukane torty przełożone malinową konfiturą.
\nW przypadku malin ważne jest to, by były jak najświeższe. Powinny być jędrne i mieć intensywny kolor – im ciemniejsze owoce, tym lepszy ich smak. Pamiętajcie jednak, że maliny są bardzo delikatne, wystarczy mocniej ścisnąć je palcami i zamienią się w papkę. Dlatego po zakupach najlepiej od razu przesypać je do miseczki, lekko przepłukać wodą i od razu użyć (lub po prostu zjeść!). Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto z malinami!
","image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E9wRRgcAVLs_Lp85iZaCqYtCT8wewvpvIXEgnQbvVUA/fit/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrSCe8kMwgxUOPrJDbG-v8WMqEMUM4yj3wogEztPZGk/fit/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfJj6D5wov_ozoXcjMjXYkleRkyJV1_f0wBGYdqLkfk/fill/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sOJaP15dQD8_qbXaJ4m3haUwg1W5fk-DdAWUFJlwc54/fill/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:56:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Maliny to starsze siostry truskawek – pojawiają się nieco później, smakują dojrzałym latem. I choć wiemy, że nie ma nic lepszego od owoców jedzonych prosto z krzaka, proponujemy wam przepisy na nasze ulubione ciasta z malinami. Wszystkie są wspaniałe!","big_image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEP4Bn398KAdtswIsG522VbpBpL-GECOwEp0rhiIgR8/fit/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ka4ah_AqozwoIjM5r01Fr44_jeuU92wWxR325P_5U7w/fit/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mMHOelF3lmFi0kIZw4SZKX4fcfT1U6Gb07PQKRFHG8s/fill/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5UV6WXqOql-dQmyQdc65oCk4GjqxCGwk_TkTboycu0g/fill/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"tags":["maliny","ciasto z malinami przepisy","ciasta z malinami","ciasto z malinami"]},{"id":3337,"slug":"ciasta-z-truskawkami-7-przepisow-na-deser","title":"Ciasta z truskawkami – 7 przepisów na deser","first_paragraph":"Idealny przepis na ciasto z truskawkami? Duuużo owoców! Truskawki doskonale sprawdzają się w deserach i wypiekach. Smak owoców jest intensywny, a konsystencja robi się przyjemnie miękka w efekcie pieczenia. Można je także dodać do kremu czy ciasta już po wyjęciu z piekarnika. Są odświeżające w smaku i sprawiają, że każdy deser wydaje się nieco lżejszy, bez względu na ilość masła czy śmietanki, z których go przygotowujemy.
\nTruskawek śmiało też używamy do dekoracji. Są naturalnie piękne, a pokrojone w cienkie plasterki, stworzą finezyjną dekorację jak z najlepszych cukierni. Poniższe przepisy na ciasto z truskawkami towarzyszą nam od lat. Wybraliśmy desery, bez których nie wyobrażamy sobie sezonu truskawkowego, i mamy nadzieję, że wy również się w nich zakochacie. Oto najlepsze ciasta z truskawkami według redakcji KUKBUK-a!
","image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ljihspDlA9NMKTRfp7l8sPeygdjNwwYfNPjaxHGi4bc/fit/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ku5u64dqrYK_119GM1yUuLbs_D1bIHb0NlStuURXdY/fit/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJSanGwe9MB7kPTb0gbHQBV5rhxxLn-E80vipNf10p4/fill/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-d-J0Tb5BgPj3Ux98sOcQpwQSfpA1gbS1UizCdy4t0/fill/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciasto z truskawkami – symbol początku lata. Najpierw je wąchamy, aromat masła i owoców przyciąga jak magnes. A potem kroimy solidny kawałek i zatapiamy zęby w cieście. Smakuje słońcem i beztroską, dokładnie tak, jak powinno.","big_image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QC7f2iG5huOIemQP7BQejT9iUcK08pqjAxsOkAE73Eo/fit/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ildjzEzQkvcwf1_AQj_NI5Qfcc1sNYmZULXNWQC4B0E/fit/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q344skvuwb8J_G0Ep6555LeZOFf3Hsit11nEeBvnD1U/fill/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKr1eQZMLKGxCXlZv_rq6lanSTJ10VEO3NN3un9Fe3Q/fill/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"tags":["ciasto z truskawkami","ciasta z truskawkami","ciasta","ciasto","truskawki"]},{"id":3367,"slug":"deser-z-truskawkami-13-pomyslow-na-letnia-slodycz","title":"Deser z truskawkami – 13 pomysłów na letnią słodycz","first_paragraph":"Truskawki królują na letnim stole. Często same w sobie są wystarczającym deserem. Niewiele im potrzeba – w towarzystwie chrupiącego cukru lub bitej śmietany przywołują smaki dzieciństwa. W naszym zestawieniu nie mogło więc zabraknąć bardzo prostych przepisów na desery z truskawkami. Uwielbiamy choćby eton mess albo domowy kisiel truskawkowy!
\nDeser z truskawkami może być także wyszukany. Spróbujcie musu truskawkowego z jogurtem migdałowym i buraczaną granitą lub trifle z truskawkami, kremem cytrynowym i kruszonką. Ubijajcie kremy, kręćcie musy, pieczcie bezy – póki truskawkowy sezon trwa!
","image":{"id":21502,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/coursAQALvAu0-P0GufwfOIZzg-8KMqicxphyEdn72k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFkYqFtjoYClROm5T9rFdjHaFx9pQkc0E3wtEP77J1s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZyGLNGCT5UAfUS1zfgYG9M1x9rlU_S3ORMGxJVf5Go/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/91-OAe4ZfQQh7okjNwwhXeD-tY68ZnDgl5gx2bz24eQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babeczki-3_2018.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-23/Babeczki-3_2018.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser z truskawkami to kwintesencja lata. Te soczyste i bardzo słodkie owoce w sezonie goszczą na naszych stołach codziennie – czy to dodane do chłodnika, czy wrzucone do koktajlu, czy właśnie jako składnik ulubionych deserów i ciast. Sprawdźcie nasze propozycje deserów z truskawkami!","big_image":{"id":21502,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-AGHFbKaH12jiLUeQ18VNXRF0NjNd03kY4HUv4E5USY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oM5pycUPBCNztZ61oHG_HGnTSqFrknAt2daisbr5ldk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bdtUuDm7iET1_UUTsExcQvOWiFbRYA7YGHj_DnfS4gM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0BksB2sJvLAF9bU-8PsTX7HXLrFkuWj8VWka7H2X6lA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babeczki-3_2018.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-23/Babeczki-3_2018.jpg"},"tags":["Desery","deser","desery z truskawkami","deser z truskawkami","truskawki"]},{"id":3780,"slug":"jagodzianki-i-nie-tylko-najlepsze-przepisy-na-droz","title":"Jagodzianki i nie tylko – najlepsze przepisy na drożdżówki","first_paragraph":"Pachną drożdżowym ciastem, cynamonem, wanilią i świeżymi owocami. Są słodkie, miękkie i puszyste – idealne na drugie śniadanie, podwieczorek albo słodką przekąskę do kawy. Mają różne kształty: od prostych bułeczek po efektowne zawijane ślimaki czy zakręcone warkocze. Można je kupić niemal w każdej piekarni, ale te domowe – jeszcze ciepłe i świeżo upieczone – smakują najlepiej.
\nDrożdżówki możemy nadziewać według własnych upodobań. Klasycznym dodatkiem jest twaróg, wymieszany z cukrem, żółtkiem i wanilią, często zastępowany budyniem waniliowym. Dodajcie do niego skórkę z cytryny lub rodzynki! Inna opcja to oczywiście sezonowe owoce. Jagody, śliwki, jabłka, truskawki – owoce świetnie komponują się z kruszonką i nie wymagają wielu dodatków. Przed pieczeniem można je posypać lekko cukrem i mąką ziemniaczaną. A może drożdżówki w stylu skandynawskim? Wystarczy rozwałkowane ciasto posmarować masłem wymieszanym z cukrem i cynamonem. Zwijamy w rulon, kroimy w grube plastry i domowe cynamonki gotowe.
\nWystarczy wymieszać ze sobą 100 gramów mąki, 50 gramów cukru i 50 gramów zimnego masła. Połączone składniki rozcieramy palcami, aż powstaną okruszki. Gotową kruszonką posypujemy drożdżówki przed pieczeniem.
\nZalecana temperatura pieczenia drożdżówek to 180 stopni (tryb góra-dół). Bułeczkom wystarczy 20-25 minut – pieczemy je, aż nabiorą pięknego złocistego koloru.
\nCiasto drożdżowe jest wymagające. Nie przesadzajcie z mąką i trzymajcie się przepisu – zbyt twarde ciasto to najczęstszy błąd. Warto także uważać na ilość owoców – jeśli będzie ich za dużo, może to spowodować, że z drożdżówek wypłynie owocowy sok. Można temu zapobiec, używając niewielkiej ilości mąki ziemniaczanej do obtoczenia jagód czy malin.
\nPamiętajcie też, by pozwolić drożdżówkom podrosnąć przed pieczeniem – 15-20 minut na blasze wystarczy.
\nŚwieże drożdżówki najlepiej smakują w dniu pieczenia, ale można je przechowywać w zamkniętym pojemniku do dwóch dni. Można je też z powodzeniem zamrozić – najlepiej bez lukru. Po rozmrożeniu wystarczy lekko podgrzać bułeczki w piekarniku.
\nDomowe drożdżówki to wypiek, który nie wymaga mistrzowskich umiejętności, ale daje ogromną satysfakcję. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na drożdżówki!
","image":{"id":19759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ldODa17EpfeO73kQ7errBfJpmZNcngXkIK9S_pZuNo0/fit/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3MVif3VByt3Mrg1IO2HJwEMKunm-HBe5LAAk2zLK8A/fit/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qD8P81Oll7rAHonTHgYZFsJIUbUXgthGISMAGi5vL0k/fill/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2T0kFlgZMkXMgx7MMxEteH7cEkGF3Z-yI-27i4u18lY/fill/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drożdżówki ze śliwkami i z kruszonką orzechową","alt":"Jak robić drożdżówki ze śliwkami. Drożdżówki ze śliwkami - PRZEPIS (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-16/obiad_ziemianstwo_Basia4357.jpg"},"timestamp":"2025-06-27T13:27:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Drożdżówki to jeden z najbardziej lubianych i klasycznych wypieków w polskiej kuchni. Kojarzą się z dzieciństwem, ze szkolnymi sklepikami i kuchnią babci. Drożdżówka z serem czy z jabłkami? Mamy dla was sprawdzone przepisy na słodkie bułeczki!","big_image":{"id":19759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gCI0rCrYdWHBk4M-DJERrp_j83Xys2z0D43aQVlqeII/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_pLQXmWp9DnbrNjSy6lI7NsKTxE8pH4o1LiAZc_r00Q/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6O74VRlY8dSUN1KCVfftcqo-_kSPsUXpKzY_dS2zL90/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TAjr_RrZNgewrPGvaLWotdw5LvHkox_8q6_VE01fYZU/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drożdżówki ze śliwkami i z kruszonką orzechową","alt":"Jak robić drożdżówki ze śliwkami. Drożdżówki ze śliwkami - PRZEPIS (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-16/obiad_ziemianstwo_Basia4357.jpg"},"tags":["drożdżowe","drożdżówki","bułeczki"]},{"id":3777,"slug":"e-book-kukbuk-piknik-pod-chmurka","title":"E-book KUKBUK „Piknik pod chmurką”","first_paragraph":"Przygotowujemy ulubione przysmaki i pakujemy talerze do wiklinowego kosza. Na trawie pod drzewem rozkładamy koc – czas na piknik! Możemy bez wyrzut.w sumienia patrzeć się w niebo, pogryzając coś pysznego, słuchać ptaków i wystawiać się na słońce.
\nTen ebook jest wyjątkowy – to efekt współpracy z twórczyniami, które nie tylko świetnie gotują, ale też mają doskonałe wyczucie estetyki i nastroju. Julia i Alicja Krasnodębskie (@Sinnamoons), oraz Wiktoria Kilar (@wiktorris) są przyjaciółkami, które połączyły siły, by współtworzyć z nami świat KUKBUKA. Wspólnie zorganizowaliśmy specjalny kulinarny pop up, ale zamiast restauracyjnej sali i obrus.w na stołach, jest koc, kwiaty, kolorowe talerze i potrawy, kt.re celebrują lato.
","image":{"id":22954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oBHnB6k118YXvBa6GdJp_daf4TW7Rd9LIAJ-AfGTHS4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qgFpx7Hh4U9STe42W_ulnV2PlWBMvKnJ_OWctXVD8Bs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ic8x6Zfledcrz6zyNOvPK-9GkL--dw9AidSesuakfl0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qREu3OTXg4QY2aetFFJ3m3muEjfBm8RSCi3rEsbD-9Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-26 o 13.40.52.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-26/Zrzut_ekranu_2025-06-26_o_13.40.52.png"},"timestamp":"2025-06-26T13:55:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowujemy ulubione przysmaki i pakujemy talerze do wiklinowego kosza. Na trawie pod drzewem rozkładamy koc – czas na piknik! Możemy bez wyrzutów sumienia patrzeć w niebo, pogryzając coś pysznego, słuchać ptaków i wystawiać się na słońce.","big_image":{"id":22954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8i-lJzu5QLcYHFaxNbqTW7_wPLXRZpBi5EhQN3fvNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tRy6CHvooNtLak_1_x-VJ0aJycbGw7mOXNO99kwvnZQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RJTkR3CPHF7iiFD0o_CPXQXz5kQlruU0gaIQawHuNDc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1CSQnoat0M6h1MZ1mnxnRmIkTlHr74WAgMIsQczIOws/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-26 o 13.40.52.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-26/Zrzut_ekranu_2025-06-26_o_13.40.52.png"},"tags":["e-book","ebooki","piknik","ebook"]},{"id":765,"slug":"sezonowe-przepisy-z-bobem","title":"Bób - przepisy na 19 sezonowych dań","first_paragraph":"Smakuje doskonale na zimno i ciepło. Można go dodawać do sałatek, przygotowywać z niego pasty kanapkowe albo wymieszać z makaronem. Ze strąka bobu wyłuskacie wiele apetycznych pomysłów. Oto dania inspirowane kuchnią włoską, arabską, hinduską, a nawet japońską. W każdym z nich bób będzie nie tylko przepięknie się prezentował, ale też nada potrawom oryginalnego i ciekawego smaku.
","image":{"id":5736,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YKPrGzRvz5bsS9-1MJnoHGJAtl3g9tFDOxTHQ-PWXc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aN-FafJWr0nOkHYCjP2JceiyVAiLF6j5UvPZm1hiz0A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BO4aYm_HI43rIvaGNSmZe4g6R2BB7QhlmCdUGRD8Bfk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pPU1jehSG3y4M_MR_3wV8mkWiTkkXcwBYV8Pp2Xjr3U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bób. Przepisy z wykorzystaniem bobu.","alt":"Bób gotowany i wyłuskany i świeży","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/307A8316_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-06-16T16:11:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czas na bób - przepisy z tym warzywem dają ogrom możliwości! Zaopatrzcie się zatem w paczkę lub dwie i nie zwlekajcie dłużej – sposobów na jego przyrządzenie jest naprawdę wiele.","big_image":{"id":5736,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oSdosVI5R8-U4TgXHIV7isMTiqkIQYmt_R9dK-UKJNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W2pzXhakDXbJrz3dAVO_SAajbUulnH7FfqtplkgsLlM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxeOV1JWg6kV9BIWoOhs7lqNOpPiTZGIDPpGapFz-T8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mi-U0O1IIitX04EWZmFqFvDPw-ZizR2o59U0_moDZUo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bób. Przepisy z wykorzystaniem bobu.","alt":"Bób gotowany i wyłuskany i świeży","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/307A8316_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","warzywa","bób"]},{"id":3748,"slug":"szakszuka-przepisy-nie-tylko-na-sniadanie","title":"Szakszuka - przepisy (nie tylko) na śniadanie","first_paragraph":"Szakszuka pochodzi z kuchni bliskowschodniej, ale na dobre zadomowiła się już także w polskich kuchniach. I nic dziwnego – to idealna opcja na śniadanie, szybki lunch czy późną kolację. Można ją robić klasycznie lub eksperymentować, dorzucając to, co akurat mamy pod ręką.
\nSzakszuka (shakshuka) w najprostszej wersji to jajka gotowane bezpośrednio w aromatycznym sosie pomidorowym z cebulą, czosnkiem i przyprawami. W różnych krajach szakszuka przybiera różne formy – czasem wzbogaca się ją o paprykę, ser feta, bakłażana czy kiełbaskę merguez. Wspólny mianownik zawsze pozostaje ten sam: to danie jednogarnkowe, intensywnie przyprawione, ciepłe, sycące i niezmiennie pyszne.
\nPrzepis na podstawową wersję tego śniadaniowego smakołyku jest bardzo prosty i przygotują go nawet kuchenni amatorzy. To jedno z tych dań, które robią wrażenie, choć są banalne w przygotowaniu.
\nBaza to cebula, czosnek i przyprawy. Drobno pokrojoną cebulę i czosnek podsmażamy z przyprawami, takimi jak chili, kumin i ziarna kolendry. Następnie dorzucamy do nich pokrojoną w kostkę paprykę. Kiedy nieco zmięknie, na patelnię wrzucamy pomidory i smażymy do momentu aż woda odparuje i powstanie gęsty sos. Robimy w nim wgłębienia łyżką i wbijamy jajka. Dusimy pod przykryciem aż białka się zetną. Posypujemy świeżą kolendrą i serwujemy bezpośrednio na patelni z pieczywem obok.
\nPamiętajcie, żeby użyć chleba do dokładnego wyczyszczenia naczynia z sosu - jest tak pyszny, że szkoda go zostawić!
\nSzakszuka jest bardzo szybka do zrobienia - całość, z podsmażeniem pomidorów i ścięciem się jajek zajmuje około 20 minut. Dzięki temu z powodzeniem możecie zrobić ją nawet w zabiegany poranek. Poza tym to zdrowe danie, ponieważ składa się wyłącznie z warzyw, jajek i ziół oraz niewielkiej ilości tłuszczu.
\nSzakszuka jest sycąca i lekka, a do tego efektowna - wygląda jak śniadanie w drogiej restauracji. Sprawdźcie, jak zrobić szakszukę także w nieco mniej klasycznym wydaniu. Oto nasze ulubione przepisy na szakszukę!
","image":{"id":17508,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoPCOpXStKWeQrGehOe-oW9v0f2RZ2TmFOpoJSRntDg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TDX43CCSmnaEsIyjHa7wBShyqcbqFoQW92wrX58vOVs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BleT3nWg5kY_bzLqJmIX-q1juVPXuQz6G3E_f3i3_k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F5cetSt9QAuztNIO_NqwJh-dDeOdlmavkvaTh_K3toQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0816 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0816_2.jpg"},"timestamp":"2025-05-30T18:11:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szakszuka to danie, które spełnia wszystkie poranne marzenia: rozgrzewa, syci, wygląda pięknie i daje duże pole do interpretacji. Wystarczy jeden kęs i na naszych twarzach pojawia się uśmiech. Jak zrobić szakszukę? Mamy dla was kilka propozycji!","big_image":{"id":17508,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EDkrofspJ4fGd-ztfXHnxwg1yPyrtq3jVQiGnbzqThk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jgzNZdR3JoCfh7wAZxyIDlS6aZcGKdwki54V7Ippp-M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KS6jIZoKi42ohClbPgt-Kf-XOI9eI8Sp_ngpGqTfQwo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pqZBZ2gP2cJMQY5GkvdT60TTecds76oytfwt8XlnvGI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0816 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0816_2.jpg"},"tags":["pomidory","szakszuka","jajko","jajka"]},{"id":3747,"slug":"ciasto-z-rabarbarem-przepisy-na-wiosenny-deser","title":"Ciasto z rabarbarem – przepisy na wiosenny deser","first_paragraph":"Nie trzeba być mistrzem cukiernictwa, żeby przygotować ciasto z rabarbarem, które zachwyci domowników. Wystarczy prosty przepis, kilka składników i rabarbar w roli głównej – najlepiej świeży, soczysty i lekko chrupiący. To doskonała propozycja na pierwsze ciepłe weekendy i podwieczorki pod chmurką.
\nSezon na rabarbar jest krótki, więc warto korzystać, póki trwa. Jego wyrazisty smak świetnie przełamuje słodycz ciasta, dzięki czemu nawet klasyczna babka zyskuje nową jakość. Poza tym, rabarbar zawiera mało cukru, co czyni go dobrą bazą do mniej słodkich wypieków.
\nRabarbar pasuje do wszystkiego – można dodać go do kruchego ciasta, połączyć z bezą, dorzucić do ciasta ucieranego, a nawet do muffinek.
\nJak przygotować rabarbar do ciasta? Rabarbar najlepiej umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Nie trzeba go obierać, jeśli jest młody – skórka nada ciastu piękny kolor. Jeśli boimy się, że puści za dużo soku – możemy go wcześniej lekko oprószyć cukrem i zostawić na 10–15 minut, a potem odlać nadmiar płynu.
\nDobrze sprawdza się też lekka karmelizacja – wystarczy przesmażyć rabarbar przez chwilę na patelni z odrobiną cukru i masła, zanim trafi do ciasta.
\nWarto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Dużo wypieków z rabarbarem powstaje na bazie masła. Trzeba więc użyć tłuszczu dobrej jakości, dzięki czemu smak będzie lepszy i bardziej maślany. Nie przesadzajmy z cukrem – rabarbar lubi kwaśne towarzystwo, na przykład innych owoców, takich jak maliny czy truskawki. Do ciast z rabarbarem pasuje cynamon, kardamon, wanilia i skórka z cytryny, możemy dodawać je według upodobań.
\nCiasto z rabarbarem dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno – szczególnie z kleksem bitej śmietany lub kulką lodów waniliowych.
\nOto nasze ulubione przepisy na ciasto z rabarbarem!
","image":{"id":11278,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NCdaTOP4XG05QN59buyr1xYF0X2gHrbcptPmR5AfKe8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEWbSbCvSNNh8Gmfi3ctGoKIXvb0BHnF_xh7PfD-31c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WhKRj2o0PitTlLp46c1BvR_0yqfGKHKjRKXerjS9seg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvnpHM83TZBG9q23mVKjyl7QdXsrNwIIFaNCkGbAwR4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasto drożdżowe wycięte.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Ciasto_dro%C5%BCd%C5%BCowe_wyci%C4%99te.jpg"},"timestamp":"2025-05-30T17:07:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Smakuje jak wspomnienie dzieciństwa i wiosennych poranków u babci. Ciasto z rabarbarem zapowiada lato! Kwaskowaty, różowy rabarbar daje mnóstwo możliwości - jest po prostu idealny do deserów. Wybraliśmy najlepsze przepisy na ciasto z rabarbarem, sprawdźcie sami!","big_image":{"id":11278,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMepJMQqcIuxd2N5RodPQtBY3uW-ISJPNNCvQwssrnI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jL029BL--k4LmM4WYyEvjiK1QACkQ5IlEwyccrxrn2Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VauZUHFHJN4TY5i5ZG8ZEr-EGb9ZeqTvkUxdOo2-05c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Opmo6O4Oz3O8MdlAsn3EK7REWOYJmOAsgRZJffWVzxw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasto drożdżowe wycięte.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Ciasto_dro%C5%BCd%C5%BCowe_wyci%C4%99te.jpg"},"tags":["ciasta","ciasto","ciasta z rabarbarem","ciasto z rabarbarem"]},{"id":3714,"slug":"jak-zrobic-ravioli-mateo-zielonka-zdradza-przepis","title":"Jak zrobić ravioli? Mateo Zielonka zdradza przepis!","first_paragraph":"Pod hasłem The Art of Pasta kryje się wydarzenie, które łączy kulinarną kreatywność z prostotą włoskiego życia. Mateo Zielonka – znany jako Pasta Man – przygotował w Lupo Pasta Fresca autorski przepis na ravioli z ziemniakami i wiosennymi szparagami w maślanym sosie, inspirowany stylem Martini. Zielonka na co dzień mieszka w Londynie, gdzie jest szefem kuchni w przestrzeni eventowej 180 Studios. W jego sercu króluje jednak pasta, a miłością do makaronu zaraża niemal milion fanów, którzy śledzą go w social mediach
\nCo łączy makaron i Martini? Obydwa utożsamiane są z włoskim la dolce vita i prostymi przyjemnościami. Martini od ponad 160 lat jest symbolem włoskości, towarzyszącym celebracji wyjątkowych chwil. Połączenie pysznej pasty i koktajli na bazie Martini wydaje się więc absolutnie naturalne.
","image":{"id":22731,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGaq8RnWcHL40JzwDhO6AHZKAv8bhEmYFgTeRhCx7f4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TGRCKLaQ_s-jwXAWQrkHu86zoG45ZX01Nv-2YyjSLtA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3su9S_c6AKQCcx7Y6qdltqvfsWlM3hshC58_abkOoTQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ADNoLz2meMKm79DhwCY58W0WMxcvSf8U8BPgn_82lIw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4R3A2673.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/4R3A2673.jpg"},"timestamp":"2025-05-28T09:05:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoską pastę kochają wszyscy – nie tylko za smak, ale też za styl życia, który symbolizuje. Dlatego nie dziwi nas, że to właśnie makaron stał się tematem współpracy marki Martini z królem pasty, Mateo Zielonką. Jak zrobić ravioli? Sprawdźcie przepis stworzony przez Pasta Mana!","big_image":{"id":22731,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jJ2J9MHXBd_wvVTsOA4M-sdCf5_vB-a2jHJn5UnFMH0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6dPqrHVrvR-3aRWPcyY8GaMd7xDvWDdiWS4cgm-kkV8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4AXImL835jstkkjhygdIErLB-Ct-VAQp2OXLICMrzos/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VuV2B4ongl6YVOz6dD9k5oUTnYDQP9KhDFiVNH-tD0U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4R3A2673.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/4R3A2673.jpg"},"tags":["martini","Pasta Man","Mateo Zielonka","ravioli"]},{"id":3299,"slug":"crookie-czy-croissant-z-ciastkami-bedzie-nowym-hit","title":"Crookie – czy croissant z ciastkami będzie nowym hitem?","first_paragraph":"O tym, że croissanty, a raczej ciasto, z którego są zrobione, ma olbrzymi potencjał, dobrze wiedzą Amerykanie. To im zawdzięczamy takie smakołyki jak cruffin, czyli muffin z ciasta francuskiego, czy croissant supreme – francuski rogalik w kolistej formie z nadzieniem. Jednak najnowsza wariacja na temat croissantów pochodzi z ich ojczyzny – z Francji.
\nOczywiście, ojczyznę rozumiemy tu umownie. W końcu z wielu opowieści wynika, że Francuzów w croissantach rozkochał wiedeńczyk. Crookie byłby więc prawdziwym kulinarnym Frankensteinem – wymyślono go we Francji na podstawie austriackiego przepisu z dodatkiem amerykańskich ciastek.
","image":{"id":21240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4IGGdTz8h-2yA0Bbea4vtOMIGykA98zsS28mpVHQy8I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q86B_cbh1_YrH2WN9l0s4HR0VZfax1zX3pYtiaex_1g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdI7REQ5uGNniQ5WCLkxe5lfByG_OGeelowRNo6n7KI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h31Nq75BV7CPs8PT8mCupN7TcOB1FKIlSXR9O7rI-4c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-04-18 o 14.37.40.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-18/Zrzut_ekranu_2024-04-18_o_14.37.40.png"},"timestamp":"2025-05-22T13:13:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wydawać by się mogło, że z croissantami robiono już wszystko. Bez pardonu zmieniano ich kształt, wielkość, nadzienie. To jednak nie koniec. Ostatnio hitem, który podbija cukiernie w Paryżu, jest crookie – mariaż francuskiego rogalika z amerykańskimi ciasteczkami.","big_image":{"id":21240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5n-NI31NOxNTJYUHcQ4bAXYtfDUwSR1dit6SIm-TLQA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k0gBNJAICtlXMYyvNDJjCyd0LkDdN9ikrkRYqjtF31M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dfo17jcLHMkriCR2Cr9a_VXOlOJ4bbMTdXSoF8TJPZc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rcTtqN1ycXtP6tG0CTtjo6bNKIzBpQzkbXn4EQsRa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-04-18 o 14.37.40.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-18/Zrzut_ekranu_2024-04-18_o_14.37.40.png"},"tags":["ciasteczka","francja","ciastka","croissant","ciasto francuskie"]},{"id":598,"slug":"szparagi-przepisy-na-18-dan","title":"Szparagi - przepisy na 18 wiosennych dań","first_paragraph":"Co roku na wiosnę przyćmiewają swoim blaskiem inne warzywa. Sezon na szparagi trwa tak krótko, że nie ma się co zastanawiać – lepiej najeść się na zapas. Tym bardziej że zielone, białe i fioletowe szparagi zawierają dużo błonnika, kwasu foliowego i co najważniejsze, mają niewiele kalorii. Można więc bezkarnie usmażyć je na dużej ilości masła lub posypać solidną porcją parmezanu.
\nA jeśli wolicie bardziej obfite w smaki i zapachy dania ze szparagami, to polecamy podać je na wytrawnych gofrach lub przygotować krem szparagowy z prażonymi ziarnami. Zielone szparagi doskonale pasują też do azjatyckiego stir fry, a białe polecamy przyrządzić z panna cottą i truskawkami. Zacznijcie z nami szparagową rozpustę!
\nCharakterystyczny smak i tekstura, którą pokochaliśmy - halloumi od jakiegoś już czasu jest stałym produktem w naszym menu. Lubimy go za to, że pasuje do wielu dań, świetnie łączy się zarówno z warzywami, jak i owocami. I dobrze zastępuje mięso!
\nHalloumi to półtwardy ser pochodzący z Cypru, tradycyjnie robiony z mleka owczego i koziego (choć coraz częściej także z krowiego). Ma zwartą strukturę i wysoką temperaturę topnienia – a to oznacza jedno: możemy go smażyć i grillować bez obaw, że się rozpuści. Efekt? Złocista, chrupiąca skórka i miękkie, sprężyste wnętrze.
\nNiektórzy mówią, że „skrzypi” w zębach – i tak, to jego znak rozpoznawczy. To bardzo przyjemne skrzypienie!
\nDelikatnie słony, mleczny, z lekko orzechową nutą – halloumi nie potrzebuje wiele, by smakować świetnie. Dobrze chłonie smaki i aromaty z zewnątrz, więc z łatwością można nadać mu zupełnie nowy charakter: od cytrusowego, przez ziołowy, po pikantny, na przykład dzięki marynacie czy sosom.
\nCo zrobić z halloumi? Ser idealnie nadaje się na grill, warto więc po prostu upiec go i podać z tortillą i warzywami. Poza tym, halloumi w większych plastrach dobrze sprawdzi się w wege burgerach czy tostach. Można także z powodzeniem dorzucać plastry halloumi do sałatek - doda im tekstury.
\nSer halloumi znajdziemy już nie tylko w sklepach z żywnością śródziemnomorską. W Polsce halloumi jest dostępny w większości większych supermarketów – często w wersji klasycznej i z dodatkami (np. miętą, chili czy ziołami prowansalskimi). Wybierajmy te, które w składzie mają jak najwięcej mleka owczego i koziego – to one smakują najbardziej „jak z Cypru”.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na dania z halloumi - koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":11279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LSQjXXHQfAjsPGIFxSu3F0bz2Xm0aBDQt_pVwKDjLdE/fit/294/294/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T1aMtBX0JFZecY7jgPpOVBGgfN_pb1U8k4FnxoIgjVQ/fit/588/588/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9KQk-H-N_pKazkuoYmeAa_iqoGUoc2MEMsrfxhrs6Q/fill/294/294/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tS51IbHmREZFDt9d2SGuEuHRZsNOVCA_7hrdD_7g-7o/fill/588/588/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.27,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenna sałatka z rabarbarem, truskawkami, halloumi. PRZEPIS","alt":"Sałata z rabarbarem i truskawkami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Sa%C5%82atka_ci%C4%99ta.jpg"},"timestamp":"2025-04-30T17:29:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie topi się na patelni, „skrzypi” pod zębami i błyskawicznie przenosi nas smakiem na rozgrzany Cypr. Ser halloumi jest pyszny! Doskonale sprawdza się w sałatkach, burgerach czy jako przekąska. Oto najlepszy przepisy z serem halloumi!","big_image":{"id":11279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m_g3cYFjScZgKGWEZe8gZlazzWBSK9ysXWID1vmmk94/fit/709/841/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LdFM4obdyVQyOk0_EsCXroilsZGKgr9pEzEiq-6abyg/fit/1418/1682/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7xlvHahKPgEC7VoL6OeqwxTT9oEomYB5x5ZYBKrfEw/fill/709/841/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UvuFg0KVHdojnf1yJVlqoriCOOBU0kEMGIf8nbW5fqs/fill/1418/1682/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.27,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenna sałatka z rabarbarem, truskawkami, halloumi. PRZEPIS","alt":"Sałata z rabarbarem i truskawkami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Sa%C5%82atka_ci%C4%99ta.jpg"},"tags":["halloumi","ser halloumi"]},{"id":2383,"slug":"najlepsze-przepisy-na-wielkanocne-babki","title":"Najlepsze przepisy na wielkanocne babki","first_paragraph":"Trudno sobie wyobrazić Wielkanoc bez okazałej babki na stole. Tradycja wypiekania ciasta przypominającego kształtem pofałdowane kobiece spódnice narodziła się w XVII wieku, a do Polski (jak również innych krajów zachodnich) trafiła ze Wschodu. W zależności od regionu i tradycji wypieka się baby drożdżowe, ucierane, piaskowe, a nawet gryczane czy cytrynowe. Można je polewać lukrem, czekoladą, serwować z rodzynkami lub bez – w kwestii dekoracji panuje całkowita dowolność, a jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia domowych cukierników. I tak co roku na świąteczne stoły trafiają tysiące różnokolorowych bab, które zgodnie z wielkanocną symboliką mają zapewnić domownikom powodzenie i dostatek. Zainspirujcie się naszymi propozycjami i wypróbujcie najlepsze przepisy zarówno na babkę tradycyjną, jak i jej mniej klasyczne wersje, pełne smakowitych dodatków.
","image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbVrMUFGo4DA_pC_rgtoHqVcuI1Et9dIG6IAIUMd1b4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KCnqXDYR853FNvDWm1aDg-rw7hJmRyG3do6YcpzDxWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKuQLBZ47f5FawzHG9HM53LH9GWXihj-z4iT7q5lsRc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/isPVvM8HopdMcV9i-0XZ4YyqSQnu1KOPAYId1whYIro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"timestamp":"2025-04-17T10:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest niekwestionowaną królową Wielkanocy. Puszysta, kolorowa i słodka – dodaje charakteru świątecznemu stołowi. Sprawdźcie, jak upiec tradycyjną babkę, poznajcie też przepisy w sam raz dla amatorów kulinarnych eksperymentów.","big_image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQJ5L9IFdPCQxC4lVBL4bt-XgGLVsz1qTkXcihP7wG0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OxMKu56VbhVA0nFjnh7K4Q3B4g4PjpYqcIYxRKQulpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_DnArJanZTphHb7LYzP5SvNLfj2l_HG_JKEgFk9oFw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLE_nv8gENTJ5xTWrxvN6Knsqj6K8IIJ0CyEURfguXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"tags":["wypieki","wielkanoc","ciasto"]},{"id":3692,"slug":"matcha-przepisy-na-pyszna-zielona-herbate","title":"Matcha – przepisy na pyszną zieloną herbatę","first_paragraph":"Matcha to jedna z najbardziej cenionych i wyjątkowych herbat na świecie. Jej intensywnie zielony kolor, charakterystyczny smak i liczne właściwości zdrowotne sprawiają, że coraz więcej osób sięga po nią nie tylko jako napój, ale również jako dodatek do wielu potraw i deserów. My wspólnie z Pasiekami Rodziny Sadowskich sprawdziliśmy, jak przygotować matchę w modny i pyszny sposób, a także jak smakuje… miód z matchą!
\nMatcha to sproszkowana zielona herbata pochodząca z Japonii. Co ciekawe, pierwotnie uprawy znajdowały się głównie w Chinach, dopiero z czasem Japończycy w dużej mierze przejęli produkcję matchy. Jej liście są starannie uprawiane w cieniu, co zwiększa zawartość chlorofilu i nadaje herbacie intensywny zielony kolor. Po zbiorach liście są suszone, a następnie mielone na drobny proszek, który można rozpuścić w wodzie, zamiast zaparzać jak tradycyjną herbatę.
\nMatcha od wieków jest ważnym elementem japońskiej ceremonii herbacianej, a dziś zdobywa popularność na całym świecie jako zdrowy i pobudzający napój. Jakie są właściwości zdrowotne matchy? To prawdziwa bomba składników odżywczych! Przede wszystkim matcha jest bogata w antyoksydanty i przyspiesza metabolizm (dlatego często jest polecana w ramach diet redukcyjnych). W Japonii bywa nawet nazywana eliksirem młodości!
\nPoza tym dzięki zawartości L-teaniny i kofeiny herbata działa pobudzająco, ale bez efektu nagłego spadku energii. Z powodzeniem może więc zastąpić kawę! Dużo mówi się też o tym, że regularnie pita matcha pomaga usuwać toksyny z organizmu, a to za sprawą wysokiej zawartości chlorofilu.
","image":{"id":22639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SdOA0GWckguIqBf1q8y2Uu_Kb3fvywidtRVaK7wa6DE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxjVSAZq3sZDuMyrjj37Q5WHQonv139M1jOvVXvGncI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lZXIsgSHK0d_yMtW9z0vC0BhsrsWchoM1E-tGSiKwtI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LIE_8Xd-EBJ32-vT8SQSJYwHEnZEunokYflUv2qw2U0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3731-Edytuj.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-11/IMG_3731-Edytuj.jpg"},"timestamp":"2025-04-15T14:31:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Matcha, czyli sproszkowana zielona herbata, podbija świat – coraz więcej kawiarni ma ją w ofercie, z łatwością można też zrobić ten napój w domu. Sprawdzamy, jak przygotować matchę, by smakowała absolutnie wyjątkowo!","big_image":{"id":22639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YUkdS6pi_rzqEfeLeFQTiSFXvEEvwoOJ_8K7Ny28lx4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/if4tPy1ACoWmse2piLvzzadgw92W57MtXENOaLyQnBU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvjBDK0Yu9VaC4U8SxQ_gIvvPS9lYJNPA5U5SeqSurs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yEmo8ZdZ1yhOKsWKhViuEyPg_YLpEBHhME0uEPIyMWQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3731-Edytuj.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-11/IMG_3731-Edytuj.jpg"},"tags":["herbata","matcha","napój","napoje"]},{"id":3697,"slug":"10-trikow-na-wielkanoc-radzi-michal-gniadek-z-yes","title":"10 trików na Wielkanoc – radzi Michał Gniadek z Yes Butcher!","first_paragraph":"Wspaniały żurek z jesiotra, aromatyczna biała kiełbasa i galareta wieprzowa – to propozycje Michała Gniadka na Wielkanoc. Szef kuchni specjalizuje się w polskich potrawach z francuskimi akcentami, a najważniejsze dla niego są wysokiej jakości produkty i ich odpowiednia obróbka.
\nZ redakcją KUKBUK-a Gniadek podzielił się nie tylko swoimi ulubionymi przepisami, ale i wielkanocnymi patentami. Z nimi wasze święta będą jeszcze smaczniejsze!
\nPlanujecie zrobić domowy majonez? Jeśli się boicie, że się zwarzy podczas miksowania, użyjcie całych jajek, a nie samych żółtek. Wyjdzie równie kremowy i pyszny, a zaoszczędzicie sobie stresu i czasu.
\nChcecie, aby wielkanocne wędliny i pasztety jak najdłużej zachowały świeżość? Wystarczy przed schowaniem do lodówki umieścić każdy produkt w osobnym szczelnie zamykanym plastikowym lub szklanym pojemniku. Dzięki temu do wędlin nie dostanie się wilgoć ani inne lodówkowe zapachy, co sprawi, że dłużej pozostaną świeże i zachowają pełnię smaku.
","image":{"id":22661,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHI5rOie_ZcbPMLruyIXXQJMG47N-BLnu0ZKBe5__sA/fit/294/294/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RFmQLTGqwa1AnRm6VjGH3Rt0s6PvlzZhFzn69FMGmA/fit/588/588/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxZJSQgZ8HmFKK2NINHMvCsU5pQV01RW2SVZk4UQv7o/fill/294/294/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hiCQ6mY6hPPCN47vLtgeezsC3opBdZ1aDgZ0IHnO74I/fill/588/588/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_Michał Gniadek Yes Butcher Shop & Bistro Pate en croute (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-14/thumbnail_Micha%C5%82_Gniadek_Yes_Butcher_Shop__Bistro_Pate_en_croute_2.jpg"},"timestamp":"2025-04-14T16:31:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jak przygotować zakwas na żurek? Co zrobić z wielkanocnymi resztkami? Jak urozmaicić sałatkę jarzynową? Swoje przepisy i triki zdradza Michał Gniadek, szef kuchni Yes Butcher!","big_image":{"id":22661,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OjxWpEgs80WxXN6a-FFm1KWv-2CVJ3y0BJ06OpXuKU/fit/709/841/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ILhbkgwbCtDM_6EbsKE_9tYA6CXmuMj_K-_wJNV4K3Y/fit/1418/1682/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpfJTbTpWfbvsHww42PXWddPtg7DKgKC3CUa1a60aJY/fill/709/841/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYxGe1FfAMbhUU-AsnIsGifsP5KMQoA9GgEkD_mMXT4/fill/1418/1682/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_Michał Gniadek Yes Butcher Shop & Bistro Pate en croute (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-14/thumbnail_Micha%C5%82_Gniadek_Yes_Butcher_Shop__Bistro_Pate_en_croute_2.jpg"},"tags":["żurek","biała kiełbasa","wielkanoc"]},{"id":2393,"slug":"weganska-wielkanoc-jakie-roslinne-dania-zrobic-na","title":"Wegańska Wielkanoc: jakie roślinne dania zrobić na święta?","first_paragraph":"Przygotowanie wielkanocnego menu bez jajek, masła czy mleka może się na początku wydawać nie lada wyzwaniem. Co jednak zrobić, jeśli wśród rodziny i zaproszonych goście są weganie? Z pomocą przychodzą nam dostępne w wielu sklepach stacjonarnych i online roślinne zamienniki (zobacz, czym zastąpić jajka i jakie roślinne zamienniki przydadzą się podczas gotowania >>), które ułatwiają zrobienie także tradycyjnych dań w wersji wegańskiej, dzięki czemu nikt przy świątecznym stole nie będzie siedział głodny.
\nWegański żurek z grzybami shitake i kombu w smaku do złudzenia przypomina ten klasyczny, a bezmięsny pasztet można podkręcić dodatkiem warzyw, kaszy jaglanej i suszonych grzybów. Wielkanocne menu wzbogaćcie o kilka nieoczywistych i mniej tradycyjnych dań, jak wegańskie sałatki z wiosennych warzyw czy wegańskie desery z dużą ilością czekolady. Kto wie, może część naszych świątecznych propozycji zagości w waszych domach na stałe?
","image":{"id":15484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/11a0bmBcZVsDGPickrJ_onwdBedYIpqiPTvmuPyE9tM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iPWI75pMCOK2nBdlpXF_9BmujgxZBTjh93hnIs3ojs0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/86tzVA-epVOfr97GJjppXp_EgAaFQVVF3Djo8PNb6cg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3z3N6B84wAL_KS_0YtygCzQMVWJlTE28SZlTKcd78BY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Wegański sernik czekoladowy","alt":"Wegański sernik czekoladowy – wegańska Wielkanoc, zdjęcie sernika z polewą z białej czekolady i wiśniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Wege_Wielkanoc3277.jpg"},"timestamp":"2025-04-12T12:31:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wielkanoc bez jajek? Z tymi przepisami wyprawienie wegańskich świąt będzie i bezproblemowe, i przyjemne. Sprawdźcie, czym zastąpić popularne produkty i co wegańskiego podać w święta.","big_image":{"id":15484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CQTSY5VSktZ07gPg78fDRNGDMzBsVAKQFpsLpZ3KwyE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dPV0OMaZp5avTG-b6ZWJCO_Wi7sChhJMI-8U-FyAmy4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eIcGsZLpLEVDo62XVG5mcXOvp9sBZyuyTUDSVymkyCw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8cpqh1HpB-mPrsaDT_XFOWi-PXMOon8ujFMq625Ny0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Wegański sernik czekoladowy","alt":"Wegański sernik czekoladowy – wegańska Wielkanoc, zdjęcie sernika z polewą z białej czekolady i wiśniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Wege_Wielkanoc3277.jpg"},"tags":["dania wegańskie","wielkanoc","kuchnia wegetariańska"]},{"id":3693,"slug":"frytki-przepisy-na-chrupiaca-przekaske-nie-tylko-z","title":"Frytki – przepisy na chrupiącą przekąskę (nie tylko z ziemniaków!)","first_paragraph":"Choć kojarzą się głównie z klasyczną formą – prostymi słupkami ziemniaka smażonymi na głębokim oleju – frytki występują w dziesiątkach odmian, różniących się kształtem, sposobem przygotowania i pochodzeniem. Najczęściej spotykany rodzaj frytek to tzw. french fries, czyli cienkie, równe słupki ziemniaka, smażone na głębokim tłuszczu.
\nWielbiciele frytek jednogłośnie twierdzą, że to Belgowie wynaleźli najlepsze frytki świata. Czym się różnią od klasycznych? Są grubsze i dwukrotnie smażone – najpierw w niższej temperaturze, by ziemniak w środku był miękki, a potem w wyższej, by uzyskać idealną chrupkość. Belgowie podają je często w rożkach, z różnorodnymi sosami, między innymi curry czy ziołowym.
\nJeszcze innym rodzajem są frytki karbowane, z charakterystycznymi pofalowanymi krawędziami. Ich kształt sprawia, że są bardziej chrupiące i lepiej „łapią” sosy. Popularne w Stanach Zjednoczonych, często pojawiają się w barach szybkiej obsługi.
\nCoraz popularniejsze – także w Polsce – frytki z batatów to zdrowsza i słodsza alternatywa dla klasycznych ziemniaków. Mają intensywny pomarańczowy kolor i lekko karmelowy smak. Świetnie komponują się z sosem czosnkowym, aioli lub jogurtowym dipem z limonką.
\nModa na zdrowe odżywianie przyniosła również nowe wersje frytek – przygotowywane z marchwi, pietruszki, selera, buraków czy cukinii. Można je piec w piekarniku, dzięki czemu zawierają mniej tłuszczu. Są doskonałą alternatywą dla osób na diecie lub szukających nowych smaków.
\nFrytki to danie, które można przygotować na dziesiątki sposobów – od klasycznych wersji po wegańskie alternatywy z warzyw korzeniowych. Dzięki tak dużej różnorodności każdy może znaleźć idealny rodzaj frytek dla siebie – czy to chrupiące cienkie słupki, czy grube i miękkie plastry z aromatycznymi przyprawami. Jedno jest pewne: frytki nigdy się nie znudzą! Sprawdźcie nasze przepisy na frytki!
","image":{"id":16749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vggbvGigAG822cOzdff8sjQKXQKzRTKeAG0iECVaS2c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4eO5LFgY_6tj_0f-GFND54LSxR1IRcf3EQvIAhnXds/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xeZpyCNJoR5HWYcyu2gBoA2EIhUjpA7V8zlqpTX0-KU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/smIKd8LUILnRrGJpPvmANzTtz9vPlYVksXPyCdMrMLM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przypakowane fryty – przepisy The Cool Cat","alt":"Przepis na frytki z The Cool Cat (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-28/Cool_Cat2110.jpg"},"timestamp":"2025-04-11T16:50:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku – frytki to jedno z najlepszych dań na świecie. Są doskonałym dodatkiem do wielu potraw, ale równie dobrze sprawdzają się solo, podawane z różnymi sosami. Wybraliśmy najlepsze przepisy na frytki – niekoniecznie z ziemniaków!","big_image":{"id":16749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcAGTI1870OrY_vnW2MWhYsBwJkqq-0X4pyVsIAwCg4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KtVGCJmKgLJ-0gGCyZW0UaOH3y35Pj9Q-RyXKRTOGPI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3kbZ6Js2JczsJUx-y7vmFaFx8CS7mMVd2Esd20pVVM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PR7GVEAKz_u_3mptRZ_wu5qyXho-jqNxmjr0xpUAx5g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przypakowane fryty – przepisy The Cool Cat","alt":"Przepis na frytki z The Cool Cat (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-28/Cool_Cat2110.jpg"},"tags":["ziemniak","ziemniaki","warzywa","frytki","Jak zrobić frytki doskonałe"]},{"id":2394,"slug":"pomysly-na-wielkanocny-mazurek","title":"Wielkanocny mazurek - 7 pomysłów","first_paragraph":"Gdy mowa o Świętach Wielkanocnych, nie sposób nie wspomnieć o mazurku. To tradycyjne, słodkie ciasto można zrobić w dowolnej formie i z praktycznie każdym ulubionym dodatkiem. Sprawdzą się na nim i orzechy, i suszone owoce, a kajmakowa lub czekoladowa masa przełożona domowymi konfiturami niebezpiecznie zaostrza apetyt na więcej świątecznych przysmaków. Z naszymi propozycjami zrobicie nie tylko klasyczne mazurki, które zachwycą miłośników tradycji, ale również bezglutenowe i wegańskie wersje, które na pewno zagoszczą w waszym świątecznym menu na dłużej. Sprawdźcie, jak najpiękniej udekorować to tradycyjne świąteczne ciasto, i wypróbujcie nasze propozycje na najsmaczniejszy wielkanocny mazurek.
\nMazurek najlepiej przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku lub owinięty folią spożywczą. Dzięki temu ciasto nie wyschnie, a polewa i dekoracje zachowają odpowiednią konsystencję. Jeśli mazurek zawiera krem lub świeże owoce, należy trzymać go w lodówce i spożyć w ciągu 2–3 dni. Mazurki bez kremu mogą być przechowywane nawet do tygodnia.
\nIntrygujący, kolorowy, pełen wspaniałych historii, a przede wszystkim smakowity – taki jest nowy, wiosenny numer KUKBUK-a. W środku znajdziecie felietony i wywiady, a także zdjęcia i ilustracje autorstwa najlepszych.
\nStawiamy na autentyczne opowieści, odwiedzamy znanych i cenionych szefów kuchni, sprawdzamy, jak i co je się w innych krajach. Dlaczego więc warto mieć ten numer KUKBUK-a?
","image":{"id":22613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VVzqMCdxef-1cKu3jvqj9GV8BEyon5Zy0huVFR8ApVA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oc_B7nRF_aol4mdO8Hc-4r7_2yPLGT1IJLAhQOKrzLY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xbOptrCSb9j_wjPlAepJkvnw6fPgW9_SLIqCCcz29gQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b-LFO2MDP1d5ALo3FHmiDQtTjK8_wMjQHtCcdk0dvw8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB56_banery_zestaw__1080 x 10803.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-08/KB56_banery_zestaw__1080_x_10803.jpg"},"timestamp":"2025-04-09T09:18:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowe wydanie KUKBUK-a już jest dostępne! Ten numer pachnie wiosenną świeżością i nadzieją na wspaniałe długie i ciepłe popołudnia spędzone przy lekturze. Oto pięć powodów, dla których po prostu musicie mieć to wydanie!","big_image":{"id":22613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rS3Gv91SxO2nCSBVQw7ht2frT8uQa1o5YgmAKDfzOOA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bw66ZuHcVcl1UL5pzfS9WLVlE6tOw4moKXsLsHbH-fM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eQmf0fJtYSbfdIAyAnqmazYdiGdgPRC4WHABu6eSsug/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ie10Xef0H0jbU-bG43_le8nFaeMD1vhzg_A1FYZjRrM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB56_banery_zestaw__1080 x 10803.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-08/KB56_banery_zestaw__1080_x_10803.jpg"},"tags":["kukbuk magazyn"]},{"id":3668,"slug":"6-pomyslow-na-placki-ziemniaczane","title":"6 pomysłów na placki ziemniaczane","first_paragraph":"Tego chrupnięcia nie da się z niczym pomylić – taki dźwięk wydają tylko idealnie usmażone placki ziemniaczane. Lubimy jeść je same, ale też chętnie dobieramy do placków różne mniej lub bardziej wyszukane dodatki. Polacy dzielą się na dwa obozy: jedni uwielbiają placki na słono, na przykład z sosem mięsnym lub grzybowym, drudzy zajadają je na słodko, z cukrem i ze śmietaną. Nam smakują obie wersje – odpowiednio doprawione, potrafią zachwycić i małych, i dużych!
\nKluczem do udanych placków ziemniaczanych jest wybór odpowiednich ziemniaków. Najlepiej sprawdzą się odmiany bogate w skrobię, takie jak te typu B i C – są bardziej mączyste i sprawiają, że placki wychodzą wyjątkowo chrupiące. Poza tym dzięki dużej zawartości skrobi się nie rozpadają.
\nPamiętajcie też, że do placków nie do końca nadają się młode ziemniaki. Zwykle zawierają sporo wody, więc do masy trzeba będzie dodać nieco mąki ziemniaczanej.
\nBez względu na rodzaj ziemniaków warto przed smażeniem placków odcisnąć zawartą w masie wodę.
\nSekret chrupiących placków tkwi w odpowiedniej temperaturze i rodzaju tłuszczu. Co ciekawe, w najprostszym przepisie na placki nie ma mąki ani jajka. Wystarczą same ziemniaki – otrzymamy wtedy naprawdę bardzo chrupiącą przekąskę.
\nWarto także zwrócić uwagę na temperaturę oleju. Powinien być mocno rozgrzany, do około 180 stopni. Nie należy smażyć na dużym ogniu, bo temperatura szybko wzrośnie, przez co placki spalą się na zewnątrz, a w środku wciąż będą surowe. Starajmy się utrzymywać stałą temperaturę oleju, smażąc na średniej mocy palnika. Placki ziemniaczane powinny też być stosunkowo cienkie, wtedy szybciej się usmażą i będą idealnie chrupiące.
\nWażne jest również to, by smażyć placki na patelni partiami – zbyt wiele placków na raz sprawi, że temperatura się obniży, a ziemniaki nasiąkną tłuszczem. Po usmażeniu gotowe przekąski odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku.
\nPlacki ziemniaczane to jedno z najprostszych, a zarazem najsmaczniejszych dań, które można przygotować w kilka minut. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na placki – koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":18116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VA8khlXFFI3zpjXuOpz1Iy9EQNBkCfYJGLWzNaYsqXc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5iRiGS5j6LwOyelXs6XdHmxgorx-41Y71Vzzs5KKE6g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1_kGOyBX221vOj7U7upBgsyVKU4kvVSdfL6Ta-6CNjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q3Z8RuqdO1-n9qIrIcgog7Be2siA0tBKzNRa5Ap9d3I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki ziemniaczane z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce – przepis","alt":"Talerz placków ziemniaczanych z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce (fot. Jessica Nadziejko)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-13/grzyby_i_placki_ziemniaczane-2.jpg"},"timestamp":"2025-03-28T14:45:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Placki ziemniaczane to jedno z klasycznych dań kuchni polskiej, które uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z delikatnym aromatem cebuli – idealne jako danie główne, przekąska albo dodatek do innych potraw. Oto nasze ulubione przepisy na placki ziemniaczane!","big_image":{"id":18116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d1up_YrPFYR7pYoEU-M4aA2Dzc-fvk-CSeRRxB0Mqzw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tanRWz0nzilagZ09j4myETMafobM3D_r8-wPaEYQ6HY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HoIpb8D3XZvLKNJpjNAPVMg1zQ16nAo4HveX37d45Ro/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQfYrrQydncUNMtT_IsCC6SJjvt-PCHU0yV1177i3GU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki ziemniaczane z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce – przepis","alt":"Talerz placków ziemniaczanych z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce (fot. Jessica Nadziejko)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-13/grzyby_i_placki_ziemniaczane-2.jpg"},"tags":["ziemniak","placki ziemniaczane","ziemniaki","placki"]},{"id":3666,"slug":"azjatyckie-makarony-przepisy-na-szybki-i-smaczny-o","title":"Azjatyckie makarony – przepisy na szybki i smaczny obiad","first_paragraph":"Aromatyczne i sycące – takie właśnie są dania inspirowane kuchniami azjatyckimi. Dzięki bogactwu przypraw, świeżych warzyw i różnorodnym sosom możemy w kilka minut stworzyć potrawę pełną smaku. Proponujemy wam zarówno dania mięsne, jak i wegetariańskie – wszystkie pyszne!
\nZanim jednak przejdziemy do konkretnych dań, warto przypomnieć sobie rodzaje azjatyckich makaronów. Najczęściej używany jest makaron ryżowy, delikatny, lekki, świetny do potraw smażonych i zup. Bardzo lubimy także klasyczny makaron jajeczny, elastyczny, idealny do smażonych dań w stylu chińskim. Fani nieco grubszych klusek mogą śmiało sięgać po makaron udon – jest idealnie sprężysty i dobrze pasuje nie tylko do zup, ale i gęstych sosów. Warto także mieć w swojej kuchni makaron soba. Te japońskie kluski z mąki gryczanej charakteryzują się delikatnym orzechowym posmakiem, który w wielu daniach jest doskonałą kropką nad i.
\nKażdy z tych makaronów jest nieco inny, dlatego warto eksperymentować i dopasowywać je do swoich preferencji smakowych.
\nKuchnie azjatyckie znają mnóstwo wariantów potraw z makaronem. Jeśli dopiero zaczynacie przygodę z orientalnymi smakami, postawcie na dania smażone typu stir fry. Makaron smażony z warzywami, mięsem lub tofu zasmakuje każdemu. Wystarczy kilka minut na woku lub zwykłej patelni, ulubiony sos (na przykład sojowy, ostrygowy lub teriyaki) i aromatyczne dodatki, jak imbir czy czosnek.
\nAzjatyckie makarony świetnie sprawdzają się także w różnego rodzaju zupach, od bogatego w smaku ramenu po lekkie buliony z makaronem ryżowym. W połączeniu z aromatycznym wywarem, warzywami i dodatkami takimi jak jajko, grzyby czy mięso tworzą sycący i pełnowartościowy posiłek. W naszym tekście nie znajdziecie jednak przepisów na zupy – tym razem zaznaczamy to tylko jako opcję, a skupiamy się na nieco innych daniach.
\nChłodne makarony, na przykład soba lub ryżowy, świetnie nadają się do lekkich i odświeżających sałatek. Wystarczy dodać warzywa, orzechy, świeże zioła i lekki sos na bazie sosu sojowego, limonki i oleju sezamowego, by stworzyć orzeźwiające danie idealne na letnie dni.
\nAzjatyckich makaronów można używać także w kuchni fusion, łączyć je z nietypowymi składnikami i eksperymentować ze smakami. Połączenie makaronu udon z europejskimi sosami czy makaronu ryżowego z pikantnymi dodatkami w stylu meksykańskim może zaowocować nowymi kulinarnymi odkryciami.
\nSprawdźcie nasze przepisy na makarony w azjatyckim stylu!
","image":{"id":11163,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTxKCefjxX6xa0z7phxNoGk0_9y0Z9SlGc955-k1Low/fit/294/294/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nW_SeP-p1h6gEGD5WUgbK0renf8fO_Ko2hVAHyAt8ZI/fit/588/588/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O-rEuCEEAGt1GCdLeWTN5rQgDKjr0yRIhwlSgi7dD_o/fill/294/294/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nc4q9652FCdIE0blakGBc70lOt3ekOM7BCTyltzxyPQ/fill/588/588/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prosty Stir fry ze szparagami. PRZEPIS","alt":"Stir fry ze szparagami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/szparagi0527.jpg"},"timestamp":"2025-03-28T14:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ostre, kwaśne, słodkie, umamiczne – kochamy azjatyckie kluchy! W większości przypadków wystarczy zaledwie kilka składników i szybki obiad gotowy. Nasze pomysły z łatwością zastosujecie w domowych warunkach. Wybraliśmy najlepsze przepisy na azjatyckie makarony!","big_image":{"id":11163,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DD8QKblEKRCRWxr99ww1intxBVVsJUSpJgGX8uM0OoI/fit/709/841/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBLcrA3TsYOlw86YChj7fjfBmnAu3Qusu8TpIw3JmHs/fit/1418/1682/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ke9a9P_t7Q5hg55RHGQw1JNtlENPsD2SFU7r_K700Q4/fill/709/841/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMqtjnJArk2cslLjEAxO_kS9buoxuDD3Rwsq2dE0QkU/fill/1418/1682/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prosty Stir fry ze szparagami. PRZEPIS","alt":"Stir fry ze szparagami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/szparagi0527.jpg"},"tags":["makarony","azjatyckie makarony","azja","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":3640,"slug":"jak-urzadzic-kuchnie-pytamy-ekspertke","title":"Jak urządzić kuchnię? Pytamy ekspertkę","first_paragraph":"Urządzanie kuchni to zawsze wyzwanie. Bez względu na to, czy zaczynamy od zera, czy decydujemy się na niewielki remont, jedną z najważniejszych kwestii pozostaje wybór i odpowiednie umiejscowienie sprzętów AGD. W ramach współpracy z marką Electrolux przygotowaliśmy serię artykułów, które pomogą wam stworzyć przestrzeń najlepiej dopasowaną do potrzeb i dostarczą mnóstwa konkretnych przykładów i inspiracji.
\nJoannę Gałuszkę-Szarzyńską, ekspertkę w zakresie sprzętu kuchennego (i nie tylko), znaną w sieci jako Pani AGD, zapytaliśmy o to, jak wybrać odpowiednią lodówkę, na co zwrócić uwagę przy zakupie piekarnika i które nowe technologie mogą zrewolucjonizować nasze kuchnie.
","image":{"id":22497,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oP4HUfYsn2qg4QGQponlyTZG1-AO2fKYmFBTxcn63c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N-emhvbMb4nutX20OpSyrBKio9INyxHyucXK8Gg0Scc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lj8b86L5FQ4c8np5z4jQa13ujtdqlJX5ChdrTpZFtg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cGh_MdhauM1QvkLO-S34OrJioiTyIPOHu5Rq4py_krs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-03/DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg"},"timestamp":"2025-03-20T16:24:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co jest najważniejsze w kuchni? Wiele osób odpowie, że sprzęty AGD. Rzeczywiście, lodówka, piekarnik czy zmywarka mogą w znaczący sposób wpłynąć na komfort związany z codziennym przygotowywaniem posiłków. Wspólnie z marką Electrolux sprawdzamy, jak najlepiej urządzić kuchnię – pomoże nam w tym specjalistka Joanna Gałuszka-Szarzyńska.","big_image":{"id":22497,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GVaU6uRaNV8QQRA8xw-NELrGBH2eVeMTI_MUhj1Snpk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xUVGQkIBxeT9ueSgByiyI9orQnV_9uD08PBWYvvSTWw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdsB7FHi1eh16lr0WXV0j4tALUIK8G0yVSRbhzOFygs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MlgI-XfFTrd0bo2X0sZb_ilsT1ZoIWUWu7tpBOBWGmQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-03/DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg"},"tags":["kuchnia","sprzęt kuchenny","piekarnik","Electrolux","zmywarka","lodówka"]},{"id":3653,"slug":"przepisy-na-kluski-18-pomyslow-na-polski-comfort-f","title":"Przepisy na kluski – 18 pomysłów na polski comfort food","first_paragraph":"Kluski to niedoceniany skarb polskiej kuchni. Kiedyś były podawane nawet w najbardziej eleganckich restauracjach, dzisiaj kojarzą się raczej z prostą, babciną kuchnią. Warto sobie jednak o nich przypomnieć, bo siła klusek tkwi w ich uniwersalności. Możemy je bowiem podać tradycyjnie albo ultranowocześnie, na przykład z orientalnymi dodatkami. Poza tym w większości wcale nie są aż tak pracochłonne, jak mogłoby się wydawać – nie bez powodu mamy przecież leniwe! Które polskie kluski są najpopularniejsze?
\nZ ziemniaków, mąki i jajka można wyczarować absolutny hit – kluski śląskie. Mają charakterystyczne wgłębienie, które idealnie trzyma sos i sprawia, że gotują się szybciej. Są miękkie, ale sprężyste – to ich największa zaleta. Tradycyjnie podawane z roladą, modrą kapustą i gęstym mięsnym sosem, równie dobrze smakują z boczkiem i cebulą lub na słodko. Najważniejsza zasada? Proporcja ziemniaków do mąki ziemniaczanej – idealnie, jeśli jedna czwarta masy to właśnie mąka. Wtedy kluski śląskie wyjdą perfekcyjnie.
\nKopytka to klasyk, który można przygotować w kilka chwil, o ile mamy pod ręką ugotowane ziemniaki. Wystarczy dodać jajko, mąkę i szczyptę soli, a potem uformować wałeczki i pokroić je pod skosem. Kopytka pasują niemal do wszystkiego – świetne są z masłem i cukrem, jeszcze lepsze odsmażane na złoto, z chrupiącą skórką. Jeśli jednak choć raz spróbujemy wersji z kurkami i orzechami włoskimi, będziemy do nich wracać. Inną wersją kopytek są włoskie gnocchi – nieco mniejsze i z charakterystycznymi żłobieniami.
\nPyzy, czyli okrągłe kluski, które kochają wszyscy. Można je nadziewać mięsem lub podać same – zawsze będą smakowały obłędnie. Wyrabia się je z surowych i gotowanych ziemniaków, co nadaje im charakterystyczną konsystencję. Sekret tkwi w odpowiednim odciśnięciu surowych ziemniaków – jeśli zostawimy za dużo wody, kluski się rozpadną. Idealne w duecie ze skwarkami, z kwaśną śmietaną, sosem pieczarkowym lub owocowym.
\nKiedy mamy ochotę na coś dobrego, ale nie chcemy stać godzinami przy kuchni, leniwe pierogi to idealne rozwiązanie. Twaróg, jajko, mąka – kilka ruchów i ciasto gotowe. Kroimy, wrzucamy na wrzątek i gotowe. Najlepsze? Oczywiście z masłem i cukrem albo w wersji wytrawnej – z parmezanem i pieprzem. Niby proste, ale jeśli raz spróbujecie dobrze zrobionych leniwych, będziecie je robić regularnie.
\nSłodkie i kojarzące się z kuchnią babci. Cechuje je zwarte ciasto, które możemy nadziewać różnymi owocami – śliwkami, jabłkami, morelami. Plus dodatki takie jak bułka tarta na maśle, śmietana albo cukier.
\nPuszyste, lekkie kluski najlepsze są jeszcze ciepłe, podane z sosem waniliowym, dżemem lub rozpuszczonym masłem. Ale równie dobrze sprawdzają się w wytrawnej wersji – na przykład z duszoną wołowiną. Klucz do idealnych klusek na parze? Cierpliwość – ciasto drożdżowe musi dobrze wyrosnąć, a potem wystarczy już tylko para.
\nChcecie, aby kluski zawsze wychodziły perfekcyjnie? Oto kilka złotych zasad:
\nKluski to prawdziwy comfort food – proste, domowe, sycące. Warto znać ich różne wersje i bawić się smakami. Sprawdźcie nasze najlepsze przepisy na kluski!
","image":{"id":16136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HOyQknsChT0wPetLkZk_Umc1lSRbTFUAZ67GU77fdfw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N7n4JtblBiZUAEJd44-IgnmEe4t3-TLu9R3L7oHpIhM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kmB4kCVJar8U9PujG7W4gTODsRQzGXsDr1o9KiAZONI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o9ct38pbJk13UkXUuBcwgYukLhv4-o1DT_wUOt2SJJw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami","alt":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Bibenda0445.jpg"},"timestamp":"2025-03-14T14:29:36","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli jest coś, co łączy pokolenia i smakuje każdemu, to właśnie kluski. Miękkie, sycące, domowe – niezależnie od regionu to prawdziwy polski klasyk. Od kopytek, przez kluski śląskie, po kartacze – oto nasze ulubione przepisy na kluski.","big_image":{"id":16136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ykUcwgou4wpiYjYWadNtIyUflu2j0XwOVnbhDgwaVdg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IJm7bEpvkPIAsELZ_k2koBn48ercaX8Hs5mI8kpKMIg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pbyoLLU7sIX7EcTAXAZfXUcdxWGojmkZ2gThvkSXSL4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ziC3Xil3YkOcfZMIpkcSTZGEEtlNff86-DszCxK1S0g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami","alt":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Bibenda0445.jpg"},"tags":["comfort food","kluski śląskie","kluski"]},{"id":3629,"slug":"tiramisu-przepisy-na-wloski-klasyk","title":"Tiramisu – przepisy na włoski klasyk","first_paragraph":"Skąd pochodzi tiramisu? Włoska kuchnia słynie z przepisów przekazywanych z pokolenia na pokolenie, a tiramisu jest jednym z nich. Jego korzenie są związane z regionem Veneto, gdzie po raz pierwszy połączono kawę, mascarpone i biszkopty w jedwabisty, wielowarstwowy deser. W dosłownym tłumaczeniu tiramisu oznacza „podnieś mnie na duchu” – i trudno się z tym nie zgodzić, bo już pierwszy kęs potrafi poprawić nastrój!
\nSekret tkwi w jakości składników. Ser mascarpone musi być aksamitny i gęsty, biszkopty – lekkie i chrupiące, a espresso – mocne i intensywne. Do tiramisu często dodaje się amaretto, ale uważajcie na ten składnik, jeśli wiecie, że deser będą jadły na przykład dzieci.
\nWażny jest też czas – tiramisu najlepiej smakuje po kilku godzinach chłodzenia, gdy wszystkie smaki się przegryzą, a krem stężeje, nadając deserowi perfekcyjną konsystencję.
\nChociaż klasyczna wersja nie potrzebuje ulepszeń, tiramisu uwielbia eksperymenty. Można więc dodać odrobinę likieru lub rumu (czasami używa się także wina marsala) dla głębszego aromatu, a latem warto spróbować owocowej wersji z truskawkami. Dla tych, którzy wolą lżejsze desery, świetną propozycją jest tiramisu bez jajek albo na bazie jogurtu greckiego.
\nTiramisu to deser, który nie potrzebuje okazji – wystarczy ochota na coś pysznego. Klasyczna wersja zawsze się sprawdza, ale warto czasem poeksperymentować, by odkryć nowe smaki. Bez względu na to, którą opcję wybierzecie, jedno jest pewne – trudno poprzestać na jednej porcji. Sprawdźcie najlepsze przepisy na tiramisu!
","image":{"id":22456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/paZl-jFQLCcgkr_8U4Lx2RzhI0lnHAKkcKYeW3J5sUY/fit/294/294/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TnZE2LHeQjlNF5VxGo8--BwDNiYCkeeCz7_A3L5V18g/fit/588/588/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAlmlqJvJnzab2j-qrCwoFNT4O7wsS9HYcCW2f90yHI/fill/294/294/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ThIEiVxX-3MG17AuIHxJxxuqodkDhU9ybyhwBmGDH1A/fill/588/588/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.57,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ania-kuba-slodycze7814.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-18/ania-kuba-slodycze7814.jpg"},"timestamp":"2025-02-20T15:22:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tiramisu to deser, który udowadnia, że z prostych składników można stworzyć coś absolutnie wyjątkowego. Delikatne biszkopty nasączone aromatycznym espresso, kremowa warstwa mascarpone i szczypta kakao – trio, które smakuje doskonale. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na tiramisu.","big_image":{"id":22456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cPIfitk59Z6R35tEWWKxSFT62PazuQZK8ufa-sXQAhk/fit/709/841/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y7qcKBf6-Bwj8j_ctKI-ANKPbhY5jGjv00C5SrNXGH0/fit/1418/1682/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3Xy7aHQQo4ZMGo3vOhBT6HvBq8z6eJUTTpBilT1Mv4/fill/709/841/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rufD_yccRpDi7O2OIDeojsAZO2wp5iBIwsnUU8HQxQ8/fill/1418/1682/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.57,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ania-kuba-slodycze7814.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-18/ania-kuba-slodycze7814.jpg"},"tags":["tiramisu","Desery","deser","kuchnia włoska","mascarpone"]},{"id":3621,"slug":"pizza-przepisy-na-pyszne-placki","title":"Pizza – przepisy na pyszne placki","first_paragraph":"Włosi opanowali sztukę wypiekania placków z dodatkami do perfekcji, ale dobra wiadomość jest taka, że każdy może przyrządzić w domu pizzę, która dorówna tej z najlepszej pizzerii.
\nNie ma jednego idealnego przepisu – pizza może być klasyczna, na cienkim cieście, puszysta jak neapolitańska, pieczona na kamieniu, a nawet… z patelni! Bez względu na to, czy przygotowujesz pizzę na leniwy wieczór, spotkanie z przyjaciółmi lub rodzinny obiad – jedno jest pewne: jeśli raz zrobisz ją samodzielnie, trudno ci będzie wrócić do gotowych wersji.
\nSekretem dobrej pizzy jest ciasto – lekkie, elastyczne i odpowiednio wypieczone. Tradycyjna receptura opiera się na mące typu 00, drożdżach, wodzie, soli i oliwie. Kluczowy jest czas – im dłużej ciasto wyrasta, tym lepsze ma strukturę i smak. Włoscy pizzaioli często dają mu nawet 24 godziny na rozwinięcie pełni aromatu!
\nJakie wybrać dodatki do pizzy? Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z domową pizzą, postaw na klasyki:
\nJeśli klasyka to za mało, czas na pizzowe eksperymenty! Pizza z figami i serem pleśniowym, z kremową burratą i rukolą albo na bazie białego sosu śmietanowego – ogranicza nas tylko wyobraźnia. Coraz popularniejsza jest też pizza na cieście pełnoziarnistym lub bezglutenowym, przygotowanym na przykład na bazie ciecierzycy.
\nPizza smakuje najlepiej, gdy piecze się ją w wysokiej temperaturze. W domowych warunkach warto nagrzać piekarnik do maksymalnej mocy, najlepiej 250 stopni lub więcej. Jeszcze lepszy efekt da kamień do pizzy lub specjalna stal, które sprawią, że spód będzie chrupiący jak z pieca opalanego drewnem. A może domowy piec do pizzy? W sklepach dostępne są urządzenia niewielkich rozmiarów, które działają równie dobrze jak ich klasyczne odpowiedniki.
\nSprawdźcie nasze przepisy na domową pizzę!
","image":{"id":12091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9sDyYt9WFCDPInvHQE-i_jshes40NYj-8DSHcZRYAyA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RSDM45_i7Gwt1t1f839Nr9vzhMi6TtrlhKri-wf9lR0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hENjbnx1g68wIMgejT1Kxb4AQ8YEfko4JHOz25fFYRQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bBEAb9ozU7glndRUFGqKIDYuK6GWlQW-7fCzIQViIg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pizza","alt":"Pizza z pomidorami i bazylią (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/napary_i_reszta0136.jpg"},"timestamp":"2025-02-07T17:17:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pizza to jedno z tych dań, które nigdy się nie nudzą. Chrupiące ciasto, aromatyczny sos pomidorowy, ciągnący się ser i ulubione dodatki – niby proste, a efekt zawsze zachwyca. Klasyczna margherita, bogata capricciosa, a może domowa wersja pizzy bianki? Oto nasze najlepsze przepisy na pizzę.","big_image":{"id":12091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w3VYiY79hGVjmxyU-_A_mBtUsNwRA3_pFJWF1EM9IFs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8VgK9Ms7u0fhVPSptR1aA02rA0NLjrZZxlimPc7QsB4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ydMtNgBEVcP6vPN3TDvDMJFfIopcsyAcmCvSfmut4IY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6muR_WKrdcjSgf3qwDeO-g6e6FEsU2fQBFdZ65nxcbc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pizza","alt":"Pizza z pomidorami i bazylią (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/napary_i_reszta0136.jpg"},"tags":["przepisy","pizza","pizza przepis","pizza przepisy"]},{"id":3618,"slug":"faworki-przepisy-na-chrust","title":"Faworki – przepisy na chrust","first_paragraph":"Faworki mają długą historię i są znane w wielu kulturach. Ich korzenie sięgają średniowiecza, kiedy to podobne wypieki cieszyły się popularnością na dworach królewskich. W Polsce stały się obowiązkowym elementem karnawałowego stołu – obok pączków są symbolem tłustego czwartku, który przypomina o końcu rozpustnego ucztowania i nadejściu postu.
\nKruche ciastka miały powstać przez przypadek, kiedy nieuważny kuchcik wrzucił na gorący tłuszcz kawałek ciasta. Pewne za to jest pochodzenie ich nazwy – od francuskiego słowa „faveur”, czyli wstążka, do której nawiązują kształtem.
\nSekretem doskonałych faworków jest ciasto – powinno być cienkie, niemal przezroczyste, i kruche po usmażeniu. Klasyczny przepis wymaga użycia kilku prostych składników: mąki pszennej, żółtek, śmietany i odrobiny spirytusu lub octu, które zapobiegają wchłanianiu tłuszczu podczas smażenia.
\nPo rozwałkowaniu i uformowaniu charakterystycznych kształtów chrust smaży się na złoty kolor w głębokim tłuszczu, a następnie obficie posypuje cukrem pudrem. Przygotowanie faworków wymaga nieco wprawy, ale efekty wynagradzają wysiłek.
\nSprawdź, jak zrobić faworki, w naszym poradniku!
\nKlucz do idealnych faworków to „bicie” ciasta wałkiem, co nadaje mu lekkość i sprawia, że po usmażeniu ma ono mnóstwo delikatnych bąbelków. Jak smażyć faworki? Tradycyjnie smażono je na smalcu, ale coraz częściej używa się oleju roślinnego – nie dodaje on ciastu charakterystycznego posmaku. Choć najczęściej faworki obsypuje się cukrem pudrem, warto ich spróbować z dodatkiem cynamonu lub skórki pomarańczowej, aby nadać im nieco bardziej wyrazisty smak.
\nWłasnoręczne przygotowanie faworków pozwala na dostosowanie przepisu do swoich preferencji – mniej słodkie, bardziej chrupiące, a może z dodatkiem wanilii? Poza tym to doskonały sposób na spędzenie czasu z rodziną i wspólne celebrowanie tradycji! Wybraliśmy cztery przepisy na faworki, które naszym zdaniem musicie znać!
","image":{"id":9794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eys8ZOWQkqlAaacXbmwjEizpuRlxltc2ymn-iZa_lvU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ltYQ9h22LbxekajG7elM8vJvvz0ag2qLAMliP6zAUF4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lkgWPHhRkm8JCVOVBKMxOKpqeLm3kPF9ZUEq3JslD4c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6MTLwyaZ0LdaLIBr5Chli4Ong79fzfaXzfNVikd350k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klejner, czyli duńskie faworki – PRZEPIS","alt":"Duńskie faworki klejner na talerzu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/faworki-770x720.jpg"},"timestamp":"2025-01-30T14:26:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Faworki, zwane również chrustem, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich słodkich przysmaków. Delikatne, kruche i posypane cukrem pudrem – idealnie wpisują się w karnawałowe tradycje, ale równie dobrze smakują przez cały rok. Wybraliśmy najlepsze przepisy na faworki!","big_image":{"id":9794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-KoQHAvrC6-Dv1qDHeE2eoxbNbA8lvs9woEW0w-jV4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eKxGtm--ZPHX5_MPRfEH5D7vQj_nOBqUbDKVISoNbbM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m1HLpsaFKtaBA3iyMkfmXVYEvkNTB6J8HvpX_DHriUY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EI-hMJsEsiCVuZfwDAiU6HoRnXutUeNLYlpizGBWVmI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klejner, czyli duńskie faworki – PRZEPIS","alt":"Duńskie faworki klejner na talerzu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/faworki-770x720.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","faworki"]},{"id":3615,"slug":"paczki-przepisy-nie-tylko-na-tlusty-czwartek","title":"Pączki – przepisy (nie tylko) na tłusty czwartek","first_paragraph":"Kochamy pączki w każdej wersji – od klasycznych, z konfiturą różaną, po te z nutą nowoczesności: z czekoladą, kremem pistacjowym lub karmelowym lukrem. Mamy też coś dla eksperymentatorów: holenderskie oliebollen, donuty z polewą czy uwielbiane przez wielu oponki.
\nPączki to idealne pole do kulinarnych eksperymentów. Dlaczego nie spróbować nadzienia z kremu kasztanowego albo pączków z serka homogenizowanego? Smażone czy pieczone, z klasyczną lukrową glazurą lub szaloną posypką – możliwości są nieskończone.
\nI choć tłusty czwartek pozostaje oficjalnym świętem pączków, nie ma powodu, by czekać na niego okrągły rok. Nasze przepisy pozwolą wam przyrządzać idealne pączki zawsze, kiedy najdzie was ochota na coś słodkiego. W końcu kto powiedział, że pączki mają być tylko na chwilę?
\nPączki to nie tylko słodki deser – to tradycja i odrobina radości, którą chętnie dzielimy się z innymi. Oto najlepsze przepisy na pączki na tłusty czwartek!
","image":{"id":9792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRFy7kv9K0ymIAXSU3noU63MKpLkhE6bWYCMlDoEjUE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_iPnWOOuJFXx6m9uAEzRLKcIfmM7qtK6ssHTHL8oWJ8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BD3NsUt2_o99lhOuwrXr-pdbSkqiDc5DXL3cHzQXto/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iluCd90Dw_zK2HNKKD6aePgcBmFr_wAQ3lOu__mg82U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beignets soufflés, pączki","alt":"Małe pączki w cukrze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/suflecik.jpg"},"timestamp":"2025-01-29T10:13:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pączki, miękkie, puszyste, z rozpływającym się w ustach nadzieniem, to klasyk, którego nie trzeba przedstawiać. Najlepsze są te domowe, jeszcze ciepłe, jedzone chwilę po upieczeniu. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na pączki na tłusty czwartek i nie tylko!","big_image":{"id":9792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBlpwVCJnvchL6VjtU9HoKB6nwMRdSUEkPtd_DKPNvA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeuSroRPfljMKSh_aCPBjcmyi3isgwsaAKREAeMCvrM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFVFhOC52-nqTFE1Py9cjRMjRMyE1nrfMlA-sxlXEZc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-C_GivCDLaZ4J9NwVP3pYlQ17kJWElHLUrGJRtnFqLM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beignets soufflés, pączki","alt":"Małe pączki w cukrze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/suflecik.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","pączki","pączek"]},{"id":3600,"slug":"cultural-ties-projekt-zalando-w-sercu-europejskieg","title":"Cultural Ties – projekt Zalando w sercu europejskiego streetwearu","first_paragraph":"Każde z wymienionych miast ma swoją historię, którą poznajemy dzięki lokalnym społecznościom i obiektywom uznanych fotografów, takich jak Timothy Schaumburg i Shahram Saadat.
\nOprócz oryginalnych fotografii w ramach projektu powstały między innymi wywiady z lokalnymi trendsetterami i przewodniki po produktach, pokazujące najnowsze trendy – znajdziemy je w specjalnie wydanej publikacji. W centrum Cultural Ties wybrzmiewają głosy ludzi, którzy kształtują scenę streetwearową. Od Miha – założyciela newonce w Warszawie, przez Charissę i jej wyjątkowy concept store Isla Berlin, aż po Mariannę, współtwórczynię kolektywu LGBTQ+ Pulse z Paryża. Wszyscy oni wnoszą własną perspektywę i energię, redefiniując pojęcie streetwearu w swoich miastach.
\n– Streetwear to więcej niż tylko styl, to kod kulturowy. To kwestia tego, kim jesteśmy, co reprezentujemy i skąd pochodzimy. Dlatego ciągle się rozwija, co jest ekscytujące – mówi Daniela Klaeser, team lead for streetwear buying w Zalando. – Naszą misją jest bycie łącznikiem między rozmaitymi społecznościami na różnych kontynentach, w różnych kulturach i stylach. To właśnie kryje się za Cultural Ties.
","image":{"id":22340,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpLWDnRVjbSV2g61INEcS6NDcqlRXBuu9KBMDGML5DA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4DnSZdqTbcCi94TdS5h_-f7dFJZW8CkXiY2oM0lI4c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BD_ZArRp3W-Erz86_sDAQtDSAB1PAtsAt13hw7RJXvQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FP2EUoMefvS9cbNhrZUlX5vDPpwt8hyxBnf-8vZ2Xx0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-20/240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg"},"timestamp":"2025-01-24T16:05:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zalando znów zaskakuje i zachwyca – tym razem prezentując projekt Cultural Ties. To wyjątkowe przedsięwzięcie zabiera nas w podróż po europejskich miastach, które są centrami kreatywności, stylu i kultury streetwearu. Warszawa, Amsterdam, Antwerpia, Berlin, Paryż czy Sztokholm? Ruszamy w podróż!","big_image":{"id":22340,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CcO8h3zv6iyP1DbJ4zunPZzQdZod5t56zf4R5AmMEF0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gY_OWs9JcmSEjfB6NejgtCThTB3-1PZRzko6-f_dzhM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fsoOdqL8P6_ozyNw5q3yYa4z7Z8ITw-qV00rr57esOE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oF6SNSu1dp3ubggrvPBvw9PErT7OgxW2X3PnFVg3fTI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-20/240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg"},"tags":["streetwear","zalando"]},{"id":3586,"slug":"podsumowanie-roku-2024-co-dzialo-sie-w-kulinariach","title":"Podsumowanie roku 2024 - co działo się w kulinariach?","first_paragraph":"Rok 2024 był niezwykle ciekawy. Oprócz tiktokowych trendów, które równie szybko rozpalają wyobraźnię milionów, jak gasną, obfitował w wydarzenia, które na długo zostaną mi w pamięci. Z zapartym tchem obserwuję, jak gastronomia się zmienia i ewoluuje, dostarczając ciągle nowych wrażeń.
\nCo roku jednym z najważniejszych wydarzeń w świecie kulinariów jest premiera przewodnika Michelin, w którym uwzględniono również polskie miasta. Liczba nagrodzonych gwiazdką, wyróżnieniem Bib Gourmand czy rekomendacją lokali stale rośnie. Rok 2024 był wyjątkowy, po raz pierwszy bowiem na radarze inspektorów znalazło się Pomorze. Restauracje z Trójmiasta i okolic w końcu zostały docenione!
\nW tegorocznej edycji przewodnika krakowska Bottiglieria 1881 utrzymała swoją pozycję (dwie gwiazdki), podobnie jak warszawska Nuta (jedna gwiazdka) i poznańska Muga (jedna gwiazdka). Rozbrat 20 (Warszawa), Arco by Paco Pérez (Gdańsk) i Giewont (Kościelisko) w tegorocznej selekcji otrzymały po jednej gwiazdce. Po raz pierwszy też przyznano w naszym kraju zieloną gwiazdkę za działania proekologiczne, otrzymała ją restauracja Eliksir w Gdańsku.
\nWyróżnieniem Bib Gourmand, przyznawanym za stosunek ceny do jakości, nagrodzono 16 lokali, a aż 55 otrzymało rekomendację Michelin. To pokazuje, że w Polsce jest coraz więcej restauracji na świetnym poziomie, ale także znacząco wpływa na rozwój turystyki kulinarnej. Zagraniczni goście chcą u nas jeść!
","image":{"id":22313,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BBGgceYa5HWnxWdGYZIEZfYaYo2hCSUSskC1NBhnOtE/fit/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13b0XUbthaZmbhAvOyE3zPQBjdJjdlkpQ3XTOUQ5DiQ/fit/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/46SrKVzgtqv2jE7YE5Emzohs84P7Qt9I2VakOOeCCCY/fill/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJhieR1rUg3ZWca4u_-Hx47IgG2x7Iv-bzNnlJwzhl4/fill/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-07/emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-01-07T14:23:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ach, co to był za rok! Powrót magazynu KUKBUK, kolejne restauracje z gwiazdkami Michelin, mnóstwo inspirujących trendów i przepisów. Sprawdźmy, co się działo w 2024 w kulinariach.","big_image":{"id":22313,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NA2vGBaoT_s_7nMFdgIW4R1gjkeGU5BQK8rHvCkWikY/fit/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/unwYILGQsw-qeZi3cgbcFoChIo2CNIBhPQhilmPvzr0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqfoUORoHjg2_Fq24pLx97535tkhJFfiP6AH4Dwa7nk/fill/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UDkZb7EsBSgLiun_j0sBff_czPVuchzRYmnsAPQRdv8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-07/emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg"},"tags":["podsumowanie 2024","kuchnia włoska","muffin","dubajska czekolada"]},{"id":205,"slug":"gallette-des-rois-ciasto-na-swieto-trzech-kroli","title":"Galette des Rois – ciasto na święto Trzech Króli","first_paragraph":"Gallette des Rois to wypiek serwowany we Francji na 6. stycznia. Pachnący masłem placek z ciasta francuskiego wypełniony jest masą migdałową, w której ukryte jest ziarenko fasoli. Ten, kto je znajdzie, do wieczora dumnie nosi na głowie emblemat władzy królewskiej – specjalnie przygotowaną na tę okazję koronę. Kto nie chciałby na jeden dzień zostać królem? Poznajcie przepis na Gallette des Rois - tradycyjne ciasto na Trzech Króli.
","image":{"id":1218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-yQ1vZS7Nh7COBarR2g4lcVXqHZQU2oDa1bsNo1LVIQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Q-xyuicqw2mmtivKT7_J4TXsA4uoImMc1U8EYBO6rM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JcQzTOTn3FAJASneEaNHjnNvnthV8wHe_CLzdm2UNt4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4vbX92N2u4lEcz6xeXXY2Revz02OKKeS1ZC3CB-5V10/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galette des rois","alt":"Galette des rois przepis","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/galette-des-rois-avec-ou-sans-frangipane-mais-toujours-faite-maison_1.jpg"},"timestamp":"2025-01-02T16:16:01","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Jak zostać królem? Wystarczy odrobina szczęścia oraz... kawałek ciasta","big_image":{"id":1218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdaTkxG5lo_VhY0XZxpqXmUwr8MIAW7jUleSbIGtIqY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZFtDMTgHEw2pgyfh3N50lMx_WQnuSh9FCt7cA8XU5sg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RO9rJGS6KHk7i5fAmx02s7aheBC5-DNUnkvMBijbBl4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrJZ0-pch9hmO24_J-Nmu98nDGCM-uX9UJTn8MNKk78/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galette des rois","alt":"Galette des rois przepis","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/galette-des-rois-avec-ou-sans-frangipane-mais-toujours-faite-maison_1.jpg"},"tags":["kuchnia francuska","deser","ciasto","święto trzech króli","ciasto francuskie"]},{"id":3577,"slug":"chipsy-w-roli-glownej-3-pomysly-na-dania","title":"Chipsy w roli głównej – 3 pomysły na dania","first_paragraph":"Chipsy mają jedną podstawową zaletę – wspaniale chrupią! To dlatego dobrze nadają się do wielu dań, zwłaszcza tych o miękkiej teksturze, jako ciekawy kontrapunkt. Wspólnie z marką Lay’s przygotowaliśmy trzy wyjątkowe przepisy na potrawy z chipsami Lay’s Oven Baked. Są ultrachrupiące, a przy tym zawierają 50% mniej tłuszczu od klasycznych chipsów Lay’s. Będą więc doskonałą opcją dla osób, które starają się ograniczać tłuste produkty.
\nPoza tym chipsy występują w różnych smakach, które mogą skutecznie podkręcić każde danie. Lay’s Oven Baked o smaku grillowanej papryki albo solone będą subtelnym dodatkiem – nie zdominują potrawy, a dodadzą jej charakteru. Oto nasze propozycje na dania, które sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i podczas imprez.
","image":{"id":22300,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WNOU_T9WGPf1OOtNtV_bzVclL5ZKjsmvTMS4KyOnoRI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pz4S5q9SBiINtY5hDW1wHfNCs9Y9yruDdDJXjHvtaFE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHTTOmAoTky6CsgYckO0wwlb4AtsnAmHUZw44vUdy3k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSv8tyUAfhXnk5l1Qmuer4MIvQT1_0wpfRYPmEIzNuU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01952.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-19/DSC01952.jpeg"},"timestamp":"2024-12-28T14:00:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kojarzą się z szybką przekąską wyjadaną prosto z paczki. My jednak postanowiliśmy pokazać wam inne oblicze chipsów. Mogą bowiem świetnie uzupełnić dania, nadać im chrupkość i ciekawy smak. Sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":22300,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMUDg0fQGABcHI2DoR2lJYDz521LCL2ohHH-Jy9ujBQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0bt9J7p5BJn6ZmWXGLAqBGiYKKXYF77l7VzpYIpjccs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k_s962_JNaFoGo9v9I0yjBMMxYzAqXr7zl5fIyzP7go/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oayPRsXBtfTygmH_ljRxCcze8qhPDu50hX4MdPT7Br8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01952.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-19/DSC01952.jpeg"},"tags":["lays","chipsy"]},{"id":3585,"slug":"6-sposobow-na-nietypowe-podanie-chipsow-zaskocza-g","title":"6 sposobów na nietypowe podanie chipsów – zaskoczą gości!","first_paragraph":"Chipsy w potrawach to ciekawy składnik, dodający im chrupkości. Wspólnie z marką Lay’s postanowiliśmy sprawdzić, które smaki chipsów pasują do naszych ulubionych dań. Chipsy Lay’s Oven Baked nie dość, że mocno chrupią i świetnie smakują, to jeszcze mają o 50% mniej tłuszczu niż klasyczne chipsy Lay’s. To oznacza, że bez wyrzutów sumienia możemy wkomponowywać je w przystawki, dania główne i desery.
\nW każdej formie są równie pyszne. A do tego wszystkie nasze propozycje przygotujecie w stosunkowo krótkim czasie. Tak lubimy najbardziej – szybko, ale efektownie! Efekt „wow” zapewnią właśnie chipsy Lay’s Oven Baked. No bo kto by się spodziewał, że znajdziemy je w omlecie czy hot dogu? Oto nasze pomysły na podanie chipsów w niebanalny sposób!
","image":{"id":22310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sasvuiFm37Mlyq6Y8Ts2w87h5YWg_mg30BZc5tLxRWo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtFrduEaGsAw-Ac-YRs-G53PRZ334SDEKdti2F74Ask/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HtxD3LTaDxIdl3JtopAUhhKtLfDLvhePOENE5u02Skw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EID4FpjPYuav5Xb7LrY5-kppVp152uZgb9Ct5Tfh1ec/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-21/31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif"},"timestamp":"2024-12-27T14:01:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wsypane do miski i postawione na środku stołu? Tak, ale nie tylko! Chipsy lubimy w różnej formie – jako dodatek do kanapki, w posypce do ciasta czy z gęstym serowym dipem. Na imprezach podajemy je tak, by zaskoczyć gości, w końcu chipsy dzięki wielości smaków dają nieograniczone możliwości! Z czym najczęściej je łączymy?","big_image":{"id":22310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ySGnjYKQa_gUdLgY3QQBJQWlE-ZZ2S6_mX5eWwX0c88/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOG3zZYk-Di-1JCm5ljgstUVFpdkDmIPbzL6N746MgU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O4o8gaNSbetkLUXFDcKTzi8vgKdWv-osQZ4yx446nAU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FVtCDrIbRGKFwNvRW7HqBjQYF23VIWMdS_yN3budtAk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-21/31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif"},"tags":["chipsy"]},{"id":3580,"slug":"premiera-nowego-kukbuk-a-alez-bylo-smacznie","title":"Premiera nowego KUKBUK-a – ależ było smacznie!","first_paragraph":"5 grudnia na długo zapisze się w naszej redakcyjnej pamięci. To oficjalna data premiery nowego numeru KUKBUK-a. Magazyn wraca na rynek w wersji odświeżonej i unowocześnionej. Tematem przewodnim numeru jest autentyczność. Wpraszamy się do kuchni, zaglądamy w garnki, a potem zasiadamy przy wspólnym stole, by wysłuchać fascynujących historii. Nie znajdziecie tu kolorowych, stylizowanych dań, a fine dining pojawia się rzadko – chcemy pokazać, jak naprawdę wygląda dzisiejsza kultura kulinarna, bez zbędnych ozdobników.
\nPremiera magazynu odbyła się w HOP na Chmielnej w Warszawie. Gościem honorowym spotkania był oczywiście uwieczniony na okładce bohater tego wydania, Michał Korkosz, znany jako Rozkoszny. Podczas paneli dyskusyjnych prowadzonych przez Agatę Napiórską, redaktorkę naczelną, mieliśmy okazję bliżej poznać dziennikarzy, fotografów i grafików odpowiedzialnych za powstanie nowego KUKBUK-a. A piszą, fotografują i ilustrują dla nas najlepsi, ci bardziej i mniej znani, między innymi Agata Michalak, Paulina Serwatka, Paweł Bravo, Magda Pilaczyńska czy Gosia Kulik.
","image":{"id":22301,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LK9-fje9y-_x0ISeHKIZqN0M_4eQYDlL2kny-Gi5ZrQ/fit/294/294/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVbXB78lXiQULpjezYP7B5Sxymswfh85CKTWZqZZD64/fit/588/588/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/krk8cNkEyfCBffW8W9fYlTGO9nLnur1UKQun6XiS0Lw/fill/294/294/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fxq2RMzLMGVcemMxxDYtKfXyHfgZ-m4cn3l2IDnlaZ8/fill/588/588/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"event_kukbuk-199.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-20/event_kukbuk-199.jpg"},"timestamp":"2024-12-27T14:01:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy KUKBUK już jest! Oficjalną premierę świętowaliśmy w gronie KUKBUK-owych przyjaciół, wspólnie ciesząc się z powrotu papierowego magazynu. Emocjom nie było końca, zwłaszcza że zaserwowaliśmy gościom oryginalne przekąski.","big_image":{"id":22301,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/buIh2ZGBsgLJkyoOc-dvZmDe_18olqNlSxsK9VtQvcU/fit/709/841/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wsqxjCUkM4oOXfvHcMOjf_2ffYqpLyqM2kp1Iznx7f8/fit/1418/1682/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kuRebt9Z9eCn5MiZwvZnHdBBNIS3w61Frh675dSs4Gs/fill/709/841/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0XlLVsZdJEKjGRuCsZKGMau5Mj0VUHDMasjiuyBlSG0/fill/1418/1682/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"event_kukbuk-199.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-20/event_kukbuk-199.jpg"},"tags":["kukbuk","chipsy"]},{"id":2300,"slug":"jak-spedzic-sylwestra","title":"Jak spędzić sylwestra?","first_paragraph":"Wreszcie sylwester – rewelacyjna okazja do całonocnej zabawy. Zanim wybije północ, zanim wybrzmi chóralne odliczanie do Nowego Roku z kieliszkami szampana w dłoniach, ostatnie godziny grudnia trzeba odpowiednio uczcić. Oczywiście nie obejdzie się bez zestawu przekąsek i dań, które dodadzą energii na długie godziny żegnania tego jakże trudnego roku i witania nowego, miejmy nadzieję – lepszego. I o ile w górach czy na plaży o beztroskie i pełne radości świętowanie nietrudno, o tyle stworzenie odpowiedniej atmosfery w domu wymaga nieco więcej pracy. Na szczęście mamy sposoby na udanego sylwestra dla każdego – i tych, którzy chcieliby uczcić koniec roku na wyjątkowym koncercie, jak i tych, którzy w ostatnią noc odchodzącego roku woleliby postawić na relaks i odrobinę przyjemności. Zobaczcie, jak miły może być sylwester w domu!
","image":{"id":14649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n3h4uzztuvCIYJYml2PHW9WY6N_T99pG5DTEx_djp0Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SxMz7cHBSJKm1J7CzEnq6gD_E-qKmJEozcZOQfjfBeI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HRrvj_4staI21G1IxAg2zo4dPA7iXS_Xq4DFCfKqcFA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JF9YlERv8HAJp-iFY4hfp8CpUBbTQuck5vP3wZUnnD0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zimne ognie","alt":"Oskars Sylwan / unsplash.com","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/oskars-sylwan-tAvda_CfwD0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-12-27T13:36:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester za pasem, a wy wciąż nie macie pomysłu, jak świętować koniec roku w domu? Zobaczcie, jak dobrze się bawić, wypocząć i wytrwać w pełni sił nie tylko do północy.","big_image":{"id":14649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zvt-88Z6UR7St5NHhonmfwzMY8wq-GLdcwAXgy88L9I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qsbfPFlR0FwumHnuJ_Ctht_xhRwI7vgWp7AfU4OVXBY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1pRi0mYBRgUZf8P2tbZLjtjpf3XIjE1tZfHigrzL9I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IQz3CmlVJtzmOAnrWQavZ1HZDJLHgE73RVdVQ7z4x14/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zimne ognie","alt":"Oskars Sylwan / unsplash.com","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/oskars-sylwan-tAvda_CfwD0-unsplash.jpg"},"tags":["inspiracje","domówka","dom","sylwester"]},{"id":2268,"slug":"sposoby-na-swiatecznego-lososia","title":"Łosoś na wigilię - 5 najlepszych pomysłów","first_paragraph":"Owszem, według tradycji na świątecznym stole powinna znaleźć się ryba – symbol nowego życia i chrześcijaństwa – nie oznacza to jednak, że musimy jeść wyłącznie jeden gatunek. Wybór konkretnej ryby najlepiej dostosować do własnych gustów i upodobań. A skoro współcześnie w sklepach możemy przebierać w przebogatej ofercie, dobrze jest wprowadzić na świąteczny stół nieco kulinarnego zamętu i przyrządzić zupełnie nowe dania.
\nW tym roku proponujemy postawić na łososia – ta smaczna i bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe ryba jest niezwykła łatwa i przyjemna w przygotowaniu. Możemy ją przyrządzić w zgodzie ze staropolską tradycją, z klasycznymi bożonarodzeniowymi składnikami lub w zupełnie nowoczesnej odsłonie. Popróbowaliśmy niemal wszystkiego – pieczenia, smażenia i wędzenia – i oto przedstawiamy pięć sprawdzonych i niebanalnych przepisów na łososia, które sprawdzą się doskonale zarówno na wigilię, jak i Boże Narodzenie. Zobaczcie, z czym łosoś najlepiej smakuje i jak perfekcyjnie go przygotować. Łosoś na wigilię? Poprosimy!
","image":{"id":14440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w9budGRU5kx95IOh00O7r1ogl0VAnZU3SNKc4B2KwoM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ej8WCkNuaYQ7PyPCQLEf-ckjqpQROVuHusN58HHeCE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FALl6fOxrV5TZewEUQopMrZT_solzZJ1MhaaHmvdK70/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H5prElFuzXlEq2l1XnJqEsIJo2ujexTywrreWgH9F8s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wigilijne dania z Łososia","alt":"Świąteczny stół zastawiony daniami z łososia (fot. dinner.show Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/mowi_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2024-12-21T14:08:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta nie może zabraknąć ryby. Tym razem jednak zamiast śledzi stawiamy na łososia – i wbrew pozorom wcale nie oznacza to zerwania z tradycją. Do jakich dań łosoś nadaje się najlepiej? I czy łosoś na wigilię to dobry pomysł?","big_image":{"id":14440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GCyUYAkEeYlNLx7PRk-lc2GdqeUbgEHhhVTErX99xiA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e7tVL0D-4VOEO_CcAPjnKgLjPJOfWcjP61RnkC2JsCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IR1abzzrQjz007xKyy6M00ZW1fGPpqn3aN3t1KaN7KI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u9VcwM-OjVIXS70fixL9eciRcb2YtlooyuY_YH9Glok/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wigilijne dania z Łososia","alt":"Świąteczny stół zastawiony daniami z łososia (fot. dinner.show Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/mowi_otwarcie.jpg"},"tags":["ryba","święta","łosoś"]},{"id":3581,"slug":"co-zamiast-karpia-na-wigilie-mamy-5-propozycji","title":"Co zamiast karpia na wigilię? Mamy 5 propozycji!","first_paragraph":"Wiele osób nie lubi karpia – przez to, że ma dużo ości i charakterystyczny smak, który nie każdemu odpowiada. Na wigilijnym stole mogą się jednak pojawić inne ryby, które doskonale go zastąpią. Jak wiecie, KUKBUK-owa rodzina lubi eksperymentować! Podajemy więc ryby w różnych odsłonach, wkomponowując w dania ulubione dodatki, na przykład cytrusy.
\nBez względu na to, czy wybierzecie łososia, doradę, pstrąga lub dorsza, pamiętajcie, by kupić je w dobrym sklepie rybnym. Będziecie mieć pewność, że ryby są świeże. Możecie postawić na całą rybę albo filety, w zależności od tego, co lubicie. Polecamy przygotować nie jedno, a dwa różne rybne dania – goście będą mogli wybrać, które bardziej im smakuje!
","image":{"id":18138,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm4atDzZjAhYnJpvtnPRQ9sb6_j6heq2aLfWMxGnZ_g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n0DmymgaycZXwR2Un79Q6WE-MmvKLrTMbrM_hUBhmxY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ZjjynwcktsQmMl-Zh1A2DgKMRIunC2SkDIg211kMcg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aMTpOfuFVp5XdR7g7OcoHtt_fdUsBCTf5tcvozSX5tE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dorada z ziemniakami i pomidorkami cherry – przepis","alt":"Włoska kuchnia Cristiny Catese, talerz z doradą z ziemniakami i pomidorkami cherry (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/cristina_swieta12393.jpg"},"timestamp":"2024-12-20T19:26:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie lubię karpia! – czy to zdanie padło kiedyś podczas waszej wigilii? My słyszeliśmy je wielokrotnie. Uznaliśmy więc, że nie ma sensu się męczyć i zamiast tradycyjnego karpia lepiej przygotować na kolację wigilijną coś innego.","big_image":{"id":18138,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VU5oQuMsfibpkHvJYCkJCzpO1WWKodr-K53fuLVj_yE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kQ1-x-zkgreKQCdo0Ejw8wCGtfdd6ahZynvwdGASq1Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ygW7w7kxjXvnqG4zFQawWpruvh1aTkoCnoxRIjJ2cAs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oUG_76V3b8AYS0M7Ob0nBo_HnezCmeOY_aJhG3YDuO8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dorada z ziemniakami i pomidorkami cherry – przepis","alt":"Włoska kuchnia Cristiny Catese, talerz z doradą z ziemniakami i pomidorkami cherry (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/cristina_swieta12393.jpg"},"tags":["ryba","ryby","dorada","karp","dorsz","łosoś"]},{"id":3574,"slug":"przy-wspolnym-stole","title":"Przy wspólnym stole","first_paragraph":"Jak to widzimy? Stół bogato zastawiony najróżniejszymi tradycyjnymi daniami czy może coś mniejszego, bardziej symbolicznego? Konkurs na najlepszego śledzia czy tylko jeden, sprawdzony przepis? Niezależnie od rodzinnych tradycji i potrzeb łączy nas chęć, by jak najlepiej spędzić ten czas. Dlatego szczególnie zwracamy uwagę na detale, przy czym liczy się nie tyle efekt, ile droga do niego.
\nWspólne gotowanie, a później smakowanie opiera się na dobrych składnikach i sprawdzonych przepisach. Wśród wszystkich potraw prym wiedzie tradycyjnie szynka pieczona. Dawniej była symbolem dostatku i bogactwa, dziś wciąż stanowi jedno z większych wyzwań kulinarnych. Jak stawić mu czoła?
","image":{"id":22296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jrw2ANAQssPb8tpSuwANacE84D5q8mXiH2klNWE1vP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GmGwCUNsywwDTOv9bKnm506A7_FdB_X3xLG1k6ygC7M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DOYYHOIk9QwEV8y1RJ4tosQK0NQt5wqjvX43EqTnBqI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6DW2EjxVG3Ct7qJMEQMWfqQrdzU6hKwntIx6cl6m7vs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-18/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif"},"timestamp":"2024-12-19T16:16:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy pozwalamy sobie na więcej rozpieszczenia. Cieszymy się nieśpiesznym klimatem i niekończącym się ucztowaniem – wszyscy czekaliśmy na tę chwilę wytchnienia i coroczne rytuały.","big_image":{"id":22296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANr8IwjA2QmFpLtEOUI3YQKvUSRKNJHYzAXOy4ZkzLw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_c3H5yYQJpRaLBIksupP4wQwZDE9V_MpPmuL9qh__4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tz6hPbWkRqmBsBV9BQRAX1CpLhqQi8iFHbRujbtSH4U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtPiiMtn9dUpLmlv6azckbwDW6-OKtd7WX-lc3hEPSU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-18/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif"},"tags":["mięso","dolina dobra"]},{"id":3572,"slug":"otulenie-na-talerzu","title":"Otulenie na talerzu","first_paragraph":"Sezon czerpania przyjemności z małych rzeczy uważamy za otwarty! Wszystko co miękkie w dotyku, rozgrzewające i kojące zmysły, mile widziane i doceniane na nowo. Koc, książka i napar na wyciągnięcie ręki, horyzontalna pozycja i ciepłe światło. Możliwe, że tylko tak można przetrwać ten jesienno-zimowy czas bezboleśnie. No i jedzenie! Najlepiej takie kompaktowe lub komfortowe – gdy w jednym kęsie mieści się wszystko, czego można zapragnąć.
\nKiedy zaczynają do nas docierać świąteczne hity, a wraz z nimi przychodzi chęć na coś pysznego, to może oznaczać tylko jedno – czas na pierogi. Bo po co czekać? Można je potraktować jako wstęp, zapowiedź przedświątecznych smakołyków, ale też pobawić się konwencją.
","image":{"id":22294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T77j9MGCk2aXlCDYX8g2mpmQH3oAjIApQHfKtXKuUf0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0LtsV8oxvD36e2N_elCIaU3av6XMDdVsRHsns79M-c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_t7MFQTq5Y7ffIlqtrG1NCUm8A4Ooo1uzG4KrEDQ0o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4aoURzYxT5hdGl8Et2WqLB-3DcGcfFmyqkVQNSCn3xg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-17/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif"},"timestamp":"2024-12-19T16:14:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Być może pogoda nie nastraja nas optymistycznie, ale perspektywa dobrego jedzenia już tak. Na samą myśl o aromatycznych pierożkach czy gęstych smarowidłach na świeżym pieczywie robi się milej i cieplej na sercu. Poznajcie nasze sposoby na zimowe otulenie.","big_image":{"id":22294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tXYdQAr-NfauSPZJfr7g752lDglOAQEGMV-_ArMSj0I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zMi23z-7et5ilGmpqKXwMbVZXsmnP43qPLohY9Yrq00/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lSoF0TNfv2rQz6u2a-udYVUgxdrV_YLdM3wHniaHokk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLM1j3ijRWiDs3ShdW24yzDF3lsBxjEKWfZOVpk_Wfk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-17/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif"},"tags":["mięso","pierogi","#karkówka","rillettes","dolina dobra"]},{"id":3554,"slug":"jak-smacznie-przygotowac-indyka-5-porad-od-orsona","title":"Jak smacznie przygotować indyka? 5 porad od Orsona Hejnowicza","first_paragraph":"Indyk świetnie chłonie smaki przypraw i marynat, a co najważniejsze, jest bardzo szybki w przygotowaniu. Może być gotowany, pieczony lub grillowany, inspiracji jest bez liku. Nasze ulubione przepisy znajdziecie w artykule: Co zrobić z indyka? 11 przepisów na zdrowe i smaczne dania.
\nOrson Hejnowicz, szef kuchni poznańskiej restauracji Kuchi Sabishii, opowiada, że w swoich przepisach często inspiruje się potrawami amerykańskimi. Amerykanie jedzą indyka na Święto Dziękczynienia, ale także na co dzień. Mięso indycze jest tam bardzo popularne. Hejnowicz zdradza, że najważniejszych jest pięć trików, dzięki którym przygotujemy perfekcyjny posiłek z indykiem w roli głównej.
","image":{"id":22238,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DKot2aEwAFD6agXZhLEYlQ5fBoTIzN_W_k1DAYLSwKo/fit/294/294/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jTZjqcrOZzvRrALep0WJz-8us_vIktSpDZue4bsd9WA/fit/588/588/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pW-Acto1qXAOJIDr9e_zTBDkAbNyqzY6BPgRMdzlcBw/fill/294/294/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1b_30hI0bD-ft75-YtjbKvze_lgy0YnE6NFJ2C_z43o/fill/588/588/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00001.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-11/image00001.jpeg"},"timestamp":"2024-12-18T09:07:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O tym, że mięso indyka jest smaczne, nie trzeba nas przekonywać. Często używamy go do kanapek, dodajemy do sałatek albo wrzucamy na grill. Jak jednak przygotować indyka, by był soczysty i smakował jeszcze lepiej? Szef kuchni Orson Hejnowicz zdradził nam swoje triki!","big_image":{"id":22238,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP2v1hpgzIw6uqjXi3b0j7AIt8cvZvUn9YgShaDY0Hs/fit/709/841/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrFdVGi5E1Gbc28nexWQFx2xO7cnpCS_b31NgxJZuYo/fit/1418/1682/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zvJZcrgeCl4FV2_Q_VwmiPTKi6ft2VKSNHe5VltlSCo/fill/709/841/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ovZBpMWLcLGEvGk1mDn-Cn35BC32tsDtEM1EYGgeVCk/fill/1418/1682/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00001.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-11/image00001.jpeg"},"tags":["indyk","mięso"]},{"id":3563,"slug":"pierogi-wigilijne-przepisy-na-10-wspanialych-dan","title":"Pierogi wigilijne – przepisy na 10 wspaniałych dań","first_paragraph":"Tradycyjne wigilijne pierogi to te z kapustą i grzybami lub ruskie, z farszem ziemniaczano-twarogowym. Ważne, by ciasto na pierogi było odpowiednio elastyczne i cienko rozwałkowane. Zwykle serwujemy je od razu po ugotowaniu, ale wspaniale smakują także podsmażone albo nawet upieczone.
\nFarsz do wigilijnych pierogów może być różny, warto eksperymentować ze smakami. Na naszej liście znalazły się więc między innymi pierogi z kapustą, grzybami i miso czy pierogi wigilijne z soczewicą i suszonymi pomidorami. Ważne, aby każdy domownik znalazł na stole coś dla siebie.
\nBarszcz, kapusta z grzybami czy makowiec to dania, na które w Wigilię czeka cała rodzina. Podobnie jest z pierogami. Muszą się znaleźć wśród 12 potraw wigilijnych, bez nich się nie liczy! Sprawdźcie nasze przepisy na pierogi – w końcu ich jedzenie w Wigilię to tradycja!
","image":{"id":9087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YlTSPIr3KJ07lz2ljJd_Nt-C6LAbgUbKlWiuLMdT-hA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/snz--5wPv5xqwrnoQlCdZw5co9LGggtTAGgbu8ri3cA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xt-ncMp_5ZrcHvUhY51Fy9MiSoNY_ZDi6y_nUjUwWHU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mf5cw3Jw8UNv05BMjiTFPOORAiEhQZu06r9Bn0_34nA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pierogi z karpiem","alt":"Półmisek pierogów z karpia","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/pastabastaruskie_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-12-14T17:45:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierogi wigilijne to coś, na co czekamy cały rok. Nigdy nie smakują tak dobrze jak 24 grudnia! Faszerujemy je ulubionymi dodatkami i zajadamy – od razu po ugotowaniu lub podsmażone.","big_image":{"id":9087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IeqwyzoVG0Io-zFDbGZiBOmrv7LhPbgpqMHheCuuDQM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/choHUwGZfrHxhBYa6E4szVroiIwi4xDbJvamaHoru18/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yocXh4PiOCyMnPN-aAmyWzUZ_ZM17bX2Qw7zlWZq_9M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pq79lHA3Y7hXexJXJpUpiLrmB9GfSLfOd8AeoAT7XRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pierogi z karpiem","alt":"Półmisek pierogów z karpia","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/pastabastaruskie_tinified.jpg"},"tags":["wigilia","pierogi","święta","boże narodzenie","pierogi wigilijne"]},{"id":3538,"slug":"prezentownik-kukbuk-a-2024","title":"Prezentownik KUKBUK-a 2024","first_paragraph":"Nie zostawiamy kupowania prezentów na ostatnią chwilę - przedświąteczna gorączka sprzyja nieprzemyślanym podarkom, z których nie jest zadowolony ani obdarowany, ani ten kto prezent wręcza. Planujemy więc wcześniej, a nasze pomysły na prezenty pod choinkę z pewnością wam w tym pomogą.
\nW przygotowaniu tegorocznego prezentownika pomogło nam trzech twórców. Podarki w kategorii \"Podróże\" wybrała Kasia Ciejka, znana jako Travelicious, kategoria \"Jedzenie\" należy do Matteo Brunettiego, a najbardizej designerskie prezenty wytypowała Justyna z profilu i.tam.i.tu.
","image":{"id":22255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a77iEj6E_itXwUSBRtEizlzrz6j-N2uLr_-bHwCmBWE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-mFN3FtcjSD2RUyjJT02r0btlhrhp4791zA8OetEdI4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TsaHRZRJPwmTAttN5q4RuMDbqfCBrrnHiPtvV9c0ibE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzgxHsWiTG8Y0SxDACu2MIvP9IWCuDZFIg9cJHq8IsI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentowniki_rozne.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/prezentowniki_rozne.jpg"},"timestamp":"2024-12-12T16:23:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czas na prezenty! Do naszego tegorocznego zestawienia zaprosiliśmy twórców internetowych, których lubimy i cenimy, żeby przygotowali swoje prezentowe typy w trzech kategoriach: podróże, jedzenie i design. Od redakcji KUKBUK-a też coś się znajdzie! Oto Prezentownik 2024!","big_image":{"id":22255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6svNU7bOAuVPM2yKmTmpGzV8PPWvZ7OYOWfOM1tQQ0s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CeQ5NoKsQHdB0KDJSzPBQ2SkvXfSEmLWYSlcjAYGUds/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/60pRRFYjmVv8RYSettHp3EPnER1bFw_kgtUIQZKQqh8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2PWNIVJFDMN-J4Z4hha7JzhsTSbFIlS2Szs-Q8bOfXw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentowniki_rozne.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/prezentowniki_rozne.jpg"},"tags":["prezentownik 2024","prezentownik","prezenty"]},{"id":3561,"slug":"ikony-dizajnu-xx-wieku-na-wystawie-to-warto-zobacz","title":"Ikony dizajnu XX wieku na wystawie – to warto zobaczyć!","first_paragraph":"Taka okazja nie trafia się często – w jednym miejscu prezentowany jest szeroki przekrój mebli o charakterze użytkowym z XX wieku. Od 6 do 16 grudnia 2024 w DESA Unicum trwa wystawa „Design. Kultowe projekty XX w.”. To około 60 wyselekcjonowanych przedmiotów: sof, stolików, foteli, krzeseł, biurek czy lamp. Wiele z tych projektów zapewne kojarzycie, ponieważ są to ikony dizajnu (zarówno polskie, jak i światowe), stworzone przez sławnych projektantów, takich jak Le Corbusier, Pierre Jeanneret, Charlotte Perriand, Jorge Zalszupin, Ludwik Volak, Bruno Mathsson, Michel Ducaroy, Antonio Citterio i Ettore Sottssas (założyciel Grupy Memphis). Obiekty można nie tylko oglądać, ale także – na zwieńczenie wystawy – wylicytować na aukcji.
\nMeble pochodzą z całego świata, między innymi z Włoch, Francji, Niemiec czy dawnej Czechosłowacji. Znajdziemy tu też różne style, od art déco, przez postmodernizm, po polski PRL. Historycznie na początek XX wieku przypada twórczość w stylu znanym jako art déco. Do najbardziej rozpoznawalnych projektantów tworzących w tym okresie śmiało można zaliczyć Jindřicha Halabalę. Jest on łącznikiem między stylem modernizmu, art déco lat dwudziestych i nowoczesnym stylem mid-century modern, popularnym w drugiej połowie XX wieku. W ramach aukcji można wylicytować dwie pary foteli tego projektanta. Na jakie jeszcze obiekty warto zwrócić uwagę? Wybraliśmy trzy, których nie możecie przeoczyć.
","image":{"id":22247,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yD5lNoH6PDsBmc0PAOp36qNO_gihJu1JWRG0DoNblbk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CtcqvP4QRs4jIiN8yLYUKGSu7m0SaDLSW4Iqrc4kALo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAFjL1kDa9sffRpeUyyCb_QnCR4EUSc1tT9DUFZZ8XQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nenU2lY0YprlP-9ZXZA-PNgXcPOKDc0Zx8FE_wisc0E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-12-12T09:33:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyjątkowa lampa, zabytkowy regał czy szezlong zaprojektowany przez Le Corbusiera? Te i wiele innych obiektów można podziwiać na grudniowej wystawie w DESA Unicum. Sprawdziliśmy, co czeka na zwiedzających.","big_image":{"id":22247,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3EXnao35kWckcXE9XZjSWavHbr7JYfjt48o6kDNxNfQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iCyj1I8abf9TyRO4pLRAwy588UfJxz_Za_x9iC0EjEk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGObhHEvdN3H-H-alVJnOhuJVjN5AAEEumvGMxVKYZg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qX6laHb2DNizLWAQd-0c_PlDCLuiDvZGdU5BN5JfSjk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg"},"tags":["desa","design"]},{"id":3528,"slug":"baba-pudding-i-polano-7-swiatecznych-deserow-ktore","title":"Baba, pudding i polano – 7 świątecznych deserów, które warto znać!","first_paragraph":"Każdy kraj świętuje Boże Narodzenie nieco inaczej. Inne są też potrawy, które znajdują się na świątecznym stole. Nas szczególnie inspirują desery, w końcu nie ma to jak dobre ciasto, prawda? Zabieramy was więc w podróż do Włoch, Francji, Anglii, Meksyku, Grecji i Japonii, by sprawdzić, jakie ciasta i ciasteczka przyrządza się tam z okazji świąt. Oto siedem deserów, których trzeba spróbować!
","image":{"id":22132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H_ueG8w7NR_eh0IsL9Cuy7J20AkMnqyCf-z2GnsCiw0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BvNfyIaogoHYssa7TTE0aN-m2Dpw7Q44ttjWML63FuE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G9z1FxAsLUH04cnB3Hy4mlZt_s4DS2uN1w808M1LWBQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTCkcbrNPaG-dOljAdJdHCLSUX94CeGyDBeGItTN_Oo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-29/food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-11-29T13:37:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku obok makowca stanie włoskie panettone, a sernik będzie miał towarzystwo puddingu. Świąteczne desery z różnych stron świata zachwycają pomysłowością i smakiem. To ciekawa alternatywa dla dobrze znanych nam ciast. Wybraliśmy siedem propozycji, które nam smakują najbardziej!","big_image":{"id":22132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PRHP0nnXvli7IUzcYiXskWXZdTHmJEkfv6sVmgL0MfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzIIXP3nkl9vPLJYfWvrks_9MjgABIGSanumqt9oQ08/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-liYAAMx7K_kT3m5j8Gm3oJTLbrHX2UvJf6s4Gk8GU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SKbl8XB3YVY_G5RKCAAxWtr4Bh_L6MT9VgNCrZ4-t1c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-29/food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg"},"tags":["pandoro","świąteczne wypieki","piernik","ciasta","panettone","święta","ciasto","buche de noel"]},{"id":3516,"slug":"e-book-kukbuk-comfort-food-jedzenie-ktore-przytula","title":"E-book KUKBUK „Comfort food. Jedzenie, które przytula”","first_paragraph":"Na piecu pyrka dyniowy ramen, roztaczając wokół wspaniały zapach, pod ręką mamy ulubione książki i filmy – takie, które sprawiają, że jesień staje się odrobinę bardziej znośna. Znajdziecie tu ponadczasowe filmowe klasyki, które otulają niczym ciepły koc, dając nadzieję na lepsze jutro, i książki idealne do przeczytania w długi jesienny wieczór. Ma być przyjemnie, może nieco nostalgicznie, a na pewno porywająco – od pierwszego zdania lub kadru.
\nTen e-book to jednak przede wszystkim cudowne, rozgrzewające ciało i duszę przepisy. Ania Dembska stworzyła dla nas nowoczesne dania spod znaku comfort food. To jedzenie przynoszące pocieszenie, ale jednocześnie ciekawe i niebanalne.
","image":{"id":22119,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bXNBwfDOsglgmesDKcn4rD0DFcF8UQ3WH_jBzZgVfA0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayleZfA4uR7KV2vAAQmSWIWJEhk3zz64F-cCAIRucLc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ido4rUHQdmSGqztiOl4gOnCvoYWkcUlhyGGgQFDlOO4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GSLWFDJBrhb9X08SHbx-UXYS6GAtket6zqZxjsbtVH0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-28 o 11.29.23.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/Zrzut_ekranu_2024-11-28_o_11.29.23.png"},"timestamp":"2024-11-28T11:42:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapraszamy pod kocyk! Jesienno-zimowy czas to najlepszy moment na zatopienie się w ulubionym fotelu z czymś pysznym pod ręką. Comfort food nigdy nie był tak potrzebny.","big_image":{"id":22119,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VWiJAUDF8rOpgCsRa-NQ4tT90YzfXYOi2isfbBq35FE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dkuvkSh-3HEln9PfkKh7RIm7avjEue_IuiOLz3XElEY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtRF28GinK9kRi2gqUkW-h70W4klqg3nuVWpmCucGSg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wPCMp2C8mqi3uusym9dzBldJigOzFLs9dxEOK08430I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-28 o 11.29.23.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/Zrzut_ekranu_2024-11-28_o_11.29.23.png"},"tags":["comfort food","ebooki","ebook"]},{"id":3500,"slug":"na-jesienna-rozgrzewke","title":"Na jesienną rozgrzewkę","first_paragraph":"Sezon na warzywa korzeniowe w pełni. A one doskonale łączą się z ziołami i dojrzałymi smakami. Tak pachnie umami. Smażone, pieczone, zawijane w placki czy w towarzystwie ziemniaków? Sprawdzimy wszystkie konfiguracje, mamy wreszcie więcej czasu na rozkoszowanie się nieśpiesznymi rozwiązaniami, na które warto czekać. Podstawą jest tu marynata – dzięki niej mięso nabierze dodatkowej soczystości i wyrazistości. Pozwólmy przegryźć się smakom, dajmy im czas. Na co jeszcze zwrócić uwagę, jeśli chcemy, by mięso było przygotowane w punkt?
\nW przypadku karkówki zwracamy uwagę na kolor przerostów – im jaśniejsze, tym świeższe i lepsze w smaku. Do tego kolor mięsa powinien być żywo różowy. Wśród wyrobów Doliny Dobra znaleźliśmy precyzyjnie ciętą, delikatną karkówkę – produkt pochodzący z własnej hodowli, prowadzonej we własnych gospodarstwach. Bez kości, w plastrach, serwowaną na tackach z recyklingu.
","image":{"id":22058,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ktIw9KZeLMOiyLhiWRDP2A8aGRVmDFYC-0Jd64OrMbI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tD6i2hNBRmNlhmDAaGMRGj3xytgM-X6rp4QXnsqXyEc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jJOuaM0nuMPDGvJhW5AbUXB6e0r9kJpd4vTKAxV35RA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jbNX547V90f7B-liKRhRnIV_YV8lKPbLrpPTUsNYbpA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034 2.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-14/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034_2.tif"},"timestamp":"2024-11-14T13:28:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Za oknem zimno i pada? Świetnie się składa, bo najbliższe wieczory mamy już zarezerwowane na próbowanie nowych przepisów i wypełnianie domu smakowitymi zapachami.","big_image":{"id":22058,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXw5VbRe44_Rb75qsqX2ftTRFk0AXruhESXtd4Abjqg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TKR3zesU2K1JvgYMi4U47N9tykDm6nusuz4elvt-llI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zSPpdn7JAsKE9V1YgqXEBfwjqgrc65HmevoQDAR3eFo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Unnofa7MQhWvfzd39XSa-c5DvNQRMPxv3mYF6BhVQ0o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034 2.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-14/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034_2.tif"},"tags":["#karkówka","mięso","żeberka"]},{"id":3489,"slug":"jak-zrobic-pumpkin-spice-latte-najlepszy-przepis-n","title":"Jak zrobić pumpkin spice latte? Najlepszy przepis na dyniową kawę","first_paragraph":"Co ciekawe, do niedawna w skład pumpkin spice latte nie wchodził nawet gram dyni – nazwa odnosiła się jedynie do kompozycji przypraw korzennych, zwyczajowo dodawanych do ciasta dyniowego. Dopiero po krótkiej burzy medialnej władze popularnej sieciówki zdecydowały się na wprowadzenie do receptury tego warzywa („To owoc!” – mógłby zauważyć ktoś przywiązany do botanicznej klasyfikacji).
\nNo dobrze, a co, jeśli chcemy przygotować dyniowe latte w domu? Wersja sieciówkowa jest poprawna, można to jednak zrobić lepiej. Nie ma tu wielkiej tajemnicy, wystarczą podstawowe składniki plus kilka bardziej egzotycznych, ale łatwo dostępnych, jak kardamon czy anyż gwiazdkowy.
","image":{"id":18396,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bMI3eW05U_ffbXxTmucC3sXXkXGSMuzmbst_zqaFSCA/fit/294/294/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7KhWg8bRC1BtssALu-QXqRD0TTAtgvFM94GS5LN_YA/fit/588/588/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7l2IUqOw01S7eApvxJST_6KTBRcsFKUQGM0GrHTXNUQ/fill/294/294/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UwlcUD2kJ8U8P1HlHLouTXRiVQoboawPrlGxi8dKPD8/fill/588/588/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pumpkin spice latte","alt":"Zimowa kawa – klasyczne pumpkin spice latte","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14852.jpg"},"timestamp":"2024-11-05T16:22:44","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pumpkin spice latte – najgorętsza kawa sezonu jesiennego z toną prawdziwej dyni! Ulubiony napój jesieniar i kocykowców, wypromowany przez międzynarodową sieć kawiarni, stał się symbolem początku schyłku roku.","big_image":{"id":18396,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JStkkjWESI18zYKODN7GdgPoNia5RZvPmCvbyqoEcRk/fit/709/841/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3k3PQpZEREYsB2NkZL-GZn5byhvEMe6zTA_uxebPEiQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RxmKeE7iveUHjS4YW2LGpo89PxRbQiSoKB5P5_RBBWo/fill/709/841/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdMVqjsNSYiQ1klURTUwxkJiRcFqL8bfCiVbI4JNpEk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pumpkin spice latte","alt":"Zimowa kawa – klasyczne pumpkin spice latte","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14852.jpg"},"tags":["jak zrobić pumpkin spice latte","pumpkin spice latte przepis","dyniowa kawa","dyniowe latte","pumpkin spice latte","dynia"]},{"id":3492,"slug":"to-juz-szosta-edycja-tygodnia-kuchni-polskiej-co-c","title":"To już szósta edycja Tygodnia Kuchni Polskiej – co czeka na gości?","first_paragraph":"Tydzień Kuchni Polskiej to akcja organizowana od 2018 roku przez sieć hurtowni Makro Polska w ramach programu odpowiedzialności społecznej Polskie Skarby Kulinarne. Cel? Podnoszenie świadomości na temat rodzimych potraw. Restauracje z całego kraju zapraszają gości na wyjątkowe, specjalnie przygotowane menu nawiązujące do kuchni polskiej w cenie 69 zł lub 99 zł.
\nGłównymi motywami szóstej edycji festiwalu są symbole poszczególnych regionów Polski. Na wizyty w restauracjach zapraszają między innymi warszawska syrenka, krakowski lajkonik, poznańskie koziołki czy wrocławskie krasnale. – W ten sposób chcieliśmy jeszcze bardziej podkreślić, jak ważne w naszej kulturze są lokalność i tradycje poszczególnych regionów Polski. W menu przygotowanym w ramach Tygodnia Kuchni Polskiej można znaleźć zarówno szerzej znane regionalne potrawy, takie jak poznańskie pyry, krakowskie moskole, jak i mniej rozpoznawalne, na przykład zupę sowiogórską – mówi Katarzyna Wąsowicz, starszy kierownik działu trade marketingu w Makro Polska.
","image":{"id":22037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PYub9D7dNS1p_c9R-WzPYWcQviJy2ncMlASPu2VJIAU/fit/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wjPuzo2NVWoE9Ot3rXYYXzBiP25e_bQk6wQkqO_aCRg/fit/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqukb8s2sbuh8_EEM1F2mY_uYUg4xeRPwbZHoHzv0Ac/fill/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Vj8-v4pjtO1Loa1k6ri6b3-f2HBxalRI1nQDrF1auk/fill/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tatar_z_jelenia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-04/tatar_z_jelenia.jpg"},"timestamp":"2024-11-04T16:16:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"„Spróbuj! A nóż, widelec zasmakujesz!” – to hasło najnowszej edycji festiwalu. W Tygodniu Kuchni Polskiej udział bierze blisko 400 restauracji z całej Polski. Wydarzenie potrwa do 24 listopada.","big_image":{"id":22037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_zvulx077Gb-Oc2dP7tms3rd5sMdDIi_utdnGz5o7E/fit/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tS8zEG4CgdQ7UmEF1UZkGN-ctmsUzZbrjnsTX5_KYyY/fit/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Up7HPXepXl94xX11GQPFpfWPuz9g_XSP6uG07XFNdo/fill/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKY-07Li2aSlx3Pct9ClICrtgpB612AIw7P0p_-zqLE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tatar_z_jelenia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-04/tatar_z_jelenia.jpg"},"tags":["makro","tydzień kuchni polskiej"]},{"id":3487,"slug":"10-wspanialych-miejsc-w-ktorych-zamierzamy-przetrw","title":"10 wspaniałych miejsc, w których zamierzamy przetrwać jesień","first_paragraph":"Gdzie jeść jesienią? Wiele lokali przygotowuje sezonowe menu, oparte na dyni czy grzybach. Ochoczo korzystamy więc z okazji, by doceniać jesienne smaki, a przy okazji spotkać się przy pysznym jedzeniu z przyjaciółmi. Jesteśmy zdania, że to najskuteczniejsza metoda walki z przygnębiającą aurą. Sprawdźcie, gdzie jeść jesienią!
\nRestauracja, która otworzyła się całkiem niedawno, a już podbiła nasze serca. Włoski Strajk Italian Sharing to kolejny koncept właścicieli popularnych pizzerii serwujących pizzę neapolitańską. Chociaż w menu jest oczywiście pizza, to nie ona gra tu pierwsze skrzypce.
\nUwagę przyciągają włoskie dania do dzielenia się, które zmieniają się sezonowo. Jesienią zjemy tu między innymi grzybowe risotto czy rigatoni z pieczoną papryką i wódką, a na deser dyniowe maritozzi. Zabierzcie znajomych i zamówcie co najmniej kilka talerzyków – będzie smacznie, gwarantujemy!
","image":{"id":22024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DRUYxjcXYVe_QzQxZpVl9OsMX4SdmAcRKA36sdcAUtw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xT2aKrXJfQJ9tH5N4P5tixSDBXzOqhUFj_rGhHaeKEg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3wODrIsJ91laD6ndEeeywNdkr_OtQwTNZsyuk8mHVxA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uoqlRoOxg-iqsqn5ZGCvPBkVkRRn1h9ZrE7TUMRJ3-I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-31 o 12.05.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-03/Zrzut_ekranu_2024-10-31_o_12.05.38.png"},"timestamp":"2024-11-03T16:53:59","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jak przetrwać chłody i pluchę? Mamy na to niezawodny sposób – odwiedzić ulubioną restaurację! Wybraliśmy miejsca, w których czujemy się dobrze, które otulają nas nie tylko wspaniałym jedzeniem, ale także cudowną atmosferą gościnności.","big_image":{"id":22024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vu1noU6I7LkI69EADPWCrbHfUuOvn6-fooAYzsaUlAM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVlFsPikY_w0d1eicykw0d5SmAHSCooWy0oM33eLjOI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LdjrtHLEeYnhxMVptZawmwaEayNfJpedMMOl7i7uA-c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fbRPa_itFH7e_PbdawZAWD81NhBIL7eqQsXyDAuQ2E0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-31 o 12.05.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-03/Zrzut_ekranu_2024-10-31_o_12.05.38.png"},"tags":["warszawa","restauracja","jesień","jesieniara","restauracjewarszawa","restauracja warszawa"]},{"id":892,"slug":"10-przepisow-na-koniec-sezonu-na-pomidory","title":"10 przepisów na koniec sezonu na pomidory","first_paragraph":"Bez pomidorów wprost nie wyobrażamy sobie gotowania. Bo jak zrobić jedną z najpopularniejszych zup bez sięgania po te dorodne czerwone warzywa albo przygotować szakszukę na śniadanie? Do tego pomidory są niskokaloryczne, zawierają ogromne ilości witaminy C, a także potas i beta-karoten, któremu zawdzięczamy piękną cerę. Dlatego, póki jeszcze możemy cieszyć się ich najlepszym smakiem, zebraliśmy dla was 10 niezwykle smakowitych przepisów, dzięki którym wykorzystacie pomidory na wszelkie możliwe sposoby. Zapraszamy na pomidorową ucztę!
","image":{"id":8153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u8U6FYBXEKR5XSioWVuBKm0OnX_gK15xH4oFX-xX7xs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YUGUWupNp_7sSafNFFj_m0_mKwDN3Ej-cIcFVQY23A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B9KOV2ugISRGTXd2Z_4babvts5Xkk5CYit3e5Qjq56k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tLjhvJQhJmJjJl6wbwqrF628w32bR6OuYc8J8w6XDWw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis - Galette na słono ( z sosem pomidorowym i z mozarellą)","alt":"Pomysł na pomidory z piekarnika - tarta z pomidorami i serem (fot. Sylwia Wyrwicka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-12/GALETTE_4_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-10-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są pachnące, apetyczne i można je dodawać do wszystkiego – podajemy sprawdzone przepisy na końcówkę sezonu pomidorowego.","big_image":{"id":8153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hXEAK07IIW5voxyD_k7OsKXaMX8P4rTcDGELNnsez7o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K7cTCuRhy1tM4FKSdvhs9-hmVl2QgP3X4qL1KVEEU-U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/quWWZU3PA8SDAe1LNgyn-FzW88EOW2b0lIml6qjhVL8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pB71qbgNkhpJLRGkKfw1AYwXKWfo7Z6wFN-S_Ckb3G0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis - Galette na słono ( z sosem pomidorowym i z mozarellą)","alt":"Pomysł na pomidory z piekarnika - tarta z pomidorami i serem (fot. Sylwia Wyrwicka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-12/GALETTE_4_tinified.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":3477,"slug":"zastawa-z-xix-wieku-czy-rekopis-dawnej-ksiazki-kuc","title":"Zastawa z XIX wieku czy rękopis dawnej książki kucharskiej? Gratka dla kolekcjonerów smakoszy!","first_paragraph":"A okazji do spotkania z takimi obiektami historycznymi dostarcza DESA Unicum, zapraszając na wystawę przedaukcyjną „Dawna Rzeczpospolita. Sztuka. Tradycja. Kultura”. Potrwa ona od 26 października do 7 listopada, kiedy to zakończy ją aukcja wszystkich obiektów. Na wystawie znajdziemy między innymi „Portret Stanisława Augusta” warsztatu Marcella Bacciarellego, malarza tworzącego w Polsce doby oświecenia, a także inne obrazy, tkaniny, grafiki czy mapy. Ale to nie wszystko.
\nMiłośnicy historii kulinariów powinni zwrócić uwagę zwłaszcza na trzy przedmioty: rękopis „Kuchni na sześć osób podług przepisów JP Tremona, pierwszego kuchmistrza Stanisława Augusta króla polskiego”, kasetę z zestawem sztućców z kolekcji Ignacego Jana Paderewskiego, sygnowaną nazwiskiem złotnika André Aucoca, a także sepet (skrzynię) podróżny z herbem księcia Jabłonowskiego z pierwszej połowy XIX wieku z 45 elementami zastawy stołowej.
","image":{"id":21986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FpV5Fx8zOi-eGCTr2_VrnXtC9rolk-T5bUTGOsBGf-o/fit/294/294/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rMonjdgJYIVJFc_CITJe1bfqTDwKy7DpH8M5gXSXEg/fit/588/588/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Me_RobSNBW_GrdsGccWdnI1cX-shUNi5M86u6rUAW0/fill/294/294/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EAeEGMLZqHeW7OtQg_hvW2N_mUJtPUURVsatrVFDGiA/fill/588/588/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.61,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-29/Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG"},"timestamp":"2024-10-30T12:27:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uwielbiamy gotować i jeść, ale kulinaria interesują nas nie tylko od strony praktycznej. Kiedy więc nadarza się okazja, by zobaczyć rękopis książki kucharskiej z XVIII wieku lub obejrzeć sztućce używane 100 lat temu, bez wahania z niej korzystamy.","big_image":{"id":21986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nr0_may6kD2aiP5k_goD0gNvKb3TOadOGcxxbdmTOuc/fit/709/841/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jtGkvKnulPP1NRcfblYh1rKX4UG5FJQXErOx4eAhw_o/fit/1418/1682/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j3-pY867VCji2WaNxIN7YXg-0WRc2lkERF3GhVxNubU/fill/709/841/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UEHpOAn3g5tTLc53PrtCDCfyowEoKwdvkcXA2t6bFww/fill/1418/1682/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.61,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-29/Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG"},"tags":["sztućce","paul tremo","wystawa","sztuka"]},{"id":3467,"slug":"klub-kolacyjny-kukbuk-a-sztuka-i-jedzenie-w-najlep","title":"Klub Kolacyjny KUKBUK-a – sztuka i jedzenie w najlepszym wydaniu","first_paragraph":"Wieczór zaczął się jednak nie od jedzenia, a od rozbudzającego apetyt na więcej oprowadzania po Desa Unicum – najbardziej wpływowej i rozpoznawalnej instytucji sztuki w Polsce. Właśnie w tym miejscu zorganizowaliśmy kolację.
\nGoście mieli okazję zobaczyć wystawę dizajnu i rzeźby, by następnie udać się w kierunku nakrytego białym obrusem długiego stołu.
","image":{"id":21933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Cfn91YDD9SuIwvamRdWaW8n3HkfTGSokYs9hg8XHgc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3H6AlCpuXXWsBBaV6_D4vrvOcE7JKuf1SwWx56TlAoo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWb8q3GnlFapA1v3nC3xg-IadMas6D2uMw2qgJKiWFM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eqR-F_KbNS8H-ZWzZsyOur72sIOV13zoGqJosm87TBk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk-193.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/kukbuk-193.jpg"},"timestamp":"2024-10-17T08:54:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O tym, że jedzenie może być sztuką, przekonywaliśmy się wielokrotnie. Dobrze wiemy też, że wspaniała kolacja smakuje jeszcze lepiej w wyjątkowym otoczeniu. Przyjaciół KUKBUK-a postanowiliśmy więc zaprosić do galerii sztuki na nie byle jakie doświadczenie kulinarne.","big_image":{"id":21933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Pqm7oL7dTpOLFI3SchObMyb_zpeR22CYHSphKKHPGA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntBpKV2DhfvKQcz__ZhJT2vVAb6si6S4ID5mZxCDF6I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xcEayB9RY1w2aGygIB516h7pGRvkrWROOpXljtNWhbM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3kv8BgUsn4_OjtAW8tb0-s2Qs8LvvVoVS5aW8aPqWec/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk-193.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/kukbuk-193.jpg"},"tags":["kolacja","klub kolacyjny","kukbuk bywa"]},{"id":3451,"slug":"zdrowy-jadlospis-bez-gotowania-te-produkty-ulatwia","title":"Zdrowy jadłospis bez gotowania? Te produkty ułatwią wam życie","first_paragraph":"Są pyszne, szybkie i pełne wartości odżywczych – w ramach programu Porcja DobreGO! sieć Żabka oferuje dania, które naprawdę ułatwiają życie. Zwłaszcza tym, którzy tak jak my miewają dni, kiedy trudno znaleźć czas nawet na przygotowanie kanapki.
\nWśród proponowanych przez sieć produktów znalazły się zarówno klasyczne potrawy, jak i te nieco bardziej egzotyczne. Co ważne, ich receptury powstają we współpracy z zespołem technologów i dietetyka. Dzięki temu w wielu produktach udało się skutecznie obniżyć zawartość cukru i soli, a zwiększyć na przykład ilość warzyw. Mamy więc gwarancję, że potrawy będą smaczne i dobrze zbilansowane pod kątem wartości odżywczych. Na sklepowych półkach dostępne są przekąski na śniadanie czy kolację, dania obiadowe, a także wartościowe napoje – rozpoznacie je po zielonej etykiecie Porcja DobreGO! na opakowaniu.
\nJak mówi Jakub Emanuel Malec, Sustainable Food Manager w Grupie Żabka, potrawy są dostosowane do zmieniających się trendów żywieniowych (znajdziemy więc wśród nich na przykład produkty roślinne), preferencji smakowych, różnych stylów życia i aktywności konsumentów. – Dania odznaczają się wysoką wartością odżywczą, o czym świadczy dodatkowa informacja na opakowaniu: „źródło błonnika” lub „wysoka zawartość białka” – tłumaczy. – Dietetycy i eksperci zadbali o to, by gotowe potrawy były odpowiednio zbilansowane, miały wartości odżywcze, makro- i mikroskładniki, a także dostarczały odpowiednią porcję kalorii.
","image":{"id":21897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tf2SI8ubYOPRV6k8uHGjoVNInGeqPZe9naVeKyCD7Ms/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHF7tiow3htMoKyQH1IicbC4gUceAqvnfgpsXRYrfgE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKdFodx2tb1fJwxW5-Rrdmhl47pJSpx5sMTSP_c2VPY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt1JpeoOVkx1XyCbtnIDDZr0eXzQ8MzGTZj_LpJM_Tw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk zabka-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/kukbuk_zabka-2.jpg"},"timestamp":"2024-10-16T14:39:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie zawsze mamy czas i ochotę spędzać w kuchni długie godziny na przygotowywaniu posiłków. Jednocześnie nie chcemy rezygnować ze zdrowych, dobrze zbilansowanych dań. Wtedy z pomocą przychodzą nam gotowe potrawy.","big_image":{"id":21897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AfzicojaqY5yZ3rCUQ4JHYap62upEsk8N2rrtmbgspo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wp8O_O_B-g-a3RjaKLwzrP8ZynKzV6xbPdN8e0ccJW4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEEVZQqO3SdI4wKJifaPq2J2JkeCEtSWs-TacIzFVl8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LjqqS1aiMJrv7wIYr65vFlr7FmmPM6Cockh8XpKuQvI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk zabka-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/kukbuk_zabka-2.jpg"},"tags":["żabka","produkty gotowe"]},{"id":3449,"slug":"co-zrobic-z-indyka-11-przepisow-na-zdrowe-i-smaczn","title":"Co zrobić z indyka? 11 przepisów na zdrowe i smaczne dania","first_paragraph":"Białe mięso z indyka jest wyjątkowo delikatne, dlatego świetnie nadaje się do posiłków lekkostrawnych, takich jak sałatki czy kanapki. To jednak nie znaczy, że nie może zabłysnąć jako główny punkt niedzielnego obiadu.
\nIndyk to prawdziwy mistrz kulinarnego kamuflażu. Można go przyrządzić na wiele sposobów: piec, smażyć, dusić, gotować czy grillować – możliwości jest naprawdę dużo. Przepisów na indyka jest tyle, że każdy znajdzie wśród nich taki, który trafi w jego upodobania czy potrzeby kulinarne.
\nMy jednak postanowiliśmy wybrać mniej typowe, choć nadal proste i smaczne dania. W naszym zestawieniu znajdziecie zarówno kanapki, jak i gulasz z indyka czy… kebab. Oto inspirujące przepisy na dania z indyka, które zrobią wrażenie na gościach i na stałe wejdą do waszego
","image":{"id":21887,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9A_VdPRLheUd5DUr9042XVCFz42o8FbxaIpeVMPZvaU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9jXhT_vHt1kAH93fUFDJeUyQTAgdFGgogqR6fxedHwQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-KbDZLSlI6IEBvKvuM-EJZJfEll3vrvxY_lGuv2jgg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8O_cdcvPAKyBQC9wEWuD-wlZOxGwwqWVRP4YTl9TSQA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk placki-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-03/kukbuk_placki-3.jpg"},"timestamp":"2024-10-16T07:45:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Indyk, niegdyś zarezerwowany tylko dla najbogatszych, dziś szturmem zdobywa nasze stoły. To mięso nie tylko smaczne, ale i pełne wartości odżywczych. Jego atrakcyjność jednak tkwi przede wszystkim w prostocie i szybkości przygotowania – w kilka minut można osiągnąć restauracyjny efekt. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na indyka!","big_image":{"id":21887,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hFxFgmT5MFD5Y_3Ap1XYIfCBxT-LMDhGbSqHVIr75ro/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hMIg9SDXJwaGybztanZeh0xBmkjzpBYz50XijFu1cHY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/44RRnmPLsPOJD73jMihBEreOLNBOD_UPSYupzH3bV14/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UuGIrGwQ5uhgJONxIvcwEj5Bq6NX2auiQjlstXER3wU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk placki-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-03/kukbuk_placki-3.jpg"},"tags":["indyk","mięso"]},{"id":2817,"slug":"sos-grzybowy-najlepsze-przepisy","title":"Sos grzybowy – przepisy na 6 pysznych dań","first_paragraph":"Długo wyczekiwane łagodne maślaki, szlachetne borowiki czy aromatyczne prawdziwki idealnie sprawdzają się nie tylko zamarynowane czy usmażone na patelni, ale także wówczas, gdy zrobi się z nich sos grzybowy. Niezależnie od tego, czy przygotujecie go z grzybów leśnych (dowiedz się, jak wykorzystać leśne grzyby >>), gotowanych (przeczytaj, jak gotować grzyby >>), suszonych, ze śmietaną czy bez śmietany, będzie kusił smakiem i przyciągał zapachem. Bo potraktowane z odpowiednią troską grzyby są w stanie oczarować nawet największych sceptyków. Oto najlepsze przepisy kulinarne na sos z grzybów świeżych, mrożonych i suszonych.
","image":{"id":18121,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqor3KbhBZ8qFX4FmXRk3Bz7pXUiunFvPaWJbHbJMeM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Rg86wHmYKJqj-cULQKlae4UpMfqUJOQNgFdHFt-3Yk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KavYBfHqk4_1yGom3YESd-Zm3CpVkcu-RWZnsg3YPB4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQn0-iOaxvSTA2MUudrYUSOMNH61HV-niYhicaWPBeA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"grzyby i sos ze świeżych grzybów-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/grzyby_i_sos_ze_%C5%9Bwie%C5%BCych_grzyb%C3%B3w-2.jpg"},"timestamp":"2024-10-11T16:42:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kremowy w konsystencji i zdecydowany w smaku, urozmaici niejedno danie. Sprawdźcie, jak przygotować idealny sos z grzybów świeżych, suszonych i gotowanych!","big_image":{"id":18121,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RZZKUw2VYEJXi3pDu5rIi34BBksldNdVajnQIj8tgOg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nHfX4iskLw5PVnfqpq4QJKo6S4CSJl00abSLlpgIZOI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/chHgFQOlh1b_62fP380QNMgFDTBEPu40nri7gb7A19U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dEw_GiHXEonMSfMjFuO-u3zNxnG8r_4KZlGWQGFg6nI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"grzyby i sos ze świeżych grzybów-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/grzyby_i_sos_ze_%C5%9Bwie%C5%BCych_grzyb%C3%B3w-2.jpg"},"tags":["przepisy","sos","grzyby"]},{"id":3450,"slug":"do-pizzy-sosu-czy-zupy-oto-wszystkie-oblicza-pomid","title":"Do pizzy, sosu czy zupy? Oto wszystkie oblicza pomidora!","first_paragraph":"Potrawy z pomidorami w roli głównej goszczą na naszych stołach niemal bez przerwy. Jako zdeklarowani miłośnicy kuchni włoskiej kochamy domową pizzę, makarony z aromatycznymi sosami czy choćby zwykłą bruschettę.
\nWspólnie z marką North Coast, dystrybutorem produktów śródziemnomorskich, zerkamy więc z nadzieją w stronę pomidorów od marki Cirio. W ofercie znajdziemy między innymi wysokiej jakości pomidory pelati czy koncentrat pomidorowy, ale także pomidorki koktajlowe i kawałki pomidorów, gotowe, by zastosować je w kuchni. Co ważne, produkty te są dostępne między innymi w Lidlu i innych dobrych sklepach – kupicie je bez problemu.
\nSprawdźmy zatem, jak użyć tego typu produktów – mamy dla was propozycje potraw, które rozgrzewają zimą i przypominają o lecie!
","image":{"id":21895,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXs0wUMBn5RIvuv-tnbzZDTJs1rzMw0uSZ5jNWW4K7c/fit/294/294/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lOF667ucfdTtRtWO4T9HGvM7kdhnwqjlSTutN1dYHpw/fit/588/588/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XzA4PRrPQcZMsW4NbpjUHvsOI7KNmUC2PkfS8wJlMsU/fill/294/294/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kcnYWnXymmjPGC0te9oQZxtIJH2QGfcJcMBpBpzIzcg/fill/588/588/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-10-04T16:52:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uwielbiamy świeże pomidory, ale mają one jedną zasadniczą wadę – te naprawdę dobre są dostępne tylko przez krótki czas. Dlatego zimą czy wiosną ratujemy się pomidorami w puszkach, butelkach i słoikach. Są tak samo dobre i występują w tylu różnych formach, że bez problemu dopasujemy je do każdego dania!","big_image":{"id":21895,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDqCDc7Ib6NR3sObzyQmxsxqagPyBZYZ-eEgP9IE8EU/fit/709/841/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBag_p_wLOBPBUBajqpcEH340lVJJigMONq7qMMZ3hk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/csmzfeFH0fPrB4aMrwoGykUIGzSg_vsj-9YxiSs2JN8/fill/709/841/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WbcfzzN_ZK_xetrNRti0VIeUSoG_uNucG36KoUZlmqE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor"]},{"id":2834,"slug":"surowka-z-pora-przepis","title":"Jak zrobić surówkę z pora? Podpowiadamy 8 pysznych przepisów!","first_paragraph":"To wyraziste w smaku, a przy tym wdzięczne warzywo znakomicie odnajduje się w połączeniu z wieloma rozmaitymi składnikami. W surówkach świetnie komponuje się przede wszystkim z innymi warzywami i z owocami. Surówkę z poramożna przygotować z marchewką, jabłkiem, ogórkiem kiszonym, kapustą, groszkiem, kukurydzą, papryką, cukinią czy selerem, a także z innymi dodatkami, na przykład z jajkiem i majonezem. W wersji fit można przyrządzić surówkę z samego pora.
\nSurówka z pora jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu. Wystarczy go umyć i pokroić w cienkie plasterki, a następnie połączyć w misce z pokrojonymi lub startymi na tarce dodatkami. Surówkę można podać z lekkim dressingiem, sosem na bazie majonezu albo po prostu skropić cytryną i doprawić solą i pieprzem. Poniżej znajdziecie nasze ulubione przepisy na surówkę z pora!
","image":{"id":18216,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/al5g9PvSY_VJaypj843rIExBT716AQU8onOwjPKkMeY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1llhcuY6O6P-pcluaz9taW46vjqmIQNZT5bwkzbhZvw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mv9_ZRDFGLHFThbCysSvaBYTsJ7Li4atF0nK0hvhmYA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFt7Li9ZAzXMREZdVimePRPIRIcjVsXvkHZwdDuaqlw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z porem – surówki","alt":"Przepisy na surówki z porem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/pory31124_1.jpg"},"timestamp":"2024-10-01T18:25:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Surówka z pora, klasyczny dodatek do obiadu, śmiało może rywalizować z coleslaw czy ze startą marchewką z jabłkiem. Sprawdźcie, jak przygotować ją na osiem różnych sposobów!","big_image":{"id":18216,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_CujroGfCG_6C0djynm6GDPaEqTGtXHAwBmQfE2rBNk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGjTnOpHLb7D0D7ICWccbvzPaUBuEYTyGwdKQlkvAUA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gwfui-GboZGl2aEbHac-_yXYkb_Q3r6wJCbFVytbn5Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMJn_Rm368mUSdBYC9r3MVy9dFwUQ9qfLnwfZ8RXDG8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z porem – surówki","alt":"Przepisy na surówki z porem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/pory31124_1.jpg"},"tags":["przepisy","pory","surówki"]},{"id":3443,"slug":"gdzie-na-matche-w-warszawie-7-niezawodnych-miejsc","title":"Gdzie na matchę w Warszawie? 7 niezawodnych miejsc","first_paragraph":"Czy matcha zastąpi kawę? Pewnie nie, ale już jest dla niej świetną alternatywą. Kawiarnie i restauracje prześcigają się w proponowaniu różnych wersji matchy - od tradycyjnej, przez latte, po tę z dodatkiem truskawek czy syropu lawendowego. Dzięki temu każdy może znaleźć w nich coś dla siebie i powoli przekonać się do, niełatwego przecież dla Europejczyków, smaku.
\nA smak ten zależy głównie od jakości używanej herbaty. Czasami stawia się matchy zarzut, że ma rybny posmak - dobra japońska herbata będzie smakowała delikatnie i świeżo. Ponadto, matcha powinna mieć intensywnie zielony kolor. Zabieramy was więc w podróż po japońskich smakach!
","image":{"id":21867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wo3tO81jwEdXVb3N0R3zaMD8SXMt4z8_Rxcwjb0WTfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dn4jZJTPpv779JoLJDfHJIp9hsl4MbDAu2c8jsmncUc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ys2gdeDM_Y4CA1NLFWICnHMXRwmeZkCGHKUe6BCQf8Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dlNCrp4NXjbrZFRWZ-wfqSq8Dd6r5opmiqra6MuWKm4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-09-30 o 16.16.22.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-30/Zrzut_ekranu_2024-09-30_o_16.16.22.png"},"timestamp":"2024-09-30T16:45:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest intensywnie zielona i można ją pić na setki sposobów - matcha, czyli japońska zielona herbata podbiła nasze serca! Powoli staje się tak popularna, że znajdziemy ją w menu niemal każdej kawiarni. Wybraliśmy 7 miejsc, w których według nas matcha smakuje najlepiej!","big_image":{"id":21867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtGZWNhNXUPoc6B2ONi_GxAosNhfrkRvxU_To6CVPJM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qQE1HO9sUUxO9G-Oyb_KGsNmduLDfDuHd-wOf8rOjt4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5g9PIKUw1FgcFF_rUyz9okU89qEeREmz3mxLgb9Qc6c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcHhcJIspr36atuDEtZRYJOKeYjFA3HImgppe1B8KdA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-09-30 o 16.16.22.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-30/Zrzut_ekranu_2024-09-30_o_16.16.22.png"},"tags":["herbata","napój","kawiarnie","kawiarnia","japonia","napoje","matcha"]},{"id":3439,"slug":"oliwa-w-roli-glownej-pomysly-na-proste-i-szybkie-d","title":"Oliwa w roli głównej - pomysły na proste i szybkie dania","first_paragraph":"W naszych daniach oliwa gra pierwsze skrzypce. Chlust oliwy może sprawić, że wasze danie nabierze zupełnie innego, nieoczywistego charakteru! Wspólnie z marką Monini przyglądamy się jej różnym rodzajom, testujemy i sprawdzamy połączenia smakowe. Zawsze mamy w kuchni przynajmniej kilka oliw, zarówno te klasyczne, jak i smakowe. Oliwę Classico o łagodnym smaku wykorzystujemy m.in. do pesto czy marynat. Dzięki swojej uniwersalności pasuje do większości dań i jest podstawowym produktem w naszej spiżarni.
\nBardziej charakterna w smaku jest natomiast oliwa GranFruttato - wyczujecie w niej wspaniały aromat świeżo skoszonej trawy, który cechuje oliwy z wczesnych zbiorów. To właśnie dlatego będzie doskonałym dodatkiem do świeżych warzyw czy pieczywa, a nawet deserów. Wzbogaci smak każdej potrawy! W kuchni warto też mieć oliwy smakowe. Ta z białą truflą podkręci smak makaronu, rozmarynowa doda aromatu mięsom, a bazyliową polejemy pizzę.
\nEfektem naszych kuchennych eksperymentów z oliwami jest wspaniała uczta, złożona z chrupiących oliwek na labnehu i fasolki szparagowej z dodatkiem halloumi i brzoskwiń. Deser? Krem czekoladowy polany oliwą! Sprawdźcie nasze przepisy poniżej - wszystkie smakują wspaniale!
","image":{"id":21859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U6r4QF4IbzFdZ01s1yx3zk5w_t4SUxY75gmMXqPOw9Q/fit/294/294/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GN7ziJ_Ks3uQSZVm2XKF7_jEeBIFfSYVr023lAUqXEI/fit/588/588/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7UT8vlUIQdF1Q_zaEi_sxspptXAcpOmzylRsrQ8TbxU/fill/294/294/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hvp9nXVa40RoEyWyCsgMUmq81vQRzWpD10W7lluH82o/fill/588/588/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4F4A3928.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-23/4F4A3928.jpg"},"timestamp":"2024-09-30T11:01:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szybko, ale efektownie - taki cel zwykle przyświeca nam podczas gotowania. I wtedy z pomocą przychodzi nam oliwa, którą możemy wykorzystać zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich. W końcu gości najlepiej zaskoczyć nieoczywistymi smakami!","big_image":{"id":21859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yfNcGAfnLofARnzVmQS4DeiwZwCRNJO0iqAsXrXEa2U/fit/709/841/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AxCk5wSAH9lgADZpvekdL2cLMJdbqKjNST7kWNUSaWQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gRuX3153GyRWV_ctKkR3CEWqM0esiM8Tnjl6B2eP4U/fill/709/841/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6EgRNxczN8tYqPemBDRF8FuiUf0OxNsefioP5rAU7AE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4F4A3928.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-23/4F4A3928.jpg"},"tags":["monini","oliwy","oliwa"]},{"id":3437,"slug":"jak-jesc-figi-mamy-dla-was-8-swietnych-przepisow","title":"Jak jeść figi? Mamy dla was 8 świetnych przepisów!","first_paragraph":"Figi można spożywać zarówno świeże, jak i suszone, a każda z tych postaci ma unikalne cechy i zastosowanie. Świeże figi doceniamy za soczystość i słodycz, z kolei suszone mają bardziej skoncentrowany smak i są dostępne o każdej porze roku. Figi są bogate w składniki odżywcze, takie jak błonnik, potas i witamina B6, które wspierają pracę serca i układu pokarmowego.
\nTe jesienne owoce doskonale nadają się do pieczenia i smażenia, będą świetnie smakować w sałatkach i na kanapkach, sprawdzą się też w deserach. Jak obierać figi? A może jeść figi ze skórką? My zdecydowanie polecamy tę drugą opcję! Skórka figi jest miękka i nadaje daniom przyjemną teksturę.
\nPrzy zakupie fig warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Świeże figi powinny być jędrne, ale nie twarde, z delikatnie błyszczącą skórką. Unikajmy owoców z widocznymi uszkodzeniami czy pleśnią. Zapach powinien być przyjemny i lekko słodki – intensywna woń może świadczyć o tym, że owoce są przejrzałe.
\nJeśli zaś kupujemy suszone figi, powinniśmy wybierać te, które są miękkie i elastyczne. Zwróćmy uwagę, by miały jednolity kolor i były wolne od kryształków cukru na powierzchni, co może wskazywać na to, że są już dość stare. Jakość suszonych fig wpływa na ich smak i wartości odżywcze, dlatego warto kupować produkty wysokiej jakości.
","image":{"id":5226,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ixdewZ4LdLDGK6Cj5tNXJdyf0j1jN8iOQr8ZxzBbKco/fit/294/294/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-R7ZS60jCsr2o1XZFRa_3syNol0gEBHSt2cADHPM9Is/fit/588/588/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d-MPSdjUiX_4gN2FXlendXbQKb70mZJlqbiwJcnWOvU/fill/294/294/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i7eKH7Sb6x591LutFNFh6I1pMiWHIuR4HeYSEgxmqJI/fill/588/588/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"placki owsiane z figami","alt":"szybkie placki owsiane z figami i bekonem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/placki-owsiane-z-figami-1kwadrat_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-09-18T17:26:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Figi – niewielkie, eksplodujące sokiem symbole jesieni. Pod fioletową skórką skrywa się słodki miąższ, który doskonale uzupełnia desery, kanapki czy owsianki. Jak jeść świeże figi, by w pełni skorzystać z ich kulinarnego potencjału?","big_image":{"id":5226,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_pbUiKStQ3PFOQBKpg6XzCHJ0HthDCYhWx-eGUSGwI/fit/709/841/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F3csfjH1AfhwyCE-8PCTrwVIkDr5sACnUNUdoXto34Y/fit/1418/1682/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r0cz_xQ1cernrjMJ2KtK8TWOE_X4s-J56bROSiwFelE/fill/709/841/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dy12OhJS9PW7ua2_I78gBUGeO91vXRvTCksWEDaJ7M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"placki owsiane z figami","alt":"szybkie placki owsiane z figami i bekonem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/placki-owsiane-z-figami-1kwadrat_tinified.jpg"},"tags":["figi","figi przepisy","jak jeść figi","figa"]},{"id":224,"slug":"jak-zrobic-racuchy-z-jablkami","title":"Jak zrobić racuchy z jabłkami?","first_paragraph":"Co prawda to racuchy drożdżowe, czyli wersja spulchniana gazami produkowanymi przez drożdże jest tradycyjna, ale w wielu źródłach natrafimy na przepisy zakładające użycie proszku do pieczenia, sody oczyszczonej lub ubitego białka. W tym artykule opiszę również te alternatywne sposoby, a także przetestuję kilka form rozdrobnienia jabłek, od startych na tarce po pokrojone w duże plastry, oraz różne proporcje tłuszczu do smażenia. Sprawdźmy, jakie rodzaje racuchów możemy przygotować!
\nNaturę wszelkiego rodzaju placków, naleśników i racuchów oddaje angielska nazwa „pancakes” – jest to po prostu ciasto przygotowywane na patelni. Ten sposób różni się znacznie od pieczenia w piekarniku – płaska, gorąca powierzchnia patelni, z którą stykają się produkty, dobrze przewodzi ciepło, przez co szybko i skutecznie je ogrzewa, co pozwala na skrócenie czasu poddawania wysokiej temperaturze, zminimalizowanie utraty wody oraz zmaksymalizowanie efektu zbrązowienia. Dzięki temu otrzymujemy danie wilgotne i miękkie w środku oraz rumiane na zewnątrz.
\nLekka, porowata struktura uzyskiwana jest przez to, że dość gęste ciasto zatrzymuje w sobie bąbelki gazu, dwutlenku węgla, produkowane przez metabolizm drożdży lub przez reakcję między wodorowęglanem sodu (soda oczyszczona) i jakąś formą kwasu – w trakcie ogrzewania ten gaz zwiększa objętość i nadyma ściany ciasta, które w pierwszych fazach smażenia cechuje się rozciągliwością.
\nDodatkowo te niewielkie bąbelki powiększane są przez parującą wodę, która w trakcie zmiany stanu skupienia drastycznie zwiększa objętość i jeszcze bardziej rozciąga ciasto. Ta początkowo podatna na różne odkształcenia struktura jest stabilizowana na końcowych etapach smażenia, kiedy skrobia i białka jajeczne zastygają, tracą rozciągliwość i sztywnieją. W efekcie otrzymujemy znane i lubiane placuszki.
\nSprawdź przepis na racuchy z orzechów laskowych!
\nW obu przypadkach mamy do czynienia z wodorowęglanem sodu, będącym substancją aktywną. Związek ten, gdy dodamy go do wody, zmienia jej odczyn na alkaliczny – jeśli w roztworze uwzględnimy jakąś formę kwasu, w wyniku reakcji powstanie dwutlenek węgla. By się przekonać, jak szybka jest ta reakcja, wsypcie trochę sody do szklanki z octem – błyskawicznie się zapieni.
\nZasada działania proszku do pieczenia jest identyczna, różni się tylko tym, że w kupnej mieszance są już obecne formy kwasu w odpowiednich ilościach, nie musimy zatem martwić się o to, by w przepisie uwzględnić jakieś kwaśne produkty – maślankę, brązowy cukier, owoce, ocet. Działanie proszku również jest dwufazowe – uwzględnienie kilku rodzajów kwasu sprawia, że pierwsza reakcja zachodzi od razu po połączeniu proszku z wodą, a druga w trakcie podgrzewania. Jest to korzystne, bo nie zawsze zależy nam na natychmiastowej produkcji gazu od razu po wymieszaniu składników – dwutlenek węgla będzie stopniowo uciekał z ciasta, zwłaszcza w przypadku wersji o rzadkiej konsystencji, dlatego zaleca się smażenie dań spulchnianych sodą od razu po połączeniu składników.
\nTo pierwszy powód, dla którego wolę używać proszku do pieczenia. Drugi jest następujący: by uzyskać maksymalną produkcję gazu, a także zobojętnić zasadowy wodorowęglan sodu, który może nadawać potrawom obrzydliwy posmak oraz przyczynić się do ich nadmiernego brązowienia w trakcie ogrzewania, trzeba dodać odpowiednią ilość kwasu – nie zawsze jest to możliwe, zwłaszcza że proporcje uwzględniane w przepisach nie są precyzyjne.
\nUżyłem mojego ulubionego ciasta na naleśniki. Najpierw wymieszałem 220 gramów przesianej mąki z 30 gramami cukru, 12 gramami proszku do pieczenia oraz 3 gramami soli. W osobnym naczyniu wymieszałem 2 jajka z 230 gramami pełnego mleka. Rozpuściłem 60 gramów masła. Połączyłem suche składniki z mlekiem i jajkami, a następnie dodałem nieco przestudzone masło – ochłodzenie go pomaga uniknąć przedwczesnej aktywacji proszku do pieczenia. Tak przygotowane ciasto smaży się na suchej lub posmarowanej tylko odrobiną tłuszczu patelni o nieprzywierającej powierzchni przez 90-120 sekund z każdej strony.
","image":{"id":21812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GhlYDYBaf5ntn1u33mM6zVVEt7sVzVTH7dzAC2Sc5oI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EIz5pnsOMwtfbkfvWgEWmHqbpZEkJIB0A8TAbR4j0Cg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EzGiz1hXXIelJJtibWk2KLbTsFfEZ86PZp4CmKF-5a0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cnj5Mx7xAFFC6o49VboD1CnqFojrLSYTNHYB6uLP6eA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"racuchy_z_jabłkami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-09/racuchy_z_jab%C5%82kami.jpg"},"timestamp":"2024-09-11T11:18:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Racuchy to rodzaj drożdżowych placuszków, często występujących w wersji z jabłkiem. Są słodkie i bogate, przez co idealnie nadają się na jesienno-zimową porę.","big_image":{"id":21812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4EdzpP6AQAFgPtRZOFjcZnbUYwoGDk1XxgStLifTsqM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x5ZQ1MnyoMu9tuVMYW5vZYN71ITSPMlIfuTmqybjsCI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Icsna12EWBIpSzaYGbFrKspdMC_qwdvXItSshY1adbA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Q0kB2_vesRRbvZpAsmoUctUOToOhk6ffQq-gMFzog0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"racuchy_z_jabłkami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-09/racuchy_z_jab%C5%82kami.jpg"},"tags":["racuchy","placki z jabłkami","placki","kuchnia polska","jabłka","tomek zielke"]},{"id":3423,"slug":"5-rzeczy-ktorych-nie-wiesz-o-kozim-serze","title":"5 rzeczy, których nie wiesz o kozim serze","first_paragraph":"Kozi ser to intrygujący zawodnik. W Polsce dopiero zyskuje na popularności, ale wystarczy spojrzeć na przykład na Francuzów, żeby przekonać się o uniwersalności tego składnika. Wiemy, że lubicie odkrywać nowe smaki tak samo jak my, dlatego mamy dla was garść nieoczywistych faktów na temat sera koziego i kilka inspirujących przepisów.
\nWspólnie z marką Chavroux postanowiliśmy sprawdzić, czego nie wiemy o tym produkcie, a co może sprawić, że częściej będzie gościł w codziennym menu.
\nSery kozie stają się coraz popularniejsze nie tylko ze względu na swój smak, ale także walory zdrowotne. To produkt, który zawiera dużo witamin i minerałów. Na często pojawiające się pytanie, czy ser kozi jest zdrowy, odpowiadamy więc jednoznacznie: tak!
","image":{"id":21800,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oG8QT28QktAzrA2eQSDG7tIkqS3duFN93s5NYSti3KY/fit/294/294/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-NEo7nx_VKjmqiqzmhBsypqL6derHsNWPk80H3o04w/fit/588/588/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YGLEco-903kM5KITjn3xmmYYSX_hNdnYfrxf8z9Ivc/fill/294/294/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WV6tM_UnSenF5COb6Gguv64Dy5TRbj_OFSRWmRw3f0Q/fill/588/588/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"burak-chavroux-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-26/burak-chavroux-1.jpg"},"timestamp":"2024-09-02T10:15:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Rozsmarowany na kanapce lub dodany do sałatki - ser kozi każdemu, nawet najzwyklejszemu daniu, dodaje charakteru. Możecie przyrządzać z nim zarówno wytrawne przystawki, jak i słodkie desery. W naszej kuchni jest niezastąpiony!","big_image":{"id":21800,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-IZ3M0RK0kjley4Jk2F76Fxhgw3bKfLEGsij84yedIU/fit/709/841/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0_N5EI1k-0kp0cVRQCbLWL-EBz6-maO5g84Zkzs9EHM/fit/1418/1682/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOAbvNKZeZ5WkZuwery_VqPzk4P1-uH9YzfPLkRhnm4/fill/709/841/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FXgiuHjegFU1pZaJ0YI6liI6FC7SRbOPvxhTiUdjvwQ/fill/1418/1682/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"burak-chavroux-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-26/burak-chavroux-1.jpg"},"tags":["sery","sery kozie","ser","kozie mleko"]},{"id":3421,"slug":"nowe-schabowe-czyli-swieza-odslona-klasyki","title":"Nowe schabowe, czyli świeża odsłona klasyki","first_paragraph":"Prosty i szybki w przygotowaniu, a do tego delikatny i chętnie łączący się z różnymi aromatami. Schab. Jak go nie zepsuć? Chude mięso jest podatne na wysuszenie, dlatego należy pamiętać, by nie smażyć go zbyt długo. Nie dłużej niż półtorej minuty z każdej strony. Wybieramy olej rzepakowy lub słonecznikowy, możemy też dodać trochę masła klarowanego, by osiągnąć pełnię smaku.
\nTłuszcz powinien być dobrze rozgrzany, mieć około 180 stopni. Jak sprawdzić, czy temperatura jest idealna, bez używania termometru? Wystarczy wrzucić odrobinę bułki tartej na patelnię i zobaczyć, czy zaczyna się smażyć. Jeśli nie, musimy mocniej rozgrzać tłuszcz. Nie powinien jednak się dymić i mieć zapachu spalenizny. Po usmażeniu odsączamy nadmiar tłuszczu na ręczniku papierowym, co wbrew pozorom nie odejmuje chrupkości panierce.
\nSprawdź nasz przepis na parowane bułeczki ze schabem w kukurydzianej panierce z chrupiącą sałatą >>
","image":{"id":21798,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9jsW9x3VQsWJnRHA0it1XkMp63iG2ec1D5_lpXGe1Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vnk330XUygX8xV85Rd_dY1E9wnU9ZbSXUKbW31a38-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QCY0h_CK2rkv-s-sbWfXpDqHCuy3yLGKnFLDzLN9jy8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoW2ckaDt0jPk68o8oCA5HZ6O7Hicl0CNjsUZVPTJSg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671_3YKkTNJ.tif"},"timestamp":"2024-09-01T13:46:36","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli panierka, to z bułki albo płatków kukurydzianych? Niekoniecznie. Tym razem sięgamy po zmielone pestki dyni i słonecznik. A to dopiero początek naszych pomysłów, które krążą wokół tego popularnego kawałka mięsa.","big_image":{"id":21798,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/It6d8L4VoQhHJOnTiwUFsjhMib_nOe06TweLsZBN2YU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqNDCO2Tv_cqZviWKtG1Q59EucuYt6lyzUDRexk2X_4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-PSCcjBnB0OkMh1raojvSbNPa_IFrESZJ7VOLh9T7E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0yr-txOGZZvLouyWmfNeJaa_N62sdtkovsFghryO8Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671_3YKkTNJ.tif"},"tags":["schab"]},{"id":3427,"slug":"5-oryginalnych-pomyslow-na-croissanty-musicie-je-p","title":"5 oryginalnych pomysłów na croissanty - musicie je poznać!","first_paragraph":"No dobrze, przyznajemy – chrupiący rogalik posmarowany odrobiną masła, a nawet bez niego, smakuje wybornie. Jednak współcześni cukiernicy i piekarze udowadniają, że croissanty mogą być bazą różnych dań. Najlepsze jest to, że nawet wtedy, gdy są to lekko podsuszone, wczorajsze rogaliki. W naszych przepisach dostają nowe życie i z powrotem zamieniają się w prawdziwe przysmaki.
\nCroissanty doskonale nadają się do zapiekania lub na kanapki, mogą być nawet bazą ciasta! Smakołyki z ich wykorzystaniem przygotujecie bardzo szybko, bo podstawowy element dania – croissant – jest już gotowy. Sprawdźcie nasze pomysły na dania z francuskich rogalików!
","image":{"id":21806,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RL-Tu6xbBS_XdJ22_XVLnftqge5o409WU_DMnrgX5PE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDiI78E36mMioBc7gzeplzj9p8QAREA-52T-6OuzeFk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rSmgmyTfX8uv00MRsl5k5fHRE4S7Npx9biF2yh4VzOw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVmj7Y6P8UQzLO_gDLCno-6-GCVFJCtbWnqyOCPJWBI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-04/mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-08-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Croissant to król internetu – propozycji, jak go serwować, jest w ostatnim czasie tyle, że trudno za nimi nadążyć. Niektórzy powiedzą, że to najmodniejsze ciastko sezonu, inni poprawią tamtych, mówiąc, że nigdy nie wyszło z mody. W tym tkwi sekret croissanta: jest uniwersalnie pyszny. Co można z nim zrobić w kuchni?","big_image":{"id":21806,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SKKcLG_Z6IYGPnJ5rcrf8UbVlKO4WLfv9aE2KjzG5d8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hw9Y88jeWEHdqvjtGZOrQRCUVFArvgl7jtWgQ9MJgDI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6MB56QrN0Rr8SGGr2fiUs3ComTVnXSSEm1il9SJFXME/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iovEzSAC4Vswl5doSv1r8TCWkgbQ0QPbty7GHP8qmj4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-04/mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg"},"tags":["croissanty","croissant"]},{"id":3426,"slug":"torty-urodzinowe-przepisy-ktore-sie-udaja","title":"Torty urodzinowe – przepisy, które się udają!","first_paragraph":"Tort to ciasto uniwersalne, które sprawdza się na każdą okazję. Najpopularniejsze są oczywiście torty urodzinowe, ale z naszych przepisów zrobicie też torty na komunię, chrzest czy rocznicę. Wystarczy inaczej ozdobić ciasto i tak uzyskać zupełnie inne efekty. Nam najbardziej smakują torty lekkie, z dodatkiem kwaskowych owoców, które świetnie przełamują słodycz kremu.
\nJesteśmy zwolennikami naturalnej dekoracji ciast. Zwykle używamy kremu i takich dodatków jak owoce, ciastka czy jadalne kwiaty. Zależy nam na tym, by dekoracja tortu urodzinowego była jadalna. Jeśli jednak chcecie mocniej podkreślić konkretną okazję, możecie użyć modnych dzisiaj opłatków (pomysł sprawdza się zwłaszcza w przypadku dekorowanych bajkowymi motywami tortów dla dzieci) albo innych ozdób, takich jak toppery na tort. Pamiętajcie jednak, że najważniejszy jest smak! Dobry tort będzie wspaniałym finałem okolicznościowego obiadu lub uroczystej kolacji i na długo pozostanie w pamięci gości. Sprawdźcie nasze przepisy na torty urodzinowe!
","image":{"id":15456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2XGMhgkQTM_oGzuDUSMieifHa-OP15ki8bBHfSG0bqk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lYSnI5af2oirQ_t6Xh_5frHbfOSYG4Tx08jJKKOgoM4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qAJjtlIsAtGhlCzN6LNRn6nCiRsmu8c_oy68YbHKd3c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJSSqv4Se-nVcL0_VVttK_VMp_2E_8Cq941aWTEx1ro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kk-online-urodziny10084-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/kk-online-urodziny10084-1.jpg"},"timestamp":"2024-08-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tort urodzinowy to poważna sprawa. Chodzi bowiem o sprawienie przyjemności i solenizantowi, i gościom. Tort powinien być odpowiednio wyważony, nie za słodki i mieć różne tekstury. Jak zrobić taki, który podbije serca wszystkich? Oto nasze sposoby na torty urodzinowe i nie tylko!","big_image":{"id":15456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_sIhS1C85wUcc_4w0yBaAnkGWXiotr-RwVfWwm0d5yc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UXcg4sOjEJmdotIqKvlUf3YeI2hUuIUC1XEOlhS4bM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2Y-QOtRRIO3jcHzi6GvH32N-ZJjh3wBXOaAxwj35ww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ctaW2peXCDFzJ42MeVRDAkXKuUYiJQceouewtCWcMNM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kk-online-urodziny10084-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/kk-online-urodziny10084-1.jpg"},"tags":["torty","ciasta","ciasto","tort","torty urodzinowe"]},{"id":3401,"slug":"soczyste-smaki-lata","title":"Soczyste smaki lata","first_paragraph":"Feeria barw i smaków, jakie oferują nam sezonowe dobra, nie pozostawia miejsca na nudę. Na surowo, blanszowane, ugotowane, duszone, pieczone lub grillowane – warzywa testujemy na wszystkie możliwe sposoby. A jak łączyć je z mięsem?
\nPoza pomysłami, które od razu przychodzą nam na myśl, gdy mowa o tradycyjnym obiedzie, są też te inspirowane warzywami jako punktem wyjścia. Przykład? Do sałatek z powodzeniem dodajemy pieczone, smażone albo grillowane kawałki mięsa – idealnie lekkie i zbilansowane, wymarzone na gorące dni.
","image":{"id":21681,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSVwoiAAoNuk_UAx0Y2cL9IKffxiKdLiY5cITveA8EA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gA2_tC7sN-lWlIyR5XvILkLFurhRpau0mMxzmggjIzE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J4eDEkS2vXXfecPEbdJP0eCfShpj9lkRYy1aSpHtQsg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IDfZ6Zi5inXgG-49z2CLSVANa1eCvqSeuL4tVjOF4G0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png"},"timestamp":"2024-08-13T14:07:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon letni to prawdziwe bogactwo różnorodnych, soczystych smaków. Jak pomieścić wszystkie na jednym talerzu? Do idealnej kompozycji potrzeba trochę kontrastu, równowagi i kompleksowych rozwiązań.","big_image":{"id":21681,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MxZpxtZ7uae-C267W2YUtXXrzD4Ry934V7-5sdWPqsE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlebRGW2iC84y0IB_x4ZnaEmc4I2n-xYR3jY18hWIGU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ewt7mFYpFFMidFVFrgSH1947kadOBjNntwvlOhuaBqg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W1Yty43nrgMEIQz5uwN6xNGFp6fiHqIQ9pHc8qms0zs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png"},"tags":["#dolinadobra","#mięsomielone","#karkówka"]},{"id":3412,"slug":"beza-pavlova-przepisy-na-kultowy-deser-i-nie-tylko","title":"Beza Pavlova – przepisy na kultowy deser i nie tylko","first_paragraph":"Tort Pavlova jest jednym z najpopularniejszych deserów na świecie. Wystarczy na niego spojrzeć i już wiadomo, że śmiało może konkurować z innymi słynnymi tortami. Niektórzy jednak nie czują się na tyle pewnie, by samodzielnie zrobić bezę. Z naszymi przepisami ten deser na pewno wam się uda!
\nW przypadku bezy bardzo ważna jest cierpliwość, ponieważ nie tyle ją pieczemy, ile suszymy w piekarniku. Idealna Pavlova jest chrupiąca z zewnątrz i delikatnie ciągnąca, mięciutka w środku. Można ją upiec zarówno w formie dużego tortu, jak i mniejszych deserów. Zawsze będzie wspaniała. Beza Pavlova – przepisy na ten i kilka innych smakołyków czekają na was poniżej!
","image":{"id":21732,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwsrZst_oT9pOQA6ht_L-ooGULC2i_5IXKQUEaWDB34/fit/294/294/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OY43C4ZntKmxxu2QOYOM4atUsvL744yLC0D1pRR5hR0/fit/588/588/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K8HEkhMxCmbcusbD4ZC2LuDisobGk83the8pBu6Q39E/fill/294/294/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/am46Zto_eMFXd2N3WF1BapHVXxTpFT8Ab7Cblc8cLGU/fill/588/588/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-05/KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg"},"timestamp":"2024-08-08T11:32:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Królowa każdego przyjęcia. Kiedy rozkłada swoje kruche suknie na środku stołu, większość biesiadników wstrzymuje oddech. Robi wrażenie przepychem, ilością kremu i owoców. To deser, który powstał na cześć sławnej baletnicy i – podobnie jak ona – przyciąga uwagę tłumów. Wybraliśmy najlepsze przepisy na Pavlovą.","big_image":{"id":21732,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mWBj_HOQFfbLsV-cqRWEg5JIhxhpxD_PNiXoAKMzfnI/fit/709/841/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6XjePX5jDRJlZfECdmzKFXyGVCY9YqOhab_6P6UjBV8/fit/1418/1682/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YVZO4GP16jiVUDqxnAHTq8yFqZeXlN8beAcqj8ZmVWU/fill/709/841/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MKoNFKS-oEwOFnm0APU6vvMvJXs9Gl0OIKPwptRrkpQ/fill/1418/1682/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-05/KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg"},"tags":["Desery","beza","bezy","deser"]},{"id":774,"slug":"18-przepisow-na-apetyczne-pomidory","title":"Pomidory - przepisy na najlepsze dania","first_paragraph":"Są pachnące, apetyczne i można je dodawać do wszystkiego – bez pomidorów nie wyobrażamy sobie gotowania. Bo jak zrobić jedną z najpopularniejszych zup bez sięgania po te dorodne czerwone warzywa albo przygotować szakszukę na śniadanie?
\nDo tego pomidory są niskokaloryczne, zawierają ogromne ilości witaminy C, a także potas i beta-karoten, któremu zawdzięczamy piękną cerę. Zebraliśmy dla was niezwykle smakowite przepisy, dzięki którym wyeksponujecie to, co w pomidorach najważniejsze – zmysłową fakturę, smak umami oraz soczysty miąższ. Zapraszamy na pomidorową ucztę: oto najlepsze przepisy na pomidory!
","image":{"id":15977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mtcmd_7rJYTC6xWTZ0tevS3JXR-jJQsQzbbGluv1oMc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/djLKTPyRQZd2VaJuIi9NtxUqA8O4ePIlA0ZgX632dcw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZO68PPVH3_TCcatnvhVLfw7TYzVYUbnznRiq4VkYDRw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/19KO4EY1DWCn4NPZorFLc5PhjqrXYobwx63g9ZWTn_A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z pieczonymi pomidorami","alt":"Przepis na pyszny makaron z pieczonymi pomidorami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-21/makarony0179.jpg"},"timestamp":"2024-08-06T09:58:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nabrzmiałe od soków, dojrzałe pełnią lata – pomidory mają teraz najwięcej smaku i wartości odżywczych. Sprawdzamy przepisy, w których smakują najlepiej! Wy również je przetestujcie, a gwarantujemy, że się w nich zakochacie.","big_image":{"id":15977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_IvMzQ2BOgZfTmCu6_8uOyYq2rpMT1NQ978ZOzDpFc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zONp1KKTycaJYMfLPY7M1aGlCiNvg0L9rOqGYjgtZp0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VzZjRTeyzcXvcr2jUk4pyk3YUZ6aHG_aaIucv9t6EII/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XRz8YJxYrmP3DVwhbIhuK0qGHCnZD-_bRm_Gub7k_9A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z pieczonymi pomidorami","alt":"Przepis na pyszny makaron z pieczonymi pomidorami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-21/makarony0179.jpg"},"tags":["pomidory","przepisy","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":3388,"slug":"musztarda-jak-kreatywnie-uzywac-jej-w-kuchni","title":"Musztarda – jak kreatywnie używać jej w kuchni?","first_paragraph":"Jajka w sosie musztardowym, kanapka z musztardą, jajkiem i awokado, musztardowy dip do deski serów – uwielbiamy ją w każdym wariancie i cenimy zwłaszcza za uniwersalność. Musztarda potrafi skutecznie podkręcić smak każdego dania, sprawić, że będzie bardziej pikantne, kremowe lub chrupiące. W zależności od użytego rodzaju sprawdzi się zarówno na kanapkach, jak i w gulaszach, zupach czy marynatach.
\nZwłaszcza w lecie, kiedy zapraszamy gości na przyjęcia w ogrodzie czy organizujemy pikniki i spotkania przy grillu, używamy musztardy w wielu przyrządzanych na te okazje daniach. W szukaniu pomysłów na ugoszczenie przyjaciół i rodziny pomogła nam marka KAMIS ze swoimi produktami, które podkręcają smak każdej potrawy. Sprawdźmy, do czego możemy użyć musztardy, by było nie tylko bardzo apetycznie, ale i kreatywnie!
","image":{"id":21623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m4zwoL-pdgW48zIo5388c-GvAdyOo2r_NqrJ9MEFcNM/fit/294/294/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8gI9RTqhPloduLw2dl7bi7Lf_sTpJLlrsYGgQmnRGp4/fit/588/588/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HY3CeyUnITXXmJkcGrfzqIpi-Gr7holq3PTlkh17eoo/fill/294/294/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z49dV2jVJkXmIsSDJGA-UD3vtrOwDJw0Gc6UPmYhkRQ/fill/588/588/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_2957 wyostrzona musztarda.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/IMG_2957_wyostrzona_musztarda.jpg"},"timestamp":"2024-08-02T10:14:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma chyba lodówki, w której na jednej z półek nie stałaby ona. To królowa dressingów, marynat i sosów: musztarda. Często traktujemy ją jako coś oczywistego i nie zastanawiamy się zbytnio nad tym, że przecież oprócz kanapek czy hot dogów odnajdzie się w wielu innych daniach. Podpowiadamy, jak używać jej w kuchni z pomysłem, tak by zaskoczyć domowników i gości!","big_image":{"id":21623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LQKXR29EOVCuiaI31MFiTJZs3Ircd6g9jNdGJWX3T3k/fit/709/841/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DXJFR2k40zcLTqYLIBOwFX-E8C9_a55mpVtGB_hg8C0/fit/1418/1682/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8LK8sL0wISUIbzC98u9Nw4TbI92_2vRivqbCSd3-jo/fill/709/841/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2GWHKF8XuolSav2ScBWcCm95XaenHBTXrZxYc8lDXY/fill/1418/1682/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_2957 wyostrzona musztarda.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/IMG_2957_wyostrzona_musztarda.jpg"},"tags":["kanapka","sos","musztarda","kanapki"]},{"id":3410,"slug":"salatka-z-arbuzem-5-smakowitych-pomyslow","title":"Sałatka z arbuzem – 5 smakowitych pomysłów","first_paragraph":"Arbuz jest chyba najbardziej niedocenianym letnim owocem. Kiedy wszyscy zachwycamy się truskawkami, jagodami czy brzoskwiniami, on zawsze leży nieco z boku. Może szkopuł tkwi w jego rozmiarze i tym, że trzeba się trochę natrudzić, by pozbyć się twardej skórki? A może przeszkadzają nam twarde pestki, nie tak łatwe do usunięcia?
\nWszystko to jednak blednie przy walorach arbuza. Kawałek różowego miąższu przyjemnie orzeźwia, zwłaszcza jeśli jest schłodzony. Dlatego właśnie tak chętnie używamy go do sałatek. To idealny pomysł na letni obiad, kiedy nie chce nam się pocić nad kipiącymi garnkami. Sałatka z arbuzem będzie też świetnym dodatkiem do dań z grilla czy ogniska.
","image":{"id":16722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CKrUtaqrr3ORGmhqIQQ3pvZt0ArGBfKxaUqKLxmL8j0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YxpTsV7DTvVQUXGinuIwWIWWdqPcmNwVzqZvoROq5vw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jbk5U58Eq1CXJLeFLVTKdUUnHo-KYcavm8sJcT6IY40/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oclc3SzS9qPTGUuXRIXnIybWWx4fRNx2tkudDCA4zoA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem","alt":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem – proste i szybkie w przygotowaniu danie, które sprawdzi się jako lekki obiad (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/HY9A0720.jpg"},"timestamp":"2024-08-02T10:04:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Letnia sałatka? Z arbuzem! Ten wdzięczny owoc idealnie nadaje się do sałatek, bo jest soczysty i pełen smaku. Do tego ma ciekawą, lekko chrupką teksturę. Jak zrobić smaczne sałatki z arbuzem w roli głównej? Mamy dla was pięć sprawdzonych przepisów!","big_image":{"id":16722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZHpStsLMNjMhelhMg6BsfaaGdHJcnjLD83NoMoSinw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ae1qLXtypJ9k-Nm3kj0itdn-XzVLubQ4Uwbrol1Pow/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c-yAcnt6EKl1MSQx2pT6p3rsFLi3c6NkJmX5dM10MsU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ps7Kedye5DJ6ffAr2cH07yjEOHtCrb6d7HSwwPOlcQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem","alt":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem – proste i szybkie w przygotowaniu danie, które sprawdzi się jako lekki obiad (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/HY9A0720.jpg"},"tags":["sałatki","arbuz","sałatka"]},{"id":3408,"slug":"fantastyczne-desery-lodowe-i-jak-je-zrobic","title":"Fantastyczne desery lodowe i jak je zrobić","first_paragraph":"Desery lodowe to coś więcej niż lody. Dodajemy do nich bitą śmietanę, polewamy je sosami, posypujemy chrupiącymi kawałkami orzechów – tu nie ma miejsca na minimalizm! Chcemy, by było słodko i rozpustnie, dlatego zwykle nie poprzestajemy na jednej gałce. Używamy lodów zrobionych własnoręcznie (sprawdź nasze przepisy na lody domowe >>) lub kupnych, ale zawsze z dobrym składem.
\nW tego typu deserach ważna jest różnorodność. Są tak pyszne właśnie dlatego, że łączą w sobie różne tekstury i smaki. Lubimy dodawać do lodów coś, co chrupie, zalewać je gorzką kawą albo zamykać w maślanej brioszce. Koniecznie przetestujcie nasze pomysły na desery lodowe – proste, a efektowne!
","image":{"id":21705,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/laD6Qq43spAK6NsyapSuFuX2C4KEYtuHzTNBbOsU7HU/fit/294/294/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Alwsu5OfSUNsaWgHvuBO1jLMTW0nBfCBtns4tQ1e7RU/fit/588/588/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HKGQKiF6Hbiq83UBW6ZLH0K_sjLbMtTzzKhorYB9IF8/fill/294/294/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pioDGo1tQ4kL1F1lBNur4iS7z3_4ftcuyFwP8jzw25w/fill/588/588/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-31/kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-07-31T11:59:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lody królują wśród letnich deserów. Jeśli jednak znudzą się wam klasyczne kulki w wafelkach czy lody na patyku, możecie pójść o krok dalej i przygotować jeden z deserów lodowych. Są absolutnie przepyszne!","big_image":{"id":21705,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QhnsGufAPoYTP2DyQk2Ommgsxb02nBRswI6Iems6WM/fit/709/841/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WndOi3y2r6m60sS4-52QwKFUC6QXCfXsO7BA0mZpHUU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L2-j45MpchOklAFaOXqAVN8PC2z_LDzE41ug36qV5Hg/fill/709/841/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWYbO37rvc36QXpMVrQ8LHYQygMRgN5JXieLjnJ1cRA/fill/1418/1682/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-31/kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg"},"tags":["desery lodowe","Desery","lody","deser","lody domowe"]},{"id":3403,"slug":"co-zrobic-z-tofu-podpowiada-konrad-budzyk-autor-to","title":"Co zrobić z tofu? Radzi Konrad Budzyk, autor \"Totalnie tofu\"","first_paragraph":"Tofu to składnik, który na dobre zadomowił się w naszych kuchniach. Jeszcze kilkanaście lat temu był produktem egzotycznym, dziś znajdziemy go w niemal każdym sklepie spożywczym. I to zwykle w kilku różnych wersjach smakowych! Uniwersalność tofu sprawia, że doskonale pasuje do wielu dań, zarówno słodkich, jak i wytrawnych.
\nTofu to, mówiąc najprościej, wegański ser. Brzmi jak herezja, prawda? Ma jednak uzasadnienie – tofu produkuje się w podobnym procesie jak sery. Powstaje ono z „mleka” sojowego, które poddaje się procesowi koagulacji. Do soi dodaje się takie substancje jak chlorek magnezu czy siarczan wapnia, które powodują, że zaczynają powstawać kawałki białka i serwatka. Po odsączeniu otrzymujemy miękkie, lekko gąbczaste tofu.
","image":{"id":21682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r0dwB-eQfbVErGFEmkChAiqFtNBF822Fv7Q08vvnFYg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KrkOzmVjvrQZGjuTEGUCXShdjU7v7n40gdsIs0_WMIc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iDytDClCX59GkApuvjJ3gpqUMj4cvj9gL6W5qsiAxx0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD2pS_Wwv-69M2OEL_JMu74IhKNDXCDfnacRdVA02RE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_4230.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/IMG_4230.jpeg"},"timestamp":"2024-07-29T14:37:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tofu – przepisy z wykorzystaniem tego składnika wcale nie są adresowane tylko do wegetarian i wegan. Wręcz przeciwnie! Tofu może być traktowane jak jeden z wielu wysokojakościowych produktów, a nie tylko zamiennik mięsa czy nabiału. Konrad Budzyk, autor książki „Totalnie tofu”, zdradza, jak przyrządzać je tak, by smakowało wyśmienicie!","big_image":{"id":21682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAf12PQFWukTdHHIHAhSYlgYy8z1Y-2ALUefMVONP5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v3KgVaXoaAGAhtcijpsiCOE9k0SDPMzC-Ir05W5CmpA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B7BoDnqfTH0yTcN7RadsOo4oCUQCkiX3KLoCPnh_el8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pBM5_zwM2U1mzWnPreF915DYT73tnm_zbQwbubqrZOo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_4230.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/IMG_4230.jpeg"},"tags":["tofu","książki kulinarne","książki kucharskie"]},{"id":752,"slug":"maliny-przepisy-na-19-dan","title":"Maliny - przepisy na 19 dań","first_paragraph":"Najsmaczniejsze maliny są prosto z krzaka – rozgrzane wakacyjnym słońcem i rozkosznie słodkie. Maliny rozpadają się w palcach, jeśli tylko użyjemy trochę za dużo siły. Świeże nie przetrwają dłużej niż jeden dzień. Maliny to letni rarytas, który warto wykorzystać, gdy sezon w pełni.
\nDlatego polecamy 19 przepisów, dzięki którym rozsmakujecie się w owocowych śniadaniach. Wypróbujcie przepis na szybkie lody jogurtowo-malinowe lub obłędnie pachnące maślankowe muffiny. A gdy znudzą wam się już słodkie propozycje, połączcie maliny z czarną komosą i pomidorami i zróbcie rewelacyjną sałatkę. Sprawdźcie nasze pyszne propozycje śniadań z malinami. Takie poranki są najlepsze!
","image":{"id":19617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hq8iiis-IXAlLDU1QZjLzRzZpHGKXP9gkSS_oBeePnI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jnb2JfH8YnssnwDCfKA3ym8RK-sUWcZh5Vm0anBJ2Nc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d7PDvUvE_ypOFWc5OI_ec0aRSDNQwm4msp_3csW7aBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MNOIhlKG9sxr_G2rVMfMEymb9tAJxr0qzPnFcfdryTs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z malinami","alt":"Proste i szybki przepisy na ciasta z malinami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-05/S%C5%82odziutkie_Malinki4714.jpg"},"timestamp":"2024-07-22T12:37:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Letnie przepisy na malinowy zawrót głowy o poranku – dzięki tym propozycjom żadne śniadanie nie będzie nudne. Pełne smaku owoce urozmaicą owsianki, placki, babeczki. Sami wypróbujcie nasze przepisy na dania z malinami!","big_image":{"id":19617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wY6We4Qf6yRZcX70NEjUUrGqSyeN8DjKsIkwo89w3Q8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdnWTCyZB0tBGIWAQDEvCoGYl1kJ7C54DLnqvq0Mi34/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/869gH6yDDVl5WRGnGYT8d5fATUsTstuPU9wDfKMqvl8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nRsbFGP_Z-M0bIgonKiQQB2ZyITkXkS_pjeu3rwNT7I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z malinami","alt":"Proste i szybki przepisy na ciasta z malinami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-05/S%C5%82odziutkie_Malinki4714.jpg"},"tags":["sezonowość","przepisy","owoce","produkty sezonowe"]},{"id":3390,"slug":"jak-gotowac-bob-te-triki-zawsze-sie-sprawdzaja","title":"Jak gotować bób? Te triki zawsze się sprawdzają!","first_paragraph":"Sezon na bób jest dość krótki. Nam najlepiej smakuje młody, z miękką skórką, soczyście zielony i przyjemnie jędrny. Im bliżej końca sezonu, tym bób będzie bardziej mączysty i z twardszą skórką. W miarę możliwości warto więc wybierać ten młody – już na etapie zakupów powinniśmy sprawdzić, czy ziarna mają jednolity kolor i są twarde. Jeśli mają plamki i rozpadają się pod naciskiem palca, może to świadczyć o zepsuciu.
\nW sklepach spożywczych dostępny jest głównie bób pakowany w plastikowe woreczki. Nie ma co kryć – foliowe opakowanie mu nie służy. Zamknięty w plastiku, szybciej się psuje i zdecydowanie gorzej smakuje. Najlepszy bób to ten kupowany na wagę, na bazarku lub targu. Jeśli jednak jest zapakowany w worek, jeszcze nic straconego! Po powrocie z zakupów trzeba czym prędzej przesypać go do miseczki lub papierowej torebki.
","image":{"id":5730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d0QlbLR77je0JqChQDdkyyn-R3i-PLxXiHg6U9GWyoc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fhu7_1TywkhlXoZVefANAC1EIB9Eet-IfYV7dU00jWg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42FB8rmsEgGazFr5NfZW2Erbe6AEaSm2nbNK6l3n9Y0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HlDs_tC9tAnZe88x-k1krdm4VvGmdqa0kNioy147vKc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bób","alt":"Bób po sycylijsku z oliwą i oregano","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-24/HY9A6437.jpg"},"timestamp":"2024-07-16T16:11:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bób – lipcowy król warzyw. Kupujemy go w hurtowych ilościach, a potem jemy w wersji z solą i masłem lub jako dodatek, na przykład do omletu. Warto wiedzieć, jak gotować bób – jest kilka prostych trików, które sprawią, że będzie jeszcze lepszy!","big_image":{"id":5730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/63Uwa57jLFVd4b9ymzA6-JCdK5T2ZL2yGSPYg2PrE0M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88utnNLRvlZ19Frod_IU_huEb9fVb43w-rFsUI8cQIg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_Kdi6mIiunaN-Go-91V1-ce_jIUysdEkccljmHDGtQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z9P7fq2lWC7ZwaQDJHXtEZcfMg-iLaHep5vnpbRx4Oc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bób","alt":"Bób po sycylijsku z oliwą i oregano","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-24/HY9A6437.jpg"},"tags":["lato","bób"]},{"id":3280,"slug":"pogaduchy-przy-kawie","title":"Poczuj, że z kawą możesz wszystko","first_paragraph":"Rozmowy w gronie najbliższych – o rzeczach poważnych, jak i błahych, o konkretach, ale też na niewiele wnoszące tematy. Swobodna atmosfera do niczego nie zobowiązuje, ale warto delikatnie ją podkręcić, najlepiej czymś pysznym do jedzenia i picia. Popołudniowe spotkania nie rządzą się żadnymi kulinarnymi prawami, bo możemy zaprosić znajomych zarówno na późne śniadanie, które niepostrzeżenie zmieni się w obiad, jak i przekąski w stylu finger food.
\nMoże być wytrawnie, ale i na słodko. Spotkanie zasiadane przy stole, ale i podsiadane gdziekolwiek – pełna dowolność. Podobnie w temacie serwowanych napojów, choć zawsze w takich towarzyskich okolicznościach idealnie odnajduje się kawa, która może być również jednym ze składników serwowanych dań. Jej zdolności adaptacyjno-socjalizacyjne znane są nie od dziś. Są tylko dwa warunki – musi być starannie przygotowana z ziaren bardzo wysokiej jakości.
\nMistrzostwo smaku można uzyskać jedynie wspomagając się odpowiednim ekspresem. Idealnym wyborem będzie automatyczny ekspres EQ900 plus, który dzięki inteligentnym technologiom zapewnia doskonały balans pomiędzy kawą, wodą, temperaturą i ciśnieniem oraz pozwala wydobyć z każdego ziarna maksimum aromatu i smaku. Istotnym ułatwieniem jest automatyczne czyszczenie i odkamienianie, które uruchamia się tylko wtedy, gdy zachodzi taka potrzeba i tylko wtedy, gdy urządzenie nie jest używane. Specjalne wkłady, wystarczające na dziewięć miesięcy, przechowywane są w urządzeniu.
\nCoś nam się wydaje, że smak kawy przygotowanej w tym ekspresie szybko stanie się jednym z tematów waszego spotkania. Podobnie jak nieoczywiste dania z jej wykorzystaniem, bo to właśnie kawa z ekspresu Siemens EQ900 plus zainspirowała nas do stworzenia tych niecodziennych połączeń. Kawa w kuchni tex-mex? Proszę bardzo. Gorący napar w połączeniu z gorgonzolą? A jakże! Zapraszamy na kawową ucztę.
","image":{"id":21251,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VNyabw3fXBA5PosWaaH0j91pU0mOdcYnZpcNADb4vf0/fit/294/294/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1dd233R_HtaSa8LoIG15ri4k0fRH6bv1rZzHka6lSQI/fit/588/588/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AhZDJOJc_B_ag_qDxyC_KcteXxdJw7MTrEzo6eGNc1k/fill/294/294/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MSLTw7D5ZKmDVBMmw5sCeE9IZ7Nqu2_FVxJQe3QywEs/fill/588/588/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.64,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KUKBUK SIMENS MARZEC 2024 285 fix2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/KUKBUK_SIMENS_MARZEC_2024_285_fix2.png"},"timestamp":"2024-07-15T13:17:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kawa może spełniać różne funkcje – ta poranna pomaga się obudzić, a popołudniowa miło spędzić czas ze znajomymi.","big_image":{"id":21251,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RDdIE97tRA92ULtAfFNGblNNnye3LNK5Pc_1OSt80uM/fit/709/841/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqnITvvrBzAivrZAs1okgKZy1eLgC1rWiBQkMVpjYBU/fit/1418/1682/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LlyDw2g1yLlQUVRRBbFhZHHVzu6132tyB-xfKU9A67U/fill/709/841/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TzoiBwXYLb0WGsFqqAMswan09iArDmdcCQp7SOBIXww/fill/1418/1682/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.64,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KUKBUK SIMENS MARZEC 2024 285 fix2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/KUKBUK_SIMENS_MARZEC_2024_285_fix2.png"},"tags":["weekend","kanapka","sernik","gościnność","chilli","kawa"]},{"id":3380,"slug":"rusza-fine-dining-week-na-gosci-festiwalu-czekaja","title":"Rusza Fine Dining Week. Na gości festiwalu czekają niespodzianki","first_paragraph":"Fine Dining Week to unikalne wydarzenie, które skupia się na eksplorowaniu polskich restauracji fine dine oraz premium. Z tej okazji najlepsi szefowie kuchni przygotowują mistrzowskie menu – każde z nich skupia się wokół harmonii, która jest tematem aktualnej edycji. W kuchni wyrażana jest doskonałym balansem między smakami, teksturami oraz nowatorskimi i tradycyjnymi technikami.
\nHarmonia obecna jest również w restauracyjnych wnętrzach, perfekcyjnym serwisie i w całości doświadczenia, które zachęca do kulinarnych przeżyć bez konieczności przejmowania się wysokimi kosztami. Fine Dining Week stwarza atmosferę zachęcającą do eksperymentowania z kuchnią i otwarcia się na nowe doznania restauracyjne, jednocześnie dbając o wyjątkowo korzystny stosunek jakości do ceny.
","image":{"id":21555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/92JQqo-tF0bxcLEzyqkTNlVuJt-JK9mFQ3eOs8jlEQk/fit/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m9IT4UNCvNOzgUBT4mvAHuSIykpYezpZMhvuEHcdgxc/fit/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kelsPQZVb9n89eRGAZt4I6enn3eFEfbOUCR8y9cFM-Y/fill/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/my_yIHxpKnWVQ9ESx6FHjn1mBq88TV0xz7M_fQZX_Ng/fill/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FDW24 THE TIME POZNAŃ.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-04/FDW24_THE_TIME_POZNAN.jpeg"},"timestamp":"2024-07-04T12:50:02","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tegoroczny Festiwal sztuki restauracyjnej Fine Dining Week odbywa się pod hasłem #wHarmonii! Niemal 100 restauracji przygotowało mistrzowskie menu w wyjątkowej, festiwalowej cenie. To niezwykła okazja do poznania polskiej sceny kulinarnej klasy premium.","big_image":{"id":21555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/syNbPM6VPdYLIWyAbNMA2_Oj2V0v5njOkC909OZsMxA/fit/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/olz22bq-G7xLIcjmpTQzVMvP-iBUfJyTP_oIUSkBqnY/fit/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mIcBBTtvEj7m2s9-Uc4J3kZHMXizwOP_U1eSh0HwjUQ/fill/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uPYfH9I39JK78bYjlDiJBixog11VZxex8rB0bkoQ1kc/fill/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FDW24 THE TIME POZNAŃ.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-04/FDW24_THE_TIME_POZNAN.jpeg"},"tags":["restaurant week","restauracja","Fine Dining Week","restauracje"]},{"id":3375,"slug":"jagodzianki-inaczej-5-sposobow-na-oryginalne-bulec","title":"Jagodzianki inaczej - 5 sposobów na oryginalne bułeczki","first_paragraph":"Jagodzianka niejedno ma imię. Najczęściej przychodzą nam do głowy jagodzianki w formie zamkniętych bułeczek, posypane kruszonką i cukrem pudrem lub polane lukrem. Nawet jednak taką klasyczną wersję możemy spróbować urozmaicić. Postanowiliśmy więc zrobić jagodzianki tak, żeby zaskoczyć naszych gości i domowników.
\nSezon na jagody trwa wyjątkowo krótko, więc nie zmarnujcie ani chwili! Pamiętajcie jednak o bardzo ważnej rzeczy - jagody przed jedzeniem czy dodaniem do potraw dokładnie myjemy pod bieżącą wodą, żeby mieć pewność, że nie będzie na nich żadnych zarazków. A potem możemy już śmiało oddać się pieczeniu jagodzianek!
","image":{"id":16861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZH9Loj4F1ZoLuQiG83D004CSO44-ZgSdliWFfT1Ulmg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q49pDdpgD8DtCgYxt6mV5_26U7cqXRff6Conzd8Lf34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RpdFgLzHQRG9HBc-GT63F4srDEEUW-07Dhvdpyk3fUg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/akcuhwm1KeMhX5U19mIFW7LYZz8Opzq3akTel_0K-aU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki. Idealny letni deser (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2068_2m.jpg"},"timestamp":"2024-06-28T17:31:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jagodzianki - któż ich nie kocha? Zachwycają cudownym balansem między kwaskowymi kuleczkami jagód, a słodyczą chrupiącej kruszonki. Oprócz tych tradycyjnych, warto jednak spróbować zrobić te mniej typowe.","big_image":{"id":16861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4tkVu38-Tdrog12df0sbfGPGBT3NB-WYmloyfJFFufI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_I0RIi2MP7pOkVQGXmQpS_eEgwZyd3g0I1lcVzv_08M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sanPu3Kab-SeJeieMzkoyCuTeI5MyHkjMh1HT8RNi7Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xDdZuxKj-J8VRjneTxT0SF3fdfpOGU1XgF1Kha7VrXk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki. Idealny letni deser (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2068_2m.jpg"},"tags":["Desery","bułeczki","kruszonka","jagodzianki","jagody"]},{"id":3369,"slug":"w-czym-tkwi-sekret-diety-srodziemnomorskiej","title":"W czym tkwi sekret diety śródziemnomorskiej?","first_paragraph":"„Liczne badania wykazały, że dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, w tym chorób serca i cukrzycy typu 2, wpływa na długowieczność i poprawia jakość życia”, czytamy w podsumowaniu raportu. Skąd się biorą jej prozdrowotne właściwości i co dokładnie kryje się pod hasłem „dieta śródziemnomorska”?
","image":{"id":21522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GaCzP5nHFH5NZy2ijvPKbaPEtFNJo_RQlqj2eCoSWLI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZSHtBiuJNoJS8eU5aHvKp-8O7S_GuBd9_IUToUD8wmE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MfTPckKNGCDJZDfNN_vbuOAf30QxcaDWkkaDi42hEB0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_pn2x8jaeNfhFID3YMw304bsWMw77ZDU_ms-p4L-fc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_1025.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-27/IMG_1025.JPG"},"timestamp":"2024-06-28T16:34:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Siódmy rok z rzędu dieta śródziemnomorska zostaje uznana za najzdrowszą na świecie. 43 ekspertów do spraw żywienia, lekarzy i psychodietetyków, przygotowujących co roku raport „Best Diets” dla U.S. News, twierdzi, że nie ma ona sobie równych.","big_image":{"id":21522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/59swXbVtv_LXl5j8cEh_uN2py90ygUVkS1ATYMyotps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BTXodQorNUgWmzeEdmUrBKVvwtWqOzOendrp3oYEwQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/feJhpJYvlPK00rnrgi0SoW8WPQHu3XJBTyCxO3J_dEY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0A_pagdkDPLoo4VwngtYbH8MamRh7p5fbzgf2-uX2NY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_1025.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-27/IMG_1025.JPG"},"tags":["zdrowa dieta","dieta śródziemnomorska"]},{"id":3363,"slug":"a-jesli-kielbaska-to-jaka","title":"A jeśli kiełbaska, to jaka?","first_paragraph":"Dziś nie ograniczamy się w kulinarnych fantazjach, bo muśnięte ogniem może być praktycznie wszystko. Zanim przejdziemy do klasycznych rozwiązań i rozważań wokół tego z pozoru prostego tematu, warto wspomnieć o mniej oczywistych lub drugoplanowych bohaterach grillowych opowieści.
\nTu prym wiodą sezonowe warzywa, które są z nami przez chwilę, więc tym bardziej chcemy się nimi nacieszyć w każdej postaci. Przykład? Słodkie i chrupiące młode warzywa korzeniowe, do tego szparagi czy pokrojona na ćwiartki kapusta – wystarczy chwila, by, otulone ciepłem, nabrały lekko słodkiego, orzechowego aromatu. Można skropić je oliwą, oprószyć płatkami soli i lekko zrumienić, by wydobyć upragniony smak.
\nA to wszystko w towarzystwie sosu w postaci rozpływającego się camembertu i chrupkiej grzanki – i tak na talerzu znajduje się wszystko, czego dusza smakosza zapragnie. Od razu przejdźmy do deseru, bo jeśli warzywa, to i owoce. Te grillujemy w całości, w skórce, która przytrzyma ich często płynną formę w ryzach. Pod wpływem ciepła jabłka czy banany przyjemnie się karmelizują i nabierają kremowej konsystencji. Grillować można też brzoskwinie i gruszki – za każdym razem wychodzą świetnie, przecięte na pół, muśnięte masłem, skropione sokiem z cytryny i posypane cynamonem.
","image":{"id":21501,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d6-mZJWaE18z1LpZr7Mwan2QqOOKpzqMXRlvx0N8bqg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bxp5bavJFrOOz1uAjFRnNdpKXichp1hbDwIrFR1fWpY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cb23bzn2ql2NdYi22HTx6HuegMx_e1_QCIGDHnUw2kA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUVx5-XCY-Vy4yHQ_7HpEAHzafX229Uy5MrE-3WrDQY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-21/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif"},"timestamp":"2024-06-25T11:43:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon grillowy w pełni, a pomysły już na wyczerpaniu? Spieszymy z pomocą i świeżą dawką inspiracji! Czym się kierować przy wyborze produktów i jak podkręcić kolejne smakowite kąski wrzucone na ruszt?","big_image":{"id":21501,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pcj6dInplRIzAP8qDTzJui2sYjP-2bDa7FRan7EhdOw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ob8R5Enh7j7vlyVeypp-fXRLZo89uU2znSl4VDGYopo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TfedpG_JKcdu4zG1-LrU8vxQs9zXsx0l2gygznx7k2s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_LhHe8ST3CbpqxUbP9JTKbqOgiELyODeUlTH9eUx1M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-21/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif"},"tags":["hot dog","kiełbaski","przepisy na grilla","pomysły na grilla","co na grilla","grill","kiełbasa"]},{"id":3357,"slug":"przepisy-na-lody-domowe-15-zimnych-deserow","title":"Przepisy na lody domowe – 15 zimnych deserów","first_paragraph":"Uff, jak gorąco! Wiosną i latem marzymy o słodkiej ochłodzie. A taką właśnie przynoszą nam lody. To słodkie ukojenie, a przy okazji pyszny deser. Lubimy klasykę, więc w naszym zestawieniu znajdziecie lody waniliowe, karmelowe i malinowe. Ale jak zwykle zaskoczymy was także nietypowymi połączeniami. Zaserwujcie gościom lody cytrynowe z mascarpone, miechunką i olejem miętowym, różano-kokosowe z pistacjami albo ogórkowo-ananasowe z kokosową śmietanką. Eksperymentujemy też z formą – w końcu lody to nie tylko gałki! Dla dzieci idealne będą popsicle, czyli lody na patyku, a dorośli z pewnością docenią subtelny urok i elegancję semifreddo. Przepisy na lody domowe zachwycają różnorodnością!
\nNie zapominamy o tych, którzy ograniczają cukier lub nie mogą albo nie chcą jeść lodów mlecznych. Czy wpadlibyście na pomysł, że doskonałe lody można zrobić z mrożonych bananów?
\nPrzepisy na lody domowe wymagają trochę pracy, ale przede wszystkim cierpliwości. Nie możemy się przecież doczekać, kiedy poliżemy słodkie lodowe kulki, tymczasem ich mrożenie trwa co najmniej kilka godzin. Polecamy jednak zostawić lody w zamrażarce na całą noc – będziemy mieć całkowitą pewność, że uzyskają odpowiednią konsystencję.
","image":{"id":21463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2mIsGMo_6JhQLDf4lrn2WbY58DeRpInVDfRoJXwQe4/fit/294/294/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZN6hLTsTGlrePsCLrfoHLzykueAjK-GKjQxySmst4o/fit/588/588/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZCzoCXrplLMaEh-1BrYROy1Jowoe7EteliOUiBJ-qQ/fill/294/294/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fp96VBjZtWplOtjtnCmZjauBnTzfYDw45EGttV0bRrw/fill/588/588/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB313_lody_chalwowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB313_lody_chalwowe.jpg"},"timestamp":"2024-06-15T14:46:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przepisy na lody domowe często wydają się skomplikowane, ale wcale nie muszą takie być. W naszym zestawieniu znajdziecie podpowiedzi, jak zrobić pyszne lody bez użycia specjalnej maszynki. Wkładamy kolorowe, mleczne i owocowe gałki do waflowych rożków – i liżemy! Jak zrobić lody? Podsuwamy wam 15 wspaniałych przepisów na chłodzące desery.","big_image":{"id":21463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iFIQxXjVB1eJke9Nk-sAfigp4hZXNw0GVsEH9uV7LVg/fit/709/841/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/taQbALWvkDbfIMEx5Ua3u11nL_-qQH3Xbv1hYMOlVbk/fit/1418/1682/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8q7r1CWD6Y34Rv0aGhof2IaVpPYPjPzIovtEtwxa4qE/fill/709/841/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-aMocVk60ehSgFTMp-1Y2ns7wgIc1GWvXTcZs7f0ScI/fill/1418/1682/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB313_lody_chalwowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB313_lody_chalwowe.jpg"},"tags":["lody domowe","lody","przepisy na lody domowe","przepisy na lody"]},{"id":3339,"slug":"e-book-kukbuk-garden-party-gra-swiatel-i-smakow","title":"E-book KUKBUK „Garden party. Gra świateł i smaków”","first_paragraph":"Będziemy sączyć koktajl rabarbarowy, zajadać się szparagami, jeżynami i młodymi ziemniakami, które nie obejdą się bez koperku. Orzeźwienie przyniesie semifreddo obficie polane sosem truskawkowym.
\nNasze przyjęcie nie skończy się zbyt prędko. Wraz z porą dnia zmienią się zapachy i dźwięki, ogród będzie się powoli przygotowywał na nadejście wieczoru. Przyciszymy muzykę, by wsłuchać się w coraz śmielsze koncerty najpierw ptaków, a później żab i świerszczy. Nie będziemy odwracać twarzy od słońca, lecz łapać jego ostatnie promienie.
","image":{"id":21407,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G8OfqZW1TXlf3tFjNKbGby4U0e5kxFhIH9xfo5Asiis/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XgtplmwXxlLqkHHD3PmfOSxDXbAqcBw91U2blwhmv0o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rE7cJAOTsjydpkFo0-R5gmAw4dzTM7CSlH_-JvsqBRI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFGTQf3qWIsdFwZloeWdNNEfUfVpGPKSg1DzTyy6Or4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_03255.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/RM_03255.jpg"},"timestamp":"2024-06-03T18:51:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Już po raz drugi zapraszamy was do ogrodu, na taras lub na werandę. By usiąść przy wspólnym stole, poczuć powiew ciepłego wiatru i rozkoszować się smakami lata, które zawsze przemijają zbyt szybko.","big_image":{"id":21407,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/56qpUpeUXIzIpt8RXRXxkPZtNK17rQhUNn9kvbM91KY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gamm09GAMbVGrTy0-KebyNBvmviRZdsO_GfhoyIQB1U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6bOCcgVFBEZgy1DjBQ6BLrBAt5ZICjcOtooI4kWgR_A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3UWV9el0mSYJ0723rok7Qw7nJk2TWTSC2VG_jUcP8ng/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_03255.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/RM_03255.jpg"},"tags":["przyjęcie","lato","w ogrodzie","garden party","ebook","ogród"]},{"id":3345,"slug":"jedzenie-dla-przyjemnosci-i-swiadomosci-czyli-czym","title":"Jedzenie dla przyjemności i świadomości – czyli czym się kierujemy, zanim czegoś skosztujemy?","first_paragraph":"Kwestia przyjemności płynącej z jedzenia działa na wielu, często niepozornych płaszczyznach. Nie tylko tam, gdzie benefity są widoczne na pierwszy rzut oka. Zaspokojenie zmysłów to jedno, spotkania przy wspólnym ucztowaniu – drugie, jednak równie istotna staje się chęć zaspokojenia wiedzy na temat tego, skąd i w jaki sposób produkt został wytworzony, zanim znalazł się na stole.
\nTrendy żywieniowe wskazują, że ta ostatnia kwestia nie tylko coraz częściej jest wartością dodaną, ale też okazuje się decydująca na etapie wyboru produktu. Liczy się dla nas przejrzysty proces produkcji, a także jego wpływ środowisko naturalne i dobrostan zwierząt. Jeśli jajka, to zerówki. A jak jest z mięsem? Chcemy mieć pewność, że zwierzęta miały nie tylko dobre, bezstresowe warunki, ale i odpowiednią paszę.
\nNajlepiej więc, jeśli cały proces produkcji mięsa odbywa się w jednym miejscu. Wtedy można mieć pewność, że każdy etap był należycie monitorowany. Unikalnym przykładem jest Dolina Dobra, w której model działania jest oparty na własnych polach uprawnych, hodowlach i zakładach przetwórczych.
","image":{"id":21405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YeeVyIhxTiXwd3E8s_antd1sbEueJOv9PtRwgElLZS0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pfh8a9-8x2CaUkMEgG8xCalJDldMs-PWx-wnxSvBiF0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WiRZLTF-7_QgIAeK3b0VZn7nwEPdL_erQJdOfuH_saw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mVPtbUknHZVaGDrUhhGuBatbN9r4J3W9oqh86duOMvQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3363-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/DSC_3363-2.jpg"},"timestamp":"2024-06-03T10:09:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wstępie skusić nas może wygląd, smak albo zapach. Coraz częściej jednak, zanim damy się ponieść wszystkim zmysłom, jeszcze bardziej wytężamy wzrok i płynnie przechodzimy do lektury etykiety. Na tym nie kończą się wnikliwe analizy, nurtuje nas bowiem kilka dodatkowych kwestii. Jakie trendy żywieniowe wpływają na nasze wybory zakupowe?","big_image":{"id":21405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WPxbs-iIkAbXfi4tcJi0HGN5NXxQbcGRnmsJQUCs7Y8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXKIZkTeGdYj7HcB9LuYioCxp7yQ5vkxJ7QqP6uE25A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwcbbADwtdCRyHoQpgLEBPMD0HcFCXZ79w2QFpMduMQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y8UAsRykIeM6Fp6zxYwl64TvtN-It7BygNkhfp0-oMU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3363-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/DSC_3363-2.jpg"},"tags":["zdrowy styl życia","zdrowe nawyki","zdrowe odżywianie","zdrowa dieta","zdrowie i rozsądek","zdrowie","dolina dobra"]},{"id":3351,"slug":"tosty-11-przepisow-na-chrupiace-kanapki","title":"Tosty – 11 przepisów na chrupiące kanapki","first_paragraph":"Po internecie krąży pewien mem. Dotyczy on tostera lub opiekacza do kanapek – zdjęciu sprzętu towarzyszy zazwyczaj hasło „Już teraz wiesz, co będziesz jeść na śniadanie przez cały tydzień”. Robienie tostów, grzanek, crostini wciąga. A ponieważ wariantów jest całe mnóstwo, rzeczywiście można je jeść przez tydzień. Ba! Nawet dłużej. Podobnie jak wszyscy, uwielbiamy zwykłe tosty z szynką i serem, ale dzisiaj proponujemy podejść do chrupiących kanapek z większą fantazją.
\nW naszym zestawieniu znajdziecie zarówno piętrowe club sandwiche, jak i tosty po benedyktyńsku. Nie mogliśmy pominąć tostów francuskich – przyznajemy się, to nasza słabość. Kiedy jednak spróbujecie tych z musem pistacjowym i malinami albo z truskawkami i cynamonem, sami zobaczycie, o co chodzi. Oto nasze pomysły na tosty!
","image":{"id":13309,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K6DzGSBuHb88vz0fnPFbyuCYX9aG-W_58c3pxL_qFK0/fit/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tlALXrSTeISeN3eVyc1KrUw3DP_LkGp23W3jGJOlYek/fit/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fdyjIqYxLDlbj0QxA0g1Hd1LDFjCz3QGSjLFuHuDHgQ/fill/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s0NHA9jabajwrhpIS1BvDc_6Um4iltOZc0Rpthx6pv4/fill/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Club sandwich, czyli kanapka klubowa z serem i chrzanem – przepis","alt":"Podpiekane tosty przełożone majonezem, serem, sałatą i mięsem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/klubowa.jpg"},"timestamp":"2024-05-31T17:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najpierw jest głośne chrupnięcie. To właśnie najbardziej lubimy w tostach. I jeszcze to, że można dodać do nich niemal wszystko. Robimy więc wersje klasyczne, z awokado i jajkiem, ale też takie z jagodami i serem. Sprawdźcie nasze pomysły na tosty!","big_image":{"id":13309,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fwfbg3rm0wsH2Y0BoD6vxN6dpAvGo_HpTwKNOneW3sM/fit/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QaXQty0NrfuRbUxax2YcYxz9UGmp0cUVbok6_x36Gh4/fit/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/etRdI4JxSdZwLXBCEOu43eGjNBkUSFHAefTv66GYxbM/fill/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h1hgDn-OSI6JjSXotZiEAIe2DsjxBTH-JyEOjUe79Ic/fill/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Club sandwich, czyli kanapka klubowa z serem i chrzanem – przepis","alt":"Podpiekane tosty przełożone majonezem, serem, sałatą i mięsem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/klubowa.jpg"},"tags":["przepisy","crostini","grzanki","tosty","tost","kanapki"]},{"id":3349,"slug":"proste-dania-do-porannej-kawy","title":"Proste dania do porannej kawy","first_paragraph":"Gdy ktoś mówi, że nie je śniadań, nawet nie podejmujemy tematu. Nie wyobrażamy sobie poranka bez konkretnego posiłku. Poranne doznania smakowe potrafią nam ustawić dzień, a odpowiednio dobrane składniki wykrzesać energię, która zostaje z nami na długo. Dlatego śniadanie jest dla nas tak ważne. I nie ma znaczenia, czy zrobimy je na słodko, czy będziemy się delektować wytrawnymi smakami. Chyba nie ma takiego dania śniadaniowego, którego byśmy nie zjedli… może poza zupą, od której zaczyna się dzień w części krajów azjatyckich. Nasze poranne menu dyktuje nastrój.
\nJajka na przeróżne sposoby, owsianki, tosty, mięsne albo warzywne kompozycje – każdy dzień zaczynamy inną smakową przygodą. Jest jeszcze jedna rzecz, bez której śniadanie nie jest kompletne. To kawa, najlepiej z ziaren dobrej jakości, parzona tuż przed podaniem. I koniecznie w rodzaju dopasowanym do przygotowywanego dania.
\nAby spełnione zostały wszystkie warunki, potrzebny jest odpowiedni ekspres. Nasz wybór padł na Siemens EQ500 Classic. Intuicyjność obsługi to dodatkowy atut urządzenia. A co najważniejsze – daje ono gwarancję najlepszego smaku i aromatu kawowego naparu. Tak nie tylko można, ale nawet trzeba zaczynać dzień! Oto pięć smakowitych śniadań, każde w idealnym duecie z kawą.
","image":{"id":21412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u0-T8XtwcIHUKx2arNDvDhf82OD12IPtMob7_95xEms/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeLVwumxLWAiTHcKLHxKCMsW_u7A_FqtYh6EFOn_cbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPXsuUPcJM16uA5qgGIhygCorqR48d2r1B0hQtU-qBs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5cEgDR3ErVyCf7FtDL16kFlVmTK3O3Tj1zZw2H_1h0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg"},"timestamp":"2024-05-31T14:13:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, nie mamy co do tego wątpliwości! Uwielbiamy rozpoczynać dzień od czegoś pysznego. I od kawy.","big_image":{"id":21412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1vOZAoa-TjPvIBcr6wyo8MHfalBvq10MpJxpfDKXyI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7jY_0B1n26eMKxFsXGoBjYbI5dfpnzTNVqWVbdqdJm0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/70gw1sZuwzvfg9K0fFoXRMlT72aIp5MZTfns8Hh1PaQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fB6uyI5ttZM-W0Gn-lYLxW_QvfgFGvu3GO6qMhgzppI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg"},"tags":["śniadania","śniadanie","francuskie śniadanie","kawa","pomysł na śniadanie"]},{"id":3342,"slug":"jak-nie-marnowac-jedzenia-6-niezawodnych-sposobow","title":"Jak nie marnować jedzenia? 6 niezawodnych sposobów","first_paragraph":"Ser, który ukrył się z tyłu lodówki, przeterminowany batonik albo spleśniały chleb – mimo wielu kampanii uświadamiających nadal wyrzucamy ogromne ilości jedzenia. Powodów jest wiele. Często decyduje nieuwaga lub to, że kupiliśmy czegoś za dużo. Warto więc być uważnym. Zarówno podczas robienia zakupów, jak i później, już w kuchni, przy przygotowywaniu jedzenia.
\nDzięki kilku prostym zasadom i trikom jesteśmy w stanie może nie całkowicie przestać marnować, ale na pewno zminimalizować ilość jedzenia, które trafia do śmietnika. Jakiś czas temu zapytaliśmy was na Instagramie, co robicie, by zużywać wszystko, co trafia do spiżarni. Na podstawie waszych odpowiedzi i redakcyjnych patentów przygotowaliśmy 6 wskazówek, które pomogą w walce z marnowaniem jedzenia. Przetestujcie je i wy!
","image":{"id":21395,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Uyf2mqthYILu_DueEyKpQL7RIdoEV2Fzcq1x23OU7k/fit/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgoIY4v3cS4xw04J34kkr0cIx5TnyH3obekFyCLEaoc/fit/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdKG59WijdOw4YYVY5mi0kVeIqy_Q4QsAiwxyjoMQNM/fill/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4VfQOAp7hrMaj4TMrzOv5518LuIXGf9tPb6vgIdz4Xg/fill/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-05-30T11:59:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Marnowanie jedzenia to wciąż duży problem. Możemy jednak skutecznie mu przeciwdziałać – małe kroki i indywidualne działania mają znaczenie! Podpowiadamy, co robić, by marnować mniej: oto nasze sprawdzone sposoby na kuchnię w stylu less waste.","big_image":{"id":21395,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPculEt7b9FBWpda7WGQH5orINFLA3SpPP8m80cu-Xw/fit/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AaMepE8BgWIkzj2I7IGKk4XB_LOE0DEscPG-4tLissE/fit/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPSM2fPw4lKPMyS099f-QasRh-1j0nluUOAwguiiYsY/fill/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tdthx-tnHcWQ4kQ6qy_t_PXq0bu1JEobWcbayLEEAiA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg"},"tags":["less waste","jak nie marnować jedzenia","marnowanie żywności","zero waste","niemarnowanie jedzenia"]},{"id":3330,"slug":"jak-sztuczna-inteligencja-pomaga-w-gotowaniu-pora","title":"Jak AI pomaga w gotowaniu? Pora na inteligentne urządzenia!","first_paragraph":"Budzi jednak co najmniej tyle samo obaw, co nadziei. My upatrujemy w niej narzędzi, które pomoże nam w codziennych obowiązkach, na przykład w gotowaniu. Na rynku pojawiają się aplikacje bazujące na AI, a sprzęty AGD są coraz bardziej inteligentne.
\nPlanowanie kolejnych posiłków, zastanawianie się, jak najlepiej użyć produktów, tworzenie list zakupów, w końcu samo gotowanie – na wszystkich tych etapach możemy skorzystać z pomocy sztucznej inteligencji. Wypróbujcie cztery rozwiązania technologiczne ułatwiające życie!
","image":{"id":21358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eS3K2f-m49_j8VQRhhhu_pXcfcgNZYnNmhFLYRhbx0k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/94796rCv-rJSEtJljTPhBAMxuv3yRrmFk7aR-cpJsQ8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UL6bN7kebd7qX8XG8GFJO-jfBEBTwnZKYXn1slW0X60/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uqhhnBJpVLxUV5iNVH3WaKEMhtj0KpbVrvsdVyCG-yE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_piekanik_iQ700 (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/Siemens_piekanik_iQ700_2.jpg"},"timestamp":"2024-05-28T10:23:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sztuczna inteligencja pojawia się w różnych dziedzinach życia, od niedawna wchodzi też do naszych kuchni. Czy to powód do zmartwienia? Przeciwnie! AI może skutecznie ułatwić nam życie.","big_image":{"id":21358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9HkqP0ZgJINjwAkALxEFkQUUsPNXCU6HlClDXTSSOE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmJ3MgoSTZAqQWe9MVY1EaAfZeqZWtRkk9vz-cQXVVY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2XUdpUWqR4yCmBi-VFeMnjA1mnrwzaGrXGQ5szzIH6o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_lw1kw5ZxguYQB_1Sx75yy3d4gQkQE0Qu35783wXFs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_piekanik_iQ700 (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/Siemens_piekanik_iQ700_2.jpg"},"tags":["technologia","piekarnik","nowe technologie","sztuczna inteligencja","ai"]},{"id":3303,"slug":"hiszpanska-uczta-wsrod-znajomych","title":"Hiszpańska uczta wśród znajomych","first_paragraph":"Dla nas, pasjonatów jedzenia, podstawą jest oczywiście odpowiednia oprawa kulinarna. Wybór dań, charakter podania, kolejność i dodatki w postaci napojów. Nie wszystko jednak musi być zaplanowane. Krótko mówiąc, stawiamy na chwytanie wyjątkowych chwil podczas wspólnych posiłków i poddawanie się towarzyszącej im prawdziwej magii.
","image":{"id":21250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7DIpUAnseGG7JbDSV4YshbwX8BMVC1TA7OPBART5tc/fit/294/294/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qL82Ko9iLtC4KVgsAdGUPr_9wEPFD_KZ7D8AIdHdDg/fit/588/588/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-i92UloHVepchWDD2wt7Dkk4yFgqB_hAn5t1HR05jg/fill/294/294/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_B5DNCukfBb2g_hD5idlmT9qKCHP9epn3m7jNXtbmco/fill/588/588/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.47,0.42],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05799-Poprawione-NR.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/DSC05799-Poprawione-NR.png"},"timestamp":"2024-05-27T09:44:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W dobrym towarzystwie nasze kubki smakowe wariują! Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia atmosfera to jest to. Spotkanie w gronie bliskich lub znajomych z miejsca zyskuje, gdy między uczestnikami jest odpowiednia energia. Rozmowy są ożywione, a tematy wciągające – takie chwile długo się potem wspomina.","big_image":{"id":21250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UUPq52AS1n6tsvcs_aiXNGXYBfsjeb0uoBkS5KkhvDs/fit/709/841/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cLvAjKuYJDaC6FSg3zaNMB8ONCtMVWmS-KNomuafcbU/fit/1418/1682/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fx5inzpFGlmHSm_po1oF-yg_EftRtNmrFe4lTiUGrqY/fill/709/841/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F56fBSF-huSgEo5CpCwPgZCM32ymOzpNgimAQI5rAFc/fill/1418/1682/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.47,0.42],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05799-Poprawione-NR.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/DSC05799-Poprawione-NR.png"},"tags":[]},{"id":607,"slug":"slodkie-prezenty-na-dzien-matki","title":"Słodkie prezenty na Dzień Matki","first_paragraph":"Wiadomo, że najlepsze upominki to te zrobione własnoręcznie. Dlatego w Dniu Matki przygotujcie coś wyjątkowego dla swoich mam i wyczarujcie niezwykłe desery, które niekoniecznie muszą czekać do popołudniowej kawy. Rozpocznijcie dzień, przynosząc mamom śniadanie do łóżka. Na tacy ustawcie wasze wypieki, szklankę soku i kolorowe kwiaty. I może jeszcze pudełko miękkich chusteczek, w które będzie można wytrzeć cudownie lepkie od deserów palce. Co sprawi waszym mamom największą przyjemność? Krucha tarta z truskawkami, kremowe dulce de leche, czy może ciasto kokosowe z rabarbarem?
","image":{"id":2032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ftz6TjqzpqEehZEFbLktynZP9YkDDmV7apY6yHKJAXE/fit/294/294/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tbOEk_Ka5HNNe1__bnXqE3f9LYIVBstHFiKhKdfBlx4/fit/588/588/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ZixBlcEr3vP3hoPVISOGQp6-8Rsi5DH1YoPhRPli6Q/fill/294/294/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MvFqJif1TzkLcx_l4wmf7J5xTKAHVWCyMtbW_W6mlvA/fill/588/588/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.35,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"dulce de leche.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/dulce_de_leche_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-05-22T16:39:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W Dzień Matki nie żałujemy cukru i nie liczymy kalorii! Nie żałujemy też czasu na własnoręczne przygotowanie słodkich prezentów. Maminy uśmiech na pewno nam to wynagrodzi.","big_image":{"id":2032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ay-j8kFgxZMGA9hmWlGcptJ7Szoq6yxLkNan5-3zFeY/fit/709/841/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLpUft_atM9xmIepsxd9-aglsr20colkzaQxNpe8tGs/fit/1418/1682/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S4EmoDi0YijyMhXhet7oOdP1QCVCTaseCtaL65dKixU/fill/709/841/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iporFnv55ITIUbyb_gl7lIzFVWqZogX1p-umRBDYwdA/fill/1418/1682/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.35,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"dulce de leche.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/dulce_de_leche_tinified.jpg"},"tags":["jadalne prezenty","ciastka","Desery"]},{"id":3290,"slug":"grill-na-kazda-pogode","title":"Grill na każdą pogodę","first_paragraph":"Będzie padać czy nie będzie? A jeśli zacznie wiać? Chyba każdy, kto planował biesiadowanie w plenerze, mierzył się z takimi problemami. Grill pod chmurką rządził się swoimi prawami, na które niewiele można było poradzić. Czas przeszły nie jest tu przypadkowy – pogoda bowiem już przestała mieć znaczenie. Żar lejący się z nieba, ulewa, wichura albo grad nie niweczą nam grillowych planów, a to za sprawą wielofunkcyjnych grilli elektrycznych marki Braun. Teraz – bez względu na to, kiedy najdzie nas ochota na szaszłyki, karkówkę czy grzanki – wystarczy włączyć elektryczny MultiGrill 9 Pro. Sprzęt jest wyposażony w trzy rodzaje wymiennych płyt, co oznacza, że można przyrządzić na nim różne dania, zarówno mięsa, jajka, jak i… gofry. A to nie wszystko, bo dzięki wspomnianym płytom możemy przygotować posiłek nawet dla ośmiu osób! I co superwygodne, płyty umyjemy w zmywarce. Urządzenie ma trzy różne poziomy grzania: klasyczne, podtrzymujące ciepło i szybkie nagrzewanie (idealne do dopiekania składników). Smakosze pieczystego, dla których stopień wysmażenia ma znaczenie, mogą kontrolować temperaturę mięsa dzięki termosondzie, będącej w wyposażeniu Braun MultiGrill 9 Pro. Przedstawiamy kilka nieoczywistych propozycji, które z powodzeniem przygotujecie dzięki domowemu elektrycznemu grillowi – w każdą (nie)pogodę. Sezon na grillowanie uważamy za otwarty! I ani myślimy go zamykać.
","image":{"id":21207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yiikpEy4dWEheZktO6psL2ybV19vZmfm74OyC8qvyqk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0T-fcsfMNFREpMr9DvAcMOjpx2LMBeATKuS04YjLBE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UvgyzaRBMmVNUkb6b6dDqrU4tTiDRG1miT-cfuEZdDM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pK8B9CNLO2KiZMqXV8XmGcTymYtxCQlW78QgsWnsZvc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC07101-Poprawione-NR_v2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC07101-Poprawione-NR_v2.png"},"timestamp":"2024-05-16T13:28:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Słonecznych dni możemy wypatrywać, by się na przykład poopalać. Do grilla piękna pogoda już nie jest niezbędna. Przyda się za to kilka smacznych wiosennych przepisów.","big_image":{"id":21207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hTChvwS5bqEWUcPvYDngAu1K0HrZURIOo4f_3GBPe7E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nc0CV8ZyqQrrbHTI3WZOVQNLIWaz0HJIGcizDzonNPA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJNUJSbHZGtKFe0x4JrCg_bM1WIfWXxILnSrLWlb7og/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qIJhHxeMprm8YmXp-S190GRDq85iEMP_VIAmOQsE7Og/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC07101-Poprawione-NR_v2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC07101-Poprawione-NR_v2.png"},"tags":["pomysły na grilla","co na grilla","grill","przepisy na grilla"]},{"id":3328,"slug":"dania-z-pistacjami-13-nieoczywistych-pomyslow","title":"Dania z pistacjami – 13 nieoczywistych pomysłów","first_paragraph":"Co zrobić z pistacji? W oczywisty sposób zielone orzeszki kojarzą nam się ze słodyczami – lodami, kremami, ciastami i ciasteczkami. W naszym zestawieniu nie brakuje słodkich propozycji. Jesteśmy zdania, że pistacje dodają charakteru każdemu deserowi. Jeśli nie chcecie czynić z nich głównego składnika, wystarczy posypać chrupiącymi kawałkami orzeszków wierzch bezy albo ciasteczek i deser nabierze zupełnie innego charakteru.
\nPistacje to jednak nie tylko desery! Do perfekcji sztukę stosowania ich w kuchni opanowali Włosi. Dodają pistacje do pizzy, robią z nich pesto, łączą z makaronami. My również mamy dla was kilka tego typu receptur. Sprawdźcie nasze pomysły na dania z pistacjami!
","image":{"id":13777,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISv6yZG75ULWjFj7fXJfjMk8TdqthRdPIWDvPF0MyvM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RXv6h31GQG5uyL9Vexd9DfP7iEpqOtq37UJQynEMgbM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3lKmEG1hK8fjzIFtAZAfGdrTbbNRYzweQ74GPooxUA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwyfnenfNneTekDi68-ArPbMirpYwUTeB-opGom1rxw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tosty francuskie z chałki z musem pistacjowym i malinami","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0681.jpg"},"timestamp":"2024-05-09T10:03:58","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pistacje zdominowały ostatnio cukierniczo-kawiarniany świat. Słodkości z aksamitnym zielonym kremem cieszą się ogromną popularnością. My jednak na te charakterne orzeszki patrzymy inaczej i proponujemy wam aż 13 przepisów na nieszablonowe dania z pistacjami.","big_image":{"id":13777,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z633PhdzTOgicbBYq10RqzPjq2okS9DVa4iE_E-xLlM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcYn31F9Q7sAkORN_TPOEnriQSn0MAZ_AAUsb3rQ_70/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcCuULWVUDcKSe6XVhDlNsusmyALZ_WoXrppjxbsYww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2SnOdGwpKlihMisC_DjitjgP9ExnRgnWFXV_XNAgYU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tosty francuskie z chałki z musem pistacjowym i malinami","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0681.jpg"},"tags":["szparagi","beza","makaron","pistacje"]},{"id":3327,"slug":"gdzie-sa-najlepsze-bagietki-w-paryzu","title":"Gdzie są najlepsze bagietki w Paryżu?","first_paragraph":"Bagietka bagietce nierówna. Różnią się stopniem wypieczenia, chrupkością, smakiem. Każdy, kto kiedykolwiek próbował swoich sił na przykład w pieczeniu chleba, wie, jak trudno osiągnąć dokładnie taki efekt, jaki by się chciało. W przypadku bagietek jest podobnie – perfekcyjna podłużna bułka wymaga nie lada doświadczenia, precyzji i umiejętności. Nic więc dziwnego, że paryżanie stworzyli konkurs na najlepszą bagietkę.
\nA właściwie nie tyle sami mieszkańcy miasta, ile paryski ratusz razem ze Związkiem Piekarzy i Cukierników Wielkiego Paryża. Co roku przyznają tytuł najlepszej bagietki na podstawie ślepego testu przeprowadzanego przez eksperckie jury. Komisja bierze pod uwagę pięć kryteriów: wygląd, stopień wypieczenia, teksturę, zapach i smak. Do konkursu kwalifikują się bagietki o konkretnych wymiarach: długości 55-65 centymetrów i wadze 250-300 gramów. Nie mogą też zawierać więcej niż 18 gramów soli na kilogram mąki. Zwycięzca konkursu, oprócz rozgłosu po ogłoszeniu wyników, zdobywa nagrodę pieniężną.
","image":{"id":21345,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1EpRT0bLjoC31y3yc1TGgUrkY5Ns9pc65s1YqnbF0kA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mU-PG4DgXTBGT98PAURiUROtCVm-nA3lWPIhMpqsSx0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lak0YN3ubf07fowkRwZKOTVTzRj8tiYMMJT-ApZc1XU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbx7NPT5tRVgzz5Zo8JHjs_zhqGFnT_g5IiJ7U57OYo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-06/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2024-05-07T09:55:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Skojarzenia z Paryżem zwykle są oczywiste. Nie wyobrażamy sobie tego miasta bez bagietek. Podłużne bułki, chrupiące na zewnątrz i puchate w środku, mają nawet własny konkurs kulinarny. Sprawdzamy, gdzie zjeść najlepsze bagietki w Paryżu!","big_image":{"id":21345,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQeYngATmATDnwFkxetk7mqLjgOj9xgbo64dyDHtJkM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uq7KUnTIWoFudontL03O7OruUEphl060YlJSeE3yF5E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OplA8b0gp-cW8z4WgtAysAskiUQqKv-XCa1S0_2KN-o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5GayIVUZ4zYrm3pV26EvlwT22AvomcZITXErLs1yq0c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-06/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["bagietki","bagietka","kuchnia francuska","francja","francuskie śniadanie","paryż"]},{"id":3315,"slug":"gotowanie-na-winie","title":"Gotowanie na winie","first_paragraph":"„Uwielbiam gotować na winie. Czasem nawet dodaję je do potraw” żartobliwie mawiała Julia Child. Ale przyrządzanie dań na winie – a nie popijanie go przy okazji gotowania! – ma rzeczywiście długą tradycję w większości krajów o bogatej historii winiarskiej. Już dawno odkryto bowiem, że – jak chyba żaden inny składnik – potrafi podkreślić i wydobyć smak. Oczywiście, jeśli używamy go umiejętnie, w odpowiedniej ilości i zgodnie z recepturą. Poniżej dania z dodatkiem wina – ja wybrałam sześć, ale oczywiście jest ich znacznie wiecej!
","image":{"id":21306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGNaTW_GYF9cCs-HTKcC93MjSzdXJZsWJ-7YVxtq8Fc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UINveJLTLNc0F2a8l8kKc-SrGvFKpqQdatcc1FxZP1Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/suJ6DmwIiAtoySibX7cMhmNzkutWCDK9CTdStz3F5Bo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSyKk1HNOUgXudBKxln79Pzo-H3dq-rOoc2zJCt5iAA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-26/paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-04-26T13:57:24","category":"ABC wina","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Wino to nie tylko towarzysz jedzenia. Jest także składnikiem wielu przepisów, zwłaszcza w kuchni francuskiej i włoskiej.","big_image":{"id":21306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xxjfyefX61XONjualEvc5fga8LkJA4eqInGV4PeB6cA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7VneC-ZmMMCmYvKw99ksvmpZ1yQ6OVrYwqU3pqIAuuc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZZGFOk6A3RQKKOlgtk-t5M2n-Rec_-m0bu_s-dTGfA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/olH_oM2efV7EmV5CVtqRnIWnQkX1EETsK4IkCBAFDQI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-26/paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg"},"tags":["risotto","wino","bœuf bourguignon","coq au vin","homar","moules marinière","zabajone","słynne dania"]},{"id":2323,"slug":"weganskie-zupy","title":"15 rozgrzewających wegańskich zup","first_paragraph":"Aksamitne kremy, klarowne buliony, nieoczywiste dodatki – pyszną, rozgrzewającą zupę możemy przygotować niemal ze wszystkiego, co znajdziemy w kuchni. Zimą i wczesną wiosną najchętniej sięgamy po warzywa korzeniowe; królują buraki, marchew, pietruszka czy seler. Przyrządzone z nich kremy są sycące i zaskakują głębokim smakiem. W chłodne wieczory inspirujemy się także smakami orientu: wegańskie pho, yukaejang z szarpanym chlebowcem czy zupa z kimchi rozgrzewają nas nawet w największe mrozy. Sprawdźcie, jakie wegańskie zupy przygotować, gdy na za oknem pada śnieg. Większość z nich przyrządzicie w mgnieniu oka, szczególnie jeśli z wyprzedzeniem zrobicie wegański bulion.
","image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3QO7WxXetZOmLLWIk9IP1wa-O0gsWDfn8pqHDkNFOwA/fit/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h4X3Hdr706UX8DxIAFd-UqhwJK3l39ZCWTFBWGANojA/fit/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oIhOTAcklMylx9rXFaHbX2aC5BqVtO3GMkWyfkeSVLs/fill/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGgSdEHjDHUMVp99HvWmUWUFE8PPrThTWJW5ivwYP7Q/fill/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"timestamp":"2024-04-18T12:11:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Za oknem zimno i nieprzyjemnie, a na stole miska parującej zupy – ten widok zawsze podnosi nas na duchu. Podpowiadamy 15 przepisów na wegańskie zupy, które rozgrzeją was w chłodne dni!","big_image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJoKqKFiRCGhLxB8iguwPEbp-Nx4nYSCit7zyrs4AU0/fit/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tpPAnsQvuKe0XW63uUHdXKMdrCbDHc0TiStymcdMuI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPVe1rmWMv9nagNqC6GZdzSOnSa35sFDBcxG3V8i834/fill/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfW_Shqqc5rQfraF4s3YscCg4OmsCLXdb9u2m5zX1cI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"tags":["dania wegańskie","zupa","kuchnia wegańska"]},{"id":3295,"slug":"jedzenie-w-sztuce-nowa-wystawa-w-krakowskim-mocak","title":"„Jedzenie w sztuce” – nowa wystawa w krakowskim MOCAK-u","first_paragraph":"Trudno o bardziej uniwersalny temat niż jedzenie. Doskonale zdają sobie z tego sprawę artyści, którzy chętnie sięgają po ten motyw w swoich pracach. Wystawa „Jedzenie w sztuce” w MOCAK-u, której KUKBUK jest patronem medialnym, to pierwsza w Polsce tak duża ekspozycja poświęcona wyłącznie kulinariom.
","image":{"id":21222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwyLIMS_ZBe8zac5Tnx8NHt8VD5O2MZj0DfaDuYxDl4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_NlFjDJmdEKbEbuUprGaBHseXnEuyNh3xMvByZocwg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxwplBQmn8Xmt9MF6A2UQetwLkEqDxWQ__xuIZVJvYg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7TijcG7Xbvak6gdJWkQuMxoLoY4ep6WKMeFlK-lORaM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5_R. Ruetten.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/5_R._Ruetten.jpg"},"timestamp":"2024-04-11T12:30:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Zastawiony stół z resztkami posiłku, rzeźby dań, współczesne martwe natury rodem z fast foodów – tego i wiele więcej możemy się spodziewać po wystawie przygotowanej przez MOCAK. „Jedzenie w sztuce” to opowieść o kulinariach z wielu artystycznych perspektyw.","big_image":{"id":21222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2343GiadEWVr3pBu_R4a57RzCQ8Z5-Z_7ov6u0CyYVU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSNbJ2sUqMQa1rm5MNtB1BFiinCsQO-SKP8G6dR6axk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KkCwwhdumvcUzHjyNygOH9UGGFsvAFxZyECA5gyNqNE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AxEiOvmqHQXY1rt1xxNOKgkj9WD9ukFXOfMb-KekQxw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5_R. Ruetten.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/5_R._Ruetten.jpg"},"tags":["muzeum","sztuka","kultura kulinarna","kultura"]},{"id":3286,"slug":"sezon-na-grilla-klasyki-w-nowym-wydaniu","title":"Sezon na grilla: klasyki w nowym wydaniu","first_paragraph":"Na pierwszy ogień
\nKiedy dni są wyraźnie dłuższe i wszystko wokół nabiera kolorów, czujemy przypływ dobrej energii i potrzebę częstszego kontaktu z naturą. Do kompletu atrakcji wystarczy jedno hasło: grill. Uwielbiany bez wyjątku, bo na ruszcie można przygotować praktycznie wszystko i każdy znajdzie coś dla siebie. Od sezonowych warzyw, a nawet owoców, przez sery, pieczywo, po klasykę, czyli ryby i mięso. Stęsknieni za smakami, na które czekaliśmy długie zimowe miesiące, na pierwszy ogień bierzemy muśnięte oliwą szparagi, marchewki i inne ulubione nowalijki, a wszystko to popijamy kompotem z rabarbaru. Następnie uwagę kierujemy na mięso – i podchodzimy do niego kreatywnie, bo grillowe atrakcje nie kończą się na kiełbasie i karkówce z keczupem i musztardą. Jak przygotować mięso z grilla i lekko ubarwić jego mało wyszukane oblicze?
","image":{"id":21202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZUCVDiL7AS1xRLyFxGQ5qqrscnqR8g5WrVowtrQNqvM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ymlBzyBqFmERJwQ3Me0-A9y4oD21elZrec7TpfgTiS4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RP3A33dY-C6rErFm4kHdZ-y28_vH7PNINq3x3dJ_Wu0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9AywdZIubM5tzYmPlcCzMMtE8AE7kgNvQk_FjUxOos/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-03/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif"},"timestamp":"2024-04-11T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warto było czekać. Sezon na ucztowanie na świeżym powietrzu i proste rozwiązania na talerzu uważamy za otwarty! Jak świętować z pomysłem, wynosząc grillowane klasyki na wyższy poziom? Streetfoodowe rozwiązania mogą tu być dobrą inspiracją.","big_image":{"id":21202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OmY1vUsuUAaj9S1B8c5N5cY5V2u6z4vZoDFzRaiAKN8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pXNvuR1araMWBF0m63MHp7H5P2pGMqOifkgYCaQQsCY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZH3Ajrtu5D4COEGBM3LpX8NltSA_yHYlrRWPM1OYa0A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_lAiz_8fafbdnxly1VvDyPKZHZ9GL-MI9hjRa8AfX3o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-03/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif"},"tags":["przepisy","mięso","przepisy na grilla"]},{"id":3273,"slug":"florencja-gdzie-jesc-i-pic-w-stolicy-toskanii","title":"Florencja: gdzie jeść i pić w stolicy Toskanii","first_paragraph":"Wielka historia i wspaniałe zabytki Florencji co roku przyciągają do tego miasta miliony turystów. Galeria Uffizi, Palazzo Pitti czy baptysterium San Giovanni zapewnią nam bez wątpienia godne wrażenia duchowe, jednak prędzej czy później nadejdzie czas, by posilić się i napoić. Także pod tym względem Florencja oferuje przeżycia na najwyższym poziomie.
","image":{"id":21093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rIOz8gHnfGi-r5OmwKNTusKHopWTi2TXVIjt1mUvKEs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/69KdAsprJCkuh1w5QHFplmC0JJiKRzO3qmYGu5lc3Ds/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p8I3FWgG3uHO-xRrnwR0OMjY9aCFq0BCACO7c_9CUiw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDSo0xereKmEG6mtTTQ36TT6upQzJCF4OUTCKbyJqzw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230211_082427.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/20230211_082427.jpg"},"timestamp":"2024-04-08T20:16:56","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Najciekawsze miejscówki Florencji - od wybitnych restauracji po rewelacyjny street food.","big_image":{"id":21093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p33O3M5Vlq9iSlp2Tt1Fejt2pdzgRs3oi-sV6IpBGm8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X3F7i5vbPqgUOlprDJrt20Dixp7qJjjwaCx7_qc2fAA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijmLsH4PzZ_MbTJjjVHCL_FQ32nhbckellNTXCNy3sU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gIZXOSeipOH_PNm_A-AOx7HgWhZdcBGPLaEUmg9_IUE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230211_082427.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/20230211_082427.jpg"},"tags":["toskania","restauracja","lampredotto","florencja","wine bar"]},{"id":3282,"slug":"wielkanoc-i-wino","title":"Wielkanoc i wino","first_paragraph":"Wielkanocne śniadanie, obok wigilijnej kolacji to w Polsce kulinarny kanon. Nawet jeśli stać nas na skoki w bok i odstępstwa od uświęconego historią i rodzinną tradycją schematu, menu pozostaje w tę szczególną niedzielę raczej co roku to samo. Na szczęście możemy poszaleć z winami.
\nNie ukrywam, że w klasyczne polskie święta zasilam grono stetryczałej konserwy. Może dlatego, że w ciągu roku mam częste okazje i chęć eksperymentowania z menu, przekraczania granic i poznawania nowych smaków i kulinarnych doznań, w dni takie jak Wielkanoc lubię, żeby było „jak zawsze”. Na tej samej zasadzie uwielbiam schabowego, bo jem go co najwyżej dwa razy w roku.
\nMusi być zatem żur (choć od wielu lat dzieli miejsce na stole z czerwonym barszczem na własnoręcznie przygotowanym zakwasie, które to danie wniosła do Rodziny moja Żona), biała kiełbasa i pieczony schab, faszerowane jajka, całe mnóstwo mazurków, sernik (wznosimy się ponad podziały i kłótnie z cyklu – z rodzynkami czy bez) i babka. Za to z winami panuje w ten dzień wolnoamerykanka, aczkolwiek porządek i pewne zasady staram się zachowywać. A zatem…
","image":{"id":15417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmwVfP4OzO68AeSnNyjbsvC813m3TkvDHqPxKn11rZg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tcc_5xsYCN-xEO5t1__WjAHd1q-S4GVzjw3OTLody9w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L1j7tFZL2kZQF-spPvqInB05C7ViFrMFPjSUbMbCMMs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ITaMcoEaqH5ntABhvmJPqablPnf5hpQ1bZ_HrTzc9YM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa","alt":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3244.jpg"},"timestamp":"2024-03-28T20:02:38","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wytrawny furmint lubi towarzystwo białej kiełbasy, a riesling pasuje sernika. Łączenie tradycyjnych wielkanocnych dań z winami wcale nie jest trudne.","big_image":{"id":15417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yIPm0jMH0Ae3Xo6OPOVAzBBhirgsIKb9AVOx1KfBIm8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2B5JtZE5qcaw9Fx1ueeSmypUyE-tbNlDklTrlHsbkNk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dO2V0X9YKhIg1VKZKQw8O7hr8_1U-fr60CTDjKQRsDc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8S0ubSpnGUtg0SrWzFu2mMAABxChAgjPOvWbY8wEXI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa","alt":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3244.jpg"},"tags":["żurek","schab","wino i jedzenie","sernik","wino musujące","święta","mazurek","wielkanoc","kiełbasa","czerwone wino","białe wino","jajka","babka"]},{"id":3281,"slug":"jaja-i-wino-trudna-para","title":"Jaja i wino. Trudna para?","first_paragraph":"Karczochy, szparagi, pomidory oraz właśnie jajka należą do tych produktów, które zdaniem niektórych teoretyków specjalizujących się w połączeniach kulinarno-winiarskich nigdy nie znajdą właściwej pary. Praktyka obala teorię – wyobraźcie sobie kuchnię włoską bez pomidorów albo bez wina. Szparagi kochają frankońskiego silvanera, loarskie sauvignon i grüner veltlinery z Dolnej Austrii. Nawet karczoch, oskarżany, że w połączeniu z winem, zwłaszcza czerwonym, pozostawia na podniebieniu nieprzyjemny metaliczny posmak, ugotowany po rzymsku i podany z subtelnym cesanese z Lacjum smakuje wybornie. Czy także w przypadku jaj ktoś robi sobie z nas jaja?
\n","image":{"id":21168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EfBNTiT71pOePWDIz_hSyEFkBLVcMNltbNjPm3iPY3M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lYYMF0nEZ1VPi0Jpb6bMyIGZsP-JJAF2tgXPc9ovkmw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOl0CkEIEukmSgpYL4GX2jKvuvu313dx-M-pgKDmrZ4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2rYd1o5gZr_fNfFNL-ik21MSg5qmn2P7iDZBU_yAew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-28/estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-28T11:23:18","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Sommelierzy-ortodoksi twierdzą, że istnieją potrawy, których nie da się połączyć z winem. Wśród nich wymieniają często jajka. Zupełnie się z nimi nie zgadzam.","big_image":{"id":21168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ff47aTfLt5hFYbDQkDwU_bWHKSkmC98rwvjZcJM7fg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEAhhZiGAkVR3QXwSTPo0neqcBSp22wzwvBVr9W7HsE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GraNWjzx2v2mPYhlE9PqS9dZUpcEtXVEyrL8s_R0e6Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hNxCXt6w3YAs_cqDh4FNa0tp7jlE1weFYd4SgQJQkcE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-28/estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg"},"tags":["wielkanoc","czerwone wino","białe wino","jajko"]},{"id":3277,"slug":"bukiet-wina","title":"Bukiet wina","first_paragraph":"
Trudno o jednorodną, obowiązującą definicję bukietu wina. Nawet osoby, które zawodowo czy amatorsko piszą i mówią o winie, potrafią rozmaicie ten termin interpretować. Można się jednak zgodzić, że bukiet opisuje nie jeden aromat (np. czarnej porzeczki czy leśnej ściółki), a całą sumę zapachów, zarówno pierwszorzędowych (czyli pochodzących od konkretnej odmiany; te dominują w winach młodych), jak i drugorzędowych (będących efektem winifikacji i zastosowanych w jej czasie technik, np. fermentacji w beczce dębowej) oraz trzeciorzędowych (wynikających ze sposobu, środowiska i czasu dojrzewania wina). Dlatego właśnie o bukiecie mówimy zwykle w kontekście wina złożonego i dojrzałego.
\nklasyfikacja aromatów na podstawie Œnoflair
\n","image":{"id":21103,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cwq3nAvmccgNcC8cr6B6tiGF5SMoAg9qHbCAtt1GKVM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eN0axYR3ySyegGRn_zZlVkqmzYvPJr9CloKee0JWPMo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/It62a7aSOJPdZhoR-WvrgU6ALs1lQIA6F_otw2YU4hc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0hqZIki1BX6THs8pooFKCKCXP1fcSxY-S6Uh72OHGNo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-20/zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-20T13:46:11","category":"ABC wina","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Czym pachnie wino? Skąd się w nim biorą aromaty kwiatów, przypraw, lasu, skóry czy czekolady? Spróbujemy odpowiedzieć na to pytanie.","big_image":{"id":21103,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LtyXXZMVqYjX0N9dnfxgGytrXaBlslzjCK7jeTa-t3s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P7RCYjdPORNMMOkSlxmlFMz4N3pWwKH1-K6fQHQ_MN4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leq-2vN_4EFGtG6GowWd42tNx8YFuJPHZE98HWDwjOA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZbuA7uZsrLyNUPwvVrL9R6U_RFLzVEW77MydcYGDPYw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-20/zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg"},"tags":["przyprawy korzenne","bukiet wina","kwiaty","zapach","wino","owoce"]},{"id":3275,"slug":"wino-weganskie-co-to-takiego","title":"Wino wegańskie. Co to takiego?","first_paragraph":"
W swojej naturze wino jest oczywiście bezmięsne. Nie znaczy to jednak, że przy jego tworzeniu nie wykorzystuje się produktów pochodzenia zwierzęcego. Jak zatem rozpoznać wino odpowiednie dla wegetarian i wegan?
\nWeganizm i wegetarianizm to mocny rosnący trend – tak w Polsce, jak i na świecie. Według agencji badawczej Insight Lab w 2023 roku w naszym kraju wegetarianie stanowili 9 proc., a weganie 3 proc. populacji. Razem to ponad 4,5 miliona ludzi. Jeszcze kilka lat temu zwolennicy jednej i drugiej diety walczyli głównie o prawo do informacji, czy żywność, którą zamierzają skonsumować, nie zawiera mięsa bądź produktów pochodzenia zwierzęcego. Wino wydawało się napojem całkowicie bezpiecznym. Tymczasem i tutaj czekają pułapki. Zwłaszcza na wegan.
","image":{"id":21096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/On08r3HFlTMF7dYTrxVO58d9BmwkjeI19o1A6GZdnM0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pKFtP1XaNTHUMze2pYXTkk8LN3-MYzlZJWfoEEcXFc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UE-EaielzbKCRbG2AeSQls8o6bZt5-c-rftKXoo4XWM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c82y2HpBAGZAyaoaoL3NQMtQKH-QDXHtetR_8WE07T4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-18/claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-18T13:26:09","category":"ABC wina","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Wino odpowiednie dla wegan to takie, przy produkcji którego nie wykorzystywano żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.","big_image":{"id":21096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jzxIUytC37IKd_0DgOG7NrRlZ8sPSqgsxYDwLUC9aE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mKh75JbQTvRFoG829AoBV7_WVU4_mZ-yHVbA-htz3PM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ebd9RPPcEnyt3_nMuygh8c0CjXqudQGXuYtFK2NWrfA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7HzLDTV_Ul8TGuxr_NSh-qwMWL9x9GLWzFTqWgaxfJQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-18/claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg"},"tags":["weganizm","wino"]},{"id":3272,"slug":"rozowe_wina_co_warto_o_nich_wiedziec","title":"Różowe wina: co warto o nich wiedzieć?","first_paragraph":"Francuskie słówko rosé stosowane jest uniwersalnie na całym świecie. W niektórych krajach można jednak spotkać na etykietach win różowych terminy lokalne: rosato we Włoszech, rosado w Hiszpanii, růžové w Czechach, czy rozé na Węgrzech. Niezależnie od tego, pod jaką nazwą występują, wina różowe istniały na długo przed mediami społecznościowymi - ale prawdą jest, że swoją niebywałą popularność zawdzięczają Instagramowi. Po prostu żadne inne wino świata nie wygląda na zdjęciach tak efektownie.
","image":{"id":21092,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/41gYThOoBDzfjqwkE6dI51lpqFTGCxox0UBhZpzR0VU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JnkQNUHrnvd68MzSlWTBTCqP8QT6AtWko-ayYqWSLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e6pa7McRAi8ei3U9XupNTTDKqJQtvCd2sO-wkbTSeZM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHspO_YhgX2PBlUj-nb7Dc9SZdgWBWjNPOk6UsRD5vo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-13T16:10:59","category":"ABC wina","subcategory":"Na czasie","lead":"Wina różowe, choć najczęściej kojarzone z latem i wakacjami, można pić przez cały rok. Kiedy na dworze jest gorąco, doskonale zastępują wina czerwone, z kolei zimą białe.","big_image":{"id":21092,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_0Esr-K2LJ8wt0OFZr2FsKxc89lOTCArsx1p70IQDK8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rBIBmrUJKI9PL9z5UXao8pCD_sXa96Yej46j5E1oqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1rlLvSVQVmNfWlQA0pYEOdBHXfSEnYOLXuKYjvr4ww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3gSReUYTeTiDr1-uprrXNWmQ3nvd_9yYIIu1x48opyc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","wino różowe","aperitif"]},{"id":3270,"slug":"wino-i-konwersacja","title":"Wino i konwersacja","first_paragraph":"Wino pełni funkcję podmiotu wyłącznie podczas profesjonalnych degustacji. W każdej innej sytuacji – nawet podczas posiłku, mimo że wtedy ma do odegrania niezwykle ważną rolę – staje się dopełnieniem. Konteksty kulinarne nie są jedynymi, w których pojawia się wino. Intuicyjnie dopasowujemy jego rodzaj do okoliczności spotkania, tematu rozmowy, pozycji społecznej rozmówców.
\nPodczas kolacji biznesowej, kiedy dwóch menedżerów finalizuje kontrakt, a podkreślenie prestiżu jest kluczowe, wręcz narzucają się wina poważne, kosztowne, od uznanych producentów; z reguły czerwone, co jednak wynika być może z rodzaju i ciężaru gatunkowego zamawianych dań. Dobre barolo będzie tu zapewne jak najbardziej na miejscu – różowa cava już mniej. Ta natomiast świetnie sprawdzi się podczas spotkania przyjaciółek, zastępując nudne już nieco prosecco. Rozmowy o kulturze, zwłaszcza podczas wernisaży i po premierach filmów, z jakiegoś powodu wymagają zaś win dowolnej proweniencji i barwy, byle kiepskich. Szczególna sytuacja „pairingowa” ma miejsce podczas imprez, na których pojawiają się celebryci o świeżo wybielonych hollywoodzkich uśmiechach – tu należy zadbać, by wina białe były w przewadze.
","image":{"id":21078,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rFy3zCa5CclV2HivvZD3l6-ii4vDtEgnNXddc6RMCLQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uId6M4D5eyW4HdXeZENtTof5ImvgoxCsVkDsBREphOg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W1b34uzIHJuWTuoNjeqyKT6uBTAp-vccLxl-lXhEtAc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IRyBJzrCux73msPF8Zxo-rhXlLjmzIYTaGLKM2G7YsQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-10/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-10T21:38:33","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Tematy, które można bezpiecznie poruszać przy winie i te, których lepiej unikać.","big_image":{"id":21078,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6goV8f9h8mZzILvi-r-X1EABLG_ckeMdrtwFH5Em8w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nLkkmunIEaJ1pUTrulWXb0GB1wRogfxUPwDLfRk1NhA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yWPrOPAWt-tq68WmL6vROF944fXLt-NMfGPA4TxfDuk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CCQ2v-sOJAU1HYPnb4Z57aLp1GVdVLM9Xv-ZrPyJdm4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-10/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"tags":["impreza","felieton","wino"]},{"id":3269,"slug":"wino-dla-normalsow","title":"Wino dla normalsów","first_paragraph":"Na tej samej dyskotece, na której nawet koślawe ostrygi znajdują swoją parę, polędwica Wellington skacze z kwiatka na kwiatek, raz z merlotem, raz z pinotem, a szparag dostaje społeczną akceptację na poliamoryczne związki z grünerem, sauvignon blanc, rieslingiem i wieloma innymi – schabowy podpiera ściany.
\nHistoria łączenia wina i jedzenia jest bardzo długa lub baaaardzo długa – w zależności od cytowanego źródła. Na początku była domeną ludzi raczej zasobnych, którzy posiadając piwniczki z winem, mogli sobie pozwolić na luksus wyboru do obiadu tej akurat, a nie innej butelki. W czasach, które część z nas już całkiem dobrze pamięta, koncept ten został przekalkowany do restauracji.
","image":{"id":21076,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PXw7bPb2f-KaG0OYtcvay3Z42934_vfVF1iSZs4dTi8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gBai5XjyNZnrMnfAMtTxd79OiVrV15NIkYuoBtAJGKs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ktvneKTzkUD6tK4374FW6sT_PnplS2jxBcTI0aS1hck/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZ3XtrWQe7tP-N9FOHGMN13iX8eW1DyJo0O8TpOJn1k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-08/vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-08T11:29:49","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Łączenie wina i jedzenia staje się wyzwaniem w kontekście prostych, codziennych potraw.","big_image":{"id":21076,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_WhPQpiEnnawIHYU_jJ8FJSkeRUCXLLwAkbuFDAN59s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-GmCbmnkh7GkoGCG_G0ThHYp-YR7r3yH2Ri7qN6UCh4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRpsTE19fZn5jn8iKmL3sm1-o_OoxM1hyOj54BLOqCs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZfGRnDq1rOEy-T66u3f9Nu2_sUTHomdAfCatZy2bNI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-08/vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","schabowy","kuchnia polska"]},{"id":3267,"slug":"5-rzeczy-o-sauvignon-blanc","title":"5 rzeczy o sauvignon blanc","first_paragraph":"Wina ze szczepu sauvignon blanc są niezwykle uniwersalne, jeśli chodzi o połączenia kulinarne. Idealne jako aperitif, sprawdzą się także w towarzystwie ryb, owoców morza, drobiu, kozich serów, sałatek. Do czerwonego mięsa pasują słabo, no ale przecież wiadomo: nobody is perfect.
","image":{"id":21065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YJGU6htFlhQpWNRcRA2BFpCjNwh2ZJDTjdw5flpdLoQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lxaIFY0WeffdITG8dbYobN17h-bBQgf5BvnB1If3LVQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ptXiitQjKMA9J2knDEoZ-d_rFCBvZD-IH2cTLoM7sk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x80oa1VdWblABasS6KU9PTgvUJB9hIIX1emTseE80nU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-06/nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-07T10:12:39","category":"ABC wina","subcategory":"Europa","lead":"Aromat win z tej odmiany opisano kiedyś słowami: wszechobecna zieleń. Sauvignon blanc to kwintesencja świeżości w świecie wina.","big_image":{"id":21065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/izlflUTZYLvat18NAuaJ6HcONL8EqoiZSzNO89MHwyc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSTdDxI9R7BLVBzt2-O6-WVBgzYPMesQxXImI0xxFkI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nOxVK2POd1NwRMIlgpiEaI45MNRpHern_n2reus_KQ4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nv0LW8SRlCOJcKMnDhmayFebhP8bdCmm-If_dxtUO4c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-06/nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg"},"tags":["aperitif","wino i jedzenie","sauvignon blanc","białe wino"]},{"id":3262,"slug":"wieden-polecane-winebary","title":"Wiedeń: polecane wine bary","first_paragraph":"Wiedeń to samodzielny austriacki region winiarski liczący 627 ha upraw położonych głównie na Nussbergu w północno-zachodniej części miasta, w Stammersdorfie na północy i w Hitzing na południowym zachodzie. W granicach miasta działa aż 141 winiarni. Stolica ma też swoją apelację DAC dla win z Gemischter Satz, a więc zasadzonej obok siebie mieszanki wielu (zwykle białych) odmian. O ile jeszcze w XX wieku Wiedeń kojarzony był niemal wyłącznie z Heurigerem, młodym winem pitym z kufli w sezonowych karczmach na peryferiach, dziś co najmniej kilku stołecznych producentów zalicza się do krajowej ekstraklasy.
","image":{"id":20991,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WsUnftpWoHx-l2i9h85GKTvXQ9XmlQGjOkgZOK7PMv8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FwLUtG5qcLRR5Uo5ZYoya2V-dqGtLdYHCuOZtF9OFoI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tkuxOVotlzn0BLnKx6vTh4Iz12267exjjHMCwMyrwZg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HivYDGGxEL0HIlyYmyuZwag64Zpf5TfsBAmjGllNxiU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20150326_085022.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/20150326_085022.jpg"},"timestamp":"2024-03-03T12:04:34","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Najciekawsze wine bary i mniej formalne miejsca na wino w stolicy Austrii polecają Inka Wrońska i Tomasz Prange Barczyński.","big_image":{"id":20991,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9u-EajsIEAe4orgOBiSAx1k-kXQKYmlvhwDZnL1X09w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYOyW_ktQenhdnqK_I0xg3_ZwTS9-yjNiKRs8G0k5Eg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mPtNYWoqGseGSFEZypZ_gpsyUzJ3wY36GIZnjDXMhmE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w2WqF6y6UnyTQN1QZA5tZjigZEy8rAkZpnWasMo5Ax0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20150326_085022.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/20150326_085022.jpg"},"tags":["wine bar","ranking restauracji","wino","Wiedeń","austria"]},{"id":3263,"slug":"para-do-jablka","title":"Para do jabłka","first_paragraph":"„Naostatek przy koronacyi, arcybiskup królowi jabłko złote, okrągłość świata wyrażające w lewą, a w prawą rękę berło daje” – pisał cytowany przez Zygmunta Glogera w Encyklopedii staropolskiej Alessandro Guagnini, zwany Gwagninem, XVI-wieczny polski żołnierz i dziejopis pochodzący z Werony.
","image":{"id":21003,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d4CWrpBvbqf_qR5HjneA-jBFKoz7bCCJ98s8KjY7STw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wKRvYO1lUSlsKUkWfx_gq4tClYWFbZ_9Q3hFzAO2nwU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Cwa08jlUPUdFivxNMzQxM0M3M8A3kiNIGw03vMeROQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQJLtx55xyQhND5px4cRuUDdL6tIIBmHfAP9L85JVi0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-03T12:00:44","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Nasz narodowy owoc jest gastronomicznie uniwersalny. Doceńmy to i w poszukiwaniu inspiracji rozglądajmy się z ciekawością po świecie.","big_image":{"id":21003,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k__PrqNXXktxp3GVE3Ok5MBxkUONyfyMs2mibETt5EI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3mbGp2NiOa7KX-N8GZeRX6hooMu-YnLkKSGpmDNkiuk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dTA2TzHPNUx4JofPZYHBxS9xJZ1xR9zqMEnOzOrYeKY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QkzBIHDwXy8ueL1o6cSZxU6KcKoRzULBY15izwshlbA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg"},"tags":["jabłka","wino i jedzenie","waldorf","historia"]},{"id":3254,"slug":"klasyki-w-nowej-odslonie-czyli-wielkanocne-inspira","title":"Klasyki w nowej odsłonie, czyli wielkanocne inspiracje","first_paragraph":"Świąteczne smaki, na które czekamy cały rok, zawdzięczamy na pewno mocnym, choć często ukrytym lub drugoplanowym dodatkom. W wielkanocnej kuchni nie może wszak zabraknąć chrzanu, czosnku czy majeranku. Bez tego ostatniego biała kiełbasa albo żurek nie dałyby się poznać z tak dobrej strony. Warto się tego trzymać także wtedy, gdy mamy ochotę wyjść nieco poza tradycyjne ramy. Nie rezygnując z charakterystycznego smaku popularnych potraw, pobawimy się konwencją, poznamy produkt na nowo i zwrócimy uwagę na jakość.
","image":{"id":20949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2DD78kRKf9-DolorYZYGL-_7QaisP57fq3qlpTuifEY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4ciSJ_9DbYN4kIKyxywk6A5zUybiDXJprARQzOqINc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Vi7EetPgVT0hMQN6KEKFcFVfZBcZS26QY6bkilMI8c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZYj_1P9dthIbzdxQB_1DEF_uFxFRJgsJSkZg52PDTDk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif"},"timestamp":"2024-03-03T08:07:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jajka w różnym wydaniu, biała kiełbasa, najlepsze wędliny, żurek, rzeżucha – bez nich trudno sobie wyobrazić Święta Wielkanocne. Ale są też bohaterowie drugiego planu. Jak podejść do klasycznych składników na nowo, by nie tracić ich unikatowości?","big_image":{"id":20949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MWTot0pDfejbQPyj-rSHIDpvrzbFjZ-gN9Sf39-UKfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_zVeEOHwxmY4LnNsdIqeavUDMeFHujQ4e_CSL76Dxf0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcc7XHZMCLlsRPUaq-ua8lodW4c80aDk2g4HLj1vxC0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Kkia7Xc7QH92MlCr-n-NHdVoZqJk1hD9aLz_BojElo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif"},"tags":["wielkanoc"]},{"id":3256,"slug":"5-polecanych-wine-barow-w-warszawie","title":"5 polecanych wine barów w Warszawie","first_paragraph":"Wine barów w Warszawie nie brakuje i wciąż powstają nowe. W dodatku wiele restauracji ma w ofercie tak ciekawe etykiety, że przyciągają nie tylko smakoszy, ale i wielbicieli wina. Jakie miejsca warto mieć na uwadze?
","image":{"id":20965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_H_UlT2SiMaERmk3PDTOANITUR4m4y6bh7z1aI2Wns0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEmmCG__GK-zlXD2GQfdh3ZvgjhZEChal7YZmQC9k2c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fqvl6Mp7sVsBX1TX7HPi8gixQgqznpiXX8585M3lr6k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ciZA7hu2APZZF-LRgIpEmQoSJwFMDsG14-E-dezSRE0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BAR RASCAL_bistro_02.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/BAR_RASCAL_bistro_02.JPG"},"timestamp":"2024-02-29T16:59:14","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Na jakie winne miejscówki warto zwrócić uwagę w stolicy? Poniżej pięć sprawdzonych warszawskich adresów na wieczór przy winie [Wybór subiektywny]","big_image":{"id":20965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vkmvIpJyKnwVC_toLKr7q-M-GXG0i8gxt-T7aBFPWx8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZr8nIFMYwDg3sQoQk_7V1NBQEXaBYtqftAGK_vzS1U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQD97DUf6Umkzh-PzNwCHWmPny3rATvHrOZbF6hDV_E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r8RC5-_9U6hPhfNcnaTnWuwqRNZPePFuxRGLGJr8E_0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BAR RASCAL_bistro_02.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/BAR_RASCAL_bistro_02.JPG"},"tags":["warszawa","restauracja","rekomendacje","wine bar","ranking"]},{"id":3257,"slug":"5-rzeczy-o-malbecu","title":"5 rzeczy o malbecu","first_paragraph":"Ta odmiana ciemnych winogron wywodzi się z Francji i była dawniej jednym z dominujących szczepów w Bordeaux. Jednak światową sławę malbec zdobył dopiero po przeprowadzce do Argentyny.
","image":{"id":20978,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/67M_llbKg3EL4RrTc2G9VRb79RojFLt8WifWDWG-aY8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO9DLmGtTVGcH2amykBtRsl1npSj_rWtHVkkLS9pTlE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QnmcWw4tCCoLirPMc629ZIvNl45XGZsoYRxiB_BVxI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Obl0NLZDTJLLH-fGbu2iRXrQ-mI-tbG2Y0zH9CQOIB8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-29/mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-02-29T16:47:48","category":"ABC wina","subcategory":"Świat","lead":"Ze swoją głębią owocu i mocnymi garbnikami malbec jest wymarzonym kompanem do wołowiny, jagnięciny i dziczyzny.","big_image":{"id":20978,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QOmE8BSwiejg4pjlP6rFsc5TgaviEwyQUM-et90RVrs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MUapoLN9DQBoS1lQ76MfqWY_N8icX4vttQgIMXSGNsA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AI2NrcGAfiq0Qx5Eo46_s_NNAdFlX2Mn0y6YZYHTUso/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SzYrwhADTJTGHTHEiLzDG1rcxBbfIIlyo_vsh4HZrQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-29/mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg"},"tags":["wina z Nowego Świata","malbec","argentyna","szczep","steki"]},{"id":3258,"slug":"5-rzeczy-o-monastrellu","title":"5 rzeczy o monastrellu","first_paragraph":"Południe Hiszpanii to ulubiony kierunek wakacyjny Polaków. Jeśli więc będziecie w Alicante lub okolicach, zróbcie sobie dzień przerwy od plażowania i kąpieli. Wypożyczcie samochód i wybierzcie się w głąb lądu. Dojazd do Jumilla DOP, najstarszej winiarskiej apelacji Hiszpanii położonej częściowo na terenie Murcii, a częściowo Kastylii-La Manchy, zajmie wam niewiele ponad godzinę. Przywieziecie wspomnienie pięknych krajobrazów, doskonałą oliwę i migdały oraz wino z odmiany monastrell, która niepodzielnie rządzi w tutejszych winnicach.
","image":{"id":20977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vfVk0R2QrdGQIw2Vj6o4-s3x65EAzHHFeTrdE5DLEx8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uru5opwrSJVFv3-iREpgJdYtUGWLf_rJlwXIjhcPp7o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2tzNSP2Hc_l_BnHgeenlUv9sIck3lYPEoya8sTpEpk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1lHuj3QoGOKf27lvqBXWYjE0yqYge3ofwe4hyp0l0QU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Winobranie w Jumilla DOP","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/Bez_nazwy_TNfLStP.jpg"},"timestamp":"2024-02-29T16:35:59","category":"ABC wina","subcategory":"Europa","lead":"Najwspanialszych win z odmiany monastrell można spróbować podczas wakacji na południu Hiszpanii.","big_image":{"id":20977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i3gfWNwwgyDReGyxwrBfsYqG-0YH_h5woDdUSGQteZ0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Sx3PP5xUg3tOLOEwbybee8HIh8iHHC5LsAY2lW5GFs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1zd1Ezj5vs_fPcswh5j4W2Ga1UrndEAetPy5gf8npKU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XMnywV132RTebHvEcP9u2uuuUiH4_r0t1EhBC5qTkiM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Winobranie w Jumilla DOP","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/Bez_nazwy_TNfLStP.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","szczep","wino z Hiszpanii","Jumilla DOP","monastrell","kuchnia hiszpańska","podróże"]},{"id":3252,"slug":"sezon-na-mielone-czyli-cos-do-przytulenia","title":"Sezon na mielone, czyli coś do przytulenia","first_paragraph":"
Mielony. Za nim schabowy, rosół, buraki i ogórek kiszony. Na myśl przychodzą kolejne, które budzą wspomnienia i pozwalają się rozmarzyć. Bo klasyczne dania kuchni polskiej znajdują specjalne miejsce w naszych kulinarnych sercach. A gdyby tak skorzystać z niektórych kluczowych składników i wymyślić dla nich nowe role? W końcu mięsa mielonego – poza kotletami, bolognese czy lasagne – można użyć na wiele innych sposobów. Jakich?
Już starożytni wiedzieli, że tajemne zabiegi kulinarne mogą pomóc w rozbudzeniu miłości. Czy to mieszanki ziołowe, czy odpowiednio przyrządzone dania, potrafią zdziałać cuda – rozpalić żądze, a potem uczucia. Dziś ta wiedza jest powszechnie dostępna i często to, co znajduje się na talerzu, stanowi swoisty kod emocjonalny. Mięsiste ostrygi, pikantne przekąski, wywar na lubczyku – ktoś, kto przy takim zestawie nie zorientuje się w intencjach gospodarza, może po kolacji zmienić zdanie, a nawet stracić głowę! Jedzenie potrafi rozpalić wyobraźnię, nie tylko smakiem – może pobudzić każdy zmysł. Kto nie odpływał myślami, słysząc delikatne mlaskanie, albo nie zachwycił się na widok misternej kompozycji na talerzu? Kogo nie uwiódł rozkoszny zapach albo kto nie poczuł pod palcami faktury wywołującej dreszcz pobudzenia? Pytanie zatem, która kuchnia jest kwintesencją zmysłowości. Wielu powie, że francuska. Dla nas jednak najwięcej pasji jest we włoskim gotowaniu, dlatego postanowiliśmy przygotować potrawy inspirowane Italią, którą darzymy wyjątkowym uczuciem. A skoro tak, to potrzebujemy najwyższej jakości produktów – dla nas sprawdzonym wyborem są propozycje marki Barilla. Jeśli mamy rozkochać w sobie kogoś, to tylko do szaleństwa!
","image":{"id":20932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vjMwYPj0NyOH0HEZGArjIXw4FBs11Fn5ijLYZOB0IFY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Al7UizhLQ2GXhTSyoytoEJPYozf58-d6RPHQV3xovMg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RPA9JexWF-pf0RB-VmPJSa_mF7m1-B4ljy8T9P8k0tE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eYRdZQl8Y-uC7HbHEf8o-xwZVyUe1QVnGgKTnIDitbs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla luty 2024 201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-09/Barilla_luty_2024_201.jpg"},"timestamp":"2024-02-12T13:55:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedzenie potrafi rozpalić emocje. Nie bez powodu mawia się przecież: przez żołądek do serca.","big_image":{"id":20932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BOF77E3lBOYB1kkAJhsLcfC6BUjZvYxbBOIESDMiZU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oxDgzzW5TI5sPRnEfe8bPrPkQ_AjZv0WxL69b0g7cTI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MeNS1peKTkxQtz1PIxSLmHFg75EsnFg8T9lOf-HvqMM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f6334g0-TgfDpjjBOMwwlm9mC2QClEc1uMPldG2UZVQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla luty 2024 201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-09/Barilla_luty_2024_201.jpg"},"tags":["makarony","makaron"]},{"id":3243,"slug":"three-cents-od-barmanow-dla-barmanow-coca-cola-hbc","title":"Three Cents – od barmanów dla barmanów","first_paragraph":"W 2014 roku w Grecji czterech barmanów pasjonatów założyło markę Three Cents, oferującą produkty, jakich na rynku jeszcze nie było. Na mieszaniu przeróżnych substancji znali się wyśmienicie, ale czuli, że brakuje im czegoś, co odświeży i uatrakcyjni smakowo przygotowywane koktajle. I tak wpadli na pomysł stworzenia własnego brandu toników i mikserów ultrapremium, które pomogą barom w prosty sposób uatrakcyjnić ich menu. Dodatkową inspiracją była dla nich amerykańska kultura barów z napojami gazowanymi. Za czasów prohibicji były popularnymi miejscami spotkań towarzyskich, a smakowa woda gazowana kosztowała w nich dokładnie 3 centy.
","image":{"id":20920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/10B8KjzGpNbMFlRTNDBiXZd1bFdXisJ3rZJD0X4xruA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hBWProJ_OMhmL8Y6NgvDBllBU68GWlRrBzoIhKOdVi4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WVntnhi_0SzXnIw6A0BmaezIGZ-6i7PuDUhmCAxboiA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdHDpGhtPGlV1Ux2uSPPLsPzmmCn3vhhVdu928PWNhU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-02/PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg"},"timestamp":"2024-02-09T10:11:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W świat kulinarnych doznań, w którym gusta i wymagania smakowe są zróżnicowane, wkracza marka Three Cents, oferując rewolucję w kategorii mikserów. Najpierw podbiła koktajlową scenę w Grecji – teraz pojawia się w Polsce, by zdobyć serca bywalców modnych barów i restauracji mikserami ultrapremium.","big_image":{"id":20920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pu1VuGhRBbs4NIlzavXztudgX7XR9DSRS2YJNJZjkTo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/muzteOeMSmxYuLxcjI3yM2msgDKIhBbuqpJfYMrvnUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HIDvIMpxCiXtY8Y-zO8cXVU9MhmPpoyZFcXUUr4Hepw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3ibse-uO7wmrPZ2zNPGmilfH7msrfyvK3k8bjV98ak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-02/PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg"},"tags":["koktajl","bar","koktajle","alkohol"]},{"id":3238,"slug":"od-pola-do-stolu-czyli-dolina-dobra","title":"Od pola do stołu, czyli Dolina Dobra","first_paragraph":"U źródła
\nJeśli warzywa i owoce, to sezonowe, najchętniej od lokalnego rolnika, którego znamy z osiedlowego bazarku. Do rzemieślniczego pieczywa albo, jeszcze lepiej, upieczonego w domu też nie trzeba nikogo przekonywać. Staramy się jeść świeżo i prosto, czytać etykiety i dokonywać świadomych wyborów żywieniowych. Można mieć wątpliwości, dociekać. Zwłaszcza w kwestii mięsa pojawia się ich najwięcej. Bo też jak dotrzeć do źródła? Skąd się dowiedzieć, jaką paszę jadły zwierzęta? Albo czy ktoś zadbał o ich dobrostan? Wiadomo, że nawet dystans, jaki dzieli fermę od zakładu mięsnego, ma tu znaczenie. Dolina Dobra, za którą stoi Goodvalley, to przykład marki, która zrewolucjonizowała rynek mięsa w Polsce. Od 30 lat przenosi duńskie doświadczenie na polski grunt, unowocześniając rolnictwo i produkcję mięsa w zrównoważonym modelu „od pola do stołu”. Na czym polega ten unikatowy model produkcji?
","image":{"id":20896,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b6cUT5WIj6wgJmYEXDxUaFLwte5gI1hv0BlUtUtZKds/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eTm62b-l7sykmBEeGtS_Hh8tgoNtrvFNO2u9Y9LN4to/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BZ7IsvBpAFuYlM4FfffKeEnze7CLc1oEt2Qs8vFR1Ws/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E04ExFOk8j6RWPowjPTaxE3k0tbNkVPsH0mCZigdpeM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lotnicze _czerw.2018 _0199-HDR.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-25/lotnicze__czerw.2018__0199-HDR.jpg"},"timestamp":"2024-01-29T14:08:37","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Jakość życia","lead":"Po pierwsze lokalność, świeżość, prawdziwy smak. Do tego zrównoważony rozwój, działanie z myślą o środowisku naturalnym i kontrola jakości na każdym etapie procesu produkcji. Za tymi wartościami stoją realne korzyści. To one wpływają na nasze wybory w trakcie zakupów, podczas których coraz częściej zadajemy sobie pytanie: jak – i z czego – to jest zrobione?","big_image":{"id":20896,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V60WycXiyAp1HDFZD3v1k3vFp4e8OTe-8Pie0qICrXU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0sIPX4zswtYycJxdSMVfJi1E0ULogKnt2NkMh9jrso/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wSFTkiF2Tvc0Y7W8RDqExVpFtvd85mu7zVa_1hTtGn0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gms3_gN9iupz_BkpTjxeeywsL5hE_sMyWpmWYj9eOE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lotnicze _czerw.2018 _0199-HDR.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-25/lotnicze__czerw.2018__0199-HDR.jpg"},"tags":["mięso"]},{"id":3235,"slug":"jak-oliwy-smakowe-potrafia-odmienic-codzienne-menu","title":"Jak oliwy smakowe potrafią odmienić codzienne menu","first_paragraph":"Oliwę o smaku białej trufli lubimy dodawać do makaronów i jajek i obficie polewać nią bruschetty. Tym razem wzbogaciła przepis na kremowe risotto z grzybami shitake i enoki. Bez oliwy o aromacie czosnku i ostrej papryczki nie wyobrażamy już sobie grillowania. W kuchni nie może też zabraknąć oliwy bazyliowej – stałego składnika sosów i lekkich dressingów. Oliwy cytrynowej i pomarańczowej z lubością używamy podczas przyrządzania ryb, owoców morza i deserów. A to tylko przykłady oliw smakowych i sposobów na podkręcenie dań. Są jeszcze oliwy z rozmarynem, pieprzem, o smaku pesto… Niech nasze pomysły będę inspiracją do dalszych smakowitych eksperymentów!
","image":{"id":20844,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q-jZQtDhLm4Oue5qR6Z6Ij0wiPvGj3DpBkaNInCCYro/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ILP_QiG7wlAL_FVqPD4D-Chxpf79_J55HVsfKhsWl8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C8vPwTdCUneHoK0paHJwyDkJymT1aG_dol1daN39lgQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_Vki5fdTcgfKWpWCM6DwAnTkk4hB_rLTCuAhEh44XA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_5284.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-11/DSC_5284.jpg"},"timestamp":"2024-01-16T15:13:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wystarczy parę kropel oliwy smakowej, by zmienić charakter dania. Talerz zaczyna pachnieć bazylią, truflami lub cytrusami. Wraz z kolejnymi kęsami przenosimy się do słonecznej Italii. Każde danie z inną oliwą jest jak dzień włoskich wakacji – zaskakujący, pełen kolorów i nowych doznań. Poznajcie najlepsze oliwy smakowe i przepisy na proste, aromatyczne dania, w których niezastąpionym składnikiem jest właśnie oliwa.","big_image":{"id":20844,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7gyqcZ0deiNmQMkDBNoanJLn1kLqr3j4BGb12oJDBIw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gx57iBiwIQ-w1tq6f2sSC63I4woO_9Gk7qZUz7zXDRk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jkn-r39-jeZBjkqyZR7QvLx_uyhA1Dxc1n_Y39m6xI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HdKx4Z7CNQRbiGWe1fsMF9uCIUP3WWbsbQCWsszZEY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_5284.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-11/DSC_5284.jpg"},"tags":["oliwa"]},{"id":3229,"slug":"daj-sie-zaprosic-na-grecka-uczte","title":"Daj się zaprosić na grecką ucztę!","first_paragraph":"Grecy kochają prostotę na talerzu, ważne, by wydobyć pełnię smaku z uwielbianych przez nich produktów, między innymi dojrzałych pomidorów, mięsistych bakłażanów i oczywiście oliwek. Kochają także zabawę – spotkania i biesiady przy dużym stole. „Ktoś grał na instrumencie, śpiewał, pozostali przerywali jedzenie, zaczynali klaskać do rytmu. Po piosence wracali do jedzenia, picia i głośnych rozmów. To dla mnie naturalny i charakterystyczny obrazek z Aten”, wspomina Bartek Kieżun, podróżnik i autor książki kulinarnej „Ateny do zjedzenia”.
","image":{"id":20832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BT6P0ZmiQdILU5VQ38ORRvLYTitYGMw1z_6cpIHfCF0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AecNMIZ7-0wWbqs3Of3Tof815kiAlTo7PseFjGFHS-g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QamnuwDVdAzw_R7FWERZ5in1AoJyM5P993RpPPvcw8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/52yA8IBuaqCu9lIh5h4dOjIxhPlL33QQoWR-TjwgifE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-27/mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg"},"timestamp":"2023-12-29T12:31:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O greckiej kuchni mówi się, że jest jedną z najsmaczniejszych i najzdrowszych na świecie. Płynie oliwą, pachnie ziołami, kusi całą gamą warzyw, ryb prosto z morza i pieczoną jagnięciną.","big_image":{"id":20832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V29vpmBXT4GScV1cphP-sfeNY6DqsyZxRBm9_R2XLm4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dGY_ygVDUix2ShRNAVix1TOn76GymN1ic7UyokGsmiA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yiY2mr-kfnRRfHBPK8JPBxEtkgRrez29geEu9Qcjw58/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OD-gAB9ZQ9jnyrs6-W19fIMoRx4d9XKyiHMV4Lh6Sk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-27/mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg"},"tags":["przepisy"]},{"id":3223,"slug":"swiateczne-dania-w-dobrym-kadrze","title":"Świąteczne dania w dobrym kadrze","first_paragraph":"Przejmij inicjatywę
\nMożna spróbować się odciąć – rzucić telefon w kąt, unikać centrów handlowych i wziąć się za nadrabianie książkowych zaległości. Albo postarać się naprawdę polubić i odczarować ten czas. Zacząć zwyczajnie bawić się konwencją, ale na swoich warunkach. Jak się do tego zabrać? Na początek warto zadać sobie pytanie – co w tej całej otoczce drażni nas szczególnie? Szeroko pojęty, nachalny konsumpcjonizm, maglowanie tych samych świątecznych hitów muzycznych i filmowych kolejną dekadę, a może nadmiar wątpliwych estetycznie zdjęć na social mediach? Niektórych o zawroty głowy przyprawiają pulsujące światełka, pstrokate ozdoby, ale też rodzinne portrety ujęte w wystudiowanych pozach. No i niekoniecznie udane zdjęcia jedzenia.
","image":{"id":20817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7o0UQhS1WNvH8oUT7eFul_O1TQeO45yzjx5XpyP4J8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5rF9YEcRA68ALnMjKhanJwFShYN8oZrwC1FQEXfNkjY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQRpwxb0lYcIdxR32TgfUSlVfpp6t-S8rH_DQQy5P_s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SFjfZHcSyWG4IP8WAk04r0ksI3gjnG3DFd18cD6C3gU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CIASTA-8015.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-20/CIASTA-8015.JPG"},"timestamp":"2023-12-20T15:30:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znacie to uczucie, kiedy już na początku grudnia czujecie lekki przesyt? A w głowie kłębi się niepokojąca myśl, że to dopiero początek świątecznej gorączki. Atmosfera stopniowo się zagęszcza, a ty starasz się nie być Grinchem tych świąt. Jak żyć? Kiedy wiadomo, że kulminacyjny punkt dopiero nadchodzi?","big_image":{"id":20817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ULr3pYmfFsD8Irw_REI6pMKJdzl8RmqMc--Tv06W4fU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ORG4TCydSG4srYARNxEgCcZlLG6ZESU5eAs7jXggNU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2ur4JxPA6y71ypUC9j9f8I-SerjDaLb44tgbong-zo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BoSsslfDQQX0ljQQtTBYaiVqFKhD9w0jm2rneSYuLOk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CIASTA-8015.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-20/CIASTA-8015.JPG"},"tags":["święta"]},{"id":3221,"slug":"poznan-odkryj-miejsca-rekomendowane-przez-przewodn","title":"Poznań: odkryj miejsca rekomendowane przez przewodnik Michelin!","first_paragraph":"Obok Warszawy i Krakowa także Poznań znalazł się w najnowszym wydaniu przewodnika Michelin. Jedną gwiazdką wyróżniono tutejszą Mugę – restaurację, która zaprasza na kolacje degustacyjne skomponowane z dań wykonanych z prawdziwą precyzją i wirtuozerią. Oprócz gwiazdkowej Mugi w przewodniku znalazły się i inne rekomendowane przez inspektorów Michelin miejsca.
","image":{"id":20808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FF4mRO6hSVR95g1xxOuh_cPeR3lCegHiGrXaJN_gIyg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nnTDTAO2-z3ZMTuMJp8WE67OUWvtsq0oxLUNHNOd4y4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9ccHzKHwD9vjZnwdVIzC-C6Sbjt6ES_Ka2j8takC20/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRT5FP3a99gH4bAC3sdu5huozvJa8v293GS-Gzy6RsU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_06889.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-17/RM_06889.jpg"},"timestamp":"2023-12-17T16:48:14","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Poznań wyrasta na polską stolicę nowoczesnej kuchni. Miejsc z energią, w których szefowie kuchni wyczarowują z lokalnych składników zachwycające autorskie propozycje, jest tu sporo. Te najlepsze poleca przewodnik Michelin.","big_image":{"id":20808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NzldgCWNKom53nqSCGQgHM7K53gi8jaQT2Iie6PHfxY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JRAUnmWJSRq-3BwSZQqw-7p70LklyJ1CTIfKXbmMTvQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xxVC7NR9zwRfY5p6kNVbr5kyBZMPNukC50Ev3Acv6Us/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n188CE3nrNC_nOHqH0oTyQIuYzrod1i4roy5lLDdr0c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_06889.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-17/RM_06889.jpg"},"tags":["poznań","gwiazdki Michelin","przewodnik michelin","restauracja"]},{"id":3214,"slug":"spokojne-swieta-w-stylu-lagom","title":"Spokojne święta w stylu lagom z IKEA","first_paragraph":"Lagom to podejście do wielu życiowych kwestii, zakładające idealny balans między tym, co trzeba i można, a tym, co powinno się robić; idealna równowaga – ani za dużo, ani za mało, w sam raz, by osiągnąć zamierzony cel i być zadowolonym ze swoich starań. W Szwecji takie myślenie przekłada się również na poczucie estetyki i smaku. Przeładowanie i barokowa ekspresja nie zawsze są trafionym pomysłem, podobnie jak przesadne ograniczanie się i skrajny minimalizm – najlepiej sprawdzają się takie rozwiązania, które trafiają w punkt. Jak choćby produkty marki IKEA, które przede wszystkim słyną z funkcjonalności, ale zachwycają też subtelną elegancją.
\nA co powiecie na świąteczną stylizację stołu w stylu lagom? Dodatkowym atutem jest to, że użyte tu produkty sprawdzą się nie tylko w tym szczególnym czasie – dzięki uniwersalności dopełnią każdy pomysł, każdą okazję, o dowolnej porze roku. Weźmy kieliszki. Można w nich zarówno podać korzenny likier, jak i wznieść noworoczny toast czy zaserwować deser. Albo zastawa i komplet sztućców – świątecznie eleganckie, urozmaicą każdą inną rodziną uroczystość. Podobnie jak patera na ciasta, na której dumnie będą się prezentować makowce, pierniki, serniki, ale też ciasta z letnimi owocami. Świąteczna stylizacja stołu to jedno. Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie zaprosili was także w kulinarną podróż do Szwecji. Te łatwe w przygotowaniu, ale spektakularne dania mogą się okazać hitami bożonarodzeniowych spotkań.
","image":{"id":20759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/01WMetWo5YHFjWXuS6IXIYNefv2RmuLx3nHpWwm0Wss/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFOFb9FZCNcw2qRzEzA8CMKJ9ncViscVfQmgdrWOBdM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/beUX4QJdkDu-Ik88DSRwMbaJm49nDCBoJmoJGcQDeAM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VvpGcTmXSkk0c8l4tG3kIbBCZmMNuMB06rE063gCsmM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ikea21698.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-11/ikea21698.jpg"},"timestamp":"2023-12-16T11:58:54","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Umiar, równowaga, dyskretna elegancja – te cechy charakteryzują tak podziwianą szwedzką wrażliwość estetyczną.","big_image":{"id":20759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gODlMjHrhNv57kExoqrGdWaaPBmi0IqrsVZUKZfi83s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/II8VK9ZMNvSdm5pV9QrfkDOJieny8Krgfi4DSZNrJng/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBCN9tIDZz6Vg6qxM3Ll4IcHLC7YZB4XAZKRZneewi4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0yTYpexmxBB767pRFncFegyOlzcKkulzri_edPmK-o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ikea21698.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-11/ikea21698.jpg"},"tags":["święta"]},{"id":3198,"slug":"5-polsko-wloskich-dan-na-wigilie","title":"5 polsko-włoskich dań na Wigilię","first_paragraph":"Krzyk i poruszenie! Jak to? Nie można ot tak zmieniać odwiecznych zasad, na których wyrosły pokolenia. Otóż można, a czasem nawet trzeba ruszyć z posad świat gotowania, tak dla przewietrzenia kuchni. Ale spokojnie, fermentu siać nie będziemy. Wszystko zostanie na swoim miejscu. Tylko ten jeden raz zrobimy sobie polsko-włoskie święta. Zanurzone w obu tradycjach, ale otwarte na ciekawe połączenia. U nas na stołach w Wigilię królują konkretne potrawy – barszcz albo grzybowa, karp w różnych odsłonach, śledzie, kutia, serniki, we Włoszech takiej dyscypliny nie ma, są wprawdzie postne potrawy, oczywiście makarony, jednak dowolność jest duża. Podobnie w dni świąteczne. Często, jak u nas, na stołach ląduje pieczone mięso, ale też wszystko, na co ma się ochotę, a czego nie je się zbyt często w ciągu roku. Po to, aby poczuć świąteczną atmosferę, zrobić sobie przyjemność, odpocząć, nabrać sił przed nowym rokiem, a przede wszystkim spotkać się z bliskimi i cieszyć się swoją obecnością. To wyjątkowy czas, który pozwala zapomnieć o troskach dnia codziennego. To co? Nurkujemy w tradycję, kanonicznym przepisom nadajemy nieco inny wymiar, a składniki mieszamy do woli? Tylko jednego będziemy się trzymać: gotowych produktów Barilla, bo to sprawdzony wybór – w tym przypadku nie przewidujemy odstępstw. Zatem z kuchni polskiej do włoskiej i na odwrót!
","image":{"id":20688,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oXfpQysDp2XNIUCJNoN_rv5L1vTeJsD-cHMSXE0h4w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nS_Lah3C6zeirqgBnJNntipGaW0Ei8a8JDLWYpYTrEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fq5JJsAEb7RSvlKwt21XHKBw36-29YrCGXyIyKZ-abs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DhRAQLm-xyxloa4H-QfAu87m-RBQpYZlivFfBXHmbgs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk x barilla 2023 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-29/Kukbuk_x_barilla_2023_7.jpg"},"timestamp":"2023-12-15T08:16:05","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Co nas łączy z mieszkańcami słonecznej Italii? To, że szczycimy się tradycją, szczególnie kulinarną. A co, jeśli trochę przemieszamy polskie i włoskie tradycje?","big_image":{"id":20688,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeuL76vgZLAHmrLYg5PFN_3yviMaWlxzArR9goZBIS0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VpY3WL--Zt9qe7z6mVOalpgLgqNhDY1w01OgKpI3Gg8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QPlKiy9W4Yk1HNAZoD9pMMzt9yOtMFQmjVLJtdqV0c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsVsiqcd7ex2UeshuIyXkqid9tQjPsxSL7Ap9NkPmt8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk x barilla 2023 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-29/Kukbuk_x_barilla_2023_7.jpg"},"tags":["makarony","pomoc na święta","makaron","włoska kuchnia","święta","kuchnia włoska"]},{"id":3206,"slug":"warszawa-dajmy-sie-zaskoczyc-stolicy-i-restauracjo","title":"Warszawa: dajmy się zaskoczyć stolicy i restauracjom rekomendowanym przez Michelin","first_paragraph":"Warszawskie atrakcje, hotele i restauracje są rozproszone. Choć turyści wędrują najczęściej szlakiem Traktu Królewskiego – od Starego Miasta, przez Aleje Ujazdowskie z Łazienkami Królewskimi, aż po pałac w Wilanowie – to miasto ma do zaproponowania znacznie więcej nieoczywistych miejsc i dzielnic. Część z najlepszych warszawskich restauracji, takich jak Epoka czy Europejski Grill, znajdziemy przy głównym turystycznym szlaku lub w energetycznym, nieco chaotycznym centrum stolicy. Inne poprowadzą nas na odkrycie takich dzielnic, jak zielone Powiśle, staną się pretekstem do odkrycia zrewitalizowanego prawego wybrzeża Wisły, lub tak jak Hub.praga powiodą nas na jej prawy, dzikszy brzeg.
","image":{"id":20722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_zH2u4VRXNuz-sGuDF6WcHOAaFJJFfEK9zFFoA2xbA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wealkmj4y5dLz82VXgqgzkHAp2KGRtjH34YPfKQ5_JA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-Ohhm2EJqPGIVHczPIUsG9vPzA_Zw6OSYXvfC9lJs0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdxxuOc-9pfBNZ9BV8GynGxKG8pFGmCI3k66o1xLpwg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_08715.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-06/RM_08715.jpg"},"timestamp":"2023-12-08T12:55:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warszawa zmienia się nieustannie. Na jej kulinarnej mapie wciąż przybywa nowych miejsc i nie starcza dni, by wypróbować je wszystkie. Wśród nich są takie, które potrafią zaskoczyć nawet stałych bywalców warszawskich lokali; które zawsze serwują dania na najwyższym poziomie; i do których po prostu chce się wracać. To restauracje rekomendowane przez przewodnik Michelin.","big_image":{"id":20722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ImchJg83wN_xOTQHfiRz6JKENIiiilyTyDwExCIKusA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kE-5Bc4A63KNRO8flr_EkWiLFrdspvibpkSdcu3RXFA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1FP30JLxQNzwULLWpE2hR-C9lLo2OuJ6hOnaKHc-R_w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYhZZz2W8Vd7UAYYEYANqq-uKPt_SXKpBEAxxXx_dZA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_08715.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-06/RM_08715.jpg"},"tags":["warszawa","przewodnik michelin"]},{"id":3202,"slug":"swieta-deluxe","title":"Święta deluxe","first_paragraph":"Gdyby się zastanowić, to właśnie takie podejście jest kwintesencją świątecznego czasu – spędzanie go na własnych zasadach. Jeśli lubimy świąteczne tradycje, karpia w galarecie, coroczne oglądanie tych samych filmów i urządzanie w domu fabryki Świętego Mikołaja z milionem pakowanych prezentów – wspaniale. Ale możemy też mieć inne pomysły, jak spędzić święta, aby sprawiły nam prawdziwą frajdę. Kevina można zamienić na koncert świątecznego jazzu, czas na niekoniecznie ulubione tradycje wypełnić czytaniem książek, a pierogi z kapustą kreatywnie zastąpić marchewkowymi kluseczkami z pikantną pastą ajwar. Albo jeść je naprzemiennie, bo przecież w kontekście świątecznych kulinarnych uciech wszystkie chwyty są dozwolone. Najważniejsze to wybrać produkty wyjątkowej jakości, które wzbogacą smak potraw na świątecznym stole niezależnie od tego, co się na nim znajdzie. Takie jak linia produktów premium Deluxe, dostępna w sieci sklepów Lidl. Ogranicza nas jedynie fantazja, a tej w tym roku nam nie zabrakło. Sezon na nietypowe świąteczne dania dla każdego – czas start!
","image":{"id":20710,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0__86ns2zGy8DdnudW5Rukd96Iq34x2g0qCnNOZ5jvs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5YO_J8KqzXqC8cp75xnZG4rFZ-x3EktYlWhvKsCCc8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPd2UlyJDvUUM4b5mGfUmf28yb6W6OKw75rqKcmwlgQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xWRcIIwnKIusLGAl39XiuI1kjgbWY1enn0Gtjuhovm0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4881.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-01/DSC_4881.jpg"},"timestamp":"2023-12-02T15:18:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta dogadzamy sobie i swoim bliskim wyjątkowym, pysznym jedzeniem. Ale na rozpieszczanie podniebienia nie ma jednego słusznego przepisu – każdy może to zrobić po swojemu.","big_image":{"id":20710,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pl5rB4LKku4V00jXcHVX3JDH4BHRyPNB-UbfvbtZEjM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RBymW56tJQXxB7I7mXP-XuIoC6gKjLflHhd-bPO5J1Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vySYsM7hpJvjdXg9uB7uVOu7cEqTYKPpXz2gOqtFG0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nLCc7cX5jzkazHYYdIdvQm9NJ06U0Hd3W_9sIeZACd4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4881.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-01/DSC_4881.jpg"},"tags":[]},{"id":3196,"slug":"krakow-dokad-prowadzi-nas-przewodnik-michelin","title":"Kraków: dokąd prowadzi nas przewodnik Michelin","first_paragraph":"Wydawać by się mogło, że tłumnie odwiedzane przez turystów z całego świata krakowskie Stare Miasto to miejsce szybkiego jedzenia, restauracji nastawionych na ludzi, którzy trafiają tu przypadkiem na jedną kolację i ruszają dalej w swoją stronę. Nic bardziej mylnego – zarówno na Starym Mieście, jak i na Kazimierzu czy Podgórzu działa mnóstwo restauracji serwujących kuchnię na najwyższym światowym poziomie. Wiele z nich łączy tradycyjne polskie smaki i produkty z nowoczesnymi technikami gotowania i artystycznym podaniem. Nie tylko warto zatrzymać się w nich na obiad podczas zwiedzania dawnej stolicy Polski. Restauracje same w sobie są powodem, aby przyjechać do Krakowa na wyjątkowo smaczny weekend! Trzeba tylko wiedzieć, gdzie zarezerwować stolik.
","image":{"id":20673,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJHI-XjOrzBBJ0BUcghJYELK5-XZtgttCkpFKzHIHHM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDqg9oIubg5gzZh03RcfU1CwUt7ljYvd6P-p6de3yww/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2kOVIkjnve48p7DqSV2vJQMNOmrV1zsfagon9Cw8bQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z50593ZaceE1xIBBvS3_RL4CBLeSPGtSK9MTU4LC39c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_01010.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-27/RM_01010.jpg"},"timestamp":"2023-11-30T22:15:28","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bottiglieria 1881 w Krakowie to pierwsza polska restauracja wyróżniona dwiema gwiazdkami Michelin. Jednak na krakowskiej scenie kulinarnej jest znacznie więcej niezwykłych restauracji, w tym aż 16 rekomendowanych w przewodniku Michelin.","big_image":{"id":20673,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3AneeJV2Q4RI8tmt5OVAM0MfOmIRAdg7dghgfQ1DRME/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NCHKw1kJVn6bKrJxkAd3SnSDgsoN0Hj49KSGZ3mvHaQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VRWtxsIWs_IArOYC_kO9dKZDSucPn_OFF0lDpMNgFXo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2t1ZqsDoVcilT7fWVHGMwY9hudiQJavReXDOBUxxsO0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_01010.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-27/RM_01010.jpg"},"tags":["Kraków","przewodnik michelin"]},{"id":3186,"slug":"jesienne-sniadania-z-oliwa","title":"Jesienne śniadania z oliwą","first_paragraph":"Oliwa extra vergine to nic innego jak sok wyciśnięty z oliwek. Nie ma tu miejsca na rozpuszczalniki czy inne dodatki. Dzięki temu zachowuje ona nie tylko pełnię aromatów i smaków, ale równiez wartości odżywcze. Oliwa extra vergine to bogactwo zdrowych tłuszczów jednonienasyconych oraz witaminy E. Tym bardziej warto wprowadzić ją do diety jesienią. Dlatego nie boimy się i obficie polewamy nią humus z pieczoną dynią lub czekoladowe gofry. Używamy jej zarówno do smażenia i pieczenia, jak i jako pysznego dodatku – dla wzmocnienia i dopełnienia smaku śniadań.
\n\n
Jednak nie każda oliwa smakuje tak samo. Wybieramy oliwę extra vergine – to już wiemy! Ale co dalej? Jaką dokładnie dobrać do dania? Istnieją oliwy o harmonijnym, średnio intensywnym smaku (takie jak Monini Classico), a także wyraziste, o intensywnym smaku, którego nie da się pomylić z żadnym innym (tu idealnym przykładem jest GranFruttato Monini). Jak dopasować oliwę do wymarzonego śniadania, podpowiada Paulina Adamiuk z This Flavorful Life, która przygotowała dla nas te niebanalne jesienne przepisy.
","image":{"id":20618,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQVgnNW-BW1lfIJRvA2KVNqg4VEGUeXzbz9Bpg4jM4Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m6KYk3OxZspSOvBD31CrZR0cbGGmSUWn0PHqAMfx-2Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RA3BKonGlca8YP_RMb7jB9-qfQHUT7zICWRVlm1fPSw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCT3aU0r2e_QQbwpYxoyzTzbcjs7ZeBHJ89whi-mshg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T10:06:52","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy poranki są coraz chłodniejsze i ciemniejsze, pełnowartościowe i pożywne posiłki pomagają z energią rozpocząć dzień. Nasze pomysły na śniadania łączy jeszcze jeden podstawowy składnik: oliwa extra vergine.","big_image":{"id":20618,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z4yB8FzISB1WA_EWIGMQZRGCHroL8z8xrMVBf-vIfbc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ZC-_Mq_tSh2z7IaxOdDd0_LvGEVvMo08hXomcrMBWs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_yor5azrVhK5ZQRBQK0dIr6eYvUotL7wabdzg9Lv0I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oF08yW1x2Mk_FVb6LBxlMOeh4VzOkIogZ7qvYNXpSrs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","śniadania","śniadanie","pomysły na śniadania","jesień","na słodko","oliwa"]},{"id":3192,"slug":"dania-z-oliwa-do-zadan-specjalnych","title":"Dania z oliwą do zadań specjalnych","first_paragraph":"Intensywność smaku oliwy zależy od pory zbiorów i stopnia dojrzałości oliwek. Oliwa GranFruttato powstaje z wcześnie zebranych oliwek, które zawierają mniej soku, przez co do produkcji potrzebna jest ich większa ilość. Jednak dzięki temu GranFruttato nabiera intensywnego, wyrazistego smaku oraz jest bogatsza w dobroczynne dla zdrowia polifenole. Za jej recepturę odpowiada osobiście właściciel rodzinnej firmy Monini, Zefferino. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie, co roku dobiera najlepsze oliwy dostępne na rynku, aby stworzyć wyjątkowy kupaż GranFruttato.
\n\n
GranFruttato to oliwa, która robi różnicę na talerzu, dlatego przygotowaliśmy przepisy, w których to właśnie ona nadaje daniom charakter. Nie tylko spaja składniki, ale też sama staje się tym kluczowym elementem!
","image":{"id":20658,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MGQFNzQKo4H1jmjyhX3MRQVbQPAbsVlzpqU6P2_zzP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XUYAJqXmHl8RZPLZnegT8NQ6Ust9oEe9sA-pona0urw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xF5lrbXMnalkwYOwz-T3c15G3uIchewFb-L-rSXyUhM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhrPsvaeWigeP9f7ePqX4VbqWzquUWdKos9rTYFinyQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4149.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-16/DSC_4149.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T10:01:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na kulinarnej scenie oliwa często gra drugoplanowe role. Jest wspaniałym, ale tylko dodatkiem do mięs, sałatek i deserów. Są jednak dania, w których oliwa nie stoi w drugim rzędzie. Stanowi niezastąpiony składnik i zdecydowanie wpływa na smak potrawy. Taka jest oliwa Monini GranFruttato.","big_image":{"id":20658,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sa7qW96xKEGstLhE3hrTYPkMU7EqQtHl9-Aqum2Z90I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NN2fj1ngReLiKcAG8hgy4JjTNzF6On-FeBmgUs4ASwc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbS8f_sjPl9lMdYyEAwzMNXGm_GZtJfFPWmLr2Zlwq8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gXs6hF_hZBWXOCM_F5YyBHIgHjGNmeEPpRZWnjmhJ4o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4149.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-16/DSC_4149.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","oliwa"]},{"id":3195,"slug":"wigilia-firmowa-inaczej","title":"Wigilia firmowa inaczej","first_paragraph":"Wspólna Wigilia owiana apetyczną tajemnicą
\nW KUKBUKu przygotowywaliśmy się do tego dnia w aurze tajemniczości, wymieniając porozumiewawcze uśmiechy i nie zdradzając nikomu, nawet koleżance z biurka obok, misternie przygotowywanych planów. Ściśle tajne, rodzinne przepisy albo zupełnie nowe, ale sprawdzone i zaskakujące wariacje na temat świątecznych dań, miały w końcu ujrzeć światło dzienne. I wygrać konkurencję! Nasza Wigilia w pracy przebiegała bowiem nie tylko pod hasłem wspólnego stołu i własnoręcznie przygotowywanego jedzenia, ale też konkursu na najlepszego śledzika. Nie było miejsca na ukartowane wyniki czy podyktowane sympatią oddanie głosu – wszystko odbywało się anonimowo i uczciwie. W międzyczasie próbowaliśmy dań i nierzadko zszokowani, wymienialiśmy się spostrzeżeniami na temat regionalnych rozwiązań wokół tradycyjnych przepisów. Bo jak to możliwe, że ktoś dodaje czy nie dodaje do sałatki jarzynowej zielonego groszku czy czerwonej fasoli?
","image":{"id":20666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lFH_SDvXsygpAEF5zIiZwdr-kPqA1OwEcWQUoHJO1Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/17GSzC1LcNAjsY2XDefqKxAhZFZsLeY_cK2e6Ov_hC0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5pnFP7KnXiCZI-rXAdYzoTkoWn0uOciE2yPVw-seJgo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UgCrb6Ht9LFsyTCy6kU1DPwO5lOKywaeEQo4qDQ-R4s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_7377.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-23/DSC_7377.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T09:29:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dobrze zgrany zespół zazwyczaj sam znajduje powody do świętowania i długo nie szuka pretekstu do wspólnego spędzania czasu. Jednak nie zawsze sprawy układają się kolorowo. A szkoda, bo w pracy spędzamy tak dużo czasu, że warto zawalczyć o miłą atmosferę. Bliżej Świąt nadarza się idealna ku temu okazja. Jak zorganizować firmową Wigilię tak, by przeżyć miły, aktywny i niezapomniany czas, lepiej się poznać i finalnie zintegrować grupę? Poznaj nasze smakowite propozycje!","big_image":{"id":20666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyNn1EreKttldYloscCsSWbncsJNw7YRVfB5WD6-jTc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP39qc6CF2j53KjR3BOwhIQvKL58dTVJ5KsviLT1yb0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gAHPooGZMp5ljY-U_18DGdhZISizyHDQmRPvGbfh8U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD2t8DCqIlg5CauBETXAzM_cFYT6ao2-uoDYH5TgET8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_7377.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-23/DSC_7377.jpg"},"tags":["wigilia"]},{"id":3191,"slug":"makaronowa-krolowa-2","title":"Makaronowa królowa","first_paragraph":"Zgodnie z doktryną przyjętą przez Włoską Akademię Kulinarną tylko – i aż – trzy składniki stanowią o wielkości lasagne: jajeczne ciasto z dodatkiem szpinaku, sos ragù i beszamel. Proste? I tak, i nie. Bo mimo że mogą się trafić różnice w przygotowaniu ciasta i beszamelu, to wciąż bazują one na tych samych składnikach. A jeden przepis na ragù nie istnieje! I to nawet nie jest kwestia tego, że każdy włoski region ma swoją wersję tego sosu – tam każda rodzina ma własny sekretny sposób przyrządzania tego mięsnego cuda! Oczywiście receptury strzeże nonna, która w odpowiednim momencie przekazuje ją wybranym (czytaj: godnym powierzenia tej tajemnicy) członkom rodziny. Jedyne wspólne składniki, które występują w każdej lasagne, to mięso i pomidory. Niestety, znów musimy się zatrzymać. W kwestii tego pierwszego – w zasadzie każda odmiana może być podstawą, a najpopularniejsza jest wołowina, choć z powodzeniem używa się cielęciny, wieprzowiny, a nawet kurczaka. I wcale nie musi to być mięso mielone, mogą być niewielkie kawałki albo klopsiki. Łatwiej będzie z pomidorami…? Tylko trochę, różne szkoły nakazują sięgać nie tylko po różne odmiany (san marzano, datterini, bawole serce, także koktajlowe), ale również wybierać spośród różnych sposobów przetworzenia – świeże duszone, passaty, pulpy, koncentraty. Uff? Później nie jest lepiej. Warzywa? Cebula, czosnek, marchew, seler naciowy? Byłoby dobrze. W zasadzie w lasagne sprawdza się każde warzywo korzeniowe, ale też na przykład cukinia, papryka czy bakłażan. Wino tylko czerwone! Nie, i białe się nadaje, a nawet to z bąbelkami. Dodawać mleko? A jaki ser? Parmigiano reggiano, mozzarella, pecorino, może jakiś pleśniowy? A co z piątym smakiem? To on sprawia, że lasagne tak fantastycznie smakuje. Jedni więc karmelizują mięso niemalże na ciemny brąz, inni dodają skórki z kawałków parmezanu, jeszcze inni anchois albo pancettę. I jak długo to wszystko dusić? Dwie godziny, pięć czy cały dzień? Tyle tradycja, a są przecież jeszcze wersje wegetariańskie i wegańskie i tam… jest podobnie, każdy ma własny przepis, którego się trzyma. I o to w tym chodzi, królowa bowiem łączy wszystkich. Najważniejsze, że lasagne wywołuje podobne emocje. Dlatego postanowiliśmy zaproponować różne wersje tej tradycyjnej potrawy, aby można było porównać doznania. W naszych propozycjach jest jednak składnik, który sprawdza się w każdej z nich wyśmienicie – płaty lasagne marki Barilla.
","image":{"id":20632,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrRHpprgXV6jEx1Kde78j_TFBwLQwJJ0PJOXDJB8ids/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zH3q3JmeUV1iOzUBj1c7DhR2zd5X3dqfwzZziT3YfCA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LxB5MdtRx4sYfIZwYIAFQGtI_eRnL95_JXVtH2y9fpY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VYRS_bmwTYCZI4VGtw3cWuGhD_Rb0EqcJxOEps0rngI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lasagna barilla21602.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/lasagna_barilla21602.jpg"},"timestamp":"2023-11-20T16:21:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bez tego dania włoska kuchnia byłaby dużo uboższa – o struktury, smaki i zapachy. I o doznania, bo lasagne w każdej wersji gwarantuje kulinarne uniesienia.","big_image":{"id":20632,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BAJwCft2wd4_6hwMbcnMwXuJajazkfjSYDk7KKhLU0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sLPpLK0nvqUdSfSw32fivl5aG1c7uTaJFWjYF1WuQkM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3biNWzd0rb-AO9DYkAr0W1CsSIXPONl2lkGR62WGDAI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JCgLU1XI2V238nQ9flOZTsINgG-PKJ-Ip1tP-mJnlgw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lasagna barilla21602.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/lasagna_barilla21602.jpg"},"tags":["obiad","makarony","przepis","makaron"]},{"id":3180,"slug":"pomozmy-odpornosci","title":"Pomóżmy odporności","first_paragraph":"Ma wszechstronne zastosowanie, głównie w kuchni, ale też chociażby w kosmetyce. Wspomaga odporność i daje mnóstwo smakowej satysfakcji – zarówno spożywany sam, jak i w przeróżnych kulinarnych kombinacjach. I co najciekawsze, jest jednym z tych produktów, które, jeśli są dobrze przechowywane, długo zachowują swoje właściwości i wartości. Podobno najstarszą znalezioną miodową skamieliną był plaster liczący 3 miliony lat. I wciąż nadawał się do zjedzenia!
","image":{"id":20557,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuIEfwaQ7RwHIhhXjdLsBLcZDPNkrJ_dvD6HdOua-w0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GwOrFCn8MPI_wkt3fX9r_gnu1hZebgqVU5bjE1tJII4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qe1-9lpZsZr3Vlju0wzlW3mvr0furELh5h84z_xCzL8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jku1bS_NU0tDNchQtM85i4tK348OEWOc4ZfuWwAbn8E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"krzepki_miod11.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-09/krzepki_miod11.jpg"},"timestamp":"2023-11-17T12:38:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Nazywany jest płynnym złotem, nektarem bogów albo eliksirem młodości, jego właściwości były znane już starożytnym. Miód, bo o nim mowa, wzbudzał i wciąż wzbudza emocje, na szczęście wyłącznie pozytywne.","big_image":{"id":20557,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWerwMNSyn6CuCr16HypaqKGzJMJo-uRsCn9YosBfgU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/39PGCcIdHGm5p7R_agcR-KJyf8gFbNh9WeODQW1Myl4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJSOa6s1zOEb22kxjRsJC7-gYV-YA0OR6kA8rWikfTs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nHE0eE3xwd0ouPDppLPT9jOKjhIlKJ9_QUzOPOWOxQA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"krzepki_miod11.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-09/krzepki_miod11.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","miód","odporność","zdrowie i rozsądek","zdrowie"]},{"id":3182,"slug":"przepisy-na-leniwe-jesienne-sniadania","title":"Przepisy na leniwe jesienne śniadania","first_paragraph":"Z taką wizją w głowie łatwo się rozmarzyć, bo jesień to pora roku, kiedy część z nas najchętniej w ogóle nie wychylałaby nosa spod ciepłego koca. Choć nawet ci, którzy kochają spacery w chłodzie, zmienność otaczających kolorów i zapach wilgotnego powietrza, z pewnością docenią leniwe jesienne poranki, kiedy żółcie, pomarańcze i czerwienie, mieniące się przyjemnie za oknem, mogą podziwiać z domowego zacisza, delektując się sezonowymi przysmakami. Bo choć jesienna aura nie zawsze nas rozpieszcza, sami możemy sobie sprawić nie lada frajdę i przygotować fantazyjne śniadanie w wersji comfort food level pro – jak pachnące marchewkowe pankejki, pączki z nutą pomarańczy czy przyjemnie chrupiąca domowa granola. Jesienią poranne słodkości najchętniej łączymy z aromatyczną kawą. Z ekspresem takim jak De’Longhi La Specialista Arte Evo delektowanie się i klasycznymi, i bardziej wyszukanymi napojami jest możliwe bez wychodzenia z domu. Podobnie jak wydobycie z ziaren najlepszego aromatu, stworzenie wspaniale delikatnej pianki, a nawet eksperymentowanie ze sztuką jej zdobienia. Owinięci kocem, zapraszamy na jesienne śniadanie z ulubioną kawą.
","image":{"id":20563,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jbs3h5Yukco0ac9vMK6DFsefdpZRn2zvcTXTf5PJ9KE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACESiKOMITIigC6chHMg07_pp6wziRQ3mzcdrCpFH2A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQ3G4eFAeb-xsgexHSGHLrKTuHujvCyhBaKqAgMPRvc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_gV0sxsEiuRtg_3znZtD4vYZzvLB-zbnfYekd4ysUQo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kb prev 384.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-10/Kb_prev_384.jpg"},"timestamp":"2023-11-16T11:55:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":null,"lead":"W jesienne poranki nie ma nic lepszego niż rozgrzewające śniadanie. Jeszcze lepiej, jeśli połączymy je z aromatyczną i pobudzającą kawą w klasycznej lub sezonowej wersji.","big_image":{"id":20563,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pq1hfIDtJwGHDePG8KfQj42UYuCoeVD2qqo_3q96t-U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IgdIjb5vjJ_ZgbK61-yy6ehvCGpY_oTSXUZQ_-QPl24/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwkTR1riyZAplp5-FFGZ7QG9fOCqwHyBv3UGpFcUZ2I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gU8eFLGjRi7prZO__186Xcbe3HWNqy_ev0W1pke8jVQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kb prev 384.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-10/Kb_prev_384.jpg"},"tags":["śniadania","śniadanie","pomysły na śniadania","na słodko","rozgrzewające śniadanie","weekend","kawa"]},{"id":3184,"slug":"czy-w-branzy-food-jestesmy-gotowi-na-sztuczna-inte","title":"Czy w branży food jesteśmy gotowi na sztuczną inteligencję? Sprawdźmy!","first_paragraph":"Przed nami kolejne, apetyczne spotkanie na warszawskiej Pradze, poświęcone tematyce ukochanego przez nas jedzenia. Podczas piątej już odsłony spotkania z cyklu Food Working cenieni eksperci zmierzą się w interesującej dyskusji z tym, co od dawna spędza nam wszystkim sen z powiek. Mowa oczywiście o nowych technologiach i sztucznej inteligencji w świecie food!
","image":{"id":20644,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxOZ8eSXLRNz3vc7_RYzigP0bea8COMLFsolzt3NXWc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YeN-5nLJknFmiYnQBKXJPz--_gtvcxgXygHnvjtr8VM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EPiE4NRNkekPG3vAxqYFwZ_xgC_qgvWRvERVFjCFq6o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H8Tpk1zB-kpxS6PA2_nfrCYmfmSjT_-t1VBwva1mZmE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FOOD AND DESIGN - e-book nowe technologie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-15/FOOD_AND_DESIGN_-_e-book_nowe_technologie.jpg"},"timestamp":"2023-11-15T12:35:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Mogłoby się wydawać, że życie foodiesów nie jest w dużym stopniu bodźcowane innowacyjnymi rozwiązaniami, a sztuczna inteligencja nie wpłynie na ich codzienność. Wchodząc jednak głębiej w świat spożywczy i gastronomiczny, okazuje się, że wpływ nowoczesnych technologii na te obszary jest dziś absolutnie niekwestionowany. Jeśli płynie w Tobie foodiesowa krew, a jednocześnie chcesz dowiedzieć się, jak sztuczna inteligencja oddziałuje na nasz kulinarny świat, koniecznie weź udział w najbliższym spotkaniu Food Working!","big_image":{"id":20644,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgWzFBHhhlt4X7-QxA3na184qv074ATdwGxQnBYPiow/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7totCG7IUM0e26ZEPFmtLicnHD13EyLyzbJCJgZJ6wM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hhI1hzFCZjBNOhIo6hjO9VgkixzOL5OZGQ5xISB33IE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7NtgfOFyibXLMzFIKcCjItKFjOmk6M4yhvD22y8Z0A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FOOD AND DESIGN - e-book nowe technologie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-15/FOOD_AND_DESIGN_-_e-book_nowe_technologie.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","wydarzenia","design"]},{"id":3166,"slug":"czy-kazda-oliwa-smakuje-tak-samo","title":"Czy każda oliwa smakuje tak samo?","first_paragraph":"O intensywności oliwy decyduje moment zbiorów i stopień dojrzałości oliwek, a jej smak i aromat zależą głównie od odmiany owoców. Na przykład oliwa z odmiany nocellara z Sycylii pachnie zielonymi pomidorami, a ta z oliwek coratina z Apulii jest kwiatowa, z nutą białego pieprzu. Pod nazwą „oliwa extra vergine” nie kryje się jeden uniwersalny smak. Określenie to nie stanowi też gwarancji jakości.
\n\n
Dziś chcemy wam przedstawić dwie oliwy Extra Vergine Monini (różne od siebie, ale obydwie najwyższej klasy), a także klasyczne przepisy na dania, w których to właśnie oliwa gra główną rolę.
\n\n
Już nazwa Extra Vergine Monini Classico zdradza uniwersalność, śmiało można jej używać do smażenia, przygotowywać na jej bazie dressingi, dodawać ją do wypieków. Jest idealna, aby polewać nią focaccię! Classico powstaje ze średnio dojrzałych oliwek i ma harmonijny, średnio intensywny smak. Jest na tyle uniwersalna, że każdy Włoch zawsze ma ją w kuchni pod ręką – to najlepiej sprzedająca się oliwa we Włoszech!
\n\n
Extra Vergine GranFruttato natomiast ma charakterystyczny smak, który zawdzięcza oliwkom z wczesnych zbiorów. Po GranFruttato chętnie sięgają smakosze z Włoch i z innych zakątków świata. Nazywana jest oliwą do zadań specjalnych. Stanowi składnik, którego nie da się w potrawie zastąpić innym tłuszczem czy nawet inną oliwą. To ona dodaje daniom charakteru. Jest też bogatsza w witaminy i polifenole, dobroczynne dla zdrowia antyoksydanty.
\n\n
Obydwie oliwy Extra Vergine – GranFruttato i Classico – powstają we włoskiej firmie Monini, która mimo działalności na międzynarodową skalę zachowała rodzinny i rzemieślniczy charakter. Pasja i technika tworzenia jest przekazywana w rodzinie Monini z pokolenia na pokolenia od ponad 100 lat. Obecnie firmą zarządza Zefferino Monini, wnuk założyciela przetwórni. Zefferino osobiście czuwa nad produkcją oliwy, czerpiąc z doświadczenia zdobywanego w rodzinie przez lata. Siedziba Monini znajduje się we włoskim Spoleto, wśród zielonych wzgórz Umbrii. To tu urodził się Zefferino Monini senior. I to tu zaczął pisać oliwną historię, która trwa do dziś.
","image":{"id":20506,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CUfMFu9nabLxfgL_inVHFNL_fnDlmLE2vCOgo0Nb2jY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ffdKM6cd-XJw49ONZDzvTu1CkCgPPfS7lvg-kGFn2CY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n6_qHjp2-LTcCU3p3DryW9rJ0yWJN1RCHh-SMHlLoUI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IbHslGbBasy0W9SiFXLpdPDzX2wzqoQmEbZ-uDthjIs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-11-06T11:55:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włosi wiedzą najlepiej, że oliwa oliwie nierówna. Może być intensywna, o zdecydowanym aromacie, albo delikatniejsza, o harmonijnym, uniwersalnym smaku. We Włoszech oliwy używa się jak przyprawy i odpowiednio dobiera ją do dania.","big_image":{"id":20506,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLchecDSQfMiCaOKhxXkn6bQ_cHzE2Wy6ydwmKGez6o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUAEqEl73wHZMVBImk9vLcjFQEAMrE4SpkoKoY_Y73k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/liZKOc8K1wEyDV8oCT2ihIXEu6A6E_GiXhjZw6b_MjQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ea-V_fwN4XkAHsm1nTRC_ovqePbucrMsWTURF-kwuLU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","kuchnia wegańska","makaron","jesień","danie wegańskie","przepisy","przepis","hummus","dynia","oliwki","oliwa"]},{"id":3168,"slug":"rozgrzewajace-makarony-na-jesien","title":"Rozgrzewające makarony na jesień","first_paragraph":"Choć to głównie lato kojarzy nam się ze słoneczną Italią, Włosi we właściwym sobie powolnym delektowaniu się życiem, smakiem i zapachem wcale nie robią sobie przerwy na czas jesiennych chłodów. Do celebrowania la dolce vita w wersji z przełomu października i listopada będzie nam potrzebny jedynie porządny zapas aromatycznych włoskich sosów, sezonowe warzywa z papryką i dynią na czele, przywołujące słoneczne wspomnienia dodatki i szczypta kulinarnego zapału. Tego ostatniego wystarczy naprawdę odrobina, bo mimo że za oknem jesień, duchem pozostajemy na Półwyspie Apenińskim – czyli tam, gdzie wszystko jest równie smaczne jak proste. Tęsknotę za słońcem zmieniamy w tęsknoty kulinarne – doskonałej jakości makaron ugotowany al dente, smakowite zapiekanki obficie posypane włoskim serem, aromatyczne grzyby i okraszone dziecięcymi wspomnieniami klopsiki. A to wszystko w towarzystwie sosów Barilla, powstałych na bazie starannie dobranych włoskich produktów. Przed wami pięć rozgrzewających przepisów na jesienną szarugę.
","image":{"id":20522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BwxG2h3GZHU_s1xTo5NWb4eyGXQ3P2mmx20g4D95kc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/38hHyBl5F-AwhwNEN0cavHbIio27dGDqtDyfyD1cR38/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CI370SbtKSjP9ZjqsRGeZcVWCfVqy0JNRHUvxwvevOM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NkpiZ0dzpxiCqyMj3tZHnp7OSPPHksvX3d2JW2IoGnA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla pazdziernik 23 sosy czer21395.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/barilla_pazdziernik_23_sosy__czer21395.jpg"},"timestamp":"2023-10-31T15:13:45","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Myślicie, że kuchnia włoska najlepiej sprawdza się latem? Nic bardziej mylnego. Jesień to doskonała pora roku, aby eksperymentować z przyjemnie rozgrzewającymi sosami i sezonowymi warzywami.","big_image":{"id":20522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hm1vkqqtOZLDywBrTIv4wjqtxvrLTDrf3liwT9JyV8I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42GRbHqr1EB3WKrqy7hTI3EsOuNDdX-Lx3TZoOsA1m0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yu8zYRWMMAaZVUEOMA6fam11EguqjGcq06USjUoEsUQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sMhIsKqs0A8x60EliY7FHVCSuKRfht3u9wVEOEmB3Rg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla pazdziernik 23 sosy czer21395.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/barilla_pazdziernik_23_sosy__czer21395.jpg"},"tags":["makarony","makaron","włoska kuchnia","jesień","kuchnia włoska"]},{"id":3170,"slug":"co-nieco-przyjemnosci-czyli-work-life-balance-krea","title":"Co nieco przyjemności, czyli work-life balance kreatywnie","first_paragraph":"Przed podjęciem radykalnych kroków, rzuceniem wszystkiego i przeprowadzeniem się w Bieszczady, można poszukać rozwiązania nieco bliżej. Jedni relaksują się, uprawiając sport, sprzątając w mieszkaniu, inni gotując, a są i tacy, dla których manualne zajęcia i nauka nowych rzeczy są najlepszą formą odprężenia. Wszystkie te czynności łączy nie tylko uwalniająca umysł praca rąk, ale też konkretna korzyść – satysfakcja z widocznego na końcu zadania efektu. Nieprzypadkowo od kilku lat powodzeniem cieszą się na nowo wszelkie warsztaty kreatywne, które nie tylko pozwalają posiąść kolejne umiejętności, stworzyć coś unikalnego, ale stają się formą hobby – bezcennego elementu życia, o którym zdążyliśmy już zapomnieć.
\nPrzestrzeń kreatywna do zadań specjalnych
\nNaprzeciw współczesnym oczekiwaniom wychodzą przestrzenie kreatywne, które umożliwiają puszczenie wodzy fantazji i zrealizowanie swoich niestandardowych pomysłów. Można do nich wpadać przed lub po pracy. Przykład? Stworzone do kompleksowych zadań Studio Co Nieco, mieszczące się na warszawskiej Pradze Południe. 260 m2 zostało podzielonych na dwa – mniejsze i większe – studia z w pełni wyposażoną kuchnią, a także zaplecze kuchenne z dodatkową lodówką, zmywarką, piekarnikiem, kuchenką i resztą niezbędnych, ułatwiających pracę narzędzi. Można tu zorganizować warsztaty kulinarne, live cooking podczas eventu albo wynająć przestrzeń do sesji zdjęciowej czy produkcji filmowej. Dodatkowym atutem takich miejsc i organizowanych w nich spotkań jest integracja – nieformalna forma spędzenia czasu ze współpracownikami, która pozwala lepiej się poznać i budować dobre relacje na neutralnym gruncie.
","image":{"id":20529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HFUFdjwkKsuCuGn-JmXOA05CsqZ9gB1P8FwWFLStEns/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e4jpkby_Xb2vJ5AAMFN5iXuB6JiplbD_yg1lWquQePM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WZ8zVnFmsvydoWd33kIB-VEVHyIp-wlKMm43SYlOBVo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVGHIk_NKt8v9BvxlLJeqOlM65ed7TTkwoAIS4nIa20/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_9809.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/DSC_9809.jpg"},"timestamp":"2023-10-31T15:08:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Coraz więcej mówi się o tym, że szybko zmieniająca się rzeczywistość, przebodźcowanie i nadmiar codziennych obowiązków mają negatywny wpływ na nasze życie. Jak znaleźć w tym wszystkim równowagę, wygospodarować czas dla siebie, a co najważniejsze – dać odpocząć głowie?","big_image":{"id":20529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_6hy0DNASSgJSS4azoZ72Ywp73LjCoNCBfgELCjQqb4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-BUtJWFUvLUdNk96k4JTI5ak9zqqbTGNdNDb0H5W-k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n4FJvNfUuvaXkTPdeqv7QTHJl1TOjsyGi8Law6bwfnY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3FpcoY_hFPTbsH_I8Opw_wNLfLBBwo1t42s44HunPTo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_9809.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/DSC_9809.jpg"},"tags":[]},{"id":3154,"slug":"przepisy-sniadaniowe-z-serkiem-smietankowym","title":"Przepisy śniadaniowe z serkiem śmietankowym","first_paragraph":"Nie, nie i jeszcze raz nie! Dla nas śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – powinien być celebrowany co najmniej jak wystawna kolacja. Argumenty, że rano nie ma czasu, że lepiej dłużej pospać albo wyjść pobiegać, do nas nie trafiają. Kłócić się nie zamierzamy, wolimy tę energię spożytkować na smaczne dania, które pozwolą nam rozpocząć dzień w doskonałych humorach.
\nJest coś kojącego w porannej ciszy, w dopiero rozkręcającym się dniu, tym ciepłym świetle słonecznym. Nic tylko cieszyć się tą chwilą, poddać jej się całkowicie i zrobić wszystko, by trwała jak najdłużej. A zgodzimy się, że trudno znaleźć lepszy sposób na doskonały nastrój niż jedzenie. Takie, które wprawia w dobry humor i daje energię na cały dzień. Są zwolennicy jaglanek, owsianek, owocowych sałatek i koktajli, ale są też tacy, którzy nie wyobrażają sobie śniadania bez jajecznicy na boczku podanej na słusznej pajdzie świeżego chleba. My godzimy wszystkich, bo uwielbiamy różnorodność. Tym razem postanowiliśmy, że gwiazdą naszego porannego posiłku będzie puszysty serek śmietankowy. Ważne, by był najlepszej jakości i poradził sobie z naszymi pomysłami na śniadaniowe przepisy. Wybór padł na serek śmietankowy Łaciaty, zrobiony z najlepszej śmietanki, lekki i smakowicie delikatny.
","image":{"id":20478,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EuICPoq6Gxy7ZCpVJKHOW23lTSp1xTtQiW91JhXiZQE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8U149mCk9VoZWVF3wDpw-_n2O8hUCjmo8lrTNVUX2I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Ap3CbfYPbYXsCl1r78hCbLK7e-uLj_sM3UeOjphm1Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cDwvXTn0FLD3Voy28S1JLy_SbbNj0JqHm-F2piBpJjw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"bajgiel_kukbuk 8.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/bajgiel_kukbuk_8.jpg"},"timestamp":"2023-09-27T10:26:25","category":null,"subcategory":null,"lead":"Nikt nas nie przekona, że śniadanie jest niepotrzebnym posiłkiem, który można zastąpić kawą albo – w najlepszym wypadku – drobną słodkością.","big_image":{"id":20478,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eVpTbmbmxWazc3CT2n2BxV5_5PWrokLTpfAh6Dhg0ko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oBPl0kZdChTEvRelPSa3U1-8v3z1sl7x5W_bNZSxnXk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lid7qT6ibHKyply2TJI4gJW3YOKQk-1h2ml0Gm-dU20/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2NzwdztxM_3z9JgxCPdQ3d2OjXYx9hBWkQEuDCwumc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"bajgiel_kukbuk 8.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/bajgiel_kukbuk_8.jpg"},"tags":[]},{"id":3156,"slug":"swieta-od-kuchni-jak-powstaja-najsmaczniejsze-food","title":"Święta od kuchni. Jak powstają najsmaczniejsze foodowe kampanie?","first_paragraph":"Okres przedświąteczny to czas, kiedy marketerzy w branży food prześcigają się w przygotowaniu apetycznych, klimatycznych i przede wszystkim przyciągających uwagę kampanii. W efekcie, co roku możemy podziwiać reklamy, które rozśmieszają, wzruszają albo po prostu – szokują. Jak wyglądają kulisy pracy nad świątecznymi reklamami foodowymi? Zdradzamy!
\nZ pewnością masz w pamięci jakąś świąteczną reklamę, która wzbudziła w Tobie falę pozytywnych emocji. Może jest to kampania gazowanego napoju w czerwonych barwach z sympatycznym Świętym Mikołajem, a może reklama świątecznych bakalii z postacią babci. Bez względu na to, jaka była to kreacja, z pewnością każda z nich przesiąknięta była świąteczną atmosferą, zawierała bożonarodzeniowe symbole lub zimowe akcenty. Czy wiesz jednak, że zdecydowana większość tych reklam nie powstała wcale w sezonie świątecznym, lecz jesienią, lub nawet podczas gorących wakacji, gdy prawie nikt z nas nie myśli o Bożym Narodzeniu? No właśnie – prawie nikt.
\nŚwiąteczny klimat czuło wtedy zdecydowanie wiele firm, które z wyprzedzeniem pracowały nad świątecznymi kampaniami reklamowymi, niejednokrotnie (jak się domyślamy) nucąc pod nosem ,,Last Christmas”. Jak wygląda ten proces w branży food? Dlaczego kampanie świąteczne powstają, gdy temperatura za oknem oscyluje między 20 a 30 stopni? Zapraszamy za kulisy produkcji apetycznych spotów, reklam i zdjęć reklamowych!
","image":{"id":20487,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZsjvTTa2241CsXc7UIw5s1ddH4aPkaOaBHDPaRH05E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZF1bj992Dvx9joL_ZgB5HCZR-IuPQVKlKUJ5NJJBZiA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f7h-ieOoQgRV6lfdKfc9zOS56MwZga2g7Il8xL2OjVs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5SAz7KIHO_00-Tgya7LsOfNw7x67zLUblj7hFaCq88U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zdjecie3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-25/zdjecie3.jpg"},"timestamp":"2023-09-25T18:33:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zanim na szklanym ekranie pojawi się kultowa, czerwona ciężarówka w towarzystwie nieśmiertelnego ,,Coraz bliżej święta”, minie jeszcze trochę czasu. Niemal pewne jest jednak to, że tegoroczne bożonarodzeniowe reklamy są już w dużej mierze gotowe.","big_image":{"id":20487,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/quZjaV4OtpxTcB8MMnBuVRQ7j_Z-vAOtokOBXWio8Jk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tEBJbcPotkB6WwZqHg-gSjMFGGnn7cqwOFTdL9eFDdE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XIzEWmMWfKsZPY0ANjxLcfdEKvtAHl8wB1Wp-14zFVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzCIEBzcxUfkE4IMh4x2LRxzY8ZvnI6xhiSt5Q7SV_0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zdjecie3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-25/zdjecie3.jpg"},"tags":[]},{"id":3148,"slug":"nieoczywiste-przepisy-z-maslanka","title":"Nieoczywiste przepisy z maślanką","first_paragraph":"Z potrawami, a szerzej ze smakami, jest jak z piosenkami – najbardziej lubimy te, które już znamy. Konsekwentnie, od najmłodszych lat, wyrabiamy swój gust. Słodycz stawiamy ponad kwaśność, staramy się unikać słoności, a gorycz omijamy z daleka. Albo na odwrót. Zdarza się, że nasze podniebienie manifestuje swoją wolę i na przykład coś, czego nie cierpieliśmy jako dzieci, ubóstwiamy w dorosłym życiu; by daleko nie szukać – mityczny szpinak, który, bywa, z czasem dostępuje należnej mu nobilitacji. W drugą stronę też to oczywiście działa. Jednak najczęściej wybieramy te potrawy, które dobrze znamy i lubimy, a nawet jeśli czegoś nie znamy, to decydujemy się na nowe doznania, bazując na swoich upodobaniach kulinarnych. Są jednak tacy (i my się do nich zaliczamy), którzy od czasu do czasu lubią poeksperymentować. I zwykle z tych eksperymentów wychodzą zaskakujące połączenia smakowe i dania, do których wracamy. Tylko musimy pamiętać o jednym – o składnikach. Muszą być najlepszej jakości, wtedy gwarancja sukcesu jest niemalże stuprocentowa. My postanowiliśmy zaczarować dobrze znane potrawy maślanką, której jedwabista konsystencja i delikatnie orzechowy smak kojarzą nam się z latem. I jak udowodnimy, wcale nie chodzi nam o chłodnik. A skoro maślanka, to tylko Mrągowska – produkt, którego używaliśmy już wiele razy i zawsze byliśmy zadowoleni z efektów.
","image":{"id":20454,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H13poixsUcQEZuJyWr5NQQGeq4E0Fi6iaEaCPS6zzOA/fit/294/294/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zp_eDG5ZgDDn1k95sAQiHs6Mh1eNeNjCaG7QwFtLiSo/fit/588/588/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/njrlfc-X9whYCUNxUh92WveSAgu_xyfUr1Sw-Qy3d_8/fill/294/294/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nZg4HKlpgprj-fVz6pDJR_U_OIhWQHiJHXlEB1tHzTU/fill/588/588/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk_maślanka 115.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-04/kukbuk_maslanka_115.jpg"},"timestamp":"2023-09-04T15:19:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Kucharze mawiają, że nie ma dwóch takich produktów, których nie dałoby się połączyć. To jedynie kwestia wyobraźni i umiejętności.","big_image":{"id":20454,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jEyXKswhuq9ObfQzQ2pq0MGDn6FnIOe6_LpYOdCrmzM/fit/709/841/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_qK_QWrDaJZ1HH3M9isSUXks7duZs11rF7TvqqdVdcc/fit/1418/1682/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCN4vojg2ePLifYjAMyH67pBPCHKDdxZLr10bO8CmPg/fill/709/841/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E11LIcW-O7yA9DBX4Vhfrq3lJhdkb9xVhAvu-0fePvo/fill/1418/1682/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk_maślanka 115.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-04/kukbuk_maslanka_115.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":3142,"slug":"makarony-z-sosem-na-letnie-dni","title":"Makarony z sosem na letnie dni","first_paragraph":"Letni czas nieodmiennie kojarzy się ze słoneczną Italią, a zatem i z dolce far niente, czyli słodkim nicnierobieniem. Tęsknimy do tych chwil cały rok. Błękitne niebo z sunącymi po nim ukradkiem białymi jak beza chmurami, ciepłe promienie słońca otulające ciało i czysty relaks – chcielibyśmy, by nigdy się nie kończył. Oczywiście nam, łasuchom, chwile te kojarzy się również z kulinarną błogością – z daniami, które oszałamiającym smakiem dopełniają to słodkie lenistwo. A co w takich momentach może być lepsze niż klasyka włoskiej kuchni, czyli makarony skąpane w aromatycznych sosach? To połączenie zdaje się mieć boskie pochodzenie, bo ekstatyczne stany, jakie wywołuje, pozostawiają trwały ślad w pamięci. Postanowiliśmy uszczknąć trochę z letniego dobra i najwspanialsze o tej porze roku warzywa połączyć z gotowymi sosami, ale powstałymi na bazie starannie dobranych produktów. Tu wybór mógł być tylko jeden – sosy Barilla, które gwarantują wysoką jakość.
","image":{"id":20426,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7GgDQ7ftA_zdIKKizXj-nm2bIcuww8Otb3jD7iJZaSs/fit/294/294/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Njt5feko5Lv7vz1axlnC59CkcuooixiwjnADQGnkxUU/fit/588/588/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fHAsycliGxR4kpwXToUARP0a_Aam6BpPJLD3FN_dK-k/fill/294/294/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bEFIQ0VHKoae_N3xihkJTyHFXdGh9Byv_I7Vq4BTSeY/fill/588/588/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0279.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-18/307A0279.jpg"},"timestamp":"2023-08-23T12:22:35","category":null,"subcategory":null,"lead":"Lato to dojrzałe w słońcu pomidory. A skoro pomidory, to sosy – ze wszystkim, co możemy sobie wymarzyć, bo przecież wakacje to też najlepszy czas na przepyszne warzywa.","big_image":{"id":20426,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Upnu8NCW6KWDrn_AgmghsmBzPnzyL2FIwk7UvmOKTNk/fit/709/841/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vwQUEYRPOEjUgpbLMCDz7yBtDXxcrUpWyKUL1o6xgX4/fit/1418/1682/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vDIKIT2zkPVg2QS8gZHgMchXRwp1VL9l7pDa84MtVQ/fill/709/841/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ieSSUf5ITDOKV1WNb_gl_JdSNUPMunD65D2a3-kSA0c/fill/1418/1682/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0279.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-18/307A0279.jpg"},"tags":[]},{"id":3139,"slug":"kremowe-przepisy-na-lato","title":"Kremowe przepisy na lato","first_paragraph":"Śmietana jest dobra na wszystko i do wszystkiego – delikatna, ale treściwa, lekko kwaskowa, ale o wciągającym smaku, prosta, ale wielozadaniowa. Jednak kulinarni entuzjaści zwrócą uwagę przede wszystkim na to, że śmietana jest doskonałym nośnikiem smaku – a magia gotowania to przecież odpowiednio dobrane i idealnie połączone produkty, tworzące smakowe dzieła sztuki. I śmietana jest właśnie takim składnikiem, który czasem dopełni smak, innym razem go wyzwoli, podkręci tak, że palce lizać! Są tacy, którzy jedzą ją łyżką i nie wyobrażają sobie bez niej kulinarnej swawoli. Podzielamy to podejście, uwielbiamy śmietanę, używaną z głową i zgodnie z jej możliwościami. Oczywiście w grę wchodzi wyłącznie wysokiej jakości produkt, wytwarzany z mleka z najczystszych rejonów Polski – taki jak śmietana Łaciata, naturalna i idealnie gęsta, ale bez zagęstników. To właśnie ona jest główną bohaterką poniższych przepisów. Ruszamy!
","image":{"id":20419,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zRmJpA_WYTuLJdv4yU6sznkmiuEoB6xUTv_J8wQ0xRg/fit/294/294/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v-0_7qE3Th6sTw0Ml-IHi8CVg8d1q5cZ7MyG2m4JniU/fit/588/588/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KknHjYOY-afL8Xcb67fUvnoBEFZmsNSeAub9pOo60jE/fill/294/294/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RtZkTTbNTjcwuhgem20t02QyXXx2YspG89n_8px20v0/fill/588/588/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk - mlekpol - śmietana 99.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-11/Kukbuk_-_mlekpol_-_smietana_99.jpg"},"timestamp":"2023-08-23T11:56:08","category":null,"subcategory":null,"lead":"Śmietana bywa niedocenianym składnikiem w kuchni. Niesłusznie – ten powstający z górnej warstwy mleka produkt kryje w sobie mnóstwo kulinarnych możliwości.","big_image":{"id":20419,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F1qh0MEHidXoZqWx36vv4olW3ftwBkY0mdSZdXgcb1Q/fit/709/841/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hEQRwmZIN8FSUWXIENgg9evN_Y4smFZeTd9KvnlhgGs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_S7GRqiLYhskOWcFPJe003bpvn0gA9P2BR1ZlejPfg/fill/709/841/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WuJm9M0DTztWqWDp4CJu5kcIEb9P1AY8cgBMzETojoI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk - mlekpol - śmietana 99.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-11/Kukbuk_-_mlekpol_-_smietana_99.jpg"},"tags":[]},{"id":3132,"slug":"makarony-z-pesto-na-lato","title":"Makarony z pesto na lato","first_paragraph":"Na szczęście nie trzeba ich długo szukać! Bo czy może być coś pyszniejszego, a jednocześnie prostszego w przygotowaniu niż makaron z sosem? To danie idealne, wymyślone właśnie po to, by nie tracić czasu, a cieszyć się smakiem. Pewien gastronom powiedział kiedyś, że najlepsze sosy to te, które robi się w czasie, gdy gotuje się makaron. Można się oburzać w obronie honoru ragù alla bolognese, pyrkającego na małym ogniu przez kilka godzin, ale prawda jest taka, że to wyjątek potwierdzający regułę. Włoska kuchnia słynie z prostoty i wysokiej jakości produktów. I serca do gotowania, ale to generalna zasada w kuchni. Im więcej uczucia, tym więcej smaku! Nawet jeśli przyrządzenie dania zajmuje chwilę. A latem, szczególnie kiedy za oknem skwar, wystawanie godzinami przy garnkach jest ostatnią rzeczą, na jaką mamy ochotę. Dlatego podsuwamy wam kilka propozycji, które urzekną was smakiem, a których przygotowanie zajmie dosłownie moment. Zawsze stawiamy na jakość w kuchni – jeśli posiłkujemy się gotowymi produktami, to tymi, które powstały z najlepszych składników. Jak pesto Barilla, którego użyliśmy do naszych makaronowych wariacji.
","image":{"id":20387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jihJU900ohC_5twYe6Z_sueMiKd00XzTJ_itMdQbiFs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWJHpSC1JR4yzKV78z_Km8pQ6OPGPqZkEkvGD3whFT4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iOKXS5pXCUF_YsH7WAR_iNN97LD5XvVVVTH9JyIxOXg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jvy6vmvWgMD10YZJUtpDd6FN5PIqdrzfQ-blOKuHcc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2023-07-18 o 12.40.46.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-18/Zrzut_ekranu_2023-07-18_o_12.40.46.png"},"timestamp":"2023-07-26T11:59:31","category":null,"subcategory":null,"lead":"Gdy żar leje się z nieba, nie myślimy o długim gotowaniu. Szukamy prostych przepisów, dzięki którym smaczne letnie dania powstają w kilka chwil.","big_image":{"id":20387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_YDwvM1tWmHLdxUfxsiD69j4SIP7--EC9l6G9LSdvE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBulyVTktDOFc0Mq2ysk2SwFJbAWZuq_3CgYyiW_GHo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4AYM7knz6Cem1-hAtod-bNH_TR7zxfs5n2RnwfSNeJM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B6zoN85dpWe2MtKdF8z7jH190Fl2DsH87S6KbdXkoaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2023-07-18 o 12.40.46.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-18/Zrzut_ekranu_2023-07-18_o_12.40.46.png"},"tags":[]},{"id":3128,"slug":"5-letnich-przepisow-z-maslanka","title":"5 letnich przepisów z maślanką","first_paragraph":"A nawadniać możemy się na wiele sposobów – nie tylko wodą, ale również naparami, zupami czy innymi półpłynnymi produktami. Mało kto wie, że idealnie nadaje się do tego maślanka, czyli fermentowany wyrób mleczny, który powstaje jako produkt uboczny przy wytwarzaniu masła. Ma łagodny, lekko orzechowy i wyjątkowo odświeżający smak, szczególnie gdy jest dobrze schłodzona. Co ważne, ma mało kalorii i jest lekkostrawna – jelita podziękują nam za jej codzienną dawkę. Dba o odporność, ale też poprawia wygląd włosów i paznokci. A co najważniejsze dla każdego łasucha, świetnie się sprawdza w najróżniejszych kombinacjach smakowych, zarówno wytrawnych, jak i słodkich. Przetestowaliśmy wiele produktów, ale to Maślanka Mrągowska urzekła nas delikatnym smakiem i tym, jak poradziła sobie w przygotowywanych przez nas daniach. A to nie było takie oczywiste – niektóre przepisy mogą was zaskoczyć.
","image":{"id":20372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hlE7Lcrw4G-FjJXaavj5_HyIUUjkQl6TllrsQ-s0IQc/fit/294/294/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PWZ_g65Acr-9oTrCoPYd6XGebxD7YbdEqyByXikurTg/fit/588/588/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2xLozokiiYHY-OfOtPKb1odUF0BJ2QAIoGI_Yb76tc/fill/294/294/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a2xLj-2pjTWNX5fMHnSw9GlCpOtvpiEyjIdblTNW2iM/fill/588/588/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.21,0.19],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mlekpol - maślanka 32.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-05/mlekpol_-_maslanka_32.jpg"},"timestamp":"2023-07-20T14:09:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Latem jemy mniej i lżej. Szukamy produktów, które nas nie obciążą, ale dodadzą energii do przetrwania gorących dni. I najlepiej, gdyby jednocześnie dobrze nas nawadniały.","big_image":{"id":20372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayRM3HW2YCdX4LoKEfHKLJYOdvstJWJL3wbzWyPyOIs/fit/709/841/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Le2vnXI-manhXODIZTcaB6HGL7lnaP_byfJZ4bynRCs/fit/1418/1682/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTA_uGG6-rVf_NdShzAJ39MhAvPpVCDlOksSwU-71R0/fill/709/841/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AVZ-7Q9mmgs_0fs1Vr8ug7Po8L5HWK8SA59Ykmh5vlE/fill/1418/1682/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.21,0.19],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mlekpol - maślanka 32.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-05/mlekpol_-_maslanka_32.jpg"},"tags":[]},{"id":3130,"slug":"krecisz-tiktoki-i-ig-reels-sprawdz-co-zrobic-by-tw","title":"Kręcisz TikToki i IG Reels? Sprawdź, co zrobić, by Twój odbiorca stał się głodny!","first_paragraph":"#1 Krótko, zwięźle i na temat
\nPrzykuwa uwagę już od pierwszych sekund, sprawia, że nie możesz doczekać się końca, a finalnie… odtwarzasz rolkę jeszcze raz. Takie wideo są zdecydowanie tym, do czego chcemy dążyć w świecie szybko zmieniających się mediów społecznościowych. Dziś filmiki nie mogą być zbyt długie, ponieważ stracimy uwagę odbiorcy, która jest kluczowa, by wideo stało się lubiane i chętnie odtwarzane.
\nJeśli dany przepis, kulinarną inspirację czy relację ze smacznej kolacji możesz przedstawić w dynamicznym, max. 10-sekundowym filmiku zamiast np. w 30-sekundowym – zrób to! Przekazanie treści w sposób szybki, zwięzły, przystępny a zarazem angażujący zatrzyma uwagę użytkownika i sprawi, że danego TikToka lub instagramową rolkę Twoi odbiorcy obejrzą kilkukrotnie lub zapiszą ją sobie na później.
\n\nIle powinien trwać filmik na TikToku lub Reels na Instagramie? Rekomendujemy, by wideo zmieściły się w przedziale od kilku do max. 15-20 sekund. Twoje filmiki nie powinny być jednocześnie dłuższe niż 60 sekund. Utrzymanie odbiorcy w zainteresowaniu powyżej minuty to dziś naprawdę twardy orzech do zgryzienia!
","image":{"id":20380,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lm2EtM0MHwLBqZNKE8PRz4Km2Sred5NclCX_18nrd0Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bm62N0Bp6qvdRMN7XzT8Rrb6SRzp6mNK_G4pvEknVzc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NZi1vlhkVe3V_crOPawBlPsv-4ZjL_HT_jqFrmeGazc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fa-4MKGE2BcpGwss4TfveXbZrSb_FIZ5f47gTI-zKbQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_DSC_5805.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-12/thumbnail_DSC_5805.jpg"},"timestamp":"2023-07-14T10:58:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Trendująca muzyka i doskonale pasujące do niej apetyczne ujęcia to coś, nad czym pracują dziś nie tylko marketerzy i social media ninja, ale też foodiesi stawiający na smaczny content. Co warto wiedzieć o TikToku i Instagram Reels, by podbić serca swoich kulinarnych fanów? Agencja Od kuchni zdradza 5 tipów, dzięki którym Twoje wideo będzie rozpływające w ustach jak belgijska czekolada i chrupiące jak francuski croissant!","big_image":{"id":20380,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/48TgXHBAxmyHCydfnZ_mXAOgckrxU68SKIUgmbAPhiw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T692296Ritz3DtBdXIqwXweOGhlzfwzIjvpw5MVSB8M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7O3V63FP1UQE_uEc2ZZAvyf6d-XLKM5OE8BcQiOprNE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6XTOpggBLwgRfd6I4RcKykppqA3z8r-DVaG9X-wtg2U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_DSC_5805.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-12/thumbnail_DSC_5805.jpg"},"tags":[]},{"id":3107,"slug":"cytrusowy-raj-2","title":"Cytrusowy raj","first_paragraph":"Z takiego założenia wychodzi też marka Bombay Sapphire, #1 premium gin w Polsce, która postarała się, by jej specjalna, letnia seria Bombay Sapphire Premier Cru była przepełniona słońcem i przywodziła na myśl najlepsze wakacyjne chwile. Edycja powstaje w limitowanych partiach i celebruje kunszt Mistrza Botaniki – Bombay Sapphire, jako jedna z pierwszych marek alkoholowych na świecie, stworzyła to stanowisko. To właśnie ekspertyza Ivano Tonuttiego pozwoliła na wykreowanie idealnego, zbalansowanego aromatu Premier Cru, a swoją wiedzę Tonutti przekazał obecnemu mistrzowi, Alessandro Garneriemu. Każda butelka jest należytym hołdem dla rzemiosła i regionu, z którego pochodzą składniki. W tym wypadku – dla cytrusów z Murcji, które żywiołowo akcentują klasyczne nuty ziołowego Bombay Sapphire.
\nBombay Sapphire to gin, który wyróżnia się charakterystycznym, harmonijnie zbalansowanym smakiem. O jego wyjątkowości stanowią najwyższej jakości składniki, sekretna – znana jedynie nielicznym – receptura sięgająca aż XVIII wieku i unikalny proces destylacji z parą wodną. Dzięki temu gin Bombay Sapphire doskonale łączy się z większością składników i stanowi idealną bazę koktajli, zarówno klasycznych, jak i tych bardziej kreatywnych, dzięki którym można puścić wodze fantazji.
","image":{"id":20264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dIVfNkBONzynQQ3IY8zcxkiRz6xNhPPf-Fel9Km6rzg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PyTj7RE9o9wLU1JM_OyJohSC2mslPnWkpIEGsI-4TYc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YvMPWvGAeXOuqtPlQH-l49ftlv15bDZMNkKhzCr3CA8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ldXytP_LKxhrtXgaNTZQv-AgtWyH5uRwdqbEB0AuAyY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA _PKX4_2000x2000_760311-4.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/06-13/FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA__PKX4_2000x2000_760311-4.jpg"},"timestamp":"2023-07-11T09:31:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Pod względem kulinarnym lato to najlepsza pora roku. Przecież nie od dziś wiadomo, że najsmaczniejsze produkty to te, które niespiesznie dojrzewają w pełnym słońcu.","big_image":{"id":20264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8O9r5SNMtSDCL1A7Oug6f8Gs6J0zxrcLz6N9g7pjmbg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UnhgBluqJqpgzVxiT6roaRtlz-wTqNc77QtH0AfrFM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pUcqT_v3pTKwGRuzwyLdlE0NwtpDelUjlzwmLOvQRjo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BkHDwqfSZ6NmFlmsk4KTGxWXmxwyz4Upmvwr6220frQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA _PKX4_2000x2000_760311-4.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/06-13/FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA__PKX4_2000x2000_760311-4.jpg"},"tags":["gin","cytryny","koktajle"]},{"id":3125,"slug":"co-zrobic-by-twoj-posilek-wygladal-apetycznie-na-t","title":"Co zrobić, by Twój posiłek wyglądał apetycznie na talerzu?","first_paragraph":"Wygląd jedzenia – jakie to ma znaczenie?
\nNie tylko doświadczenia własne, ale i badania w kwestii znaczenia wyglądu jedzenia nie pozostawiają złudzeń. Jak wynika z badań Food and Design by Od kuchni* – blisko połowa z nas od czasu do czasu kupuje produkt tylko ze względu na jego wygląd. Nie bez powodu ma on szczególne znaczenie w przypadku żywności takiej jak warzywa, owoce, mięso, wędliny czy ryby. Wygląd jest przecież wyznacznikiem świeżości i jakości produktów.
\nPodobnie jest także w świecie gastronomii. To wygląd jedzenia często wpływa na wybór dania. Nie wierzysz? Pomyśl, czy przed złożeniem zamówienia nie przeglądasz instagramowych feedów restauracji. A może zdarzyło Ci się nawet wskazać obsłudze zdjęcia potrawy, którą chcesz skosztować? Nie tylko w lokalu, ale też coraz częściej w zaciszu własnego domu dbamy zarówno o nasycenie, ale też o aspekty estetyczne dań, które przygotowujemy. Chcemy obcować z ładnie podanym, cieszącym oko jedzeniem. Co zrobić, by posiłki w domu stały się równie kuszące co w ulubionej restauracji?
\nZmiany nawyków żywieniowych Polaków
\nJak wynika z danych, które zaprezentował Grzegorz Mech, Business Development Manager w Panelu Gospodarstw Domowych GfK Polonia, drób i wieprzowina to najchętniej wybierane przez Polaków gatunki mięs. Blisko co trzeci z nas przygotowuje potrawy mięsne co najmniej kilka razy w tygodniu (73%). Choć mięsa są kupowane przez wysoką i stabilną liczbę polskich gospodarstw domowych, to badacze obserwują spadek wolumenu zakupu w tej kategorii. Głównym powodem tendencji spadkowej jest wzrost cen, który w tej grupie produktowej w okresie 2021-2022 przedstawia się następująco:
\nCroissanty, cruffiny czy pain au chocolat to klasyki wśród francuskich wypieków, które zyskują w Polsce coraz więcej fanów. Jak ich apetyczny, a zarazem subtelny charakter uchwycić na iście instagramowym zdjęciu? Poznaj tipy ekspertów na kuszące fotografie paryskiego pieczywa!
\nWygląd tego, co ma wylądować na naszym talerzu należy do najważniejszych – obok smaku, ceny, świeżości czy składu – czynników decydujących o wyborze danego produktu. Jak wynika z badań*, blisko połowa z nas przyznaje, że od czasu do czasu zdarza nam się kupić produkt tylko ze względu na jego… wygląd! Jednak nie tylko o zakup przecież chodzi.
\nAtrakcyjnie prezentujące się danie na instagramowym feedzie sprawia, że kciuki same układają się do oddania serduszka! Co zrobić, by delikatność i aksamitny smak francuskich wypieków ująć w obiektywie? Jak uchwycić ich subtelną teksturę i wyjątkową kruchość? Sprawdź wskazówki od agencji Od kuchni, która specjalizuje się w tworzeniu apetycznych kadrów, które przyciągają wzrok tysięcy followersów!
","image":{"id":20249,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iAv7va6qIEiq4bhQNiDQ04Cj5n5zv52x_ILKc7BlrQ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PsOCRajrVcVEb1BeVt1kxRN4BrBJPELCIbTRmn988os/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W8MldbbxTc2ow0EKdwV7fseESmDKnEvnonyQuFj9Fbk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4ivNmNj0P8QA8F7yYl4WZKMu9AySM_vcknbaTdILuQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Chaud Pain 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-31/Chaud_Pain_1.jpg"},"timestamp":"2023-05-31T11:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wypieki, których niepowtarzalnego maślanego zapachu, delikatnych i kruchych warstw nie sposób pomylić z jakąkolwiek inną słodkością.","big_image":{"id":20249,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KTrh70T5HLoh_de2-a7K8v2zG_S1jT17csawoNVa5Fc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZgHktbomvTzrjPk7HeE__SaqJ09bQH1H9F3G2HKvhus/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F8pui05GaXGjc16gTqSDYEFBR3Hm4WcpD96bO4tf958/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jXmPiXqIqYDFGBIP7yz6QvhbF6SusGLH0i84eaWdgGs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Chaud Pain 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-31/Chaud_Pain_1.jpg"},"tags":["wypieki","croissant"]},{"id":3086,"slug":"pierwszy-w-polsce-projekt-poswiecony-food-designow","title":"Pierwszy w Polsce projekt poświęcony food designowi!","first_paragraph":"Nie tylko lubią jeść, ale też zwracają uwagę na estetykę posiłku, czytają etykiety, projektują piękne opakowania, śledzą gorące trendy. Tacy są dzisiejsi miłośnicy dobrego food designu, którzy rewolucjonizują spojrzenie na dwie przeplatające się dziedziny – jedzenie i projektowanie. W odpowiedzi na rosnącą grupę pasjonatów nie tylko tego, co na talerzu, ale i wokół niego, powstał niezwykły projekt Food and Design. Czas, byście stali się częścią tego świata!
","image":{"id":20233,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhXuwl5ktxcTFB94VbiLmWXoYzJXbEek4TybEQ1LMd8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/71MdOAp9HsbM6Qpcw5RmRIAdMGr6KtbNggbRr7MfdLo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2AwwXhOJtsBG0eHwx84psOIcvq2kDqMW9lmtnv67ylE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TC3YSulrPfD3N-i-3eZJ7bikMtx-C95uJtwkVvvVenM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Food_Working_3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-19/Food_Working_3.jpg"},"timestamp":"2023-05-21T06:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"KUKBUK dołączył do grona partnerów","big_image":{"id":20233,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UX5jT-O_4zlv4CNjURGADxSI8FMcempgdCH3f_yzAQ4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4JbpbjHgKpQygrUiLDxdJnFZPRoi3ieKpip_BkmWRTI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fpiaFAKSLyU5kkYxfgZagg58VfcQ5spdCAswC3i-u1g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C31Uxc09djr5aVXWyp0FN7F9ddLdzuYm2iC44o9S_wM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Food_Working_3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-19/Food_Working_3.jpg"},"tags":["wydarzenia","design","inspiracje"]},{"id":3079,"slug":"4-wiosenne-przepisy-na-makarony-z-sosami","title":"4 wiosenne przepisy na makarony z sosami","first_paragraph":"Wprawdzie śnieżnej i mroźnej zimy było jak na lekarstwo, ale chłód, wiatr i deszcz do połowy kwietnia dzielnie wiodły prym w pogodzie. Jednak to nie aura psuje humory entuzjastom jedzenia – w zimie zawsze brakuje świeżych produktów, takich prosto z pola, smacznych i aromatycznych. Tęsknota za słodko-kwaśnymi pomidorami, których szypułki mają zapach najlepszych perfum, wpisana jest w los każdego smakosza. Wciąż nie mamy dobrych wieści, bo do pełnego sezonu jeszcze sporo słonecznych dni musi minąć, co nie znaczy, że już teraz nie możemy się cieszyć nowalijkami. O smacznych pomidorach na razie trzeba zapomnieć, choć dobrą alternatywą jest ich koktajlowa wersja, która czasami może zaskoczyć smakiem. Ale początek maja to święto szparagów. Właśnie zaczyna się najlepszy czas dla tego charakterystycznego w smaku warzywa, a że szparagi można przyrządzić na mnóstwo sposobów, warto uwzględnić je w jadłospisie.
\nSkoro o warzywach mowa, to jednym z bardziej oczywistych ich zastosowań są sosy. Czekając na dary pól i ogródków, z powodzeniem możemy się posiłkować tymi gotowymi z dodatkiem nowalijek. A jeśli gotowe, to skomponowane tylko z naturalnych składników, jak produkty marki Barilla. Aromatyczne sosy mieszamy z makaronami i kłaniamy się wiośnie!
","image":{"id":20220,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hi0QMO6tld0guxKSQaxW4cG-gAtdjxFXmNS3MfleIIo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JD4GvcXTDWbZwgXgHCQITgjgi98xHgWatg9dw7zQXU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_SUhQyEfYAUAMcl1kPXc2xQKYYS0UoDaz5ApbX_aa8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/omvvW2vHQY_FEzcDZlRNmzRXVk-_njGirLMpZLeRXWQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x barilla 124.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-27/kukbuk_x_barilla_124.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku wiosna nie mogła sobie znaleźć u nas miejsca – długo kazała na siebie czekać. Na szczęście w końcu pokazała się w pełnej krasie. A to znak, że zaczyna się najlepszy czas w kuchni.","big_image":{"id":20220,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lkht-U9Tg_bE_NqrIwr_v2gKws7jy37pabMu6Svfy3g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FgxdYtHQcFMqJzGfwNgMB2SGOoC6JQTdy6Ymy_ftKgA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M5I74uh9tIi1MNTWgQwiPMC0Ce9J5fZY0F9DDU37D9A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QesdeHjTwoMdXNHdEw-vF33S5F3L-wP09OljATNB_a0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x barilla 124.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-27/kukbuk_x_barilla_124.jpg"},"tags":["wiosna","makarony","sos"]},{"id":3078,"slug":"restauracja-od-kuchni-bianca","title":"Restauracja od kuchni: Bianca","first_paragraph":"Gdy poprzednim razem spotkaliśmy się z Kają i Franceskiem, prowadzili oni serowarnię pod Warszawą. Z mleka pochodzącego od krów pasących się na polskich pastwiskach ręcznie wytwarzali sery według włoskich, tradycyjnych receptur. Ich sery powstają (na szczęście!) do dziś i trafiają do najlepszych restauracji w stolicy. W 2021 roku opowiadali nam też o jeszcze jednym marzeniu: pragnęli otworzyć własny lokal, niezobowiązujące bistro, w którym będą karmić prosto, po włosku i gdzie będą częstować swoimi serami. I to marzenie udało im się spełnić. Kaja i Francesco zapraszają do restauracji i sklepu Bianca przy Natolińskiej 3 w Warszawie.
","image":{"id":20213,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fJzv3NFDomKRh8LD-Ihn9wOt9dpghALpg3vpVeCCWO0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TSp98NWnod6yBfGKrf5z8nTZoKOegeKOtyiSpIea5L4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tpcstzpoZwuWWETg0Y4p4s_-p6tGKyKsEZS68um7eaA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcqV6JliKM94Ej8SYiumnEgULT4E3-co56M7Jwap3u8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bianca1230.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-19/Bianca1230.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T11:59:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Dali się już poznać jako wytwórcy świeżych, włoskich serów. Dziś w sercu Warszawy prowadzą też miejsce, gdzie oprócz wspaniałej burraty czy mozzarelli można spróbować chrupiącej focaccii i innych włoskich przysmaków. Nam Kaja i Francesco zdradzają swoje ulubione włoskie przepisy.","big_image":{"id":20213,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5hoJU71TBqbxmtJ0SYIu95MtIe3FrM3-Gcu5BNoCF60/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy3zCcnpJ6diRDn783mYGYXYIB2qFvPB3bzWps1j5zo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLQA8wHQtGhFeckFCHbDE479iNJzqPAucR3ZBG3zU6E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u41O6quxiSGgi84OPIPDezOTP1xx_YfIzMXTOJL3we4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bianca1230.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-19/Bianca1230.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","restauracja"]},{"id":3073,"slug":"goscie-goscie","title":"Goście, goście","first_paragraph":"Aż dziw, że wcześniej na to nie wpadliśmy. Magazyn KUKBUK cały poświęcony jest przecież goszczeniu: tworzeniu przestrzeni, w której dobrze poczują się inni – ale też my sami, zapraszaniu do wspólnego stołu, przy którym odkrywamy się trochę i ofiarowujemy coś z siebie, rozgaszczaniu się w swoim życiu i na świecie. Dopiero teraz jednak uczyniliśmy ten ostatni krok: zaprosiliśmy rozmówców do przestrzeni stworzonej wyłącznie po to, by gościć, i zapytaliśmy ich o doświadczenia z gościnnością. Ale po kolei.
","image":{"id":20182,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vti-b2Q6MNzaOGVC62z56Orb5jofg3Dpufn32FK05ng/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ1-LwnUC2zC72P8hc6p6TfGF1m1eWgEIsJqjRSfJ9g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GrCb5876h_klYfTOCT-7YM2zn62Z_pVTUyC_P19Ngyc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hme_jdyocm5Dguzdm_K0YLBiiMi2apRNc4_OmAQkMzg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_05980a.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-27/IM_05980a.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kukbuk połączył siły z hotelem Raffles Europejski Warsaw, by na łamach magazynu i w podcaście „W gości” podyskutować o gościnności. Przeczytajcie, kogo i czym podjęliśmy podczas tego spotkania!","big_image":{"id":20182,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/akakPWJESmh-YNSjG4_UAHFoJ4umqV9eSiGVam0GrQc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhztfwpgFKPKAbQU4DFseyUrsrEVNMFCKoRT6qU5w1w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hgIb6inEmxjbzcngRW4s9JcDy1F5JMsvXA0ol8Hv_cI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R5L1IdHX1_4bkEbqc0vxeRRinjtbjYTowK6W6B4Okqk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_05980a.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-27/IM_05980a.jpg"},"tags":["hotel europejski","gościnność","kultura"]},{"id":3071,"slug":"dania-z-resztek-moga-byc-pyszne","title":"Pyszne następnego dnia","first_paragraph":"Ostatni rok zapoczątkował wiele zmian – zweryfikowaliśmy swój dotychczasowy styl życia, zastanowiliśmy się na nowo nad swoimi nawykami i dostosowaliśmy się do dynamicznie ewoluującej rzeczywistości. W czasach, kiedy przyszłość zdaje się jeszcze bardziej nieodgadniona niż dotychczas, spokoju i ukojenia szukamy w jedzeniu. Sprawianie sobie jedzeniowych przyjemności też częściej racjonalizujemy – szukamy w nich odpowiedzi na zmiany ekonomiczne i panujące trendy, a także codziennego odbicia naszego obecnego stylu życia. W Światowy Dzień Recyklingu, który przypada 18 marca i zwraca naszą uwagę na odpady, zauważamy, że masowo zmieniamy do nich podejście w kontekście jedzenia – pozostałości, obierki czy resztki dań z poprzedniego dnia przestają być traktowane jak coś bezużytecznego. Wręcz przeciwnie, znajdujemy w nich sposób na walkę z kryzysem i pole do kulinarnej kreatywności – to, co kiedyś traktowaliśmy jak odpady, teraz wykorzystujemy przy tworzeniu nowych produktów.
","image":{"id":20147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fGZ6s84Pu2XuYX694x8w3UEtKNLw5FUQ80NrqVMm30Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xSympDMje8itji0qmLZGaizeOt8D_E1uz5d-j5WhJvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IFxnr5Rj9u6b5CVvApnlNnR_GPhM-pun8mMqU6OyFE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SaBUrgHeCFhPE__ffZRbrYIVat09UjoGruhvPZ-2Fk0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x pysznepl 8032023 22.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-10/kukbuk_x_pysznepl_8032023_22.jpg"},"timestamp":"2023-03-17T00:00:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"„W niepewnych czasach w jedzeniu szukamy pocieszenia”, czytamy w najnowszym Raporcie Food Trendów 2022, przygotowanym przez serwis Pyszne.pl. W podejściu do jedzenia widać też zmianę naszych nawyków.","big_image":{"id":20147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHqqFeDcXjPOxwqrIeGrYGbVgfnJL2RD8RaUub1BETE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISrmMbScjny2wor4rWBF_W1BxgblTAw2vuk5I8KGUwc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOFqShyTrfznGoEoFxR9Saibs-gnSQ4PZsoJu7N4hB4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cf6zvJjrR7h72in3cnz2SkA0nq9Um0D27R6EFvE7vjs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x pysznepl 8032023 22.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-10/kukbuk_x_pysznepl_8032023_22.jpg"},"tags":["zero waste","przepisy","szybkie dania"]},{"id":3072,"slug":"wielkanoc-bez-wysilku","title":"Wielkanoc bez wysiłku","first_paragraph":"Niektórzy uwielbiają celebrować przedświąteczne chwile. Z radością przejmują kuchnię, by z czułością pochylić się nad przygotowaniem wielkanocnych specjałów. Wstawiają zakwas na barszcz, mielą mak, pieką ciasta i pasztety – są w swoim królestwie i nic nie jest w stanie zmącić ich doskonałego nastroju. Ale nie oszukujmy się, większość z nas daleka jest wtedy od błogostanu. Mimo szczerych chęci i sensownych planów i tak prawie wszystko robimy na ostatnią chwilę, a wtedy trudno utrzymać nerwy na wodzy. My wiemy, jak zaradzić tym niepotrzebnym emocjom i cieszyć się świątecznymi chwilami. Wielofunkcyjne urządzenia kuchenne, jak beztłuszczowa frytkownica, minipiekarnik i robot kuchenny, pozwolą nam oszczędzić nerwy i czas, a także zadbają o to, by nasze wielkanocne potrawy były nie tylko pełne smaku, ale i zdrowe.
","image":{"id":3529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkeTM-Bvup3skKdiEfKloy6tQNMIBAGj-yAF4C3Sheo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mQigbeB9Z106YYecqPq5upFsRAi1QL5SvDvOVywxpTQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcwi7phNUe-KHcQSlBLp3eXLmUlgj3Q6XCf9_6hq_vk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xdUECs1buQI7W0AhznCGyV_SqzfDigEnH7L5EiehIJ4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Babka różana z lukrem różanym i pistacjami","alt":"przepis na wielkanocną babkę, babka różna polana różanym lukrem posypana siekanymi pistacjami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5662_tinified.jpg"},"timestamp":"2023-03-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przedświąteczny czas wcale nie musi być zmorą dla tych, którzy przygotowują wielkanocne potrawy. Wystarczy odpowiednio zaplanować pracę i ją sobie ułatwić – o to zadbają wielofunkcyjne sprzęty.","big_image":{"id":3529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjfTQExLCGhrKXHs97tFhboenBqVs0EVJ9FGW4mH5gw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G_v_28HzvMqTYlfIf6ez8H4g5G8LrLG7dm_VUBA4Ra0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QFs9ITi-nf3LU5LxybLRz7QZ5hiZ64i7i4i47J9iw10/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Or02d3orM1Kg4h93bXH2iqj6jy6VIe1JL7Kg0QqLm1Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Babka różana z lukrem różanym i pistacjami","alt":"przepis na wielkanocną babkę, babka różna polana różanym lukrem posypana siekanymi pistacjami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5662_tinified.jpg"},"tags":[]},{"id":3066,"slug":"5-prostych-przepisow-na-makaron-z-pesto","title":"5 prostych przepisów na makaron z pesto","first_paragraph":"Dzięki pysznemu pesto nawet w środku zimy przeniesiemy się wprost w urokliwe zakątki Ligurii czy na słoneczne wybrzeże Sycylii. Przepis na ten tradycyjny włoski sos w zielonej odsłonie, czyli pesto alla genovese, w postaci, jaką znamy dziś, na bazie bazylii, orzechów, sera parmigiano reggiano i oliwy, pojawił się już w XIX wieku – można go znaleźć w książce kucharskiej „La vera cuciniera genovese” z 1852 roku. Ten rodzaj pesto pochodzi z Ligurii, która słynie z aromatycznych ziół i wyrobu makaronu – co udało się połączyć w doskonałe w swojej prostocie danie, do dziś popularne na całym świecie.
\nOd tego czasu powstały rozmaite wariacje ucieranego w moździerzu pesto – z pomidorami, także tymi suszonymi na słońcu, papryką, na bazie innych ziół i różnych odmian sera. Pesto możemy zrobić w domu, z doniczkowych ziół, jak również w duchu zero waste – z dopominających się o naszą uwagę liści. Bez problemu dostaniemy też gotowe sosy, dzięki którym błyskawicznie wyczarujemy dania rodem z Półwyspu Apenińskiego. Najlepiej wybierać takie, które faktycznie pochodzą z Włoch i mają w składzie najlepsze włoskie produkty – oliwę z pierwszego tłoczenia, oryginalne, produkowane tam sery, jak parmigiano reggiano, grana padano czy pecorino romano, świeże zioła, najlepsze warzywa i orzechy. Takie składniki znajdziemy w pesto Barilla, które posłużyło nam do stworzenia prostych i aromatycznych przepisów na bazie tego sosu.
","image":{"id":20091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CljYaAdrAT5xkHa5UzNKMyrIRqoAmYwK8O8eHe-ATDg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ZCKYB4WdNWVW5YXEtrYRPpYwo_FbcBPi_u7ccRfJvg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f_IgSjTbdPph2uNmVeRkP5oseR9tw2LFvWldydjB-VU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zfDdZe8-tAJ804YxRW-9_bu9nKGNvEuUZprVoyEg0MA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0615 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0615_1.jpg"},"timestamp":"2023-02-13T00:05:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoskie pesto to dobry sposób na proste, aromatyczne dania. Połączone z makaronem, stanowi udany przepis na szybki i pożywny lunch czy pachnący świeżymi ziołami obiad.","big_image":{"id":20091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1QMjs_kqWGMEU7hxfGSGJx2VpB3SmbgtHgh4_6nr7vw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cm-c7fkrbjRVZsCA10_HXJvJbhRYhoqGVXqOAR6AHsI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVaUUquAViyJN6OuFD3J6eMzrlb0eOU4hImMS7SxfvQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hlah0Zog4QrREpC6Wa4r8ZtlLa_87sjZqdnfWj31hFs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0615 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0615_1.jpg"},"tags":["pesto","przepisy","makaron"]},{"id":3067,"slug":"5-przepisow-z-pesto-ktore-was-zaskocza","title":"5 przepisów z pesto, które was zaskoczą","first_paragraph":"Klasyczne i proste kompozycje nigdy nie wyjdą z kulinarnej mody. Jeśli jednak szukacie w kuchni przyjemnego powiewu świeżości, możecie sięgnąć po jedną z wersji klasycznego pesto i dać się zaskoczyć jego łatwością w porozumieniu z nieoczywistymi składnikami. Okazuje się, że pesto świetnie układa się i z wyrazistym łososiem, i ze smażoną wołowiną, odnajduje się w towarzystwie sera pleśniowego czy buraka, a nawet znajduje wspólny język z mulami. Warunkiem koniecznym jest doskonałej jakości pesto. Jeśli wybierzecie takie w słoiczku, zwróćcie uwagę na to, czy nie zawiera konserwantów, a składniki są najlepszej jakości – oliwa z pierwszego tłoczenia, oryginalne włoskie sery, świeże zioła i pomidory. My użyliśmy pesto Barilla, które spełnia wszystkie te warunki. Oto pięć zaskakujących przepisów z pesto w roli głównej. Buon appetito!
","image":{"id":20104,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyJM-1wiv4AMa5yyjnvk6RN3ykIZ-500EAhoNLOIaqs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wnnWaKp5nc6TXCrCYxd2hVU2fcp7wl7w2er1n5xwkXY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eITsBosxD7kGRohpQRXsy2zv0lKMNG88w-FW4EtCPsU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwhTOWUhAjdhMgTj4s4Izzkl1mj-1EfVZ7pbvxEJzO8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0511 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0511_1.jpg"},"timestamp":"2023-02-13T00:05:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makaron z pesto doskonale sprawdza się jako samodzielne danie, ale ten włoski sos jest także wdzięcznym materiałem do kulinarnych eksperymentów. Przed wami przepisy, które otwierają głowę na nowe połączenia.","big_image":{"id":20104,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CYCVJefMHFnhwYoav08sfBx01SlNmzTx6XluZoW3YyA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0WWImj6fdL6rIaym-GHkGXhkB5bWmQ5XawQBlB-1OyI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NLmyb15sNvEflQXEyOlyT1Y6MIdZilKWDpY_ekEWQvs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CfxVq2GKRMQbMSBLvEYu05jluhf3Q0oUg1KIGs_dEpc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0511 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0511_1.jpg"},"tags":["pesto","przepisy","makarony"]},{"id":3043,"slug":"jak-zostac-domowym-barista","title":"Jak zostać domowym baristą?","first_paragraph":"Stale rosnąca popularność kawy sprawiła, że na przestrzeni ostatnich lat coraz więcej osób zaczęło przygotowywać ją we własnej kuchni. Jedni używają do tego kawiarki znalezionej podczas wiosennych porządków w babcinym pawlaczu, inni – w pogoni za perfekcyjnym espresso – wymieniają zmywarkę na system odwróconej osmozy. I wcale niełatwo jest stwierdzić, gdzie się zaczyna, a gdzie kończy zdroworozsądkowe poszukiwanie optymalnego smaku kawy. Bez większego problemu za to można wymienić kilka podstawowych zasad, którymi warto się kierować podczas jej parzenia. Dzięki tym wskazówkom możemy z łatwością poprawić smak parzonej w domu kawy i zadbać o jego powtarzalność.
","image":{"id":19930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/czRsuWzo-vUVwiTQX2R5F9mKGqjfKJNZMifJQnnJnEo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/raUGLG-WH8C1KG_wxKjSi7hTexCZBmo0rUUjvILSQ7w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PFLs8yIdjHL63z7To8RNI8GaMjNHVLxMaFvLK0NV2pg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/clCcfTMZK7h8-0mx0okbv35teMzaswnET1mVoQiAIqY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg"},"timestamp":"2022-12-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nieumiejętnie zaparzona kawa jest pełna goryczy. Oto, nomen omen, gorzka prawda o kawie. Tymczasem, by poranne espresso było równie smaczne, jak pobudzające, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek.","big_image":{"id":19930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZjek6SfqYZZlpgCNRIIkiiLjnm_N8CsWgIFT06Q4Xc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BDr3PE2OSUWpmovfv9w7ItSK4UmHRw1u9IXlHTHMmuw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q29JRiQvqq8TXkfDtB52hyzrE2hFq65Ra_mFSFdpTc0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tUsFCu8_9JMXh31gCdfr8qe2MUtLb-hRmKiYHTd3aLU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg"},"tags":[]},{"id":3058,"slug":"jak-opisywac-aromaty-w-winie","title":"Jak opisywać aromaty w winie?","first_paragraph":"Na szczęście jest gdzie się w tej dziedzinie edukować, wystarczy dołączyć do klubu winiarskiego albo zapisać się na kurs, można też ćwiczyć na własną rękę. Swoboda w określaniu poszczególnych aromatów i smaków przychodzi z doświadczeniem, ale już na początku warto poznać pewne słowa klucze, stanowiące kanon w opisywania wina. Oto one.
\nNie mylić z winem z owoców innych niż winogrona. Według rozporządzenia Unii Europejskiej wino powstaje z winogron, a każdy winny produkt pochodzący z fermentacji innych owoców musi zawierać je w nazwie, na przykład wino porzeczkowe. Dlaczego więc wino gronowe pachnie wieloma różnymi owocami, a rzadko winogronami? Dzieje się tak, ponieważ proces fermentacji alkoholowej uwalnia zawarte w gronach lotne związki aromatyczne, które pachną wieloma aromatami, w tym różnymi owocami. Im bardziej aromatyczna odmiana winogron, na przykład gewürztraminer, sauvignon blanc czy cabernet sauvignon, tym bardziej owocowe wino. Na wyrazistość nut owocowych wpływa także klimat dojrzewania winogron – im cieplej, tym bardziej wyeksponowany, słodki owoc.
","image":{"id":20024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w630GQE8pQlufsBvNCQrGkr6UWcECokgxOGcuHhENr4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TJUqrwymURJwJgUxb6KZ01Sc8Zp9xBC4zYkAQSzYDCc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FKDwUg8t2ywHD5PSjEIpaNwWtK0EWFROYzufP31mz8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbON_nP75iYH5yLiGjPRBE-1ByBUvovfkfwWQqn4Mfk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-28/max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-11-27T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Umiejętność opisywania wina rzadko wynosimy z domu, a w wieku młodej dorosłości nie skupiamy się zbytnio na analizie trunków, tylko na ich konsumpcji. Opanowanie sztuki opowiadania o winie można więc porównać do nauki języka obcego przez dorosłych.","big_image":{"id":20024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xg_3vXKzbydvgSbwTSz_3AVS6a65JrGK70F4xRbMKU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V0n9Q3j3qqwXvwDc1j-i9CSuRnvO50xLO6GNaRKOiVE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VXfctNijcA4Qx4QI8Fy3_ujJ7rTPnLTxuIz3iS6oLwM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYzwtQ16Z28u8p_1eFcTtTLnyV0WwiSgO3B6GiwcZBg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-28/max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg"},"tags":["sommelierstwo","czerwone wino","wino"]},{"id":3042,"slug":"jak-pije-sie-kawe-na-swiecie","title":"Jak pije się kawę na świecie?","first_paragraph":"Kawa mówi wiele nie tylko na temat narodowych preferencji kulinarnych, ale także o historii i kulturze danego kraju czy stylu życia jego mieszkańców. Niektóre kawy zaskakują prostotą i minimalizmem, w czym odzwierciedla się włoskie la dolce vita. Inne otulają mleczną pianką i są podawane do słodkich francuskich śniadań. Ale zdarza się i tak, że napój kawowy stanowi efekt długoletnich poszukiwań i niemalże naukowej precyzji w tworzeniu przepisu.
\nRozmaite kawy pozwalają nam odkrywać nowe smaki, ale też podróżować bez wychodzenia z domu. Intensywne ristretto zabiera nas w podróż do Rzymu, Großer Brauner przenosi wprost do eleganckiej wiedeńskiej kawiarni, a mleczne kaapi sprawia, że nagle odnajdujemy się na ulicach Delhi.
\nDo ich przygotowania wcale nie potrzebujemy baristycznego doświadczenia, a tym bardziej kawiarnianego wyposażenia. Dzięki nowoczesnym ekspresom ciśnieniowym bez problemu możemy przyrządzić je we własnej kuchni. Ekspres EQ700 marki Siemens jest wyposażony w funkcję coffeeWorld, która umożliwia zaparzenie aż 21 różnych kaw z 10 zakątków świata. Wystarczy wybrać którąkolwiek z nich na inteligentnym ekranie dotykowym iSelect lub z poziomu smartfona, by za parę chwil cieszyć się jej smakiem. Przedstawiamy kilka kaw, które zaparzycie dzięki funkcji coffeeWorld – zapnijcie pasy, bo czeka was podróż dookoła świata!
","image":{"id":19927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c08ALMsS0af4TsL6YkZZrrU7-MAEsKQAbHjZZN0c-3I/fit/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eX4tc-I5fK0YooDUbjfo7EvAd4kW6XDtlraBH7pwlVc/fit/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iYvU9yGrW4nA5gPgesuMcQjTmdCNIwaxMggfGQamiS0/fill/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xoEXkBjXGKRUhXLruqRB1FLu74qcgw7rjtdpwkS3nQE/fill/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg"},"timestamp":"2022-11-15T11:20:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Australijski flat white? A może portugalskie garoto? Odkryjcie kawy z różnych zakątków świata i sprawdźcie, jak łatwo przygotować je we własnej kuchni!","big_image":{"id":19927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pa-mrtnylp_BGYa-Mr-tnIe5EC782ZQ1AiqVHQbbKO8/fit/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bBq_louwn5EsU_m4c3C2Zw-JubKdcryyG7ZMMoMWZ7w/fit/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OQsVP3tA0XP39LXsO53BRG_IB5q8C6e3N5qsTXW2JDI/fill/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPnZWSG8N5eWqg3ABjH4ICTJjbUw455RtPhksZdoGhA/fill/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg"},"tags":["świat","kultura kulinarna","kawa"]},{"id":3048,"slug":"6-ksiazek-ktore-podpowiadaja-jak-nie-marnowac-jedz","title":"6 książek, które podpowiadają, jak nie marnować jedzenia","first_paragraph":"To nie jest problem, którym zajmują się wyłącznie ekologiczni aktywiści, ale sprawa nas wszystkich – i wcale nie wymaga od nas tak wielu poświęceń, jak mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać. Przy czym nie chodzi jedynie o to, by zatroszczyć się o środowisko, a co za tym idzie – przyszłość, którą zostawimy kolejnym pokoleniom, ale również o to, by zadbać o własną wygodę i oszczędności w domowym budżecie. Dlatego nad kwestią zero waste pochylają się już nie tylko zapaleni autorzy i specjaliści, ale i wielkie koncerny, które kwestie ekologii stawiają na pierwszym miejscu – w kontekście i produkcji, i edukacji konsumentów. A że nic nie daje lepiej do myślenia niż praktyczna wiedza, dziś pochylamy się nad kilkoma książkami, które w przystępny sposób tłumaczą sens filozofii zero waste i dają przydatne wskazówki, jak ulepszyć codzienne funkcjonowanie.
","image":{"id":19965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAMFLuwkRpO2_Dk3PRuOMhS3T6GXdICPmvOS1d4uDJ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUNG2FWqnO2tl8yNNiIWR1D-RTTTJuofJ91lx68oZ_w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PbLeiUk776XHCPqJ5zk8Y4R9MffzRhD-N_wPzZPakwA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zmAIbSxTmXimseP2pAGRB88jk1qaDVle6OgfDeLe6XA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-21/etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash_CN47c8t.jpg"},"timestamp":"2022-11-13T18:32:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O niemarnowaniu jedzenia napisano już prawie wszystko. Czas przejść do konkretów i wprowadzić w życie zaproponowane rozwiązania. Po które pozycje warto sięgnąć?","big_image":{"id":19965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aj1IEAfII7OZgSlbB1JauO6rxZY_Ep_1HAryHD5OP8Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IlNYYWC1_ToEEQWRCPsf4fFaQHd9Qs5iMU1Gl6Li_sU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTGGVbJaKGMoTBSFqKKmwAHlk35bZnPzKbWG7OcMJ6c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdLjbVN3n6N7QbOESRSl9yrFumWNl7UdzsSY-y7YzRo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-21/etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash_CN47c8t.jpg"},"tags":["książki kulinarne","książki","kultura kulinarna"]},{"id":3038,"slug":"sztuka-serwowania-poznaj-najnowsze-trendy-w-food-p","title":"Sztuka serwowania – poznaj najnowsze trendy w food platingu","first_paragraph":"Plating to – najprościej rzecz ujmując – sztuka. Dokładniej sztuka dekorowania i serwowania dań, która wpływa na podniesienie wartości posiłku, przede wszystkim wizualnej. Pięknie podane danie świadczy o dbałości o gościa, zaangażowaniu szefów, a co za tym idzie – podnosi poziom restauracji i zachęca do jej odwiedzenia i spróbowania innych propozycji z menu.
\nJak zaznacza Kamil Tłuczek z rzeszowskiej restauracji Patio, najważniejsza w food platingu jest harmonia. – Przy wyborze składników dania należy się kierować sezonowością produktów, ich kolorem i smakiem. Wszystko, co znajduje się na talerzu, musi w równym stopniu oddziaływać na zmysł wzroku, zapachu i smaku. Ważne, by komponenty dania były wizualnie wyodrębnionymi elementami, które współgrają ze sobą pod względem smaku, tworząc niezapomniane doznania kulinarne – podkreśla Kamil Tłuczek.
","image":{"id":19913,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_zLmZPGfBTAxdROAYGgMga5RvDgBcP9niEfdhNFdUU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/URlOsmBuuR3Zqr-foMVcGB4pkXTc12IcRONWZosgcho/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XiXLPL7tCnhZoboO4uSDR0IpxB5zdl9V_Jq_IewIEVo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HZVGu3kTRAnNzphD0soPjhUJAgplSjAMNEao3oHj_Bs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SRW22J Food & Ball by Arkadiusz Milik 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-07/SRW22J_Food__Ball_by_Arkadiusz_Milik_1.jpg"},"timestamp":"2022-11-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Serwowanie dań jest sztuką. I choć to smak gra główne skrzypce, efektowne i piękne podanie dania jest równie istotne. Doświadczeniem w przygotowywaniu apetycznych kompozycji na talerzu dzielą się z nami najlepsi szefowie kuchni biorący udział w trwającej właśnie edycji Restaurant Week. Popisowo podane najpiękniejsze menu w Polsce można rezerwować na restaurantweek.pl.","big_image":{"id":19913,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRe5ulOUbgHRZKyv5snOhy_SQDJ2AOfzqsutrM3tkHI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YCbyKtty5qL7oaGkRQ0S4SEnDtl3-UvQC8xAhoxNr48/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2f8UwekkC-QBhmrsan5iO3wQzbpXhAhrNrDwsAtmwg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Td5xWf1R5I2KCaFxnE7F37an6aCgwon-I4F7J4mgMvU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SRW22J Food & Ball by Arkadiusz Milik 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-07/SRW22J_Food__Ball_by_Arkadiusz_Milik_1.jpg"},"tags":["restaurant week"]},{"id":3030,"slug":"kasza-na-talerzu-kazdego-dnia","title":"Kasza na talerzu każdego dnia?","first_paragraph":"W diecie każdego z nas powinny się znaleźć produkty zbożowe z pełnego przemiału, które są źródłem węglowodanów złożonych. Wśród nich wymienić trzeba pełnoziarniste płatki, makaron, wypieki z mąki o wysokim typie i grube kasze. Te ostatnie można jeść każdego dnia – zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację.
\nKasza to uniwersalny produkt, którego można używać w każdym posiłku. Jest niskoprzetworzona, nie zawiera konserwantów, barwników i innych dodatków, co sprawia, że posiłki oparte na kaszy są wyjątkowo zdrowe i odżywcze.
","image":{"id":19857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HsoHR3Cx346vKNLtoPJB-_L1oFt5xRNmU_cS4kcBnbo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/noCdD_2Tjb6zeSw4PB94sfRNWypHCe6Qdv5QH09mclY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3NBpgdcPsy4uHjUVYqgGz7NaPr4zwpGRU0BCjdWotPk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vx1Dw3XeQj8nrv1kL6zMgD_gvuX8IXdDfO1jTc16Arc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kasza z cukinią i halloumi","alt":"Jak przygotować kasze gryczaną z cukinią. Kasza z cukinią i haloumi - przepis (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/10-03/Kasza_z_cukini%C4%85_i_halloumi.jpg"},"timestamp":"2022-10-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka i ekspertka siódmej edycji kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”, opowiada, jakie kasze są idealne na różne pory dnia.","big_image":{"id":19857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DkQPn2kKVcPFoOGpAoknWdKbkVBjOpZicjPKNSv6ewk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LYYKUFbPI1fyXLPQx2u3Oe18o6_bnzdqIfwNq6Zv8ok/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TutgH2AP_hFIL5eYhHmi6q1mcGzrNu6koEjBoDXA5SU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZyAQQ5xAnC5vKnaQg8U42sDswO1k46P-6lbTpXVK118/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kasza z cukinią i halloumi","alt":"Jak przygotować kasze gryczaną z cukinią. Kasza z cukinią i haloumi - przepis (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/10-03/Kasza_z_cukini%C4%85_i_halloumi.jpg"},"tags":["przepisy","kasza","dieta"]},{"id":3028,"slug":"rosliny-zamiast-miesa-najlepsze-wegeparowki","title":"Rośliny zamiast mięsa: Najlepsze wegeparówki","first_paragraph":"Parówki w tradycyjnej, mięsnej wersji od lat cieszą się dużym zainteresowaniem polskich konsumentów; są trzecim najchętniej wybieranym przez Polaków produktem śniadaniowym (zaraz po kanapkach i jajecznicy). W badaniu przeprowadzonym w 2020 roku przez Instytut Badań ARC Rynek i Opinia na zlecenie jednego z parówkowych potentatów, firmy Tarczyński, do parówkowej obsesji w godzinach porannych przyznało się 35% respondentów. Nic więc dziwnego, że rynek tradycyjnych parówek w Polsce wynosi 2-3 miliardy złotych rocznie. Jednocześnie, gdy coraz więcej osób decyduje się – z powodów etycznych, ekologicznych czy zdrowotnych – na rezygnację z mięsa lub jego ograniczenie, klasyczna parówka powoli może być wypierana przez jej roślinny analog.
\nZmianę zwiastują zwłaszcza dietetyczne tendencje młodszej generacji – według raportu „Atlas mięsa 2022” już 10% osób w wieku od 18 do 24 lat zadeklarowało, że wcale nie spożywa mięsa. Z kolei około 36% respondentów w przedziale wiekowym 15-29 lat stwierdziło, że stara się ograniczyć jego spożycie. Jeśli młode pokolenie „parówkowych skrytożerców” będzie sięgało po roślinne parówki tak chętnie, jak ich rodzice po ich mięsne wersje, przed producentami wegeżywności rysuje się świetlana przyszłość.
","image":{"id":19829,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T22vXo1seuwDn6B05tFyoYDeOJws-9RQdwVVDjOPF9k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_HlSHHp6IK0pyagZwx7ty18dJSGaRW9X6tAHWBs_9k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCeDbr3RgyPxZ8tJc23ic5vVOnFUgBWrxmM5yUpCplY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VDgTiuYQ37zWrIKY1dZtgKDntJALp6KP4bLQ0L_85y0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeparówki","alt":"Najlepsze wegeparówki. Ranking bezmięsnych parówek. Jakie wybrać wegetariańskie parówki (fot. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-28/DSCF4507.jpg"},"timestamp":"2022-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Hot dog w wersji wege to nie bułka z masłem. Choć na półkach sklepowych wypatrzymy mnóstwo wegetariańskich i wegańskich zastępników tradycyjnej parówki, znalezienie takiej, którą można zjeść ze smakiem, tak by nie popsuć kultowej przekąski, to nie lada wyzwanie. Sprawdzamy, po które wegeparówki warto sięgnąć.","big_image":{"id":19829,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAvWuf8s_aCWWJVJvwAw11p4oFbVeftk9xBlvO7_SLY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQp6h4Wb9K5RzEqRIoRR2tklNi_imPnH69PgE1va4-4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/inUfykft6iMjr1UB3R5RxysASa3I91qL8ncGaD4lUao/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UVh6oQJaMPCl7hKsSco1gW5gdpuruADQys8m8q69PaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeparówki","alt":"Najlepsze wegeparówki. Ranking bezmięsnych parówek. Jakie wybrać wegetariańskie parówki (fot. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-28/DSCF4507.jpg"},"tags":["zdrowie","wegetarianizm","kuchnia wegańska"]},{"id":3025,"slug":"jak-wybrac-wino-na-impreze-10-zasad-dla-gosci-i-go","title":"Jak wybrać wino na imprezę: 10 zasad dla gości i gospodarzy","first_paragraph":"Wiecznie zajęci i w niedoczasie, wiele decyzji zostawiamy przypadkowi – nie inaczej jest z zakupem wina, zarówno kiedy organizujemy imprezę, jak i wtedy, kiedy się na nią wybieramy. Wino często kupujemy bez szczególnego namysłu, w pośpiechu lub przy okazji innych zakupów. Brak uwagi przy wyborze skutkuje brakiem satysfakcji – nie czujemy jej ani jako goście wręczający wybraną na chybił trafił butelkę, ani jako gospodarze serwujący przypadkowe wino do starannie dobranego jedzenia. Jak wyjść cało z winnej opresji i nie stresować się tym, jakie wino podać, gdy organizuje się przyjęcie w domu, ani tym, jakie wino wybrać na prezent, jeśli się idzie w gości? Znamy kilka prostych zasad, dla zaproszonych i dla gospodarzy, które ułatwią wybór wina na każdą okazję.
","image":{"id":19797,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qD7jG03jauT5-vR3dUOKo2RdpRkOAntQ6Rr47Yxunu8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTkHJ7szqg-uiXEXkMBoFlaZO1XtdGvtdOjXIIrn6I8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ueAwLqitmxSIeWwBwiHFEc3FMszWD2Z_sR-qnUrU8Rk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yscWoFp1c6Ax556OwSHgE9oAXx0a_jNoyV4CMwInFEI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jakie wino przynieść w prezencie","alt":"Poradnik, jak wybrać wino na prezent. Jakie wino w prezencie (fot. Benjamin De Young / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-21/benjamin-deyoung-5SJPKovGnpI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak wybrać wino, gdzie je kupić i ile powinno kosztować – to pytania, które przy okazji każdej imprezy pojawiają się w głowach zarówno zapraszających, jak i zaproszonych. Podpowiadamy, jak wygląda winny savoir-vivre dla gospodarzy i gości.","big_image":{"id":19797,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qhj67cMDy-Too9nEMVdcZNhrNNQPZkLYFp4Er-HdcJU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XrAZ0oJ9DH3wnhLN2xS5_bEsot-pHfWj8klfqseJvAA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r-pX0_xBaZDOsG0u8FVSg6YS8wnmZGAZgW3XsoYTDQU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BacsXg7ZFocj2be8zeGB_Nb3r5ev24jffew7J4qTOqk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jakie wino przynieść w prezencie","alt":"Poradnik, jak wybrać wino na prezent. Jakie wino w prezencie (fot. Benjamin De Young / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-21/benjamin-deyoung-5SJPKovGnpI-unsplash.jpg"},"tags":["inspiracje","porady","wino"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["agd","kuchnia","design"]},{"id":2193,"slug":"jajka-na-sniadanie-przepisy","title":"Jajka na śniadanie: 20 pomysłowych przepisów","first_paragraph":"Komu nie zdarzyło się wejść rano do kuchni, zajrzeć do lodówki i odruchowo sięgnąć po jajka? Nieważne, czy akurat mamy ochotę na wytrawne, czy na słodkie śniadanie – jajka smakują nam w każdym wydaniu, a lista przepisów na ich przyrządzenie zdaje się nie mieć końca. Mało kto z nas na propozycję jajecznicy, puszystego omletu czy sadzonych z boczkiem lub awokado byłby w stanie odmówić. O poranku czym prędzej rozgrzewamy patelnię, w pośpiechu siekamy szczypiorek i smarujemy grzanki masłem, byleby szybciej zasiąść do śniadaniowej uczty. Choć jeszcze zaspani, nie zapominamy o nastawieniu minutnika, by jajka z pewnością wyszły na miękko (sprawdźcie, ile powinny gotować się jajka na miękko >>).
\nJeśli jednak o sekundę spóźnimy się z wyciągnięciem jajek, te mocniej ścięte możemy wykorzystać do humusu albo lekkiej śniadaniowej sałatki. Z kolei bardziej wytrawni smakosze z pewnością będą mieli problem, czy zdecydować się na tradycyjną szakszukę, czy może zrobić ją ze szpinakiem. Przed wyjściem do pracy jeszcze szybko wybieramy się w podróż po Turcji albo Francji i sprawdzamy, jak przygotować stambulskie śniadanie lub perfekcyjne tosty francuskie. Gdy myślimy o tych rozkoszach kulinarnych, wcale nas nie dziwi, że naukowcy prześcigają się w próbach stworzenia pierwszego wegańskiego jajka. W końcu nawet najbardziej wprawni kulinarnie weganie z sentymentem wspominają poranne szakszuki czy jajka po benedyktyńsku na chrupiących tostach. Jeśli podobnie jak my, zrobiliście się już głodni i macie ochotę na jajka, polecamy niebanalne przepisy z różnych zakątków świata.
","image":{"id":13779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/258_k9Q-rrBUAcSP2nAgdpBRHWxedpQhOi6ww86-EqA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7i-5VSgQBjrYtgF-j6YBFBz0NeQb-dI7lY-0uA_ML5c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xr2pBWZIamRKGavPfdZSbEd9BRN2REFQQQN4dU0SOh8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esbO4DJ8hMF0FjnQi31Wgq6GSL2EqQoQfVCx-6N1p3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jajka0729.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-10/jajka0729.jpg"},"timestamp":"2022-09-18T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jajka to nie tylko omlet i jajecznica! Sprawdźcie, jakie śniadaniowe klasyki z różnych zakątków świata możecie zrobić przy odrobinie cierpliwości.","big_image":{"id":13779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6r88-77uJ4a277uqCym6qF_LyJ2cIXuWCy3N3REAs3k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LjMaPoEoEbwynKvmgju0xLh-ucXo1MwU9EpnyxCui04/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gxrzgrs0MCKFMvyQrSMRnL3BReY6myEDjljHtvfDySQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7fL3wJWyi2HCgyyW7lo0Ebsytjhvd-cHxez_cs5KUs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jajka0729.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-10/jajka0729.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","śniadania","jajka"]},{"id":1839,"slug":"arbuz-na-slodko-i-na-slono-przepisy","title":"9 przepisów z arbuzem","first_paragraph":"Są tacy, którzy na arbuzy czekają cały rok, inni zdecydowanie wolą melona i jego wyrazistszy smak. Tymczasem nęcący żywą czerwienią arbuz nie tylko nadaje się do zapakowania na piknik jako zdrowa przekąska, ale również jest świetnym dodatkiem do bardziej konkretnych dań. Przygotujecie z niego letnie, lekkie obiady, możecie też dodać go do słodkich ciast czy owocowych sorbetów. Czy w salsie, czy na kruchym cieście arbuz namiesza trochę w smaku i doda daniom oryginalności. A jeśli po kolejnych eksperymentach w kuchni zostanie wam nieco arbuzowego musu, wykorzystajcie go do wakacyjnych koktajli albo zróbcie z niego domową lemoniadę.
","image":{"id":12066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2GmdXoPs1U5PnEA0VQ_VUW0Ien9zITf_tIXwVI5s2Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_4h8oTp9v_T3PddyJQZ70xs_dALkAtznON_ZGlgjK90/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/joaSFmC6oe8Ae-ME4nfAS7WMr4Pu9WvtPJ_pLwE4eqc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ry--gcw7FHEvWZbdYHG9qZ6UnyHGeSu1QrhptbElYPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli","alt":"Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0450.jpg"},"timestamp":"2022-08-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto propozycje, które nie tylko pokrzepią, ale też dodadzą wakacjom smaku i koloru. Podpowiadamy, jak wykorzystać arbuza w przepisach na dania słodkie i słone.","big_image":{"id":12066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yCniqktPGAyTfxRviRMQOJn9bR9m2xzVdZrA1t2t05o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nZOeMvX5yxlOJTugnRH7rOrzOKuy9KcFggYwInEQ_uw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wSTBsAeOznlpy1MntAqkF-V9spfITQfRXi4u2l5roxw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1BvqfsaMLsaUswSAqzDawmLOAR3PF1JeUgdevr8LFyM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli","alt":"Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0450.jpg"},"tags":["wegańskie desery","zdrowe przekąski","owoce"]},{"id":3009,"slug":"martini-plynnie-wchodzi-w-trendy","title":"Martini płynnie wchodzi w trendy","first_paragraph":"Wermut to idealny napój na lato! Aromatyzowane ziołami wino, sączone przed sycącym posiłkiem lub po nim, z lodem, plasterkiem pomarańczy albo ćwiartką limonki, od razu przywodzi na myśl pachnące słońcem włoskie wakacje. W znanych i cenionych propozycjach Martini bogata tradycja i włoska radość życia mieszają się ze sobą. Pasja, chęć uchwycenia w życiu tego, co najlepsze, i niczym niezmącona celebracja każdego dnia wpisują się w DNA marki i przenoszą je do codziennego życia ludzi na całym świecie. Choć to wszystko nie miałoby miejsca, gdyby za prawie 160-letnią tradycją nie stali doświadczeni winiarze i eksperci ziół leczniczych, wreszcie – najlepszej jakości składniki. Każda receptura bowiem to doskonale zbalansowany smak, na który składa się kompozycja ponad 40 aromatycznych ziół, pachnących kwiatów, egzotycznych owoców i korzennych przypraw.
","image":{"id":19571,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SrlergqsAaQzScjx-3qvjsgJuUW3CzbpoylkFEyaCk/fit/294/294/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyX7ngObTCbLX0un-1yZTn8LnjIhULXgpM9964PeYxo/fit/588/588/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2iuqPtiO_FGi-KAcaeftAa5jvMSwaXubF-1c-QUu7s/fill/294/294/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kfkgPEhnF1jfv8Kn_EiRijbX79bI4UAk_1wvGm_aDB8/fill/588/588/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiktoria Gąsiewska podczas premiery bezalkoholowego Martini","alt":"Premiera bezalkoholowego Martini w restauracji Gardens by Fort – Wiktoria Gąsiewska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-25/Martini_WPawlowska-89.jpg"},"timestamp":"2022-07-27T12:18:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idea włoskiego aperitivo jest coraz popularniejsza, także w Polsce. Dzięki nowym, bezalkoholowym wersjom Martini może się nim cieszyć każdy, kto ceni letnie i wibrujące smaki.","big_image":{"id":19571,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sS8k59RKzzn4IBvgR2fNRRMs0lhSGeBCSzbKUCS45a0/fit/709/841/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wLZfdFia-qKOHi6aHRF3I88XJ5OM1b60jSWrCoqdk10/fit/1418/1682/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uuIo3Gg3NyGkHIx8IZJysmmVb04b6M6_SCBURpQn3YY/fill/709/841/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-f0jVTZdppCDe0VwAe9-LZ9MdXtfroeBQdD3KatBxE/fill/1418/1682/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiktoria Gąsiewska podczas premiery bezalkoholowego Martini","alt":"Premiera bezalkoholowego Martini w restauracji Gardens by Fort – Wiktoria Gąsiewska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-25/Martini_WPawlowska-89.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":3008,"slug":"jak-bezstresowo-zamawiac-wino-w-restauracji","title":"Jak bezstresowo zamawiać wino w restauracji?","first_paragraph":"Zapewne niektórzy z was znają tę restauracyjną sytuację – otwieracie kartę win, a tam wiele stron z niewiele mówiącymi nazwami. Po 5 minutach nadal nie macie pojęcia, jak nawigować po tym opasłym tomie, a po 10 wciąż nie udaje wam się dotrzeć do sekcji win czerwonych. Pojawia się zniecierpliwienie, nawet lekkie rozdrażnienie. A przecież do restauracji przychodzi się po to, by miło spędzić czas, a nie doktoryzować się z karty win! Co zatem zrobić, by zamawianie wina było przyjemnością, a nie źródłem dyskomfortu?
\nW idealnym świecie goście jasno komunikują swoje preferencje i oczekiwania, a obsługa ma wiedzę i umiejętności, by dobrze im doradzać. W rzeczywistości bywa różnie. Na kompetencje obsługi nie macie wpływu, ale na to, w jaki sposób opisujecie swoje preferencje, i owszem. To nie wy musicie znać kartę win, tylko obsługa, więc podobnie jak przy wyborze dań, konsultujcie się w sprawie wina z sommelierem lub kelnerem i wymagajcie profesjonalizmu. My dorzucamy do tego kilka prostych porad, jak bezstresowo zamawiać wino w restauracji, by szanse na to, że wasze wybory kulinarne już zawsze będą dopełnione wspaniałymi trunkami, zdecydowanie wzrosły.
","image":{"id":19552,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IzpHs83EG_hnS1OENm3H0LGhqoyysiCsUFh8IV4zy5s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-Ci8i_AUlfLGbi_uEvdIX7i0yHzLt_M6gwG46vbdf0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sllNjYmnG9mbHIBIc6z3O-CRq60gqih7Rs7R6VDJK7c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUbXP4vC58_zBztjFH0G-Q4R5aiyrx5Lkkej9ROZJ0A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Butelka czerwonego wina (fot. Louis Hansel/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-20/louis-hansel-93ccfD84tCA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dobrze wybrana butelka wina cieszy i smakuje bardziej niż ta wytypowana losowo. Warto się więc nauczyć umiejętnego komunikowania swoich preferencji. Im jaśniej opiszemy swoje potrzeby sommelierowi, tym lepiej się napijemy.","big_image":{"id":19552,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkVVIWBY4GNbsTTVhCvKnYc8WT9CFRZRPeqiyciY2FQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EwnF_7YWjFkxIIlUPeBDpO08lgSuMVaQhD9scWY3bOc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ja_5LqTYZPF4DOqLMuW3Web5jHiDKjZ43_V4vhROjdg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUC8UmAYs13unVzCIEsFtOGCbnrmBvemy13x5f3A5_U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Butelka czerwonego wina (fot. Louis Hansel/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-20/louis-hansel-93ccfD84tCA-unsplash.jpg"},"tags":["restauracja","kultura","wino"]},{"id":3001,"slug":"bez-blendera-ani-rusz","title":"Bez blendera ani rusz","first_paragraph":"Jesteście fanami pysznych i pożywnych smoothie, które robi się w kilka minut? Lubicie korzystać z ergonomicznych sprzętów kuchennych, które łatwo utrzymać w czystości? A może zaczynacie przygodę z meal prep i potrzebujecie pomocników, którzy wesprą was w procesie gotowania na zapas? Jeśli choć na jedno z pytań odpowiedzieliście twierdząco, czytajcie dalej.
","image":{"id":19482,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy1tLAweL_muowO0DcaBS-tuEfpLBLbKM5JZ0tUBgBQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJ0WaPWmRtjCcJXS4oeEKvV3O6zkqaHPclcrzbsPGaE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1TapJ5Se3h9I9R-an0rnsvmJvgorwr7cimd2eOPTZI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfVfIWmb9YJ-jhHRjaGKSvtXo9rjHcrNfMnwDKRVtRQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smoothie przygotowane w blenderze","alt":"Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"},"timestamp":"2022-07-21T19:19:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Blender kielichowy to nieocenione wsparcie w kuchni. Wysokiej klasy sprzęt zrobi smoothie, przygotuje pesto, pokruszy lód. Oszczędza czas i pomaga we wdrażaniu metody meal prep.","big_image":{"id":19482,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zGoTPmlN1AxdJvsUlEwe6XjgakEq8MTak0q3Qiigrk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VTYQ0k0bCi_kKEW1-oZryXkURG9weUFzrnsZCusW1o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avrrOfjxwkaeNBhcFis_IkHdLp0jvx6QZZpHfhsUwPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pq5NNgxDbIe_bp02B6hvlL-Dk3tyvr_Bss2r4noCrQU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smoothie przygotowane w blenderze","alt":"Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"},"tags":["technologia","przygotowanie","kuchnia"]},{"id":3007,"slug":"the-makers-kolektyw-stworzony-z-potrzeby-serca","title":"The Makers. Kolektyw stworzony z potrzeby serca","first_paragraph":"Rzemiosło to twórczy przepływ oparty na doświadczeniu i czuciu – mówi kuratorka projektu The Makers Gosia Rygalik, która opracowała manifest kolektywu twórców. W jego ramach każdy z zaproszonych do współpracy artystów przygotował autorski obiekt, ale także aktywnie uczestniczył w akcie twórczym pozostałych „makersów”. Projektantka podkreśla, że zwykłe wytwarzanie jest aktem mechanicznym, wymaga pewnych umiejętności, ale w większości wypadków jest pozbawione duszy, pasji i serca. Kunszt rzemieślniczy natomiast bez nich nie istnieje, one są jego fundamentami.
\nNa kanwie tych wartości i styku nowego ze starym członkowie kolektywu stworzyli autorskie kreacje będące odpowiedzią na temat przewodni kampanii The Balvenie. Twórcy zostali zaproszeni do nowoczesnego kampusu Design Nature prowadzonego przez Studio Rygalik. Tu, pośród inspirującej natury, w niezwykłej przestrzeni kreatywnej i rzemieślniczej powstała spójna kolekcja The Makers. Artyści, tworząc swoje obiekty, inspirowali się hasłem marki: „Rzemiosło wymaga umiejętności. Kunszt twórczy wymaga pasji i serca. The Balvenie – tworzone z potrzeby serca”. Nad spójnością projektu czuwała Gosia Rygalik, która pełniła funkcję gospodyni zarówno przestrzeni w Sobolach, jak i całego procesu twórczego.
","image":{"id":19538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kXzKVuUMBGjIVlybJqLZTSSZg3onjpqTjBh5tBDwY6M/fit/294/294/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/04zh9whGDAmg7yxfF7rpclk2hMXlFgncuEZ-zVS_W0Y/fit/588/588/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ohMzyqSfGkua0O4bGyycYFmQECYXx-MxHbbMlr4QhQQ/fill/294/294/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IX3iHMlQ10QkovBjTbJW1SHKNbKp1shUt8NMs0oky6E/fill/588/588/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.79],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Makers","alt":"Projekt The Makers (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-145.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T15:59:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pięciu utalentowanych i cenionych polskich artystów, pięć wartości rzemieślniczych The Balvenie. Pod mecenatem cenionej marki whisky powstał niezwykły projekt – The Makers.","big_image":{"id":19538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9WbJ8rC4x_1nZQ9cgSBBXJcbpZfoC5C67r0qOMiwM4/fit/709/841/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zDAO3zUiW8w0sWM6dGKisfUfcjoSvJX72z5xac5jcD4/fit/1418/1682/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kj1bxA4gMolaxi3txmyGb5FMKKPUi8eO2Zm59JaeSjk/fill/709/841/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdAD7vBWXBuOCKPobjQ37WKVU6NhzTy_4mXeIVOd7xc/fill/1418/1682/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.79],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Makers","alt":"Projekt The Makers (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-145.jpg"},"tags":["rzemiosło","whisky","design"]},{"id":2999,"slug":"na-czym-polega-meal-prep","title":"Na czym polega meal prep?","first_paragraph":"Meal prep jest skróconą wersją sformułowania meal preparation, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza przygotowywanie posiłku. W praktyce polega to na zaszywaniu się w kuchni raz lub dwa razy w tygodniu po to, by przyrządzić potrawy na kilka kolejnych dni. Można wtedy zrobić zarówno gotowe, kompletne dania, jak i przygotować bazy posiłków, które później znacząco skrócą czas ich dokończenia, a także poszczególne półprodukty. Niektórzy mówią, że meal prep jest jak domowa dieta pudełkowa – to sformułowanie dobrze oddaje ideę takiego systemu gotowania i jedzenia.
","image":{"id":19474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zm4SPa_t6IH-Qgi0sQFoj8kT17O0MhGVaYgREGD3PiY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyJ__yrh2igWY2BA6VLYEtbZqO5jRHR3apmtVLG_vw8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tJICT5wWRCYzW6y6OBQoXUfWx9hPw8wOmsaEfg4QQqk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcFBrjngTK-dEClIOOQ4_Mz1HeZFdQJ6X26sxCr8nvY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Meal prep","alt":"Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Meal prep to trend polegający na przygotowywaniu na zapas całych posiłków i poszczególnych składników. Dzięki temu późniejsze gotowanie trwa krócej i jest dużo wygodniejsze.","big_image":{"id":19474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOdZlQCoJZ-STahIWWixrL11aaJ5ozgr4VXBA5yusk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSsPnZFayEkExOhnOrI9pqS_nX7LrblA-Vp8TAqAIUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3_WL2JJXA0MtAZu3MD008sPCVw0_wH2SSalzbMSY-U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SVUNNODU1dtW5NO3DFJqKt9Xp2rBCWVuEvB2mjMx-hc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Meal prep","alt":"Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"},"tags":["jedzenie","dieta","technologia"]},{"id":3000,"slug":"proznia-pelna-smaku","title":"Próżnia pełna smaku","first_paragraph":"Jednym z elementów rozsądnego gospodarowania jedzeniem jest jego odpowiednie przechowywanie. Kilka prostych kroków wdrożonych w tym obszarze sprawia, że jest ono smaczniejsze, zachowuje więcej wartości odżywczych i jest dłużej świeże. Jeśli należycie do grona osób praktykujących meal prep, czyli planowanie posiłków z wyprzedzeniem, wiecie, że ich właściwe przechowywanie to połowa sukcesu. Możliwości jest wiele: słoiki, butelki, szklane i plastikowe pudełka, woreczki. My na warsztat bierzemy pakowanie próżniowe.
","image":{"id":19305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kjD9DatKH3v5rIs2tEq1Elvb8RFm4HCtXSVMTwPHV3k/fit/294/294/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IZWnwdgndj07h1vBsAimERbDyUCnx1lnrk6CDrdwbCA/fit/588/588/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RCSiW1HEDv5jfCzj9dHWA9GICRjiY_CB2-OqRZOmOAQ/fill/294/294/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/to7SszQ2_Ve20wMJO1nhEp5MxKRIwmpOr-T2FZ3PgCA/fill/588/588/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami","alt":"Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedzenie można przechowywać na wiele sposobów. Sprawdzamy jeden z nich – pakowanie próżniowe, które pozwala zachować świeżość i wartości odżywcze produktów.","big_image":{"id":19305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIbyTWzNHZTvf1mtY1BGGPxKrLHwqVfrYj_CvI8NycA/fit/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wD6KI1K3_OdqW89pJ8srInXpixVRBeUWGm5qeisWIJ0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkgNF0LrrAuuJAJa6CEClQoIN2LeaCFSD29a_KDebXo/fill/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RmHXjveNhlUanMpN1FK0NNDs8aPgC7423vhsDnBtnIs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami","alt":"Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"},"tags":["technologia","jedzenie","przechowywanie"]},{"id":2996,"slug":"koncept-zdrowego-zywienia","title":"Koncept zdrowego żywienia","first_paragraph":"Świeżo przygotowywane, gotowe do zjedzenia posiłki nie bez powodu stały się podstawą diety wielu Polaków. Oszczędzają czas, są dostępne o każdej porze dnia, dostosowane do poziomu aktywności fizycznej, przeciwdziałają monotonii w kuchni, a przy tym potrafią być naprawdę smaczne. Kluczem do odkrycia idealnej diety są przede wszystkim doskonałej jakości zdrowe i świeże składniki, które w gotowych pudełkach znaleźć najtrudniej. Okazuje się jednak, że przy odrobinie wysiłku można natrafić na miejsce przyjazne ludziom i zdrowej kuchni, zamkniętej w wypełnionym dobrem, niepozornym pudełku.
","image":{"id":19444,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PgvQNKdrRB0G_oR06DV4BJ4v3BQCdZQBxGY5Ku2QqZY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FJkFWr-DVUq57yCkHyUfeV7_P4CRHVWOc3fWwenpWvI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhPMXRg5BbLinsFMdWZOf5Cchsb2Jb9quSQFR_1YHe0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WI_dDTD29f0VGI27XcAdejVL_TNHCmhCeamd2nuMQYU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bowl","alt":"Bowl I Love Juice","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.34.03.jpeg"},"timestamp":"2022-07-14T14:24:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gotowe diety na zamówienie cieszą się rosnącą popularnością. Wśród nich wyróżniają się te, które stawiają na dobrej jakości składniki, będące podstawą szybkich, zdrowych i zbilansowanych posiłków. Takie jak I Love Juice.","big_image":{"id":19444,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lgwMNI6hJR5bHsB1fB4f11ceMNeqtUobDqxfcuvvGFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZnqK7tj809EMXGf7l5X8-mIIpIh2XGuCnX5s7etBx2A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sTS5klsx2lPjuz6P6DNNNlZVSLZgZzOpeNIiyaAbkYM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/We3a2y5m4HvHHdpnpPaN0shyhTvcC3dxc-gR-fTyhH8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bowl","alt":"Bowl I Love Juice","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.34.03.jpeg"},"tags":["zdrowa dieta","dieta","dietetyka"]},{"id":2995,"slug":"wyjdz-poza-ramy-latem","title":"Wyjdź poza ramy latem","first_paragraph":"Lato sprzyja kreatywności! Długie dni, ciepłe wieczory i wszechobecny luz sprawiają, że wakacje to czas wielkich odkryć – także tych kulinarnych. Mnogość łatwo dostępnych składników rzuca wyzwanie naszej wyobraźni, a ta podpowiada coraz to bardziej odkrywcze rozwiązania. Również, jeśli chodzi o wakacyjne odsłony ulubionych koktajli.
\nGin, zazwyczaj pijany klasycznie, w towarzystwie toniku to niekwestionowany król letnich przyjęć. Ziołowy, niosący orzeźwienie klasyk bryluje podczas spotkań towarzyskich, ale też z ciekawością rozgląda się za nowymi znajomymi, szukając partnerów do nieoczywistych konwersacji. Nowe połączenia to idealny kierunek dla słynnego Bombay Sapphire, który nieustająco zaprasza do kreatywnych eksperymentów. Nuty jałowca, lukrecji, migdałów, skórki cytryny i kory cynamonowej można połączyć niemal ze wszystkim i wprowadzić do letnich koktajli niemałe zamieszanie. Z taką bazą letni sezon może być nieustanną zabawą! Przed wami kreatywne propozycje z ginem w roli głównej, dzięki którym poczujecie lato w pełni.
","image":{"id":19437,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0B-3E147uD1Nulk18kSCXMxsIkfng_AWd4dTpzWtpj4/fit/294/294/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSg545lWjKFo7bIn4eT6I_n-kpdv8S2RYpXibolmRtY/fit/588/588/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWMuBmVbnf1NsOdOw007BfwcASHLDn31KSRPLiUhRD8/fill/294/294/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HlWkeoAtzR1ZG04pqEA5oAiUkBlZqLjxOOLJJloDv0M/fill/588/588/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.25],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl z marakują","alt":"Koktajl z ginem i markaują. Prosty przepis na letniego drinka (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_3__kopia.jpg"},"timestamp":"2022-07-12T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Już nieraz udowadnialiśmy, że gin lubi się i z oczywistymi, i z nieco bardziej zaskakującymi składnikami. Niezmiennie też zachęcamy do wyjścia poza ramy i kreatywnego eksperymentowania. Czas odkryć najlepsze letnie połączenia z ginem w roli głównej.","big_image":{"id":19437,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gOeVXzlOlw794OQ8t_00NfMHyKNpNkljZgHOG401xMk/fit/709/841/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0m39R23aGTEXcO-RNcPGACxs42EifZeXGT-oE69X0NU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2M2Gilt316-EnbzvZ975c9T0edfT5YlL9jbk5mtaq50/fill/709/841/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIRQxnZfcf-6LlEOdED_aH2yvEGwjd26DZDRbrIlPm8/fill/1418/1682/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.25],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl z marakują","alt":"Koktajl z ginem i markaują. Prosty przepis na letniego drinka (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_3__kopia.jpg"},"tags":["lato","koktajle","alkohol"]},{"id":2993,"slug":"gotujmy-razem","title":"Gotujmy razem","first_paragraph":"W te wakacje postawcie na zabawę w kuchni! Łatwy dostęp do smaków z całego świata, zarówno w formie bogatej oferty restauracyjnej, jak i produktów ze wszystkich zakątków globu, to przecież doskonały pretekst do wspólnych kulinarnych podróży. Gotowanie w towarzystwie wzmocni więzi społeczne, otworzy na otaczający świat i ludzi, a także stanie się punktem wyjścia do wyrabiania dobrych nawyków żywieniowych – zwłaszcza w wypadku dzieci i młodzieży. A wisienką na torcie kulinarnego szczęścia będzie oczywiście wyśmienita zabawa.
\nGotowanie pobudza kreatywność i pozytywnie wpływa na wyobraźnię, porusza też obszary w mózgu odpowiedzialne za dobry nastrój i odczuwanie przyjemności. Lepienie pierogów czy zwijanie rolek sushi może pomóc w ćwiczeniu koncentracji, a wyrabianie ciasta na pizzę pomaga rozwinąć zdolności manualne. Jednak wszystko to robione w towarzystwie przyniesie nam znacznie więcej satysfakcji niż gotowanie w samotności – zintegruje z innymi, umocni poczucie przynależności i sprawczości, niezbędnych do codziennego funkcjonowania i dostrzegania własnego wpływu na otoczenie. Aktywne słuchanie i uczestniczenie we wspólnym realizowaniu kulinarnego celu poprawi zdolności społeczne, a odkrywanie nowych technik i kuchni z całego świata bardziej połączy z otaczającą rzeczywistością. Słowem – gotowanie z innymi trwale zmienia nasze życie na lepsze!
","image":{"id":19421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPYeOx2RBjFazMa-wHRTFZscszDVdSUSXnXbh0jDKN8/fit/294/294/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0srcfa9qpda-H4TJd_-dTpqqrdeXtudPT7ya4rnuqw/fit/588/588/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xPrd8kF-rHE8alZiqaUASKdhOqYAvrsl30U4V2O1Npw/fill/294/294/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4AVtmZYj6GBQWDoiHRjWVgr5wP5xv22pOd1HEVdRkA/fill/588/588/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warsztaty kulinarne organizowane z Salą Zabaw Fikołki","alt":"Warsztaty kulinarne w Galerii Mokotów organizowane z Salą Zabaw Fikołki (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_04.jpg"},"timestamp":"2022-07-07T17:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wspólne gotowanie może być wspaniałą zabawą i edukacyjnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Z takiej formy rozrywki skorzystają dzieci, młodzież i dorośli w każdym wieku.","big_image":{"id":19421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHF1d3B3zXlvXPCDp5oqJGTC2QMSX6bxSWPkNbaOkpU/fit/709/841/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/slwuu9xMRYeGEM596AnyIBBG3uRiAQ7_21CmjSdCg28/fit/1418/1682/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GvnVZvm34y4mNzL-qyjzpyCED7MZxcwEalthbEjRD4w/fill/709/841/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtOkNGTIBWEm0KREY93AXNl8qpZe6RHS14YOODNaGbQ/fill/1418/1682/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warsztaty kulinarne organizowane z Salą Zabaw Fikołki","alt":"Warsztaty kulinarne w Galerii Mokotów organizowane z Salą Zabaw Fikołki (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_04.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","warsztaty"]},{"id":2990,"slug":"kawa-zawsze-pod-reka","title":"Kawa zawsze pod ręką","first_paragraph":"Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy – niezależnie od tego, czy pijemy ją rano, aby pobudzić się przed pracą, czy zabieramy ze sobą na relaksującą weekendową podróż za miasto. Kawa pomaga w osiągnięciu koncentracji, napędza do działania, ale jest też przyjemnością samą w sobie – może przynieść ukojenie i dostarczyć mnóstwo smakowych, a także estetycznych doznań. Zwłaszcza jeśli odpowiednio dobierzemy domowy sprzęt, który w mgnieniu oka przygotuje dla nas ulubiony napar.
","image":{"id":19397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XbL-16RL3IcUdbAXhmCDDmpOTFpjHNbxziBeCPn3V6E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13E9Xs2lnRDWaLlROHnjDlDdG199-FYXNdjigMWa_84/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4Ii5XuDjBGmLzBjR0k9CxB79PXPI2BQfZjJEWMsUa4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yg_8tq2Jf01UZkNmn3_e0kep26_oAtxQNmZ99twCLJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekspres SMEG","alt":"Ekspres kawowy marki SMEG (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L306.jpg"},"timestamp":"2022-07-05T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli spędzamy dużo czasu w domu, od przyrządzanej we własnej kuchni kawy oczekujemy więcej. Ma być odpowiednio aromatyczna, ale też zrobiona szybciej niż dotychczas.","big_image":{"id":19397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-tXyRNxSZv-4kArjxmpYI4RhswEZMdgm-DAF8QYfW8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaUJeOGYE27Ila6nJUaQ0wgPgAmufhSCLC2mni8CrR8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jADd-HIONDiFm3Eodqof3PtV1vKUCdBGTqM5fmwRDBc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_3R5mVrGE1iN8gtH8aCTVckrR5bzCocVzYvVHITdin4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekspres SMEG","alt":"Ekspres kawowy marki SMEG (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L306.jpg"},"tags":["technologia","dom","kawa"]},{"id":2980,"slug":"smaczne-gotowanie-na-zapas","title":"Smaczne gotowanie na zapas","first_paragraph":"Jeśli trend meal prep jest wam znany, ale zgłębienie tematu zostawialiście na później albo nie mieliście pomysłu na potrawy, które można zrobić na zapas i zjadać przez tydzień lub dwa, mamy dla was przepisy, z którymi łatwiej będzie zacząć. A jeśli to dla was nowy temat, zachęcamy do jego zgłębienia, bo samodzielne przygotowywanie tzw. domowej diety pudełkowej pozwala nie tylko zaoszczędzić czas i energię, ale również jeść zdrowo i różnorodnie i marnować mniej jedzenia. Same zalety!
\nPrzygotowaliśmy dla was pięć propozycji – na śniadanie, zupę i drugie danie. Każda z potraw może być przełożona do specjalnego pojemnika lub woreczka strunowego i hermetycznie zamknięta dzięki odessaniu powietrza. W ramach meal prepu postawiliśmy na pakowanie próżniowe, ponieważ dzięki tej metodzie jedzenie pozostaje świeże i smaczne przez dłuższy czas, a do tego zachowuje wartości odżywcze.
","image":{"id":19327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QypxxMcY4Bnlepubw64ptd0omrKP4F_L61z62lR4RMY/fit/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_bkjxBjn0bnWzCf3Sxzih41oNagFaoOyx3snqxFipc/fit/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfxNbJZCNj26gWVyWH-_mwIB_ZTbCA9oOPspQHhqe8o/fill/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/amP7aODH6hMUSGqR9DaogVOs7MwUfJvAvq7JDEsxua0/fill/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowania próżniowe i blender","alt":"Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"},"timestamp":"2022-07-01T10:53:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.","big_image":{"id":19327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mat_UWMUAci_XzJq0muXvUvKX4jnaEdWiKAAoFMxE4/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTwSFA6tn108Qu4uQ6wbDF5YZmwXwz7_lYm66C90zd0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-QrAvFcCVXcyZm7yeM3yDRGwgAtOlo9pf5PYH-u0w0/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1mBR9djYWPcHpsr5dh7DWZ5T4-ZDKTkFl4wB7NNeYM/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowania próżniowe i blender","alt":"Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowie","menu"]},{"id":2983,"slug":"kulinarne-bogactwo-warszawskiego-konesera","title":"Kulinarne bogactwo warszawskiego Konesera","first_paragraph":"Prawobrzeżna część Warszawy regularnie poszerza ofertę gastronomiczną, powstaje tu bowiem coraz więcej restauracji i kawiarni. Jednym ze szczególnie przez nas lubianych i często odwiedzanych miejsc jest Koneser – stylowy architektonicznie kompleks z bogatą ofertą gastronomiczno-zakupową, mieszczący się w zrewitalizowanej dziewiętnastowiecznej Warszawskiej Fabryce Wódek Koneser. Cenimy go za spójność koncepcji, gustowne wnętrza i lokale z różnorodną kuchnią, których wspólnym mianownikiem jest świetne jedzenie. Najedzeni i ukontentowani, polecamy wam pięć lokali, które zdecydowanie warto odwiedzić.
\nA jeśli macie ochotę zapoznać się z całą bogatą ofertą gastronomiczną Konesera, do czego gorąco was zachęcamy, odwiedźcie nowy serwis Koneser Smakuje, w którym znajdziecie opis wszystkich restauracji i garść praktycznych informacji na temat każdego z nich.
","image":{"id":19388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CYkK5bBKMUZ5aasMtM-b5ItgA-CQCQ40swRrPuw8Wo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/afRWTpbpPTFsct0SEfy5FliJXM-Jj1SbhcVFEl1tZKM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZ9zjOn882q740bKEm8q-50j8wHgN2uJYNHMKSYW0LM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J2p8t193S_7j0vrjwq_l8-VXTQrvQt7MkuQHui9iRPI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Centrum Praskie Koneser","alt":"Patio w Centrum Praskim Koneser (fot. Centrum Praskie Koneser)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/koneser.jpeg"},"timestamp":"2022-06-29T00:04:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Centrum Praskie Koneser niezmiennie kusi imponującą ofertą wydarzeń kulturalnych i targów. Działa tu również sporo lokali, które zabiorą was w pyszną podróż dookoła świata.","big_image":{"id":19388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tfPHySZMMdOX7DYYKMSyGY_CgqAbX4KXdrfqvZEgSc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/22fyusplwB8TR5iWexrdX3bsjtwGMV45CWqkS8IJ3bc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FyzBKGOuEYQB-xCaI6zjUmjcXeJTp60_qIg_GXt78N4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r7pu7N12P2Gdp0wpByai7DV6gZJ6Yn_ihDuI3VlPlE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Centrum Praskie Koneser","alt":"Patio w Centrum Praskim Koneser (fot. Centrum Praskie Koneser)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/koneser.jpeg"},"tags":["warszawa","restauracje","polecenia"]},{"id":2979,"slug":"blender-w-roli-glownej","title":"Blender w roli głównej","first_paragraph":"Blender jest jednym z ważniejszych sprzętów kuchennych – choć wiemy, że to truizm, prawie każdy dzień utwierdza nas w przekonaniu, że miło mieć w domu pomocnika, przy którego użyciu można w kilka minut przygotować pyszne danie lub przekąskę. Jeśli i wy cenicie tę możliwość, a brakuje wam pomysłów na smaczną kooperację z tym sprytnym sprzętem, mamy dla was pięć szybkich przepisów.
\nModel kielichowy VitaPower Serie 4 marki Bosch ma moc na poziomie 1200 watów, co czyni z niego bardzo sprawnego zawodnika. Z powodzeniem zmiele orzechy na masło orzechowe, w moment przygotuje aksamitny krem z kaszy jaglanej na słodko i idealny na upały chłodnik czy lekki sernik na zimno. Dzięki niemu błyskawicznie przygotujecie kremowe smoothie, a jeśli macie chęć zabrać ze sobą na wynos pożywny koktajl – ułatwi wam to butelka ToGo dołączona do blendera.
\nPoniżej znajdziecie pomysły na zupę, smoothie i wyborne słodkości. Lato to idealny moment na spróbowanie każdej z tych propozycji, zatem blendujcie na zdrowie!
","image":{"id":19323,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kK40Z0rr0dRR297WA5N1zcAbtk5jg6q7UMjumpehv3w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBMTNB88Vdr0tjOaPpf9-J1Ts1BaZrqz9e2C9rVkimQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vse5zUCB5SxukISiFfi56zFzZxJU9FoMp-PAsxIG-As/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hH8AzPSOghuw_1-tuV9D2QvKn73LMUElS-4_-nrnVJ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Blender kielichowy","alt":"Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli szczególną sympatią darzycie te dania i desery, które robi się szybko, a efekt jest pyszny – poznajcie pięć letnich propozycji. Wystarczy trochę chęci i dobry blender.","big_image":{"id":19323,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeFP1zqGadx8KoxL27uAzD2ywMPudB2WwUqVR3j_kHU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PjaJH0Xu8YhwEZTVWsJ8TBdp3ZN8pg77XUKWFiIQIQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pt1dHcokFlhnppfCBYDKjY7qNAd4n6SxMMiKovUqXVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nloHMj0woOUaNq56--ZR0exzXR0xddBNNi3lDNzaQvc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Blender kielichowy","alt":"Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"},"tags":["przepisy","lato","szybkie dania"]},{"id":2987,"slug":"agd-uruchamiane-na-odleglosc","title":"AGD uruchamiane na odległość","first_paragraph":"O wygodzie i przyjemności czerpanej z codzienności często decydują drobiazgi. Suma małych usprawnień daje godny uwagi wynik w postaci większej ilości wolnego czasu, energii i przestrzeni na dodatkowe zadania i relaks. Takiemu właśnie wynikowi dodawania sprzyja Home Connect – aplikacja, która każdego dnia wspiera miliony użytkowników w wykonywaniu domowych czynności, umożliwiając zdalne sterowanie sprzętami AGD. Co więcej, pozwala zaoszczędzić pieniądze i odciąża w podejmowaniu różnych drobnych decyzji, jakich wymaga każdy dzień.
","image":{"id":19372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bk2grXKxdlgWHUWSVyL3etqazaBVlDKOwKhnn4ryHIU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4hvQKjDpb6y0qtZ6rcpfOjdafHcXIPpiXKtNGPZp1j0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRt3X3lWAP1iJxnjFra6rElN7BS0zEvmmiQxLfHo_5Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cCILFkopVJzw87vfJyOmoysgZ0hhjFr1kGudRVDnDa0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Home Connect","alt":"Home Connect – aplikacja (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Bosch_dryer_Home_Connect.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:02:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Inteligentne domy wyposażone w inteligentne urządzenia jeszcze do niedawna wydawały się bardzo odległą wizją. Tymczasem przyszłość dzieje się już dziś.","big_image":{"id":19372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xu227aflkzqnOvK5dTnp-2fQ8XQQfsE9xPB6Ty5Nrkc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSeRNxF1jFO1WCi3TSfxPfZe5CnLRU-_hnWn0c7DF_4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PpoSdVaXyBhqzCWvXx_z9sl0-yCn6lds2kOVGC2jPSs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2jn-3GKJMaCza-VzHOzn0oSzGsQnG6icpgy74n9vvM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Home Connect","alt":"Home Connect – aplikacja (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Bosch_dryer_Home_Connect.jpg"},"tags":["technologia","smart home","dom"]},{"id":2986,"slug":"lipcowy-dining-week","title":"Lipcowy Dining Week","first_paragraph":"Już 6 lipca rusza Dining Week – święto koneserów dobrej kuchni i miłośników gustownych restauracyjnych wnętrz. Niech was nie zwiedzie jego nazwa, festiwal potrwa nie tydzień, a blisko miesiąc!
\nUdział w letnim wydarzeniu zadeklarowało ponad 100 wyjątkowych restauracji, w tym lokale wyróżnione w cenionych przewodnikach kulinarnych i te, które zebrały najlepsze opinie w trakcie Restaurant Week. Zapowiada się więc nie lada uczta i specjalne popisowe menu. Najlepsi polscy szefowie kuchni przygotowali amuse bouche – niespodzianki smakowe, które będą pysznym wstępem do pełnej niezapomnianych doznań uczty.
","image":{"id":19368,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lrn38_QLdmG7We8VUEk5i4p5Y37onPVhb5gC7koxfXQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Ea_9XtmVWs_FU_eFr2C3Di5reO0CnPiHc-2pLgzcdE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MUcPKWB_7zkEFY_GyYu8DuyhO7H0oPh91qPYUUJjceA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n_kATMGNHPj7RRtYw5giSP3hw6hfoC-S9d1LZbhd6jM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MONO Patisserie & Bistro","alt":"Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_6_1.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Między 6 a 31 lipca mieszkańców i gości największych polskich miast czeka kulinarna uczta. W wyjątkowym festiwalu weźmie udział ponad 100 najlepszych restauracji.","big_image":{"id":19368,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFFuoN4WyvRyF25dj3xAn--JwTEwdBtH20_wlstZEIM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYqV9EUxTSeE9ijES_HGXQ6blzslbot5dNAj_yscWho/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xupCkOc3kGBbdjlyAGC9fKfSgMOiiq4TrY4tJNCkQHE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c5rnIOLtKvcocCCmJEsosOkqQdCKOV9D-vBwxtKtmQE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MONO Patisserie & Bistro","alt":"Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_6_1.jpg"},"tags":["wydarzenia","restaurant week","restauracje"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["technologia","agd","kuchnia"]},{"id":1960,"slug":"przepisy-na-dania-z-wisniami","title":"19 sposobów na wiśnie","first_paragraph":"Polecamy najlepsze sezonowe przepisy na wiśnie! Wypróbujcie je i przekonajcie się, ile radości potrafią przynieść te małe, ciemnoczerwone owoce. Dobrze wiedział o tym już Tadeusz Faliszewski, który w szlagierze z lat 50. śpiewał: „Szczęście trzeba rwać, jak świeże wiśnie”.
\nSezon na wiśnie zaczyna się w lipcu i trwa około miesiąca. By nacieszyć się nimi latem, trzeba często zaglądać na targ! Nie każdy jednak ceni smak świeżych wiśni – wielu osobom wydaje się, że ich kwaśność, cierpkość lepiej sprawdza się w ciastach, przetworach czy nalewkach niż w surowych owocach. Nieważne, w jakiej postaci – wiśnie warto jeść. Są prawdziwą kopalnią witamin, korzystnie wpływają na serce i wzrok, wspomagają odchudzanie i mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu są polecane osobom chorującym na cukrzycę. Przekonajcie się o tym sami, przygotowując słodkie wiśniowe muffiny czy wytrawną sałatkę z wiśni i koziego sera.
","image":{"id":11235,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ-7By6astIBs0c5_HuPl0pXum8d1SWKR82FjXFQlUk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3vgAsViB0cC7V_OubkDzbtODID1BW28K8Xrv_5oQxZg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LB5zUgRDgJ-gnVI04uGv3G-Hd__IZwf-fC5Czli_hb8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/29wz0UNqIAtZEYYejgRSVz7hWbM27AO-Mw2xa5LWUGo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa z botwiną i wiśniami","alt":"Wiosenna zupa z botwiną i wiśniami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Zupa.jpg"},"timestamp":"2022-06-19T12:29:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Głęboka, ciemna czerwień wiśni uwodzi i hipnotyzuje – od tych pysznych owoców naprawdę trudno się oderwać. Wyjątkowy, cierpki smak czyni z nich idealny dodatek do deserów i dań wytrawnych.","big_image":{"id":11235,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yqfd_jxhimZNZvxzz7xBbRdZbXZaHktkc6R99Z7gvs8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndw1atrNhMfu7rL__sGJQdJ0A5H9OMxz_9mHLshYFVk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KhT6Ntvey7zfTFueQluYFfSl-KmAGCBmEkc8OUucr6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JG2LdnT9b9W-Byzbt7KuyhGehHW1ukO3UGmIcxoVMTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa z botwiną i wiśniami","alt":"Wiosenna zupa z botwiną i wiśniami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Zupa.jpg"},"tags":["botwina","wiśnie","produkty sezonowe"]},{"id":2014,"slug":"10-sposobow-na-brokuly","title":"16 sposobów na brokuły","first_paragraph":"Nazywany jest zielonym kalafiorem albo kapustą szparagową. Na dobre brokuł w Europie zagościł w XVI wieku, a jego niesłabnącą popularność zawdzięczamy francuskim kucharzom. Nic dziwnego, bo delikatniejszy w smaku od swojego kuzyna kalafiora daje nieskończone możliwości kulinarne. Brokuł można podawać na wytrawnie – w stylu azjatyckim lub na kruchej tarcie. Albo łączyć z ananasem i nieco słodszym sosem barbecue. Do tego jest mało kaloryczny i ma mnóstwo wartości odżywczych. Sprawdźcie, jak najsmaczniej go przygotować – oto nieoczywiste przepisy z brokułem.
","image":{"id":12929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBXe0YR-4OllI5xNezxIMqaeyWDL6DhnbFYymji6LQs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kqhkr5_ppM2Tit0t0oG75HjDRM0DCymbfcOWKfLSKs8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0LKZoFYNaX_cwECipBLgsa8sjtTomRPbSFrEmml51xo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DyA5Y1f8BdOcLwCLz29MvokwN6ZX4lH1mfOIDyN8JdQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą","alt":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_02.jpg"},"timestamp":"2022-06-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć z wyglądu przypomina kalafior, zielonych różyczek nie sposób z niczym pomylić. Jak wykorzystać kulinarny potencjał brokułu, z czym najlepiej go łączyć?","big_image":{"id":12929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6K0TMttEgbFRUgGDjfrzFD4SylRvMsEg9xZM3-aPhPs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QartXzJV2VcEVhc0CzO-r7Bzlwg5tbOiyNv48iW_Uck/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bS-l6Nm9zVpMi-l3BoCCBLUClO38E7wwD3TxAm5RqpQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/je72akOYg_TXomXoFCBB-RJpvSQF3pq-BTLvWZsZNo8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą","alt":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_02.jpg"},"tags":["pomysły na obiad","co na obiad","brokuły"]},{"id":2949,"slug":"szybkie-brunche-z-philips","title":"Szybkie brunche z Philipsem","first_paragraph":"Jesteśmy miłośnikami wczesnych pożywnych śniadań, lecz równie dużą słabość mamy do brunchów – różnorodnych, kolorowych, zaskakujących połączeniami smaków i tekstur. Lubimy ten moment w ciągu dnia, kiedy poranek przekazuje pałeczkę popołudniu i wciąż tyle może się wydarzyć. Przygotowujemy wtedy dania, w których słodkie spotyka się z wytrawnym, chrupiące z aksamitnym, słone z kwaśnym, pieczone ze świeżym. Ważne jest dla nas to, by dania syciły, a zarazem były lekkie, dodawały energii i cieszyły oczy. Zależy nam też na krótkim czasie ich przyrządzania – w końcu świat na nas czeka.
\nZ ciekawością sprawdziliśmy, jak się spisuje Ovi Smart – asystent kulinarny marki Philips. Zrobiliśmy za jego pomocą kilka dań, wśród których znalazły się tosty, brioszki, tarta, polenta i pieczone warzywa. Z ręką na sercu przyznajemy – takie wsparcie w kuchni jest nieocenione. Zaoszczędziliśmy cenny czas i łatwiej było nam wykonywać pewne czynności równocześnie. Jesteśmy na tak i mamy dla was przepisy na dania, których przyrządzanie z Ovi potrwa niewiele dłużej niż chwilę – i będzie czystą przyjemnością.
","image":{"id":19004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-a1-7Cq7VfnLDDtHt654gkVoYMkzsEbCEwqGZgUB8jw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fhKH_IQKMNh-g1R1tlWepME0_GCfydNU6rW1UsAWcDk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kV3O4MvMdwVp9g5sBaIEb2cOabze2iyX_FBXtdFaI8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/No-3gwzxCYRpHyi0aWkjNHGiU5oURS38XZLXTc1R3B0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lubicie brunche i urządzenia, które pomagają w ich szybkim przygotowywaniu? Poznajcie Ovi i sprzęty z linii eko i wypróbujcie przepisy na pyszne, kolorowe dania.","big_image":{"id":19004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEXudZx7OVsyVLrwdjkWHDx7eELq7RlzCGE_AqJwiRQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRxNir6vuMvWGPb0l93bAMMvW5r7Byv3Z8HG5fDApmI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAZDHkOl-JoIgl733Plfmeky6jatKfF8cU-Iw1OC7lg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/emmVSLWQBXUfLlWJYOHGRfEOJY52E7r95kM9o9DjlLg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"},"tags":["technologia","kuchnia","śniadanie"]},{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","menu","szybkie dania"]},{"id":2953,"slug":"pizza-ktora-zaskakuje","title":"Pizza, która zaskakuje","first_paragraph":"Dobra pizza to dla wielu osób comfort food, ulubione danie, które uratuje zły dzień, umili każde spotkanie towarzyskie, zintegruje zespół. Kiedy siadamy przy jednym stole, bierzemy w dłonie aromatyczne trójkąty ciasta, oliwa ścieka nam po palcach, a sos pomidorowy barwi usta, jesteśmy rozluźnieni, uśmiechnięci i mrucząc z zadowolenia, snujemy niespieszne rozmowy. Mistrzowie Tutti Santi poszli o krok dalej i wznieśli tę przyjemność na nowy poziom – bawią się wykwintnymi, niebanalnymi połączeniami i serwują nam pizzę na miarę kuchni fine dining. Taką, która gwarantuje niezapomnianą ucztę smaków i jest źródłem nowych doznań i doświadczeń.
\nJesteśmy przekonani, że wasze podniebienia, spragnione wyjątkowego smaku, będą usatysfakcjonowane, bo jeśli ktoś w Polsce wie, jak zrobić wyśmienitą pizzę gourmet, to właśnie pizzaiolo pracujący w Tutti Santi. Źródłem inspiracji jest dla nich kontakt z mistrzami ze szkół kulinarnych i z międzynarodowych konkursów. Dzięki temu poszerzają horyzonty i puszczają wodze fantazji, zestawiając składniki w nieoczywisty, bardzo atrakcyjny dla zmysłów sposób.
","image":{"id":19044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7MNZmJtQo2GQJ49ww20sD3RT7TzeYQWbXgzZ0ObnNc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wmy01oSCuAEC-hB-poJusqwYvnF6DL5X32kzapbwOtw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U5RZi3_LCEXAMwJ10CBMX287PqfkSh7Yb85QqkCErY8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTj6wp1CATA6ddOfWocYV7YraFFha4iqj7hi-e7Tefg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tutti Santi","alt":"Tutti Santi – pizza (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/02473.jpg"},"timestamp":"2022-05-06T14:23:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mistrzowie Tutti Santi kolejny raz udowadniają, że w sprawie pizzy nie powiedziano jeszcze ostatniego słowa. Zapraszają na nową pizzę gourmet i wyjątkowe doznania kulinarne.","big_image":{"id":19044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/crM8Yi49n6rcdTgl7L2Ba6bl3zo7AfiJTBcOsRy6QLU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aFHyHdOIDZtrBk5NFnDl_1E19hk45WDntxm-u8vN2pI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E_II620HHXWdvhnwhW4kMI_YZX8pQBY_jx68Fih8q8M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5iv1mulr1HzKV51xUX-u0_4Zm6Cj-ruXSxvLiBi8__Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tutti Santi","alt":"Tutti Santi – pizza (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/02473.jpg"},"tags":["warszawa","pizza","inspiracje"]},{"id":2956,"slug":"gin-inspirowany-promieniami-slonca","title":"Gin inspirowany promieniami słońca","first_paragraph":"Bombay Sapphire, #1 premium gin na świecie, zachęca do kreatywności i wykraczania poza ramy. Powstaje na bazie sekretnej osiemnastowiecznej receptury, a zastosowanie wyjątkowego procesu vapour infusion – destylacji z parą wodną – pozwala wydobyć z ziół, owoców i przypraw głębię smaku i wielowymiarowy świeży aromat. Gin jest wyrazisty, wprost wyraża swój mocny charakter, a zarazem delikatny i pełen aksamitnej łagodności – idealna baza do tworzenia letnich koktajli. Wyjątkowy smak wyzwala kreatywność, otwiera na nowe doznania i zachęca do eksperymentów.
","image":{"id":19099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c0_VRQaBAvDoSqNOBe1rZ2syOskU_k4Vp-QkkIqpA4g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDgIyE24cVFA55ZADc_c9LcHkGjFJnXQXyhUzJ6qATE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avc5fcIKCrgFBPKoWbb1gGQRoHZu4RCe-LXEU7DUlqs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KVvPSg-nLMfqIko8eCWvXOoDo1H7Qz2E37hyJa2_Sj0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset","alt":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset – pomarańcza, anyż, limonka, kurkuma","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/FY22_Global_Bombay_Sunset_LNP_2serves_70cl_Master-3_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-05-06T11:48:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem nasza ciekawość i otwartość na nowe smaki sięga zenitu. Intrygują nas i dania, i koktajle. A jeśli koktajle, to te na bazie idealnie zbalansowanego ginu, inspirujące do kreatywności. Poznajcie nową, słoneczną odsłonę Bombay Sapphire.","big_image":{"id":19099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/juAIQUgGFN3dJ0vqyVo-53oI_BcoXLJP5tHFKGd2kCk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJLBzwJx2NhRhGdD5OlYdsTJ5VEyGwRNTeTDLI7a7hw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kep-n7ze_uvilfBelfdIj4pafqtFBlziSshY5Ujx0rE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kVS7eMjg-5DouuIt-BTZWAvnrWKduIDS4jS0rXnKQa8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset","alt":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset – pomarańcza, anyż, limonka, kurkuma","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/FY22_Global_Bombay_Sunset_LNP_2serves_70cl_Master-3_kopia.jpg"},"tags":["gin","lato","koktajle"]},{"id":2932,"slug":"whisky-do-pary","title":"Whisky do pary","first_paragraph":"Artykuł sponsorowany
\nŁączenie dań z whisky jest niczym magia, która pozwala osiągać zachwycające efekty. To sposób na podkreślanie tych bardziej oczywistych smaków, ale też wydobywanie nowych, zaskakujących aromatów. Foodpairing gwarantuje wyjątkowe doznania zwłaszcza wówczas, kiedy mamy do czynienia z tak bogatą i pełną smaku whisky single malt jak Benriach. Destylarnia, w której powstaje ten wyśmienity trunek, działa od końca XIX wieku w Szkocji. Mimo wielu przeszkód, a nawet przerwy w działalności dziś cieszy się zasłużonym uznaniem. Benriach słynie z whisky w klasycznym stylu speyside, torfowych i – co ważne – wytwarzanych z własnego słodu. Koneserzy cenią whisky tej marki za bogactwo smaków, osiągane dzięki dojrzewaniu w beczkach po różnych alkoholach sprowadzanych z całego świata, jak również za różnorodność stylów. Te walory sprawiły, że whisky Benriach znakomicie odnalazły się w sferze kulinariów. O stworzenie doskonałego menu, w którym smaki i aromaty wykwintnych dań i wyśmienitej whisky tworzą urzekające połączenia, pokusili się Adam Frankowski, ambasador marki Benriach, i Wojciech Modest Amaro – jeden z najbardziej znanych kucharzy i restauratorów w Polsce. A efekt tej współpracy zaprezentowali na Forgotten Fields Farm podczas wyjątkowej kolacji.
","image":{"id":18857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qnFuDjQmUJk50Uzv4ytbyCoGACo4SXzp93duXZuvoXk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SlICk9MqTCpY6poOCVhfc50YG9Hq7U_7H9-M6lROCts/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gBRHHYk9krTmyFBNpGaqX8PwuDaRYJPiHbj630Kxtf8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/guSDBNVv7QdGwl8hdW-5XWvBaOV3EP4m0LfZl2icjlE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Łączenie dań z whisky","alt":"Łączenie dań z whisky – Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-04/JWA_20211202_benriach_00187.jpg"},"timestamp":"2022-04-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Whisky, zwłaszcza szkocka single malt, która jest synonimem najwyższej jakości, rzemiosła i wielowymiarowego smaku, wymaga uwagi i zrozumienia. Kiedy jednak zagłębimy się w jej smak i aromat, okaże się, że stanowi ona również doskonałe towarzystwo dla różnorodnych potraw.","big_image":{"id":18857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTGWLV8G6kbQeu58-41kUhF4R8HtLkxM61zbs2whxQE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1T_2ReihNs39fDW6NxHrHOy2aYVZnZ-EtHOxFD300wk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kdcSu9Kvf1ax754qjpTL7SiVK0GpZDWRzgXeAuaduXk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BrSmrX6l_X9jNvWGgcDDQnUjz-JnlTHF7aR_MU8M-dQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Łączenie dań z whisky","alt":"Łączenie dań z whisky – Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-04/JWA_20211202_benriach_00187.jpg"},"tags":["Wojciech Modest Amaro","whisky","alkohol"]},{"id":2440,"slug":"szybkie-przepisy-na-majowke","title":"14 szybkich przepisów na długi weekend","first_paragraph":"Lubię gotować, ale czasami w kuchni dobrze jest skorzystać z półproduktów, które przygotowywanie posiłku skrócą do minimum, a pozwolą biesiadować i cieszyć się zabawą przy stole. Po całodniowej wycieczce posiłek trzeba zrobić szybko i bez ambarasu. Gotowe dania, których użyłam, pochodzą z naszego sklepu internetowego i charakteryzują się tym, że można je podać na wiele sposobów. Ich odpowiedniki możecie przygotować zawczasu samodzielnie lub kupić u lokalnych, rzemieślniczych wytwórców.
\nBy przed wyjazdem w plener lub na działkę nie biegać nerwowo po sklepach i uodpornić się na znikome wyposażenie kuchni w wynajętym domku, zaplanujcie posiłki i spakujcie wszystko według listy. Niech dobrej jakości gotowce ułatwią życie i pozwolą prawdziwie wypocząć w długi weekend.
","image":{"id":15807,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cVorswn3oVq3n_FW0bonDiWXw2-S7ym9E7-TuP9u08E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTo8F4Rit53NG5BfB2CpC3T8XsFzD3EcsUnZcVlolx4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOnQSoGWpiOsM5GZhh1EsnO0a3SJbZsY3pr-GZB_wmc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6NH4vnR7PXpoqomssoqtHBU2gRhiaq9PSkwzpNbITGk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szybkie przepisy na wyjazd","alt":"Szybkie przepisy na wyjazd – pieczony kurczak, marynowana ośmiornica i kofty (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0029.jpg"},"timestamp":"2022-04-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chyba każdemu zdarzyło się gotować obiad w plenerze lub w skąpo wyposażonej kuchni podczas urlopu. Oto czternaście dań na bazie gotowych półproduktów – do przygotowania w kilka chwil, niezależnie od warunków.","big_image":{"id":15807,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O2ZdXYvI6KakBg3AILvKAeR42lVv2sxHk_NPJtXtPZI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L76hnISxmkXqqXhH0XNVUL-VAG3VEJCq2mciOPX9OuI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DCQOHsQYjKdnxccfPej6WSslKY5gdeECiZbRA9n9RdI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCf2h8Xs6iZbPixWohmptCkTTINHsE9vQEKzEdNUSgk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szybkie przepisy na wyjazd","alt":"Szybkie przepisy na wyjazd – pieczony kurczak, marynowana ośmiornica i kofty (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0029.jpg"},"tags":["odpoczynek","weekend","menu"]},{"id":2914,"slug":"wyjdz-poza-ramy","title":"Wyjdź poza ramy. Stir Creativity","first_paragraph":"Wiosna, przyroda budzi się do życia, a my otwieramy się na niecodzienne doświadczenia – nowe smaki, nieoczywiste połączenia i kreatywne pomysły kulinarne, także te w wydaniu barowym. Wśród licznych sposobów na celebrację wiosny szukamy również tych lekkich i przyjemnych – tym razem toast za pomyślny nowy sezon wznosimy, sięgając po gin.
\nMimo że gin zwykle pija się w klasycznym połączeniu z tonikiem, ten posiadający ogromny potencjał trunek aż się prosi o dodanie innych smaków do słynnego duetu. Zwłaszcza jeśli mówimy o tak oryginalnym ginie, jakim jest Bombay Sapphire – z idealnie zbalansowanymi nutami jałowca, lukrecji, migdałów, skórki cytryny i kory cynamonowej, które można zestawić niemal ze wszystkim. W wersji wiosennej w doskonały duet zgra się z nim na przykład świeży rabarbar, koperek, bez, agrest, a nawet zielona herbata. Bombay Sapphire inspiruje do kreatywności i może być bazą różnorodnych koktajli. Przed wami oryginalne propozycje z tym wyśmienitym ginem w roli głównej – sprawią, że początek wiosny będzie prawdziwie zaskakujący.
","image":{"id":19007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4VGf64um5aDsMCVJ9c2lhnws5xLTBmtVXaLWmf2aBEk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KM7HAJkHpIQIPSBRmy17Q8tRIzqN7WaULDdfhS-cVk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xu9j562LlZfU6OM4LH2UdQqudyHSf-RIiI3eH1Lvzl0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WAuSwbOaApMir_5WgCApGN9hDbsw2KYN_Uf7rdn06Ms/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombay Sapphire – plakat","alt":"Plakat ginu Bombay Sapphire (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/BS-K__bez_logo_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T10:13:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gin & Tonic to klasyka gatunku, ale ten tradycyjny koktajl kryje w sobie ogromny kreatywny potencjał – może być idealną bazą wiosennych eksperymentów. Zachęcamy więc, by wyjść poza ramy i odkryć zupełnie nowy wymiar smaku.","big_image":{"id":19007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKk72vGvFrOcPoTFXIyBzuGhp2-pE0c_XlAIc0PSb2M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uT7fFk51h-3pjthhMOmnIAJXIwpu8i2h6eLNU2hGMk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdSxpKjVigJ6jJORmtzxW9uuUjfOiLuag6gh7IpCWFU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3AvCFaIxGCuLnWhm-QBmCubONj1cfFufxi8JAClla_E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombay Sapphire – plakat","alt":"Plakat ginu Bombay Sapphire (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/BS-K__bez_logo_kopia.jpg"},"tags":["wiosna","gin","koktajle"]},{"id":2943,"slug":"wiosenne-porzadki-zmywarka","title":"Wiosenne porządki: zmywarka","first_paragraph":"Pierwsze promienie wiosennego słońca dają nam nową energię do działania i są zapowiedzią radosnych spotkań przy stole. Przy sporej liczbie gości niezbędnym sprzętem, który zaoszczędzi czas i pozwoli utrzymać w domu porządek, jest sprawna zmywarka – pozmywa za nas brudne naczynia i pozwoli odpocząć po wielu godzinach spędzonych w kuchni. Jeśli decydujemy się na zakup nowej zmywarki, możemy oczekiwać od niej znacznie więcej niż od urządzeń wyprodukowanych zaledwie kilka lat temu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze nowoczesnego sprzętu?
","image":{"id":18949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuYikLAYFxyswxtbfZcMXacm6ATmSiXdCByFMGQhS1c/fit/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UgBW5oE5N5qYVpwoKUTjVxoOm1J_FsDhS5Uom7y-hdc/fit/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqTg6ZqqM-MuPeIax9XuSADg3owHWon0TUt823HqzAk/fill/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tVocuKXwHcOdPrX8cKFiEqEcsC1TUKa_CuC4ttXaecI/fill/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: zmywarka","alt":"Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiosenne porządki nie ograniczają się do zadbania o zimowe ubrania i sezonowego mycia okien. Równie ważne jest wydajne i energooszczędne zmywanie.","big_image":{"id":18949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-0edCgI7H9UcazWd8XLnZZWad98tTDq_XMmlJcGe3I/fit/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0L5-dnGlO3ci05Qp32MKX6l46qK7EwT15DVTU7ChVw/fit/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0zd00l6AUHkMIOP2L38RKUONJEu5tvklV2fCA1fskBo/fill/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VS-kDS3tM3uF3UnJQ2YGJ_aVr9saIFoyMJgYk3gPm_I/fill/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: zmywarka","alt":"Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"},"tags":["wiosna","wiosenne porządki","inspiracje"]},{"id":2942,"slug":"wiosenne-porzadki-suszarka","title":"Wiosenne porządki: suszarka","first_paragraph":"Nadeszła wiosna, więc najwyższy czas na porządki w szafie i przygotowanie zimowej garderoby do letniego przechowywania. Pranie grubych, ciepłych ubrań omówiliśmy w artykule „Wiosenne porządki: pralka”. Nie każdy jednak wie, że proces ich suszenia jest nie mniej ważny od prania – zwłaszcza jeśli wiosennych porządków w szafie podejmujemy się samodzielnie, z użyciem domowych sprzętów. Dlaczego? Ubrania, które schowamy na dłuższy czas, nie mogą mieć w sobie nawet odrobiny wilgoci – dlatego tym trudniej zapanować nad świeżo wypranymi elementami zimowej garderoby. Wyzwaniem w suszeniu będą zwłaszcza ubrania wielowarstwowe, jak puchowe kurtki czy grube spodnie. W jaki sprzęt się zaopatrzyć, aby suszenie ubrań w domu dawało dobre efekty?
","image":{"id":18948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Trp72-rr3ChWHvFDn9RZ8aEVFKJ34PwTwfHAAS7a2do/fit/294/294/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDVakJd100NG-CMKnFLANRX_kZlkKyxu29lXGDmIe3M/fit/588/588/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TLVS5YrUXth9zOdUClplb9D6V8JL6zEp_ALS3GaFpx0/fill/294/294/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FdmsBq-1f19NaZXH3OtzGO6Hel1U85dRONSJsynmbRY/fill/588/588/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: pralka","alt":"Wiosenne porządki w domu: pralka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_Washer_and_Dryer_DesignMatch_FUiOq1M.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Większość zimowych ubrań z powodzeniem możemy wyprać i wysuszyć w domowych warunkach, a przy tym oszczędzić czas i zasoby. Jak to zrobić, by jak najlepiej zadbać w tym procesie o tkaniny, z których wykonane są nasze ubrania?","big_image":{"id":18948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SFq1FHR2CnbgVR3VrbEGa5HQy5q_BAk8arZPlqCNGIQ/fit/709/841/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vskjU6BAf8WqRvT8TQoiBn8lPrG-WuJj2Ob5iS3mitw/fit/1418/1682/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDjzOny7gfsNGy3zIJmW-62zZtMZgWKxvp57V0WCMDI/fill/709/841/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yq8VgRDrQWAwjLUpm4G208FAClbUbvxyEDE5BXHDZQ0/fill/1418/1682/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: pralka","alt":"Wiosenne porządki w domu: pralka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_Washer_and_Dryer_DesignMatch_FUiOq1M.jpg"},"tags":["wiosna","wiosenne porządki","inspiracje"]},{"id":2941,"slug":"wiosenne-porzadki-pralka","title":"Wiosenne porządki: pralka","first_paragraph":"Zanim wyciągniemy z szafy sukienki i szorty, koniecznie zadbajmy o zimowe ubrania, jeśli chcemy, by w nienaruszonym stanie przetrwały do kolejnego sezonu. Nie powinniśmy wkładać do szafy nieświeżych ubrań, bo mogą stracić na jakości i stać się siedliskiem bakterii. Dlatego pierwszym krokiem w ramach wiosennych porządków jest solidne wyczyszczenie elementów garderoby po sezonie zimowym – kurtek, dzianinowych swetrów i grubych spodni. A do tego, by przygotować je na czas letniego leżakowania, niezbędny jest odpowiedni sprzęt, dzięki któremu większość rzeczy wypierzemy samodzielnie, we własnym domu.
","image":{"id":18944,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_aJEbgZtq6hFUXd9g1HoexLNZbnzPP2s27qzMwC6Idw/fit/294/294/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Us2NK9C05EoIvZm4a5k92Trd37fEcsVWmswda9M-T9Q/fit/588/588/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWZh1QGWdqgO-944ZXkVAmAEQwIwWOjgTaxNu8ET-qk/fill/294/294/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NnWZel-Zy0P03WZopkmvQoOi4BN0dLyX-ecTZIjtaGI/fill/588/588/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pralka i suszarka","alt":"Bosch – pralka i suszarka z funkcją prasowania Iron Assist (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_ActiveWater_Plus_and_Heat_pump_Dryers_Key_visual_1.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po długiej zimie przychodzi czas na wiosenny przegląd garderoby. Pozimowe porządki w szafie zaczynamy od zadbania o ciepłe ubrania i przetestowania przydatnego w tym zakresie sprzętu AGD.","big_image":{"id":18944,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJs_4AQv-bgy_BVDQGmKu7o98dcLu8oqa3hOB-lh4TU/fit/709/841/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lUeilQz4cHYh3tzO_WCQTvM1I8bgZr0j95tBqBASyMc/fit/1418/1682/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XNhAWJnABSFhXejf_XsvlVKMW29WAXYHeUL4Id5v6Og/fill/709/841/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP5QhX0hZGQ_PR-L5D8wMDc9XMBoF1vGf4uWHMOWIqE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pralka i suszarka","alt":"Bosch – pralka i suszarka z funkcją prasowania Iron Assist (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_ActiveWater_Plus_and_Heat_pump_Dryers_Key_visual_1.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":2938,"slug":"wielkanoc-dawniej-i-dzis","title":"Wielkanoc dawniej i dziś","first_paragraph":"Dawniej kontrast między ascezą Wielkiego Postu a obfitością Wielkanocy był dużo bardziej wyrazisty niż współcześnie. Czterdziestodniowy okres przygotowań do świąt był czasem wyciszenia, powstrzymania się od różnych przyjemności, a także skromnych posiłków. Wiązało się to również z tzw. przednówkiem, kiedy kończyły się zimowe zapasy, a nowych plonów jeszcze nie było. Postny jadłospis był monotonny, żur, śledzie, ziemniaki, chleb, kasza i kluski. Niekiedy dodawano do nich olej, czosnek czy owoce. Nie spożywano wtedy mięsa, tłuszczów zwierzęcych, nabiału i cukru. Kilka tygodni takiej diety to był wymagający czas, dlatego Wielki Post kończono uroczystym pogrzebem żuru i śledzia, po czym zabierano się do przygotowywania bogatej w smaki uczty wielkanocnej. A co dokładnie trafiało na świąteczne stoły na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat?
","image":{"id":18909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tz-cNf-ycSVBUWGevHkJgKviOkwEV9NuKq7YLQ9HENA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tt5MT87Z-5UE033ACV9b-VW6OKO9hNZuhvYz1zaXTM8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jpuYfD4xlEP1FaOJ2ukC1Kkgu59EE3m9kIWPpxCNxqA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uTvjRnFPg0nXmU5aOWQicpT8WTzE7iU-XFRF6nn98dA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pisanki","alt":"Wielkanocne dekoracje – pisanki (fot. Ira Pavlyukovich/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/ira-pavlyukovich--mm-uG73wVs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T13:14:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć na przestrzeni lat zmieniały się potrawy na świątecznym stole, to pewne elementy kojarzące się z Wielkanocą pozostały stałe – jajka, radość i apetyt na łakocie.","big_image":{"id":18909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wMQ-jwyXq7zbcVJALy3cONSIyDvV6WHt8mg4-DqwCkE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B0aGheKxnhT0e4p0RRbntGYBFa27FgwqO1j6ZxtF0dc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4LkLuQMiOokmmP2Z4twEZ_B5A1wVVYonwVCQtZCT-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BK5UsU80ajfzVn2nM0EQkQyV7L0OijEpiGkEdSOkICQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pisanki","alt":"Wielkanocne dekoracje – pisanki (fot. Ira Pavlyukovich/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/ira-pavlyukovich--mm-uG73wVs-unsplash.jpg"},"tags":["czekolada","wielkanoc","święta"]},{"id":2936,"slug":"swieta-o-smaku-czekolady-toffi-i-malin","title":"Święta o smaku czekolady, toffi i malin","first_paragraph":"Po kolorowym wielkanocnym śniadaniu i sutym obiedzie z reguły pada strategiczne pytanie „komu kawę, komu herbatę?”, a na stół wjeżdżają puchate babki i fantazyjnie przyozdobione mazurki. Tymczasem zarówno dzieci, jak i dorośli chętnie i wytrwale myszkują wśród zastawy stołowej w poszukiwaniu kultowych wedlowskich kostek i słodkich jajeczek z czekolady. Marka E.Wedel przygotowała na nadchodzące Święta Wielkanocne swoje klasyczne produkty w wiosennych opakowaniach, a także zupełnie nowe propozycje.
","image":{"id":18900,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9OyuoZGx6LY7fVX0ABLYb24vpU9lnbe96LhC1agvDtQ/fit/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dx1gJ6dcROGZvPu4jtLHWYZdyFCqALNnDP1anKGFpJM/fit/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOrGsRt6doI_tDfjWoldp4Uf094DuaXGDwe-l6DeXmU/fill/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vjuci58Ms7h5RWBYUG-la_MZ6346yqdjmoivlltWzQQ/fill/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wedel – Wielkanoc","alt":"Święta o smaku czekolady (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-06/image_processing20220314-7964-uwwjk3.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T13:13:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta chętnie oddajemy się przyjemnościom, celebrujemy czas spędzany z bliskimi, delektujemy się pysznościami. A wśród nich nie może przecież zabraknąć słodkości.","big_image":{"id":18900,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XXfnIgnhhGcTi-4lJ3cCPTyuTv50tdNDIfz5-QgOrGM/fit/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVMim6ulhF-490HwCWJU9zJQ_uIHDrZglgwMUCuxZ78/fit/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Uw9FiMt_fES2Zlf03CH54xhOhnU96v5duMtCMGvg8E/fill/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i7cUtttmaFcCqWVjBi4rp6IwV2t3Bh-tUy3nLM77BDs/fill/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wedel – Wielkanoc","alt":"Święta o smaku czekolady (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-06/image_processing20220314-7964-uwwjk3.jpg"},"tags":["czekolada","wielkanoc","święta"]},{"id":2937,"slug":"restaurant-week-przedluzony-do-15-kwietnia","title":"Restaurant Week przedłużony do 15 kwietnia","first_paragraph":"Restaurant Week – ulubiona impreza miłośników smacznego jedzenia, fanów doskonałych deserów i koneserów dobrych trunków – został przedłużony. W odpowiedzi na olbrzymie zainteresowanie gości festiwal potrwa nie do 10, a do 15 kwietnia. To kilka dodatkowych dni, w trakcie których szefowie kuchni najlepszych restauracji z 14 regionów zaserwują wam trzydaniowy posiłek spoza obowiązującego na co dzień menu. Nie zwlekajcie z rezerwacjami, wolne stoliki znikają błyskawicznie!
\nDo organizatorów Restaurant Week z każdym dniem jego trwania docierało coraz więcej próśb ze strony gości o wydłużenie festiwalu, by zwiększyć szanse na rezerwację miejsca i spróbowanie wyjątkowych propozycji szefów kuchni najlepszych restauracji. Po sprawnych konsultacjach zapadła decyzja, że kulinarne święto potrwa dłużej – do 15 kwietnia.
","image":{"id":18781,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IzNIv35vPTw7wIr4d1lwqAW_BFZv1Zxr5A7du9XwX4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Up6B03q40O5AWQTVpvmT1ixNdTOGVluW80IS6xq8r6Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBHOl5eKxvwLOIz3DP9XBNFGEyS4oUG8VtKxbaj2Qgk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X50eYBN7SxdE4iASGWqaQNrTfaTAoEffBLGvB2C5oP8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gruby Josek","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Gruby Josek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Gruby_Josek_2.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Największy festiwal kulinarny na prośbę gości został wydłużony o kilka dni. Sprawdźcie, gdzie spróbować wyjątkowych dań i jak zarezerwować stolik.","big_image":{"id":18781,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJkDo4Cx3ltmnh4fKrpoYtOag1LAUG-GA4o3e8qQLS4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VtY26-VvOL7T6tqKjyVYpw2D0fEy_4ZQpYX6gtIwQn8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jIgIQJ8FqRiuvUEtxj1yx9LAuqFmbHEwdfumqptEtTg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yuSrn81t0wS5YZWpvci5tii4kcbDg88nduWFCg1X5Rg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gruby Josek","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Gruby Josek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Gruby_Josek_2.jpg"},"tags":["warszawa","restaurant week","restauracje"]},{"id":2940,"slug":"jej-wysokosc-czekolada","title":"Jej wysokość czekolada","first_paragraph":"Dobrej jakości czekolada przywołuje najprzyjemniejsze ze wspomnień. Od wczesnego dzieciństwa uwielbiamy łakocie z czekoladą, pamiętamy umorusane nią buzie – czekoladowy symbol szczęścia. Weekendy niemal zawsze spędzamy w towarzystwie aromatycznych wypieków, a w przerwach od nauki i pracy chętnie sięgamy po chrupiące kostki.
\nCzekolada jest też nieodłączną towarzyszką świąt. Pokusimy się o stwierdzenie, że nie ma bez niej wielkanocnych wypieków. Mazurki można dekorować na różne sposoby, lecz nic tak nie dopełnia ich smaku jak ozdobne zygzaki z czekolady. A świąteczna puszysta babka? Nie wyobrażamy sobie, by nie królowała na niej solidna warstwa czekolady, spływającej po bokach w formie apetycznych języczków. Czekolada sprawdza się równie dobrze w ciastach, masach, kremach, polewach i dekoracjach. Nic, tylko piec!
","image":{"id":18927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvpbcwuxvobivnX5O33hvnfklzVKqmSLmXf7KCxarWM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wzAuAQdi-RJKJ4ulGmH3XcU_IqXWbvcdwk54nEF6pnQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xlx0fLDXdawQN1OBFiMW_V-nUevFC1DrPGbKzjxYXao/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UkzhmKaDhEYWxctQjVyp9hMTITIXYiJZSH0h6Ko6n-s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dwukolorowa babka z polewą kakaową","alt":"Desery wielkanocne z czekoladą Wedel – dwukolorowa babka z polewą kakaową (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/9d2171960ba4fce102845b2b40902e102009a24b.jpeg"},"timestamp":"2022-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno znaleźć kogoś, kto nie darzy jej sympatią. Króluje jako solistka, jest chętnie używana do wypieków, także świątecznych. Zobaczcie przepisy na desery z gorzką czekoladą.","big_image":{"id":18927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJDVa5BAbzl3d4MZ67Emfm1FIS7IMStUfxhWPtW0mbg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r2Iw-MCv7zUIWScXgN2H-uBeLeld-s578drJP56vkug/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHEeTuez3f-nf2rKL3S1YaDD6qb9JxQNxd-SORXzbKk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pQzs7jtD8lwI6GSlEkjw3Y57dPNnG1ZCiCBXA3Qrerg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dwukolorowa babka z polewą kakaową","alt":"Desery wielkanocne z czekoladą Wedel – dwukolorowa babka z polewą kakaową (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/9d2171960ba4fce102845b2b40902e102009a24b.jpeg"},"tags":["czekolada","menu","przepisy"]},{"id":2933,"slug":"wielkanoc-na-diecie-weganskie-bezglutenowe-i-bezcu","title":"Wielkanoc na diecie. Wegańskie, bezglutenowe i bezcukrowe dania na święta","first_paragraph":"Mimo że wymyślenie wielkanocnego menu bez udziału mięsa, jajek czy cukru może wydawać się nie lada wyzwaniem, warto je podjąć – nie tylko po to, by w czasie świąt bez ograniczeń cieszyć się smakami, na które czeka się przez cały rok, ale również po to, by nieco odmienić świąteczny stół i oczarować również niebędących na diecie gości. Z wegańskimi, bezglutenowymi czy bezcukrowymi daniami jest tak jak ze wszystkimi innymi – by osiągnąć mistrzostwo w ich przyrządzaniu, trzeba nabrać wprawy. By zachęcić was do zmierzenia się ze świątecznym jadłospisem, w którym dieta wyznacza listę używanych produktów, poprosiliśmy o pomoc zespół Proszę Zdrowie, który przygotował dla was wyjątkowe świąteczne menu.
\nNowalijki na wegańskim labnehu z pesto z pietruszki i oliwą koperkową? Pulpety w sosie chrzanowym? A może mazurek z białej czekolady z konfiturą z kumkwatu i grejpfruta na spodzie z masłem orzechowym? Zaopatrzcie się w niezbędne produkty i wzbogaćcie wielkanocny stół o kilka nieoczywistych i mniej tradycyjnych dań. Gwarantujemy, że te propozycje w pełni usatysfakcjonują wszystkich, którzy muszą zrezygnować z cukru, nabiału czy glutenu ze względu na dietę, a do tego zawrócą w głowie pozostałym gościom!
","image":{"id":18869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNt6Sh1KDuXxHCPt4ZEuNUY53lRNWfrPMOOIh_IpI9Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LLQJNYuFlOLxOIw1IVa-k8AAyZGIYMpZT2H0vBID-8M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRX7MFJAweoy7qxDE94n-WUhpSyBEB4jXqonstIxF-M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/imL4xcBJV0c8IRZW_R2_FTjIrCIyghxH86Gug68PqlQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdrowa Wielkanoc","alt":"Zdrowe dania na Wielkanoc (fot. Proszę Zdrowie)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-05/zestaw_na_czarnym_tle_3.jpg"},"timestamp":"2022-04-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowanie menu wielkanocnego, gdy ogranicza nas dieta, może być nie tylko bezproblemowe, ale i bardzo przyjemne. Sprawdźcie, jakie wegańskie potrawy, bezglutenowe przystawki czy bezcukrowe desery zaserwować w święta.","big_image":{"id":18869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I8s-edoT4JC_9_-oLMxK-cHiU1g9LblH9F2_vgBci14/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BbHVJsmnoVmQl4iAzITrYAgyIK8oHuVP_bpuoLqbmds/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j92mzLnpZwgrr8FYIzv6SgRTDx97ZA9_xy9-Rk-UHgQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeI2oY0kdj75k9-IJ9tD4HaGHDT-dAVfjaUlNxXWoxE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdrowa Wielkanoc","alt":"Zdrowe dania na Wielkanoc (fot. Proszę Zdrowie)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-05/zestaw_na_czarnym_tle_3.jpg"},"tags":["danie wegańskie","bezglutenowe","wielkanoc"]},{"id":2930,"slug":"jak-udekorowac-swiateczny-stol","title":"Jak udekorować świąteczny stół? Trendy 2022","first_paragraph":"Aranżacja świątecznego stołu to doskonały sposób na uwolnienie swojej kreatywności, oderwanie się od mniej przyjemnych obowiązków i pokazanie bliskim, jak ważna jest dla nas ich obecność. Estetyczne nakrycie podkreśla wagę wydarzenia, cieszy oko i zaprasza do delektowania się potrawami i trunkami, które w takim otoczeniu smakują dużo lepiej. Oto krótki poradnik kultury kulinarnej, w którym znajdziecie kilka przydatnych wskazówek, jak udekorować świąteczny stół, aby wyglądał elegancko i nowocześnie.
","image":{"id":18793,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETHoLsLx_px49ewQmOYSvTJVnp7AsuaZYBiBeaLH4bw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvj1Ou3K1IMfwtx0dw85vanS4KFA77adL0Cvfa5wcGs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DT6bjJGDk1QT41MvcFnstnz8zWqRat-cSQ3zWP_F5r4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FRCS9jzRFtxTyXeH6cSnWJckHNjC1Pj0XUGi7XU-l0s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczne ozdoby stołu","alt":"Jak udekorować stół na święta (fot. Sincerely Media / Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/sincerely-media-Dj_yynMMjCU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-04-04T08:41:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dekorowanie świątecznego stołu to wydarzenie – niezależnie od tego, czy przygotowujemy elegancki obiad, czy mniej formalny podwieczorek. Jak odświętnym nakryciem zrobić wrażenie na gościach?","big_image":{"id":18793,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sbZs-a4M5t1qmBF-tky7sojzvgLLFei19elIhADfBYc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-m4tHGwLYDUv3SYAVZU3e8JSvAL9Lnk0PvgwdF8aQw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhsQ83UKZMjGb3l4_Hop0LqIBzTMn9s3rBWzWKRSDtQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MB9iZkTYi1D7_LTffLxSBHOiDARhvQIgSFgtZ0PYStQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczne ozdoby stołu","alt":"Jak udekorować stół na święta (fot. Sincerely Media / Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/sincerely-media-Dj_yynMMjCU-unsplash.jpg"},"tags":["stół","stylizacja","design"]},{"id":2927,"slug":"sportowe-auto-rodzinne","title":"Sportowe auto rodzinne","first_paragraph":"Powszechny w społecznej świadomości stereotyp mówiący, że kobiety przy wyborze auta kierują się jego wyglądem, a mężczyźni parametrami technicznymi, jest zupełnie nieuprawniony – wynika z badań opublikowanych w 2015 roku w czasopiśmie „Modern Management Review”, a dotyczących preferencji zakupowych konsumentów na rynku pojazdów samochodowych. Okazuje się, że przedstawiciele obu płci w podobnym stopniu zwracają uwagę zarówno na kwestie techniczne, jak i wyposażenie auta. Wiadomo także, że dla wszystkich, bez względu na płeć, kupno samochodu, zwłaszcza takiego, który ma spełniać potrzeby więcej niż jednej osoby, to zawsze duże wyzwanie. Jeśli z auta ma korzystać rodzina, lista wymagań, które musi spełnić pojazd, znacząco się wydłuża. Chodzi nie tylko o miejsce w bagażniku i na tylnej kanapie, bezpieczeństwo czy wygodę. Szczególnego znaczenia nabierają też takie aspekty jak jakość wykończenia wnętrza i multimedia – samochód powinien być przecież przyjemną przestrzenią do wspólnego spędzania czasu.
","image":{"id":18783,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHKBlWaHc8IFt7EaR9BUGPk_nBVL0ohzFcEsCmiVPcY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ejvt_HB116OxyAYHPhyu9sLf0UIaSz04i40OtmfE2LE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cY0A99cPbF2GVy-wcUkK-bCuUqSiVJ1zfkhu-gvzSE0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Hj8s1bvQ7p6Dyj347MVKVIvNCN2fyIKAqNSSQLToP0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jaguar F-PACE","alt":"F-PACE – największy SUV marki Jaguar (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Jag_F-PACE_SVR_21MY_30_Static_DF2758_021220.jpg"},"timestamp":"2022-03-31T00:10:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kupno samochodu to zawsze duże wyzwanie, szczególnie jeśli z jednego auta korzystają osoby o różnych potrzebach. Podpowiadamy, które modele łączą wygodę, bezpieczeństwo i – tak istotną w pojeździe użytkowanym przez całą rodzinę – wytrzymałość.","big_image":{"id":18783,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T3-I9y85Y1GIpdE9Jh0tS4SCfyGEFTerjGq9VIXZ2RA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NxmjYS6BZRNaI22htaG4tuPvp30PYgI4WeI8NqLq2dU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMI7pC9jM1qCzs4WFiO_QGR7ThjeenGUTgfFoQa_8no/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RuVGDjzLuWmSrRLHntOnrFZSANyxJ65_2szO9pg9OgU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jaguar F-PACE","alt":"F-PACE – największy SUV marki Jaguar (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Jag_F-PACE_SVR_21MY_30_Static_DF2758_021220.jpg"},"tags":[]},{"id":2926,"slug":"comfort-food-czyli-jedzenie","title":"Comfort food, czyli jedzenie poprawiające nastrój!","first_paragraph":"Wszyscy potrafimy wymienić przynajmniej jedną potrawę, która nas odpręża i relaksuje, przy której z każdym kolejnym kęsem rośnie satysfakcja i poprawia się samopoczucie. Wiosenna edycja Restaurant Week w Warszawie będzie świętem właśnie takich dań! Rezerwacji można dokonać na stronie Restaurant Week lub w aplikacji.
\nTak określa się jedzenie, które wpływa pozytywnie na samopoczucie i poprawia nastrój. To dania przypominające beztroskie dzieciństwo, gorące wakacje lub chwile spędzone z bliskimi. Polakom zapewne od razu przyjdzie na myśl talerz aromatycznej zupy pomidorowej, porcja babcinych pierogów z owocami lub kromka świeżego chleba z masłem. Comfort food ma za zadanie przywołać ciepłe wspomnienia, wzbudzić odczucia, które dobrze nam się kojarzą. Sięganie po kojące jedzenie to popularny trend, coraz częściej widoczny w restauracjach.
\n– Comfort food to powrót do znajomych smaków, do zapachów babcinej kuchni. To rodzinna atmosfera i chwile spędzone w cudownej atmosferze z pysznymi daniami przyrządzonymi z najlepszych składników. To z pewnością jedzenie, które pociesza i przynosi ulgę, dania kojarzące się z poczuciem bezpieczeństwa i sentymentalnymi czasami – podkreśla Ewa Pawella, współorganizatorka festiwalu.
","image":{"id":18780,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kh_PHUZroSXN1bjcTTNX2BHN9Y6U9vAO6QCTDFq-sb8/fit/294/294/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EmzsBhGTqDpqNH46x3w-FxmZpsQfTmdk7zoMPpBlONQ/fit/588/588/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2sGdf3Cz_elOV0VU0jzzHDH1hBgVRNbF7RItzFBO-g/fill/294/294/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9wyabC2Vp_XKbrwWqW35S-iHDnHUU0EJ67yUhBGtqdI/fill/588/588/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Frank Winebar Shop","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Frank Winebar Shop (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Frank_-_Winebar___Shop_2.jpg"},"timestamp":"2022-03-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedni wybiorą pizzę z podwójnym serem i lody na deser, dla innych będzie to rosół i babcine pierogi, a dla pozostałych intensywny i aromatyczny barszcz. Czym jest comfort food?","big_image":{"id":18780,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4lNF7Q67CvfbFdnwQp_79LyzTz1nm3xNUS6EE2eF7TQ/fit/709/841/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cr7jkzI_V9gHE9xrhsp_OSEJnbBfHaiPZCnCJ3wwdK4/fit/1418/1682/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SZUapGxAKtZTKbwxumYrSSn6XHbqMZnDcNsFddz1vzU/fill/709/841/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_SZC-8qAmm4-PGXK-x7an5BC3mraIERs2OhseV9cIY/fill/1418/1682/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Frank Winebar Shop","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Frank Winebar Shop (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Frank_-_Winebar___Shop_2.jpg"},"tags":["warszawa","restaurant week","restauracje"]},{"id":2373,"slug":"wielkanoc-co-przygotowac-do-jedzenia-i-jakie-dekor","title":"Wielkanoc 2023: co przygotować do jedzenia i jakie dekoracje zrobić?","first_paragraph":"Wielkanoc to najstarsze i najważniejsze święto chrześcijańskie. W tym szczególnym czasie stoły uginają się od regionalnych przysmaków, takich jak zylc czy kołocz (dowiedz się więcej o regionalnych daniach na Wielkanoc i o tym, co się jada w święta w Polsce >>), bliscy dzielą się ze sobą jajkiem, życząc sobie pomyślności i dobrego roku, a dzieci niecierpliwie czekają na wspólne zdobienie pisanek. Niemniej, jak w każde święta, zajęć związanych z ich przygotowaniem, z gotowaniem oraz dekorowaniem domu i stołu, jest co niemiara. Trzeba pomyśleć o śniadaniu, a także o świątecznym obiedzie i jeszcze pamiętać, kto z rodziny, czego nie jada lub na co jest uczulony. A ponieważ w tym roku Wielkanoc przypada dokładnie w połowie kwietnia i czasu jest coraz mniej, zamiast tracić głowę i się denerwować, dobrze rozplanujcie swoje działania. Tak by niezależnie od pracy i codziennych obowiązków na wszystko znaleźć spokojną chwilę. Dzięki temu unikniecie stresu z powodu masy niezrobionych rzeczy i zadbacie o prawdziwie świąteczną atmosferę – bez nerwów i pośpiechu. Sprawdźcie nasze przepisy na wielkanocne potrawy, zarówno w wersji tradycyjnej, jak i wegańskiej, dowiedzcie się, jak zrobić najlepsze desery świąteczne i zainspirowani naszymi poradami, zaaranżujcie najpiękniejszy stół na Wielkanoc.
","image":{"id":10684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s2TqdQFHLdUAYHSt8TXeVfFHdEFeD-gMLdB3GkPX6mw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSR7GvWT-XJ3hqayZJRvjbWcQ-GVroJ6vQnZI44njFk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OGzoeAf6EE_43KF8UXi7Ixp-APFnk3S2QuulnuvuFL0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ulgh2OcSyOLSS00W97VDluwxlJZnKHtB9SUucAhjNew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczny stół","alt":"Stół z daniami świątecznymi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/wielkanoc_otwarcie_kopia-1_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-03-10T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku Wielkanoc wypada w samym środku kwietnia. By pomóc wam zdążyć ze wszystkim i uniknąć nerwów, podajemy sposoby, dzięki którym przygotowanie świątecznego stołu będzie i prostsze, i przyjemniejsze.","big_image":{"id":10684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKOg8dSQwd842GfJ4LyVDDeNlSGqaOXnDlUU2Onc4FM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dI0cgZc8qPyweigcxY8MMaIuROKzD3FKHjDTbc_rBbU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Q2Ywj1LpFIqpTx5BTx5NUjk0upJTQxgxf88UQTmBN4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CLDeukpbLhJyg1ze65cIDEf_PlAuzCg_CPO0LxMCHQo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczny stół","alt":"Stół z daniami świątecznymi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/wielkanoc_otwarcie_kopia-1_kopia.jpg"},"tags":["przyjęcie","menu","wielkanoc"]},{"id":328,"slug":"najpiekniejsze-cukiernie-w-polsce","title":"Top 11: Najpiękniejsze cukiernie w Polsce","first_paragraph":"Prawdziwi smakosze wiedzą, że najlepsze eklery czy delikatne musy w orzechowych pralinach smakują jeszcze lepiej w pięknych wnętrzach. A jeżeli dodać do tego niepowtarzalny dizajn, miękkie kanapy i ściany wyłożone pluszem, to wyprawa do cukierni może być prawdziwą rozkoszą nie tylko dla podniebienia. Jeśli równie mocno jak my cenicie dbałość o detal i w kuchni, i w architekturze, koniecznie zobaczcie, gdzie w Polsce znajdziecie nie tylko najlepsze słodkości, ale również prawdziwie apetyczne wnętrza.
","image":{"id":14994,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZq3geekaeGeIW_l3u8jys-nGz2aoQZEPXTOhz8qppo/fit/294/294/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/welltqZx6ds9nfKDBnWLKRRsKx2gg1Vf1utX0tPxCdY/fit/588/588/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAMu2TNiIH8N79WpgdkLApEjbHkGHl3XIiS-6Mi_r1U/fill/294/294/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XviGwhAOvaZEhqmJPNyUu0LexT-d6ou7RZdolj-thMA/fill/588/588/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","alt":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-01/DSCF2457.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:38:45","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Smak to jedno, ale pięknym wnętrzem także można nakarmić zmysły. Odwiedzamy magiczne, niepowtarzalne cukiernie, w których można skosztować wyjątkowych słodkości.","big_image":{"id":14994,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mF3A3UL05RkD9fKBn6Dk7giCPUiap41wrW9-3ULz3_M/fit/709/841/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r2LxPXgvc6EDw2k3P-ovW17iAu9vdnlhDolmPSNGfKE/fit/1418/1682/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3b4MGdz5mhG2HE3WP84pe4hJhIOcHsd0rajZk87Jj74/fill/709/841/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEdrHHwXHcjC8kClocSxZGzNlADkIU3PmYED0wEG8uQ/fill/1418/1682/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","alt":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-01/DSCF2457.jpg"},"tags":["polska","cukiernia","modne restauracje","designerskie wnętrza"]},{"id":2453,"slug":"mrozony-szpinak-do-czego-uzyc","title":"Wyśmienite przepisy ze szpinakiem","first_paragraph":"Szpinak, który przez lata niesłusznie cieszył się złą sławą, z przytupem wraca na salony, a dokładniej – do polskiej kuchni. Nowoczesne połączenia smaków i rozmaite techniki gotowania sprawiły, że na nowo zagościł w naszym menu. Wykorzystując jego strukturę, walory smakowe i właściwości zdrowotne, przygotujecie nie tylko pyszny obiad, ale także pożywne śniadanie i niebanalny deser.
","image":{"id":15916,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/peKzOrqMfGkwEmworY8C0aDvxMXJBFBpxSixO4b5C6Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mxkivc_9ekDhP1-XPw-Zt0lJeFXm0OiV9EtEkmcm0I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f3tAGew7gIU_zttSRPwMRdLDsXy43jCndK5uqrAgfjQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oaJpDEOl1fUdbd9ibOD4t581IIHh6WQqPoB8p5sUN2U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy ze szpinakiem","alt":"Przepisy ze szpinakiem. Hortex (fot. Maciek NIemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1263.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:31:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szpinak daje siłę, zwiększa odporność i pozytywnie wpływa na samopoczucie. A dzięki odpowiednim przepisom i fantazyjnym połączeniom gwarantuje także niezwykłe doznania kulinarne.","big_image":{"id":15916,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnUXfv_AirGT_BkrkGfurxIN8yFUQrsqE8NMi6B1Lk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EzKfudDGl5f1I-TraecqSfvX3ywhrS0mlpoWITaWS5w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NnA7dM8sbXmOcZXCkLCQvFaq1KpyA2alqQ9YobST8nA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wHVHuDPLL4xm_APicLz4zhg7RcsNjqe_cvnM2KZsJ34/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy ze szpinakiem","alt":"Przepisy ze szpinakiem. Hortex (fot. Maciek NIemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1263.jpg"},"tags":["łosoś","tort","szpinak"]},{"id":2911,"slug":"sposoby-na-popoludniowa-herbate","title":"Sposoby na popołudniową herbatę","first_paragraph":"Ulubiona herbata potrafi przynieść ukojenie. Zwłaszcza jeśli jest podana w pięknej filiżance, nalana z porcelanowego czajniczka i towarzyszą jej dopasowane do niej przekąski – najlepiej coś słodkiego, puszystego, coś, co w duecie z naparem otuli niczym najcieplejszy koc. Właśnie dlatego zwyczaj picia popołudniowej herbaty wpisuje się w trendy na 2022 rok – dzięki niemal uroczystej ceremonii i towarzyszącym jej domowej roboty smakołykom popołudniowa filiżanka gorącego naparu pozwala na nostalgiczny powrót do czasów dzieciństwa i wprowadza w stan błogiego komfortu, którego tak potrzebujemy. Każdy ma własny przepis na idealną herbatę – może on wynikać z lokalnych zwyczajów, rodzinnych przyzwyczajeń, kultury innych krajów, ale może też stanowić radosną mieszankę wielu doświadczeń.
","image":{"id":18653,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ENGom2ksSkHItUd_IAp4_ieESICzDvp69nUGYvmNHb4/fit/294/294/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iOz4z0dc9So2382IRhr6suSERHxE3eQTRlnwNAl0IXs/fit/588/588/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GueZwWpnML_dkHDQbL52hTJDQ55un5w3IwMZS9hOx4o/fill/294/294/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_m_VHWOZoIDGTww_Nf1DfQzqOtjppBJdJ6Q9Sd5_c8/fill/588/588/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klarna/moliera2 - serwisy herbaciane","alt":"pomysły na serwowanie herbaty - trzy różne filiżanki do herbaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/kukbuk_online_herbata17457_SpcYNC2.jpg"},"timestamp":"2022-03-06T12:49:31","category":null,"subcategory":null,"lead":"Każdy ma własny przepis na chwilę relaksu w towarzystwie aromatycznej i pięknie podanej herbaty. Swoimi sprawdzonymi sposobami dzielą się twórczynie magazynu kulturalno-kulinarnego KUKBUK.","big_image":{"id":18653,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pwCDMpnR8WAgCHZFLJt_ADnZnPKK41Y7-WZZwnPR_Oc/fit/709/841/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1eJw5jOrYgfAeFrFiDTMDrooG4YvNrbBwhI3cxN0O4w/fit/1418/1682/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8shKm4Vfyz_4jt2z0cgOx1ehbrEEQ5PDrIe81-01t1k/fill/709/841/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyDvlSSyEvE6wZ4wwnmnXWhzrOXRohFmTTzXyfGSKu0/fill/1418/1682/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klarna/moliera2 - serwisy herbaciane","alt":"pomysły na serwowanie herbaty - trzy różne filiżanki do herbaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/kukbuk_online_herbata17457_SpcYNC2.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","herbata","gorące napoje"]},{"id":2910,"slug":"postaw-na-czarny","title":"Postaw na czarny!","first_paragraph":"Najprostszym sposobem na wprowadzenie czerni do wnętrz są dodatki w tym kolorze: nowoczesne urządzenia w czarnej obudowie, tekstylia i ceramika. Do gotowania zaś warto używać czarnych składników, które nie tylko pięknie wyglądają, ale też dodają potrawom smaku. Postawcie na czarny i cieszcie się zawsze modną klasyką!
","image":{"id":18633,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Klo_iaqV3C8eUK1GT0kRiyYwIvY06ycdbXKkrf0GDRw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rwLPA-RXdLtwme0PnK3YNklpcaivaxX8pbVcpXl0ziU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE_os5iy92Q6e74N6y-WaoysAxgbQXdPv7KIZMcpyoo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsNCBa0935Sc_wfEzZ8btIqsVTI8GTqSPbc3bCY7DDo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Thermomix - czarny model, ekspozycja produktu","alt":"Potrawy i sprzęt kulinarny na kuchennym blacie, czarny model sprzętu agd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/int_thermomix_TM6-limited-black-edition_lifestyle_15.png"},"timestamp":"2022-03-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wytworna i wyrafinowana – czerń jest ponadczasowa i uniwersalna. Wiedzą o tym projektanci wnętrz i kucharze, dlatego tak często sięgają po ten kolor. Idealnie sprawdza się on zarówno we wnętrzach, jak i na talerzu.","big_image":{"id":18633,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3v1U5i284NcROp2IZrpN-SawHwg8qzpprJEATAW44kg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SeB7Ei4LABv6ukw4feM8Ak7XzOmcOuVFw2mllqvF2G4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zeCggRSGefm7GqbUcuA0yIcVii32D0ANSfLMMdZySd8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/40lNeYYelKyRN8L8nL3MebQ8Rf5I2lMi5lxmYkCF_Ps/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Thermomix - czarny model, ekspozycja produktu","alt":"Potrawy i sprzęt kulinarny na kuchennym blacie, czarny model sprzętu agd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/int_thermomix_TM6-limited-black-edition_lifestyle_15.png"},"tags":["trendy kulinarne","agd","sprzęt kuchenny"]},{"id":2895,"slug":"rozgrzewajace-przepisy-na-zime","title":"Rozgrzewające przepisy na zimę","first_paragraph":"Nie ma lepszego sposobu na poprawę pochmurnego nastroju niż aromatyczne i rozgrzewające jedzenie, które otula niczym miękki koc i daje poczucie błogiego komfortu. Do przezwyciężenia szaroburej aury potrzeba jednak odpowiednich narzędzi. Przyda się kilka doskonałej jakości składników, szczypta kulinarnej kreatywności, odrobina pozytywnego nastawienia i pomoc niezawodnego sprzętu, dzięki któremu szybko i sprawnie wyczarujemy zaskakujące połączenia sezonowych smaków. Dania przynoszące komfort najlepiej przygotowywać przy użyciu komfortowych akcesoriów – tak by wszystko poszatkowało się w mig, ugotowało błyskawicznie i nie przypaliło, czyli by zagwarantować sobie relaks już podczas gotowania. Podstawą kuchennych działań będą bardzo wytrzymałe garnki z energooszczędnym dnem, patelnie z nieprzywierającą i trwałą powłoką, a także wykonane z najwyższej jakości materiałów noże, które idealnie sprawdzą się w codziennej pracy w kuchni, ale nie zawiodą też przy zadaniach specjalnych. Dzięki takiej pomocy usmażycie idealne placki ziemniaczane i błyskawicznie odparujecie owocowy sos, który przyda się do utopienia w nim najlepszych leniwych pierogów. Co pysznego możecie jeszcze przygotować, marząc o zimowej rozgrzewce? Przed wami – ku inspiracji – pięć sprawdzonych przepisów na zimowy comfort food.
","image":{"id":18519,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f9-kHFGgZY4nO6cMmXetNKYlEfz2KIXDiXsq4A_4mRs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nQuM99E2KNOqGoR5eWHp9uuRgJFpde4cp7TAPA0sh_s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sjwwh1UAMdm1PIU0E8qbzaP_wfeQ4TOEzl5fdsF8aR0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_30jPG-VZXdzPCcYArBLyMrnLmYUsoJmJ0WgQ85MRkM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polski comfort food – Fiskars","alt":"Przepisy na dania comfoort food, jak zrobić placki ziemniaczane (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-15/fiskars2777_2.jpg"},"timestamp":"2022-02-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimowa aura nie rozpieszcza, więc sami szukamy sposobów na to, jak sobie dogodzić, gdy za oknem szaruga i chłód. Pierwsze kroki kierujemy do kuchni, by przygotować potrawy, które rozgrzeją i ciało, i ducha.","big_image":{"id":18519,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2GdSu_qWI031i_QoOBs2Eq5DpZx44Pzd6UxycJ_mDaQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EqLlUo1tyLKdI5kmZytQAngBc7CkdL9thsKCXRSzss0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bs0o4DqAZQaPBpmN1Sc9vq8Y0V0l0Bpc9UD-1pNPCJk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LyyHe8LQ8Q8FMoaXgJJSxStyTsf6a_Nb-iURaJNAGG0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polski comfort food – Fiskars","alt":"Przepisy na dania comfoort food, jak zrobić placki ziemniaczane (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-15/fiskars2777_2.jpg"},"tags":["przepisy","menu","zestawienie"]},{"id":2892,"slug":"poradnik-oszczedzania-sprzet-agd","title":"Poradnik oszczędzania: sprzęt AGD","first_paragraph":"Kuchenne sprzęty nieustannie ewoluują. Ma to związek z rosnącą świadomością ekologiczną użytkowników i ich dążeniem do niemarnowania zasobów, ale także z pojawiającymi się na rynku nowoczesnymi rozwiązaniami. Dzięki nieustannym technologicznym udoskonaleniom ze sprzętów AGD korzysta nam się nie tylko łatwiej i przyjemniej, ale również bardziej ekonomicznie. Lodówki, zmywarki czy piekarniki niemal wczuwają się w wykonywane przez nas czynności i pomagają optymalizować surowce, z których korzystamy, gdy używamy tych urządzeń. Choć już samo posiadanie takiego inteligentnego sprzętu może się wydawać sporym krokiem ku bardziej ekologicznemu i oszczędniejszemu życiu, zawsze jest miejsce na progres. Podpowiadamy, jak jeszcze lepiej korzystać z AGD, aby dodatkowo oszczędzić czas, energię i pieniądze.
","image":{"id":18500,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xDXGdG7dKUiDVCcqRGHi3nyYXgvjYURpKRQMatIitk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YyjQCjFNz12imbIkB4LePT60OY_VgFEUDZ558J9ftag/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/py0kY0rafIZjV4S2VWB9pPyqlGW_UZ-5xg4KTgbk33E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_h1Mc-5DMKk-KuPkDbEkEArOnL592ykfRV2eIz-qqUA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia - Electrolux","alt":"Jak wyposażyć ekologiczną kuchnie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-10/PSEEOV180MA00001_.jpg"},"timestamp":"2022-02-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak korzystać z lodówki, piekarnika i ze zmywarki, aby zadbać o środowisko i więcej oszczędzić? Oto krótki poradnik, w którym wyjaśniamy, jak rozważniej używać sprzętów AGD.","big_image":{"id":18500,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gb9WdbzreCw86gjd4WXReyDdAEGATNjqsFf1xw2NwE4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AWZIS4WavKX63v6YvvAu05eO93Uh-e8IYF9XuR1D2r8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GEXI2V9tWHwk9CP4UiF-BlnUoTqvMkuyXvBPHuM9XyM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QlQvky9Z04bmzPraAxhLS60Kskl1jsd_mJ3TNfLAfKw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia - Electrolux","alt":"Jak wyposażyć ekologiczną kuchnie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-10/PSEEOV180MA00001_.jpg"},"tags":["zero waste","agd","ekologia"]},{"id":2880,"slug":"najlepsze-przepisy-na-marynowane-gruszki","title":"Najlepsze przepisy na marynowane gruszki","first_paragraph":"Uwielbiamy gruszki pod maślaną kruszonką, w sycącej owsiance czy podane z ciastem czekoladowym – ale gdy sezon na przetwory trwa w najlepsze, proponujemy zamknąć niezwykły smak tych owoców w słoikach! Gruszki w słodkiej zalewie? Marynowane gruszki w occie? A może dżem gruszkowy? Przedstawiamy najlepsze przepisy na gruszki marynowane, które sprawdzą się na słodko, ale także w daniach wytrawnych – na przykład do mięsa.
","image":{"id":18471,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOIRPPLSSoFkdaXjb5UNG9TAaO_yRQtKgPUQHs-bCWc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/es9Bm4gjVvVK77BQ7r_Exp-Qcyy0xR2y8gNrDzoOi6o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0iyuV-PAKXTR0S9NgS8DJWRT56PvwPZCPF4nvvGG_pw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5yV-vsiHtNgM85UyplaRgZNuWF4_d9wLqZOlC2Xryo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Proste przepisy na domowe przetwory z gruszek","alt":"Przepisy na gruszki w occie, marynacie, syropie i dżem. Zobacz jak przygotować najlepsze przetwory gruszkowe. (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-08/sloiki1306.jpg"},"timestamp":"2022-02-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gruszki – niezwykle wdzięczne owoce o apetycznym kształcie i słodkim smaku – doskonale sprawdzają się nie tylko w obłędnych deserach, ale także w rozmaitych przetworach. Oto najlepsze przepisy na marynowane gruszki – w occie lub w kuszącej słodkiej zalewie.","big_image":{"id":18471,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/64cNVi9pfH38ncnr0NAN2H3P90_il26djjnU3n-9bfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IigydRzSCKYLWL4zBhkT36ZqkGH364YCjdCPfaJxSnI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IIV4SHbpUwB_tkx_qoGNcaSL22a5CdnGadtcETWy15A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SjTYRtcyjVPYa8vGA9_elNSziunJyBzZBxgsdWATxE0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Proste przepisy na domowe przetwory z gruszek","alt":"Przepisy na gruszki w occie, marynacie, syropie i dżem. Zobacz jak przygotować najlepsze przetwory gruszkowe. (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-08/sloiki1306.jpg"},"tags":["gruszki","przepis","domowe przetwory"]},{"id":2877,"slug":"nadszedl-chinski-nowy-rok","title":"Nadszedł chiński Nowy Rok!","first_paragraph":"Chiński Nowy Rok to święto ruchome, którego datę wyznacza kalendarz księżycowy – święto przypada na drugi nów księżyca po przesileniu zimowym, w tym roku we wtorek 1 lutego. Jest to najważniejsze święto narodowe w Chinach. Jego obchody trwają aż 15 dni – od wigilii Nowego Roku aż do Święta Latarni – z czego 7 z nich jest wolnych od pracy. Na początku świętowania Chińczycy spotykają się z rodziną, potem rozpoczynają się wielkie obchody narodowe.
","image":{"id":18443,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zqjWq8SRUln50fjRWrMSyKz2AcgCaGYMFDppSSudLVM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eyHy5MCR8r3bPMfTJF8N0q_96ORcfSTHCzaRgDy6V9g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1GqaP6aZC0wXMGC5VXIVcg8bRDdEHvPvYVbg_4FAtQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jHIlsgQLN-msMFj8oayV7XpNSIqHw3mF3VT0rXLwAYg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","alt":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-01/Glenfid_21_Render05_Final_Color_Output0009.jpg"},"timestamp":"2022-02-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy Rok w Chinach, nazywany również Świętem Wiosny, obchodzony jest z wielką pompą w pierwszym dniu roku księżycowego. Tym razem patronem kolejnych 12 miesięcy jest tygrys. Co nam przyniesie rok Tygrysa? Wznieśmy toast za wspaniałą przyszłość!","big_image":{"id":18443,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ghW4uqEoqaEK13SJ-6h2tWLT7Q3lYFlVeTPbligZ4b0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrLZGeLZtVaHCiw8wU3oeBFyZ_P5mHoFMS0fuzqvIfo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QIaWVWEW8SUQuBz3Xm4sHOEZPE5Hes14R0kuwsuMheA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xj9skXS2wTHDYT9uSJ5swSN6Sp9XvkkabD06IAseSOo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","alt":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-01/Glenfid_21_Render05_Final_Color_Output0009.jpg"},"tags":[]},{"id":2869,"slug":"kawowy-pairing-na-zime","title":"Kawowy pairing na zimę","first_paragraph":"W zimowy poranek nic nie cieszy tak, jak filiżanka ciepłej kawy i dopasowany do niej deser. A jeśli takim zestawem możemy się cieszyć na własnej, wygodnej kanapie, otuleni ulubionym kocem, z tego harmonijnego duetu wyłoni się nowy rodzaj comfort foodu, który połączy to, co najlepsze we wspomnieniach z dzieciństwa i długo wyczekiwanej dorosłości.
\nBędzie jeszcze lepiej, jeśli przy użyciu domowego ekspresu nie tylko zrobimy sobie doskonale spienione cappuccino czy bardziej mleczną latte, ale i będziemy mogli się tym szczęściem podzielić z najbliższymi. Na to pozwoli na przykład automatyczny ekspres do kawy Siemens z serii EQ.500, dzięki któremu – za pomocą jednego przycisku – przygotujemy dwie identyczne kawy jednocześnie, aby można było się nimi cieszyć w tym samym czasie. A to tylko początek uczucia komfortu – jeśli lubimy, możemy nawet (przy użyciu ekspresu i ukrytej w nim aktywnej tacy grzewczej) podgrzać filiżankę. Tak przygotowani, przechodzimy do słodkiego towarzystwa, dopasowanego do naszego ulubionego rodzaju kawy.
","image":{"id":18409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vKQrmDPT1X4x8TCs8gJCtrxyZVo8aVCSMDGKv3i8loo/fit/294/294/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kpGXLuPyp3Ew3wKAwYFciClkSt7wDEtVXhscoABWNOg/fit/588/588/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_QM-Gx6B21SdaotokN1iYoQ9R2x38UHf50LBTJN6qfU/fill/294/294/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bmlG-ZtiggZotTchvNCDCry8oWuGIiRVKqQdfeKvUSU/fill/588/588/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Desery z kawą","alt":"Jak przygotować desery z kawą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-25/kawka2601.jpg"},"timestamp":"2022-01-27T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kawa i deser nawet w najmroźniejszą zimę potrafią przynieść pocieszenie. Sprawdźcie pomysły na to, jak w chłodny dzień dobrać domowe słodkości do ulubionego rodzaju aromatycznego naparu.","big_image":{"id":18409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/in8AkRuoCF66HYyYOepifpdInUfonxV2mKmEEVcpkic/fit/709/841/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NRzdn1myaOOMXpZIHppCpxhrj7nu2YN033_ORvxOGrU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEgZrfU3E-BVYtIzrSr2AdVHHzLassN_JaXmIGnsG4k/fill/709/841/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hu_MYZ-dWzrlWBQEtGcLiH-JT7Y75UQ1iJzvOxPCwp8/fill/1418/1682/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Desery z kawą","alt":"Jak przygotować desery z kawą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-25/kawka2601.jpg"},"tags":["przepisy","kawa","inspiracje"]},{"id":2865,"slug":"zimowa-kawa-w-pieciu-odslonach","title":"Zimowa kawa w pięciu odsłonach","first_paragraph":"Kawa to zawsze dobry pomysł. Są tacy, którzy wprost nie wyobrażają sobie bez niej dnia. Nie licząc wody, to najpopularniejszy napój na świecie. Napędza do działania, a zarazem pomaga w skupieniu. Jest idealna do delektowania się chwilą samotności, ale stanowi też wymarzony pretekst do spotkań! Latem najchętniej pijemy ją z kostkami lodu, zimą z korzennymi przyprawami – to właśnie w tej wersji, aromatycznego, parującego naparu, skrytego pod chmurką aksamitnego spienionego mleka, jest jednym z naszych ulubionych napojów w sezonie zimowym. Z dodatkiem puszystej bitej śmietany z powodzeniem może pełnić również funkcję deseru.
\nJednak na nic bita śmietana, posypka z czekolady czy laska cynamonu, jeśli kawa nie ma solidnej podstawy w postaci dobrego espresso. Jego sekret tkwi w wysokiej jakości ziarnach i odpowiednim ciśnieniu wody. Z tym poradzi sobie każdy z automatycznych ekspresów marki Nivona, które idealne espresso wyczarują w kilka chwil. A jaki ekspres najlepiej wybrać? Taki, który najlepiej odpowie na wasze potrzeby! By ułatwić wam zadanie, Nivona stworzyła trzy linie produktów: dla pasjonatów, koneserów i ekspertów. Pozostaje wam tylko określić, do której grupy kawoszy należycie!
","image":{"id":18390,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mELxApJLV0TIpNhD27qFtAt2pCchu0XlUpT1LNk4K2U/fit/294/294/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jzb078MQA6n-Q1Y7F5ELBWAavYaf5ISMEy7Iz8s-GW4/fit/588/588/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObsweHSBuVLNS2af9gfQWvpS0X77rvA7hnV6fjiGo_w/fill/294/294/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zkzHnRViyGPSyhTsfPavzzpOEoendKT3UHQ3TmKDC6k/fill/588/588/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe kawy","alt":"Zimowe kawy z ekspresu Nivona","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14946.jpg"},"timestamp":"2022-01-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimą oczekujemy od kawy więcej. Ma nie tylko pobudzać, ale także porządnie rozgrzać, a nawet poprawić samopoczucie. Poniżej znajdziecie pięć przepisów, które podołają każdemu z tych zadań.","big_image":{"id":18390,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-MfOIbE-zZHasnNXR2qjbQKJLNKl7FBFXabJd7i3kMc/fit/709/841/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fqcPhZ9wGgdyrD52cu7mpPXYvG9jvaBzUlRDiETsoWs/fit/1418/1682/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2nkuFuKpQ0Hx-DJ3lV6qwkRFg6o2nlRJUG8qhtIXc8/fill/709/841/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRQblwhzp8JyR-Pq5E5-iYpA70Tfu_3G_H-rYB7dQQo/fill/1418/1682/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe kawy","alt":"Zimowe kawy z ekspresu Nivona","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14946.jpg"},"tags":["ekspres","kawa","deser"]},{"id":2858,"slug":"mesh-marka-ktora-przekonuje-ze-dobrze-byc-znowu-so","title":"mesh – marka, która przekonuje, że dobrze być znowu sobą","first_paragraph":"Stosowanie olejków CBD to jeden z najgorętszych trendów. W ramach odczarowywania tego produktu, przez długi czas mylnie kojarzącego się wyłącznie z marihuaną, do sięgania po olejki z kannabidiolem ochoczo przyznają się i gwiazdy, i nasi znajomi. Na tę tendencję zdążyło już odpowiedzieć wielu producentów, jednak większość oferowanych przez nich produktów nie spełnia oczekiwań i pozostawia sporo do życzenia. Na szczęście są wyjątki – należy do nich młoda warszawska marka mesh. Tworzy ją kilkoro pasjonatów, którzy w konopiach dostrzegli nie tyle pomysł na biznes, ile… przepis na lepsze życie. Poszukując sposobu na stres, który niekiedy wręcz uniemożliwiał im twórczą pracę nad projektami (założyciele mesh tworzą razem studio kreatywne), właśnie w stosowaniu olejków CBD odnaleźli skuteczne rozwiązanie.
","image":{"id":18335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rAMo5AuHtuU2s8VGmNsi5wYyUqEhrexb83syk5HWT2Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M9Z6bcZCiRUwFSj7lWtMZhylf0-PF_312nAZfUvMUVo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8eyip6UNkOVAZc130XUHWdJoSiXoSVSVSrNqdJFu64c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBfZn-qbIk4zKEfQw6tCpxFKX9J3TXNcy7hLjYh_-Pc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"artykuł_główny.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-05/artyku%C5%82_g%C5%82%C3%B3wny.jpg"},"timestamp":"2022-01-05T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Marka mesh mogłaby się skupić na produkowaniu olejków z CBD (w końcu świetnie jej to wychodzi), jednak zdecydowanie woli szerszy kontekst: zmianę nawyków na lepsze. Jaki związek ma kannabidiol z samopoczuciem i ze stylem życia? Przekonajcie się sami.","big_image":{"id":18335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N0njEfKW6u-_GnouuM8Bk2wwnE51HRTQBj_yclyJhJs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UixRs-LIhoc2u8WJqKAfchAgNjqqtty1eCAqvJYznoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Q2bcQw_ocDTQBw7TgVB9PvUucwUf9pm0D2cnamAnpA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjlIhOrzlVLS-lIoZWMWjV_Tl_Mwwz_NH8ppHT-H6i8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"artykuł_główny.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-05/artyku%C5%82_g%C5%82%C3%B3wny.jpg"},"tags":["zioła","zdrowie"]},{"id":2800,"slug":"kolobrzeg-pelen-przyjemnosci","title":"Kołobrzeg pełen przyjemności","first_paragraph":"Do Kołobrzegu przyjeżdżają ci, którzy pragną połączyć odpoczynek na szerokich, piaszczystych plażach wśród porośniętych sosnami wydm z miejskim życiem – hotelami o wysokim standardzie, kawiarniami i restauracjami pełnymi regionalnych smaków. Jednym z takich wyjątkowych miejsc na kulinarnej mapie Pomorza jest restauracja Sand{acz} w kołobrzeskim hotelu Royal Tulip Sand. Za jej smakiem i sukcesem stoi szef kuchni Wojciech Kempa, który postawił na wysokiej klasy produkty od lokalnych dostawców.
","image":{"id":17976,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i9xhzZhvU2q4clh0q_EEtluIGr6FCMs9nPPrAMEiUgk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_-6UFaed3I7WKNyNNXmliKZHKu49gHn_hp8hoGvyVc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7qeYwKzPH7trP_EfepKeDGsl_wn_Dv1B8u7-h1cIS5g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZgL5tfNG46gqPxCwob3Mp9wBzgD5MZMctBPaYb0nN84/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_PNA5904-Edit.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-02/_PNA5904-Edit.jpg"},"timestamp":"2022-01-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem gwarny i kolorowy, po sezonie cichnie i pozwala na relaks. Pełen różnorodnych atrakcji i świetnych restauracji – nad polskim morzem można dobrze spędzić czas o każdej porze roku.","big_image":{"id":17976,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YWznhB6s4OE3btmcTmg6nJ5sJJ6yy3_9sscqNTi80pw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nvbVrlYxGWbY5nBx68ngNOjVkXDu_Riz3vzXMyGo_5w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bUepXKHFUULPSasSqBgpa1Rikzhkr0X28by2yLAcNdU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FsdUB_zEM8EZfd_dEzgTlLwt8PBSDyvo2LHcyxk13Z4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_PNA5904-Edit.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-02/_PNA5904-Edit.jpg"},"tags":["polska","restauracja","hotel"]},{"id":2837,"slug":"swieta-z-lenovo-yoga","title":"Święta z Lenovo Yoga","first_paragraph":"Kuchenne wyzwania, wirtualne spotkania z rodziną i przyjaciółmi, własnoręczne przygotowywanie świątecznych ozdób, wieczorny odpoczynek przy ulubionym, dobrze nastrajającym filmie – koniec grudnia to szczególnie wymagający czas, w którym trudno jednocześnie zadbać o każdy aspekt nadchodzących świąt. Z pomocą przychodzi nowy tablet Lenovo Yoga Tab 13, który wesprze niemal we wszystkim i sprawi, że wykonywanie świątecznych obowiązków będzie łatwiejsze, szybsze i zdecydowanie przyjemniejsze.
","image":{"id":18228,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHVqL_e85WoC2upmvhBziP3oPqw02KJo5ARlEDeuTzg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6OnGbt78nyJ_MyDQSszORNf49pMB0z8wndGiNr_dWss/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7J1FKmTrIXUuKcHkVQs1fjih2PDBoF4ATrXNfv5zXzI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BkBrzb6LeDXTejvAK2rjhk070duADmy3PNdXK0eiQ7I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga Tab 13 – tablet","alt":"Tablet Lenovo Yoga Tab 13 – podstawka umożliwia swobodne przechylenie urządzenia lub zawieszenie go na ścianie. (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-23/image00007.jpg"},"timestamp":"2021-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto nie chciałby mieć u boku uniwersalnego pomocnika, który wesprze w przedświątecznych przygotowaniach? Najlepiej takiego, dzięki któremu nie trzeba się za bardzo gimnastykować – jak nowy tablet Lenovo Yoga Tab 13.","big_image":{"id":18228,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pWNXq5DKu_AT3oug78ezhtusdaYGHdL3gS0VANiAzmQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JCrRa8cMylo08J-CXMNyTYJGzJ9lv0cerxKKhljWT_g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXZUFLRdqgHoVCIj_CL3LL6KSdwkGSmM-iXrRHQ0alo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOgyLv0_oyatflibQ-3e8mqBhp2fOeEcFNXNNuZ79n0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga Tab 13 – tablet","alt":"Tablet Lenovo Yoga Tab 13 – podstawka umożliwia swobodne przechylenie urządzenia lub zawieszenie go na ścianie. (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-23/image00007.jpg"},"tags":["technologia","joga","techniki gotowania"]},{"id":2835,"slug":"francuskie-przepisy-z-bistro-charlotte","title":"Francuskie przepisy z bistro Charlotte","first_paragraph":"Dziesięć lat temu na placu Zbawiciela w Warszawie otwarto Charlotte – i już od pierwszego dnia tajemnicza Francuzka wzbudzała ogromne zainteresowanie. Jak się okazało i miejsce – dawna siedziba Centrali Rybnej pod arkadami – i pomysł na to, by przez cały dzień serwować warszawiakom francuskie śniadania, były strzałem w dziesiątkę. Tłum kłębił się tam od rana, a ci, którzy nie mogli zostać dłużej, wybiegali, dzierżąc w dłoniach kuszące paryskie bagietki czy obłędnie wyglądające francuskie słodkości – lub wracali wieczorem na kieliszek wina i… spóźnione śniadanie. Minęła dekada, a w tym bistro z francuskimi przysmakami jest niemal tak jak pierwszego dnia – tłumnie, gwarno i barwnie. Co więcej, Charlotte się rozwija i współtworzy gastronomiczną mapę Warszawy z lokalami na Próżnej, Nowym Świecie i Wilanowie, a także z piekarnią na Bielanach; jej filie pojawiły się również w Krakowie i we Wrocławiu. Od niedawna działa też internetowy sklep Charlotte, a kultowe słoiczki z białą czekoladą czy konfiturą malinową są dzięki niemu dosłownie na wyciągnięcie ręki.
","image":{"id":18218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p1Uqd-xiqlTNZ4b3WHH-h0As1oP-Jl0av39lknjydoc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_hYq37Bdorl04285S8Nelrbj6nNlxs-9qDuSIXISvUU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sZOD7BLsyi7z2-mInfoovGFd5b68lUbZZcVf1eL6ZsA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rnS4FUvtsbTa166LHmUvnPIpx1D6_AfNkLL7D5l_hqk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\"","alt":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\" Ewy Dobak i Justyny Kosmali (fot. wyd Buchmann)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/kawka2629.jpg"},"timestamp":"2021-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Fascynacja francuską kulturą, inspiracja kawiarnianym życiem Paryża i hołd dla niespiesznego celebrowania pysznego jedzenia – tak w skrócie można opisać pomysł na Charlotte, który przed dekadą zrodził się w głowach Justyny Kosmali i Ewy Dobak. Dziesięciolecie świętują wydaniem książki z ulubionymi przepisami na dania z tego popularnego warszawskiego bistro i otwarciem sklepu online.","big_image":{"id":18218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hWvPV3Den6HVrXQDCUOt7H-kynWAUCrE50lqV8Eu7LQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_ymxJzgPRXaHGWkDFrkRb6ISHLLmq7e8AwhWPgKP1E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZTbVgr7o_dzoNdwKR8snzaolBrxy8szvi12BJWAMM8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1abllP4TCYnFgYyLFqO-SZedGZId3XVJbOqpoJoAIo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\"","alt":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\" Ewy Dobak i Justyny Kosmali (fot. wyd Buchmann)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/kawka2629.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia francuska","warszawa"]},{"id":2832,"slug":"8-pomyslow-na-weganskie-swiateczne-slodkosci","title":"8 pomysłów na wegańskie świąteczne słodkości","first_paragraph":"Grudzień nieodmiennie kojarzy nam się z zapachem wypiekanych ciast, wypełniającym cały dom i umilającym czas oczekiwania na pierwszą gwiazdkę. Na niektóre świąteczne rarytasy czekamy cały rok. Aby nikt nie musiał obchodzić się smakiem, przygotowaliśmy zbiór przepisów na świąteczne wypieki w wersji wegańskiej. Społeczność osób, które nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego, jest coraz większa, więc temat wegańskiej kuchni naprawdę został już dobrze rozpracowany, a produkty niezbędne do wykonania wegeciast bez problemu znajdziecie w każdym większym sklepie. Wegańskie słodycze mogą się wydawać skomplikowane w wykonaniu, ale nic bardziej mylnego. Za to są równie smaczne jak te tradycyjne. Sprawdźcie sami!
","image":{"id":18193,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GYJchel1-c-p4CpowDigNbuYx-sxtCRqxa2kvfYcl_A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Lnz0fOxdDlQAxNPBXMmDfS5K09Ii2K-TE3r8kxmjSA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDk2nSqWidWO-aXLQAQJSCCG0HUBBgjZInBahmeVILU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F3QmnHqKyoGYR3JHQKliQjZ3b2UKdhIM4HyE1iITPFc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański keks","alt":"Wegańskie desery na święta: Wegański keks – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/keks-weganski-2.jpg"},"timestamp":"2021-12-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makowiec, keks, piernik – bez nich nie wyobrażamy sobie świąt Bożego Narodzenia. Poznajcie wegańskie przepisy na te świąteczne klasyki. Są proste w wykonaniu, a smak wypieków w niczym nie ustępuje klasycznym wersjom.","big_image":{"id":18193,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/132JpGHVypb-xNi_GYTy8PHsfUVbhZyUNgb2JiySZCc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfewxdGofb0LNKL166bVQ3r503MXgZuVSauNGhAcXfA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IZ0dNQpubWujos1rD5D1KdWs3W3iytl3ERJ8TNAnKk4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tdz_fhDVMy6dGb9gaa9iUpqvrfNa_97sQBbwN7i3ZOU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański keks","alt":"Wegańskie desery na święta: Wegański keks – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/keks-weganski-2.jpg"},"tags":["przepisy","święta","zestawienie"]},{"id":2830,"slug":"prezenty-z-charakterem","title":"Prezenty z charakterem","first_paragraph":"Biżuteria to jeden z najpopularniejszych pomysłów na świąteczny prezent. Nic dziwnego – za jej pomocą wyrażamy uczucia, wywołujemy wzruszenia, utrwalamy wspomnienia i przywołujemy emocje na różnych etapach życia. Kluczem jest to, aby wybrać taką biżuterię, która oddaje charakter obdarowywanej osoby i pasuje do jej przeżyć. Taka właśnie jest ostatnia kolekcja W.KRUK, która powstała we współpracy z jedną z najbardziej utalentowanych i cenionych dziennikarek w Polsce, Magdą Mołek. MEA to bowiem kolekcja, która pełni magiczną funkcję – symbolizuje jednostkowe doświadczenia i osobistą drogę życiową, którą idzie każdy.
","image":{"id":18179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XbTB1CxRZ9vIWKKRyc2gXdZaLUfhT9z4oHwJw7FkRqw/fit/294/294/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/owKwicaEe1kBc5AuQjG00BM1CXzwAQ8TUT0hNrQmvUE/fit/588/588/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-cO01OcILCJMwgxZOGvnpNb5a4HWNIcH8N178tn6dk/fill/294/294/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4r9nxqYCRdixG6xGa_6NPD1eVUEg2WBE3LGI66YN-k/fill/588/588/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.64,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Magda Mołek dla W.KRUK MEA 02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-20/Magda_Mo%C5%82ek_dla_W.KRUK_MEA_02.jpg"},"timestamp":"2021-12-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepsze prezenty to te przemyślane i osobiste – takie, które oddają charakter obdarowywanej osoby i odnoszą się do jej doświadczeń. W.KRUK stworzył kolekcję, w której każdy znajdzie coś wyjątkowego.","big_image":{"id":18179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_VQ00UcQHMPwLdestSlNEuCZvnM2-CwSVIParZ_zA8/fit/709/841/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EP3wR6CGF4u-HuFJMs9hYO7lhys_IuBXnG7cKIRfKVc/fit/1418/1682/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qxpv7gwLqatCNyekxCKZ279u6bFIPfEE9SLOwNPAo0U/fill/709/841/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfNCBfOTUcxbpbOqmGHVK5DjkuHYTw2lZEml67cJae4/fill/1418/1682/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.64,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Magda Mołek dla W.KRUK MEA 02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-20/Magda_Mo%C5%82ek_dla_W.KRUK_MEA_02.jpg"},"tags":["prezenty","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2790,"slug":"skad-pochodzi-gorgonzola","title":"Skąd pochodzi gorgonzola?","first_paragraph":"Gorgonzola to jeden z 10 najpopularniejszych włoskich serów na świecie – a w kategorii serów wytwarzanych z mleka krowiego plasuje się w pierwszej trójce, zaraz po parmigiano reggiano i grana padano. Pytanie o to, skąd pochodzi, jest dość przewrotne, ser bowiem odziedziczył nazwę po lombardzkiej miejscowości Gorgonzola, którą, niejako w rewanżu, swoim wyjątkowym aromatem, oryginalnym smakiem i nietuzinkowym wyglądem, niemożliwym do pomylenia z niczym innym, rozsławił w każdym zakątku globu.
","image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hA7dfOySjzkEI3LB-X2WdpydFq88D0X3gXOlHKkzQeg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tev7Pxe7yUSZXAvIcztzNDTLE5G6UU0DodWpjm0hb5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AG2vkLOZBbdKLvZmeU2Af-XlhTd_IwvMUceANoVI3nI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBy18Ff_dRnwEm4Zzi7d7UsoMdsjGXq59SCsdtnq70k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gorgonzola to ser o ciekawej proweniencji i mocnych więzach rodzinnych. Gdzie powstała, skąd wzięła nazwę i jak do dziś zaznacza swoją obecność w ojczystych stronach?","big_image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/03nixU93SW6LT1m73kcCQszpRMikx8aTiPINVCZyn_I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZhKLelFUSIGnUsPZLayN8b3eRt2gAErnWvC-DvK510/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g30e6ILT0O5t1tCE89xHSK_r3U3IhD7Od7TjreEDlP0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nUrnl3Kwd2MdW5q_BYPWX2Mup7_9Ms8cgctA6QZkXo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","ser","historia"]},{"id":2791,"slug":"krotka-historia-gorgonzoli","title":"Krótka historia gorgonzoli","first_paragraph":"Podobno wielkim smakoszem gorgonzoli był także Winston Churchill. Wieść niesie, że do tego stopnia rozpływał się, nomen omen, nad smakiem tego krowiego sera poprzecinanego błękitną pajęczynką pleśni, że podczas działań zbrojnych drugiej wojny światowej osobiście zakazał bombardowań w rejonie, w którym produkowano gorgonzolę. Co ciekawe, ta do końca XIX wieku cieszyła się popularnością jedynie w swojej rodzinnej, słonecznej Italii. Jednak lokalna sława w końcu wyszła poza granice kraju, a gorgonzola stała się rarytasem na stołach wyższych sfer w całej Europie. Brytyjczycy zakochali się w jej łagodniejszej odmianie, Niemcy i Francuzi zaś wybierali bardziej zdecydowany i wyrazisty smak wersji pikantnej.
","image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hA7dfOySjzkEI3LB-X2WdpydFq88D0X3gXOlHKkzQeg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tev7Pxe7yUSZXAvIcztzNDTLE5G6UU0DodWpjm0hb5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AG2vkLOZBbdKLvZmeU2Af-XlhTd_IwvMUceANoVI3nI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBy18Ff_dRnwEm4Zzi7d7UsoMdsjGXq59SCsdtnq70k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kieliszek wina i kanapka z gorgonzolą – to jeden z posiłków, które zjadł Leopold Bloom podczas spaceru po Dublinie. Jak się okazuje, nie tylko bohater „Ulissesa” Jamesa Joyce’a uwielbiał ten ser.","big_image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/03nixU93SW6LT1m73kcCQszpRMikx8aTiPINVCZyn_I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZhKLelFUSIGnUsPZLayN8b3eRt2gAErnWvC-DvK510/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g30e6ILT0O5t1tCE89xHSK_r3U3IhD7Od7TjreEDlP0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nUrnl3Kwd2MdW5q_BYPWX2Mup7_9Ms8cgctA6QZkXo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2825,"slug":"salatka-z-pora-przepis","title":"Sałatka z pora – przepis","first_paragraph":"Sałatka z pora to znakomity dodatek do wielu rozmaitych dań. Wyrazisty smak tego warzywa sprawia, że nawet podane jako uzupełnienie większego posiłku, zachowuje swój niepowtarzalny charakter. Sałatka porowa z jajkiem czy majonezem, a także w wersji fit będzie smakować doskonale szczególnie do mięs i dań z grilla. Pora, podobnie jak inne warzywa, przed gotowaniem trzeba jednak odpowiednio przygotować. Zanim więc przyrządzicie najlepszą sałatkę porową, sprawdźcie, jak to zrobić!
","image":{"id":18154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1C-sfdt3W8zsnCDHKFafqCetdU25Ye-5xAboiUGogwg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7uoBjcuAfLD9PE2Uo_HyGDWg3C7n6u7O6dzKGwYyOvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_E7tlXrPt4BLRAfWij-45-v_JGg-b01tEM8co9rVMJA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cSGBAI_rtSI9jRneTjurwwDTbZ3YbcW8xs4Ek-SGkmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pory21002-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-16/pory21002-2.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyrazisty smak pora sprawia, że przygotowane na jego bazie sałatki nadają charakter każdemu daniu. Sprawdźcie, jak z tego prostego warzywa przyrządzić coś naprawdę wyjątkowego!","big_image":{"id":18154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Fep81q-mIP9hzuRM624-_hjOxyAq6UHihWY-RTg3aA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tAnp744chTLcpRNgnEwvSSrG68ph68srxkNBKrXE8IA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ag4pqhJr5f4YiT0tX97kKbxMrLGiYVwZantLA-3yzMA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/__CgDKjY8Ju3-p31UGuAD2HtwSBccaQcyw8ut8wKV9o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pory21002-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-16/pory21002-2.jpg"},"tags":["przepisy","pory","sałatki"]},{"id":2815,"slug":"swieta-w-stylu-less-waste","title":"Święta w stylu less waste","first_paragraph":"Często nie zdajemy sobie sprawy, że wyrzucając nadwyżki jedzenia ze świąt, marnujemy nie tylko niezjedzony posiłek, ale też inne zasoby – wodę i prąd zużyte do ich przygotowania, czas spędzony w kuchni czy pracę tych, którzy wyprodukowali poszczególne składniki dania. W czasach nieustannie rosnących kosztów życia i zwiększonej świadomości na temat stanu naszej planety na marnowanie żywności zwyczajnie nas nie stać – zarówno kiedy mówimy o domowym budżecie, jak i o niepotrzebnym obciążeniu środowiska naturalnego. Na szczęście sprawdzonych i skutecznych sposobów na to, jak w pełni wykorzystać wszystkie zakupione składniki, jest coraz więcej. Podstawą są przemyślane zakupy i odpowiedzialne planowanie. Sprawdźcie, jak przygotować święta w stylu less waste!
","image":{"id":18099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lCBivupzbefvtMT1Hqks_gUfsHQ8YicV4qSiN-QzsjA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6zL_-1cc_QorZ9zlupIF308yWYgaPu9TwDmLe5hG1MU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFWcpen8hHJ0iFArcwvpgsF6Sz3hcOh0vVAXtTIbuVc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fc1Dgw2wGbo12ITET_T_rjvTaqWxsv-yxFLeIjGUXkQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Elektrolux święta4033.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-10/Elektrolux_%C5%9Bwi%C4%99ta4033.jpg"},"timestamp":"2021-12-14T12:46:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dwanaście potraw wigilijnych to nieodłączny element świątecznej tradycji, bywa jednak, że część jedzenia trafia do kosza. Podpowiadamy, jak urządzić święta w duchu less waste, tak by wszystko zostało zjedzone!","big_image":{"id":18099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HDy_chXuOKG1eKGMxT9Mgc-OvENJ4uMN_06Ng7yXAuk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-jWJLxZhKsT8IiOwJSAPRjqrsoKBNDktgRpUQp0PfI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxuMQcQ3aGYj30ghoNV7QdMhP7gBAizvLasdbl58mmY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hxzz-V4XXKNkF88WqnB5OW2Mh9povK-xmIyLzY_Plqs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Elektrolux święta4033.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-10/Elektrolux_%C5%9Bwi%C4%99ta4033.jpg"},"tags":["zero waste","przepisy","menu"]},{"id":2818,"slug":"przepis-na-zupe-porowa","title":"Przepis na zupę porową","first_paragraph":"Sposobów na przyrządzenie zupy porowej jest tak wiele, że nie sposób wybrać jednego z nich. Wyrazistą, smaczną i aromatyczną zupę z porów można przygotować zarówno w wersji wegetariańskiej, na przykład z serkiem topionym lub pieczarkami, jak i mięsnej, z pulpecikami, klopsikami, mięsem mielonym czy kulkami mięsnymi. Gotowa zupa z porówmoże mieć rozmaitą konsystencję: na bulionie ugotujecie znakomitą klasyczną rzadką zupę, a jeśli zblendujecie pora z innymi warzywami, uzyskacie pyszny, aksamitny krem. Ostateczny smak zupy z pora będzie zależeć także od dodatków, które wrzucicie do miski. W przypadku tradycyjnej zupy wystarczą warzywa z bulionu, ale jeśli chcecie przygotować krem porowy, koniecznie dodajcie do niego coś chrupiącego, na przykład grzanki lub czipsy z pora, a także ulubione zioła – w tej roli znakomicie sprawdzą się natka pietruszki czy szałwia. Oto najlepsze przepisy na zupę z pora!
","image":{"id":17544,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MEmSRua7NREFx10V36gAoxjahYRugP5P7jBf8KXTTmA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mx09QCtYSA-uRfGxMK7ibu5KKpAqEL7_bByEwNVjb2w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/47IvPDuRFdIk83y8Jt02ZyCa4uQujWJh-bWM9nZGt5c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qqYmKVrX5ZiDg5TxkSJDHh3-Sz4tlmghuRuTcqXsyso/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora z serem topionym, karmelizowanym chorizo i czipsami z pora","alt":"Zupa z pora z serkiem topionym. Zupa serowo porowa. Jak zrobić zupę z pora(fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory20868.jpg"},"timestamp":"2021-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyrazisty smak pora sprawia, że to warzywo znakomicie nadaje się do wielu rozmaitych dań, przede wszystkim – aromatycznych, rozgrzewających zup. Oto najlepsze przepisy na zupę porową!","big_image":{"id":17544,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcMRtXFyf0R16-NKfU-Xqikyj7UBXpKpXfFitOCKHxM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oh4n30a4XML-nY6plGqDzOiUkq3wdEJK_Y0oPuSmQTQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dyCZfnkSI-59KS8en4Sul2WiOcgexubR5rncIJfvXvg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_WPmceEeivCGeyTAOtzfY1AOYsKciqEB4gvgt2ESckM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora z serem topionym, karmelizowanym chorizo i czipsami z pora","alt":"Zupa z pora z serkiem topionym. Zupa serowo porowa. Jak zrobić zupę z pora(fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory20868.jpg"},"tags":["przepisy","zupa","por"]},{"id":2261,"slug":"rozpieszczamy-i-odprezamy-10-pomyslow-na-prezenty","title":"Rozpieszczamy i odprężamy: 8 pomysłów na prezenty","first_paragraph":"Gwiazdka zbliża się wielkimi krokami, a my jak co roku wpadamy w ferwor poszukiwania idealnych prezentów. I chociaż dobrze wiemy, czego pragną nasi najbliżsi albo co lubią najbardziej, czasem znalezienie tego jedynego drobiazgu dla mamy, brata czy drugiej połówki może przyprawić o ból głowy nawet najwytrawniejszych poszukiwaczy prezentów. Zwłaszcza jeśli wciąż się wahamy, czy kupić coś uniwersalnego, czy może bardziej osobistego. My polecamy najprostsze rozwiązania – najbliższym w tym roku podarujcie coś, co pozwoli im zadbać o kondycję, zrelaksować się i odprężyć.
","image":{"id":18040,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00uDhItdVXfrzc7jz1qmL0T0Ngj0AR23y0g5_ahQv5M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GptovQagQd17t58iu9jLJSaYuowSmz2_p92gZE-eACI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OzQWgziZeDHsJOWu6Ww0_wRAD3TjQhBsSLiEOt-F8kM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyIHX6G-gE2jZjgDx2wiJ7p72PHmyYHeA3a_8HNShU4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentownik2109.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/prezentownik2109.jpg"},"timestamp":"2021-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Personalizowane perfumy, naturalne kosmetyki polskich marek, pomocnik dla amatorów jogi czy świece sprzyjające wieczornemu wyciszeniu – oto prezenty dla najbliższych, o których chcemy zadbać najczulej.","big_image":{"id":18040,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bA5VjQhFyd1peV7T9Nq7SFgAQDMbQse7e1o1m-UxNFc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vzm43xIB9XlrPIb-6T6I04SjhIsq7eu6F-K3se0fNUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPJQRPvFD3oqwef-9-Nc05m4d3OE4xfFaEgBkNlIRYk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/elrC6i5VoEza2oHEFfpenK8R1HWwjddklxx3WyVs9o0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentownik2109.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/prezentownik2109.jpg"},"tags":["kosmetyki","prezenty","inspiracje"]},{"id":2806,"slug":"przygotuj-sie-na-slodkie-swieta","title":"Przygotuj się na słodkie święta","first_paragraph":"Święta Bożego Narodzenia nie byłyby tak szczególne, gdyby nie okres, który je poprzedza: pełen wyczekiwania, przygotowań i spotkań z najbliższymi. Często zaczynamy od wigilii w pracy czy tzw. śledzika z przyjaciółmi. Przychodzi też moment na planowanie prezentów, coraz częściej niematerialnych lub wykonywanych ręcznie. One cieszą najbardziej, bo przecież o to właśnie chodzi w te święta: o czas i uwagę poświęcone tym, na których najbardziej nam zależy.
\nW końcu nadchodzi i ten dzień – najbardziej wyczekiwany przez dzieci – pieczenia i ozdabiania słodkości. Prym wśród nich wiodą oczywiście pierniki, znane w Polsce od wieków. Przybyły z miast hanzeatyckich i zadomowiły się w naszych domach na dobre.
","image":{"id":18019,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qtDtBLeeK4VjrJ4I9D4weEjMFAqPQcJbMK2X24nM0Ow/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ddbXkjZ0Vn2h_cCGHsYNtSa3g3-kwUxzv9Q-JmMQbQQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LAY5g-erH3AeLm3BPSd1J2sFBsEnxq4S-2uPUA-4bqE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b82MryLXh0ecMICsgdzkl7C6XVps_Tzdh1_1CyY_WI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"czekolada świąteczna.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/czekolada_%C5%9Bwi%C4%85teczna.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T12:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapach miodu i przypraw korzennych unosi się po domu, na stole czekają już słodkości. Ich wspólne dekorowanie to czas dla całej rodziny, pełen radości i kreatywności. Poznajcie przepisy na niebanalne wypieki i sposoby na ich ozdabianie!","big_image":{"id":18019,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z-WhZVj4hk4QJUaF2owzAWNDM8Yvb1BKoxCRb2ptbjU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7O-TYNoOqY7dhfD_rb-RhzzoZ7k-jgYJQx01_vJifI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esP5C0iQt0VxuDf4Tbg3uQk2TZ8fCRIltTgOG1mGLe4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sscr_H9ObgwzfALbTFdgcCfnvafcJkuLDpF5crKSkSM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"czekolada świąteczna.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/czekolada_%C5%9Bwi%C4%85teczna.jpg"},"tags":["ciastka","pierniki","święta"]},{"id":2802,"slug":"jak-pic-wodke-w-dobrym-stylu","title":"Jak pić wódkę w dobrym stylu?","first_paragraph":"Polska wódka jest znana na całym świecie i doceniana przez koneserów. Zachwycał się nią Pablo Picasso, zachwycają się i współcześni. Zakorzeniona w polskiej kulturze od stuleci, doczekała się nawet swojego święta – 13 stycznia ustanowiono Dniem Polskiej Wódki.
\nWódkę można produkować praktycznie z każdego surowca roślinnego – od ziaren zbóż, przez owoce, po warzywa. Najpopularniejsze są wódki produkowane z żyta, pszenicy, pszenżyta, jęczmienia, owsa i ziemniaków. Jeśli szukamy produktu bardziej wyrafinowanego, wręcz luksusowego, naszą uwagę powinien przykuć trunek powstały na bazie wyjątkowych surowców. Do takiego grona z pewnością zalicza się prapszenica orkisz, czyli po łacinie Triticum spelta. W porównaniu ze swoją młodszą siostrą, orkisz jest dużo bardziej wymagający pod względem warunków uprawy. Niewątpliwie jednak ta pradawna odmiana pszenicy jest źródłem nietypowego smaku i aromatu, które wynikają z długiego procesu dojrzewania i braku modyfikacji genetycznych, dzięki czemu zachowuje ona swoją pierwotną wartość. Od zboża wzięła swoją nazwę wódka Orkisz, która jest wytwarzana w niewielkich ilościach i której tajemnica smaku tkwi również w powolnej destylacji. To wszystko sprawia, że jest produktem ekskluzywnym i niezwykle subtelnym w smaku. Kosztowanie takiego trunku wymaga odpowiedniej oprawy. Przeczytajcie jak robić to zgodnie ze sztuką.
","image":{"id":18038,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qgefaVoHc6pKEE3kmKk34dFO94ZezXFtv6gCbhSP2Oo/fit/294/294/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JBJKABDHQAogqAtZ8Pj0_crAPwYUpuKU4e1PXjKDxns/fit/588/588/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GlMxJdoppbfHpvdOKMMuLdZv7HaAn7I0MkNmVvscubE/fill/294/294/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gXhLvGCYOECD3Ek39GeN9SAMaSEs9bjYaGNg3DzwFOI/fill/588/588/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shutterstock_182290964_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/shutterstock_182290964_2.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T12:02:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szkoci mają whisky, Belgia piwo, Włosi wino, Francuzi szampana, a Polska – wódkę. Ten wysokoprocentowy trunek stanowi istotny element kultury naszego kraju. Ma też swoją kulturę picia. Aby wydobyć z niego to, co najlepsze, warto się stosować do kilku zasad.","big_image":{"id":18038,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9nJL1DwP1MUgoBrpUZETK_gLw_36y7v2hfu1QJ8G_o/fit/709/841/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h7BxR7cdZCje2Q7nWvFqpimvscMdWcFr-haLyQoftpo/fit/1418/1682/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CX5_4W-RE3AJ1z7-sx252MaaWPqYBJLb6TrD2Vzh_HY/fill/709/841/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOWRHPGDoPavpCElUkKIPt7aqmX2wqQPsA2Q_LmgxbU/fill/1418/1682/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shutterstock_182290964_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/shutterstock_182290964_2.jpg"},"tags":["tradycja","alkohol"]},{"id":2814,"slug":"juz-jest-nowy-numer-kukbuk-zima","title":"Już jest nowy numer KUKBUK Zima!","first_paragraph":"W wydaniu KUKBUK Zima bawimy się tradycją i smakami pamiętanymi z dzieciństwa. Serwujemy wykwintną ucztę w szykownej oprawie i celebrujemy czas spędzany z najbliższymi. Koncentrujemy się na zmyśle dotyku, objaśniamy świat za pomocą najprostszych pojęć i tworzymy domowe kosmetyki, które potrafią zdziałać cuda – świetnie się sprawdzają w relaksujący wieczór i są idealnym pomysłem na prezent.
","image":{"id":18140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VR1aDuWdScqaPsdqxec9rEWojJWKpWCufQIm2g3RiTU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QSDPpWqXFwev8b9xvuk0BHqi0LGm5TTCLMP078qklQk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JKNMVUBMRLpnSAcvmoBWN_t_NgZxS8Tszi06mvyvAR4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsMPPSn1kQeea-nPoqCLb0UwE-2e5sODju8D4VQXf3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Podpowiadamy w nim, jak świętować w spokoju i harmonii, a także, jak świadomie i mądrze wejść w nowy rok. Jak zwykle przyjemności szukamy w kuchni, do czego i was gorąco zachęcamy. Odkryjcie z nami uroki zimy!","big_image":{"id":18140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t4mSiPH5iILOZhkgaPFU7xK4LxKgNyTokWypTrMXPWU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DOWYaBcWIj2dj_UiMLqKZPrPSFYqx3TN8a7p9rH5-ak/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xDeUMh5K-kgLaHpzXmnD9yipjW-liV5Szzser6DXwmc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-By4zpAO9B5Im_1opnmHmAvywVVsaC6VyqJc37xBNQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg"},"tags":["kukbuk","kwartalnikKUKBUK","kultura kulinarna"]},{"id":2808,"slug":"samodzielnosc-zaczyna-sie-od-kuchni","title":"Samodzielność zaczyna się od kuchni","first_paragraph":"Co roku domy dziecka i ośrodki opiekuńczo-wychowawcze opuszcza około 2500 pełnoletnich wychowanków, często nieprzygotowanych do życia na własny rachunek. Fundacja Samodzielność od Kuchni od lat pomaga im się odnaleźć w nowej rzeczywistości po opuszczeniu murów placówki. Tej jesieni fundację wsparła Galeria Mokotów, która zorganizowała warsztaty dla wychowanków mokotowskich ośrodków opiekuńczo-wychowawczych i domów dziecka.
\nWychowankowie domów dziecka mają rozpocząć samodzielne, dorosłe życie, ale rzadko są do tego dobrze przygotowani. Brakuje im podstawowych umiejętności i wiedzy – choćby jak robić zakupy, gotować czy dbać o dom. Sytuacja, w której po latach przebywania w domu dziecka, muszą nagle stać się samowystarczalni i wziąć życie w swoje ręce, jest dla nich trudna i często bardzo stresująca. Młodzież ta, w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie mają za sobą tego rodzaju doświadczeń, szybciej się demotywuje i dwa razy częściej zostaje bez pracy. W efekcie wielu tych młodych ludzi w krótkim czasie wraca pod opiekę państwa. Jak temu zapobiec?
","image":{"id":18044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8qQHL_lw0CBPUr1uzvEMvOU2x8PV-x7eUoOoJC0C4DQ/fit/294/294/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0mMOTr2Ub_a4W0FUpYTYox5b7fqKlcGeakQ4Lt_r6g/fit/588/588/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eiaPdH4oeH-vb8uNwWGMby6OyWxfztK5CMjarAaqx9Q/fill/294/294/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrVeajpTEQu9D-VW9Tj0QgfqOFar7sxFVwiQW1cgzeo/fill/588/588/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Samodzielność od Kuchni w Galerii Mokotów 02.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/Samodzielno%C5%9B%C4%87_od_Kuchni_w_Galerii_Mokot%C3%B3w_02.jpeg"},"timestamp":"2021-12-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Samodzielność od Kuchni to fundacja, która pomaga wychowankom domów dziecka wkroczyć w dorosłe życie. Poznajcie misję, która przyświeca jej członkom!","big_image":{"id":18044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xepdjYYCOtzhPRddBPlD9897iak0J583JvQXz0g1pc/fit/709/841/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YWbe3isuWwUHlfkkRabf5Nm6Mbx1uuFrvxZM0u2ws-w/fit/1418/1682/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vx-fRbpiJfPsaC1DHBvaZmYTt4dwW8ScU1LtyqxrdGU/fill/709/841/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCYuXVIYDruUjwgCT0FfUe078JqeZWAOA89iGPVGZzA/fill/1418/1682/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Samodzielność od Kuchni w Galerii Mokotów 02.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/Samodzielno%C5%9B%C4%87_od_Kuchni_w_Galerii_Mokot%C3%B3w_02.jpeg"},"tags":["dzieci","fundacja"]},{"id":2220,"slug":"przepisy-na-najlepsze-dania-azjatyckie","title":"55 przepisów na najlepsze dania azjatyckie","first_paragraph":"Nie ukrywamy, że do kuchni azjatyckiej mamy słabość. Czy planujemy wieczór z przyjaciółmi (choćby online), czy szybkie przekąski lub lunch do pracy – dalekowschodnie smakołyki sprawdzają się na każdą okazję, a do tego w zależności od sezonu można je przyrządzać na tysiące różnych sposobów. I tak smak wasabi kojarzy nam się z chrupkimi liśćmi sałaty i nietypową wiosenną sałatką, a zapach imbiru, miodu i chili przypomina nam o nie tak dawno odbytej podróży do Tajlandii czy Indonezji. Z kolei na myśl o indyjskim tofu tikka masala nie możemy przestać myśleć o jesieni, gdy aura sprzyja spędzaniu długich wieczorów przy aromatycznej i gorącej misce pełnej egzotycznych smaków.
\nGdy w końcu głód kulinarnych wrażeń i tęsknota za dalekimi podróżami stają się nie do zniesienia, z radością przypominamy sobie, że kuchnia azjatycka, choć zaskakuje głębią i różnorodnością smaków, na szczęście zazwyczaj jest szybka i prosta. A na dodatek jej flagowe dania możemy z powodzeniem zrobić w domu. Wystarczy dobrze rozgrzana patelnia, odpowiednia mieszanka przypraw i past, które zakupimy w sklepie azjatyckim, i możemy ruszać w niespieszną podróż na drugi koniec świata. Odkryjcie, jak smakuje pad thai z krewetkami i japoński ramen, albo przygotujcie słynny nasi goreng, czyli indonezyjski smażony ryż. Ostrzegamy tylko, że istnieje spore ryzyko, że po zrobieniu tych dań zaczniecie gorączkowo planować kolejne wakacje oraz sprawdzać ceny biletów lotniczych.
","image":{"id":14007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/10yGVK-7S5HMGRA-kQSp7LBaGS30G5BwZo_hIJ3A_Qk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FutF6Id3Rr_QSOw6jRF-EVm_7aPuWVMuj3SFCQWAe-M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuFA8zHquIniJobhugvGyAFlKqwEyLXGfXm6D9IDXFw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GyfE20xdY0m_8oN41Nh9BYEftzD9IV0lzyQGYgesI10/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-11-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z woka, z makaronem ryżowym albo mleczkiem kokosowym – azjatycka kuchnia pachnie egzotycznymi przyprawami i błyskawicznie przenosi w odległe zakątki świata. Oto przepisy prosto z Dalekiego Wschodu.","big_image":{"id":14007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGdTiWm7m9c12bm92bPzSpPsXxA1SD31ix5PzZEtiyU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QqZf4bUXv8JMCeIG16YxlbYVSK8aX7IoGORAtgsxvrQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pzfZHuJD1oVECbssJojhqNLpmE61bt_A0ItebpPxI4I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Of3AnBfcULQteuTYpG6jSGXoaksPbjhnIyeTKY6qePU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg"},"tags":["azja","kuchnia azjatycka","zestawienie"]},{"id":2758,"slug":"5-dan-z-gorgonzola-dop-w-roli-glownej","title":"5 dań z włoskim serem gorgonzola DOP w roli głównej","first_paragraph":"Gorgonzola to pełen umami włoski ser pleśniowy, którego smaku nie da się pomylić z niczym innym. Doskonale sprawdza się w kuchni – zarówno w prostych, jak i bardziej wyszukanych daniach. Kremowość gorgonzoli zachęca do kulinarnych eksperymentów, a jej wyrazisty smak nadaje charakter towarzyszącym serowi składnikom. Gorgonzolę można też potraktować jako bazę potrawy i podawać w asyście rozmaitych dodatków, zarówno słodkich – na przykładfig, miodu czy owoców tropikalnych – jak i wytrawnych, takich jak orzechy, boczek albo pomidory. Poza tym świetnie się sprawdza jako wyjątkowe uzupełnienie dania; warto przygotować z niej wyrazisty sos, dip czy zupę. Zaskoczeniem może być to, że znakomicie odnajduje się w deserowych propozycjach, także w towarzystwie dodatków, z którymi w pierwszej chwili trudno byłoby ją połączyć. Gorgonzola z białą czekoladą i korzennymi ciasteczkami? Czemu nie! Oto pięć smakowitych przepisów, które mogą zmienić wasze spojrzenie na ten włoski ser!
","image":{"id":17818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cd0x3nqO8GB9ABhCOR3bB5XvifZ0UiKmUYerccnAnZg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H_2j_cVbclKV4j8MGjRGVgaxxJEOoIB8jGYIvdJmdhs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bmJ_XChHmlTAdknwqG-tNFA0rkGpuhRjSWCCofkq25s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gqk3s-q5xqeW0IGc9JtUrbisNRW_wPr5xTOfe0xvDcU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z serem gorgonzola","alt":"Sprawdź nasze przepisy na najlepsze słodkie i wytrawne dania z serem gorgonzola","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/Gorgonzola3791_1.jpg"},"timestamp":"2021-11-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie każdy przepada za jej smakiem, ale podobno trzeba po prostu do niego dojrzeć. Wtedy gorgonzolę możemy dodawać niemal do każdej potrawy, pod warunkiem że zrobimy to umiejętnie!","big_image":{"id":17818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AjrfOWAs-3evijQohKk8KML1ynxsyvg59bfloqzOXuU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9bJgePlQJ4H0Jxds1tlimcHa3_VJBogvqyF9LCoWkaM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x4skP-Uvx98nQjnq2myyh50j3rNROGgvYk3BB_LPvrg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJYA2rIhlNMKiOzlWFGYnNXWoUtNW1Zd2LUPuJvLb1s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z serem gorgonzola","alt":"Sprawdź nasze przepisy na najlepsze słodkie i wytrawne dania z serem gorgonzola","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/Gorgonzola3791_1.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2764,"slug":"menu-zawsze-pod-reka","title":"Menu zawsze pod ręką","first_paragraph":"Co wspólnego ma wyeliminowanie problemu marnowania żywności i rzadsze chodzenie na zakupy z pysznym, samodzielnie przyrządzonym lunchem zjedzonym w przerwie od pracy? Oto odpowiedź na to pytanie: właściwie przechowywane zapasy. Próżniowe pakowanie produktów lub gotowych dań to proste, szybkie i wygodne rozwiązanie wielu kuchennych (i nie tylko!) problemów. Po to, by jeść świeżo, zdrowo i oszczędnie – zarówno jeśli chodzi o finanse, jak i o czas.
\nGłównym zadaniem opakowań próżniowych jest ochrona żywności przed działaniem czynników zewnętrznych, które negatywnie wpływają na trwałość, smak i wartości odżywcze produktów. Te czynniki to powietrze, zawarta w nim wilgoć, a także wszelkie mikroorganizmy, takie jak bakterie czy grzyby. Szczelne opakowanie blokuje ich dostęp do pożywienia, przez co stanowi jego ochronę. Dzięki takiemu rozwiązaniu żywność można przechowywać pięciokrotnie dłużej i zachować przy tym jej aromat i wszystkie składniki odżywcze.
","image":{"id":17840,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0J0rZjVvLdMiq88Vgcfi5zOfTTq4vt1_sCngJ7XQ_sU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hNWTweIE5rkP6Yb03hrfGbjmmprUH6ehIezCLIUzxYU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pwJ8YtzKPqB3BVeAXmdPCW3qOXR6ZW0t0kmIWVo_9mY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l1d3YrxMfRk0vg-NSwHASepBZz5cT51wCMyYDvqwsJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pudełka próżniowe Zwiling","alt":"dania do zapakowania próżniowo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/otwarcie_pion_zwiling.jpg"},"timestamp":"2021-11-24T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pieczona dynia lub papryka, karmelizowana marchew i drożdżowe bułeczki z czekoladą – dzięki sprytnemu patentowi przygotowanie sezonowych dań na każdy dzień tygodnia nie będzie oznaczało siedmiu dni spędzonych w kuchni.","big_image":{"id":17840,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcBDCGMcRg0Ne46OgI7-8bekYNbh0PpD1Lhj0vRHERw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPPvkZCUpvCKbVumznzIMde21sogyy-d_bDb_t7gi4g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N7M6o8RaH4akW54JYAW0p1uJhxkjAQ5k-kMkIM-ExlQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXvzg7iPV1Xj3oXofHmb-Yuwygg4sHx5DZfWeYOPDWE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pudełka próżniowe Zwiling","alt":"dania do zapakowania próżniowo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/otwarcie_pion_zwiling.jpg"},"tags":["przepisy","menu","zestawienie"]},{"id":2775,"slug":"przystawki-na-sylwestra","title":"Przystawki na sylwestra","first_paragraph":"Ostatni dzień w roku to najlepsza okazja do hucznej zabawy i spotkania z przyjaciółmi. Sylwester zamyka pewien etap i otwiera kolejny – nowy, nieznany i ekscytujący. Nic dziwnego, że tak wiele osób chce go celebrować, tańcząc do białego rana! Jako gospodarze imprezy sylwestrowej zadbajcie, by waszym gościom starczyło sił na całonocną zabawę. Najlepiej zacznijcie już wczesnym wieczorem od podania sylwestrowych przystawek! Przystawki na sylwestra idealnie sprawdzą się na początku imprezy, by przywitać gości. Oto pomysły i przepisy na pyszne i ciekawe przystawki sylwestrowe!
","image":{"id":17877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PeXeZzBwDOlCmmWUisHG0M6iABVIotsipEBF7cJ95gE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OcWtAXxs-Kd0KP2WskT3dt66sFqoJoP04Y9Wm8dQNgc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KBERisTQhW-_tCOwQQ-qeuLOqq7mIlN3-1TIEt_mv4A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oypo8Ng3iYhUzic-mie-bKWiIivw_S7jsiGXkjWMiAs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-fauxels-3184183.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-25/pexels-fauxels-3184183.jpg"},"timestamp":"2021-11-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od czego zacząć wieczór, który kończy cały rok? Najlepiej od wyjątkowych sylwestrowych przystawek. Sprawdźcie, co przygotować dla swoich gości na początek noworocznej zabawy!","big_image":{"id":17877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n0BP1smz60yLosNd9w7JC6p4yiQoHkkDFASTcK8UkrA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/85AS0DnNJnWU4X0bFOHHcEX3ddsblgaJZopkMtBjxdA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTwy_yitOF8UqgTRbI8GDkaT79WG5IqUTvRpAOaTwvU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bstOxuAIOkAS7EaplCiyH94jq6GI-1Tn6ZgC3V2g6Yw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-fauxels-3184183.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-25/pexels-fauxels-3184183.jpg"},"tags":["przepisy","menu","sylwester"]},{"id":2760,"slug":"gorgonzola-od-kuchni","title":"Gorgonzola – włoski ser od kuchni","first_paragraph":"Gorgonzola to miękki, podpuszczkowy ser dojrzewający o charakterystycznym zabarwieniu – słomkowobiały odcień miesza się tu z zielonymi żyłkami, które powstają na skutek tworzenia się pleśni. Produkowany z surowego krowiego mleka, pochodzi z północnego regionu Włoch – Lombardii – a konkretnie z miejscowości Gorgonzola, która podzieliła się nazwą z tym wyjątkowym, kremowym rarytasem. Do dziś mleko używane do produkcji gorgonzoli pochodzi wyłącznie z gospodarstw znajdujących się na terenach, z których oryginalnie wywodzi się ten ser. Tę prawdziwą, z gwarancją autentyczności Konsorcjum ds. Ochrony Sera Gorgonzola, można rozpoznać po niebieskim symbolu „g” na spodniej części folii aluminiowej, w którą owija się kawałki serowego krążka.
","image":{"id":17822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qtoIkyap0EY0Tw7bGJ_-IpJIBLMEpUN-rQagx5PwjyU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWushorR6K8sKOIZIrC9Li6NJA9RZtugaYESZOHfOWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UU-z_sqzmEUkZpy_wTES0t_G8Xx8ifnR6jFFDjTk3wE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nuyNJkBi6XB61j4sWuFc9gKaaVFSRxotIsN40kzuq20/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CONSGORG261 come oggetto avanzato-1 copia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/CONSGORG261_come_oggetto_avanzato-1_copia.jpg"},"timestamp":"2021-11-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ten ser to gwiazda włoskiej kuchni – można go kochać albo podchodzić do niego z rezerwą, ale na pewno nie da się obok niego przejść obojętnie. Co charakteryzuje gorgonzolę i w jakich połączeniach najlepiej się odnajduje?","big_image":{"id":17822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OG-5mpTsXcBxh7cRzZD64HFCZmJzKaIwywvPBxhL93c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-60TA8_CjZXhw-UWeVoxtyffOiZSR1oZoQ0ylEZ7YjU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Utz5R50C-3GRZuHHLTSaiYctqGHnRWXv9fFIB56VyOA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dZxjoFE1hfibMyoyX7IvKpFkP9-exmOKZnZkpB4YfsU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CONSGORG261 come oggetto avanzato-1 copia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/CONSGORG261_come_oggetto_avanzato-1_copia.jpg"},"tags":["włochy","ser","wiedza"]},{"id":2707,"slug":"kolekcja-bizuterii-YES-2021","title":"Od kultowych mebli do eleganckiej biżuterii","first_paragraph":"Rzadko się zdarzają tak wizjonerskie i wyjątkowe projekty mebli, by mimo upływu lat niezmiennie inspirowały twórców na całym świecie. Tak właśnie jest w przypadku kultowych już krzeseł Thonet, które od niemal 200 lat są cenione nie tylko przez użytkowników, ale również przez architektów, krytyków i projektantów, wciąż odnajdujących w nich wdzięczny materiał do interpretacji. Niezwykle oryginalna forma krzeseł zachęca, by z nią eksperymentować i przekładać ją na inne dziedziny. Efektem poszukiwania w nich inspiracji dla sztuki użytkowej przez współczesnych projektantów jest najnowsza kolekcja biżuterii YES.
","image":{"id":17493,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ROFcmYMPdIehrTqbAYsS-aI6y-si-m5QJw70HyJGzzU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CDxiW6ej1G_9Kw4UpbRmhhVh-E7HDuciwkBqWFSPnDY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DeUArPLhy4SlTVy--sBy2F1diFBoRzHJvim8NKwmCgs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJeMqgT0aYaFhP040YHIQnTdgh5CZAzQPdzGJ1_JtPM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Komplet biżuterii z kolekcji YES Thonet","alt":"Biżuteria z kolekcji Thonet – marka YES (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/Komplet_bi%C5%BCuterii_z_kolekcji_YES_Thonet6.jpg"},"timestamp":"2021-11-22T00:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Krzesła Thonet należą do najbardziej znanych mebli na świecie. Ich elegancja, funkcjonalność i precyzja wykonania nieustannie inspirują – również jubilerów. Zobaczcie, jak założenia kultowego projektu są interpretowane w biżuterii YES.","big_image":{"id":17493,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-bFQSPcukXHlGxAXqkCbLYNjbBv7NCRRNpdsoECAgQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mt_dK5YcNJ4yJBoTXEGSJWan7d-G-FfQcpfG_4fZg5Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2aFzGucmVjmkXI63YGCymPB9z66yPI869wkl5i6Ses/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ra9nPZTh2S2MII5gs9PJUpJH2Y_X9fCA0YuNGmslMhs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Komplet biżuterii z kolekcji YES Thonet","alt":"Biżuteria z kolekcji Thonet – marka YES (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/Komplet_bi%C5%BCuterii_z_kolekcji_YES_Thonet6.jpg"},"tags":["design","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2754,"slug":"wloska-szkola-gotowania-dynia","title":"Włoska szkoła gotowania: dynia","first_paragraph":"Choć z dyni najczęściej gotujemy kremowe zupy, ukręcamy pasty kanapkowe albo dodajemy ją do curry, na południu Europy robi się z tego warzywa zupełnie inne, wyjątkowe dania. Najciekawsze z nich przygotowała dla nas włoska szefowa kuchni Cristina Catese! – To niesamowity składnik – mówiła nam, jeszcze zanim zaczęła gotować. – Jest słodko-słona, niskokaloryczna, zdrowa i niezwykle prosta do przyrządzenia. Nic dziwnego, że pojawia się w potrawach z całego świata. Ja chciałabym wam pokazać, jak przyrządzamy ją we Włoszech!
","image":{"id":17794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v4vNhReX0Vf-xY6NqhPL52Con4UruFrv2Zvz_cKTLdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KnntRrSNRmkM_0tglehArFcav2_bxufhtpve0v9wkeg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXK6jbEeZP9s5jpMG60W-DR_Y9Dz9dTUyP01SCEpalY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9p9lPXImh5H8k09GplAw2k5PQJ-KpSsvH3jd4nSC59A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z dyni","alt":"Sprawdź, jak przygotować dania z dyni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1390-2.jpg"},"timestamp":"2021-11-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dynia to kulinarny symbol jesieni. Dodajemy ją do zup i dań głównych, wykrawamy w niej wzory na Halloween, a jej ozdobnymi odmianami dekorujemy kuchenny blat. Sprawdźcie, jak przyrządzić dynię we włoskim stylu!","big_image":{"id":17794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jRundlVT0kbRGgkXCiWBCdN4ew9-vo7owOeV_pcwQzE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVDPXIen0EBjUa4EztDGWFm8-XpZSlBcYqp_ILqNsdk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9naQw5bo3in-B9EBNtVGHZKJFX3ro1CjkButkywQiE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jvtZwDkTiuKiP10O1FKjMnk9W_y7i78ZeMQaOfZX3g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z dyni","alt":"Sprawdź, jak przygotować dania z dyni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1390-2.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","dynia"]},{"id":2755,"slug":"wloska-szkola-gotowania-cykoria","title":"Włoska szkoła gotowania: cykoria","first_paragraph":"Cykoria belgijska, endywia, puntarelle – ta niepozorna roślina ma niejedno oblicze i znakomicie pasuje do wielu różnorodnych dań. Choć w Polsce nie cieszy się wielką popularnością (najprawdopodobniej ze względu na delikatnie gorzki smak), we Włoszech jej liście dodaje się do mnóstwa tradycyjnych dań, od lekkich sałatek, przez focaccie, po chrupiące bruschetty. O rodzinnych przepisach na potrawy z cykorią opowiada nam włoska szefowa kuchni Cristina Catese!
\n– Kiedy byłam mała, odwiedzałam moich wujków na wsi w okresie żniw. Dorośli zbierali winogrona, a dzieci szukały dla siebie innego zajęcia. Pewnego razu wzięliśmy więc mały nóż i zaczęliśmy czyścić pobocze z roślin, które wyglądały na chwasty. Prędko wypełniliśmy nimi całą taczkę, a kiedy zauważył to mój wujek, pochwalił nas i powiedział, że przygotuje zebraną przez nas cykorię na patelni i zjemy ją na bruschetcie. Tak się dowiedziałam, jak wygląda cykoria! – wspomina Cristina.
","image":{"id":17796,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F-i64GKl1rb8aBBnzTURmofxuXl_iLSK4iBWEGAe6gM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tg0EON20Fzs-2qi9bqKlx3CLgiXeljCf35BUKThJqL8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdN-2M5UKtxc3K02Oxdh_OXk00vgj0poB7M-bT5bGLc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OttKQT0-13m5tgAsBoVnGE7w5nJNh7uCznV2XoklEq8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","alt":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1402-2.jpg"},"timestamp":"2021-11-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Delikatna gorycz liści cykorii sprawia, że wiele osób stroni od niej w kuchni. Roślinę tę jednak można przyrządzić w taki sposób, że zasmakuje każdemu. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, jak to zrobić!","big_image":{"id":17796,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9w5KVX68d6h8oKS9z9XYnFVHU6Y7QKgZKu201PuAzY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HMTVJMMgUKMdu0X_rQd-E44TSPVDRrlhd1n1zvakRlo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/geo2q7UAO30xOPoimqAIAXbrQIqiWg5D2FKqdZD15K4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mAjrRgi283O15fDwf3k8Mbf-frAlT4MDtMy4IYDayYo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","alt":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1402-2.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","cykoria"]},{"id":2741,"slug":"kompot-ze-sliwek-na-zime","title":"Kompot ze śliwek na zimę","first_paragraph":"Sposobów na niepogodę mamy naprawdę wiele – najczęściej chowamy się w domu, odkręcamy kaloryfery i z kubkiem gorącej herbaty oddajemy się lekturze książki. Jak jeszcze można sobie umilić chłodne dni? Najlepiej pysznym kompotem ze śliwek! Skutecznie ugasi pragnienie, osłodzi dzień i dostarczy organizmowi ważnych mikroelementów. Podpowiadamy, jak ugotować kompot ze świeżych śliwek, jak wykorzystać śliwki z kompotu i jak długo gotować kompot ze śliwek.
","image":{"id":17691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/paThBq5C-GLURUXAybpNSaz7i3EPoXz6M6lE9hFdpcM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lkMhrxgquW_ukORhWobrVAwZpdYLLUqK_W5f5NK9NWA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJbfpichYkVE1i_ZD64SO9dgUPEZ9Alk6AYxMipUx78/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SwS0imjjaichqkHZTkMzaMwddO-dO3Io9cVNBls995g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty ze śliwek na zimę","alt":"kompot ze świeżych śliwek przepis kompot ze śliwek z pestkami kompot na zimę ze śliwek jak długo gotować","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/owoce_sroda1615.jpg"},"timestamp":"2021-11-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najchłodniejsze dni w roku trudno sobie wyobrazić bez rozgrzewających, słodkich napojów. Zimą, oprócz gorącej czekolady i grzańców, najchętniej sięgamy po owocowe kompoty. Podpowiadamy, jak ugotować idealny ze śliwek!","big_image":{"id":17691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uGgPxs_hPedRzXvAGbAyK2ZKzaR2tO3W6_xb8Vmy_Q4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoTMeeZ7zyEKJwA6K_-rH5JMjo4WYWOsbqrIK6PGamM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9-QyDjKc-i0nbUWvzmQ45_SEzyMXS8mYoEV0a2Cm5pI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPwByRQ2OWIAf5nhxnSl0_FMyvgHs6blc1TNVYFPNh8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty ze śliwek na zimę","alt":"kompot ze świeżych śliwek przepis kompot ze śliwek z pestkami kompot na zimę ze śliwek jak długo gotować","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/owoce_sroda1615.jpg"},"tags":["przepisy","śliwki","napój"]},{"id":2742,"slug":"szynka-i-wedlina-wege-opcje-dla-wegan-i-wegetarian","title":"Szynka i wędlina wege – opcje dla wegan i wegetarian","first_paragraph":"Marzy się wam kanapka z pastrami lub pizza z pepperoni, ale nie jecie mięsa? Nie martwcie się! Dobra wegańska wędlina to produkt, który z łatwością znajdziecie w każdym większym sklepie. Bezmięsne alternatywy dla wędlin obronią się nie tylko jako klasyczny dodatek do pieczywa, ale również główna część wegelunchu. Co wyróżnia wegańskie wędliny? Klasyczna forma, wyrazisty aromat i przyjemna konsystencja.
","image":{"id":17706,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vUp-GRKJgHSa0nT0Q1mTuhp36ymdo-3yZA-lZjeM_Fc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sjkR9qoe4eAREi6WWELghR7fokMQato9Mcxj1YAn6BY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-7U_2NeHxvR7uAMojySTyxnNVbL6_ft9VrGHVm7qDLU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SHO92wtYD3k-s6wuQjrLlV2pJ6LR5LYHa_7SPKMtIro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka","alt":"(fot. Sara Cervera / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/sara-cervera-0X6sEvSJxas-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-11-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma takiego mięsa, którego wegetarianie i weganie nie potrafiliby odtworzyć. Wegewędliny nie są w tym wypadku żadnym wyjątkiem. Roślinna krakowska? Bezmięsne salami? Zobaczcie, z czego powstają alternatywne wersje wędlin.","big_image":{"id":17706,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6y-uyxGAv6W_7ISCW_-aPGG08bbt1jcUDFJsgGAoA3Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFhOIdin0SA-Y3SnnmTj6z45BTi2uIyu-3Or46N1DvA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5eQDLAmC1wO-ud1neq5HEpjttJUaCS6GsAvf9mQhZs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yrsZVWw0m6OpEemJuatuJRa3X29K5cd6tAfMW47sjaA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka","alt":"(fot. Sara Cervera / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/sara-cervera-0X6sEvSJxas-unsplash.jpg"},"tags":["danie wegańskie","weganizm","kuchnia wegańska"]},{"id":2738,"slug":"kompot-z-suszonych-sliwek","title":"Kompot z suszonych śliwek","first_paragraph":"Jedną z kulinarnych pozycji, które obowiązkowo muszą się znaleźć na świątecznym stole, jest kompot z suszonych śliwek. Wzbogacony o ulubione dodatki – na przykład goździki czy skórkę z cytryny lub pomarańczy – przywodzi na myśl czas spędzany z bliskimi i przywołuje wyjątkową, zimową atmosferę. A gdyby tak ten aromatyczny i kuszący zapachem napój pić nie tylko od święta? W końcu drobnych przyjemności – przede wszystkim tych kulinarnych – nigdy dość! A co poza smakiem tego niezwykłego napoju sprawia, że powinniśmy sięgać po niego częściej? Tłumaczymy, jak zrobić kompot z suszonych śliwek, wyjaśniamy, dlaczego warto go pić, a także przedstawiamy najlepsze przepisy na kompot z suszonych śliwek – dla dzieci i nie tylko!
","image":{"id":17693,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xl9WB7-MXoewavt1wi6b-RJ6egxkKkemibI3bA5MmYc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jD5Buik1w6BnPhDG_LZrxEMv-ChjwuxT-YADMIBvpqM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fOK1tdDk4vyXlHzmQ7dni6xGBXU-n0cVfImuv0NlWEM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NbcCIaCxHIk9ZaMuY3I6dApdKxvC0WyPpReRqCV7RnU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty z suszonych śliwek","alt":"kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"},"timestamp":"2021-11-11T15:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ma charakterystyczny aromat, intensywny smak i jest doskonałą propozycją na mroźne dni. Podpowiadamy, jak zrobić kompot ze śliwek suszonych, i wyjaśniamy, jakie ma właściwości.","big_image":{"id":17693,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt-0f8cBC13uBiCxSQFjrvxrKTF5sGK0XL1LokoHDq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1v1Qu2zwJSDWWzr1MLiRlqpot-VoHLsafkToN1Xesk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt19Kzimgas1bhQqNeEpMWBpBEiMJq-2wHzbrjrem3o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4-H4rCzZdAk2cRsTGoDyMW7aokyNaYjC7A3AJEKiFLI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty z suszonych śliwek","alt":"kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"},"tags":["zdrowie","śliwki","napój"]},{"id":2737,"slug":"najlepsze-restauracje-festiwalu-restaurant-week-20","title":"Najlepsze restauracje festiwalu Restaurant Week","first_paragraph":"W jesiennej edycji Plebiscytu Gości miłośnicy kulinariów w całym kraju oceniali restauracje w kilku kategoriach – przystawka, danie główne, deser, obsługa czy atmosfera. Wyłoniono także najlepszy debiut i najpopularniejszą restaurację. Które lokale odniosły sukces?
\nZwycięzcą ogólnopolskiego Plebiscytu Gości Restaurant Week została rzeszowska restauracja ZEST, wyróżniona w kategorii „najlepszy debiut” i doceniona za najlepszą atmosferę. Na drugim miejscu znalazło się Forum Kulinarne z Wrocławia, które uznano za najpopularniejszą restaurację. Tam też można było zjeść najlepszą przystawkę. Ostatnie miejsce na podium przypadło łódzkiej restauracji Taki Pan Pstrąg, gdzie zdaniem gości podano najlepszy deser. W kategorii „najlepsze danie główne” natomiast zwyciężył stołeczny lokal Bursztynowa Bistro, a najlepszą obsługą może się pochwalić Ważne Miejsce w Katowicach.
","image":{"id":17687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JY5ZLhBKkx41thuUcsVcKq9GoWKd7AsQbSdC7n8uKk8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CG26fy8HxjgP-q5laGlayUzltq1CuxCsfg2U5D-qrko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOqpzaiw2mTGe9LJWnmetrjUAPmUSmTv-5jIh_rSKcA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3gZagMFE61SbzYsh-PRv5OoZok1QuLXxSsN6iea8Ork/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taki Pan Pstrąg.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Taki_Pan_Pstr%C4%85g.jpg"},"timestamp":"2021-11-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Plebiscyt Gości jesiennej edycji Restaurant Week zakończony! Już wiemy, które lokale podbiły serca głosujących i czym się wyróżniały. Oto restauracje, które warto odwiedzić zdaniem amatorów kulinariów z całej Polski.","big_image":{"id":17687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L8Df3pGY6t0Thw8aI5PA2WoxvCzAGK9gQnD7Cx7znPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EuUNzgRSdrjSb2zg6hhhJH5bEZ5Z9nRrK1kuFeIGPCo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVqX7IXw0DMqWQ0qz0bcyIPTz6rEzui-hT43KyN6OZY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XUHO1cq3bO2LG_98kdEsqNJ0YOJwm1DN6805sxsWXqs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taki Pan Pstrąg.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Taki_Pan_Pstr%C4%85g.jpg"},"tags":["polska","restauracja","ranking restauracji"]},{"id":2694,"slug":"la-dolce-vita-we-wloskiej-akademii-kulinarnej","title":"La dolce vita we Włoskiej Akademii Kulinarnej","first_paragraph":"Akademia to idealna propozycja dla jedzeniowych zapaleńców, miejsce, gdzie mistrzowie kuchni dzielą się wiedzą, trikami i pasją do gotowania z uczestnikami kulinarnych warsztatów. Co więcej, to przestrzeń przyjazna wszystkim – jak u siebie poczują się tutaj zarówno ci, którzy dopiero zaczynają przygodę z gotowaniem, jak i ci, którym wypełnia ono każdą wolną chwilę, a mimo to wciąż łakną nowych kulinarnych przygód. Teraz to miejsce, w którym odnajdą się wszyscy miłośnicy kuchni włoskiej.
","image":{"id":17433,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lgvo3D6rrsOG2sfEI22d38FMuj88JhTawrCmF1MXg-U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-_CTlQisxFvmObcKDAEHccuWS3xJEDsphTFc__WdIU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PbRYcwP5HTMlI7S5E0i8QBwvrdBw1mWkb1PU1j4CwvE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hU-hgUqgYwQEMJBzy_Sk6NfEt5_OfSmFVz8W8XqqC3g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg"},"timestamp":"2021-11-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znana z porywających warsztatów Akademia Kulinarna Whirlpool właśnie zmieniła się we Włoską Akademię Kulinarną. Amatorzy spaghetti, pizzy i mozzarelli – łączcie się!","big_image":{"id":17433,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2cu5Sdpkt4J2ckUkMLJG0v__PSg7KwxVdi-hYQ0dkRg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XkmSXeYkg6E1rZEgDASBB2WWCYl--rjmNzGHj-cv0Ss/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcTnw4_8ryImTSnpWBVz134TeFb_3fQtEOPiFMZKda4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Du4bUKnx7mSmDSFEezk1fxVSmuFP99f1NJ5gGX-FqE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","warsztaty"]},{"id":2713,"slug":"krotki-przewodnik-po-nozach-kuchennych","title":"Krótki przewodnik po nożach kuchennych","first_paragraph":"Kto na poważnie myśli o gotowaniu, powinien zainwestować w porządny nóż – powie wam to każdy szef kuchni na świecie. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że odpowiednio pokrojone składniki korzystnie wpływają na jakość gotowego dania. Dlatego każda kuchnia powinna być wyposażona w odpowiednio dobrane, naostrzone noże, wykonane z najwyższej jakości materiałów. Takie, które poradzą sobie z różnymi zadaniami – od sprawnego obierania owoców, przez szybkie porcjowanie mięsa i siekanie warzyw, aż po filetowanie ryb.
\nPrzy kompletowaniu noży do kuchni warto się zastanowić, do czego będą używane. Najlepiej dobrać ich rodzaj i kształt do konkretnych procesów obróbki żywności, co nie tylko oszczędzi czas, ale także poprawi jakość przygotowywanej potrawy. Na przykładzie noży fińskiej marki Fiskars podpowiadamy, jak wybrać ostrza, które ułatwią wam codzienne gotowanie.
","image":{"id":17524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lyWVSnhRkZNQS4jbPNVgzkO_5pJtb26dfzbTPWnJzzs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3LpmVnH2iSKi4Cg7LMGfShlPFeW1c2u0dAaPKRhwFcg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R9KXHzBsQ7wXOvNxBr5KwGlwM0u8kZk7sD3dm7kOe8E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BXWOKiQ4pxEk-7rE-T1-npnrjxOOynCwfUGx0pMoZUA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzaje noży","alt":"Jaki nóż do czego? Rodzaje noży (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-25/Fiskars3376_1.jpg"},"timestamp":"2021-11-02T16:43:02","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W kuchni dobry nóż to podstawa – powie wam to każdy, kto profesjonalnie zajmuje się gotowaniem. Jak stworzyć własną kolekcję noży, idealnie dopasowaną do codziennych potrzeb?","big_image":{"id":17524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VbxfWuqN3GH0DHRvEGg4fIwVFM1wVlEIzGBqZ-yOLA0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qpEtZuUAnTEf_QmI98r2SzY3v8Ax42AKNEUuv2Lk_tE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMxf9dYS9h8viW4qzxmNFzQB1Y1xZjroK_HbafBdmSg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BPDCsSGsUmFM9NRK2Sxelk2DEaG5E4FMXfr3QAIa3g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzaje noży","alt":"Jaki nóż do czego? Rodzaje noży (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-25/Fiskars3376_1.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","warzywa","noże","mięso"]},{"id":2717,"slug":"weganskie-mieso-mielone-przepisy","title":"Wegańskie mięso mielone — przepisy","first_paragraph":"Wegańskie mięso mielone, bezmięsny gyros, wegeburgery – roślinnych zamienników przybywa, a kuchnia roślinna ma się w Polsce coraz lepiej. Według badań z 2021 roku, przeprowadzonych przez GfK Polonia, już w co dziesiątym polskim domu regularnie gości mięso bez mięsa. Jego sprzedaż w latach 2019-2020 wzrosła dwukrotnie.
","image":{"id":17566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hw4GQrrwpxE0vU3Ct8voVdVAFpjyzF2QlC9tohSQi_4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDdq6XR3ngU2JIJjRfHir0I6vBAAEdn58Ypc0I0hfvM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hOzIgh2LdJmZkjJHGSgGG-EXwh7JXoZ7v8iXOFmv8eE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-CK8eNxsuhmeVlUNZ1Oim20AmNU9lqHdUpK-2JSt-bc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na wegańskie mięso mielone","alt":"Wegańskie mięso mielone — przepisy (fot. Los Muertos Crew/pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/pexels-los-muertos-crew-8230030.jpg"},"timestamp":"2021-10-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wegańskie mięso podbija rynek. Wystarczy zajrzeć do najbliższego marketu, by się przekonać, jak wiele zamienników mięsa mamy do wyboru. A jak samemu zrobić wegemięso i po które składniki sięgnąć, by uzyskać mięsny smak? O tym przeczytacie poniżej.","big_image":{"id":17566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfyvUl7SRZQXpTXSsPe7IHFxtvJtcxg48Am4Nnoj-IY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-0svbtYyddu6s-PbmVifkjhxGiDuOKVwEK-DSgFLIQQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANQYWprNfgnJdEgp160Mhu2R1xFa3wJsfb1pyk2NiT8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EyCSLmaZyhN8ejAhH3RBfi5T4lIejG6Q9XiR9ZiNFWI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na wegańskie mięso mielone","alt":"Wegańskie mięso mielone — przepisy (fot. Los Muertos Crew/pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/pexels-los-muertos-crew-8230030.jpg"},"tags":["danie wegańskie","kuchnia wegańska","wegańskie mięso"]},{"id":2715,"slug":"doswiadczenie-kulinarne-na-najwyzszym-poziomie","title":"Doświadczenie kulinarne na najwyższym poziomie","first_paragraph":"Kilka dni temu na zaproszenie firmy Miele – wiodącego producenta urządzeń AGD z sektora premium – wybraliśmy się do nowego showroomu marki, mieszczącego się w centrum handlowym Plac Unii. Od wejścia byliśmy pod dużym wrażeniem – to ponad 340 metrów kwadratowych podzielonej na strefy i nowocześnie zaaranżowanej przestrzeni. Kiedy gospodarze odkrywali przed nami kolejne atuty nowej lokalizacji, nasz zachwyt tylko wzrastał. Miele Experience Center nie jest bowiem klasycznym showroomem – to nowatorski koncept, w którym klienci w asyście doradców mogą testować sprzęty, poznawać pełną gamę ich możliwości i doświadczać ich jakości między innymi poprzez udział w kameralnych warsztatach z cenionymi szefami kuchni.
","image":{"id":17547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iNXTHl9BxMNwiMNoLlr38sMyh0-LlBxgJgf-41JOIWQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r5XUNsQvXbF9mwcW0zFas98Bshsupuu3lYLrANI5uco/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQSF-mZOOzVqO095w6Zf8Bx3jFVWiNEFPGEXOoKLM9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vgHwqGOM-mi6vRZEwcUTNYak0VHscxGL5fS6pxQLBD8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_03494.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/IM_03494.jpg"},"timestamp":"2021-10-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W samym sercu Warszawy od niedawna funkcjonuje wyjątkowe miejsce – Miele Experience Center. Jedyne takie w stolicy i największe w Polsce. My już sprawdziliśmy, dlaczego jest tak niezwykłe. Wy też możecie!","big_image":{"id":17547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/htLEl36xDwIOGsHwGOsc7s3Xv9YAWCROMzZOlgcTONw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WqZJxjSTH3v2amvE6cO2tcLZTAL83Bk_4VTvspG5aCw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BGe-LbYHF0hKHnB7lgOZzmSobFTwv4MUyxMtS6kCpD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_YGyz7L-6dGzw0Eabh2r3ZeZ1SFcRTLhkU2lAx_UzQw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_03494.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/IM_03494.jpg"},"tags":["agd","wydarzenia"]},{"id":2714,"slug":"najlepsze-przepisy-na-smazone-boczniaki","title":"Najlepsze przepisy na smażone boczniaki","first_paragraph":"Delikatne boczniaki, po które sięgają miłośnicy kulinariów z całego świata, znajdziecie w lasach, parkach, a nawet ogrodach. Ich mało wymagająca uprawa, duża dostępność i wyjątkowy smak sprawiają, że nie sposób się im oprzeć i nie przygotować z nich aromatycznych potraw, które zachwycą miłośników grzybów i nie tylko! Bogaty w białko, witaminy i minerały boczniak nierzadko rośnie nie w ziemi, a na wysokości naszych oczu – na grzybobraniu koniecznie więc patrzcie nie tylko pod nogi! Boczniaki doskonale sprawdzają się w roli zamiennika mięsa – przede wszystkim dzięki ich konsystencji i bogatemu w umami smakowi – ale z sukcesem łączą się też z warzywami i rewelacyjnie smakują w chrupiącej panierce czy dodane do pożywnej kanapki. Boczniaki to grzyby, które odnajdują się rewelacyjnie w każdej odsłonie, ale – naszym zdaniem – najlepiej wypadają w wersji smażonej. Odpowiednio przyrządzone, kuszą smakiem, przyciągają zapachem i sprawiają, że trudno się od nich oderwać. Podpowiadamy, jak i ile czasu smażyć boczniaki na patelni, aby pysznie smakowały i dobrze komponowały się z innymi składnikami.
","image":{"id":17534,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z5h5IU_jTxXurWUkvExDLzhSuRPFxVdXnKlOOGZMOoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7UIw59snagbXGnuRYuy5LTCHiEe92-XlQ9M9WvE7dPI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Kc8wHH50uGdjs3mf9_7BwRTuSNzAxgQiPl8ox5N45M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_rZjG_0UeDTdc5bu60FJEHvJdEUYORiQYwIQHFXUDlQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak smażyć boczniaki","alt":"Rodzaje boczniaków. Jak smażyć boczniaki (fot. Manny Becerra / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/manny-becerra-k0FXTalRZdk-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-10-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Boczniaki – szczególnie te smażone na patelni – kuszą smakiem i przyciągają zapachem, a przygotowane z odpowiednią troską, oczarują nawet największych grzybowych sceptyków. Podpowiadamy, jak i ile je smażyć oraz przedstawiamy najlepsze przepisy na smażone boczniaki.","big_image":{"id":17534,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKrxHxzYk-D_w5XkC9k2g6ISmhnuWh0tYNxCAysynFo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fQsIH5jHFmb04PpnZwrMBJVV_H-mvglWL7CiRzsmCII/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XdoYvzPGVC49DCuPS4iVMPYyeIXWATY4FS9GQSMbhzk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DzYLZt30ilH16M-sS386nj_cWFtNwPVMnTiVmccDDM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak smażyć boczniaki","alt":"Rodzaje boczniaków. Jak smażyć boczniaki (fot. Manny Becerra / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/manny-becerra-k0FXTalRZdk-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowe smażenie","grzyby"]},{"id":2702,"slug":"przepisy-na-smaczna-jesien","title":"Przepisy na smaczną jesień","first_paragraph":"Jeśli nie ustajecie w poszukiwaniu kulinarnych inspiracji i przepisów na nowe, ciekawe dania, zacznijcie gotować zgodnie z rytmem pór roku. Dieta, którą opracowała dla nas natura, jest pełna wskazówek, którymi warto się kierować w kuchni. Doskonałej jakości sezonowe składniki nie tylko pozytywnie wpłyną na wasze zdrowie i samopoczucie, ale też pozwolą odkryć niewypróbowane dotąd kompozycje smaków, otworzyć drzwi do kulinarnej kreatywności i stworzyć nieoczywiste połączenia na bazie znanych już przepisów, które na długo pozostaną i na języku, i w pamięci. Oto najlepsze sezonowe propozycje na pyszną jesień.
","image":{"id":17463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OQU_csJQ_woUXA3ZRJJoX4B3jeOh85d5UI4ob3gSuc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtY2pqfpImhoNwh1vuGe2E_xPjWUJJmtmMoui1CdYHU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f80eZkFXVGVeXIeDbixVo2XpSo8Tw56_wRZXYvFvqvI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/atlcIZLcZ2x76E_apzQyydDDiIrmzHjxPdtzk4PlWjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smaczna jesień – przepisy","alt":"Kreatywne przepisy na jesienne obiady, jesienne obiady, pomysły na jesień, sprzęt kuchenny SMEG (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-15/smeg0133.jpg"},"timestamp":"2021-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak gotować, to z lokalnych, sezonowych składników! Jesienią koniecznie sięgnijcie po uniwersalną dynię, delikatny kalafior i inne popularne o tej porze roku warzywa i owoce.","big_image":{"id":17463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ewHJAXrJ-j8sO3Xr0heXKfnUQbixAAofc9mb6zmnxy0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fF21tEsTZGsyr9onMbh4B4_-03lrUH88nOff5wMMuPc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5gatw8NY-IH8mfvgwV6A2TKF10cOMPPEUQtUVEUQM9U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2lBEzlSIRiRhACr5m1LDDh8_FIDzgYAFfsaET8-fGJ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smaczna jesień – przepisy","alt":"Kreatywne przepisy na jesienne obiady, jesienne obiady, pomysły na jesień, sprzęt kuchenny SMEG (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-15/smeg0133.jpg"},"tags":["przepisy","jesień","sezonowość"]},{"id":2710,"slug":"kuchnia-w-stylu-less-waste","title":"Kuchnia w stylu less waste","first_paragraph":"Często nie zdajemy sobie sprawy, ile różnych zasobów marnujemy każdego dnia – od jedzenia, przez wodę, po energię elektryczną i czas. Skutki takiego zachowania odczuwane są różnorako. To nie tylko niepotrzebne obciążenie domowego budżetu, ale również ogromny ciężar dla środowiska naturalnego. Na szczęście o życiu w duchu less waste sporo się teraz mówi, a sprawdzonych sposobów na zaprzestanie marnowania jest coraz więcej. W kuchni podstawą są przemyślane zakupy – zarówno sprzętu, jak i jedzenia.
\nO tym, że zmywarka zużywa mniej wody w porównaniu z ręcznym zmywaniem naczyń, wiadomo nie od dziś. Jeszcze więcej zaoszczędzimy, jeśli wybierzemy zmywarkę wyposażoną w ekometr, czyli intuicyjny interfejs, który sam wskaże nam najbardziej ekologiczny cykl mycia. W zmywarkach szwedzkiej marki Electrolux znajdziemy też technologię AirDry, dzięki której następuje naturalna wymiana powietrza, a efekty suszenia są nawet trzy razy lepsze – możemy zaoszczędzić energię, którą normalnie zużylibyśmy na suszenie.
","image":{"id":17514,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHBJbYUS8dWzTypLV0rJKLNtHitmo2uYtWDtkqz1vSU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kHl1mN2D7W0I4lp3bGj86ncvqjYUGv7LUt9d4_3k_0I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/02WUNQgOmefAWapXA_k3sp6BAiJe_jm7RdZI-d4PGP4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/guopIs5OAu07OKDPJUvqP-sijqhFXNj6aAp56wJGeTU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0842 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0842-4_kopia_BatR9Fp.jpg"},"timestamp":"2021-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak stworzyć kuchnię, w której mniej się marnuje? Podstawą są przemyślane zakupy i odpowiednia organizacja, zarówno w kontekście sprzętu, jak i dobrze zaplanowanych posiłków.","big_image":{"id":17514,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y8SH1__duHIFTJHDisvC7IgFWaATBr1BQj_RpPhWOWI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJCin3A5wrPQKOnJRxUMJ3sfrnE8D7KjqsIVVIm_Gvg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AexajT6MFzYNsY4rO5fzfgQUxdRbTpxRG7vwt6gGlwk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXgoe0XtHydG5MNTDkH9juZcffxXbxGYYtZ3aERekGM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0842 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0842-4_kopia_BatR9Fp.jpg"},"tags":["przepisy","zero waste","jesień"]},{"id":2705,"slug":"najlepsze-przepisy-na-weganskie-ciasta-z-kremem","title":"Najlepsze przepisy na wegańskie ciasta z kremem","first_paragraph":"Święta, urodziny, radosne obchody ważnej rocznicy – na obłędnie wyglądające i kuszące obietnicą błogiej przyjemności desery czekamy zazwyczaj od okazji do okazji. Ale chęć na słodkości dopada większości z nas znacznie częściej. Kiedy potrzeba sięgnięcia po łakocie wzbiera na sile, nie zważajcie na kalendarz i dajcie się jej ponieść – bo drobnych przyjemności, jakimi niewątpliwie są desery, nigdy dość! A jeśli prócz słodyczy ważne jest dla was, by deser nie zawierał składników pochodzenia zwierzęcego, postawcie na wegańskie ciasta z kremem. Nasze słodkie przepisy na wegańskie ciasta przykryte kołderką kremu zasmakują wszystkim łasuchom – zarówno wprawionym kulinarnie mistrzom, jak i amatorom, którzy dopiero zaczynają przygodę z wegańskimi wypiekami.
","image":{"id":17476,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xD9w15jnesoASMW4vFF-pi-Qy4Er0HTmi_NOBib0YFc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/js-4zCIkTBivlLi27EQHah9J53nlAHSx-49RDd_0-6U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7HUVv6CBn9xouooLnuBNdyj6U5yiCfcDCkhbmYst_8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ybbDTNKFJexCXrjpN7ChXlbhQg981JGz6Q9jPXSyBzc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasta – marchewkowe","alt":"Jak zrobić wegańskie ciasto marchewkowe, przepisy na wegańskie ciasta, wegańskie ciasta z kremem, ciasta MUUS (fot. Paulina Czyżowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-18/marchewkowe_3.jpg"},"timestamp":"2021-10-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuszącym deserom, uginającym się pod ciężarem słodkich smarowideł, nikt się nie oprze. Tymi przepisami na wegańskie ciasta z kremem podbijecie podniebienia nie tylko tych, którzy wybrali dietę wegańską.","big_image":{"id":17476,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cstv4oN3cM80CX_GAwH7r8l0Dsfkk456EUiEfGvrQsM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_7HKSWPeKL-Q0gZCT7wg9uYc-fiFeKcaygXx6mIGHA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZB8EbMIomTTyf0_voDUs3wSzUg-StnHV2TMUzpp3PM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lhw_l8CNOxRmNno62sGHx96KAuOLpDFCVy1WxPMYYaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasta – marchewkowe","alt":"Jak zrobić wegańskie ciasto marchewkowe, przepisy na wegańskie ciasta, wegańskie ciasta z kremem, ciasta MUUS (fot. Paulina Czyżowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-18/marchewkowe_3.jpg"},"tags":["wegańskie desery","ciasto","weganizm"]},{"id":2690,"slug":"sezonowy-targ-owoce-jesieni","title":"Sezonowy targ: owoce jesieni","first_paragraph":"Czas obfitości na targu trwa, a kolorowy wybór jesiennych plonów wzbogaciły najróżniejsze odmiany jabłek, gruszek i śliwek. Chociaż wzrok często wędruje po owocach, które kuszą nieskazitelnym kształtem i kolorem, warto zwrócić uwagę również na te, którym daleko do perfekcji. Drobne jabłka często mają więcej smaku niż te wybujałe. Lekko nakrapiana skórka gruszek nie jest wadą, gdy pod nią kryje się soczysty miąższ. A śliwki węgierki, które chcecie przeznaczyć do smażenia, wręcz powinny być pomarszczone i lekko zwiędnięte. Przetrzymane długo na drzewach, mają w sobie skoncentrowaną słodycz, która pozwoli przygotować trwałe powidła bez dodatku cukru.
","image":{"id":17421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jHhRKMPFJ6l8aVVNoA_agmUhISqEq7Z_6dBnf4Bo00/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWpb3VTcfLAklwk5SyCpbUE6OD1Q8Nuf6hAL-k3CnV8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZXT4QMqUJpvtRaPjQcI3ICq1-z__eAToOxIgMQrQbo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nN4DXS-8r9u5QBiqRKurEfGMR_5xyX350Xhfr-JnIRI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"otw.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/otw.jpg"},"timestamp":"2021-10-15T13:29:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jabłka, gruszki, śliwki – mamy do nich dostęp niemal przez cały rok, ale właśnie teraz, jesienią, smakują najlepiej. Sprawdźcie, jakie desery z dodatkiem tych owoców warto przygotować!","big_image":{"id":17421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y0KfB-8VmeOqDUSg5bbN1c9deb2vaFMrfvWLbVrEjM8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CByjvzUVT5S6g9FB9W61Il6pQ5ou-jFttMfAF4Rq8cI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/meZW4l5XKkr0CFRnQ2yKa7SKxoV6Fv3IxccWPzgWyrA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MXgkT3P1npYvqJN3iyBo-J6XDVNWTDW2XBsIpChpnaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"otw.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/otw.jpg"},"tags":["śliwki","jesień","owoce"]},{"id":2665,"slug":"koktajl-w-browarach-warszawskich","title":"Koktajl w Browarach Warszawskich","first_paragraph":"W długie jesienne wieczory nic nie sprawia tyle przyjemności, co spotkania z przyjaciółmi w klimatycznym miejscu – zwłaszcza takim, gdzie historia spotyka się z nowoczesnością, a niecodzienne smaki można połączyć z kieliszkiem świetnego wina, kuflem zimnego piwa albo rozgrzewającym koktajlem. Jeśli decyzje podejmujecie spontanicznie i lubicie mieć to wszystko na wyciągnięcie ręki, Browary Warszawskie to dla was idealne miejsce. Znajdziecie tu i najlepsze francuskie wina, i warzone na miejscu piwo, a na amatorów mocniejszych wrażeń czeka lokal specjalizujący się w serwowaniu whisky. Z kolei Bar Centralny połączy podniebienia wszystkich – dzięki koktajlom z całego świata i Wine Barowi, serwującemu wina na kieliszki. A zatem gdzie w Browarach Warszawskich pójść na koktajl?
","image":{"id":17225,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ue93RgHtTwxlc5p2fJ8ANFDJGNErBlhD14PP5Dohi6Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IaebJnL9YE-HJgDwY2wq0k9uqymW8kLH7dtWqNayYhM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ChrEQK7XXEIm5HVNZbhApCNYwqqShcw1jvnkt2I6k2M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_8rCsL-Kd_nH84uH72XYuuZbpKJ_tutXzGhm2K5qGc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Munja (4).JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Munja_4.JPG"},"timestamp":"2021-10-11T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Zrewitalizowany fragment Woli wniósł powiew świeżości na warszawską scenę kulinarną, również jeśli chodzi o wieczorne wyjście na miasto. Sprawdźcie, dokąd warto zajrzeć, aby skosztować najlepszych koktajli!","big_image":{"id":17225,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sh6u1a6mX9qil39SRVRUcxEbUPqr0VKMJbeCRtIGj_0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqkmf64o1wKwYpQ6EKZc_IYvU5lZE_BbR6Vk9ieDin0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUqLcoQdE25L89lNqPKfLwpxVEIJBug4fB7VleBNX38/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fbb5FAXddVhVYDoJkN37NuiOvYpRpcUW6TMhK62uxdo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Munja (4).JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Munja_4.JPG"},"tags":["warszawa","restauracje","koktajle"]},{"id":2684,"slug":"50-najlepszych-restauracji-2021-roku","title":"50 najlepszych restauracji 2021 roku","first_paragraph":"Poza gwiazdkami Michelin nic nie elektryzuje kulinarnego świata równie mocno, jak plebiscyt The World’s 50 Best Restaurants. Coroczny ranking najlepszych restauracji na świecie jest opracowywany przez zespół ponad tysiąca ekspertów kulinarnych i doskonale obrazuje różnorodność współczesnej sceny gastronomicznej. Konkurs, początkowo ściśle związany z Londynem, od 2016 roku odbywa się w innych miastach – Nowym Jorku, Melbourne czy Singapurze – i z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Tegoroczna odsłona The World’s 50 Best miała miejsce w Antwerpii na północy Belgii. Była to pierwsza edycja plebiscytu po rocznej przerwie. W ubiegłym roku bowiem organizatorzy podjęli decyzję, by zamiast konkursu zorganizować pomoc finansową dla restauracji dotkniętych lockdownem – łącznie przekazano na ten cel ponad milion dolarów.
","image":{"id":17348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ieoGxdtSiu11OpWGCwRWmR3ci55ilgEkax-wzOKVhfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ldjx-Q1gYTb3NoU5IqoBDBN49IBLdPJX0i6tb8E5MQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/btNWmuWwPvFoEIw1IwJMjUBylJ_zshHqGRabZ1ADr9o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WaXgrBZCt_ym4tvZOmFkGo273ft5qwWT0Se6Vx4Nj9M/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The World's 50 Best Restaurants 2021","alt":"Wręczenie nagród dla najlepszych restauracji na świecie - Noma, René Redzepi (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/W50BR21_theworldsbestrestaurant_Noma.jpg"},"timestamp":"2021-10-05T18:21:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od blisko 20 lat kulinarni eksperci z całego świata pracują nad prestiżowym rankingiem restauracji – The World’s 50 Best. Sprawdźcie, które restauracje zostały uznane za najlepsze w tym roku!","big_image":{"id":17348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7PUSDoVRBZAaZfocSbWeKNowiJ2DDzftRscNGKSkcXY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPBxc51lExKVqFcHZmkcph1Gfo0qMbo857J_4TBldoI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VEpUtMXIm_dA8VMCHGkCvNhPybRhTCizOo4eyM6Tpxk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-EVJH-JvrZW31mL2HULF2gqKlkZCgOCtOkgc9soKPmA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The World's 50 Best Restaurants 2021","alt":"Wręczenie nagród dla najlepszych restauracji na świecie - Noma, René Redzepi (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/W50BR21_theworldsbestrestaurant_Noma.jpg"},"tags":["świat","ranking restauracji","restauracje"]},{"id":2682,"slug":"czy-pralka-moze-miec-intuicje","title":"Czy pralka może mieć intuicję?","first_paragraph":"Zmiany klimatyczne są już rzeczywistością, a o globalnym ociepleniu i cennej wodzie, którą na wszelkie sposoby powinniśmy oszczędzać, myśli się niemal w każdym domu. Jednym z prostych rozwiązań na te zmiany jest odpowiedzialny wybór potrzebnych sprzętów AGD. Dzięki coraz bardziej zaawansowanym technologiom znajdziemy obecnie na rynku urządzenia wysokiej jakości, które rozumieją wyzwania współczesnego świata i optymalizują swoją pracę w taki sposób, by oszczędzać wodę i czas, w trosce o środowisko naturalne.
","image":{"id":17336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZCYcXYIdXAFISkgafeYFIw4JzMkl-uHfAn8i9pPF_z8/fit/294/294/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JwVu08Dph4NY9DvzUKHZKP189XZRlbT3osasot91s8/fit/588/588/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVBkZFxOIOCsr2Bi4w6U103WCp_13o1ofjBUu6HZycU/fill/294/294/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n93mdU9MdY-hmGB7ZfoYICe85OonwuSmemDbqU-twBA/fill/588/588/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.22,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg"},"timestamp":"2021-10-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedy rozważamy zakup nowego sprzętu domowego, myślimy nie tylko o tym, jak nam się przysłuży, ale także o tym, jak jego codzienna praca wpłynie na środowisko.","big_image":{"id":17336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p0zUomLJUdBp4SVVzHh1mvAajfMackR3o4OjCWVHYIs/fit/709/841/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MRqPIK-4vR7R6h_70mMBvHvWZqRKmbb115pMgcPQb44/fit/1418/1682/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1hlX67KvSSpdXFDOY44CKlh04m0a0sgrVvFtrP56O2U/fill/709/841/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_w_bK2NBOUd1lW_fTpP2nsZdCboavaICexfhm5ATHvs/fill/1418/1682/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.22,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg"},"tags":[]},{"id":2667,"slug":"przepisy-na-szybka-owsianke","title":"Przepisy na szybką owsiankę","first_paragraph":"Owsianka to perfekcyjne śniadanie na jesienne dni. Jest pożywna i bardzo zdrowa – szczególnie ze względu na dużą zawartość błonnika i witamin wspomagających odporność – a także wyjątkowo smaczna, zwłaszcza jeśli połączy się ją z ulubionymi dodatkami. Owsianka potrafi też porządnie rozgrzać organizm podczas pierwszych chłodów i na długo pozostawia uczucie sytości. Jej smak zależy w znacznej mierze od dwóch rzeczy: dobrych składników i kreatywności. Bez problemu przyrządzicie ją nawet wtedy, kiedy rano goni was czas. Sprawdźcie, jakie sezonowe dodatki doskonale odnajdą się w jej towarzystwie – oto najlepsze przepisy na jesienną owsiankę!
","image":{"id":17245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yjn2C6k8OzexnATeiEfWIPvKXWeJ3uz6h4wwVzWTIXg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tl62xHgRA6C1g_YwF7juUCpUoL1bS_Cjv4DcOwTHV9k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OTAfrtAJew3ryUphsLcjcad1dW9AyLpOhHYvyvagoE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIgqklrrJlPyWSakoxua5Pywgwynw7AFB2GLG93wFWE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nestle Owsianka2913.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/Nestle_Owsianka2913.jpg"},"timestamp":"2021-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W jesienne poranki nic nie smakuje tak, jak delikatnie słodka, rozgrzewająca owsianka. Jak najlepiej ją przyrządzić, gdy na przygotowanie śniadania mamy zaledwie 15 minut?","big_image":{"id":17245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OtShvknTfs1OOKzBBF4tf-taeg4MxPi9KafBlM9q4fY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RrQITPrOBB9dlne-JF9K7ebjnqWLHlYpeVbhaAYNylw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avHwUxoFfszGHI_t3xtEN86YS7T9ouT0Mng5nmwCU1U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvGvu7Rnt5iI1JzLd5AcGzf38veP1ehJRIYYZVvvjGM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nestle Owsianka2913.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/Nestle_Owsianka2913.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowie","śniadania"]},{"id":2678,"slug":"juz-jest-jesienny-numer-kukbuk-a","title":"Już jest jesienny numer KUKBUK-a!","first_paragraph":"W wydaniu KUKBUK Jesień korzystamy z bogactwa sezonowych składników – przygotowujemy z nich dania na słodko i wytrawne, na co dzień i od święta. I dużo pieczemy, bo trzeba się przecież rozgrzać. Przy stole rozmawiamy o poezji, umiejętności słuchania i potrzebie zrozumienia. Serwujemy też zestaw dobrych praktyk na ten czas, gdy temperatura spada, a ktoś stopniowo przykręca światło. I udowadniamy, że jesień da się lubić!
\nCo jeszcze znajdziecie w numerze?
","image":{"id":17306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IbdLdZG6C-hemj_DLTpWl4eBhQ3scZTBsOHC8zl3YQQ/fit/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vEBCJFglo7qYyAMkLTANeL_sY4M4j7udU5dbKBCxmA4/fit/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8xkJA5LvfC3Brib1KXPhVFxel60tjFRO3iLkOolA7OA/fill/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y-jorqyc0CLCkYhTD7piINWmYCwdPZJh8RvhqXjWoTM/fill/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB3 STRONA GL MOB.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-30/KB3_STRONA_GL_MOB2.png"},"timestamp":"2021-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Rozsmakuj się w jesieni z nowym wydaniem KUKBUK-a! Podpowiadamy w nim, co i z czego gotować, jak przetrwać jesienną słotę i wycisnąć z tej pory roku to, co najlepsze.","big_image":{"id":17306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JoupDmW0cfFQTyeKzEeAKguXxRgvx5qdJ8ogkIhxkHI/fit/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8-s0ps3VC2l6uUrlwWmwnIOGkH35wMdSsiXI8EG2JZ8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GgqGgz0cDTWrQmKNJSULW2U6SdBJoi07YGqG0-6jEpY/fill/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pXbUj9EJzkl9M3RBZpfM0toBoW486ugpLjPmQHWeILE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB3 STRONA GL MOB.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-30/KB3_STRONA_GL_MOB2.png"},"tags":["kukbuk","kwartalnikKUKBUK","jesień"]},{"id":2641,"slug":"restauracja-od-kuchni-peaches-gastro-girls","title":"Restauracja od kuchni: Peaches Gastro Girls","first_paragraph":"Zaczęło się od przygotowywania posiłków w zaciszu domowej kuchni. Monika Mazurek i Klaudia Górak, założycielki i właścicielki restauracji Peaches Gastro Girls, najpierw częstowały jedzeniem znajomych, a potem prowadziły catering, by w końcu wynająć lokal w Klubie SPATiF. Otwarcie restauracji nastąpiło w samym środku lockdownu, ale dziewczyny przeszły przez ten czas z podniesionymi głowami. I od kiedy tylko mogą przyjmować gości w swoich progach, nie narzekają na brak ruchu – wcale nas to nie dziwi! Ciekawy, pełen kolorów wystrój, przemyślana identyfikacja wizualna, klimatyczny ogródek otoczony kamienicami, wreszcie – znakomite jedzenie, inspirowane kuchniami całego świata. Wszystkie te elementy łączą się w obraz restauracji z pomysłem, którą warto odwiedzić!
","image":{"id":17088,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GImnzNR630IFMQ2wBHttCITot-iGG9M1dkeekS8ifeQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YAHvYtITew_4mDkVnYHO5pLI7RhgD-kkyTRGILnSrUM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LuHazFBMHoWGBnLwaCNMNk9c8IaZRxIJZYkTu_XiZzQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LyNlhtyy7qd-xeZMhNr2vzzbaewh0jwVbWpLb4TLpU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Peaches Gastro Girls","alt":"Peaches Gastro Girls, wegańska kuchnia z całego świata (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/Peaches_Gastro_Girls2617.jpg"},"timestamp":"2021-10-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gotowanie dań wegańskich wymaga szczególnej kreatywności. Monice i Klaudii jej nie brakuje, czego dowodzi menu Peaches Gastro Girls. Poznajcie flagowe dania tej restauracji i dowiedzcie się, jak zrobić je we własnej kuchni!","big_image":{"id":17088,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dxq6XwmQMWKA7w-JXQMiJIlDKnIMuvZOLwm6GM21zjc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qOCPcfxVyDo_S7s_tPpfrGyzKpMxfqagutEcldKVoWk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gs3A-5uUBp-bvskFeO8PVLu_5IR3CmBv4NQeAGJAJPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/30xwE0qgNFLiinwVVASLI6mfvV1Tmnke5xZCXrj0D_Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Peaches Gastro Girls","alt":"Peaches Gastro Girls, wegańska kuchnia z całego świata (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/Peaches_Gastro_Girls2617.jpg"},"tags":["przepisy","warszawa","restauracje"]},{"id":2670,"slug":"z-kola-garncarskiego","title":"Z koła garncarskiego","first_paragraph":"Od niedawna znów lepi się z niej domy i używa jej do produkcji materiałów budowlanych. Choć na rynku ma sporą konkurencję, to jej dostępność i naturalne właściwości pozostają niezmienne. Magazynuje ciepło, wchłania i oddaje wilgoć, dbając o zdrowy klimat we wnętrzu. Do tego nie zanieczyszcza środowiska. Materiał od zawsze zero waste.
\nWykonane z niej naczynia utrzymują przyjemnie chłodną temperaturę wody. Najlepszym przykładem jest hiszpańskie naczynie botijo – napełnione wodą i wystawione na słońce, schładza wodę, działając na zasadzie parownika. Co więcej, gliniane pojemniki chronią jedzenie przed utratą świeżości. W glinianych naczyniach, podobnie jak dziś, nie tylko przechowywano, ale i przetwarzano żywność. Przygotowywano w nich kiszonki, alkohole, a także dania na ciepło. Składniki pieczone w marokańskim tażinie czy garnku rzymskim mają idealną soczystość i aromat. Bez dodatku tłuszczu składniki dania powoli przenikają się smakami. Właśnie w glinie tkwi ich sekret.
","image":{"id":17259,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQnNV-pIhl_n9o3j3MlFSR4jVI0h3XWR45Kbe8BCdLQ/fit/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mu5IcKltW7ok9FY_Tsm3nlk79D_6O5Pv6RGUI82C-Wo/fit/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KUrmwDhyltjioFReSzDaO_w5xn9K-yqP7Pe3NxamAlY/fill/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FhYIp5bCrkWOugJWeDTGr1HT6joMG6R-6xCV2WtCz7I/fill/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/3.jpg"},"timestamp":"2021-09-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeszcze jakiś czas temu uznawano ją za przeżytek. Ulepione z niej kubki stały najwyżej w rustykalnej kuchni ciotki artystki, a gliniane chaty rozpadały się na krańcach wsi. Dziś zajmują się nią naukowcy, budowlańcy, artyści.","big_image":{"id":17259,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gS9jo-LOsrhOjJBMM4vabOm9kKioi9rtsIe-GEnAqVE/fit/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OVJnZY8YL3L9iYVjREGBHomARju65OttxWO7WEW3DLI/fit/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9hn3lWs9h_sGQUfc8OfN8bIniMnWHtpxeTbObBC22k/fill/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4xtUhrF8IEJKTHtrv-J_2aLb-2jSSmDMAe_2vxZkbQ/fill/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/3.jpg"},"tags":["ceramika","kwartalnikKUKBUK","historia"]},{"id":2671,"slug":"psychodeliki-na-zdrowie","title":"Psychodeliki na zdrowie","first_paragraph":"Zgodnie z nazwą mają ujawniać prawdziwą świadomość (gr. psyche – dusza, umysł; delos – ujawniać, objawiać). Słowo „psychedelic” pojawiło się po raz pierwszy w 1957 roku za sprawą angielskiego psychiatry Humphry’ego Osmonda w odpowiedzi na propozycję pisarza Aldousa Huxleya, zafascynowanego tego rodzaju eksperymentami, który stworzył własną nazwę dla tych substancji – phanerothyme (też z greki; phanein znaczy ujawniać, a thymos to umysł, dusza). Osmond odpowiedział następująco: „To fathom Hell or soar angelic, just take a pinch of psychedelic” – i to właśnie jego wersja przyjęła się w języku angielskim.
","image":{"id":17260,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rjO0VmCPucxsouqA6dwHCek3sFDHgp0gq7MW7_eO63s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJzP-0y7xS5vE4iT7UPl_VGxlbhuAwyn5dwVfAqfLMk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RZPnxMm3FnMAnY0Ne_fQcf5hLzSJp-ZNPyRwjqxrtfc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AZlvNlREO5Krrcx8p7XkKZqqSBO1dDIqVd5u4HCzius/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"psychedelos-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/psychedelos-2.jpg"},"timestamp":"2021-09-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To nie będzie tekst o fantastycznych odlotach czy piekielnych wizjach. Psychodeliki owiane aurą kultowych używek dzieci kwiatów, ale też fatalną sławą niszczycielskich narkotyków znów znalazły się pod lupą naukowców, którzy badają, jak wiele dobrego mogą one zrobić dla psyche.","big_image":{"id":17260,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mddkD7gYfP5xOs9WSzBaCSzBjWiRbCGqoHlfejaUoIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/clMCHl-G0ZV1aEP1c_u7pv9l7C-XStb_76d5dp7o89Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DW7ZYDBwQtnwlvP1qqfJwsvyfOIaamFnhhFaQ9wpy-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C3r0GGt6T3D12cdBXnXlbYYQOUPjj7jkD-_bAJnuIZM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"psychedelos-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/psychedelos-2.jpg"},"tags":["inspiracje","grzyby"]},{"id":2674,"slug":"najlepsze-przepisy-na-zimowe-zupy","title":"Najlepsze przepisy na zimowe zupy","first_paragraph":"Kiedy pogoda nie rozpieszcza – dni są coraz krótsze, a za oknem szaro i pochmurnie – bez zastanowienia podejmujemy zdecydowane działania. Z chandrą i niskimi temperaturami walczymy w kuchni, przygotowując dobre rozgrzewające zupy, doskonałe na zimę i późną jesień.
","image":{"id":1703,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTSZZoz7hFpQRVcmczBfmoSzhbg5r2O_goSm_uKUDxg/fit/294/294/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/anYfLAqCLdFLazN8hLODJYpAvnvbYlKljvqRyLueWpM/fit/588/588/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u5WHPpuhwnfh7tNfl9OPo4zV3pHReGuyZvFZidytng8/fill/294/294/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ElK2plNc9eLz_LIt3Z7Gdo1HuHD7BY79iiA0wfl3VHk/fill/588/588/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.97],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zupa quattro formaggi - PRZEPIS","alt":"Zupa serowa - francuska zupa z klopsikami - PRZEPIS","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-30/_MG_4004_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy za oknem ziąb, nic skuteczniej nie poprawia nastroju niż gorące, aromatyczne dania. Podpowiadamy, jakie zupy przygotować w chłodne dni.","big_image":{"id":1703,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VShF_SFu3Uo9hBf37eyEKGxFVs8KucorrfPdufBcpx8/fit/709/841/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArEEjdxMEY22pl-gh9WG9xqDK6rAwo-dwfXkc71mETk/fit/1418/1682/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OS6BC9YYCwrwXp4S_jtc2lendjFckRr2b_giOcSMkP0/fill/709/841/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wTFarsfrIb7BfIx6nHrYk4S7aoTECkOOPR-DE8K_PXE/fill/1418/1682/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.97],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zupa quattro formaggi - PRZEPIS","alt":"Zupa serowa - francuska zupa z klopsikami - PRZEPIS","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-30/_MG_4004_tinified.jpg"},"tags":["zupa","rozgrzewająca zupa","zima"]},{"id":2663,"slug":"co-zjesc-w-browarach-warszawskich","title":"Co zjeść w Browarach Warszawskich?","first_paragraph":"Na warszawskiej scenie kulinarnej pojawiło się nowe, ciekawe miejsce – w bliskim sąsiedztwie Śródmieścia ożył wolski kwartał, który kusi nie tylko miłymi przestrzeniami mieszkalnymi i biurowymi, ale przede wszystkim otwartymi dla wszystkich terenami zielonymi i bogatą ofertą wartych spróbowania smaków z całego świata. Browary Warszawskie wypełniły architektoniczną pustkę w sercu miasta i jednocześnie – poprzez ciekawe i unikalne koncepty – wniosły świeżość w stołeczne życie kulinarne, a nawet całą polską scenę kulinarną. Gdzie warto usiąść i co tam zjeść podczas przechadzki po zrewitalizowanych terenach największego browaru Królestwa Polskiego?
","image":{"id":17222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkYmtWQkREf-bX99VVJYIYJaPTZBgvw26DyL0Z0FPUM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/antpllshmADEZIr7ijEXXjCtxvSPC1-3shQ4QPGHJW0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7y7haYKa6qf2ZxqCdvWKS1_Xy-ecrXr3wpIgGnq-NxA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KGu2BrrEE-UIcPk5JAC5f0zkP83XSVi3Ko6a1wp_To/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Hamburger w Browarze Warszawskim","alt":"Hamburger w Browarze Warszawskim","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Browar_Warszawski_6.jpg"},"timestamp":"2021-09-23T18:55:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ten fragment Woli przyciąga nie tylko pięknie zrewitalizowaną architekturą, ale także bogatą ofertą gastronomiczną. Browary mają kilka doskonałych pomysłów, jak się wyróżnić na kulinarnej mapie stolicy.","big_image":{"id":17222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3idOe1bSliqMpRb7pEt5b0-S8ngje2O5E0tKlwPMecA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IgLv0l4fe2vwqFym37bjjlu6tHKbDgoNWr_VkPPJxuQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oFxtaQ-gVt4D-dHoXkMRZeiXzxfZQG65MGGDpBvEoYs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jSFtPhydfhWEQcaU0xJpHGb0IBTi4DWJZOv-SjlGG-c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Hamburger w Browarze Warszawskim","alt":"Hamburger w Browarze Warszawskim","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Browar_Warszawski_6.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","warszawa","restauracje"]},{"id":2659,"slug":"wloska-szkola-gotowania-grzyby","title":"Włoska szkoła gotowania: grzyby","first_paragraph":"Kurki, smardze, boczniaki, pieczarki – lasy Półwyspu Apenińskiego co roku obradzają grzybami, których walory kulinarne są nie do przecenienia. Wśród nich zaś niepodważalnie królują borowiki, czyli porcini. Ich głęboki smak uszlachetnia wiele tradycyjnych potraw, począwszy od pasty, przez risotto, na polencie skończywszy, a bywa i tak, że borowiki grają w daniu pierwsze skrzypce – na przykład w toskańskiej potrawce grzybowej. W ramach cyklu „Włoska szkoła gotowania” razem z Cristiną Catese testujemy najsmaczniejsze dania z grzybami wywodzące się z jej rodzimej kuchni! Podczas gotowania Cristina opowiedziała nam o tym, jak wspomina ich smak z dzieciństwa.
\n– Już jako dziecko byłam bardzo ciekawa nowych smaków, a tym, którego odkrycie wspominam najmilej, był smak borowików. Giovanni, drogi przyjaciel mojego taty, zbierał grzyby całe swoje życie i obdarowywał nielicznych słoiczkami z kapeluszami borowików w oliwie. Położone na chlebie wraz z prosciutto cotto, były chyba najlepszą przekąską, jaką mogłam sobie wyobrazić. Potem przyszedł czas na naleśniki z mozzarellą, grzybami i tymiankiem, a także fettuccine z borowikami i pomidorami, które szykowała moja babcia Elisa… Teraz, gdy mieszkam i gotuję w Polsce, cieszę się z tego, że dzikich grzybów jest tu pod dostatkiem. To niezwykle miłe: móc dodać do śniadania tyle kurek, ile tylko dusza zapragnie.
","image":{"id":17187,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFcNmSWn1kNKG10hSM-gUl1DoNOMMfUV2x-_XSEcmNI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3FHBYxq-fuJM6X-yG7Rno0oz83Ph0h86nOGlW8u6lP8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OEki7-ker9-YWS0XZ3UxKSqz3p_cG7wLWVWfLcjS4OM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SCWkUEjxcSsQdrd0pcdjBRQY7shvH_IHShbIK-E1aBE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzyby","alt":"Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Grzyby to jeden z fundamentalnych składników w kuchni Italii. W polskich lasach nie brakuje na szczęście ani borowików, ani kurek – podpowiadamy więc, jak przyrządzić je we włoskim stylu!","big_image":{"id":17187,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8VJVV5zN3mwS2W0tWPShoptkaunHf72AYZCVTBik78/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Yt6_r6seJw3bTutMNhtFlK-8neZPBxUKEp0-IHioKI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HwcfQFiASZN8IY-QALCRiG_0Fz7Iqa31lGMQjpvfIS8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u08bo0kasa5DDBboe7KhyjBBuBv1SZsFn4DDRRc3zpg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzyby","alt":"Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","grzyby"]},{"id":2660,"slug":"wloska-szkola-gotowania-baklazan","title":"Włoska szkoła gotowania: bakłażan","first_paragraph":"Jeśli mielibyśmy wskazać jeden region Włoch, którego kuchnia kojarzy nam się z bakłażanem, niewątpliwie byłaby to Sycylia. Słoneczna wyspa na Morzu Śródziemnym od stuleci obfituje w to fioletowe, pękate warzywo i nic dziwnego, że jej mieszkańcy opracowali dziesiątki sposobów na wykorzystanie go w kuchni. Pasta alla norma, caponata czy parmigiana di melanzane to zaledwie trzy z nich, które obecnie cieszą się popularnością niemal na całym świecie. Ale kuchnia włoska ma znacznie więcej przepisów na wyjątkowe dania z bakłażanem w roli głównej – postanowiliśmy je przetestować w ramach cyklu „Włoska szkoła gotowania”. Pomogła nam w tym Cristina Catese, włoska szefowa kuchni, która – jak sama przyznaje – z ciężkim sercem podzieliłaby się z kimś domową parmigianą z bakłażanem!
","image":{"id":17190,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Gh5O6hGjj1yb8wX5B0DQxoDacNp03mdR2kOrWtbuuI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKcvsVUu3bQySLnTkMFSknxUjaNL4dHhWCA6t6cWJNU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqVpNXAbf930rt9-17tkvFElk1l_f4HqWQX97OMLg1E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Demy_CZqxS0RMdRpyoJuSJ19N2u5aP1GgqAzqZCADPM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażany","alt":"Kuchnia włoska, przepisy na bakłażany. Jak przygotować bakłażan (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3392.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dojrzewające w sycylijskim słońcu bakłażany są podstawą wielu dań kuchni włoskiej. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy najlepsze sposoby na ich przyrządzenie!","big_image":{"id":17190,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MABhEprp69zL59nSl1lVukYxl4XhHQUtK5jpjs01200/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kF0mRpw-KWE7s4NnkLBjoRCxbc4MVOjSxxs8CPx8EaE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GTlqGGV-VeYrQp043_0TIXw8x4-PMuRg6CMznWKdmW0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EE3GGCmdgv4Y9lMsqn0dgUhEFeFWKOGOQHmhxwehC4s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażany","alt":"Kuchnia włoska, przepisy na bakłażany. Jak przygotować bakłażan (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3392.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","przepis","bakłażan"]},{"id":2661,"slug":"najlepsze-przepisy-na-sosy-do-tortilli","title":"Najlepsze przepisy na sosy do tortilli","first_paragraph":"Złote, chrupiące placki, soczyste mięso, świeże warzywa i kuszące dodatki. Nawet najlepsze składniki smakują bardziej, gdy połączy się je z odpowiednim sosem. Choć tortilla i wrap to gwarancja satysfakcjonującego posiłku, to aby danie zachwycało jeszcze bardziej, warto poświęcić chwilę na zastanowienie się, jak i z czym je podać. Sos to element dania, który często bywa niedoceniany. A to właśnie między innymi dzięki niemu posiłek zyskuje dodatkowy wymiar. To na nim spoczywa ciężar połączenia składników w harmonijną całość, to on podkreśla różnorodność tekstur i stanowi nieodłączny element kompozycji smaków. Aby przygotowywane przez was potrawy były jeszcze bardziej apetyczne, podpowiadamy, jakie sosy do tortilli lub wrapa zrobić!
","image":{"id":17192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKw098WzJXPzHhh2qgBlTtBJxFDf-aW715Bmh0rmPDs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9wgVvKOzho-XpVbwGZFtwOwFhJuPN-J6g2RWkP6gmjE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IUxOcq04sCpbXCxHzTLJHzK7XCxAJdqncm-YCIAdXkU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9pbhwD8mrAIPd4tQOl7CkESt3-vzKnSnbPvDKM_2OkI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla3073.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3073.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mogą być słodkie lub wytrawne, gęste albo nieco rzadsze. Jedno jest pewne – potrafią zdziałać cuda i dodać polotu nawet najprostszym potrawom. Oto przepisy na sosy do tortilli, które sprawią, że na waszych talerzach nie zostaną nawet okruszki.","big_image":{"id":17192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jI7klws4mEEm50gUcTg2pX5F5HgUrq7bNoPyYvXvE6o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YETNjFE-yIZOrZ6OtQg2_wat0kfco-qvq_GRF6ncaMM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/veSujbjvJTY_MDdX5lrxQ-jM19LrU7pHnmH_7rAhdlY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CjlUN8zQs6eRBjY6ulmoFINWySk1J-aBZp4c8SJpntk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla3073.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3073.jpg"},"tags":["sos","przepis","tortilla"]},{"id":2662,"slug":"najlepsze-przepisy-na-placki-do-tortilli","title":"Najlepsze przepisy na placki do tortilli","first_paragraph":"Historia placków do tortilli sięga czasów Azteków! To właśnie oni tysiące lat temu wymyślili okrągłe, płaskie i chrupiące placki, które występowały w roli pieczywa lub bazy innych potraw. Dzisiejsze tortille, znak rozpoznawczy kuchni meksykańskiej, są niezwykle wdzięczną podstawą wielu pysznych potraw. Burrito, taco, enchilada czy quesadilla – to najpopularniejsze dania powstające właśnie na bazie tortilli. Podawane z mięsnym lub warzywnym farszem, idealnie sprawdzają się jako szybki obiad lub imprezowa przekąska – w pyszny, chrupiący placek do tortilli można zawinąć niemal wszystko! Choć gotowe tortille ze sklepu mają jedną główną zaletę – po otwarciu opakowania są gotowe do jedzenia – warto spędzić trochę czasu w kuchni i przygotować je samemu w domu. Nic nie zastąpi przecież świeżo usmażonego placka! Jesteśmy niemal pewni, że gdy raz się przekonacie, jak proste i szybkie w przygotowaniu są domowe placki tortilla, raczej nie wrócicie do tych ze sklepowych półek. Są zdrowsze, tańsze i smaczniejsze, a ich przyrządzenie przynosi ogromną satysfakcję. Jeśli zastanawialiście się, jak zrobić pyszne, prawdziwe placki do tortilli rodem z Meksyku, trafiliście idealnie. Przygotowaliśmy dla was przepisy na placki do tortilli, które zawrócą wam głowie!
","image":{"id":17198,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jCXJdSC4ztEByt5X3DvSENNkdZ70knNXIspavbMikeU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVZS21b5YZuKNotEzW2dYpTBmXw573YfK97rJiapHiM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/va0t7xxqbos-6CicWeV_H2IcRIl5Xvhd5-OUB8ivJt0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6F5NHFFLyXmekFy-jmxL5d5Ne0yqQN9WqQQwLlLw8g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki do tortilli","alt":"Placki do tortilli – z papryką, ze szpinakiem i pszenne (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3013.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Złote, chrupiące tortille są niesamowicie uniwersalne – sprawdzają się zarówno jako szybkie przekąski, jak i większe dania. Podpowiadamy, jak zrobić najlepsze ciasto na placki do tortilli, potrawy rodem z Meksyku.","big_image":{"id":17198,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kHi2PpWi1wGTBgF0QIp7CDXTFTmA4mG9l6sd9W4y140/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h2ATq2AENJRPlpdF1h77Qq01qe35yLirKdQqR6i_1sk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/stsFWx9jxWPqkmxASRi3kgeHBNohLs87cAMxjtY-_ME/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6o26kprkzsTgEPZMpjJdWH8EEVAyrgagRd3lGUy6ag/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki do tortilli","alt":"Placki do tortilli – z papryką, ze szpinakiem i pszenne (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3013.jpg"},"tags":["przepisy","naleśniki","tortilla"]},{"id":2657,"slug":"najlepsze-przepisy-na-tortille-z-kurczakiem","title":"Najlepsze przepisy na tortillę z kurczakiem","first_paragraph":"Choć Polskę i Meksyk dzielą tysiące kilometrów, pochodząca z tego egzotycznego kraju tortilla w ostatnich latach szturmem zdobyła serca miłośników kulinariów i rozgościła się na naszych stołach. Ten pyszny placek z pszennego ciasta jest niesamowicie uniwersalny – sprawdzi się jako baza zarówno szybkich przekąsek, jak i pełnoprawnych, sycących dań. Z tortilli można przyrządzić wiele wyśmienitych potraw, takich jak quesadilla, tacos, enchiladas, wrapy, a nawet nachos! Sposobów na nią jest tak dużo, że trudno się zdecydować, dlatego, aby pomóc wam odnaleźć się w gąszczu możliwości, tym razem skupimy się na tym, jak zrobić tortillę z kurczakiem. Zdradzimy też najlepsze przepisy na wrapy i tortille z kurczakiem i warzywami, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Gwarantujemy, że niezależnie od tego, który z nich wybierzecie, będziecie zachwyceni. W końcu kto się oprze domowej tortilli z soczystym kurczakiem, wypełnionej pysznymi dodatkami? Jest chrupiąca, prosta, a do tego niesamowicie smaczna. Nie ograniczajcie się i puśćcie wodze fantazji!
","image":{"id":17160,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V9ayEJgcxi3L8vOR_juE_sIGVWbvYkSOpz-L-IfPRMQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e4t4XEXbn8qz9iS9YYq3Ygbi0jn4WSmBcFRP3qb2zMo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rVl4Bys-C2e3qw11p6w32B3zVAinVSSfQ80hq7lptxQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9wjMlE-quXn3LTEbEbcqKlKAd46S-uta0CTN9TvAXM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortille wszystkie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-16/Tortilla3127.jpg"},"timestamp":"2021-09-16T15:29:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Złote i chrupiące placki, soczysty kurczak i kuszące dodatki – czego chcieć więcej? Tortilla jest dobra na wszystko! Podpowiadamy, jak odpowiednio ją potraktować, aby odwdzięczyła się wyśmienitym smakiem.","big_image":{"id":17160,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zNWcfrpvv59yGYU_r5zE8bGcZBP0eDxJEcN1HNA6-8A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5fYmisAUKtAo046VMznwcDBT-ohEfE9XJTz4jFxSuU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_6LCiQK0jOmF1nZwT6CqmYOxTU0ZOm4wpc4LWQFhKc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bCXLxci4ONa12U9qA5RhnnH_sdjueLs9h183315X_t0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortille wszystkie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-16/Tortilla3127.jpg"},"tags":["pomysły na obiad","kurczak"]},{"id":2656,"slug":"sezonowy-targ-wczesna-jesien","title":"Sezonowy targ: wczesna jesień","first_paragraph":"Wygrzane na słońcu, pachnące pomidory, papryka, bakłażan, cukinia, cebula to materiał bazowy. Wystarczy dodać do koszyka oliwę, czosnek i sezonowe zioła, a uda się i nad Wisłą przygotować najlepsze na świecie prowansalskie ratatouille (sprawdź przepis na ratatouille) i wiele więcej. Potrawy kuchni włoskiej, hiszpańskiej, greckiej, północnoafrykańskiej, izraelskiej lub tureckiej to nieskończone źródło inspiracji. Warzywa, dojrzewające w czasie babiego lata, mieniące się wielością odmian, odcieni i kształtów, zapraszają, by po nie sięgać.
","image":{"id":17157,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZ2Pf3uXrNM-dN00pKSSg8ofKX-rmwFyqkRZf6Ri998/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4EGidI05L3LuRQJfXtSHQ8Gxvtq26QT3icLkM-VF8sY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zgJ6Vy0GjuTrqPoRixVPrW6mdwvMo01VNUCaHWZKAgM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fnEWV9Re52HvcjG9mO1obOlp0outaNDaz5CGgN5YH4g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: wczesna jesień na Targu Forteca Kręgliccy","alt":"Targ Forteca Kręgliccy – sezonowe warzywa: papryka, bakłażan i cukinia, wczesna jesień","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-15/Sezonowy_targ_wczesna_jesien.jpg"},"timestamp":"2021-09-16T14:57:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wczesną jesienią polskie targi przypominają te w Prowansji. Te same kolory, ten sam wybór warzyw i pięknie opaleni, wypoczęci kupujący. Gdy wracamy z wakacji, przychodzi najlepszy czas na gotowanie po śródziemnomorsku.","big_image":{"id":17157,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NJeqP3lYO6boCybRb7QaqxalOL-S9slBX67AyzSpjo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHhZbqRvO-jnay6ZqGIvpP1ZzPahF5aNRdtkArBatV8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jc_YeR80BW0PDRlrb-cTVHpAcOcuhwLV75zIP39yteo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_YQn06phKMiQ_XNaq-MjNWxNbncUiJLyKGp-41P880A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: wczesna jesień na Targu Forteca Kręgliccy","alt":"Targ Forteca Kręgliccy – sezonowe warzywa: papryka, bakłażan i cukinia, wczesna jesień","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-15/Sezonowy_targ_wczesna_jesien.jpg"},"tags":["przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":2645,"slug":"czas-na-przerwe","title":"Czas na przerwę","first_paragraph":"Gotowy posiłek jedzony w pośpiechu przy komputerze, aby zaoszczędzić cenne minuty – dla wielu z nas taki scenariusz to codzienność. W natłoku obowiązków pominięcie przerwy na lunch wydaje się najrozsądniejszą decyzją. Nic bardziej mylnego – badania pokazują, że takie zachowanie nie tylko negatywnie wpływa na samopoczucie w dalszej części dnia, ma zły wpływ na zdrowie i efekty pracy, ale także w praktyce wcale nie oszczędza czasu. Jak połączyć troskę o swoje zdrowie z chęcią nadążenia za mnożącymi się obowiązkami? Wychodząc na przerwę!
","image":{"id":17108,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_5Yt5e9ufaVRMhHOwpH60690o1pD8kyHuTbeqxtmdKw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/80AniLk0DDzSlhHsU10PTE8M3NGPd52Qla293JJvzG0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yv6jgAQpy4Oiba10mksjEQdFQDiPCnrbBIqXMho23OQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AOY6kHRL0KsMQjsGvUh4xlCP5kWOkcYfOF-wd0zA23Q/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galeria Mokotów","alt":"Galeria Mokotów, przerwa na lunch na Mokotowie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/GK_Fragola-1.jpg"},"timestamp":"2021-09-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przerwa na lunch to najlepsze, co możemy zrobić w ciągu dnia dla siebie – i dla jakości swojej pracy. Najedzeni i zregenerowani, wrócimy do biurka z lepszym samopoczuciem i większą koncentracją.","big_image":{"id":17108,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPe6S8zKCH6Tj-T7luxioPGHjLC3wvbBXqRtxDNONMs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ol9vtkaA2JL0sMb1CmCUKNdekYjenGssSvqdRjvzVs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oB3yHSWL-GWFajNABVALC87wKNITG8EFogq98Z3OMcM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qAk55HuuuSaZCsgBW6FcJwEXY6QuQajzeYTj95S2s4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galeria Mokotów","alt":"Galeria Mokotów, przerwa na lunch na Mokotowie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/GK_Fragola-1.jpg"},"tags":["lunch","warszawa","restauracje"]},{"id":2631,"slug":"jak-wyglada-dzien-z-lenovo-yoga","title":"Jak wygląda dzień z Lenovo Yoga?","first_paragraph":"Dla jednej z czołowych polskich piosenkarek, kompozytorki, autorki tekstów i aktywnej na co dzień artystki Lenovo Yoga to idealne połączenie wydajności, elegancji i jakościowej rozrywki. Jeśli dodamy do tego mobilność, uzyskaną za sprawą niezwykle smukłej sylwetki, dostaniemy narzędzie na miarę nowoczesnej kobiety XXI wieku.
\nRano Lenovo Yoga Slim 7 pozwala Natalii dobrze zacząć dzień i się zrelaksować. Wykonywanie asan podczas sesji jogi wyświetlanej na ekranie inteligentnego laptopa reguluje oddech i wzmacnia koncentrację, a w efekcie – nastraja artystkę na długi dzień. Przyjemne rozluźnienie i otwarcie ciała zapewniają wewnętrzny spokój i sprawiają, że Natalia ma więcej energii do mierzenia się ze stojącymi przed nią zadaniami. A tych jest co niemiara! Laptop odpowiada na wszystkie jej potrzeby, na każdym kroku pomagając w prowadzeniu dynamicznego życia, wymagającego niezawodnego sprzętu – takiego, który zrozumie tempo jej codzienności i się do niego dostosuje. Dzięki baterii, umożliwiającej korzystanie z laptopa nawet przez 19 godzin, jest to możliwe! Najpierw szybkie odpowiedzi na maile, a już chwilę później bieg do studia.
","image":{"id":17053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAoQJeEwwW0RV0Ksqf9yMsQMHsFIb5NPqBHcw7u7e6k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1QHmHABCGzPkmZN_4Q2ymGCwtk_HdpuHg17Hwx7hAMw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7FuE1A4YgVat7RfcaWUpg_siTBCCUbRZ1FsYbW_fsaM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gw4IAUwHLx5aku9MhcggSsJM8n-tawHDQTh74Ra0tws/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga – zdjęcie główne","alt":"Nowoczesny laptop Lenovo Yoga, Natalia Szroeder, najlepszy laptop przenośny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/210519_Lenovo_Natalia_6884.jpg.jpg"},"timestamp":"2021-09-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na swojego towarzysza wybrała go Natalia Szroeder – nie bez powodu. Lenovo Yoga to ultramobilny laptop, który doskonale się sprawdza i w pracy, i podczas odpoczynku.","big_image":{"id":17053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uyFdEA5fd2hm_luMQm0-N4jB1__tHKeotW0JgEDBsJo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2-AyrR8vA7gOwDg9AgDLeEMbqaLykfrY2bLB0VXnJFY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EoG5kgZEXqHypBVoVtLYDdI_Rjdw0pu3Jnl-MkmHY1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88Qcffg3xkodWPENBATcDWGGncKgnHidVYtNrugy8MA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga – zdjęcie główne","alt":"Nowoczesny laptop Lenovo Yoga, Natalia Szroeder, najlepszy laptop przenośny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/210519_Lenovo_Natalia_6884.jpg.jpg"},"tags":["technologia","joga"]},{"id":2635,"slug":"5-przepisow-na-wegetarianskie-kulki-mocy","title":"Kulki mocy: najlepsze przekąski do szkolnej śniadaniówki","first_paragraph":"Podpowiadaliśmy już, jak przygotować kulki mocy na słodko, nadszedł więc czas, by przedstawić przepisy na tę prostą przekąskę także w wersji wytrawnej. Tym razem to nie muesli i kakao, ale kasza gryczana i ryż będą grać pierwsze skrzypce. Przygotowane na ich bazie kulki mocy doskonale zastąpią drugie śniadanie, a nawet obiad – w ich skład bowiem wchodzą różnorodne, pełnowartościowe produkty, między innymi soczewica, dynia, orzechy, burak czy tofu. Choć kulki mocy to znakomita propozycja przekąski do szkoły, równie dobrze nadadzą się na lunch w pracy – szczególnie w środku tygodnia, gdy nie mamy czasu na gotowanie, a zależy nam na szybkim przygotowaniu sycącego posiłku.
","image":{"id":17050,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13hq2DnY9M2OSgvWM7tk7kTu031ggxNleeVWTczE7aQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8t_EKgaK3yQoqI_fYvQv8uIIS20IQ9QMZQ7-4kccDOQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFSXEwHGjQC2iK9dH-bnOFQifZvegCha4bKln-nyMjg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSDtPzy10iqnsdUOdXjiGE95VzUaY2QXos2Z0rbXsUQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Różowe klopsiki z kaszy i buraków – PRZEPIS","alt":"Jak zrobić różowe klopsiki z kaszy i buraków, kolorowe klopsiki, pomysł na lunch do pudełka, Ania Dobra Kulka (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/image1.jpeg"},"timestamp":"2021-09-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dzieci je uwielbiają! Kulki mocy to prosta przekąska, która nie tylko świetnie smakuje i daje energię na cały dzień w szkole, ale także idealnie mieści się w pudełku na drugie śniadanie.","big_image":{"id":17050,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QHOx-PRta5ocGGrBrgcI3t0dIgJyYfecVdqw-cRE3Pw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tph9LKxRXq-vzTXJRkE-_SchMAW2KMhmfAJuPPjF7f8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFtn8GViVNYDZo4xprjhpl5Om3tJnUYSpw8Ho1lptHU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pX2YcSO_cjeiLCgfAEfRxJHVG-z7MORniEcwOsUzHRU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Różowe klopsiki z kaszy i buraków – PRZEPIS","alt":"Jak zrobić różowe klopsiki z kaszy i buraków, kolorowe klopsiki, pomysł na lunch do pudełka, Ania Dobra Kulka (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/image1.jpeg"},"tags":["lunch","przekąski","dla dzieci"]},{"id":2630,"slug":"wloska-szkola-gotowania-groszek-cukrowy","title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy","first_paragraph":"Nikomu nie trzeba przedstawiać kremowej carbonary ani aromatycznego lasagne z sosem bolońskim – flagowe dania kuchni włoskiej są znane na całym świecie. Niewiele osób jednak wie, że są takie regiony Półwyspu Apenińskiego, w których do tradycyjnych składników dań należy groszek cukrowy. W Neapolu przygotowuje się z jego dodatkiem pasta e piselli, a w Apulii dusi się z nim jajka. Ponadto w wielu włoskich regionach popularna jest prosta przekąska na bazie groszku i pancetty. Wraz z szefową kuchni Cristiną Catese odkrywamy najsmaczniejsze włoskie dania na bazie groszku cukrowego! Dla Cristiny to nie tylko okazja do kuchennych eksploracji, ale także powrót do smaków dzieciństwa.
","image":{"id":17043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_daE13_xbWcBnEWws5HLiTu7N003tvIzm1v_LqXAKyo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x39ICZN9sG614mWugydHKQhPBPcZ9877L93HnC8sK4g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UbKNpOCKXA6J5YgI5L6Z346fw8lAm98msDs6_t3PRRQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P75_bDSUO14ilN9zK1krqkd_xtnEt_mWX3xJ1FN1Zhg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy – zdjęcie główne","alt":"Przepisy na włoskie dania z groszkiem cukrowym, jak przyrządzić groszek cukrowy (fot. dinner.show studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-31/online12970.jpg"},"timestamp":"2021-09-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedy myślimy o daniach kuchni włoskiej, często zapominamy, jak różnorodnych składników używa się do ich przygotowania. Tymczasem strączki, takie jak groszek cukrowy, stanowią podstawę wielu potraw pochodzących z tego śródziemnomorskiego kraju.","big_image":{"id":17043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B5Ej9iVHcEdm6XHicNpp4enuhOs_OPZYwjSobiSXlD0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5gDferF35sXZVmmjGS58HDrVsBJxXf69NyjfG57tlU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JVIdgOImLa7c6E58vzsF-8bUs0uf11Qxzd76GKphekQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Z0yoFsx-sGnG_UzSJA9UUTxDHqel7tZxahaFmfHEcE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy – zdjęcie główne","alt":"Przepisy na włoskie dania z groszkiem cukrowym, jak przyrządzić groszek cukrowy (fot. dinner.show studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-31/online12970.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","groszek"]},{"id":2634,"slug":"piknik-w-stylu-slow","title":"Piknik w stylu slow","first_paragraph":"Ostatnie dni lata zachęcają do wycieczek za miasto i spędzenia czasu na łonie natury. By czerpać z letniej aury jeszcze więcej radości, warto zorganizować piknik na trawie – mało jest przyjemniejszych momentów u schyłku wakacji niż te, w których wypoczynek, beztroska i otoczenie zieleni łączą się z doskonałymi przekąskami. O czym powinniśmy pamiętać, przygotowując się do drugiego śniadania na trawie?
","image":{"id":17063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TUh9dTQg3D-p-JbADYQMwFLlVDPl3aencbRO-Soe1w4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wkWXb4HhvHVmrZ7Jzi753R7wG4mS14JStPHYA1y3aV4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5eLV6wdnvErnOcvjWwxB2zo1maoY6CEhDM-bAQYIqbw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqkrJaxtmHdAM5d17OH5Ov_eaUFL6Acg55xRign-TPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A0774.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/HY9A0774.jpg"},"timestamp":"2021-08-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jaki jest przepis na udany piknik? Przyjemna podróż, odludne miejsce, domowe jedzenie przygotowane z sezonowych składników i miłe towarzystwo – oto sposób na najlepsze zakończenie lata!","big_image":{"id":17063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M2yLlYhoJsJD8TqXzBwLPLNU3omKjfNie0WU9up5ZLU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DoFDSSZUNiwT2HJbvHcCZVUbku5uaXfnf9JbaN2YQjw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zz5mkdMc6EcCOUhCI7xYUPgL25crMHjNZKU5fI03Q9I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0NjDtylvvlDl_mSJ4NZWm21WiAm1lQT_Eo-A8DGWeYE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A0774.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/HY9A0774.jpg"},"tags":["jedzenie","wycieczki","piknik"]},{"id":2627,"slug":"miodowy-koniec-lata","title":"M(i)odowy koniec lata","first_paragraph":"Lato to okazja do kontemplowania przyrody – tym razem nasze myśli kierujemy ku pszczołom. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak ważną funkcję pełnią w przyrodzie i jak świat wyglądałby bez nich. A zmieniłoby się niemal wszystko, z naszą dietą na czele – 90% żywności na świecie bowiem powstaje właśnie dzięki pracy pszczół. Nie każdy wie, że ich rola nie ogranicza się do produkcji pełnego właściwości leczniczych miodu, ale wpływa na cały ekosystem, na przykład na to, jak wyglądają i czym obdarowują nas lasy. Ginącym codziennie pszczołom możemy pomagać na różne sposoby, od tworzenia kwietnych łąk po szerzenie wiedzy na temat ich znaczenia w przyrodzie. By o pszczołach pamiętać na co dzień, otaczamy się też przedmiotami, które poza sezonem letnim będą nam przypominały, jak ważne jest aktywne działanie na rzecz ratowania tych owadów. Wśród wybranych propozycji znajdziecie takie, dzięki którym prezent zrobicie i sobie, i naturze – jak ta od marki YES. Oto 10 wyjątkowych upominków dla miłośniczek i miłośników pszczół.
","image":{"id":16987,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/msoa5421iFvs4wYByK8i84rKQOnqh5fDbbBUrnjpbVg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aUDnluTdnoUkqmxAxkykFafkqNsUdMysOyYxL2kMI4w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_3NNmL8SIQZQunmzhF8qyYnnnaSOko0WoVL_2Xu3K0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fwg0Uj2SVpF59iva0v6-jKaMnTlq0-iK0fBhaX_e73w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Akcesoria z pszczołami – zdjęcie główne","alt":"Akcesoria z pszczołami, komplet kolczyków z kolekcji YES Queen B, kolekcja Kasi Bukowskiej, biżuteria z pszczołami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-24/Komplet_kolczyk%C3%B3w_z_kolekcji_YES_Queen_B1.jpg"},"timestamp":"2021-08-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czasem każdy potrzebuje symbolu, który będzie przypominał, co w otaczającej nas rzeczywistości jest naprawdę istotne. Znaleźliśmy 10 przedmiotów inspirowanych światem pszczół, by na co dzień przypominały nam o ważnej roli tych owadów w naszym życiu.","big_image":{"id":16987,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EW-XffMztrbKjXDdxQI1QVmdhclGUOLZJ8EzUHDjM_g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bzgzU5CpFG97m-CWaj33J_8TX8P68oEAZVP52h38ulQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M6S59ZLKMPXmseUe9Vb1wpiq_w9SE1tiQsUCuNGztp8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lfOrtVSYgu6c0ZjqPuOLOSMYKQEID4Oi9G65gwUP0mM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Akcesoria z pszczołami – zdjęcie główne","alt":"Akcesoria z pszczołami, komplet kolczyków z kolekcji YES Queen B, kolekcja Kasi Bukowskiej, biżuteria z pszczołami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-24/Komplet_kolczyk%C3%B3w_z_kolekcji_YES_Queen_B1.jpg"},"tags":["design","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2621,"slug":"krolewski-toast","title":"Królewski toast","first_paragraph":"W 1553 roku Zygmunt II August, ówczesny król Polski i wielki książę litewski, połączył się węzłem małżeńskim z Katarzyną Habsburżanką, córką Ferdynanda I Habsburga i Anny Jagiellonki. Ich ślub odbył się w krakowskiej katedrze, a przyjęcie weselne w Zamku Królewskim na Wawelu. To właśnie tutaj, po blisko 500 latach, w połowie lipca został zainaugurowany specjalny cykl spotkań o charakterze kulinarno-interpretacyjnym. Wydarzenie pod nazwą „Uczta” stanowiło niezwykłą okazję do podróży w czasie i zapoznania się z realiami historycznymi szesnastowiecznej Polski przez pryzmat jedzenia.
","image":{"id":16952,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjW2AThN7nr_zUb9FGkwz6DmYZsmAN48AO3YTN7D1F0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ER-DuIG5YrBnNBTRj26FnVZq831ettJNLgVFjkTaZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TlXGiqZXY8_whgYKNNqifPy88PDPBkOWtgY3YmnhARQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3zxuI5Z4soTIbMU7jXIuUJ4D5yLgbBXCpuRoJBiWo4I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"„Uczta” przyjęcie w Zamku Królewskim na Wawelu","alt":"Stół zastawiony daniami i winem podczas wydarzenia „Uczta” w Zamku Królewskim na Wawelu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/ZKnW_Wydarzenia_Uczta_kulinarna21-07-17_0010_1.jpg"},"timestamp":"2021-08-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Królowie, jakich znamy z podręczników do historii, częściej toczą wojny, niż zasiadają do stołu. A gdyby tak poznać dwór królewski od kuchni? Sprawdźcie, co jedzono i pito na weselu Zygmunta Augusta!","big_image":{"id":16952,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dlLW7ifORwGWWt4jdQtsK6NZVOezcWSyefcNREOgeEA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ju0RuO5mSQiJpqgy-gfFT_gnfcDdCEYpr1LMHs4Sq5c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kza1qlggwg7rV6XBqNZpiFfachFEVw0PnT9769bqMGQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjFWBkQKm3FDIC3YfThMdLD-RMidxm7JOjDcKh1WAa4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"„Uczta” przyjęcie w Zamku Królewskim na Wawelu","alt":"Stół zastawiony daniami i winem podczas wydarzenia „Uczta” w Zamku Królewskim na Wawelu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/ZKnW_Wydarzenia_Uczta_kulinarna21-07-17_0010_1.jpg"},"tags":["Kraków","historia","wino"]},{"id":2607,"slug":"momenty-warte-celebracji","title":"Momenty warte celebracji","first_paragraph":"W kwestii smaku i dbałości o każdy szczegół możemy mu zaufać – to w końcu zdobywca pierwszej w Polsce gwiazdki Michelin. Kawa ma dla niego znaczenie szczególne – z jednej strony jest dopełnieniem posiłku, z drugiej – momentem relaksu, chwilą wyciszenia, czasem na zebranie myśli. Niedaleko Warszawy, w Dębówce, Amaro tworzy wyjątkowe miejsce, w którym szczegóły robią różnicę. Te detale mają znaczenie w trakcie przygotowywania najwyższej jakości posiłków, ale i podczas odpoczynku – bo w kulinarnej podróży wszystkie momenty są równie ważne. A u Wojciecha Modesta Amaro ta przerwa smakuje kawą Nespresso Professional.
","image":{"id":16873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrvun9zJa_TUdaRC5HVtrr6QSIJ9QyL_3VlwGWz4ijQ/fit/294/294/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6ArL9RF7rEXgYWBxAnJSrBF_1pPoBaf3FkMm8UQJRQ/fit/588/588/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gn23vBWsCgQW4FbjB1C5yZPVtFV8UkW2LT_BY77BHXw/fill/294/294/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jvn8JHKXGtIgHE8-CjWs1E6ppQM0ELpDKIfn_v9NQdk/fill/588/588/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro – coffee pairing","alt":"Wojciech Modest Amaro wspólnie z Nespresso podpowiada, czym jest coffee pairing – sztuka łączenia kawy z daniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-10/MODEST_AMARO_1_HRESS.jpg"},"timestamp":"2021-08-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najwyższa jakość i brak kompromisów – tak w kilku słowach można opisać pracę Wojciecha Modesta Amaro, najsłynniejszego polskiego szefa kuchni. Te zasady dotyczą także doskonałej kawy, którą serwuje swoim gościom i którą sam pije.","big_image":{"id":16873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mz20pPSf4ibPEVDY_QobVmjO9qaLkes7uvxyGA7QA0o/fit/709/841/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUTaMPWqtT8CNwkm4zWGd-JoO9_MHVq5FvgoxJDV_zM/fit/1418/1682/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KM1Bbq1_vexJF5G8H193avDdpsE9YWYpDQm5P9fD6Io/fill/709/841/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2fPmKw3KcIe1g7ZcB_0Xt4FUuJaEfjC7n86JUHFiYE/fill/1418/1682/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro – coffee pairing","alt":"Wojciech Modest Amaro wspólnie z Nespresso podpowiada, czym jest coffee pairing – sztuka łączenia kawy z daniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-10/MODEST_AMARO_1_HRESS.jpg"},"tags":["restauracje","kawa"]},{"id":2613,"slug":"historia-wloskich-serow","title":"Historia włoskich serów","first_paragraph":"Opanowanie sekretów kuchni włoskiej to prawdziwa sztuka. Na smak dań z Półwyspu Apenińskiego wpływa nie tylko umiejętność odpowiedniego połączenia składników, ale także ich ogromna różnorodność, zależna od regionu. Ta rozmaitość struktur, smaków i aromatów odzwierciedla się między innymi w serach – od kremowego mascarpone, przez aromatyczną gorgonzolę, po dojrzały i kruchy parmezan. Za różnymi rodzajami serów, także tymi mniej znanymi na świecie, kryją się często niezwykłe historie – procesu ich powstawania, technik obróbki, tradycji danego obszaru, a także ludzi, którzy z pokolenia na pokolenie dbają o to, żeby warzyć sery najwyższej jakości, w zgodzie z tradycją i ze środowiskiem.
","image":{"id":16889,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yKIRB8pi3VD52EADvbInf6sHXlYasZAw6vZUvsVf09k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Un9a5_CtLk536joMZ01N9xg6f5cRm8kOvEvowVKkeAc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VznpzlJe88OfJYfKA7H_XSA5WsUq7WWlikTKqeZve2Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfjmMMooCE6PFXncIr-4EESqYNOl313Pascoi5YeS7g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-martin-alargent-3861138.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-12/pexels-martin-alargent-3861138.jpg"},"timestamp":"2021-08-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia włoska ujmuje prostotą i wyjątkowymi składnikami, które oczarowują nie tylko smakiem i wysoką jakością, ale też swoją historią. Odkryjcie włoskie sery, których dzieje zaskakują.","big_image":{"id":16889,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOvYLD4eElKFWt11VAzh0ZV-0ueuW2NtGHV0woDtYYg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cKhvtfrZ4zN6SF2Guz0aaANBqm0n0ZicyjSiQAMY9CQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iX7RnIOtNsUZFrEBIagfd4X6K4N1x1h3cTpjoxq-pCg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LXZMcZwqEVph2uMi3jfNMtv1hb1mBhZnZIQdzyiWMnA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-martin-alargent-3861138.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-12/pexels-martin-alargent-3861138.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2605,"slug":"sezonowy-targ-owoce-lata","title":"Sezonowy targ: owoce lata","first_paragraph":"W lipcu na targu nie ma czasu na wakacje. Wysyp owoców mobilizuje do smażenia konfitur, dżemów i powideł. Polskie owoce są tak smaczne i różnorodne, że sięganie w sezonie letnim po banany czy mango nie ma zbyt wiele sensu. Ich największą zaletą jest niewątpliwie połączenie słodyczy, kwasowości i cierpkości – dzięki temu smak jagód, morel, malin czy porzeczek jest wielowymiarowy i złożony. Sprzedawcy na targu zachęcają, by próbować owoców przed zakupem. Na każdym stoisku smakują inaczej.
","image":{"id":16859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15MY9zIoa73Ngm6HnceCq2WjU84LzE9G1gDKkHKixIY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKk40h87GPzmKBtjhsAXMH-WpksPCRV2iw-bQSUTAJI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_D7pE7kIqxHvMM45H6reaxQQKFsq_XbNo_zt0qx0pE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ux3a3o18IMHsfWMFgBgUh6vLRCqkccHvBubIGOOk5z4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ Kręglickich","alt":"Sezonowy targ Kręglickich – morele, czereśnie, borówki, porzeczki i maliny (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2060_2m.jpg"},"timestamp":"2021-08-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon na wiele polskich owoców powoli dobiega końca. Odwiedzamy więc targ, by zaopatrzyć się w maliny, morele czy ostatnie jagody i przygotować z nich pyszne ciasta, idealne na lato.","big_image":{"id":16859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fUkn96qbsleVLrncMT8n1QDuAZNQWymKGzAk1mCJA1A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rQ9UKUrJfVy4FDOrA292lgXk9esTniDZ40LmBg6gJGs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSfn57n5b-3xscQtNbV5662t9acSKN1DwIR9F5rBO6k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2eyJoxOkC_TRPWTPDKCM8TC4Z4ltP6okCKmiBZDPyo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ Kręglickich","alt":"Sezonowy targ Kręglickich – morele, czereśnie, borówki, porzeczki i maliny (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2060_2m.jpg"},"tags":["przepisy","lato","owoce"]},{"id":2601,"slug":"restauracja-od-kuchni-the-cool-cat","title":"Restauracja od kuchni: The Cool Cat","first_paragraph":"The Cool Cat ma już prawie sześć lat! Na stałe wpisał się w kulinarny krajobraz Warszawy, co więcej, pod tym szyldem działa w stolicy już drugi lokal, a tego lata także dwa pop-upy: streetfoodowy grill na barce Wynurzenie przy Centrum Nauki Kopernik i lokal z frytkami obok mostu Poniatowskiego. Wyjątkową popularność i dynamiczny rozwój konceptu jego twórcy mogą zawdzięczać tylko własnej pomysłowości. The Cool Cat był jedną z pierwszych restauracji w Warszawie, które postanowiły zmienić zasady gry i połączyć inspiracje na pozór do siebie nieprzystające. Azjatycki street food przeplata się tu z lokalnymi polskimi produktami i ze smakami z Ameryki Południowej.
","image":{"id":16812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cY8HpvyAHzOrkN1BVtElWq21Hd92AQQOE5VQBYxoQrA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bJUqCO_bahUNMBRMswy5jJARKg-y4B6KellDbVxpApE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ELdzZ5j59hvoN3wtK7Uz22aNRohOYHLycTijEe22_Dk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DLD428zdTU-wumDVvlan2eA3xzE_-CgKOdZo8MxwHmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Cool Cat – zdjęcie główne","alt":"Restauracja The Cool Cat, azjatycki street food w Warszawie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/Cool_Cat2166.jpg"},"timestamp":"2021-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od początku działalności w menu tej restauracji królują potrawy pełne kolorów i nieoczywistych, kreatywnych połączeń smakowych. Poznajcie The Cool Cat od kuchni i sprawdźcie, jak przyrządzić dania ze specjalnej letniej karty!","big_image":{"id":16812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pTZaMGyw7HVYSRXrH8TkQB-QZ7H7OLl5JdfiRA33LRE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DAdciWb2N24wg3eHdUzRm4gE3NVovR6hnWjsUTTjS9g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/46aZfkeC7XfDwwxeaKlYkqyBqZyZLWxLP1TofuqtUJc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jKnqAmT0lJSoJtBVV1bVlGQ17OjXbSJhbtwuWiVkmHo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Cool Cat – zdjęcie główne","alt":"Restauracja The Cool Cat, azjatycki street food w Warszawie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/Cool_Cat2166.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","fast food"]},{"id":2602,"slug":"najsmaczniejsze-dania-filmowe","title":"Najsmaczniejsze dania filmowe","first_paragraph":"Najlepsze filmy poruszają wszystkie zmysły, podobnie jak najlepsze potrawy – a połączenie tych dwóch elementów daje znakomite efekty, nic więc dziwnego, że sceny kulinarne mają tak bogatą i długą historię na srebrnym ekranie. W wielu świetnych filmach, także tych niezwiązanych bezpośrednio z kulinariami, można znaleźć sceny, w których jedzenie odgrywa niebywale istotną rolę, a często staje się tak samo istotnym bohaterem obrazu, jak pojawiające się w nim postaci. Dla wielu twórców kulinaria są narzędziem do komunikowania się z widzem – ukazują tradycje danej kultury, ilustrują przemianę wewnętrzną postaci lub wzajemne relacje między bohaterami. Poprzez jedzenie można opowiadać o stanach emocjonalnych, marzeniach, pragnieniach czy statusie społecznym, a także kreować piękne wizualne obrazy, które odprężają i sprawiają, że zapominamy o bożym świecie.
","image":{"id":16818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qDEyVAi5HC8akWGduEPo0a7Gv7tiOygZTTuf3KAf3WI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8SHW93TvM1o0ECwO40GQ2zFwCHiUd0jYRFVwxRIORLU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2094aCXLdKozc-4Z_xn93nBti3Yz27qnQCesTTszyQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQXJeKi7xZ8JlilvM3BYwBF4okEs4IDvO2ojrTF2uTE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najsmaczniejsze dania filmowe – zdjęcie główne","alt":"Dania z filmów, przepisy na jedzenie z filmów (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/mk_KUKBUK_bajki_09.07.200944_kopia.jpg"},"timestamp":"2021-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochamy wyśmienite jedzenie, ale równie istotne jest dla nas delektowanie się dobrym kinem. A gdyby to połączyć? Oto sceny filmowe, które sprawią, że zgłodniejecie – i przepisy, dzięki którym zaspokoicie apetyt po smakowitym seansie.","big_image":{"id":16818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RTHYc302FYHW3rfxpRrjnI3Vrf_daXWlO2PP1jLqjIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fH07YBTYhwUoqp5yVMqWlYbMg9TEOdlYRea79jVmZmQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lvbL2jMZD1JC4sjV6HjmrxOTBqHDtPXAy4AemokEnwI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3Tim87pTV-D6CDF7jwPMPCne8_GT_BEJcqUvd__gB8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najsmaczniejsze dania filmowe – zdjęcie główne","alt":"Dania z filmów, przepisy na jedzenie z filmów (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/mk_KUKBUK_bajki_09.07.200944_kopia.jpg"},"tags":["jedzenie","film"]},{"id":2599,"slug":"jak-rozpoznac-i-gdzie-kupic-oryginalne-wloskie-ser","title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","first_paragraph":"Sekretem włoskiej kuchni jest prostota i doskonała jakość składników, które zapewniają rozkoszne doznania dla podniebienia. Poza mąką i oliwą podstawą włoskiego gotowania jest ser – występujący w najróżniejszych odmianach, w większości niemożliwych do wyprodukowania nigdzie indziej. Jeśli więc akurat nie możemy sobie pozwolić na wycieczkę do malowniczego Cinque Terre albo wypoczynek na słonecznej Sycylii, warto we własnej okolicy rozejrzeć się za oryginalnymi włoskimi mlecznymi kostkami.
","image":{"id":16805,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L2HtpiVyu9D0v3dmRUCF7DSiYLVGfaHCuwZFw2Wd4Co/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZR_rBtqr_dLlvYrdtQb71_nsWR-eL2KxocfeL1_IK-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7RT-xCTq9J5aByRXWyR7PeXIBTQ2MlbHW-PhKD5pfo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVssmS7NTf0_eVSYELAMpbZjC9nWfH1Jgz7Yls1K2Lk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","alt":"Sery – gdzie kupić oryginalne włoskie sery? (fot. unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-BtalpxzIiFs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-08-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Polacy uwielbiają włoską kuchnię. W tym wyjątkowe produkty, jakimi są oryginalne włoskie sery, kuszące jakością i smakiem. Podpowiadamy, jak i gdzie je znaleźć.","big_image":{"id":16805,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqIrCiofRIboaDnqlWuSWp4RvrIVjQzcAPLrB3lmEXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8PA9sunlxlHWoQCtD8wAn-jxklmPPjuqwBleAPOpniE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pclAqX4tTA3f_CITwmdxcjFfhPdF4Av3Ew9dkfLWO9Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GLuRK5gqv3-f_Va_GMdJFivPI64yQ5bcGy_8_jfsvPg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","alt":"Sery – gdzie kupić oryginalne włoskie sery? (fot. unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-BtalpxzIiFs-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2600,"slug":"wloskie-przysmaki-w-twojej-kuchni","title":"Włoskie przysmaki w Twojej kuchni","first_paragraph":"Włoskie potrawy są perfekcyjnie dopracowane – znajdziemy w nich mnóstwo przypraw, warzyw i wyszukanych dodatków. Na uwagę zasługują zarówno włoskie antipasti, dania główne, jak i desery, wśród których największą popularnością cieszą się tradycyjne tiramisu i panna cotta. Nic dziwnego, że włoska kuchnia należy do najbardziej znanych i lubianych kuchni europejskich. W czym tkwi jej tajemnica? Oczywiście w składnikach – dostępnych lokalnie i zawsze świeżych. Co jednak zrobić, kiedy smaki poznane podczas urlopu w Toskanii chce się odtworzyć we własnej kuchni?
","image":{"id":16811,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OXWTRgpuqfTj6DzkciCcfPFkhyXNkxqSn_efwihTS_g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-aluQ6sP0HYxhaARJ9ZmyoMKkMaQpm3-PV9u5mL99E8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9dIJlHh77RlARXyrbF7TBw1eQZvgb7mkvaXA9mzg2E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1Hu_E-z9zv_esS1jeeA3XHkQvGr9iNI-Xyu3cMWva4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty? – zdjęcie główne","alt":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty, certyfikowane włoskie produkty, włoskie sklepy (fot. Gabriella Clare Marino / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-1nsxcuxfd14-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-08-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia włoska to połączenie wyjątkowego stylu i prostoty. Włosi stawiają na intensywne aromaty i wyrazisty smak, ale przede wszystkim tworzą nieskomplikowane posiłki z zaledwie kilku składników.","big_image":{"id":16811,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pQYfoZOq_sajD2XH6vhAgdEG35YkFQDUPQaIB2UU9_M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WBU2wQWnNnR8lcKA7ptEz5LtUZrH13-aj1Dy3ra9o0Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETxkVXmBvzWxT7YM4xc0hN9C6oj9Heom3yXJng22RnA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wPl7MAFIno540CMVZ46F8q-IK2gxLX7gQz-kYPPIBt0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty? – zdjęcie główne","alt":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty, certyfikowane włoskie produkty, włoskie sklepy (fot. Gabriella Clare Marino / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-1nsxcuxfd14-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska"]},{"id":2595,"slug":"wloska-szkola-gotowania-ciasta-z-owocami","title":"Włoska szkoła gotowania: ciasta z owocami","first_paragraph":"Włoskie desery cieszą się popularnością i uznaniem na całym świecie. Kremowe tiramisu, delikatna panna cotta czy kruche sycylijskie cannoli to tylko niektóre spośród nich. Ale klimat śródziemnomorski sprzyja także obfitym zbiorom owoców, które doskonale komponują się ze słodkimi ciastami. To właśnie owocom Półwyspu Apenińskiego – figom, gruszkom, wiśniom – postanowiliśmy poświęcić kolejny odcinek cyklu „Włoska szkoła gotowania”, w którym wraz z Cristiną Catese zgłębiamy sekrety jej rodzimej kuchni.
","image":{"id":16756,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6qJ52PjY_sqXKADfmy4n6-D9PfEZsHOERMNveBS3Bc4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqT1O4SHTz-19c3WIx1MqWhjcw6e2-NUJ1rFo4qZnb0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ptf6i9-AkkllVa5inNdb3fpK4LEjeoAF-nkotHfnN9s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPqBjRI8xur_tLtmZUQY9e5IqGM5BDGdJVr0y3ZSnb8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania – przepisy na ciasta z owocami","alt":"Włoska szkoła gotowania Cristiny Catese – ciasta z owocami. Przepisy na proste ciasta z owocami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-29/HY9A1815.jpg"},"timestamp":"2021-07-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po klasycznej carbonarze czy kremowym risotcie przychodzi pora na deser, a w gorące letnie dni nic nie smakuje lepiej niż lekkie ciasta z owocami. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, jak przygotować desery z figami, wiśniami i gruszkami.","big_image":{"id":16756,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjpzTAn8x3m86Qaid9-O8eO0zYjAad5D_1_51he9QMU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNuG8MDF93Hknkep3lqLO8yfV7GG94xkCZMBTGHDfio/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4pnz3_x5iugGNaI0-dwUH7eDaFfeUMdJ70l6am3DKk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yn2vX2WypONHreYRKRqmOKbbKHtFK0rEA_e3r6LVM_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania – przepisy na ciasta z owocami","alt":"Włoska szkoła gotowania Cristiny Catese – ciasta z owocami. Przepisy na proste ciasta z owocami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-29/HY9A1815.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","owoce","deser"]},{"id":2592,"slug":"przekaski-na-piknik","title":"Przekąski na piknik","first_paragraph":"Wakacje i letnia aura zachęcają, by większość czasu spędzać na zewnątrz. Porośnięte ziołami i kwiatami łąki, ustronna plaża czy miejski park to idealne miejsca na piknik. Aby w słoneczny dzień zaznać pełnego relaksu, nie potrzeba wiele – wystarczy trochę zieleni, koc, wiklinowy kosz, a do tego kilka smacznych i prostych przekąsek, które uprzyjemnią leniuchowanie. W upalne dni nikomu nie jest po drodze z rozgrzaną kuchenką czy piekarnikiem, dlatego jeśli wybieracie się na piknik, postawcie na szybkie dania, które bez problemu zabierzecie na wycieczkę.
","image":{"id":16735,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zrl_ryLmvB9lsfjd8KNfLK0BmMspI9rhF-9Lr5Vv61U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uPOSqPcy9BdBHQ_FqQdgzxekw_3-sWcHVCwSFJ26pes/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXBTFmTUmrh3K_Q6qvKakKNs4psE4Dvb1o0G-CTOneM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PBm5K10RnqfkKSt5IcKJ6rCE5rgFtxBYsQhwRG3kvM0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przekąski na piknik","alt":"Przekąski na piknik – sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową, Letnia sałatka warzywna z arbuzem, Ciasto francuskie z prosciutto i pastą z suszonych pomidorów, Letnia bruschetta. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/HY9A0694.jpg"},"timestamp":"2021-07-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem wszystko smakuje lepiej na świeżym powietrzu! Przygotujcie więc wiklinowy kosz, spakujcie do niego koc i kilka przysmaków i wybierzcie się na wycieczkę, aby cieszyć się pysznymi przekąskami w plenerze.","big_image":{"id":16735,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00qCVC0BudsEvCaZd-U6Ij70FuOYVf36eWQuXzpjx5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JBgaNmqmFjYAv9cinuA-fpmbS_EVSrcftmNjrabCWb8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X0od-Oa6OafIkxZ95eQGTkxXMZ1TmrA6o6JO2mV2nEM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OftnZpz17JX98udbqo2r92JvsFDAkfOoce0rZ8TNjWk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przekąski na piknik","alt":"Przekąski na piknik – sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową, Letnia sałatka warzywna z arbuzem, Ciasto francuskie z prosciutto i pastą z suszonych pomidorów, Letnia bruschetta. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/HY9A0694.jpg"},"tags":["przepisy","piknik","zestawienie"]},{"id":2593,"slug":"sezonowy-targ-pomidory","title":"Sezonowy targ: pomidory","first_paragraph":"Chociaż przez cały rok obecne na półkach supermarketów, tylko latem są sobą w pełni. Uprawiane na polu, wygrzane w słońcu, czasem niekształtne, czasem nie całkiem dojrzałe – pyszne i uniwersalne. Od teraz, przez dwa kolejne miesiące, nic nie może się równać z kromką chleba z masłem i plastrem pomidora. Wystarczy dopilnować kilku drobiazgów: chleb powinien być prawdziwy, na zakwasie, najlepiej upieczony w piecu opalanym drewnem, a masło z ukwaszonej śmietanki, pachnące łąką, na której pasły się krowy, chętnie z certyfikatem ekologicznym. Za to wybór pomidorów na targu będzie najprostszy, sprawdzą się wszystkie – czerwone, żółte lub tygrysie, mięsiste lub soczyste, wielkie i nieduże, owalne, okrągłe i pofałdowane. Każdy z nich będzie kapsułą pyszności.
","image":{"id":16739,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U58gvKVMpQ1z8vFqFTqfgJO2DtmQW-cb9Dl_VEcwKIs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZzZF1ul-912KXR_6zdr5eRsDEqAgShz8iYRafaU63EM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/06a9FhpUqWUK5tYs6Q5e2SPgKgf8wpeSgUgxz2VyJqo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zs3A1Wr5etnMdNLsilzvl6XTcStSyDt_hktxpO9QqrM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze sezonowe przepisy z pomidorami","alt":"Pomidory – najlepsze sezonowe przepisy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1921_1m.jpg"},"timestamp":"2021-07-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich słodycz, kwasowość, aromat, smak pełen niuansów i pożądanego umami zniewalają. Pomidory to niewątpliwie najbardziej kochany owoc lata.","big_image":{"id":16739,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UiifCKmV_Zk7CzZwYj2Mp5yBPDClFwGWNJnpUtGydfM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7nLwdg7NG57JvWiygLv_icSgSHGBs7NAcgXZo6ZyYxM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8L--7fNpj_MlmQ9swij5u299bkWoEj8QnMcF1K-K4U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hd-wBhJ1e2Fg2HbdaxTleRN4MdISLjSFMAnIQ_VE5Yk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze sezonowe przepisy z pomidorami","alt":"Pomidory – najlepsze sezonowe przepisy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1921_1m.jpg"},"tags":["pomidory","przepisy","sezonowość"]},{"id":2589,"slug":"brukselka-przepisy","title":"Najlepsze przepisy z brukselką","first_paragraph":"Sezon na brukselkę zaczyna się w październiku i trwa do końca stycznia. Choć zdaje się, że czasu na zaproszenie brukselki do własnej kuchni jest sporo, spotkania z brukselką nie należy odwlekać. Gdy na straganach pojawią się świeże zielone kuleczki, czym prędzej udajcie się na okoliczny targ i zapakujcie ich solidną porcję do koszyka, aby jak najdłużej rozkoszować się smakiem wyśmienitych dań, które przygotujecie z tego niepozornego warzywa. Brukselkę możecie podać z rumianą zasmażką, podobnie jak kalafior, a także zapiekać z przeróżnymi sosami, smażyć i nawet zrobić niej kimchi. Możliwości jest naprawdę sporo – brukselka świetnie się komponuje z wieloma składnikami, a poza niezaprzeczalnymi walorami smakowymi ma sporo właściwości zdrowotnych. Mimo miniaturowych rozmiarów pod względem wartości odżywczych dorównuje swojej większej kuzynce, kapuście. Jest bogatym źródłem wielu składników mineralnych, takich jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas sód i cynk. Co więcej, dzięki temu, że zawiera sulforafan – bardzo mocny przeciwutleniacz – wykazuje właściwości antynowotworowe. Sięgajcie więc po nią śmiało i gotujcie rozgrzewające jesienne posiłki z brukselką w roli głównej. Gwarantujemy, że przyrządzona według naszych przepisów, przekona nawet największych sceptyków. Sprawdźcie, jakie brukselkowe inspiracje dla was przygotowaliśmy!
","image":{"id":2848,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmOHZuieeuPCoOVcQpPyfhVClCSmkoNxxxXcWJbaM7s/fit/294/294/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qtzugl1HueqFDy6Ur-CZKwHU9QFGlPrEknE8D3OapVU/fit/588/588/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObdQ9VhvkZVBtDa0CPUH9Wi3rwCh_v90JyCUlsYtE-w/fill/294/294/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uZ3NBV5fbBnG6W-LduaYTtEAwtv_kXxjRuiaUXWHjQ/fill/588/588/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kaczka","alt":"pieczona kaczka, kaczka, udka z kaczki, grillowana brukselka, co do kaczki, z czym podać kaczkę,","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/kaczka2_QxvglzA_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mimo że dzieci za nią nie przepadają, przygotowana z odpowiednią troską, ma subtelny, orzechowy smak i świetnie prezentuje się na talerzu. Podpowiadamy, w jakich daniach brukselka smakuje najlepiej.","big_image":{"id":2848,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BeiWF1c61jRQKIxK9STzW9MisBEczxM5k8epeBt77ZY/fit/709/841/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WoSVAZGOkaM8a2HEbnSRJlkqtaw-pJbOrvALcztKM00/fit/1418/1682/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lbl3X1fDTehsgZ_uMlbHoDoeWIUR6YPCATKUeuqeBAI/fill/709/841/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKBTZcBPxnw5jfLCDHK3E-18O-k9h8KFwQHq6b8tOtw/fill/1418/1682/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kaczka","alt":"pieczona kaczka, kaczka, udka z kaczki, grillowana brukselka, co do kaczki, z czym podać kaczkę,","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/kaczka2_QxvglzA_tinified_tinified.jpg"},"tags":["brukselka","przepisy","zestawienie"]},{"id":2584,"slug":"kulki-mocy-proste-przepisy-na-energetyczne-przekas","title":"Kulki mocy – proste przepisy na energetyczne przekąski","first_paragraph":"Niepozorne słodkie kulki to prawdziwe bomby energetyczne – świetny sposób na szybkie dostarczenie organizmowi energii i przy okazji zaspokojenie apetytu na słodycze. Doskonale sprawdzą się też w roli drobnej przekąski, gdy dopadnie was mały głód. Są bardzo łatwe w przygotowaniu, a co więcej, do ich zrobienia możecie użyć dowolnej mieszanki owoców, pestek, orzechów i nasion. Jeśli dopiero próbujecie swoich sił w lepieniu kulek mocy, na początku zaopatrzcie się w sporą paczkę suszonych daktyli i wiórków kokosowych – świetnie skomponują się z orzechami, kakao, pomarańczami, cynamonem, czekoladą czy malinami, a także ułatwią formowanie masy. Idealna przekąska to taka, która jest lekka, ma dużo wartości odżywczych i którą można przygotować w mgnieniu oka. I takie właśnie są proponowane przez nas kulki mocy! Każda z nich jest inna, ale wszystkie łączy to, że są pyszne i pożywne, a do tego z sukcesem zastępują tradycyjne słodkości.
","image":{"id":16670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzH9jTxSoXuTvxe7fFt96cZvPcSHflgqGRr_q6HBRo0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q7PVN-pWcILYWo100_R1d_vVtIuOU4_RmZnhubOvMxo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZHCHz88V6V23kGZJUiMF5VOvMhm7ZgDs2Mm8Bez9YCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PFcu4MkSOg1yc-7b36DF3BFVACTnmsOpjnmbfxBirQE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Morelowo-cytrynowe kulki mocy","alt":"Przepis na morelowo-cytrynowe kulki mocy, jak zrobić wegańskie praliny (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5.jpeg"},"timestamp":"2021-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego pyszne i zdrowe. Jak zrobić kulki mocy, które dodadzą energii i z powodzeniem zastąpią klasyczne słodkości?","big_image":{"id":16670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqsnSrsI930qwJoRtchMnWQfNFmsehvsZFfdEJGL7ps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXEKVudLV9ZEzjRqKr5PRe6TTyGJ9yVT6W7zRS1suj4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ce3CVYhvqj1Mz69CGz-XIRDIwj1bIJPpvEeoFrl7MM8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-RnOA4l0MS9rqGOuBmqoHaNcjs-eJmY2-t_Hdk2rUE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Morelowo-cytrynowe kulki mocy","alt":"Przepis na morelowo-cytrynowe kulki mocy, jak zrobić wegańskie praliny (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5.jpeg"},"tags":["przepisy","kulki mocy","zdrowe przekąski"]},{"id":2581,"slug":"sezonowy-targ-lato","title":"Sezonowy targ: lato","first_paragraph":"Nie trzeba zerkać do kalendarza, by zauważyć nadejście lata. Dni są naprawdę długie, temperatura wysoka, a na straganach królują kolorowe owoce i warzywa. Lada moment znikną szparagi i rzodkiewki, ale to nie powód do smutku. Ich miejsce zajmują długo wyczekiwane letnie owoce i warzywa – soczyste, pachnące, będące esencją najgorętszej pory roku. Prócz nowalijek, które okrzepły, rozrosły się i dojrzały, na straganach pojawiły się świeże ogórki, kalafior, bób, botwinka, młoda kapusta, fasolka szparagowa i marchewka, cienka jak ołówek. Jeśli zdarzy się zimny tydzień, zbiory szpinaku, kolendry, brokułów i rzodkiewki będą kontynuowane. Ale gdy nadejdą upały i susza, wówczas kolendra zakwitnie, szpinak i brokuły zżółkną, a rzodkiewki sparcieją. Na osłodę cieszmy czereśniami i truskawkami. Wraz z Marzeną Gromelską, która czuwa nad jakością dań na Targu Kręgliccy, przedstawiamy najlepsze przepisy na początek nowego sezonu!
","image":{"id":16595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PjZ7rSHQTBEsChYqFIzU1oqS1Ggkh6M1q_eK5BzDfv8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXSpBvL8WQfPbi6D7i1Jkj4lOlY5gNGE1eQ9Nscx1to/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2UwR34uljNmSb7wxsJ_uTznISwIjZaubnw4r0C7WCyg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/If5MK_vjPEuj_vFkOD1NWt0URcR0UWtwN-jGwQMuSFY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Letnie dania","alt":"Przepisy na dania na upały. Sałatki, fasolka szparagowa, bób, brokuły (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1870.jpg"},"timestamp":"2021-07-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po miesiącach oczekiwania wreszcie nadeszło lato! A wraz z nim ogromny wybór sezonowych warzyw i owoców, które kuszą zapachami i cieszą oczy kolorami. Podpowiadamy, jakie dania z nich przygotować.","big_image":{"id":16595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CXSUCB5EXpdrFWW-UFPra27UZz-ZCJdr6Y5kb2iTXN8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOccB4JNPkwduRevWrBF5FIgTSCzSGA1t3_xY1D6ZDE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z1zdakyqyOztCSqqL2_g5EgsKVZGmQXbFp6ceyhuCF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSRrAmwcH58wN9_aAA_tN-1KyPwYo7WUr1ixo2a7mOk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Letnie dania","alt":"Przepisy na dania na upały. Sałatki, fasolka szparagowa, bób, brokuły (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1870.jpg"},"tags":["przepisy","restauracja","sezonowość"]},{"id":2566,"slug":"kuchenne-ewolucje-urzadzenia-z-intuicja","title":"Kuchenne ewolucje: urządzenia z intuicją","first_paragraph":"Komfort, szybkość, precyzja i sprawność – to słowa klucze opisujące nowoczesną kuchnię. Wiele razy pisaliśmy o tym, jak te pomieszczenia zmieniały się przez ostatnie lata – z miejsc kojarzonych z najbardziej uciążliwymi zajęciami przeobraziły się w kuchnie z naszych snów. I to wcale nie jest przesada. Dobrze zaplanowana przestrzeń i innowacyjne urządzenia AGD rzeczywiście gwarantują nam lepsze życie, w którym mamy więcej czasu dla siebie, a doskonały smak jedzenia możemy odkrywać na nowo, we własnym domu. Dziś kuchnię planujemy tak, aby była dostosowana do naszego stylu życia, indywidualnych wymagań i sposobu gotowania. Najlepsze urządzenia więc to takie, które te potrzeby i wymagania wyczuwają wręcz intuicyjnie.
","image":{"id":16581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XOzfeyGawLFk2ng51k-EKCyn2Jpx-mWuyAOQs1IUPdk/fit/294/294/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXx4xA1XzoAv58hmJN3AgwnrJ5BsDVHbGpsQeRC5nQQ/fit/588/588/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzTo3V1ARbnf-XA8CgEoc8l9jLushKlxlBz_lbz4cdU/fill/294/294/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j9tJxG-6IG_w_ykUvOEkGhg-0B_HtaRe8zA6H0MKyCE/fill/588/588/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.59,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchenne urządzenia z intuicją","alt":"Inteligentna kuchnia. Urządzenia z intuicją","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEOV19SPA0000N.jpg"},"timestamp":"2021-07-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowoczesne kuchnie sprawiają, że życie jest łatwiejsze i pozbawione uciążliwych czynności. Mają też cechy najlepszych pomocników – poza mądrością, sprytem i siłą te najlepsze odznaczają się także doskonałą intuicją.","big_image":{"id":16581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4uqKsm7wevNLMpfYbj6nkocCzTNqXoxoKzXq5hleUY/fit/709/841/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vu-zSvfonq8RyNJll41P4YQuJQWv_bQD4UzbVcr0NuA/fit/1418/1682/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jyrESG8pXyJF28T8YxfOfpKDgsXiPFAUI0QLgDx5k1w/fill/709/841/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHb8nnPQfdrQV9x1TyBZaZfSUfVTWPcxuHJVSLzvo8M/fill/1418/1682/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.59,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchenne urządzenia z intuicją","alt":"Inteligentna kuchnia. Urządzenia z intuicją","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEOV19SPA0000N.jpg"},"tags":["agd","kuchnia","sprzęt kuchenny"]},{"id":2569,"slug":"bizuteria-inspirowana-natura","title":"Biżuteria inspirowana naturą","first_paragraph":"W ostatnich miesiącach bardziej niż kiedykolwiek kontakt ze światem roślin i zwierząt dawał nam poczucie komfortu, przynosił upragniony spokój i nieodparte poczucie, że wszystko naturalnym rytmem wróci na swoje miejsce. Letnie kolekcje biżuterii pozwalają na dłużej zatrzymać to wrażenie, przywołują miłe wspomnienia, podkreślają kluczowe znaczenie natury w naszym życiu i cieszą oczy jej pięknem nawet z dala od egzotycznych plenerów, a przy tym są wymownym i szykownym uzupełnieniem letnich stylizacji.
","image":{"id":16590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-OpJhscVJasg-ojoS8zKUQlrXi5XN1Qb4Pf9rhAHhFA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ByQ3CLYXO7H4O1CwM9mMpRPL9fH3_SeYqAvSEiEfcA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LJo36_9iQc8UzjFjSrlk4rnXhVeJvhAKIsyF-UnaqXk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xQ7akekwvQxd5jijvUvhOLVMuychgDoiKu35dCrPckU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg"},"timestamp":"2021-07-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno o lepszą inspirację dla letniej biżuterii niż przyroda. W najnowszych kolekcjach W.KRUK królują więc kwiaty i egzotyczne ptaki.","big_image":{"id":16590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kpd4FwZz-68wANSp-D2pO7MV12uY57N2UPRTabU8M4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sFw2zjdKF_YECsNidTxwaF1j2YEc1jDbnGfYvTlUtKE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CSIei5o6mytzfhIEo4ihJ97AhotqFKy9qs36oRpvhn8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OfXzY31ec8v8xGaJUo-EYIMCK078CM5QVTHtEPzTKgY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg"},"tags":["lato","biżuteria"]},{"id":2553,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-4","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie bez procentów”","first_paragraph":"Każdy z nich inaczej zaczynał, każdy ma inne cele i inną motywację. Łączy ich bezkompromisowość i ambicja, by wytwarzać najlepsze produkty. I to im się zdecydowanie udaje! W 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca jurorzy docenili nie tylko smak zwycięskich napojów, ale również ich przemyślane i piękne opakowania, które podkreślają unikalność produktu i dowodzą, że działalność marek nie kończy się na produkcji i sprzedaży. Każda z nich jest zaangażowana w kultywowanie dawnych tradycji i każdej przyświeca ważna misja. Poznajcie ich historię!
","image":{"id":16475,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ev3F_yKgPO1Gmjbppxf01troqD2C71a-bGS2JMp2GqE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3aCUegrj2TEFPW25a7Xok0lpUBR1oc_c2D7_TAPSgw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PzbUPhc2SWlUNYB99P2s4smgg6X9ar4wgbd1v0OnHKE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RNyyEJXAFA9ai9-CtCXlsnC7jK1R2_hHQG6qneomZcA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"W płynie bez procentów, KUKBUK Poleca","alt":"Kategoria W płynie bez procentów w konkursie KUKBUK Poleca","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0279.jpg"},"timestamp":"2021-07-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zbierają owoce i warzywa z sadów i grządek, suszą je i upłynniają, tworząc wyjątkowe produkty. Poznajcie bliżej laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie bez procentów”.","big_image":{"id":16475,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tyEJMiN36jXutIHCjeuR6UUKRgFX_6rMhh8UpIOVWq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9nde-94mssS5q3HWD58heBFOPOXjTKsD89cjmiY1E8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nyJjfyLUC5OhxRnoQ02FXjrIYx7JLguJyM3y7i9WyPc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Xd8CAV15i_U9vAxNEOvV-JkrsGays6TILLGXwQHCkE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"W płynie bez procentów, KUKBUK Poleca","alt":"Kategoria W płynie bez procentów w konkursie KUKBUK Poleca","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0279.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca"]},{"id":2554,"slug":"jak-przygotowac-kwiaty-cukinii","title":"Włoska szkoła gotowania: Kwiaty cukinii","first_paragraph":"W cyklu „Włoska szkoła gotowania” prezentowaliśmy już przepisy na domowy makaron (sprawdź, jak zrobić domowy makaron >>), rozmaite pasty ze szparagami (zobacz przepisy na pasty ze szparagami >>), dania z karczochów (sprawdź, co zrobić z karczochów >>), a także przysmaki kuchni Bergamo i Lombardii, zaskakującej bogactwem wyjątkowych produktów i dań (sprawdź regionalne przepisy z Bergamo i Lombardii >>). Tym razem dzielimy się sposobami na pyszne i aromatyczne potrawy z kwiatami cukinii. Niezmiennie naszą przewodniczką podczas tej kulinarnej podróży jest Cristina Catese – włoska szefowa kuchni, która pasję do gotowania, sezonowość i kulturę kulinarną wyniosła z rodzinnego domu.
","image":{"id":16485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8JADlGkR0WhcBjjBpPvvPUUNgv6H_bvgDE16d7ZBf8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcCX-0tpJ9fTDDdVq6qwJZ_-rp-4CMvkHGC4FeUP9_E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UWYxWCNoxjrxEL3ezeDvHJElfNFAJFzKTIbZyPvXmuY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZfesnSh1wXLAXhdOT5lDhel6ey-dI0YPCyPKBQNYPk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwiaty cukini","alt":"Przepisy na kwiaty cukinii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Cristina_kwiaty_cukini1783.jpg"},"timestamp":"2021-07-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich żółte płatki wyglądają tak, jakby zebrały w sobie całe słońce lata. Kwiaty cukinii są jednym z najpiękniejszych i najsmaczniejszych składników, jakie mogą zawitać w waszej kuchni. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, co nich zrobić!","big_image":{"id":16485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vPig_RYHXXo89RFCA3gFaX2nRPG6tFII2zEXomzTG0I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kbYKRg6f9_p4oJLAb8ktH0iCMD3b3FXnIdf2h8ZkzGc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3Tq2yAXxDoOPVJmpq2GL3lRkd7kpJkcY6bOhmhvRck/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bsgWn7z63rHW5zcuXpt3YyfP5-gjAidw6DFHg7S48BQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwiaty cukini","alt":"Przepisy na kwiaty cukinii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Cristina_kwiaty_cukini1783.jpg"},"tags":["przepisy","cukinia","kuchnia włoska"]},{"id":2531,"slug":"pocztowki-z-przyszlosci","title":"Pocztówki z przyszłości","first_paragraph":"„Pogoda ładna”, pisano dawniej na pocztówkach z wakacji. Obowiązkowo wysyłane do rodziny pozdrowienia afirmowały piękno krajobrazu, miłe otoczenie i jego pozytywny wpływ na samopoczucie. Z drugiej strony kartki nieodłączny widoczek – morski lub górski pejzaż, zieleń, zadowoleni wczasowicze, lokalne atrakcje. Wystarczyło jedno pokolenie, by pocztówki wyszły z użytku. Być może wystarczy kolejne, by zniknęły też wakacyjne pejzaże – przejrzysta morska woda, słoneczne plaże, sady pełne soczystych owoców. A jeśli nie nastąpi zmiana kursu, być może znikną i same wakacje – gdy nasza codzienność zostanie sprowadzona do poszukiwania miejsca, w którym w ogóle da się egzystować. Poznajcie tych, którzy nie tylko szukają właściwych rozwiązań, ale też je znajdują!
","image":{"id":16425,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ct33AwBgEC2qfA-THOuXoViECs-aUu3toHf-XFUt3oc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZSDFRfMgTcofnZdgf3EE25QE6mlW-auy1SSosrZvEWM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Z8QmzMV_kGchC3cswcUOpx1qh42DA8EkN1PvXuNo-E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oISYaFh6h4gzH1xlW_h40w_npcI0ggtHUT_-fQsvb1E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"rolnictwo i roboty_gotowe_druk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/rolnictwo_i_roboty_gotowe_druk.jpg"},"timestamp":"2021-06-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć tak dużo mówi się dziś o odpowiedzialności jednostki, w ratowaniu planety to nie indywidualne działania mają znaczenie. Zmiana kursu leży w rękach rządów i koncernów, a napędzać ją mogą projekty empatycznych wizjonerów. Zwłaszcza tych, którzy w poszukiwaniu rozwiązań zwracają się ku mądrzejszej instancji – naturze.","big_image":{"id":16425,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r02FW5x2WV6Hz4bdPQHKnjxRsNj0AQ5uMeGADR-Wti8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXIMZHVdplu_Km6QJCd1w9XsBi2nqOltrwN9Db_yRtw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cUa9nfrnuKfT2Dp_fzcJyrVBlDgF_M8fvIBDjFSmmb4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UfyrStTax5prHVhZqbTZyablDk8NIen1wyhYXFH6JDY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"rolnictwo i roboty_gotowe_druk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/rolnictwo_i_roboty_gotowe_druk.jpg"},"tags":["technologia","kwartalnik","kwartalnikKUKBUK"]},{"id":2534,"slug":"wloska-szkola-gotowania-regionalna-kuchnia-bergamo","title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","first_paragraph":"W cyklu „Włoska szkoła gotowania” mieliśmy już przyjemność zaprezentować przepisy na domowy włoski makaron (sprawdź, jak zrobić domowy makaron >>), rozmaite pasty ze szparagami (zobacz przepisy na pasty ze szparagami >>), a także dania z karczochów (sprawdź, co zrobić z karczochów >>). Dotychczas tajniki kuchni Półwyspu Apenińskiego odkrywała przed nami Cristina Catese, szefowa kuchni i popularyzatorka włoskich tradycji kulinarnych. Tym razem o unikalnych smakach Bergamo opowiada Giorgio Chisci, przyjaciel Cristiny i zapalony kucharz, od urodzenia związany z Lombardią.
","image":{"id":16432,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0VgxnPlRtPXVIgr7uKZhJHA7r7-XGqhgpir2dPMMTrE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUuKRmwW-LD9n1pM5v1VRMXI_qLaVRew_NAiRUGQ6zo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0d7UUYIsHyXbjVEpSV02dDcVDUey_gSt6OZpm6AuDtg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IrSDrQDNTVYZ3pHDWMvcJmvmzRau7PFSBloXyxYJd9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","alt":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/Cristina_sery0819.jpg"},"timestamp":"2021-06-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia Bergamo i Lombardii zaskakuje bogactwem wyjątkowych produktów i dań. Zapraszamy w kulinarną podróż po regionie u podnóża Alp – waszymi przewodnikami będą Giorgio Chisci i Cristina Catese.","big_image":{"id":16432,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A-5aHCN5bJKkmvzb7XSMtu9B6sNfs774TMXCpTvOqIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Cu40buFZlv-bHWXkDRO1RTHpMR6wbHpVNzSAWKPgBM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Scn2ILO8rks0NK0cAhkb94JLmwrLwDIR-8Z1_-U7sgs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vv3-x_GkWXkuCWTGAxzkAscX6VQ-O2_9UC6SH4ERHTo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","alt":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/Cristina_sery0819.jpg"},"tags":["makaron","chleb","obiad","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2516,"slug":"jak-skomponowac-idealny-bowl","title":"Jak skomponować idealny bowl?","first_paragraph":"Moda na bowle opanowała cały świat. Nic dziwnego! Pełne witamin i minerałów miski są fantastycznym pomysłem na dobry początek dnia. Świetnie sprawdzą się nie tylko jako zdrowe śniadanie, ale też w roli nieskomplikowanego w przygotowaniu lunchu. By skomponować pełną smaku potrawę, wystarczy baza – w wersji wytrawnej zwykle jest to produkt bogaty w węglowodany: ryż, kasza lub ziemniaki. Świetnie sprawdzą się też, zwłaszcza jeśli jesteście na diecie wegańskiej, produkty bogate w białko – tofu, tempeh lub warzywa strączkowe. Następnie w misce lądują ulubione składniki, a wszystko łączy sos. Jakie dodatki wybrać, aby bowl był zarazem zdrowy, różnorodny i pyszny? Tu ogranicza was tylko wyobraźnia – a gdy pomysłu brak, z pomocą przybywają autorki książki „The Bowl Book” Natalia Kontraktewicz i Natalia Kusiak.
","image":{"id":16305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LupF9jD2PD9tCMBAvI4cIdNKjG8XMaKbFXw7i64qeb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntrLlh5XZEDjMMQMkzXtkAYFaaafoUXChejrFoqnHAU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M64qYGLNrIh_DNcVIPkq_l2vM55BwaA9HirWTHlnTc0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i_3r98bfOODGRor2YGctzqwexv59Kd3nHL789r1ILaQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Bowl Book","alt":"Danie z książki The Bowl Book (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/IMG_0916_websize.jpg"},"timestamp":"2021-06-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Proste, zdrowe i pyszne – takie są miski, do których przygotowywania zachęcają autorki „The Bowl Book”. Ich album to skarbnica wiedzy i niekończących się inspiracji z różnych części świata. Kopalnia pomysłów zarówno dla początkujących kucharzy, jak i tych zaprawionych w kulinarnych bojach.","big_image":{"id":16305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YtIGK1vc8GGmu_4pPQVvg45d5WFobYpmmBuvsT3S3zo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ig-fHSpyuOtC46l_bhdE8jihMQbPv40JnV1wLNv6szw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vYCDTG5c_-9OngqB1JQP9v3ejhyc1fyDFq9No7yWyTc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NekSpL9pBDCNNGOPaIrDG-sxAjVO4lhr5qzDJ1b74MQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Bowl Book","alt":"Danie z książki The Bowl Book (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/IMG_0916_websize.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","szybkie dania"]},{"id":2499,"slug":"sztuka-przyrzadzania-koktajli","title":"Sztuka przyrządzania koktajli","first_paragraph":"Mowa o limitowanej edycji kultowej whisky Ballantine’s Finest, która powstała we współpracy z artystą i gwiazdą Instagrama Joshuą Videsem. Znany smak pozostał bez zmian, ale amerykański artysta całkowicie odmienił butelkę – nadał jej charakterystyczny dla siebie monochromatyczny charakter i zamknął whisky w szkle o biało-czarnych barwach. Zresztą Vides słynie z czarno-białych ilustracji, które przenosi na trójwymiarowe przedmioty – poza pracą na własny rachunek ma na koncie współpracę z innymi kultowymi markami, jak choćby z Fendi, włoskim domem mody, który ilustracje artysty przeniósł na elementy garderoby i akcesoria, by uzyskać sylwetki wyglądające jak rysunkowe. Nie inaczej jest tutaj: butelka kultowego trunku zdaje się być z trochę innego świata, a kreatywność Videsa, którą widać w jego popartowej kresce (i kropkach!), przekłada się na polot przy tworzeniu oryginalnych połączeń smakowych.
","image":{"id":16195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/drfeEUtJ-X5NMSh05pgT6cRz1YMpLFg9LnMyL5YHFJg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNcWYcqkYsOWLfZEvHjI89YrffEKWpeg4J7VoqRczRY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tt4a8CDwaSGIw8IW67YJSJeXSZU8c1zWCi4tvgG1Sjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AuTUiPM5QRKMaSCj2Kd3ZAfFDbNoZbguamnC0Hw6i-A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BALLANTINE_S X JOSHUA VIDES 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/BALLANTINE_S_X_JOSHUA_VIDES_7.jpg"},"timestamp":"2021-06-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tworzenie oryginalnych koktajli to nie lada sztuka, zwłaszcza jeśli robimy je na bazie alkoholu zamkniętego w butelce zaprojektowanej przez gwiazdę popartu. Poznajcie najbardziej instagramowy trunek lata.","big_image":{"id":16195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yfCyL7ENnYQhrYBcKbOFnU3196724h-jYoPkXUuZQ80/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_kYSVl6FiQIlBtMu4CQGNh07HIWU3snJ74A8RCLo7OU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwGdUGbOMwRxXm19T6zYC2kbSQzGoxw3UTJtAJh2a0Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQoARJOY0Fn_ZAaaV9VYiS6sa9BTvFmZ-_J84mQ5xUA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BALLANTINE_S X JOSHUA VIDES 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/BALLANTINE_S_X_JOSHUA_VIDES_7.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":2500,"slug":"euro-2020-2021-mistrzowskie-przepisy","title":"Euro 2020: Mistrzowskie przepisy","first_paragraph":"Choć współcześni atleci przestrzegają ścisłej diety, trudno uwierzyć, by Cristiano Ronaldo nigdy nie spróbował słodkich pastéis de nata, a Thomas Müller odmówił sobie tradycyjnej niemieckiej sałatki ziemniaczanej. Z okazji Euro 2020 prezentujemy popularne i mniej znane dania inspirowane regionalnymi kuchniami Europy. Przez najbliższy miesiąc będziemy więc śledzić nie tylko mecze piłki nożnej, ale i kulinarną konkurencję, która od lat trwa pomiędzy krajami Starego Kontynentu. Czy włoskie fettuccine alla papalina przyćmi pikantny turecki kebab? Jak polskie kotlety mielone wypadną na tle hiszpańskich albondigas? Na przełomie czerwca i lipca zachęcamy do przeżywania nie tylko sportowych emocji, ale także kulinarnych zachwytów!
","image":{"id":16214,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kESVKaKS6tmlLl6nFaReO-iSH8fqhKXR5zpQfn6JM4A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FT4avR6Oqi1bbpZidfcaubNhfuuF3l3NltoJrI2gkwk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G6nYn_8KEWoif8Eihzwj3VjF5V2NQwRYuzKHL-tPaJA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dWEM1Az4ysmLC8sLg_ulX1Sbw66P2E3MXR1WMoZzCtY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Euro 2020","alt":"Najlepsze przepisy reprezentacji. Co je reprezentacja","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-11/connor-coyne-OgqWLzWRSaI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-06-11T00:02:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święto futbolu zbliża się wielkimi krokami. Jednak Euro to dla nas coś więcej niż starcie drużyn narodowych – w nadchodzących tygodniach sprawdzimy, które państwa najlepiej karmią swoich sportowców!","big_image":{"id":16214,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C6CfRL1PD4aKvrUW8kBiCLV0jpb3i-gj30BadPey_rg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJLHz9M_73wqxmLGFa2VA_MHfUo2H9av1Xp-c_9z-6k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lVsnrv88CxGboQ18pLzSY-Pjrhv0PnKWqhjILd4ZgZs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OgCUINTNR1OBhhNlAJoEhrbSc1yvr8bEp-YhnQUf-s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Euro 2020","alt":"Najlepsze przepisy reprezentacji. Co je reprezentacja","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-11/connor-coyne-OgqWLzWRSaI-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","sport","zestawienie"]},{"id":2497,"slug":"elektrycznie-w-miejskiej-dzungli","title":"Elektrycznie w miejskiej dżungli","first_paragraph":"Wydawałoby się, że Kraków, miasto niemal zawsze zakorkowane, najlepiej przemierzać pieszo. Z ciekawością więc daliśmy się zaprosić na jazdę próbną i wciągnąć w miejską grę, by sprawdzić, czy Jaguar I-Pace podoła słynnym krakowskim korkom i zamieni monotonną jazdę w ekscytującą przygodę. Wysłanniczka KUKBUK-a Diana Kosiorek na co dzień porusza się motocyklem, sprytnie unikając tkwienia w rzędzie powolnie pełznących aut. Na jeden weekend jednak postanowiła zamienić dwa koła na cztery, by sprawdzić, jak elektryczne auto porusza się w miejskiej dżungli. I by nie było nudno, dodatkowo wzięła udział w niecodziennej misji.
","image":{"id":16171,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwmTQOGzGtLOldHsaq8h23asPp-wTAQejTWcGpNNeA4/fit/294/294/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uC0b9UhRm4bdDjVwFH5ynbT9wT2MDAMbgaqmxKd87XQ/fit/588/588/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sf7UbNNHieeRm28GLUi0X5LoEM8ZkrFKaG6zF1T1F58/fill/294/294/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/83Oskl8E5A2-Sb7thOsVPG0CrrOjnFVwH-JwB0l0g6c/fill/588/588/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krakowski Kazimierz","alt":"Krakowski Kazimierz, ulice Krakowa (fot. Diana Kosiorek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/IMG_20210423_183246-01.jpg"},"timestamp":"2021-06-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Droga do pracy może się zamienić w wycieczkę – i to wyjątkowo stylową. Na krakowskich ulicach odkrywamy możliwości, jakie daje elektryczne auto w miejskiej dżungli.","big_image":{"id":16171,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcnIRu-THYuAQtdhCUxhQzvRoSyXhBCspJfLxs-ZKy8/fit/709/841/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o2PB4QSkFowqg6PxSzn7hIWLIqYb6AxnVPJtH-Fe3j8/fit/1418/1682/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dMiPe6JSpu4HwD_OGQpXfDh3EuQN921VrAYxlmQYA-o/fill/709/841/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZweKIZkEUw7D7UUets08ikKa2vFXaA_J9M9xpzKGkM/fill/1418/1682/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krakowski Kazimierz","alt":"Krakowski Kazimierz, ulice Krakowa (fot. Diana Kosiorek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/IMG_20210423_183246-01.jpg"},"tags":["technologia","Kraków","ekologia"]},{"id":2487,"slug":"czas-na-letnie-drinki","title":"Czas na letnie drinki!","first_paragraph":"W tym roku szczególnie wyczekujemy lata. Po wyjątkowo długiej zimie i chłodnej, deszczowej wiośnie jesteśmy zdecydowanie gotowi na wszelkie aktywności na łonie natury, od leniwych, popołudniowych obiadów na trawie po tętniące energią przyjęcia w ogrodzie. Przede wszystkim to okazja do równie upragnionych spotkań z rodziną i przyjaciółmi czy wspólnego świętowania z dawno niewidzianymi znajomymi.
","image":{"id":16084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X4tCh3OS6cO0O_O6KB9PZsaSLBKhrgrIReIWYS6biOI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2w1mXLOHW-Qet2fPJ2RbE6SQwh1Kyu7mwjQxVeEfxk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XvpUbeg0YvSJ8RaXuo_ZZGfvDONqPrnhdPS1fxOj8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2jc6N04-dC3NPLmZsbICkCgHgNsv8CJkEwFQolwbw4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drinki na lato – przepisy","alt":"Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"},"timestamp":"2021-06-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciepłe popołudnia i długie wieczory sprzyjają organizowaniu przyjęć w ogrodzie i wielogodzinnemu piknikowaniu. Miłe chwile z naturą i z przyjaciółmi przedłużamy, dodając botaniczne składniki do letnich drinków.","big_image":{"id":16084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZBYzC3OKiAUbjLpeYIp1zNNxVtlwbEPjsiHR_ygPN0k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FclSghjRykz3ei7cBlHHfx8lMBGRrsoReRZfAYhCcKw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/55gwII5Y_bdFJ04bDZsUzEwDxLvEm3LYG78FjONv_T8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x_S5ACFJqcJgdu_WZ5JZ3i0at4IlXxMnH-e4D-CJtsk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drinki na lato – przepisy","alt":"Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"},"tags":["lato","drinki"]},{"id":2494,"slug":"sezonowy-targ-wczesne-lato","title":"Sezonowy targ: wczesne lato","first_paragraph":"Na szparagi w tym roku czekaliśmy wyjątkowo długo, pierwsze pojawiły się dopiero w połowie maja, ale dobra wiadomość jest taka, że pewnie będą dostępne aż do lipca. Najważniejsza jest świeżość: szparagi, które trafiają na targ w Fortecy, są przywożone w nocy i pochodzą ze zbioru z poprzedniego dnia. Sprowadzamy je z najbliższego względem Warszawy szparagowego zagłębia na Powiślu Lubelskim. Ale przełom maja i czerwca to czas wielu innych zbiorów – stąd oprócz szparagów na straganach warto wypatrywać wcześniej niedostępnych warzyw i ziół. Nie brakuje choćby sałat – pojawiła się nawet zwarta i mięsista sałata rzymska, która świetnie nadaje się do grillowania. Do tego kalarepa, cebula różnych odmian, mnóstwo ziół, szpinak, pak choi, botwina czy pierwsze ogórki.
","image":{"id":16156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uIjyzeelVTSaLEtRielr9NvIOV3d2hTD5szspWxbg0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SEu3EDYQoJBbJWxQvk39aB8SLZs9vcxNAyhMJx2Pmg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q42PJnsP7D6hFm9ibFtJQlWGkeefOTCDC8hpZUi29PU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLuxpXLUl2jKNQ2muNQGzZJQ9O_4XJumsLW_0aLdsqU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Ilustracja z targowiska, targ z warzywami (il. Zosia Sobota)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Sezon3.1.2.png"},"timestamp":"2021-06-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szparagi, kalarepa, młoda cebula, zioła, pak choi, ogórki – przełom wiosny i lata to czas, kiedy na targu pojawiają się kolejne nasze ulubione składniki. Sprawdźcie, czego szukać na bazarze i jakie sezonowe dania warto przygotować w czerwcu!","big_image":{"id":16156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/66aGxMeZ4Xdvk4oah8I0WKXRCSsEBcSLXRWBS9hwsoY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Orz40W--u_dR-jR06sf_evVKo5ZJI7tLj-Dt4VTxNbg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zf0mtk8TGR0aavg2ls7xh_D0w5xkq9fP-uDb8E0coMQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WmZpSm64nJCj4Kh3No2Npc_p_rJN_a8iuBnqga6J_3I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Ilustracja z targowiska, targ z warzywami (il. Zosia Sobota)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Sezon3.1.2.png"},"tags":["przepisy","lato","sezonowość"]},{"id":2464,"slug":"rozsmakuj-sie-we-wloskim-stylu","title":"Rozsmakuj się we włoskim stylu","first_paragraph":"La dolce vita to niezwykła – ale dla Włochów też niezwykle prosta – umiejętność osładzania sobie życia na każdym kroku i czerpania radości z codziennych drobiazgów. Porannej kawy, wsłuchiwania się w melodię własnego języka, pysznych potraw czy pięknych przedmiotów. Życie w prawdziwie włoskim stylu to właściwie stan umysłu, który przy odrobinie inspiracji i chęci z powodzeniem możemy przenieść na własne podwórko i do swojego wnętrza – rozumianego dosłownie i w przenośni.
\nPodstawą niech będzie stworzenie wysmakowanej przestrzeni we włoskim stylu, która może być odbiciem niemal każdego typu osobowości, niezależnie od tego, czy cenimy prostotę, naturalny luz, nowoczesną elegancję, czy bogactwo znajdujące odzwierciedlenie choćby w otaczającej nas sztuce. Takie wnętrze sprzyja celebracji małych przyjemności, wydobywaniu nieodkrytej dotąd energii, karmieniu duszy i ciała, a tym samym nauce wypełniania swojego dnia pachnącymi włoskimi przysmakami. To może być wasza najważniejsza lekcja przed nadchodzącym latem, rozsiądźcie się więc wygodnie przy kuchennym stole, otwórzcie umysły i udajcie się w podróż szlakiem aromatów z Półwyspu Apenińskiego.
","image":{"id":15933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhZ5tPPkuUFz8ILNef2e-fdcKKEpV1Y-_sjkP0KPk3U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8qEFhUgeTU93ROVj33pvfyk8npA91B8S72dXXfCoTZk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRfCxRO3wfREICr1alfFUBDsXTMlpQtPzvMNtz70qeE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y_GxH__Bb2BCtOdGY0oh52A21wWpaVaE-vZ8bu55scs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana","alt":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana. Westwing 9fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-14/westwing_kukbuk8662.jpg"},"timestamp":"2021-05-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoski styl życia to stan, na który składa się wiele elementów. To umiejętność doceniania małych przyjemności, naturalny talent do tworzenia pięknych przestrzeni i nieustanna radość z jedzenia.","big_image":{"id":15933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CA6Qm79hrwr1VVP9eKBbyz6l0ikpe6mTCZknhDiUBWQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5pTEeA2sg5rMqNJa62zEDG-laexSnUO1yz5DtTZw3i0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JWkirnUZ6cyJOIWRUjWbuZxauU5_4LO-elwyFBhpBcY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d-w7zjtz_sm_gb9cOXhP9FtyaeP7PIbN_PwR1nefSvs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana","alt":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana. Westwing 9fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-14/westwing_kukbuk8662.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","menu"]},{"id":2447,"slug":"przepisy-kuchni-wietnamu-zestawienie","title":"Wietnamskie smaki dla początkujących","first_paragraph":"Na regionalną kuchnię Wietnamu ogromny wpływ ma geografia. Długa linia brzegowa zapewnia bogactwo ryb i owoców morza, a w deltach dwóch ogromnych rzek nie brakuje żyznej ziemi pod uprawę ryżu, warzyw i owoców – składników, które dominują w tradycyjnej wietnamskiej kuchni. Im bliżej granicy z Chinami, tym większą popularnością cieszą się czarny pieprz i sos sojowy, a także wołowina, będąca dziedzictwem po najazdach mongolskich. Smak południa to słodycz, w większości lokalnych przepisów pojawiają się cukier i mleczko kokosowe. W kuchni wietnamskiej niezwykle istotna jest równowaga. Nietrudno natknąć się na dania bogate jednocześnie w słodycz, ostrość i gorycz lub pełne smaku słonego i umami (sprawdź, czym charakteryzuje się umami>>).
","image":{"id":15872,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBUpRouh_Q09ndPM9KRmbCR9YDuuHJF0EL8s2wwlZnE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8lk5DiQx2v7-uunYC0YjUfAPzmihwM53J79CQkc3Xjs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ddj9NuokGu3ps_lSDi3maW4b-JswALCKtnBRFULC8kU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHk39ew5N2GXnKP7gZYG4p6o3CLpReF-_ph7n1s9AL8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","alt":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/Wietnam0948.jpg"},"timestamp":"2021-05-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla tych, którzy kochają podróżować, a przy tym poznawać nowe kultury i smaki, Wietnam jest kierunkiem idealnym. Przedstawiamy cztery proste przepisy, od których warto rozpocząć przygodę z niezwykle aromatyczną kuchnią wietnamską.","big_image":{"id":15872,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ofmcmtFoZ95aZ8PIrEQYgGbWdoq-hDc2yUurLt77ycM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y92OHatDg2dIeW45kCrLp219kZjzChIo8Z0X0Fuj7kE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUAC_nffDJbemmpM973La4FBtPgApB2WCe7PKLAEiic/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rHbtnBWxZYwrMjjstWRNQSP7O1CE8bTDMFw_qQpx2EQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","alt":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/Wietnam0948.jpg"},"tags":["kuchnia azjatycka","kuchnia wietnamska","zestawienie"]},{"id":2448,"slug":"moda-na-rekodzielo","title":"Moda na rękodzieło","first_paragraph":"Czasy, w których meble służyły nam przez kilkadziesiąt lat, a ubrania przechodziły z pokolenia na pokolenie, dawno minęły. Dziś każdego dnia na śmietniku lądują setki tysięcy ton niepotrzebnych nam rzeczy. Tymczasem wielokrotnie okazuje się, że zamiast je wyrzucać, moglibyśmy poddać je recyklingowi lub upcyklingowi, czego znakomitym przykładem jest choćby moda cyrkularna. Przetwarzanie używanych tkanin i materiałów to jeden z wielu przykładów na to, jak rękodzieło może się przysłużyć planecie. Naczynia, domowe akcesoria, a nawet proste meble możemy zrobić sami i mieć przy tym pewność, że posłużą dłużej niż te, które produkuje się masowo. Jednak rękodzieło to nie tylko sposób na walkę z nadprodukcją. Własnoręcznie zrobione przedmioty codziennego użytku nadadzą naszemu otoczeniu unikalny charakter, a sam proces ich tworzenia uaktywni wiele części mózgu, których nie angażujemy w inny sposób (przeczytaj o tym, jak prace ręczne wpływają na kondycję mózgu>>).
","image":{"id":15875,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i5wl70rRKb5GakLdpC-WAr8SAxGIVbxgV2SIZS5Srlk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-GpZvwpNwsYTbOWNsar0jGGzAzido9osMr6vza9c9s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eg5MZOL0TFzMm7X6AgD_XcDas4hFPzp5gB5uMrAi2bI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQVZ6kN5nCOfKE3kRk_9JQKlNMMhOU76I2G7c6aNOBw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY zeszyt","alt":"Jak zrobić w domu zeszyt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/1.jpg"},"timestamp":"2021-05-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mimo że żyjemy w dobie konsumpcjonizmu i nadprodukcji, rękodzieło przeżywa swój renesans. Otoczeni zewsząd owocami masowej produkcji, coraz częściej sięgamy po rzeczy, które są wytwarzane kameralnie i na małą skalę.","big_image":{"id":15875,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5yaWYcPj00lkL5edL32snViJ-aO58ZzTShYKBsyiVHI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKI57LZs2ncLDUKfAqUzy_aIBsB0ZoX4cfbdcYDYsNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oeo6HO4K0ynDR0O2eHhTIea7i-Hj_4z4e1kDF2Oc7C4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-rLAFzG3qbtI-J5sZm4pzNSsB6RZxdtyyyYMqTXD_k/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY zeszyt","alt":"Jak zrobić w domu zeszyt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/1.jpg"},"tags":["DIY","recykling","książki"]},{"id":2450,"slug":"szparagi-po-wlosku","title":"Włoska szkoła gotowania: szparagi","first_paragraph":"Jeśli chcecie zjeść tradycyjną włoską pastę, koniecznie zacznijcie od zrobienia domowego makaronu! Potrzebne będą jajka, mąka i trochę krzepy, bo ciasto na makaron wyrabia się ręcznie około kwadransa. Dodatkowo wyposażcie się w tarocco i coltellę, a jeśli jeszcze nie wiecie, czym są, sprawdźcie nasz przewodnik po włoskich makaronach >>. Gotowe garganelli, ravioli czy tortelloni znakomicie łączą się z rozmaitymi składnikami, ale wiosną trudno wyobrazić sobie lepszy dodatek niż szparagi. Sprawdźcie, jak przygotować klasyczne włoskie pasty z tym warzywem!
","image":{"id":15901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpDZMSUcSseZUmZaI7pMsMfCtfpDJgwSu1pCjQpyfHY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xw51zWa6qWRzO3Op4hLhvT5N3qLrLgR0Y7fLgB6DzUg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pnbU7d89ANE6Wh4YsfcMsRs-oD-FZ-ky90rWnEMSilg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auFNaU5WoZ5MzvLp2NxskircICpDrzDczdlPL_psd9w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szparagi","alt":"Sposoby na szparagi. Jak przygotować szparagi. Proste przepisy na szparagi (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-07/Cristina_szparagi1634.jpg"},"timestamp":"2021-05-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Domowy makaron, kremowy ser i szparagi to niezawodne połączenie, które ożywi wiosenne menu. Podpowiadamy, jak przygotować klasyczne włoskie pasty z dodatkiem szparagów.","big_image":{"id":15901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H0_bkgtS7DL9TRXQPfsJMfV8LYDt5VEqo1XQ7M0f8q8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GT-m5_uaa71oFxVQI6JeSwINtNVX4mqk0gLYQWLlKJk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2vkPMklv00iIHfSlgYru8SFzI2MfXR90yZV8E0JY6JI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m8XkA7lu-A8QmKw2JFyqUQir5xazZqi_DKvtN6LE6Pc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szparagi","alt":"Sposoby na szparagi. Jak przygotować szparagi. Proste przepisy na szparagi (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-07/Cristina_szparagi1634.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","szparagi"]},{"id":2439,"slug":"la-dolce-vita-we-wnetrzach","title":"La dolce vita we wnętrzach","first_paragraph":"Łączy je wieloletnia przyjaźń, miłość do Włoch, wielka wrażliwość estetyczna, pasja do kulinariów, niepohamowany apetyt na życie i ich wspólne dzieło – KUKBUK, nowoczesny magazyn o kulturze kulinarnej. Dzieli wszystko inne. Trzy wyjątkowe kobiety, trzy silne osobowości, trzy różne style. Twórczynie KUKBUK-a zdradzają nam swoje przepisy na ulubione wnętrza.
","image":{"id":15792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yp_ojhCsZ5iwioKlEh3hChTNXwQHB13z2BZyqVxbuW0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r43zFzSY5XbbE5CojNtYGY-2j8wR90vUKrX5IcesQBE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MmeAjlVZLe1oMBroO-yGxJc6lNHVjC9thL_EBGEjNKg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gl_1R3evlLjwJDRwCeb-hZXh6uuEZb4xkN9QPOuKBRA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Naturalne dodatki w kuchni","alt":"Elegancka zastawa inspirowana naturą, dodatki do kuchni, Westwing (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/westwing_kukbuk8480.jpg"},"timestamp":"2021-04-25T07:44:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Do wnętrz ze smakiem zapraszają twórczynie magazynu kulturalno-kulinarnego KUKBUK.","big_image":{"id":15792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/joy32Md9RnluV5rllEf-RCh_5XfoFBbyDg4o_STn0Ag/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIlCQuiCfncBswjRpLey2VxlSWKqOsKWIhz2oHb6awM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PRwxT0lulpGafydsJfK1IiodFzsoBoMKe9vDB9FhcDU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z4rutx-WmvD5LVnwfoV4QPGoPvUCXfvKERfPinE4AOQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Naturalne dodatki w kuchni","alt":"Elegancka zastawa inspirowana naturą, dodatki do kuchni, Westwing (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/westwing_kukbuk8480.jpg"},"tags":["inspiracje","designerskie wnętrza","design"]},{"id":2431,"slug":"przepisy-na-klasyczne-koktaile-z-whisky","title":"Whisky dla początkujących","first_paragraph":"Nie będziemy za to potrzebować wyjątkowych umiejętności – drinki z whisky są wdzięcznym materiałem do eksperymentów, odpowiednim na każdy stopień wtajemniczenia, od laika po profesjonalistę. Zwłaszcza kiedy za oknem budzi się wiosna, a wraz z nią balkonowe i ogrodowe okazje koktajlowe. A skoro mowa o whisky i klasykach, trudno nie wspomnieć o najlepiej sprzedającym się drinku na świecie, przygotowywanym na bazie tego trunku – Old Fashioned. Pierwsze receptury powstały jeszcze w XIX wieku, ale nazywanie go staromodnym byłoby nie na miejscu. Ten drink to raczej barmańska legenda – z doskonałym balansem pomiędzy słodyczą, pełną aromatów whisky i ziołowymi nutami, a także z nieposzlakowaną reputacją. Ten symbol amerykańskiej prohibicji stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych koktajli na świecie, swojej nazwy użyczył nawet charakterystycznej niskiej szklance, w której jest serwowany.
","image":{"id":15760,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_FIo5rj_dhh3p5sSJl7fTndh48RWmWg9LtMN2o0bBY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3DHTBoRQte0W53mSGHAhp8wiqvoz7HU2nbWLCbYPuqQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pBKwDN0Vd0MIofuwg3yjWWZ7QpQWiFnWaa5K2p_qIwY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pYUWTmCRDiGxtM5WQ2PBrN8Qhf--i2oHg0R4NMuFij8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantines1146 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ballantines1146_1.jpg"},"timestamp":"2021-04-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto powiedział, że barmańskie klasyki można serwować tylko w klubie? Wystarczy dobrej jakości whisky, lód, kilka dodatków, które zazwyczaj znajdziemy w lodówce, a świetną zabawę zorganizujemy w domu i ogrodzie.","big_image":{"id":15760,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J59Qk0RQhdVv8r1Q6ZTqXxSpuB0UUx1Hq7NpDZuTsN4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IiKGVq0_mTuRXVJtTaS8r8fIczdBtvj0PDicP3TZmiQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otWkZpRoa-hc7Yp_piyBrnLmORXxDEjTnRb2CftBpIk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xyDx2uhCtpCrlFNuaXWhSqnbMLlG_HWul4vcuG05zi4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantines1146 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ballantines1146_1.jpg"},"tags":["alkohol","koktajle","drinki"]},{"id":2432,"slug":"najlepszy-rosol-w-zyciu","title":"Jak zjadłem najlepszy rosół w życiu","first_paragraph":"Autorem tej wyjątkowej zupy był Grzegorz Balcerzak, szef kuchni w restauracji Faktoria Smaku w Osadzie Górski Potok, otoczonej malowniczymi zboczami Gór Bystrzyckich. Jedna łyżka wystarczyła, żeby sobie uświadomić, że mam do czynienia z czymś wyjątkowym. Wywar zaskoczył mnie intrygującym, delikatnym pieczeniem w język, które podkreślało głęboki smak dania. Bulion był przy tym idealnie zbalansowany: słony, kwaśny i pełen umami. Po opróżnieniu talerza musiałem zapytać szefa kuchni, jak zrobić ten rosół we własnej kuchni. Okazało się, że tajemnica tkwi w lubczyku i młotkowanym pieprzu, które oddają aromat do wywaru i nadają mu głębię. Dzięki uprzejmości Grzegorza Balcerzaka teraz także czytelnicy KUKBUK-a mogą się raczyć tym rarytasem. A zatem: chochle w dłoń!
","image":{"id":15766,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1s0DltYvgz4VUGhw_SuDsAqj0hadEUf3-SLQlDJaxI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ZEIyGvphuY__YlBVmyxDXhHGXdZM4fxvj-Jeuvovtw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrhWsbc3CeWyw5HjGszFYghellbMM1ym-5M3vKPNAlk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3Hn608e37tfMxbm_rXouqjmqNhos-q6Ism0RgNl4u0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rosół – przepis na najlepszy rosół","alt":"Przepis na doskonały rosół, talerz rosołu z domowym makaronem i włoszczyzną (fot. Aleksander Szojer)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ros%C3%B3%C5%82_1.jpg"},"timestamp":"2021-04-20T15:20:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Całe życie byłem przekonany, że domowy rosół, który gotowała moja mama, a przed nią babcia, jest ideałem. Prawdziwym kulinarnym odkryciem był więc dla mnie rosół, który zjadłem podczas wyjazdu w Sudety.","big_image":{"id":15766,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZrZ0iOGdKZOW-k2FftrbKhhPQ4dykSVWew0iW5KeRFE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pax_eyfCL6U9BtwHlKyQvUEwNb0_U6_3I2mGqY4I4JY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UxE-xny5reYKJ6fWLXRDkK0frpy8SPo3hS8frCynok/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/80ykc8OiUrNQE920Tds5_jkuhyJUK8-j3ZHbFzyhHm0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rosół – przepis na najlepszy rosół","alt":"Przepis na doskonały rosół, talerz rosołu z domowym makaronem i włoszczyzną (fot. Aleksander Szojer)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ros%C3%B3%C5%82_1.jpg"},"tags":["zupa","podróże po Polsce","felieton"]},{"id":2419,"slug":"najlepsze-przepisy-na-obiady-z-kawa","title":"Najlepsze przepisy na obiady z kawą","first_paragraph":"Kawa z rana to nic zaskakującego, ale są tacy, którzy jej kolejne filiżanki piją przez cały dzień. Zarówno dla entuzjastów kawy, którzy nie mogą się obejść bez jej smaku i aromatu, jak i dla tych, którzy chętnie oddają się kulinarnym eksperymentom, przygotowaliśmy kilka zaskakujących obiadowych przepisów z kawą jako pełnoprawnym składnikiem dań. Jeśli do tej pory wydawało wam się, że makaron i espresso nie idą w parze, wieprzowina z kawą to mezalians, a burak oburza się na widok doppio – wyprowadzamy was z błędu.
","image":{"id":15684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ygnTtF5LHYVDjjNCM9r1h1rlU2SWSurkeO_maLXaIQM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-Mf7-IwRrRiXq1Leo6bpMA30QFUeJUKyO-Fj6WO1dk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2WvMLVy1pB6GPWjrqNSISF2WHYzyPSTD0yDw3Pzjfg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IOu9dVO0WNBBZ34vTMBAnj7ghflt3Id717sbxOvMbJs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z kawą","alt":"Najlepsze przepisy na dania z kawą. Łosoś w kawie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-13/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0051.jpg"},"timestamp":"2021-04-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli kawa kojarzy się z porą obiadową, to raczej w formie espresso wypitego po posiłku. A przecież świeżo zaparzony napar można z powodzeniem dodać do samego dania!","big_image":{"id":15684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRbRB6i1Iff-dRIw861MtUv2KQ_7fbptWLCeR8y-TXw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AhB0IXBQA3stSUILm1YAFPv-8kcB1bDV_6WNMeTQb5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uxq5aX8OYYnQooD3HTxAlTxcqicE6v8nuewV5zTyvCc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JQR0LE7-l_Zwd8U0O7tYNfvDOsbMrvlKQNTxEFh-IE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z kawą","alt":"Najlepsze przepisy na dania z kawą. Łosoś w kawie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-13/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0051.jpg"},"tags":["przepisy","kawa","zestawienie"]},{"id":2402,"slug":"jak-zrobic-mazurek-najlepsze-przepisy-na-wielkanoc","title":"Jak zrobić mazurek? Najlepsze przepisy na Wielkanoc","first_paragraph":"Tradycyjny mazurek, w przeciwieństwie do wielkanocnej baby, jest niski i niezwykle kruchy. Spód mazurka można zrobić niemal ze wszystkiego – z kruchego ciasta, andrutów, biszkoptów, a nawet daktyli. Niemniej najczęściej jest to ciasto kruche, na które wykłada się słodką masę – orzechową, marcepanową lub kajmakową. I choć z pozoru mazurki wydają się trudne do upieczenia, należą do najprostszych i najprzyjemniejszych wielkanocnych ciast. A do tego panuje całkowita dowolność w ich dekorowaniu – ograniczać nas może jedynie wyobraźnia. Zróbcie mazurki owalne, prostokątne, z bakaliami, dżemem, oblane lukrem lub słodką polewą. Możecie je też przyozdobić napisami i świątecznymi wzorami. To ciasto będzie prawdziwą gwiazdą wielkanocnego stołu. Zobaczcie, jak upiec i udekorować najsmaczniejsze i najefektowniejsze mazurki na święta.
","image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODwNNA9d9rCXt_Aay4ZxU3S3j4tyI_8XYQEkzwXtPfU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ooa1Nm4bnlQquPOGvkJUu4ru7xjzEPfC4o-eQnRbCe4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p6iHioZrnA4YNfTkxhMLH1L_g_FqAkOkJ2SxJ_ycDCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwN_lPL0L5OPJauD20jfgXoREcm6y1vdFXGpgmoI4qQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"timestamp":"2021-03-26T15:32:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest kruchy, słodki i kolorowy – oto kilkanaście propozycji mazurków dla amatorów klasyki i tych, którzy nawet w święta nie boją się eksperymentować.","big_image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGgfW78DY2bDCugDvGZqHHYyMWuvikezIQJJZlT6zlc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfPqRx_Fsnbac1mFvPx6QW72UdP6JtBCLzMLydSuELY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4_pdmbj8h5SKGfSNHWjMFSmOBhvBPPTBk8BIuGhqM-0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRrJpaPNCFabxh687LwuBi9fj8TPMk7xvFRKB_NYE6g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"tags":["wypieki","wielkanoc","mazurek","ciasto"]},{"id":2391,"slug":"weganskie-pasztety","title":"5 wegepasztetów na święta","first_paragraph":"Pasztet to jedno z tych dań, które się świetnie sprawdzają i jako samodzielna potrawa, podana na śniadanie z kromką świeżego pieczywa, i jako przystawka, która ma na celu zaostrzyć apetyt na więcej kulinarnych doznań. Można go podawać w wielu różnych kombinacjach, a do tego – w zależności od okazji – eksperymentować z dodatkami. Nic dziwnego, że niejeden weganin i wegetarianin tęskni za pasztetem, zwłaszcza tym ulubionym, który babcia co roku piekła na święta. Na szczęście w takich chwilach z pomocą przychodzą roślinne zamienniki mięsa, dzięki którym zrobienie wegepasztetów nie nastręcza żadnych trudności. Jeśli macie ochotę w te święta spróbować czegoś nowego albo wśród zaproszonych na Wielkanoc gości są miłośnicy kuchni roślinnej, koniecznie wypróbujcie nasze przepisy na aromatyczne pasztety warzywne i grzybowe, które bez trudu zrobicie samodzielnie w domu.
","image":{"id":14387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WDPta8NmvlE7EACfEjW1qswshIkCTCWxSsm_xnYCKY8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-mLw-4Knp31jy7SVMI279BLqn8DkF2jasQ7gAaVxBA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7ozLaa7Q-_fJuJnlKtqV6KcQARMGHnhzBjXmggQo04/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/82o3KdjmJKgmFloAmVjVPWlkfNRDmmm4ZtLqr7YMlIM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić wegański pasztet z fasoli i soczewicy? – PRZEPIS","alt":"Pasztet z fasoli i soczewicy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"},"timestamp":"2021-03-23T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są świetną alternatywą dla mięsnych klasyków – równie dobrze smakują i prezentują się na świątecznym stole. Jak zrobić wegański lub wegetariański pasztet na święta?","big_image":{"id":14387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Paqk5pSBdtC69Hae3jR8VkPuX26r6KYYeq5H3n-1pjY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HfUH7tbOFJHdEm0MIXV7uufQmeLn3jLISRptwmkf3g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/81RBmyOs4GXvGbVRR6lwZ_5HLY86p3XLxNI-_GmrC2I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XxVanRJAhgHeNhJTbl1Tb25mZDCVpuFxxhV9EGIkeb0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić wegański pasztet z fasoli i soczewicy? – PRZEPIS","alt":"Pasztet z fasoli i soczewicy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"},"tags":["danie wegańskie","pasztet","kuchnia wegańska"]},{"id":514,"slug":"11-sposobow-na-jajka","title":"11 sposobów na wielkanocne jajka","first_paragraph":"W Wielkanoc nie obejdzie się bez jajek. W sałatce jarzynowej, w żurku czy pod chmurką majonezu, są nieodłącznym elementem wielkanocnego menu. I choć cenimy ich klasyczne wersje, w tym roku potrawom z jajek chętnie dodamy nieco ekstrawagancji. Zabawcie się z nami i formą, i smakiem. Na początek podstępnie wykradnijcie jajkom żółtka, by na ich miejsce podłożyć pastę z awokado. Poza tym ugotujcie jajka w herbacie, zapieczcie w bułeczkach i zawińcie w mięsne rulony. Dajcie się także skusić egzotycznym wpływom i odkryjcie nowe kulinarne lądy. Poznajcie najlepsze i najsmaczniejsze sposoby na wielkanocne jajka.
","image":{"id":13770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/INpyqdD99ht8jInKGoDn4Fa1h0salqEP78GE8VRk2A8/fit/294/294/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fym5DF6bD62VNVlVxGBogWmtCTdi5_bDnEapKKCuP-w/fit/588/588/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fZ0ENTFvfNVbpNU4et7fUUVbKh4hD1K20JT5wOkEyU/fill/294/294/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WQ4HXVLOTmJnkX_FbRONIsJ_UirGAUeMpqR0lcM0zbU/fill/588/588/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajka po turecku","alt":"Orientalne śniadanie, przepis na jajka po turecku (fot.Maciek Niemojewski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0655.jpg"},"timestamp":"2021-03-18T12:48:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jajka na twardo z majonezem to już klasyk. A gdyby w tym roku na Wielkanoc puścić wodze fantazji? Zobaczcie, jakie przepisy z jajkami warto wypróbować w te święta.","big_image":{"id":13770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUw2VR7Bo1yT1u9p-DLuNT7lbM0ANu92pXItYZmSHNM/fit/709/841/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8y01CgLreliz7sc6UQzAHAUXr2qHbNdLiQGV2_km5g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FV1SgvlDaDfeeD9gM4jkjclOSUAbMmb_Gnon_qFdsJo/fill/709/841/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SntQSq7z0P_4WnxBS03tNRYY9jfOePTweVI-s98ISwk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajka po turecku","alt":"Orientalne śniadanie, przepis na jajka po turecku (fot.Maciek Niemojewski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0655.jpg"},"tags":["wielkanoc","przepis","jajka"]},{"id":2370,"slug":"trendy-kulinarne-w-social-mediach","title":"Media społecznościowe w świecie kulinariów","first_paragraph":"Zapewne wszyscy słyszeliście o przepisie, który w styczniu tego roku wstrząsnął TikTokiem i sprawił, że w wielu miejscach na świecie ze sklepowych półek zniknął słynny grecki ser. Baked feta pasta, makaron z pieczoną fetą, bo o nim mowa, swoją popularność zawdzięcza bez wątpienia prostocie przygotowania i comfortfoodowemu charakterowi. Czy danie to spotkałoby się z podobnym rozgłosem, gdyby przepis na nie został opublikowany na blogu lub portalu kulinarnym?
","image":{"id":15350,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fhvnTBz6g1iQOjL_YlxFTAr47sD88_unrkoWxqoTrw/fit/294/294/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xR_QOehzSXWP49za7lfdk-sfG50n5cRKIiCpVsO3Rlw/fit/588/588/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5cFFnQzCVDccXh3pTAWMkhLM-w5_lkmUecdNy282MDA/fill/294/294/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cd0Nl-Sh6GaqqMpAAzcVWugVM4NUUdX6e8SxQ613vxE/fill/588/588/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.54],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash kopia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-11/lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash_kopia.jpg"},"timestamp":"2021-03-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeszcze kilka lat temu osoby fotografujące posiłek przed jego zjedzeniem padały ofiarami żartów. Dziś, w erze mediów społecznościowych, chyba nikogo już taki widok nie dziwi. Jak TikTok i Instagram wpływają na kulinarny świat?","big_image":{"id":15350,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PDKdPatdqiyHZQ6XCwH-Jnc2OhQ2KXbITqxcAkUfTfE/fit/709/841/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTCov5kechxAHydpFYX63xhniRN2m5DPj3aZ6so8plA/fit/1418/1682/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4h9-nTzkT7u1TuyLdVE97Fn2xHa26gRAO0DdDwzNzQ/fill/709/841/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9aOX5roO8pQz3fhxzLV4odBiI1Bq2zKfY-psNqu73Rs/fill/1418/1682/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.54],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash kopia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-11/lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash_kopia.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","trendy"]},{"id":2364,"slug":"kombucza-z-czego-ja-przygotowac","title":"Kombucza: z czego ją przygotować?","first_paragraph":"Jeśli udało wam się zrobić kilka słojów kombuczy według tradycyjnego przepisu i czujecie się już swobodnie w fermentowaniu herbaty, to być może właściwy moment, by pobawić się trochę składnikami i spróbować zastąpić te powszechnie używane jakimiś alternatywami. Możliwości jest naprawdę wiele!
","image":{"id":15303,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYSWfsY6lrIes36l9b5BMmG9xza9Xy7ZifLDA4-3hvg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBPYHt8JbsLPqzw0KA5ZZ0HLV4Q0nwsyRwbyVeObpEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GmPTL5zpYgHk8gGiQFq9vLTkxEReO91gHkL6jSY7i04/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AqhZvrud3cw8OxwXn02BPLM-ScUIr3UEsUZ1m4OYwlw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-01/klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-03-01T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kombucza to nie tylko fermentowana herbata. Do jej przygotowania możecie użyć wielu innych ziół, które otworzą drzwi na nowe kompozycje smakowe!","big_image":{"id":15303,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2aBE5CG68wxOq5WXKOWzpEJBSaq5hA7uvHlS8rWVhTA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/smkorVANWmGG6mw74sIkZg69Bd8iadYZried_Xqwils/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ncm0VNPiQXvqbXR7v6ajwhGrei-IkCmTbRsIV9cKK4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QbpO0GWUUy0ADzBH14b7X_TwqZr26kCDJxI35ryL1K4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-01/klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg"},"tags":["zdrowie","kombucha","japonia"]},{"id":2359,"slug":"dieta-sirtuinowa-pytania-i-odpowiedzi","title":"12 pytań o dietę sirtfood","first_paragraph":"Dieta sirtfood, oparta na aktywacji sirtuin, jest uważana za jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Według jej autorów, Aidana Gogginsa i Glena Mattena, w ciągu tygodnia stosowania diety można stracić około 3 kilogramów. Sprawdzamy zatem, jak w praktyce przejść na sirtfood i czy tę dietę mogą stosować wszyscy pragnący zrzucić zbędne kilogramy. O zaletach diety i o tym, jak komponować odpowiedni jadłospis, rozmawiamy z dietetyczką Małgorzatą Wrzak, współzałożycielką firmy cateringowej Proszę Zdrowie.
","image":{"id":15255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2w9sCBRSzsVSG_POglLZ0Gyfhyt1Vou2UNMNshnQT9Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NyeZKum3CFo6PwUX0blYgIKDKyv-fx1DgZM0dg1Fof0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bRH1SEQTZT6bLY3NOmE015kQWl6jWy_I4iPEmAgOx-k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RtGWuXdldBj1tUKi0JZDAHfSIFCsydai1OqU6z1RAfI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Matcha","alt":"Jak działają sirtuiny. Dieta sirtfoodowa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-24/matcha.jpg"},"timestamp":"2021-02-26T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto może przejść na dietę sirtfood i czym różni się ona od innych diet odchudzających? Dietetyczka Małgorzata Wrzak przybliża zasady słynnej diety i zdradza wszystko, co chcielibyście wiedzieć o sirtuinach.","big_image":{"id":15255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w8UqI9ZNYJpsbbWmVgECz_tQ_qZmVAnLW20UX1xVRe0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZbwrWoFlKg0S0-bN4sve6viR2i33mxC09QnXisIWRA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KUO8WV_chsrglt4SZhFSj-Us1bih3tR0xw9hIP5DMqs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOvg0YgMF_e4MZaE5XklAd9mmtvMmHvEplUTGS2q56g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Matcha","alt":"Jak działają sirtuiny. Dieta sirtfoodowa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-24/matcha.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","zdrowie","dieta"]},{"id":2363,"slug":"konopie-nieznany-superfood","title":"Konopie: nieznany superfood","first_paragraph":"Konopie włączyła do swojej diety siedem lat temu, po powrocie z Amsterdamu. Korzyści zdrowotne, jakie przyniosła jej ta zmiana w jadłospisie, okazały się nieocenione. Od tamtej pory Małgorzata Szakuła zgłębia kulinarno-zdrowotny potencjał konopi siewnych i marihuany medycznej, a wynikami swoich dociekań dzieli się na blogu Smiling Spoon. W ostatnim czasie w sprzedaży pojawiła się także jej pierwsza książka, „Konopie i marihuana w kuchni”. Znajdziecie w niej wiele informacji na temat konopi, a także przepisy, w których odgrywają one główną rolę. Poniższy wywiad może posłużyć wam za wprowadzenie do tej zajmującej lektury.
","image":{"id":15279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bPdTpFsm0sDAmYmKf7JkcyqTtQkYLz2GrxcJMpOcrMc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lbke8ZQJurv_3RvtQWOfpJJYQuONEP58prQ6-tT-PsE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/76GdcAkjTYhfNr92sgXtwqfi_lhjKJC9guvKFm-zCwk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0vN2k8ne6ZR6m6M2PE3TBPAJe2vwr3-_Ou2bUhni_fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MG_1527.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-26/_MG_1527.jpg"},"timestamp":"2021-02-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Zawierają kwasy omega, pełnowartościowe białka i bogactwo witamin – o gotowaniu z konopi rozmawiamy z Małgorzatą Szakułą, autorką książki „Konopie w kuchni” i bloga Smiling Spoon.","big_image":{"id":15279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HT4wzK4St-yO-EnsPPhUWzMSKLAwqPvBJCv--HscouM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5KQyoOqAJNPL_GQ3m9__94yxiMOwaWduRxEyXUPDuSw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HkA4tE68Ywz96WpYglxm5jqNL4mlFQ2oWypq9R1Fv9E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fHogqpVEktdcIPLaPyzBC7lgyYWrHAerBoYg3EeHWos/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MG_1527.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-26/_MG_1527.jpg"},"tags":["książki","superfood","wywiad"]},{"id":2356,"slug":"obiady-z-piekarnika","title":"5 pomysłów na obiady z piekarnika","first_paragraph":"Dania z piekarnika to z pewnością jeden z przyjemniejszych sposobów na smaczny i sycący posiłek. Z reguły nie wymagają wiele pracy, starczają na kilka dni, a gdy obiad ładnie się przypieka, my możemy się zająć innymi sprawami. Cudownie rozgrzewające, mają szczególną moc poprawiania humoru w chłodne jesienne i zimowe dni. Wystarczy jedno porządne naczynie żaroodporne, odrobina wyobraźni i szczypta aromatycznych przypraw, a uczciwa porcja warzyw czy ryby przyciągnie do stołu nawet najbardziej wymagających smakoszy. Sprawdźcie, jak upiec doskonałego bakłażana i z czym się najlepiej sprawdzi dorsz z piekarnika.
","image":{"id":15195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGLgYmu9hvcmc01nPgymcvSmoQxAPUHumbVET0L8dZk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e1497n7H-A-o-tZW0f9asiNhi5vgWygA6bLA5pCF7qg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lgf-2h6G__XvbBt65f2xr8Brljsvm-ACjhHSwoZkvjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UZxZAyXMCl5BSznYJjJOdjeXY3sUbrQhkQN-ZaJATUo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażan z ciecierzycą w harissie","alt":"Jak zrobić pieczone bataty z ciecieżycą w harrisie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2867.jpg"},"timestamp":"2021-02-18T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są szybkie i nie wymagają stosu garnków. Sprawdzą się zarówno na lunch we dwoje, jak i w większym gronie głodomorów. Oto sposoby na smaczne i proste obiady z piekarnika.","big_image":{"id":15195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HeQhbUH1gJ0IcPqVdy-EPZ8eVl3lh6SWRiS4if9MxA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OPrdyA3f7FXHkKArJbLz6k8H7uIS_MK85Hf1mNzoks0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DiMpqTCaJ5EFtCBHYaswRAoJ2W8uXcAIDozriXF70Y8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cq_yJ4_kXejc0GcIclD6cPeh8VRs4S_CutYtNHg0uVk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażan z ciecierzycą w harissie","alt":"Jak zrobić pieczone bataty z ciecieżycą w harrisie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2867.jpg"},"tags":["szybkie obiady","przepisy","zestawienie"]},{"id":2354,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-2","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”","first_paragraph":"Kategoria „z warsztatu” to wytchnienie dla żołądków naszych jurorów i prawdziwa uczta dla ich oczu. Nie inaczej było tym razem. W tym roku doceniliśmy niezwykły kunszt, wierność tradycji, pomysłowość i bezpretensjonalne, ponadczasowe piękno i przyznaliśmy w tej kategorii dwie nagrody główne oraz jedno wyróżnienie. Poznajcie marki, które zachwyciły jury, oraz stojących za nimi ludzi.
","image":{"id":13679,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2CF1ypMNKwE2M1RjuTPJxhHo8hGsn9toP-A1cT_IWM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ameVrWGc5Wfk-fKHiqdCL6y825rXg1mhubD-EK2rLuI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tce1hiiIvvQU0kn6sEpVPm_HIeJuiTuNN3sBkLaCTlc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Fj3phyKn3eknVVAQFdjPlDmcrEG19TJIg1TUIXvWkg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Moya Matcha, Ceramika Nakomiady, skórzane przedmioty John & Mary","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0504.jpg"},"timestamp":"2021-02-17T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich produkty łączą sztukę i rzemiosło, są równie piękne jak funkcjonalne, a na dodatek powstają bez szkody dla planety. Poznajcie laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”.","big_image":{"id":13679,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NE8IbdzEQoHVpvb2ljKLE9-E8R-2lNW-BzkPRqRTrEY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLYS46QFrVizCuODU8DGoYgHE3paHNtfVdZShHQcMTs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOVWEu8NyFOhJj-gGsE6MceSRs4pX7YpvoM4sdQm1TQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHaJDyKDIcLloAo8GzRL1v-uczV2182f7IBXcf3ei28/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Moya Matcha, Ceramika Nakomiady, skórzane przedmioty John & Mary","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0504.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca","warsztaty"]},{"id":2347,"slug":"randka-ze-sztuka","title":"Randka ze sztuką","first_paragraph":"Walentynki już za kilka dni, restauracje zamknięte, a premiera nowego „Jamesa Bonda” po raz kolejny przesunięta – pandemiczna rzeczywistość znowu zmusza nas do wzmożonej kreatywności. Najwytrwalszym pozostaje spacer, ale przy kilkunastostopniowych mrozach skuszą się na niego chyba tylko turyści ze Spitsbergenu. Dlatego w najbliższy weekend postanowiliśmy zabrać bliskie naszym sercom osoby do galerii i muzeów – które po długiej przerwie znów są otwarte. Najciekawsze wystawy, które można oglądać w lutym w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Kielcach, Trójmieście i we Wrocławiu, zebraliśmy poniżej! Po więcej walentynkowych inspiracji zajrzyjcie do naszego cyklu „Z miłości do…”.
","image":{"id":15124,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aUW_GRmHTM-HIE0riwKdNS_heGU4vmps9WSnTqaC56c/fit/294/294/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJ7Wy7eTUBbqQmxR8mxOTDq93l9WnXDyUioOK6ucLGw/fit/588/588/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRZINO5W9fUSwKMusJ0Y6Lma6l5CO1gZS0MIqjtcUIg/fill/294/294/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rINz2droRujp2RuW8GxPJB9NPcJqme-Xd1MeCh6neBk/fill/588/588/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum","alt":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum (fot. Jean Carlo Emer / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-10/jean-carlo-emer-rtLsmRZa-NQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-02-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W te walentynki być może nie zjemy kolacji przy świecach w ulubionej restauracji, za to na randkę możemy się wybrać w wiele innych miejsc. Nasza propozycja? Galerie i muzea!","big_image":{"id":15124,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MeE4retKQMKd54T9UlQbyDBGioHROGgTqsDsY9gp2g/fit/709/841/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-stFzkYPjmHsotImJGrtmSJHW-vGxLnEQIYwASX6Gs/fit/1418/1682/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XHGK8Q9bBEBQ343ea1MOg0dIHc_2ATPDDKxL4rhmGCU/fill/709/841/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FGo9QKxTLd_HdsANzDotH_45c-MQoLo1QUC3cOvgov8/fill/1418/1682/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum","alt":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum (fot. Jean Carlo Emer / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-10/jean-carlo-emer-rtLsmRZa-NQ-unsplash.jpg"},"tags":["walentynki","przewodnik","polska","kultura"]},{"id":2325,"slug":"weganskie-sniadania","title":"8 pomysłów na wegańskie śniadanie","first_paragraph":"Wbrew pozorom rezygnacja z jajek, nabiału i mięsa wcale nie musi oznaczać nudnych posiłków i konieczności radzenia sobie ze skomplikowanymi przepisami. Jak zwykle, tak i w przypadku wegańskich dań słowem kluczem jest różnorodność. By wege śniadanie było dobrze skomponowane, a do tego cieszyli się nimi wszyscy domownicy, wystarczy parę sprytnych trików i dobrze wybrane produkty, by zamienić zwykły poranek w niezwykłą ucztę. Zacznijcie dzień od tostów z awokado, sprawdźcie, jak zrobić tradycyjne, angielskie śniadanie w wersji wege i zobaczcie, z czym najbardziej lubią się pieczarki. Przygotowanie tych dań nie wymaga wyszukanych umiejętności kulinarnych i co najważniejsze – nie zabiera dużo czasu. Z naszymi podpowiedziami śniadaniami w wersji wege zachwycą się zarówno miłośnicy pasty jajecznej jak klasycznego English breakfast.
","image":{"id":14882,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5WVQ7KNlrf30jG2EkqxI4cjrRTXxl_iM7WnGT7Q6S0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vvoCUv5BrxYEPL53RV0gpKHzIl4GpJDhtllSBBQD7LU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtuEX2QIYKeLaHSo74HKerRNRnLUqmXC33-NLQHIjmM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N811a0TUmN3yaq0tfyukAjtEwIvwkJBUHzBzo51DI-U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie śniadania","alt":"Przepisy na wegańskie śniadania (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-21/Wege_%C5%9Bniadania2274.jpg"},"timestamp":"2021-01-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak przygotować szybkie i proste wegańskie śniadanie? Sprawdźcie nasze wege pomysły na słodkie i słone poranki.","big_image":{"id":14882,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lps9LRPEjQRe0r3G6rRCv2i3fPFxnLYkEd-y5Ilc5h0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HFSvl81Dwo9EzGZMOfM0HjhMNWDfXN_DrgAwaHRkAY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OtkGVa-nLocmPizRRXHi7wOvUb7L1tkmOXA8bBsjUwo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EJ3nCc7U1czBUFk49A6zo70sF_Pl3XpRoJL6SzmZZ_Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie śniadania","alt":"Przepisy na wegańskie śniadania (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-21/Wege_%C5%9Bniadania2274.jpg"},"tags":["dania wegańskie","przepisy","śniadanie"]},{"id":2306,"slug":"rok-2021-pod-znakiem-koktajlu","title":"Rok 2021 pod znakiem koktajlu","first_paragraph":"Głęboko wierzymy, że ukryte w tych koktajlach wróżby niechybnie spełnią się w nadchodzącym roku. Drinki z nutą kokosa zabiorą nas w egzotyczną podróż na Bali, te z tajską bazylią zapewnią wrażenia rodem z Bangkoku, a dzięki połączeniu whisky ze słonym karmelem dotrzemy do nieodkrytych dotąd zakątki świata. Zaskoczeniem może się okazać Johnnie Tonic – nowa wersja popularnego koktajlu będzie doskonałym otwarciem nowego rozdziału. W podróżach dookoła świata najlepiej sprawdzą się drinki typu highball – banalnie proste w przygotowaniu, podawane w wysokich szklankach, które każdy z nas ma w domu. Do dzieła!
","image":{"id":14696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l6To-Fbfx9nHOnCwnH0zPm6VhPojmC8-9BTomptQOas/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EFJHm58IE4_eW6vksnYAlEACjmgFeimR9b2-Z69PIlw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qxHfiXx6_UY7ALkUB_OlECs0inpII0KWiCWXDBkArdk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2uN-bf8tr6ZKLkDJjXNSP_qgYwS11C0cipULgWupn0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"johnny walker black label - drinki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/Jhonny_Walker1867.jpg"},"timestamp":"2020-12-30T16:46:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy Rok oznacza świeże podejście i wymaga odpowiedniej celebracji. My życzymy sobie, żeby było słodko, światowo i z rozmachem. Takie też są nasze ulubione noworoczne koktajle.","big_image":{"id":14696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uq5RKl-_pVsc2yw9kNv_ovp6JW1lAgsSS_94_KKbDCw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/39aUAcLXW97-DfFo1jKmTCFQfPMfJ1hmgpqOVXokWk8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kls6km7-9NcvyKvSHG3XLJD36E4dwn11u8M5mzmXsSw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qVo85FTUSwmVyiJk27T6c6nhXxvHfDGq9RbyAKCDOzE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"johnny walker black label - drinki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/Jhonny_Walker1867.jpg"},"tags":["Nowy Rok","sylwester","koktajle","drinki"]},{"id":2301,"slug":"miod-jakie-zimowe-wypieki-z-nim-zrobic","title":"Miód: jakie zimowe wypieki z nim zrobić?","first_paragraph":"Zima trwa w najlepsze, a my nie możemy przestać błądzić myślami wokół stołu i naszych ulubionych rozgrzewających dań oraz deserów. Wreszcie można zajadać się słodkimi, pełnymi orzechów i bakalii ciastami czy korzennymi pierniczkami, na które czekamy przez cały rok. A takie rarytasy najlepiej smakują podkradane prosto z kuchni albo jedzone w towarzystwie najbliższych. Koniecznie z kubkiem gorącego kakao w ręku lub aromatycznej kawy. Z tymi przyjemnościami może się równać tylko zimowy poranek, kiedy, wciąż zaspani, zasiadamy do stołu, na którym piętrzą się puszyste naleśniki.
","image":{"id":14650,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aPvutWC6_hSGcDY0Tnq8aIuJzbso0cnzZEvRGCxh6hs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-PeDhKBloeP89iumhQ-qTGhl7Nr8ub9HeGc0s9CvJ70/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS1YYKcnqE3pJSdFfxuiVrJHd5ZyOvV19ArVG_uon2A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_1D5vKZOB6OllXuZfVx-oDFOGqtNeXVrvvfa3dS-A6k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Miodownik","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/SAM_5898.jpg"},"timestamp":"2020-12-24T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimą nic nie smakuje wyborniej niż domowe ciasta i pierniczki. By podkreślić korzenny aromat i sezonową aurę, najlepiej dodać do nich miód. Jaki wybrać do wypieków i co z nim przyrządzić?","big_image":{"id":14650,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pNJVUULFOCxepcTHhn835WSgOERm_jYG-hu8ElBIC4Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uTihMwAX_Amz_ceZMKXn-5m9AQacY8MyxE2lR9INxoY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2no8FWe_8mgNXXxz1LD9fkoy8FJevVYTFXAM-9aHOmM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjzcTN84jtFhHjCm-7Ab11DuQS0i6BE8b1LDJFAp-V4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Miodownik","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/SAM_5898.jpg"},"tags":["przepisy","miód","zima"]},{"id":2298,"slug":"z-koktajlem-w-nowy-rok","title":"Z koktajlem w nowy rok","first_paragraph":"Większość z nas tegorocznego sylwestra spędzi w domu, ale to nie musi oznaczać braku atrakcji i zaskakujących smaków. Wszystko w naszych rękach – dosłownie i w przenośni. Jeśli tak się składa, że w jednej z nich macie akurat whisky Johnnie Walker Gold Label, a w drugiej składnik, który idealnie się z nią połączy, to wcale nie znaczy, że macie pełne ręce roboty. Wręcz przeciwnie – oto cztery koktajle, z którymi łatwo i przyjemnie wkroczycie w nowy rok.
","image":{"id":14627,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s_kIS5-_fD1E6nOQkfla2CN7dzpcd3U_EZllfbNFtlc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FJldhaHfXbLGquFJdgSgP4d8nQ5Ze7xrGG4O4eLcUyY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2S7Vh8VTGHA_SQZXX9ptu2SSjEf90FYbgg0LAEdkmww/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjtOOiSdic5zVggAtEyswqMz4h80WrHMthkc1CDxMNo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pomysły na koktaile z whiskey","alt":"Przepisy na drinki z whiskey. Jak zrobić koktail z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1847.jpg"},"timestamp":"2020-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pora pożegnać stary rok i wznieść toast za pomyślność w tym, który nadchodzi. Najlepiej czymś zaskakującym, nieoczekiwanym i prostym w przygotowaniu. Na zdrowie!","big_image":{"id":14627,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wlwXvHjj28pHmHohVFvn4Jue5JoRze02eDGS3DqGJPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tdccgGvDCTmtTcMoIsFAnK_kF8UsJ0HX5AWuadwhVlI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jYKP9bZ0UUNLk1gFxI43yVmiKrRsgTC0RO9bVocmzsE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vHCnumdwCa23c9HOP_dZBrErkSpOzHKZn68BUAvcQDE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pomysły na koktaile z whiskey","alt":"Przepisy na drinki z whiskey. Jak zrobić koktail z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1847.jpg"},"tags":["sylwester","koktajle","drinki"]},{"id":2299,"slug":"przepisy-na-swiateczne-koktajle","title":"Przepisy na świąteczne koktajle","first_paragraph":"Liczne świąteczne toasty w gronie najbliższych albo chwila wytchnienia z ulubionym koktajlem w dłoni – by celebrować ten wyjątkowy czas w towarzystwie drinków jak spod ręki barmana, wystarczy znać kilka prostych sztuczek. Jeśli wydawało wam się, że w świątecznej gorączce nie macie czasu na przyrządzenie koktajlu, który zachwyci was i waszych gości, poznajcie receptury na trzyskładnikowe kompozycje. Najlepiej sprawdzą się drinki typu highball, bardzo proste do wykonania, podawane w wysokich szklankach, które każdy z nas ma w domu. Wystarczy solidna podstawa z whisky i kilka dodatków, by w prosty sposób zapewnić wyjątkową oprawę świątecznego wieczoru. Każdy znajdzie tu coś dla siebie – ci, którzy szukają odrobiny słodyczy, koneserzy i amatorzy rozgrzewających mieszanek. Oto nasze ulubione świąteczne koktajle na bazie whisky.
","image":{"id":14639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHwkPDO3N83KR5vnYOzFWEuL824WPJfQLoIPp0vgSok/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jHXUojM5Tq5Z5ZWI8FJ7PkeoXr3kWvmh5lHyt5KtqM4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C7g9zzckA-eDqX5KlRligMG0bCScDeufD8IHtTEdTRM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G-belCT7sPKD51XRusMoQoEvcBAOLlkIdOMr27lo0co/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktail z imbirem i whiskey","alt":"Przepis na rozgrzewający koktail z whiskey i imbirem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1743.jpg"},"timestamp":"2020-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W trakcie pospiesznych przygotowań czy po pełnym emocji wieczorze – w te święta warto znaleźć czas dla siebie i bliskich, zatrzymać się na moment i delektować chwilą.","big_image":{"id":14639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/piOEn7ZCllCzui5X8fR1aTuFkcJvGL8bfJ2Xdz47ew0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCw6PTyCDIvXC0Y1yQhNcEbM3AEhcaXuJOI0aMgAcIk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IN_M0ZOv3XtZTRX-7tCIbFuhFK0GQ32N-DqjZLoUFEc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hNdKVkP6lGbCKSMA02awwR_TRBeWYsmtFOZOn6nU8E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktail z imbirem i whiskey","alt":"Przepis na rozgrzewający koktail z whiskey i imbirem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1743.jpg"},"tags":["święta","koktajle","drinki"]},{"id":2279,"slug":"wielkie-zimowe-pranie","title":"Wielkie zimowe pranie","first_paragraph":"Koniec roku to szczyt sezonu na spotkania przy stole w gronie najbliższych. Najpierw śledziki z przyjaciółmi, potem święta, zaraz zacznie się karnawał. I nawet jeśli tym razem nie będzie huczny, na te spotkania czekaliśmy cały rok. A obrus jest jak kartka z pamiętnika: tu komuś skapnął tłuszcz przy nakładaniu kurczaka, tam niechcący wylało się wino, znajdzie się i ślad po torcie. Na pewno jest co prać!
\nAle nie tylko stołowa bielizna zerka do nas tłustą plamą. Zima to ta pora roku, kiedy chodzimy w jednej puchowej kurtce czy ulubionym swetrze, aż w końcu stajemy przed dylematem: do pralni czy do pralki? Odpowiadamy: większość zimowych rzeczy z powodzeniem możemy prać w domu.
","image":{"id":14525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqlQrAINp8Xir5aWHfd8x5uF3ih5AaAMW7BxZ4vXBmE/fit/294/294/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NBga-3NCPvd9in7F15p35Jx7n-sUDMXZO1pxQcya-ME/fit/588/588/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BR6S0YFcqrFsJLin4u1KSBVdR_MAbSolMmb6kE8P094/fill/294/294/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJ8lYiabpb3ihz9vDSOxOlyBBQolorvhixpJ1yMzk8Y/fill/588/588/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ojciec z córką przy pralce","alt":"Ojciec z córką przy pralce (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Beko_2019_Laundry_SteamCure_Lifestyle_Photo_with_Cast_Low_3_Prewiev_Master.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T12:30:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedyś sprzymierzeńcami prania były ostre słońce lub siarczysty mróz. Dziś na szczęście wystarczy dobra pralka. Podpowiadamy, jak czyścić obrusy, swetry z wełny i kurtki puchowe.","big_image":{"id":14525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZuQ3ZCtEaQa-lqeAfmrbpJdocblvUpvdJ7VhD9EXUk/fit/709/841/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iaPxovk8qWG1aAeX1Q2zGhN9uHtYVYhfBhoXZxl54dY/fit/1418/1682/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YgScysGYIsgPdEoXWGKSf9GboRYXvrig7q8y9PYO2n8/fill/709/841/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbTL8Vkk6h54tI18Ka1xTq6kW1edxTHqSYBRCGhF_NA/fill/1418/1682/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ojciec z córką przy pralce","alt":"Ojciec z córką przy pralce (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Beko_2019_Laundry_SteamCure_Lifestyle_Photo_with_Cast_Low_3_Prewiev_Master.jpg"},"tags":["sezonowość","zima"]},{"id":2282,"slug":"pomysl-na-prezent-limitowana-edycja-whisky","title":"Pomysł na prezent: limitowana edycja whisky","first_paragraph":"Najbardziej rozpoznawalna whisky świata obchodzi w tym roku dwusetne urodziny. Już od dwóch stuleci Johnnie Walker dostarcza amatorom tego trunku nietuzinkowych blendów, czyli mieszanek wielu gatunków szkockiej. Około 1820 roku 15-letni John Walker otworzył w Kilmarnock w Szkocji sklep z herbatami, przyprawami i whisky. Doświadczenia z mieszania herbat wykorzystał do stworzenia unikatowego blendu o głębokim smaku i dymnym finiszu. On i jego następcy byli przy tym prawdziwymi wizjonerami – wykorzystywane w produkcji unikatowe mieszanki z najdalszych zakątków Szkocji, kwadratowa butelka, skośna etykieta czy charakterystyczne logo wyprzedziły swoje czasy i na stałe wpisały się w identyfikację wizualną marki. Choć bardziej zasadne byłoby napisać – globalnej ikony.
","image":{"id":14532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xMULDLgX6fOjIWczEnvN9MZG2WEzkuZxhTg2OkPd7Co/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJ4y3stkR_XVqHpwHME_f3T1MHtiFed1Z--8AbePVZY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hedQA-zy7cF024Lc9rO8A7my1PAwgyiRQjTG67h4pBw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcxydAFcvzF3gHycexLbuMSmyRjVrmudo7VGIPC52xA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Johnny Walker na prezent","alt":"Whyskey w prezencie. Koktaile z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Jhonny_Walker2029.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przed świętami wszyscy szukamy oryginalnych pomysłów na prezenty. Doskonałą propozycją dla prawdziwych smakoszy jest wyjątkowa limitowana edycja whisky Johnnie Walker.","big_image":{"id":14532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZSxeoPd0TMBr_BVfGLPOrkQD5uGdVijTepKXYHm2_A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3bLSAv-9ipr_cswHg9WuiJYQqRM81Ru2P14w3Deg-s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RjeEqUP9hC1ZNnQR61nVSb3ZzvSeaUhGdJGdqzvk-5w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvzfIMssX8et1QHm6fEFSKUc0bkUlENdaAA_8Fyfyqo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Johnny Walker na prezent","alt":"Whyskey w prezencie. Koktaile z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Jhonny_Walker2029.jpg"},"tags":["święta","prezenty","alkohol"]},{"id":2283,"slug":"najlepsze-przepisy-na-swiateczne-ciasta","title":"Najlepsze przepisy na świąteczne ciasta","first_paragraph":"Najlepsze świąteczne wypieki to te, których smak i zapach powraca we wspomnieniach. Lubimy do nich wracać – zarówno je wspominać, jak i odtwarzać co roku we własnej kuchni – bo współtworzą wyjątkową atmosferę. Zamykamy oczy i przypominamy sobie sernik babci, z którego wydłubywaliśmy rodzynki. Albo czujemy na języku smak pachnącego bakaliami wilgotnego makowca mamy. Budowanie pięknych wspomnień to jedno z najważniejszych świątecznych zadań. Podpowiadamy, jak zrobić to za pomocą słodkich wypieków.
","image":{"id":14547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNuF8ULMFof4B-rw7shyZZ6P5CYMMV6GgvD22fxkJZc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hz6Hpuxr-nD0xYNmcj7HEDzJlg1KTwfs_nvjPW3Kbik/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kWDXRNKH6OhBFGHQNOdJD8gK4FTfimGy7L0Jj6GrGL0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V7spxS4ORXyKGqu5In-sRoSb0ZrlXE582SNY_9Ot_ag/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik","alt":"Jak zrobić piernik. Przepis na świąteczny piernik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/piernik-1_Jvc4zic.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przekazywane od pokoleń receptury i pielęgnowane przez lata tradycje – bez nich nie ma świątecznych ciast. Tym, którzy rozpoczynają przygodę z wypiekami bożonarodzeniowymi, podpowiadamy, jakie ciasta upiec, by stały się bohaterami najpiękniejszych świątecznych wspomnień.","big_image":{"id":14547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o4nil2B37xVhtfXc4kLNcSbIgXvqABPSGFVqDp9z3Tw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fb8ibhKz33bcAfWz9TXmlAFQCYKzpPEZ-8M5F0IZ-sg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/If9jO51BBRc4y5JiHaGsz6KatO_Nmbqmmwpf5aKhpBw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vrFfMTP0ZWWkSqNBGwCoCM1pVWR5HceJ0XE3afFdh5o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik","alt":"Jak zrobić piernik. Przepis na świąteczny piernik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/piernik-1_Jvc4zic.jpg"},"tags":["tort","dekoracje","święta"]},{"id":2284,"slug":"losos-zamiast-karpia","title":"Dania z łososiem na wigilię","first_paragraph":"W święta ryby inne niż karp to żadna nowość. Przez dekady na wigilijnym stole Polaków gościły odmiany bardziej szlachetne, takie jak szczupaki, łososie czy sandacze – a karp to się na nim pojawiał, to z niego znikał. W starych książkach kucharskich znajdziemy przepisy na najróżniejsze wigilijne ryby – Maria Disslowa w latach 30. XX wieku proponowała szczupaka zapiekanego pod beszamelem, z kolei w XIX wieku Lucyna Ćwierczakiewiczowa w przeddzień Bożego Narodzenia przyrządzała smakowitego łososia z rusztu.
\nW tym roku idziemy jej śladem i stawiamy na delikatnego, przyjemnie oleistego i komponującego się z wieloma smakami łososia. Oto kilka oryginalnych pomysłów na to, jak go przyrządzić, aby stał się najjaśniejszą gwiazdą świąt. Łosoś na wigilię? Poprosimy!
","image":{"id":14549,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/090KAyGu1wvtXarnf7sDVrbQ5KaHs1J-mHA1yPDeEXg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uWF7qVPowt9_iH7DOwhBMIAKpxvz6PLmxUe70_8kzDU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/evOMPZDpr4ODNqsxVx1s5bt2oDOLqCZ3G4FR13tuoso/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8PPu3vJKpufM4aPihd06DOzPUXDTpNYzLhKANLuAUuA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z łososiem","alt":"Przepisy na łososia. Sosoby narybę. Łosoś na różne sposoby MOWI","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/zbiorcze.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli trudno wam wyobrazić sobie święta bez karpia, nie musicie tego robić. Jeżeli jednak przychodzi wam to z łatwością, łosoś może być nowym królem waszego wigilijnego stołu. Jak zrobić łososia na wigilię? Podpowiadamy!","big_image":{"id":14549,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_YjAPzd-8yqXbmIJeTlvssDK3IgJv8bAzYPJOEMW2g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBqe2RIhvOGLlzBPofunNfGTiAl3jCwtnvRdfIs2HUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G5mXJkrTSFNEHZ5BxVlpDBeu7z_EuEiWXgOABlVxlJo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lh0XtyKf1fIKEDXZnl7xVvmNXc0Sy3NuhFuEVZ7Lnq4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z łososiem","alt":"Przepisy na łososia. Sosoby narybę. Łosoś na różne sposoby MOWI","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/zbiorcze.jpg"},"tags":["ryba","święta","łosoś"]},{"id":2273,"slug":"swiateczne-dekoracje-diy","title":"Świąteczne dekoracje DIY","first_paragraph":"Gdyby przeprowadzić wśród dzieci ankietę „Kim chciałbyś zostać, kiedy dorośniesz?”, w której jedną z odpowiedzi byłby pomocnik Świętego Mikołaja, jesteśmy pewni, że okazałaby się ona najczęściej zaznaczaną opcją. Ba, jesteśmy przekonani, że byłaby to też najczęściej wybierana odpowiedź wśród dorosłych – to mogłoby być najbardziej inspirujące, kreatywne, sprzyjające ogólnemu zadowoleniu zajęcie, jakie przyszło nam w życiu wykonywać. Dobra wiadomość jest taka, że co najmniej raz w roku możemy wcielić się w takich pomocników i wyczarować cudownie świąteczną atmosferę – od Polski po biegun północny. Mamy na to kilka sprawdzonych sposobów.
","image":{"id":14479,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J8Jq1q8sHhpDGFZNCxKNMk_2xC87qKy4SnGWqwWDdis/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHyFvtcXZx9yzQnqCXMN7UQ_cBemp7X02AuhPsFqiwc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_1L5yCtUtEdjDzhWdrGSpmIDnlmwtl6RzAiPBtqLB8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GxOYHN7fczfzqfGbdW5QOGQ7PqB2tIm9bTxgKibBZpU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-15/Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg"},"timestamp":"2020-12-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto nie lubi zamienić się czasem w pomocnika Świętego Mikołaja, niech pierwszy rzuci pierniczkiem. Podpowiadamy, jak zadbać o magiczną atmosferę i niezapomniane świąteczne doznania.","big_image":{"id":14479,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u74JVdyfYNnEGDzcK-GdCL-gVBUr3xuvT6g-JIiim8I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tbDlUDn0AQdvKbYuP702frErhcTlwBcpdh6J3du0Y4I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jWYVsdN4QD-zM75bEfkbncHHtzyb_Aq75F3NRf5RknM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EbOt9znea9GwavUUMU0CXNsxojcDIiKeCGAr5HNFMLA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-15/Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg"},"tags":["DIY","święta","inspiracje"]},{"id":2235,"slug":"z-pola-na-stol","title":"Z pola na stół","first_paragraph":"Fachowo nazywa się to strategią transformacji żywieniowej. O co w tym chodzi? O dobrą zmianę. Wykształcenie nawyków żywieniowych, które służą zdrowiu, ograniczenie niszczącego planetę rolnictwa monokulturowego, poprawę warunków życia zwierząt w hodowli przemysłowej, urągających polskiej tradycji gospodarskiej. Wszystkie objęte tą strategią działania, które podejmuje Carrefour, są oparte na współpracy z lokalnymi producentami – czy jest to projekt „Prosto z pola do 50 km”, czy seria produktów Jakość z Natury.
","image":{"id":14074,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jv7CSMIfbJzp_FcV6RiIEXEEiLjvsGigmcak_XrUk-8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1f7-AmY-_C0vaQNYxoUhsaHl50soD23y_-NjXh7V2-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tm57ad5qj_RFeZ5dxTt2xTP6pv516_NQYPNSqk7Hy8s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r60gqg-mSMRu9cMX41b3RbtGWOAlJ3sCv07GKCOuS-c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kurczak od pani Halinki, marchew uprawiana w otulinie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego, twaróg z mazurskiej mleczarni pana Jana, miód z pasieki na Roztoczu. Wiecie, że po takie produkty teraz chodzi się do Carrefoura? Sieć popularnych sklepów zmienia się razem z nami.","big_image":{"id":14074,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1mj8XyWyEhozA47VX-4XLqcR8BIGZjaUhMTdPPNQBQ0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLsxRjI-B-xm4Wm5mzRfBU6eVEONgk3-EfgY55HVbrA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/viO7zI5QoovWErp55aM0jjj5r0bthsVhr3SWAHCMCWo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UsPf5_rcbjkdBfVQInyzT_MAcLqtSUDRxvQBDiaADJI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg"},"tags":["lokalność","produkty regionalne","rolnictwo"]},{"id":2255,"slug":"kilka-waznych-rad-przed-swiatecznym-pieczeniem","title":"Kilka ważnych rad przed świątecznym pieczeniem","first_paragraph":"Święta zbliżają się wielkimi krokami i choć w tym roku będą pod różnym względem wyjątkowe, jedno z pewnością się nie zmieni – pełne dziecięcej ekscytacji oczekiwanie na świąteczne wypieki. I choć większość z nas ma asa w cukierniczym rękawie w postaci babcinych przepisów, godzin spędzonych na podpatrywaniu mamy czy lat praktyki we własnej kuchni, warto przypomnieć sobie najlepsze rady, jakie kiedykolwiek otrzymaliśmy. A tym, którzy dopiero zaczynają przygodę z pieczeniem, prezentujemy doskonały poradnik na start. Oto osiem porad, dzięki którym te święta spędzicie z pięknymi wypiekami.
","image":{"id":14287,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FFeyMShXhbfRjRM-Hy5VQf-sI2bvXR94vNSg5fchG5I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oSTgU6RPQlHccF5RX460H-7Ii2j6_PSnIdOSv05i_yc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rbkoi7P95XwKl18zM_v2sltBxfJFBRONsuWudX9e6k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcWykJhKeoTqLWQ_zyl53EYNW68wn6sRsyU3MMKTuRs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tort z gwiazdkami. Wszystkiego Słodkiego","alt":"Świąteczny tort z gwizadkami z pierniczków. Wszystkiego Słodkiego (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/dekoracja-tort-z-gwiazdkami-1.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bezcenne podpowiedzi babci, inspirujące wskazówki mamy, kuchenne triki znane z magazynów kulinarnych. Przedstawiamy subiektywne zestawienie najlepszych rad dotyczących świątecznych wypieków.","big_image":{"id":14287,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/icScWtMkDuPqluROxi9nQFYrFw6jigJjQVkBAZNsgIc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-CJxtBlvlZ3G1-hj1zxplZEqIer57vmHW364A7ttR8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeHrhdez3V9NTPk9eH7SB0fT7Fpf5PCJZwbGX0u28hc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NJLZXjrXln9C27hMX22KtjKqmdnr9U48ef2qwFo_n14/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tort z gwiazdkami. Wszystkiego Słodkiego","alt":"Świąteczny tort z gwizadkami z pierniczków. Wszystkiego Słodkiego (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/dekoracja-tort-z-gwiazdkami-1.jpg"},"tags":["przepisy","porady","święta"]},{"id":2260,"slug":"piernikowy-poradnik-od-a-do-z","title":"Piernikowy poradnik od A do Z","first_paragraph":"Bez pierników nie ma świąt, po prostu. Charakterystyczna mieszanka mąki, miodu i korzennych przypraw tworzy smak, bez którego trudno wyobrazić sobie polskie Boże Narodzenie. Co ciekawe, wypiekano je już w starożytności, a w Polsce jeszcze w XVII wieku sprzedawano głównie… w aptekach. Dla współczesnych łasuchów to dobry punkt zaczepienia – pierniki były bowiem uznawane za skuteczny lek na wiele chorób, polecano je na przeziębienie, dobre trawienie, a nawet na depresję. Były też symbolem dobrobytu, a także ówczesnym eliksirem młodości. Sławę zawdzięczają niezwykłej trwałości – ciasto na pierniki wymaga leżakowania, aby nabrało odpowiedniego aromatu, a wypieki mogą być przechowywane (tak jak kiedyś transportowane) przez wiele miesięcy.
","image":{"id":14295,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/As2-LYo7j-BqUWzKUQ6MX54jE7_LsQyoFebeuYs0pxs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dUGcZPYwF65Ipzhm2WQb4tW0zBxKE0a4dEXpd5cMD-A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WDG5FqT58v3jfdMg4KQ43C-IgDZXBqETfa0NTUJk_XU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qiYf5BNqKLKbhPc0mxyd3caMF-YtO9_wZFcroUio5N8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gwiazdki i serca na święta z piernika","alt":"Piernikowe i marmurowe serca i gwiazdki do dekoracji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/marmur_1.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli tak jak my przez całe życie szukaliście poradnika „Wszystko, co powinniście wiedzieć o świątecznych pierniczkach, ale nikt jeszcze tego nie napisał”, właśnie go znaleźliście.","big_image":{"id":14295,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4KtVghnmioKwJrRVBNdAFl2-IHR0yjYK908TLE2iEI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0oXVp4DUWSZg_hpuTOu5abPjsgZQaxtbhmKZkrr4_M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bu741l6n8JkpXdq67yWBy2MNYCog83n6qEdBzRhoOIU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aX7tBRQSzj0za5jKMZY1SQkv2HPOH1sAK_Ff1UZjk3o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gwiazdki i serca na święta z piernika","alt":"Piernikowe i marmurowe serca i gwiazdki do dekoracji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/marmur_1.jpg"},"tags":["triki i porady","pierniki","święta"]},{"id":2263,"slug":"12-pomyslow-na-prezenty-dla-milosnikow-czworonogow","title":"14 pomysłów na prezenty dla miłośników czworonogów","first_paragraph":"Któż nie kocha zwierząt? Maleńki szczeniak czy dostojny humbak – domowy pupil rozmiękczy najtwardsze serce i poprawi humor po najcięższym dniu. Wiedzą o tym doskonale twórcy jednego z najpopularniejszych profili na Instagramie – czyniącego życie, wbrew nazwie, łatwiejszym. Przeplatając newsy polityczne filmami z maszerującymi pingwinami czy bawiącą się małpką, serwują nam chwilę wytchnienia i dają dowód na to, że bez zwierząt w tym zakręconym świecie ani rusz.
","image":{"id":14436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6vs-XhFz3wHcz-9pIsFXMMCAhGfaqEKCHW5MO09g7E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpIP8fDk9FLoBV8S11GCj2dtNZOgYO9yA9fn1WPdLIw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2iNrsKcnYYRTjwJtGaRTSFhdEl8pXeM_NXDSi-cs_I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wLm19FovVOxdm8ZtCGP0jwPAYtSAqQ5zcA3t_5xdlXs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik dla miłośników zwierząt – zestawienie","alt":"Prezenty z motywami zwierząt – grafiki, ceramika, wazony i koszulki z wizerunkami zwierząt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/zwierzaki_pion.jpg"},"timestamp":"2020-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Namalowane, wyszyte, ulepione z gliny – oto, co mogłoby się spodobać wielbicielom zwierząt i tym, którzy chętnie otaczają się przedmiotami z motywami animalistycznymi. Zobaczcie, co najlepiej podarować miłośnikom czworonogów oraz którym prezentem możecie jednocześnie ucieszyć bliskich i wesprzeć bezpańskie zwierzaki.","big_image":{"id":14436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ID68SZv5QXrbSzWrJaajLrY-CuYigKfDfCUn2n567eU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dEoxj5s-diS9NBCkH4Fu0fs_NpRYEAoW6fkSnUfgDPo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w3KB4ehbZjVkgt4dPoMMW4t-68qFjWUxdYi0jprdL2k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hu8Z6ceRPy8ObDg-Nd-Y9xar1yTHFjbje8EkDjhHAmc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik dla miłośników zwierząt – zestawienie","alt":"Prezenty z motywami zwierząt – grafiki, ceramika, wazony i koszulki z wizerunkami zwierząt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/zwierzaki_pion.jpg"},"tags":["prezenty świąteczne","święta","inspiracje"]},{"id":2264,"slug":"elektrownia-powisle-wszystkie-prezenty-w-jednym-mi","title":"Elektrownia Powiśle: wszystkie prezenty w jednym miejscu","first_paragraph":"Trudno wyobrazić sobie święta bez podarunków dla najbliższych. Niektórzy przezornie z dużo większym wyprzedzeniem radzą sobie z tym zadaniem, inni (większość) czekają na ostatnią chwilę. A wtedy robi się nerwowo – sklepy przeżywają oblężenie i nie zawsze coś, co sobie zaplanowaliśmy, uda nam się kupić. Żeby uniknąć niepotrzebnego stresu i zaoszczędzić trochę cennego przedświątecznego czasu, warto wybrać się tam, gdzie znajdziemy wszystko, czego nam potrzeba, żeby sprawić radość najbliższym. W samym centrum Warszawskiego Powiśla działa od tego roku klimatyczne centrum handlowe – Elektrownia Powiśle w Warszawie. Kompleks powstał na terenie nieczynnej od lat elektrowni. Pomysłodawcy z wyczuciem zachowali wiele historycznych elementów architektonicznych, co sprawia, że to nowoczesne centrum zyskało niepowtarzalny klimat. To właśnie tam znaleźliśmy dla was kilka prezentowych inspiracji.
","image":{"id":14410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bCdjvp6XBgwYDvBPGWdp9kdoPkZu9ZEK6whCUONb2yI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wgCN8pSNk4IXYS9-s6xXZYfP7UUQ-9dIxWh_ZorNuEg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmIa9x_5bBfCtOyPGH2fHEdSxlaS1aPuDUD30vUM2hE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/umwbSFZfygHMb_uHgFbfKIfl7PWvQaspMV9Fe5hCDXU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik Elektrownia Powiśle","alt":"Wszystkie prezenty w jednym miejscu – propozycje podarków z Elektrowni Powiśle (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/Prezentowniki1113.jpg"},"timestamp":"2020-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku świąteczna gorączka, z wiadomych względów, nie sięgnie takiej temperatury jak zwykle, ale szaleństwo zakupowe wisi w powietrzu. By nie tracić czasu i nerwów na polowanie na prezenty, wybierzcie się w miejsce, w którym znajdziecie podarki dla wszystkich bliskich wam osób.","big_image":{"id":14410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sn5_P_9mNC24G2fjnRB2x_8LYqkotuohFb-JS4cUKc4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzExQjMz1kDrEw4DwNjyCbTIjc0udaJr8FREKizCRLg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zBegChCWBzbwGu7YEY_RbCKKqJUYs4L7GFKYYj5EeLw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwAzvmQF3F09nNY6uD4clJIfnduHaw1KsnLS6FyyZsw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik Elektrownia Powiśle","alt":"Wszystkie prezenty w jednym miejscu – propozycje podarków z Elektrowni Powiśle (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/Prezentowniki1113.jpg"},"tags":["prezenty świąteczne","święta","prezenty"]},{"id":2249,"slug":"smak-pokolen-delicje","title":"Smak pokoleń: Delicje","first_paragraph":"Jedni zjadają je warstwami – zaczynają od rozpływającej się w ustach czekolady, a kończą na biszkopcie. Inni ostrożnie obgryzają biszkopt dookoła galaretki i zostawiają sobie na koniec nienaruszoną warstwę pomarańczowej słodyczy. Przy tych ceremoniach „jedzenie na raz” brzmi co najmniej brutalnie. Jednak różnice w smakowaniu nie mają wpływu na czerpaną z niego przyjemność, a ta nie słabnie przy kolejnym łakomym podejściu.
","image":{"id":14201,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CmCmi5hWFVBQRL4Dd-9TmhIdQ59gkWLfxougefFqLYM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7LqsSNU-DmYKvbyBJXiEoSfyJSUMi7Y3hFDXry612pQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SWKQuu0Cj9-19s3fTjQVcfOAovLUXKtGmY8LBnOG9m8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SyslnBETTIwB7Ln0hemnGUIAm1AdHEwXFJMgoW0VtMw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"delicje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-07/delicje_reklama_magda_o6417.jpg"},"timestamp":"2020-12-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Okrągły, miękki biszkopt i pomarańczowa galaretka, polane kruchą warstwą pysznej czekolady. Jednym słowem – Delicje. Zastanawialiście się kiedyś, skąd wziął się pomysł na słynne ciastka, których smak pokochały pokolenia?","big_image":{"id":14201,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UtlaZLDBTpkaerv3qql46YAq__2-D67oycs2_3wXkdc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/75QXq_4OCer5jn9zHOuzTnuEWoiEgJp6dompPyAUI0E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3RWY359P0EBDTL4vhzfOQ9Wba3CYFHKPZ7oZFwTn6yU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vL5PeNFA5bQAbI2VUlXwZuncPUuS5L1bBxfpou3cmR8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"delicje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-07/delicje_reklama_magda_o6417.jpg"},"tags":["słodycze","na słodko"]},{"id":2244,"slug":"domowy-fast-food","title":"Domowy fast food","first_paragraph":"Jeżeli dania typu fast food kojarzą wam się tylko z tłustym, pełnym konserwantów jedzeniem, spróbujcie przygotować je w zdrowszej, domowej odsłonie. Będą równie smaczne jak te, które zamawiacie w restauracji, a ich wykonanie – jak przystało na fast food – zajmie dosłownie kilka chwil. Wiele z nich można zrobić w wersji wegetariańskiej: zamiast wołowego proponujemy więc burgera z boczniaków w chrupiącej panierce z panko, a nuggetsy zamiast z mięsa drobiowego robimy z ciecierzycy!
\nDomowy fast food to propozycja na każdą okazję: skrzydełka mogą być doskonałą przekąską podczas oglądania serialu, szybka pizza z patelni na pewno zasmakuje dzieciom, a wrap z halloumi znakomicie sprawdzi się w roli lunchu do pracy. Poniżej znajdziecie przepisy na domowe dania typu fast food!
","image":{"id":14152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4n4bJo6D9DexzZT6pNcVuY0h8oWLjPjikZeSnPFD-4Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rh6W-aYHVyi7aG7n9pARxLQ_-selFli3F1V0RIwwFFc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cJidre5j06hLZFON2gysKch1YOy5RAnw6WaffF5clWE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t9amNV4vKtYo4eRAdviSD7JWSuzflQanqJLOr03-xQk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowy fastfood","alt":"Przepisy na szybkie, domowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/HY9A8370.jpg"},"timestamp":"2020-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Burger, pizza, skrzydełka to klasyczne fastfoodowe dania. Choć najczęściej zamawiamy je w restauracji, z łatwością możemy przygotować je samodzielnie, korzystając z lepszych i zdrowszych składników.","big_image":{"id":14152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m3sBQcqLSSsg0LZ9eSwoKZW9-bsWgortHZIWoYwJYvw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QexPpi4O8U0iH7wmJ6yMxZrX5iIbvfKqA4-bEbsBjZ8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KaEiFpK4S1LqPxDBwn7Q1p8v1dx1mqXCMERRxS5uZP8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6PUotsw4YPl0qI8iQEo3gfA5Tq-_fx-K7pseWTT8iZM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowy fastfood","alt":"Przepisy na szybkie, domowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/HY9A8370.jpg"},"tags":["jedzenie","menu","zestawienie"]},{"id":2236,"slug":"poznajcie-laureatow-4-edycji-konkursu-kukbuk-polec","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „dla urody”","first_paragraph":"Suszą, filtrują, destylują – laureaci naszego konkursu starannie wybierają surowce do wytwarzanych kosmetyków, by mieć pewność, że za każdym razem powstanie naprawdę wyjątkowy produkt. Taki, który doskonale połączy bogactwo natury z najnowocześniejszymi osiągnięciami kosmetologii. Dzięki temu, niezależnie od tego, czy sięgniemy po odżywczy balsam do ciała, czy produkty do pielęgnacji twarzy, możemy mieć pewność nie tylko co do dobrego składu, ale także tego, że skórę i ciało potraktujemy ze szczególną dbałością – dostarczymy im to, co dla nich najlepsze. Poznajcie wyjątkowe marki, które urzekły nas swoim podejściem do codziennej pielęgnacji i dzięki którym zwyczajne, małe rytuały przypominają najlepsze zabiegi w spa. W tym roku pod patronatem TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla „marki przyjaznej kobietom”, którą wybrała „Pani Gadżet”, czyli Anna Nowak-Ibisz.
","image":{"id":13680,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dwjm5J4lnK8ZDRoPqdzbOESRPu_-oxORraM__RUNRgY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KOo78BiuRxXlUy0oKS4qhl8iL_GQ_4jmNcqe6akDTE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H8JBnf16EBY5tQWqgloSZWCksy038JZaNsXWn_J6khs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S9xmfzoAEFnS6_s4xy05n-4ON4TIvoQ-WjU42t_yu64/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"},"timestamp":"2020-11-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z natury biorą to, co najcenniejsze i nieustannie szukają najlepszych sposobów na codzienną pielęgnację. Zobaczcie, jakie kosmetyki doceniliśmy w tym roku i za co. We współpracy z TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla \"marki przyjaznej kobietom\".","big_image":{"id":13680,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MLzjLv7GP9ktES_a6vIJUwQFHSEZL26yK4Z56r_jkFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Csw3yBVoZ7Aczyxts4xh-ZwZqJAw3TurB2BTMUMzEM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fEpKP-bpuIiG4kOWNgGlm0dGD5R3ZZYTRhl7AjPRHzY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uhcSJAAbuJp2H9vj3N61-NwrkswlQbu9fq9hWZMIAoQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"},"tags":["uroda","kosmetyki","kukbuk poleca"]},{"id":2218,"slug":"top-9-ksiazek-o-kuchni-azjatyckiej","title":"Top 9 książek o kuchni azjatyckiej","first_paragraph":"Podróże do Azji od zawsze kojarzą mi się przede wszystkim z jedzeniem. Choć Azją zajmuję się zawodowo, a moje wyjazdy mają na celu poszukiwanie nowej literatury, jak również zrozumienie lokalnych zwyczajów i problemów społecznych, z każdej wyprawy pomiędzy książkami przywożę jedzenie: przyprawy, sosy, ryż, pastę miso, wodorosty i inne specjały.
\nPandemia sprawiła, że zwróciłam się ku kuchni – próbuję odtworzyć smaki z moich ulubionych miejsc w Bangkoku, Seulu czy Tokio, kombinuję, jak ugotować dania, za którymi tęsknię, które kojarzą mi się z byciem w drodze. W przerwach od pracy, od pisania i redagowania, poszukiwałam książek, dzięki którym mogłam poczuć się jak najbliżej Azji, żeby mniej doskwierająca – choć przez chwilę – była świadomość, że być może jeszcze długo nie będę mogła tam wyjechać.
","image":{"id":14004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AkOD4gv4dX14nRdF0_Fk8t9agfTQlXVxohw-aiTEQQU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3n8ZJoRHm7e9GTKvAkhNUtO-qEQahAzxaGLAJ9mXVk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0Gv8zLOzcomjcp079HRyxtsuFdtZwGoCdfBtjYys4o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SbjxWSvMQ4WogiluWTgRZ06kmh5AwfLpWr0cYpDVuRI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Azja – najlepsze książki kulinarne","alt":"Wybór najlepszych książek z przepisami kuchni azjatyckiej – Indie, Korea, Chiny, Japonia (fot. Tajfuny)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/Unknown_1ssvTz5.jpeg"},"timestamp":"2020-11-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak przygotować mapo tofu albo bibimbap? Z tymi publikacjami poradzicie sobie z każdą azjatycką potrawą. Karolina Bednarz, założycielka wydawnictwa i księgarni Tajfuny, poleca najciekawsze azjatyckie książki kulinarne.","big_image":{"id":14004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a31TmmFN8apQbTj5jg1GRtysW7oiXa5kKbuvGX50-9E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LiCDzV7l9ltp4KSo17QS7SX-W5mH72FOXOq1j8e6eqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOYrmEoB5JAEdTM625Bwm-3kQzJ9uZp93uXETO1U-Y4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uc0BqfqBMK3s6u2nzOvPeANmcmnthzc_U9YskRRNoQw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Azja – najlepsze książki kulinarne","alt":"Wybór najlepszych książek z przepisami kuchni azjatyckiej – Indie, Korea, Chiny, Japonia (fot. Tajfuny)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/Unknown_1ssvTz5.jpeg"},"tags":["azja","kuchnia azjatycka","książki kulinarne"]},{"id":2115,"slug":"desery-ktore-zrobicie-w-trakcie-zmywania","title":"Desery, które zrobicie w trakcie zmywania","first_paragraph":"Dla niektórych obiad bez deseru się nie liczy. Niezależnie od tego, czy jest to rozgrzewająca zupa, sycące danie z ziemniakami w roli głównej czy obficie polany oliwą makaron, słodkie zakończenie uczty u wielu zajmuje wyjątkowe miejsce w sercu. I żołądku. Dobrą praktyką jest trochę odczekać, aby delektować się deserem w towarzystwie kawy lub herbaty w sprzyjających okolicznościach, kiedy smak i zapach obiadu zostały jedynie miłym wspomnieniem. Tylko kiedy znaleźć czas na zrobienie domowych wypieków? Najlepiej zastąpić nielubiane obowiązki przyjemnym przyrządzaniem deserów.
\nJak wynika z raportu Badanie Kantar Polska „To kto dziś zmywa?\" na zlecenie marki Finish*, ręczne zmywanie naczyń jest dla nas i irytujące, i stresujące, a dodatkowo zabiera nam cenne godziny. Z pomocą przychodzi więc zmywarka, a wraz z nią skutecznie usuwające zabrudzenia tabletki czy żele, które szybko się rozpuszczają i są przeznaczone do krótszych cykli. Postanowiliśmy poszukać takich deserów, które wykonacie w trakcie zmywania, w zależności od ustawionego cyklu – to przecież idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym. Uwolnijcie się od ręcznego zmywania razem z Finish, a czas, który spędzilibyście przy zlewie, poświęćcie na przygotowanie sernika, ubicie bezy albo upieczenie grejpfrutów.
","image":{"id":13224,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4xN6a2d_Rd57O0fXEyWSpVnr6tqFDvhyFrHtXCe1kr0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mA4sY67WwGai0o0ClnmSWu7aKY1uhzFyhRTAAG-_32Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQF6tFUwQDnhvVVsIYZcSpxthCuURAgVnfUNeB0-70E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAkwewIhjOVid4-jEz2dtN4nR3u1Fp2JIMEl6Lz9w_M/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki z owocami i kremem","alt":"Placki z owocami i kremem (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/brooke-lark-V4MBq8kue3U-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zmywanie i przygotowywanie słodkości – wykonanie tych dwóch czynności jednocześnie mogłoby być trudne, gdyby nie zmywarka. Po obiedzie ustawcie odpowiedni program i zobaczcie, jakie desery zrobicie w czasie jego trwania.","big_image":{"id":13224,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6KO24V7yYPkOUYBMZSjDIRlRTQeJK6VLhdJ4zXC24oI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bWr4StUFZnLlDs8pju1n257xQ6wIKc6Ajuhi66bK9I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AonoImM2q6u3QcJ-utfuzXbFJuiiZlDBcK3VJrkm29U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IuQUaXDIAw8UvJq6XbF5ENUQlTQ9-5hl-ERO8yy6WB4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki z owocami i kremem","alt":"Placki z owocami i kremem (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/brooke-lark-V4MBq8kue3U-unsplash.jpg"},"tags":["deser"]},{"id":2211,"slug":"menu-na-weekend-top-miejsc-z-daniami-na-wynos","title":"Menu na weekend: TOP miejsc z daniami na wynos","first_paragraph":"Niektórzy tęsknią za rozgrzewającym i sycącym ramenem, inni marzą o perfekcyjnie zaparzonej kawie z dobrze spienionym mlekiem. Są i tacy, którzy z rozrzewnieniem wspominają klimatyczne, przyciemnione puby i bary, w których wieczorami zwykli spotykać się ze znajomymi. I choć lokale gastronomiczne pozostają zamknięte, większość z nich realizuje zamówienia z dostawą do domu lub z odbiorem osobistym. Dlatego w ten weekend zamiast do samodzielnego eksperymentowania w kuchni zachęcamy was do wspierania ulubionych restauracji i zamawiania dań, za którymi tęsknicie. W ten sposób z jednej strony pomożecie lokalom przetrwać ten szczególnie trudny okres, z drugiej – stworzycie niepowtarzalną atmosferę w domu i wprowadzicie odrobinę nowości w postaci dań z różnych stron świata. Zobaczcie, gdzie w Krakowie, Poznaniu, Katowicach i Warszawie polecamy zamówić jedzenie na wynos. I pamiętajcie, że to tylko sugestie – lista restauracji może być znacznie dłuższa!
","image":{"id":13925,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7hnpDeoOpepJMdmEOSDRWdsNMLPeo1BpdSH8vJqMgIU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODl9qmD-GQsjCADTQyAb54fuUTpVe3x-tMtEXgXgWzc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIp0wN5ADgc-1nRjCoyfooMW-udxeZtUQC4OyG_UFIs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0fFqaJvPFE9CLT2zHqXZaDNJbYmVMqrIBKL38JWYyOc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-19/dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na śniadanie racuchy z jabłkami, obiad w stylu tajskim, a na deser koniecznie kremowa i krucha tarta – zaplanujcie weekendowe menu bez konieczności gotowania.","big_image":{"id":13925,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t-OnwCKCBcKMbsCdQSlOApuW0rS5C8qQYKNDLa16H8E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLIdvMXed61bhxmcD1-pMZVYwehbL3gW5GLfyVMvzk0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/csrLevUtyk2Rz0YfYGORbjL2-bDswHMqeI9h_N2zz70/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B_VjMGnoGdSFj8MLqG7zfEJ6V0amu_amYhPQzIqIjHQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-19/dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg"},"tags":["Kraków","restauracja","poznań","warszawa","katowice"]},{"id":2206,"slug":"wyjatkowe-prezenty-dla-wielbicieli-kawy","title":"7 wyjątkowych prezentów dla wielbicieli kawy","first_paragraph":"Ziarna kawy specialty wyróżniają się smakiem i jakością, a oceniane są w podobny sposób jak wino przez sommelierów. Brzmi jak dobry pomysł na prezent dla kawowych maniaków, zarówno tych, którzy uwielbiają codzienną dawkę kofeiny, jak i tych, którzy lubią rozkoszować się smakiem i aromatem. Wspólnie z Coffeedesk wybraliśmy prezenty, które pozwolą wam albo waszym bliskim odkryć w sobie domowego baristę i parzyć kawę alternatywnymi sposobami.
","image":{"id":13876,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rW2Hcv9R91EkQjboc_71ffWkQe-ePfg4gL007J24y4o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IF4I35HELVI0BkyQmHxQfDz9cNcAQmBvIcYeo1LMTQo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUEQvnEsPVGnddE4-lp5R3Bda1zF3Uto4Eul7B1ad6Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dfnnHBD4e3H2zrtPki8rgM2IZUUtHRaLO7Y2f_JzAXk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Produkty dla domowego baristy – Coffee desk","alt":"Sprzęty do parzenia kawy w domu – kawiarka, drip, dzbanek, ziarna kawy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-18/Kawa0076.jpg"},"timestamp":"2020-11-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lubicie poranne rytuały kawowe? To może spróbujecie czegoś nowego? Co powiecie na najwyższej jakości ziarna specialty parzone alternatywnymi metodami? Zbliżające się święta to dobra okazja, żeby poeksperymentować, ale też podzielić się z bliskimi nowymi doświadczeniami.","big_image":{"id":13876,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhXnirYW5I5GPZ81o9kC4Np6E1WRQyUqCU-akaPwK04/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXbWZ7ZOFW55Au3QMHfGa563QnZ2HdV4xCdHrSPYVNM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AiHQDi-ILIpFl4Vjl5Z6ztdzaqDrdqTLrUJjjlIJFz0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9nO8yZ_q716Cuhf5AXkbrNvvZqjuzbCg4WRFnpInL0g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Produkty dla domowego baristy – Coffee desk","alt":"Sprzęty do parzenia kawy w domu – kawiarka, drip, dzbanek, ziarna kawy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-18/Kawa0076.jpg"},"tags":["święta","kawa","prezenty"]},{"id":2175,"slug":"pomorska-gesina-na-sw-marcina-gdzie-zamowic-pyszna","title":"Pomorska gęsina na św. Marcina – gdzie zamówić pyszną kolację?","first_paragraph":"Gdzie dostaniemy najlepszą gęsinę? Dobrym kierunkiem jest Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie, gdzie corocznie w listopadzie odbywa się jedna z największych imprez regionalnych z gęsiną w roli głównej. Niestety, z powodu pandemii w tym roku wydarzenie się nie odbędzie. Mimo wszystko warto odwiedzić to klimatyczne miejsce, aby poznać prezentowane w muzeum wystawy.
\nOdwołana impreza w Swołowie nie oznacza jednak, że musimy obejść się smakiem. Gęsinę możemy zamówić w pomorskich restauracjach. Prezentujemy kilka miejsc, gdzie dostaniemy najlepszej jakości gęsinę w wersji na wynos.
","image":{"id":13692,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ExtN2BmWGdJh16A3igoT0Sa_-fhMnZGe9Cfbyo7skMQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jADsUuMNC-vNATCJOx0LgHzGCXTnqdq46335j-HG1lw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-TRnmH8ooUv7n73ZBMIVkoqQFFgYeqCJFsFs8UNCsSA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3LyI2E-a-jDfEIxpY9FrYdRpHfsi_Eim_QWwK-mYMmk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","alt":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/Szafarnia_10_fot._%C5%81ukasz_Unterschuetz_1.jpg"},"timestamp":"2020-11-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Hodowla gęsi rozpoczyna się wiosną, a kończy jesienią. Nie bez powodu mówi się, że najlepsza gęsina jest na św. Marcina. Pomorskie restauracje celebrują ten czas, serwując swoim gościom gęsinę w najlepszym możliwym wydaniu aż do końca listopada. Z powodu obostrzeń związanych z koronawirusem gęsinę wyjątkowo możemy zamówić na wynos.","big_image":{"id":13692,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWv1O6Ck9NkPOJO7G18smWJWNAVMcijulYNzpEsEG-E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lCkyOpbW6AJbGK30mPurBECxYGoRB_5xcnP-d2d8QFY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyJBV6G1QARCMuX1r0mST9TeY0d_KTHyD1CDGoNhZgM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qn2b859DA5VNIcLY7HhJ0pZjLtzhn4HFAJZNFDMBEwc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","alt":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/Szafarnia_10_fot._%C5%81ukasz_Unterschuetz_1.jpg"},"tags":["pomorze","restauracje","Gęś"]},{"id":2147,"slug":"podroze-z-whisky","title":"Podróże z whisky","first_paragraph":"Wszyscy wiemy, że smaki i aromaty są doskonałymi przewodnikami wspomnień – przywołują miłe momenty z błogiej młodości, bliższych i dalszych podróży czy najbardziej uroczystych wydarzeń w naszym życiu. Mają także inną moc: potrafią przenosić do miejsc, o których tylko czytaliśmy, które poznawaliśmy ze zdjęć, z filmów i albumów. Pobudzają wyobraźnię, a ta przenosi nas do najbardziej odległych i egzotycznych krajów – zostawiają bowiem na języku nutę, dzięki której mamy wrażenie, że przez krótką chwilę tam byliśmy. Najbardziej zaskakujące jest to, że takich kulinarno-podróżniczych uniesień może nam dostarczyć whisky. Bez zbędnych przygotowań ruszamy.
","image":{"id":13489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oR-JRHyMIM6Go4n67yEdWRl7yZXf2_HO4-_4Rrk7a20/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFXgsLp9VGNoXfi99nxhBSsbgyGhMVGpLIwa4USR0WM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7dYoUNIc9JUJGP7uOWMLhmDQzzp-cbYaALE1ycQD-IM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gmjs8rtGEIxXyyBQso4y8weIJYbWjRC3LWf6qChildU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantine Whisky","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-13/Ballantine_31_07_20-1149-Modifier.jpg"},"timestamp":"2020-10-16T13:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Whisky doskonale łączy się nie tylko z lodem! Szczypta wanilii czy odpowiednio dobrane tropikalne owoce potrafią wzbogacić jej smak. Oto koktajle, które zabiorą was w wakacyjną podróż od Brazylii po Karaiby.","big_image":{"id":13489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIBejqtpuJlk_J_rK03q2KsZzUzPogBIxpvTr9f-sg0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GEfHxY1taJehn6lnyJoeVflmY5JMT1ebE8-GUJNVd8M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lb7w1MxJyugAa3lycKni19UM7QpdLOuFEKlk5L71jPw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wEp6g_28YFkQDV6Lf9pB-EJuXQWEbnHp39GWQo8y5d8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantine Whisky","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-13/Ballantine_31_07_20-1149-Modifier.jpg"},"tags":["weekend","przepis","koktajle"]},{"id":2134,"slug":"whisky-z-orzechami","title":"Whisky z orzechami","first_paragraph":"Czy znacie kogoś, kto twierdzi, że nie lubi czekolady? A może sami za nią nie przepadacie? Uważam, że poza tymi, którym czekolada szkodzi z jakichkolwiek powodów, reszta niechętnie patrzących w jej stronę po prostu nie znalazła jeszcze takiej, która zadowoliłaby ich kubki smakowe. Czekolada – w tym jednym słowie kryje się wielki księgozbiór rozmaitości.
\nOczywiście, można szybko skonstatować, że przecież mamy czekolady białe, mleczne, gorzkie, i skończyć temat. Jednak w każdej z tych podstawowych kategorii znajdziemy produkty bardziej lub mniej słodkie czy gorzkie, subtelniejsze lub te intensywniejsze – naszpikowane do cna ziarnami kakaowca. Nie zapominajmy również o ich konsystencji i czasie rozpływania się w ustach czy w końcu o nadzieniu – klasycznym lub egzotycznym.
\nW trakcie czytania tego wstępu pewnie zadaliście już sobie pytanie: co ma wspólnego czekolada z wymienioną w tytule whisky? A ma, i to wiele. Whisky, podobnie jak czekolada, to cała paleta smaków, które należy eksplorować. Jeżeli ktoś twierdzi, a jest takich osób niemało, że nie lubi whisky, to znaczy, że jeszcze nie odnalazł tej właściwej, a tylko zraził się, gdy na początku swojej podróży spróbował produktu „czekoladopodobnego”.
","image":{"id":13431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vw0hS7cIWraM9TIXdLCn8GCLa-BzLdmrY1cHXUzbLeY/fit/294/294/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FoxoOlO_0tV1fS3QnK8bOnfODyHv91FmYg5CVj-1xw0/fit/588/588/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vtxtTxLZwf9RptRL99L7-JuFukwGf9S4vqqyw9HFZ8U/fill/294/294/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeOX2NI2iwhv_nRD40Tw-HiZh5wk9nkkS9kcJLurdn8/fill/588/588/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ludzie na dachu - Ballantines","alt":"Ludzie na dachu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-06/Billy_James_Nicquita__Drinks.jpg"},"timestamp":"2020-10-07T11:52:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co łączy czekoladę i whisky? W podróż po paletach smaku zaprasza Patryk Le Nart.","big_image":{"id":13431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YgN1TXQ0BihS7kdV2YJjw46ZJjYyGx3umU14K6MdqWQ/fit/709/841/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ScmF9rPpRdGNn1FOgLicKYCbWVS06oriDZx-_5hQapg/fit/1418/1682/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BQBsakxabSNZNETNEch0s7CjJkYhghZGkI2WLP9w_Q/fill/709/841/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iP1RHoO2ocOBwgvIQ99IwCSCHw_lp0w81_xa6LfPg40/fill/1418/1682/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ludzie na dachu - Ballantines","alt":"Ludzie na dachu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-06/Billy_James_Nicquita__Drinks.jpg"},"tags":["alkohol","wywiad"]},{"id":2132,"slug":"technologia-na-dobre-samopoczucie","title":"Technologia na dobre samopoczucie","first_paragraph":"Wszyscy zmagamy się ze stresem. Natłok obowiązków, frustrująca praca, ciągły brak czasu i poczucie, że nie jesteśmy w stanie w pełni kontrolować swojego życia – to wszystko wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Nic więc dziwnego, że szukamy ćwiczeń, które pozwolą ciału się zrelaksować. Staramy się także odciążyć głowę i sięgamy po urządzenia, które umożliwiają sensowne uporządkowanie codziennych spraw. Oto pięć najważniejszych funkcji, w które powinien być wyposażony zegarek, a dzięki którym będziemy spokojniejsi i skierujemy swoją uwagę na rzeczy ważne tu i teraz.
","image":{"id":13420,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/moeueTjOHfrfL0nbAZ98qcrknLGPsbgbSp1kwjhzSV4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zHrHf91iv3NosVNHw8ZxR9cEUAv_2MHLPVVvWbX-wA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/50iaehgXoREljEHLzU173WWMXQ0aYrFYzkjm3jd7Y60/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JKAlKjvsM9UgVpAs9qCD5S4wdBy01o_VWFDCPiOX8Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta na schodach - Garmin","alt":"Kobieta na schodach - Garmin (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/20190710_Support_FIT_7419_RGB.jpg"},"timestamp":"2020-10-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przy wyborze urządzeń przydatnych w codziennym życiu stawiamy przede wszystkim na wielofunkcyjność. Gdy wciąż brakuje nam czasu, potrzebujemy sprzętu, który nie tylko zadba o ciało, ale także odciąży umysł. Jak zegarki mogą nam pomóc pozbyć się stresu, zapanować nad rzeczywistością i ułatwić planowanie codziennych spraw?","big_image":{"id":13420,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPI5kTmnvsLJjo5rJwjNAZSzVpskO4Ax69jvIhdqBN4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqP9vup9SesgRKR5h_pM_nTi3mr6sfyoR_rORa6XEfE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RI5cH0CPRFSXFFbXmq8uKGTNfsiYZTXRgClT8nPSbLU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zBixb9LGaRrrLJ4FLxS-kcR9ROd5vvQ_KXiF4r4ByLs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta na schodach - Garmin","alt":"Kobieta na schodach - Garmin (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/20190710_Support_FIT_7419_RGB.jpg"},"tags":["czas","lifestyle","fitness"]},{"id":2129,"slug":"kanapki-na-drugie-sniadanie-zestawienie","title":"17 pomysłów na kanapkę","first_paragraph":"Odwieczny problem, z czym zjeść kanapkę, nieraz zatrzymywał nas przy lodówce na dłużej. Bo gdy na półkach tyle smakowitości, trudno się zdecydować. Ser, szynka, a może domowe pikle od babci? Na domiar złego byliśmy przekonani, że gdzieś za majonezem powinna stać idealna pasta chrzanowa do salami, która zniknęła w tajemniczych okolicznościach… Tymczasem w brzuchu burczy coraz głośniej, a decyzję z każdą minutą – zamiast łatwiej – podjąć coraz trudniej. A może nie trzeba wybierać? Może wziąć wszystko i stworzyć kanapkę idealną – przełożoną wyłącznie ulubionymi składnikami? W takich połączeniach zmieszczą się i pikantne sery, i chrupkie warzywa.
","image":{"id":13398,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ook5E6yA3_TlAuHGXMyjQmTXXNdQGs7A_Lpt-NRkaHo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SgMVUzStl5rKpxEFJsVzrsijy3iFAwWEdCVryaoS55c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9UjUWTqPexhRB9hi-u3Ty51blBHZ-8snUrnEbbqDWc0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4B07wh0IhTOXnb9RWTcR32ZQQi5PqCr1zSZNDr0LgUo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestawienie kanapek","alt":"Zestawienie przepisów na kanapki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-10-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bagietka z piklami czy słynne „piętrusy” z chleba przełożonego cheddarem? W tych kanapkach zmieści się wszystko – i chrupkie warzywa, i ulubione sery.","big_image":{"id":13398,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MC6y66aPSALhoaCxeHqs_oxSrzVQUr58YtN0MaMX4ps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6xNT2srN4CShyvNzigF1M0UdMOmpeyZqFzE90HN3MM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AQLc3OB5EQvF6PzxY6kITFxFFzoLKHph_jvWQ0_JnzY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjhJsb6_DZJZk6YdYRbuplHpS5h9gzmPOWrfI80mQuA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestawienie kanapek","alt":"Zestawienie przepisów na kanapki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/otwarcie.jpg"},"tags":["kanapka","śniadania","zestawienie"]},{"id":2125,"slug":"swietujemy-miedzynarodowy-dzien-kawy","title":"Świętujemy Międzynarodowy Dzień Kawy!","first_paragraph":"Kawa pobudza do działania, a jej wspaniały aromat przynosi ukojenie w nawet najcięższy poranek. Według badań każdego roku na świecie wypijanych jest ponad 400 miliardów filiżanek kawy. Aż trudno uwierzyć, że do 2014 roku nikt nie pomyślał, by ustanowić jej święto! To okazja, by wspólnie celebrować jej smak, dobroczynny wpływ na ciało, a także poznać nieco bliżej historię uprawy. Pierwszy oficjalny Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzono dopiero 1 października 2015 roku, podczas wystawy Expo w Mediolanie. Święto kawy stało się pretekstem do tego, żeby przyjrzeć się bliżej jej produkcji, poznać historię tego napoju i dostrzec zmiany, jakie zachodzą w całym przemyśle kawowym.
","image":{"id":13335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c_Tb76Ku_nc-zBHoNDvmekeFUYxZlpQmrPbv1yVGW5o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cqwJQ0UeNc8pj4jnRzcV3tNjMIR2M5Xu_N-8xcxFLG0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t1xio0FVfMQyqbF-mbozO_k3TQGVFtd0jm380eNcT40/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-goFG_pjGmx4An2XnABWzW5_B4Ee_vg1Xsj7SYXzjtE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Master Origins Colombia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/Master_Origins_Colombia.jpg"},"timestamp":"2020-10-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Każda okazja do celebrowania jest dobra! Zwłaszcza kiedy mówimy o kawie. Trzy dni temu obchodziliśmy Narodowy Dzień Kawy – dziś przypada jej międzynarodowe święto.","big_image":{"id":13335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcOKZwxtQqPMqDN8BAHi-8ogHJQiEL8ajaEBNGxeDcw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sSIBCMLV5eWRNFXAwRv-Tn2dCYZQtC2dcfIiRb06lzw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kh0TovRIBMWTe3Agoh3OvNiP8z2Q3ZzrTevBJ0igdD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gSVDX86j8r4P3H_mgjaLzjhVmOFNtLFzz8e5lscNF5o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Master Origins Colombia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/Master_Origins_Colombia.jpg"},"tags":["kawa"]},{"id":2113,"slug":"marka-tabascor-rusza-w-ogolnopolska-trase-kulinarn","title":"Marka TABASCO® rusza w ogólnopolską trasę kulinarną!","first_paragraph":"Akcja „Find the Taste!”, której nasz magazyn patronuje wraz z Radiem Kolor 103 FM, ma na celu zaprezentowanie sosów TABASCO® w wielu kreatywnych odsłonach. Podróżując po popularnych miejscach związanych z kulinariami, wielbiciele pysznego jedzenia będą mogli wziąć udział w pokazach prowadzonych przez brand chefa marki Gerarda Ryttera oraz szefów kuchni odwiedzanych restauracji.
","image":{"id":13203,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UE9VLtffF8FPDgjTlMUeKgUrOeFlKZEr4ZXaz8l03kQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b383ymF3JpTmNKDksM47dNluWk9b4AZTvAKHjCQhIyc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NU8KfwhG8Y7toXH9QUoP8CEr2IRgPydZLI5qOBZafto/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxSRltUIY0XN5EUIcoBWfC_WnwPoB2c8BE1pj8v0y58/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_6800...jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/IMG_6800...jpg"},"timestamp":"2020-09-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Tej jesieni w wielu miejscach w Polsce będzie można poznać historię i smak kultowych sosów TABASCO®.","big_image":{"id":13203,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L6uqpMxOSJWjky_c4Ua6X_p4-LbfiFW3y_pPFTO_qq8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OvU6PIPnKpgrxc2ivpzzk4wl29z3sudPTlDFxTvq4U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S3AUmB_xAwTIwBYonXFS4pOpna4kUdhREOr_wZUSt0s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Z-4-EOrN3toFfxQfM1s0tyPntJXvwUFqYhF3FqWG7M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_6800...jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/IMG_6800...jpg"},"tags":["papryka","sos"]},{"id":2114,"slug":"przepisy-z-papryka-zestawienie","title":"Pyszne sposoby na paprykę","first_paragraph":"Sezon na paprykę jest długi – zaczyna się w lipcu i trwa aż do listopada. To chrupiące, słodkie warzywo doskonale sprawdza się więc zarówno w orzeźwiających letnich daniach, jak i rozgrzewających jesiennych posiłkach. Jest bogatym źródłem antyoksydantów, witamin i potasu. Nic dziwnego, że tak często po nie sięgamy! Papryka stanowi nieodłączny składnik wielu wyśmienitych potraw, choćby jednogarnkowego leczo i meksykańskich tortilli, ale możemy przygotować z niej także salsę do empanadas, orzeźwiający chłodnik czy warzywną pastę kanapkową. Sprawdźcie, jakie jeszcze paprykowe inspiracje przygotowaliśmy!
","image":{"id":13218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BuyUTJlP6KKdkE4SHH67KcGWt1i_ckLJlpIExvnpYrg/fit/294/294/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPeMzEtnFzrGsXFH9Wwc64D1zSeDMyi0HaoPUDNOpKk/fit/588/588/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y7hY5wSBrAucBiaexjgX4qb59IC6wvbzKM5Bjx_-0fA/fill/294/294/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMZXPz4ScxprZLZnrH5r8Cf4yGGuW0A3bFd5ie1YzVc/fill/588/588/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.43,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Faszerowana papryka z fetą – przepis","alt":"Faszerowana, żółta papryka z fetą i ziołami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/witt_papryka4129.jpg"},"timestamp":"2020-09-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czerwona, żółta, a może zielona? Uniwersalna, używana w niemal każdej kuchni świata papryka urozmaici niejeden posiłek, nada mu słodycz lub ostrość. Podpowiadamy, w których daniach smakuje najlepiej!","big_image":{"id":13218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ghSgSb6Oyh1Jgth0Vje4o_U0jR3VMlEGe8QrEyccvI8/fit/709/841/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VpucFNkCwWnU_s6Y4Kd4mEP0QhhAsuZodxUOzxR5Kxo/fit/1418/1682/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qpl7yyHKVGV4x1wjVreoC093fuFoibrBG4DMgLqzNeA/fill/709/841/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfG37fMU9HJbpEQbQpvVlRMU48dxReIrZITLr13KMt8/fill/1418/1682/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.43,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Faszerowana papryka z fetą – przepis","alt":"Faszerowana, żółta papryka z fetą i ziołami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/witt_papryka4129.jpg"},"tags":["przepisy","papryka","zestawienie"]},{"id":2108,"slug":"czym-jest-ogrod-spoleczny","title":"Czym jest ogród społeczny?","first_paragraph":"Ogrody miejskie to ogólnodostępna zielona przestrzeń, umożliwiająca bardziej lub mniej aktywne spędzanie czasu. Od klasycznych parków czy ogrodów różnią się tym, że zazwyczaj obejmują dość małe przestrzenie – często są to usytuowane pomiędzy budynkami miejsca, które pozwalają mieszkańcom odetchnąć i spędzić czas w otoczeniu przyrody. Są to także zielone przestrzenie przylegające do dużych komercyjnych obiektów, stanowiące dla nich przeciwwagę – przykładem takiego miejsca jest nowo powstały Ogród Codzienny przy warszawskim centrum handlowym Wola Park, gdzie po zakupach można się zrelaksować i zaprzyjaźnić z naturą w pobliżu swojego domu. Ogrody społecznościowe są otwarte dla wszystkich, a na ich terenie nierzadko znajdziemy leżaki, hamaki, grządki i uprawy ziół – każdy może przyjść, odpocząć, porozmawiać albo rozpocząć własną uprawę warzyw.
","image":{"id":13195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HIWmdyF4y-SOIu2btXrQt59eyyoejwvXRmWfX-2K1Tw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQhXVtCpzFCkWnSq0wMVgVhL1WH496q6NNcYMdfuSEY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4HCdNDgpzfDivAEcMgd7VxdvEBeRyTTTyvebAaSwCJo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dz7UUUXZTiiiHNzF_u__9qYtjV2VsG7aSgDXS9i7uDg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród codzienny","alt":"Ogród codzienny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/zasiej.jpg"},"timestamp":"2020-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mogą być ciekawym sposobem na spędzanie wolnego czasu, sąsiedzką integrację czy rewitalizację przestrzeni miejskiej. Gdzie szukać ogrodów społecznych?","big_image":{"id":13195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0_B-xRovWpd8FkKxBnbi9i09xWDgKug1lZs-kMh0vg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8yx0XXOZpVvuaYGJ5Wmp38gbXGl40aq3BhxOt4cPUSg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FyUzMlJhWnoIAGyldEiZSpElQbLtF1FkUwwFZcjFEI4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJ1XddfRZXSP-zQuhzWIt4K8JnLH-9mHpRj0Wyf6blk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród codzienny","alt":"Ogród codzienny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/zasiej.jpg"},"tags":["warszawa","ogród"]},{"id":2106,"slug":"cala-polska-na-grzyby","title":"Cała Polska na grzyby","first_paragraph":"W czasie deszczu dzieci może i się nudzą, ale dorośli wiedzą, że to zwiastun porządnego grzybobrania. Podobno najwięksi miłośnicy grzybów wpadają wówczas w „napięcie przedwysypowe”, a po opadach ruszają w las.
\nGrzybnie w zasadzie są obecne w każdym lesie – dzięki mikoryzie, czyli wymianie substancji odżywczych między korzeniami i nasionami roślin a grzybami. Nie wszystkie grzyby jednak rodzą owocniki, których wypatrujemy w ściółce.
","image":{"id":13168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CvfobNH8v9KfUppaWjp6yMU1O-JBStQF-qVR4vLBNwU/fit/294/294/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VL4-ZXrpJ41xGfJgMAEM6FWu-WhEJVbBXhBsmdygs5A/fit/588/588/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QWCENcEqtxSVxbJThV2cIzmZHYad2imyzbEIK-3pQhA/fill/294/294/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0UPFZ_6XgHLjlHnonfY-tOLAOpee75kZC85Wg6OwCzE/fill/588/588/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzybobranie","alt":"Grzybobranie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/HY9A6086.jpg"},"timestamp":"2020-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesienią o poranku niełatwo wstać z łóżka. Chyba że mówimy o grzybiarzach – ci zrywają się o świcie, koszyk w dłoń, nożyk w kieszeń i pędzą do lasu. Podzielili się z nami swoimi sekretnymi miejscami. Sprawdźcie, dokąd warto wybrać się na grzyby!","big_image":{"id":13168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rKpcSy_i7wlXGIba9uiJ3Agb9MCOKQWI5nw_O0x9xLw/fit/709/841/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-iZq9Fogk71VXvG2ziZMrFSQTfqWsZuVV6-Ejatc9k/fit/1418/1682/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yw2Jj0CaKS93yNqUZJntH_JVo2xqnk0r2Mgm9-rjdkI/fill/709/841/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LgLsAGj2EiLDYKuNeMx56ulWnL-V6W3Uo6B0qb7biGQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzybobranie","alt":"Grzybobranie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/HY9A6086.jpg"},"tags":["las","grzyby"]},{"id":2039,"slug":"co-na-kanapke","title":"Co na kanapkę?","first_paragraph":"Na zarzuty, że kanapki są nudne, najlepiej odpowiadać, wyciągając z szafki zamkniętą w słoiku kolorową pastę warzywną albo przygotowując kremowy humus. Złociste kromki jasnego pieczywa przełożone pesto albo żytni chleb posmarowany słodkim kremem będą równie satysfakcjonujące jak góra naleśników czy omlety z cukinią. Przedstawiamy pomysły na smarowidła kanapkowe, które atrakcyjnie wyglądają, świetnie smakują i przypadną do gustu i dorosłym, i dzieciom. Większość tych propozycji jest dziecinnie łatwa do zrobienia – w ich przygotowanie możecie więc zaangażować najmłodszych.
","image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bftb-ZK4b7DwIcu6GdY0Bj_BkqGrOPqCnudUq2mxWGE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUc4mAlbctQ_hGypuX0sLI_1TrpUbouDCt0aAZwta1U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWeHsWyq4htJgPdzI3ThjVGFqUYpmXw-bQpfX5RbCxs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RoqrCHTO2Sy6p9SZrzyAdBGwXAsllkSpywCNT6E6_z0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"timestamp":"2020-09-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z czym zrobić tosty, a czym posmarować kromkę żytniego chleba lub puszystej bułki? Kanapka wcale nie musi być nudna!","big_image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE8hv9kg_dteLXcSkZR6S7aJEVGBqGCTR-RTIFZnh0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJl29c-VLJkDuJQoa-kgcczl1zJIE2qqZWxbXnOOq5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUJH4L0pMIWObw0ZcceHpdzIwyPYuGKV2g-IdtUIpU4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Ac-03cyjaa_wA5jPtQqN1fxfnR1XT1mwZ-srkRQtTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","śniadania","kanapki"]},{"id":2023,"slug":"owsianka-na-6-sposobow","title":"Owsianka na 6 sposobów","first_paragraph":"Helena Rubinstein powtarzała, że owsianka to klucz do zachowania pięknego wyglądu. Jest sycąca, zdrowa, a do tego pożywna. Mimo to większość z nas kojarzy ją z nieatrakcyjną, szarą papką, którą przygotowujemy raczej z rozsądku niż dla rozkoszy podniebienia. Tymczasem owsianka każdego dnia może smakować inaczej – wystarczy kilka trików, by całkowicie zmienić jej oblicze. Wybierzcie płatki, które najbardziej lubicie, i nie bójcie się trochę namieszać. Owies miksujcie z orkiszem lub gryką, a potem prażcie, namaczajcie przez noc albo posypcie brązowym cukrem (więcej trików i porad znajdziecie w naszym artykule o tym, jak zrobić idealną owsiankę >>). I bez względu na wszystko pamiętajcie, że każdą owsiankę koniecznie trzeba posolić!
","image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HnWskt5v4-BJ2YQu9LSFU8O8EWGBD8-MXPfUsxImms/fit/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5O99Sh1Ek8iuPeyvBQTCjLa0EwyU6ZJHpXoBcYRXoRo/fit/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rd35zvbJAQWF9B1DS2rYY-ATshQUpfkGfkzLfqCjrJE/fill/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b9YJ_itBxvQkNzaNxgSARUWoRA_c_guHsX1gxDYA0g/fill/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-09-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szybka, sycąca i prosta w przygotowaniu – owsianka to idealny posiłek na początek dnia. Sprawdźcie, co zrobić, by była jeszcze smaczniejsza!","big_image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnUPutrfJk_Rk2QAXqSZXdOsxV13Y3bjmGYioxJRfV4/fit/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hC12ERrxqv3_-COhh7yD1d-t_7dbUldC351_JJ_W8Yo/fit/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VAVcQTbhpcS-8jBGvmGha4cxAw8y72TNva3BxGn4Rg4/fill/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQ7ijw_72ABzzVJxOoBLtdWVsOCkq0J67RNyjmuPztM/fill/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","owsianka","zestawienie"]},{"id":2012,"slug":"8-sniadaniowych-bowli","title":"8 śniadaniowych bowli","first_paragraph":"Rano z łóżka, niezależnie od pogody, może nas wyciągnąć tylko kawa i krzepiące śniadanie. Dlatego o poranne posiłki trzeba odpowiednio zadbać – musi być kolorowo, nienudno i przede wszystkim smacznie. Wśród śniadaniowych klasyków przoduje oczywiście owsianka, ale apetycznych, rozkosznych dań na początek dnia jest znacznie więcej. Jeśli na samą myśl o słynnym przepisie Heleny Rubinstein ziewacie i kręcicie nosem, odmieńcie śniadaniową tradycję, dodając do ulubionej miseczki kaszę, ryż i koniecznie masę owoców. Poranne bowle są proste w przygotowaniu, nie wymagają wielu składników, a co najlepsze, można je dowolnie modyfikować i dostosowywać do własnych preferencji. Dzisiaj macie ochotę na coś słodszego? Wypróbujcie malinową jaglankę z jagodami albo zjedzcie lody bananowe. A w kolejne dni przygotujcie bardziej wytrawne śniadania i śmiało sięgajcie po pęczak, pomidory i bazylię.
","image":{"id":12923,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mdBvr4YX7kgo8LWTqh8GzWFE_ZZZ-_ca4v4qugDCuHc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mydpujYaSaa3VgYZkChMRnqHHMYCTXLxkzhBVgETcdg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZQiXNWo06VAGcGadg0jpjYkRW3rVs2nhkx0jk-eZs8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_be6QQrLYBMht3hhxBjKAz3-PhXVZB5nsPKL1LAwm8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami","alt":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami (fot. Aleksandra Stachowicz i Basia Synak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/DSCF2400.jpg"},"timestamp":"2020-09-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O poranku do misek wrzucamy wszystko – owoce, ziarna, a nawet lody. Jak skomponować najlepszą mieszankę?","big_image":{"id":12923,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/em6qq0sRgANG2hxBge2qyDsGkf3q1HuSxlMSVFC8phM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXBlRbzmK6RgBaNQ6iQXaEun9-t1xZYwg0MZ4A8f-h0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/duk63SvlMGbP9LfCmMQDTLdKG-0cD-8ERnslHoLuWVc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w-KTdJUW6o0zT3B9vVL_Yo8W7Q0yoagEHt0xT6khuBw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami","alt":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami (fot. Aleksandra Stachowicz i Basia Synak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/DSCF2400.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","zdrowie","śniadania"]},{"id":1845,"slug":"co-podac-do-drinkow-3-idealne-przekaski","title":"Co podać do drinków? 3 idealne przekąski","first_paragraph":"Są drinki, które niezależnie od tego, gdzie akurat jesteśmy, swoim smakiem i wyglądem przenoszą nas do pięciogwiazdkowego hotelu na Lazurowym Wybrzeżu. A że koktajle rozbudzają apetyt na więcej, warto pomyśleć o jedzeniu, które podkręci wakacyjny klimat. W planach na letni wieczór urządzany dla znajomych warto postawić na jeden dobry alkohol, z którego przyrządzimy kilka drinków w większej ilości i który doskonale będzie się łączył z pysznymi przekąskami. Jeśli nie chcecie tracić ani chwili i już teraz poczuć wakacyjną aurę, wypróbujcie nasze przepisy na letnie drinki i podkreślające ich smak wspaniałe dania.
","image":{"id":12152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8vs3EupzFeLNnSs4HVVyiHMvjJo_F90r24ZyCB7aDmo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W_xtuxNS5Y3y9pzwwGQd2QUx3v2aaVfuT2cWfrZS5Q0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rgvg3bv9a8HyMfcwcJWfWpF0RFNr0FxkJcJfKf7Znow/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUU4nD_yehQmlP2zIlccX89jRGD2LC3HtQX9aiRdGiY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cointreau – letnie drinki","alt":"Koktajl Cointreau Fizz ze skórką pomarańczy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-10/Koktajl_2_bez_butli.jpg"},"timestamp":"2020-08-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma nic lepszego niż ciepły letni wieczór w miłym towarzystwie. Zwłaszcza spędzany przy orzeźwiającym drinku i doskonałych przekąskach. Co podać w wakacyjne wieczory?","big_image":{"id":12152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vhA0r7ob3O-DEe-dFzQtEBO1SzG7ZMNAzYF7wgz_b0M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aqbSTu_BQZZsPIiDo-4WttTPyXSZC3p0MH5eoNnPuLo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fTniw9SPoLyC3NKE0PNMvm-uCGRjKC308Tv69mkl0Do/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nmZCYD7E5ZoTpj_CQxMZz1BDv0j03eBFRBqBSAcdh_I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cointreau – letnie drinki","alt":"Koktajl Cointreau Fizz ze skórką pomarańczy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-10/Koktajl_2_bez_butli.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":1924,"slug":"6-pomyslow-na-hot-doga","title":"6 pomysłów na hot doga","first_paragraph":"W ostatnich latach hot dogi zyskały ogromną popularność – zjemy je w barach, na stacjach benzynowych, a nawet w osiedlowych sklepach. Szerokie uznanie zawdzięczają prawdopodobnie swojej prostocie. W końcu klasyczny przepis na hot doga to nic poza bułką, parówką i sosami. Jednak coraz częściej okazuje się, że ta szybka przekąska może zmienić się w prawdziwe danie. Parówkę możemy zamienić na kiełbasę merguez, kupną bułkę na domowy preclowy paluch, a ketchup i musztardę na salsę verde. Nie musimy ograniczać się też przy wyborze dodatków – nieoczywiste połączenia mogą nas miło zaskoczyć! A jeśli nie jemy mięsa? Nic straconego. Wystarczy, że kupimy wegańskie lub wegetariańskie parówki. Hot dogi najlepiej przygotowywać z przyjaciółmi lub w gronie rodzinnym, w końcu to świetna przekąska dla dzieci. Podpowiadamy, z czym najlepiej zjeść hot doga – być może nasze przepisy zainspirują was do stworzenia własnej receptury?
","image":{"id":12589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IDY7K9sR7erRRgM2SKA-WVDPnKCgSX28Q4dzV4pGCQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FoyboQar2Sby2BtoLXpA-824ZeOM7JjDniof3Odg2TE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Swn9bUoIUYCUPXew917tZv4OxTUcpa-WPFrTsnCHV7c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7KeoAS05jCAj_ZD_162FBMFaQV-QC2zBvN_1T-QdRHw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić hot doga? – PRZEPISY","alt":"Hot dogi z różnymi dodatkami, przygotowane na sześć sposobów (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-06/Hot_Dogi0026_1.jpg"},"timestamp":"2020-08-07T09:52:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Hot dog wcale nie musi kojarzyć się z szybką przekąską na stacji benzynowej. Istnieje wiele sposobów na urozmaicenie tego prostego dania. Może przygotujecie je z salsą verde albo z majonezem miso?","big_image":{"id":12589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RvRhKYCMgqCeCKETi5ZCvczdo6mXYWF-l2eeeeZAErs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oK235X-u5Cum6Ncu0TEock54C8C7qDyVlt7ptYBrlDg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-bd6zDyxjntKB5q5RTfbAyS0PMV8fIq6XNnuQ8rb3cY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QMUU6d3SsS9ftDRw58_DUK_RkcvxXIkgCDV3qxrQ-iY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić hot doga? – PRZEPISY","alt":"Hot dogi z różnymi dodatkami, przygotowane na sześć sposobów (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-06/Hot_Dogi0026_1.jpg"},"tags":["inspiracje","dla dzieci"]},{"id":1900,"slug":"ogorki-malosolne-diy","title":"Ogórki małosolne: DIY","first_paragraph":"Jeśli chcecie wykorzystać lato w pełni, koniecznie przygotujcie słoik z ogórkami małosolnymi. Przepis nie jest trudny, a wykonanie wszystkich kroków nie zajmie wam więcej niż 20 minut. Co więcej, w tej lekko ukiszonej wersji ogórki są niskokaloryczne, lekkostrawne i mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych. To naturalne probiotyki, które wzmocnią odporność, a ich przygotowanie to najprostszy sposób na zapewnienie sobie solidnej porcji witamin z grup B, E i K oraz wspomożenie funkcjonowania jelit.
\nOgórki małosolne zawierają także mnóstwo antyoksydantów, które hamują działanie wolnych rodników. Gotowe najlepiej smakują na kanapce albo w sałatce, ale możecie je z powodzeniem wykorzystać także jako bazę do zup. A jeśli chcielibyście nieco poeksperymentować, to z ogórków małosolnych możecie zrobić pastę kanapkową lub wykorzystać je do przygotowania koreczków, które sprawdzą się podczas każdej domówki.
","image":{"id":12484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBjdYNrxSNCJMnq_NjstM7JyPlXRpN_KRn8Ac2vc8uE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvJOrgXTPJ463uM2p9bqDRsT30OlPE4njmOzeXPPo-0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eL-gmhNimcGQNbeGsA9fX5lVgyzufchdANRP5y9hvoM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88fH0Rms5bxaXw_d2ee36TI4WHyIdsy29uNB0QRX_tM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"0176Wit i kiszony.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/0176Wit_i_kiszony.jpg"},"timestamp":"2020-07-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lato to dobry moment na przygotowanie kiszonek. Sprawdźcie, jak samemu zrobić ogórki małosolne.","big_image":{"id":12484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J0VKbSULQ_WStSMDwyUKf3x7I6y8q7IuBx382lRr228/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gHSLO_5eLpjil512a7jZZABmqesbAkXQ7jHGjOR7Mw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/67GNv80mQfRKjEl2Rm8pu4LQJH2NPqZK1DUyVBSyssY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xZrkMT_aja6Zo-ObC9qRg2G-lSQ1xM5FZJvqN4VYkMk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"0176Wit i kiszony.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/0176Wit_i_kiszony.jpg"},"tags":["kiszonki","ogórek","domowe przetwory"]},{"id":1872,"slug":"sekrety-hiszpanskiej-kuchni","title":"Sekrety hiszpańskiej kuchni","first_paragraph":"Wiecie, że Hiszpanie mają własną wersję flaków i sałatki jarzynowej? Tę drugą potrawę od naszej tradycyjnej sałatki różni przede wszystkim brak ogórków kiszonych i jabłek. Co więcej, w środku możemy znaleźć suszoną, ostrą paprykę, kiełbasę, a czasem nawet i ciecierzycę. Hiszpanie lubią ją też podawać z dodatkiem tuńczyka i oliwek. To jednak nie wszystko. Czym jeszcze potrafi zaskoczyć tamtejsza kuchnia?
","image":{"id":12325,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qymrTXnEnv9DxD3HdqOxZqbSXMu3Ew9bsCtReS8vSiQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IDu4Vgnd0XirzTkn_2262xuG7_s-g7An485MpmhpxNc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rmJviArdeUnbhtTtK43X-kMjw40fi-ajE3ij9o6IV-A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q9hj2lcDCCdo_bRMYudgPhUE07aVTYatujj8CIyRz4w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ulica hiszpańska","alt":"Hiszpańska, wąska uliczka z kwiatami (fot. Jonas Hoss / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/jonas-hoss-p0R8R5IS6aA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zachwyca prostotą, smakiem i nieoczywistymi połączeniami – hiszpańska kuchnia potrafi zaskoczyć, a do tego ma mnóstwo do zaoferowania.","big_image":{"id":12325,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XH3-NgDe9fI_x9ExXr3CjpBPB66e-A2TxQtUbBnJog8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vu0KFI_abMw2rtGscWkf01B5_ynMBVymC_Ep2q37_Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGc-KoeDFhtkHen58CycCMPeqo9rGL1gN-6Fhf-7MlI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FiObJHhmRdieBTd-Y21jZlChNKKUlFvLxUsoPIIScVU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ulica hiszpańska","alt":"Hiszpańska, wąska uliczka z kwiatami (fot. Jonas Hoss / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/jonas-hoss-p0R8R5IS6aA-unsplash.jpg"},"tags":["kuchnia hiszpańska","hiszpania"]},{"id":1878,"slug":"ekoturystyka-jak-podrozowac-odpowiedzialnie","title":"Jak pomóc naturze podczas podróży?","first_paragraph":"Wysokoemisyjne środki transportu, śmiecenie i ogólny brak poszanowania dla natury to fundamentalne problemy współczesnej turystyki. Zaadresowanie ich wydaje się szczególnie istotne w dobie kryzysu klimatycznego i pesymistycznych prognoz dotyczących kondycji naszej planety. Nic dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na etyczne, ekologiczne podróżowanie, które nie wywiera negatywnego wpływu na środowisko naturalne. Przyświecające im zasady z czasem ukształtowały się w oddzielny segment turystyki, nazywany ekoturystyką.
","image":{"id":12344,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OXXz9WgmKIQ4XVRaPR_wBrJ7IydPpZr7rdNPDw_eNXE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RfscH2ERR_fYPLufWs0bOf0lnyYcMDj7zrUw44Tjx-g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0B4X9eg4JUjhr-syTmySr-nosqCHEcP6y_stDtPenvA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WHFj47py9EtJLgCqlRL2QedkfAkjjXt-D-FRA26zTLE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Śmieci przy plaży","alt":"Kosze ze śmieciami przy plaży (fot. Tobias Tullius / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/tobias-tullius--wR0XMaegRo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-20T15:00:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Jakość życia","lead":"Turystyka rzuca długi cień na środowisko naturalne, a nieodpowiedzialne podróżowanie szkodzi całym ekosystemom. Co możemy zrobić, by temu zapobiec i wspomóc przyrodę?","big_image":{"id":12344,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFdrjYF40Q5KusuVlLaQwZI962t1DaadU40OUPmqFM0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B4iV0J3_Z1VuWTQuzUvrvJuH3SN9L_X4BoPZtv-XRnA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oc41uoVTXkkoFmKi6ZlT1mk6JfKPMdsNwBeeRS2yJAY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JvsMPtYgoM0WYjrRmxehx8EXwqQ0WsRXmm510io7Svs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Śmieci przy plaży","alt":"Kosze ze śmieciami przy plaży (fot. Tobias Tullius / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/tobias-tullius--wR0XMaegRo-unsplash.jpg"},"tags":["podróże","ekologia","wakacje"]},{"id":1876,"slug":"czego-nie-robic-podczas-posilkow-z-dziecmi","title":"Czego nie robić podczas posiłków z dziećmi?","first_paragraph":"Badacze i lekarze alarmują – otyłość to już choroba cywilizacyjna. Społeczeństwo tyje na potęgę, a problem ten dotyczy coraz młodszych dzieci. Mimo że tak dużo wiemy o prawidłowym odżywianiu, wciąż wiele osób ma problem z wykształceniem zdrowych nawyków. Nocne przekąski, napoje gazowane i wysokoprzetworzone produkty nadal królują w diecie wielu dorosłych i dzieci. By pomóc dziecku uniknąć problemów z nadwagą i wynikających z niej konsekwencji dla zdrowia, dobrze jest od najmłodszych lat uczyć je, jak powinno się odżywiać i czego unikać. Zmiany powinniśmy jednak zacząć od siebie – cokolwiek byśmy powtarzali naszym maluchom, swoje nawyki budują one, nie słuchając, ale obserwując, naśladując więc nasze zachowania. Dobrze jest zatem uświadomić sobie, jakie błędy najczęściej popełniamy podczas wspólnych posiłków, i wyeliminować to, co szkodliwe.
","image":{"id":12333,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BAK75Bq-BO8shrTV-84efWM-qNQjvBM_3q1PTRIvkY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PHDMgggEReZW9RAXhlnj3cIzcCIduFeBvZWE6mw-TAQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mk-DO9MKsNXcKp4XdKk6xZaMYVB4whEUkLLK74KWe8c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3hY01F6Ca2POcmR8_1UOR-lNYCGYaSTVToLs83TKwHM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzieci jedzące słodycze","alt":"Dzieci jedzą słodycze z rodzicami w kuchni (fot. Cottonbro / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/kid-eating-sweets-in-kitchen-with-family-3752857.jpg"},"timestamp":"2020-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najprościej uczyć dzieci zdrowych nawyków, dając im dobry przykład. Co jednak, jeśli sami nie przestrzegamy właściwej diety? Oto zachowania, których szczególnie powinniśmy się wystrzegać podczas wspólnych obiadów z dziećmi.","big_image":{"id":12333,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gUSWD0kLlUy1ybrN3wtR4v-6EsvSoZAlO9dQFZPlEDc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aCTXq3_s-hsMd5prRRR6TThfzuMnDPei_9NL1DaJbks/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0XyRpuNwHDjC0ACBmCDRY26rdjjFbUMk3yUjcM625Uk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyjC5d1ZnnJYoJTpGO-8IGzOS1gV7Uy1Q-qrY_dWiXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzieci jedzące słodycze","alt":"Dzieci jedzą słodycze z rodzicami w kuchni (fot. Cottonbro / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/kid-eating-sweets-in-kitchen-with-family-3752857.jpg"},"tags":["porady","jedzenie","dzieci"]},{"id":1865,"slug":"z-czym-najlepiej-smakuje-whisky","title":"Z czym najlepiej smakuje whisky?","first_paragraph":"
Moja fascynacja szkocką whisky zaczęła się wraz z przeprowadzką do Szkocji, która słynie z produkcji tego trunku. To właśnie tam zrodziło się moje zamiłowanie do kultury wokół szkockiej whisky, jej niezwykłej historii, procesu wytwarzania i na końcu samej degustacji.
Kuchni greckiej chyba nikomu nie trzeba przedstawiać – sałatkę grecką, musakę czy tzatziki znają i uwielbiają nie tylko Grecy. Do przyrządzenia greckich przysmaków niezbędne są oliwa, cytryny i zioła, których obfitość może przyprawić o zawrót głowy. Kuchnia grecka jest prosta, sycąca, a do tego zdrowa, co potwierdzają statystyki i badania – Grecy żyją znacznie dłużej niż przeciętni Europejczycy. Do tego tamtejsza kuchnia uważana jest za jedną z najsmaczniejszych na świecie. W czym tkwi jej sekret?
","image":{"id":12139,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVMdrvk4ka6zzNI_9k5T3FMSEIS3AiRZsJAgsPxAhgo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RoRtURd8d0wUOvnQiJBWFK0bUdA3EK5BC6Wgbrv-Ok/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/glrqNrwF8F5kVi1PQfl3nkHim3torzXD5WKViGeL0gg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N2kZ3CtEZ8YtWGB4GZCUfSuJJRqQcWykopMMi0KxOoQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grecka kuchnia – owoce morza","alt":"Ośmiornica na haku w porcie greckim (fot. Milada Vigerova / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-09/milada-vigerova-IemvlNXubwk-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Bazuje na świeżych warzywach, owocach i oliwie – kuchnia grecka jest prosta, a do tego zdrowa. Poznajcie tamtejsze specjały i dowiedzcie się, jak je przygotowywać.","big_image":{"id":12139,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WZHi8q1Xj7uNtzRDD-fntP49TZnn46JXZTntRmZoPFM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L8AIWHyrWzySg8fWbbj9mJQ5_3FlHwyaFpteblEBppk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yhS9miEi14btaLEbGXyQuzX4NwQIhdflx8FbR9UxOzM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-cYi6lkm_xsASgGwmjtUNp5lGnSfnLGmdmcBaZabBCM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grecka kuchnia – owoce morza","alt":"Ośmiornica na haku w porcie greckim (fot. Milada Vigerova / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-09/milada-vigerova-IemvlNXubwk-unsplash.jpg"},"tags":["kuchnia grecka","makro","grecja"]},{"id":1803,"slug":"7-najbardziej-socjalizujacych-dan-wegetarianskich","title":"7 najbardziej socjalizujących dań wegetariańskich","first_paragraph":"Długo marzyliście o dniu, w którym znowu usiądziecie przy jednym stole z przyjaciółmi? My też! Właśnie na tę okazję przygotowaliśmy siedem dań idealnych do wspólnego gotowania i długiego biesiadowania. Przypomną wam one o radości, która płynie z czasu spędzonego z przyjaciółmi.
","image":{"id":13296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NwT8_SRIarIG9DveLc6RuboyrhRrXyfB05Ksp-2U1CA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PorSb-Wij9eNNBecfauxgaKDan111BR5hDpamCR57JA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v5d7I5H3WPlh1GZoOVX2NfEUitze3ma36k5ohW_7dXQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p87gBj0gnmrV9NV8K0POJG12-XPTATUYpdGuO18ObV8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Orientalne jedznie","alt":"Orientalne jedznie (Victoria Shes / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/victoria-shes-wSh0Exrb62g-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tapas, mezze, a może sushi? Podpowiadamy, które dania i przekąski z różnych stron świata smakują najlepiej, gdy dzieli się nimi z przyjaciółmi, rodziną i ze znajomymi.","big_image":{"id":13296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UaO9JGXz15yB4CIc5mkBN5P2EIB6vay11rJl0w2lGJg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Msfe1ZOe7SvXmD2tPoSQIHO-0tvUJgd_Xeh_kwBVhb8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xX4CsEvXJtQ2PTO8vBHJMoYzv7NTF-VrjlagBd2hYjE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u-L5lSBIP_MM8Gk9uPB6veuz9F9xSGDml_QdB_6-5T0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Orientalne jedznie","alt":"Orientalne jedznie (Victoria Shes / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/victoria-shes-wSh0Exrb62g-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","impreza"]},{"id":1816,"slug":"diy-budka-dla-ptakow","title":"DIY: Budka dla ptaków","first_paragraph":"Budka na drzewie to najprostsza przepustka do ptasiego świata. Zainteresują się nią te gatunki, które na co dzień żyją w dziuplach albo zakamarkach domów. Inną wybierze bogatka, a inną modraszka czy szpak. O lokatorów najłatwiej wczesną wiosną, bo to okres lęgowy, ale budka przyda się i w pozostałych miesiącach – jako schronienie przed drapieżnikami lub ptasi hotel. Dla początkujących ornitologów idealna będzie budka, którą wybraliśmy do wspólnego zrobienia, bo mamy aż 90% szans, że ktoś się do niej wprowadzi. Zasady konstruowania ptasich domów opracował guru polskiej ornitologii Jan Sokołowski kilkadziesiąt lat temu, z jego wskazówek korzysta się do dziś. Budki Sokołowskiego mają ten sam kształt, ale ich dokładne wymiary oraz wielkość otworu wlotowego zależą od gatunku ptaków, które mają je zasiedlić. Nasza budka to typ B. Ma duży otwór wlotowy, więc możemy się spodziewać szpaków.
","image":{"id":12004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sipv45id8gGx-p4VG0UmtcoCmxZK41-d8PRmouxkE4M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Uy_DOtCNhPZuf0o3GbKmYF_VV0WhXiIbR4oEGCOJBc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ahfTfjBF_868yEGrGb3lcRlxnStCXvVJ5LAiBaYumU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ea1S-GrlwdHqk0mmYbkWHX4zxnOz03awy4b8vWTjTs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić budkę dla ptaków - Instrukcja krok po kroku","alt":"Budka dla ptaków na drzewie (fot. Marcin Lewandowski i Kaja Werbanowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-02/DSCF2099.jpg"},"timestamp":"2020-07-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makolągwa uwodzi melodyjnym trelem, szpak miksuje dźwięki jak didżej, a słowik co wieczór śpiewa nam na dobranoc. Chcecie to usłyszeć? Zobaczcie, jak samemu zrobić budkę dla ptaków.","big_image":{"id":12004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lrWGl6_49wMn5sSIKboGoerkiEH4sWqscpF5pfv7JSk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P1bXALucinCGyBdl-B4DtHFXka47P8UmKJaJi_IFLJg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jwk2mf7wkkaVl7BJdLChEOA28tnEjnORW_nUMkgKKAI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9JI-V-RE6A4hTj8Te_Dk8GzKblYGfolKM6obPSJuBQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić budkę dla ptaków - Instrukcja krok po kroku","alt":"Budka dla ptaków na drzewie (fot. Marcin Lewandowski i Kaja Werbanowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-02/DSCF2099.jpg"},"tags":["DIY","jak zrobić"]},{"id":1787,"slug":"napoje-na-lato-przepisy-na-lemoniade","title":"Napoje na lato: 7 przepisów na lemoniadę","first_paragraph":"Nadeszło lato, więc czas na lemoniadę! Słodka, kwaśna, mniej lub bardziej owocowa i koniecznie z dużą ilością lodu – w zależności od upodobań możemy dowolnie mieszać sezonowe składniki i bawić się przyprawami, by przyrządzić niepowtarzalną lemoniadę, która nie tylko jest wyjątkowo smaczna i orzeźwiająca, ale także doskonale nawadnia organizm i dostarcza solidnej porcji witamin. Jeśli do tej pory do jej przygotowania wykorzystywaliście jedynie cytryny, najwyższa pora to zmienić. Orzeźwiające letnie napoje zrobicie także z arbuza, truskawek czy rabarbaru. Do tego listki mięty lub bazylii i idealna wakacyjna lemoniada gotowa. Potem wystarczy postawić pękate dzbanki z orzeźwiającym napojem na stoliku pod parasolem i tylko co jakiś czas, podczas leniwego popołudnia z książką, dolewać do szklanki kolejne porcje lemoniady. A wieczorem wykorzystać ją jako bazę drinków i stworzyć zwariowane, pełne kolorów kompozycje, dzięki którym wprawicie się w błogi, wakacyjny nastrój. Witaj, lato!
","image":{"id":11909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KzBdQB-B4JQZMLW5RTAiDw90TsiHTInWn7dDyZrh6zs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vGpH9j32_nDNmlhShEreAQUm5NAdr5l14nWcAqPRA9Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h7GZKwJbQzT458224I6xU1L9PtnHeqC_EXyS2JvGwhk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hdg_bLfUhbS2RfTKdbefCtayJGP5ZxkwfTUTWff9Km4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić lemoniadę? – PRZEPISY na lemoniadę","alt":"Lemoniady w różnych smakach (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-26/Lemoniady0512.jpg"},"timestamp":"2020-06-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Owocowa, lekko kwaskowa lemoniada z lodem to idealna propozycja na letnie dni. Poznajcie przepisy na domowe napoje, które orzeźwią i dodadzą energii.","big_image":{"id":11909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b_-nbo8nENeUQOsWaFgpkoe3thaL7zaQ3VrcPFUOlWk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rYp0s69oWBfJrAHHFIaiLMCcuswebSIVa96P6ejO1KE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RHGIL4kd8UbfZcqMyFSRIoWPH25TEu3vL3W_xysaDQ0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7obxUStqqd-Dfn4GhyQQJpkixmoYZyZNT9m6rF37pI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić lemoniadę? – PRZEPISY na lemoniadę","alt":"Lemoniady w różnych smakach (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-26/Lemoniady0512.jpg"},"tags":["napój","drinki"]},{"id":654,"slug":"co-zabrac-na-piknik","title":"Co zabrać na piknik?","first_paragraph":"Jeszcze nie zdążyliśmy się spakować, a przed oczami już mamy fragment obrazu Moneta „Śniadanie na trawie” – w pełnym słońcu bohaterowie delektują się i smakowitościami, i pysznym towarzystwem. Piknik to jedna z najdoskonalszych form wypoczynku – opiera się na niezwykle prostej idei i można go zorganizować w niemal każdych warunkach. I nieodłącznie wiąże się z jedzeniem, a jak wiadomo, przekąski na świeżym powietrzu smakują jeszcze lepiej. Aby dobrze przygotować się do pikniku, warto odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań.
","image":{"id":11813,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pr00pCvEfqMjl0RuBFPspkSmOPiKXZ7aK8-1ANfoXg0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wMLYTcGqEAawyxL9bid8VgNloTLZtiyq--XCzcGgV0o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRsRGinHtElwCF6A3QOcYsHJmksKOqMAahySSpcbo4s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JT4iMRmP_Vo-egFA3GsWeRePKifs6u4UjK6dukfZiKU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A3408.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-23/HY9A3408.jpg"},"timestamp":"2020-06-23T15:54:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Łąka, koc i wiklinowy kosz – tak niewiele trzeba, aby w słoneczny dzień zaznać pełnego relaksu. Podpowiadamy, co zabrać na piknik z prawdziwego zdarzenia.","big_image":{"id":11813,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfr_sOkhmfYlEcyU0xMBUdvgw6bCzh9jpoS9YliqjQA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4tODMP6IVIGWT8VUXVnfPsFbKuBicHm2qu8Xt4aVIRA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6vstAxCKWK67kQIe-7MM8wxhn6urZihfxPKrtfDfNM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scNyluXdi-f-a3qYoiXCbWDNq_rxqbg3rjn39c-rRuA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A3408.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-23/HY9A3408.jpg"},"tags":["jedzenie","jedzenie uliczne"]},{"id":1746,"slug":"zaskakujace-przepisy-z-karmelem","title":"Zaskakujące przepisy z karmelem","first_paragraph":"Jego siła tkwi w prostocie. Karmel to nic innego jak cukier poddany działaniu wysokiej temperatury – w procesie karmelizacji uzyskuje charakterystyczny brązowy kolor. Jeden prosty składnik wystarczy, żeby wyczarować pyszny dodatek, choć kluczem do sukcesu jest oczywiście odpowiednia jakość i rodzaj użytego cukru.
\nKarmel może występować pod wieloma postaciami – wersja na słodko, gdy jest składnikiem lub zwieńczeniem deseru, to tylko jedna z jego rozlicznych możliwości. Oto karmel w trzech odsłonach – każda z nich skrywa słodką tajemnicę.
","image":{"id":11547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-CqZtpSu52xX6dpaqJNTtJymgbn4ThG4MuJYeGmkwS0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJIUpaU_vXu9BsOVTXp6_mtyYoCmA7ZO3CbybNgT_04/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WI_ddRcxGifMla8KUabK5McKhVIMtGM0i35xqBg8ohE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSIOcEkAatijJWkR2_JftGPyxLfXllytTLamVDzJhrE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański karmel na mleczku kokosowym Nordzucker - PRZEPIS fb","alt":"Placuszki bananowe z wegańskim karmelem na mleku kokosowym (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Karmel_solony_placuszki_fb.jpg"},"timestamp":"2020-06-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zna go każdy, ale nie wszyscy wiedzą, jak wielkie ma możliwości. Karmel to doskonały i pyszny przykład na to, że jeden składnik potrafi zdziałać w kuchni prawdziwe cuda.","big_image":{"id":11547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xyjKHT0xztTRCRQg1pQmQjSfOGf6Su-dRSyEis4QnRI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/haPIK6hX59z-XoBLUQFtXcB6ftGiOviN5OAKvIv1iT8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UwC-NzplUTxGhfb49X5n7xj3Yj8TgiO0eS4EQUVmXk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ScmqDuJr6Cra0_WIYGhAg82oXJqqsdF8lg6aukSXoU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański karmel na mleczku kokosowym Nordzucker - PRZEPIS fb","alt":"Placuszki bananowe z wegańskim karmelem na mleku kokosowym (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Karmel_solony_placuszki_fb.jpg"},"tags":["jak zrobić","przepisy","karmel"]},{"id":1748,"slug":"rozkoszne-przepisy-dla-poczatkujacych","title":"Rozkoszne przepisy dla początkujących","first_paragraph":"Przepisy dla początkujących to coś, co lubimy najbardziej, bo sprawdzą się u każdego i na każdą okazję. A to, że są proste, wcale nie czyni ich efektów mniej smacznymi czy nie tak spektakularnymi – są po prostu bardzo sprytnie wymyślone. Zazwyczaj ich sekret tkwi w prostych składnikach i zminimalizowaniu liczby kroków potrzebnych do osiągnięcia sukcesu – wśród przepisów dla początkujących częściej znajdziemy ciasta, których nawet nie musimy piec. A im mniej pracy, tym więcej siły na pałaszowanie! Oto trzy propozycje, które wszystkich amatorów słodkości wprawią w doskonały nastrój.
","image":{"id":11527,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bc97bzYwi8dSmtNDbLcFlrItTZbg7fSh6hxddrnPRvw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9rr1BlbtFVV-xqf5-l_LhME0WDEfI6UhPtSg2kd078/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Mt-GjeY0eqaxa3fOn5Bc1upANuPHD81J3vSeGt1LPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b5xLljD4UF-4jKxrvWffHFsj94tN0PJX2X1v7-JKfJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z białą czekoladą i karmelem na ciasteczkowym spodzie Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Kremowy sernik na zimno z mascarpone, z białą czekoladą i z solonym karmlem na ciasteczkowym spodzie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Sernik.jpg"},"timestamp":"2020-06-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie trzeba być mistrzem cukiernictwa, żeby robić pyszne słodkości. Są takie przepisy, które właściwie wykonują się same – i nie jest do tego potrzebna żadna magia.","big_image":{"id":11527,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0MRWkHlf8JyGrqeMAGLCNEVQVp0CBZS_YDygbVpQn4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8sVKXIguRrU-IpNrEo2d6RHRkRiCrQBWxFi1EiPVRpE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9SpyTm_T2HM5CYR4SK-5U7sNhxmAEp27hF75X1k-57s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPblZyZIaAvHxja37m7lSOVwruKsZaN3AsTlwhzmB1I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z białą czekoladą i karmelem na ciasteczkowym spodzie Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Kremowy sernik na zimno z mascarpone, z białą czekoladą i z solonym karmlem na ciasteczkowym spodzie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Sernik.jpg"},"tags":["deser","przepisy","ciasto"]},{"id":1613,"slug":"kostka-bulionowa-diy","title":"Kostka bulionowa: DIY","first_paragraph":"Gdy za oknem na przemian zima i wiosna i nierzadko w ciągu jednego dnia doświadczamy kilku pór roku, nic tak nie pokrzepia, jak miska gorącej zupy. By jednak przygotować ją zgodnie z babcinymi nakazami, potrzeba solidnej podstawy z mięsa i warzyw. Jeśli nie mamy czasu na długie gotowanie wywaru, z pomocą przyjdzie kostka bulionowa, która pozwala szybko uzyskać satysfakcjonujący smak i aromat potrawy. Niemniej od czytania składu gotowych kostek dostępnych na rynku i listy zawartych w nich substancji może zakręcić się w głowie. Oprócz soli i tłuszczów roślinnych znajdziemy tam barwniki, a także mało zachęcające nazwy wzmacniaczy smaku i aromatu. Na szczęście kostkę bulionową możemy zrobić sami w domu. Warto poświęcić chwilę na jej przygotowanie, by mieć pod ręką zdrowy, sprawdzony produkt, który w potrzebie pozwoli nam oszczędzić czas. Bogactwo smaku i aromatu domowych zup oraz sosów gwarantowane.
","image":{"id":10835,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhOx2D-7EFcMV6VjUg3_MJzgxjEhM5DE5jw4EpgEB6Y/fit/294/294/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DTi8BP8U2pHp_hTe2YjK5E9xlgliDpcfqOKgCKHFWVw/fit/588/588/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6_eazjwbodmTbc9MHTrdDACMbg2oQErkM6GNOv-mdM/fill/294/294/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3IHw3LkRfRfMWmLtOTznzQbgnNczOXeZERJYUbVVSY/fill/588/588/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kostka bulionowa","alt":"Kostki bulionowe ułożone na blacie. (fot. dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/kostka_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-04-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Podstawa szybkich zup i sosów – kostka bulionowa nadaje potrawom aromat oraz pozwala zaoszczędzić czas w trakcie gotowania. Warto pokusić się o zrobienie jej samemu.","big_image":{"id":10835,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-hm4eAdHW5_cAKATuO4oCNCicHH69XPO5QMzYB5REN0/fit/709/841/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xcDcBmRGPVjruFgLoV0TaIeBiRRb0aq-lLuP3GoZRUk/fit/1418/1682/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5lM2I-GICZGSTVLON5EJJGr81s3YWhcBRg8JcF8GJPg/fill/709/841/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm_q5Kvv63qWqOX1w6Yr3GtcKbf5mZb-VFYEuusnE_4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kostka bulionowa","alt":"Kostki bulionowe ułożone na blacie. (fot. dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/kostka_otwarcie.jpg"},"tags":["DIY","warzywa","bulion"]},{"id":1592,"slug":"swiateczne-zamieszanie","title":"Świąteczne zamieszanie","first_paragraph":"W kuchni, teraz bardziej niż kiedykolwiek, wszystkie chwyty są dozwolone – to, co znajdzie się na świątecznym stole, zależy wyłącznie od naszych upodobań i inwencji. Nie namawiamy do rezygnowania z klasycznych wielkanocnych smaków, ale do otwarcia się na te, które wykraczają poza standardowe myślenie o świątecznych potrawach. Wszystko, co sprawi nam radość i otworzy wrota kreatywności, jest dozwolone, a nawet mile widziane. Na początek mamy na to dwa pyszne pomysły.
","image":{"id":10696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0D5VYzaPl6EKYvbO5YBpcc71dPm3AMUImkyDxbaMyQQ/fit/294/294/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vbt6n0J-9Of6pdMPJoR2vIANXrV_0C53LoFZ4dlYZ2I/fit/588/588/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IefJFaHduadrfF5fzoKMcCdwE-rfgePSvd2s_2Bcba8/fill/294/294/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PgRsfRT8mRymxNxCYHWa_8QZUu6KATVntrTib5VjXg/fill/588/588/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl Fizz z likierem Cointreau - przepis na prostego drinka","alt":"Koktajl z likierem Cointreau","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Koktajl_2.jpg"},"timestamp":"2020-04-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta w czasach izolacji rządzą się swoimi prawami. To moment, w którym tradycja ustępuje kreatywności, a znane nam potrawy przygotowujemy w zaskakujących odsłonach.","big_image":{"id":10696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rqPmI_tUNMvyGtAgsPpVCAzOHRJ5aLpTtGy8VqccHU8/fit/709/841/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNfg_cAEFFiXfK6QkPIuEgRS812WCjVGBK7Iaize4Nc/fit/1418/1682/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p0-tn5nWTPcFh1xFJA7RpCgKPicSeloby9zPrLIKPPQ/fill/709/841/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4_XmmOtnYGevSxjC5UG-BnjBF58fITiHBnpfAZIM7E/fill/1418/1682/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl Fizz z likierem Cointreau - przepis na prostego drinka","alt":"Koktajl z likierem Cointreau","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Koktajl_2.jpg"},"tags":["czekolada","koktajl","pomarańcze","koktajle","mazurek"]},{"id":1573,"slug":"diy-domowy-ajerokoniak","title":"Ajerkoniak: DIY","first_paragraph":"Ajerkoniak, podobnie jak holenderski advocaat czy amerykański eggnog, to nic innego jak likier z żółtek jajka. Różnice pomiędzy tymi trunkami są marginalne – sprowadzają się do tego, z jakiego alkoholu skorzystamy do ich przygotowania albo czy w przepisie uwzględnione jest mleko. Ajerkoniak uważany jest za tradycyjny, najprostszy w przygotowaniu domowy likier jajeczny, który świetnie pasuje do deserów, na przykład do bezy czy lodów. Jeśli macie dzieci, z części żółtek możecie przygotować również kogel mogel.
\nO tym jak zrobić domową bezę przeczytasz tutaj >>
","image":{"id":10601,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WFT4sYPi4FtEGS05cbKuxoc3Ho5K3BwMwqOPm_44i8I/fit/294/294/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bw-D8Qd9kVpr_DspMtG7IUqZP2Qnbi208G5mD48AKLk/fit/588/588/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/93zEAsB8BE34PTmcr9Fu4SbeJbzoRbG3LUsTKGc2h6s/fill/294/294/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/azq9JGfX4_CgT5-dPw37P8G-uOj-fpSA9CDSPF5ZQc4/fill/588/588/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.49],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ajerkoniak i bezy","alt":"Butelka domowego ajerkoniaku, kremowy ajerkoniak w kieliszku, patera a bezami (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/307A5229_cmyk.jpg"},"timestamp":"2020-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bezy nabierają chrupkości w piekarniku, a ty zastanawiasz się, co począć z pozostałymi po wypieku żółtkami? Ajerkoniak to doskonała propozycja na ich wykorzystanie.","big_image":{"id":10601,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-evoNzLcuEVJcTLAUH_kQnwBW-s1Ephjs34PCJGKbFw/fit/709/841/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3xna_2cHh6mpWj7TCvqmr2_MNePH23vaoV2csdF4wPI/fit/1418/1682/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJ38_MmcuSpTaFBpwCFfYsgtH8rhUHeFU3DFUae3DAE/fill/709/841/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dk_N3YX3i4uhqxnP4uhdBfnHOTTvaQkRYB3pJJK3LzY/fill/1418/1682/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.49],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ajerkoniak i bezy","alt":"Butelka domowego ajerkoniaku, kremowy ajerkoniak w kieliszku, patera a bezami (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/307A5229_cmyk.jpg"},"tags":["likier","jajko","jajka","alkohol"]},{"id":1587,"slug":"kolorowe-pisanki-naturalnie","title":"Kolorowe pisanki? Naturalnie!","first_paragraph":"Zwyczaj malowania jajek był znany już w starożytnej Mezopotamii i Cesarstwie Rzymskim. W Polsce najstarsze odnalezione pisanki pochodzą z końca X wieku – wzór najczęściej rysowano woskiem, a brunatny kolor nadawano naturalnie, przy użyciu łupinek cebuli. A skoro pisanki mają być symbolem odradzającej się przyrody, warto pamiętać, że najlepsze barwniki znajdziemy właśnie w kuchni. Oto nasz przewodnik po kilku sprawdzonych sposobach na naturalne farbowanie.
","image":{"id":10670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f6pvA0VRIJELJkQEUmPGlyxOZezyYI9CJaVVCa0fI8s/fit/294/294/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJ4IsFpZCklYW1XDfrnXYAF2xbu6IEgGqVrGDImZkaQ/fit/588/588/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yw2v0b8Rt-PG102uSkjXIxR5MpVLKAIu9zDF_ZLO5YQ/fill/294/294/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I82V7ax6o7z26cqzNayRKBT_xoI95ubUnPkc025I5Ks/fill/588/588/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanocne jajka","alt":"Wielkanocne jajka na tależu ozdobione gałązką. (fot. Monika Grabkowska / unsplash.comn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-06/monika-grabkowska-TD-EHe4icMI-unsplash_Y5BH2KI.jpg"},"timestamp":"2020-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno wyobrazić sobie wielkanocny stół bez koszyka pełnego kolorowych pisanek. Z pewnością najbardziej ucieszą nas te, które zrobimy sami. Jak wykonać je naturalnymi sposobami?","big_image":{"id":10670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RMFR-xhsyE3rwyV0SgxEmSeBc_nOXu-hFhVnQ28a1O0/fit/709/841/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UzdJbvCBEumMdFgKL9TSF9ZLLhRy0j3hL0x31r-AHm4/fit/1418/1682/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZ3CPWFqH43Z6fo_IOEAMqaa7PPpFvPt9VMhE25d8LY/fill/709/841/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cC0T_5LDdFtiZBcR2oEBZuuAJnvZ1iYEwsxW83GCWBY/fill/1418/1682/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanocne jajka","alt":"Wielkanocne jajka na tależu ozdobione gałązką. (fot. Monika Grabkowska / unsplash.comn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-06/monika-grabkowska-TD-EHe4icMI-unsplash_Y5BH2KI.jpg"},"tags":["DIY","jajka"]},{"id":1549,"slug":"5-zasad-udanej-wyprawy","title":"5 zasad udanej wyprawy","first_paragraph":"To, że wakacje mają dobroczynny wpływ na naszą psychikę, jest oczywiste. Jednak już samo planowanie podróży jest balsamem dla duszy i może być nawet bardziej relaksujące niż sam wypoczynek. Sprawdza się to zwłaszcza teraz – zaplanowanie ze szczegółami wyprawy, w którą wyruszymy po okresie zamknięcia w domu, pozwoli przetrwać ten czas i sprawi naprawdę dużo frajdy. Samochód jako środek wakacyjnego transportu zawsze był kuszącą opcją ze względu na dużą wolność, jaką daje podczas podróżowania – teraz dodatkowo to w nim będziemy czuć się najbezpieczniej. Od czego zacząć przygotowania do samochodowej wyprawy na wakacje?
","image":{"id":10474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NuiHZuW1_BAbqETzbAZRpkpE4C-pEYZDebOyAuiX23I/fit/294/294/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqGmJ1Su2uUoKNbJMCv-bzYnfvzMfsYUwTW106v7Rso/fit/588/588/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0IWFVJpOVVcgyicF93thPvSaDhSn21ZQSdsBoF5GYg/fill/294/294/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KGiz_yxa7Kyqj6gRYDEzBW0dMfYwvoFZNO2rqvYTBWQ/fill/588/588/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-31T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Podróż to ostatnia rzecz, o której teraz myślimy. Albo pierwsza – w czasach, w których nie możemy sobie na nią pozwolić, zatapiamy się w marzeniach i planujemy wyczekaną po długiej przerwie wyprawę.","big_image":{"id":10474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JG8LC1pY7gCv8i6mAXSmlFRl3JSrZlSDTDBb8FJdTRU/fit/709/841/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pRWCEj4RZoIQ18gggKdqtfVvXwtoG3Tm2stf6Jjr6o/fit/1418/1682/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EszckOHpCEUYQlDduOqBX8L3pLOirOXYmjDTIombYgc/fill/709/841/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hbaaDBdYhhHOyNA1NZz2jeKJeSl3IGS4Cl6DNb_7274/fill/1418/1682/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg"},"tags":["podróż","poradnik","porady","przewodnik","podróże","przekąski"]},{"id":1457,"slug":"wloski-dla-poczatkujacych","title":"Włoski dla początkujących","first_paragraph":"Kuchnia włoska jest oficjalnie najpopularniejsza na świecie. Prowadzone na przestrzeni lat badania, niezależnie od tego, czy sięgniemy po dane międzynarodowych firm zajmujących się analizą rynku, czy skorzystamy z sondaży robionych przez strony świadczące usługi turystyczne, pokazują wyraźnie, kto wiedzie prym w kulinarnej rozgrywce. Powiedzenie „wszystkie drogi prowadzą do Rzymu” nabiera teraz zupełnie nowego znaczenia, choć w tym przypadku mogą prowadzić również do Florencji, Neapolu lub Perugii. W każdym razie – na pewno na Półwysep Apeniński.
","image":{"id":10153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_6iTsCmoYQKFQe37PagTZSjmfTyeFnaTeTWbO6ykCs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPnZV68R1zETdhg0rqhb2RT6J5RV7N4oNxQq6gPa_dQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fP39-fu7ENn9Cd9g0ROUcvBZw-n-9cFNO2fx0Ggwyug/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_QSKjtl4uxMRZwaDL5r8sOe_IfQVYoZpuQPVkIO2sOM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanał w Wenecji","alt":"Łódki na weneckim kanale","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-11/faruk-kaymak-KTsg_xKnB3E-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-15T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Kluczem do rozsmakowania się w prawdziwej włoskiej kuchni jest dobra znajomość nie tylko potraw, ale przede wszystkim składników – ich tradycji, pochodzenia, smaków i zapachów.","big_image":{"id":10153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_rU38bYN8szLeyUZqPdB0IB5vX-97LJEf2JUhptkv2s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRi7kiMXbm9srosey00wJEWm_Bg_vr_NCSTaZPwBHa0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z0EuYVMMTtSwAMfl0wMAGB9-SxLOoRWlTxEhippyXnM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQQhQu_bgGSN4Xd2_b6mcDjdxJuLzK71XtjifcfqAZw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanał w Wenecji","alt":"Łódki na weneckim kanale","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-11/faruk-kaymak-KTsg_xKnB3E-unsplash.jpg"},"tags":["smak","chleb","kuchnia włoska","ser","oliwa"]},{"id":1330,"slug":"przyjemnosc-z-jedzenia","title":"Afrodyzjaki – nauka czy magia?","first_paragraph":"Jedzenie z reguły wiąże się z przyjemnością, choć dzięki naturalnym afrodyzjakom to skojarzenie nabiera zupełnie nowego znaczenia. Krótko pisząc, afrodyzjaki to substancje pobudzające pożądanie seksualne i wzmacniające czerpaną z niego przyjemność – jedzenie z pewnością jest ich najsmaczniejszą postacią. Mogą wpływać na kilka zmysłów jednocześnie: węch, smak, dotyk, wzrok.
\nAfrodyzjakom przypisuje się właściwości magiczne, w końcu ich nazwa pochodzi od greckiej bogini miłości, a w średniowieczu związane z nimi praktyki balansowały na granicy dobrego smaku i szamańskich obrządków. Jeden z nich polegał na tym, że smarowano skórę miodem, posypywano ją pszenicą, następnie zeskrobywano ziarna, mielono je w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, a potem wyrabiano ciasto między udami i pieczono z niego chleb. Wierzono, że tak przygotowany bochenek pobudzi pożądanie u partnera.
\n","image":{"id":9647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxMpySChScXuDXVq92vN_wSr0-HbucwRS2syB2wjuag/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tz5hapjjBcHc2GGi_NiB6Stjw0b35uVXQaukJZgz6xE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FaqFKuUejHYqiDsnUs6I_BtLORVseJi0MQxdQKfedFI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lY7gejdmdqe002uKjcsB-QULWqRfmx2OONQmsTshF4E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Góry i zakochani","alt":"Zakochani na tle gór i czekoladek (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-08/Untitled_Artwork_1.jpg"},"timestamp":"2020-02-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy mowa o afrodyzjakach, łatwo wysunąć tezę, że apetyt na seks rośnie w miarę jedzenia. Pytanie brzmi – czego? Które rzeczywiście działają, a których magiczne właściwości są mitem?","big_image":{"id":9647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KdUkNR5nnXTbkS6SG2kCUewXZll03IARIvEp49ePQ0o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7VqyZm-UaGlfu3tee1QL2-50At2r2SDW00-PaDCimPE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C-OSu_n7sTq66iXnmQdqgvs7_qPcnbJqWb498i3m__s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3wH7qCTMJ71qRU0FszluFFoBlbNN4buXUiBKEC33eXw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Góry i zakochani","alt":"Zakochani na tle gór i czekoladek (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-08/Untitled_Artwork_1.jpg"},"tags":["afrodyzjaki","walentynki","czekolada","chili"]},{"id":1277,"slug":"kulebiak-z-koreanskim-twistem","title":"Kulebiak z koreańskim twistem","first_paragraph":"
Czy znów będzie to sałatka, a może koreczki? A może tym razem warto pomyśleć o czymś niestandardowym? Ostatnimi czasy w Polsce króluje kuchnia, w której łączy się tradycję z nowoczesnością. Dawne potrawy, zreinterpretowane przez współczesnych szefów kuchni, to hity wielu eleganckich restauracji. Także w domach coraz częściej eksperymentujemy, łącząc dobrze znane smaki z tymi nowymi, egzotycznymi. Jednym słowem: stawiamy na kreatywność. Dlatego w menu na spotkania ze znajomymi także warto postawić na oryginalne połączenia i nietuzinkowe kombinacje smaków, by zaskoczyć ich swoim kulinarnym talentem.
","image":{"id":9397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwKo-OUMobJLkhsZn9Zn8aPwVPlK97CdTAmA2iUFi6s/fit/294/294/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DeAwcI9un7bd83XUPpxbfT_zzgzns-oDsGPKJzFbSuo/fit/588/588/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oiWqnIIAawHSqKA6Fy_teyVzvUi124AeeNgQsur_1Ig/fill/294/294/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bv5VJV1L_DwvHwiszgtwV_HzGyuhGMKEMb_K4jbkShA/fill/588/588/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kulebiak z koreańskim twistem","alt":"Składniki na kulebiak (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-17/19_09-08_mhvogel_0795_m1_print__tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-17T14:27:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Karnawał – czas zabaw, imprez, prywatek i spotkań ze znajomymi – trwa w najlepsze. Zapraszając gości lub idąc do kogoś z wizytą często zastanawiamy się co zaserwować, aby dobrze wypaść i aby wszystkim smakowało.","big_image":{"id":9397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i0mlXVSmTtSxvEixlYvwNRi1iCFfpwFCg3qaW2D2BoQ/fit/709/841/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/py6972XpTPjHt4pXyjkt65TrZb4iqphEZYiddWwOy3A/fit/1418/1682/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qm_4UG8x6IwNRYP76cl0YA8WXEtkJN2bFP_inEZ-Ka8/fill/709/841/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaOZzs2f4hkdjrzzxdMu6_4hfJzwoPTe0sxmor1F9EI/fill/1418/1682/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kulebiak z koreańskim twistem","alt":"Składniki na kulebiak (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-17/19_09-08_mhvogel_0795_m1_print__tinified.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia koreańska"]},{"id":1159,"slug":"na-miare-swoich-czasow","title":"Na miarę swoich czasów","first_paragraph":"Nie bez powodu nazywa się je smartwatchami, bo czasem zdają się dbać o nas bardziej niż my sami. Przykładem może być zegarek Garmin z serii Venu, z najszerszą gamą funkcji monitorujących organizm przez całą dobę. Dzięki wyjątkowo żywotnej baterii i szybkiemu ładowaniu to urządzenie staje się naszym codziennym asystentem, który na bieżąco informuje nas o stanie zdrowia i kondycji.
","image":{"id":9023,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yq5iNncP8GlADJbMgGTJcuzgzLda0AqhBLNJnn_5lnQ/fit/294/294/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z7yOmWIuUwyA6GSOR6atlyhvE4IPu9NXa3J1oD3HfJM/fit/588/588/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZlQsQo3oHUAo570iZ6Zl6JMsaH638WzszXjTJ9nqXNQ/fill/294/294/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3dGfXI9jQM5WM089DehSmHPRxi4qgr-vyBZLcQ10M4/fill/588/588/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Smartwatch Garmin - inteligentne zegarki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-16/Untitled_Artwork_P2BEGXC_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-17T09:10:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zegarki już dawno przestały służyć wyłącznie do wskazywania czasu. Mimo to ich funkcje wciąż potrafią zadziwiać, a co najważniejsze – w nieoczekiwany sposób zadbać o jakość naszego życia.","big_image":{"id":9023,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwVNaeeUglIoP7nyxfCbboz85_vRPkhlC5PYc-MmcnU/fit/709/841/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-2sWpa-6Y6DL_3u16bIrMPQMOrTUOPft46MXlevwr0/fit/1418/1682/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJ4afqG6C81Vx2lkKoIMvpF10u9fINZhAk3pEj3JAIA/fill/709/841/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArVRLvnWwOPirgjVXtBi5Eb32uYveHVUouZEDuL8GeU/fill/1418/1682/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Smartwatch Garmin - inteligentne zegarki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-16/Untitled_Artwork_P2BEGXC_tinified.jpg"},"tags":["technologia","czas","design","prezenty"]},{"id":1137,"slug":"porady-baristy-jak-zrobic-kawe-z-kapsulki-w-domu","title":"Porady baristy: jak zrobić kawę z kapsułki w domu?","first_paragraph":"Wiele ekspresów pozwala zaparzyć wyłącznie czarną kawę. A przecież smaczna kawa to nie tylko mała czarna. Dla pasjonatów różnorodności dobrym rozwiązaniem może okazać się system NESCAFÉ® Dolce Gusto®. Specjalne kapsułki zostały zaprojektowane z myślą o osobach, które chcą uzyskać jak najlepszy efekt przy zaparzaniu ulubionej kawy niezależnie od tego, czy będzie to flat white, czy espresso. Przy wyborze kapsułki weźcie też pod uwagę profil smakowy, który jest najbliższy waszym gustom. Jeśli wolicie klasykę gatunku i najchętniej sięgacie po kawy o profilu orzechowo-czekoladowym, szukajcie kapsułek zawierających ziarna, które pochodzą z Ameryki Południowej. Dobrym wyborem może okazać się NESCAFÉ® Dolce Gusto® Lungo Colombia. W ziarnach kolumbijskiej arabiki po zaparzeniu odnajdziecie nuty migdałów, mieszające się z akcentami świątecznych przypraw. Jeśli bliższe są wam kawy z wyższą kwasowością i owocowymi nutami w smaku, spróbujcie ziaren pochodzących z Afryki.
","image":{"id":8891,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRDecllWSx0HbdZ3_fXcNxA9pm1oLdQqaxA4IKIY_GY/fit/294/294/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_tp_CFLKMejMHme_WVC3wP7oOpe3Pbsup1S8amE3lKM/fit/588/588/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qS-Rd2dE9Vb9LRPJ4EGMHP5EKYGDO4QcoOUHtusNNCA/fill/294/294/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVorfJdQGtorZlTnTnQhff-o_QrEmBv_G0QG8oegKdA/fill/588/588/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Porady baristy","alt":"Filiżanka kawy na różowym blacie, liść rośliny (fot. Natanja Grun / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-10/Natanja_Grun_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na jaką kawę macie dziś ochotę? Espresso, americano, a może kawę mleczną? Każda z nich ma swoich amatorów i każdą możecie przygotować za pomocą kapsułki.","big_image":{"id":8891,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NEmuzrynyOLbuiZvvwYgQZgSyiZfYbypAWwXjZcfqQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A7g2-6Udy7CnHL9JmRyxhWo01b_PNVFmH5O5U5vgAig/fit/1418/1682/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H1qy57lGANjBIuMiOpsbDdy8J8bEB4OsgUSZgv3Ct5w/fill/709/841/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MfpefHBHcAuxAUDC9HT7Ko56-dViFuSlcRNb0qWyqcs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Porady baristy","alt":"Filiżanka kawy na różowym blacie, liść rośliny (fot. Natanja Grun / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-10/Natanja_Grun_tinified.jpg"},"tags":["kawa"]},{"id":1059,"slug":"ziarna-prawdy","title":"Ziarna prawdy","first_paragraph":"Pobudza, podnosi poziom serotoniny, pozytywnie wpływa na trawienie, a nawet alergie. Filiżanka kawy może też wspomóc pracę wątroby, a nas wesprzeć w walce z zakwasami. Szybkość i łatwość w przygotowaniu tego napoju często więc okazuje się kluczowa – dlatego decydujemy się na komfortowe rozwiązanie w postaci kapsułek. Wygoda to jednak nie wszystko. Prawda jest taka, że w kapsułkach znajdziemy najwyższej jakości kawę, dzięki czemu w domowych warunkach stworzymy napój, jakiego nie powstydziłaby się niejedna kawiarnia. Jak to możliwe? W NESCAFÉ® Dolce Gusto® składa się na to kilka czynników.
","image":{"id":8617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Y-Ft7bGQWZs25XZ8Qo5DR0NcDrbnbap6KSL_NyEG0Y/fit/294/294/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m30FzYGD2Hh0mSqShLgPzt_GgdGVMe0DrzprI_7VJCI/fit/588/588/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8GzXS9ohxnzYGc8-ihXOL4t7WIvi7TWW-FHyEo_6Te8/fill/294/294/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rDFycTpMiMzR-d6dpHjHjLoVuJwO4EppDM805WtGrgo/fill/588/588/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dolce gusto","alt":"Dolce gusto – kawa jak z kawiarnii w domu (fot. Brigitte Tohm / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-22/brigitte-tohm-lbdNTcejZQs-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O kawie i jej zaletach napisano już chyba wszystko. Choć dla niektórych jedno wciąż pozostaje tajemnicą – jak to możliwe, aby w małej kapsułce zamknąć jakość kawy z kawiarni?","big_image":{"id":8617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YRl9BtRch3fI7PvW_7vtydEkt0-9ig-npFN2-xPbslg/fit/709/841/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sso7x9mqcFjyMjCn3o1dm2eX4nPvND_dDO0ZRMGpn24/fit/1418/1682/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FsJ7uoSsJlqY6cB8fLiwastqQcTvs-CQpYAOyyFkRvA/fill/709/841/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OLcwT1K-ubqvRbAz3TqthZEN_is-H1ea1qhXV8kdCUA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dolce gusto","alt":"Dolce gusto – kawa jak z kawiarnii w domu (fot. Brigitte Tohm / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-22/brigitte-tohm-lbdNTcejZQs-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["kapsułki","dolce gusto","kawa"]},{"id":1077,"slug":"3-kawy-na-jesien-i-zime","title":"3 kawy na jesień i zimę","first_paragraph":"Punktem wyjścia każdej pysznej kawy jest espresso. Podane samodzielnie czy z dodatkiem mleka – to kwestia gustu i naszych preferencji. Są jednak takie kawy, które zasmakują wszystkim. Bo kto w środku jesieni nie napiłby się rozgrzewającej kawy z czekoladą i chili albo korzennego espresso, które smakuje jak święta?
","image":{"id":8642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xishSMEjEfqxtw2cDLQAOIskfL9wP_B2UqUeMzbmMcs/fit/294/294/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6Z7iuBIeyPqaQspgdmXVV1MVqTv4as2yKUYLyiYvEU/fit/588/588/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbFH1KMut7_BUVPLGgICkN4i52cJF2QwowdFYdGq2Kw/fill/294/294/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOjckV4sXytYY538SXL_GQrXh4JHUVuhcAoUJIW0iG8/fill/588/588/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Trzy kawy na jesień i zimę","alt":"Mleczna kawa w szklance na spodku (fot. Lex Sirikiat / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/Dolce_Gusto0734_z_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zima zbliża się wielkimi krokami, a poranki i wieczory są coraz chłodniejsze. Zobaczcie trzy kawowe przepisy, które przygotowaliśmy specjalnie dla was na te krótkie dni.","big_image":{"id":8642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HvlGEaMpHXCNDVd5QMg5Hp939MfJiNeldkbPoe3rbbg/fit/709/841/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RpgTP9f86caArbqXRQXZYoS97IaVyaBRyKKVT9fPYHw/fit/1418/1682/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6vEwgwSHkP4XkvK2qezpCcDLkM5-G_AWF6tv6yhtZSo/fill/709/841/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PHjq7PKc9f7FVt-5V0B9SVj5X4rc1cBApVs28rfL2kQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Trzy kawy na jesień i zimę","alt":"Mleczna kawa w szklance na spodku (fot. Lex Sirikiat / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/Dolce_Gusto0734_z_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","jesień","zima","kawa"]},{"id":1107,"slug":"obiad-nie-tylko-od-swieta","title":"Obiad nie tylko od święta","first_paragraph":"Badania pokazują, że wysokokaloryczne dania poprawiają humor, dlatego, kiedy za oknem panują niepodzielnie chłód oraz ciemność z przyjemnością sięgamy po cięższe, oraz solidniejsze potrawy. Na obiad wybieramy posiłki, które dostarczają energii i zawierają więcej tłuszczów, ale nie ograniczamy się do tradycyjnego schabowego. Zapraszamy na kulinarną ucztę!
","image":{"id":8596,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qgf1hjdR56fJauV3NhH1qxwHmTCD18Uupfp70BqtCxo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hI7brF_IF_oGyWWOJsjBVdphJW9_xFAOrNDEkSimZ10/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WqcfZSaH5B0W6GEb3XjCp582wk-4oo_0LTsIPOe4r-c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OIgk0j-rAci0KpZKpwjJFdy4sx9k-7rEHyOYK4Q57nw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów","alt":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów, przepis Michał Toczyłowski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/photo2_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-02T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Polędwicę nacieramy rozmarynem a rostbef podajemy z puddingiem – oto przepisy na obiady, które zachwycą gości i domowników.","big_image":{"id":8596,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-paf5SwHxOTfJKH3PSuB0Uu86p8nVQBXKjEUa4oyJ0k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A9EFrSHr7V39vWDLH_TZMo1DZjLz5WuWqt3Gs-9rpaQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJnTaX7VS_T69dmzWDb6U6dp0Hr0y5MKht0bCrTapJU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/my9RclsSosf2RgN5Q9d7SoXp1DSE6dUSpSx6ynJilEo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów","alt":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów, przepis Michał Toczyłowski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/photo2_3_tinified.jpg"},"tags":["sokołów","stek","mięso","polędwica"]},{"id":1060,"slug":"swieta-w-skali-makro","title":"Święta w skali makro","first_paragraph":"Wręczanie prezentów to jeden z najprzyjemniejszych momentów świąt. Radość zaczyna się już na etapie planowania i poszukiwania idealnego upominku, a kończy w kulminacyjnym momencie, kiedy nasz wysiłek zostaje nagrodzony szerokim uśmiechem, wypiekami na twarzy, kartką z podziękowaniem, a czasem nawet radosnym pomrukiwaniem. Liczy się przede wszystkim to, że na chwilę jesteśmy gotowi zapomnieć o własnych upodobaniach, by całą energię skupić na znalezieniu właściwego prezentu dla konkretnej osoby. Czasem trudno zdecydować się na wybór tylko jednej rzeczy – w takich sytuacjach pomocne mogą się okazać świąteczne zestawy, w których znajdziemy mnóstwo powodów do małej i większej radości.
\nŚwiąteczne zestawy to idealny sposób, aby wyrazić sympatię czy uznanie nie tylko wobec najbliższych, ale także klientów, pracowników lub kontrahentów. Jest to zarazem efektowny i bezpieczny pomysł na elegancki, a przy tym bezpretensjonalny prezent. Do tego jego zamówienie i odbiór nie sprawią problemu, ponieważ sami wybieramy, z której hali MAKRO chcemy go odebrać. Gdy jesteśmy już zdecydowani na konkretną markę produktów albo doskonale znamy osobę obdarowywaną, paczkę możemy skompletować sami. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, co wybrać, możemy zdecydować się na zakup gotowych zestawów, które zostały stworzone z myślą o różnych typach osobowości.
","image":{"id":8625,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YUEgU9B-yhWFQfZN9-YRkdH8dM4oQgUezO_SrkbAzng/fit/294/294/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_RRssL3FP2si1XVXqBk5kqNMzyY-FyaOGgfD6rUuzA/fit/588/588/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DMTdCnJv2kHeGWW-rpMXT_MtThKDh2qcMYkOd-AxbQ/fill/294/294/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYpJQCFqkohRrA7HkQ2tG1QYdFYRX9DgVZ348QPp6Jg/fill/588/588/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Prezenty świąteczne","alt":"Prezenty świąteczne (fot. Juliana Malta / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-28T10:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W poszukiwaniu idealnych prezentów świątecznych chodzi o to, żeby pamiętać, komu będziemy je wręczać. Bo czy może być coś lepszego niż dobrze dobrany upominek? Tak! Cała ich masa.","big_image":{"id":8625,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/exv5lzZfw3jz9s2RGXKgog8JCgGteTi3mx5r-wvtMoc/fit/709/841/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mrm4M0UADQ5TU63LOY4XE_BI5aeftkvril3SR28_Ltg/fit/1418/1682/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeb1E8aot8Z9Wl5AOI_buCQHRUnor9eBNCHydYlPVWg/fill/709/841/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Smg-t6-HulEn73NbgfDS2Rdz7_L3D_1_rBn5X5CgaM/fill/1418/1682/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Prezenty świąteczne","alt":"Prezenty świąteczne (fot. Juliana Malta / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","jadalne prezenty","święta","prezenty"]},{"id":1078,"slug":"na-wyjatkowe-okazje","title":"Na wyjątkowe okazje","first_paragraph":"Mogłoby się wydawać, że specjalne okazje zdarzają się tylko od święta, tymczasem, jeśli dobrze się zastanowić, powodów do świętowania w ciągu roku mamy mnóstwo. Urodziny czy uwielbiane w Polsce imieniny to wystarczający powód, żeby w jadalni zgromadziła się kilkunastoosobowa grupa z niecierpliwością oczekująca na ucztę. Przy stole świętujemy zresztą coraz częściej i chętniej – nie ma znaczenia, czy to obrona pracy magisterskiej, zwieńczone długo wyczekiwanym sukcesem przedsięwzięcie biznesowe, czy zaręczyny przyjaciół. Wszystkie okazje są dobre do wspólnego biesiadowania. Prawdziwie gorący okres spotkań przypada zimą, kiedy z rodziną powoli szykujemy się do nadchodzących świąt, a ze znajomymi uczcimy koniec roku przy tradycyjnym śledziku.
","image":{"id":8652,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qg0yyafLdHoXstijCT8Ypspc8AxcNVJ5cX-OV7NKiY4/fit/294/294/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RGr5NrZiES9W4GFUa9OIbnjoFMm-sqyrh0wNvDMjoJQ/fit/588/588/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yo94c5XBdI-b6GlvhEQJjIoEU9Mk_iSvCZGJ5eabqhw/fill/294/294/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42dIcMofpbnnailNhLkEVO_5bX2PxEjggvbxbFGYKEg/fill/588/588/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnek Fiskars","alt":"Gotowanie z garnkami Fiskars (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-26/Garnek_Hard_Face_Christmas_nr_art._1020875_02_JPG_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-11-27T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Każde przyjęcie rządzi się swoimi prawami, ale jedno jest pewne – zawsze stanowi pewne wyzwanie kulinarne. Wtedy, poza umiejętnościami, przyda się niezawodny sprzęt.","big_image":{"id":8652,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h2GFS9TmzML2i6q3PmX0ycNisutjQYLCWX3KGm4wFR4/fit/709/841/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2dYUgDrq_5bt5SLQyjZLaW89dVXHiL3DYW9DNZhmoXQ/fit/1418/1682/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M0XSGfHRpZNrrrB0Wa2GhzpSvutz18fAwrLgSOgViQs/fill/709/841/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7j7SAscPZpSyo7RkmMn03K4SyWZqoUppy1V7OcsU1M8/fill/1418/1682/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnek Fiskars","alt":"Gotowanie z garnkami Fiskars (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-26/Garnek_Hard_Face_Christmas_nr_art._1020875_02_JPG_tinified.JPG"},"tags":["przyjęcie","gotowanie","fiskars","sprzęt kuchenny"]},{"id":1089,"slug":"swiateczne-menu-inspiracje","title":"Świąteczne menu – inspiracje","first_paragraph":"Są dania, których podczas świąt nie może zabraknąć – nieodparcie kojarzą się nam z tym szczególnym czasem, a za ich smakiem tęsknimy cały rok. Istnieją jednak potrawy, które, choć tradycyjne, nie należą do naszych ulubionych. Jeśli potraficie sobie wyobrazić Wigilię bez kapusty albo karpia, zobaczcie, co innego może znaleźć się w waszym świątecznym menu.
","image":{"id":8660,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNpsBIrTNmFL-xST9GkDRYyDzZ7KA51b75tfYhUDSsA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/luR3fNL27PjZeP2GaW68TMMcZWcPmy19whkQW7o_wE4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV8osMYDMHiomrtW7pKWU4OCqzeg_8meGShtvminUa8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-73v67WWHu0eNHjti3tItpwX_FMgr7pB4WN2c8sSH4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem","alt":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0841_kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na świątecznym stole nie może zabraknąć barszczu ani śledzia. Co jeszcze przygotować na wspólne biesiadowanie?","big_image":{"id":8660,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zhSHcZaMVA30iQ86tFFDYdmgGZJdZKf2KuxwT505Tc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7oTopRGL4kj9wSZh6drUwnyRcsTgQnOGi7prvPaM71g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Og6mAtB_ru72lNlsaIMWmGNSYHi24AGoJ9NUHfIbn2Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HUcXSgXR2pD7EfY0RkxTrUDkT0G82LItzCDNnMKL1o0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem","alt":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0841_kopia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","święta"]},{"id":1090,"slug":"nietradycyjna-wigilia-na-stole","title":"(Nie)tradycyjna wigilia na stole","first_paragraph":"Oprócz prezentów, choinki oraz kolorowych bombek święta niezmiennie kojarzą się także z tradycyjnymi potrawami. W Wigilię na stole ustawiamy 12 potraw i wyczekujemy pierwszej gwiazdki, by rozpocząć wspólne biesiadowanie. Choć niekoniecznie za wszystkimi z dań przepadamy, co więcej, bez karpia możemy się obejść cały rok, zgodnie z obyczajem, poświęcamy długie godziny na przygotowania w kuchni. Co, jednak gdyby te mniej lubiane smaki, nieco urozmaicić? Do tego jeszcze nie poświęcając na gotowanie zbytnio czasu? Do barszczu zamiast uszek proponujemy ravioli, a sałatkę jarzynową podajemy z jajkiem w koszulce – na świąteczny stół wprowadzamy nieco kulinarnego fermentu, który przekona nawet największych tradycjonalistów.
","image":{"id":8655,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2wDnDM6xRDfFPumc-m7s0HcU_G3UHqk6W4Dxus0vmMg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NoaJJGkpJlZCYBXo8yJ_g7Drm1y0Uzs1r6B0VgLb-7U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZPkcrW8Cc51rQVsLl4R6qX2nKPa2VK9wUiClaVSl1u8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_fBNhp1svHmw81aSjwxB_RmaOLxxpj7gKbUGsc6hLWw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą","alt":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0977_kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świąteczne potrawy nie zawsze muszą smakować tak samo. Tradycyjne potrawy zachęcają do kulinarnych eksperymentów, a my mamy sposoby na to, jak przygotować coś niebanalnego, a jednocześnie prostego.","big_image":{"id":8655,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TZzReNec_f5VoKzLDagBOKbD4zAzpFdvseM00cwRySc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JUl9YtJ-5CGnlf4VStJPgtJ-XJpeZszJxG0ikwnUi1M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CoHSge5Gbn2qsGWGKmxNZd1L7BhnoqSPFv_4aFMAB2U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1gg8lVKSb_mSXSmJ37h_10bIB7L7ElTe5zq7SMcyfww/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą","alt":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0977_kopia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","święta"]},{"id":1032,"slug":"pyszna-kawa-to-podstawa","title":"Pyszna kawa to podstawa!","first_paragraph":"Teraz, gdy coraz krócej świeci słońce, towarzystwo kawy cenimy sobie jeszcze bardziej. Musi być ona jednak aromatyczna, wysokiej jakości, chcemy by wypełniała nasze kubki smakowe i odurzała nas zapachem. Dzięki ekspresom, wykorzystującym nowe technologie, po taką kawę nie musimy już iść do kawiarni. Możemy przyrządzić ją we własnej kuchni!
\n„Dzień bez kawy jest dniem straconym!” – z pewnością podpisaliby się pod tym wszyscy kawosze. Tyle, że kawa kawie nierówna. Podniebienie konesera małej czarnej zapewne rozpozna ziarna najwyższej jakości, czujny zmysł węchu odróżni prawdziwą kawę od napoju kawopodobnego.
\nIstota smaku kawy z pewnością kryje się w ziarnach. Ale wiele zależy także od sposobu ich zaparzenia. Dziś, w dobie najnowszych technologii, kawę, która w niczym nie ustępuje tej z włoskich kafejek, możemy zaparzyć w domu. Jeśli wybierzemy dobry ekspres, kawiarnię urządzimy we własnej kuchni.
","image":{"id":8528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qRcXwX29-lIQA9JF72KpSQOksimEAbEtBWQZe_VOGTQ/fit/294/294/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UD1CXCEWQRJfs216sR4LxLdhD-gCnPH2wifwuBsjMdk/fit/588/588/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIsNm2pUv4HPXPE83j2bYQkq82BPQBZ-pE1TOCNTRmE/fill/294/294/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yh1tXczLp6FudIJmncuq5CRBWovgYZy4kZ2GxqiekUg/fill/588/588/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu?","alt":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu? (fot. David Lundgren / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-13/david-lundgren-3bih-ZV6isY-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno wyobrazić sobie poranek bez zapachu świeżo zaparzonej kawy. Jej aromat jest tym, co stawia nas na nogi i pozwala pozytywnie zacząć nowy dzień.","big_image":{"id":8528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6BWqcQLAHyWTkaC95oRHHlLlcipgaabwzvwoQAOc-M/fit/709/841/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFfz3O2zGvvE-peggfD-gJrNBPi7LbBV65fw29Kpl3Y/fit/1418/1682/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UYs-AMSIOEgVByBAGDg0i-hDoI_8YdWLH3fV7nfq8v8/fill/709/841/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rj5Lowsc2HlXBmYjE6BSm2EloXADU2QkzlFfvhsfQk/fill/1418/1682/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu?","alt":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu? (fot. David Lundgren / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-13/david-lundgren-3bih-ZV6isY-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["włochy","ekspres","latte","kawa"]},{"id":933,"slug":"10-kolorowych-potraw-na-jesien","title":"10 kolorowych potraw na jesień","first_paragraph":"Jesień ma do zaoferowania znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać – nie musi kojarzyć się wyłącznie z nadchodzącą zimą, rozgrzewającą herbatą i owijaniem w kolejny koc. Otwórzcie swoją kuchnię na smaki i kolory jesiennych warzyw. Zaufajcie nam na słowo: spróbujcie tych przepisów – od razu zrobi wam się cieplej!
","image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AU4uHsnS3wWEM-RnzlwwxLXIX5rWvUMnOGy-L74jQ9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjFvU-onEvjeqRmE3cfUTjojLdRm03A_QCV92mVZgbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lPpFq8vD2iimIAUA81LEYPCYWlGig4ma6_Rwzep2y2I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mtK8zaezFrLS_dSu8OAe8LE3ywccMOa8IcuEIrjzTLY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Żółty, czerwony, pomarańczowy – kolory jesieni rządzą nie tylko na ulicy, ale także w kuchni. Zobaczcie, jakie barwne i pyszne potrawy możecie przygotować z jesiennych składników!","big_image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQ7WNcWS5mSmdFEhl_t7tU7OpxMlZmRL_FXyGkwlcu8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SrCLWNP5OWvg7dwiF9hudCw-uznZMVjeTl3xEfAl8EA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kI7gTkSRdX9f3-5zXU3-FvEoVqNGe9RFVL3hJtl4O1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YMU0qc-tUfkzskTr5Z_wwx-i3QsA4DgwM9nc7vosRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","humus","dynia","produkty sezonowe"]},{"id":899,"slug":"kawa-na-przywitanie-jesieni","title":"Kawa na przywitanie jesieni","first_paragraph":"Kawa to nie tylko pobudzający napar, ale też wszystko, co wiąże się z jego przygotowaniem. Bez względu na to, czy jesteśmy kawowymi minimalistami, czy w szafce nad kuchenką trzymamy zestaw kawiarek – najważniejsze jest to, żeby nasz sprzęt był niezawodny i parzył powtarzalnie pyszną kawę. Szczególnie teraz, kiedy ostatnie ciepłe dni w roku rozpływają się w podmuchach jesieni.
\nPrzy wyborze ekspresu do kawy warto zdecydować się na rozwiązania, które ułatwią nam życie. Producenci stawiają nie tylko na jakość, ale także na wygodę użytkowania. W ten trend wpisuje się Nivona CafeRomatica z serii 7, ekspres do kawy sterowany telefonem. Siedzicie wygodnie? Czytacie powieść, której po prostu nie da się odłożyć na bok? A może oglądacie ulubiony serial na Netflixie? Nie szukajcie zakładki, nie wciskajcie pauzy, kawę możecie zaparzyć, nie wychodząc z łóżka.
\n
Jednak Nivona oferuje znacznie więcej niż komfort pozostania pod kołdrą. Ekspres CafeRomatica to urządzenie, które łączy wszystko, co potrzebne do zaparzenia pysznej kawy – od espresso po cappuccino czy latte. Wbudowany młynek wyposażony w stożkowe żarna z hartowanej stali stanowi gwarancję uchwycenia wszystkich aromatów i zamknięcia ich w naparze. Pamiętajmy, że świeżo zmielona kawa zawsze smakuje najlepiej. Nie musimy się przejmować, że poranne parzenie kawy obudzi sąsiadów – ekspres został zaprojektowany tak, że praca młynka jest cicha i skutecznie wytłumiona.
Są słodkie, mają dobry skład i z powodzeniem sprawdzą się jako zdrowsze alternatywy dla klasycznych słodyczy – domowe przekąski na słodko to nie tylko sposób na umilenie dzieciom nauki. Łakocie z owocami czy czekoladą sprawią, że maluchy nabiorą siły i energii do rozwiązywania kolejnych zadań matematycznych. Czy wasze pociechy lubią chrupkie batony z orzechami, czy raczej wolą wszelkiej maści drożdżówki – mamy przepisy, które ucieszą każdego łasucha. Sprawdźcie nasze pomysły na szybkie i zdrowsze słodycze dla dzieci.
","image":{"id":6020,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dDi5ePSKVQvOlALVXrOTTrXgG27RJaKSOotn9kC-rcA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R0RIjlrzV0bo138EQAziFbAiBywcMFbupRcb-CVGBVM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lD8VcmcIuizzJaFBiWZdDJm3RVfFDKs7utLOm637Y-4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKm7s_Sc4yctkqmdC1BXgMfBvDjqa0uOqiABMEmvuLA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Muffiny z malinami – przepis","alt":"Maślankowe muffiny z malinami dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/HY9A7132_85PatmJ_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-11T15:45:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Raz na jakiś czas, w przerwie od nauki, można zjeść coś słodkiego. Te domowe przekąski sprawdzą się zarówno podczas zdalnych zajęć, jak i w szkolnym plecaku. Jak zrobić zdrowsze domowe słodycze?","big_image":{"id":6020,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RXiggj2XWQXLp9GqgVDF5B_5vz-OFeAYKTgWPDsg_9Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZl8d0lIoG3pmTL_K9S94n8Szq5oTALJP5Vl6enUx0U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFRsnecIGB7vaH1mflTn0SvsLSRP8cnHbSg8GwZZh6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oDHf8S1zBCuRwe8FJL-4xFdI4KLpUPG51nTeD_drJZE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Muffiny z malinami – przepis","alt":"Maślankowe muffiny z malinami dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/HY9A7132_85PatmJ_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowe przekąski","przekąski dla dzieci","na słodko"]},{"id":882,"slug":"10-rozkosznych-czekoladowych-przepisow","title":"15 rozkosznych czekoladowych przepisów","first_paragraph":"Jak utrzymać dobre samopoczucie, kiedy pogoda za oknem nie sprzyja, a na dodatek natłok codziennych obowiązków daje się we znaki? Postawcie na energetyzujące czekoladowe batoniki z masłem orzechowym albo pozwólcie myślom niespiesznie krążyć podczas pieczenia intensywnie czekoladowego ciasta. Cokolwiek wybierzecie – uczucie błogości macie gwarantowane. Sprawdźcie najlepsze czekoladowe przepisy.
","image":{"id":10970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VVv2sf_EhqbDAMbONuIMslVecLJDUhxYjZ_wj0srr18/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTmBTvI-s9TYkZ1cLW_VCrEaQWxYJYTo6HuVXIQ8Yko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0qGOXRI45rte5XTm0SyiTUxBl8YL9keSo0x1V0qqYg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vuoh7piS1qVRp21XmH5z2N7m6ajSAmY7MKdHbDgJf3U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka chocolate chip czyli pieguski z fusami po kawie - PRZEPIS","alt":"Ciasteczka z czekoladą i fusami po kawie (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-26/photo1_4.jpg"},"timestamp":"2019-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czekolada sprawdza się doskonale w każdym wydaniu. Z owocami, karmelem lub obficie obsypana orzechami. Poznajcie nasze przepisy na pachnące czekoladą popołudnia.","big_image":{"id":10970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WmlyPp68u3WCRkNIKcTO0ZuEJ1vWtFDEzjHTvTiy0a4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nmigGTko8QRTXBzxv1oIFrqv2kjJ-HWoccAfj_PWrPQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CvFMYwiDARKzYvsFjALNnLpzsVCAewl6c7wjJ5d0Wjg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xrYFibd932s7HGiHEu_mV2HWq_orI6A_RCnsdgKn2mo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka chocolate chip czyli pieguski z fusami po kawie - PRZEPIS","alt":"Ciasteczka z czekoladą i fusami po kawie (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-26/photo1_4.jpg"},"tags":["czekolada","sernik","masło orzechowe","ciasto","muffin"]},{"id":855,"slug":"5-sosow-dzieki-ktorym-kazde-danie-zachwyci-moca-ar","title":"5 sosów, dzięki którym każde danie zachwyci mocą aromatu","first_paragraph":"Dzięki nim wszystko nabiera nowego znaczenia. Delikatne w konsystencji, zdecydowane w smaku – sosy zapewniają ekscytujące doznania każdemu, nawet najbardziej wymagającemu podniebieniu. Dodają polotu najprostszemu daniu i podkreślają różnorodność tekstur. Świetnie sprawdzają się w kameralnym towarzystwie – do pełni szczęścia wystarcza im świeże pieczywo lub ziemniaki w każdej postaci.
","image":{"id":6624,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LXbmcX2396yOZ_ZaVoG7yLi8BCwUCxZDNI14QSvGODo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/afHrj7sULR3lNkEmNLL-eyJHByVNJwtzIfhb6DmMtyE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2gjYpgQu3ohFPAQSLm9cwOS8E53n-ZZbaxjRG_DAYE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/61cWf3DhbVzjQlZdgwHd-Qbu9Gs-tDnWAtzKoYVLZ28/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Steki z wołowiny. Kamis","alt":"Przepis na stek z polędwicy wołowej w otoczce musztardowo-ziołowej z purée selerowym i chałką (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem3202_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Potrafią zdziałać cuda i dodać blasku najprostszym potrawom. Idealne do dań mięsnych, a także warzyw w każdej postaci – poznajcie proste przepisy na sosy, które sprawdzą się w niejednej sytuacji.","big_image":{"id":6624,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aWR1JzyvkYx37XGFNgyEFyIsTorqWEPeLrX_HzJkL7Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VR-zZeiic0e-pZ7jascBCxyjNvydLrbVMdTlt6z31Aw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AcdKCAe99YuK0A4pLq2m3DnA2-FbdzdhsTc0JIgR_zQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wigJji7IJ4kdZwxMBa2NgrlA45J1v9Pb9poCR-Kq6mo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Steki z wołowiny. Kamis","alt":"Przepis na stek z polędwicy wołowej w otoczce musztardowo-ziołowej z purée selerowym i chałką (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem3202_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","inspiracje"]},{"id":854,"slug":"5-przepisow-dla-milosnikow-miesa","title":"5 przepisów dla miłośników mięsa","first_paragraph":"Od ledwo muśniętego ogniem po porządnie wypieczone. Mięso w swojej różnorodności nie pozostawia miejsca na nudę i gwarantuje ekscytujące doznania smakowe. Uwielbia nieprzeciętne dodatki i aromatyczne eksperymenty, a w klasycznym wydaniu ma moc wprowadzania w nostalgiczny nastrój i przywoływania wspomnień spotkań przy rodzinnym stole.
","image":{"id":6621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Y7w5Xl7HQIoU0SSBUO7g2kvjccxY9zVuhJ_Xma4FDw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZeTdjgXdItz9enT48rYqxOSox2vgYtqyAwxwdop5mS8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2C4aiXUOfD8fgpwf_AMl_GOgXCBE4iXvOOIUYtMqrrc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XSm1cfANmV_Xi8tBdIJX9VzoIBE9IMOtjELV8N7AYHA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szponder wołowy z sosem czekoladowo-musztardowym, grzybami i kremową polentą PRZEPIS","alt":"czekoladowy sos do mięs, przepis na szponder (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem2923_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepiej czuje się w towarzystwie grzybów, ziół i warzyw, a jego smak wzbogaca niezawodna musztarda. Jakie dania pokochają fani mięsa na talerzu?","big_image":{"id":6621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UkjXGDZzxRJRlglRoqEq8fuKkecyBaCpZn_iZTG0r0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UEyFRhCFTypRFH_StT5Q_v_vPE-1KD0LwHRMqtg07Nc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3nSK7Cw3inR4v-UdOurIoAL2h_pcQ6TbcvdfRHrsQG8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SWN0dvqquS3XvIqyB0q23-U7T21wNhIXpGKcakZNQQs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szponder wołowy z sosem czekoladowo-musztardowym, grzybami i kremową polentą PRZEPIS","alt":"czekoladowy sos do mięs, przepis na szponder (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem2923_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","inspiracje"]},{"id":860,"slug":"mecyje-kulinarne-wyprawy-w-przeszlosc","title":"Mecyje – kulinarne wyprawy w przeszłość","first_paragraph":"Tradycyjne chałki pojawiały się na żydowskich stołach już w średniowieczu. Niegdyś pieczone były tylko na szabat, zresztą w języku hebrajskim chałka oznacza ofiarę. Jeśli przy pleceniu tradycyjnej chałki ciasto przekroczy określoną gramaturę, dodatkowy kawałek odkłada się i piecze osobno. Zazwyczaj przybiera on różne formy i zajadają się nim dzieci.
\nTaki „dodatkowy kawałek”, zapieczony jak podpłomyk na suchej patelni, a później posmarowany masłem i posypany solą, przygotowała dla mnie Sabina Francuz, którą odwiedziłam w jej mieszkaniu na krakowskim Salwatorze. Sabina studiowała na Wydziale Form Przemysłowych krakowskiej ASP, jednak to gastronomia jest tym, czemu poświęca się od wielu lat. W 2011 roku otworzyła małą restaurację Głodne Kawałki. – Był to punkowy koncept w berlińskim stylu, bez żadnego biznesplanu, taki manifest po kilku latach projektowania grafiki użytkowej. Szłam wtedy za ciosem i tak od osiedlowej narożnej knajpki, przez awangardowy bufet w liceum plastycznym, ostatecznie zaczęłam zajmować się cateringiem – mówi.
","image":{"id":7745,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qZE9g9WL5sDnwGEre0HZQeYvez0ptlD405_pM0TwOE0/fit/294/294/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJrNJBuklQqr1e7WR2VeOJRQASVfaDtm5lzc6gfCrJ8/fit/588/588/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyWqrtmMjzXbs78vX-D1bn58Ym51DGf8qA81eXf-swk/fill/294/294/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2bG92VZpN5G940GULPHijbSn67T1Hwg5JSOcTf7sUkE/fill/588/588/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.86],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mecyje - domowe ciasto jabłkowe","alt":"Świeżo upeczone cisto jabłkowe. (fot. Ola Fruga)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-24/54_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chałka szarlotkowa, sznycle z marchewki czy imitacje kiszki – te i 397 innych przepisów zawarła w swojej książce Fania Lewando, Polka, która w latach 30. w Wilnie otworzyła pierwszą wegetariańską restaurację koszerną. Stołował się w niej ponoć sam Marc Chagall.","big_image":{"id":7745,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dxr046uFPw-BjUWDsqJTkKTLVILGN5UZkw_lBheBLh4/fit/709/841/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HoIjxax4zBIsyLuMh1AW73ej8DOfBDGbfoRnJVHyzcs/fit/1418/1682/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bq-v5BXcyyX3xUGZd30GP97kabvuTuYz8osQnsmAS4Y/fill/709/841/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VjEMJoi-Wgw2bQHa6BbJgF5ZD84JWN5VIQvL5xXzavw/fill/1418/1682/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.86],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mecyje - domowe ciasto jabłkowe","alt":"Świeżo upeczone cisto jabłkowe. (fot. Ola Fruga)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-24/54_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia żydowska","Kraków"]},{"id":856,"slug":"15-przepisow-na-koniec-lata","title":"25 przepisów na lato","first_paragraph":"Wreszcie nadeszły wakacje! Czas na długo wyczekiwane urlopy, ciepłe noce, kąpiele w morzu i wycieczki rowerowe. Gdy inni planują kolejne wyjazdy, my wciąż nie możemy przestać myśleć o tym, jak najlepiej wykorzystać sezonowe smaki w kuchni. Podekscytowani, biegamy od jednego straganu do drugiego, wybierając najbardziej dorodne i pachnące warzywa, i owoce. To właśnie teraz bób jest najsmaczniejszy, maliny najsłodsze, a bakłażany najbardziej dojrzałe. Bogactwo natury warto zatem wykorzystać do przyrządzenia rozkosznej uczty celebrującej pełnię lata.
\nTort z pankejków pełen soczystych owoców to doskonała propozycja na śniadanie, z kolei na obiad wybieramy lekką sałatkę z fasolką szparagową albo warzywne placuszki z kremowym dipem. A na deser rozpieszczamy podniebienia drożdżowym ciastem z porzeczkami lub jagodami. Takie lato lubimy najbardziej! A jeśli chcecie, by sezonowe smaki zostały z wami nieco dłużej, to niewykorzystane porzeczki, truskawki i borówki zamroźcie. Dzięki temu letnie smaki zostaną z wami na dłużej, a w chłodniejsze, jesienne wieczory będziecie mogli poprawić sobie humor, wracając wspomnieniami do wakacyjnych wyjazdów.
","image":{"id":6604,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AwWF7qBnkwhM8bQ8n7MFE6tcs3fdAAebpCq0GZe3mWE/fit/294/294/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PV9ewIMIugP0nKLPQ_GCOdvH92TXFBQ9yHpAlnd1U1E/fit/588/588/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGjeaodHd2tACn8pz9xF2CQUVnY7I3ZTTGQFuyZ7qJU/fill/294/294/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/19tAKjEc7i8XCCCUtm_qwCnehd8g47PCD_7VhesWz5w/fill/588/588/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.55,0.19],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis na tartę wiśniową z solonymi migdałami","alt":"Krucha tarta pszenna z kremem z wiśniami z solonymi migdałami (fot. Lisia Kawiarenka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/41A684F0-48D9-4362-8E58-248B9D73CDAD_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-09-20T14:20:42.283872","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jak najlepiej wykorzystać letnie warzywa i owoce? Przetestujcie nasze menu, dzięki któremu poczujecie wakacje w pełni!","big_image":{"id":6604,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0k6fkk66o47ovwSUC-lgVuF3y6tTN0dWU8ApYbJH-GY/fit/709/841/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PqsSyeC9uzZAonbok77Oj-cOsbq1kXGfcuxWoUxxxJw/fit/1418/1682/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uHxGwDEzPms9XWuHO4oIxhxLsPqHACm4S1cxwIuqKN4/fill/709/841/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ii1qYbWAwRaxUtGJqWlH_Y03CIzvxZRb0ic95ccjrM8/fill/1418/1682/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.55,0.19],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis na tartę wiśniową z solonymi migdałami","alt":"Krucha tarta pszenna z kremem z wiśniami z solonymi migdałami (fot. Lisia Kawiarenka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/41A684F0-48D9-4362-8E58-248B9D73CDAD_tinified.JPG"},"tags":["przepisy","lato","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":853,"slug":"hygge-sisu-lagom-i-ikigai-sposoby-na-udany-dzien","title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai. Sposoby na udany dzień","first_paragraph":"Włączcie pyt-knap, magiczny przycisk, który zna każde duńskie dziecko.
\nPyt-knap służy łatwiejszemu życiu, oznacza: „nieważne”, „nie martw się” lub „zapomnij o tym”. Można go sobie narysować na kartce i nosić w kieszeni, przykleić do ściany nad łóżkiem lub kupić „prawdziwy”, sprzedawany jako gadżet w sklepach w Danii – i użyć, gdy chce się przestać o czymś intensywnie myśleć czy zamartwiać się jakąś sprawą.
\nInspiracji do lepszego życia możemy też poszukać u innych – dalszych lub bliższych sąsiadów – a nuż ich metody natchną was do wprowadzenia drobnych zmian w codziennej rutynie.
","image":{"id":6594,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iznAc98t46YzMj99Cd3uSBFX_fdrdtD1zhu6j3W-gtE/fit/294/294/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AAiXKg80xhx6ootdtDEV6ZjOO7yEpN4EZCxkEkLSfzk/fit/588/588/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2G7h64NckQKVjHtTGqpe-ZkXVAG66F_w7GHVG8otQI/fill/294/294/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K3WSsF69p28EwRCTnso4qmVqrmnLKrvKsvUinUwvCDc/fill/588/588/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.95],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai - sposoby na szczęśliwe życie","alt":"czym jest Hygge, sisu, lagom i ikigai (fot. Rizky Subagja)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/photo-1533848052694-c716c6530f9c_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-09-19T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Jakość życia","lead":"Marzycie o dobrym, szczęśliwym życiu? Nawet jeśli jesteście z niego całkiem zadowoleni, pewnie zdarzają się chwile, gdy zauważacie, że dni są jednakowe, zadań i obowiązków jest wyraźnie więcej niż przyjemności, a czasu dla rodziny, przyjaciół czy dla samych siebie wyraźnie brakuje.","big_image":{"id":6594,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IW6dQKv8BRcfW635KB3qo_1ncPh9NbrnxhpjtQrI0qo/fit/709/841/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pbhrWbbUvYczz_K5LulD954xFLJF7w-Orb8nfoH0ng4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBxoxtHRl0oVKCnPNfolW9LbvWu8KmAK1ar3DsXatSc/fill/709/841/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-X_lXODShMdAXtzBSdoeHqT5_Dmk6RZxiU2J_dAoUHo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.95],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai - sposoby na szczęśliwe życie","alt":"czym jest Hygge, sisu, lagom i ikigai (fot. Rizky Subagja)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/photo-1533848052694-c716c6530f9c_tinified.jpeg"},"tags":["szczęście","jakość życia","inspiracje"]},{"id":842,"slug":"kuchenne-klatwy-odczarowane","title":"Kuchenne klątwy odczarowane","first_paragraph":"Umiejętności kulinarne, wyczucie smaku i organizacja pracy to jedno. W nierzadko skomplikowanym procesie przyrządzania potraw liczy się nie tylko finalny smak i atrakcyjny wizualnie efekt, ale i radość płynąca z gotowania. To ostatnie motywuje do rozwijania naturalnych zdolności, dzięki którym domowe, początkowo amatorskie dzieła kulinarne z czasem skradną najbardziej wymagające podniebienia. Sekret tkwi w sprawdzonych składnikach dań oraz akcesoriach ułatwiających kuchenne zadania, zwłaszcza podczas najbardziej newralgicznych momentów smacznego tworzenia. Wyposażenie kuchni powinno być nie tylko pomocne i miłe dla oka, ale też wykonane z najlepszych jakościowo materiałów, ergonomiczne i funkcjonalne.
","image":{"id":6434,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oD1dmJugh8aDj3OD351wyBFeESVScv1FqENUSpSZ4yU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCXVnxd35SnPwmYZs5NRKgCjebOPhVULl4ibbxVEqpQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACB5pyWK0ihB1QQ86NWFfcadwL5rqw-J3ZVGYltveiw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUdiw6TXtdjjLbqANTXMIHn5TpNiDnMadsTZR0fpgH8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fiskars akcesoria do gotowania – durszlak","alt":"Akcesoria kuchenne marki Fiskars – durszlak (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-13/Unknown_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-09-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ucztowanie i smakowanie zawsze sprawia przyjemność, jednak samo gotowanie to dla wielu wciąż stresogenne i pełne mniej lub bardziej przewidywalnych przeszkód zajęcie. Jak odczarować te wszystkie kuchenne niepowodzenia?","big_image":{"id":6434,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xgI_JjfVSr3iU2-kG2sGKdvrp3KULb0XEbtpuGhaiG4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_yI0gb79LR-S2LSKORDXwmo4rDt3Qzz3QOqeF-Qp1e4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQjsGIHUEBnoQukDaE_ZP_cbjq5vPd_nqCt7d3gW4G4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIfuvFQgngPf66gZvOuuwzsQm7MmzlJpDBhnX0vXuLA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fiskars akcesoria do gotowania – durszlak","alt":"Akcesoria kuchenne marki Fiskars – durszlak (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-13/Unknown_tinified.jpeg"},"tags":["jak gotować","w kuchni","gotowanie"]},{"id":818,"slug":"kanapki-wracaja-do-lask-to-fajna-propozycja-na-dru","title":"Kanapki wracają do łask. „To fajna propozycja na drugie śniadanie do szkoły”","first_paragraph":"
Po pierwsze powinniśmy przygotować takie drugie śniadanie, żeby dziecko je zjadło. Warto więc wziąć pod uwagę, oprócz zasad zdrowego żywienia, preferencje konkretnego malucha. Śniadania i kolacje jemy razem z dziećmi, staram się, żeby były to posiłki pełnowartościowe i zgodne z zasadami zbilansowanej diety. Szkolne obiady to inna rzeczywistość – tego, co dziewczynki dostają i ile z tego faktycznie zjadają, nie jestem w stanie precyzyjnie ustalić. I nawet nie chcę tego robić – najgorsze pytanie dla dziecka po szkole to, czy zjadło cały obiad. Lepiej zapytać, co ciekawego zdarzyło się w szkole. Na drugie śniadanie natomiast podaję im po prostu coś, co będzie fajną, zdrową przekąską. To zwykle rzeczy, które moje córki lubią, podobne do tego, co jedzą ich koledzy. Bo przecież dzieci do pewnego momentu chcą być do siebie podobne we wszystkim, co robią.
Bento to wywodzący się z tradycji japońskiej posiłek serwowany w pudełku. Zazwyczaj składa się on z porcji ryżu/makaronu, mięsa/ryby, a także warzyw i owoców. Japończycy przygotowują je samodzielnie w domu lub kupują w specjalnych sklepach i na stacjach kolejowych. Może brzmi to nieprawdopodobnie, ale każdego dnia sprzedaje się około 12 milionów bento!
\nDowiedz się więcej na temat bento (lunch boxów, śniadaniówek) i sprawdź, jakie dania możesz do nich zapakować.
","image":{"id":6211,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCWMiPTJzCxjostl6CNUcrVGmM41dUhsR3tYRQ46pcQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_16vQSo0hnCnOdipLO_rrq8E1lsXYdtq5TDy564sV8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cikhxMyvIRFpzt-ZKJdwpeTcztlhExkpCWhoRB495xM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2eiFl8DD2DUx30nGtJiNDWmDJSJKIOBbqYVCZhwzm9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bento lunchowe","alt":"Lunch box z zestawem lunchowym (fot. Ella Olsson)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/ella-olsson-sosOqjx31Go-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-27T13:33:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najczęściej produkty o danej barwie odzwierciedlają aktualną porę roku. Zimą w pojemniku króluje biel, wiosną róż, latem czerwień i zieleń, jesienią zaś odcienie czerwieni i złoto. Poznajcie bento– japońską sztukę przygotowywania lunchboxów*.","big_image":{"id":6211,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1TkbXhcYsP1pAmte5gRlnda896Yzgz2V1REhnFR8_RI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKrZYeen6VWRMpkEuS2GZWxotxc1qKL3ZTkbfoVV1bE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdPWSnjc6tKtOZl1QVlbyZn3E53vV56Ns-YQ3Uk4LuM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhljkyGpO0ZqxfZ1KpQH4PqikRrJjI_Flu9Xm7SNlAQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bento lunchowe","alt":"Lunch box z zestawem lunchowym (fot. Ella Olsson)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/ella-olsson-sosOqjx31Go-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["jak zrobić","przepisy","porady","książki","zdrowe przekąski"]},{"id":784,"slug":"5-przepisow-na-posilki-do-zjedzenia-na-plazy","title":"7 przepisów na posiłki na plaży","first_paragraph":"Wiatr we włosach, piasek między palcami, słone krople na skórze. Zwrot przez sztag i deska w ślizgu oddaje się we władanie małych surferów. A kiedy stopy znowu dotkną suchego lądu, puste brzuszki szybko przypomną, że pora na obiad. Kukurydza na plaży to chyba tradycja ale warto poznać inne pyszne pomysły. Smacznego!
","image":{"id":5886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8upZTH2vbMCs8cQ0erxguqS3poVs6_-9dmjQbtA7UY/fit/294/294/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h1lMQ7E890PdUpg-DDghQSNuALa12jssviMBgHYxsDs/fit/588/588/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W7xqqH1ZExDEtt3gHFKkIA26aWSAMej3or5g_50Iq14/fill/294/294/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GxlrmmkVnDZyfWNhjfDQk5RzQa3cRIWBrMH0iUxVW_c/fill/588/588/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Surfer","alt":"Mały chłopiec nad morzem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/IMG_2769-2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-02T13:45:29.581916","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Rodzicom małych surferów i małych syrenek podpowiadamy co spakować do piknikowego plażowego koszyka.","big_image":{"id":5886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQ8QCJYzLfJwS45GPkgD8-AOV6jMhKdkO9VALiyZHUY/fit/709/841/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPNE2HtLsZRRqMzO2d4Q7YXDIbmpCY0l1nAxj4cppMQ/fit/1418/1682/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uvzyYV8J0qCEH2Tbh4SAyD-QiODwKXGZKNeWKWJSfMY/fill/709/841/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9E5QVU7GnvLKnDTo9eccV9aTBeksWaAcmpg1zKARiU/fill/1418/1682/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Surfer","alt":"Mały chłopiec nad morzem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/IMG_2769-2_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","dla dzieci"]},{"id":772,"slug":"5-minut-w-kuchni-mezzalians","title":"5 minut w kuchni: Agata Dembek-Dziwosz / Mezzalians","first_paragraph":"Jako pierwsza zaprosiła nas Agata Dembek-Dziwosz, która wraz z Ramim Muszyńskim prowadzi krakowski Mezzalians. Serwują kuchnię syryjsko-libańską. Agata odpowiada za dania wegetariańskie, Rami za mięsne. Zjemy u nich pilaw z halloumi i miętowym jogurtem, labneh z kiszoną cytryną i chili, mtabbal z baraniną i orzechami, na deser – ciasto migdałowe z masą miodowo-orzechową, a wszystko popijemy szałwią libańską. W Mezzaliansie jest zawsze gwarno i zawsze pachnąco.
\n
Domowa kuchnia Agaty jest dość mała, ale jasna. Urządzona prosto i tradycyjnie: jasna zabudowa, przykryty obrusem stół z dwoma krzesłami, metalowy regał na książki kucharskie i przetwory oraz sporo kwiatów. W szafkach różnego rodzaju oliwy i mnóstwo egzotycznych przypraw.
Sałatka to latem obiad idealny. Szybkie i proste w przygotowaniu, kuszą bogactwem sezonowych warzyw i owoców. Cieszą oczy kolorami, a ciału dostarczają sporą porcję witamin. Choć są lekkie, niektórymi z nich najadłby się nawet drwal. Do chrupiących zielonych liści pasują najróżniejsze dodatki. Słodycz miodu świetnie łączy się z ostrością rukoli i delikatnością koziego sera. Figi i orzechy włoskie równie dobrze razem smakują, jak wyglądają, a liście japońskiego wasabi o wyrazistym smaku znajdują wspólny język z delikatną marchewką. W sałatkach wszystko jest możliwe! Na który wariant się skusicie? Zobaczcie smaczne i proste przepisy na sałatki.
","image":{"id":1959,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9JYC9fvslp1Vezb0f44tSYOaDhFyvQ0I8m3heUCjTRY/fit/294/294/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-e7pyrCBXOWz0C7Jm_uN69JCo_S7OBpk0Cy6jZ4Temo/fit/588/588/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQbEksIP6ZTfz7Kb8Hs37CRhMRRxxGvzIAoWuA5s_NM/fill/294/294/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUXb3Fa6aP2Nb7KF4UO8hp1iy_fbIZeWAwoDKYeKq90/fill/588/588/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka z kozim serem i nerkowcami","alt":"sałatka z kozim serem i nerkowcami, sałatka z kozim serem, szybka sałatka, zdrowa sałatka, pomysł na sałatkę, sałatka z awokado, sałatka z pomarańczą, karmelizowane nerkowce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/DSC_5306_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-18T15:51:29.940809","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla głodnych i tych na diecie, dla kuchennych leni i tych, którzy lubią wyzwania – wypróbujcie nasze przepisy na letnie sałatki.","big_image":{"id":1959,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8oQgbPncgQwQl3A912-2VUChvOu8HJu-M7jgNVudEUg/fit/709/841/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g77LTS9YWzoNfRMQluMJXbmzJnlbbLMuC3MKgmr3Smg/fit/1418/1682/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5EM0M8kdEcxX04US0M32EMDd7PCs26AtqR_Se9fmc-g/fill/709/841/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ep0YNuINP-CUli3rZn0Hy_mKy-9E0q9HQeX8fLxE9Jc/fill/1418/1682/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka z kozim serem i nerkowcami","alt":"sałatka z kozim serem i nerkowcami, sałatka z kozim serem, szybka sałatka, zdrowa sałatka, pomysł na sałatkę, sałatka z awokado, sałatka z pomarańczą, karmelizowane nerkowce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/DSC_5306_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","warzywa"]},{"id":756,"slug":"do-gory-brzuchem-czyli-piknikowe-lenistwo","title":"Do góry brzuchem, czyli piknikowe lenistwo","first_paragraph":"Słowa takie jak lenistwo czy nuda kojarzą się dziś raczej negatywnie. A szkoda. Współczesnemu człowiekowi bowiem coraz trudniej wygospodarować czas na tak podstawowe przyjemności jak odpoczynek i wyciszenie. Warto jednak pamiętać, że wszechobecny pęd i poczucie, że trzeba być w ciągłym kontakcie, na bieżąco, szybko wypalają. Dlatego tak ważne są równowaga i przetasowanie priorytetów. Świat się nie zawali, jeśli przez jakiś czas nie poświęcimy mu uwagi – więcej, możemy znów nabrać chęci do jego odkrywania! Niedaleko, tuż obok, na wyciągnięcie ręki. W pojedynkę, w duecie, a może w większym gronie przyjaciół – niech beztroska zagości wśród nas na dłużej. Planując czas na łonie natury, musimy sobie coś postanowić. Telefony zostają w domu, muzyka też nie będzie nam tego dnia potrzebna. Wystarczą koc, cisza (w miarę możliwości), dobre, choćby nawet jednoosobowe, towarzystwo oraz ulubione zajęcie, czyli ucztowanie.
","image":{"id":5612,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cv-VLpbTFJc66FuLsg_S_oVKz52nlWjqoOJ_9V36P9o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NX6TyiynaM8DjdQOhUGBMort4ey9r4iLyVHec7ouLzs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lbxVpfQtA73-A-0u7pEdXV6NeLueQhLLucOj_500yB4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcfS7jQGKbRO63aJzM9dPA_VipXEkx-ei0ngnua82xA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na koktajle na piknik","alt":"przepis na letni drink z wódka, owocami i lemoniadą (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/photo-1560179304-6fc1d8749b23_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-07-16T23:30:13.310137","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Patrzeć godzinami w niebo, rysować patykiem na piasku, wsłuchiwać się dłużej niż przez chwilę w szum drzew i śpiew ptaków. Potrafimy się jeszcze tak pięknie nudzić? Nasze naturalne pragnienia, tłumione na co dzień całą masą bodźców, odradzają się szczęśliwie latem. Jak je pielęgnować i spełniać?","big_image":{"id":5612,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ahiH-LBEVyFTAyABxZwieiWxc88nX87bvlnrbk1lLo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7ILIq7xVJbbopEimg6hX12yi0JnIGB43EeNI4QWi8Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tT2Jo9oRkSwV3aa3i9luDgGNk5j0JXWHtKXVkam--uM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wErzstunMK-tI9pmxwrTWl6XOBnGYVbC5_SCyk0T7Fk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na koktajle na piknik","alt":"przepis na letni drink z wódka, owocami i lemoniadą (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/photo-1560179304-6fc1d8749b23_tinified.jpeg"},"tags":["przepisy","koktajle","drinki"]},{"id":754,"slug":"grill-z-charakterem","title":"Grill z charakterem","first_paragraph":"Choć stragany kuszą bogactwem sezonowych jarzyn, nie oszukujmy się – wielu mięsożerców nie zadowoli nawet najbardziej wyszukana jarska uczta. Czym zatem nakarmić zagorzałego fana mięs? Sięgnijcie po ser! Pełen wartościowego białka i naturalnego smaku, nęcący zapachem prawdziwej wędzonki, sprawdzi się znakomicie. Pamiętajcie jednak, że nie każdy ser wypadnie dobrze w grillowanej wersji.
\nDobry ser na grilla powinien mieć odpowiedni skład i zwartą konsystencję – by poddać się wpływowi wysokiej temperatury, a jednocześnie nie ulec jej zupełnie i do końca trzymać formę. Taki właśnie jest Ser Janosika. Charakterny i mocny z zewnątrz, przy odpowiednim potraktowaniu odkryje miękkie, puszyste i rozpływające się wnętrze. Jego unikalna receptura pochodzi z wyjątkowego miejsca na granicy Czech, Słowacji i Polski, ale serce Janosika jest zdecydowanie polskie.
\nDo produkcji tego sera wykorzystywane jest wyłącznie polskie mleko najwyższej jakości, bez GMO, konserwantów ani sztucznych dodatków. Zgodnie z tradycją ser jest wytwarzany i wyciskany z form ręcznie, po czym trafia do wędzarni, gdzie pod wpływem dymu z naturalnego bukowego drewna nabiera charakteru. Kiedy wrzucicie go na 5-10 minut na grilla, poza wyśmienitym smakiem odda też ten wyjątkowy aromat. Zbójnicki charakter Sera Janosika idealnie uzupełniają sezonowe owoce, na przykład maliny, rabarbar lub słodka konfitura z czerwonej cebuli. Pyszne i bardzo proste w przygotowaniu, zdecydowanie odświeżą smak i stworzą sezonową alternatywę dla klasycznej żurawiny. Drapieżniki z pewnością zawalczą o dokładkę.
","image":{"id":5595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dFBOU1pmHs6M50Zl3v2xrgueC4NN9gL8kVkpS1fSoPU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3CZta3dhWK0y90DXbdD0w8COkPRYTmbv45CRbdV1dI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BXLRI9wIK7feuJ2vNUf9iGRGKjc7JmGPtMacTHZmGuc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oLl7AVH5cfJr2UnDM4A3nZoUDTWOY-pyA0pLE9ziLaw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ser Janosika","alt":"Ser Janosika z sezonowymi dodatkami – konfiturami i chutneyem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/ser_janosika3-kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-16T14:52:24.241478","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wakacje to najlepszy czas na pikniki, wycieczki, przyjęcia w ogrodzie i oczywiście wspólne grillowanie. Kiedy jednak temperatury przekraczają 30 stopni, nasze podniebienia domagają się nowych, lżejszych wersji imprezowych klasyków.","big_image":{"id":5595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hh2eOMuMA8TdxIfytBZHXvYzVbM4S2d8dJceulSrIBM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rdWqyBHDKRbR5GBQ6kEc_keEr-s4C2fa_krXDHHoZeg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwPbaZZkJN2RmZ0_OqEBcT0kgr4Pa-3qMDU1loyV-eQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/50_EbTlgztAwq07Xb5mrFQWKM8ufzwYZMQI7xXISOqA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ser Janosika","alt":"Ser Janosika z sezonowymi dodatkami – konfiturami i chutneyem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/ser_janosika3-kopia_tinified.jpg"},"tags":["pomysły na grilla","ser","wegetariański grill"]},{"id":751,"slug":"obrys-odczarowanie-obrusu","title":"OBRYS. Odczarowanie obrusu","first_paragraph":"W lnianej kolekcji Obrys są cztery wzory – cztery nieco osobiste opowieści. Wzór z nieregularnych kamieni jest idealny do wspólnego szukania reguł podczas czekania na posiłek, a wyrysowane naczynia z kolejnego obrusu, zebrane w myśl staropolskiego „zastaw się, a postaw się”, będą małym treningiem savoir-vivre’u przy stole. Obrus z planem Wrocławia skłoni do przyjacielskiego wodzenia po miejskich ulicach i wspólnych wypraw palcem po mapie. A „Uuups”, z jakże dobrze znanym wątkiem rozlanego wina, odczaruje nastawienie do plam i może stanie się zaczątkiem kulinarno-artystycznej historii domowej.
","image":{"id":5554,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dR7OnKc1MDrPnyCUgKUNxaBe50AcbhGJLEg3eS0BEz4/fit/294/294/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mPlD3LBOVQX1UMSi5yTOvSIN_pYeg0oVrKrRVPwl9SM/fit/588/588/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UwmhsSWjYVUtRvdIfM2tNi2N4t_DiqOIpAUSJrtJOTY/fill/294/294/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6J77kEvQOnuqJUfsBs8RPz-U2fF0zF01UhHsupLVHQc/fill/588/588/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.65,0.76],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Obrys","alt":"Obrusy marki Obrys – rodzina przy stole","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-12/obrus_72_1_z_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-12T11:22:36.404930","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zamiast nudnego kawałka tkaniny twórczyni Obrysu Anna Skupińska rozkłada na stole pretekst do rozmowy.","big_image":{"id":5554,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3c0GdC_wNDhaXJBBppp4ywdrzgT1SkNCgcTWtsgSdXM/fit/709/841/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SfXSvXNxTtVYKwREP048_-2sFCs_GXfeN-3n2mRx4UY/fit/1418/1682/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sGaoRMs6BTlWAw5g37WLQyNVYU6-lyIcWJtlen3OwJM/fill/709/841/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kEVzhKolqu_AI9tm643qSIf8Cb5YNpW-iUL9v-YXPuY/fill/1418/1682/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.65,0.76],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Obrys","alt":"Obrusy marki Obrys – rodzina przy stole","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-12/obrus_72_1_z_1_tinified.jpg"},"tags":["obrus","stół","domówka","design"]},{"id":748,"slug":"impreza-sezonu-czyli-magia-ogrodu","title":"Impreza sezonu, czyli magia ogrodu","first_paragraph":"Latem wszystko jest lepsze i prostsze. Na śniadanie wystarczy umyć truskawki, a na obiad ugotować fasolkę szparagową albo bób. Przed wyjściem z domu nie trzeba nakładać na siebie kilku warstw ubrań, tylko szybko włożyć buty – i już! Słoneczna aura sprzyja relacjom towarzyskim. Odżywają stare znajomości, rodzą się przyjaźnie i miłości – zresztą powodów do spotkań na świeżym powietrzu nie musimy szukać zbyt długo. Wszyscy lgną na łono natury, a ta kusi całą gamą powodów do szczęścia. Każda zielona przestrzeń, choćby najmniejsza, ma cudowny potencjał. Jak go najlepiej wykorzystać?
\nKiedy planujemy imprezę w ogrodzie, musimy pamiętać o kilku ważnych kwestiach. We wszystkich naszych pomysłach uwzględniamy dobro natury, dlatego wydajemy kategoryczny zakaz wstępu wszelkim wrogim przyrodzie gadżetom. Wykorzystujemy lniane i bawełniane tkaniny oraz naczynia wielokrotnego użytku, najlepiej szklane i drewniane – przyjazne dla otoczenia. Na drewnianych deskach w różnych kształtach i odcieniach serwujemy przekąski, a pijemy ze szklanych kieliszków i szklanek. Lemoniadę i inne napoje możemy przelać do butelek z kapslami, które ochronią zawartość przed latającymi i pełzającymi nieproszonymi gośćmi, a także wyeksponują pływające wewnątrz malownicze cząstki cytrusów. Idealnie sprawdzą się pękate kieliszki – dzięki nim koktajle z dodatkiem lodu dłużej zachowają pożądaną temperaturę.
","image":{"id":5540,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6xZmmFVhEmtfSXYPQfyug0n9T-vXZbVRywL5szYNFb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nrkM4WlbRbSk5JXHtNwM0aTMU6G8LMJhC5OjUMUajBQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/__T50xcFt-LAZtbWnCS8N3Ap4qflfs9nPVBAfQSm2oo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_qyT13fNwJEAK9pNu3zWkkw30gIyAQ-Hfdb1ewR9oQQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"koktajl z żurawiną","alt":"przepis na drinka z wódką i żurawiną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-11/photo-1537185526994-a8714f82d3ac_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-07-11T01:29:18.235188","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kusi słońcem i bujną zielenią. Lato zachęca do nieskrępowanego czerpania przyjemności z życia. Spełniamy więc swoje naturalne pragnienia i szukamy okazji, by dzielić się radością w gronie przyjaciół i znajomych.","big_image":{"id":5540,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPds5y-0W3iPDoHXl9xE77XqeNs2ZBCqjcGo2H_YBK0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7zjajAdXtNRVForLxf5rhI_JOqzZbfpdWEp528lGdkc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LaCKqkJXSka6dIKGRdIK-g4281yOQLS-h1NpxGGBnlI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6bhrpESsx9YnLKb_kjQMEzSifWYANknpboeVP5hB56s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"koktajl z żurawiną","alt":"przepis na drinka z wódką i żurawiną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-11/photo-1537185526994-a8714f82d3ac_tinified.jpeg"},"tags":["koktajl","przepis","drinki"]},{"id":737,"slug":"wieczor-we-wloskim-stylu","title":"Wieczór we włoskim stylu","first_paragraph":"Aby nadać przyjęciu włoski sznyt, potrzeba naprawdę niewiele. Na pewno przyda się czosnek, parmezan i ulubione wino, a do tego kilka innych składników, które albo macie na półkach, albo bez trudu znajdziecie w sklepach. Niezbędny jest też dobry humor! A ponieważ sekret włoskiej uczty tkwi w niespiesznym delektowaniu się kolejnymi daniami i niekończących się rozmowach, upewnijcie się, że goście mają dużo czasu. Nic tak nie psuje klimatu spotkania, jak nerwowe zerkanie na zegarek czy dojadanie ostatniego dania na wyścigi!
\nKuchnię Italii kochamy przede wszystkim za prostotę. Jest idealnym wyborem, jeśli nie zamierzamy spędzić całego dnia na krzątaniu się przy kuchence. Wybierzmy przystawki, które nie wymagają gotowania – wystarczy świeże pieczywo, oliwa i oliwki podane w małych miseczkach, by goście zaspokoili pierwszy głód. Do tego możecie zaserwować wino, a jeśli macie odrobinę barmańskiego zacięcia – aperitivo, czyli lekki koktajl na bazie wermutu. Mieszkańcy Italii piją go przed posiłkami, by zaostrzyć apetyt i poprawić trawienie.
\nPodczas upałów świetnie sprawdzą się chłodniki – na przykład klasyczne gazpacho lub chłodnik bakłażanowy rodem z Toskanii. Zapach dojrzałych warzyw i smak aromatycznych zup przeniesie was wprost do słonecznej Italii!
\nW końcu przychodzi czas na coś konkretniejszego, a zarazem obowiązkowy punkt programu – pastę! Możecie kupić dobry makaron w sklepie – polecamy ten z pszenicy durum – lub przyrządzić go własnoręcznie. Wbrew pozorom zrobienie domowych tagliatelli czy spaghetti wcale nie jest trudne. Szczególnie jeśli dysponujecie robotem kuchennym, który wyręczy was w wyrabianiu ciasta, oraz maszynką do makaronu – ta nada mu odpowiednią grubość i pokroi go na równe nitki lub wstążki. Robienie makaronu może się okazać świetną zabawą – zaproście do niej przyjaciół, a nawet się nie obejrzycie, kiedy będzie gotowy!
","image":{"id":5431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FTA-QUCqGfyXazlr6ooPU4XtoPeP2jj0cTHykEedg5s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9w9Tlh1rEGBYbqzLdrZ6dkiSu5nVRnWHL8iHRR2m7OU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKAogoYqOAHjxPINGKsVJuFUiIB3K-cuBzkwy0uczvk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z1-mbaD1hzTI-ITXUGa1se378N_ohoNuclpq4RVPWZo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"brooke lark spaghetti.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-08/brooke_lark_spaghetti_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-08T15:31:22.022432","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Macie ochotę poczuć włoski klimat, ale urlop nie wchodzi w grę? Jeśli wy nie możecie jechać do Italii, niech Italia zawita w waszym domu! Zaproście przyjaciół, przygotujcie pyszne, proste jedzenie i cieszcie się ucztą we włoskim stylu!","big_image":{"id":5431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MwZ6ONvUzvm1qaAzg_rwldl71dccSO4UNfws1ItAZPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8b-lT3OX2_-BPAbIxqAkUUeMLd3_KxNU0B7aliAN7C0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x1y6Po0xiIxYWGA4E9b4u5z2j9L0BrKiyyzsyk46VeA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VZ7KoX4VQpHAZGU_VAiOgl-c2atZ9v9Ew6FNtpVsNaY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"brooke lark spaghetti.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-08/brooke_lark_spaghetti_tinified.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":721,"slug":"6-pomyslow-na-dania-z-kwiatow","title":"7 pomysłów na dania z jadalnymi kwiatami","first_paragraph":"W ogrodzie, w parku, lesie, wszędzie tam gdzie dociera do nas zapach czerwcowych kwiatów, robi nam się błogo. Jednak gdzieś podświadomie budzą się też kubki smakowe. Przecież coś, co tak słodko pachnie, mogłoby również wspaniale smakować… Natura nie kłamie. Sprawdźcie nasze niezwykłe przepisy na dania, desery i napoje z kwiatów dzikiej róży, akacji i czarnego bzu, które właśnie kwitną.
","image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GtZrDbd9gqPm8VXwDF8gD2ZUNCu5i9AmkCsgiDFr_L8/fit/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxclpPkBFe3SRgBd7aa4Tm1BPPIMk67TWGfWZs59dUo/fit/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGqGUTKXvbhSTUib1BALUXhgbc6ffVUx3_poT_m01XA/fill/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TvDBKJazC2p1lgMO3PPqHCQ5yIjptU_lSGlIYdzCFGk/fill/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-05T14:06:44.310285","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kwitną, pachną i czarują kolorami. Gdy już się na nie napatrzycie, zerwijcie je i zjedzcie! Oto sposoby na wykorzystanie jadalnych kwiatów.","big_image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyC5J-SgHr_1D_bBRvXn7MdTIOV5awED2FjgUfDGtYo/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_BJL-5Yef-mClZaam2QA3PK-dRKflpCoVh3fJiIcz0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hKNHXdOiNl7lSyabm_eZGVuhV_aUqVb_3iQPlLc8jKY/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v47sbZhbBqmkEDDt9Ped-22FA3eJFvMcRDOtBjAvk4M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"tags":["zestawienie","inspiracje"]},{"id":715,"slug":"6-jadalnych-prezentow-dla-gosci-weselnych-do-zrobi","title":"6 (jadalnych) prezentów dla gości weselnych do zrobienia w domu","first_paragraph":"Latem osłodzi desery, a zimą będzie doskonałym kompanem do herbaty, więc to upominek skrajnie praktyczny, a przy tym uroczy. Zje go ze smakiem i babcia, i wujek, i siostrzenica. Mały słoiczek miodu będzie świetnym pomysłem DIY na prezent dla gości weselnych. Do jego wykonania wystarczą słoiczki o małej pojemności i miód dobrej jakości od bartnika z prawdziwego zdarzenia. Upominek warto połączyć z winietką przewiązaną jutowym sznurkiem pod pokrywką.
","image":{"id":5284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7G_NQcU4fu2Go3T0aSL0AEoKF1sSNJOjeEe8V0QrnvI/fit/294/294/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGR1xkTgJrpz2Zi5wO2Og7S1TzVakS-Zwh_kSU_yZPc/fit/588/588/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s114EhUm2iLNhyn8Ivya-USTn1J9zHlK2viefmOY8R8/fill/294/294/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wNJRVb2BYMLPKj25xO7tDSaU0hATSzIp1hGaLMmIJaw/fill/588/588/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.86,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na jadalne prezenty dla gości weselnych","alt":"prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/IMG_4DE578558A1D-1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-03T19:01:23.561756","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Sezon ślubny w pełni. Jeśli macie w planach uroczystość własną lub kogoś bliskiego, sprawdźcie nasze propozycje na drobne upominki dla gości.","big_image":{"id":5284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKGPsisommeVVTrIn5LSE7ysrQiSM7vitzcIIcNvf9I/fit/709/841/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1_ugicNx1JQST3AEtGa2tejW6AiW4CUO-H3sjm0TVCs/fit/1418/1682/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zjXGtjg2SqCUZ8q6vWhvUGyvAPLgy5LU4REsLvM31_Y/fill/709/841/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFSdFHnOIlHrrmVwVYFqpAen1CMRrhxGV4-7BAlClgk/fill/1418/1682/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.86,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na jadalne prezenty dla gości weselnych","alt":"prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/IMG_4DE578558A1D-1_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","lato","jadalne prezenty"]},{"id":704,"slug":"10-pomyslow-na-wakacyjne-przysmaki","title":"10 pomysłów na wakacyjne przysmaki","first_paragraph":"Nic wtedy nie smakuje lepiej niż sezonowe, polskie skarby – młode ziemniaki z koperkiem, botwinka, ogórki kiszone, skąpana w maśle fasolka szparagowa… „Odkrywamy Polskę z przyjemnością”, więc nie obędzie się bez deseru – sięgamy po polskie jabłka, pod kruszonką lub w farszu do naleśników. Rozpływają się w ustach, a ich smak napawa nas błogością podobnie, jak widok promieni słońca miękko rozlewających się na polach i łąkach letnim popołudniem. Tak smakują wakacje na wsi!
\n\n
","image":{"id":2762,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rd5TzY9jeNpFUqMUZR7f5i5HySACzhNqaq6aocV2BbU/fit/294/294/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZuxzrNwyI0krdfuEEIrWbp-RCYB4IoS_pUBUchx4hTs/fit/588/588/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zl3YTYw0lNFdNo7uQIP9jq4Z1b2iqbYuatxchnOUBHA/fill/294/294/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b2oCMMU6RwciDPWgeNd7uhbh5O4fdZ2CtAdx1b4doYc/fill/588/588/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.55,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki ryżowe z jabłkami","alt":"naleśniki ryżowe z jabłkami, naleśniki bezglutenowe, placki bez glutenu, placki, naleśniki z mąki ryżowej, naleśniki z jabłkami, prażone jabłka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/12_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-01T13:04:59.441203","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem nie mamy ochoty na długie gotowanie ani wymyślne potrawy. Za to zwiedzając Polskę chętnie sięgamy po lokalne produkty. Sprawdźcie, jak wykorzystać smaki, z którymi spotkacie się na wakacyjnym szlaku.","big_image":{"id":2762,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-_WtPyWMelQPaYzw700fBgYLLxH788De9-2K7wrTRE/fit/709/841/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K48w27XgFmOk4f6hIz106NA_1Ot510eST_fU-m4rhZA/fit/1418/1682/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R90oR-6pgro6_fDcwYFNt2YP4hoR_TwNAx2tfZ9hnJs/fill/709/841/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w610RTl3HTTf38ZUzlODxFRXiegsHWO1lLJ1giZuv4g/fill/1418/1682/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.55,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki ryżowe z jabłkami","alt":"naleśniki ryżowe z jabłkami, naleśniki bezglutenowe, placki bez glutenu, placki, naleśniki z mąki ryżowej, naleśniki z jabłkami, prażone jabłka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/12_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","naleśniki","wakacje"]},{"id":686,"slug":"czym-nakarmic-tate","title":"Czym nakarmić tatę?","first_paragraph":"
Co najbardziej lubią jeść wasi ojcowie? Sprawdźcie nasze typy, zakasajcie rękawy i przygotujcie im coś dobrego na Dzień Ojca.
\n\n
Bez względu na to, czy prowadzi autobus, czy ubrany w garnitur często wyjeżdża w delegację, z pewnością zjadł w swoim życiu setki, jeśli nie tysiące kanapek. Na Dzień Ojca niech dostanie od was wyjątkowy kąsek, porządnie naładowany mięsem, warzywami i sosami. Nie zapomnijcie dołożyć chusteczek na otarcie wąsa!
\nWspinaczka na szczyty drzew i bieganie po łąkach czy może zapach rozgrzanego betonu i akrobacje na trzepaku? Z czym kojarzą wam się wakacje? Niezależnie od tego, czy beztroskie lato spędzaliście na wsi, czy w mieście, wakacyjne wspomnienia wypełnione są smakami i aromatami. Zamknijcie oczy i przypomnijcie sobie zapach burzy, poziomek prosto z krzaczka, świeżo skoszonej trawy i skórki soczystego pomidora. W ferworze dziecięcych przygód nieraz zdarzało się zapomnieć o jedzeniu i dopiero stanowczy głos dorosłych zmuszał do zatrzymania się na chwilę. Dziś dania, dla których trzeba było porzucać na chwilę przygody, przywołują najpiękniejsze wspomnienia.
\nNie jest chyba zaskoczeniem, że większość z nich swój czar zawdzięcza naszemu ulubionemu składnikowi – masłu. Zatem kostki w dłoń i do dzieła!
","image":{"id":5042,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JKI6RMkd3JSEc8-ys-B-TGxnoKTEBvoX4nAT_Q2Njjs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2rjVhR0uzEa564y4NUou-fsveb3BJhZT3NBgkurtBU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m9BS7fq4050Z-pYT-dyUKPqqFSe9z1Si3DNrD3apG8I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WcerqW9nf6o1vqrHj-_cvF4sKsIlODWHnsRDP-97VsI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sentymentalne dania z dzieciństwa","alt":"knedle ze śliwkami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/IMG_B20A717D42EE-1_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-06-21T17:54:04.413601","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świeże drożdżówki, knedle ze śliwkami czy leniwe? Smak którego wakacyjnego dania wspominacie z łezką w oku?","big_image":{"id":5042,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z8zTnV0xnBFQkC9pxdOh90QKQadXBuUbiHh_5TmO0GE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZW71mpnfYUTOLZxmyQQek9nNcZJIQTLj4KoKzhX71GU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_Te9yYINkJ5pEVsMZmrWP9lzSGEj1j7_cwT5yOmqLs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7hewTxe_lybj7ONni8gYI3-SZCtKx8x7hGwkrNdk3qU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sentymentalne dania z dzieciństwa","alt":"knedle ze śliwkami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/IMG_B20A717D42EE-1_tinified.jpeg"},"tags":["przepisy","dzieci"]},{"id":616,"slug":"5-sposobow-na-domowego-burgera","title":"5 sposobów na domowego burgera","first_paragraph":"Bułka z soczystą wołowiną dobrej jakości to obiekt pożądania większości mięsożerców. Weganie za to prześcigają się w tworzeniu niebanalnych kotletów z kasz, warzyw, grzybów, ziaren i strączków. Do tego dochodzą różnorodne dodatki, takie jak sery, warzywa, pasty i sosy. Każdy może znaleźć coś dla siebie. Najważniejsza jest kreatywność.
","image":{"id":4459,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCRJF4uSqoIFJUm2W3QeSBQMNI2vQ31eVHL26MU9CGY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHivqx7XqGkuAQI5GXZKUdvJrRn1fOBeHRYdSAbIeKY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMDmZ-lJjAMrhITqzuZXoC6hyyJFjT94k0fmO_ZxwxU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BscsTM8_N4q_jMVxSCi1mwwJQSBskWNCx5foHvZKPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"burgery","alt":"5 pomysłów na burgery","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-28/otwarcie_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-28T18:22:39.626089","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Burger niejedno ma imię. Każdy z nas słysząc „hamburger” wyobraża sobie coś innego. Różne są preferencje dotyczące samego kotleta, jeszcze bardziej wymyślne mogą być dodatki.","big_image":{"id":4459,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZ6rqP_4ABgoXnbZwEZWqmmEKcDS9m_QaH1BJ6aMWug/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oy_5Wo9ytTGw4r1p7gGqZOCCU9NADZzw0oWQZ6OY_-4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SEeg1SlOn5t34EipXPd3lznLO0UQRDioJv1rv-p9SA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xUHh95udMTCZhXdm7mbzbjzsNK3sYk9JQd9H2FNWcKc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"burgery","alt":"5 pomysłów na burgery","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-28/otwarcie_tinified.jpg"},"tags":["fast food","street food","burger"]},{"id":570,"slug":"tchibo","title":"Niezbędnik piknikowo-grillowy","first_paragraph":"Słońce przypieka coraz mocniej, ciepły wiatr koi przyjemnym powiewem, w powietrzu unosi się aromat grillowanych potraw – to znak, że lato tuż-tuż! Najwyższy czas przygotować się do sezonu grillowego i piknikowego. W jakie akcesoria warto się zaopatrzyć? Co ze sobą zabrać, żeby wspólne ucztowanie i odpoczynek na świeżym powietrzu były czystą przyjemnością? Podpowiadamy!
\nPodstawą jest oczywiście grill – bez niego nie odbędzie się dziś żadne garden party. Jeśli mamy już odpowiednie urządzenie oraz podstawowe akcesoria, takie jak węgiel, rozpałka, aluminiowe tacki, warto pomyśleć o przyrządach, które ułatwią grillowanie.
\nKonstrukcja złożona z drewnianego uchwytu i drucianej części ze stali chromowanej pozwala na wygodny dostęp do przyrządzanych smakołyków. Umożliwia ich dowolne przekręcanie oraz kontrolowanie stanu wypieczenia.
","image":{"id":4016,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LKlHtYTLIUzt6X3lAOSr8LTNtR0mk1hhY92d8bjw19A/fit/294/294/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/499n4Bbeh8pYfJmvBg5uhtXHWWmBzKBi96wlmLxPmQA/fit/588/588/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TZi3k1C7RHBtGyS2SX2DmO_FjYIAtRhvr5ZdDPY0U4s/fill/294/294/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aTbAnXfrsRID3bI57juY9eflt96DuzJo1RM55g0SIDo/fill/588/588/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.71,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Tchibo piknik grill","alt":"Akcesoria Tchibo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/99852_01_VMLKombi_Teppich_Outdoor_1_221_opi_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-07T14:50:41.417113","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowania do sezonu czas zacząć! Sprawdźcie, co wziąć na piknik i BBQ","big_image":{"id":4016,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2e2euKUNKmXyZlKpWOuwQfw1OJKSYRfR6j-BJV4q_o/fit/709/841/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RxuryEz-vB4Z2brk_NgdZ-X1fNLU6bBVUu54O_wTou0/fit/1418/1682/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EEeNhGYK8CN1kUAsI8oDH3J6MgpIrZQMDTb9gs8ou4I/fill/709/841/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bGHXXHanNNUZMVgf7DXMdzpN2fC_6n6eNcvYOV8sNEA/fill/1418/1682/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.71,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Tchibo piknik grill","alt":"Akcesoria Tchibo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/99852_01_VMLKombi_Teppich_Outdoor_1_221_opi_tinified.jpg"},"tags":["wiosna","grill"]},{"id":562,"slug":"9-dan-z-grilla-ktorych-musicie-sprobowac","title":"Ryby i mięsa: 8 przepisów na dania z grilla","first_paragraph":"Wszyscy miłośnicy karkówki i kiełbasek z grilla pewnością się z nami zgodzą, że na ruszcie nie może zabraknąć mięsa. Pięknie przyrumienione steki czy żeberka, nabierające powoli dymnego aromatu, to szczyt szczęścia i zwiastun długiego posiedzenia w ogrodzie przy pięknej pogodzie. By jednak grillowanie nabrało wyjątkowości i każdy mógł znaleźć coś dla siebie, na rozgrzany do czerwoności ruszt dorzućcie jeszcze ryby i owoce morza. Stek z halibuta czy przegrzebki z owocową salsą sprawdzą się równie dobrze jak solidne porcje kurczaka czy wieprzowiny. Na stole ustawcie ulubione sosy, orzeźwiające napoje i sałatki pełne sezonowych warzyw. Zapraszamy na grillową ucztę. Sprawdźcie najlepsze przepisy na dania z grilla!
","image":{"id":3954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nrtgAtsDoveXp_6ODkfbF1d0al1ecmJeiREPJ3jU7wY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D57TiwrjD7VvgNYRI0OmJImRmKWsZNMeM9egNRBMMAw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UfqBW0QlMjEtjb_R44KH_scp1rBAQ0djsD2cfCCwUC0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AHAZLzWACpEw65ar0Hj72zHFEMVdtcJcoMl17iw7yvg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kurczak w żółtym curry i mleczku kokosowym","alt":"Kurczak pieczony na grillu z sosem musztardowym w żółtym curry i mleczku kokosowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-02/kurczak-w-zoltym-curry-770x910_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-02T15:54:08.635623","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon grillowy uważamy za otwarty! Na ruszcie lądują ryby i mięsa, a na talerzach – dla równowagi – lekkie sałatki. Co położyć na grillu?","big_image":{"id":3954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0yrqSKIitSFlxJ2l5fhSwr5FaH16JAJUu39rc4u_iY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FnnPNMODY9HSf3wd1P9Mpewj0GF04lgwiidJEwYRWEo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kFhDnhaB-RnJ204BKAPdP4FeoC6OZRcWRtCPyTBbgf4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSU4VOxwItSfvb0m7OQvLgTMyNi70ZgWdj242Rdcqtk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kurczak w żółtym curry i mleczku kokosowym","alt":"Kurczak pieczony na grillu z sosem musztardowym w żółtym curry i mleczku kokosowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-02/kurczak-w-zoltym-curry-770x910_tinified.jpg"},"tags":["mięso","ryby","pomysły na grilla"]},{"id":485,"slug":"slodka-wielkanoc-kto-ugryzl-ucho-zajaca","title":"Słodka Wielkanoc. \nKto ugryzł ucho zająca?","first_paragraph":"Mimo,że cukrowy baranek zawsze musiał znaleźć się w niesionym do święcenia koszyczku, ten rodzaj słodyczy nigdy nas nie nęcił. Za to zając z czekolady owszem. A jeśli czekolada, to oczywiście E.Wedel – marka ikona, która pojawia się na polskich stołach od pokoleń.
\nDo cioci nie wypadało wybrać się bez torcika wedlowskiego, babcia zawsze miała ukrytą dla wnuków czekoladę, a na rodzinnych uroczystościach obowiązkowo pojawiało się Ptasie Mleczko ® . A cukierki z mieszanki wedlowskiej? Każdy miał swojego faworyta i nie raz toczyliśmy boje, gdy nasz gust pokrywał się z preferencjami smakowymi kuzynów. W dzieciństwie Wielkanoc bez E.Wedla była niemożliwa, więc i dziś trudno sobie wyobrazić, że kultowa czekolada nie pojawi się na wielkanocnym stole.
","image":{"id":3463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kffETqxG9n7tbTPCNqOGuDPCz8_pTXdjrMZ9_D4xT3g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y7xjAW19cCgceXI9GGOZea83Y40hmepz3NeADk77gd4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNU5Hg_XeHXP_3v23ujcyal4Gp253mE6QQgjDrIhKws/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCbG3tzv-2Iu41MBffz3oQdyN49niBxwDdoAny-3tjc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wedel_otwarcie_5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-15/wedel_otwarcie_5_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-12T13:11:27.191573","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć zwyczaj szukania schowanych przez wielkanocnego zająca słodyczy nie jest naszą narodową tradycją, święta i tak kojarzymy z myszkowaniem po szafkach w poszukiwaniu słodkości – zwłaszcza tych czekoladowych.","big_image":{"id":3463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-llw-CgwR8eK76AeeizxCPiS7TG8pS-KyTLXglhVR0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gCYn8zGMeodsShV2RwSocUG5PoUpYxpeZW1X_5vURoQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1fsZpRDrt4nRzOZhZI9HrY9Wp-lAY5EKSJnWf76Ucc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mfrF1h41P__NvHN3KopsPw_U5UI1sGsBFeFUOybWVJo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wedel_otwarcie_5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-15/wedel_otwarcie_5_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","słodycze"]},{"id":463,"slug":"siadamy-do-stolu","title":"Siadamy do stołu","first_paragraph":"W święta wszystkie drogi prowadzą do stołu. To przy nim gromadzimy się z rodziną i przyjaciółmi do wspólnej celebracji. Przy pięknie nakrytym stole tworzą się wyjątkowe relacje. Oryginalne talerze, a na nich wyśmienite jedzenie to gwarancja udanego przyjęcia. Do tego wazon pełen wiosennych kwiatów – i można zacząć wielkanocne śniadanie. Zadbajcie o odpowiednią aranżację stołu z wyprzedzeniem. Świąteczny stół powinien wyglądać odświętnie i elegancko, ale możliwości jest wiele. Możecie podkreślić wielkanocny nastrój tekstyliami, sztućcami, dodatkami i oczywiście zastawą.
","image":{"id":3245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LLy5lqB41PcBdaWWbun-5DPCGu9Up-nsSXWpRsw85M/fit/294/294/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlBUu-qQ8mrRlfK-XO3wWFh2aBEK9rQSS1LW8c3uvB0/fit/588/588/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gb8-jwu28j40pt_vyYxCf6si-TyyUiciXmniZabegQg/fill/294/294/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYHrW62-0lzFENBZtySZ204I1iEhP5vsFSM3MyHTuX8/fill/588/588/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.54,0.02],"tinified":true,"old_id":null,"title":"tchibo","alt":"wielkanocny stół","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-01/jpg-7_wpS2GHj_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-04-01T23:30:01.474828","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W Święta Wielkanocne rządzi stół. To on wyznacza porządek dnia, karmi i dostarcza wzruszeń.","big_image":{"id":3245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lu_QqzczovHTbIfJ1ZJHo-blsDsjej-WAxD_fquMVOc/fit/709/841/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tv6WFIe9MzqhzzHVacr8ohSedZjdswIOS7MQb90Tu3Y/fit/1418/1682/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rqIBqgVeIK1b9jmEOEanTffvMON8KN4QbSEYrIevoXk/fill/709/841/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9m7zMAqAAyRKiL_FlMfmc6odYGsRkLjn0Beg1u3hjQ8/fill/1418/1682/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.54,0.02],"tinified":true,"old_id":null,"title":"tchibo","alt":"wielkanocny stół","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-01/jpg-7_wpS2GHj_tinified.jpeg"},"tags":["stół","wielkanoc","dekoracje"]},{"id":428,"slug":"polska-ceramika-w-sluzbie-dizajnu","title":"Polska ceramika w służbie dizajnu","first_paragraph":"Cenione na świecie, wielokrotnie nagradzane wazony OKO Malwiny Konopackiej to wypadkowa pasji ich autorki – ilustracji i wzornictwa. Wrzecionowate bryły z wgłębieniami – „oczkami”. Wazony traktowane jak płótno. Wariacje na temat motywu oka – ilustracje kolejnych części twarzy – zabawa formą. Obok wazonów zdobionych kropkami, kreskami i innymi zawijasami znaleźć można te, w których farba ustępuje miejsca złotu i platynie z Mennicy Polskiej! Od czasu debiutu wazonu OKO na tokijskim Design Festival w 2014 roku powstało kilka jego interpretacji wzorniczych, w tym seria inspirowana architekturą Le Corbusiera (La Cité), seria geometrycznych wycinanek wzbogacona o projekty talerzy (CutOut) oraz kolekcja roślinna nawiązująca do obrazów Henriego Rousseau.
","image":{"id":2953,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKy-FRNrd7_r2ofoFKYkx1HKKHMlPa3xoyJigyDJzdQ/fit/294/294/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CMpRqVO6Mz6pbhtCpRR9zhCiV85TNLj5678aSRT4I/fit/588/588/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_xJyg1iHudWZfIojukYKvDpVAM3Y5PoNGEXyRGKikI/fill/294/294/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIuRssCV2g_fKSORWGcfwqVAczc_3cdWcWouH46_A_I/fill/588/588/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.23,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Malwina Konopacka","alt":"wazony, polski design, polska ceramika","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/13064604_1787400591479813_8809548388760320482_o_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-19T00:02:10.464969","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Oryginalne formy, wyjątkowe koncepty. Przedstawiamy artystów rzemieślników, którzy kultywują tradycje ceramiczne i upiększają polskie stoły i wnętrza.","big_image":{"id":2953,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BBQnBwqtHxEX6IcXbgtSO6tGzX6oATUIp8XN-dsETjY/fit/709/841/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dsU6yh47OgHJbPAR0TTo4JbJ1cndSdc_KkXZo4KUoRU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODY7FDcXSFmClz1x6nl1-VGLdURI9iMSqhA9OgVCCR0/fill/709/841/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bzrq1emYK8GtrZET4eVLfddt-On4E4QPUdubpTUg7xY/fill/1418/1682/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.23,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Malwina Konopacka","alt":"wazony, polski design, polska ceramika","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/13064604_1787400591479813_8809548388760320482_o_tinified_tinified.jpg"},"tags":["rękodzieło","design","art","polski dizajn","ceramika"]},{"id":164,"slug":"12-godzin-na-procidzie-co-zobaczyc-i-gdzie-zjesc","title":"12 godzin na Procidzie – co zobaczyć i gdzie zjeść?","first_paragraph":"W porcie w Neapolu, skąd można udać się na Procidę, kotwiczą wielopiętrowe promy rejsowe. Najbardziej rozchwytywane destynacje to wyspy Capri i Ischia. W kierunku Procidy odpływa niewielki wodolot. W miarę upływu rejsu oddala się majaczący senny Wezuwiusz, a benzynowy smog Neapolu niknie na horyzoncie. Po przeciwnej stronie wyrasta kolorowa zabudowa portu Marina di Procida. Nic dziwnego, że filmowcy upodobali sobie tę senną wysepkę na plan zdjęciowy. To tutaj kręcono zdjęcia do takich filmów jak „Utalentowany pan Ripley”, „Listonosz” czy „Urlop w więzieniu”. Z kolei pisarka Elsa Morante wybrała Procidę na miejsce akcji powieści „Wyspy Artura”. Artystom, okazjonalnym turystom i zwykłym zjadaczom chleba Procida kradnie serca – i wymusza obietnicę powrotu.
","image":{"id":941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ur_ZcM1iTz8sbY8_gs5rt9V4XRPYSzPSmlU0NryO9BU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xY9deQc4FMAnxFX1JWDQkMQu0e3UxQizoqABcXNGMw0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfUb81Dq9D2ARdOcqzEX_BRQEbHnKYh1J49FpENlt7w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VEF3dj7MS8a1Fshc5a9cs1zVtolSG45crkV72WsTpPc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Procida","alt":"Port w Procidzie, widok na miasto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-25/erwin-doorn-zaB7JPyyBpI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2019-01-25T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Dzienniki z podróży","lead":"Rybacka wyspa o powierzchni 4 kilometrów kwadratowych, usiana kolorowymi domkami. Mówi się o niej, że to Włochy sprzed kilkudziesięciu lat. Bez pośpiechu, hord turystów i przeznaczonej dla nich infrastruktury.","big_image":{"id":941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKhg3yd5ohnXhhQxS2Ok3CeoG8o0PX1Kdm0eNpWcOYs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dmdas1xhDnyzsYXwmpdODYGYwrXZTkuD0RMJ8ZvyAwA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ojm_cvsWB1QiCAnwQvQoAtUOPk5hd7c_v0jvQBnWqbw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/igjV6YDpQbPEZ-z6a8VIQYW77TOHmzP6uL0aFuvAKrw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Procida","alt":"Port w Procidzie, widok na miasto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-25/erwin-doorn-zaB7JPyyBpI-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","przewodnik","podróże","Procida"]},{"id":162,"slug":"z-jego-pracowni-wyszly-deska-dla-jamiego-olivera-i","title":"Z jego pracowni wyszły deska dla Jamiego Olivera i pałeczki dla Tajwańczyków","first_paragraph":"Jacek Hołub: Robione przez pana deski, patery i misy można zobaczyć na zdjęciach w portalach i pismach kulinarnych z całego świata, od Włoch po Chiny. Jeden z polskich dziennikarzy napisał, że „ich proste formy oddają hołd naturalnym sękom i doskonałym drewnianym niedoskonałościom”.
\nJarek Berdak: Staram się wykorzystywać to, co widzę w drewnie, i zawrzeć to w finalnym produkcie. Zostawiam naturalne dziury i sęki. Nie da się stworzyć dwóch identycznych przedmiotów z naturalnego drewna.
\n","image":{"id":926,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQbmDSHh_zM8eEXnm7zDe5smr7flJ6y3xyoXQHWjHE8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x7hX-5HQNM36b1R2ZfPO840ZMuuudmrgKQEdo5Y-2yM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otVjWfplD7no6Kr0u0dZBogmhg_G1BNTWMcSKB2FNoM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5AbkjbAuqi5Yj3NEnyriMKXCc16xg9oq7f2BCQI4Rg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deski drewniane","alt":"Mężczyzna siedzący na stosie ściętych drzew","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/i-love-nature.jpg"},"timestamp":"2019-01-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na początku wszyscy pukali się w głowę, że robię deski kuchenne z wypłukanych w potoku kawałków drewna. Aż w 2010 roku przyszedł do nas z Zachodu boom kulinarny, gotowanie zrobiło się modne – mówi Jarek Berdak, artysta rzemieślnik, twórca marki I Love Nature.","big_image":{"id":926,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mi1mgajzOaZN-cy4_2X3A0duW_G9Da-WZiIaBzY6Fio/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3TmvQDNUqzzg3Vos90QkDeUmogXmZW18H_s2jcay7l8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/klkC5YW5DXYhDYegSsZo_Uy4XoFuOsYAbFynjHekCL4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSzEQAlZBc7ANgWQ0ptL2fY4iTReshIVa71Ksa0HInk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deski drewniane","alt":"Mężczyzna siedzący na stosie ściętych drzew","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/i-love-nature.jpg"},"tags":["rzemiosło","kukbuk poleca","I love nature","drewno","dizajn","deski"]},{"id":151,"slug":"diy-z-tartaruga-minimakatka-na-sciane","title":"DIY z Tartarugą: minimakatka na ścianę","first_paragraph":"
Ramkę do tkania można przygotować samodzielnie w domu – wystarczy drewniana rama, w którą wbijamy gwoździe u góry i na dole, w odstępach co pół centymetra. My użyłyśmy bardziej zaawansowanej ramki z listwą pomagającą podnoszenie nitek osnowy. W taki sprzęt można się zaopatrzyć na naszej stronie, w zakładce „zestawy tkackie”. Oprócz ramki przydadzą nam się nożyczki i czółenka, na które będziemy nawijać przędzę. Potrzebujemy również przędz, którymi będziemy tkać (najlepsze są te wełniane), oraz osnowy będącej bazą tkaniny – w tej roli najlepiej sprawdzi się cienka, ale mocna lniana nitka.
\nOprócz ramki przydadzą nam się nożyczki i czółenka, na które będziemy nawijać przędzę. Potrzebujemy również przędz, którymi będziemy tkać (najlepsze są te wełniane), oraz osnowy będącej bazą tkaniny – w tej roli najlepiej sprawdzi się cienka, ale mocna lniana nitka.
","image":{"id":785,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oMd9ZtbgJkKeZsMlxA3EhNjFQnfzyeT2lTS9POli2uU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FjFxqlHiKkrJ7QcdovofUHkOqEqxxWhngjYGIlbl_70/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mu3eyyvtDvX7Pkwr62Q4xVyeCFJkZmpQ2vWdjV4I4TQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gAl8_Q4ASVblr5eWWlxGFaUynB1AlJVwIPnR2jG4_6s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY Makatka","alt":"Makatka, dwie dłonie w procesie wyplatania","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/DIY-Tartaruga-1920x1080.jpg"},"timestamp":"2018-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiktoria Podolec i Jadzia Lenart z Tartarugi z myślą o czytelnikach KUKBUK-a przygotowały prostą instrukcję, jak własnoręcznie zrobić tkaninę dekoracyjną na ścianę. Może to być idealny prezent dla kogoś bliskiego, a na jej zrobienie wystarczy jeden wieczór.","big_image":{"id":785,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZom0hNLMcgUODf41oc-iLtwbv_qRA4FdnNUsAdON5I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yNCGePeyOIa_0rnCxZ-OtXL-XGPz04vr8Oh59eh6hXM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DU8UsUuem-kuhzYbIR9LQ5biV0aOXEQt2VGaMIJQQ8k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tR_jklsBOekFuJc0JIaX-oaxbj0rHRV9jwvQJ_r8S6s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY Makatka","alt":"Makatka, dwie dłonie w procesie wyplatania","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/DIY-Tartaruga-1920x1080.jpg"},"tags":["tkactwo","Tartaruga Studio","Tartaruga","prezenty","makatka","DIY"]},{"id":157,"slug":"pijane-sliwki-i-czekolada-jak-zrobic-jadalne-preze","title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę?","first_paragraph":"Malownicza wioska i lipowa aleja, ten widok uświadamia nam, że jesteśmy już prawie na miejscu. Uprawne pola i łąki, a wśród nich dziewiętnastowieczne budynki z czerwonej cegły. To Folwark Wąsowo. W dawnej Kuźni, Gorzelni i Stajni służą za pokoje gościnne, a w kamiennej Stodole organizowane są klimatyczne wesela. W budynku Źrebięciarni zaaranżowano restaurację, która serwuje głównie potrawy bazujące na własnych uprawach.
","image":{"id":886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mfrq9UZbG3vmFlsLXzabmt7NoD9tXVigExoqogfbWpA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9BL5j_Z4IGvJREU5cHNjICfemT0P5K0k-KndUU0w-w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kk77Gg1CIEsT4IhnzqC6ju1YzkPCyuun3qf0xzNqp3I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUln-rGdJdf1hQzy1WaaP0KPj0-U6Jf3BNYxAHAYko4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę? / Czekolada","alt":"Ozdobna czekolada / Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę ?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/31249086407_a1e2e36beb_o-1-1920x1673.jpg"},"timestamp":"2018-12-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochamy jadalne prezenty! Szczególnie te, które są nie tylko pyszne, ale też naturalnie piękne i proste w wykonaniu. O pomoc w przygotowaniu upominków poprosiliśmy szefa kuchni restauracji Folwarku Wąsowo Piotra Markowskiego.","big_image":{"id":886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfwJu3AwToEV42kqirrrDzpolngUuuA2u9Zs9FDJRRU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vx2D1NRn94AulQ8v1_gkOE5o0u2JRtyDwYy1h4PPO5M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L-5HebjALNqeLxtZOjo4Jll-uiBz6Ly3FAETLLW0VyU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HTRXBVjaddb__7jrfnA0gMRDEs6CH_zH364P6WfztM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę? / Czekolada","alt":"Ozdobna czekolada / Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę ?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/31249086407_a1e2e36beb_o-1-1920x1673.jpg"},"tags":["domowa czekolada","ciasteczka","kukbuk poleca","prezenty świąteczne","jadalne prezenty","Folwark Wąsowo"]},{"id":228,"slug":"kolorowe-i-cieple-zupy-na-ukojenie-zimowych-smutko","title":"Zupa krem na 5 sposobów","first_paragraph":"Znamy je od najwcześniejszych lat jako jedyny słuszny początek rodzinnego obiadu – zupy nie mają sobie równych w niesieniu ciepła, dosłownie i w przenośni. Zainspirowani wspomnieniem pysznych domowych obiadów, zebraliśmy pięć przepisów na nietypowe, ale szybkie w przygotowaniu zupy. Od klasycznego kremu selerowego przełamanego oliwą pietruszkową, przez wariację na temat pieczonej kaczki z buraczkami, po wytrawną owsiankę z tym, co w sezonie najlepsze – w naszym zestawieniu znajdziecie wszystko, co potrzebne ciału i duszy w zimny jesienno-zimowy dzień.
\n","image":{"id":13107,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fsffJzgyRnddna6NdyYfMEAHBZhtogpK6zqJEn6O3HI/fit/294/294/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uO8bZVA6X4OynQhE2CldBpTz8PAQbAUkZIwvq8xXT_A/fit/588/588/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_T2rlkrRcIednivr0y2pXxePjs6sMijiIoCs_HjIt0/fill/294/294/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BzSEiXg78OhlmbCmtuci89PiwoU7LH8ME6gaMTKUMU/fill/588/588/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa buraczkowa z kaczką – przepis","alt":"Zupa krem z buraków z kaczką (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/307A1715.jpg"},"timestamp":"2018-12-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Niestraszny nam chłodny wieczór, gdy przed sobą mamy miskę gorącej zupy. Te, które polecamy, nie tylko rozgrzeją zmarznięte dłonie, ale także dodadzą otuchy, gdy pogoda nie rozpieszcza!","big_image":{"id":13107,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D4TgJoa6qdKBsSQuD7cx8uKk8yiqsI6_DPn7U78BjH0/fit/709/841/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SXP4-nHYNETSk93YYqwH1CSZh6WSlfhu_3mHRy8BrHw/fit/1418/1682/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rY15UbY2sXSL7EL_UFe8guAtOCoQcQtdZvUL-1IOuNc/fill/709/841/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G9thWZNWN3F1NZA7PYo_oBZuGra8q80j4aJ9h0psGZI/fill/1418/1682/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa buraczkowa z kaczką – przepis","alt":"Zupa krem z buraków z kaczką (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/307A1715.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","zupa krem","obiad","zupa","zima"]},{"id":51,"slug":"9-pysznych-sposobow-na-wiosenne-poranki","title":"15 pysznych sposobów na wiosenne poranki","first_paragraph":"
Wiosna w pełni! Wybudzeni z zimowego snu, czujemy żądzę chrupiących młodych warzyw, świeżych ziół i słodkich owoców, a nasze wyobraźnie rozpalają wizje leniwych pikników na trawie. Postanowiliśmy ułatwić wam poszukiwania i przygotowaliśmy zestaw wiosennych śniadań, który zaspokoi każdego łakomczucha.
\nKiedyś jej nadejścia wyczekiwano z lękiem, niecierpliwością i ze stale towarzyszącym widmem kończących się zapasów. Nam, najedzonym hedonistom, pozostaje tylko zacierać ręce i szykować żołądki na rozpoczynającą się feerię uciech, jakie szykuje dla nas rozkwitająca przyroda. Bo kto, przez te długie, mroźne miesiące nie marzył o wypełnionych śpiewem ptaków porankach, słonecznych dniach i gorących wieczorach? Właśnie po to, byście mogli w pełni celebrować te ranne godziny pierwszych ciepłych dni, powstało nasze zestawienie.
","image":{"id":10439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOzw0FLXMgvWBKmbngIzgCtNbQfKGLjovZVKLQQlcEA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9zhchUmATuZJlwJlK-z-JdwKJLR9nmCa50hEBf2qslI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_88HMILTmSKiUERPCNbEgJwSE_kSwtqHASpUdQVpdDQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6dr3YnUpzTSuF0mUxyyWiPF8QUJMK1Gq_bxxPlDyWjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Serek śniadaniowy z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem","alt":"Serek śniadaniowy na bazie serka wiejskiego z dodatkiem rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i celubli dymki; sezonówki rzodkiewka, cebula dymka, ogórek","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/twaro%C5%BCek_pion_z_dodatkami.jpg"},"timestamp":"2018-04-24T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Omlet, granola, koktajl, a może grzanki? Wybór nie będzie łatwy!","big_image":{"id":10439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IcUb4bRCpTtSROPhkbpePntPvKJ6wC9zIK2Atk4PX7k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g4TBq3hslThmijOWw_9flEpzqXTvqSDklfuk0R8Cvmc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNKT1HOVtJXFPEDtCkljRlSd-nGG0At8esW6nVoL39c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/McFKj22nX2I-jal-oYV7_OAPluMXIugniyGarVkHJGg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Serek śniadaniowy z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem","alt":"Serek śniadaniowy na bazie serka wiejskiego z dodatkiem rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i celubli dymki; sezonówki rzodkiewka, cebula dymka, ogórek","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/twaro%C5%BCek_pion_z_dodatkami.jpg"},"tags":["wiosna","śniadania"]},{"id":310,"slug":"poziomki-z-wlasnego-parapetu-oto-tajniki-uprawy","title":"Poziomki z własnego parapetu? Oto tajniki uprawy","first_paragraph":"Poziomka to niedosyt. Nigdy nie ma jej wystarczająco dużo, żeby zaspokoić apetyt na słodkie, pachnące koraliki. Na szczęście jest mało wymagająca w uprawie, może być doskonałym towarzyszem roszponki, zarówno w ogrodzie, jak i na talerzu. Nazwa łacińska zawsze celnie opisuje charakter rośliny – Fragaria, czyli chrupiąca i wonna. Macie już ochotę?
","image":{"id":11196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oz0C0GPTcV3uTTumxtCwGfwJZojB7itDhalUbGbEbvs/fit/294/294/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8bJTkAr8Le5IhBPwFbAWhrRP4EhB_WF8J3Zb1eRNlOM/fit/588/588/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGoJ9FS8w5GgBK8cvW5rZfkxMBnXFPgcjkPXkNuQD68/fill/294/294/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOFNbhKjriAQY7CtL4PxXjE4kh77vAQ8vvOY8BNEXjI/fill/588/588/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.72,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Poziomki","alt":"Poziomki na krzaczku (fot. Alejandro Pinero Americo / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/alejandro-pinero-amerio-gwqw6YNuAwE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2017-12-13T00:00:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Bądź eko","lead":"Lipiec to dobry czas, by posadzić poziomkę. Zanim na krzaczku pojawią się pachnące owoce, sprawdzi się jako roślina doniczkowa.","big_image":{"id":11196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hznz_Tmwz-cgNHOakLJP4pQl5DCLyxsqkRvJVTAvCcI/fit/709/841/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4X5GlZP55Ify9alXouwAWCc1rIsk3awJSeMi2x3SMCc/fit/1418/1682/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SenhgznuMBzUsIwns-B-fjbaUj_5VGigDPQQevaIsI0/fill/709/841/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ypouvTVVAWYrUzYdnosAoTqm83Jf8NpJg0Of1d7-nQ/fill/1418/1682/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.72,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Poziomki","alt":"Poziomki na krzaczku (fot. Alejandro Pinero Americo / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/alejandro-pinero-amerio-gwqw6YNuAwE-unsplash.jpg"},"tags":["triki i porady","poziomki","porady","domowy ogródek"]},{"id":79,"slug":"9-pomyslow-na-jesienne-sniadania","title":"10 pomysłów na jesienne śniadania","first_paragraph":"Na kuchennym stole wreszcie zagościły dojrzałe śliwki, gruszki nęcą zapachem, a na widok dyni przeglądamy książki kucharskie w poszukiwaniu najlepszych sposobów na wykorzystanie jej potencjału. Jesienne owoce i warzywa o poranku najlepiej połączyć ze zbożami, z orzechami i ulubionymi bakaliami. Owsianka z mascarpone szybko rozgrzeje, a gryczane racuchy z żurawiną wyciągną z łóżek nawet największych śpiochów. Do tego większość proponowanych tu posiłków gotuje się niemal sama, dzięki czemu zyskacie kilka cennych minut na poranny prysznic albo dłuższy sen. Sprawdźcie nasze sposoby na poranne pokrzepienie!
","image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HnWskt5v4-BJ2YQu9LSFU8O8EWGBD8-MXPfUsxImms/fit/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5O99Sh1Ek8iuPeyvBQTCjLa0EwyU6ZJHpXoBcYRXoRo/fit/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rd35zvbJAQWF9B1DS2rYY-ATshQUpfkGfkzLfqCjrJE/fill/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b9YJ_itBxvQkNzaNxgSARUWoRA_c_guHsX1gxDYA0g/fill/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-10-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciepła, pożywna owsianka albo granola z owocami – to podstawa udanego dnia. W jesienny poranek najwięcej energii doda śniadanie na bazie zbóż.","big_image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnUPutrfJk_Rk2QAXqSZXdOsxV13Y3bjmGYioxJRfV4/fit/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hC12ERrxqv3_-COhh7yD1d-t_7dbUldC351_JJ_W8Yo/fit/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VAVcQTbhpcS-8jBGvmGha4cxAw8y72TNva3BxGn4Rg4/fill/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQ7ijw_72ABzzVJxOoBLtdWVsOCkq0J67RNyjmuPztM/fill/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"tags":["owsianka","pomysły na śniadania","śniadanie"]},{"id":341,"slug":"piotr-paradowski-wraca-mebloscianka-boazeria-i-las","title":"Piotr Paradowski: wraca meblościanka, boazeria i lastriko","first_paragraph":"Piotr Paradowski od 2014 roku prowadzi własną pracownię projektową. O jego działaniach zrobiło się głośno, kiedy na scenie gastronomicznej pojawił się krakowski Zenit, a zaraz potem Karakter. Postanowiliśmy spytać go o sekret udanego projektu restauracji.
\n
Tak, to była Mañana Przemka Błaszczyka w Chorzowie. Stosunkowo niewielki projekt do zrealizowania w szybkim tempie, nie miałem nawet czasu na zastanowienie się, czy podołam ani czy się do tego nadaję.
Ile miałeś lat?
Miałem 23 lata i jeszcze studiowałem. Przystępując do pracy nad Mañaną, szybko zrozumiałem, że potrzebuję dobrego, prostego pomysłu. Miało to być bistro w nieco śląskim klimacie, z elementami industrialnymi właściwymi dla tego regionu. To było jeszcze przed modą na przemysłowe motywy we wnętrzach, dopiero później użyte przez nas górnicze lampy zrobiły się popularne. Gdyby mnie ktoś wtedy spytał, jakie wnętrza chcę projektować, to powiedziałbym, że gastronomiczne właśnie. Mañana była dobrym początkiem. Później zaprojektowałem bistro Marcina Czubaka w Katowicach, a chwilę potem odezwał się Sebastian Wojnar z pytaniem, czy nie zaprojektowałbym wnętrza Zenitu w Krakowie.
To nietypowa sałatka, bo konkretna, sycąca i można ją jeść na ciepło. Po domu roznosi się zapach lata – to pomidory właśnie wyszły z pieca. Jarmuż rozkosznie chrupie, a puree z bakłażana wypełnia brzuch kojącym ciepłem. A żeby nie było nudno, do znajomych smaków dodaliśmy nietypowy akcent – olej z czarnuszki o intensywnym, ziołowym aromacie.
\nNa diecie wegańskiej je się mniej słodyczy, ale tych kupnych. Lektura składu produktów, rozszyfrowywanie, co kryje się pod kolejnym E, sprawia, że odechciewa się kupować i szukać. Jednak chęć na coś słodkiego może dopaść każdego, pozostaje więc sięgnąć po miarkę, mąkę i zajrzeć do wegańskich książek kucharskich.
\nW kuchni wegańskiej ciasto wyrabiamy bez masła, dodajemy margarynę roślinną lub olej kokosowy. Zamiast mleka krowiego sięgamy po inne, na przykład migdałowe lub sojowe. Jajka nie są konieczne. By ciasto było sprężyste i wilgotne, do surowej masy dodaje się olej, namoczone mielone siemię lniane, nasiona chia lub zgniecione banany. Świetną metodą jest zakwaszenie mleka octem lub sokiem z cytryny. Sposobów jest wiele.
\nCzęsto zamiast zwykłego cukru używa się bananów, daktyli, przeróżnych słodkich syropów, w których można wprost przebierać. Dzięki dostępności wielu produktów, również bezglutenowych, wprawiony weganin może bawić się gotowaniem.
","image":{"id":5589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmX5NtoZ3Pez6dI-lCKKGev01AMSbF82Tg7LwlvuOjE/fit/294/294/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V2odwX0Djv1GxiIkh1AzBLhtH1Mz4_EfU90SHFyWnEs/fit/588/588/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjEjIDzThLFddyEiLlwN78tpaXjpUIxN5CmZttUjAR8/fill/294/294/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w96hiDunDgq6rOSAXas6uiAPQ5YLAA5eNQqiaeU2X1U/fill/588/588/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","alt":"Muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/muffiny_wegan_nerd_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-01-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najszybsze i najprostsze desery – nie tylko dla roślinożerców.","big_image":{"id":5589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2cy3ull4j-nup2p0y9kFmrVGyBfT0zG1CuPPdGJSMs/fit/709/841/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGkHo1EOfzAeliilKYMa3-xvEhE5ouYzYgKfTz6dEtY/fit/1418/1682/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZMwGjOXNF2AK_9323LHZvzAt692s0_zWaxm3vgcuQlU/fill/709/841/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A7sywpGxWXWgSZq-ekkJNyaEtnTu1-kZDCcBIdsX5J0/fill/1418/1682/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","alt":"Muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/muffiny_wegan_nerd_tinified.jpg"},"tags":["dania wegańskie","wegan nerd"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":true,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[19],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Choć nie przyciąga naszej uwagi tak jak modne superfoods, to właśnie białko uczestniczy w niemal każdym procesie w naszym organizmie - od siły mięśni, przez regenerację, po tempo metabolizmu i starzenie się. Słowem – jest kluczowe dla każdego z nas, niezależnie od płci, wieku czy aktywności fizycznej.
\nMimo to w praktyce rzadko dostarczamy go tyle, ile naprawdę potrzebujemy. Dlatego coraz większe znaczenie mają rozwiązania, które łączą jakość, prostotę i smak – jak białko czekoladowe nikalab.
","image":{"id":24099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gkua-sT8XgBTIWmh660a00TCUILyM95fJ7JU8_Zye7c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FOwq5BG9McVF-Mol3DtqyCVD4_QSvXfl-jiX4Ev0e-8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WB5GLuJdV6DpiEBcAKOqwDkVcd92koHQ9EsSFL-C-_A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RwtbDFYSZWu_bety94Euvt7bfK88cLzySSr2Wrb6Dek/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-15 o 20.10.23 (1) (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-23/Zrzut_ekranu_2026-02-15_o_20.10.23_1_1.png"},"timestamp":"2026-03-25T12:42:31","lead":"W jedzeniu szukamy dziś równowagi – między przyjemnością a tym, co „dla nas dobre”. A jednak jest jeden składnik, który często znika gdzieś po drodze: białko.","meta_description":"W jedzeniu szukamy dziś równowagi - między przyjemnością a tym, co „dla nas dobre”. A jednak jest jeden składnik, który często znika gdzieś po drodze: białko.","links":[],"related_links_title":"","author":{"id":84,"image":null,"name":"redakcja","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie główne i zdjęcia w tekście: materiały prasowe nikalab.
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":3,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Białko: składnik, którego brakuje w większości diet","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-25T12:42:32.749855","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":4075,"slug":"po-azjatycku-tylko-z-house-of-asia","title":"Po azjatycku tylko z House of Asia","widgets":[{"id":2755749,"image":{"id":24035,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XXv_P7Sd7rs3Gyc5Knh9YYOfZEUpC9GelS3fYPY0TRk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE1LjIwLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ONGzp_y59dXA3T-ZejcZLQuIXdbt85WJaXaD48kot5k/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE1LjIwLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vh-URpExeluE8UxezE5JFd44jk8rgTzpCqrqnXIz0EU/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE1LjIwLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1OQBLQb8fBCOkb_dHjqSaIpvFYDmBiOLR6AxlJNtpw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE1LjIwLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-03-2 o 16.15.20.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-02/Zrzut_ekranu_2026-03-2_o_16.15.20.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"caption":"","resourcetype":"FluidImageWidget","first":true,"last":true},{"id":2755750,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Składniki na 8 sztuk:
\nRyż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie doprawiamy sosem do ryżu i ewentualnie furikake. Odstawiamy do całkowitego ostygnięcia.
\nW tym czasie przygotowujemy łososia. Smarujemy go chili, olejem sezamowym i sosem teriyaki. Pieczemy około 12 minut w 190 stopniach w piekarniku lub 8 minut w airfryerze. Upieczoną rybę rozdrabniamy widelcem, mieszamy z połową sezamu (1 łyżeczka) i ze szczypiorkiem. Do miski wkładamy odciśnięte posiekane kimchi, doprawiamy majonezem i pozostałym sezamem.
\nUgotowany ryż faszerujemy kimchi lub łososiem – formujemy onigiri (jak na filmie). Możemy je podsmażyć na odrobinie oleju, ale nie musimy. Podajemy zawinięte w nori.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":false},{"id":2755752,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Artykuł powstał we współpracy z marką House of Asia.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":true},{"id":2755753,"articles":[{"id":4107,"slug":"odkryj-najlepsze-debiuty-trwajacej-edycji-restaura","title":"Najlepsze debiuty trwającej edycji RestaurantWeek®. Już wkrótce będzie o nich głośno!","first_paragraph":"Wiosenna edycja RestaurantWeek® potrwa do 22 kwietnia. Na Gości czeka trzydaniowe menu z prezentem od partnera w cenach nawet do 50% niższych niż w regularnej karcie. Sprawdź debiuty polecane przez Foodies – nowe adresy, które zachwycają kreatywnością i dopracowanym smakiem.
","image":{"id":24123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ERDzO8PLbjesqhUbXEPeZz3Pn-L6-bXJoFs6_dzQQQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-A1DjsDZqJcpPiLRzbken_GkqkGFy0OLY-It3rimGuE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dqmmon3XLd7jfHDc-ugYDX1RWyRxfBByKwLxUrheN6E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scMJqfgHIaAZZc2oG7DDmbywvEYXEIuvd8LXH0vTb6I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"L_orso 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/L_orso_1.jpg"},"timestamp":"2026-04-02T11:55:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Foodie Season trwa! Wiosenna edycja RestaurantWeek® to ponad 100 nowych restauracji w całej Polsce, gotowych zaskakiwać i zachwycać popisowymi menu. To doskonały moment, by przed wszystkimi odkryć miejsca, o których wkrótce będzie głośno! Nie przegap okazji na wyjątkowe kulinarne doświadczenia. Zarezerwuj stolik już dziś na RestaurantWeek.pl.","big_image":{"id":24123,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NwXf8lF0pP5T07DTqJNqeOD0FhsrSooUuPV_kNRhmvw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ohlqhWF2uuYyUpmI6W4SZlPV2HIyaKuIyFjMMolZ90/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PXbz69xvYsqmZiatZNZUE-0tCNWrB25cegRWI8YL-To/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/za2Kb_1EVJlMBmT7sZnMLq7C-M83II6Pq7tIUvT153c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDQtMDIv/TF9vcnNvXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"L_orso 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/04-02/L_orso_1.jpg"},"tags":["wydarzenia","restauracja"]},{"id":3373,"slug":"sernik-na-zimno-przepisy-na-deser-bez-pieczenia","title":"Sernik na zimno – przepisy na deser bez pieczenia","first_paragraph":"Serniki na zimno kojarzą nam się z czymś pysznym. Używamy twarogu, często z dodatkiem mascarpone i ulubionych owoców – robimy sernik! Jego jedynym minusem jest to, że wystawia na próbę naszą cierpliwość. Potrzebuje bowiem co najmniej kilku godzin chłodzenia, by nabrać odpowiedniej konsystencji.
\nPrzygotujcie z nami sernik na zimno z truskawkami albo ten z galaretką arbuzową. Dla wyjątkowych łasuchów też coś się znajdzie – najlepszym wyborem będzie sernik z solonym karmelem. Dzięki naszym przepisom każde przyjęcie w ogrodzie albo wakacyjna domówka zakończy się pysznym akcentem. Bo wiadomo: deser jest najważniejszy! Sprawdźcie przepisy na sernik na zimno.
","image":{"id":12057,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndCwmw1PuZCSYsClGMZ18nHx2eXH4BCke-gKsGFEanA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MtnfUf6nk43AbWSfP1OUra4a88ENpu_lWt08V4RZMNI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MT3cmsw76g6Ue1YzgIKwVIHHXoR0aZ_6b2qXn0-pkbg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/isuICTemNlj-R9vglXc9J8bQL20Z14ce39ZZ8yOgQfs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Podwójnie arbuzowy sernik na zimno","alt":"Podwójnie arbuzowy sernik na zimno (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/arbuzy0429.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:50:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znacie ten stan, w którym chętnie zjedlibyście coś słodkiego, ale na myśl o włączeniu piekarnika rezygnujecie? Właśnie w takich momentach na ratunek przychodzi sernik na zimno. Przepisy na ten deser są szybkie i łatwe. A co najważniejsze – nie wymagają pieczenia!","big_image":{"id":12057,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAONS_tLagvnb8kFFdXnC8Wf7H8z1jcbq5V0aDYvJTE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVFPHY9RvgdzkgqRHPPyqJa6gEWFS5ycUy33yspFdUM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/STaebCVFHpZ42p4AM-IyamdSYUNSnMpeyoP-U70l3r8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGkSvC0fNV9yT3Lu2Egx5TUJVOplGrgZjeJNGP99ats/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/YXJidXp5MDQyOS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Podwójnie arbuzowy sernik na zimno","alt":"Podwójnie arbuzowy sernik na zimno (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/arbuzy0429.jpg"},"tags":["sernik na zimno","serniki","sernik"]},{"id":3719,"slug":"ciastka-i-ciasteczka-przepisy-na-slodka-przekaske","title":"Ciastka i ciasteczka – przepisy na słodką przekąskę","first_paragraph":"Ciastka i ciasteczka to nie tylko klasyka, ale też niekończące się eksperymenty – z różnymi rodzajami mąki, dodatkami, przyprawami i formami. I właśnie dlatego warto mieć pod ręką sprawdzone przepisy na domowe ciasteczka, które zawsze się udają i smakują dokładnie tak, jak powinny.
\nW tym artykule zebraliśmy nasze ulubione receptury – od prostych kruchych ciasteczek maślanych, które przygotujecie dosłownie z kilku składników, przez czekoladowe ciasteczka z kawałkami czekolady (chocolate chip cookies), aż po wypieki z dodatkiem orzechów, płatków owsianych czy korzennych przypraw. Są tu także francuskie magdalenki i włoskie amaretti. To ciastka idealne do pieczenia z dziećmi, dla przyjaciół, do kawy, do pudełka lunchowego albo… po prostu, bez okazji.
\nNic tak nie psuje ciasteczkowej radości jak miękkie, zwietrzałe lub wilgotne wypieki – dlatego sposób przechowywania ma ogromne znaczenie. Najlepiej trzymać domowe ciasteczka w szczelnym pojemniku, który zabezpieczy je przed dostępem powietrza i wilgoci. Klasyczne kruche ciasteczka lub ciasteczka maślane świetnie znoszą przechowywanie w metalowych puszkach albo szklanych słoikach z dobrze dopasowaną pokrywką – dzięki temu pozostają chrupiące nawet przez kilkanaście dni.
\nNiektóre rodzaje ciastek (na przykład owsiane lub bez dodatku kremu) można zamrozić – najlepiej po upieczeniu, gdy całkowicie ostygną. Wystarczy ułożyć pojedynczą warstwę ciastek na tackach, zamrozić, a potem przełożyć do woreczków strunowych lub pojemników. W zamrażarce wytrzymają nawet do trzech miesięcy – po wyjęciu trzeba chwilę odczekać – i będą smakować niemal jak świeże. Pamiętajcie też, by nie mieszać w jednym pojemniku ciastek o różnych strukturach (na przykład miękkich z chrupiącymi), inaczej szybko stracą swoje najlepsze cechy.
\nIdealna na szybki lunch, kolację na tarasie albo lekką przekąskę do wina. Feta zapiekana z pomidorami zawsze smakuje znakomicie! Słona feta i soczyste pomidory doskonale się uzupełniają – sól wydobywa naturalną słodycz pomidorów, a ich kwasowość przełamuje kremowość sera. Wystarczy kilka dodatków, by uzyskać efekt jak z restauracji.
\nJakich pomidorów użyć? Najlepsze będą małe pomidorki koktajlowe lub pomidorki cherry. Jeśli jednak nie macie ich akurat pod ręką, możecie użyć też zwykłych pomidorów, pokrojonych na małe kawałki. Dobrze sprawdzą się pomidory malinowe.
\nKluczem do sukcesu jest też użycie oryginalnej greckiej fety. Lekko słona, idealnie krucha, a pod wpływem ciepła zamieni się w cudownie miękki serowy sos.
\nJak zrobić fetę zapiekaną z pomidorami? Sprawdźcie!
","image":{"id":15331,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-ew2uq53UQRrI2vy6Ak9pBa5Zu45APchO992vaZHCc/fit/294/294/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNcUDZSH5VE4JtdoWgDJj_M0I9zLq9kpo3CldLEz-Q0/fit/588/588/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qg3Jpo9P_lH8-CiwmyInmX7blAN3yC8VjTZi1aIGpUM/fill/294/294/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lTq0BJLI2IGXCRgY4iGR1Tyo8M_EdIjpf2fyrs7tZRc/fill/588/588/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta z pomidorami – baked feta","alt":"Wiralowe danie z Tik Toka – baked feta, feta zapiekana z pomidorkami koktajlowymi (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2938.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:49:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Feta pieczona z pomidorami podbiła nasze serca. Nic dziwnego, w końcu jest łatwa i szybka w przygotowaniu, wystarczy kilka składników i wspaniały obiad gotowy. My poszliśmy jednak o krok dalej i oprócz klasyki proponujemy też inne warianty tego popularnego dania.","big_image":{"id":15331,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dCuI0JzsPmxZIjxPWf26HN1Bf5TabyC3XOE3ftDr_yA/fit/709/841/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Edx4Uz9lGcTtrCThjXL2m90oxCX-CGGmfmVJ10qrGS8/fit/1418/1682/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZuKjfmjEiSADDgHl6amCPz7a6PpfXUCDCg2HZs5GmQ/fill/709/841/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ibiYvreXSkJXQCfdVvRNBLrINSNkiQmW1yLF3m9ycU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDUv/RmV0YTI5MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Feta z pomidorami – baked feta","alt":"Wiralowe danie z Tik Toka – baked feta, feta zapiekana z pomidorkami koktajlowymi (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-05/Feta2938.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","feta","feta z pomidorami"]},{"id":3669,"slug":"ciasto-czekoladowe-przepisy-na-niebanalny-deser","title":"Ciasto czekoladowe – przepisy na niebanalny deser","first_paragraph":"Bez względu na okazję – czy to urodziny, święta, czy zwykła ochota na coś słodkiego – dobrze upieczone ciasto czekoladowe zawsze jest strzałem w dziesiątkę. Wystarczy zaledwie kilka składników i gotowe. Sekret idealnego wypieku tkwi w dobrej jakości czekoladzie – najlepiej wybrać taką, która w składzie ma minimum 60% kakao – odpowiednich proporcjach składników i właściwej technice pieczenia.
\nZ czym podawać ciasto czekoladowe? Ciasto czekoladowe smakuje wyśmienicie solo, ale można je podkręcić dodatkami: polewą czekoladową albo kremem na bazie śmietany. Do tego koniecznie świeże sezonowe owoce. A dla łasuchów – lody waniliowe! Wybraliśmy najlepsze przepisy na ciasto czekoladowe – oto one.
","image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-yNe8gWy4w7fxM0HyZDMlVUOPfTmsvbjNv5MHczUlsY/fit/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CejPr8IYcg-AyzcrrU548SYZGGVsAwIk_S5mwfNxcU/fit/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlVS-PKiKLnqwDOjEdLXP5pviKydhj1ebgvIioR1ukU/fill/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9meIUMJn6rna--uhIG_Cc-m8QJNpEFn0pgnNx2dzU8/fill/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-31T16:47:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idealnie wilgotne, intensywne w smaku, po prostu pyszne! Ciasto czekoladowe to jeden z naszych ulubionych deserów. Trudno mu się oprzeć, zwłaszcza że może występować w wielu różnych wersjach. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto czekoladowe!","big_image":{"id":5588,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YppUkluLs7BtB0oARPSnuvmAYXlrMzF_Y7jYMFUZTOY/fit/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O435lly1s6Dn_g91MevSZk8G73mmqrDGoHpaCYFildE/fit/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZObECfoxWMZCdkW-q5zGXGqKL3akKsybQdJ6jcyjWb0/fill/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oNhe5xZUx_WekL7CxRvvVsVr8sdahD4-0bowsAD9scE/fill/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/YnJvd25pZV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","alt":"wegańskie bezglutenowe ciasto czekoladowe Alicja Rokicka Wegan nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/brownie_wegan_nerd_tinified.jpg"},"tags":["ciasto czekoladowe","ciasta","czekolada","ciasto"]},{"id":4070,"slug":"architekci-smaku-i-strategii-nowy-wymiar-goscinnos","title":"Architekci smaku i strategii – nowy wymiar gościnności","first_paragraph":"Zapach palonego masła, idealna tekstura rzemieślniczego pieczywa i ten krótki, elektryzujący moment, gdy autorski talerz opuszcza wydawkę – dla foodies to czysta magia, ale dla szefów kuchni to twarda matematyka i precyzyjnie naoliwiona maszyna. Za nami czas intensywnego „szlifowania formy” na zapleczu zachodniopomorskiej gastronomii. Czwarta edycja programu mentorskiego adresowanego do branży HoReCa i realizowanego przez Pomorze Zachodnie właśnie dobiega końca, zostawiając lokalną restaurację Centrale z nową energią i apetytem na więcej.
","image":{"id":24010,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NOntur-WwFU8e5FlIUpmIrY6vv_4QgeZLCaszgD9U5I/fit/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0BJjZ15qz4W1hInaW46uGoSnoJ423WAJFPHIJ95sWU/fit/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bo70v2fdvqXTbfZT71uY5uSk8CFa5-jwz_73ROsbPZk/fill/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UY_nC3yPArkdv0iztw5Gdnc0DCS7yuBuhlx7-sIDCWM/fill/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"centrale (84).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/centrale_84.jpg"},"timestamp":"2026-03-27T12:49:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W świecie, w którym kulinarna pasja zderza się z precyzją strategii, rodzi się nowa definicja rzemiosła. To tutaj, na styku autentyczności i wizjonerskiego zarządzania, powstaje przestrzeń, w której jakość przestaje być dziełem przypadku. Pod okiem Adama Chrząstowskiego szczecińska restauracja Centrale przechodzi ewolucję udowadniającą, że nowoczesna gościnność to najsilniejsza waluta współczesnego rynku również na Pomorzu Zachodnim.","big_image":{"id":24010,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leCVzwWr_06cuZNyQv4dI4uXvkwAlGWQrTZmfJwSOJI/fit/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YDJC2eARtWxyiuU8LBV66BVHSzI6TUxVYgW4E5vCjoU/fit/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9uB0cuD0n3AlQKnXvR5Xw0e67FKc2tXeAlHhwRTr8Y/fill/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFD8wDZiA-Jy2gvzFLeGJzPhAb94UVQ-s_nLJL_r-2A/fill/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjUv/Y2VudHJhbGVfODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"centrale (84).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-25/centrale_84.jpg"},"tags":[]},{"id":2400,"slug":"faszerowane-jajka","title":"Jajka faszerowane na Wielkanoc na 8 sposobów","first_paragraph":"Na twardo, na miękko, zapiekane i w sałatce jarzynowej – jajka królują na wielkanocnym stole, a bogactwo sposobów na ich przyrządzenie i podanie może przyprawić o zawrót głowy. Mimo tej obfitości pomysłów mamy jeszcze w zanadrzu kilka podpowiedzi, jak przygotować popularną świąteczną przekąskę, czyli jajka faszerowane.
\nZ chrzanem, ze szczypiorkiem czy z majonezem – te z pewnością przypadną do gustu miłośnikom tradycji. Z kolei jajka z kimchi albo w buraczanej marynacie sprawdzą się doskonale w przypadku tych, którzy chętnie przełamują świąteczną rutynę na stole i lubią się bawić smakami. Wypróbujcie zatem nasze przepisy zarówno na klasyczne, jak i mniej tradycyjne jajka faszerowane wielkanocne oraz zobaczcie, jak je udekorować i podać na wielkanocny stół.
\nWśród najpopularniejszych sałatek na Wielkanoc znajdziemy między innymi sałatkę ziemniaczaną, śledziową i jarzynową. Spora część przepisów to także sałatki z lekkich składników, takich jak sałata, pomidory, rzodkiewka czy ogórek. Ma być kolorowo i wiosennie!
\nNasze sałatki nie tylko są pyszne, ale i pięknie się prezentują. Jeśli chcemy, aby sałatka wyglądała lepiej niż po prostu wymieszana masa, możemy ułożyć składniki warstwowo (będą się mieszać przy nakładaniu na talerz) lub do podania użyć liści sałaty, na których poukładamy porcje sałatki. Jako dekoracja świetnie sprawdzą się też jajka przepiórcze – mniejsze niż kurze, wyglądają elegancko i pasują do świątecznego stołu.
\nZawsze możemy dodać jadalne kwiaty, na przykład bratki czy stokrotki, które nadadzą daniu wyjątkowy charakter. Dobrym pomysłem będzie także podanie w indywidualnych porcjach – małe szklanki lub pucharki sprawią, że sałatka zaprezentuje się bardzo elegancko.
\nChociaż przygotowanie sałatki wydaje się proste, warto unikać kilku błędów, które mogą zepsuć efekt. Przede wszystkim nie dodawajmy do sałatek zbyt dużej ilości majonezu czy innego sosu. Lepiej zacząć od mniejszej porcji i ewentualnie dołożyć więcej sosu niż sprawić, by składniki sałatki w nim pływały.
\nPamiętajmy też, by używać jak najświeższych składników i nie bać się przypraw. Eksperymentujmy i sprawdzajmy, co będzie najlepiej pasowało do danej sałatki. Zależy nam na tym, aby sałatka miała różnorodne tekstury i smaki, warto więc zwrócić na to uwagę przy jej komponowaniu – niech będą w niej elementy miękkie i chrupiące, słodkie, kwaśne i słone. Sałatki najlepiej smakują chwilę po przygotowaniu, nie przechowujmy ich zatem zbyt długo.
\nNiezależnie od tego, czy stawiacie na klasykę, czy chcecie zaskoczyć gości nowoczesnym połączeniem smaków – sprawdźcie nasze przepisy na sałatki wielkanocne!
","image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wo9Mepge5W4LDvQYmwmS0CZNViJ_IUeRXBT56WHC3Nk/fit/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jmHGQTTDkuoD2SDm5iq_C3Mh4QO9B3rXR6V4xjD6znk/fit/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-8iEzJw8XimOUoGNC_BDPdursZeFl0jiKQSEEgkYz0A/fill/294/294/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CENqSE3sDW1gfvhL0dMU3dfI-QUrujIAKD45_gziNIU/fill/588/588/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-25T13:34:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wielkanocnym stole nie może zabraknąć jajek, białej kiełbasy, mazurków, a przede wszystkim sałatek, które się doskonale komponują ze świątecznym menu. Sałatki na Wielkanoc powinny być lekkie, wiosenne i pełne świeżych składników (za to nie zawsze majonezu!). Jakie sałatki przygotować na święta? Które składniki sprawdzą się najlepiej? Wybraliśmy przepisy na pyszne i efektowne sałatki wielkanocne.","big_image":{"id":8940,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KziPMmUxTHX87yfkp1nzHNNcgcnOaNgF_TyaadLCC74/fit/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hSjDmxuT7-xUmr1mI5ZVqpZpNZMgnEmVeZTjRQ6tsVU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JIwe3voEnxlgs1bGEyw6B0RJoNl2YAByMhX7hqn2xnk/fill/709/841/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1oWHFncCslwmAifzkB0aIFFert74lRIgJFmzqwpZKy4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMjQ1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka śledziowa","alt":"Tradycyjna sałatka ze śledziem na święta (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1245_tinified.jpg"},"tags":["sałatki","sałatki wielkanocne","sałatka na wielkanoc","sałatki na wielkanoc","sałata","wielkanoc","sałatka"]},{"id":4097,"slug":"bialko-skladnik-ktorego-brakuje-w-wiekszosci-diet","title":"Białko: składnik, którego brakuje w większości diet","first_paragraph":"Choć nie przyciąga naszej uwagi tak jak modne superfoods, to właśnie białko uczestniczy w niemal każdym procesie w naszym organizmie - od siły mięśni, przez regenerację, po tempo metabolizmu i starzenie się. Słowem – jest kluczowe dla każdego z nas, niezależnie od płci, wieku czy aktywności fizycznej.
\nMimo to w praktyce rzadko dostarczamy go tyle, ile naprawdę potrzebujemy. Dlatego coraz większe znaczenie mają rozwiązania, które łączą jakość, prostotę i smak – jak białko czekoladowe nikalab.
","image":{"id":24099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2bZpaQLUvIOxzQNAXn_VAxKeVLwuS9NVTThbIa4QTw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b5js03ASnRyeoFZn-kck-hCejqUdnZlq1xDoE4GTDyY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dw7PaLoVwzi5WTw_cpCRaq-zfi_xHTYYxAClWhFTNeY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmN5VCUBQ-k_k7IQmHP_FCR0oCFscbzx8Pz6pf5Wrbc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-15 o 20.10.23 (1) (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-23/Zrzut_ekranu_2026-02-15_o_20.10.23_1_1.png"},"timestamp":"2026-03-25T12:42:31","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W jedzeniu szukamy dziś równowagi – między przyjemnością a tym, co „dla nas dobre”. A jednak jest jeden składnik, który często znika gdzieś po drodze: białko.","big_image":{"id":24099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gkua-sT8XgBTIWmh660a00TCUILyM95fJ7JU8_Zye7c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FOwq5BG9McVF-Mol3DtqyCVD4_QSvXfl-jiX4Ev0e-8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WB5GLuJdV6DpiEBcAKOqwDkVcd92koHQ9EsSFL-C-_A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RwtbDFYSZWu_bety94Euvt7bfK88cLzySSr2Wrb6Dek/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMjMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDItMTVf/b18yMC4xMC4yM18x/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-02-15 o 20.10.23 (1) (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-23/Zrzut_ekranu_2026-02-15_o_20.10.23_1_1.png"},"tags":["nikalab","białko"]},{"id":4075,"slug":"po-azjatycku-tylko-z-house-of-asia","title":"Po azjatycku tylko z House of Asia","first_paragraph":"House of Asia specjalizuje się w dostarczaniu autentycznych produktów i składników kuchni dalekowschodniej. Celem House of Asia jest umożliwić miłośnikom kuchni azjatyckiej przygotowywanie w łatwy sposób – w domowych warunkach – takich dań jak sushi, ramen czy pad thai. Kluczowym asortymentem marki są produkty do łatwego przyrządzania potraw kuchni azjatyckiej, w tym bardzo popularnych w Polsce dań kuchni japońskiej.
\nW House of Asia znajdziemy produkty bazowe do różnych dań, na przykład pastę miso, prasowane algi morskie nori, ocet ryżowy, wasabi, makarony udon, soba, ramen, czy chociażby świetnej jakości kle- isty ryż krótkoziarnisty.
","image":{"id":24034,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ka7XM3DDmd3NOHEkT78S38PMAdm4iUG8QYBpumiCSnI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kZYKxjATQhmc7WI1lODU6unGuqEouu88yOPeoRjx4-I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J8dqW63kbGbZpgVqrdYxCrJucQybv6ZeB3nGR1siojg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7TZB7WDpNJdgdpsqxXaP7tHsGeXUN3nUxSGWqBsn2PM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-03-2 o 16.14.39.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-02/Zrzut_ekranu_2026-03-2_o_16.14.39.png"},"timestamp":"2026-03-25T12:28:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"House of Asia bryluje w asortymencie kuchni azjatyckiej. Chcecie przygotować curry na kolację z przyjaciółmi? Ramen na rodzinny obiad? A może sushi na romantyczną kolację? Wszystkie potrzebne składniki znajdziecie w jednym miejscu: House of Asia. Również te, z których wykonać poniższy przepis.","big_image":{"id":24034,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gU82UMFAawcj0LuxJIZwLgjHrx2WKoNFjTk-jsvLdc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PlldDG9XOuV0q7LVTgB0QK8c9647ericDq-SLNhVa1E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wr6rIANmBFHhjtdQQV6cXLbfYSDywu1hKIS2aVOWzzU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uRVc_1bGE-TZZ6ElavqyosooaC5lOz2Y2DgwXWM-q2s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-03-2 o 16.14.39.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-02/Zrzut_ekranu_2026-03-2_o_16.14.39.png"},"tags":["kuchnia azjatycka","kuchnia japońska"]},{"id":4092,"slug":"spotkanie-ze-znajomymi-te-dania-beda-hitami","title":"Spotkanie ze znajomymi? Te dania będą hitami!","first_paragraph":"Najważniejsze podczas domowych imprez jest bowiem to, żebyśmy mogli spędzić wspólnie czas przy stole. Często chcemy udowodnić, że mamy wszystko pod kontrolą, a przecież najlepsze spotkania to te bez scenariusza – ktoś kroi chleb, ktoś nalewa wino, ktoś miesza w garnku. Bez niepotrzebnego stresu.
\nIm mniej w tym wszystkim zadęcia, tym więcej miejsca na rozmowę. Dlatego zamiast dokładać sobie zadań, warto kilka z nich odjąć. Uprościć menu. Odpuścić detale. Zostawić przestrzeń na spontaniczność. Spotkanie ze znajomymi to nie egzamin.
\nJak zorganizować spotkanie ze znajomymi?
","image":{"id":24084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhwBesDgmSe59Ec7In1rNgN2SxF-xxrPHYE-fK4y6x0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OgGuwSwzX3frPtQwzacY_CPbOdK9CJLMGRpFrvCvIAU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CX7jo2f__WebZhUj53DSIWxFhIBWvYMNSBYlWMTWW9o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uORNFkTnD6NHuz2GfBoxTJQjJMcBUKC9GXJN0megaZ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-13/5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg"},"timestamp":"2026-03-16T12:14:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Spotkanie ze znajomymi ma być przyjemnością, a nie skomplikowanym projektem, wywołującym ból głowy. A jednak często wpadamy w pułapkę perfekcjonizmu: trzy dania, deser, świeże kwiaty, idealnie nakryty stół i muzyka jak z modnej knajpy. Warto postawić na coś prostszego – sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":24084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TcVHesuUh-BoGfHLP7H5Dd8FCNVdoSkhpmamebx1-EE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bNI-5qUlWHj-8n0cB3F4XgEKZu5Gnls4VAu-kSHNbHI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OczsClyi4rrr7xyVitZdl3959pft35FuuDd43SxFZbo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Je_r1BsDI1d6MENxeD9IQj7hcQy6Ll7d4pSlPJ893q8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTMv/NWFhOWE2YjYtYjRi/ZC00ZjVkLWJkMjIt/MmE4YWQxZDcxNjY0/LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-13/5aa9a6b6-b4bd-4f5d-bd22-2a8ad1d71664.jpeg"},"tags":["dolina dobra","kiełbasa"]},{"id":4083,"slug":"winnice-morze-i-kanapki-co-zobaczyc-w-zachodniej-t","title":"Winnice, morze i kanapki – co zobaczyć w zachodniej Toskanii?","first_paragraph":"Region Bolgheri leży mniej więcej w połowie toskańskiego wybrzeża, między Livorno a Grosseto, godzinę z hakiem drogi od Pizy. Choć jest niewielki – kilka winiarni, jedno miasteczko, słynna aleja cyprysów – to winiarski świat zna go doskonale. Tu narodziły się supertoskany, czerwone wina w bordoskim stylu, które wywróciły do góry nogami włoskie winiarstwo. W samym sercu tej apelacji leży winnica Tenuta Argentiera.
\nTenuta Argentiera położona jest na wzgórzach Donoratico – najbliżej morza i jednocześnie najwyżej w całym DOC Bolgheri. Krzewy winorośli opadają ku morzu, a na horyzoncie widać trzy wyspy: Elbę, Capraię, Gorgonę, w bezchmurne dni – Korsykę.
","image":{"id":24063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rv5mWQgcvdc7FE5qsungXnnMdPpjllph0MfooSUjqg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/92rPRF7UyBUL20ouZGj_Gcv4OL1FJeBDhSvDP9f5edM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4YWKQjHZu135suZxNzgahoBl-c6Six9TNvQlyKHZDgc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LBaNYpHivI5L16oYTam0_VOE_YkpXiFQs1Mh7wRlC48/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-11/giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2026-03-13T11:06:15","category":"Na mapie","subcategory":"Europa","lead":"Florencja, Siena, Chianti – to Toskania, którą zna wielu. Ale jest też inna – zachodnia, nadmorska, gdzie Apeniny schodzą ku Morzu Tyrreńskiemu. Sprawdziliśmy, jakie miejsca warto odwiedzić i co zjeść w Toskanii.","big_image":{"id":24063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qTH5ipRKlbEZr55zsUyptgJ6cZVYNrQvD_75wj9d9v8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2kSfhsjenHWkKB_ZDV46CAQlSUhPeuS8kQObsF-62gs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otj9ER_qSS7UKiUoybI8oaff1qj5ffiZ3Ce8NIBvZXs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HC6C3mLery79cZ-WIHlgP3_Ca97I_v6kx5DUvGuVXQA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMTEv/Z2l1c2VwcGUtbW9u/ZGktZkpXWXdIV1lR/cFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-11/giuseppe-mondi-fJWYwHWYQpY-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","toskania"]},{"id":4074,"slug":"dziki-losos-dlaczego-warto-go-jesc","title":"Dziki łosoś – dlaczego warto go jeść?","first_paragraph":"Dziki łosoś z Alaski – Sockeye – to produkt premium, z rodzaju tych, które lubimy najbardziej. Intensywny w smaku, rozpływający się w ustach, pyszny! Siła tkwi bowiem w prostocie.
\nŁosoś dziki marki Suempol wędzony jest na zimno, dzięki czemu zachowuje sprężystą strukturę, głęboki aromat i wszystko to, co w rybie najcenniejsze. To produkt gotowy do spożycia – wyjmujemy go z opakowania i możemy od razu przygotować coś smacznego. Na weekendowe śniadanie, kolację z przyjaciółmi albo szybki lunch między jednym a drugim mailem będzie jak znalazł!
","image":{"id":24031,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PthuND3GXCPnW4SE-GtEpkKqMzWjnSu0iqIGE5vxJbk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KJnpJKWHCH2Fb3C0eYA0aFUWLEqMgawVX3ncz-4pYiM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/etzFSO8Co0vy4yz7txHnS0IDNEYYtVfi64XDLcdCgDo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_GmQY87dYXY5DulnM9HDDgYJzaY0dHbUF4FO5clYXU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kadr_03 (3).tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-27/kadr_03_3.tif"},"timestamp":"2026-03-02T15:35:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są takie produkty, które nie potrzebują wielu dodatków. Wystarczy kromka dobrego chleba, odrobina masła i kilka kropli cytryny. A do tego gwiazda każdego dania – dziki łosoś. Jego smak i tekstura sprawiają, że każdy kęs to czysta przyjemność.","big_image":{"id":24031,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XBuoLIXyEuFLOLpie7xkH7ru1NZp91W2xPY24qGry_U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJ8rH2QITL21a2KyIwg43zXJKEwXik9Bv6lFsnmXhyA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B78MF_pWyWprsI1R5YSr3GAXqscKXG6RV2AlCTiaUJo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOnklWQ5ODUp5zcUnjctBCBTEtLIh7hhkD3UcHPN7Xs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMjcv/a2Fkcl8wM18zLnRp/Zg.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kadr_03 (3).tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-27/kadr_03_3.tif"},"tags":["łosoś"]},{"id":4076,"slug":"pasty-do-kanapek-10-niebanalnych-pomyslow","title":"Pasty do kanapek – 10 niebanalnych pomysłów","first_paragraph":"Pasty kanapkowe możemy przygotować w kilka minut, z łatwo dostępnych składników i zgodnie z własnym upodobaniami. Dlaczego warto robić pasty do kanapek samodzielnie? Gotowe pasty ze sklepu często zawierają konserwanty, wzmacniacze smaku i zbędne dodatki. Domowe pasty do kanapek dają pełną kontrolę nad składem i jakością produktów.
\nPoza tym, pasty świetnie nadają się do wykorzystywania lodówkowych resztek – przygotujemy je praktycznie ze wszystkiego!
\nNiezależnie od przepisu, dobra pasta kanapkowa opiera się na kilku prostych zasadach. Przede wszystkim potrzebujemy odpowiedniej bazy, która zdecyduje o konsystencji i sytości pasty. Mogą nią być zarówno twaróg, jak i jajka na twardo, strączki (ciecierzyca, fasola, soczewica), ryby (tuńczyk, makrela, sardynki) czy pieczone lub gotowane warzywa.
\nDobra pasta powinna też zawierać element tłusty. Oliwa lub majonez dodadzą smaku i kremowości. Następnym elementem są wyraziste dodatki. Dorzućcie do pasty czosnek lub cebulę, ogórki kiszone i kapary, nieco musztardy lub chrzanu, świetnie sprawdzi się też na przykład sok z cytryny.
\nOczywiście nie zapominamy o ulubionych przyprawach. My lubimy dosypać do pasty wędzoną paprykę, kumin, curry czy płatki chili.
\nDomowe pasty najlepiej trzymać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Pasty jajeczne i rybne przechowujemy przez maksymalnie dwa dni, pasty warzywne i strączkowe – do 3–4 dni. Zawsze sprawdzamy zapach i konsystencję przed podaniem.
\nJak zrobić pasty do kanapek w domu? Jakie składniki wybierać i jak je doprawiać, żeby nie były mdłe? Sprawdźcie nasze pomysły!
","image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bftb-ZK4b7DwIcu6GdY0Bj_BkqGrOPqCnudUq2mxWGE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUc4mAlbctQ_hGypuX0sLI_1TrpUbouDCt0aAZwta1U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWeHsWyq4htJgPdzI3ThjVGFqUYpmXw-bQpfX5RbCxs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RoqrCHTO2Sy6p9SZrzyAdBGwXAsllkSpywCNT6E6_z0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"timestamp":"2026-02-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Domowe pasty do kanapek to jeden z najprostszych sposobów na szybkie, smaczne i zdrowe posiłki. Świetnie sprawdzają się na śniadanie, kolację, do lunchboxa czy jako przekąska na spotkanie ze znajomymi. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na pasty do kanapek!","big_image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE8hv9kg_dteLXcSkZR6S7aJEVGBqGCTR-RTIFZnh0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJl29c-VLJkDuJQoa-kgcczl1zJIE2qqZWxbXnOOq5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUJH4L0pMIWObw0ZcceHpdzIwyPYuGKV2g-IdtUIpU4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Ac-03cyjaa_wA5jPtQqN1fxfnR1XT1mwZ-srkRQtTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"tags":["kanapka","pasta","kanapki"]},{"id":4061,"slug":"zimowa-przygoda-w-gorach-z-defenderem-emocjonujaco","title":"Zimowa przygoda w górach z Defenderem – emocjonująco i pysznie!","first_paragraph":"Do Zakopanego pojechaliśmy wspólnie z marką Defender, ponieważ dobrze wiemy, że w ekstremalnych warunkach sprawdzą się tylko naprawdę świetne samochody terenowe. W ramach Defender Winter Experience mieliśmy okazję przeżyć niesamowite emocje na trasach terenowych w otoczeniu surowej natury. Nie zabrakło także górskich smakołyków – po wyzwaniach trzeba przecież coś zjeść!
\nJuż na samym początku wyprawy spotkaliśmy kukbukowych znajomych - Bartek Kołaczkowski, Mariusz Mac, Piotr Klimczak i Maciej Musiałowski pojawili się przecież niedawno na planach zdjęciowych do naszych magazynów! Dzięki prawdziwym entuzjastom sportu i motoryzacji ten wyjazd był jeszcze lepszy.
\nNaszą przygodę zaczęliśmy od kolacji we wspaniałej restauracji Grand Kasprowy, by nabrać sił na atrakcje, które czekały na nas w kolejnych dniach. Zimą góry szybko weryfikują, kto jest na nie naprawdę gotowy. Mróz, śnieg i zmienna nawierzchnia nie zostawiają miejsca na półśrodki — tu wszystko sprawdza się w praktyce. Dlatego właśnie ruszamy w Tatry i na Podhale. To trasy, które same w sobie są testem i naturalnie obnażają możliwości auta stworzonego do jazdy poza schematem.
","image":{"id":23975,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4CRFOQKlENqrDZEFDjucJH8rat8TB_edyP2CbGon9_s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hJNl64_X9qe5ClFnO2iik9HD8EUXlAPJVp2sR6A76hs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ixOaRjEmrCrD6coukL0R8lfDlEJGaUNkFXxj67irBU0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VqQadyKa3And1woeRVqUu3DLdZNFGy-IlzOyxOq1UlU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DEFENDER WINTER EXPERIENCE (13 z 91).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-06/DEFENDER_WINTER_EXPERIENCE_13_z_91.jpg"},"timestamp":"2026-02-24T15:05:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zima w Zakopanem? Tak! Zwłaszcza, jeśli wiemy, że będzie pysznie i ekscytująco. Wybraliśmy się do zimowej stolicy Polski odpocząć od zgiełku miasta i sprawdzić, jak smakuje kuchnia Podhala.","big_image":{"id":23975,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnATBEeVDfQwqQuRj3m4l22iYb9tBFrLeUJCdvpPh5I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ymU7ZNotSten6lb7aIJh9YyjCNpkPPi6vIm1PJze1o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyoYFafcpu-dJEcCYzh04ACodIbGzDRWfs1YGcBfohk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pcf07Tkp8aXKxDsgkUFhZ-0slKBUYQ4VYzTddNKZAuc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMDYv/REVGRU5ERVJfV0lO/VEVSX0VYUEVSSUVO/Q0VfMTNfel85MS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DEFENDER WINTER EXPERIENCE (13 z 91).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-06/DEFENDER_WINTER_EXPERIENCE_13_z_91.jpg"},"tags":["defender","zakopane"]},{"id":4063,"slug":"minimalizm-w-kuchni-jak-skutecznie-ograniczyc-licz","title":"Minimalizm w kuchni – jak (skutecznie!) ograniczyć liczbę sprzętów?","first_paragraph":"Minimalizm coraz śmielej wchodzi do kuchni. I nie chodzi wyłącznie o estetykę, lecz o wygodę, funkcjonalność i lepszą organizację codziennego gotowania. Im mniej urządzeń, tym więcej przestrzeni na blacie, mniej kabli i mniej chaosu. Właśnie dlatego coraz większą popularnością cieszą się rozwiązania typu kilka urządzeń w jednym.
\nDobrym przykładem jest piekarnik Samsung z funkcją Air Fry, który z powodzeniem zastępuje kilka sprzętów jednocześnie: klasyczny piekarnik, grill czy frytkownicę. To realna oszczędność miejsca i prostsze życie w kuchni – bez rezygnowania z ulubionych potraw.
","image":{"id":23983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUICCdq0jf1wggqbQeti4nxHJxOwTurDhBu_sN1fqHg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YhXqkOs1_ACDp7jhB45OzFh3XXsnYd83NSD1tOUqlL0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nA0-DiY8O6jBc4NOPWDNeUwn06vjQHjyee4DfdzJtrA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/weQUJGavsS_Z-eH57j4TaAgxC87cb5z46-lZFkXROL8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"7.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-16/7.png"},"timestamp":"2026-02-17T17:11:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wszyscy mamy coraz więcej sprzętów, a nasze kuchnie wcale nie robią się coraz większe. Jak sprawić, by urządzenia nie zajmowały aż tyle miejsca? Odpowiedź jest prosta: sprytne sprzęty, które łączą w sobie kilka różnych funkcji.","big_image":{"id":23983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wIY5yeiqFaZiYoiw5R-PoofGkD2OXUkb5iBaCREQqcg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EwTcqlIdZrMO4b-c4dQjfo-VZ0tn18kLf1Bjgk9lcTM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_7KpFLEZNbPtndGuwhjeFAIWRSt2pySWQ6df2u12f8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IPJQMOaVqlX9KF5X4tNjsruERDFNO8xS3CfvcgenSRc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDItMTYv/Ny5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"7.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/02-16/7.png"},"tags":["samsung"]},{"id":4055,"slug":"jak-zrobic-sushi-burgera-przepis-krok-po-kroku","title":"Jak zrobić sushi burgera? Przepis krok po kroku","first_paragraph":"Sushi burger to od kilku lat prawdziwy hit – do swoich menu wprowadziły go lokale serwujące klasyczne sushi, ale powstają też miejsca specjalizujące się w tym przysmaku. Sushi burgera możemy też jednak z powodzeniem przygotować w domu. To świetne danie, ponieważ można przygotować je z wieloma różnymi dodatkami. Dodatkowo, nie potrzebujemy specjalistycznego sprzętu, ani mistrzowskich umiejętności.
\nKluczowe są dobrze przygotowany ryż, świeże dodatki i odpowiednia forma. Sushi burger to odpowiedź na trend związany z łączeniem różnych dań w jedno, a także z różnorodnością tekstur – chrupiąca panierka i miękki środek tworzą coś naprawdę pysznego.
\nSushi burger to wariacja na temat sushi, w której zamiast bułki wykorzystuje się ryż do sushi. „Kotleciki” z ryżu pełnią rolę górnej i dolnej części burgera, a w środku znajdują się składniki znane z klasycznych rolek sushi: ryby, owoce morza, warzywa, sosy i dodatki umami. Całość jest owinięta w nori, panierowana i smażona w głębokim tłuszczu. To danie idealne na domowe przyjęcie, kolację w stylu fusion albo efektowny lunch.
","image":{"id":23961,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9PYgu99fEoHGNvw_E4b1-_lQSyytxIpfqssAsWBiHI4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/juiqD2lXWRIiudGxUWL5cFhNWUNHChWAJhh_q2xZ_0w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uLtI59OkVPa3vxUvuOcnPtPoJl2Jp0O-Impq9A_3p48/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TEU4oFumjnzQHEetRytWeymz5eZkWx7PekemflVE9Nw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-31/1.png"},"timestamp":"2026-01-31T14:22:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sushi burger to efektowne połączenie japońskiej klasyki z formą street foodu. Wygląda jak burger, smakuje jak sushi i daje ogromne pole do kulinarnych eksperymentów. Podpowiadamy, jak zrobić sushi burgera, żeby był naprawdę pyszny!","big_image":{"id":23961,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JmE_hphSSbCn5KI8VNwQ2ANc-3TOZaoN1QW3e_ra9GY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCl2Io61IvueiPO29Hf1ttlF7Ob3RAUp99wpxx4pKpY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MZ8wMJgv5ma0gblUTaLYX1d2sePpFPQB8vWNF1sU7b4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jrbPmS9fa-ravSey9MSISKJR1f-RpQirbMpI06jZYqo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMzEv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-31/1.png"},"tags":["sushi","burger","sushi burger"]},{"id":4058,"slug":"humus-7-przepisow-na-bliskowschodni-klasyk","title":"Humus – 7 przepisów na bliskowschodni klasyk","first_paragraph":"Humus to jedna z tych potraw, które łączą prostotę z ogromnym potencjałem smakowym. Klasyczny hummus wywodzi się z kuchni Bliskiego Wschodu i od lat cieszy się popularnością także w Polsce – jako pasta do pieczywa, dip do warzyw czy dodatek do dań obiadowych. Jeśli zastanawiacie się, jak zrobić hummus w domu, dobra wiadomość jest taka, że potrzebujesz zaledwie kilku składników i chwili pracy.
\nPodstawą humusu jest ciecierzyca, pasta sezamowa tahini, oliwa z oliwek, czosnek oraz sok z cytryny. To właśnie odpowiednie proporcje i sposób łączenia składników decydują o tym, czy humus będzie aksamitny i kremowy, czy raczej ciężki i ziarnisty. Domowy humus ma tę przewagę nad sklepowym, że możemy dopasować jego smak dokładnie do własnych preferencji. To dobra baza do modyfikacji – do klasycznego humusu możesz dodać pieczone buraki, suszone pomidory, kolendrę, czarny czosnek lub pastę harissa.
","image":{"id":10856,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPNxaCbBqgA0uNQ0gDhldbhvaChgQv68qzdpKYtCKhk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2aeuL1RmkQ6ejWjyW6d-GQghGrboSpb5EQeCaOIRN0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ep0NTd3TUK3Dg2E1ePdBSxRwLqJ5WRmpSP74thmjx9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mRx_pzWJ7bR0oElS0QulBWxTMM2TIW47H17EfRsqvI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Humus_PRZEPIS","alt":"Humus w wykonaniu restauracji Tahina (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-16/Humus_PRZEPIS.jpg"},"timestamp":"2026-01-30T15:45:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gęsty, aksamitnie gładki i pyszny – humus na stałe wszedł już do naszego kulinarnego repertuaru. Jemy go jako samodzielną przekąskę, używamy jako dipu czy dodatku do falafeli. Co ciekawe, możemy przygotować go w wielu różnych wariantach smakowych. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na humus!","big_image":{"id":10856,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_ALxRx25DLcgWODrw9voo75Gh9KeICF7R9LPly4Y-o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJsl5PuIg8HVHLNbmnCxGYmA2V3Cl99H4_cpjFosyhE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1xK_14jN1pCdGmXq40ZCfuYDsUKwu_CAwqp_XuYTJQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vEVoV_qQNnKAKF6vNgRt7TSGZoNLd_SQTgTM4_SkTAU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTYv/SHVtdXNfUFJaRVBJ/Uy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Humus_PRZEPIS","alt":"Humus w wykonaniu restauracji Tahina (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-16/Humus_PRZEPIS.jpg"},"tags":["humus"]},{"id":4049,"slug":"co-zamiast-paczkow-na-tlusty-czwartek-oto-5-pomysl","title":"Co zamiast pączków na Tłusty Czwartek? Oto 5 pomysłów!","first_paragraph":"Co zrobić na Tłusty Czwartek zamiast pączków? Nie każdy przecież lubi te drożdżowe kule wypełnione konfiturą, dlatego szukamy smakowitych alternatyw. A tych jest całkiem sporo. Warto zainspirować się karnawałowymi słodkościami z całego świata i przygotować coś pysznego. Wybraliśmy 5 przepisów, które lubimy najbardziej!
\nChrupiące i sowicie obsypane cukrem pudrem – faworki to chyba najpopularniejsza konkurencja dla pączków. Są od nich lżejsze i nieco łatwiejsze do przygotowania w domowych warunkach.
\nNaszymi ulubieńcami są klasyczne faworki, które pamiętamy z dzieciństwa, ale przepisów na chrust jest dużo więcej. Spróbujcie także faworków z ziemniaków, frappe, czyli rzymskiego chrustu z dodatkiem skórki z cytryny czy faworków w wersji duńskiej z kardamonem.
\nSprawdź najlepsze przepisy na faworki >>
","image":{"id":22363,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2GpIeLQfZX3ljNbrTuyAwzWhMtPWaZkHFOncGHK5uM/fit/294/294/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxJO45hZiowmbYDybRFpFpr_jME3gA5hwpHOk9D2-cQ/fit/588/588/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OcnSeiKM4P_VgS155ezGkH9z9kMyk9nk9IVfm68mA0M/fill/294/294/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/McXe9Cb41haEf-UD7qRezS0J15630C5iI9cc54Dc8b0/fill/588/588/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"D71A3260_cmyk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-27/D71A3260_cmyk.jpg"},"timestamp":"2026-01-26T16:08:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierwsze skojarzenie z Tłustym Czwartkiem to oczywiście pączki. My jednak sądzimy, że na to święto łasuchów doskonale sprawdzą się też inne smakołyki. Mamy dla was 5 pomysłów na tłustoczwartkowe słodkości!","big_image":{"id":22363,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6Yrbg753c1p8EMFgenRNqZnqaqe4xkviyv1Oj4KCJ0/fit/709/841/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QOGru65npPpiVKrLk80uzQmYk4ob3AYu9i7tyybazII/fit/1418/1682/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2MUCt9WtD593IOAyiIIIijgFzYvCoFxOB_tJ0OP1S9U/fill/709/841/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9mEOTHk3TPiaQGczA-giLCye64QQpRBgcl4LXKSvzXE/fill/1418/1682/fp:0.46:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjcv/RDcxQTMyNjBfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"D71A3260_cmyk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-27/D71A3260_cmyk.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","pączki","faworki"]},{"id":4044,"slug":"7-trendow-kulinarnych-na-2026-rok","title":"7 trendów kulinarnych na 2026 rok","first_paragraph":"Już od kilku lat mówimy o powrocie do tego, co dobrze znamy i lubimy. Jesteśmy zmęczeni przekombinowanymi daniami, konceptami talerzykowymi i restauracyjnymi cenami. Dlatego właśnie chcemy potraw, które są komfortowe i kojarzą się z babcinym gotowaniem. Nie bez powodu w menu niemal każdej restauracji serwującej nowoczesną kuchnię polską znajdziemy kopytka czy… karpatkę.
\nTa ostatnia, dzięki przepisowi zamieszczonemu w „The New York Times”, jest także coraz bardziej znana na świecie – jako symbol ciasta efektownego, ale o nieco oldschoolowym wyglądzie i smaku. Trend newstalgii, czyli podawania znanych dań w nowej, współczesnej odsłonie, należy do naszych ulubionych. Najwyższa pora, byśmy dostrzegli ogromny potencjał drzemiący w trochę już zapomnianych polskich klasykach.
\nDo niedawna w przewidywaniach trendów napoje były traktowane po macoszemu. Mało kto zdawał się traktować je serio. Jednak po wielkim sukcesie matchy nastroje się zmieniły. Matcha, zwłaszcza w wersji z rozmaitymi dodatkami smakowymi, jak syropy, mleko czy woda kokosowa, nadal będzie popularna, ale pojawią się konkurentki. Jedną z nich będzie hojicha, delikatna prażona herbata, która zapewne również stanie się bazą do tworzenia ciekawych napojów.
\nDo łask wracają także buliony. I to nie tylko jako danie obiadowe czy baza zup, ale też jako zdrowe wywary do picia. Coraz więcej osób zaczyna dzień od szklanki kolagenowego rosołu, a w najbliższym czasie ten trend jeszcze przybierze na sile.
","image":{"id":23930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGIvlMQsP5G0nCz5alKGmI8BQzVwREcJ0TPwMmgrduI/fit/294/294/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFgN-NBH0Ok0LQp0CuR7guV0-hKA0-TR5aMRbkibzTM/fit/588/588/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sdGfioOXzAvDAI_NrgRx-e1rKIk3JyMUeC-5b7fMn-s/fill/294/294/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fu6ntbbWbyQT5jvIu6VOqP5Duelq70s93E6tbq7JeMs/fill/588/588/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-21/phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2026-01-21T14:26:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jakie trendy kulinarne zdominują 2026 rok? Wprawdzie nie jesteśmy w stanie przewidzieć takich zjawisk jak dubajska czekolada, ale pewne większe tendencje już tak. Oto siedem trendów, które naszym zdaniem będą najważniejsze w nadchodzącym czasie.","big_image":{"id":23930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uvLuD9ndcLfwHruduoB9pggnJNES2E-7g3OW573wpok/fit/709/841/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qSqKHBs-cFan0C4JHqC-Z-s_t7rxEi_WXVIls0cTMvQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dSbtsADQuLNFwDXYRGwl8PzCakI12G8N7HryMIuKTk4/fill/709/841/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tIaoAcqY3KChTdFO5DW24wEeMTiHxgzZfDVJy4JOokQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMjEv/cGhvZWJlLWx5bmNo/LXgtYmprTXpSSDZZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-21/phoebe-lynch-x-bjkMzRH6Y-unsplash.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","trendy kulinarne 2026"]},{"id":4038,"slug":"ciasto-francuskie-przepisy-na-szybkie-slodkie-i-sl","title":"Ciasto francuskie – przepisy na szybkie słodkie i słone przekąski","first_paragraph":"Ciasto francuskie to jeden z tych półproduktów, które zawsze warto mieć w lodówce. Zajmuje niewiele miejsca, a ratuje kolację, niespodziewaną wizytę gości i nagłą ochotę na coś słodkiego.
\nOczywiście można przygotować ciasto francuskie własnoręcznie, ale to skomplikowany i czasochłonny proces, dlatego na co dzień korzystamy z gotowców. Przy zakupie ciasta w sklepie warto zerknąć na skład. Niech będzie jak najkrótszy – wybierajmy zwłaszcza te produkty, które zawierają masło. Takie ciasto lepiej pachnie i smakuje i ma bardziej listkującą teksturę.
\nCo takiego jest w tym produkcie, że tak chętnie sięgamy po niego przy okazji różnych imprez? Przede wszystkim przekąski z ciasta francuskiego przygotowuje się błyskawicznie. Wystarczy wyjąć ciasto z lodówki, pokroić na kawałki, położyć na nich ulubione dodatki i piec przez kilkanaście minut do zrumienienia. Pasuje do wszystkiego, więc bez względu na to, co akurat mamy w lodówce, z pewnością uda nam się coś przyrządzić. Jego uniwersalność to kolejna niepodważalna zaleta – ciasto francuskie świetnie łączy się z mięsem, warzywami, ze słodkimi kremami, dżemami, owocami.
\nPoza tym dzięki listkującej teksturze i temu, że pięknie wyrasta, jest po prostu efektowne i zawsze dobrze prezentuje się na stole. Możemy go używać i przy specjalnych okazjach, i na co dzień – znakomicie sprawdza się zarówno na śniadanie, jak i na obiad czy deser.
\nZanim zabierzemy się do przyrządzania dań na bazie ciasta francuskiego, zwróćmy uwagę na kilka rzeczy. Ciasto powinno być dobrze schłodzone, ale nie zmrożone na kamień. Zbyt ciepłe traci warstwy, zbyt zimne – często pęka przy formowaniu.
\nPrzed pieczeniem odwińmy ciasto z papieru i odczekajmy kilka minut, aby lekko zmiękło – łatwiej je wtedy kroić i formować. Jeśli przygotowujemy tartę, spód delikatnie nakłujmy widelcem, a przy cięższych farszach rozważmy podpieczenie.
\nPiekarnik musi być gorący – najlepiej ustawmy temperaturę 200-220 stopni. Uważajmy, by nie przesadzić z farszem, jeśli będzie go mniej, ciasto lepiej urośnie. Wierzch posmarujmy jajkiem, dzięki czemu uzyskamy złocistą skórkę.
\nWystarczy zaledwie kilka składników, by ciasto francuskie przemienić w fantastyczną przekąskę. Przykłady? Użyjcie warzyw takich jak cukinia, papryka i pomidory, dodajcie odrobinę fety. Ułóżcie je na krążkach ciasta. Pieczcie do zrumienienia.
\nMożecie też użyć ciasta francuskiego jako bazy pasztecików z mięsem lub grzybami do barszczu albo przygotować imprezowy klasyk – kiełbaski owinięte ciastem francuskim, zapiekane i podawane z ketchupem. Krążki ciasta można również upiec, a później zaserwować na zimno, na przykład z łososiem i serkiem śmietankowym.
\nCiasto francuskie będzie dobrym spodem tart – zarówno słonych, jak i słodkich. Na deser można także przygotować trójkąciki z ciasta zawinięte z kremem czekoladowym i upieczone na złoto lub po prostu kawałki ciasta francuskiego posmarowane jajkiem i posypane cukrem – po upieczeniu fantastycznie chrupią!
\nSzukacie jeszcze ciekawszych pomysłów? Poniżej znajdziecie nasze ulubione przepisy na ciasto francuskie!
","image":{"id":17410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zlADD8sxCIUWx5Rkxc59xJNVk4N-BWZqZkGnstbQmj8/fit/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jen4YT1c9bK5Bd3bIqn_n6TfHwMSzkctcfzljsXk8so/fit/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EmzhSmYo5bgmR84p-6UH5PL4flI8KgE-VY584ITZuPQ/fill/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yc0diBmzLbPtEkXfqywZwUhFDGCJt-6loIissiOMRIY/fill/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka z nadzieniem jabłkowo karmelowym","alt":"Jak przygotować ciasteczka z nadzieniem jabłkowym. Przepis na karmelowe ciasteczka z jabłkami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/1.jpg"},"timestamp":"2026-01-07T17:04:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli lubicie szybkie i efektowne gotowanie, ciasto francuskie to wasz najlepszy sprzymierzeniec. Wspaniale chrupie, a co najważniejsze – idealnie nadaje się zarówno do wytrawnych przekąsek, jak i deserów. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na ciasto francuskie!","big_image":{"id":17410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/voFxhm34Rey79RJByMohx9FNCmMUo1GCfo22rubDy9s/fit/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTM2Vvtl67BzM0TmjWSRjoMjAJbTQcKJFtSqtWGyHJY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rEdgxdT0S8-UN7Nua_rdPKHR7T5rFBj90xFRQY3urLA/fill/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5oR57htrVlyn9etLTy06gVKon-sMt-wyI7ccojCyEw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka z nadzieniem jabłkowo karmelowym","alt":"Jak przygotować ciasteczka z nadzieniem jabłkowym. Przepis na karmelowe ciasteczka z jabłkami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/1.jpg"},"tags":["ciasto francuskie","przekąski"]},{"id":4037,"slug":"podsumowanie-2025-te-rzeczy-zapamietamy","title":"Podsumowanie roku 2025 – te rzeczy zapamiętamy!","first_paragraph":"Kulinarne trendy zmieniają się dynamicznie – czy dziś jeszcze ktoś pamięta konia z chałki, który rozpalał naszą wyobraźnię na początku roku 2025? Na tym jednak polegają żywieniowe mody, są wyjątkowo efemeryczne, mimo, że niektóre z nich odciskają ważny ślad na naszych kulinarnych zwyczajach. Co działo się w gastronomii w 2025 roku? Sprawdzam!
\nOgłoszenie restauracji wyróżnionych w Przewodniku Michelin to zawsze duże wydarzenie. Zarówno dla samych lokali – w końcu znaleźć się w gronie nagrodzonych jest marzeniem chyba każdego szefa kuchni – jak i dla nas, gości. Gwiazdka, wyróżnienie Bib Gourmand czy rekomendacja przewodnika to potwierdzenie jakości i wciąż najważniejszy drogowskaz w kulinarnym świecie.
\nRok 2025 należy pod tym względem do wyjątkowych, ponieważ po raz pierwszy w czerwonym przewodniku uwzględniono także Wrocław. Wprawdzie żadna wrocławska restauracja nie otrzymała gwiazdki, ale trzy – BABA, IDA kuchnia i wino oraz restaurację Tarasową – nagrodzono tytułem Bib Gourmand za świetny stosunek jakości do ceny. Wśród rekomendowanych lokali z kolei znalazły się między innymi Młoda Polska, dinette czy La Maddalena.
\nNajwiększą sensacją Przewodnika była jednak gwiazdka przyznana warszawskiemu hub.praga, dowodzonemu przez szefa Witka Iwańskiego. Mam nadzieję, że uda się ją utrzymać, a może i zdobyć kolejne!
\nPrzemysław Klima utrzymał dla krakowskiej Bottiglierii 1881 dwie gwiazdki, po jednej gwiazdce mają także nadal Nuta pod wodzą Andrei Camastry i poznańska Muga, gdzie szefuje Artur Skotarczyk. Gwiazdką nagrodzono również Rozbrat 20 i kuchnię Bartosza Szymczaka oraz gdańską restaurację Arco by Paco Pérez i jej szefa Antonia Arcieriego. Jedną gwiazdką może pochwalić się też Giewont w Kościelisku, gdzie gotuje Przemysław Sieradzki.
","image":{"id":23904,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cHHHCY-fad5xxuveCEZ7Y-_ViFjWuVYqI9njkve_oqA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jSlng2wTiDiwZ3haLDAnDlJdNO01UT2xteqln55CrGI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hWfxow2DVil8HpKKSsqnHTnvs_X6PdiqJvrcOYYILE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S6jcLX72tQM9h1qLpWywHav4WwZ5vVAnbGKgJtPUVj0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"manek-singh-E2No5o6wzak-unsplash (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-05/manek-singh-E2No5o6wzak-unsplash_1.jpg"},"timestamp":"2026-01-05T16:28:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Koń z chałki, wszędobylska zielona herbata i nowa polska kuchnia – rok 2025 należy do jednych z ciekawszych, jeśli chodzi o kulinaria. Wybraliśmy zjawiska, które według nas najbardziej wpłynęły na polską gastronomię.","big_image":{"id":23904,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISa1pvJT0orJL5epfLVqBLFwHA5wa9nU-gUgiJeA2yU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B31kpSYaLjmaba9YEd8t_9rl7KdWJKPjXIlAQ_UWaqo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ttS6u_WzMLALTY3aynPhpx8l9rAmycf4OiPe3TlXXo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T4ncyq_mtJuoKntkjaIRb9n9vnJPozQX2J7HSnVocQM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDEtMDUv/bWFuZWstc2luZ2gt/RTJObzVvNnd6YWst/dW5zcGxhc2hfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"manek-singh-E2No5o6wzak-unsplash (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/01-05/manek-singh-E2No5o6wzak-unsplash_1.jpg"},"tags":["podsumowanie 2025"]},{"id":4028,"slug":"co-dzis-jemy-dzien-gotowania-z-airfryerem","title":"Co dziś jemy? Dzień gotowania z Airfryerem","first_paragraph":"Postawiliśmy sobie wyzwanie – wszystkie posiłki jednego dnia robimy w Airfryerze. Zaczynamy od śniadania, później obiad, deser i kolacja. Od jajecznych babeczek przez piecze z indyka i ciasteczka czekoladowe, po sałatkę Cezar – każde z tych dań z powodzeniem przygotujemy w Airfryerze.
\nBędziemy jednak potrzebować odpowiedniego sprzętu. Postawiliśmy na produkty marki Philips: Airfryer Ovi Smart 2.0 – sprzęt, który będzie idealny na co dzień oraz Airfryer Ovi Dual Basket – z dwoma koszami, dzięki czemu możemy przygotować dwie różne potrawy naraz, idealny na większe gotowanie.
\nAirfryer to wielofunkcyjne urządzenie, które pozwala gotować szybciej, lżej i bardziej intuicyjnie, bez rezygnowania ze smaku. Gorące powietrze krążące wokół potraw sprawia, że dania są chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku, a jednocześnie wymagają minimalnej ilości tłuszczu.
\nAirfryer Ovi Smart 2.0 pozwala skrócić czas gotowania – jest 1,5 razy szybszy w porównaniu z klasycznym piekarnikiem. Poza tym airfryery marki Philips mają wiele automatycznych programów dopasowanych do dań, co sprawia, że nie musicie przejmować się ręcznym ustawianiem tempertaury i czasu. To rozwiązanie, które oszczędza czas, energię i upraszcza planowanie posiłków – szczególnie w domu, w którym gotuje się dla kilku osób.
\nZabieramy się więc za przygotowanie czegoś pysznego!
","image":{"id":23867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gs65LEfxxbsud9SPOdlW7rk8yUuGYU7hpwYLgFXml9o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOcJ7cDURPC2RPK-74cGZaqDPOjgfGueZdhOhsIP1cs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yR8FAc-Beqz48Kw3Zu2L9rLNVqWgELM3jRW5hOl73B0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wRDfib7yLp2Xc_pqyHPyTAScOL9hFpszZmfkpYOwdM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-29/01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg"},"timestamp":"2026-01-02T14:48:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"We współczesnej kuchni liczy się szybkość – nie chcemy spędzać długich godzin na gotowaniu, a jednocześnie zależy nam, by posiłki były zdrowe. Z pomocą przychodzą nowoczesne urządzenia, takie jak Airfryer. Przygotujmy w nim coś pysznego!","big_image":{"id":23867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S2EhE8Vn9oed5PKsUSw3hJ3x99_UeFDSzariUZrdOX8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GXq-b0rgS_1ho1o487sTsBU21FxTDlZCehwWUFbZDIE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GOgTelsU_n-j2qdubHcv2wgx7WqLrGGGKCNWa0YT10o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p7CBaONP2Jdr_XXJApTMYV1HN2AXS4x9iV4gF7fZ3h4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjkv/MDEyNDdhNzktNWM0/Yi00Y2IxLTg4ZjUt/YTNkZjdhNjRkYmMz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-29/01247a79-5c4b-4cb1-88f5-a3df7a64dbc3.jpg"},"tags":["airfryer","philips"]},{"id":2762,"slug":"dania-na-sylwestra-jak-kulinarnie-zaczac-nowy-rok","title":"Dania na sylwestra. Jak smacznie zacząć nowy rok?","first_paragraph":"Zanim wybije północ – impreza rozkręci się na dobre, a szampan będzie się lać strumieniami – warto odpowiednio uczcić ostatnie godziny żegnanego roku. Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie przygotowali na tę okazję zestawu pysznych dań sylwestrowych, które dodadzą energii na długie godziny hucznej zabawy i sprawią, że w nowy rok wejdziemy z przytupem kulinarnym.
\nStworzenie wyjątkowej atmosfery, a także dobranie odpowiedniego i szybkiego menu sylwestrowego wymaga zaangażowania, ale nie martwcie się! Na szczęście mamy na to sposób. Jeśli się zastanawiacie, jakie sylwestrowe potrawy przygotować, skorzystajcie z naszych propozycji. Z nimi wybór będzie znacznie prostszy. Oto nasze pomysły na dania na sylwestra – na ciepło, dla mięsożerców i wegetarian, a nawet tych, którzy muszą zrobić coś na ostatnią chwilę.
","image":{"id":17830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1IWH0HeTmS9zsRDNzasXqTrrKA2IREp0aGFpHuCBTHw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SqW5LBFy32jM7qGJbAktBuiw3WnDU22dtaHwGJX8C9M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/anluibX-TCp-GpBIersAoJiQegVA43EH-dexCB1qKp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DD0t9P3kR5lmrfqESlACbrFncpNhwPNntiNbILk9MYM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimne ognie","alt":"(Fot. Marisol Benitez / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/marisol-benitez-Os8IuLEsSJU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester to nie tylko rewelacyjna okazja do hucznej zabawy, ale także świetny pretekst do biesiadowania. Co przygotować do jedzenia na sylwestra, aby zadowolić gości i dodać im sił na całonocne psoty? Mamy dla was kilka wspaniałych propozycji. Oto nasze ulubione dania na sylwestra!","big_image":{"id":17830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvYYq-IrgX0852rS15Ut-Vltav9wLpySeOtR-SzebHw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eOmIMpaQnqOCUwTkxUL8kOtdNIDMR1IoYlP43jAu2ts/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hcZ1KH2B3bMmPyBib7-PHDtobmZBQ2pgeI6iuqHUVRs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FF1ARpHGpe0bvqZo4O3OZha1dAfWOzsMcEG_SN8hJL4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/bWFyaXNvbC1iZW5p/dGV6LU9zOEl1TEVz/U0pVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimne ognie","alt":"(Fot. Marisol Benitez / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/marisol-benitez-Os8IuLEsSJU-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","menu","sylwester"]},{"id":2766,"slug":"najlepsze-przekaski-na-sylwestra","title":"Najlepsze przekąski na sylwestra - proste i efektowne pomysły!","first_paragraph":"Zanim wybije północ i wzniesiecie kieliszki z szampanem, zaskoczcie swoich gości pysznymi przekąskami, które zaspokoją głód i dodadzą energii przed całonocnym świętowaniem. Bez względu na to, czy planujecie szaloną imprezę, czy kameralny maraton filmowy (sprawdź, co obejrzeć w sylwestra >>), w sylwestra warto mieć pod ręką coś do przegryzienia.
\nJakie przekąski na sylwestra przygotować, by nie spędzić zbyt dużo czasu w kuchni? Aby ustrzec was przed nerwowym poszukiwaniem idealnych potraw i krzątaniem się przy garnkach, zebraliśmy dla was sprawdzone przepisy na imprezę sylwestrową. Nie dość, że nie wymagają dużo pracy ani wyjątkowych zdolności kulinarnych, to jeszcze ich efekty są wręcz oszałamiające. Oto dobre, proste i smaczne przekąski na sylwestra, które doskonale sprawdzą się na imprezę.
","image":{"id":17852,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ILW3ts7GrXWs2KwLGEozE4W3sjfIyX2d_gapGidxPBk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBWfA_wGCYPg6RmIRcw8itDjp_vFSxjXJw-ufIOe7Qc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Hb96WHZsaGYuYx9_T5zhT74YiA9kHDxqStx3mlhV5k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yATRs3JKgEw0NUzttg7ZN18LQlH5Vtq5aqU3nvVpYDU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-cottonbro-3171201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-cottonbro-3171201.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zorganizowanie idealnej imprezy sylwestrowej w domu jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. Podpowiadamy, jakie przekąski na sylwestra przygotować, aby jeszcze bardziej umilić sobie i gościom powitanie nowego roku. Są nie tylko szybkie do zrobienia, ale i efektowne. Oto dania, które podbiją wasze brzuchy!","big_image":{"id":17852,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PijZ70tQ5JvezVIC1GCY1e0m4uPgrcsi29Uc2VI0-_Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2ynnzskI-o1O_eHQEgwhOXGxyDE7RuoNc9zZpDTEZg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WbvDgs79N5W0d2P0ueDTMJZSeVhfmOKdTR7Y6M6OhRY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pKYfRnq5OoRQXR46HkXCt2waSFOEmE9I-YgyH_zDH54/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWNvdHRv/bmJyby0zMTcxMjAx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-cottonbro-3171201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-cottonbro-3171201.jpg"},"tags":["przepisy","przekąski","sylwester"]},{"id":2768,"slug":"salatki-na-sylwestra","title":"Sałatki na sylwestra - te przepisy warto znać!","first_paragraph":"Sałatki to imprezowy niezbędnik. Są szybkie i proste w przygotowaniu, kuszą bogactwem sezonowych składników, cieszą oczy kolorami, a ciału dostarczają sporej porcji energii. Mimo że większość z nich jest lekka, nie pozostawią nikogo głodnym, dlatego świetnie sprawdzają się podczas całonocnego świętowania. Do chrupiących zielonych liści pasują najróżniejsze dodatki. Które z nich wybrać i jak je połączyć, aby stworzyć danie idealnie pasujące do noworocznego kieliszka szampana czy sylwestrowego drinka (sprawdź nasze przepisy na domowe koktajle >>)? Oto nasze pomysły na sałatki sylwestrowe!
","image":{"id":17860,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8lEGNREjOuxi1bsDT9jeEY0LZ8DSxTEpnlotFbda2gU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sRv-N8dnbR-tZ7o0LGbAcME4WNF_go3vu6YXtQWG0GU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqHw6vg29CaWVQNjqljxOWUZnTIJIF1xy7jvV41NFhc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tw5VHGQHb0ReMmmsG7HA3l-YdFa-4H5Ua9XgVqBEHHw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wspólne jedzenie","alt":"Jedzenie z bliskimi przy wspólnym stole (fot. Fuxels/Pexels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-fauxels-3184188.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Klasyczna sałatka grecka? Sałatka z figami, kozim serem i sosem miodowo-musztardowym? A może azjatycka bun bo nam bo? Oto przepisy na pyszne i proste sałatki na sylwestra – zarówno lekkie, jak i te bardziej pożywne.","big_image":{"id":17860,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l6DDKwtLQb1Fh9f4ia5xMvFmwc2EwZOwg13Z03EkMw0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1J6WnZ78K-toZsiuxFwxI3xOUC5TxFEt8jXIa4m0FBs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ryPuJD_Jvp68pJrDCETS6AiATqx-HRbooGBspxMlhmc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAgelI4L1lOgq7Qmqj1FNeiCG56TwKlEf7pesbdLMZU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjMv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4OC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wspólne jedzenie","alt":"Jedzenie z bliskimi przy wspólnym stole (fot. Fuxels/Pexels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-23/pexels-fauxels-3184188.jpg"},"tags":["przepisy","sałatki","sylwester"]},{"id":2784,"slug":"przekaski-dla-dzieci-na-sylwestra","title":"Przekąski dla dzieci na sylwestra - sprawdzone pomysły!","first_paragraph":"Dzieci potrafią czekać na ten wieczór całymi miesiącami. Ich ekscytacja jest w pełni uzasadniona – w końcu sylwester to chyba jedyny dzień w roku, w którym u boku rodziców, kolegów i koleżanek mogą się bawić nawet po północy!
\nNoworoczne świętowanie możecie młodym imprezowiczom urozmaicić na wiele sposobów, od gier, zabaw i nocnych seansów filmowych (sprawdź nasze zestawienie najlepszych filmów dla dzieci >>) po wspólne ucztowanie – odradzamy jednak puszczanie fajerwerków, gdyż te co roku zagrażają zdrowiu i życiu zwierząt. Jeżeli będziecie żegnać rok w domu, koniecznie sprawdźcie, jakie przekąski oraz małe dania i potrawy przyrządzić dla dzieci na sylwestra!
","image":{"id":17899,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FSEXtlP-WxFUYCHEgl4esFlgtUQMT26TWwA4fiHxcm0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qjoegvv0cx2BXrR-qn3rE5o4cSLvT9lYCtWtw7S7Dps/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSUVEc41Ht0D6WthqY4v5NEdF3sgwm65yT462EOFBJ8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q3k1MrtsPoodvSEbWzGAjt-QbSUjz93urlZY47RtqQM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki","alt":"Przepisy na proste kanapki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/kanapki_pion_cYHahDF.jpg"},"timestamp":"2025-12-29T14:03:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwestrowe gry i zabawy pochłaniają dużo sił, zadbajcie więc, by waszym dzieciom przez cały wieczór nie zabrakło smacznych, zdrowych i sycących przekąsek. Oto nasze propozycje na noworoczne menu! Te przekąski dla dzieci na sylwestra przygotujecie szybko, a pociechom na pewno będą smakować.","big_image":{"id":17899,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MY-BOEIztjpx6w5tXs4WjQ3G2gjOovHYHvtxWA-zxb4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcSpnZ9E_DRbjKKA4Jx8vBndAHHcAVr8P2LF8LunV2Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EIXF-MLSb_wMIqm0weU6R-EWtJ29mVavf0_xWXdCjWI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ednc1-Sal1xNKUj4omHg1YHHwm_bRIASzoqX5HUtvU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/a2FuYXBraV9waW9u/X2NZSGFoREYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki","alt":"Przepisy na proste kanapki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/kanapki_pion_cYHahDF.jpg"},"tags":["pomysły na przekąski","dla dzieci","sylwester"]},{"id":4027,"slug":"domowe-mocktaile-5-przepisow-idealnych-na-impreze","title":"Domowe mocktaile – 5 przepisów idealnych na imprezę","first_paragraph":"Coraz częściej sięgamy po drinki bez alkoholu. Chodzi przecież o smak i bąbelki – ten pierwszy zapewni kilka sprawdzonych składników, a o drugie zadba marka SodaStream. Mocktaile będą efektowne, świeże i zaskakujące, przypadną do gustu nawet sceptykom.
\nSoki, herbaty, napary – dzięki saturatorowi SodaStream MIX możemy gazować już nie tylko wodę, ale każdy napój! A to oznacza jedno: koniec z nudnymi gotowcami z butelek i początek domowego baru, który naprawdę robi wrażenie.
\nTo świetna strategia na imprezy. Zamiast nosić zgrzewki słodzonych napojów, przygotowujemy kilka baz, gazujemy je na bieżąco i pozwalamy gościom miksować smaki na własnych zasadach. Efekt? Karnawałowy klimat, mniejsze koszty i zero chaosu w lodówce.
\nSzukacie pomysłów na smakowite mocktaile? Przychodzimy z pomocą! Oto 5 przepisów, które są łatwe i szybkie do zrobienia, a przy tym efektowne.
","image":{"id":23861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rhxREA-REZpO6IqJmqA0FOA4a7v1MeJfWufGXcvvQtQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8UMnfR9g8JwPD3dPMX3rAsX_3rQCvdd7FjybR67iWLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mKig642xJh712aC-ISzl2SawWmIDKhrwvgKS0GHnP30/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lmYJkYyfFy8zQsnFIs78YFpn2ybwuhtSGCcV5f5_lF0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-22/patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-12-23T17:21:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester i karnawał to ten moment w roku, kiedy chcemy spotykać się ze znajomymi, tańczyć, śmiać się i... pić napoje z bąbelkami. Czy koktajle, które wyglądają i smakują jak z dobrego baru da się przygotować we własnej kuchni? Oczywiście! Mamy dla was 5 przepisów na mocktaile, które dopełnią każdą imprezę!","big_image":{"id":23861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gN-xAAEGqckP3LtQY8J76_i_MNKGlRIyOFDBfOl0fmw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2J4IF80n_1RgJIiJyHrj0qvzd16IhD-T3dkm3DJX4jI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hI7Sgf1XdM3lFvxCyWRe6b6Hi2d73SPc-HNzctUbknI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sT-OQKIN-wuoGU-9BSLX-JRLk9OsW_6mJWYIUAkXBoE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/cGF0cnljamEtamFk/YWNoLWJ6djVsUURx/Q29ZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-22/patrycja-jadach-bzv5lQDqCoY-unsplash.jpg"},"tags":["koktajle","SodaStream","mocktaile","mocktail"]},{"id":4026,"slug":"defender-camp-jedziemy-w-gory-odkrywac-tradycyjne","title":"Defender Camp – jedziemy w góry odkrywać tradycyjne smaki!","first_paragraph":"Wszyscy dobrze wiemy, że górska kuchnia nie ma sobie równych – jest pełna wyjątkowych składników, które sprawdzają się zarówno w wydaniu finediningowym, jak i na przykład podczas biesiady przy żywym ogniu. Marka Defender zaprosiła nas do wspólnego odkrywania góralskich przysmaków.
\nPodróżowaliśmy samochodami terenowymi, wygodnie i komfortowo, mimo często niełatwych tras. Dzięki temu odwiedziliśmy nieoczywiste miejsca, do których często nie docierają turyści i inne samochody. Jedzenie było tu równorzędnym doświadczeniem – tak samo ważnym jak zapach mokrego lasu, chłód poranka w górach czy szorstkie tarcie opon na kamienistych podjazdach. Defender Camp dostarczył nam różnorodnych emocji, a przede wszystkim pozwolił poznać miejsca, w których można pysznie zjeść.
","image":{"id":23845,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZsSNABj4Wmnd4crWhISSgzqIpP5L2r8eSBXsJBrck4A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjnHuoL_yq_QOvZ4F9FOFrcJNbtOESQvH11SeOYUYqQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_7-daZtj5cgpId1l_u8GkQ-fhukyA_OfoZJauVqkbE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tx8l7sB6iIA2pKcv73BZvWdzwxqSk3SXvPoghaY1LOg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DEFENDER_CAMP_2048px (102 z 284).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-19/DEFENDER_CAMP_2048px_102_z_284.jpg"},"timestamp":"2025-12-19T19:37:54","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Uwielbiamy wyprawy, które łączą zew przygody z poznawaniem lokalnych smakołyków. Wybraliśmy się w polskie góry – Pieniny i Tatry – by spróbować moskoli, kwaśnicy i oscypków. Ten wyjazd na długo zostanie w naszej pamięci!","big_image":{"id":23845,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k0UhzWRQY26xIpHE0QmWWeEBJa8UfduIYXofBGMwt1k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cf0EUpljjXYDvQ7XIj-AVCZtG-JlHhTaiYV9b8Ilk2k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TKpJozK_3Ioxv3S5SMIdgb0X6BqR3ngcmC2dauAsrPg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6Fadbnh1dRIM4jQTSrjL37KhIz1Id6uLLYHGETLCw_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTkv/REVGRU5ERVJfQ0FN/UF8yMDQ4cHhfMTAy/X3pfMjg0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DEFENDER_CAMP_2048px (102 z 284).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-19/DEFENDER_CAMP_2048px_102_z_284.jpg"},"tags":["góry","defender"]},{"id":4021,"slug":"prezentownik-kukbuk-a-2025-co-kupic-bliskim","title":"Prezentownik KUKBUK-a 2025 – co kupić bliskim?","first_paragraph":"Prezenty last minute – jesteśmy w nich najlepsi! Nie będziemy was oszukiwać, nam też zdarza się w przedświątecznym szaleństwie zapomnieć o kupnie podarków. Przygotowaliśmy więc listę rzeczy, z których ucieszy się każdy, a które dotrą do was jeszcze przed świętami.
\nCo znalazło się na naszej liście? Mamy słabość do przedmiotów dobrze zaprojektowanych, ponadczasowych, takich, które będą z nami przez długie lata. Z drugiej strony, stawiamy na doświadczenia – czy to przy wspólnym grillu do raclette czy na koncercie. Oto nasze pomysły na świąteczne prezenty!
","image":{"id":23827,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P62v_N0Hv9HmcrX7UnP_-i2vtHjgXH73F6YpQv87IuA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eWESMlHFu0maV0WsNZ6sPUu09OWq07oXWt7WY7SbYd0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8ZVNi8wJ-xqsPo69s8AXLccURYA4sNcxGXsfI2RD5Xk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YMqNAEcl7LC5VGpt6EIsng0ZXVuj0lWnIen1RsOISPo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-17/1.png"},"timestamp":"2025-12-17T17:19:54","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To już naprawdę ostatni moment na wybór prezentów dla bliskich. Stawiamy na jakościowe przedmioty, wyjątkowe doświadczenia i nietypowe smakołyki. Sprawdźcie nasz Prezentownik 2025 – być może znajdziecie tu też coś dla siebie?","big_image":{"id":23827,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XrnORB4rE8VX3dcv-9XyO-SPEd-PrCHc23bPoNlrXH4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GFF2XWcMOYuLfpzN74ql1FKc9QNPfy_USjiHTQWCcqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zMTQqwKLEi3M7zhC1aCwQisABNWJWTPV1w2eEnyvdD0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hJAYSpwWcKB0YNmi-Y9mOAT57IF80qEwS0flQEJupW4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTcv/MS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-17/1.png"},"tags":["prezenty","prezentownik 2025"]},{"id":4020,"slug":"kuchnia-warszawska-na-nowo-4-dania-ktorych-musicie","title":"Kuchnia warszawska na nowo – 4 dania, których musicie spróbować!","first_paragraph":"Nowa Karta Warszawy to projekt, który pokazuje, że kulinarna tożsamość miasta jest żywa, różnorodna i pełna zaskoczeń. Smaki dawnej stolicy łączą się na talerzu z energią współczesnej kuchni — w sposób szczery, autentyczny i otwarty na świat.
\nHala Koszyki zawsze była przestrzenią, w której spotykały się ludzi, opowieści i jedzenie. Dlatego sięgnięcie do korzeni — do klasycznych receptur Warszawy — było czymś naturalnym. Szefowie kuchni inspirowali się własnymi doświadczeniami i wspomnieniami, reinterpretując historyczne smaki na swój sposób. Dzięki temu warszawskie dziedzictwo kulinarne nabrało nowego, świeżego wyrazu.
\nTak powstała Nowa Karta Warszawy: menu, które łączy lokalną tradycję z kuchniami świata pod jednym dachem. To projekt, który przypomina, że autentyczny smak nie zna granic, a wyjątkowość tworzy nie tylko receptura, lecz także ludzie, którzy ją opowiadają. Każde danie jest tu małą historią — osobistą, warszawską, a jednocześnie uniwersalną.
\nI choć za chwilę podzielimy się przepisami, które możecie odtworzyć w swoich domach, nic nie zastąpi doświadczenia spróbowania ich na miejscu. Do 15 grudnia w Hali Koszyki czeka pełne menu Nowej Karty Warszawy — w restauracjach zjecie śniadanie, ale i obiad oraz deser. A jeśli potrzebujecie jeszcze więcej inspiracji, wypatrujcie limitowanego albumu z przepisami od wszystkich restauracji. Będzie go można zdobyć już wkrótce — i uwierzcie, warto.
","image":{"id":23823,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7bxZILDmZB7Ch1qTkoYBFcIMiRIy4zy3XekxHy7WhgI/fit/294/294/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MKBfQDH8TZ0rAdhC0bMxjpgRk1Cz4tN6_Y9RDrQU9nY/fit/588/588/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VUgX-hZPSs2drFMPgv5IGlhYC5Jgiq-ZOrS2hXe732U/fill/294/294/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJ8rSvMNbtc97gUlAcBDo7XwdEaEoxOR3uecnmHwPog/fill/588/588/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.48,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_DSD4929.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-12/_DSD4929.JPG"},"timestamp":"2025-12-13T00:12:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak smakuje stolica? Projekt Nowa Karta Warszawy w Hali Koszyki udowadnia, że inspiracje dawnymi przepisami nie wykluczają nowoczesnej formy i smaku dostosowanego do współczesnych gustów. Szefowie kuchni podzielili się z nami czterema przepisami kuchni warszawskiej w ich autorskiej interpretacji!","big_image":{"id":23823,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YB3af7SisFlqmT0L0lUKJvJPbv-PMHDVMHcdqDBQWKI/fit/709/841/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LpTJ6CpS8kLvSJowSNT2-12MJ0_Ktd7IRay-BDedfs/fit/1418/1682/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7pYOkuf01NC0_7A_dJY5LWR0V5EUvnLCHMB95zKt1rw/fill/709/841/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MnuNqzk9Xf8Ngy6GFDvQyUKkzV_nvJ5Sx0vJj0LLOE/fill/1418/1682/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMTIv/X0RTRDQ5MjkuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.48,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_DSD4929.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-12/_DSD4929.JPG"},"tags":["warszawa","restauracja warszawa","kuchnia warszawska","Hala Koszyki","restauracje warszawa"]},{"id":4010,"slug":"5-rzeczy-za-ktore-pokochasz-jablka-snapdragon","title":"5 rzeczy, za które pokochasz jabłka SnapDragon","first_paragraph":"Na początek gryz historii. Zaczęło się od sensorycznego marzenia: profesor Susan Brown – jedna z najważniejszych postaci w świecie współczesnej pomologii (czyli nauce skupiającej się na odmianie drzew i krzewów owocowych) – chciała stworzyć jabłko, które będzie idealnie chrupkie i soczyste. Mająca polskie korzenie naukowczyni zapoczątkowała trwającą ponad dekadę pracę w ramach słynnego programu hodowli jabłek na Uniwersytecie Cornell w stanie Nowy Jork. Tak narodziła się odmiana SnapDragon®, której jednym z rodziców jest kultowa już Honeycrisp – odpowiedzialna za charakterystyczną chrupkość i jędrność miąższu.
\nNie dość, że wymarzony owoc obłędnie chrupał i smakował, to jeszcze dzielnie znosił podróż z sadu do rąk zjadaczy jabłek. No i wyglądał jak dzieło sztuki. W końcu – dając się poznać jako Owoc mocy – ten naturalny rarytas przywędrował także do Polski, by rozbudzać oczy, nos i podniebienia, królując w dłoni, na talerzu, a nawet… w butelce. Oto co najmniej 5 rzeczy, za które pokochasz jabłka SnapDragon.
","image":{"id":23776,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/magotX3jwMnVZiMrD9UTjuXQEWltHS057MCEVfwFAIs/fit/294/294/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aOdcbQ6NVHCiarehdm83J680DJSl5cjw82ltA5hR9QY/fit/588/588/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H7TwXrjW_FWQWt5v1HagX7CPuZoSBtQdYiydICCFoCo/fill/294/294/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GdtkdnWytH7kEFVa0oJkuqu9zmh6F5BWUiEvbbzN1EU/fill/588/588/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05185.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-09/DSC05185.jpg"},"timestamp":"2025-12-10T09:54:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto owoc mocy – jabłko, które z dodatku do deseru awansuje na gwiazdę menu. Tę odmianę można poznać po naturalnie błyszczącej czerwono-żółtej skórce i niesamowitej soczystości. Zdradzamy, za co jeszcze uwielbiamy SnapDragon!","big_image":{"id":23776,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2ELZewaHT3icZIqOQh32UvGRyit_lgeoQCE4I5-ahc/fit/709/841/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ML3S6KJo-hfoVGKxTGqNQgn4fhr9BKBb5nQOExl4TE/fit/1418/1682/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPlD6l-raXnPdx4HFFsLM_52yhot-LjFzfHGH2cWrzw/fill/709/841/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAjsj3PpJbRN7l9SoXz-CKOfveabUChPFB9G4xJtofA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDkv/RFNDMDUxODUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05185.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-09/DSC05185.jpg"},"tags":["jabłka"]},{"id":3994,"slug":"prezentownik-2025-co-polecaja-influencerzy","title":"Prezentownik 2025 – co polecają influencerzy?","first_paragraph":"Nie ma nic gorszego niż nietrafiony prezent. Warto więc zawczasu zaopatrzyć się w podarunki dla całej rodziny. Pamiętajcie, że w święta najbardziej liczy się uważność na potrzeby drugiej osoby – może ktoś, kto kocha gotować chętnie wybrałby się na warsztaty? A ktoś inny potrzebuje chwili odpoczynku w spa?
\nNasi przyjaciele, Mariusz Mac, Szymon Dudek, Michał Korkosz, Ewa Grzelakowska-Kostoglu, Jagna Niedzielska, Mateusz Ulman, Ania Dembska, Maja Padzik i Gaweł Czajka wybrali rzeczy, które pod choinkę sprawdzą się idealnie. Sami sprawdźcie!
","image":{"id":23751,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xMwifo65uZZuUGVl3xuuiYI0TEHpOI5OeTLmHPexlfw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVuchDl1neT5NuaRfBdK0ZKriItwoF0S9kuFzgXsJdg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tadJBOinkEztpO8GOzLvhHNYDxuOe85pfch9WTOJTs0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zMp329kud22TfJDxTAG1C7tFJfWPl6kjvGM1dUP9lEk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-12-09T12:28:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Święta coraz bliżej, a wy nie macie jeszcze prezentów? Nic straconego! Zapytaliśmy zaprzyjaźnionych influencerów, co kupiliby swoim bliskim – podrzucili nam całkiem sporo inspiracji. Zerknijcie na nasz Prezentownik 2025 i stwórzcie z nami swoją listę prezentów!","big_image":{"id":23751,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mupa2vNSvYUElYkmouzJkCvdIVfLubLwxjs8DBsWv3o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iu7-bQKe2TpM9fQPkLkW3MAznPKPThXfKTjLcvDZIGY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/At4KjnQlejfH1a2fLVvMuatc4OTvTORx2txLNYXsGiE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2uLlJ8aCYJxM6MwjK6iNxUHcG0FAUR5BkHY_iVuTL4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["prezentownik","prezenty","prezentownik 2025"]},{"id":3993,"slug":"bezalkoholowe-grzance-mamy-3-sprawdzone-przepisy","title":"Bezalkoholowe grzańce? Mamy 3 sprawdzone przepisy!","first_paragraph":"Kluczem do aromatycznego i zdrowego zimowego napoju jest jakość bazy. Czasem wystarczy dobry sok tłoczony lub wyciskany oraz ulubione przyprawy, by stworzyć miksturę, która przyjemnie otula po powrocie z mrozu. To właśnie soki nie z koncentratu (NFC) mają tę przewagę, że są naturalnie słodkie, gęste w smaku i zachowują pełny aromat świeżych owoców.
\nPrzedstawiamy wam trzy przepisy na pyszne, bezalkoholowe i rozgrzewające zimowe alternatywy klasycznego grzańca na bazie soków!
","image":{"id":23743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wRF5dYDh2LKrUuCrNUvLCPoFNsT29hK2cJBD6edxEY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/amh6G5k5KeBdSnxcMs5Csj8BoG0HeA1PrjT5qQuqvIQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIfT_4NAkabdPQmVS_EqoSkMtlHf8rehDNSZBSJh4BI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auFLVoo3T4IC8t3-9fXTD_8rJ_axFWkBWerRI9fBomE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Na stronę www (6).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Na_strone_www_6.png"},"timestamp":"2025-12-08T11:46:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimowy sezon to czas, gdy z przyjemnością sięgamy po napoje, które rozgrzewają korzennymi aromatami. Choć tradycyjnie kojarzone z dodatkiem alkoholu, rozgrzewające napoje wcale nie muszą mieć procentów, by skutecznie działać kojąco – dziś konsumenci coraz częściej szukają opcji, które łączą tradycyjny smak z benefitami dla zdrowia.","big_image":{"id":23743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xByY-43MTwwuwSyg4jPgJP4elCoL4NqyNgQCNXJUkI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3yMbW2ssmtsUndBgsgsp_HU3H7viVcDM-XmHUeCbaEA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NQ5s12y38q9GteLh-hRDup4Soz_rOqaR6AuT7NKbueg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqT1bmyav57DeVIzxbRqH74JyJkcpG5AU77pON7VLDg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMDgv/TmFfc3Ryb25lX3d3/d182LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Na stronę www (6).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-08/Na_strone_www_6.png"},"tags":["bezalkoholowe","napoje","grzaniec"]},{"id":3960,"slug":"swiateczne-gotowanie-jak-sprawic-by-bylo-szybkie-i","title":"Świąteczne gotowanie – jak sprawić, by było szybkie i przyjemne?","first_paragraph":"Boże Narodzenie to moment, kiedy kuchnia staje się centrum świata — pełna śmiechu, zamieszania, ciepła. A gdy nadchodzą dni, kiedy trzeba przygotować kilka potraw jednocześnie, dobrze mieć sprzymierzeńców. Takich, którzy pomogą, zamiast przeszkadzać. Wspólnie z marką Samsung sprawdzamy, jak gotować sprytnie i szybko.
\nPodczas przygotowań do świąt tym, co liczy się najbardziej jest czas. Najchętniej pieklibyśmy i gotowali wszystkie potrawy jednocześnie. Zaraz, zaraz... Ale przecież to możliwe! No dobrze, może nie zrobimy WSZYSTKIEGO w tym samym czasie, ale urządzenia z odpowiednimi funkcjami z pewnością nam to ułatwią.
\nW piekarniku Samsung Dual Cook przygotujecie dwie potrawy w tym samym czasie, w różnych temperaturach i trybach. Nie musicie martwić się o przenikanie zapachów, ponieważ pieką się w oddzielnych komorach piekarnika. Dzięki technologii Dual Cook na jednym poziomie pieczemy łososia z glazurą pomarańczową, a na drugim piernik lub makowiec. Ten system pozwala na dużą oszczędność czasu, kiedy przygotowujemy kilka potraw. I możemy jednocześnie zrobić w nim danie główne i deser!
\nZ kolei na bożonarodzeniowy obiad serwujemy kurczaka w całości z ziemniakami i marchewką. W piekarniku Samsung możemy przygotować go na parze, używając mniej tłuszczu, a mięso nadal będzie soczyste. A może w ostatniej chwili przypomnicie sobie o upieczeniu pierniczków lub bułeczek cynamonowych z makiem i lukrem pomarańczowym? Nic straconego! Możecie zdalnie kontrolować proces pieczenia i mieć pewność, że żadne ciastko się nie przypali, nawet jeśli wy będziecie zajmować się czymś innym.
","image":{"id":23682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lz6YTJE57aVxxPSjUJRDep_tjFh-UJ6ycHbxzGD4vw8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Yurg3eSSvRCn1HNC3cMxW25CdHHGCMPNFaX4XfU3-8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YPgSlqCp1nhXTpiPtlP7L619wgYCIcya8l6uy2mXHm0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DoJc0iTEAanIsPUTXF3G6yUjvqaroCn-M87yHNFGYCw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-26/obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp"},"timestamp":"2025-11-28T08:25:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta pachną piernikami, barszczem czerwonym i kapustą z grzybami. A my chcemy zadbać o świąteczną atmosferę – nie spędzać całego dnia w kuchni, tylko cieszyć się czasem z bliskimi. Pomogą nam w tym odpowiednie sprzęty: świąteczne gotowanie może być przyjemne!","big_image":{"id":23682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RSjKF4ClP3eTxZifix4C274PEQ9xTHQkJ-M1z-0HE7Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tXmM4_UEljC38SRMOY0aQpqz3RIUoalYmCPFGykB714/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bVwuMMnZ2eiTqNd0QgH7ETnuCUHgYbzJqv1QoXR-TII/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jKkUjdbM59459tDlGO1XmHd_fnxCXt5Zlb3ioNXa5Nc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzEzLndlYnA.webp"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-26/obiad_ziemianstwo_Basia4313.webp"},"tags":["samsung","święta"]},{"id":3937,"slug":"matcha-love-story-jak-pokochac-najmodniejsza-herba","title":"Matcha love story – jak pokochać najmodniejszą herbatę świata?","first_paragraph":"Ma swoich wiernych fanów, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez filiżanki intensywnie zielonego naparu, ale też sceptyków, dla których jej charakterystyczny smak pozostaje wyzwaniem. Zanim dodasz matchę do smoothie, wypieków czy zamienisz poranną kawę na matcha latte, warto poznać jej historię, pochodzenie i różnice między produktami, które znajdziesz na rynku. Bo matcha to nie tylko chwilowa moda - to zielony rytuał z wielowiekową tradycją, który potrafi zachwycić, jeśli tylko dasz mu szansę.
","image":{"id":23623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zhn_PH9TMlYH9zevZiIAhJi4TYYBOIya0ltlkzzllZY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MghF6FOZQP8fm5Mqzr-m8DRpyobE_iEsHfk480p0XFE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EoSNMXoU5XCIIcRVZ703kxhZBIAqtEs7CFN9zPaep8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8OXYfmwuXMUMKSv4y7Ge3ks6QjceIQLfHfLIhBOdCE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_7373-Edytuj-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-13/IMG_7373-Edytuj-2.jpg"},"timestamp":"2025-11-26T12:35:42","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Matcha podbiła świat – znaleźć ją można w modnych kawiarniach Tokio i Nowego Jorku, a także w kuchni miłośników zdrowego stylu życia. Co sprawia, że jedni się w niej zakochują, a inni potrzebują czasu, by ją polubić? I jak wybrać dobrą matchę, by naprawdę odkryć to, co w niej najlepsze?","big_image":{"id":23623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IyH29ZK0lkGx4u3sHVCAQNofMhXdsqF9UsBJjB00PIc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uNfDQEBu7E2RoNZz_4TYBRtKJFzTFCY9aQSzinwbvNg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VH55hpmFSOBoFR7UyWIwOv05cKoXCo3cL7SvvXSO46k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fp09MDU5xfsmX-ieA1Rzna45OQaiG48ZHPpcdeWeTXU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTMv/SU1HXzczNzMtRWR5/dHVqLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_7373-Edytuj-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-13/IMG_7373-Edytuj-2.jpg"},"tags":["herbata","matcha"]},{"id":3955,"slug":"cascara-nowy-trend-w-swiecie-kawy","title":"Cascara – nowy trend w świecie kawy","first_paragraph":"Choć świat kawy i herbaty kojarzy nam się z dobrze znanymi rytuałami, co jakiś czas pojawia się trend, który przewraca te przyzwyczajenia do góry nogami. Tak dzieje się teraz z cascarą – naparem, który łączy w sobie właściwości herbaty, korzenie kawowej tradycji i delikatną, owocową świeżość. To jeden z tych smaków, które zaskakują, bo są… inne niż wszystko, co znaliśmy. I właśnie dlatego tak szybko zyskują popularność zarówno w kawiarniach specialty, jak i w naszych kuchniach.
\nKawa to czy herbata? Łączy w sobie i jedno, i drugie. To nic innego jak skórka owoców kawowca – ta część, która otacza ziarenko, zanim trafi ono do palarni. Aby jej nie wyrzucać, można skórkę wysuszyć i traktować jako bazę do smakowitych naparów. Mimo, że cascara pochodzi z kawowca, ma sporo wspólnego także z herbatą. Tradycyjnie używa się jej do przygotowania lekkiego, „herbacianego” naparu o pięknym, rubinowym kolorze. Susz zalewamy gorącą wodą i czekamy aż się zaparzy. Powstaje napój orzeźwiający, który zawiera kofeinę, ale w znacznie mniejszych ilościach niż klasyczna kawa.
\nW krajach afrykańskich i arabskich, cascara od dawna jest czymś oczywistym. Wynika to głównie z faktu, że kawowce rosną tam naturalnie. Cascara jednak dziś idealnie wpisuje się w trend naturalnych, nieprzetworzonych produktów i zyskuje popularność także w Europie. To ciekawa opcja, zwłaszcza dla miłośników alternatywnych sposobów parzenia i nietuzinkowych smaków.
","image":{"id":23663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/baLy_EwobNYN2r21S4PrcTOHbOK5QNekOcu3Q-KGzKg/fit/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t_KbXJNE0xaOwyzh20nNyLboPb4x6QRqGzOgChpbzzk/fit/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uIN0Ri2LPRQ0dJngNTU7ks3iKq7ZVRoB6IUz0_bY2mk/fill/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1VfIXXxhZ_hHl2AGc1jU_n_9j44Ibj9hWXXTgVDABnA/fill/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01293.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-24/DSC01293.jpg"},"timestamp":"2025-11-26T12:10:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Owocowa, słodka i fantastycznie orzeźwiająca – cascara ma szansę stać się alternatywą dla kawy i herbaty. To nie tylko napój dla fanów smakowych eksperymentów, ale i dla tych, którzy lubią delikatnie pobudzające napary. Czym dokładnie jest cascara i dlaczego warto ją pić?","big_image":{"id":23663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sVbDOpSTrscPnmHzM8CGN1dfcn0drHtMFKEA86Z4TEU/fit/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PvQLO_Id2JqB7_MgxEtP7vJSLBZQSf6zTwTTCodSvHQ/fit/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/byNVQCF_z3_fPJ5-hcHItz8EXBUCc3tMVCkYMAfXhfA/fill/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0kdEzMF5TDKGWmpZTms0eHoo7JzzIVCSyrJchrj-QwE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjQv/RFNDMDEyOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01293.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-24/DSC01293.jpg"},"tags":["Przyjaciele Kawy","cascara","napoje","kawa"]},{"id":3952,"slug":"jesienne-kawy-dla-zabieganych-przepisy-na-dobry-po","title":"Jesienne kawy dla zabieganych. Przepisy na dobry początek dnia","first_paragraph":"Gdy za oknem ciemno, a kalendarz pęka w szwach, kawa staje się pierwszym rytuałem, który naprawdę robi różnicę. Dlatego tej jesieni szukamy rozwiązań, które są szybkie, skuteczne i po prostu pyszne. Wystarczy odrobina kreatywności, aromatyczne ziarna kawy i odpowiedni sprzęt.
\nZ pomocą przychodzi marka Nivona – producent jakościowych ekspresów, które zawsze stają na wysokości zadania. Bo dobry sprzęt to podstawa. Nasze kawy przygotowujemy w ekspresie z serii Nivo 9000, który działa, zanim jeszcze zdążymy pozbierać myśli. Dzięki możliwości zaprogramowania godziny włączenia, budzi się razem z nami, a każda zaoszczędzona minuta w pochmurne, jesienne poranki naprawdę liczy się podwójnie.
\nZróbcie z nami kawę dla zabieganych – te przepisy pomogą wam przyjemnie rozpoczynać każdy dzień.
","image":{"id":23645,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJJUwiFO8Qi5HcP-7WOQIXXUW9doIHkZ5yhXlomlxww/fit/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2yL8JLqagKuB7AWn-du9Ni-hJOho2YZK2yPSKd2V1c/fit/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dBXjE1V8iMNECXa51Aq4e-3-Pvefcs44Yt_pA2TGblo/fill/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/acjVnPCmxogkUwSfpeVsTAA8dkUMqDK7U8xXkq_4GnM/fill/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-11-21 o 13.05.07.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-21/Zrzut_ekranu_2025-11-21_o_13.05.07.png"},"timestamp":"2025-11-24T11:39:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesienne poranki mają w sobie coś przewrotnego. Z jednej strony chcemy schować się pod kołdrą jeszcze chociaż przez pięć minut, z drugiej – potrzebujemy energii szybciej niż zwykle. Z pomocą przychodzą szybkie przepisy na poranną kawę. Zacznijmy dobrze dzień!","big_image":{"id":23645,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knRyA6o9OWiX53hpMZK1fgD_N3Xbw-xXhomGFXc4vs0/fit/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/viP7lC9oXyzue4lvAUzLUyCBadTqH4kHyT74lKElynU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3DTRI0wLZXIxzfQ9h7dv_yy4uzfbXwpQPlbZCd4qRhg/fill/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kQJVj-bmikWdtQ8Y4NpibiiMOc0qaqHlXTPwnRu_OfM/fill/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMjEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTEtMjFf/b18xMy4wNS4wNy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-11-21 o 13.05.07.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-21/Zrzut_ekranu_2025-11-21_o_13.05.07.png"},"tags":["Nivona","kawa"]},{"id":3945,"slug":"jak-smakuje-kuchnia-warszawska-opowiadaja-szefowie","title":"Jak smakuje kuchnia warszawska? Opowiadają szefowie","first_paragraph":"W kuchni warszawskiej drzemie olbrzymi potencjał. Już same pyzy – danie, które uchodzi za stołeczną ikonę – aż proszą się o rozmaite interpretacje. Hala Koszyki postanowiła stworzyć Nową Kartę Warszawy, czyli dania, które są nowoczesnymi wersjami dobrze znanych klasyków.
\nW restauracjach działających w Koszykach spróbujecie między innymi bryzola, flaków po warszawsku czy pierogów z rakami. Szefowie kuchni nie bali się zmierzyć z tradycją. Nowa Karta Warszawy łączy dwa światy: kulinarne dziedzictwo przedwojennej stolicy oraz otwartość na smakowe inspiracje z całego świata. Efekt? Ponad 20 autorskich potraw, które opowiadają miasto na nowo – na śniadanie, lunch, kolację, a nawet wieczorną imprezę. Zjecie je aż do 15 grudnia, a KUKBUK jest patronem medialnym projektu.
\nNam szefowie kuchni uchylili rąbka tajemnicy i zdradzili między innymi, jakie dania mogłyby zostać symbolami stolicy i co oni w kuchni warszawskiej lubią najbardziej.
","image":{"id":23638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WtiRaJtiL7Rq9v8tJd0M01-h_EVuwrn0X9MRWbkVcdA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qaOP_BBAdLNC3byoOLQSHvt5RyFPmJ7M3qI2BMod6jU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-nbND-mzNgq6jFejksN8nsPs-K8ibdn-lkBY_4tQ59A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3PYuPDrugl19uAA7Wkc5lD8ZgKvDJjNcS9qz90gL74/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-19/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-11-17T21:29:51","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warszawa smakuje nostalgicznie, ale i nowocześnie. Pachnie zupą pho i kebabem, ale także pyzami i kurczakiem z rożna. Szefowie kuchni opowiadają nam, jakie są ich ulubione warszawskie smakołyki.","big_image":{"id":23638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_MSUO9WugsTkf_x9YMlWyazwMRYcn2uDpwnArzu7QU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XLnerJz6krOpkj9UsaEFDZDDg3s_51UbvKqagZkhuSw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/staOqpegIMwzwDJ_3Z72tjI6iNKWEk9CdaO44t5b7-8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8r3S81aSWwfeRSA2anpgMpiLyuZyxfaQlSEr7BbRjlM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMTkv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-19/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["Hala Koszyki","Mateusz Gessler","nowa karta warszawy"]},{"id":3947,"slug":"gnocchi-wloskie-kluski-na-10-sposobow","title":"Gnocchi – włoskie kluski na 10 sposobów","first_paragraph":"Co to są gnocchi? Najprostsza odpowiedź mogłaby brzmieć: włoskie kopytka. Bo rzeczywiście przypominają polskie kluski. Podobnie jak kopytka, są robione z ziemniaków i serwowane z sosem. Różnią się jednak nieco kształtem – kopytka to kluski gładkie, cięte skośnie z kawałka ciasta. Gnocchi natomiast to niewielkie okrągłe kluseczki z rowkami, dzięki którym lepiej trzymają sos.
\nSłowo „gnocchi” (czyt. niokki) pochodzi prawdopodobnie od włoskiego słowa „nocchio” – „sęk” lub „guzek”. Już w średniowieczu we Włoszech przygotowywano podobne kluski, ale robiono je głównie z mąki pszennej i wody. Dopiero po przywiezieniu ziemniaków z Ameryki w XVI wieku gnocchi przybrały znaną nam współcześnie formę.
\nZiemniaki szybko stały się podstawą kuchni północnych Włoch – regionów takich jak Piemont, Lombardia czy Veneto. Właśnie tam narodziły się gnocchi di patate, czyli gnocchi ziemniaczane, które dziś zna cały świat.
\nChoć najbardziej znane są te klasyczne, ziemniaczane, istnieje wiele regionalnych odmian gnocchi. Oto najciekawsze z nich.
\nGnocchi di patate
\nNajpopularniejsza wersja, robiona z ugotowanych ziemniaków, mąki i jajka. Sekret tkwi w doborze odpowiednich ziemniaków – mączystych, które nie chłoną zbyt dużo wody. Idealne gnocchi są lekkie, miękkie i delikatnie sprężyste – nie powinny ani być zbyt zbite, ani się rozpadać.
\nGnocchi alla romana
\nZupełnie inny rodzaj – nie z ziemniaków, a z kaszy manny (semoliny). Masa jest gotowana z mlekiem, masłem i parmezanem, następnie wykrawa się krążki i zapieka z dodatkiem sera. To danie typowe dla regionu Lacjum (Rzym), bardziej kremowe i sycące niż klasyczne gnocchi.
\nGnocchi di ricotta
\nW tej wersji ziemniaki zastępuje ricotta, co daje lekkie, puszyste kluski o łagodnym smaku. Popularne w Toskanii i Umbrii, często podawane są z masłem i szałwią albo prostym sosem pomidorowym.
\nGnocchi verdi / gnocchi di spinaci
\nWersja z dodatkiem szpinaku, ziół lub pesto, które nadają kluskom piękny zielony kolor i świeży aromat. To doskonały sposób na połączenie klasycznej włoskiej bazy z odrobiną nowoczesności.
\nZrobienie perfekcyjnych gnocchi to sztuka – ale taka, której każdy może się nauczyć. Oto kilka zasad, o których warto pamiętać:
\nUżywamy suchych, mączystych ziemniaków.
\nNie dodajemy za dużo mąki. Im mniej, tym lepiej – gnocchi będą wtedy delikatniejsze.
\nKrótko wyrabiamy ciasto. Nadmierne ugniatanie sprawia, że kluski stają się twarde.
\nFormujemy małe porcje. Tradycyjnie roluje się wałeczki i kroi na kawałki o długości około 2 centymetrów, czasem delikatnie odciska widelcem charakterystyczne rowki (pomagają zatrzymać sos).
\nGotujemy w osolonym wrzątku. Kiedy wypłyną na powierzchnię – są gotowe!
\nAby uzyskać charakterystyczne rowki na kluskach, można użyć widelca lub specjalnej deseczki. Nie macie czasu na gotowanie? Nie ma problemu! W sklepach znajdziecie gotowe gnocchi – wybierajcie te z krótkim składem, a będą smakowały jak domowe. Wystarczy wrzucić je na wrzątek i po kilku minutach obiad gotowy.
\nGnocchi są niezwykle wszechstronne i pasują do wielu sosów. Klasykiem, który smakuje każdemu, są gnocchi z sosem pomidorowym lub bolońskim ragù, posypane parmezanem. Świetnie sprawdzają się w wersji minimalistycznej – z masłem i szałwią lub z masłem i pieprzem. Dobrze pasują również do sosu serowego. Kluseczki nadają się do zapiekania – na przykład z pesto i mozzarellą.
\nSprawdźcie nasze ulubione przepisy na gnocchi!
","image":{"id":17663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XrSVeG_4sRjdT_1DHkEDnvTjz0f2_NNHKlQfU8lqITo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2RnCiV2s7C_o07tf1x4pdKgA0vGSE1NaQBY_8JYK-9c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gvii0TE8rCiBdYayX8tgFycpTU4uK6nqRM1Pi-3ErGM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJN5mQONuA5ChZqV0mBJfm7iOUvWvYLaOS9NCZbaN0A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gnocchi dyniowe z grzybami","alt":"Przepis na włoskie gnocchi dyniowe z sosem grzybowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/cristina_dynie1443.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T17:15:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Delikatne, miękkie, rozpływające się w ustach – gnocchi to jedno z tych dań, które szczerze kochamy. Choć wyglądają niepozornie, kryją w sobie całą filozofię włoskiej kuchni: kilka prostych składników i rodzinne tradycje przekazywane z pokolenia na pokolenie.","big_image":{"id":17663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZavIDfZnm6TMHc_Qix7ioQlJRbwDgHxmTG-O7I0dmxc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-K4UoQ_3oDrr017LYLcktevp1jlbOJDAGGsPOrBRiXw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdjDdmKbb2m2DOcuN0Vi519QikkC0KzUEUHTv5v8BWo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Taws7Fxv6qjmFAxrSvOBvl1R0317-mMGiHdwL7MuHak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gnocchi dyniowe z grzybami","alt":"Przepis na włoskie gnocchi dyniowe z sosem grzybowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/cristina_dynie1443.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","kluski","gnocchi"]},{"id":2831,"slug":"10-pomyslow-na-sernik","title":"Sernik – 10 pomysłów na pyszne ciasto","first_paragraph":"Bez sernika nie ma świąt, rodzinnych spotkań, kawy z przyjaciółką czy niedzielnego obiadu u babci. To deser, który znamy od dziecka. Jada się go praktycznie na całym świecie, choć co kraj to inna receptura i jedyny w swoim rodzaju smak. Nowojorski, wiedeński, japoński, krakowski, Izaura czy królewski, z rodzynkami lub orzechami, na kruchym spodzie, na biszkoptach, herbatnikach albo bez spodu – możliwości jest bez liku.
\nDlatego trudno nie lubić tego ciasta – każdy może znaleźć wersję sernika, która zasmakuje mu najbardziej. Koniecznie sprawdźcie nasze pomysły na to puszyste, wilgotne i obłędnie pyszne ciasto. Może to właśnie wśród poniższych przepisów znajdzie się ten, który zostanie waszym ulubionym?
\nOto najlepsze przepisy na sernik!
","image":{"id":18183,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YSDnGOVjsCmIQmuINCTktSaLRIpfiVdSHJT56680A3s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H4qMRwuOuArW0P8HVbgeyKRCBMK1YDwNl3V_jXdC80s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avz9YiRjZe1c6SfvUUMV5vnAtLj6d-R9lYx7rYZMw2o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3yTBM2ik7tXDAQnnTrJuxhjx650SOv00MGwn5B-teUE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik pistacjowy","alt":"Najlepsze pomysły na sernik: Sernik pistacjowy – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/sernik-pistacjowy-3.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T16:36:51","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sernik to niekwestionowany król deserów. Tajemnica jego popularności tkwi w aksamitnym, kremowym smaku i niezliczonych wariantach smakowych. Możecie przygotować go w tradycyjnej wersji lub eksperymentować z dodatkami. Oto 10 przepisów, które skradły nasze serca.","big_image":{"id":18183,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dRUNaITMrPKmWCISdPF8g2350_xp0uUM1IC1-OBTtUc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wj6kzfyOXJXE7PUT0dUgDjMggOWRLAshTKp2XSWceHU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DNdGbAM5N6SV6vWJj1hUYEE1PuDeel0jW8Yc_FlHW_g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OhYtdX94b8YrIum87n_h7arNOmkpIk74zMiUdiqMV8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/c2VybmlrLXBpc3Rh/Y2pvd3ktMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik pistacjowy","alt":"Najlepsze pomysły na sernik: Sernik pistacjowy – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/sernik-pistacjowy-3.jpg"},"tags":["przepisy","sernik","zestawienie"]},{"id":3510,"slug":"przekaski-na-andrzejki-15-pomyslow-na-kreatywne-da","title":"Przekąski na andrzejki – 16 pomysłów na kreatywne dania","first_paragraph":"Andrzejki, obchodzone w nocy z 29 na 30 listopada, to czas, w którym tradycja splata się z nowoczesnością. Wróżby, zabawa i niepowtarzalna atmosfera sprawiają, że ten wieczór pozostaje w pamięci na długo. A co z jedzeniem? Przekąski w andrzejki odgrywają kluczową rolę – nie tylko zaspokajają apetyt, ale także wprowadzają odrobinę magii i nadają charakter spotkaniu.
\nPrzygotowanie przekąsek na tę okazję wcale nie musi być trudne. Wręcz przeciwnie – prostota często okazuje się najlepszym rozwiązaniem. Warto postawić na różnorodność i przyrządzić przekąski zarówno na ciepło, jak i na zimno. Popularne finger food, które można wygodnie podjadać podczas rozmów i zabaw, to zawsze świetny wybór. A może coś słodkiego? Ciasteczka z wróżbą są pomysłowym deserem, ale przede wszystkim doskonałym sposobem na dobrą zabawę i dużo śmiechu.
\nWarto więc postawić na szybkie przekąski, które nie tylko zaspokoją apetyt gości, ale też pozwolą cieszyć się wieczorem bez zbędnego stresu. Kluczem do sukcesu są dania łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie smaczne i efektowne. Stawiamy na finger food, małe porcje na jeden-dwa kęsy, w sam raz do podjadania w przerwie między tańcami albo wróżbami. Sprawdźcie nasze pomysły na przekąski na andrzejki!
","image":{"id":15914,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7qtxwXMHZusZFop0s8ToqVs8bR1LFq6bxBtnosIVhTs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YzyNw_ohK2P94i-33FiE84r5FjCtIeIS-e3dPPWqeU4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5hOam4zHHl32eiQ94Xhw7HEX7jfXPgSWpRA8ZRezS9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/95pYhaijFw41uGbaS-ts_75FrYqG2qeS4RO7BWIfRNM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą","alt":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą. Hortex. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1232.jpg"},"timestamp":"2025-11-16T16:30:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przyciemniamy światło, zapalamy świeczki i czekamy na nadejście najbardziej magicznego wieczoru w roku. Andrzejki to czas wróżb, ale dla nas, jak zawsze, również pysznego jedzenia. Stawiamy na stole tarty, kanapeczki i ciastka z wróżbą, a goście już pukają do drzwi. Oto nasze pomysły na smaczne przekąski na andrzejki!","big_image":{"id":15914,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9eBfMKUOosTiUlWGjQWyUDiYHiDdUV8fbHS-8c5TbeY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VCkCZNBXcur7HamS04ZGk_pzq6IBHnHqFHTKFc6Shbw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Z1OJy0ETtcF3T9LZPHWdBYCEyLw0NPB9zU-YtZwcOI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wYGloi7CBTtQ0730dirEa5l1kj4TjhqkialHlAixyN4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjMyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą","alt":"Trójkąciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i z fetą. Hortex. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1232.jpg"},"tags":["andrzejki","impreza","przekąski na andrzejki"]},{"id":129,"slug":"wloska-babka-panettone","title":"Jak zrobić panettone? Przepis na włoską babkę","first_paragraph":"Najpierw o panettone się naczytałem, oczywiście. Zawsze zanim przystąpię do praktyki, sprawdzam teorię. Ale tylko z grubsza. Zatem przejrzałem przepis po swojemu, szybko i nieuważnie: mąka ma być i kandyzowane owoce oraz jajka i masło. No dobrze. Tylko formy mi brak – pomyślałem – takiej specjalnej do panettone. Bez formy się przecież nie da, zwłaszcza gdy, jak ja, ma się nieco histeryczną osobowość.
\nW sklepie, ku mojemu zaskoczeniu, forma właściwie sama na mnie spadła. Stała zagubiona i zakurzona na górnej półce, na którą ewidentnie nikt od dawna nie zaglądał. No to kupiłem i miałem szczery zamiar przystąpić do działania. Przeczytałem przepis, tym razem nieco dokładniej i otworzyłem oczy z przerażenia. Jak zrobić panettone?!
","image":{"id":675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P2xRk8O3qlr4mQJWit-paDC15Llg8HAL_iFDtKPx00k/fit/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VuZoAdGk94pWy-eL-TrMAcUeB9lHqvT93fdIJPB_6ok/fit/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FhJhSaV671XV7Et6YXcDsBS08ixlr2YgzGGB61Ob2Ws/fill/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcGe-G1knN4qugHzRtAoq68lUzlr91f4kTJEiAW3HEk/fill/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Panettone","alt":"Włoska babka Panettone","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-22/tasty-1696142.jpg"},"timestamp":"2025-11-10T17:43:39","category":"Na mapie","subcategory":"Dzienniki z podróży","lead":"Zrobienie jej nie jest trudne, ale jest czasochłonne. Jeżeli zaczniecie rano, będziecie mieć pyszną kolację- a jeśli coś zostanie, to następnego dnia stworzy idealne włoskie śniadanie. Pachnie pomarańczami i wanilią, aż prosi się o przełamanie gorzką kawą. Jak zrobić panettone?","big_image":{"id":675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/winllxE_I8gF2SXII15rMCtb_mB2fw0UHtORfk2J1VA/fit/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OKzCN5GinhDFKNIFAobGqU4KDXBN3gxX-Yg6Rk_9tKQ/fit/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9XBnaVegN74xCD1tbQygyL1ka-2MM06aOM-dz0jJ2c/fill/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FrMgE6ZkLbsVwwaP5P0bjukpO89pWiJ2VuyDkaVqv_I/fill/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjIv/dGFzdHktMTY5NjE0/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Panettone","alt":"Włoska babka Panettone","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-22/tasty-1696142.jpg"},"tags":["panettone","wanilia","rodzynki","jajka"]},{"id":3926,"slug":"azjatycki-comfort-food-na-jesien-te-dania-sa-pyszn","title":"Azjatycki comfort food na jesień – te dania są pyszne!","first_paragraph":"Sushi burger, podkręcone dodatkami frytki, a może kebab? Nie musicie wychodzić z domu, by poczuć orientalny klimat. Te dania są pyszne i mają specjalną moc – wystarczy jeden kęs, by przenieść się do Tokio, Bombaju lub Bangkoku!
\nComfort food to potrawy, które sprawiają, że czujemy się dobrze i bezpiecznie. Często w ten sposób mówimy o daniach kuchni polskiej, które dobrze znamy i które kojarzą nam się z dzieciństwem. To, co nazwiemy comfort foodem zależy jednak także w dużej mierze od osobistych doświadczeń. Może nim być pizza, bo przypomina pierwszą randkę z ukochaną osobą lub sushi, bo kojarzy się z wieczorami w gronie przyjaciół.
\nWspólnie z marką House of Asia proponujemy wam przepisy na dania, które powodują, że od razu poprawia nam się humor. Kuchnia azjatycka jest doskonała na chłodniejsze dni: rozgrzewające przyprawy, chrupiące tekstury, intensywne sosy i mnóstwo umami gwarantują sukces. To jedzenie, które koi zmysły, działa jak ciepły koc i dodaje energii. Do tego przepisy są proste i szybkie do zrobienia, a produkty House of Asia bez problemu dostaniecie w sklepach stacjonarnych oraz online. Nie trzeba być szefem kuchni, by zaskoczyć siebie (i domowników) orientalnym fast foodem!
","image":{"id":23573,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pDAUpLnrjpgMnn-zUOpR2Nyfiqa8AaNzMbWs1PIm_hY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d22MLmcRKGlUoIKsRl2izsw90k4OUBk7SjUhSwJM97Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jH7HMd_lxYZxFOWAw8FfYMdyMYX1fjkjcwXpxjS6jIU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UQxOxkgScqraD8ch6MdtUUwNAMJn0YCZPz3N_9kWTg8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-10-29 o 13.48.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-29/Zrzut_ekranu_2025-10-29_o_13.48.38.png"},"timestamp":"2025-11-03T12:01:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesień to czas, gdy wszystko zwalnia – a my mamy ochotę na coś otulającego, ciepłego i pełnego smaku. Właśnie wtedy do gry wchodzi azjatycki comfort food: dania, które rozgrzewają, poprawiają nastrój i przy okazji wnoszą do kuchni trochę egzotyki.","big_image":{"id":23573,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-EbT-YhzRb93QwQ7oeAHluqIpco7SJ2JKOtzdlI3cfQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PCNO85CF6i7UW2n88zN8xLPSb3HuC0wMYi3QSLFiK_s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IapBZLwcAIn-UwdgfcUiYAjWtHJe68oC_22VSJEULpk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m1dNN4gsXpQgShxcQzEy7qKX7mAsWT4-RRgKaz_lMw4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMjkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMTAtMjlf/b18xMy40OC4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-10-29 o 13.48.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-29/Zrzut_ekranu_2025-10-29_o_13.48.38.png"},"tags":["comfort food","House of Asia","azja","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":3930,"slug":"szarlotka-przepisy-na-domowe-ciasto","title":"Szarlotka – przepisy na domowe ciasto","first_paragraph":"Większość z nas kojarzy ją z niedzielnym obiadem u babci. Szarlotka to jedno z klasycznych polskich ciast. Każdy z nas ma swój ulubiony przepis na ciasto z jabłkami – z kruszonką, z bezą, z rodzynkami, na ciepło albo na zimno. Jedni duszą jabłka z odrobiną goździków, inni dodają sok z cytryny, żeby przełamać słodycz. Czym różni się szarlotka od jabłecznika?
\nChoć nazwy często używane są zamiennie, szarlotka i jabłecznik to nie do końca to samo. Szarlotka to wersja bardziej elegancka – zazwyczaj z kruchym spodem i warstwą duszonych jabłek doprawionych cynamonem, często przykryta kratką z ciasta lub delikatną kruszonką. Bywa też podawana na ciepło, z gałką lodów waniliowych – dokładnie tak, jak w paryskich kawiarniach, skąd zresztą wywodzi się sama nazwa tarte aux pommes Charlotte.
\nJabłecznik natomiast to pojęcie szersze, bardziej swojskie. Może mieć różne formy – biszkoptowy, drożdżowy, z ciasta ucieranego, z pianą z białek lub budyniem. Czasem jabłka są w środku, a czasem na wierzchu. Szarlotka to więc rodzaj jabłecznika, ale nie każdy jabłecznik to szarlotka.
\nDziś wracamy do szarlotki z sentymentem, ale też z odrobiną nowoczesności. Coraz częściej pojawia się w wersji bezglutenowej, wegańskiej, z dodatkiem migdałowej mąki albo syropu klonowego. Wciąż jednak jej kwintesencją są duszone jabłka, które otula maślane ciasto.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na szarlotkę!
","image":{"id":23590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vLqOwwGFJmV2PpJeiliYZgztBT8-gHDkk_ZaNg-hlZQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZFIKzL-DMRecPsAkY52dci2F-zMKMgLpND6PRGXj0E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bXLpkpsWVtm1SiQVH_mzNtwfq_kj7IYkrtmO1f-7vaQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UotoTSYOqaaGqMadQWVk2NL7-l2GHKoNQ0mCZz1__p0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-01/deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-10-31T20:02:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wystarczy, że otworzymy piekarnik, a powietrze wypełnia się ciepłem cynamonu, słodyczą pieczonych jabłek i maślanym aromatem kruchego ciasta. Szarlotka – ciasto z jabłkami, które jest idealne nie tylko na jesień!","big_image":{"id":23590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5IHDEbRkwzxQr00qPlnbAZ2Wh7DFhwA_-Rag8XQI0DM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTVg0UE8jZdso44k7PKaLyyiyeqig22mAIDt0EnZ_KY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OB4dYQX4K9MTYrRydQLNYzmB28-x_hBnPT-ilp31Qoc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAFE9990IybOuDP0640weUFX-gfiYitsXyA9q0dHzjA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTEtMDEv/ZGVib3JhaC1yYWlu/Zm9yZC15SVNyUUVa/akY4cy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/11-01/deborah-rainford-yISrQEZjF8s-unsplash.jpg"},"tags":["szarlotka","jabłecznik","jabłka","ciasta z jabłkami","ciasto z jabłkami","jabłko"]},{"id":3636,"slug":"cynamonki-przepisy-na-aromatyczne-buleczki","title":"Cynamonki – przepisy na aromatyczne bułeczki","first_paragraph":"Cynamonki należą do najpopularniejszych drożdżowych wypieków na świecie. Miękkie, puszyste bułeczki z aromatycznym nadzieniem cynamonowym i ze słodkim lukrem to idealna propozycja na śniadanie, deser lub przekąskę do kawy. Ich zapach od razu kojarzy się z domowym ciepłem i przytulną atmosferą.
\nChoć można je kupić w piekarniach i kawiarniach, warto spróbować upiec je samodzielnie. Nie są trudne do zrobienia, a domowa wersja smakuje najlepiej.
\nSekret tkwi w dobrze wyrośniętym cieście, solidnej porcji masła i cynamonu. Oto nasze rady:
\nCiasto musi być elastyczne i dobrze napowietrzone – dlatego wyrabiaj je cierpliwie lub powierz tę pracę kuchennemu robotowi.
\nNie żałuj masła – zarówno do ciasta, jak i do nadzienia. To ono nadaje cynamonkom ten maślany, rozpływający się w ustach smak.
\nCynamon + cukier = złoty duet – najlepiej użyć cukru trzcinowego, który doda bułeczkom karmelowej nuty.
\nLukier lub kremowy serek – klasyka to lukier z cukru pudru i mleka, ale jeśli chcesz, by cynamonki smakowały jak te z najlepszych cukierni, posmaruj je kremowym serkiem z odrobiną wanilii.
\nNie śpiesz się – dobre cynamonki potrzebują czasu. Ciasto musi wyrosnąć, a bułeczki powinny się upiec na złoty kolor. Po wyjęciu z piekarnika daj im chwilę, ale nie za długo – najlepsze są jeszcze lekko ciepłe.
\nNie oszukujmy się – cynamonki z piekarni potrafią być pyszne, ale nic nie przebije domowych, jeszcze ciepłych bułeczek, które wyjmujemy prosto z piekarnika. Do tego kubek gorącej kawy lub kakao i mamy przepis na idealne śniadanie albo deser.
\nJeśli dotąd nie zdarzyło wam się piec własnych cynamonek – najwyższy czas to zmienić. Oto najlepsze przepisy na cynamonki!
","image":{"id":8640,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFC9CKFBy7fiUQSrwclUKGG-mFuzltp3v2zy6WhCasc/fit/294/294/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2pnF_op5S4GB_UuAGoiPF6r1Wkrt5hIzaZWWfRit4Y/fit/588/588/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFfrrhruJvac8yGY4ceM9N0XNo_cticW_e7UCa6SIpw/fill/294/294/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yymJ3xIQi7Z9VHYWW3xOAMStkOAYZr7U8r05nOrovvs/fill/588/588/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Drożdżowe bułeczki z jabłkami","alt":"Drożdżowe bułeczki zawijane z prażonymi jabłakami i cynamonem polane lukrem cytrynowym , przepis Edyta Przekop","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/DSC06603_remDDqg_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-10-20T16:37:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapach rozchodzi się po całym domu – cynamonki nie tylko apetycznie pachną, ale i wyśmienicie smakują. Zwłaszcza w zimne dni to po prostu czysta przyjemność upiec, a później schrupać ciepłą bułeczkę. Zebraliśmy dla was najlepsze przepisy na cynamonki!","big_image":{"id":8640,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HXhZhYsjJsTtfYGvOnXGFyt8CterbIQmB8C-zOMFrU0/fit/709/841/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZJLJw1jkXCwAcjoakRjE_qgYzvWO4sQlScnN2mjhuU0/fit/1418/1682/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D6aPldglUA-83e9MFWpuyB-A1H_9clEpVoBFLhpHhpw/fill/709/841/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C1jsNVZWdlwJMhnBiIGmotrYfDl7EfEp6kRi-JwbR58/fill/1418/1682/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Drożdżowe bułeczki z jabłkami","alt":"Drożdżowe bułeczki zawijane z prażonymi jabłakami i cynamonem polane lukrem cytrynowym , przepis Edyta Przekop","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/DSC06603_remDDqg_tinified_tinified.jpg"},"tags":["bułeczki cynamonowe","cynamonki","cynamon"]},{"id":940,"slug":"przekaski-na-halloween","title":"Przekąski na Halloween – 8 pomysłów","first_paragraph":"Halloween przywędrowało do nas z krajów anglojęzycznych w latach 90. i powoli zdobyło serca tych, którzy wolą się radować, niż smucić. Każda okazja jest przecież dobra do urządzenia przebieranej imprezy i przygotowania tematycznych przekąsek! Sprawdźcie nasze pomysły na mroczne przekąski na Halloween, a potem postawcie je na stole, lub wręczcie pukającym do drzwi przebierańcom.
","image":{"id":8284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lSJ7z_n-5b7ivT6xDYQMPW76T5kaetjZOIxFyPngc6s/fit/294/294/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u8n_ft6B0kKnxKHypH9lx1GegkJb1sNWMIo3Wn8grfE/fit/588/588/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZtRw1WMSGc4-yZyD54eJyt_rI990al0exQRwoJyKnA/fill/294/294/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGJJJJu225jNMF1I5ZPY-RGdm4oWz0OYQDDn-lZszGg/fill/588/588/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.92,0.38],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przekąski na halloween: mroczne muffiny","alt":"Przekąski na Halloween, mroczne muffiny z czekoladową pajęczyną, muffinezja.pl","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-28/5-przekasek-na-halloween-768x553_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-10-20T11:55:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zamiast cukierka słodkie pajęczyny, mumie, nietoperze i główki kosmitów. A może jednak psikus? Halloweenowe przysmaki polecają się na pyszny wieczór z dreszczykiem!","big_image":{"id":8284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UrC_leMbbdp0OAYc5SgkOuj-bmaHWO-kkMtUqjUqJ_w/fit/709/841/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jMeLir5CCyyuMLPdPrwa6NpyDeurnZTIhuw2HMSGsSE/fit/1418/1682/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1cKLLZwsoB3zZwLyGnt_yIvJiuHKJncRGI3KfaN_Abg/fill/709/841/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qWeYX6AdLq9bST9Wwvjzx-mIq7m2EPokxBXZjewhoAE/fill/1418/1682/fp:0.92:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/NS1wcnpla2FzZWst/bmEtaGFsbG93ZWVu/LTc2OHg1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.92,0.38],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przekąski na halloween: mroczne muffiny","alt":"Przekąski na Halloween, mroczne muffiny z czekoladową pajęczyną, muffinezja.pl","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-28/5-przekasek-na-halloween-768x553_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","beza","kakao","muffiny","impreza","Halloween","ciasto francuskie","dynia","pomysły na przekąski"]},{"id":948,"slug":"jak-zrobic-tarte-dyniowa","title":"Jak zrobić tartę dyniową?","first_paragraph":"Tarta dyniowa amerykańska, czyli pumpkin pie, to tradycyjny amerykański deser podawany najczęściej w okolicach Halloween i Dnia Dziękczynienia. Składa się z purée dyniowego wymieszanego z jajkami, cukrem, nabiałem i korzennymi przyprawami, zapieczonego w maślanym cieście kruchym. Przygotowanie tego deseru wydaje się proste, ale na drodze do sukcesu, jak to się często zdarza, czyha wiele pułapek, których i mnie nie do końca udało się uniknąć. Przeczytajcie moją relację, a potem uzbrójcie się w nieco cierpliwości i przygotujcie od podstaw pyszną tartę dyniową.
\nTen typ ciasta (pâte brisée) bardzo często pełni funkcję podstawy różnego rodzaju tart na bazie kremu jajecznego. Najważniejsza w jest w nim odpowiednia konsystencja – absolutnie nie powinno być twarde ani ciągnące się. Swoją kruchą, często zbudowaną z oddzielnych płatków formę zawdzięcza temu, że wchodzące w jego skład mąka, tłuszcz oraz woda nie mieszają się w jedną, homogeniczną całość. Zamiast tego mamy ciasto o następującej formie: występują w nim osobne rejony mąki nasączonej wodą oraz czystego tłuszczu (a także drobinki mąki otoczone tłuszczem). Bardzo ważną rolę w tej konstrukcji odgrywa siatka glutenowa, do której zbudowania potrzeba mąki i wody. W trakcie wałkowania ciasta tworzą się warstwy rozciągniętej, płaskiej siatki glutenowej poprzedzielane tłuszczem.
","image":{"id":8326,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AJxxs1TZAvnS_2fG3htdI7-Tyg5XqFX6bTL1Zkdx_bM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cIub0uKsm9TK5taOu7KzdoA7pb7V2sW7q9WHqB88SZI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HRYedJa-DmbIbWiZc8Mq9HzmOY4beoBo4HhMnt5yb4s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/exx4hAQRMnWU5VvTkJ4UQ43ktwwNQKS04Cb7FMCByx0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Jak zrobić tartę dyniową","alt":"Dwa kawałki tarty dyniowej na drewnianej desce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-29/Jak_zrobi%C4%87_tart%C4%99_dyniow%C4%85_7pk3RQl_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-10-20T11:53:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gładki krem dyniowy pachnący korzennymi przyprawami i chrupiące maślane ciasto to idealne jesienne połączenie.","big_image":{"id":8326,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qod8_gdygoXGRwMtnIjLKxA1v4A8fan7_9xKcDpdH-0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QzD22s5Mz14CAbKant3l1QvttoBN625m1dB4CK5HAtM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NZKQiKIa5iEEpbc_Jp1k8VFvVWtn24ay-tDzUu-67sk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9NZHGyo38CUAsyNB02E4YDVrFAp3cMtzpDM89S8TtxI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/SmFrX3pyb2JpJUM0/JTg3X3RhcnQlQzQl/OTlfZHluaW93JUM0/JTg1XzdwazNSUWxf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Jak zrobić tartę dyniową","alt":"Dwa kawałki tarty dyniowej na drewnianej desce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-29/Jak_zrobi%C4%87_tart%C4%99_dyniow%C4%85_7pk3RQl_tinified.jpg"},"tags":["tarta","Halloween","ciasto","dynia"]},{"id":3598,"slug":"surowka-z-marchewki-6-pysznych-pomyslow","title":"Surówka z marchewki – 6 pysznych pomysłów","first_paragraph":"Surówka z marchewki to kuchenny klasyk. Zna go chyba każdy, ale nie każdy docenia jego potencjał. To danie, które nie potrzebuje wyszukanych składników – wystarczą świeże marchewki, odrobina jabłka, sok z cytryny i ulubione dodatki, by wyczarować coś naprawdę wyjątkowego. Marchewka, królowa polskich spiżarni, w surówkach błyszczy pełnym blaskiem. Świeża, soczysta, chrupiąca – wystarczy chwila, by zamienić ją we wspaniały obiadowy dodatek.
\nSurówka z marchewki do obiadu jest szybka w przygotowaniu, lekka, a przy tym zdrowa – idealna zarówno jako dodatek do rodzinnego obiadu, jak i samodzielna przekąska. Pasuje niemal do wszystkiego – od tradycyjnych schabowych po nowoczesne wegańskie dania. My lubimy dodawać do niej imbir, garść orzechów albo szczyptę cynamonu. A może klasyczna surówka z selera i marchewki albo surówka z marchewki z chrzanem? Składniki surówki można dowolnie modyfikować. Jedno jest pewne: to danie nie musi być nudne – wystarczy odrobina kreatywności, by stało się gwiazdą na stole! Sprawdźcie nasze przepisy na surówkę z marchewki.
","image":{"id":15037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q8SBIUX_eaU-03SfLPPxUmsJzKmppsmqUidmWIBDGRk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSe-v_EtQybEng_iuAqKS0Efdmb7oJ6sOOKpT_OIcXU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqlx2MDDa_dcEEjHo19Q4vbrlYlo68Xz0ESpHjkHMPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hP4BXLnWWG150NYxVhpSOLvv1LJH0Lwv-JPgYQ-uZlY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego","alt":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2296.jpg"},"timestamp":"2025-10-15T22:14:13","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Surówka z marchewki to jedna z tych potraw, które zawsze się sprawdzają – w domu, na imprezie, a nawet w pracy jako szybka przekąska. Jej największy atut? Prostota, która kryje w sobie nieskończone możliwości! Oto nasze pomysły na surówkę z marchewki.","big_image":{"id":15037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v9ymIFeQ000jhB1kLX1RXv0fgXe7q0gtB3WE3ej0Fz0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c3XELpdSpexyoGXeoynQ796RMj_mKDO-aLhm0siHuPA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15snN-xCZuVfv8PyPyNxTOYtCjdo6Y8jkw7mM3NcWVk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmarR--7E-VcJSsMh46d9yEcebuEkpYsWfKVnqP3JAI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego","alt":"Zimowe sałaty. Sałatka z marchewki i makaronu ryżowego (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2296.jpg"},"tags":["por","jabłko","surówka","marchewka","surówka z marchewki"]},{"id":3457,"slug":"krem-z-dyni-7-pomyslow-na-pyszne-zupy","title":"Krem z dyni – 7 przepisów na pyszne zupy","first_paragraph":"Zupa krem z dyni ma jedną zasadniczą zaletę w zimne dni – rozgrzewa jak mało które danie! To dzięki takim dodatkom jak imbir, papryczka chili czy sos tabasco. Nadają one zupie dyniowej charakter. Zanim jednak przejdziemy do przyprawiania, musimy przygotować dynię. Która jej odmiana będzie najlepsza do zupy? Doskonale sprawdzi się dynia piżmowa i hokkaido. Najlepiej pokroić dynię na kawałki i upiec je w piekarniku. Później z łatwością pozbędziemy się skórki, a miąższ będzie miękki i gotowy do zmiksowania na krem.
\nZgodnie z podstawowym przepisem jest to danie ekspresowe – bulion warzywny lub mięsny miksujemy z dynią, doprawiamy i gotowe. Jeśli krem z dyni jest za rzadki, możemy dodać do niego więcej dyniowego purée, użyć nieco koncentratu pomidorowego lub – tak jak w jednym z naszych przepisów – zagęścić zupę czerstwym chlebem. Z kolei jeśli chcemy, by była mniej gęsta, dolejmy do niej bulionu, wody lub mleczka kokosowego.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na krem z dyni!
","image":{"id":17358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KM9Iu7SHjFx8X1AGGSgbOEK70fraf3-k5DVobf_fXoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TcVAntcl4GpW061RspODXlqno9rDSY_C1mFR7e4amS0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ly_y0HAQeKYvtnKNvVHSTz6HRj2mGvx1ivyFOefTBgo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dBrXJIMiKglvM7DbI7Ls4JZ1E-U6SLW2xO9nIXIeM4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem dyniowo-orzechowy","alt":"Jak zrobić zupę krem dyniowo-orzechowy. Przepis na krem z dyni (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0613.jpg"},"timestamp":"2025-10-10T16:08:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gęsta, aromatyczna i intensywnie pomarańczowa – zupa krem z dyni jest idealna na jesienne chłody. Dodajemy do niej ulubione przyprawy i z parującą miską mościmy się pod kocem. Sprawdźcie nasze przepisy na zupę krem z dyni!","big_image":{"id":17358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6kyZ0bAcQo5kA0OVhkTM1UU2kmOLMjkPsH9naDgMlpc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQATS8r0YbFJxDCBBIgJNAQzSDfevszuJrd1mTg3lco/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D31yq4BTpi3GtbdNZjZZtmcgtOlq_qR87KhW_UIRHf4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QV8kn07TrP3XbyDQllzkjIw7iliMrJOE2M0Or6LBdpU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem dyniowo-orzechowy","alt":"Jak zrobić zupę krem dyniowo-orzechowy. Przepis na krem z dyni (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0613.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","zupa krem","zupa z dyni","zupa dyniowa","krem z dyni","zupa","dynia"]},{"id":3867,"slug":"twoja-kawa-w-podrozy-znamy-ekspresowe-rozwiazanie","title":"„Twoja” kawa w podróży? Znamy ekspresowe rozwiązanie!","first_paragraph":"Materiał reklamowy na zlecenie Tchibo Polska
\nPodróżowanie to styl życia. Coraz częściej pakujemy się w podręczny bagaż, stawiając na mobilność. Dlatego doceniamy rzeczy, które są praktyczne, nie zajmują dużo miejsca i jednocześnie dają nam odrobinę codziennego luksusu. Sprawiają, że wszędzie czujemy się jak w domu.
\nTaki właśnie jest Tchibo Esperto mini – kompaktowy ekspres automatyczny, który nie uznaje kompromisów. Mając zaledwie 16 cm szerokości, przygotowuje kawę rodem z najlepszej kawiarni bez względu na to, czy jesteśmy we własnej kuchni czy kolekcjonujemy wspomnienia podczas dalekich wojaży.
\n","image":{"id":23352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gWAj4UCTklyp4mpNFi-V0GRXXg_ieiX_gIGpPdrHsfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtTnDGODYdkv7wzMc4aJrQRs3ZehD7e4sCc0SN2WcN0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tZj2KHrf2MkeyamOGUUCQTKDyuGCgRh2ztmj9d_8VLU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pNMHWXgLI4_VSKZqLXSTaxhLcVumwhvi_xHtgLM4Mug/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-17 o 11.42.44.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-17/Zrzut_ekranu_2025-09-17_o_11.42.44.png"},"timestamp":"2025-09-30T11:38:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ekspres do kawy w bagażu brzmi, jak szalony pomysł? Niekoniecznie. Z nowym Tchibo Esperto mini ulubioną kawą – taką, jak w domu – możesz cieszyć się wszędzie, także podczas wakacji w kamperze czy chatce nad jeziorem.","big_image":{"id":23352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFP63mIJ-fht4gPeHTp3xLIu2yTlAFipdRthBL0ZjV8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKjdYedbmyA3R5GUseKfS8qvOHIIC6XH1NQYE8RwWsg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOq4DPLh3vyzF1kKraexb8fSVrwXep-o_ho4i9k73b8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GkR3KQP6hZOuuaWrFeyf0QuD4s9OzuQJZ2rwBPo8ED8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMTdf/b18xMS40Mi40NC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-17 o 11.42.44.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-17/Zrzut_ekranu_2025-09-17_o_11.42.44.png"},"tags":["ekspres","tchibo","kawa"]},{"id":3882,"slug":"do-azji-w-15-minut-3-szybkie-przepisy-na-orientaln","title":"Do Azji w 15 minut! 3 szybkie przepisy na orientalne dania","first_paragraph":"
Kochamy kuchnię azjatycką, ale przygotowanie niektórych dań bywa pracochłonne. A przynajmniej tak może się wydawać. Wspólnie z marką House of Asia postanowiliśmy jednak udowodnić, że kuchnia azjatycka nie musi być skomplikowana. Wystarczy kilka składników – dobrej jakości pasta miso, sos sojowy czy makaron ramen – i w mgnieniu oka możemy stworzyć danie, które smakuje jak z ulicznego straganu w Bangkoku czy małej knajpki w Hanoi.
\nHouse of Asia inspiruje się aż siedmioma kuchniami Azji: japońską, chińską, tajską, wietnamską, koreańską, indyjską i indonezyjską. Dzięki temu każdy może spróbować swoich sił zarówno w przygotowaniu takich klasyków jak ramen, pad thai czy sushi, ale i innych, bardziej nietypowych daniach. I co najważniejsze - możemy odkrywać przysmaki różnorodnych kuchni, aby przekonać się na własnej skórze (a raczej języku!), którą lubimy najbardziej.
\nMy doceniamy także dostępność tych produktów – kupicie je w największych sieciach handlowych oraz online, więc egzotyczna podróż na talerzu może zacząć się dosłownie za rogiem.
\nPrzygotujcie wspólnie z nami 3 dania: ramen, pad thai i sajgonki. Każde z nich zrobicie w zaledwie 15 minut (wszystkie przepisy są na dwie porcje), a efekt przerośnie wasze oczekiwania. Gwarantujemy, że będzie pysznie - czas na wyprawę po azjatyckich smakach!
","image":{"id":23428,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eQ9QTetCSvg_OtmlHdSbNgH0ZWxNwH39QCytft9HokE/fit/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfWhSF6LmmqTBwr2u19jwL_mM6N3WhDSggC6TWEJ5U0/fit/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JQK4m78Qf5dlRVAkBo5EGrTRQQaUHDq2BdRaaE6TpZs/fill/294/294/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RB8lt8wGfxz-Gz73HlcUBIgis2pNvfl_Y-YRLh5qvag/fill/588/588/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-26 o 12.34.03.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-26/Zrzut_ekranu_2025-09-26_o_12.34.03.png"},"timestamp":"2025-09-26T14:17:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zamiast rezerwować stolik w modnej restauracji, możemy w kwadrans odbyć podróż do Azji – bez biletu lotniczego, bez pakowania walizki, za to ze świetnym jedzeniem, które z łatwością przygotujemy we własnej kuchni. Brzmi nieprawdopodobnie? A jednak!","big_image":{"id":23428,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z-XTcvutEGcTjbpXNj1yXnOiX5zsdSZ5KO8BY4TFOWs/fit/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/htKzdlm9BU4e7XGA95fqcmxvLLsRM6xm0NYkSdKewOE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BFKOxzGEC6AcylY-Bnk7d0i29V0Ng0lXWJ5nT4duKEU/fill/709/841/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qYH4m65lINR73ANSJzUwvSgN95dN8wPXBPJLOJYKxbg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDktMjZf/b18xMi4zNC4wMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-09-26 o 12.34.03.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-26/Zrzut_ekranu_2025-09-26_o_12.34.03.png"},"tags":["azja","House of Asia","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":857,"slug":"jesienne-dania-16-przepisow","title":"Jesienne dania – 16 przepisów na rozgrzanie","first_paragraph":"Pora na ostateczne pożegnanie z latem i jego smakami. Pora otworzyć pękate słoiki z przysmakami mijającego roku, sięgnąć po długo oczekiwane dynie i grzyby, nacieszyć podniebienie rozgrzewającymi kremowymi zupami. Proponujemy kilka przepisów, dzięki którym łatwo zapomnicie o jesiennej słocie.
\nOto dania na jesień, które będziecie chcieli jeść na okrągło!
","image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AU4uHsnS3wWEM-RnzlwwxLXIX5rWvUMnOGy-L74jQ9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjFvU-onEvjeqRmE3cfUTjojLdRm03A_QCV92mVZgbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lPpFq8vD2iimIAUA81LEYPCYWlGig4ma6_Rwzep2y2I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mtK8zaezFrLS_dSu8OAe8LE3ywccMOa8IcuEIrjzTLY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-23T16:14:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Dla smakoszy, miłośników korzennych przypraw i tych, dla których hygge to motto każdego dnia. Przedstawiamy menu jesienne dania idealne na rozgrzanie – oto przepisy na pyszne i kolorowe potrawy, które umilą szarugę za oknem!","big_image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQ7WNcWS5mSmdFEhl_t7tU7OpxMlZmRL_FXyGkwlcu8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SrCLWNP5OWvg7dwiF9hudCw-uznZMVjeTl3xEfAl8EA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kI7gTkSRdX9f3-5zXU3-FvEoVqNGe9RFVL3hJtl4O1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YMU0qc-tUfkzskTr5Z_wwx-i3QsA4DgwM9nc7vosRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"tags":["jesienne dania","dania na jesień","jesień","sezonowość","przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":3877,"slug":"tydzien-z-kawa-dookola-swiata-od-tokio-po-sao-paul","title":"Tydzień z kawą dookoła świata – od Tokio po São Paulo","first_paragraph":"Jak smakuje kawa w Japonii, Hiszpanii czy Brazylii? Teraz możecie to sprawdzić, nie ruszając się z własnej kuchni. Kawowe specjały z całego świata są bowiem na wyciągnięcie ręki – wystarczy kilka prostych składników i dobry ekspres.
\nWspólnie z marką Nivona, postanowiliśmy zabrać was w podróż po wyjątkowych smakach kawy. Dzięki wysokiej jakości ekspresom, możemy bawić się smakiem i aromatem kawy, eksperymentować z dodatkami, by za każdym razem cieszyć się pysznym napojem. Oto nasz tygodniowy plan kawowej podróży.
\nNa dobry początek tygodnia coś lekkiego i świeżego. Mogłoby się wydawać, że kawa i herbata to dwa różne, nie pasujące do siebie napoje. Nic bardziej mylnego! Spróbujcie sencha coffee – to idealnie zbalansowane połączenie kawy i zielonej herbaty.
\nBrzmi nietypowo? W Japonii to fuzja, która symbolizuje harmonię i balans. Wystarczy zaparzyć napar z sencha - użyjcie ok. 2-3 łyżeczek na 300 ml wody (ilość herbacianych listków zależy od tego, jak mocną herbatę lubicie). Pamiętajcie, że woda powinna mieć temperaturę 70-80 stopni! Inaczej herbata będzie gorzka i niesmaczna. Do szklanki z herbatą wlewamy espresso. Subtelna goryczka kawy zderza się z roślinną, świeżą nutą zielonej herbaty. Możecie również dodać do napoju nieco syropu kwiatowego, na przykład różanego, aby podkreślić jego orientalny charakter. Efekt? Niezwykle orzeźwiający start w poniedziałkowy poranek.
","image":{"id":23388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/133_M2c63mbaJRRrv73Z3x5KCyrq23ANHnfXfH2UmRs/fit/294/294/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZ7nxxhhz4MnbUCg1lztHrmdYofKlCDD1gNyhdNwIhA/fit/588/588/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qypa84aEO-ggdHLs2-iVXZczY9wdrpZ6AX2FWWMSdzo/fill/294/294/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/frBZ-_ODrzPxjsUaCjwQcn48eNFtTtpKpe5pezfo0_Q/fill/588/588/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-22/faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-23T13:50:55","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Łyk kawy i… przenosimy się do innego świata. Tak, to możliwe, ponieważ smaki i aromaty, które skrywają się w filiżance dają nieograniczone możliwości. Wybierzcie się z nami w kawową podróż - przygotowaliśmy coś pysznego na każdy dzień tygodnia!","big_image":{"id":23388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJG8YH-yhhqXpgHbrwYht-_sU-ubxh7BkMXpOv_bHzY/fit/709/841/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i1cJv1JxM8zve-IbKDAqQepmD6dYgL4CmmCiQPV7fg4/fit/1418/1682/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TkYsLRDfzDE7j6TJujVx5Ggdcp6oCNs9O5pzlEZljTU/fill/709/841/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV4MQlZNwDg0qCgCfKq4mlQEC2zxJU9Y1K1ozfYUOeo/fill/1418/1682/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMjIv/ZmFydWstdG9rbHVv/Z2x1LVU4QjBEYm9J/eTBjLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-22/faruk-tokluoglu-U8B0DboIy0c-unsplash.jpg"},"tags":["ekspres","Nivona","kawa"]},{"id":902,"slug":"dynia-przepisy-na-32-dania","title":"Dynia - przepisy na 32 jesienne dania","first_paragraph":"Dynia to jedna z niewielu zalet sezonu jesiennego. Gdy deszcz niemiłosiernie zacina o szyby, a wiatr chłoszcze twarze, tylko obietnica rozgrzewającej zupy dyniowej albo myśl o korzennym cieście z dyni są w stanie wynagrodzić pogodowe nieprzyjemności. To niezwykle zdrowe warzywo, a na wymienienie jej wszystkich właściwości prozdrowotnych >> potrzeba sporo czasu. Dlatego lepiej zakasać rękawy i przygotować dania, które pomogą przetrwać jesienną szarugę, a dodatkowo wzmocnią odporność.
\nDodatek dyni sprawdza się w wielu daniach. Kremowa zupa dyniowa rozgrzeje domowników nawet w najchłodniejsze popołudnie, a chrupiąca tortilla z dynią i ze szpinakiem zaspokoi apetyt małych i dużych głodomorów. Po tym solidnym obiedzie z pewnością i tak znajdzie się miejsce na spory kawałek (lub dwa) korzennego ciasta. Zobaczcie, jak najsmaczniej wykorzystać dynię do zrobienia śniadania (jeśli macie ochotę poeksperymentować o poranku, sprawdźcie przepisy na wegańskie jesienne śniadania >>), ugotowania obiadu oraz upieczenia słodkiego deseru. Mamy dla was mnóstwo pyszności - oto najlepsze przepisy na dynię!
","image":{"id":13310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HbSGULsGOBubiaIZaAtgOperV8duhSp5F5923pUyJ98/fit/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQ97WnWVNzL6a_OdwFvphk9yl8WR8v_qVxIPXf25d64/fit/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J4pzhWn6FP5ggwV3nfjI6_BhU8SMdiZQ4owqaLAz7_w/fill/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/25XmA6IVQXD9iQVfJx1UlFfCUKLK0JA77FLTRiE6CCI/fill/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka z pieczoną dynią i kiełkami – przepis","alt":"Żytnia kromka chleba z pieczoną dynią, kiełkami i twarogiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/dynia_bok2.jpg"},"timestamp":"2025-09-19T10:29:58","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kusi pomarańczową skórką i rozgrzewa wyobraźnię mnogością możliwości. Najwyższa pora przerobić dynię na humus, ugnieść z niej gnocchi lub dodać ją do porannej kawy. Oto nasze ulubione przepisy na dania z dyni!","big_image":{"id":13310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V1Fv4r50MbLSGKg_cUvAZOvbniIy0HIWwGs5x0D2BQ0/fit/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV4BPVBA3wmfl4hbK6lmF0TqUf5MtaoE472wjxhJ_rw/fit/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bonBk1nyd6d6mUdSNvC5Tdy9O8QrWUQU8WtFSNfEjg/fill/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Elqu0vwrGRDqRQuSF5dSAOBmhuZ2_zTrVE6JuepV1Pc/fill/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/ZHluaWFfYm9rMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka z pieczoną dynią i kiełkami – przepis","alt":"Żytnia kromka chleba z pieczoną dynią, kiełkami i twarogiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/dynia_bok2.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","ciasto","przepisy","dynia","gnocchi"]},{"id":186,"slug":"obiady-dla-dzieci-22-przepisy","title":"Obiady dla dzieci – 22 przepisy na proste posiłki","first_paragraph":"Bycie rodzicem to wyzwanie — także w kuchni. Codzienne gotowanie obiadów bywa trudne, zwłaszcza, jeśli karmimy niejadka. Przedstawiamy kilka szybkich przepisów na obiady dla dzieci, które można przygotować wcześniej i odgrzać tuż po przyjściu pociechy ze szkoły. Znajdziecie tu też dziecięce klasyki i szybkie przepisy na wyjątkowo zajęty dzień. Taki obiad dla dziecka będzie prosty, smaczny i pożywny.
\nCo przygotować dla milusińskich? Z pewnością sprawdzi się klasyczna zupa pomidorowa, ale proponujemy też róznego rodzaju kluski czy dania kuchni świata w wersji tak smacznej, że i dorośli, i dzieci będą zachwyceni.
\nSprawdźcie nasze przepisy na obiady dla dzieci!
\n","image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4lNKiFDI1SLNBGDg8gkf2h8wDeOOrUGrissAKbqO84/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3iJcRmdvzdyEotdIBaWqo0iZlr69_t16S2emNPmi34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/In62DOihiby7ssgFZyrrJzgftjPUepNpiedhrpA-19Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOWqklJslqZwJTpn5s41RcuqtweFu3NbPQTU5s1BGp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-19T10:22:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla tych, którzy przy stole nigdy nie wybrzydzają, i dla tych, których zwykle trzeba przekonywać do nowych smaków – obiadowe klasyki, które posmakują każdemu. W naszym zestawieniu znajdziecie dania proste i szybkie do zrobienia. Oto najlepsze przepisy na obiady dla dzieci!","big_image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8z1gN5Ypb6YzpvmwBNuhnJk1rnO43g-aIZJUpCjvko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vxEIuzEyW38Z32f3DNRuGduX7uOHofOJ-JnWPhQKu7k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQlxlxxnXdB0sXgncOoKgFFZ7omtvs_BdLCfy26L8q0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ArDi9IabmYcS85cYiKpME3Hq96NXd4VkBOQsYpVG_c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"tags":["szybkie obiady","dzieci"]},{"id":3865,"slug":"przewodnik-po-winie-bezalkoholowym","title":"Wino bezalkoholowe – czy to ma sens?","first_paragraph":"
Trend ten wciąż ma się dobrze, a jego popularność wiąże się m.in. z wzrastającą uwagą, którą poświęcamy zdrowiu i generalnie – ze zmianami w stylu życia. Niezależnie od tego, czy zamierzamy całkowicie powstrzymać się od spożywania alkoholu, czy też po prostu świadomie go ograniczyć – wino bezalkoholowe staje się dobrą alterantywą w każdej sytuacji, w której do tej pory sięgaliśmy po wino „normalne”.
\n„Choć wino bezalkoholowe istnieje na rynku od ponad stu lat, przez dziesiątki lat było jedynie ciekawostką. Dziś budzi coraz żywsze zainteresowanie, i to zarówno producentów, jak i konsumentów. Najmłodszy segment rynku winiarskiego rośnie w bardzo szybkim tempie” pisze Sławomir Chrzczonowicz na łamach Ferment Mag.
\nGeneralnie wygląda to tak: aby takie wino powstało, trzeba najpierw wyprodukować wino zwykłe, a następnie pozbawić je alkoholu. I w tym tkwi największa trudność. Po pierwsze, nie jest łatwo usunąć alkohol bez szkody dla profilu smakowego i aromatycznego wina oraz jego struktury. Po drugie zaś, taki proces jest bardzo kosztowny. Dokładny opis wykorzystywanych w tym celu metod zainteresowani Czytelnicy znajdą w przywołanym wyżej artykule Wino bezalkoholowe: lepsze niż kiedykolwiek, tymczasem skupmy się na rezultacie tych procesów.
\nWino bezalkoholowe to takie, które finalnie, czyli po dealkoholizacji, zawiera mniej niż 0,5 proc. alkoholu. Dla porównania: mniej więcej tyle może zawierać sok owocowy, który został otwarty 2-3 dni wcześniej i nie był przechowywany w lodówce, przez co rozpoczęła się w nim spontaniczna fermentacja. Podobną zawartość alkoholu mogą mieć też przejrzałe banany czy jabłka.
","image":{"id":23348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8E4Gqe5vU8nfzD37UOKg4Nu-OiIz6ZgW-4oeZheZ94/fit/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-DfaM5vqJilovYGGWyi1TS0MdTFTJZYJFMEiG9ZLKSQ/fit/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/izsQZwGJuJmNfcqux_DAf6cMSlEkZA23EBofl5a2v4s/fill/294/294/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-zYqNtGS01OVTjXr3g9RRmftkvB_0W_rS570RTeQ0XA/fill/588/588/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"curated-lifestyle-Y1nlLEHES6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-15/curated-lifestyle-Y1nlLEHES6Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-15T12:02:07","category":"ABC wina","subcategory":"Jakość życia","lead":"Popularność win „zero procent” mocno wzrosła w ostatnim czasie, wpisując się w trend częściowej lub całkowitej rezygnacji z alkoholu, przez niektórych określany jako NoLo (no alcohol, low alcohol), przez innych jako sober curious, ciekawość trzeźwości. Sprawdzamy, jak smakuje wino bezalkoholowe.","big_image":{"id":23348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UWkdgq8nYrnvhKALfJDCsxrJ8bVRhVbxdsIsM0af7x0/fit/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zek0VYRyR3sbDACGXj67BU30zeCBiWizlNLhC8Z_J2I/fit/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jv74TL5Cpo05POKkVGpuon_zqa5Z8jeqdW-pgGSfN3g/fill/709/841/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UeunrE4GNMqBxjXFbWhrow1vXSYvagpUbX1SqJdPo0s/fill/1418/1682/fp:0.47:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDktMTUv/Y3VyYXRlZC1saWZl/c3R5bGUtWTFubExF/SEVTNlktdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"curated-lifestyle-Y1nlLEHES6Y-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/09-15/curated-lifestyle-Y1nlLEHES6Y-unsplash.jpg"},"tags":["wino musujące","wino bezalkoholowe","bezalkoholowe wino","wino","czerwone wino","białe wino"]},{"id":3866,"slug":"pasta-jajeczna-sprawdzone-sposoby-na-krolowa-kanap","title":"Pasta jajeczna – sprawdzone sposoby na królową kanapek","first_paragraph":"Pasta jajeczna to jedno z tych dań, które robi się w 10 minut, ze składników, które każdy z reguły ma w lodówce. Nie oznacza to jednak, że musi być nudna. Można eksperymentować z dodatkami, a także ze sposobem podania i sprawdzać, w jakiej wersji najbardziej nam zasmakuje.
\nJak zrobić pastę jajeczną? To banalnie proste – przygotuje ją nawet osoba, która na co dzień nie gotuje. Podstawą pasty są jajka na twardo. Możecie je ugotować na dwa sposoby. Pierwszy zakłada włożenie jajek do zimnej wody i gotowanie około 8-10 minut (w zależności od wielkości jajka) od momentu, kiedy woda zacznie wrzeć. Innym sposobem jest umieszczenie jajek w garnku z gotującą się wodą i gotowanie przez 10-12 minut. W obu przypadkach warto pamiętać o wcześniejszym wyjęciu ich z lodówki – w przeciwnym razie mogą pęknąć.
\nUgotowane jajka zanurzamy w zimnej wodzie i obieramy ze skorupek. Następnie możemy pokroić je w kostkę, jeśli lubimy większe kawałki w paście, lub rozdrobnić przy użyciu widelca. Do masy jajecznej dodajemy majonez – na 4 jajka będziemy potrzebować 2-3 łyżek. W lżejszej wesji warto zmieszać majonez pół na pół z gęstym jogurtem naturalnym. Dodajemy także 2-3 łyżeczki ulubionej musztardy. Pastę doprawiamy solą i pieprzem, możemy dorzucić posiekany szczypiorek lub natkę pietruszki. Pasta jajeczna gotowa!
","image":{"id":2687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S3nTYiDZzj6cuc7M9WloiJGk3fc44BKRxoB3Ila4evg/fit/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0DHIAB297iFubu9IXyKkrr0UyTKrtMXyG0ISr8UqFNE/fit/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w4CBYbzFsk_qjSQjmWJ802QFj9nmo7767Gsid5WI2vA/fill/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcIqvo56WRMef3R_WNiVCV2Ze_dS3K939fijgp0NL4I/fill/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasta jajeczna","alt":"tosty z pastą jajeczną, domowa pasta jajeczna, pasta jajeczna z pesto, jajka na śniadanie, co na śniadanie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-23_11.10.18_1a_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-09-12T16:37:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pasta jajeczna to śniadaniowy klasyk. Kromka chleba posmarowana grubą warstwą jajek z majonezem i innymi dodatkami smakuje wszystkim. My pastę jajeczną lubimy szczególnie za jej różnorodność – wystarczy dodać jeden składnik, a staje się zupełnie innym daniem!","big_image":{"id":2687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pVGdMU59fY8TAYXqpD4QqxWqT3djjJMpZP6VUwIsm3E/fit/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdouRlGEZegPhu4KggNnyMXuicoET2o55CLKnZv10mg/fit/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qDQ6jxHNRBx6IURbDb5q7xs9IBEq2y07hjONXWlk3p4/fill/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UzS0vXTJLSs_OFYnAjGp7OPaalu-8tt-YhZRtS24qS4/fill/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yM18x/MS4xMC4xOF8xYV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasta jajeczna","alt":"tosty z pastą jajeczną, domowa pasta jajeczna, pasta jajeczna z pesto, jajka na śniadanie, co na śniadanie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-23_11.10.18_1a_tinified_tinified.jpg"},"tags":["pasta jajeczna","jajko","jajka"]},{"id":3852,"slug":"zrob-sobie-malinke-bedzie-pysznie","title":"Zrób sobie malinkę! Będzie pysznie","first_paragraph":"Hasło „Zrobię ci malinkę!” dzięki SodaStream nabiera innego znaczenia. Krzysztof Ibisz, promujący nowość marki, zachęca bowiem do przygotowania owocowego napoju i zaskoczenia ukochanych osób malinką… bez cukru.
\nNowy syrop Malina Bez Cukru smakuje bowiem jak lekko frywolne lato zamknięte w butelce – intensywna, owocowa, a jednocześnie lekka. To propozycja dla tych, którzy lubią bawić się smakami, ale wolą unikać cukru w napojach, zwłaszcza, jeśli można się bez niego obejść. Badanie SW Research na zlecenie SodaStream potwierdza: ponad 34% z nas zwraca uwagę na niską zawartość cukru w napojach. Malinowy syrop wpisuje się w ten trend doskonale – pozwala cieszyć się pełnym smakiem bez kompromisów.
","image":{"id":23276,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJvd5uchSPkWhnb-6Bh4vlBKv6kqfPdavFGbYgsJy2I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dKaBwbyacgDQzeOwy5OCpYpTNc9FOEZhInnvGKAakM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8I5C8GhtOIutPzhV0rl4NCTTPIaBZARiXPU2VGK3hI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lZK9m8-laz6neZMm2rwFFhx-55KT2IHIZEYXuo4N-hU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MP_sodastream_0129_v01.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-29/MP_sodastream_0129_v01.jpg"},"timestamp":"2025-09-12T14:04:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"„Chcesz zrobić swoją pierwszą malinkę, ale nie wiesz jak? Spokojnie!” – mówi Krzysztof Ibisz, a my od razu mamy ochotę sięgnąć po szklankę, kostki lodu i przygotować pyszny napój. Nowa Malina Bez Cukru od SodaStream to bowiem skuteczny sposób na smakowite orzeźwienie.","big_image":{"id":23276,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R1ZQU_QQF13xDF9YQJxAlywHXwXskDRKggbWbzAP4ZA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7GaUSmHuKP4Y35vcKW1vVAEWcZvahsh6KK8nnxWAVpI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gj9L1RtRehVOFdBpgjph3HOhm1nS67UddG4J4L8CygI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5o26Uzq85h3TeHYFViP2WMGKviM25KrlIIIUDHncI0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMjkv/TVBfc29kYXN0cmVh/bV8wMTI5X3YwMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MP_sodastream_0129_v01.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-29/MP_sodastream_0129_v01.jpg"},"tags":["Krzysztof Ibisz","malina","SodaStream"]},{"id":2695,"slug":"najlepsze-pomysly-na-lunch-do-szkoly","title":"Najlepsze pomysły na lunchbox do szkoły – smakują każdemu!","first_paragraph":"Atrakcyjne pudełka, wypełnione po brzegi pachnącymi i smakowitymi daniami, to sposób na to, by codzienne posiłki – także te dla najmłodszych – nie były nudne. Jeśli waszym dzieciom przejadły się już owsianki i kanapki, skorzystajcie z przepisów na dania, które w lunchboxie do szkoły sprawdzą się rewelacyjnie (sprawdź także przepisy na szybkie obiady dla dzieci >>). Mamy dla was przepisy, które zawierają i soczyste mięso, i chrupiące warzywa – łączy je jedno: to przepisy na zdrowe dania do szkoły, które wywołają uśmiech pomiędzy lekcjami i dodadzą energii do nauki.
\nJesteśmy pewni, że chrupiącymi tostami z powidłami i szynką prosciutto czy krągłymi meatballsami z piekarnika z dipem miętowym nie pogardzą nawet najbardziej wybredne maluchy, a wy, zamiast spędzać godziny w kuchni, poświęcicie więcej czasu swoim pociechom (Przeczytaj o tym, jak zachęcić dzieci do wspólnego gotowania >>). Gama pomysłów na lunche do szkoły jest tak szeroka, jak bogata jest wasza wyobraźnia!
","image":{"id":17439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvyNu4cEhO6JyiKSVmZpBX2WT8qlSVv5wDy2sSYlDu8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMkZXkpfLjocEdwnntpdoLXfrAErwyf3XVk1Eo2KkmI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vuQU1yQ_ZM1ue9QXhmag5GA-tcljfmkn2ylAu7Yj7zU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjL9M9xNxkibk8uvDGvNf5dCwOe62fSvyiFHctuRd0Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lunche dla dzieci","alt":"Przepisy na szybkie luche do szkoły dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/Lunczyki_dla_szkraba2369.jpg"},"timestamp":"2025-09-11T12:57:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W trakcie nauki w szkole energia małych uczniów zużywa się w ekspresowym tempie. By wesprzeć młode umysły, przygotujcie wzmacniający lunch pełen zdrowych składników – soczyste meatbollsy z piekarnika, sałatkę z pieczonym burakiem lub chrupiące tosty z powidłami. Te przepisy na dania do szkoły na pewno dodadzą dzieciom sił!","big_image":{"id":17439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5hl5q6hR5uANOLA4KYBOX7O0dF23SgtfCpTW4JPuQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r08MDPac9WDUIXi9TD8PekF9o5-U6kBP4KON190N2os/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nF1QZBTNV2hay_-YKpmokDo2cCA3S_g0D6ITAh4nB5c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_8DHz_efR6Pr9NawY-nV3jABWH7fgpYe4Q6y1QQE7s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lunche dla dzieci","alt":"Przepisy na szybkie luche do szkoły dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/Lunczyki_dla_szkraba2369.jpg"},"tags":["przepisy","lunch","szybkie dania"]},{"id":2495,"slug":"10-polskich-win-ktorych-musisz-sprobowac","title":"10 polskich win, których musisz spróbować","first_paragraph":"Wszechobecne szczepy hybrydowe (hibernal, seyval blanc, rondo czy regent) coraz częściej zastępowane są winoroślą szlachetną (Vitis vinifera): rieslingiem, chardonnay, grüner veltlinerem, pinot noir czy zweigeltem, co upodabnia nas do innych krajów Europy Środkowej. Brak apelacyjnych regulacji pozwala polskim winiarzom eksperymentować nie tylko z nowymi szczepami, ale także z procesem winifikacji. Dzięki temu możemy się cieszyć winami musującymi wytwarzanymi zarówno metodą klasyczną (szampańską), jak i znacznie mniej pracochłonną metodą pradawną, dającą radosne, niezobowiązujące pét-naty (pétillant-naturel). Oprócz klasycznych win białych spotykamy macerowane na skórkach wina pomarańczowe i całą gamę win czerwonych: od lekkich, charakteryzujących się owocową świeżością, po znacznie poważniejsze beczkowane interpretacje. Wszystkie one co roku są oceniane w najbardziej prestiżowym konkursie winiarskim Polskie Korki. Poniżej lista win, na które warto zwrócić uwagę.
","image":{"id":16170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aqkSLeb0BwKn0ukcTcEfYy0FROWXHpjYFO3sCG6UYMA/fit/294/294/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7vsIk7KqtgOFq6bRPfnmMLsmADvRzuXwV1uLb5WMeCk/fit/588/588/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ws1megsK8nHyRsAUXespqi6TimnHNKctgDhoyyBs20o/fill/294/294/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z3o0KaH2GBJDzmWCEOrghKG8JlegfE_G8Hkeb7VQKN8/fill/588/588/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kieliszki z czerwonym winem","alt":"Kieliszki z winem, spotkanie ze znajomymi, czerwone wino (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-09-03T18:30:37","category":"Polskie wino","subcategory":"Inspiracje","lead":"Winiarstwo w Polsce ma się dobrze. Z roku na rok rośnie liczba winnic i hektarów obsadzonych winoroślą.","big_image":{"id":16170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/77V0bYzCkrzFTiiC9iuHJCNRTglD_46vdBvh5zf-Rl4/fit/709/841/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nDCOAAPlJAOVUfNK649qsAtgIMDENnHSaUUJbfJFyUU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVNI2vz-8JC1QVghEeVz--QxbQ6U6vG_X45hS35CDCw/fill/709/841/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V26fPqYxW61q5Ncwqej8nTTO1g710xTNDgq5d2y-mKI/fill/1418/1682/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kieliszki z czerwonym winem","alt":"Kieliszki z winem, spotkanie ze znajomymi, czerwone wino (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"tags":["polskie wina","polska","wino"]},{"id":3857,"slug":"placki-i-placuszki-16-pomyslow-na-wspaniale-dania","title":"Placki i placuszki – 16 pomysłów na wspaniałe dania","first_paragraph":"Placki to jedno z tych dań, które kojarzą się z dzieciństwem, beztroskim weekendowym śniadaniem i zapachem smażenia unoszącym się w całym domu. Można je przygotować na tysiąc sposobów: puszyste i lekkie niczym chmurka, słodkie z owocami i syropem albo wytrawne, idealne na obiad czy kolację. To danie, które nigdy się nie nudzi, bo wystarczy kilka prostych dodatków, aby przybrało zupełnie nową formę.
\nCo najważniejsze, przepisy na placki są szybkie i nieskomplikowane – sprawdzą się zarówno wtedy, gdy rano brakuje czasu na wymyślne śniadanie, jak i w sytuacji, kiedy nagle pojawią się niezapowiedziani goście. Wystarczy podstawowa baza z jajek, mąki i mleka, a jeśli chodzi o dodatki możemy puścić wodze fantazji.
\nPlacki świetnie sprawdzają się o każdej porze dnia. Na śniadanie można podać je w wersji na słodko, np. z karmelizowanymi brzoskwiniami, figami czy syropem klonowym. Na obiad i kolację wystarczy sięgnąć po wariant wytrawny – placki z cukinii, dyni czy kaszy kukurydzianej, a także klasyczne ziemniaczane, które od lat mają wierne grono fanów. I właśnie ta uniwersalność sprawia, że placki wciąż są jednym z najczęściej wybieranych domowych dań.
\nDlatego przygotowaliśmy dla was zestawienie najlepszych przepisów na placki – od tych najbardziej klasycznych po nowoczesne wariacje. Koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":13262,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BFMYajOyyEWSka8d1CCoK54UgsceX94XjmExG_Joco/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2yScEetjMjgiIYeK1tuORq8C-nT4aklAkUHCDXSMFl0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JbkJBMLPpl0cNNr0xRcUyODo-90NDSFQOmtW4LwxF4M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcqUNMS1odb5HYS4dcgUhpXhc8aOBAEBCmZEV7k6020/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić placki z dyni – przepis","alt":"Bezglutenowe placki dyniowe z figami i migdałami (fot. Katarzyna Karus-Wysocka / cookitlean.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Bezglutenowe_placki_z_dyni_KB29.jpg"},"timestamp":"2025-08-30T18:15:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochają je dzieci, ale nie ma się co oszukiwać - my sięgamy po nie równie chętnie! Placki, zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej to doskonała propozycja na śniadanie, obiad lub przekąskę. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na placki!","big_image":{"id":13262,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QXorqSutoK1XbXYwlRVMLvbsFaSwoEjIDr-8KngzCXs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kA4ojkP5xwSgeUkUERCOujHKLDoDlcW2T0TlIYyCxW8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqiV0AtOCcs9AcNiMZCECilKRwOsCBEiJW1SOhKz1MQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eGwKz87baNQ7enWvtutHVRFDgwUOWKHyxROnexRrRM8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić placki z dyni – przepis","alt":"Bezglutenowe placki dyniowe z figami i migdałami (fot. Katarzyna Karus-Wysocka / cookitlean.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Bezglutenowe_placki_z_dyni_KB29.jpg"},"tags":["śniadanie","placuszki","placki","pankejki"]},{"id":3855,"slug":"5-deserow-na-koniec-lata","title":"5 deserów na koniec lata","first_paragraph":"Nie zawsze chodzi o skomplikowane techniki i długie listy składników. Czasami najprostsze rozwiązania dają najlepszy efekt. Stawiamy na nostalgiczne drożdżówki z owocami, szybką tartę i domowe lody – smakują absolutnie wszystkim!
\nTo propozycje idealne na każdą okazję – od kropki nad i podczas niedzielnego obiadu po spontaniczne spotkanie ze znajomymi. Każdy deser łączy w sobie to, co najlepsze – łatwość przygotowania i wyjątkowy smak. Gwarantujemy, że będziecie wracać do tych przepisów częściej, niż się spodziewacie.
","image":{"id":21466,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0znmVT3mAsSKzvr7oMCCJWr147pIJvvDDlj1FN3U-3M/fit/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vz2ettoigUeTzSrT769p-ryyYhN99cy6JUvqSSVP6iY/fit/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8i4QmlwIftL_pIbXYJoMxC1vF_slvNjUyeUdaIDgj9Q/fill/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ZBz3wl7LdflQrpgZ-E6O_rxkUghV-nfLcA1KZy9F3g/fill/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB414_lody-karmelowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB414_lody-karmelowe.jpg"},"timestamp":"2025-08-29T16:32:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma obiadu bez deseru. Ale tym razem nie chcemy spędzać w kuchni wielu godzin – zależy nam na czymś pysznym, ale stosunkowo szybkim do przygotowania. Wybraliśmy więc 5 deserów, które zrobicie bez najmniejszego wysiłku, a będą smakowały jak z najlepszej cukierni.","big_image":{"id":21466,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fa3tPQ-tlejfgRN0LwVQMUSBpBd1OuWEn9fZFCUcnJM/fit/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tKiGCqIyHhUA8I2hcD9sHzTjnBH-Kt9ATTQdD04y6mw/fit/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/onUH7xHmH8QAG5c0v1Jgb9MzkPmwa3q6KWCGLWFJTlA/fill/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iXJyuD1B0vMAUDowfk_jJU0nfGiCMLGFSSBbt4pSY1g/fill/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0I0MTRfbG9keS1r/YXJtZWxvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB414_lody-karmelowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB414_lody-karmelowe.jpg"},"tags":["ciasta","Desery","deser","lody","ciasto","owoce","ciasta z owocami","ciasto z owocami"]},{"id":3854,"slug":"jak-zrobic-knedle-ze-sliwkami-sprawdzony-przepis","title":"Jak zrobić knedle ze śliwkami? – sprawdzony przepis","first_paragraph":"Choć wiele osób uważa knedle za typowo polskie danie, popularne są również na przykład w Austrii. Nam kojarzą się jednak z kuchnią babci i zajmują szczególne miejsce w kulinarnej tradycji. Najczęściej przygotowuje się je późnym latem i wczesną jesienią – wtedy, gdy śliwki są najsmaczniejsze, pełne słodyczy i aromatu.
\nPrzepis na knedle śliwkowe jest prosty, choć wymaga trochę cierpliwości. Najważniejsze jest ciasto, które przygotowuje się na bazie ugotowanych ziemniaków. Powinno być miękkie i elastyczne, ale nie klejące. Kluczem jest dodanie odpowiedniej ilości mąki – zbyt dużo sprawi, że knedle będą twarde, a za mało spowoduje, że się rozpadną.
\nJakie ziemniaki do knedli ze śliwkami będą najlepsze? Do wszelkiego rodzaju klusek, w tym knedli, polecamy wybierać ziemniaki typu C. To odmiana mączysta, o dużej zawartości skrobii, dzięki czemu kluski będą miękkie, a masa nie będzie się rozpadać.
\nJakich śliwek użyć do knedli? W klasycznym przepisie na knedle używamy śliwek węgierek. Są niewielkie, mają wspaniały słodko-kwaśny smak, a pod wpływem gotowania szybko robią się miękkie. Wybierajcie jędrne, dojrzałe śliwki – będą lepiej smakować! Możecie jednak również eksperymentować z innymi owocami - pyszne są na przykład knedle z truskawkami lub morelami.
","image":{"id":2877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRk584LF8zJBq13ctuOJ7ahRC3kchcPfCWo_jpqqNLw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pRD1yGUXNQ8QI7wwWsa_yVJCq11RmR5Aq3vIfGxsCvw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EgeuLvISwcx3YM98mJuWP41trBePD8cbunBYCHzR8jU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_OXAL5hIFOxcPPQf8mOzMaGsEAZBdP4NbvjmdOC5tA8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"knedle ze śliwkami","alt":"knele ze śliwkami, jak zrobić knedle, knedle, domowe knedle, knedle ziemniaczane","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/knedel1_pL1yPuU_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-29T13:14:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Knedle ze śliwkami to klasyk polskiej kuchni, który wielu z nas pamięta z dzieciństwa. Delikatne ciasto ziemniaczane skrywające w środku soczystą, pachnącą śliwkę, a do tego masło, bułka tarta i odrobina cukru – brzmi pysznie! Jak zrobić knedle ze śliwkami? Ten przepis zawsze wychodzi!","big_image":{"id":2877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eiDxHrbMC4M2r3_KYAmJwN1vaZelkGOpP4YQ_pXKi58/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcAOIqMMvODFc2upnrSRcWm391bBGteSE7ONkjnCmm4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jcuYi70Hc1iYCy4G89Lz4y6iQ-a4jleMfGt-mLEudk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNXvGLNXpCD4oSSc6dpU16pvzsysnz0rINWKhX4LF9o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a25lZGVsMV9wTDF5/UHVVX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"knedle ze śliwkami","alt":"knele ze śliwkami, jak zrobić knedle, knedle, domowe knedle, knedle ziemniaczane","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/knedel1_pL1yPuU_tinified.jpg"},"tags":["knedle","śliwki","kuchnia polska","kluski","knedle ze śliwkami"]},{"id":3851,"slug":"burrata-co-zrobic-z-tego-pysznego-wloskiego-sera","title":"Burrata – co zrobić z tego pysznego włoskiego sera?","first_paragraph":"Burrata szturmem podbiła nasze stoły. Choć na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykła mozzarella, w środku kryje miękkie nadzienie, które rozpływa się w ustach, oferując niezapomniane wrażenia smakowe.
\nSer burrata pochodzi z Apulii we Włoszech, a jego nazwa w dosłownym tłumaczeniu oznacza „maślany”. I rzeczywiście - przypomina nieco konsystencją miękkie masło. Buurata to świeży ser podpuszczkowy, produkowany z krowiego mleka. Pod cienką warstwą mozzarelli kryje się kremowa straciatella, czyli miękki śmietankowy ser z kawałkami mozzarelli. Dzięki temu, po przekrojeniu burrata apetycznie rozlewa się na potrawie.
\nBurrata i mozzarella mają podobny kształt i biały kolor. Mozzarella jest jednak zwarta, to po prostu jednolity kawałek sprężystego sera. Tymczasem burrata w środku jest miękka i delikatna. Sery różnią się również smakiem. Mozzarella jest nieco mniej intensywna w smaku, podczas gdy burrata ma bogaty, maślany smak. Poza tym, inaczej będziemy je także stosować w kuchni. Mozzarella świetnie nadaje się do jedzenia bez obróbki termicznej, ale doskonale smakuje na przykład w różnego rodzaju zapiekankach. Burratę najlepiej jeść świeżą.
\nBurrata jest niezwykle uniwersalna. Najprościej jeść ją po odsączeniu, bez obróbki termicznej. Doskonale smakuje z odrobiną oliwy, świeżych pomidorów, rukoli czy chrupiącego pieczywa. Można ją także dodawać do sałatek, makaronów czy pizzy, ale najważniejsze jest to, by nie zniszczyć jej wyjątkowej konsystencji i nie przykryć delikatnego smaku innymi składnikami. Burrata sprawi, że zwykła kanapka czy proste risotto stanie się wyrafinowanym daniem. W zależności od tego, jak podaną burratę lubimy najbardziej, możemy podać ją w całości lub porwać na kawałki.
","image":{"id":20132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VC7ZmA8WPtUQ7nELwLtdhEgL3CKzYQwEE6N6jc3LgS4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QX78AX4gA5cl39y6NvGecWOQ_hbDbB0EDww0PeCvnNg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJ3oTM1WiTba6B6BFcfbnrzTJG4s59XxLjCSIrxkDag/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WWBhpMJfD0tpA33pIGj69MOAuUN1bESu0cA7KlbNhuw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"buratta23_203.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-24/buratta23_203.jpg"},"timestamp":"2025-08-27T16:54:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Niepozorna biała kulka ułożona nonszalancko na talerzu z makaronem albo sałatką. Burrata to włoski ser, który zachwyca smakoszy na całym świecie. Jej delikatna konsystencja dodaje daniom kremowości, a śmietankowy smak pasuje do wielu różnych dań. Co zrobić z burratą? Sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":20132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x2qSffgw5eupRM97vAArirhKk39y_XDQ8pzJVRCE5pE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYr5jsxstlApxHbPM0Ls_i8Cmh8lYc3N6D3iToL28so/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KWTXuLzivmM-Q8qtDko2m8XKn1OuYxD66C7wzId3nBU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKbUoPInGjfsuzhJj3Z8LazP75neBeIp5L3yqkrRiGU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMjQv/YnVyYXR0YTIzXzIw/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"buratta23_203.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-24/buratta23_203.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","burrata","sałatka z pomidorów","sałatka z pomidorami","włoska kuchnia","sałatki","kuchnia włoska","ser","sałatka"]},{"id":3424,"slug":"zupa-pomidorowa-na-10-sposobow-tym-przepisom-dalek","title":"Zupa pomidorowa na 10 sposobów. Tym przepisom daleko do nudy!","first_paragraph":"Zupa pomidorowa to klasyk, kojarzący się z dzieciństwem. Zazwyczaj jemy ją w tradycyjnych wersjach. Jednak nie tym razem! W naszym zestawieniu znajdziecie przepisy na zupy kremy z dodatkiem pieczonej papryki lub dyni, a także wiele wariantów pomidorowych chłodników i gazpacho.
\nNajlepsze w zupie pomidorowej jest to, że możemy ją przygotować o każdej porze roku. Wspaniała jest pomidorowa ze świeżych pomidorów, ale równie dobrze smakuje zrobiona z pomidorów z puszki lub na bazie passaty. Jeśli chcecie jeszcze bardziej podbić jej pomidorowy smak, dodajcie do zupy odrobinę cukru. Jakie inne przyprawy sprawdzą się w pomidorowej? Dobre będą bazylia, oregano albo rozmaryn. Oto nasze najlepsze przepisy na zupę pomidorową.
","image":{"id":4528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MS8cNJDGKGIVT22I0Zv3SN98J80wWvItKsf7sHYCkrs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QTCszIssEIzIjDdF8h1BnUs2Bei1NdRbr_P6aKRVz4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XL3-lrnnckTivHKwyVkKaEaLMhb9Dds6dHpfQUHorM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QVyqmj5UKzz5birxA6RuzAw8wLxRcVWEzOcUUReh-hE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomidorowa-z-mozzarella","alt":"przepis na krem z pomidorów z pesto i grzankami z mozzarella","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/pomidorowa-z-mozzarella-770x528_1-kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:57","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z makaronem czy z ryżem? Zupa pomidorowa jest pyszna w każdej postaci. My jednak dzisiaj proponujemy przepisy, które urozmaicą klasyczną pomidorówkę. Udowodnimy wam, że zupa pomidorowa niejedno ma imię!","big_image":{"id":4528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q9x_kaDPKkDQJcPeUIzs4HVPj2m-uJcMU5eR_yoCz18/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjgT2uUDjo9DiOVOxIh5rl5dx3gZeYOI_oUpyA9Acgo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2SjO-32IrcBuk39zkGT9FDXjg5y-zNwUsCZDBFA5tMw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2Xb4ggs_Qy096vOLbZxgzAwtJFclLPFh41Utz-NmBA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cG9taWRvcm93YS16/LW1venphcmVsbGEt/NzcweDUyOF8xLWtv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomidorowa-z-mozzarella","alt":"przepis na krem z pomidorów z pesto i grzankami z mozzarella","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/pomidorowa-z-mozzarella-770x528_1-kopia_tinified.jpg"},"tags":["pomidory","zupa pomidorowa","gazpacho","chłodnik","zupa krem","zupa"]},{"id":3431,"slug":"ciasto-ze-sliwkami-przepisy-na-komfortowy-deser","title":"Ciasto ze śliwkami – przepisy na komfortowy deser","first_paragraph":"Co sprawia, że ciasto ze śliwkami jest tak dobre? Sekret tkwi w sezonowości owoców i ich smaku. Śliwki, zwłaszcza węgierki, są dostępne w pełni lata i smakują wyjątkowo, słodko-kwaśno. Ich soczystość i słodycz doskonale komponują się z różnymi rodzajami ciasta, tworząc pyszne połączenia smakowe.
\nŚliwki są bardzo wdzięcznym składnikiem deserów. Ich wyrazisty smak można podkreślić szczyptą cynamonu lub kardamonu, co sprawdzi się zwłaszcza w wypiekach na jesień i zimę. Przyprawy podkręcają smak owoców i dodają im nieoczywistego charakteru.
\nDo ciasta ze śliwkami warto użyć całych owoców ze skórką i zastosować prosty trik: układać je skórką do dołu, dzięki temu nie zapadną się w ciasto. Warto wybierać śliwki dojrzałe, pełne soku, które mają łatwo odchodzącą pestkę. Do ciast i deserów najlepiej sprawdzają się węgierki ze względu na ich zwarty miąższ i intensywny smak.
\nCiasto ze śliwkami ma wiele różnych wariantów: może być kruche, ucierane lub drożdżowe. Zwłaszcza drożdżowy placek ze śliwkami przywodzi na myśl pachnącą masłem kuchnię babci. Niezależnie od wyboru jedno jest pewne – ciasto ze śliwkami to deser, który nigdy nie zawodzi. Sprawdźcie nasze przepisy na ciasta ze śliwkami!
","image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYTLDAEwF_rPzrBKPca09Pxy1gVeclatJEyi6z3Hqu0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmGv1_kKM9M3fXWwuaQS83ROa9tV4gWtG67nn-XVCAA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5na-VU3Zrt03aWd5I31bHHGh0gvjI9LjyXI1IZMhwk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/twlPIa5tfIJrKXi6ZrQHYWVnrcZk6HLeUFomJVt9IRs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"timestamp":"2025-08-22T17:52:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser, który zawsze robi furorę? Ciasto ze śliwkami! To prawdziwa gratka dla podniebienia, która zaskakuje prostotą i mnogością wariantów. Możliwości, jesli chodzi o ciasto, są niemal nieograniczone – od kruchego, przez ucierane, po drożdżowe. Każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od okazji!","big_image":{"id":16943,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oJJoSm7_geYAMQNik68ipWdzJiF7TmIhCm6eN74IXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w438yRGnpIFWvktyLtbzfINluAafYeeRDyRO_JsZ1qg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3ArfhBVi1fNV8B397W34JWhOLuFTTgAtKIwnrwazc4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jb1wsND3xycCcMWHZi_gSqXLRL6wt3JmGouuDzr7Vqg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/JUM1JTlCbGl3a2Ey/NjAwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Migdałowe galettes ze śliwkami – przepis","alt":"Migdałowe galettes ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/%C5%9Bliwka2600.jpg"},"tags":["ciasta","śliwki","ciasto","ciasta ze śliwkami","ciasto ze śliwkami"]},{"id":3848,"slug":"salatka-z-pomidorow-przepisy-na-prawdziwe-rarytasy","title":"Sałatka z pomidorów – przepisy na prawdziwe rarytasy!","first_paragraph":"Pomidory najlepiej smakują pod koniec lata, są wtedy soczyste, pachną słońcem i świetnie sprawdzają się niemal w każdym wytrawnym daniu. Jednym z naszych ulubionych jest sałatka z pomidorów, lekka i orzeźwiająca, pyszna! Wybraliśmy dla was nasze ulubione przepisy na pomidorowe sałatki, zarówno te do zrobienia w kilka chwil, jak i te nieco bardziej skomplikowane.
\nWarto je jeść nie tylko latem, pomidory bowiem zawierają witaminę C, potas, kwas foliowy i przede wszystkim likopen – silny przeciwutleniacz, który wspiera serce i chroni przed wolnymi rodnikami. Sałatka z pomidorów to więc nie tylko smaczna, ale i bardzo wartościowa propozycja, którą warto wprowadzić do codziennego jadłospisu.
\nPrzede wszystkim dojrzałe! Najlepsze będą świeże pomidory z gładką skórką, bez widocznych pęknięć i przebarwień. Warto eksperymentować i wybierać do sałatek różne pomidory – zarówno jeśli chodzi o rodzaj, jak i kolor czy wielkość.
\nPomidory mogą być głównym składnikiem sałatki, ale także dodatkiem do niej. Świetnie sprawdzą się takie odmiany pomidorów jak:
\nPodstawowa sałatka z pomidorów wymaga jedynie kilku składników: dojrzałych pomidorów, czerwonej cebuli, świeżej bazylii, oliwy, soli i pieprzu. Wystarczy pokroić pomidory, posypać cebulą, dodać bazylię i przyprawy i polać oliwą. Proste, a jakie pyszne!
\nSałatka z pomidorów to idealny dodatek do potraw mięsnych i rybnych, świetnie komponuje się z grillowaną cukinią czy bakłażanem. Sprawdzi się również jako samodzielne lekkie danie – wystarczy dodać do niej świeże pieczywo, chrupiącą bagietkę lub grzanki.
\nSałatka z pomidorów to klasyk, który nigdy się nie nudzi. Możecie ją przygotować w najprostszej formie albo bawić się dodatkami i tworzyć coraz to nowsze kompozycje smakowe. Niezależnie od wariantu zawsze będzie świeża, zdrowa i pełna aromatu – zwłaszcza jeśli sięgniemy po pomidory w szczycie sezonu.
\nChoć Polacy coraz częściej sięgają po egzotyczne warzywa, pozycja ogórków pozostaje niezachwiana. Wiosną i latem lądują niemal w każdej potrawie – nic dziwnego, ogórki w 97% składają się z wody, dlatego szybko gaszą pragnienie, gdy na zewnątrz rośnie temperatura. Chrupiące i słodkie, świetnie równoważą ostre azjatyckie dania lub grają pierwsze skrzypce w tradycyjnej mizerii. Bez nich nie obejdzie się żaden chłodnik, a i lemoniada wzbogacona o plasterki ogórka orzeźwia jak żaden inny napój.
\nWybraliśmy przepisy z ogórkami, które uwielbiamy. Sprawdźcie je koniecznie!
","image":{"id":4929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gg32aITW-3B3b-6rHP-8lUoi9IvPcHXRTUB0Uu2oSP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hhz8dDrot4pgWrsLSjrE2bAHKXL-XTZTz88W9zxPuTY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PnM8Xe3W5oI4J3r0rhMRm2cr6_XKXsfxf-GB9WXuea0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2LuLTQ1eNZSIGHngXK0zC9JkSJFTFNzoki8sFH8bJY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"chłodnik z awokado i ogórkiem","alt":"pomysł na niebanalny zielony chłodnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/03_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-08-19T11:35:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Używany w wielu kuchniach świata ogórek nie tylko orzeźwia, ale też może urozmaicić niejedną potrawę! Jest pyszny i bogaty w wiele składników odżywczych. Sprawdźcie, jak najsmaczniej użyć go w kuchni. Oto nasze ulubione przepisy na ogórki!","big_image":{"id":4929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rb-buo4jn1yBkDrx4HmEqI06OQXwfGFbZ4I5ilUUGkw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p1UzdRT6s2D5NGkx2nSxvlqGtvYRieSGrI0qOzMOLLE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0JL9LsFuoW6wSuhri3zeBpbyRBB6v9qK2Ctn5o_bglU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAE1GytX-YDe9Gp5q-owx8HEMiF3BEpokgnble5jWrw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"chłodnik z awokado i ogórkiem","alt":"pomysł na niebanalny zielony chłodnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/03_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","ogórek","zestawienie"]},{"id":3416,"slug":"jak-zrobic-leczo-4-sposoby-na-wegierska-potrawe","title":"Jak zrobić leczo? 4 sposoby na węgierską potrawę","first_paragraph":"Leczo skradło nasze serca nie tylko dlatego, że jest kolorowe i smakuje dojrzałym latem, ale również z powodu szybkości i łatwości przygotowania. Ta jednogarnkowa potrawa robi się właściwie sama. Niektórzy preferują przygotować część składników wcześniej, ale nie jest to konieczne. Właściwie to danie dla tych, którzy lubią dobrze zjeść, ale niekoniecznie chcą spędzać w kuchni długie godziny na przygotowaniach.
\nDo tego ten węgierski gulasz doskonale nadaje się do wykorzystania resztek. Lekko zwiędnięte cukinie czy wybuchające sokiem pomidory zyskają w nim nowe życie, a biesiadnicy nawet nie zauważą ich niedoskonałości.
","image":{"id":11932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPxLOESxQI2aMq5nGMBSU_znvcW1DN7Aqu4cscLGnh0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyQQMRQQjlmhqPYMcqAdMEtl8gBuaCkvqvPQBQwoA_g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rw61pOATibi19W0zm_BkIwP6Dko65Zh06GR6F22m6Wo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWBgSMPXvKvoLXDvikYq2nOqrYOCP8oUrcJJrPhZk5E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegetariańskie leczo z cukinią, bakłażanem i pieczywem – przepis","alt":"Wegetariańskie leczo z bakłażenem i pieczywem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0008.jpg"},"timestamp":"2025-08-08T13:06:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To jedna z tych potraw, do których przyrządzenia używamy tego, co w danym momencie roku smakuje najlepiej. Dojrzałe soczyste pomidory, jędrne cukinie i bakłażany, intensywną w smaku paprykę. Jak zrobić leczo? Mamy na to cztery sprawdzone sposoby!","big_image":{"id":11932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AmOdSQUbZmHlnMljoqLqwQgU6_duTSXTvHcgFVdCYlo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BuSNsUaGADKoMj_yagyQoEHaImrMXo4B_PZRAUTYIc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1z25An5z_x1jU6xI7e6QKJTHsvZb5eKzF0wv2NY1joY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SYAFppwNn2S7wKRGHvPyDa5w7EOO-JgSLsyy4a6m_Bo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegetariańskie leczo z cukinią, bakłażanem i pieczywem – przepis","alt":"Wegetariańskie leczo z bakłażenem i pieczywem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0008.jpg"},"tags":["#papryka","#pomidory","#leczo"]},{"id":3648,"slug":"przepisy-na-krewetki-15-pysznych-pomyslow-na-szybk","title":"Krewetki – przepisy na szybkie dania","first_paragraph":"Z bagietką, masłem i czosnkiem, zanurzone w zupie kokosowej czy może podane z sosem pomidorowym i spaghetti? Krewetki pasują do wszystkiego! Wybraliśmy te dania z krewetkami, które najbardziej lubimy – poniżej znajdziecie mnóstwo inspiracji do codziennych obiadów, ale też pomysły na specjalne okazje.
\nZanim przejdziemy do gotowania, warto wiedzieć, jakie krewetki najlepiej sprawdzą się w potrawach. Jeśli zamierzamy przygotować sałatki lub drobne przekąski, postawmy na małe krewetki koktajlowe. Do dań z grilla, makaronów czy zup idealne będą większe egzemplarze, na przykład krewetki tygrysie.
\nMożemy z powodzeniem używać zarówno krewetek świeżych, jak i mrożonych. Musimy przy tym pamiętać, że przed przygotowaniem trzeba je dokładnie oczyścić – usunąć pancerz i jelito. Nieobrane krewetki (nadal w pancerzu) dobrze sprawdzą się na przykład na grillu.
\nKrewetki są szybkie i łatwe w przygotowaniu, co sprawia, że stają się dobrym wyborem zarówno na szybki obiad, jak i elegancki posiłek na specjalną okazję. Można je gotować, smażyć, grillować, zawsze będą pyszne!
\nSmażone krewetki – szybki sposób na przyrządzenie krewetek. Wystarczy je podsmażyć na maśle lub oliwie z dodatkiem ulubionych przypraw, takich jak czosnek, chili czy zioła. Tego typu danie jest doskonałe w połączeniu z ryżem lub jako przystawka.
\nGrillowane krewetki – idealne na letnie spotkania przy grillu. Krewetki można zamarynować w oliwie, cytrynie, czosnku i świeżych ziołach, a następnie grillować przez kilka minut, aż będą soczyste i pełne smaku.
\nKrewetki w sosie – delikatne krewetki doskonale komponują się w różnorodnych sosach, takich jak kremowy sos śmietanowy, sos pomidorowy czy sos na bazie wina. Tego rodzaju danie świetnie pasuje do makaronów, risotta, sprawdza się także jako nadzienie do naleśników czy tortilli.
\nKrewetki w sałatkach – krewetki są również świetnym dodatkiem do sałatek, szczególnie tych ze świeżymi warzywami, z awokado, cytrusami czy rukolą. Lekkie, orzeźwiające sałatki z krewetkami to świetna opcja na letnie dni.
\nKluczowym elementem w przygotowywaniu dań z krewetkami jest odpowiedni dobór przypraw, które podkreślą ich naturalny smak. Do krewetek świetnie pasują:
\nOto nasze najlepsze przepisy na dania z krewetkami!
","image":{"id":12067,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XZUNF4Q1x7PsbV55WrymPw_grO2eKA0KNCn04tyHXh8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CS705c8zEZYr8zAtMav211fxmDiBzwZQCvKfHgprHCs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VyQtZJVpw4KVKUy5QmTkzbo__Y_8XCNCyvwq0AYDmZo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvnwHe0wvVb6ZVE1DPKT4eiVC3X1AyNY0Jjibj7UyaU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Krewetki w chili na owocowej salsie","alt":"Krewetki w chili na owocowej salsie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0435.jpg"},"timestamp":"2025-08-08T13:04:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Krewetki należą do najbardziej uniwersalnych owoców morza – pasują do różnych potraw. Dzięki delikatnej teksturze i subtelnemu smakowi krewetki wspaniale smakują po prostu podsmażone na maśle, ale też jako dodatek do makaronów czy sałatek. Oto najlepsze przepisy na krewetki!","big_image":{"id":12067,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/98ta4udKtcvTEjsItEyNatilzhZrCtLf2Or_Jfpnx38/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YHVfKByc7pzAEhehmhwQqKd_nrhD1SOSHSR1Gkoh7A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/58NdhLH3VEDa8-z0Z1K9rqtxjD_8DuZU-_pd3_ZhYZ4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xtfkVmWhmJGFvPdooPePe9mYjE0WlfwTb43ACXfpY9w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQzNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Krewetki w chili na owocowej salsie","alt":"Krewetki w chili na owocowej salsie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0435.jpg"},"tags":["krewetki","dania z krewetkami","przepisy z krewetkami"]},{"id":3844,"slug":"e-book-kukbuk-jak-smakuje-kalifornia","title":"E-book KUKBUK „Jak smakuje Kalifornia?”","first_paragraph":"Wyruszcie z nami w kulinarną podróż do miejsca, gdzie różnorodność smaków spotyka się z kalifornijskim luzem. Przedstawiamy przepisy, które bez trudu odtworzycie w swojej kuchni, a ich aromaty i składniki przeniosą was prosto na słoneczne, tętniące życiem ulice Zachodniego Wybrzeża.
\nTu meksykańskie burrito przeplata się z koreańskim BBQ, a sushi spotyka się z francuską finezją. Pho nabiera lokalnego charakteru dzięki świeżym ziołom, a dzień rozpoczyna się tostem z awokado, by przejść w lunchowe taco z krewetkami, mango i chorizo, a zakończyć kremowym clam chowderem z boczkiem i chrupiącą grzanką. Na deser? Lodowe cytrusowe lody z truskawkami i miętą – lekko, świeżo i kalifornijsko. Oto nasz nowy darmowy e-book „Jak smakuje Kalifornia?”!
","image":{"id":23192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qb77GcSXEY3onHpkmJy3GdGTZ8jTLPESNdFVQa5vQpw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGovjgNynrjkDqfr8p1QgCigIiMQsXMxGjlgwgVgLII/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1ciWNk5S0CPue5hf_9z9ag09iWDjbboSwX9Z9ZCdxU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-x-nZ8EdfqBRy_wIti1ytyKs1GEvosQE1DEHidTk3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-08-7 o 12.27.27.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-07/Zrzut_ekranu_2025-08-7_o_12.27.27.png"},"timestamp":"2025-08-07T12:40:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na stole pojawiają się grillowane karczochy, obok nich ląduje tost z awokado posypany sezamem i pistacjami. W kieliszkach lekkie chardonnay z lokalnej winnicy. Powietrze pachnie pieczonym czosnkiem i figami. Jesteśmy w Kalifornii!","big_image":{"id":23192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLG6zZX7tqqgb7Fi-F0TXPRbD8pmRfEvq2iL5okNOaA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WGXsiKOsOOqlJQQoNQlWhtRvbJj01Crp4fzm5DdGw50/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qUSN2kKBH8dp7pNqoee0N5ZGsHIHxZ-tPmZY9Gegruo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B-ejYQT0GJ99KDhJlBoStKAEfk6CimGgOUnD48jePSg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDgtMDcv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDgtN19v/XzEyLjI3LjI3LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-08-7 o 12.27.27.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/08-07/Zrzut_ekranu_2025-08-7_o_12.27.27.png"},"tags":["Carlo Rossi","ebook","wino"]},{"id":2543,"slug":"pomysly-na-morele","title":"Morele - przepisy na 15 pysznych dań","first_paragraph":"Delikatne, słodkie i soczyste – morele to jedne z najbardziej lubianych owoców sezonowych. Ich krótki czas dostępności sprawia, że warto korzystać z nich, gdy tylko pojawią się na targu lub w ogrodzie. Świetnie smakują na surowo, w konfiturach, ciastach, a nawet wytrawnych daniach.
\nMorele wywodzą się z Azji Środkowej, ale dziś są popularne niemal na całym świecie – również w Polsce. Ich sezon trwa zwykle od czerwca do sierpnia, a szczyt słodyczy osiągają w pełnym słońcu. Najlepsze są dojrzałe, lekko miękkie owoce z intensywnym kolorem i wyczuwalnym aromatem. Idealne nie tylko do jedzenia „prosto z drzewa”, ale także do wypieków, przetworów i dań kuchni śródziemnomorskiej.
\nMorele to prawdziwa skarbnica składników odżywczych. Zawierają beta-karoten (czyli prowitaminę A), witaminę C, potas i błonnik. Są lekkostrawne i niskokaloryczne, dlatego idealnie sprawdzą się w codziennej diecie – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dzięki przeciwutleniaczom wspierają odporność i poprawiają kondycję skóry. Morele suszone to z kolei skoncentrowana porcja energii i naturalnej słodyczy – świetne jako przekąska lub dodatek do owsianki.
\nDojrzałe morele poznacie przede wszystkim po intensywnym, złocisto-pomarańczowym kolorze – bez zielonkawych odcieni. Powinny być delikatnie miękkie pod palcami – idealna morela stawia lekki opór przy nacisku. Warto też zwrócić uwagę na zapach: dojrzałe owoce wydzielają słodki, charakterystyczny aromat, szczególnie w miejscu styku z ogonkiem. Unikajmy owoców bardzo twardych lub z ciemnymi plamkami – mogą być niedojrzałe albo już przejrzałe.
\nŚwieże morele są świetne - soczyste i kwaskowe owoce doskonale komponują się z deserami, dobrze grają w sałatkach, mogą być też po prostu samodzielną przekąską. Poza sezonem jednak do dań możecie śmiało używać moreli suszonych. Najlepiej wybierać te niesiarkowane, suszone naturalnie. Będą miały ciemniejszy kolor, ale za to ich smak będzie wspaniały. Nadadzą się do gulaszy czy zup, dodając im słodko-kwaśnej nuty.
\nMorele doskonale sprawdzają się w kuchni – zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych. Można z nich przygotować ciasta, konfitury, galaretki, kompoty, ale też dodać do pieczonego mięsa czy sałatek. Oto nasze ulubione przepisy z morelami: od klasycznych ciast i tart, przez konfitury z nutą przypraw, po mniej oczywiste połączenia.
","image":{"id":16843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p2cGiXjGiOT3u3FB8teTQjH8yoE-CIstJBrvNzNVpLg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ccH2EhNZbRwWTwqqVutLmI3pHQoImWxbME5nnrAzVjQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k5l_64aj10YSX5wO7IVVOr2NpZsQuDU8XIiGhBBxvz0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dyvhjAVL2gtkPmik3iMT7R_ceRV_pmB7bQAXGdXSLPc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – przepisy na desery","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – Morele w słodkim winie. Proste i szybkie w przygotowaniu danie. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1985_2m.jpg"},"timestamp":"2025-08-07T10:59:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dojrzałymi, soczystymi morelami można się zajadać przez całe lato. Na śniadanie, na deser, a nawet w formie owocowych kiszonek – smakują rewelacyjnie w każdej odsłonie! Oto nasze pomysły na najlepsze dania z morelami.","big_image":{"id":16843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vhvtL9VUarnHZhuf2NEKeja-9l7ElY011nnZbERoRI0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q69oTUe0Q3Zj2yvuDuf62HjU4Rz9fbsNmJIIUVb2IQA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L34mDhbFm-LD2JIKXWcxmSpO2-fpPKMHV2rVp0DaE1g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OKzzl6oX76A5Zce2aPmzXQy6nm0EH7r6j1cOHtQWcUI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk4/NV8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – przepisy na desery","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – Morele w słodkim winie. Proste i szybkie w przygotowaniu danie. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1985_2m.jpg"},"tags":["zestawienie","lato","owoce","morele"]},{"id":1635,"slug":"slodkie-i-slone-sniadania-dla-dzieci","title":"Słodkie i słone śniadania dla dzieci","first_paragraph":"Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – pokrzepia i sprawia, że jesteśmy gotowi na kolejne wyzwania. Na szczęście sposobów na to, by każdy poranek był udany, jest mnóstwo.
\nJeśli zapowiada się szczególnie ciężko, nic nie wywoła uśmiechu na twarzach domowników skuteczniej niż domowe drożdżówki z serem czy lody śniadaniowe. A jeśli macie w domu małych smakoszy, wypróbujcie przepis na wytrawne omlety cukiniowe albo jajka zapiekane z długo dojrzewającą szynką. Oto najlepsze śniadania dla dzieci!
","image":{"id":10418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dvtR5lvzgvGYF9MASzLxiUES3CXK_xoIaVgmLsk5gP4/fit/294/294/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F9BPsjKUyn3KBSHuYBb_eQsvB1CWwfLfdnhAeUcff-o/fit/588/588/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uhb_h0AEuOJjeKxxIqy3SydsOQ_HQ_syl1N7DW1znNw/fill/294/294/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nx6AnzvMqXd8UNJ0ZF8YZbfZOQkBcnvzOV9GiYAA_ds/fill/588/588/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Buły drożdżowe serowe ze skórką cytrynową – PRZEPIS","alt":"Drożdżowe bułki z twarogiem, żurawiną i skórką cytrynową (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-24/przepisy_21.02-12.jpg"},"timestamp":"2025-08-06T12:33:28","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Śniadania dla dzieci? Na brak pomysłów polecamy przepisy na słodkie i słone dania. Znajdziecie tu omlety, puszyste drożdżówki i zdrowe puddingi. W końcu to najważniejszy posiłek dnia! Mamy dla was przepisy na najlepsze śniadania dla dzieci - sprawdźcie koniecznie!","big_image":{"id":10418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/by8fmAtY1Oj9LfGjmL3gM9-nddJvvduE9palWk5BjnI/fit/709/841/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OlTHwFYUoEsb-xOetxsTAQtnKh9ZwRVGa6lLgaaSko4/fit/1418/1682/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWjCgmSTvoUmmtk8uOQRn43KnREcs_X4_rqPQrW3xLI/fill/709/841/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S0lNsfaLmB04KsXtEME4JbNRKKbLQ_sg20JLRBLQEL8/fill/1418/1682/fp:0.44:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjQv/cHJ6ZXBpc3lfMjEu/MDItMTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Buły drożdżowe serowe ze skórką cytrynową – PRZEPIS","alt":"Drożdżowe bułki z twarogiem, żurawiną i skórką cytrynową (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-24/przepisy_21.02-12.jpg"},"tags":["śniadania dla dzieci","owoce","śniadania","jajka","dla dzieci"]},{"id":1380,"slug":"7-przepisow-na-jarmuz","title":"Jarmuż – przepisy na wspaniałe przysmaki","first_paragraph":"Jarmuż to jedno z najzdrowszych warzyw, które w ostatnich latach zyskało ogromną popularność – nie tylko w kuchni roślinnej. Choć przez wiele lat był zapomniany, dziś wraca na talerze w najróżniejszych formach: od sałatek, przez smoothie, aż po chipsy.
\nJarmuż to odmiana kapusty o charakterystycznych, ciemnozielonych i mocno pomarszczonych liściach. Pochodzi z rejonów śródziemnomorskich, ale od wieków uprawiany jest również w Polsce – szczególnie jesienią i zimą, bo dobrze znosi chłód.
\nNiepozorny jarmuż to w rzeczywistości bogate źródło witamin i składników odżywczych. Ma właściwości przeciwzapalne, zawiera przeciwutleniacze, a także dużo wapnia i żelaza. Mimo to nie wszyscy są przekonani do smaku tego warzywa i nie włączają go do swojej diety. Podpowiadamy, jak przygotować jarmuż, by posmakował nawet największym niejadkom. Zobaczcie, jak zrobić pesto z jarmużu, jak użyć go w sałatce, a jak w szakszuce.
\nNajlepiej przechowywać jarmuż w lodówce, w luźno zamkniętym worku lub pudełku. Zużyjcie go w ciągu 3–5 dni od zakupu. Można go też zamrozić – wcześniej warto sparzyć liście wrzątkiem i dokładnie osuszyć.
\nJarmuż można dodawać do wielu różnych dań – doda im nie tylko smaku, ale i tekstury. Oto nasze ulubione przepisy na jarmuż!
","image":{"id":9491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I6fh6bjS3K46z9k1_19VFYdssEGcdezdyiqkXmuTlMc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJvWKtfd5zfWYNnFB_pyFTpHwx6s5SKLaihV0asK3rM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5C3IKPwqrwvyoTkztwdE2tuim6RuMaXymp66a8X31k0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YHfKsiONGXQnogvEFRnfteNEpfdDlWEn6BaZpmjjugE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"DOMOWE TAGLIATELLE Z JARMUŻOWYM PESTO i orzeszkami - Przepis","alt":"Przepis na pastę z pesto i jarmużem (fot. Ula Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/8A37592C-F652-4FEC-B16C-8D4028049082_tinified.JPG"},"timestamp":"2025-08-04T09:29:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pożywne, zdrowe liście jarmużu mogą być doskonałym dodatkiem do wielu potraw – od sałatek po makarony. To ciągle niedoceniana roślina, a jest zdrowa i pyszna! Wybraliśmy nasze ulubione przepisy z jarmużem w roli głównej - sami sprawdźcie!","big_image":{"id":9491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JUOfTw0vxiWGdQn9bVQcokE51OBe31MDKM7wl1BdZrM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YuhInlCwpFsXbH9Rs3lIGRiYuLdOZF-eg8p5XQN2fhY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3ZT-ZcMfSKTA1tveQAhB0Wb29ZMIFCOljMcwT25xtE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jIFkEMmWprMVOz5SGcBXQmyzw7sqfjO5_kQiCUl_0eQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/OEEzNzU5MkMtRjY1/Mi00RkVDLUIxNkMt/OEQ0MDI4MDQ5MDgy/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"DOMOWE TAGLIATELLE Z JARMUŻOWYM PESTO i orzeszkami - Przepis","alt":"Przepis na pastę z pesto i jarmużem (fot. Ula Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/8A37592C-F652-4FEC-B16C-8D4028049082_tinified.JPG"},"tags":["jarmuż","przepisy","zdrowa dieta"]},{"id":2219,"slug":"zupy-dla-dzieci","title":"Zupa dla dziecka – 15 łatwych pomysłów","first_paragraph":"Nieważne, czy za oknem jesień, czy wiosna – bez zupy nie ma mowy o obiedzie. Pamiętamy to z dzieciństwa – zaczynała każdy rodzinny posiłek, rozgrzewała i zaspokajała pierwszy głód, zanim drugie danie zdążyło się podgrzać. Po latach oprócz smaku doceniamy ulubione zupy za błyskawiczność i prostotę w przygotowaniu. Do tego są rewelacyjnym sposobem, by przemycić solidną porcję warzyw do diety maluchów. W zależności od pory roku możemy zrobić zupę z dyni, pomidorów albo kalafiora, a co więcej, wszystkie niezbędne składniki zazwyczaj mamy w domu.
\nWystarczy poszatkować warzywa, wrzucić je do garnka, zalać bulionem i zmiksować z aromatycznymi przyprawami. A gdy klasyczne przepisy przejedzą się wszystkim domownikom, wystarczy dodać zaledwie jeden lub dwa składniki, by znaną zupę zamienić w zupełnie nowe danie. I tak tradycyjną pomidorową, zamiast z ryżem czy makaronem, można podać z grzankami zapiekanymi z mozzarellą, a zupę dyniową przyprawić chrupkimi czipsami. Zainspirowani wspomnieniami z dzieciństwa, podpowiadamy sprawdzone pomysły na zupy dla dzieci.
","image":{"id":10440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7prfsHYhGKyqR3oyEtw1Zd2aF4Wso_JJKTp8Sx6dgog/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6sAkGULf1EIFdLfZ7wj3rikTUr0LlqtKj511-e3jQMI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaIV3qR0i8H9H7zMIGyx6fAZIF936odxbVtKYLiRoBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnBHDGP9CCM-yUlRg97fLwSaMuNZ-qltEoRJgNa68Tg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora i ziemniaków","alt":"Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"},"timestamp":"2025-08-01T12:26:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zupa dla dziecka musi być nie tylko smaczna, ale i mieć różne tekstury, a do tego sycić. Wybraliśmy przepisy na zdrowe zupy, które rozgrzewają i stanowią pełnowartościowy posiłek - przypadną do gustu dzieciom!","big_image":{"id":10440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QoXrLhXjTUrSGBEQ5VNuN_gdSvvNTAFH5LzXX3xl33s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vF1WtVy0BpjSDVVluDtKGM0YZf6nW427GVeS8ouZsdg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J-GFd1JBPXlr44pX1dqp-HZln-XYF9HM1Ej0c3-Hq9c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTmUekq-cR0YTis9NARuLG0c_zNnNG_wpfd4rSOBJOU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora i ziemniaków","alt":"Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"},"tags":["zupa","dla dzieci","dzieci","zestawienie"]},{"id":3818,"slug":"ciasta-bez-pieczenia-czyli-desery-idealne","title":"Ciasta bez pieczenia, czyli desery idealne","first_paragraph":"Ciasta bez pieczenia sprawdzają się doskonale, zwłaszcza kiedy na dworze panuje dokuczliwy upał lub gdy… zepsuje się piekarnik. W końcu kto powiedział, że ciasto musi być pieczone? Mamy dla was propozycje takich smakołyków – i zapewniamy: trudno im się będzie oprzeć!
\nPo pierwsze: ciasta bez pieczenia są szybkie. Większość wymaga jedynie schłodzenia – odpada czas pieczenia i studzenia. Po drugie: są bardzo różnorodne. Od klasycznego sernika na zimno, przez warstwowe ciasta owocowe, po nowoczesne kremowe torciki. Po trzecie: łatwo dopasować je do diety – wiele przepisów można przygotować w wersji bezglutenowej, wegańskiej czy bez dodatku cukru.
\nDo najchętniej wybieranych należą ciasta bez pieczenia na bazie herbatników, biszkoptów lub krakersów, które tworzą spód lub kolejne warstwy deseru. Dużą popularnością cieszą się również ciasta z mascarpone, jogurtem greckim, mleczkiem kokosowym czy ricottą. W sezonie letnim królują ciasta z owocami, a także z dodatkiem galaretki lub dżemu.
\nNie można też zapominać o klasykach: sernik na zimno czy tarta z kremem na bazie mascarpone to wspaniałe pomysły na desery.
\nNiezależnie od tego, czy planujemy większą imprezę, czy po prostu mamy ochotę na coś słodkiego, ciasta bez pieczenia będą idealne. Można je zrobić z wyprzedzeniem, w większości przypadków są szybkie i proste do przygotowania.
\nTo również świetna propozycja dla dzieci – przyrządzanie takiego deseru może być wspólną zabawą i pretekstem do eksperymentów w kuchni. A przy tym jest bezpieczną opcją, bo bez gorącego piekarnika.
\nSprawdźcie nasze przepisy na ciasta bez pieczenia!
","image":{"id":5381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WkRBYqTvS_qzh7IYV_1pt4mJ8l9EaRYIgfvh_JaJ81Q/fit/294/294/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZpZ8h4wWa1dEH42Nr2BCHsb9yzeU52CKIJetmVoDLu4/fit/588/588/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zqWOfffpM2ZWLo9_sjB8D6kriSICmJ8EyXWJuefmDaI/fill/294/294/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWL37AG_6pzi9Uv0KyLdpfXbzBuLgLWrpJD9aoliFlM/fill/588/588/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.55,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasto raw z hibiskusem i owocami","alt":"Roślinny sernik bez pieczenia z hibiskusem i sezonowymi owocami (fot. Beata Szmydki / cookcoaching.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1240_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-07-28T13:39:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co zrobić, jeśli macie ochotę na coś słodkiego, ale włączenie piekarnika to nie jest coś, o czym marzycie? Ciasto bez pieczenia! Tego typu deser może być niezwykle elegancki, ale przede wszystkim bardzo smaczny. Oto nasze przepisy na ciasta bez pieczenia.","big_image":{"id":5381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A_lGTiL6MZ9cp0xsBCBgzhKexuIBJ2LGFLPIoiJV0KU/fit/709/841/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/72HkgBBpHEyY6RRE5QAuIrT5flEM7-ES24TPaE5QeRk/fit/1418/1682/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdmHgl8Y84-vCAiySKrH97UCDPyrOlN0XAMq_6O2_UM/fill/709/841/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5X1JzfAbJbg8gunS48D9TzSdKw_ksQmm0vn9uMPRH4M/fill/1418/1682/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.55,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasto raw z hibiskusem i owocami","alt":"Roślinny sernik bez pieczenia z hibiskusem i sezonowymi owocami (fot. Beata Szmydki / cookcoaching.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1240_tinified.jpg"},"tags":["na zimno","ciasto bez pieczenia","ciasta bez pieczenia","ciasta","ciasto"]},{"id":695,"slug":"najlepsze-przepisy-na-jagody","title":"Jagody - przepisy na najlepsze dania pachnące lasem","first_paragraph":"Pamiętacie wyprawy do lasu na jagody? Przygarbieni, ze słoikami w rękach, wytężaliśmy wzrok, wypatrując niewielkich krzaków obsypanych owocowymi skarbami. Trudno było się powstrzymać od zjadania jagód prosto z krzaczka i tylko obietnica kulinarnej uczty pokonywała pokusę wyjedzenia wszystkiego naraz. Później, wgryzając się w ciepłe drożdżowe ciasto z jagodami, gdy zapominaliśmy o całym świecie, dziękowaliśmy sobie w duchu, że przynajmniej jeden słoik udało się donieść cały.
\nDlatego, gdy już nasycicie się pierwszymi jagodziankami, sięgnijcie po inne przepisy z leśnymi skarbami. Jagody grillowane z halloumi albo te zawinięte w papier ryżowy z dodatkiem świeżej mięty i limonki będą smakowały równie wybornie. Z kolei nieco kwaskowy chłodnik z pieprzem cayenne będzie nie do zastąpienia w upalne dni. Zapraszamy na letnią ucztę! Zobaczcie najlepsze przepisy z jagodami. Smacznego!
\nKurka, znana również jako pieprznik jadalny, to jeden z najbardziej cenionych grzybów w polskiej kuchni. Aromatyczna, jędrna i pełna smaku, pojawia się w lasach już wczesnym latem i cieszy się ogromną popularnością aż do jesieni. Można więc testować przepisy i próbować kurek pod różnymi postaciami!
\nPoznacie je po złocistożółtym kolorze i charakterystycznym, lekko wklęsłym kształcie. Dzięki swojej strukturze są odporne na uszkodzenia i nie rozpadają się podczas smażenia, co czyni te grzyby idealnym składnikiem wielu potraw. Kurki kupicie i na bazarach, i w marketach, ale zachęcamy was do samodzielnego zbierania – to wielka frajda!
\nSezon na kurki w Polsce rozpoczyna się zazwyczaj w czerwcu i trwa do października, w zależności od pogody. Grzyby te najlepiej rosną po deszczu, w wilgotnych lasach iglastych i mieszanych, często pod świerkami i sosnami. Szukajcie ich w mchach i przy leśnych ścieżkach – kurki zwykle rosną w grupach, co ułatwia zbieranie.
\nCzyszczenie kurek jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Pamiętajcie, by nie moczyć ich w wodzie przez długi czas – stracą wyjątkową konsystencję! Najłatwiejszym sposobem na wyczyszczenie kurek jest wrzucenie ich do dużej miski, zasypanie łyżeczką soli i zalanie wrzątkiem. Gdy piasek i brud opadną na dno, wyjmujemy grzyby z wody i dokładnie je osuszamy. Dzięki temu nie pokruszą się podczas czyszczenia, a my nie będziemy tracić czasu na ich długie przygotowywanie.
\nŚwieże kurki można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni – w papierowej torbie lub luźno przykrytym pojemniku. Jeśli chcemy zachować te grzyby na dłużej, możemy je zamrozić po krótkim blanszowaniu (mrożone kurki równie dobrze nadają się do dań), zamarynować (zerknijcie na przepis poniżej!) lub zawekować w wersji już podsmażonej.
\nKurki to prawdziwy skarb polskich lasów – nie tylko pyszny, ale i zdrowy. W sezonie warto korzystać z ich dobrodziejstwa na wszelkie możliwe sposoby. Oto nasze ulubione przepisy z kurkami w roli głównej!
","image":{"id":12256,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yB3zM7nxlvAbxrT9_0qUF9v6yirWryqMq0LUtG6raQs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/klKm6_9eu6p2F2motrmljvo-ZSSsItA9hM9y_CuzSUo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gvGqq1tXW84Kp0TdDMvFHxuarxU_hZ2vCRta98Fl3M4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HgpRcT_FvRQebvX239FfpreDgnLgakiotOcW4GlrJTE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kopytka z kurkami – przepis","alt":"Kopytka z kurkami, parmezanem i natką pietruszki (fot. Angela Matlak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_kopytka2_A.Matlak.jpg"},"timestamp":"2025-07-22T16:19:31","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na kurki czekamy przez cały rok i uwielbiamy pod każdą postacią – smażone na maśle, dorzucone do omletu, sałatki czy ułożone na tarcie. Są delikatne, ale ich wyjątkowy smak zapada w pamięć, a do tego przygotowuje się je w zaledwie kilka chwil. Oto najlepsze przepisy na kurki!","big_image":{"id":12256,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMMqcXkzhZD8TnDL8tUjD0GT8wK0-8wxhpqItOslRBI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pAjzDuJgSYHVLJWDYGM0Pk0h2DM6YqJwQYkmddERzso/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PCsGk0Hw7Jm1m2LTCgwiSrNY7U1vEvaSaCXrnIGLKeU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOirAJuMJrj_2natP3jvZ27dOwODPXK6MniTXF2gKGQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfa29weXRr/YTJfQS5NYXRsYWsu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kopytka z kurkami – przepis","alt":"Kopytka z kurkami, parmezanem i natką pietruszki (fot. Angela Matlak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_kopytka2_A.Matlak.jpg"},"tags":["lato","kurki","sezonowość","grzyby","produkty sezonowe"]},{"id":637,"slug":"wezcie-to-na-chlodno","title":"Potrawy na upały - 12 przepisów na dania bez gotowania","first_paragraph":"W skwarne i parne dni nie po drodze nam z rozgrzaną kuchenką czy piekarnikiem, a zamiast dwudaniowego obiadu chętniej sięgamy po lekkie sałatki albo chłodniki. Dlatego rozpoczynamy poszukiwania najlepszych dań podawanych na zimno, by pokrzepić zmęczone upałem ciało i dodać sobie energii na pierwsze letnie wyprawy. Co zatem jeść, kiedy upał nie odpuszcza? Oto najlepsze pomysły na dania bez gotowania!
","image":{"id":2685,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-xpItkLtZ23PMTIY0zxTwfd0UIxxGsCf_ngwLZrlRg/fit/294/294/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uDwU4MxY9ED7zHtyWGoEWjFVR_nsUM5rRKuo3Iph2rw/fit/588/588/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZpcWDJNRSc7pMq7d50j7C5_5fp_HTh3RuGIOPd17yU/fill/294/294/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ml2BW1H1vBxtsKQxopxZq21gtzccHbmwjDNwxfmpZRc/fill/588/588/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS","alt":"carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-07-14T13:33:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co jeść, kiedy doskwiera upał? Wypróbujcie przepisy na dania, które przyniosą ukojenie w gorące dni! Znajdziecie tu proste i sprawdzone pomysły, które sprawią, że nie będziecie musieli spędzać w kuchni długich godzin.","big_image":{"id":2685,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AvagNe587QCaiVXUxHJ3q1zWcJI6QHF1-Q70IwGlfoA/fit/709/841/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2OJpVBfVkS2jtJ67q-X-rBMHnG_nuX7ymF_H_mWlhqE/fit/1418/1682/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RgintCHiq5GppmxIUjl35olbluxo_aGfRuuvkZgMjeY/fill/709/841/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXpo9Vxxt3H0M070mEMIZ0OyJpfmkutI3qPpdqnIIrg/fill/1418/1682/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS","alt":"carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"},"tags":["zdrowe przekąski","przepis","przekąski"]},{"id":3807,"slug":"wloskie-dania-na-lato-10-niezawodnych-pomyslow","title":"Włoskie dania na lato – 10 niezawodnych pomysłów","first_paragraph":"Pomidory w najlepszej formie, chrupiące kromki chleba, burrata rozpływająca się w ustach i zielone risotto – każdy z tych smaków przywołuje wspomnienie włoskich wakacji. Ale wcale nie trzeba rezerwować biletu do Toskanii, by je poczuć. Wystarczy kilka prostych przepisów i dobre produkty.
\nZebraliśmy 10 pomysłów na włoskie dania, które świetnie sprawdzą się latem. Od klasyków takich jak bruschetta czy caponata po pizzę z grilla i smażone kwiaty cukinii – to smaki, które rozgrzewają wyobraźnię i chłodzą w największe upały. Buon appetito!
","image":{"id":15726,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJkWJVdo4uyKwAYuIZWtNhUYao-4gIJ0KwRMf9dEK-A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3otVQ4JO56HvhLef1ZEPB-S5zcxc1kbRIq8bu1qIYk4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nxTIuoLEpZsYeGiV4OaUy1T8CZjGs2QYBw6iC5tfwp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WzJYfLBiM7ClwlF1GTswAe81jBEmvZijFK3TotUlWD8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Spaghettoni w sosie z karczochów – przepis","alt":"Przepis – spaghettoni w sosie z karczochów, pomysł na obiad z karczochami, włoska szkoła gotowania. jak przygotować karczochy(fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Cristina0691.jpg"},"timestamp":"2025-07-11T10:14:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem kuchnia włoska smakuje jeszcze lepiej – jest lekka, świeża, pełna warzyw, ziół i prostych składników, które nie wymagają długiego gotowania. To kuchnia celebrująca sezonowość i radość wspólnego jedzenia – przy stole w ogrodzie, na tarasie czy po prostu przy otwartym oknie w miejskim mieszkaniu. Wybraliśmy 10 włoskich klasyków idealnych na wakacje!","big_image":{"id":15726,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS0GGDhg-ULdtr04Jgnn5wIHgvd751q4Ccp32z2BmHw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ZyqUgb8ZBxFzIe3VrlyQK-4hVX1hp-p8jifxbDEz-0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZuttLX1Hv6CYiblDG8HwZEyyr7r9F7Nj1AHFrcTFXoU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KiRp65YQfdvDhY4CveJCGjZKfQlez0iTXmKZidXaZ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q3Jpc3RpbmEwNjkx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Spaghettoni w sosie z karczochów – przepis","alt":"Przepis – spaghettoni w sosie z karczochów, pomysł na obiad z karczochami, włoska szkoła gotowania. jak przygotować karczochy(fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Cristina0691.jpg"},"tags":["risotto","makaron","włoska kuchnia","bruschetta","tiramisu","kuchnia włoska"]},{"id":3806,"slug":"pierogi-z-jagodami-przepis-na-letni-klasyk","title":"Pierogi z jagodami – przepis na letni klasyk","first_paragraph":"Lato to najlepszy moment, by sięgnąć po świeże, aromatyczne leśne jagody. Kupicie je na bazarkach, ale zachęcamy też do wybrania się po owoce do lasu – taka wyprawa to zarówno okazja do zbiorów, jak i prawdziwy letni relaks.
\nPierogi z jagodami to połączenie prostoty i tradycji, które nigdy nie wychodzi z mody. Są lekkie, słodko-kwaśne i do tego świetnie smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można je serwować jako deser, drugie danie lub przekąskę.
\nPrzygotowanie pierogów z jagodami zaczynamy od ciasta. Ważne, by było miękkie i elastyczne. Będziecie potrzebować około 350 gramów mąki, ¾ szklanki ciepłej wody i około 2 łyżeczek oliwy lub oleju. Warto dodać do ciasta szczyptę soli. Wodę wlewamy stopniowo i wszystkie składniki zagniatamy w jednolitą kulę. Odstawiamy na mniej więcej kwadrans – przygotowanie ciasta jest naprawdę łatwe!
\nLubimy, kiedy pierogi mają cienkie ciasto i dużo farszu. Aby osiągnąć taki efekt, trzeba dobrze rozwałkować ciasto. W tym przypadku to praktyka czyni mistrza – po ulepieniu kilku pierogów będziecie już wiedzieć, co to znaczy zbyt cienkie lub zbyt grube ciasto. Zadbajcie również o to, by do wycinania kółek z rozwałkowanego ciasta użyć klasycznej szklanki (średniej szerokości), dzięki czemu pierogi będą odpowiedniej wielkości.
","image":{"id":23080,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1JCA7IiRQWFTdNWKjn3q783qHE0KIDiqxna2mZJS2M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvBvRb0f7BQ-mRekvkdtsL2o0Rlp-zDqhR4QezqmKDc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nqo7A0LAUXnHJ2ze70AQKhTdImQE792z1t89Sft6eDI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SNFaCyktIR-xch2WeKtBBXXepELTBhD25Cm8tmKeNY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-10/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2025-07-10T13:56:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierogi z jagodami należą do najbardziej lubianych dań sezonowych w Polsce. Słodkie, owocowe, delikatne – przypominają smak wakacji u babci i letnich wycieczek do lasu. Sprawdzamy, jak zrobić pierogi z jagodami, by były naprawdę pyszne!","big_image":{"id":23080,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rfCkcJ53zsA2_KTzubYT5EeOPLF1lSKJ8vXYAicW1bw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/37w8fJ-vnm7auTbnGCaIANT5tjXMCSEiTlw63U1U2T8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OCW0IEVr3FV_bc72jg29rfn-yotwOWASlYTojAkytwQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/os23kgtuM5OHp8-2FeYrubLm6aOPbArV1iCVmSID6yY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTAv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-10/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["pierogi","lato","jagody"]},{"id":3768,"slug":"nie-tylko-espresso-tonic-tych-kaw-sprobuj-latem","title":"Nie tylko espresso tonic. Tych kaw spróbuj latem!","first_paragraph":"Co pije się teraz w modnych kawiarniach? Espresso tonic to już klasyk i często punkt wyjścia do kolejnych smakowych eksperymentów. Idziemy więc dalej i proponujemy między innymi takie rarytasy jak americano z truskawkami czy kawę z wodą kokosową.
\nWszystkie propozycje łączy jedno - są idealne na ciepłe dni! Chłodzą i odświeżają, a do ich przygotowania wystarczy zaledwie kilka składników i… dobry ekspres. Podstawą większości kaw jest bowiem espresso, więc zarówno kawowe ziarna, jak i sprzęt, którego używamy muszą być świetne. Dzięki technologii Aroma Balance, ekspresy Nivona pozwalają na uzyskanie różnych efektów aromatu kawy z tych samych ziaren. Możemy więc eksperymentować i sprawdzać, który z nich będzie odpowiedni do różnych kaw na zimno.
\nZ takim sprzętem bez problemu przygotujemy kawy jak z kawiarni we własnej kuchni. Podane w odpowiedniej szklance i ozdobione plasterkiem owocu z pewnością wam zasmakują. Wspólnie z marką Nivona, producentem ekspresów do kawy, postanowiliśmy sprawdzić, jakich kaw warto spróbować. Przed wami napoje na lato, które uwielbiamy!
","image":{"id":22910,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VR9_WFmfFZrxBXjpLmusRmf-0VSQvp45mD1YrCun9g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiyHG0bhjBgFtPWlPCC1ifsWb2o9yg8WzHKGQonW5d4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Q0qe15eDMT3UFVEUSHvE5dT0Tb9jzMM2lwZ6a6jARc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8GBkB28gTxebwN_jm_m0yEUPntud0l4EhKaUMgKmris/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21 05 202548862.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-01/21_05_202548866_1_iyAkzQz.jpg"},"timestamp":"2025-07-01T13:07:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uff, jak gorąco! Latem kochamy sięgać po chłodne napoje na bazie kawy. Są orzeźwiające i zaskakują smakiem - możemy dodawać do nich owoce, lody, a nawet… herbatę. Oto kawy na lato, które was zachwycą!","big_image":{"id":22910,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ze_EM3lT_92efZsBvqEA7AOo0cZS1yodETFZulyX-5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1qEj0Jks9q-nOfU3FwMcGZmOqmkBYbkRWlwTfkRZwsA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XhPJKmCK_ExaR0JshAimfdSEm8s0HYySF1vLVj-PbI0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CNyFeW_yS89P71P4AdlSul2-XBeTtCUa2kVYplbFanw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMDEv/MjFfMDVfMjAyNTQ4/ODY2XzFfaXlBa3pR/ei5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21 05 202548862.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-01/21_05_202548866_1_iyAkzQz.jpg"},"tags":["kawa mrożona","kawa na zimno","kawa na lato","Nivona","lato","kawa"]},{"id":2539,"slug":"najlepsze-przepisy-z-kalafiorem","title":"Kalafior - przepisy na najlepsze dania","first_paragraph":"Niezwykle popularny w Polsce kalafior to kwiat, który znacznie lepiej sprawdza się w kuchni niż w kwiaciarni. Jego jadalna część, złożona z mięsistych i pysznych pędów kwiatowych, gości na talerzach niemal na całym świecie – od Włoch, gdzie kalafior podaje się z risottem, po Chiny, w których się go panieruje i serwuje z ryżem. To niezwykle smaczne i wdzięczne warzywo, które równie dobrze odnajduje się w towarzystwie bułki tartej i masła, jak aromatycznych, bliskowschodnich przypraw.
\nPoza walorami smakowymi trudno przecenić wartości odżywcze kalafiora. Bogactwo witamin i składników mineralnych plasuje go wysoko w rankingu warzyw prozdrowotnych – w większości składa się z wody i jest doskonałym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy. Nie zwlekajcie więc i zróbcie z niego użytek we własnej kuchni – wrzucony na ruszt niczym stek czy chrupiący i przypieczony z dodatkiem azjatyckich dipów, na stałe wpisze się do waszego menu. Można przygotować pyszne kotlety z kalafiora, pożywne burgery wegańskie, a nawet risotto! Wspaniała jest również zupa krem z kalafiora. Warzywo świetnie sprawdzi się także jako dodatek do ryby, curry czy frittaty. W każdej odsłonie kalafior będzie się pięknie prezentował i doda potrawom wyjątkowego smaku. Oto nasz przepisy na kalafior!
","image":{"id":15196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Jy9taNLv0NxeraMqIxsMscn5Q08_LIb-IMRsBVU5fY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DdrArhbPSinLk5PxtqpP9zrRMWCFLOK9IRVauYqcWeY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NR8DM3CPRF1hFpLjX_itpC3LyqKWSr2FnXgA8Z-TQoI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xiK7ydptgSb5llT8dB1Sxu6Wryj0iy2J4AxdjMiMVX0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kalafior na jarmużu z serem halloumi","alt":"Zapiekany kalafior z halloumi i jarmurzem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2880.jpg"},"timestamp":"2025-07-01T12:57:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kalafior - przepisy z jego wykorzystaniem są proste i pyszne. To wdzięczne warzywo chyba nigdy nam się nie znudzi – można je przyrządzić na dziesiątki różnych sposobów. Rewelacyjnie smakuje zarówno z masłem i bułką tartą, jak i z mniej oczywistymi dodatkami. Sprawdźcie, co zrobić z kalafiora!","big_image":{"id":15196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLjcjisOfzT7rV9l9P-OZbxC-RP3qYRYewp59ZhZcgM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SQATj8TuMRpcOvPxOvxzzGGVHBCINE1fs7ebCgSd7pQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OYdSfVWtg7M5XXTMht3dmvD0dmRh-OMvVUKuzWHKvek/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQo36q9T1PC5wKwOsMRJ9FrayklCIaEa7DM0zjQpd18/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kalafior na jarmużu z serem halloumi","alt":"Zapiekany kalafior z halloumi i jarmurzem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2880.jpg"},"tags":["przepisy","kalafior","zestawienie"]},{"id":3397,"slug":"ciasto-z-malinami-przepisy-na-15-pysznych-wypiekow","title":"Ciasto z malinami – przepisy na 15 pysznych wypieków","first_paragraph":"Ciasta z malinami mają to do siebie, że są niezwykle efektowne. Same owoce mają na tyle ciekawy, głęboki smak, że niewiele potrzeba, by kubki smakowe oszalały. No, może trochę masła, białej czekolady lub delikatnego kremu! Wśród naszych propozycji znajdziecie zarówno proste i szybkie ciasto ucierane i ciasto jogurtowe z malinami, jak i wyszukane torty przełożone malinową konfiturą.
\nW przypadku malin ważne jest to, by były jak najświeższe. Powinny być jędrne i mieć intensywny kolor – im ciemniejsze owoce, tym lepszy ich smak. Pamiętajcie jednak, że maliny są bardzo delikatne, wystarczy mocniej ścisnąć je palcami i zamienią się w papkę. Dlatego po zakupach najlepiej od razu przesypać je do miseczki, lekko przepłukać wodą i od razu użyć (lub po prostu zjeść!). Sprawdźcie nasze przepisy na ciasto z malinami!
","image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E9wRRgcAVLs_Lp85iZaCqYtCT8wewvpvIXEgnQbvVUA/fit/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrSCe8kMwgxUOPrJDbG-v8WMqEMUM4yj3wogEztPZGk/fit/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfJj6D5wov_ozoXcjMjXYkleRkyJV1_f0wBGYdqLkfk/fill/294/294/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sOJaP15dQD8_qbXaJ4m3haUwg1W5fk-DdAWUFJlwc54/fill/588/588/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:56:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Maliny to starsze siostry truskawek – pojawiają się nieco później, smakują dojrzałym latem. I choć wiemy, że nie ma nic lepszego od owoców jedzonych prosto z krzaka, proponujemy wam przepisy na nasze ulubione ciasta z malinami. Wszystkie są wspaniałe!","big_image":{"id":21626,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEP4Bn398KAdtswIsG522VbpBpL-GECOwEp0rhiIgR8/fit/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ka4ah_AqozwoIjM5r01Fr44_jeuU92wWxR325P_5U7w/fit/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mMHOelF3lmFi0kIZw4SZKX4fcfT1U6Gb07PQKRFHG8s/fill/709/841/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5UV6WXqOql-dQmyQdc65oCk4GjqxCGwk_TkTboycu0g/fill/1418/1682/fp:0.44:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/dG9ydC16bWFsaW5h/bWlfS0IzXzIwMTcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tort-zmalinami_KB3_2017.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/tort-zmalinami_KB3_2017.jpg"},"tags":["maliny","ciasto z malinami przepisy","ciasta z malinami","ciasto z malinami"]},{"id":3337,"slug":"ciasta-z-truskawkami-7-przepisow-na-deser","title":"Ciasta z truskawkami – 7 przepisów na deser","first_paragraph":"Idealny przepis na ciasto z truskawkami? Duuużo owoców! Truskawki doskonale sprawdzają się w deserach i wypiekach. Smak owoców jest intensywny, a konsystencja robi się przyjemnie miękka w efekcie pieczenia. Można je także dodać do kremu czy ciasta już po wyjęciu z piekarnika. Są odświeżające w smaku i sprawiają, że każdy deser wydaje się nieco lżejszy, bez względu na ilość masła czy śmietanki, z których go przygotowujemy.
\nTruskawek śmiało też używamy do dekoracji. Są naturalnie piękne, a pokrojone w cienkie plasterki, stworzą finezyjną dekorację jak z najlepszych cukierni. Poniższe przepisy na ciasto z truskawkami towarzyszą nam od lat. Wybraliśmy desery, bez których nie wyobrażamy sobie sezonu truskawkowego, i mamy nadzieję, że wy również się w nich zakochacie. Oto najlepsze ciasta z truskawkami według redakcji KUKBUK-a!
","image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ljihspDlA9NMKTRfp7l8sPeygdjNwwYfNPjaxHGi4bc/fit/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ku5u64dqrYK_119GM1yUuLbs_D1bIHb0NlStuURXdY/fit/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJSanGwe9MB7kPTb0gbHQBV5rhxxLn-E80vipNf10p4/fill/294/294/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-d-J0Tb5BgPj3Ux98sOcQpwQSfpA1gbS1UizCdy4t0/fill/588/588/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciasto z truskawkami – symbol początku lata. Najpierw je wąchamy, aromat masła i owoców przyciąga jak magnes. A potem kroimy solidny kawałek i zatapiamy zęby w cieście. Smakuje słońcem i beztroską, dokładnie tak, jak powinno.","big_image":{"id":21381,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QC7f2iG5huOIemQP7BQejT9iUcK08pqjAxsOkAE73Eo/fit/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ildjzEzQkvcwf1_AQj_NI5Qfcc1sNYmZULXNWQC4B0E/fit/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q344skvuwb8J_G0Ep6555LeZOFf3Hsit11nEeBvnD1U/fill/709/841/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKr1eQZMLKGxCXlZv_rq6lanSTJ10VEO3NN3un9Fe3Q/fill/1418/1682/fp:0.45:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjEv/dGFydGFfel90cnVz/a2F3a2FtaV8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tarta_z_truskawkami (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-21/tarta_z_truskawkami_1.jpg"},"tags":["ciasto z truskawkami","ciasta z truskawkami","ciasta","ciasto","truskawki"]},{"id":3367,"slug":"deser-z-truskawkami-13-pomyslow-na-letnia-slodycz","title":"Deser z truskawkami – 13 pomysłów na letnią słodycz","first_paragraph":"Truskawki królują na letnim stole. Często same w sobie są wystarczającym deserem. Niewiele im potrzeba – w towarzystwie chrupiącego cukru lub bitej śmietany przywołują smaki dzieciństwa. W naszym zestawieniu nie mogło więc zabraknąć bardzo prostych przepisów na desery z truskawkami. Uwielbiamy choćby eton mess albo domowy kisiel truskawkowy!
\nDeser z truskawkami może być także wyszukany. Spróbujcie musu truskawkowego z jogurtem migdałowym i buraczaną granitą lub trifle z truskawkami, kremem cytrynowym i kruszonką. Ubijajcie kremy, kręćcie musy, pieczcie bezy – póki truskawkowy sezon trwa!
","image":{"id":21502,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/coursAQALvAu0-P0GufwfOIZzg-8KMqicxphyEdn72k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFkYqFtjoYClROm5T9rFdjHaFx9pQkc0E3wtEP77J1s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZyGLNGCT5UAfUS1zfgYG9M1x9rlU_S3ORMGxJVf5Go/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/91-OAe4ZfQQh7okjNwwhXeD-tY68ZnDgl5gx2bz24eQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babeczki-3_2018.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-23/Babeczki-3_2018.jpg"},"timestamp":"2025-06-30T13:55:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Deser z truskawkami to kwintesencja lata. Te soczyste i bardzo słodkie owoce w sezonie goszczą na naszych stołach codziennie – czy to dodane do chłodnika, czy wrzucone do koktajlu, czy właśnie jako składnik ulubionych deserów i ciast. Sprawdźcie nasze propozycje deserów z truskawkami!","big_image":{"id":21502,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-AGHFbKaH12jiLUeQ18VNXRF0NjNd03kY4HUv4E5USY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oM5pycUPBCNztZ61oHG_HGnTSqFrknAt2daisbr5ldk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bdtUuDm7iET1_UUTsExcQvOWiFbRYA7YGHj_DnfS4gM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0BksB2sJvLAF9bU-8PsTX7HXLrFkuWj8VWka7H2X6lA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjMv/QmFiZWN6a2ktM18y/MDE4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babeczki-3_2018.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-23/Babeczki-3_2018.jpg"},"tags":["Desery","deser","desery z truskawkami","deser z truskawkami","truskawki"]},{"id":3780,"slug":"jagodzianki-i-nie-tylko-najlepsze-przepisy-na-droz","title":"Jagodzianki i nie tylko – najlepsze przepisy na drożdżówki","first_paragraph":"Pachną drożdżowym ciastem, cynamonem, wanilią i świeżymi owocami. Są słodkie, miękkie i puszyste – idealne na drugie śniadanie, podwieczorek albo słodką przekąskę do kawy. Mają różne kształty: od prostych bułeczek po efektowne zawijane ślimaki czy zakręcone warkocze. Można je kupić niemal w każdej piekarni, ale te domowe – jeszcze ciepłe i świeżo upieczone – smakują najlepiej.
\nDrożdżówki możemy nadziewać według własnych upodobań. Klasycznym dodatkiem jest twaróg, wymieszany z cukrem, żółtkiem i wanilią, często zastępowany budyniem waniliowym. Dodajcie do niego skórkę z cytryny lub rodzynki! Inna opcja to oczywiście sezonowe owoce. Jagody, śliwki, jabłka, truskawki – owoce świetnie komponują się z kruszonką i nie wymagają wielu dodatków. Przed pieczeniem można je posypać lekko cukrem i mąką ziemniaczaną. A może drożdżówki w stylu skandynawskim? Wystarczy rozwałkowane ciasto posmarować masłem wymieszanym z cukrem i cynamonem. Zwijamy w rulon, kroimy w grube plastry i domowe cynamonki gotowe.
\nWystarczy wymieszać ze sobą 100 gramów mąki, 50 gramów cukru i 50 gramów zimnego masła. Połączone składniki rozcieramy palcami, aż powstaną okruszki. Gotową kruszonką posypujemy drożdżówki przed pieczeniem.
\nZalecana temperatura pieczenia drożdżówek to 180 stopni (tryb góra-dół). Bułeczkom wystarczy 20-25 minut – pieczemy je, aż nabiorą pięknego złocistego koloru.
\nCiasto drożdżowe jest wymagające. Nie przesadzajcie z mąką i trzymajcie się przepisu – zbyt twarde ciasto to najczęstszy błąd. Warto także uważać na ilość owoców – jeśli będzie ich za dużo, może to spowodować, że z drożdżówek wypłynie owocowy sok. Można temu zapobiec, używając niewielkiej ilości mąki ziemniaczanej do obtoczenia jagód czy malin.
\nPamiętajcie też, by pozwolić drożdżówkom podrosnąć przed pieczeniem – 15-20 minut na blasze wystarczy.
\nŚwieże drożdżówki najlepiej smakują w dniu pieczenia, ale można je przechowywać w zamkniętym pojemniku do dwóch dni. Można je też z powodzeniem zamrozić – najlepiej bez lukru. Po rozmrożeniu wystarczy lekko podgrzać bułeczki w piekarniku.
\nDomowe drożdżówki to wypiek, który nie wymaga mistrzowskich umiejętności, ale daje ogromną satysfakcję. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na drożdżówki!
","image":{"id":19759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ldODa17EpfeO73kQ7errBfJpmZNcngXkIK9S_pZuNo0/fit/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3MVif3VByt3Mrg1IO2HJwEMKunm-HBe5LAAk2zLK8A/fit/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qD8P81Oll7rAHonTHgYZFsJIUbUXgthGISMAGi5vL0k/fill/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2T0kFlgZMkXMgx7MMxEteH7cEkGF3Z-yI-27i4u18lY/fill/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drożdżówki ze śliwkami i z kruszonką orzechową","alt":"Jak robić drożdżówki ze śliwkami. Drożdżówki ze śliwkami - PRZEPIS (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-16/obiad_ziemianstwo_Basia4357.jpg"},"timestamp":"2025-06-27T13:27:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Drożdżówki to jeden z najbardziej lubianych i klasycznych wypieków w polskiej kuchni. Kojarzą się z dzieciństwem, ze szkolnymi sklepikami i kuchnią babci. Drożdżówka z serem czy z jabłkami? Mamy dla was sprawdzone przepisy na słodkie bułeczki!","big_image":{"id":19759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gCI0rCrYdWHBk4M-DJERrp_j83Xys2z0D43aQVlqeII/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_pLQXmWp9DnbrNjSy6lI7NsKTxE8pH4o1LiAZc_r00Q/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6O74VRlY8dSUN1KCVfftcqo-_kSPsUXpKzY_dS2zL90/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TAjr_RrZNgewrPGvaLWotdw5LvHkox_8q6_VE01fYZU/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMTYv/b2JpYWRfemllbWlh/bnN0d29fQmFzaWE0/MzU3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drożdżówki ze śliwkami i z kruszonką orzechową","alt":"Jak robić drożdżówki ze śliwkami. Drożdżówki ze śliwkami - PRZEPIS (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-16/obiad_ziemianstwo_Basia4357.jpg"},"tags":["drożdżowe","drożdżówki","bułeczki"]},{"id":3777,"slug":"e-book-kukbuk-piknik-pod-chmurka","title":"E-book KUKBUK „Piknik pod chmurką”","first_paragraph":"Przygotowujemy ulubione przysmaki i pakujemy talerze do wiklinowego kosza. Na trawie pod drzewem rozkładamy koc – czas na piknik! Możemy bez wyrzut.w sumienia patrzeć się w niebo, pogryzając coś pysznego, słuchać ptaków i wystawiać się na słońce.
\nTen ebook jest wyjątkowy – to efekt współpracy z twórczyniami, które nie tylko świetnie gotują, ale też mają doskonałe wyczucie estetyki i nastroju. Julia i Alicja Krasnodębskie (@Sinnamoons), oraz Wiktoria Kilar (@wiktorris) są przyjaciółkami, które połączyły siły, by współtworzyć z nami świat KUKBUKA. Wspólnie zorganizowaliśmy specjalny kulinarny pop up, ale zamiast restauracyjnej sali i obrus.w na stołach, jest koc, kwiaty, kolorowe talerze i potrawy, kt.re celebrują lato.
","image":{"id":22954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oBHnB6k118YXvBa6GdJp_daf4TW7Rd9LIAJ-AfGTHS4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qgFpx7Hh4U9STe42W_ulnV2PlWBMvKnJ_OWctXVD8Bs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ic8x6Zfledcrz6zyNOvPK-9GkL--dw9AidSesuakfl0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qREu3OTXg4QY2aetFFJ3m3muEjfBm8RSCi3rEsbD-9Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-26 o 13.40.52.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-26/Zrzut_ekranu_2025-06-26_o_13.40.52.png"},"timestamp":"2025-06-26T13:55:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowujemy ulubione przysmaki i pakujemy talerze do wiklinowego kosza. Na trawie pod drzewem rozkładamy koc – czas na piknik! Możemy bez wyrzutów sumienia patrzeć w niebo, pogryzając coś pysznego, słuchać ptaków i wystawiać się na słońce.","big_image":{"id":22954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8i-lJzu5QLcYHFaxNbqTW7_wPLXRZpBi5EhQN3fvNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tRy6CHvooNtLak_1_x-VJ0aJycbGw7mOXNO99kwvnZQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RJTkR3CPHF7iiFD0o_CPXQXz5kQlruU0gaIQawHuNDc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1CSQnoat0M6h1MZ1mnxnRmIkTlHr74WAgMIsQczIOws/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDYtMjZf/b18xMy40MC41Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2025-06-26 o 13.40.52.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-26/Zrzut_ekranu_2025-06-26_o_13.40.52.png"},"tags":["e-book","ebooki","piknik","ebook"]},{"id":3771,"slug":"prawdy-i-mity-na-temat-odzywiania-jak-jesc-rozsadn","title":"Fakty i mity na temat odżywiania- jak jeść rozsądnie i z przyjemnością?","first_paragraph":"Nawyki żywieniowe nie powinny wiązać się z poczuciem winy, rygorystycznymi zasadami ani lękiem przed konkretnymi składnikami. Mimo to wciąż jesteśmy bombardowani hasłami, które potrafią odebrać radość z jedzenia i zamienić kuchnię w pole minowe.
\nJedno jest pewne - nie chodzi o szukanie idealnego jadłospisu, lecz o zdrowy rozsądek i unikanie skrajności. Wypracowanie trwałych nawyków żywieniowych to kluczowy element tego procesu. Wraz z marką napojów owsianych Oatly rozwiewamy wątpliwości: co jest prawdą, a co warto włożyć między bajki?
\nMit.
\nOlej rzepakowy – zwłaszcza tłoczony na zimno – to jeden z najlepszych olejów roślinnych dostępnych na rynku. Charakteryzuje się korzystnym profilem kwasów tłuszczowych - zawiera więcej kwasów nienasyconych, a mniej nasyconych niż większość innych olejów roślinnych. W kuchni ma wiele zastosowań, bo możemy na nim smażyć - ma wysoki punkt dymienia - ale i dodawać go na przykład do sałatek (w wersji tłoczonej na zimno). Stosowanie oleju rzepakowego zamiast tłuszczów utwardzonych jest polecane przez dietetyków na całym świecie – w tym między innymi przez Światową Organizację Zdrowia.
","image":{"id":22917,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IzKty7MSejrbK2C3-y8SWsoqxcgPzilp0qw5ohxx9a8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2FWaTfKyZdUU54ZftbYBVSlfcniZDUdk-QYtszuJLK8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_cxbD6Af-Kn-C_hxKnX9w3wLbQViyu0c_aSRmpj9Ro/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I_vfR_jbywKjOnTtkUibo2xYyd7yZrHsxqa7xbqWm8Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"olimpia-davies-Jy6JjDoS82Q-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-18/olimpia-davies-Jy6JjDoS82Q-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-06-20T14:44:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Współcześnie wokół odżywiania narosło tak wiele mitów i półprawd, że czasem trudno odróżnić, co rzeczywiście ma sens, a co jest jedynie dietetyczną legendą z Instagrama. Dlatego bierzemy pod lupę 8 popularnych twierdzeń na temat diety i odżywiania, by sprawdzić, ile jest w nich prawdy.","big_image":{"id":22917,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHn5dM3K0MfP4MiXm_v4jYhwT3ksDf_5rioVyCCKHlM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I3x8-9ILVvDb5U_p4WTP9sAxaTpwbv5xGipmjFlETFg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bhw5O4FPVlbJ3qc0pLlucZ9D-wN5sts4YKum9WZgag/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sw94UORwvCSp4eRdnOxm_46MNsrS-LFwXFHXSx31bCw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMTgv/b2xpbXBpYS1kYXZp/ZXMtSnk2SmpEb1M4/MlEtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"olimpia-davies-Jy6JjDoS82Q-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-18/olimpia-davies-Jy6JjDoS82Q-unsplash.jpg"},"tags":["Oatly","napój owsiany","zdrowe odżywianie"]},{"id":1853,"slug":"15-sposobow-na-fasolke-szparagowa","title":"Fasolka szparagowa - przepisy na 19 smakołyków","first_paragraph":"Kluczem do wydobycia walorów smakowych fasolki szparagowej jest jej odpowiednie ugotowanie. Nie może być ani za twarda, ani za miękka. Ugotowana al dente, będzie idealnie jędrna. Na początek pozbawcie strączki ogonków z obu stron i dokładnie umyjcie. Potem wrzućcie fasolkę do gotującej się wody z solą i łyżeczką cukru dla smaku. Pamiętajcie, że żółta odmiana gotuje się szybciej niż zielona. Ile gotować fasolkę szparagową? Ok. 10-15 minut od zagotowania wody. Najlepiej sprawdzać na bieżąco jej stan i dopasować stopień miękkości do własnych upodobań.
\nGdy już opanujecie tę umiejętność do perfekcji, nic nie będzie stało na przeszkodzie, by robić z fasolki szparagowej doskonałe frytki w tempurze albo smażyć z niej na obiad wytrawne warzywne placki. A jeśli wiecie, że po południu wpadną do was głodni znajomi, wykorzystajcie fasolkę do ugotowania czegoś wyjątkowego i nieoczywistego. Włoskie gnocchi z sosem maślanym albo kanapki w stylu bánh mì, którymi zajadają się Wietnamczycy, będą gwiazdami wieczoru. Czas na przepisy z fasolką szparagową!
","image":{"id":4980,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ofk2VK5ATT4EvGvCATPTiGzr9dhm-s_8wvgzw8gyFG0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X8HFkAJiHIQWzy6b1Ygie5-l2GAoqcezdyuC1C6l5pY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Si2YZ2yF4pVqzls25OV8gE8N-nG3x1tMdO75G3EyMbM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXK7RAXVq2QJaO67_ds2gGAwLeq3LoKOKYiTo6ORWfw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fasolka szparagowa","alt":"Sezonowe warzywa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-19/sezon%C3%B3wki_lato_kwadrat2294_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-06-16T16:11:40","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Fasolka szparagowa - przepisy z tym warzywem zaskakują różnorodnością. Jest błyskawiczna i łatwa w przygotowaniu. Choć uwielbiamy ją w najprostszej postaci – polaną bułką tartą przesmażoną na maśle – równie dobrze smakuje z innymi składnikami. Jak przyrządzić fasolkę szparagową?","big_image":{"id":4980,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ltIEo-XfpUHTCCMjLcmTdOxEt6kX8RwvTJNRncY2rY4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ljuzo-SGIxMdjxJ8WHZ3fKgh1Ytmw1VwjmkU6GrY1qo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zsxrh19AYr6dlQtJLIFInJG_zCURvdqO6lVRz1gIak/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/USvrCO0rufRE1M55qB48SM5O7DRtPGdLxTUz--wp2IE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTkv/c2V6b24lQzMlQjN3/a2lfbGF0b19rd2Fk/cmF0MjI5NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fasolka szparagowa","alt":"Sezonowe warzywa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-19/sezon%C3%B3wki_lato_kwadrat2294_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","obiad","produkty sezonowe"]},{"id":765,"slug":"sezonowe-przepisy-z-bobem","title":"Bób - przepisy na 19 sezonowych dań","first_paragraph":"Smakuje doskonale na zimno i ciepło. Można go dodawać do sałatek, przygotowywać z niego pasty kanapkowe albo wymieszać z makaronem. Ze strąka bobu wyłuskacie wiele apetycznych pomysłów. Oto dania inspirowane kuchnią włoską, arabską, hinduską, a nawet japońską. W każdym z nich bób będzie nie tylko przepięknie się prezentował, ale też nada potrawom oryginalnego i ciekawego smaku.
","image":{"id":5736,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YKPrGzRvz5bsS9-1MJnoHGJAtl3g9tFDOxTHQ-PWXc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aN-FafJWr0nOkHYCjP2JceiyVAiLF6j5UvPZm1hiz0A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BO4aYm_HI43rIvaGNSmZe4g6R2BB7QhlmCdUGRD8Bfk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pPU1jehSG3y4M_MR_3wV8mkWiTkkXcwBYV8Pp2Xjr3U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bób. Przepisy z wykorzystaniem bobu.","alt":"Bób gotowany i wyłuskany i świeży","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/307A8316_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-06-16T16:11:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czas na bób - przepisy z tym warzywem dają ogrom możliwości! Zaopatrzcie się zatem w paczkę lub dwie i nie zwlekajcie dłużej – sposobów na jego przyrządzenie jest naprawdę wiele.","big_image":{"id":5736,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oSdosVI5R8-U4TgXHIV7isMTiqkIQYmt_R9dK-UKJNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W2pzXhakDXbJrz3dAVO_SAajbUulnH7FfqtplkgsLlM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxeOV1JWg6kV9BIWoOhs7lqNOpPiTZGIDPpGapFz-T8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mi-U0O1IIitX04EWZmFqFvDPw-ZizR2o59U0_moDZUo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgzMTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bób. Przepisy z wykorzystaniem bobu.","alt":"Bób gotowany i wyłuskany i świeży","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/307A8316_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","warzywa","bób"]},{"id":3748,"slug":"szakszuka-przepisy-nie-tylko-na-sniadanie","title":"Szakszuka - przepisy (nie tylko) na śniadanie","first_paragraph":"Szakszuka pochodzi z kuchni bliskowschodniej, ale na dobre zadomowiła się już także w polskich kuchniach. I nic dziwnego – to idealna opcja na śniadanie, szybki lunch czy późną kolację. Można ją robić klasycznie lub eksperymentować, dorzucając to, co akurat mamy pod ręką.
\nSzakszuka (shakshuka) w najprostszej wersji to jajka gotowane bezpośrednio w aromatycznym sosie pomidorowym z cebulą, czosnkiem i przyprawami. W różnych krajach szakszuka przybiera różne formy – czasem wzbogaca się ją o paprykę, ser feta, bakłażana czy kiełbaskę merguez. Wspólny mianownik zawsze pozostaje ten sam: to danie jednogarnkowe, intensywnie przyprawione, ciepłe, sycące i niezmiennie pyszne.
\nPrzepis na podstawową wersję tego śniadaniowego smakołyku jest bardzo prosty i przygotują go nawet kuchenni amatorzy. To jedno z tych dań, które robią wrażenie, choć są banalne w przygotowaniu.
\nBaza to cebula, czosnek i przyprawy. Drobno pokrojoną cebulę i czosnek podsmażamy z przyprawami, takimi jak chili, kumin i ziarna kolendry. Następnie dorzucamy do nich pokrojoną w kostkę paprykę. Kiedy nieco zmięknie, na patelnię wrzucamy pomidory i smażymy do momentu aż woda odparuje i powstanie gęsty sos. Robimy w nim wgłębienia łyżką i wbijamy jajka. Dusimy pod przykryciem aż białka się zetną. Posypujemy świeżą kolendrą i serwujemy bezpośrednio na patelni z pieczywem obok.
\nPamiętajcie, żeby użyć chleba do dokładnego wyczyszczenia naczynia z sosu - jest tak pyszny, że szkoda go zostawić!
\nSzakszuka jest bardzo szybka do zrobienia - całość, z podsmażeniem pomidorów i ścięciem się jajek zajmuje około 20 minut. Dzięki temu z powodzeniem możecie zrobić ją nawet w zabiegany poranek. Poza tym to zdrowe danie, ponieważ składa się wyłącznie z warzyw, jajek i ziół oraz niewielkiej ilości tłuszczu.
\nSzakszuka jest sycąca i lekka, a do tego efektowna - wygląda jak śniadanie w drogiej restauracji. Sprawdźcie, jak zrobić szakszukę także w nieco mniej klasycznym wydaniu. Oto nasze ulubione przepisy na szakszukę!
","image":{"id":17508,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoPCOpXStKWeQrGehOe-oW9v0f2RZ2TmFOpoJSRntDg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TDX43CCSmnaEsIyjHa7wBShyqcbqFoQW92wrX58vOVs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BleT3nWg5kY_bzLqJmIX-q1juVPXuQz6G3E_f3i3_k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F5cetSt9QAuztNIO_NqwJh-dDeOdlmavkvaTh_K3toQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0816 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0816_2.jpg"},"timestamp":"2025-05-30T18:11:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szakszuka to danie, które spełnia wszystkie poranne marzenia: rozgrzewa, syci, wygląda pięknie i daje duże pole do interpretacji. Wystarczy jeden kęs i na naszych twarzach pojawia się uśmiech. Jak zrobić szakszukę? Mamy dla was kilka propozycji!","big_image":{"id":17508,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EDkrofspJ4fGd-ztfXHnxwg1yPyrtq3jVQiGnbzqThk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jgzNZdR3JoCfh7wAZxyIDlS6aZcGKdwki54V7Ippp-M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KS6jIZoKi42ohClbPgt-Kf-XOI9eI8Sp_ngpGqTfQwo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pqZBZ2gP2cJMQY5GkvdT60TTecds76oytfwt8XlnvGI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/MTZfMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0816 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0816_2.jpg"},"tags":["pomidory","szakszuka","jajko","jajka"]},{"id":3747,"slug":"ciasto-z-rabarbarem-przepisy-na-wiosenny-deser","title":"Ciasto z rabarbarem – przepisy na wiosenny deser","first_paragraph":"Nie trzeba być mistrzem cukiernictwa, żeby przygotować ciasto z rabarbarem, które zachwyci domowników. Wystarczy prosty przepis, kilka składników i rabarbar w roli głównej – najlepiej świeży, soczysty i lekko chrupiący. To doskonała propozycja na pierwsze ciepłe weekendy i podwieczorki pod chmurką.
\nSezon na rabarbar jest krótki, więc warto korzystać, póki trwa. Jego wyrazisty smak świetnie przełamuje słodycz ciasta, dzięki czemu nawet klasyczna babka zyskuje nową jakość. Poza tym, rabarbar zawiera mało cukru, co czyni go dobrą bazą do mniej słodkich wypieków.
\nRabarbar pasuje do wszystkiego – można dodać go do kruchego ciasta, połączyć z bezą, dorzucić do ciasta ucieranego, a nawet do muffinek.
\nJak przygotować rabarbar do ciasta? Rabarbar najlepiej umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Nie trzeba go obierać, jeśli jest młody – skórka nada ciastu piękny kolor. Jeśli boimy się, że puści za dużo soku – możemy go wcześniej lekko oprószyć cukrem i zostawić na 10–15 minut, a potem odlać nadmiar płynu.
\nDobrze sprawdza się też lekka karmelizacja – wystarczy przesmażyć rabarbar przez chwilę na patelni z odrobiną cukru i masła, zanim trafi do ciasta.
\nWarto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Dużo wypieków z rabarbarem powstaje na bazie masła. Trzeba więc użyć tłuszczu dobrej jakości, dzięki czemu smak będzie lepszy i bardziej maślany. Nie przesadzajmy z cukrem – rabarbar lubi kwaśne towarzystwo, na przykład innych owoców, takich jak maliny czy truskawki. Do ciast z rabarbarem pasuje cynamon, kardamon, wanilia i skórka z cytryny, możemy dodawać je według upodobań.
\nCiasto z rabarbarem dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno – szczególnie z kleksem bitej śmietany lub kulką lodów waniliowych.
\nOto nasze ulubione przepisy na ciasto z rabarbarem!
","image":{"id":11278,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NCdaTOP4XG05QN59buyr1xYF0X2gHrbcptPmR5AfKe8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEWbSbCvSNNh8Gmfi3ctGoKIXvb0BHnF_xh7PfD-31c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WhKRj2o0PitTlLp46c1BvR_0yqfGKHKjRKXerjS9seg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvnpHM83TZBG9q23mVKjyl7QdXsrNwIIFaNCkGbAwR4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasto drożdżowe wycięte.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Ciasto_dro%C5%BCd%C5%BCowe_wyci%C4%99te.jpg"},"timestamp":"2025-05-30T17:07:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Smakuje jak wspomnienie dzieciństwa i wiosennych poranków u babci. Ciasto z rabarbarem zapowiada lato! Kwaskowaty, różowy rabarbar daje mnóstwo możliwości - jest po prostu idealny do deserów. Wybraliśmy najlepsze przepisy na ciasto z rabarbarem, sprawdźcie sami!","big_image":{"id":11278,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMepJMQqcIuxd2N5RodPQtBY3uW-ISJPNNCvQwssrnI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jL029BL--k4LmM4WYyEvjiK1QACkQ5IlEwyccrxrn2Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VauZUHFHJN4TY5i5ZG8ZEr-EGb9ZeqTvkUxdOo2-05c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Opmo6O4Oz3O8MdlAsn3EK7REWOYJmOAsgRZJffWVzxw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/Q2lhc3RvX2RybyVD/NSVCQ2QlQzUlQkNv/d2Vfd3ljaSVDNCU5/OXRlLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasto drożdżowe wycięte.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Ciasto_dro%C5%BCd%C5%BCowe_wyci%C4%99te.jpg"},"tags":["ciasta","ciasto","ciasta z rabarbarem","ciasto z rabarbarem"]},{"id":3714,"slug":"jak-zrobic-ravioli-mateo-zielonka-zdradza-przepis","title":"Jak zrobić ravioli? Mateo Zielonka zdradza przepis!","first_paragraph":"Pod hasłem The Art of Pasta kryje się wydarzenie, które łączy kulinarną kreatywność z prostotą włoskiego życia. Mateo Zielonka – znany jako Pasta Man – przygotował w Lupo Pasta Fresca autorski przepis na ravioli z ziemniakami i wiosennymi szparagami w maślanym sosie, inspirowany stylem Martini. Zielonka na co dzień mieszka w Londynie, gdzie jest szefem kuchni w przestrzeni eventowej 180 Studios. W jego sercu króluje jednak pasta, a miłością do makaronu zaraża niemal milion fanów, którzy śledzą go w social mediach
\nCo łączy makaron i Martini? Obydwa utożsamiane są z włoskim la dolce vita i prostymi przyjemnościami. Martini od ponad 160 lat jest symbolem włoskości, towarzyszącym celebracji wyjątkowych chwil. Połączenie pysznej pasty i koktajli na bazie Martini wydaje się więc absolutnie naturalne.
","image":{"id":22731,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGaq8RnWcHL40JzwDhO6AHZKAv8bhEmYFgTeRhCx7f4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TGRCKLaQ_s-jwXAWQrkHu86zoG45ZX01Nv-2YyjSLtA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3su9S_c6AKQCcx7Y6qdltqvfsWlM3hshC58_abkOoTQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ADNoLz2meMKm79DhwCY58W0WMxcvSf8U8BPgn_82lIw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4R3A2673.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/4R3A2673.jpg"},"timestamp":"2025-05-28T09:05:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoską pastę kochają wszyscy – nie tylko za smak, ale też za styl życia, który symbolizuje. Dlatego nie dziwi nas, że to właśnie makaron stał się tematem współpracy marki Martini z królem pasty, Mateo Zielonką. Jak zrobić ravioli? Sprawdźcie przepis stworzony przez Pasta Mana!","big_image":{"id":22731,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jJ2J9MHXBd_wvVTsOA4M-sdCf5_vB-a2jHJn5UnFMH0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6dPqrHVrvR-3aRWPcyY8GaMd7xDvWDdiWS4cgm-kkV8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4AXImL835jstkkjhygdIErLB-Ct-VAQp2OXLICMrzos/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VuV2B4ongl6YVOz6dD9k5oUTnYDQP9KhDFiVNH-tD0U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/NFIzQTI2NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4R3A2673.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/4R3A2673.jpg"},"tags":["martini","Pasta Man","Mateo Zielonka","ravioli"]},{"id":3299,"slug":"crookie-czy-croissant-z-ciastkami-bedzie-nowym-hit","title":"Crookie – czy croissant z ciastkami będzie nowym hitem?","first_paragraph":"O tym, że croissanty, a raczej ciasto, z którego są zrobione, ma olbrzymi potencjał, dobrze wiedzą Amerykanie. To im zawdzięczamy takie smakołyki jak cruffin, czyli muffin z ciasta francuskiego, czy croissant supreme – francuski rogalik w kolistej formie z nadzieniem. Jednak najnowsza wariacja na temat croissantów pochodzi z ich ojczyzny – z Francji.
\nOczywiście, ojczyznę rozumiemy tu umownie. W końcu z wielu opowieści wynika, że Francuzów w croissantach rozkochał wiedeńczyk. Crookie byłby więc prawdziwym kulinarnym Frankensteinem – wymyślono go we Francji na podstawie austriackiego przepisu z dodatkiem amerykańskich ciastek.
","image":{"id":21240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4IGGdTz8h-2yA0Bbea4vtOMIGykA98zsS28mpVHQy8I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q86B_cbh1_YrH2WN9l0s4HR0VZfax1zX3pYtiaex_1g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdI7REQ5uGNniQ5WCLkxe5lfByG_OGeelowRNo6n7KI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h31Nq75BV7CPs8PT8mCupN7TcOB1FKIlSXR9O7rI-4c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-04-18 o 14.37.40.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-18/Zrzut_ekranu_2024-04-18_o_14.37.40.png"},"timestamp":"2025-05-22T13:13:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wydawać by się mogło, że z croissantami robiono już wszystko. Bez pardonu zmieniano ich kształt, wielkość, nadzienie. To jednak nie koniec. Ostatnio hitem, który podbija cukiernie w Paryżu, jest crookie – mariaż francuskiego rogalika z amerykańskimi ciasteczkami.","big_image":{"id":21240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5n-NI31NOxNTJYUHcQ4bAXYtfDUwSR1dit6SIm-TLQA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k0gBNJAICtlXMYyvNDJjCyd0LkDdN9ikrkRYqjtF31M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dfo17jcLHMkriCR2Cr9a_VXOlOJ4bbMTdXSoF8TJPZc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rcTtqN1ycXtP6tG0CTtjo6bNKIzBpQzkbXn4EQsRa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-04-18 o 14.37.40.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-18/Zrzut_ekranu_2024-04-18_o_14.37.40.png"},"tags":["ciasteczka","francja","ciastka","croissant","ciasto francuskie"]},{"id":674,"slug":"10-pomyslow-na-rabarbar","title":"Rabarbar - przepisy na 21 smakołyków","first_paragraph":"Zaczęło się w Chinach, w 2700 roku przed Chrystusem. Już wtedy było wiadomo, że jest zdrowy i smaczny. Po 20 minutach w piecu wytwarzają się w nim cenne polifenole, czyli broń przeciwko nowotworom. Należy więc brać go na poważnie. Rabarbar to także bogate źródło błonnika i witaminy C. Dobrze wpływa na perystaltykę jelit. Zawiera dużo witaminy A i E, a także potas i magnez. Preparaty z rabarbaru mają właściwości ściągające i antyseptyczne. Jadalna część rabarbaru to tzw. ogonki liściowe, czyli w zasadzie łodyżki liści. Rabarbar - przepisy z nim to czysta poezja!
\nA jeśli szukacie więcej kulinarnych inspiracji, to polecamy przepisy na słodkie i wytrawne dania z sezonowymi produktami >>.
","image":{"id":4349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OHMzPM0Qh5kFqvL7gIMqNTCuj6M3-riKMwzmqtXNEF4/fit/294/294/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CKXFvbgUhJKKNVK7tYMTshk9aSf8q4h-z4qoQA-aNa8/fit/588/588/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dFw-BZzXZdAY5QF3EMcO-UDB2kK_ikoCK2nD0qLy0wY/fill/294/294/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M7SsgxCVKOgfvQYMYhaXAStiRjBMaf47TF8TO17q1hE/fill/588/588/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ciasto z rabarbarem","alt":"proste ciasto z rabarbarem, ciasto z rabarbarem, rabarbar, ciasto jogurtowe","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-20/DSC00901-3_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-05-18T17:12:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Maczanie kwaśnych łodyg w cukrze to wersja minimum, a maximum? Sprawdźcie nasze propozycje na rabarbarową rozpustę. Rabarbar - przepisy z wykorzystaniem tych smakowitych łodyg nie raz was zaskoczą!","big_image":{"id":4349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IkFpiFqKLAiU4HW5HFTVHHKnqSCvIQHcFoI765D8Y4E/fit/709/841/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J01brS70GRxfSRzmr4IeugiSO0t-9KAR4GIc78sN8UA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/REJT5ZjBUxIYT2m-snzUtcaX_iLDWkVVRCv7EzBo7Yg/fill/709/841/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPtKx5FqOrzKrmGIMqou0P8dlRpKhBqKo-yEl5-ecmA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjAv/RFNDMDA5MDEtM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ciasto z rabarbarem","alt":"proste ciasto z rabarbarem, ciasto z rabarbarem, rabarbar, ciasto jogurtowe","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-20/DSC00901-3_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":3718,"slug":"gigantyczny-obiad-kukbuk-a-swietujemy-premiere-now","title":"Gigantyczny Obiad KUKBUK-a - świętujemy premierę nowego numeru!","first_paragraph":"Temat nieprzypadkowy, bo okładkową bohaterką tego numeru jest Beata Śniechowska, szefowa kuchni i właścicielka wrocławskich restauracji Młoda Polska oraz Baba. Śniechowska słynie ze swoich reinterpretacji klasycznych dań kuchni polskiej, w tym kultowego już kotleta schabowego, który znalazł się na drugiej wersji okładki.
\nNaszej bohaterki nie mogło oczywiście zabraknąć na premierze. W gronie zaproszonych na Gigantyczny Obiad KUKBUK-a gości znalazły się również inne osoby z branży, m.in.: Matteo Brunetti, Jagna Niedzielska, Grzegorz Łapanowski czy Michał Toczyłowski. Wspólnie z autorami tekstów, grafikami i fotografami świętowali premierę nowego numeru magazynu KUKBUK.
","image":{"id":22744,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4B1cQhu8eHxr0-N1EmZQ-ZS5qdLlGd3mhnx8nCV0YgY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4gaojxyOq6NUmjB7eiiP7HKE91VG1hY2mAwofYbqM8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6OQ_n-9Q1cg35sPP3IBPOPLR93CsaukLTNloG_GWURw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wryHrOKmDwdqS186EBPKIQr7xX9l8INZWW-o0yfGmh8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"NPA_9664.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/NPA_9664.jpg"},"timestamp":"2025-05-09T14:13:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Takie wydarzenia lubimy najbardziej - z okazji premiery wiosennego numeru magazynu spotkaliśmy się z przyjaciółmi KUKBUK-a, by celebrować przy smacznym jedzeniu. Temat przewodni? Kuchnia polska!","big_image":{"id":22744,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lt7VGkO8v9GkXyBrm9e8do4ZASmv8_mEg6ETVnqUvRs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tzy4AJahwzndlj8DUuXldowp90L45TAsuX6gEhVuSAk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wjd6nP3NFC8N4691U19UAe-R30RzwlmrbDb1UkVH8bM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/53Ve3br4EQtbBA7wDi57ZIcTRY5_5-5LNsartQ3D5wE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDUtMDkv/TlBBXzk2NjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"NPA_9664.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/05-09/NPA_9664.jpg"},"tags":["kukbuk","nowy numer","premiera"]},{"id":598,"slug":"szparagi-przepisy-na-18-dan","title":"Szparagi - przepisy na 18 wiosennych dań","first_paragraph":"Co roku na wiosnę przyćmiewają swoim blaskiem inne warzywa. Sezon na szparagi trwa tak krótko, że nie ma się co zastanawiać – lepiej najeść się na zapas. Tym bardziej że zielone, białe i fioletowe szparagi zawierają dużo błonnika, kwasu foliowego i co najważniejsze, mają niewiele kalorii. Można więc bezkarnie usmażyć je na dużej ilości masła lub posypać solidną porcją parmezanu.
\nA jeśli wolicie bardziej obfite w smaki i zapachy dania ze szparagami, to polecamy podać je na wytrawnych gofrach lub przygotować krem szparagowy z prażonymi ziarnami. Zielone szparagi doskonale pasują też do azjatyckiego stir fry, a białe polecamy przyrządzić z panna cottą i truskawkami. Zacznijcie z nami szparagową rozpustę!
\nCharakterystyczny smak i tekstura, którą pokochaliśmy - halloumi od jakiegoś już czasu jest stałym produktem w naszym menu. Lubimy go za to, że pasuje do wielu dań, świetnie łączy się zarówno z warzywami, jak i owocami. I dobrze zastępuje mięso!
\nHalloumi to półtwardy ser pochodzący z Cypru, tradycyjnie robiony z mleka owczego i koziego (choć coraz częściej także z krowiego). Ma zwartą strukturę i wysoką temperaturę topnienia – a to oznacza jedno: możemy go smażyć i grillować bez obaw, że się rozpuści. Efekt? Złocista, chrupiąca skórka i miękkie, sprężyste wnętrze.
\nNiektórzy mówią, że „skrzypi” w zębach – i tak, to jego znak rozpoznawczy. To bardzo przyjemne skrzypienie!
\nDelikatnie słony, mleczny, z lekko orzechową nutą – halloumi nie potrzebuje wiele, by smakować świetnie. Dobrze chłonie smaki i aromaty z zewnątrz, więc z łatwością można nadać mu zupełnie nowy charakter: od cytrusowego, przez ziołowy, po pikantny, na przykład dzięki marynacie czy sosom.
\nCo zrobić z halloumi? Ser idealnie nadaje się na grill, warto więc po prostu upiec go i podać z tortillą i warzywami. Poza tym, halloumi w większych plastrach dobrze sprawdzi się w wege burgerach czy tostach. Można także z powodzeniem dorzucać plastry halloumi do sałatek - doda im tekstury.
\nSer halloumi znajdziemy już nie tylko w sklepach z żywnością śródziemnomorską. W Polsce halloumi jest dostępny w większości większych supermarketów – często w wersji klasycznej i z dodatkami (np. miętą, chili czy ziołami prowansalskimi). Wybierajmy te, które w składzie mają jak najwięcej mleka owczego i koziego – to one smakują najbardziej „jak z Cypru”.
\nWybraliśmy najlepsze przepisy na dania z halloumi - koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":11279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LSQjXXHQfAjsPGIFxSu3F0bz2Xm0aBDQt_pVwKDjLdE/fit/294/294/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T1aMtBX0JFZecY7jgPpOVBGgfN_pb1U8k4FnxoIgjVQ/fit/588/588/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9KQk-H-N_pKazkuoYmeAa_iqoGUoc2MEMsrfxhrs6Q/fill/294/294/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tS51IbHmREZFDt9d2SGuEuHRZsNOVCA_7hrdD_7g-7o/fill/588/588/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.27,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenna sałatka z rabarbarem, truskawkami, halloumi. PRZEPIS","alt":"Sałata z rabarbarem i truskawkami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Sa%C5%82atka_ci%C4%99ta.jpg"},"timestamp":"2025-04-30T17:29:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie topi się na patelni, „skrzypi” pod zębami i błyskawicznie przenosi nas smakiem na rozgrzany Cypr. Ser halloumi jest pyszny! Doskonale sprawdza się w sałatkach, burgerach czy jako przekąska. Oto najlepszy przepisy z serem halloumi!","big_image":{"id":11279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m_g3cYFjScZgKGWEZe8gZlazzWBSK9ysXWID1vmmk94/fit/709/841/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LdFM4obdyVQyOk0_EsCXroilsZGKgr9pEzEiq-6abyg/fit/1418/1682/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7xlvHahKPgEC7VoL6OeqwxTT9oEomYB5x5ZYBKrfEw/fill/709/841/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UvuFg0KVHdojnf1yJVlqoriCOOBU0kEMGIf8nbW5fqs/fill/1418/1682/fp:0.27:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/U2ElQzUlODJhdGth/X2NpJUM0JTk5dGEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.27,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenna sałatka z rabarbarem, truskawkami, halloumi. PRZEPIS","alt":"Sałata z rabarbarem i truskawkami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Sa%C5%82atka_ci%C4%99ta.jpg"},"tags":["halloumi","ser halloumi"]},{"id":2383,"slug":"najlepsze-przepisy-na-wielkanocne-babki","title":"Najlepsze przepisy na wielkanocne babki","first_paragraph":"Trudno sobie wyobrazić Wielkanoc bez okazałej babki na stole. Tradycja wypiekania ciasta przypominającego kształtem pofałdowane kobiece spódnice narodziła się w XVII wieku, a do Polski (jak również innych krajów zachodnich) trafiła ze Wschodu. W zależności od regionu i tradycji wypieka się baby drożdżowe, ucierane, piaskowe, a nawet gryczane czy cytrynowe. Można je polewać lukrem, czekoladą, serwować z rodzynkami lub bez – w kwestii dekoracji panuje całkowita dowolność, a jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia domowych cukierników. I tak co roku na świąteczne stoły trafiają tysiące różnokolorowych bab, które zgodnie z wielkanocną symboliką mają zapewnić domownikom powodzenie i dostatek. Zainspirujcie się naszymi propozycjami i wypróbujcie najlepsze przepisy zarówno na babkę tradycyjną, jak i jej mniej klasyczne wersje, pełne smakowitych dodatków.
","image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbVrMUFGo4DA_pC_rgtoHqVcuI1Et9dIG6IAIUMd1b4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KCnqXDYR853FNvDWm1aDg-rw7hJmRyG3do6YcpzDxWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKuQLBZ47f5FawzHG9HM53LH9GWXihj-z4iT7q5lsRc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/isPVvM8HopdMcV9i-0XZ4YyqSQnu1KOPAYId1whYIro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"timestamp":"2025-04-17T10:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest niekwestionowaną królową Wielkanocy. Puszysta, kolorowa i słodka – dodaje charakteru świątecznemu stołowi. Sprawdźcie, jak upiec tradycyjną babkę, poznajcie też przepisy w sam raz dla amatorów kulinarnych eksperymentów.","big_image":{"id":15405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQJ5L9IFdPCQxC4lVBL4bt-XgGLVsz1qTkXcihP7wG0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OxMKu56VbhVA0nFjnh7K4Q3B4g4PjpYqcIYxRKQulpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_DnArJanZTphHb7LYzP5SvNLfj2l_HG_JKEgFk9oFw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLE_nv8gENTJ5xTWrxvN6Knsqj6K8IIJ0CyEURfguXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YmFia2FfZHJvemR6/b3dhX3dlZ2Fuc2th/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Babka drożdżowa wegańska.","alt":"Babka drożdżowa wegańska. Dr. Oetker","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/babka_drozdzowa_weganska.jpg"},"tags":["wypieki","wielkanoc","ciasto"]},{"id":3688,"slug":"jak-zrobic-risotto-idealne","title":"Jak zrobić risotto idealne?","first_paragraph":"Kilka składników, jedna patelnia i odrobinę cierpliwości – to wystarczy, by stworzyć coś niezwykłego. Risotto nie bez powodu jest jednym z symboli włoskiej kuchni. Główną rolę grają w nim bowiem jakościowe składniki i niespieszny sposób przygotowania.
\nRisotto zwykle traktowane jest przez Włochów jak pierwsze danie. Pojawia się na stole po przystawkach (antipasti) i zamiennie z różnymi daniami makaronowymi stanowi primo piatto. Włosi lubią dodawać do niego sezonowe warzywa czy owoce morza, istnieje także wiele lokalnych wariantów tego dania.
\nPoczątki risotta wiążą się z uprawą ryżu we Włoszech. Od XIV wieku ryż uprawiano w północnych regionach kraju, a okolice Mediolanu są dziś uznawane za ojczyznę risotta. Stamtąd bowiem wywodzi się słynne risotto milanese, czyli danie z dodatkiem szafranu. Według legend ta klasyczna śródziemnomorska potrawa miała powstać przez przypadek. Jeden z włoskich kucharzy nie potrafił uformować arancini – smażonych w głębokim tłuszczu ryżowych kulek – podał więc ryż po prostu na talerzu w formie dzisiaj określanej jako risotto.
\nInna wersja historii powstania risotta nawiązuje do przepisów z XVI wieku. Potrzeba matką wynalazku – szukano patentu na odmierzanie odpowiedniej ilości wody do przygotowania rzadkiej ryżowej potrawki. Wsypywanie ryżu do wody nie sprawdzało się zbyt dobrze, rozwiązaniem okazało się dolewanie wody do ryżu, by w ten sposób kontrolować konsystencję dania.
","image":{"id":17359,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cs5qQS-j6uANQ9ndrxL0cp2qoDODh-QuoRAZRMMTjxA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X7kyzVe3pakVS17AuclEyYW9ciQbiL5oQ47ygFFk1lA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YbAA0pBQ5Omf3BIy2WjtMcofGfKOnffwvmqWJVQ9gbg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eo9Uggiydkr7tinJfJCVrBL1q2hrOK-ANmSZh03vZPk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Risotto dyniowe","alt":"Jak zrobić dyniowe risotto. Przepis na pyszne i proste risotto (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0617.jpg"},"timestamp":"2025-04-16T11:09:02","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Doskonale kremowe, aromatyczne, a przede wszystkim pełne smaku – risotto to włoski klasyk, który kochamy bez pamięci. Jest to też jedno z tych dań, które wydają się proste, jednak diabeł tkwi w szczegółach. Jak zrobić risotto, by smakowało idealnie? Oto nasze triki.","big_image":{"id":17359,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RyyvWoOAOzxafx-zAaW_kXZ0Fn7YaNHqjwMRREN2mng/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oS2McVFjqFEwDilXThvE6g5uIHlBTWDANC__hEYS338/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lmHAYyzTXaOlXzuDem7kton1ENStu2cpm5LdO7Zx1xE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KQ276DzKp7F8J6tDTCfrs6T4s0ciovuALv39qF0idJQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDYv/ZHluaWFfY3p3MDYx/Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Risotto dyniowe","alt":"Jak zrobić dyniowe risotto. Przepis na pyszne i proste risotto (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-06/dynia_czw0617.jpg"},"tags":["ryż","kuchnia włoska","risotto"]},{"id":3692,"slug":"matcha-przepisy-na-pyszna-zielona-herbate","title":"Matcha – przepisy na pyszną zieloną herbatę","first_paragraph":"Matcha to jedna z najbardziej cenionych i wyjątkowych herbat na świecie. Jej intensywnie zielony kolor, charakterystyczny smak i liczne właściwości zdrowotne sprawiają, że coraz więcej osób sięga po nią nie tylko jako napój, ale również jako dodatek do wielu potraw i deserów. My wspólnie z Pasiekami Rodziny Sadowskich sprawdziliśmy, jak przygotować matchę w modny i pyszny sposób, a także jak smakuje… miód z matchą!
\nMatcha to sproszkowana zielona herbata pochodząca z Japonii. Co ciekawe, pierwotnie uprawy znajdowały się głównie w Chinach, dopiero z czasem Japończycy w dużej mierze przejęli produkcję matchy. Jej liście są starannie uprawiane w cieniu, co zwiększa zawartość chlorofilu i nadaje herbacie intensywny zielony kolor. Po zbiorach liście są suszone, a następnie mielone na drobny proszek, który można rozpuścić w wodzie, zamiast zaparzać jak tradycyjną herbatę.
\nMatcha od wieków jest ważnym elementem japońskiej ceremonii herbacianej, a dziś zdobywa popularność na całym świecie jako zdrowy i pobudzający napój. Jakie są właściwości zdrowotne matchy? To prawdziwa bomba składników odżywczych! Przede wszystkim matcha jest bogata w antyoksydanty i przyspiesza metabolizm (dlatego często jest polecana w ramach diet redukcyjnych). W Japonii bywa nawet nazywana eliksirem młodości!
\nPoza tym dzięki zawartości L-teaniny i kofeiny herbata działa pobudzająco, ale bez efektu nagłego spadku energii. Z powodzeniem może więc zastąpić kawę! Dużo mówi się też o tym, że regularnie pita matcha pomaga usuwać toksyny z organizmu, a to za sprawą wysokiej zawartości chlorofilu.
","image":{"id":22639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SdOA0GWckguIqBf1q8y2Uu_Kb3fvywidtRVaK7wa6DE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxjVSAZq3sZDuMyrjj37Q5WHQonv139M1jOvVXvGncI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lZXIsgSHK0d_yMtW9z0vC0BhsrsWchoM1E-tGSiKwtI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LIE_8Xd-EBJ32-vT8SQSJYwHEnZEunokYflUv2qw2U0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3731-Edytuj.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-11/IMG_3731-Edytuj.jpg"},"timestamp":"2025-04-15T14:31:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Matcha, czyli sproszkowana zielona herbata, podbija świat – coraz więcej kawiarni ma ją w ofercie, z łatwością można też zrobić ten napój w domu. Sprawdzamy, jak przygotować matchę, by smakowała absolutnie wyjątkowo!","big_image":{"id":22639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YUkdS6pi_rzqEfeLeFQTiSFXvEEvwoOJ_8K7Ny28lx4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/if4tPy1ACoWmse2piLvzzadgw92W57MtXENOaLyQnBU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvjBDK0Yu9VaC4U8SxQ_gIvvPS9lYJNPA5U5SeqSurs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yEmo8ZdZ1yhOKsWKhViuEyPg_YLpEBHhME0uEPIyMWQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTEv/SU1HXzM3MzEtRWR5/dHVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3731-Edytuj.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-11/IMG_3731-Edytuj.jpg"},"tags":["herbata","matcha","napój","napoje"]},{"id":3697,"slug":"10-trikow-na-wielkanoc-radzi-michal-gniadek-z-yes","title":"10 trików na Wielkanoc – radzi Michał Gniadek z Yes Butcher!","first_paragraph":"Wspaniały żurek z jesiotra, aromatyczna biała kiełbasa i galareta wieprzowa – to propozycje Michała Gniadka na Wielkanoc. Szef kuchni specjalizuje się w polskich potrawach z francuskimi akcentami, a najważniejsze dla niego są wysokiej jakości produkty i ich odpowiednia obróbka.
\nZ redakcją KUKBUK-a Gniadek podzielił się nie tylko swoimi ulubionymi przepisami, ale i wielkanocnymi patentami. Z nimi wasze święta będą jeszcze smaczniejsze!
\nPlanujecie zrobić domowy majonez? Jeśli się boicie, że się zwarzy podczas miksowania, użyjcie całych jajek, a nie samych żółtek. Wyjdzie równie kremowy i pyszny, a zaoszczędzicie sobie stresu i czasu.
\nChcecie, aby wielkanocne wędliny i pasztety jak najdłużej zachowały świeżość? Wystarczy przed schowaniem do lodówki umieścić każdy produkt w osobnym szczelnie zamykanym plastikowym lub szklanym pojemniku. Dzięki temu do wędlin nie dostanie się wilgoć ani inne lodówkowe zapachy, co sprawi, że dłużej pozostaną świeże i zachowają pełnię smaku.
","image":{"id":22661,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHI5rOie_ZcbPMLruyIXXQJMG47N-BLnu0ZKBe5__sA/fit/294/294/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RFmQLTGqwa1AnRm6VjGH3Rt0s6PvlzZhFzn69FMGmA/fit/588/588/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxZJSQgZ8HmFKK2NINHMvCsU5pQV01RW2SVZk4UQv7o/fill/294/294/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hiCQ6mY6hPPCN47vLtgeezsC3opBdZ1aDgZ0IHnO74I/fill/588/588/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_Michał Gniadek Yes Butcher Shop & Bistro Pate en croute (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-14/thumbnail_Micha%C5%82_Gniadek_Yes_Butcher_Shop__Bistro_Pate_en_croute_2.jpg"},"timestamp":"2025-04-14T16:31:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jak przygotować zakwas na żurek? Co zrobić z wielkanocnymi resztkami? Jak urozmaicić sałatkę jarzynową? Swoje przepisy i triki zdradza Michał Gniadek, szef kuchni Yes Butcher!","big_image":{"id":22661,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OjxWpEgs80WxXN6a-FFm1KWv-2CVJ3y0BJ06OpXuKU/fit/709/841/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ILhbkgwbCtDM_6EbsKE_9tYA6CXmuMj_K-_wJNV4K3Y/fit/1418/1682/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpfJTbTpWfbvsHww42PXWddPtg7DKgKC3CUa1a60aJY/fill/709/841/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYxGe1FfAMbhUU-AsnIsGifsP5KMQoA9GgEkD_mMXT4/fill/1418/1682/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_Michał Gniadek Yes Butcher Shop & Bistro Pate en croute (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-14/thumbnail_Micha%C5%82_Gniadek_Yes_Butcher_Shop__Bistro_Pate_en_croute_2.jpg"},"tags":["żurek","biała kiełbasa","wielkanoc"]},{"id":2393,"slug":"weganska-wielkanoc-jakie-roslinne-dania-zrobic-na","title":"Wegańska Wielkanoc: jakie roślinne dania zrobić na święta?","first_paragraph":"Przygotowanie wielkanocnego menu bez jajek, masła czy mleka może się na początku wydawać nie lada wyzwaniem. Co jednak zrobić, jeśli wśród rodziny i zaproszonych goście są weganie? Z pomocą przychodzą nam dostępne w wielu sklepach stacjonarnych i online roślinne zamienniki (zobacz, czym zastąpić jajka i jakie roślinne zamienniki przydadzą się podczas gotowania >>), które ułatwiają zrobienie także tradycyjnych dań w wersji wegańskiej, dzięki czemu nikt przy świątecznym stole nie będzie siedział głodny.
\nWegański żurek z grzybami shitake i kombu w smaku do złudzenia przypomina ten klasyczny, a bezmięsny pasztet można podkręcić dodatkiem warzyw, kaszy jaglanej i suszonych grzybów. Wielkanocne menu wzbogaćcie o kilka nieoczywistych i mniej tradycyjnych dań, jak wegańskie sałatki z wiosennych warzyw czy wegańskie desery z dużą ilością czekolady. Kto wie, może część naszych świątecznych propozycji zagości w waszych domach na stałe?
","image":{"id":15484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/11a0bmBcZVsDGPickrJ_onwdBedYIpqiPTvmuPyE9tM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iPWI75pMCOK2nBdlpXF_9BmujgxZBTjh93hnIs3ojs0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/86tzVA-epVOfr97GJjppXp_EgAaFQVVF3Djo8PNb6cg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3z3N6B84wAL_KS_0YtygCzQMVWJlTE28SZlTKcd78BY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Wegański sernik czekoladowy","alt":"Wegański sernik czekoladowy – wegańska Wielkanoc, zdjęcie sernika z polewą z białej czekolady i wiśniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Wege_Wielkanoc3277.jpg"},"timestamp":"2025-04-12T12:31:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wielkanoc bez jajek? Z tymi przepisami wyprawienie wegańskich świąt będzie i bezproblemowe, i przyjemne. Sprawdźcie, czym zastąpić popularne produkty i co wegańskiego podać w święta.","big_image":{"id":15484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CQTSY5VSktZ07gPg78fDRNGDMzBsVAKQFpsLpZ3KwyE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dPV0OMaZp5avTG-b6ZWJCO_Wi7sChhJMI-8U-FyAmy4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eIcGsZLpLEVDo62XVG5mcXOvp9sBZyuyTUDSVymkyCw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8cpqh1HpB-mPrsaDT_XFOWi-PXMOon8ujFMq625Ny0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjc3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Wegański sernik czekoladowy","alt":"Wegański sernik czekoladowy – wegańska Wielkanoc, zdjęcie sernika z polewą z białej czekolady i wiśniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Wege_Wielkanoc3277.jpg"},"tags":["dania wegańskie","wielkanoc","kuchnia wegetariańska"]},{"id":1603,"slug":"nowoczesne-wielkanocne-przepisy","title":"Co zrobić na Wielkanoc? 30 nowoczesnych przepisów","first_paragraph":"Wielkanoc tuż-tuż, na stołach znowu będą królować jajka, żur i biała kiełbasa. Jeśli od lat korzystacie z tych samych przepisów, może czas na wypróbowanie czegoś nowego? Dzięki inspiracjom z różnych zakątków świata odświeżamy nieco tradycyjne smaki. Proponujemy aż 30 wyjątkowych przepisów na dania wielkanocne: z mięsem i dla wegetarian, na słodko i w wersji wytrawnej, zarówno prostych, jak i finezyjnych. By każdy znalazł coś dla siebie. Na śniadanie podajemy bruschettę z łososiem, a na obiad – zamiast białego barszczu – zupę chrzanową z pietruszką i bazylią. Co zrobić na Wielkanoc, by było pysznie? Dajcie się ponieść fantazji!
","image":{"id":3606,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uEsrXjQ6YBUM-guXijdhWWGdAim544TfVs5r0boshz4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DXdE5CtD3vHuSLohm7CNgTkUXqDhh9ViGi_U1LvbDZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DuC76u5quCsMOeJ9qZMAgVXVU8ms2vk-1fp2VaoV9Sc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CY6YP2oT4Bu0V4lWpXv4l6CE-8mTGBeFXlXVwH-_5Ew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"biała kiełbasa","alt":"wielkanocny przepis, domowej roboty biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-18/kukbuk_sesja_online__z_witem5580_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-04-12T12:19:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć kochamy tradycyjne przepisy, czasem mamy ochotę zinterpretować je po swojemu – dodać coś od siebie, odwrócić proporcje. Na styku tradycji i innowacji rodzą się najciekawsze smaki. W Wielkanoc zatem żurek, pasztet i sernik przygotujcie w nowoczesnej odsłonie. Co przygotować na Wielkanoc? Oto przepisy na niebanalne potrawy wielkanocne!","big_image":{"id":3606,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/seFENjK3FcQkf8EW0GhPtAAyYA1G1GOtZgRL85icuvA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ockH17XkI2FpNVM6lzzcAPhzRjRR6MQemTep5k3EDoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuwV2JTiRV7xaJjsxOoltCRr9dgeobrL-XMyEFOt9YQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YVhofxIlywW5285_oDJ5n-aHd_aiWRoMfGBUqw8mppY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTgv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1ODBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"biała kiełbasa","alt":"wielkanocny przepis, domowej roboty biała kiełbasa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-18/kukbuk_sesja_online__z_witem5580_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","wielkanoc","deser"]},{"id":3693,"slug":"frytki-przepisy-na-chrupiaca-przekaske-nie-tylko-z","title":"Frytki – przepisy na chrupiącą przekąskę (nie tylko z ziemniaków!)","first_paragraph":"Choć kojarzą się głównie z klasyczną formą – prostymi słupkami ziemniaka smażonymi na głębokim oleju – frytki występują w dziesiątkach odmian, różniących się kształtem, sposobem przygotowania i pochodzeniem. Najczęściej spotykany rodzaj frytek to tzw. french fries, czyli cienkie, równe słupki ziemniaka, smażone na głębokim tłuszczu.
\nWielbiciele frytek jednogłośnie twierdzą, że to Belgowie wynaleźli najlepsze frytki świata. Czym się różnią od klasycznych? Są grubsze i dwukrotnie smażone – najpierw w niższej temperaturze, by ziemniak w środku był miękki, a potem w wyższej, by uzyskać idealną chrupkość. Belgowie podają je często w rożkach, z różnorodnymi sosami, między innymi curry czy ziołowym.
\nJeszcze innym rodzajem są frytki karbowane, z charakterystycznymi pofalowanymi krawędziami. Ich kształt sprawia, że są bardziej chrupiące i lepiej „łapią” sosy. Popularne w Stanach Zjednoczonych, często pojawiają się w barach szybkiej obsługi.
\nCoraz popularniejsze – także w Polsce – frytki z batatów to zdrowsza i słodsza alternatywa dla klasycznych ziemniaków. Mają intensywny pomarańczowy kolor i lekko karmelowy smak. Świetnie komponują się z sosem czosnkowym, aioli lub jogurtowym dipem z limonką.
\nModa na zdrowe odżywianie przyniosła również nowe wersje frytek – przygotowywane z marchwi, pietruszki, selera, buraków czy cukinii. Można je piec w piekarniku, dzięki czemu zawierają mniej tłuszczu. Są doskonałą alternatywą dla osób na diecie lub szukających nowych smaków.
\nFrytki to danie, które można przygotować na dziesiątki sposobów – od klasycznych wersji po wegańskie alternatywy z warzyw korzeniowych. Dzięki tak dużej różnorodności każdy może znaleźć idealny rodzaj frytek dla siebie – czy to chrupiące cienkie słupki, czy grube i miękkie plastry z aromatycznymi przyprawami. Jedno jest pewne: frytki nigdy się nie znudzą! Sprawdźcie nasze przepisy na frytki!
","image":{"id":16749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vggbvGigAG822cOzdff8sjQKXQKzRTKeAG0iECVaS2c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4eO5LFgY_6tj_0f-GFND54LSxR1IRcf3EQvIAhnXds/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xeZpyCNJoR5HWYcyu2gBoA2EIhUjpA7V8zlqpTX0-KU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/smIKd8LUILnRrGJpPvmANzTtz9vPlYVksXPyCdMrMLM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przypakowane fryty – przepisy The Cool Cat","alt":"Przepis na frytki z The Cool Cat (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-28/Cool_Cat2110.jpg"},"timestamp":"2025-04-11T16:50:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku – frytki to jedno z najlepszych dań na świecie. Są doskonałym dodatkiem do wielu potraw, ale równie dobrze sprawdzają się solo, podawane z różnymi sosami. Wybraliśmy najlepsze przepisy na frytki – niekoniecznie z ziemniaków!","big_image":{"id":16749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcAGTI1870OrY_vnW2MWhYsBwJkqq-0X4pyVsIAwCg4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KtVGCJmKgLJ-0gGCyZW0UaOH3y35Pj9Q-RyXKRTOGPI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3kbZ6Js2JczsJUx-y7vmFaFx8CS7mMVd2Esd20pVVM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PR7GVEAKz_u_3mptRZ_wu5qyXho-jqNxmjr0xpUAx5g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjgv/Q29vbF9DYXQyMTEw/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przypakowane fryty – przepisy The Cool Cat","alt":"Przepis na frytki z The Cool Cat (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-28/Cool_Cat2110.jpg"},"tags":["ziemniak","ziemniaki","warzywa","frytki","Jak zrobić frytki doskonałe"]},{"id":2394,"slug":"pomysly-na-wielkanocny-mazurek","title":"Wielkanocny mazurek - 7 pomysłów","first_paragraph":"Gdy mowa o Świętach Wielkanocnych, nie sposób nie wspomnieć o mazurku. To tradycyjne, słodkie ciasto można zrobić w dowolnej formie i z praktycznie każdym ulubionym dodatkiem. Sprawdzą się na nim i orzechy, i suszone owoce, a kajmakowa lub czekoladowa masa przełożona domowymi konfiturami niebezpiecznie zaostrza apetyt na więcej świątecznych przysmaków. Z naszymi propozycjami zrobicie nie tylko klasyczne mazurki, które zachwycą miłośników tradycji, ale również bezglutenowe i wegańskie wersje, które na pewno zagoszczą w waszym świątecznym menu na dłużej. Sprawdźcie, jak najpiękniej udekorować to tradycyjne świąteczne ciasto, i wypróbujcie nasze propozycje na najsmaczniejszy wielkanocny mazurek.
\nMazurek najlepiej przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym pojemniku lub owinięty folią spożywczą. Dzięki temu ciasto nie wyschnie, a polewa i dekoracje zachowają odpowiednią konsystencję. Jeśli mazurek zawiera krem lub świeże owoce, należy trzymać go w lodówce i spożyć w ciągu 2–3 dni. Mazurki bez kremu mogą być przechowywane nawet do tygodnia.
\nIntrygujący, kolorowy, pełen wspaniałych historii, a przede wszystkim smakowity – taki jest nowy, wiosenny numer KUKBUK-a. W środku znajdziecie felietony i wywiady, a także zdjęcia i ilustracje autorstwa najlepszych.
\nStawiamy na autentyczne opowieści, odwiedzamy znanych i cenionych szefów kuchni, sprawdzamy, jak i co je się w innych krajach. Dlaczego więc warto mieć ten numer KUKBUK-a?
","image":{"id":22613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VVzqMCdxef-1cKu3jvqj9GV8BEyon5Zy0huVFR8ApVA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oc_B7nRF_aol4mdO8Hc-4r7_2yPLGT1IJLAhQOKrzLY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xbOptrCSb9j_wjPlAepJkvnw6fPgW9_SLIqCCcz29gQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b-LFO2MDP1d5ALo3FHmiDQtTjK8_wMjQHtCcdk0dvw8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB56_banery_zestaw__1080 x 10803.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-08/KB56_banery_zestaw__1080_x_10803.jpg"},"timestamp":"2025-04-09T09:18:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowe wydanie KUKBUK-a już jest dostępne! Ten numer pachnie wiosenną świeżością i nadzieją na wspaniałe długie i ciepłe popołudnia spędzone przy lekturze. Oto pięć powodów, dla których po prostu musicie mieć to wydanie!","big_image":{"id":22613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rS3Gv91SxO2nCSBVQw7ht2frT8uQa1o5YgmAKDfzOOA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bw66ZuHcVcl1UL5pzfS9WLVlE6tOw4moKXsLsHbH-fM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eQmf0fJtYSbfdIAyAnqmazYdiGdgPRC4WHABu6eSsug/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ie10Xef0H0jbU-bG43_le8nFaeMD1vhzg_A1FYZjRrM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMDgv/S0I1Nl9iYW5lcnlf/emVzdGF3X18xMDgw/X3hfMTA4MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB56_banery_zestaw__1080 x 10803.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-08/KB56_banery_zestaw__1080_x_10803.jpg"},"tags":["kukbuk magazyn"]},{"id":3668,"slug":"6-pomyslow-na-placki-ziemniaczane","title":"6 pomysłów na placki ziemniaczane","first_paragraph":"Tego chrupnięcia nie da się z niczym pomylić – taki dźwięk wydają tylko idealnie usmażone placki ziemniaczane. Lubimy jeść je same, ale też chętnie dobieramy do placków różne mniej lub bardziej wyszukane dodatki. Polacy dzielą się na dwa obozy: jedni uwielbiają placki na słono, na przykład z sosem mięsnym lub grzybowym, drudzy zajadają je na słodko, z cukrem i ze śmietaną. Nam smakują obie wersje – odpowiednio doprawione, potrafią zachwycić i małych, i dużych!
\nKluczem do udanych placków ziemniaczanych jest wybór odpowiednich ziemniaków. Najlepiej sprawdzą się odmiany bogate w skrobię, takie jak te typu B i C – są bardziej mączyste i sprawiają, że placki wychodzą wyjątkowo chrupiące. Poza tym dzięki dużej zawartości skrobi się nie rozpadają.
\nPamiętajcie też, że do placków nie do końca nadają się młode ziemniaki. Zwykle zawierają sporo wody, więc do masy trzeba będzie dodać nieco mąki ziemniaczanej.
\nBez względu na rodzaj ziemniaków warto przed smażeniem placków odcisnąć zawartą w masie wodę.
\nSekret chrupiących placków tkwi w odpowiedniej temperaturze i rodzaju tłuszczu. Co ciekawe, w najprostszym przepisie na placki nie ma mąki ani jajka. Wystarczą same ziemniaki – otrzymamy wtedy naprawdę bardzo chrupiącą przekąskę.
\nWarto także zwrócić uwagę na temperaturę oleju. Powinien być mocno rozgrzany, do około 180 stopni. Nie należy smażyć na dużym ogniu, bo temperatura szybko wzrośnie, przez co placki spalą się na zewnątrz, a w środku wciąż będą surowe. Starajmy się utrzymywać stałą temperaturę oleju, smażąc na średniej mocy palnika. Placki ziemniaczane powinny też być stosunkowo cienkie, wtedy szybciej się usmażą i będą idealnie chrupiące.
\nWażne jest również to, by smażyć placki na patelni partiami – zbyt wiele placków na raz sprawi, że temperatura się obniży, a ziemniaki nasiąkną tłuszczem. Po usmażeniu gotowe przekąski odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku.
\nPlacki ziemniaczane to jedno z najprostszych, a zarazem najsmaczniejszych dań, które można przygotować w kilka minut. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na placki – koniecznie je przetestujcie!
","image":{"id":18116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VA8khlXFFI3zpjXuOpz1Iy9EQNBkCfYJGLWzNaYsqXc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5iRiGS5j6LwOyelXs6XdHmxgorx-41Y71Vzzs5KKE6g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1_kGOyBX221vOj7U7upBgsyVKU4kvVSdfL6Ta-6CNjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q3Z8RuqdO1-n9qIrIcgog7Be2siA0tBKzNRa5Ap9d3I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki ziemniaczane z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce – przepis","alt":"Talerz placków ziemniaczanych z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce (fot. Jessica Nadziejko)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-13/grzyby_i_placki_ziemniaczane-2.jpg"},"timestamp":"2025-03-28T14:45:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Placki ziemniaczane to jedno z klasycznych dań kuchni polskiej, które uwielbiają zarówno dzieci, jak i dorośli. Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z delikatnym aromatem cebuli – idealne jako danie główne, przekąska albo dodatek do innych potraw. Oto nasze ulubione przepisy na placki ziemniaczane!","big_image":{"id":18116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d1up_YrPFYR7pYoEU-M4aA2Dzc-fvk-CSeRRxB0Mqzw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tanRWz0nzilagZ09j4myETMafobM3D_r8-wPaEYQ6HY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HoIpb8D3XZvLKNJpjNAPVMg1zQ16nAo4HveX37d45Ro/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQfYrrQydncUNMtT_IsCC6SJjvt-PCHU0yV1177i3GU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTMv/Z3J6eWJ5X2lfcGxh/Y2tpX3ppZW1uaWFj/emFuZS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki ziemniaczane z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce – przepis","alt":"Talerz placków ziemniaczanych z sosem kurkowym i jajkiem w koszulce (fot. Jessica Nadziejko)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-13/grzyby_i_placki_ziemniaczane-2.jpg"},"tags":["ziemniak","placki ziemniaczane","ziemniaki","placki"]},{"id":3666,"slug":"azjatyckie-makarony-przepisy-na-szybki-i-smaczny-o","title":"Azjatyckie makarony – przepisy na szybki i smaczny obiad","first_paragraph":"Aromatyczne i sycące – takie właśnie są dania inspirowane kuchniami azjatyckimi. Dzięki bogactwu przypraw, świeżych warzyw i różnorodnym sosom możemy w kilka minut stworzyć potrawę pełną smaku. Proponujemy wam zarówno dania mięsne, jak i wegetariańskie – wszystkie pyszne!
\nZanim jednak przejdziemy do konkretnych dań, warto przypomnieć sobie rodzaje azjatyckich makaronów. Najczęściej używany jest makaron ryżowy, delikatny, lekki, świetny do potraw smażonych i zup. Bardzo lubimy także klasyczny makaron jajeczny, elastyczny, idealny do smażonych dań w stylu chińskim. Fani nieco grubszych klusek mogą śmiało sięgać po makaron udon – jest idealnie sprężysty i dobrze pasuje nie tylko do zup, ale i gęstych sosów. Warto także mieć w swojej kuchni makaron soba. Te japońskie kluski z mąki gryczanej charakteryzują się delikatnym orzechowym posmakiem, który w wielu daniach jest doskonałą kropką nad i.
\nKażdy z tych makaronów jest nieco inny, dlatego warto eksperymentować i dopasowywać je do swoich preferencji smakowych.
\nKuchnie azjatyckie znają mnóstwo wariantów potraw z makaronem. Jeśli dopiero zaczynacie przygodę z orientalnymi smakami, postawcie na dania smażone typu stir fry. Makaron smażony z warzywami, mięsem lub tofu zasmakuje każdemu. Wystarczy kilka minut na woku lub zwykłej patelni, ulubiony sos (na przykład sojowy, ostrygowy lub teriyaki) i aromatyczne dodatki, jak imbir czy czosnek.
\nAzjatyckie makarony świetnie sprawdzają się także w różnego rodzaju zupach, od bogatego w smaku ramenu po lekkie buliony z makaronem ryżowym. W połączeniu z aromatycznym wywarem, warzywami i dodatkami takimi jak jajko, grzyby czy mięso tworzą sycący i pełnowartościowy posiłek. W naszym tekście nie znajdziecie jednak przepisów na zupy – tym razem zaznaczamy to tylko jako opcję, a skupiamy się na nieco innych daniach.
\nChłodne makarony, na przykład soba lub ryżowy, świetnie nadają się do lekkich i odświeżających sałatek. Wystarczy dodać warzywa, orzechy, świeże zioła i lekki sos na bazie sosu sojowego, limonki i oleju sezamowego, by stworzyć orzeźwiające danie idealne na letnie dni.
\nAzjatyckich makaronów można używać także w kuchni fusion, łączyć je z nietypowymi składnikami i eksperymentować ze smakami. Połączenie makaronu udon z europejskimi sosami czy makaronu ryżowego z pikantnymi dodatkami w stylu meksykańskim może zaowocować nowymi kulinarnymi odkryciami.
\nSprawdźcie nasze przepisy na makarony w azjatyckim stylu!
","image":{"id":11163,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTxKCefjxX6xa0z7phxNoGk0_9y0Z9SlGc955-k1Low/fit/294/294/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nW_SeP-p1h6gEGD5WUgbK0renf8fO_Ko2hVAHyAt8ZI/fit/588/588/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O-rEuCEEAGt1GCdLeWTN5rQgDKjr0yRIhwlSgi7dD_o/fill/294/294/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nc4q9652FCdIE0blakGBc70lOt3ekOM7BCTyltzxyPQ/fill/588/588/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prosty Stir fry ze szparagami. PRZEPIS","alt":"Stir fry ze szparagami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/szparagi0527.jpg"},"timestamp":"2025-03-28T14:33:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ostre, kwaśne, słodkie, umamiczne – kochamy azjatyckie kluchy! W większości przypadków wystarczy zaledwie kilka składników i szybki obiad gotowy. Nasze pomysły z łatwością zastosujecie w domowych warunkach. Wybraliśmy najlepsze przepisy na azjatyckie makarony!","big_image":{"id":11163,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DD8QKblEKRCRWxr99ww1intxBVVsJUSpJgGX8uM0OoI/fit/709/841/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBLcrA3TsYOlw86YChj7fjfBmnAu3Qusu8TpIw3JmHs/fit/1418/1682/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ke9a9P_t7Q5hg55RHGQw1JNtlENPsD2SFU7r_K700Q4/fill/709/841/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMqtjnJArk2cslLjEAxO_kS9buoxuDD3Rwsq2dE0QkU/fill/1418/1682/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c3pwYXJhZ2kwNTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prosty Stir fry ze szparagami. PRZEPIS","alt":"Stir fry ze szparagami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/szparagi0527.jpg"},"tags":["makarony","azjatyckie makarony","azja","kuchnia azjatycka","azjatycki przysmak"]},{"id":3640,"slug":"jak-urzadzic-kuchnie-pytamy-ekspertke","title":"Jak urządzić kuchnię? Pytamy ekspertkę","first_paragraph":"Urządzanie kuchni to zawsze wyzwanie. Bez względu na to, czy zaczynamy od zera, czy decydujemy się na niewielki remont, jedną z najważniejszych kwestii pozostaje wybór i odpowiednie umiejscowienie sprzętów AGD. W ramach współpracy z marką Electrolux przygotowaliśmy serię artykułów, które pomogą wam stworzyć przestrzeń najlepiej dopasowaną do potrzeb i dostarczą mnóstwa konkretnych przykładów i inspiracji.
\nJoannę Gałuszkę-Szarzyńską, ekspertkę w zakresie sprzętu kuchennego (i nie tylko), znaną w sieci jako Pani AGD, zapytaliśmy o to, jak wybrać odpowiednią lodówkę, na co zwrócić uwagę przy zakupie piekarnika i które nowe technologie mogą zrewolucjonizować nasze kuchnie.
","image":{"id":22497,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oP4HUfYsn2qg4QGQponlyTZG1-AO2fKYmFBTxcn63c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N-emhvbMb4nutX20OpSyrBKio9INyxHyucXK8Gg0Scc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lj8b86L5FQ4c8np5z4jQa13ujtdqlJX5ChdrTpZFtg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cGh_MdhauM1QvkLO-S34OrJioiTyIPOHu5Rq4py_krs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-03/DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg"},"timestamp":"2025-03-20T16:24:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co jest najważniejsze w kuchni? Wiele osób odpowie, że sprzęty AGD. Rzeczywiście, lodówka, piekarnik czy zmywarka mogą w znaczący sposób wpłynąć na komfort związany z codziennym przygotowywaniem posiłków. Wspólnie z marką Electrolux sprawdzamy, jak najlepiej urządzić kuchnię – pomoże nam w tym specjalistka Joanna Gałuszka-Szarzyńska.","big_image":{"id":22497,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GVaU6uRaNV8QQRA8xw-NELrGBH2eVeMTI_MUhj1Snpk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xUVGQkIBxeT9ueSgByiyI9orQnV_9uD08PBWYvvSTWw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdsB7FHi1eh16lr0WXV0j4tALUIK8G0yVSRbhzOFygs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MlgI-XfFTrd0bo2X0sZb_ilsT1ZoIWUWu7tpBOBWGmQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMDMv/RFNDRjI3MjVfTEFS/QV9LVUtCVUsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-03/DSCF2725_LARA_KUKBUK.jpg"},"tags":["kuchnia","sprzęt kuchenny","piekarnik","Electrolux","zmywarka","lodówka"]},{"id":3653,"slug":"przepisy-na-kluski-18-pomyslow-na-polski-comfort-f","title":"Przepisy na kluski – 18 pomysłów na polski comfort food","first_paragraph":"Kluski to niedoceniany skarb polskiej kuchni. Kiedyś były podawane nawet w najbardziej eleganckich restauracjach, dzisiaj kojarzą się raczej z prostą, babciną kuchnią. Warto sobie jednak o nich przypomnieć, bo siła klusek tkwi w ich uniwersalności. Możemy je bowiem podać tradycyjnie albo ultranowocześnie, na przykład z orientalnymi dodatkami. Poza tym w większości wcale nie są aż tak pracochłonne, jak mogłoby się wydawać – nie bez powodu mamy przecież leniwe! Które polskie kluski są najpopularniejsze?
\nZ ziemniaków, mąki i jajka można wyczarować absolutny hit – kluski śląskie. Mają charakterystyczne wgłębienie, które idealnie trzyma sos i sprawia, że gotują się szybciej. Są miękkie, ale sprężyste – to ich największa zaleta. Tradycyjnie podawane z roladą, modrą kapustą i gęstym mięsnym sosem, równie dobrze smakują z boczkiem i cebulą lub na słodko. Najważniejsza zasada? Proporcja ziemniaków do mąki ziemniaczanej – idealnie, jeśli jedna czwarta masy to właśnie mąka. Wtedy kluski śląskie wyjdą perfekcyjnie.
\nKopytka to klasyk, który można przygotować w kilka chwil, o ile mamy pod ręką ugotowane ziemniaki. Wystarczy dodać jajko, mąkę i szczyptę soli, a potem uformować wałeczki i pokroić je pod skosem. Kopytka pasują niemal do wszystkiego – świetne są z masłem i cukrem, jeszcze lepsze odsmażane na złoto, z chrupiącą skórką. Jeśli jednak choć raz spróbujemy wersji z kurkami i orzechami włoskimi, będziemy do nich wracać. Inną wersją kopytek są włoskie gnocchi – nieco mniejsze i z charakterystycznymi żłobieniami.
\nPyzy, czyli okrągłe kluski, które kochają wszyscy. Można je nadziewać mięsem lub podać same – zawsze będą smakowały obłędnie. Wyrabia się je z surowych i gotowanych ziemniaków, co nadaje im charakterystyczną konsystencję. Sekret tkwi w odpowiednim odciśnięciu surowych ziemniaków – jeśli zostawimy za dużo wody, kluski się rozpadną. Idealne w duecie ze skwarkami, z kwaśną śmietaną, sosem pieczarkowym lub owocowym.
\nKiedy mamy ochotę na coś dobrego, ale nie chcemy stać godzinami przy kuchni, leniwe pierogi to idealne rozwiązanie. Twaróg, jajko, mąka – kilka ruchów i ciasto gotowe. Kroimy, wrzucamy na wrzątek i gotowe. Najlepsze? Oczywiście z masłem i cukrem albo w wersji wytrawnej – z parmezanem i pieprzem. Niby proste, ale jeśli raz spróbujecie dobrze zrobionych leniwych, będziecie je robić regularnie.
\nSłodkie i kojarzące się z kuchnią babci. Cechuje je zwarte ciasto, które możemy nadziewać różnymi owocami – śliwkami, jabłkami, morelami. Plus dodatki takie jak bułka tarta na maśle, śmietana albo cukier.
\nPuszyste, lekkie kluski najlepsze są jeszcze ciepłe, podane z sosem waniliowym, dżemem lub rozpuszczonym masłem. Ale równie dobrze sprawdzają się w wytrawnej wersji – na przykład z duszoną wołowiną. Klucz do idealnych klusek na parze? Cierpliwość – ciasto drożdżowe musi dobrze wyrosnąć, a potem wystarczy już tylko para.
\nChcecie, aby kluski zawsze wychodziły perfekcyjnie? Oto kilka złotych zasad:
\nKluski to prawdziwy comfort food – proste, domowe, sycące. Warto znać ich różne wersje i bawić się smakami. Sprawdźcie nasze najlepsze przepisy na kluski!
","image":{"id":16136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HOyQknsChT0wPetLkZk_Umc1lSRbTFUAZ67GU77fdfw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N7n4JtblBiZUAEJd44-IgnmEe4t3-TLu9R3L7oHpIhM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kmB4kCVJar8U9PujG7W4gTODsRQzGXsDr1o9KiAZONI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o9ct38pbJk13UkXUuBcwgYukLhv4-o1DT_wUOt2SJJw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami","alt":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Bibenda0445.jpg"},"timestamp":"2025-03-14T14:29:36","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli jest coś, co łączy pokolenia i smakuje każdemu, to właśnie kluski. Miękkie, sycące, domowe – niezależnie od regionu to prawdziwy polski klasyk. Od kopytek, przez kluski śląskie, po kartacze – oto nasze ulubione przepisy na kluski.","big_image":{"id":16136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ykUcwgou4wpiYjYWadNtIyUflu2j0XwOVnbhDgwaVdg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IJm7bEpvkPIAsELZ_k2koBn48ercaX8Hs5mI8kpKMIg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pbyoLLU7sIX7EcTAXAZfXUcdxWGojmkZ2gThvkSXSL4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ziC3Xil3YkOcfZMIpkcSTZGEEtlNff86-DszCxK1S0g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/QmliZW5kYTA0NDUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami","alt":"Bibenda. Kluski z wędzonego twarogu z polską dukkah i ze szparagami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Bibenda0445.jpg"},"tags":["comfort food","kluski śląskie","kluski"]},{"id":1797,"slug":"baklazan-przepisy","title":"Bakłażan - przepisy na 16 smakołyków","first_paragraph":"Oberżyna, gruszka miłosna, bakłażan – to tylko kilka nazw, którymi określa się pochodzące z Indii warzywo. Chętnie wykorzystywane w kuchni śródziemnomorskiej i arabskiej, znalazło licznych zwolenników także w innych kuchniach świata. Zatem, gdy pod koniec czerwca na straganach pojawiają się pierwsze polskie odmiany, najwyższy czas, by przełamać stereotypy dotyczące gotowania bakłażanów i stworzyć doskonałe, smakowite dania.
\nCo zrobić z bakłażana? Choć z pozoru to warzywo może się wydawać niewdzięczne, wystarczy je odpowiednio przygotować, by potem z powodzeniem wykorzystać do sycących zapiekanek przywodzących na myśl wakacje w Grecji, podać jako przekąskę na pikniku lub użyć do wyśmienitego brownie pełnego czekolady i kakao. Sprawdźcie, jak pozbyć się goryczy z bakłażana, a potem zwijajcie cienkie plastry z dodatkiem pasty orzechowej lub z farszem z ricotty. Oto nasze przepisy na bakłażana!
","image":{"id":11937,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvubFMSO1bpJryIz1EpGrqH8ylgenUy6VTYhserOpFQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qjN80lsBfB7cx2F0IFStbqzASmkoh0jjCPR6eNDjP44/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBR0_arZzwsFIo-ytNuggpOIe-dHNYVfIAKqMYVOmWg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X5cXhouUhJ-lq6RCSRwcqw6GEouj28Qqcy2hJTUTgPs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Roladki z bakłażana z ricottą i orzechami włoskimi","alt":"Roladki z bakłażana z orzechami podane na roszponce (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0030.jpg"},"timestamp":"2025-03-03T15:40:55","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bakłażan - przepisy z wykorzystaniem tego warzywa zawsze smakują świetnie. Warzywo to możemy smażyć, dusić, piec i faszerować – nie boimy się niczego i sprawdzamy wszystkie sposoby na przyrządzenie oberżyny. Oto przepisy na słodkie i słone dania z bakłażanem.","big_image":{"id":11937,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vdP5h_QC9PvlaGiesLc6nrN9UdgLOvxK-kI-r6xbvzU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ZE9LgOvRoJKpA5RlAhIkSkPeFwMimbrxUrDnIuT5bA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCb2XyLpPWo5ugoMXxYsu3rHYm0kLgllE2Zq5Apza-M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-ySPVgvoggWoaRqj89f5VacMQC8WC6bmrZJLOV5I_o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Roladki z bakłażana z ricottą i orzechami włoskimi","alt":"Roladki z bakłażana z orzechami podane na roszponce (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0030.jpg"},"tags":["wegetariańska kuchnia","przepis","produkty sezonowe"]},{"id":3629,"slug":"tiramisu-przepisy-na-wloski-klasyk","title":"Tiramisu – przepisy na włoski klasyk","first_paragraph":"Skąd pochodzi tiramisu? Włoska kuchnia słynie z przepisów przekazywanych z pokolenia na pokolenie, a tiramisu jest jednym z nich. Jego korzenie są związane z regionem Veneto, gdzie po raz pierwszy połączono kawę, mascarpone i biszkopty w jedwabisty, wielowarstwowy deser. W dosłownym tłumaczeniu tiramisu oznacza „podnieś mnie na duchu” – i trudno się z tym nie zgodzić, bo już pierwszy kęs potrafi poprawić nastrój!
\nSekret tkwi w jakości składników. Ser mascarpone musi być aksamitny i gęsty, biszkopty – lekkie i chrupiące, a espresso – mocne i intensywne. Do tiramisu często dodaje się amaretto, ale uważajcie na ten składnik, jeśli wiecie, że deser będą jadły na przykład dzieci.
\nWażny jest też czas – tiramisu najlepiej smakuje po kilku godzinach chłodzenia, gdy wszystkie smaki się przegryzą, a krem stężeje, nadając deserowi perfekcyjną konsystencję.
\nChociaż klasyczna wersja nie potrzebuje ulepszeń, tiramisu uwielbia eksperymenty. Można więc dodać odrobinę likieru lub rumu (czasami używa się także wina marsala) dla głębszego aromatu, a latem warto spróbować owocowej wersji z truskawkami. Dla tych, którzy wolą lżejsze desery, świetną propozycją jest tiramisu bez jajek albo na bazie jogurtu greckiego.
\nTiramisu to deser, który nie potrzebuje okazji – wystarczy ochota na coś pysznego. Klasyczna wersja zawsze się sprawdza, ale warto czasem poeksperymentować, by odkryć nowe smaki. Bez względu na to, którą opcję wybierzecie, jedno jest pewne – trudno poprzestać na jednej porcji. Sprawdźcie najlepsze przepisy na tiramisu!
","image":{"id":22456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/paZl-jFQLCcgkr_8U4Lx2RzhI0lnHAKkcKYeW3J5sUY/fit/294/294/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TnZE2LHeQjlNF5VxGo8--BwDNiYCkeeCz7_A3L5V18g/fit/588/588/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAlmlqJvJnzab2j-qrCwoFNT4O7wsS9HYcCW2f90yHI/fill/294/294/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ThIEiVxX-3MG17AuIHxJxxuqodkDhU9ybyhwBmGDH1A/fill/588/588/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.57,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ania-kuba-slodycze7814.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-18/ania-kuba-slodycze7814.jpg"},"timestamp":"2025-02-20T15:22:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tiramisu to deser, który udowadnia, że z prostych składników można stworzyć coś absolutnie wyjątkowego. Delikatne biszkopty nasączone aromatycznym espresso, kremowa warstwa mascarpone i szczypta kakao – trio, które smakuje doskonale. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na tiramisu.","big_image":{"id":22456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cPIfitk59Z6R35tEWWKxSFT62PazuQZK8ufa-sXQAhk/fit/709/841/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y7qcKBf6-Bwj8j_ctKI-ANKPbhY5jGjv00C5SrNXGH0/fit/1418/1682/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3Xy7aHQQo4ZMGo3vOhBT6HvBq8z6eJUTTpBilT1Mv4/fill/709/841/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rufD_yccRpDi7O2OIDeojsAZO2wp5iBIwsnUU8HQxQ8/fill/1418/1682/fp:0.57:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDItMTgv/YW5pYS1rdWJhLXNs/b2R5Y3plNzgxNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.57,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ania-kuba-slodycze7814.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/02-18/ania-kuba-slodycze7814.jpg"},"tags":["tiramisu","Desery","deser","kuchnia włoska","mascarpone"]},{"id":3621,"slug":"pizza-przepisy-na-pyszne-placki","title":"Pizza – przepisy na pyszne placki","first_paragraph":"Włosi opanowali sztukę wypiekania placków z dodatkami do perfekcji, ale dobra wiadomość jest taka, że każdy może przyrządzić w domu pizzę, która dorówna tej z najlepszej pizzerii.
\nNie ma jednego idealnego przepisu – pizza może być klasyczna, na cienkim cieście, puszysta jak neapolitańska, pieczona na kamieniu, a nawet… z patelni! Bez względu na to, czy przygotowujesz pizzę na leniwy wieczór, spotkanie z przyjaciółmi lub rodzinny obiad – jedno jest pewne: jeśli raz zrobisz ją samodzielnie, trudno ci będzie wrócić do gotowych wersji.
\nSekretem dobrej pizzy jest ciasto – lekkie, elastyczne i odpowiednio wypieczone. Tradycyjna receptura opiera się na mące typu 00, drożdżach, wodzie, soli i oliwie. Kluczowy jest czas – im dłużej ciasto wyrasta, tym lepsze ma strukturę i smak. Włoscy pizzaioli często dają mu nawet 24 godziny na rozwinięcie pełni aromatu!
\nJakie wybrać dodatki do pizzy? Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z domową pizzą, postaw na klasyki:
\nJeśli klasyka to za mało, czas na pizzowe eksperymenty! Pizza z figami i serem pleśniowym, z kremową burratą i rukolą albo na bazie białego sosu śmietanowego – ogranicza nas tylko wyobraźnia. Coraz popularniejsza jest też pizza na cieście pełnoziarnistym lub bezglutenowym, przygotowanym na przykład na bazie ciecierzycy.
\nPizza smakuje najlepiej, gdy piecze się ją w wysokiej temperaturze. W domowych warunkach warto nagrzać piekarnik do maksymalnej mocy, najlepiej 250 stopni lub więcej. Jeszcze lepszy efekt da kamień do pizzy lub specjalna stal, które sprawią, że spód będzie chrupiący jak z pieca opalanego drewnem. A może domowy piec do pizzy? W sklepach dostępne są urządzenia niewielkich rozmiarów, które działają równie dobrze jak ich klasyczne odpowiedniki.
\nSprawdźcie nasze przepisy na domową pizzę!
","image":{"id":12091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9sDyYt9WFCDPInvHQE-i_jshes40NYj-8DSHcZRYAyA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RSDM45_i7Gwt1t1f839Nr9vzhMi6TtrlhKri-wf9lR0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hENjbnx1g68wIMgejT1Kxb4AQ8YEfko4JHOz25fFYRQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bBEAb9ozU7glndRUFGqKIDYuK6GWlQW-7fCzIQViIg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pizza","alt":"Pizza z pomidorami i bazylią (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/napary_i_reszta0136.jpg"},"timestamp":"2025-02-07T17:17:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pizza to jedno z tych dań, które nigdy się nie nudzą. Chrupiące ciasto, aromatyczny sos pomidorowy, ciągnący się ser i ulubione dodatki – niby proste, a efekt zawsze zachwyca. Klasyczna margherita, bogata capricciosa, a może domowa wersja pizzy bianki? Oto nasze najlepsze przepisy na pizzę.","big_image":{"id":12091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w3VYiY79hGVjmxyU-_A_mBtUsNwRA3_pFJWF1EM9IFs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8VgK9Ms7u0fhVPSptR1aA02rA0NLjrZZxlimPc7QsB4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ydMtNgBEVcP6vPN3TDvDMJFfIopcsyAcmCvSfmut4IY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6muR_WKrdcjSgf3qwDeO-g6e6FEsU2fQBFdZ65nxcbc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDEzNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pizza","alt":"Pizza z pomidorami i bazylią (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/napary_i_reszta0136.jpg"},"tags":["przepisy","pizza","pizza przepis","pizza przepisy"]},{"id":3618,"slug":"faworki-przepisy-na-chrust","title":"Faworki – przepisy na chrust","first_paragraph":"Faworki mają długą historię i są znane w wielu kulturach. Ich korzenie sięgają średniowiecza, kiedy to podobne wypieki cieszyły się popularnością na dworach królewskich. W Polsce stały się obowiązkowym elementem karnawałowego stołu – obok pączków są symbolem tłustego czwartku, który przypomina o końcu rozpustnego ucztowania i nadejściu postu.
\nKruche ciastka miały powstać przez przypadek, kiedy nieuważny kuchcik wrzucił na gorący tłuszcz kawałek ciasta. Pewne za to jest pochodzenie ich nazwy – od francuskiego słowa „faveur”, czyli wstążka, do której nawiązują kształtem.
\nSekretem doskonałych faworków jest ciasto – powinno być cienkie, niemal przezroczyste, i kruche po usmażeniu. Klasyczny przepis wymaga użycia kilku prostych składników: mąki pszennej, żółtek, śmietany i odrobiny spirytusu lub octu, które zapobiegają wchłanianiu tłuszczu podczas smażenia.
\nPo rozwałkowaniu i uformowaniu charakterystycznych kształtów chrust smaży się na złoty kolor w głębokim tłuszczu, a następnie obficie posypuje cukrem pudrem. Przygotowanie faworków wymaga nieco wprawy, ale efekty wynagradzają wysiłek.
\nSprawdź, jak zrobić faworki, w naszym poradniku!
\nKlucz do idealnych faworków to „bicie” ciasta wałkiem, co nadaje mu lekkość i sprawia, że po usmażeniu ma ono mnóstwo delikatnych bąbelków. Jak smażyć faworki? Tradycyjnie smażono je na smalcu, ale coraz częściej używa się oleju roślinnego – nie dodaje on ciastu charakterystycznego posmaku. Choć najczęściej faworki obsypuje się cukrem pudrem, warto ich spróbować z dodatkiem cynamonu lub skórki pomarańczowej, aby nadać im nieco bardziej wyrazisty smak.
\nWłasnoręczne przygotowanie faworków pozwala na dostosowanie przepisu do swoich preferencji – mniej słodkie, bardziej chrupiące, a może z dodatkiem wanilii? Poza tym to doskonały sposób na spędzenie czasu z rodziną i wspólne celebrowanie tradycji! Wybraliśmy cztery przepisy na faworki, które naszym zdaniem musicie znać!
","image":{"id":9794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eys8ZOWQkqlAaacXbmwjEizpuRlxltc2ymn-iZa_lvU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ltYQ9h22LbxekajG7elM8vJvvz0ag2qLAMliP6zAUF4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lkgWPHhRkm8JCVOVBKMxOKpqeLm3kPF9ZUEq3JslD4c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6MTLwyaZ0LdaLIBr5Chli4Ong79fzfaXzfNVikd350k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klejner, czyli duńskie faworki – PRZEPIS","alt":"Duńskie faworki klejner na talerzu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/faworki-770x720.jpg"},"timestamp":"2025-01-30T14:26:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Faworki, zwane również chrustem, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych polskich słodkich przysmaków. Delikatne, kruche i posypane cukrem pudrem – idealnie wpisują się w karnawałowe tradycje, ale równie dobrze smakują przez cały rok. Wybraliśmy najlepsze przepisy na faworki!","big_image":{"id":9794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-KoQHAvrC6-Dv1qDHeE2eoxbNbA8lvs9woEW0w-jV4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eKxGtm--ZPHX5_MPRfEH5D7vQj_nOBqUbDKVISoNbbM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m1HLpsaFKtaBA3iyMkfmXVYEvkNTB6J8HvpX_DHriUY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EI-hMJsEsiCVuZfwDAiU6HoRnXutUeNLYlpizGBWVmI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/ZmF3b3JraS03NzB4/NzIwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klejner, czyli duńskie faworki – PRZEPIS","alt":"Duńskie faworki klejner na talerzu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/faworki-770x720.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","faworki"]},{"id":3615,"slug":"paczki-przepisy-nie-tylko-na-tlusty-czwartek","title":"Pączki – przepisy (nie tylko) na tłusty czwartek","first_paragraph":"Kochamy pączki w każdej wersji – od klasycznych, z konfiturą różaną, po te z nutą nowoczesności: z czekoladą, kremem pistacjowym lub karmelowym lukrem. Mamy też coś dla eksperymentatorów: holenderskie oliebollen, donuty z polewą czy uwielbiane przez wielu oponki.
\nPączki to idealne pole do kulinarnych eksperymentów. Dlaczego nie spróbować nadzienia z kremu kasztanowego albo pączków z serka homogenizowanego? Smażone czy pieczone, z klasyczną lukrową glazurą lub szaloną posypką – możliwości są nieskończone.
\nI choć tłusty czwartek pozostaje oficjalnym świętem pączków, nie ma powodu, by czekać na niego okrągły rok. Nasze przepisy pozwolą wam przyrządzać idealne pączki zawsze, kiedy najdzie was ochota na coś słodkiego. W końcu kto powiedział, że pączki mają być tylko na chwilę?
\nPączki to nie tylko słodki deser – to tradycja i odrobina radości, którą chętnie dzielimy się z innymi. Oto najlepsze przepisy na pączki na tłusty czwartek!
","image":{"id":9792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRFy7kv9K0ymIAXSU3noU63MKpLkhE6bWYCMlDoEjUE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_iPnWOOuJFXx6m9uAEzRLKcIfmM7qtK6ssHTHL8oWJ8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BD3NsUt2_o99lhOuwrXr-pdbSkqiDc5DXL3cHzQXto/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iluCd90Dw_zK2HNKKD6aePgcBmFr_wAQ3lOu__mg82U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beignets soufflés, pączki","alt":"Małe pączki w cukrze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/suflecik.jpg"},"timestamp":"2025-01-29T10:13:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pączki, miękkie, puszyste, z rozpływającym się w ustach nadzieniem, to klasyk, którego nie trzeba przedstawiać. Najlepsze są te domowe, jeszcze ciepłe, jedzone chwilę po upieczeniu. Wybraliśmy nasze ulubione przepisy na pączki na tłusty czwartek i nie tylko!","big_image":{"id":9792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBlpwVCJnvchL6VjtU9HoKB6nwMRdSUEkPtd_DKPNvA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeuSroRPfljMKSh_aCPBjcmyi3isgwsaAKREAeMCvrM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFVFhOC52-nqTFE1Py9cjRMjRMyE1nrfMlA-sxlXEZc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-C_GivCDLaZ4J9NwVP3pYlQ17kJWElHLUrGJRtnFqLM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/c3VmbGVjaWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Beignets soufflés, pączki","alt":"Małe pączki w cukrze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/suflecik.jpg"},"tags":["tłusty czwartek","pączki","pączek"]},{"id":3600,"slug":"cultural-ties-projekt-zalando-w-sercu-europejskieg","title":"Cultural Ties – projekt Zalando w sercu europejskiego streetwearu","first_paragraph":"Każde z wymienionych miast ma swoją historię, którą poznajemy dzięki lokalnym społecznościom i obiektywom uznanych fotografów, takich jak Timothy Schaumburg i Shahram Saadat.
\nOprócz oryginalnych fotografii w ramach projektu powstały między innymi wywiady z lokalnymi trendsetterami i przewodniki po produktach, pokazujące najnowsze trendy – znajdziemy je w specjalnie wydanej publikacji. W centrum Cultural Ties wybrzmiewają głosy ludzi, którzy kształtują scenę streetwearową. Od Miha – założyciela newonce w Warszawie, przez Charissę i jej wyjątkowy concept store Isla Berlin, aż po Mariannę, współtwórczynię kolektywu LGBTQ+ Pulse z Paryża. Wszyscy oni wnoszą własną perspektywę i energię, redefiniując pojęcie streetwearu w swoich miastach.
\n– Streetwear to więcej niż tylko styl, to kod kulturowy. To kwestia tego, kim jesteśmy, co reprezentujemy i skąd pochodzimy. Dlatego ciągle się rozwija, co jest ekscytujące – mówi Daniela Klaeser, team lead for streetwear buying w Zalando. – Naszą misją jest bycie łącznikiem między rozmaitymi społecznościami na różnych kontynentach, w różnych kulturach i stylach. To właśnie kryje się za Cultural Ties.
","image":{"id":22340,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpLWDnRVjbSV2g61INEcS6NDcqlRXBuu9KBMDGML5DA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4DnSZdqTbcCi94TdS5h_-f7dFJZW8CkXiY2oM0lI4c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BD_ZArRp3W-Erz86_sDAQtDSAB1PAtsAt13hw7RJXvQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FP2EUoMefvS9cbNhrZUlX5vDPpwt8hyxBnf-8vZ2Xx0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-20/240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg"},"timestamp":"2025-01-24T16:05:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zalando znów zaskakuje i zachwyca – tym razem prezentując projekt Cultural Ties. To wyjątkowe przedsięwzięcie zabiera nas w podróż po europejskich miastach, które są centrami kreatywności, stylu i kultury streetwearu. Warszawa, Amsterdam, Antwerpia, Berlin, Paryż czy Sztokholm? Ruszamy w podróż!","big_image":{"id":22340,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CcO8h3zv6iyP1DbJ4zunPZzQdZod5t56zf4R5AmMEF0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gY_OWs9JcmSEjfB6NejgtCThTB3-1PZRzko6-f_dzhM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fsoOdqL8P6_ozyNw5q3yYa4z7Z8ITw-qV00rr57esOE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oF6SNSu1dp3ubggrvPBvw9PErT7OgxW2X3PnFVg3fTI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjAv/MjQwODAzX1pBTF9N/YXBzLW9mLUVVX1dh/cnNhd18wNjkwX3Yx/X3JnYi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-20/240803_ZAL_Maps-of-EU_Warsaw_0690_v1_rgb.jpg"},"tags":["streetwear","zalando"]},{"id":3614,"slug":"kluski-na-sztandary-paulina-nawrocka-olejniczak-o","title":"Kluski na sztandary! Paulina Nawrocka-Olejniczak o komfortowym jedzeniu","first_paragraph":"Paulina jedzeniem interesowała się od zawsze. Nic więc dziwnego, że ta pasja zaowocowała stworzeniem podcastu „Zabawy jedzeniem”, w którym opowiada o kulturze kulinarnej. Aby poszerzać swoją wiedzę, skończyła Food Studies na Uniwersytecie SWPS – to tam narodziły się „Kluski”. Najpierw były pracą dyplomową, później – e-bookiem, finalnie są pełnoprawną książką kucharską. Taką, która może sprawić, że ten polski comfort food znów wróci do łask.
\n","image":{"id":22352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eXLToj0I-jO7fGHj-HbPCXp_oMLSG0ZsIM5eMHvCxQo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mpRY2J6JtZYOSKcensmWn7NGcKVYGdFqqAEpdGfOXGI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YhlXH1copUog5fshxxzbxDP8NyxmOWdfltdF-W1cqzo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YYr0klW1XNKmfJKSI9HBJqa8pqfy6nbjtXpur8ex1U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"fot (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-22/fot_1.jpg"},"timestamp":"2025-01-23T16:14:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Polski comfort food – te trzy słowa najlepiej oddają, czym są dla nas kluski. Z jednej strony uwielbiamy je, bo kojarzą się z nostalgiczną kuchnią, z drugiej – nieco o nich zapominamy, stawiając na prostsze i szybsze dania. Paulinę Nawrocką-Olejniczak, autorkę książki „Kluski. Teoria i praktyka”, pytamy o kluski z bułki tartej, sekrety śląskich i fenomen kopytek.","big_image":{"id":22352,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/90bYcxjs0waGF_2Tqgx-mgznu_1_9crrux2WZ1vIPBQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LAhcw1zfLcUEUtcfmpH2tdN-a3soHE9tYK4nt-Ms1sk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uM0WLKzngxLifehGCgt1RHwTTF7-NNWT0V3sLRlp7AM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SI269bwWeyhRW9Ri9T9WK7RxaG8XOPj3HP1yViLgufs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjIv/Zm90XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"fot (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-22/fot_1.jpg"},"tags":["książka kucharska","książki kucharskie","Kluski Teoria i praktyka","Paulina Nawrocka-Olejniczak","kluski śląskie","kopytka","kluski"]},{"id":1273,"slug":"10-przepisow-na-dzien-babci-i-dziadka","title":"10 przepisów na Dzień Babci i Dziadka","first_paragraph":"
Zamiast kuchennego kitla noszą swój ulubiony fartuszek, rzadko korzystają z najnowocześniejszych sprzętów i książek kucharskich. Znają za to wszystkie pomocne sztuczki i wiedzą jak je w kuchni wykorzystać, a przepisy trzymają w pożółkłych brulionach lub recytują z pamięci – znacie te kuchenne czarodziejki? Babcie zawsze gotują wszystko najlepiej. Poniżej przedstawiamy wam kilka rozczulających przepisów, które smakują dzieciństwem. Zróbcie je dla babci i dziadków niech zobaczą, że o nich pamiętacie.
","image":{"id":3129,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWoatf1VogChK2vUx2X246xvgZpaR8OPsQZhDmDebv4/fit/294/294/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FHb0qLLyeWdgNHSrN6XVh8HbgL-9LZS4oia3dsTrpm0/fit/588/588/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MZr7DXxf6uYpNCwvrzdFKXRFMf0KGA5N0SsDoCC5IXQ/fill/294/294/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XuWGgOCCsQap1iP_Fui1LrZzaCSpqZYPBSqzBriIm8k/fill/588/588/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki z twarogiem","alt":"naleśniki z twarogiem, nalesniki, naleśniki z konfiturą, jak zrobić naleśniki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-26/haveeveon.pl_kulinaria-25_tinified_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2025-01-20T16:56:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Naleśniki, kluski, ciasta i ciasteczka – ulubione smakołyki wszystkich wnucząt. Dziś to wy zróbcie je dla swoich dziadków!","big_image":{"id":3129,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wb9dZS9Z12g3Erh7g9i2at_QTJ09OwZtyEs3odVckJU/fit/709/841/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVJPIK2TLZjm9AcJaoG7-lml0Apd0DcGFAxVP48-JVg/fit/1418/1682/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cjpm_E9W5calwewEIb8RTfDhd8qCufRd_bKRVSqxtxo/fill/709/841/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oNZZwlmXFFX7RaWw2Wmrq0ZWvUxM8gYrL7mTL0kZncM/fill/1418/1682/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.58,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki z twarogiem","alt":"naleśniki z twarogiem, nalesniki, naleśniki z konfiturą, jak zrobić naleśniki","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-26/haveeveon.pl_kulinaria-25_tinified_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","naleśniki","jadalne prezenty","ciastka"]},{"id":3586,"slug":"podsumowanie-roku-2024-co-dzialo-sie-w-kulinariach","title":"Podsumowanie roku 2024 - co działo się w kulinariach?","first_paragraph":"Rok 2024 był niezwykle ciekawy. Oprócz tiktokowych trendów, które równie szybko rozpalają wyobraźnię milionów, jak gasną, obfitował w wydarzenia, które na długo zostaną mi w pamięci. Z zapartym tchem obserwuję, jak gastronomia się zmienia i ewoluuje, dostarczając ciągle nowych wrażeń.
\nCo roku jednym z najważniejszych wydarzeń w świecie kulinariów jest premiera przewodnika Michelin, w którym uwzględniono również polskie miasta. Liczba nagrodzonych gwiazdką, wyróżnieniem Bib Gourmand czy rekomendacją lokali stale rośnie. Rok 2024 był wyjątkowy, po raz pierwszy bowiem na radarze inspektorów znalazło się Pomorze. Restauracje z Trójmiasta i okolic w końcu zostały docenione!
\nW tegorocznej edycji przewodnika krakowska Bottiglieria 1881 utrzymała swoją pozycję (dwie gwiazdki), podobnie jak warszawska Nuta (jedna gwiazdka) i poznańska Muga (jedna gwiazdka). Rozbrat 20 (Warszawa), Arco by Paco Pérez (Gdańsk) i Giewont (Kościelisko) w tegorocznej selekcji otrzymały po jednej gwiazdce. Po raz pierwszy też przyznano w naszym kraju zieloną gwiazdkę za działania proekologiczne, otrzymała ją restauracja Eliksir w Gdańsku.
\nWyróżnieniem Bib Gourmand, przyznawanym za stosunek ceny do jakości, nagrodzono 16 lokali, a aż 55 otrzymało rekomendację Michelin. To pokazuje, że w Polsce jest coraz więcej restauracji na świetnym poziomie, ale także znacząco wpływa na rozwój turystyki kulinarnej. Zagraniczni goście chcą u nas jeść!
","image":{"id":22313,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BBGgceYa5HWnxWdGYZIEZfYaYo2hCSUSskC1NBhnOtE/fit/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13b0XUbthaZmbhAvOyE3zPQBjdJjdlkpQ3XTOUQ5DiQ/fit/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/46SrKVzgtqv2jE7YE5Emzohs84P7Qt9I2VakOOeCCCY/fill/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJhieR1rUg3ZWca4u_-Hx47IgG2x7Iv-bzNnlJwzhl4/fill/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-07/emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg"},"timestamp":"2025-01-07T14:23:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ach, co to był za rok! Powrót magazynu KUKBUK, kolejne restauracje z gwiazdkami Michelin, mnóstwo inspirujących trendów i przepisów. Sprawdźmy, co się działo w 2024 w kulinariach.","big_image":{"id":22313,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NA2vGBaoT_s_7nMFdgIW4R1gjkeGU5BQK8rHvCkWikY/fit/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/unwYILGQsw-qeZi3cgbcFoChIo2CNIBhPQhilmPvzr0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqfoUORoHjg2_Fq24pLx97535tkhJFfiP6AH4Dwa7nk/fill/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UDkZb7EsBSgLiun_j0sBff_czPVuchzRYmnsAPQRdv8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMDcv/ZW1hbnVlbC1la3N0/cm9tLUtKT1Vuc0dY/cTU4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-07/emanuel-ekstrom-KJOUnsGXq58-unsplash.jpg"},"tags":["podsumowanie 2024","kuchnia włoska","muffin","dubajska czekolada"]},{"id":205,"slug":"gallette-des-rois-ciasto-na-swieto-trzech-kroli","title":"Galette des Rois – ciasto na święto Trzech Króli","first_paragraph":"Gallette des Rois to wypiek serwowany we Francji na 6. stycznia. Pachnący masłem placek z ciasta francuskiego wypełniony jest masą migdałową, w której ukryte jest ziarenko fasoli. Ten, kto je znajdzie, do wieczora dumnie nosi na głowie emblemat władzy królewskiej – specjalnie przygotowaną na tę okazję koronę. Kto nie chciałby na jeden dzień zostać królem? Poznajcie przepis na Gallette des Rois - tradycyjne ciasto na Trzech Króli.
","image":{"id":1218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-yQ1vZS7Nh7COBarR2g4lcVXqHZQU2oDa1bsNo1LVIQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Q-xyuicqw2mmtivKT7_J4TXsA4uoImMc1U8EYBO6rM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JcQzTOTn3FAJASneEaNHjnNvnthV8wHe_CLzdm2UNt4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4vbX92N2u4lEcz6xeXXY2Revz02OKKeS1ZC3CB-5V10/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galette des rois","alt":"Galette des rois przepis","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/galette-des-rois-avec-ou-sans-frangipane-mais-toujours-faite-maison_1.jpg"},"timestamp":"2025-01-02T16:16:01","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Jak zostać królem? Wystarczy odrobina szczęścia oraz... kawałek ciasta","big_image":{"id":1218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdaTkxG5lo_VhY0XZxpqXmUwr8MIAW7jUleSbIGtIqY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZFtDMTgHEw2pgyfh3N50lMx_WQnuSh9FCt7cA8XU5sg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RO9rJGS6KHk7i5fAmx02s7aheBC5-DNUnkvMBijbBl4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrJZ0-pch9hmO24_J-Nmu98nDGCM-uX9UJTn8MNKk78/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/Z2FsZXR0ZS1kZXMt/cm9pcy1hdmVjLW91/LXNhbnMtZnJhbmdp/cGFuZS1tYWlzLXRv/dWpvdXJzLWZhaXRl/LW1haXNvbl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galette des rois","alt":"Galette des rois przepis","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/galette-des-rois-avec-ou-sans-frangipane-mais-toujours-faite-maison_1.jpg"},"tags":["kuchnia francuska","deser","ciasto","święto trzech króli","ciasto francuskie"]},{"id":3577,"slug":"chipsy-w-roli-glownej-3-pomysly-na-dania","title":"Chipsy w roli głównej – 3 pomysły na dania","first_paragraph":"Chipsy mają jedną podstawową zaletę – wspaniale chrupią! To dlatego dobrze nadają się do wielu dań, zwłaszcza tych o miękkiej teksturze, jako ciekawy kontrapunkt. Wspólnie z marką Lay’s przygotowaliśmy trzy wyjątkowe przepisy na potrawy z chipsami Lay’s Oven Baked. Są ultrachrupiące, a przy tym zawierają 50% mniej tłuszczu od klasycznych chipsów Lay’s. Będą więc doskonałą opcją dla osób, które starają się ograniczać tłuste produkty.
\nPoza tym chipsy występują w różnych smakach, które mogą skutecznie podkręcić każde danie. Lay’s Oven Baked o smaku grillowanej papryki albo solone będą subtelnym dodatkiem – nie zdominują potrawy, a dodadzą jej charakteru. Oto nasze propozycje na dania, które sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i podczas imprez.
","image":{"id":22300,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WNOU_T9WGPf1OOtNtV_bzVclL5ZKjsmvTMS4KyOnoRI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pz4S5q9SBiINtY5hDW1wHfNCs9Y9yruDdDJXjHvtaFE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHTTOmAoTky6CsgYckO0wwlb4AtsnAmHUZw44vUdy3k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSv8tyUAfhXnk5l1Qmuer4MIvQT1_0wpfRYPmEIzNuU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01952.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-19/DSC01952.jpeg"},"timestamp":"2024-12-28T14:00:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kojarzą się z szybką przekąską wyjadaną prosto z paczki. My jednak postanowiliśmy pokazać wam inne oblicze chipsów. Mogą bowiem świetnie uzupełnić dania, nadać im chrupkość i ciekawy smak. Sprawdźcie nasze propozycje!","big_image":{"id":22300,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMUDg0fQGABcHI2DoR2lJYDz521LCL2ohHH-Jy9ujBQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0bt9J7p5BJn6ZmWXGLAqBGiYKKXYF77l7VzpYIpjccs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k_s962_JNaFoGo9v9I0yjBMMxYzAqXr7zl5fIyzP7go/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oayPRsXBtfTygmH_ljRxCcze8qhPDu50hX4MdPT7Br8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTkv/RFNDMDE5NTIuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC01952.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-19/DSC01952.jpeg"},"tags":["lays","chipsy"]},{"id":3585,"slug":"6-sposobow-na-nietypowe-podanie-chipsow-zaskocza-g","title":"6 sposobów na nietypowe podanie chipsów – zaskoczą gości!","first_paragraph":"Chipsy w potrawach to ciekawy składnik, dodający im chrupkości. Wspólnie z marką Lay’s postanowiliśmy sprawdzić, które smaki chipsów pasują do naszych ulubionych dań. Chipsy Lay’s Oven Baked nie dość, że mocno chrupią i świetnie smakują, to jeszcze mają o 50% mniej tłuszczu niż klasyczne chipsy Lay’s. To oznacza, że bez wyrzutów sumienia możemy wkomponowywać je w przystawki, dania główne i desery.
\nW każdej formie są równie pyszne. A do tego wszystkie nasze propozycje przygotujecie w stosunkowo krótkim czasie. Tak lubimy najbardziej – szybko, ale efektownie! Efekt „wow” zapewnią właśnie chipsy Lay’s Oven Baked. No bo kto by się spodziewał, że znajdziemy je w omlecie czy hot dogu? Oto nasze pomysły na podanie chipsów w niebanalny sposób!
","image":{"id":22310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sasvuiFm37Mlyq6Y8Ts2w87h5YWg_mg30BZc5tLxRWo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtFrduEaGsAw-Ac-YRs-G53PRZ334SDEKdti2F74Ask/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HtxD3LTaDxIdl3JtopAUhhKtLfDLvhePOENE5u02Skw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EID4FpjPYuav5Xb7LrY5-kppVp152uZgb9Ct5Tfh1ec/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-21/31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif"},"timestamp":"2024-12-27T14:01:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wsypane do miski i postawione na środku stołu? Tak, ale nie tylko! Chipsy lubimy w różnej formie – jako dodatek do kanapki, w posypce do ciasta czy z gęstym serowym dipem. Na imprezach podajemy je tak, by zaskoczyć gości, w końcu chipsy dzięki wielości smaków dają nieograniczone możliwości! Z czym najczęściej je łączymy?","big_image":{"id":22310,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ySGnjYKQa_gUdLgY3QQBJQWlE-ZZ2S6_mX5eWwX0c88/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOG3zZYk-Di-1JCm5ljgstUVFpdkDmIPbzL6N746MgU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O4o8gaNSbetkLUXFDcKTzi8vgKdWv-osQZ4yx446nAU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FVtCDrIbRGKFwNvRW7HqBjQYF23VIWMdS_yN3budtAk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjEv/MzEuMTAuMjRfS1VL/QlVLX0xheXMzMjYx/NC50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-21/31.10.24_KUKBUK_Lays32614.tif"},"tags":["chipsy"]},{"id":3580,"slug":"premiera-nowego-kukbuk-a-alez-bylo-smacznie","title":"Premiera nowego KUKBUK-a – ależ było smacznie!","first_paragraph":"5 grudnia na długo zapisze się w naszej redakcyjnej pamięci. To oficjalna data premiery nowego numeru KUKBUK-a. Magazyn wraca na rynek w wersji odświeżonej i unowocześnionej. Tematem przewodnim numeru jest autentyczność. Wpraszamy się do kuchni, zaglądamy w garnki, a potem zasiadamy przy wspólnym stole, by wysłuchać fascynujących historii. Nie znajdziecie tu kolorowych, stylizowanych dań, a fine dining pojawia się rzadko – chcemy pokazać, jak naprawdę wygląda dzisiejsza kultura kulinarna, bez zbędnych ozdobników.
\nPremiera magazynu odbyła się w HOP na Chmielnej w Warszawie. Gościem honorowym spotkania był oczywiście uwieczniony na okładce bohater tego wydania, Michał Korkosz, znany jako Rozkoszny. Podczas paneli dyskusyjnych prowadzonych przez Agatę Napiórską, redaktorkę naczelną, mieliśmy okazję bliżej poznać dziennikarzy, fotografów i grafików odpowiedzialnych za powstanie nowego KUKBUK-a. A piszą, fotografują i ilustrują dla nas najlepsi, ci bardziej i mniej znani, między innymi Agata Michalak, Paulina Serwatka, Paweł Bravo, Magda Pilaczyńska czy Gosia Kulik.
","image":{"id":22301,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LK9-fje9y-_x0ISeHKIZqN0M_4eQYDlL2kny-Gi5ZrQ/fit/294/294/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVbXB78lXiQULpjezYP7B5Sxymswfh85CKTWZqZZD64/fit/588/588/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/krk8cNkEyfCBffW8W9fYlTGO9nLnur1UKQun6XiS0Lw/fill/294/294/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fxq2RMzLMGVcemMxxDYtKfXyHfgZ-m4cn3l2IDnlaZ8/fill/588/588/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"event_kukbuk-199.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-20/event_kukbuk-199.jpg"},"timestamp":"2024-12-27T14:01:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy KUKBUK już jest! Oficjalną premierę świętowaliśmy w gronie KUKBUK-owych przyjaciół, wspólnie ciesząc się z powrotu papierowego magazynu. Emocjom nie było końca, zwłaszcza że zaserwowaliśmy gościom oryginalne przekąski.","big_image":{"id":22301,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/buIh2ZGBsgLJkyoOc-dvZmDe_18olqNlSxsK9VtQvcU/fit/709/841/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wsqxjCUkM4oOXfvHcMOjf_2ffYqpLyqM2kp1Iznx7f8/fit/1418/1682/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kuRebt9Z9eCn5MiZwvZnHdBBNIS3w61Frh675dSs4Gs/fill/709/841/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0XlLVsZdJEKjGRuCsZKGMau5Mj0VUHDMasjiuyBlSG0/fill/1418/1682/fp:0.49:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMjAv/ZXZlbnRfa3VrYnVr/LTE5OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"event_kukbuk-199.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-20/event_kukbuk-199.jpg"},"tags":["kukbuk","chipsy"]},{"id":2300,"slug":"jak-spedzic-sylwestra","title":"Jak spędzić sylwestra?","first_paragraph":"Wreszcie sylwester – rewelacyjna okazja do całonocnej zabawy. Zanim wybije północ, zanim wybrzmi chóralne odliczanie do Nowego Roku z kieliszkami szampana w dłoniach, ostatnie godziny grudnia trzeba odpowiednio uczcić. Oczywiście nie obejdzie się bez zestawu przekąsek i dań, które dodadzą energii na długie godziny żegnania tego jakże trudnego roku i witania nowego, miejmy nadzieję – lepszego. I o ile w górach czy na plaży o beztroskie i pełne radości świętowanie nietrudno, o tyle stworzenie odpowiedniej atmosfery w domu wymaga nieco więcej pracy. Na szczęście mamy sposoby na udanego sylwestra dla każdego – i tych, którzy chcieliby uczcić koniec roku na wyjątkowym koncercie, jak i tych, którzy w ostatnią noc odchodzącego roku woleliby postawić na relaks i odrobinę przyjemności. Zobaczcie, jak miły może być sylwester w domu!
","image":{"id":14649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n3h4uzztuvCIYJYml2PHW9WY6N_T99pG5DTEx_djp0Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SxMz7cHBSJKm1J7CzEnq6gD_E-qKmJEozcZOQfjfBeI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HRrvj_4staI21G1IxAg2zo4dPA7iXS_Xq4DFCfKqcFA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JF9YlERv8HAJp-iFY4hfp8CpUBbTQuck5vP3wZUnnD0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zimne ognie","alt":"Oskars Sylwan / unsplash.com","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/oskars-sylwan-tAvda_CfwD0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-12-27T13:36:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sylwester za pasem, a wy wciąż nie macie pomysłu, jak świętować koniec roku w domu? Zobaczcie, jak dobrze się bawić, wypocząć i wytrwać w pełni sił nie tylko do północy.","big_image":{"id":14649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zvt-88Z6UR7St5NHhonmfwzMY8wq-GLdcwAXgy88L9I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qsbfPFlR0FwumHnuJ_Ctht_xhRwI7vgWp7AfU4OVXBY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1pRi0mYBRgUZf8P2tbZLjtjpf3XIjE1tZfHigrzL9I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IQz3CmlVJtzmOAnrWQavZ1HZDJLHgE73RVdVQ7z4x14/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/b3NrYXJzLXN5bHdh/bi10QXZkYV9DZndE/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zimne ognie","alt":"Oskars Sylwan / unsplash.com","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/oskars-sylwan-tAvda_CfwD0-unsplash.jpg"},"tags":["inspiracje","domówka","dom","sylwester"]},{"id":2268,"slug":"sposoby-na-swiatecznego-lososia","title":"Łosoś na wigilię - 5 najlepszych pomysłów","first_paragraph":"Owszem, według tradycji na świątecznym stole powinna znaleźć się ryba – symbol nowego życia i chrześcijaństwa – nie oznacza to jednak, że musimy jeść wyłącznie jeden gatunek. Wybór konkretnej ryby najlepiej dostosować do własnych gustów i upodobań. A skoro współcześnie w sklepach możemy przebierać w przebogatej ofercie, dobrze jest wprowadzić na świąteczny stół nieco kulinarnego zamętu i przyrządzić zupełnie nowe dania.
\nW tym roku proponujemy postawić na łososia – ta smaczna i bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe ryba jest niezwykła łatwa i przyjemna w przygotowaniu. Możemy ją przyrządzić w zgodzie ze staropolską tradycją, z klasycznymi bożonarodzeniowymi składnikami lub w zupełnie nowoczesnej odsłonie. Popróbowaliśmy niemal wszystkiego – pieczenia, smażenia i wędzenia – i oto przedstawiamy pięć sprawdzonych i niebanalnych przepisów na łososia, które sprawdzą się doskonale zarówno na wigilię, jak i Boże Narodzenie. Zobaczcie, z czym łosoś najlepiej smakuje i jak perfekcyjnie go przygotować. Łosoś na wigilię? Poprosimy!
","image":{"id":14440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w9budGRU5kx95IOh00O7r1ogl0VAnZU3SNKc4B2KwoM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ej8WCkNuaYQ7PyPCQLEf-ckjqpQROVuHusN58HHeCE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FALl6fOxrV5TZewEUQopMrZT_solzZJ1MhaaHmvdK70/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H5prElFuzXlEq2l1XnJqEsIJo2ujexTywrreWgH9F8s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wigilijne dania z Łososia","alt":"Świąteczny stół zastawiony daniami z łososia (fot. dinner.show Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/mowi_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2024-12-21T14:08:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta nie może zabraknąć ryby. Tym razem jednak zamiast śledzi stawiamy na łososia – i wbrew pozorom wcale nie oznacza to zerwania z tradycją. Do jakich dań łosoś nadaje się najlepiej? I czy łosoś na wigilię to dobry pomysł?","big_image":{"id":14440,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GCyUYAkEeYlNLx7PRk-lc2GdqeUbgEHhhVTErX99xiA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e7tVL0D-4VOEO_CcAPjnKgLjPJOfWcjP61RnkC2JsCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IR1abzzrQjz007xKyy6M00ZW1fGPpqn3aN3t1KaN7KI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u9VcwM-OjVIXS70fixL9eciRcb2YtlooyuY_YH9Glok/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/bW93aV9vdHdhcmNp/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wigilijne dania z Łososia","alt":"Świąteczny stół zastawiony daniami z łososia (fot. dinner.show Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/mowi_otwarcie.jpg"},"tags":["ryba","święta","łosoś"]},{"id":3581,"slug":"co-zamiast-karpia-na-wigilie-mamy-5-propozycji","title":"Co zamiast karpia na wigilię? Mamy 5 propozycji!","first_paragraph":"Wiele osób nie lubi karpia – przez to, że ma dużo ości i charakterystyczny smak, który nie każdemu odpowiada. Na wigilijnym stole mogą się jednak pojawić inne ryby, które doskonale go zastąpią. Jak wiecie, KUKBUK-owa rodzina lubi eksperymentować! Podajemy więc ryby w różnych odsłonach, wkomponowując w dania ulubione dodatki, na przykład cytrusy.
\nBez względu na to, czy wybierzecie łososia, doradę, pstrąga lub dorsza, pamiętajcie, by kupić je w dobrym sklepie rybnym. Będziecie mieć pewność, że ryby są świeże. Możecie postawić na całą rybę albo filety, w zależności od tego, co lubicie. Polecamy przygotować nie jedno, a dwa różne rybne dania – goście będą mogli wybrać, które bardziej im smakuje!
","image":{"id":18138,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm4atDzZjAhYnJpvtnPRQ9sb6_j6heq2aLfWMxGnZ_g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n0DmymgaycZXwR2Un79Q6WE-MmvKLrTMbrM_hUBhmxY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ZjjynwcktsQmMl-Zh1A2DgKMRIunC2SkDIg211kMcg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aMTpOfuFVp5XdR7g7OcoHtt_fdUsBCTf5tcvozSX5tE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dorada z ziemniakami i pomidorkami cherry – przepis","alt":"Włoska kuchnia Cristiny Catese, talerz z doradą z ziemniakami i pomidorkami cherry (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/cristina_swieta12393.jpg"},"timestamp":"2024-12-20T19:26:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie lubię karpia! – czy to zdanie padło kiedyś podczas waszej wigilii? My słyszeliśmy je wielokrotnie. Uznaliśmy więc, że nie ma sensu się męczyć i zamiast tradycyjnego karpia lepiej przygotować na kolację wigilijną coś innego.","big_image":{"id":18138,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VU5oQuMsfibpkHvJYCkJCzpO1WWKodr-K53fuLVj_yE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kQ1-x-zkgreKQCdo0Ejw8wCGtfdd6ahZynvwdGASq1Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ygW7w7kxjXvnqG4zFQawWpruvh1aTkoCnoxRIjJ2cAs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oUG_76V3b8AYS0M7Ob0nBo_HnezCmeOY_aJhG3YDuO8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/Y3Jpc3RpbmFfc3dp/ZXRhMTIzOTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dorada z ziemniakami i pomidorkami cherry – przepis","alt":"Włoska kuchnia Cristiny Catese, talerz z doradą z ziemniakami i pomidorkami cherry (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/cristina_swieta12393.jpg"},"tags":["ryba","ryby","dorada","karp","dorsz","łosoś"]},{"id":3574,"slug":"przy-wspolnym-stole","title":"Przy wspólnym stole","first_paragraph":"Jak to widzimy? Stół bogato zastawiony najróżniejszymi tradycyjnymi daniami czy może coś mniejszego, bardziej symbolicznego? Konkurs na najlepszego śledzia czy tylko jeden, sprawdzony przepis? Niezależnie od rodzinnych tradycji i potrzeb łączy nas chęć, by jak najlepiej spędzić ten czas. Dlatego szczególnie zwracamy uwagę na detale, przy czym liczy się nie tyle efekt, ile droga do niego.
\nWspólne gotowanie, a później smakowanie opiera się na dobrych składnikach i sprawdzonych przepisach. Wśród wszystkich potraw prym wiedzie tradycyjnie szynka pieczona. Dawniej była symbolem dostatku i bogactwa, dziś wciąż stanowi jedno z większych wyzwań kulinarnych. Jak stawić mu czoła?
","image":{"id":22296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jrw2ANAQssPb8tpSuwANacE84D5q8mXiH2klNWE1vP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GmGwCUNsywwDTOv9bKnm506A7_FdB_X3xLG1k6ygC7M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DOYYHOIk9QwEV8y1RJ4tosQK0NQt5wqjvX43EqTnBqI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6DW2EjxVG3Ct7qJMEQMWfqQrdzU6hKwntIx6cl6m7vs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-18/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif"},"timestamp":"2024-12-19T16:16:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy pozwalamy sobie na więcej rozpieszczenia. Cieszymy się nieśpiesznym klimatem i niekończącym się ucztowaniem – wszyscy czekaliśmy na tę chwilę wytchnienia i coroczne rytuały.","big_image":{"id":22296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANr8IwjA2QmFpLtEOUI3YQKvUSRKNJHYzAXOy4ZkzLw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_c3H5yYQJpRaLBIksupP4wQwZDE9V_MpPmuL9qh__4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tz6hPbWkRqmBsBV9BQRAX1CpLhqQi8iFHbRujbtSH4U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtPiiMtn9dUpLmlv6azckbwDW6-OKtd7WX-lc3hEPSU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTgv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-18/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30898.tif"},"tags":["mięso","dolina dobra"]},{"id":3572,"slug":"otulenie-na-talerzu","title":"Otulenie na talerzu","first_paragraph":"Sezon czerpania przyjemności z małych rzeczy uważamy za otwarty! Wszystko co miękkie w dotyku, rozgrzewające i kojące zmysły, mile widziane i doceniane na nowo. Koc, książka i napar na wyciągnięcie ręki, horyzontalna pozycja i ciepłe światło. Możliwe, że tylko tak można przetrwać ten jesienno-zimowy czas bezboleśnie. No i jedzenie! Najlepiej takie kompaktowe lub komfortowe – gdy w jednym kęsie mieści się wszystko, czego można zapragnąć.
\nKiedy zaczynają do nas docierać świąteczne hity, a wraz z nimi przychodzi chęć na coś pysznego, to może oznaczać tylko jedno – czas na pierogi. Bo po co czekać? Można je potraktować jako wstęp, zapowiedź przedświątecznych smakołyków, ale też pobawić się konwencją.
","image":{"id":22294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T77j9MGCk2aXlCDYX8g2mpmQH3oAjIApQHfKtXKuUf0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0LtsV8oxvD36e2N_elCIaU3av6XMDdVsRHsns79M-c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_t7MFQTq5Y7ffIlqtrG1NCUm8A4Ooo1uzG4KrEDQ0o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4aoURzYxT5hdGl8Et2WqLB-3DcGcfFmyqkVQNSCn3xg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-17/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif"},"timestamp":"2024-12-19T16:14:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Być może pogoda nie nastraja nas optymistycznie, ale perspektywa dobrego jedzenia już tak. Na samą myśl o aromatycznych pierożkach czy gęstych smarowidłach na świeżym pieczywie robi się milej i cieplej na sercu. Poznajcie nasze sposoby na zimowe otulenie.","big_image":{"id":22294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tXYdQAr-NfauSPZJfr7g752lDglOAQEGMV-_ArMSj0I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zMi23z-7et5ilGmpqKXwMbVZXsmnP43qPLohY9Yrq00/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lSoF0TNfv2rQz6u2a-udYVUgxdrV_YLdM3wHniaHokk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLM1j3ijRWiDs3ShdW24yzDF3lsBxjEKWfZOVpk_Wfk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTcv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzA4OTMudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-17/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra30893.tif"},"tags":["mięso","pierogi","#karkówka","rillettes","dolina dobra"]},{"id":3554,"slug":"jak-smacznie-przygotowac-indyka-5-porad-od-orsona","title":"Jak smacznie przygotować indyka? 5 porad od Orsona Hejnowicza","first_paragraph":"Indyk świetnie chłonie smaki przypraw i marynat, a co najważniejsze, jest bardzo szybki w przygotowaniu. Może być gotowany, pieczony lub grillowany, inspiracji jest bez liku. Nasze ulubione przepisy znajdziecie w artykule: Co zrobić z indyka? 11 przepisów na zdrowe i smaczne dania.
\nOrson Hejnowicz, szef kuchni poznańskiej restauracji Kuchi Sabishii, opowiada, że w swoich przepisach często inspiruje się potrawami amerykańskimi. Amerykanie jedzą indyka na Święto Dziękczynienia, ale także na co dzień. Mięso indycze jest tam bardzo popularne. Hejnowicz zdradza, że najważniejszych jest pięć trików, dzięki którym przygotujemy perfekcyjny posiłek z indykiem w roli głównej.
","image":{"id":22238,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DKot2aEwAFD6agXZhLEYlQ5fBoTIzN_W_k1DAYLSwKo/fit/294/294/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jTZjqcrOZzvRrALep0WJz-8us_vIktSpDZue4bsd9WA/fit/588/588/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pW-Acto1qXAOJIDr9e_zTBDkAbNyqzY6BPgRMdzlcBw/fill/294/294/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1b_30hI0bD-ft75-YtjbKvze_lgy0YnE6NFJ2C_z43o/fill/588/588/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00001.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-11/image00001.jpeg"},"timestamp":"2024-12-18T09:07:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O tym, że mięso indyka jest smaczne, nie trzeba nas przekonywać. Często używamy go do kanapek, dodajemy do sałatek albo wrzucamy na grill. Jak jednak przygotować indyka, by był soczysty i smakował jeszcze lepiej? Szef kuchni Orson Hejnowicz zdradził nam swoje triki!","big_image":{"id":22238,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP2v1hpgzIw6uqjXi3b0j7AIt8cvZvUn9YgShaDY0Hs/fit/709/841/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrFdVGi5E1Gbc28nexWQFx2xO7cnpCS_b31NgxJZuYo/fit/1418/1682/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zvJZcrgeCl4FV2_Q_VwmiPTKi6ft2VKSNHe5VltlSCo/fill/709/841/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ovZBpMWLcLGEvGk1mDn-Cn35BC32tsDtEM1EYGgeVCk/fill/1418/1682/fp:0.51:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTEv/aW1hZ2UwMDAwMS5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.51,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"image00001.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-11/image00001.jpeg"},"tags":["indyk","mięso"]},{"id":1140,"slug":"swieta-w-wersji-wege","title":"Wegetariańska wigilia - jak przygotować wege święta?","first_paragraph":"Planowanie świątecznego menu zawsze jest wyzwaniem, a jeśli wśród bliskich są wegetarianie i weganie, przygotowanie wigilijnej kolacji wydaje się ekstremalnie trudne. Bo jak sobie poradzić z jej przyszykowaniem – tak by nie gotować dwóch zestawów potraw – skoro opiera się głównie na daniach rybnych i mączno-jajecznych? I jeszcze: by każdy z gości był zadowolony i na pewno miał co zjeść?
\nNa szczęście dostępne w wielu sklepach roślinne zamienniki umożliwiają zrobienie także tradycyjnych dań w wersji wege – i nikt przy świątecznym stole nie będzie siedział głodny. Na początek przygotujcie farsz do pierogów na tłuszczu roślinnym, a bezmięsny bigos podkręćcie grzybami i wędzonymi śliwkami. Menu bożonarodzeniowe wzbogaćcie o kilka nieoczywistych i mniej klasycznych potraw, które ucieszą nie tylko wegetariańską i wegańską część rodziny. Wegetariańska wigilia - zaczynami przygotowania!
","image":{"id":8933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUNFknE4-YuojHX4Evb7DJ3cHMFz977fJEAxeaf9frU/fit/294/294/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/okYImwePpEi5DrpFcJcYopdHBKbr5bxomxcM4g8tyUk/fit/588/588/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xv2_6bdFBHYidqyoYZMlz5YJ3-SBWe_yfhoyTQGz6eM/fill/294/294/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XHbciAGj2AcY7ZCQ-kHe0VmE0J6vQuUhzzYN4sJvDVw/fill/588/588/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Fasola na wege święta","alt":"Jakie święteczne menu przygotować dla wegan i wegetarian (fot. Alex Loup / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/alex-loup-zat1dlziZls-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-12-15T19:42:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak przygotować świąteczne dania, by mogli się nimi rozkoszować również wegetarianie oraz weganie? Wegetariańska wigilia to nie lada wyzwanie! My jednak przychodzimy z odsieczą i pomysłami na pyszne wege dania. Oto najlepsze wegetariańskie potrawy na wigilię!","big_image":{"id":8933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-t4YCgNoYLk0SKnhp4ZMqCOTsw0LQLozJMv2jbzf8n0/fit/709/841/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YtfOblS2TpYR9DpW2ZZ4ghTnUX5f8m3ubrmfjpUbqWg/fit/1418/1682/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HOPGxHinKJbIprLOumvocWeIl2cPM2dvOQkNMvdWs4E/fill/709/841/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7L5RkwC-TMGq8gMyA6XuxbZjEZlzM-A8fLlzdwnnJOU/fill/1418/1682/fp:0.46:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YWxleC1sb3VwLXph/dDFkbHppWmxzLXVu/c3BsYXNoX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Fasola na wege święta","alt":"Jakie święteczne menu przygotować dla wegan i wegetarian (fot. Alex Loup / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/alex-loup-zat1dlziZls-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["dania wegańskie","święta","kuchnia wegetariańska"]},{"id":3563,"slug":"pierogi-wigilijne-przepisy-na-10-wspanialych-dan","title":"Pierogi wigilijne – przepisy na 10 wspaniałych dań","first_paragraph":"Tradycyjne wigilijne pierogi to te z kapustą i grzybami lub ruskie, z farszem ziemniaczano-twarogowym. Ważne, by ciasto na pierogi było odpowiednio elastyczne i cienko rozwałkowane. Zwykle serwujemy je od razu po ugotowaniu, ale wspaniale smakują także podsmażone albo nawet upieczone.
\nFarsz do wigilijnych pierogów może być różny, warto eksperymentować ze smakami. Na naszej liście znalazły się więc między innymi pierogi z kapustą, grzybami i miso czy pierogi wigilijne z soczewicą i suszonymi pomidorami. Ważne, aby każdy domownik znalazł na stole coś dla siebie.
\nBarszcz, kapusta z grzybami czy makowiec to dania, na które w Wigilię czeka cała rodzina. Podobnie jest z pierogami. Muszą się znaleźć wśród 12 potraw wigilijnych, bez nich się nie liczy! Sprawdźcie nasze przepisy na pierogi – w końcu ich jedzenie w Wigilię to tradycja!
","image":{"id":9087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YlTSPIr3KJ07lz2ljJd_Nt-C6LAbgUbKlWiuLMdT-hA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/snz--5wPv5xqwrnoQlCdZw5co9LGggtTAGgbu8ri3cA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xt-ncMp_5ZrcHvUhY51Fy9MiSoNY_ZDi6y_nUjUwWHU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mf5cw3Jw8UNv05BMjiTFPOORAiEhQZu06r9Bn0_34nA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pierogi z karpiem","alt":"Półmisek pierogów z karpia","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/pastabastaruskie_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-12-14T17:45:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierogi wigilijne to coś, na co czekamy cały rok. Nigdy nie smakują tak dobrze jak 24 grudnia! Faszerujemy je ulubionymi dodatkami i zajadamy – od razu po ugotowaniu lub podsmażone.","big_image":{"id":9087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IeqwyzoVG0Io-zFDbGZiBOmrv7LhPbgpqMHheCuuDQM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/choHUwGZfrHxhBYa6E4szVroiIwi4xDbJvamaHoru18/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yocXh4PiOCyMnPN-aAmyWzUZ_ZM17bX2Qw7zlWZq_9M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pq79lHA3Y7hXexJXJpUpiLrmB9GfSLfOd8AeoAT7XRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/cGFzdGFiYXN0YXJ1/c2tpZV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pierogi z karpiem","alt":"Półmisek pierogów z karpia","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/pastabastaruskie_tinified.jpg"},"tags":["wigilia","pierogi","święta","boże narodzenie","pierogi wigilijne"]},{"id":3538,"slug":"prezentownik-kukbuk-a-2024","title":"Prezentownik KUKBUK-a 2024","first_paragraph":"Nie zostawiamy kupowania prezentów na ostatnią chwilę - przedświąteczna gorączka sprzyja nieprzemyślanym podarkom, z których nie jest zadowolony ani obdarowany, ani ten kto prezent wręcza. Planujemy więc wcześniej, a nasze pomysły na prezenty pod choinkę z pewnością wam w tym pomogą.
\nW przygotowaniu tegorocznego prezentownika pomogło nam trzech twórców. Podarki w kategorii \"Podróże\" wybrała Kasia Ciejka, znana jako Travelicious, kategoria \"Jedzenie\" należy do Matteo Brunettiego, a najbardizej designerskie prezenty wytypowała Justyna z profilu i.tam.i.tu.
","image":{"id":22255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a77iEj6E_itXwUSBRtEizlzrz6j-N2uLr_-bHwCmBWE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-mFN3FtcjSD2RUyjJT02r0btlhrhp4791zA8OetEdI4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TsaHRZRJPwmTAttN5q4RuMDbqfCBrrnHiPtvV9c0ibE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzgxHsWiTG8Y0SxDACu2MIvP9IWCuDZFIg9cJHq8IsI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentowniki_rozne.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/prezentowniki_rozne.jpg"},"timestamp":"2024-12-12T16:23:27","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czas na prezenty! Do naszego tegorocznego zestawienia zaprosiliśmy twórców internetowych, których lubimy i cenimy, żeby przygotowali swoje prezentowe typy w trzech kategoriach: podróże, jedzenie i design. Od redakcji KUKBUK-a też coś się znajdzie! Oto Prezentownik 2024!","big_image":{"id":22255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6svNU7bOAuVPM2yKmTmpGzV8PPWvZ7OYOWfOM1tQQ0s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CeQ5NoKsQHdB0KDJSzPBQ2SkvXfSEmLWYSlcjAYGUds/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/60pRRFYjmVv8RYSettHp3EPnER1bFw_kgtUIQZKQqh8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2PWNIVJFDMN-J4Z4hha7JzhsTSbFIlS2Szs-Q8bOfXw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/cHJlemVudG93bmlr/aV9yb3puZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentowniki_rozne.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/prezentowniki_rozne.jpg"},"tags":["prezentownik 2024","prezentownik","prezenty"]},{"id":3561,"slug":"ikony-dizajnu-xx-wieku-na-wystawie-to-warto-zobacz","title":"Ikony dizajnu XX wieku na wystawie – to warto zobaczyć!","first_paragraph":"Taka okazja nie trafia się często – w jednym miejscu prezentowany jest szeroki przekrój mebli o charakterze użytkowym z XX wieku. Od 6 do 16 grudnia 2024 w DESA Unicum trwa wystawa „Design. Kultowe projekty XX w.”. To około 60 wyselekcjonowanych przedmiotów: sof, stolików, foteli, krzeseł, biurek czy lamp. Wiele z tych projektów zapewne kojarzycie, ponieważ są to ikony dizajnu (zarówno polskie, jak i światowe), stworzone przez sławnych projektantów, takich jak Le Corbusier, Pierre Jeanneret, Charlotte Perriand, Jorge Zalszupin, Ludwik Volak, Bruno Mathsson, Michel Ducaroy, Antonio Citterio i Ettore Sottssas (założyciel Grupy Memphis). Obiekty można nie tylko oglądać, ale także – na zwieńczenie wystawy – wylicytować na aukcji.
\nMeble pochodzą z całego świata, między innymi z Włoch, Francji, Niemiec czy dawnej Czechosłowacji. Znajdziemy tu też różne style, od art déco, przez postmodernizm, po polski PRL. Historycznie na początek XX wieku przypada twórczość w stylu znanym jako art déco. Do najbardziej rozpoznawalnych projektantów tworzących w tym okresie śmiało można zaliczyć Jindřicha Halabalę. Jest on łącznikiem między stylem modernizmu, art déco lat dwudziestych i nowoczesnym stylem mid-century modern, popularnym w drugiej połowie XX wieku. W ramach aukcji można wylicytować dwie pary foteli tego projektanta. Na jakie jeszcze obiekty warto zwrócić uwagę? Wybraliśmy trzy, których nie możecie przeoczyć.
","image":{"id":22247,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yD5lNoH6PDsBmc0PAOp36qNO_gihJu1JWRG0DoNblbk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CtcqvP4QRs4jIiN8yLYUKGSu7m0SaDLSW4Iqrc4kALo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAFjL1kDa9sffRpeUyyCb_QnCR4EUSc1tT9DUFZZ8XQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nenU2lY0YprlP-9ZXZA-PNgXcPOKDc0Zx8FE_wisc0E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-12-12T09:33:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyjątkowa lampa, zabytkowy regał czy szezlong zaprojektowany przez Le Corbusiera? Te i wiele innych obiektów można podziwiać na grudniowej wystawie w DESA Unicum. Sprawdziliśmy, co czeka na zwiedzających.","big_image":{"id":22247,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3EXnao35kWckcXE9XZjSWavHbr7JYfjt48o6kDNxNfQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iCyj1I8abf9TyRO4pLRAwy588UfJxz_Za_x9iC0EjEk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGObhHEvdN3H-H-alVJnOhuJVjN5AAEEumvGMxVKYZg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qX6laHb2DNizLWAQd-0c_PlDCLuiDvZGdU5BN5JfSjk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTItMTIv/aW9hbmEtY3Jpc3Rp/YW5hLUZGQmt6MmxP/VGtFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/12-12/ioana-cristiana-FFBkz2lOTkE-unsplash.jpg"},"tags":["desa","design"]},{"id":1142,"slug":"5-wigilijnych-sledzi","title":"Śledzie na wigilię - przepisy na świąteczny stół","first_paragraph":"Na wigilijnym stole nie może zabraknąć śledzia. Z pewnością są tacy, którzy zastąpiliby nim cały tuzin innych świątecznych dań. Dla entuzjastów tego bożonarodzeniowego klasyka mamy przepisy, z którymi przygotujecie zarówno tradycyjne, jak i bardziej nietypowe wersje ze śledziem. Niektóre z nich mogą przekonać także sceptyków!
\nSałatka śledziowa, tatar ze śledzia, a może śledź w wersji zapiekanej z ziemniakami? Nasze przepisy na śledzie na wigilię są proste, ale efektowne, czyli dokładnie takie, jak lubimy najbardziej. Przetestujcie je podczas zbliżających się świąt!
","image":{"id":8939,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h6L4HDisnXfgiMgrfMIYECV2GpjcsSNVgzseVuAOWxY/fit/294/294/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SCZJ82bztJQFR8lJy90Rd-R5n17HclP0TnoGeiTajhQ/fit/588/588/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7hpmuv4lX007Bcdx7oJZa0yH1BE7yCBuHFjb6DPYnA/fill/294/294/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dN-QmL59s0H5JliG5QXZw44NRvTBHABgFSvahjz1rUQ/fill/588/588/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.25,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki z tatarem ze śledzia","alt":"Kanapki z tatarem ze śledzia na świąteczne śniadanie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1152_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-12-09T19:58:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wigilijnym stole nie może zabraknąć śledzia. Z pewnością znajdą się tacy, którzy zastąpiliby nim inne świąteczne dania. I właśnie dla entuzjastów tego bożonarodzeniowego klasyka proponujemy zarówno tradycyjne przepisy, jak i te bardziej nietypowe. Niektóre z nich mogą przekonać nawet sceptyków - oto nasze pomysły na śledzie na wigilię!","big_image":{"id":8939,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/24BOpQuSEApYI3vnwfE1flX4ym2X4WyPZ5v-uVmYhpU/fit/709/841/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dE7g_qvT2LrkSfsIrO0TgZqVhHDZwSo4gtwyUQq562w/fit/1418/1682/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RP0WPwJ6ODC9qT7v6CF9dJoO9kIjwW_eaUzx9RQ_vT8/fill/709/841/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfh3N8lpG0jEly9LCFRnaVspusF-izquA2vHynouufo/fill/1418/1682/fp:0.25:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/S2FsZW5kYXJ6ZV9B/ZHdlbnRvd2UxMTUy/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.25,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapki z tatarem ze śledzia","alt":"Kanapki z tatarem ze śledzia na świąteczne śniadanie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/Kalendarze_Adwentowe1152_tinified.jpg"},"tags":["śniadania","wigilia","święta","ryby"]},{"id":3515,"slug":"zefferino-monini-w-moich-zylach-plynie-oliwa","title":"Zefferino Monini: W moich żyłach płynie oliwa","first_paragraph":"Dominika Zagrodzka: Słyszałam, że Włosi dodają oliwę do wszystkiego, nawet do deserów. Czy to prawda?
\nZefferino Monini: W naszej rodzinie na pewno! Oliwa zawsze była dla mnie podstawowym produktem w kuchni, nie wyobrażam sobie, że mogłoby jej zabraknąć. Używam jej na przykład do ciast, dzięki czemu są bardziej wilgotne i mają lekki oliwny posmak. Muszę się jednak przyznać – moja żona czasami dodaje masło do drożdżowych wypieków. [śmiech] Najczęściej jednak oliwy używamy do dań wytrawnych.
\nJakie jest pana ulubione danie z oliwą w roli głównej?
\nMakaron – penne z pomidorkami cherry i oliwą extra virgin. Latem jem je prawie codziennie, jest bardzo świeże, a przy tym intensywne w smaku. Nie przepadam za mięsem, ale z warzywami oliwa komponuje się doskonale.
\nSiła tkwi w prostocie.
\nPowiem więcej, mój ojciec zwykł jadać jeszcze prostsze danie – spaghetti z oliwą, parmezanem i odrobiną pieprzu. Nazywał je angielskim makaronem. Do dziś nie wiem dlaczego!
","image":{"id":22111,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uQ6oijo4iKsLoBt9qr3hRdpPB4s1e0VpUX-As4kD1V8/fit/294/294/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iQpfvg34GPzp-xnL2Dw7f_o-HWhV8TTliE63b8spzJo/fit/588/588/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyWrrrM5edxnSDmRsovU5W8P2SVnU4fov928LX5JbN4/fill/294/294/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JKpjDNg7x4bEM6x55H__39fbq3Gf0isu4sxtptxy3vQ/fill/588/588/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"AAB.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-27/AAB.jpg"},"timestamp":"2024-11-29T14:18:57","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"W kuchni każdego Włocha oliwa jest czymś oczywistym. Wbrew pozorom jednak produkt ten potrafi zaskoczyć, przede wszystkim różnorodnością smaków. Zefferina Moniniego, właściciela marki Monini, pytamy o ulubione przepisy z oliwą w roli głównej, rodzaje oliwy, a także jej znaczenie we włoskiej kulturze.","big_image":{"id":22111,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/04XvzPSuTfHh-aoeAQbfSUzwcHkDgd1RRXEbQkb1Y5o/fit/709/841/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cQFtxg9PNIH1yyOg5bLjaKiMq5717LOwchsYviiyyzw/fit/1418/1682/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PFA9DA-8LXUbNJetHTEE-ShLOJpDEhktm4sYlZWj9B4/fill/709/841/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xn5RcJhCj2WfGIcYSXqbzQ5_bWL6kvWUjkbcJaBA5qU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjcv/QUFCLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"AAB.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-27/AAB.jpg"},"tags":["monini","oliwa"]},{"id":3528,"slug":"baba-pudding-i-polano-7-swiatecznych-deserow-ktore","title":"Baba, pudding i polano – 7 świątecznych deserów, które warto znać!","first_paragraph":"Każdy kraj świętuje Boże Narodzenie nieco inaczej. Inne są też potrawy, które znajdują się na świątecznym stole. Nas szczególnie inspirują desery, w końcu nie ma to jak dobre ciasto, prawda? Zabieramy was więc w podróż do Włoch, Francji, Anglii, Meksyku, Grecji i Japonii, by sprawdzić, jakie ciasta i ciasteczka przyrządza się tam z okazji świąt. Oto siedem deserów, których trzeba spróbować!
","image":{"id":22132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H_ueG8w7NR_eh0IsL9Cuy7J20AkMnqyCf-z2GnsCiw0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BvNfyIaogoHYssa7TTE0aN-m2Dpw7Q44ttjWML63FuE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G9z1FxAsLUH04cnB3Hy4mlZt_s4DS2uN1w808M1LWBQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTCkcbrNPaG-dOljAdJdHCLSUX94CeGyDBeGItTN_Oo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-29/food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-11-29T13:37:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku obok makowca stanie włoskie panettone, a sernik będzie miał towarzystwo puddingu. Świąteczne desery z różnych stron świata zachwycają pomysłowością i smakiem. To ciekawa alternatywa dla dobrze znanych nam ciast. Wybraliśmy siedem propozycji, które nam smakują najbardziej!","big_image":{"id":22132,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PRHP0nnXvli7IUzcYiXskWXZdTHmJEkfv6sVmgL0MfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzIIXP3nkl9vPLJYfWvrks_9MjgABIGSanumqt9oQ08/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-liYAAMx7K_kT3m5j8Gm3oJTLbrHX2UvJf6s4Gk8GU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SKbl8XB3YVY_G5RKCAAxWtr4Bh_L6MT9VgNCrZ4-t1c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjkv/Zm9vZC1waG90b2dy/YXBoZXItamVubmlm/ZXItcGFsbGlhbi1B/UV9vZzUxeEdsRS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-29/food-photographer-jennifer-pallian-AQ_og51xGlE-unsplash.jpg"},"tags":["pandoro","świąteczne wypieki","piernik","ciasta","panettone","święta","ciasto","buche de noel"]},{"id":3516,"slug":"e-book-kukbuk-comfort-food-jedzenie-ktore-przytula","title":"E-book KUKBUK „Comfort food. Jedzenie, które przytula”","first_paragraph":"Na piecu pyrka dyniowy ramen, roztaczając wokół wspaniały zapach, pod ręką mamy ulubione książki i filmy – takie, które sprawiają, że jesień staje się odrobinę bardziej znośna. Znajdziecie tu ponadczasowe filmowe klasyki, które otulają niczym ciepły koc, dając nadzieję na lepsze jutro, i książki idealne do przeczytania w długi jesienny wieczór. Ma być przyjemnie, może nieco nostalgicznie, a na pewno porywająco – od pierwszego zdania lub kadru.
\nTen e-book to jednak przede wszystkim cudowne, rozgrzewające ciało i duszę przepisy. Ania Dembska stworzyła dla nas nowoczesne dania spod znaku comfort food. To jedzenie przynoszące pocieszenie, ale jednocześnie ciekawe i niebanalne.
","image":{"id":22119,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bXNBwfDOsglgmesDKcn4rD0DFcF8UQ3WH_jBzZgVfA0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayleZfA4uR7KV2vAAQmSWIWJEhk3zz64F-cCAIRucLc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ido4rUHQdmSGqztiOl4gOnCvoYWkcUlhyGGgQFDlOO4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GSLWFDJBrhb9X08SHbx-UXYS6GAtket6zqZxjsbtVH0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-28 o 11.29.23.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/Zrzut_ekranu_2024-11-28_o_11.29.23.png"},"timestamp":"2024-11-28T11:42:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapraszamy pod kocyk! Jesienno-zimowy czas to najlepszy moment na zatopienie się w ulubionym fotelu z czymś pysznym pod ręką. Comfort food nigdy nie był tak potrzebny.","big_image":{"id":22119,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VWiJAUDF8rOpgCsRa-NQ4tT90YzfXYOi2isfbBq35FE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dkuvkSh-3HEln9PfkKh7RIm7avjEue_IuiOLz3XElEY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtRF28GinK9kRi2gqUkW-h70W4klqg3nuVWpmCucGSg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wPCMp2C8mqi3uusym9dzBldJigOzFLs9dxEOK08430I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTEtMjhf/b18xMS4yOS4yMy5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-11-28 o 11.29.23.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/Zrzut_ekranu_2024-11-28_o_11.29.23.png"},"tags":["comfort food","ebooki","ebook"]},{"id":1659,"slug":"5-przepisow-na-idealny-ramen","title":"Ramen - przepisy na idealną zupę","first_paragraph":"Zapach – to on na początku przyciąga uwagę. Jest wyrazisty, mocny, wręcz oszałamiający. Po pierwszym łyku dochodzi jeszcze głęboki smak, pełen umami. Tak zaczyna się prawdziwa uczta dla zmysłów. Nic dziwnego, że ramen to obecnie jedno z najpopularniejszych dań na świecie, a amatorów tej zupy wciąż przybywa.
\nCo więcej, jej przygotowanie wbrew pozorom wcale nie wymaga kilkunastu godzin gotowania. Perfekcyjny bulion można ugotować nawet w pół godziny – wystarczy odrobina wprawy i dobre składniki. Niezależnie od tego, czy macie ochotę na tradycyjny bulion gotowany na mięsie, czy wegetariański ramen pełen nori, dzięki praktycznym wskazówkom bez trudu przygotujecie swój pierwszy bulion, który nie tylko rozgrzeje ciało, ale również wprawi was w prawdziwie błogi nastrój. Oto nasze sprawdzone przepisy na ramen!
","image":{"id":9339,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtZJf-RVkCR3nbKxONtZ2SAh0tonLioxowz9JF4YZ94/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1g9QWf068AqY-k8no2dwyLo-TGyT3imJGtKJ9xPVFYo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_eO0K8ryhPqSInCao9sCGXN12GaLebP__GD4ThoL8CM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdgcCSv7VO19Ijh5jLufzbrL1oXoN8SzLqXRNN5KREg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Gęsty tantanmen ramen - przepis","alt":"Tantanmen ramen z makaronem, kapustą pak choi, pastą sezamową i jajkiem (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-14/Ramen_1tantanmen_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-11-18T09:28:04","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z grzybami i pastą sezamową albo z cytryną i ziołami na kostkach lodu – ramen sprawdzi się w każdym wydaniu i na każdą pogodę. Wypróbujcie najlepsze przepisy na japoński przysmak.","big_image":{"id":9339,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6DeJl--s5DpyQziByU-q4yFFMeyOjigybJyqKIMvEhU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jGiy8VfPH9SU6qJn8GWHHEf9fygYeLbe1JBFdt9e8zg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NIPOISaBoR7lpXs1-YN5q7pK4K5GwvuCwxOcu7MMkq0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDhfAPXXsJX-th2sMU8nVKSXv6yqNAPT_Q-vkRaxPEQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Gęsty tantanmen ramen - przepis","alt":"Tantanmen ramen z makaronem, kapustą pak choi, pastą sezamową i jajkiem (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-14/Ramen_1tantanmen_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","zupa","jak zrobić","Ramen"]},{"id":3500,"slug":"na-jesienna-rozgrzewke","title":"Na jesienną rozgrzewkę","first_paragraph":"Sezon na warzywa korzeniowe w pełni. A one doskonale łączą się z ziołami i dojrzałymi smakami. Tak pachnie umami. Smażone, pieczone, zawijane w placki czy w towarzystwie ziemniaków? Sprawdzimy wszystkie konfiguracje, mamy wreszcie więcej czasu na rozkoszowanie się nieśpiesznymi rozwiązaniami, na które warto czekać. Podstawą jest tu marynata – dzięki niej mięso nabierze dodatkowej soczystości i wyrazistości. Pozwólmy przegryźć się smakom, dajmy im czas. Na co jeszcze zwrócić uwagę, jeśli chcemy, by mięso było przygotowane w punkt?
\nW przypadku karkówki zwracamy uwagę na kolor przerostów – im jaśniejsze, tym świeższe i lepsze w smaku. Do tego kolor mięsa powinien być żywo różowy. Wśród wyrobów Doliny Dobra znaleźliśmy precyzyjnie ciętą, delikatną karkówkę – produkt pochodzący z własnej hodowli, prowadzonej we własnych gospodarstwach. Bez kości, w plastrach, serwowaną na tackach z recyklingu.
","image":{"id":22058,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ktIw9KZeLMOiyLhiWRDP2A8aGRVmDFYC-0Jd64OrMbI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tD6i2hNBRmNlhmDAaGMRGj3xytgM-X6rp4QXnsqXyEc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jJOuaM0nuMPDGvJhW5AbUXB6e0r9kJpd4vTKAxV35RA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jbNX547V90f7B-liKRhRnIV_YV8lKPbLrpPTUsNYbpA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034 2.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-14/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034_2.tif"},"timestamp":"2024-11-14T13:28:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Za oknem zimno i pada? Świetnie się składa, bo najbliższe wieczory mamy już zarezerwowane na próbowanie nowych przepisów i wypełnianie domu smakowitymi zapachami.","big_image":{"id":22058,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXw5VbRe44_Rb75qsqX2ftTRFk0AXruhESXtd4Abjqg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TKR3zesU2K1JvgYMi4U47N9tykDm6nusuz4elvt-llI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zSPpdn7JAsKE9V1YgqXEBfwjqgrc65HmevoQDAR3eFo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Unnofa7MQhWvfzd39XSa-c5DvNQRMPxv3mYF6BhVQ0o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMTQv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMzRfMi50/aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034 2.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-14/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31034_2.tif"},"tags":["#karkówka","mięso","żeberka"]},{"id":3489,"slug":"jak-zrobic-pumpkin-spice-latte-najlepszy-przepis-n","title":"Jak zrobić pumpkin spice latte? Najlepszy przepis na dyniową kawę","first_paragraph":"Co ciekawe, do niedawna w skład pumpkin spice latte nie wchodził nawet gram dyni – nazwa odnosiła się jedynie do kompozycji przypraw korzennych, zwyczajowo dodawanych do ciasta dyniowego. Dopiero po krótkiej burzy medialnej władze popularnej sieciówki zdecydowały się na wprowadzenie do receptury tego warzywa („To owoc!” – mógłby zauważyć ktoś przywiązany do botanicznej klasyfikacji).
\nNo dobrze, a co, jeśli chcemy przygotować dyniowe latte w domu? Wersja sieciówkowa jest poprawna, można to jednak zrobić lepiej. Nie ma tu wielkiej tajemnicy, wystarczą podstawowe składniki plus kilka bardziej egzotycznych, ale łatwo dostępnych, jak kardamon czy anyż gwiazdkowy.
","image":{"id":18396,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bMI3eW05U_ffbXxTmucC3sXXkXGSMuzmbst_zqaFSCA/fit/294/294/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7KhWg8bRC1BtssALu-QXqRD0TTAtgvFM94GS5LN_YA/fit/588/588/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7l2IUqOw01S7eApvxJST_6KTBRcsFKUQGM0GrHTXNUQ/fill/294/294/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UwlcUD2kJ8U8P1HlHLouTXRiVQoboawPrlGxi8dKPD8/fill/588/588/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pumpkin spice latte","alt":"Zimowa kawa – klasyczne pumpkin spice latte","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14852.jpg"},"timestamp":"2024-11-05T16:22:44","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pumpkin spice latte – najgorętsza kawa sezonu jesiennego z toną prawdziwej dyni! Ulubiony napój jesieniar i kocykowców, wypromowany przez międzynarodową sieć kawiarni, stał się symbolem początku schyłku roku.","big_image":{"id":18396,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JStkkjWESI18zYKODN7GdgPoNia5RZvPmCvbyqoEcRk/fit/709/841/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3k3PQpZEREYsB2NkZL-GZn5byhvEMe6zTA_uxebPEiQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RxmKeE7iveUHjS4YW2LGpo89PxRbQiSoKB5P5_RBBWo/fill/709/841/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdMVqjsNSYiQ1klURTUwxkJiRcFqL8bfCiVbI4JNpEk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDg1Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pumpkin spice latte","alt":"Zimowa kawa – klasyczne pumpkin spice latte","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14852.jpg"},"tags":["jak zrobić pumpkin spice latte","pumpkin spice latte przepis","dyniowa kawa","dyniowe latte","pumpkin spice latte","dynia"]},{"id":3492,"slug":"to-juz-szosta-edycja-tygodnia-kuchni-polskiej-co-c","title":"To już szósta edycja Tygodnia Kuchni Polskiej – co czeka na gości?","first_paragraph":"Tydzień Kuchni Polskiej to akcja organizowana od 2018 roku przez sieć hurtowni Makro Polska w ramach programu odpowiedzialności społecznej Polskie Skarby Kulinarne. Cel? Podnoszenie świadomości na temat rodzimych potraw. Restauracje z całego kraju zapraszają gości na wyjątkowe, specjalnie przygotowane menu nawiązujące do kuchni polskiej w cenie 69 zł lub 99 zł.
\nGłównymi motywami szóstej edycji festiwalu są symbole poszczególnych regionów Polski. Na wizyty w restauracjach zapraszają między innymi warszawska syrenka, krakowski lajkonik, poznańskie koziołki czy wrocławskie krasnale. – W ten sposób chcieliśmy jeszcze bardziej podkreślić, jak ważne w naszej kulturze są lokalność i tradycje poszczególnych regionów Polski. W menu przygotowanym w ramach Tygodnia Kuchni Polskiej można znaleźć zarówno szerzej znane regionalne potrawy, takie jak poznańskie pyry, krakowskie moskole, jak i mniej rozpoznawalne, na przykład zupę sowiogórską – mówi Katarzyna Wąsowicz, starszy kierownik działu trade marketingu w Makro Polska.
","image":{"id":22037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PYub9D7dNS1p_c9R-WzPYWcQviJy2ncMlASPu2VJIAU/fit/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wjPuzo2NVWoE9Ot3rXYYXzBiP25e_bQk6wQkqO_aCRg/fit/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqukb8s2sbuh8_EEM1F2mY_uYUg4xeRPwbZHoHzv0Ac/fill/294/294/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Vj8-v4pjtO1Loa1k6ri6b3-f2HBxalRI1nQDrF1auk/fill/588/588/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tatar_z_jelenia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-04/tatar_z_jelenia.jpg"},"timestamp":"2024-11-04T16:16:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"„Spróbuj! A nóż, widelec zasmakujesz!” – to hasło najnowszej edycji festiwalu. W Tygodniu Kuchni Polskiej udział bierze blisko 400 restauracji z całej Polski. Wydarzenie potrwa do 24 listopada.","big_image":{"id":22037,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_zvulx077Gb-Oc2dP7tms3rd5sMdDIi_utdnGz5o7E/fit/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tS8zEG4CgdQ7UmEF1UZkGN-ctmsUzZbrjnsTX5_KYyY/fit/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Up7HPXepXl94xX11GQPFpfWPuz9g_XSP6uG07XFNdo/fill/709/841/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKY-07Li2aSlx3Pct9ClICrtgpB612AIw7P0p_-zqLE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDQv/dGF0YXJfel9qZWxl/bmlhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tatar_z_jelenia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-04/tatar_z_jelenia.jpg"},"tags":["makro","tydzień kuchni polskiej"]},{"id":3487,"slug":"10-wspanialych-miejsc-w-ktorych-zamierzamy-przetrw","title":"10 wspaniałych miejsc, w których zamierzamy przetrwać jesień","first_paragraph":"Gdzie jeść jesienią? Wiele lokali przygotowuje sezonowe menu, oparte na dyni czy grzybach. Ochoczo korzystamy więc z okazji, by doceniać jesienne smaki, a przy okazji spotkać się przy pysznym jedzeniu z przyjaciółmi. Jesteśmy zdania, że to najskuteczniejsza metoda walki z przygnębiającą aurą. Sprawdźcie, gdzie jeść jesienią!
\nRestauracja, która otworzyła się całkiem niedawno, a już podbiła nasze serca. Włoski Strajk Italian Sharing to kolejny koncept właścicieli popularnych pizzerii serwujących pizzę neapolitańską. Chociaż w menu jest oczywiście pizza, to nie ona gra tu pierwsze skrzypce.
\nUwagę przyciągają włoskie dania do dzielenia się, które zmieniają się sezonowo. Jesienią zjemy tu między innymi grzybowe risotto czy rigatoni z pieczoną papryką i wódką, a na deser dyniowe maritozzi. Zabierzcie znajomych i zamówcie co najmniej kilka talerzyków – będzie smacznie, gwarantujemy!
","image":{"id":22024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DRUYxjcXYVe_QzQxZpVl9OsMX4SdmAcRKA36sdcAUtw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xT2aKrXJfQJ9tH5N4P5tixSDBXzOqhUFj_rGhHaeKEg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3wODrIsJ91laD6ndEeeywNdkr_OtQwTNZsyuk8mHVxA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uoqlRoOxg-iqsqn5ZGCvPBkVkRRn1h9ZrE7TUMRJ3-I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-31 o 12.05.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-03/Zrzut_ekranu_2024-10-31_o_12.05.38.png"},"timestamp":"2024-11-03T16:53:59","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Jak przetrwać chłody i pluchę? Mamy na to niezawodny sposób – odwiedzić ulubioną restaurację! Wybraliśmy miejsca, w których czujemy się dobrze, które otulają nas nie tylko wspaniałym jedzeniem, ale także cudowną atmosferą gościnności.","big_image":{"id":22024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vu1noU6I7LkI69EADPWCrbHfUuOvn6-fooAYzsaUlAM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVlFsPikY_w0d1eicykw0d5SmAHSCooWy0oM33eLjOI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LdjrtHLEeYnhxMVptZawmwaEayNfJpedMMOl7i7uA-c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fbRPa_itFH7e_PbdawZAWD81NhBIL7eqQsXyDAuQ2E0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMDMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMTAtMzFf/b18xMi4wNS4zOC5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-10-31 o 12.05.38.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-03/Zrzut_ekranu_2024-10-31_o_12.05.38.png"},"tags":["warszawa","restauracja","jesień","jesieniara","restauracjewarszawa","restauracja warszawa"]},{"id":892,"slug":"10-przepisow-na-koniec-sezonu-na-pomidory","title":"10 przepisów na koniec sezonu na pomidory","first_paragraph":"Bez pomidorów wprost nie wyobrażamy sobie gotowania. Bo jak zrobić jedną z najpopularniejszych zup bez sięgania po te dorodne czerwone warzywa albo przygotować szakszukę na śniadanie? Do tego pomidory są niskokaloryczne, zawierają ogromne ilości witaminy C, a także potas i beta-karoten, któremu zawdzięczamy piękną cerę. Dlatego, póki jeszcze możemy cieszyć się ich najlepszym smakiem, zebraliśmy dla was 10 niezwykle smakowitych przepisów, dzięki którym wykorzystacie pomidory na wszelkie możliwe sposoby. Zapraszamy na pomidorową ucztę!
","image":{"id":8153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u8U6FYBXEKR5XSioWVuBKm0OnX_gK15xH4oFX-xX7xs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YUGUWupNp_7sSafNFFj_m0_mKwDN3Ej-cIcFVQY23A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B9KOV2ugISRGTXd2Z_4babvts5Xkk5CYit3e5Qjq56k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tLjhvJQhJmJjJl6wbwqrF628w32bR6OuYc8J8w6XDWw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis - Galette na słono ( z sosem pomidorowym i z mozarellą)","alt":"Pomysł na pomidory z piekarnika - tarta z pomidorami i serem (fot. Sylwia Wyrwicka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-12/GALETTE_4_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-10-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są pachnące, apetyczne i można je dodawać do wszystkiego – podajemy sprawdzone przepisy na końcówkę sezonu pomidorowego.","big_image":{"id":8153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hXEAK07IIW5voxyD_k7OsKXaMX8P4rTcDGELNnsez7o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K7cTCuRhy1tM4FKSdvhs9-hmVl2QgP3X4qL1KVEEU-U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/quWWZU3PA8SDAe1LNgyn-FzW88EOW2b0lIml6qjhVL8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pB71qbgNkhpJLRGkKfw1AYwXKWfo7Z6wFN-S_Ckb3G0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTIv/R0FMRVRURV80X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis - Galette na słono ( z sosem pomidorowym i z mozarellą)","alt":"Pomysł na pomidory z piekarnika - tarta z pomidorami i serem (fot. Sylwia Wyrwicka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-12/GALETTE_4_tinified.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor","przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":3477,"slug":"zastawa-z-xix-wieku-czy-rekopis-dawnej-ksiazki-kuc","title":"Zastawa z XIX wieku czy rękopis dawnej książki kucharskiej? Gratka dla kolekcjonerów smakoszy!","first_paragraph":"A okazji do spotkania z takimi obiektami historycznymi dostarcza DESA Unicum, zapraszając na wystawę przedaukcyjną „Dawna Rzeczpospolita. Sztuka. Tradycja. Kultura”. Potrwa ona od 26 października do 7 listopada, kiedy to zakończy ją aukcja wszystkich obiektów. Na wystawie znajdziemy między innymi „Portret Stanisława Augusta” warsztatu Marcella Bacciarellego, malarza tworzącego w Polsce doby oświecenia, a także inne obrazy, tkaniny, grafiki czy mapy. Ale to nie wszystko.
\nMiłośnicy historii kulinariów powinni zwrócić uwagę zwłaszcza na trzy przedmioty: rękopis „Kuchni na sześć osób podług przepisów JP Tremona, pierwszego kuchmistrza Stanisława Augusta króla polskiego”, kasetę z zestawem sztućców z kolekcji Ignacego Jana Paderewskiego, sygnowaną nazwiskiem złotnika André Aucoca, a także sepet (skrzynię) podróżny z herbem księcia Jabłonowskiego z pierwszej połowy XIX wieku z 45 elementami zastawy stołowej.
","image":{"id":21986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FpV5Fx8zOi-eGCTr2_VrnXtC9rolk-T5bUTGOsBGf-o/fit/294/294/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rMonjdgJYIVJFc_CITJe1bfqTDwKy7DpH8M5gXSXEg/fit/588/588/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Me_RobSNBW_GrdsGccWdnI1cX-shUNi5M86u6rUAW0/fill/294/294/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EAeEGMLZqHeW7OtQg_hvW2N_mUJtPUURVsatrVFDGiA/fill/588/588/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.61,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-29/Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG"},"timestamp":"2024-10-30T12:27:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uwielbiamy gotować i jeść, ale kulinaria interesują nas nie tylko od strony praktycznej. Kiedy więc nadarza się okazja, by zobaczyć rękopis książki kucharskiej z XVIII wieku lub obejrzeć sztućce używane 100 lat temu, bez wahania z niej korzystamy.","big_image":{"id":21986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nr0_may6kD2aiP5k_goD0gNvKb3TOadOGcxxbdmTOuc/fit/709/841/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jtGkvKnulPP1NRcfblYh1rKX4UG5FJQXErOx4eAhw_o/fit/1418/1682/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j3-pY867VCji2WaNxIN7YXg-0WRc2lkERF3GhVxNubU/fill/709/841/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UEHpOAn3g5tTLc53PrtCDCfyowEoKwdvkcXA2t6bFww/fill/1418/1682/fp:0.61:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMjkv/RGF3bmFfUnplY3pw/b3Nwb2xpdGFfZm90/LlBfQmFiaWNrYS5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.61,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-29/Dawna_Rzeczpospolita_fot.P_Babicka.JPG"},"tags":["sztućce","paul tremo","wystawa","sztuka"]},{"id":3469,"slug":"piotr-wojcik-gotowanie-na-zywym-ogniu-to-kontrol-2","title":"Piotr Wójcik: Gotowanie na żywym ogniu to kontrolowany freestyle","first_paragraph":"Piotr Wójcik swoje grillowe smakołyki serwuje gościom restauracji Koneser Grill od pięciu lat. Okrągłe urodziny lokalu postanowiono uczcić serią wyjątkowych kolacji, podczas których Wójcik połączy siły z innymi szefami kuchni i wspólnie zaproponują wyjątkowe kulinarne doświadczenie. W najbliższym czasie odbędą się dwie kolacje:
\nOne Star Street Food (24 października) – kolacja przygotowana z Bartoszem Szymczakiem, szefem kuchni jednogwiazdkowej warszawskiej restauracji Rozbrat 20.
\nGrande Finale (30 października) – kolacja przygotowana z Millerem Pradą z jednogwiazdkowej restauracji Humo w Londynie.
\nWięcej szczegółów na temat rezerwacji znajdziecie tutaj.
\nKUKBUK ma przyjemność być patronem medialnym piątych urodzin restauracji Koneser Grill – serdecznie zapraszamy do udziału w kolacjach, a także śledzenia naszego konta na Instagramie, na którym publikujemy między innymi zakulisowe materiały z przygotowań do tych wydarzeń.
","image":{"id":21938,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-ccT_Zl4BZI2TMTe5GwUPOO5S8Hq2f--k0N1wH2tS4/fit/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vcSMnAOJwUEFPg-dRgyl_gzrit79FcdPUFE36Heu5eg/fit/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J7_EY85LkajlUmuMpQXcgBF5g830AK6n8iE31YTaQSk/fill/294/294/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yIGqXO0KfTEhHj1mAHnhUzvCljTn2sy1dsFq6S5nZ1A/fill/588/588/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koneser Grill25.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/Koneser_Grill25.jpg"},"timestamp":"2024-10-17T09:01:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Otwarte palenisko, aromat dymu i rozżarzone węgle – dla Piotra Wójcika to środowisko naturalne, w którym potrafi tworzyć prawdziwe kulinarne cuda. Z szefem kuchni Koneser Grill rozmawiamy o grillowych eksperymentach, specyfice gotowania na żywym ogniu i deserach z grilla.","big_image":{"id":21938,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XM1hJVoWWmG6myWomJhuaE2KV9exIoXizRPmn1PFHVk/fit/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zt4N2JgERvWUGqSk2Irc_QiR4Q-0VxGfo3062DXHAyA/fit/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oME5MdU71ztfEbYxS48tAFpb8A6155slRUKWL65lCh8/fill/709/841/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OCuXDLKwvU3qX_3nHLOVE0AeSx4-N7HkqAkhORJF73M/fill/1418/1682/fp:0.51:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/S29uZXNlcl9Hcmls/bDI1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.46],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koneser Grill25.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/Koneser_Grill25.jpg"},"tags":["pomysły na grilla","co na grilla","piotr wójcik","koneser grill","grill","wywiad"]},{"id":3467,"slug":"klub-kolacyjny-kukbuk-a-sztuka-i-jedzenie-w-najlep","title":"Klub Kolacyjny KUKBUK-a – sztuka i jedzenie w najlepszym wydaniu","first_paragraph":"Wieczór zaczął się jednak nie od jedzenia, a od rozbudzającego apetyt na więcej oprowadzania po Desa Unicum – najbardziej wpływowej i rozpoznawalnej instytucji sztuki w Polsce. Właśnie w tym miejscu zorganizowaliśmy kolację.
\nGoście mieli okazję zobaczyć wystawę dizajnu i rzeźby, by następnie udać się w kierunku nakrytego białym obrusem długiego stołu.
","image":{"id":21933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Cfn91YDD9SuIwvamRdWaW8n3HkfTGSokYs9hg8XHgc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3H6AlCpuXXWsBBaV6_D4vrvOcE7JKuf1SwWx56TlAoo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWb8q3GnlFapA1v3nC3xg-IadMas6D2uMw2qgJKiWFM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eqR-F_KbNS8H-ZWzZsyOur72sIOV13zoGqJosm87TBk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk-193.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/kukbuk-193.jpg"},"timestamp":"2024-10-17T08:54:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O tym, że jedzenie może być sztuką, przekonywaliśmy się wielokrotnie. Dobrze wiemy też, że wspaniała kolacja smakuje jeszcze lepiej w wyjątkowym otoczeniu. Przyjaciół KUKBUK-a postanowiliśmy więc zaprosić do galerii sztuki na nie byle jakie doświadczenie kulinarne.","big_image":{"id":21933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Pqm7oL7dTpOLFI3SchObMyb_zpeR22CYHSphKKHPGA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntBpKV2DhfvKQcz__ZhJT2vVAb6si6S4ID5mZxCDF6I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xcEayB9RY1w2aGygIB516h7pGRvkrWROOpXljtNWhbM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3kv8BgUsn4_OjtAW8tb0-s2Qs8LvvVoVS5aW8aPqWec/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMTYv/a3VrYnVrLTE5My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk-193.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-16/kukbuk-193.jpg"},"tags":["kolacja","klub kolacyjny","kukbuk bywa"]},{"id":3451,"slug":"zdrowy-jadlospis-bez-gotowania-te-produkty-ulatwia","title":"Zdrowy jadłospis bez gotowania? Te produkty ułatwią wam życie","first_paragraph":"Są pyszne, szybkie i pełne wartości odżywczych – w ramach programu Porcja DobreGO! sieć Żabka oferuje dania, które naprawdę ułatwiają życie. Zwłaszcza tym, którzy tak jak my miewają dni, kiedy trudno znaleźć czas nawet na przygotowanie kanapki.
\nWśród proponowanych przez sieć produktów znalazły się zarówno klasyczne potrawy, jak i te nieco bardziej egzotyczne. Co ważne, ich receptury powstają we współpracy z zespołem technologów i dietetyka. Dzięki temu w wielu produktach udało się skutecznie obniżyć zawartość cukru i soli, a zwiększyć na przykład ilość warzyw. Mamy więc gwarancję, że potrawy będą smaczne i dobrze zbilansowane pod kątem wartości odżywczych. Na sklepowych półkach dostępne są przekąski na śniadanie czy kolację, dania obiadowe, a także wartościowe napoje – rozpoznacie je po zielonej etykiecie Porcja DobreGO! na opakowaniu.
\nJak mówi Jakub Emanuel Malec, Sustainable Food Manager w Grupie Żabka, potrawy są dostosowane do zmieniających się trendów żywieniowych (znajdziemy więc wśród nich na przykład produkty roślinne), preferencji smakowych, różnych stylów życia i aktywności konsumentów. – Dania odznaczają się wysoką wartością odżywczą, o czym świadczy dodatkowa informacja na opakowaniu: „źródło błonnika” lub „wysoka zawartość białka” – tłumaczy. – Dietetycy i eksperci zadbali o to, by gotowe potrawy były odpowiednio zbilansowane, miały wartości odżywcze, makro- i mikroskładniki, a także dostarczały odpowiednią porcję kalorii.
","image":{"id":21897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tf2SI8ubYOPRV6k8uHGjoVNInGeqPZe9naVeKyCD7Ms/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHF7tiow3htMoKyQH1IicbC4gUceAqvnfgpsXRYrfgE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKdFodx2tb1fJwxW5-Rrdmhl47pJSpx5sMTSP_c2VPY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt1JpeoOVkx1XyCbtnIDDZr0eXzQ8MzGTZj_LpJM_Tw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk zabka-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/kukbuk_zabka-2.jpg"},"timestamp":"2024-10-16T14:39:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie zawsze mamy czas i ochotę spędzać w kuchni długie godziny na przygotowywaniu posiłków. Jednocześnie nie chcemy rezygnować ze zdrowych, dobrze zbilansowanych dań. Wtedy z pomocą przychodzą nam gotowe potrawy.","big_image":{"id":21897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AfzicojaqY5yZ3rCUQ4JHYap62upEsk8N2rrtmbgspo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wp8O_O_B-g-a3RjaKLwzrP8ZynKzV6xbPdN8e0ccJW4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEEVZQqO3SdI4wKJifaPq2J2JkeCEtSWs-TacIzFVl8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LjqqS1aiMJrv7wIYr65vFlr7FmmPM6Cockh8XpKuQvI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/a3VrYnVrX3phYmth/LTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk zabka-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/kukbuk_zabka-2.jpg"},"tags":["żabka","produkty gotowe"]},{"id":3449,"slug":"co-zrobic-z-indyka-11-przepisow-na-zdrowe-i-smaczn","title":"Co zrobić z indyka? 11 przepisów na zdrowe i smaczne dania","first_paragraph":"Białe mięso z indyka jest wyjątkowo delikatne, dlatego świetnie nadaje się do posiłków lekkostrawnych, takich jak sałatki czy kanapki. To jednak nie znaczy, że nie może zabłysnąć jako główny punkt niedzielnego obiadu.
\nIndyk to prawdziwy mistrz kulinarnego kamuflażu. Można go przyrządzić na wiele sposobów: piec, smażyć, dusić, gotować czy grillować – możliwości jest naprawdę dużo. Przepisów na indyka jest tyle, że każdy znajdzie wśród nich taki, który trafi w jego upodobania czy potrzeby kulinarne.
\nMy jednak postanowiliśmy wybrać mniej typowe, choć nadal proste i smaczne dania. W naszym zestawieniu znajdziecie zarówno kanapki, jak i gulasz z indyka czy… kebab. Oto inspirujące przepisy na dania z indyka, które zrobią wrażenie na gościach i na stałe wejdą do waszego
","image":{"id":21887,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9A_VdPRLheUd5DUr9042XVCFz42o8FbxaIpeVMPZvaU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9jXhT_vHt1kAH93fUFDJeUyQTAgdFGgogqR6fxedHwQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-KbDZLSlI6IEBvKvuM-EJZJfEll3vrvxY_lGuv2jgg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8O_cdcvPAKyBQC9wEWuD-wlZOxGwwqWVRP4YTl9TSQA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk placki-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-03/kukbuk_placki-3.jpg"},"timestamp":"2024-10-16T07:45:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Indyk, niegdyś zarezerwowany tylko dla najbogatszych, dziś szturmem zdobywa nasze stoły. To mięso nie tylko smaczne, ale i pełne wartości odżywczych. Jego atrakcyjność jednak tkwi przede wszystkim w prostocie i szybkości przygotowania – w kilka minut można osiągnąć restauracyjny efekt. Sprawdźcie nasze ulubione przepisy na indyka!","big_image":{"id":21887,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hFxFgmT5MFD5Y_3Ap1XYIfCBxT-LMDhGbSqHVIr75ro/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hMIg9SDXJwaGybztanZeh0xBmkjzpBYz50XijFu1cHY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/44RRnmPLsPOJD73jMihBEreOLNBOD_UPSYupzH3bV14/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UuGIrGwQ5uhgJONxIvcwEj5Bq6NX2auiQjlstXER3wU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDMv/a3VrYnVrX3BsYWNr/aS0zLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk placki-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-03/kukbuk_placki-3.jpg"},"tags":["indyk","mięso"]},{"id":2817,"slug":"sos-grzybowy-najlepsze-przepisy","title":"Sos grzybowy – przepisy na 6 pysznych dań","first_paragraph":"Długo wyczekiwane łagodne maślaki, szlachetne borowiki czy aromatyczne prawdziwki idealnie sprawdzają się nie tylko zamarynowane czy usmażone na patelni, ale także wówczas, gdy zrobi się z nich sos grzybowy. Niezależnie od tego, czy przygotujecie go z grzybów leśnych (dowiedz się, jak wykorzystać leśne grzyby >>), gotowanych (przeczytaj, jak gotować grzyby >>), suszonych, ze śmietaną czy bez śmietany, będzie kusił smakiem i przyciągał zapachem. Bo potraktowane z odpowiednią troską grzyby są w stanie oczarować nawet największych sceptyków. Oto najlepsze przepisy kulinarne na sos z grzybów świeżych, mrożonych i suszonych.
","image":{"id":18121,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zqor3KbhBZ8qFX4FmXRk3Bz7pXUiunFvPaWJbHbJMeM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Rg86wHmYKJqj-cULQKlae4UpMfqUJOQNgFdHFt-3Yk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KavYBfHqk4_1yGom3YESd-Zm3CpVkcu-RWZnsg3YPB4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQn0-iOaxvSTA2MUudrYUSOMNH61HV-niYhicaWPBeA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"grzyby i sos ze świeżych grzybów-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/grzyby_i_sos_ze_%C5%9Bwie%C5%BCych_grzyb%C3%B3w-2.jpg"},"timestamp":"2024-10-11T16:42:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kremowy w konsystencji i zdecydowany w smaku, urozmaici niejedno danie. Sprawdźcie, jak przygotować idealny sos z grzybów świeżych, suszonych i gotowanych!","big_image":{"id":18121,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RZZKUw2VYEJXi3pDu5rIi34BBksldNdVajnQIj8tgOg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nHfX4iskLw5PVnfqpq4QJKo6S4CSJl00abSLlpgIZOI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/chHgFQOlh1b_62fP380QNMgFDTBEPu40nri7gb7A19U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dEw_GiHXEonMSfMjFuO-u3zNxnG8r_4KZlGWQGFg6nI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/Z3J6eWJ5X2lfc29z/X3plXyVDNSU5Qndp/ZSVDNSVCQ3ljaF9n/cnp5YiVDMyVCM3ct/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"grzyby i sos ze świeżych grzybów-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/grzyby_i_sos_ze_%C5%9Bwie%C5%BCych_grzyb%C3%B3w-2.jpg"},"tags":["przepisy","sos","grzyby"]},{"id":3450,"slug":"do-pizzy-sosu-czy-zupy-oto-wszystkie-oblicza-pomid","title":"Do pizzy, sosu czy zupy? Oto wszystkie oblicza pomidora!","first_paragraph":"Potrawy z pomidorami w roli głównej goszczą na naszych stołach niemal bez przerwy. Jako zdeklarowani miłośnicy kuchni włoskiej kochamy domową pizzę, makarony z aromatycznymi sosami czy choćby zwykłą bruschettę.
\nWspólnie z marką North Coast, dystrybutorem produktów śródziemnomorskich, zerkamy więc z nadzieją w stronę pomidorów od marki Cirio. W ofercie znajdziemy między innymi wysokiej jakości pomidory pelati czy koncentrat pomidorowy, ale także pomidorki koktajlowe i kawałki pomidorów, gotowe, by zastosować je w kuchni. Co ważne, produkty te są dostępne między innymi w Lidlu i innych dobrych sklepach – kupicie je bez problemu.
\nSprawdźmy zatem, jak użyć tego typu produktów – mamy dla was propozycje potraw, które rozgrzewają zimą i przypominają o lecie!
","image":{"id":21895,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXs0wUMBn5RIvuv-tnbzZDTJs1rzMw0uSZ5jNWW4K7c/fit/294/294/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lOF667ucfdTtRtWO4T9HGvM7kdhnwqjlSTutN1dYHpw/fit/588/588/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XzA4PRrPQcZMsW4NbpjUHvsOI7KNmUC2PkfS8wJlMsU/fill/294/294/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kcnYWnXymmjPGC0te9oQZxtIJH2QGfcJcMBpBpzIzcg/fill/588/588/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-10-04T16:52:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uwielbiamy świeże pomidory, ale mają one jedną zasadniczą wadę – te naprawdę dobre są dostępne tylko przez krótki czas. Dlatego zimą czy wiosną ratujemy się pomidorami w puszkach, butelkach i słoikach. Są tak samo dobre i występują w tylu różnych formach, że bez problemu dopasujemy je do każdego dania!","big_image":{"id":21895,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDqCDc7Ib6NR3sObzyQmxsxqagPyBZYZ-eEgP9IE8EU/fit/709/841/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBag_p_wLOBPBUBajqpcEH340lVJJigMONq7qMMZ3hk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/csmzfeFH0fPrB4aMrwoGykUIGzSg_vsj-9YxiSs2JN8/fill/709/841/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WbcfzzN_ZK_xetrNRti0VIeUSoG_uNucG36KoUZlmqE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTAtMDQv/bWFyZ2FyZXQtamFz/em93c2thLUdxVW9L/ZHdHZ2d3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/10-04/margaret-jaszowska-GqUoKdwGggw-unsplash.jpg"},"tags":["pomidory","pomidor"]},{"id":2834,"slug":"surowka-z-pora-przepis","title":"Jak zrobić surówkę z pora? Podpowiadamy 8 pysznych przepisów!","first_paragraph":"To wyraziste w smaku, a przy tym wdzięczne warzywo znakomicie odnajduje się w połączeniu z wieloma rozmaitymi składnikami. W surówkach świetnie komponuje się przede wszystkim z innymi warzywami i z owocami. Surówkę z poramożna przygotować z marchewką, jabłkiem, ogórkiem kiszonym, kapustą, groszkiem, kukurydzą, papryką, cukinią czy selerem, a także z innymi dodatkami, na przykład z jajkiem i majonezem. W wersji fit można przyrządzić surówkę z samego pora.
\nSurówka z pora jest wyjątkowo prosta w przygotowaniu. Wystarczy go umyć i pokroić w cienkie plasterki, a następnie połączyć w misce z pokrojonymi lub startymi na tarce dodatkami. Surówkę można podać z lekkim dressingiem, sosem na bazie majonezu albo po prostu skropić cytryną i doprawić solą i pieprzem. Poniżej znajdziecie nasze ulubione przepisy na surówkę z pora!
","image":{"id":18216,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/al5g9PvSY_VJaypj843rIExBT716AQU8onOwjPKkMeY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1llhcuY6O6P-pcluaz9taW46vjqmIQNZT5bwkzbhZvw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mv9_ZRDFGLHFThbCysSvaBYTsJ7Li4atF0nK0hvhmYA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFt7Li9ZAzXMREZdVimePRPIRIcjVsXvkHZwdDuaqlw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z porem – surówki","alt":"Przepisy na surówki z porem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/pory31124_1.jpg"},"timestamp":"2024-10-01T18:25:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Surówka z pora, klasyczny dodatek do obiadu, śmiało może rywalizować z coleslaw czy ze startą marchewką z jabłkiem. Sprawdźcie, jak przygotować ją na osiem różnych sposobów!","big_image":{"id":18216,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_CujroGfCG_6C0djynm6GDPaEqTGtXHAwBmQfE2rBNk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DGjTnOpHLb7D0D7ICWccbvzPaUBuEYTyGwdKQlkvAUA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gwfui-GboZGl2aEbHac-_yXYkb_Q3r6wJCbFVytbn5Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMJn_Rm368mUSdBYC9r3MVy9dFwUQ9qfLnwfZ8RXDG8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/cG9yeTMxMTI0XzEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z porem – surówki","alt":"Przepisy na surówki z porem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/pory31124_1.jpg"},"tags":["przepisy","pory","surówki"]},{"id":3443,"slug":"gdzie-na-matche-w-warszawie-7-niezawodnych-miejsc","title":"Gdzie na matchę w Warszawie? 7 niezawodnych miejsc","first_paragraph":"Czy matcha zastąpi kawę? Pewnie nie, ale już jest dla niej świetną alternatywą. Kawiarnie i restauracje prześcigają się w proponowaniu różnych wersji matchy - od tradycyjnej, przez latte, po tę z dodatkiem truskawek czy syropu lawendowego. Dzięki temu każdy może znaleźć w nich coś dla siebie i powoli przekonać się do, niełatwego przecież dla Europejczyków, smaku.
\nA smak ten zależy głównie od jakości używanej herbaty. Czasami stawia się matchy zarzut, że ma rybny posmak - dobra japońska herbata będzie smakowała delikatnie i świeżo. Ponadto, matcha powinna mieć intensywnie zielony kolor. Zabieramy was więc w podróż po japońskich smakach!
","image":{"id":21867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wo3tO81jwEdXVb3N0R3zaMD8SXMt4z8_Rxcwjb0WTfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dn4jZJTPpv779JoLJDfHJIp9hsl4MbDAu2c8jsmncUc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ys2gdeDM_Y4CA1NLFWICnHMXRwmeZkCGHKUe6BCQf8Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dlNCrp4NXjbrZFRWZ-wfqSq8Dd6r5opmiqra6MuWKm4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-09-30 o 16.16.22.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-30/Zrzut_ekranu_2024-09-30_o_16.16.22.png"},"timestamp":"2024-09-30T16:45:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest intensywnie zielona i można ją pić na setki sposobów - matcha, czyli japońska zielona herbata podbiła nasze serca! Powoli staje się tak popularna, że znajdziemy ją w menu niemal każdej kawiarni. Wybraliśmy 7 miejsc, w których według nas matcha smakuje najlepiej!","big_image":{"id":21867,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtGZWNhNXUPoc6B2ONi_GxAosNhfrkRvxU_To6CVPJM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qQE1HO9sUUxO9G-Oyb_KGsNmduLDfDuHd-wOf8rOjt4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5g9PIKUw1FgcFF_rUyz9okU89qEeREmz3mxLgb9Qc6c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcHhcJIspr36atuDEtZRYJOKeYjFA3HImgppe1B8KdA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMzAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDktMzBf/b18xNi4xNi4yMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2024-09-30 o 16.16.22.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-30/Zrzut_ekranu_2024-09-30_o_16.16.22.png"},"tags":["herbata","napój","kawiarnie","kawiarnia","japonia","napoje","matcha"]},{"id":3439,"slug":"oliwa-w-roli-glownej-pomysly-na-proste-i-szybkie-d","title":"Oliwa w roli głównej - pomysły na proste i szybkie dania","first_paragraph":"W naszych daniach oliwa gra pierwsze skrzypce. Chlust oliwy może sprawić, że wasze danie nabierze zupełnie innego, nieoczywistego charakteru! Wspólnie z marką Monini przyglądamy się jej różnym rodzajom, testujemy i sprawdzamy połączenia smakowe. Zawsze mamy w kuchni przynajmniej kilka oliw, zarówno te klasyczne, jak i smakowe. Oliwę Classico o łagodnym smaku wykorzystujemy m.in. do pesto czy marynat. Dzięki swojej uniwersalności pasuje do większości dań i jest podstawowym produktem w naszej spiżarni.
\nBardziej charakterna w smaku jest natomiast oliwa GranFruttato - wyczujecie w niej wspaniały aromat świeżo skoszonej trawy, który cechuje oliwy z wczesnych zbiorów. To właśnie dlatego będzie doskonałym dodatkiem do świeżych warzyw czy pieczywa, a nawet deserów. Wzbogaci smak każdej potrawy! W kuchni warto też mieć oliwy smakowe. Ta z białą truflą podkręci smak makaronu, rozmarynowa doda aromatu mięsom, a bazyliową polejemy pizzę.
\nEfektem naszych kuchennych eksperymentów z oliwami jest wspaniała uczta, złożona z chrupiących oliwek na labnehu i fasolki szparagowej z dodatkiem halloumi i brzoskwiń. Deser? Krem czekoladowy polany oliwą! Sprawdźcie nasze przepisy poniżej - wszystkie smakują wspaniale!
","image":{"id":21859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U6r4QF4IbzFdZ01s1yx3zk5w_t4SUxY75gmMXqPOw9Q/fit/294/294/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GN7ziJ_Ks3uQSZVm2XKF7_jEeBIFfSYVr023lAUqXEI/fit/588/588/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7UT8vlUIQdF1Q_zaEi_sxspptXAcpOmzylRsrQ8TbxU/fill/294/294/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hvp9nXVa40RoEyWyCsgMUmq81vQRzWpD10W7lluH82o/fill/588/588/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4F4A3928.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-23/4F4A3928.jpg"},"timestamp":"2024-09-30T11:01:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szybko, ale efektownie - taki cel zwykle przyświeca nam podczas gotowania. I wtedy z pomocą przychodzi nam oliwa, którą możemy wykorzystać zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich. W końcu gości najlepiej zaskoczyć nieoczywistymi smakami!","big_image":{"id":21859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yfNcGAfnLofARnzVmQS4DeiwZwCRNJO0iqAsXrXEa2U/fit/709/841/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AxCk5wSAH9lgADZpvekdL2cLMJdbqKjNST7kWNUSaWQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gRuX3153GyRWV_ctKkR3CEWqM0esiM8Tnjl6B2eP4U/fill/709/841/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6EgRNxczN8tYqPemBDRF8FuiUf0OxNsefioP5rAU7AE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMjMv/NEY0QTM5MjguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"4F4A3928.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-23/4F4A3928.jpg"},"tags":["monini","oliwy","oliwa"]},{"id":3437,"slug":"jak-jesc-figi-mamy-dla-was-8-swietnych-przepisow","title":"Jak jeść figi? Mamy dla was 8 świetnych przepisów!","first_paragraph":"Figi można spożywać zarówno świeże, jak i suszone, a każda z tych postaci ma unikalne cechy i zastosowanie. Świeże figi doceniamy za soczystość i słodycz, z kolei suszone mają bardziej skoncentrowany smak i są dostępne o każdej porze roku. Figi są bogate w składniki odżywcze, takie jak błonnik, potas i witamina B6, które wspierają pracę serca i układu pokarmowego.
\nTe jesienne owoce doskonale nadają się do pieczenia i smażenia, będą świetnie smakować w sałatkach i na kanapkach, sprawdzą się też w deserach. Jak obierać figi? A może jeść figi ze skórką? My zdecydowanie polecamy tę drugą opcję! Skórka figi jest miękka i nadaje daniom przyjemną teksturę.
\nPrzy zakupie fig warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Świeże figi powinny być jędrne, ale nie twarde, z delikatnie błyszczącą skórką. Unikajmy owoców z widocznymi uszkodzeniami czy pleśnią. Zapach powinien być przyjemny i lekko słodki – intensywna woń może świadczyć o tym, że owoce są przejrzałe.
\nJeśli zaś kupujemy suszone figi, powinniśmy wybierać te, które są miękkie i elastyczne. Zwróćmy uwagę, by miały jednolity kolor i były wolne od kryształków cukru na powierzchni, co może wskazywać na to, że są już dość stare. Jakość suszonych fig wpływa na ich smak i wartości odżywcze, dlatego warto kupować produkty wysokiej jakości.
","image":{"id":5226,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ixdewZ4LdLDGK6Cj5tNXJdyf0j1jN8iOQr8ZxzBbKco/fit/294/294/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-R7ZS60jCsr2o1XZFRa_3syNol0gEBHSt2cADHPM9Is/fit/588/588/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d-MPSdjUiX_4gN2FXlendXbQKb70mZJlqbiwJcnWOvU/fill/294/294/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i7eKH7Sb6x591LutFNFh6I1pMiWHIuR4HeYSEgxmqJI/fill/588/588/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"placki owsiane z figami","alt":"szybkie placki owsiane z figami i bekonem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/placki-owsiane-z-figami-1kwadrat_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-09-18T17:26:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Figi – niewielkie, eksplodujące sokiem symbole jesieni. Pod fioletową skórką skrywa się słodki miąższ, który doskonale uzupełnia desery, kanapki czy owsianki. Jak jeść świeże figi, by w pełni skorzystać z ich kulinarnego potencjału?","big_image":{"id":5226,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_pbUiKStQ3PFOQBKpg6XzCHJ0HthDCYhWx-eGUSGwI/fit/709/841/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F3csfjH1AfhwyCE-8PCTrwVIkDr5sACnUNUdoXto34Y/fit/1418/1682/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r0cz_xQ1cernrjMJ2KtK8TWOE_X4s-J56bROSiwFelE/fill/709/841/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9dy12OhJS9PW7ua2_I78gBUGeO91vXRvTCksWEDaJ7M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"placki owsiane z figami","alt":"szybkie placki owsiane z figami i bekonem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/placki-owsiane-z-figami-1kwadrat_tinified.jpg"},"tags":["figi","figi przepisy","jak jeść figi","figa"]},{"id":224,"slug":"jak-zrobic-racuchy-z-jablkami","title":"Jak zrobić racuchy z jabłkami?","first_paragraph":"Co prawda to racuchy drożdżowe, czyli wersja spulchniana gazami produkowanymi przez drożdże jest tradycyjna, ale w wielu źródłach natrafimy na przepisy zakładające użycie proszku do pieczenia, sody oczyszczonej lub ubitego białka. W tym artykule opiszę również te alternatywne sposoby, a także przetestuję kilka form rozdrobnienia jabłek, od startych na tarce po pokrojone w duże plastry, oraz różne proporcje tłuszczu do smażenia. Sprawdźmy, jakie rodzaje racuchów możemy przygotować!
\nNaturę wszelkiego rodzaju placków, naleśników i racuchów oddaje angielska nazwa „pancakes” – jest to po prostu ciasto przygotowywane na patelni. Ten sposób różni się znacznie od pieczenia w piekarniku – płaska, gorąca powierzchnia patelni, z którą stykają się produkty, dobrze przewodzi ciepło, przez co szybko i skutecznie je ogrzewa, co pozwala na skrócenie czasu poddawania wysokiej temperaturze, zminimalizowanie utraty wody oraz zmaksymalizowanie efektu zbrązowienia. Dzięki temu otrzymujemy danie wilgotne i miękkie w środku oraz rumiane na zewnątrz.
\nLekka, porowata struktura uzyskiwana jest przez to, że dość gęste ciasto zatrzymuje w sobie bąbelki gazu, dwutlenku węgla, produkowane przez metabolizm drożdży lub przez reakcję między wodorowęglanem sodu (soda oczyszczona) i jakąś formą kwasu – w trakcie ogrzewania ten gaz zwiększa objętość i nadyma ściany ciasta, które w pierwszych fazach smażenia cechuje się rozciągliwością.
\nDodatkowo te niewielkie bąbelki powiększane są przez parującą wodę, która w trakcie zmiany stanu skupienia drastycznie zwiększa objętość i jeszcze bardziej rozciąga ciasto. Ta początkowo podatna na różne odkształcenia struktura jest stabilizowana na końcowych etapach smażenia, kiedy skrobia i białka jajeczne zastygają, tracą rozciągliwość i sztywnieją. W efekcie otrzymujemy znane i lubiane placuszki.
\nSprawdź przepis na racuchy z orzechów laskowych!
\nW obu przypadkach mamy do czynienia z wodorowęglanem sodu, będącym substancją aktywną. Związek ten, gdy dodamy go do wody, zmienia jej odczyn na alkaliczny – jeśli w roztworze uwzględnimy jakąś formę kwasu, w wyniku reakcji powstanie dwutlenek węgla. By się przekonać, jak szybka jest ta reakcja, wsypcie trochę sody do szklanki z octem – błyskawicznie się zapieni.
\nZasada działania proszku do pieczenia jest identyczna, różni się tylko tym, że w kupnej mieszance są już obecne formy kwasu w odpowiednich ilościach, nie musimy zatem martwić się o to, by w przepisie uwzględnić jakieś kwaśne produkty – maślankę, brązowy cukier, owoce, ocet. Działanie proszku również jest dwufazowe – uwzględnienie kilku rodzajów kwasu sprawia, że pierwsza reakcja zachodzi od razu po połączeniu proszku z wodą, a druga w trakcie podgrzewania. Jest to korzystne, bo nie zawsze zależy nam na natychmiastowej produkcji gazu od razu po wymieszaniu składników – dwutlenek węgla będzie stopniowo uciekał z ciasta, zwłaszcza w przypadku wersji o rzadkiej konsystencji, dlatego zaleca się smażenie dań spulchnianych sodą od razu po połączeniu składników.
\nTo pierwszy powód, dla którego wolę używać proszku do pieczenia. Drugi jest następujący: by uzyskać maksymalną produkcję gazu, a także zobojętnić zasadowy wodorowęglan sodu, który może nadawać potrawom obrzydliwy posmak oraz przyczynić się do ich nadmiernego brązowienia w trakcie ogrzewania, trzeba dodać odpowiednią ilość kwasu – nie zawsze jest to możliwe, zwłaszcza że proporcje uwzględniane w przepisach nie są precyzyjne.
\nUżyłem mojego ulubionego ciasta na naleśniki. Najpierw wymieszałem 220 gramów przesianej mąki z 30 gramami cukru, 12 gramami proszku do pieczenia oraz 3 gramami soli. W osobnym naczyniu wymieszałem 2 jajka z 230 gramami pełnego mleka. Rozpuściłem 60 gramów masła. Połączyłem suche składniki z mlekiem i jajkami, a następnie dodałem nieco przestudzone masło – ochłodzenie go pomaga uniknąć przedwczesnej aktywacji proszku do pieczenia. Tak przygotowane ciasto smaży się na suchej lub posmarowanej tylko odrobiną tłuszczu patelni o nieprzywierającej powierzchni przez 90-120 sekund z każdej strony.
","image":{"id":21812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GhlYDYBaf5ntn1u33mM6zVVEt7sVzVTH7dzAC2Sc5oI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EIz5pnsOMwtfbkfvWgEWmHqbpZEkJIB0A8TAbR4j0Cg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EzGiz1hXXIelJJtibWk2KLbTsFfEZ86PZp4CmKF-5a0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cnj5Mx7xAFFC6o49VboD1CnqFojrLSYTNHYB6uLP6eA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"racuchy_z_jabłkami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-09/racuchy_z_jab%C5%82kami.jpg"},"timestamp":"2024-09-11T11:18:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Racuchy to rodzaj drożdżowych placuszków, często występujących w wersji z jabłkiem. Są słodkie i bogate, przez co idealnie nadają się na jesienno-zimową porę.","big_image":{"id":21812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4EdzpP6AQAFgPtRZOFjcZnbUYwoGDk1XxgStLifTsqM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x5ZQ1MnyoMu9tuVMYW5vZYN71ITSPMlIfuTmqybjsCI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Icsna12EWBIpSzaYGbFrKspdMC_qwdvXItSshY1adbA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Q0kB2_vesRRbvZpAsmoUctUOToOhk6ffQq-gMFzog0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDkv/cmFjdWNoeV96X2ph/YiVDNSU4MmthbWku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"racuchy_z_jabłkami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-09/racuchy_z_jab%C5%82kami.jpg"},"tags":["racuchy","placki z jabłkami","placki","kuchnia polska","jabłka","tomek zielke"]},{"id":3423,"slug":"5-rzeczy-ktorych-nie-wiesz-o-kozim-serze","title":"5 rzeczy, których nie wiesz o kozim serze","first_paragraph":"Kozi ser to intrygujący zawodnik. W Polsce dopiero zyskuje na popularności, ale wystarczy spojrzeć na przykład na Francuzów, żeby przekonać się o uniwersalności tego składnika. Wiemy, że lubicie odkrywać nowe smaki tak samo jak my, dlatego mamy dla was garść nieoczywistych faktów na temat sera koziego i kilka inspirujących przepisów.
\nWspólnie z marką Chavroux postanowiliśmy sprawdzić, czego nie wiemy o tym produkcie, a co może sprawić, że częściej będzie gościł w codziennym menu.
\nSery kozie stają się coraz popularniejsze nie tylko ze względu na swój smak, ale także walory zdrowotne. To produkt, który zawiera dużo witamin i minerałów. Na często pojawiające się pytanie, czy ser kozi jest zdrowy, odpowiadamy więc jednoznacznie: tak!
","image":{"id":21800,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oG8QT28QktAzrA2eQSDG7tIkqS3duFN93s5NYSti3KY/fit/294/294/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-NEo7nx_VKjmqiqzmhBsypqL6derHsNWPk80H3o04w/fit/588/588/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YGLEco-903kM5KITjn3xmmYYSX_hNdnYfrxf8z9Ivc/fill/294/294/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WV6tM_UnSenF5COb6Gguv64Dy5TRbj_OFSRWmRw3f0Q/fill/588/588/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"burak-chavroux-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-26/burak-chavroux-1.jpg"},"timestamp":"2024-09-02T10:15:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Rozsmarowany na kanapce lub dodany do sałatki - ser kozi każdemu, nawet najzwyklejszemu daniu, dodaje charakteru. Możecie przyrządzać z nim zarówno wytrawne przystawki, jak i słodkie desery. W naszej kuchni jest niezastąpiony!","big_image":{"id":21800,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-IZ3M0RK0kjley4Jk2F76Fxhgw3bKfLEGsij84yedIU/fit/709/841/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0_N5EI1k-0kp0cVRQCbLWL-EBz6-maO5g84Zkzs9EHM/fit/1418/1682/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOAbvNKZeZ5WkZuwery_VqPzk4P1-uH9YzfPLkRhnm4/fill/709/841/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FXgiuHjegFU1pZaJ0YI6liI6FC7SRbOPvxhTiUdjvwQ/fill/1418/1682/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjYv/YnVyYWstY2hhdnJv/dXgtMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"burak-chavroux-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-26/burak-chavroux-1.jpg"},"tags":["sery","sery kozie","ser","kozie mleko"]},{"id":3421,"slug":"nowe-schabowe-czyli-swieza-odslona-klasyki","title":"Nowe schabowe, czyli świeża odsłona klasyki","first_paragraph":"Prosty i szybki w przygotowaniu, a do tego delikatny i chętnie łączący się z różnymi aromatami. Schab. Jak go nie zepsuć? Chude mięso jest podatne na wysuszenie, dlatego należy pamiętać, by nie smażyć go zbyt długo. Nie dłużej niż półtorej minuty z każdej strony. Wybieramy olej rzepakowy lub słonecznikowy, możemy też dodać trochę masła klarowanego, by osiągnąć pełnię smaku.
\nTłuszcz powinien być dobrze rozgrzany, mieć około 180 stopni. Jak sprawdzić, czy temperatura jest idealna, bez używania termometru? Wystarczy wrzucić odrobinę bułki tartej na patelnię i zobaczyć, czy zaczyna się smażyć. Jeśli nie, musimy mocniej rozgrzać tłuszcz. Nie powinien jednak się dymić i mieć zapachu spalenizny. Po usmażeniu odsączamy nadmiar tłuszczu na ręczniku papierowym, co wbrew pozorom nie odejmuje chrupkości panierce.
\nSprawdź nasz przepis na parowane bułeczki ze schabem w kukurydzianej panierce z chrupiącą sałatą >>
","image":{"id":21798,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9jsW9x3VQsWJnRHA0it1XkMp63iG2ec1D5_lpXGe1Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vnk330XUygX8xV85Rd_dY1E9wnU9ZbSXUKbW31a38-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QCY0h_CK2rkv-s-sbWfXpDqHCuy3yLGKnFLDzLN9jy8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoW2ckaDt0jPk68o8oCA5HZ6O7Hicl0CNjsUZVPTJSg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671_3YKkTNJ.tif"},"timestamp":"2024-09-01T13:46:36","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli panierka, to z bułki albo płatków kukurydzianych? Niekoniecznie. Tym razem sięgamy po zmielone pestki dyni i słonecznik. A to dopiero początek naszych pomysłów, które krążą wokół tego popularnego kawałka mięsa.","big_image":{"id":21798,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/It6d8L4VoQhHJOnTiwUFsjhMib_nOe06TweLsZBN2YU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqNDCO2Tv_cqZviWKtG1Q59EucuYt6lyzUDRexk2X_4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-PSCcjBnB0OkMh1raojvSbNPa_IFrESZJ7VOLh9T7E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0yr-txOGZZvLouyWmfNeJaa_N62sdtkovsFghryO8Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2NzFfM1lL/a1ROSi50aWY.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28671_3YKkTNJ.tif"},"tags":["schab"]},{"id":3427,"slug":"5-oryginalnych-pomyslow-na-croissanty-musicie-je-p","title":"5 oryginalnych pomysłów na croissanty - musicie je poznać!","first_paragraph":"No dobrze, przyznajemy – chrupiący rogalik posmarowany odrobiną masła, a nawet bez niego, smakuje wybornie. Jednak współcześni cukiernicy i piekarze udowadniają, że croissanty mogą być bazą różnych dań. Najlepsze jest to, że nawet wtedy, gdy są to lekko podsuszone, wczorajsze rogaliki. W naszych przepisach dostają nowe życie i z powrotem zamieniają się w prawdziwe przysmaki.
\nCroissanty doskonale nadają się do zapiekania lub na kanapki, mogą być nawet bazą ciasta! Smakołyki z ich wykorzystaniem przygotujecie bardzo szybko, bo podstawowy element dania – croissant – jest już gotowy. Sprawdźcie nasze pomysły na dania z francuskich rogalików!
","image":{"id":21806,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RL-Tu6xbBS_XdJ22_XVLnftqge5o409WU_DMnrgX5PE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDiI78E36mMioBc7gzeplzj9p8QAREA-52T-6OuzeFk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rSmgmyTfX8uv00MRsl5k5fHRE4S7Npx9biF2yh4VzOw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVmj7Y6P8UQzLO_gDLCno-6-GCVFJCtbWnqyOCPJWBI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-04/mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-08-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Croissant to król internetu – propozycji, jak go serwować, jest w ostatnim czasie tyle, że trudno za nimi nadążyć. Niektórzy powiedzą, że to najmodniejsze ciastko sezonu, inni poprawią tamtych, mówiąc, że nigdy nie wyszło z mody. W tym tkwi sekret croissanta: jest uniwersalnie pyszny. Co można z nim zrobić w kuchni?","big_image":{"id":21806,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SKKcLG_Z6IYGPnJ5rcrf8UbVlKO4WLfv9aE2KjzG5d8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hw9Y88jeWEHdqvjtGZOrQRCUVFArvgl7jtWgQ9MJgDI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6MB56QrN0Rr8SGGr2fiUs3ComTVnXSSEm1il9SJFXME/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iovEzSAC4Vswl5doSv1r8TCWkgbQ0QPbty7GHP8qmj4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDktMDQv/bWFoeWFyLW1vdGVi/YXNzZW0tMTIzd1Rz/R1A0TFUtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/09-04/mahyar-motebassem-123wTsGP4LU-unsplash.jpg"},"tags":["croissanty","croissant"]},{"id":3426,"slug":"torty-urodzinowe-przepisy-ktore-sie-udaja","title":"Torty urodzinowe – przepisy, które się udają!","first_paragraph":"Tort to ciasto uniwersalne, które sprawdza się na każdą okazję. Najpopularniejsze są oczywiście torty urodzinowe, ale z naszych przepisów zrobicie też torty na komunię, chrzest czy rocznicę. Wystarczy inaczej ozdobić ciasto i tak uzyskać zupełnie inne efekty. Nam najbardziej smakują torty lekkie, z dodatkiem kwaskowych owoców, które świetnie przełamują słodycz kremu.
\nJesteśmy zwolennikami naturalnej dekoracji ciast. Zwykle używamy kremu i takich dodatków jak owoce, ciastka czy jadalne kwiaty. Zależy nam na tym, by dekoracja tortu urodzinowego była jadalna. Jeśli jednak chcecie mocniej podkreślić konkretną okazję, możecie użyć modnych dzisiaj opłatków (pomysł sprawdza się zwłaszcza w przypadku dekorowanych bajkowymi motywami tortów dla dzieci) albo innych ozdób, takich jak toppery na tort. Pamiętajcie jednak, że najważniejszy jest smak! Dobry tort będzie wspaniałym finałem okolicznościowego obiadu lub uroczystej kolacji i na długo pozostanie w pamięci gości. Sprawdźcie nasze przepisy na torty urodzinowe!
","image":{"id":15456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2XGMhgkQTM_oGzuDUSMieifHa-OP15ki8bBHfSG0bqk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lYSnI5af2oirQ_t6Xh_5frHbfOSYG4Tx08jJKKOgoM4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qAJjtlIsAtGhlCzN6LNRn6nCiRsmu8c_oy68YbHKd3c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJSSqv4Se-nVcL0_VVttK_VMp_2E_8Cq941aWTEx1ro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kk-online-urodziny10084-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/kk-online-urodziny10084-1.jpg"},"timestamp":"2024-08-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tort urodzinowy to poważna sprawa. Chodzi bowiem o sprawienie przyjemności i solenizantowi, i gościom. Tort powinien być odpowiednio wyważony, nie za słodki i mieć różne tekstury. Jak zrobić taki, który podbije serca wszystkich? Oto nasze sposoby na torty urodzinowe i nie tylko!","big_image":{"id":15456,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_sIhS1C85wUcc_4w0yBaAnkGWXiotr-RwVfWwm0d5yc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UXcg4sOjEJmdotIqKvlUf3YeI2hUuIUC1XEOlhS4bM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2Y-QOtRRIO3jcHzi6GvH32N-ZJjh3wBXOaAxwj35ww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ctaW2peXCDFzJ42MeVRDAkXKuUYiJQceouewtCWcMNM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/a2stb25saW5lLXVy/b2R6aW55MTAwODQt/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kk-online-urodziny10084-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/kk-online-urodziny10084-1.jpg"},"tags":["torty","ciasta","ciasto","tort","torty urodzinowe"]},{"id":3401,"slug":"soczyste-smaki-lata","title":"Soczyste smaki lata","first_paragraph":"Feeria barw i smaków, jakie oferują nam sezonowe dobra, nie pozostawia miejsca na nudę. Na surowo, blanszowane, ugotowane, duszone, pieczone lub grillowane – warzywa testujemy na wszystkie możliwe sposoby. A jak łączyć je z mięsem?
\nPoza pomysłami, które od razu przychodzą nam na myśl, gdy mowa o tradycyjnym obiedzie, są też te inspirowane warzywami jako punktem wyjścia. Przykład? Do sałatek z powodzeniem dodajemy pieczone, smażone albo grillowane kawałki mięsa – idealnie lekkie i zbilansowane, wymarzone na gorące dni.
","image":{"id":21681,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSVwoiAAoNuk_UAx0Y2cL9IKffxiKdLiY5cITveA8EA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gA2_tC7sN-lWlIyR5XvILkLFurhRpau0mMxzmggjIzE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J4eDEkS2vXXfecPEbdJP0eCfShpj9lkRYy1aSpHtQsg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IDfZ6Zi5inXgG-49z2CLSVANa1eCvqSeuL4tVjOF4G0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png"},"timestamp":"2024-08-13T14:07:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon letni to prawdziwe bogactwo różnorodnych, soczystych smaków. Jak pomieścić wszystkie na jednym talerzu? Do idealnej kompozycji potrzeba trochę kontrastu, równowagi i kompleksowych rozwiązań.","big_image":{"id":21681,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MxZpxtZ7uae-C267W2YUtXXrzD4Ry934V7-5sdWPqsE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlebRGW2iC84y0IB_x4ZnaEmc4I2n-xYR3jY18hWIGU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ewt7mFYpFFMidFVFrgSH1947kadOBjNntwvlOhuaBqg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W1Yty43nrgMEIQz5uwN6xNGFp6fiHqIQ9pHc8qms0zs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3MDAtMS5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28700-1.png"},"tags":["#dolinadobra","#mięsomielone","#karkówka"]},{"id":3412,"slug":"beza-pavlova-przepisy-na-kultowy-deser-i-nie-tylko","title":"Beza Pavlova – przepisy na kultowy deser i nie tylko","first_paragraph":"Tort Pavlova jest jednym z najpopularniejszych deserów na świecie. Wystarczy na niego spojrzeć i już wiadomo, że śmiało może konkurować z innymi słynnymi tortami. Niektórzy jednak nie czują się na tyle pewnie, by samodzielnie zrobić bezę. Z naszymi przepisami ten deser na pewno wam się uda!
\nW przypadku bezy bardzo ważna jest cierpliwość, ponieważ nie tyle ją pieczemy, ile suszymy w piekarniku. Idealna Pavlova jest chrupiąca z zewnątrz i delikatnie ciągnąca, mięciutka w środku. Można ją upiec zarówno w formie dużego tortu, jak i mniejszych deserów. Zawsze będzie wspaniała. Beza Pavlova – przepisy na ten i kilka innych smakołyków czekają na was poniżej!
","image":{"id":21732,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwsrZst_oT9pOQA6ht_L-ooGULC2i_5IXKQUEaWDB34/fit/294/294/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OY43C4ZntKmxxu2QOYOM4atUsvL744yLC0D1pRR5hR0/fit/588/588/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K8HEkhMxCmbcusbD4ZC2LuDisobGk83the8pBu6Q39E/fill/294/294/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/am46Zto_eMFXd2N3WF1BapHVXxTpFT8Ab7Cblc8cLGU/fill/588/588/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-05/KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg"},"timestamp":"2024-08-08T11:32:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Królowa każdego przyjęcia. Kiedy rozkłada swoje kruche suknie na środku stołu, większość biesiadników wstrzymuje oddech. Robi wrażenie przepychem, ilością kremu i owoców. To deser, który powstał na cześć sławnej baletnicy i – podobnie jak ona – przyciąga uwagę tłumów. Wybraliśmy najlepsze przepisy na Pavlovą.","big_image":{"id":21732,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mWBj_HOQFfbLsV-cqRWEg5JIhxhpxD_PNiXoAKMzfnI/fit/709/841/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6XjePX5jDRJlZfECdmzKFXyGVCY9YqOhab_6P6UjBV8/fit/1418/1682/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YVZO4GP16jiVUDqxnAHTq8yFqZeXlN8beAcqj8ZmVWU/fill/709/841/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MKoNFKS-oEwOFnm0APU6vvMvJXs9Gl0OIKPwptRrkpQ/fill/1418/1682/fp:0.48:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDgtMDUv/S0I0XzIwMTVfcGF2/bG93YS16LWplenlu/YW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/08-05/KB4_2015_pavlowa-z-jezynami.jpg"},"tags":["Desery","beza","bezy","deser"]},{"id":774,"slug":"18-przepisow-na-apetyczne-pomidory","title":"Pomidory - przepisy na najlepsze dania","first_paragraph":"Są pachnące, apetyczne i można je dodawać do wszystkiego – bez pomidorów nie wyobrażamy sobie gotowania. Bo jak zrobić jedną z najpopularniejszych zup bez sięgania po te dorodne czerwone warzywa albo przygotować szakszukę na śniadanie?
\nDo tego pomidory są niskokaloryczne, zawierają ogromne ilości witaminy C, a także potas i beta-karoten, któremu zawdzięczamy piękną cerę. Zebraliśmy dla was niezwykle smakowite przepisy, dzięki którym wyeksponujecie to, co w pomidorach najważniejsze – zmysłową fakturę, smak umami oraz soczysty miąższ. Zapraszamy na pomidorową ucztę: oto najlepsze przepisy na pomidory!
","image":{"id":15977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mtcmd_7rJYTC6xWTZ0tevS3JXR-jJQsQzbbGluv1oMc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/djLKTPyRQZd2VaJuIi9NtxUqA8O4ePIlA0ZgX632dcw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZO68PPVH3_TCcatnvhVLfw7TYzVYUbnznRiq4VkYDRw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/19KO4EY1DWCn4NPZorFLc5PhjqrXYobwx63g9ZWTn_A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z pieczonymi pomidorami","alt":"Przepis na pyszny makaron z pieczonymi pomidorami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-21/makarony0179.jpg"},"timestamp":"2024-08-06T09:58:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nabrzmiałe od soków, dojrzałe pełnią lata – pomidory mają teraz najwięcej smaku i wartości odżywczych. Sprawdzamy przepisy, w których smakują najlepiej! Wy również je przetestujcie, a gwarantujemy, że się w nich zakochacie.","big_image":{"id":15977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_IvMzQ2BOgZfTmCu6_8uOyYq2rpMT1NQ978ZOzDpFc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zONp1KKTycaJYMfLPY7M1aGlCiNvg0L9rOqGYjgtZp0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VzZjRTeyzcXvcr2jUk4pyk3YUZ6aHG_aaIucv9t6EII/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XRz8YJxYrmP3DVwhbIhuK0qGHCnZD-_bRm_Gub7k_9A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/bWFrYXJvbnkwMTc5/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z pieczonymi pomidorami","alt":"Przepis na pyszny makaron z pieczonymi pomidorami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-21/makarony0179.jpg"},"tags":["pomidory","przepisy","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":3388,"slug":"musztarda-jak-kreatywnie-uzywac-jej-w-kuchni","title":"Musztarda – jak kreatywnie używać jej w kuchni?","first_paragraph":"Jajka w sosie musztardowym, kanapka z musztardą, jajkiem i awokado, musztardowy dip do deski serów – uwielbiamy ją w każdym wariancie i cenimy zwłaszcza za uniwersalność. Musztarda potrafi skutecznie podkręcić smak każdego dania, sprawić, że będzie bardziej pikantne, kremowe lub chrupiące. W zależności od użytego rodzaju sprawdzi się zarówno na kanapkach, jak i w gulaszach, zupach czy marynatach.
\nZwłaszcza w lecie, kiedy zapraszamy gości na przyjęcia w ogrodzie czy organizujemy pikniki i spotkania przy grillu, używamy musztardy w wielu przyrządzanych na te okazje daniach. W szukaniu pomysłów na ugoszczenie przyjaciół i rodziny pomogła nam marka KAMIS ze swoimi produktami, które podkręcają smak każdej potrawy. Sprawdźmy, do czego możemy użyć musztardy, by było nie tylko bardzo apetycznie, ale i kreatywnie!
","image":{"id":21623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m4zwoL-pdgW48zIo5388c-GvAdyOo2r_NqrJ9MEFcNM/fit/294/294/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8gI9RTqhPloduLw2dl7bi7Lf_sTpJLlrsYGgQmnRGp4/fit/588/588/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HY3CeyUnITXXmJkcGrfzqIpi-Gr7holq3PTlkh17eoo/fill/294/294/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z49dV2jVJkXmIsSDJGA-UD3vtrOwDJw0Gc6UPmYhkRQ/fill/588/588/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_2957 wyostrzona musztarda.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/IMG_2957_wyostrzona_musztarda.jpg"},"timestamp":"2024-08-02T10:14:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma chyba lodówki, w której na jednej z półek nie stałaby ona. To królowa dressingów, marynat i sosów: musztarda. Często traktujemy ją jako coś oczywistego i nie zastanawiamy się zbytnio nad tym, że przecież oprócz kanapek czy hot dogów odnajdzie się w wielu innych daniach. Podpowiadamy, jak używać jej w kuchni z pomysłem, tak by zaskoczyć domowników i gości!","big_image":{"id":21623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LQKXR29EOVCuiaI31MFiTJZs3Ircd6g9jNdGJWX3T3k/fit/709/841/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DXJFR2k40zcLTqYLIBOwFX-E8C9_a55mpVtGB_hg8C0/fit/1418/1682/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8LK8sL0wISUIbzC98u9Nw4TbI92_2vRivqbCSd3-jo/fill/709/841/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2GWHKF8XuolSav2ScBWcCm95XaenHBTXrZxYc8lDXY/fill/1418/1682/fp:0.44:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMTYv/SU1HXzI5NTdfd3lv/c3Ryem9uYV9tdXN6/dGFyZGEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_2957 wyostrzona musztarda.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-16/IMG_2957_wyostrzona_musztarda.jpg"},"tags":["kanapka","sos","musztarda","kanapki"]},{"id":3410,"slug":"salatka-z-arbuzem-5-smakowitych-pomyslow","title":"Sałatka z arbuzem – 5 smakowitych pomysłów","first_paragraph":"Arbuz jest chyba najbardziej niedocenianym letnim owocem. Kiedy wszyscy zachwycamy się truskawkami, jagodami czy brzoskwiniami, on zawsze leży nieco z boku. Może szkopuł tkwi w jego rozmiarze i tym, że trzeba się trochę natrudzić, by pozbyć się twardej skórki? A może przeszkadzają nam twarde pestki, nie tak łatwe do usunięcia?
\nWszystko to jednak blednie przy walorach arbuza. Kawałek różowego miąższu przyjemnie orzeźwia, zwłaszcza jeśli jest schłodzony. Dlatego właśnie tak chętnie używamy go do sałatek. To idealny pomysł na letni obiad, kiedy nie chce nam się pocić nad kipiącymi garnkami. Sałatka z arbuzem będzie też świetnym dodatkiem do dań z grilla czy ogniska.
","image":{"id":16722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CKrUtaqrr3ORGmhqIQQ3pvZt0ArGBfKxaUqKLxmL8j0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YxpTsV7DTvVQUXGinuIwWIWWdqPcmNwVzqZvoROq5vw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jbk5U58Eq1CXJLeFLVTKdUUnHo-KYcavm8sJcT6IY40/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oclc3SzS9qPTGUuXRIXnIybWWx4fRNx2tkudDCA4zoA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem","alt":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem – proste i szybkie w przygotowaniu danie, które sprawdzi się jako lekki obiad (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/HY9A0720.jpg"},"timestamp":"2024-08-02T10:04:08","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Letnia sałatka? Z arbuzem! Ten wdzięczny owoc idealnie nadaje się do sałatek, bo jest soczysty i pełen smaku. Do tego ma ciekawą, lekko chrupką teksturę. Jak zrobić smaczne sałatki z arbuzem w roli głównej? Mamy dla was pięć sprawdzonych przepisów!","big_image":{"id":16722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZHpStsLMNjMhelhMg6BsfaaGdHJcnjLD83NoMoSinw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ae1qLXtypJ9k-Nm3kj0itdn-XzVLubQ4Uwbrol1Pow/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c-yAcnt6EKl1MSQx2pT6p3rsFLi3c6NkJmX5dM10MsU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ps7Kedye5DJ6ffAr2cH07yjEOHtCrb6d7HSwwPOlcQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem","alt":"Przepis na letnią sałatkę warzywną z arbuzem – proste i szybkie w przygotowaniu danie, które sprawdzi się jako lekki obiad (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/HY9A0720.jpg"},"tags":["sałatki","arbuz","sałatka"]},{"id":3408,"slug":"fantastyczne-desery-lodowe-i-jak-je-zrobic","title":"Fantastyczne desery lodowe i jak je zrobić","first_paragraph":"Desery lodowe to coś więcej niż lody. Dodajemy do nich bitą śmietanę, polewamy je sosami, posypujemy chrupiącymi kawałkami orzechów – tu nie ma miejsca na minimalizm! Chcemy, by było słodko i rozpustnie, dlatego zwykle nie poprzestajemy na jednej gałce. Używamy lodów zrobionych własnoręcznie (sprawdź nasze przepisy na lody domowe >>) lub kupnych, ale zawsze z dobrym składem.
\nW tego typu deserach ważna jest różnorodność. Są tak pyszne właśnie dlatego, że łączą w sobie różne tekstury i smaki. Lubimy dodawać do lodów coś, co chrupie, zalewać je gorzką kawą albo zamykać w maślanej brioszce. Koniecznie przetestujcie nasze pomysły na desery lodowe – proste, a efektowne!
","image":{"id":21705,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/laD6Qq43spAK6NsyapSuFuX2C4KEYtuHzTNBbOsU7HU/fit/294/294/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Alwsu5OfSUNsaWgHvuBO1jLMTW0nBfCBtns4tQ1e7RU/fit/588/588/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HKGQKiF6Hbiq83UBW6ZLH0K_sjLbMtTzzKhorYB9IF8/fill/294/294/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pioDGo1tQ4kL1F1lBNur4iS7z3_4ftcuyFwP8jzw25w/fill/588/588/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-31/kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-07-31T11:59:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lody królują wśród letnich deserów. Jeśli jednak znudzą się wam klasyczne kulki w wafelkach czy lody na patyku, możecie pójść o krok dalej i przygotować jeden z deserów lodowych. Są absolutnie przepyszne!","big_image":{"id":21705,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QhnsGufAPoYTP2DyQk2Ommgsxb02nBRswI6Iems6WM/fit/709/841/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WndOi3y2r6m60sS4-52QwKFUC6QXCfXsO7BA0mZpHUU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L2-j45MpchOklAFaOXqAVN8PC2z_LDzE41ug36qV5Hg/fill/709/841/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWYbO37rvc36QXpMVrQ8LHYQygMRgN5JXieLjnJ1cRA/fill/1418/1682/fp:0.45:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMzEv/a2Vsc2V5LWN1cnRp/cy1kSXMtTXFhbFNT/RS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-31/kelsey-curtis-dIs-MqalSSE-unsplash.jpg"},"tags":["desery lodowe","Desery","lody","deser","lody domowe"]},{"id":3403,"slug":"co-zrobic-z-tofu-podpowiada-konrad-budzyk-autor-to","title":"Co zrobić z tofu? Radzi Konrad Budzyk, autor \"Totalnie tofu\"","first_paragraph":"Tofu to składnik, który na dobre zadomowił się w naszych kuchniach. Jeszcze kilkanaście lat temu był produktem egzotycznym, dziś znajdziemy go w niemal każdym sklepie spożywczym. I to zwykle w kilku różnych wersjach smakowych! Uniwersalność tofu sprawia, że doskonale pasuje do wielu dań, zarówno słodkich, jak i wytrawnych.
\nTofu to, mówiąc najprościej, wegański ser. Brzmi jak herezja, prawda? Ma jednak uzasadnienie – tofu produkuje się w podobnym procesie jak sery. Powstaje ono z „mleka” sojowego, które poddaje się procesowi koagulacji. Do soi dodaje się takie substancje jak chlorek magnezu czy siarczan wapnia, które powodują, że zaczynają powstawać kawałki białka i serwatka. Po odsączeniu otrzymujemy miękkie, lekko gąbczaste tofu.
","image":{"id":21682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r0dwB-eQfbVErGFEmkChAiqFtNBF822Fv7Q08vvnFYg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KrkOzmVjvrQZGjuTEGUCXShdjU7v7n40gdsIs0_WMIc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iDytDClCX59GkApuvjJ3gpqUMj4cvj9gL6W5qsiAxx0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD2pS_Wwv-69M2OEL_JMu74IhKNDXCDfnacRdVA02RE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_4230.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/IMG_4230.jpeg"},"timestamp":"2024-07-29T14:37:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tofu – przepisy z wykorzystaniem tego składnika wcale nie są adresowane tylko do wegetarian i wegan. Wręcz przeciwnie! Tofu może być traktowane jak jeden z wielu wysokojakościowych produktów, a nie tylko zamiennik mięsa czy nabiału. Konrad Budzyk, autor książki „Totalnie tofu”, zdradza, jak przyrządzać je tak, by smakowało wyśmienicie!","big_image":{"id":21682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAf12PQFWukTdHHIHAhSYlgYy8z1Y-2ALUefMVONP5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v3KgVaXoaAGAhtcijpsiCOE9k0SDPMzC-Ir05W5CmpA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B7BoDnqfTH0yTcN7RadsOo4oCUQCkiX3KLoCPnh_el8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pBM5_zwM2U1mzWnPreF915DYT73tnm_zbQwbubqrZOo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMjkv/SU1HXzQyMzAuanBl/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_4230.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-29/IMG_4230.jpeg"},"tags":["tofu","książki kulinarne","książki kucharskie"]},{"id":752,"slug":"maliny-przepisy-na-19-dan","title":"Maliny - przepisy na 19 dań","first_paragraph":"Najsmaczniejsze maliny są prosto z krzaka – rozgrzane wakacyjnym słońcem i rozkosznie słodkie. Maliny rozpadają się w palcach, jeśli tylko użyjemy trochę za dużo siły. Świeże nie przetrwają dłużej niż jeden dzień. Maliny to letni rarytas, który warto wykorzystać, gdy sezon w pełni.
\nDlatego polecamy 19 przepisów, dzięki którym rozsmakujecie się w owocowych śniadaniach. Wypróbujcie przepis na szybkie lody jogurtowo-malinowe lub obłędnie pachnące maślankowe muffiny. A gdy znudzą wam się już słodkie propozycje, połączcie maliny z czarną komosą i pomidorami i zróbcie rewelacyjną sałatkę. Sprawdźcie nasze pyszne propozycje śniadań z malinami. Takie poranki są najlepsze!
","image":{"id":19617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hq8iiis-IXAlLDU1QZjLzRzZpHGKXP9gkSS_oBeePnI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jnb2JfH8YnssnwDCfKA3ym8RK-sUWcZh5Vm0anBJ2Nc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d7PDvUvE_ypOFWc5OI_ec0aRSDNQwm4msp_3csW7aBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MNOIhlKG9sxr_G2rVMfMEymb9tAJxr0qzPnFcfdryTs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z malinami","alt":"Proste i szybki przepisy na ciasta z malinami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-05/S%C5%82odziutkie_Malinki4714.jpg"},"timestamp":"2024-07-22T12:37:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Letnie przepisy na malinowy zawrót głowy o poranku – dzięki tym propozycjom żadne śniadanie nie będzie nudne. Pełne smaku owoce urozmaicą owsianki, placki, babeczki. Sami wypróbujcie nasze przepisy na dania z malinami!","big_image":{"id":19617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wY6We4Qf6yRZcX70NEjUUrGqSyeN8DjKsIkwo89w3Q8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdnWTCyZB0tBGIWAQDEvCoGYl1kJ7C54DLnqvq0Mi34/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/869gH6yDDVl5WRGnGYT8d5fATUsTstuPU9wDfKMqvl8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nRsbFGP_Z-M0bIgonKiQQB2ZyITkXkS_pjeu3rwNT7I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z malinami","alt":"Proste i szybki przepisy na ciasta z malinami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-05/S%C5%82odziutkie_Malinki4714.jpg"},"tags":["sezonowość","przepisy","owoce","produkty sezonowe"]},{"id":3390,"slug":"jak-gotowac-bob-te-triki-zawsze-sie-sprawdzaja","title":"Jak gotować bób? Te triki zawsze się sprawdzają!","first_paragraph":"Sezon na bób jest dość krótki. Nam najlepiej smakuje młody, z miękką skórką, soczyście zielony i przyjemnie jędrny. Im bliżej końca sezonu, tym bób będzie bardziej mączysty i z twardszą skórką. W miarę możliwości warto więc wybierać ten młody – już na etapie zakupów powinniśmy sprawdzić, czy ziarna mają jednolity kolor i są twarde. Jeśli mają plamki i rozpadają się pod naciskiem palca, może to świadczyć o zepsuciu.
\nW sklepach spożywczych dostępny jest głównie bób pakowany w plastikowe woreczki. Nie ma co kryć – foliowe opakowanie mu nie służy. Zamknięty w plastiku, szybciej się psuje i zdecydowanie gorzej smakuje. Najlepszy bób to ten kupowany na wagę, na bazarku lub targu. Jeśli jednak jest zapakowany w worek, jeszcze nic straconego! Po powrocie z zakupów trzeba czym prędzej przesypać go do miseczki lub papierowej torebki.
","image":{"id":5730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d0QlbLR77je0JqChQDdkyyn-R3i-PLxXiHg6U9GWyoc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fhu7_1TywkhlXoZVefANAC1EIB9Eet-IfYV7dU00jWg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42FB8rmsEgGazFr5NfZW2Erbe6AEaSm2nbNK6l3n9Y0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HlDs_tC9tAnZe88x-k1krdm4VvGmdqa0kNioy147vKc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bób","alt":"Bób po sycylijsku z oliwą i oregano","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-24/HY9A6437.jpg"},"timestamp":"2024-07-16T16:11:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bób – lipcowy król warzyw. Kupujemy go w hurtowych ilościach, a potem jemy w wersji z solą i masłem lub jako dodatek, na przykład do omletu. Warto wiedzieć, jak gotować bób – jest kilka prostych trików, które sprawią, że będzie jeszcze lepszy!","big_image":{"id":5730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/63Uwa57jLFVd4b9ymzA6-JCdK5T2ZL2yGSPYg2PrE0M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88utnNLRvlZ19Frod_IU_huEb9fVb43w-rFsUI8cQIg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a_Kdi6mIiunaN-Go-91V1-ce_jIUysdEkccljmHDGtQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z9P7fq2lWC7ZwaQDJHXtEZcfMg-iLaHep5vnpbRx4Oc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/SFk5QTY0MzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bób","alt":"Bób po sycylijsku z oliwą i oregano","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-24/HY9A6437.jpg"},"tags":["lato","bób"]},{"id":3280,"slug":"pogaduchy-przy-kawie","title":"Poczuj, że z kawą możesz wszystko","first_paragraph":"Rozmowy w gronie najbliższych – o rzeczach poważnych, jak i błahych, o konkretach, ale też na niewiele wnoszące tematy. Swobodna atmosfera do niczego nie zobowiązuje, ale warto delikatnie ją podkręcić, najlepiej czymś pysznym do jedzenia i picia. Popołudniowe spotkania nie rządzą się żadnymi kulinarnymi prawami, bo możemy zaprosić znajomych zarówno na późne śniadanie, które niepostrzeżenie zmieni się w obiad, jak i przekąski w stylu finger food.
\nMoże być wytrawnie, ale i na słodko. Spotkanie zasiadane przy stole, ale i podsiadane gdziekolwiek – pełna dowolność. Podobnie w temacie serwowanych napojów, choć zawsze w takich towarzyskich okolicznościach idealnie odnajduje się kawa, która może być również jednym ze składników serwowanych dań. Jej zdolności adaptacyjno-socjalizacyjne znane są nie od dziś. Są tylko dwa warunki – musi być starannie przygotowana z ziaren bardzo wysokiej jakości.
\nMistrzostwo smaku można uzyskać jedynie wspomagając się odpowiednim ekspresem. Idealnym wyborem będzie automatyczny ekspres EQ900 plus, który dzięki inteligentnym technologiom zapewnia doskonały balans pomiędzy kawą, wodą, temperaturą i ciśnieniem oraz pozwala wydobyć z każdego ziarna maksimum aromatu i smaku. Istotnym ułatwieniem jest automatyczne czyszczenie i odkamienianie, które uruchamia się tylko wtedy, gdy zachodzi taka potrzeba i tylko wtedy, gdy urządzenie nie jest używane. Specjalne wkłady, wystarczające na dziewięć miesięcy, przechowywane są w urządzeniu.
\nCoś nam się wydaje, że smak kawy przygotowanej w tym ekspresie szybko stanie się jednym z tematów waszego spotkania. Podobnie jak nieoczywiste dania z jej wykorzystaniem, bo to właśnie kawa z ekspresu Siemens EQ900 plus zainspirowała nas do stworzenia tych niecodziennych połączeń. Kawa w kuchni tex-mex? Proszę bardzo. Gorący napar w połączeniu z gorgonzolą? A jakże! Zapraszamy na kawową ucztę.
","image":{"id":21251,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VNyabw3fXBA5PosWaaH0j91pU0mOdcYnZpcNADb4vf0/fit/294/294/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1dd233R_HtaSa8LoIG15ri4k0fRH6bv1rZzHka6lSQI/fit/588/588/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AhZDJOJc_B_ag_qDxyC_KcteXxdJw7MTrEzo6eGNc1k/fill/294/294/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MSLTw7D5ZKmDVBMmw5sCeE9IZ7Nqu2_FVxJQe3QywEs/fill/588/588/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.64,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KUKBUK SIMENS MARZEC 2024 285 fix2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/KUKBUK_SIMENS_MARZEC_2024_285_fix2.png"},"timestamp":"2024-07-15T13:17:49","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kawa może spełniać różne funkcje – ta poranna pomaga się obudzić, a popołudniowa miło spędzić czas ze znajomymi.","big_image":{"id":21251,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RDdIE97tRA92ULtAfFNGblNNnye3LNK5Pc_1OSt80uM/fit/709/841/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqnITvvrBzAivrZAs1okgKZy1eLgC1rWiBQkMVpjYBU/fit/1418/1682/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LlyDw2g1yLlQUVRRBbFhZHHVzu6132tyB-xfKU9A67U/fill/709/841/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TzoiBwXYLb0WGsFqqAMswan09iArDmdcCQp7SOBIXww/fill/1418/1682/fp:0.64:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/S1VLQlVLX1NJTUVO/U19NQVJaRUNfMjAy/NF8yODVfZml4Mi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.64,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KUKBUK SIMENS MARZEC 2024 285 fix2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/KUKBUK_SIMENS_MARZEC_2024_285_fix2.png"},"tags":["weekend","kanapka","sernik","gościnność","chilli","kawa"]},{"id":3380,"slug":"rusza-fine-dining-week-na-gosci-festiwalu-czekaja","title":"Rusza Fine Dining Week. Na gości festiwalu czekają niespodzianki","first_paragraph":"Fine Dining Week to unikalne wydarzenie, które skupia się na eksplorowaniu polskich restauracji fine dine oraz premium. Z tej okazji najlepsi szefowie kuchni przygotowują mistrzowskie menu – każde z nich skupia się wokół harmonii, która jest tematem aktualnej edycji. W kuchni wyrażana jest doskonałym balansem między smakami, teksturami oraz nowatorskimi i tradycyjnymi technikami.
\nHarmonia obecna jest również w restauracyjnych wnętrzach, perfekcyjnym serwisie i w całości doświadczenia, które zachęca do kulinarnych przeżyć bez konieczności przejmowania się wysokimi kosztami. Fine Dining Week stwarza atmosferę zachęcającą do eksperymentowania z kuchnią i otwarcia się na nowe doznania restauracyjne, jednocześnie dbając o wyjątkowo korzystny stosunek jakości do ceny.
","image":{"id":21555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/92JQqo-tF0bxcLEzyqkTNlVuJt-JK9mFQ3eOs8jlEQk/fit/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m9IT4UNCvNOzgUBT4mvAHuSIykpYezpZMhvuEHcdgxc/fit/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kelsPQZVb9n89eRGAZt4I6enn3eFEfbOUCR8y9cFM-Y/fill/294/294/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/my_yIHxpKnWVQ9ESx6FHjn1mBq88TV0xz7M_fQZX_Ng/fill/588/588/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FDW24 THE TIME POZNAŃ.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-04/FDW24_THE_TIME_POZNAN.jpeg"},"timestamp":"2024-07-04T12:50:02","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tegoroczny Festiwal sztuki restauracyjnej Fine Dining Week odbywa się pod hasłem #wHarmonii! Niemal 100 restauracji przygotowało mistrzowskie menu w wyjątkowej, festiwalowej cenie. To niezwykła okazja do poznania polskiej sceny kulinarnej klasy premium.","big_image":{"id":21555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/syNbPM6VPdYLIWyAbNMA2_Oj2V0v5njOkC909OZsMxA/fit/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/olz22bq-G7xLIcjmpTQzVMvP-iBUfJyTP_oIUSkBqnY/fit/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mIcBBTtvEj7m2s9-Uc4J3kZHMXizwOP_U1eSh0HwjUQ/fill/709/841/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uPYfH9I39JK78bYjlDiJBixog11VZxex8rB0bkoQ1kc/fill/1418/1682/fp:0.45:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDctMDQv/RkRXMjRfVEhFX1RJ/TUVfUE9aTkFOLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.45,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FDW24 THE TIME POZNAŃ.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/07-04/FDW24_THE_TIME_POZNAN.jpeg"},"tags":["restaurant week","restauracja","Fine Dining Week","restauracje"]},{"id":3375,"slug":"jagodzianki-inaczej-5-sposobow-na-oryginalne-bulec","title":"Jagodzianki inaczej - 5 sposobów na oryginalne bułeczki","first_paragraph":"Jagodzianka niejedno ma imię. Najczęściej przychodzą nam do głowy jagodzianki w formie zamkniętych bułeczek, posypane kruszonką i cukrem pudrem lub polane lukrem. Nawet jednak taką klasyczną wersję możemy spróbować urozmaicić. Postanowiliśmy więc zrobić jagodzianki tak, żeby zaskoczyć naszych gości i domowników.
\nSezon na jagody trwa wyjątkowo krótko, więc nie zmarnujcie ani chwili! Pamiętajcie jednak o bardzo ważnej rzeczy - jagody przed jedzeniem czy dodaniem do potraw dokładnie myjemy pod bieżącą wodą, żeby mieć pewność, że nie będzie na nich żadnych zarazków. A potem możemy już śmiało oddać się pieczeniu jagodzianek!
","image":{"id":16861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZH9Loj4F1ZoLuQiG83D004CSO44-ZgSdliWFfT1Ulmg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q49pDdpgD8DtCgYxt6mV5_26U7cqXRff6Conzd8Lf34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RpdFgLzHQRG9HBc-GT63F4srDEEUW-07Dhvdpyk3fUg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/akcuhwm1KeMhX5U19mIFW7LYZz8Opzq3akTel_0K-aU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki. Idealny letni deser (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2068_2m.jpg"},"timestamp":"2024-06-28T17:31:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jagodzianki - któż ich nie kocha? Zachwycają cudownym balansem między kwaskowymi kuleczkami jagód, a słodyczą chrupiącej kruszonki. Oprócz tych tradycyjnych, warto jednak spróbować zrobić te mniej typowe.","big_image":{"id":16861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4tkVu38-Tdrog12df0sbfGPGBT3NB-WYmloyfJFFufI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_I0RIi2MP7pOkVQGXmQpS_eEgwZyd3g0I1lcVzv_08M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sanPu3Kab-SeJeieMzkoyCuTeI5MyHkjMh1HT8RNi7Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xDdZuxKj-J8VRjneTxT0SF3fdfpOGU1XgF1Kha7VrXk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/OF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki","alt":"Sezonowy targ: owoce lata – jagodzianki. Idealny letni deser (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2068_2m.jpg"},"tags":["Desery","bułeczki","kruszonka","jagodzianki","jagody"]},{"id":3369,"slug":"w-czym-tkwi-sekret-diety-srodziemnomorskiej","title":"W czym tkwi sekret diety śródziemnomorskiej?","first_paragraph":"„Liczne badania wykazały, że dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, w tym chorób serca i cukrzycy typu 2, wpływa na długowieczność i poprawia jakość życia”, czytamy w podsumowaniu raportu. Skąd się biorą jej prozdrowotne właściwości i co dokładnie kryje się pod hasłem „dieta śródziemnomorska”?
","image":{"id":21522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GaCzP5nHFH5NZy2ijvPKbaPEtFNJo_RQlqj2eCoSWLI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZSHtBiuJNoJS8eU5aHvKp-8O7S_GuBd9_IUToUD8wmE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MfTPckKNGCDJZDfNN_vbuOAf30QxcaDWkkaDi42hEB0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_pn2x8jaeNfhFID3YMw304bsWMw77ZDU_ms-p4L-fc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_1025.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-27/IMG_1025.JPG"},"timestamp":"2024-06-28T16:34:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Siódmy rok z rzędu dieta śródziemnomorska zostaje uznana za najzdrowszą na świecie. 43 ekspertów do spraw żywienia, lekarzy i psychodietetyków, przygotowujących co roku raport „Best Diets” dla U.S. News, twierdzi, że nie ma ona sobie równych.","big_image":{"id":21522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/59swXbVtv_LXl5j8cEh_uN2py90ygUVkS1ATYMyotps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BTXodQorNUgWmzeEdmUrBKVvwtWqOzOendrp3oYEwQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/feJhpJYvlPK00rnrgi0SoW8WPQHu3XJBTyCxO3J_dEY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0A_pagdkDPLoo4VwngtYbH8MamRh7p5fbzgf2-uX2NY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjcv/SU1HXzEwMjUuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_1025.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-27/IMG_1025.JPG"},"tags":["zdrowa dieta","dieta śródziemnomorska"]},{"id":3363,"slug":"a-jesli-kielbaska-to-jaka","title":"A jeśli kiełbaska, to jaka?","first_paragraph":"Dziś nie ograniczamy się w kulinarnych fantazjach, bo muśnięte ogniem może być praktycznie wszystko. Zanim przejdziemy do klasycznych rozwiązań i rozważań wokół tego z pozoru prostego tematu, warto wspomnieć o mniej oczywistych lub drugoplanowych bohaterach grillowych opowieści.
\nTu prym wiodą sezonowe warzywa, które są z nami przez chwilę, więc tym bardziej chcemy się nimi nacieszyć w każdej postaci. Przykład? Słodkie i chrupiące młode warzywa korzeniowe, do tego szparagi czy pokrojona na ćwiartki kapusta – wystarczy chwila, by, otulone ciepłem, nabrały lekko słodkiego, orzechowego aromatu. Można skropić je oliwą, oprószyć płatkami soli i lekko zrumienić, by wydobyć upragniony smak.
\nA to wszystko w towarzystwie sosu w postaci rozpływającego się camembertu i chrupkiej grzanki – i tak na talerzu znajduje się wszystko, czego dusza smakosza zapragnie. Od razu przejdźmy do deseru, bo jeśli warzywa, to i owoce. Te grillujemy w całości, w skórce, która przytrzyma ich często płynną formę w ryzach. Pod wpływem ciepła jabłka czy banany przyjemnie się karmelizują i nabierają kremowej konsystencji. Grillować można też brzoskwinie i gruszki – za każdym razem wychodzą świetnie, przecięte na pół, muśnięte masłem, skropione sokiem z cytryny i posypane cynamonem.
","image":{"id":21501,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d6-mZJWaE18z1LpZr7Mwan2QqOOKpzqMXRlvx0N8bqg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bxp5bavJFrOOz1uAjFRnNdpKXichp1hbDwIrFR1fWpY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cb23bzn2ql2NdYi22HTx6HuegMx_e1_QCIGDHnUw2kA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUVx5-XCY-Vy4yHQ_7HpEAHzafX229Uy5MrE-3WrDQY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-21/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif"},"timestamp":"2024-06-25T11:43:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon grillowy w pełni, a pomysły już na wyczerpaniu? Spieszymy z pomocą i świeżą dawką inspiracji! Czym się kierować przy wyborze produktów i jak podkręcić kolejne smakowite kąski wrzucone na ruszt?","big_image":{"id":21501,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pcj6dInplRIzAP8qDTzJui2sYjP-2bDa7FRan7EhdOw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ob8R5Enh7j7vlyVeypp-fXRLZo89uU2znSl4VDGYopo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TfedpG_JKcdu4zG1-LrU8vxQs9zXsx0l2gygznx7k2s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_LhHe8ST3CbpqxUbP9JTKbqOgiELyODeUlTH9eUx1M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMjEv/MDQuMDYuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMzEwMjAudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-21/04.06.24_KUKBUK_DolinaDobra31020.tif"},"tags":["hot dog","kiełbaski","przepisy na grilla","pomysły na grilla","co na grilla","grill","kiełbasa"]},{"id":3357,"slug":"przepisy-na-lody-domowe-15-zimnych-deserow","title":"Przepisy na lody domowe – 15 zimnych deserów","first_paragraph":"Uff, jak gorąco! Wiosną i latem marzymy o słodkiej ochłodzie. A taką właśnie przynoszą nam lody. To słodkie ukojenie, a przy okazji pyszny deser. Lubimy klasykę, więc w naszym zestawieniu znajdziecie lody waniliowe, karmelowe i malinowe. Ale jak zwykle zaskoczymy was także nietypowymi połączeniami. Zaserwujcie gościom lody cytrynowe z mascarpone, miechunką i olejem miętowym, różano-kokosowe z pistacjami albo ogórkowo-ananasowe z kokosową śmietanką. Eksperymentujemy też z formą – w końcu lody to nie tylko gałki! Dla dzieci idealne będą popsicle, czyli lody na patyku, a dorośli z pewnością docenią subtelny urok i elegancję semifreddo. Przepisy na lody domowe zachwycają różnorodnością!
\nNie zapominamy o tych, którzy ograniczają cukier lub nie mogą albo nie chcą jeść lodów mlecznych. Czy wpadlibyście na pomysł, że doskonałe lody można zrobić z mrożonych bananów?
\nPrzepisy na lody domowe wymagają trochę pracy, ale przede wszystkim cierpliwości. Nie możemy się przecież doczekać, kiedy poliżemy słodkie lodowe kulki, tymczasem ich mrożenie trwa co najmniej kilka godzin. Polecamy jednak zostawić lody w zamrażarce na całą noc – będziemy mieć całkowitą pewność, że uzyskają odpowiednią konsystencję.
","image":{"id":21463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2mIsGMo_6JhQLDf4lrn2WbY58DeRpInVDfRoJXwQe4/fit/294/294/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZN6hLTsTGlrePsCLrfoHLzykueAjK-GKjQxySmst4o/fit/588/588/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZCzoCXrplLMaEh-1BrYROy1Jowoe7EteliOUiBJ-qQ/fill/294/294/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fp96VBjZtWplOtjtnCmZjauBnTzfYDw45EGttV0bRrw/fill/588/588/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB313_lody_chalwowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB313_lody_chalwowe.jpg"},"timestamp":"2024-06-15T14:46:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przepisy na lody domowe często wydają się skomplikowane, ale wcale nie muszą takie być. W naszym zestawieniu znajdziecie podpowiedzi, jak zrobić pyszne lody bez użycia specjalnej maszynki. Wkładamy kolorowe, mleczne i owocowe gałki do waflowych rożków – i liżemy! Jak zrobić lody? Podsuwamy wam 15 wspaniałych przepisów na chłodzące desery.","big_image":{"id":21463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iFIQxXjVB1eJke9Nk-sAfigp4hZXNw0GVsEH9uV7LVg/fit/709/841/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/taQbALWvkDbfIMEx5Ua3u11nL_-qQH3Xbv1hYMOlVbk/fit/1418/1682/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8q7r1CWD6Y34Rv0aGhof2IaVpPYPjPzIovtEtwxa4qE/fill/709/841/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-aMocVk60ehSgFTMp-1Y2ns7wgIc1GWvXTcZs7f0ScI/fill/1418/1682/fp:0.48:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMTQv/S0IzMTNfbG9keV9j/aGFsd293ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB313_lody_chalwowe.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-14/KB313_lody_chalwowe.jpg"},"tags":["lody domowe","lody","przepisy na lody domowe","przepisy na lody"]},{"id":3339,"slug":"e-book-kukbuk-garden-party-gra-swiatel-i-smakow","title":"E-book KUKBUK „Garden party. Gra świateł i smaków”","first_paragraph":"Będziemy sączyć koktajl rabarbarowy, zajadać się szparagami, jeżynami i młodymi ziemniakami, które nie obejdą się bez koperku. Orzeźwienie przyniesie semifreddo obficie polane sosem truskawkowym.
\nNasze przyjęcie nie skończy się zbyt prędko. Wraz z porą dnia zmienią się zapachy i dźwięki, ogród będzie się powoli przygotowywał na nadejście wieczoru. Przyciszymy muzykę, by wsłuchać się w coraz śmielsze koncerty najpierw ptaków, a później żab i świerszczy. Nie będziemy odwracać twarzy od słońca, lecz łapać jego ostatnie promienie.
","image":{"id":21407,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G8OfqZW1TXlf3tFjNKbGby4U0e5kxFhIH9xfo5Asiis/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XgtplmwXxlLqkHHD3PmfOSxDXbAqcBw91U2blwhmv0o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rE7cJAOTsjydpkFo0-R5gmAw4dzTM7CSlH_-JvsqBRI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFGTQf3qWIsdFwZloeWdNNEfUfVpGPKSg1DzTyy6Or4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_03255.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/RM_03255.jpg"},"timestamp":"2024-06-03T18:51:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Już po raz drugi zapraszamy was do ogrodu, na taras lub na werandę. By usiąść przy wspólnym stole, poczuć powiew ciepłego wiatru i rozkoszować się smakami lata, które zawsze przemijają zbyt szybko.","big_image":{"id":21407,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/56qpUpeUXIzIpt8RXRXxkPZtNK17rQhUNn9kvbM91KY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gamm09GAMbVGrTy0-KebyNBvmviRZdsO_GfhoyIQB1U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6bOCcgVFBEZgy1DjBQ6BLrBAt5ZICjcOtooI4kWgR_A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3UWV9el0mSYJ0723rok7Qw7nJk2TWTSC2VG_jUcP8ng/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/Uk1fMDMyNTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_03255.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/RM_03255.jpg"},"tags":["przyjęcie","lato","w ogrodzie","garden party","ebook","ogród"]},{"id":3345,"slug":"jedzenie-dla-przyjemnosci-i-swiadomosci-czyli-czym","title":"Jedzenie dla przyjemności i świadomości – czyli czym się kierujemy, zanim czegoś skosztujemy?","first_paragraph":"Kwestia przyjemności płynącej z jedzenia działa na wielu, często niepozornych płaszczyznach. Nie tylko tam, gdzie benefity są widoczne na pierwszy rzut oka. Zaspokojenie zmysłów to jedno, spotkania przy wspólnym ucztowaniu – drugie, jednak równie istotna staje się chęć zaspokojenia wiedzy na temat tego, skąd i w jaki sposób produkt został wytworzony, zanim znalazł się na stole.
\nTrendy żywieniowe wskazują, że ta ostatnia kwestia nie tylko coraz częściej jest wartością dodaną, ale też okazuje się decydująca na etapie wyboru produktu. Liczy się dla nas przejrzysty proces produkcji, a także jego wpływ środowisko naturalne i dobrostan zwierząt. Jeśli jajka, to zerówki. A jak jest z mięsem? Chcemy mieć pewność, że zwierzęta miały nie tylko dobre, bezstresowe warunki, ale i odpowiednią paszę.
\nNajlepiej więc, jeśli cały proces produkcji mięsa odbywa się w jednym miejscu. Wtedy można mieć pewność, że każdy etap był należycie monitorowany. Unikalnym przykładem jest Dolina Dobra, w której model działania jest oparty na własnych polach uprawnych, hodowlach i zakładach przetwórczych.
","image":{"id":21405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YeeVyIhxTiXwd3E8s_antd1sbEueJOv9PtRwgElLZS0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pfh8a9-8x2CaUkMEgG8xCalJDldMs-PWx-wnxSvBiF0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WiRZLTF-7_QgIAeK3b0VZn7nwEPdL_erQJdOfuH_saw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mVPtbUknHZVaGDrUhhGuBatbN9r4J3W9oqh86duOMvQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3363-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/DSC_3363-2.jpg"},"timestamp":"2024-06-03T10:09:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na wstępie skusić nas może wygląd, smak albo zapach. Coraz częściej jednak, zanim damy się ponieść wszystkim zmysłom, jeszcze bardziej wytężamy wzrok i płynnie przechodzimy do lektury etykiety. Na tym nie kończą się wnikliwe analizy, nurtuje nas bowiem kilka dodatkowych kwestii. Jakie trendy żywieniowe wpływają na nasze wybory zakupowe?","big_image":{"id":21405,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WPxbs-iIkAbXfi4tcJi0HGN5NXxQbcGRnmsJQUCs7Y8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXKIZkTeGdYj7HcB9LuYioCxp7yQ5vkxJ7QqP6uE25A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwcbbADwtdCRyHoQpgLEBPMD0HcFCXZ79w2QFpMduMQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y8UAsRykIeM6Fp6zxYwl64TvtN-It7BygNkhfp0-oMU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/RFNDXzMzNjMtMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3363-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/DSC_3363-2.jpg"},"tags":["zdrowy styl życia","zdrowe nawyki","zdrowe odżywianie","zdrowa dieta","zdrowie i rozsądek","zdrowie","dolina dobra"]},{"id":3351,"slug":"tosty-11-przepisow-na-chrupiace-kanapki","title":"Tosty – 11 przepisów na chrupiące kanapki","first_paragraph":"Po internecie krąży pewien mem. Dotyczy on tostera lub opiekacza do kanapek – zdjęciu sprzętu towarzyszy zazwyczaj hasło „Już teraz wiesz, co będziesz jeść na śniadanie przez cały tydzień”. Robienie tostów, grzanek, crostini wciąga. A ponieważ wariantów jest całe mnóstwo, rzeczywiście można je jeść przez tydzień. Ba! Nawet dłużej. Podobnie jak wszyscy, uwielbiamy zwykłe tosty z szynką i serem, ale dzisiaj proponujemy podejść do chrupiących kanapek z większą fantazją.
\nW naszym zestawieniu znajdziecie zarówno piętrowe club sandwiche, jak i tosty po benedyktyńsku. Nie mogliśmy pominąć tostów francuskich – przyznajemy się, to nasza słabość. Kiedy jednak spróbujecie tych z musem pistacjowym i malinami albo z truskawkami i cynamonem, sami zobaczycie, o co chodzi. Oto nasze pomysły na tosty!
","image":{"id":13309,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K6DzGSBuHb88vz0fnPFbyuCYX9aG-W_58c3pxL_qFK0/fit/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tlALXrSTeISeN3eVyc1KrUw3DP_LkGp23W3jGJOlYek/fit/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fdyjIqYxLDlbj0QxA0g1Hd1LDFjCz3QGSjLFuHuDHgQ/fill/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s0NHA9jabajwrhpIS1BvDc_6Um4iltOZc0Rpthx6pv4/fill/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Club sandwich, czyli kanapka klubowa z serem i chrzanem – przepis","alt":"Podpiekane tosty przełożone majonezem, serem, sałatą i mięsem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/klubowa.jpg"},"timestamp":"2024-05-31T17:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najpierw jest głośne chrupnięcie. To właśnie najbardziej lubimy w tostach. I jeszcze to, że można dodać do nich niemal wszystko. Robimy więc wersje klasyczne, z awokado i jajkiem, ale też takie z jagodami i serem. Sprawdźcie nasze pomysły na tosty!","big_image":{"id":13309,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fwfbg3rm0wsH2Y0BoD6vxN6dpAvGo_HpTwKNOneW3sM/fit/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QaXQty0NrfuRbUxax2YcYxz9UGmp0cUVbok6_x36Gh4/fit/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/etRdI4JxSdZwLXBCEOu43eGjNBkUSFHAefTv66GYxbM/fill/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h1hgDn-OSI6JjSXotZiEAIe2DsjxBTH-JyEOjUe79Ic/fill/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/a2x1Ym93YS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Club sandwich, czyli kanapka klubowa z serem i chrzanem – przepis","alt":"Podpiekane tosty przełożone majonezem, serem, sałatą i mięsem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/klubowa.jpg"},"tags":["przepisy","crostini","grzanki","tosty","tost","kanapki"]},{"id":3349,"slug":"proste-dania-do-porannej-kawy","title":"Proste dania do porannej kawy","first_paragraph":"Gdy ktoś mówi, że nie je śniadań, nawet nie podejmujemy tematu. Nie wyobrażamy sobie poranka bez konkretnego posiłku. Poranne doznania smakowe potrafią nam ustawić dzień, a odpowiednio dobrane składniki wykrzesać energię, która zostaje z nami na długo. Dlatego śniadanie jest dla nas tak ważne. I nie ma znaczenia, czy zrobimy je na słodko, czy będziemy się delektować wytrawnymi smakami. Chyba nie ma takiego dania śniadaniowego, którego byśmy nie zjedli… może poza zupą, od której zaczyna się dzień w części krajów azjatyckich. Nasze poranne menu dyktuje nastrój.
\nJajka na przeróżne sposoby, owsianki, tosty, mięsne albo warzywne kompozycje – każdy dzień zaczynamy inną smakową przygodą. Jest jeszcze jedna rzecz, bez której śniadanie nie jest kompletne. To kawa, najlepiej z ziaren dobrej jakości, parzona tuż przed podaniem. I koniecznie w rodzaju dopasowanym do przygotowywanego dania.
\nAby spełnione zostały wszystkie warunki, potrzebny jest odpowiedni ekspres. Nasz wybór padł na Siemens EQ500 Classic. Intuicyjność obsługi to dodatkowy atut urządzenia. A co najważniejsze – daje ono gwarancję najlepszego smaku i aromatu kawowego naparu. Tak nie tylko można, ale nawet trzeba zaczynać dzień! Oto pięć smakowitych śniadań, każde w idealnym duecie z kawą.
","image":{"id":21412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u0-T8XtwcIHUKx2arNDvDhf82OD12IPtMob7_95xEms/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeLVwumxLWAiTHcKLHxKCMsW_u7A_FqtYh6EFOn_cbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPXsuUPcJM16uA5qgGIhygCorqR48d2r1B0hQtU-qBs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5cEgDR3ErVyCf7FtDL16kFlVmTK3O3Tj1zZw2H_1h0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg"},"timestamp":"2024-05-31T14:13:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, nie mamy co do tego wątpliwości! Uwielbiamy rozpoczynać dzień od czegoś pysznego. I od kawy.","big_image":{"id":21412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1vOZAoa-TjPvIBcr6wyo8MHfalBvq10MpJxpfDKXyI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7jY_0B1n26eMKxFsXGoBjYbI5dfpnzTNVqWVbdqdJm0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/70gw1sZuwzvfg9K0fFoXRMlT72aIp5MZTfns8Hh1PaQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fB6uyI5ttZM-W0Gn-lYLxW_QvfgFGvu3GO6qMhgzppI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg"},"tags":["śniadania","śniadanie","francuskie śniadanie","kawa","pomysł na śniadanie"]},{"id":3342,"slug":"jak-nie-marnowac-jedzenia-6-niezawodnych-sposobow","title":"Jak nie marnować jedzenia? 6 niezawodnych sposobów","first_paragraph":"Ser, który ukrył się z tyłu lodówki, przeterminowany batonik albo spleśniały chleb – mimo wielu kampanii uświadamiających nadal wyrzucamy ogromne ilości jedzenia. Powodów jest wiele. Często decyduje nieuwaga lub to, że kupiliśmy czegoś za dużo. Warto więc być uważnym. Zarówno podczas robienia zakupów, jak i później, już w kuchni, przy przygotowywaniu jedzenia.
\nDzięki kilku prostym zasadom i trikom jesteśmy w stanie może nie całkowicie przestać marnować, ale na pewno zminimalizować ilość jedzenia, które trafia do śmietnika. Jakiś czas temu zapytaliśmy was na Instagramie, co robicie, by zużywać wszystko, co trafia do spiżarni. Na podstawie waszych odpowiedzi i redakcyjnych patentów przygotowaliśmy 6 wskazówek, które pomogą w walce z marnowaniem jedzenia. Przetestujcie je i wy!
","image":{"id":21395,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Uyf2mqthYILu_DueEyKpQL7RIdoEV2Fzcq1x23OU7k/fit/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgoIY4v3cS4xw04J34kkr0cIx5TnyH3obekFyCLEaoc/fit/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdKG59WijdOw4YYVY5mi0kVeIqy_Q4QsAiwxyjoMQNM/fill/294/294/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4VfQOAp7hrMaj4TMrzOv5518LuIXGf9tPb6vgIdz4Xg/fill/588/588/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-05-30T11:59:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Marnowanie jedzenia to wciąż duży problem. Możemy jednak skutecznie mu przeciwdziałać – małe kroki i indywidualne działania mają znaczenie! Podpowiadamy, co robić, by marnować mniej: oto nasze sprawdzone sposoby na kuchnię w stylu less waste.","big_image":{"id":21395,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPculEt7b9FBWpda7WGQH5orINFLA3SpPP8m80cu-Xw/fit/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AaMepE8BgWIkzj2I7IGKk4XB_LOE0DEscPG-4tLissE/fit/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPSM2fPw4lKPMyS099f-QasRh-1j0nluUOAwguiiYsY/fill/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tdthx-tnHcWQ4kQ6qy_t_PXq0bu1JEobWcbayLEEAiA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg"},"tags":["less waste","jak nie marnować jedzenia","marnowanie żywności","zero waste","niemarnowanie jedzenia"]},{"id":3330,"slug":"jak-sztuczna-inteligencja-pomaga-w-gotowaniu-pora","title":"Jak AI pomaga w gotowaniu? Pora na inteligentne urządzenia!","first_paragraph":"Budzi jednak co najmniej tyle samo obaw, co nadziei. My upatrujemy w niej narzędzi, które pomoże nam w codziennych obowiązkach, na przykład w gotowaniu. Na rynku pojawiają się aplikacje bazujące na AI, a sprzęty AGD są coraz bardziej inteligentne.
\nPlanowanie kolejnych posiłków, zastanawianie się, jak najlepiej użyć produktów, tworzenie list zakupów, w końcu samo gotowanie – na wszystkich tych etapach możemy skorzystać z pomocy sztucznej inteligencji. Wypróbujcie cztery rozwiązania technologiczne ułatwiające życie!
","image":{"id":21358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eS3K2f-m49_j8VQRhhhu_pXcfcgNZYnNmhFLYRhbx0k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/94796rCv-rJSEtJljTPhBAMxuv3yRrmFk7aR-cpJsQ8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UL6bN7kebd7qX8XG8GFJO-jfBEBTwnZKYXn1slW0X60/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uqhhnBJpVLxUV5iNVH3WaKEMhtj0KpbVrvsdVyCG-yE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_piekanik_iQ700 (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/Siemens_piekanik_iQ700_2.jpg"},"timestamp":"2024-05-28T10:23:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sztuczna inteligencja pojawia się w różnych dziedzinach życia, od niedawna wchodzi też do naszych kuchni. Czy to powód do zmartwienia? Przeciwnie! AI może skutecznie ułatwić nam życie.","big_image":{"id":21358,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9HkqP0ZgJINjwAkALxEFkQUUsPNXCU6HlClDXTSSOE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmJ3MgoSTZAqQWe9MVY1EaAfZeqZWtRkk9vz-cQXVVY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2XUdpUWqR4yCmBi-VFeMnjA1mnrwzaGrXGQ5szzIH6o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_lw1kw5ZxguYQB_1Sx75yy3d4gQkQE0Qu35783wXFs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_piekanik_iQ700 (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/Siemens_piekanik_iQ700_2.jpg"},"tags":["technologia","piekarnik","nowe technologie","sztuczna inteligencja","ai"]},{"id":676,"slug":"zupy-na-ochlode-5-pomyslow-na-chlodnik","title":"Chłodnik - 9 pomysłów na zupy na ochłodę","first_paragraph":"Co zrobić, kiedy żar leje się z nieba, a jedyne, o czym marzymy, to odrobina orzeźwienia i wytchnienia? W takie dni nic nie smakuje lepiej niż chłodnik! Już parę łyżek tej zimnej zupy, nieważne, czy w słodkiej, czy w wytrawnej wersji, sprawi, że poczujemy się błogo. Tradycyjny chłodnik przygotowuje się na bazie botwiny i buraków – i właśnie taki fluorescencyjnie różowy najczęściej pojawia się przed oczami, gdy myślimy o tej zupie. Tymczasem można go zrobić również z innych składników – warzyw lub owoców. Skuście się na indyjską wersję chłodnika, raitę, albo egzotyczny chłodnik z mango. A tym, którym niestraszne kulinarne wyzwania, wymagające nieco więcej pracy, polecamy chłodnik bakłażanowy, który przypomni smak wakacji we Włoszech.
","image":{"id":4935,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4vf7EYe11PEtSgoEJQWN1S7ApKV8uyXGlMgWvjdhumc/fit/294/294/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmJ6Fs7VuJeMRDGOo2Q8kt3OHS241QIx525LbF1I52k/fit/588/588/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3sWew54WzTGVXvkzFxL44-TaiU3l8x7DHyBK4d_Vdxg/fill/294/294/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTwcimO23_RRFKm7XjS4o8OvT1KIaB-WJtN-kI6yUaY/fill/588/588/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.79],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Różowy chłodnik litewski z malinami - PRZEPIS","alt":"klasyczny chłodnik w niebanalnej wersji - chłodnik z botwinką, malinami i twarogiem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/04_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-05-27T14:25:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepszy sposób na upał? Chłodnik! Wypróbujcie nasze przepisy na niebanalną zupę, która orzeźwi i zregeneruje ciało.","big_image":{"id":4935,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y0jf_4Lxe83vM6iId1Rqxoxnca6Bggclm40NKjr0VMk/fit/709/841/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2x1nDJUyVXiKrmuddnt0QglDEIBt3ye6nlO_zRPBEqE/fit/1418/1682/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bjwHAd6Thq_nGrdhWiyENOd50nJM_9C1bS_04dbOvqs/fill/709/841/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGc403u7MvEMmRms3GXS4H6wspKiWrRLn7J02Xm5dw8/fill/1418/1682/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.79],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Różowy chłodnik litewski z malinami - PRZEPIS","alt":"klasyczny chłodnik w niebanalnej wersji - chłodnik z botwinką, malinami i twarogiem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/04_tinified.jpg"},"tags":["zupa","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":3303,"slug":"hiszpanska-uczta-wsrod-znajomych","title":"Hiszpańska uczta wśród znajomych","first_paragraph":"Dla nas, pasjonatów jedzenia, podstawą jest oczywiście odpowiednia oprawa kulinarna. Wybór dań, charakter podania, kolejność i dodatki w postaci napojów. Nie wszystko jednak musi być zaplanowane. Krótko mówiąc, stawiamy na chwytanie wyjątkowych chwil podczas wspólnych posiłków i poddawanie się towarzyszącej im prawdziwej magii.
","image":{"id":21250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7DIpUAnseGG7JbDSV4YshbwX8BMVC1TA7OPBART5tc/fit/294/294/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qL82Ko9iLtC4KVgsAdGUPr_9wEPFD_KZ7D8AIdHdDg/fit/588/588/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-i92UloHVepchWDD2wt7Dkk4yFgqB_hAn5t1HR05jg/fill/294/294/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_B5DNCukfBb2g_hD5idlmT9qKCHP9epn3m7jNXtbmco/fill/588/588/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.47,0.42],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05799-Poprawione-NR.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/DSC05799-Poprawione-NR.png"},"timestamp":"2024-05-27T09:44:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W dobrym towarzystwie nasze kubki smakowe wariują! Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia atmosfera to jest to. Spotkanie w gronie bliskich lub znajomych z miejsca zyskuje, gdy między uczestnikami jest odpowiednia energia. Rozmowy są ożywione, a tematy wciągające – takie chwile długo się potem wspomina.","big_image":{"id":21250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UUPq52AS1n6tsvcs_aiXNGXYBfsjeb0uoBkS5KkhvDs/fit/709/841/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cLvAjKuYJDaC6FSg3zaNMB8ONCtMVWmS-KNomuafcbU/fit/1418/1682/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fx5inzpFGlmHSm_po1oF-yg_EftRtNmrFe4lTiUGrqY/fill/709/841/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F56fBSF-huSgEo5CpCwPgZCM32ymOzpNgimAQI5rAFc/fill/1418/1682/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.47,0.42],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC05799-Poprawione-NR.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/DSC05799-Poprawione-NR.png"},"tags":[]},{"id":607,"slug":"slodkie-prezenty-na-dzien-matki","title":"Słodkie prezenty na Dzień Matki","first_paragraph":"Wiadomo, że najlepsze upominki to te zrobione własnoręcznie. Dlatego w Dniu Matki przygotujcie coś wyjątkowego dla swoich mam i wyczarujcie niezwykłe desery, które niekoniecznie muszą czekać do popołudniowej kawy. Rozpocznijcie dzień, przynosząc mamom śniadanie do łóżka. Na tacy ustawcie wasze wypieki, szklankę soku i kolorowe kwiaty. I może jeszcze pudełko miękkich chusteczek, w które będzie można wytrzeć cudownie lepkie od deserów palce. Co sprawi waszym mamom największą przyjemność? Krucha tarta z truskawkami, kremowe dulce de leche, czy może ciasto kokosowe z rabarbarem?
","image":{"id":2032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ftz6TjqzpqEehZEFbLktynZP9YkDDmV7apY6yHKJAXE/fit/294/294/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tbOEk_Ka5HNNe1__bnXqE3f9LYIVBstHFiKhKdfBlx4/fit/588/588/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ZixBlcEr3vP3hoPVISOGQp6-8Rsi5DH1YoPhRPli6Q/fill/294/294/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MvFqJif1TzkLcx_l4wmf7J5xTKAHVWCyMtbW_W6mlvA/fill/588/588/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.35,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"dulce de leche.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/dulce_de_leche_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-05-22T16:39:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W Dzień Matki nie żałujemy cukru i nie liczymy kalorii! Nie żałujemy też czasu na własnoręczne przygotowanie słodkich prezentów. Maminy uśmiech na pewno nam to wynagrodzi.","big_image":{"id":2032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ay-j8kFgxZMGA9hmWlGcptJ7Szoq6yxLkNan5-3zFeY/fit/709/841/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLpUft_atM9xmIepsxd9-aglsr20colkzaQxNpe8tGs/fit/1418/1682/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S4EmoDi0YijyMhXhet7oOdP1QCVCTaseCtaL65dKixU/fill/709/841/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iporFnv55ITIUbyb_gl7lIzFVWqZogX1p-umRBDYwdA/fill/1418/1682/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.35,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"dulce de leche.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/dulce_de_leche_tinified.jpg"},"tags":["jadalne prezenty","ciastka","Desery"]},{"id":3290,"slug":"grill-na-kazda-pogode","title":"Grill na każdą pogodę","first_paragraph":"Będzie padać czy nie będzie? A jeśli zacznie wiać? Chyba każdy, kto planował biesiadowanie w plenerze, mierzył się z takimi problemami. Grill pod chmurką rządził się swoimi prawami, na które niewiele można było poradzić. Czas przeszły nie jest tu przypadkowy – pogoda bowiem już przestała mieć znaczenie. Żar lejący się z nieba, ulewa, wichura albo grad nie niweczą nam grillowych planów, a to za sprawą wielofunkcyjnych grilli elektrycznych marki Braun. Teraz – bez względu na to, kiedy najdzie nas ochota na szaszłyki, karkówkę czy grzanki – wystarczy włączyć elektryczny MultiGrill 9 Pro. Sprzęt jest wyposażony w trzy rodzaje wymiennych płyt, co oznacza, że można przyrządzić na nim różne dania, zarówno mięsa, jajka, jak i… gofry. A to nie wszystko, bo dzięki wspomnianym płytom możemy przygotować posiłek nawet dla ośmiu osób! I co superwygodne, płyty umyjemy w zmywarce. Urządzenie ma trzy różne poziomy grzania: klasyczne, podtrzymujące ciepło i szybkie nagrzewanie (idealne do dopiekania składników). Smakosze pieczystego, dla których stopień wysmażenia ma znaczenie, mogą kontrolować temperaturę mięsa dzięki termosondzie, będącej w wyposażeniu Braun MultiGrill 9 Pro. Przedstawiamy kilka nieoczywistych propozycji, które z powodzeniem przygotujecie dzięki domowemu elektrycznemu grillowi – w każdą (nie)pogodę. Sezon na grillowanie uważamy za otwarty! I ani myślimy go zamykać.
","image":{"id":21207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yiikpEy4dWEheZktO6psL2ybV19vZmfm74OyC8qvyqk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0T-fcsfMNFREpMr9DvAcMOjpx2LMBeATKuS04YjLBE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UvgyzaRBMmVNUkb6b6dDqrU4tTiDRG1miT-cfuEZdDM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pK8B9CNLO2KiZMqXV8XmGcTymYtxCQlW78QgsWnsZvc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC07101-Poprawione-NR_v2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC07101-Poprawione-NR_v2.png"},"timestamp":"2024-05-16T13:28:16","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Słonecznych dni możemy wypatrywać, by się na przykład poopalać. Do grilla piękna pogoda już nie jest niezbędna. Przyda się za to kilka smacznych wiosennych przepisów.","big_image":{"id":21207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hTChvwS5bqEWUcPvYDngAu1K0HrZURIOo4f_3GBPe7E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nc0CV8ZyqQrrbHTI3WZOVQNLIWaz0HJIGcizDzonNPA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJNUJSbHZGtKFe0x4JrCg_bM1WIfWXxILnSrLWlb7og/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qIJhHxeMprm8YmXp-S190GRDq85iEMP_VIAmOQsE7Og/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC07101-Poprawione-NR_v2.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC07101-Poprawione-NR_v2.png"},"tags":["pomysły na grilla","co na grilla","grill","przepisy na grilla"]},{"id":1458,"slug":"szybkie-obiady-dla-dzieci","title":"Obiady dla dzieci w 30 minut","first_paragraph":"Wszyscy to znamy – po pracy trzeba jeszcze zrobić zakupy, odebrać dzieci, posprzątać, a na dodatek uprasować wciąż rosnącą stertę ubrań. Gdy każda minuta jest na wagę złota, warto sięgnąć po przepisy, które pozwolą zaoszczędzić czas i bez trudu przygotować smaczne, zdrowe obiady. Gwarantujemy, że chrupiących naleśników z kremowym twarogiem czy krągłych pulpecików nie odmówią nawet największe niejadki, a wy, zamiast krzątać się w kuchni, spędzicie więcej czasu z waszymi pociechami.
","image":{"id":4098,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cKz0S9FcJ4CliJ6SQsx7Q2YgOUwTJb1tF-q1xxs0mUo/fit/294/294/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yOLBsAGq5gaBWv-5yKTe_1cFc5H1o-nnMpr0OqN1d1U/fit/588/588/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-gusJiMKJfvMCkMZ81O3PDWZXj4if3ET70MM2q0Z8Bk/fill/294/294/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5la6gLsxLTq-R1JJbEZzhAX4w8B_WZGJ--IS-wQAOzg/fill/588/588/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.31,0.57],"tinified":true,"old_id":null,"title":"krem pomidorowy z papryką.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/krem_pomidorowy_z_papryk%C4%85_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-05-15T14:05:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Braknie wam czasu na gotowanie? Z tymi przepisami przygotujecie szybkie i smaczne dania dla swoich pociech.","big_image":{"id":4098,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5fqYZhZu5_eAXzxzZv6JjQIulZV8xJe1Ho1AMul0GXE/fit/709/841/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6M79VEjDWgEwyvx4nbNwOIu955aHotvhrDdVCNtjSY/fit/1418/1682/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xQbB5UNCEjXHHFrqMMNc11oZV8JO9oGJk2-0BCSXttk/fill/709/841/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FzjoEtfjE0WKk0BAPb-SdH17Y_tXi6BmVtjs_k3XKQ8/fill/1418/1682/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.31,0.57],"tinified":true,"old_id":null,"title":"krem pomidorowy z papryką.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/krem_pomidorowy_z_papryk%C4%85_tinified.jpg"},"tags":["szybkie obiady","kotlet","dla dzieci"]},{"id":3328,"slug":"dania-z-pistacjami-13-nieoczywistych-pomyslow","title":"Dania z pistacjami – 13 nieoczywistych pomysłów","first_paragraph":"Co zrobić z pistacji? W oczywisty sposób zielone orzeszki kojarzą nam się ze słodyczami – lodami, kremami, ciastami i ciasteczkami. W naszym zestawieniu nie brakuje słodkich propozycji. Jesteśmy zdania, że pistacje dodają charakteru każdemu deserowi. Jeśli nie chcecie czynić z nich głównego składnika, wystarczy posypać chrupiącymi kawałkami orzeszków wierzch bezy albo ciasteczek i deser nabierze zupełnie innego charakteru.
\nPistacje to jednak nie tylko desery! Do perfekcji sztukę stosowania ich w kuchni opanowali Włosi. Dodają pistacje do pizzy, robią z nich pesto, łączą z makaronami. My również mamy dla was kilka tego typu receptur. Sprawdźcie nasze pomysły na dania z pistacjami!
","image":{"id":13777,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISv6yZG75ULWjFj7fXJfjMk8TdqthRdPIWDvPF0MyvM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RXv6h31GQG5uyL9Vexd9DfP7iEpqOtq37UJQynEMgbM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3lKmEG1hK8fjzIFtAZAfGdrTbbNRYzweQ74GPooxUA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwyfnenfNneTekDi68-ArPbMirpYwUTeB-opGom1rxw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tosty francuskie z chałki z musem pistacjowym i malinami","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0681.jpg"},"timestamp":"2024-05-09T10:03:58","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pistacje zdominowały ostatnio cukierniczo-kawiarniany świat. Słodkości z aksamitnym zielonym kremem cieszą się ogromną popularnością. My jednak na te charakterne orzeszki patrzymy inaczej i proponujemy wam aż 13 przepisów na nieszablonowe dania z pistacjami.","big_image":{"id":13777,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z633PhdzTOgicbBYq10RqzPjq2okS9DVa4iE_E-xLlM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcYn31F9Q7sAkORN_TPOEnriQSn0MAZ_AAUsb3rQ_70/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcCuULWVUDcKSe6XVhDlNsusmyALZ_WoXrppjxbsYww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2SnOdGwpKlihMisC_DjitjgP9ExnRgnWFXV_XNAgYU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjgxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tosty francuskie z chałki z musem pistacjowym i malinami","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0681.jpg"},"tags":["szparagi","beza","makaron","pistacje"]},{"id":1523,"slug":"przepisy-z-rzodkiewka","title":"20 pomysłów na rzodkiewkę","first_paragraph":"Królowa nowalijek kalorii ma niewiele, w przeciwieństwie do witamin i minerałów. Rzodkiewka to bogate źródło witaminy C i błonnika. Dodana do chłodnika, usprawni funkcjonowanie wątroby i wspomoże oczyszczanie organizmu z toksyn, a jedzona regularnie na przykład na chrupkim podpłomyku poprawi wygląd włosów i pobudzi ich wzrost. A gdyby tego jeszcze było mało, finezyjnie ponacinana, z powodzeniem zastąpi najpiękniejsze kwiaty i doda naszym posiłkom odrobinę wiosennej aury.
","image":{"id":18941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxFP8VYOQaFj_vSObMECKDmGKKcxqx4clpEhERRNSJA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YY_KReN-Dz_RQQA6KcgbI2wsJFdaAdWZFjjBf2fuko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANj5Hnc-VQOq2Kd3hXSuVJ7jolV8j_izc3Xf8h9zjJQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwpSLsyplptvbGp3sGv-kQ8iT4tYyHTxMW64FU5_oqg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z rzodkiewkami","alt":"Dania z rzodkiewkami – najlepsze przepisy (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-08/rzodkiew2995.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:20:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć można ją kupić przez cały rok, rzodkiewka najlepiej smakuje na wiosnę. Idealna na kanapki i do sałatek, sprawdzi się też jako przekąska w czasie pracy czy składnik dania głównego.","big_image":{"id":18941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRLQK4guJN76Zu6108_91SOeEaeK_EnnouIXvQtbViE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9yIMoJPdyc2VYCgNkWV96jlWMdDb_jJNYFeNztzJ2ms/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BRyOZ5i5zFkdSPnu2DGBZU3xkMw-ElNKYxXhK15KLRM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/33l09rA-1uMhYiFbSPIv6_EHH5TwGuoxx0QK6KTUPfY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/cnpvZGtpZXcyOTk1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z rzodkiewkami","alt":"Dania z rzodkiewkami – najlepsze przepisy (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-08/rzodkiew2995.jpg"},"tags":["rzodkiewka","sezonowość","przepisy"]},{"id":1683,"slug":"10-przepisow-z-botwina","title":"12 przepisów z botwiną","first_paragraph":"Botwina to obowiązkowy składnik wiosennych dań. Jest lekkostrawna, pobudza apetyt, odkwasza i odtruwa organizm. Naukowcy wskazują, że zawiera substancje podobne do estrogenów, czyli hormonów piękna i młodości. Często jest mylona z boćwiną, dlatego warto wiedzieć, że botwina to odmiana buraka ćwikłowego. Z kolei boćwina jest burakiem liściowym, który ma większe liście i może występować w kilku kolorach.
\nW przeciwieństwie do swojej kuzynki botwina najlepiej smakuje, gdy jej liście są miękkie, a korzeń młodego buraka jest jeszcze mały. Dlatego, gdy tylko na straganach pojawiają się ciemnozielone listki poprzetykane bladoróżowymi nitkami, nie zwlekajcie i od razu kupcie kilka pęczków. Z botwiny przygotujecie słynny chłodnik litewski, którego smak podkręcicie soczystymi malinami, a także gorącą zupę z sezonowymi owocami. Botwinę możecie też dodać do aromatycznego curry i ułożyć na wytrawnej tarcie – nasza wyobraźnia nie zna granic!
","image":{"id":11237,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ns3pxDNzOx6WCqvmaWBATjWA0Ff5-k40sd9_AdkH5N0/fit/294/294/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SipXMzFYEh035PTBkeUwa8zfoa5S61sVnWekxCiNqG0/fit/588/588/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mI40JVk3_UFje4d8yA1c-K7jeYDb0F0rktgF6cAaefo/fill/294/294/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JzpCdcDi29AMgn-uoHrgZnKkJBNA2MLKQ1cRAiznbrI/fill/588/588/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg"},"ppoi":[0.38,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Curry z botwiną i ciecierzycą","alt":"Wegańskie curry z botwina i ciecierzycą. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Curry__ODQ57YN.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:20:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Czy w chłodniku, czy na sezonowej tarcie – botwina sprawdza się doskonale w każdym wydaniu. Jej delikatny smak koi nerwy, a zawarte w niej witaminy korzystnie wpływają na urodę. Jak najsmaczniej przyrządzić botwinę?","big_image":{"id":11237,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4OmALsnzohPM309_l64bS-jvMOsHk2-uUuhSOBQ59Q/fit/709/841/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/whvlge4gum1Hff6kBMvmqF783wxMUI39WFECkPyf5Rg/fit/1418/1682/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PCLGgHVjNWuQViMKcTawi5-w-riJZYWq3eixycGcyno/fill/709/841/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/znwcUQPIUZTZ7NipRJkFqEdU0W1wCyB1cIIBYrIZVw8/fill/1418/1682/fp:0.38:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/Q3VycnlfX09EUTU3/WU4uanBn.jpg"},"ppoi":[0.38,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Curry z botwiną i ciecierzycą","alt":"Wegańskie curry z botwina i ciecierzycą. (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Curry__ODQ57YN.jpg"},"tags":["botwina","boćwina","dania wegańskie","przepisy","przepis","kuchnia wegetariańska"]},{"id":3329,"slug":"5-rzeczy-o-vinho-verde","title":"5 rzeczy o vinho verde","first_paragraph":"Przyjemna kwasowość, orzeźwiający smak, z reguły niska zawartość alkoholu i delikatne musowanie – oto, co czyni vinhos verdes bardzo dobrym wyborem na majówki, pikniki, w ogóle na lato. „Zielone wina” są też bardzo przyjazne jedzeniu. Może niekoniecznie będą pasowały do ciężkich gulaszy czy tłustych schabowych, ale pokochają się z rybami, sałatkami i owocami morza.
","image":{"id":21354,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kOHAkD5Zt4Tzgx4ZhZ7CDrCYHDXOONmwRlXgZfLbKK0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qlpruSvbd_xCaQ9YSoyF67Us0YKzVTvqkqJd3D7zau0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ozrkx0PpFz3ssgnREGM9EOz0UeV0cxc8RnUY-y-ESZU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmYMy8t7Iljucs1IG5u2fFMdyA2LJprxCELMDdLW43U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"matthieu-joannon-6ciLddToTgM-unsplash-min.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-08/matthieu-joannon-6ciLddToTgM-unsplash-min.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T12:57:09","category":"ABC wina","subcategory":"Europa","lead":"„Verde” to po portugalsku zielony. Ale w przypadku vinho verde ta zieleń nie oznacza koloru. Jest symbolem młodości i świeżości.","big_image":{"id":21354,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhlEDKWkjEiQpafowHc2W5pd5fpGHLS4aAh2xQbfK7g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfdhqZGBEd291ffk0jzipav1x8MIA0yL4UQKOpT1x54/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GyunTwvnghUi-hke3t1K5VaDpiBG9K9xbTr_oMfj-Sk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65eGoesr7rc9bbmdPvCcCxY-Qq3yufPI7G7Y6u2oKcU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDgv/bWF0dGhpZXUtam9h/bm5vbi02Y2lMZGRU/b1RnTS11bnNwbGFz/aC1taW4uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"matthieu-joannon-6ciLddToTgM-unsplash-min.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-08/matthieu-joannon-6ciLddToTgM-unsplash-min.jpg"},"tags":["wino musujące","portugalia","minho","białe wino","vinho verde"]},{"id":3327,"slug":"gdzie-sa-najlepsze-bagietki-w-paryzu","title":"Gdzie są najlepsze bagietki w Paryżu?","first_paragraph":"Bagietka bagietce nierówna. Różnią się stopniem wypieczenia, chrupkością, smakiem. Każdy, kto kiedykolwiek próbował swoich sił na przykład w pieczeniu chleba, wie, jak trudno osiągnąć dokładnie taki efekt, jaki by się chciało. W przypadku bagietek jest podobnie – perfekcyjna podłużna bułka wymaga nie lada doświadczenia, precyzji i umiejętności. Nic więc dziwnego, że paryżanie stworzyli konkurs na najlepszą bagietkę.
\nA właściwie nie tyle sami mieszkańcy miasta, ile paryski ratusz razem ze Związkiem Piekarzy i Cukierników Wielkiego Paryża. Co roku przyznają tytuł najlepszej bagietki na podstawie ślepego testu przeprowadzanego przez eksperckie jury. Komisja bierze pod uwagę pięć kryteriów: wygląd, stopień wypieczenia, teksturę, zapach i smak. Do konkursu kwalifikują się bagietki o konkretnych wymiarach: długości 55-65 centymetrów i wadze 250-300 gramów. Nie mogą też zawierać więcej niż 18 gramów soli na kilogram mąki. Zwycięzca konkursu, oprócz rozgłosu po ogłoszeniu wyników, zdobywa nagrodę pieniężną.
","image":{"id":21345,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1EpRT0bLjoC31y3yc1TGgUrkY5Ns9pc65s1YqnbF0kA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mU-PG4DgXTBGT98PAURiUROtCVm-nA3lWPIhMpqsSx0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lak0YN3ubf07fowkRwZKOTVTzRj8tiYMMJT-ApZc1XU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbx7NPT5tRVgzz5Zo8JHjs_zhqGFnT_g5IiJ7U57OYo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-06/Projekt_bez_nazwy.png"},"timestamp":"2024-05-07T09:55:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Skojarzenia z Paryżem zwykle są oczywiste. Nie wyobrażamy sobie tego miasta bez bagietek. Podłużne bułki, chrupiące na zewnątrz i puchate w środku, mają nawet własny konkurs kulinarny. Sprawdzamy, gdzie zjeść najlepsze bagietki w Paryżu!","big_image":{"id":21345,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQeYngATmATDnwFkxetk7mqLjgOj9xgbo64dyDHtJkM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uq7KUnTIWoFudontL03O7OruUEphl060YlJSeE3yF5E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OplA8b0gp-cW8z4WgtAysAskiUQqKv-XCa1S0_2KN-o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5GayIVUZ4zYrm3pV26EvlwT22AvomcZITXErLs1yq0c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMDYv/UHJvamVrdF9iZXpf/bmF6d3kucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Projekt bez nazwy.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-06/Projekt_bez_nazwy.png"},"tags":["bagietki","bagietka","kuchnia francuska","francja","francuskie śniadanie","paryż"]},{"id":2441,"slug":"pomysly-na-majowke","title":"Co robić w majówkę?","first_paragraph":"Odpoczywamy w otoczeniu natury, warzywa przyjemnie skwierczą na grillu, a przy fotelu czeka długo odkładana powieść. Majówka to pierwsza wiosenna okazja do odpoczynku – czas przyjemności, relaksu i pysznego jedzenia. W długi weekend spotykamy się z przyjaciółmi i rodziną, by oczyścić umysł, zadbać o dobre samopoczucie i nabrać sił do pracy. Sielankową atmosferę można stworzyć niezależnie od pogody: ciepłe, słoneczne dni zachęcają do wycieczek na łono natury, a deszcz – do odkurzenia patelni grillowej i nadrobienia filmowych zaległości. Podpowiadamy więc, dokąd wyjechać na długi weekend, a także jak spędzić go w domu: co przyrządzić na grillu, jaką książkę przeczytać i jak zadbać o ciało i duszę! Sprawdźcie, jak się zrelaksować w majówkę!
","image":{"id":15753,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxTGmoTKKRXgLRvIRE3uyAkbFN2-3761hb2kIYEVWQ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-JJG6sgET7J4dF36RMWOpc3kvTpFZ0azuX4r4tyejfA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W8fEbt_4VM6vm0l06wXXB5yRSJQdtTb8uBtw7qwflrg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSbWk8c4uuLxFi3Ky83ibjLUYoiEd0ouskA-GxgAi4I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"svetlana-kuznetsova-VgItkeIq6Ek-unsplash.jpg","alt":"Piknik, relaks na zewnątrz, ciepła pogoda (fot. Svetlana Kuznetsowa / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-16/svetlana-kuznetsova-VgItkeIq6Ek-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-04-29T15:12:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Maj nie bez powodu jest jednym z najbardziej wyczekiwanych miesięcy – w końcu zaczyna się od długiego weekendu. Sprawdźcie, jak zorganizować wymarzoną majówkę!","big_image":{"id":15753,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rNS0gzK4zs0k42VTIH00w-NP5frYEHuDhDErJg4xmi0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWMRwQu_Cjbvg64IdshfdwjAdIBhTg5e0jQsF_D_yvo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xmzn2Rse_Pcc-13yh_Nks8ICH3KhhogFsQ6m9WfAvU0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B9RTAZ1Z7dL2N0kJiw2u44_j9pkKPtUY-caO5w73xyQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTYv/c3ZldGxhbmEta3V6/bmV0c292YS1WZ0l0/a2VJcTZFay11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"svetlana-kuznetsova-VgItkeIq6Ek-unsplash.jpg","alt":"Piknik, relaks na zewnątrz, ciepła pogoda (fot. Svetlana Kuznetsowa / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-16/svetlana-kuznetsova-VgItkeIq6Ek-unsplash.jpg"},"tags":["weekend","majówka","inspiracje"]},{"id":662,"slug":"grillujemy-co-sie-da","title":"Grillujemy, co się da! 7 pomysłów na dania z grilla","first_paragraph":"W letnie dni jak najdłużej chcemy zostać na zewnątrz. Bujna zieleń i bezchmurne niebo zachęcają do spotkań na świeżym powietrzu – najlepiej w większym gronie. Zapraszamy znajomych i podgrzewamy gorącą atmosferę spotkania. Robimy dania z grilla!
\nDookoła rusztu zbierają się przyjaciele, rodzina, bliżsi i dalsi znajomi. Każdy szykuje swój specjał. Tym razem nie serwujemy karkówki ani kiełbasy! Będzie lokalnie i egzotycznie, wytrawnie i słodko, tradycyjnie i nowocześnie. Żeby każdy był zadowolony – i najedzony – na grillu położymy nie tylko mięso, ale i warzywa, grzyby, a nawet owoce. Wystarczy dla wszystkich, dania z grilla są bardzo demokratyczne! Przyłączycie się?
","image":{"id":4846,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FTfq-zNWpMo0JO-UnUCPwblVSgrPwS0WYtbNsFWOiWE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s2wVL-db-uf1B1RInbb8sv2VdgUvvo2J_KrvsBaNY8k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZFMPRuxqOTjiIBc5eQ_cbMgf4aZdQCyAOXZ7ijPE_jY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oiujdN6kFqZM3R7eHzXm4NI5NC1MV1iOP59LviZDVEk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grill. Sałatka z grillowanych ziemniaków","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-11/HY9A3981_tinified.jpg"},"timestamp":"2024-04-29T14:58:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na naszym grillowaniu każdy jest mile widziany! Najedzą się miłośnicy mięsa i weganie, ci, którzy lubią zjeść ostro, i zwolennicy łagodniejszych smaków. A dla kochających słodkości – deser prosto z rusztu. Oto dania z grilla warte grzechu!","big_image":{"id":4846,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gg5b7jhfFi5pl67XKvGDqgDFCWP5YKRLTrK6wn4JNQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RmxDnk2-JARwDRbcBcTht5fRd4f1PuzPEhiHbFbTWzs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntZcHnmyLHwbZowW-ViAm6UIJtvwFDpMQQ2cE6VPDas/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LOPtXQ6fuZ3h796CRmk671gLj7ZdqvKyzODJpczFfWA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grill. Sałatka z grillowanych ziemniaków","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-11/HY9A3981_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","sezonowość","produkty sezonowe","pomysły na grilla","grill","przepisy na grilla"]},{"id":3315,"slug":"gotowanie-na-winie","title":"Gotowanie na winie","first_paragraph":"„Uwielbiam gotować na winie. Czasem nawet dodaję je do potraw” żartobliwie mawiała Julia Child. Ale przyrządzanie dań na winie – a nie popijanie go przy okazji gotowania! – ma rzeczywiście długą tradycję w większości krajów o bogatej historii winiarskiej. Już dawno odkryto bowiem, że – jak chyba żaden inny składnik – potrafi podkreślić i wydobyć smak. Oczywiście, jeśli używamy go umiejętnie, w odpowiedniej ilości i zgodnie z recepturą. Poniżej dania z dodatkiem wina – ja wybrałam sześć, ale oczywiście jest ich znacznie wiecej!
","image":{"id":21306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGNaTW_GYF9cCs-HTKcC93MjSzdXJZsWJ-7YVxtq8Fc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UINveJLTLNc0F2a8l8kKc-SrGvFKpqQdatcc1FxZP1Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/suJ6DmwIiAtoySibX7cMhmNzkutWCDK9CTdStz3F5Bo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSyKk1HNOUgXudBKxln79Pzo-H3dq-rOoc2zJCt5iAA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-26/paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-04-26T13:57:24","category":"ABC wina","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Wino to nie tylko towarzysz jedzenia. Jest także składnikiem wielu przepisów, zwłaszcza w kuchni francuskiej i włoskiej.","big_image":{"id":21306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xxjfyefX61XONjualEvc5fga8LkJA4eqInGV4PeB6cA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7VneC-ZmMMCmYvKw99ksvmpZ1yQ6OVrYwqU3pqIAuuc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZZGFOk6A3RQKKOlgtk-t5M2n-Rec_-m0bu_s-dTGfA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/olH_oM2efV7EmV5CVtqRnIWnQkX1EETsK4IkCBAFDQI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjYv/cGF1bC1laW5lcmhh/bmQtamFCZDFER05H/WG8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-26/paul-einerhand-jaBd1DGNGXo-unsplash.jpg"},"tags":["risotto","wino","bœuf bourguignon","coq au vin","homar","moules marinière","zabajone","słynne dania"]},{"id":3308,"slug":"5-minut-w-kuchni-mattia-centini","title":"5 minut w kuchni: Mattia Centini","first_paragraph":"Jesteśmy w Krakowie, zawitaliśmy do kuchni, w której gotuje Włoch Mattia Centini. Mattia mieszka w Polsce od czterech lat, przeniósł się tu z Londynu, którego za bardzo nie polubił. Za to poznał tam przyszłą żonę, Polkę, która nie miała w planach powrotu do kraju. Jednak stało się, a Mattia pokochał Kraków, o którym mówi, że to pierwsze miasto, gdzie poczuł się jak w domu.
\nPo latach pracy w restauracjach i ukończeniu londyńskiej szkoły dla sommelierów zajął się uczeniem Polaków, jak gotować po włosku. Udziela porad restauratorom, prowadzi warsztaty kulinarne, a także instagramowy profil Throwback Pasta, na którym wyjaśnia, czym się różni pizza neapolitańska od rzymskiej, a grana padano od parmigiano, kiedy lepiej użyć passaty, a kiedy posiekanych pomidorów, dlaczego cappuccino pije się do godziny 12 i dlaczego Włosi kochają sucharki.
\nMattia przygotowuje dla nas świeże tagliatelle z domowym sosem salsa di pomodoro, stracciatellą i chipsami z prosciutto crudo. Brzmi skomplikowanie, ale, o dziwo, nie zajmuje dużo czasu. Kiedy na patelni skwierczą poszatkowane warzywa, a w lodowce poszarpana mozzarella nasiąka tłustą śmietanką, Mattia w ceramicznej misce wyrabia ciasto na makaron.
\n","image":{"id":21252,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hji73pKi7eu6oBA4LcxIH0tV_xpWFfk9hNnWPLDhHiw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iYwm5EhpPnh5SB2LAzdsmsBzVpSt_vBRgrG8GKWK5iQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ijhg9n6oz1PiylZ5WSNRTugpw0-46Ad-mKWdTDrWS9o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5rIrsR1wAbC-Ks_ho71drVgSji5j_qY41PhFFq4Mp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mili_studio_2024_04_17-9474.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/mili_studio_2024_04_17-9474.jpg"},"timestamp":"2024-04-26T11:20:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":21252,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xEJ6nRRM3zlQswMtmUtJbtfpEmAmxWK6pQrAQIORl-g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BaYcon1dNLPi4Q3zuU2m-c0C643kYdAC9Zjy35cae6c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EANxbCh2b2xR_9mcRi2TCuo9rMIv_iEN7XTwdsw8iJ4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/myz2JSjgfKcT7NDbUoGMI5T-S9WEL13IlelKI67kcOY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyNF8wNF8xNy05/NDc0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mili_studio_2024_04_17-9474.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/mili_studio_2024_04_17-9474.jpg"},"tags":["5 minut w kuchni z","makaron"]},{"id":3313,"slug":"wino-i-grill","title":"Wino i grill","first_paragraph":"
Trudno znaleźć wino, które będzie pasowało i do karkówki, i do łososia pieczonego w folii, i do warzywnych szaszłyków. (Nie jest to jednak absolutnie niemożliwe, o czym za chwilę). Ale jeśli odpowiednio wcześnie ustalicie menu spotkania przy grillu, na pewno uda się wam dobrać wino, które będzie stanowiło dla waszych ulubionych dań parę idealną. Uwaga! Gdy na dworze jest gorąco (a tego z całego serca życzę wam i sobie podczas majówki), schładzamy nie tylko wina białe, ale także czerwone. W temperaturze 30 stopni stają się niepijalne.
","image":{"id":21293,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9J6udDynPP3xowtGs_zZ9Slblxn3c98Hvy_EX3SRQl8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXdHsjp9hLDDrFVcieMeT9gXNVGvUjvgqqIT8gCCgfo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z5NhNAQ_Wm-jcC-8htFMVS2ZmxtpjVkKV7flppGnGzY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bTybJITRhit4GF9EIOE8zLgahyJtbDS6ExVDru-MRO8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lee-myungseong-y1XXWct5rBo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-23/lee-myungseong-y1XXWct5rBo-unsplash_iMdu7RA.jpg"},"timestamp":"2024-04-23T20:48:13","category":"ABC wina","subcategory":"Jakość życia","lead":"Malbec do steka, różowe bąbelki do łososia, chardonnay do halloumi. Sprawdźcie, jakie wino będzie najlepsze do waszych ulubionych dań z grilla.","big_image":{"id":21293,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TegS33ycgYLm67vOoJ_i_qK9C6imtuNXdumWp0KZTtc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v_jh27KtyaA8r3IECbv4W4J6tdO55occi6Egn92BeLU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQE3r8bTO9LFPFnD-UZ6q2pK9Y34n6DnwU8OzYnZt8s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0tJxE3m4YxV2wFUpvZmX06MnUAKJUcM_OGlTDHU0NZ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjMv/bGVlLW15dW5nc2Vv/bmcteTFYWFdjdDVy/Qm8tdW5zcGxhc2hf/aU1kdTdSQS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lee-myungseong-y1XXWct5rBo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-23/lee-myungseong-y1XXWct5rBo-unsplash_iMdu7RA.jpg"},"tags":["kurczak","wino","łosoś","steki","party","grill","karkówka"]},{"id":2323,"slug":"weganskie-zupy","title":"15 rozgrzewających wegańskich zup","first_paragraph":"Aksamitne kremy, klarowne buliony, nieoczywiste dodatki – pyszną, rozgrzewającą zupę możemy przygotować niemal ze wszystkiego, co znajdziemy w kuchni. Zimą i wczesną wiosną najchętniej sięgamy po warzywa korzeniowe; królują buraki, marchew, pietruszka czy seler. Przyrządzone z nich kremy są sycące i zaskakują głębokim smakiem. W chłodne wieczory inspirujemy się także smakami orientu: wegańskie pho, yukaejang z szarpanym chlebowcem czy zupa z kimchi rozgrzewają nas nawet w największe mrozy. Sprawdźcie, jakie wegańskie zupy przygotować, gdy na za oknem pada śnieg. Większość z nich przyrządzicie w mgnieniu oka, szczególnie jeśli z wyprzedzeniem zrobicie wegański bulion.
","image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3QO7WxXetZOmLLWIk9IP1wa-O0gsWDfn8pqHDkNFOwA/fit/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h4X3Hdr706UX8DxIAFd-UqhwJK3l39ZCWTFBWGANojA/fit/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oIhOTAcklMylx9rXFaHbX2aC5BqVtO3GMkWyfkeSVLs/fill/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGgSdEHjDHUMVp99HvWmUWUFE8PPrThTWJW5ivwYP7Q/fill/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"timestamp":"2024-04-18T12:11:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Za oknem zimno i nieprzyjemnie, a na stole miska parującej zupy – ten widok zawsze podnosi nas na duchu. Podpowiadamy 15 przepisów na wegańskie zupy, które rozgrzeją was w chłodne dni!","big_image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJoKqKFiRCGhLxB8iguwPEbp-Nx4nYSCit7zyrs4AU0/fit/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tpPAnsQvuKe0XW63uUHdXKMdrCbDHc0TiStymcdMuI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPVe1rmWMv9nagNqC6GZdzSOnSa35sFDBcxG3V8i834/fill/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfW_Shqqc5rQfraF4s3YscCg4OmsCLXdb9u2m5zX1cI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"tags":["dania wegańskie","zupa","kuchnia wegańska"]},{"id":3295,"slug":"jedzenie-w-sztuce-nowa-wystawa-w-krakowskim-mocak","title":"„Jedzenie w sztuce” – nowa wystawa w krakowskim MOCAK-u","first_paragraph":"Trudno o bardziej uniwersalny temat niż jedzenie. Doskonale zdają sobie z tego sprawę artyści, którzy chętnie sięgają po ten motyw w swoich pracach. Wystawa „Jedzenie w sztuce” w MOCAK-u, której KUKBUK jest patronem medialnym, to pierwsza w Polsce tak duża ekspozycja poświęcona wyłącznie kulinariom.
","image":{"id":21222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwyLIMS_ZBe8zac5Tnx8NHt8VD5O2MZj0DfaDuYxDl4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_NlFjDJmdEKbEbuUprGaBHseXnEuyNh3xMvByZocwg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxwplBQmn8Xmt9MF6A2UQetwLkEqDxWQ__xuIZVJvYg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7TijcG7Xbvak6gdJWkQuMxoLoY4ep6WKMeFlK-lORaM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5_R. Ruetten.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/5_R._Ruetten.jpg"},"timestamp":"2024-04-11T12:30:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Zastawiony stół z resztkami posiłku, rzeźby dań, współczesne martwe natury rodem z fast foodów – tego i wiele więcej możemy się spodziewać po wystawie przygotowanej przez MOCAK. „Jedzenie w sztuce” to opowieść o kulinariach z wielu artystycznych perspektyw.","big_image":{"id":21222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2343GiadEWVr3pBu_R4a57RzCQ8Z5-Z_7ov6u0CyYVU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSNbJ2sUqMQa1rm5MNtB1BFiinCsQO-SKP8G6dR6axk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KkCwwhdumvcUzHjyNygOH9UGGFsvAFxZyECA5gyNqNE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AxEiOvmqHQXY1rt1xxNOKgkj9WD9ukFXOfMb-KekQxw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/NV9SLl9SdWV0dGVu/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5_R. Ruetten.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/5_R._Ruetten.jpg"},"tags":["muzeum","sztuka","kultura kulinarna","kultura"]},{"id":3286,"slug":"sezon-na-grilla-klasyki-w-nowym-wydaniu","title":"Sezon na grilla: klasyki w nowym wydaniu","first_paragraph":"Na pierwszy ogień
\nKiedy dni są wyraźnie dłuższe i wszystko wokół nabiera kolorów, czujemy przypływ dobrej energii i potrzebę częstszego kontaktu z naturą. Do kompletu atrakcji wystarczy jedno hasło: grill. Uwielbiany bez wyjątku, bo na ruszcie można przygotować praktycznie wszystko i każdy znajdzie coś dla siebie. Od sezonowych warzyw, a nawet owoców, przez sery, pieczywo, po klasykę, czyli ryby i mięso. Stęsknieni za smakami, na które czekaliśmy długie zimowe miesiące, na pierwszy ogień bierzemy muśnięte oliwą szparagi, marchewki i inne ulubione nowalijki, a wszystko to popijamy kompotem z rabarbaru. Następnie uwagę kierujemy na mięso – i podchodzimy do niego kreatywnie, bo grillowe atrakcje nie kończą się na kiełbasie i karkówce z keczupem i musztardą. Jak przygotować mięso z grilla i lekko ubarwić jego mało wyszukane oblicze?
","image":{"id":21202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZUCVDiL7AS1xRLyFxGQ5qqrscnqR8g5WrVowtrQNqvM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ymlBzyBqFmERJwQ3Me0-A9y4oD21elZrec7TpfgTiS4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RP3A33dY-C6rErFm4kHdZ-y28_vH7PNINq3x3dJ_Wu0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9AywdZIubM5tzYmPlcCzMMtE8AE7kgNvQk_FjUxOos/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-03/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif"},"timestamp":"2024-04-11T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warto było czekać. Sezon na ucztowanie na świeżym powietrzu i proste rozwiązania na talerzu uważamy za otwarty! Jak świętować z pomysłem, wynosząc grillowane klasyki na wyższy poziom? Streetfoodowe rozwiązania mogą tu być dobrą inspiracją.","big_image":{"id":21202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OmY1vUsuUAaj9S1B8c5N5cY5V2u6z4vZoDFzRaiAKN8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pXNvuR1araMWBF0m63MHp7H5P2pGMqOifkgYCaQQsCY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZH3Ajrtu5D4COEGBM3LpX8NltSA_yHYlrRWPM1OYa0A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_lAiz_8fafbdnxly1VvDyPKZHZ9GL-MI9hjRa8AfX3o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg3NDgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-03/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28748.tif"},"tags":["przepisy","mięso","przepisy na grilla"]},{"id":3273,"slug":"florencja-gdzie-jesc-i-pic-w-stolicy-toskanii","title":"Florencja: gdzie jeść i pić w stolicy Toskanii","first_paragraph":"Wielka historia i wspaniałe zabytki Florencji co roku przyciągają do tego miasta miliony turystów. Galeria Uffizi, Palazzo Pitti czy baptysterium San Giovanni zapewnią nam bez wątpienia godne wrażenia duchowe, jednak prędzej czy później nadejdzie czas, by posilić się i napoić. Także pod tym względem Florencja oferuje przeżycia na najwyższym poziomie.
","image":{"id":21093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rIOz8gHnfGi-r5OmwKNTusKHopWTi2TXVIjt1mUvKEs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/69KdAsprJCkuh1w5QHFplmC0JJiKRzO3qmYGu5lc3Ds/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p8I3FWgG3uHO-xRrnwR0OMjY9aCFq0BCACO7c_9CUiw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDSo0xereKmEG6mtTTQ36TT6upQzJCF4OUTCKbyJqzw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230211_082427.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/20230211_082427.jpg"},"timestamp":"2024-04-08T20:16:56","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Najciekawsze miejscówki Florencji - od wybitnych restauracji po rewelacyjny street food.","big_image":{"id":21093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p33O3M5Vlq9iSlp2Tt1Fejt2pdzgRs3oi-sV6IpBGm8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X3F7i5vbPqgUOlprDJrt20Dixp7qJjjwaCx7_qc2fAA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijmLsH4PzZ_MbTJjjVHCL_FQ32nhbckellNTXCNy3sU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gIZXOSeipOH_PNm_A-AOx7HgWhZdcBGPLaEUmg9_IUE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/MjAyMzAyMTFfMDgy/NDI3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20230211_082427.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/20230211_082427.jpg"},"tags":["toskania","restauracja","lampredotto","florencja","wine bar"]},{"id":3284,"slug":"algi-i-wino","title":"Algi i wino","first_paragraph":"Morskie rośliny – nieważne, czy nazwiemy je algami, glonami czy wodorostami – już dawno przestały być składnikiem egzotycznym i coraz częściej wykorzystujemy je w naszych kuchniach. Nie chodzi tylko o sushi czy szeroko pojętą kuchnię japońską. Moda na smaki Korei, Wietnamu, Filipin, Tajlandii czy Indonezji też zrobiła swoje. Inspiracje kulinarne kuchniami Azji prowadzą nas do pytania o wino – jakim kluczem dobierać je alg?
","image":{"id":21192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CXqYxihHuYHCxU8e43wx1fGiP08Bfy37eWCYSI7NTkU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Cvxpp83An3TNkR0NGGlTrwhhht7nGTyhesqjf25sPM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gB2RprUosirprfPm3pok9UTZ42NaJjBCaNvP3sw7F7c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i1UsPd3-VVc3bViQfWr5XpapXMGOC07hzBUFr02RTrY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20240129_101301-min.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-02/20240129_101301-min.jpg"},"timestamp":"2024-04-02T12:41:15","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Inspiracje","lead":"Morskie połączenia – jakie wina podawać do dań z dodatkiem wodorostów?","big_image":{"id":21192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OXJ0ZyOLvyAOfvod-6hcIy5MUZyL9m3Asu0ET0wEiD0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tuIgHCZOO4uKT1HJGyZ8yLquUv3ZoF7x2K-F5DA7cec/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cd3jmglyqR0saKbs_a3AojoAqz0I8uOPDS4Kbjht0Sc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4fe40HCKDP8KpL9HxpQw9kp_qT8_NGog0Jh-cUpIIQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDIv/MjAyNDAxMjlfMTAx/MzAxLW1pbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20240129_101301-min.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-02/20240129_101301-min.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","wino","kuchnia azjatycka","sushi","algi"]},{"id":3282,"slug":"wielkanoc-i-wino","title":"Wielkanoc i wino","first_paragraph":"Wielkanocne śniadanie, obok wigilijnej kolacji to w Polsce kulinarny kanon. Nawet jeśli stać nas na skoki w bok i odstępstwa od uświęconego historią i rodzinną tradycją schematu, menu pozostaje w tę szczególną niedzielę raczej co roku to samo. Na szczęście możemy poszaleć z winami.
\nNie ukrywam, że w klasyczne polskie święta zasilam grono stetryczałej konserwy. Może dlatego, że w ciągu roku mam częste okazje i chęć eksperymentowania z menu, przekraczania granic i poznawania nowych smaków i kulinarnych doznań, w dni takie jak Wielkanoc lubię, żeby było „jak zawsze”. Na tej samej zasadzie uwielbiam schabowego, bo jem go co najwyżej dwa razy w roku.
\nMusi być zatem żur (choć od wielu lat dzieli miejsce na stole z czerwonym barszczem na własnoręcznie przygotowanym zakwasie, które to danie wniosła do Rodziny moja Żona), biała kiełbasa i pieczony schab, faszerowane jajka, całe mnóstwo mazurków, sernik (wznosimy się ponad podziały i kłótnie z cyklu – z rodzynkami czy bez) i babka. Za to z winami panuje w ten dzień wolnoamerykanka, aczkolwiek porządek i pewne zasady staram się zachowywać. A zatem…
","image":{"id":15417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmwVfP4OzO68AeSnNyjbsvC813m3TkvDHqPxKn11rZg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tcc_5xsYCN-xEO5t1__WjAHd1q-S4GVzjw3OTLody9w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L1j7tFZL2kZQF-spPvqInB05C7ViFrMFPjSUbMbCMMs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ITaMcoEaqH5ntABhvmJPqablPnf5hpQ1bZ_HrTzc9YM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa","alt":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3244.jpg"},"timestamp":"2024-03-28T20:02:38","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wytrawny furmint lubi towarzystwo białej kiełbasy, a riesling pasuje sernika. Łączenie tradycyjnych wielkanocnych dań z winami wcale nie jest trudne.","big_image":{"id":15417,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yIPm0jMH0Ae3Xo6OPOVAzBBhirgsIKb9AVOx1KfBIm8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2B5JtZE5qcaw9Fx1ueeSmypUyE-tbNlDklTrlHsbkNk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dO2V0X9YKhIg1VKZKQw8O7hr8_1U-fr60CTDjKQRsDc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8S0ubSpnGUtg0SrWzFu2mMAABxChAgjPOvWbY8wEXI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjQ0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa","alt":"Wege Wielkanoc. Marmurkowa babka czekoladowo-pomarańczowa (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3244.jpg"},"tags":["żurek","schab","wino i jedzenie","sernik","wino musujące","święta","mazurek","wielkanoc","kiełbasa","czerwone wino","białe wino","jajka","babka"]},{"id":3281,"slug":"jaja-i-wino-trudna-para","title":"Jaja i wino. Trudna para?","first_paragraph":"Karczochy, szparagi, pomidory oraz właśnie jajka należą do tych produktów, które zdaniem niektórych teoretyków specjalizujących się w połączeniach kulinarno-winiarskich nigdy nie znajdą właściwej pary. Praktyka obala teorię – wyobraźcie sobie kuchnię włoską bez pomidorów albo bez wina. Szparagi kochają frankońskiego silvanera, loarskie sauvignon i grüner veltlinery z Dolnej Austrii. Nawet karczoch, oskarżany, że w połączeniu z winem, zwłaszcza czerwonym, pozostawia na podniebieniu nieprzyjemny metaliczny posmak, ugotowany po rzymsku i podany z subtelnym cesanese z Lacjum smakuje wybornie. Czy także w przypadku jaj ktoś robi sobie z nas jaja?
\n","image":{"id":21168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EfBNTiT71pOePWDIz_hSyEFkBLVcMNltbNjPm3iPY3M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lYYMF0nEZ1VPi0Jpb6bMyIGZsP-JJAF2tgXPc9ovkmw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOl0CkEIEukmSgpYL4GX2jKvuvu313dx-M-pgKDmrZ4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2rYd1o5gZr_fNfFNL-ik21MSg5qmn2P7iDZBU_yAew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-28/estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-28T11:23:18","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Sommelierzy-ortodoksi twierdzą, że istnieją potrawy, których nie da się połączyć z winem. Wśród nich wymieniają często jajka. Zupełnie się z nimi nie zgadzam.","big_image":{"id":21168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ff47aTfLt5hFYbDQkDwU_bWHKSkmC98rwvjZcJM7fg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEAhhZiGAkVR3QXwSTPo0neqcBSp22wzwvBVr9W7HsE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GraNWjzx2v2mPYhlE9PqS9dZUpcEtXVEyrL8s_R0e6Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hNxCXt6w3YAs_cqDh4FNa0tp7jlE1weFYd4SgQJQkcE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjgv/ZXN0dWRpby1ibG9v/bS1vajktNzdxVDNp/MC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-28/estudio-bloom-oj9-77qT3i0-unsplash.jpg"},"tags":["wielkanoc","czerwone wino","białe wino","jajko"]},{"id":3277,"slug":"bukiet-wina","title":"Bukiet wina","first_paragraph":"
Trudno o jednorodną, obowiązującą definicję bukietu wina. Nawet osoby, które zawodowo czy amatorsko piszą i mówią o winie, potrafią rozmaicie ten termin interpretować. Można się jednak zgodzić, że bukiet opisuje nie jeden aromat (np. czarnej porzeczki czy leśnej ściółki), a całą sumę zapachów, zarówno pierwszorzędowych (czyli pochodzących od konkretnej odmiany; te dominują w winach młodych), jak i drugorzędowych (będących efektem winifikacji i zastosowanych w jej czasie technik, np. fermentacji w beczce dębowej) oraz trzeciorzędowych (wynikających ze sposobu, środowiska i czasu dojrzewania wina). Dlatego właśnie o bukiecie mówimy zwykle w kontekście wina złożonego i dojrzałego.
\nklasyfikacja aromatów na podstawie Œnoflair
\n","image":{"id":21103,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cwq3nAvmccgNcC8cr6B6tiGF5SMoAg9qHbCAtt1GKVM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eN0axYR3ySyegGRn_zZlVkqmzYvPJr9CloKee0JWPMo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/It62a7aSOJPdZhoR-WvrgU6ALs1lQIA6F_otw2YU4hc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0hqZIki1BX6THs8pooFKCKCXP1fcSxY-S6Uh72OHGNo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-20/zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-20T13:46:11","category":"ABC wina","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Czym pachnie wino? Skąd się w nim biorą aromaty kwiatów, przypraw, lasu, skóry czy czekolady? Spróbujemy odpowiedzieć na to pytanie.","big_image":{"id":21103,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LtyXXZMVqYjX0N9dnfxgGytrXaBlslzjCK7jeTa-t3s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P7RCYjdPORNMMOkSlxmlFMz4N3pWwKH1-K6fQHQ_MN4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leq-2vN_4EFGtG6GowWd42tNx8YFuJPHZE98HWDwjOA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZbuA7uZsrLyNUPwvVrL9R6U_RFLzVEW77MydcYGDPYw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMjAv/em9lLXNjaGFlZmZl/ci1pc0xuX3l5NnJZ/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-20/zoe-schaeffer-isLn_yy6rYs-unsplash.jpg"},"tags":["przyprawy korzenne","bukiet wina","kwiaty","zapach","wino","owoce"]},{"id":3275,"slug":"wino-weganskie-co-to-takiego","title":"Wino wegańskie. Co to takiego?","first_paragraph":"
W swojej naturze wino jest oczywiście bezmięsne. Nie znaczy to jednak, że przy jego tworzeniu nie wykorzystuje się produktów pochodzenia zwierzęcego. Jak zatem rozpoznać wino odpowiednie dla wegetarian i wegan?
\nWeganizm i wegetarianizm to mocny rosnący trend – tak w Polsce, jak i na świecie. Według agencji badawczej Insight Lab w 2023 roku w naszym kraju wegetarianie stanowili 9 proc., a weganie 3 proc. populacji. Razem to ponad 4,5 miliona ludzi. Jeszcze kilka lat temu zwolennicy jednej i drugiej diety walczyli głównie o prawo do informacji, czy żywność, którą zamierzają skonsumować, nie zawiera mięsa bądź produktów pochodzenia zwierzęcego. Wino wydawało się napojem całkowicie bezpiecznym. Tymczasem i tutaj czekają pułapki. Zwłaszcza na wegan.
","image":{"id":21096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/On08r3HFlTMF7dYTrxVO58d9BmwkjeI19o1A6GZdnM0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pKFtP1XaNTHUMze2pYXTkk8LN3-MYzlZJWfoEEcXFc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UE-EaielzbKCRbG2AeSQls8o6bZt5-c-rftKXoo4XWM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c82y2HpBAGZAyaoaoL3NQMtQKH-QDXHtetR_8WE07T4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-18/claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-18T13:26:09","category":"ABC wina","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Wino odpowiednie dla wegan to takie, przy produkcji którego nie wykorzystywano żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.","big_image":{"id":21096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jzxIUytC37IKd_0DgOG7NrRlZ8sPSqgsxYDwLUC9aE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mKh75JbQTvRFoG829AoBV7_WVU4_mZ-yHVbA-htz3PM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ebd9RPPcEnyt3_nMuygh8c0CjXqudQGXuYtFK2NWrfA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7HzLDTV_Ul8TGuxr_NSh-qwMWL9x9GLWzFTqWgaxfJQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTgv/Y2xhdWRpby1zY2h3/YXJ6LUZvVnJWQnhF/ZWZVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-18/claudio-schwarz-FoVrVBxEefU-unsplash.jpg"},"tags":["weganizm","wino"]},{"id":3272,"slug":"rozowe_wina_co_warto_o_nich_wiedziec","title":"Różowe wina: co warto o nich wiedzieć?","first_paragraph":"Francuskie słówko rosé stosowane jest uniwersalnie na całym świecie. W niektórych krajach można jednak spotkać na etykietach win różowych terminy lokalne: rosato we Włoszech, rosado w Hiszpanii, růžové w Czechach, czy rozé na Węgrzech. Niezależnie od tego, pod jaką nazwą występują, wina różowe istniały na długo przed mediami społecznościowymi - ale prawdą jest, że swoją niebywałą popularność zawdzięczają Instagramowi. Po prostu żadne inne wino świata nie wygląda na zdjęciach tak efektownie.
","image":{"id":21092,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/41gYThOoBDzfjqwkE6dI51lpqFTGCxox0UBhZpzR0VU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JnkQNUHrnvd68MzSlWTBTCqP8QT6AtWko-ayYqWSLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e6pa7McRAi8ei3U9XupNTTDKqJQtvCd2sO-wkbTSeZM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHspO_YhgX2PBlUj-nb7Dc9SZdgWBWjNPOk6UsRD5vo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-13T16:10:59","category":"ABC wina","subcategory":"Na czasie","lead":"Wina różowe, choć najczęściej kojarzone z latem i wakacjami, można pić przez cały rok. Kiedy na dworze jest gorąco, doskonale zastępują wina czerwone, z kolei zimą białe.","big_image":{"id":21092,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_0Esr-K2LJ8wt0OFZr2FsKxc89lOTCArsx1p70IQDK8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rBIBmrUJKI9PL9z5UXao8pCD_sXa96Yej46j5E1oqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1rlLvSVQVmNfWlQA0pYEOdBHXfSEnYOLXuKYjvr4ww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3gSReUYTeTiDr1-uprrXNWmQ3nvd_9yYIIu1x48opyc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","wino różowe","aperitif"]},{"id":3270,"slug":"wino-i-konwersacja","title":"Wino i konwersacja","first_paragraph":"Wino pełni funkcję podmiotu wyłącznie podczas profesjonalnych degustacji. W każdej innej sytuacji – nawet podczas posiłku, mimo że wtedy ma do odegrania niezwykle ważną rolę – staje się dopełnieniem. Konteksty kulinarne nie są jedynymi, w których pojawia się wino. Intuicyjnie dopasowujemy jego rodzaj do okoliczności spotkania, tematu rozmowy, pozycji społecznej rozmówców.
\nPodczas kolacji biznesowej, kiedy dwóch menedżerów finalizuje kontrakt, a podkreślenie prestiżu jest kluczowe, wręcz narzucają się wina poważne, kosztowne, od uznanych producentów; z reguły czerwone, co jednak wynika być może z rodzaju i ciężaru gatunkowego zamawianych dań. Dobre barolo będzie tu zapewne jak najbardziej na miejscu – różowa cava już mniej. Ta natomiast świetnie sprawdzi się podczas spotkania przyjaciółek, zastępując nudne już nieco prosecco. Rozmowy o kulturze, zwłaszcza podczas wernisaży i po premierach filmów, z jakiegoś powodu wymagają zaś win dowolnej proweniencji i barwy, byle kiepskich. Szczególna sytuacja „pairingowa” ma miejsce podczas imprez, na których pojawiają się celebryci o świeżo wybielonych hollywoodzkich uśmiechach – tu należy zadbać, by wina białe były w przewadze.
","image":{"id":21078,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rFy3zCa5CclV2HivvZD3l6-ii4vDtEgnNXddc6RMCLQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uId6M4D5eyW4HdXeZENtTof5ImvgoxCsVkDsBREphOg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W1b34uzIHJuWTuoNjeqyKT6uBTAp-vccLxl-lXhEtAc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IRyBJzrCux73msPF8Zxo-rhXlLjmzIYTaGLKM2G7YsQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-10/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-10T21:38:33","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Tematy, które można bezpiecznie poruszać przy winie i te, których lepiej unikać.","big_image":{"id":21078,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6goV8f9h8mZzILvi-r-X1EABLG_ckeMdrtwFH5Em8w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nLkkmunIEaJ1pUTrulWXb0GB1wRogfxUPwDLfRk1NhA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yWPrOPAWt-tq68WmL6vROF944fXLt-NMfGPA4TxfDuk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CCQ2v-sOJAU1HYPnb4Z57aLp1GVdVLM9Xv-ZrPyJdm4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTAv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-10/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"},"tags":["impreza","felieton","wino"]},{"id":3269,"slug":"wino-dla-normalsow","title":"Wino dla normalsów","first_paragraph":"Na tej samej dyskotece, na której nawet koślawe ostrygi znajdują swoją parę, polędwica Wellington skacze z kwiatka na kwiatek, raz z merlotem, raz z pinotem, a szparag dostaje społeczną akceptację na poliamoryczne związki z grünerem, sauvignon blanc, rieslingiem i wieloma innymi – schabowy podpiera ściany.
\nHistoria łączenia wina i jedzenia jest bardzo długa lub baaaardzo długa – w zależności od cytowanego źródła. Na początku była domeną ludzi raczej zasobnych, którzy posiadając piwniczki z winem, mogli sobie pozwolić na luksus wyboru do obiadu tej akurat, a nie innej butelki. W czasach, które część z nas już całkiem dobrze pamięta, koncept ten został przekalkowany do restauracji.
","image":{"id":21076,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PXw7bPb2f-KaG0OYtcvay3Z42934_vfVF1iSZs4dTi8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gBai5XjyNZnrMnfAMtTxd79OiVrV15NIkYuoBtAJGKs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ktvneKTzkUD6tK4374FW6sT_PnplS2jxBcTI0aS1hck/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZ3XtrWQe7tP-N9FOHGMN13iX8eW1DyJo0O8TpOJn1k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-08/vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-08T11:29:49","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Łączenie wina i jedzenia staje się wyzwaniem w kontekście prostych, codziennych potraw.","big_image":{"id":21076,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_WhPQpiEnnawIHYU_jJ8FJSkeRUCXLLwAkbuFDAN59s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-GmCbmnkh7GkoGCG_G0ThHYp-YR7r3yH2Ri7qN6UCh4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRpsTE19fZn5jn8iKmL3sm1-o_OoxM1hyOj54BLOqCs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZfGRnDq1rOEy-T66u3f9Nu2_sUTHomdAfCatZy2bNI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDgv/dmxhZGltaXItZ2xh/ZGtvdi12T1daLU15/ZzZLMC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-08/vladimir-gladkov-vOWZ-Myg6K0-unsplash.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","schabowy","kuchnia polska"]},{"id":3267,"slug":"5-rzeczy-o-sauvignon-blanc","title":"5 rzeczy o sauvignon blanc","first_paragraph":"Wina ze szczepu sauvignon blanc są niezwykle uniwersalne, jeśli chodzi o połączenia kulinarne. Idealne jako aperitif, sprawdzą się także w towarzystwie ryb, owoców morza, drobiu, kozich serów, sałatek. Do czerwonego mięsa pasują słabo, no ale przecież wiadomo: nobody is perfect.
","image":{"id":21065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YJGU6htFlhQpWNRcRA2BFpCjNwh2ZJDTjdw5flpdLoQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lxaIFY0WeffdITG8dbYobN17h-bBQgf5BvnB1If3LVQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ptXiitQjKMA9J2knDEoZ-d_rFCBvZD-IH2cTLoM7sk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x80oa1VdWblABasS6KU9PTgvUJB9hIIX1emTseE80nU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-06/nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-07T10:12:39","category":"ABC wina","subcategory":"Europa","lead":"Aromat win z tej odmiany opisano kiedyś słowami: wszechobecna zieleń. Sauvignon blanc to kwintesencja świeżości w świecie wina.","big_image":{"id":21065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/izlflUTZYLvat18NAuaJ6HcONL8EqoiZSzNO89MHwyc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSTdDxI9R7BLVBzt2-O6-WVBgzYPMesQxXImI0xxFkI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nOxVK2POd1NwRMIlgpiEaI45MNRpHern_n2reus_KQ4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nv0LW8SRlCOJcKMnDhmayFebhP8bdCmm-If_dxtUO4c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/bmFjaG8tZG9taW5n/dWV6LWFyZ2VudGEt/Y0NWemlfbUtvdnMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-06/nacho-dominguez-argenta-cCVzi_mKovs-unsplash.jpg"},"tags":["aperitif","wino i jedzenie","sauvignon blanc","białe wino"]},{"id":3262,"slug":"wieden-polecane-winebary","title":"Wiedeń: polecane wine bary","first_paragraph":"Wiedeń to samodzielny austriacki region winiarski liczący 627 ha upraw położonych głównie na Nussbergu w północno-zachodniej części miasta, w Stammersdorfie na północy i w Hitzing na południowym zachodzie. W granicach miasta działa aż 141 winiarni. Stolica ma też swoją apelację DAC dla win z Gemischter Satz, a więc zasadzonej obok siebie mieszanki wielu (zwykle białych) odmian. O ile jeszcze w XX wieku Wiedeń kojarzony był niemal wyłącznie z Heurigerem, młodym winem pitym z kufli w sezonowych karczmach na peryferiach, dziś co najmniej kilku stołecznych producentów zalicza się do krajowej ekstraklasy.
","image":{"id":20991,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WsUnftpWoHx-l2i9h85GKTvXQ9XmlQGjOkgZOK7PMv8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FwLUtG5qcLRR5Uo5ZYoya2V-dqGtLdYHCuOZtF9OFoI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tkuxOVotlzn0BLnKx6vTh4Iz12267exjjHMCwMyrwZg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HivYDGGxEL0HIlyYmyuZwag64Zpf5TfsBAmjGllNxiU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20150326_085022.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/20150326_085022.jpg"},"timestamp":"2024-03-03T12:04:34","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Najciekawsze wine bary i mniej formalne miejsca na wino w stolicy Austrii polecają Inka Wrońska i Tomasz Prange Barczyński.","big_image":{"id":20991,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9u-EajsIEAe4orgOBiSAx1k-kXQKYmlvhwDZnL1X09w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYOyW_ktQenhdnqK_I0xg3_ZwTS9-yjNiKRs8G0k5Eg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mPtNYWoqGseGSFEZypZ_gpsyUzJ3wY36GIZnjDXMhmE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w2WqF6y6UnyTQN1QZA5tZjigZEy8rAkZpnWasMo5Ax0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MjAxNTAzMjZfMDg1/MDIyLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"20150326_085022.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/20150326_085022.jpg"},"tags":["wine bar","ranking restauracji","wino","Wiedeń","austria"]},{"id":3263,"slug":"para-do-jablka","title":"Para do jabłka","first_paragraph":"„Naostatek przy koronacyi, arcybiskup królowi jabłko złote, okrągłość świata wyrażające w lewą, a w prawą rękę berło daje” – pisał cytowany przez Zygmunta Glogera w Encyklopedii staropolskiej Alessandro Guagnini, zwany Gwagninem, XVI-wieczny polski żołnierz i dziejopis pochodzący z Werony.
","image":{"id":21003,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d4CWrpBvbqf_qR5HjneA-jBFKoz7bCCJ98s8KjY7STw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wKRvYO1lUSlsKUkWfx_gq4tClYWFbZ_9Q3hFzAO2nwU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Cwa08jlUPUdFivxNMzQxM0M3M8A3kiNIGw03vMeROQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQJLtx55xyQhND5px4cRuUDdL6tIIBmHfAP9L85JVi0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-03-03T12:00:44","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Felieton","lead":"Nasz narodowy owoc jest gastronomicznie uniwersalny. Doceńmy to i w poszukiwaniu inspiracji rozglądajmy się z ciekawością po świecie.","big_image":{"id":21003,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k__PrqNXXktxp3GVE3Ok5MBxkUONyfyMs2mibETt5EI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3mbGp2NiOa7KX-N8GZeRX6hooMu-YnLkKSGpmDNkiuk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dTA2TzHPNUx4JofPZYHBxS9xJZ1xR9zqMEnOzOrYeKY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QkzBIHDwXy8ueL1o6cSZxU6KcKoRzULBY15izwshlbA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/bmlrb2xhaS1jaGVy/bmljaGVua28taEZC/c0YtQ1g1ZVEtdW5z/cGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/nikolai-chernichenko-hFBsF-CX5eQ-unsplash.jpg"},"tags":["jabłka","wino i jedzenie","waldorf","historia"]},{"id":3254,"slug":"klasyki-w-nowej-odslonie-czyli-wielkanocne-inspira","title":"Klasyki w nowej odsłonie, czyli wielkanocne inspiracje","first_paragraph":"Świąteczne smaki, na które czekamy cały rok, zawdzięczamy na pewno mocnym, choć często ukrytym lub drugoplanowym dodatkom. W wielkanocnej kuchni nie może wszak zabraknąć chrzanu, czosnku czy majeranku. Bez tego ostatniego biała kiełbasa albo żurek nie dałyby się poznać z tak dobrej strony. Warto się tego trzymać także wtedy, gdy mamy ochotę wyjść nieco poza tradycyjne ramy. Nie rezygnując z charakterystycznego smaku popularnych potraw, pobawimy się konwencją, poznamy produkt na nowo i zwrócimy uwagę na jakość.
","image":{"id":20949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2DD78kRKf9-DolorYZYGL-_7QaisP57fq3qlpTuifEY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4ciSJ_9DbYN4kIKyxywk6A5zUybiDXJprARQzOqINc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Vi7EetPgVT0hMQN6KEKFcFVfZBcZS26QY6bkilMI8c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZYj_1P9dthIbzdxQB_1DEF_uFxFRJgsJSkZg52PDTDk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif"},"timestamp":"2024-03-03T08:07:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jajka w różnym wydaniu, biała kiełbasa, najlepsze wędliny, żurek, rzeżucha – bez nich trudno sobie wyobrazić Święta Wielkanocne. Ale są też bohaterowie drugiego planu. Jak podejść do klasycznych składników na nowo, by nie tracić ich unikatowości?","big_image":{"id":20949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MWTot0pDfejbQPyj-rSHIDpvrzbFjZ-gN9Sf39-UKfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_zVeEOHwxmY4LnNsdIqeavUDMeFHujQ4e_CSL76Dxf0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcc7XHZMCLlsRPUaq-ua8lodW4c80aDk2g4HLj1vxC0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Kkia7Xc7QH92MlCr-n-NHdVoZqJk1hD9aLz_BojElo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif"},"tags":["wielkanoc"]},{"id":3256,"slug":"5-polecanych-wine-barow-w-warszawie","title":"5 polecanych wine barów w Warszawie","first_paragraph":"Wine barów w Warszawie nie brakuje i wciąż powstają nowe. W dodatku wiele restauracji ma w ofercie tak ciekawe etykiety, że przyciągają nie tylko smakoszy, ale i wielbicieli wina. Jakie miejsca warto mieć na uwadze?
","image":{"id":20965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_H_UlT2SiMaERmk3PDTOANITUR4m4y6bh7z1aI2Wns0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEmmCG__GK-zlXD2GQfdh3ZvgjhZEChal7YZmQC9k2c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fqvl6Mp7sVsBX1TX7HPi8gixQgqznpiXX8585M3lr6k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ciZA7hu2APZZF-LRgIpEmQoSJwFMDsG14-E-dezSRE0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BAR RASCAL_bistro_02.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/BAR_RASCAL_bistro_02.JPG"},"timestamp":"2024-02-29T16:59:14","category":"Na mapie","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Na jakie winne miejscówki warto zwrócić uwagę w stolicy? Poniżej pięć sprawdzonych warszawskich adresów na wieczór przy winie [Wybór subiektywny]","big_image":{"id":20965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vkmvIpJyKnwVC_toLKr7q-M-GXG0i8gxt-T7aBFPWx8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZr8nIFMYwDg3sQoQk_7V1NBQEXaBYtqftAGK_vzS1U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQD97DUf6Umkzh-PzNwCHWmPny3rATvHrOZbF6hDV_E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r8RC5-_9U6hPhfNcnaTnWuwqRNZPePFuxRGLGJr8E_0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BAR RASCAL_bistro_02.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/BAR_RASCAL_bistro_02.JPG"},"tags":["warszawa","restauracja","rekomendacje","wine bar","ranking"]},{"id":3257,"slug":"5-rzeczy-o-malbecu","title":"5 rzeczy o malbecu","first_paragraph":"Ta odmiana ciemnych winogron wywodzi się z Francji i była dawniej jednym z dominujących szczepów w Bordeaux. Jednak światową sławę malbec zdobył dopiero po przeprowadzce do Argentyny.
","image":{"id":20978,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/67M_llbKg3EL4RrTc2G9VRb79RojFLt8WifWDWG-aY8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO9DLmGtTVGcH2amykBtRsl1npSj_rWtHVkkLS9pTlE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QnmcWw4tCCoLirPMc629ZIvNl45XGZsoYRxiB_BVxI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Obl0NLZDTJLLH-fGbu2iRXrQ-mI-tbG2Y0zH9CQOIB8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-29/mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg"},"timestamp":"2024-02-29T16:47:48","category":"ABC wina","subcategory":"Świat","lead":"Ze swoją głębią owocu i mocnymi garbnikami malbec jest wymarzonym kompanem do wołowiny, jagnięciny i dziczyzny.","big_image":{"id":20978,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QOmE8BSwiejg4pjlP6rFsc5TgaviEwyQUM-et90RVrs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MUapoLN9DQBoS1lQ76MfqWY_N8icX4vttQgIMXSGNsA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AI2NrcGAfiq0Qx5Eo46_s_NNAdFlX2Mn0y6YZYHTUso/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SzYrwhADTJTGHTHEiLzDG1rcxBbfIIlyo_vsh4HZrQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjkv/bWF1cm8tbGltYS1M/bm1nUlRSN290Yy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-29/mauro-lima-LnmgRTR7otc-unsplash.jpg"},"tags":["wina z Nowego Świata","malbec","argentyna","szczep","steki"]},{"id":3258,"slug":"5-rzeczy-o-monastrellu","title":"5 rzeczy o monastrellu","first_paragraph":"Południe Hiszpanii to ulubiony kierunek wakacyjny Polaków. Jeśli więc będziecie w Alicante lub okolicach, zróbcie sobie dzień przerwy od plażowania i kąpieli. Wypożyczcie samochód i wybierzcie się w głąb lądu. Dojazd do Jumilla DOP, najstarszej winiarskiej apelacji Hiszpanii położonej częściowo na terenie Murcii, a częściowo Kastylii-La Manchy, zajmie wam niewiele ponad godzinę. Przywieziecie wspomnienie pięknych krajobrazów, doskonałą oliwę i migdały oraz wino z odmiany monastrell, która niepodzielnie rządzi w tutejszych winnicach.
","image":{"id":20977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vfVk0R2QrdGQIw2Vj6o4-s3x65EAzHHFeTrdE5DLEx8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uru5opwrSJVFv3-iREpgJdYtUGWLf_rJlwXIjhcPp7o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2tzNSP2Hc_l_BnHgeenlUv9sIck3lYPEoya8sTpEpk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1lHuj3QoGOKf27lvqBXWYjE0yqYge3ofwe4hyp0l0QU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Winobranie w Jumilla DOP","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/Bez_nazwy_TNfLStP.jpg"},"timestamp":"2024-02-29T16:35:59","category":"ABC wina","subcategory":"Europa","lead":"Najwspanialszych win z odmiany monastrell można spróbować podczas wakacji na południu Hiszpanii.","big_image":{"id":20977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i3gfWNwwgyDReGyxwrBfsYqG-0YH_h5woDdUSGQteZ0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Sx3PP5xUg3tOLOEwbybee8HIh8iHHC5LsAY2lW5GFs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1zd1Ezj5vs_fPcswh5j4W2Ga1UrndEAetPy5gf8npKU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XMnywV132RTebHvEcP9u2uuuUiH4_r0t1EhBC5qTkiM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QmV6X25hend5X1RO/ZkxTdFAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Winobranie w Jumilla DOP","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/Bez_nazwy_TNfLStP.jpg"},"tags":["wino i jedzenie","szczep","wino z Hiszpanii","Jumilla DOP","monastrell","kuchnia hiszpańska","podróże"]},{"id":3252,"slug":"sezon-na-mielone-czyli-cos-do-przytulenia","title":"Sezon na mielone, czyli coś do przytulenia","first_paragraph":"
Mielony. Za nim schabowy, rosół, buraki i ogórek kiszony. Na myśl przychodzą kolejne, które budzą wspomnienia i pozwalają się rozmarzyć. Bo klasyczne dania kuchni polskiej znajdują specjalne miejsce w naszych kulinarnych sercach. A gdyby tak skorzystać z niektórych kluczowych składników i wymyślić dla nich nowe role? W końcu mięsa mielonego – poza kotletami, bolognese czy lasagne – można użyć na wiele innych sposobów. Jakich?
Już starożytni wiedzieli, że tajemne zabiegi kulinarne mogą pomóc w rozbudzeniu miłości. Czy to mieszanki ziołowe, czy odpowiednio przyrządzone dania, potrafią zdziałać cuda – rozpalić żądze, a potem uczucia. Dziś ta wiedza jest powszechnie dostępna i często to, co znajduje się na talerzu, stanowi swoisty kod emocjonalny. Mięsiste ostrygi, pikantne przekąski, wywar na lubczyku – ktoś, kto przy takim zestawie nie zorientuje się w intencjach gospodarza, może po kolacji zmienić zdanie, a nawet stracić głowę! Jedzenie potrafi rozpalić wyobraźnię, nie tylko smakiem – może pobudzić każdy zmysł. Kto nie odpływał myślami, słysząc delikatne mlaskanie, albo nie zachwycił się na widok misternej kompozycji na talerzu? Kogo nie uwiódł rozkoszny zapach albo kto nie poczuł pod palcami faktury wywołującej dreszcz pobudzenia? Pytanie zatem, która kuchnia jest kwintesencją zmysłowości. Wielu powie, że francuska. Dla nas jednak najwięcej pasji jest we włoskim gotowaniu, dlatego postanowiliśmy przygotować potrawy inspirowane Italią, którą darzymy wyjątkowym uczuciem. A skoro tak, to potrzebujemy najwyższej jakości produktów – dla nas sprawdzonym wyborem są propozycje marki Barilla. Jeśli mamy rozkochać w sobie kogoś, to tylko do szaleństwa!
","image":{"id":20932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vjMwYPj0NyOH0HEZGArjIXw4FBs11Fn5ijLYZOB0IFY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Al7UizhLQ2GXhTSyoytoEJPYozf58-d6RPHQV3xovMg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RPA9JexWF-pf0RB-VmPJSa_mF7m1-B4ljy8T9P8k0tE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eYRdZQl8Y-uC7HbHEf8o-xwZVyUe1QVnGgKTnIDitbs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla luty 2024 201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-09/Barilla_luty_2024_201.jpg"},"timestamp":"2024-02-12T13:55:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedzenie potrafi rozpalić emocje. Nie bez powodu mawia się przecież: przez żołądek do serca.","big_image":{"id":20932,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BOF77E3lBOYB1kkAJhsLcfC6BUjZvYxbBOIESDMiZU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oxDgzzW5TI5sPRnEfe8bPrPkQ_AjZv0WxL69b0g7cTI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MeNS1peKTkxQtz1PIxSLmHFg75EsnFg8T9lOf-HvqMM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f6334g0-TgfDpjjBOMwwlm9mC2QClEc1uMPldG2UZVQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDkv/QmFyaWxsYV9sdXR5/XzIwMjRfMjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla luty 2024 201.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-09/Barilla_luty_2024_201.jpg"},"tags":["makarony","makaron"]},{"id":3243,"slug":"three-cents-od-barmanow-dla-barmanow-coca-cola-hbc","title":"Three Cents – od barmanów dla barmanów","first_paragraph":"W 2014 roku w Grecji czterech barmanów pasjonatów założyło markę Three Cents, oferującą produkty, jakich na rynku jeszcze nie było. Na mieszaniu przeróżnych substancji znali się wyśmienicie, ale czuli, że brakuje im czegoś, co odświeży i uatrakcyjni smakowo przygotowywane koktajle. I tak wpadli na pomysł stworzenia własnego brandu toników i mikserów ultrapremium, które pomogą barom w prosty sposób uatrakcyjnić ich menu. Dodatkową inspiracją była dla nich amerykańska kultura barów z napojami gazowanymi. Za czasów prohibicji były popularnymi miejscami spotkań towarzyskich, a smakowa woda gazowana kosztowała w nich dokładnie 3 centy.
","image":{"id":20920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/10B8KjzGpNbMFlRTNDBiXZd1bFdXisJ3rZJD0X4xruA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hBWProJ_OMhmL8Y6NgvDBllBU68GWlRrBzoIhKOdVi4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WVntnhi_0SzXnIw6A0BmaezIGZ-6i7PuDUhmCAxboiA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdHDpGhtPGlV1Ux2uSPPLsPzmmCn3vhhVdu928PWNhU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-02/PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg"},"timestamp":"2024-02-09T10:11:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W świat kulinarnych doznań, w którym gusta i wymagania smakowe są zróżnicowane, wkracza marka Three Cents, oferując rewolucję w kategorii mikserów. Najpierw podbiła koktajlową scenę w Grecji – teraz pojawia się w Polsce, by zdobyć serca bywalców modnych barów i restauracji mikserami ultrapremium.","big_image":{"id":20920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pu1VuGhRBbs4NIlzavXztudgX7XR9DSRS2YJNJZjkTo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/muzteOeMSmxYuLxcjI3yM2msgDKIhBbuqpJfYMrvnUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HIDvIMpxCiXtY8Y-zO8cXVU9MhmPpoyZFcXUUr4Hepw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3ibse-uO7wmrPZ2zNPGmilfH7msrfyvK3k8bjV98ak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/UGlua0dyYXBlZnJ1/aXRfUG91cmluZ19T/aG90LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-02/PinkGrapefruit_Pouring_Shot.jpg"},"tags":["koktajl","bar","koktajle","alkohol"]},{"id":3238,"slug":"od-pola-do-stolu-czyli-dolina-dobra","title":"Od pola do stołu, czyli Dolina Dobra","first_paragraph":"U źródła
\nJeśli warzywa i owoce, to sezonowe, najchętniej od lokalnego rolnika, którego znamy z osiedlowego bazarku. Do rzemieślniczego pieczywa albo, jeszcze lepiej, upieczonego w domu też nie trzeba nikogo przekonywać. Staramy się jeść świeżo i prosto, czytać etykiety i dokonywać świadomych wyborów żywieniowych. Można mieć wątpliwości, dociekać. Zwłaszcza w kwestii mięsa pojawia się ich najwięcej. Bo też jak dotrzeć do źródła? Skąd się dowiedzieć, jaką paszę jadły zwierzęta? Albo czy ktoś zadbał o ich dobrostan? Wiadomo, że nawet dystans, jaki dzieli fermę od zakładu mięsnego, ma tu znaczenie. Dolina Dobra, za którą stoi Goodvalley, to przykład marki, która zrewolucjonizowała rynek mięsa w Polsce. Od 30 lat przenosi duńskie doświadczenie na polski grunt, unowocześniając rolnictwo i produkcję mięsa w zrównoważonym modelu „od pola do stołu”. Na czym polega ten unikatowy model produkcji?
","image":{"id":20896,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b6cUT5WIj6wgJmYEXDxUaFLwte5gI1hv0BlUtUtZKds/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eTm62b-l7sykmBEeGtS_Hh8tgoNtrvFNO2u9Y9LN4to/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BZ7IsvBpAFuYlM4FfffKeEnze7CLc1oEt2Qs8vFR1Ws/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E04ExFOk8j6RWPowjPTaxE3k0tbNkVPsH0mCZigdpeM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lotnicze _czerw.2018 _0199-HDR.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-25/lotnicze__czerw.2018__0199-HDR.jpg"},"timestamp":"2024-01-29T14:08:37","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Jakość życia","lead":"Po pierwsze lokalność, świeżość, prawdziwy smak. Do tego zrównoważony rozwój, działanie z myślą o środowisku naturalnym i kontrola jakości na każdym etapie procesu produkcji. Za tymi wartościami stoją realne korzyści. To one wpływają na nasze wybory w trakcie zakupów, podczas których coraz częściej zadajemy sobie pytanie: jak – i z czego – to jest zrobione?","big_image":{"id":20896,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V60WycXiyAp1HDFZD3v1k3vFp4e8OTe-8Pie0qICrXU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0sIPX4zswtYycJxdSMVfJi1E0ULogKnt2NkMh9jrso/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wSFTkiF2Tvc0Y7W8RDqExVpFtvd85mu7zVa_1hTtGn0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gms3_gN9iupz_BkpTjxeeywsL5hE_sMyWpmWYj9eOE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMjUv/bG90bmljemVfX2N6/ZXJ3LjIwMThfXzAx/OTktSERSLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lotnicze _czerw.2018 _0199-HDR.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-25/lotnicze__czerw.2018__0199-HDR.jpg"},"tags":["mięso"]},{"id":3235,"slug":"jak-oliwy-smakowe-potrafia-odmienic-codzienne-menu","title":"Jak oliwy smakowe potrafią odmienić codzienne menu","first_paragraph":"Oliwę o smaku białej trufli lubimy dodawać do makaronów i jajek i obficie polewać nią bruschetty. Tym razem wzbogaciła przepis na kremowe risotto z grzybami shitake i enoki. Bez oliwy o aromacie czosnku i ostrej papryczki nie wyobrażamy już sobie grillowania. W kuchni nie może też zabraknąć oliwy bazyliowej – stałego składnika sosów i lekkich dressingów. Oliwy cytrynowej i pomarańczowej z lubością używamy podczas przyrządzania ryb, owoców morza i deserów. A to tylko przykłady oliw smakowych i sposobów na podkręcenie dań. Są jeszcze oliwy z rozmarynem, pieprzem, o smaku pesto… Niech nasze pomysły będę inspiracją do dalszych smakowitych eksperymentów!
","image":{"id":20844,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q-jZQtDhLm4Oue5qR6Z6Ij0wiPvGj3DpBkaNInCCYro/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ILP_QiG7wlAL_FVqPD4D-Chxpf79_J55HVsfKhsWl8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C8vPwTdCUneHoK0paHJwyDkJymT1aG_dol1daN39lgQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_Vki5fdTcgfKWpWCM6DwAnTkk4hB_rLTCuAhEh44XA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_5284.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-11/DSC_5284.jpg"},"timestamp":"2024-01-16T15:13:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wystarczy parę kropel oliwy smakowej, by zmienić charakter dania. Talerz zaczyna pachnieć bazylią, truflami lub cytrusami. Wraz z kolejnymi kęsami przenosimy się do słonecznej Italii. Każde danie z inną oliwą jest jak dzień włoskich wakacji – zaskakujący, pełen kolorów i nowych doznań. Poznajcie najlepsze oliwy smakowe i przepisy na proste, aromatyczne dania, w których niezastąpionym składnikiem jest właśnie oliwa.","big_image":{"id":20844,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7gyqcZ0deiNmQMkDBNoanJLn1kLqr3j4BGb12oJDBIw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gx57iBiwIQ-w1tq6f2sSC63I4woO_9Gk7qZUz7zXDRk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jkn-r39-jeZBjkqyZR7QvLx_uyhA1Dxc1n_Y39m6xI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HdKx4Z7CNQRbiGWe1fsMF9uCIUP3WWbsbQCWsszZEY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDEtMTEv/RFNDXzUyODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_5284.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/01-11/DSC_5284.jpg"},"tags":["oliwa"]},{"id":3229,"slug":"daj-sie-zaprosic-na-grecka-uczte","title":"Daj się zaprosić na grecką ucztę!","first_paragraph":"Grecy kochają prostotę na talerzu, ważne, by wydobyć pełnię smaku z uwielbianych przez nich produktów, między innymi dojrzałych pomidorów, mięsistych bakłażanów i oczywiście oliwek. Kochają także zabawę – spotkania i biesiady przy dużym stole. „Ktoś grał na instrumencie, śpiewał, pozostali przerywali jedzenie, zaczynali klaskać do rytmu. Po piosence wracali do jedzenia, picia i głośnych rozmów. To dla mnie naturalny i charakterystyczny obrazek z Aten”, wspomina Bartek Kieżun, podróżnik i autor książki kulinarnej „Ateny do zjedzenia”.
","image":{"id":20832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BT6P0ZmiQdILU5VQ38ORRvLYTitYGMw1z_6cpIHfCF0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AecNMIZ7-0wWbqs3Of3Tof815kiAlTo7PseFjGFHS-g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QamnuwDVdAzw_R7FWERZ5in1AoJyM5P993RpPPvcw8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/52yA8IBuaqCu9lIh5h4dOjIxhPlL33QQoWR-TjwgifE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-27/mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg"},"timestamp":"2023-12-29T12:31:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O greckiej kuchni mówi się, że jest jedną z najsmaczniejszych i najzdrowszych na świecie. Płynie oliwą, pachnie ziołami, kusi całą gamą warzyw, ryb prosto z morza i pieczoną jagnięciną.","big_image":{"id":20832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V29vpmBXT4GScV1cphP-sfeNY6DqsyZxRBm9_R2XLm4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dGY_ygVDUix2ShRNAVix1TOn76GymN1ic7UyokGsmiA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yiY2mr-kfnRRfHBPK8JPBxEtkgRrez29geEu9Qcjw58/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OD-gAB9ZQ9jnyrs6-W19fIMoRx4d9XKyiHMV4Lh6Sk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/bXQyMzExMjgtS1VL/QlVLLU1FVEFYQS0x/NTMxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-27/mt231128-KUKBUK-METAXA-1531.jpg"},"tags":["przepisy"]},{"id":3223,"slug":"swiateczne-dania-w-dobrym-kadrze","title":"Świąteczne dania w dobrym kadrze","first_paragraph":"Przejmij inicjatywę
\nMożna spróbować się odciąć – rzucić telefon w kąt, unikać centrów handlowych i wziąć się za nadrabianie książkowych zaległości. Albo postarać się naprawdę polubić i odczarować ten czas. Zacząć zwyczajnie bawić się konwencją, ale na swoich warunkach. Jak się do tego zabrać? Na początek warto zadać sobie pytanie – co w tej całej otoczce drażni nas szczególnie? Szeroko pojęty, nachalny konsumpcjonizm, maglowanie tych samych świątecznych hitów muzycznych i filmowych kolejną dekadę, a może nadmiar wątpliwych estetycznie zdjęć na social mediach? Niektórych o zawroty głowy przyprawiają pulsujące światełka, pstrokate ozdoby, ale też rodzinne portrety ujęte w wystudiowanych pozach. No i niekoniecznie udane zdjęcia jedzenia.
","image":{"id":20817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7o0UQhS1WNvH8oUT7eFul_O1TQeO45yzjx5XpyP4J8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5rF9YEcRA68ALnMjKhanJwFShYN8oZrwC1FQEXfNkjY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQRpwxb0lYcIdxR32TgfUSlVfpp6t-S8rH_DQQy5P_s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SFjfZHcSyWG4IP8WAk04r0ksI3gjnG3DFd18cD6C3gU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CIASTA-8015.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-20/CIASTA-8015.JPG"},"timestamp":"2023-12-20T15:30:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znacie to uczucie, kiedy już na początku grudnia czujecie lekki przesyt? A w głowie kłębi się niepokojąca myśl, że to dopiero początek świątecznej gorączki. Atmosfera stopniowo się zagęszcza, a ty starasz się nie być Grinchem tych świąt. Jak żyć? Kiedy wiadomo, że kulminacyjny punkt dopiero nadchodzi?","big_image":{"id":20817,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ULr3pYmfFsD8Irw_REI6pMKJdzl8RmqMc--Tv06W4fU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ORG4TCydSG4srYARNxEgCcZlLG6ZESU5eAs7jXggNU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2ur4JxPA6y71ypUC9j9f8I-SerjDaLb44tgbong-zo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BoSsslfDQQX0ljQQtTBYaiVqFKhD9w0jm2rneSYuLOk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjAv/Q0lBU1RBLTgwMTUu/SlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CIASTA-8015.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-20/CIASTA-8015.JPG"},"tags":["święta"]},{"id":3221,"slug":"poznan-odkryj-miejsca-rekomendowane-przez-przewodn","title":"Poznań: odkryj miejsca rekomendowane przez przewodnik Michelin!","first_paragraph":"Obok Warszawy i Krakowa także Poznań znalazł się w najnowszym wydaniu przewodnika Michelin. Jedną gwiazdką wyróżniono tutejszą Mugę – restaurację, która zaprasza na kolacje degustacyjne skomponowane z dań wykonanych z prawdziwą precyzją i wirtuozerią. Oprócz gwiazdkowej Mugi w przewodniku znalazły się i inne rekomendowane przez inspektorów Michelin miejsca.
","image":{"id":20808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FF4mRO6hSVR95g1xxOuh_cPeR3lCegHiGrXaJN_gIyg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nnTDTAO2-z3ZMTuMJp8WE67OUWvtsq0oxLUNHNOd4y4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9ccHzKHwD9vjZnwdVIzC-C6Sbjt6ES_Ka2j8takC20/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRT5FP3a99gH4bAC3sdu5huozvJa8v293GS-Gzy6RsU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_06889.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-17/RM_06889.jpg"},"timestamp":"2023-12-17T16:48:14","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Poznań wyrasta na polską stolicę nowoczesnej kuchni. Miejsc z energią, w których szefowie kuchni wyczarowują z lokalnych składników zachwycające autorskie propozycje, jest tu sporo. Te najlepsze poleca przewodnik Michelin.","big_image":{"id":20808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NzldgCWNKom53nqSCGQgHM7K53gi8jaQT2Iie6PHfxY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JRAUnmWJSRq-3BwSZQqw-7p70LklyJ1CTIfKXbmMTvQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xxVC7NR9zwRfY5p6kNVbr5kyBZMPNukC50Ev3Acv6Us/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n188CE3nrNC_nOHqH0oTyQIuYzrod1i4roy5lLDdr0c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTcv/Uk1fMDY4ODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_06889.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-17/RM_06889.jpg"},"tags":["poznań","gwiazdki Michelin","przewodnik michelin","restauracja"]},{"id":3214,"slug":"spokojne-swieta-w-stylu-lagom","title":"Spokojne święta w stylu lagom z IKEA","first_paragraph":"Lagom to podejście do wielu życiowych kwestii, zakładające idealny balans między tym, co trzeba i można, a tym, co powinno się robić; idealna równowaga – ani za dużo, ani za mało, w sam raz, by osiągnąć zamierzony cel i być zadowolonym ze swoich starań. W Szwecji takie myślenie przekłada się również na poczucie estetyki i smaku. Przeładowanie i barokowa ekspresja nie zawsze są trafionym pomysłem, podobnie jak przesadne ograniczanie się i skrajny minimalizm – najlepiej sprawdzają się takie rozwiązania, które trafiają w punkt. Jak choćby produkty marki IKEA, które przede wszystkim słyną z funkcjonalności, ale zachwycają też subtelną elegancją.
\nA co powiecie na świąteczną stylizację stołu w stylu lagom? Dodatkowym atutem jest to, że użyte tu produkty sprawdzą się nie tylko w tym szczególnym czasie – dzięki uniwersalności dopełnią każdy pomysł, każdą okazję, o dowolnej porze roku. Weźmy kieliszki. Można w nich zarówno podać korzenny likier, jak i wznieść noworoczny toast czy zaserwować deser. Albo zastawa i komplet sztućców – świątecznie eleganckie, urozmaicą każdą inną rodziną uroczystość. Podobnie jak patera na ciasta, na której dumnie będą się prezentować makowce, pierniki, serniki, ale też ciasta z letnimi owocami. Świąteczna stylizacja stołu to jedno. Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie zaprosili was także w kulinarną podróż do Szwecji. Te łatwe w przygotowaniu, ale spektakularne dania mogą się okazać hitami bożonarodzeniowych spotkań.
","image":{"id":20759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/01WMetWo5YHFjWXuS6IXIYNefv2RmuLx3nHpWwm0Wss/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFOFb9FZCNcw2qRzEzA8CMKJ9ncViscVfQmgdrWOBdM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/beUX4QJdkDu-Ik88DSRwMbaJm49nDCBoJmoJGcQDeAM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VvpGcTmXSkk0c8l4tG3kIbBCZmMNuMB06rE063gCsmM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ikea21698.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-11/ikea21698.jpg"},"timestamp":"2023-12-16T11:58:54","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Umiar, równowaga, dyskretna elegancja – te cechy charakteryzują tak podziwianą szwedzką wrażliwość estetyczną.","big_image":{"id":20759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gODlMjHrhNv57kExoqrGdWaaPBmi0IqrsVZUKZfi83s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/II8VK9ZMNvSdm5pV9QrfkDOJieny8Krgfi4DSZNrJng/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBCN9tIDZz6Vg6qxM3Ll4IcHLC7YZB4XAZKRZneewi4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0yTYpexmxBB767pRFncFegyOlzcKkulzri_edPmK-o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTEv/aWtlYTIxNjk4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"ikea21698.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-11/ikea21698.jpg"},"tags":["święta"]},{"id":3198,"slug":"5-polsko-wloskich-dan-na-wigilie","title":"5 polsko-włoskich dań na Wigilię","first_paragraph":"Krzyk i poruszenie! Jak to? Nie można ot tak zmieniać odwiecznych zasad, na których wyrosły pokolenia. Otóż można, a czasem nawet trzeba ruszyć z posad świat gotowania, tak dla przewietrzenia kuchni. Ale spokojnie, fermentu siać nie będziemy. Wszystko zostanie na swoim miejscu. Tylko ten jeden raz zrobimy sobie polsko-włoskie święta. Zanurzone w obu tradycjach, ale otwarte na ciekawe połączenia. U nas na stołach w Wigilię królują konkretne potrawy – barszcz albo grzybowa, karp w różnych odsłonach, śledzie, kutia, serniki, we Włoszech takiej dyscypliny nie ma, są wprawdzie postne potrawy, oczywiście makarony, jednak dowolność jest duża. Podobnie w dni świąteczne. Często, jak u nas, na stołach ląduje pieczone mięso, ale też wszystko, na co ma się ochotę, a czego nie je się zbyt często w ciągu roku. Po to, aby poczuć świąteczną atmosferę, zrobić sobie przyjemność, odpocząć, nabrać sił przed nowym rokiem, a przede wszystkim spotkać się z bliskimi i cieszyć się swoją obecnością. To wyjątkowy czas, który pozwala zapomnieć o troskach dnia codziennego. To co? Nurkujemy w tradycję, kanonicznym przepisom nadajemy nieco inny wymiar, a składniki mieszamy do woli? Tylko jednego będziemy się trzymać: gotowych produktów Barilla, bo to sprawdzony wybór – w tym przypadku nie przewidujemy odstępstw. Zatem z kuchni polskiej do włoskiej i na odwrót!
","image":{"id":20688,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3oXfpQysDp2XNIUCJNoN_rv5L1vTeJsD-cHMSXE0h4w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nS_Lah3C6zeirqgBnJNntipGaW0Ei8a8JDLWYpYTrEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fq5JJsAEb7RSvlKwt21XHKBw36-29YrCGXyIyKZ-abs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DhRAQLm-xyxloa4H-QfAu87m-RBQpYZlivFfBXHmbgs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk x barilla 2023 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-29/Kukbuk_x_barilla_2023_7.jpg"},"timestamp":"2023-12-15T08:16:05","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Co nas łączy z mieszkańcami słonecznej Italii? To, że szczycimy się tradycją, szczególnie kulinarną. A co, jeśli trochę przemieszamy polskie i włoskie tradycje?","big_image":{"id":20688,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeuL76vgZLAHmrLYg5PFN_3yviMaWlxzArR9goZBIS0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VpY3WL--Zt9qe7z6mVOalpgLgqNhDY1w01OgKpI3Gg8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-QPlKiy9W4Yk1HNAZoD9pMMzt9yOtMFQmjVLJtdqV0c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsVsiqcd7ex2UeshuIyXkqid9tQjPsxSL7Ap9NkPmt8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjkv/S3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8yMDIzXzcu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk x barilla 2023 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-29/Kukbuk_x_barilla_2023_7.jpg"},"tags":["makarony","pomoc na święta","makaron","włoska kuchnia","święta","kuchnia włoska"]},{"id":3206,"slug":"warszawa-dajmy-sie-zaskoczyc-stolicy-i-restauracjo","title":"Warszawa: dajmy się zaskoczyć stolicy i restauracjom rekomendowanym przez Michelin","first_paragraph":"Warszawskie atrakcje, hotele i restauracje są rozproszone. Choć turyści wędrują najczęściej szlakiem Traktu Królewskiego – od Starego Miasta, przez Aleje Ujazdowskie z Łazienkami Królewskimi, aż po pałac w Wilanowie – to miasto ma do zaproponowania znacznie więcej nieoczywistych miejsc i dzielnic. Część z najlepszych warszawskich restauracji, takich jak Epoka czy Europejski Grill, znajdziemy przy głównym turystycznym szlaku lub w energetycznym, nieco chaotycznym centrum stolicy. Inne poprowadzą nas na odkrycie takich dzielnic, jak zielone Powiśle, staną się pretekstem do odkrycia zrewitalizowanego prawego wybrzeża Wisły, lub tak jak Hub.praga powiodą nas na jej prawy, dzikszy brzeg.
","image":{"id":20722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_zH2u4VRXNuz-sGuDF6WcHOAaFJJFfEK9zFFoA2xbA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wealkmj4y5dLz82VXgqgzkHAp2KGRtjH34YPfKQ5_JA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-Ohhm2EJqPGIVHczPIUsG9vPzA_Zw6OSYXvfC9lJs0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdxxuOc-9pfBNZ9BV8GynGxKG8pFGmCI3k66o1xLpwg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_08715.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-06/RM_08715.jpg"},"timestamp":"2023-12-08T12:55:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Warszawa zmienia się nieustannie. Na jej kulinarnej mapie wciąż przybywa nowych miejsc i nie starcza dni, by wypróbować je wszystkie. Wśród nich są takie, które potrafią zaskoczyć nawet stałych bywalców warszawskich lokali; które zawsze serwują dania na najwyższym poziomie; i do których po prostu chce się wracać. To restauracje rekomendowane przez przewodnik Michelin.","big_image":{"id":20722,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ImchJg83wN_xOTQHfiRz6JKENIiiilyTyDwExCIKusA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kE-5Bc4A63KNRO8flr_EkWiLFrdspvibpkSdcu3RXFA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1FP30JLxQNzwULLWpE2hR-C9lLo2OuJ6hOnaKHc-R_w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYhZZz2W8Vd7UAYYEYANqq-uKPt_SXKpBEAxxXx_dZA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDYv/Uk1fMDg3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_08715.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-06/RM_08715.jpg"},"tags":["warszawa","przewodnik michelin"]},{"id":3202,"slug":"swieta-deluxe","title":"Święta deluxe","first_paragraph":"Gdyby się zastanowić, to właśnie takie podejście jest kwintesencją świątecznego czasu – spędzanie go na własnych zasadach. Jeśli lubimy świąteczne tradycje, karpia w galarecie, coroczne oglądanie tych samych filmów i urządzanie w domu fabryki Świętego Mikołaja z milionem pakowanych prezentów – wspaniale. Ale możemy też mieć inne pomysły, jak spędzić święta, aby sprawiły nam prawdziwą frajdę. Kevina można zamienić na koncert świątecznego jazzu, czas na niekoniecznie ulubione tradycje wypełnić czytaniem książek, a pierogi z kapustą kreatywnie zastąpić marchewkowymi kluseczkami z pikantną pastą ajwar. Albo jeść je naprzemiennie, bo przecież w kontekście świątecznych kulinarnych uciech wszystkie chwyty są dozwolone. Najważniejsze to wybrać produkty wyjątkowej jakości, które wzbogacą smak potraw na świątecznym stole niezależnie od tego, co się na nim znajdzie. Takie jak linia produktów premium Deluxe, dostępna w sieci sklepów Lidl. Ogranicza nas jedynie fantazja, a tej w tym roku nam nie zabrakło. Sezon na nietypowe świąteczne dania dla każdego – czas start!
","image":{"id":20710,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0__86ns2zGy8DdnudW5Rukd96Iq34x2g0qCnNOZ5jvs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5YO_J8KqzXqC8cp75xnZG4rFZ-x3EktYlWhvKsCCc8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPd2UlyJDvUUM4b5mGfUmf28yb6W6OKw75rqKcmwlgQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xWRcIIwnKIusLGAl39XiuI1kjgbWY1enn0Gtjuhovm0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4881.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-01/DSC_4881.jpg"},"timestamp":"2023-12-02T15:18:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta dogadzamy sobie i swoim bliskim wyjątkowym, pysznym jedzeniem. Ale na rozpieszczanie podniebienia nie ma jednego słusznego przepisu – każdy może to zrobić po swojemu.","big_image":{"id":20710,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pl5rB4LKku4V00jXcHVX3JDH4BHRyPNB-UbfvbtZEjM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RBymW56tJQXxB7I7mXP-XuIoC6gKjLflHhd-bPO5J1Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vySYsM7hpJvjdXg9uB7uVOu7cEqTYKPpXz2gOqtFG0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nLCc7cX5jzkazHYYdIdvQm9NJ06U0Hd3W_9sIeZACd4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMDEv/RFNDXzQ4ODEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4881.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-01/DSC_4881.jpg"},"tags":[]},{"id":3196,"slug":"krakow-dokad-prowadzi-nas-przewodnik-michelin","title":"Kraków: dokąd prowadzi nas przewodnik Michelin","first_paragraph":"Wydawać by się mogło, że tłumnie odwiedzane przez turystów z całego świata krakowskie Stare Miasto to miejsce szybkiego jedzenia, restauracji nastawionych na ludzi, którzy trafiają tu przypadkiem na jedną kolację i ruszają dalej w swoją stronę. Nic bardziej mylnego – zarówno na Starym Mieście, jak i na Kazimierzu czy Podgórzu działa mnóstwo restauracji serwujących kuchnię na najwyższym światowym poziomie. Wiele z nich łączy tradycyjne polskie smaki i produkty z nowoczesnymi technikami gotowania i artystycznym podaniem. Nie tylko warto zatrzymać się w nich na obiad podczas zwiedzania dawnej stolicy Polski. Restauracje same w sobie są powodem, aby przyjechać do Krakowa na wyjątkowo smaczny weekend! Trzeba tylko wiedzieć, gdzie zarezerwować stolik.
","image":{"id":20673,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJHI-XjOrzBBJ0BUcghJYELK5-XZtgttCkpFKzHIHHM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDqg9oIubg5gzZh03RcfU1CwUt7ljYvd6P-p6de3yww/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2kOVIkjnve48p7DqSV2vJQMNOmrV1zsfagon9Cw8bQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z50593ZaceE1xIBBvS3_RL4CBLeSPGtSK9MTU4LC39c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_01010.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-27/RM_01010.jpg"},"timestamp":"2023-11-30T22:15:28","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bottiglieria 1881 w Krakowie to pierwsza polska restauracja wyróżniona dwiema gwiazdkami Michelin. Jednak na krakowskiej scenie kulinarnej jest znacznie więcej niezwykłych restauracji, w tym aż 16 rekomendowanych w przewodniku Michelin.","big_image":{"id":20673,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3AneeJV2Q4RI8tmt5OVAM0MfOmIRAdg7dghgfQ1DRME/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NCHKw1kJVn6bKrJxkAd3SnSDgsoN0Hj49KSGZ3mvHaQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VRWtxsIWs_IArOYC_kO9dKZDSucPn_OFF0lDpMNgFXo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2t1ZqsDoVcilT7fWVHGMwY9hudiQJavReXDOBUxxsO0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjcv/Uk1fMDEwMTAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RM_01010.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-27/RM_01010.jpg"},"tags":["Kraków","przewodnik michelin"]},{"id":3186,"slug":"jesienne-sniadania-z-oliwa","title":"Jesienne śniadania z oliwą","first_paragraph":"Oliwa extra vergine to nic innego jak sok wyciśnięty z oliwek. Nie ma tu miejsca na rozpuszczalniki czy inne dodatki. Dzięki temu zachowuje ona nie tylko pełnię aromatów i smaków, ale równiez wartości odżywcze. Oliwa extra vergine to bogactwo zdrowych tłuszczów jednonienasyconych oraz witaminy E. Tym bardziej warto wprowadzić ją do diety jesienią. Dlatego nie boimy się i obficie polewamy nią humus z pieczoną dynią lub czekoladowe gofry. Używamy jej zarówno do smażenia i pieczenia, jak i jako pysznego dodatku – dla wzmocnienia i dopełnienia smaku śniadań.
\n\n
Jednak nie każda oliwa smakuje tak samo. Wybieramy oliwę extra vergine – to już wiemy! Ale co dalej? Jaką dokładnie dobrać do dania? Istnieją oliwy o harmonijnym, średnio intensywnym smaku (takie jak Monini Classico), a także wyraziste, o intensywnym smaku, którego nie da się pomylić z żadnym innym (tu idealnym przykładem jest GranFruttato Monini). Jak dopasować oliwę do wymarzonego śniadania, podpowiada Paulina Adamiuk z This Flavorful Life, która przygotowała dla nas te niebanalne jesienne przepisy.
","image":{"id":20618,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQVgnNW-BW1lfIJRvA2KVNqg4VEGUeXzbz9Bpg4jM4Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m6KYk3OxZspSOvBD31CrZR0cbGGmSUWn0PHqAMfx-2Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RA3BKonGlca8YP_RMb7jB9-qfQHUT7zICWRVlm1fPSw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCT3aU0r2e_QQbwpYxoyzTzbcjs7ZeBHJ89whi-mshg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T10:06:52","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy poranki są coraz chłodniejsze i ciemniejsze, pełnowartościowe i pożywne posiłki pomagają z energią rozpocząć dzień. Nasze pomysły na śniadania łączy jeszcze jeden podstawowy składnik: oliwa extra vergine.","big_image":{"id":20618,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z4yB8FzISB1WA_EWIGMQZRGCHroL8z8xrMVBf-vIfbc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ZC-_Mq_tSh2z7IaxOdDd0_LvGEVvMo08hXomcrMBWs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_yor5azrVhK5ZQRBQK0dIr6eYvUotL7wabdzg9Lv0I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oF08yW1x2Mk_FVb6LBxlMOeh4VzOkIogZ7qvYNXpSrs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/RFNDXzM3MjJfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/DSC_3722_Easy-Resize.com.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","śniadania","śniadanie","pomysły na śniadania","jesień","na słodko","oliwa"]},{"id":3192,"slug":"dania-z-oliwa-do-zadan-specjalnych","title":"Dania z oliwą do zadań specjalnych","first_paragraph":"Intensywność smaku oliwy zależy od pory zbiorów i stopnia dojrzałości oliwek. Oliwa GranFruttato powstaje z wcześnie zebranych oliwek, które zawierają mniej soku, przez co do produkcji potrzebna jest ich większa ilość. Jednak dzięki temu GranFruttato nabiera intensywnego, wyrazistego smaku oraz jest bogatsza w dobroczynne dla zdrowia polifenole. Za jej recepturę odpowiada osobiście właściciel rodzinnej firmy Monini, Zefferino. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i wiedzy przekazywanej z pokolenia na pokolenie, co roku dobiera najlepsze oliwy dostępne na rynku, aby stworzyć wyjątkowy kupaż GranFruttato.
\n\n
GranFruttato to oliwa, która robi różnicę na talerzu, dlatego przygotowaliśmy przepisy, w których to właśnie ona nadaje daniom charakter. Nie tylko spaja składniki, ale też sama staje się tym kluczowym elementem!
","image":{"id":20658,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MGQFNzQKo4H1jmjyhX3MRQVbQPAbsVlzpqU6P2_zzP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XUYAJqXmHl8RZPLZnegT8NQ6Ust9oEe9sA-pona0urw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xF5lrbXMnalkwYOwz-T3c15G3uIchewFb-L-rSXyUhM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhrPsvaeWigeP9f7ePqX4VbqWzquUWdKos9rTYFinyQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4149.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-16/DSC_4149.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T10:01:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na kulinarnej scenie oliwa często gra drugoplanowe role. Jest wspaniałym, ale tylko dodatkiem do mięs, sałatek i deserów. Są jednak dania, w których oliwa nie stoi w drugim rzędzie. Stanowi niezastąpiony składnik i zdecydowanie wpływa na smak potrawy. Taka jest oliwa Monini GranFruttato.","big_image":{"id":20658,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sa7qW96xKEGstLhE3hrTYPkMU7EqQtHl9-Aqum2Z90I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NN2fj1ngReLiKcAG8hgy4JjTNzF6On-FeBmgUs4ASwc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbS8f_sjPl9lMdYyEAwzMNXGm_GZtJfFPWmLr2Zlwq8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gXs6hF_hZBWXOCM_F5YyBHIgHjGNmeEPpRZWnjmhJ4o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTYv/RFNDXzQxNDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_4149.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-16/DSC_4149.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","oliwa"]},{"id":3195,"slug":"wigilia-firmowa-inaczej","title":"Wigilia firmowa inaczej","first_paragraph":"Wspólna Wigilia owiana apetyczną tajemnicą
\nW KUKBUKu przygotowywaliśmy się do tego dnia w aurze tajemniczości, wymieniając porozumiewawcze uśmiechy i nie zdradzając nikomu, nawet koleżance z biurka obok, misternie przygotowywanych planów. Ściśle tajne, rodzinne przepisy albo zupełnie nowe, ale sprawdzone i zaskakujące wariacje na temat świątecznych dań, miały w końcu ujrzeć światło dzienne. I wygrać konkurencję! Nasza Wigilia w pracy przebiegała bowiem nie tylko pod hasłem wspólnego stołu i własnoręcznie przygotowywanego jedzenia, ale też konkursu na najlepszego śledzika. Nie było miejsca na ukartowane wyniki czy podyktowane sympatią oddanie głosu – wszystko odbywało się anonimowo i uczciwie. W międzyczasie próbowaliśmy dań i nierzadko zszokowani, wymienialiśmy się spostrzeżeniami na temat regionalnych rozwiązań wokół tradycyjnych przepisów. Bo jak to możliwe, że ktoś dodaje czy nie dodaje do sałatki jarzynowej zielonego groszku czy czerwonej fasoli?
","image":{"id":20666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lFH_SDvXsygpAEF5zIiZwdr-kPqA1OwEcWQUoHJO1Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/17GSzC1LcNAjsY2XDefqKxAhZFZsLeY_cK2e6Ov_hC0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5pnFP7KnXiCZI-rXAdYzoTkoWn0uOciE2yPVw-seJgo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UgCrb6Ht9LFsyTCy6kU1DPwO5lOKywaeEQo4qDQ-R4s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_7377.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-23/DSC_7377.jpg"},"timestamp":"2023-11-28T09:29:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dobrze zgrany zespół zazwyczaj sam znajduje powody do świętowania i długo nie szuka pretekstu do wspólnego spędzania czasu. Jednak nie zawsze sprawy układają się kolorowo. A szkoda, bo w pracy spędzamy tak dużo czasu, że warto zawalczyć o miłą atmosferę. Bliżej Świąt nadarza się idealna ku temu okazja. Jak zorganizować firmową Wigilię tak, by przeżyć miły, aktywny i niezapomniany czas, lepiej się poznać i finalnie zintegrować grupę? Poznaj nasze smakowite propozycje!","big_image":{"id":20666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyNn1EreKttldYloscCsSWbncsJNw7YRVfB5WD6-jTc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP39qc6CF2j53KjR3BOwhIQvKL58dTVJ5KsviLT1yb0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gAHPooGZMp5ljY-U_18DGdhZISizyHDQmRPvGbfh8U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD2t8DCqIlg5CauBETXAzM_cFYT6ao2-uoDYH5TgET8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMjMv/RFNDXzczNzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_7377.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-23/DSC_7377.jpg"},"tags":["wigilia"]},{"id":3191,"slug":"makaronowa-krolowa-2","title":"Makaronowa królowa","first_paragraph":"Zgodnie z doktryną przyjętą przez Włoską Akademię Kulinarną tylko – i aż – trzy składniki stanowią o wielkości lasagne: jajeczne ciasto z dodatkiem szpinaku, sos ragù i beszamel. Proste? I tak, i nie. Bo mimo że mogą się trafić różnice w przygotowaniu ciasta i beszamelu, to wciąż bazują one na tych samych składnikach. A jeden przepis na ragù nie istnieje! I to nawet nie jest kwestia tego, że każdy włoski region ma swoją wersję tego sosu – tam każda rodzina ma własny sekretny sposób przyrządzania tego mięsnego cuda! Oczywiście receptury strzeże nonna, która w odpowiednim momencie przekazuje ją wybranym (czytaj: godnym powierzenia tej tajemnicy) członkom rodziny. Jedyne wspólne składniki, które występują w każdej lasagne, to mięso i pomidory. Niestety, znów musimy się zatrzymać. W kwestii tego pierwszego – w zasadzie każda odmiana może być podstawą, a najpopularniejsza jest wołowina, choć z powodzeniem używa się cielęciny, wieprzowiny, a nawet kurczaka. I wcale nie musi to być mięso mielone, mogą być niewielkie kawałki albo klopsiki. Łatwiej będzie z pomidorami…? Tylko trochę, różne szkoły nakazują sięgać nie tylko po różne odmiany (san marzano, datterini, bawole serce, także koktajlowe), ale również wybierać spośród różnych sposobów przetworzenia – świeże duszone, passaty, pulpy, koncentraty. Uff? Później nie jest lepiej. Warzywa? Cebula, czosnek, marchew, seler naciowy? Byłoby dobrze. W zasadzie w lasagne sprawdza się każde warzywo korzeniowe, ale też na przykład cukinia, papryka czy bakłażan. Wino tylko czerwone! Nie, i białe się nadaje, a nawet to z bąbelkami. Dodawać mleko? A jaki ser? Parmigiano reggiano, mozzarella, pecorino, może jakiś pleśniowy? A co z piątym smakiem? To on sprawia, że lasagne tak fantastycznie smakuje. Jedni więc karmelizują mięso niemalże na ciemny brąz, inni dodają skórki z kawałków parmezanu, jeszcze inni anchois albo pancettę. I jak długo to wszystko dusić? Dwie godziny, pięć czy cały dzień? Tyle tradycja, a są przecież jeszcze wersje wegetariańskie i wegańskie i tam… jest podobnie, każdy ma własny przepis, którego się trzyma. I o to w tym chodzi, królowa bowiem łączy wszystkich. Najważniejsze, że lasagne wywołuje podobne emocje. Dlatego postanowiliśmy zaproponować różne wersje tej tradycyjnej potrawy, aby można było porównać doznania. W naszych propozycjach jest jednak składnik, który sprawdza się w każdej z nich wyśmienicie – płaty lasagne marki Barilla.
","image":{"id":20632,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrRHpprgXV6jEx1Kde78j_TFBwLQwJJ0PJOXDJB8ids/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zH3q3JmeUV1iOzUBj1c7DhR2zd5X3dqfwzZziT3YfCA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LxB5MdtRx4sYfIZwYIAFQGtI_eRnL95_JXVtH2y9fpY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VYRS_bmwTYCZI4VGtw3cWuGhD_Rb0EqcJxOEps0rngI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lasagna barilla21602.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/lasagna_barilla21602.jpg"},"timestamp":"2023-11-20T16:21:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bez tego dania włoska kuchnia byłaby dużo uboższa – o struktury, smaki i zapachy. I o doznania, bo lasagne w każdej wersji gwarantuje kulinarne uniesienia.","big_image":{"id":20632,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BAJwCft2wd4_6hwMbcnMwXuJajazkfjSYDk7KKhLU0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sLPpLK0nvqUdSfSw32fivl5aG1c7uTaJFWjYF1WuQkM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3biNWzd0rb-AO9DYkAr0W1CsSIXPONl2lkGR62WGDAI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JCgLU1XI2V238nQ9flOZTsINgG-PKJ-Ip1tP-mJnlgw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTQv/bGFzYWduYV9iYXJp/bGxhMjE2MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lasagna barilla21602.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-14/lasagna_barilla21602.jpg"},"tags":["obiad","makarony","przepis","makaron"]},{"id":3180,"slug":"pomozmy-odpornosci","title":"Pomóżmy odporności","first_paragraph":"Ma wszechstronne zastosowanie, głównie w kuchni, ale też chociażby w kosmetyce. Wspomaga odporność i daje mnóstwo smakowej satysfakcji – zarówno spożywany sam, jak i w przeróżnych kulinarnych kombinacjach. I co najciekawsze, jest jednym z tych produktów, które, jeśli są dobrze przechowywane, długo zachowują swoje właściwości i wartości. Podobno najstarszą znalezioną miodową skamieliną był plaster liczący 3 miliony lat. I wciąż nadawał się do zjedzenia!
","image":{"id":20557,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuIEfwaQ7RwHIhhXjdLsBLcZDPNkrJ_dvD6HdOua-w0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GwOrFCn8MPI_wkt3fX9r_gnu1hZebgqVU5bjE1tJII4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qe1-9lpZsZr3Vlju0wzlW3mvr0furELh5h84z_xCzL8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jku1bS_NU0tDNchQtM85i4tK348OEWOc4ZfuWwAbn8E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"krzepki_miod11.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-09/krzepki_miod11.jpg"},"timestamp":"2023-11-17T12:38:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Nazywany jest płynnym złotem, nektarem bogów albo eliksirem młodości, jego właściwości były znane już starożytnym. Miód, bo o nim mowa, wzbudzał i wciąż wzbudza emocje, na szczęście wyłącznie pozytywne.","big_image":{"id":20557,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWerwMNSyn6CuCr16HypaqKGzJMJo-uRsCn9YosBfgU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/39PGCcIdHGm5p7R_agcR-KJyf8gFbNh9WeODQW1Myl4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJSOa6s1zOEb22kxjRsJC7-gYV-YA0OR6kA8rWikfTs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nHE0eE3xwd0ouPDppLPT9jOKjhIlKJ9_QUzOPOWOxQA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDkv/a3J6ZXBraV9taW9k/MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"krzepki_miod11.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-09/krzepki_miod11.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","miód","odporność","zdrowie i rozsądek","zdrowie"]},{"id":3182,"slug":"przepisy-na-leniwe-jesienne-sniadania","title":"Przepisy na leniwe jesienne śniadania","first_paragraph":"Z taką wizją w głowie łatwo się rozmarzyć, bo jesień to pora roku, kiedy część z nas najchętniej w ogóle nie wychylałaby nosa spod ciepłego koca. Choć nawet ci, którzy kochają spacery w chłodzie, zmienność otaczających kolorów i zapach wilgotnego powietrza, z pewnością docenią leniwe jesienne poranki, kiedy żółcie, pomarańcze i czerwienie, mieniące się przyjemnie za oknem, mogą podziwiać z domowego zacisza, delektując się sezonowymi przysmakami. Bo choć jesienna aura nie zawsze nas rozpieszcza, sami możemy sobie sprawić nie lada frajdę i przygotować fantazyjne śniadanie w wersji comfort food level pro – jak pachnące marchewkowe pankejki, pączki z nutą pomarańczy czy przyjemnie chrupiąca domowa granola. Jesienią poranne słodkości najchętniej łączymy z aromatyczną kawą. Z ekspresem takim jak De’Longhi La Specialista Arte Evo delektowanie się i klasycznymi, i bardziej wyszukanymi napojami jest możliwe bez wychodzenia z domu. Podobnie jak wydobycie z ziaren najlepszego aromatu, stworzenie wspaniale delikatnej pianki, a nawet eksperymentowanie ze sztuką jej zdobienia. Owinięci kocem, zapraszamy na jesienne śniadanie z ulubioną kawą.
","image":{"id":20563,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jbs3h5Yukco0ac9vMK6DFsefdpZRn2zvcTXTf5PJ9KE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACESiKOMITIigC6chHMg07_pp6wziRQ3mzcdrCpFH2A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQ3G4eFAeb-xsgexHSGHLrKTuHujvCyhBaKqAgMPRvc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_gV0sxsEiuRtg_3znZtD4vYZzvLB-zbnfYekd4ysUQo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kb prev 384.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-10/Kb_prev_384.jpg"},"timestamp":"2023-11-16T11:55:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":null,"lead":"W jesienne poranki nie ma nic lepszego niż rozgrzewające śniadanie. Jeszcze lepiej, jeśli połączymy je z aromatyczną i pobudzającą kawą w klasycznej lub sezonowej wersji.","big_image":{"id":20563,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pq1hfIDtJwGHDePG8KfQj42UYuCoeVD2qqo_3q96t-U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IgdIjb5vjJ_ZgbK61-yy6ehvCGpY_oTSXUZQ_-QPl24/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwkTR1riyZAplp5-FFGZ7QG9fOCqwHyBv3UGpFcUZ2I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gU8eFLGjRi7prZO__186Xcbe3HWNqy_ev0W1pke8jVQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTAv/S2JfcHJldl8zODQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kb prev 384.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-10/Kb_prev_384.jpg"},"tags":["śniadania","śniadanie","pomysły na śniadania","na słodko","rozgrzewające śniadanie","weekend","kawa"]},{"id":3184,"slug":"czy-w-branzy-food-jestesmy-gotowi-na-sztuczna-inte","title":"Czy w branży food jesteśmy gotowi na sztuczną inteligencję? Sprawdźmy!","first_paragraph":"Przed nami kolejne, apetyczne spotkanie na warszawskiej Pradze, poświęcone tematyce ukochanego przez nas jedzenia. Podczas piątej już odsłony spotkania z cyklu Food Working cenieni eksperci zmierzą się w interesującej dyskusji z tym, co od dawna spędza nam wszystkim sen z powiek. Mowa oczywiście o nowych technologiach i sztucznej inteligencji w świecie food!
","image":{"id":20644,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxOZ8eSXLRNz3vc7_RYzigP0bea8COMLFsolzt3NXWc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YeN-5nLJknFmiYnQBKXJPz--_gtvcxgXygHnvjtr8VM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EPiE4NRNkekPG3vAxqYFwZ_xgC_qgvWRvERVFjCFq6o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H8Tpk1zB-kpxS6PA2_nfrCYmfmSjT_-t1VBwva1mZmE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FOOD AND DESIGN - e-book nowe technologie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-15/FOOD_AND_DESIGN_-_e-book_nowe_technologie.jpg"},"timestamp":"2023-11-15T12:35:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Mogłoby się wydawać, że życie foodiesów nie jest w dużym stopniu bodźcowane innowacyjnymi rozwiązaniami, a sztuczna inteligencja nie wpłynie na ich codzienność. Wchodząc jednak głębiej w świat spożywczy i gastronomiczny, okazuje się, że wpływ nowoczesnych technologii na te obszary jest dziś absolutnie niekwestionowany. Jeśli płynie w Tobie foodiesowa krew, a jednocześnie chcesz dowiedzieć się, jak sztuczna inteligencja oddziałuje na nasz kulinarny świat, koniecznie weź udział w najbliższym spotkaniu Food Working!","big_image":{"id":20644,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgWzFBHhhlt4X7-QxA3na184qv074ATdwGxQnBYPiow/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7totCG7IUM0e26ZEPFmtLicnHD13EyLyzbJCJgZJ6wM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hhI1hzFCZjBNOhIo6hjO9VgkixzOL5OZGQ5xISB33IE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7NtgfOFyibXLMzFIKcCjItKFjOmk6M4yhvD22y8Z0A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/Rk9PRF9BTkRfREVT/SUdOXy1fZS1ib29r/X25vd2VfdGVjaG5v/bG9naWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FOOD AND DESIGN - e-book nowe technologie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-15/FOOD_AND_DESIGN_-_e-book_nowe_technologie.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","wydarzenia","design"]},{"id":3181,"slug":"oliwy-monocultivar-na-czym-polega-ich-wyjatkowosc","title":"Oliwy monocultivar – na czym polega ich wyjątkowość?","first_paragraph":"Gdy tylko nastanie świt, rozpoczyna się zbieranie owoców. Oliwki zbiera się z młodych, zdrowych drzew ręcznie lub przy użyciu maszyn, które strząsają oliwki na rozłożone pod drzewami płachty. Metoda mechaniczna jest bardziej wydajna i pozwala na szybkie przetworzenie oliwek, co jest istotne dla jakości oliwy. Z ziemi nie podnosi się owoców – mogą być obtłuczone i podgniłe, co miałoby negatywny wpływ na smak oliwy.
\nPrecyzyjne wyznaczenie odpowiedniego momentu na zbiory jest ważne – oliwki powinny mieć już wystarczająco dużo substancji odżywczych i jednocześnie osiągnąć pożądany aromat i smak. Dla każdej odmiany oliwek ten idealny czas wypada kiedy indziej. W Europie zbiory najczęściej rozpoczynają się jesienią i trwają niekiedy do stycznia.
\nWiększość oliw, które kupujemy w sklepach to kupaże oliw z oliwek różnych gatunków. Oliwy, które pochodzą tylko z jednej, wybranej odmiany oliwek, nazywane są oliwami monocultivar.
","image":{"id":20548,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayX-K3cttLOIJBCCARFqWAsS3owVpmFRD_YgRG1TBGQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TrbVjKNpC8QBF7XGEB4tfC6hqIFtYvk9m17JRPq04Tg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFhbU6r-lAE9qvuIqffAVTBqeZ74e-v1K4zDrhLrde8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ESl9piK4cVsyIiSz8x5wTEoAt0kkeEUvMl8FOgTFk5g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"P1001024.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-07/P1001024.jpg"},"timestamp":"2023-11-14T12:25:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Skąd wiadomo, który moment na zbiór oliwek jest najlepszy? Pomaga w tym analiza DNA owoców. A to tylko jeden z kroków na drodze do wybornego smaku oliw monocultivar.","big_image":{"id":20548,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IRld3xcVDpT6GxGIyB0FFLAh-1AlqrUWceywN6IQf4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3M4N1Oga36byolkUq1v3cVgtt6DNhuOvcfIrujFJbtQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3AjjuWiLPrh3u29mNIRiOGvUflnKj1LSXI7tkgew7I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nwtJOaHpPzae9qLP11_aJCC_jAeTIWEUvTCIPvZQXKs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/UDEwMDEwMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"P1001024.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-07/P1001024.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","oliwki","oliwa"]},{"id":3162,"slug":"magiczne-przepisy","title":"Magiczne przepisy","first_paragraph":"Dla nas, foodiesów, gotowanie to czynność o niemal mistycznym charakterze. Starannie wybieramy składniki, w odpowiedni sposób je preparujemy, łączymy za pomocą przeróżnych technik kulinarnych, by na koniec cieszyć się gotowym daniem. Radość jest jeszcze większa, gdy możemy się tym szczęściem z kimś podzielić, bo gotowanie dla innych to prawdziwa frajda. Jedzenie zbliża, o ile nie traktujemy go jedynie jako jednej z wielu czynności potrzebnych nam do życia. Nie ma lepszego momentu, gdy nasi znajomi, po skosztowaniu przyrządzonej przez nas potrawy, szczerze ją komplementują, proszą o dokładkę, a później precyzyjnie czyszczą talerz ze wszystkich smakowitych pozostałości. Czują, że są dla nas ważni, skoro tyle serca włożyliśmy w gotowanie. Żadne danie nie ma prawa się udać, jeśli nie potraktujemy go z odpowiednią atencją, jeśli nie obdarzymy go należytą czułością i dbałością o każdy szczegół. Nie ma gotowania bez uczucia – to jedna z najcudowniejszych form wyrażania siebie i zadowalania innych. Przy czym to nie jest tak, że za każdym razem trzeba przygotowywać wystawną ucztę dla bliskich i znajomych – wystarczy kilka przekąsek i coś, co podkreśli wyjątkową atmosferę, jak zimna Coca-Cola Zero Cukru. Przepis na prawdziwą magię jest prostszy, niż może się wydawać. Tak jak i nasze kulinarne propozycje.
","image":{"id":20489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NAErmlVzh8gOkKSWl2GAEY_uNSfexAkUI-rCIfHI2zQ/fit/294/294/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otC_ZQg_zTa-q-iySs9bRTKhAxFbJ9IQnleb2qT8CSI/fit/588/588/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n91xFJ-EnwtEX8DU-lFT5uo532ldBFu2Jpg7fPkDPlQ/fill/294/294/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kUP86H_iLxUY-x-jREhmX93I_f1moURXAGzRMn5vdh4/fill/588/588/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png"},"ppoi":[0.38,0.33],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378100976_965191784574611_5639562704569495733_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378100976_965191784574611_5639562704569495733_n.png"},"timestamp":"2023-11-08T11:08:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Oczarują smakiem, zniewolą zapachem, uwiodą kształtem, ale co najważniejsze – sprawią, że czas spędzony z bliskimi będzie wyjątkowy.","big_image":{"id":20489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_9bwUYNi5q034_qpvuf-b7CqY9dliUEjocDJBhGzGNw/fit/709/841/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c0yAc4N47gXbyr5ShaMVz6ZlpVHMJYtx7iKvVkfVLE8/fit/1418/1682/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/094idnoBmSLZ0XypNPEFq0nZbFIObWT1H6pFpUffeVM/fill/709/841/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U87ca7x2ZPBPGsvYKk4qECHoDInKdjbQX-Ps9tGOcSA/fill/1418/1682/fp:0.38:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAwOTc2Xzk2/NTE5MTc4NDU3NDYx/MV81NjM5NTYyNzA0/NTY5NDk1NzMzX24u/cG5n.png"},"ppoi":[0.38,0.33],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378100976_965191784574611_5639562704569495733_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378100976_965191784574611_5639562704569495733_n.png"},"tags":["tapas","pomysły na obiad","sałatki","gościnność","przekąski","pomysły na przekąski"]},{"id":3166,"slug":"czy-kazda-oliwa-smakuje-tak-samo","title":"Czy każda oliwa smakuje tak samo?","first_paragraph":"O intensywności oliwy decyduje moment zbiorów i stopień dojrzałości oliwek, a jej smak i aromat zależą głównie od odmiany owoców. Na przykład oliwa z odmiany nocellara z Sycylii pachnie zielonymi pomidorami, a ta z oliwek coratina z Apulii jest kwiatowa, z nutą białego pieprzu. Pod nazwą „oliwa extra vergine” nie kryje się jeden uniwersalny smak. Określenie to nie stanowi też gwarancji jakości.
\n\n
Dziś chcemy wam przedstawić dwie oliwy Extra Vergine Monini (różne od siebie, ale obydwie najwyższej klasy), a także klasyczne przepisy na dania, w których to właśnie oliwa gra główną rolę.
\n\n
Już nazwa Extra Vergine Monini Classico zdradza uniwersalność, śmiało można jej używać do smażenia, przygotowywać na jej bazie dressingi, dodawać ją do wypieków. Jest idealna, aby polewać nią focaccię! Classico powstaje ze średnio dojrzałych oliwek i ma harmonijny, średnio intensywny smak. Jest na tyle uniwersalna, że każdy Włoch zawsze ma ją w kuchni pod ręką – to najlepiej sprzedająca się oliwa we Włoszech!
\n\n
Extra Vergine GranFruttato natomiast ma charakterystyczny smak, który zawdzięcza oliwkom z wczesnych zbiorów. Po GranFruttato chętnie sięgają smakosze z Włoch i z innych zakątków świata. Nazywana jest oliwą do zadań specjalnych. Stanowi składnik, którego nie da się w potrawie zastąpić innym tłuszczem czy nawet inną oliwą. To ona dodaje daniom charakteru. Jest też bogatsza w witaminy i polifenole, dobroczynne dla zdrowia antyoksydanty.
\n\n
Obydwie oliwy Extra Vergine – GranFruttato i Classico – powstają we włoskiej firmie Monini, która mimo działalności na międzynarodową skalę zachowała rodzinny i rzemieślniczy charakter. Pasja i technika tworzenia jest przekazywana w rodzinie Monini z pokolenia na pokolenia od ponad 100 lat. Obecnie firmą zarządza Zefferino Monini, wnuk założyciela przetwórni. Zefferino osobiście czuwa nad produkcją oliwy, czerpiąc z doświadczenia zdobywanego w rodzinie przez lata. Siedziba Monini znajduje się we włoskim Spoleto, wśród zielonych wzgórz Umbrii. To tu urodził się Zefferino Monini senior. I to tu zaczął pisać oliwną historię, która trwa do dziś.
","image":{"id":20506,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CUfMFu9nabLxfgL_inVHFNL_fnDlmLE2vCOgo0Nb2jY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ffdKM6cd-XJw49ONZDzvTu1CkCgPPfS7lvg-kGFn2CY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n6_qHjp2-LTcCU3p3DryW9rJ0yWJN1RCHh-SMHlLoUI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IbHslGbBasy0W9SiFXLpdPDzX2wzqoQmEbZ-uDthjIs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-11-06T11:55:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włosi wiedzą najlepiej, że oliwa oliwie nierówna. Może być intensywna, o zdecydowanym aromacie, albo delikatniejsza, o harmonijnym, uniwersalnym smaku. We Włoszech oliwy używa się jak przyprawy i odpowiednio dobiera ją do dania.","big_image":{"id":20506,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLchecDSQfMiCaOKhxXkn6bQ_cHzE2Wy6ydwmKGez6o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUAEqEl73wHZMVBImk9vLcjFQEAMrE4SpkoKoY_Y73k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/liZKOc8K1wEyDV8oCT2ihIXEu6A6E_GiXhjZw6b_MjQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ea-V_fwN4XkAHsm1nTRC_ovqePbucrMsWTURF-kwuLU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg"},"tags":["jak wybrać oliwę","kuchnia wegańska","makaron","jesień","danie wegańskie","przepisy","przepis","hummus","dynia","oliwki","oliwa"]},{"id":3168,"slug":"rozgrzewajace-makarony-na-jesien","title":"Rozgrzewające makarony na jesień","first_paragraph":"Choć to głównie lato kojarzy nam się ze słoneczną Italią, Włosi we właściwym sobie powolnym delektowaniu się życiem, smakiem i zapachem wcale nie robią sobie przerwy na czas jesiennych chłodów. Do celebrowania la dolce vita w wersji z przełomu października i listopada będzie nam potrzebny jedynie porządny zapas aromatycznych włoskich sosów, sezonowe warzywa z papryką i dynią na czele, przywołujące słoneczne wspomnienia dodatki i szczypta kulinarnego zapału. Tego ostatniego wystarczy naprawdę odrobina, bo mimo że za oknem jesień, duchem pozostajemy na Półwyspie Apenińskim – czyli tam, gdzie wszystko jest równie smaczne jak proste. Tęsknotę za słońcem zmieniamy w tęsknoty kulinarne – doskonałej jakości makaron ugotowany al dente, smakowite zapiekanki obficie posypane włoskim serem, aromatyczne grzyby i okraszone dziecięcymi wspomnieniami klopsiki. A to wszystko w towarzystwie sosów Barilla, powstałych na bazie starannie dobranych włoskich produktów. Przed wami pięć rozgrzewających przepisów na jesienną szarugę.
","image":{"id":20522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BwxG2h3GZHU_s1xTo5NWb4eyGXQ3P2mmx20g4D95kc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/38hHyBl5F-AwhwNEN0cavHbIio27dGDqtDyfyD1cR38/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CI370SbtKSjP9ZjqsRGeZcVWCfVqy0JNRHUvxwvevOM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NkpiZ0dzpxiCqyMj3tZHnp7OSPPHksvX3d2JW2IoGnA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla pazdziernik 23 sosy czer21395.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/barilla_pazdziernik_23_sosy__czer21395.jpg"},"timestamp":"2023-10-31T15:13:45","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Myślicie, że kuchnia włoska najlepiej sprawdza się latem? Nic bardziej mylnego. Jesień to doskonała pora roku, aby eksperymentować z przyjemnie rozgrzewającymi sosami i sezonowymi warzywami.","big_image":{"id":20522,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hm1vkqqtOZLDywBrTIv4wjqtxvrLTDrf3liwT9JyV8I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42GRbHqr1EB3WKrqy7hTI3EsOuNDdX-Lx3TZoOsA1m0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yu8zYRWMMAaZVUEOMA6fam11EguqjGcq06USjUoEsUQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sMhIsKqs0A8x60EliY7FHVCSuKRfht3u9wVEOEmB3Rg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjEz/OTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla pazdziernik 23 sosy czer21395.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/barilla_pazdziernik_23_sosy__czer21395.jpg"},"tags":["makarony","makaron","włoska kuchnia","jesień","kuchnia włoska"]},{"id":3170,"slug":"co-nieco-przyjemnosci-czyli-work-life-balance-krea","title":"Co nieco przyjemności, czyli work-life balance kreatywnie","first_paragraph":"Przed podjęciem radykalnych kroków, rzuceniem wszystkiego i przeprowadzeniem się w Bieszczady, można poszukać rozwiązania nieco bliżej. Jedni relaksują się, uprawiając sport, sprzątając w mieszkaniu, inni gotując, a są i tacy, dla których manualne zajęcia i nauka nowych rzeczy są najlepszą formą odprężenia. Wszystkie te czynności łączy nie tylko uwalniająca umysł praca rąk, ale też konkretna korzyść – satysfakcja z widocznego na końcu zadania efektu. Nieprzypadkowo od kilku lat powodzeniem cieszą się na nowo wszelkie warsztaty kreatywne, które nie tylko pozwalają posiąść kolejne umiejętności, stworzyć coś unikalnego, ale stają się formą hobby – bezcennego elementu życia, o którym zdążyliśmy już zapomnieć.
\nPrzestrzeń kreatywna do zadań specjalnych
\nNaprzeciw współczesnym oczekiwaniom wychodzą przestrzenie kreatywne, które umożliwiają puszczenie wodzy fantazji i zrealizowanie swoich niestandardowych pomysłów. Można do nich wpadać przed lub po pracy. Przykład? Stworzone do kompleksowych zadań Studio Co Nieco, mieszczące się na warszawskiej Pradze Południe. 260 m2 zostało podzielonych na dwa – mniejsze i większe – studia z w pełni wyposażoną kuchnią, a także zaplecze kuchenne z dodatkową lodówką, zmywarką, piekarnikiem, kuchenką i resztą niezbędnych, ułatwiających pracę narzędzi. Można tu zorganizować warsztaty kulinarne, live cooking podczas eventu albo wynająć przestrzeń do sesji zdjęciowej czy produkcji filmowej. Dodatkowym atutem takich miejsc i organizowanych w nich spotkań jest integracja – nieformalna forma spędzenia czasu ze współpracownikami, która pozwala lepiej się poznać i budować dobre relacje na neutralnym gruncie.
","image":{"id":20529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HFUFdjwkKsuCuGn-JmXOA05CsqZ9gB1P8FwWFLStEns/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e4jpkby_Xb2vJ5AAMFN5iXuB6JiplbD_yg1lWquQePM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WZ8zVnFmsvydoWd33kIB-VEVHyIp-wlKMm43SYlOBVo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVGHIk_NKt8v9BvxlLJeqOlM65ed7TTkwoAIS4nIa20/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_9809.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/DSC_9809.jpg"},"timestamp":"2023-10-31T15:08:53","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Coraz więcej mówi się o tym, że szybko zmieniająca się rzeczywistość, przebodźcowanie i nadmiar codziennych obowiązków mają negatywny wpływ na nasze życie. Jak znaleźć w tym wszystkim równowagę, wygospodarować czas dla siebie, a co najważniejsze – dać odpocząć głowie?","big_image":{"id":20529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_6hy0DNASSgJSS4azoZ72Ywp73LjCoNCBfgELCjQqb4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-BUtJWFUvLUdNk96k4JTI5ak9zqqbTGNdNDb0H5W-k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n4FJvNfUuvaXkTPdeqv7QTHJl1TOjsyGi8Law6bwfnY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3FpcoY_hFPTbsH_I8Opw_wNLfLBBwo1t42s44HunPTo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/RFNDXzk4MDkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_9809.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/DSC_9809.jpg"},"tags":[]},{"id":3154,"slug":"przepisy-sniadaniowe-z-serkiem-smietankowym","title":"Przepisy śniadaniowe z serkiem śmietankowym","first_paragraph":"Nie, nie i jeszcze raz nie! Dla nas śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – powinien być celebrowany co najmniej jak wystawna kolacja. Argumenty, że rano nie ma czasu, że lepiej dłużej pospać albo wyjść pobiegać, do nas nie trafiają. Kłócić się nie zamierzamy, wolimy tę energię spożytkować na smaczne dania, które pozwolą nam rozpocząć dzień w doskonałych humorach.
\nJest coś kojącego w porannej ciszy, w dopiero rozkręcającym się dniu, tym ciepłym świetle słonecznym. Nic tylko cieszyć się tą chwilą, poddać jej się całkowicie i zrobić wszystko, by trwała jak najdłużej. A zgodzimy się, że trudno znaleźć lepszy sposób na doskonały nastrój niż jedzenie. Takie, które wprawia w dobry humor i daje energię na cały dzień. Są zwolennicy jaglanek, owsianek, owocowych sałatek i koktajli, ale są też tacy, którzy nie wyobrażają sobie śniadania bez jajecznicy na boczku podanej na słusznej pajdzie świeżego chleba. My godzimy wszystkich, bo uwielbiamy różnorodność. Tym razem postanowiliśmy, że gwiazdą naszego porannego posiłku będzie puszysty serek śmietankowy. Ważne, by był najlepszej jakości i poradził sobie z naszymi pomysłami na śniadaniowe przepisy. Wybór padł na serek śmietankowy Łaciaty, zrobiony z najlepszej śmietanki, lekki i smakowicie delikatny.
","image":{"id":20478,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EuICPoq6Gxy7ZCpVJKHOW23lTSp1xTtQiW91JhXiZQE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8U149mCk9VoZWVF3wDpw-_n2O8hUCjmo8lrTNVUX2I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Ap3CbfYPbYXsCl1r78hCbLK7e-uLj_sM3UeOjphm1Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cDwvXTn0FLD3Voy28S1JLy_SbbNj0JqHm-F2piBpJjw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"bajgiel_kukbuk 8.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/bajgiel_kukbuk_8.jpg"},"timestamp":"2023-09-27T10:26:25","category":null,"subcategory":null,"lead":"Nikt nas nie przekona, że śniadanie jest niepotrzebnym posiłkiem, który można zastąpić kawą albo – w najlepszym wypadku – drobną słodkością.","big_image":{"id":20478,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eVpTbmbmxWazc3CT2n2BxV5_5PWrokLTpfAh6Dhg0ko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oBPl0kZdChTEvRelPSa3U1-8v3z1sl7x5W_bNZSxnXk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lid7qT6ibHKyply2TJI4gJW3YOKQk-1h2ml0Gm-dU20/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2NzwdztxM_3z9JgxCPdQ3d2OjXYx9hBWkQEuDCwumc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"bajgiel_kukbuk 8.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/bajgiel_kukbuk_8.jpg"},"tags":[]},{"id":3156,"slug":"swieta-od-kuchni-jak-powstaja-najsmaczniejsze-food","title":"Święta od kuchni. Jak powstają najsmaczniejsze foodowe kampanie?","first_paragraph":"Okres przedświąteczny to czas, kiedy marketerzy w branży food prześcigają się w przygotowaniu apetycznych, klimatycznych i przede wszystkim przyciągających uwagę kampanii. W efekcie, co roku możemy podziwiać reklamy, które rozśmieszają, wzruszają albo po prostu – szokują. Jak wyglądają kulisy pracy nad świątecznymi reklamami foodowymi? Zdradzamy!
\nZ pewnością masz w pamięci jakąś świąteczną reklamę, która wzbudziła w Tobie falę pozytywnych emocji. Może jest to kampania gazowanego napoju w czerwonych barwach z sympatycznym Świętym Mikołajem, a może reklama świątecznych bakalii z postacią babci. Bez względu na to, jaka była to kreacja, z pewnością każda z nich przesiąknięta była świąteczną atmosferą, zawierała bożonarodzeniowe symbole lub zimowe akcenty. Czy wiesz jednak, że zdecydowana większość tych reklam nie powstała wcale w sezonie świątecznym, lecz jesienią, lub nawet podczas gorących wakacji, gdy prawie nikt z nas nie myśli o Bożym Narodzeniu? No właśnie – prawie nikt.
\nŚwiąteczny klimat czuło wtedy zdecydowanie wiele firm, które z wyprzedzeniem pracowały nad świątecznymi kampaniami reklamowymi, niejednokrotnie (jak się domyślamy) nucąc pod nosem ,,Last Christmas”. Jak wygląda ten proces w branży food? Dlaczego kampanie świąteczne powstają, gdy temperatura za oknem oscyluje między 20 a 30 stopni? Zapraszamy za kulisy produkcji apetycznych spotów, reklam i zdjęć reklamowych!
","image":{"id":20487,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZsjvTTa2241CsXc7UIw5s1ddH4aPkaOaBHDPaRH05E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZF1bj992Dvx9joL_ZgB5HCZR-IuPQVKlKUJ5NJJBZiA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f7h-ieOoQgRV6lfdKfc9zOS56MwZga2g7Il8xL2OjVs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5SAz7KIHO_00-Tgya7LsOfNw7x67zLUblj7hFaCq88U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zdjecie3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-25/zdjecie3.jpg"},"timestamp":"2023-09-25T18:33:44","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zanim na szklanym ekranie pojawi się kultowa, czerwona ciężarówka w towarzystwie nieśmiertelnego ,,Coraz bliżej święta”, minie jeszcze trochę czasu. Niemal pewne jest jednak to, że tegoroczne bożonarodzeniowe reklamy są już w dużej mierze gotowe.","big_image":{"id":20487,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/quZjaV4OtpxTcB8MMnBuVRQ7j_Z-vAOtokOBXWio8Jk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tEBJbcPotkB6WwZqHg-gSjMFGGnn7cqwOFTdL9eFDdE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XIzEWmMWfKsZPY0ANjxLcfdEKvtAHl8wB1Wp-14zFVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzCIEBzcxUfkE4IMh4x2LRxzY8ZvnI6xhiSt5Q7SV_0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjUv/emRqZWNpZTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"zdjecie3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-25/zdjecie3.jpg"},"tags":[]},{"id":3146,"slug":"mateusz-szuchnik-w-podrozy-po-barach-swiata","title":"Mateusz Szuchnik: w podróży po barach świata","first_paragraph":"Dobry koktajl – to znaczy jaki?
Taki, do którego przygotowania podchodzimy z pieczołowitością. Kluczem do najlepszego smaku jest użycie dobrej jakości składników, odpowiedniego lodu i proporcji. Słowem, które idealnie opisuje dobry koktajl, jest zbalansowany. Niezależnie od charakteru kompozycji – czy będzie orzeźwiająca, słodka, czy wytrawna – musi istnieć balans między wszystkimi smakami.
Z potrawami, a szerzej ze smakami, jest jak z piosenkami – najbardziej lubimy te, które już znamy. Konsekwentnie, od najmłodszych lat, wyrabiamy swój gust. Słodycz stawiamy ponad kwaśność, staramy się unikać słoności, a gorycz omijamy z daleka. Albo na odwrót. Zdarza się, że nasze podniebienie manifestuje swoją wolę i na przykład coś, czego nie cierpieliśmy jako dzieci, ubóstwiamy w dorosłym życiu; by daleko nie szukać – mityczny szpinak, który, bywa, z czasem dostępuje należnej mu nobilitacji. W drugą stronę też to oczywiście działa. Jednak najczęściej wybieramy te potrawy, które dobrze znamy i lubimy, a nawet jeśli czegoś nie znamy, to decydujemy się na nowe doznania, bazując na swoich upodobaniach kulinarnych. Są jednak tacy (i my się do nich zaliczamy), którzy od czasu do czasu lubią poeksperymentować. I zwykle z tych eksperymentów wychodzą zaskakujące połączenia smakowe i dania, do których wracamy. Tylko musimy pamiętać o jednym – o składnikach. Muszą być najlepszej jakości, wtedy gwarancja sukcesu jest niemalże stuprocentowa. My postanowiliśmy zaczarować dobrze znane potrawy maślanką, której jedwabista konsystencja i delikatnie orzechowy smak kojarzą nam się z latem. I jak udowodnimy, wcale nie chodzi nam o chłodnik. A skoro maślanka, to tylko Mrągowska – produkt, którego używaliśmy już wiele razy i zawsze byliśmy zadowoleni z efektów.
","image":{"id":20454,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H13poixsUcQEZuJyWr5NQQGeq4E0Fi6iaEaCPS6zzOA/fit/294/294/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zp_eDG5ZgDDn1k95sAQiHs6Mh1eNeNjCaG7QwFtLiSo/fit/588/588/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/njrlfc-X9whYCUNxUh92WveSAgu_xyfUr1Sw-Qy3d_8/fill/294/294/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nZg4HKlpgprj-fVz6pDJR_U_OIhWQHiJHXlEB1tHzTU/fill/588/588/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk_maślanka 115.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-04/kukbuk_maslanka_115.jpg"},"timestamp":"2023-09-04T15:19:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Kucharze mawiają, że nie ma dwóch takich produktów, których nie dałoby się połączyć. To jedynie kwestia wyobraźni i umiejętności.","big_image":{"id":20454,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jEyXKswhuq9ObfQzQ2pq0MGDn6FnIOe6_LpYOdCrmzM/fit/709/841/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_qK_QWrDaJZ1HH3M9isSUXks7duZs11rF7TvqqdVdcc/fit/1418/1682/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCN4vojg2ePLifYjAMyH67pBPCHKDdxZLr10bO8CmPg/fill/709/841/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E11LIcW-O7yA9DBX4Vhfrq3lJhdkb9xVhAvu-0fePvo/fill/1418/1682/fp:0.49:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMDQv/a3VrYnVrX21hc2xh/bmthXzExNS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk_maślanka 115.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-04/kukbuk_maslanka_115.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":3142,"slug":"makarony-z-sosem-na-letnie-dni","title":"Makarony z sosem na letnie dni","first_paragraph":"Letni czas nieodmiennie kojarzy się ze słoneczną Italią, a zatem i z dolce far niente, czyli słodkim nicnierobieniem. Tęsknimy do tych chwil cały rok. Błękitne niebo z sunącymi po nim ukradkiem białymi jak beza chmurami, ciepłe promienie słońca otulające ciało i czysty relaks – chcielibyśmy, by nigdy się nie kończył. Oczywiście nam, łasuchom, chwile te kojarzy się również z kulinarną błogością – z daniami, które oszałamiającym smakiem dopełniają to słodkie lenistwo. A co w takich momentach może być lepsze niż klasyka włoskiej kuchni, czyli makarony skąpane w aromatycznych sosach? To połączenie zdaje się mieć boskie pochodzenie, bo ekstatyczne stany, jakie wywołuje, pozostawiają trwały ślad w pamięci. Postanowiliśmy uszczknąć trochę z letniego dobra i najwspanialsze o tej porze roku warzywa połączyć z gotowymi sosami, ale powstałymi na bazie starannie dobranych produktów. Tu wybór mógł być tylko jeden – sosy Barilla, które gwarantują wysoką jakość.
","image":{"id":20426,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7GgDQ7ftA_zdIKKizXj-nm2bIcuww8Otb3jD7iJZaSs/fit/294/294/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Njt5feko5Lv7vz1axlnC59CkcuooixiwjnADQGnkxUU/fit/588/588/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fHAsycliGxR4kpwXToUARP0a_Aam6BpPJLD3FN_dK-k/fill/294/294/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bEFIQ0VHKoae_N3xihkJTyHFXdGh9Byv_I7Vq4BTSeY/fill/588/588/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0279.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-18/307A0279.jpg"},"timestamp":"2023-08-23T12:22:35","category":null,"subcategory":null,"lead":"Lato to dojrzałe w słońcu pomidory. A skoro pomidory, to sosy – ze wszystkim, co możemy sobie wymarzyć, bo przecież wakacje to też najlepszy czas na przepyszne warzywa.","big_image":{"id":20426,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Upnu8NCW6KWDrn_AgmghsmBzPnzyL2FIwk7UvmOKTNk/fit/709/841/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vwQUEYRPOEjUgpbLMCDz7yBtDXxcrUpWyKUL1o6xgX4/fit/1418/1682/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vDIKIT2zkPVg2QS8gZHgMchXRwp1VL9l7pDa84MtVQ/fill/709/841/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ieSSUf5ITDOKV1WNb_gl_JdSNUPMunD65D2a3-kSA0c/fill/1418/1682/fp:0.45:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTgv/MzA3QTAyNzkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0279.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-18/307A0279.jpg"},"tags":[]},{"id":3139,"slug":"kremowe-przepisy-na-lato","title":"Kremowe przepisy na lato","first_paragraph":"Śmietana jest dobra na wszystko i do wszystkiego – delikatna, ale treściwa, lekko kwaskowa, ale o wciągającym smaku, prosta, ale wielozadaniowa. Jednak kulinarni entuzjaści zwrócą uwagę przede wszystkim na to, że śmietana jest doskonałym nośnikiem smaku – a magia gotowania to przecież odpowiednio dobrane i idealnie połączone produkty, tworzące smakowe dzieła sztuki. I śmietana jest właśnie takim składnikiem, który czasem dopełni smak, innym razem go wyzwoli, podkręci tak, że palce lizać! Są tacy, którzy jedzą ją łyżką i nie wyobrażają sobie bez niej kulinarnej swawoli. Podzielamy to podejście, uwielbiamy śmietanę, używaną z głową i zgodnie z jej możliwościami. Oczywiście w grę wchodzi wyłącznie wysokiej jakości produkt, wytwarzany z mleka z najczystszych rejonów Polski – taki jak śmietana Łaciata, naturalna i idealnie gęsta, ale bez zagęstników. To właśnie ona jest główną bohaterką poniższych przepisów. Ruszamy!
","image":{"id":20419,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zRmJpA_WYTuLJdv4yU6sznkmiuEoB6xUTv_J8wQ0xRg/fit/294/294/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v-0_7qE3Th6sTw0Ml-IHi8CVg8d1q5cZ7MyG2m4JniU/fit/588/588/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KknHjYOY-afL8Xcb67fUvnoBEFZmsNSeAub9pOo60jE/fill/294/294/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RtZkTTbNTjcwuhgem20t02QyXXx2YspG89n_8px20v0/fill/588/588/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk - mlekpol - śmietana 99.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-11/Kukbuk_-_mlekpol_-_smietana_99.jpg"},"timestamp":"2023-08-23T11:56:08","category":null,"subcategory":null,"lead":"Śmietana bywa niedocenianym składnikiem w kuchni. Niesłusznie – ten powstający z górnej warstwy mleka produkt kryje w sobie mnóstwo kulinarnych możliwości.","big_image":{"id":20419,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F1qh0MEHidXoZqWx36vv4olW3ftwBkY0mdSZdXgcb1Q/fit/709/841/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hEQRwmZIN8FSUWXIENgg9evN_Y4smFZeTd9KvnlhgGs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_S7GRqiLYhskOWcFPJe003bpvn0gA9P2BR1ZlejPfg/fill/709/841/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WuJm9M0DTztWqWDp4CJu5kcIEb9P1AY8cgBMzETojoI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDgtMTEv/S3VrYnVrXy1fbWxl/a3BvbF8tX3NtaWV0/YW5hXzk5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kukbuk - mlekpol - śmietana 99.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/08-11/Kukbuk_-_mlekpol_-_smietana_99.jpg"},"tags":[]},{"id":3132,"slug":"makarony-z-pesto-na-lato","title":"Makarony z pesto na lato","first_paragraph":"Na szczęście nie trzeba ich długo szukać! Bo czy może być coś pyszniejszego, a jednocześnie prostszego w przygotowaniu niż makaron z sosem? To danie idealne, wymyślone właśnie po to, by nie tracić czasu, a cieszyć się smakiem. Pewien gastronom powiedział kiedyś, że najlepsze sosy to te, które robi się w czasie, gdy gotuje się makaron. Można się oburzać w obronie honoru ragù alla bolognese, pyrkającego na małym ogniu przez kilka godzin, ale prawda jest taka, że to wyjątek potwierdzający regułę. Włoska kuchnia słynie z prostoty i wysokiej jakości produktów. I serca do gotowania, ale to generalna zasada w kuchni. Im więcej uczucia, tym więcej smaku! Nawet jeśli przyrządzenie dania zajmuje chwilę. A latem, szczególnie kiedy za oknem skwar, wystawanie godzinami przy garnkach jest ostatnią rzeczą, na jaką mamy ochotę. Dlatego podsuwamy wam kilka propozycji, które urzekną was smakiem, a których przygotowanie zajmie dosłownie moment. Zawsze stawiamy na jakość w kuchni – jeśli posiłkujemy się gotowymi produktami, to tymi, które powstały z najlepszych składników. Jak pesto Barilla, którego użyliśmy do naszych makaronowych wariacji.
","image":{"id":20387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jihJU900ohC_5twYe6Z_sueMiKd00XzTJ_itMdQbiFs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWJHpSC1JR4yzKV78z_Km8pQ6OPGPqZkEkvGD3whFT4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iOKXS5pXCUF_YsH7WAR_iNN97LD5XvVVVTH9JyIxOXg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jvy6vmvWgMD10YZJUtpDd6FN5PIqdrzfQ-blOKuHcc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2023-07-18 o 12.40.46.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-18/Zrzut_ekranu_2023-07-18_o_12.40.46.png"},"timestamp":"2023-07-26T11:59:31","category":null,"subcategory":null,"lead":"Gdy żar leje się z nieba, nie myślimy o długim gotowaniu. Szukamy prostych przepisów, dzięki którym smaczne letnie dania powstają w kilka chwil.","big_image":{"id":20387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_YDwvM1tWmHLdxUfxsiD69j4SIP7--EC9l6G9LSdvE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBulyVTktDOFc0Mq2ysk2SwFJbAWZuq_3CgYyiW_GHo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4AYM7knz6Cem1-hAtod-bNH_TR7zxfs5n2RnwfSNeJM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B6zoN85dpWe2MtKdF8z7jH190Fl2DsH87S6KbdXkoaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjMtMDctMThf/b18xMi40MC40Ni5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2023-07-18 o 12.40.46.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-18/Zrzut_ekranu_2023-07-18_o_12.40.46.png"},"tags":[]},{"id":3128,"slug":"5-letnich-przepisow-z-maslanka","title":"5 letnich przepisów z maślanką","first_paragraph":"A nawadniać możemy się na wiele sposobów – nie tylko wodą, ale również naparami, zupami czy innymi półpłynnymi produktami. Mało kto wie, że idealnie nadaje się do tego maślanka, czyli fermentowany wyrób mleczny, który powstaje jako produkt uboczny przy wytwarzaniu masła. Ma łagodny, lekko orzechowy i wyjątkowo odświeżający smak, szczególnie gdy jest dobrze schłodzona. Co ważne, ma mało kalorii i jest lekkostrawna – jelita podziękują nam za jej codzienną dawkę. Dba o odporność, ale też poprawia wygląd włosów i paznokci. A co najważniejsze dla każdego łasucha, świetnie się sprawdza w najróżniejszych kombinacjach smakowych, zarówno wytrawnych, jak i słodkich. Przetestowaliśmy wiele produktów, ale to Maślanka Mrągowska urzekła nas delikatnym smakiem i tym, jak poradziła sobie w przygotowywanych przez nas daniach. A to nie było takie oczywiste – niektóre przepisy mogą was zaskoczyć.
","image":{"id":20372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hlE7Lcrw4G-FjJXaavj5_HyIUUjkQl6TllrsQ-s0IQc/fit/294/294/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PWZ_g65Acr-9oTrCoPYd6XGebxD7YbdEqyByXikurTg/fit/588/588/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2xLozokiiYHY-OfOtPKb1odUF0BJ2QAIoGI_Yb76tc/fill/294/294/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a2xLj-2pjTWNX5fMHnSw9GlCpOtvpiEyjIdblTNW2iM/fill/588/588/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.21,0.19],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mlekpol - maślanka 32.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-05/mlekpol_-_maslanka_32.jpg"},"timestamp":"2023-07-20T14:09:10","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Latem jemy mniej i lżej. Szukamy produktów, które nas nie obciążą, ale dodadzą energii do przetrwania gorących dni. I najlepiej, gdyby jednocześnie dobrze nas nawadniały.","big_image":{"id":20372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayRM3HW2YCdX4LoKEfHKLJYOdvstJWJL3wbzWyPyOIs/fit/709/841/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Le2vnXI-manhXODIZTcaB6HGL7lnaP_byfJZ4bynRCs/fit/1418/1682/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTA_uGG6-rVf_NdShzAJ39MhAvPpVCDlOksSwU-71R0/fill/709/841/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AVZ-7Q9mmgs_0fs1Vr8ug7Po8L5HWK8SA59Ykmh5vlE/fill/1418/1682/fp:0.21:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDUv/bWxla3BvbF8tX21h/c2xhbmthXzMyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.21,0.19],"tinified":false,"old_id":null,"title":"mlekpol - maślanka 32.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-05/mlekpol_-_maslanka_32.jpg"},"tags":[]},{"id":3130,"slug":"krecisz-tiktoki-i-ig-reels-sprawdz-co-zrobic-by-tw","title":"Kręcisz TikToki i IG Reels? Sprawdź, co zrobić, by Twój odbiorca stał się głodny!","first_paragraph":"#1 Krótko, zwięźle i na temat
\nPrzykuwa uwagę już od pierwszych sekund, sprawia, że nie możesz doczekać się końca, a finalnie… odtwarzasz rolkę jeszcze raz. Takie wideo są zdecydowanie tym, do czego chcemy dążyć w świecie szybko zmieniających się mediów społecznościowych. Dziś filmiki nie mogą być zbyt długie, ponieważ stracimy uwagę odbiorcy, która jest kluczowa, by wideo stało się lubiane i chętnie odtwarzane.
\nJeśli dany przepis, kulinarną inspirację czy relację ze smacznej kolacji możesz przedstawić w dynamicznym, max. 10-sekundowym filmiku zamiast np. w 30-sekundowym – zrób to! Przekazanie treści w sposób szybki, zwięzły, przystępny a zarazem angażujący zatrzyma uwagę użytkownika i sprawi, że danego TikToka lub instagramową rolkę Twoi odbiorcy obejrzą kilkukrotnie lub zapiszą ją sobie na później.
\n\nIle powinien trwać filmik na TikToku lub Reels na Instagramie? Rekomendujemy, by wideo zmieściły się w przedziale od kilku do max. 15-20 sekund. Twoje filmiki nie powinny być jednocześnie dłuższe niż 60 sekund. Utrzymanie odbiorcy w zainteresowaniu powyżej minuty to dziś naprawdę twardy orzech do zgryzienia!
","image":{"id":20380,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lm2EtM0MHwLBqZNKE8PRz4Km2Sred5NclCX_18nrd0Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bm62N0Bp6qvdRMN7XzT8Rrb6SRzp6mNK_G4pvEknVzc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NZi1vlhkVe3V_crOPawBlPsv-4ZjL_HT_jqFrmeGazc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fa-4MKGE2BcpGwss4TfveXbZrSb_FIZ5f47gTI-zKbQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_DSC_5805.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-12/thumbnail_DSC_5805.jpg"},"timestamp":"2023-07-14T10:58:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Trendująca muzyka i doskonale pasujące do niej apetyczne ujęcia to coś, nad czym pracują dziś nie tylko marketerzy i social media ninja, ale też foodiesi stawiający na smaczny content. Co warto wiedzieć o TikToku i Instagram Reels, by podbić serca swoich kulinarnych fanów? Agencja Od kuchni zdradza 5 tipów, dzięki którym Twoje wideo będzie rozpływające w ustach jak belgijska czekolada i chrupiące jak francuski croissant!","big_image":{"id":20380,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/48TgXHBAxmyHCydfnZ_mXAOgckrxU68SKIUgmbAPhiw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T692296Ritz3DtBdXIqwXweOGhlzfwzIjvpw5MVSB8M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7O3V63FP1UQE_uEc2ZZAvyf6d-XLKM5OE8BcQiOprNE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6XTOpggBLwgRfd6I4RcKykppqA3z8r-DVaG9X-wtg2U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTIv/dGh1bWJuYWlsX0RT/Q181ODA1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_DSC_5805.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-12/thumbnail_DSC_5805.jpg"},"tags":[]},{"id":3107,"slug":"cytrusowy-raj-2","title":"Cytrusowy raj","first_paragraph":"Z takiego założenia wychodzi też marka Bombay Sapphire, #1 premium gin w Polsce, która postarała się, by jej specjalna, letnia seria Bombay Sapphire Premier Cru była przepełniona słońcem i przywodziła na myśl najlepsze wakacyjne chwile. Edycja powstaje w limitowanych partiach i celebruje kunszt Mistrza Botaniki – Bombay Sapphire, jako jedna z pierwszych marek alkoholowych na świecie, stworzyła to stanowisko. To właśnie ekspertyza Ivano Tonuttiego pozwoliła na wykreowanie idealnego, zbalansowanego aromatu Premier Cru, a swoją wiedzę Tonutti przekazał obecnemu mistrzowi, Alessandro Garneriemu. Każda butelka jest należytym hołdem dla rzemiosła i regionu, z którego pochodzą składniki. W tym wypadku – dla cytrusów z Murcji, które żywiołowo akcentują klasyczne nuty ziołowego Bombay Sapphire.
\nBombay Sapphire to gin, który wyróżnia się charakterystycznym, harmonijnie zbalansowanym smakiem. O jego wyjątkowości stanowią najwyższej jakości składniki, sekretna – znana jedynie nielicznym – receptura sięgająca aż XVIII wieku i unikalny proces destylacji z parą wodną. Dzięki temu gin Bombay Sapphire doskonale łączy się z większością składników i stanowi idealną bazę koktajli, zarówno klasycznych, jak i tych bardziej kreatywnych, dzięki którym można puścić wodze fantazji.
","image":{"id":20264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dIVfNkBONzynQQ3IY8zcxkiRz6xNhPPf-Fel9Km6rzg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PyTj7RE9o9wLU1JM_OyJohSC2mslPnWkpIEGsI-4TYc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YvMPWvGAeXOuqtPlQH-l49ftlv15bDZMNkKhzCr3CA8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ldXytP_LKxhrtXgaNTZQv-AgtWyH5uRwdqbEB0AuAyY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA _PKX4_2000x2000_760311-4.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/06-13/FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA__PKX4_2000x2000_760311-4.jpg"},"timestamp":"2023-07-11T09:31:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"Pod względem kulinarnym lato to najlepsza pora roku. Przecież nie od dziś wiadomo, że najsmaczniejsze produkty to te, które niespiesznie dojrzewają w pełnym słońcu.","big_image":{"id":20264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8O9r5SNMtSDCL1A7Oug6f8Gs6J0zxrcLz6N9g7pjmbg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UnhgBluqJqpgzVxiT6roaRtlz-wTqNc77QtH0AfrFM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pUcqT_v3pTKwGRuzwyLdlE0NwtpDelUjlzwmLOvQRjo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BkHDwqfSZ6NmFlmsk4KTGxWXmxwyz4Upmvwr6220frQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDYtMTMv/RlkyMl9Cb21iYXlf/UHJlbWllckNydV9B/bWF6b25BX19QS1g0/XzIwMDB4MjAwMF83/NjAzMTEtNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA _PKX4_2000x2000_760311-4.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/06-13/FY22_Bombay_PremierCru_AmazonA__PKX4_2000x2000_760311-4.jpg"},"tags":["gin","cytryny","koktajle"]},{"id":197,"slug":"4-najpopularniejsze-wloskie-drinki-w-polsce","title":"4 najpopularniejsze włoskie drinki w Polsce","first_paragraph":"Negroni, Aperol Spritz, Bellini i Milano Torino – to cztery najpopularniejsze według Tomka Roehra włoskie drinki w Polsce. Roehr jest jednym z bardziej uznanych barmanów w Polsce, od paru lat – właścicielem własnego koktajlbaru Wieczorny w Warszawie. Serwuje w nim autorskie drinki, jak również klasyczne połączenia. Wśród tych ostatnich przodują te rodem z Włoch. Zapytaliśmy Tomka Roehra o ich specyfikę i skład. Dlaczego podbiły podniebienia Polaków? I skąd się bierze nasza awersja do goryczy?
\nOto najpopularniejsze włoskie drinki na polskiej scenie barowej według Tomka Roehra. Drinki z prosecco, aperolem, campari i inne.
","image":{"id":1173,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d1xFxSykBebUE-ZqlcfYTAdi1JM-5uMZsFJpXFOnc98/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NoyWPE2U_q8YQut61BD8rwCnf2183GFSMp5nR24TJp8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKIPiLCu88a1P4Fo6sfawViWEoV9JWhVSXHI3q1tIb4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lB4-Czl3kK0gH8R8syJwuQWgCUQBmRi09RWyCq49qms/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"drinki-kukbuk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/drinki-kukbuk.jpg"},"timestamp":"2023-06-30T00:00:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Od paru lat zamiast piwa w restauracyjnych i kawiarnianych ogródkach sączy się Aperol Spritz czy Negroni. Dlaczego?","big_image":{"id":1173,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/445pxnLVPaibMykJQEVgHOSDdgku3W1c71L94mQJKIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EqzlVb7cE2JlG2lYC6e7D_5YArsFADc6S2hlwvcDrmI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wWFgiFyzaBCDp1OE59CVWo1ySY62F5ALwlydMkRycCQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_IdLBFevdSjZJitmGWDJS1hIgeRSup3fQdyHHBOTJPE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/ZHJpbmtpLWt1a2J1/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"drinki-kukbuk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/drinki-kukbuk.jpg"},"tags":["wloskie drinki","Negroni","koktajle","drinki","campari","bellini","aperol"]},{"id":3125,"slug":"co-zrobic-by-twoj-posilek-wygladal-apetycznie-na-t","title":"Co zrobić, by Twój posiłek wyglądał apetycznie na talerzu?","first_paragraph":"Wygląd jedzenia – jakie to ma znaczenie?
\nNie tylko doświadczenia własne, ale i badania w kwestii znaczenia wyglądu jedzenia nie pozostawiają złudzeń. Jak wynika z badań Food and Design by Od kuchni* – blisko połowa z nas od czasu do czasu kupuje produkt tylko ze względu na jego wygląd. Nie bez powodu ma on szczególne znaczenie w przypadku żywności takiej jak warzywa, owoce, mięso, wędliny czy ryby. Wygląd jest przecież wyznacznikiem świeżości i jakości produktów.
\nPodobnie jest także w świecie gastronomii. To wygląd jedzenia często wpływa na wybór dania. Nie wierzysz? Pomyśl, czy przed złożeniem zamówienia nie przeglądasz instagramowych feedów restauracji. A może zdarzyło Ci się nawet wskazać obsłudze zdjęcia potrawy, którą chcesz skosztować? Nie tylko w lokalu, ale też coraz częściej w zaciszu własnego domu dbamy zarówno o nasycenie, ale też o aspekty estetyczne dań, które przygotowujemy. Chcemy obcować z ładnie podanym, cieszącym oko jedzeniem. Co zrobić, by posiłki w domu stały się równie kuszące co w ulubionej restauracji?
\nZmiany nawyków żywieniowych Polaków
\nJak wynika z danych, które zaprezentował Grzegorz Mech, Business Development Manager w Panelu Gospodarstw Domowych GfK Polonia, drób i wieprzowina to najchętniej wybierane przez Polaków gatunki mięs. Blisko co trzeci z nas przygotowuje potrawy mięsne co najmniej kilka razy w tygodniu (73%). Choć mięsa są kupowane przez wysoką i stabilną liczbę polskich gospodarstw domowych, to badacze obserwują spadek wolumenu zakupu w tej kategorii. Głównym powodem tendencji spadkowej jest wzrost cen, który w tej grupie produktowej w okresie 2021-2022 przedstawia się następująco:
\nCroissanty, cruffiny czy pain au chocolat to klasyki wśród francuskich wypieków, które zyskują w Polsce coraz więcej fanów. Jak ich apetyczny, a zarazem subtelny charakter uchwycić na iście instagramowym zdjęciu? Poznaj tipy ekspertów na kuszące fotografie paryskiego pieczywa!
\nWygląd tego, co ma wylądować na naszym talerzu należy do najważniejszych – obok smaku, ceny, świeżości czy składu – czynników decydujących o wyborze danego produktu. Jak wynika z badań*, blisko połowa z nas przyznaje, że od czasu do czasu zdarza nam się kupić produkt tylko ze względu na jego… wygląd! Jednak nie tylko o zakup przecież chodzi.
\nAtrakcyjnie prezentujące się danie na instagramowym feedzie sprawia, że kciuki same układają się do oddania serduszka! Co zrobić, by delikatność i aksamitny smak francuskich wypieków ująć w obiektywie? Jak uchwycić ich subtelną teksturę i wyjątkową kruchość? Sprawdź wskazówki od agencji Od kuchni, która specjalizuje się w tworzeniu apetycznych kadrów, które przyciągają wzrok tysięcy followersów!
","image":{"id":20249,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iAv7va6qIEiq4bhQNiDQ04Cj5n5zv52x_ILKc7BlrQ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PsOCRajrVcVEb1BeVt1kxRN4BrBJPELCIbTRmn988os/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W8MldbbxTc2ow0EKdwV7fseESmDKnEvnonyQuFj9Fbk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4ivNmNj0P8QA8F7yYl4WZKMu9AySM_vcknbaTdILuQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Chaud Pain 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-31/Chaud_Pain_1.jpg"},"timestamp":"2023-05-31T11:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wypieki, których niepowtarzalnego maślanego zapachu, delikatnych i kruchych warstw nie sposób pomylić z jakąkolwiek inną słodkością.","big_image":{"id":20249,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KTrh70T5HLoh_de2-a7K8v2zG_S1jT17csawoNVa5Fc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZgHktbomvTzrjPk7HeE__SaqJ09bQH1H9F3G2HKvhus/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F8pui05GaXGjc16gTqSDYEFBR3Hm4WcpD96bO4tf958/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jXmPiXqIqYDFGBIP7yz6QvhbF6SusGLH0i84eaWdgGs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMzEv/Q2hhdWRfUGFpbl8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Chaud Pain 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-31/Chaud_Pain_1.jpg"},"tags":["wypieki","croissant"]},{"id":3086,"slug":"pierwszy-w-polsce-projekt-poswiecony-food-designow","title":"Pierwszy w Polsce projekt poświęcony food designowi!","first_paragraph":"Nie tylko lubią jeść, ale też zwracają uwagę na estetykę posiłku, czytają etykiety, projektują piękne opakowania, śledzą gorące trendy. Tacy są dzisiejsi miłośnicy dobrego food designu, którzy rewolucjonizują spojrzenie na dwie przeplatające się dziedziny – jedzenie i projektowanie. W odpowiedzi na rosnącą grupę pasjonatów nie tylko tego, co na talerzu, ale i wokół niego, powstał niezwykły projekt Food and Design. Czas, byście stali się częścią tego świata!
","image":{"id":20233,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhXuwl5ktxcTFB94VbiLmWXoYzJXbEek4TybEQ1LMd8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/71MdOAp9HsbM6Qpcw5RmRIAdMGr6KtbNggbRr7MfdLo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2AwwXhOJtsBG0eHwx84psOIcvq2kDqMW9lmtnv67ylE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TC3YSulrPfD3N-i-3eZJ7bikMtx-C95uJtwkVvvVenM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Food_Working_3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-19/Food_Working_3.jpg"},"timestamp":"2023-05-21T06:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"KUKBUK Poleca","lead":"KUKBUK dołączył do grona partnerów","big_image":{"id":20233,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UX5jT-O_4zlv4CNjURGADxSI8FMcempgdCH3f_yzAQ4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4JbpbjHgKpQygrUiLDxdJnFZPRoi3ieKpip_BkmWRTI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fpiaFAKSLyU5kkYxfgZagg58VfcQ5spdCAswC3i-u1g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C31Uxc09djr5aVXWyp0FN7F9ddLdzuYm2iC44o9S_wM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDUtMTkv/Rm9vZF9Xb3JraW5n/XzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Food_Working_3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/05-19/Food_Working_3.jpg"},"tags":["wydarzenia","design","inspiracje"]},{"id":3079,"slug":"4-wiosenne-przepisy-na-makarony-z-sosami","title":"4 wiosenne przepisy na makarony z sosami","first_paragraph":"Wprawdzie śnieżnej i mroźnej zimy było jak na lekarstwo, ale chłód, wiatr i deszcz do połowy kwietnia dzielnie wiodły prym w pogodzie. Jednak to nie aura psuje humory entuzjastom jedzenia – w zimie zawsze brakuje świeżych produktów, takich prosto z pola, smacznych i aromatycznych. Tęsknota za słodko-kwaśnymi pomidorami, których szypułki mają zapach najlepszych perfum, wpisana jest w los każdego smakosza. Wciąż nie mamy dobrych wieści, bo do pełnego sezonu jeszcze sporo słonecznych dni musi minąć, co nie znaczy, że już teraz nie możemy się cieszyć nowalijkami. O smacznych pomidorach na razie trzeba zapomnieć, choć dobrą alternatywą jest ich koktajlowa wersja, która czasami może zaskoczyć smakiem. Ale początek maja to święto szparagów. Właśnie zaczyna się najlepszy czas dla tego charakterystycznego w smaku warzywa, a że szparagi można przyrządzić na mnóstwo sposobów, warto uwzględnić je w jadłospisie.
\nSkoro o warzywach mowa, to jednym z bardziej oczywistych ich zastosowań są sosy. Czekając na dary pól i ogródków, z powodzeniem możemy się posiłkować tymi gotowymi z dodatkiem nowalijek. A jeśli gotowe, to skomponowane tylko z naturalnych składników, jak produkty marki Barilla. Aromatyczne sosy mieszamy z makaronami i kłaniamy się wiośnie!
","image":{"id":20220,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hi0QMO6tld0guxKSQaxW4cG-gAtdjxFXmNS3MfleIIo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JD4GvcXTDWbZwgXgHCQITgjgi98xHgWatg9dw7zQXU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_SUhQyEfYAUAMcl1kPXc2xQKYYS0UoDaz5ApbX_aa8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/omvvW2vHQY_FEzcDZlRNmzRXVk-_njGirLMpZLeRXWQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x barilla 124.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-27/kukbuk_x_barilla_124.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku wiosna nie mogła sobie znaleźć u nas miejsca – długo kazała na siebie czekać. Na szczęście w końcu pokazała się w pełnej krasie. A to znak, że zaczyna się najlepszy czas w kuchni.","big_image":{"id":20220,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lkht-U9Tg_bE_NqrIwr_v2gKws7jy37pabMu6Svfy3g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FgxdYtHQcFMqJzGfwNgMB2SGOoC6JQTdy6Ymy_ftKgA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M5I74uh9tIi1MNTWgQwiPMC0Ce9J5fZY0F9DDU37D9A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QesdeHjTwoMdXNHdEw-vF33S5F3L-wP09OljATNB_a0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMjcv/a3VrYnVrX3hfYmFy/aWxsYV8xMjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x barilla 124.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-27/kukbuk_x_barilla_124.jpg"},"tags":["wiosna","makarony","sos"]},{"id":3078,"slug":"restauracja-od-kuchni-bianca","title":"Restauracja od kuchni: Bianca","first_paragraph":"Gdy poprzednim razem spotkaliśmy się z Kają i Franceskiem, prowadzili oni serowarnię pod Warszawą. Z mleka pochodzącego od krów pasących się na polskich pastwiskach ręcznie wytwarzali sery według włoskich, tradycyjnych receptur. Ich sery powstają (na szczęście!) do dziś i trafiają do najlepszych restauracji w stolicy. W 2021 roku opowiadali nam też o jeszcze jednym marzeniu: pragnęli otworzyć własny lokal, niezobowiązujące bistro, w którym będą karmić prosto, po włosku i gdzie będą częstować swoimi serami. I to marzenie udało im się spełnić. Kaja i Francesco zapraszają do restauracji i sklepu Bianca przy Natolińskiej 3 w Warszawie.
","image":{"id":20213,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fJzv3NFDomKRh8LD-Ihn9wOt9dpghALpg3vpVeCCWO0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TSp98NWnod6yBfGKrf5z8nTZoKOegeKOtyiSpIea5L4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tpcstzpoZwuWWETg0Y4p4s_-p6tGKyKsEZS68um7eaA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcqV6JliKM94Ej8SYiumnEgULT4E3-co56M7Jwap3u8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bianca1230.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-19/Bianca1230.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T11:59:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Dali się już poznać jako wytwórcy świeżych, włoskich serów. Dziś w sercu Warszawy prowadzą też miejsce, gdzie oprócz wspaniałej burraty czy mozzarelli można spróbować chrupiącej focaccii i innych włoskich przysmaków. Nam Kaja i Francesco zdradzają swoje ulubione włoskie przepisy.","big_image":{"id":20213,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5hoJU71TBqbxmtJ0SYIu95MtIe3FrM3-Gcu5BNoCF60/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy3zCcnpJ6diRDn783mYGYXYIB2qFvPB3bzWps1j5zo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLQA8wHQtGhFeckFCHbDE479iNJzqPAucR3ZBG3zU6E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u41O6quxiSGgi84OPIPDezOTP1xx_YfIzMXTOJL3we4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDQtMTkv/QmlhbmNhMTIzMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bianca1230.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/04-19/Bianca1230.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","restauracja"]},{"id":3073,"slug":"goscie-goscie","title":"Goście, goście","first_paragraph":"Aż dziw, że wcześniej na to nie wpadliśmy. Magazyn KUKBUK cały poświęcony jest przecież goszczeniu: tworzeniu przestrzeni, w której dobrze poczują się inni – ale też my sami, zapraszaniu do wspólnego stołu, przy którym odkrywamy się trochę i ofiarowujemy coś z siebie, rozgaszczaniu się w swoim życiu i na świecie. Dopiero teraz jednak uczyniliśmy ten ostatni krok: zaprosiliśmy rozmówców do przestrzeni stworzonej wyłącznie po to, by gościć, i zapytaliśmy ich o doświadczenia z gościnnością. Ale po kolei.
","image":{"id":20182,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vti-b2Q6MNzaOGVC62z56Orb5jofg3Dpufn32FK05ng/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ1-LwnUC2zC72P8hc6p6TfGF1m1eWgEIsJqjRSfJ9g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GrCb5876h_klYfTOCT-7YM2zn62Z_pVTUyC_P19Ngyc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hme_jdyocm5Dguzdm_K0YLBiiMi2apRNc4_OmAQkMzg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_05980a.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-27/IM_05980a.jpg"},"timestamp":"2023-04-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kukbuk połączył siły z hotelem Raffles Europejski Warsaw, by na łamach magazynu i w podcaście „W gości” podyskutować o gościnności. Przeczytajcie, kogo i czym podjęliśmy podczas tego spotkania!","big_image":{"id":20182,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/akakPWJESmh-YNSjG4_UAHFoJ4umqV9eSiGVam0GrQc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhztfwpgFKPKAbQU4DFseyUrsrEVNMFCKoRT6qU5w1w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hgIb6inEmxjbzcngRW4s9JcDy1F5JMsvXA0ol8Hv_cI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R5L1IdHX1_4bkEbqc0vxeRRinjtbjYTowK6W6B4Okqk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMjcv/SU1fMDU5ODBhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_05980a.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-27/IM_05980a.jpg"},"tags":["hotel europejski","gościnność","kultura"]},{"id":3071,"slug":"dania-z-resztek-moga-byc-pyszne","title":"Pyszne następnego dnia","first_paragraph":"Ostatni rok zapoczątkował wiele zmian – zweryfikowaliśmy swój dotychczasowy styl życia, zastanowiliśmy się na nowo nad swoimi nawykami i dostosowaliśmy się do dynamicznie ewoluującej rzeczywistości. W czasach, kiedy przyszłość zdaje się jeszcze bardziej nieodgadniona niż dotychczas, spokoju i ukojenia szukamy w jedzeniu. Sprawianie sobie jedzeniowych przyjemności też częściej racjonalizujemy – szukamy w nich odpowiedzi na zmiany ekonomiczne i panujące trendy, a także codziennego odbicia naszego obecnego stylu życia. W Światowy Dzień Recyklingu, który przypada 18 marca i zwraca naszą uwagę na odpady, zauważamy, że masowo zmieniamy do nich podejście w kontekście jedzenia – pozostałości, obierki czy resztki dań z poprzedniego dnia przestają być traktowane jak coś bezużytecznego. Wręcz przeciwnie, znajdujemy w nich sposób na walkę z kryzysem i pole do kulinarnej kreatywności – to, co kiedyś traktowaliśmy jak odpady, teraz wykorzystujemy przy tworzeniu nowych produktów.
","image":{"id":20147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fGZ6s84Pu2XuYX694x8w3UEtKNLw5FUQ80NrqVMm30Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xSympDMje8itji0qmLZGaizeOt8D_E1uz5d-j5WhJvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IFxnr5Rj9u6b5CVvApnlNnR_GPhM-pun8mMqU6OyFE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SaBUrgHeCFhPE__ffZRbrYIVat09UjoGruhvPZ-2Fk0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x pysznepl 8032023 22.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-10/kukbuk_x_pysznepl_8032023_22.jpg"},"timestamp":"2023-03-17T00:00:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"„W niepewnych czasach w jedzeniu szukamy pocieszenia”, czytamy w najnowszym Raporcie Food Trendów 2022, przygotowanym przez serwis Pyszne.pl. W podejściu do jedzenia widać też zmianę naszych nawyków.","big_image":{"id":20147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHqqFeDcXjPOxwqrIeGrYGbVgfnJL2RD8RaUub1BETE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISrmMbScjny2wor4rWBF_W1BxgblTAw2vuk5I8KGUwc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOFqShyTrfznGoEoFxR9Saibs-gnSQ4PZsoJu7N4hB4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cf6zvJjrR7h72in3cnz2SkA0nq9Um0D27R6EFvE7vjs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDMtMTAv/a3VrYnVrX3hfcHlz/em5lcGxfODAzMjAy/M18yMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk x pysznepl 8032023 22.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/03-10/kukbuk_x_pysznepl_8032023_22.jpg"},"tags":["zero waste","przepisy","szybkie dania"]},{"id":3072,"slug":"wielkanoc-bez-wysilku","title":"Wielkanoc bez wysiłku","first_paragraph":"Niektórzy uwielbiają celebrować przedświąteczne chwile. Z radością przejmują kuchnię, by z czułością pochylić się nad przygotowaniem wielkanocnych specjałów. Wstawiają zakwas na barszcz, mielą mak, pieką ciasta i pasztety – są w swoim królestwie i nic nie jest w stanie zmącić ich doskonałego nastroju. Ale nie oszukujmy się, większość z nas daleka jest wtedy od błogostanu. Mimo szczerych chęci i sensownych planów i tak prawie wszystko robimy na ostatnią chwilę, a wtedy trudno utrzymać nerwy na wodzy. My wiemy, jak zaradzić tym niepotrzebnym emocjom i cieszyć się świątecznymi chwilami. Wielofunkcyjne urządzenia kuchenne, jak beztłuszczowa frytkownica, minipiekarnik i robot kuchenny, pozwolą nam oszczędzić nerwy i czas, a także zadbają o to, by nasze wielkanocne potrawy były nie tylko pełne smaku, ale i zdrowe.
","image":{"id":3529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkeTM-Bvup3skKdiEfKloy6tQNMIBAGj-yAF4C3Sheo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mQigbeB9Z106YYecqPq5upFsRAi1QL5SvDvOVywxpTQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcwi7phNUe-KHcQSlBLp3eXLmUlgj3Q6XCf9_6hq_vk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xdUECs1buQI7W0AhznCGyV_SqzfDigEnH7L5EiehIJ4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Babka różana z lukrem różanym i pistacjami","alt":"przepis na wielkanocną babkę, babka różna polana różanym lukrem posypana siekanymi pistacjami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5662_tinified.jpg"},"timestamp":"2023-03-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przedświąteczny czas wcale nie musi być zmorą dla tych, którzy przygotowują wielkanocne potrawy. Wystarczy odpowiednio zaplanować pracę i ją sobie ułatwić – o to zadbają wielofunkcyjne sprzęty.","big_image":{"id":3529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjfTQExLCGhrKXHs97tFhboenBqVs0EVJ9FGW4mH5gw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G_v_28HzvMqTYlfIf6ez8H4g5G8LrLG7dm_VUBA4Ra0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QFs9ITi-nf3LU5LxybLRz7QZ5hiZ64i7i4i47J9iw10/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Or02d3orM1Kg4h93bXH2iqj6jy6VIe1JL7Kg0QqLm1Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Babka różana z lukrem różanym i pistacjami","alt":"przepis na wielkanocną babkę, babka różna polana różanym lukrem posypana siekanymi pistacjami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5662_tinified.jpg"},"tags":[]},{"id":3066,"slug":"5-prostych-przepisow-na-makaron-z-pesto","title":"5 prostych przepisów na makaron z pesto","first_paragraph":"Dzięki pysznemu pesto nawet w środku zimy przeniesiemy się wprost w urokliwe zakątki Ligurii czy na słoneczne wybrzeże Sycylii. Przepis na ten tradycyjny włoski sos w zielonej odsłonie, czyli pesto alla genovese, w postaci, jaką znamy dziś, na bazie bazylii, orzechów, sera parmigiano reggiano i oliwy, pojawił się już w XIX wieku – można go znaleźć w książce kucharskiej „La vera cuciniera genovese” z 1852 roku. Ten rodzaj pesto pochodzi z Ligurii, która słynie z aromatycznych ziół i wyrobu makaronu – co udało się połączyć w doskonałe w swojej prostocie danie, do dziś popularne na całym świecie.
\nOd tego czasu powstały rozmaite wariacje ucieranego w moździerzu pesto – z pomidorami, także tymi suszonymi na słońcu, papryką, na bazie innych ziół i różnych odmian sera. Pesto możemy zrobić w domu, z doniczkowych ziół, jak również w duchu zero waste – z dopominających się o naszą uwagę liści. Bez problemu dostaniemy też gotowe sosy, dzięki którym błyskawicznie wyczarujemy dania rodem z Półwyspu Apenińskiego. Najlepiej wybierać takie, które faktycznie pochodzą z Włoch i mają w składzie najlepsze włoskie produkty – oliwę z pierwszego tłoczenia, oryginalne, produkowane tam sery, jak parmigiano reggiano, grana padano czy pecorino romano, świeże zioła, najlepsze warzywa i orzechy. Takie składniki znajdziemy w pesto Barilla, które posłużyło nam do stworzenia prostych i aromatycznych przepisów na bazie tego sosu.
","image":{"id":20091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CljYaAdrAT5xkHa5UzNKMyrIRqoAmYwK8O8eHe-ATDg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ZCKYB4WdNWVW5YXEtrYRPpYwo_FbcBPi_u7ccRfJvg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f_IgSjTbdPph2uNmVeRkP5oseR9tw2LFvWldydjB-VU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zfDdZe8-tAJ804YxRW-9_bu9nKGNvEuUZprVoyEg0MA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0615 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0615_1.jpg"},"timestamp":"2023-02-13T00:05:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoskie pesto to dobry sposób na proste, aromatyczne dania. Połączone z makaronem, stanowi udany przepis na szybki i pożywny lunch czy pachnący świeżymi ziołami obiad.","big_image":{"id":20091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1QMjs_kqWGMEU7hxfGSGJx2VpB3SmbgtHgh4_6nr7vw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cm-c7fkrbjRVZsCA10_HXJvJbhRYhoqGVXqOAR6AHsI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVaUUquAViyJN6OuFD3J6eMzrlb0eOU4hImMS7SxfvQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hlah0Zog4QrREpC6Wa4r8ZtlLa_87sjZqdnfWj31hFs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA2MTVf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0615 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0615_1.jpg"},"tags":["pesto","przepisy","makaron"]},{"id":3067,"slug":"5-przepisow-z-pesto-ktore-was-zaskocza","title":"5 przepisów z pesto, które was zaskoczą","first_paragraph":"Klasyczne i proste kompozycje nigdy nie wyjdą z kulinarnej mody. Jeśli jednak szukacie w kuchni przyjemnego powiewu świeżości, możecie sięgnąć po jedną z wersji klasycznego pesto i dać się zaskoczyć jego łatwością w porozumieniu z nieoczywistymi składnikami. Okazuje się, że pesto świetnie układa się i z wyrazistym łososiem, i ze smażoną wołowiną, odnajduje się w towarzystwie sera pleśniowego czy buraka, a nawet znajduje wspólny język z mulami. Warunkiem koniecznym jest doskonałej jakości pesto. Jeśli wybierzecie takie w słoiczku, zwróćcie uwagę na to, czy nie zawiera konserwantów, a składniki są najlepszej jakości – oliwa z pierwszego tłoczenia, oryginalne włoskie sery, świeże zioła i pomidory. My użyliśmy pesto Barilla, które spełnia wszystkie te warunki. Oto pięć zaskakujących przepisów z pesto w roli głównej. Buon appetito!
","image":{"id":20104,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyJM-1wiv4AMa5yyjnvk6RN3ykIZ-500EAhoNLOIaqs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wnnWaKp5nc6TXCrCYxd2hVU2fcp7wl7w2er1n5xwkXY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eITsBosxD7kGRohpQRXsy2zv0lKMNG88w-FW4EtCPsU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwhTOWUhAjdhMgTj4s4Izzkl1mj-1EfVZ7pbvxEJzO8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0511 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0511_1.jpg"},"timestamp":"2023-02-13T00:05:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makaron z pesto doskonale sprawdza się jako samodzielne danie, ale ten włoski sos jest także wdzięcznym materiałem do kulinarnych eksperymentów. Przed wami przepisy, które otwierają głowę na nowe połączenia.","big_image":{"id":20104,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CYCVJefMHFnhwYoav08sfBx01SlNmzTx6XluZoW3YyA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0WWImj6fdL6rIaym-GHkGXhkB5bWmQ5XawQBlB-1OyI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NLmyb15sNvEflQXEyOlyT1Y6MIdZilKWDpY_ekEWQvs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CfxVq2GKRMQbMSBLvEYu05jluhf3Q0oUg1KIGs_dEpc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDEv/QmFyaWxsYTA1MTFf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Barilla0511 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-01/Barilla0511_1.jpg"},"tags":["pesto","przepisy","makarony"]},{"id":3043,"slug":"jak-zostac-domowym-barista","title":"Jak zostać domowym baristą?","first_paragraph":"Stale rosnąca popularność kawy sprawiła, że na przestrzeni ostatnich lat coraz więcej osób zaczęło przygotowywać ją we własnej kuchni. Jedni używają do tego kawiarki znalezionej podczas wiosennych porządków w babcinym pawlaczu, inni – w pogoni za perfekcyjnym espresso – wymieniają zmywarkę na system odwróconej osmozy. I wcale niełatwo jest stwierdzić, gdzie się zaczyna, a gdzie kończy zdroworozsądkowe poszukiwanie optymalnego smaku kawy. Bez większego problemu za to można wymienić kilka podstawowych zasad, którymi warto się kierować podczas jej parzenia. Dzięki tym wskazówkom możemy z łatwością poprawić smak parzonej w domu kawy i zadbać o jego powtarzalność.
","image":{"id":19930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/czRsuWzo-vUVwiTQX2R5F9mKGqjfKJNZMifJQnnJnEo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/raUGLG-WH8C1KG_wxKjSi7hTexCZBmo0rUUjvILSQ7w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PFLs8yIdjHL63z7To8RNI8GaMjNHVLxMaFvLK0NV2pg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/clCcfTMZK7h8-0mx0okbv35teMzaswnET1mVoQiAIqY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg"},"timestamp":"2022-12-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nieumiejętnie zaparzona kawa jest pełna goryczy. Oto, nomen omen, gorzka prawda o kawie. Tymczasem, by poranne espresso było równie smaczne, jak pobudzające, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek.","big_image":{"id":19930,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZjek6SfqYZZlpgCNRIIkiiLjnm_N8CsWgIFT06Q4Xc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BDr3PE2OSUWpmovfv9w7ItSK4UmHRw1u9IXlHTHMmuw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q29JRiQvqq8TXkfDtB52hyzrE2hFq65Ra_mFSFdpTc0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tUsFCu8_9JMXh31gCdfr8qe2MUtLb-hRmKiYHTd3aLU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/U2llbWVuc19Ib21l/X0FwcGxpYW5jZXNf/UENQX0VRNzAwX1By/b2R1Y3RfSW5fU2V0/dGluZ19DVE1fMTZf/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/Siemens_Home_Appliances_PCP_EQ700_Product_In_Setting_CTM_16_9.jpg"},"tags":[]},{"id":3058,"slug":"jak-opisywac-aromaty-w-winie","title":"Jak opisywać aromaty w winie?","first_paragraph":"Na szczęście jest gdzie się w tej dziedzinie edukować, wystarczy dołączyć do klubu winiarskiego albo zapisać się na kurs, można też ćwiczyć na własną rękę. Swoboda w określaniu poszczególnych aromatów i smaków przychodzi z doświadczeniem, ale już na początku warto poznać pewne słowa klucze, stanowiące kanon w opisywania wina. Oto one.
\nNie mylić z winem z owoców innych niż winogrona. Według rozporządzenia Unii Europejskiej wino powstaje z winogron, a każdy winny produkt pochodzący z fermentacji innych owoców musi zawierać je w nazwie, na przykład wino porzeczkowe. Dlaczego więc wino gronowe pachnie wieloma różnymi owocami, a rzadko winogronami? Dzieje się tak, ponieważ proces fermentacji alkoholowej uwalnia zawarte w gronach lotne związki aromatyczne, które pachną wieloma aromatami, w tym różnymi owocami. Im bardziej aromatyczna odmiana winogron, na przykład gewürztraminer, sauvignon blanc czy cabernet sauvignon, tym bardziej owocowe wino. Na wyrazistość nut owocowych wpływa także klimat dojrzewania winogron – im cieplej, tym bardziej wyeksponowany, słodki owoc.
","image":{"id":20024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w630GQE8pQlufsBvNCQrGkr6UWcECokgxOGcuHhENr4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TJUqrwymURJwJgUxb6KZ01Sc8Zp9xBC4zYkAQSzYDCc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FKDwUg8t2ywHD5PSjEIpaNwWtK0EWFROYzufP31mz8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbON_nP75iYH5yLiGjPRBE-1ByBUvovfkfwWQqn4Mfk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-28/max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-11-27T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Umiejętność opisywania wina rzadko wynosimy z domu, a w wieku młodej dorosłości nie skupiamy się zbytnio na analizie trunków, tylko na ich konsumpcji. Opanowanie sztuki opowiadania o winie można więc porównać do nauki języka obcego przez dorosłych.","big_image":{"id":20024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xg_3vXKzbydvgSbwTSz_3AVS6a65JrGK70F4xRbMKU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V0n9Q3j3qqwXvwDc1j-i9CSuRnvO50xLO6GNaRKOiVE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VXfctNijcA4Qx4QI8Fy3_ujJ7rTPnLTxuIz3iS6oLwM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYzwtQ16Z28u8p_1eFcTtTLnyV0WwiSgO3B6GiwcZBg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjgv/bWF4LXR1dGFrLS1O/T1hNWEhjaEVvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-28/max-tutak--NOXMXHchEo-unsplash.jpg"},"tags":["sommelierstwo","czerwone wino","wino"]},{"id":3042,"slug":"jak-pije-sie-kawe-na-swiecie","title":"Jak pije się kawę na świecie?","first_paragraph":"Kawa mówi wiele nie tylko na temat narodowych preferencji kulinarnych, ale także o historii i kulturze danego kraju czy stylu życia jego mieszkańców. Niektóre kawy zaskakują prostotą i minimalizmem, w czym odzwierciedla się włoskie la dolce vita. Inne otulają mleczną pianką i są podawane do słodkich francuskich śniadań. Ale zdarza się i tak, że napój kawowy stanowi efekt długoletnich poszukiwań i niemalże naukowej precyzji w tworzeniu przepisu.
\nRozmaite kawy pozwalają nam odkrywać nowe smaki, ale też podróżować bez wychodzenia z domu. Intensywne ristretto zabiera nas w podróż do Rzymu, Großer Brauner przenosi wprost do eleganckiej wiedeńskiej kawiarni, a mleczne kaapi sprawia, że nagle odnajdujemy się na ulicach Delhi.
\nDo ich przygotowania wcale nie potrzebujemy baristycznego doświadczenia, a tym bardziej kawiarnianego wyposażenia. Dzięki nowoczesnym ekspresom ciśnieniowym bez problemu możemy przyrządzić je we własnej kuchni. Ekspres EQ700 marki Siemens jest wyposażony w funkcję coffeeWorld, która umożliwia zaparzenie aż 21 różnych kaw z 10 zakątków świata. Wystarczy wybrać którąkolwiek z nich na inteligentnym ekranie dotykowym iSelect lub z poziomu smartfona, by za parę chwil cieszyć się jej smakiem. Przedstawiamy kilka kaw, które zaparzycie dzięki funkcji coffeeWorld – zapnijcie pasy, bo czeka was podróż dookoła świata!
","image":{"id":19927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c08ALMsS0af4TsL6YkZZrrU7-MAEsKQAbHjZZN0c-3I/fit/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eX4tc-I5fK0YooDUbjfo7EvAd4kW6XDtlraBH7pwlVc/fit/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iYvU9yGrW4nA5gPgesuMcQjTmdCNIwaxMggfGQamiS0/fill/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xoEXkBjXGKRUhXLruqRB1FLu74qcgw7rjtdpwkS3nQE/fill/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg"},"timestamp":"2022-11-15T11:20:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Australijski flat white? A może portugalskie garoto? Odkryjcie kawy z różnych zakątków świata i sprawdźcie, jak łatwo przygotować je we własnej kuchni!","big_image":{"id":19927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pa-mrtnylp_BGYa-Mr-tnIe5EC782ZQ1AiqVHQbbKO8/fit/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bBq_louwn5EsU_m4c3C2Zw-JubKdcryyG7ZMMoMWZ7w/fit/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OQsVP3tA0XP39LXsO53BRG_IB5q8C6e3N5qsTXW2JDI/fill/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPnZWSG8N5eWqg3ABjH4ICTJjbUw455RtPhksZdoGhA/fill/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTQv/UENQX1NJX0VRNzAw/XzI0MDB4MTM1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-14/PCP_SI_EQ700_2400x1350.jpg"},"tags":["świat","kultura kulinarna","kawa"]},{"id":3048,"slug":"6-ksiazek-ktore-podpowiadaja-jak-nie-marnowac-jedz","title":"6 książek, które podpowiadają, jak nie marnować jedzenia","first_paragraph":"To nie jest problem, którym zajmują się wyłącznie ekologiczni aktywiści, ale sprawa nas wszystkich – i wcale nie wymaga od nas tak wielu poświęceń, jak mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać. Przy czym nie chodzi jedynie o to, by zatroszczyć się o środowisko, a co za tym idzie – przyszłość, którą zostawimy kolejnym pokoleniom, ale również o to, by zadbać o własną wygodę i oszczędności w domowym budżecie. Dlatego nad kwestią zero waste pochylają się już nie tylko zapaleni autorzy i specjaliści, ale i wielkie koncerny, które kwestie ekologii stawiają na pierwszym miejscu – w kontekście i produkcji, i edukacji konsumentów. A że nic nie daje lepiej do myślenia niż praktyczna wiedza, dziś pochylamy się nad kilkoma książkami, które w przystępny sposób tłumaczą sens filozofii zero waste i dają przydatne wskazówki, jak ulepszyć codzienne funkcjonowanie.
","image":{"id":19965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAMFLuwkRpO2_Dk3PRuOMhS3T6GXdICPmvOS1d4uDJ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUNG2FWqnO2tl8yNNiIWR1D-RTTTJuofJ91lx68oZ_w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PbLeiUk776XHCPqJ5zk8Y4R9MffzRhD-N_wPzZPakwA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zmAIbSxTmXimseP2pAGRB88jk1qaDVle6OgfDeLe6XA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-21/etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash_CN47c8t.jpg"},"timestamp":"2022-11-13T18:32:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O niemarnowaniu jedzenia napisano już prawie wszystko. Czas przejść do konkretów i wprowadzić w życie zaproponowane rozwiązania. Po które pozycje warto sięgnąć?","big_image":{"id":19965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aj1IEAfII7OZgSlbB1JauO6rxZY_Ep_1HAryHD5OP8Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IlNYYWC1_ToEEQWRCPsf4fFaQHd9Qs5iMU1Gl6Li_sU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTGGVbJaKGMoTBSFqKKmwAHlk35bZnPzKbWG7OcMJ6c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdLjbVN3n6N7QbOESRSl9yrFumWNl7UdzsSY-y7YzRo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-21/etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash_CN47c8t.jpg"},"tags":["książki kulinarne","książki","kultura kulinarna"]},{"id":3038,"slug":"sztuka-serwowania-poznaj-najnowsze-trendy-w-food-p","title":"Sztuka serwowania – poznaj najnowsze trendy w food platingu","first_paragraph":"Plating to – najprościej rzecz ujmując – sztuka. Dokładniej sztuka dekorowania i serwowania dań, która wpływa na podniesienie wartości posiłku, przede wszystkim wizualnej. Pięknie podane danie świadczy o dbałości o gościa, zaangażowaniu szefów, a co za tym idzie – podnosi poziom restauracji i zachęca do jej odwiedzenia i spróbowania innych propozycji z menu.
\nJak zaznacza Kamil Tłuczek z rzeszowskiej restauracji Patio, najważniejsza w food platingu jest harmonia. – Przy wyborze składników dania należy się kierować sezonowością produktów, ich kolorem i smakiem. Wszystko, co znajduje się na talerzu, musi w równym stopniu oddziaływać na zmysł wzroku, zapachu i smaku. Ważne, by komponenty dania były wizualnie wyodrębnionymi elementami, które współgrają ze sobą pod względem smaku, tworząc niezapomniane doznania kulinarne – podkreśla Kamil Tłuczek.
","image":{"id":19913,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_zLmZPGfBTAxdROAYGgMga5RvDgBcP9niEfdhNFdUU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/URlOsmBuuR3Zqr-foMVcGB4pkXTc12IcRONWZosgcho/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XiXLPL7tCnhZoboO4uSDR0IpxB5zdl9V_Jq_IewIEVo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HZVGu3kTRAnNzphD0soPjhUJAgplSjAMNEao3oHj_Bs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SRW22J Food & Ball by Arkadiusz Milik 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-07/SRW22J_Food__Ball_by_Arkadiusz_Milik_1.jpg"},"timestamp":"2022-11-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Serwowanie dań jest sztuką. I choć to smak gra główne skrzypce, efektowne i piękne podanie dania jest równie istotne. Doświadczeniem w przygotowywaniu apetycznych kompozycji na talerzu dzielą się z nami najlepsi szefowie kuchni biorący udział w trwającej właśnie edycji Restaurant Week. Popisowo podane najpiękniejsze menu w Polsce można rezerwować na restaurantweek.pl.","big_image":{"id":19913,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRe5ulOUbgHRZKyv5snOhy_SQDJ2AOfzqsutrM3tkHI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YCbyKtty5qL7oaGkRQ0S4SEnDtl3-UvQC8xAhoxNr48/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2f8UwekkC-QBhmrsan5iO3wQzbpXhAhrNrDwsAtmwg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Td5xWf1R5I2KCaFxnE7F37an6aCgwon-I4F7J4mgMvU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMDcv/U1JXMjJKX0Zvb2Rf/X0JhbGxfYnlfQXJr/YWRpdXN6X01pbGlr/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SRW22J Food & Ball by Arkadiusz Milik 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-07/SRW22J_Food__Ball_by_Arkadiusz_Milik_1.jpg"},"tags":["restaurant week"]},{"id":3030,"slug":"kasza-na-talerzu-kazdego-dnia","title":"Kasza na talerzu każdego dnia?","first_paragraph":"W diecie każdego z nas powinny się znaleźć produkty zbożowe z pełnego przemiału, które są źródłem węglowodanów złożonych. Wśród nich wymienić trzeba pełnoziarniste płatki, makaron, wypieki z mąki o wysokim typie i grube kasze. Te ostatnie można jeść każdego dnia – zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację.
\nKasza to uniwersalny produkt, którego można używać w każdym posiłku. Jest niskoprzetworzona, nie zawiera konserwantów, barwników i innych dodatków, co sprawia, że posiłki oparte na kaszy są wyjątkowo zdrowe i odżywcze.
","image":{"id":19857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HsoHR3Cx346vKNLtoPJB-_L1oFt5xRNmU_cS4kcBnbo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/noCdD_2Tjb6zeSw4PB94sfRNWypHCe6Qdv5QH09mclY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3NBpgdcPsy4uHjUVYqgGz7NaPr4zwpGRU0BCjdWotPk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vx1Dw3XeQj8nrv1kL6zMgD_gvuX8IXdDfO1jTc16Arc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kasza z cukinią i halloumi","alt":"Jak przygotować kasze gryczaną z cukinią. Kasza z cukinią i haloumi - przepis (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/10-03/Kasza_z_cukini%C4%85_i_halloumi.jpg"},"timestamp":"2022-10-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyczka i ekspertka siódmej edycji kampanii „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień”, opowiada, jakie kasze są idealne na różne pory dnia.","big_image":{"id":19857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DkQPn2kKVcPFoOGpAoknWdKbkVBjOpZicjPKNSv6ewk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LYYKUFbPI1fyXLPQx2u3Oe18o6_bnzdqIfwNq6Zv8ok/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TutgH2AP_hFIL5eYhHmi6q1mcGzrNu6koEjBoDXA5SU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZyAQQ5xAnC5vKnaQg8U42sDswO1k46P-6lbTpXVK118/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTAtMDMv/S2FzemFfel9jdWtp/bmklQzQlODVfaV9o/YWxsb3VtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kasza z cukinią i halloumi","alt":"Jak przygotować kasze gryczaną z cukinią. Kasza z cukinią i haloumi - przepis (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/10-03/Kasza_z_cukini%C4%85_i_halloumi.jpg"},"tags":["przepisy","kasza","dieta"]},{"id":3028,"slug":"rosliny-zamiast-miesa-najlepsze-wegeparowki","title":"Rośliny zamiast mięsa: Najlepsze wegeparówki","first_paragraph":"Parówki w tradycyjnej, mięsnej wersji od lat cieszą się dużym zainteresowaniem polskich konsumentów; są trzecim najchętniej wybieranym przez Polaków produktem śniadaniowym (zaraz po kanapkach i jajecznicy). W badaniu przeprowadzonym w 2020 roku przez Instytut Badań ARC Rynek i Opinia na zlecenie jednego z parówkowych potentatów, firmy Tarczyński, do parówkowej obsesji w godzinach porannych przyznało się 35% respondentów. Nic więc dziwnego, że rynek tradycyjnych parówek w Polsce wynosi 2-3 miliardy złotych rocznie. Jednocześnie, gdy coraz więcej osób decyduje się – z powodów etycznych, ekologicznych czy zdrowotnych – na rezygnację z mięsa lub jego ograniczenie, klasyczna parówka powoli może być wypierana przez jej roślinny analog.
\nZmianę zwiastują zwłaszcza dietetyczne tendencje młodszej generacji – według raportu „Atlas mięsa 2022” już 10% osób w wieku od 18 do 24 lat zadeklarowało, że wcale nie spożywa mięsa. Z kolei około 36% respondentów w przedziale wiekowym 15-29 lat stwierdziło, że stara się ograniczyć jego spożycie. Jeśli młode pokolenie „parówkowych skrytożerców” będzie sięgało po roślinne parówki tak chętnie, jak ich rodzice po ich mięsne wersje, przed producentami wegeżywności rysuje się świetlana przyszłość.
","image":{"id":19829,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T22vXo1seuwDn6B05tFyoYDeOJws-9RQdwVVDjOPF9k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_HlSHHp6IK0pyagZwx7ty18dJSGaRW9X6tAHWBs_9k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCeDbr3RgyPxZ8tJc23ic5vVOnFUgBWrxmM5yUpCplY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VDgTiuYQ37zWrIKY1dZtgKDntJALp6KP4bLQ0L_85y0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeparówki","alt":"Najlepsze wegeparówki. Ranking bezmięsnych parówek. Jakie wybrać wegetariańskie parówki (fot. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-28/DSCF4507.jpg"},"timestamp":"2022-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Hot dog w wersji wege to nie bułka z masłem. Choć na półkach sklepowych wypatrzymy mnóstwo wegetariańskich i wegańskich zastępników tradycyjnej parówki, znalezienie takiej, którą można zjeść ze smakiem, tak by nie popsuć kultowej przekąski, to nie lada wyzwanie. Sprawdzamy, po które wegeparówki warto sięgnąć.","big_image":{"id":19829,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAvWuf8s_aCWWJVJvwAw11p4oFbVeftk9xBlvO7_SLY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQp6h4Wb9K5RzEqRIoRR2tklNi_imPnH69PgE1va4-4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/inUfykft6iMjr1UB3R5RxysASa3I91qL8ncGaD4lUao/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UVh6oQJaMPCl7hKsSco1gW5gdpuruADQys8m8q69PaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjgv/RFNDRjQ1MDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeparówki","alt":"Najlepsze wegeparówki. Ranking bezmięsnych parówek. Jakie wybrać wegetariańskie parówki (fot. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-28/DSCF4507.jpg"},"tags":["zdrowie","wegetarianizm","kuchnia wegańska"]},{"id":3025,"slug":"jak-wybrac-wino-na-impreze-10-zasad-dla-gosci-i-go","title":"Jak wybrać wino na imprezę: 10 zasad dla gości i gospodarzy","first_paragraph":"Wiecznie zajęci i w niedoczasie, wiele decyzji zostawiamy przypadkowi – nie inaczej jest z zakupem wina, zarówno kiedy organizujemy imprezę, jak i wtedy, kiedy się na nią wybieramy. Wino często kupujemy bez szczególnego namysłu, w pośpiechu lub przy okazji innych zakupów. Brak uwagi przy wyborze skutkuje brakiem satysfakcji – nie czujemy jej ani jako goście wręczający wybraną na chybił trafił butelkę, ani jako gospodarze serwujący przypadkowe wino do starannie dobranego jedzenia. Jak wyjść cało z winnej opresji i nie stresować się tym, jakie wino podać, gdy organizuje się przyjęcie w domu, ani tym, jakie wino wybrać na prezent, jeśli się idzie w gości? Znamy kilka prostych zasad, dla zaproszonych i dla gospodarzy, które ułatwią wybór wina na każdą okazję.
","image":{"id":19797,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qD7jG03jauT5-vR3dUOKo2RdpRkOAntQ6Rr47Yxunu8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTkHJ7szqg-uiXEXkMBoFlaZO1XtdGvtdOjXIIrn6I8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ueAwLqitmxSIeWwBwiHFEc3FMszWD2Z_sR-qnUrU8Rk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yscWoFp1c6Ax556OwSHgE9oAXx0a_jNoyV4CMwInFEI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jakie wino przynieść w prezencie","alt":"Poradnik, jak wybrać wino na prezent. Jakie wino w prezencie (fot. Benjamin De Young / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-21/benjamin-deyoung-5SJPKovGnpI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak wybrać wino, gdzie je kupić i ile powinno kosztować – to pytania, które przy okazji każdej imprezy pojawiają się w głowach zarówno zapraszających, jak i zaproszonych. Podpowiadamy, jak wygląda winny savoir-vivre dla gospodarzy i gości.","big_image":{"id":19797,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qhj67cMDy-Too9nEMVdcZNhrNNQPZkLYFp4Er-HdcJU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XrAZ0oJ9DH3wnhLN2xS5_bEsot-pHfWj8klfqseJvAA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r-pX0_xBaZDOsG0u8FVSg6YS8wnmZGAZgW3XsoYTDQU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BacsXg7ZFocj2be8zeGB_Nb3r5ev24jffew7J4qTOqk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDktMjEv/YmVuamFtaW4tZGV5/b3VuZy01U0pQS292/R25wSS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jakie wino przynieść w prezencie","alt":"Poradnik, jak wybrać wino na prezent. Jakie wino w prezencie (fot. Benjamin De Young / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/09-21/benjamin-deyoung-5SJPKovGnpI-unsplash.jpg"},"tags":["inspiracje","porady","wino"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["agd","kuchnia","design"]},{"id":2193,"slug":"jajka-na-sniadanie-przepisy","title":"Jajka na śniadanie: 20 pomysłowych przepisów","first_paragraph":"Komu nie zdarzyło się wejść rano do kuchni, zajrzeć do lodówki i odruchowo sięgnąć po jajka? Nieważne, czy akurat mamy ochotę na wytrawne, czy na słodkie śniadanie – jajka smakują nam w każdym wydaniu, a lista przepisów na ich przyrządzenie zdaje się nie mieć końca. Mało kto z nas na propozycję jajecznicy, puszystego omletu czy sadzonych z boczkiem lub awokado byłby w stanie odmówić. O poranku czym prędzej rozgrzewamy patelnię, w pośpiechu siekamy szczypiorek i smarujemy grzanki masłem, byleby szybciej zasiąść do śniadaniowej uczty. Choć jeszcze zaspani, nie zapominamy o nastawieniu minutnika, by jajka z pewnością wyszły na miękko (sprawdźcie, ile powinny gotować się jajka na miękko >>).
\nJeśli jednak o sekundę spóźnimy się z wyciągnięciem jajek, te mocniej ścięte możemy wykorzystać do humusu albo lekkiej śniadaniowej sałatki. Z kolei bardziej wytrawni smakosze z pewnością będą mieli problem, czy zdecydować się na tradycyjną szakszukę, czy może zrobić ją ze szpinakiem. Przed wyjściem do pracy jeszcze szybko wybieramy się w podróż po Turcji albo Francji i sprawdzamy, jak przygotować stambulskie śniadanie lub perfekcyjne tosty francuskie. Gdy myślimy o tych rozkoszach kulinarnych, wcale nas nie dziwi, że naukowcy prześcigają się w próbach stworzenia pierwszego wegańskiego jajka. W końcu nawet najbardziej wprawni kulinarnie weganie z sentymentem wspominają poranne szakszuki czy jajka po benedyktyńsku na chrupiących tostach. Jeśli podobnie jak my, zrobiliście się już głodni i macie ochotę na jajka, polecamy niebanalne przepisy z różnych zakątków świata.
","image":{"id":13779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/258_k9Q-rrBUAcSP2nAgdpBRHWxedpQhOi6ww86-EqA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7i-5VSgQBjrYtgF-j6YBFBz0NeQb-dI7lY-0uA_ML5c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xr2pBWZIamRKGavPfdZSbEd9BRN2REFQQQN4dU0SOh8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esbO4DJ8hMF0FjnQi31Wgq6GSL2EqQoQfVCx-6N1p3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jajka0729.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-10/jajka0729.jpg"},"timestamp":"2022-09-18T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jajka to nie tylko omlet i jajecznica! Sprawdźcie, jakie śniadaniowe klasyki z różnych zakątków świata możecie zrobić przy odrobinie cierpliwości.","big_image":{"id":13779,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6r88-77uJ4a277uqCym6qF_LyJ2cIXuWCy3N3REAs3k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LjMaPoEoEbwynKvmgju0xLh-ucXo1MwU9EpnyxCui04/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gxrzgrs0MCKFMvyQrSMRnL3BReY6myEDjljHtvfDySQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7fL3wJWyi2HCgyyW7lo0Ebsytjhvd-cHxez_cs5KUs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTAv/amFqa2EwNzI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jajka0729.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-10/jajka0729.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","śniadania","jajka"]},{"id":884,"slug":"najlepsze-przepisy-ze-sliwkami","title":"Najlepsze przepisy na śliwki","first_paragraph":"Jesienią godnie zastępują truskawki, morele i jagody. Dzięki ich słodyczy łatwiej znieść kapryśną pogodę. Śliwkom nie sposób się oprzeć. Nie traćcie czasu – zaopatrzcie się w pokaźną torbę owoców i bierzcie się do gotowania! Przed wami propozycje, obok których żaden amator śliwek nie przejdzie obojętnie.
","image":{"id":16963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-A7GHVT9R8wsUr2E1dsAHV7BGcFbz6159ZPRZVtdRT8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPtqRGRKRNtORbyg5RNF1jwcjXzk4NKSIaETdU43imk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qmpzSt_ta0Ra-b5t2LAaJ2ijxNERbJMQ7ffNE7kZpd4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZydnSCeJKne7CbTtkMQAmrk8NhSsG2878Ukyj1vAgA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasta ze śliwkami - zestawienie przepisów","alt":"Ciasta ze śliwkami - przepisy na desery ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/sliwka2625.jpg"},"timestamp":"2022-08-23T16:06:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idealnie nadają się do obiadu na słodko i do apetycznych deserów, lubią się z cynamonem i orzechami, a po upieczeniu kuszą wyjątkowym aromatem. Sprawdźcie nasze przepisy na obłędne dania ze śliwkami.","big_image":{"id":16963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xnJbQqb1td62CcohMrPYGYyLONFRc3p7-R_IlpFQYlM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jyxH-3KOW5k2_y-t7N3pqxKHjDGbWW2yqNPybKHErUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2aCgvnGWg3BSHfMONtH21ISyJlZk3n8qIZlMRrYLmIE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FfamCg3ysk-GIvrPAOvIwsoB3y5S192Vc3L65jev1MY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasta ze śliwkami - zestawienie przepisów","alt":"Ciasta ze śliwkami - przepisy na desery ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/sliwka2625.jpg"},"tags":["pierogi","obiad","muffin","ciasto","tarta","knedliki"]},{"id":1839,"slug":"arbuz-na-slodko-i-na-slono-przepisy","title":"9 przepisów z arbuzem","first_paragraph":"Są tacy, którzy na arbuzy czekają cały rok, inni zdecydowanie wolą melona i jego wyrazistszy smak. Tymczasem nęcący żywą czerwienią arbuz nie tylko nadaje się do zapakowania na piknik jako zdrowa przekąska, ale również jest świetnym dodatkiem do bardziej konkretnych dań. Przygotujecie z niego letnie, lekkie obiady, możecie też dodać go do słodkich ciast czy owocowych sorbetów. Czy w salsie, czy na kruchym cieście arbuz namiesza trochę w smaku i doda daniom oryginalności. A jeśli po kolejnych eksperymentach w kuchni zostanie wam nieco arbuzowego musu, wykorzystajcie go do wakacyjnych koktajli albo zróbcie z niego domową lemoniadę.
","image":{"id":12066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2GmdXoPs1U5PnEA0VQ_VUW0Ien9zITf_tIXwVI5s2Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_4h8oTp9v_T3PddyJQZ70xs_dALkAtznON_ZGlgjK90/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/joaSFmC6oe8Ae-ME4nfAS7WMr4Pu9WvtPJ_pLwE4eqc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ry--gcw7FHEvWZbdYHG9qZ6UnyHGeSu1QrhptbElYPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli","alt":"Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0450.jpg"},"timestamp":"2022-08-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto propozycje, które nie tylko pokrzepią, ale też dodadzą wakacjom smaku i koloru. Podpowiadamy, jak wykorzystać arbuza w przepisach na dania słodkie i słone.","big_image":{"id":12066,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yCniqktPGAyTfxRviRMQOJn9bR9m2xzVdZrA1t2t05o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nZOeMvX5yxlOJTugnRH7rOrzOKuy9KcFggYwInEQ_uw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wSTBsAeOznlpy1MntAqkF-V9spfITQfRXi4u2l5roxw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1BvqfsaMLsaUswSAqzDawmLOAR3PF1JeUgdevr8LFyM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/YXJidXp5MDQ1MC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Arbuz - PRZEPISY - Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli","alt":"Sałatka z arbuza, bobu i mozzarelli (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/arbuzy0450.jpg"},"tags":["wegańskie desery","zdrowe przekąski","owoce"]},{"id":3014,"slug":"restauracja-od-kuchni-farma-bii","title":"Restauracja od kuchni: Farma Bii","first_paragraph":"Każdy, kto choć raz miał okazję wybrać się do Janinowa i odwiedzić Farmę Bii – umiejscowiony w Parku Krajobrazowym Wzniesień Łódzkich kameralny, butikowy pensjonat (więcej o pensjonacie Farma Bii przeczytacie tu >>) – doskonale wie, że to miejsce nie tylko pełne zieleni, sprzyjające wyciszeniu się, ale i gwarantujące niezapomniane przeżycia kulinarne. Mieszcząca się tu szkoła gotowania co weekend otwiera się na pasjonatów kulinariów, także tych, którzy stawiają w tej dziedzinie pierwsze kroki, by podczas warsztatów w profesjonalnie wyposażonej przestrzeni mogli odkrywać nowe smaki i doświadczać magii, jaka przy odrobinie podpowiedzi może się wydarzyć w kuchni. Przewodnikami w tej przygodzie są najciekawsi szefowie kuchni – między innymi Marysia Przybyszewska, Bartosz „Snecz” Dębski, Wit Szychowski.
","image":{"id":19609,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HUiWxaZ2ih0Xt-23sDgP-F3-bo2gdCSMf_BUUumj08k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bpTwj7CuXDppi6DoIW3IHUeE8AIghe0SFECBBFoJog0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/62LJVNJi2dF1gxmp6jTlFeE-eCH7__LG9T6dpV8gVdk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fijWgXYsfIPTwsJW0-261QcWzTNzQO9u_HUjKSUa_Qg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowe przepisy Farmy Bii","alt":"Przepisy z restauracji Farma Bii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-04/Farma_Bii_Lato4485_1.jpg"},"timestamp":"2022-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Farma Bii to nie tylko piękny, butikowy pensjonat, ale również szkoła gotowania i restauracja, w której królują kolory, sezonowe składniki i nieoczywiste połączenia. Poznajcie ją od kuchni i dowiedzcie się, jak przyrządzić serwowane tam letnie dania.","big_image":{"id":19609,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HWVqDDOdkST-nNrzjl6PBLzcSXyQ3PRvQY-QuD-W_I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0g2bH_g_qPd61hebxig0SbFUQz-oshR09aHcXgJhUg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DDZ1SoMASdW8uB73jwA2sbtdboN2nRCf0NIx9YCs-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x8EYJ5jFtLO44KzghjXnn74EpHzKchxLoIBQCteUNdE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDQv/RmFybWFfQmlpX0xh/dG80NDg1XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowe przepisy Farmy Bii","alt":"Przepisy z restauracji Farma Bii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-04/Farma_Bii_Lato4485_1.jpg"},"tags":["Łódź","restauracje","inspiracje"]},{"id":3009,"slug":"martini-plynnie-wchodzi-w-trendy","title":"Martini płynnie wchodzi w trendy","first_paragraph":"Wermut to idealny napój na lato! Aromatyzowane ziołami wino, sączone przed sycącym posiłkiem lub po nim, z lodem, plasterkiem pomarańczy albo ćwiartką limonki, od razu przywodzi na myśl pachnące słońcem włoskie wakacje. W znanych i cenionych propozycjach Martini bogata tradycja i włoska radość życia mieszają się ze sobą. Pasja, chęć uchwycenia w życiu tego, co najlepsze, i niczym niezmącona celebracja każdego dnia wpisują się w DNA marki i przenoszą je do codziennego życia ludzi na całym świecie. Choć to wszystko nie miałoby miejsca, gdyby za prawie 160-letnią tradycją nie stali doświadczeni winiarze i eksperci ziół leczniczych, wreszcie – najlepszej jakości składniki. Każda receptura bowiem to doskonale zbalansowany smak, na który składa się kompozycja ponad 40 aromatycznych ziół, pachnących kwiatów, egzotycznych owoców i korzennych przypraw.
","image":{"id":19571,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SrlergqsAaQzScjx-3qvjsgJuUW3CzbpoylkFEyaCk/fit/294/294/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyX7ngObTCbLX0un-1yZTn8LnjIhULXgpM9964PeYxo/fit/588/588/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2iuqPtiO_FGi-KAcaeftAa5jvMSwaXubF-1c-QUu7s/fill/294/294/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kfkgPEhnF1jfv8Kn_EiRijbX79bI4UAk_1wvGm_aDB8/fill/588/588/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiktoria Gąsiewska podczas premiery bezalkoholowego Martini","alt":"Premiera bezalkoholowego Martini w restauracji Gardens by Fort – Wiktoria Gąsiewska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-25/Martini_WPawlowska-89.jpg"},"timestamp":"2022-07-27T12:18:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Idea włoskiego aperitivo jest coraz popularniejsza, także w Polsce. Dzięki nowym, bezalkoholowym wersjom Martini może się nim cieszyć każdy, kto ceni letnie i wibrujące smaki.","big_image":{"id":19571,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sS8k59RKzzn4IBvgR2fNRRMs0lhSGeBCSzbKUCS45a0/fit/709/841/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wLZfdFia-qKOHi6aHRF3I88XJ5OM1b60jSWrCoqdk10/fit/1418/1682/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uuIo3Gg3NyGkHIx8IZJysmmVb04b6M6_SCBURpQn3YY/fill/709/841/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-f0jVTZdppCDe0VwAe9-LZ9MdXtfroeBQdD3KatBxE/fill/1418/1682/fp:0.38:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjUv/TWFydGluaV9XUGF3/bG93c2thLTg5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiktoria Gąsiewska podczas premiery bezalkoholowego Martini","alt":"Premiera bezalkoholowego Martini w restauracji Gardens by Fort – Wiktoria Gąsiewska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-25/Martini_WPawlowska-89.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":3008,"slug":"jak-bezstresowo-zamawiac-wino-w-restauracji","title":"Jak bezstresowo zamawiać wino w restauracji?","first_paragraph":"Zapewne niektórzy z was znają tę restauracyjną sytuację – otwieracie kartę win, a tam wiele stron z niewiele mówiącymi nazwami. Po 5 minutach nadal nie macie pojęcia, jak nawigować po tym opasłym tomie, a po 10 wciąż nie udaje wam się dotrzeć do sekcji win czerwonych. Pojawia się zniecierpliwienie, nawet lekkie rozdrażnienie. A przecież do restauracji przychodzi się po to, by miło spędzić czas, a nie doktoryzować się z karty win! Co zatem zrobić, by zamawianie wina było przyjemnością, a nie źródłem dyskomfortu?
\nW idealnym świecie goście jasno komunikują swoje preferencje i oczekiwania, a obsługa ma wiedzę i umiejętności, by dobrze im doradzać. W rzeczywistości bywa różnie. Na kompetencje obsługi nie macie wpływu, ale na to, w jaki sposób opisujecie swoje preferencje, i owszem. To nie wy musicie znać kartę win, tylko obsługa, więc podobnie jak przy wyborze dań, konsultujcie się w sprawie wina z sommelierem lub kelnerem i wymagajcie profesjonalizmu. My dorzucamy do tego kilka prostych porad, jak bezstresowo zamawiać wino w restauracji, by szanse na to, że wasze wybory kulinarne już zawsze będą dopełnione wspaniałymi trunkami, zdecydowanie wzrosły.
","image":{"id":19552,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IzpHs83EG_hnS1OENm3H0LGhqoyysiCsUFh8IV4zy5s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-Ci8i_AUlfLGbi_uEvdIX7i0yHzLt_M6gwG46vbdf0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sllNjYmnG9mbHIBIc6z3O-CRq60gqih7Rs7R6VDJK7c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUbXP4vC58_zBztjFH0G-Q4R5aiyrx5Lkkej9ROZJ0A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Butelka czerwonego wina (fot. Louis Hansel/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-20/louis-hansel-93ccfD84tCA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dobrze wybrana butelka wina cieszy i smakuje bardziej niż ta wytypowana losowo. Warto się więc nauczyć umiejętnego komunikowania swoich preferencji. Im jaśniej opiszemy swoje potrzeby sommelierowi, tym lepiej się napijemy.","big_image":{"id":19552,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkVVIWBY4GNbsTTVhCvKnYc8WT9CFRZRPeqiyciY2FQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EwnF_7YWjFkxIIlUPeBDpO08lgSuMVaQhD9scWY3bOc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ja_5LqTYZPF4DOqLMuW3Web5jHiDKjZ43_V4vhROjdg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUC8UmAYs13unVzCIEsFtOGCbnrmBvemy13x5f3A5_U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMjAv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LTkzY2NmRDg0dENB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Butelka czerwonego wina (fot. Louis Hansel/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-20/louis-hansel-93ccfD84tCA-unsplash.jpg"},"tags":["restauracja","kultura","wino"]},{"id":3001,"slug":"bez-blendera-ani-rusz","title":"Bez blendera ani rusz","first_paragraph":"Jesteście fanami pysznych i pożywnych smoothie, które robi się w kilka minut? Lubicie korzystać z ergonomicznych sprzętów kuchennych, które łatwo utrzymać w czystości? A może zaczynacie przygodę z meal prep i potrzebujecie pomocników, którzy wesprą was w procesie gotowania na zapas? Jeśli choć na jedno z pytań odpowiedzieliście twierdząco, czytajcie dalej.
","image":{"id":19482,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy1tLAweL_muowO0DcaBS-tuEfpLBLbKM5JZ0tUBgBQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJ0WaPWmRtjCcJXS4oeEKvV3O6zkqaHPclcrzbsPGaE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1TapJ5Se3h9I9R-an0rnsvmJvgorwr7cimd2eOPTZI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfVfIWmb9YJ-jhHRjaGKSvtXo9rjHcrNfMnwDKRVtRQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smoothie przygotowane w blenderze","alt":"Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"},"timestamp":"2022-07-21T19:19:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Blender kielichowy to nieocenione wsparcie w kuchni. Wysokiej klasy sprzęt zrobi smoothie, przygotuje pesto, pokruszy lód. Oszczędza czas i pomaga we wdrażaniu metody meal prep.","big_image":{"id":19482,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zGoTPmlN1AxdJvsUlEwe6XjgakEq8MTak0q3Qiigrk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VTYQ0k0bCi_kKEW1-oZryXkURG9weUFzrnsZCusW1o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avrrOfjxwkaeNBhcFis_IkHdLp0jvx6QZZpHfhsUwPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pq5NNgxDbIe_bp02B6hvlL-Dk3tyvr_Bss2r4noCrQU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smoothie przygotowane w blenderze","alt":"Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"},"tags":["technologia","przygotowanie","kuchnia"]},{"id":3007,"slug":"the-makers-kolektyw-stworzony-z-potrzeby-serca","title":"The Makers. Kolektyw stworzony z potrzeby serca","first_paragraph":"Rzemiosło to twórczy przepływ oparty na doświadczeniu i czuciu – mówi kuratorka projektu The Makers Gosia Rygalik, która opracowała manifest kolektywu twórców. W jego ramach każdy z zaproszonych do współpracy artystów przygotował autorski obiekt, ale także aktywnie uczestniczył w akcie twórczym pozostałych „makersów”. Projektantka podkreśla, że zwykłe wytwarzanie jest aktem mechanicznym, wymaga pewnych umiejętności, ale w większości wypadków jest pozbawione duszy, pasji i serca. Kunszt rzemieślniczy natomiast bez nich nie istnieje, one są jego fundamentami.
\nNa kanwie tych wartości i styku nowego ze starym członkowie kolektywu stworzyli autorskie kreacje będące odpowiedzią na temat przewodni kampanii The Balvenie. Twórcy zostali zaproszeni do nowoczesnego kampusu Design Nature prowadzonego przez Studio Rygalik. Tu, pośród inspirującej natury, w niezwykłej przestrzeni kreatywnej i rzemieślniczej powstała spójna kolekcja The Makers. Artyści, tworząc swoje obiekty, inspirowali się hasłem marki: „Rzemiosło wymaga umiejętności. Kunszt twórczy wymaga pasji i serca. The Balvenie – tworzone z potrzeby serca”. Nad spójnością projektu czuwała Gosia Rygalik, która pełniła funkcję gospodyni zarówno przestrzeni w Sobolach, jak i całego procesu twórczego.
","image":{"id":19538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kXzKVuUMBGjIVlybJqLZTSSZg3onjpqTjBh5tBDwY6M/fit/294/294/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/04zh9whGDAmg7yxfF7rpclk2hMXlFgncuEZ-zVS_W0Y/fit/588/588/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ohMzyqSfGkua0O4bGyycYFmQECYXx-MxHbbMlr4QhQQ/fill/294/294/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IX3iHMlQ10QkovBjTbJW1SHKNbKp1shUt8NMs0oky6E/fill/588/588/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.79],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Makers","alt":"Projekt The Makers (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-145.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T15:59:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pięciu utalentowanych i cenionych polskich artystów, pięć wartości rzemieślniczych The Balvenie. Pod mecenatem cenionej marki whisky powstał niezwykły projekt – The Makers.","big_image":{"id":19538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9WbJ8rC4x_1nZQ9cgSBBXJcbpZfoC5C67r0qOMiwM4/fit/709/841/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zDAO3zUiW8w0sWM6dGKisfUfcjoSvJX72z5xac5jcD4/fit/1418/1682/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kj1bxA4gMolaxi3txmyGb5FMKKPUi8eO2Zm59JaeSjk/fill/709/841/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdAD7vBWXBuOCKPobjQ37WKVU6NhzTy_4mXeIVOd7xc/fill/1418/1682/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.79],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Makers","alt":"Projekt The Makers (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-145.jpg"},"tags":["rzemiosło","whisky","design"]},{"id":2999,"slug":"na-czym-polega-meal-prep","title":"Na czym polega meal prep?","first_paragraph":"Meal prep jest skróconą wersją sformułowania meal preparation, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza przygotowywanie posiłku. W praktyce polega to na zaszywaniu się w kuchni raz lub dwa razy w tygodniu po to, by przyrządzić potrawy na kilka kolejnych dni. Można wtedy zrobić zarówno gotowe, kompletne dania, jak i przygotować bazy posiłków, które później znacząco skrócą czas ich dokończenia, a także poszczególne półprodukty. Niektórzy mówią, że meal prep jest jak domowa dieta pudełkowa – to sformułowanie dobrze oddaje ideę takiego systemu gotowania i jedzenia.
","image":{"id":19474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zm4SPa_t6IH-Qgi0sQFoj8kT17O0MhGVaYgREGD3PiY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyJ__yrh2igWY2BA6VLYEtbZqO5jRHR3apmtVLG_vw8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tJICT5wWRCYzW6y6OBQoXUfWx9hPw8wOmsaEfg4QQqk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcFBrjngTK-dEClIOOQ4_Mz1HeZFdQJ6X26sxCr8nvY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Meal prep","alt":"Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Meal prep to trend polegający na przygotowywaniu na zapas całych posiłków i poszczególnych składników. Dzięki temu późniejsze gotowanie trwa krócej i jest dużo wygodniejsze.","big_image":{"id":19474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOdZlQCoJZ-STahIWWixrL11aaJ5ozgr4VXBA5yusk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSsPnZFayEkExOhnOrI9pqS_nX7LrblA-Vp8TAqAIUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3_WL2JJXA0MtAZu3MD008sPCVw0_wH2SSalzbMSY-U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SVUNNODU1dtW5NO3DFJqKt9Xp2rBCWVuEvB2mjMx-hc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Meal prep","alt":"Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"},"tags":["jedzenie","dieta","technologia"]},{"id":3000,"slug":"proznia-pelna-smaku","title":"Próżnia pełna smaku","first_paragraph":"Jednym z elementów rozsądnego gospodarowania jedzeniem jest jego odpowiednie przechowywanie. Kilka prostych kroków wdrożonych w tym obszarze sprawia, że jest ono smaczniejsze, zachowuje więcej wartości odżywczych i jest dłużej świeże. Jeśli należycie do grona osób praktykujących meal prep, czyli planowanie posiłków z wyprzedzeniem, wiecie, że ich właściwe przechowywanie to połowa sukcesu. Możliwości jest wiele: słoiki, butelki, szklane i plastikowe pudełka, woreczki. My na warsztat bierzemy pakowanie próżniowe.
","image":{"id":19305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kjD9DatKH3v5rIs2tEq1Elvb8RFm4HCtXSVMTwPHV3k/fit/294/294/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IZWnwdgndj07h1vBsAimERbDyUCnx1lnrk6CDrdwbCA/fit/588/588/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RCSiW1HEDv5jfCzj9dHWA9GICRjiY_CB2-OqRZOmOAQ/fill/294/294/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/to7SszQ2_Ve20wMJO1nhEp5MxKRIwmpOr-T2FZ3PgCA/fill/588/588/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami","alt":"Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"},"timestamp":"2022-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedzenie można przechowywać na wiele sposobów. Sprawdzamy jeden z nich – pakowanie próżniowe, które pozwala zachować świeżość i wartości odżywcze produktów.","big_image":{"id":19305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIbyTWzNHZTvf1mtY1BGGPxKrLHwqVfrYj_CvI8NycA/fit/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wD6KI1K3_OdqW89pJ8srInXpixVRBeUWGm5qeisWIJ0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkgNF0LrrAuuJAJa6CEClQoIN2LeaCFSD29a_KDebXo/fill/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RmHXjveNhlUanMpN1FK0NNDs8aPgC7423vhsDnBtnIs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami","alt":"Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"},"tags":["technologia","jedzenie","przechowywanie"]},{"id":3004,"slug":"ranking-2022-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie","title":"Ranking 2022: najlepsze jagodzianki w Warszawie","first_paragraph":"Umorusane buzie, lepiące się palce i okruszki na ubraniach – to jasny znak, że nadszedł czas na nasz doroczny jagodziankowy ranking. Zawsze pozwalamy sobie wtedy na więcej. Nie liczymy kalorii, wręcz przeciwnie – jemy jak najwięcej jagodzianek, pamiętając, że sezon na jagody nie trwa wiecznie i grzechem byłoby z niego nie skorzystać. I choć na mapie Warszawy jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale oferujące te niezwykłe słodkości, doskonale zdajemy sobie sprawę, że tylko niektóre z nich są w stanie sprostać oczekiwaniom czytelników KUKBUK.pl. Po raz kolejny podjęliśmy więc wyzwanie i spotkaliśmy się całą redakcją, by sprawdzić, w których stołecznych cukierniach warto ustawić się w kolejce, by zjeść niebiańsko smaczne i apetycznie wyglądające jagodzianki. Pod lupę wzięliśmy każdy aspekt jagodowych bułeczek – walory wizualne, zapach, smak, jak również to, jak często jagody i kruszonka zamiast w ustach lądowały na kolanach. Ilość jagód i jakość nadzienia, miękkość i wilgotność ciasta, obłożenie i wielkość kruszonki czy kuszące dodatki – wszystko to skrupulatnie ocenialiśmy i porównywaliśmy. I właśnie w porównywaniu upatrujcie takich, a nie innych wyników.
","image":{"id":19491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jw82unqYQdXodJ6_EXRmgyKgELGDW3OW-EicGnEsHR4/fit/294/294/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fJ36ascmgQBdLPd5j42VKuV1pnIOUzLKVaA25k1wQhs/fit/588/588/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aAavaLV1m-cwB-eSyoWXhPtRZqxZtDIamKmQPQNLx9U/fill/294/294/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0PjSqmAtnf4XGBxnjRujJ4mCokuBa2XgNgYE2FfzvY/fill/588/588/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.36,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jagodzianka","alt":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie – ranking (fot. Agata Masio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/jago_otw.jpg"},"timestamp":"2022-07-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jagody doskonale smakują prosto z krzaczka, ale kiedy zatopi się je w perfekcyjnym cieście z dodatkiem maślanej kruszonki i słodkiego lukru, nie mają sobie równych! Oto miejsca, do których warto wstąpić, aby skosztować najlepszych jagodzianek w stolicy.","big_image":{"id":19491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LlxVUhZXwlq8H4aP4ZiS2_7Jf_AuY11P-Vx1pbqSWAg/fit/709/841/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAUCrrt2w-EIzp3umlGdkrRyjKoKTU6vcXwyMW8iByQ/fit/1418/1682/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R1Y-O1V6xHN2inpP8O9KPW-zFGzuljwrygiWISh2ZHo/fill/709/841/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJvAENge7Z1L08BA6zriYJac_EeYmd3HmKtJDYKz9B4/fill/1418/1682/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.36,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jagodzianka","alt":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie – ranking (fot. Agata Masio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/jago_otw.jpg"},"tags":["jagody","ranking","jagodzianki"]},{"id":3005,"slug":"mam-czas","title":"Mam czas","first_paragraph":"Planuj przyjemność – to hasło, które noszę w sobie od czasu spotkania z Bożeną Kowalkowską, autorką książki „Odzyskać czas”. Skutecznie przekonała mnie, że przyjemności nie da się nadrobić, a wszystkie przełożone atrakcje zazwyczaj nigdy już się nie wydarzą – warto więc zawczasu wpisać je do kalendarza (zwłaszcza w piątkowe popołudnie!) i traktować równie priorytetowo jak inne obowiązki. Co za (nomen omen) czasy, że aby mieć czas, trzeba go sobie uszczknąć z większej całości, niczym drobne zbierane do skarbonki. Nie obrażam się jednak na sytuację i lawirując między rodzinnymi i zawodowymi kalendarzami, wypisuję sobie L4 – co najmniej cztery godziny na labę, luz, leniwe snucie się po mieście, by robić rzeczy, które najbardziej lubię.
\n","image":{"id":19065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nd3d3KWraXgWycrevn3g-Jsd9xVSLJS8rMJC1b-pKz0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mMZIWc-DOaKRNKua_chGrQ4R7hY2tPI747cThs3k0vk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1fpUIN3D-3ZFBVAvI6o6VQUIqnT64KO2fm8d5LrvAvM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YKEcDip2IuA2Mi0QltGbt33Z_s_Dc2PzEFEDs64Yvjw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Moya Matcha – herbaty i desery","alt":"Napoje i desery w restauracji Moya Matcha (fot. M. Medyńska / Moya Matcha)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/IMG_8638_fot.M.Medynska.jpg"},"timestamp":"2022-07-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W mieście czas płynie szybciej – większość z nas przytaknie, usłyszawszy to stwierdzenie. Jednak im dłużej nad tym myślę, tym bardziej czuję, że miejski czas płynie dokładnie tak, jak chcemy, by płynął. Przyspiesza i spowalnia, zależnie od tego, czego sobie życzymy.","big_image":{"id":19065,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BQfsdL3lFm4ZCzB4eM49M0IlE1QfC9RJI8tHQbHXtpM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMV8pYM283AlzQKpeFurj1rcgcGUHr98M_R5I7uKl_0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K5a_J-3E4GPCazkpCTPbIxCO_DkOslc4veZx_AgsG8Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DqTa4PbQSl2gssRiiplzGdJTgjPDnmonVSwwEnKTJt4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Moya Matcha – herbaty i desery","alt":"Napoje i desery w restauracji Moya Matcha (fot. M. Medyńska / Moya Matcha)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/IMG_8638_fot.M.Medynska.jpg"},"tags":["relaks","odpoczynek","warszawa"]},{"id":2996,"slug":"koncept-zdrowego-zywienia","title":"Koncept zdrowego żywienia","first_paragraph":"
Świeżo przygotowywane, gotowe do zjedzenia posiłki nie bez powodu stały się podstawą diety wielu Polaków. Oszczędzają czas, są dostępne o każdej porze dnia, dostosowane do poziomu aktywności fizycznej, przeciwdziałają monotonii w kuchni, a przy tym potrafią być naprawdę smaczne. Kluczem do odkrycia idealnej diety są przede wszystkim doskonałej jakości zdrowe i świeże składniki, które w gotowych pudełkach znaleźć najtrudniej. Okazuje się jednak, że przy odrobinie wysiłku można natrafić na miejsce przyjazne ludziom i zdrowej kuchni, zamkniętej w wypełnionym dobrem, niepozornym pudełku.
","image":{"id":19444,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PgvQNKdrRB0G_oR06DV4BJ4v3BQCdZQBxGY5Ku2QqZY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FJkFWr-DVUq57yCkHyUfeV7_P4CRHVWOc3fWwenpWvI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhPMXRg5BbLinsFMdWZOf5Cchsb2Jb9quSQFR_1YHe0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WI_dDTD29f0VGI27XcAdejVL_TNHCmhCeamd2nuMQYU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bowl","alt":"Bowl I Love Juice","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.34.03.jpeg"},"timestamp":"2022-07-14T14:24:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gotowe diety na zamówienie cieszą się rosnącą popularnością. Wśród nich wyróżniają się te, które stawiają na dobrej jakości składniki, będące podstawą szybkich, zdrowych i zbilansowanych posiłków. Takie jak I Love Juice.","big_image":{"id":19444,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lgwMNI6hJR5bHsB1fB4f11ceMNeqtUobDqxfcuvvGFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZnqK7tj809EMXGf7l5X8-mIIpIh2XGuCnX5s7etBx2A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sTS5klsx2lPjuz6P6DNNNlZVSLZgZzOpeNIiyaAbkYM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/We3a2y5m4HvHHdpnpPaN0shyhTvcC3dxc-gR-fTyhH8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bowl","alt":"Bowl I Love Juice","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.34.03.jpeg"},"tags":["zdrowa dieta","dieta","dietetyka"]},{"id":2995,"slug":"wyjdz-poza-ramy-latem","title":"Wyjdź poza ramy latem","first_paragraph":"Lato sprzyja kreatywności! Długie dni, ciepłe wieczory i wszechobecny luz sprawiają, że wakacje to czas wielkich odkryć – także tych kulinarnych. Mnogość łatwo dostępnych składników rzuca wyzwanie naszej wyobraźni, a ta podpowiada coraz to bardziej odkrywcze rozwiązania. Również, jeśli chodzi o wakacyjne odsłony ulubionych koktajli.
\nGin, zazwyczaj pijany klasycznie, w towarzystwie toniku to niekwestionowany król letnich przyjęć. Ziołowy, niosący orzeźwienie klasyk bryluje podczas spotkań towarzyskich, ale też z ciekawością rozgląda się za nowymi znajomymi, szukając partnerów do nieoczywistych konwersacji. Nowe połączenia to idealny kierunek dla słynnego Bombay Sapphire, który nieustająco zaprasza do kreatywnych eksperymentów. Nuty jałowca, lukrecji, migdałów, skórki cytryny i kory cynamonowej można połączyć niemal ze wszystkim i wprowadzić do letnich koktajli niemałe zamieszanie. Z taką bazą letni sezon może być nieustanną zabawą! Przed wami kreatywne propozycje z ginem w roli głównej, dzięki którym poczujecie lato w pełni.
","image":{"id":19437,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0B-3E147uD1Nulk18kSCXMxsIkfng_AWd4dTpzWtpj4/fit/294/294/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSg545lWjKFo7bIn4eT6I_n-kpdv8S2RYpXibolmRtY/fit/588/588/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWMuBmVbnf1NsOdOw007BfwcASHLDn31KSRPLiUhRD8/fill/294/294/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HlWkeoAtzR1ZG04pqEA5oAiUkBlZqLjxOOLJJloDv0M/fill/588/588/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.25],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl z marakują","alt":"Koktajl z ginem i markaują. Prosty przepis na letniego drinka (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_3__kopia.jpg"},"timestamp":"2022-07-12T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Już nieraz udowadnialiśmy, że gin lubi się i z oczywistymi, i z nieco bardziej zaskakującymi składnikami. Niezmiennie też zachęcamy do wyjścia poza ramy i kreatywnego eksperymentowania. Czas odkryć najlepsze letnie połączenia z ginem w roli głównej.","big_image":{"id":19437,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gOeVXzlOlw794OQ8t_00NfMHyKNpNkljZgHOG401xMk/fit/709/841/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0m39R23aGTEXcO-RNcPGACxs42EifZeXGT-oE69X0NU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2M2Gilt316-EnbzvZ975c9T0edfT5YlL9jbk5mtaq50/fill/709/841/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIRQxnZfcf-6LlEOdED_aH2yvEGwjd26DZDRbrIlPm8/fill/1418/1682/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.25],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl z marakują","alt":"Koktajl z ginem i markaują. Prosty przepis na letniego drinka (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_3__kopia.jpg"},"tags":["lato","koktajle","alkohol"]},{"id":2993,"slug":"gotujmy-razem","title":"Gotujmy razem","first_paragraph":"W te wakacje postawcie na zabawę w kuchni! Łatwy dostęp do smaków z całego świata, zarówno w formie bogatej oferty restauracyjnej, jak i produktów ze wszystkich zakątków globu, to przecież doskonały pretekst do wspólnych kulinarnych podróży. Gotowanie w towarzystwie wzmocni więzi społeczne, otworzy na otaczający świat i ludzi, a także stanie się punktem wyjścia do wyrabiania dobrych nawyków żywieniowych – zwłaszcza w wypadku dzieci i młodzieży. A wisienką na torcie kulinarnego szczęścia będzie oczywiście wyśmienita zabawa.
\nGotowanie pobudza kreatywność i pozytywnie wpływa na wyobraźnię, porusza też obszary w mózgu odpowiedzialne za dobry nastrój i odczuwanie przyjemności. Lepienie pierogów czy zwijanie rolek sushi może pomóc w ćwiczeniu koncentracji, a wyrabianie ciasta na pizzę pomaga rozwinąć zdolności manualne. Jednak wszystko to robione w towarzystwie przyniesie nam znacznie więcej satysfakcji niż gotowanie w samotności – zintegruje z innymi, umocni poczucie przynależności i sprawczości, niezbędnych do codziennego funkcjonowania i dostrzegania własnego wpływu na otoczenie. Aktywne słuchanie i uczestniczenie we wspólnym realizowaniu kulinarnego celu poprawi zdolności społeczne, a odkrywanie nowych technik i kuchni z całego świata bardziej połączy z otaczającą rzeczywistością. Słowem – gotowanie z innymi trwale zmienia nasze życie na lepsze!
","image":{"id":19421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPYeOx2RBjFazMa-wHRTFZscszDVdSUSXnXbh0jDKN8/fit/294/294/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0srcfa9qpda-H4TJd_-dTpqqrdeXtudPT7ya4rnuqw/fit/588/588/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xPrd8kF-rHE8alZiqaUASKdhOqYAvrsl30U4V2O1Npw/fill/294/294/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4AVtmZYj6GBQWDoiHRjWVgr5wP5xv22pOd1HEVdRkA/fill/588/588/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warsztaty kulinarne organizowane z Salą Zabaw Fikołki","alt":"Warsztaty kulinarne w Galerii Mokotów organizowane z Salą Zabaw Fikołki (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_04.jpg"},"timestamp":"2022-07-07T17:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wspólne gotowanie może być wspaniałą zabawą i edukacyjnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Z takiej formy rozrywki skorzystają dzieci, młodzież i dorośli w każdym wieku.","big_image":{"id":19421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHF1d3B3zXlvXPCDp5oqJGTC2QMSX6bxSWPkNbaOkpU/fit/709/841/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/slwuu9xMRYeGEM596AnyIBBG3uRiAQ7_21CmjSdCg28/fit/1418/1682/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GvnVZvm34y4mNzL-qyjzpyCED7MZxcwEalthbEjRD4w/fill/709/841/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtOkNGTIBWEm0KREY93AXNl8qpZe6RHS14YOODNaGbQ/fill/1418/1682/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warsztaty kulinarne organizowane z Salą Zabaw Fikołki","alt":"Warsztaty kulinarne w Galerii Mokotów organizowane z Salą Zabaw Fikołki (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_04.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","warsztaty"]},{"id":2990,"slug":"kawa-zawsze-pod-reka","title":"Kawa zawsze pod ręką","first_paragraph":"Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy – niezależnie od tego, czy pijemy ją rano, aby pobudzić się przed pracą, czy zabieramy ze sobą na relaksującą weekendową podróż za miasto. Kawa pomaga w osiągnięciu koncentracji, napędza do działania, ale jest też przyjemnością samą w sobie – może przynieść ukojenie i dostarczyć mnóstwo smakowych, a także estetycznych doznań. Zwłaszcza jeśli odpowiednio dobierzemy domowy sprzęt, który w mgnieniu oka przygotuje dla nas ulubiony napar.
","image":{"id":19397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XbL-16RL3IcUdbAXhmCDDmpOTFpjHNbxziBeCPn3V6E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13E9Xs2lnRDWaLlROHnjDlDdG199-FYXNdjigMWa_84/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4Ii5XuDjBGmLzBjR0k9CxB79PXPI2BQfZjJEWMsUa4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yg_8tq2Jf01UZkNmn3_e0kep26_oAtxQNmZ99twCLJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekspres SMEG","alt":"Ekspres kawowy marki SMEG (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L306.jpg"},"timestamp":"2022-07-05T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli spędzamy dużo czasu w domu, od przyrządzanej we własnej kuchni kawy oczekujemy więcej. Ma być odpowiednio aromatyczna, ale też zrobiona szybciej niż dotychczas.","big_image":{"id":19397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-tXyRNxSZv-4kArjxmpYI4RhswEZMdgm-DAF8QYfW8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaUJeOGYE27Ila6nJUaQ0wgPgAmufhSCLC2mni8CrR8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jADd-HIONDiFm3Eodqof3PtV1vKUCdBGTqM5fmwRDBc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_3R5mVrGE1iN8gtH8aCTVckrR5bzCocVzYvVHITdin4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekspres SMEG","alt":"Ekspres kawowy marki SMEG (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L306.jpg"},"tags":["technologia","dom","kawa"]},{"id":664,"slug":"pokoj-na-lato","title":"Pokój na lato","first_paragraph":"Są takie idee, które sprawiają, że miejska dżungla zamienia się w miejską oazę. Pomysł na Pokój na Lato, czyli letni pawilon kulturalno-rekreacyjny na zielonej skarpie przy Muzeum Powstania Warszawskiego, wykiełkował dokładnie siedem lat temu, kiedy Wola stała u progu zmian. Zamysł był prosty, choć początkowo wydawał się zuchwały: sprawić, by postindustrialna, wypełniona szklanymi wieżowcami dzielnica zamieniła się w roślinny azyl na przyjemnie ludzką skalę. Wtedy mało kto wybierał się w te okolice z własnej woli. To było jedno z ostatnich miejsc kojarzonych z relaksem i łapaniem oddechu latem, ale siła do zmiany tego myślenia tkwiła w determinacji pracowników Muzeum Powstania Warszawskiego, którego Pokój na Lato jest częścią.
","image":{"id":4874,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1UOYyYwC4tLshHaka9_GzfcUDbMVAL3Ky3DlyNCJFU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eDBcoDbsIQmcjB6UDq0YOzzr_9hYF1asavRib1FkBVs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sQIZlaI8mtH1lb8_dXjB5A3bGHvidXVLAmn6P5Nzi_s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-SJg7Su-2M2mHU7DfoxDzHQooXjy3esb9anlrzTg3co/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pokój na lato","alt":"pokój na lato, Barba natura, warsztaty, warszawa, lato w mieście","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/IMG_4632_tinified.JPG"},"timestamp":"2022-07-03T13:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Po dwóch latach przerwy spowodowanej pandemią wraca Pokój na Lato – letni pawilon Muzeum Powstania Warszawskiego.","big_image":{"id":4874,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6WmR8D1pHkuDHXIvJtr851AqwsFiULViygICGruu5U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTvtaFLAtP7NMdeGij6yYVPXENa8aIBqcYI_MubXmMY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SfMcuCZxUsN4jnoE5sc4cLZLp7IJVBkSv-nsRPPgUTQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4T9Ff8E3qkny79RWIH6d1cjeHR2ZbYyumK8uQ3CjdU4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pokój na lato","alt":"pokój na lato, Barba natura, warsztaty, warszawa, lato w mieście","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/IMG_4632_tinified.JPG"},"tags":["wydarzenia","warszawa","wakacje"]},{"id":2980,"slug":"smaczne-gotowanie-na-zapas","title":"Smaczne gotowanie na zapas","first_paragraph":"Jeśli trend meal prep jest wam znany, ale zgłębienie tematu zostawialiście na później albo nie mieliście pomysłu na potrawy, które można zrobić na zapas i zjadać przez tydzień lub dwa, mamy dla was przepisy, z którymi łatwiej będzie zacząć. A jeśli to dla was nowy temat, zachęcamy do jego zgłębienia, bo samodzielne przygotowywanie tzw. domowej diety pudełkowej pozwala nie tylko zaoszczędzić czas i energię, ale również jeść zdrowo i różnorodnie i marnować mniej jedzenia. Same zalety!
\nPrzygotowaliśmy dla was pięć propozycji – na śniadanie, zupę i drugie danie. Każda z potraw może być przełożona do specjalnego pojemnika lub woreczka strunowego i hermetycznie zamknięta dzięki odessaniu powietrza. W ramach meal prepu postawiliśmy na pakowanie próżniowe, ponieważ dzięki tej metodzie jedzenie pozostaje świeże i smaczne przez dłuższy czas, a do tego zachowuje wartości odżywcze.
","image":{"id":19327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QypxxMcY4Bnlepubw64ptd0omrKP4F_L61z62lR4RMY/fit/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_bkjxBjn0bnWzCf3Sxzih41oNagFaoOyx3snqxFipc/fit/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfxNbJZCNj26gWVyWH-_mwIB_ZTbCA9oOPspQHhqe8o/fill/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/amP7aODH6hMUSGqR9DaogVOs7MwUfJvAvq7JDEsxua0/fill/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowania próżniowe i blender","alt":"Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"},"timestamp":"2022-07-01T10:53:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.","big_image":{"id":19327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mat_UWMUAci_XzJq0muXvUvKX4jnaEdWiKAAoFMxE4/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTwSFA6tn108Qu4uQ6wbDF5YZmwXwz7_lYm66C90zd0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-QrAvFcCVXcyZm7yeM3yDRGwgAtOlo9pf5PYH-u0w0/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1mBR9djYWPcHpsr5dh7DWZ5T4-ZDKTkFl4wB7NNeYM/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowania próżniowe i blender","alt":"Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowie","menu"]},{"id":2983,"slug":"kulinarne-bogactwo-warszawskiego-konesera","title":"Kulinarne bogactwo warszawskiego Konesera","first_paragraph":"Prawobrzeżna część Warszawy regularnie poszerza ofertę gastronomiczną, powstaje tu bowiem coraz więcej restauracji i kawiarni. Jednym ze szczególnie przez nas lubianych i często odwiedzanych miejsc jest Koneser – stylowy architektonicznie kompleks z bogatą ofertą gastronomiczno-zakupową, mieszczący się w zrewitalizowanej dziewiętnastowiecznej Warszawskiej Fabryce Wódek Koneser. Cenimy go za spójność koncepcji, gustowne wnętrza i lokale z różnorodną kuchnią, których wspólnym mianownikiem jest świetne jedzenie. Najedzeni i ukontentowani, polecamy wam pięć lokali, które zdecydowanie warto odwiedzić.
\nA jeśli macie ochotę zapoznać się z całą bogatą ofertą gastronomiczną Konesera, do czego gorąco was zachęcamy, odwiedźcie nowy serwis Koneser Smakuje, w którym znajdziecie opis wszystkich restauracji i garść praktycznych informacji na temat każdego z nich.
","image":{"id":19388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CYkK5bBKMUZ5aasMtM-b5ItgA-CQCQ40swRrPuw8Wo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/afRWTpbpPTFsct0SEfy5FliJXM-Jj1SbhcVFEl1tZKM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZ9zjOn882q740bKEm8q-50j8wHgN2uJYNHMKSYW0LM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J2p8t193S_7j0vrjwq_l8-VXTQrvQt7MkuQHui9iRPI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Centrum Praskie Koneser","alt":"Patio w Centrum Praskim Koneser (fot. Centrum Praskie Koneser)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/koneser.jpeg"},"timestamp":"2022-06-29T00:04:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Centrum Praskie Koneser niezmiennie kusi imponującą ofertą wydarzeń kulturalnych i targów. Działa tu również sporo lokali, które zabiorą was w pyszną podróż dookoła świata.","big_image":{"id":19388,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tfPHySZMMdOX7DYYKMSyGY_CgqAbX4KXdrfqvZEgSc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/22fyusplwB8TR5iWexrdX3bsjtwGMV45CWqkS8IJ3bc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FyzBKGOuEYQB-xCaI6zjUmjcXeJTp60_qIg_GXt78N4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r7pu7N12P2Gdp0wpByai7DV6gZJ6Yn_ihDuI3VlPlE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Centrum Praskie Koneser","alt":"Patio w Centrum Praskim Koneser (fot. Centrum Praskie Koneser)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/koneser.jpeg"},"tags":["warszawa","restauracje","polecenia"]},{"id":2979,"slug":"blender-w-roli-glownej","title":"Blender w roli głównej","first_paragraph":"Blender jest jednym z ważniejszych sprzętów kuchennych – choć wiemy, że to truizm, prawie każdy dzień utwierdza nas w przekonaniu, że miło mieć w domu pomocnika, przy którego użyciu można w kilka minut przygotować pyszne danie lub przekąskę. Jeśli i wy cenicie tę możliwość, a brakuje wam pomysłów na smaczną kooperację z tym sprytnym sprzętem, mamy dla was pięć szybkich przepisów.
\nModel kielichowy VitaPower Serie 4 marki Bosch ma moc na poziomie 1200 watów, co czyni z niego bardzo sprawnego zawodnika. Z powodzeniem zmiele orzechy na masło orzechowe, w moment przygotuje aksamitny krem z kaszy jaglanej na słodko i idealny na upały chłodnik czy lekki sernik na zimno. Dzięki niemu błyskawicznie przygotujecie kremowe smoothie, a jeśli macie chęć zabrać ze sobą na wynos pożywny koktajl – ułatwi wam to butelka ToGo dołączona do blendera.
\nPoniżej znajdziecie pomysły na zupę, smoothie i wyborne słodkości. Lato to idealny moment na spróbowanie każdej z tych propozycji, zatem blendujcie na zdrowie!
","image":{"id":19323,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kK40Z0rr0dRR297WA5N1zcAbtk5jg6q7UMjumpehv3w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBMTNB88Vdr0tjOaPpf9-J1Ts1BaZrqz9e2C9rVkimQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vse5zUCB5SxukISiFfi56zFzZxJU9FoMp-PAsxIG-As/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hH8AzPSOghuw_1-tuV9D2QvKn73LMUElS-4_-nrnVJ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Blender kielichowy","alt":"Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli szczególną sympatią darzycie te dania i desery, które robi się szybko, a efekt jest pyszny – poznajcie pięć letnich propozycji. Wystarczy trochę chęci i dobry blender.","big_image":{"id":19323,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeFP1zqGadx8KoxL27uAzD2ywMPudB2WwUqVR3j_kHU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PjaJH0Xu8YhwEZTVWsJ8TBdp3ZN8pg77XUKWFiIQIQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pt1dHcokFlhnppfCBYDKjY7qNAd4n6SxMMiKovUqXVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nloHMj0woOUaNq56--ZR0exzXR0xddBNNi3lDNzaQvc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Blender kielichowy","alt":"Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"},"tags":["przepisy","lato","szybkie dania"]},{"id":2987,"slug":"agd-uruchamiane-na-odleglosc","title":"AGD uruchamiane na odległość","first_paragraph":"O wygodzie i przyjemności czerpanej z codzienności często decydują drobiazgi. Suma małych usprawnień daje godny uwagi wynik w postaci większej ilości wolnego czasu, energii i przestrzeni na dodatkowe zadania i relaks. Takiemu właśnie wynikowi dodawania sprzyja Home Connect – aplikacja, która każdego dnia wspiera miliony użytkowników w wykonywaniu domowych czynności, umożliwiając zdalne sterowanie sprzętami AGD. Co więcej, pozwala zaoszczędzić pieniądze i odciąża w podejmowaniu różnych drobnych decyzji, jakich wymaga każdy dzień.
","image":{"id":19372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bk2grXKxdlgWHUWSVyL3etqazaBVlDKOwKhnn4ryHIU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4hvQKjDpb6y0qtZ6rcpfOjdafHcXIPpiXKtNGPZp1j0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRt3X3lWAP1iJxnjFra6rElN7BS0zEvmmiQxLfHo_5Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cCILFkopVJzw87vfJyOmoysgZ0hhjFr1kGudRVDnDa0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Home Connect","alt":"Home Connect – aplikacja (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Bosch_dryer_Home_Connect.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:02:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Inteligentne domy wyposażone w inteligentne urządzenia jeszcze do niedawna wydawały się bardzo odległą wizją. Tymczasem przyszłość dzieje się już dziś.","big_image":{"id":19372,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xu227aflkzqnOvK5dTnp-2fQ8XQQfsE9xPB6Ty5Nrkc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSeRNxF1jFO1WCi3TSfxPfZe5CnLRU-_hnWn0c7DF_4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PpoSdVaXyBhqzCWvXx_z9sl0-yCn6lds2kOVGC2jPSs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2jn-3GKJMaCza-VzHOzn0oSzGsQnG6icpgy74n9vvM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Home Connect","alt":"Home Connect – aplikacja (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Bosch_dryer_Home_Connect.jpg"},"tags":["technologia","smart home","dom"]},{"id":2986,"slug":"lipcowy-dining-week","title":"Lipcowy Dining Week","first_paragraph":"Już 6 lipca rusza Dining Week – święto koneserów dobrej kuchni i miłośników gustownych restauracyjnych wnętrz. Niech was nie zwiedzie jego nazwa, festiwal potrwa nie tydzień, a blisko miesiąc!
\nUdział w letnim wydarzeniu zadeklarowało ponad 100 wyjątkowych restauracji, w tym lokale wyróżnione w cenionych przewodnikach kulinarnych i te, które zebrały najlepsze opinie w trakcie Restaurant Week. Zapowiada się więc nie lada uczta i specjalne popisowe menu. Najlepsi polscy szefowie kuchni przygotowali amuse bouche – niespodzianki smakowe, które będą pysznym wstępem do pełnej niezapomnianych doznań uczty.
","image":{"id":19368,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lrn38_QLdmG7We8VUEk5i4p5Y37onPVhb5gC7koxfXQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Ea_9XtmVWs_FU_eFr2C3Di5reO0CnPiHc-2pLgzcdE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MUcPKWB_7zkEFY_GyYu8DuyhO7H0oPh91qPYUUJjceA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n_kATMGNHPj7RRtYw5giSP3hw6hfoC-S9d1LZbhd6jM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MONO Patisserie & Bistro","alt":"Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_6_1.jpg"},"timestamp":"2022-06-29T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Między 6 a 31 lipca mieszkańców i gości największych polskich miast czeka kulinarna uczta. W wyjątkowym festiwalu weźmie udział ponad 100 najlepszych restauracji.","big_image":{"id":19368,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFFuoN4WyvRyF25dj3xAn--JwTEwdBtH20_wlstZEIM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYqV9EUxTSeE9ijES_HGXQ6blzslbot5dNAj_yscWho/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xupCkOc3kGBbdjlyAGC9fKfSgMOiiq4TrY4tJNCkQHE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c5rnIOLtKvcocCCmJEsosOkqQdCKOV9D-vBwxtKtmQE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MONO Patisserie & Bistro","alt":"Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_6_1.jpg"},"tags":["wydarzenia","restaurant week","restauracje"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["technologia","agd","kuchnia"]},{"id":1960,"slug":"przepisy-na-dania-z-wisniami","title":"19 sposobów na wiśnie","first_paragraph":"Polecamy najlepsze sezonowe przepisy na wiśnie! Wypróbujcie je i przekonajcie się, ile radości potrafią przynieść te małe, ciemnoczerwone owoce. Dobrze wiedział o tym już Tadeusz Faliszewski, który w szlagierze z lat 50. śpiewał: „Szczęście trzeba rwać, jak świeże wiśnie”.
\nSezon na wiśnie zaczyna się w lipcu i trwa około miesiąca. By nacieszyć się nimi latem, trzeba często zaglądać na targ! Nie każdy jednak ceni smak świeżych wiśni – wielu osobom wydaje się, że ich kwaśność, cierpkość lepiej sprawdza się w ciastach, przetworach czy nalewkach niż w surowych owocach. Nieważne, w jakiej postaci – wiśnie warto jeść. Są prawdziwą kopalnią witamin, korzystnie wpływają na serce i wzrok, wspomagają odchudzanie i mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu są polecane osobom chorującym na cukrzycę. Przekonajcie się o tym sami, przygotowując słodkie wiśniowe muffiny czy wytrawną sałatkę z wiśni i koziego sera.
","image":{"id":11235,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ-7By6astIBs0c5_HuPl0pXum8d1SWKR82FjXFQlUk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3vgAsViB0cC7V_OubkDzbtODID1BW28K8Xrv_5oQxZg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LB5zUgRDgJ-gnVI04uGv3G-Hd__IZwf-fC5Czli_hb8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/29wz0UNqIAtZEYYejgRSVz7hWbM27AO-Mw2xa5LWUGo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa z botwiną i wiśniami","alt":"Wiosenna zupa z botwiną i wiśniami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Zupa.jpg"},"timestamp":"2022-06-19T12:29:30","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Głęboka, ciemna czerwień wiśni uwodzi i hipnotyzuje – od tych pysznych owoców naprawdę trudno się oderwać. Wyjątkowy, cierpki smak czyni z nich idealny dodatek do deserów i dań wytrawnych.","big_image":{"id":11235,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yqfd_jxhimZNZvxzz7xBbRdZbXZaHktkc6R99Z7gvs8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndw1atrNhMfu7rL__sGJQdJ0A5H9OMxz_9mHLshYFVk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KhT6Ntvey7zfTFueQluYFfSl-KmAGCBmEkc8OUucr6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JG2LdnT9b9W-Byzbt7KuyhGehHW1ukO3UGmIcxoVMTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa z botwiną i wiśniami","alt":"Wiosenna zupa z botwiną i wiśniami (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Zupa.jpg"},"tags":["botwina","wiśnie","produkty sezonowe"]},{"id":2014,"slug":"10-sposobow-na-brokuly","title":"16 sposobów na brokuły","first_paragraph":"Nazywany jest zielonym kalafiorem albo kapustą szparagową. Na dobre brokuł w Europie zagościł w XVI wieku, a jego niesłabnącą popularność zawdzięczamy francuskim kucharzom. Nic dziwnego, bo delikatniejszy w smaku od swojego kuzyna kalafiora daje nieskończone możliwości kulinarne. Brokuł można podawać na wytrawnie – w stylu azjatyckim lub na kruchej tarcie. Albo łączyć z ananasem i nieco słodszym sosem barbecue. Do tego jest mało kaloryczny i ma mnóstwo wartości odżywczych. Sprawdźcie, jak najsmaczniej go przygotować – oto nieoczywiste przepisy z brokułem.
","image":{"id":12929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBXe0YR-4OllI5xNezxIMqaeyWDL6DhnbFYymji6LQs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kqhkr5_ppM2Tit0t0oG75HjDRM0DCymbfcOWKfLSKs8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0LKZoFYNaX_cwECipBLgsa8sjtTomRPbSFrEmml51xo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DyA5Y1f8BdOcLwCLz29MvokwN6ZX4lH1mfOIDyN8JdQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą","alt":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_02.jpg"},"timestamp":"2022-06-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć z wyglądu przypomina kalafior, zielonych różyczek nie sposób z niczym pomylić. Jak wykorzystać kulinarny potencjał brokułu, z czym najlepiej go łączyć?","big_image":{"id":12929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6K0TMttEgbFRUgGDjfrzFD4SylRvMsEg9xZM3-aPhPs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QartXzJV2VcEVhc0CzO-r7Bzlwg5tbOiyNv48iW_Uck/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bS-l6Nm9zVpMi-l3BoCCBLUClO38E7wwD3TxAm5RqpQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/je72akOYg_TXomXoFCBB-RJpvSQF3pq-BTLvWZsZNo8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą","alt":"Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_02.jpg"},"tags":["pomysły na obiad","co na obiad","brokuły"]},{"id":2949,"slug":"szybkie-brunche-z-philips","title":"Szybkie brunche z Philipsem","first_paragraph":"Jesteśmy miłośnikami wczesnych pożywnych śniadań, lecz równie dużą słabość mamy do brunchów – różnorodnych, kolorowych, zaskakujących połączeniami smaków i tekstur. Lubimy ten moment w ciągu dnia, kiedy poranek przekazuje pałeczkę popołudniu i wciąż tyle może się wydarzyć. Przygotowujemy wtedy dania, w których słodkie spotyka się z wytrawnym, chrupiące z aksamitnym, słone z kwaśnym, pieczone ze świeżym. Ważne jest dla nas to, by dania syciły, a zarazem były lekkie, dodawały energii i cieszyły oczy. Zależy nam też na krótkim czasie ich przyrządzania – w końcu świat na nas czeka.
\nZ ciekawością sprawdziliśmy, jak się spisuje Ovi Smart – asystent kulinarny marki Philips. Zrobiliśmy za jego pomocą kilka dań, wśród których znalazły się tosty, brioszki, tarta, polenta i pieczone warzywa. Z ręką na sercu przyznajemy – takie wsparcie w kuchni jest nieocenione. Zaoszczędziliśmy cenny czas i łatwiej było nam wykonywać pewne czynności równocześnie. Jesteśmy na tak i mamy dla was przepisy na dania, których przyrządzanie z Ovi potrwa niewiele dłużej niż chwilę – i będzie czystą przyjemnością.
","image":{"id":19004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-a1-7Cq7VfnLDDtHt654gkVoYMkzsEbCEwqGZgUB8jw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fhKH_IQKMNh-g1R1tlWepME0_GCfydNU6rW1UsAWcDk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kV3O4MvMdwVp9g5sBaIEb2cOabze2iyX_FBXtdFaI8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/No-3gwzxCYRpHyi0aWkjNHGiU5oURS38XZLXTc1R3B0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:01:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lubicie brunche i urządzenia, które pomagają w ich szybkim przygotowywaniu? Poznajcie Ovi i sprzęty z linii eko i wypróbujcie przepisy na pyszne, kolorowe dania.","big_image":{"id":19004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEXudZx7OVsyVLrwdjkWHDx7eELq7RlzCGE_AqJwiRQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRxNir6vuMvWGPb0l93bAMMvW5r7Byv3Z8HG5fDApmI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAZDHkOl-JoIgl733Plfmeky6jatKfF8cU-Iw1OC7lg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/emmVSLWQBXUfLlWJYOHGRfEOJY52E7r95kM9o9DjlLg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"},"tags":["technologia","kuchnia","śniadanie"]},{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","menu","szybkie dania"]},{"id":2953,"slug":"pizza-ktora-zaskakuje","title":"Pizza, która zaskakuje","first_paragraph":"Dobra pizza to dla wielu osób comfort food, ulubione danie, które uratuje zły dzień, umili każde spotkanie towarzyskie, zintegruje zespół. Kiedy siadamy przy jednym stole, bierzemy w dłonie aromatyczne trójkąty ciasta, oliwa ścieka nam po palcach, a sos pomidorowy barwi usta, jesteśmy rozluźnieni, uśmiechnięci i mrucząc z zadowolenia, snujemy niespieszne rozmowy. Mistrzowie Tutti Santi poszli o krok dalej i wznieśli tę przyjemność na nowy poziom – bawią się wykwintnymi, niebanalnymi połączeniami i serwują nam pizzę na miarę kuchni fine dining. Taką, która gwarantuje niezapomnianą ucztę smaków i jest źródłem nowych doznań i doświadczeń.
\nJesteśmy przekonani, że wasze podniebienia, spragnione wyjątkowego smaku, będą usatysfakcjonowane, bo jeśli ktoś w Polsce wie, jak zrobić wyśmienitą pizzę gourmet, to właśnie pizzaiolo pracujący w Tutti Santi. Źródłem inspiracji jest dla nich kontakt z mistrzami ze szkół kulinarnych i z międzynarodowych konkursów. Dzięki temu poszerzają horyzonty i puszczają wodze fantazji, zestawiając składniki w nieoczywisty, bardzo atrakcyjny dla zmysłów sposób.
","image":{"id":19044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7MNZmJtQo2GQJ49ww20sD3RT7TzeYQWbXgzZ0ObnNc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wmy01oSCuAEC-hB-poJusqwYvnF6DL5X32kzapbwOtw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U5RZi3_LCEXAMwJ10CBMX287PqfkSh7Yb85QqkCErY8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTj6wp1CATA6ddOfWocYV7YraFFha4iqj7hi-e7Tefg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tutti Santi","alt":"Tutti Santi – pizza (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/02473.jpg"},"timestamp":"2022-05-06T14:23:34","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mistrzowie Tutti Santi kolejny raz udowadniają, że w sprawie pizzy nie powiedziano jeszcze ostatniego słowa. Zapraszają na nową pizzę gourmet i wyjątkowe doznania kulinarne.","big_image":{"id":19044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/crM8Yi49n6rcdTgl7L2Ba6bl3zo7AfiJTBcOsRy6QLU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aFHyHdOIDZtrBk5NFnDl_1E19hk45WDntxm-u8vN2pI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E_II620HHXWdvhnwhW4kMI_YZX8pQBY_jx68Fih8q8M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5iv1mulr1HzKV51xUX-u0_4Zm6Cj-ruXSxvLiBi8__Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/MDI0NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tutti Santi","alt":"Tutti Santi – pizza (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/02473.jpg"},"tags":["warszawa","pizza","inspiracje"]},{"id":2956,"slug":"gin-inspirowany-promieniami-slonca","title":"Gin inspirowany promieniami słońca","first_paragraph":"Bombay Sapphire, #1 premium gin na świecie, zachęca do kreatywności i wykraczania poza ramy. Powstaje na bazie sekretnej osiemnastowiecznej receptury, a zastosowanie wyjątkowego procesu vapour infusion – destylacji z parą wodną – pozwala wydobyć z ziół, owoców i przypraw głębię smaku i wielowymiarowy świeży aromat. Gin jest wyrazisty, wprost wyraża swój mocny charakter, a zarazem delikatny i pełen aksamitnej łagodności – idealna baza do tworzenia letnich koktajli. Wyjątkowy smak wyzwala kreatywność, otwiera na nowe doznania i zachęca do eksperymentów.
","image":{"id":19099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c0_VRQaBAvDoSqNOBe1rZ2syOskU_k4Vp-QkkIqpA4g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDgIyE24cVFA55ZADc_c9LcHkGjFJnXQXyhUzJ6qATE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avc5fcIKCrgFBPKoWbb1gGQRoHZu4RCe-LXEU7DUlqs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KVvPSg-nLMfqIko8eCWvXOoDo1H7Qz2E37hyJa2_Sj0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset","alt":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset – pomarańcza, anyż, limonka, kurkuma","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/FY22_Global_Bombay_Sunset_LNP_2serves_70cl_Master-3_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-05-06T11:48:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem nasza ciekawość i otwartość na nowe smaki sięga zenitu. Intrygują nas i dania, i koktajle. A jeśli koktajle, to te na bazie idealnie zbalansowanego ginu, inspirujące do kreatywności. Poznajcie nową, słoneczną odsłonę Bombay Sapphire.","big_image":{"id":19099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/juAIQUgGFN3dJ0vqyVo-53oI_BcoXLJP5tHFKGd2kCk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJLBzwJx2NhRhGdD5OlYdsTJ5VEyGwRNTeTDLI7a7hw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kep-n7ze_uvilfBelfdIj4pafqtFBlziSshY5Ujx0rE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kVS7eMjg-5DouuIt-BTZWAvnrWKduIDS4jS0rXnKQa8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset","alt":"Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset – pomarańcza, anyż, limonka, kurkuma","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/FY22_Global_Bombay_Sunset_LNP_2serves_70cl_Master-3_kopia.jpg"},"tags":["gin","lato","koktajle"]},{"id":2932,"slug":"whisky-do-pary","title":"Whisky do pary","first_paragraph":"Artykuł sponsorowany
\nŁączenie dań z whisky jest niczym magia, która pozwala osiągać zachwycające efekty. To sposób na podkreślanie tych bardziej oczywistych smaków, ale też wydobywanie nowych, zaskakujących aromatów. Foodpairing gwarantuje wyjątkowe doznania zwłaszcza wówczas, kiedy mamy do czynienia z tak bogatą i pełną smaku whisky single malt jak Benriach. Destylarnia, w której powstaje ten wyśmienity trunek, działa od końca XIX wieku w Szkocji. Mimo wielu przeszkód, a nawet przerwy w działalności dziś cieszy się zasłużonym uznaniem. Benriach słynie z whisky w klasycznym stylu speyside, torfowych i – co ważne – wytwarzanych z własnego słodu. Koneserzy cenią whisky tej marki za bogactwo smaków, osiągane dzięki dojrzewaniu w beczkach po różnych alkoholach sprowadzanych z całego świata, jak również za różnorodność stylów. Te walory sprawiły, że whisky Benriach znakomicie odnalazły się w sferze kulinariów. O stworzenie doskonałego menu, w którym smaki i aromaty wykwintnych dań i wyśmienitej whisky tworzą urzekające połączenia, pokusili się Adam Frankowski, ambasador marki Benriach, i Wojciech Modest Amaro – jeden z najbardziej znanych kucharzy i restauratorów w Polsce. A efekt tej współpracy zaprezentowali na Forgotten Fields Farm podczas wyjątkowej kolacji.
","image":{"id":18857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qnFuDjQmUJk50Uzv4ytbyCoGACo4SXzp93duXZuvoXk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SlICk9MqTCpY6poOCVhfc50YG9Hq7U_7H9-M6lROCts/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gBRHHYk9krTmyFBNpGaqX8PwuDaRYJPiHbj630Kxtf8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/guSDBNVv7QdGwl8hdW-5XWvBaOV3EP4m0LfZl2icjlE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Łączenie dań z whisky","alt":"Łączenie dań z whisky – Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-04/JWA_20211202_benriach_00187.jpg"},"timestamp":"2022-04-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Whisky, zwłaszcza szkocka single malt, która jest synonimem najwyższej jakości, rzemiosła i wielowymiarowego smaku, wymaga uwagi i zrozumienia. Kiedy jednak zagłębimy się w jej smak i aromat, okaże się, że stanowi ona również doskonałe towarzystwo dla różnorodnych potraw.","big_image":{"id":18857,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTGWLV8G6kbQeu58-41kUhF4R8HtLkxM61zbs2whxQE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1T_2ReihNs39fDW6NxHrHOy2aYVZnZ-EtHOxFD300wk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kdcSu9Kvf1ax754qjpTL7SiVK0GpZDWRzgXeAuaduXk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BrSmrX6l_X9jNvWGgcDDQnUjz-JnlTHF7aR_MU8M-dQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDQv/SldBXzIwMjExMjAy/X2JlbnJpYWNoXzAw/MTg3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Łączenie dań z whisky","alt":"Łączenie dań z whisky – Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-04/JWA_20211202_benriach_00187.jpg"},"tags":["Wojciech Modest Amaro","whisky","alkohol"]},{"id":2440,"slug":"szybkie-przepisy-na-majowke","title":"14 szybkich przepisów na długi weekend","first_paragraph":"Lubię gotować, ale czasami w kuchni dobrze jest skorzystać z półproduktów, które przygotowywanie posiłku skrócą do minimum, a pozwolą biesiadować i cieszyć się zabawą przy stole. Po całodniowej wycieczce posiłek trzeba zrobić szybko i bez ambarasu. Gotowe dania, których użyłam, pochodzą z naszego sklepu internetowego i charakteryzują się tym, że można je podać na wiele sposobów. Ich odpowiedniki możecie przygotować zawczasu samodzielnie lub kupić u lokalnych, rzemieślniczych wytwórców.
\nBy przed wyjazdem w plener lub na działkę nie biegać nerwowo po sklepach i uodpornić się na znikome wyposażenie kuchni w wynajętym domku, zaplanujcie posiłki i spakujcie wszystko według listy. Niech dobrej jakości gotowce ułatwią życie i pozwolą prawdziwie wypocząć w długi weekend.
","image":{"id":15807,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cVorswn3oVq3n_FW0bonDiWXw2-S7ym9E7-TuP9u08E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTo8F4Rit53NG5BfB2CpC3T8XsFzD3EcsUnZcVlolx4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOnQSoGWpiOsM5GZhh1EsnO0a3SJbZsY3pr-GZB_wmc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6NH4vnR7PXpoqomssoqtHBU2gRhiaq9PSkwzpNbITGk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szybkie przepisy na wyjazd","alt":"Szybkie przepisy na wyjazd – pieczony kurczak, marynowana ośmiornica i kofty (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0029.jpg"},"timestamp":"2022-04-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chyba każdemu zdarzyło się gotować obiad w plenerze lub w skąpo wyposażonej kuchni podczas urlopu. Oto czternaście dań na bazie gotowych półproduktów – do przygotowania w kilka chwil, niezależnie od warunków.","big_image":{"id":15807,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O2ZdXYvI6KakBg3AILvKAeR42lVv2sxHk_NPJtXtPZI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L76hnISxmkXqqXhH0XNVUL-VAG3VEJCq2mciOPX9OuI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DCQOHsQYjKdnxccfPej6WSslKY5gdeECiZbRA9n9RdI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCf2h8Xs6iZbPixWohmptCkTTINHsE9vQEKzEdNUSgk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szybkie przepisy na wyjazd","alt":"Szybkie przepisy na wyjazd – pieczony kurczak, marynowana ośmiornica i kofty (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0029.jpg"},"tags":["odpoczynek","weekend","menu"]},{"id":2914,"slug":"wyjdz-poza-ramy","title":"Wyjdź poza ramy. Stir Creativity","first_paragraph":"Wiosna, przyroda budzi się do życia, a my otwieramy się na niecodzienne doświadczenia – nowe smaki, nieoczywiste połączenia i kreatywne pomysły kulinarne, także te w wydaniu barowym. Wśród licznych sposobów na celebrację wiosny szukamy również tych lekkich i przyjemnych – tym razem toast za pomyślny nowy sezon wznosimy, sięgając po gin.
\nMimo że gin zwykle pija się w klasycznym połączeniu z tonikiem, ten posiadający ogromny potencjał trunek aż się prosi o dodanie innych smaków do słynnego duetu. Zwłaszcza jeśli mówimy o tak oryginalnym ginie, jakim jest Bombay Sapphire – z idealnie zbalansowanymi nutami jałowca, lukrecji, migdałów, skórki cytryny i kory cynamonowej, które można zestawić niemal ze wszystkim. W wersji wiosennej w doskonały duet zgra się z nim na przykład świeży rabarbar, koperek, bez, agrest, a nawet zielona herbata. Bombay Sapphire inspiruje do kreatywności i może być bazą różnorodnych koktajli. Przed wami oryginalne propozycje z tym wyśmienitym ginem w roli głównej – sprawią, że początek wiosny będzie prawdziwie zaskakujący.
","image":{"id":19007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4VGf64um5aDsMCVJ9c2lhnws5xLTBmtVXaLWmf2aBEk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KM7HAJkHpIQIPSBRmy17Q8tRIzqN7WaULDdfhS-cVk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xu9j562LlZfU6OM4LH2UdQqudyHSf-RIiI3eH1Lvzl0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WAuSwbOaApMir_5WgCApGN9hDbsw2KYN_Uf7rdn06Ms/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombay Sapphire – plakat","alt":"Plakat ginu Bombay Sapphire (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/BS-K__bez_logo_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T10:13:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gin & Tonic to klasyka gatunku, ale ten tradycyjny koktajl kryje w sobie ogromny kreatywny potencjał – może być idealną bazą wiosennych eksperymentów. Zachęcamy więc, by wyjść poza ramy i odkryć zupełnie nowy wymiar smaku.","big_image":{"id":19007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKk72vGvFrOcPoTFXIyBzuGhp2-pE0c_XlAIc0PSb2M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uT7fFk51h-3pjthhMOmnIAJXIwpu8i2h6eLNU2hGMk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdSxpKjVigJ6jJORmtzxW9uuUjfOiLuag6gh7IpCWFU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3AvCFaIxGCuLnWhm-QBmCubONj1cfFufxi8JAClla_E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombay Sapphire – plakat","alt":"Plakat ginu Bombay Sapphire (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/BS-K__bez_logo_kopia.jpg"},"tags":["wiosna","gin","koktajle"]},{"id":2943,"slug":"wiosenne-porzadki-zmywarka","title":"Wiosenne porządki: zmywarka","first_paragraph":"Pierwsze promienie wiosennego słońca dają nam nową energię do działania i są zapowiedzią radosnych spotkań przy stole. Przy sporej liczbie gości niezbędnym sprzętem, który zaoszczędzi czas i pozwoli utrzymać w domu porządek, jest sprawna zmywarka – pozmywa za nas brudne naczynia i pozwoli odpocząć po wielu godzinach spędzonych w kuchni. Jeśli decydujemy się na zakup nowej zmywarki, możemy oczekiwać od niej znacznie więcej niż od urządzeń wyprodukowanych zaledwie kilka lat temu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze nowoczesnego sprzętu?
","image":{"id":18949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuYikLAYFxyswxtbfZcMXacm6ATmSiXdCByFMGQhS1c/fit/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UgBW5oE5N5qYVpwoKUTjVxoOm1J_FsDhS5Uom7y-hdc/fit/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqTg6ZqqM-MuPeIax9XuSADg3owHWon0TUt823HqzAk/fill/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tVocuKXwHcOdPrX8cKFiEqEcsC1TUKa_CuC4ttXaecI/fill/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: zmywarka","alt":"Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiosenne porządki nie ograniczają się do zadbania o zimowe ubrania i sezonowego mycia okien. Równie ważne jest wydajne i energooszczędne zmywanie.","big_image":{"id":18949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-0edCgI7H9UcazWd8XLnZZWad98tTDq_XMmlJcGe3I/fit/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0L5-dnGlO3ci05Qp32MKX6l46qK7EwT15DVTU7ChVw/fit/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0zd00l6AUHkMIOP2L38RKUONJEu5tvklV2fCA1fskBo/fill/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VS-kDS3tM3uF3UnJQ2YGJ_aVr9saIFoyMJgYk3gPm_I/fill/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: zmywarka","alt":"Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"},"tags":["wiosna","wiosenne porządki","inspiracje"]},{"id":2942,"slug":"wiosenne-porzadki-suszarka","title":"Wiosenne porządki: suszarka","first_paragraph":"Nadeszła wiosna, więc najwyższy czas na porządki w szafie i przygotowanie zimowej garderoby do letniego przechowywania. Pranie grubych, ciepłych ubrań omówiliśmy w artykule „Wiosenne porządki: pralka”. Nie każdy jednak wie, że proces ich suszenia jest nie mniej ważny od prania – zwłaszcza jeśli wiosennych porządków w szafie podejmujemy się samodzielnie, z użyciem domowych sprzętów. Dlaczego? Ubrania, które schowamy na dłuższy czas, nie mogą mieć w sobie nawet odrobiny wilgoci – dlatego tym trudniej zapanować nad świeżo wypranymi elementami zimowej garderoby. Wyzwaniem w suszeniu będą zwłaszcza ubrania wielowarstwowe, jak puchowe kurtki czy grube spodnie. W jaki sprzęt się zaopatrzyć, aby suszenie ubrań w domu dawało dobre efekty?
","image":{"id":18948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Trp72-rr3ChWHvFDn9RZ8aEVFKJ34PwTwfHAAS7a2do/fit/294/294/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDVakJd100NG-CMKnFLANRX_kZlkKyxu29lXGDmIe3M/fit/588/588/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TLVS5YrUXth9zOdUClplb9D6V8JL6zEp_ALS3GaFpx0/fill/294/294/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FdmsBq-1f19NaZXH3OtzGO6Hel1U85dRONSJsynmbRY/fill/588/588/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: pralka","alt":"Wiosenne porządki w domu: pralka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_Washer_and_Dryer_DesignMatch_FUiOq1M.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Większość zimowych ubrań z powodzeniem możemy wyprać i wysuszyć w domowych warunkach, a przy tym oszczędzić czas i zasoby. Jak to zrobić, by jak najlepiej zadbać w tym procesie o tkaniny, z których wykonane są nasze ubrania?","big_image":{"id":18948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SFq1FHR2CnbgVR3VrbEGa5HQy5q_BAk8arZPlqCNGIQ/fit/709/841/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vskjU6BAf8WqRvT8TQoiBn8lPrG-WuJj2Ob5iS3mitw/fit/1418/1682/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wDjzOny7gfsNGy3zIJmW-62zZtMZgWKxvp57V0WCMDI/fill/709/841/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yq8VgRDrQWAwjLUpm4G208FAClbUbvxyEDE5BXHDZQ0/fill/1418/1682/fp:0.54:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X1dhc2hl/cl9hbmRfRHJ5ZXJf/RGVzaWduTWF0Y2hf/RlVpT3ExTS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenne porządki: pralka","alt":"Wiosenne porządki w domu: pralka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_Washer_and_Dryer_DesignMatch_FUiOq1M.jpg"},"tags":["wiosna","wiosenne porządki","inspiracje"]},{"id":2941,"slug":"wiosenne-porzadki-pralka","title":"Wiosenne porządki: pralka","first_paragraph":"Zanim wyciągniemy z szafy sukienki i szorty, koniecznie zadbajmy o zimowe ubrania, jeśli chcemy, by w nienaruszonym stanie przetrwały do kolejnego sezonu. Nie powinniśmy wkładać do szafy nieświeżych ubrań, bo mogą stracić na jakości i stać się siedliskiem bakterii. Dlatego pierwszym krokiem w ramach wiosennych porządków jest solidne wyczyszczenie elementów garderoby po sezonie zimowym – kurtek, dzianinowych swetrów i grubych spodni. A do tego, by przygotować je na czas letniego leżakowania, niezbędny jest odpowiedni sprzęt, dzięki któremu większość rzeczy wypierzemy samodzielnie, we własnym domu.
","image":{"id":18944,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_aJEbgZtq6hFUXd9g1HoexLNZbnzPP2s27qzMwC6Idw/fit/294/294/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Us2NK9C05EoIvZm4a5k92Trd37fEcsVWmswda9M-T9Q/fit/588/588/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWZh1QGWdqgO-944ZXkVAmAEQwIwWOjgTaxNu8ET-qk/fill/294/294/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NnWZel-Zy0P03WZopkmvQoOi4BN0dLyX-ecTZIjtaGI/fill/588/588/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pralka i suszarka","alt":"Bosch – pralka i suszarka z funkcją prasowania Iron Assist (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_ActiveWater_Plus_and_Heat_pump_Dryers_Key_visual_1.jpg"},"timestamp":"2022-04-19T09:51:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po długiej zimie przychodzi czas na wiosenny przegląd garderoby. Pozimowe porządki w szafie zaczynamy od zadbania o ciepłe ubrania i przetestowania przydatnego w tym zakresie sprzętu AGD.","big_image":{"id":18944,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJs_4AQv-bgy_BVDQGmKu7o98dcLu8oqa3hOB-lh4TU/fit/709/841/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lUeilQz4cHYh3tzO_WCQTvM1I8bgZr0j95tBqBASyMc/fit/1418/1682/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XNhAWJnABSFhXejf_XsvlVKMW29WAXYHeUL4Id5v6Og/fill/709/841/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP5QhX0hZGQ_PR-L5D8wMDc9XMBoF1vGf4uWHMOWIqE/fill/1418/1682/fp:0.51:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/U2VyaWU2X0FjdGl2/ZVdhdGVyX1BsdXNf/YW5kX0hlYXRfcHVt/cF9EcnllcnNfS2V5/X3Zpc3VhbF8xLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pralka i suszarka","alt":"Bosch – pralka i suszarka z funkcją prasowania Iron Assist (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/Serie6_ActiveWater_Plus_and_Heat_pump_Dryers_Key_visual_1.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":2938,"slug":"wielkanoc-dawniej-i-dzis","title":"Wielkanoc dawniej i dziś","first_paragraph":"Dawniej kontrast między ascezą Wielkiego Postu a obfitością Wielkanocy był dużo bardziej wyrazisty niż współcześnie. Czterdziestodniowy okres przygotowań do świąt był czasem wyciszenia, powstrzymania się od różnych przyjemności, a także skromnych posiłków. Wiązało się to również z tzw. przednówkiem, kiedy kończyły się zimowe zapasy, a nowych plonów jeszcze nie było. Postny jadłospis był monotonny, żur, śledzie, ziemniaki, chleb, kasza i kluski. Niekiedy dodawano do nich olej, czosnek czy owoce. Nie spożywano wtedy mięsa, tłuszczów zwierzęcych, nabiału i cukru. Kilka tygodni takiej diety to był wymagający czas, dlatego Wielki Post kończono uroczystym pogrzebem żuru i śledzia, po czym zabierano się do przygotowywania bogatej w smaki uczty wielkanocnej. A co dokładnie trafiało na świąteczne stoły na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu lat?
","image":{"id":18909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tz-cNf-ycSVBUWGevHkJgKviOkwEV9NuKq7YLQ9HENA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tt5MT87Z-5UE033ACV9b-VW6OKO9hNZuhvYz1zaXTM8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jpuYfD4xlEP1FaOJ2ukC1Kkgu59EE3m9kIWPpxCNxqA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uTvjRnFPg0nXmU5aOWQicpT8WTzE7iU-XFRF6nn98dA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pisanki","alt":"Wielkanocne dekoracje – pisanki (fot. Ira Pavlyukovich/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/ira-pavlyukovich--mm-uG73wVs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T13:14:11","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć na przestrzeni lat zmieniały się potrawy na świątecznym stole, to pewne elementy kojarzące się z Wielkanocą pozostały stałe – jajka, radość i apetyt na łakocie.","big_image":{"id":18909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wMQ-jwyXq7zbcVJALy3cONSIyDvV6WHt8mg4-DqwCkE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B0aGheKxnhT0e4p0RRbntGYBFa27FgwqO1j6ZxtF0dc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4LkLuQMiOokmmP2Z4twEZ_B5A1wVVYonwVCQtZCT-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BK5UsU80ajfzVn2nM0EQkQyV7L0OijEpiGkEdSOkICQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/aXJhLXBhdmx5dWtv/dmljaC0tbW0tdUc3/M3dWcy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pisanki","alt":"Wielkanocne dekoracje – pisanki (fot. Ira Pavlyukovich/Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/ira-pavlyukovich--mm-uG73wVs-unsplash.jpg"},"tags":["czekolada","wielkanoc","święta"]},{"id":2936,"slug":"swieta-o-smaku-czekolady-toffi-i-malin","title":"Święta o smaku czekolady, toffi i malin","first_paragraph":"Po kolorowym wielkanocnym śniadaniu i sutym obiedzie z reguły pada strategiczne pytanie „komu kawę, komu herbatę?”, a na stół wjeżdżają puchate babki i fantazyjnie przyozdobione mazurki. Tymczasem zarówno dzieci, jak i dorośli chętnie i wytrwale myszkują wśród zastawy stołowej w poszukiwaniu kultowych wedlowskich kostek i słodkich jajeczek z czekolady. Marka E.Wedel przygotowała na nadchodzące Święta Wielkanocne swoje klasyczne produkty w wiosennych opakowaniach, a także zupełnie nowe propozycje.
","image":{"id":18900,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9OyuoZGx6LY7fVX0ABLYb24vpU9lnbe96LhC1agvDtQ/fit/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dx1gJ6dcROGZvPu4jtLHWYZdyFCqALNnDP1anKGFpJM/fit/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOrGsRt6doI_tDfjWoldp4Uf094DuaXGDwe-l6DeXmU/fill/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vjuci58Ms7h5RWBYUG-la_MZ6346yqdjmoivlltWzQQ/fill/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wedel – Wielkanoc","alt":"Święta o smaku czekolady (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-06/image_processing20220314-7964-uwwjk3.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T13:13:24","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W święta chętnie oddajemy się przyjemnościom, celebrujemy czas spędzany z bliskimi, delektujemy się pysznościami. A wśród nich nie może przecież zabraknąć słodkości.","big_image":{"id":18900,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XXfnIgnhhGcTi-4lJ3cCPTyuTv50tdNDIfz5-QgOrGM/fit/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVMim6ulhF-490HwCWJU9zJQ_uIHDrZglgwMUCuxZ78/fit/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Uw9FiMt_fES2Zlf03CH54xhOhnU96v5duMtCMGvg8E/fill/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i7cUtttmaFcCqWVjBi4rp6IwV2t3Bh-tUy3nLM77BDs/fill/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDYv/aW1hZ2VfcHJvY2Vz/c2luZzIwMjIwMzE0/LTc5NjQtdXd3amsz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wedel – Wielkanoc","alt":"Święta o smaku czekolady (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-06/image_processing20220314-7964-uwwjk3.jpg"},"tags":["czekolada","wielkanoc","święta"]},{"id":2937,"slug":"restaurant-week-przedluzony-do-15-kwietnia","title":"Restaurant Week przedłużony do 15 kwietnia","first_paragraph":"Restaurant Week – ulubiona impreza miłośników smacznego jedzenia, fanów doskonałych deserów i koneserów dobrych trunków – został przedłużony. W odpowiedzi na olbrzymie zainteresowanie gości festiwal potrwa nie do 10, a do 15 kwietnia. To kilka dodatkowych dni, w trakcie których szefowie kuchni najlepszych restauracji z 14 regionów zaserwują wam trzydaniowy posiłek spoza obowiązującego na co dzień menu. Nie zwlekajcie z rezerwacjami, wolne stoliki znikają błyskawicznie!
\nDo organizatorów Restaurant Week z każdym dniem jego trwania docierało coraz więcej próśb ze strony gości o wydłużenie festiwalu, by zwiększyć szanse na rezerwację miejsca i spróbowanie wyjątkowych propozycji szefów kuchni najlepszych restauracji. Po sprawnych konsultacjach zapadła decyzja, że kulinarne święto potrwa dłużej – do 15 kwietnia.
","image":{"id":18781,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IzNIv35vPTw7wIr4d1lwqAW_BFZv1Zxr5A7du9XwX4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Up6B03q40O5AWQTVpvmT1ixNdTOGVluW80IS6xq8r6Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBHOl5eKxvwLOIz3DP9XBNFGEyS4oUG8VtKxbaj2Qgk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X50eYBN7SxdE4iASGWqaQNrTfaTAoEffBLGvB2C5oP8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gruby Josek","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Gruby Josek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Gruby_Josek_2.jpg"},"timestamp":"2022-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Największy festiwal kulinarny na prośbę gości został wydłużony o kilka dni. Sprawdźcie, gdzie spróbować wyjątkowych dań i jak zarezerwować stolik.","big_image":{"id":18781,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJkDo4Cx3ltmnh4fKrpoYtOag1LAUG-GA4o3e8qQLS4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VtY26-VvOL7T6tqKjyVYpw2D0fEy_4ZQpYX6gtIwQn8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jIgIQJ8FqRiuvUEtxj1yx9LAuqFmbHEwdfumqptEtTg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yuSrn81t0wS5YZWpvci5tii4kcbDg88nduWFCg1X5Rg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/R3J1YnlfSm9zZWtf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gruby Josek","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Gruby Josek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Gruby_Josek_2.jpg"},"tags":["warszawa","restaurant week","restauracje"]},{"id":2940,"slug":"jej-wysokosc-czekolada","title":"Jej wysokość czekolada","first_paragraph":"Dobrej jakości czekolada przywołuje najprzyjemniejsze ze wspomnień. Od wczesnego dzieciństwa uwielbiamy łakocie z czekoladą, pamiętamy umorusane nią buzie – czekoladowy symbol szczęścia. Weekendy niemal zawsze spędzamy w towarzystwie aromatycznych wypieków, a w przerwach od nauki i pracy chętnie sięgamy po chrupiące kostki.
\nCzekolada jest też nieodłączną towarzyszką świąt. Pokusimy się o stwierdzenie, że nie ma bez niej wielkanocnych wypieków. Mazurki można dekorować na różne sposoby, lecz nic tak nie dopełnia ich smaku jak ozdobne zygzaki z czekolady. A świąteczna puszysta babka? Nie wyobrażamy sobie, by nie królowała na niej solidna warstwa czekolady, spływającej po bokach w formie apetycznych języczków. Czekolada sprawdza się równie dobrze w ciastach, masach, kremach, polewach i dekoracjach. Nic, tylko piec!
","image":{"id":18927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvpbcwuxvobivnX5O33hvnfklzVKqmSLmXf7KCxarWM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wzAuAQdi-RJKJ4ulGmH3XcU_IqXWbvcdwk54nEF6pnQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xlx0fLDXdawQN1OBFiMW_V-nUevFC1DrPGbKzjxYXao/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UkzhmKaDhEYWxctQjVyp9hMTITIXYiJZSH0h6Ko6n-s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dwukolorowa babka z polewą kakaową","alt":"Desery wielkanocne z czekoladą Wedel – dwukolorowa babka z polewą kakaową (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/9d2171960ba4fce102845b2b40902e102009a24b.jpeg"},"timestamp":"2022-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno znaleźć kogoś, kto nie darzy jej sympatią. Króluje jako solistka, jest chętnie używana do wypieków, także świątecznych. Zobaczcie przepisy na desery z gorzką czekoladą.","big_image":{"id":18927,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJDVa5BAbzl3d4MZ67Emfm1FIS7IMStUfxhWPtW0mbg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r2Iw-MCv7zUIWScXgN2H-uBeLeld-s578drJP56vkug/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHEeTuez3f-nf2rKL3S1YaDD6qb9JxQNxd-SORXzbKk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pQzs7jtD8lwI6GSlEkjw3Y57dPNnG1ZCiCBXA3Qrerg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDcv/OWQyMTcxOTYwYmE0/ZmNlMTAyODQ1YjJi/NDA5MDJlMTAyMDA5/YTI0Yi5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dwukolorowa babka z polewą kakaową","alt":"Desery wielkanocne z czekoladą Wedel – dwukolorowa babka z polewą kakaową (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-07/9d2171960ba4fce102845b2b40902e102009a24b.jpeg"},"tags":["czekolada","menu","przepisy"]},{"id":2933,"slug":"wielkanoc-na-diecie-weganskie-bezglutenowe-i-bezcu","title":"Wielkanoc na diecie. Wegańskie, bezglutenowe i bezcukrowe dania na święta","first_paragraph":"Mimo że wymyślenie wielkanocnego menu bez udziału mięsa, jajek czy cukru może wydawać się nie lada wyzwaniem, warto je podjąć – nie tylko po to, by w czasie świąt bez ograniczeń cieszyć się smakami, na które czeka się przez cały rok, ale również po to, by nieco odmienić świąteczny stół i oczarować również niebędących na diecie gości. Z wegańskimi, bezglutenowymi czy bezcukrowymi daniami jest tak jak ze wszystkimi innymi – by osiągnąć mistrzostwo w ich przyrządzaniu, trzeba nabrać wprawy. By zachęcić was do zmierzenia się ze świątecznym jadłospisem, w którym dieta wyznacza listę używanych produktów, poprosiliśmy o pomoc zespół Proszę Zdrowie, który przygotował dla was wyjątkowe świąteczne menu.
\nNowalijki na wegańskim labnehu z pesto z pietruszki i oliwą koperkową? Pulpety w sosie chrzanowym? A może mazurek z białej czekolady z konfiturą z kumkwatu i grejpfruta na spodzie z masłem orzechowym? Zaopatrzcie się w niezbędne produkty i wzbogaćcie wielkanocny stół o kilka nieoczywistych i mniej tradycyjnych dań. Gwarantujemy, że te propozycje w pełni usatysfakcjonują wszystkich, którzy muszą zrezygnować z cukru, nabiału czy glutenu ze względu na dietę, a do tego zawrócą w głowie pozostałym gościom!
","image":{"id":18869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNt6Sh1KDuXxHCPt4ZEuNUY53lRNWfrPMOOIh_IpI9Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LLQJNYuFlOLxOIw1IVa-k8AAyZGIYMpZT2H0vBID-8M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRX7MFJAweoy7qxDE94n-WUhpSyBEB4jXqonstIxF-M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/imL4xcBJV0c8IRZW_R2_FTjIrCIyghxH86Gug68PqlQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdrowa Wielkanoc","alt":"Zdrowe dania na Wielkanoc (fot. Proszę Zdrowie)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-05/zestaw_na_czarnym_tle_3.jpg"},"timestamp":"2022-04-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowanie menu wielkanocnego, gdy ogranicza nas dieta, może być nie tylko bezproblemowe, ale i bardzo przyjemne. Sprawdźcie, jakie wegańskie potrawy, bezglutenowe przystawki czy bezcukrowe desery zaserwować w święta.","big_image":{"id":18869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I8s-edoT4JC_9_-oLMxK-cHiU1g9LblH9F2_vgBci14/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BbHVJsmnoVmQl4iAzITrYAgyIK8oHuVP_bpuoLqbmds/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j92mzLnpZwgrr8FYIzv6SgRTDx97ZA9_xy9-Rk-UHgQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeI2oY0kdj75k9-IJ9tD4HaGHDT-dAVfjaUlNxXWoxE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDUv/emVzdGF3X25hX2N6/YXJueW1fdGxlXzMu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdrowa Wielkanoc","alt":"Zdrowe dania na Wielkanoc (fot. Proszę Zdrowie)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-05/zestaw_na_czarnym_tle_3.jpg"},"tags":["danie wegańskie","bezglutenowe","wielkanoc"]},{"id":2930,"slug":"jak-udekorowac-swiateczny-stol","title":"Jak udekorować świąteczny stół? Trendy 2022","first_paragraph":"Aranżacja świątecznego stołu to doskonały sposób na uwolnienie swojej kreatywności, oderwanie się od mniej przyjemnych obowiązków i pokazanie bliskim, jak ważna jest dla nas ich obecność. Estetyczne nakrycie podkreśla wagę wydarzenia, cieszy oko i zaprasza do delektowania się potrawami i trunkami, które w takim otoczeniu smakują dużo lepiej. Oto krótki poradnik kultury kulinarnej, w którym znajdziecie kilka przydatnych wskazówek, jak udekorować świąteczny stół, aby wyglądał elegancko i nowocześnie.
","image":{"id":18793,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETHoLsLx_px49ewQmOYSvTJVnp7AsuaZYBiBeaLH4bw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvj1Ou3K1IMfwtx0dw85vanS4KFA77adL0Cvfa5wcGs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DT6bjJGDk1QT41MvcFnstnz8zWqRat-cSQ3zWP_F5r4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FRCS9jzRFtxTyXeH6cSnWJckHNjC1Pj0XUGi7XU-l0s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczne ozdoby stołu","alt":"Jak udekorować stół na święta (fot. Sincerely Media / Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/sincerely-media-Dj_yynMMjCU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-04-04T08:41:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dekorowanie świątecznego stołu to wydarzenie – niezależnie od tego, czy przygotowujemy elegancki obiad, czy mniej formalny podwieczorek. Jak odświętnym nakryciem zrobić wrażenie na gościach?","big_image":{"id":18793,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sbZs-a4M5t1qmBF-tky7sojzvgLLFei19elIhADfBYc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-m4tHGwLYDUv3SYAVZU3e8JSvAL9Lnk0PvgwdF8aQw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhsQ83UKZMjGb3l4_Hop0LqIBzTMn9s3rBWzWKRSDtQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MB9iZkTYi1D7_LTffLxSBHOiDARhvQIgSFgtZ0PYStQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLURqX3l5bk1N/akNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczne ozdoby stołu","alt":"Jak udekorować stół na święta (fot. Sincerely Media / Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/sincerely-media-Dj_yynMMjCU-unsplash.jpg"},"tags":["stół","stylizacja","design"]},{"id":2927,"slug":"sportowe-auto-rodzinne","title":"Sportowe auto rodzinne","first_paragraph":"Powszechny w społecznej świadomości stereotyp mówiący, że kobiety przy wyborze auta kierują się jego wyglądem, a mężczyźni parametrami technicznymi, jest zupełnie nieuprawniony – wynika z badań opublikowanych w 2015 roku w czasopiśmie „Modern Management Review”, a dotyczących preferencji zakupowych konsumentów na rynku pojazdów samochodowych. Okazuje się, że przedstawiciele obu płci w podobnym stopniu zwracają uwagę zarówno na kwestie techniczne, jak i wyposażenie auta. Wiadomo także, że dla wszystkich, bez względu na płeć, kupno samochodu, zwłaszcza takiego, który ma spełniać potrzeby więcej niż jednej osoby, to zawsze duże wyzwanie. Jeśli z auta ma korzystać rodzina, lista wymagań, które musi spełnić pojazd, znacząco się wydłuża. Chodzi nie tylko o miejsce w bagażniku i na tylnej kanapie, bezpieczeństwo czy wygodę. Szczególnego znaczenia nabierają też takie aspekty jak jakość wykończenia wnętrza i multimedia – samochód powinien być przecież przyjemną przestrzenią do wspólnego spędzania czasu.
","image":{"id":18783,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHKBlWaHc8IFt7EaR9BUGPk_nBVL0ohzFcEsCmiVPcY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ejvt_HB116OxyAYHPhyu9sLf0UIaSz04i40OtmfE2LE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cY0A99cPbF2GVy-wcUkK-bCuUqSiVJ1zfkhu-gvzSE0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Hj8s1bvQ7p6Dyj347MVKVIvNCN2fyIKAqNSSQLToP0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jaguar F-PACE","alt":"F-PACE – największy SUV marki Jaguar (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Jag_F-PACE_SVR_21MY_30_Static_DF2758_021220.jpg"},"timestamp":"2022-03-31T00:10:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kupno samochodu to zawsze duże wyzwanie, szczególnie jeśli z jednego auta korzystają osoby o różnych potrzebach. Podpowiadamy, które modele łączą wygodę, bezpieczeństwo i – tak istotną w pojeździe użytkowanym przez całą rodzinę – wytrzymałość.","big_image":{"id":18783,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T3-I9y85Y1GIpdE9Jh0tS4SCfyGEFTerjGq9VIXZ2RA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NxmjYS6BZRNaI22htaG4tuPvp30PYgI4WeI8NqLq2dU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMI7pC9jM1qCzs4WFiO_QGR7ThjeenGUTgfFoQa_8no/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RuVGDjzLuWmSrRLHntOnrFZSANyxJ65_2szO9pg9OgU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SmFnX0YtUEFDRV9T/VlJfMjFNWV8zMF9T/dGF0aWNfREYyNzU4/XzAyMTIyMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jaguar F-PACE","alt":"F-PACE – największy SUV marki Jaguar (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Jag_F-PACE_SVR_21MY_30_Static_DF2758_021220.jpg"},"tags":[]},{"id":2926,"slug":"comfort-food-czyli-jedzenie","title":"Comfort food, czyli jedzenie poprawiające nastrój!","first_paragraph":"Wszyscy potrafimy wymienić przynajmniej jedną potrawę, która nas odpręża i relaksuje, przy której z każdym kolejnym kęsem rośnie satysfakcja i poprawia się samopoczucie. Wiosenna edycja Restaurant Week w Warszawie będzie świętem właśnie takich dań! Rezerwacji można dokonać na stronie Restaurant Week lub w aplikacji.
\nTak określa się jedzenie, które wpływa pozytywnie na samopoczucie i poprawia nastrój. To dania przypominające beztroskie dzieciństwo, gorące wakacje lub chwile spędzone z bliskimi. Polakom zapewne od razu przyjdzie na myśl talerz aromatycznej zupy pomidorowej, porcja babcinych pierogów z owocami lub kromka świeżego chleba z masłem. Comfort food ma za zadanie przywołać ciepłe wspomnienia, wzbudzić odczucia, które dobrze nam się kojarzą. Sięganie po kojące jedzenie to popularny trend, coraz częściej widoczny w restauracjach.
\n– Comfort food to powrót do znajomych smaków, do zapachów babcinej kuchni. To rodzinna atmosfera i chwile spędzone w cudownej atmosferze z pysznymi daniami przyrządzonymi z najlepszych składników. To z pewnością jedzenie, które pociesza i przynosi ulgę, dania kojarzące się z poczuciem bezpieczeństwa i sentymentalnymi czasami – podkreśla Ewa Pawella, współorganizatorka festiwalu.
","image":{"id":18780,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kh_PHUZroSXN1bjcTTNX2BHN9Y6U9vAO6QCTDFq-sb8/fit/294/294/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EmzsBhGTqDpqNH46x3w-FxmZpsQfTmdk7zoMPpBlONQ/fit/588/588/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2sGdf3Cz_elOV0VU0jzzHDH1hBgVRNbF7RItzFBO-g/fill/294/294/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9wyabC2Vp_XKbrwWqW35S-iHDnHUU0EJ67yUhBGtqdI/fill/588/588/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Frank Winebar Shop","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Frank Winebar Shop (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Frank_-_Winebar___Shop_2.jpg"},"timestamp":"2022-03-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jedni wybiorą pizzę z podwójnym serem i lody na deser, dla innych będzie to rosół i babcine pierogi, a dla pozostałych intensywny i aromatyczny barszcz. Czym jest comfort food?","big_image":{"id":18780,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4lNF7Q67CvfbFdnwQp_79LyzTz1nm3xNUS6EE2eF7TQ/fit/709/841/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cr7jkzI_V9gHE9xrhsp_OSEJnbBfHaiPZCnCJ3wwdK4/fit/1418/1682/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SZUapGxAKtZTKbwxumYrSSn6XHbqMZnDcNsFddz1vzU/fill/709/841/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_SZC-8qAmm4-PGXK-x7an5BC3mraIERs2OhseV9cIY/fill/1418/1682/fp:0.65:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/RnJhbmtfLV9XaW5l/YmFyX19fU2hvcF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Frank Winebar Shop","alt":"Restaurant Week w Warszawie – Frank Winebar Shop (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/Frank_-_Winebar___Shop_2.jpg"},"tags":["warszawa","restaurant week","restauracje"]},{"id":2921,"slug":"pyszne-pomysly-na-emocjonujaca-noc-oscarowa","title":"Pyszne pomysły na emocjonującą noc oscarową","first_paragraph":"Wyczekiwana przez miłośników kinematografii gala rozdania Oscarów zbliża się wielkimi krokami. To nie tylko pełne emocji święto w towarzystwie gwiazd, ale także doskonały pretekst do tego, by wygodnie rozsiąść się na kanapie z przyjaciółmi i przy wymyślnych przekąskach, daniach, koktajlach i deserach trzymać kciuki za swoich faworytów. Zanim w słynnym Dolby Theatre po raz kolejny wybrzmi słynne „and the Oscar goes to…”, przygotujcie ucztę, dzięki której poczujecie się jak gwiazdy na czerwonym dywanie. Gwarantujemy, że z naszymi propozycjami Oscara w kategorii „najlepszy gospodarz” macie jak w banku!
","image":{"id":18723,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IAfcj5Xd4PhZHe7L_UhlbPjKQQRF26PB4V6KUYno4Sw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pr39bfHfW5W7PJXqj8Onf6_YAc2hmVOBKtzrYX9B3_I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X52uYg_ph797r32hGBHeYUwtuOJO2ObvnfVDSp1twXY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xj5uAVUdt5CmCCAql2r5G6wC0Nin3BoZ_X0scVgd5Qw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gala rozdania Oscarów – najlepsze dania","alt":"Kino (fot. Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-23/wyron-a--H_UfY36ASA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2022-03-23T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Uczta równie efektowna jak rozdanie Nagród Akademii Filmowej wymaga odpowiedniej oprawy. A co zapewni ją lepiej niż wyśmienite przekąski, obłędne dania, kuszące desery i doskonałe koktajle?","big_image":{"id":18723,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AUK8kcHk4c3Sc3oS8D8-2i8G8lYMccWetzOS4bcXEUk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/opXmXTgimZprlHTQ9-cck3avKFS_gvf7LVcpdrcpN9U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9vRhBBMf5vlDT9Uy0jhOtnEwQRsL6rNf2e6GyLRmdU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H--a1qfC1IMQBcBV5g7-7fsgOqeuE5PnrQsbHG0qJ9I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMjMv/d3lyb24tYS0tSF9V/ZlkzNkFTQS11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gala rozdania Oscarów – najlepsze dania","alt":"Kino (fot. Unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-23/wyron-a--H_UfY36ASA-unsplash.jpg"},"tags":["menu","kino","film"]},{"id":2908,"slug":"branza-gastro-wspiera-ukraine-gdzie-zjesc-by-pomoc","title":"Branża gastro wspiera Ukrainę. Gdzie zjeść i pomóc?","first_paragraph":"W mediach społecznościowych pod hasztagiem #gastrodlaukrainy można znaleźć restauracje oferujące pomoc dla osób, które uciekły przed wojną w Ukrainie. Jedne lokale organizują zbiórki pieniędzy, odzieży czy produktów medycznychdla osób w potrzebie, inne oferują darmowe posiłki dla przybywających do Polski uchodźców, a jeszcze inne proponują potrzebującym Ukraińcom i Ukrainkom pracę lub pomoc w poszukiwaniu mieszkania. Pamiętajmy, że każdy – choćby najmniejszy – gest jest wartościowy i może być realną pomocą dla potrzebujących. Przedstawiamy listę lokali w Warszawie, Poznaniu, Krakowie i Trójmieście, do których możecie się udać, by zjeść, a przy okazji pomóc. I mimo że lista nie jest pełna, bo chcących udzielić wsparcia wciąż przybywa, wierzymy, że choć trochę ułatwi wam to poszukiwanie miejsc, w których możecie się zaangażować i dać komuś oparcie. Akcje stale się zmieniają – obserwujcie więc profile konkretnych lokali w mediach społecznościowych, aby być na bieżąco. Dowiecie się z nich, co jest aktualnie najbardziej potrzebne i jak realnie udzielić pomocy komuś, kto tego potrzebuje
\nZachęcamy was również do sprawdzenia akcji pomocowych, o których informacje zostały zebrane na stronie polskiego rządu. Wystarczy wypełnić prosty formularz, w którym poinformujecie, jakiego rodzaju wsparcie możecie zaoferować, a on zostanie przekazany właściwej jednostce, koordynującej pomoc dla uchodźców.
\nAktualnych informacji na temat lokali, które wspierają potrzebujących z Ukrainy, możecie szukać także na profilu Gastro Razem dla Ukrainy na Instagramie.
","image":{"id":18610,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YPYJCHWjB2qofI3-TCxazjhsoKDz1xygL4SGmQBDD4o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w-68SZRNpYGQiS6knwZ-gI7XbFyfc_5hxuRNCoBow2c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_PlGd8ktp_wCKhYP5fgEKLwtz22uObKjZd2B0d_F1H4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bBmVd6WPpQKV7DWz5M58cl74pgoBvmKSd--tjQ7tAoU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polska gastronomia wspiera Ukrainę. Grafika: Paweł Szlotawa","alt":"Polskie restauracje wspierają Ukrainę. Grafika: Paweł Szlotawa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-01/pszlotawa_support_ukraine_plakat_WEB.png"},"timestamp":"2022-03-19T00:00:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Wiele środowisk – w tym branża gastronomiczna – zaangażowało się w pomoc naszym wschodnim sąsiadom. Oto lista lokali z Warszawy, Krakowa, Poznania i Trójmiasta, które starają się wesprzeć uchodźców z Ukrainy.","big_image":{"id":18610,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xb842aNoZsTJ6EGn4fAq1OZNcYCJfUA7pXlus5jZdbo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jEn1qkjH4d9hIuUaTQn8jm3PjPZErNtLDAFikWxOJc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Lo4x8cAvBX95b55pGOvqG_Szd_CbofOp9PdC1-FSZg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dFDGcXcRryZOVz14Yu3mMmFzxmk7PX5nvQvtH7Ng3hY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDEv/cHN6bG90YXdhX3N1/cHBvcnRfdWtyYWlu/ZV9wbGFrYXRfV0VC/LnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polska gastronomia wspiera Ukrainę. Grafika: Paweł Szlotawa","alt":"Polskie restauracje wspierają Ukrainę. Grafika: Paweł Szlotawa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-01/pszlotawa_support_ukraine_plakat_WEB.png"},"tags":["gastronomia","Ukraina"]},{"id":2373,"slug":"wielkanoc-co-przygotowac-do-jedzenia-i-jakie-dekor","title":"Wielkanoc 2023: co przygotować do jedzenia i jakie dekoracje zrobić?","first_paragraph":"Wielkanoc to najstarsze i najważniejsze święto chrześcijańskie. W tym szczególnym czasie stoły uginają się od regionalnych przysmaków, takich jak zylc czy kołocz (dowiedz się więcej o regionalnych daniach na Wielkanoc i o tym, co się jada w święta w Polsce >>), bliscy dzielą się ze sobą jajkiem, życząc sobie pomyślności i dobrego roku, a dzieci niecierpliwie czekają na wspólne zdobienie pisanek. Niemniej, jak w każde święta, zajęć związanych z ich przygotowaniem, z gotowaniem oraz dekorowaniem domu i stołu, jest co niemiara. Trzeba pomyśleć o śniadaniu, a także o świątecznym obiedzie i jeszcze pamiętać, kto z rodziny, czego nie jada lub na co jest uczulony. A ponieważ w tym roku Wielkanoc przypada dokładnie w połowie kwietnia i czasu jest coraz mniej, zamiast tracić głowę i się denerwować, dobrze rozplanujcie swoje działania. Tak by niezależnie od pracy i codziennych obowiązków na wszystko znaleźć spokojną chwilę. Dzięki temu unikniecie stresu z powodu masy niezrobionych rzeczy i zadbacie o prawdziwie świąteczną atmosferę – bez nerwów i pośpiechu. Sprawdźcie nasze przepisy na wielkanocne potrawy, zarówno w wersji tradycyjnej, jak i wegańskiej, dowiedzcie się, jak zrobić najlepsze desery świąteczne i zainspirowani naszymi poradami, zaaranżujcie najpiękniejszy stół na Wielkanoc.
","image":{"id":10684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s2TqdQFHLdUAYHSt8TXeVfFHdEFeD-gMLdB3GkPX6mw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSR7GvWT-XJ3hqayZJRvjbWcQ-GVroJ6vQnZI44njFk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OGzoeAf6EE_43KF8UXi7Ixp-APFnk3S2QuulnuvuFL0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ulgh2OcSyOLSS00W97VDluwxlJZnKHtB9SUucAhjNew/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczny stół","alt":"Stół z daniami świątecznymi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/wielkanoc_otwarcie_kopia-1_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-03-10T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku Wielkanoc wypada w samym środku kwietnia. By pomóc wam zdążyć ze wszystkim i uniknąć nerwów, podajemy sposoby, dzięki którym przygotowanie świątecznego stołu będzie i prostsze, i przyjemniejsze.","big_image":{"id":10684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKOg8dSQwd842GfJ4LyVDDeNlSGqaOXnDlUU2Onc4FM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dI0cgZc8qPyweigcxY8MMaIuROKzD3FKHjDTbc_rBbU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Q2Ywj1LpFIqpTx5BTx5NUjk0upJTQxgxf88UQTmBN4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CLDeukpbLhJyg1ze65cIDEf_PlAuzCg_CPO0LxMCHQo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/d2llbGthbm9jX290/d2FyY2llX2tvcGlh/LTFfa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Świąteczny stół","alt":"Stół z daniami świątecznymi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/wielkanoc_otwarcie_kopia-1_kopia.jpg"},"tags":["przyjęcie","menu","wielkanoc"]},{"id":328,"slug":"najpiekniejsze-cukiernie-w-polsce","title":"Top 11: Najpiękniejsze cukiernie w Polsce","first_paragraph":"Prawdziwi smakosze wiedzą, że najlepsze eklery czy delikatne musy w orzechowych pralinach smakują jeszcze lepiej w pięknych wnętrzach. A jeżeli dodać do tego niepowtarzalny dizajn, miękkie kanapy i ściany wyłożone pluszem, to wyprawa do cukierni może być prawdziwą rozkoszą nie tylko dla podniebienia. Jeśli równie mocno jak my cenicie dbałość o detal i w kuchni, i w architekturze, koniecznie zobaczcie, gdzie w Polsce znajdziecie nie tylko najlepsze słodkości, ale również prawdziwie apetyczne wnętrza.
","image":{"id":14994,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZq3geekaeGeIW_l3u8jys-nGz2aoQZEPXTOhz8qppo/fit/294/294/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/welltqZx6ds9nfKDBnWLKRRsKx2gg1Vf1utX0tPxCdY/fit/588/588/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAMu2TNiIH8N79WpgdkLApEjbHkGHl3XIiS-6Mi_r1U/fill/294/294/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XviGwhAOvaZEhqmJPNyUu0LexT-d6ou7RZdolj-thMA/fill/588/588/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","alt":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-01/DSCF2457.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:38:45","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Smak to jedno, ale pięknym wnętrzem także można nakarmić zmysły. Odwiedzamy magiczne, niepowtarzalne cukiernie, w których można skosztować wyjątkowych słodkości.","big_image":{"id":14994,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mF3A3UL05RkD9fKBn6Dk7giCPUiap41wrW9-3ULz3_M/fit/709/841/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r2LxPXgvc6EDw2k3P-ovW17iAu9vdnlhDolmPSNGfKE/fit/1418/1682/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3b4MGdz5mhG2HE3WP84pe4hJhIOcHsd0rajZk87Jj74/fill/709/841/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEdrHHwXHcjC8kClocSxZGzNlADkIU3PmYED0wEG8uQ/fill/1418/1682/fp:0.53:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDEv/RFNDRjI0NTcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","alt":"Najpiękniejsze cukiernie w Polsce. Nanan. Wrocław","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-01/DSCF2457.jpg"},"tags":["polska","cukiernia","modne restauracje","designerskie wnętrza"]},{"id":1640,"slug":"top-przepisow-z-porami","title":"10 sposobów na pora","first_paragraph":"Podobno smak i właściwości porów doceniał już Neron. Rzymski cesarz zajadał się nimi, wierząc, że wzmacniają gardło, dzięki czemu mógł swoim gościom umilać wieczory deklamowaniem autorskiej poezji. Czy rzeczywiście pory były kluczem do sukcesu Nerona, tego nie jesteśmy pewni, ale w kwestii ich niezwykłego smaku z władcą spierać się nie będziemy. Ostrawy smak tego warzywa doskonale łączy się ze śmietankowym nadzieniem quiche’a i nadaje wyrazistość farszowi smażonych pierożków. A jeśli wolicie szybsze dania, to pory upieczcie lub usmażcie i podajcie z orzechowym winegretem. Prosto i smacznie!
","image":{"id":2859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2WH84fEd_NoFy8z7rj6NKuVbHBIlUCykv__HTX3Er0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sr9jWxqxGP-yqWolIiQtsjyeTa2VqnzA8OiBlJ6fVLw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8c6cc_bqn-2vXD0FS5TbUkrlYt-SpYLEUHA5ngo-UM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xx1npYX1sws2XF0wBpuXsl1-KmJXFqCHEIAjXCTd29U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczony por 2","alt":"pieczony por, pieczony por z sosem orzechowym, orzechowy winegret, por","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/por1_tinified.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:38:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiosną por z jego charakterystycznym smakiem nie ma sobie równych. Czy w zupie, czy w wytrawnych ciasteczkach – solidna porcja tego warzywa gwarantuje niebanalne doznania smakowe. Wypróbujcie nasze przepisy na sezonowe dania z porów!","big_image":{"id":2859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2m1AHnaihNT-0ObOezngqTYC5AjsMiuaL1zJPrFxdvQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUZhLgY4ubnj-RzmeEV7vA7yb3RSWJ5p83K5ae4TzGU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fty0hNBGYibfgpPJNo3IirzIWwkPFvJ2u8JsFh6q6K4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/faIkyKUy2XEL7xhUkvKY9T-7yZDS2SuSiL1VON4rWF0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczony por 2","alt":"pieczony por, pieczony por z sosem orzechowym, orzechowy winegret, por","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/por1_tinified.jpg"},"tags":["sezonowość","warzywa","tarta","przepis"]},{"id":1586,"slug":"przepisy-ze-szpinakiem","title":"21 sposobów na przyrządzenie szpinaku","first_paragraph":"Nierzadko kojarzy się z koszmarem z dzieciństwa, kiedy rodzice zmuszali nas do zjedzenia mało atrakcyjnej papki, zapewniając, że jest zdrowa i dużo lepsza w smaku, niż nam się zdaje. Tak zapamiętany szpinak niejeden z nas przez lata omijał szerokim łukiem, w najlepszym wypadku dodawał nieco zielonych liści do makaronu, by następnie podlać go obficie śmietaną. Tymczasem dobrze przygotowany szpinak smakuje naprawdę wybornie, a ciału dostarcza sporą porcję witamin. Możecie go zapiekać, układać na liściach najprzeróżniejsze dodatki i tworzyć kolorowe sałatki lub dodać do jajka, by zrobić śniadaniową szakszukę. Jeszcze odrobina soli i pieprzu – i gotowe. Na który wariant macie największą ochotę?
","image":{"id":15412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MVdtr2rE_osIz63QZe-k43_phhHyZ-arkUMhvFSB9Mk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2YMV3Iq-cdrBjA9rOiNTCwjx4ZmnWeFHnxyHLNhLQpw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sP8d8xIQNtIQhZlP-lmApn-240VSBBEvPiej8_cluM0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j02JTpPKhA5WuwqE1T0pmvLdDgExau41Zak2dLiI5L0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla z ziemniaków ze szpinakiem i natką pietruszki","alt":"Przepis na zapiekankę z ziemniaków i szpinaku. Tortilla z ziemniakami i szpinakiem - PRZEPIS (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1495.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:32:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla sceptyków, nieprzekonanych i tych, którym niestraszne kulinarne wyzwania – sprawdźcie najlepsze sposoby na przyrządzenie szpinaku.","big_image":{"id":15412,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gah873gRfJSRpJWazPXNQrmaf-CJsA7XUFlsawtzCNY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xsHIz_qQxgHomPFvZcvCA0ZFxZLR9cd3Za0bhWyOo68/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xsMQMGNkIEs8gU4f8OKeJfjqfPUN7j_03dgB-polJGM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0KgZpmqFIYs1SFuRXSHI8yqYlOgifOXPcLpZ7O2ikA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla z ziemniaków ze szpinakiem i natką pietruszki","alt":"Przepis na zapiekankę z ziemniaków i szpinaku. Tortilla z ziemniakami i szpinakiem - PRZEPIS (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1495.jpg"},"tags":["przepisy","zupa","zdrowa dieta","makaron"]},{"id":2453,"slug":"mrozony-szpinak-do-czego-uzyc","title":"Wyśmienite przepisy ze szpinakiem","first_paragraph":"Szpinak, który przez lata niesłusznie cieszył się złą sławą, z przytupem wraca na salony, a dokładniej – do polskiej kuchni. Nowoczesne połączenia smaków i rozmaite techniki gotowania sprawiły, że na nowo zagościł w naszym menu. Wykorzystując jego strukturę, walory smakowe i właściwości zdrowotne, przygotujecie nie tylko pyszny obiad, ale także pożywne śniadanie i niebanalny deser.
","image":{"id":15916,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/peKzOrqMfGkwEmworY8C0aDvxMXJBFBpxSixO4b5C6Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mxkivc_9ekDhP1-XPw-Zt0lJeFXm0OiV9EtEkmcm0I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f3tAGew7gIU_zttSRPwMRdLDsXy43jCndK5uqrAgfjQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oaJpDEOl1fUdbd9ibOD4t581IIHh6WQqPoB8p5sUN2U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy ze szpinakiem","alt":"Przepisy ze szpinakiem. Hortex (fot. Maciek NIemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1263.jpg"},"timestamp":"2022-03-09T12:31:29","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szpinak daje siłę, zwiększa odporność i pozytywnie wpływa na samopoczucie. A dzięki odpowiednim przepisom i fantazyjnym połączeniom gwarantuje także niezwykłe doznania kulinarne.","big_image":{"id":15916,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnUXfv_AirGT_BkrkGfurxIN8yFUQrsqE8NMi6B1Lk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EzKfudDGl5f1I-TraecqSfvX3ywhrS0mlpoWITaWS5w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NnA7dM8sbXmOcZXCkLCQvFaq1KpyA2alqQ9YobST8nA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wHVHuDPLL4xm_APicLz4zhg7RcsNjqe_cvnM2KZsJ34/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTMv/SG9ydGV4X3N6cGlu/YWsxMjYzLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy ze szpinakiem","alt":"Przepisy ze szpinakiem. Hortex (fot. Maciek NIemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-13/Hortex_szpinak1263.jpg"},"tags":["łosoś","tort","szpinak"]},{"id":2911,"slug":"sposoby-na-popoludniowa-herbate","title":"Sposoby na popołudniową herbatę","first_paragraph":"Ulubiona herbata potrafi przynieść ukojenie. Zwłaszcza jeśli jest podana w pięknej filiżance, nalana z porcelanowego czajniczka i towarzyszą jej dopasowane do niej przekąski – najlepiej coś słodkiego, puszystego, coś, co w duecie z naparem otuli niczym najcieplejszy koc. Właśnie dlatego zwyczaj picia popołudniowej herbaty wpisuje się w trendy na 2022 rok – dzięki niemal uroczystej ceremonii i towarzyszącym jej domowej roboty smakołykom popołudniowa filiżanka gorącego naparu pozwala na nostalgiczny powrót do czasów dzieciństwa i wprowadza w stan błogiego komfortu, którego tak potrzebujemy. Każdy ma własny przepis na idealną herbatę – może on wynikać z lokalnych zwyczajów, rodzinnych przyzwyczajeń, kultury innych krajów, ale może też stanowić radosną mieszankę wielu doświadczeń.
","image":{"id":18653,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ENGom2ksSkHItUd_IAp4_ieESICzDvp69nUGYvmNHb4/fit/294/294/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iOz4z0dc9So2382IRhr6suSERHxE3eQTRlnwNAl0IXs/fit/588/588/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GueZwWpnML_dkHDQbL52hTJDQ55un5w3IwMZS9hOx4o/fill/294/294/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_m_VHWOZoIDGTww_Nf1DfQzqOtjppBJdJ6Q9Sd5_c8/fill/588/588/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klarna/moliera2 - serwisy herbaciane","alt":"pomysły na serwowanie herbaty - trzy różne filiżanki do herbaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/kukbuk_online_herbata17457_SpcYNC2.jpg"},"timestamp":"2022-03-06T12:49:31","category":null,"subcategory":null,"lead":"Każdy ma własny przepis na chwilę relaksu w towarzystwie aromatycznej i pięknie podanej herbaty. Swoimi sprawdzonymi sposobami dzielą się twórczynie magazynu kulturalno-kulinarnego KUKBUK.","big_image":{"id":18653,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pwCDMpnR8WAgCHZFLJt_ADnZnPKK41Y7-WZZwnPR_Oc/fit/709/841/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1eJw5jOrYgfAeFrFiDTMDrooG4YvNrbBwhI3cxN0O4w/fit/1418/1682/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8shKm4Vfyz_4jt2z0cgOx1ehbrEEQ5PDrIe81-01t1k/fill/709/841/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyDvlSSyEvE6wZ4wwnmnXWhzrOXRohFmTTzXyfGSKu0/fill/1418/1682/fp:0.52:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/a3VrYnVrX29ubGlu/ZV9oZXJiYXRhMTc0/NTdfU3BjWU5DMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klarna/moliera2 - serwisy herbaciane","alt":"pomysły na serwowanie herbaty - trzy różne filiżanki do herbaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/kukbuk_online_herbata17457_SpcYNC2.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","herbata","gorące napoje"]},{"id":2912,"slug":"jak-placic-tylko-za-to-co-rzeczywiscie-chcemy-zatr","title":"Jak płacić tylko za to, co rzeczywiście chcemy zatrzymać?","first_paragraph":"Wiadomo, jakie są korzyści z zakupów online: możemy szybko poznać ofertę różnych sklepów, porównać ceny, bez wychodzenia z domu zaopatrzyć się w to, czego potrzebujemy. Problem pojawia się wtedy, gdy – tak jak w przypadku butów lub spodni – dobrze byłoby przymierzyć kilka par. Oczywiście można zamówić różne produkty, wybrać ten jeden, który pasuje nam najbardziej, a następnie dokonać zwrotu tych niepotrzebnych. Jednak w takim wypadku spore środki zostają zamrożone na naszym koncie na parę dni, a czasem nawet tygodni. Pojawia się też pytanie: czy w sklepie, który wybraliśmy, zwrot na pewno jest bezpłatny? I tutaj z pomocą przychodzi Klarna.
","image":{"id":18668,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WBN-2dI_dS-DZYzjz22DRdKi8UjkxM7eYsqsfAhnU8c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkdLWxuiPsCyU0Vd_R4et7sGyQI1a6ZonDHYbgzaM_U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sX8XUJ5z-nvHXQx1KN4KpTLoc9OMJoD5WOvZtBP4lVA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ZdKn5e5KBU2lUzGp1qHATmkKTLu5kKxVv7mt0IEej8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klarna. Telefon w pokrowcu","alt":"Klarna. Telefon w fioletowym pokrowcu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/Device_image_with_purple_phone_cover_in_the_hand_1080x1080_1.jpg"},"timestamp":"2022-03-06T12:46:58","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Zakupy przez internet, choć bardzo wygodne, wiążą się z pewnymi problemami. Nie możemy dotknąć materiału, przymierzyć ubrania, poczuć zapachu perfum. Powstała jednak nowoczesna metoda płatności, dzięki której najpierw we własnym domu przymierzamy, dotykamy, oglądamy na żywo – a dopiero potem płacimy za to, co wybraliśmy.","big_image":{"id":18668,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vs2-GaQNNoFJ8SfqbPpIYfkfes9ZHeIaBCEZezKKYcQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DfRQh8wGdQIKBSXtYtF991aqEaBYwsov1WvNm0wnVyk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ur19eqenZjkounIQsEpnQDOw5Ku-X0NImE1DLEsvoY8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyGu5kc2Nyg7z3wfR7danZ51Zfe8Y3uef-w7Uw6H8Bo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/RGV2aWNlX2ltYWdl/X3dpdGhfcHVycGxl/X3Bob25lX2NvdmVy/X2luX3RoZV9oYW5k/XzEwODB4MTA4MF8x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Klarna. Telefon w pokrowcu","alt":"Klarna. Telefon w fioletowym pokrowcu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/Device_image_with_purple_phone_cover_in_the_hand_1080x1080_1.jpg"},"tags":["moda","trendy","designing the future"]},{"id":2910,"slug":"postaw-na-czarny","title":"Postaw na czarny!","first_paragraph":"Najprostszym sposobem na wprowadzenie czerni do wnętrz są dodatki w tym kolorze: nowoczesne urządzenia w czarnej obudowie, tekstylia i ceramika. Do gotowania zaś warto używać czarnych składników, które nie tylko pięknie wyglądają, ale też dodają potrawom smaku. Postawcie na czarny i cieszcie się zawsze modną klasyką!
","image":{"id":18633,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Klo_iaqV3C8eUK1GT0kRiyYwIvY06ycdbXKkrf0GDRw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rwLPA-RXdLtwme0PnK3YNklpcaivaxX8pbVcpXl0ziU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE_os5iy92Q6e74N6y-WaoysAxgbQXdPv7KIZMcpyoo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsNCBa0935Sc_wfEzZ8btIqsVTI8GTqSPbc3bCY7DDo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Thermomix - czarny model, ekspozycja produktu","alt":"Potrawy i sprzęt kulinarny na kuchennym blacie, czarny model sprzętu agd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/int_thermomix_TM6-limited-black-edition_lifestyle_15.png"},"timestamp":"2022-03-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wytworna i wyrafinowana – czerń jest ponadczasowa i uniwersalna. Wiedzą o tym projektanci wnętrz i kucharze, dlatego tak często sięgają po ten kolor. Idealnie sprawdza się on zarówno we wnętrzach, jak i na talerzu.","big_image":{"id":18633,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3v1U5i284NcROp2IZrpN-SawHwg8qzpprJEATAW44kg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SeB7Ei4LABv6ukw4feM8Ak7XzOmcOuVFw2mllqvF2G4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zeCggRSGefm7GqbUcuA0yIcVii32D0ANSfLMMdZySd8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/40lNeYYelKyRN8L8nL3MebQ8Rf5I2lMi5lxmYkCF_Ps/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDMv/aW50X3RoZXJtb21p/eF9UTTYtbGltaXRl/ZC1ibGFjay1lZGl0/aW9uX2xpZmVzdHls/ZV8xNS5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Thermomix - czarny model, ekspozycja produktu","alt":"Potrawy i sprzęt kulinarny na kuchennym blacie, czarny model sprzętu agd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-03/int_thermomix_TM6-limited-black-edition_lifestyle_15.png"},"tags":["trendy kulinarne","agd","sprzęt kuchenny"]},{"id":2909,"slug":"restaurant-week-wiosna-2022","title":"#FoodFeelsGood – wiosenna odsłona Restaurant Week","first_paragraph":"Hasło tegorocznej edycji brzmi #FoodFeelsGood, a festiwal potrwa prawie trzy tygodnie – od 23 marca do 15 kwietnia. Dla uczestników, którzy szukają niezapomnianych restauracyjnych wrażeń, przygotowano autorskie trzydaniowe menu #SpozaKarty i upominki od partnerów festiwalu. Festiwalowe menu jest dostępne za 59 złotych. Rezerwacji można dokonywać na stronie na stronie Restaurant Week lub bezpośrednio w aplikacji. Sprawdźcie, które restauracje biorą udział w festiwalu!
","image":{"id":18613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXlHwHWobJhXkhyradL3mkKLB1diHZtweetg0rhcNfU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iIJldUfQCPFdK01yJ7aL6HyCVfuMQELD_ByeqYtWIlY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xil_zC_4x3xSFTbVcQAJHTSCSk6hjymd-E-6pnLRJUQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IYMTqcP2hwGJWnfEFEILYM8AN9xMd4djxSJO7ZLA1Dw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenny Restaurant Week","alt":"Wiosenny Restaurant Week – Szara Eminencja x Piaseczno (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-02/Szara_Eminencja_x_Piaseczno_1.jpg"},"timestamp":"2022-03-02T13:40:22","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Wielkimi krokami zbliża się wiosna, a wraz z nią najpopularniejsza i zrzeszająca topowe restauracje impreza kulinarna w Polsce – Restaurant Week.","big_image":{"id":18613,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwDTMUz7a1lerRH9qRc5PM-IqWbTPc-hgDXmvLvEkXs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qi7E6BJ0BEqHTQiaUzqQb3umZJ1bYJMhSvRJQzTlC9s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rYDIiELWfhBX5s_Dwk7PBE1qJ2enRnc-OrMbyGn0svw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fCYqYQWwhbJSBAIH07-i-PYvN-Of-YSnzyEFP8K_gU4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMDIv/U3phcmFfRW1pbmVu/Y2phX3hfUGlhc2Vj/em5vXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wiosenny Restaurant Week","alt":"Wiosenny Restaurant Week – Szara Eminencja x Piaseczno (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-02/Szara_Eminencja_x_Piaseczno_1.jpg"},"tags":["wydarzenia","inspiracje"]},{"id":2895,"slug":"rozgrzewajace-przepisy-na-zime","title":"Rozgrzewające przepisy na zimę","first_paragraph":"Nie ma lepszego sposobu na poprawę pochmurnego nastroju niż aromatyczne i rozgrzewające jedzenie, które otula niczym miękki koc i daje poczucie błogiego komfortu. Do przezwyciężenia szaroburej aury potrzeba jednak odpowiednich narzędzi. Przyda się kilka doskonałej jakości składników, szczypta kulinarnej kreatywności, odrobina pozytywnego nastawienia i pomoc niezawodnego sprzętu, dzięki któremu szybko i sprawnie wyczarujemy zaskakujące połączenia sezonowych smaków. Dania przynoszące komfort najlepiej przygotowywać przy użyciu komfortowych akcesoriów – tak by wszystko poszatkowało się w mig, ugotowało błyskawicznie i nie przypaliło, czyli by zagwarantować sobie relaks już podczas gotowania. Podstawą kuchennych działań będą bardzo wytrzymałe garnki z energooszczędnym dnem, patelnie z nieprzywierającą i trwałą powłoką, a także wykonane z najwyższej jakości materiałów noże, które idealnie sprawdzą się w codziennej pracy w kuchni, ale nie zawiodą też przy zadaniach specjalnych. Dzięki takiej pomocy usmażycie idealne placki ziemniaczane i błyskawicznie odparujecie owocowy sos, który przyda się do utopienia w nim najlepszych leniwych pierogów. Co pysznego możecie jeszcze przygotować, marząc o zimowej rozgrzewce? Przed wami – ku inspiracji – pięć sprawdzonych przepisów na zimowy comfort food.
","image":{"id":18519,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f9-kHFGgZY4nO6cMmXetNKYlEfz2KIXDiXsq4A_4mRs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nQuM99E2KNOqGoR5eWHp9uuRgJFpde4cp7TAPA0sh_s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sjwwh1UAMdm1PIU0E8qbzaP_wfeQ4TOEzl5fdsF8aR0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_30jPG-VZXdzPCcYArBLyMrnLmYUsoJmJ0WgQ85MRkM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polski comfort food – Fiskars","alt":"Przepisy na dania comfoort food, jak zrobić placki ziemniaczane (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-15/fiskars2777_2.jpg"},"timestamp":"2022-02-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimowa aura nie rozpieszcza, więc sami szukamy sposobów na to, jak sobie dogodzić, gdy za oknem szaruga i chłód. Pierwsze kroki kierujemy do kuchni, by przygotować potrawy, które rozgrzeją i ciało, i ducha.","big_image":{"id":18519,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2GdSu_qWI031i_QoOBs2Eq5DpZx44Pzd6UxycJ_mDaQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EqLlUo1tyLKdI5kmZytQAngBc7CkdL9thsKCXRSzss0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bs0o4DqAZQaPBpmN1Sc9vq8Y0V0l0Bpc9UD-1pNPCJk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LyyHe8LQ8Q8FMoaXgJJSxStyTsf6a_Nb-iURaJNAGG0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTUv/Zmlza2FyczI3Nzdf/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polski comfort food – Fiskars","alt":"Przepisy na dania comfoort food, jak zrobić placki ziemniaczane (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-15/fiskars2777_2.jpg"},"tags":["przepisy","menu","zestawienie"]},{"id":2892,"slug":"poradnik-oszczedzania-sprzet-agd","title":"Poradnik oszczędzania: sprzęt AGD","first_paragraph":"Kuchenne sprzęty nieustannie ewoluują. Ma to związek z rosnącą świadomością ekologiczną użytkowników i ich dążeniem do niemarnowania zasobów, ale także z pojawiającymi się na rynku nowoczesnymi rozwiązaniami. Dzięki nieustannym technologicznym udoskonaleniom ze sprzętów AGD korzysta nam się nie tylko łatwiej i przyjemniej, ale również bardziej ekonomicznie. Lodówki, zmywarki czy piekarniki niemal wczuwają się w wykonywane przez nas czynności i pomagają optymalizować surowce, z których korzystamy, gdy używamy tych urządzeń. Choć już samo posiadanie takiego inteligentnego sprzętu może się wydawać sporym krokiem ku bardziej ekologicznemu i oszczędniejszemu życiu, zawsze jest miejsce na progres. Podpowiadamy, jak jeszcze lepiej korzystać z AGD, aby dodatkowo oszczędzić czas, energię i pieniądze.
","image":{"id":18500,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xDXGdG7dKUiDVCcqRGHi3nyYXgvjYURpKRQMatIitk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YyjQCjFNz12imbIkB4LePT60OY_VgFEUDZ558J9ftag/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/py0kY0rafIZjV4S2VWB9pPyqlGW_UZ-5xg4KTgbk33E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_h1Mc-5DMKk-KuPkDbEkEArOnL592ykfRV2eIz-qqUA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia - Electrolux","alt":"Jak wyposażyć ekologiczną kuchnie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-10/PSEEOV180MA00001_.jpg"},"timestamp":"2022-02-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak korzystać z lodówki, piekarnika i ze zmywarki, aby zadbać o środowisko i więcej oszczędzić? Oto krótki poradnik, w którym wyjaśniamy, jak rozważniej używać sprzętów AGD.","big_image":{"id":18500,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gb9WdbzreCw86gjd4WXReyDdAEGATNjqsFf1xw2NwE4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AWZIS4WavKX63v6YvvAu05eO93Uh-e8IYF9XuR1D2r8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GEXI2V9tWHwk9CP4UiF-BlnUoTqvMkuyXvBPHuM9XyM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QlQvky9Z04bmzPraAxhLS60Kskl1jsd_mJ3TNfLAfKw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTAv/UFNFRU9WMTgwTUEw/MDAwMV8uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia - Electrolux","alt":"Jak wyposażyć ekologiczną kuchnie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-10/PSEEOV180MA00001_.jpg"},"tags":["zero waste","agd","ekologia"]},{"id":2893,"slug":"jak-smakuje-dania","title":"Jak smakuje Dania","first_paragraph":"Tradycyjne, główne składniki kuchni duńskiej to wieprzowina, lokalne warzywa, takie jak ziemniaki, kapusta, i oczywiście ryby, między innymi dorsz, makrela, węgorz. Wytwarzamy wiele rodzajów pysznych serów i jesteśmy miłośnikami piwa. Jedna z największych grup browarniczych na świecie została założona w Danii, obecnie powstaje też wiele rodzajów piwa rzemieślniczego. Produkujemy tradycyjne sznapsy z ziemniaków z dodatkiem ziół. Mamy również bardzo długą tradycję jedzenia ciemnego pieczywa. Przygotowywanie otwartych kanapek smørrebrød jest charakterystycznym elementem duńskiej sztuki kulinarnej. Zajadamy się nimi w domu, zabieramy do pracy lub szkoły. Jemy je nożem i widelcem. W Danii istnieje wiele restauracji, które specjalizują się w kanapkach. Gdy jestem w Danii i odwiedzają mnie goście z zagranicy, zawsze zabieram ich na tradycyjne kanapki. One bywają małymi dziełami sztuki, są nie tylko smaczne, ale i piękne!
","image":{"id":18517,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eKuSpTE1V_fvejN5vBfVZUdw-J8eqsOEgMEBRWaE5cM/fit/294/294/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D57q4K3i2m0Zb4sOahtUNmkkDEfWK6DyX0ZTFOE0sMk/fit/588/588/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jCVIfICCPlEq5pM8OHQ2GlH8sHaYMEWu_od6sM9Eqe4/fill/294/294/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ChbBTL7Znhhy8pW0E7idY9DNOG2Eg0q5ZnUy8UEz-A/fill/588/588/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ambasador Danii","alt":"Trendy kulinarne w Danii (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-14/IM_05853.jpg"},"timestamp":"2022-02-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Go local, go zero waste, go greener – zachęca Ambasada Danii w kampanii „Dania na gorąco, czyli 3 kroki do zrównoważonego gotowania”. Ambasador Ole Toft podpowiada także, czego spróbować podczas wizyty w jego ojczyźnie, wspomina smaki dzieciństwa i zdradza, jak duńska kuchnia zmieniała się przez ostatnie lata.","big_image":{"id":18517,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkLhx9SSIjmEESRlIETr-9iM44olCrsD3eTuABz7Rmw/fit/709/841/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pSFdD6thPEV_jJH8GpqbBCVXTw7UQ22PfQru14Bc2ns/fit/1418/1682/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAcXO9it4_JqVD3YA_u7P-_NadbLyQlXzYVbMhNoBnI/fill/709/841/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ALkL2Wlg5VQRVautog3W1cXlxbdDO5oGmoXSOHtjhg/fill/1418/1682/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMTQv/SU1fMDU4NTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ambasador Danii","alt":"Trendy kulinarne w Danii (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-14/IM_05853.jpg"},"tags":[]},{"id":2880,"slug":"najlepsze-przepisy-na-marynowane-gruszki","title":"Najlepsze przepisy na marynowane gruszki","first_paragraph":"Uwielbiamy gruszki pod maślaną kruszonką, w sycącej owsiance czy podane z ciastem czekoladowym – ale gdy sezon na przetwory trwa w najlepsze, proponujemy zamknąć niezwykły smak tych owoców w słoikach! Gruszki w słodkiej zalewie? Marynowane gruszki w occie? A może dżem gruszkowy? Przedstawiamy najlepsze przepisy na gruszki marynowane, które sprawdzą się na słodko, ale także w daniach wytrawnych – na przykład do mięsa.
","image":{"id":18471,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOIRPPLSSoFkdaXjb5UNG9TAaO_yRQtKgPUQHs-bCWc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/es9Bm4gjVvVK77BQ7r_Exp-Qcyy0xR2y8gNrDzoOi6o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0iyuV-PAKXTR0S9NgS8DJWRT56PvwPZCPF4nvvGG_pw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5yV-vsiHtNgM85UyplaRgZNuWF4_d9wLqZOlC2Xryo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Proste przepisy na domowe przetwory z gruszek","alt":"Przepisy na gruszki w occie, marynacie, syropie i dżem. Zobacz jak przygotować najlepsze przetwory gruszkowe. (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-08/sloiki1306.jpg"},"timestamp":"2022-02-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gruszki – niezwykle wdzięczne owoce o apetycznym kształcie i słodkim smaku – doskonale sprawdzają się nie tylko w obłędnych deserach, ale także w rozmaitych przetworach. Oto najlepsze przepisy na marynowane gruszki – w occie lub w kuszącej słodkiej zalewie.","big_image":{"id":18471,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/64cNVi9pfH38ncnr0NAN2H3P90_il26djjnU3n-9bfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IigydRzSCKYLWL4zBhkT36ZqkGH364YCjdCPfaJxSnI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IIV4SHbpUwB_tkx_qoGNcaSL22a5CdnGadtcETWy15A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SjTYRtcyjVPYa8vGA9_elNSziunJyBzZBxgsdWATxE0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Proste przepisy na domowe przetwory z gruszek","alt":"Przepisy na gruszki w occie, marynacie, syropie i dżem. Zobacz jak przygotować najlepsze przetwory gruszkowe. (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-08/sloiki1306.jpg"},"tags":["gruszki","przepis","domowe przetwory"]},{"id":2877,"slug":"nadszedl-chinski-nowy-rok","title":"Nadszedł chiński Nowy Rok!","first_paragraph":"Chiński Nowy Rok to święto ruchome, którego datę wyznacza kalendarz księżycowy – święto przypada na drugi nów księżyca po przesileniu zimowym, w tym roku we wtorek 1 lutego. Jest to najważniejsze święto narodowe w Chinach. Jego obchody trwają aż 15 dni – od wigilii Nowego Roku aż do Święta Latarni – z czego 7 z nich jest wolnych od pracy. Na początku świętowania Chińczycy spotykają się z rodziną, potem rozpoczynają się wielkie obchody narodowe.
","image":{"id":18443,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zqjWq8SRUln50fjRWrMSyKz2AcgCaGYMFDppSSudLVM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eyHy5MCR8r3bPMfTJF8N0q_96ORcfSTHCzaRgDy6V9g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1GqaP6aZC0wXMGC5VXIVcg8bRDdEHvPvYVbg_4FAtQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jHIlsgQLN-msMFj8oayV7XpNSIqHw3mF3VT0rXLwAYg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","alt":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-01/Glenfid_21_Render05_Final_Color_Output0009.jpg"},"timestamp":"2022-02-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy Rok w Chinach, nazywany również Świętem Wiosny, obchodzony jest z wielką pompą w pierwszym dniu roku księżycowego. Tym razem patronem kolejnych 12 miesięcy jest tygrys. Co nam przyniesie rok Tygrysa? Wznieśmy toast za wspaniałą przyszłość!","big_image":{"id":18443,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ghW4uqEoqaEK13SJ-6h2tWLT7Q3lYFlVeTPbligZ4b0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrLZGeLZtVaHCiw8wU3oeBFyZ_P5mHoFMS0fuzqvIfo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QIaWVWEW8SUQuBz3Xm4sHOEZPE5Hes14R0kuwsuMheA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xj9skXS2wTHDYT9uSJ5swSN6Sp9XvkkabD06IAseSOo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDEv/R2xlbmZpZF8yMV9S/ZW5kZXIwNV9GaW5h/bF9Db2xvcl9PdXRw/dXQwMDA5LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","alt":"Opakowanie limitowanej edycji 21-letniej Glenfiddich single malt z okazji chińskiego Nowego Roku","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-01/Glenfid_21_Render05_Final_Color_Output0009.jpg"},"tags":[]},{"id":2869,"slug":"kawowy-pairing-na-zime","title":"Kawowy pairing na zimę","first_paragraph":"W zimowy poranek nic nie cieszy tak, jak filiżanka ciepłej kawy i dopasowany do niej deser. A jeśli takim zestawem możemy się cieszyć na własnej, wygodnej kanapie, otuleni ulubionym kocem, z tego harmonijnego duetu wyłoni się nowy rodzaj comfort foodu, który połączy to, co najlepsze we wspomnieniach z dzieciństwa i długo wyczekiwanej dorosłości.
\nBędzie jeszcze lepiej, jeśli przy użyciu domowego ekspresu nie tylko zrobimy sobie doskonale spienione cappuccino czy bardziej mleczną latte, ale i będziemy mogli się tym szczęściem podzielić z najbliższymi. Na to pozwoli na przykład automatyczny ekspres do kawy Siemens z serii EQ.500, dzięki któremu – za pomocą jednego przycisku – przygotujemy dwie identyczne kawy jednocześnie, aby można było się nimi cieszyć w tym samym czasie. A to tylko początek uczucia komfortu – jeśli lubimy, możemy nawet (przy użyciu ekspresu i ukrytej w nim aktywnej tacy grzewczej) podgrzać filiżankę. Tak przygotowani, przechodzimy do słodkiego towarzystwa, dopasowanego do naszego ulubionego rodzaju kawy.
","image":{"id":18409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vKQrmDPT1X4x8TCs8gJCtrxyZVo8aVCSMDGKv3i8loo/fit/294/294/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kpGXLuPyp3Ew3wKAwYFciClkSt7wDEtVXhscoABWNOg/fit/588/588/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_QM-Gx6B21SdaotokN1iYoQ9R2x38UHf50LBTJN6qfU/fill/294/294/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bmlG-ZtiggZotTchvNCDCry8oWuGIiRVKqQdfeKvUSU/fill/588/588/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Desery z kawą","alt":"Jak przygotować desery z kawą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-25/kawka2601.jpg"},"timestamp":"2022-01-27T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kawa i deser nawet w najmroźniejszą zimę potrafią przynieść pocieszenie. Sprawdźcie pomysły na to, jak w chłodny dzień dobrać domowe słodkości do ulubionego rodzaju aromatycznego naparu.","big_image":{"id":18409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/in8AkRuoCF66HYyYOepifpdInUfonxV2mKmEEVcpkic/fit/709/841/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NRzdn1myaOOMXpZIHppCpxhrj7nu2YN033_ORvxOGrU/fit/1418/1682/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QEgZrfU3E-BVYtIzrSr2AdVHHzLassN_JaXmIGnsG4k/fill/709/841/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hu_MYZ-dWzrlWBQEtGcLiH-JT7Y75UQ1iJzvOxPCwp8/fill/1418/1682/fp:0.45:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjUv/a2F3a2EyNjAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.45,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Desery z kawą","alt":"Jak przygotować desery z kawą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-25/kawka2601.jpg"},"tags":["przepisy","kawa","inspiracje"]},{"id":2865,"slug":"zimowa-kawa-w-pieciu-odslonach","title":"Zimowa kawa w pięciu odsłonach","first_paragraph":"Kawa to zawsze dobry pomysł. Są tacy, którzy wprost nie wyobrażają sobie bez niej dnia. Nie licząc wody, to najpopularniejszy napój na świecie. Napędza do działania, a zarazem pomaga w skupieniu. Jest idealna do delektowania się chwilą samotności, ale stanowi też wymarzony pretekst do spotkań! Latem najchętniej pijemy ją z kostkami lodu, zimą z korzennymi przyprawami – to właśnie w tej wersji, aromatycznego, parującego naparu, skrytego pod chmurką aksamitnego spienionego mleka, jest jednym z naszych ulubionych napojów w sezonie zimowym. Z dodatkiem puszystej bitej śmietany z powodzeniem może pełnić również funkcję deseru.
\nJednak na nic bita śmietana, posypka z czekolady czy laska cynamonu, jeśli kawa nie ma solidnej podstawy w postaci dobrego espresso. Jego sekret tkwi w wysokiej jakości ziarnach i odpowiednim ciśnieniu wody. Z tym poradzi sobie każdy z automatycznych ekspresów marki Nivona, które idealne espresso wyczarują w kilka chwil. A jaki ekspres najlepiej wybrać? Taki, który najlepiej odpowie na wasze potrzeby! By ułatwić wam zadanie, Nivona stworzyła trzy linie produktów: dla pasjonatów, koneserów i ekspertów. Pozostaje wam tylko określić, do której grupy kawoszy należycie!
","image":{"id":18390,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mELxApJLV0TIpNhD27qFtAt2pCchu0XlUpT1LNk4K2U/fit/294/294/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jzb078MQA6n-Q1Y7F5ELBWAavYaf5ISMEy7Iz8s-GW4/fit/588/588/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObsweHSBuVLNS2af9gfQWvpS0X77rvA7hnV6fjiGo_w/fill/294/294/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zkzHnRViyGPSyhTsfPavzzpOEoendKT3UHQ3TmKDC6k/fill/588/588/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe kawy","alt":"Zimowe kawy z ekspresu Nivona","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14946.jpg"},"timestamp":"2022-01-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimą oczekujemy od kawy więcej. Ma nie tylko pobudzać, ale także porządnie rozgrzać, a nawet poprawić samopoczucie. Poniżej znajdziecie pięć przepisów, które podołają każdemu z tych zadań.","big_image":{"id":18390,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-MfOIbE-zZHasnNXR2qjbQKJLNKl7FBFXabJd7i3kMc/fit/709/841/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fqcPhZ9wGgdyrD52cu7mpPXYvG9jvaBzUlRDiETsoWs/fit/1418/1682/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2nkuFuKpQ0Hx-DJ3lV6qwkRFg6o2nlRJUG8qhtIXc8/fill/709/841/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRQblwhzp8JyR-Pq5E5-iYpA70Tfu_3G_H-rYB7dQQo/fill/1418/1682/fp:0.52:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjEv/a2F3YV9vbmxpbmUx/NDk0Ni5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe kawy","alt":"Zimowe kawy z ekspresu Nivona","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-21/kawa_online14946.jpg"},"tags":["ekspres","kawa","deser"]},{"id":1308,"slug":"10-sposobow-na-marchewke","title":"32 przepisy na marchewkę","first_paragraph":"Korzeń marchewki zachwyca intensywnym kolorem i delikatnym słodkim smakiem. Choć marchew można jeść na surowo, najchętniej używamy jej do zup, dań głównych i słodkości. Trudno wyobrazić sobie bez niej sos boloński, bulion warzywny czy wołowinę po burgundzku. Nawet w daniach, które zwyczajowo przygotowuje się bez marchwi, może odgrywać pierwszoplanową rolę i nadawać tradycyjnym przepisom świeżość. Zamiast kopytek zróbcie więc marchewkowe kluseczki, a zamiast sushi z łososiem – kaszi z marchewką! Pomarańczowy korzeń jest nie tylko źródłem smaku, ale także witamin i korzystnych dla zdrowia elementów, które wzmacniają odporność, poprawiają wzrok i opóźniają pojawianie się zmarszczek. Świadomi walorów tego warzywa, zebraliśmy dla was najlepsze przepisy na dania z marchewką.
","image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4lNKiFDI1SLNBGDg8gkf2h8wDeOOrUGrissAKbqO84/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3iJcRmdvzdyEotdIBaWqo0iZlr69_t16S2emNPmi34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/In62DOihiby7ssgFZyrrJzgftjPUepNpiedhrpA-19Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOWqklJslqZwJTpn5s41RcuqtweFu3NbPQTU5s1BGp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2022-01-21T12:31:57","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chrupiemy ją na surowo, gotujemy w bulionie, dodajemy do śniadań, obiadów i deserów – marchewka nie ma przed nami tajemnic. Podpowiadamy, jakie dania z niej przygotować!","big_image":{"id":1637,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8z1gN5Ypb6YzpvmwBNuhnJk1rnO43g-aIZJUpCjvko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vxEIuzEyW38Z32f3DNRuGduX7uOHofOJ-JnWPhQKu7k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQlxlxxnXdB0sXgncOoKgFFZ7omtvs_BdLCfy26L8q0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ArDi9IabmYcS85cYiKpME3Hq96NXd4VkBOQsYpVG_c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kluseczki marchewkowe","alt":"kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"},"tags":["sezonowość","marchew","deser"]},{"id":2864,"slug":"aleksandra-koperda-dobry-dizajn-jest-na-wyciagniec","title":"Aleksandra Koperda: „Dobry dizajn jest na wyciągnięcie ręki”","first_paragraph":"Książka „Dizajn miejsc codziennych” Aleksandry Koperdy powstała po to, aby zarazić czytelników entuzjazmem, zachęcić ich do tego, by uważnie spojrzeli na miejsce, w którym żyją, i zwrócili uwagę na swoje potrzeby. Autorka odwiedziła 24 mieszkania i domy, ich właścicieli pytała o to, jakiej przestrzeni szukali. Interesowały ją historie miejsc i przedmiotów, pytała o trudy, jakie gospodarze napotkali podczas remontów. Osoby, do których drzwi zapukała Aleksandra Koperda, nie poddawały się modom, wnętrza projektowały z cierpliwością i uważnością. Choć bohaterowie książki mają różne zawody, pasje, żyją w różnych miejscach Polski, łączy ich jedno: „kochają swoje domy mimo niedoskonałości i upływu czasu”. KUKBUK objął „Dizajn miejsc codziennych” patronatem, a zatem wspólnie z autorką zapraszamy, by zajrzeć do wnętrz pełnych dobrego dizajnu.
","image":{"id":18375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EXx-hPUxfOylp9wsN_zNxd17jyWjs3ix2ttaxscdae8/fit/294/294/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/caeAn2f7qBg7NsX9OveeFyC64CuCeE7im-Ipteat-dI/fit/588/588/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EjnmAo0txcwd9x6HSwdxe5lUQTQ2BsYZl8dUZp-A5uM/fill/294/294/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCGco80AJjHoC7A9wiehluz3WHlSnIemXyVGy1mY5VQ/fill/588/588/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Aleksandra Koperda","alt":"Aleksandra Koperda – redaktorka bloga Hygge","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-20/mili_2021_07_13_3337.jpg"},"timestamp":"2022-01-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Aleksandra Koperda w swojej najnowszej książce odwiedza miłośników projektowania przestrzeni, przybliża historie architektów i ikon dizajnu, zdradza adresy niezwykłych sklepów ze starociami, showroomów i pracowni.","big_image":{"id":18375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KD99urxZnBDoJJ5yHMuyLdOngehA_lojf8Ri_1kFpZU/fit/709/841/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B4G1hmjWCnEGSY7JTNzSKBpA0F6_y1PMXJSrKciNzSQ/fit/1418/1682/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BfIoeNTE4OHzfJzsTj6o2WnomoR-0s9mTpM6qg9TSo/fill/709/841/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6nwAbLcPy_z7A3fOGSkx6JqUHWXKBju-vnrXWcwSPcE/fill/1418/1682/fp:0.46:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMjAv/bWlsaV8yMDIxXzA3/XzEzXzMzMzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.46,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Aleksandra Koperda","alt":"Aleksandra Koperda – redaktorka bloga Hygge","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-20/mili_2021_07_13_3337.jpg"},"tags":[]},{"id":1307,"slug":"15-pomyslow-na-ziemniaki","title":"37 pomysłów na ziemniaki","first_paragraph":"Jedni je wolą w całości, drudzy jedzą tylko w formie purée, a jeszcze inni najchętniej z ziemniaków przygotowują chrupkie placki. Niezależnie od tego, w jakiej postaci lubicie je najbardziej, sposobów na wykorzystanie ziemniaków jest cała masa. Do tego smakują równie wybornie w wersji wytrawnej, jak i nieco słodszej. Zobacz najlepsze przepisy na ziemniaki.
","image":{"id":5036,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BAvcXmghei9GHJXs0tyMUEpelIN63yVZsHXBPrhXob0/fit/294/294/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrIrAcUBpgOWPfr2jWZjXWVx0KLTyvflZGJpMR9veLs/fit/588/588/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pEOafmLGZ_eow_rWzEemlH1E-qEcao84DuQ_ojLSQh0/fill/294/294/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqsokza85d8zz2_XIQobnghW2k4uDEF7ehQU8cBTYNo/fill/588/588/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.88,0.69],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ziemniaki Hasselback - pieczone młode ziemniaki z sosem ziołowym - PRZEPIS","alt":"nacinane ziemniaki z ziołowym sosem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/ziemniaki_6_tinified.jpg"},"timestamp":"2022-01-17T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Smakują nie tylko dobrze w parze ze schabowym. Oto przepisy na ziemniaki z różnych stron świata.","big_image":{"id":5036,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1FVCUwysQmplihTXrRbDE2rB-FuCCBGsbIHdCM4Ot0/fit/709/841/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pydABknu7r64ecsj9L8tgl1b7lRhkPhjcYvzGki4HCE/fit/1418/1682/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9q2TYzXNlAglvVG9B982cR701TyWFHFJTc5BC7_U1Eo/fill/709/841/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-gkKK4opswJWwxisCB8z6Zk2E1IzE6xrenPFhTAXWcg/fill/1418/1682/fp:0.88:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.88,0.69],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ziemniaki Hasselback - pieczone młode ziemniaki z sosem ziołowym - PRZEPIS","alt":"nacinane ziemniaki z ziołowym sosem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/ziemniaki_6_tinified.jpg"},"tags":["pierogi","ziemniaki","gnocchi","fritatta"]},{"id":2858,"slug":"mesh-marka-ktora-przekonuje-ze-dobrze-byc-znowu-so","title":"mesh – marka, która przekonuje, że dobrze być znowu sobą","first_paragraph":"Stosowanie olejków CBD to jeden z najgorętszych trendów. W ramach odczarowywania tego produktu, przez długi czas mylnie kojarzącego się wyłącznie z marihuaną, do sięgania po olejki z kannabidiolem ochoczo przyznają się i gwiazdy, i nasi znajomi. Na tę tendencję zdążyło już odpowiedzieć wielu producentów, jednak większość oferowanych przez nich produktów nie spełnia oczekiwań i pozostawia sporo do życzenia. Na szczęście są wyjątki – należy do nich młoda warszawska marka mesh. Tworzy ją kilkoro pasjonatów, którzy w konopiach dostrzegli nie tyle pomysł na biznes, ile… przepis na lepsze życie. Poszukując sposobu na stres, który niekiedy wręcz uniemożliwiał im twórczą pracę nad projektami (założyciele mesh tworzą razem studio kreatywne), właśnie w stosowaniu olejków CBD odnaleźli skuteczne rozwiązanie.
","image":{"id":18335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rAMo5AuHtuU2s8VGmNsi5wYyUqEhrexb83syk5HWT2Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M9Z6bcZCiRUwFSj7lWtMZhylf0-PF_312nAZfUvMUVo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8eyip6UNkOVAZc130XUHWdJoSiXoSVSVSrNqdJFu64c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBfZn-qbIk4zKEfQw6tCpxFKX9J3TXNcy7hLjYh_-Pc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"artykuł_główny.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-05/artyku%C5%82_g%C5%82%C3%B3wny.jpg"},"timestamp":"2022-01-05T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Marka mesh mogłaby się skupić na produkowaniu olejków z CBD (w końcu świetnie jej to wychodzi), jednak zdecydowanie woli szerszy kontekst: zmianę nawyków na lepsze. Jaki związek ma kannabidiol z samopoczuciem i ze stylem życia? Przekonajcie się sami.","big_image":{"id":18335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N0njEfKW6u-_GnouuM8Bk2wwnE51HRTQBj_yclyJhJs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UixRs-LIhoc2u8WJqKAfchAgNjqqtty1eCAqvJYznoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Q2bcQw_ocDTQBw7TgVB9PvUucwUf9pm0D2cnamAnpA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjlIhOrzlVLS-lIoZWMWjV_Tl_Mwwz_NH8ppHT-H6i8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDUv/YXJ0eWt1JUM1JTgy/X2clQzUlODIlQzMl/QjN3bnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"artykuł_główny.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-05/artyku%C5%82_g%C5%82%C3%B3wny.jpg"},"tags":["zioła","zdrowie"]},{"id":2800,"slug":"kolobrzeg-pelen-przyjemnosci","title":"Kołobrzeg pełen przyjemności","first_paragraph":"Do Kołobrzegu przyjeżdżają ci, którzy pragną połączyć odpoczynek na szerokich, piaszczystych plażach wśród porośniętych sosnami wydm z miejskim życiem – hotelami o wysokim standardzie, kawiarniami i restauracjami pełnymi regionalnych smaków. Jednym z takich wyjątkowych miejsc na kulinarnej mapie Pomorza jest restauracja Sand{acz} w kołobrzeskim hotelu Royal Tulip Sand. Za jej smakiem i sukcesem stoi szef kuchni Wojciech Kempa, który postawił na wysokiej klasy produkty od lokalnych dostawców.
","image":{"id":17976,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i9xhzZhvU2q4clh0q_EEtluIGr6FCMs9nPPrAMEiUgk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_-6UFaed3I7WKNyNNXmliKZHKu49gHn_hp8hoGvyVc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7qeYwKzPH7trP_EfepKeDGsl_wn_Dv1B8u7-h1cIS5g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZgL5tfNG46gqPxCwob3Mp9wBzgD5MZMctBPaYb0nN84/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_PNA5904-Edit.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-02/_PNA5904-Edit.jpg"},"timestamp":"2022-01-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem gwarny i kolorowy, po sezonie cichnie i pozwala na relaks. Pełen różnorodnych atrakcji i świetnych restauracji – nad polskim morzem można dobrze spędzić czas o każdej porze roku.","big_image":{"id":17976,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YWznhB6s4OE3btmcTmg6nJ5sJJ6yy3_9sscqNTi80pw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nvbVrlYxGWbY5nBx68ngNOjVkXDu_Riz3vzXMyGo_5w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bUepXKHFUULPSasSqBgpa1Rikzhkr0X28by2yLAcNdU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FsdUB_zEM8EZfd_dEzgTlLwt8PBSDyvo2LHcyxk13Z4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDIv/X1BOQTU5MDQtRWRp/dC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_PNA5904-Edit.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-02/_PNA5904-Edit.jpg"},"tags":["polska","restauracja","hotel"]},{"id":2292,"slug":"najlepsze-przepisy-kukbuk-ranking","title":"Najlepsze przepisy 2021 roku","first_paragraph":"Próżno szukać osoby, która z żalem żegnałaby 2021 rok. W ostatnich miesiącach świat naprawdę stanął na głowie. W tej nowej, osobliwej rzeczywistości spędzaliśmy więcej czasu w domu, mieliśmy też zatem sporo okazji do kulinarnych eksploracji i to właśnie one, podtrzymywały nas w tym roku na duchu. Dodatkowo cieszy nas świadomość, że nieustannie towarzyszyliście nam w kuchennych podbojach: śledząc przepisy, gotując i dzieląc się zdjęciami przygotowanych posiłków. Cieszymy się, że mogliśmy spędzić ten rok wspólnie z wami i – jako że nieuchronnie dobiega on końca – chcielibyśmy zaprezentować wam dania, które na przestrzeni ostatnich miesięcy przyrządzaliście najczęściej! Poniżej znajdziecie KUKBUK-owe przepisy, które w 2021 roku cieszyły się największą popularnością.
","image":{"id":2033,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5lOE_NYWi30dJVlLvhPXb0Qyzza5r0jpmfS8fD1KCw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wh3sMrxDAXPgJfXuqfnBhlc7ZxpIC--lroLXxTsy0ek/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rull8WE6sNsl4dlBeULBhly4Zsc_GPZdj9lhLeaqM2w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GKrrEdBlpMviKOe0f9D-_rU7CGopbpaH7HPN8ApFtUU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegeteriański ramen","alt":"wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-12-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Domowe wypieki i makarony po prostu musiały się tu znaleźć. Sprawdźcie, po które inne KUKBUK-owe przepisy sięgaliście najczęściej w 2021 roku!","big_image":{"id":2033,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPpv7-GbgFQD4w7jLZIZaVpSzgeGF3LTy5lw7OQkHS4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a1LHMIZeOVtMBMKKVi5OYPiFWAjts5tOESnZuEC9pWg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MR2CBtBz62aW_fGA_toBwkq4-3yB_xQuSJM-PCetyaE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8c6bklYUJq1AWnP6tObQj9QADmggLambsY_r21zQQk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegeteriański ramen","alt":"wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","dania","zestawienie"]},{"id":2837,"slug":"swieta-z-lenovo-yoga","title":"Święta z Lenovo Yoga","first_paragraph":"Kuchenne wyzwania, wirtualne spotkania z rodziną i przyjaciółmi, własnoręczne przygotowywanie świątecznych ozdób, wieczorny odpoczynek przy ulubionym, dobrze nastrajającym filmie – koniec grudnia to szczególnie wymagający czas, w którym trudno jednocześnie zadbać o każdy aspekt nadchodzących świąt. Z pomocą przychodzi nowy tablet Lenovo Yoga Tab 13, który wesprze niemal we wszystkim i sprawi, że wykonywanie świątecznych obowiązków będzie łatwiejsze, szybsze i zdecydowanie przyjemniejsze.
","image":{"id":18228,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHVqL_e85WoC2upmvhBziP3oPqw02KJo5ARlEDeuTzg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6OnGbt78nyJ_MyDQSszORNf49pMB0z8wndGiNr_dWss/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7J1FKmTrIXUuKcHkVQs1fjih2PDBoF4ATrXNfv5zXzI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BkBrzb6LeDXTejvAK2rjhk070duADmy3PNdXK0eiQ7I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga Tab 13 – tablet","alt":"Tablet Lenovo Yoga Tab 13 – podstawka umożliwia swobodne przechylenie urządzenia lub zawieszenie go na ścianie. (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-23/image00007.jpg"},"timestamp":"2021-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto nie chciałby mieć u boku uniwersalnego pomocnika, który wesprze w przedświątecznych przygotowaniach? Najlepiej takiego, dzięki któremu nie trzeba się za bardzo gimnastykować – jak nowy tablet Lenovo Yoga Tab 13.","big_image":{"id":18228,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pWNXq5DKu_AT3oug78ezhtusdaYGHdL3gS0VANiAzmQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JCrRa8cMylo08J-CXMNyTYJGzJ9lv0cerxKKhljWT_g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aXZUFLRdqgHoVCIj_CL3LL6KSdwkGSmM-iXrRHQ0alo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOgyLv0_oyatflibQ-3e8mqBhp2fOeEcFNXNNuZ79n0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjMv/aW1hZ2UwMDAwNy5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga Tab 13 – tablet","alt":"Tablet Lenovo Yoga Tab 13 – podstawka umożliwia swobodne przechylenie urządzenia lub zawieszenie go na ścianie. (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-23/image00007.jpg"},"tags":["technologia","joga","techniki gotowania"]},{"id":2835,"slug":"francuskie-przepisy-z-bistro-charlotte","title":"Francuskie przepisy z bistro Charlotte","first_paragraph":"Dziesięć lat temu na placu Zbawiciela w Warszawie otwarto Charlotte – i już od pierwszego dnia tajemnicza Francuzka wzbudzała ogromne zainteresowanie. Jak się okazało i miejsce – dawna siedziba Centrali Rybnej pod arkadami – i pomysł na to, by przez cały dzień serwować warszawiakom francuskie śniadania, były strzałem w dziesiątkę. Tłum kłębił się tam od rana, a ci, którzy nie mogli zostać dłużej, wybiegali, dzierżąc w dłoniach kuszące paryskie bagietki czy obłędnie wyglądające francuskie słodkości – lub wracali wieczorem na kieliszek wina i… spóźnione śniadanie. Minęła dekada, a w tym bistro z francuskimi przysmakami jest niemal tak jak pierwszego dnia – tłumnie, gwarno i barwnie. Co więcej, Charlotte się rozwija i współtworzy gastronomiczną mapę Warszawy z lokalami na Próżnej, Nowym Świecie i Wilanowie, a także z piekarnią na Bielanach; jej filie pojawiły się również w Krakowie i we Wrocławiu. Od niedawna działa też internetowy sklep Charlotte, a kultowe słoiczki z białą czekoladą czy konfiturą malinową są dzięki niemu dosłownie na wyciągnięcie ręki.
","image":{"id":18218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p1Uqd-xiqlTNZ4b3WHH-h0As1oP-Jl0av39lknjydoc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_hYq37Bdorl04285S8Nelrbj6nNlxs-9qDuSIXISvUU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sZOD7BLsyi7z2-mInfoovGFd5b68lUbZZcVf1eL6ZsA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rnS4FUvtsbTa166LHmUvnPIpx1D6_AfNkLL7D5l_hqk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\"","alt":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\" Ewy Dobak i Justyny Kosmali (fot. wyd Buchmann)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/kawka2629.jpg"},"timestamp":"2021-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Fascynacja francuską kulturą, inspiracja kawiarnianym życiem Paryża i hołd dla niespiesznego celebrowania pysznego jedzenia – tak w skrócie można opisać pomysł na Charlotte, który przed dekadą zrodził się w głowach Justyny Kosmali i Ewy Dobak. Dziesięciolecie świętują wydaniem książki z ulubionymi przepisami na dania z tego popularnego warszawskiego bistro i otwarciem sklepu online.","big_image":{"id":18218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hWvPV3Den6HVrXQDCUOt7H-kynWAUCrE50lqV8Eu7LQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_ymxJzgPRXaHGWkDFrkRb6ISHLLmq7e8AwhWPgKP1E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZTbVgr7o_dzoNdwKR8snzaolBrxy8szvi12BJWAMM8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1abllP4TCYnFgYyLFqO-SZedGZId3XVJbOqpoJoAIo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2F3a2EyNjI5Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\"","alt":"Okładka książki \"Francuskie przepisy z bistro Charlotte\" Ewy Dobak i Justyny Kosmali (fot. wyd Buchmann)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/kawka2629.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia francuska","warszawa"]},{"id":2833,"slug":"alfajores-andaluzyjskie-ciasteczka-korzenne","title":"Alfajores – andaluzyjskie ciasteczka korzenne","first_paragraph":"Do nocy pełnej wrażeń zaraz wrócę, najpierw bowiem wyjaśnię, dlaczego właśnie teraz dzielę się przepisem na te genialne ciasteczka. Przyszło mi do głowy, że idealnie sprawdzą się w Boże Narodzenie, a że wszystkie trzy wielkie religie monoteistyczne wywodzą się z tego samego trzonu, to chyba nikt nie powinien czuć dyskomfortu! Dodatkową zaletą jest to, że ich przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę, więc jeśli się zagapiliście i nie macie pierników, to alfajores będą idealnym rozwiązaniem!
\nA moja droga do nich była wyboista. Zaczęła się od poszukiwania mieszkania w Andaluzji. Miało być blisko wszystkich atrakcji i za rozsądną cenę. W końcu znalazłem. Mieszkanie było piękne! W wielkim salonie z niskimi kanapami i orientalnym lampionem było bardzo nastrojowo, a taras z widokiem na okolicę zapowiadał piękne wieczory.
","image":{"id":18202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-MgIB9CcvDTo7mMreVfl0ipR2OhfmA-PX0pQxt0pNo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f5cA_RAw_3yjD94yiENmVufRy4Mrlz5LoJpLptI-Mb0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzuXT0Gs_7w8xao4jYt1o5FgmOUnaKXGRLt15Yi34Ic/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3A6J-NGoWZ5xmdgUfLTOyU8dlh3HX9aGiEomj85CeNQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Alfajores – korzenne ciasteczka z Andaluzji, przepis","alt":"Przepis na andaluzyjskie ciasteczka Alfajores z książki \"Hiszpania do zjedzenia\" Bartka Kieżuna (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/DSC_0498_pp_II.jpg"},"timestamp":"2021-12-21T12:05:37","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pachnące korzennymi przyprawami alfajores znalazłem w małym andaluzyjskim miasteczku. Zamówiłem je rano do kawy – i od razu pokochałem, bo smakowały jak pierniczki. Jednak zanim doszło do tego spotkania, przeżyłem nocny koszmar!","big_image":{"id":18202,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PzW_9uH_vysG8uftnlDW7Dcegg_nHnTsIFtHCwhJL7w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTtHE_Uour72eAKC4E7bhEaKBJhG_JAvxfRUolATwxc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-qgaGdePyArypBJGwaku1nc0cXnwkY7ZJcHkNswF8-4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCVMPso1GTxOb4Mvit9wwDP0xmjZWbV1Fw9-2kbk0lQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/RFNDXzA0OThfcHBf/SUkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Alfajores – korzenne ciasteczka z Andaluzji, przepis","alt":"Przepis na andaluzyjskie ciasteczka Alfajores z książki \"Hiszpania do zjedzenia\" Bartka Kieżuna (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/DSC_0498_pp_II.jpg"},"tags":["ciasteczka","kuchnia hiszpańska","hiszpania"]},{"id":2832,"slug":"8-pomyslow-na-weganskie-swiateczne-slodkosci","title":"8 pomysłów na wegańskie świąteczne słodkości","first_paragraph":"Grudzień nieodmiennie kojarzy nam się z zapachem wypiekanych ciast, wypełniającym cały dom i umilającym czas oczekiwania na pierwszą gwiazdkę. Na niektóre świąteczne rarytasy czekamy cały rok. Aby nikt nie musiał obchodzić się smakiem, przygotowaliśmy zbiór przepisów na świąteczne wypieki w wersji wegańskiej. Społeczność osób, które nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego, jest coraz większa, więc temat wegańskiej kuchni naprawdę został już dobrze rozpracowany, a produkty niezbędne do wykonania wegeciast bez problemu znajdziecie w każdym większym sklepie. Wegańskie słodycze mogą się wydawać skomplikowane w wykonaniu, ale nic bardziej mylnego. Za to są równie smaczne jak te tradycyjne. Sprawdźcie sami!
","image":{"id":18193,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GYJchel1-c-p4CpowDigNbuYx-sxtCRqxa2kvfYcl_A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Lnz0fOxdDlQAxNPBXMmDfS5K09Ii2K-TE3r8kxmjSA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDk2nSqWidWO-aXLQAQJSCCG0HUBBgjZInBahmeVILU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F3QmnHqKyoGYR3JHQKliQjZ3b2UKdhIM4HyE1iITPFc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański keks","alt":"Wegańskie desery na święta: Wegański keks – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/keks-weganski-2.jpg"},"timestamp":"2021-12-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makowiec, keks, piernik – bez nich nie wyobrażamy sobie świąt Bożego Narodzenia. Poznajcie wegańskie przepisy na te świąteczne klasyki. Są proste w wykonaniu, a smak wypieków w niczym nie ustępuje klasycznym wersjom.","big_image":{"id":18193,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/132JpGHVypb-xNi_GYTy8PHsfUVbhZyUNgb2JiySZCc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfewxdGofb0LNKL166bVQ3r503MXgZuVSauNGhAcXfA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IZ0dNQpubWujos1rD5D1KdWs3W3iytl3ERJ8TNAnKk4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tdz_fhDVMy6dGb9gaa9iUpqvrfNa_97sQBbwN7i3ZOU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjEv/a2Vrcy13ZWdhbnNr/aS0yLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański keks","alt":"Wegańskie desery na święta: Wegański keks – przepis (fot. wszystkiegoslodkiego.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-21/keks-weganski-2.jpg"},"tags":["przepisy","święta","zestawienie"]},{"id":2830,"slug":"prezenty-z-charakterem","title":"Prezenty z charakterem","first_paragraph":"Biżuteria to jeden z najpopularniejszych pomysłów na świąteczny prezent. Nic dziwnego – za jej pomocą wyrażamy uczucia, wywołujemy wzruszenia, utrwalamy wspomnienia i przywołujemy emocje na różnych etapach życia. Kluczem jest to, aby wybrać taką biżuterię, która oddaje charakter obdarowywanej osoby i pasuje do jej przeżyć. Taka właśnie jest ostatnia kolekcja W.KRUK, która powstała we współpracy z jedną z najbardziej utalentowanych i cenionych dziennikarek w Polsce, Magdą Mołek. MEA to bowiem kolekcja, która pełni magiczną funkcję – symbolizuje jednostkowe doświadczenia i osobistą drogę życiową, którą idzie każdy.
","image":{"id":18179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XbTB1CxRZ9vIWKKRyc2gXdZaLUfhT9z4oHwJw7FkRqw/fit/294/294/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/owKwicaEe1kBc5AuQjG00BM1CXzwAQ8TUT0hNrQmvUE/fit/588/588/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-cO01OcILCJMwgxZOGvnpNb5a4HWNIcH8N178tn6dk/fill/294/294/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4r9nxqYCRdixG6xGa_6NPD1eVUEg2WBE3LGI66YN-k/fill/588/588/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.64,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Magda Mołek dla W.KRUK MEA 02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-20/Magda_Mo%C5%82ek_dla_W.KRUK_MEA_02.jpg"},"timestamp":"2021-12-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepsze prezenty to te przemyślane i osobiste – takie, które oddają charakter obdarowywanej osoby i odnoszą się do jej doświadczeń. W.KRUK stworzył kolekcję, w której każdy znajdzie coś wyjątkowego.","big_image":{"id":18179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_VQ00UcQHMPwLdestSlNEuCZvnM2-CwSVIParZ_zA8/fit/709/841/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EP3wR6CGF4u-HuFJMs9hYO7lhys_IuBXnG7cKIRfKVc/fit/1418/1682/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qxpv7gwLqatCNyekxCKZ279u6bFIPfEE9SLOwNPAo0U/fill/709/841/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfNCBfOTUcxbpbOqmGHVK5DjkuHYTw2lZEml67cJae4/fill/1418/1682/fp:0.64:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMjAv/TWFnZGFfTW8lQzUl/ODJla19kbGFfVy5L/UlVLX01FQV8wMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.64,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Magda Mołek dla W.KRUK MEA 02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-20/Magda_Mo%C5%82ek_dla_W.KRUK_MEA_02.jpg"},"tags":["prezenty","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2790,"slug":"skad-pochodzi-gorgonzola","title":"Skąd pochodzi gorgonzola?","first_paragraph":"Gorgonzola to jeden z 10 najpopularniejszych włoskich serów na świecie – a w kategorii serów wytwarzanych z mleka krowiego plasuje się w pierwszej trójce, zaraz po parmigiano reggiano i grana padano. Pytanie o to, skąd pochodzi, jest dość przewrotne, ser bowiem odziedziczył nazwę po lombardzkiej miejscowości Gorgonzola, którą, niejako w rewanżu, swoim wyjątkowym aromatem, oryginalnym smakiem i nietuzinkowym wyglądem, niemożliwym do pomylenia z niczym innym, rozsławił w każdym zakątku globu.
","image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hA7dfOySjzkEI3LB-X2WdpydFq88D0X3gXOlHKkzQeg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tev7Pxe7yUSZXAvIcztzNDTLE5G6UU0DodWpjm0hb5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AG2vkLOZBbdKLvZmeU2Af-XlhTd_IwvMUceANoVI3nI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBy18Ff_dRnwEm4Zzi7d7UsoMdsjGXq59SCsdtnq70k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gorgonzola to ser o ciekawej proweniencji i mocnych więzach rodzinnych. Gdzie powstała, skąd wzięła nazwę i jak do dziś zaznacza swoją obecność w ojczystych stronach?","big_image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/03nixU93SW6LT1m73kcCQszpRMikx8aTiPINVCZyn_I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZhKLelFUSIGnUsPZLayN8b3eRt2gAErnWvC-DvK510/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g30e6ILT0O5t1tCE89xHSK_r3U3IhD7Od7TjreEDlP0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nUrnl3Kwd2MdW5q_BYPWX2Mup7_9Ms8cgctA6QZkXo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","ser","historia"]},{"id":2791,"slug":"krotka-historia-gorgonzoli","title":"Krótka historia gorgonzoli","first_paragraph":"Podobno wielkim smakoszem gorgonzoli był także Winston Churchill. Wieść niesie, że do tego stopnia rozpływał się, nomen omen, nad smakiem tego krowiego sera poprzecinanego błękitną pajęczynką pleśni, że podczas działań zbrojnych drugiej wojny światowej osobiście zakazał bombardowań w rejonie, w którym produkowano gorgonzolę. Co ciekawe, ta do końca XIX wieku cieszyła się popularnością jedynie w swojej rodzinnej, słonecznej Italii. Jednak lokalna sława w końcu wyszła poza granice kraju, a gorgonzola stała się rarytasem na stołach wyższych sfer w całej Europie. Brytyjczycy zakochali się w jej łagodniejszej odmianie, Niemcy i Francuzi zaś wybierali bardziej zdecydowany i wyrazisty smak wersji pikantnej.
","image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hA7dfOySjzkEI3LB-X2WdpydFq88D0X3gXOlHKkzQeg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tev7Pxe7yUSZXAvIcztzNDTLE5G6UU0DodWpjm0hb5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AG2vkLOZBbdKLvZmeU2Af-XlhTd_IwvMUceANoVI3nI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBy18Ff_dRnwEm4Zzi7d7UsoMdsjGXq59SCsdtnq70k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kieliszek wina i kanapka z gorgonzolą – to jeden z posiłków, które zjadł Leopold Bloom podczas spaceru po Dublinie. Jak się okazuje, nie tylko bohater „Ulissesa” Jamesa Joyce’a uwielbiał ten ser.","big_image":{"id":17947,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/03nixU93SW6LT1m73kcCQszpRMikx8aTiPINVCZyn_I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZhKLelFUSIGnUsPZLayN8b3eRt2gAErnWvC-DvK510/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g30e6ILT0O5t1tCE89xHSK_r3U3IhD7Od7TjreEDlP0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nUrnl3Kwd2MdW5q_BYPWX2Mup7_9Ms8cgctA6QZkXo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/R09SR09OWk9MQTEx/ODI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gorgonzola","alt":"Historia sera gorgonzola. Skąd dokładni pochodzi ten pyszny, włoski ser? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/GORGONZOLA118279.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2825,"slug":"salatka-z-pora-przepis","title":"Sałatka z pora – przepis","first_paragraph":"Sałatka z pora to znakomity dodatek do wielu rozmaitych dań. Wyrazisty smak tego warzywa sprawia, że nawet podane jako uzupełnienie większego posiłku, zachowuje swój niepowtarzalny charakter. Sałatka porowa z jajkiem czy majonezem, a także w wersji fit będzie smakować doskonale szczególnie do mięs i dań z grilla. Pora, podobnie jak inne warzywa, przed gotowaniem trzeba jednak odpowiednio przygotować. Zanim więc przyrządzicie najlepszą sałatkę porową, sprawdźcie, jak to zrobić!
","image":{"id":18154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1C-sfdt3W8zsnCDHKFafqCetdU25Ye-5xAboiUGogwg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7uoBjcuAfLD9PE2Uo_HyGDWg3C7n6u7O6dzKGwYyOvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_E7tlXrPt4BLRAfWij-45-v_JGg-b01tEM8co9rVMJA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cSGBAI_rtSI9jRneTjurwwDTbZ3YbcW8xs4Ek-SGkmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pory21002-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-16/pory21002-2.jpg"},"timestamp":"2021-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyrazisty smak pora sprawia, że przygotowane na jego bazie sałatki nadają charakter każdemu daniu. Sprawdźcie, jak z tego prostego warzywa przyrządzić coś naprawdę wyjątkowego!","big_image":{"id":18154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Fep81q-mIP9hzuRM624-_hjOxyAq6UHihWY-RTg3aA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tAnp744chTLcpRNgnEwvSSrG68ph68srxkNBKrXE8IA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ag4pqhJr5f4YiT0tX97kKbxMrLGiYVwZantLA-3yzMA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/__CgDKjY8Ju3-p31UGuAD2HtwSBccaQcyw8ut8wKV9o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTYv/cG9yeTIxMDAyLTIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pory21002-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-16/pory21002-2.jpg"},"tags":["przepisy","pory","sałatki"]},{"id":2815,"slug":"swieta-w-stylu-less-waste","title":"Święta w stylu less waste","first_paragraph":"Często nie zdajemy sobie sprawy, że wyrzucając nadwyżki jedzenia ze świąt, marnujemy nie tylko niezjedzony posiłek, ale też inne zasoby – wodę i prąd zużyte do ich przygotowania, czas spędzony w kuchni czy pracę tych, którzy wyprodukowali poszczególne składniki dania. W czasach nieustannie rosnących kosztów życia i zwiększonej świadomości na temat stanu naszej planety na marnowanie żywności zwyczajnie nas nie stać – zarówno kiedy mówimy o domowym budżecie, jak i o niepotrzebnym obciążeniu środowiska naturalnego. Na szczęście sprawdzonych i skutecznych sposobów na to, jak w pełni wykorzystać wszystkie zakupione składniki, jest coraz więcej. Podstawą są przemyślane zakupy i odpowiedzialne planowanie. Sprawdźcie, jak przygotować święta w stylu less waste!
","image":{"id":18099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lCBivupzbefvtMT1Hqks_gUfsHQ8YicV4qSiN-QzsjA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6zL_-1cc_QorZ9zlupIF308yWYgaPu9TwDmLe5hG1MU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uFWcpen8hHJ0iFArcwvpgsF6Sz3hcOh0vVAXtTIbuVc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fc1Dgw2wGbo12ITET_T_rjvTaqWxsv-yxFLeIjGUXkQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Elektrolux święta4033.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-10/Elektrolux_%C5%9Bwi%C4%99ta4033.jpg"},"timestamp":"2021-12-14T12:46:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dwanaście potraw wigilijnych to nieodłączny element świątecznej tradycji, bywa jednak, że część jedzenia trafia do kosza. Podpowiadamy, jak urządzić święta w duchu less waste, tak by wszystko zostało zjedzone!","big_image":{"id":18099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HDy_chXuOKG1eKGMxT9Mgc-OvENJ4uMN_06Ng7yXAuk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-jWJLxZhKsT8IiOwJSAPRjqrsoKBNDktgRpUQp0PfI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxuMQcQ3aGYj30ghoNV7QdMhP7gBAizvLasdbl58mmY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hxzz-V4XXKNkF88WqnB5OW2Mh9povK-xmIyLzY_Plqs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTAv/RWxla3Ryb2x1eF8l/QzUlOUJ3aSVDNCU5/OXRhNDAzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Elektrolux święta4033.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-10/Elektrolux_%C5%9Bwi%C4%99ta4033.jpg"},"tags":["zero waste","przepisy","menu"]},{"id":2248,"slug":"najpiekniejsze-kalendarze","title":"Najpiękniejsze kalendarze na 2022 rok","first_paragraph":"Znacie to powiedzenie: nowy rok, nowy ja? Każdy z nas choć raz zrobił listę noworocznych postanowień, które z mniejszym lub większym sukcesem udało się zrealizować w ciągu kolejnych 12 miesięcy. Zazwyczaj jednak pogodzenie wszystkich obowiązków z pasjami i zainteresowaniami, a także ułożenie codziennych harmonogramów stanowi nie lada wyzwanie. W końcu jak spamiętać te wszystkie ważne daty, nie zapomnieć o przesuwanych z godziny na godzinę spotkaniach i zajęciach pozalekcyjnych dzieci? Choć z pomocą coraz częściej przychodzą nam popularne aplikacje, nierzadko podczas spotkania nie mamy możliwości wyciągnięcia telefonu i zapisania od razu istotnej informacji.
\nCo gorsza, urządzenia elektroniczne lubią się aktualizować albo zacinać w newralgicznych momentach. Inaczej sprawa ma się z papierem – nie dość, że jest cierpliwy, to jeszcze wbrew pozorom nie wyszedł całkowicie z użycia. A do tego dzisiejsze kalendarze przypominają małe dzieła sztuki, w których aż chce się snuć plany. Czy jest to kalendarz książkowy z porządnie zszytymi kartkami, nierzadko personalizowany, czy wiszący, przypominający ten z kuchni u dziadków – każdy pomoże wam się zorganizować i zaplanować czas. Za wybór takiego kalendarza podziękują wasze oczy, które po godzinach pracy przed ekranem nie będą musiały wciąż wpatrywać się w monitor emitujący niekorzystne dla nich światło (zobaczcie inne sposoby na zrelaksowanie zmęczonych oczu >>). Przed nadejściem kolejnego roku podpowiadamy, które kalendarze nie tylko ucieszą oko, ale i najskuteczniej wspomogą was w organizacji codziennych spraw.
","image":{"id":18127,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mCTCCWCnzpDEUPiwB_FQ_WUFlkiaLDy1u503THLm3Gw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dpux9E8fwtmD1EMba5GoA9GcCZQfmZMiGqby1HMozKQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cWxNo1iQpmZdI7RD4XSGvHJk9hC1JUg5DblPnC6ktKk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lENuRcHptSg8ETcgdcAJ9u-yoK0jx20AB-DLBMMJ0_I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kal – kalendarz ścienny na rok 2022","alt":"Kalendarz 2022 marki Kal (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/Kal_Store_Pictures_Old-New-15-of-29.jpg"},"timestamp":"2021-12-14T12:45:31","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyjątkowe plany, noworoczne postanowienia i szczególne daty – nadzwyczajne pomysły i projekty wymagają odpowiedniej oprawy. Najlepiej zapisać je w pięknych i oryginalnych kalendarzach. Jakie wybrać i gdzie ich szukać?","big_image":{"id":18127,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGXWNIJPUrZ3vFQGUbMMZ9AuGhrAVtlPd0LJaMY_lDg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Rb7n4Vez8762bkG0fzHIEgzvjffeD-0jvlyOKwrSjM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rE4ZvARc8C-Nl2JCygamMhVVbzHhOXdSO3Wtdf0XlFE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSw2LU3NjdnLDQQsd8kS_eOUf0WGiTtd9MvlUSX46AI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTQv/S2FsX1N0b3JlX1Bp/Y3R1cmVzX09sZC1O/ZXctMTUtb2YtMjku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kal – kalendarz ścienny na rok 2022","alt":"Kalendarz 2022 marki Kal (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-14/Kal_Store_Pictures_Old-New-15-of-29.jpg"},"tags":["prezenty świąteczne","kalendarz","prezenty","zestawienie"]},{"id":2818,"slug":"przepis-na-zupe-porowa","title":"Przepis na zupę porową","first_paragraph":"Sposobów na przyrządzenie zupy porowej jest tak wiele, że nie sposób wybrać jednego z nich. Wyrazistą, smaczną i aromatyczną zupę z porów można przygotować zarówno w wersji wegetariańskiej, na przykład z serkiem topionym lub pieczarkami, jak i mięsnej, z pulpecikami, klopsikami, mięsem mielonym czy kulkami mięsnymi. Gotowa zupa z porówmoże mieć rozmaitą konsystencję: na bulionie ugotujecie znakomitą klasyczną rzadką zupę, a jeśli zblendujecie pora z innymi warzywami, uzyskacie pyszny, aksamitny krem. Ostateczny smak zupy z pora będzie zależeć także od dodatków, które wrzucicie do miski. W przypadku tradycyjnej zupy wystarczą warzywa z bulionu, ale jeśli chcecie przygotować krem porowy, koniecznie dodajcie do niego coś chrupiącego, na przykład grzanki lub czipsy z pora, a także ulubione zioła – w tej roli znakomicie sprawdzą się natka pietruszki czy szałwia. Oto najlepsze przepisy na zupę z pora!
","image":{"id":17544,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MEmSRua7NREFx10V36gAoxjahYRugP5P7jBf8KXTTmA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mx09QCtYSA-uRfGxMK7ibu5KKpAqEL7_bByEwNVjb2w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/47IvPDuRFdIk83y8Jt02ZyCa4uQujWJh-bWM9nZGt5c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qqYmKVrX5ZiDg5TxkSJDHh3-Sz4tlmghuRuTcqXsyso/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora z serem topionym, karmelizowanym chorizo i czipsami z pora","alt":"Zupa z pora z serkiem topionym. Zupa serowo porowa. Jak zrobić zupę z pora(fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory20868.jpg"},"timestamp":"2021-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wyrazisty smak pora sprawia, że to warzywo znakomicie nadaje się do wielu rozmaitych dań, przede wszystkim – aromatycznych, rozgrzewających zup. Oto najlepsze przepisy na zupę porową!","big_image":{"id":17544,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcMRtXFyf0R16-NKfU-Xqikyj7UBXpKpXfFitOCKHxM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oh4n30a4XML-nY6plGqDzOiUkq3wdEJK_Y0oPuSmQTQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dyCZfnkSI-59KS8en4Sul2WiOcgexubR5rncIJfvXvg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_WPmceEeivCGeyTAOtzfY1AOYsKciqEB4gvgt2ESckM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/cG9yeTIwODY4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z pora z serem topionym, karmelizowanym chorizo i czipsami z pora","alt":"Zupa z pora z serkiem topionym. Zupa serowo porowa. Jak zrobić zupę z pora(fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/pory20868.jpg"},"tags":["przepisy","zupa","por"]},{"id":2261,"slug":"rozpieszczamy-i-odprezamy-10-pomyslow-na-prezenty","title":"Rozpieszczamy i odprężamy: 8 pomysłów na prezenty","first_paragraph":"Gwiazdka zbliża się wielkimi krokami, a my jak co roku wpadamy w ferwor poszukiwania idealnych prezentów. I chociaż dobrze wiemy, czego pragną nasi najbliżsi albo co lubią najbardziej, czasem znalezienie tego jedynego drobiazgu dla mamy, brata czy drugiej połówki może przyprawić o ból głowy nawet najwytrawniejszych poszukiwaczy prezentów. Zwłaszcza jeśli wciąż się wahamy, czy kupić coś uniwersalnego, czy może bardziej osobistego. My polecamy najprostsze rozwiązania – najbliższym w tym roku podarujcie coś, co pozwoli im zadbać o kondycję, zrelaksować się i odprężyć.
","image":{"id":18040,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00uDhItdVXfrzc7jz1qmL0T0Ngj0AR23y0g5_ahQv5M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GptovQagQd17t58iu9jLJSaYuowSmz2_p92gZE-eACI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OzQWgziZeDHsJOWu6Ww0_wRAD3TjQhBsSLiEOt-F8kM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyIHX6G-gE2jZjgDx2wiJ7p72PHmyYHeA3a_8HNShU4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentownik2109.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/prezentownik2109.jpg"},"timestamp":"2021-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Personalizowane perfumy, naturalne kosmetyki polskich marek, pomocnik dla amatorów jogi czy świece sprzyjające wieczornemu wyciszeniu – oto prezenty dla najbliższych, o których chcemy zadbać najczulej.","big_image":{"id":18040,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bA5VjQhFyd1peV7T9Nq7SFgAQDMbQse7e1o1m-UxNFc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vzm43xIB9XlrPIb-6T6I04SjhIsq7eu6F-K3se0fNUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPJQRPvFD3oqwef-9-Nc05m4d3OE4xfFaEgBkNlIRYk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/elrC6i5VoEza2oHEFfpenK8R1HWwjddklxx3WyVs9o0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/cHJlemVudG93bmlr/MjEwOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"prezentownik2109.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/prezentownik2109.jpg"},"tags":["kosmetyki","prezenty","inspiracje"]},{"id":2806,"slug":"przygotuj-sie-na-slodkie-swieta","title":"Przygotuj się na słodkie święta","first_paragraph":"Święta Bożego Narodzenia nie byłyby tak szczególne, gdyby nie okres, który je poprzedza: pełen wyczekiwania, przygotowań i spotkań z najbliższymi. Często zaczynamy od wigilii w pracy czy tzw. śledzika z przyjaciółmi. Przychodzi też moment na planowanie prezentów, coraz częściej niematerialnych lub wykonywanych ręcznie. One cieszą najbardziej, bo przecież o to właśnie chodzi w te święta: o czas i uwagę poświęcone tym, na których najbardziej nam zależy.
\nW końcu nadchodzi i ten dzień – najbardziej wyczekiwany przez dzieci – pieczenia i ozdabiania słodkości. Prym wśród nich wiodą oczywiście pierniki, znane w Polsce od wieków. Przybyły z miast hanzeatyckich i zadomowiły się w naszych domach na dobre.
","image":{"id":18019,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qtDtBLeeK4VjrJ4I9D4weEjMFAqPQcJbMK2X24nM0Ow/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ddbXkjZ0Vn2h_cCGHsYNtSa3g3-kwUxzv9Q-JmMQbQQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LAY5g-erH3AeLm3BPSd1J2sFBsEnxq4S-2uPUA-4bqE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b82MryLXh0ecMICsgdzkl7C6XVps_Tzdh1_1CyY_WI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"czekolada świąteczna.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/czekolada_%C5%9Bwi%C4%85teczna.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T12:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zapach miodu i przypraw korzennych unosi się po domu, na stole czekają już słodkości. Ich wspólne dekorowanie to czas dla całej rodziny, pełen radości i kreatywności. Poznajcie przepisy na niebanalne wypieki i sposoby na ich ozdabianie!","big_image":{"id":18019,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z-WhZVj4hk4QJUaF2owzAWNDM8Yvb1BKoxCRb2ptbjU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7O-TYNoOqY7dhfD_rb-RhzzoZ7k-jgYJQx01_vJifI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esP5C0iQt0VxuDf4Tbg3uQk2TZ8fCRIltTgOG1mGLe4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sscr_H9ObgwzfALbTFdgcCfnvafcJkuLDpF5crKSkSM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/Y3pla29sYWRhXyVD/NSU5QndpJUM0JTg1/dGVjem5hLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"czekolada świąteczna.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/czekolada_%C5%9Bwi%C4%85teczna.jpg"},"tags":["ciastka","pierniki","święta"]},{"id":2802,"slug":"jak-pic-wodke-w-dobrym-stylu","title":"Jak pić wódkę w dobrym stylu?","first_paragraph":"Polska wódka jest znana na całym świecie i doceniana przez koneserów. Zachwycał się nią Pablo Picasso, zachwycają się i współcześni. Zakorzeniona w polskiej kulturze od stuleci, doczekała się nawet swojego święta – 13 stycznia ustanowiono Dniem Polskiej Wódki.
\nWódkę można produkować praktycznie z każdego surowca roślinnego – od ziaren zbóż, przez owoce, po warzywa. Najpopularniejsze są wódki produkowane z żyta, pszenicy, pszenżyta, jęczmienia, owsa i ziemniaków. Jeśli szukamy produktu bardziej wyrafinowanego, wręcz luksusowego, naszą uwagę powinien przykuć trunek powstały na bazie wyjątkowych surowców. Do takiego grona z pewnością zalicza się prapszenica orkisz, czyli po łacinie Triticum spelta. W porównaniu ze swoją młodszą siostrą, orkisz jest dużo bardziej wymagający pod względem warunków uprawy. Niewątpliwie jednak ta pradawna odmiana pszenicy jest źródłem nietypowego smaku i aromatu, które wynikają z długiego procesu dojrzewania i braku modyfikacji genetycznych, dzięki czemu zachowuje ona swoją pierwotną wartość. Od zboża wzięła swoją nazwę wódka Orkisz, która jest wytwarzana w niewielkich ilościach i której tajemnica smaku tkwi również w powolnej destylacji. To wszystko sprawia, że jest produktem ekskluzywnym i niezwykle subtelnym w smaku. Kosztowanie takiego trunku wymaga odpowiedniej oprawy. Przeczytajcie jak robić to zgodnie ze sztuką.
","image":{"id":18038,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qgefaVoHc6pKEE3kmKk34dFO94ZezXFtv6gCbhSP2Oo/fit/294/294/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JBJKABDHQAogqAtZ8Pj0_crAPwYUpuKU4e1PXjKDxns/fit/588/588/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GlMxJdoppbfHpvdOKMMuLdZv7HaAn7I0MkNmVvscubE/fill/294/294/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gXhLvGCYOECD3Ek39GeN9SAMaSEs9bjYaGNg3DzwFOI/fill/588/588/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shutterstock_182290964_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/shutterstock_182290964_2.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T12:02:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szkoci mają whisky, Belgia piwo, Włosi wino, Francuzi szampana, a Polska – wódkę. Ten wysokoprocentowy trunek stanowi istotny element kultury naszego kraju. Ma też swoją kulturę picia. Aby wydobyć z niego to, co najlepsze, warto się stosować do kilku zasad.","big_image":{"id":18038,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9nJL1DwP1MUgoBrpUZETK_gLw_36y7v2hfu1QJ8G_o/fit/709/841/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h7BxR7cdZCje2Q7nWvFqpimvscMdWcFr-haLyQoftpo/fit/1418/1682/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CX5_4W-RE3AJ1z7-sx252MaaWPqYBJLb6TrD2Vzh_HY/fill/709/841/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOWRHPGDoPavpCElUkKIPt7aqmX2wqQPsA2Q_LmgxbU/fill/1418/1682/fp:0.24:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/c2h1dHRlcnN0b2Nr/XzE4MjI5MDk2NF8y/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shutterstock_182290964_2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/shutterstock_182290964_2.jpg"},"tags":["tradycja","alkohol"]},{"id":2250,"slug":"najpiekniejsza-bizuteria-na-prezent","title":"Top 10 – najpiękniejsza biżuteria na prezent","first_paragraph":"Choć Marylin Monroe zarzekała się, że to diamenty są najlepszymi przyjaciółmi kobiety, my dostrzegamy w każdym rodzaju biżuterii czy drobnym upominku podarowanym od serca tę szczególną magię, dzięki której ważne dla nas chwile i osoby zostają z nami na dłużej. Czy są to okrągłe kolczyki podarowane przez mamę, niepozorny pierścionek po babci, czy subtelna zawieszka od przyjaciółki z napisem, który tylko my potrafimy rozszyfrować – wystarczy zawiesić na bransoletce albo włożyć na palec, by poczuć bliskość najważniejszych dla nas osób i przenieść się do wspólnych miejsc i najmilszych przeżyć. Dlatego w naszym prezentowniku pomyśleliśmy o pomysłowych, oryginalnych dodatkach – tym, co podkreśli nie tylko wyjątkowość i charakter obdarowywanej osoby w dizajnerskim oraz niepowtarzalnym stylu, ale również pozwoli wrócić do tych szczególnych chwil, gdy tylko tego zapragniemy. Przedstawiamy różnorodne pomysły, którymi z jednej strony chcemy was zainspirować do wybrania nietuzinkowych i ciekawych prezentów, z drugiej – mamy nadzieję ułatwić wam znalezienie czegoś wyjątkowego, co pobudzi wyobraźnię, zachęci do zabawy ze wspomnieniami i sprowokuje do uśmiechu.
","image":{"id":14265,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdoO33A9WYQCumnEgQV4ZXEjEbM6uog9_pj93nUsksE/fit/294/294/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qZx_cSFOHQocXGY-G9MKc79KglXsz8j8dquUIxLZ_jU/fit/588/588/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P4s5Agu70z29B7LsuDgF6JI4ZfTB4PafBF4z3_rzTfQ/fill/294/294/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvxGSCvG-LSjXrG8h0kR5TpYY5v4lX54f3YcZjimh5I/fill/588/588/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsza biżuteria na prezent – co kupić dla mamy, przyjaciółki i siostry?","alt":"Polecamy najpiękniejsze kolczyki, bransoletki i pierścionki na prezent (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-08/zbiorowe.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są stylowe, niepowtarzalne i wykonane z wysokiej jakości materiałów. Podpowiadamy, gdzie szukać prezentów dla miłośników wyjątkowej i pięknej biżuterii.","big_image":{"id":14265,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K0eMkXMr_l9RpuT7uUpEkSV4PRXdpWt1pgADnQxOg0A/fit/709/841/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_-uJP0edFM3I0Z91sK3_IJavdVKjA48b97AN0FmFYY/fit/1418/1682/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S-ntiYg5vdNZvnLmINTalbkRWsMoFIYU-1DBkOqCdg4/fill/709/841/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sTaS2ZXGp00VXGPrFyYcB1f_seK6IiZ55F3dRNFd1Vk/fill/1418/1682/fp:0.48:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/emJpb3Jvd2UuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.61],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najpiękniejsza biżuteria na prezent – co kupić dla mamy, przyjaciółki i siostry?","alt":"Polecamy najpiękniejsze kolczyki, bransoletki i pierścionki na prezent (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-08/zbiorowe.jpg"},"tags":["inspiracje","prezenty świąteczne","biżuteria","prezenty"]},{"id":2814,"slug":"juz-jest-nowy-numer-kukbuk-zima","title":"Już jest nowy numer KUKBUK Zima!","first_paragraph":"W wydaniu KUKBUK Zima bawimy się tradycją i smakami pamiętanymi z dzieciństwa. Serwujemy wykwintną ucztę w szykownej oprawie i celebrujemy czas spędzany z najbliższymi. Koncentrujemy się na zmyśle dotyku, objaśniamy świat za pomocą najprostszych pojęć i tworzymy domowe kosmetyki, które potrafią zdziałać cuda – świetnie się sprawdzają w relaksujący wieczór i są idealnym pomysłem na prezent.
","image":{"id":18140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VR1aDuWdScqaPsdqxec9rEWojJWKpWCufQIm2g3RiTU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QSDPpWqXFwev8b9xvuk0BHqi0LGm5TTCLMP078qklQk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JKNMVUBMRLpnSAcvmoBWN_t_NgZxS8Tszi06mvyvAR4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsMPPSn1kQeea-nPoqCLb0UwE-2e5sODju8D4VQXf3s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg"},"timestamp":"2021-12-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Podpowiadamy w nim, jak świętować w spokoju i harmonii, a także, jak świadomie i mądrze wejść w nowy rok. Jak zwykle przyjemności szukamy w kuchni, do czego i was gorąco zachęcamy. Odkryjcie z nami uroki zimy!","big_image":{"id":18140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t4mSiPH5iILOZhkgaPFU7xK4LxKgNyTokWypTrMXPWU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DOWYaBcWIj2dj_UiMLqKZPrPSFYqx3TN8a7p9rH5-ak/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xDeUMh5K-kgLaHpzXmnD9yipjW-liV5Szzser6DXwmc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-By4zpAO9B5Im_1opnmHmAvywVVsaC6VyqJc37xBNQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMTUv/V1dXX1NUUk9OQV9H/TE9XTkFfTU9CSUxF/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-15/WWW_STRONA_GLOWNA_MOBILE.jpg"},"tags":["kukbuk","kwartalnikKUKBUK","kultura kulinarna"]},{"id":2808,"slug":"samodzielnosc-zaczyna-sie-od-kuchni","title":"Samodzielność zaczyna się od kuchni","first_paragraph":"Co roku domy dziecka i ośrodki opiekuńczo-wychowawcze opuszcza około 2500 pełnoletnich wychowanków, często nieprzygotowanych do życia na własny rachunek. Fundacja Samodzielność od Kuchni od lat pomaga im się odnaleźć w nowej rzeczywistości po opuszczeniu murów placówki. Tej jesieni fundację wsparła Galeria Mokotów, która zorganizowała warsztaty dla wychowanków mokotowskich ośrodków opiekuńczo-wychowawczych i domów dziecka.
\nWychowankowie domów dziecka mają rozpocząć samodzielne, dorosłe życie, ale rzadko są do tego dobrze przygotowani. Brakuje im podstawowych umiejętności i wiedzy – choćby jak robić zakupy, gotować czy dbać o dom. Sytuacja, w której po latach przebywania w domu dziecka, muszą nagle stać się samowystarczalni i wziąć życie w swoje ręce, jest dla nich trudna i często bardzo stresująca. Młodzież ta, w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie mają za sobą tego rodzaju doświadczeń, szybciej się demotywuje i dwa razy częściej zostaje bez pracy. W efekcie wielu tych młodych ludzi w krótkim czasie wraca pod opiekę państwa. Jak temu zapobiec?
","image":{"id":18044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8qQHL_lw0CBPUr1uzvEMvOU2x8PV-x7eUoOoJC0C4DQ/fit/294/294/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0mMOTr2Ub_a4W0FUpYTYox5b7fqKlcGeakQ4Lt_r6g/fit/588/588/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eiaPdH4oeH-vb8uNwWGMby6OyWxfztK5CMjarAaqx9Q/fill/294/294/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrVeajpTEQu9D-VW9Tj0QgfqOFar7sxFVwiQW1cgzeo/fill/588/588/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Samodzielność od Kuchni w Galerii Mokotów 02.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/Samodzielno%C5%9B%C4%87_od_Kuchni_w_Galerii_Mokot%C3%B3w_02.jpeg"},"timestamp":"2021-12-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Samodzielność od Kuchni to fundacja, która pomaga wychowankom domów dziecka wkroczyć w dorosłe życie. Poznajcie misję, która przyświeca jej członkom!","big_image":{"id":18044,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2xepdjYYCOtzhPRddBPlD9897iak0J583JvQXz0g1pc/fit/709/841/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YWbe3isuWwUHlfkkRabf5Nm6Mbx1uuFrvxZM0u2ws-w/fit/1418/1682/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vx-fRbpiJfPsaC1DHBvaZmYTt4dwW8ScU1LtyqxrdGU/fill/709/841/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCYuXVIYDruUjwgCT0FfUe078JqeZWAOA89iGPVGZzA/fill/1418/1682/fp:0.62:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/U2Ftb2R6aWVsbm8l/QzUlOUIlQzQlODdf/b2RfS3VjaG5pX3df/R2FsZXJpaV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBlZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Samodzielność od Kuchni w Galerii Mokotów 02.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/Samodzielno%C5%9B%C4%87_od_Kuchni_w_Galerii_Mokot%C3%B3w_02.jpeg"},"tags":["dzieci","fundacja"]},{"id":1128,"slug":"top-7-polska-ceramika-pod-choinke","title":"Top 20: polska ceramika","first_paragraph":"Do niektórych rzeczy zwyczajnie trzeba dorosnąć – kiedyś nie zwracaliśmy szczególnej uwagi na to, na czym jemy. Teraz z czułością przyglądamy się nietuzinkowym wzorom czy fantazyjnym kształtom kubków i filiżanek, z których popijamy poranne cappuccino. I tak, niepostrzeżenie, wróciły do nas słowa mam i babć, które powtarzały, że to, na czym jemy, jest tak samo ważne jak to, co jemy. Jeśli do tej pory, podobnie jak nam, polska ceramika kojarzyła wam się wyłącznie z Ćmielowem czy Bolesławcem, czas poznać równie ciekawe marki, które zaskakują podejściem do formy i sposobem myślenia o tym rzemiośle. Oto 20 rodzimych marek wytwarzających ceramiczne i porcelanowe naczynia, które polecają się jako pomysły na funkcjonalne i cieszące oko prezenty. Zobaczcie, gdzie kupić talerze, miski śniadaniowe czy czarki do espresso, które sprawią radość miłośnikom ceramiki i tym, którzy po prostu cenią niepowtarzalne i piękne przedmioty.
","image":{"id":14230,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qmg5cw1S05Ql5KTwstDX4NPviUMFmW3Hc5J8I169Uow/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8nNuxCdR8gJRIWFg4QZmo3wTe2Ui8WNGpmS03BSAByQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-j60-2dORwLrukm5QbLS2zAAgQaAis0kvyQGmhv8L4k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTskrm9bDyYilFfgZXLTMl2XpSw8ZKGndJEQklsWFHs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polska ceramika, misa, świecznik, kubek marki Fenek","alt":"Polska ceramika, misa, świecznik, kubek marki Fenek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-08/fenek_kamp3173.jpg"},"timestamp":"2021-12-07T09:53:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oryginalna, wyjątkowa, autorska – ceramika artystyczna coraz częściej gości na naszych stołach. Oto polskie firmy, których wyroby wyróżniają się jakością, dbałością o detal i ponadczasową estetyką.","big_image":{"id":14230,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ne8UFbIsWaLqCwoGahEfgdWghdM_edLwM6vZ_B7kWRM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rur8p3GKOCmPAbeYlotkiNIqi0Sc7gOWWZUKdHpYjoE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TuWxsBuVz4qURJxcJ5LZ5fLJUdytrxwnlQXS7fLbFPI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIEo-9mvqlidp6L6BQkxbFwBzBpgZ-pvtgV0Aq4jcWg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDgv/ZmVuZWtfa2FtcDMx/NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polska ceramika, misa, świecznik, kubek marki Fenek","alt":"Polska ceramika, misa, świecznik, kubek marki Fenek (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-08/fenek_kamp3173.jpg"},"tags":["polski dizajn","ceramika","prezenty"]},{"id":2803,"slug":"wywiad-niezwykla-kuchnia-wenecji","title":"Wywiad: Niezwykła kuchnia Wenecji","first_paragraph":"Wenecja przez całe stulecia była jednym z głównych ośrodków handlowych we Włoszech. To do jej portów wpływały statki przybywające z Dalekiego Wschodu, pełne orientalnych przypraw, aromatycznych korzeni czy ryżu. Nic dziwnego, że wenecjanie wzbogacili swoją ubogą wcześniej kuchnię o nowe smaki, by stworzyć zaskakujące, odważne kompozycje kulinarne. O tym, jak kuchnia Wenecji rozwijała się na przestrzeni wieków, przeczytacie w najnowszym wydaniu magazynu KUKBUK . Tam również znajdziecie wyjątkowe przepisy na weneckie dania autorstwa Matteo Brunettiego (pst! Kilka znajdziecie też pod tą rozmową), z którym mieliśmy przyjemność porozmawiać o tym, jakich potraw i produktów warto spróbować w Wenecji!
","image":{"id":18017,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SHRtZUySEOjRwaoxKZXZ8LEpaBfd5KlJDs1QiBbW_YE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kf5WtPgzB7z0lDRxnVDyJN6HMaf9aNXG4s8xGiAh-s0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6kxHqCyZB47yQkdkBpWOZF4M9PcbzDgjUOXZSBU_OSY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lMYbTw5rwlut4Xsn18c4ssjq8gGyVLgo8BpUuFNrOpo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0491.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/307A0491.jpg"},"timestamp":"2021-12-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia Wenecji należy do najbardziej różnorodnych kuchni regionalnych we Włoszech. O tym, jak się rozwijała i których jej dań warto spróbować, rozmawiamy z Matteo Brunettim!","big_image":{"id":18017,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Iw8dO3nzAym0PEbnWrnrgbjR37Gy2XggoXI_xD1XkfI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dE5NTus7aDKZgTa0BNuGASxgkP-E9O9jWbIHL0zkIEE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cSXJAimGo5JbU7T1dK62pRmajJuUgC-NAZgr_vJsXa8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ajRk9v90CVHMG_tWav1PkH97CBbqmjL2AfAj0jZZNo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDcv/MzA3QTA0OTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"307A0491.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-07/307A0491.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","Wenecja","wywiad"]},{"id":2220,"slug":"przepisy-na-najlepsze-dania-azjatyckie","title":"55 przepisów na najlepsze dania azjatyckie","first_paragraph":"Nie ukrywamy, że do kuchni azjatyckiej mamy słabość. Czy planujemy wieczór z przyjaciółmi (choćby online), czy szybkie przekąski lub lunch do pracy – dalekowschodnie smakołyki sprawdzają się na każdą okazję, a do tego w zależności od sezonu można je przyrządzać na tysiące różnych sposobów. I tak smak wasabi kojarzy nam się z chrupkimi liśćmi sałaty i nietypową wiosenną sałatką, a zapach imbiru, miodu i chili przypomina nam o nie tak dawno odbytej podróży do Tajlandii czy Indonezji. Z kolei na myśl o indyjskim tofu tikka masala nie możemy przestać myśleć o jesieni, gdy aura sprzyja spędzaniu długich wieczorów przy aromatycznej i gorącej misce pełnej egzotycznych smaków.
\nGdy w końcu głód kulinarnych wrażeń i tęsknota za dalekimi podróżami stają się nie do zniesienia, z radością przypominamy sobie, że kuchnia azjatycka, choć zaskakuje głębią i różnorodnością smaków, na szczęście zazwyczaj jest szybka i prosta. A na dodatek jej flagowe dania możemy z powodzeniem zrobić w domu. Wystarczy dobrze rozgrzana patelnia, odpowiednia mieszanka przypraw i past, które zakupimy w sklepie azjatyckim, i możemy ruszać w niespieszną podróż na drugi koniec świata. Odkryjcie, jak smakuje pad thai z krewetkami i japoński ramen, albo przygotujcie słynny nasi goreng, czyli indonezyjski smażony ryż. Ostrzegamy tylko, że istnieje spore ryzyko, że po zrobieniu tych dań zaczniecie gorączkowo planować kolejne wakacje oraz sprawdzać ceny biletów lotniczych.
","image":{"id":14007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/10yGVK-7S5HMGRA-kQSp7LBaGS30G5BwZo_hIJ3A_Qk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FutF6Id3Rr_QSOw6jRF-EVm_7aPuWVMuj3SFCQWAe-M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuFA8zHquIniJobhugvGyAFlKqwEyLXGfXm6D9IDXFw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GyfE20xdY0m_8oN41Nh9BYEftzD9IV0lzyQGYgesI10/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-11-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z woka, z makaronem ryżowym albo mleczkiem kokosowym – azjatycka kuchnia pachnie egzotycznymi przyprawami i błyskawicznie przenosi w odległe zakątki świata. Oto przepisy prosto z Dalekiego Wschodu.","big_image":{"id":14007,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGdTiWm7m9c12bm92bPzSpPsXxA1SD31ix5PzZEtiyU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QqZf4bUXv8JMCeIG16YxlbYVSK8aX7IoGORAtgsxvrQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pzfZHuJD1oVECbssJojhqNLpmE61bt_A0ItebpPxI4I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Of3AnBfcULQteuTYpG6jSGXoaksPbjhnIyeTKY6qePU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg"},"tags":["azja","kuchnia azjatycka","zestawienie"]},{"id":2758,"slug":"5-dan-z-gorgonzola-dop-w-roli-glownej","title":"5 dań z włoskim serem gorgonzola DOP w roli głównej","first_paragraph":"Gorgonzola to pełen umami włoski ser pleśniowy, którego smaku nie da się pomylić z niczym innym. Doskonale sprawdza się w kuchni – zarówno w prostych, jak i bardziej wyszukanych daniach. Kremowość gorgonzoli zachęca do kulinarnych eksperymentów, a jej wyrazisty smak nadaje charakter towarzyszącym serowi składnikom. Gorgonzolę można też potraktować jako bazę potrawy i podawać w asyście rozmaitych dodatków, zarówno słodkich – na przykładfig, miodu czy owoców tropikalnych – jak i wytrawnych, takich jak orzechy, boczek albo pomidory. Poza tym świetnie się sprawdza jako wyjątkowe uzupełnienie dania; warto przygotować z niej wyrazisty sos, dip czy zupę. Zaskoczeniem może być to, że znakomicie odnajduje się w deserowych propozycjach, także w towarzystwie dodatków, z którymi w pierwszej chwili trudno byłoby ją połączyć. Gorgonzola z białą czekoladą i korzennymi ciasteczkami? Czemu nie! Oto pięć smakowitych przepisów, które mogą zmienić wasze spojrzenie na ten włoski ser!
","image":{"id":17818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cd0x3nqO8GB9ABhCOR3bB5XvifZ0UiKmUYerccnAnZg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H_2j_cVbclKV4j8MGjRGVgaxxJEOoIB8jGYIvdJmdhs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bmJ_XChHmlTAdknwqG-tNFA0rkGpuhRjSWCCofkq25s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gqk3s-q5xqeW0IGc9JtUrbisNRW_wPr5xTOfe0xvDcU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z serem gorgonzola","alt":"Sprawdź nasze przepisy na najlepsze słodkie i wytrawne dania z serem gorgonzola","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/Gorgonzola3791_1.jpg"},"timestamp":"2021-11-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie każdy przepada za jej smakiem, ale podobno trzeba po prostu do niego dojrzeć. Wtedy gorgonzolę możemy dodawać niemal do każdej potrawy, pod warunkiem że zrobimy to umiejętnie!","big_image":{"id":17818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AjrfOWAs-3evijQohKk8KML1ynxsyvg59bfloqzOXuU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9bJgePlQJ4H0Jxds1tlimcHa3_VJBogvqyF9LCoWkaM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x4skP-Uvx98nQjnq2myyh50j3rNROGgvYk3BB_LPvrg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJYA2rIhlNMKiOzlWFGYnNXWoUtNW1Zd2LUPuJvLb1s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R29yZ29uem9sYTM3/OTFfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z serem gorgonzola","alt":"Sprawdź nasze przepisy na najlepsze słodkie i wytrawne dania z serem gorgonzola","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/Gorgonzola3791_1.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2764,"slug":"menu-zawsze-pod-reka","title":"Menu zawsze pod ręką","first_paragraph":"Co wspólnego ma wyeliminowanie problemu marnowania żywności i rzadsze chodzenie na zakupy z pysznym, samodzielnie przyrządzonym lunchem zjedzonym w przerwie od pracy? Oto odpowiedź na to pytanie: właściwie przechowywane zapasy. Próżniowe pakowanie produktów lub gotowych dań to proste, szybkie i wygodne rozwiązanie wielu kuchennych (i nie tylko!) problemów. Po to, by jeść świeżo, zdrowo i oszczędnie – zarówno jeśli chodzi o finanse, jak i o czas.
\nGłównym zadaniem opakowań próżniowych jest ochrona żywności przed działaniem czynników zewnętrznych, które negatywnie wpływają na trwałość, smak i wartości odżywcze produktów. Te czynniki to powietrze, zawarta w nim wilgoć, a także wszelkie mikroorganizmy, takie jak bakterie czy grzyby. Szczelne opakowanie blokuje ich dostęp do pożywienia, przez co stanowi jego ochronę. Dzięki takiemu rozwiązaniu żywność można przechowywać pięciokrotnie dłużej i zachować przy tym jej aromat i wszystkie składniki odżywcze.
","image":{"id":17840,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0J0rZjVvLdMiq88Vgcfi5zOfTTq4vt1_sCngJ7XQ_sU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hNWTweIE5rkP6Yb03hrfGbjmmprUH6ehIezCLIUzxYU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pwJ8YtzKPqB3BVeAXmdPCW3qOXR6ZW0t0kmIWVo_9mY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l1d3YrxMfRk0vg-NSwHASepBZz5cT51wCMyYDvqwsJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pudełka próżniowe Zwiling","alt":"dania do zapakowania próżniowo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/otwarcie_pion_zwiling.jpg"},"timestamp":"2021-11-24T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pieczona dynia lub papryka, karmelizowana marchew i drożdżowe bułeczki z czekoladą – dzięki sprytnemu patentowi przygotowanie sezonowych dań na każdy dzień tygodnia nie będzie oznaczało siedmiu dni spędzonych w kuchni.","big_image":{"id":17840,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcBDCGMcRg0Ne46OgI7-8bekYNbh0PpD1Lhj0vRHERw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPPvkZCUpvCKbVumznzIMde21sogyy-d_bDb_t7gi4g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N7M6o8RaH4akW54JYAW0p1uJhxkjAQ5k-kMkIM-ExlQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXvzg7iPV1Xj3oXofHmb-Yuwygg4sHx5DZfWeYOPDWE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjIv/b3R3YXJjaWVfcGlv/bl96d2lsaW5nLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pudełka próżniowe Zwiling","alt":"dania do zapakowania próżniowo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-22/otwarcie_pion_zwiling.jpg"},"tags":["przepisy","menu","zestawienie"]},{"id":2775,"slug":"przystawki-na-sylwestra","title":"Przystawki na sylwestra","first_paragraph":"Ostatni dzień w roku to najlepsza okazja do hucznej zabawy i spotkania z przyjaciółmi. Sylwester zamyka pewien etap i otwiera kolejny – nowy, nieznany i ekscytujący. Nic dziwnego, że tak wiele osób chce go celebrować, tańcząc do białego rana! Jako gospodarze imprezy sylwestrowej zadbajcie, by waszym gościom starczyło sił na całonocną zabawę. Najlepiej zacznijcie już wczesnym wieczorem od podania sylwestrowych przystawek! Przystawki na sylwestra idealnie sprawdzą się na początku imprezy, by przywitać gości. Oto pomysły i przepisy na pyszne i ciekawe przystawki sylwestrowe!
","image":{"id":17877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PeXeZzBwDOlCmmWUisHG0M6iABVIotsipEBF7cJ95gE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OcWtAXxs-Kd0KP2WskT3dt66sFqoJoP04Y9Wm8dQNgc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KBERisTQhW-_tCOwQQ-qeuLOqq7mIlN3-1TIEt_mv4A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oypo8Ng3iYhUzic-mie-bKWiIivw_S7jsiGXkjWMiAs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-fauxels-3184183.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-25/pexels-fauxels-3184183.jpg"},"timestamp":"2021-11-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od czego zacząć wieczór, który kończy cały rok? Najlepiej od wyjątkowych sylwestrowych przystawek. Sprawdźcie, co przygotować dla swoich gości na początek noworocznej zabawy!","big_image":{"id":17877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n0BP1smz60yLosNd9w7JC6p4yiQoHkkDFASTcK8UkrA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/85AS0DnNJnWU4X0bFOHHcEX3ddsblgaJZopkMtBjxdA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTwy_yitOF8UqgTRbI8GDkaT79WG5IqUTvRpAOaTwvU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bstOxuAIOkAS7EaplCiyH94jq6GI-1Tn6ZgC3V2g6Yw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjUv/cGV4ZWxzLWZhdXhl/bHMtMzE4NDE4My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-fauxels-3184183.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-25/pexels-fauxels-3184183.jpg"},"tags":["przepisy","menu","sylwester"]},{"id":2760,"slug":"gorgonzola-od-kuchni","title":"Gorgonzola – włoski ser od kuchni","first_paragraph":"Gorgonzola to miękki, podpuszczkowy ser dojrzewający o charakterystycznym zabarwieniu – słomkowobiały odcień miesza się tu z zielonymi żyłkami, które powstają na skutek tworzenia się pleśni. Produkowany z surowego krowiego mleka, pochodzi z północnego regionu Włoch – Lombardii – a konkretnie z miejscowości Gorgonzola, która podzieliła się nazwą z tym wyjątkowym, kremowym rarytasem. Do dziś mleko używane do produkcji gorgonzoli pochodzi wyłącznie z gospodarstw znajdujących się na terenach, z których oryginalnie wywodzi się ten ser. Tę prawdziwą, z gwarancją autentyczności Konsorcjum ds. Ochrony Sera Gorgonzola, można rozpoznać po niebieskim symbolu „g” na spodniej części folii aluminiowej, w którą owija się kawałki serowego krążka.
","image":{"id":17822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qtoIkyap0EY0Tw7bGJ_-IpJIBLMEpUN-rQagx5PwjyU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWushorR6K8sKOIZIrC9Li6NJA9RZtugaYESZOHfOWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UU-z_sqzmEUkZpy_wTES0t_G8Xx8ifnR6jFFDjTk3wE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nuyNJkBi6XB61j4sWuFc9gKaaVFSRxotIsN40kzuq20/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CONSGORG261 come oggetto avanzato-1 copia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/CONSGORG261_come_oggetto_avanzato-1_copia.jpg"},"timestamp":"2021-11-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ten ser to gwiazda włoskiej kuchni – można go kochać albo podchodzić do niego z rezerwą, ale na pewno nie da się obok niego przejść obojętnie. Co charakteryzuje gorgonzolę i w jakich połączeniach najlepiej się odnajduje?","big_image":{"id":17822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OG-5mpTsXcBxh7cRzZD64HFCZmJzKaIwywvPBxhL93c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-60TA8_CjZXhw-UWeVoxtyffOiZSR1oZoQ0ylEZ7YjU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Utz5R50C-3GRZuHHLTSaiYctqGHnRWXv9fFIB56VyOA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dZxjoFE1hfibMyoyX7IvKpFkP9-exmOKZnZkpB4YfsU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/Q09OU0dPUkcyNjFf/Y29tZV9vZ2dldHRv/X2F2YW56YXRvLTFf/Y29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"CONSGORG261 come oggetto avanzato-1 copia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/CONSGORG261_come_oggetto_avanzato-1_copia.jpg"},"tags":["włochy","ser","wiedza"]},{"id":2761,"slug":"gorgonzola-na-zdrowie","title":"Gorgonzola – włoski ser na zdrowie","first_paragraph":"Gorgonzola, włoski ser produkowany z surowego mleka krowiego, ma zagorzałych wielbicieli na całym świecie. Słynie nie tylko z nietuzinkowego wyglądu – serowe kręgi są poprzerastane zielonymi żyłkami nieustannie pracującej pleśni – ale także z wyjątkowego aromatu i nieoczywistego smaku. Nie każdy jednak wie, że gorgonzola kryje w sobie znacznie więcej, niż można dostrzec na pierwszy rzut oka (i nosa). Jest lekkostrawna, pełna wartości odżywczych i może być spożywana niemal przez każdego, nawet przez osoby z nietolerancją produktów mlecznych.
","image":{"id":17826,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tYIsb24kxvPkNvUdOfjTJyHY7hTHoI2FuBG0lf1g_Qo/fit/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5XWWV2uDz9vS5olxBSNhnH6FkPParoiYKOgWHEHz9WA/fit/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rv84COPvlPkNJ0-Hi-cuXjkJ5J7vpTS1PoIg9Fqa8NM/fill/294/294/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_Osi56sws6DZy8Wp1xsYVhBf3mQrBixP4ZKlsScMFw/fill/588/588/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"GORGONZOLA118202.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/GORGONZOLA118202.jpg"},"timestamp":"2021-11-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiele mówi się o jej walorach smakowych, ale mało kto wie, że gorgonzola to jeden ze zdrowszych i bardziej lekkostrawnych serów. Jakie bogactwo kryje w sobie ten kremowy przysmak?","big_image":{"id":17826,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8MBMVSDdFFr9jS-HOft3bwmoNUFELrLkn5UzXKGlcYo/fit/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1F1FzcPPgKIg5tW13lvPQ1zTAvFj0QurPlAuNlc2cQ/fit/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C1UbQyz6R8gDHIE0D5pCS5839Wu26c3XaSyil_pOEqQ/fill/709/841/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H5Vdf8skplQR-F9xQnv37tpWH92NWmMRiAv8-fvlLGA/fill/1418/1682/fp:0.6:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTkv/R09SR09OWk9MQTEx/ODIwMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.6,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"GORGONZOLA118202.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-19/GORGONZOLA118202.jpg"},"tags":["włochy","zdrowie","ser"]},{"id":2707,"slug":"kolekcja-bizuterii-YES-2021","title":"Od kultowych mebli do eleganckiej biżuterii","first_paragraph":"Rzadko się zdarzają tak wizjonerskie i wyjątkowe projekty mebli, by mimo upływu lat niezmiennie inspirowały twórców na całym świecie. Tak właśnie jest w przypadku kultowych już krzeseł Thonet, które od niemal 200 lat są cenione nie tylko przez użytkowników, ale również przez architektów, krytyków i projektantów, wciąż odnajdujących w nich wdzięczny materiał do interpretacji. Niezwykle oryginalna forma krzeseł zachęca, by z nią eksperymentować i przekładać ją na inne dziedziny. Efektem poszukiwania w nich inspiracji dla sztuki użytkowej przez współczesnych projektantów jest najnowsza kolekcja biżuterii YES.
","image":{"id":17493,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ROFcmYMPdIehrTqbAYsS-aI6y-si-m5QJw70HyJGzzU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CDxiW6ej1G_9Kw4UpbRmhhVh-E7HDuciwkBqWFSPnDY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DeUArPLhy4SlTVy--sBy2F1diFBoRzHJvim8NKwmCgs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJeMqgT0aYaFhP040YHIQnTdgh5CZAzQPdzGJ1_JtPM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Komplet biżuterii z kolekcji YES Thonet","alt":"Biżuteria z kolekcji Thonet – marka YES (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/Komplet_bi%C5%BCuterii_z_kolekcji_YES_Thonet6.jpg"},"timestamp":"2021-11-22T00:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Krzesła Thonet należą do najbardziej znanych mebli na świecie. Ich elegancja, funkcjonalność i precyzja wykonania nieustannie inspirują – również jubilerów. Zobaczcie, jak założenia kultowego projektu są interpretowane w biżuterii YES.","big_image":{"id":17493,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-bFQSPcukXHlGxAXqkCbLYNjbBv7NCRRNpdsoECAgQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mt_dK5YcNJ4yJBoTXEGSJWan7d-G-FfQcpfG_4fZg5Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2aFzGucmVjmkXI63YGCymPB9z66yPI869wkl5i6Ses/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ra9nPZTh2S2MII5gs9PJUpJH2Y_X9fCA0YuNGmslMhs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/S29tcGxldF9iaSVD/NSVCQ3V0ZXJpaV96/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19UaG9uZXQ2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Komplet biżuterii z kolekcji YES Thonet","alt":"Biżuteria z kolekcji Thonet – marka YES (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/Komplet_bi%C5%BCuterii_z_kolekcji_YES_Thonet6.jpg"},"tags":["design","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2754,"slug":"wloska-szkola-gotowania-dynia","title":"Włoska szkoła gotowania: dynia","first_paragraph":"Choć z dyni najczęściej gotujemy kremowe zupy, ukręcamy pasty kanapkowe albo dodajemy ją do curry, na południu Europy robi się z tego warzywa zupełnie inne, wyjątkowe dania. Najciekawsze z nich przygotowała dla nas włoska szefowa kuchni Cristina Catese! – To niesamowity składnik – mówiła nam, jeszcze zanim zaczęła gotować. – Jest słodko-słona, niskokaloryczna, zdrowa i niezwykle prosta do przyrządzenia. Nic dziwnego, że pojawia się w potrawach z całego świata. Ja chciałabym wam pokazać, jak przyrządzamy ją we Włoszech!
","image":{"id":17794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v4vNhReX0Vf-xY6NqhPL52Con4UruFrv2Zvz_cKTLdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KnntRrSNRmkM_0tglehArFcav2_bxufhtpve0v9wkeg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXK6jbEeZP9s5jpMG60W-DR_Y9Dz9dTUyP01SCEpalY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9p9lPXImh5H8k09GplAw2k5PQJ-KpSsvH3jd4nSC59A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z dyni","alt":"Sprawdź, jak przygotować dania z dyni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1390-2.jpg"},"timestamp":"2021-11-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dynia to kulinarny symbol jesieni. Dodajemy ją do zup i dań głównych, wykrawamy w niej wzory na Halloween, a jej ozdobnymi odmianami dekorujemy kuchenny blat. Sprawdźcie, jak przyrządzić dynię we włoskim stylu!","big_image":{"id":17794,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jRundlVT0kbRGgkXCiWBCdN4ew9-vo7owOeV_pcwQzE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVDPXIen0EBjUa4EztDGWFm8-XpZSlBcYqp_ILqNsdk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9naQw5bo3in-B9EBNtVGHZKJFX3ro1CjkButkywQiE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jvtZwDkTiuKiP10O1FKjMnk9W_y7i78ZeMQaOfZX3g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z dyni","alt":"Sprawdź, jak przygotować dania z dyni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1390-2.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","dynia"]},{"id":2755,"slug":"wloska-szkola-gotowania-cykoria","title":"Włoska szkoła gotowania: cykoria","first_paragraph":"Cykoria belgijska, endywia, puntarelle – ta niepozorna roślina ma niejedno oblicze i znakomicie pasuje do wielu różnorodnych dań. Choć w Polsce nie cieszy się wielką popularnością (najprawdopodobniej ze względu na delikatnie gorzki smak), we Włoszech jej liście dodaje się do mnóstwa tradycyjnych dań, od lekkich sałatek, przez focaccie, po chrupiące bruschetty. O rodzinnych przepisach na potrawy z cykorią opowiada nam włoska szefowa kuchni Cristina Catese!
\n– Kiedy byłam mała, odwiedzałam moich wujków na wsi w okresie żniw. Dorośli zbierali winogrona, a dzieci szukały dla siebie innego zajęcia. Pewnego razu wzięliśmy więc mały nóż i zaczęliśmy czyścić pobocze z roślin, które wyglądały na chwasty. Prędko wypełniliśmy nimi całą taczkę, a kiedy zauważył to mój wujek, pochwalił nas i powiedział, że przygotuje zebraną przez nas cykorię na patelni i zjemy ją na bruschetcie. Tak się dowiedziałam, jak wygląda cykoria! – wspomina Cristina.
","image":{"id":17796,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F-i64GKl1rb8aBBnzTURmofxuXl_iLSK4iBWEGAe6gM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tg0EON20Fzs-2qi9bqKlx3CLgiXeljCf35BUKThJqL8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdN-2M5UKtxc3K02Oxdh_OXk00vgj0poB7M-bT5bGLc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OttKQT0-13m5tgAsBoVnGE7w5nJNh7uCznV2XoklEq8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","alt":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1402-2.jpg"},"timestamp":"2021-11-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Delikatna gorycz liści cykorii sprawia, że wiele osób stroni od niej w kuchni. Roślinę tę jednak można przyrządzić w taki sposób, że zasmakuje każdemu. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, jak to zrobić!","big_image":{"id":17796,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9w5KVX68d6h8oKS9z9XYnFVHU6Y7QKgZKu201PuAzY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HMTVJMMgUKMdu0X_rQd-E44TSPVDRrlhd1n1zvakRlo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/geo2q7UAO30xOPoimqAIAXbrQIqiWg5D2FKqdZD15K4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mAjrRgi283O15fDwf3k8Mbf-frAlT4MDtMy4IYDayYo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","alt":"Najlepsze przepisy na dania z cykorii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1402-2.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","cykoria"]},{"id":2741,"slug":"kompot-ze-sliwek-na-zime","title":"Kompot ze śliwek na zimę","first_paragraph":"Sposobów na niepogodę mamy naprawdę wiele – najczęściej chowamy się w domu, odkręcamy kaloryfery i z kubkiem gorącej herbaty oddajemy się lekturze książki. Jak jeszcze można sobie umilić chłodne dni? Najlepiej pysznym kompotem ze śliwek! Skutecznie ugasi pragnienie, osłodzi dzień i dostarczy organizmowi ważnych mikroelementów. Podpowiadamy, jak ugotować kompot ze świeżych śliwek, jak wykorzystać śliwki z kompotu i jak długo gotować kompot ze śliwek.
","image":{"id":17691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/paThBq5C-GLURUXAybpNSaz7i3EPoXz6M6lE9hFdpcM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lkMhrxgquW_ukORhWobrVAwZpdYLLUqK_W5f5NK9NWA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJbfpichYkVE1i_ZD64SO9dgUPEZ9Alk6AYxMipUx78/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SwS0imjjaichqkHZTkMzaMwddO-dO3Io9cVNBls995g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty ze śliwek na zimę","alt":"kompot ze świeżych śliwek przepis kompot ze śliwek z pestkami kompot na zimę ze śliwek jak długo gotować","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/owoce_sroda1615.jpg"},"timestamp":"2021-11-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najchłodniejsze dni w roku trudno sobie wyobrazić bez rozgrzewających, słodkich napojów. Zimą, oprócz gorącej czekolady i grzańców, najchętniej sięgamy po owocowe kompoty. Podpowiadamy, jak ugotować idealny ze śliwek!","big_image":{"id":17691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uGgPxs_hPedRzXvAGbAyK2ZKzaR2tO3W6_xb8Vmy_Q4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoTMeeZ7zyEKJwA6K_-rH5JMjo4WYWOsbqrIK6PGamM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9-QyDjKc-i0nbUWvzmQ45_SEzyMXS8mYoEV0a2Cm5pI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPwByRQ2OWIAf5nhxnSl0_FMyvgHs6blc1TNVYFPNh8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty ze śliwek na zimę","alt":"kompot ze świeżych śliwek przepis kompot ze śliwek z pestkami kompot na zimę ze śliwek jak długo gotować","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/owoce_sroda1615.jpg"},"tags":["przepisy","śliwki","napój"]},{"id":2742,"slug":"szynka-i-wedlina-wege-opcje-dla-wegan-i-wegetarian","title":"Szynka i wędlina wege – opcje dla wegan i wegetarian","first_paragraph":"Marzy się wam kanapka z pastrami lub pizza z pepperoni, ale nie jecie mięsa? Nie martwcie się! Dobra wegańska wędlina to produkt, który z łatwością znajdziecie w każdym większym sklepie. Bezmięsne alternatywy dla wędlin obronią się nie tylko jako klasyczny dodatek do pieczywa, ale również główna część wegelunchu. Co wyróżnia wegańskie wędliny? Klasyczna forma, wyrazisty aromat i przyjemna konsystencja.
","image":{"id":17706,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vUp-GRKJgHSa0nT0Q1mTuhp36ymdo-3yZA-lZjeM_Fc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sjkR9qoe4eAREi6WWELghR7fokMQato9Mcxj1YAn6BY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-7U_2NeHxvR7uAMojySTyxnNVbL6_ft9VrGHVm7qDLU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SHO92wtYD3k-s6wuQjrLlV2pJ6LR5LYHa_7SPKMtIro/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka","alt":"(fot. Sara Cervera / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/sara-cervera-0X6sEvSJxas-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-11-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma takiego mięsa, którego wegetarianie i weganie nie potrafiliby odtworzyć. Wegewędliny nie są w tym wypadku żadnym wyjątkiem. Roślinna krakowska? Bezmięsne salami? Zobaczcie, z czego powstają alternatywne wersje wędlin.","big_image":{"id":17706,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6y-uyxGAv6W_7ISCW_-aPGG08bbt1jcUDFJsgGAoA3Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFhOIdin0SA-Y3SnnmTj6z45BTi2uIyu-3Or46N1DvA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5eQDLAmC1wO-ud1neq5HEpjttJUaCS6GsAvf9mQhZs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yrsZVWw0m6OpEemJuatuJRa3X29K5cd6tAfMW47sjaA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanapka","alt":"(fot. Sara Cervera / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/sara-cervera-0X6sEvSJxas-unsplash.jpg"},"tags":["danie wegańskie","weganizm","kuchnia wegańska"]},{"id":2738,"slug":"kompot-z-suszonych-sliwek","title":"Kompot z suszonych śliwek","first_paragraph":"Jedną z kulinarnych pozycji, które obowiązkowo muszą się znaleźć na świątecznym stole, jest kompot z suszonych śliwek. Wzbogacony o ulubione dodatki – na przykład goździki czy skórkę z cytryny lub pomarańczy – przywodzi na myśl czas spędzany z bliskimi i przywołuje wyjątkową, zimową atmosferę. A gdyby tak ten aromatyczny i kuszący zapachem napój pić nie tylko od święta? W końcu drobnych przyjemności – przede wszystkim tych kulinarnych – nigdy dość! A co poza smakiem tego niezwykłego napoju sprawia, że powinniśmy sięgać po niego częściej? Tłumaczymy, jak zrobić kompot z suszonych śliwek, wyjaśniamy, dlaczego warto go pić, a także przedstawiamy najlepsze przepisy na kompot z suszonych śliwek – dla dzieci i nie tylko!
","image":{"id":17693,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xl9WB7-MXoewavt1wi6b-RJ6egxkKkemibI3bA5MmYc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jD5Buik1w6BnPhDG_LZrxEMv-ChjwuxT-YADMIBvpqM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fOK1tdDk4vyXlHzmQ7dni6xGBXU-n0cVfImuv0NlWEM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NbcCIaCxHIk9ZaMuY3I6dApdKxvC0WyPpReRqCV7RnU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty z suszonych śliwek","alt":"kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"},"timestamp":"2021-11-11T15:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ma charakterystyczny aromat, intensywny smak i jest doskonałą propozycją na mroźne dni. Podpowiadamy, jak zrobić kompot ze śliwek suszonych, i wyjaśniamy, jakie ma właściwości.","big_image":{"id":17693,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt-0f8cBC13uBiCxSQFjrvxrKTF5sGK0XL1LokoHDq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1v1Qu2zwJSDWWzr1MLiRlqpot-VoHLsafkToN1Xesk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt19Kzimgas1bhQqNeEpMWBpBEiMJq-2wHzbrjrem3o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4-H4rCzZdAk2cRsTGoDyMW7aokyNaYjC7A3AJEKiFLI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kompoty z suszonych śliwek","alt":"kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"},"tags":["zdrowie","śliwki","napój"]},{"id":2736,"slug":"najlepsze-przepisy-na-tarte-z-porem","title":"Najlepsze przepisy na tartę z porem","first_paragraph":"Do Polski przywiozła go podobno królowa Bona, a jego lecznicze właściwości miał doceniać sam Neron. Nic dziwnego! Dzięki charakterystycznemu ostremu smakowi por nadaje wyjątkowość niemal każdej potrawie. Dorzucony do aromatycznej zupy, dodany do wytrawnych ciasteczek czy upieczony z kuszącymi dodatkami, zawsze smakuje rewelacyjnie (sprawdź nasze przepisy na najlepsze dania z porem >>). A – naszym zdaniem – jednym ze sposobów, w jakie najlepiej można wykorzystać por, jest połączenie go z kruchym ciastem. Tarta z porem i szynką? Tarta z tuńczykiem i porem? A może wegetariańska tarta z porem – z grzybami, szpinakiem lub pomidorami? Niezależnie od tego, na którą wersję się zdecydujecie, będzie pysznie! Dajcie się uwieść niepozornemu na pierwszy rzut oka porowi i przygotujcie z nim pyszne tarty, które świetnie się sprawdzą na obiad, lunch do pracy czy jako przekąska na spotkaniu z przyjaciółmi. Przedstawiamy łatwe i te nieco bardziej skomplikowane przepisy na tartę z pora.
","image":{"id":17684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhHPZJWamSdjGVBpvywY2vOAjLG0EqWVzoYnwmj-Uz0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZLYXDK8aI6ppBvSAeX6jdvsbzggA5jPSGIFse1KaYeE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pn-I5fvJemiEWu6sQmsABBEs_VIdFEPJsRaFxNcfPy8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CRA0gEp4FHFBWuklmQmlJ2Yjn4HGjhp8ZIx5qryYwAo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na tartę z porem","alt":"Przepisy na tartę z (fot.Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/pory0773.jpg"},"timestamp":"2021-11-10T15:50:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Por idealnie sprawdza się w roli nadzienia do tarty, a jego lekko ostry smak doskonale współgra z wieloma kuszącymi dodatkami. Przedstawiamy przepisy na najlepsze tarty z porem.","big_image":{"id":17684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VDq-yowhMYyXqAbTkT9fuXqjKDu2J1cDYlrx4RG13c8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqalmkpBKwjj0aUQhJ-yyaH8qyaCjOXVSuTtp_TOKN8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MnvN4VyfrOYnMd5dscREkB-YCupRVvBU8WQE8JCxGEE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BZcF43a-jgvfvoFet1YGZcmrXfb_hKlE7gHlgrWslz4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze przepisy na tartę z porem","alt":"Przepisy na tartę z (fot.Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/pory0773.jpg"},"tags":["przepisy","tarta","pory"]},{"id":2737,"slug":"najlepsze-restauracje-festiwalu-restaurant-week-20","title":"Najlepsze restauracje festiwalu Restaurant Week","first_paragraph":"W jesiennej edycji Plebiscytu Gości miłośnicy kulinariów w całym kraju oceniali restauracje w kilku kategoriach – przystawka, danie główne, deser, obsługa czy atmosfera. Wyłoniono także najlepszy debiut i najpopularniejszą restaurację. Które lokale odniosły sukces?
\nZwycięzcą ogólnopolskiego Plebiscytu Gości Restaurant Week została rzeszowska restauracja ZEST, wyróżniona w kategorii „najlepszy debiut” i doceniona za najlepszą atmosferę. Na drugim miejscu znalazło się Forum Kulinarne z Wrocławia, które uznano za najpopularniejszą restaurację. Tam też można było zjeść najlepszą przystawkę. Ostatnie miejsce na podium przypadło łódzkiej restauracji Taki Pan Pstrąg, gdzie zdaniem gości podano najlepszy deser. W kategorii „najlepsze danie główne” natomiast zwyciężył stołeczny lokal Bursztynowa Bistro, a najlepszą obsługą może się pochwalić Ważne Miejsce w Katowicach.
","image":{"id":17687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JY5ZLhBKkx41thuUcsVcKq9GoWKd7AsQbSdC7n8uKk8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CG26fy8HxjgP-q5laGlayUzltq1CuxCsfg2U5D-qrko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOqpzaiw2mTGe9LJWnmetrjUAPmUSmTv-5jIh_rSKcA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3gZagMFE61SbzYsh-PRv5OoZok1QuLXxSsN6iea8Ork/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taki Pan Pstrąg.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Taki_Pan_Pstr%C4%85g.jpg"},"timestamp":"2021-11-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Plebiscyt Gości jesiennej edycji Restaurant Week zakończony! Już wiemy, które lokale podbiły serca głosujących i czym się wyróżniały. Oto restauracje, które warto odwiedzić zdaniem amatorów kulinariów z całej Polski.","big_image":{"id":17687,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L8Df3pGY6t0Thw8aI5PA2WoxvCzAGK9gQnD7Cx7znPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EuUNzgRSdrjSb2zg6hhhJH5bEZ5Z9nRrK1kuFeIGPCo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVqX7IXw0DMqWQ0qz0bcyIPTz6rEzui-hT43KyN6OZY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XUHO1cq3bO2LG_98kdEsqNJ0YOJwm1DN6805sxsWXqs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taki Pan Pstrąg.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Taki_Pan_Pstr%C4%85g.jpg"},"tags":["polska","restauracja","ranking restauracji"]},{"id":2694,"slug":"la-dolce-vita-we-wloskiej-akademii-kulinarnej","title":"La dolce vita we Włoskiej Akademii Kulinarnej","first_paragraph":"Akademia to idealna propozycja dla jedzeniowych zapaleńców, miejsce, gdzie mistrzowie kuchni dzielą się wiedzą, trikami i pasją do gotowania z uczestnikami kulinarnych warsztatów. Co więcej, to przestrzeń przyjazna wszystkim – jak u siebie poczują się tutaj zarówno ci, którzy dopiero zaczynają przygodę z gotowaniem, jak i ci, którym wypełnia ono każdą wolną chwilę, a mimo to wciąż łakną nowych kulinarnych przygód. Teraz to miejsce, w którym odnajdą się wszyscy miłośnicy kuchni włoskiej.
","image":{"id":17433,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lgvo3D6rrsOG2sfEI22d38FMuj88JhTawrCmF1MXg-U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-_CTlQisxFvmObcKDAEHccuWS3xJEDsphTFc__WdIU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PbRYcwP5HTMlI7S5E0i8QBwvrdBw1mWkb1PU1j4CwvE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hU-hgUqgYwQEMJBzy_Sk6NfEt5_OfSmFVz8W8XqqC3g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg"},"timestamp":"2021-11-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Znana z porywających warsztatów Akademia Kulinarna Whirlpool właśnie zmieniła się we Włoską Akademię Kulinarną. Amatorzy spaghetti, pizzy i mozzarelli – łączcie się!","big_image":{"id":17433,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2cu5Sdpkt4J2ckUkMLJG0v__PSg7KwxVdi-hYQ0dkRg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XkmSXeYkg6E1rZEgDASBB2WWCYl--rjmNzGHj-cv0Ss/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcTnw4_8ryImTSnpWBVz134TeFb_3fQtEOPiFMZKda4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Du4bUKnx7mSmDSFEezk1fxVSmuFP99f1NJ5gGX-FqE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","warsztaty"]},{"id":2713,"slug":"krotki-przewodnik-po-nozach-kuchennych","title":"Krótki przewodnik po nożach kuchennych","first_paragraph":"Kto na poważnie myśli o gotowaniu, powinien zainwestować w porządny nóż – powie wam to każdy szef kuchni na świecie. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że odpowiednio pokrojone składniki korzystnie wpływają na jakość gotowego dania. Dlatego każda kuchnia powinna być wyposażona w odpowiednio dobrane, naostrzone noże, wykonane z najwyższej jakości materiałów. Takie, które poradzą sobie z różnymi zadaniami – od sprawnego obierania owoców, przez szybkie porcjowanie mięsa i siekanie warzyw, aż po filetowanie ryb.
\nPrzy kompletowaniu noży do kuchni warto się zastanowić, do czego będą używane. Najlepiej dobrać ich rodzaj i kształt do konkretnych procesów obróbki żywności, co nie tylko oszczędzi czas, ale także poprawi jakość przygotowywanej potrawy. Na przykładzie noży fińskiej marki Fiskars podpowiadamy, jak wybrać ostrza, które ułatwią wam codzienne gotowanie.
","image":{"id":17524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lyWVSnhRkZNQS4jbPNVgzkO_5pJtb26dfzbTPWnJzzs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3LpmVnH2iSKi4Cg7LMGfShlPFeW1c2u0dAaPKRhwFcg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R9KXHzBsQ7wXOvNxBr5KwGlwM0u8kZk7sD3dm7kOe8E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BXWOKiQ4pxEk-7rE-T1-npnrjxOOynCwfUGx0pMoZUA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzaje noży","alt":"Jaki nóż do czego? Rodzaje noży (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-25/Fiskars3376_1.jpg"},"timestamp":"2021-11-02T16:43:02","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W kuchni dobry nóż to podstawa – powie wam to każdy, kto profesjonalnie zajmuje się gotowaniem. Jak stworzyć własną kolekcję noży, idealnie dopasowaną do codziennych potrzeb?","big_image":{"id":17524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VbxfWuqN3GH0DHRvEGg4fIwVFM1wVlEIzGBqZ-yOLA0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qpEtZuUAnTEf_QmI98r2SzY3v8Ax42AKNEUuv2Lk_tE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMxf9dYS9h8viW4qzxmNFzQB1Y1xZjroK_HbafBdmSg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BPDCsSGsUmFM9NRK2Sxelk2DEaG5E4FMXfr3QAIa3g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjUv/Rmlza2FyczMzNzZf/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzaje noży","alt":"Jaki nóż do czego? Rodzaje noży (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-25/Fiskars3376_1.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","warzywa","noże","mięso"]},{"id":2717,"slug":"weganskie-mieso-mielone-przepisy","title":"Wegańskie mięso mielone — przepisy","first_paragraph":"Wegańskie mięso mielone, bezmięsny gyros, wegeburgery – roślinnych zamienników przybywa, a kuchnia roślinna ma się w Polsce coraz lepiej. Według badań z 2021 roku, przeprowadzonych przez GfK Polonia, już w co dziesiątym polskim domu regularnie gości mięso bez mięsa. Jego sprzedaż w latach 2019-2020 wzrosła dwukrotnie.
","image":{"id":17566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hw4GQrrwpxE0vU3Ct8voVdVAFpjyzF2QlC9tohSQi_4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDdq6XR3ngU2JIJjRfHir0I6vBAAEdn58Ypc0I0hfvM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hOzIgh2LdJmZkjJHGSgGG-EXwh7JXoZ7v8iXOFmv8eE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-CK8eNxsuhmeVlUNZ1Oim20AmNU9lqHdUpK-2JSt-bc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na wegańskie mięso mielone","alt":"Wegańskie mięso mielone — przepisy (fot. Los Muertos Crew/pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/pexels-los-muertos-crew-8230030.jpg"},"timestamp":"2021-10-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wegańskie mięso podbija rynek. Wystarczy zajrzeć do najbliższego marketu, by się przekonać, jak wiele zamienników mięsa mamy do wyboru. A jak samemu zrobić wegemięso i po które składniki sięgnąć, by uzyskać mięsny smak? O tym przeczytacie poniżej.","big_image":{"id":17566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfyvUl7SRZQXpTXSsPe7IHFxtvJtcxg48Am4Nnoj-IY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-0svbtYyddu6s-PbmVifkjhxGiDuOKVwEK-DSgFLIQQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANQYWprNfgnJdEgp160Mhu2R1xFa3wJsfb1pyk2NiT8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EyCSLmaZyhN8ejAhH3RBfi5T4lIejG6Q9XiR9ZiNFWI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na wegańskie mięso mielone","alt":"Wegańskie mięso mielone — przepisy (fot. Los Muertos Crew/pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/pexels-los-muertos-crew-8230030.jpg"},"tags":["danie wegańskie","kuchnia wegańska","wegańskie mięso"]},{"id":2715,"slug":"doswiadczenie-kulinarne-na-najwyzszym-poziomie","title":"Doświadczenie kulinarne na najwyższym poziomie","first_paragraph":"Kilka dni temu na zaproszenie firmy Miele – wiodącego producenta urządzeń AGD z sektora premium – wybraliśmy się do nowego showroomu marki, mieszczącego się w centrum handlowym Plac Unii. Od wejścia byliśmy pod dużym wrażeniem – to ponad 340 metrów kwadratowych podzielonej na strefy i nowocześnie zaaranżowanej przestrzeni. Kiedy gospodarze odkrywali przed nami kolejne atuty nowej lokalizacji, nasz zachwyt tylko wzrastał. Miele Experience Center nie jest bowiem klasycznym showroomem – to nowatorski koncept, w którym klienci w asyście doradców mogą testować sprzęty, poznawać pełną gamę ich możliwości i doświadczać ich jakości między innymi poprzez udział w kameralnych warsztatach z cenionymi szefami kuchni.
","image":{"id":17547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iNXTHl9BxMNwiMNoLlr38sMyh0-LlBxgJgf-41JOIWQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r5XUNsQvXbF9mwcW0zFas98Bshsupuu3lYLrANI5uco/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQSF-mZOOzVqO095w6Zf8Bx3jFVWiNEFPGEXOoKLM9A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vgHwqGOM-mi6vRZEwcUTNYak0VHscxGL5fS6pxQLBD8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_03494.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/IM_03494.jpg"},"timestamp":"2021-10-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W samym sercu Warszawy od niedawna funkcjonuje wyjątkowe miejsce – Miele Experience Center. Jedyne takie w stolicy i największe w Polsce. My już sprawdziliśmy, dlaczego jest tak niezwykłe. Wy też możecie!","big_image":{"id":17547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/htLEl36xDwIOGsHwGOsc7s3Xv9YAWCROMzZOlgcTONw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WqZJxjSTH3v2amvE6cO2tcLZTAL83Bk_4VTvspG5aCw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BGe-LbYHF0hKHnB7lgOZzmSobFTwv4MUyxMtS6kCpD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_YGyz7L-6dGzw0Eabh2r3ZeZ1SFcRTLhkU2lAx_UzQw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1fMDM0OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IM_03494.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/IM_03494.jpg"},"tags":["agd","wydarzenia"]},{"id":2714,"slug":"najlepsze-przepisy-na-smazone-boczniaki","title":"Najlepsze przepisy na smażone boczniaki","first_paragraph":"Delikatne boczniaki, po które sięgają miłośnicy kulinariów z całego świata, znajdziecie w lasach, parkach, a nawet ogrodach. Ich mało wymagająca uprawa, duża dostępność i wyjątkowy smak sprawiają, że nie sposób się im oprzeć i nie przygotować z nich aromatycznych potraw, które zachwycą miłośników grzybów i nie tylko! Bogaty w białko, witaminy i minerały boczniak nierzadko rośnie nie w ziemi, a na wysokości naszych oczu – na grzybobraniu koniecznie więc patrzcie nie tylko pod nogi! Boczniaki doskonale sprawdzają się w roli zamiennika mięsa – przede wszystkim dzięki ich konsystencji i bogatemu w umami smakowi – ale z sukcesem łączą się też z warzywami i rewelacyjnie smakują w chrupiącej panierce czy dodane do pożywnej kanapki. Boczniaki to grzyby, które odnajdują się rewelacyjnie w każdej odsłonie, ale – naszym zdaniem – najlepiej wypadają w wersji smażonej. Odpowiednio przyrządzone, kuszą smakiem, przyciągają zapachem i sprawiają, że trudno się od nich oderwać. Podpowiadamy, jak i ile czasu smażyć boczniaki na patelni, aby pysznie smakowały i dobrze komponowały się z innymi składnikami.
","image":{"id":17534,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z5h5IU_jTxXurWUkvExDLzhSuRPFxVdXnKlOOGZMOoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7UIw59snagbXGnuRYuy5LTCHiEe92-XlQ9M9WvE7dPI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Kc8wHH50uGdjs3mf9_7BwRTuSNzAxgQiPl8ox5N45M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_rZjG_0UeDTdc5bu60FJEHvJdEUYORiQYwIQHFXUDlQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak smażyć boczniaki","alt":"Rodzaje boczniaków. Jak smażyć boczniaki (fot. Manny Becerra / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/manny-becerra-k0FXTalRZdk-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-10-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Boczniaki – szczególnie te smażone na patelni – kuszą smakiem i przyciągają zapachem, a przygotowane z odpowiednią troską, oczarują nawet największych grzybowych sceptyków. Podpowiadamy, jak i ile je smażyć oraz przedstawiamy najlepsze przepisy na smażone boczniaki.","big_image":{"id":17534,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKrxHxzYk-D_w5XkC9k2g6ISmhnuWh0tYNxCAysynFo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fQsIH5jHFmb04PpnZwrMBJVV_H-mvglWL7CiRzsmCII/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XdoYvzPGVC49DCuPS4iVMPYyeIXWATY4FS9GQSMbhzk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DzYLZt30ilH16M-sS386nj_cWFtNwPVMnTiVmccDDM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/bWFubnktYmVjZXJy/YS1rMEZYVGFsUlpk/ay11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak smażyć boczniaki","alt":"Rodzaje boczniaków. Jak smażyć boczniaki (fot. Manny Becerra / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/manny-becerra-k0FXTalRZdk-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowe smażenie","grzyby"]},{"id":2702,"slug":"przepisy-na-smaczna-jesien","title":"Przepisy na smaczną jesień","first_paragraph":"Jeśli nie ustajecie w poszukiwaniu kulinarnych inspiracji i przepisów na nowe, ciekawe dania, zacznijcie gotować zgodnie z rytmem pór roku. Dieta, którą opracowała dla nas natura, jest pełna wskazówek, którymi warto się kierować w kuchni. Doskonałej jakości sezonowe składniki nie tylko pozytywnie wpłyną na wasze zdrowie i samopoczucie, ale też pozwolą odkryć niewypróbowane dotąd kompozycje smaków, otworzyć drzwi do kulinarnej kreatywności i stworzyć nieoczywiste połączenia na bazie znanych już przepisów, które na długo pozostaną i na języku, i w pamięci. Oto najlepsze sezonowe propozycje na pyszną jesień.
","image":{"id":17463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OQU_csJQ_woUXA3ZRJJoX4B3jeOh85d5UI4ob3gSuc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtY2pqfpImhoNwh1vuGe2E_xPjWUJJmtmMoui1CdYHU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f80eZkFXVGVeXIeDbixVo2XpSo8Tw56_wRZXYvFvqvI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/atlcIZLcZ2x76E_apzQyydDDiIrmzHjxPdtzk4PlWjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smaczna jesień – przepisy","alt":"Kreatywne przepisy na jesienne obiady, jesienne obiady, pomysły na jesień, sprzęt kuchenny SMEG (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-15/smeg0133.jpg"},"timestamp":"2021-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak gotować, to z lokalnych, sezonowych składników! Jesienią koniecznie sięgnijcie po uniwersalną dynię, delikatny kalafior i inne popularne o tej porze roku warzywa i owoce.","big_image":{"id":17463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ewHJAXrJ-j8sO3Xr0heXKfnUQbixAAofc9mb6zmnxy0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fF21tEsTZGsyr9onMbh4B4_-03lrUH88nOff5wMMuPc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5gatw8NY-IH8mfvgwV6A2TKF10cOMPPEUQtUVEUQM9U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2lBEzlSIRiRhACr5m1LDDh8_FIDzgYAFfsaET8-fGJ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Smaczna jesień – przepisy","alt":"Kreatywne przepisy na jesienne obiady, jesienne obiady, pomysły na jesień, sprzęt kuchenny SMEG (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-15/smeg0133.jpg"},"tags":["przepisy","jesień","sezonowość"]},{"id":2710,"slug":"kuchnia-w-stylu-less-waste","title":"Kuchnia w stylu less waste","first_paragraph":"Często nie zdajemy sobie sprawy, ile różnych zasobów marnujemy każdego dnia – od jedzenia, przez wodę, po energię elektryczną i czas. Skutki takiego zachowania odczuwane są różnorako. To nie tylko niepotrzebne obciążenie domowego budżetu, ale również ogromny ciężar dla środowiska naturalnego. Na szczęście o życiu w duchu less waste sporo się teraz mówi, a sprawdzonych sposobów na zaprzestanie marnowania jest coraz więcej. W kuchni podstawą są przemyślane zakupy – zarówno sprzętu, jak i jedzenia.
\nO tym, że zmywarka zużywa mniej wody w porównaniu z ręcznym zmywaniem naczyń, wiadomo nie od dziś. Jeszcze więcej zaoszczędzimy, jeśli wybierzemy zmywarkę wyposażoną w ekometr, czyli intuicyjny interfejs, który sam wskaże nam najbardziej ekologiczny cykl mycia. W zmywarkach szwedzkiej marki Electrolux znajdziemy też technologię AirDry, dzięki której następuje naturalna wymiana powietrza, a efekty suszenia są nawet trzy razy lepsze – możemy zaoszczędzić energię, którą normalnie zużylibyśmy na suszenie.
","image":{"id":17514,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHBJbYUS8dWzTypLV0rJKLNtHitmo2uYtWDtkqz1vSU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kHl1mN2D7W0I4lp3bGj86ncvqjYUGv7LUt9d4_3k_0I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/02WUNQgOmefAWapXA_k3sp6BAiJe_jm7RdZI-d4PGP4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/guopIs5OAu07OKDPJUvqP-sijqhFXNj6aAp56wJGeTU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0842 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0842-4_kopia_BatR9Fp.jpg"},"timestamp":"2021-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak stworzyć kuchnię, w której mniej się marnuje? Podstawą są przemyślane zakupy i odpowiednia organizacja, zarówno w kontekście sprzętu, jak i dobrze zaplanowanych posiłków.","big_image":{"id":17514,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y8SH1__duHIFTJHDisvC7IgFWaATBr1BQj_RpPhWOWI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJCin3A5wrPQKOnJRxUMJ3sfrnE8D7KjqsIVVIm_Gvg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AexajT6MFzYNsY4rO5fzfgQUxdRbTpxRG7vwt6gGlwk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXgoe0XtHydG5MNTDkH9juZcffxXbxGYYtZ3aERekGM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/ZWxlY3Ryb2x1eDA4/NDItNF9rb3BpYV9C/YXRSOUZwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"electrolux0842 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/electrolux0842-4_kopia_BatR9Fp.jpg"},"tags":["przepisy","zero waste","jesień"]},{"id":2705,"slug":"najlepsze-przepisy-na-weganskie-ciasta-z-kremem","title":"Najlepsze przepisy na wegańskie ciasta z kremem","first_paragraph":"Święta, urodziny, radosne obchody ważnej rocznicy – na obłędnie wyglądające i kuszące obietnicą błogiej przyjemności desery czekamy zazwyczaj od okazji do okazji. Ale chęć na słodkości dopada większości z nas znacznie częściej. Kiedy potrzeba sięgnięcia po łakocie wzbiera na sile, nie zważajcie na kalendarz i dajcie się jej ponieść – bo drobnych przyjemności, jakimi niewątpliwie są desery, nigdy dość! A jeśli prócz słodyczy ważne jest dla was, by deser nie zawierał składników pochodzenia zwierzęcego, postawcie na wegańskie ciasta z kremem. Nasze słodkie przepisy na wegańskie ciasta przykryte kołderką kremu zasmakują wszystkim łasuchom – zarówno wprawionym kulinarnie mistrzom, jak i amatorom, którzy dopiero zaczynają przygodę z wegańskimi wypiekami.
","image":{"id":17476,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xD9w15jnesoASMW4vFF-pi-Qy4Er0HTmi_NOBib0YFc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/js-4zCIkTBivlLi27EQHah9J53nlAHSx-49RDd_0-6U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7HUVv6CBn9xouooLnuBNdyj6U5yiCfcDCkhbmYst_8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ybbDTNKFJexCXrjpN7ChXlbhQg981JGz6Q9jPXSyBzc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasta – marchewkowe","alt":"Jak zrobić wegańskie ciasto marchewkowe, przepisy na wegańskie ciasta, wegańskie ciasta z kremem, ciasta MUUS (fot. Paulina Czyżowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-18/marchewkowe_3.jpg"},"timestamp":"2021-10-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuszącym deserom, uginającym się pod ciężarem słodkich smarowideł, nikt się nie oprze. Tymi przepisami na wegańskie ciasta z kremem podbijecie podniebienia nie tylko tych, którzy wybrali dietę wegańską.","big_image":{"id":17476,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cstv4oN3cM80CX_GAwH7r8l0Dsfkk456EUiEfGvrQsM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_7HKSWPeKL-Q0gZCT7wg9uYc-fiFeKcaygXx6mIGHA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZB8EbMIomTTyf0_voDUs3wSzUg-StnHV2TMUzpp3PM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lhw_l8CNOxRmNno62sGHx96KAuOLpDFCVy1WxPMYYaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTgv/bWFyY2hld2tvd2Vf/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie ciasta – marchewkowe","alt":"Jak zrobić wegańskie ciasto marchewkowe, przepisy na wegańskie ciasta, wegańskie ciasta z kremem, ciasta MUUS (fot. Paulina Czyżowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-18/marchewkowe_3.jpg"},"tags":["wegańskie desery","ciasto","weganizm"]},{"id":2690,"slug":"sezonowy-targ-owoce-jesieni","title":"Sezonowy targ: owoce jesieni","first_paragraph":"Czas obfitości na targu trwa, a kolorowy wybór jesiennych plonów wzbogaciły najróżniejsze odmiany jabłek, gruszek i śliwek. Chociaż wzrok często wędruje po owocach, które kuszą nieskazitelnym kształtem i kolorem, warto zwrócić uwagę również na te, którym daleko do perfekcji. Drobne jabłka często mają więcej smaku niż te wybujałe. Lekko nakrapiana skórka gruszek nie jest wadą, gdy pod nią kryje się soczysty miąższ. A śliwki węgierki, które chcecie przeznaczyć do smażenia, wręcz powinny być pomarszczone i lekko zwiędnięte. Przetrzymane długo na drzewach, mają w sobie skoncentrowaną słodycz, która pozwoli przygotować trwałe powidła bez dodatku cukru.
","image":{"id":17421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jHhRKMPFJ6l8aVVNoA_agmUhISqEq7Z_6dBnf4Bo00/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWpb3VTcfLAklwk5SyCpbUE6OD1Q8Nuf6hAL-k3CnV8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZXT4QMqUJpvtRaPjQcI3ICq1-z__eAToOxIgMQrQbo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nN4DXS-8r9u5QBiqRKurEfGMR_5xyX350Xhfr-JnIRI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"otw.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/otw.jpg"},"timestamp":"2021-10-15T13:29:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jabłka, gruszki, śliwki – mamy do nich dostęp niemal przez cały rok, ale właśnie teraz, jesienią, smakują najlepiej. Sprawdźcie, jakie desery z dodatkiem tych owoców warto przygotować!","big_image":{"id":17421,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y0KfB-8VmeOqDUSg5bbN1c9deb2vaFMrfvWLbVrEjM8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CByjvzUVT5S6g9FB9W61Il6pQ5ou-jFttMfAF4Rq8cI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/meZW4l5XKkr0CFRnQ2yKa7SKxoV6Fv3IxccWPzgWyrA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MXgkT3P1npYvqJN3iyBo-J6XDVNWTDW2XBsIpChpnaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"otw.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/otw.jpg"},"tags":["śliwki","jesień","owoce"]},{"id":2665,"slug":"koktajl-w-browarach-warszawskich","title":"Koktajl w Browarach Warszawskich","first_paragraph":"W długie jesienne wieczory nic nie sprawia tyle przyjemności, co spotkania z przyjaciółmi w klimatycznym miejscu – zwłaszcza takim, gdzie historia spotyka się z nowoczesnością, a niecodzienne smaki można połączyć z kieliszkiem świetnego wina, kuflem zimnego piwa albo rozgrzewającym koktajlem. Jeśli decyzje podejmujecie spontanicznie i lubicie mieć to wszystko na wyciągnięcie ręki, Browary Warszawskie to dla was idealne miejsce. Znajdziecie tu i najlepsze francuskie wina, i warzone na miejscu piwo, a na amatorów mocniejszych wrażeń czeka lokal specjalizujący się w serwowaniu whisky. Z kolei Bar Centralny połączy podniebienia wszystkich – dzięki koktajlom z całego świata i Wine Barowi, serwującemu wina na kieliszki. A zatem gdzie w Browarach Warszawskich pójść na koktajl?
","image":{"id":17225,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ue93RgHtTwxlc5p2fJ8ANFDJGNErBlhD14PP5Dohi6Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IaebJnL9YE-HJgDwY2wq0k9uqymW8kLH7dtWqNayYhM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ChrEQK7XXEIm5HVNZbhApCNYwqqShcw1jvnkt2I6k2M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_8rCsL-Kd_nH84uH72XYuuZbpKJ_tutXzGhm2K5qGc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Munja (4).JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Munja_4.JPG"},"timestamp":"2021-10-11T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Polska","lead":"Zrewitalizowany fragment Woli wniósł powiew świeżości na warszawską scenę kulinarną, również jeśli chodzi o wieczorne wyjście na miasto. Sprawdźcie, dokąd warto zajrzeć, aby skosztować najlepszych koktajli!","big_image":{"id":17225,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sh6u1a6mX9qil39SRVRUcxEbUPqr0VKMJbeCRtIGj_0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqkmf64o1wKwYpQ6EKZc_IYvU5lZE_BbR6Vk9ieDin0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUqLcoQdE25L89lNqPKfLwpxVEIJBug4fB7VleBNX38/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fbb5FAXddVhVYDoJkN37NuiOvYpRpcUW6TMhK62uxdo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/TXVuamFfNC5KUEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Munja (4).JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Munja_4.JPG"},"tags":["warszawa","restauracje","koktajle"]},{"id":2684,"slug":"50-najlepszych-restauracji-2021-roku","title":"50 najlepszych restauracji 2021 roku","first_paragraph":"Poza gwiazdkami Michelin nic nie elektryzuje kulinarnego świata równie mocno, jak plebiscyt The World’s 50 Best Restaurants. Coroczny ranking najlepszych restauracji na świecie jest opracowywany przez zespół ponad tysiąca ekspertów kulinarnych i doskonale obrazuje różnorodność współczesnej sceny gastronomicznej. Konkurs, początkowo ściśle związany z Londynem, od 2016 roku odbywa się w innych miastach – Nowym Jorku, Melbourne czy Singapurze – i z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Tegoroczna odsłona The World’s 50 Best miała miejsce w Antwerpii na północy Belgii. Była to pierwsza edycja plebiscytu po rocznej przerwie. W ubiegłym roku bowiem organizatorzy podjęli decyzję, by zamiast konkursu zorganizować pomoc finansową dla restauracji dotkniętych lockdownem – łącznie przekazano na ten cel ponad milion dolarów.
","image":{"id":17348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ieoGxdtSiu11OpWGCwRWmR3ci55ilgEkax-wzOKVhfc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ldjx-Q1gYTb3NoU5IqoBDBN49IBLdPJX0i6tb8E5MQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/btNWmuWwPvFoEIw1IwJMjUBylJ_zshHqGRabZ1ADr9o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WaXgrBZCt_ym4tvZOmFkGo273ft5qwWT0Se6Vx4Nj9M/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The World's 50 Best Restaurants 2021","alt":"Wręczenie nagród dla najlepszych restauracji na świecie - Noma, René Redzepi (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/W50BR21_theworldsbestrestaurant_Noma.jpg"},"timestamp":"2021-10-05T18:21:26","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od blisko 20 lat kulinarni eksperci z całego świata pracują nad prestiżowym rankingiem restauracji – The World’s 50 Best. Sprawdźcie, które restauracje zostały uznane za najlepsze w tym roku!","big_image":{"id":17348,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7PUSDoVRBZAaZfocSbWeKNowiJ2DDzftRscNGKSkcXY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPBxc51lExKVqFcHZmkcph1Gfo0qMbo857J_4TBldoI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VEpUtMXIm_dA8VMCHGkCvNhPybRhTCizOo4eyM6Tpxk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-EVJH-JvrZW31mL2HULF2gqKlkZCgOCtOkgc9soKPmA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/VzUwQlIyMV90aGV3/b3JsZHNiZXN0cmVz/dGF1cmFudF9Ob21h/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The World's 50 Best Restaurants 2021","alt":"Wręczenie nagród dla najlepszych restauracji na świecie - Noma, René Redzepi (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/W50BR21_theworldsbestrestaurant_Noma.jpg"},"tags":["świat","ranking restauracji","restauracje"]},{"id":2682,"slug":"czy-pralka-moze-miec-intuicje","title":"Czy pralka może mieć intuicję?","first_paragraph":"Zmiany klimatyczne są już rzeczywistością, a o globalnym ociepleniu i cennej wodzie, którą na wszelkie sposoby powinniśmy oszczędzać, myśli się niemal w każdym domu. Jednym z prostych rozwiązań na te zmiany jest odpowiedzialny wybór potrzebnych sprzętów AGD. Dzięki coraz bardziej zaawansowanym technologiom znajdziemy obecnie na rynku urządzenia wysokiej jakości, które rozumieją wyzwania współczesnego świata i optymalizują swoją pracę w taki sposób, by oszczędzać wodę i czas, w trosce o środowisko naturalne.
","image":{"id":17336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZCYcXYIdXAFISkgafeYFIw4JzMkl-uHfAn8i9pPF_z8/fit/294/294/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JwVu08Dph4NY9DvzUKHZKP189XZRlbT3osasot91s8/fit/588/588/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVBkZFxOIOCsr2Bi4w6U103WCp_13o1ofjBUu6HZycU/fill/294/294/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n93mdU9MdY-hmGB7ZfoYICe85OonwuSmemDbqU-twBA/fill/588/588/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.22,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg"},"timestamp":"2021-10-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedy rozważamy zakup nowego sprzętu domowego, myślimy nie tylko o tym, jak nam się przysłuży, ale także o tym, jak jego codzienna praca wpłynie na środowisko.","big_image":{"id":17336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p0zUomLJUdBp4SVVzHh1mvAajfMackR3o4OjCWVHYIs/fit/709/841/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MRqPIK-4vR7R6h_70mMBvHvWZqRKmbb115pMgcPQb44/fit/1418/1682/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1hlX67KvSSpdXFDOY44CKlh04m0a0sgrVvFtrP56O2U/fill/709/841/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_w_bK2NBOUd1lW_fTpP2nsZdCboavaICexfhm5ATHvs/fill/1418/1682/fp:0.22:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMDUv/aWRvc19SRVVfd2Vi/c3BlY2lhbF9Db250/ZW50X1RleHRfTWVk/aWFfU2F2ZV9EZXRl/cmdlbnRfMTYwMHgx/MjAwX21hc3Rlci5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.22,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-05/idos_REU_webspecial_Content_Text_Media_Save_Detergent_1600x1200_master.jpg"},"tags":[]},{"id":2667,"slug":"przepisy-na-szybka-owsianke","title":"Przepisy na szybką owsiankę","first_paragraph":"Owsianka to perfekcyjne śniadanie na jesienne dni. Jest pożywna i bardzo zdrowa – szczególnie ze względu na dużą zawartość błonnika i witamin wspomagających odporność – a także wyjątkowo smaczna, zwłaszcza jeśli połączy się ją z ulubionymi dodatkami. Owsianka potrafi też porządnie rozgrzać organizm podczas pierwszych chłodów i na długo pozostawia uczucie sytości. Jej smak zależy w znacznej mierze od dwóch rzeczy: dobrych składników i kreatywności. Bez problemu przyrządzicie ją nawet wtedy, kiedy rano goni was czas. Sprawdźcie, jakie sezonowe dodatki doskonale odnajdą się w jej towarzystwie – oto najlepsze przepisy na jesienną owsiankę!
","image":{"id":17245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yjn2C6k8OzexnATeiEfWIPvKXWeJ3uz6h4wwVzWTIXg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tl62xHgRA6C1g_YwF7juUCpUoL1bS_Cjv4DcOwTHV9k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OTAfrtAJew3ryUphsLcjcad1dW9AyLpOhHYvyvagoE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIgqklrrJlPyWSakoxua5Pywgwynw7AFB2GLG93wFWE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nestle Owsianka2913.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/Nestle_Owsianka2913.jpg"},"timestamp":"2021-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W jesienne poranki nic nie smakuje tak, jak delikatnie słodka, rozgrzewająca owsianka. Jak najlepiej ją przyrządzić, gdy na przygotowanie śniadania mamy zaledwie 15 minut?","big_image":{"id":17245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OtShvknTfs1OOKzBBF4tf-taeg4MxPi9KafBlM9q4fY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RrQITPrOBB9dlne-JF9K7ebjnqWLHlYpeVbhaAYNylw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/avHwUxoFfszGHI_t3xtEN86YS7T9ouT0Mng5nmwCU1U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvGvu7Rnt5iI1JzLd5AcGzf38veP1ehJRIYYZVvvjGM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/TmVzdGxlX093c2lh/bmthMjkxMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nestle Owsianka2913.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/Nestle_Owsianka2913.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowie","śniadania"]},{"id":2678,"slug":"juz-jest-jesienny-numer-kukbuk-a","title":"Już jest jesienny numer KUKBUK-a!","first_paragraph":"W wydaniu KUKBUK Jesień korzystamy z bogactwa sezonowych składników – przygotowujemy z nich dania na słodko i wytrawne, na co dzień i od święta. I dużo pieczemy, bo trzeba się przecież rozgrzać. Przy stole rozmawiamy o poezji, umiejętności słuchania i potrzebie zrozumienia. Serwujemy też zestaw dobrych praktyk na ten czas, gdy temperatura spada, a ktoś stopniowo przykręca światło. I udowadniamy, że jesień da się lubić!
\nCo jeszcze znajdziecie w numerze?
","image":{"id":17306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IbdLdZG6C-hemj_DLTpWl4eBhQ3scZTBsOHC8zl3YQQ/fit/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vEBCJFglo7qYyAMkLTANeL_sY4M4j7udU5dbKBCxmA4/fit/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8xkJA5LvfC3Brib1KXPhVFxel60tjFRO3iLkOolA7OA/fill/294/294/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y-jorqyc0CLCkYhTD7piINWmYCwdPZJh8RvhqXjWoTM/fill/588/588/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB3 STRONA GL MOB.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-30/KB3_STRONA_GL_MOB2.png"},"timestamp":"2021-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Rozsmakuj się w jesieni z nowym wydaniem KUKBUK-a! Podpowiadamy w nim, co i z czego gotować, jak przetrwać jesienną słotę i wycisnąć z tej pory roku to, co najlepsze.","big_image":{"id":17306,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JoupDmW0cfFQTyeKzEeAKguXxRgvx5qdJ8ogkIhxkHI/fit/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8-s0ps3VC2l6uUrlwWmwnIOGkH35wMdSsiXI8EG2JZ8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GgqGgz0cDTWrQmKNJSULW2U6SdBJoi07YGqG0-6jEpY/fill/709/841/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pXbUj9EJzkl9M3RBZpfM0toBoW486ugpLjPmQHWeILE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMzAv/S0IzX1NUUk9OQV9H/TF9NT0IyLnBuZw.png"},"ppoi":[0.5,0.58],"tinified":false,"old_id":null,"title":"KB3 STRONA GL MOB.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-30/KB3_STRONA_GL_MOB2.png"},"tags":["kukbuk","kwartalnikKUKBUK","jesień"]},{"id":2641,"slug":"restauracja-od-kuchni-peaches-gastro-girls","title":"Restauracja od kuchni: Peaches Gastro Girls","first_paragraph":"Zaczęło się od przygotowywania posiłków w zaciszu domowej kuchni. Monika Mazurek i Klaudia Górak, założycielki i właścicielki restauracji Peaches Gastro Girls, najpierw częstowały jedzeniem znajomych, a potem prowadziły catering, by w końcu wynająć lokal w Klubie SPATiF. Otwarcie restauracji nastąpiło w samym środku lockdownu, ale dziewczyny przeszły przez ten czas z podniesionymi głowami. I od kiedy tylko mogą przyjmować gości w swoich progach, nie narzekają na brak ruchu – wcale nas to nie dziwi! Ciekawy, pełen kolorów wystrój, przemyślana identyfikacja wizualna, klimatyczny ogródek otoczony kamienicami, wreszcie – znakomite jedzenie, inspirowane kuchniami całego świata. Wszystkie te elementy łączą się w obraz restauracji z pomysłem, którą warto odwiedzić!
","image":{"id":17088,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GImnzNR630IFMQ2wBHttCITot-iGG9M1dkeekS8ifeQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YAHvYtITew_4mDkVnYHO5pLI7RhgD-kkyTRGILnSrUM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LuHazFBMHoWGBnLwaCNMNk9c8IaZRxIJZYkTu_XiZzQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LyNlhtyy7qd-xeZMhNr2vzzbaewh0jwVbWpLb4TLpU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Peaches Gastro Girls","alt":"Peaches Gastro Girls, wegańska kuchnia z całego świata (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/Peaches_Gastro_Girls2617.jpg"},"timestamp":"2021-10-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gotowanie dań wegańskich wymaga szczególnej kreatywności. Monice i Klaudii jej nie brakuje, czego dowodzi menu Peaches Gastro Girls. Poznajcie flagowe dania tej restauracji i dowiedzcie się, jak zrobić je we własnej kuchni!","big_image":{"id":17088,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dxq6XwmQMWKA7w-JXQMiJIlDKnIMuvZOLwm6GM21zjc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qOCPcfxVyDo_S7s_tPpfrGyzKpMxfqagutEcldKVoWk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gs3A-5uUBp-bvskFeO8PVLu_5IR3CmBv4NQeAGJAJPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/30xwE0qgNFLiinwVVASLI6mfvV1Tmnke5xZCXrj0D_Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Peaches Gastro Girls","alt":"Peaches Gastro Girls, wegańska kuchnia z całego świata (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/Peaches_Gastro_Girls2617.jpg"},"tags":["przepisy","warszawa","restauracje"]},{"id":2646,"slug":"zamieszaj-w-sztuce","title":"Wyjdź poza ramy: jesienne koktajle z ginem","first_paragraph":"Jak namalować smak? Jak przenieść na płótno to, co zostało na języku? Jak zatrzymać na dłużej ulotny aromat sezonowych składników i wyjątkowy mariaż smaków? Bombay Sapphire, którego niebieskie butelki zdobią półki w koktajl barach na całym świecie, znalazł na to sposób. Zaprosił do współpracy duet twórców, którzy przenieśli do świata sztuki to, co wyczuwalne na języku. Miksolog Paweł Hyba i artystka Ola Szatkowska wspólnie stworzyli serię niezwykłych kolaży inspirowanych nieoczywistymi połączeniami smaków. Kształty, kolory i faktury przybierają tu różne postacie, odkrywając kolejne oblicza kultowego ginu. Czego tu nie ma jesienią! Świeże, wyraziste nuty rozmarynu łączą się z aromatyczną śliwką, a mandarynka znakomicie odnajduje się w towarzystwie niejednoznacznego kuminu. Bombay Sapphire zachęca do szukania inspiracji w otaczającym świecie i przekraczania granic zwyczajności. Przed wami najbardziej kreatywne wariacje na temat gin & tonic i inne jesienne przepisy z ginem w roli głównej, które zaskoczą was i smakiem, i wyjątkową prezentacją.
","image":{"id":17285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ybVomhasDFfiqV9dQGVP0MezIsvd2Y8a3QG-aEsPV-s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2YdXHdJ3enxZvX7EyDq5-31CbyueJc_chxbDhzPiBPI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSk8QdxORzytT9hWueLxiSm0GnQRp2fQfSpIsLS8yJE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvAIsyFhfCivBltiADXyZYyxrXogO-3ERsq40aN0aWA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ginger Bombay (bez logo)","alt":"Kolaż przedstawiający koktajl Ginger Bombay. Przepisy na drinki z ginem. Stir Creativity (il. Ola Szatkkowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-29/BS-K_1_bez_logo.jpg"},"timestamp":"2021-09-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z ginu można wyczarować niezwykle oryginalne koktajle. Zwłaszcza jeśli ulubione sezonowe dodatki połączymy z kultowym London Dry Gin w szafirowej butelce. A później… zwizualizujemy te smaki!","big_image":{"id":17285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C5xb3yE1b3qTEaZz3jnPpDOiObaUVA8ZuDlkAMCHiug/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0CCKJedHo3ZqDyRptqnh7XYNW4XHsxd1qb7-JbCNjo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJTrayzzQ6Kj5zSLhb5_2yys4wFfRx69DPdcFOmxDVY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H3cJCRK3fCm_gC2q_3RxBbdTOcSZsVh1MU_2TqlcXz8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ginger Bombay (bez logo)","alt":"Kolaż przedstawiający koktajl Ginger Bombay. Przepisy na drinki z ginem. Stir Creativity (il. Ola Szatkkowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-29/BS-K_1_bez_logo.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","gin","drinki"]},{"id":2670,"slug":"z-kola-garncarskiego","title":"Z koła garncarskiego","first_paragraph":"Od niedawna znów lepi się z niej domy i używa jej do produkcji materiałów budowlanych. Choć na rynku ma sporą konkurencję, to jej dostępność i naturalne właściwości pozostają niezmienne. Magazynuje ciepło, wchłania i oddaje wilgoć, dbając o zdrowy klimat we wnętrzu. Do tego nie zanieczyszcza środowiska. Materiał od zawsze zero waste.
\nWykonane z niej naczynia utrzymują przyjemnie chłodną temperaturę wody. Najlepszym przykładem jest hiszpańskie naczynie botijo – napełnione wodą i wystawione na słońce, schładza wodę, działając na zasadzie parownika. Co więcej, gliniane pojemniki chronią jedzenie przed utratą świeżości. W glinianych naczyniach, podobnie jak dziś, nie tylko przechowywano, ale i przetwarzano żywność. Przygotowywano w nich kiszonki, alkohole, a także dania na ciepło. Składniki pieczone w marokańskim tażinie czy garnku rzymskim mają idealną soczystość i aromat. Bez dodatku tłuszczu składniki dania powoli przenikają się smakami. Właśnie w glinie tkwi ich sekret.
","image":{"id":17259,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQnNV-pIhl_n9o3j3MlFSR4jVI0h3XWR45Kbe8BCdLQ/fit/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mu5IcKltW7ok9FY_Tsm3nlk79D_6O5Pv6RGUI82C-Wo/fit/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KUrmwDhyltjioFReSzDaO_w5xn9K-yqP7Pe3NxamAlY/fill/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FhYIp5bCrkWOugJWeDTGr1HT6joMG6R-6xCV2WtCz7I/fill/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/3.jpg"},"timestamp":"2021-09-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeszcze jakiś czas temu uznawano ją za przeżytek. Ulepione z niej kubki stały najwyżej w rustykalnej kuchni ciotki artystki, a gliniane chaty rozpadały się na krańcach wsi. Dziś zajmują się nią naukowcy, budowlańcy, artyści.","big_image":{"id":17259,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gS9jo-LOsrhOjJBMM4vabOm9kKioi9rtsIe-GEnAqVE/fit/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OVJnZY8YL3L9iYVjREGBHomARju65OttxWO7WEW3DLI/fit/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9hn3lWs9h_sGQUfc8OfN8bIniMnWHtpxeTbObBC22k/fill/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4xtUhrF8IEJKTHtrv-J_2aLb-2jSSmDMAe_2vxZkbQ/fill/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/My5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/3.jpg"},"tags":["ceramika","kwartalnikKUKBUK","historia"]},{"id":2671,"slug":"psychodeliki-na-zdrowie","title":"Psychodeliki na zdrowie","first_paragraph":"Zgodnie z nazwą mają ujawniać prawdziwą świadomość (gr. psyche – dusza, umysł; delos – ujawniać, objawiać). Słowo „psychedelic” pojawiło się po raz pierwszy w 1957 roku za sprawą angielskiego psychiatry Humphry’ego Osmonda w odpowiedzi na propozycję pisarza Aldousa Huxleya, zafascynowanego tego rodzaju eksperymentami, który stworzył własną nazwę dla tych substancji – phanerothyme (też z greki; phanein znaczy ujawniać, a thymos to umysł, dusza). Osmond odpowiedział następująco: „To fathom Hell or soar angelic, just take a pinch of psychedelic” – i to właśnie jego wersja przyjęła się w języku angielskim.
","image":{"id":17260,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rjO0VmCPucxsouqA6dwHCek3sFDHgp0gq7MW7_eO63s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJzP-0y7xS5vE4iT7UPl_VGxlbhuAwyn5dwVfAqfLMk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RZPnxMm3FnMAnY0Ne_fQcf5hLzSJp-ZNPyRwjqxrtfc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AZlvNlREO5Krrcx8p7XkKZqqSBO1dDIqVd5u4HCzius/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"psychedelos-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/psychedelos-2.jpg"},"timestamp":"2021-09-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To nie będzie tekst o fantastycznych odlotach czy piekielnych wizjach. Psychodeliki owiane aurą kultowych używek dzieci kwiatów, ale też fatalną sławą niszczycielskich narkotyków znów znalazły się pod lupą naukowców, którzy badają, jak wiele dobrego mogą one zrobić dla psyche.","big_image":{"id":17260,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mddkD7gYfP5xOs9WSzBaCSzBjWiRbCGqoHlfejaUoIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/clMCHl-G0ZV1aEP1c_u7pv9l7C-XStb_76d5dp7o89Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DW7ZYDBwQtnwlvP1qqfJwsvyfOIaamFnhhFaQ9wpy-g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C3r0GGt6T3D12cdBXnXlbYYQOUPjj7jkD-_bAJnuIZM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjcv/cHN5Y2hlZGVsb3Mt/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"psychedelos-2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-27/psychedelos-2.jpg"},"tags":["inspiracje","grzyby"]},{"id":2674,"slug":"najlepsze-przepisy-na-zimowe-zupy","title":"Najlepsze przepisy na zimowe zupy","first_paragraph":"Kiedy pogoda nie rozpieszcza – dni są coraz krótsze, a za oknem szaro i pochmurnie – bez zastanowienia podejmujemy zdecydowane działania. Z chandrą i niskimi temperaturami walczymy w kuchni, przygotowując dobre rozgrzewające zupy, doskonałe na zimę i późną jesień.
","image":{"id":1703,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTSZZoz7hFpQRVcmczBfmoSzhbg5r2O_goSm_uKUDxg/fit/294/294/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/anYfLAqCLdFLazN8hLODJYpAvnvbYlKljvqRyLueWpM/fit/588/588/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u5WHPpuhwnfh7tNfl9OPo4zV3pHReGuyZvFZidytng8/fill/294/294/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ElK2plNc9eLz_LIt3Z7Gdo1HuHD7BY79iiA0wfl3VHk/fill/588/588/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.97],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zupa quattro formaggi - PRZEPIS","alt":"Zupa serowa - francuska zupa z klopsikami - PRZEPIS","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-30/_MG_4004_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy za oknem ziąb, nic skuteczniej nie poprawia nastroju niż gorące, aromatyczne dania. Podpowiadamy, jakie zupy przygotować w chłodne dni.","big_image":{"id":1703,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VShF_SFu3Uo9hBf37eyEKGxFVs8KucorrfPdufBcpx8/fit/709/841/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArEEjdxMEY22pl-gh9WG9xqDK6rAwo-dwfXkc71mETk/fit/1418/1682/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OS6BC9YYCwrwXp4S_jtc2lendjFckRr2b_giOcSMkP0/fill/709/841/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wTFarsfrIb7BfIx6nHrYk4S7aoTECkOOPR-DE8K_PXE/fill/1418/1682/fp:0.44:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMzAv/X01HXzQwMDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.44,0.97],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zupa quattro formaggi - PRZEPIS","alt":"Zupa serowa - francuska zupa z klopsikami - PRZEPIS","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-30/_MG_4004_tinified.jpg"},"tags":["zupa","rozgrzewająca zupa","zima"]},{"id":2663,"slug":"co-zjesc-w-browarach-warszawskich","title":"Co zjeść w Browarach Warszawskich?","first_paragraph":"Na warszawskiej scenie kulinarnej pojawiło się nowe, ciekawe miejsce – w bliskim sąsiedztwie Śródmieścia ożył wolski kwartał, który kusi nie tylko miłymi przestrzeniami mieszkalnymi i biurowymi, ale przede wszystkim otwartymi dla wszystkich terenami zielonymi i bogatą ofertą wartych spróbowania smaków z całego świata. Browary Warszawskie wypełniły architektoniczną pustkę w sercu miasta i jednocześnie – poprzez ciekawe i unikalne koncepty – wniosły świeżość w stołeczne życie kulinarne, a nawet całą polską scenę kulinarną. Gdzie warto usiąść i co tam zjeść podczas przechadzki po zrewitalizowanych terenach największego browaru Królestwa Polskiego?
","image":{"id":17222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkYmtWQkREf-bX99VVJYIYJaPTZBgvw26DyL0Z0FPUM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/antpllshmADEZIr7ijEXXjCtxvSPC1-3shQ4QPGHJW0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7y7haYKa6qf2ZxqCdvWKS1_Xy-ecrXr3wpIgGnq-NxA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KGu2BrrEE-UIcPk5JAC5f0zkP83XSVi3Ko6a1wp_To/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Hamburger w Browarze Warszawskim","alt":"Hamburger w Browarze Warszawskim","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Browar_Warszawski_6.jpg"},"timestamp":"2021-09-23T18:55:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ten fragment Woli przyciąga nie tylko pięknie zrewitalizowaną architekturą, ale także bogatą ofertą gastronomiczną. Browary mają kilka doskonałych pomysłów, jak się wyróżnić na kulinarnej mapie stolicy.","big_image":{"id":17222,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3idOe1bSliqMpRb7pEt5b0-S8ngje2O5E0tKlwPMecA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IgLv0l4fe2vwqFym37bjjlu6tHKbDgoNWr_VkPPJxuQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oFxtaQ-gVt4D-dHoXkMRZeiXzxfZQG65MGGDpBvEoYs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jSFtPhydfhWEQcaU0xJpHGb0IBTi4DWJZOv-SjlGG-c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjMv/QnJvd2FyX1dhcnN6/YXdza2lfNi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Hamburger w Browarze Warszawskim","alt":"Hamburger w Browarze Warszawskim","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-23/Browar_Warszawski_6.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","warszawa","restauracje"]},{"id":2659,"slug":"wloska-szkola-gotowania-grzyby","title":"Włoska szkoła gotowania: grzyby","first_paragraph":"Kurki, smardze, boczniaki, pieczarki – lasy Półwyspu Apenińskiego co roku obradzają grzybami, których walory kulinarne są nie do przecenienia. Wśród nich zaś niepodważalnie królują borowiki, czyli porcini. Ich głęboki smak uszlachetnia wiele tradycyjnych potraw, począwszy od pasty, przez risotto, na polencie skończywszy, a bywa i tak, że borowiki grają w daniu pierwsze skrzypce – na przykład w toskańskiej potrawce grzybowej. W ramach cyklu „Włoska szkoła gotowania” razem z Cristiną Catese testujemy najsmaczniejsze dania z grzybami wywodzące się z jej rodzimej kuchni! Podczas gotowania Cristina opowiedziała nam o tym, jak wspomina ich smak z dzieciństwa.
\n– Już jako dziecko byłam bardzo ciekawa nowych smaków, a tym, którego odkrycie wspominam najmilej, był smak borowików. Giovanni, drogi przyjaciel mojego taty, zbierał grzyby całe swoje życie i obdarowywał nielicznych słoiczkami z kapeluszami borowików w oliwie. Położone na chlebie wraz z prosciutto cotto, były chyba najlepszą przekąską, jaką mogłam sobie wyobrazić. Potem przyszedł czas na naleśniki z mozzarellą, grzybami i tymiankiem, a także fettuccine z borowikami i pomidorami, które szykowała moja babcia Elisa… Teraz, gdy mieszkam i gotuję w Polsce, cieszę się z tego, że dzikich grzybów jest tu pod dostatkiem. To niezwykle miłe: móc dodać do śniadania tyle kurek, ile tylko dusza zapragnie.
","image":{"id":17187,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFcNmSWn1kNKG10hSM-gUl1DoNOMMfUV2x-_XSEcmNI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3FHBYxq-fuJM6X-yG7Rno0oz83Ph0h86nOGlW8u6lP8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OEki7-ker9-YWS0XZ3UxKSqz3p_cG7wLWVWfLcjS4OM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SCWkUEjxcSsQdrd0pcdjBRQY7shvH_IHShbIK-E1aBE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzyby","alt":"Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Grzyby to jeden z fundamentalnych składników w kuchni Italii. W polskich lasach nie brakuje na szczęście ani borowików, ani kurek – podpowiadamy więc, jak przyrządzić je we włoskim stylu!","big_image":{"id":17187,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8VJVV5zN3mwS2W0tWPShoptkaunHf72AYZCVTBik78/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Yt6_r6seJw3bTutMNhtFlK-8neZPBxUKEp0-IHioKI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HwcfQFiASZN8IY-QALCRiG_0Fz7Iqa31lGMQjpvfIS8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u08bo0kasa5DDBboe7KhyjBBuBv1SZsFn4DDRRc3zpg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzyby","alt":"Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","grzyby"]},{"id":2660,"slug":"wloska-szkola-gotowania-baklazan","title":"Włoska szkoła gotowania: bakłażan","first_paragraph":"Jeśli mielibyśmy wskazać jeden region Włoch, którego kuchnia kojarzy nam się z bakłażanem, niewątpliwie byłaby to Sycylia. Słoneczna wyspa na Morzu Śródziemnym od stuleci obfituje w to fioletowe, pękate warzywo i nic dziwnego, że jej mieszkańcy opracowali dziesiątki sposobów na wykorzystanie go w kuchni. Pasta alla norma, caponata czy parmigiana di melanzane to zaledwie trzy z nich, które obecnie cieszą się popularnością niemal na całym świecie. Ale kuchnia włoska ma znacznie więcej przepisów na wyjątkowe dania z bakłażanem w roli głównej – postanowiliśmy je przetestować w ramach cyklu „Włoska szkoła gotowania”. Pomogła nam w tym Cristina Catese, włoska szefowa kuchni, która – jak sama przyznaje – z ciężkim sercem podzieliłaby się z kimś domową parmigianą z bakłażanem!
","image":{"id":17190,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Gh5O6hGjj1yb8wX5B0DQxoDacNp03mdR2kOrWtbuuI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKcvsVUu3bQySLnTkMFSknxUjaNL4dHhWCA6t6cWJNU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqVpNXAbf930rt9-17tkvFElk1l_f4HqWQX97OMLg1E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Demy_CZqxS0RMdRpyoJuSJ19N2u5aP1GgqAzqZCADPM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażany","alt":"Kuchnia włoska, przepisy na bakłażany. Jak przygotować bakłażan (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3392.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dojrzewające w sycylijskim słońcu bakłażany są podstawą wielu dań kuchni włoskiej. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy najlepsze sposoby na ich przyrządzenie!","big_image":{"id":17190,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MABhEprp69zL59nSl1lVukYxl4XhHQUtK5jpjs01200/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kF0mRpw-KWE7s4NnkLBjoRCxbc4MVOjSxxs8CPx8EaE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GTlqGGV-VeYrQp043_0TIXw8x4-PMuRg6CMznWKdmW0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EE3GGCmdgv4Y9lMsqn0dgUhEFeFWKOGOQHmhxwehC4s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażany","alt":"Kuchnia włoska, przepisy na bakłażany. Jak przygotować bakłażan (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3392.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","przepis","bakłażan"]},{"id":2661,"slug":"najlepsze-przepisy-na-sosy-do-tortilli","title":"Najlepsze przepisy na sosy do tortilli","first_paragraph":"Złote, chrupiące placki, soczyste mięso, świeże warzywa i kuszące dodatki. Nawet najlepsze składniki smakują bardziej, gdy połączy się je z odpowiednim sosem. Choć tortilla i wrap to gwarancja satysfakcjonującego posiłku, to aby danie zachwycało jeszcze bardziej, warto poświęcić chwilę na zastanowienie się, jak i z czym je podać. Sos to element dania, który często bywa niedoceniany. A to właśnie między innymi dzięki niemu posiłek zyskuje dodatkowy wymiar. To na nim spoczywa ciężar połączenia składników w harmonijną całość, to on podkreśla różnorodność tekstur i stanowi nieodłączny element kompozycji smaków. Aby przygotowywane przez was potrawy były jeszcze bardziej apetyczne, podpowiadamy, jakie sosy do tortilli lub wrapa zrobić!
","image":{"id":17192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKw098WzJXPzHhh2qgBlTtBJxFDf-aW715Bmh0rmPDs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9wgVvKOzho-XpVbwGZFtwOwFhJuPN-J6g2RWkP6gmjE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IUxOcq04sCpbXCxHzTLJHzK7XCxAJdqncm-YCIAdXkU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9pbhwD8mrAIPd4tQOl7CkESt3-vzKnSnbPvDKM_2OkI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla3073.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3073.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mogą być słodkie lub wytrawne, gęste albo nieco rzadsze. Jedno jest pewne – potrafią zdziałać cuda i dodać polotu nawet najprostszym potrawom. Oto przepisy na sosy do tortilli, które sprawią, że na waszych talerzach nie zostaną nawet okruszki.","big_image":{"id":17192,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jI7klws4mEEm50gUcTg2pX5F5HgUrq7bNoPyYvXvE6o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YETNjFE-yIZOrZ6OtQg2_wat0kfco-qvq_GRF6ncaMM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/veSujbjvJTY_MDdX5lrxQ-jM19LrU7pHnmH_7rAhdlY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CjlUN8zQs6eRBjY6ulmoFINWySk1J-aBZp4c8SJpntk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortilla3073.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3073.jpg"},"tags":["sos","przepis","tortilla"]},{"id":2662,"slug":"najlepsze-przepisy-na-placki-do-tortilli","title":"Najlepsze przepisy na placki do tortilli","first_paragraph":"Historia placków do tortilli sięga czasów Azteków! To właśnie oni tysiące lat temu wymyślili okrągłe, płaskie i chrupiące placki, które występowały w roli pieczywa lub bazy innych potraw. Dzisiejsze tortille, znak rozpoznawczy kuchni meksykańskiej, są niezwykle wdzięczną podstawą wielu pysznych potraw. Burrito, taco, enchilada czy quesadilla – to najpopularniejsze dania powstające właśnie na bazie tortilli. Podawane z mięsnym lub warzywnym farszem, idealnie sprawdzają się jako szybki obiad lub imprezowa przekąska – w pyszny, chrupiący placek do tortilli można zawinąć niemal wszystko! Choć gotowe tortille ze sklepu mają jedną główną zaletę – po otwarciu opakowania są gotowe do jedzenia – warto spędzić trochę czasu w kuchni i przygotować je samemu w domu. Nic nie zastąpi przecież świeżo usmażonego placka! Jesteśmy niemal pewni, że gdy raz się przekonacie, jak proste i szybkie w przygotowaniu są domowe placki tortilla, raczej nie wrócicie do tych ze sklepowych półek. Są zdrowsze, tańsze i smaczniejsze, a ich przyrządzenie przynosi ogromną satysfakcję. Jeśli zastanawialiście się, jak zrobić pyszne, prawdziwe placki do tortilli rodem z Meksyku, trafiliście idealnie. Przygotowaliśmy dla was przepisy na placki do tortilli, które zawrócą wam głowie!
","image":{"id":17198,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jCXJdSC4ztEByt5X3DvSENNkdZ70knNXIspavbMikeU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVZS21b5YZuKNotEzW2dYpTBmXw573YfK97rJiapHiM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/va0t7xxqbos-6CicWeV_H2IcRIl5Xvhd5-OUB8ivJt0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6F5NHFFLyXmekFy-jmxL5d5Ne0yqQN9WqQQwLlLw8g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki do tortilli","alt":"Placki do tortilli – z papryką, ze szpinakiem i pszenne (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3013.jpg"},"timestamp":"2021-09-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Złote, chrupiące tortille są niesamowicie uniwersalne – sprawdzają się zarówno jako szybkie przekąski, jak i większe dania. Podpowiadamy, jak zrobić najlepsze ciasto na placki do tortilli, potrawy rodem z Meksyku.","big_image":{"id":17198,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kHi2PpWi1wGTBgF0QIp7CDXTFTmA4mG9l6sd9W4y140/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h2ATq2AENJRPlpdF1h77Qq01qe35yLirKdQqR6i_1sk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/stsFWx9jxWPqkmxASRi3kgeHBNohLs87cAMxjtY-_ME/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6o26kprkzsTgEPZMpjJdWH8EEVAyrgagRd3lGUy6ag/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/VG9ydGlsbGEzMDEz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki do tortilli","alt":"Placki do tortilli – z papryką, ze szpinakiem i pszenne (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Tortilla3013.jpg"},"tags":["przepisy","naleśniki","tortilla"]},{"id":2657,"slug":"najlepsze-przepisy-na-tortille-z-kurczakiem","title":"Najlepsze przepisy na tortillę z kurczakiem","first_paragraph":"Choć Polskę i Meksyk dzielą tysiące kilometrów, pochodząca z tego egzotycznego kraju tortilla w ostatnich latach szturmem zdobyła serca miłośników kulinariów i rozgościła się na naszych stołach. Ten pyszny placek z pszennego ciasta jest niesamowicie uniwersalny – sprawdzi się jako baza zarówno szybkich przekąsek, jak i pełnoprawnych, sycących dań. Z tortilli można przyrządzić wiele wyśmienitych potraw, takich jak quesadilla, tacos, enchiladas, wrapy, a nawet nachos! Sposobów na nią jest tak dużo, że trudno się zdecydować, dlatego, aby pomóc wam odnaleźć się w gąszczu możliwości, tym razem skupimy się na tym, jak zrobić tortillę z kurczakiem. Zdradzimy też najlepsze przepisy na wrapy i tortille z kurczakiem i warzywami, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Gwarantujemy, że niezależnie od tego, który z nich wybierzecie, będziecie zachwyceni. W końcu kto się oprze domowej tortilli z soczystym kurczakiem, wypełnionej pysznymi dodatkami? Jest chrupiąca, prosta, a do tego niesamowicie smaczna. Nie ograniczajcie się i puśćcie wodze fantazji!
","image":{"id":17160,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V9ayEJgcxi3L8vOR_juE_sIGVWbvYkSOpz-L-IfPRMQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e4t4XEXbn8qz9iS9YYq3Ygbi0jn4WSmBcFRP3qb2zMo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rVl4Bys-C2e3qw11p6w32B3zVAinVSSfQ80hq7lptxQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9wjMlE-quXn3LTEbEbcqKlKAd46S-uta0CTN9TvAXM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortille wszystkie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-16/Tortilla3127.jpg"},"timestamp":"2021-09-16T15:29:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Złote i chrupiące placki, soczysty kurczak i kuszące dodatki – czego chcieć więcej? Tortilla jest dobra na wszystko! Podpowiadamy, jak odpowiednio ją potraktować, aby odwdzięczyła się wyśmienitym smakiem.","big_image":{"id":17160,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zNWcfrpvv59yGYU_r5zE8bGcZBP0eDxJEcN1HNA6-8A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5fYmisAUKtAo046VMznwcDBT-ohEfE9XJTz4jFxSuU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_6LCiQK0jOmF1nZwT6CqmYOxTU0ZOm4wpc4LWQFhKc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bCXLxci4ONa12U9qA5RhnnH_sdjueLs9h183315X_t0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTYv/VG9ydGlsbGEzMTI3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tortille wszystkie.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-16/Tortilla3127.jpg"},"tags":["pomysły na obiad","kurczak"]},{"id":2656,"slug":"sezonowy-targ-wczesna-jesien","title":"Sezonowy targ: wczesna jesień","first_paragraph":"Wygrzane na słońcu, pachnące pomidory, papryka, bakłażan, cukinia, cebula to materiał bazowy. Wystarczy dodać do koszyka oliwę, czosnek i sezonowe zioła, a uda się i nad Wisłą przygotować najlepsze na świecie prowansalskie ratatouille (sprawdź przepis na ratatouille) i wiele więcej. Potrawy kuchni włoskiej, hiszpańskiej, greckiej, północnoafrykańskiej, izraelskiej lub tureckiej to nieskończone źródło inspiracji. Warzywa, dojrzewające w czasie babiego lata, mieniące się wielością odmian, odcieni i kształtów, zapraszają, by po nie sięgać.
","image":{"id":17157,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZ2Pf3uXrNM-dN00pKSSg8ofKX-rmwFyqkRZf6Ri998/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4EGidI05L3LuRQJfXtSHQ8Gxvtq26QT3icLkM-VF8sY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zgJ6Vy0GjuTrqPoRixVPrW6mdwvMo01VNUCaHWZKAgM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fnEWV9Re52HvcjG9mO1obOlp0outaNDaz5CGgN5YH4g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: wczesna jesień na Targu Forteca Kręgliccy","alt":"Targ Forteca Kręgliccy – sezonowe warzywa: papryka, bakłażan i cukinia, wczesna jesień","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-15/Sezonowy_targ_wczesna_jesien.jpg"},"timestamp":"2021-09-16T14:57:25","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wczesną jesienią polskie targi przypominają te w Prowansji. Te same kolory, ten sam wybór warzyw i pięknie opaleni, wypoczęci kupujący. Gdy wracamy z wakacji, przychodzi najlepszy czas na gotowanie po śródziemnomorsku.","big_image":{"id":17157,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NJeqP3lYO6boCybRb7QaqxalOL-S9slBX67AyzSpjo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHhZbqRvO-jnay6ZqGIvpP1ZzPahF5aNRdtkArBatV8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jc_YeR80BW0PDRlrb-cTVHpAcOcuhwLV75zIP39yteo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_YQn06phKMiQ_XNaq-MjNWxNbncUiJLyKGp-41P880A/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMTUv/U2V6b25vd3lfdGFy/Z193Y3plc25hX2pl/c2llbi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ: wczesna jesień na Targu Forteca Kręgliccy","alt":"Targ Forteca Kręgliccy – sezonowe warzywa: papryka, bakłażan i cukinia, wczesna jesień","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-15/Sezonowy_targ_wczesna_jesien.jpg"},"tags":["przepisy","produkty sezonowe"]},{"id":2645,"slug":"czas-na-przerwe","title":"Czas na przerwę","first_paragraph":"Gotowy posiłek jedzony w pośpiechu przy komputerze, aby zaoszczędzić cenne minuty – dla wielu z nas taki scenariusz to codzienność. W natłoku obowiązków pominięcie przerwy na lunch wydaje się najrozsądniejszą decyzją. Nic bardziej mylnego – badania pokazują, że takie zachowanie nie tylko negatywnie wpływa na samopoczucie w dalszej części dnia, ma zły wpływ na zdrowie i efekty pracy, ale także w praktyce wcale nie oszczędza czasu. Jak połączyć troskę o swoje zdrowie z chęcią nadążenia za mnożącymi się obowiązkami? Wychodząc na przerwę!
","image":{"id":17108,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_5Yt5e9ufaVRMhHOwpH60690o1pD8kyHuTbeqxtmdKw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/80AniLk0DDzSlhHsU10PTE8M3NGPd52Qla293JJvzG0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yv6jgAQpy4Oiba10mksjEQdFQDiPCnrbBIqXMho23OQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AOY6kHRL0KsMQjsGvUh4xlCP5kWOkcYfOF-wd0zA23Q/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galeria Mokotów","alt":"Galeria Mokotów, przerwa na lunch na Mokotowie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/GK_Fragola-1.jpg"},"timestamp":"2021-09-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przerwa na lunch to najlepsze, co możemy zrobić w ciągu dnia dla siebie – i dla jakości swojej pracy. Najedzeni i zregenerowani, wrócimy do biurka z lepszym samopoczuciem i większą koncentracją.","big_image":{"id":17108,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPe6S8zKCH6Tj-T7luxioPGHjLC3wvbBXqRtxDNONMs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ol9vtkaA2JL0sMb1CmCUKNdekYjenGssSvqdRjvzVs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oB3yHSWL-GWFajNABVALC87wKNITG8EFogq98Z3OMcM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qAk55HuuuSaZCsgBW6FcJwEXY6QuQajzeYTj95S2s4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/R0tfRnJhZ29sYS0x/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Galeria Mokotów","alt":"Galeria Mokotów, przerwa na lunch na Mokotowie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/GK_Fragola-1.jpg"},"tags":["lunch","warszawa","restauracje"]},{"id":2631,"slug":"jak-wyglada-dzien-z-lenovo-yoga","title":"Jak wygląda dzień z Lenovo Yoga?","first_paragraph":"Dla jednej z czołowych polskich piosenkarek, kompozytorki, autorki tekstów i aktywnej na co dzień artystki Lenovo Yoga to idealne połączenie wydajności, elegancji i jakościowej rozrywki. Jeśli dodamy do tego mobilność, uzyskaną za sprawą niezwykle smukłej sylwetki, dostaniemy narzędzie na miarę nowoczesnej kobiety XXI wieku.
\nRano Lenovo Yoga Slim 7 pozwala Natalii dobrze zacząć dzień i się zrelaksować. Wykonywanie asan podczas sesji jogi wyświetlanej na ekranie inteligentnego laptopa reguluje oddech i wzmacnia koncentrację, a w efekcie – nastraja artystkę na długi dzień. Przyjemne rozluźnienie i otwarcie ciała zapewniają wewnętrzny spokój i sprawiają, że Natalia ma więcej energii do mierzenia się ze stojącymi przed nią zadaniami. A tych jest co niemiara! Laptop odpowiada na wszystkie jej potrzeby, na każdym kroku pomagając w prowadzeniu dynamicznego życia, wymagającego niezawodnego sprzętu – takiego, który zrozumie tempo jej codzienności i się do niego dostosuje. Dzięki baterii, umożliwiającej korzystanie z laptopa nawet przez 19 godzin, jest to możliwe! Najpierw szybkie odpowiedzi na maile, a już chwilę później bieg do studia.
","image":{"id":17053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FAoQJeEwwW0RV0Ksqf9yMsQMHsFIb5NPqBHcw7u7e6k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1QHmHABCGzPkmZN_4Q2ymGCwtk_HdpuHg17Hwx7hAMw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7FuE1A4YgVat7RfcaWUpg_siTBCCUbRZ1FsYbW_fsaM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gw4IAUwHLx5aku9MhcggSsJM8n-tawHDQTh74Ra0tws/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga – zdjęcie główne","alt":"Nowoczesny laptop Lenovo Yoga, Natalia Szroeder, najlepszy laptop przenośny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/210519_Lenovo_Natalia_6884.jpg.jpg"},"timestamp":"2021-09-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na swojego towarzysza wybrała go Natalia Szroeder – nie bez powodu. Lenovo Yoga to ultramobilny laptop, który doskonale się sprawdza i w pracy, i podczas odpoczynku.","big_image":{"id":17053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uyFdEA5fd2hm_luMQm0-N4jB1__tHKeotW0JgEDBsJo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2-AyrR8vA7gOwDg9AgDLeEMbqaLykfrY2bLB0VXnJFY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EoG5kgZEXqHypBVoVtLYDdI_Rjdw0pu3Jnl-MkmHY1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88Qcffg3xkodWPENBATcDWGGncKgnHidVYtNrugy8MA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/MjEwNTE5X0xlbm92/b19OYXRhbGlhXzY4/ODQuanBnLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lenovo Yoga – zdjęcie główne","alt":"Nowoczesny laptop Lenovo Yoga, Natalia Szroeder, najlepszy laptop przenośny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/210519_Lenovo_Natalia_6884.jpg.jpg"},"tags":["technologia","joga"]},{"id":2635,"slug":"5-przepisow-na-wegetarianskie-kulki-mocy","title":"Kulki mocy: najlepsze przekąski do szkolnej śniadaniówki","first_paragraph":"Podpowiadaliśmy już, jak przygotować kulki mocy na słodko, nadszedł więc czas, by przedstawić przepisy na tę prostą przekąskę także w wersji wytrawnej. Tym razem to nie muesli i kakao, ale kasza gryczana i ryż będą grać pierwsze skrzypce. Przygotowane na ich bazie kulki mocy doskonale zastąpią drugie śniadanie, a nawet obiad – w ich skład bowiem wchodzą różnorodne, pełnowartościowe produkty, między innymi soczewica, dynia, orzechy, burak czy tofu. Choć kulki mocy to znakomita propozycja przekąski do szkoły, równie dobrze nadadzą się na lunch w pracy – szczególnie w środku tygodnia, gdy nie mamy czasu na gotowanie, a zależy nam na szybkim przygotowaniu sycącego posiłku.
","image":{"id":17050,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/13hq2DnY9M2OSgvWM7tk7kTu031ggxNleeVWTczE7aQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8t_EKgaK3yQoqI_fYvQv8uIIS20IQ9QMZQ7-4kccDOQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TFSXEwHGjQC2iK9dH-bnOFQifZvegCha4bKln-nyMjg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSDtPzy10iqnsdUOdXjiGE95VzUaY2QXos2Z0rbXsUQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Różowe klopsiki z kaszy i buraków – PRZEPIS","alt":"Jak zrobić różowe klopsiki z kaszy i buraków, kolorowe klopsiki, pomysł na lunch do pudełka, Ania Dobra Kulka (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/image1.jpeg"},"timestamp":"2021-09-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dzieci je uwielbiają! Kulki mocy to prosta przekąska, która nie tylko świetnie smakuje i daje energię na cały dzień w szkole, ale także idealnie mieści się w pudełku na drugie śniadanie.","big_image":{"id":17050,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QHOx-PRta5ocGGrBrgcI3t0dIgJyYfecVdqw-cRE3Pw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tph9LKxRXq-vzTXJRkE-_SchMAW2KMhmfAJuPPjF7f8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFtn8GViVNYDZo4xprjhpl5Om3tJnUYSpw8Ho1lptHU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pX2YcSO_cjeiLCgfAEfRxJHVG-z7MORniEcwOsUzHRU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Różowe klopsiki z kaszy i buraków – PRZEPIS","alt":"Jak zrobić różowe klopsiki z kaszy i buraków, kolorowe klopsiki, pomysł na lunch do pudełka, Ania Dobra Kulka (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/image1.jpeg"},"tags":["lunch","przekąski","dla dzieci"]},{"id":2630,"slug":"wloska-szkola-gotowania-groszek-cukrowy","title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy","first_paragraph":"Nikomu nie trzeba przedstawiać kremowej carbonary ani aromatycznego lasagne z sosem bolońskim – flagowe dania kuchni włoskiej są znane na całym świecie. Niewiele osób jednak wie, że są takie regiony Półwyspu Apenińskiego, w których do tradycyjnych składników dań należy groszek cukrowy. W Neapolu przygotowuje się z jego dodatkiem pasta e piselli, a w Apulii dusi się z nim jajka. Ponadto w wielu włoskich regionach popularna jest prosta przekąska na bazie groszku i pancetty. Wraz z szefową kuchni Cristiną Catese odkrywamy najsmaczniejsze włoskie dania na bazie groszku cukrowego! Dla Cristiny to nie tylko okazja do kuchennych eksploracji, ale także powrót do smaków dzieciństwa.
","image":{"id":17043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_daE13_xbWcBnEWws5HLiTu7N003tvIzm1v_LqXAKyo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x39ICZN9sG614mWugydHKQhPBPcZ9877L93HnC8sK4g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UbKNpOCKXA6J5YgI5L6Z346fw8lAm98msDs6_t3PRRQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P75_bDSUO14ilN9zK1krqkd_xtnEt_mWX3xJ1FN1Zhg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy – zdjęcie główne","alt":"Przepisy na włoskie dania z groszkiem cukrowym, jak przyrządzić groszek cukrowy (fot. dinner.show studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-31/online12970.jpg"},"timestamp":"2021-09-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedy myślimy o daniach kuchni włoskiej, często zapominamy, jak różnorodnych składników używa się do ich przygotowania. Tymczasem strączki, takie jak groszek cukrowy, stanowią podstawę wielu potraw pochodzących z tego śródziemnomorskiego kraju.","big_image":{"id":17043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B5Ej9iVHcEdm6XHicNpp4enuhOs_OPZYwjSobiSXlD0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5gDferF35sXZVmmjGS58HDrVsBJxXf69NyjfG57tlU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JVIdgOImLa7c6E58vzsF-8bUs0uf11Qxzd76GKphekQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Z0yoFsx-sGnG_UzSJA9UUTxDHqel7tZxahaFmfHEcE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMzEv/b25saW5lMTI5NzAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: groszek cukrowy – zdjęcie główne","alt":"Przepisy na włoskie dania z groszkiem cukrowym, jak przyrządzić groszek cukrowy (fot. dinner.show studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-31/online12970.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","groszek"]},{"id":2634,"slug":"piknik-w-stylu-slow","title":"Piknik w stylu slow","first_paragraph":"Ostatnie dni lata zachęcają do wycieczek za miasto i spędzenia czasu na łonie natury. By czerpać z letniej aury jeszcze więcej radości, warto zorganizować piknik na trawie – mało jest przyjemniejszych momentów u schyłku wakacji niż te, w których wypoczynek, beztroska i otoczenie zieleni łączą się z doskonałymi przekąskami. O czym powinniśmy pamiętać, przygotowując się do drugiego śniadania na trawie?
","image":{"id":17063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TUh9dTQg3D-p-JbADYQMwFLlVDPl3aencbRO-Soe1w4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wkWXb4HhvHVmrZ7Jzi753R7wG4mS14JStPHYA1y3aV4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5eLV6wdnvErnOcvjWwxB2zo1maoY6CEhDM-bAQYIqbw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqkrJaxtmHdAM5d17OH5Ov_eaUFL6Acg55xRign-TPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A0774.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/HY9A0774.jpg"},"timestamp":"2021-08-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jaki jest przepis na udany piknik? Przyjemna podróż, odludne miejsce, domowe jedzenie przygotowane z sezonowych składników i miłe towarzystwo – oto sposób na najlepsze zakończenie lata!","big_image":{"id":17063,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M2yLlYhoJsJD8TqXzBwLPLNU3omKjfNie0WU9up5ZLU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DoFDSSZUNiwT2HJbvHcCZVUbku5uaXfnf9JbaN2YQjw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zz5mkdMc6EcCOUhCI7xYUPgL25crMHjNZKU5fI03Q9I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0NjDtylvvlDl_mSJ4NZWm21WiAm1lQT_Eo-A8DGWeYE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/SFk5QTA3NzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A0774.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/HY9A0774.jpg"},"tags":["jedzenie","wycieczki","piknik"]},{"id":2627,"slug":"miodowy-koniec-lata","title":"M(i)odowy koniec lata","first_paragraph":"Lato to okazja do kontemplowania przyrody – tym razem nasze myśli kierujemy ku pszczołom. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak ważną funkcję pełnią w przyrodzie i jak świat wyglądałby bez nich. A zmieniłoby się niemal wszystko, z naszą dietą na czele – 90% żywności na świecie bowiem powstaje właśnie dzięki pracy pszczół. Nie każdy wie, że ich rola nie ogranicza się do produkcji pełnego właściwości leczniczych miodu, ale wpływa na cały ekosystem, na przykład na to, jak wyglądają i czym obdarowują nas lasy. Ginącym codziennie pszczołom możemy pomagać na różne sposoby, od tworzenia kwietnych łąk po szerzenie wiedzy na temat ich znaczenia w przyrodzie. By o pszczołach pamiętać na co dzień, otaczamy się też przedmiotami, które poza sezonem letnim będą nam przypominały, jak ważne jest aktywne działanie na rzecz ratowania tych owadów. Wśród wybranych propozycji znajdziecie takie, dzięki którym prezent zrobicie i sobie, i naturze – jak ta od marki YES. Oto 10 wyjątkowych upominków dla miłośniczek i miłośników pszczół.
","image":{"id":16987,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/msoa5421iFvs4wYByK8i84rKQOnqh5fDbbBUrnjpbVg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aUDnluTdnoUkqmxAxkykFafkqNsUdMysOyYxL2kMI4w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_3NNmL8SIQZQunmzhF8qyYnnnaSOko0WoVL_2Xu3K0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fwg0Uj2SVpF59iva0v6-jKaMnTlq0-iK0fBhaX_e73w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Akcesoria z pszczołami – zdjęcie główne","alt":"Akcesoria z pszczołami, komplet kolczyków z kolekcji YES Queen B, kolekcja Kasi Bukowskiej, biżuteria z pszczołami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-24/Komplet_kolczyk%C3%B3w_z_kolekcji_YES_Queen_B1.jpg"},"timestamp":"2021-08-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czasem każdy potrzebuje symbolu, który będzie przypominał, co w otaczającej nas rzeczywistości jest naprawdę istotne. Znaleźliśmy 10 przedmiotów inspirowanych światem pszczół, by na co dzień przypominały nam o ważnej roli tych owadów w naszym życiu.","big_image":{"id":16987,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EW-XffMztrbKjXDdxQI1QVmdhclGUOLZJ8EzUHDjM_g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bzgzU5CpFG97m-CWaj33J_8TX8P68oEAZVP52h38ulQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M6S59ZLKMPXmseUe9Vb1wpiq_w9SE1tiQsUCuNGztp8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lfOrtVSYgu6c0ZjqPuOLOSMYKQEID4Oi9G65gwUP0mM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/S29tcGxldF9rb2xj/enlrJUMzJUIzd196/X2tvbGVrY2ppX1lF/U19RdWVlbl9CMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Akcesoria z pszczołami – zdjęcie główne","alt":"Akcesoria z pszczołami, komplet kolczyków z kolekcji YES Queen B, kolekcja Kasi Bukowskiej, biżuteria z pszczołami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-24/Komplet_kolczyk%C3%B3w_z_kolekcji_YES_Queen_B1.jpg"},"tags":["design","biżuteria","inspiracje"]},{"id":2621,"slug":"krolewski-toast","title":"Królewski toast","first_paragraph":"W 1553 roku Zygmunt II August, ówczesny król Polski i wielki książę litewski, połączył się węzłem małżeńskim z Katarzyną Habsburżanką, córką Ferdynanda I Habsburga i Anny Jagiellonki. Ich ślub odbył się w krakowskiej katedrze, a przyjęcie weselne w Zamku Królewskim na Wawelu. To właśnie tutaj, po blisko 500 latach, w połowie lipca został zainaugurowany specjalny cykl spotkań o charakterze kulinarno-interpretacyjnym. Wydarzenie pod nazwą „Uczta” stanowiło niezwykłą okazję do podróży w czasie i zapoznania się z realiami historycznymi szesnastowiecznej Polski przez pryzmat jedzenia.
","image":{"id":16952,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjW2AThN7nr_zUb9FGkwz6DmYZsmAN48AO3YTN7D1F0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ER-DuIG5YrBnNBTRj26FnVZq831ettJNLgVFjkTaZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TlXGiqZXY8_whgYKNNqifPy88PDPBkOWtgY3YmnhARQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3zxuI5Z4soTIbMU7jXIuUJ4D5yLgbBXCpuRoJBiWo4I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"„Uczta” przyjęcie w Zamku Królewskim na Wawelu","alt":"Stół zastawiony daniami i winem podczas wydarzenia „Uczta” w Zamku Królewskim na Wawelu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/ZKnW_Wydarzenia_Uczta_kulinarna21-07-17_0010_1.jpg"},"timestamp":"2021-08-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Królowie, jakich znamy z podręczników do historii, częściej toczą wojny, niż zasiadają do stołu. A gdyby tak poznać dwór królewski od kuchni? Sprawdźcie, co jedzono i pito na weselu Zygmunta Augusta!","big_image":{"id":16952,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dlLW7ifORwGWWt4jdQtsK6NZVOezcWSyefcNREOgeEA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ju0RuO5mSQiJpqgy-gfFT_gnfcDdCEYpr1LMHs4Sq5c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kza1qlggwg7rV6XBqNZpiFfachFEVw0PnT9769bqMGQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjFWBkQKm3FDIC3YfThMdLD-RMidxm7JOjDcKh1WAa4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/WktuV19XeWRhcnpl/bmlhX1VjenRhX2t1/bGluYXJuYTIxLTA3/LTE3XzAwMTBfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"„Uczta” przyjęcie w Zamku Królewskim na Wawelu","alt":"Stół zastawiony daniami i winem podczas wydarzenia „Uczta” w Zamku Królewskim na Wawelu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/ZKnW_Wydarzenia_Uczta_kulinarna21-07-17_0010_1.jpg"},"tags":["Kraków","historia","wino"]},{"id":2607,"slug":"momenty-warte-celebracji","title":"Momenty warte celebracji","first_paragraph":"W kwestii smaku i dbałości o każdy szczegół możemy mu zaufać – to w końcu zdobywca pierwszej w Polsce gwiazdki Michelin. Kawa ma dla niego znaczenie szczególne – z jednej strony jest dopełnieniem posiłku, z drugiej – momentem relaksu, chwilą wyciszenia, czasem na zebranie myśli. Niedaleko Warszawy, w Dębówce, Amaro tworzy wyjątkowe miejsce, w którym szczegóły robią różnicę. Te detale mają znaczenie w trakcie przygotowywania najwyższej jakości posiłków, ale i podczas odpoczynku – bo w kulinarnej podróży wszystkie momenty są równie ważne. A u Wojciecha Modesta Amaro ta przerwa smakuje kawą Nespresso Professional.
","image":{"id":16873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrvun9zJa_TUdaRC5HVtrr6QSIJ9QyL_3VlwGWz4ijQ/fit/294/294/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6ArL9RF7rEXgYWBxAnJSrBF_1pPoBaf3FkMm8UQJRQ/fit/588/588/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gn23vBWsCgQW4FbjB1C5yZPVtFV8UkW2LT_BY77BHXw/fill/294/294/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jvn8JHKXGtIgHE8-CjWs1E6ppQM0ELpDKIfn_v9NQdk/fill/588/588/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro – coffee pairing","alt":"Wojciech Modest Amaro wspólnie z Nespresso podpowiada, czym jest coffee pairing – sztuka łączenia kawy z daniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-10/MODEST_AMARO_1_HRESS.jpg"},"timestamp":"2021-08-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najwyższa jakość i brak kompromisów – tak w kilku słowach można opisać pracę Wojciecha Modesta Amaro, najsłynniejszego polskiego szefa kuchni. Te zasady dotyczą także doskonałej kawy, którą serwuje swoim gościom i którą sam pije.","big_image":{"id":16873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mz20pPSf4ibPEVDY_QobVmjO9qaLkes7uvxyGA7QA0o/fit/709/841/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUTaMPWqtT8CNwkm4zWGd-JoO9_MHVq5FvgoxJDV_zM/fit/1418/1682/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KM1Bbq1_vexJF5G8H193avDdpsE9YWYpDQm5P9fD6Io/fill/709/841/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2fPmKw3KcIe1g7ZcB_0Xt4FUuJaEfjC7n86JUHFiYE/fill/1418/1682/fp:0.61:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTAv/TU9ERVNUX0FNQVJP/XzFfSFJFU1MuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro – coffee pairing","alt":"Wojciech Modest Amaro wspólnie z Nespresso podpowiada, czym jest coffee pairing – sztuka łączenia kawy z daniami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-10/MODEST_AMARO_1_HRESS.jpg"},"tags":["restauracje","kawa"]},{"id":2613,"slug":"historia-wloskich-serow","title":"Historia włoskich serów","first_paragraph":"Opanowanie sekretów kuchni włoskiej to prawdziwa sztuka. Na smak dań z Półwyspu Apenińskiego wpływa nie tylko umiejętność odpowiedniego połączenia składników, ale także ich ogromna różnorodność, zależna od regionu. Ta rozmaitość struktur, smaków i aromatów odzwierciedla się między innymi w serach – od kremowego mascarpone, przez aromatyczną gorgonzolę, po dojrzały i kruchy parmezan. Za różnymi rodzajami serów, także tymi mniej znanymi na świecie, kryją się często niezwykłe historie – procesu ich powstawania, technik obróbki, tradycji danego obszaru, a także ludzi, którzy z pokolenia na pokolenie dbają o to, żeby warzyć sery najwyższej jakości, w zgodzie z tradycją i ze środowiskiem.
","image":{"id":16889,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yKIRB8pi3VD52EADvbInf6sHXlYasZAw6vZUvsVf09k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Un9a5_CtLk536joMZ01N9xg6f5cRm8kOvEvowVKkeAc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VznpzlJe88OfJYfKA7H_XSA5WsUq7WWlikTKqeZve2Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfjmMMooCE6PFXncIr-4EESqYNOl313Pascoi5YeS7g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-martin-alargent-3861138.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-12/pexels-martin-alargent-3861138.jpg"},"timestamp":"2021-08-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia włoska ujmuje prostotą i wyjątkowymi składnikami, które oczarowują nie tylko smakiem i wysoką jakością, ale też swoją historią. Odkryjcie włoskie sery, których dzieje zaskakują.","big_image":{"id":16889,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOvYLD4eElKFWt11VAzh0ZV-0ueuW2NtGHV0woDtYYg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cKhvtfrZ4zN6SF2Guz0aaANBqm0n0ZicyjSiQAMY9CQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iX7RnIOtNsUZFrEBIagfd4X6K4N1x1h3cTpjoxq-pCg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LXZMcZwqEVph2uMi3jfNMtv1hb1mBhZnZIQdzyiWMnA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLW1hcnRp/bi1hbGFyZ2VudC0z/ODYxMTM4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pexels-martin-alargent-3861138.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-12/pexels-martin-alargent-3861138.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2605,"slug":"sezonowy-targ-owoce-lata","title":"Sezonowy targ: owoce lata","first_paragraph":"W lipcu na targu nie ma czasu na wakacje. Wysyp owoców mobilizuje do smażenia konfitur, dżemów i powideł. Polskie owoce są tak smaczne i różnorodne, że sięganie w sezonie letnim po banany czy mango nie ma zbyt wiele sensu. Ich największą zaletą jest niewątpliwie połączenie słodyczy, kwasowości i cierpkości – dzięki temu smak jagód, morel, malin czy porzeczek jest wielowymiarowy i złożony. Sprzedawcy na targu zachęcają, by próbować owoców przed zakupem. Na każdym stoisku smakują inaczej.
","image":{"id":16859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15MY9zIoa73Ngm6HnceCq2WjU84LzE9G1gDKkHKixIY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKk40h87GPzmKBtjhsAXMH-WpksPCRV2iw-bQSUTAJI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_D7pE7kIqxHvMM45H6reaxQQKFsq_XbNo_zt0qx0pE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ux3a3o18IMHsfWMFgBgUh6vLRCqkccHvBubIGOOk5z4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ Kręglickich","alt":"Sezonowy targ Kręglickich – morele, czereśnie, borówki, porzeczki i maliny (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2060_2m.jpg"},"timestamp":"2021-08-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon na wiele polskich owoców powoli dobiega końca. Odwiedzamy więc targ, by zaopatrzyć się w maliny, morele czy ostatnie jagody i przygotować z nich pyszne ciasta, idealne na lato.","big_image":{"id":16859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fUkn96qbsleVLrncMT8n1QDuAZNQWymKGzAk1mCJA1A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rQ9UKUrJfVy4FDOrA292lgXk9esTniDZ40LmBg6gJGs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSfn57n5b-3xscQtNbV5662t9acSKN1DwIR9F5rBO6k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2eyJoxOkC_TRPWTPDKCM8TC4Z4ltP6okCKmiBZDPyo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ Kręglickich","alt":"Sezonowy targ Kręglickich – morele, czereśnie, borówki, porzeczki i maliny (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2060_2m.jpg"},"tags":["przepisy","lato","owoce"]},{"id":1941,"slug":"menu-na-noc-spadajacych-gwiazd","title":"Menu na noc spadających gwiazd","first_paragraph":"W nocy z 12 na 13 sierpnia ciemne niebo co roku rozświetlają spadające gwiazdy – to noc Perseidów, symbol lata i pomysł na romantyczny wieczór. Jako miłośnicy jedzenia mimowolnie zastanawiamy się, jak smakują gwiazdy. Chyba nigdy się tego nie dowiemy, ale skoro meteor oznacza dosłownie coś zawieszonego w powietrzu, lekkie i puszyste dania to dobry trop. A może lepiej charakter spadających gwiazd oddadzą przekąski, które pojawiają się i znikają tak prędko jak Perseidy właśnie? Najlepiej przygotować i jedne, i drugie, dzięki temu, wypatrując spadających gwiazd, nie będziemy musieli myśleć już o niczym innym.
","image":{"id":12668,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JlNNBqHycbXOU8DqL2QXpg06VGI-W-fnsJhi7mqM9LI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhyJeQNk2bBO3zTchYpQyvkFGYjQV75DVziMDYODAcc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WI9-LV-iWEnxVX7MNq3EJiCaQy8UUikdNLjm29Yo45c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6pdOmzPw6kNwH3WLSxxqLVFDzvn1J_MmK6uRbtRwtLM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nocne niebo, noc Perseidów","alt":"Noc Perseidów – niebo pełne gwiazd, wierzchołki świerków na horyzoncie nieba (fot. Adrian Pelletier / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-12/adrian-pelletier-Mcc5uQF9Ucw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W noc Perseidów kierujemy wzrok ku niebu, ale nasze dłonie meandrują między talerzami w poszukiwaniu idealnej przekąski – prostej i szybkiej jak przecinające niebo meteory.","big_image":{"id":12668,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPvq8sqB5uMDIm2kI3InjQwGNM65gQ_Pm067aOkaDwA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q4oGokNjy_p8kJANmBdafOVLVTz-pBv_NaZ7JvD3wQ0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MM1TaTgQ_wXntwO7GNGXwcSVBchdacsVX_m7OmRpP_I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-89NESuJnrcZ54utwHgYg8Hz7d3BvE2o8zpbIW5RjAw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/YWRyaWFuLXBlbGxl/dGllci1NY2M1dVFG/OVVjdy11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Nocne niebo, noc Perseidów","alt":"Noc Perseidów – niebo pełne gwiazd, wierzchołki świerków na horyzoncie nieba (fot. Adrian Pelletier / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-12/adrian-pelletier-Mcc5uQF9Ucw-unsplash.jpg"},"tags":["muffiny","frytki","arbuz","szybkie dania"]},{"id":2601,"slug":"restauracja-od-kuchni-the-cool-cat","title":"Restauracja od kuchni: The Cool Cat","first_paragraph":"The Cool Cat ma już prawie sześć lat! Na stałe wpisał się w kulinarny krajobraz Warszawy, co więcej, pod tym szyldem działa w stolicy już drugi lokal, a tego lata także dwa pop-upy: streetfoodowy grill na barce Wynurzenie przy Centrum Nauki Kopernik i lokal z frytkami obok mostu Poniatowskiego. Wyjątkową popularność i dynamiczny rozwój konceptu jego twórcy mogą zawdzięczać tylko własnej pomysłowości. The Cool Cat był jedną z pierwszych restauracji w Warszawie, które postanowiły zmienić zasady gry i połączyć inspiracje na pozór do siebie nieprzystające. Azjatycki street food przeplata się tu z lokalnymi polskimi produktami i ze smakami z Ameryki Południowej.
","image":{"id":16812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cY8HpvyAHzOrkN1BVtElWq21Hd92AQQOE5VQBYxoQrA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bJUqCO_bahUNMBRMswy5jJARKg-y4B6KellDbVxpApE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ELdzZ5j59hvoN3wtK7Uz22aNRohOYHLycTijEe22_Dk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DLD428zdTU-wumDVvlan2eA3xzE_-CgKOdZo8MxwHmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Cool Cat – zdjęcie główne","alt":"Restauracja The Cool Cat, azjatycki street food w Warszawie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/Cool_Cat2166.jpg"},"timestamp":"2021-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od początku działalności w menu tej restauracji królują potrawy pełne kolorów i nieoczywistych, kreatywnych połączeń smakowych. Poznajcie The Cool Cat od kuchni i sprawdźcie, jak przyrządzić dania ze specjalnej letniej karty!","big_image":{"id":16812,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pTZaMGyw7HVYSRXrH8TkQB-QZ7H7OLl5JdfiRA33LRE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DAdciWb2N24wg3eHdUzRm4gE3NVovR6hnWjsUTTjS9g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/46aZfkeC7XfDwwxeaKlYkqyBqZyZLWxLP1TofuqtUJc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jKnqAmT0lJSoJtBVV1bVlGQ17OjXbSJhbtwuWiVkmHo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Q29vbF9DYXQyMTY2/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Cool Cat – zdjęcie główne","alt":"Restauracja The Cool Cat, azjatycki street food w Warszawie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/Cool_Cat2166.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja","fast food"]},{"id":2602,"slug":"najsmaczniejsze-dania-filmowe","title":"Najsmaczniejsze dania filmowe","first_paragraph":"Najlepsze filmy poruszają wszystkie zmysły, podobnie jak najlepsze potrawy – a połączenie tych dwóch elementów daje znakomite efekty, nic więc dziwnego, że sceny kulinarne mają tak bogatą i długą historię na srebrnym ekranie. W wielu świetnych filmach, także tych niezwiązanych bezpośrednio z kulinariami, można znaleźć sceny, w których jedzenie odgrywa niebywale istotną rolę, a często staje się tak samo istotnym bohaterem obrazu, jak pojawiające się w nim postaci. Dla wielu twórców kulinaria są narzędziem do komunikowania się z widzem – ukazują tradycje danej kultury, ilustrują przemianę wewnętrzną postaci lub wzajemne relacje między bohaterami. Poprzez jedzenie można opowiadać o stanach emocjonalnych, marzeniach, pragnieniach czy statusie społecznym, a także kreować piękne wizualne obrazy, które odprężają i sprawiają, że zapominamy o bożym świecie.
","image":{"id":16818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qDEyVAi5HC8akWGduEPo0a7Gv7tiOygZTTuf3KAf3WI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8SHW93TvM1o0ECwO40GQ2zFwCHiUd0jYRFVwxRIORLU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2094aCXLdKozc-4Z_xn93nBti3Yz27qnQCesTTszyQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQXJeKi7xZ8JlilvM3BYwBF4okEs4IDvO2ojrTF2uTE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najsmaczniejsze dania filmowe – zdjęcie główne","alt":"Dania z filmów, przepisy na jedzenie z filmów (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/mk_KUKBUK_bajki_09.07.200944_kopia.jpg"},"timestamp":"2021-08-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochamy wyśmienite jedzenie, ale równie istotne jest dla nas delektowanie się dobrym kinem. A gdyby to połączyć? Oto sceny filmowe, które sprawią, że zgłodniejecie – i przepisy, dzięki którym zaspokoicie apetyt po smakowitym seansie.","big_image":{"id":16818,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RTHYc302FYHW3rfxpRrjnI3Vrf_daXWlO2PP1jLqjIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fH07YBTYhwUoqp5yVMqWlYbMg9TEOdlYRea79jVmZmQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lvbL2jMZD1JC4sjV6HjmrxOTBqHDtPXAy4AemokEnwI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3Tim87pTV-D6CDF7jwPMPCne8_GT_BEJcqUvd__gB8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/bWtfS1VLQlVLX2Jh/amtpXzA5LjA3LjIw/MDk0NF9rb3BpYS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najsmaczniejsze dania filmowe – zdjęcie główne","alt":"Dania z filmów, przepisy na jedzenie z filmów (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/mk_KUKBUK_bajki_09.07.200944_kopia.jpg"},"tags":["jedzenie","film"]},{"id":2599,"slug":"jak-rozpoznac-i-gdzie-kupic-oryginalne-wloskie-ser","title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","first_paragraph":"Sekretem włoskiej kuchni jest prostota i doskonała jakość składników, które zapewniają rozkoszne doznania dla podniebienia. Poza mąką i oliwą podstawą włoskiego gotowania jest ser – występujący w najróżniejszych odmianach, w większości niemożliwych do wyprodukowania nigdzie indziej. Jeśli więc akurat nie możemy sobie pozwolić na wycieczkę do malowniczego Cinque Terre albo wypoczynek na słonecznej Sycylii, warto we własnej okolicy rozejrzeć się za oryginalnymi włoskimi mlecznymi kostkami.
","image":{"id":16805,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L2HtpiVyu9D0v3dmRUCF7DSiYLVGfaHCuwZFw2Wd4Co/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZR_rBtqr_dLlvYrdtQb71_nsWR-eL2KxocfeL1_IK-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7RT-xCTq9J5aByRXWyR7PeXIBTQ2MlbHW-PhKD5pfo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVssmS7NTf0_eVSYELAMpbZjC9nWfH1Jgz7Yls1K2Lk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","alt":"Sery – gdzie kupić oryginalne włoskie sery? (fot. unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-BtalpxzIiFs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-08-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Polacy uwielbiają włoską kuchnię. W tym wyjątkowe produkty, jakimi są oryginalne włoskie sery, kuszące jakością i smakiem. Podpowiadamy, jak i gdzie je znaleźć.","big_image":{"id":16805,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqIrCiofRIboaDnqlWuSWp4RvrIVjQzcAPLrB3lmEXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8PA9sunlxlHWoQCtD8wAn-jxklmPPjuqwBleAPOpniE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pclAqX4tTA3f_CITwmdxcjFfhPdF4Av3Ew9dkfLWO9Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GLuRK5gqv3-f_Va_GMdJFivPI64yQ5bcGy_8_jfsvPg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?","alt":"Sery – gdzie kupić oryginalne włoskie sery? (fot. unsplash)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-BtalpxzIiFs-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2600,"slug":"wloskie-przysmaki-w-twojej-kuchni","title":"Włoskie przysmaki w Twojej kuchni","first_paragraph":"Włoskie potrawy są perfekcyjnie dopracowane – znajdziemy w nich mnóstwo przypraw, warzyw i wyszukanych dodatków. Na uwagę zasługują zarówno włoskie antipasti, dania główne, jak i desery, wśród których największą popularnością cieszą się tradycyjne tiramisu i panna cotta. Nic dziwnego, że włoska kuchnia należy do najbardziej znanych i lubianych kuchni europejskich. W czym tkwi jej tajemnica? Oczywiście w składnikach – dostępnych lokalnie i zawsze świeżych. Co jednak zrobić, kiedy smaki poznane podczas urlopu w Toskanii chce się odtworzyć we własnej kuchni?
","image":{"id":16811,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OXWTRgpuqfTj6DzkciCcfPFkhyXNkxqSn_efwihTS_g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-aluQ6sP0HYxhaARJ9ZmyoMKkMaQpm3-PV9u5mL99E8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9dIJlHh77RlARXyrbF7TBw1eQZvgb7mkvaXA9mzg2E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1Hu_E-z9zv_esS1jeeA3XHkQvGr9iNI-Xyu3cMWva4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty? – zdjęcie główne","alt":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty, certyfikowane włoskie produkty, włoskie sklepy (fot. Gabriella Clare Marino / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-1nsxcuxfd14-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-08-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia włoska to połączenie wyjątkowego stylu i prostoty. Włosi stawiają na intensywne aromaty i wyrazisty smak, ale przede wszystkim tworzą nieskomplikowane posiłki z zaledwie kilku składników.","big_image":{"id":16811,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pQYfoZOq_sajD2XH6vhAgdEG35YkFQDUPQaIB2UU9_M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WBU2wQWnNnR8lcKA7ptEz5LtUZrH13-aj1Dy3ra9o0Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETxkVXmBvzWxT7YM4xc0hN9C6oj9Heom3yXJng22RnA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wPl7MAFIno540CMVZ46F8q-IK2gxLX7gQz-kYPPIBt0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby0x/bnN4Y3V4ZmQxNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty? – zdjęcie główne","alt":"Gdzie kupić oryginalne włoskie produkty, certyfikowane włoskie produkty, włoskie sklepy (fot. Gabriella Clare Marino / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-1nsxcuxfd14-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska"]},{"id":2595,"slug":"wloska-szkola-gotowania-ciasta-z-owocami","title":"Włoska szkoła gotowania: ciasta z owocami","first_paragraph":"Włoskie desery cieszą się popularnością i uznaniem na całym świecie. Kremowe tiramisu, delikatna panna cotta czy kruche sycylijskie cannoli to tylko niektóre spośród nich. Ale klimat śródziemnomorski sprzyja także obfitym zbiorom owoców, które doskonale komponują się ze słodkimi ciastami. To właśnie owocom Półwyspu Apenińskiego – figom, gruszkom, wiśniom – postanowiliśmy poświęcić kolejny odcinek cyklu „Włoska szkoła gotowania”, w którym wraz z Cristiną Catese zgłębiamy sekrety jej rodzimej kuchni.
","image":{"id":16756,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6qJ52PjY_sqXKADfmy4n6-D9PfEZsHOERMNveBS3Bc4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqT1O4SHTz-19c3WIx1MqWhjcw6e2-NUJ1rFo4qZnb0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ptf6i9-AkkllVa5inNdb3fpK4LEjeoAF-nkotHfnN9s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPqBjRI8xur_tLtmZUQY9e5IqGM5BDGdJVr0y3ZSnb8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania – przepisy na ciasta z owocami","alt":"Włoska szkoła gotowania Cristiny Catese – ciasta z owocami. Przepisy na proste ciasta z owocami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-29/HY9A1815.jpg"},"timestamp":"2021-07-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po klasycznej carbonarze czy kremowym risotcie przychodzi pora na deser, a w gorące letnie dni nic nie smakuje lepiej niż lekkie ciasta z owocami. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, jak przygotować desery z figami, wiśniami i gruszkami.","big_image":{"id":16756,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjpzTAn8x3m86Qaid9-O8eO0zYjAad5D_1_51he9QMU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNuG8MDF93Hknkep3lqLO8yfV7GG94xkCZMBTGHDfio/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4pnz3_x5iugGNaI0-dwUH7eDaFfeUMdJ70l6am3DKk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yn2vX2WypONHreYRKRqmOKbbKHtFK0rEA_e3r6LVM_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/SFk5QTE4MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania – przepisy na ciasta z owocami","alt":"Włoska szkoła gotowania Cristiny Catese – ciasta z owocami. Przepisy na proste ciasta z owocami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-29/HY9A1815.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","owoce","deser"]},{"id":2592,"slug":"przekaski-na-piknik","title":"Przekąski na piknik","first_paragraph":"Wakacje i letnia aura zachęcają, by większość czasu spędzać na zewnątrz. Porośnięte ziołami i kwiatami łąki, ustronna plaża czy miejski park to idealne miejsca na piknik. Aby w słoneczny dzień zaznać pełnego relaksu, nie potrzeba wiele – wystarczy trochę zieleni, koc, wiklinowy kosz, a do tego kilka smacznych i prostych przekąsek, które uprzyjemnią leniuchowanie. W upalne dni nikomu nie jest po drodze z rozgrzaną kuchenką czy piekarnikiem, dlatego jeśli wybieracie się na piknik, postawcie na szybkie dania, które bez problemu zabierzecie na wycieczkę.
","image":{"id":16735,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zrl_ryLmvB9lsfjd8KNfLK0BmMspI9rhF-9Lr5Vv61U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uPOSqPcy9BdBHQ_FqQdgzxekw_3-sWcHVCwSFJ26pes/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXBTFmTUmrh3K_Q6qvKakKNs4psE4Dvb1o0G-CTOneM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PBm5K10RnqfkKSt5IcKJ6rCE5rgFtxBYsQhwRG3kvM0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przekąski na piknik","alt":"Przekąski na piknik – sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową, Letnia sałatka warzywna z arbuzem, Ciasto francuskie z prosciutto i pastą z suszonych pomidorów, Letnia bruschetta. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/HY9A0694.jpg"},"timestamp":"2021-07-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem wszystko smakuje lepiej na świeżym powietrzu! Przygotujcie więc wiklinowy kosz, spakujcie do niego koc i kilka przysmaków i wybierzcie się na wycieczkę, aby cieszyć się pysznymi przekąskami w plenerze.","big_image":{"id":16735,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00qCVC0BudsEvCaZd-U6Ij70FuOYVf36eWQuXzpjx5w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JBgaNmqmFjYAv9cinuA-fpmbS_EVSrcftmNjrabCWb8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X0od-Oa6OafIkxZ95eQGTkxXMZ1TmrA6o6JO2mV2nEM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OftnZpz17JX98udbqo2r92JvsFDAkfOoce0rZ8TNjWk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/SFk5QTA2OTQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przekąski na piknik","alt":"Przekąski na piknik – sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową, Letnia sałatka warzywna z arbuzem, Ciasto francuskie z prosciutto i pastą z suszonych pomidorów, Letnia bruschetta. (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/HY9A0694.jpg"},"tags":["przepisy","piknik","zestawienie"]},{"id":2593,"slug":"sezonowy-targ-pomidory","title":"Sezonowy targ: pomidory","first_paragraph":"Chociaż przez cały rok obecne na półkach supermarketów, tylko latem są sobą w pełni. Uprawiane na polu, wygrzane w słońcu, czasem niekształtne, czasem nie całkiem dojrzałe – pyszne i uniwersalne. Od teraz, przez dwa kolejne miesiące, nic nie może się równać z kromką chleba z masłem i plastrem pomidora. Wystarczy dopilnować kilku drobiazgów: chleb powinien być prawdziwy, na zakwasie, najlepiej upieczony w piecu opalanym drewnem, a masło z ukwaszonej śmietanki, pachnące łąką, na której pasły się krowy, chętnie z certyfikatem ekologicznym. Za to wybór pomidorów na targu będzie najprostszy, sprawdzą się wszystkie – czerwone, żółte lub tygrysie, mięsiste lub soczyste, wielkie i nieduże, owalne, okrągłe i pofałdowane. Każdy z nich będzie kapsułą pyszności.
","image":{"id":16739,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U58gvKVMpQ1z8vFqFTqfgJO2DtmQW-cb9Dl_VEcwKIs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZzZF1ul-912KXR_6zdr5eRsDEqAgShz8iYRafaU63EM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/06a9FhpUqWUK5tYs6Q5e2SPgKgf8wpeSgUgxz2VyJqo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zs3A1Wr5etnMdNLsilzvl6XTcStSyDt_hktxpO9QqrM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze sezonowe przepisy z pomidorami","alt":"Pomidory – najlepsze sezonowe przepisy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1921_1m.jpg"},"timestamp":"2021-07-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich słodycz, kwasowość, aromat, smak pełen niuansów i pożądanego umami zniewalają. Pomidory to niewątpliwie najbardziej kochany owoc lata.","big_image":{"id":16739,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UiifCKmV_Zk7CzZwYj2Mp5yBPDClFwGWNJnpUtGydfM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7nLwdg7NG57JvWiygLv_icSgSHGBs7NAcgXZo6ZyYxM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8L--7fNpj_MlmQ9swij5u299bkWoEj8QnMcF1K-K4U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hd-wBhJ1e2Fg2HbdaxTleRN4MdISLjSFMAnIQ_VE5Yk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTky/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Najlepsze sezonowe przepisy z pomidorami","alt":"Pomidory – najlepsze sezonowe przepisy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-27/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1921_1m.jpg"},"tags":["pomidory","przepisy","sezonowość"]},{"id":2184,"slug":"przepisy-z-cukinia","title":"Najlepsze przepisy z cukinią","first_paragraph":"Czy nazwiemy ją kabaczkiem, czy cukinią, jedno pozostaje niezmienne – możliwości jej wykorzystania jest bez liku. Im młodsza, tym smaczniejsza. Wtedy najlepiej zjeść ją na surowo, grillować z aromatycznymi ziołami albo zawinąć w papiloty razem z krewetkami lub ulubioną rybą. Z kolei usmażone kwiaty cukinii potrafią nawet zwykły makaron zamienić w danie, którego nie powstydziliby się uznani szefowie kuchni. A gdy jej skórka przestaje być jędrna i na bokach pojawiają się przebarwienia, to najlepszy znak, że czas ugotować pikantne leczo z bakłażanami, papryką i pieczarkami. Cukinię jemy w każdej postaci!
","image":{"id":18969,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tDiWeWLj5aTjA58BF6p6C03ifkh3S3D2VbkMSiGV3F8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AA1tPP_q-xSQiOBsRv8dFVd_ZsEfhWk4wWiKN3W6OkA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AV1lh7JYY_CdFcP-ZjEhnV0kFXFM8fRU42BRP-9spu8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7gMEHQjwKRfz68mkEwbulQ8PQgl-ns-NX_NKIBJ2gw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z cukinią, oliwkami i parmezanem","alt":"Przepisy na proste makarony – Makaron z cukinią, oliwkami i parmezanem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/makarony3045.jpg"},"timestamp":"2021-07-26T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Można ją jeść na surowo, smażyć albo grillować – cukinia otwiera pole do wielu kulinarnych eksperymentów!","big_image":{"id":18969,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBCChgO3-2umEC3L2L4pryH9IBNA5eEAAUyIbCWqAEk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4cu2F3X6NcRThFFiUkzhtGZloheuafXkejt02DWaEak/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IjhlPtKo4aTLIfjSx0UGVVxA-VyfOn14wuh1ZQd84MU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kYvfh8ipq9qi3ifsmo4JWiqGttTmiL-P59EBLpLYQbM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/bWFrYXJvbnkzMDQ1/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron z cukinią, oliwkami i parmezanem","alt":"Przepisy na proste makarony – Makaron z cukinią, oliwkami i parmezanem (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/makarony3045.jpg"},"tags":["przepisy","cukinia","zestawienie"]},{"id":2589,"slug":"brukselka-przepisy","title":"Najlepsze przepisy z brukselką","first_paragraph":"Sezon na brukselkę zaczyna się w październiku i trwa do końca stycznia. Choć zdaje się, że czasu na zaproszenie brukselki do własnej kuchni jest sporo, spotkania z brukselką nie należy odwlekać. Gdy na straganach pojawią się świeże zielone kuleczki, czym prędzej udajcie się na okoliczny targ i zapakujcie ich solidną porcję do koszyka, aby jak najdłużej rozkoszować się smakiem wyśmienitych dań, które przygotujecie z tego niepozornego warzywa. Brukselkę możecie podać z rumianą zasmażką, podobnie jak kalafior, a także zapiekać z przeróżnymi sosami, smażyć i nawet zrobić niej kimchi. Możliwości jest naprawdę sporo – brukselka świetnie się komponuje z wieloma składnikami, a poza niezaprzeczalnymi walorami smakowymi ma sporo właściwości zdrowotnych. Mimo miniaturowych rozmiarów pod względem wartości odżywczych dorównuje swojej większej kuzynce, kapuście. Jest bogatym źródłem wielu składników mineralnych, takich jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas sód i cynk. Co więcej, dzięki temu, że zawiera sulforafan – bardzo mocny przeciwutleniacz – wykazuje właściwości antynowotworowe. Sięgajcie więc po nią śmiało i gotujcie rozgrzewające jesienne posiłki z brukselką w roli głównej. Gwarantujemy, że przyrządzona według naszych przepisów, przekona nawet największych sceptyków. Sprawdźcie, jakie brukselkowe inspiracje dla was przygotowaliśmy!
","image":{"id":2848,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmOHZuieeuPCoOVcQpPyfhVClCSmkoNxxxXcWJbaM7s/fit/294/294/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qtzugl1HueqFDy6Ur-CZKwHU9QFGlPrEknE8D3OapVU/fit/588/588/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObdQ9VhvkZVBtDa0CPUH9Wi3rwCh_v90JyCUlsYtE-w/fill/294/294/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uZ3NBV5fbBnG6W-LduaYTtEAwtv_kXxjRuiaUXWHjQ/fill/588/588/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kaczka","alt":"pieczona kaczka, kaczka, udka z kaczki, grillowana brukselka, co do kaczki, z czym podać kaczkę,","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/kaczka2_QxvglzA_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mimo że dzieci za nią nie przepadają, przygotowana z odpowiednią troską, ma subtelny, orzechowy smak i świetnie prezentuje się na talerzu. Podpowiadamy, w jakich daniach brukselka smakuje najlepiej.","big_image":{"id":2848,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BeiWF1c61jRQKIxK9STzW9MisBEczxM5k8epeBt77ZY/fit/709/841/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WoSVAZGOkaM8a2HEbnSRJlkqtaw-pJbOrvALcztKM00/fit/1418/1682/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lbl3X1fDTehsgZ_uMlbHoDoeWIUR6YPCATKUeuqeBAI/fill/709/841/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKBTZcBPxnw5jfLCDHK3E-18O-k9h8KFwQHq6b8tOtw/fill/1418/1682/fp:0.48:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/a2FjemthMl9ReHZn/bHpBX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kaczka","alt":"pieczona kaczka, kaczka, udka z kaczki, grillowana brukselka, co do kaczki, z czym podać kaczkę,","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/kaczka2_QxvglzA_tinified_tinified.jpg"},"tags":["brukselka","przepisy","zestawienie"]},{"id":2584,"slug":"kulki-mocy-proste-przepisy-na-energetyczne-przekas","title":"Kulki mocy – proste przepisy na energetyczne przekąski","first_paragraph":"Niepozorne słodkie kulki to prawdziwe bomby energetyczne – świetny sposób na szybkie dostarczenie organizmowi energii i przy okazji zaspokojenie apetytu na słodycze. Doskonale sprawdzą się też w roli drobnej przekąski, gdy dopadnie was mały głód. Są bardzo łatwe w przygotowaniu, a co więcej, do ich zrobienia możecie użyć dowolnej mieszanki owoców, pestek, orzechów i nasion. Jeśli dopiero próbujecie swoich sił w lepieniu kulek mocy, na początku zaopatrzcie się w sporą paczkę suszonych daktyli i wiórków kokosowych – świetnie skomponują się z orzechami, kakao, pomarańczami, cynamonem, czekoladą czy malinami, a także ułatwią formowanie masy. Idealna przekąska to taka, która jest lekka, ma dużo wartości odżywczych i którą można przygotować w mgnieniu oka. I takie właśnie są proponowane przez nas kulki mocy! Każda z nich jest inna, ale wszystkie łączy to, że są pyszne i pożywne, a do tego z sukcesem zastępują tradycyjne słodkości.
","image":{"id":16670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzH9jTxSoXuTvxe7fFt96cZvPcSHflgqGRr_q6HBRo0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q7PVN-pWcILYWo100_R1d_vVtIuOU4_RmZnhubOvMxo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZHCHz88V6V23kGZJUiMF5VOvMhm7ZgDs2Mm8Bez9YCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PFcu4MkSOg1yc-7b36DF3BFVACTnmsOpjnmbfxBirQE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Morelowo-cytrynowe kulki mocy","alt":"Przepis na morelowo-cytrynowe kulki mocy, jak zrobić wegańskie praliny (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5.jpeg"},"timestamp":"2021-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego pyszne i zdrowe. Jak zrobić kulki mocy, które dodadzą energii i z powodzeniem zastąpią klasyczne słodkości?","big_image":{"id":16670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqsnSrsI930qwJoRtchMnWQfNFmsehvsZFfdEJGL7ps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXEKVudLV9ZEzjRqKr5PRe6TTyGJ9yVT6W7zRS1suj4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ce3CVYhvqj1Mz69CGz-XIRDIwj1bIJPpvEeoFrl7MM8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-RnOA4l0MS9rqGOuBmqoHaNcjs-eJmY2-t_Hdk2rUE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Morelowo-cytrynowe kulki mocy","alt":"Przepis na morelowo-cytrynowe kulki mocy, jak zrobić wegańskie praliny (fot. Ania Dobra Kulka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5.jpeg"},"tags":["przepisy","kulki mocy","zdrowe przekąski"]},{"id":2581,"slug":"sezonowy-targ-lato","title":"Sezonowy targ: lato","first_paragraph":"Nie trzeba zerkać do kalendarza, by zauważyć nadejście lata. Dni są naprawdę długie, temperatura wysoka, a na straganach królują kolorowe owoce i warzywa. Lada moment znikną szparagi i rzodkiewki, ale to nie powód do smutku. Ich miejsce zajmują długo wyczekiwane letnie owoce i warzywa – soczyste, pachnące, będące esencją najgorętszej pory roku. Prócz nowalijek, które okrzepły, rozrosły się i dojrzały, na straganach pojawiły się świeże ogórki, kalafior, bób, botwinka, młoda kapusta, fasolka szparagowa i marchewka, cienka jak ołówek. Jeśli zdarzy się zimny tydzień, zbiory szpinaku, kolendry, brokułów i rzodkiewki będą kontynuowane. Ale gdy nadejdą upały i susza, wówczas kolendra zakwitnie, szpinak i brokuły zżółkną, a rzodkiewki sparcieją. Na osłodę cieszmy czereśniami i truskawkami. Wraz z Marzeną Gromelską, która czuwa nad jakością dań na Targu Kręgliccy, przedstawiamy najlepsze przepisy na początek nowego sezonu!
","image":{"id":16595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PjZ7rSHQTBEsChYqFIzU1oqS1Ggkh6M1q_eK5BzDfv8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXSpBvL8WQfPbi6D7i1Jkj4lOlY5gNGE1eQ9Nscx1to/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2UwR34uljNmSb7wxsJ_uTznISwIjZaubnw4r0C7WCyg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/If5MK_vjPEuj_vFkOD1NWt0URcR0UWtwN-jGwQMuSFY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Letnie dania","alt":"Przepisy na dania na upały. Sałatki, fasolka szparagowa, bób, brokuły (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1870.jpg"},"timestamp":"2021-07-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Po miesiącach oczekiwania wreszcie nadeszło lato! A wraz z nim ogromny wybór sezonowych warzyw i owoców, które kuszą zapachami i cieszą oczy kolorami. Podpowiadamy, jakie dania z nich przygotować.","big_image":{"id":16595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CXSUCB5EXpdrFWW-UFPra27UZz-ZCJdr6Y5kb2iTXN8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOccB4JNPkwduRevWrBF5FIgTSCzSGA1t3_xY1D6ZDE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z1zdakyqyOztCSqqL2_g5EgsKVZGmQXbFp6ceyhuCF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSRrAmwcH58wN9_aAA_tN-1KyPwYo7WUr1ixo2a7mOk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Letnie dania","alt":"Przepisy na dania na upały. Sałatki, fasolka szparagowa, bób, brokuły (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1870.jpg"},"tags":["przepisy","restauracja","sezonowość"]},{"id":2566,"slug":"kuchenne-ewolucje-urzadzenia-z-intuicja","title":"Kuchenne ewolucje: urządzenia z intuicją","first_paragraph":"Komfort, szybkość, precyzja i sprawność – to słowa klucze opisujące nowoczesną kuchnię. Wiele razy pisaliśmy o tym, jak te pomieszczenia zmieniały się przez ostatnie lata – z miejsc kojarzonych z najbardziej uciążliwymi zajęciami przeobraziły się w kuchnie z naszych snów. I to wcale nie jest przesada. Dobrze zaplanowana przestrzeń i innowacyjne urządzenia AGD rzeczywiście gwarantują nam lepsze życie, w którym mamy więcej czasu dla siebie, a doskonały smak jedzenia możemy odkrywać na nowo, we własnym domu. Dziś kuchnię planujemy tak, aby była dostosowana do naszego stylu życia, indywidualnych wymagań i sposobu gotowania. Najlepsze urządzenia więc to takie, które te potrzeby i wymagania wyczuwają wręcz intuicyjnie.
","image":{"id":16581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XOzfeyGawLFk2ng51k-EKCyn2Jpx-mWuyAOQs1IUPdk/fit/294/294/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXx4xA1XzoAv58hmJN3AgwnrJ5BsDVHbGpsQeRC5nQQ/fit/588/588/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzTo3V1ARbnf-XA8CgEoc8l9jLushKlxlBz_lbz4cdU/fill/294/294/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j9tJxG-6IG_w_ykUvOEkGhg-0B_HtaRe8zA6H0MKyCE/fill/588/588/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.59,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchenne urządzenia z intuicją","alt":"Inteligentna kuchnia. Urządzenia z intuicją","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEOV19SPA0000N.jpg"},"timestamp":"2021-07-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowoczesne kuchnie sprawiają, że życie jest łatwiejsze i pozbawione uciążliwych czynności. Mają też cechy najlepszych pomocników – poza mądrością, sprytem i siłą te najlepsze odznaczają się także doskonałą intuicją.","big_image":{"id":16581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4uqKsm7wevNLMpfYbj6nkocCzTNqXoxoKzXq5hleUY/fit/709/841/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vu-zSvfonq8RyNJll41P4YQuJQWv_bQD4UzbVcr0NuA/fit/1418/1682/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jyrESG8pXyJF28T8YxfOfpKDgsXiPFAUI0QLgDx5k1w/fill/709/841/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHb8nnPQfdrQV9x1TyBZaZfSUfVTWPcxuHJVSLzvo8M/fill/1418/1682/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.59,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchenne urządzenia z intuicją","alt":"Inteligentna kuchnia. Urządzenia z intuicją","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEOV19SPA0000N.jpg"},"tags":["agd","kuchnia","sprzęt kuchenny"]},{"id":2569,"slug":"bizuteria-inspirowana-natura","title":"Biżuteria inspirowana naturą","first_paragraph":"W ostatnich miesiącach bardziej niż kiedykolwiek kontakt ze światem roślin i zwierząt dawał nam poczucie komfortu, przynosił upragniony spokój i nieodparte poczucie, że wszystko naturalnym rytmem wróci na swoje miejsce. Letnie kolekcje biżuterii pozwalają na dłużej zatrzymać to wrażenie, przywołują miłe wspomnienia, podkreślają kluczowe znaczenie natury w naszym życiu i cieszą oczy jej pięknem nawet z dala od egzotycznych plenerów, a przy tym są wymownym i szykownym uzupełnieniem letnich stylizacji.
","image":{"id":16590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-OpJhscVJasg-ojoS8zKUQlrXi5XN1Qb4Pf9rhAHhFA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ByQ3CLYXO7H4O1CwM9mMpRPL9fH3_SeYqAvSEiEfcA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LJo36_9iQc8UzjFjSrlk4rnXhVeJvhAKIsyF-UnaqXk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xQ7akekwvQxd5jijvUvhOLVMuychgDoiKu35dCrPckU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg"},"timestamp":"2021-07-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno o lepszą inspirację dla letniej biżuterii niż przyroda. W najnowszych kolekcjach W.KRUK królują więc kwiaty i egzotyczne ptaki.","big_image":{"id":16590,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kpd4FwZz-68wANSp-D2pO7MV12uY57N2UPRTabU8M4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sFw2zjdKF_YECsNidTxwaF1j2YEc1jDbnGfYvTlUtKE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CSIei5o6mytzfhIEo4ihJ97AhotqFKy9qs36oRpvhn8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OfXzY31ec8v8xGaJUo-EYIMCK078CM5QVTHtEPzTKgY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg"},"tags":["lato","biżuteria"]},{"id":2563,"slug":"ranking-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie","title":"Ranking: Najlepsze jagodzianki w Warszawie","first_paragraph":"Od kiedy na straganach pojawiły się jagody, nie byliśmy w stanie myśleć o niczym innym. Bezsprzecznie kojarzą nam się z wakacjami, beztroską i dzieciństwem. Choć to produkt obowiązkowy na każdej piekarniczej półce w Polsce, jagodzianka jagodziance nierówna. Dlatego, by obiektywnie ocenić warszawskie jagodzianki, spotkaliśmy się całą redakcją. Każdy z nas otrzymał oddzielny arkusz do głosowania i podzielił się swoją opinią w tzw. ślepym teście. Wyobrażenia na temat idealnej jagodzianki były różne – niektórzy przywiązywali szczególną wagę do nadzienia, dla innych ważne były perfekcyjne ciasto, chrupiąca maślana kruszonka lub dodatek lukru. Poniżej przedstawiamy efekty naszego głosowania i jagodowych dyskusji. Sprawdźcie, gdzie – naszym zdaniem – zjecie najlepsze jagodzianki w Warszawie!
","image":{"id":16555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cHrTJbGGkbseeiiZJ4OfoYIZfJwGTRSNt3z3GAbpFAA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NwnXVkCraFf3nAt3LMyB0WsqJBqj6GTTzaHyZe2Knk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ3Q2wIZRA3lrKfl8--dEZaxj5L9_HCF8m9sVACIB8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gN8P09leXvHjURwLyVr4p_-3zG6shRMtDG5MG2FuCRo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RANKING JAGODZIANEK 2021","alt":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0820.jpg"},"timestamp":"2021-07-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na straganach pojawiły się jagody, a to oznacza jedno – czas na doroczny ranking jagodzianek! Brudząc palce, farbując języki i przyjmując solidną dozę kruszonki, sprawdziliśmy dla was, gdzie w Warszawie zjecie w tym roku najsmaczniejsze jagodzianki.","big_image":{"id":16555,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VTA35Wo4eT_GDPY9beB1SRCd8WrOS6ZnuSsvViN_DVs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8k3GrHv3852pBSETmx2Og1GQ6G1DDKeOT4Ed-JkHwhg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fP8_emaDcIS-lerL4tH0UQOljQvnVHhtrs5wjFUCpkg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u6ZascWxi1BAyGANtO821zfqmXfOSEbl-iZRMwBs_s4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RANKING JAGODZIANEK 2021","alt":"Najlepsze jagodzianki w Warszawie","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0820.jpg"},"tags":["warszawa","jagody","zestawienie"]},{"id":2553,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-4","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie bez procentów”","first_paragraph":"Każdy z nich inaczej zaczynał, każdy ma inne cele i inną motywację. Łączy ich bezkompromisowość i ambicja, by wytwarzać najlepsze produkty. I to im się zdecydowanie udaje! W 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca jurorzy docenili nie tylko smak zwycięskich napojów, ale również ich przemyślane i piękne opakowania, które podkreślają unikalność produktu i dowodzą, że działalność marek nie kończy się na produkcji i sprzedaży. Każda z nich jest zaangażowana w kultywowanie dawnych tradycji i każdej przyświeca ważna misja. Poznajcie ich historię!
","image":{"id":16475,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ev3F_yKgPO1Gmjbppxf01troqD2C71a-bGS2JMp2GqE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3aCUegrj2TEFPW25a7Xok0lpUBR1oc_c2D7_TAPSgw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PzbUPhc2SWlUNYB99P2s4smgg6X9ar4wgbd1v0OnHKE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RNyyEJXAFA9ai9-CtCXlsnC7jK1R2_hHQG6qneomZcA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"W płynie bez procentów, KUKBUK Poleca","alt":"Kategoria W płynie bez procentów w konkursie KUKBUK Poleca","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0279.jpg"},"timestamp":"2021-07-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zbierają owoce i warzywa z sadów i grządek, suszą je i upłynniają, tworząc wyjątkowe produkty. Poznajcie bliżej laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie bez procentów”.","big_image":{"id":16475,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tyEJMiN36jXutIHCjeuR6UUKRgFX_6rMhh8UpIOVWq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9nde-94mssS5q3HWD58heBFOPOXjTKsD89cjmiY1E8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nyJjfyLUC5OhxRnoQ02FXjrIYx7JLguJyM3y7i9WyPc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Xd8CAV15i_U9vAxNEOvV-JkrsGays6TILLGXwQHCkE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDI3OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"W płynie bez procentów, KUKBUK Poleca","alt":"Kategoria W płynie bez procentów w konkursie KUKBUK Poleca","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0279.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca"]},{"id":2554,"slug":"jak-przygotowac-kwiaty-cukinii","title":"Włoska szkoła gotowania: Kwiaty cukinii","first_paragraph":"W cyklu „Włoska szkoła gotowania” prezentowaliśmy już przepisy na domowy makaron (sprawdź, jak zrobić domowy makaron >>), rozmaite pasty ze szparagami (zobacz przepisy na pasty ze szparagami >>), dania z karczochów (sprawdź, co zrobić z karczochów >>), a także przysmaki kuchni Bergamo i Lombardii, zaskakującej bogactwem wyjątkowych produktów i dań (sprawdź regionalne przepisy z Bergamo i Lombardii >>). Tym razem dzielimy się sposobami na pyszne i aromatyczne potrawy z kwiatami cukinii. Niezmiennie naszą przewodniczką podczas tej kulinarnej podróży jest Cristina Catese – włoska szefowa kuchni, która pasję do gotowania, sezonowość i kulturę kulinarną wyniosła z rodzinnego domu.
","image":{"id":16485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8JADlGkR0WhcBjjBpPvvPUUNgv6H_bvgDE16d7ZBf8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LcCX-0tpJ9fTDDdVq6qwJZ_-rp-4CMvkHGC4FeUP9_E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UWYxWCNoxjrxEL3ezeDvHJElfNFAJFzKTIbZyPvXmuY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZfesnSh1wXLAXhdOT5lDhel6ey-dI0YPCyPKBQNYPk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwiaty cukini","alt":"Przepisy na kwiaty cukinii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Cristina_kwiaty_cukini1783.jpg"},"timestamp":"2021-07-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich żółte płatki wyglądają tak, jakby zebrały w sobie całe słońce lata. Kwiaty cukinii są jednym z najpiękniejszych i najsmaczniejszych składników, jakie mogą zawitać w waszej kuchni. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, co nich zrobić!","big_image":{"id":16485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vPig_RYHXXo89RFCA3gFaX2nRPG6tFII2zEXomzTG0I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kbYKRg6f9_p4oJLAb8ktH0iCMD3b3FXnIdf2h8ZkzGc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3Tq2yAXxDoOPVJmpq2GL3lRkd7kpJkcY6bOhmhvRck/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bsgWn7z63rHW5zcuXpt3YyfP5-gjAidw6DFHg7S48BQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/Q3Jpc3RpbmFfa3dp/YXR5X2N1a2luaTE3/ODMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwiaty cukini","alt":"Przepisy na kwiaty cukinii (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Cristina_kwiaty_cukini1783.jpg"},"tags":["przepisy","cukinia","kuchnia włoska"]},{"id":2531,"slug":"pocztowki-z-przyszlosci","title":"Pocztówki z przyszłości","first_paragraph":"„Pogoda ładna”, pisano dawniej na pocztówkach z wakacji. Obowiązkowo wysyłane do rodziny pozdrowienia afirmowały piękno krajobrazu, miłe otoczenie i jego pozytywny wpływ na samopoczucie. Z drugiej strony kartki nieodłączny widoczek – morski lub górski pejzaż, zieleń, zadowoleni wczasowicze, lokalne atrakcje. Wystarczyło jedno pokolenie, by pocztówki wyszły z użytku. Być może wystarczy kolejne, by zniknęły też wakacyjne pejzaże – przejrzysta morska woda, słoneczne plaże, sady pełne soczystych owoców. A jeśli nie nastąpi zmiana kursu, być może znikną i same wakacje – gdy nasza codzienność zostanie sprowadzona do poszukiwania miejsca, w którym w ogóle da się egzystować. Poznajcie tych, którzy nie tylko szukają właściwych rozwiązań, ale też je znajdują!
","image":{"id":16425,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ct33AwBgEC2qfA-THOuXoViECs-aUu3toHf-XFUt3oc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZSDFRfMgTcofnZdgf3EE25QE6mlW-auy1SSosrZvEWM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Z8QmzMV_kGchC3cswcUOpx1qh42DA8EkN1PvXuNo-E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oISYaFh6h4gzH1xlW_h40w_npcI0ggtHUT_-fQsvb1E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"rolnictwo i roboty_gotowe_druk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/rolnictwo_i_roboty_gotowe_druk.jpg"},"timestamp":"2021-06-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć tak dużo mówi się dziś o odpowiedzialności jednostki, w ratowaniu planety to nie indywidualne działania mają znaczenie. Zmiana kursu leży w rękach rządów i koncernów, a napędzać ją mogą projekty empatycznych wizjonerów. Zwłaszcza tych, którzy w poszukiwaniu rozwiązań zwracają się ku mądrzejszej instancji – naturze.","big_image":{"id":16425,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r02FW5x2WV6Hz4bdPQHKnjxRsNj0AQ5uMeGADR-Wti8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXIMZHVdplu_Km6QJCd1w9XsBi2nqOltrwN9Db_yRtw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cUa9nfrnuKfT2Dp_fzcJyrVBlDgF_M8fvIBDjFSmmb4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UfyrStTax5prHVhZqbTZyablDk8NIen1wyhYXFH6JDY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/cm9sbmljdHdvX2lf/cm9ib3R5X2dvdG93/ZV9kcnVrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"rolnictwo i roboty_gotowe_druk.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/rolnictwo_i_roboty_gotowe_druk.jpg"},"tags":["technologia","kwartalnik","kwartalnikKUKBUK"]},{"id":2534,"slug":"wloska-szkola-gotowania-regionalna-kuchnia-bergamo","title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","first_paragraph":"W cyklu „Włoska szkoła gotowania” mieliśmy już przyjemność zaprezentować przepisy na domowy włoski makaron (sprawdź, jak zrobić domowy makaron >>), rozmaite pasty ze szparagami (zobacz przepisy na pasty ze szparagami >>), a także dania z karczochów (sprawdź, co zrobić z karczochów >>). Dotychczas tajniki kuchni Półwyspu Apenińskiego odkrywała przed nami Cristina Catese, szefowa kuchni i popularyzatorka włoskich tradycji kulinarnych. Tym razem o unikalnych smakach Bergamo opowiada Giorgio Chisci, przyjaciel Cristiny i zapalony kucharz, od urodzenia związany z Lombardią.
","image":{"id":16432,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0VgxnPlRtPXVIgr7uKZhJHA7r7-XGqhgpir2dPMMTrE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUuKRmwW-LD9n1pM5v1VRMXI_qLaVRew_NAiRUGQ6zo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0d7UUYIsHyXbjVEpSV02dDcVDUey_gSt6OZpm6AuDtg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IrSDrQDNTVYZ3pHDWMvcJmvmzRau7PFSBloXyxYJd9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","alt":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/Cristina_sery0819.jpg"},"timestamp":"2021-06-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kuchnia Bergamo i Lombardii zaskakuje bogactwem wyjątkowych produktów i dań. Zapraszamy w kulinarną podróż po regionie u podnóża Alp – waszymi przewodnikami będą Giorgio Chisci i Cristina Catese.","big_image":{"id":16432,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A-5aHCN5bJKkmvzb7XSMtu9B6sNfs774TMXCpTvOqIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Cu40buFZlv-bHWXkDRO1RTHpMR6wbHpVNzSAWKPgBM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Scn2ILO8rks0NK0cAhkb94JLmwrLwDIR-8Z1_-U7sgs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vv3-x_GkWXkuCWTGAxzkAscX6VQ-O2_9UC6SH4ERHTo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo","alt":"Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/Cristina_sery0819.jpg"},"tags":["makaron","chleb","obiad","kuchnia włoska","ser"]},{"id":2516,"slug":"jak-skomponowac-idealny-bowl","title":"Jak skomponować idealny bowl?","first_paragraph":"Moda na bowle opanowała cały świat. Nic dziwnego! Pełne witamin i minerałów miski są fantastycznym pomysłem na dobry początek dnia. Świetnie sprawdzą się nie tylko jako zdrowe śniadanie, ale też w roli nieskomplikowanego w przygotowaniu lunchu. By skomponować pełną smaku potrawę, wystarczy baza – w wersji wytrawnej zwykle jest to produkt bogaty w węglowodany: ryż, kasza lub ziemniaki. Świetnie sprawdzą się też, zwłaszcza jeśli jesteście na diecie wegańskiej, produkty bogate w białko – tofu, tempeh lub warzywa strączkowe. Następnie w misce lądują ulubione składniki, a wszystko łączy sos. Jakie dodatki wybrać, aby bowl był zarazem zdrowy, różnorodny i pyszny? Tu ogranicza was tylko wyobraźnia – a gdy pomysłu brak, z pomocą przybywają autorki książki „The Bowl Book” Natalia Kontraktewicz i Natalia Kusiak.
","image":{"id":16305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LupF9jD2PD9tCMBAvI4cIdNKjG8XMaKbFXw7i64qeb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntrLlh5XZEDjMMQMkzXtkAYFaaafoUXChejrFoqnHAU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M64qYGLNrIh_DNcVIPkq_l2vM55BwaA9HirWTHlnTc0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i_3r98bfOODGRor2YGctzqwexv59Kd3nHL789r1ILaQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Bowl Book","alt":"Danie z książki The Bowl Book (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/IMG_0916_websize.jpg"},"timestamp":"2021-06-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Proste, zdrowe i pyszne – takie są miski, do których przygotowywania zachęcają autorki „The Bowl Book”. Ich album to skarbnica wiedzy i niekończących się inspiracji z różnych części świata. Kopalnia pomysłów zarówno dla początkujących kucharzy, jak i tych zaprawionych w kulinarnych bojach.","big_image":{"id":16305,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YtIGK1vc8GGmu_4pPQVvg45d5WFobYpmmBuvsT3S3zo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ig-fHSpyuOtC46l_bhdE8jihMQbPv40JnV1wLNv6szw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vYCDTG5c_-9OngqB1JQP9v3ejhyc1fyDFq9No7yWyTc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NekSpL9pBDCNNGOPaIrDG-sxAjVO4lhr5qzDJ1b74MQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/SU1HXzA5MTZfd2Vi/c2l6ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"The Bowl Book","alt":"Danie z książki The Bowl Book (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/IMG_0916_websize.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","szybkie dania"]},{"id":2499,"slug":"sztuka-przyrzadzania-koktajli","title":"Sztuka przyrządzania koktajli","first_paragraph":"Mowa o limitowanej edycji kultowej whisky Ballantine’s Finest, która powstała we współpracy z artystą i gwiazdą Instagrama Joshuą Videsem. Znany smak pozostał bez zmian, ale amerykański artysta całkowicie odmienił butelkę – nadał jej charakterystyczny dla siebie monochromatyczny charakter i zamknął whisky w szkle o biało-czarnych barwach. Zresztą Vides słynie z czarno-białych ilustracji, które przenosi na trójwymiarowe przedmioty – poza pracą na własny rachunek ma na koncie współpracę z innymi kultowymi markami, jak choćby z Fendi, włoskim domem mody, który ilustracje artysty przeniósł na elementy garderoby i akcesoria, by uzyskać sylwetki wyglądające jak rysunkowe. Nie inaczej jest tutaj: butelka kultowego trunku zdaje się być z trochę innego świata, a kreatywność Videsa, którą widać w jego popartowej kresce (i kropkach!), przekłada się na polot przy tworzeniu oryginalnych połączeń smakowych.
","image":{"id":16195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/drfeEUtJ-X5NMSh05pgT6cRz1YMpLFg9LnMyL5YHFJg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNcWYcqkYsOWLfZEvHjI89YrffEKWpeg4J7VoqRczRY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tt4a8CDwaSGIw8IW67YJSJeXSZU8c1zWCi4tvgG1Sjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AuTUiPM5QRKMaSCj2Kd3ZAfFDbNoZbguamnC0Hw6i-A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BALLANTINE_S X JOSHUA VIDES 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/BALLANTINE_S_X_JOSHUA_VIDES_7.jpg"},"timestamp":"2021-06-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tworzenie oryginalnych koktajli to nie lada sztuka, zwłaszcza jeśli robimy je na bazie alkoholu zamkniętego w butelce zaprojektowanej przez gwiazdę popartu. Poznajcie najbardziej instagramowy trunek lata.","big_image":{"id":16195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yfCyL7ENnYQhrYBcKbOFnU3196724h-jYoPkXUuZQ80/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_kYSVl6FiQIlBtMu4CQGNh07HIWU3snJ74A8RCLo7OU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwGdUGbOMwRxXm19T6zYC2kbSQzGoxw3UTJtAJh2a0Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQoARJOY0Fn_ZAaaV9VYiS6sa9BTvFmZ-_J84mQ5xUA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"BALLANTINE_S X JOSHUA VIDES 7.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/BALLANTINE_S_X_JOSHUA_VIDES_7.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":2500,"slug":"euro-2020-2021-mistrzowskie-przepisy","title":"Euro 2020: Mistrzowskie przepisy","first_paragraph":"Choć współcześni atleci przestrzegają ścisłej diety, trudno uwierzyć, by Cristiano Ronaldo nigdy nie spróbował słodkich pastéis de nata, a Thomas Müller odmówił sobie tradycyjnej niemieckiej sałatki ziemniaczanej. Z okazji Euro 2020 prezentujemy popularne i mniej znane dania inspirowane regionalnymi kuchniami Europy. Przez najbliższy miesiąc będziemy więc śledzić nie tylko mecze piłki nożnej, ale i kulinarną konkurencję, która od lat trwa pomiędzy krajami Starego Kontynentu. Czy włoskie fettuccine alla papalina przyćmi pikantny turecki kebab? Jak polskie kotlety mielone wypadną na tle hiszpańskich albondigas? Na przełomie czerwca i lipca zachęcamy do przeżywania nie tylko sportowych emocji, ale także kulinarnych zachwytów!
","image":{"id":16214,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kESVKaKS6tmlLl6nFaReO-iSH8fqhKXR5zpQfn6JM4A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FT4avR6Oqi1bbpZidfcaubNhfuuF3l3NltoJrI2gkwk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G6nYn_8KEWoif8Eihzwj3VjF5V2NQwRYuzKHL-tPaJA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dWEM1Az4ysmLC8sLg_ulX1Sbw66P2E3MXR1WMoZzCtY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Euro 2020","alt":"Najlepsze przepisy reprezentacji. Co je reprezentacja","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-11/connor-coyne-OgqWLzWRSaI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-06-11T00:02:33","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święto futbolu zbliża się wielkimi krokami. Jednak Euro to dla nas coś więcej niż starcie drużyn narodowych – w nadchodzących tygodniach sprawdzimy, które państwa najlepiej karmią swoich sportowców!","big_image":{"id":16214,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C6CfRL1PD4aKvrUW8kBiCLV0jpb3i-gj30BadPey_rg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJLHz9M_73wqxmLGFa2VA_MHfUo2H9av1Xp-c_9z-6k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lVsnrv88CxGboQ18pLzSY-Pjrhv0PnKWqhjILd4ZgZs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OgCUINTNR1OBhhNlAJoEhrbSc1yvr8bEp-YhnQUf-s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTEv/Y29ubm9yLWNveW5l/LU9ncVdMeldSU2FJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Euro 2020","alt":"Najlepsze przepisy reprezentacji. Co je reprezentacja","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-11/connor-coyne-OgqWLzWRSaI-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","sport","zestawienie"]},{"id":2497,"slug":"elektrycznie-w-miejskiej-dzungli","title":"Elektrycznie w miejskiej dżungli","first_paragraph":"Wydawałoby się, że Kraków, miasto niemal zawsze zakorkowane, najlepiej przemierzać pieszo. Z ciekawością więc daliśmy się zaprosić na jazdę próbną i wciągnąć w miejską grę, by sprawdzić, czy Jaguar I-Pace podoła słynnym krakowskim korkom i zamieni monotonną jazdę w ekscytującą przygodę. Wysłanniczka KUKBUK-a Diana Kosiorek na co dzień porusza się motocyklem, sprytnie unikając tkwienia w rzędzie powolnie pełznących aut. Na jeden weekend jednak postanowiła zamienić dwa koła na cztery, by sprawdzić, jak elektryczne auto porusza się w miejskiej dżungli. I by nie było nudno, dodatkowo wzięła udział w niecodziennej misji.
","image":{"id":16171,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwmTQOGzGtLOldHsaq8h23asPp-wTAQejTWcGpNNeA4/fit/294/294/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uC0b9UhRm4bdDjVwFH5ynbT9wT2MDAMbgaqmxKd87XQ/fit/588/588/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sf7UbNNHieeRm28GLUi0X5LoEM8ZkrFKaG6zF1T1F58/fill/294/294/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/83Oskl8E5A2-Sb7thOsVPG0CrrOjnFVwH-JwB0l0g6c/fill/588/588/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krakowski Kazimierz","alt":"Krakowski Kazimierz, ulice Krakowa (fot. Diana Kosiorek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/IMG_20210423_183246-01.jpg"},"timestamp":"2021-06-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Droga do pracy może się zamienić w wycieczkę – i to wyjątkowo stylową. Na krakowskich ulicach odkrywamy możliwości, jakie daje elektryczne auto w miejskiej dżungli.","big_image":{"id":16171,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcnIRu-THYuAQtdhCUxhQzvRoSyXhBCspJfLxs-ZKy8/fit/709/841/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o2PB4QSkFowqg6PxSzn7hIWLIqYb6AxnVPJtH-Fe3j8/fit/1418/1682/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dMiPe6JSpu4HwD_OGQpXfDh3EuQN921VrAYxlmQYA-o/fill/709/841/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZweKIZkEUw7D7UUets08ikKa2vFXaA_J9M9xpzKGkM/fill/1418/1682/fp:0.41:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/SU1HXzIwMjEwNDIz/XzE4MzI0Ni0wMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.41,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krakowski Kazimierz","alt":"Krakowski Kazimierz, ulice Krakowa (fot. Diana Kosiorek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/IMG_20210423_183246-01.jpg"},"tags":["technologia","Kraków","ekologia"]},{"id":2487,"slug":"czas-na-letnie-drinki","title":"Czas na letnie drinki!","first_paragraph":"W tym roku szczególnie wyczekujemy lata. Po wyjątkowo długiej zimie i chłodnej, deszczowej wiośnie jesteśmy zdecydowanie gotowi na wszelkie aktywności na łonie natury, od leniwych, popołudniowych obiadów na trawie po tętniące energią przyjęcia w ogrodzie. Przede wszystkim to okazja do równie upragnionych spotkań z rodziną i przyjaciółmi czy wspólnego świętowania z dawno niewidzianymi znajomymi.
","image":{"id":16084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X4tCh3OS6cO0O_O6KB9PZsaSLBKhrgrIReIWYS6biOI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2w1mXLOHW-Qet2fPJ2RbE6SQwh1Kyu7mwjQxVeEfxk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XvpUbeg0YvSJ8RaXuo_ZZGfvDONqPrnhdPS1fxOj8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2jc6N04-dC3NPLmZsbICkCgHgNsv8CJkEwFQolwbw4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drinki na lato – przepisy","alt":"Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"},"timestamp":"2021-06-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciepłe popołudnia i długie wieczory sprzyjają organizowaniu przyjęć w ogrodzie i wielogodzinnemu piknikowaniu. Miłe chwile z naturą i z przyjaciółmi przedłużamy, dodając botaniczne składniki do letnich drinków.","big_image":{"id":16084,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZBYzC3OKiAUbjLpeYIp1zNNxVtlwbEPjsiHR_ygPN0k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FclSghjRykz3ei7cBlHHfx8lMBGRrsoReRZfAYhCcKw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/55gwII5Y_bdFJ04bDZsUzEwDxLvEm3LYG78FjONv_T8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x_S5ACFJqcJgdu_WZ5JZ3i0at4IlXxMnH-e4D-CJtsk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Drinki na lato – przepisy","alt":"Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"},"tags":["lato","drinki"]},{"id":2494,"slug":"sezonowy-targ-wczesne-lato","title":"Sezonowy targ: wczesne lato","first_paragraph":"Na szparagi w tym roku czekaliśmy wyjątkowo długo, pierwsze pojawiły się dopiero w połowie maja, ale dobra wiadomość jest taka, że pewnie będą dostępne aż do lipca. Najważniejsza jest świeżość: szparagi, które trafiają na targ w Fortecy, są przywożone w nocy i pochodzą ze zbioru z poprzedniego dnia. Sprowadzamy je z najbliższego względem Warszawy szparagowego zagłębia na Powiślu Lubelskim. Ale przełom maja i czerwca to czas wielu innych zbiorów – stąd oprócz szparagów na straganach warto wypatrywać wcześniej niedostępnych warzyw i ziół. Nie brakuje choćby sałat – pojawiła się nawet zwarta i mięsista sałata rzymska, która świetnie nadaje się do grillowania. Do tego kalarepa, cebula różnych odmian, mnóstwo ziół, szpinak, pak choi, botwina czy pierwsze ogórki.
","image":{"id":16156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uIjyzeelVTSaLEtRielr9NvIOV3d2hTD5szspWxbg0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SEu3EDYQoJBbJWxQvk39aB8SLZs9vcxNAyhMJx2Pmg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q42PJnsP7D6hFm9ibFtJQlWGkeefOTCDC8hpZUi29PU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLuxpXLUl2jKNQ2muNQGzZJQ9O_4XJumsLW_0aLdsqU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Ilustracja z targowiska, targ z warzywami (il. Zosia Sobota)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Sezon3.1.2.png"},"timestamp":"2021-06-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szparagi, kalarepa, młoda cebula, zioła, pak choi, ogórki – przełom wiosny i lata to czas, kiedy na targu pojawiają się kolejne nasze ulubione składniki. Sprawdźcie, czego szukać na bazarze i jakie sezonowe dania warto przygotować w czerwcu!","big_image":{"id":16156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/66aGxMeZ4Xdvk4oah8I0WKXRCSsEBcSLXRWBS9hwsoY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Orz40W--u_dR-jR06sf_evVKo5ZJI7tLj-Dt4VTxNbg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zf0mtk8TGR0aavg2ls7xh_D0w5xkq9fP-uDb8E0coMQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WmZpSm64nJCj4Kh3No2Npc_p_rJN_a8iuBnqga6J_3I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDIv/U2V6b24zLjEuMi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Ilustracja z targowiska, targ z warzywami (il. Zosia Sobota)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-02/Sezon3.1.2.png"},"tags":["przepisy","lato","sezonowość"]},{"id":2464,"slug":"rozsmakuj-sie-we-wloskim-stylu","title":"Rozsmakuj się we włoskim stylu","first_paragraph":"La dolce vita to niezwykła – ale dla Włochów też niezwykle prosta – umiejętność osładzania sobie życia na każdym kroku i czerpania radości z codziennych drobiazgów. Porannej kawy, wsłuchiwania się w melodię własnego języka, pysznych potraw czy pięknych przedmiotów. Życie w prawdziwie włoskim stylu to właściwie stan umysłu, który przy odrobinie inspiracji i chęci z powodzeniem możemy przenieść na własne podwórko i do swojego wnętrza – rozumianego dosłownie i w przenośni.
\nPodstawą niech będzie stworzenie wysmakowanej przestrzeni we włoskim stylu, która może być odbiciem niemal każdego typu osobowości, niezależnie od tego, czy cenimy prostotę, naturalny luz, nowoczesną elegancję, czy bogactwo znajdujące odzwierciedlenie choćby w otaczającej nas sztuce. Takie wnętrze sprzyja celebracji małych przyjemności, wydobywaniu nieodkrytej dotąd energii, karmieniu duszy i ciała, a tym samym nauce wypełniania swojego dnia pachnącymi włoskimi przysmakami. To może być wasza najważniejsza lekcja przed nadchodzącym latem, rozsiądźcie się więc wygodnie przy kuchennym stole, otwórzcie umysły i udajcie się w podróż szlakiem aromatów z Półwyspu Apenińskiego.
","image":{"id":15933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhZ5tPPkuUFz8ILNef2e-fdcKKEpV1Y-_sjkP0KPk3U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8qEFhUgeTU93ROVj33pvfyk8npA91B8S72dXXfCoTZk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRfCxRO3wfREICr1alfFUBDsXTMlpQtPzvMNtz70qeE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y_GxH__Bb2BCtOdGY0oh52A21wWpaVaE-vZ8bu55scs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana","alt":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana. Westwing 9fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-14/westwing_kukbuk8662.jpg"},"timestamp":"2021-05-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Włoski styl życia to stan, na który składa się wiele elementów. To umiejętność doceniania małych przyjemności, naturalny talent do tworzenia pięknych przestrzeni i nieustanna radość z jedzenia.","big_image":{"id":15933,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CA6Qm79hrwr1VVP9eKBbyz6l0ikpe6mTCZknhDiUBWQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5pTEeA2sg5rMqNJa62zEDG-laexSnUO1yz5DtTZw3i0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JWkirnUZ6cyJOIWRUjWbuZxauU5_4LO-elwyFBhpBcY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d-w7zjtz_sm_gb9cOXhP9FtyaeP7PIbN_PwR1nefSvs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTQv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODY2Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana","alt":"Sałatka caprese z redukcją balsamiczną, pesto z suszonych pomidorów i chrupiącym plastrem bakłażana. Westwing 9fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-14/westwing_kukbuk8662.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","menu"]},{"id":2465,"slug":"nie-ma-jak-u-gastro-mamy","title":"Nie ma jak u gastro-mamy","first_paragraph":"Macierzyństwo to nie tylko sielankowe chwile, ale także wyrzeczenia i duża odpowiedzialność. Gdy w grę wchodzi jednocześnie rodzicielstwo i prowadzenie własnego biznesu gastronomicznego, niezwykłym wyzwaniem jest zachowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Czy istnieje złoty środek pozwalający pogodzić macierzyństwo i karierę zawodową? Jak z biegiem czasu zmienia się podejście matek do sukcesu w pracy? Z okazji Dnia Matki trzy inspirujące mamy, które działają w branży kulinarnej, opowiadają nam o swoich wyzwaniach, doświadczeniach i sukcesach.
","image":{"id":15983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9lAtTAHF8PgaWVkEBWSzjIsnnXxS1VcAt5XJY1ywKmo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pydd6h5kSuWE0ze3aSPZN68OdHJrHU-tMS0vj5nbauY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJRrwRtqdgZrIyUcHmWpTEpexG6OM6qbMLMPagFF3X0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6IqQGYr5c02jX60zthbh2TyLjsXRwwbs8Txna_h6nRk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Agnieszka Kręglicka z dziećmi","alt":"Ala, Kajetan i Agnieszka Kręgliccy (fot. archiwum Agnieszki Kręglickiej)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-24/20080720_D5_0857.jpg"},"timestamp":"2021-05-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Marchewka z tymiankiem, boczkiem i cebulą, kaczka faszerowana kaszą gryczaną, chałka z masłem i z szynką – każdej z nich dzieciństwo kojarzy się z innym daniem. Teraz gotują same – dbając o wspomnienia kulinarne nie tylko swoich dzieci. Z okazji Dnia Matki rozmawiamy z trzema twórczymi i inspirującymi mamami, które kształtują świat polskich kulinariów.","big_image":{"id":15983,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DFpfirHXFsUAlk4akVkBQIsKG-FBGTMOxfeHk4DWrEI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MfCEPEo1lYNADvXgj1eQaYcqBsMjkFX7_NwzAos-XBc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jh6B2Wj4yVWL1bQoyU5B71DNiTvPsEtqyYoNE8d3_rM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l7hiz101v7Fod7oSx9dJd86F4PUWNLQczJUAj1dsTPo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjQv/MjAwODA3MjBfRDVf/MDg1Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Agnieszka Kręglicka z dziećmi","alt":"Ala, Kajetan i Agnieszka Kręgliccy (fot. archiwum Agnieszki Kręglickiej)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-24/20080720_D5_0857.jpg"},"tags":["rodzicielstwo","kultura kulinarna"]},{"id":1473,"slug":"przepisy-na-makaron","title":"10 sposobów na makaron","first_paragraph":"Odmian makaronu jest tyle, ile pomysłów na jego podanie. Przezroczyste, ryżowe nitki wybieramy do pad thaia, makaron ramen dodajemy do rozgrzewającego tantanmenu, a z pszennego spaghetti przygotowujemy apetyczną carbonarę. Wyobraźnia nie zna granic, podobnie jak nasz apetyt na parmezan, którym obficie posypujemy ulubione, włoskie klasyki. Na samą myśl, aż trudno nam jest się przestać oblizywać!
","image":{"id":2873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tKgM2KjDyiv216GEngF99HlJptZc_AbmfM2DWes8TQ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QN6FMGGrnLTl1N0D945kgpAAVBPq0617zTTaC4DR8D8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9z8ZuLTCr9Uz_GvBQY2jDmbz5XQUyP3IKs4NTG2Fzww/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYdpdcMytWGXwgL_bIILPtne9WHPFvPj4CUpT0UrisM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fettuccine alla papalina - makaron carbonara ze śmietanką po włosku","alt":"Makaron fettuccine lub tagliatelle z sosem podobny carbonara","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/fettucine1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-05-19T15:34:06","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Śmietana i jajko, szparagi z pistacjami, a do tego solidna porcja parmezanu. Zdradzamy idealne połączenia z makaronem.","big_image":{"id":2873,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yoNJ8lAvl3zcyZ-w_MUU8Ums3hcfQU2Ym_Xp0kRSSXA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7HFElIa2-3DilgrTELG4v563K96qeFj3c98z1H9H9U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5WeT3NvVVQR5g8nFZ1V7dEfZpSFrO2DE6xm4K0kUqio/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ksTNHdwFDa7biY17BBiWpov4JEeRSOx4uNtbqEs6RrM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fettuccine alla papalina - makaron carbonara ze śmietanką po włosku","alt":"Makaron fettuccine lub tagliatelle z sosem podobny carbonara","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/fettucine1_tinified_tinified.jpg"},"tags":["Ramen","ragu","makaron"]},{"id":2447,"slug":"przepisy-kuchni-wietnamu-zestawienie","title":"Wietnamskie smaki dla początkujących","first_paragraph":"Na regionalną kuchnię Wietnamu ogromny wpływ ma geografia. Długa linia brzegowa zapewnia bogactwo ryb i owoców morza, a w deltach dwóch ogromnych rzek nie brakuje żyznej ziemi pod uprawę ryżu, warzyw i owoców – składników, które dominują w tradycyjnej wietnamskiej kuchni. Im bliżej granicy z Chinami, tym większą popularnością cieszą się czarny pieprz i sos sojowy, a także wołowina, będąca dziedzictwem po najazdach mongolskich. Smak południa to słodycz, w większości lokalnych przepisów pojawiają się cukier i mleczko kokosowe. W kuchni wietnamskiej niezwykle istotna jest równowaga. Nietrudno natknąć się na dania bogate jednocześnie w słodycz, ostrość i gorycz lub pełne smaku słonego i umami (sprawdź, czym charakteryzuje się umami>>).
","image":{"id":15872,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBUpRouh_Q09ndPM9KRmbCR9YDuuHJF0EL8s2wwlZnE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8lk5DiQx2v7-uunYC0YjUfAPzmihwM53J79CQkc3Xjs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ddj9NuokGu3ps_lSDi3maW4b-JswALCKtnBRFULC8kU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHk39ew5N2GXnKP7gZYG4p6o3CLpReF-_ph7n1s9AL8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","alt":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/Wietnam0948.jpg"},"timestamp":"2021-05-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla tych, którzy kochają podróżować, a przy tym poznawać nowe kultury i smaki, Wietnam jest kierunkiem idealnym. Przedstawiamy cztery proste przepisy, od których warto rozpocząć przygodę z niezwykle aromatyczną kuchnią wietnamską.","big_image":{"id":15872,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ofmcmtFoZ95aZ8PIrEQYgGbWdoq-hDc2yUurLt77ycM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y92OHatDg2dIeW45kCrLp219kZjzChIo8Z0X0Fuj7kE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUAC_nffDJbemmpM973La4FBtPgApB2WCe7PKLAEiic/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rHbtnBWxZYwrMjjstWRNQSP7O1CE8bTDMFw_qQpx2EQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/V2lldG5hbTA5NDgu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","alt":"Kuchnia Wietnamska (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/Wietnam0948.jpg"},"tags":["kuchnia azjatycka","kuchnia wietnamska","zestawienie"]},{"id":2448,"slug":"moda-na-rekodzielo","title":"Moda na rękodzieło","first_paragraph":"Czasy, w których meble służyły nam przez kilkadziesiąt lat, a ubrania przechodziły z pokolenia na pokolenie, dawno minęły. Dziś każdego dnia na śmietniku lądują setki tysięcy ton niepotrzebnych nam rzeczy. Tymczasem wielokrotnie okazuje się, że zamiast je wyrzucać, moglibyśmy poddać je recyklingowi lub upcyklingowi, czego znakomitym przykładem jest choćby moda cyrkularna. Przetwarzanie używanych tkanin i materiałów to jeden z wielu przykładów na to, jak rękodzieło może się przysłużyć planecie. Naczynia, domowe akcesoria, a nawet proste meble możemy zrobić sami i mieć przy tym pewność, że posłużą dłużej niż te, które produkuje się masowo. Jednak rękodzieło to nie tylko sposób na walkę z nadprodukcją. Własnoręcznie zrobione przedmioty codziennego użytku nadadzą naszemu otoczeniu unikalny charakter, a sam proces ich tworzenia uaktywni wiele części mózgu, których nie angażujemy w inny sposób (przeczytaj o tym, jak prace ręczne wpływają na kondycję mózgu>>).
","image":{"id":15875,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i5wl70rRKb5GakLdpC-WAr8SAxGIVbxgV2SIZS5Srlk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-GpZvwpNwsYTbOWNsar0jGGzAzido9osMr6vza9c9s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eg5MZOL0TFzMm7X6AgD_XcDas4hFPzp5gB5uMrAi2bI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GQVZ6kN5nCOfKE3kRk_9JQKlNMMhOU76I2G7c6aNOBw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY zeszyt","alt":"Jak zrobić w domu zeszyt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/1.jpg"},"timestamp":"2021-05-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mimo że żyjemy w dobie konsumpcjonizmu i nadprodukcji, rękodzieło przeżywa swój renesans. Otoczeni zewsząd owocami masowej produkcji, coraz częściej sięgamy po rzeczy, które są wytwarzane kameralnie i na małą skalę.","big_image":{"id":15875,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5yaWYcPj00lkL5edL32snViJ-aO58ZzTShYKBsyiVHI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKI57LZs2ncLDUKfAqUzy_aIBsB0ZoX4cfbdcYDYsNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oeo6HO4K0ynDR0O2eHhTIea7i-Hj_4z4e1kDF2Oc7C4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y-rLAFzG3qbtI-J5sZm4pzNSsB6RZxdtyyyYMqTXD_k/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDYv/MS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY zeszyt","alt":"Jak zrobić w domu zeszyt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-06/1.jpg"},"tags":["DIY","recykling","książki"]},{"id":2450,"slug":"szparagi-po-wlosku","title":"Włoska szkoła gotowania: szparagi","first_paragraph":"Jeśli chcecie zjeść tradycyjną włoską pastę, koniecznie zacznijcie od zrobienia domowego makaronu! Potrzebne będą jajka, mąka i trochę krzepy, bo ciasto na makaron wyrabia się ręcznie około kwadransa. Dodatkowo wyposażcie się w tarocco i coltellę, a jeśli jeszcze nie wiecie, czym są, sprawdźcie nasz przewodnik po włoskich makaronach >>. Gotowe garganelli, ravioli czy tortelloni znakomicie łączą się z rozmaitymi składnikami, ale wiosną trudno wyobrazić sobie lepszy dodatek niż szparagi. Sprawdźcie, jak przygotować klasyczne włoskie pasty z tym warzywem!
","image":{"id":15901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpDZMSUcSseZUmZaI7pMsMfCtfpDJgwSu1pCjQpyfHY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xw51zWa6qWRzO3Op4hLhvT5N3qLrLgR0Y7fLgB6DzUg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pnbU7d89ANE6Wh4YsfcMsRs-oD-FZ-ky90rWnEMSilg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/auFNaU5WoZ5MzvLp2NxskircICpDrzDczdlPL_psd9w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szparagi","alt":"Sposoby na szparagi. Jak przygotować szparagi. Proste przepisy na szparagi (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-07/Cristina_szparagi1634.jpg"},"timestamp":"2021-05-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Domowy makaron, kremowy ser i szparagi to niezawodne połączenie, które ożywi wiosenne menu. Podpowiadamy, jak przygotować klasyczne włoskie pasty z dodatkiem szparagów.","big_image":{"id":15901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H0_bkgtS7DL9TRXQPfsJMfV8LYDt5VEqo1XQ7M0f8q8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GT-m5_uaa71oFxVQI6JeSwINtNVX4mqk0gLYQWLlKJk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2vkPMklv00iIHfSlgYru8SFzI2MfXR90yZV8E0JY6JI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m8XkA7lu-A8QmKw2JFyqUQir5xazZqi_DKvtN6LE6Pc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc3pw/YXJhZ2kxNjM0Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szparagi","alt":"Sposoby na szparagi. Jak przygotować szparagi. Proste przepisy na szparagi (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-07/Cristina_szparagi1634.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","szparagi"]},{"id":2439,"slug":"la-dolce-vita-we-wnetrzach","title":"La dolce vita we wnętrzach","first_paragraph":"Łączy je wieloletnia przyjaźń, miłość do Włoch, wielka wrażliwość estetyczna, pasja do kulinariów, niepohamowany apetyt na życie i ich wspólne dzieło – KUKBUK, nowoczesny magazyn o kulturze kulinarnej. Dzieli wszystko inne. Trzy wyjątkowe kobiety, trzy silne osobowości, trzy różne style. Twórczynie KUKBUK-a zdradzają nam swoje przepisy na ulubione wnętrza.
","image":{"id":15792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yp_ojhCsZ5iwioKlEh3hChTNXwQHB13z2BZyqVxbuW0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r43zFzSY5XbbE5CojNtYGY-2j8wR90vUKrX5IcesQBE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MmeAjlVZLe1oMBroO-yGxJc6lNHVjC9thL_EBGEjNKg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gl_1R3evlLjwJDRwCeb-hZXh6uuEZb4xkN9QPOuKBRA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Naturalne dodatki w kuchni","alt":"Elegancka zastawa inspirowana naturą, dodatki do kuchni, Westwing (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/westwing_kukbuk8480.jpg"},"timestamp":"2021-04-25T07:44:59","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Do wnętrz ze smakiem zapraszają twórczynie magazynu kulturalno-kulinarnego KUKBUK.","big_image":{"id":15792,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/joy32Md9RnluV5rllEf-RCh_5XfoFBbyDg4o_STn0Ag/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIlCQuiCfncBswjRpLey2VxlSWKqOsKWIhz2oHb6awM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PRwxT0lulpGafydsJfK1IiodFzsoBoMKe9vDB9FhcDU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z4rutx-WmvD5LVnwfoV4QPGoPvUCXfvKERfPinE4AOQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/d2VzdHdpbmdfa3Vr/YnVrODQ4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Naturalne dodatki w kuchni","alt":"Elegancka zastawa inspirowana naturą, dodatki do kuchni, Westwing (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/westwing_kukbuk8480.jpg"},"tags":["inspiracje","designerskie wnętrza","design"]},{"id":2431,"slug":"przepisy-na-klasyczne-koktaile-z-whisky","title":"Whisky dla początkujących","first_paragraph":"Nie będziemy za to potrzebować wyjątkowych umiejętności – drinki z whisky są wdzięcznym materiałem do eksperymentów, odpowiednim na każdy stopień wtajemniczenia, od laika po profesjonalistę. Zwłaszcza kiedy za oknem budzi się wiosna, a wraz z nią balkonowe i ogrodowe okazje koktajlowe. A skoro mowa o whisky i klasykach, trudno nie wspomnieć o najlepiej sprzedającym się drinku na świecie, przygotowywanym na bazie tego trunku – Old Fashioned. Pierwsze receptury powstały jeszcze w XIX wieku, ale nazywanie go staromodnym byłoby nie na miejscu. Ten drink to raczej barmańska legenda – z doskonałym balansem pomiędzy słodyczą, pełną aromatów whisky i ziołowymi nutami, a także z nieposzlakowaną reputacją. Ten symbol amerykańskiej prohibicji stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych koktajli na świecie, swojej nazwy użyczył nawet charakterystycznej niskiej szklance, w której jest serwowany.
","image":{"id":15760,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u_FIo5rj_dhh3p5sSJl7fTndh48RWmWg9LtMN2o0bBY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3DHTBoRQte0W53mSGHAhp8wiqvoz7HU2nbWLCbYPuqQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pBKwDN0Vd0MIofuwg3yjWWZ7QpQWiFnWaa5K2p_qIwY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pYUWTmCRDiGxtM5WQ2PBrN8Qhf--i2oHg0R4NMuFij8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantines1146 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ballantines1146_1.jpg"},"timestamp":"2021-04-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto powiedział, że barmańskie klasyki można serwować tylko w klubie? Wystarczy dobrej jakości whisky, lód, kilka dodatków, które zazwyczaj znajdziemy w lodówce, a świetną zabawę zorganizujemy w domu i ogrodzie.","big_image":{"id":15760,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J59Qk0RQhdVv8r1Q6ZTqXxSpuB0UUx1Hq7NpDZuTsN4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IiKGVq0_mTuRXVJtTaS8r8fIczdBtvj0PDicP3TZmiQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otWkZpRoa-hc7Yp_piyBrnLmORXxDEjTnRb2CftBpIk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xyDx2uhCtpCrlFNuaXWhSqnbMLlG_HWul4vcuG05zi4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/QmFsbGFudGluZXMx/MTQ2XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantines1146 1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ballantines1146_1.jpg"},"tags":["alkohol","koktajle","drinki"]},{"id":2432,"slug":"najlepszy-rosol-w-zyciu","title":"Jak zjadłem najlepszy rosół w życiu","first_paragraph":"Autorem tej wyjątkowej zupy był Grzegorz Balcerzak, szef kuchni w restauracji Faktoria Smaku w Osadzie Górski Potok, otoczonej malowniczymi zboczami Gór Bystrzyckich. Jedna łyżka wystarczyła, żeby sobie uświadomić, że mam do czynienia z czymś wyjątkowym. Wywar zaskoczył mnie intrygującym, delikatnym pieczeniem w język, które podkreślało głęboki smak dania. Bulion był przy tym idealnie zbalansowany: słony, kwaśny i pełen umami. Po opróżnieniu talerza musiałem zapytać szefa kuchni, jak zrobić ten rosół we własnej kuchni. Okazało się, że tajemnica tkwi w lubczyku i młotkowanym pieprzu, które oddają aromat do wywaru i nadają mu głębię. Dzięki uprzejmości Grzegorza Balcerzaka teraz także czytelnicy KUKBUK-a mogą się raczyć tym rarytasem. A zatem: chochle w dłoń!
","image":{"id":15766,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1s0DltYvgz4VUGhw_SuDsAqj0hadEUf3-SLQlDJaxI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ZEIyGvphuY__YlBVmyxDXhHGXdZM4fxvj-Jeuvovtw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrhWsbc3CeWyw5HjGszFYghellbMM1ym-5M3vKPNAlk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3Hn608e37tfMxbm_rXouqjmqNhos-q6Ism0RgNl4u0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rosół – przepis na najlepszy rosół","alt":"Przepis na doskonały rosół, talerz rosołu z domowym makaronem i włoszczyzną (fot. Aleksander Szojer)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ros%C3%B3%C5%82_1.jpg"},"timestamp":"2021-04-20T15:20:03","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Całe życie byłem przekonany, że domowy rosół, który gotowała moja mama, a przed nią babcia, jest ideałem. Prawdziwym kulinarnym odkryciem był więc dla mnie rosół, który zjadłem podczas wyjazdu w Sudety.","big_image":{"id":15766,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZrZ0iOGdKZOW-k2FftrbKhhPQ4dykSVWew0iW5KeRFE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pax_eyfCL6U9BtwHlKyQvUEwNb0_U6_3I2mGqY4I4JY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UxE-xny5reYKJ6fWLXRDkK0frpy8SPo3hS8frCynok/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/80ykc8OiUrNQE920Tds5_jkuhyJUK8-j3ZHbFzyhHm0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjEv/Um9zJUMzJUIzJUM1/JTgyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rosół – przepis na najlepszy rosół","alt":"Przepis na doskonały rosół, talerz rosołu z domowym makaronem i włoszczyzną (fot. Aleksander Szojer)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-21/Ros%C3%B3%C5%82_1.jpg"},"tags":["zupa","podróże po Polsce","felieton"]},{"id":2428,"slug":"tradycyjne-wloskie-przepisy-karczochy","title":"Włoska szkoła gotowania: karczochy","first_paragraph":"Choć dzisiejsza wiedza z zakresu biologii i taksonomii pozwala dokładnie określić, skąd wywodzi się karczoch, znacznie ciekawszą historię tego warzywa możemy wyczytać z greckiej mitologii. Zeus, będąc w odwiedzinach u swojego brata Posejdona, miał według przekazów poznać Cynarę – piękną kobietę, z której uczynił boginię, by wraz z nim mogła wrócić na Olimp. Jednak z czasem Cynara coraz bardziej tęskniła za swoją rodziną, którą odwiedzała w tajemnicy, gdy nadarzyła się ku temu okazja. Dowiedziawszy się o tym, Zeus wpadł w gniew, strącił kobietę z Olimpu i zamienił ją w karczoch. Do dziś łacińska nazwa tego warzywa to Cynara scolymus.
","image":{"id":15728,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yeHhej6CBlSgBbPbvTWMGYjhbyEJCgQ33w_v_fdCR1g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/303_p-H9gpRC1gsF1G2YTjL95tp5KFs7PTncC52soFk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/naizmnnvX9zxSxIHTH6PLILnRoKqrFphma2j1OZaRrM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X22Y_hXAZq-CUPbRB0bTpJ5OXuwVZN9XigZS2NfkRB0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezon na karczochy","alt":"Sezon na karczochy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Catarina0514.jpg"},"timestamp":"2021-04-16T13:42:32","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pod twardymi zewnętrznymi liśćmi kryje się delikatne serce karczocha – jeden z najsmaczniejszych składników kuchni śródziemnomorskiej. Razem z Cristiną Catese podpowiadamy, jak ocenić świeżość karczochów, jak je umyć i co z nich przygotować","big_image":{"id":15728,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7MzgdhDDfZ0u0SGXAGPWVo0OagklHcXTE3eLzE2n2yc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0oL2leaPYYzeDuRFZVvp7EMSRBupoFOD8dXR7EYWueg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ymisFNqMonOKUptOO8iRH-tPAfJtF1kbttjPIXrr8Xk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E3Y7-WZuqdRjHeD7JiSdKlUD81aQJ6Iut3Y3txRWWYI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/Q2F0YXJpbmEwNTE0/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezon na karczochy","alt":"Sezon na karczochy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/Catarina0514.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","karczochy","wiosna"]},{"id":2425,"slug":"wiosna-produkty-sezonowe","title":"Sezonowy targ: wiosna","first_paragraph":"Na targu wreszcie królują kolory! W morzu zieleni wyróżniają się purpurowe kulki rzodkiewki i różowe łodygi rabarbaru. Pierwsze owoce nie rozpieszczają słodyczą: rabarbar jest kwaśny i cierpki, ale znakomicie odnajdzie się zarówno w deserach, jak i w daniach wytrawnych czy w towarzystwie ryb. Rzodkiewka jest teraz delikatna i soczysta, ale gdy słońca będzie więcej, nabierze ostrości. Wśród zieleniny nieustanne pojawia się coś nowego, coraz więcej odmian ziół, coraz większa sałata, a z dzikich łąk przybywają pokrzywa i mlecz.
","image":{"id":15738,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9O5H8wV0DqbnMu2P-JWjYHeN5Qz9zicKm2E_SwAvDVE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mp6VuQTX_vqMUqR2xbWkBylM43KOKU7fyeUcDqqDmsw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kaN9V5aKnAHmgd3t9jEGA97g0sANWsGMoTjUy34se3g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3whrHsAONkAYBla1N_aj3I55fYi3Inf_8S0FGqJayXg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Przepisy z sezonowych składników. Proste dania dla każdego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/WiosnaOtwarcie1.3.png"},"timestamp":"2021-04-16T12:24:23","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedy w kwietniu przeplatają się słoneczne i chłodne dni, na targu pojawiają się rzodkiewka, rabarbar i świeże zioła. Korzystają z ocieplenia, ale dobrze znoszą też niskie temperatury. Podpowiadamy, jakie potrawy można przygotować z tych produktów.","big_image":{"id":15738,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/beEODH-d-Ceq2UNsTI8ElCpE8pb4Nq18K_dd9OB50b4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUgZiFMdgUrZ9k2bFEA1NvHgb_rjw8gwHUWDrMsBPNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdN6ZISV1rzxN4yqYrj7nYLj1nnXWSnd8KG-EqsEMu8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZeMye6463CfKEsrSrIHQduvph3NHjZbhNV8G--OUfSY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/V2lvc25hT3R3YXJj/aWUxLjMucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sezonowy targ","alt":"Przepisy z sezonowych składników. Proste dania dla każdego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/WiosnaOtwarcie1.3.png"},"tags":["wiosna","targ","produkty sezonowe"]},{"id":2419,"slug":"najlepsze-przepisy-na-obiady-z-kawa","title":"Najlepsze przepisy na obiady z kawą","first_paragraph":"Kawa z rana to nic zaskakującego, ale są tacy, którzy jej kolejne filiżanki piją przez cały dzień. Zarówno dla entuzjastów kawy, którzy nie mogą się obejść bez jej smaku i aromatu, jak i dla tych, którzy chętnie oddają się kulinarnym eksperymentom, przygotowaliśmy kilka zaskakujących obiadowych przepisów z kawą jako pełnoprawnym składnikiem dań. Jeśli do tej pory wydawało wam się, że makaron i espresso nie idą w parze, wieprzowina z kawą to mezalians, a burak oburza się na widok doppio – wyprowadzamy was z błędu.
","image":{"id":15684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ygnTtF5LHYVDjjNCM9r1h1rlU2SWSurkeO_maLXaIQM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-Mf7-IwRrRiXq1Leo6bpMA30QFUeJUKyO-Fj6WO1dk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2WvMLVy1pB6GPWjrqNSISF2WHYzyPSTD0yDw3Pzjfg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IOu9dVO0WNBBZ34vTMBAnj7ghflt3Id717sbxOvMbJs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z kawą","alt":"Najlepsze przepisy na dania z kawą. Łosoś w kawie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-13/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0051.jpg"},"timestamp":"2021-04-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli kawa kojarzy się z porą obiadową, to raczej w formie espresso wypitego po posiłku. A przecież świeżo zaparzony napar można z powodzeniem dodać do samego dania!","big_image":{"id":15684,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRbRB6i1Iff-dRIw861MtUv2KQ_7fbptWLCeR8y-TXw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AhB0IXBQA3stSUILm1YAFPv-8kcB1bDV_6WNMeTQb5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uxq5aX8OYYnQooD3HTxAlTxcqicE6v8nuewV5zTyvCc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JQR0LE7-l_Zwd8U0O7tYNfvDOsbMrvlKQNTxEFh-IE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy z kawą","alt":"Najlepsze przepisy na dania z kawą. Łosoś w kawie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-13/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0051.jpg"},"tags":["przepisy","kawa","zestawienie"]},{"id":2402,"slug":"jak-zrobic-mazurek-najlepsze-przepisy-na-wielkanoc","title":"Jak zrobić mazurek? Najlepsze przepisy na Wielkanoc","first_paragraph":"Tradycyjny mazurek, w przeciwieństwie do wielkanocnej baby, jest niski i niezwykle kruchy. Spód mazurka można zrobić niemal ze wszystkiego – z kruchego ciasta, andrutów, biszkoptów, a nawet daktyli. Niemniej najczęściej jest to ciasto kruche, na które wykłada się słodką masę – orzechową, marcepanową lub kajmakową. I choć z pozoru mazurki wydają się trudne do upieczenia, należą do najprostszych i najprzyjemniejszych wielkanocnych ciast. A do tego panuje całkowita dowolność w ich dekorowaniu – ograniczać nas może jedynie wyobraźnia. Zróbcie mazurki owalne, prostokątne, z bakaliami, dżemem, oblane lukrem lub słodką polewą. Możecie je też przyozdobić napisami i świątecznymi wzorami. To ciasto będzie prawdziwą gwiazdą wielkanocnego stołu. Zobaczcie, jak upiec i udekorować najsmaczniejsze i najefektowniejsze mazurki na święta.
","image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODwNNA9d9rCXt_Aay4ZxU3S3j4tyI_8XYQEkzwXtPfU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ooa1Nm4bnlQquPOGvkJUu4ru7xjzEPfC4o-eQnRbCe4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p6iHioZrnA4YNfTkxhMLH1L_g_FqAkOkJ2SxJ_ycDCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwN_lPL0L5OPJauD20jfgXoREcm6y1vdFXGpgmoI4qQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"timestamp":"2021-03-26T15:32:17","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jest kruchy, słodki i kolorowy – oto kilkanaście propozycji mazurków dla amatorów klasyki i tych, którzy nawet w święta nie boją się eksperymentować.","big_image":{"id":15542,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGgfW78DY2bDCugDvGZqHHYyMWuvikezIQJJZlT6zlc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfPqRx_Fsnbac1mFvPx6QW72UdP6JtBCLzMLydSuELY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4_pdmbj8h5SKGfSNHWjMFSmOBhvBPPTBk8BIuGhqM-0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRrJpaPNCFabxh687LwuBi9fj8TPMk7xvFRKB_NYE6g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Mazurek daktylowy","alt":"Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"},"tags":["wypieki","wielkanoc","mazurek","ciasto"]},{"id":1515,"slug":"top-10-przepisow-z-dymka","title":"12 wiosennych przepisów z dymką","first_paragraph":"Do niedawna chowała się w cieniu popularniejszej większej siostry. Tymczasem dymka to podobno najstarsze warzywo świata. Jej polska nazwa pochodzi od dawnego zwyczaju zadymiania cebulek, co miało zniechęcić rośliny do kwitnięcia. Słodszą i delikatniejszą w smaku dymkę dodajcie do warzywnego sushi lub wytrawnych ciasteczek. Po skrojeniu cebulki świeży szczypior, który wam pozostanie, wykorzystajcie do przyprawienia azjatyckich omletów z awokado i mango. A gdybyście chcieli cieszyć się smakiem tej nowalijki przez cały rok, podpowiadamy, że jej domowa uprawa jest niezwykle prosta.
","image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GtZrDbd9gqPm8VXwDF8gD2ZUNCu5i9AmkCsgiDFr_L8/fit/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxclpPkBFe3SRgBd7aa4Tm1BPPIMk67TWGfWZs59dUo/fit/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGqGUTKXvbhSTUib1BALUXhgbc6ffVUx3_poT_m01XA/fill/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TvDBKJazC2p1lgMO3PPqHCQ5yIjptU_lSGlIYdzCFGk/fill/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-03-25T16:20:01","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Początek wiosny to dobry moment, by poeksperymentować z dymką w kuchni. Słodka i delikatna w smaku, doskonale nadaje się zarówno do wytrawnych ciasteczek, jak i na kanapki z boczniakami.","big_image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyC5J-SgHr_1D_bBRvXn7MdTIOV5awED2FjgUfDGtYo/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_BJL-5Yef-mClZaam2QA3PK-dRKflpCoVh3fJiIcz0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hKNHXdOiNl7lSyabm_eZGVuhV_aUqVb_3iQPlLc8jKY/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v47sbZhbBqmkEDDt9Ped-22FA3eJFvMcRDOtBjAvk4M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"tags":["cebula","dymka","produkty sezonowe","przepisy","wiosna"]},{"id":2391,"slug":"weganskie-pasztety","title":"5 wegepasztetów na święta","first_paragraph":"Pasztet to jedno z tych dań, które się świetnie sprawdzają i jako samodzielna potrawa, podana na śniadanie z kromką świeżego pieczywa, i jako przystawka, która ma na celu zaostrzyć apetyt na więcej kulinarnych doznań. Można go podawać w wielu różnych kombinacjach, a do tego – w zależności od okazji – eksperymentować z dodatkami. Nic dziwnego, że niejeden weganin i wegetarianin tęskni za pasztetem, zwłaszcza tym ulubionym, który babcia co roku piekła na święta. Na szczęście w takich chwilach z pomocą przychodzą roślinne zamienniki mięsa, dzięki którym zrobienie wegepasztetów nie nastręcza żadnych trudności. Jeśli macie ochotę w te święta spróbować czegoś nowego albo wśród zaproszonych na Wielkanoc gości są miłośnicy kuchni roślinnej, koniecznie wypróbujcie nasze przepisy na aromatyczne pasztety warzywne i grzybowe, które bez trudu zrobicie samodzielnie w domu.
","image":{"id":14387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WDPta8NmvlE7EACfEjW1qswshIkCTCWxSsm_xnYCKY8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-mLw-4Knp31jy7SVMI279BLqn8DkF2jasQ7gAaVxBA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c7ozLaa7Q-_fJuJnlKtqV6KcQARMGHnhzBjXmggQo04/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/82o3KdjmJKgmFloAmVjVPWlkfNRDmmm4ZtLqr7YMlIM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić wegański pasztet z fasoli i soczewicy? – PRZEPIS","alt":"Pasztet z fasoli i soczewicy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"},"timestamp":"2021-03-23T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są świetną alternatywą dla mięsnych klasyków – równie dobrze smakują i prezentują się na świątecznym stole. Jak zrobić wegański lub wegetariański pasztet na święta?","big_image":{"id":14387,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Paqk5pSBdtC69Hae3jR8VkPuX26r6KYYeq5H3n-1pjY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HfUH7tbOFJHdEm0MIXV7uufQmeLn3jLISRptwmkf3g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/81RBmyOs4GXvGbVRR6lwZ_5HLY86p3XLxNI-_GmrC2I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XxVanRJAhgHeNhJTbl1Tb25mZDCVpuFxxhV9EGIkeb0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić wegański pasztet z fasoli i soczewicy? – PRZEPIS","alt":"Pasztet z fasoli i soczewicy (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"},"tags":["danie wegańskie","pasztet","kuchnia wegańska"]},{"id":1550,"slug":"przepisy-na-dania-kuchni-swiata","title":"W 80 przepisów dookoła świata","first_paragraph":"W nawale pracy i obowiązków, gdy nie możemy się doczekać urlopu i przebieramy nogami na myśl o kolejnej podróży, nic nie stoi na przeszkodzie, by wodząc palcem po mapie, poszukać inspiracji do niezwykłych wypraw. Długie oczekiwanie na wyjazd koniecznie urozmaicamy – najlepiej z mieszanką egzotycznych przypraw – playlistą z odpowiednią muzyką oraz szczyptą kreatywności. Skoro znaczna część naszych wspomnień jest związana z zapachami i ze smakami, śmiało wkraczamy do kuchni, by odtworzyć atmosferę upalnych wakacji w Rzymie albo wreszcie wypróbować przepis, który nasi przyjaciele przywieźli z backpackerskiej wyprawy do Tajlandii. A jeśli w tej kulinarnej podróży zdarzy nam się zostać nieco dłużej, nic nie szkodzi. Z powrotem spieszyć się nie musimy – zamiast tego możemy ruszyć dalej, na poszukiwanie idealnego deseru z drugiego końca świata.
","image":{"id":2033,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5lOE_NYWi30dJVlLvhPXb0Qyzza5r0jpmfS8fD1KCw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wh3sMrxDAXPgJfXuqfnBhlc7ZxpIC--lroLXxTsy0ek/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rull8WE6sNsl4dlBeULBhly4Zsc_GPZdj9lhLeaqM2w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GKrrEdBlpMviKOe0f9D-_rU7CGopbpaH7HPN8ApFtUU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegeteriański ramen","alt":"wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"},"timestamp":"2021-03-19T12:19:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Do miłośników podróży, niemogących usiedzieć na miejscu i tych, którzy nie boją się eksperymentować – rozgrzejcie palniki i ruszajcie na podbój egzotycznych krain dzięki przepisom inspirowanym kuchniami świata.","big_image":{"id":2033,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPpv7-GbgFQD4w7jLZIZaVpSzgeGF3LTy5lw7OQkHS4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a1LHMIZeOVtMBMKKVi5OYPiFWAjts5tOESnZuEC9pWg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MR2CBtBz62aW_fGA_toBwkq4-3yB_xQuSJM-PCetyaE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8c6bklYUJq1AWnP6tObQj9QADmggLambsY_r21zQQk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wegeteriański ramen","alt":"wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia włoska","kuchnia bliskowschodnia","kuchnia meksykańska"]},{"id":514,"slug":"11-sposobow-na-jajka","title":"11 sposobów na wielkanocne jajka","first_paragraph":"W Wielkanoc nie obejdzie się bez jajek. W sałatce jarzynowej, w żurku czy pod chmurką majonezu, są nieodłącznym elementem wielkanocnego menu. I choć cenimy ich klasyczne wersje, w tym roku potrawom z jajek chętnie dodamy nieco ekstrawagancji. Zabawcie się z nami i formą, i smakiem. Na początek podstępnie wykradnijcie jajkom żółtka, by na ich miejsce podłożyć pastę z awokado. Poza tym ugotujcie jajka w herbacie, zapieczcie w bułeczkach i zawińcie w mięsne rulony. Dajcie się także skusić egzotycznym wpływom i odkryjcie nowe kulinarne lądy. Poznajcie najlepsze i najsmaczniejsze sposoby na wielkanocne jajka.
","image":{"id":13770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/INpyqdD99ht8jInKGoDn4Fa1h0salqEP78GE8VRk2A8/fit/294/294/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fym5DF6bD62VNVlVxGBogWmtCTdi5_bDnEapKKCuP-w/fit/588/588/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fZ0ENTFvfNVbpNU4et7fUUVbKh4hD1K20JT5wOkEyU/fill/294/294/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WQ4HXVLOTmJnkX_FbRONIsJ_UirGAUeMpqR0lcM0zbU/fill/588/588/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajka po turecku","alt":"Orientalne śniadanie, przepis na jajka po turecku (fot.Maciek Niemojewski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0655.jpg"},"timestamp":"2021-03-18T12:48:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jajka na twardo z majonezem to już klasyk. A gdyby w tym roku na Wielkanoc puścić wodze fantazji? Zobaczcie, jakie przepisy z jajkami warto wypróbować w te święta.","big_image":{"id":13770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUw2VR7Bo1yT1u9p-DLuNT7lbM0ANu92pXItYZmSHNM/fit/709/841/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k8y01CgLreliz7sc6UQzAHAUXr2qHbNdLiQGV2_km5g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FV1SgvlDaDfeeD9gM4jkjclOSUAbMmb_Gnon_qFdsJo/fill/709/841/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SntQSq7z0P_4WnxBS03tNRYY9jfOePTweVI-s98ISwk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDYv/amFqa2EwNjU1Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jajka po turecku","alt":"Orientalne śniadanie, przepis na jajka po turecku (fot.Maciek Niemojewski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-06/jajka0655.jpg"},"tags":["wielkanoc","przepis","jajka"]},{"id":2370,"slug":"trendy-kulinarne-w-social-mediach","title":"Media społecznościowe w świecie kulinariów","first_paragraph":"Zapewne wszyscy słyszeliście o przepisie, który w styczniu tego roku wstrząsnął TikTokiem i sprawił, że w wielu miejscach na świecie ze sklepowych półek zniknął słynny grecki ser. Baked feta pasta, makaron z pieczoną fetą, bo o nim mowa, swoją popularność zawdzięcza bez wątpienia prostocie przygotowania i comfortfoodowemu charakterowi. Czy danie to spotkałoby się z podobnym rozgłosem, gdyby przepis na nie został opublikowany na blogu lub portalu kulinarnym?
","image":{"id":15350,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fhvnTBz6g1iQOjL_YlxFTAr47sD88_unrkoWxqoTrw/fit/294/294/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xR_QOehzSXWP49za7lfdk-sfG50n5cRKIiCpVsO3Rlw/fit/588/588/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5cFFnQzCVDccXh3pTAWMkhLM-w5_lkmUecdNy282MDA/fill/294/294/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cd0Nl-Sh6GaqqMpAAzcVWugVM4NUUdX6e8SxQ613vxE/fill/588/588/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.54],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash kopia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-11/lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash_kopia.jpg"},"timestamp":"2021-03-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeszcze kilka lat temu osoby fotografujące posiłek przed jego zjedzeniem padały ofiarami żartów. Dziś, w erze mediów społecznościowych, chyba nikogo już taki widok nie dziwi. Jak TikTok i Instagram wpływają na kulinarny świat?","big_image":{"id":15350,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PDKdPatdqiyHZQ6XCwH-Jnc2OhQ2KXbITqxcAkUfTfE/fit/709/841/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTCov5kechxAHydpFYX63xhniRN2m5DPj3aZ6so8plA/fit/1418/1682/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4h9-nTzkT7u1TuyLdVE97Fn2xHa26gRAO0DdDwzNzQ/fill/709/841/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9aOX5roO8pQz3fhxzLV4odBiI1Bq2zKfY-psNqu73Rs/fill/1418/1682/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTEv/bGFyYS1tdWxsZXIt/WWtMdXYzS05wZ1Ut/dW5zcGxhc2hfa29w/aWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.54],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash kopia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-11/lara-muller-YkLuv3KNpgU-unsplash_kopia.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","trendy"]},{"id":2365,"slug":"najlepsze-wspolczesne-szefowe-kuchni","title":"8 najlepszych szefowych kuchni","first_paragraph":"„Marzę o przyszłości, w której nie będzie już takich różnic między płciami, zwłaszcza w kuchni”, powiedziała Chiara Pavan, wschodząca gwiazda włoskiej kuchni i jedna z bohaterek tego artykułu. Wydawać by się mogło, że żyjemy w czasach, w których oczywistością jest, że zarówno w kuchni, jak i poza nią nie ma znaczenia, jakiej się jest płci, bo liczą się umiejętności. Rzeczywistość wygląda zgoła inaczej: szefowe kuchni wciąż muszą szukać dla siebie odpowiedniej platformy. Postanowiliśmy przybliżyć sylwetki ośmiu niezwykłych kobiet, które żyją swoją pasją, są zdeterminowane i wiedzą, czego chcą. Oto najciekawsze kobiece postaci kulinarnego świata – symbole postępu w myśleniu o jedzeniu.
","image":{"id":11759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0BQA7s_G0evKhvHGgqN3di_GsXPjWJdj7UUWW6ixM38/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9Y6q8DivcrlAamMDtKrxAqgrmpQjPeVlgMFtZkku-Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEtF13yFLtaJQsTi7L6dnCeiZmuNpGcZ6809YSqoCJk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nu0pEMMu87MEIosdsgtgs4LtucrqwmfmN0J58FK_Jq0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Roš, Hiša Franko","alt":"Ana Roš, szef kuchni słoweńskiej restauracji Hiša Franko(fot. Benjamin Schmuck)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-19/ANA_ROS_SPRING_SCH9956.jpg"},"timestamp":"2021-03-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jeszcze do niedawna stały w cieniu szefów kuchni. Na szczęście w kulinarnym świecie zaszły zmiany i działające w tej branży kobiety coraz częściej zdobywają należne im uznanie. Oto szefowe kuchni, które zmieniają myślenie o gotowaniu.","big_image":{"id":11759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MCrK9P-528ZkmPa3wL8LzXGnOpcdjIHVr5Q7-haazBU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_jEj1tNdgwgk7fp4bc7kSCipplm4B0xVbHIasfUP2c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JA7hMRWn_a6JA4_vc4RNu-gjhNDaRMwMbX8RK_hrdJU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlw9MSVgQBHxToQ2LZ2q_yrvst1uBAValvcSSRoAvME/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Roš, Hiša Franko","alt":"Ana Roš, szef kuchni słoweńskiej restauracji Hiša Franko(fot. Benjamin Schmuck)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-19/ANA_ROS_SPRING_SCH9956.jpg"},"tags":[]},{"id":2366,"slug":"do-czego-uzyc-fety","title":"Do czego użyć fety?","first_paragraph":"Wystarczyło parę godzin, by świat oszalał na punkcie fety. Wszystko za sprawą TikToka, na którym opublikowano banalny przepis na makaron z greckim serem. Od stycznia hasztag #fetapasta miał ponad 600 milionów wyświetleń, nie licząc podobnych publikacji na Instagramie, Facebooku oraz Twitterze. By zrobić „baked feta pasta”, wystarczą opakowanie klasycznego greckiego sera, oliwa, czosnek i pomidorki cherry. W efekcie otrzymujemy niezwykle kremowy sos, który doskonale łączy się z różnego rodzaju makaronem. I choć przyznajemy, że danie wygląda niezwykle zachęcająco, zwłaszcza o tej porze roku, to sposobów na zapieczenie i podanie fety jest znacznie więcej. Grecki owczy ser znakomicie wzbogaca codzienne posiłki, a przy niewielkim nakładzie pracy można z niego przygotować rewelacyjny obiad na kilka dni. Sprawdźcie, która z naszych 14 propozycji zasmakuje wam najbardziej!
","image":{"id":19389,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cBJgQHskwWliUm_ooezMm4RWf_dTKeFcKJ6q5RVeYxM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4NgFzorQ5FZdBDNdvKfUSKfLO9IFn3zQdf-KwjrQ_E/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQZx_NA9BbYgRcoHJV3TLhIaPOSDlPLHxp3FUnrGnp4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i21x34dDIxovS7iYi7fcJ0Os1Sw7JUpfu7YH9VJ375c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z żółtych pomidorów, fety i bobu","alt":"Przepis na sałatkę z żółtych pomidorów, fety i bobu (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-30/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1961_1m.jpg"},"timestamp":"2021-03-02T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lekko pikantna, słona i niezwykle krucha – feta jest jednym z symboli greckiej kuchni. Choć zwykle podaje się ją na zimno, równie wybornie smakuje zapiekana. I to nie tylko z pomidorami. Do czego dodać fetę?","big_image":{"id":19389,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z4gmNXFVtMOmTyzTtjXhsO3mw1nJPaO-9-Kej1ppJ1c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/twAKxj8HH7Ekxxybkd6s404JyZb0q4y8xAaZ-sni9kQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fo0DLNy_MhE85x13IvGVM6dXebnScy7NevMLtQWENSY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/axzEdyijA8L_jPTkTNbAUpc_bGYoTlGgZGm3zvYn-Ak/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMzAv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMTk2/MV8xbS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z żółtych pomidorów, fety i bobu","alt":"Przepis na sałatkę z żółtych pomidorów, fety i bobu (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-30/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci1961_1m.jpg"},"tags":["feta","ser","zestawienie"]},{"id":2364,"slug":"kombucza-z-czego-ja-przygotowac","title":"Kombucza: z czego ją przygotować?","first_paragraph":"Jeśli udało wam się zrobić kilka słojów kombuczy według tradycyjnego przepisu i czujecie się już swobodnie w fermentowaniu herbaty, to być może właściwy moment, by pobawić się trochę składnikami i spróbować zastąpić te powszechnie używane jakimiś alternatywami. Możliwości jest naprawdę wiele!
","image":{"id":15303,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYSWfsY6lrIes36l9b5BMmG9xza9Xy7ZifLDA4-3hvg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBPYHt8JbsLPqzw0KA5ZZ0HLV4Q0nwsyRwbyVeObpEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GmPTL5zpYgHk8gGiQFq9vLTkxEReO91gHkL6jSY7i04/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AqhZvrud3cw8OxwXn02BPLM-ScUIr3UEsUZ1m4OYwlw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-01/klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-03-01T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kombucza to nie tylko fermentowana herbata. Do jej przygotowania możecie użyć wielu innych ziół, które otworzą drzwi na nowe kompozycje smakowe!","big_image":{"id":15303,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2aBE5CG68wxOq5WXKOWzpEJBSaq5hA7uvHlS8rWVhTA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/smkorVANWmGG6mw74sIkZg69Bd8iadYZried_Xqwils/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ncm0VNPiQXvqbXR7v6ajwhGrei-IkCmTbRsIV9cKK4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QbpO0GWUUy0ADzBH14b7X_TwqZr26kCDJxI35ryL1K4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMDEv/a2xhcmEtYXZzZW5p/ay02dHc5SVhfTnM5/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-01/klara-avsenik-6tw9IX_Ns9M-unsplash.jpg"},"tags":["zdrowie","kombucha","japonia"]},{"id":2359,"slug":"dieta-sirtuinowa-pytania-i-odpowiedzi","title":"12 pytań o dietę sirtfood","first_paragraph":"Dieta sirtfood, oparta na aktywacji sirtuin, jest uważana za jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Według jej autorów, Aidana Gogginsa i Glena Mattena, w ciągu tygodnia stosowania diety można stracić około 3 kilogramów. Sprawdzamy zatem, jak w praktyce przejść na sirtfood i czy tę dietę mogą stosować wszyscy pragnący zrzucić zbędne kilogramy. O zaletach diety i o tym, jak komponować odpowiedni jadłospis, rozmawiamy z dietetyczką Małgorzatą Wrzak, współzałożycielką firmy cateringowej Proszę Zdrowie.
","image":{"id":15255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2w9sCBRSzsVSG_POglLZ0Gyfhyt1Vou2UNMNshnQT9Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NyeZKum3CFo6PwUX0blYgIKDKyv-fx1DgZM0dg1Fof0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bRH1SEQTZT6bLY3NOmE015kQWl6jWy_I4iPEmAgOx-k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RtGWuXdldBj1tUKi0JZDAHfSIFCsydai1OqU6z1RAfI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Matcha","alt":"Jak działają sirtuiny. Dieta sirtfoodowa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-24/matcha.jpg"},"timestamp":"2021-02-26T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto może przejść na dietę sirtfood i czym różni się ona od innych diet odchudzających? Dietetyczka Małgorzata Wrzak przybliża zasady słynnej diety i zdradza wszystko, co chcielibyście wiedzieć o sirtuinach.","big_image":{"id":15255,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w8UqI9ZNYJpsbbWmVgECz_tQ_qZmVAnLW20UX1xVRe0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZbwrWoFlKg0S0-bN4sve6viR2i33mxC09QnXisIWRA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KUO8WV_chsrglt4SZhFSj-Us1bih3tR0xw9hIP5DMqs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOvg0YgMF_e4MZaE5XklAd9mmtvMmHvEplUTGS2q56g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjQv/bWF0Y2hhLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Matcha","alt":"Jak działają sirtuiny. Dieta sirtfoodowa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-24/matcha.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","zdrowie","dieta"]},{"id":2363,"slug":"konopie-nieznany-superfood","title":"Konopie: nieznany superfood","first_paragraph":"Konopie włączyła do swojej diety siedem lat temu, po powrocie z Amsterdamu. Korzyści zdrowotne, jakie przyniosła jej ta zmiana w jadłospisie, okazały się nieocenione. Od tamtej pory Małgorzata Szakuła zgłębia kulinarno-zdrowotny potencjał konopi siewnych i marihuany medycznej, a wynikami swoich dociekań dzieli się na blogu Smiling Spoon. W ostatnim czasie w sprzedaży pojawiła się także jej pierwsza książka, „Konopie i marihuana w kuchni”. Znajdziecie w niej wiele informacji na temat konopi, a także przepisy, w których odgrywają one główną rolę. Poniższy wywiad może posłużyć wam za wprowadzenie do tej zajmującej lektury.
","image":{"id":15279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bPdTpFsm0sDAmYmKf7JkcyqTtQkYLz2GrxcJMpOcrMc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lbke8ZQJurv_3RvtQWOfpJJYQuONEP58prQ6-tT-PsE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/76GdcAkjTYhfNr92sgXtwqfi_lhjKJC9guvKFm-zCwk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0vN2k8ne6ZR6m6M2PE3TBPAJe2vwr3-_Ou2bUhni_fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MG_1527.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-26/_MG_1527.jpg"},"timestamp":"2021-02-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Zawierają kwasy omega, pełnowartościowe białka i bogactwo witamin – o gotowaniu z konopi rozmawiamy z Małgorzatą Szakułą, autorką książki „Konopie w kuchni” i bloga Smiling Spoon.","big_image":{"id":15279,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HT4wzK4St-yO-EnsPPhUWzMSKLAwqPvBJCv--HscouM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5KQyoOqAJNPL_GQ3m9__94yxiMOwaWduRxEyXUPDuSw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HkA4tE68Ywz96WpYglxm5jqNL4mlFQ2oWypq9R1Fv9E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fHogqpVEktdcIPLaPyzBC7lgyYWrHAerBoYg3EeHWos/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjYv/X01HXzE1MjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"_MG_1527.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-26/_MG_1527.jpg"},"tags":["książki","superfood","wywiad"]},{"id":2356,"slug":"obiady-z-piekarnika","title":"5 pomysłów na obiady z piekarnika","first_paragraph":"Dania z piekarnika to z pewnością jeden z przyjemniejszych sposobów na smaczny i sycący posiłek. Z reguły nie wymagają wiele pracy, starczają na kilka dni, a gdy obiad ładnie się przypieka, my możemy się zająć innymi sprawami. Cudownie rozgrzewające, mają szczególną moc poprawiania humoru w chłodne jesienne i zimowe dni. Wystarczy jedno porządne naczynie żaroodporne, odrobina wyobraźni i szczypta aromatycznych przypraw, a uczciwa porcja warzyw czy ryby przyciągnie do stołu nawet najbardziej wymagających smakoszy. Sprawdźcie, jak upiec doskonałego bakłażana i z czym się najlepiej sprawdzi dorsz z piekarnika.
","image":{"id":15195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGLgYmu9hvcmc01nPgymcvSmoQxAPUHumbVET0L8dZk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e1497n7H-A-o-tZW0f9asiNhi5vgWygA6bLA5pCF7qg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lgf-2h6G__XvbBt65f2xr8Brljsvm-ACjhHSwoZkvjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UZxZAyXMCl5BSznYJjJOdjeXY3sUbrQhkQN-ZaJATUo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażan z ciecierzycą w harissie","alt":"Jak zrobić pieczone bataty z ciecieżycą w harrisie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2867.jpg"},"timestamp":"2021-02-18T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są szybkie i nie wymagają stosu garnków. Sprawdzą się zarówno na lunch we dwoje, jak i w większym gronie głodomorów. Oto sposoby na smaczne i proste obiady z piekarnika.","big_image":{"id":15195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HeQhbUH1gJ0IcPqVdy-EPZ8eVl3lh6SWRiS4if9MxA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OPrdyA3f7FXHkKArJbLz6k8H7uIS_MK85Hf1mNzoks0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DiMpqTCaJ5EFtCBHYaswRAoJ2W8uXcAIDozriXF70Y8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cq_yJ4_kXejc0GcIclD6cPeh8VRs4S_CutYtNHg0uVk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg2Ny5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bakłażan z ciecierzycą w harissie","alt":"Jak zrobić pieczone bataty z ciecieżycą w harrisie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2867.jpg"},"tags":["szybkie obiady","przepisy","zestawienie"]},{"id":2354,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-2","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”","first_paragraph":"Kategoria „z warsztatu” to wytchnienie dla żołądków naszych jurorów i prawdziwa uczta dla ich oczu. Nie inaczej było tym razem. W tym roku doceniliśmy niezwykły kunszt, wierność tradycji, pomysłowość i bezpretensjonalne, ponadczasowe piękno i przyznaliśmy w tej kategorii dwie nagrody główne oraz jedno wyróżnienie. Poznajcie marki, które zachwyciły jury, oraz stojących za nimi ludzi.
","image":{"id":13679,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2CF1ypMNKwE2M1RjuTPJxhHo8hGsn9toP-A1cT_IWM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ameVrWGc5Wfk-fKHiqdCL6y825rXg1mhubD-EK2rLuI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tce1hiiIvvQU0kn6sEpVPm_HIeJuiTuNN3sBkLaCTlc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Fj3phyKn3eknVVAQFdjPlDmcrEG19TJIg1TUIXvWkg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Moya Matcha, Ceramika Nakomiady, skórzane przedmioty John & Mary","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0504.jpg"},"timestamp":"2021-02-17T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ich produkty łączą sztukę i rzemiosło, są równie piękne jak funkcjonalne, a na dodatek powstają bez szkody dla planety. Poznajcie laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”.","big_image":{"id":13679,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NE8IbdzEQoHVpvb2ljKLE9-E8R-2lNW-BzkPRqRTrEY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLYS46QFrVizCuODU8DGoYgHE3paHNtfVdZShHQcMTs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOVWEu8NyFOhJj-gGsE6MceSRs4pX7YpvoM4sdQm1TQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHaJDyKDIcLloAo8GzRL1v-uczV2182f7IBXcf3ei28/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Moya Matcha, Ceramika Nakomiady, skórzane przedmioty John & Mary","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0504.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca","warsztaty"]},{"id":2345,"slug":"walentynki-na-wynos","title":"Walentynki na wynos: Top menu warszawskich restauracji","first_paragraph":"Można je obchodzić albo nie. Zwolenników walentynek jest przynajmniej tylu, ilu ich przeciwników. I choć obie strony dzielnie prześcigają się w wymyślaniu kolejnych argumentów za lub przeciw, chyba żadna z nich nie odmówi okazji do zjedzenia pysznej kolacji z najlepszej jakości składników, i to w towarzystwie ukochanej osoby.
\nChoć w tym roku nie możemy zasiąść przy stoliku w restauracji, to nie powód, żeby rezygnować z możliwości zjedzenia wyjątkowej romantycznej kolacji wprost spod ręki utalentowanego szefa kuchni. Chcecie zaskoczyć ukochaną osobę idealną wołowiną po burgundzku, talerzem owoców morza albo zestawem przystawek niebezpiecznie zaostrzających apetyt lub zniewalającym deserem? Wśród walentynkowych propozycji stołecznych restauracji każdy znajdzie coś dla siebie – i wielbiciele mięsa, i weganie zaspokoją swoje kulinarne pragnienia. Może to dobry moment, by poeksperymentować i wybrać się w nieoczywistą podróż do Francji albo na Bliski Wschód? Zobaczcie, co przygotowały dla zakochanych nasze ulubione warszawskie restauracje, i skuście się na walentynkowe zestawy skomponowane specjalnie na ten wyjątkowy dzień. Szczególnie że w tym roku zamówienie kolacji na wynos może być wyrazem nie tylko miłości do najbliższej osoby, ale też wsparcia dla wciąż pełnej pomysłów i zapału, stęsknionej za gośćmi warszawskiej branży gastronomicznej.
","image":{"id":10280,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lINN9iKDrL75_TEmkfAeuBU95ZtB_pWva1SFFb9gHdM/fit/294/294/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0YGfXjFj2fiJEJHDDFJkkNwm3_U-5-6OEJ1kBLNi_I/fit/588/588/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nBER15Ha86p6sM9-HNQJ16CzvwPhZAriplUnrULHfn0/fill/294/294/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hoxMY7RefeQV2AMTAmo90dAFwGv5sqVK441o4KeaHVk/fill/588/588/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jedzenie z dostawą - jedzenie na wynos","alt":"pudełka z pizzą (fot. homas Peham)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-18/photo-1558784019-0dade423278b.jpeg"},"timestamp":"2021-02-09T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Dla pobudzenia zmysłów i rozkoszy podniebienia – zaplanujcie romantyczną kolację we dwoje bez konieczności gotowania. Podpowiadamy, gdzie zamówić najsmaczniejsze walentynkowe przyjemności.","big_image":{"id":10280,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vzFhLZuPtbfOn6m3_-kIMYrUgyza3MKrW8pdXeVrYUE/fit/709/841/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7dR4moJlD0NYNjXY_urAcqtxVmyl--qwGkRVzrXLcX0/fit/1418/1682/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mffoap7cGNZWCYuO6A2BiufI9XF2oS88gz6iCJE3TCQ/fill/709/841/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pZcIeXS3LRuYT-XL5bfMkuvP-j_nonQR_dRfZpagoJ4/fill/1418/1682/fp:0.51:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/cGhvdG8tMTU1ODc4/NDAxOS0wZGFkZTQy/MzI3OGIuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.37],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jedzenie z dostawą - jedzenie na wynos","alt":"pudełka z pizzą (fot. homas Peham)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-18/photo-1558784019-0dade423278b.jpeg"},"tags":["walentynki","warszawa","restauracja"]},{"id":2347,"slug":"randka-ze-sztuka","title":"Randka ze sztuką","first_paragraph":"Walentynki już za kilka dni, restauracje zamknięte, a premiera nowego „Jamesa Bonda” po raz kolejny przesunięta – pandemiczna rzeczywistość znowu zmusza nas do wzmożonej kreatywności. Najwytrwalszym pozostaje spacer, ale przy kilkunastostopniowych mrozach skuszą się na niego chyba tylko turyści ze Spitsbergenu. Dlatego w najbliższy weekend postanowiliśmy zabrać bliskie naszym sercom osoby do galerii i muzeów – które po długiej przerwie znów są otwarte. Najciekawsze wystawy, które można oglądać w lutym w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Kielcach, Trójmieście i we Wrocławiu, zebraliśmy poniżej! Po więcej walentynkowych inspiracji zajrzyjcie do naszego cyklu „Z miłości do…”.
","image":{"id":15124,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aUW_GRmHTM-HIE0riwKdNS_heGU4vmps9WSnTqaC56c/fit/294/294/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJ7Wy7eTUBbqQmxR8mxOTDq93l9WnXDyUioOK6ucLGw/fit/588/588/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRZINO5W9fUSwKMusJ0Y6Lma6l5CO1gZS0MIqjtcUIg/fill/294/294/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rINz2droRujp2RuW8GxPJB9NPcJqme-Xd1MeCh6neBk/fill/588/588/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum","alt":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum (fot. Jean Carlo Emer / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-10/jean-carlo-emer-rtLsmRZa-NQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-02-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W te walentynki być może nie zjemy kolacji przy świecach w ulubionej restauracji, za to na randkę możemy się wybrać w wiele innych miejsc. Nasza propozycja? Galerie i muzea!","big_image":{"id":15124,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MeE4retKQMKd54T9UlQbyDBGioHROGgTqsDsY9gp2g/fit/709/841/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-stFzkYPjmHsotImJGrtmSJHW-vGxLnEQIYwASX6Gs/fit/1418/1682/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XHGK8Q9bBEBQ343ea1MOg0dIHc_2ATPDDKxL4rhmGCU/fill/709/841/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FGo9QKxTLd_HdsANzDotH_45c-MQoLo1QUC3cOvgov8/fill/1418/1682/fp:0.52:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTAv/amVhbi1jYXJsby1l/bWVyLXJ0THNtUlph/LU5RLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.52,0.62],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum","alt":"Walentynki w muzeum. Para w muzeum (fot. Jean Carlo Emer / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-10/jean-carlo-emer-rtLsmRZa-NQ-unsplash.jpg"},"tags":["walentynki","przewodnik","polska","kultura"]},{"id":2343,"slug":"trendy-na-2021-rok-wedlug-szefow-kuchni","title":"Trendy na 2021 rok według szefów kuchni","first_paragraph":"Z jedzenia z dostawą do domu szybko nie zrezygnujemy, ale przy wyborze dań z pewnością będziemy bardziej wybredni. Ma być lokalnie, zdrowo i roślinnie. A w chwilach słabości, gdy sięgniemy po comfort food, to przynajmniej po taki, który został przyrządzony z najlepszej jakości składników. Do tego jeszcze eksperymenty – ze smakami, z różnymi kuchniami i mieszankami przypraw. Ponieważ zawsze jesteśmy głodni wrażeń i ciekawostek wprost z kulinarnego świata, zapytaliśmy czworo szefów kuchni: Agatę Ziębę, Trisna Hamida, Michała Gniadka i Piotra Cynę, jakie trendy prognozują na najbliższe 12 miesięcy. Dowiedzcie się, jak będzie smakował 2021 rok i jakie zmiany szykują się na naszych talerzach.
","image":{"id":13663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HEty9y0ZwDEFdtYpdhA7LBi9s8Bs-BOnKpZ99eg5cig/fit/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5qhnVEa9_9R45v57xf3mg_kelsu9WiqUwV-hFIpkgpQ/fit/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zZE48dSqfLVC6jYTOJIYogUfoKQL9dqGk290asNQ89o/fill/294/294/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KmSXI-zyRWsJOcMwt1DuwvDxNAB8Sea36PWxPeKKe_c/fill/588/588/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trisno Hamid / MOD","alt":"5 minut w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/mili_studio_2020_10_02-0186.jpg"},"timestamp":"2021-02-08T13:56:56","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"W tym roku postawimy na jakość – produktów, smaków i doznań. Co prognozują na 2021 rok szefowie kuchni i jakie zmiany w gastronomii już dostrzegają?","big_image":{"id":13663,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHDtTpwq8hMZRL6sEV2kL_n17ghayOX-iw8OpskCwAw/fit/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x2Fn4KjekPKMmO6Bog0h-HCaA52x0cSl8TY3t4Y2woQ/fit/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0T-xnO9jc_YrNmHdsCqP8uikds4iankL7mzc5vVk6KE/fill/709/841/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQtXmBhktYvpiIV-ZiOBn7cG5g4fWrJK5lFNVW_HiDI/fill/1418/1682/fp:0.51:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/MTg2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trisno Hamid / MOD","alt":"5 minut w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/mili_studio_2020_10_02-0186.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","ludzie","inspiracje"]},{"id":2339,"slug":"przepisy-na-zimowe-salatki","title":"6 przepisów na zimowe sałatki","first_paragraph":"Sałatki można jeść o każdej porze dnia i roku. I choć dobrze wiemy, że zimą o świeże warzywa i owoce trudniej niż latem, to nie powód, by od razu rezygnować z miski pełnej witamin i smaku. Sałatę zamieniamy na rukolę czy szpinak, a dostępne cały rok warzywa korzeniowe łączymy z sycącymi orzechami i suszonymi owocami. Tak przygotowane sałatki można z powodzeniem zabrać jako pełnowartościowy lunch lub obiad do pracy. Sprawdźcie, jak zrobić nie tylko dietetyczne sałatki zimowe.
","image":{"id":15043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iUL4VgSUKToNaGL77HHz-h_a468ZiNzM5cuKESkc1qE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BpG-OLJ2Ow_As2tNvhs2JXqoPGS7cKXs3fo-ILLXn54/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5nHin5XnT2TQ5QF-h3mwghBBAHZvkuyGCegmQ9NaSkQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAHnUJKdunYKQZydbs8dpzUQy2I8_Drn92rsApJYbeQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty - zestawienie","alt":"Zimowe sałaty - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2347.jpg"},"timestamp":"2021-02-04T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Niedostatek owoców i warzyw rekompensujemy orzechami, a do sosu dodajemy odrobinę miodu. Jakie sałatki smakują najlepiej w zimowe wieczory?","big_image":{"id":15043,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UFblsTkoQpNBtOIHfETDNMzjImfVt-GsBTTnwh35zaQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XNxfc7bSQodbm_jGj_BiEoS6fqr5qjfz_206AAhPjNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o4aAJr_fXRlONzLW8Z1cP4GHEeDZIUqAvjJ-rIU2508/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eizH45FoULK_aK4wMbXcJnqRJkR31u2YwoVyveuWLy8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/c2ElQzUlODJhdHky/MzQ3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zimowe sałaty - zestawienie","alt":"Zimowe sałaty - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/sa%C5%82aty2347.jpg"},"tags":["warzywa","pomysły na obiad","zima","owoce"]},{"id":2340,"slug":"wegesniadania-na-slodko","title":"Wegeśniadania na słodko: top 7","first_paragraph":"Nawet ci, którzy nie są fanami śniadań, muszą przyznać, że trudno przejść obojętnie obok kuszącej owocami i bakaliami miski porannego budyniu czy słodkiej wieży z puszystych pankejków. Dobrze wiemy, jak przyjemne dla ciała i duszy potrafią być takie rozpustne śniadania, i zdajemy sobie sprawę, że nierzadko brakuje pomysłu, jak poranne klasyki zrobić w wersji wegańskiej. Niezależnie od tego, czy od dłuższego czasu macie ochotę na muffinki z orzechami, czy na czekoladowe naleśniki, mamy sposoby, dzięki którym przygotujecie ulubione śniadanie na słodko bez konieczności sięgania po jajka, mleko czy masło.
","image":{"id":15045,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lfu92O-G9WNhlkKj_dzMHF6f82uBz-wM9WN5ERoKLgI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1su1-ynsg87F40enw9ARm9HfjRuTSs8qCZdtbcc5Vhw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8ipBS7RZ2egG2ugusntL5MFAnLSbjjgAPPaHJedgtnw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqPhVlOUR1WhM4uj4Lwz5Np_4ympYCaKox2IDVB4PQw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeśniadania na słodko - zestawienie","alt":"Wegeśniadania na słodko - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/HY9A9603.jpg"},"timestamp":"2021-02-04T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bez chleba, za to z owocami i mnóstwem syropu klonowego – te wegańskie śniadania są ciepłe, chrupiące i prostsze w wykonaniu, niż myślicie.","big_image":{"id":15045,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/crH87G0HLNkE-2eKFOJtp5F0c0gEbNLn64zDcrpnRe0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4qGvKCulydfTK_0TlTZ5tZTosbK4DZom-Yp5xa5rdsc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0tRwNANetHCdQ-O22hyynmHmSX31XQ-MjE5K__78Jvc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hWR0NDCcpOf_xLP0_bSYdh7PnOC-DobzIW5VvSWudG4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegeśniadania na słodko - zestawienie","alt":"Wegeśniadania na słodko - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/HY9A9603.jpg"},"tags":["śniadania","kuchnia wegańska","wege","zestawienie"]},{"id":2328,"slug":"konopie-i-marihuana-w-kuchni-jak-je-wykorzystac","title":"Konopie i marihuana w kuchni: jak je wykorzystać?","first_paragraph":"Powszechna wiedza o zastosowaniu konopi ogranicza się do wykorzystania suszu roślinnego w medycynie naturalnej albo rekreacyjnego palenia. Mało kto ma świadomość, że tych możliwości jest znacznie więcej, a to za sprawą nie tylko substancji aktywnych zawartych w roślinach, ale również ich specyficznych właściwości. Do tego uprawa jest mało wymagająca – konopie nie mają wygórowanych potrzeb nawozowych, są odporne na susze i rzadko chorują. Ponadto świetnie sobie radzą z konkurencją w postaci chwastów. Dzięki temu w czasie kultywacji nie trzeba sięgać po pestycydy, przez co uprawa zazwyczaj jest ekologiczna, a także tańsza i korzystniejsza dla środowiska niż w przypadku wielu powszechniejszych gatunków roślin.
","image":{"id":14911,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MHjldNpwDxo4BFxaDvpcuzkqrPJMun6PPoNhB75timc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CCmS9WBXpmoG0vHJkz-X3H8d0LppMomurFBDA7spBwQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pPtNONty2Ar-0JWcBaDyeTYA0l0dGQL2i_TyG6gar9E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kuzujps3DmKEWoEucwu5yLVzx7xbvdFdvKALXjnxDU4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Konopie i marihuana w kuchni","alt":"Konopie i marihuana w kuchni. Kwiat marihuany (fot. Alex Person / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-25/alex-person-6iCd9W9Ev0g-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-01-26T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie dość, że mogą służyć do produkcji tkanin, lin czy materiałów budowlanych, to jeszcze sprawdzają się w kuchni. Dlaczego warto sięgnąć po konopie?","big_image":{"id":14911,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/egG7KbeTxktV2PFh79YLIJx1R2c7BBYWEZ2c8YlvKAE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AB-onz7-tpmAXv2pSdyTtScdFDRiOqLYfN9NeVlvweA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8yKP9jt3ppq3Hr5VvbOFiWkaIutwgaG4BTWVFqzYCSA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-by5Cw2Z2Rp8xIINBaSbnj3brTHITORfYFVnXVdCZ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjUv/YWxleC1wZXJzb24t/NmlDZDlXOUV2MGct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Konopie i marihuana w kuchni","alt":"Konopie i marihuana w kuchni. Kwiat marihuany (fot. Alex Person / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-25/alex-person-6iCd9W9Ev0g-unsplash.jpg"},"tags":[]},{"id":2325,"slug":"weganskie-sniadania","title":"8 pomysłów na wegańskie śniadanie","first_paragraph":"Wbrew pozorom rezygnacja z jajek, nabiału i mięsa wcale nie musi oznaczać nudnych posiłków i konieczności radzenia sobie ze skomplikowanymi przepisami. Jak zwykle, tak i w przypadku wegańskich dań słowem kluczem jest różnorodność. By wege śniadanie było dobrze skomponowane, a do tego cieszyli się nimi wszyscy domownicy, wystarczy parę sprytnych trików i dobrze wybrane produkty, by zamienić zwykły poranek w niezwykłą ucztę. Zacznijcie dzień od tostów z awokado, sprawdźcie, jak zrobić tradycyjne, angielskie śniadanie w wersji wege i zobaczcie, z czym najbardziej lubią się pieczarki. Przygotowanie tych dań nie wymaga wyszukanych umiejętności kulinarnych i co najważniejsze – nie zabiera dużo czasu. Z naszymi podpowiedziami śniadaniami w wersji wege zachwycą się zarówno miłośnicy pasty jajecznej jak klasycznego English breakfast.
","image":{"id":14882,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5WVQ7KNlrf30jG2EkqxI4cjrRTXxl_iM7WnGT7Q6S0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vvoCUv5BrxYEPL53RV0gpKHzIl4GpJDhtllSBBQD7LU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtuEX2QIYKeLaHSo74HKerRNRnLUqmXC33-NLQHIjmM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N811a0TUmN3yaq0tfyukAjtEwIvwkJBUHzBzo51DI-U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie śniadania","alt":"Przepisy na wegańskie śniadania (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-21/Wege_%C5%9Bniadania2274.jpg"},"timestamp":"2021-01-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak przygotować szybkie i proste wegańskie śniadanie? Sprawdźcie nasze wege pomysły na słodkie i słone poranki.","big_image":{"id":14882,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lps9LRPEjQRe0r3G6rRCv2i3fPFxnLYkEd-y5Ilc5h0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HFSvl81Dwo9EzGZMOfM0HjhMNWDfXN_DrgAwaHRkAY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OtkGVa-nLocmPizRRXHi7wOvUb7L1tkmOXA8bBsjUwo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EJ3nCc7U1czBUFk49A6zo70sF_Pl3XpRoJL6SzmZZ_Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjEv/V2VnZV8lQzUlOUJu/aWFkYW5pYTIyNzQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegańskie śniadania","alt":"Przepisy na wegańskie śniadania (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-21/Wege_%C5%9Bniadania2274.jpg"},"tags":["dania wegańskie","przepisy","śniadanie"]},{"id":2312,"slug":"co-bedziemy-jesc-w-2021-roku","title":"Co będziemy jeść w 2021 roku?","first_paragraph":"Lubimy wiedzieć, co w trawie piszczy, dlatego przed nadejściem nowego roku podsłuchujemy, o jakich składnikach i o której kuchni mówi się najgłośniej. Tropimy trendy i sprawdzamy, jak będą wyglądały nasze posiłki w nadchodzących miesiącach. Podobnie jak w zeszłym roku, tak i w tym przeczesaliśmy internet w poszukiwaniu odpowiedzi, czego należy się spodziewać w ciągu najbliższych 12 miesięcy. Wobec trwającej pandemii i związanych z nią ograniczeń spodziewamy się, że nadal królować będzie domowe gotowanie (przeczytaj więcej o tym, jak pandemia wpłynęła na nasze nawyki żywieniowe i co podczas ostatnich miesięcy gotowaliśmy najczęściej >>), urozmaicane co jakiś czas zamówieniem ulubionych dań z ukochanych restauracji (zobacz, jak wspomóc gastronomię i z których restauracji zamawiać jedzenie do domu >>). Niezależnie jednak od okoliczności w dziedzinie kulinariów regularnie pojawiają się ciekawe trendy (sprawdź, jakie ekotrendy zapanują w 2021 roku i na które innowacje czekamy najbardziej >>), które mogą zmienić światową gastronomię. Zobaczcie, co będziemy jeść w 2021 roku i o których składnikach będzie głośno w nadchodzących miesiącach.
","image":{"id":14761,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Btl-0R6JBTqmiCQLZQvPnBmiM_i8gA9fyop4z7XXhac/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-L5r-EdEpzcIIwW_gkUo77AJK4R3_YDlxwZXh2sPnh8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lYxxCiP9p7Ee0aVZKQTzE0RbeCqO-1iyV1Zc0CV20cg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VNBuL2Kxtl6w8XKE7-ZLw1MG6LGrGToehYsMkv-i-tk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Talerz przypraw","alt":"Własny blend egzotycznych przypraw do gotowania na jasnym talerzu (fot. Karolina Grabowska / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-12/pexels-karolina-grabowska-4198928.jpg"},"timestamp":"2021-01-13T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czy wegańskie zamienniki produktów odzwierzęcych zdominują naszą dietę? A może całkowicie zrezygnujemy z cukru i alkoholu? Sprawdźcie, jakie trendy kulinarne przewidujemy na 2021 rok!","big_image":{"id":14761,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E65Aa3oMuSKT4eNck4gHTsfkXmWr3j4cdjSYVqXUgeU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gd7sbhPPOba4nZ0OIOO_hHOlJEx3z2xEbdyMt2c4a0o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BjQZGsnEUPGUm8KHir2j19PELI7SQilDnnuy7ceIpbs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vFIRSgeeu67r7BeSKO0PEui5VYssKuoGcwQ6shnWrZo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTIv/cGV4ZWxzLWthcm9s/aW5hLWdyYWJvd3Nr/YS00MTk4OTI4Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Talerz przypraw","alt":"Własny blend egzotycznych przypraw do gotowania na jasnym talerzu (fot. Karolina Grabowska / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-12/pexels-karolina-grabowska-4198928.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","wegańskie zamienniki","trendy"]},{"id":2311,"slug":"jak-pandemia-wplynela-na-nasze-gotowanie","title":"Jak pandemia wpłynęła na nasze gotowanie?","first_paragraph":"Pandemia zdecydowanie zmieniła nasze życie. By choć na chwilę od niej uciec, poszukiwaliśmy pocieszenia i sposobów na zrelaksowanie się (zobacz, jak poradzić sobie z nagłą zmianą i ją zaakceptować >>): angażowaliśmy się w wirtualne gry z przyjaciółmi, prowadziliśmy długie rozmowy telefoniczne i nadrabialiśmy zaległości serialowe i filmowe. A część z nas zaszyła się w kuchni. W ostatnich miesiącach królowało domowe jedzenie – przyrządzaliśmy dawno zapomniane przysmaki z dzieciństwa albo eksperymentowaliśmy z potrawami z różnych zakątków świata. Z jednej strony kulinarnie wybieraliśmy się w dalekie i egzotyczne podróże, z drugiej – bardziej świadomie robiliśmy zakupy i stawialiśmy na to, co lokalne. Dzięki nowym nawykom kulinarnym wprowadziliśmy do kuchni niemało kreatywności, a wielu z nas przekonało się do domowego gotowania. W minionym roku znacząco zmieniło nasze podejście do jedzenia – jesteśmy niezwykle ciekawi, czy nowe nawyki zakorzenią się w nas na dobre, czy też wrócimy do starych przyzwyczajeń, gdy tylko uda się pokonać pandemię. Sprawdźcie, jak w ostatnich miesiącach wyglądało nasze domowe gotowanie.
","image":{"id":14749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2FNK7hySxgF7uYJNtPfR-iTvkh26Lvyk2a-w3umTC00/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Lu_TsReM3F_qtCxR9ZJYOVV1GOi10773P6E7Ey05z4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G3aCe3OFD0P2khDLZKSgMLsuzEurJs6k4rM9p8Kuluo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/foPhxXuBa0f44jq60AYwW-G7uoYbvlTkoAWrlnFdN6s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis do gotowania w domu","alt":"Przepis na obiad na tablecie w kuchni (fot. Jeff Sheldon / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-11/jeff-sheldon-6MT4_Ut8a3Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2021-01-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Domowy makaron, zakupy w restauracji i zdecydowanie mniej mięsa – oto jak pandemia koronawirusa zmieniła nasze nawyki kulinarne w 2020 roku.","big_image":{"id":14749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbvNuhqmf5_d5kzwKVv_lX0WxJBTA9AcMFpbE75OhXg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PBopo0cKN13_hZWGLine8M2W4aV6_TPi7BJx-SQZFpA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-VjMGsM_Zu8iOkPsGvv1KfYT_EPZKpV1AHXW3IIKCM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KLWh8ybdy9DCqFTci2sUWioCAOjcswE3J3L5aW4JBpk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMTEv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepis do gotowania w domu","alt":"Przepis na obiad na tablecie w kuchni (fot. Jeff Sheldon / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-11/jeff-sheldon-6MT4_Ut8a3Y-unsplash.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","trendy","gotowanie"]},{"id":2306,"slug":"rok-2021-pod-znakiem-koktajlu","title":"Rok 2021 pod znakiem koktajlu","first_paragraph":"Głęboko wierzymy, że ukryte w tych koktajlach wróżby niechybnie spełnią się w nadchodzącym roku. Drinki z nutą kokosa zabiorą nas w egzotyczną podróż na Bali, te z tajską bazylią zapewnią wrażenia rodem z Bangkoku, a dzięki połączeniu whisky ze słonym karmelem dotrzemy do nieodkrytych dotąd zakątki świata. Zaskoczeniem może się okazać Johnnie Tonic – nowa wersja popularnego koktajlu będzie doskonałym otwarciem nowego rozdziału. W podróżach dookoła świata najlepiej sprawdzą się drinki typu highball – banalnie proste w przygotowaniu, podawane w wysokich szklankach, które każdy z nas ma w domu. Do dzieła!
","image":{"id":14696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l6To-Fbfx9nHOnCwnH0zPm6VhPojmC8-9BTomptQOas/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EFJHm58IE4_eW6vksnYAlEACjmgFeimR9b2-Z69PIlw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qxHfiXx6_UY7ALkUB_OlECs0inpII0KWiCWXDBkArdk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2uN-bf8tr6ZKLkDJjXNSP_qgYwS11C0cipULgWupn0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"johnny walker black label - drinki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/Jhonny_Walker1867.jpg"},"timestamp":"2020-12-30T16:46:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nowy Rok oznacza świeże podejście i wymaga odpowiedniej celebracji. My życzymy sobie, żeby było słodko, światowo i z rozmachem. Takie też są nasze ulubione noworoczne koktajle.","big_image":{"id":14696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uq5RKl-_pVsc2yw9kNv_ovp6JW1lAgsSS_94_KKbDCw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/39aUAcLXW97-DfFo1jKmTCFQfPMfJ1hmgpqOVXokWk8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kls6km7-9NcvyKvSHG3XLJD36E4dwn11u8M5mzmXsSw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qVo85FTUSwmVyiJk27T6c6nhXxvHfDGq9RbyAKCDOzE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NjcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"johnny walker black label - drinki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/Jhonny_Walker1867.jpg"},"tags":["Nowy Rok","sylwester","koktajle","drinki"]},{"id":2303,"slug":"foodpairing-czyli-z-czym-laczyc-whisky","title":"Foodpairing, czyli z czym łączyć whisky?","first_paragraph":"Przed przejściem do sprawdzonych i polecanych połączeń smakowych warto poświęcić czas na autorskie poszukiwania i znalezienie własnych ulubionych kombinacji. Możemy to zrobić samodzielnie, podczas domowej degustacji, albo skorzystać z porady eksperta, który podpowie, jak połączyć smaki, żeby wydobyć z nich głębię. Bo przecież nie ma jednej, utartej ścieżki do dobrego smaku. To w końcu od nas zależy, jakich składników użyjemy, aby stworzyć idealną kompozycję aromatów. Od czego najlepiej zacząć? Po pierwsze mocny alkohol, taki jak whisky, przed degustacją powinien być trzymany w temperaturze pokojowej – zachowuje wówczas naturalną teksturę, dzięki czemu podkreślony zostanie jego bukiet smakowo-zapachowy. Warto też dodać do niego odrobinę wody. Wtedy łatwiej będzie rozróżnić poszczególne aromaty. Reakcja na nieprzyzwyczajone do mocnego alkoholu podniebienie jest podobna do tej, która pojawia się w przypadku próbowania ostrych potraw. Woda obniża posmak alkoholu, a jednocześnie podkreśla jego głębsze nuty.
","image":{"id":14666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/inpWn1_20G2Zkz23i8ds3Lk0tFI_vDJGxJXiIeOqRVE/fit/294/294/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dyx_oHlx-pCzUWDj8fXupnh4Sg7XUF3kRSx7ObMbnes/fit/588/588/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5b_-B2dJ9KLESAUECmWbeSVrvszARnf0l75h5zf0Tc/fill/294/294/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZ5COJZP5GLS_7RX0GTmriSB0elz2G0HFMNRNDc_gGQ/fill/588/588/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"whisky i hamburgery","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-28/MOS_9289.jpg"},"timestamp":"2020-12-30T10:11:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czerwone wino najlepiej smakuje z dziczyzną i różnego rodzaju pieczeniami. Z kolei białe najchętniej łączymy z serami. A co podać w przypadku mocniejszych alkoholi? Sprawdzamy, z czym i jak łączyć whisky.","big_image":{"id":14666,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/17sIg_fEqWIc0_6bvfzTf-f-zVhmoZDyLqt1mK8s3wk/fit/709/841/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BiPoKw1RfbzOSqMKWRKCLuEKlqFNsLtZ3Fneh1lBN_c/fit/1418/1682/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tr7xCkS_fNZYBOwukUMENQN7QOfpXixJVJ5208CAGuc/fill/709/841/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzdRPFhOI-IIf2RszkeFl2IL3NXpI8Tn3DHuOSSb5lU/fill/1418/1682/fp:0.59:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjgv/TU9TXzkyODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.52],"tinified":false,"old_id":null,"title":"whisky i hamburgery","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-28/MOS_9289.jpg"},"tags":["alkohol"]},{"id":2305,"slug":"5-minut-w-kuchni-shota-nakayama-happa-to-mame","title":"5 minut w kuchni: Shota Nakayama i Marcin Cieśluk / Happa to Mame","first_paragraph":"Duża witryna, beton, drewno, pęknięcia w ścianie wypełnione złotem, jak w japońskiej technice naprawy potłuczonej ceramiki kintsugi; połączenie minimalizmu i japońskiej tradycji – tak pokrótce wygląda Liść i Fasola, czyli Happa to Mame na poznańskich Jeżycach. Lokal prowadzą Shota Nakayama i Marcin Cieśluk. Poznali się cztery lata temu w Poznaniu, do którego Shota trafił z Osaki, a Marcin z Warszawy. – Dla mnie Poznań to mała Warszawa. Chyba się starzeję: kiedyś marzyłem o tym, by mieszkać w Tokio, teraz sobie tego nie wyobrażam. Kiedy odwiedzamy rodziców Shoty, którzy mieszkają 20 minut od Osaki, w otoczeniu gór i świątyń, czuję, że mógłbym nie opuszczać tego miejsca – mówi Marcin.
\nPomysł na Happa to Mame powstał rok później. Marcin od zawsze interesuje się mangą, anime i kulturą japońską, a Shota chciał otworzyć swoją kawiarnię i pokazać Polakom, jak powinna smakować japońska kuchnia. Jako że od małego lubił wagashi, tradycyjne japońskie słodycze, zaczął właśnie od nich.
","image":{"id":14677,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQ-mrhIaqKRBKbBBdzdJLxoH-47jFIZpO9hdJuK8rIA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LSqT3sTPsvekGWWvjC24jHX9eJ7cWcG2l2yXVDLeQLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XRbfwEUapJ-JmASXG1_sW7sqtRiC7RWRMCfRjiI-a0I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tAbQ4VjZ8iHVKqDCoYT9fxi7MMm0JYzGENOG8415Jfg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Shota Nakayama / Happa to Mame","alt":"5 minut w kuchni - Shota Nakayama, wywiad z szefem kuchni Happa to Mame ( Michał Lichtański / mili.studio )","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/mili_studio_2020_11_16-7404.jpg"},"timestamp":"2020-12-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":14677,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeIRQVQjNdf9jr383aVfMZ4r2fV1DQn-VP9WaElg1Is/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pibmWFwuNst4mtwN-A9gI6NF9t_SRaregbQ0by-E7yA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BvzwwcX4qcAMeY4H4eBNrmYNOyq4oQh818KJ4aeHBRM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DZTK-E7dZG3QJWbTG7IEDfpw2GpNY9uMd4e2ohL-cx8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMzAv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMV8xNi03/NDA0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Shota Nakayama / Happa to Mame","alt":"5 minut w kuchni - Shota Nakayama, wywiad z szefem kuchni Happa to Mame ( Michał Lichtański / mili.studio )","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-30/mili_studio_2020_11_16-7404.jpg"},"tags":["poznań","5 minut w kuchni z","wywiad"]},{"id":2301,"slug":"miod-jakie-zimowe-wypieki-z-nim-zrobic","title":"Miód: jakie zimowe wypieki z nim zrobić?","first_paragraph":"Zima trwa w najlepsze, a my nie możemy przestać błądzić myślami wokół stołu i naszych ulubionych rozgrzewających dań oraz deserów. Wreszcie można zajadać się słodkimi, pełnymi orzechów i bakalii ciastami czy korzennymi pierniczkami, na które czekamy przez cały rok. A takie rarytasy najlepiej smakują podkradane prosto z kuchni albo jedzone w towarzystwie najbliższych. Koniecznie z kubkiem gorącego kakao w ręku lub aromatycznej kawy. Z tymi przyjemnościami może się równać tylko zimowy poranek, kiedy, wciąż zaspani, zasiadamy do stołu, na którym piętrzą się puszyste naleśniki.
","image":{"id":14650,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aPvutWC6_hSGcDY0Tnq8aIuJzbso0cnzZEvRGCxh6hs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-PeDhKBloeP89iumhQ-qTGhl7Nr8ub9HeGc0s9CvJ70/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS1YYKcnqE3pJSdFfxuiVrJHd5ZyOvV19ArVG_uon2A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_1D5vKZOB6OllXuZfVx-oDFOGqtNeXVrvvfa3dS-A6k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Miodownik","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/SAM_5898.jpg"},"timestamp":"2020-12-24T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zimą nic nie smakuje wyborniej niż domowe ciasta i pierniczki. By podkreślić korzenny aromat i sezonową aurę, najlepiej dodać do nich miód. Jaki wybrać do wypieków i co z nim przyrządzić?","big_image":{"id":14650,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pNJVUULFOCxepcTHhn835WSgOERm_jYG-hu8ElBIC4Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uTihMwAX_Amz_ceZMKXn-5m9AQacY8MyxE2lR9INxoY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2no8FWe_8mgNXXxz1LD9fkoy8FJevVYTFXAM-9aHOmM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjzcTN84jtFhHjCm-7Ab11DuQS0i6BE8b1LDJFAp-V4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjQv/U0FNXzU4OTguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Miodownik","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-24/SAM_5898.jpg"},"tags":["przepisy","miód","zima"]},{"id":2298,"slug":"z-koktajlem-w-nowy-rok","title":"Z koktajlem w nowy rok","first_paragraph":"Większość z nas tegorocznego sylwestra spędzi w domu, ale to nie musi oznaczać braku atrakcji i zaskakujących smaków. Wszystko w naszych rękach – dosłownie i w przenośni. Jeśli tak się składa, że w jednej z nich macie akurat whisky Johnnie Walker Gold Label, a w drugiej składnik, który idealnie się z nią połączy, to wcale nie znaczy, że macie pełne ręce roboty. Wręcz przeciwnie – oto cztery koktajle, z którymi łatwo i przyjemnie wkroczycie w nowy rok.
","image":{"id":14627,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s_kIS5-_fD1E6nOQkfla2CN7dzpcd3U_EZllfbNFtlc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FJldhaHfXbLGquFJdgSgP4d8nQ5Ze7xrGG4O4eLcUyY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2S7Vh8VTGHA_SQZXX9ptu2SSjEf90FYbgg0LAEdkmww/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjtOOiSdic5zVggAtEyswqMz4h80WrHMthkc1CDxMNo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pomysły na koktaile z whiskey","alt":"Przepisy na drinki z whiskey. Jak zrobić koktail z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1847.jpg"},"timestamp":"2020-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pora pożegnać stary rok i wznieść toast za pomyślność w tym, który nadchodzi. Najlepiej czymś zaskakującym, nieoczekiwanym i prostym w przygotowaniu. Na zdrowie!","big_image":{"id":14627,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wlwXvHjj28pHmHohVFvn4Jue5JoRze02eDGS3DqGJPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tdccgGvDCTmtTcMoIsFAnK_kF8UsJ0HX5AWuadwhVlI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jYKP9bZ0UUNLk1gFxI43yVmiKrRsgTC0RO9bVocmzsE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vHCnumdwCa23c9HOP_dZBrErkSpOzHKZn68BUAvcQDE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE4NDcuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pomysły na koktaile z whiskey","alt":"Przepisy na drinki z whiskey. Jak zrobić koktail z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1847.jpg"},"tags":["sylwester","koktajle","drinki"]},{"id":2299,"slug":"przepisy-na-swiateczne-koktajle","title":"Przepisy na świąteczne koktajle","first_paragraph":"Liczne świąteczne toasty w gronie najbliższych albo chwila wytchnienia z ulubionym koktajlem w dłoni – by celebrować ten wyjątkowy czas w towarzystwie drinków jak spod ręki barmana, wystarczy znać kilka prostych sztuczek. Jeśli wydawało wam się, że w świątecznej gorączce nie macie czasu na przyrządzenie koktajlu, który zachwyci was i waszych gości, poznajcie receptury na trzyskładnikowe kompozycje. Najlepiej sprawdzą się drinki typu highball, bardzo proste do wykonania, podawane w wysokich szklankach, które każdy z nas ma w domu. Wystarczy solidna podstawa z whisky i kilka dodatków, by w prosty sposób zapewnić wyjątkową oprawę świątecznego wieczoru. Każdy znajdzie tu coś dla siebie – ci, którzy szukają odrobiny słodyczy, koneserzy i amatorzy rozgrzewających mieszanek. Oto nasze ulubione świąteczne koktajle na bazie whisky.
","image":{"id":14639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHwkPDO3N83KR5vnYOzFWEuL824WPJfQLoIPp0vgSok/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jHXUojM5Tq5Z5ZWI8FJ7PkeoXr3kWvmh5lHyt5KtqM4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C7g9zzckA-eDqX5KlRligMG0bCScDeufD8IHtTEdTRM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G-belCT7sPKD51XRusMoQoEvcBAOLlkIdOMr27lo0co/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktail z imbirem i whiskey","alt":"Przepis na rozgrzewający koktail z whiskey i imbirem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1743.jpg"},"timestamp":"2020-12-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W trakcie pospiesznych przygotowań czy po pełnym emocji wieczorze – w te święta warto znaleźć czas dla siebie i bliskich, zatrzymać się na moment i delektować chwilą.","big_image":{"id":14639,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/piOEn7ZCllCzui5X8fR1aTuFkcJvGL8bfJ2Xdz47ew0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCw6PTyCDIvXC0Y1yQhNcEbM3AEhcaXuJOI0aMgAcIk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IN_M0ZOv3XtZTRX-7tCIbFuhFK0GQ32N-DqjZLoUFEc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hNdKVkP6lGbCKSMA02awwR_TRBeWYsmtFOZOn6nU8E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjMv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjE3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktail z imbirem i whiskey","alt":"Przepis na rozgrzewający koktail z whiskey i imbirem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-23/Jhonny_Walker1743.jpg"},"tags":["święta","koktajle","drinki"]},{"id":2279,"slug":"wielkie-zimowe-pranie","title":"Wielkie zimowe pranie","first_paragraph":"Koniec roku to szczyt sezonu na spotkania przy stole w gronie najbliższych. Najpierw śledziki z przyjaciółmi, potem święta, zaraz zacznie się karnawał. I nawet jeśli tym razem nie będzie huczny, na te spotkania czekaliśmy cały rok. A obrus jest jak kartka z pamiętnika: tu komuś skapnął tłuszcz przy nakładaniu kurczaka, tam niechcący wylało się wino, znajdzie się i ślad po torcie. Na pewno jest co prać!
\nAle nie tylko stołowa bielizna zerka do nas tłustą plamą. Zima to ta pora roku, kiedy chodzimy w jednej puchowej kurtce czy ulubionym swetrze, aż w końcu stajemy przed dylematem: do pralni czy do pralki? Odpowiadamy: większość zimowych rzeczy z powodzeniem możemy prać w domu.
","image":{"id":14525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NqlQrAINp8Xir5aWHfd8x5uF3ih5AaAMW7BxZ4vXBmE/fit/294/294/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NBga-3NCPvd9in7F15p35Jx7n-sUDMXZO1pxQcya-ME/fit/588/588/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BR6S0YFcqrFsJLin4u1KSBVdR_MAbSolMmb6kE8P094/fill/294/294/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJ8lYiabpb3ihz9vDSOxOlyBBQolorvhixpJ1yMzk8Y/fill/588/588/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ojciec z córką przy pralce","alt":"Ojciec z córką przy pralce (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Beko_2019_Laundry_SteamCure_Lifestyle_Photo_with_Cast_Low_3_Prewiev_Master.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T12:30:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kiedyś sprzymierzeńcami prania były ostre słońce lub siarczysty mróz. Dziś na szczęście wystarczy dobra pralka. Podpowiadamy, jak czyścić obrusy, swetry z wełny i kurtki puchowe.","big_image":{"id":14525,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZuQ3ZCtEaQa-lqeAfmrbpJdocblvUpvdJ7VhD9EXUk/fit/709/841/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iaPxovk8qWG1aAeX1Q2zGhN9uHtYVYhfBhoXZxl54dY/fit/1418/1682/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YgScysGYIsgPdEoXWGKSf9GboRYXvrig7q8y9PYO2n8/fill/709/841/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbTL8Vkk6h54tI18Ka1xTq6kW1edxTHqSYBRCGhF_NA/fill/1418/1682/fp:0.59:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/QmVrb18yMDE5X0xh/dW5kcnlfU3RlYW1D/dXJlX0xpZmVzdHls/ZV9QaG90b193aXRo/X0Nhc3RfTG93XzNf/UHJld2lldl9NYXN0/ZXIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.59,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ojciec z córką przy pralce","alt":"Ojciec z córką przy pralce (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Beko_2019_Laundry_SteamCure_Lifestyle_Photo_with_Cast_Low_3_Prewiev_Master.jpg"},"tags":["sezonowość","zima"]},{"id":2282,"slug":"pomysl-na-prezent-limitowana-edycja-whisky","title":"Pomysł na prezent: limitowana edycja whisky","first_paragraph":"Najbardziej rozpoznawalna whisky świata obchodzi w tym roku dwusetne urodziny. Już od dwóch stuleci Johnnie Walker dostarcza amatorom tego trunku nietuzinkowych blendów, czyli mieszanek wielu gatunków szkockiej. Około 1820 roku 15-letni John Walker otworzył w Kilmarnock w Szkocji sklep z herbatami, przyprawami i whisky. Doświadczenia z mieszania herbat wykorzystał do stworzenia unikatowego blendu o głębokim smaku i dymnym finiszu. On i jego następcy byli przy tym prawdziwymi wizjonerami – wykorzystywane w produkcji unikatowe mieszanki z najdalszych zakątków Szkocji, kwadratowa butelka, skośna etykieta czy charakterystyczne logo wyprzedziły swoje czasy i na stałe wpisały się w identyfikację wizualną marki. Choć bardziej zasadne byłoby napisać – globalnej ikony.
","image":{"id":14532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xMULDLgX6fOjIWczEnvN9MZG2WEzkuZxhTg2OkPd7Co/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJ4y3stkR_XVqHpwHME_f3T1MHtiFed1Z--8AbePVZY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hedQA-zy7cF024Lc9rO8A7my1PAwgyiRQjTG67h4pBw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcxydAFcvzF3gHycexLbuMSmyRjVrmudo7VGIPC52xA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Johnny Walker na prezent","alt":"Whyskey w prezencie. Koktaile z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Jhonny_Walker2029.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przed świętami wszyscy szukamy oryginalnych pomysłów na prezenty. Doskonałą propozycją dla prawdziwych smakoszy jest wyjątkowa limitowana edycja whisky Johnnie Walker.","big_image":{"id":14532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZSxeoPd0TMBr_BVfGLPOrkQD5uGdVijTepKXYHm2_A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3bLSAv-9ipr_cswHg9WuiJYQqRM81Ru2P14w3Deg-s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RjeEqUP9hC1ZNnQR61nVSb3ZzvSeaUhGdJGdqzvk-5w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvzfIMssX8et1QHm6fEFSKUc0bkUlENdaAA_8Fyfyqo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjEv/Smhvbm55X1dhbGtl/cjIwMjkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Johnny Walker na prezent","alt":"Whyskey w prezencie. Koktaile z whiskey (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-21/Jhonny_Walker2029.jpg"},"tags":["święta","prezenty","alkohol"]},{"id":2283,"slug":"najlepsze-przepisy-na-swiateczne-ciasta","title":"Najlepsze przepisy na świąteczne ciasta","first_paragraph":"Najlepsze świąteczne wypieki to te, których smak i zapach powraca we wspomnieniach. Lubimy do nich wracać – zarówno je wspominać, jak i odtwarzać co roku we własnej kuchni – bo współtworzą wyjątkową atmosferę. Zamykamy oczy i przypominamy sobie sernik babci, z którego wydłubywaliśmy rodzynki. Albo czujemy na języku smak pachnącego bakaliami wilgotnego makowca mamy. Budowanie pięknych wspomnień to jedno z najważniejszych świątecznych zadań. Podpowiadamy, jak zrobić to za pomocą słodkich wypieków.
","image":{"id":14547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNuF8ULMFof4B-rw7shyZZ6P5CYMMV6GgvD22fxkJZc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hz6Hpuxr-nD0xYNmcj7HEDzJlg1KTwfs_nvjPW3Kbik/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kWDXRNKH6OhBFGHQNOdJD8gK4FTfimGy7L0Jj6GrGL0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V7spxS4ORXyKGqu5In-sRoSb0ZrlXE582SNY_9Ot_ag/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik","alt":"Jak zrobić piernik. Przepis na świąteczny piernik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/piernik-1_Jvc4zic.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przekazywane od pokoleń receptury i pielęgnowane przez lata tradycje – bez nich nie ma świątecznych ciast. Tym, którzy rozpoczynają przygodę z wypiekami bożonarodzeniowymi, podpowiadamy, jakie ciasta upiec, by stały się bohaterami najpiękniejszych świątecznych wspomnień.","big_image":{"id":14547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o4nil2B37xVhtfXc4kLNcSbIgXvqABPSGFVqDp9z3Tw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fb8ibhKz33bcAfWz9TXmlAFQCYKzpPEZ-8M5F0IZ-sg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/If9jO51BBRc4y5JiHaGsz6KatO_Nmbqmmwpf5aKhpBw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vrFfMTP0ZWWkSqNBGwCoCM1pVWR5HceJ0XE3afFdh5o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/cGllcm5pay0xX0p2/YzR6aWMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik","alt":"Jak zrobić piernik. Przepis na świąteczny piernik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/piernik-1_Jvc4zic.jpg"},"tags":["tort","dekoracje","święta"]},{"id":2284,"slug":"losos-zamiast-karpia","title":"Dania z łososiem na wigilię","first_paragraph":"W święta ryby inne niż karp to żadna nowość. Przez dekady na wigilijnym stole Polaków gościły odmiany bardziej szlachetne, takie jak szczupaki, łososie czy sandacze – a karp to się na nim pojawiał, to z niego znikał. W starych książkach kucharskich znajdziemy przepisy na najróżniejsze wigilijne ryby – Maria Disslowa w latach 30. XX wieku proponowała szczupaka zapiekanego pod beszamelem, z kolei w XIX wieku Lucyna Ćwierczakiewiczowa w przeddzień Bożego Narodzenia przyrządzała smakowitego łososia z rusztu.
\nW tym roku idziemy jej śladem i stawiamy na delikatnego, przyjemnie oleistego i komponującego się z wieloma smakami łososia. Oto kilka oryginalnych pomysłów na to, jak go przyrządzić, aby stał się najjaśniejszą gwiazdą świąt. Łosoś na wigilię? Poprosimy!
","image":{"id":14549,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/090KAyGu1wvtXarnf7sDVrbQ5KaHs1J-mHA1yPDeEXg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uWF7qVPowt9_iH7DOwhBMIAKpxvz6PLmxUe70_8kzDU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/evOMPZDpr4ODNqsxVx1s5bt2oDOLqCZ3G4FR13tuoso/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8PPu3vJKpufM4aPihd06DOzPUXDTpNYzLhKANLuAUuA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z łososiem","alt":"Przepisy na łososia. Sosoby narybę. Łosoś na różne sposoby MOWI","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/zbiorcze.jpg"},"timestamp":"2020-12-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli trudno wam wyobrazić sobie święta bez karpia, nie musicie tego robić. Jeżeli jednak przychodzi wam to z łatwością, łosoś może być nowym królem waszego wigilijnego stołu. Jak zrobić łososia na wigilię? Podpowiadamy!","big_image":{"id":14549,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_YjAPzd-8yqXbmIJeTlvssDK3IgJv8bAzYPJOEMW2g/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qBqe2RIhvOGLlzBPofunNfGTiAl3jCwtnvRdfIs2HUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G5mXJkrTSFNEHZ5BxVlpDBeu7z_EuEiWXgOABlVxlJo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lh0XtyKf1fIKEDXZnl7xVvmNXc0Sy3NuhFuEVZ7Lnq4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMjIv/emJpb3JjemUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dania z łososiem","alt":"Przepisy na łososia. Sosoby narybę. Łosoś na różne sposoby MOWI","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-22/zbiorcze.jpg"},"tags":["ryba","święta","łosoś"]},{"id":2273,"slug":"swiateczne-dekoracje-diy","title":"Świąteczne dekoracje DIY","first_paragraph":"Gdyby przeprowadzić wśród dzieci ankietę „Kim chciałbyś zostać, kiedy dorośniesz?”, w której jedną z odpowiedzi byłby pomocnik Świętego Mikołaja, jesteśmy pewni, że okazałaby się ona najczęściej zaznaczaną opcją. Ba, jesteśmy przekonani, że byłaby to też najczęściej wybierana odpowiedź wśród dorosłych – to mogłoby być najbardziej inspirujące, kreatywne, sprzyjające ogólnemu zadowoleniu zajęcie, jakie przyszło nam w życiu wykonywać. Dobra wiadomość jest taka, że co najmniej raz w roku możemy wcielić się w takich pomocników i wyczarować cudownie świąteczną atmosferę – od Polski po biegun północny. Mamy na to kilka sprawdzonych sposobów.
","image":{"id":14479,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J8Jq1q8sHhpDGFZNCxKNMk_2xC87qKy4SnGWqwWDdis/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHyFvtcXZx9yzQnqCXMN7UQ_cBemp7X02AuhPsFqiwc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_1L5yCtUtEdjDzhWdrGSpmIDnlmwtl6RzAiPBtqLB8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GxOYHN7fczfzqfGbdW5QOGQ7PqB2tIm9bTxgKibBZpU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-15/Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg"},"timestamp":"2020-12-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto nie lubi zamienić się czasem w pomocnika Świętego Mikołaja, niech pierwszy rzuci pierniczkiem. Podpowiadamy, jak zadbać o magiczną atmosferę i niezapomniane świąteczne doznania.","big_image":{"id":14479,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u74JVdyfYNnEGDzcK-GdCL-gVBUr3xuvT6g-JIiim8I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tbDlUDn0AQdvKbYuP702frErhcTlwBcpdh6J3du0Y4I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jWYVsdN4QD-zM75bEfkbncHHtzyb_Aq75F3NRf5RknM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EbOt9znea9GwavUUMU0CXNsxojcDIiKeCGAr5HNFMLA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTUv/WnJvYi10by1zYW0t/c3dpYXRlY3puZS1l/dHlraWV0eS1pLW5h/a2xlamtpLW5hLXBy/ZXplbnR5LTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-15/Zrob-to-sam-swiateczne-etykiety-i-naklejki-na-prezenty-3.jpg"},"tags":["DIY","święta","inspiracje"]},{"id":2235,"slug":"z-pola-na-stol","title":"Z pola na stół","first_paragraph":"Fachowo nazywa się to strategią transformacji żywieniowej. O co w tym chodzi? O dobrą zmianę. Wykształcenie nawyków żywieniowych, które służą zdrowiu, ograniczenie niszczącego planetę rolnictwa monokulturowego, poprawę warunków życia zwierząt w hodowli przemysłowej, urągających polskiej tradycji gospodarskiej. Wszystkie objęte tą strategią działania, które podejmuje Carrefour, są oparte na współpracy z lokalnymi producentami – czy jest to projekt „Prosto z pola do 50 km”, czy seria produktów Jakość z Natury.
","image":{"id":14074,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jv7CSMIfbJzp_FcV6RiIEXEEiLjvsGigmcak_XrUk-8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1f7-AmY-_C0vaQNYxoUhsaHl50soD23y_-NjXh7V2-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tm57ad5qj_RFeZ5dxTt2xTP6pv516_NQYPNSqk7Hy8s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r60gqg-mSMRu9cMX41b3RbtGWOAlJ3sCv07GKCOuS-c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kurczak od pani Halinki, marchew uprawiana w otulinie Nadmorskiego Parku Krajobrazowego, twaróg z mazurskiej mleczarni pana Jana, miód z pasieki na Roztoczu. Wiecie, że po takie produkty teraz chodzi się do Carrefoura? Sieć popularnych sklepów zmienia się razem z nami.","big_image":{"id":14074,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1mj8XyWyEhozA47VX-4XLqcR8BIGZjaUhMTdPPNQBQ0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLsxRjI-B-xm4Wm5mzRfBU6eVEONgk3-EfgY55HVbrA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/viO7zI5QoovWErp55aM0jjj5r0bthsVhr3SWAHCMCWo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UsPf5_rcbjkdBfVQInyzT_MAcLqtSUDRxvQBDiaADJI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/bm9yZHdvb2QtdGhl/bWVzLXd0ZXZWZkdZ/d25NLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/nordwood-themes-wtevVfGYwnM-unsplash.jpg"},"tags":["lokalność","produkty regionalne","rolnictwo"]},{"id":2255,"slug":"kilka-waznych-rad-przed-swiatecznym-pieczeniem","title":"Kilka ważnych rad przed świątecznym pieczeniem","first_paragraph":"Święta zbliżają się wielkimi krokami i choć w tym roku będą pod różnym względem wyjątkowe, jedno z pewnością się nie zmieni – pełne dziecięcej ekscytacji oczekiwanie na świąteczne wypieki. I choć większość z nas ma asa w cukierniczym rękawie w postaci babcinych przepisów, godzin spędzonych na podpatrywaniu mamy czy lat praktyki we własnej kuchni, warto przypomnieć sobie najlepsze rady, jakie kiedykolwiek otrzymaliśmy. A tym, którzy dopiero zaczynają przygodę z pieczeniem, prezentujemy doskonały poradnik na start. Oto osiem porad, dzięki którym te święta spędzicie z pięknymi wypiekami.
","image":{"id":14287,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FFeyMShXhbfRjRM-Hy5VQf-sI2bvXR94vNSg5fchG5I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oSTgU6RPQlHccF5RX460H-7Ii2j6_PSnIdOSv05i_yc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rbkoi7P95XwKl18zM_v2sltBxfJFBRONsuWudX9e6k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tcWykJhKeoTqLWQ_zyl53EYNW68wn6sRsyU3MMKTuRs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tort z gwiazdkami. Wszystkiego Słodkiego","alt":"Świąteczny tort z gwizadkami z pierniczków. Wszystkiego Słodkiego (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/dekoracja-tort-z-gwiazdkami-1.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bezcenne podpowiedzi babci, inspirujące wskazówki mamy, kuchenne triki znane z magazynów kulinarnych. Przedstawiamy subiektywne zestawienie najlepszych rad dotyczących świątecznych wypieków.","big_image":{"id":14287,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/icScWtMkDuPqluROxi9nQFYrFw6jigJjQVkBAZNsgIc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-CJxtBlvlZ3G1-hj1zxplZEqIer57vmHW364A7ttR8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeHrhdez3V9NTPk9eH7SB0fT7Fpf5PCJZwbGX0u28hc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NJLZXjrXln9C27hMX22KtjKqmdnr9U48ef2qwFo_n14/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/ZGVrb3JhY2phLXRv/cnQtei1nd2lhemRr/YW1pLTEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tort z gwiazdkami. Wszystkiego Słodkiego","alt":"Świąteczny tort z gwizadkami z pierniczków. Wszystkiego Słodkiego (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/dekoracja-tort-z-gwiazdkami-1.jpg"},"tags":["przepisy","porady","święta"]},{"id":2260,"slug":"piernikowy-poradnik-od-a-do-z","title":"Piernikowy poradnik od A do Z","first_paragraph":"Bez pierników nie ma świąt, po prostu. Charakterystyczna mieszanka mąki, miodu i korzennych przypraw tworzy smak, bez którego trudno wyobrazić sobie polskie Boże Narodzenie. Co ciekawe, wypiekano je już w starożytności, a w Polsce jeszcze w XVII wieku sprzedawano głównie… w aptekach. Dla współczesnych łasuchów to dobry punkt zaczepienia – pierniki były bowiem uznawane za skuteczny lek na wiele chorób, polecano je na przeziębienie, dobre trawienie, a nawet na depresję. Były też symbolem dobrobytu, a także ówczesnym eliksirem młodości. Sławę zawdzięczają niezwykłej trwałości – ciasto na pierniki wymaga leżakowania, aby nabrało odpowiedniego aromatu, a wypieki mogą być przechowywane (tak jak kiedyś transportowane) przez wiele miesięcy.
","image":{"id":14295,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/As2-LYo7j-BqUWzKUQ6MX54jE7_LsQyoFebeuYs0pxs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dUGcZPYwF65Ipzhm2WQb4tW0zBxKE0a4dEXpd5cMD-A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WDG5FqT58v3jfdMg4KQ43C-IgDZXBqETfa0NTUJk_XU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qiYf5BNqKLKbhPc0mxyd3caMF-YtO9_wZFcroUio5N8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gwiazdki i serca na święta z piernika","alt":"Piernikowe i marmurowe serca i gwiazdki do dekoracji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/marmur_1.jpg"},"timestamp":"2020-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jeśli tak jak my przez całe życie szukaliście poradnika „Wszystko, co powinniście wiedzieć o świątecznych pierniczkach, ale nikt jeszcze tego nie napisał”, właśnie go znaleźliście.","big_image":{"id":14295,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4KtVghnmioKwJrRVBNdAFl2-IHR0yjYK908TLE2iEI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0oXVp4DUWSZg_hpuTOu5abPjsgZQaxtbhmKZkrr4_M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bu741l6n8JkpXdq67yWBy2MNYCog83n6qEdBzRhoOIU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aX7tBRQSzj0za5jKMZY1SQkv2HPOH1sAK_Ff1UZjk3o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDkv/bWFybXVyXzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gwiazdki i serca na święta z piernika","alt":"Piernikowe i marmurowe serca i gwiazdki do dekoracji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-09/marmur_1.jpg"},"tags":["triki i porady","pierniki","święta"]},{"id":2269,"slug":"kalendarz-swiatecznych-przygotowan-co-i-kiedy-zacz","title":"Kalendarz świątecznych przygotowań – co i kiedy zacząć gotować?","first_paragraph":"W świątecznym szaleństwie zakupów, sprzątania i gotowania niejeden traci nerwy. W ferworze przygotowań głowę zaprząta jedna myśl: byle szybciej. I tak co roku odhaczamy kolejne punkty na liście rzeczy do zrobienia, zapominając, że świąteczną atmosferę tworzy nie tylko to, co dzieje się w te trzy najważniejsze grudniowe dni, ale także wszystko to, co dzieje się w poprzedzającym je okresie – kiedy szykujemy się do Wigilii, kupujemy wspólnie choinkę (sprawdźcie, jaką choinkę wybrać i które są najbardziej ekologiczne ), wypatrujemy z nadzieją pierwszego śniegu, obwieszamy dom migoczącymi lampkami (zobaczcie, jakie jadalne dekoracje świąteczne zrobić samemu w domu) i bombkami (podpowiadamy, jak zrobić bombki z papieru DIY ). To właśnie dzięki tym rodzinnym przygotowaniom i drobnym gestom okres świąteczny jest tak magiczny i niepowtarzalny. Bo Boże Narodzenie to przede wszystkim czas i uwaga, które poświęcamy najbliższym.
","image":{"id":14441,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqCFFX8XLUhb6NPnleHupXFIyF_TGvbbYAlG0cJzogU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8M55LIRajsApsOfMnlT2kze_ZSvUdk0UrofSVUD-0w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/22jXaQ1ncgLsfCeDJY__yBP1fO83i3xGODYLyTFQwxg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mshCAo2VC7AyUTcXlblmup_fU7igR6YqM6TUd0d4nZ8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzina przy świątecznym drzewku.","alt":"Rodzina przy choince (fot. S B Vonlanthen)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/s-b-vonlanthen-IPubTLY7Ji0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-12-11T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Bigos, piernik, pierogi i jeszcze karp – czy to możliwe, by udało się zdążyć z 12 potrawami przed Wigilią? Tak! Niektóre z nich bowiem możecie przygotować wcześniej. Zobaczcie, co i kiedy możecie zrobić przed Bożym Narodzeniem.","big_image":{"id":14441,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-cd5qdTjqQzWjvtiVOdCG_0P26ofNJDjgljWMoMs_Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C3IOHQOGyluJcdcJ6r1voGjnZEReDNR-a6LvkcsHass/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ye4iaomzMoa5amvWpHTEeWC1Ii9400Kc8DctXB6lWXw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CS22dJjqlY5upKK-4IdxzAyhBYvP4GSmiisj5aONTt0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/cy1iLXZvbmxhbnRo/ZW4tSVB1YlRMWTdK/aTAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rodzina przy świątecznym drzewku.","alt":"Rodzina przy choince (fot. S B Vonlanthen)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/s-b-vonlanthen-IPubTLY7Ji0-unsplash.jpg"},"tags":["triki i porady","święta","inspiracje"]},{"id":2263,"slug":"12-pomyslow-na-prezenty-dla-milosnikow-czworonogow","title":"14 pomysłów na prezenty dla miłośników czworonogów","first_paragraph":"Któż nie kocha zwierząt? Maleńki szczeniak czy dostojny humbak – domowy pupil rozmiękczy najtwardsze serce i poprawi humor po najcięższym dniu. Wiedzą o tym doskonale twórcy jednego z najpopularniejszych profili na Instagramie – czyniącego życie, wbrew nazwie, łatwiejszym. Przeplatając newsy polityczne filmami z maszerującymi pingwinami czy bawiącą się małpką, serwują nam chwilę wytchnienia i dają dowód na to, że bez zwierząt w tym zakręconym świecie ani rusz.
","image":{"id":14436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s6vs-XhFz3wHcz-9pIsFXMMCAhGfaqEKCHW5MO09g7E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpIP8fDk9FLoBV8S11GCj2dtNZOgYO9yA9fn1WPdLIw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2iNrsKcnYYRTjwJtGaRTSFhdEl8pXeM_NXDSi-cs_I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wLm19FovVOxdm8ZtCGP0jwPAYtSAqQ5zcA3t_5xdlXs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik dla miłośników zwierząt – zestawienie","alt":"Prezenty z motywami zwierząt – grafiki, ceramika, wazony i koszulki z wizerunkami zwierząt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/zwierzaki_pion.jpg"},"timestamp":"2020-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Namalowane, wyszyte, ulepione z gliny – oto, co mogłoby się spodobać wielbicielom zwierząt i tym, którzy chętnie otaczają się przedmiotami z motywami animalistycznymi. Zobaczcie, co najlepiej podarować miłośnikom czworonogów oraz którym prezentem możecie jednocześnie ucieszyć bliskich i wesprzeć bezpańskie zwierzaki.","big_image":{"id":14436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ID68SZv5QXrbSzWrJaajLrY-CuYigKfDfCUn2n567eU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dEoxj5s-diS9NBCkH4Fu0fs_NpRYEAoW6fkSnUfgDPo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w3KB4ehbZjVkgt4dPoMMW4t-68qFjWUxdYi0jprdL2k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hu8Z6ceRPy8ObDg-Nd-Y9xar1yTHFjbje8EkDjhHAmc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/endpZXJ6YWtpX3Bp/b24uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik dla miłośników zwierząt – zestawienie","alt":"Prezenty z motywami zwierząt – grafiki, ceramika, wazony i koszulki z wizerunkami zwierząt","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/zwierzaki_pion.jpg"},"tags":["prezenty świąteczne","święta","inspiracje"]},{"id":2264,"slug":"elektrownia-powisle-wszystkie-prezenty-w-jednym-mi","title":"Elektrownia Powiśle: wszystkie prezenty w jednym miejscu","first_paragraph":"Trudno wyobrazić sobie święta bez podarunków dla najbliższych. Niektórzy przezornie z dużo większym wyprzedzeniem radzą sobie z tym zadaniem, inni (większość) czekają na ostatnią chwilę. A wtedy robi się nerwowo – sklepy przeżywają oblężenie i nie zawsze coś, co sobie zaplanowaliśmy, uda nam się kupić. Żeby uniknąć niepotrzebnego stresu i zaoszczędzić trochę cennego przedświątecznego czasu, warto wybrać się tam, gdzie znajdziemy wszystko, czego nam potrzeba, żeby sprawić radość najbliższym. W samym centrum Warszawskiego Powiśla działa od tego roku klimatyczne centrum handlowe – Elektrownia Powiśle w Warszawie. Kompleks powstał na terenie nieczynnej od lat elektrowni. Pomysłodawcy z wyczuciem zachowali wiele historycznych elementów architektonicznych, co sprawia, że to nowoczesne centrum zyskało niepowtarzalny klimat. To właśnie tam znaleźliśmy dla was kilka prezentowych inspiracji.
","image":{"id":14410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bCdjvp6XBgwYDvBPGWdp9kdoPkZu9ZEK6whCUONb2yI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wgCN8pSNk4IXYS9-s6xXZYfP7UUQ-9dIxWh_ZorNuEg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmIa9x_5bBfCtOyPGH2fHEdSxlaS1aPuDUD30vUM2hE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/umwbSFZfygHMb_uHgFbfKIfl7PWvQaspMV9Fe5hCDXU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik Elektrownia Powiśle","alt":"Wszystkie prezenty w jednym miejscu – propozycje podarków z Elektrowni Powiśle (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/Prezentowniki1113.jpg"},"timestamp":"2020-12-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W tym roku świąteczna gorączka, z wiadomych względów, nie sięgnie takiej temperatury jak zwykle, ale szaleństwo zakupowe wisi w powietrzu. By nie tracić czasu i nerwów na polowanie na prezenty, wybierzcie się w miejsce, w którym znajdziecie podarki dla wszystkich bliskich wam osób.","big_image":{"id":14410,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sn5_P_9mNC24G2fjnRB2x_8LYqkotuohFb-JS4cUKc4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzExQjMz1kDrEw4DwNjyCbTIjc0udaJr8FREKizCRLg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zBegChCWBzbwGu7YEY_RbCKKqJUYs4L7GFKYYj5EeLw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwAzvmQF3F09nNY6uD4clJIfnduHaw1KsnLS6FyyZsw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/UHJlemVudG93bmlr/aTExMTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Prezentownik Elektrownia Powiśle","alt":"Wszystkie prezenty w jednym miejscu – propozycje podarków z Elektrowni Powiśle (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/Prezentowniki1113.jpg"},"tags":["prezenty świąteczne","święta","prezenty"]},{"id":1426,"slug":"6-przepisow-z-selerem","title":"11 przepisów na seler","first_paragraph":"Seler to prawdziwy Quasimodo wśród warzyw. Szary, nieurodziwy – nigdy nie zachęcał do kulinarnych eksperymentów. Czasem ląduje w bulionie warzywnym albo w sałatce jarzynowej, zwykle jednak jest elementem martwej natury na kuchennym blacie. Niesłusznie! Ta wyjątkowa bulwa ma mnóstwo smaku i świetnie sprawdza się w wielu rozmaitych przepisach, począwszy od rozgrzewających kremów, skończywszy na prostych przekąskach na chłodne wieczory. Z selera przygotujecie zarówno wegański zamiennik ryby, jak i sos duński. Jakby tego było mało, jest niskokaloryczny, oczyszcza organizm z toksyn i stanowi bogate źródło witamin. Chyba nie musimy was dalej przekonywać, że warto włączyć to warzywo do swojej diety? Przepisy na najlepsze dania z selerem znajdziecie poniżej.
","image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3QO7WxXetZOmLLWIk9IP1wa-O0gsWDfn8pqHDkNFOwA/fit/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h4X3Hdr706UX8DxIAFd-UqhwJK3l39ZCWTFBWGANojA/fit/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oIhOTAcklMylx9rXFaHbX2aC5BqVtO3GMkWyfkeSVLs/fill/294/294/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGgSdEHjDHUMVp99HvWmUWUFE8PPrThTWJW5ivwYP7Q/fill/588/588/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"timestamp":"2020-12-09T13:40:07","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zima to najlepszy czas, by zaprzyjaźnić się z selerem. Odpowiednio przygotowany, doskonale sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na śniadanie.","big_image":{"id":9439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJoKqKFiRCGhLxB8iguwPEbp-Nx4nYSCit7zyrs4AU0/fit/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tpPAnsQvuKe0XW63uUHdXKMdrCbDHc0TiStymcdMuI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPVe1rmWMv9nagNqC6GZdzSOnSa35sFDBcxG3V8i834/fill/709/841/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfW_Shqqc5rQfraF4s3YscCg4OmsCLXdb9u2m5zX1cI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/MzMzQzY5NkMtOEQ0/Ny00MTI4LTk2RUIt/M0YzMzUyQ0YzNjlF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Krem z selera z szałwią","alt":"Prosty krem z selera z dodatkiem szałwi i orzechów włoskich, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/333C696C-8D47-4128-96EB-3F3352CF369E_tinified.JPG"},"tags":["dania wegańskie","warzywa","produkty sezonowe"]},{"id":2257,"slug":"klasyczne-dania-kuchni-francuskiej","title":"Klasyczne dania kuchni francuskiej","first_paragraph":"Kuchnia francuska ma wyjątkowo piękną i długą tradycję. Pierwsza poświęcona jej książka kulinarna powstała już w XIV wieku. Dla porównania „Compendium ferculorum”, uznawane za pierwszy zbiór przepisów kuchni polskiej, powstało trzy stulecia później! Nie powinno więc dziwić to, że francuska tradycja kulinarna przez długie lata stanowiła odniesienie dla innych kuchni narodowych. Jeszcze pod koniec XX wieku ze świecą trzeba było szukać nagradzanych restauracji, które nie byłyby zakorzenione w tej tradycji. Do tej pory zresztą większość gwiazdkowych restauracji korzysta z technik kulinarnych, które zostały opracowane w procesie kształtowania się nouvelle cuisine. Jeśli więc chcecie nauczyć się gotowania, zacznijcie od wykonania jednego z przepisów kuchni francuskiej, które zebraliśmy dla was poniżej. Znajdziecie wśród nich inspirujące pomysły na słodkie i wytrawne dania, które królują nad Sekwaną!
","image":{"id":1628,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a71gB2zsj8fmI3-Kl9_Y0byotQJmfpeHtUz3KmB3qsM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iEKgNQRpy-msY2loqOFNGKhfBwAgy8ZbeVQcPsUwocM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdIR3AaMvFOpGqEkIolAAQMKjLU_wJWhrf3gfjJgXpM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ngU3isoLs019KiWZebYD6Ls5E8G0sg_2hjE6s-d8qY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Quiche lorraine","alt":"kuchnia francuska, quiche lorraine, tarta z serem, tarta z boczkiem, krucha tarta, kruche ciasto, wytrawna tarta, przekąski na imprezę, przekąska, domowa tarta","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Quiche_kawa%C5%82ek_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-12-09T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od bœuf bourguignon i rillettes z łososia po magdalenki i czekoladowy fondant – prezentujemy najlepsze śniadania, obiady i desery rodem z kuchni francuskiej.","big_image":{"id":1628,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MzZr4aacmnH6QsAXzQuE6AU4T05HZkVskhxx8SXTTUs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3VZ2qK11BtThDlU2agHVVrUVnVSgnTHdsrnFB3SZfc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/elU5EgRuNTbpAmVvaTrprnzDQIv8o4i9QKgSFTrycOc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uScXB8FRL5KvVfTXpYxBP7Ye0lZmWAqH6UmreZIMiVU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Quiche lorraine","alt":"kuchnia francuska, quiche lorraine, tarta z serem, tarta z boczkiem, krucha tarta, kruche ciasto, wytrawna tarta, przekąski na imprezę, przekąska, domowa tarta","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Quiche_kawa%C5%82ek_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia francuska","kultura kulinarna","zestawienie"]},{"id":2249,"slug":"smak-pokolen-delicje","title":"Smak pokoleń: Delicje","first_paragraph":"Jedni zjadają je warstwami – zaczynają od rozpływającej się w ustach czekolady, a kończą na biszkopcie. Inni ostrożnie obgryzają biszkopt dookoła galaretki i zostawiają sobie na koniec nienaruszoną warstwę pomarańczowej słodyczy. Przy tych ceremoniach „jedzenie na raz” brzmi co najmniej brutalnie. Jednak różnice w smakowaniu nie mają wpływu na czerpaną z niego przyjemność, a ta nie słabnie przy kolejnym łakomym podejściu.
","image":{"id":14201,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CmCmi5hWFVBQRL4Dd-9TmhIdQ59gkWLfxougefFqLYM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7LqsSNU-DmYKvbyBJXiEoSfyJSUMi7Y3hFDXry612pQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SWKQuu0Cj9-19s3fTjQVcfOAovLUXKtGmY8LBnOG9m8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SyslnBETTIwB7Ln0hemnGUIAm1AdHEwXFJMgoW0VtMw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"delicje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-07/delicje_reklama_magda_o6417.jpg"},"timestamp":"2020-12-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Okrągły, miękki biszkopt i pomarańczowa galaretka, polane kruchą warstwą pysznej czekolady. Jednym słowem – Delicje. Zastanawialiście się kiedyś, skąd wziął się pomysł na słynne ciastka, których smak pokochały pokolenia?","big_image":{"id":14201,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UtlaZLDBTpkaerv3qql46YAq__2-D67oycs2_3wXkdc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/75QXq_4OCer5jn9zHOuzTnuEWoiEgJp6dompPyAUI0E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3RWY359P0EBDTL4vhzfOQ9Wba3CYFHKPZ7oZFwTn6yU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vL5PeNFA5bQAbI2VUlXwZuncPUuS5L1bBxfpou3cmR8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDcv/ZGVsaWNqZV9yZWts/YW1hX21hZ2RhX282/NDE3LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"delicje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-07/delicje_reklama_magda_o6417.jpg"},"tags":["słodycze","na słodko"]},{"id":2246,"slug":"10-gadzetow-do-kuchni-na-prezent-i-nie-tylko-polec","title":"10 gadżetów do kuchni na prezent i nie tylko poleca Pani Gadżet","first_paragraph":"Nikt tak jak ona nie potrafi odnaleźć się w gąszczu produktów i wybrać te z nich, które są nie tylko praktyczne, ale również zachwycają wyglądem i precyzją wykonania. To dzięki „Pani Gadżet” widzowie TVN Style wiedzą, na co rzeczywiście warto zwrócić uwagę, a co lepiej ominąć szerokim łukiem podczas zakupów. Anna Nowak-Ibisz nieustannie śledzi trendy, a każdy nowy gadżet i przedmiot pojawiający się na rynku chętnie testuje. Jej otwartość na nowinki oraz bezkompromisowość w ocenie produktów są tym, co sprawiło, że zdobyła zaufanie widzów w całej Polsce. Zobaczcie, co wyszukała jurorka tegorocznej edycji konkursu KUKBUK Poleca (zobaczcie, kto wygrał tegoroczną edycję i co Pani Gadżet nagrodziła w kategorii specjalnej >>) specjalnie dla naszych czytelników.
","image":{"id":14159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Li7VzNuk2ZDQXAYwLjbwx2qNwSeB8AI_9JqQw7H3g4Q/fit/294/294/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YsmK6qSDdqh2giVUCT1AzT1_ZpvPb04MricKZljAt4w/fit/588/588/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TbaJ-DY90CV_lcYLOTvMBPP4ABMP7ZaCBWIUaRtqXz8/fill/294/294/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVFHzf4R3NmdqhgIrn8FY35ga1V90r8VQcYprVcAeMU/fill/588/588/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pani gadzet Anna Nowak-Ibisz","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Pani_gadzet-2020-02673.jpg"},"timestamp":"2020-12-04T11:22:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gadżetów kuchennych jest na rynku mnóstwo. Które z nich naprawdę warto kupić? Przedstawiamy sprawdzone akcesoria, na których na pewno nie zawiedziecie się ani wy, ani obdarowani przez was bliscy. Wszystkie wytropiła dla nas Anna Nowak-Ibisz, prowadząca program „Pani Gadżet” w TVN Style.","big_image":{"id":14159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5zmcN2psmqv2OF3EceELnyUEhb59sSl8cSdWghnRDWc/fit/709/841/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vPvjBnnqZJZeIBbB-z4-2wiwGzBTLCNLzeruXuQJbI0/fit/1418/1682/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s3LSBh8ndwtEJnFJJH8YHJvRvgdaW999QC1k7kuoB7c/fill/709/841/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c3lmVSbOXad2L0FUzRZDkClmE0Ih-08tdLJxDJDOJYQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pani gadzet Anna Nowak-Ibisz","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Pani_gadzet-2020-02673.jpg"},"tags":["agd","tvn","kuchnia","inspiracje"]},{"id":2247,"slug":"dania-z-kimchi","title":"9 dań z kimchi","first_paragraph":"Albo się je uwielbia, albo się go nienawidzi. Kimchi, koreańska kiszonka, wzbudza skrajne emocje. Jedni rozkoszują się kwaśno-ostrym doznaniem i dowodzą, że to uzależnia, drudzy pomstują na specyficzny smak i zapach i zarzekają się, że nigdy więcej tego nie tkną. Bez względu na to, w którym obozie jesteście – ten tekst dla was! Przekonanych nie musimy do tych propozycji namawiać – i tak dodają kimchi do wszystkiego, ale może znajdą tu coś, czego jeszcze nie próbowali – a sceptycznie nastawionych (delikatnie mówiąc) być może skusimy jakimś daniem na tyle skutecznie, że zmienią zdanie i dołączą kimchi do swojej diety. Bo warto jeść kiszonki, zwłaszcza teraz, kiedy za oknem wieje chłodem, a wirus czai się za każdym rogiem. Miska kimchi, zupa z kimchi czy kimchi w bao – to smaczne sposoby na podniesienie odporności. A na tym nie koniec! Zobaczcie, do czego jeszcze można wykorzystać kimchi?
","image":{"id":14185,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HQ3t92UijPnSCitTcN2xi1cysJKiHHOXKw4p_69Yf_w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jfOuUg002ozEZYTGgv1k1sApsALmxZXrC75_e4RXJWg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CwbUoJZuPqTE0GFjhwKwXPI6GmeL_pV3uGRl96WOy1A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RWJXz5-uWsAK8hv0WGTqFMqyEK_HmCELul-1hwLA_Sg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dania z kimchi - zestawienie","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-04/HY9A8233.jpg"},"timestamp":"2020-12-04T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kto raz zasmakuje w kimchi, ten jest stracony – odtąd będzie chciał je jeść ciągle i dodawać do wszystkiego. Bo kimchi prawie do wszystkiego pasuje.","big_image":{"id":14185,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZaIg9Ww4jQpmiU7IOEMyZEasu9UdbHkVNhh-ZXYhOg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R0spzhZly7lYNpcVPWdOWwDJ1PpgMAy9VMB_wtitdoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ia7ByvneRHtCxZzSsGJ0KetM92sRsYitueG6fvooCQs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qi3z8ZMi4HicN4I1oD4kKwEuxhA253yIRGVCJGjrDPw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dania z kimchi - zestawienie","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-04/HY9A8233.jpg"},"tags":["kiszonki","fermentacja","kimchi","kapusta"]},{"id":2245,"slug":"sztuczne-mieso-dostepne-juz-w-restauracjach","title":"Sztuczne mięso dostępne już w restauracjach?","first_paragraph":"Opublikowany w zeszłym roku przez specjalną komisję pod egidą ONZ raport na temat zmian klimatycznych nie pozostawiał wątpliwości – produkcja mięsa na świecie i związana z nią konieczność hodowli zwierząt jest przyczyną rekordowej emisji gazów cieplarnianych do atmosfery (wartość ta jest nawet większa od tej generowanej przez transport). Oznacza to, że ilość spożywanego przez nas mięsa jest bezpośrednio powiązana ze zmianami klimatycznymi. Nie dziwi zatem fakt, że raport kończył się zaleceniem, by konsumenci starali się ograniczyć spożycie mięsa. Z jednej strony takie rozwiązanie byłoby korzystniejsze dla środowiska, z drugiej – dobrze wpłynęłoby na ich zdrowie i kondycję. Do zmiany nawyków żywieniowych zachęca też swoich obywateli Unia Europejska. Ogłoszona w maju strategia „Farm to Fork” (przeczytaj więcej o strategii „Z pola na stół” i o tym, jaką dietę zaleca Unia Europejska >>) ma na celu ułatwienie konsumentom dostępu do ekologicznych produktów i zwiększenie nakładów na edukację, by mogli sami dokonywać bezpieczniejszych dla siebie i środowiska wyborów. W kontekście zmian proponowanych przez ekologów, aktywistów i specjalistów do spraw żywienia nie bez znaczenia jest fakt, że wybuch pandemii koronawirusa może być częściowo związany z produkcją i ze sprzedażą hurtową mięsa w Chinach.
","image":{"id":14155,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYXhtqrBHAinb-x0LvvDX4dAH4cQRtA0yWK-w5sLCWk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YdqRGv1nMugSnpEdXcimSp_-qRVTGM6vQ0TecvcOlZM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EN6hO0o5LJZnbR5YvkM6pwfUigBl2ugGafaHChjdAW0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6lTb3ZR5dYCZ5ZevYuo7VZmmivrJbbHTM9J9ftDDKZQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"laboratorium","alt":"drew hays unsplash","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/drew-hays-tGYrlchfObE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-12-03T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Singapur podpisał niedawno umowę ze słynnym amerykańskim start-upem. To pierwsze na świecie państwo, które wprowadza na większą skalę sztuczne mięso. Z czego ma być ono produkowane i gdzie będzie można go spróbować?","big_image":{"id":14155,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CdjLfjPWsoFgxhMB9kZwUeoopH0DQ94cWLj55P2LZd4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ni4C3dFgaxv7oQ10CuMeIaC5dfw2uSiZ7js5ifmSVbI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/01nU0doAF49axfo2aJ5GaukxuVBNYtUvHUnTymxbFCc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cw3DVEy8aRRnp-w5BNwD2aHPsxpyfRCRPWerjezKoAI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"laboratorium","alt":"drew hays unsplash","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/drew-hays-tGYrlchfObE-unsplash.jpg"},"tags":["ekologia","wiedza","mięso"]},{"id":2244,"slug":"domowy-fast-food","title":"Domowy fast food","first_paragraph":"Jeżeli dania typu fast food kojarzą wam się tylko z tłustym, pełnym konserwantów jedzeniem, spróbujcie przygotować je w zdrowszej, domowej odsłonie. Będą równie smaczne jak te, które zamawiacie w restauracji, a ich wykonanie – jak przystało na fast food – zajmie dosłownie kilka chwil. Wiele z nich można zrobić w wersji wegetariańskiej: zamiast wołowego proponujemy więc burgera z boczniaków w chrupiącej panierce z panko, a nuggetsy zamiast z mięsa drobiowego robimy z ciecierzycy!
\nDomowy fast food to propozycja na każdą okazję: skrzydełka mogą być doskonałą przekąską podczas oglądania serialu, szybka pizza z patelni na pewno zasmakuje dzieciom, a wrap z halloumi znakomicie sprawdzi się w roli lunchu do pracy. Poniżej znajdziecie przepisy na domowe dania typu fast food!
","image":{"id":14152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4n4bJo6D9DexzZT6pNcVuY0h8oWLjPjikZeSnPFD-4Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rh6W-aYHVyi7aG7n9pARxLQ_-selFli3F1V0RIwwFFc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cJidre5j06hLZFON2gysKch1YOy5RAnw6WaffF5clWE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t9amNV4vKtYo4eRAdviSD7JWSuzflQanqJLOr03-xQk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowy fastfood","alt":"Przepisy na szybkie, domowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/HY9A8370.jpg"},"timestamp":"2020-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Burger, pizza, skrzydełka to klasyczne fastfoodowe dania. Choć najczęściej zamawiamy je w restauracji, z łatwością możemy przygotować je samodzielnie, korzystając z lepszych i zdrowszych składników.","big_image":{"id":14152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m3sBQcqLSSsg0LZ9eSwoKZW9-bsWgortHZIWoYwJYvw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QexPpi4O8U0iH7wmJ6yMxZrX5iIbvfKqA4-bEbsBjZ8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KaEiFpK4S1LqPxDBwn7Q1p8v1dx1mqXCMERRxS5uZP8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6PUotsw4YPl0qI8iQEo3gfA5Tq-_fx-K7pseWTT8iZM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowy fastfood","alt":"Przepisy na szybkie, domowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/HY9A8370.jpg"},"tags":["jedzenie","menu","zestawienie"]},{"id":2239,"slug":"jak-polaczyc-saune-i-goraca-kapiel-z-domowymi-kosm","title":"Sauna: Kosmetyki DIY, które odżywią i zregenerują skórę","first_paragraph":"Finowie mawiają, że oddala gniew i wysusza żółć – sauna oczyszcza ciało, rozgrzewa zmysły i otula duszę. Co więcej, doskonale przygotowuje skórę do ulubionych rytuałów pielęgnacyjnych, które pomagają w walce ze stresem i zmęczeniem. Zimą szczególnie warto wspomóc ciało i zadbać o jego rozluźnienie. Jeśli nie możecie wybrać się do sauny, przygotujcie sobie gorącą kąpiel w wannie – również rozgrzeje i obudzi ciało. Ten błogi relaks koniecznie trzeba przedłużyć odpowiednim zestawem przyjemności, na które na co dzień zwyczajnie brakuje nam czasu.
\nAromatyczne olejki, napary ziołowe, kojące dźwięki delikatnej muzyki, świece pomogą skuteczniej się odprężyć. Rozgrzane po saunie lub kąpieli ciało potraktujcie domowymi kosmetykami, które odżywią i zregenerują skórę. Wykorzystajcie nasze przepisy na domowe spa i pozwólcie sobie zatrzymać się na moment. Na początek przygotujcie przepięknie pachnącą odżywkę do włosów, apetyczny scrub do ust albo energetyzujący peeling kawowy. Po odprężających domowych zabiegach koniecznie owińcie się ciepłym, miękkim pledem – i puśćcie swobodnie myśli. Niech przez nikogo niepoganiane, kierują się w stronę przyjemności.
","image":{"id":14128,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HDk24oAW4Q3RKCgQjqxjLPn2dzuIlllPclX6AT3l8wc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zS4b3dfG7zT6GLN1T905vfM8MrjD93s8c1qAUSvR4E8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eREINa2OpfP6mlwgdmtLMHRij9hE1gTYYDUm0t9K7D8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FaG0oQzbOK1kbsRL6jZXLqWeynNZEHsHTSv7KZ4ulW0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowe kosmetyki","alt":"Jak zrobić domowe kosmetyki. Domowe kosmetyki DIY (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_00964.jpg"},"timestamp":"2020-12-02T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gorące powietrze oraz woda doskonale rozluźniają umysł i ciało. Rozgrzaną i obudzoną skórę warto wtedy wspomóc pachnącymi miodem i jabłkami domowymi kosmetykami, które ją odżywią i zregenerują. Jak je przygotować?","big_image":{"id":14128,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4uApmltmeD7Tr2RdJ24zE-ZmjedN2jNjJN3xKS1fpNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xm0ztGnnRI7uaBgdxeNO9QBvNfa3meB86bBkmQ3KFNo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aE1sASl3S7OF2bav4WX3pKfYQLNmBFwUeo3W59Spa6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tr9P7127785oSiTFXwEcmKGQjJxyqoF12aGY_9aUl2U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domowe kosmetyki","alt":"Jak zrobić domowe kosmetyki. Domowe kosmetyki DIY (fot. Rafał Meszka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_00964.jpg"},"tags":["DIY","kosmetyki","sauna"]},{"id":2240,"slug":"sposoby-na-kimchi","title":"8 sposobów na kimchi","first_paragraph":"Ta tradycyjna koreańska potrawa, która szturmem zdobyła sympatię nie tylko amatorów azjatyckich smaków, ale również pasjonatów kiszonek, swoją historią sięga VII wieku. Wtedy zaczęto poddawać fermentacji sezonowe warzywa (głównie rzepę), aby móc cieszyć się ich smakiem (fakt, że zmienionym) zimą i wczesną wiosną. Z czasem kimchi zmieniło się za sprawą składników i dziś jego odmiany możemy liczyć w setkach. Baza z reguły się nie zmienia – warzywa, sól, kleik ryżowy i przyprawy. Największą popularnością cieszy się ostre kimchi, czyli warzywa doprawione papryką gochugaru oraz mieszanką sosu sojowego, rybnego, czosnku i imbiru. Zdarzają się też dodatki w postaci suszonych krewetek czy anchois albo wersje wegańskie, bez użycia sosu rybnego. Przygotowanie kimchi nie jest trudne, raczej czasochłonne. Są tacy, którzy twierdzą, że robi się samo, tylko na początku trzeba mu trochę pomóc. I pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa w doborze składników.
","image":{"id":14118,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/acunUWjQj-U_s8K_dDcgTGgcTmDMupr2Ln0HBqJ4Zxs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HvHt5MFRwiCf0XtQ-XMFSY57A3c5B4jqoVzzdV1BZDE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3cYqOKDl_ZFgogLPGOFfc-KL7MWLhtXOg-nUabwMHA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6nCxOBj6EbeAp1LconEoeTLBPt3gy6GnJWDfDzKXEdY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kimchi - różne rodzaje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/HY9A7593.jpg"},"timestamp":"2020-12-02T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie od dziś wiadomo, że kiszonki to bomby probiotyczne – trudno znaleźć prostszy sposób na podniesienie odporności niż ich regularne spożywanie. Kisić można w zasadzie wszystko, o czym możemy się przekonać na przykładzie kimchi.","big_image":{"id":14118,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQppKMlavOIw2XWZe0Ll2PkI5EV0jphcpkVdlhC7R1Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUhEYx7iPGnuErCvHyrqJIL6JrNwrcdmxFInHAK2Gpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UOg-bTtsYpDrhOW2twDEalCltWVYx53WwGbAQBXHYHo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gJ9XauRqGZ-M0igldyVzNa-0RTovhFQmZvxIjF-8O1I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kimchi - różne rodzaje","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/HY9A7593.jpg"},"tags":["kuchnia koreańska","fermentacja","kimchi","kapusta"]},{"id":2242,"slug":"rozgrzewajace-napoje-alkoholowe-na-zime","title":"Zimowe rozgrzewające drinki","first_paragraph":"Orzeźwiające szprycery to pieśń przeszłości – kiedy na dworze chłód i temperatura spada poniżej zera, sięgamy po zimowe drinki na ciepło. Alkohol na ciepło smakuje szczególnie dobrze w towarzystwie owoców, korzennych przypraw czy innych ciepłych napojów, takich jak gorąca czekolada lub kawa. O ile rum to świetna podstawa kremowego eggnogu, o tyle cydr zyska na smaku w połączeniu z cytrusami, goździkami, cynamonem i miodem. Sposobów na grzańce i inne pite na ciepło alkohole jest co niemiara – wszystkie znakomicie się sprawdzą w chłodne wieczory. Podpowiadamy, jaki alkohol można podać na ciepło i jak przygotować rozgrzewające drinki na zimę!
","image":{"id":8832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4cFkShqWTmlmaEfZPOertlyFFefdRbtg9QMeYSiEZI/fit/294/294/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgwSfhklLj-x3iSak5yRf1hft1-regw3XuGveM_Tttk/fit/588/588/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EomhQ2UyUPQ15YrCc55RrP-pvXNL3likR9yNldVVZJI/fill/294/294/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pz6r63GrRicOG3CyDHeMs2WWrk0rE_DVPiSjIM4SJY8/fill/588/588/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grzany cydr","alt":"Grzany cydr z jabłek z dodatkiem cytrusów i przypraw korzennych","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/cydr_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-12-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Grzaniec, gorąca czekolada z bourbonem, a może aksamitny eggnog na ciepło? W chłodne wieczory wyciągamy z szuflady korzenne przyprawy i otwieramy butelkę wina – sezon na rozgrzewające alkohole trwa!","big_image":{"id":8832,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jlsg5T_RSWNweIs3xSS9F5lTscYLhYMqkhlJfZ64KxM/fit/709/841/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXMRGfEkRO0s8Yvb4JtHqMRpwoX97e0N9si5wEs5qug/fit/1418/1682/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WHs02YSRyrXOZZlaFhKmjUTKPMcO-rMmDTlGwcZIcUk/fill/709/841/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/71hvkeB5UkP3xplSVbY9nxsxpUDF4pg7uw0nIWuzRmI/fill/1418/1682/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grzany cydr","alt":"Grzany cydr z jabłek z dodatkiem cytrusów i przypraw korzennych","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/cydr_tinified.jpg"},"tags":["rozgrzewające napoje","zima","gorące napoje","alkohol"]},{"id":2236,"slug":"poznajcie-laureatow-4-edycji-konkursu-kukbuk-polec","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „dla urody”","first_paragraph":"Suszą, filtrują, destylują – laureaci naszego konkursu starannie wybierają surowce do wytwarzanych kosmetyków, by mieć pewność, że za każdym razem powstanie naprawdę wyjątkowy produkt. Taki, który doskonale połączy bogactwo natury z najnowocześniejszymi osiągnięciami kosmetologii. Dzięki temu, niezależnie od tego, czy sięgniemy po odżywczy balsam do ciała, czy produkty do pielęgnacji twarzy, możemy mieć pewność nie tylko co do dobrego składu, ale także tego, że skórę i ciało potraktujemy ze szczególną dbałością – dostarczymy im to, co dla nich najlepsze. Poznajcie wyjątkowe marki, które urzekły nas swoim podejściem do codziennej pielęgnacji i dzięki którym zwyczajne, małe rytuały przypominają najlepsze zabiegi w spa. W tym roku pod patronatem TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla „marki przyjaznej kobietom”, którą wybrała „Pani Gadżet”, czyli Anna Nowak-Ibisz.
","image":{"id":13680,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dwjm5J4lnK8ZDRoPqdzbOESRPu_-oxORraM__RUNRgY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KOo78BiuRxXlUy0oKS4qhl8iL_GQ_4jmNcqe6akDTE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H8JBnf16EBY5tQWqgloSZWCksy038JZaNsXWn_J6khs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S9xmfzoAEFnS6_s4xy05n-4ON4TIvoQ-WjU42t_yu64/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"},"timestamp":"2020-11-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z natury biorą to, co najcenniejsze i nieustannie szukają najlepszych sposobów na codzienną pielęgnację. Zobaczcie, jakie kosmetyki doceniliśmy w tym roku i za co. We współpracy z TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla \"marki przyjaznej kobietom\".","big_image":{"id":13680,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MLzjLv7GP9ktES_a6vIJUwQFHSEZL26yK4Z56r_jkFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Csw3yBVoZ7Aczyxts4xh-ZwZqJAw3TurB2BTMUMzEM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fEpKP-bpuIiG4kOWNgGlm0dGD5R3ZZYTRhl7AjPRHzY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uhcSJAAbuJp2H9vj3N61-NwrkswlQbu9fq9hWZMIAoQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"},"tags":["uroda","kosmetyki","kukbuk poleca"]},{"id":2226,"slug":"sklepy-z-orientalna-zywnoscia-w-warszawie","title":"Sklepy z orientalną żywnością w Warszawie","first_paragraph":"Czasem chce nam się kimchi albo ramenu, ale zamiast iść do restauracji, czujemy przypływ kulinarnych mocy i postanawiamy wziąć sprawy w swoje ręce. Na szczęście możemy, bo od dawna produkty wcześniej zarezerwowane jedynie dla gastronomii są dostępne niemalże dla każdego. I nawet nie trzeba się specjalnie naszukać. A żeby oszczędzić wam trudu, przygotowaliśmy ściągawkę, która podpowie, gdzie w Warszawie kupicie prawdziwe azjatyckie produkty: od chińskich makaronów, przez składniki do sushi, aż po orientalne przyprawy, sosy i marynaty.
","image":{"id":14024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4KSPQeX1P_A0-MBPdQb37v9BfMWxJ9hJh7g2VWlk5g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NxYUYpiuhEAetqhQMQUPvvkR77zgtiOK4BskeVpy90M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OB0adHXhmRWzHOfrN9cOUzIR73L29F9l9nCVDiiHyvA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vGNUs2xn1sYqKJs6HYIh4o8lt3nGkhVcLMB4ykhWQ5A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-11-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Arkusze nori, kolorowe pasty curry, grzyby shitake – dania Dalekiego Wschodu wymagają oryginalnych azjatyckich składników. Podpowiadamy, gdzie w Warszawie znajdziecie delikatesy z orientalną żywnością.","big_image":{"id":14024,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2RlS2zYb8JKmCDUSNlLb-tgR6MUFyMtTZtXQJCdCY8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PAewUJ16mMZ2RKvngfcETJXf8p4mKMua2tYyNnrIrK8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NP3FmujTtm1CyvO0S7RjD7C65VPhngW1zOWvjEpa2oE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzaWqltffseqJrdVgQPb9uUgXTf-4g07p3jPW_yVnng/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg"},"tags":["sklep","kuchnia azjatycka","zestawienie"]},{"id":2218,"slug":"top-9-ksiazek-o-kuchni-azjatyckiej","title":"Top 9 książek o kuchni azjatyckiej","first_paragraph":"Podróże do Azji od zawsze kojarzą mi się przede wszystkim z jedzeniem. Choć Azją zajmuję się zawodowo, a moje wyjazdy mają na celu poszukiwanie nowej literatury, jak również zrozumienie lokalnych zwyczajów i problemów społecznych, z każdej wyprawy pomiędzy książkami przywożę jedzenie: przyprawy, sosy, ryż, pastę miso, wodorosty i inne specjały.
\nPandemia sprawiła, że zwróciłam się ku kuchni – próbuję odtworzyć smaki z moich ulubionych miejsc w Bangkoku, Seulu czy Tokio, kombinuję, jak ugotować dania, za którymi tęsknię, które kojarzą mi się z byciem w drodze. W przerwach od pracy, od pisania i redagowania, poszukiwałam książek, dzięki którym mogłam poczuć się jak najbliżej Azji, żeby mniej doskwierająca – choć przez chwilę – była świadomość, że być może jeszcze długo nie będę mogła tam wyjechać.
","image":{"id":14004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AkOD4gv4dX14nRdF0_Fk8t9agfTQlXVxohw-aiTEQQU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3n8ZJoRHm7e9GTKvAkhNUtO-qEQahAzxaGLAJ9mXVk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0Gv8zLOzcomjcp079HRyxtsuFdtZwGoCdfBtjYys4o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SbjxWSvMQ4WogiluWTgRZ06kmh5AwfLpWr0cYpDVuRI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Azja – najlepsze książki kulinarne","alt":"Wybór najlepszych książek z przepisami kuchni azjatyckiej – Indie, Korea, Chiny, Japonia (fot. Tajfuny)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/Unknown_1ssvTz5.jpeg"},"timestamp":"2020-11-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak przygotować mapo tofu albo bibimbap? Z tymi publikacjami poradzicie sobie z każdą azjatycką potrawą. Karolina Bednarz, założycielka wydawnictwa i księgarni Tajfuny, poleca najciekawsze azjatyckie książki kulinarne.","big_image":{"id":14004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a31TmmFN8apQbTj5jg1GRtysW7oiXa5kKbuvGX50-9E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LiCDzV7l9ltp4KSo17QS7SX-W5mH72FOXOq1j8e6eqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOYrmEoB5JAEdTM625Bwm-3kQzJ9uZp93uXETO1U-Y4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uc0BqfqBMK3s6u2nzOvPeANmcmnthzc_U9YskRRNoQw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Azja – najlepsze książki kulinarne","alt":"Wybór najlepszych książek z przepisami kuchni azjatyckiej – Indie, Korea, Chiny, Japonia (fot. Tajfuny)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/Unknown_1ssvTz5.jpeg"},"tags":["azja","kuchnia azjatycka","książki kulinarne"]},{"id":1056,"slug":"5-przepisow-na-buraki","title":"30 przepisów na buraki","first_paragraph":"W tradycyjnych przepisach rola buraka sprowadzała się z reguły do barszczu i surówki. Na szczęście to już przeszłość. Dziś burak nie jest tylko dodatkiem do innych składników dania, często sam występuje w roli głównej. Surowy – w duecie ze śledziem, gotowany – podany z kozim serem i orzechami, pieczony – w postaci carpaccio – w nowoczesnym wydaniu potrafi zaskakiwać. Oprócz kulinarnej wszechstronności jest też zbawienny dla zdrowia – obniża ciśnienie i zwiększa odporność organizmu. Warto dodać buraki do jadłospisu – pomysły na najlepsze dania z buraków znajdziecie poniżej.
","image":{"id":5821,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0-8KguTHhbc9nUSmnVEoL1Mm7qnZuragDm6DGQhVRs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkjH1cuuvAq9Ru73M4EyDcEwtEgsrwlKZpEU0zKUftE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s1nbKtwmK20a7Se8c2xWTynlFlsFTtl7Alymys8gjyk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k_sk_9iBd6SatkNb_iiOBAdy9XjcIs9MJu32oHlibfA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Łosoś gravlax w burakach - przepis na kolorowego łososia na śniadanie","alt":"Buraczkowy gravlax z czerwonym pieprzem i kolendrą","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-30/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2625_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-11-24T16:02:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sprawdzi się na ciepło i na zimno, jako przystawka, danie główne, a nawet na śniadanie. To zdrowe i wdzięczne warzywo wręcz zachęca do kuchennych eksperymentów.","big_image":{"id":5821,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pf4oOBZt4eKoc7WFCPh4Jt-WTQMopyw2wywmeDkyxNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wHztjNCW5_8cfynfurCFp_gLeBkVFf1MjbOTrzBxkeA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mi8tDAbul9pa2Nc4m2W_78xVXWlTOkYvzfby3aEP32Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xdJiBTPPM3UivT5Cmr5Fn21_5BtGlwFODiDFIuugo64/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Łosoś gravlax w burakach - przepis na kolorowego łososia na śniadanie","alt":"Buraczkowy gravlax z czerwonym pieprzem i kolendrą","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-30/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2625_1_tinified.jpg"},"tags":["tatar","deser","tarta","burak","dla dzieci"]},{"id":2217,"slug":"pomysly-na-warzywa-dla-dzieci","title":"22 pomysły na warzywa dla dzieci","first_paragraph":"Każdy, kto choć raz starał się namówić malucha do zjedzenia szpinaku albo jarmużu, wie, że to nie lada wyzwanie. Sami zresztą pamiętamy, jak nasi rodzice próbowali przemycać w obiadach nieatrakcyjną zieloną papkę albo tłumaczyli, jak zdrowe i smaczne są warzywa. I na nic zdawały się wszelkie prośby i błagania – gdy na stole pojawiała się dziwnie pachnąca brukselka, żadne racjonalne argumenty nie działały. Po latach musimy przyznać, że niektóre z tych kulinarnych koszmarów wciąż nas dręczą. Dlatego jeśli dziecko na widok wszystkiego, co zielone, reaguje, oględnie mówiąc, podejrzliwie, czas na zdecydowane kroki (zobaczcie też, jak nauczyć dzieci zdrowego odżywiania >>). Zamiast siłować się z maluchem, lepiej zachęcić go do spróbowania kolorowych warzyw. Z pewnością będzie łatwiej, jeśli zostaną podane w atrakcyjnej formie. Zawińcie marchewkę, pora czy jarmuż w arkusze nori i zróbcie z nich sushi albo usmażcie dyniowe lub cukiniowe placki, do których najlepiej pasuje gęsty, apetyczny sos. Kto wie, może sami przekonacie się do niektórych warzyw?
\n","image":{"id":10436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9JjXmwstiBV8vGO_GfRhLoR0vf1VDUsAox0sTGSBu_w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dGLVKRyopcYk65gGvTBh2x-mSKyhFBfcUD_6CHIbMII/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X53jw23UFa4SVXRsxf2qKnWg7rJXAXkGIHjYWEpTbDw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xVK2f68s_pyVFSgZY4UMsQ0uqXDvZiCixGfVJFZ4TgA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron w sosie śmietanowo-szpiankowym z serem blue","alt":"Makaron penne ze szpinakiem baby, śmietanką, serem blue i orzechami włoskimi, sezonowki szpinak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/makaron_ze_szpinakiem_pion_z_orzechami_i_serkiem.jpg"},"timestamp":"2020-11-23T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przede wszystkim musi być smacznie i kolorowo! Oto przepisy, dzięki którym przemycicie warzywa w obiadach dla dzieci.","big_image":{"id":10436,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJK6n2tbw9dPjKaA1DpZVsK3mv4XnTvV0gTq7taVDww/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JhTyQEesBHxT13t84hEMq-6Rmf1p-nzDHAP6jocjCRw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CQGS4nNLltVMgg26HYyKdYMKH1LFjjEOZIJmija9qE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RIfshaVM8v222thtd8ICAN0o_5Ao6k-_TLaQ89iZnC8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Makaron w sosie śmietanowo-szpiankowym z serem blue","alt":"Makaron penne ze szpinakiem baby, śmietanką, serem blue i orzechami włoskimi, sezonowki szpinak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/makaron_ze_szpinakiem_pion_z_orzechami_i_serkiem.jpg"},"tags":["warzywa","dla dzieci","zestawienie"]},{"id":2215,"slug":"lara-gilmore-i-massimo-bottura-musimy-przetrwac-dl","title":"Lara Gilmore i Massimo Bottura: Musimy przetrwać dla dobra nas wszystkich","first_paragraph":"
Lara Gilmore, partnerka Massima Bottury zarówno w życiu, jak i w biznesie, opowiada, jak przechodzą przez czas pandemii. Prowadzą jedną z najlepszych restauracji na świecie, a także bistro, pensjonat oraz sieć jadłodajni dla ubogich. Mimo że sami są teraz w potrzebie, nie przestali pomagać innym. Najważniejsze to trzymać się razem!
\nWywiad przeprowadzony w ramach II Kryzysowej Konferencji MADE FOR Restaurant On-line, edycja Master Class, która odbyła się 16 listopada. Organizatorem konferencji jest agencja For Solutions.
","image":{"id":13965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9OI2B9FVgh5eKwP1lP2JQXoUBLNeztce6hVm_0LbSgE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OPrFmRMUsCyZndvzzkyph9HU4GQYZZIRgibB7e3YOCg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1cweox5OvJ96qBaMbyjNlaT3NATXjo59w6X8_Zh3raM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nI8andKbo4TRY58ssVA-SCPUwS-dgx7m2InD2Vp0Mes/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lara Gilmore_credits Paolo Terzi (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/Lara_Gilmore_credits_Paolo_Terzi_1.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T15:48:43","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Przymusowe zamknięcie restauracji dotyka każdego szefa kuchni, bez wyjątku. Jak sobie radzą najlepsi?","big_image":{"id":13965,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2y0IlzhH5B4RMME2wsAVYl9Y4SLDyDbqvsaZhUGjpss/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pAzfOBv1vAjxJTUi_e9ZgnwFVipLB4YVja3BCK68Ci0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qi5gafUBPav-evyXQ5PATdKAdG0l2BV4_rmndt6VEyk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zH2T5Xy4Rw_HpHX-zj2-WjqYx0aBloFAq2A2Vufs4SY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/TGFyYV9HaWxtb3Jl/X2NyZWRpdHNfUGFv/bG9fVGVyemlfMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lara Gilmore_credits Paolo Terzi (1).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/Lara_Gilmore_credits_Paolo_Terzi_1.jpg"},"tags":["włochy","kultura kulinarna","wywiad"]},{"id":2213,"slug":"talerz-od-nieznajomego-wywiad-massimo-bottura","title":"Talerz od nieznajomego","first_paragraph":"
Nie. Nie wierzę. Ale marzę o tym. A kiedy marzę, to zawsze są duże marzenia.
","image":{"id":13950,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y4VX1eJBPI6_9tdcNc_wlss5Wv2JuoS_waN2cT4mVN0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3-5B_kbFt77DogF_UjPaBQNpCYdQK51dbDiAX7ws7wY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ONwONg4n--SQInMANlM6wXWA1pEprlb9DzZyS8Hlzo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuKWaO_xGLq5vVONelwkTh3l5qN9uhc3aQdr1w_vtnA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Massimo Bottura","alt":"Massimo Bottura (fot. Simon Owen Red Photographic)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/Felix-CREDITS_Simon_Owen_Red_Photographic_.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jedzenie otwiera serca. Wie o tym Massimo Bottura. W rozsianych po świecie refettoriach, powołanych do życia przez fundację Food for Soul, przywraca ludziom wiarę w sens życia. Bezdomni, imigranci i wszyscy ci, którzy znaleźli się na życiowym zakręcie, mogą tam liczyć nie tylko na posiłek, ale też na uwagę, szacunek i przypomnienie, że miejsce przy stole, tak jak i w społeczeństwie, należy się każdemu.","big_image":{"id":13950,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-jEQ2DMw04AFpbEno4ZvynlDjPYxA_eDWcorNK9LPTA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FjPIE60UbsQT1xevHcMk7MhNGVcijuxGH4YJJDQ0vfo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YEGxt464IqFbIQZiWPvRhU3wVXEG9-Kzc9C1bTUDFEY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nCzA1PMI2GUP53YQc0PrcRWO4Y-LzuVwAhIHpAkB9kk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/RmVsaXgtQ1JFRElU/U19TaW1vbl9Pd2Vu/X1JlZF9QaG90b2dy/YXBoaWNfLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Massimo Bottura","alt":"Massimo Bottura (fot. Simon Owen Red Photographic)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/Felix-CREDITS_Simon_Owen_Red_Photographic_.jpg"},"tags":["Massimo Bottura","wywiad"]},{"id":2115,"slug":"desery-ktore-zrobicie-w-trakcie-zmywania","title":"Desery, które zrobicie w trakcie zmywania","first_paragraph":"
Dla niektórych obiad bez deseru się nie liczy. Niezależnie od tego, czy jest to rozgrzewająca zupa, sycące danie z ziemniakami w roli głównej czy obficie polany oliwą makaron, słodkie zakończenie uczty u wielu zajmuje wyjątkowe miejsce w sercu. I żołądku. Dobrą praktyką jest trochę odczekać, aby delektować się deserem w towarzystwie kawy lub herbaty w sprzyjających okolicznościach, kiedy smak i zapach obiadu zostały jedynie miłym wspomnieniem. Tylko kiedy znaleźć czas na zrobienie domowych wypieków? Najlepiej zastąpić nielubiane obowiązki przyjemnym przyrządzaniem deserów.
\nJak wynika z raportu Badanie Kantar Polska „To kto dziś zmywa?\" na zlecenie marki Finish*, ręczne zmywanie naczyń jest dla nas i irytujące, i stresujące, a dodatkowo zabiera nam cenne godziny. Z pomocą przychodzi więc zmywarka, a wraz z nią skutecznie usuwające zabrudzenia tabletki czy żele, które szybko się rozpuszczają i są przeznaczone do krótszych cykli. Postanowiliśmy poszukać takich deserów, które wykonacie w trakcie zmywania, w zależności od ustawionego cyklu – to przecież idealne połączenie przyjemnego z pożytecznym. Uwolnijcie się od ręcznego zmywania razem z Finish, a czas, który spędzilibyście przy zlewie, poświęćcie na przygotowanie sernika, ubicie bezy albo upieczenie grejpfrutów.
","image":{"id":13224,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4xN6a2d_Rd57O0fXEyWSpVnr6tqFDvhyFrHtXCe1kr0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mA4sY67WwGai0o0ClnmSWu7aKY1uhzFyhRTAAG-_32Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQF6tFUwQDnhvVVsIYZcSpxthCuURAgVnfUNeB0-70E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAkwewIhjOVid4-jEz2dtN4nR3u1Fp2JIMEl6Lz9w_M/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki z owocami i kremem","alt":"Placki z owocami i kremem (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/brooke-lark-V4MBq8kue3U-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zmywanie i przygotowywanie słodkości – wykonanie tych dwóch czynności jednocześnie mogłoby być trudne, gdyby nie zmywarka. Po obiedzie ustawcie odpowiedni program i zobaczcie, jakie desery zrobicie w czasie jego trwania.","big_image":{"id":13224,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6KO24V7yYPkOUYBMZSjDIRlRTQeJK6VLhdJ4zXC24oI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bWr4StUFZnLlDs8pju1n257xQ6wIKc6Ajuhi66bK9I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AonoImM2q6u3QcJ-utfuzXbFJuiiZlDBcK3VJrkm29U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IuQUaXDIAw8UvJq6XbF5ENUQlTQ9-5hl-ERO8yy6WB4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/YnJvb2tlLWxhcmst/VjRNQnE4a3VlM1Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placki z owocami i kremem","alt":"Placki z owocami i kremem (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/brooke-lark-V4MBq8kue3U-unsplash.jpg"},"tags":["deser"]},{"id":2202,"slug":"gorace-smaki-wakacyjne-marzenia","title":"Gorące smaki, wakacyjne marzenia","first_paragraph":"Słońce, podróże i letnie spotkania – tego w tym roku brakuje nam najbardziej. Jedyne, co poprawia nam nastrój, pozwala oderwać myśli od codzienności i choć na chwilę skierować je w inną stronę, to wizja wakacji w nadmorskich kurortach, które w końcu będziemy mogli odwiedzić. I choć termin wyjazdu jeszcze nie jest znany, nic nie stoi na przeszkodzie, by już teraz wybrać się na drugi koniec świata. Wyciągnijcie mapy, przewodniki i wybierzcie dowolny cel. Przy odrobinie wyobraźni i dzięki kilku sprawdzonym trikom będziecie na plaży… dziś po południu. Jak stworzyć wakacyjny klimat we własnym domu?
","image":{"id":13929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-59h7hFYAnupLvUMAfMyMBAjXsZf0HZ1BE98hdM6JIg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jxre7en6sfoyxjzTfLqTmpoAAdj4KHqmh5NmOp-c7ls/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BoN9w9iHo_bsFM3KXMOE1lmyXq764CETHxAi-gUjhi0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-q5zmEp2fZAXO5dguiqvCrkGvJgoeomiSu6sVsURbRU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kokos z wyciętym sercem","alt":"Kokos z wyciętym sercem (fot. Artem Beliaikin / pexel.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/pexels-artem-beliaikin-2304998.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy wiatr chłosta twarze zimnym deszczem, a temperatura nieustannie przypomina, że nadchodzi zima, czas na zdecydowane kroki. Oto jak dzięki tematycznej domówce poczuć się jak na wakacjach w tropikach.","big_image":{"id":13929,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHoy1EVC6In-fXHucaaYx4vdUyWJ5xJDZgzBiGXWVqQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4cPjVAwH-7vgKq2uVoAeoiRCJVFa1HuPx9Tuokf2smw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xuXKo9jUrXJuXM1f1nmumBxqJhzTQPmLOLUB1S9vkjc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kPeNYHJxLXtfmMzQ3tZ6lCPdI-h-cdgwqOZjR2kMU7I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/cGV4ZWxzLWFydGVt/LWJlbGlhaWtpbi0y/MzA0OTk4LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kokos z wyciętym sercem","alt":"Kokos z wyciętym sercem (fot. Artem Beliaikin / pexel.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/pexels-artem-beliaikin-2304998.jpg"},"tags":["#wykluczzpodpowiedzi","wykluczzpodpowiedzi"]},{"id":2211,"slug":"menu-na-weekend-top-miejsc-z-daniami-na-wynos","title":"Menu na weekend: TOP miejsc z daniami na wynos","first_paragraph":"Niektórzy tęsknią za rozgrzewającym i sycącym ramenem, inni marzą o perfekcyjnie zaparzonej kawie z dobrze spienionym mlekiem. Są i tacy, którzy z rozrzewnieniem wspominają klimatyczne, przyciemnione puby i bary, w których wieczorami zwykli spotykać się ze znajomymi. I choć lokale gastronomiczne pozostają zamknięte, większość z nich realizuje zamówienia z dostawą do domu lub z odbiorem osobistym. Dlatego w ten weekend zamiast do samodzielnego eksperymentowania w kuchni zachęcamy was do wspierania ulubionych restauracji i zamawiania dań, za którymi tęsknicie. W ten sposób z jednej strony pomożecie lokalom przetrwać ten szczególnie trudny okres, z drugiej – stworzycie niepowtarzalną atmosferę w domu i wprowadzicie odrobinę nowości w postaci dań z różnych stron świata. Zobaczcie, gdzie w Krakowie, Poznaniu, Katowicach i Warszawie polecamy zamówić jedzenie na wynos. I pamiętajcie, że to tylko sugestie – lista restauracji może być znacznie dłuższa!
","image":{"id":13925,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7hnpDeoOpepJMdmEOSDRWdsNMLPeo1BpdSH8vJqMgIU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODl9qmD-GQsjCADTQyAb54fuUTpVe3x-tMtEXgXgWzc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIp0wN5ADgc-1nRjCoyfooMW-udxeZtUQC4OyG_UFIs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0fFqaJvPFE9CLT2zHqXZaDNJbYmVMqrIBKL38JWYyOc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-19/dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na śniadanie racuchy z jabłkami, obiad w stylu tajskim, a na deser koniecznie kremowa i krucha tarta – zaplanujcie weekendowe menu bez konieczności gotowania.","big_image":{"id":13925,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t-OnwCKCBcKMbsCdQSlOApuW0rS5C8qQYKNDLa16H8E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLIdvMXed61bhxmcD1-pMZVYwehbL3gW5GLfyVMvzk0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/csrLevUtyk2Rz0YfYGORbjL2-bDswHMqeI9h_N2zz70/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B_VjMGnoGdSFj8MLqG7zfEJ6V0amu_amYhPQzIqIjHQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTkv/ZGFuLWJ1cnRvbi1v/TmxNZmd3TGJXSS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-19/dan-burton-oNlMfgwLbWI-unsplash.jpg"},"tags":["Kraków","restauracja","poznań","warszawa","katowice"]},{"id":2212,"slug":"jak-pomoc-ulubionym-restauracjom","title":"Jak pomóc ulubionym restauracjom?","first_paragraph":"Powrót obostrzeń i zamknięcie restauracji to wielkie wyzwanie dla polskiej gastronomii. Pierwszy lockdown, między marcem a czerwcem, zmusił restauratorów do wypracowania kryzysowego modelu zarządzania biznesem. Jednym ze sposobów na rozwój restauracji w dobie pandemii okazało się uruchomienie delikatesów, czego podejmuje się obecnie coraz więcej lokali. Jeśli chcemy pomóc naszym ulubionym restauracjom, rozważmy zamówienie półproduktów, które właśnie znalazły się w ich ofertach.
\nW menu wielu lokali pojawiły się składniki, które można wykorzystać do przygotowania własnych dań. W ostatnich miesiącach szczególnie popularne są kiszonki, przetwory, pasty czy rzemieślnicze wypieki. Jeśli zastanawiacie się, czym na zimę zastawić półki w swojej kuchni, istnieje duża szansa, że zainteresują was te produkty. Podpowiadamy, skąd i co warto zamówić w czasie pandemii!
","image":{"id":13942,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aJEcAe5PcvZr52e1qk1xgtAH8BLt8tlyZ-ooA0ryI-Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9omMryk0aUuu6ctQq1jMzC9tvTnx-wqGXvUdvMs-cHY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/he_MBwDEuRH9hbc6bZUL9l_id9EXCdw5iz3-23KFawo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nCjTKHhYoDQCxDqXpNkDWH1RRgkt-WTdaETr9V2VETo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Neon Bar","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/125310009_1032779797194416_1516156550503540789_n.jpg"},"timestamp":"2020-11-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W trakcie kolejnego lockdownu restauracje, by dotrzeć do klientów, poszerzyły swoje oferty o produkty, których nie znajdziemy w regularnym menu. Co i skąd warto zamówić do domu?","big_image":{"id":13942,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HO5dLb3urRPgsveMI3TwLQKUVsvVroAyATb6q4bkr6Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zT9rSV2T9c04bG-BYvbctSe8DiLzcUZ1ck7a5H0ZgAY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rySIjVMlnVYomGn1MIQB6v0VvRybb7HVi8kaXfhe8ZE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1BwFfnlgTjMWd6hyD1-xG2yZOcr15iCc3u88YQ3Mgus/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjAv/MTI1MzEwMDA5XzEw/MzI3Nzk3OTcxOTQ0/MTZfMTUxNjE1NjU1/MDUwMzU0MDc4OV9u/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Neon Bar","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-20/125310009_1032779797194416_1516156550503540789_n.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","zakupy","restauracje"]},{"id":2206,"slug":"wyjatkowe-prezenty-dla-wielbicieli-kawy","title":"7 wyjątkowych prezentów dla wielbicieli kawy","first_paragraph":"Ziarna kawy specialty wyróżniają się smakiem i jakością, a oceniane są w podobny sposób jak wino przez sommelierów. Brzmi jak dobry pomysł na prezent dla kawowych maniaków, zarówno tych, którzy uwielbiają codzienną dawkę kofeiny, jak i tych, którzy lubią rozkoszować się smakiem i aromatem. Wspólnie z Coffeedesk wybraliśmy prezenty, które pozwolą wam albo waszym bliskim odkryć w sobie domowego baristę i parzyć kawę alternatywnymi sposobami.
","image":{"id":13876,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rW2Hcv9R91EkQjboc_71ffWkQe-ePfg4gL007J24y4o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IF4I35HELVI0BkyQmHxQfDz9cNcAQmBvIcYeo1LMTQo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUEQvnEsPVGnddE4-lp5R3Bda1zF3Uto4Eul7B1ad6Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dfnnHBD4e3H2zrtPki8rgM2IZUUtHRaLO7Y2f_JzAXk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Produkty dla domowego baristy – Coffee desk","alt":"Sprzęty do parzenia kawy w domu – kawiarka, drip, dzbanek, ziarna kawy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-18/Kawa0076.jpg"},"timestamp":"2020-11-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lubicie poranne rytuały kawowe? To może spróbujecie czegoś nowego? Co powiecie na najwyższej jakości ziarna specialty parzone alternatywnymi metodami? Zbliżające się święta to dobra okazja, żeby poeksperymentować, ale też podzielić się z bliskimi nowymi doświadczeniami.","big_image":{"id":13876,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhXnirYW5I5GPZ81o9kC4Np6E1WRQyUqCU-akaPwK04/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXbWZ7ZOFW55Au3QMHfGa563QnZ2HdV4xCdHrSPYVNM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AiHQDi-ILIpFl4Vjl5Z6ztdzaqDrdqTLrUJjjlIJFz0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9nO8yZ_q716Cuhf5AXkbrNvvZqjuzbCg4WRFnpInL0g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/S2F3YTAwNzYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Produkty dla domowego baristy – Coffee desk","alt":"Sprzęty do parzenia kawy w domu – kawiarka, drip, dzbanek, ziarna kawy (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-18/Kawa0076.jpg"},"tags":["święta","kawa","prezenty"]},{"id":2204,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kategor","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „ze spiżarni”","first_paragraph":"Tegoroczna edycja KUKBUK Poleca wyłoniła 22 laureatów. Prezentację zwycięzców zaczynamy od kategorii „ze spiżarni”, w której co roku konkurencja jest największa, a wybór najtrudniejszy.
","image":{"id":13675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACa0gg2hlz4Fd3RuiS6LB_XE_6KVOIBHWPof0ONqJv8/fit/294/294/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wGWeRFu-z2zEw_uNgcLijdVghPg9p7fAF8NWJJxk80w/fit/588/588/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F22av5r0IZgheiL8_YlgYPRa4hyB3Cf25oPPLyBmxs8/fill/294/294/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dSbHzf316z5AciG0OsKQD0LH9eMtXbFynhw25VFte18/fill/588/588/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.66],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca: Ancypo, Wikk.me, Kiszonki Pana Tadka, Mięsny Premium","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0464.jpg"},"timestamp":"2020-11-18T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"W ramach konkursu KUKBUK Poleca szukamy najlepszych producentów naturalnego jedzenia, kosmetyków i przedmiotów użytkowych oraz właścicieli wyjątkowych miejsc. Już po raz czwarty dzielimy się z wami efektami tych poszukiwań.","big_image":{"id":13675,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g_7MTQy6ciiqIzI7h5Ecur3_hJ5QqFHGSKENOtcjfr0/fit/709/841/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gk7dtEQrcpFqeB-B_4iSvMS4saZEnow12JVbKYePpqY/fit/1418/1682/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZL4T3d5IexIh4s4TpFtsrXP8PmTztSeYVtIEdy2_Sqs/fill/709/841/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M17uijHWXuyOc5cIWY4RmXTiBQVPoaTM6-cUcaZDQHU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.66],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca","alt":"Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca: Ancypo, Wikk.me, Kiszonki Pana Tadka, Mięsny Premium","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0464.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca"]},{"id":2203,"slug":"przepisy-z-cebula-2","title":"22 przepisy z cebulą","first_paragraph":"Bez niej Francuzi nie mogliby szczycić się jedną z największych kulinarnych przyjemności – zupą cebulową. Wystarczy spróbować jej raz, by przyznać, że każda minuta spędzona na karmelizowaniu i duszeniu cebuli i każda łza uroniona przy jej krojeniu była warta poświęcenia. Gęsta, słodka i wytrawna jednocześnie, jest jednym z tych dań, w których potencjał niepozornego warzywa ujawnia się najpełniej.
\nOd opalenia cebuli zaczynamy gotowanie bulionu, a przesmażona z imbirem i czosnkiem, rozpoczyna rytuał przyrządzania curry. Jeśli jesteście w odpowiednim wieku, możecie też pamiętać, że po zasypaniu cukrem stanowiła lekarstwo na jesienno-zimowe przeziębienia. Kogo mama czy babcia raczyła cebulowym syropem, tego nie trzeba przekonywać, że cebula ma swoje ostre i słodkie oblicze. To uniwersalne warzywo wypada dobrze zarówno faszerowane owocami, jak i w towarzystwie śledzia, kiedy trzeba, jest jędrne i chrupkie, by za chwilę zaskoczyć miękkością – ot, idealny towarzysz eksperymentów kulinarnych.
","image":{"id":1630,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZB3HYsIcbZifgDxW9A7GqauS7S1qFIe7PpNrk2aF4ds/fit/294/294/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dj63HSMHWcSGog2W_XY_OpXLdd103O0B_JNq40HS9cY/fit/588/588/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzuGkJRqATEyNEndt0K9lY4m9owGoroLkqUimEHat4E/fill/294/294/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWgHpzVdcn5X82bfDlq704jo8xgFSc73ioMKc-cXtI4/fill/588/588/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.44],"tinified":true,"old_id":null,"title":"zupa cebulowa","alt":"francuska zupa cebulowa, zupa cebulowa, grzanka z serem, co do zupy, dodatki do zupy, kuchnia francuska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Zupa_cebulowa_tinified_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-11-17T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czerwona, biała, a może dymka? Bez cebuli trudno wyobrazić sobie gotowanie! Duszona, smażona czy karmelizowana – jest nieodzownym składnikiem niemal każdej narodowej kuchni.","big_image":{"id":1630,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTl3Uclin6eWROw1GbdO_OjCndQWmXmP4F0663H7Ts0/fit/709/841/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CskQSOwYRF4vylJPo9ugQHEMSPbMNqMnR8W5AZyyqxA/fit/1418/1682/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jh8dcR2UwymlUCMG1PFN1pAONbWjk5uJmqstcHR8mjQ/fill/709/841/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RLMkuZ9d2uzlbPqGa9GrID1odxW9KNXpRaelkHwuIs0/fill/1418/1682/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.52,0.44],"tinified":true,"old_id":null,"title":"zupa cebulowa","alt":"francuska zupa cebulowa, zupa cebulowa, grzanka z serem, co do zupy, dodatki do zupy, kuchnia francuska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Zupa_cebulowa_tinified_tinified_tinified.jpg"},"tags":["inspiracje","cebula","zestawienie"]},{"id":2175,"slug":"pomorska-gesina-na-sw-marcina-gdzie-zamowic-pyszna","title":"Pomorska gęsina na św. Marcina – gdzie zamówić pyszną kolację?","first_paragraph":"Gdzie dostaniemy najlepszą gęsinę? Dobrym kierunkiem jest Muzeum Kultury Ludowej Pomorza w Swołowie, gdzie corocznie w listopadzie odbywa się jedna z największych imprez regionalnych z gęsiną w roli głównej. Niestety, z powodu pandemii w tym roku wydarzenie się nie odbędzie. Mimo wszystko warto odwiedzić to klimatyczne miejsce, aby poznać prezentowane w muzeum wystawy.
\nOdwołana impreza w Swołowie nie oznacza jednak, że musimy obejść się smakiem. Gęsinę możemy zamówić w pomorskich restauracjach. Prezentujemy kilka miejsc, gdzie dostaniemy najlepszej jakości gęsinę w wersji na wynos.
","image":{"id":13692,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ExtN2BmWGdJh16A3igoT0Sa_-fhMnZGe9Cfbyo7skMQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jADsUuMNC-vNATCJOx0LgHzGCXTnqdq46335j-HG1lw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-TRnmH8ooUv7n73ZBMIVkoqQFFgYeqCJFsFs8UNCsSA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3LyI2E-a-jDfEIxpY9FrYdRpHfsi_Eim_QWwK-mYMmk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","alt":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/Szafarnia_10_fot._%C5%81ukasz_Unterschuetz_1.jpg"},"timestamp":"2020-11-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Hodowla gęsi rozpoczyna się wiosną, a kończy jesienią. Nie bez powodu mówi się, że najlepsza gęsina jest na św. Marcina. Pomorskie restauracje celebrują ten czas, serwując swoim gościom gęsinę w najlepszym możliwym wydaniu aż do końca listopada. Z powodu obostrzeń związanych z koronawirusem gęsinę wyjątkowo możemy zamówić na wynos.","big_image":{"id":13692,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWv1O6Ck9NkPOJO7G18smWJWNAVMcijulYNzpEsEG-E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lCkyOpbW6AJbGK30mPurBECxYGoRB_5xcnP-d2d8QFY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HyJBV6G1QARCMuX1r0mST9TeY0d_KTHyD1CDGoNhZgM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qn2b859DA5VNIcLY7HhJ0pZjLtzhn4HFAJZNFDMBEwc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/U3phZmFybmlhXzEw/X2ZvdC5fJUM1JTgx/dWthc3pfVW50ZXJz/Y2h1ZXR6XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","alt":"Szafiarnia (fot. Łukasz Unterschuetz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/Szafarnia_10_fot._%C5%81ukasz_Unterschuetz_1.jpg"},"tags":["pomorze","restauracje","Gęś"]},{"id":2180,"slug":"stambul-dzisiaj-orient-czy-ekspres","title":"Stambuł dzisiaj – orient czy ekspres?","first_paragraph":"Moje najmocniejsze śniadaniowe wspomnienie wiąże się z wizytą w południowo-wschodniej Turcji, na terenie tureckiego Kurdystanu. Śniadanie, którym zostałem uraczony, składało się – nie przesadzam – z około 40 talerzyków z różnymi przystawkami. Były wygrzane w słońcu pomidory, kilka rodzajów oliwek, feta, miody – to oczywiste. Ale był też krem z melasy z granatów i tahiny. Lekko słony i bardzo słodki jednocześnie, coś wspaniałego. Z jednego z talerzyków spróbowałem czegoś dziwnego, co bardzo mi zasmakowało. Zapytałem o to i usłyszałem, że to „smażona mąka”. Mocno słona zasmażka na maśle, tylko nie wiem, czy z mąki pszennej, czy z ciecierzycy. Był kajmak, najlepsza rzecz, jaką zjecie i w Turcji, i na Bałkanach.
","image":{"id":13742,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QpZMx97mkeSnbgwybKWQbUJT1Pc6P8F1r5Wm3wPlszo/fit/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LKvu4lkcOEN20Q_ul60vNNHswlccbAVrwyDCpQyNIvQ/fit/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pimcWXVBdgR4uN81gDrffJGcQPyv9UJERrzQpL_sau0/fill/294/294/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tJ5D49in_9CXTOPa8culyq7TXDC5Kv5d_3N5UbmXl-U/fill/588/588/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stambuł - Kieżun","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-04/DSC_0504.jpg"},"timestamp":"2020-11-04T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Do tej książki nie można siąść na głodniaka. Po kilku smakowitych historiach będziecie szukać w kuchni czegoś do jedzenia. Zaraz potem sprawdzicie loty do Stambułu. A że czas nie sprzyja podróżom, w „Stambule do zjedzenia” Bartka Kieżuna znajdziecie pocieszenie. Poczujecie smak i klimat Turcji, jakbyście tam byli.","big_image":{"id":13742,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JH4seCJnJjT9aqzht4WeiABVom1qGlh0osm412rbgiw/fit/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ejnb7DVdSDW32W0JpqmoC7dxLc9cMNsK-ll8OI7DOOs/fit/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qqJ3zruFU4q2swGNKFm7l-Rj-CpQHxGpsmJpCyV3eDg/fill/709/841/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h5crG5x2FJKut_exXTeizYWai6GogTkZJEL4lz-kpJo/fill/1418/1682/fp:0.58:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMDQv/RFNDXzA1MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.58,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stambuł - Kieżun","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-04/DSC_0504.jpg"},"tags":["podróże","książki kulinarne","Bartek Kieżun","książki"]},{"id":932,"slug":"wegetarianskie-lunche-na-jesien","title":"10 pokrzepiających wegetariańskich lunchy","first_paragraph":"Zawiesiste zupy, gęste curry, sycące kaszotto – w pochmurne jesienne dni o niczym innym tak nie marzymy. Rozgrzewające wegetariańskie dania sprawdzą się na każdą okazję. Są znakomitą propozycją na lunch do pracy, ale znakomicie nadadzą się również na obiad dla kończących zajęcia małych głodomorów lub na kolację do podjadania podczas oglądania ulubionego serialu. Swój jadłospis mogą uzupełnić nimi nie tylko wegetarianie i weganie, ale także osoby, które ograniczają spożycie mięsa – z pewnością tego nie pożałują!
","image":{"id":1649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/04nzbF_29BPJitCbXk-5wNmVDKIM28u5jtTyBVKFs78/fit/294/294/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J0Hl4_OhGB4Hh_bcFxOd4TXvtQZ7mUlo3ojJSENZ2aE/fit/588/588/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Vusfegtm6C2i4ARKQ7LkBxCpYkul1A15jzEzdk31wE/fill/294/294/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HVZFyzJnLrvjpkbSbtyp8aEBlJFCp9URsNtOINcVog/fill/588/588/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.36,0.52],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pęczotto.z gorszkiem","alt":"pęczotto z groszkiem, pęczotto z warzywami, kasza pęczak, pieczone warzywa, świeży rozmaryn, pieczone buraki, pieczona marchew, zdrowy obiad, pęczotto, kaszotto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-24/07310D8C-66B1-44F3-A7E9-3303C31AD628_tinified.JPG"},"timestamp":"2020-11-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Aromatyczne, kolorowe wegetariańskie dania nasycą i poprawią humor, nie tylko w chłodniejsze dni – bo nic nie podnosi na duchu tak jak uczciwa porcja warzyw!","big_image":{"id":1649,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LtOfV1WGwKpbsfGchVz9Z65UfeRPSzMVhPDTDT_iEJw/fit/709/841/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zT0byprZ49egKdVhs45EfMsDxYgAQD2Iz44lu5t32s/fit/1418/1682/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2u4fz7i2f1EcHDJw1GvW_q_q5RJ2MKl3iw-WlCEkSU/fill/709/841/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scWDDB3XKDiSjjrE43mP7RIaRfLGFhnffJ7pIIxiYlo/fill/1418/1682/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.36,0.52],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Pęczotto.z gorszkiem","alt":"pęczotto z groszkiem, pęczotto z warzywami, kasza pęczak, pieczone warzywa, świeży rozmaryn, pieczone buraki, pieczona marchew, zdrowy obiad, pęczotto, kaszotto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-24/07310D8C-66B1-44F3-A7E9-3303C31AD628_tinified.JPG"},"tags":["rozgrzewająca zupa","lunch","dynia"]},{"id":2185,"slug":"przepisy-na-omlet","title":"11 przepisów na omlet","first_paragraph":"Wbrew pozorom zrobienie idealnie puszystego i nieprzypalonego omletu wcale nie jest proste. Niemniej jesteśmy przekonani, że dla smaku jajek podanych ze słodkim mango albo z gęstym kremem cytrynowym warto podjąć wyzwanie. Czy zdecydujecie się na ascetyczną wersję francuską, podkręconą jedynie cukrem pudrem, czy azjatyckie placki z mnóstwem dodatków – klucz do zrobienia idealnych omletów jest jeden. Do masy jajecznej koniecznie dodajcie odrobinę wody, zaopatrzcie się w patelnię z nieprzywierającą powłoką i… zapomnijcie o diecie. Bez dużej ilości masła się nie obędzie!
","image":{"id":12270,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9K-TwX3gfwZ5YzrkI00qe-uoIYyxZTmT2GbJKEEHUnM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-9MiY7oCe7MC7SPuBsR1qZPcx-Ap-9u14Pw24t3xHC4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esyohZLJaxB6d7g2XXRnT-w_QL5U2nKimNf1MF7nl7E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2_s8FggbUYLCWAvUcTPyCfTEOeVmz12QvS596ZL4TA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"omlet z kurkami","alt":"A.Matlak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_omlet4_A.Matlak.jpg"},"timestamp":"2020-11-02T00:07:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Proste i satysfakcjonujące śniadanie, czyli pomysły na omlety z różnych stron świata. Sprawdźcie, co zrobić, żeby się nie rwały i wyszły idealnie puszyste.","big_image":{"id":12270,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aISJitu1q6L45Y7RejHeRknAUBicgQdwa3wt1FhQYVI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J7kHJNvDKBw-4KegOZKUBTaNZz_dvEZHZ0Jxose-Wvo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yae9p_ayGr6jU-8fAXJrcF_6ldwxN9RX0SyUzmZIMNs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X4wkv3MxwcF6HDwaHWRAK5o3_2mdpClqkM--bBOd8FI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/S1VSS0lfb21sZXQ0/X0EuTWF0bGFrLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"omlet z kurkami","alt":"A.Matlak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/KURKI_omlet4_A.Matlak.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","śniadania","jajka"]},{"id":2176,"slug":"po-co-nam-halloween","title":"Po co nam Halloween?","first_paragraph":"Groźne zombi, krwiożercze wampiry i eteryczne duchy – choć od lat to one dzielnie nas straszyły, w tym roku, jak się zdaje, nic nie jest w stanie wystraszyć nas równie mocno jak… rzeczywistość. Gdy atmosfera wokół nie jest radosna, mało kto ma ochotę na obchodzenie jakichkolwiek świąt. Tymczasem według naukowców paradoksalnie Halloween może być świetnym sposobem nie tylko na chwilowe oderwanie się od codziennych problemów, ale również na wzmocnienie psychiki. Ćwiczenie radzenia sobie ze strachem, by łatwo było nad nim zapanować, przyda się nie tylko zalęknionym dzieciom, ale i nam, dorosłym.
","image":{"id":13697,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0aLPSwOe9tHlAyCmMY2sWRRdJL4qvZIulnCvSNpmLYI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mFEvLNvl-SNN0dWExS2C88j8GM7FErkyiiujd9s51w0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3v-jYn3mCBwtaeYRalDTDGbqb_Q_ReZX7UoT3tBMl8Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ME_jPnJiI5lJ9uXWGtChCVNi6vSYyugyBPaXWNARSmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta trzymająca dynię","alt":"Kobieta trzymająca dynię (fot. Jakob Owens / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/jakob-owens-YCX5QMNFUkE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-10-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W święto duchów liczą się psikusy, lampiony z dyni i przerażające kostiumy – ale czy tylko? Gdy rzeczywistość napawa lękiem, Halloween może okazać się niezwykle pomocny.","big_image":{"id":13697,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zV982qo-3WKJvW8zFWwV7_JAtsLe4UNjKL7q2loSsN0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKcJhViIQuXZA_2gVO-0r4FGXO9R9GkpI0LGodRLrSo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ICtzlIkSLgS6OXyByEm5nFa1Y47nirQkBpK-QoMqHbA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xsLVTlvXWGKsPD2Nk3BSj4z1sf48KOsylWwxd6tvWsQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjgv/amFrb2Itb3dlbnMt/WUNYNVFNTkZVa0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta trzymająca dynię","alt":"Kobieta trzymająca dynię (fot. Jakob Owens / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-28/jakob-owens-YCX5QMNFUkE-unsplash.jpg"},"tags":["Halloween","dynia","co robić w weekend"]},{"id":1610,"slug":"co-jemy-podczas-kwarantanny","title":"Co gotujemy w czasie pandemii?","first_paragraph":"Nie ma co kryć: ostatnie miesiące zmieniły nasz sposób funkcjonowania oraz zdecydowanie wpłynęły na codzienną rutynę. Zamiast wychodzić na miasto i spotykać się z przyjaciółmi, w trosce o siebie i bliskich zaszywamy się w domach. Gdy prócz pandemii do wyjścia na zewnątrz zniechęca plucha, poszukujemy pomysłów nie tylko na spędzanie wolnego czasu w domu, ale również na odstresowanie się i poprawę humoru. A jak wiemy, nic nie działa tak jak solidna porcja naleśników, jakie pamiętamy jeszcze z dzieciństwa, świeży i pachnący chleb albo ulubione danie, które zawsze wywołuje uśmiech na twarzy.
\nJak wskazują badacze współpracujący z „Psychology Today”, gdy jesteśmy zestresowani, chętniej sięgamy po dania, które dobrze nam się kojarzą i sprawiają, że w mniejszym stopniu odczuwamy negatywne emocje. Do podobnych konkluzji doszli także naukowcy, którzy w 2013 roku prowadzili badania na zlecenie American Psychological Association w Stanach Zjednoczonych.
","image":{"id":1611,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_dhvcS9bZ6qrS6r9VW8Y9tPPguXQq-M9gFU5Z_oetuQ/fit/294/294/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IhjNb39cWAEywlXPMKJWj-ODbde1yMpHjdbbcTp_buE/fit/588/588/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_dwJnQtjBbXiEJTb6qWz2Sl7rma5trxbnb3e2cvFd1g/fill/294/294/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ikQunVfQycYRADwD1-6nOT83rFPbRQPVJiR1Cb9S30/fill/588/588/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"bezglutenowy chlebek bananowy","alt":"szybkie ciasto bezglutenowe, przepis Lisia Kawiarenka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-01/Chlebek_bananowy_1_tinified_tinified_tinified_tinified.JPG"},"timestamp":"2020-10-28T09:07:45","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W czasie pandemii króluje domowa kuchnia. Co i dlaczego gotujemy sami?","big_image":{"id":1611,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8kJcQ44ByvZCJSRHHl-n4z_Coit-g8GeUDLXnVUJyuk/fit/709/841/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DysWtxmRG1KLNlWtVPpNPQ9TBVTQ78vdsc5quxbqRqw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zh1niy9wtb_OJM-MCt8uMEFYWuor6dqifWOUALdihJM/fill/709/841/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wEtfOzMnZ3Livx-aI1IUKGNIyJbg-u1eH2rfC0H5mYU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/Q2hsZWJla19iYW5h/bm93eV8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLkpQRw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.59],"tinified":true,"old_id":null,"title":"bezglutenowy chlebek bananowy","alt":"szybkie ciasto bezglutenowe, przepis Lisia Kawiarenka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-01/Chlebek_bananowy_1_tinified_tinified_tinified_tinified.JPG"},"tags":["Ramen","wolny czas","kimchi","gotowanie"]},{"id":2174,"slug":"laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca","title":"Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca","first_paragraph":"Ta edycja była wyjątkowa pod wieloma względami. Pierwszy raz jesienią, a nie wiosną, i w tak niepewnym dla wszystkich czasie. Za to z najwyżej, jak dotąd, podniesioną przez uczestników poprzeczką oraz z najliczniejszą kapitułą, do której w tym roku dołączyli między innymi Maciej Nowak i Natalia Przybysz. Pierwszy raz bez gali finałowej, za to z dwudniowymi obradami w absolutnie niezwykłym miejscu, jakim jest Farma Bii – pięknie usytuowany, elegancki, butikowy pensjonat i zarazem szkoła gotowania.
\nTo tam 1 i 2 października przy kilkumetrowym drewnianym stole, w całości zastawionym ponad 450 zgłoszonymi do konkursu produktami, nadesłanymi przez 230 polskich firm, zapadały decyzje, którymi dzisiaj dzielimy się z wami. Certyfikat jakości KUKBUK Poleca oraz nasze słynne Złote Jajo otrzymało 20 marek, a dwóm zdecydowaliśmy się przyznać wyróżnienie. Poznajcie laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca.
","image":{"id":13691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PGhODTjxFPBPhPzN5oEEPK0pjdH54tk7COuKKD3ZDrM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tvvzNkpapa059b3D42hZSyAnnSKk1eUV2bnhJmwk6mc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6iv5Ia1sXyl2tfmPrBUKFMTxLTHrjGl-riytKfz9TC8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jRO_B2UozTcymt8Tq8OToP6cnT3kRK8ZZEFSeeowrGY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A6743.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-27/HY9A6743.jpg"},"timestamp":"2020-10-26T17:48:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Już wiemy, które marki podbiły serca jury w tym roku i dlaczego. Poznajcie zwycięzców 4. edycji KUKBUK Poleca – producentów wyjątkowego jedzenia i kosmetyków naturalnych, rzemieślników oraz gospodarzy pięknych miejsc.","big_image":{"id":13691,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6yjoKhxDMyoe07ZJ9Jeq6z5EYCrlfgVY2QtD1ebDsJY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lcmdVXCjKcbmKR8x-uyEQUSEj_46vYFOrqSP0PzendQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jo9WO00zexkSroLhINi3VoRTLkLF5MB_nlm-ZrCjiEc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CyDpe1r3EFipMxj0AKOwqVmAnh5rJ_Mu9WipZtT4zeg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjcv/SFk5QTY3NDMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A6743.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-27/HY9A6743.jpg"},"tags":["laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca","konkurs"]},{"id":2173,"slug":"5-minut-w-kuchni-trisno-hamid-mod","title":"5 minut w kuchni: Trisno Hamid / MOD","first_paragraph":"Sambal goreng, czyli krewetki z tofu, tempehem i fasolą, gulasz rybny z okrą, bakłażanem, pomidorami i ananasem, nazywany asam pedas, liście tapioki w mleczku kokosowym oraz jajka w ostrym sosie sambal – tak zastawiony stół czeka na nas, kiedy wchodzimy do domu kolejnych bohaterów „5 minut w kuchni”. Tym razem odwiedzamy szefa kuchni Trisno Hamida i Kamilę Mroczkowską, współzałożycielkę restauracji MOD i Regina w Warszawie. Oboje mieszkają na poddaszu jednego z mokotowskich bloków. W przytulnym mieszkaniu jest jasna kuchnia, duży drewniany stół i regał z książkami kucharskimi, wśród których znajduje się ta jedna szczególna – kupiona przez Trisno jeszcze w Singapurze, gdzie dorastał. Poznali się 10 lat temu. Gdyby nie to spotkanie – ani MOD, ani Regina pewnie by nie powstały.
","image":{"id":13672,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NNBN5QPnYXsAyax3Qzh7udB_6ETioqgNqlcJZbyvaY8/fit/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jeYOmaMUso3OrwBWF2IBQfwplVYMa3KCBvBG5hCpyBU/fit/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gelrNZXjXhgJBjeBe4QyAznN5jLYjhgZ4PJHOP7Qh2U/fill/294/294/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/td-GDGXnPoWp2o6Em5Tlpd0x3lHrZAiCF7sOjI-Bngc/fill/588/588/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trisno Hamid / MOD","alt":"5 minut w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/mili_studio_2020_10_02-0296.jpg"},"timestamp":"2020-10-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":13672,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l9hHbWZBzDV1rpcPMEB4lKhLe0skfrHzj_Nedyv1ViE/fit/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bileapSyhN7EpYHytKb3ok8yahYLh0GrKysS3Swl9Lw/fit/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T8vt8xT1dT_0ZRY7_0ZyrtAIz1WlRDuhxLsxhI7BOZc/fill/709/841/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZ9ZYTjIkvu9d0me5hJhebBaq_ctbcbRDCCGG1RJyV8/fill/1418/1682/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8xMF8wMi0w/Mjk2LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trisno Hamid / MOD","alt":"5 minut w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/mili_studio_2020_10_02-0296.jpg"},"tags":["warszawa","5 minut w kuchni z","wywiad"]},{"id":2171,"slug":"podstawowe-kuchenne-produkty-diy","title":"Zrób to sam! Kulinarne podstawy","first_paragraph":"Chleb, masło czy makaron zawsze warto mieć w kuchni. Podczas lockdownu wiele osób zaczęło robić je samodzielnie w domu – prędko okazało się, że to przyjemne, wyciszające zajęcie i pole do eksperymentowania, dla niektórych stało się nawet nowym hobby. Niezależnie, czy powodem upieczenia pierwszego bochenka chleba lub ukręcenia własnego majonezu są puste sklepowe półki, względy ekologiczne, czy chęć wypróbowania przepisu z najnowszej książki kulinarnej, zrobienie czegoś od początku do końca daje po prostu wielką satysfakcję. Domowe produkty są także zdrowsze, tańsze i smaczniejsze. I choć ich przygotowanie wymaga cierpliwości i zaangażowania, w rzeczywistości jest znacznie prostsze, niż się wydaje!
","image":{"id":11062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bHvnwWCQE1spFTWoWSvM_21KKLWfKlaKXbP-qfzH8Pg/fit/294/294/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hg8g4yNA1LLQe7Jy5Ktyo-DkqzvNxt21b5AzTKAI1lQ/fit/588/588/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/08DmiP0pOsFxmB5F2-PEYE8ehAkZMAZ-3yyscYJFdR0/fill/294/294/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPobzXStDBwvFxWD4xKW8Tq0CWBSRbRd2UE1b6mpG_I/fill/588/588/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.69,0.21],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masło","alt":"Kromka chleba pszennego z masłem i solą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/mase%C5%82ko0387.jpg"},"timestamp":"2020-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Są zdrowsze, tańsze i smaczniejsze, a ich przygotowanie przynosi ogromną satysfakcję – podpowiadamy, jak samodzielnie zrobić podstawowe produkty spożywcze.","big_image":{"id":11062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RvkC_3N8WNF4kRVcBHUpx_JgJAkiUXdG35WKtfCCm4/fit/709/841/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8XCI7-TTuiZ4YK1z2rrtAec3P2SRkSUKG-A66gKdwo8/fit/1418/1682/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tfQkpde4vBu3UGR9gbftFGMN5q-JkDGYALv_R6cFm4E/fill/709/841/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgSAb4A9hHrOC42BsZF44zuz8Ge7RZbnVqKV_4CyrJQ/fill/1418/1682/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.69,0.21],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masło","alt":"Kromka chleba pszennego z masłem i solą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/mase%C5%82ko0387.jpg"},"tags":["DIY","masło","chleb","inspiracje"]},{"id":2172,"slug":"natura-i-kino","title":"Ku naturze","first_paragraph":"„Szarlatan” Agnieszki Holland jest poświęcony temu, co w naturze ukryte, tajemnicze, pociągające. Jednak nie opowiada o przyrodzie jako takiej, ale o tym, w jaki sposób przetwarza i wykorzystuje ją człowiek. Film powstał na podstawie biografii czeskiego zielarza Jana Mikoláška, który od końca XIX wieku aż po lata 70. kolejnego stulecia zajmował się uzdrawianiem. Choć komuniści nazywali go szarlatanem, w jego nieortodoksyjnych metodach krył się geniusz. Jako jeden z pierwszych diagnozował pacjentów na podstawie wizualnej analizy moczu, co do dziś stanowi popularną medyczną praktykę. Mikolášek wyleczył w ten sposób między innymi premiera Czech Antonína Zápotockiego, któremu po pobycie w obozie koncentracyjnym groziła amputacja nogi. Rozmaite testy dowiodły, że rozpoznania czeskiego uzdrowiciela w 90% były trafne.
","image":{"id":13654,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h50Ishb5SErRhYRDI40zWvkQIy4bAnlecmr9w4b1M4A/fit/294/294/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L46A_g3ZLrEaBithwHQK8IdoUUmOmfTQKKy2niU4KHQ/fit/588/588/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Ezsb3cWPHYM_SGN2Ht0EU2szC593nFuUINSWMyfaig/fill/294/294/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ayl11ovxfdDZYYnhVeljIIoMPD5_g0W2tU5ttCtuTs0/fill/588/588/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.67,0.04],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SZARLATAN","alt":"kadr z filmu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/SZARLATAN_5.jpg"},"timestamp":"2020-10-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Natura ma wiele twarzy: budzi podziw i zachwyt, bywa piękna, a niekiedy przerażająca. Jej urok i potęga stanowiły inspirację dla wielu artystów – swoim najnowszym filmem do ich grona dołączyła Agnieszka Holland.","big_image":{"id":13654,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7wxzZyyxznMj3YkX3b9QiY8UQzUzE-is35NQIm_KLtM/fit/709/841/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCd9zfmtk7AlkAbtss_G5pFJUsCMQLxjxlAx-IYl78M/fit/1418/1682/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2F4167lRVF2cSoOfK5vrF7iLZc7kDo5Zh0M-1TkaE4U/fill/709/841/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Iu176Ry31NUEXMy3qyHk9wZgL1TZ3T8bLxbZU4Eah8/fill/1418/1682/fp:0.67:0.04/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/U1pBUkxBVEFOXzUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.67,0.04],"tinified":false,"old_id":null,"title":"SZARLATAN","alt":"kadr z filmu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/SZARLATAN_5.jpg"},"tags":["natura","kino","kultura"]},{"id":2160,"slug":"drugie-zycie-rzeczy","title":"Drugie życie rzeczy","first_paragraph":"Popularność sklepów vintage (zobaczcie najlepsze internetowe second-handy >>) czy takich akcji jak Second Hand September pokazuje, że świadomość konsumentów rośnie, a ograniczanie negatywnego wpływu na środowisko staje się istotnym argumentem podczas zakupów. Coraz częściej rezygnujemy z kupowania nowych ubrań i szukamy sposobów na naprawę tych, które już posiadamy, albo staramy się dać rzeczom drugie życie i oddajemy lub sprzedajemy je w internecie. Ten trend oraz wynikające z niego możliwości doskonale rozumieją pomysłodawczynie platformy Rzeczy Drugie. Sklep charytatywny prowadzony przez stowarzyszenie Dla Ziemi to nie tylko odpowiedź na rosnące zainteresowanie konsumentów second-handami, ale także sposób na wsparcie uchodźców oraz uchodźczyń w Polsce. Na stronie sklepu oferowane są ubrania z drugiej ręki oraz specjalnie zaprojektowane przez polskich artystów. Kupując je, wspieramy wartościową inicjatywę, a przy okazji uzupełniamy swoją garderobę o nietuzinkowe ubrania. O sklepie, jego początkach i niezwykłym projekcie opowiadają Ewa Kozdraj i Pamela Bożek.
","image":{"id":13621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QvkkiQnbmC66fSO1-ts2bfVrNFX-5vzDaT5ouBWgumM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bppadt0B9pivHopwQmWWE7HTdF3Pbif9rATuueflDkI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mzp9Wk9GuX5fD8FoLAxRDEKuKFvPXKWc68mWx39miCo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwQjEG1ADnRcRrZHziRKpWDZJx4UGePX6Tzia2xi8lg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RD_YK_2_Yulia Krivich.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-21/RD_YK_2_Yulia_Krivich.JPG"},"timestamp":"2020-10-21T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na specjalne okazje, do biura i na co dzień – ubrania z drugiej ręki to świetny sposób na skompletowanie unikatowej garderoby. Co więcej, jeśli zrobimy zakupy na tej stronie, wesprzemy akcję na rzecz uchodźców w Polsce.","big_image":{"id":13621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Q_KlNz4QxqG33KqQWPVWy9-qVaYrwmBupNJYg-0Ck0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bv6Y24NKxjvOZGzQUS5TipobXSkJWiolEC7PDq2d1Nk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4hdYF3ZgOaIQlfyO6WpjO-7OGA786c1Mq6cYG9uBsNw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJn6V9QwgBsFhL3cgG_2aszozoE90fgj3ALYXYz3WaU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjEv/UkRfWUtfMl9ZdWxp/YV9Lcml2aWNoLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"RD_YK_2_Yulia Krivich.JPG","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-21/RD_YK_2_Yulia_Krivich.JPG"},"tags":["ekologia","ubrania","wywiad"]},{"id":2147,"slug":"podroze-z-whisky","title":"Podróże z whisky","first_paragraph":"Wszyscy wiemy, że smaki i aromaty są doskonałymi przewodnikami wspomnień – przywołują miłe momenty z błogiej młodości, bliższych i dalszych podróży czy najbardziej uroczystych wydarzeń w naszym życiu. Mają także inną moc: potrafią przenosić do miejsc, o których tylko czytaliśmy, które poznawaliśmy ze zdjęć, z filmów i albumów. Pobudzają wyobraźnię, a ta przenosi nas do najbardziej odległych i egzotycznych krajów – zostawiają bowiem na języku nutę, dzięki której mamy wrażenie, że przez krótką chwilę tam byliśmy. Najbardziej zaskakujące jest to, że takich kulinarno-podróżniczych uniesień może nam dostarczyć whisky. Bez zbędnych przygotowań ruszamy.
","image":{"id":13489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oR-JRHyMIM6Go4n67yEdWRl7yZXf2_HO4-_4Rrk7a20/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFXgsLp9VGNoXfi99nxhBSsbgyGhMVGpLIwa4USR0WM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7dYoUNIc9JUJGP7uOWMLhmDQzzp-cbYaALE1ycQD-IM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gmjs8rtGEIxXyyBQso4y8weIJYbWjRC3LWf6qChildU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantine Whisky","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-13/Ballantine_31_07_20-1149-Modifier.jpg"},"timestamp":"2020-10-16T13:03:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Whisky doskonale łączy się nie tylko z lodem! Szczypta wanilii czy odpowiednio dobrane tropikalne owoce potrafią wzbogacić jej smak. Oto koktajle, które zabiorą was w wakacyjną podróż od Brazylii po Karaiby.","big_image":{"id":13489,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIBejqtpuJlk_J_rK03q2KsZzUzPogBIxpvTr9f-sg0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GEfHxY1taJehn6lnyJoeVflmY5JMT1ebE8-GUJNVd8M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lb7w1MxJyugAa3lycKni19UM7QpdLOuFEKlk5L71jPw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wEp6g_28YFkQDV6Lf9pB-EJuXQWEbnHp39GWQo8y5d8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTMv/QmFsbGFudGluZV8z/MV8wN18yMC0xMTQ5/LU1vZGlmaWVyLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ballantine Whisky","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-13/Ballantine_31_07_20-1149-Modifier.jpg"},"tags":["weekend","przepis","koktajle"]},{"id":2134,"slug":"whisky-z-orzechami","title":"Whisky z orzechami","first_paragraph":"Czy znacie kogoś, kto twierdzi, że nie lubi czekolady? A może sami za nią nie przepadacie? Uważam, że poza tymi, którym czekolada szkodzi z jakichkolwiek powodów, reszta niechętnie patrzących w jej stronę po prostu nie znalazła jeszcze takiej, która zadowoliłaby ich kubki smakowe. Czekolada – w tym jednym słowie kryje się wielki księgozbiór rozmaitości.
\nOczywiście, można szybko skonstatować, że przecież mamy czekolady białe, mleczne, gorzkie, i skończyć temat. Jednak w każdej z tych podstawowych kategorii znajdziemy produkty bardziej lub mniej słodkie czy gorzkie, subtelniejsze lub te intensywniejsze – naszpikowane do cna ziarnami kakaowca. Nie zapominajmy również o ich konsystencji i czasie rozpływania się w ustach czy w końcu o nadzieniu – klasycznym lub egzotycznym.
\nW trakcie czytania tego wstępu pewnie zadaliście już sobie pytanie: co ma wspólnego czekolada z wymienioną w tytule whisky? A ma, i to wiele. Whisky, podobnie jak czekolada, to cała paleta smaków, które należy eksplorować. Jeżeli ktoś twierdzi, a jest takich osób niemało, że nie lubi whisky, to znaczy, że jeszcze nie odnalazł tej właściwej, a tylko zraził się, gdy na początku swojej podróży spróbował produktu „czekoladopodobnego”.
","image":{"id":13431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vw0hS7cIWraM9TIXdLCn8GCLa-BzLdmrY1cHXUzbLeY/fit/294/294/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FoxoOlO_0tV1fS3QnK8bOnfODyHv91FmYg5CVj-1xw0/fit/588/588/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vtxtTxLZwf9RptRL99L7-JuFukwGf9S4vqqyw9HFZ8U/fill/294/294/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeOX2NI2iwhv_nRD40Tw-HiZh5wk9nkkS9kcJLurdn8/fill/588/588/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ludzie na dachu - Ballantines","alt":"Ludzie na dachu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-06/Billy_James_Nicquita__Drinks.jpg"},"timestamp":"2020-10-07T11:52:41","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co łączy czekoladę i whisky? W podróż po paletach smaku zaprasza Patryk Le Nart.","big_image":{"id":13431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YgN1TXQ0BihS7kdV2YJjw46ZJjYyGx3umU14K6MdqWQ/fit/709/841/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ScmF9rPpRdGNn1FOgLicKYCbWVS06oriDZx-_5hQapg/fit/1418/1682/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BQBsakxabSNZNETNEch0s7CjJkYhghZGkI2WLP9w_Q/fill/709/841/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iP1RHoO2ocOBwgvIQ99IwCSCHw_lp0w81_xa6LfPg40/fill/1418/1682/fp:0.36:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDYv/QmlsbHlfSmFtZXNf/TmljcXVpdGFfX0Ry/aW5rcy5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ludzie na dachu - Ballantines","alt":"Ludzie na dachu (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-06/Billy_James_Nicquita__Drinks.jpg"},"tags":["alkohol","wywiad"]},{"id":2132,"slug":"technologia-na-dobre-samopoczucie","title":"Technologia na dobre samopoczucie","first_paragraph":"Wszyscy zmagamy się ze stresem. Natłok obowiązków, frustrująca praca, ciągły brak czasu i poczucie, że nie jesteśmy w stanie w pełni kontrolować swojego życia – to wszystko wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Nic więc dziwnego, że szukamy ćwiczeń, które pozwolą ciału się zrelaksować. Staramy się także odciążyć głowę i sięgamy po urządzenia, które umożliwiają sensowne uporządkowanie codziennych spraw. Oto pięć najważniejszych funkcji, w które powinien być wyposażony zegarek, a dzięki którym będziemy spokojniejsi i skierujemy swoją uwagę na rzeczy ważne tu i teraz.
","image":{"id":13420,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/moeueTjOHfrfL0nbAZ98qcrknLGPsbgbSp1kwjhzSV4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zHrHf91iv3NosVNHw8ZxR9cEUAv_2MHLPVVvWbX-wA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/50iaehgXoREljEHLzU173WWMXQ0aYrFYzkjm3jd7Y60/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JKAlKjvsM9UgVpAs9qCD5S4wdBy01o_VWFDCPiOX8Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta na schodach - Garmin","alt":"Kobieta na schodach - Garmin (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/20190710_Support_FIT_7419_RGB.jpg"},"timestamp":"2020-10-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przy wyborze urządzeń przydatnych w codziennym życiu stawiamy przede wszystkim na wielofunkcyjność. Gdy wciąż brakuje nam czasu, potrzebujemy sprzętu, który nie tylko zadba o ciało, ale także odciąży umysł. Jak zegarki mogą nam pomóc pozbyć się stresu, zapanować nad rzeczywistością i ułatwić planowanie codziennych spraw?","big_image":{"id":13420,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPI5kTmnvsLJjo5rJwjNAZSzVpskO4Ax69jvIhdqBN4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqP9vup9SesgRKR5h_pM_nTi3mr6sfyoR_rORa6XEfE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RI5cH0CPRFSXFFbXmq8uKGTNfsiYZTXRgClT8nPSbLU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zBixb9LGaRrrLJ4FLxS-kcR9ROd5vvQ_KXiF4r4ByLs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/MjAxOTA3MTBfU3Vw/cG9ydF9GSVRfNzQx/OV9SR0IuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kobieta na schodach - Garmin","alt":"Kobieta na schodach - Garmin (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/20190710_Support_FIT_7419_RGB.jpg"},"tags":["czas","lifestyle","fitness"]},{"id":2111,"slug":"powidla-jak-od-babci","title":"Powidła jak od babci","first_paragraph":"Marmolada. Konfitura. Dżem. Powidła. Smarujemy nimi bułki, dodajemy do ciast, serów, wędlin i mięs. Ale czy umielibyśmy, tak na szybko, powiedzieć, czym jedno różni się od drugiego? Marmolada od dżemu? Konfitury od powideł? Podobne, a jednak inne. Różnią je sposób przygotowania i proporcje. Marmolada jest z owoców przetartych, które gotuje się z dużą ilością cukru, konfitura z owoców całych, starannie wyselekcjonowanych, najlepszej jakości. Gotuje się je w syropie cukrowym lub zagęszczonym soku winogronowym. Z kolei dżem to także całe owoce, ale gotowane w cukrze. Dużej ilości cukru. A powidła się smaży.
","image":{"id":13200,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fOpq8nYqYQ1OhHN8soPVdm_TiZ1--l2kxlqORFD0SzU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ebiD4umN5neQOUzYB3RX2XkJ1rngfQ-F-TVvv-OvzTM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DB8W3XbADIqbXCZ0ke51R0-or-yE3US3jfvzRsWnAXg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dvng6NFIYuW-jC0ytbs5LNqVSHCotOM6BGYiW95OXFo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzanki z powidłami","alt":"Grzanki z powidłami (fot. Tracey Hocking / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/tracey-hocking-AlX2WLwPKXk-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-10-06T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Żeby wydobyć z węgierek cały smak, trzeba je smażyć przez trzy dni. Pierwszego odparowuje woda, drugiego miąższ oddziela się od pestki, trzeciego masa gęstnieje. Ale powidła to przecież nie tylko śliwki. Mogą być z jabłek, gruszek, agrestu, głogu, a nawet buraków czy czerwonej cebuli.","big_image":{"id":13200,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9H6mFstMWmysTocyIlXo7zGkbo6m7Jwmmbzg8aXQbo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bxogG9_a8O67dN8D2U53nVMDz5X2HKY45cXcnmnrFDw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxtZm0WL09EW8J75RlyHpWODSihxQRX83snckz261hQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQ_gSPuaB9BS5zioWDEJOpCOoiDkTf5pzP4wgm6Wc1o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/dHJhY2V5LWhvY2tp/bmctQWxYMldMd1BL/WGstdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzanki z powidłami","alt":"Grzanki z powidłami (fot. Tracey Hocking / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/tracey-hocking-AlX2WLwPKXk-unsplash.jpg"},"tags":["jak zrobić","przepis","domowe przetwory"]},{"id":2129,"slug":"kanapki-na-drugie-sniadanie-zestawienie","title":"17 pomysłów na kanapkę","first_paragraph":"Odwieczny problem, z czym zjeść kanapkę, nieraz zatrzymywał nas przy lodówce na dłużej. Bo gdy na półkach tyle smakowitości, trudno się zdecydować. Ser, szynka, a może domowe pikle od babci? Na domiar złego byliśmy przekonani, że gdzieś za majonezem powinna stać idealna pasta chrzanowa do salami, która zniknęła w tajemniczych okolicznościach… Tymczasem w brzuchu burczy coraz głośniej, a decyzję z każdą minutą – zamiast łatwiej – podjąć coraz trudniej. A może nie trzeba wybierać? Może wziąć wszystko i stworzyć kanapkę idealną – przełożoną wyłącznie ulubionymi składnikami? W takich połączeniach zmieszczą się i pikantne sery, i chrupkie warzywa.
","image":{"id":13398,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ook5E6yA3_TlAuHGXMyjQmTXXNdQGs7A_Lpt-NRkaHo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SgMVUzStl5rKpxEFJsVzrsijy3iFAwWEdCVryaoS55c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9UjUWTqPexhRB9hi-u3Ty51blBHZ-8snUrnEbbqDWc0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4B07wh0IhTOXnb9RWTcR32ZQQi5PqCr1zSZNDr0LgUo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestawienie kanapek","alt":"Zestawienie przepisów na kanapki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-10-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bagietka z piklami czy słynne „piętrusy” z chleba przełożonego cheddarem? W tych kanapkach zmieści się wszystko – i chrupkie warzywa, i ulubione sery.","big_image":{"id":13398,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MC6y66aPSALhoaCxeHqs_oxSrzVQUr58YtN0MaMX4ps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6xNT2srN4CShyvNzigF1M0UdMOmpeyZqFzE90HN3MM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AQLc3OB5EQvF6PzxY6kITFxFFzoLKHph_jvWQ0_JnzY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjhJsb6_DZJZk6YdYRbuplHpS5h9gzmPOWrfI80mQuA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestawienie kanapek","alt":"Zestawienie przepisów na kanapki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/otwarcie.jpg"},"tags":["kanapka","śniadania","zestawienie"]},{"id":2125,"slug":"swietujemy-miedzynarodowy-dzien-kawy","title":"Świętujemy Międzynarodowy Dzień Kawy!","first_paragraph":"Kawa pobudza do działania, a jej wspaniały aromat przynosi ukojenie w nawet najcięższy poranek. Według badań każdego roku na świecie wypijanych jest ponad 400 miliardów filiżanek kawy. Aż trudno uwierzyć, że do 2014 roku nikt nie pomyślał, by ustanowić jej święto! To okazja, by wspólnie celebrować jej smak, dobroczynny wpływ na ciało, a także poznać nieco bliżej historię uprawy. Pierwszy oficjalny Międzynarodowy Dzień Kawy obchodzono dopiero 1 października 2015 roku, podczas wystawy Expo w Mediolanie. Święto kawy stało się pretekstem do tego, żeby przyjrzeć się bliżej jej produkcji, poznać historię tego napoju i dostrzec zmiany, jakie zachodzą w całym przemyśle kawowym.
","image":{"id":13335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c_Tb76Ku_nc-zBHoNDvmekeFUYxZlpQmrPbv1yVGW5o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cqwJQ0UeNc8pj4jnRzcV3tNjMIR2M5Xu_N-8xcxFLG0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t1xio0FVfMQyqbF-mbozO_k3TQGVFtd0jm380eNcT40/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-goFG_pjGmx4An2XnABWzW5_B4Ee_vg1Xsj7SYXzjtE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Master Origins Colombia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/Master_Origins_Colombia.jpg"},"timestamp":"2020-10-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Każda okazja do celebrowania jest dobra! Zwłaszcza kiedy mówimy o kawie. Trzy dni temu obchodziliśmy Narodowy Dzień Kawy – dziś przypada jej międzynarodowe święto.","big_image":{"id":13335,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcOKZwxtQqPMqDN8BAHi-8ogHJQiEL8ajaEBNGxeDcw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sSIBCMLV5eWRNFXAwRv-Tn2dCYZQtC2dcfIiRb06lzw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kh0TovRIBMWTe3Agoh3OvNiP8z2Q3ZzrTevBJ0igdD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gSVDX86j8r4P3H_mgjaLzjhVmOFNtLFzz8e5lscNF5o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDEv/TWFzdGVyX09yaWdp/bnNfQ29sb21iaWEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Master Origins Colombia.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-01/Master_Origins_Colombia.jpg"},"tags":["kawa"]},{"id":2113,"slug":"marka-tabascor-rusza-w-ogolnopolska-trase-kulinarn","title":"Marka TABASCO® rusza w ogólnopolską trasę kulinarną!","first_paragraph":"Akcja „Find the Taste!”, której nasz magazyn patronuje wraz z Radiem Kolor 103 FM, ma na celu zaprezentowanie sosów TABASCO® w wielu kreatywnych odsłonach. Podróżując po popularnych miejscach związanych z kulinariami, wielbiciele pysznego jedzenia będą mogli wziąć udział w pokazach prowadzonych przez brand chefa marki Gerarda Ryttera oraz szefów kuchni odwiedzanych restauracji.
","image":{"id":13203,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UE9VLtffF8FPDgjTlMUeKgUrOeFlKZEr4ZXaz8l03kQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b383ymF3JpTmNKDksM47dNluWk9b4AZTvAKHjCQhIyc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NU8KfwhG8Y7toXH9QUoP8CEr2IRgPydZLI5qOBZafto/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxSRltUIY0XN5EUIcoBWfC_WnwPoB2c8BE1pj8v0y58/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_6800...jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/IMG_6800...jpg"},"timestamp":"2020-09-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Tej jesieni w wielu miejscach w Polsce będzie można poznać historię i smak kultowych sosów TABASCO®.","big_image":{"id":13203,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L6uqpMxOSJWjky_c4Ua6X_p4-LbfiFW3y_pPFTO_qq8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OvU6PIPnKpgrxc2ivpzzk4wl29z3sudPTlDFxTvq4U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S3AUmB_xAwTIwBYonXFS4pOpna4kUdhREOr_wZUSt0s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Z-4-EOrN3toFfxQfM1s0tyPntJXvwUFqYhF3FqWG7M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/SU1HXzY4MDAuLi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_6800...jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/IMG_6800...jpg"},"tags":["papryka","sos"]},{"id":2114,"slug":"przepisy-z-papryka-zestawienie","title":"Pyszne sposoby na paprykę","first_paragraph":"Sezon na paprykę jest długi – zaczyna się w lipcu i trwa aż do listopada. To chrupiące, słodkie warzywo doskonale sprawdza się więc zarówno w orzeźwiających letnich daniach, jak i rozgrzewających jesiennych posiłkach. Jest bogatym źródłem antyoksydantów, witamin i potasu. Nic dziwnego, że tak często po nie sięgamy! Papryka stanowi nieodłączny składnik wielu wyśmienitych potraw, choćby jednogarnkowego leczo i meksykańskich tortilli, ale możemy przygotować z niej także salsę do empanadas, orzeźwiający chłodnik czy warzywną pastę kanapkową. Sprawdźcie, jakie jeszcze paprykowe inspiracje przygotowaliśmy!
","image":{"id":13218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BuyUTJlP6KKdkE4SHH67KcGWt1i_ckLJlpIExvnpYrg/fit/294/294/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPeMzEtnFzrGsXFH9Wwc64D1zSeDMyi0HaoPUDNOpKk/fit/588/588/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y7hY5wSBrAucBiaexjgX4qb59IC6wvbzKM5Bjx_-0fA/fill/294/294/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LMZXPz4ScxprZLZnrH5r8Cf4yGGuW0A3bFd5ie1YzVc/fill/588/588/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.43,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Faszerowana papryka z fetą – przepis","alt":"Faszerowana, żółta papryka z fetą i ziołami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/witt_papryka4129.jpg"},"timestamp":"2020-09-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czerwona, żółta, a może zielona? Uniwersalna, używana w niemal każdej kuchni świata papryka urozmaici niejeden posiłek, nada mu słodycz lub ostrość. Podpowiadamy, w których daniach smakuje najlepiej!","big_image":{"id":13218,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ghSgSb6Oyh1Jgth0Vje4o_U0jR3VMlEGe8QrEyccvI8/fit/709/841/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VpucFNkCwWnU_s6Y4Kd4mEP0QhhAsuZodxUOzxR5Kxo/fit/1418/1682/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qpl7yyHKVGV4x1wjVreoC093fuFoibrBG4DMgLqzNeA/fill/709/841/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfG37fMU9HJbpEQbQpvVlRMU48dxReIrZITLr13KMt8/fill/1418/1682/fp:0.43:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/d2l0dF9wYXByeWth/NDEyOS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.43,0.51],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Faszerowana papryka z fetą – przepis","alt":"Faszerowana, żółta papryka z fetą i ziołami (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/witt_papryka4129.jpg"},"tags":["przepisy","papryka","zestawienie"]},{"id":2108,"slug":"czym-jest-ogrod-spoleczny","title":"Czym jest ogród społeczny?","first_paragraph":"Ogrody miejskie to ogólnodostępna zielona przestrzeń, umożliwiająca bardziej lub mniej aktywne spędzanie czasu. Od klasycznych parków czy ogrodów różnią się tym, że zazwyczaj obejmują dość małe przestrzenie – często są to usytuowane pomiędzy budynkami miejsca, które pozwalają mieszkańcom odetchnąć i spędzić czas w otoczeniu przyrody. Są to także zielone przestrzenie przylegające do dużych komercyjnych obiektów, stanowiące dla nich przeciwwagę – przykładem takiego miejsca jest nowo powstały Ogród Codzienny przy warszawskim centrum handlowym Wola Park, gdzie po zakupach można się zrelaksować i zaprzyjaźnić z naturą w pobliżu swojego domu. Ogrody społecznościowe są otwarte dla wszystkich, a na ich terenie nierzadko znajdziemy leżaki, hamaki, grządki i uprawy ziół – każdy może przyjść, odpocząć, porozmawiać albo rozpocząć własną uprawę warzyw.
","image":{"id":13195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HIWmdyF4y-SOIu2btXrQt59eyyoejwvXRmWfX-2K1Tw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQhXVtCpzFCkWnSq0wMVgVhL1WH496q6NNcYMdfuSEY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4HCdNDgpzfDivAEcMgd7VxdvEBeRyTTTyvebAaSwCJo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dz7UUUXZTiiiHNzF_u__9qYtjV2VsG7aSgDXS9i7uDg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród codzienny","alt":"Ogród codzienny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/zasiej.jpg"},"timestamp":"2020-09-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mogą być ciekawym sposobem na spędzanie wolnego czasu, sąsiedzką integrację czy rewitalizację przestrzeni miejskiej. Gdzie szukać ogrodów społecznych?","big_image":{"id":13195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0_B-xRovWpd8FkKxBnbi9i09xWDgKug1lZs-kMh0vg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8yx0XXOZpVvuaYGJ5Wmp38gbXGl40aq3BhxOt4cPUSg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FyUzMlJhWnoIAGyldEiZSpElQbLtF1FkUwwFZcjFEI4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJ1XddfRZXSP-zQuhzWIt4K8JnLH-9mHpRj0Wyf6blk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjgv/emFzaWVqLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród codzienny","alt":"Ogród codzienny (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-28/zasiej.jpg"},"tags":["warszawa","ogród"]},{"id":2106,"slug":"cala-polska-na-grzyby","title":"Cała Polska na grzyby","first_paragraph":"W czasie deszczu dzieci może i się nudzą, ale dorośli wiedzą, że to zwiastun porządnego grzybobrania. Podobno najwięksi miłośnicy grzybów wpadają wówczas w „napięcie przedwysypowe”, a po opadach ruszają w las.
\nGrzybnie w zasadzie są obecne w każdym lesie – dzięki mikoryzie, czyli wymianie substancji odżywczych między korzeniami i nasionami roślin a grzybami. Nie wszystkie grzyby jednak rodzą owocniki, których wypatrujemy w ściółce.
","image":{"id":13168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CvfobNH8v9KfUppaWjp6yMU1O-JBStQF-qVR4vLBNwU/fit/294/294/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VL4-ZXrpJ41xGfJgMAEM6FWu-WhEJVbBXhBsmdygs5A/fit/588/588/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QWCENcEqtxSVxbJThV2cIzmZHYad2imyzbEIK-3pQhA/fill/294/294/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0UPFZ_6XgHLjlHnonfY-tOLAOpee75kZC85Wg6OwCzE/fill/588/588/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzybobranie","alt":"Grzybobranie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/HY9A6086.jpg"},"timestamp":"2020-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesienią o poranku niełatwo wstać z łóżka. Chyba że mówimy o grzybiarzach – ci zrywają się o świcie, koszyk w dłoń, nożyk w kieszeń i pędzą do lasu. Podzielili się z nami swoimi sekretnymi miejscami. Sprawdźcie, dokąd warto wybrać się na grzyby!","big_image":{"id":13168,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rKpcSy_i7wlXGIba9uiJ3Agb9MCOKQWI5nw_O0x9xLw/fit/709/841/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-iZq9Fogk71VXvG2ziZMrFSQTfqWsZuVV6-Ejatc9k/fit/1418/1682/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yw2Jj0CaKS93yNqUZJntH_JVo2xqnk0r2Mgm9-rjdkI/fill/709/841/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LgLsAGj2EiLDYKuNeMx56ulWnL-V6W3Uo6B0qb7biGQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/SFk5QTYwODYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.64],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grzybobranie","alt":"Grzybobranie (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/HY9A6086.jpg"},"tags":["las","grzyby"]},{"id":2085,"slug":"5-minut-w-kuchni-z-agata-zieba-bibenda","title":"5 minut w kuchni z Agatą Ziębą / Bibenda","first_paragraph":"Niepozorna, mała kuchnia, sporo butelek z sosami, mnóstwo książek kucharskich oraz rozchodzący się dookoła zapach smażonych kurek i świeżo posiekanej kolendry – tak wita nas kolejna bohaterka cyklu „5 minut w kuchni”, Agata Zięba. Specjalnie dla nas szefowa kuchni warszawskiej Bibendy przygotowuje nie jedną, ale aż trzy potrawy: flat bread z labnehem i pomidorami, straciatellę z kurkami i bobem oraz śniadaniową sałatkę Cezar z dressingiem z anchovies. Wszystkie te dania Agata robi jednocześnie i zajmuje jej to nie więcej niż pół godziny. Śmiejąc się, mówi, że jeśli robi śniadania w domu, to raczej późnym rankiem i zazwyczaj gotuje więcej jedzenia, niż potrzebuje. Talerz kanapek nie wchodzi w grę.
","image":{"id":13041,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lxpov6cMtdUAZlS636lwUMx_E2h6zZdgaQcqBnaWOIM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SZ-LF-8b4NqpU3yGjMdhScbrxIpct8rqleXjIFUsG5M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtlrcQ-fEVODgac1uSoFpZ8omf1-M9L8LgbUAUtYKB8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jTmtgsLdRd_cljzO4sYtKwofgzMe-tH0XQrvd47Hsg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5 minut w kuchni z Agatą Ziębą / Bibenda","alt":"Agatą Ziębą / Bibenda (fot.Michał Lichtański / mili.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-16/mili_studio_2020_08_10-602.jpg"},"timestamp":"2020-09-23T15:52:18","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":13041,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0VSBoWwOQk4rFozhoeNvwRMjISOcxffRlq8w-ITq2k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rZQzTKULYaMpqMmC5hHSUTfYrWb6ZmR7MoY2OliOQyY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6QT_z8g9nD1pYzOGYULVnLs-JgFSnqinQXLlzFH9iZU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SQCmUNeC9eILhJbksX0Gi6E7z21PD2dCD7HGBJGzls/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTYv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wOF8xMC02/MDIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5 minut w kuchni z Agatą Ziębą / Bibenda","alt":"Agatą Ziębą / Bibenda (fot.Michał Lichtański / mili.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-16/mili_studio_2020_08_10-602.jpg"},"tags":["warszawa","5 minut w kuchni z","wywiad"]},{"id":905,"slug":"zapomniane-odmiany-jablek","title":"Zapomniane odmiany jabłek","first_paragraph":"Stare odmiany kojarzą się z tradycyjnymi wiejskimi sadami. Ich nazwy przywołują wspomnienia z dzieciństwa, kiedy babcie i mamy przygotowywały pulchne racuchy, obficie posypane cukrem pudrem, lub delikatnie kwaskową szarlotkę, a do obiadu podawano aromatyczny kompot ze świeżych lub suszonych owoców. Do każdego z tych dań wybierano konkretną odmianę jabłek, których smak mógł korzystnie wpłynąć na ostateczny efekt albo całkowicie go zepsuć. Jednak w ostatnich latach przestaliśmy nie tylko zwracać uwagę na różne odmiany tych owoców, ale również rozróżniać ich smaki. Na sklepowych półkach dominują amerykańskie gatunki, takie jak lobo, jonagold, idared, gala, które wypierają stare polskie jabłka. Dziś, gdy coraz większą wagę przykładamy do pochodzenia produktów spożywczych, rodzime odmiany wracają do łask, a co za tym idzie – do naszych kuchni i spiżarń. Skąd to wzmożone zainteresowanie dawnymi odmianami?
","image":{"id":8195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wy31E3dxwSXSGeMCve9dg0lJ9F_GxEfd1C7gofgaMPc/fit/294/294/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gnWQUhsuBAdicaYLNZpQHI7uuSzhPch9tvt0Ayyvq8E/fit/588/588/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jre6-9Bbb5Mq9vKVoqG1wgGgibDWzSUiNo-qvAPbI-k/fill/294/294/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r-p632Wd3ZWTbibHcUt9aYdKCUOBbAee1_F7idiHlc4/fill/588/588/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.89],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zapomniane odmiany jabłek","alt":"Dłoń sięgająca po dojrzałe jabłko, sad jabłkowy (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-17/DSCF4431_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-09-23T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zachwycają smakiem, nęcą jędrną skórką – do łask wracają stare odmiany jabłek. Antonówki, kosztele, szare renety czy sztetyny są niezrównane w polskiej kuchni. Do czego można je wykorzystać?","big_image":{"id":8195,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLlWBGvxgxlSZQIBRKMefU6QHXTkYbnmkUUEbZljL_s/fit/709/841/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NpHL-ciwdlm370D50LM08AUWb7RSWEJBMvU8TSKfw54/fit/1418/1682/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2QCbHmf_MAXcT7yvgAekc31qoZd2X9vsuMlDXSa9FM/fill/709/841/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9L0ngSgC4fou_43knsEhC2U06v7zrpH9IycrJLOawoI/fill/1418/1682/fp:0.49:0.89/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTcv/RFNDRjQ0MzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.89],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zapomniane odmiany jabłek","alt":"Dłoń sięgająca po dojrzałe jabłko, sad jabłkowy (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-17/DSCF4431_tinified.jpg"},"tags":["jabłka","sad","kultura kulinarna"]},{"id":2094,"slug":"jedzenie-w-terenie","title":"Jedzenie w terenie","first_paragraph":"Kto pamięta smak kanapek wyciągniętych przez mamę z kosza piknikowego po wyjściu z morza, ten wie, że posiłki na świeżym powietrzu zawsze są smaczniejsze. Nie dość, że spożywane w takich okolicznościach bardziej smakują, to jeszcze korzystnie wpływają na zdrowie. Jedzenie na przykład na kempingu czy w otoczeniu natury zwiększa odporność, poprawia samopoczucie, a nawet sprawia, że lepiej śpimy. Choć wakacje się skończyły, pogoda wciąż nas rozpieszcza – słoneczne wrześniowe dni napawają nas optymizmem i dają nadzieję, że jesień będzie pogodna i całkiem ciepła.
","image":{"id":13083,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tI-3t9rpsHCmVEsqDefB9qgLSnQtJ-xZ-nrpN9Hl7yw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IMripofg7mjkA1mjCMWYNxjs6RTALYU48LxZIp8u0cM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/17Wl2rR3IcdeZ0FPr3JXxghx3imCQ-KoqQxvukV25Bg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y9CFTEXpXHVJyBijAa7JXquBkTqoeesaeFK8hknqSz8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jedzenie w terenie","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/mili_studio_2020_07_25-566.jpg"},"timestamp":"2020-09-17T16:30:46","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierwszą kolację na zewnątrz przygotowali, gdy na dworze było minus 12 stopni. Jednak Nina i Grzesiek Bojdowie wiedzą, jak sprawić, by każdy posiłek, nawet w warunkach polowych, był doskonały. Co gotują dla siebie i jak łączą pracę z pasją do jedzenia?","big_image":{"id":13083,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fse716QEYHkK8kh0IG74pka-nlln52QO9Gzqz-_PFgs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BfwqDSf2MC0OeG-v-fEMVw2dUF_4YsTCzXFSsl1ui-s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pv5x8vHAEgt4gs8HiIKSNdIipxIbJ9sSssVSSZGupmw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8t5IuTjVwMpdiZUT0RuF5_Hq2KD_Wvji8yDVbdoTY8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yNS01/NjYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jedzenie w terenie","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/mili_studio_2020_07_25-566.jpg"},"tags":["natura","jedzenie","kanapki"]},{"id":2037,"slug":"jakie-kluski-dla-dzieci","title":"15 pomysłów na kluski dla dzieci","first_paragraph":"Każde dziecko wie, że długie, owijające się wokół widelca nitki spaghetti najlepiej smakują z sosem pomidorowym, mielonym mięsem i dużą ilością parmezanu. Leniwych nie można podać bez gorącej bułki tartej z masłem i cynamonem, a z kopytkami mogą się równać jedynie włoskie gnocchi. Niezależnie od wersji – na słodko czy na słono – sycące kluski rozpieszczają podniebienie i poprawiają humor nie tylko małym, ale także całkiem dużym dzieciom. Kiedyś robione głównie ze względu na taniość składników i łatwość w przygotowaniu, dziś należą do ścisłej czołówki powszechnie lubianych dań.
","image":{"id":8179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxChp8xTx4aWvO1qbr9iPBeptcBK6DdSsI4ogjCqVew/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JRRbgaZZAlwjSQEdsSwkxVuX1avkfV3_pCkD2uHnGPc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IyfGK21dQUa-1XZi5Wm_R7HavxeNLeGGRxHWHT8c8Fo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWSt6ryyGgKrl-bE5qP2412Bk8Qp1NmvTUU31mfM-WM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dyniowe gnocchi","alt":"Dyniowe gnocchi z orzechami, karmelizowaną gruszką i kruszonym serem pleśniowym (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/DSC06730_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-09-11T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Leniwe, kopytka i makaron – nie oprze im się żadne dziecko. Nie dość, że możemy je łączyć z dowolnymi składnikami, to jeszcze równie dobrze komponują się ze słodkim serem, jak z warzywami.","big_image":{"id":8179,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qzLui7yKiD7x9DuS_OJkDUJxs1YLvxG71ovufUoL1XI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XdVupn4VdpEOpF28L_cEgYrXTMtfaGEwaTpAh5WaTzk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K57rCsLPzz8t5wFpX-_Yn7zmcfQ2QICeFdXWgRm0QXU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LoTNEOUZs40JMXin3_lkzMYelHB2-cvw0wr_ZEIvsAg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY3MzBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dyniowe gnocchi","alt":"Dyniowe gnocchi z orzechami, karmelizowaną gruszką i kruszonym serem pleśniowym (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/DSC06730_tinified.jpg"},"tags":["makaron","kluski","gnocchi"]},{"id":2039,"slug":"co-na-kanapke","title":"Co na kanapkę?","first_paragraph":"Na zarzuty, że kanapki są nudne, najlepiej odpowiadać, wyciągając z szafki zamkniętą w słoiku kolorową pastę warzywną albo przygotowując kremowy humus. Złociste kromki jasnego pieczywa przełożone pesto albo żytni chleb posmarowany słodkim kremem będą równie satysfakcjonujące jak góra naleśników czy omlety z cukinią. Przedstawiamy pomysły na smarowidła kanapkowe, które atrakcyjnie wyglądają, świetnie smakują i przypadną do gustu i dorosłym, i dzieciom. Większość tych propozycji jest dziecinnie łatwa do zrobienia – w ich przygotowanie możecie więc zaangażować najmłodszych.
","image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bftb-ZK4b7DwIcu6GdY0Bj_BkqGrOPqCnudUq2mxWGE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUc4mAlbctQ_hGypuX0sLI_1TrpUbouDCt0aAZwta1U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWeHsWyq4htJgPdzI3ThjVGFqUYpmXw-bQpfX5RbCxs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RoqrCHTO2Sy6p9SZrzyAdBGwXAsllkSpywCNT6E6_z0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"timestamp":"2020-09-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Z czym zrobić tosty, a czym posmarować kromkę żytniego chleba lub puszystej bułki? Kanapka wcale nie musi być nudna!","big_image":{"id":12242,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE8hv9kg_dteLXcSkZR6S7aJEVGBqGCTR-RTIFZnh0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJl29c-VLJkDuJQoa-kgcczl1zJIE2qqZWxbXnOOq5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUJH4L0pMIWObw0ZcceHpdzIwyPYuGKV2g-IdtUIpU4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Ac-03cyjaa_wA5jPtQqN1fxfnR1XT1mwZ-srkRQtTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDA0NC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pasta kanapkowa z bobu – przepis","alt":"Pasta z bobu na kromce żytnego chleba posypana koperkiem (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0044.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","śniadania","kanapki"]},{"id":2023,"slug":"owsianka-na-6-sposobow","title":"Owsianka na 6 sposobów","first_paragraph":"Helena Rubinstein powtarzała, że owsianka to klucz do zachowania pięknego wyglądu. Jest sycąca, zdrowa, a do tego pożywna. Mimo to większość z nas kojarzy ją z nieatrakcyjną, szarą papką, którą przygotowujemy raczej z rozsądku niż dla rozkoszy podniebienia. Tymczasem owsianka każdego dnia może smakować inaczej – wystarczy kilka trików, by całkowicie zmienić jej oblicze. Wybierzcie płatki, które najbardziej lubicie, i nie bójcie się trochę namieszać. Owies miksujcie z orkiszem lub gryką, a potem prażcie, namaczajcie przez noc albo posypcie brązowym cukrem (więcej trików i porad znajdziecie w naszym artykule o tym, jak zrobić idealną owsiankę >>). I bez względu na wszystko pamiętajcie, że każdą owsiankę koniecznie trzeba posolić!
","image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HnWskt5v4-BJ2YQu9LSFU8O8EWGBD8-MXPfUsxImms/fit/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5O99Sh1Ek8iuPeyvBQTCjLa0EwyU6ZJHpXoBcYRXoRo/fit/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rd35zvbJAQWF9B1DS2rYY-ATshQUpfkGfkzLfqCjrJE/fill/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b9YJ_itBxvQkNzaNxgSARUWoRA_c_guHsX1gxDYA0g/fill/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-09-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Szybka, sycąca i prosta w przygotowaniu – owsianka to idealny posiłek na początek dnia. Sprawdźcie, co zrobić, by była jeszcze smaczniejsza!","big_image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnUPutrfJk_Rk2QAXqSZXdOsxV13Y3bjmGYioxJRfV4/fit/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hC12ERrxqv3_-COhh7yD1d-t_7dbUldC351_JJ_W8Yo/fit/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VAVcQTbhpcS-8jBGvmGha4cxAw8y72TNva3BxGn4Rg4/fill/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQ7ijw_72ABzzVJxOoBLtdWVsOCkq0J67RNyjmuPztM/fill/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","owsianka","zestawienie"]},{"id":2012,"slug":"8-sniadaniowych-bowli","title":"8 śniadaniowych bowli","first_paragraph":"Rano z łóżka, niezależnie od pogody, może nas wyciągnąć tylko kawa i krzepiące śniadanie. Dlatego o poranne posiłki trzeba odpowiednio zadbać – musi być kolorowo, nienudno i przede wszystkim smacznie. Wśród śniadaniowych klasyków przoduje oczywiście owsianka, ale apetycznych, rozkosznych dań na początek dnia jest znacznie więcej. Jeśli na samą myśl o słynnym przepisie Heleny Rubinstein ziewacie i kręcicie nosem, odmieńcie śniadaniową tradycję, dodając do ulubionej miseczki kaszę, ryż i koniecznie masę owoców. Poranne bowle są proste w przygotowaniu, nie wymagają wielu składników, a co najlepsze, można je dowolnie modyfikować i dostosowywać do własnych preferencji. Dzisiaj macie ochotę na coś słodszego? Wypróbujcie malinową jaglankę z jagodami albo zjedzcie lody bananowe. A w kolejne dni przygotujcie bardziej wytrawne śniadania i śmiało sięgajcie po pęczak, pomidory i bazylię.
","image":{"id":12923,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mdBvr4YX7kgo8LWTqh8GzWFE_ZZZ-_ca4v4qugDCuHc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mydpujYaSaa3VgYZkChMRnqHHMYCTXLxkzhBVgETcdg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZQiXNWo06VAGcGadg0jpjYkRW3rVs2nhkx0jk-eZs8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_be6QQrLYBMht3hhxBjKAz3-PhXVZB5nsPKL1LAwm8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami","alt":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami (fot. Aleksandra Stachowicz i Basia Synak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/DSCF2400.jpg"},"timestamp":"2020-09-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O poranku do misek wrzucamy wszystko – owoce, ziarna, a nawet lody. Jak skomponować najlepszą mieszankę?","big_image":{"id":12923,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/em6qq0sRgANG2hxBge2qyDsGkf3q1HuSxlMSVFC8phM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXBlRbzmK6RgBaNQ6iQXaEun9-t1xZYwg0MZ4A8f-h0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/duk63SvlMGbP9LfCmMQDTLdKG-0cD-8ERnslHoLuWVc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w-KTdJUW6o0zT3B9vVL_Yo8W7Q0yoagEHt0xT6khuBw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/RFNDRjI0MDAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami","alt":"Lody bananowe z masłem orzechowym i sezonowymi owocami (fot. Aleksandra Stachowicz i Basia Synak)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/DSCF2400.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","zdrowie","śniadania"]},{"id":1845,"slug":"co-podac-do-drinkow-3-idealne-przekaski","title":"Co podać do drinków? 3 idealne przekąski","first_paragraph":"Są drinki, które niezależnie od tego, gdzie akurat jesteśmy, swoim smakiem i wyglądem przenoszą nas do pięciogwiazdkowego hotelu na Lazurowym Wybrzeżu. A że koktajle rozbudzają apetyt na więcej, warto pomyśleć o jedzeniu, które podkręci wakacyjny klimat. W planach na letni wieczór urządzany dla znajomych warto postawić na jeden dobry alkohol, z którego przyrządzimy kilka drinków w większej ilości i który doskonale będzie się łączył z pysznymi przekąskami. Jeśli nie chcecie tracić ani chwili i już teraz poczuć wakacyjną aurę, wypróbujcie nasze przepisy na letnie drinki i podkreślające ich smak wspaniałe dania.
","image":{"id":12152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8vs3EupzFeLNnSs4HVVyiHMvjJo_F90r24ZyCB7aDmo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W_xtuxNS5Y3y9pzwwGQd2QUx3v2aaVfuT2cWfrZS5Q0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rgvg3bv9a8HyMfcwcJWfWpF0RFNr0FxkJcJfKf7Znow/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUU4nD_yehQmlP2zIlccX89jRGD2LC3HtQX9aiRdGiY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cointreau – letnie drinki","alt":"Koktajl Cointreau Fizz ze skórką pomarańczy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-10/Koktajl_2_bez_butli.jpg"},"timestamp":"2020-08-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie ma nic lepszego niż ciepły letni wieczór w miłym towarzystwie. Zwłaszcza spędzany przy orzeźwiającym drinku i doskonałych przekąskach. Co podać w wakacyjne wieczory?","big_image":{"id":12152,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vhA0r7ob3O-DEe-dFzQtEBO1SzG7ZMNAzYF7wgz_b0M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aqbSTu_BQZZsPIiDo-4WttTPyXSZC3p0MH5eoNnPuLo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fTniw9SPoLyC3NKE0PNMvm-uCGRjKC308Tv69mkl0Do/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nmZCYD7E5ZoTpj_CQxMZz1BDv0j03eBFRBqBSAcdh_I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTAv/S29rdGFqbF8yX2Jl/el9idXRsaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cointreau – letnie drinki","alt":"Koktajl Cointreau Fizz ze skórką pomarańczy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-10/Koktajl_2_bez_butli.jpg"},"tags":["lato","koktajle","drinki"]},{"id":1933,"slug":"5-minut-w-kuchni-rafal-hreczaniuk","title":"5 minut w kuchni: Rafał Hreczaniuk / Dyletanci","first_paragraph":"Tym razem pięć minut w kuchni spędzamy z Rafałem Hreczaniukiem – charyzmatycznym współtwórcą Dyletantów. Restauracja działa na warszawskim Powiślu od 2016 roku. Serwuje kuchnię z najwyższej półki – wysublimowaną, bez zadęcia, taką, która w kreatywny sposób łączy różne smaki. Menu tworzone przez Rafała jest krótkie, a składają się na nie głównie sezonowe dania z warzyw i ryb. Szef kuchni pytany o inspiracje mówi, że pomysły czerpie z kuchni japońskiej, a potem stara się utrzymać odpowiedni balans i harmonię między smakami, by dania były doskonałe, ale również proste.
","image":{"id":12631,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5JQxihSqp4Otmw5VaAeezVN8DZa_efR5BcB78q955E/fit/294/294/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jK6cffW6YRXPJ4tbUhq3sPUwhM25xdtCFxtT1sG2bQ/fit/588/588/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lf5DXUFUfkLS748Yx-kl73pU1WKweilR24hUuAehH7c/fill/294/294/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vstQNHiLopzm7wrunJYUksdsydUN6kl8aq7EpqZDeb8/fill/588/588/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5 minut w kuchni: Rafał Hreczaniuk / Dyletanci","alt":"Rafał Hreczaniuk (fot. mili.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/mili_studio_2020_07_17-152.jpg"},"timestamp":"2020-08-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":12631,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-N_igmTct9ttX2PcCuC10_1u7B-dN12lTgHxFfugbI/fit/709/841/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jug1R-a_wC_SaRsNoFYb0MLlJMqfs01tG7A2ua4m_QQ/fit/1418/1682/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wGHW57IgRGKqUfS2QQ3oZjJUUfEtnRbOYfl2dElgBu4/fill/709/841/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1q8cIP7k24QZlE90vQBDvgnrJTWKoDSI65xWewCrBzs/fill/1418/1682/fp:0.47:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/NTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"5 minut w kuchni: Rafał Hreczaniuk / Dyletanci","alt":"Rafał Hreczaniuk (fot. mili.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/mili_studio_2020_07_17-152.jpg"},"tags":["restauracja","wywiad"]},{"id":2000,"slug":"dziewiata-edycja-fine-dining-week","title":"Dziewiąta edycja Fine Dining Week","first_paragraph":"Fine Dining Week to wydarzenie, w którym zakochaliśmy się od pierwszego wejrzenia. Nie codziennie przecież stołujemy się w najlepszych finediningowych restauracjach, które tworzą polską scenę kulinarną. Tymczasem w ramach festiwalu możemy zjeść w blisko 70 restauracjach w ośmiu polskich miastach i regionach. To doskonała okazja do poznania nowych smaków i odkrycia wyjątkowych dań w atrakcyjnej, przystępnej cenie. Dziewiąta edycja Fine Dining Week będzie trwać od 26 sierpnia do 13 września – zapiszcie te daty w kalendarzu i nie przeoczcie tej szansy na niezwykłe kulinarne doświadczenie! Podczas kolacji spróbujecie aż pięciu nietuzinkowych dań, a dzięki specjalnemu systemowi rezerwacji będziecie mieli pewność, że nic się nie zmarnuje. Podpowiadamy, które restauracje warto odwiedzić!
","image":{"id":12822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fFMusJ9ixh-b0GEq9j9Fy2BHQJxrIs19Tc5gljHMuwM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fa6YLS5PWFu1JQAIOE9nFQBUBpnv-RaUHKas1m3tpoo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPDoqDuQzWk-qk4alOSLNsf4JtWweBhbeM3rmz8iWMQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/za2Zr0rxgnmQG0q3kUn3BDritoBKt-Uz0KB4PkQiJ28/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week","alt":"Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-25/IMG_20200823_204542.jpg"},"timestamp":"2020-08-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Ulubiony festiwal miłośników dobrej kuchni powraca! Fine Dining Week to wyjątkowa podróż przez pięć dań, na którą zapraszają dziesiątki najlepszych polskich restauracji.","big_image":{"id":12822,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nN7dHWfLNZYFV5q2BHmZwzKC4bmoj3c07fHkibYr5D0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R-A9YPN7P1-k_EscGC7rhKaTe4JwyboWFW_PCcXlJHk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/loOMKKcg0p_l4-z7o4fWauFzmtmZZhDCi_SOf2pwNE4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPdSZPDec6KcpbCq1QMleoKP2kncfTs0a40vfgqHKE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week","alt":"Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-25/IMG_20200823_204542.jpg"},"tags":["Kraków","Fine Dining Week","restauracje"]},{"id":1958,"slug":"szybkie-zimne-dania-na-domowke","title":"Szybkie dania na letnią domówkę","first_paragraph":"Planujecie urządzić domówkę, ale nie wiecie, co podać do jedzenia? Właśnie na taką okoliczność stworzyliśmy listę dań, które przygotujecie wcześniej i podacie na zimno, gdy tylko pojawią się wasi goście. To proste, szybkie potrawy z sezonowych, letnich składników, idealne na każde przyjęcie – przyrządzicie je niemalże bez gotowania, pieczenia czy smażenia. Bo też kto ma ochotę gotować, gdy na dworze upał? Nasze propozycje świetnie sprawdzą się także podczas imprez w ogrodzie czy w plenerze, tam gdzie nie ma dostępu do kuchni. Skusicie się na buraczane carpaccio? A może na szybki biały chłodnik?
","image":{"id":12250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETLA5ldzttgsgU3XAx_rIkXrEI7WmSj3mLKln3nQp58/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jKMa4Fl7yJQukJ443mtqSyUFJme3GH0a-E3IAko4sEI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T_RyeZyigLULys-KOMvHhLMgdLkKzKfG9jrt8v_-GKk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Sa_1eTiKDMV-uuI-MbGRWYhrW0mkzONX3ZnJ0KPPw4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z ogórkiem","alt":"Przepis na azjatycką sałatkę z warzywami. Ogórek, marchewka, por, biała kapusta i awokado, przepis na sałatkę (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/Obiady_na_zimno0034.jpg"},"timestamp":"2020-08-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy gościcie w swoich progach przyjaciół, zamiast spędzać czas w kuchni, zrelaksujcie się i oddajcie miłej rozmowie. Jedzenie możecie przecież przygotować z wyprzedzeniem!","big_image":{"id":12250,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJPNGMMWTTnYnSbu2CAhJHNvsqnvpUb90hQ3Xkr6IxM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nnoGxxFHC3Vv37fFaxAhTccEzvun7FuGUXEkAWXC-t8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M__t0GhsdoHOuzFHqOf9ZhYqs6hfefGUE7mf4OXzLiM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TShlmshLUDPRbNWohacDybRb6_ovZ-I9lIhlXc6g-8k/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sałatka z ogórkiem","alt":"Przepis na azjatycką sałatkę z warzywami. Ogórek, marchewka, por, biała kapusta i awokado, przepis na sałatkę (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/Obiady_na_zimno0034.jpg"},"tags":["maliny","bób","arbuz","produkty sezonowe"]},{"id":1937,"slug":"5-minut-w-kuchni-przemek-klima","title":"5 minut w kuchni: Przemek Klima / Bottiglieria 1881","first_paragraph":"Przewodnik gastronomiczny dodawany do zakupionych opon w celu zachęcenia ludzi do podróży? Jak na 1900 rok to całkiem dobry chwyt marketingowy. Właśnie wtedy bracia Michelin wydali pierwszy przewodnik sygnowany swoim nazwiskiem. Powstał, by pomagać kierowcom w znajdowaniu zakwaterowania, restauracji, mechaników samochodowych czy stacji benzynowych. Do 1920 roku był rozprowadzany za darmo. W 1926 roku rozpoczęto klasyfikowanie restauracji, którym przyznawano gwiazdki.
\n","image":{"id":12647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fzw86BeTU2WkZ6is7-UGvMiMpcYLGgggNrco_pidRWk/fit/294/294/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZB5vNzXj9dpVpWSQZTHY7yqi4jGvEFem34TR07Za3UE/fit/588/588/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/seek3OPctmf_CEYJPu4QoUdestj2yAbnlKAlKmgjLUc/fill/294/294/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lnuyz8aYioH8m0_3qEGw3KhwHevBXSdeFmZZV1ksQLM/fill/588/588/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przemek Klima","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/mili_studio_2020_07_20-484.jpg"},"timestamp":"2020-08-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":12647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wiwpxigVpmoUTitk7L3iDmL46xw6jshNBbsiHJQaMgo/fit/709/841/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Toj-WBMZWbeiUvDsOnZuWhi9NomoXtoAaMwqk4B_HQ/fit/1418/1682/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCkTfaGmvOj_IDxs1RF8vI6kkOw_5tO5cwakqtiBHBs/fill/709/841/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GG9cLPW4NCkXIHwBp810azQhLGWumzWSg3tTbX0IBVg/fill/1418/1682/fp:0.43:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18yMC00/ODQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przemek Klima","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/mili_studio_2020_07_20-484.jpg"},"tags":["Kraków","gwiazdki Michelin","wywiad"]},{"id":1930,"slug":"sekrety-wloskiej-kuchni","title":"Elena Kostioukovitch: Sekrety włoskiej kuchni","first_paragraph":"
Kilka dni temu do księgarń trafiło piękne nowe wydanie „Sekretów włoskiej kuchni” z pełną pasji przedmową samego Umberta Eco. Wybór tej akurat postaci jest nieprzypadkowy, autorka bowiem jest znaną tłumaczką utworów mistrza na język rosyjski, a także wielką miłośniczką i propagatorką kuchni włoskiej. W swoim wspaniałym dziele wiele miejsca poświęca tradycji i kulturze – przy czym tłumaczy, że prawdziwym oknem włoskiej duszy jest nie tyle jedzenie, ile rozmowa o nim – a także sposobom przygotowania konkretnych potraw i przywiązaniu do rodzinnych przepisów. Tym samym „Sekrety…” to prawdziwa encyklopedia smaków, aromatów, kolorów i połączeń, prezentująca bogactwo odmienności wywodzącej się z najdawniejszych czasów i wciąż pielęgnowanej.
","image":{"id":12615,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z19bKYIyVjVl5m6RJ6K2xguLhvUvFtWdaMqEwvgrGvY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rWCNhxIdavG7KgciiS-whNM3O7BwOAaDC6hNo0uCETo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HczXaXPYKlE03lN9fsUbwF-5hFOsVV8EFQMCWf6Ylc8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KdSckIzpIiMflybLK7vlN7LmseiMyLYrnG9j8kb9CU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trattoria Neapolitana","alt":"Pizza włoska na cienkim cieście w trattori neapolitańskiej (fot. Olga Go)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-10/6.trattoria-neapolitan-street-fot-Olga_Go.jpg"},"timestamp":"2020-08-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Z Eleną Kostioukovitch, autorką nagradzanych „Sekretów włoskiej kuchni”, rozmawiamy o przepisie na carbonarę, o tym, gdzie i dlaczego nie wolno zamawiać masła do karczochów, oraz o daniu, za którego zjedzenie można pójść do więzienia.","big_image":{"id":12615,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KW_GYz2qPL97kJfml7fNNdf1tBuzCArCSTpnJz9bGGo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwvIQCa-LEL1tvkFwIfV3L3ClPn95bBT4wYhSCjCwnc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBQVHn3tD2avxBsmi-c90HJJtgQb5V-8CqR-IOJOW0w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JwGFZnBzT0cxTQiej-IDoWOhG6dk2hHLALcnD0UHC4E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTAv/Ni50cmF0dG9yaWEt/bmVhcG9saXRhbi1z/dHJlZXQtZm90LU9s/Z2FfR28uanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Trattoria Neapolitana","alt":"Pizza włoska na cienkim cieście w trattori neapolitańskiej (fot. Olga Go)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-10/6.trattoria-neapolitan-street-fot-Olga_Go.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","inspiracje"]},{"id":1924,"slug":"6-pomyslow-na-hot-doga","title":"6 pomysłów na hot doga","first_paragraph":"W ostatnich latach hot dogi zyskały ogromną popularność – zjemy je w barach, na stacjach benzynowych, a nawet w osiedlowych sklepach. Szerokie uznanie zawdzięczają prawdopodobnie swojej prostocie. W końcu klasyczny przepis na hot doga to nic poza bułką, parówką i sosami. Jednak coraz częściej okazuje się, że ta szybka przekąska może zmienić się w prawdziwe danie. Parówkę możemy zamienić na kiełbasę merguez, kupną bułkę na domowy preclowy paluch, a ketchup i musztardę na salsę verde. Nie musimy ograniczać się też przy wyborze dodatków – nieoczywiste połączenia mogą nas miło zaskoczyć! A jeśli nie jemy mięsa? Nic straconego. Wystarczy, że kupimy wegańskie lub wegetariańskie parówki. Hot dogi najlepiej przygotowywać z przyjaciółmi lub w gronie rodzinnym, w końcu to świetna przekąska dla dzieci. Podpowiadamy, z czym najlepiej zjeść hot doga – być może nasze przepisy zainspirują was do stworzenia własnej receptury?
","image":{"id":12589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3IDY7K9sR7erRRgM2SKA-WVDPnKCgSX28Q4dzV4pGCQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FoyboQar2Sby2BtoLXpA-824ZeOM7JjDniof3Odg2TE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Swn9bUoIUYCUPXew917tZv4OxTUcpa-WPFrTsnCHV7c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7KeoAS05jCAj_ZD_162FBMFaQV-QC2zBvN_1T-QdRHw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić hot doga? – PRZEPISY","alt":"Hot dogi z różnymi dodatkami, przygotowane na sześć sposobów (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-06/Hot_Dogi0026_1.jpg"},"timestamp":"2020-08-07T09:52:15","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Hot dog wcale nie musi kojarzyć się z szybką przekąską na stacji benzynowej. Istnieje wiele sposobów na urozmaicenie tego prostego dania. Może przygotujecie je z salsą verde albo z majonezem miso?","big_image":{"id":12589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RvRhKYCMgqCeCKETi5ZCvczdo6mXYWF-l2eeeeZAErs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oK235X-u5Cum6Ncu0TEock54C8C7qDyVlt7ptYBrlDg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-bd6zDyxjntKB5q5RTfbAyS0PMV8fIq6XNnuQ8rb3cY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QMUU6d3SsS9ftDRw58_DUK_RkcvxXIkgCDV3qxrQ-iY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/SG90X0RvZ2kwMDI2/XzEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić hot doga? – PRZEPISY","alt":"Hot dogi z różnymi dodatkami, przygotowane na sześć sposobów (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-06/Hot_Dogi0026_1.jpg"},"tags":["inspiracje","dla dzieci"]},{"id":1900,"slug":"ogorki-malosolne-diy","title":"Ogórki małosolne: DIY","first_paragraph":"Jeśli chcecie wykorzystać lato w pełni, koniecznie przygotujcie słoik z ogórkami małosolnymi. Przepis nie jest trudny, a wykonanie wszystkich kroków nie zajmie wam więcej niż 20 minut. Co więcej, w tej lekko ukiszonej wersji ogórki są niskokaloryczne, lekkostrawne i mają mnóstwo właściwości prozdrowotnych. To naturalne probiotyki, które wzmocnią odporność, a ich przygotowanie to najprostszy sposób na zapewnienie sobie solidnej porcji witamin z grup B, E i K oraz wspomożenie funkcjonowania jelit.
\nOgórki małosolne zawierają także mnóstwo antyoksydantów, które hamują działanie wolnych rodników. Gotowe najlepiej smakują na kanapce albo w sałatce, ale możecie je z powodzeniem wykorzystać także jako bazę do zup. A jeśli chcielibyście nieco poeksperymentować, to z ogórków małosolnych możecie zrobić pastę kanapkową lub wykorzystać je do przygotowania koreczków, które sprawdzą się podczas każdej domówki.
","image":{"id":12484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBjdYNrxSNCJMnq_NjstM7JyPlXRpN_KRn8Ac2vc8uE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvJOrgXTPJ463uM2p9bqDRsT30OlPE4njmOzeXPPo-0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eL-gmhNimcGQNbeGsA9fX5lVgyzufchdANRP5y9hvoM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88fH0Rms5bxaXw_d2ee36TI4WHyIdsy29uNB0QRX_tM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"0176Wit i kiszony.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/0176Wit_i_kiszony.jpg"},"timestamp":"2020-07-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Lato to dobry moment na przygotowanie kiszonek. Sprawdźcie, jak samemu zrobić ogórki małosolne.","big_image":{"id":12484,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J0VKbSULQ_WStSMDwyUKf3x7I6y8q7IuBx382lRr228/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gHSLO_5eLpjil512a7jZZABmqesbAkXQ7jHGjOR7Mw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/67GNv80mQfRKjEl2Rm8pu4LQJH2NPqZK1DUyVBSyssY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xZrkMT_aja6Zo-ObC9qRg2G-lSQ1xM5FZJvqN4VYkMk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDE3NldpdF9pX2tp/c3pvbnkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"0176Wit i kiszony.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/0176Wit_i_kiszony.jpg"},"tags":["kiszonki","ogórek","domowe przetwory"]},{"id":1896,"slug":"kiszone-owoce","title":"Kiszone owoce: DIY","first_paragraph":"Są dorodne, soczyste i pachną tak obłędnie, że nie sposób im się oprzeć – z owocami można zrobić niemal wszystko i dorzucić do prawie każdego dania. I choć dżemy czy konfitury są wyśmienite, my jednak zachęcamy was do ukiszenia owoców. Takie kiszonki są równie smaczne, jak te z warzyw i grzybów, a do tego pozwalają zachować na dłużej smak letnich dni. Kiszone gruszki będą wybornie smakować w sałatce, a kiszona morela dobrze komponuje się z mięsem. Z kolei kiszonki z truskawek to idealny dodatek na kanapkę z łososiem.
\nCo więcej, tak przygotowane owoce ciekawie smakują także z pieczonymi warzywami, a nawet makaronami. I co najważniejsze, korzystnie wpływają na naszą florę bakteryjną i funkcjonowanie układu trawiennego (więcej o prozdrowotnym wpływie owoców kiszonych na organizm przeczytacie w naszym artykule o fermentacji >>). Dlatego jesienią i zimą, gdy brakuje świeżych owoców i warzyw, warto odkręcić słoik kiszonek, by dostarczyć organizmowi witamin i niezbędnych składników, które wzmocnią odporność, a także poprawią wygląd naszej sylwetki. O czym należy pamiętać, zabierając się za przygotowanie kiszonych owoców?
","image":{"id":12465,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S9x8u5lFky8qe8V95UeWf7GSrpwrCQpde6TFzsFPcRo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJ3qboYOdxluf6UCs3uatu3VR4nyoXl9Erzme2Fbu7Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WyGvxG9kwKZzjjcskRSIP1807sl_hR84KS-5PX9wmuE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7w9grSVLA-oACofprLImgO_LA8qzQ4j7bVaLPASMds/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kiszone owoce","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/Wit_i_kiszony0012_1.jpg"},"timestamp":"2020-07-29T13:00:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kisić można nie tylko warzywa czy grzyby! Jak zrobić kiszonki z sezonowych owoców?","big_image":{"id":12465,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fdyZSqJlRsYjJRbTnzbWWgdnC-b-K72uL0P1EWJBfsk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/19_lndF8lFXNlKqulRoTyQqnVaNWR8cJm5W8_tWAffY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ajjs-JF12J30dCpqs9qCmoDlCUS44xx-pac_wtIrm0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OX_4QeKX0bZ1uNomZNChscOZcKlYeg2Ain6EhLyJK_I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwMTJfMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kiszone owoce","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/Wit_i_kiszony0012_1.jpg"},"tags":["kiszonki"]},{"id":1885,"slug":"5-minut-w-kuchni-zoni","title":"5 minut w kuchni: Michał Gniadek / Zoni","first_paragraph":"Jest ciepły letni poranek na warszawskiej Woli. Na spokojnym osiedlu z przyblokowymi ogródkami, obrośniętymi malwami, łubinami i mieczykami, odwiedzamy Michała Gniadka, 28-letniego szefa kuchni, którego podejście do zawodu – pełne pokory, rozsądku i zaangażowania – robi niemałe wrażenie. Od niemal roku zarządza on kuchnią restauracji Zoni.
\nZacznijmy jednak od początku. Michał wychował się w podwarszawskiej miejscowości, w domu, w którym kuchnią zajmowała się mama – gotowała prosto i tradycyjnie. Co sprawiło więc, że Michał poczuł miłość do międzynarodowej kuchni i produktów z całego świata?
\n– Nie miałem pomysłu na życie. Muszę przyznać, że nie lubiłem się uczyć. Jednak w pewnym momencie rodzice zauważyli u mnie pasję do gotowania i zasugerowali, żebym poszedł do szkoły gastronomicznej, sądzili, że da mi to porządny zawód. Zrobiłem tak, jak doradzili, i już w szkole, a także podczas praktyk poczułem, że gotowanie to moje powołanie – mówi Michał.
","image":{"id":12379,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2xCP1fT4picFREguJks_eQUbN4pweii0LVrr55PFDY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XfiIUcDg9wgmVQX3xUmM8nvAOh2YMsPNZdFc-lMfmeU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2B_SJbLWmAQ_C-ZNpKWUYR_hBUz83imZ4g3mCnJXRQ8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KY4PhAsiHv0o6WzO44gfiaZVkfsL4PmQxcEr3uROZOs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zoni Michał Gniadek","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-23/mili_studio_2020_07_17-138.jpg"},"timestamp":"2020-07-23T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":12379,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/luC_PyHaoOpbsWo798upXmor_LZfbtiiebXGNXiaDTo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CB06F4W21iSmwDQrAZJoShXh2QbQ3ojGT5TPfPNBkOM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qR-f9P5fl8wl5zCXDleYvf7PBjIFY4v-D6PzV_BLrUA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqJ9hQZLNrZQmsB_mCSW4rrijCbzooVDRDDCVy1RkaY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjMv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAyMF8wN18xNy0x/MzguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zoni Michał Gniadek","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-23/mili_studio_2020_07_17-138.jpg"},"tags":["warszawa","zoni","restauracja","wywiad"]},{"id":1872,"slug":"sekrety-hiszpanskiej-kuchni","title":"Sekrety hiszpańskiej kuchni","first_paragraph":"Wiecie, że Hiszpanie mają własną wersję flaków i sałatki jarzynowej? Tę drugą potrawę od naszej tradycyjnej sałatki różni przede wszystkim brak ogórków kiszonych i jabłek. Co więcej, w środku możemy znaleźć suszoną, ostrą paprykę, kiełbasę, a czasem nawet i ciecierzycę. Hiszpanie lubią ją też podawać z dodatkiem tuńczyka i oliwek. To jednak nie wszystko. Czym jeszcze potrafi zaskoczyć tamtejsza kuchnia?
","image":{"id":12325,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qymrTXnEnv9DxD3HdqOxZqbSXMu3Ew9bsCtReS8vSiQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IDu4Vgnd0XirzTkn_2262xuG7_s-g7An485MpmhpxNc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rmJviArdeUnbhtTtK43X-kMjw40fi-ajE3ij9o6IV-A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q9hj2lcDCCdo_bRMYudgPhUE07aVTYatujj8CIyRz4w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ulica hiszpańska","alt":"Hiszpańska, wąska uliczka z kwiatami (fot. Jonas Hoss / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/jonas-hoss-p0R8R5IS6aA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zachwyca prostotą, smakiem i nieoczywistymi połączeniami – hiszpańska kuchnia potrafi zaskoczyć, a do tego ma mnóstwo do zaoferowania.","big_image":{"id":12325,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XH3-NgDe9fI_x9ExXr3CjpBPB66e-A2TxQtUbBnJog8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vu0KFI_abMw2rtGscWkf01B5_ynMBVymC_Ep2q37_Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGc-KoeDFhtkHen58CycCMPeqo9rGL1gN-6Fhf-7MlI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FiObJHhmRdieBTd-Y21jZlChNKKUlFvLxUsoPIIScVU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/am9uYXMtaG9zcy1w/MFI4UjVJUzZhQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ulica hiszpańska","alt":"Hiszpańska, wąska uliczka z kwiatami (fot. Jonas Hoss / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/jonas-hoss-p0R8R5IS6aA-unsplash.jpg"},"tags":["kuchnia hiszpańska","hiszpania"]},{"id":1871,"slug":"jak-wybrac-dobry-noz","title":"Jak wybrać dobry nóż?","first_paragraph":"Przy tak szerokim wyborze produktów użytkowych, jaki mamy, powinniśmy umieć podejmować świadome decyzje konsumenckie. Coraz częściej więc zwracamy uwagę nie tylko na cechy pożądanych przedmiotów, ale także na proces ich produkcji. Rzeczy, które dziś kupujemy, powinny być funkcjonalne, ekologiczne i estetyczne. Chcemy, by te proste, powszechne akcesoria cieszyły oko, były niezawodne i sprawiły, że przyziemne czynności staną się przyjemnymi rytuałami.
","image":{"id":12319,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zfZHajuIrOHKsQPZW4dVnEMXRETVyCMtTPwXI0NFmNA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4KVKzNee-kJ71tpAtWpThb-TF_Pa-Bfm073D9PniEU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fx61daF1t3A4z8x_fOBaeUvGWfmsBkqktnZxngDKPco/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/edZurSCtG69glYukECKap9a4svATNxfaCk1UIMPCcWw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak wybrać odpowiedni nóż do mięsa?","alt":"Krojone mięso stalowym nożem (fot. materiały prasowe WUSTHOF)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/WUSTHOF_DESKI_5.jpg"},"timestamp":"2020-07-21T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świadomy dizajn wyszedł poza sypialnię, salon czy jadalnię i rozgościł się także w kuchni. Na co zwracać uwagę przy wyborze kuchennych przedmiotów codziennego użytku?","big_image":{"id":12319,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g4KxuMBopurg6_E-qkQt4rzOTIIqGbxqhyHj6NoVWHg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7IArvh4X1R3Z4J48_kxfyxQ15qWZgP9-k_ZF4EuSaUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fmpx5dXfRk6R9NmI9KhoVkK1AakW4S-7mJQj0KyDyLA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7v6wcVeHaod8rHkE_rUu07lIzO5KB3nJ1oiQNT-7JIE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/V1VTVEhPRl9ERVNL/SV81LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak wybrać odpowiedni nóż do mięsa?","alt":"Krojone mięso stalowym nożem (fot. materiały prasowe WUSTHOF)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/WUSTHOF_DESKI_5.jpg"},"tags":["triki i porady"]},{"id":1878,"slug":"ekoturystyka-jak-podrozowac-odpowiedzialnie","title":"Jak pomóc naturze podczas podróży?","first_paragraph":"Wysokoemisyjne środki transportu, śmiecenie i ogólny brak poszanowania dla natury to fundamentalne problemy współczesnej turystyki. Zaadresowanie ich wydaje się szczególnie istotne w dobie kryzysu klimatycznego i pesymistycznych prognoz dotyczących kondycji naszej planety. Nic dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na etyczne, ekologiczne podróżowanie, które nie wywiera negatywnego wpływu na środowisko naturalne. Przyświecające im zasady z czasem ukształtowały się w oddzielny segment turystyki, nazywany ekoturystyką.
","image":{"id":12344,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OXXz9WgmKIQ4XVRaPR_wBrJ7IydPpZr7rdNPDw_eNXE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RfscH2ERR_fYPLufWs0bOf0lnyYcMDj7zrUw44Tjx-g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0B4X9eg4JUjhr-syTmySr-nosqCHEcP6y_stDtPenvA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WHFj47py9EtJLgCqlRL2QedkfAkjjXt-D-FRA26zTLE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Śmieci przy plaży","alt":"Kosze ze śmieciami przy plaży (fot. Tobias Tullius / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/tobias-tullius--wR0XMaegRo-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-20T15:00:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Jakość życia","lead":"Turystyka rzuca długi cień na środowisko naturalne, a nieodpowiedzialne podróżowanie szkodzi całym ekosystemom. Co możemy zrobić, by temu zapobiec i wspomóc przyrodę?","big_image":{"id":12344,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFdrjYF40Q5KusuVlLaQwZI962t1DaadU40OUPmqFM0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B4iV0J3_Z1VuWTQuzUvrvJuH3SN9L_X4BoPZtv-XRnA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oc41uoVTXkkoFmKi6ZlT1mk6JfKPMdsNwBeeRS2yJAY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JvsMPtYgoM0WYjrRmxehx8EXwqQ0WsRXmm510io7Svs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/dG9iaWFzLXR1bGxp/dXMtLXdSMFhNYWVn/Um8tdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Śmieci przy plaży","alt":"Kosze ze śmieciami przy plaży (fot. Tobias Tullius / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/tobias-tullius--wR0XMaegRo-unsplash.jpg"},"tags":["podróże","ekologia","wakacje"]},{"id":1876,"slug":"czego-nie-robic-podczas-posilkow-z-dziecmi","title":"Czego nie robić podczas posiłków z dziećmi?","first_paragraph":"Badacze i lekarze alarmują – otyłość to już choroba cywilizacyjna. Społeczeństwo tyje na potęgę, a problem ten dotyczy coraz młodszych dzieci. Mimo że tak dużo wiemy o prawidłowym odżywianiu, wciąż wiele osób ma problem z wykształceniem zdrowych nawyków. Nocne przekąski, napoje gazowane i wysokoprzetworzone produkty nadal królują w diecie wielu dorosłych i dzieci. By pomóc dziecku uniknąć problemów z nadwagą i wynikających z niej konsekwencji dla zdrowia, dobrze jest od najmłodszych lat uczyć je, jak powinno się odżywiać i czego unikać. Zmiany powinniśmy jednak zacząć od siebie – cokolwiek byśmy powtarzali naszym maluchom, swoje nawyki budują one, nie słuchając, ale obserwując, naśladując więc nasze zachowania. Dobrze jest zatem uświadomić sobie, jakie błędy najczęściej popełniamy podczas wspólnych posiłków, i wyeliminować to, co szkodliwe.
","image":{"id":12333,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BAK75Bq-BO8shrTV-84efWM-qNQjvBM_3q1PTRIvkY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PHDMgggEReZW9RAXhlnj3cIzcCIduFeBvZWE6mw-TAQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mk-DO9MKsNXcKp4XdKk6xZaMYVB4whEUkLLK74KWe8c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3hY01F6Ca2POcmR8_1UOR-lNYCGYaSTVToLs83TKwHM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzieci jedzące słodycze","alt":"Dzieci jedzą słodycze z rodzicami w kuchni (fot. Cottonbro / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/kid-eating-sweets-in-kitchen-with-family-3752857.jpg"},"timestamp":"2020-07-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najprościej uczyć dzieci zdrowych nawyków, dając im dobry przykład. Co jednak, jeśli sami nie przestrzegamy właściwej diety? Oto zachowania, których szczególnie powinniśmy się wystrzegać podczas wspólnych obiadów z dziećmi.","big_image":{"id":12333,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gUSWD0kLlUy1ybrN3wtR4v-6EsvSoZAlO9dQFZPlEDc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aCTXq3_s-hsMd5prRRR6TThfzuMnDPei_9NL1DaJbks/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0XyRpuNwHDjC0ACBmCDRY26rdjjFbUMk3yUjcM625Uk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cyjC5d1ZnnJYoJTpGO-8IGzOS1gV7Uy1Q-qrY_dWiXE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjAv/a2lkLWVhdGluZy1z/d2VldHMtaW4ta2l0/Y2hlbi13aXRoLWZh/bWlseS0zNzUyODU3/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzieci jedzące słodycze","alt":"Dzieci jedzą słodycze z rodzicami w kuchni (fot. Cottonbro / pexels.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-20/kid-eating-sweets-in-kitchen-with-family-3752857.jpg"},"tags":["porady","jedzenie","dzieci"]},{"id":1865,"slug":"z-czym-najlepiej-smakuje-whisky","title":"Z czym najlepiej smakuje whisky?","first_paragraph":"
Moja fascynacja szkocką whisky zaczęła się wraz z przeprowadzką do Szkocji, która słynie z produkcji tego trunku. To właśnie tam zrodziło się moje zamiłowanie do kultury wokół szkockiej whisky, jej niezwykłej historii, procesu wytwarzania i na końcu samej degustacji.
Czym zajmuje się Marije? Mniej interesuje ją wygląd potraw i samo gotowanie, a bardziej to, w jaki sposób jedzenie oddziałuje na człowieka, jego emocje i wspomnienia oraz jak pokarm pomaga budować relacje z innymi ludźmi i ze światem. – Jedzenie jest zawsze w relacji. Staje się pokarmem dopiero wtedy, kiedy człowiek je spożywa. To istota mojej pracy – mówi Marije, gdy spotykamy się w listopadzie w Warszawie podczas konferencji Undiscovered, której przyświecał – dziś nadzwyczaj aktualny – cel pokazywania potencjału zmiany poprzez dizajn. Nasza rozmowa odbyła się jeszcze przed pandemią, dlatego poruszane w niej kwestie nabierają dziś nowych znaczeń.
","image":{"id":12232,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qg5hatKNZwmA8zQL5du9Mhy1iHhY8VhAn7ybax7_fRQ/fit/294/294/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2wBUpsRzQxcpUvcQRVUtwGBmKBfsylWHVzvv435VLA/fit/588/588/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R9aeAiySunllII-aJubTJjyxJBRBlQrTSD0_6CS9jxA/fill/294/294/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/th-mNeA0I4NF6tFqvnSDUJhirUsr3YQIEIqS4GF4Ukk/fill/588/588/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.42,0.02],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Marije Vogelzang","alt":"Portret Marije Vogelzang, specjalistki od eating design (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/MarijeVogelzangLIB-647x1024.jpg"},"timestamp":"2020-07-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czym jest eating design? Z Marije Vogelzang, projektantką rytuałów, doświadczeń i relacji, rozmawiamy o przyszłości jedzenia i mocy płynącej z ograniczeń.","big_image":{"id":12232,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4jCUmLt7tiIIr87qC_VckdoHChwgDDvCWyPl8Yxicls/fit/709/841/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ZNyk2xYPajZKJJLd3MqqSP3S41qrK5D1DYtmB744xA/fit/1418/1682/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o6cy-ke1J_uFb2S1WBRLAcvCjgac-P2tqelhPAra6IA/fill/709/841/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e_LwuGUeJCqkjExqgFPXSAnYCXgJmlJvsEO5our1AM8/fill/1418/1682/fp:0.42:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/TWFyaWplVm9nZWx6/YW5nTElCLTY0N3gx/MDI0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.42,0.02],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Marije Vogelzang","alt":"Portret Marije Vogelzang, specjalistki od eating design (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/MarijeVogelzangLIB-647x1024.jpg"},"tags":["dizajn","ludzie","design"]},{"id":1855,"slug":"tak-smakuje-idealne-sniadanie","title":"Tak smakuje idealne śniadanie","first_paragraph":"Niektórzy bez niego nie wyobrażają sobie dnia, ale są też tacy, dla których może nie istnieć. Dla nas – prawdziwych łasuchów – śniadanie jest porannym świętem, do którego podchodzimy z należytym namaszczeniem. To przecież powitanie dnia i dobra wróżba na jego dalszą część – musi być efektownie, zdrowo i smacznie.
\nNajlepsze w śniadaniu jest to, że możliwości nigdy się nie kończą – menu możemy dopasowywać do pogody, humoru czy choćby zawartości lodówki. Śniadanie na słodko, słono, owocowy szał czy jajeczna uczta – każdy dzień może się rozpoczynać kulinarną przygodą. Śniadanie łączy w sobie to, co najlepsze w stałości i tymczasowości – jest rytuałem, który bezustannie ewoluuje.
","image":{"id":12229,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4AiF_yOjcC53GTtjOK8s0qda8WDkJNIM0vZWzR8fUI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cBFXjWxGKPpsUlprGOqcqY0J2dqOOYgdnkjlFyDV58U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xoj5bBSPYs4d8DYG5Jijg4QX_-gOiVT_LkegdsTWT0c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p74vDqGkspouDp5onh1at7b-IhKMrSjFj0BdV-IMK1I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestaw na idealne śniadanie","alt":"Toster, mikser, wyciskarka do cytryny marki SMEG (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-07-15T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mówi się, że to najważniejszy posiłek, który, dobrze skomponowany, daje energię na cały dzień. Warto zadbać, aby był zróżnicowany, ale przede wszystkim bardzo smaczny.","big_image":{"id":12229,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ejKroJ-C0n5KxmLCAGajNamxUoibPpTkSNeBJgqs1W0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dUgpMOHYOdV7P27ed-fG4RtFaW-LZ_oC4b98NtR7sIA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AR_zU5GbSxHB93kUBG-EcHgXyOAtT3Q1jPqwJDhdVF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XD_ybSF9qkT6V21ak7keB5B-9H07EpHhVzY0NLO_u7Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zestaw na idealne śniadanie","alt":"Toster, mikser, wyciskarka do cytryny marki SMEG (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/otwarcie.jpg"},"tags":["agd","śniadania"]},{"id":1822,"slug":"jak-przygotowac-idealna-wakacyjna-domowke","title":"Jak przygotować idealną wakacyjną domówkę?","first_paragraph":"Z roku na rok coraz więcej osób interesuje się kulturą kulinarną. W odpowiedzi na to zapotrzebowanie powstają nowe szkoły kulinarne, prowadzone są kursy i darmowe webinaria. Rośnie również popularność warsztatów barmańskich. To im zawdzięczamy rozwój kultury przygotowywania i podawania alkoholu i wyższą świadomość w tym zakresie. Niemal z dnia na dzień odkryliśmy w sobie nieskończone pokłady pomysłów i inspiracji, które kiedyś nawet nie przeszłyby nam przez głowę. Sztuka tworzenia smacznych koktajli okazała się nie tylko prostą rozrywką, ale także popisową umiejętnością, sprawdzającą się w wielu sytuacjach towarzyskich. Znajomość koktajli i drinków pozwala zabłysnąć w towarzystwie i w wyjątkowy sposób podjąć nimi gości w upalne dni. Akcenty takie jak skórka z limonki, orzeźwiające owoce yuzu czy marakuja nie tylko dodadzą domówce nieco egzotyki, ale także wzbogacą smak letnich koktajli.
","image":{"id":12053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ghKJVt-TN3bQjpow0iEelHRXBng1zaMaN7ssu9BTOzc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B7AzYeBkayt1qNZNYZmQ70thEFHXvystUR146KURovM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ptxbu_vU9g5weqxT5Unc2_OaZg3REMQ3Pjr5l-46Ng4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVj_3j6dbQy0jRVSKkw0LbPlhXnxOhwkpFNGcb9-020/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domówka przy basenie","alt":"Przyjaciele letnim wieczorem na domówce przy basenie (fot. Eric Nopanen / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/eric-nopanen-3skLpaOBlMw-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-10T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Urządzenie idealnej letniej domówki jest prostsze, niż myślicie. Podpowiadamy, jak ją przygotować, jaki alkohol dobrać i jakie tropikalne drinki skomponować na jego bazie!","big_image":{"id":12053,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ihkfWhgii8073y4w6zw22LAdagHAl4nfHHZVzr_lNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hy88TmVsyp_1ayV7AvfQbuXuVeKnJbLWunCFc_zAVl8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UM0mlW8kpi4_3UuOMfDcDoVqN1HHHcSX7HeODfjg-Ys/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YxSOFsVRcw06VGCVWiyP9Vql2-uxy1l59_yg2z-5u2w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDcv/ZXJpYy1ub3BhbmVu/LTNza0xwYU9CbE13/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Domówka przy basenie","alt":"Przyjaciele letnim wieczorem na domówce przy basenie (fot. Eric Nopanen / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-07/eric-nopanen-3skLpaOBlMw-unsplash.jpg"},"tags":["triki i porady","przekąski","drinki"]},{"id":1844,"slug":"kuchnia-grecka-zdrowa-prosta-i-smaczna","title":"Jak gotować w greckim stylu?","first_paragraph":"Kuchni greckiej chyba nikomu nie trzeba przedstawiać – sałatkę grecką, musakę czy tzatziki znają i uwielbiają nie tylko Grecy. Do przyrządzenia greckich przysmaków niezbędne są oliwa, cytryny i zioła, których obfitość może przyprawić o zawrót głowy. Kuchnia grecka jest prosta, sycąca, a do tego zdrowa, co potwierdzają statystyki i badania – Grecy żyją znacznie dłużej niż przeciętni Europejczycy. Do tego tamtejsza kuchnia uważana jest za jedną z najsmaczniejszych na świecie. W czym tkwi jej sekret?
","image":{"id":12139,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVMdrvk4ka6zzNI_9k5T3FMSEIS3AiRZsJAgsPxAhgo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RoRtURd8d0wUOvnQiJBWFK0bUdA3EK5BC6Wgbrv-Ok/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/glrqNrwF8F5kVi1PQfl3nkHim3torzXD5WKViGeL0gg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N2kZ3CtEZ8YtWGB4GZCUfSuJJRqQcWykopMMi0KxOoQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grecka kuchnia – owoce morza","alt":"Ośmiornica na haku w porcie greckim (fot. Milada Vigerova / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-09/milada-vigerova-IemvlNXubwk-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Bazuje na świeżych warzywach, owocach i oliwie – kuchnia grecka jest prosta, a do tego zdrowa. Poznajcie tamtejsze specjały i dowiedzcie się, jak je przygotowywać.","big_image":{"id":12139,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WZHi8q1Xj7uNtzRDD-fntP49TZnn46JXZTntRmZoPFM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L8AIWHyrWzySg8fWbbj9mJQ5_3FlHwyaFpteblEBppk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yhS9miEi14btaLEbGXyQuzX4NwQIhdflx8FbR9UxOzM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-cYi6lkm_xsASgGwmjtUNp5lGnSfnLGmdmcBaZabBCM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/bWlsYWRhLXZpZ2Vy/b3ZhLUllbXZsTlh1/YndrLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grecka kuchnia – owoce morza","alt":"Ośmiornica na haku w porcie greckim (fot. Milada Vigerova / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-09/milada-vigerova-IemvlNXubwk-unsplash.jpg"},"tags":["kuchnia grecka","makro","grecja"]},{"id":1833,"slug":"spotkanie-kukbuk-przyjaciele","title":"Spotkanie KUKBUK & przyjaciele","first_paragraph":"Pływaliśmy po Wiśle, celebrowaliśmy początek lata, delektowaliśmy się smakołykami, piliśmy wino, nadrabialiśmy towarzyskie zaległości i cieszyliśmy się, że kapryśna ostatnio pogoda wyjątkowo nam dopisała.
\nŁodzie Miami Wars zabrały nas z portu nad Wisłą, skąd wypłynęliśmy na szerokie wody, podziwiając piękno zachodzącego słońca. A tego wieczoru zachód był naprawdę wspaniały – niebo wyglądało jak pomalowane specjalnie na tę okazję. Rozmowom, w tym o przyjaźni, której poświęcamy najnowsze wydanie specjalne KUKBUK Rodzina, nie było końca. Biesiadowaliśmy przy pływającym, suto zastawionym pysznościami stole pod różowym niebem, lekko smagani przyjemnym wiatrem, i chłonęliśmy ten wieczór wszystkimi zmysłami.
\nKtoś kiedyś powiedział, że przyjaźń to nie obowiązek, ale radość przebywania. My tej radości doświadczyliśmy w ten piękny lipcowy wieczór i jeszcze bardziej niż zwykle doceniliśmy to, że znowu mogliśmy się spotkać.
","image":{"id":12087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V7kU3bs1elO_oMaDgGM2tiPjpNeqALd5EaBtpMniGzk/fit/294/294/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gt73t-o4xRtbBan2eBmTH88CHpMTYtjPkjGtDz_WuNs/fit/588/588/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdHTWp7wCrv8k4NgxjyFiOR2HXMC-wlF7843vyfsiMw/fill/294/294/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65z5Mo5T16QUqWwYU4Plr9riG0b2s9PKvF5gw1yWSRM/fill/588/588/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.25,0.22],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Premiera nowego wydania specjalnego KUKBUK Rodzina - Rejs po Wiśle","alt":"Przyjaciele KUKBUK-a wypływają na Wisłę (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/HY9A3885_jD6YHq2.jpg"},"timestamp":"2020-07-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Ach, co to był za wieczór! Premiera nowego wydania specjalnego KUKBUK Rodzina, w którym przyglądamy się przyjaźni w różnych kontekstach, była idealnym pretekstem do spotkania z naszymi przyjaciółmi.","big_image":{"id":12087,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2GRcekmWaDa9YoQ9rtQU5SFmCNz1qBlepjiWPk_85XA/fit/709/841/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ECYT2_jbifFeSF8TNzMIhiN6sB9WT2aI23NQdSs0fF4/fit/1418/1682/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJWw80S0S1eFT06SSYToxoX0AAu56V_vWBKVLKbniMY/fill/709/841/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P5Y1B5QX4V996cEtpoLLh617M0UV3x_DWpMrELHipO0/fill/1418/1682/fp:0.25:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDgv/SFk5QTM4ODVfakQ2/WUhxMi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.25,0.22],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Premiera nowego wydania specjalnego KUKBUK Rodzina - Rejs po Wiśle","alt":"Przyjaciele KUKBUK-a wypływają na Wisłę (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-08/HY9A3885_jD6YHq2.jpg"},"tags":["wydarzenia","kukbuk bywa"]},{"id":1821,"slug":"5-sposobow-na-klopsy","title":"5 sposobów na klopsy","first_paragraph":"Mielone z ziemniakami to niekwestionowany klasyk wśród specjałów kuchni polskiej. W kwestii popularności może się z nimi mierzyć jednie schabowy. Czy podane z mizerią, czy z buraczkami, smakują równie doskonale, a do tego są proste w przygotowaniu. W uwielbieniu dla klopsów Polacy zdecydowanie nie są osamotnieni. Jeśli macie ochotę na coś bardziej wykwintnego lub trochę bardziej egzotycznego, a jednocześnie nie boicie się eksperymentować, zainspirujcie się naszymi przepisami i przyrządźcie klopsy z różnych stron świata. Hiszpańskie albondigas z winem sprawdzą się dobrze w towarzystwie zarówno chleba, jak i frytek, a grillowane kofty z pszennym plackiem i pikantną raitą sprawią, że poczujecie się jak podczas słonecznych wakacji na Bałkanach. Z kolei dzieci nie trzeba będzie szczególnie przekonywać do spróbowania meatballs, jeśli tylko podacie je ze spaghetti i z aromatycznym sosem pomidorowym. A gdy już was nieco znużą zagraniczne podróże, to na wszelki wypadek podajemy przepis na nasze tradycyjne mielone, choć nie ukrywamy, nawet w tym przepisie odrobinę zamieszaliśmy.
","image":{"id":11885,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/awtmigE5rR6GrU6ZgXvinMHUcF2R1_N4zKrV4JBzDww/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sjMbxKZKx1bwDsCjCTM0O3cx7Lba4LpquYB9uZQYMyk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/azZfaG3e0v-t2wXJNrLeBioNLu1F4u2WDheykcbBxQE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHMg6C-glHaIuhEqVKyOlH6S1xKrRHx6fyqpUTrtHo0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Amerykańskie meatballs z makaronem w sosie pomidorowym","alt":"Amerykańskie klopsy ze spaghetti w sosie pomidorowym i bazylią (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/klopsy_13.jpg"},"timestamp":"2020-07-07T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Mielone mięso, bułka tarta i mleko – z tych składników wyczarujecie nie tylko tradycyjne mielone. Zobaczcie, jak przygotować klopsy z różnych stron świata.","big_image":{"id":11885,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kY4yuSQHh1b1W_1Lztlpd4MtVVwvq_BCv4tmdCkbE_M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aW6l2WNZ2AnLHsKdPKcF20hQnn3kY9wAw6x1kBylj8E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-GMpkpdBsCQRm_EcvCzlzXpSQd48WNjN_jRDGMHKh4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LgBtnosmkjxjxq6eBRDEuGopmanF9PUjIvIARGiVPyo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/a2xvcHN5XzEzLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Amerykańskie meatballs z makaronem w sosie pomidorowym","alt":"Amerykańskie klopsy ze spaghetti w sosie pomidorowym i bazylią (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/klopsy_13.jpg"},"tags":["przepisy","mięso","obiad"]},{"id":1803,"slug":"7-najbardziej-socjalizujacych-dan-wegetarianskich","title":"7 najbardziej socjalizujących dań wegetariańskich","first_paragraph":"Długo marzyliście o dniu, w którym znowu usiądziecie przy jednym stole z przyjaciółmi? My też! Właśnie na tę okazję przygotowaliśmy siedem dań idealnych do wspólnego gotowania i długiego biesiadowania. Przypomną wam one o radości, która płynie z czasu spędzonego z przyjaciółmi.
","image":{"id":13296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NwT8_SRIarIG9DveLc6RuboyrhRrXyfB05Ksp-2U1CA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PorSb-Wij9eNNBecfauxgaKDan111BR5hDpamCR57JA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v5d7I5H3WPlh1GZoOVX2NfEUitze3ma36k5ohW_7dXQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p87gBj0gnmrV9NV8K0POJG12-XPTATUYpdGuO18ObV8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Orientalne jedznie","alt":"Orientalne jedznie (Victoria Shes / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/victoria-shes-wSh0Exrb62g-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-07-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Tapas, mezze, a może sushi? Podpowiadamy, które dania i przekąski z różnych stron świata smakują najlepiej, gdy dzieli się nimi z przyjaciółmi, rodziną i ze znajomymi.","big_image":{"id":13296,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UaO9JGXz15yB4CIc5mkBN5P2EIB6vay11rJl0w2lGJg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Msfe1ZOe7SvXmD2tPoSQIHO-0tvUJgd_Xeh_kwBVhb8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xX4CsEvXJtQ2PTO8vBHJMoYzv7NTF-VrjlagBd2hYjE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u-L5lSBIP_MM8Gk9uPB6veuz9F9xSGDml_QdB_6-5T0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/dmljdG9yaWEtc2hl/cy13U2gwRXhyYjYy/Zy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Orientalne jedznie","alt":"Orientalne jedznie (Victoria Shes / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/victoria-shes-wSh0Exrb62g-unsplash.jpg"},"tags":["przepisy","impreza"]},{"id":1816,"slug":"diy-budka-dla-ptakow","title":"DIY: Budka dla ptaków","first_paragraph":"Budka na drzewie to najprostsza przepustka do ptasiego świata. Zainteresują się nią te gatunki, które na co dzień żyją w dziuplach albo zakamarkach domów. Inną wybierze bogatka, a inną modraszka czy szpak. O lokatorów najłatwiej wczesną wiosną, bo to okres lęgowy, ale budka przyda się i w pozostałych miesiącach – jako schronienie przed drapieżnikami lub ptasi hotel. Dla początkujących ornitologów idealna będzie budka, którą wybraliśmy do wspólnego zrobienia, bo mamy aż 90% szans, że ktoś się do niej wprowadzi. Zasady konstruowania ptasich domów opracował guru polskiej ornitologii Jan Sokołowski kilkadziesiąt lat temu, z jego wskazówek korzysta się do dziś. Budki Sokołowskiego mają ten sam kształt, ale ich dokładne wymiary oraz wielkość otworu wlotowego zależą od gatunku ptaków, które mają je zasiedlić. Nasza budka to typ B. Ma duży otwór wlotowy, więc możemy się spodziewać szpaków.
","image":{"id":12004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sipv45id8gGx-p4VG0UmtcoCmxZK41-d8PRmouxkE4M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Uy_DOtCNhPZuf0o3GbKmYF_VV0WhXiIbR4oEGCOJBc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ahfTfjBF_868yEGrGb3lcRlxnStCXvVJ5LAiBaYumU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Ea1S-GrlwdHqk0mmYbkWHX4zxnOz03awy4b8vWTjTs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić budkę dla ptaków - Instrukcja krok po kroku","alt":"Budka dla ptaków na drzewie (fot. Marcin Lewandowski i Kaja Werbanowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-02/DSCF2099.jpg"},"timestamp":"2020-07-02T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Makolągwa uwodzi melodyjnym trelem, szpak miksuje dźwięki jak didżej, a słowik co wieczór śpiewa nam na dobranoc. Chcecie to usłyszeć? Zobaczcie, jak samemu zrobić budkę dla ptaków.","big_image":{"id":12004,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lrWGl6_49wMn5sSIKboGoerkiEH4sWqscpF5pfv7JSk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P1bXALucinCGyBdl-B4DtHFXka47P8UmKJaJi_IFLJg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jwk2mf7wkkaVl7BJdLChEOA28tnEjnORW_nUMkgKKAI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9JI-V-RE6A4hTj8Te_Dk8GzKblYGfolKM6obPSJuBQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDIv/RFNDRjIwOTkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić budkę dla ptaków - Instrukcja krok po kroku","alt":"Budka dla ptaków na drzewie (fot. Marcin Lewandowski i Kaja Werbanowska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-02/DSCF2099.jpg"},"tags":["DIY","jak zrobić"]},{"id":1788,"slug":"obiady-bez-gotowania","title":"16 obiadów bez gotowania","first_paragraph":"Gdy na dworze duszno i parno, ostatnia rzecz, na którą mamy ochotę, to stać w kuchni przy gorącym piekarniku albo rozgrzanej do czerwoności kuchence. Latem zamiast przepisów, które wymagają ciągłego doglądania garnków, wolimy szybkie dania, które orzeźwiają, jak chłodniki, albo przyjemnie chrupią, tak jak sajgonki z orzechami, pełne świeżych i kolorowych składników. A na nieco większy głód doskonale sprawdzają się lekkie potrawy z rybami, które przypominają nam o najbardziej egzotycznych podróżach lub ukochanych wakacjach nad morzem. Sięgnijcie zatem po sezonowe owoce i warzywa, zapomnijcie o kuchence i gorących patelniach i przygotujcie dania na chłodno w 15, 30 lub 45 minut. Bez gotowania, smażenia i pieczenia.
","image":{"id":5838,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0jeEgBFf1WWQBo6r3YDmuRZluBuKz_lcauYvYZuKeO4/fit/294/294/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2nwjj0sgLGdJKcb3P9WmEKrkxfYr0S2emwhcpeeDI8/fit/588/588/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tco8FIRLgbZVMzL5hy4g8SeyAerlf_7r6LCJOgeDcfw/fill/294/294/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T_9iBq8hjmSkFHp61exUnDYJ8gg2pwNdKLv49089rKk/fill/588/588/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Łosoś przepis na proste cevicze z pomidorami","alt":"Ceviche z łososia z pomidorkami, szalotką i chili","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2401_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-06-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na gorące i parne dni – podajemy przepisy na dania, które przyrządzicie bez konieczności pieczenia, smażenia i gotowania.","big_image":{"id":5838,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ynXK7o21EC_yn5yrKLDKMDnCc9oLtE8OruI-sRq9JAY/fit/709/841/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS94G2IHnB07CiqrHz1hNvXGS9WVJYVPs5ZJmR_NRbA/fit/1418/1682/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r66GriyNycNxdk5QmVTRp145fZZJF016eqCUjC2x8UI/fill/709/841/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rp5iTMihdZBChyTwlIiR-kjZ09gq5F_SNgaa5dj54RI/fill/1418/1682/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Łosoś przepis na proste cevicze z pomidorami","alt":"Ceviche z łososia z pomidorkami, szalotką i chili","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2401_1_tinified.jpg"},"tags":["lato","przepis","obiad"]},{"id":1787,"slug":"napoje-na-lato-przepisy-na-lemoniade","title":"Napoje na lato: 7 przepisów na lemoniadę","first_paragraph":"Nadeszło lato, więc czas na lemoniadę! Słodka, kwaśna, mniej lub bardziej owocowa i koniecznie z dużą ilością lodu – w zależności od upodobań możemy dowolnie mieszać sezonowe składniki i bawić się przyprawami, by przyrządzić niepowtarzalną lemoniadę, która nie tylko jest wyjątkowo smaczna i orzeźwiająca, ale także doskonale nawadnia organizm i dostarcza solidnej porcji witamin. Jeśli do tej pory do jej przygotowania wykorzystywaliście jedynie cytryny, najwyższa pora to zmienić. Orzeźwiające letnie napoje zrobicie także z arbuza, truskawek czy rabarbaru. Do tego listki mięty lub bazylii i idealna wakacyjna lemoniada gotowa. Potem wystarczy postawić pękate dzbanki z orzeźwiającym napojem na stoliku pod parasolem i tylko co jakiś czas, podczas leniwego popołudnia z książką, dolewać do szklanki kolejne porcje lemoniady. A wieczorem wykorzystać ją jako bazę drinków i stworzyć zwariowane, pełne kolorów kompozycje, dzięki którym wprawicie się w błogi, wakacyjny nastrój. Witaj, lato!
","image":{"id":11909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KzBdQB-B4JQZMLW5RTAiDw90TsiHTInWn7dDyZrh6zs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vGpH9j32_nDNmlhShEreAQUm5NAdr5l14nWcAqPRA9Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h7GZKwJbQzT458224I6xU1L9PtnHeqC_EXyS2JvGwhk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hdg_bLfUhbS2RfTKdbefCtayJGP5ZxkwfTUTWff9Km4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić lemoniadę? – PRZEPISY na lemoniadę","alt":"Lemoniady w różnych smakach (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-26/Lemoniady0512.jpg"},"timestamp":"2020-06-26T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Owocowa, lekko kwaskowa lemoniada z lodem to idealna propozycja na letnie dni. Poznajcie przepisy na domowe napoje, które orzeźwią i dodadzą energii.","big_image":{"id":11909,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b_-nbo8nENeUQOsWaFgpkoe3thaL7zaQ3VrcPFUOlWk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rYp0s69oWBfJrAHHFIaiLMCcuswebSIVa96P6ejO1KE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RHGIL4kd8UbfZcqMyFSRIoWPH25TEu3vL3W_xysaDQ0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7obxUStqqd-Dfn4GhyQQJpkixmoYZyZNT9m6rF37pI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUx/Mi5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić lemoniadę? – PRZEPISY na lemoniadę","alt":"Lemoniady w różnych smakach (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-26/Lemoniady0512.jpg"},"tags":["napój","drinki"]},{"id":1776,"slug":"restaurant-week-RECENZJE-MENU-2020","title":"Restaurant Week: dokąd udaliśmy się tym razem?","first_paragraph":"Z wielką radością przyjęliśmy wiadomość, że rusza wiosenno-letnia edycja Restaurant Week. Gdy tylko zniesiono kolejne obostrzenia związane z pandemią, a restauracje ponownie powitały gości, organizatorzy postanowili nie czekać dłużej. W tej edycji bierze udział ponad 300 lokali z 14 regionów Polski. Wśród nich nie zabrakło kilku nowych miejsc. W Krakowie na Restaurant Week po raz pierwszy możemy się wybrać do restauracji Art, która przygotowała kuszące łazanki z młodą kapustą czy pischingera z andrutów kaliskich z czekoladowym ganache’em. Z kolei w Poznaniu na festiwalu debiutuje Szarlotta, która proponuje gościom między innymi pierogi z polikami wołowymi oraz własnego wyrobu lody cytrynowo-bazyliowe.
","image":{"id":11879,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XId7U58Fjz5ulWxXW04iI3mVKnUFNk4hGl2caAuzOqg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RF00tm-QA8OiNZyPJlhFs8hBVhIjG_lrnRhkMjc2m0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/14xT6oh_1Sp9bs7f4a9sdoJN4oJBORDvt3Ssuqb4xMU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wFXNCxKAJJm0da5irEsT5uH6CK39ZYp3jNiiuFIe4nI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Obfitość, Poznań, Restaurant Week","alt":"Wnętrze restauracji Obfitość, Poznań (fot. Bartek Zwiefka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/obfitosc1.jpg"},"timestamp":"2020-06-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Rezerwujcie stoliki! Trwa jeden z największych festiwali kulinarnych w kraju. Nie zwlekajcie dłużej i sprawdźcie, jakie menu przygotowały najlepsze restauracje z całej Polski.","big_image":{"id":11879,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GIz3TbN-vdho-_jcm55wTOdYxU_zel1LxKsUzuGgH34/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zz9sZe22UrqmYcGMlP-V6N0yTeEffnnEYTcjuC5wtxs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vwiXereAoJDEgH8bcMYyW-CpLrQKfa9TvLrW5zCs2cM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iO2q_qo_OsyzrxbAg4gRmgmZ7qOnO8n_iNSlhXOTKOM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjUv/b2JmaXRvc2MxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Restauracja Obfitość, Poznań, Restaurant Week","alt":"Wnętrze restauracji Obfitość, Poznań (fot. Bartek Zwiefka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-25/obfitosc1.jpg"},"tags":["restaurant week","restauracja","ranking restauracji"]},{"id":654,"slug":"co-zabrac-na-piknik","title":"Co zabrać na piknik?","first_paragraph":"Jeszcze nie zdążyliśmy się spakować, a przed oczami już mamy fragment obrazu Moneta „Śniadanie na trawie” – w pełnym słońcu bohaterowie delektują się i smakowitościami, i pysznym towarzystwem. Piknik to jedna z najdoskonalszych form wypoczynku – opiera się na niezwykle prostej idei i można go zorganizować w niemal każdych warunkach. I nieodłącznie wiąże się z jedzeniem, a jak wiadomo, przekąski na świeżym powietrzu smakują jeszcze lepiej. Aby dobrze przygotować się do pikniku, warto odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań.
","image":{"id":11813,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pr00pCvEfqMjl0RuBFPspkSmOPiKXZ7aK8-1ANfoXg0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wMLYTcGqEAawyxL9bid8VgNloTLZtiyq--XCzcGgV0o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aRsRGinHtElwCF6A3QOcYsHJmksKOqMAahySSpcbo4s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JT4iMRmP_Vo-egFA3GsWeRePKifs6u4UjK6dukfZiKU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A3408.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-23/HY9A3408.jpg"},"timestamp":"2020-06-23T15:54:48","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Łąka, koc i wiklinowy kosz – tak niewiele trzeba, aby w słoneczny dzień zaznać pełnego relaksu. Podpowiadamy, co zabrać na piknik z prawdziwego zdarzenia.","big_image":{"id":11813,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfr_sOkhmfYlEcyU0xMBUdvgw6bCzh9jpoS9YliqjQA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4tODMP6IVIGWT8VUXVnfPsFbKuBicHm2qu8Xt4aVIRA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6vstAxCKWK67kQIe-7MM8wxhn6urZihfxPKrtfDfNM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scNyluXdi-f-a3qYoiXCbWDNq_rxqbg3rjn39c-rRuA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjMv/SFk5QTM0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"HY9A3408.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-23/HY9A3408.jpg"},"tags":["jedzenie","jedzenie uliczne"]},{"id":1750,"slug":"musztarda-diy","title":"Musztarda: DIY","first_paragraph":"Rodzaje musztardy trudno zliczyć na palcach jednej ręki. Co więcej, w słoiku można łączyć najprzeróżniejsze składniki. Co powiecie na odrobinę wina? Albo aromatyczne zioła i piwo? W kuchni wszystko jest możliwe! A żeby wasza musztarda była jeszcze bardziej niepowtarzalna, zainspirujcie się brytyjskim sposobem i zakręćcie ją z cheddarem lub, jak Włosi, z owocami i esencją z ziaren gorczycy. Tak przygotowana, najlepiej smakuje z deską serów i półwytrawnym winem.
\nNie zapomnijcie tylko, by przed zrobieniem musztardy wybrać odpowiednie ziarna gorczycy. Białe są łatwo dostępne i mniej pikantne, za to goryczkowe. Dobrze więc zrównoważyć je ciemnymi ziarnami, które, choć ostrzejsze, nadają musztardzie bardziej zrównoważony smak. Jeśli użyjecie tylko białych ziaren, wyjdzie musztarda gorzka i metaliczna w smaku. Taka będzie musiała nieco dłużej poczekać w szafce, zanim stanie na stole. Dzięki temu zyska czas, w którym nabierze odpowiedniego aromatu i dobrze się przemaceruje.
","image":{"id":11682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/il9vhUhdCubFzMgCnvYPvWb-3vZXqnde5j6q-0_wDDA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nvJBmngUJH8ke8zX_jOhfJlpNTo1SCOhN9ajJNX8G1A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXsSIMZDtawBJUzx9ZjQIOSQ6Cujy2Zb1dAdGcEBjIs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7n4mV6Srnk22MU7NTQWRMa9UujzY8FkW5Gchv3JtosQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Musztarda w słoiku","alt":"Musztarda z ziarnami gorczycy i rozmarynem w słoiku (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/307A2362.jpg"},"timestamp":"2020-06-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Musztarda to doskonały dodatek nie tylko do mięsa. Można ją podawać z serami, przygotować z jej użyciem rewelacyjne sosy albo zaostrzyć smak niejednej sałatki. Zobaczcie, jak samemu ukręcić musztardę.","big_image":{"id":11682,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XK3eYIGOovAAViGHCYQstS29xGyDcxe33n6GQ-G2Cdg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wAjWsEm_CdMPQoGeVXUN5q6chRAyfctMQ5gyNIynVGc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/coL0swEKI-3fVFDbPD7Wy9g_rB5lf81h4QfoCdxeJ0Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CO_Gu21BYGPdUDiXd5ZJcnUcsldP6tmmJ1ogKD7hsGM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/MzA3QTIzNjIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Musztarda w słoiku","alt":"Musztarda z ziarnami gorczycy i rozmarynem w słoiku (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/307A2362.jpg"},"tags":["jak zrobić","musztarda"]},{"id":1766,"slug":"gwiazdki-michelin-znowu-rozdane","title":"Gwiazdki Michelin znowu rozdane!","first_paragraph":"Twórcy najsłynniejszego przewodnika kulinarnego po raz kolejny przyznali swoje gwiazdki. W tegorocznej edycji „Czerwonego przewodnika” po raz pierwszy znalazła się restauracja z Krakowa. Bottiglieria 1881 swoją pierwszą gwiazdkę zawdzięcza kucharzowi Przemysławowi Klimie, który po dekadzie pracy za granicą powrócił do rodzinnego miasta i otworzył własną restaurację. Jak czytamy na stronie Michelin, jury zachwyciło kreatywne i nowoczesne podejście kucharza do gotowania. Tym samym Bottiglieria 1881 stała się trzecim polskim lokalem, który dołączył do grona wyróżnionych tą prestiżową nagrodą. Pozostałe dwa – Amaro oraz Senses – utrzymały swoje gwiazdki (więcej polskich restauracji, które warto odwiedzić sprawdźcie w naszym artykule >>).
","image":{"id":11759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0BQA7s_G0evKhvHGgqN3di_GsXPjWJdj7UUWW6ixM38/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9Y6q8DivcrlAamMDtKrxAqgrmpQjPeVlgMFtZkku-Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEtF13yFLtaJQsTi7L6dnCeiZmuNpGcZ6809YSqoCJk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nu0pEMMu87MEIosdsgtgs4LtucrqwmfmN0J58FK_Jq0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Roš, Hiša Franko","alt":"Ana Roš, szef kuchni słoweńskiej restauracji Hiša Franko(fot. Benjamin Schmuck)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-19/ANA_ROS_SPRING_SCH9956.jpg"},"timestamp":"2020-06-19T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W tym roku nagrodzonych zostało ponad 1850 restauracji w 23 krajach w Europie. Kto zdobył tę najważniejszą nagrodę w kulinarnym świecie?","big_image":{"id":11759,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MCrK9P-528ZkmPa3wL8LzXGnOpcdjIHVr5Q7-haazBU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_jEj1tNdgwgk7fp4bc7kSCipplm4B0xVbHIasfUP2c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JA7hMRWn_a6JA4_vc4RNu-gjhNDaRMwMbX8RK_hrdJU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlw9MSVgQBHxToQ2LZ2q_yrvst1uBAValvcSSRoAvME/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTkv/QU5BX1JPU19TUFJJ/TkdfU0NIOTk1Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ana Roš, Hiša Franko","alt":"Ana Roš, szef kuchni słoweńskiej restauracji Hiša Franko(fot. Benjamin Schmuck)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-19/ANA_ROS_SPRING_SCH9956.jpg"},"tags":["gwiazdki Michelin","ranking restauracji","kulinarny przewodnik"]},{"id":1756,"slug":"marta-dymek-polska-tradycja-w-wersji-wege","title":"Marta Dymek: polska tradycja w wersji wege","first_paragraph":"W księgarniach właśnie ukazała się jej trzecia książka. W „Jadłonomii po polsku” Marta Dymek, zamiast odtwarzać starodawne receptury, przyjrzała się smakom, które znamy i lubimy, i postanowiła przygotować je w wersji roślinnej. Tak, by rezygnacja z mięsa nie musiała oznaczać pożegnania się z ulubionymi daniami z dzieciństwa. Efekt? Poradnik i książka kucharska w jednym pełne prostych, szybkich, tanich i zdrowych przepisów na miarę naszych czasów.
\n
Chciałam jak najlepiej przyjrzeć się temu, co wiemy o kuchni, czyli temu, jakie przepisy nam kiedyś towarzyszyły, jak myśleliśmy chociażby o robieniu zakupów, z jakimi wyzwaniami się mierzyliśmy podczas gromadzenia zapasów w spiżarni. Wciąż żywe są stereotypy, że kuchnia roślinna jest kuchnią rezygnacji, wydziwianą, drogą i niedostępną. A mnie interesuje to, co jest potrzebne i może przydać się wszystkim, którzy chcą jeść mniej mięsa. Około roku zbierałam materiały do mojej książki, przesiadywałam w bibliotece, także cyfrowej, i badałam przeszłość w starych publikacjach kucharskich. Zaskoczyło mnie, jak bardzo roślinna bywała polska kuchnia – mam tu na myśli zarówno kuchnię chłopską, która była jarska z powodu niedostatku mięsa, jak i kuchnie odwołujące się do powodów religijnych czy ideologicznych. Pod tym względem ciekawa jest również kuchnia średniowieczna, w której w pewnych kręgach popularne było mleko migdałowe – na osi czasu przedreptało ono do XVIII wieku, a orszada, czyli mleko migdałowe z dodatkiem cynamonu, stała się dystyngowanym, modnym napojem na przełomie XIX i XX wieku.
Jego siła tkwi w prostocie. Karmel to nic innego jak cukier poddany działaniu wysokiej temperatury – w procesie karmelizacji uzyskuje charakterystyczny brązowy kolor. Jeden prosty składnik wystarczy, żeby wyczarować pyszny dodatek, choć kluczem do sukcesu jest oczywiście odpowiednia jakość i rodzaj użytego cukru.
\nKarmel może występować pod wieloma postaciami – wersja na słodko, gdy jest składnikiem lub zwieńczeniem deseru, to tylko jedna z jego rozlicznych możliwości. Oto karmel w trzech odsłonach – każda z nich skrywa słodką tajemnicę.
","image":{"id":11547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-CqZtpSu52xX6dpaqJNTtJymgbn4ThG4MuJYeGmkwS0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJIUpaU_vXu9BsOVTXp6_mtyYoCmA7ZO3CbybNgT_04/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WI_ddRcxGifMla8KUabK5McKhVIMtGM0i35xqBg8ohE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSIOcEkAatijJWkR2_JftGPyxLfXllytTLamVDzJhrE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański karmel na mleczku kokosowym Nordzucker - PRZEPIS fb","alt":"Placuszki bananowe z wegańskim karmelem na mleku kokosowym (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Karmel_solony_placuszki_fb.jpg"},"timestamp":"2020-06-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zna go każdy, ale nie wszyscy wiedzą, jak wielkie ma możliwości. Karmel to doskonały i pyszny przykład na to, że jeden składnik potrafi zdziałać w kuchni prawdziwe cuda.","big_image":{"id":11547,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xyjKHT0xztTRCRQg1pQmQjSfOGf6Su-dRSyEis4QnRI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/haPIK6hX59z-XoBLUQFtXcB6ftGiOviN5OAKvIv1iT8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UwC-NzplUTxGhfb49X5n7xj3Yj8TgiO0eS4EQUVmXk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ScmqDuJr6Cra0_WIYGhAg82oXJqqsdF8lg6aukSXoU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/S2FybWVsX3NvbG9u/eV9wbGFjdXN6a2lf/ZmIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wegański karmel na mleczku kokosowym Nordzucker - PRZEPIS fb","alt":"Placuszki bananowe z wegańskim karmelem na mleku kokosowym (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Karmel_solony_placuszki_fb.jpg"},"tags":["jak zrobić","przepisy","karmel"]},{"id":1747,"slug":"slodkie-przepisy-last-minute","title":"Słodkie przepisy last minute","first_paragraph":"Po niespodziewanych sytuacjach możemy spodziewać się tylko jednego – prędzej czy później na pewno nam się przytrafią. Warto mieć wtedy pod ręką przepisy, które nie tylko nas uratują, ale też wprawią kubki smakowe jedzących w przyjemne drżenie. Pomysły last minute muszą spełniać kilka warunków.
\nPowinny być łatwe, przygotowywane ze składników, które zazwyczaj mamy pod ręką, i oczywiście szybkie – dobrze byłoby chwilę odsapnąć przed przyjazdem niespodziewanych gości. Słodkie last minute to także opcja dla dzieci i dorosłych, kiedy dojmująca potrzeba zjedzenia czegoś pysznego pojawia się dosłownie znikąd (a wszyscy wiemy, że może się zdarzać nawet raz w tygodniu!). Oto trzy przepisy, których wykonanie zajmie nam dosłownie 20 minut.
","image":{"id":11524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KMtwBehewNBbwIjyy1o_yUyfcQk6HeUuJ-Vpp-OMnZ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0vgeW-4kikVIwhqH3tTHDjvBao2Q8nFga2Xi2gcBXO0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9JLLBTosz9PgQiH6TJ3pTKxT2ixbflXPKojA7Wfqzv4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8bs3LadHDcoOUiQkZqXt2KRxA4BYsDH5rWjKroL-Mrg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Puszyste ciasto jogurtowe z owocami Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Szybkie i puszyste ciasto z jogurtów naturalnych z morelami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/jogurtowe_z_owocami.jpg"},"timestamp":"2020-06-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ten, kto pozna przepis na uratowanie każdej, nawet najbardziej niespodziewanej sytuacji, będzie szczęśliwym (i najedzonym) człowiekiem. A co, jeśli pozna trzy takie przepisy?","big_image":{"id":11524,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5kqPY0aP_5coWhJvRXEBXYjYF3HX_mrsbzrB6y_olrM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ibiOGP8Xj56yRILt2-U4g6zAzBLQGcle8O9XVcpw3KA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1tuOtIT1FSpbsf8vrCmEabBENtn5pASB6pcIzxFhOc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jD-uDIvtYIKOs1Y6KK9W7eLwt_27RJiAlmsdvT6xMs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/am9ndXJ0b3dlX3pf/b3dvY2FtaS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Puszyste ciasto jogurtowe z owocami Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Szybkie i puszyste ciasto z jogurtów naturalnych z morelami (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/jogurtowe_z_owocami.jpg"},"tags":["dla dzieci","szybkie dania","deser"]},{"id":1748,"slug":"rozkoszne-przepisy-dla-poczatkujacych","title":"Rozkoszne przepisy dla początkujących","first_paragraph":"Przepisy dla początkujących to coś, co lubimy najbardziej, bo sprawdzą się u każdego i na każdą okazję. A to, że są proste, wcale nie czyni ich efektów mniej smacznymi czy nie tak spektakularnymi – są po prostu bardzo sprytnie wymyślone. Zazwyczaj ich sekret tkwi w prostych składnikach i zminimalizowaniu liczby kroków potrzebnych do osiągnięcia sukcesu – wśród przepisów dla początkujących częściej znajdziemy ciasta, których nawet nie musimy piec. A im mniej pracy, tym więcej siły na pałaszowanie! Oto trzy propozycje, które wszystkich amatorów słodkości wprawią w doskonały nastrój.
","image":{"id":11527,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bc97bzYwi8dSmtNDbLcFlrItTZbg7fSh6hxddrnPRvw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9rr1BlbtFVV-xqf5-l_LhME0WDEfI6UhPtSg2kd078/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Mt-GjeY0eqaxa3fOn5Bc1upANuPHD81J3vSeGt1LPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b5xLljD4UF-4jKxrvWffHFsj94tN0PJX2X1v7-JKfJM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z białą czekoladą i karmelem na ciasteczkowym spodzie Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Kremowy sernik na zimno z mascarpone, z białą czekoladą i z solonym karmlem na ciasteczkowym spodzie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Sernik.jpg"},"timestamp":"2020-06-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie trzeba być mistrzem cukiernictwa, żeby robić pyszne słodkości. Są takie przepisy, które właściwie wykonują się same – i nie jest do tego potrzebna żadna magia.","big_image":{"id":11527,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0MRWkHlf8JyGrqeMAGLCNEVQVp0CBZS_YDygbVpQn4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8sVKXIguRrU-IpNrEo2d6RHRkRiCrQBWxFi1EiPVRpE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9SpyTm_T2HM5CYR4SK-5U7sNhxmAEp27hF75X1k-57s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPblZyZIaAvHxja37m7lSOVwruKsZaN3AsTlwhzmB1I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/U2VybmlrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Sernik na zimno z białą czekoladą i karmelem na ciasteczkowym spodzie Nordzucker - PRZEPIS","alt":"Kremowy sernik na zimno z mascarpone, z białą czekoladą i z solonym karmlem na ciasteczkowym spodzie (fot. Maciej Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/Sernik.jpg"},"tags":["deser","przepisy","ciasto"]},{"id":1742,"slug":"16-przepisow-na-zmienna-pogode","title":"16 przepisów na zmienną pogodę","first_paragraph":"Pogoda w sezonie wiosenno-letnim lubi zaskakiwać. Słoneczna aura w mgnieniu oka zmienia się w szarugę i trudno przewidzieć, czy za chwilę trzeba będzie się chłodzić, czy rozgrzewać. Na szczęście warzywa i owoce z przełomu lata i wiosny mają wyjątkową właściwość: odnajdują się w kuchni bez względu na pogodę. Pokrojona na chłodnik botwina nie obrazi się, jeśli trafi do miski z gorącym curry, a młode ziemniaki równie dobrze będą smakować w letniej sałatce, jak upieczone, z chrupiącą skórką. Gdy pogoda zmienia zdanie, wy zmieńcie menu – zaopatrzcie się w sezonowe składniki i żonglujcie nimi zależnie od tego, co dzieje się za oknem.
","image":{"id":1635,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEPX_cePk2SUdzg_YPiPaa89ATbI4o5Ri3tbseqlKAM/fit/294/294/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FX7jHBYb-id0XeMfqk746Sx3zcT-31xp4FzUvtEA_Ms/fit/588/588/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/luaSlBRwcqM9XAOsvDlRKo8XMd0AqPX7TuhrwFdHE3E/fill/294/294/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NLMQmj7SYpkjFEHJ3P9Et6nwcMvFGkAi2KJPJI3GJjs/fill/588/588/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,-0.0],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Adżapsandal","alt":"adżapsandal, kuchnia gruzińska, pieczone warzywa, pieczone ziemniaki, fasolka szparagowa, pieczone pomidory, sos pomidorowy, zdrowe jedzenie, fit, zdrowy obiad","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Ad%C5%BCapsandal_1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-06-10T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co gotować, gdy pogoda niespodziewanie zmienia się z letniej w jesienną – i odwrotnie? Oto przepisy na sezonowe dania, które smakują świetnie zarówno na ciepło, jak i na zimno.","big_image":{"id":1635,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMYR2YY2v-36CdBjfXdOg_c2zVsh5b7dbMgrWt835Ys/fit/709/841/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UbJeeiPi0z-NIWJzaEh8Oq4wxuV8_3metEMMcZIi5-Y/fit/1418/1682/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p41lvklC2NMi66vlx-xN1fVek6JQ77UedODvAH7yr_A/fill/709/841/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5zCavwLE7eyyi9FuXXx3wcICibB_-cdPV5jIIucYwgo/fill/1418/1682/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,-0.0],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Adżapsandal","alt":"adżapsandal, kuchnia gruzińska, pieczone warzywa, pieczone ziemniaki, fasolka szparagowa, pieczone pomidory, sos pomidorowy, zdrowe jedzenie, fit, zdrowy obiad","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Ad%C5%BCapsandal_1_tinified_tinified.jpg"},"tags":["śniadania na ciepło","owoce","produkty sezonowe"]},{"id":1729,"slug":"nowoczesnosc-w-duchu-slow","title":"Nowoczesność w duchu slow","first_paragraph":"Na nowo odkryliśmy, ile satysfakcji i radości sprawiają nam zwykłe czynności, na które przestaliśmy mieć czas w codziennym pędzie przed pandemią. Wiele z nich wiąże się z przygotowywaniem potraw w duchu filozofii slow food oraz celebrowaniem tego, co było najlepsze w rzemieślniczych metodach gotowania. Powrót do tradycji nie oznacza jednak rezygnacji z nowoczesnych technologii w kuchni. Połączenie kulinarnej kreatywności z cyfrową precyzją to zadanie, które z sukcesem zrealizowała firma Vorwerk, tworząc wielofunkcyjne urządzenie Thermomix®.
","image":{"id":11517,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/huVqPDfOG8vdIDD0vW9ia7a7jH3Mt1e6spy9KLJQy2I/fit/294/294/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eDkEefsjw4YNF_OYzNi4Ns15LegMM2Qfg6UphzzyIgA/fit/588/588/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LK8w-Yg53Wly7ZRNmZiHD1ILn2NfNd8XRjQ7wxQtyuA/fill/294/294/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MidoWzcBM0D4QF5AgY5QuCG0KCp_u_tNwQpcHVEi3ZI/fill/588/588/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"THERMOMIX TM6","alt":"THERMOMIX_TM6 w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/THERMOMIX_TM6_w_kuchni_aran%C5%BCacja_GnpfQg6.jpg"},"timestamp":"2020-06-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W ostatnich miesiącach świat zwolnił, a my wraz z nim. Pozostaliśmy w domach i zaczęliśmy doceniać czas spędzany w rodzinnym gronie oraz wspólne gotowanie. Powróciliśmy do tradycji: sami pieczemy chleb i bułki czy lepimy pierogi.","big_image":{"id":11517,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X1SNQZU7iWEwChZuhL7UJ7MiGrQTFmOo94WFx4lpDKw/fit/709/841/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qTTUCj2lPOzpdUE6Ktu-WJI5W2Aog4hrCqoGpT5m4mQ/fit/1418/1682/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lOZIyHubB9qsXDcJmoU4CnMhIUWSwyTJD9I35DtQVFE/fill/709/841/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SQmq6ojL6TPIebKMtVnKio-doOOUwhwg8dGh64w8vlw/fill/1418/1682/fp:0.65:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDIv/VEhFUk1PTUlYX1RN/Nl93X2t1Y2huaV9h/cmFuJUM1JUJDYWNq/YV9HbnBmUWc2Lmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.65,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"THERMOMIX TM6","alt":"THERMOMIX_TM6 w kuchni","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-02/THERMOMIX_TM6_w_kuchni_aran%C5%BCacja_GnpfQg6.jpg"},"tags":["techniki gotowania","gotowanie","design i technika w służbie kulinariom"]},{"id":1709,"slug":"najlepsza-tahina-na-swiecie","title":"Najlepsza tahina na świecie","first_paragraph":"Dziesięć lat temu w samym sercu Wiednia, na najsłynniejszym targu Naschmarkt, Haya Molcho otworzyła podwoje swojej pierwszej restauracji NENI. NENI – jak Nuriel, Elior, Nadiv i Ilan, bo to od pierwszych liter imion czterech synów wzięła się nazwa tego tętniącego życiem lokalu. Restauracja jest dziś kolorowym centrum spotkań, koncertów i wydarzeń, a przede wszystkim fantastycznego jedzenia eklektycznie łączącego kuchnię izraelską z bliskowschodnią, ale z nowoczesnym twistem fusion.
\nHaya trafiła ze swoją pierwszą restauracją na idealny czas – wiedeńczycy uczyli się dopiero smaku humusu i bliskowschodnich przekąsek, a dziś bez jedzenia od Hayi trudno wyobrazić sobie tamtejszą ofertę gastronomiczną. Rodzina Molcho zawładnęła lokalnym rynkiem, ale pozwoliła sobie również na ambitną ekspansję. Po 10 latach NENI funkcjonuje w 10 lokalizacjach w Europie. Ja sama, już po jednej wizycie w wiedeńskiej NENI, nie wyobrażam sobie życia bez słynnej hamshuki Hayi, czyli humusu z dodatkiem mielonej pieczonej jagnięciny podawanej na gorącej picie, czy ulubionego przez wielu „jerozolimskiego talerza”, wypełnionego grillowanym kurczakiem w orientalnych przyprawach i świeżych ziołach, pokropionego tahiną z dodatkiem domowego humusu.
","image":{"id":11406,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZ3y4CcixIw7kErYaa4qcMOybsGCGtNzzJfYPMi_bKs/fit/294/294/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XWRA1psnOmuDEh77PoEGi6EYqqJlf3S_PEe3wBVWa2E/fit/588/588/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i9UmQYJ7I6U4utDdf2nslcKmcPWRF4RHZdll6gqeSjY/fill/294/294/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rpdiY5h7WamfQd0RB6yJg-bVagcQaeN3313qjDUm_sY/fill/588/588/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Haya Molcho, właścicielka restauracji NANI","alt":"Portret Hayi Molcho, właścicielki restauracji NANI, Haya Molcho w białej bluzce i granatowym kuchennym fartuchu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-27/L1250561.jpg"},"timestamp":"2020-05-28T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W założonej przez Hayę Molcho restauracji NENI życie tętni niezależnie od pory roku. Jak do sukcesu restauratorki przyczyniło się znalezienie dostawcy idealnej tahiny?","big_image":{"id":11406,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PVycq2wi32vCdVNaUtXITTj-_8yyGQDNGTolRGJZBCo/fit/709/841/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VVslPnkRpF4mpHBCLla1yM_merKqlsUO1S_zyGjJH0I/fit/1418/1682/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vGBLpBD2xgWNH7cOkcO1p8WNpclcvMs7WiwvbHLchns/fill/709/841/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qQ8fO4gbbcv3f2pCXkd2QIioY1Zu9H1C8OqXFN0_0nY/fill/1418/1682/fp:0.48:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjcv/TDEyNTA1NjEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Haya Molcho, właścicielka restauracji NANI","alt":"Portret Hayi Molcho, właścicielki restauracji NANI, Haya Molcho w białej bluzce i granatowym kuchennym fartuchu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-27/L1250561.jpg"},"tags":["restauracja","ludzie","wywiad"]},{"id":1707,"slug":"niezbednik-mamy","title":"Niezbędnik mamy","first_paragraph":"A te się różnią w zależności od wykonywanego zawodu, charakteru czy sposobu przemieszczania się. Matki są niezwykle zorganizowane, zapobiegliwe i przewidujące, mówiąc krótko – przygotowane na wszystko, co może im się przytrafić. Są też mądre i sprytne, dlatego zawartość ich torebek to jednak niezbędne minimum, które pozwala na załatwienie tego, co mają na swojej liście. Może różnić je wiele, ale łączy jedno – nic nie jest w stanie ich zaskoczyć, poradzą sobie w każdej sytuacji. Bo takie są mamy.
","image":{"id":11386,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5J9jpSfAUal9jX_XIZ8O6ipwOpYULcaWl0VlCWuPEMw/fit/294/294/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HLF5b36LD812vbUl8WD_ML2J4cSf8qz-PMd-UZiS5Y/fit/588/588/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4TCNVZRqlldcRuDQd0FaEzLYfscXjXbeHdJCqRIcXc/fill/294/294/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tLg8nFTeTEJgTYVB6-s8XLSgc9FLKCQQUMY9DmuHcZM/fill/588/588/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.76],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzień Mamy – niezbędnik","alt":"Torba z okularami przeciwsłonecznymi, kapelusz i chusteczki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-25/Dzie%C5%84_Mamy0108.jpg"},"timestamp":"2020-05-25T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Co kryją torebki naszych mam? Czasy, w których żartobliwie odpowiadaliśmy „wszystko”, minęły. Zawartość torebek współczesnych kobiet to odzwierciedlenie stylu życia, pasji i codziennych zadań do wykonania.","big_image":{"id":11386,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U7EbIyDmJrAo9TM_yssMWlswBVoSMfOP-O5XCdNom9I/fit/709/841/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SR3s8TtCS1AB_w_Vg58x6Ti1Q3fql1eU6nKQY4aX51M/fit/1418/1682/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ugqa-TMwQ__6A7u0uJFMndzs_kKh94O7EH0DO2xhTM/fill/709/841/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hacTXkjmB8Pz7YP6C7xH_oEeYlSF0ZpK2jzVayF5MW4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjUv/RHppZSVDNSU4NF9N/YW15MDEwOC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.76],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Dzień Mamy – niezbędnik","alt":"Torba z okularami przeciwsłonecznymi, kapelusz i chusteczki (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-25/Dzie%C5%84_Mamy0108.jpg"},"tags":["triki i porady"]},{"id":1689,"slug":"pizza-diy","title":"Pizza: DIY","first_paragraph":"Nic tak nie smakuje, jak chrupiąca pizza z dobrze wypieczonym rantem, posmarowana aromatycznym sosem pomidorowym i posypana mozzarellą. Do tego ulubione dodatki, których ilość i kolejność dodawania zależą wyłącznie od naszych upodobań. Szynka parmeńska, chorizo, a może suszone pomidory z oliwkami? Jeszcze lepiej – zamiast wybierać, dodajemy wszystkiego po trochu i nie wahajmy się przed dołożeniem paru sezonowych składników, jak karczochy czy szparagi. Brzmi rewelacyjnie? Nic dziwnego, bo takiej domowej pizzy naprawdę niczego nie brakuje.
","image":{"id":11280,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5TdJe_Jlbf5c4Sc_Ghvl_kDv-yseNp08YUchM7s4zxE/fit/294/294/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YjMdIURuOQL0TF2UZUWS7A-W8YJbQDfq3jGozcJChiE/fit/588/588/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t2Buq7acNaHmjmKH0fC8eOcRs--yqB2ca1MjOEdoUC4/fill/294/294/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxGI86gU2Asuega3PbLrjbl-rPrrv_kAf1vWC9robik/fill/588/588/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.76],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gotowa pizza z suszonymi pomidorami, ostrymi papryczkami, chorizo, kaparami i oliwkami","alt":"Pizza (fot. Dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/pizza_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-05-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Pizza sprawdzi się na każdą okazję – jako apetyczny obiad dla dzieci, solidna przekąska na wieczór ze znajomymi czy główny składnik kolacji we włoskim stylu. Zobaczcie, jak ją samodzielnie przygotować.","big_image":{"id":11280,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vYSh80eC9k4n80go6gFYLhYWKW91WzIGQn-Hjf7adXo/fit/709/841/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XXIp6TV9NG6MqeuYHQQ3yxgMTXyfnZwiVu25eC_p2Po/fit/1418/1682/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CGSYJ95DVVnJKWdtgLPA6Ij0fMPDyWFi6n_jWl3JzSo/fill/709/841/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqqVhspWiBQ316ae3XujxJIe1X5HQ8HY-q6Ss3LSn6k/fill/1418/1682/fp:0.48:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/cGl6emFfb3R3YXJj/aWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.76],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gotowa pizza z suszonymi pomidorami, ostrymi papryczkami, chorizo, kaparami i oliwkami","alt":"Pizza (fot. Dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/pizza_otwarcie.jpg"},"tags":["DIY","pizza"]},{"id":1662,"slug":"jak-urzadzic-duzy-i-maly-balkon","title":"Jak urządzić mały i duży balkon?","first_paragraph":"Balkon ma dużą wartość i użytkową, i rekreacyjną – zwykle jest przedłużeniem najbardziej reprezentatywnego pomieszczenia w domu, umożliwia kontakt z otoczeniem i zapewnia przestrzeń dla niczym niezmąconego relaksu. Pełni też funkcje dekoracyjne – nie tylko poprzez swoją formę, ale też dzięki temu, jak go urządzimy. A możliwości jest mnóstwo.
","image":{"id":11206,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/exCW27cKUCA65XYDFO0vPcBHOwds2A5KWMTBwAbw0RI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Tz5c-bZuqgAzBkFdYhs3jPan4blZWMqtlClN-0y9Ko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PSDNSzjSalG17f7ODsSORfu_zk0C45eFSZdaqwsumjw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmA95Iz2BDp7SWREeeRUUixYlqrHjR3X_pVCeCm8aPo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taras","alt":"Taras z widokiem na morze (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/cq5dam.web.1280.1280_4.jpeg"},"timestamp":"2020-05-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jest miejscem relaksu, oknem na otaczający nas świat, jadalnią na świeżym powietrzu albo prywatnym miniogrodem. Mały czy duży, każdy balkon zasługuje na odpowiednią aranżację.","big_image":{"id":11206,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7zr9ggOSm_87zA439bokR8ELHQ9Dnx1DIBb8XvDim4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-mUWl-HutuCZxXqjkk6ZoVWbR69KEJqkPWZFJIskGcM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cNbmTUWagvFw-UiqjIcCt42_8I9Wbwx0iWBlpOH-z_4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_olq2fOTYDrWGiizCucp4RB4u0cfgiRhTXpuBYx-Ggw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/Y3E1ZGFtLndlYi4x/MjgwLjEyODBfNC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Taras","alt":"Taras z widokiem na morze (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/cq5dam.web.1280.1280_4.jpeg"},"tags":["kwiaty","balkon","design","zioła","warzywa"]},{"id":1687,"slug":"restauracje-za-ktorymi-tesknilismy","title":"Restauracje, za którymi tęskniliśmy","first_paragraph":"Niektórzy nie mogą się doczekać przygotowanych z finezją lokalnych, sezonowych potraw, inni zacierają ręce na myśl o owocach morza. Jedni chcą już usiąść w miejskich ogródkach, drudzy marzą o klimatycznych, przyciemnionych wnętrzach barów i pubów. Od dziś, choć wciąż z wieloma ograniczeniami, możemy jeść w naszych ulubionych restauracjach!
\nPamiętajmy jednak, że mimo zniesienia części obostrzeń nadal powinniśmy dbać o bezpieczeństwo – zarówno własne, jak i osób znajdujących się w naszym otoczeniu. Na tłumne, gwarne lokale będziemy musieli jeszcze poczekać, ale już teraz możemy – sami lub w parze – odwiedzać miejsca, za którymi tęskniliśmy najbardziej.
","image":{"id":11264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_B52ul2lPCgSaK6caUJf2s3GPl1DwFThmaxTAvLav2k/fit/294/294/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwtmGCFaL_8fAJGSLv-rzHmJoFs0JrBbp0WTdCeiAcg/fit/588/588/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CDjtz4QR3lepvwNu4L01pSgfKETLLGsBdNRyy5hlR54/fill/294/294/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G-uFWiwnHSOLQCdfPtAflIBu5fGprz5K-lFCxKaiwE4/fill/588/588/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wnętrza kawiarni STOR","alt":"Kawiarnia STOR","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-18/DSC_61501.jpg"},"timestamp":"2020-05-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Czekaliśmy na ten moment ponad dwa miesiące. Od dziś wreszcie możemy odwiedzać nasze ukochane restauracje, kawiarnie i bary. Zobaczcie, za którymi lokalami ekipa KUKBUKa tęskniła najbardziej!","big_image":{"id":11264,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/APf0FDeTuOhhW5Boa2BM0U8nRda8FcVejxzQdrJL-cc/fit/709/841/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_b5Mal6SBRBRJewuvLh5cOYXHbGXKs-ohqk3HgvRX6U/fit/1418/1682/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6x8snlxZc6lZLnqUniUSp88_ByVOzspCMb6mcexFtTc/fill/709/841/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GAza1LOQXOE5CQ4ajnk_csaXaoHp9G6JKbiQDqW7QZM/fill/1418/1682/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTgv/RFNDXzYxNTAxLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wnętrza kawiarni STOR","alt":"Kawiarnia STOR","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-18/DSC_61501.jpg"},"tags":["warszawa","restauracja"]},{"id":1673,"slug":"gennaro-contaldo-wywiad","title":"Gennaro Contaldo: Ojciec chrzestny włoskiej kuchni","first_paragraph":"Gennara Contalda, szefa kuchni, znanego restauratora, nauczyciela włoskich smaków i autora ponad 10 książek o włoskiej kuchni, poznaję w londyńskiej kuchni jego najsłynniejszego protegowanego i przyjaciela – Jamiego Olivera. Krząta się między palnikami i świeżymi produktami, gotując prosty makaron własnej roboty z oliwą, czosnkiem, chili i bazylią. Spaghetti aglio e olio. Klasyka neapolitańskiej cucina povera. Do tego oczywiście starty parmezan, ale tylko odrobina, by nie odwracać uwagi od tego, co na talerzu najważniejsze. Dobra oliwa extra vergine to coś, bez czego kucharz nie wyobraża sobie gotowania.
\nZ wizyty w kuchni Gennara, poza cytrynami okupującymi każdą możliwą przestrzeń, zapamiętam jeszcze jedno: po skończeniu gotowania dla gości kucharz wziął w dłoń trochę przygotowanego przez siebie świeżego makaronu i ostrożnie włożył go do gotującej się wody, na patelnię wlał kilka łyżek oliwy, wrzucił rozgnieciony ząbek czosnku, kilka pomidorów bez skórki, doprawił solą, pieprzem, świeżą bazylią.
","image":{"id":11180,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/az0MQNqNTn31IhTtMdqZTu7DTTUoyFz890B3X2j5M4U/fit/294/294/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EbvgB5TubtWPM4BB33ffJQYvPHBhMTU3sJwNjtkc14A/fit/588/588/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nzDen_v0VaXag7U0HHPCOg8ifOZSKqtk_8RvSe1ybns/fill/294/294/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NvR6okAq-EKH1HD7-aXuHWW1U_-UvIqTabGvQgDUlYM/fill/588/588/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gennaro Contaldo robiący makaron","alt":"Gennaro Contaldo (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-11/Gennaro_Pasta_Book_front_cover_photo.jpg"},"timestamp":"2020-05-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Z Gennarem Contaldem, szefem kuchni i przyjacielem Jamiego Olivera, rozmawiamy o prostocie włoskiej kuchni i o składniku, bez którego znakomita potrawa nigdy nie powstanie.","big_image":{"id":11180,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGRRZeppum73TXt3S5b-LpRageYzDY9wz5oCdf3o9xs/fit/709/841/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YGzn_N64sdqG4JrzyPW8k5KRCXYPgOABBFgGEEGMgPg/fit/1418/1682/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0jrbbw4VImdqPPhdzJuPWUsp2k8s1Bft6HUV59eo8uU/fill/709/841/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RJfmibFSxNjmGfgNhc8ji0-lcDKtmFexF4oqvQk2_JY/fill/1418/1682/fp:0.47:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTEv/R2VubmFyb19QYXN0/YV9Cb29rX2Zyb250/X2NvdmVyX3Bob3Rv/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gennaro Contaldo robiący makaron","alt":"Gennaro Contaldo (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-11/Gennaro_Pasta_Book_front_cover_photo.jpg"},"tags":["włochy","kuchnia włoska","wywiad"]},{"id":1663,"slug":"szlachetne-gesty","title":"Szlachetne gesty","first_paragraph":"Miłość do drogocennych kruszców jest niezwykle trwała – kochali je faraonowie i królowe, a gorączka złota rozpalała ludzi pod każdą szerokością geograficzną, szukających szczęścia od Klondike po San Francisco. To uczucie trwa do dziś i objawia się w różnej postaci – może to być miłość do biżuterii lub inaczej – to biżuteria może być wyrazem uczuć do bliskich osób.
","image":{"id":11136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQPdqN9p0zneAsDiJNg8BeB_lNbFAX-bcgiKDIN6LYg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kjw8rag7WuUHqAqJ8OGz_ckUASgU5OcGTJent1lc_Ok/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OU7dXvuWbffjH3NEDa0A_27tdLeuQU5CFu5voL4Tyrg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJPDTXyQfzFGMpQ5sEjeOI__zKa5heDkXKvT83HAtY0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pierścionek z Kolekcji YES Midnight","alt":"Pierścionki z kamieniami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-06/Pier%C5%9Bcionek_z_Kolekcji_YES_Midnight.jpg"},"timestamp":"2020-05-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Biżuteria ze szlachetnych materiałów to doskonały prezent dla bliskich i samego siebie. Oprócz ładunku emocjonalnego, jaki niesie, jest też doskonałą inwestycją na przyszłość.","big_image":{"id":11136,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Fcv5xpCb2zviS1wfuD9Q6CATtRS-tAmTmlv5Zbchf4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PBduUYSkpJ86FqZtDvs9jLwwUxGORLd7cFCnwQvXQNQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lc-WiveZWcWeY2H5nZfvc9QdCywpfeufkNjmRlDLmFg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fD_oJPZ6HCY9hnoEBvQX5XKU-vWup0QKdmLeLhehCC8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDYv/UGllciVDNSU5QmNp/b25la196X0tvbGVr/Y2ppX1lFU19NaWRu/aWdodC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pierścionek z Kolekcji YES Midnight","alt":"Pierścionki z kamieniami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-06/Pier%C5%9Bcionek_z_Kolekcji_YES_Midnight.jpg"},"tags":[]},{"id":1668,"slug":"gastronomia-wobec-kryzysu","title":"Gastronomia wobec kryzysu","first_paragraph":"Od początku pandemii uważnie przyglądamy się branży gastronomicznej, która mierzy się z rzeczywistością obostrzeń i pustych lokali. W obliczu zaistniałego kryzysu nie pozostajemy bierni: wspieramy lokalne przedsiębiorstwa i do tego samego namawiamy was – naszych czytelników. Promujemy nowe modele gastronomiczne, które sprawiają, że restauracje i kawiarnie mogą pozostać otwarte nawet w najcięższych chwilach.
\nWłaśnie dlatego KUKBUK objął patronatem kolejną odsłonę konferencji MADE FOR Restaurant, która odbędzie się pod hasłem „Sztuka przetrwania w gastronomii”. W wydarzeniu wezmą udział polscy i zagraniczni eksperci, którzy będą opowiadać o zarządzaniu restauracjami w czasach kryzysu. Konferencja odbędzie się 12 maja i – ze względu na szczególne okoliczności – zostanie poprowadzona w formule online.
","image":{"id":11159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/00RwUssuxFxjQM0a95zy-W3akYL92rlcmeCM2DG5E_o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kSHsRSLmyCDC_VKBxZ3WA0pUUxRSBoplHmT--UR0XAc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gV37wbON4BvStojuGQr7go3FM6V5O4YkuyWhmRCiq_Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8_Wg2frT85pSRsQu2is1qSGpJ8ePFZ37y7PA4YIvGuU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shawn-ang-nmpW_WwwVSc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/shawn-ang-nmpW_WwwVSc-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-05-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W czasie pandemii restauratorzy muszą stawić czoła wielu wyzwaniom i przemyśleć dotychczasowe modele gastronomiczne. W jaki sposób zmieni się polska branża gastronomiczna?","big_image":{"id":11159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R6ENKMfMVGyoYLA4gWDWyWQ4TTJ9N4g03rGzsv3QJXs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJeEavywyV2BFYB4x-K6yyA1-0DBSgDLoBrVt1VSJxs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/REUT2_laHKkPR5wLoslZQo8PvuEcbLZBeP36Lwo2nr0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7P4hWk9eJaaXVqHLHsznii7_PJnnCCB4dxXffQfl6D8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/c2hhd24tYW5nLW5t/cFdfV3d3VlNjLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"shawn-ang-nmpW_WwwVSc-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/shawn-ang-nmpW_WwwVSc-unsplash.jpg"},"tags":["lokalność","gastronomia","restauracje"]},{"id":1653,"slug":"przepisy-na-szybkie-wypieki","title":"20 szybkich wypieków","first_paragraph":"Słodkie, puszyste i idealne do kawy lub herbaty – desery potrafią dodać smaku niejednemu popołudniu. Jedyne, co czasem zniechęca do ich pieczenia, to konieczność długiego stania w kuchni oraz doglądania, czy na pewno ciasto równo się wypieka. Jeśli należycie do tych, którzy na deser nie chcą czekać zbyt długo, mamy dla was listę wypieków prostych i szybkich, a do tego pysznych – jak te, którym trzeba poświęcić więcej uwagi. Jeżeli na pieczenie nie macie zbyt wiele czasu, w przerwie między kolejnymi sezonami serialu przygotujcie muffiny z gorzką czekoladą albo proste kruche ciasteczka owsiane. A gdy chcecie błyskawicznie zrobić coś na deser dla dzieci, wypróbujcie przepis na obłędną lawę czekoladową.
","image":{"id":3402,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HaX58IdQGcFztnljcSrG0ZI6vswBKPEBBcpNKyVG_Dk/fit/294/294/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RRgdg0KG8RNZ2yuiQ0SVn-NwQdACYnI12aIjK97F9hg/fit/588/588/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zPpCvZJehKQeGUvrbLGLsigIZ5QZiH11I_5mXLSxtO0/fill/294/294/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/scXJ1TqlQGSlD-lypi6bCFTfUXkvMsjbz8kQvH1ry4k/fill/588/588/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasteles de nata","alt":"pasteles de nata, pastele, portugalskie słodycze, tarta budyniowa, ciasto francuskie, prosty deser","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-13/haveeveon.pl_kulinaria-10_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-04-30T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto desery do szybkiego przygotowania, gdy tylko najdzie was ochota na coś słodkiego. Sprawdźcie, jakie ciasta przygotujecie w 30, 45 i 60 minut.","big_image":{"id":3402,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AQyfWYyhVThtp5WwIy-I_bztw_sVpd-mjUIBpTDlzQk/fit/709/841/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYYpknmF-0HQHKBHM-whQlid7rgn1k4V7L3jnumplS4/fit/1418/1682/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RNMdaEEtd1QBoSAHKpkyvhqkFi7SH-LE4e1Ld5gx0Hc/fill/709/841/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/euR5ky4bOzDh4lhXN3trI0_Y8CDDj1s4kWtPSXlPeEw/fill/1418/1682/fp:0.51:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0x/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.51,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pasteles de nata","alt":"pasteles de nata, pastele, portugalskie słodycze, tarta budyniowa, ciasto francuskie, prosty deser","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-13/haveeveon.pl_kulinaria-10_tinified.jpg"},"tags":["szybkie dania","dzieci","deser"]},{"id":1647,"slug":"ramiewramie-razem-mozemy-wiecej","title":"#ramięWramię – razem możemy więcej!","first_paragraph":"Od ośmiu lat tworzymy kulturalno-kulinarną rzeczywistość i realizujemy misję, jaką jest propagowanie wartości rzemieślniczych oraz prawdziwego jedzenia. Od czterech lat organizujemy konkurs KUKBUK Poleca, w którym wyróżniamy wytwórców produktów najwyższej próby – tych, którym leży na sercu troska o smak i zdrowie, szacunek do tradycyjnych metod produkcji oraz dbałość o dobrostan przyrody. Praca ludzkich rąk to dla nas wartość bezcenna, a jej owoce są wspaniałą alternatywą dla zalewającej świat masowej bylejakości.
","image":{"id":11022,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLRrr95WAPfznRSXoaUxFK7bRpwDs4vAvDZBwINJ4n8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6b7lg2gSgsJuP5zH3peIdexsCMemST352ki-dlxtJLE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Lp5SZBPGIp_AFyjB1G0M0sQsdAQrIKMbxgI3jA0jug/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IcUdFCJFjiTIJcn_FDKHH0Ag__uvfsR2xocsIGFtHgs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ramię w ramię","alt":"Logo akcji ramię w ramię","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/RWR-01.jpg"},"timestamp":"2020-04-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Z dnia na dzień lokalny biznes znalazł się w wyjątkowo trudnej sytuacji. Wierzymy, że wspólne działanie i wzajemne wsparcie mogą przynieść pozytywne efekty. Dlatego inicjujemy akcję #ramięWramię i zachęcamy do świadomych zakupów.","big_image":{"id":11022,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JrVCCkC96hOvKSpzYODDvwLG3ZE_0QSA3G7ZNrazUWQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Vw2vMmBeXAMlrXYv9uyRa8bw4jvhEcUsVXhryWyvAM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3Y1Seq6RR1eP9wIXV_x9OTHIdpwyykMZjzJ793lSH8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w8VpIIpM3aCavDBtCAdcoey1Pz6yM0LUwrlF5rcy_Hg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/UldSLTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ramię w ramię","alt":"Logo akcji ramię w ramię","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/RWR-01.jpg"},"tags":["lokalność","społeczeństwo","targ"]},{"id":1651,"slug":"jak-zrobic-maslo-w-domu","title":"Jak zrobić masło w domu?","first_paragraph":"Samodzielne zrobienie masła daje wielką satysfakcję. Wystarczy trochę tłustej śmietanki i cierpliwości! Domowe masło przygotujecie w pół godziny – i będzie to zdecydowanie dobrze zainwestowany czas. Własnoręcznie ubite masło idealnie nada się do domowego chleba, obowiązkowo upieczonego na zakwasie.
","image":{"id":11062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bHvnwWCQE1spFTWoWSvM_21KKLWfKlaKXbP-qfzH8Pg/fit/294/294/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hg8g4yNA1LLQe7Jy5Ktyo-DkqzvNxt21b5AzTKAI1lQ/fit/588/588/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/08DmiP0pOsFxmB5F2-PEYE8ehAkZMAZ-3yyscYJFdR0/fill/294/294/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPobzXStDBwvFxWD4xKW8Tq0CWBSRbRd2UE1b6mpG_I/fill/588/588/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.69,0.21],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masło","alt":"Kromka chleba pszennego z masłem i solą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/mase%C5%82ko0387.jpg"},"timestamp":"2020-04-29T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jeszcze niedawno domowe masło gościło w każdym domu. Przygotowanie go to nic trudnego, więc czemu nie przywrócić tej pięknej tradycji?","big_image":{"id":11062,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RvkC_3N8WNF4kRVcBHUpx_JgJAkiUXdG35WKtfCCm4/fit/709/841/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8XCI7-TTuiZ4YK1z2rrtAec3P2SRkSUKG-A66gKdwo8/fit/1418/1682/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tfQkpde4vBu3UGR9gbftFGMN5q-JkDGYALv_R6cFm4E/fill/709/841/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgSAb4A9hHrOC42BsZF44zuz8Ge7RZbnVqKV_4CyrJQ/fill/1418/1682/fp:0.69:0.21/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/bWFzZSVDNSU4Mmtv/MDM4Ny5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.69,0.21],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masło","alt":"Kromka chleba pszennego z masłem i solą (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/mase%C5%82ko0387.jpg"},"tags":["DIY","masł"]},{"id":1650,"slug":"jak-przygotowac-maslo-smakowe","title":"Jak przygotować masło smakowe?","first_paragraph":"Jeśli sądzicie, że maślany repertuar kończy się na wariacji czosnkowej, wyprowadzamy was z błędu! Naturalny smak masła pozwala łączyć je z wieloma dodatkami – ziołami, przyprawami, warzywami, na słodko i na słono. W klasycznym wydaniu – z solą i pieprzem, w śródziemnomorskim – z oliwkami, w japońskim – z pastą miso. Domowe masło smakowe nada się nie tylko na kanapkę, wzbogaci również smak grillowanych mięs czy ryb.
\nMasła ziołowe, na przykład z rozmarynem, lub inne maślane opcje mają jeszcze jedną zaletę – ich przygotowanie jest proste i nie zajmuje dużo czasu, z powodzeniem więc sprawdzą się jako szybka przystawka czy wyzwanie na pierwsze kuchenne eksperymenty dla dzieci.
\nBędzie jeszcze smaczniej, jeśli masło smakowe przygotujecie na bazie własnoręcznie ubitego masła. Jak je zrobić? Wystarczy tłusta śmietana i nieco cierpliwości – wypróbujcie nasz przepis na domowe masło.
","image":{"id":11052,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7z4ivEPAlJtNaiv1Uibn0Glz8Q0d53Ooxto1RRdWVmc/fit/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mxBxBtfLl1AOmYXgpobF2rLNuJRxv-GOMTL8vsw9EII/fit/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7qei5BtPBPUXsmYkX_dDZ_Ox_XwuH3dup0_6_3J4IU/fill/294/294/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_iNC-tXga_8fbJgAIqrg8abIg1kwVWvqAwnI57JdVj0/fill/588/588/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masła smakowe","alt":"Kompozycja maseł smakowych (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-04-28T16:36:39","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Masło z dodatkami to idealny pomysł na przełamanie kulinarnej monotonii. Zobaczcie, na ile słodkich i wytrawnych sposobów możecie je urozmaicić!","big_image":{"id":11052,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oufcASWX2_tMue4EvMQTgw5d_IoU4Opmw3JjrHzTmNw/fit/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I94uebKm3oSJRi__oz6I0bUb-85QT1Bkwwu8cwtH0wk/fit/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/APqVwnZDlh2d6BHo40vAt6lZGygqKKr-auHCj05rPPw/fill/709/841/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BNv2Sq2YyHTwxMc2ZKwVodE6KNY1gTpm7p-02O0nILc/fill/1418/1682/fp:0.52:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjkv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.45],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Masła smakowe","alt":"Kompozycja maseł smakowych (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-29/otwarcie.jpg"},"tags":["DIY","masło","zioła"]},{"id":1638,"slug":"kiedy-i-jak-przesadzac-kwiaty","title":"Przesadzamy kwiaty z Kwiaty & Miut","first_paragraph":"Przesadzanie to jedna z najważniejszych czynności pielęgnacyjnych, bez niego możemy zapomnieć o bujnej roślinności w domu. Najlepszy czas na tego rodzaju zabiegi to końcówka lutego i początek marca. U większości gatunków nie zaczyna się jeszcze wtedy nowy okres wegetacyjny, mamy więc pewność, że nie osłabimy dodatkowo rośliny pożytkującej energię na wytwarzanie nowych pędów i liści.
\nPrzede wszystkim przesadzamy te rośliny, które dopiero co przynieśliśmy ze sklepu, bo zwykle rosną w plastikowych doniczkach przeznaczonych do transportu. Przesadzamy też przerośnięte okazy, którym brakuje już miejsca w starym naczyniu (mają dużo nowych odrostów, ich bryła korzeniowa jest zbita i mocno splątana), oraz te, których ziemia wydaje się wyjątkowo wyjałowiona (objawia się to ogólną utratą kondycji przez roślinę), wreszcie – rośliny, których korzenie zaczęły gnić.
","image":{"id":10948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OfXwLm4jKvMDG47fzuvgyEofsDFONkkuuCeQ1Nzp6s8/fit/294/294/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SvoiLThkYs1sQ5NTES4t61-F9ylKAgv6e1YnPF-ZGY0/fit/588/588/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8K36V54WbzrwjE_M3vS4ILsVpkKzmtlljh8p8OzPeb4/fill/294/294/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jwDNZg7oatgsuSwR-Syqw0F939zgxqsV750po5uXi-k/fill/588/588/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.69],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rośliny","alt":"Mężczyzna stojący z torbą z roślinami (fot. Kwiaty & Miut)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-24/IMG_6824.jpg"},"timestamp":"2020-04-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Wiosna to czas metamorfoz. Po kilku ponurych miesiącach nie tylko my pragniemy nowego otoczenia. Naszym roślinom też przydadzą się świeża ziemia i większe doniczki – aby mogły rozwijać się swobodnie.","big_image":{"id":10948,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T1NshJnaGHukIXrqVqlCAULW4XGirE25-WZQ54y7Ryc/fit/709/841/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5D9QaSzVZmC9BHNm0R2haFxz-MF7D4dUYT6YmxtcXcY/fit/1418/1682/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/njJRh2yM2pnGvB4aDx22CBmSnRFvdU_ZjrSprlnrv6o/fill/709/841/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZbTcRpvRw8Ubgkcicj67sA2KvCGwATfdm-rv0DX5YTk/fill/1418/1682/fp:0.49:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/SU1HXzY4MjQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.69],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Rośliny","alt":"Mężczyzna stojący z torbą z roślinami (fot. Kwiaty & Miut)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-24/IMG_6824.jpg"},"tags":["natura","kwiaty","Eko","ogród"]},{"id":1609,"slug":"paluszki-rybne-diy","title":"Paluszki rybne: DIY","first_paragraph":"Pamiętacie, jak byliście dziećmi i na obiad chętnie wybieraliście chrupiące, choć niekoniecznie zdrowe paluszki rybne, które najlepiej smakowały z solidną porcją ziemniaków oraz ulubioną surówką? Gdy najdzie was nieodparta ochota na powrót do smaków dzieciństwa, zamiast sięgać do zamrażalnika po gotowe dania, spróbujcie przyrządzić paluszki rybne sami. Jeśli na początku nie będą wychodzić idealne, nie poddawajcie się – po kilku próbach nabierzecie wprawy. A do tego czasu możecie wspólnie z pozostałymi domownikami bawić się w kuchni tworzeniem paluszków w nieco mniej oczywistych kształtach.
","image":{"id":10830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Ut47HPK4Q3CQVVLnqyWbn1Qmb6kW8jeigO2zqaB1gQ/fit/294/294/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3cPrAP03kor2LWLP5-1bheQMaH4t6cxMtoHbOwpwGmA/fit/588/588/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5FuHpX1PEJq0zFuXDcJE3PG29vJcc_1ioqZ7gPlFPEs/fill/294/294/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cRVJ8vN2z7UTe-OpJklBCnEwxLP2Iepn-sTv8PynCsI/fill/588/588/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.54,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Paluszki rybne","alt":"Gotowe paluszki rybne. (fot. Przemek Dzienis)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/psz_kukbuk_DIY_1605170970_t3x9ViW.jpg"},"timestamp":"2020-04-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Chrupkie i sycące paluszki rybne to doskonały pomysł na obiad dla dzieci lub solidną przekąskę do przegryzania z gęstym jogurtem. Sprawdźcie, jak zrobić je samemu.","big_image":{"id":10830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_1SnqcvbmshkCjfUJIYmN2DMylJ62FY94SHfSV4V13w/fit/709/841/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8aYdElDm3DQVjBFXe_XCBOfep-4q6asUvmVOtY21GLE/fit/1418/1682/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PTqdlRj1sm6MO0vVpGp1FeTX-ntd4mUZ4QC80fUjS4A/fill/709/841/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O_Zs5PVQiCYhOEKlALWqymugS5uWJi-EqAGhlnEHxmo/fill/1418/1682/fp:0.54:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/cHN6X2t1a2J1a19E/SVlfMTYwNTE3MDk3/MF90M3g5VmlXLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.54,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Paluszki rybne","alt":"Gotowe paluszki rybne. (fot. Przemek Dzienis)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/psz_kukbuk_DIY_1605170970_t3x9ViW.jpg"},"tags":["DIY","ryby"]},{"id":1613,"slug":"kostka-bulionowa-diy","title":"Kostka bulionowa: DIY","first_paragraph":"Gdy za oknem na przemian zima i wiosna i nierzadko w ciągu jednego dnia doświadczamy kilku pór roku, nic tak nie pokrzepia, jak miska gorącej zupy. By jednak przygotować ją zgodnie z babcinymi nakazami, potrzeba solidnej podstawy z mięsa i warzyw. Jeśli nie mamy czasu na długie gotowanie wywaru, z pomocą przyjdzie kostka bulionowa, która pozwala szybko uzyskać satysfakcjonujący smak i aromat potrawy. Niemniej od czytania składu gotowych kostek dostępnych na rynku i listy zawartych w nich substancji może zakręcić się w głowie. Oprócz soli i tłuszczów roślinnych znajdziemy tam barwniki, a także mało zachęcające nazwy wzmacniaczy smaku i aromatu. Na szczęście kostkę bulionową możemy zrobić sami w domu. Warto poświęcić chwilę na jej przygotowanie, by mieć pod ręką zdrowy, sprawdzony produkt, który w potrzebie pozwoli nam oszczędzić czas. Bogactwo smaku i aromatu domowych zup oraz sosów gwarantowane.
","image":{"id":10835,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhOx2D-7EFcMV6VjUg3_MJzgxjEhM5DE5jw4EpgEB6Y/fit/294/294/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DTi8BP8U2pHp_hTe2YjK5E9xlgliDpcfqOKgCKHFWVw/fit/588/588/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6_eazjwbodmTbc9MHTrdDACMbg2oQErkM6GNOv-mdM/fill/294/294/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3IHw3LkRfRfMWmLtOTznzQbgnNczOXeZERJYUbVVSY/fill/588/588/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kostka bulionowa","alt":"Kostki bulionowe ułożone na blacie. (fot. dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/kostka_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-04-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Podstawa szybkich zup i sosów – kostka bulionowa nadaje potrawom aromat oraz pozwala zaoszczędzić czas w trakcie gotowania. Warto pokusić się o zrobienie jej samemu.","big_image":{"id":10835,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-hm4eAdHW5_cAKATuO4oCNCicHH69XPO5QMzYB5REN0/fit/709/841/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xcDcBmRGPVjruFgLoV0TaIeBiRRb0aq-lLuP3GoZRUk/fit/1418/1682/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5lM2I-GICZGSTVLON5EJJGr81s3YWhcBRg8JcF8GJPg/fill/709/841/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm_q5Kvv63qWqOX1w6Yr3GtcKbf5mZb-VFYEuusnE_4/fill/1418/1682/fp:0.48:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMTQv/a29zdGthX290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kostka bulionowa","alt":"Kostki bulionowe ułożone na blacie. (fot. dinnershow Studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-14/kostka_otwarcie.jpg"},"tags":["DIY","warzywa","bulion"]},{"id":1600,"slug":"wielkanoc-w-czasach-izolacji","title":"Wielkanoc w czasach izolacji","first_paragraph":"Osobliwy charakter tegorocznej Wielkanocy dla wielu z nas może być przytłaczający. Brakować nam może poczucia wspólnoty, rodzinnej atmosfery czy obficie zastawionego stołu. Czy to jednak oznacza, że powinniśmy porzucić myśl o świętowaniu? Być może spędzenie świąt w izolacji niesie jakieś korzyści, których na pierwszy rzut oka nie dostrzegamy? O dobre praktyki w czasie tej wyjątkowej Wielkanocy pytamy psychoterapeutkę Annę Mochnaczewską.
","image":{"id":10730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mU3c4lElvt-m0WyfnMCB1ryLsHyczOcz2FN8ZiHYPso/fit/294/294/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zi0pGTgA8Q47nB2Tf8yKBF1sZQnlhms8iv_YciaIVx0/fit/588/588/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cgr7kNw0jrELr03kufKbsFX3nXADWlrwQnAYEwPduTE/fill/294/294/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I7ZIiq9bPrIdFApvpLuEVFMs03buNz-LlvvtWITorwY/fill/588/588/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.03],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanoc art / Święta w czasach izolacji","alt":"Dziewczyna patrzy na galaretę z jajkami przepiórczymi w kształcie babki wielkanocnej (fot. Kasia Bielska, Dominik Tarabański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-09/BIELSKA_TARABANSKI_-_KUKBUK_DSC0351.jpg"},"timestamp":"2020-04-09T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Tegoroczna Wielkanoc to święta bez precedensu. Z psychoterapeutką Anną Mochnaczewską rozmawiamy o tym, jak w święta w czasach pandemii możemy zadbać o najbliższych i samych siebie.","big_image":{"id":10730,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/35QJiQQ--QdwgX_Hk45hJ3nf-EW25KB22M8NC22c_hg/fit/709/841/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v7zcvX_kVJfOqNYF_a1hwoT-2u5PUlcXYTnZ2L1INHU/fit/1418/1682/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wr7ibRefyTjyRUOcTGqcOsMeFST_20qSrGin3WUD2rE/fill/709/841/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xnc27l3zzjFlGTEFHIdW9DbvqI0rUSlL6UucGZpCqNA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDkv/QklFTFNLQV9UQVJB/QkFOU0tJXy1fS1VL/QlVLX0RTQzAzNTEu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.03],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanoc art / Święta w czasach izolacji","alt":"Dziewczyna patrzy na galaretę z jajkami przepiórczymi w kształcie babki wielkanocnej (fot. Kasia Bielska, Dominik Tarabański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-09/BIELSKA_TARABANSKI_-_KUKBUK_DSC0351.jpg"},"tags":["wielkanoc","święta"]},{"id":1592,"slug":"swiateczne-zamieszanie","title":"Świąteczne zamieszanie","first_paragraph":"W kuchni, teraz bardziej niż kiedykolwiek, wszystkie chwyty są dozwolone – to, co znajdzie się na świątecznym stole, zależy wyłącznie od naszych upodobań i inwencji. Nie namawiamy do rezygnowania z klasycznych wielkanocnych smaków, ale do otwarcia się na te, które wykraczają poza standardowe myślenie o świątecznych potrawach. Wszystko, co sprawi nam radość i otworzy wrota kreatywności, jest dozwolone, a nawet mile widziane. Na początek mamy na to dwa pyszne pomysły.
","image":{"id":10696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0D5VYzaPl6EKYvbO5YBpcc71dPm3AMUImkyDxbaMyQQ/fit/294/294/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vbt6n0J-9Of6pdMPJoR2vIANXrV_0C53LoFZ4dlYZ2I/fit/588/588/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IefJFaHduadrfF5fzoKMcCdwE-rfgePSvd2s_2Bcba8/fill/294/294/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PgRsfRT8mRymxNxCYHWa_8QZUu6KATVntrTib5VjXg/fill/588/588/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl Fizz z likierem Cointreau - przepis na prostego drinka","alt":"Koktajl z likierem Cointreau","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Koktajl_2.jpg"},"timestamp":"2020-04-08T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Święta w czasach izolacji rządzą się swoimi prawami. To moment, w którym tradycja ustępuje kreatywności, a znane nam potrawy przygotowujemy w zaskakujących odsłonach.","big_image":{"id":10696,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rqPmI_tUNMvyGtAgsPpVCAzOHRJ5aLpTtGy8VqccHU8/fit/709/841/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNfg_cAEFFiXfK6QkPIuEgRS812WCjVGBK7Iaize4Nc/fit/1418/1682/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p0-tn5nWTPcFh1xFJA7RpCgKPicSeloby9zPrLIKPPQ/fill/709/841/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4_XmmOtnYGevSxjC5UG-BnjBF58fITiHBnpfAZIM7E/fill/1418/1682/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/S29rdGFqbF8yLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.68],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Koktajl Fizz z likierem Cointreau - przepis na prostego drinka","alt":"Koktajl z likierem Cointreau","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Koktajl_2.jpg"},"tags":["czekolada","koktajl","pomarańcze","koktajle","mazurek"]},{"id":1573,"slug":"diy-domowy-ajerokoniak","title":"Ajerkoniak: DIY","first_paragraph":"Ajerkoniak, podobnie jak holenderski advocaat czy amerykański eggnog, to nic innego jak likier z żółtek jajka. Różnice pomiędzy tymi trunkami są marginalne – sprowadzają się do tego, z jakiego alkoholu skorzystamy do ich przygotowania albo czy w przepisie uwzględnione jest mleko. Ajerkoniak uważany jest za tradycyjny, najprostszy w przygotowaniu domowy likier jajeczny, który świetnie pasuje do deserów, na przykład do bezy czy lodów. Jeśli macie dzieci, z części żółtek możecie przygotować również kogel mogel.
\nO tym jak zrobić domową bezę przeczytasz tutaj >>
","image":{"id":10601,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WFT4sYPi4FtEGS05cbKuxoc3Ho5K3BwMwqOPm_44i8I/fit/294/294/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bw-D8Qd9kVpr_DspMtG7IUqZP2Qnbi208G5mD48AKLk/fit/588/588/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/93zEAsB8BE34PTmcr9Fu4SbeJbzoRbG3LUsTKGc2h6s/fill/294/294/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/azq9JGfX4_CgT5-dPw37P8G-uOj-fpSA9CDSPF5ZQc4/fill/588/588/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.49],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ajerkoniak i bezy","alt":"Butelka domowego ajerkoniaku, kremowy ajerkoniak w kieliszku, patera a bezami (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/307A5229_cmyk.jpg"},"timestamp":"2020-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bezy nabierają chrupkości w piekarniku, a ty zastanawiasz się, co począć z pozostałymi po wypieku żółtkami? Ajerkoniak to doskonała propozycja na ich wykorzystanie.","big_image":{"id":10601,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-evoNzLcuEVJcTLAUH_kQnwBW-s1Ephjs34PCJGKbFw/fit/709/841/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3xna_2cHh6mpWj7TCvqmr2_MNePH23vaoV2csdF4wPI/fit/1418/1682/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJ38_MmcuSpTaFBpwCFfYsgtH8rhUHeFU3DFUae3DAE/fill/709/841/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dk_N3YX3i4uhqxnP4uhdBfnHOTTvaQkRYB3pJJK3LzY/fill/1418/1682/fp:0.23:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/MzA3QTUyMjlfY215/ay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.23,0.49],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ajerkoniak i bezy","alt":"Butelka domowego ajerkoniaku, kremowy ajerkoniak w kieliszku, patera a bezami (fot. dinnershow studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/307A5229_cmyk.jpg"},"tags":["likier","jajko","jajka","alkohol"]},{"id":1587,"slug":"kolorowe-pisanki-naturalnie","title":"Kolorowe pisanki? Naturalnie!","first_paragraph":"Zwyczaj malowania jajek był znany już w starożytnej Mezopotamii i Cesarstwie Rzymskim. W Polsce najstarsze odnalezione pisanki pochodzą z końca X wieku – wzór najczęściej rysowano woskiem, a brunatny kolor nadawano naturalnie, przy użyciu łupinek cebuli. A skoro pisanki mają być symbolem odradzającej się przyrody, warto pamiętać, że najlepsze barwniki znajdziemy właśnie w kuchni. Oto nasz przewodnik po kilku sprawdzonych sposobach na naturalne farbowanie.
","image":{"id":10670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f6pvA0VRIJELJkQEUmPGlyxOZezyYI9CJaVVCa0fI8s/fit/294/294/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJ4IsFpZCklYW1XDfrnXYAF2xbu6IEgGqVrGDImZkaQ/fit/588/588/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yw2v0b8Rt-PG102uSkjXIxR5MpVLKAIu9zDF_ZLO5YQ/fill/294/294/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I82V7ax6o7z26cqzNayRKBT_xoI95ubUnPkc025I5Ks/fill/588/588/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanocne jajka","alt":"Wielkanocne jajka na tależu ozdobione gałązką. (fot. Monika Grabkowska / unsplash.comn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-06/monika-grabkowska-TD-EHe4icMI-unsplash_Y5BH2KI.jpg"},"timestamp":"2020-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno wyobrazić sobie wielkanocny stół bez koszyka pełnego kolorowych pisanek. Z pewnością najbardziej ucieszą nas te, które zrobimy sami. Jak wykonać je naturalnymi sposobami?","big_image":{"id":10670,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RMFR-xhsyE3rwyV0SgxEmSeBc_nOXu-hFhVnQ28a1O0/fit/709/841/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UzdJbvCBEumMdFgKL9TSF9ZLLhRy0j3hL0x31r-AHm4/fit/1418/1682/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZ3CPWFqH43Z6fo_IOEAMqaa7PPpFvPt9VMhE25d8LY/fill/709/841/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cC0T_5LDdFtiZBcR2oEBZuuAJnvZ1iYEwsxW83GCWBY/fill/1418/1682/fp:0.48:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDYv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtVEQtRUhl/NGljTUktdW5zcGxh/c2hfWTVCSDJLSS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wielkanocne jajka","alt":"Wielkanocne jajka na tależu ozdobione gałązką. (fot. Monika Grabkowska / unsplash.comn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-06/monika-grabkowska-TD-EHe4icMI-unsplash_Y5BH2KI.jpg"},"tags":["DIY","jajka"]},{"id":1595,"slug":"pomoz-bankom-zywnosci","title":"Pomóż Bankom Żywności!","first_paragraph":"Konsekwencje pandemii dotykają nie tylko przedsiębiorstw i rynku pracowniczego, ale także organizacji charytatywnych. W efekcie cierpią również ci, którzy zawsze mogli polegać na pracy wolontariuszy. Kryzys epidemiczny sprawił, że organizacje te pracują ciężej niż kiedykolwiek wcześniej. Pracownicy Banków Żywności nie poddają się, ale proszą o szybką pomoc. Na portalu zrzutka.pl ruszyła właśnie zbiórka pieniędzy na prowadzone przez nich działania. Wystarczy wpłacić 10 złotych, by zapewnić potrzebującej osobie obiady na cały miesiąc!
","image":{"id":10709,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kb6rxRNUlw3y7NeDSUYMvX7CQBLWILQwRyGjqCKiQBo/fit/294/294/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bl5zLtjYZA4hno48ky-rqP4BYd1JRtu4oQ7pHizF8J0/fit/588/588/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MNs9m7_7Dyjf3WXki1fdsFH0kWFbcaTUIF_XV_2Ao04/fill/294/294/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k9kISbnlGMS7GWJ6eDFdpDXy9CHN5lS9HhZXWHpJkds/fill/588/588/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Banki żywności - warzywa","alt":"Mężczyzna przekazuje kobiecie karton z paprykami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Banki_%C5%BCywno%C5%9Bci_z_bazy-24.jpg"},"timestamp":"2020-04-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Nieprzerwanie od 27 lat pomagają tym, którzy potrzebują tego najbardziej – samotnym, chorym, starszym, bezdomnym, bezrobotnym. Teraz same potrzebują naszego wsparcia.","big_image":{"id":10709,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ucLJ-s-kLZ2luq-oSO-OUJfbWMrkE9a3iPbqJF_QHc/fit/709/841/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hv4rIPts-_SkeQq5F2BaTSkdRPGaswxO20FUA9zVU44/fit/1418/1682/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-ZuarBZmTUAQnn6qwmL_rUsHqfN0gFPRzI4XcQwYQA/fill/709/841/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DhZ4ra58kAf3NVFFGiBMQH5ftRi6muymkTgDLbvs2Yg/fill/1418/1682/fp:0.47:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDcv/QmFua2lfJUM1JUJD/eXdubyVDNSU5QmNp/X3pfYmF6eS0yNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.47,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Banki żywności - warzywa","alt":"Mężczyzna przekazuje kobiecie karton z paprykami (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-07/Banki_%C5%BCywno%C5%9Bci_z_bazy-24.jpg"},"tags":[]},{"id":1570,"slug":"gotowanie-z-dziecmi","title":"Domowa szkoła gotowania dla dzieci","first_paragraph":"Wspólne, rodzinne gotowanie przynosi same korzyści. Kuchenne aktywności wspierają rozwój dziecka. Ucząc je praktycznych rzeczy, jednocześnie zachęcamy dziecko do kreatywności, spontaniczności i pokazujemy, jak należy planować. Co więcej, wspólne gotowanie to doskonały sposób na rodzinne spędzenie czasu, który możecie wykorzystać, by lepiej się poznać. Jednak po kolei.
\nGotowanie to sztuka, ale też bardzo praktyczna umiejętność. Wymaga kreatywności, zdolności łączenia smaków, zapachów i faktur. To harmonia kontrastów. Wspólne przygotowywanie posiłków pobudza kreatywność u dziecka, ale także pozwala nabyć cennych umiejętności, uczy między innymi zaradności.
\nWspólne gotowanie wymaga oczywiście zaangażowania, jednak na szczęście nie wiąże się z nadmiernym wysiłkiem. Przygotowywanie posiłków może stać się naturalnym sposobem rodzinnego spędzania czasu. Dlatego warto przekazywać dziecku tajne receptury i nauczyć je logistyki podczas robienia zakupów.
\nDomowe warsztaty kulinarne to dobry moment na wprowadzenie kilku zasad. Bez tego gotowanie będzie chaotyczne i przypadkowe. A przecież podczas tego typu warsztatów istotna jest harmonia, nie tylko smaku.
","image":{"id":10581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c6LyIC3pA3sK8bwJp1LegqLTi5VLOxtJdvC8g6c5kos/fit/294/294/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/su8UTiIkpijKMV4fJHgY21cLChE8PPnm7ZgxhjjxZCY/fit/588/588/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Mmky9VL6-nqgGUu6-EexGvlcAq-yq11MD6ID6Oze04/fill/294/294/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwVUbGIBhnQjdVAlBUeXE4aA48HMyETs3saEko-nYKU/fill/588/588/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gotowanie z dziećmi","alt":"Dwóch chłopców przygotowujących się do gotowania (fot. Danielle Alvarado / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/danielle-alvarado-RaviikDnZH0-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-04-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Brakuje wam pomysłu na zabawę z dzieckiem? A może szukacie dla niego zajmującego zajęcia? Zaangażujcie całą rodzinę do wspólnego gotowania i urządźcie sobie domowe warsztaty kulinarne!","big_image":{"id":10581,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iw7M8qi9D1x-HdwX-Wis_5MBNLQUsu3PhddsjLj6mB4/fit/709/841/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GdrWw7FnAWIao-MqQy1rAtWpTdtrbwt-QKcgeEki31c/fit/1418/1682/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MNyFIfPCjkejMg8AaphJrbBKZWQNOAODJEibfAHbF2s/fill/709/841/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1AFSNI_oW9cL2Bcw7DvYqqe4_YC-JekRDTBeaHnnwo/fill/1418/1682/fp:0.52:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/ZGFuaWVsbGUtYWx2/YXJhZG8tUmF2aWlr/RG5aSDAtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.53],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gotowanie z dziećmi","alt":"Dwóch chłopców przygotowujących się do gotowania (fot. Danielle Alvarado / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/danielle-alvarado-RaviikDnZH0-unsplash.jpg"},"tags":["rodzicielstwo","gotowanie","dzieci"]},{"id":1572,"slug":"for-rest-na-ratunek-gastronomii","title":"For Rest: na ratunek gastronomii","first_paragraph":"Ciężko odnaleźć się w gąszczu niesprawdzonych informacji, domysłów i plotek. Od spraw urzędowych, przez pytania od najemców i wierzycieli, aż po trudne rozmowy z pracownikami. Wszystko to rodzi poczucie beznadziei i permanentny stres. Grupa osób, pod przewodnictwem Marcina Kocha, postanowiła nie tracić czasu i zaczęła działać. Korzystając z własnych doświadczeń i wiedzy eksperckiej chcą zmotywować do działania i przekazać szereg praktycznych rozwiązań na wielu płaszczyznach. A to wszystko pro bono.
","image":{"id":14701,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I6O4p_vCW9jMSDkuhEthntdisO3TUGbt1evwuseI15Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7p7-kDBEpN5HDCGXzWP3mPc3YLYWYYdggxBVPy2bZgQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3XMsKUrmnIBQD-ByOp_QEVa6krBkkcOoLjoCMCKPSVc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZixHfST11N3uvTj-XTOJ3NZ51gW53uQzaj3gyB2vPXE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wnętrze restauracji","alt":"Wnętrze restauracji (fot. Bundo Kim / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/bundo-kim-Pb9bUzH1nD8-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-04-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Wyjątkowo trudna sytuacja, w jakiej nagle znaleźli się restauratorzy wymaga konkretnych rozwiązań. Skąd czerpać pomoc? Jak utrzymać zespół i wesprzeć pracowników? Realne wsparcie znajdziecie na For Rest Projekt.","big_image":{"id":14701,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tQ3oupXLSrytJAvqvGIWQ1eR00OiabI7m5G76Vs8gk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMuwpUyWot5IROshpCiY8VJ27sQrv4YAMpGjDvD-mHg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xP39vHB5ssAHnbzbCGzPkL3yDCAgMV64ciiDW3LShpA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XQEUwg9BRga1uWQ7JqAE0MQMfgOClIXvmsB30ecC6E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Wnętrze restauracji","alt":"Wnętrze restauracji (fot. Bundo Kim / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/bundo-kim-Pb9bUzH1nD8-unsplash.jpg"},"tags":["restauracja","kultura kulinarna","restauracje"]},{"id":1584,"slug":"jak-zrobic-album-na-zdjecia-leporello-diy","title":"Leporello: harmonijka na pamiątkę","first_paragraph":"Zdjęcia są niezrównane w kolekcjonowaniu podróżniczych śladów. Coraz rzadziej drukowane, podpisane i posegregowane w albumie, zajmują miejsce w telefonie. I choć szybko możemy wyświetlić je na ekranie, nie czujemy ich namacalnej wartości. Jak to zmienić? Wystarczy zamknąć kilka z nich w samodzielnie wykonanym albumie o kieszonkowych rozmiarach. Ta harmonijnie złożona książeczka nosi melodyjnie brzmiącą nazwę leporello. Można je schować do kieszeni płaszcza albo tworzyć rozrastającą się kolekcję na półce z książkami. Do dzieła!
","image":{"id":10638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FvFGqW7p_8GCe0drMoeSxOUC3d8b18IbfKnogHXHqIk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3ISBJXXqIOVOJ0ZbUrFW7yPVjJauAcqrijMkbXu1q0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rVSIdpREqNntsEHeSiUotezbQ2hq6NjYaUU-4YniGvk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fxio-zyCTIePtG-YhLiXYpOvqhj5xDKcL7c1iW0YwKI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laporello","alt":"Laporello ze zdjęciami z wakacji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/mk_KUKBUK_leporello0135.jpg"},"timestamp":"2020-04-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Magnesy, bilety do muzeum czy metra i niezmiennie zdjęcia. Co jeszcze przywozimy z podróży? W przechowywaniu wspomnień może pomóc leporello, czyli osobisty album z wyprawy.","big_image":{"id":10638,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QKR76u_Cnl8uAOd0xaEBK_tdU70ngC3XPkZ4fdDMvYU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ROM2wPI3cC14NyXMqJ4NeLTecqdAcmezELu-zyGoOek/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/adacaJg07qd6ugAoAAEleB9fxbohdBF5qdH1VD-pDNg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gx4jXEmogXDkNvCWXGhnEEhuHHnDzizipGxHkh8FFMg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/bWtfS1VLQlVLX2xl/cG9yZWxsbzAxMzUu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laporello","alt":"Laporello ze zdjęciami z wakacji","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/mk_KUKBUK_leporello0135.jpg"},"tags":["podróże","DIY","wolny czas"]},{"id":1561,"slug":"15-przekasek-do-podjadania-w-domu","title":"15 przekąsek do podjadania w domu","first_paragraph":"Czas urozmaicić wyprawy do kuchennych szafek i lodówki w poszukiwaniu czegoś do przegryzienia. Zamiast bezskutecznie przeszukiwać kolejne pudełka w nadziei na znalezienie idealnej przekąski, wypróbujcie przepisy na niebanalne drugie śniadania oraz słodkie batony i ciasteczka, które z powodzeniem zastąpią te dostępne w sklepach, a do tego będą znacznie zdrowsze. Satysfakcja gwarantowana!
","image":{"id":10483,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xJqIrWWNawyp2J8Jobu94MrHltg8e67OKlVkIz1n4w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3I-LLZu__twTXK15nQB46F7lEQ333Y8h_uGS_RgwE9I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5FP1pPMVIQSBrusN364EzepDoVxej8pODsJYrr3cqU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jt5CbmqfPYPX7Wphj7Q2hZzevk7UBJfI79M_8YySpt8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czipsy z batatów","alt":"Domowe czipsy z pieczonych batatów z ostrą papryką i solą morską, chipsy z batatów, zdrowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/cziperki_z_batat%C3%B3w1.jpg"},"timestamp":"2020-04-01T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W przerwach między odrabianiem lekcjami lub do popołudniowej kawy – słodkie i słone co nieco, które uprzyjemni czas spędzany w domu.","big_image":{"id":10483,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-lY8j_4ZIms_cwh4Fv3sOBS1NTd5XZn-KI-keYL6Az0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8ZCV7WbU0dxiu9KocRVkBXwD8W04cAbAceEJ_G2ofU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PmDaHR5KmFzBMIfoAmp_RUoUxNN1GH7Pr_1NGpW9K3I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bNaYdfs8UiEGkeBVRDdIcHD37WvbtfOntkHSV5yBiTU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y3ppcGVya2lfel9i/YXRhdCVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czipsy z batatów","alt":"Domowe czipsy z pieczonych batatów z ostrą papryką i solą morską, chipsy z batatów, zdrowe przekąski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/cziperki_z_batat%C3%B3w1.jpg"},"tags":["przepisy","pomysły na przekąski","dla dzieci"]},{"id":1549,"slug":"5-zasad-udanej-wyprawy","title":"5 zasad udanej wyprawy","first_paragraph":"To, że wakacje mają dobroczynny wpływ na naszą psychikę, jest oczywiste. Jednak już samo planowanie podróży jest balsamem dla duszy i może być nawet bardziej relaksujące niż sam wypoczynek. Sprawdza się to zwłaszcza teraz – zaplanowanie ze szczegółami wyprawy, w którą wyruszymy po okresie zamknięcia w domu, pozwoli przetrwać ten czas i sprawi naprawdę dużo frajdy. Samochód jako środek wakacyjnego transportu zawsze był kuszącą opcją ze względu na dużą wolność, jaką daje podczas podróżowania – teraz dodatkowo to w nim będziemy czuć się najbezpieczniej. Od czego zacząć przygotowania do samochodowej wyprawy na wakacje?
","image":{"id":10474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NuiHZuW1_BAbqETzbAZRpkpE4C-pEYZDebOyAuiX23I/fit/294/294/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqGmJ1Su2uUoKNbJMCv-bzYnfvzMfsYUwTW106v7Rso/fit/588/588/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0IWFVJpOVVcgyicF93thPvSaDhSn21ZQSdsBoF5GYg/fill/294/294/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KGiz_yxa7Kyqj6gRYDEzBW0dMfYwvoFZNO2rqvYTBWQ/fill/588/588/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-31T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Podróż to ostatnia rzecz, o której teraz myślimy. Albo pierwsza – w czasach, w których nie możemy sobie na nią pozwolić, zatapiamy się w marzeniach i planujemy wyczekaną po długiej przerwie wyprawę.","big_image":{"id":10474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JG8LC1pY7gCv8i6mAXSmlFRl3JSrZlSDTDBb8FJdTRU/fit/709/841/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pRWCEj4RZoIQ18gggKdqtfVvXwtoG3Tm2stf6Jjr6o/fit/1418/1682/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EszckOHpCEUYQlDduOqBX8L3pLOirOXYmjDTIombYgc/fill/709/841/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hbaaDBdYhhHOyNA1NZz2jeKJeSl3IGS4Cl6DNb_7274/fill/1418/1682/fp:0.56:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/aG9sZGVuLWJheHRl/ci1veFEwZWdhUU1m/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/holden-baxter-oxQ0egaQMfU-unsplash.jpg"},"tags":["podróż","poradnik","porady","przewodnik","podróże","przekąski"]},{"id":1527,"slug":"diy-zrob-to-sam-ze-sznurka","title":"DIY: Zrób to sam ze sznurka","first_paragraph":"Choć początkowo wykonanie miski ze sznurka wydaje się niewyobrażalnie trudne, to po obejrzeniu instruktażowego filmu wszystko staje się jasne i zaskakująco łatwe. Oprócz licznych rodzajów lin żeglarskich, z których możemy zrobić nie tylko pojemnik, miskę czy doniczkę na kwiaty, ale nawet dywan, w zdobywaniu rękodzielniczych umiejętności pomocne będą także inne sznurki. Niektórzy wybierają wyłącznie te z naturalnych materiałów. Przede wszystkim dlatego, że bawełniane, skręcone z większej liczby pojedynczych włókien, można dokładnie rozczesać, a tym samym pięknie zwieńczyć wyplatane dzieło. Do tego naturalne włókna są miłe w dotyku i wyglądają szlachetnie na tle tych poliestrowych. Co więcej, recyklingowana bawełna, dostępna często w pastelowych, zgaszonych kolorach, obroni każdy, nawet nie do końca udany projekt. Niezależnie od tego, na jaki rodzaj sznurka czy liny się zdecydujemy, nic nie stoi na przeszkodzie, by zacząć tworzyć domowe dekoracje prosto ze świata makramowych splotów.
\nDo zrobienia wiszącego kwietnika potrzebujemy kilku dłuższych kawałków sznurka. Zanim weźmiemy się do pracy, koniecznie trzeba wybrać osłonkę na doniczkę, do której będziemy dopasowywać sploty.
","image":{"id":10449,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HfoyuwTXdFOKDgvZyOOOQEAEfh2QQ055tGbo34ensOE/fit/294/294/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/homyX_G_QB5wdR9zxfCILRo1Kap8_px-mV8OCv4ukXY/fit/588/588/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCGt38ta8DGpEZbYkqjy2RrB-n7wtTkdE9ZwWfxZ3Ww/fill/294/294/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2f9z-_Kh12lxgsarJ5UriqveCB5uqnDaEC6_ovzruUA/fill/588/588/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.58,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwietnik ze sznurka","alt":"Doniczka z kwiatem wisząca dzięki sznurowanemu kwietnikowi (fot. Paul Hanaoka / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-27/paul-hanaoka-9GpqKTaw4Y4-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-27T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepszy jest sznurek bawełniany, skręcany albo grubszy, jutowy. Jednak do samodzielnego wykonania wymarzonej makramy, kwietnika lub dywanu nada się także zwykła lina żeglarska.","big_image":{"id":10449,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tWi2QnHUdkXd18Dwlk8V6ITmwKEad3y1qHg8ivKdV1c/fit/709/841/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gwE5v5bYJM8d8YTmvHrLmgXjpVZYaiDC8GdymVG9n90/fit/1418/1682/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cb79nbliMCfm_xALUmH91B7yOt3I9ZCMU2wQNp_2_O8/fill/709/841/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PweeT-im2L38O7eoynFOv_98m6lT-j1kZtK-98upjoM/fill/1418/1682/fp:0.58:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjcv/cGF1bC1oYW5hb2th/LTlHcHFLVGF3NFk0/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.58,0.57],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kwietnik ze sznurka","alt":"Doniczka z kwiatem wisząca dzięki sznurowanemu kwietnikowi (fot. Paul Hanaoka / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-27/paul-hanaoka-9GpqKTaw4Y4-unsplash.jpg"},"tags":["DIY","wolny czas","dla dzieci"]},{"id":1520,"slug":"darmowe-lekcvje-gotowania-online","title":"#gotujwdomu","first_paragraph":"Nawet najbardziej wprawieni w kulinarnym boju w końcu muszą skapitulować. Kolejna potrawka z soczewicy, jaglanka na enty sposób czy makaronowa wariacja mogą wywołać bunt wśród domowników. Nie wspominając o sytuacji, w której lodówka z szafką spiżarnianą zaczynają świecić pustkami. Każda materia, również ta kulinarna, ma swoją wyporność – ile można smażyć, piec, gotować, obierać, siekać i przyrządzać?
","image":{"id":10413,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OybfssRHPFvu5IV77S6-OrjFFImqjGLw3K3k24NBVQ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/APNIkPH8g9t8Ps5gBW0O63kzgQ1eF0C3oWVGnurQ3Pc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M41TiGusKTnPCF56BO_2BAq5pF4z6H5tmyDCZv9mrPk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dWKI55nQ9OxNi4Qnn7O6mBlNvyb8Jn9cmtcJ11LV4Dc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy kulinarne online","alt":"Tablet z wyświetlonym przepisem, stojący na blacie kuchennym, w tle limonki, chemex i płyta kuchenna z garnkiem (fot. Jeff Sheldon)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-23/jeff-sheldon-6MT4_Ut8a3Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-24T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Kolejny dzień dobrowolnej izolacji to już nie dylemat „co dziś na obiad?”, to problem, co przygotować na śniadanie, obiad i kolację. Kto może nam przyjść z pomocą?","big_image":{"id":10413,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NSR3VmxpgWPc11kRUklHZCt2tMdscaGLQGZ-o-0Jv9M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9VClU-pnJE3jVUsxyvMyt0DVBTHsEXl_M9Z86T3EY7M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DIcuAkbitQq7ERQ8ztVOfjJhKNWQz57_qstraMVDRes/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1dGI3WTslFhIGwimtpv_AC4qhUtLH5mCMVmcL0oalD4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjMv/amVmZi1zaGVsZG9u/LTZNVDRfVXQ4YTNZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy kulinarne online","alt":"Tablet z wyświetlonym przepisem, stojący na blacie kuchennym, w tle limonki, chemex i płyta kuchenna z garnkiem (fot. Jeff Sheldon)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-23/jeff-sheldon-6MT4_Ut8a3Y-unsplash.jpg"},"tags":["techniki gotowania","gwiazdki Michelin","gotowanie","chef"]},{"id":1504,"slug":"diy-zrob-to-sam-z-papieru","title":"DIY: Zrób to sam z papieru","first_paragraph":"Bez obaw, zdolności plastyczne są tu mało istotne. Materiały? Wystarczą stare gazety, kolorowe magazyny czy papier w jakiejkolwiek formie, na przykład taki do drukarki – sprawdzi się idealnie, a jest w każdym domu i zawsze pod ręką. Jeśli do tego zestawu dodać nitkę, klej i nożyczki – mamy już wszystko, co potrzebne do szczęśliwego tworzenia. Od czego zacząć? Niektórzy, siedząc w domu, robią generalne porządki, zgodnie z cyklicznym, wiosennym rytmem. Po kilku dniach okazuje się jednak, że ta lampa źle tu wygląda, jakoś nie pasuje. Niektóre kwiatki można już przesadzić, na szczęście mamy dwa worki ziemi, dużo doniczek z odzysku, ale skąd wziąć jakieś sensowne osłonki? Nieskończonym źródłem pomysłów, sprytnych rozwiązań i wszelkich szczegółowych instrukcji jest YouTube. Dzięki nim, prowadzeni krok po kroku, unikniemy drobnych błędów i zniechęcających niepowodzeń, a do tego odkryjemy i wprowadzimy w życie relaksujące techniki rzemieślnicze. Angażujący ręce proces pozwala odciążyć umysł i osiągnąć niesamowity efekt. Wybraliśmy kilka zróżnicowanych przykładów, które pokazują, jak zrobić domowe dekoracje z papieru. Można traktować te pomysły jako inspiracje i swobodnie interpretować na własne potrzeby. Zatem do dzieła!
","image":{"id":10353,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wirLIuoF4LAgPXzw8_4M8O6wQK-XSSVuqsQ5y11uRuc/fit/294/294/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yWxr1uUxJo8MJB3oZ_jxOkt6tdMsA9fPpiNg5DfVdKs/fit/588/588/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E_MzUeR5jGXqM6WmWcA45xw_D4M8Fo-sLGYz2fJxGvs/fill/294/294/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lMrIcw0l1XbJBRRBgouqj_oDE3beHH3i5QapiBxaOHg/fill/588/588/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Origami","alt":"Ptaki z origami podwieszone pod sufitem (fot. Jason Leung / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/jason-leung-UJrFn_K7OFQ-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-20T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Poruszana delikatnym ruchem powietrza papierowa karuzela, kosz lub doniczka z makulatury, a może lampa jak origami? To ledwie kilka pomysłów na domowe dekoracje, które można wykonać własnoręcznie z papieru.","big_image":{"id":10353,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gB9jySpcjH9Rxs9I7FzRqlY7WY4yU6aCQjTMohsc88/fit/709/841/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XGNtuM27JpdtqvPcogJx2chSHT3RTxGsBUWFWdlQhGE/fit/1418/1682/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fFx3uQ9-dmaKaFZKL2ngRdh3eBL1bsyGobAzlu6n6A/fill/709/841/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W9pg0O3TgQT2248TlWR2v2fpxSIBrAlu_bTdXJKdFCo/fill/1418/1682/fp:0.47:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/amFzb24tbGV1bmct/VUpyRm5fSzdPRlEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.32],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Origami","alt":"Ptaki z origami podwieszone pod sufitem (fot. Jason Leung / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/jason-leung-UJrFn_K7OFQ-unsplash.jpg"},"tags":["DIY","wolny czas","dla dzieci"]},{"id":1507,"slug":"top-10-artykulow","title":"Najlepsze artykuły na KUKBUK.pl","first_paragraph":"To już rok! Przez ostanie 12 miesięcy prężnie tworzyliśmy dla was ciekawe i oryginalne artykuły. Przeszukiwaliśmy Internet w poszukiwaniu inspiracji, szybko reagowaliśmy na najnowsze trendy, zmienialiśmy się wraz z mijającymi sezonami, tak byście zawsze mieli pod ręką najbardziej przydatne informacje oraz porady. Z okazji naszych pierwszych urodzin wybraliśmy te treści, które czytaliście najchętniej. Pomysły na przekąski do szkoły, inspiracje filmowe i onlinowe second-handy to tylko niektóre z nich.
\nOto dziesięć najpopularniejszych artykułów, które znajdziecie na naszym portalu i które czytaliście z nami najchętniej!
","image":{"id":10360,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ws3AjKwvXH8AGtSw1ipWUvZysNECFwd9trj5nhGXnWs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RbW2ws0USOls83zjqZT5phrAqJPB9u6ABI4R1m-ifVI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7gS2VCfjpK230Qu7e9e3HuxjATbEGs1Uls40vV8kIi4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bRAmnDG0mhM7P3PVok7JoWq7vdKzrG2Nyg-n5Kk6hmI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"freestocks-DjlUjj7ewsA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/freestocks-DjlUjj7ewsA-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-20T13:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świętujemy pierwsze urodziny KUKBUK.pl! Oto 10 artykułów, które najchętniej czytaliście w ostatnich miesiącach.","big_image":{"id":10360,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NxVy8qm9eYMjY-Xll_5p5RXeDE_K-AJT1qiYtf-vjA8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_eE9wxr4cIAptcfKNGXSHMUo9XkIp_QaVpKHC19aSvU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1IB-4bqprrx3XafK0r4Oe9DdvGyoZk11faC7MgCaTeg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/byA3AHdA19htAl5Vz_RsmeOAAebdchNqUa9xHGCxv-w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/ZnJlZXN0b2Nrcy1E/amxVamo3ZXdzQS11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"freestocks-DjlUjj7ewsA-unsplash.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/freestocks-DjlUjj7ewsA-unsplash.jpg"},"tags":["porady","film"]},{"id":1495,"slug":"nowe-smaki-w-diecie-dziecka","title":"Jak wprowadzić nowe smaki do diety dziecka?","first_paragraph":"Wspólne gry kulinarne to doskonały sposób na rozpoczęcie z dziećmi wspaniałej przygody z nowymi daniami czy składnikami. Tego typu zabawy pomogą rozwinąć zmysł smaku, a nowo poznane faktury i konsystencje korzystnie wpłyną na rozwój sensoryczny u najmłodszych. Co więcej, wspólnie spędzony czas wzmocni rodzinne więzi i pozwoli lepiej się poznać. Przy takich korzyściach nawet myśl o sprzątaniu po eksperymentach wydaje się znośna.
","image":{"id":10336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDaNQzbxRv1iiJTxz3c4K9KJAr-g1dpxGpXcM9p52yY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fmQHhrzTFr-kDPsMVWURhtNDiolFKJwQr7xc8-FSFf0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUckPrzXgR7kCHvN7y8sKE5zfLA35m_dAQ_O8hzn840/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/791CfdQWAU2JA2aD7rG4e2-SbZqOZ4ho1b2lwJuwrkQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dziewczynka","alt":"Dziewczynka z opakowaniem lodów ze zdziwieniem na twarzy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/andre-guerra-G4ZjuxOFD8Y-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-20T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oswajanie dzieci z nowymi smakami wcale nie musi być trudne. Wystarczą pomysł i odrobina czasu.","big_image":{"id":10336,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1mPmtLzDRaXWb09MAuyj-_8C7Hi6AI7MMJpPuVMHidU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CjJeIiW1aAiH87MhlJWgB3OYeqb1nqQ1d6j8GgPwha0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uBcIn9d3f91IRQ7oUMoyixGpSR9TRKXuBox7KB-7gzg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Od4Ofmfwv7Emr7DiI3jsjgvU9zjjtfNUSxitB0wdu9w/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjAv/YW5kcmUtZ3VlcnJh/LUc0Wmp1eE9GRDhZ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"dziewczynka","alt":"Dziewczynka z opakowaniem lodów ze zdziwieniem na twarzy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-20/andre-guerra-G4ZjuxOFD8Y-unsplash.jpg"},"tags":["wolny czas","gotowanie","dla dzieci"]},{"id":1476,"slug":"jak-przechowywac-ziola","title":"Dom pełen ziół","first_paragraph":"Zioła w domu to doskonałe rozwiązanie dla gotujących – są zawsze pod ręką i dają pewność, że pochodzą z uprawy bez sztucznych nawozów. Warto dobrze się do tego przygotować – zastanówmy się, co najczęściej dodajemy do posiłków, aby połączyć przyjemne z pożytecznym. Jeśli jesteśmy początkujący, poszukajmy ziół, które będą szybko rosły i jednocześnie wymagały niewiele uwagi. Pomyślmy też o dobrym zagospodarowaniu przestrzeni – dowiedzmy się, którymi ozdobić parapet, a które doskonale poradzą sobie na świeżym powietrzu, jaki będzie dla nich odpowiedni poziom nasłonecznienia i rodzaj podłoża.
","image":{"id":10240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/En_-MgJP3Rs1SIg5XfjdmVusXyScYtI9HUUpmdKF8iQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lL62mIm77iGu2ASbOuNh2y1VM3zrj9045mUqRXDl5Ak/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VkPZNQN9mfxR9LGdRnh0urLV5zfjUWpXFMVrQBu3Hg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zrsiU2lxTIJoYMbbe5LGp4eF0V2Api1ydLu9xCapiMY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zioła_velvet","alt":"Blat z reczniiem papierowym Velvet, oraz rozmarynem w doniczce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-18/Velvet_Papierowy_motyl0046_kopia_2.jpg"},"timestamp":"2020-03-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Rośliny we wnętrzach nie tylko pełnią funkcję dekoracyjną, ale także mają właściwości praktyczne. Wyjątkiem nie jest tu domowa uprawa ziół, która i zdobi, i znajduje zastosowanie w kuchni.","big_image":{"id":10240,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oy269r94XK2V82Cya8l0SpuGATXGydgDuORHpVDzHq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cinx7YVwzUl7PzKcMxz46eZyir4BlS3iLm7-aCqAteI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ImvQYrICFY0rm1LXxDoqqo9ua_uIK3YZepCzYbi3i_U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1vZ874Uk0sNmDwxz2pKR9bj-T_pqpWVbu6NNsIMdu78/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTgv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/NDZfa29waWFfMi5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zioła_velvet","alt":"Blat z reczniiem papierowym Velvet, oraz rozmarynem w doniczce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-18/Velvet_Papierowy_motyl0046_kopia_2.jpg"},"tags":["zioła","DIY"]},{"id":1480,"slug":"jak-prawidlowo-myc-owoce-i-warzywa","title":"Jak prawidłowo myć owoce i warzywa?","first_paragraph":"Warzywa i owoce to niezbędne elementy zdrowej i zrównoważonej diety. Aby jednak spełniły w niej swoje zadanie, powinniśmy pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad higieny. Lokalne epidemie spowodowane zanieczyszczeniami, na przykład sałaty rzymskiej czy kiełków warzyw, sprawiły, że poświęcamy temu tematowi więcej uwagi. Mycie pod bieżącą wodą nie zawsze wystarcza, nie ma zresztą jednej uniwersalnej metody – powinniśmy pamiętać, że najlepsza i najbardziej skuteczna technika mycia będzie zależeć od tego, co chcemy umyć i czego chcemy się pozbyć. Ważne jest również przygotowanie do mycia – ręce, sitko czy deska powinny być wcześniej umyte w gorącej wodzie z detergentem. Powinniśmy także dysponować osobną deską do warzyw i owoców – nigdy nie używajmy tej samej do mięsa. Pamiętajmy też, że po obraniu, a przed siekaniem należy ponownie wszystko dokładnie oczyścić, a do mycia warzyw i owoców nigdy nie używać detergentów. Są naturalne sposoby, które w zupełności wystarczą. Jak zatem skutecznie usuwać zanieczyszczenia z warzyw i owoców?
","image":{"id":10246,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4lf4bEHcoOnAgEa5M_GNL_UGlRws1PooAd_Rv7jODHQ/fit/294/294/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MVaMgpZwa35pJ-nMaUdZKqX25y0myObkrNNzJHDBZJE/fit/588/588/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zcksR8kJZACLBnQ-f5Nak1y58rhAeieikPX8ljuNQ2Y/fill/294/294/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/voF5sjYjcFXUaYbCapYWmvKEL8Die8g0JGxjLU5z5LQ/fill/588/588/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.44,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warzywa Velvet","alt":"Batk kuchenny z cytrynami, cebulą, cykorią i opakowaniem papieru kuchennego Velvet","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-17/Velvet_Papierowy_motyl0018_Izq8Cn4.jpg"},"timestamp":"2020-03-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Mycie warzyw i owoców wydaje się rzeczą bardzo łatwą. To jednak zajęcie, do którego warto dobrze się przygotować – dobrać technikę odpowiednią i do gatunku, i do zanieczyszczenia.","big_image":{"id":10246,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i6aM6jUl2glui2F0fOfcWod9yl97wZpDOwRdG51rctQ/fit/709/841/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_OqHRpfEqZ7GeFBPv_4Jbk2FzlduKxR55-qr-JBlLtM/fit/1418/1682/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6e4Dg8uYcZd79yatWtJ6eARbDJ-aNOg24sC-J3YxI10/fill/709/841/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHuwFkNGT5XknCM1ocgC3l_zG4hvY1F_Q8jt0rxYVPk/fill/1418/1682/fp:0.44:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTcv/VmVsdmV0X1BhcGll/cm93eV9tb3R5bDAw/MThfSXpxOENuNC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.44,0.72],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Warzywa Velvet","alt":"Batk kuchenny z cytrynami, cebulą, cykorią i opakowaniem papieru kuchennego Velvet","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-17/Velvet_Papierowy_motyl0018_Izq8Cn4.jpg"},"tags":["warzywa","owoce"]},{"id":1472,"slug":"jak-byc-less-waste","title":"Less waste dla każdego","first_paragraph":"„Less Waste Polska” to książka, która powstała w obliczu niepokojących, często katastroficznych prognoz klimatycznych. Globalne ocieplenie, głód, zatrute mikroplastikiem ekosystemy – to realne problemy, które musimy zrozumieć i którym musimy stawić czoła. Bo jeżeli nie zrobimy tego my, nikt po nas nie będzie już miał na to czasu. Mimo pesymistycznej wizji przyszłości autorzy i autorki „Less Waste Polska” nie składają broni i zachęcają nas, byśmy wspólnie z nimi podjęli walkę o zieloną przyszłość.
","image":{"id":10169,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5e5sJa3T_C-3BVHsBAMos8UR1tetjL-TF4oaDTtR_JM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fAFYJGX2-veJTWNLspFo6M1PGALpo99t0cPpdVfb38/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcYfliLfnWWmYD1Xd8TWKj8niUSgCDJDyQTpYtbltmk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AhJHRDIkzTMQLV6fQPdMGtnnXmx3504r4Yau2dmeF9M/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdjęcie z książki Less Waste Polska","alt":"Notes zatytułowany \"How to be eco\", z którego wystają kwiaty (fot. Paula Patocka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/20200111_LESSWASTEPL_0940-ok.jpg"},"timestamp":"2020-03-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Każdego roku marnujemy na świecie 1,3 miliarda ton jedzenia. To jedna trzecia globalnej produkcji żywności. O tym, jak marnować mniej zasobów, rozmawiamy z autorami przewodnika „Less Waste Polska”.","big_image":{"id":10169,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I74e44VUL5zlkLfWyZTpXqz9BYtR2w9zGN8Oer1c-tg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPSCu3TX6ttv4FAqwgzuvEIctLsB25tIUqoSx1tW8JM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SNmjBSR2woqbsqlv-_XhImGCg4AouLEeAprJABdM7Ts/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CPMNW6DeFYXDnu0GSOKpFA2tTQWqOk5151-Cp6Li038/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/MjAyMDAxMTFfTEVT/U1dBU1RFUExfMDk0/MC1vay5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zdjęcie z książki Less Waste Polska","alt":"Notes zatytułowany \"How to be eco\", z którego wystają kwiaty (fot. Paula Patocka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/20200111_LESSWASTEPL_0940-ok.jpg"},"tags":["zero waste","książka","ekologia"]},{"id":1457,"slug":"wloski-dla-poczatkujacych","title":"Włoski dla początkujących","first_paragraph":"Kuchnia włoska jest oficjalnie najpopularniejsza na świecie. Prowadzone na przestrzeni lat badania, niezależnie od tego, czy sięgniemy po dane międzynarodowych firm zajmujących się analizą rynku, czy skorzystamy z sondaży robionych przez strony świadczące usługi turystyczne, pokazują wyraźnie, kto wiedzie prym w kulinarnej rozgrywce. Powiedzenie „wszystkie drogi prowadzą do Rzymu” nabiera teraz zupełnie nowego znaczenia, choć w tym przypadku mogą prowadzić również do Florencji, Neapolu lub Perugii. W każdym razie – na pewno na Półwysep Apeniński.
","image":{"id":10153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_6iTsCmoYQKFQe37PagTZSjmfTyeFnaTeTWbO6ykCs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPnZV68R1zETdhg0rqhb2RT6J5RV7N4oNxQq6gPa_dQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fP39-fu7ENn9Cd9g0ROUcvBZw-n-9cFNO2fx0Ggwyug/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_QSKjtl4uxMRZwaDL5r8sOe_IfQVYoZpuQPVkIO2sOM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanał w Wenecji","alt":"Łódki na weneckim kanale","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-11/faruk-kaymak-KTsg_xKnB3E-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-15T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Podróżnik kulinarny","lead":"Kluczem do rozsmakowania się w prawdziwej włoskiej kuchni jest dobra znajomość nie tylko potraw, ale przede wszystkim składników – ich tradycji, pochodzenia, smaków i zapachów.","big_image":{"id":10153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_rU38bYN8szLeyUZqPdB0IB5vX-97LJEf2JUhptkv2s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRi7kiMXbm9srosey00wJEWm_Bg_vr_NCSTaZPwBHa0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z0EuYVMMTtSwAMfl0wMAGB9-SxLOoRWlTxEhippyXnM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQQhQu_bgGSN4Xd2_b6mcDjdxJuLzK71XtjifcfqAZw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTEv/ZmFydWsta2F5bWFr/LUtUc2dfeEtuQjNF/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kanał w Wenecji","alt":"Łódki na weneckim kanale","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-11/faruk-kaymak-KTsg_xKnB3E-unsplash.jpg"},"tags":["smak","chleb","kuchnia włoska","ser","oliwa"]},{"id":1454,"slug":"jak-lodowka-moze-pomoc-w-realizacji-idei-zero-wast","title":"Jak lodówka może pomóc w realizacji idei zero waste?","first_paragraph":"Według statystyk przytoczonych przez brytyjską gazetę „The Guardian” między 1970 a 2011 rokiem zużycie energii w naszych domach zwiększyło się dwukrotnie. Ten fakt nie pozostaje bez znaczenia nie tylko dla środowiska, ale również dla naszych portfeli. Najwięcej wykorzystują jej między innymi lodówki i zamrażarki, które są odpowiedzialne za zużycie około 20% całej energii w domu. Stąd tak istotne jest, by przed zakupem nowego sprzętu zwrócić uwagę na to, w jakiej klasie energetycznej się znajduje. Najbardziej efektywne w pracy są modele opisane jako A++ lub wyżej albo posiadające certyfikat Energy Star. Doskonałym przykładem jest lodówka Samsung BRB260035WW, która w porównaniu ze sprzętami w niższych klasach energetycznych zużywa średnio o jedną piątą energii mniej.
","image":{"id":10140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L1u9EgeAXItULtYKLwKJZ9r8dZjFUb2MCwYZoLgmTxE/fit/294/294/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDs0Y02alV0VraRftYV_EyBCNO_t5BJ64gc6lpzWKB8/fit/588/588/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VFEXP7EsuVeGSw8BzBvcdL8HkCZE4Jxabfz93dsuj6E/fill/294/294/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nopvMPeLng7wqkmOshmIf8llKOsObanA4UA3k22dIKw/fill/588/588/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.39,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lodówka-metal.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-10/lod%C3%B3wka-metal.jpg"},"timestamp":"2020-03-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Życie w zgodzie z ideą zero waste nie zawsze jest proste. Jak ułatwić sobie realizację tego szczytnego założenia? Na przykład wybierając odpowiednią lodówkę.","big_image":{"id":10140,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qdZ3GKWqYNHLMy44G0AwnfvaJS20uQvjxJVJ7mo50xQ/fit/709/841/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TLSayWojp_1SnA4_IdncftBIDJlVPOf0XN_FxTWax7g/fit/1418/1682/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ht2-Wa7K7bcgD8UvDvgE6KgH0FwbOJwJVnAabPTofg/fill/709/841/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2YD0NXycWmnBgmoiA0Tn67XX23s1wN2Aflk6iqOT4o/fill/1418/1682/fp:0.39:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/bG9kJUMzJUIzd2th/LW1ldGFsLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.39,0.44],"tinified":false,"old_id":null,"title":"lodówka-metal.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-10/lod%C3%B3wka-metal.jpg"},"tags":["zero waste","ekologia"]},{"id":1459,"slug":"wplyw-koronawirusa-na-gastronomie","title":"Jak epidemia koronawirusa wpływa na gastronomię?","first_paragraph":"W ciągu ostatnich dwóch miesięcy wirus, który pojawił się w chińskim mieście Wuhan, rozprzestrzenił się na kilka kontynentów i zainfekował ponad 100 tysięcy ludzi na całym świecie. Rośnie nie tylko liczba zachorowań, ale również zgonów. W środę 11 marca dyrektor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus ogłosił stan pandemii, co spowodowało wprowadzenie kolejnych restrykcji przez rządy różnych krajów. Obecna sytuacja nie pozostaje bez wpływu na branżę gastronomiczną. Restauratorzy od kilku tygodni obserwują znaczny spadek liczby gości odwiedzających ich lokale. Odpowiedzią na kryzys jest skierowana do premiera petycja Norberta Redkiego, w której przedstawiona została prośba o rządowe wsparcie dla polskiej branży gastronomicznej.
\nChoć na razie oficjalna liczba zarażonych w Polsce jest niewielka (47 osób), rząd podjął dość drastyczną decyzję o zawieszeniu zajęć we wszystkich placówkach oświatowych do 25 marca. Odwoływane są koncerty, konferencje, a zawody sportowe odbywają się bez udziału widzów.
","image":{"id":10159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jdn2cpelDkswVp2Q9CsQmqTfGZNbLatvWkp-Uu4xhw8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Awh1hl2G-7ITUOiBQQ4146Mw-9XjAT3y5DH4yN1sVAo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dc8aFZUAIsqslv-bSSOgbL5LBj34sFlIpo-4B91NQIs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rudh3MrAMfzWv3bjjH81QFknNWAakiaqDolleJ5E0xU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zamknięte drzwi restauracji","alt":"Napis zamknięte po angielsku (Closed) na zamkniętych drzwiach restauracji (fot. Craig Whitehead / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/craig-whitehead-E1SID6pKht8-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-03-12T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Rosnąca liczba przypadków zakażeń koronawirusem wpływa nie tylko na turystykę oraz instytucje kulturalne. Branża gastronomiczna już odnotowuje znaczący spadek liczby gości.","big_image":{"id":10159,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gT3X9V1v8Jl9X6fQSDbSPF5pQgjxh3eP8BDVJpHaDQg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wmxNPhN3IGq9S1OehT1bN7o7aZrnvz_wYrisbk36s8U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XscISrWAD0f610zcMOLBlIx5ojHAlo5Tev789BVxgF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i_rb8g-4k9UJKL77E9X8Oix3E3N-IzppgefyTFE80JM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/Y3JhaWctd2hpdGVo/ZWFkLUUxU0lENnBL/aHQ4LXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zamknięte drzwi restauracji","alt":"Napis zamknięte po angielsku (Closed) na zamkniętych drzwiach restauracji (fot. Craig Whitehead / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/craig-whitehead-E1SID6pKht8-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","zdrowie","restauracja"]},{"id":1445,"slug":"jak-przygotowac-mrozone-latte-z-woda-z-kwiatow-pom","title":"Jak przygotować mrożone latte z wodą z kwiatów pomarańczy?","first_paragraph":"Pierwsze ciepłe dni w roku sprawiają, że chętniej sięgamy po chłodne napoje. Coraz częściej zamawiamy w kawiarniach kawy przygotowane na zimno, takie jak frappe czy cold brew. Jeśli mamy odpowiedni sprzęt, taki jak ekspres automatyczny Siemens EQ.6 plus TE657319RW, możemy przyrządzać swoje ulubione kawy mrożone bez wychodzenia z domu.
\nNasz przepis na mrożone latte z wodą z kwiatów pomarańczy to wariacja na temat klasycznego frappe. Jest zimna, orzeźwiająca i wiosenna dzięki kwiatowej dekoracji, a jednocześnie uwydatnia smak kawy, szczególnie jeśli do jej przygotowania użyje się ziaren pochodzących z Afryki, na przykład z Etiopii.
","image":{"id":10131,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CQfmatFR5S52Qw9k1ki5yzCF-gNhPYEHNgs-NDpCrcY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6zKRXN2f2kdrmJ6-Ny34EnDNL0VVOjiLhRa41JustMY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C0yrqlklAed2Mi2R7nr45wrAf_4PLYvXvhvWcRyk9gU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4VAKsuY84HpFtPwVOurUVjRvEpGAvLbw4NegljCDhA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MCIM03331339_19_07_17_Siemens_TE657319RW_Espresso.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-10/MCIM03331339_19_07_17_Siemens_TE657319RW_Espresso.jpg"},"timestamp":"2020-03-12T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Sposób na mrożoną, orzeźwiającą, kwiecistą kawę mleczną, idealną na powitanie wiosny.","big_image":{"id":10131,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C-eUrI70EeU7QUk9ASU7cJ7tK9Br8u3BBW_FFXnV3nQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JMxVr_NLPtPM28OY45djOlh_znI2ERXmUAEuvUP4pz8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FePFy4kj3Bjxin2FOfTjG_Ovb7TEOOI_7Xmjwtu5VnY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A6nzG2vRoXcEks-9e_LddTEIWmeFR0nzdCJv9kbO_hU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTAv/TUNJTTAzMzMxMzM5/XzE5XzA3XzE3X1Np/ZW1lbnNfVEU2NTcz/MTlSV19Fc3ByZXNz/by5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"MCIM03331339_19_07_17_Siemens_TE657319RW_Espresso.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-10/MCIM03331339_19_07_17_Siemens_TE657319RW_Espresso.jpg"},"tags":["kawa"]},{"id":1440,"slug":"terapia-gotowaniem","title":"Diana Kennedy – terapia gotowaniem","first_paragraph":"Obie przybliżyły Amerykanom narodowe kuchnie, z tą różnicą, że Child francuską, a Kennedy meksykańską. Niedawno skończyła 98 lat, ale daleko jej do wizerunku gotującej babci – zachowuje się tak, jakby wiek nie miał dla niej znaczenia. Ironiczna, w ciągłym ruchu, wszędzie jej pełno. Jest Brytyjką o latynoskiej naturze – z łatwością się rozgaduje, nie znosi sprzeciwu i jest przywiązana do tradycji. Autorka dziewięciu książek przybliżających kuchnię Meksyku stała się nieformalną ambasadorką tego kraju.
","image":{"id":10059,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jpbGc9PORepMt-8PJlaHx8EVC3HfbMgTw6sucCyLFik/fit/294/294/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9F1na5MmujOZU9BbS2MN1ZOhk1zvqZYxhBGXLJLD5yk/fit/588/588/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/waGcAu1u_FjWklG0IFscikrhhmOBrHkx7ACn79xo5E4/fill/294/294/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5OLVsB1BujXJQSZnZEZ_Le1-qY8z6jqbb-fQYoIqUb4/fill/588/588/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.44,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Młoda Diana Kennedy","alt":"Młoda Diana Kennedy przygotowująca się do gotowania (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-06/Kennedy_1.png"},"timestamp":"2020-03-06T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Choć nie cieszy się na świecie taką sławą jak Julia Child, często jest z nią porównywana. Diana Kennedy także ma ogromną pasję do gotowania, niespożytą energię i kąśliwy język.","big_image":{"id":10059,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SKNeZYtGAniHBcq4l1ciFA7PebbdJQUB_E8W_DxOJ9Q/fit/709/841/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdOGbVuLogAHC7hJc8vZmNoHdxDLE9VQo2FTPq0N8ss/fit/1418/1682/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/070ei_dN4K32_nuka65v3vj_LQlnwgVUwenLKPWRPzQ/fill/709/841/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6EmC7WhYpOkc2bkl-weU7_5bmjUh1l9C5WLH6r1qE_s/fill/1418/1682/fp:0.44:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2VubmVkeV8xLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.44,0.36],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Młoda Diana Kennedy","alt":"Młoda Diana Kennedy przygotowująca się do gotowania (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-06/Kennedy_1.png"},"tags":["książki kulinarne","kultura kulinarna","gotowanie"]},{"id":1427,"slug":"czym-jest-ogrod-deszczowy","title":"Czym jest ogród deszczowy?","first_paragraph":"Dzięki budżetowi obywatelskiemu w centrum Gdyni powstało już kilka ogrodów wykorzystujących deszczówkę. Gdynianie, którzy zdecydują się na założenie własnego ogrodu deszczowego, dostaną nie tylko kompleksowe porady techniczne, ale też dofinansowanie do realizacji projektu. To pokazuje, że mieszkańcy mają wpływ na to, jak będą wyglądać ekologiczne miasta w Polsce. Założenie miejskiego ogrodu deszczowego jest proste i tanie – część wody opadowej jest zatrzymywana, oczyszczana i infiltrowana w głąb ziemi. Co to daje? Rośliny naturalnie wspomagają zagospodarowanie i oczyszczenie nadmiaru wody, tym samym zmniejsza się ilość deszczówki, która trafia do kanalizacji.
","image":{"id":9977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/90qr0kUDfQ48JFGipS5ogOr11BNaRuEBDaEGuJSdirI/fit/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1MSTRMITcwlOnJviCtv1aIEXoduiL-9tG_yfi9pOoow/fit/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpfaizUPaRgaalo24o5mrSegQdOTiQfPRwfgBV1GoIE/fill/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MsNGi-nrfpTpQfCF_Ay9XFmst-ZP7p7XFAZJido2gBo/fill/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród deszczowy","alt":"Pierwsze ogrody deszczowe w Gdyni (fot. Markus Spiske / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-03/deszcz.jpg"},"timestamp":"2020-03-03T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W centrum Gdyni powstało kilka ogrodów wykorzystujących deszczówkę. Tak mogą w przyszłości wyglądać ekologiczne miasta w Polsce.","big_image":{"id":9977,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KpKzsAvueZ5FkqZDtNnP0Wu0HG5J2zRJZpYMFI37yx8/fit/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5z-cQd1gdGwKpO06XKpqcY8PCGdy_QjZt1Cl9jka7pw/fit/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XmKiV51mtjG4XdThfdYDqHt9VNK1YZq13yDTwf4dR3w/fill/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/15CLQO3Y2x_EyoZgbEXShzLLptpFx1pc-RslJBPXbkI/fill/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/ZGVzemN6LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ogród deszczowy","alt":"Pierwsze ogrody deszczowe w Gdyni (fot. Markus Spiske / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-03/deszcz.jpg"},"tags":["domowy ogródek","ekologia","trójmiasto"]},{"id":1425,"slug":"slodkie-i-slone-prezenty-na-dzien-kobiet","title":"Słodkie i słone prezenty na Dzień Kobiet","first_paragraph":"Jeśli szukacie bardziej oryginalnych pomysłów na Dzień Kobiet, to polecamy podjąć się kulinarnych wyzwań. W końcu, co może być lepszego niż własnoręcznie przygotowana kolacja lub deser? Delikatny łosoś z miodem i bok choyem z pewnością zachwyci miłośniczki azjatyckich smaków. Z kolei dla pań, które już nie mogą się doczekać kolejnych, włoskich wakacjach ugotujcie krągłe i słodkie gnocchi z serem pleśniowym. A jeśli znacie prawdziwą fankę serialu „Przyjaciele”, to gwarantujemy, że nowojorski sernik będzie najlepszym prezentem.
","image":{"id":770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-1YWBPIpAkrsgh9qUauHArFT_dZkiILUjJK46n9h3Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mh1PGXikH-Jk3DI_GxhLGMfC_5TvQ4n05rOgQCPVop4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWZ22bsiluTAl7cJVRJpciJfIG-1JfJ1xdu0slV4bkY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2SEWS4xFDy7XkzEaIx2Sa4LQuh1s06ISh0czgRaz-Zc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nowojorski senik z malinami","alt":"sernik z malinami, sernik nowojorski, mus malinowy, ciasto, sernik, sernik z twarogu, sernik w kąpieli wodnej (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/Szerni_maliny_ca%C5%82y.jpg"},"timestamp":"2020-03-03T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zastanawiacie się jeszcze nad pomysłem na prezent dla mamy, siostry czy przyjaciółki? By ułatwić wam wybór, przygotowaliśmy listę dań, które ucieszą nawet najbardziej wymagające podniebienia.","big_image":{"id":770,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TfhyQNCvLfAw_EeJxelldHM_T8UD4Y59n9FOxvryYSY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pCo3SmJA9IxIdUCzxioWjYxa4TEadZYHEgT_Wzz9Yaw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9z-Nm2Jc2ZccABee4fLAqtjRJdNMSrbb7EuNQ7lNUPA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z_trnUZlRYMOLzMb-t_bWSaJBx08DlDNdNywCFAnVDk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/U3plcm5pX21hbGlu/eV9jYSVDNSU4Mnku/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nowojorski senik z malinami","alt":"sernik z malinami, sernik nowojorski, mus malinowy, ciasto, sernik, sernik z twarogu, sernik w kąpieli wodnej (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/Szerni_maliny_ca%C5%82y.jpg"},"tags":["przepisy","jadalne prezenty"]},{"id":1414,"slug":"filmy-na-dzien-kobiet","title":"Filmy na Dzień Kobiet","first_paragraph":"Czy istnieje lepszy moment na dziewczyńskie spotkanie niż Dzień Kobiet? Włóżcie ulubione stroje, zaopatrzcie się w przekąski i desery – i świętujcie. Jeśli od dłuższego czasu odkładałyście spotkanie z przyjaciółkami, to jest dobry moment na wspólny maraton filmowy. Polecamy obrazy, w których nie brakuje silnych kobiecych postaci, a bohaterowie nie boją się poruszać kwestii związanych z feminizmem i rolą kobiet w społeczeństwie.
","image":{"id":9951,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9bLHwK9LMKEHQD725T9PEamyyE34DLiOIcfkT2m9rFs/fit/294/294/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nBuEp3T_E5lGe5D5GF5UrvO_AScVns_1VAYUMgL6h-g/fit/588/588/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Abs6mFztI5WChvTVIcqqgHnmigyVydP2XjL8bEOLEsI/fill/294/294/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q6ZUSXWOPvgLYR7PgKtY3Klw6pHXL2zgfgTzOF87zBQ/fill/588/588/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kadr z filmu \"Diabeł ubiera się u Prady\"","alt":"Meryl Streep, Emily Blunt i Anne Hathaway w filmie \"Diabeł ubiera się u Prady\" (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-02/devil6_Yd0iFfi.jpg"},"timestamp":"2020-03-02T12:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W Dzień Kobiet celebrujemy kobiecą siłę, niezależność i odwagę. Nadchodzi girl power!","big_image":{"id":9951,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bHQwzqzvugMpMDnBMUI-AP8BRDdOArVh-FnbHxCfFls/fit/709/841/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1lu-glUHhVgzJWbBBv5QJbfp9MvjuNojhbJrQ50xKmA/fit/1418/1682/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8KebCQW3ulwO-RX8G_Jo0U7AQACmoSr1DrG5fbHNUs/fill/709/841/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gGhoAh5mIh7OQDuoK3kjRgk07VPbCwzU5kvaKiGP2Y/fill/1418/1682/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDIv/ZGV2aWw2X1lkMGlG/ZmkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.52,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Kadr z filmu \"Diabeł ubiera się u Prady\"","alt":"Meryl Streep, Emily Blunt i Anne Hathaway w filmie \"Diabeł ubiera się u Prady\" (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-02/devil6_Yd0iFfi.jpg"},"tags":["co oglądać w weekend","wolny czas","film"]},{"id":1394,"slug":"10-przepisow-z-pomaranczami","title":"25 przepisów z pomarańczami","first_paragraph":"Kiedyś były takim rarytasem, że obdarowywaliśmy się nimi na święta. I choć teraz pomarańcze możemy bez trudu kupić niemal przez cały rok, wciąż trudno nam wyobrazić sobie bez nich zimę, a zwłaszcza Boże Narodzenie bezsprzecznie kojarzące się z ich aromatem. Zanim nadejdzie wiosna, a wraz z nią nowalijki, to cytrusy dostarczają nam solidnej dawki witaminy C, wzmacniają odporność i korzystnie wpływają na kondycję skóry. Dlatego pomarańcze polecamy jeść przez całą zimę, zwłaszcza że sprawdzają się doskonale w wersji zarówno na słodko, jak i na słono. Z powodzeniem możemy je dodać do porannej owsianki, wkroić do sałatki, którą zapakujemy do pudełka lunchowego, lub udekorować nimi ciasto czekoladowe. Co więcej, możemy je jeść bezkarnie, bo są niskokaloryczne. Skoro trwa zima, a wraz z nią sezon na cytrusy, nie pozostaje nic innego, jak zaopatrzyć się w krągłe owoce w słonecznych kolorach i poeksperymentować w kuchni.
","image":{"id":9538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xnx0T1XVZgQnDsGqNKv3T6e6LVO6ZOThEnAnGZLw9T8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tm1lY2GINRvctBGB6iZFSGsksV2bwviSJT7N1vd_XXw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1J0WaZOixaL4GBq-96Nmm_qG_lf0kP_byqalXcAkXbw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qbSjyUC-R_ThibC_he5MlhNIIir4aGXrOURIIAU5xZA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"sernik z pomarańczami","alt":"Kremowy sernik z plastrami pmarańczy oblany słodkim syropem pomarańczowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-29/sernik-kukbuk-1-770x1155_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-02-24T14:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zdrowe, przepyszne i na każdą okazję – podajemy sprawdzone przepisy na dania słodkie i wytrawne z pomarańczami, bez których zima oraz święta nie miałyby smaku.","big_image":{"id":9538,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ElAmhiAtznbRuv7ni6JxotrGJRo8D7NBqtjRL82VlvM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BxDT9xRScIV4Xw1AAro5U-HsM3HTPMEM2TOc3RukTLw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7lcoddaveiwjrlEY6dTlnCigaVC1FSbxfLqDQmO0sUY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLduLbt-gOTI6CjGWJAJSTkrHo3-PVuFUhxt3Dn9wfg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/c2VybmlrLWt1a2J1/ay0xLTc3MHgxMTU1/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"sernik z pomarańczami","alt":"Kremowy sernik z plastrami pmarańczy oblany słodkim syropem pomarańczowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-29/sernik-kukbuk-1-770x1155_tinified.jpg"},"tags":["naleśniki","sernik","pomarańcze"]},{"id":1375,"slug":"ile-paczkow-zjemy-w-tlusty-czwartek","title":"Ile pączków zjemy w tłusty czwartek?","first_paragraph":"Jeden pączek to prawdziwa bomba kaloryczna. Zjedzenie większej ilości niż trzy sztuki, może już starczyć za solidny obiad. Niemniej w tłusty czwartek zdecydowanie się tym nie przejmujemy, bo kto jest w stanie się oprzeć idealnie krągłemu i puszystemu rarytasowi z jasną obwódką, którego środek wypełniony jest po brzegi smakowitym nadzieniem owocowym? Choć złośliwi mówią, że oprócz tłuszczu i zbędnych kilogramów pączki niczego innego do naszej codzienności nie wnoszą, my nie jesteśmy w stanie się z tym zgodzić. W końcu stare porzekadło mówi: kto nie zje pączka w tłusty czwartek, nie będzie mu się wiodło do końca roku.
","image":{"id":9830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GiFG_jfiu1X6o6q54Qt7crVnkii9FPnVfAAzO_GGD2o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0f4F25LLwWtmkWUYLAZS3LfmX2jQUu7x-vuqG1QbRfE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-NFVgEsaGvy580L1lFgl4nEsWDrItukSOipPo_VViHw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/81wu7zCq-7bPMERNOiMec74mybVwYHTWe5NF2xxX51A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Testowanie pączków","alt":"Talerz z pączkami (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-19/DSC07701.jpg"},"timestamp":"2020-02-19T14:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Z końcem karnawału trudno jest się oprzeć pokusie skosztowania pulchnych słodkości. Ponieważ zbliża się dzień bicia rekordów w zjadaniu pączków, sprawdzamy, jak dużo ich zjada przeciętny Polak.","big_image":{"id":9830,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oi6komCZccDO3U9ugBqo5aclPYogqHVasuSEGzALKDk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dTnGpke2pJUeLQlJDvSrqxtVCnN9X2fZxdEx6QtlWAQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WkIQvZooNr9tRhjSPFD_h1FopH1hQLNzaw3yk9rtZQo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g8yWYhL-HjG2BMuHc2IFFAvocJJKX8DjeYgYtezm_Hw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTkv/RFNDMDc3MDEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Testowanie pączków","alt":"Talerz z pączkami (fot. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-19/DSC07701.jpg"},"tags":["pączek","karnawał","zakupy"]},{"id":1371,"slug":"na-lunch-przepisy-z-batatem","title":"Na lunch: przepisy z batatem","first_paragraph":"Już wiemy, że początek dnia bez śniadania nie ma sensu. Dlatego rozpoczynamy kolejny cykl, w którym podowidamy, co przygotować na lunch. W końcu nic tak nie ułatwi ciężkiego dnia w pracy, jak pożywne i apetyczne danie. Gdy nadchodzi południe, a w naszych brzuchach zaczyna burczeć, zamiast iść do najbliższego sklepu, bądź zapychać się słodkimi batonikami czy ciastkami, wyciągnijcie pudełko z torby bądź plecaka i posilcie się domowym obiadem. Na początek polecamy bataty, które przygotujecie w kilkanaście minut, a w zależności od dodatków, każde danie z nimi będzie zupełnie inne. Zakasujemy rękawy i do roboty!
","image":{"id":9808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jA1tzc7d22sipTse8rD8RUulmIm91QMGatmLVNgSAb4/fit/294/294/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9AOTJl4dMPpjuU8TzjuCzsk3A-VDy7t2UQkJu8kZEfk/fit/588/588/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1u39xdzUHbKq0ybhU-6TqlXuRr6VsHthDUkoxK2LVjs/fill/294/294/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PguqSIsFDhIDVcqFtkTD0lnj1Oz-eMtWE8n_V4KNESs/fill/588/588/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bataty","alt":"Na lunch do pracy idealnie sprawdzą się bataty. Gotują się szybko, a do tego są smaczne i zdrowe. Co z nich przygotować (il. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-28/bataty_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2020-02-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Bataty polewamy oliwą, posypujemy solą i pieczemy – oto nasza baza. Podpowiadamy jak przygotować z nich prosty i szybki lunch do pracy.","big_image":{"id":9808,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jn4rIOOuUkxToLHQ4cZuIFyWE_C94LIaKPmuO6FgT9E/fit/709/841/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rT1x_BJPEuWHVdu2oV50B0sr6JTzVqqNrhWzExiTAhs/fit/1418/1682/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fPFiDFo1cBvU411BrQVipxxW9Ve5KARX5lvsGrLHKQ/fill/709/841/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eDyb6AR4pPzZkaJRIrR94WJmr0_gK93RUSZOZsAnBeE/fill/1418/1682/fp:0.47:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMjgv/YmF0YXR5X290d2Fy/Y2llLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.74],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bataty","alt":"Na lunch do pracy idealnie sprawdzą się bataty. Gotują się szybko, a do tego są smaczne i zdrowe. Co z nich przygotować (il. Marcin Lewandowski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-28/bataty_otwarcie.jpg"},"tags":["przepisy","ziemniaki","lunch"]},{"id":1353,"slug":"z-milosci-do-siebie","title":"Z miłości do siebie","first_paragraph":"Przyjemność z przebywania w swoim towarzystwie – to jedna z najmądrzejszych rzeczy, jakie możemy dla siebie zrobić, zwłaszcza po chłodnej kalkulacji, że na to towarzystwo, chcąc nie chcąc, jesteśmy skazani. Brzmi hedonistycznie i samolubnie? Nic bardziej mylnego. Z badań psychologów jasno wynika, że pierwszym i najważniejszym krokiem, niezależnie do tego, czy ostatecznie chcemy dzielić z kimś życie, czy nie, jest głębokie uczucie do siebie. A właściwie składowa kilku uczuć i postaw – szacunek, akceptacja, autonomia, szczerość i miłość. To daje solidne podstawy do zbudowania zdrowej relacji ze sobą i z innymi, a co za tym idzie – szeroko pojmowanego szczęścia. Kiedy ostatni raz zrobiliście coś dla siebie? Ale tak tylko dla siebie.
\nPrzyjemność – powinniśmy dawać ją sobie nie tylko od święta i niekoniecznie musimy dzielić ją z drugą osobą. Walentynki są tylko pretekstem, bo zapewnianie sobie miłych momentów powinno być nawykiem. Nie ma znaczenia, czy jesteśmy w związku, czy sami – lepsze poznanie siebie, wsłuchanie się w swoje potrzeby i podjęcie odważnej próby ich zaspokojenia to nie egoizm, ale niezbędny element drogi do samorozwoju.
\n","image":{"id":9721,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J7Nm5gEhqAHjON2of6cHluhVYq1DltElrpseTASlRD8/fit/294/294/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_I_gNUC7LCEoyAh7piW6VqA993ismaLkhVnTCr5nlI/fit/588/588/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/npccdAj3HdLNcw3SgW4wYtONF3gncCH_p8r6tR5Bjzw/fill/294/294/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mk3UNPET9IXNIae_xfcmwjeKNSefHY6_jvyPseihZEw/fill/588/588/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.53,0.12],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laurka dla siebie","alt":"Laurka walentynkowa dla siebie (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-13/Untitled_Artwork_21.jpg"},"timestamp":"2020-02-12T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Walentynki w pojedynkę? Dla niektórych brzmi to jak oksymoron. Niesłusznie – to idealny dzień na poznawanie siebie, eksplozję uczuć i wyśmienitą zabawę we własnym towarzystwie.","big_image":{"id":9721,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GzaondP9nc0upuBOK5Wi6EXpLumBUty7hiwxf7b2N-E/fit/709/841/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kbqBtVihCq3PGjTT1Kf_k1EB4kw4yDoDcelt3la_a74/fit/1418/1682/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJddychXLp8NxiMoCCdD3SD7KLvb-d_2y4n6HNw9LN8/fill/709/841/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VU9UkfmyuNsJkhirfWDObKdB3nhF4CoSct1mVAUH3rk/fill/1418/1682/fp:0.53:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18yMS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.53,0.12],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Laurka dla siebie","alt":"Laurka walentynkowa dla siebie (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-13/Untitled_Artwork_21.jpg"},"tags":["jedzenie","walentynki","wolny czas"]},{"id":1334,"slug":"gotowanie-po-francusku-wywiad-z-michelem-moranem","title":"Gotowanie po francusku – wywiad z Michelem Moranem","first_paragraph":"
Czemu kuchnia francuska zawdzięcza swoją popularność? Jak zmieniała się w ostatnich latach? Co ugotować na romantyczny walentynkowy wieczór? Michel Moran odpowiada na pytania o jego rodzimą tradycję kulinarną i tłumaczy, jak sprawić, by walentynkowe menu było lekkie, zdrowe i proste w przygotowaniu. Jeśli więc 14 lutego planujecie położyć na półmisku ziemniaki, a sos zagęścić mąką – cofnijcie się o krok i zobaczcie, co możecie zrobić, by tego szczególnego dnia wasze menu „fruwało”.
","image":{"id":9642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H9ZKtNqN2G-0ys78ILEHVE0GRmCg1bQ0q43OGQ3vf3c/fit/294/294/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rgpzJlRqL3YpKsgx43CGgVFC7d8KfpOan-iPYzil4FY/fit/588/588/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BdgShVSJSrVvNiVvocYKmpPLWTOspbIjKweHpdKLzOk/fill/294/294/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65jyX8d_iGrxg9y9huNHevB_RkhLtLMl7zSJCRBYbvQ/fill/588/588/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wywiad z Michelem Moranem","alt":"Michel Moran z robotem kuchennym marki Kenwood (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-07/miszel_kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-02-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O kuchni francuskiej i propozycjach na romantyczną kolację walentynkową rozmawiamy z szefem kuchni Michelem Moranem, ambasadorem marki Kenwood.","big_image":{"id":9642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GnI3oulX3u2CP8S7dR18pInxk0hjH1wOCPns05u8sco/fit/709/841/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pwhc1ocLsJLJKn8EwOQiMiOCl4gwG2tWTf-bIgYFQAY/fit/1418/1682/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kjG2WgePZ9ELTpurGP7rCIN9rUh7vUzt0_pxtk6GxdQ/fill/709/841/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kcy3_ATqc16YhyxhBoR-fwxeOObxNuqyoE_Fvct26iw/fill/1418/1682/fp:0.38:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDcv/bWlzemVsX2tvcGlh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.38,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wywiad z Michelem Moranem","alt":"Michel Moran z robotem kuchennym marki Kenwood (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-07/miszel_kopia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","walentynki","kuchnia francuska"]},{"id":1330,"slug":"przyjemnosc-z-jedzenia","title":"Afrodyzjaki – nauka czy magia?","first_paragraph":"Jedzenie z reguły wiąże się z przyjemnością, choć dzięki naturalnym afrodyzjakom to skojarzenie nabiera zupełnie nowego znaczenia. Krótko pisząc, afrodyzjaki to substancje pobudzające pożądanie seksualne i wzmacniające czerpaną z niego przyjemność – jedzenie z pewnością jest ich najsmaczniejszą postacią. Mogą wpływać na kilka zmysłów jednocześnie: węch, smak, dotyk, wzrok.
\nAfrodyzjakom przypisuje się właściwości magiczne, w końcu ich nazwa pochodzi od greckiej bogini miłości, a w średniowieczu związane z nimi praktyki balansowały na granicy dobrego smaku i szamańskich obrządków. Jeden z nich polegał na tym, że smarowano skórę miodem, posypywano ją pszenicą, następnie zeskrobywano ziarna, mielono je w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, a potem wyrabiano ciasto między udami i pieczono z niego chleb. Wierzono, że tak przygotowany bochenek pobudzi pożądanie u partnera.
\n","image":{"id":9647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxMpySChScXuDXVq92vN_wSr0-HbucwRS2syB2wjuag/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tz5hapjjBcHc2GGi_NiB6Stjw0b35uVXQaukJZgz6xE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FaqFKuUejHYqiDsnUs6I_BtLORVseJi0MQxdQKfedFI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lY7gejdmdqe002uKjcsB-QULWqRfmx2OONQmsTshF4E/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Góry i zakochani","alt":"Zakochani na tle gór i czekoladek (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-08/Untitled_Artwork_1.jpg"},"timestamp":"2020-02-07T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Gdy mowa o afrodyzjakach, łatwo wysunąć tezę, że apetyt na seks rośnie w miarę jedzenia. Pytanie brzmi – czego? Które rzeczywiście działają, a których magiczne właściwości są mitem?","big_image":{"id":9647,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KdUkNR5nnXTbkS6SG2kCUewXZll03IARIvEp49ePQ0o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7VqyZm-UaGlfu3tee1QL2-50At2r2SDW00-PaDCimPE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C-OSu_n7sTq66iXnmQdqgvs7_qPcnbJqWb498i3m__s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3wH7qCTMJ71qRU0FszluFFoBlbNN4buXUiBKEC33eXw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDgv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya18xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Góry i zakochani","alt":"Zakochani na tle gór i czekoladek (il. Martyna Cybuch)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-08/Untitled_Artwork_1.jpg"},"tags":["afrodyzjaki","walentynki","czekolada","chili"]},{"id":1310,"slug":"jak-wykorzystac-afrodyzjaki-w-kuchni","title":"Jak wykorzystać afrodyzjaki w kuchni?","first_paragraph":"
Owoce morza i czekolada to jedne z najpowszechniej znanych afrodyzjaków. Choć wiele z przypisywanych im właściwości nie znalazło potwierdzenia w badaniach naukowych, wciąż wierzymy w ich cudowne działanie. Zarówno tym, którzy są przekonani o zasadności ich stosowania, jak i sceptykom podpowiadamy, jakie przepisy przygotować z afrodyzjakami – w końcu nie zaszkodzi spróbować.
","image":{"id":9569,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jC8t4htD79Th_G0cVgi1DK1e3urvjqFXMEXqmvS0qSs/fit/294/294/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q711npb5WuC298WgotTaxoADcbZOwvpd9iJqjwV7zeY/fit/588/588/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4jLJ5sOAbdTwrt_Wu9KBKd1R0kgnsU2ibH3pkZ13kl0/fill/294/294/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2pMLLfiGlRaWUvw7LPJKN-qA1KLNWtiDvEImxtlSzA/fill/588/588/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czekolada to znany afrodyzjak – co z niej przygotować?","alt":"Delikatny fondant, z którego po rozkrojeniu wypływa gorąca jeszcze czekolada (fot. Jennifer Schmidt / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-04/jennifer-schmidt-gHm50qaMaXc-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-02-04T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Afrodyzjaki znane są od czasów starożytności. Oto propozycje przepisów, do których możecie je wykorzystać.","big_image":{"id":9569,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/224kKFcJ4cUqferNVG7fWlMO5tEVFS3j8X3rbMo5AJw/fit/709/841/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tRYxGh7q_ys90rlOSOoGqu4kb-vQ5adoGvkbWGAZRzM/fit/1418/1682/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y5N7BzlU-JZUTr5BAjuZaZZaizaAWW-sZa286l16fm4/fill/709/841/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KSo9Lu9ePy8oq9ToXTlzo_YX0hV2_ODWpfZFsXR9ReI/fill/1418/1682/fp:0.49:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMDQv/amVubmlmZXItc2No/bWlkdC1nSG01MHFh/TWFYYy11bnNwbGFz/aF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.49,0.6],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czekolada to znany afrodyzjak – co z niej przygotować?","alt":"Delikatny fondant, z którego po rozkrojeniu wypływa gorąca jeszcze czekolada (fot. Jennifer Schmidt / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-04/jennifer-schmidt-gHm50qaMaXc-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","przepisy","chili","owoce morza"]},{"id":1309,"slug":"co-przygotowac-na-romantyczna-kolacje","title":"6 menu na romantyczną kolację","first_paragraph":"Wybór idealnego menu, w którym kolejne dania podkreślą nawzajem swoje smaki i sprawią, że kolacja będzie naprawdę wyjątkowa stanowi nie lada wyzwanie. Oprócz klasycznych afrodyzjaków, pośród których nie brakuje deseru z czekoladą, mamy też coś dla miłośników dalekowschodnich wypraw i tych, którzy uwielbiają włoskie smaki. Z kolei tradycjonalistom polecamy wykorzystać to, co w polskiej kuchni jest najlepsze i przygotować w domu potrawy obłędnie pachnące grzybami.
","image":{"id":12869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWPB-cKeQXhnOdtURB1gU3jUavbCAWvmHDZd473Bq7c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aEYxbzbB4LEoaPwxZvY2SF9XyxUhRMN67y7TUc4iFbQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VDO53AzCAkfyXzP3xrILsj1a9kxpM1yXQmrhyxCTABI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WSErjWjyfxbMo6q-UrD3gFhc-Y7zztOelCPLN_QYhUE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Romantyczna kolacja w ogrodzie","alt":"Romantyczna kolacja w ogrodzie pod namiotem (fot. Jonathan Borba / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-27/jonathan-borba-Z5mzhMcFybs-unsplash.jpg"},"timestamp":"2020-02-04T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chcecie zaskoczyć swoją drugą połówkę i przygotować dla niej romantyczną kolację? Mamy dla was propozycje sześciu menu inspirowanych kuchniami świata!","big_image":{"id":12869,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hf90aAKLcDqPJnMqjDeXeX9noqJSTTxgwDtJs5u_Tlk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C43GX4uMp6gHjGzylYVBV-A0nBjGuFrzJrTun94_zzg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_dlnwEaYaEvqpIFBkHjqVYNL6no-e1AGxFzY0RzC3I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DEeuvjwQnr2bnT4s18KuXR7jNyQaEVXPzY1gdAwEWWk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjcv/am9uYXRoYW4tYm9y/YmEtWjVtemhNY0Z5/YnMtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Romantyczna kolacja w ogrodzie","alt":"Romantyczna kolacja w ogrodzie pod namiotem (fot. Jonathan Borba / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-27/jonathan-borba-Z5mzhMcFybs-unsplash.jpg"},"tags":["kuchnia włoska","kuchnia azjatycka","kuchnia wegańska"]},{"id":1297,"slug":"10-pomyslow-na-grejpfruta","title":"8 pomysłów na grejpfruta","first_paragraph":"Grejpfrut nie tylko wspomaga odchudzanie. Różowe, soczyste wnętrze cytrusa obniża cholesterol oraz korzystnie wpływa na ciśnienie. Jeśli do tej pory ten owoc kojarzył wam się jedynie z kwaśnym sokiem i nudnymi sałatkami, wypróbujcie przepisy na dania, które pomogą przetrwać zimową szarówkę. Pst! Grejpfrut wcale nie musi być gorzki – przed zjedzeniem usuńcie błonki i rozkoszujcie się słodkim smakiem miąższu.
","image":{"id":9490,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BhaXZ5AsT1on4suvVcoR2uE9MPYfdaaw__SmOpT-rfc/fit/294/294/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mYWD-e8NAg6oBTlYFCTWLauGUGddTQISx0SKGQa2rHg/fit/588/588/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sf0SsQUbxc_SkWFm6eRcA8EtF6Ng5_gHZjAiMzaAkp4/fill/294/294/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgS9pNKPjo34-XI_O7eCfTVpnzw4sLkCeQjEv05m2x4/fill/588/588/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.85,0.79],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepisy z grejpfrute - deser z kremem mascarpone i owocami - przepis","alt":"Prosty deser z grejpfrutem (fot. Izabela Heftowicz / PassionOn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/8537162B-5173-4989-B418-9A77A07A7D2F_tinified.JPG"},"timestamp":"2020-01-28T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najwyższa pora dodać grejpfruta do porannej owsianki, przyrządzić z niego ceviche lub podać go z delikatnym mascarpone.","big_image":{"id":9490,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TOc65dfY0ZaxJ9E1Lza59vDkRgN0aaxVsEkYODtv2Pc/fit/709/841/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PR72NzrzXlQZpM8aGNHI-ATTShUReEBG-jsgyXdCqKc/fit/1418/1682/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bPMl4ZVDznLO5yt-YqYkRSLisOWav5SFDLa-H-PBJ78/fill/709/841/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lg__97m6s4AJuxEnjPfVG2Y84gGAiNcXhOcr19YUmHk/fill/1418/1682/fp:0.85:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/ODUzNzE2MkItNTE3/My00OTg5LUI0MTgt/OUE3N0EwN0E3RDJG/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.85,0.79],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepisy z grejpfrute - deser z kremem mascarpone i owocami - przepis","alt":"Prosty deser z grejpfrutem (fot. Izabela Heftowicz / PassionOn)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/8537162B-5173-4989-B418-9A77A07A7D2F_tinified.JPG"},"tags":["pomysły na śniadania","deser","produkty sezonowe"]},{"id":1209,"slug":"nowe-techniki-przyjemnosci","title":"Nowe techniki przyjemności","first_paragraph":"Nowoczesne urządzenia już dawno przestały być domeną wyłącznie gadżeciarzy. Trudno także prawdziwe innowacje nazywać „zabawkami”, bo o ile potrafią dostarczyć na co dzień naprawdę dużo radości, o tyle wciąż pojawiające się nowinki, są naprawdę imponujące. Ich używanie ma nie tylko swoje praktyczne uzasadnienie, ale potrafi również znacząco podnieść jakość życia. Dlatego sprawdzą się właściwie dla każdego – dla tych, którzy lubią iść z duchem czasu, dla amatorów małych, codziennych radości i dla pragmatyków, którzy użyteczność cenią ponad wszystko.
\nTakie produkty mamy teraz dosłownie na wyciągnięcie ręki w jedynym w Polsce i pierwszym w Europie sklepie premium LG Brand Store. Podczas jego otwarcia LG zaprezentowało premierową odsłonę linii produktów LG Signature, która stanowi połączenie sztuki z technologią w najczystszej formie i może być uznana za synonim domowego luksusu. Na tę wyjątkową i wielokrotnie nagradzaną na całym świecie rodzinę urządzeń składają się: telewizor OLED W9, pralko-suszarka, lodówko-zamrażarka oraz winiarka.
\nhttps://www.lg.com/pl/produkty-lg-signature
","image":{"id":9176,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qg8p3egvnLCtTINZD6WUQsIOV6VQ-w45NwPauzcpzRU/fit/294/294/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tpuXb2QQuy7kYLDyNM5Q5luKs_7e6iLl8Q-xMN5ljM/fit/588/588/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQTmandmwsI8wO62VP68X2U2c9rAe4f2zQX8ZheoajU/fill/294/294/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sFq1YKakXolCFtx5bewbdv4J9WLzCQteAlvZzzHbkMM/fill/588/588/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.63],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szafa parowa LG Styler-5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-23/Szafa_parowa_LG_Styler-5_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Technologiczne nowinki to prawdziwa gratka nie tylko dla fanów gadżetów. Najnowsze wynalazki potrafią ułatwić codzienność, a nawet zadbać o nasze zdrowie.","big_image":{"id":9176,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2H4Qn-GIf7PbnE5-1n2DBmxVtnn7Vz4RTYnRuOKjuw/fit/709/841/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uQk_XYGKKjrBmPVPs5A9m3qAJ9MFMiuUiAGcTzyZa-g/fit/1418/1682/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zZsQ35EyFuy2B_Y1vtL7XYNE9BAUMhfSQWetxAkYoFk/fill/709/841/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JYAfZQmkDzPqhFD1zIEQJdKLDEG7UNBlCuHJcc8P_1I/fill/1418/1682/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjMv/U3phZmFfcGFyb3dh/X0xHX1N0eWxlci01/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.47,0.63],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szafa parowa LG Styler-5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-23/Szafa_parowa_LG_Styler-5_tinified.jpg"},"tags":["lg","rtv"]},{"id":1277,"slug":"kulebiak-z-koreanskim-twistem","title":"Kulebiak z koreańskim twistem","first_paragraph":"Czy znów będzie to sałatka, a może koreczki? A może tym razem warto pomyśleć o czymś niestandardowym? Ostatnimi czasy w Polsce króluje kuchnia, w której łączy się tradycję z nowoczesnością. Dawne potrawy, zreinterpretowane przez współczesnych szefów kuchni, to hity wielu eleganckich restauracji. Także w domach coraz częściej eksperymentujemy, łącząc dobrze znane smaki z tymi nowymi, egzotycznymi. Jednym słowem: stawiamy na kreatywność. Dlatego w menu na spotkania ze znajomymi także warto postawić na oryginalne połączenia i nietuzinkowe kombinacje smaków, by zaskoczyć ich swoim kulinarnym talentem.
","image":{"id":9397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwKo-OUMobJLkhsZn9Zn8aPwVPlK97CdTAmA2iUFi6s/fit/294/294/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DeAwcI9un7bd83XUPpxbfT_zzgzns-oDsGPKJzFbSuo/fit/588/588/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oiWqnIIAawHSqKA6Fy_teyVzvUi124AeeNgQsur_1Ig/fill/294/294/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bv5VJV1L_DwvHwiszgtwV_HzGyuhGMKEMb_K4jbkShA/fill/588/588/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kulebiak z koreańskim twistem","alt":"Składniki na kulebiak (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-17/19_09-08_mhvogel_0795_m1_print__tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-17T14:27:47","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Karnawał – czas zabaw, imprez, prywatek i spotkań ze znajomymi – trwa w najlepsze. Zapraszając gości lub idąc do kogoś z wizytą często zastanawiamy się co zaserwować, aby dobrze wypaść i aby wszystkim smakowało.","big_image":{"id":9397,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i0mlXVSmTtSxvEixlYvwNRi1iCFfpwFCg3qaW2D2BoQ/fit/709/841/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/py6972XpTPjHt4pXyjkt65TrZb4iqphEZYiddWwOy3A/fit/1418/1682/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qm_4UG8x6IwNRYP76cl0YA8WXEtkJN2bFP_inEZ-Ka8/fill/709/841/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaOZzs2f4hkdjrzzxdMu6_4hfJzwoPTe0sxmor1F9EI/fill/1418/1682/fp:0.65:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTcv/MTlfMDktMDhfbWh2/b2dlbF8wNzk1X20x/X3ByaW50X190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.65,0.48],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kulebiak z koreańskim twistem","alt":"Składniki na kulebiak (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-17/19_09-08_mhvogel_0795_m1_print__tinified.jpg"},"tags":["przepisy","kuchnia koreańska"]},{"id":1251,"slug":"kukbuk-ponownie-gra-z-wielka-orkiestra-swiatecznej","title":"KUKBUK ponownie gra z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy!","first_paragraph":"Tak jak w grudniu czekamy na Boże Narodzenie, tak w styczniu odliczamy dni do kolejnego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. To wyjątkowy czas, pełen bezinteresowności, radości, poczucia solidarności i dumy, że potrafimy się tak pięknie zjednoczyć w szczytnym celu.
\nW najbliższą niedzielę, 12 stycznia, WOŚP zagra po raz dwudziesty ósmy, tym razem pod hasłem „Wiatr w żagle”. Tegoroczna zbiórka pieniędzy jest przeznaczona na zakup najnowocześniejszych urządzeń do ratowania życia i zdrowia dzieci potrzebujących różnego rodzaju operacji. Wspierając Orkiestrę, pomagamy w zapewnieniu najwyższych standardów diagnostycznych i leczniczych w dziecięcej medycynie zabiegowej.
","image":{"id":9327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5XcfD5dy4ft9gO6TzNWkTKpKvCMtOoleKhlvw6sy7Ds/fit/294/294/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tDdzP7hSQhfFARr1Ub6tC4jVEDRBM9T5jGkaVikhFwE/fit/588/588/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XPzThFu8BLDDokDtY4f9us-9CCEz3G9b7Y8wrbXqlIs/fill/294/294/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UF5wgXTey6sHrOK47ccyySPaPTRXS1saw4vRv233564/fill/588/588/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.42,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grafiki Urszuli Palusińskiej na aukcję WOŚP","alt":"KUKBUK wystawia grafiki znanych i cenionych polskich artystek na licytację w ramach 28. finału WOŚP (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-10/Zrzut_ekranu_2020-01-10_o_14.34.54_tinified.png"},"timestamp":"2020-01-10T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Chcecie zrobić coś dobrego, a przy okazji sprawić sobie wyjątkowy prezent? Weźcie udział w charytatywnej aukcji KUKBUK-a w ramach Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy! Zobaczcie, jakie perełki przygotowaliśmy dla was w tym roku.","big_image":{"id":9327,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vMet_YMFr8ZlDwg6CS4tz3QHbv0U0FIO14Z751Fy5Jw/fit/709/841/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRdY42C_niVuqv4QLUSy77_pul4WOaBOLvdoO5cfbUU/fit/1418/1682/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3CIEhx-JlMEXv0oxpdsy-Y0rX_EablqbPioGYE3aNU/fill/709/841/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R3zuxS_ifAwiztUEsACEpHrLioiI0dc5MooSeWM6P1M/fill/1418/1682/fp:0.42:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTAv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMTBf/b18xNC4zNC41NF90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.42,0.47],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Grafiki Urszuli Palusińskiej na aukcję WOŚP","alt":"KUKBUK wystawia grafiki znanych i cenionych polskich artystek na licytację w ramach 28. finału WOŚP (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-10/Zrzut_ekranu_2020-01-10_o_14.34.54_tinified.png"},"tags":["sztuka","pomoc na święta"]},{"id":1247,"slug":"5-minut-w-kuchni-euskadi","title":"5 minut w kuchni: Damian Surowiec / Euskadi","first_paragraph":"Euskadi, czyli Kraj Basków, to trzy prowincje leżące na północy Hiszpanii, zamieszkiwane przez najstarszą grupę etniczną Półwyspu Iberyjskiego. Baskowie mają własny język, odrębną kulturę oraz gastronomię, która od zawsze była jednym z najważniejszych elementów ich życia. Tamtejsza kuchnia baskijska słynie z ryb, przede wszystkim dorszy, morszczuków, węgorzy, a także z wszelkich owoców morza. Istotne miejsce zajmują w niej rybie podroby, dzięki czemu żadna część ryby się nie marnuje. Z kolei popularne przekąski, w odróżnieniu od hiszpańskich tapas, noszą tu nazwę pintxos. Kuchnia baskijska znajduje uznanie na całym świecie – w San Sebastián, jednym z trzech dużych miast regionu, działa kilkadziesiąt lokali z gwiazdkami Michelin, a parę z nich znajduje się na liście 50 najlepszych restauracji świata.
\nEuskadi to także nazwa jedynej restauracji baskijskiej w Polsce. Zjemy tam między innymi piquillo con queso de cabra, czyli papryczkę piquillo faszerowaną kozim serem z miodem i migdałami, kraba miękkoskorupkowego z białym sosem bisque czy solomillo ibérico de bellota – polędwicę ze świni iberyjskiej karmionej ziołami i żołędziami, podawaną z ziemniakami confit. Z kolei na deser koniecznie należy zamówić beignet de manzana – jabłkowe beignet z sosem angielskim i migdałami.
","image":{"id":9302,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yOwb0nNaLtqwqPP6llNRqN7qqEhAd3D5WeBgba-Wwmc/fit/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XWNLxDoN0rQQ3POY6IdJ39O4QC-cUb_D5lRUqsAtxN0/fit/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j0c4hd5LZ6qxr1CzX9Bn68MqqdADTJpoX7n3FkhnWs4/fill/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/euQqctjOTTW0Gi7ciVK9rN8GYiLSTZzATQ3Vwsg_6OU/fill/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Damian Surowiec – restauracja Euskadi","alt":"Rozmowa z Damianem Surowcem właścicielem baskijskiej restauracji Euskadi w Krakowie (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-08/mili_studio_2019_12_18-127_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-09T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":9302,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/65k0AaZnCk74Moq8RjcSDVkij2rdd_CvnnhaTDk8bPM/fit/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g7q9b30VMSDyZ9cRB7Ij4UgSxg1N8Uc4vbk7x_bX-w4/fit/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CWuEZjj_ESiO34h3kBA-VjTeGRXoQMv2DFiUpuYGzkA/fill/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lK1ep8Nn7PhBMGut7cxQBr1mwcO7YTpnkUuzZ4jfkA4/fill/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MjdfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Damian Surowiec – restauracja Euskadi","alt":"Rozmowa z Damianem Surowcem właścicielem baskijskiej restauracji Euskadi w Krakowie (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-08/mili_studio_2019_12_18-127_tinified.jpg"},"tags":["Kraków","hiszpania","restauracja","wywiad"]},{"id":1245,"slug":"bezcenne-wino-na-licytacji-wosp-w-krakowie","title":"Bezcenne wino na licytacji WOŚP w Krakowie!","first_paragraph":"10 stycznia, podczas 28. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, będzie można wziąć udział w licytacji wina wytworzonego z owoców najstarszego krzewu winorośli na świecie, wpisanego do Księgi rekordów Guinnessa. Roślinę, z której co roku produkowane jest unikalne wino, można podziwiać w drugim co do wielkości mieście Słowenii – Mariborze, od setek lat słynącym z produkcji tego trunku. Miejscowi mówią o niej Stara trta, czyli Stara Winorośl, jej wiek specjaliści oceniają na ponad 400 lat. Krzew przeżył wiele niebezpieczeństw, parokrotnie był bliski zniszczenia.
","image":{"id":9294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1_A762FKlnrUqCCS4drOVV50GlvsbZIFKW2dbzsdr4/fit/294/294/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YaoLxsJZ_kaV2VaeCZ2dTJxoY7cV9z02j0YCrSNWQAk/fit/588/588/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IxGqq5wqt1fD9TQLXLQaWK_qQ1x4eP1nRm3LwNewaao/fill/294/294/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Alp92iK23uZ39Ou4DWcLHxeCKjEIUEEl_YAQxqhlNlM/fill/588/588/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WOŚP Aukcja","alt":"Unikatowe wino na aukcji WOŚP (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-08/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash_2_tinified.jpg"},"timestamp":"2020-01-08T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jak smakuje wino z najstarszego krzewu winorośli na świecie? Przekona się o tym zwycięzca licytacji w ramach tegorocznego finału WOŚP.","big_image":{"id":9294,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AkKr_BQmAnmr4nfbgh8hyYS5VYr1I-NknKzaPvwnhUQ/fit/709/841/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dvgqoHHqBhFJ4IR5FSBaSnfriKSEqrQvE_6mF6jc7ms/fit/1418/1682/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5D9dHCroTT6bZgJWF8Lqoc_RydjjLXJo3lDBlYx8d-4/fill/709/841/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXkTOBp8pnJVu3LYJHR5HGm6nwB6SY5ayKmM2Tc5jT8/fill/1418/1682/fp:0.24:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDgv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaF8y/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.24,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"WOŚP Aukcja","alt":"Unikatowe wino na aukcji WOŚP (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-08/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash_2_tinified.jpg"},"tags":["Kraków","pomoc na święta"]},{"id":1215,"slug":"15-przekasek-na-sylwestra","title":"25 przekąsek na domówkę","first_paragraph":"Zanim wybije północ, zaskoczcie swoich przyjaciół pysznymi, a do tego barwnymi przekąskami, które zaspokoją głód podczas całonocnej zabawy. Niezależnie od tego, czy planujecie szaloną prywatkę, czy maraton filmowy warto mieć coś pod ręką do przegryzienia. Jeśli po pracy nie macie czasu na ich przygotowanie, zaproście znajomych wcześniej i przygotujcie je razem – kto powiedział, że wspólne gotowanie nie może być doskonałym wstępem do idealnego wieczoru?
","image":{"id":14919,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eTogK6kw6NXq_HR9581CHm4IvJze1qmF6KWJemm8wrg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NT__dMsMSLaikyGMST1Fdp7tKiqAGreLnOPy_q5Lgb0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vaTdybpBf1RxpvZt0oEpfJFDTlqUeUQoXqZ7M4szmnk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XHYVoZxwpVnj0JJigAkYDebuAKKhUFhLTk8rrhBudTY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Deska z przystawkami","alt":"Sery, oliwki, owoce, wegetariańskie przystawki (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-26/brooke-lark-RrzeCGujVfU-unsplash.jpg"},"timestamp":"2019-12-27T18:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zastanawiacie się, co przygotować na domowe przyjęcie? Z naszymi propozycjami wybór będzie prostszy.","big_image":{"id":14919,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jgKLMXxDNQN3zhO6o4hDW9Xu888NkyAvGU8oApA6Cao/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_9-qVVndCAqvb5LSfNz5vee2laaGIQ436-32_9Rev4E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qC8vqIPXQQeohbq6yHiNcoU-7WPx-Mtyg2Ei59zQvfA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/akxiEl_7crGsagfMkhmF80W1RISo1RhG89TJrkxgZ1Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/YnJvb2tlLWxhcmst/UnJ6ZUNHdWpWZlUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Deska z przystawkami","alt":"Sery, oliwki, owoce, wegetariańskie przystawki (fot. Brooke Lark / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-26/brooke-lark-RrzeCGujVfU-unsplash.jpg"},"tags":["na słono","przekąski","na słodko","sylwester"]},{"id":1214,"slug":"filmowy-sylwester","title":"Filmowe maratony","first_paragraph":"W 2015 roku Neil Patrick Harris podczas 87. gali rozdania Oscarów odśpiewał odę do kinematografii z okazji jej 120-lecia. W ciągu tych dwunastu dekad kinematografia doczekała się filmów-kamieni milowych i tych, obok których przejście obojętnie jest wręcz wskazane. Z tej okazji, jak i 20 lat wcześniej, światowe instytucje związane z filmem, ale i specjalizujące się w kinie tytuły mediowe, jak: IndieWire, The Hollywood Reporter czy Sight & Sound sporządziły listy filmów wszechczasów. Sylwestrowa noc sprzyja nadrabianiu zaległości, po to, by w Nowy Rok wejść z elementarzem wiedzy o podstawach historii kinematografii.
","image":{"id":9221,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5LbmcKVZK2CpM8AI8BSs96pU1W5jtRmVQh7ySq6nXb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQzsCojseTKYtGJVcKiZnNupCKJDYHh5YQpvEfc4ydM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_4U1REftTw-mKMgO3OU3hS4QJW_A41p6uCYWYQr2sI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sRfC-5JgyjKKgTAqfM-xuxo5FEUNln9YRGVBu4A6cos/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Vertigo kadr z filmu.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-27/image_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Mamy dobre wieści dla zdeklarowanych domatorów. W 2019 roku spędzanie Sylwestra na kanapie to nie wstyd. Zwłaszcza jeśli towarzyszą temu dobre zakąski i filmy. Bez społecznej presji, fajerwerków i obowiązującego dress codu. Piloty w dłoń i zaczynamy!","big_image":{"id":9221,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MeG7SOzl9fIWLaV6Ui4PaS0CoaYHJXRi1q0__p6QiwA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KlLlGEbOiBOiDLlABlsvBVDOfxvuBWfpEG4ezUjxAks/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_aBawgssplj3F6OjSWT3tV79ZsFTG_0amBlq3d5WXAc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EVx25RTOrMqEiFZs0M1GSxJL09RWAEQIy1yfVgWuHoY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjcv/aW1hZ2VfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Vertigo kadr z filmu.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-27/image_tinified.jpg"},"tags":["kino","film","kultura","sylwester"]},{"id":1185,"slug":"10-przepisow-na-ostatnia-chwile","title":"13 przepisów na ostatnią chwilę","first_paragraph":"Bywa, że przed świętami czas przestaje z nami współpracować – po prostu znika i już. A do zrobienia wciąż jest mnóstwo rzeczy: dekorowanie choinki, nakrywanie do stołu, doglądanie barszczu i gotowanie pierogów. Pół dnia upływa niepostrzeżenie i co gorsza, okazuje się, że nie udało nam się zrobić połowy tego, co zaplanowaliśmy. A goście już stoją pod drzwiami. W takich chwilach, zamiast złorzeczyć na los i się denerwować, lepiej skorzystać z naszych sposobów na przechytrzenie czasu. Dla zabieganych i zapracowanych wybraliśmy przepisy zarówno na tradycyjne, jak i mniej klasyczne świąteczne dania, dzięki którym wigilijną kolację przygotujecie w błyskawicznym tempie.
","image":{"id":2861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bkTPBf8RVehuvfOiyzvGTcoET3CRDwdBRuwUZ_nnov8/fit/294/294/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HzGWdKx79wOySthwCbG54NhCCIC6JoC0z6ZiBByFaEo/fit/588/588/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Foty5Pvg25rL1QwMkc2JS0m4HHHyLGNYS5HROsH7cs0/fill/294/294/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mBr4XGYPoHy__xYbtfwLJRpETdyYdD2d4EgbNELUyCM/fill/588/588/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.47],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczony pstrąg z warzywami","alt":"pieczony pstrąg z warzywami, pieczony pstrąg, ryba z warzywami, pstrąg w całości, jak upiec rybę, pieczone warzywa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/pstr%C4%85g_pieczony3_w1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-20T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"To, że przed świętami jest mnóstwo do zrobienia i brakuje czasu, wie każdy. Na szczęście są przepisy, dzięki którym przygotowanie wigilijnej kolacji zajmuje go naprawdę niewiele. Co ugotować w ostatniej chwili przed Bożym Narodzeniem?","big_image":{"id":2861,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8TA9jOTyrp0QZa0piIMA9NPHSAraYrxRWSoOL8idsDg/fit/709/841/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ej2yFXzgPcQHrl0DhzjNAaZDaXO_GmptSBbHHTqggW8/fit/1418/1682/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BuQo3FSXLfjzo8AEeUZ3rig2zrH546kL0xILyLHExLU/fill/709/841/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rtX0on5FhtMHjhqyYKwOVwIn0MS0M7ne38wD6I_2vMk/fill/1418/1682/fp:0.51:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cHN0ciVDNCU4NWdf/cGllY3pvbnkzX3cx/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.47],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczony pstrąg z warzywami","alt":"pieczony pstrąg z warzywami, pieczony pstrąg, ryba z warzywami, pstrąg w całości, jak upiec rybę, pieczone warzywa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/pstr%C4%85g_pieczony3_w1_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","ryby","święta","dla dzieci"]},{"id":1195,"slug":"3-sposoby-na-pierniczki-na-ostatnia-chwile","title":"3 sposoby na pierniczki na ostatnią chwilę","first_paragraph":"Nie każde pierniki wymagają planowania z rocznym wyprzedzeniem. Te będą aromatyczne i pyszne od razu!
","image":{"id":9144,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q5eTCuevzOoS94G9zyCr-BrXpVrI4J3-ZPx4vtw4mbQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBDc6Z96aFOmfsKlnH7csDM9gOaLIiEXBzXUx74LIZk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1_JqZTDL3mqnCohS9-bdyoqcme1Lgm-lO3B0pixwjU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3drvvS4J8Vn4rewDlbeOXvqHretVJKR_OgYhrNbxovI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na pierniczki, które nie muszą czekać","alt":"Ekspresowe pierniczki (fot. Oriol Portell","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-21/photo-1575993051801-d5a7940d78a2_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-12-20T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chrupiące lub miękkie, małe lub duże. Nieważne, w jakiej formie, pierniki i pierniczki to obowiązkowy punkt programu!","big_image":{"id":9144,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eThOhFP6Y2pjj0aMBPQOTSIhGC4oPyjmwVP57dSSiwI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pk_gQL2q1uGby3fnZHSS_E66AqHBJNsF58Xswm7jvgM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/432SskPDexOscYdCzRVzm9qOfzO3z6QKjs_SqZnCd9Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HxlxqTIO0LBm7hqS3uTLfZNh9f1G4YMBPS5VV4s2B7E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjEv/cGhvdG8tMTU3NTk5/MzA1MTgwMS1kNWE3/OTQwZDc4YTJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Przepisy na pierniczki, które nie muszą czekać","alt":"Ekspresowe pierniczki (fot. Oriol Portell","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-21/photo-1575993051801-d5a7940d78a2_tinified.jpeg"},"tags":["ciastka","przepis","piernik","święta"]},{"id":1182,"slug":"jak-przelamac-swiateczna-rutyne-kulinarna-przepisy","title":"17 sposobów na przełamanie świątecznego menu","first_paragraph":"Święta zbliżają się wielkimi krokami, a na wigilijnym stole nie może zabraknąć klasycznych dań. Nie obejdzie się bez ryb, sałatki warzywnej i oczywiście pierogów. Jeśli jednak na widok serwowanego kolejny rok z rzędu barszczu i karpia w galarecie macie ochotę zakrzyknąć „nuda!”, podpowiadamy, co zrobić, by – nie rezygnując z dobrze znanych bożonarodzeniowych smaków – nadać tradycyjnym potrawom odrobinę lekkości. Wciąż kłaniamy się śledziom i pierogom, ale robimy to z większym luzem.
","image":{"id":8985,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GMft202ngbdYJ3PnjQoUzmxsF7IcRFp-iq4GR8ZlSuk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oUB097w05nIPEaaleLoHzVHIONWLIyb20la2kuuQhiA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOADLd91ADAtJdIxBTsECz_p94iDaPW5Kqgv64uCE-Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A761FGN3ZlpHUQsv9Ne3xDZqpBGYN2lSIb-KFxiy5Ww/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Roladki z bakłażana w aromatycznym sosie pomidorowym","alt":"Roladki z bakłażana w aromatycznym sosie pomidorowym, przepis Anna Szewczak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/DSC_1535_2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-19T08:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Oto propozycja menu, które nieco odmieni tradycyjny świąteczny stół. Nie bójcie się eksperymentować!","big_image":{"id":8985,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C42by9hIjlLiHZ8CT6JkkSF3PocB3qxQW4TajLgoBE8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oloP4NkjSu1TCXvPf_bAmj6Y-3e6ez8je5NB5zGTKzQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fQH7mHWVkOWppQLT_-TsNWoyWrk5TON5TAq7qspKGr0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lsuUmYfeQf08ag0t2LlkQnRs49-mP9c-C581hSFO-ho/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzE1MzVfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Roladki z bakłażana w aromatycznym sosie pomidorowym","alt":"Roladki z bakłażana w aromatycznym sosie pomidorowym, przepis Anna Szewczak","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/DSC_1535_2_tinified.jpg"},"tags":["wigilia","ryby","pierogi","święta","jedzenie"]},{"id":1180,"slug":"ile-wydamy-na-swieta-na-pewno-wiecej","title":"Ile wydamy na święta? Na pewno więcej!","first_paragraph":"Na przygotowania do Bożego Narodzenia Polacy planują wydać w 2019 roku średnio 1521 złotych. Z roku na rok nasze świąteczne wydatki rosną – w 2018 roku przeciętna rodzina przeznaczyła z domowego budżetu około 1168 złotych na zakupy przed świętami, większość wydała na prezenty pod choinkę. Tegoroczna zwyżka tej kwoty, jak podają eksperci z Deloitte, jest jednak podyktowana głównie wzrostem cen żywności. W porównaniu z grudniem ubiegłego roku koszty artykułów spożywczych wzrosły o 7%. Według analityków BNP Paribas najdroższe są mięso, warzywa oraz owoce.
","image":{"id":9099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/upIm8R70F3MFeqYS2bKXq9fNb3kPhQvtpqgkbiyhxxw/fit/294/294/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0AcmT6TfVuijs4ZFTJrp5mRFKCYfN2HG4goV7OV1GrE/fit/588/588/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kDC83TzLAd3Lfasej58s8bxfVzciNp-n2du_H84aQbY/fill/294/294/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pfpahVgxk6_JMa16iUughKVDcrLQTEsKhe4pEOIUD_A/fill/588/588/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zakupy w galerii przed świętami","alt":"Na czym zapłacimy najwięcej podczas Bożego Narodzenia (fot. Clay Banks / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-19/clay-banks-Kk5gRrgnWIg-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-19T07:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W tym roku planujemy na święta wydać średnio o 5% więcej niż w zeszłym roku. Jedną z przyczyn są wyższe ceny żywności.","big_image":{"id":9099,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EbpUmfLuwLSykejgZ2WGZb-NONmrXtyqp3jfiD8tkZE/fit/709/841/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N8BS-94l-VH9kokkkS2svMazVVKUhSXb0aHiYIjrQ-s/fit/1418/1682/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sdcLyGPrZe_TBKojRB3B0XovH_-Gflv0eobgzJdCamg/fill/709/841/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XwmIwMFjId8MKbLQUBwNazl7v5jo659ZR7i90EEwMhc/fill/1418/1682/fp:0.46:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTkv/Y2xheS1iYW5rcy1L/azVnUnJnbldJZy11/bnNwbGFzaF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zakupy w galerii przed świętami","alt":"Na czym zapłacimy najwięcej podczas Bożego Narodzenia (fot. Clay Banks / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-19/clay-banks-Kk5gRrgnWIg-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["jedzenie","święta","ryby"]},{"id":1178,"slug":"10-pomyslow-na-pierogi","title":"10 pomysłów na pierogi","first_paragraph":"Choć pierogi są typowo polską potrawą, w wielu zakątkach świata przygotowuje się podobne dania. Hiszpańskie empanadas z owocami morza, włoskie ravioli z ricottą i szpinakiem czy chińskie dim sumy z wołowiną to trzy zupełnie odmienne wariacje na ten sam kulinarny temat. W niektórych krajach pierogi są świętością, w innych uważa się je za zwykłą przekąskę. Obydwa te podejścia urzeczywistniają się w Polsce: podczas świąt Bożego Narodzenia celebrujemy każdy gryz zawiniętej w delikatne ciasto kapusty, a latem podjadamy pierogi na słodko, z sezonowymi owocami. Przez cały rok cieszymy się także pierogami ruskimi, które są naszym narodowym specjałem! Jakie przepisy na pierogi są najlepsze?
\nPodpowiadamy, jak przygotować pierogi w dziesięciu odsłonach – na słodko i na słono, gotowane, smażone w głębokim tłuszczu i pieczone w piekarniku. Zobaczcie też, jak robi się pierogi za granicą!
","image":{"id":11170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fedeq2pt8zMSbDs9Ck98c-UEHJqQagS9Z5Sm1W4JtnE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O-mmMdT6W4hh2o9G-EPWPY5phNV-dfutqTAEFmITl20/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/inMaZm4WJ4wFQ3sZ6VSG0HW7peOnWbTd6acuu0FbOjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uy7I2roeZ2d_Z0y7BuF8xtiqWWGPcSgJEdgRqI1ulcE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pierogi ruskie z truflami. PRZEPIS","alt":"Przepis na odmienione klasyczne pierogi ruskie, w tym daniu podajemy je z truflami!","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/pierogi_otwarcie.jpg"},"timestamp":"2019-12-18T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pierogami możemy zajadać się przez cały rok! Latem faszerujemy je jagodami, a zimą – kapustą i grzybami. Podpowiadamy, jak możecie przygotować pierogi, używając sezonowych składników!","big_image":{"id":11170,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2haApOoqfYTRtcTzqFRZbjmjCLg6hWs6Drtpp8Nmpos/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/psdatZpeAIpXSjNqYtSsLx866VgBPacDgwBcH3NuEEw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXfjQNGQy72ISBAKLCCcN1fWxSXeBoltrOo605SsijE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5wEYCwg1hLN9IJIcMRBKiYU-pOdzjoiGx-5aTcfA_M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMDgv/cGllcm9naV9vdHdh/cmNpZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pierogi ruskie z truflami. PRZEPIS","alt":"Przepis na odmienione klasyczne pierogi ruskie, w tym daniu podajemy je z truflami!","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-08/pierogi_otwarcie.jpg"},"tags":["pierogi","święta","ryby","grzyby"]},{"id":1159,"slug":"na-miare-swoich-czasow","title":"Na miarę swoich czasów","first_paragraph":"Nie bez powodu nazywa się je smartwatchami, bo czasem zdają się dbać o nas bardziej niż my sami. Przykładem może być zegarek Garmin z serii Venu, z najszerszą gamą funkcji monitorujących organizm przez całą dobę. Dzięki wyjątkowo żywotnej baterii i szybkiemu ładowaniu to urządzenie staje się naszym codziennym asystentem, który na bieżąco informuje nas o stanie zdrowia i kondycji.
","image":{"id":9023,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yq5iNncP8GlADJbMgGTJcuzgzLda0AqhBLNJnn_5lnQ/fit/294/294/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z7yOmWIuUwyA6GSOR6atlyhvE4IPu9NXa3J1oD3HfJM/fit/588/588/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZlQsQo3oHUAo570iZ6Zl6JMsaH638WzszXjTJ9nqXNQ/fill/294/294/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3dGfXI9jQM5WM089DehSmHPRxi4qgr-vyBZLcQ10M4/fill/588/588/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Smartwatch Garmin - inteligentne zegarki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-16/Untitled_Artwork_P2BEGXC_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-17T09:10:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zegarki już dawno przestały służyć wyłącznie do wskazywania czasu. Mimo to ich funkcje wciąż potrafią zadziwiać, a co najważniejsze – w nieoczekiwany sposób zadbać o jakość naszego życia.","big_image":{"id":9023,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zwVNaeeUglIoP7nyxfCbboz85_vRPkhlC5PYc-MmcnU/fit/709/841/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-2sWpa-6Y6DL_3u16bIrMPQMOrTUOPft46MXlevwr0/fit/1418/1682/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJ4afqG6C81Vx2lkKoIMvpF10u9fINZhAk3pEj3JAIA/fill/709/841/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ArVRLvnWwOPirgjVXtBi5Eb32uYveHVUouZEDuL8GeU/fill/1418/1682/fp:0.48:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTYv/VW50aXRsZWRfQXJ0/d29ya19QMkJFR1hD/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Smartwatch Garmin - inteligentne zegarki","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-16/Untitled_Artwork_P2BEGXC_tinified.jpg"},"tags":["technologia","czas","design","prezenty"]},{"id":1137,"slug":"porady-baristy-jak-zrobic-kawe-z-kapsulki-w-domu","title":"Porady baristy: jak zrobić kawę z kapsułki w domu?","first_paragraph":"Wiele ekspresów pozwala zaparzyć wyłącznie czarną kawę. A przecież smaczna kawa to nie tylko mała czarna. Dla pasjonatów różnorodności dobrym rozwiązaniem może okazać się system NESCAFÉ® Dolce Gusto®. Specjalne kapsułki zostały zaprojektowane z myślą o osobach, które chcą uzyskać jak najlepszy efekt przy zaparzaniu ulubionej kawy niezależnie od tego, czy będzie to flat white, czy espresso. Przy wyborze kapsułki weźcie też pod uwagę profil smakowy, który jest najbliższy waszym gustom. Jeśli wolicie klasykę gatunku i najchętniej sięgacie po kawy o profilu orzechowo-czekoladowym, szukajcie kapsułek zawierających ziarna, które pochodzą z Ameryki Południowej. Dobrym wyborem może okazać się NESCAFÉ® Dolce Gusto® Lungo Colombia. W ziarnach kolumbijskiej arabiki po zaparzeniu odnajdziecie nuty migdałów, mieszające się z akcentami świątecznych przypraw. Jeśli bliższe są wam kawy z wyższą kwasowością i owocowymi nutami w smaku, spróbujcie ziaren pochodzących z Afryki.
","image":{"id":8891,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRDecllWSx0HbdZ3_fXcNxA9pm1oLdQqaxA4IKIY_GY/fit/294/294/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_tp_CFLKMejMHme_WVC3wP7oOpe3Pbsup1S8amE3lKM/fit/588/588/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qS-Rd2dE9Vb9LRPJ4EGMHP5EKYGDO4QcoOUHtusNNCA/fill/294/294/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uVorfJdQGtorZlTnTnQhff-o_QrEmBv_G0QG8oegKdA/fill/588/588/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Porady baristy","alt":"Filiżanka kawy na różowym blacie, liść rośliny (fot. Natanja Grun / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-10/Natanja_Grun_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na jaką kawę macie dziś ochotę? Espresso, americano, a może kawę mleczną? Każda z nich ma swoich amatorów i każdą możecie przygotować za pomocą kapsułki.","big_image":{"id":8891,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NEmuzrynyOLbuiZvvwYgQZgSyiZfYbypAWwXjZcfqQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A7g2-6Udy7CnHL9JmRyxhWo01b_PNVFmH5O5U5vgAig/fit/1418/1682/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/H1qy57lGANjBIuMiOpsbDdy8J8bEB4OsgUSZgv3Ct5w/fill/709/841/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MfpefHBHcAuxAUDC9HT7Ko56-dViFuSlcRNb0qWyqcs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/TmF0YW5qYV9HcnVu/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.55],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Porady baristy","alt":"Filiżanka kawy na różowym blacie, liść rośliny (fot. Natanja Grun / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-10/Natanja_Grun_tinified.jpg"},"tags":["kawa"]},{"id":1156,"slug":"jedzenie-na-poprawe-humoru","title":"Jedzenie na poprawę humoru","first_paragraph":"Są dni, kiedy nic nie wychodzi, komunikacja miejska się spóźnia, a praca jest wyjątkowo uciążliwa. Kiedy się smucimy lub jesteśmy zmęczeni, najchętniej sięgamy po comfort food – ukochane potrawy z dzieciństwa czy ulubione słodkości. A że przed nami najbardziej przygnębiająca pora roku, przedstawiamy propozycje sprawdzonych dań, które przywołają miłe wspomnienia, poprawią nastrój i sprawią, że nabierzecie energii.
","image":{"id":9008,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A_Ni1FaXyciFLSDhAto6L0LEL_1NocESeIzy5FOq71Y/fit/294/294/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YZdB_ssK2A4-kIx66DBV_k1dGg--CGknqPs3xKHoeTU/fit/588/588/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xwTIv0thamXzPISR5InUTv0hMcF8wVMhBpGc_cUl4D4/fill/294/294/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_L-CzYAOa3eNRg-nreFk348OVUbRYW9q2QClGmWYDI/fill/588/588/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.4,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gofry z karmelem i orzechami","alt":"Jedzenie na poprawę nastroju – gofry z karmelem, orzechami i przyprawami (fot. Taylor Kiser / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-13/taylor-kiser-6hxK5l-sHys-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-13T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Nie tylko czekolada przegania smutki. Co jeść, by poprawić sobie nastrój?","big_image":{"id":9008,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-W2EOj20CzfscJXhZkWFqLjUOTwc5lB5uqYwJMsCKYw/fit/709/841/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QV0VtjDkjaWfGvl1ifuD8fr2BZgtEqGH43gawEsELXU/fit/1418/1682/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvOCj5XMLu5KqhsF8MJSw6EBXnBRctljeqlUtj3f7AI/fill/709/841/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLHaLWyYUs7p3sBO0KECs-8AFNXfnlN8N-WL4KCxk5I/fill/1418/1682/fp:0.4:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTMv/dGF5bG9yLWtpc2Vy/LTZoeEs1bC1zSHlz/LXVuc3BsYXNoX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.4,0.38],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gofry z karmelem i orzechami","alt":"Jedzenie na poprawę nastroju – gofry z karmelem, orzechami i przyprawami (fot. Taylor Kiser / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-13/taylor-kiser-6hxK5l-sHys-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["jedzenie","poprawa humoru","czekolada","rozgrzewające napoje"]},{"id":1154,"slug":"prezenty-z-tchibo-nie-tylko-dla-kulinarnych-entuzj","title":"Prezenty z Tchibo nie tylko dla kulinarnych entuzjastów","first_paragraph":"Szczere chęci i godziny spędzone na poszukiwaniu oryginalnego prezentu to tylko połowa drogi do sukcesu. Żeby nie ostudzić przedwcześnie gorącego zapału, warto na początek sprawdzić miejsca z ciekawymi inspiracjami i ze sprawdzonymi pomysłami świątecznymi – jak Tchibo, gdzie znajdziemy coś zarówno dla praktycznego taty, jak i rozentuzjazmowanych dzieci czy poszukującej technologicznych nowinek siostry.
","image":{"id":9000,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijS7Dd9bQPXR4jxC9oRUwsHD6hPF6NkShSQ1ddA3eSg/fit/294/294/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy_pbgLjAbVVMAdNEgqcHVrY518EwASVoxYaL6-nN0E/fit/588/588/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ksFh5cmeLpVGdPySlNosDkmTSktn0zS5CNUl3wH6its/fill/294/294/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RRANsRTQdSQ1EDHTiaEBNi1JOJgSFPtTv0wKErJeteM/fill/588/588/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.39],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tchibo prezenty","alt":"Tata wraz synem odpakowujący świąteczne prezenty, mała choinka w doniczce, świetlna girlanda i świąteczne pakunki na podłodze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/102741_01_VML-Kombi_Endoskop_Kamera_rot_22_052_3370534-mod-figurka_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Zanim w przedświątecznym zabieganiu wyczerpią się pomysły, czym obdarować najbliższych, warto poszukać inspiracji tam, gdzie znajdziemy bogatą ofertę nietuzinkowych prezentów, które zadowolą każdego.","big_image":{"id":9000,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JDZ3G2wEhOB2lrUczZrBrlu3-6yHxlhrOCSNJUhwe0o/fit/709/841/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gk763LZgc4TBwaHVO3aVOwLBHejZrq9qiAKS58Ac3ko/fit/1418/1682/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v_Ugnukw6jrKd5MAz7hnypcxyFOeIg5FppAIs4jrz98/fill/709/841/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vC6pm6utjJfgAhtwQCEbEHwB3bm1zqX6Tnw1iSbbi_0/fill/1418/1682/fp:0.62:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/MTAyNzQxXzAxX1ZN/TC1Lb21iaV9FbmRv/c2tvcF9LYW1lcmFf/cm90XzIyXzA1Ml8z/MzcwNTM0LW1vZC1m/aWd1cmthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.62,0.39],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tchibo prezenty","alt":"Tata wraz synem odpakowujący świąteczne prezenty, mała choinka w doniczce, świetlna girlanda i świąteczne pakunki na podłodze","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/102741_01_VML-Kombi_Endoskop_Kamera_rot_22_052_3370534-mod-figurka_tinified.jpg"},"tags":["święta","prezenty świąteczne","prezenty"]},{"id":1151,"slug":"merry-series-czyli-swieta-w-serialach","title":"Merry series, czyli święta w serialach","first_paragraph":"Niewielu widzów może pamiętać, że trwająca nieprzerwanie od 30 lat saga Simpsonów została zapoczątkowana w grudniową noc 1989 roku świątecznym odcinkiem „Simpsons Roasting on an Open Fire”. Jeszcze zachowawczy, jeszcze daleki od absurdu, dopiero dawał przedsmak tego, co czekało amerykańską telewizję przez kolejne dekady. Od czasu pilota, w którym rodzina Simpsonów powiększa się o pomocnika Świętego Mikołaja – psa, który jako czworonożny członek rodziny towarzyszy im wraz z kontynuacją serialu – wyświetlono kilkanaście świątecznych odcinków. Zmieniały się one wraz z serią.
","image":{"id":8970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aMVusYnejArtWVEwggKcjzt415nGzFs5XXphUZfCCKA/fit/294/294/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnL8tZbmW9RgJU6aSa1xb0qdphVr488p4t5KMDnc2Xs/fit/588/588/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAiRJMk0I4PQsPtCTImdPH9A2Ada6QAFJsEWAPHY2pU/fill/294/294/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LG1Q7ZnZLH_et2Y6xVFAECzh4pf5nzTPTs-KAq7EM-8/fill/588/588/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png"},"ppoi":[0.46,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Simpsonowie na święta","alt":"Rodzina Simsonów w świątecznych strojach (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/48c3236fe9daeccbeedfe15f3ac91223_tinified.png"},"timestamp":"2019-12-12T10:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Świąteczny nastrój podkręcają nie tylko Wham!, Mariah Carey czy „Kevin sam w domu”, ale i grudniowe odcinki specjalne ukochanych seriali.","big_image":{"id":8970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QBHvp8mpXmCM6icuHC9S65MGt-ErhTvDU30pXo980ps/fit/709/841/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VC7mks1ibqjjzw0HBww81PSTINmLt8TrjM8_79LwHg8/fit/1418/1682/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HS3aeKrvkAkFczWav98RgZqhWXUaW-B5KhQmO6NbhUs/fill/709/841/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T9Qt8sfJP7x5o2N7MeMDW1yXtH8YbP1CBDmdKhY_iPs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/NDhjMzIzNmZlOWRh/ZWNjYmVlZGZlMTVm/M2FjOTEyMjNfdGlu/aWZpZWQucG5n.png"},"ppoi":[0.46,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Simpsonowie na święta","alt":"Rodzina Simsonów w świątecznych strojach (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/48c3236fe9daeccbeedfe15f3ac91223_tinified.png"},"tags":["co oglądać w weekend","seriale","święta"]},{"id":1127,"slug":"bombki-diy","title":"Bombki DIY","first_paragraph":"Jeśli chcecie, żeby wasza świąteczna choinka była najpiękniejsza i wyjątkowa – zróbcie bombki sami! Magdalena Rukasz z „Dobrze się składa” pokazuje, jak w prosty sposób przygotować zjawiskowe ozdoby origami. Obejrzyjcie nasz tutorial i wykonajcie je bezproblemowo krok po kroku.
","image":{"id":8877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5WQBU-JXbBbv2tzBRp9uAEFFLPVe1djqRuu8FBaa488/fit/294/294/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ywHvHRk8vPPgRk4B3eX0LMmDoRXQiTks5FvSP6mA-oo/fit/588/588/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/myrWH4DmKegNGGLFM5W00LdWWp4YAQKjyta2vKbebnU/fill/294/294/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wrega6Eo0PlIXdC6OlZb2ykR-DKdwUAGGCrARlB0e_Y/fill/588/588/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.6,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombka DIY","alt":"Jak samodzielnie wykonać bombki z papieru? (fot. Maciej Rukasz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-09/bombka_tinified.png"},"timestamp":"2019-12-09T09:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jak zrobić oryginalne bombki z papieru?","big_image":{"id":8877,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c_Ov7gHekLWLUtg9e4FzDbOM3JslmapQmABe_nQAkF4/fit/709/841/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ws7UZcBOBSC-y4FdpsgPyLSr3gVuqLZGcLy4upBWmE/fit/1418/1682/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EHtaPA5jJzc8dBWJtCt3s-WndWyW8FYSdlCByuVFyuE/fill/709/841/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uyqQW83gmM242af7GxNrsZYPDQdKuHOG_7jJqOqA8tQ/fill/1418/1682/fp:0.6:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDkv/Ym9tYmthX3Rpbmlm/aWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.6,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bombka DIY","alt":"Jak samodzielnie wykonać bombki z papieru? (fot. Maciej Rukasz)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-09/bombka_tinified.png"},"tags":["DIY","dekoracje","święta"]},{"id":1124,"slug":"filmy-na-swieta","title":"Filmy na święta","first_paragraph":"Oglądane wielokrotnie, niezmiennie kojarzą nam się z Bożym Narodzeniem – przed Gwiazdką trudno się powstrzymać przed włączeniem filmów, które wprowadzają w świąteczną atmosferę oraz umilają przygotowania do Wigilii. Polecamy te, które sprawią, że nie powstrzymacie się przed wyglądaniem Świętego Mikołaja.
\nOdliczanie do świąt najlepiej rozpocząć z Richardem Curtisem. W jednym z jego najlepszych filmów wystąpili głównie brytyjscy aktorzy, z którymi reżyser pracował już wcześniej. Dziesięć historii rozgrywających się na ekranie wzrusza i bawi jednocześnie, dotykając najważniejszych spraw związanych z miłością oraz różnymi jej odcieniami.
","image":{"id":8859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SeyHlsgn3kwSWQY-U-nvSDd5Xm-cP_1qphoULST7bQM/fit/294/294/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tDYIKvmInPuKZkTKVyTl9Sb7y1dJIX-z8SkEmbS--jQ/fit/588/588/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qDBGvhgL3y6ZbDcBjqeSslYSksxPLYwZu743cBcjHWA/fill/294/294/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QbO4ycUFP6tXL486gWC5Sndw8125UYWK1OI9ENN238E/fill/588/588/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.55,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"To właśnie miłość","alt":"Hugh Grant w \"To właśnie miłość\" – co oglądać na święta? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-06/343114ef-a17a-4d5c-ac53-995286666261_tinified.png"},"timestamp":"2019-12-06T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Te filmy nigdy nam się nie znudzą. Gdy śniegu za oknem brak, a święta tuż-tuż, bożonarodzeniowego klimatu szukamy w magicznych produkcjach. Co najchętniej oglądamy, by poczuć klimat świąt?","big_image":{"id":8859,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lBq1Ke2oGiMvEk2b6qbp6No8BRutYcuCBEUzIdu38Us/fit/709/841/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/alfBTNendqkjhEZIGjFo5IiVrV7oeTBpT8h1b0OjApA/fit/1418/1682/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bz-Ox-_Osb-YJE3qVRVcXzdWcyYOQrSmBZ20xQ3AVis/fill/709/841/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fjpdwTK1gwCM6SCeDTKXNPyUiSsbvgbtDpIYz99cpDI/fill/1418/1682/fp:0.55:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDYv/MzQzMTE0ZWYtYTE3/YS00ZDVjLWFjNTMt/OTk1Mjg2NjY2MjYx/X3RpbmlmaWVkLnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.55,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"To właśnie miłość","alt":"Hugh Grant w \"To właśnie miłość\" – co oglądać na święta? (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-06/343114ef-a17a-4d5c-ac53-995286666261_tinified.png"},"tags":["co oglądać w weekend","boże narodzenie","film"]},{"id":1059,"slug":"ziarna-prawdy","title":"Ziarna prawdy","first_paragraph":"Pobudza, podnosi poziom serotoniny, pozytywnie wpływa na trawienie, a nawet alergie. Filiżanka kawy może też wspomóc pracę wątroby, a nas wesprzeć w walce z zakwasami. Szybkość i łatwość w przygotowaniu tego napoju często więc okazuje się kluczowa – dlatego decydujemy się na komfortowe rozwiązanie w postaci kapsułek. Wygoda to jednak nie wszystko. Prawda jest taka, że w kapsułkach znajdziemy najwyższej jakości kawę, dzięki czemu w domowych warunkach stworzymy napój, jakiego nie powstydziłaby się niejedna kawiarnia. Jak to możliwe? W NESCAFÉ® Dolce Gusto® składa się na to kilka czynników.
","image":{"id":8617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Y-Ft7bGQWZs25XZ8Qo5DR0NcDrbnbap6KSL_NyEG0Y/fit/294/294/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m30FzYGD2Hh0mSqShLgPzt_GgdGVMe0DrzprI_7VJCI/fit/588/588/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8GzXS9ohxnzYGc8-ihXOL4t7WIvi7TWW-FHyEo_6Te8/fill/294/294/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rDFycTpMiMzR-d6dpHjHjLoVuJwO4EppDM805WtGrgo/fill/588/588/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dolce gusto","alt":"Dolce gusto – kawa jak z kawiarnii w domu (fot. Brigitte Tohm / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-22/brigitte-tohm-lbdNTcejZQs-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"O kawie i jej zaletach napisano już chyba wszystko. Choć dla niektórych jedno wciąż pozostaje tajemnicą – jak to możliwe, aby w małej kapsułce zamknąć jakość kawy z kawiarni?","big_image":{"id":8617,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YRl9BtRch3fI7PvW_7vtydEkt0-9ig-npFN2-xPbslg/fit/709/841/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sso7x9mqcFjyMjCn3o1dm2eX4nPvND_dDO0ZRMGpn24/fit/1418/1682/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FsJ7uoSsJlqY6cB8fLiwastqQcTvs-CQpYAOyyFkRvA/fill/709/841/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OLcwT1K-ubqvRbAz3TqthZEN_is-H1ea1qhXV8kdCUA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjIv/YnJpZ2l0dGUtdG9o/bS1sYmROVGNlalpR/cy11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.65],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Dolce gusto","alt":"Dolce gusto – kawa jak z kawiarnii w domu (fot. Brigitte Tohm / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-22/brigitte-tohm-lbdNTcejZQs-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["kapsułki","dolce gusto","kawa"]},{"id":1077,"slug":"3-kawy-na-jesien-i-zime","title":"3 kawy na jesień i zimę","first_paragraph":"Punktem wyjścia każdej pysznej kawy jest espresso. Podane samodzielnie czy z dodatkiem mleka – to kwestia gustu i naszych preferencji. Są jednak takie kawy, które zasmakują wszystkim. Bo kto w środku jesieni nie napiłby się rozgrzewającej kawy z czekoladą i chili albo korzennego espresso, które smakuje jak święta?
","image":{"id":8642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xishSMEjEfqxtw2cDLQAOIskfL9wP_B2UqUeMzbmMcs/fit/294/294/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6Z7iuBIeyPqaQspgdmXVV1MVqTv4as2yKUYLyiYvEU/fit/588/588/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbFH1KMut7_BUVPLGgICkN4i52cJF2QwowdFYdGq2Kw/fill/294/294/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOjckV4sXytYY538SXL_GQrXh4JHUVuhcAoUJIW0iG8/fill/588/588/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Trzy kawy na jesień i zimę","alt":"Mleczna kawa w szklance na spodku (fot. Lex Sirikiat / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/Dolce_Gusto0734_z_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zima zbliża się wielkimi krokami, a poranki i wieczory są coraz chłodniejsze. Zobaczcie trzy kawowe przepisy, które przygotowaliśmy specjalnie dla was na te krótkie dni.","big_image":{"id":8642,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HvlGEaMpHXCNDVd5QMg5Hp939MfJiNeldkbPoe3rbbg/fit/709/841/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RpgTP9f86caArbqXRQXZYoS97IaVyaBRyKKVT9fPYHw/fit/1418/1682/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6vEwgwSHkP4XkvK2qezpCcDLkM5-G_AWF6tv6yhtZSo/fill/709/841/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PHjq7PKc9f7FVt-5V0B9SVj5X4rc1cBApVs28rfL2kQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RG9sY2VfR3VzdG8w/NzM0X3pfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Trzy kawy na jesień i zimę","alt":"Mleczna kawa w szklance na spodku (fot. Lex Sirikiat / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/Dolce_Gusto0734_z_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","jesień","zima","kawa"]},{"id":1107,"slug":"obiad-nie-tylko-od-swieta","title":"Obiad nie tylko od święta","first_paragraph":"Badania pokazują, że wysokokaloryczne dania poprawiają humor, dlatego, kiedy za oknem panują niepodzielnie chłód oraz ciemność z przyjemnością sięgamy po cięższe, oraz solidniejsze potrawy. Na obiad wybieramy posiłki, które dostarczają energii i zawierają więcej tłuszczów, ale nie ograniczamy się do tradycyjnego schabowego. Zapraszamy na kulinarną ucztę!
","image":{"id":8596,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qgf1hjdR56fJauV3NhH1qxwHmTCD18Uupfp70BqtCxo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hI7brF_IF_oGyWWOJsjBVdphJW9_xFAOrNDEkSimZ10/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WqcfZSaH5B0W6GEb3XjCp582wk-4oo_0LTsIPOe4r-c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OIgk0j-rAci0KpZKpwjJFdy4sx9k-7rEHyOYK4Q57nw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów","alt":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów, przepis Michał Toczyłowski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/photo2_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-12-02T11:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Polędwicę nacieramy rozmarynem a rostbef podajemy z puddingiem – oto przepisy na obiady, które zachwycą gości i domowników.","big_image":{"id":8596,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-paf5SwHxOTfJKH3PSuB0Uu86p8nVQBXKjEUa4oyJ0k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A9EFrSHr7V39vWDLH_TZMo1DZjLz5WuWqt3Gs-9rpaQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJnTaX7VS_T69dmzWDb6U6dp0Hr0y5MKht0bCrTapJU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/my9RclsSosf2RgN5Q9d7SoXp1DSE6dUSpSx6ynJilEo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/cGhvdG8yXzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów","alt":"Grillowany stek z antrykotu z paloną brukselką Sokołów, przepis Michał Toczyłowski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/photo2_3_tinified.jpg"},"tags":["sokołów","stek","mięso","polędwica"]},{"id":1100,"slug":"dlaczego-chipsy-chrupia","title":"Dlaczego chipsy chrupią?","first_paragraph":"Podobno na pomysł swoich przełomowych badań nad psychologią smaku wpadł w pubie, pogryzając pringlesy. Żadne inne czipsy nie są tak powtarzalne pod względem konsystencji i kształtu. Stanowią one tym samym doskonały materiał do badania wpływu innych zmysłów na smak. Podobno któregoś dnia o jego badaniach usłyszał Heston Blumenthal, jeden z najbardziej innowacyjnych szefów kuchni naszych czasów. Spróbował chrupka o specjalnej konsystencji, która sprawiała, że dźwięk powstający przy jego ugryzieniu budził w konsumencie najwięcej pozytywnych skojarzeń, i dał się ponieść nowej fali.
\nSam Charles Spence swoje badania nazwał gastrofizyką, czyli psychofizyką gastronomii. Odkrył i naukowo udowodnił, że potrawy na niebieskim talerzu są bardziej słone, zaokrąglone kostki czekolady smakują słodziej, herbata w żółtym pudełku jest pełniejsza w smaku. Już od 15 lat jeden z najbardziej znanych oksfordzkich psychologów w – czasem niezwykle drogich komercyjnych badaniach – manipuluje naszymi zmysłami. A może po prostu dba o to, żeby jedzenie smakowało nam bardziej niż kiedykolwiek wcześniej?
\n
Chodzi zapewne o to, że pieniądze na moje badania pochodzą w większości od firm spożywczych.
Przygotowania do świąt to najmilszy okres w roku. Listę potraw pewnie już macie gotową, podobnie jak prezenty dla bliskich i dekoracje. Światełek, sosnowych gałązek i innych świątecznych symboli nigdy za wiele! Jeśli jednak zostało wam trochę miejsca na kominku, lub zastanawiacie się czym udekorować stół, mamy dla was pomysł na piernikowe domki. Ich wycinanie i sklejanie będzie świetną zabawą dla wszystkich domowników. Do dzieła!
","image":{"id":8753,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YG3Gi7SHWVgxaRULuqyg5xPTwq6xOUOKIr8GX1jLjUk/fit/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VnMIaCPTVnBIqDMvwNZBgMuTc99-O-L01X3VddCjmpg/fit/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mua4TH3FTGGwGRmgVv1frwrGcf2cmjikuec7wmtO-6Q/fill/294/294/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IFs3S5MmLjAgXxHKeZYlXxEIAJ0h5M8paK-JUIYcp6I/fill/588/588/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Piernikowe miasteczko","alt":"Piernikowe miasteczko (fot. Zosia Różycka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/img_7412_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-28T15:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sprawdźcie nasz sposób na lukrowane domki z piernika.","big_image":{"id":8753,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UTRZEm9xnM6sVx7yeXHhoDb3Q_NtPZTExg0wzAVvSnU/fit/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jURAjtOc7X3zIybOpz_inu7VzbEkp4arxlSbu49MQrY/fit/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4L2Ca9dBa995hkKjrEi8DCd0b5qNUNdpo9dCHn7xA9Q/fill/709/841/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vMcDlzJujgzZYqpTaamvB9hcTZLcio0lsfPe1rY0pEs/fill/1418/1682/fp:0.49:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/aW1nXzc0MTJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.47],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Piernikowe miasteczko","alt":"Piernikowe miasteczko (fot. Zosia Różycka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/img_7412_tinified.jpg"},"tags":["ciasteczka","domki z pierników","święta"]},{"id":1092,"slug":"seriale-co-ogladac-w-nadchodzacych-miesiacach","title":"Seriale: co oglądać w nadchodzących miesiącach?","first_paragraph":"Popularne platformy streamingowe prześcigają się w propozycjach dla wiernych fanów małego ekranu. Serialowe produkcje zaskakują rozmachem, przyciągają intrygującymi fabułami oraz dobrze napisanymi scenariuszami, których nie powstydziliby się hollywoodzcy twórcy. Co więcej, w serialach coraz chętniej występują gwiazdy wielkiego formatu, tym samym potwierdzając rosnące znaczenie tych produkcji. Z rozlicznych propozycji wybraliśmy dla was najciekawsze tytuły. Maraton czas zacząć!
\nprodukcja Netflix, 2016-
Nagrodzony Złotym Globem serial „The Crown” powraca w najnowszym, trzecim sezonie z nową obsadą. Główną rolę gra Olivia Colman, jej męża Tobias Menzies, a w rolę Małgorzaty wciela się Helena Bonham Carter.
Wręczanie prezentów to jeden z najprzyjemniejszych momentów świąt. Radość zaczyna się już na etapie planowania i poszukiwania idealnego upominku, a kończy w kulminacyjnym momencie, kiedy nasz wysiłek zostaje nagrodzony szerokim uśmiechem, wypiekami na twarzy, kartką z podziękowaniem, a czasem nawet radosnym pomrukiwaniem. Liczy się przede wszystkim to, że na chwilę jesteśmy gotowi zapomnieć o własnych upodobaniach, by całą energię skupić na znalezieniu właściwego prezentu dla konkretnej osoby. Czasem trudno zdecydować się na wybór tylko jednej rzeczy – w takich sytuacjach pomocne mogą się okazać świąteczne zestawy, w których znajdziemy mnóstwo powodów do małej i większej radości.
\nŚwiąteczne zestawy to idealny sposób, aby wyrazić sympatię czy uznanie nie tylko wobec najbliższych, ale także klientów, pracowników lub kontrahentów. Jest to zarazem efektowny i bezpieczny pomysł na elegancki, a przy tym bezpretensjonalny prezent. Do tego jego zamówienie i odbiór nie sprawią problemu, ponieważ sami wybieramy, z której hali MAKRO chcemy go odebrać. Gdy jesteśmy już zdecydowani na konkretną markę produktów albo doskonale znamy osobę obdarowywaną, paczkę możemy skompletować sami. Jeśli jednak nie jesteśmy pewni, co wybrać, możemy zdecydować się na zakup gotowych zestawów, które zostały stworzone z myślą o różnych typach osobowości.
","image":{"id":8625,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YUEgU9B-yhWFQfZN9-YRkdH8dM4oQgUezO_SrkbAzng/fit/294/294/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_RRssL3FP2si1XVXqBk5kqNMzyY-FyaOGgfD6rUuzA/fit/588/588/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DMTdCnJv2kHeGWW-rpMXT_MtThKDh2qcMYkOd-AxbQ/fill/294/294/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYpJQCFqkohRrA7HkQ2tG1QYdFYRX9DgVZ348QPp6Jg/fill/588/588/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Prezenty świąteczne","alt":"Prezenty świąteczne (fot. Juliana Malta / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-28T10:30:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W poszukiwaniu idealnych prezentów świątecznych chodzi o to, żeby pamiętać, komu będziemy je wręczać. Bo czy może być coś lepszego niż dobrze dobrany upominek? Tak! Cała ich masa.","big_image":{"id":8625,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/exv5lzZfw3jz9s2RGXKgog8JCgGteTi3mx5r-wvtMoc/fit/709/841/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mrm4M0UADQ5TU63LOY4XE_BI5aeftkvril3SR28_Ltg/fit/1418/1682/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeb1E8aot8Z9Wl5AOI_buCQHRUnor9eBNCHydYlPVWg/fill/709/841/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Smg-t6-HulEn73NbgfDS2Rdz7_L3D_1_rBn5X5CgaM/fill/1418/1682/fp:0.48:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/anVsaWFuYS1tYWx0/YS1Zd3V0dWJHbXpT/VS11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Prezenty świąteczne","alt":"Prezenty świąteczne (fot. Juliana Malta / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","jadalne prezenty","święta","prezenty"]},{"id":1078,"slug":"na-wyjatkowe-okazje","title":"Na wyjątkowe okazje","first_paragraph":"Mogłoby się wydawać, że specjalne okazje zdarzają się tylko od święta, tymczasem, jeśli dobrze się zastanowić, powodów do świętowania w ciągu roku mamy mnóstwo. Urodziny czy uwielbiane w Polsce imieniny to wystarczający powód, żeby w jadalni zgromadziła się kilkunastoosobowa grupa z niecierpliwością oczekująca na ucztę. Przy stole świętujemy zresztą coraz częściej i chętniej – nie ma znaczenia, czy to obrona pracy magisterskiej, zwieńczone długo wyczekiwanym sukcesem przedsięwzięcie biznesowe, czy zaręczyny przyjaciół. Wszystkie okazje są dobre do wspólnego biesiadowania. Prawdziwie gorący okres spotkań przypada zimą, kiedy z rodziną powoli szykujemy się do nadchodzących świąt, a ze znajomymi uczcimy koniec roku przy tradycyjnym śledziku.
","image":{"id":8652,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qg0yyafLdHoXstijCT8Ypspc8AxcNVJ5cX-OV7NKiY4/fit/294/294/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RGr5NrZiES9W4GFUa9OIbnjoFMm-sqyrh0wNvDMjoJQ/fit/588/588/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yo94c5XBdI-b6GlvhEQJjIoEU9Mk_iSvCZGJ5eabqhw/fill/294/294/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/42dIcMofpbnnailNhLkEVO_5bX2PxEjggvbxbFGYKEg/fill/588/588/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnek Fiskars","alt":"Gotowanie z garnkami Fiskars (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-26/Garnek_Hard_Face_Christmas_nr_art._1020875_02_JPG_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-11-27T09:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Każde przyjęcie rządzi się swoimi prawami, ale jedno jest pewne – zawsze stanowi pewne wyzwanie kulinarne. Wtedy, poza umiejętnościami, przyda się niezawodny sprzęt.","big_image":{"id":8652,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h2GFS9TmzML2i6q3PmX0ycNisutjQYLCWX3KGm4wFR4/fit/709/841/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2dYUgDrq_5bt5SLQyjZLaW89dVXHiL3DYW9DNZhmoXQ/fit/1418/1682/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/M0XSGfHRpZNrrrB0Wa2GhzpSvutz18fAwrLgSOgViQs/fill/709/841/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7j7SAscPZpSyo7RkmMn03K4SyWZqoUppy1V7OcsU1M8/fill/1418/1682/fp:0.48:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjYv/R2FybmVrX0hhcmRf/RmFjZV9DaHJpc3Rt/YXNfbnJfYXJ0Ll8x/MDIwODc1XzAyX0pQ/R190aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.48,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnek Fiskars","alt":"Gotowanie z garnkami Fiskars (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-26/Garnek_Hard_Face_Christmas_nr_art._1020875_02_JPG_tinified.JPG"},"tags":["przyjęcie","gotowanie","fiskars","sprzęt kuchenny"]},{"id":1089,"slug":"swiateczne-menu-inspiracje","title":"Świąteczne menu – inspiracje","first_paragraph":"Są dania, których podczas świąt nie może zabraknąć – nieodparcie kojarzą się nam z tym szczególnym czasem, a za ich smakiem tęsknimy cały rok. Istnieją jednak potrawy, które, choć tradycyjne, nie należą do naszych ulubionych. Jeśli potraficie sobie wyobrazić Wigilię bez kapusty albo karpia, zobaczcie, co innego może znaleźć się w waszym świątecznym menu.
","image":{"id":8660,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNpsBIrTNmFL-xST9GkDRYyDzZ7KA51b75tfYhUDSsA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/luR3fNL27PjZeP2GaW68TMMcZWcPmy19whkQW7o_wE4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV8osMYDMHiomrtW7pKWU4OCqzeg_8meGShtvminUa8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-73v67WWHu0eNHjti3tItpwX_FMgr7pB4WN2c8sSH4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem","alt":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0841_kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na świątecznym stole nie może zabraknąć barszczu ani śledzia. Co jeszcze przygotować na wspólne biesiadowanie?","big_image":{"id":8660,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zhSHcZaMVA30iQ86tFFDYdmgGZJdZKf2KuxwT505Tc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7oTopRGL4kj9wSZh6drUwnyRcsTgQnOGi7prvPaM71g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Og6mAtB_ru72lNlsaIMWmGNSYHi24AGoJ9NUHfIbn2Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HUcXSgXR2pD7EfY0RkxTrUDkT0G82LItzCDNnMKL1o0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA4NDFf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem","alt":"Barszcz czerwony z ravioli z kozim serem, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0841_kopia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","święta"]},{"id":1090,"slug":"nietradycyjna-wigilia-na-stole","title":"(Nie)tradycyjna wigilia na stole","first_paragraph":"Oprócz prezentów, choinki oraz kolorowych bombek święta niezmiennie kojarzą się także z tradycyjnymi potrawami. W Wigilię na stole ustawiamy 12 potraw i wyczekujemy pierwszej gwiazdki, by rozpocząć wspólne biesiadowanie. Choć niekoniecznie za wszystkimi z dań przepadamy, co więcej, bez karpia możemy się obejść cały rok, zgodnie z obyczajem, poświęcamy długie godziny na przygotowania w kuchni. Co, jednak gdyby te mniej lubiane smaki, nieco urozmaicić? Do tego jeszcze nie poświęcając na gotowanie zbytnio czasu? Do barszczu zamiast uszek proponujemy ravioli, a sałatkę jarzynową podajemy z jajkiem w koszulce – na świąteczny stół wprowadzamy nieco kulinarnego fermentu, który przekona nawet największych tradycjonalistów.
","image":{"id":8655,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2wDnDM6xRDfFPumc-m7s0HcU_G3UHqk6W4Dxus0vmMg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NoaJJGkpJlZCYBXo8yJ_g7Drm1y0Uzs1r6B0VgLb-7U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZPkcrW8Cc51rQVsLl4R6qX2nKPa2VK9wUiClaVSl1u8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_fBNhp1svHmw81aSjwxB_RmaOLxxpj7gKbUGsc6hLWw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą","alt":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0977_kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świąteczne potrawy nie zawsze muszą smakować tak samo. Tradycyjne potrawy zachęcają do kulinarnych eksperymentów, a my mamy sposoby na to, jak przygotować coś niebanalnego, a jednocześnie prostego.","big_image":{"id":8655,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TZzReNec_f5VoKzLDagBOKbD4zAzpFdvseM00cwRySc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JUl9YtJ-5CGnlf4VStJPgtJ-XJpeZszJxG0ikwnUi1M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CoHSge5Gbn2qsGWGKmxNZd1L7BhnoqSPFv_4aFMAB2U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1gg8lVKSb_mSXSmJ37h_10bIB7L7ElTe5zq7SMcyfww/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDMv/V2luaWFyeTA5Nzdf/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą","alt":"Śledź z korzennym majonezem, karmelizowanym jabłkiem, koperkiem i cebulą, Winiary, przepis Tomek Zielke","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-03/Winiary0977_kopia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","święta"]},{"id":1058,"slug":"skladniki-ktorych-nie-lubia-szefowie-kuchni","title":"Składniki, których nie lubią szefowie kuchni","first_paragraph":"Restauracja Zoni
\nNienawidzę zup kremów. Przygotowuję je czasem do menu lunchowego, bo cieszą się powodzeniem, ale naprawdę nie znoszę tego robić. Wydaje mi się to banalne, mało ciekawe. Po prostu nic nie wnosi do mojej kuchni. Równą antypatią darzę marchewkę. Nie jadam jej i unikam jej gotowania, bo nie sprawia mi to frajdy. Wyjątkiem jest ciasto marchewkowe, które jesienią znajduje się w moim menu. Satysfakcjonuje mnie jego smak i wygląd, bo podajemy je z lodami śliwkowymi z whisky, marchewkowymi czipsami i pomarańczą. Jednak na co dzień marchewka to nijaki, raczej niezbyt fascynujący produkt. Ewidentnie mam problem z niemowlęcymi smakami.
","image":{"id":8614,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Ch_VYl9o0P0gWjXEYpVod7zhLnKZuE8a8qaOSzhx6o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hStkHUkNJfkaiFzBRIl5s3AvessU72YyCtvTfm-mvvk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/033ghZJ5aQeqdMHxNqAvJusOxHvcZyKawcSen2LYtrY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2j7fXv_tVPakxcAWo6gL860oT3_Px0FiFXkDxDT3Fg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczone karczchy","alt":"sposoby na nielubiane składniki - pieczone karczochy (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-17/kim-daniels-LKuijXQMpmI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2019-11-22T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Kultura kulinarna","lead":"Traumy z dzieciństwa, niezrozumiałe mody kulinarne, przedziwne przykłady rodem z kuchni regionalnych. Jakie składniki mogłyby nie istnieć dla tych, którzy potrafią ugotować wszystko?","big_image":{"id":8614,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q7JB4R35L43mmDjUCVsu9x6yiLbk3PBpCYzGqQIE6Z0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XARDNHMg2L-o_Pg6y3S16qN-xo10ej0XmZvsgWgsFkE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jH_5IWd0KVwEsrJbazFCCwpkqvuknzfbCHrcNBDsfC0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fol2JErsYHq6ctqLt6HiPyfI0tm2FmYRpEFsBSVi4-4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTcv/a2ltLWRhbmllbHMt/TEt1aWpYUU1wbUkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pieczone karczchy","alt":"sposoby na nielubiane składniki - pieczone karczochy (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-17/kim-daniels-LKuijXQMpmI-unsplash.jpg"},"tags":["polska kuchnia","chef","produkty sezonowe"]},{"id":1053,"slug":"technika-i-tradycja","title":"Technika i tradycja","first_paragraph":"
Konkurs ma już ponad 30-letnią historię. Stworzył go Paul Bocuse, czyli osoba przez niektórych uważana za papieża europejskiej kuchni, jeden z twórców i popularyzatorów zjawiska nouvelle cuisine. Dostosował on tradycyjną kuchnię do współczesnych warunków życia, potrzeb konsumenckich i połączył to z możliwościami kucharzy oraz restauracji. Bocuse d’Or od samego początku był konkursem indywidualnym. Startuje w nim kucharz z pomocnikiem, ale nie jest to drużyna. To odróżnia Bocuse d’Or od wielu innych konkursów kulinarnych, takich jak mistrzostwa świata, Puchar Świata czy Olimpiada Kulinarna.
„Heart by Amaro” – tak będzie nazywać się najnowsza restauracja Modesta Amaro w Zakopanem. Lokal będzie mieścił się w nowym hotelu, pięciogwiazdkowym Nosalowy Park Hotel & SPA, którego otwarcie planowe jest na nadchodzący sezon zimowy. Podobnie, jak sam ośrodek, tak i restauracja mają nawiązywać do tradycji, choć w nowoczesnym wydaniu. Pomysłodawcy projektu zapewniają, że oba miejsca będą unikatowymi punktami na kulinarnej mapie Zakopanego.
","image":{"id":8576,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/axvj4DGxzrZVKoYYpQxThVu-e6PhqOfBeij8AqVIFeA/fit/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAcQPEWwyFVLl1Uo2VaDm4ueeXkAtzumGZLtILOyKSA/fit/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YPlFi7RBitBVQFUiiSOxqjPi6NGOM-t303NESncKMA/fill/294/294/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yXXTVuwoSUrolO8Hfq29IT5bwoV4oECw7m8zC9qbv8A/fill/588/588/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro","alt":"Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/Wojciech_Modest_Amaro_-_zdjcie_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-15T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Modest Amaro, zdobywca pierwszej gwiazdki Michelin w Polsce, już tej zimy otworzy nową restaurację w Zakopanem.","big_image":{"id":8576,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AleNSyyQdnlDPiF-zurvectKCB1DfCfAJDtTPlPqrew/fit/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jQzxKJu39mDnQshWmJa0qfVSVMN2RPD-xwE4XXC9QJg/fit/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q1OwuElZpK71QFEceolxrxJBE4jPeEdtT7wi4yCDfzg/fill/709/841/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dG3vVK9g9E7vYVVYpn7YbO7CdYbIwikwmyflgYjB3U8/fill/1418/1682/fp:0.53:0.34/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjAv/V29qY2llY2hfTW9k/ZXN0X0FtYXJvXy1f/emRqY2llXzFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.34],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wojciech Modest Amaro","alt":"Wojciech Modest Amaro (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-20/Wojciech_Modest_Amaro_-_zdjcie_1_tinified.jpg"},"tags":["Wojciech Modest Amaro","gdzie jeść w Zakopanem","dla dzieci"]},{"id":1033,"slug":"5-orzechowych-deserow-na-jesien","title":"Orzechowe desery na zimę","first_paragraph":"Przyjemnie chrupią, a przy okazji odżywiają mózg – orzechy sprawdzają się wyśmienicie jako przekąska oraz dodatek do deserów. Z tymi przepisami przygotujecie desery, które dodadzą energii w zimowe dni. Masło orzechowe na śniadanie, słodkie ciasto z pekanami do południowej kawy oraz karmelki z orzechami laskowymi do podjadania podczas serialu. Gwarantujemy, że żadnen miłośnik chrupania nie przejdzie obok tych przysmaków obojętnie. Desery z orzechami włoskimi są pyszne i zdrowe.
","image":{"id":1942,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xx5OfzoDIly8DWpWNAIUrFn1f3YK7LaB5mk7FiAsTgk/fit/294/294/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mU8lSQgqUBtJ242hIEhPvhgiAzEYLPWXSM0t8-Cqu2M/fit/588/588/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/35qlW2KxdhfqITf-B9ZHZkXpo8sRqjWq-0cZ23Lruh8/fill/294/294/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Odo_OB6pzy8vXZVQ9aTmAhCuTjyNsMkyogHpeszXfrI/fill/588/588/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"ciasteczka z orzechami włoskimi","alt":"ciasteczka z orzechami włoskimi, ciasteczka orzechowe, domowe ciasteczka, ciasteczka z orzechami, maślane ciasteczka, ciastka deserowe, przepis Monika Walecka, Gotujebolubi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/MG_1682-1-przeci%C4%85gni%C4%99te-770x779_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-14T10:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Karmel oblepia palce, orzechy miło chrzęszczą w zębach, a mózg się cieszy. Oto desery, które dodadzą energii w pochmurne i deszczowe dni.","big_image":{"id":1942,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTvTxOnomx1ryN3O3u0ZMuhEmMoXAqj62oBQaUWjg8U/fit/709/841/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ogQ_kMncC929SAnAr6XYg1nEXiPhFqKINT3kYYi-Pn8/fit/1418/1682/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LaoMRTUikUNoB-1j7GsfU7F_ya9nSgIkivLKvhTNQaY/fill/709/841/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeJT8rM3zJnD4uLEq_A4k4ofwxjJYHY9p2hDyxky_Hw/fill/1418/1682/fp:0.48:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/TUdfMTY4Mi0xLXBy/emVjaSVDNCU4NWdu/aSVDNCU5OXRlLTc3/MHg3NzlfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"ciasteczka z orzechami włoskimi","alt":"ciasteczka z orzechami włoskimi, ciasteczka orzechowe, domowe ciasteczka, ciasteczka z orzechami, maślane ciasteczka, ciastka deserowe, przepis Monika Walecka, Gotujebolubi","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/MG_1682-1-przeci%C4%85gni%C4%99te-770x779_tinified.jpg"},"tags":["orzechy włoskie","deser","masło orzechowe","ciasto","karmel"]},{"id":1032,"slug":"pyszna-kawa-to-podstawa","title":"Pyszna kawa to podstawa!","first_paragraph":"Teraz, gdy coraz krócej świeci słońce, towarzystwo kawy cenimy sobie jeszcze bardziej. Musi być ona jednak aromatyczna, wysokiej jakości, chcemy by wypełniała nasze kubki smakowe i odurzała nas zapachem. Dzięki ekspresom, wykorzystującym nowe technologie, po taką kawę nie musimy już iść do kawiarni. Możemy przyrządzić ją we własnej kuchni!
\n„Dzień bez kawy jest dniem straconym!” – z pewnością podpisaliby się pod tym wszyscy kawosze. Tyle, że kawa kawie nierówna. Podniebienie konesera małej czarnej zapewne rozpozna ziarna najwyższej jakości, czujny zmysł węchu odróżni prawdziwą kawę od napoju kawopodobnego.
\nIstota smaku kawy z pewnością kryje się w ziarnach. Ale wiele zależy także od sposobu ich zaparzenia. Dziś, w dobie najnowszych technologii, kawę, która w niczym nie ustępuje tej z włoskich kafejek, możemy zaparzyć w domu. Jeśli wybierzemy dobry ekspres, kawiarnię urządzimy we własnej kuchni.
","image":{"id":8528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qRcXwX29-lIQA9JF72KpSQOksimEAbEtBWQZe_VOGTQ/fit/294/294/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UD1CXCEWQRJfs216sR4LxLdhD-gCnPH2wifwuBsjMdk/fit/588/588/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIsNm2pUv4HPXPE83j2bYQkq82BPQBZ-pE1TOCNTRmE/fill/294/294/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yh1tXczLp6FudIJmncuq5CRBWovgYZy4kZ2GxqiekUg/fill/588/588/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu?","alt":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu? (fot. David Lundgren / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-13/david-lundgren-3bih-ZV6isY-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Trudno wyobrazić sobie poranek bez zapachu świeżo zaparzonej kawy. Jej aromat jest tym, co stawia nas na nogi i pozwala pozytywnie zacząć nowy dzień.","big_image":{"id":8528,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6BWqcQLAHyWTkaC95oRHHlLlcipgaabwzvwoQAOc-M/fit/709/841/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFfz3O2zGvvE-peggfD-gJrNBPi7LbBV65fw29Kpl3Y/fit/1418/1682/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UYs-AMSIOEgVByBAGDg0i-hDoI_8YdWLH3fV7nfq8v8/fill/709/841/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rj5Lowsc2HlXBmYjE6BSm2EloXADU2QkzlFfvhsfQk/fill/1418/1682/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTMv/ZGF2aWQtbHVuZGdy/ZW4tM2JpaC1aVjZp/c1ktdW5zcGxhc2hf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.45,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu?","alt":"Kawa to podstawa – jak zrobić idealną kawę w domu? (fot. David Lundgren / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-13/david-lundgren-3bih-ZV6isY-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["włochy","ekspres","latte","kawa"]},{"id":966,"slug":"gaga-dance-czyli-dialog-miedzy-cialem-a-umyslem","title":"Język Gaga, czyli dialog między ciałem a umysłem","first_paragraph":"
Gaga jest to ruch, w którym chodzi o poszukiwanie. Są to dość intensywne ćwiczenia fizyczne, którym towarzyszy praca z wyobraźnią. Pewnie pamiętasz, jak na zajęciach mówiłam wam, żebyście poruszali się, jakby wasze ciała unosiły się na wodzie. Potem wyobrażaliście sobie, że są bardzo miękkie albo że wasze kręgosłupy to węże. To wszystko ma na celu pobudzenie kreatywności i wyćwiczenie wielozadaniowości – trzeba szybko reagować na instrukcje, cały czas być uważnym na kolejne zadania, które płynnie następują po sobie. Gaga to ciągły dialog między ciałem a umysłem – pozwala na nawiązanie relacji nie tylko z ciałem, ale również przestrzenią dookoła, dzięki czemu mogą się ujawnić różne nasze emocje. Wszystkie te działania sprawiają, że lepiej poznajemy samych siebie.
Kuchnia portugalska olśniewa swoją prostotą. Choć wywodzi się z wiejskich korzeni, nie brakuje jej wyrafinowania oraz ciekawych, nierzadko zadziwiających połączeń smakowych. Sprawdźcie przepisy Bartka Kieżuna na pyszne i pachnące kolendrą dania prosto z Portugalii.
","image":{"id":8409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/voP6p1HRZdXEWa0liCsaVk9v7-j9MoXcj_f6N-TA_v0/fit/294/294/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b3Wds1nFbOozjX7Mnojy1SQplv2duovSyEYcm2qkk4o/fit/588/588/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cvcx4nuXt_H13pFN66sFKMH81AthnFeNRdGn7zqKqYo/fill/294/294/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eXpQUteis0ReR9-K7gjUistX87QAfXywA_OC5d8FAqI/fill/588/588/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Portugalia do zjedzenia – pączki karmelowe","alt":"Portugalia do zjedzenia Bartka Kieżuna – pączki karmelowe (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-05/IMG_20190228_193633_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-11-04T12:44:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pomidory posypujemy papryką, zupę zalewamy porto, a pączki obtaczamy w cukrze. Podpowiadamy, jak wyczarować Portugalię na talerzu.","big_image":{"id":8409,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QDWdBKsfZ_zINp5GahfLZG_Rqpn-0xh1-oH8xPOuJO0/fit/709/841/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PPi4BQhDz2jBO1vCpSi26t8wEZMsfLk9doLiUc0mqDY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/U6rA_TbitPt8Bf2-9ak0laSFtyGXsaisNyJlnaPolo4/fill/709/841/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lq4YyfIcrfJqMTMs3aKCXTFAAOlForuDcVfvxjwMQgk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.46],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Portugalia do zjedzenia – pączki karmelowe","alt":"Portugalia do zjedzenia Bartka Kieżuna – pączki karmelowe (fot. Bartek Kieżun)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-05/IMG_20190228_193633_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia portugalska","risotto","porto","Krakowski makaroniarz"]},{"id":277,"slug":"10-przepisow-z-wykorzystaniem-wody-rozanej","title":"10 przepisów z wykorzystaniem wody różanej","first_paragraph":"Woda różana to produkt uboczny destylacji olejku różanego. Nie potrzeba skomplikowanego sprzętu, by przygotować jej aromatyczny zamiennik w domu. Większe ilości można zamrozić lub zapasteryzować. Zobacz przepisy z wykorzystaniem wody różanej.
","image":{"id":1597,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tausD4CyIoTktrHRJKLlaQshpmyHsBOUhcmM0uWo90/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fw8H1majjmP4GJILlpDtqe9sP7HjjdhYbuYV7nGTV5s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8f209mn7tBT6b_ngoDdwr2LnlQNN6HahKYa101RNyeE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XTPo0ztMfw5aUnjAUSNN6hpYJ-Suu4m9YnzR6BDXKoA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik różany – Przepis","alt":"Piernik różany z płatkami kwiatów polany ciemną czekoladą (fot. Brooke Lark / unsplash.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/Wody_PiernikRozany-1-1024x1024.jpg"},"timestamp":"2019-10-31T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć z wodą różaną trzeba obchodzić się ostrożnie, w kuchni potrafi czynić cuda. Użyta z umiarem polubi się nie tylko z deserami. Sprawdzi się też w daniach mięsnych, sałatkach, a nawet chlebie.","big_image":{"id":1597,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rk7c_U6ITArXCFTfDKnw4t4q5onXWc9-WySocdoMjvI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/805yvihjhmyzdwzK57hY1YWNuDTSD_kjbtUHMsCtzvE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/esB5l2SnO7gGOXprXJeT3FddT25FhcrSHtQLq3mRYeo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zW1eYrkJAA46pBqt7nYd1WkVOpCUK11eXunilRlJkg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/V29keV9QaWVybmlr/Um96YW55LTEtMTAy/NHgxMDI0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Piernik różany – Przepis","alt":"Piernik różany z płatkami kwiatów polany ciemną czekoladą (fot. Brooke Lark / unsplash.pl)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/Wody_PiernikRozany-1-1024x1024.jpg"},"tags":["chleb","kuchnia wegetariańska","deser"]},{"id":954,"slug":"to-juz-30-lat","title":"To już 30 lat!","first_paragraph":"Gdy patrzymy na kolorowe, wzorzyste spódnice i sukienki, mamy jedno skojarzenie: Solar. Ta polska marka przez lata konsekwentnie stawiała na wyrazisty styl bazujący na aktualnych trendach, a soczyste odcienie i efektowne wzory do dziś są jej znakiem firmowym. Czy wiedzieliście, że ich historia zaczęła się przed 30 laty w kipiących barwami Indiach?
","image":{"id":8366,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IIS2itxh9azK8HlmpergWnNW3nv0N5nvvfu1LPflID8/fit/294/294/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ctPEp2g2_EZTNwyXTH7CBfGz8dHnrYi8hUV8yGAZyMY/fit/588/588/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtJwbUUogfT6yYg74U8IlPmytNmYKqaujcTxbq8GuaY/fill/294/294/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BI6vxq5mMWiCx784tApi93KEzLccEA507cOUFtkGo8/fill/588/588/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnitur marki Solar - 30-lecie","alt":"Garnitur marki Solar- 30-lecie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-30/20190406_Solar_Shot_04_064_V3_RGB_5Ed0OkP_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-30T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Dzisiejsze 30-latki znają te ubrania z szaf swoich mam… i własnych – bo ta modowa opowieść zatacza koło. Poznajcie historię marki, która łączy pokolenia","big_image":{"id":8366,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Av71TlHRTGfLpvF8gs756F1d65cujVRDgCZeXPHDs4/fit/709/841/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bpLX3CosdSDOfjW1PMyQ9MgdAlj7AjwU-TuoVzzX6XI/fit/1418/1682/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dy7gsXaYih9eMZG5H2QXdszGGI24R9yvwDF4zcey3p8/fill/709/841/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOQvxeMiSYjsiDtUCBiF6oLc43mqS6je5UkMSijcAPY/fill/1418/1682/fp:0.48:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMzAv/MjAxOTA0MDZfU29s/YXJfU2hvdF8wNF8w/NjRfVjNfUkdCXzVF/ZDBPa1BfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.48,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Garnitur marki Solar - 30-lecie","alt":"Garnitur marki Solar- 30-lecie (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-30/20190406_Solar_Shot_04_064_V3_RGB_5Ed0OkP_tinified.jpg"},"tags":["polski dizajn","moda","solar","historia"]},{"id":933,"slug":"10-kolorowych-potraw-na-jesien","title":"10 kolorowych potraw na jesień","first_paragraph":"Jesień ma do zaoferowania znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać – nie musi kojarzyć się wyłącznie z nadchodzącą zimą, rozgrzewającą herbatą i owijaniem w kolejny koc. Otwórzcie swoją kuchnię na smaki i kolory jesiennych warzyw. Zaufajcie nam na słowo: spróbujcie tych przepisów – od razu zrobi wam się cieplej!
","image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AU4uHsnS3wWEM-RnzlwwxLXIX5rWvUMnOGy-L74jQ9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jjFvU-onEvjeqRmE3cfUTjojLdRm03A_QCV92mVZgbc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lPpFq8vD2iimIAUA81LEYPCYWlGig4ma6_Rwzep2y2I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mtK8zaezFrLS_dSu8OAe8LE3ywccMOa8IcuEIrjzTLY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Żółty, czerwony, pomarańczowy – kolory jesieni rządzą nie tylko na ulicy, ale także w kuchni. Zobaczcie, jakie barwne i pyszne potrawy możecie przygotować z jesiennych składników!","big_image":{"id":2765,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQ7WNcWS5mSmdFEhl_t7tU7OpxMlZmRL_FXyGkwlcu8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SrCLWNP5OWvg7dwiF9hudCw-uznZMVjeTl3xEfAl8EA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kI7gTkSRdX9f3-5zXU3-FvEoVqNGe9RFVL3hJtl4O1E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9YMU0qc-tUfkzskTr5Z_wwx-i3QsA4DgwM9nc7vosRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/aHVtbXVzX3pfZHlu/aWFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"hummus z dynią","alt":"hummus z dynią, hummus z pieczoną marchewką, domowy hummus, jak zrobić hummus, hummus idealny, hummus dyniowy, zdrowy hummus, pasta do chleba, kuchnia libańska","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/hummus_z_dynia_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","humus","dynia","produkty sezonowe"]},{"id":928,"slug":"5-przekasek-do-podjadania-podczas-seriali","title":"Przekąski do podjadania podczas seriali","first_paragraph":"Kiedy na dworze szaro i pochmurno z przyjemnością zaszywamy się w domu. Niewiele jest ciekawszych pomysłów na deszczowe wieczory niż dobry serial, ciepły koc oraz talerz pełny smakowitych kąsków. Wypróbujcie przepisy na proste i szybkie zakąski, które sprawdzą się równie wyśmienicie, co klasyczny popcorn. Gwarantujemy, że taki zestaw przekąsek zda egzamin również podczas maratonów filmowych z przyjaciółmi.
","image":{"id":2071,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OlvB9xjUoYbecoE7Q5axCcYkP3hGFTMHrc5LYEvQov4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xNh41yHoTQjd44xOMDQuUqG6XvP-tpTgoPBB_8i_i-Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BoUYiUhy5Kw77bYb6mkiaazY3lO3rXFP0o3E7Rug7q4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hl0EMbPaH4ohZX0RMT7zokG9AleVHQbbHz9H26kTT_w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kurczak w zdrowej panierce","alt":"kurczak w zdrowej panierce, kurczak w panierce z płatków owsianych, panierka owsiana, kurczak w płatkach owsianych, płatki owsiane, szybki obiad, warzywny makaron, makaron z cukinii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/kurczak_w_panierce2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-22T15:54:21","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chłodne, deszczowe wieczory to idealny czas na nadrobienie serialowych zaległości. Zobaczcie, jakie smakowite kąski proponujemy do zagryzania filmowych emocji.","big_image":{"id":2071,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5XOcTb0G1IRtbGqO3K2XrwLjKsaaJIJRLZ02ayV64xo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TKCqjcYF5GgnDdJ8cd7W6fa20UU-ayfJqoz1TJyVJBI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ueX-qRTc1wP2CLKScQOBF8gdG__6E0sjksh_VRVMVc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NEHmteIDZO0MPvXICqF-2F6JdtqN6cj5RfCgblZy9JQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kurczak w zdrowej panierce","alt":"kurczak w zdrowej panierce, kurczak w panierce z płatków owsianych, panierka owsiana, kurczak w płatkach owsianych, płatki owsiane, szybki obiad, warzywny makaron, makaron z cukinii","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/kurczak_w_panierce2_tinified.jpg"},"tags":["dzieci","seriale","przepisy","przekąski","pomysły na przekąski"]},{"id":899,"slug":"kawa-na-przywitanie-jesieni","title":"Kawa na przywitanie jesieni","first_paragraph":"Kawa to nie tylko pobudzający napar, ale też wszystko, co wiąże się z jego przygotowaniem. Bez względu na to, czy jesteśmy kawowymi minimalistami, czy w szafce nad kuchenką trzymamy zestaw kawiarek – najważniejsze jest to, żeby nasz sprzęt był niezawodny i parzył powtarzalnie pyszną kawę. Szczególnie teraz, kiedy ostatnie ciepłe dni w roku rozpływają się w podmuchach jesieni.
\nPrzy wyborze ekspresu do kawy warto zdecydować się na rozwiązania, które ułatwią nam życie. Producenci stawiają nie tylko na jakość, ale także na wygodę użytkowania. W ten trend wpisuje się Nivona CafeRomatica z serii 7, ekspres do kawy sterowany telefonem. Siedzicie wygodnie? Czytacie powieść, której po prostu nie da się odłożyć na bok? A może oglądacie ulubiony serial na Netflixie? Nie szukajcie zakładki, nie wciskajcie pauzy, kawę możecie zaparzyć, nie wychodząc z łóżka.
\n
Jednak Nivona oferuje znacznie więcej niż komfort pozostania pod kołdrą. Ekspres CafeRomatica to urządzenie, które łączy wszystko, co potrzebne do zaparzenia pysznej kawy – od espresso po cappuccino czy latte. Wbudowany młynek wyposażony w stożkowe żarna z hartowanej stali stanowi gwarancję uchwycenia wszystkich aromatów i zamknięcia ich w naparze. Pamiętajmy, że świeżo zmielona kawa zawsze smakuje najlepiej. Nie musimy się przejmować, że poranne parzenie kawy obudzi sąsiadów – ekspres został zaprojektowany tak, że praca młynka jest cicha i skutecznie wytłumiona.
Za motyw przewodni drugiej edycji festiwalu organizatorzy przyjęli dom oraz wiążące się z nim skojarzenia: ciepło, relacje, dzieciństwo. Nie będzie to jednak kolejny powrót do świata, którego już nie ma. W czasie jednego z najbardziej radosnych świąt żydowskich, Sukkotu, organizatorzy nie tylko będą zachęcać do poszukiwania dawnych smaków podczas wspólnych spacerów czy posiłków, ale również odsłonią współczesne wersje tradycyjnych dań.
\nNa rozpoczęcie festiwalu zaplanowano projekcję niezwykłego filmu „Oma & Bella”, opowiadającego historię dwóch mieszkanek Berlina – tytułowych Omy i Belli, niezwykle dynamicznych, eleganckich, pełnych werwy starszych pań. Przechadzają się po ulicach miasta, rozmawiają, dzielą się radościami i smutkami i co najważniejsze – wspólnie gotują. W swojej kuchni starają się przywołać oryginalne smaki dzieciństwa, czyli z czasów sprzed Holokaustu. Celebracja kulinarnych wspomnień pozwala im zachować pamięć o przeszłości. Oma i Bella zapraszają w niezwykłą podróż do świata, którego już nie ma. Podczas gotowania łączą pamięć o tradycji i przeszłości, a także chętnie dzielą się przygotowanymi potrawami oraz wspomnieniami, nierzadko trudnymi i bolesnymi.
\nPo projekcji organizatorzy zapraszają na poczęstunek do foyer.
","image":{"id":8154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1J3nIoLXx9ukUySPR7-9cApPT1yRPLRB3MO63VsNoOI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yG3cCb7lUc47YAZO_fpaCCTxlswhvXORP5ohyaouLwM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vS_q0AalrIfPA2TK5pDnNUXyqtkpFuUR-TPb7yp6NYc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mzVVjEtOTjXffuxzbHHS8_bsiE7x6WS21AVE1pLx6q8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Festiwal Tisz w Warszawie - kuchnia żydowska","alt":"Kuchnia żydowska - tradycyjne dania na stole (fot. materiały prasowe TISH)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-14/masta30092018_TISZ_Warsztaty_Sabina_spacer_18_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"W kuchni żydowskiej łączą się tradycja, przeszłość i przyszłość. Podczas festiwalu kulinarnego TISZ w Muzeum Historii Żydów Polskich Polin spróbujecie orientalnych dań oraz poznacie historie i znaczenia, które się za nimi kryją.","big_image":{"id":8154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HY9vGqT6f_4onJ_PQeNfEeGvHYOTyV3gdD4RSi9NySc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KK9uShI72MNu0WVXchvJO06JzNrE1fQjgKM_9xHhZrY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3aqObHHY4osltlg5R42LMLzEJMgia7yR2gonfb8-7yU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZdDMv0573m7_4Xi4WbBNAjdRbVJxoqWIB5ZVOEDjxVA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/bWFzdGEzMDA5MjAx/OF9USVNaX1dhcnN6/dGF0eV9TYWJpbmFf/c3BhY2VyXzE4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Festiwal Tisz w Warszawie - kuchnia żydowska","alt":"Kuchnia żydowska - tradycyjne dania na stole (fot. materiały prasowe TISH)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-14/masta30092018_TISZ_Warsztaty_Sabina_spacer_18_tinified.jpg"},"tags":["wydarzenia","kuchnia żydowska","kultura","festiwale"]},{"id":893,"slug":"slodkie-przekaski-do-szkoly-co-spakowac-do-plecaka","title":"15 słodkich przekąsek na długą przerwę","first_paragraph":"Są słodkie, mają dobry skład i z powodzeniem sprawdzą się jako zdrowsze alternatywy dla klasycznych słodyczy – domowe przekąski na słodko to nie tylko sposób na umilenie dzieciom nauki. Łakocie z owocami czy czekoladą sprawią, że maluchy nabiorą siły i energii do rozwiązywania kolejnych zadań matematycznych. Czy wasze pociechy lubią chrupkie batony z orzechami, czy raczej wolą wszelkiej maści drożdżówki – mamy przepisy, które ucieszą każdego łasucha. Sprawdźcie nasze pomysły na szybkie i zdrowsze słodycze dla dzieci.
","image":{"id":6020,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dDi5ePSKVQvOlALVXrOTTrXgG27RJaKSOotn9kC-rcA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R0RIjlrzV0bo138EQAziFbAiBywcMFbupRcb-CVGBVM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lD8VcmcIuizzJaFBiWZdDJm3RVfFDKs7utLOm637Y-4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKm7s_Sc4yctkqmdC1BXgMfBvDjqa0uOqiABMEmvuLA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Muffiny z malinami – przepis","alt":"Maślankowe muffiny z malinami dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/HY9A7132_85PatmJ_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-11T15:45:12","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Raz na jakiś czas, w przerwie od nauki, można zjeść coś słodkiego. Te domowe przekąski sprawdzą się zarówno podczas zdalnych zajęć, jak i w szkolnym plecaku. Jak zrobić zdrowsze domowe słodycze?","big_image":{"id":6020,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RXiggj2XWQXLp9GqgVDF5B_5vz-OFeAYKTgWPDsg_9Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fZl8d0lIoG3pmTL_K9S94n8Szq5oTALJP5Vl6enUx0U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFRsnecIGB7vaH1mflTn0SvsLSRP8cnHbSg8GwZZh6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oDHf8S1zBCuRwe8FJL-4xFdI4KLpUPG51nTeD_drJZE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Muffiny z malinami – przepis","alt":"Maślankowe muffiny z malinami dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/HY9A7132_85PatmJ_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","zdrowe przekąski","przekąski dla dzieci","na słodko"]},{"id":882,"slug":"10-rozkosznych-czekoladowych-przepisow","title":"15 rozkosznych czekoladowych przepisów","first_paragraph":"Jak utrzymać dobre samopoczucie, kiedy pogoda za oknem nie sprzyja, a na dodatek natłok codziennych obowiązków daje się we znaki? Postawcie na energetyzujące czekoladowe batoniki z masłem orzechowym albo pozwólcie myślom niespiesznie krążyć podczas pieczenia intensywnie czekoladowego ciasta. Cokolwiek wybierzecie – uczucie błogości macie gwarantowane. Sprawdźcie najlepsze czekoladowe przepisy.
","image":{"id":10970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VVv2sf_EhqbDAMbONuIMslVecLJDUhxYjZ_wj0srr18/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTmBTvI-s9TYkZ1cLW_VCrEaQWxYJYTo6HuVXIQ8Yko/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0qGOXRI45rte5XTm0SyiTUxBl8YL9keSo0x1V0qqYg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vuoh7piS1qVRp21XmH5z2N7m6ajSAmY7MKdHbDgJf3U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka chocolate chip czyli pieguski z fusami po kawie - PRZEPIS","alt":"Ciasteczka z czekoladą i fusami po kawie (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-26/photo1_4.jpg"},"timestamp":"2019-10-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Czekolada sprawdza się doskonale w każdym wydaniu. Z owocami, karmelem lub obficie obsypana orzechami. Poznajcie nasze przepisy na pachnące czekoladą popołudnia.","big_image":{"id":10970,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WmlyPp68u3WCRkNIKcTO0ZuEJ1vWtFDEzjHTvTiy0a4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nmigGTko8QRTXBzxv1oIFrqv2kjJ-HWoccAfj_PWrPQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CvFMYwiDARKzYvsFjALNnLpzsVCAewl6c7wjJ5d0Wjg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xrYFibd932s7HGiHEu_mV2HWq_orI6A_RCnsdgKn2mo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjYv/cGhvdG8xXzQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ciasteczka chocolate chip czyli pieguski z fusami po kawie - PRZEPIS","alt":"Ciasteczka z czekoladą i fusami po kawie (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-26/photo1_4.jpg"},"tags":["czekolada","sernik","masło orzechowe","ciasto","muffin"]},{"id":878,"slug":"13-miejsc-na-wspolne-gotowanie","title":"15 miejsc na wspólne gotowanie","first_paragraph":"Dotychczas uznawane za obowiązek, w dobie milenialsów, a więc pokolenia lat 80. i 90., gotowanie coraz częściej kojarzone jest z przygodą, możliwością zdobycia doświadczenia i ciekawym sposobem na wspólne spędzenie czasu. Dzięki łatwo dostępnym instruktażom wideo na YouTube czy bogato ilustrowanym wpisom na blogach chętniej niż starsze pokolenia eksperymentujemy w kuchni. Ciekawość nowych smaków oraz zainteresowanie innymi kulturami i ich przysmakami oraz kulinarnymi kreacjami sprawiają, że popularność kursów gotowania stale rośnie.
\nOdpowiedzią na ten trend jest zwiększająca się od kilku lat liczba studiów kulinarnych. Oferują one profesjonalnie urządzoną przestrzeń gastronomiczną, dostęp do wysokiej jakości produktów oraz wsparcie doświadczonych szefów kuchni podczas regularnie odbywających się warsztatów. Dokąd zatem wybrać się na kursy wspólnego gotowania, by w gronie przyjaciół lub współpracowników stworzyć niebanalne dania i ciekawie spędzić czas?
","image":{"id":7931,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zcFVZ6Z44rGMMFRQqISZiIAC5ULrL8qA59DZLtyB334/fit/294/294/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fjfp9jSxXX7mK1R4r4PterzTMx4B_W7oLr8VzKGsQEg/fit/588/588/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s5V470y6Q9zeWnOu34nOcfASDsubYD04HxjuNSPbnsM/fill/294/294/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wMj-3CpdikdqiUnjO65hbOJdWygfS66w4MOz0mj5oTY/fill/588/588/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.93],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Studio kulinarne Baccaro","alt":"Wnętrze studia kulinarnego Baccaro (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-03/7c_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-10-03T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wspólne gotowanie to doskonały pomysł na spędzenie czasu w gronie przyjaciół lub firmową imprezę integracyjną. Dokąd się wybrać, by w przyjaznej atmosferze przygotować dania, potem je zjeść, a jednocześnie uczyć się sztuki kulinarnej?","big_image":{"id":7931,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KoYT2FU9BivOGbVXwonaLNrnvEHMNBFbtcrLcDOWix0/fit/709/841/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAY9sIFmDOVYHB7-wu72ZR47ImnD6Ondwze43jyuQ_Q/fit/1418/1682/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwUTZPycEBMpccxyxccjQtZzHzDMfsFRNSl8HN7wrr0/fill/709/841/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2SrhZ298ctOTA6zrp5-_nZggcILYTfp42hwl7uVyUo/fill/1418/1682/fp:0.43:0.93/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDMv/N2NfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.43,0.93],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Studio kulinarne Baccaro","alt":"Wnętrze studia kulinarnego Baccaro (fot.materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-03/7c_tinified.jpg"},"tags":["trendy kulinarne","techniki gotowania","warsztaty","gotowanie"]},{"id":855,"slug":"5-sosow-dzieki-ktorym-kazde-danie-zachwyci-moca-ar","title":"5 sosów, dzięki którym każde danie zachwyci mocą aromatu","first_paragraph":"Dzięki nim wszystko nabiera nowego znaczenia. Delikatne w konsystencji, zdecydowane w smaku – sosy zapewniają ekscytujące doznania każdemu, nawet najbardziej wymagającemu podniebieniu. Dodają polotu najprostszemu daniu i podkreślają różnorodność tekstur. Świetnie sprawdzają się w kameralnym towarzystwie – do pełni szczęścia wystarcza im świeże pieczywo lub ziemniaki w każdej postaci.
","image":{"id":6624,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LXbmcX2396yOZ_ZaVoG7yLi8BCwUCxZDNI14QSvGODo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/afHrj7sULR3lNkEmNLL-eyJHByVNJwtzIfhb6DmMtyE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2gjYpgQu3ohFPAQSLm9cwOS8E53n-ZZbaxjRG_DAYE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/61cWf3DhbVzjQlZdgwHd-Qbu9Gs-tDnWAtzKoYVLZ28/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Steki z wołowiny. Kamis","alt":"Przepis na stek z polędwicy wołowej w otoczce musztardowo-ziołowej z purée selerowym i chałką (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem3202_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Potrafią zdziałać cuda i dodać blasku najprostszym potrawom. Idealne do dań mięsnych, a także warzyw w każdej postaci – poznajcie proste przepisy na sosy, które sprawdzą się w niejednej sytuacji.","big_image":{"id":6624,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aWR1JzyvkYx37XGFNgyEFyIsTorqWEPeLrX_HzJkL7Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VR-zZeiic0e-pZ7jascBCxyjNvydLrbVMdTlt6z31Aw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AcdKCAe99YuK0A4pLq2m3DnA2-FbdzdhsTc0JIgR_zQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wigJji7IJ4kdZwxMBa2NgrlA45J1v9Pb9poCR-Kq6mo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMzIwMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Steki z wołowiny. Kamis","alt":"Przepis na stek z polędwicy wołowej w otoczce musztardowo-ziołowej z purée selerowym i chałką (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem3202_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","inspiracje"]},{"id":854,"slug":"5-przepisow-dla-milosnikow-miesa","title":"5 przepisów dla miłośników mięsa","first_paragraph":"Od ledwo muśniętego ogniem po porządnie wypieczone. Mięso w swojej różnorodności nie pozostawia miejsca na nudę i gwarantuje ekscytujące doznania smakowe. Uwielbia nieprzeciętne dodatki i aromatyczne eksperymenty, a w klasycznym wydaniu ma moc wprowadzania w nostalgiczny nastrój i przywoływania wspomnień spotkań przy rodzinnym stole.
","image":{"id":6621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Y7w5Xl7HQIoU0SSBUO7g2kvjccxY9zVuhJ_Xma4FDw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZeTdjgXdItz9enT48rYqxOSox2vgYtqyAwxwdop5mS8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2C4aiXUOfD8fgpwf_AMl_GOgXCBE4iXvOOIUYtMqrrc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XSm1cfANmV_Xi8tBdIJX9VzoIBE9IMOtjELV8N7AYHA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szponder wołowy z sosem czekoladowo-musztardowym, grzybami i kremową polentą PRZEPIS","alt":"czekoladowy sos do mięs, przepis na szponder (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem2923_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najlepiej czuje się w towarzystwie grzybów, ziół i warzyw, a jego smak wzbogaca niezawodna musztarda. Jakie dania pokochają fani mięsa na talerzu?","big_image":{"id":6621,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UkjXGDZzxRJRlglRoqEq8fuKkecyBaCpZn_iZTG0r0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UEyFRhCFTypRFH_StT5Q_v_vPE-1KD0LwHRMqtg07Nc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3nSK7Cw3inR4v-UdOurIoAL2h_pcQ6TbcvdfRHrsQG8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SWN0dvqquS3XvIqyB0q23-U7T21wNhIXpGKcakZNQQs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/a2FtaXNfJUM1JUJD/eWNpZV96ZV9zbWFr/aWVtMjkyM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Szponder wołowy z sosem czekoladowo-musztardowym, grzybami i kremową polentą PRZEPIS","alt":"czekoladowy sos do mięs, przepis na szponder (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/kamis_%C5%BCycie_ze_smakiem2923_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","inspiracje"]},{"id":860,"slug":"mecyje-kulinarne-wyprawy-w-przeszlosc","title":"Mecyje – kulinarne wyprawy w przeszłość","first_paragraph":"Tradycyjne chałki pojawiały się na żydowskich stołach już w średniowieczu. Niegdyś pieczone były tylko na szabat, zresztą w języku hebrajskim chałka oznacza ofiarę. Jeśli przy pleceniu tradycyjnej chałki ciasto przekroczy określoną gramaturę, dodatkowy kawałek odkłada się i piecze osobno. Zazwyczaj przybiera on różne formy i zajadają się nim dzieci.
\nTaki „dodatkowy kawałek”, zapieczony jak podpłomyk na suchej patelni, a później posmarowany masłem i posypany solą, przygotowała dla mnie Sabina Francuz, którą odwiedziłam w jej mieszkaniu na krakowskim Salwatorze. Sabina studiowała na Wydziale Form Przemysłowych krakowskiej ASP, jednak to gastronomia jest tym, czemu poświęca się od wielu lat. W 2011 roku otworzyła małą restaurację Głodne Kawałki. – Był to punkowy koncept w berlińskim stylu, bez żadnego biznesplanu, taki manifest po kilku latach projektowania grafiki użytkowej. Szłam wtedy za ciosem i tak od osiedlowej narożnej knajpki, przez awangardowy bufet w liceum plastycznym, ostatecznie zaczęłam zajmować się cateringiem – mówi.
","image":{"id":7745,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qZE9g9WL5sDnwGEre0HZQeYvez0ptlD405_pM0TwOE0/fit/294/294/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJrNJBuklQqr1e7WR2VeOJRQASVfaDtm5lzc6gfCrJ8/fit/588/588/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyWqrtmMjzXbs78vX-D1bn58Ym51DGf8qA81eXf-swk/fill/294/294/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2bG92VZpN5G940GULPHijbSn67T1Hwg5JSOcTf7sUkE/fill/588/588/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.86],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mecyje - domowe ciasto jabłkowe","alt":"Świeżo upeczone cisto jabłkowe. (fot. Ola Fruga)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-24/54_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-24T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Chałka szarlotkowa, sznycle z marchewki czy imitacje kiszki – te i 397 innych przepisów zawarła w swojej książce Fania Lewando, Polka, która w latach 30. w Wilnie otworzyła pierwszą wegetariańską restaurację koszerną. Stołował się w niej ponoć sam Marc Chagall.","big_image":{"id":7745,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dxr046uFPw-BjUWDsqJTkKTLVILGN5UZkw_lBheBLh4/fit/709/841/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HoIjxax4zBIsyLuMh1AW73ej8DOfBDGbfoRnJVHyzcs/fit/1418/1682/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bq-v5BXcyyX3xUGZd30GP97kabvuTuYz8osQnsmAS4Y/fill/709/841/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VjEMJoi-Wgw2bQHa6BbJgF5ZD84JWN5VIQvL5xXzavw/fill/1418/1682/fp:0.49:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjQv/NTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.49,0.86],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Mecyje - domowe ciasto jabłkowe","alt":"Świeżo upeczone cisto jabłkowe. (fot. Ola Fruga)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-24/54_tinified.jpg"},"tags":["kuchnia żydowska","Kraków"]},{"id":856,"slug":"15-przepisow-na-koniec-lata","title":"25 przepisów na lato","first_paragraph":"Wreszcie nadeszły wakacje! Czas na długo wyczekiwane urlopy, ciepłe noce, kąpiele w morzu i wycieczki rowerowe. Gdy inni planują kolejne wyjazdy, my wciąż nie możemy przestać myśleć o tym, jak najlepiej wykorzystać sezonowe smaki w kuchni. Podekscytowani, biegamy od jednego straganu do drugiego, wybierając najbardziej dorodne i pachnące warzywa, i owoce. To właśnie teraz bób jest najsmaczniejszy, maliny najsłodsze, a bakłażany najbardziej dojrzałe. Bogactwo natury warto zatem wykorzystać do przyrządzenia rozkosznej uczty celebrującej pełnię lata.
\nTort z pankejków pełen soczystych owoców to doskonała propozycja na śniadanie, z kolei na obiad wybieramy lekką sałatkę z fasolką szparagową albo warzywne placuszki z kremowym dipem. A na deser rozpieszczamy podniebienia drożdżowym ciastem z porzeczkami lub jagodami. Takie lato lubimy najbardziej! A jeśli chcecie, by sezonowe smaki zostały z wami nieco dłużej, to niewykorzystane porzeczki, truskawki i borówki zamroźcie. Dzięki temu letnie smaki zostaną z wami na dłużej, a w chłodniejsze, jesienne wieczory będziecie mogli poprawić sobie humor, wracając wspomnieniami do wakacyjnych wyjazdów.
","image":{"id":6604,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AwWF7qBnkwhM8bQ8n7MFE6tcs3fdAAebpCq0GZe3mWE/fit/294/294/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PV9ewIMIugP0nKLPQ_GCOdvH92TXFBQ9yHpAlnd1U1E/fit/588/588/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGjeaodHd2tACn8pz9xF2CQUVnY7I3ZTTGQFuyZ7qJU/fill/294/294/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/19tAKjEc7i8XCCCUtm_qwCnehd8g47PCD_7VhesWz5w/fill/588/588/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.55,0.19],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis na tartę wiśniową z solonymi migdałami","alt":"Krucha tarta pszenna z kremem z wiśniami z solonymi migdałami (fot. Lisia Kawiarenka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/41A684F0-48D9-4362-8E58-248B9D73CDAD_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-09-20T14:20:42.283872","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Jak najlepiej wykorzystać letnie warzywa i owoce? Przetestujcie nasze menu, dzięki któremu poczujecie wakacje w pełni!","big_image":{"id":6604,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0k6fkk66o47ovwSUC-lgVuF3y6tTN0dWU8ApYbJH-GY/fit/709/841/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PqsSyeC9uzZAonbok77Oj-cOsbq1kXGfcuxWoUxxxJw/fit/1418/1682/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uHxGwDEzPms9XWuHO4oIxhxLsPqHACm4S1cxwIuqKN4/fill/709/841/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ii1qYbWAwRaxUtGJqWlH_Y03CIzvxZRb0ic95ccjrM8/fill/1418/1682/fp:0.55:0.19/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.55,0.19],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przepis na tartę wiśniową z solonymi migdałami","alt":"Krucha tarta pszenna z kremem z wiśniami z solonymi migdałami (fot. Lisia Kawiarenka)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/41A684F0-48D9-4362-8E58-248B9D73CDAD_tinified.JPG"},"tags":["przepisy","lato","sezonowość","produkty sezonowe"]},{"id":849,"slug":"wspolczesny-ojciec-od-kuchni","title":"Współczesny ojciec od kuchni","first_paragraph":"Chce być obecny we wszystkich obszarach życia swoich dzieci, spędzać z nimi więcej czasu i wspierać je na każdym etapie rozwoju. Oprócz budowania autorytetu liczy się umiejętność bycia partnerem i udzielania wsparcia. O tym, jak być dobrym tatą, częściej rozmawia z innymi ojcami, niż sięga po wiedzę z literatury czy internetu. Współcześni ojcowie opierają dziś wychowanie nie tylko na dawaniu poczucia bezpieczeństwa, ale też możliwości nauki na własnych błędach.
","image":{"id":6510,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/76AfLnP_TMiTAU8zKVROV2GikV4puIJKfxfoLh7XM8o/fit/294/294/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SOWb7wLOg_h0ptSB7vlDESBbv_Pll1I-pqJWEsxZuyY/fit/588/588/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otPFYJkZHgzczpeyp8ImdDwFNlf2WsB54GKSO-PCra8/fill/294/294/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vs2Bx-mjDcMKUTzwK9flFXW2Auc0DUxOzt-rIRSVc6U/fill/588/588/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.23,0.44],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Rodzinna scena przy stole","alt":"Rodzinna scena przy stole, wspólny posiłek taty i dziecka (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-17/GettyImages-487071954_super_download_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Jakość życia","lead":"Współczesny tata nie wstydzi się przytulać, okazywać miłość i troskę. Tradycyjny podział ról w rodzinie i przypisanych im obowiązków coraz częściej zastępuje zdroworozsądkowa, partnerska relacja. Z jakimi wyzwaniami i oczekiwaniami zatem wiąże się dzisiejsze ojcostwo?","big_image":{"id":6510,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vZupKPG6rZAfX1TFWiASk0y7sx5VTsNVwlpDkT8ljlo/fit/709/841/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pkxKpIGvWOregnWsOh7E_OgwesCx3-QRWUk3EGrvOOU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ibDas0uSMLxz6_UB_JkI7LEMtPcWxgHX0eNFQzoO4iM/fill/709/841/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YOsi6GVkzKys6yANu7JoPztx-hLBoc4j1yCGj4amy7Q/fill/1418/1682/fp:0.23:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/NDg3MDcxOTU0X3N1/cGVyX2Rvd25sb2Fk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.23,0.44],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Rodzinna scena przy stole","alt":"Rodzinna scena przy stole, wspólny posiłek taty i dziecka (fot. materiały promocyjne)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-17/GettyImages-487071954_super_download_tinified.jpg"},"tags":["pomysły na śniadania","rodzicielstwo","dla dzieci"]},{"id":853,"slug":"hygge-sisu-lagom-i-ikigai-sposoby-na-udany-dzien","title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai. Sposoby na udany dzień","first_paragraph":"Włączcie pyt-knap, magiczny przycisk, który zna każde duńskie dziecko.
\nPyt-knap służy łatwiejszemu życiu, oznacza: „nieważne”, „nie martw się” lub „zapomnij o tym”. Można go sobie narysować na kartce i nosić w kieszeni, przykleić do ściany nad łóżkiem lub kupić „prawdziwy”, sprzedawany jako gadżet w sklepach w Danii – i użyć, gdy chce się przestać o czymś intensywnie myśleć czy zamartwiać się jakąś sprawą.
\nInspiracji do lepszego życia możemy też poszukać u innych – dalszych lub bliższych sąsiadów – a nuż ich metody natchną was do wprowadzenia drobnych zmian w codziennej rutynie.
","image":{"id":6594,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iznAc98t46YzMj99Cd3uSBFX_fdrdtD1zhu6j3W-gtE/fit/294/294/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AAiXKg80xhx6ootdtDEV6ZjOO7yEpN4EZCxkEkLSfzk/fit/588/588/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2G7h64NckQKVjHtTGqpe-ZkXVAG66F_w7GHVG8otQI/fill/294/294/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K3WSsF69p28EwRCTnso4qmVqrmnLKrvKsvUinUwvCDc/fill/588/588/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.95],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai - sposoby na szczęśliwe życie","alt":"czym jest Hygge, sisu, lagom i ikigai (fot. Rizky Subagja)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/photo-1533848052694-c716c6530f9c_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-09-19T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Jakość życia","lead":"Marzycie o dobrym, szczęśliwym życiu? Nawet jeśli jesteście z niego całkiem zadowoleni, pewnie zdarzają się chwile, gdy zauważacie, że dni są jednakowe, zadań i obowiązków jest wyraźnie więcej niż przyjemności, a czasu dla rodziny, przyjaciół czy dla samych siebie wyraźnie brakuje.","big_image":{"id":6594,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IW6dQKv8BRcfW635KB3qo_1ncPh9NbrnxhpjtQrI0qo/fit/709/841/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pbhrWbbUvYczz_K5LulD954xFLJF7w-Orb8nfoH0ng4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBxoxtHRl0oVKCnPNfolW9LbvWu8KmAK1ar3DsXatSc/fill/709/841/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-X_lXODShMdAXtzBSdoeHqT5_Dmk6RZxiU2J_dAoUHo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.95/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGhvdG8tMTUzMzg0/ODA1MjY5NC1jNzE2/YzY1MzBmOWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.95],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Hygge, sisu, lagom i ikigai - sposoby na szczęśliwe życie","alt":"czym jest Hygge, sisu, lagom i ikigai (fot. Rizky Subagja)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/photo-1533848052694-c716c6530f9c_tinified.jpeg"},"tags":["szczęście","jakość życia","inspiracje"]},{"id":847,"slug":"5-minut-w-kuchni-wietnam","title":"5 minut w kuchni: Nguyen DieuHong / Wiệtnam","first_paragraph":"Tym razem na gotowanie jajka spotykamy się w krakowskim mieszkaniu Wietnamki Nguyen DieuHong, która jest szefem kuchni w restauracji Wiệtnam stworzonej przez jej syna Hoànga. Podczas naszych odwiedzin towarzyszy im też Duyen– siostra Hoànga. Restauracja zrodziła się z pasji mamy, która kocha gotować. Zawsze gotowała dla wszystkich, zawsze dużo za dużo, a teraz w końcu ma miejsce, gdzie może podzielić się swoimi smakami z innymi ludźmi. Mama Hong mieszka na jednym z krakowskich osiedli. Jej domowa kuchnia wygląda bardzo współcześnie. Egzotyczny klimat tworzą wielkie słoje z wietnamskimi kiszonkami oraz dwa ołtarzyki z darami przygotowywanymi dla bogów i przodków, znajdują się w nich kwiaty, jedzenie, świeczki i kadzidełka.
\nZostajemy powitani specjalnym deserem z tapioki i fasoli – „ciastem żony i męża” tradycyjnie przyrządzanym na wietnamskie śluby, by obdarować nim nowożeńców w nadziei, że ich miłość będzie trwała wiecznie. Ale na tym nie koniec, czeka nas prawdziwa uczta. Mama Hong podaje nam chả nem – smażone sajgonki, tôm tẩm cốm – krewetki panierowane w młodym zielonym ryżu, pikle, wietnamską kawę ze skondensowanym mlekiem oraz herbatę z klitorii ternateńskiej w przepięknym niebieskim kolorze. Wszystko jest wyjątkowo pyszne, co chwila jesteśmy namawiani do kosztowania kolejnych kąsków, a to, czego nie zjedliśmy, dostajemy zapakowane na wynos.
","image":{"id":6485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h9DTldEt79vSzkiJ1cCfNyO4Q78K1AAvyrviK83f1hM/fit/294/294/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fM2Olcjd_4JI3F1CAHCkpItIfIS1FqoYsbmjjM4WgBE/fit/588/588/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gk6eJkiZSRaikHLRaTJNMrU5tLQm3BvDifs8DPCFeeY/fill/294/294/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BCahias99JZaOgkaM8yMaGfTnDs8WMLVkMI74vF78NE/fill/588/588/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.54,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wietnamka Nguyen Dieu Hong szefa kuchni w restauracji Wiệtnam","alt":"Wietnamka Nguyen Dieu Hong z synem Hoàngiem i córką Duyen (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-18/05F2C5B3-4CDD-489E-8851-4D10FCD39D1B_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-09-16T15:05:31.332803","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Odwiedzamy zawodowych kucharzy w ich domowych kuchniach. Rozmawiamy pięć minut – tyle ile gotuje się jajko na twardo. Pytamy o to, czy i jak gotują w domu, co lubią jeść i jakie produkty zawsze mają w szafkach.","big_image":{"id":6485,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FrO5ltOe9hblV7bqHE5-yzv5WrrG1q1lF0wMyCeH0G4/fit/709/841/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5zyCEqV9nXZHVsTjAd-08KFxRDkS0bO_Vb0KfHdFvQ/fit/1418/1682/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBLXIyKjKCMchmuWXlyQjXGuIU7NLXPY73ti0JBlUm8/fill/709/841/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2djolUg9GelP_VMlwgzi8I17Ms9-bz7yhyco4Rdc8Vg/fill/1418/1682/fp:0.54:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTgv/MDVGMkM1QjMtNENE/RC00ODlFLTg4NTEt/NEQxMEZDRDM5RDFC/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"},"ppoi":[0.54,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wietnamka Nguyen Dieu Hong szefa kuchni w restauracji Wiệtnam","alt":"Wietnamka Nguyen Dieu Hong z synem Hoàngiem i córką Duyen (fot. Michał Lichtański)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-18/05F2C5B3-4CDD-489E-8851-4D10FCD39D1B_tinified.JPG"},"tags":["Kraków","restauracja","gotowanie","kucharz"]},{"id":842,"slug":"kuchenne-klatwy-odczarowane","title":"Kuchenne klątwy odczarowane","first_paragraph":"Umiejętności kulinarne, wyczucie smaku i organizacja pracy to jedno. W nierzadko skomplikowanym procesie przyrządzania potraw liczy się nie tylko finalny smak i atrakcyjny wizualnie efekt, ale i radość płynąca z gotowania. To ostatnie motywuje do rozwijania naturalnych zdolności, dzięki którym domowe, początkowo amatorskie dzieła kulinarne z czasem skradną najbardziej wymagające podniebienia. Sekret tkwi w sprawdzonych składnikach dań oraz akcesoriach ułatwiających kuchenne zadania, zwłaszcza podczas najbardziej newralgicznych momentów smacznego tworzenia. Wyposażenie kuchni powinno być nie tylko pomocne i miłe dla oka, ale też wykonane z najlepszych jakościowo materiałów, ergonomiczne i funkcjonalne.
","image":{"id":6434,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oD1dmJugh8aDj3OD351wyBFeESVScv1FqENUSpSZ4yU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCXVnxd35SnPwmYZs5NRKgCjebOPhVULl4ibbxVEqpQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACB5pyWK0ihB1QQ86NWFfcadwL5rqw-J3ZVGYltveiw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DUdiw6TXtdjjLbqANTXMIHn5TpNiDnMadsTZR0fpgH8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fiskars akcesoria do gotowania – durszlak","alt":"Akcesoria kuchenne marki Fiskars – durszlak (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-13/Unknown_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-09-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ucztowanie i smakowanie zawsze sprawia przyjemność, jednak samo gotowanie to dla wielu wciąż stresogenne i pełne mniej lub bardziej przewidywalnych przeszkód zajęcie. Jak odczarować te wszystkie kuchenne niepowodzenia?","big_image":{"id":6434,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xgI_JjfVSr3iU2-kG2sGKdvrp3KULb0XEbtpuGhaiG4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_yI0gb79LR-S2LSKORDXwmo4rDt3Qzz3QOqeF-Qp1e4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQjsGIHUEBnoQukDaE_ZP_cbjq5vPd_nqCt7d3gW4G4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIfuvFQgngPf66gZvOuuwzsQm7MmzlJpDBhnX0vXuLA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/VW5rbm93bl90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fiskars akcesoria do gotowania – durszlak","alt":"Akcesoria kuchenne marki Fiskars – durszlak (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-13/Unknown_tinified.jpeg"},"tags":["jak gotować","w kuchni","gotowanie"]},{"id":832,"slug":"gotujemy-nie-marnujemy","title":"Gotujemy, nie marnujemy","first_paragraph":"Przed wami wybrane przepisy z najnowszego wydania KUKBUK Dzieciaki (wyd. 2019) przygotowane przez Green Routine i zilustrowane przez Hekla Studio. Smacznego.
\nTylko w Polsce to kilka milionów ton rocznie! Najczęściej w śmietniku lądują chleb, owoce, warzywa i mięso – zakupy robimy bezmyślnie, często kupujemy za dużo i przekraczamy termin ważności. Dlatego przed planowaniem uczty warto się przygotować.
\nZwierzaki to ich pasja i ogromna miłość. Zosia Zaniewska-Wojtków i Piotr Wojtków właśnie wydali książkę „Słuchając psa” – obowiązkową lekturę w domu, w którym mieszka pies. Jako behawioryści mają rzeczową wiedzę o tym, co mówią do nas nasze psy, i tą wiedzą się dzielą. Okazuje się, że to nie ezoteryczne wtajemniczenie dostępne dla nielicznych. Wystarczy tylko mieć oczy i uszy otwarte na komunikaty naszego psiego przyjaciela!
\n
Piotr: Faktycznie ziewanie często występuje w momencie zmęczenia, na przykład gdy pies przeciąga się po drzemce. To samo zachowanie występuje też wtedy, gdy idziemy z psem wzdłuż ruchliwej ulicy, gdzie jeździ dużo samochodów, przechodzą ludzie. Nasz pies zaczyna nerwowo dyszeć, a potem ziewa. To jeden z wielu tak zwanych sygnałów stresu wysyłanych przez psa. Z kontekstu możemy wyczytać, co próbuje przekazać: ta sytuacja mnie niepokoi, jest dla mnie trudna.
Zosia: Tu Piotr opisuje akurat sytuację faktycznie nieprzyjemną dla psa, ale warto wiedzieć, że u zwierzaka stres może pojawić się również w okolicznościach, które my interpretujemy jako przyjemne i pozytywne – co może być dla nas zaskakujące. Na przykład gdy szykujemy się do spaceru, bierzemy do ręki smycz czy szelki, a pies nerwowo zaczyna biegać po mieszkaniu, potem siada przy drzwiach i... ziewa. Zawsze musimy patrzeć na kontekst zachowania. Tak właśnie jest w przypadku ziewania. Co ciekawe, psy prezentują ten sygnał nieświadomie, odruchowo. Można to porównać do sytuacji u ludzi, gdy intensywnie o czymś myślimy, czasem się ekscytujemy i wykonujemy zupełnie nieświadomie pewne ruchy. Ja na przykład teraz, rozmawiając z tobą, podrapałam się po głowie, myśląc, jak najprościej odpowiedzieć na pytanie. To ten sam mechanizm.
","image":{"id":6293,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5I_NEK-AuAcVYJhNb4J8gSnslKABXQ0cPjTI77Dx2WE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UYuC-Q1OWAop4K3SYcWRzbLoZ5z6XvzoaS4H3_kRYQA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fXYKDKvr6EWEguqv7w4XLvBi92XdQqwcYXfB7j_phZU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJq1lJRcQ-Su3RFjfB2ntQY6PWKGORPKOMwAYjk2DgA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Słuchając psa","alt":"Książka o zachowaniach psa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-04/sur%C3%B3wka-33_RX29XEh_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-09-04T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Bywają niesforne i nieposłuszne. Raz je wychwalamy, raz narzekamy na nie. Jednak czy potrafimy także słuchać naszych psiaków? O tym rozmawiamy z Piotrem i Zofią, behawiorystami, którzy o psach wiedzą (prawie) wszystko.","big_image":{"id":6293,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xzgp-rncsSHjhyOaA0pgSXmcHTSEo_lrhNAu5M2zcMY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GBHkkIc1PjWhk9I9EmF4ekJN7PImkvTjSB7L7I7ovpI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xEWlkOHanOot4_tJFERN7t3C1P5yljBTZyvhN_d5ROQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5mf5V_o9PDrMSzXleUyshzFcPZokmBYXlGDc6jspBRM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDQv/c3VyJUMzJUIzd2th/LTMzX1JYMjlYRWhf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Słuchając psa","alt":"Książka o zachowaniach psa","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-04/sur%C3%B3wka-33_RX29XEh_tinified.jpg"},"tags":["psy","ludzie"]},{"id":818,"slug":"kanapki-wracaja-do-lask-to-fajna-propozycja-na-dru","title":"Kanapki wracają do łask. „To fajna propozycja na drugie śniadanie do szkoły”","first_paragraph":"
Po pierwsze powinniśmy przygotować takie drugie śniadanie, żeby dziecko je zjadło. Warto więc wziąć pod uwagę, oprócz zasad zdrowego żywienia, preferencje konkretnego malucha. Śniadania i kolacje jemy razem z dziećmi, staram się, żeby były to posiłki pełnowartościowe i zgodne z zasadami zbilansowanej diety. Szkolne obiady to inna rzeczywistość – tego, co dziewczynki dostają i ile z tego faktycznie zjadają, nie jestem w stanie precyzyjnie ustalić. I nawet nie chcę tego robić – najgorsze pytanie dla dziecka po szkole to, czy zjadło cały obiad. Lepiej zapytać, co ciekawego zdarzyło się w szkole. Na drugie śniadanie natomiast podaję im po prostu coś, co będzie fajną, zdrową przekąską. To zwykle rzeczy, które moje córki lubią, podobne do tego, co jedzą ich koledzy. Bo przecież dzieci do pewnego momentu chcą być do siebie podobne we wszystkim, co robią.
Bento to wywodzący się z tradycji japońskiej posiłek serwowany w pudełku. Zazwyczaj składa się on z porcji ryżu/makaronu, mięsa/ryby, a także warzyw i owoców. Japończycy przygotowują je samodzielnie w domu lub kupują w specjalnych sklepach i na stacjach kolejowych. Może brzmi to nieprawdopodobnie, ale każdego dnia sprzedaje się około 12 milionów bento!
\nDowiedz się więcej na temat bento (lunch boxów, śniadaniówek) i sprawdź, jakie dania możesz do nich zapakować.
","image":{"id":6211,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCWMiPTJzCxjostl6CNUcrVGmM41dUhsR3tYRQ46pcQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J_16vQSo0hnCnOdipLO_rrq8E1lsXYdtq5TDy564sV8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cikhxMyvIRFpzt-ZKJdwpeTcztlhExkpCWhoRB495xM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2eiFl8DD2DUx30nGtJiNDWmDJSJKIOBbqYVCZhwzm9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bento lunchowe","alt":"Lunch box z zestawem lunchowym (fot. Ella Olsson)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/ella-olsson-sosOqjx31Go-unsplash_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-27T13:33:14","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najczęściej produkty o danej barwie odzwierciedlają aktualną porę roku. Zimą w pojemniku króluje biel, wiosną róż, latem czerwień i zieleń, jesienią zaś odcienie czerwieni i złoto. Poznajcie bento– japońską sztukę przygotowywania lunchboxów*.","big_image":{"id":6211,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1TkbXhcYsP1pAmte5gRlnda896Yzgz2V1REhnFR8_RI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKrZYeen6VWRMpkEuS2GZWxotxc1qKL3ZTkbfoVV1bE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdPWSnjc6tKtOZl1QVlbyZn3E53vV56Ns-YQ3Uk4LuM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhljkyGpO0ZqxfZ1KpQH4PqikRrJjI_Flu9Xm7SNlAQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/ZWxsYS1vbHNzb24t/c29zT3FqeDMxR28t/dW5zcGxhc2hfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bento lunchowe","alt":"Lunch box z zestawem lunchowym (fot. Ella Olsson)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/ella-olsson-sosOqjx31Go-unsplash_tinified.jpg"},"tags":["jak zrobić","przepisy","porady","książki","zdrowe przekąski"]},{"id":816,"slug":"fine-dining-week-po-raz-siodmy-rezerwujemy-stoliki","title":"Fine Dining Week po raz siódmy – rezerwujemy stoliki!","first_paragraph":"Chcecie przypomnieć sobie wakacyjny smak krewetek z mango i kolendrą albo konsystencję najdelikatniejszego włoskiego risotta? A jeśli w tym roku nie podróżowaliście podniebieniem po świecie, możecie doświadczyć rozmaitych kuchni u siebie. Albo zdecydować się na lokalną podróż w czasie, tropem smaków dzieciństwa. I tak zamiast codziennego lunchu skusić się na pierogi z dorszem, sałatkę z cytrusów z przegrzebkami i chowder, czyli superdelikatną zupę rybną – tu z dodatkiem martini. Lub pójść na wystrzałową kulinarną randkę do lokalu, w którym celebruje się sztukę restauracyjną z najwyższej półki, a który dotąd was onieśmielał. Fine dining macie na wyciągnięcie ręki dzięki festiwalowi, który potrwa od 28 sierpnia do 11 września i odbędzie się w kilkunastu miastach, w tym w Łodzi, Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Katowicach i premierowo w Szczecinie. Zobaczcie, co można zjeść w ramach ogólnopolskiej uczty dla zmysłów!
","image":{"id":6207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2OsWAZaSl0tRiWoY-J90MEyGF2mP56Mcrs5NZZYSr4o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/er_DYouEYBDrwoRSVa2vs2u3amXQbJbFM3npYbTkiq4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/leS7OFHsU2-BZbdqTO_ZbnbEENu8426FS1d6OiT2L-E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BMoIldhm5CLT635eBEVUx44qUTFWePmkV27X2_18vYg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"rezerwacje na Fine Dining Week","alt":"restauracja strefa - rezerwacje Fine Dining Week","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/strefa_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-26T12:13:19","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Oszczędzacie zawartość portfela, ale nie szczędzicie kubków smakowych? W ramach Festiwalu Sztuki Restauracyjnej możecie skosztować dań najlepszych polskich szefów kuchni w wyjątkowo kuszących cenach. W programie pięciodaniowe zestawy serwowane w 11 miastach. Rezerwacje na Fine Dining Week trwają.","big_image":{"id":6207,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lbvvSHoOJEWzffHhEhkAWCYLjgLG8MVl3BLWrj-79Jg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4LvXRWvfFt7kpsOr4VAukQxb0ckABnJvk-AA1hzl79E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oHXDD5OElAXDuUvfOegm_ysvSticVfHOPdBrQDpb2P0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mLRalYL3x3rtS9Fc7M-F0NUOMuZD12bl--QCYAwekW8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjcv/c3RyZWZhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"rezerwacje na Fine Dining Week","alt":"restauracja strefa - rezerwacje Fine Dining Week","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-27/strefa_tinified.jpg"},"tags":["wydarzenia","restauracja","Fine Dining Week"]},{"id":811,"slug":"dzikie-restauracje","title":"Dzikie restauracje","first_paragraph":"W polskiej branży gastronomicznej od kilku sezonów króluje moda na powrót do natury. Szefowie kuchni coraz chętniej sięgają po to, co oferuje dzika przyroda: porosty, zioła (jak czosnek niedźwiedzi, chaber bławatek), grzyby (na przykład rydze, smardze) czy owoce (między innymi dereń, głóg). Wielu z nich, czerpiąc z tradycji naszych przodków, decyduje się na prowadzenie letnich kuchni z otwartym ogniem czy grillem. Ciekawym i niecodziennym zjawiskiem są sezonowe dzikie restauracje. Tworzone przez miłośników najwyższej jakości lokalnego jedzenia, oferują możliwość uczestniczenia w niecodziennych obiadach lub kolacjach na łonie natury. Warunkiem jest dobra pogoda, więc najczęściej działają tylko w okresie letnim. Skąd taki pomysł? Jego źródeł można doszukiwać się między innymi w stale rosnącej popularności filozofii slow food i sięgania po świeże, lokalne i dzikie produkty (farm-to-table oraz forest-to-table).
\nNie bez znaczenia jest także stale umacniający się trend al fresco dining, czyli jedzenia na świeżym powietrzu, wywodzący się od kultowych dîner en blanc, czyli wytwornych kolacji organizowanych w miejscach publicznych. W Polsce zamiast otoczenia wielkich miast organizatorzy wybierają przyrodę – podobnie jak w przypadku szwedzkiej inicjatywy The Edible Country promującej fine dining DIY. Zamiast w restauracyjnych kuchniach szefowie z gwiazdkami Michelin przygotowują swoje dania w środku lasu, z produktów, które mają pod ręką. W Polsce szefowie kuchni lub po prostu pasjonaci dobrego jedzenia oprócz lasu zapraszają nas też na łąki i do sadów i oferują nie tylko niezapomniane wrażenia smakowe, ale również możliwość oderwania się od codzienności. Gdzie można przeżyć taką przygodę? Przedstawiamy Leśny Klub Kolacyjny, Gotujemy w Sadzie, RestoBar Ogień, Dzikie Stoły oraz Obiad na Polu.
","image":{"id":6156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFrS1yGFf36NO37K2PxWqGOtfOCxCfg9Lr0tYJLSgWY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ju1G1mAF_ewSpT-2zUD0L30gogi5H8GngWGkjf9BNhA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ztGGOn9uODi0z3qCWkANVrEucyyOa5xZCKENeE8pCp0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/96e3YnLDT-hp-5E5wVEDa_UV8--AsNvK_12_xKuYas4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Leśny klub kolacyjny","alt":"Kolacja w lesie (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-23/307A2478_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-23T09:23:19.749370","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"W lesie, w sadzie, na łące. Latem dzikie restauracje tworzone przez miłośników przyrody i dobrej kuchni mają swoje pięć minut. Przedstawiamy najciekawsze z nich.","big_image":{"id":6156,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/--d3_7CwtBsPL2TVD_ObKJkwDBRpKN58bExN2i2oeio/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gazUirGIf-_6M9Ow5PWIghyJwhXggghlPxRZzdFwvW8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijx3-on0fLiRy1j5emL1Kgm2a3BM1RpvxmvvPMD67sg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZY-WIpuJHA8HO4HbDSitiRMLnuyatt8Uw8RKLLv944/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjMv/MzA3QTI0NzhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Leśny klub kolacyjny","alt":"Kolacja w lesie (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-23/307A2478_tinified.jpg"},"tags":["przyjęcie","las"]},{"id":801,"slug":"radio-kapital","title":"Radio Kapitał","first_paragraph":"
Akcje radia można kupić podczas radiowych wydarzeń i w sklepie Fundacji Bęc Zmiana na Mokotowskiej 55. Kupno akcji działa jak cegiełka, z tym że ma ona dodatkowo taką funkcję, że dajemy osobom, które wsparły naszą inicjatywę, wpływ na rozwój radia. Na przykład dwa tygodnie temu zorganizowaliśmy walne zebranie akcjonariuszy, podczas którego osoby mające akcje mogły współdecydować, na co wydamy zebrane pieniądze. Zdecydowaliśmy, że fundusze wykorzystamy do stworzenia strony internetowej, a zakup sprzętu radiowego odłożymy na później.
Jako akcjonariuszka masz prawo do uczestniczenia w zebraniach i decydowania o przyszłości radia, natomiast pomysł na treści może zgłosić każdy – w ramach open call. Nie trzeba być akcjonariuszem ani akcjonariuszką. Działamy jako radio społecznościowe, więc akcjonariusze nie mogą zażądać danej audycji, ale kolektywnie możemy stwierdzić, że jakiś temat jest ważny i chcielibyśmy go poruszyć na antenie. Każdy może zgłosić do nas swoją propozycję, ale odpowiedzialność i realizacja leżą po stronie autora czy autorki. Żeby dostać instrukcję, wystarczy napisać mail na adres radio.kapital2019@gmail.com. Audycję można poprowadzić w naszym studiu w Warszawie albo nagrać ją w domu i nam wysłać. Formy mogą być różne: set didżejski, publicystyka, rozmowa z ciekawą osobą. Duża część naszych audycji to właśnie sety muzyczne i pasma kuratorskie.
Jest elegancki i bezpretensjonalny. Jeśli jest dobrej jakości, doskonale smakuje po usmażeniu, upieczeniu, jak i na surowo. Choć świetnie radzi sobie w wersji sauté, jest też otwarty na eksperymenty. Łosoś lubi się zarówno z azjatyckimi dodatkami, jak i swojskim chrzanem, kalafiorem, a nawet burakiem. Na którą wersję macie dziś ochotę? Który przepis na łososia okaże się najlepszy? Przygotuj idealny obiad z łososiem.
","image":{"id":5843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4UCzFgzAvrNlKozsgQeONiDLBoyCJve_NGaqyNbUdLg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAQfbd-DjD1--PSSekbZD1roCgjFf21XIthGHChCSQk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qr6zhiio1piK77OgIRzGAFg9t1H4DKPobw6pPqvYU8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QfZ01RIsbS6XJX97o2_p8aL2rDOTtpHbrwhJGk9dhpI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kompendium wiedzy o łososiu","alt":"czy łosoś hodowlany jest zdrowy?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/Zrzut_ekranu_2019-07-31_o_16.24.22_tinified.png"},"timestamp":"2019-08-07T14:17:38.911504","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sushi i roladki zostawmy tradycjonalistom. Poznajcie nasze przepisy na niebanalne potrawy z łososiem w roli głównej.","big_image":{"id":5843,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GN2tkYeGhqDO9tn8N2n6GSdJ_RmUrktNnve9HTRpHdI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JU120L6O1suenFQ_hQsXV7QezRX1s0emFTUpNXS3bTo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Klmn6wElg6uNiT0BaQOckArZGtlyeaqnYUxqTPFwx_I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FZR0sQumGNLK0e6cOONd70JmDpA_Odmw6oNMhcGgKIQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMzFf/b18xNi4yNC4yMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kompendium wiedzy o łososiu","alt":"czy łosoś hodowlany jest zdrowy?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/Zrzut_ekranu_2019-07-31_o_16.24.22_tinified.png"},"tags":["przepisy","łosoś","ryby"]},{"id":793,"slug":"gaga-w-operze","title":"Gaga w operze","first_paragraph":"
Do opery. Wspólnie z Capellą Cracoviensis wystawimy „Dydonę i Eneasza”. Jesteśmy po kilku tygodniach prób. W lipcu pracowaliśmy w dwóch turach, a teraz, w sierpniu, odbędzie się trzecia, która zakończy się premierą 21 sierpnia w Łaźni Nowej. To moje pierwsze spotkanie z operą na gruncie zawodowym, więc poziom stresu jest u mnie bardzo wysoki. Jestem jednak dobrej myśli, bo już po pierwszych próbach z członkami Capelli wiedziałam, że będzie nam się świetnie pracować. Czułam, że będzie to wyzwanie, ale owocne dla wszystkich. Na początku zrobiłam dla nich parę spotkań, byśmy mogli się nawzajem poczuć. Poprowadziłam zajęcia z gagi i improwizacji i od razu zrozumiałam, że oni są fajni, że mają poczucie humoru, że są kreatywni w ruchu, bo w to, że pięknie grają i śpiewają, nie wątpiłam.
To jest ogromne wyzwanie. Głównie z tego powodu, że „Dydona i Eneasz” to będzie spektakl w mojej reżyserii i choreografii. Nie zajmuję się w tym przypadku wyłącznie opracowaniem ruchu scenicznego.
Swojego czasu bardzo to lubiłem. W pewnym momencie chęć podróżowania przerodziła się w zupełnie inną potrzebę. Gdy siedzę na miejscu, mam poczucie stagnacji, więc potrzebuję się ruszyć. Ale kiedy jestem w ciągłym ruchu, zaczynam tęsknić za stagnacją.
Pierwszy raz pojechałem do Włoch jakieś 11 lat temu. Trochę spontanicznie podjąłem decyzję, że jadę do Toskanii. Kupiłem przewodnik, wsiadłem do samochodu i ruszyłem. Każda kolejna podróż była już dużo bardziej świadoma.
","image":{"id":5920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xKVHjV2Cm_sepWr_2LoI0DHH9KFZrZVp86ZQkBbtybM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vg_sdsR-RkWTtGuPGIt1MYIoPqvPhACG0spigqI-guQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V_lV3PzdJhrcBbg-EQKuMdf47d4_MQKFQYzvU7fdp0Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I-teIzlGAsraklWMCppdvun_swLzck30TdM-fY1gEbg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bartek Kieżun","alt":"Portret Bartka Kieżuna","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/do_portugalii_tinified.JPG"},"timestamp":"2019-08-05T17:15:56.600667","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Do napisania książki zainspirował go komentarz na Facebooku. Bartek Kieżun opowiada nam o drodze, jaką przebył od pierwszej podróży do Toskanii, przez bloga, aż po książkę o… Portugalii.","big_image":{"id":5920,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5k7ft18bfkSVdHBJWMeeiMstUgplfgf6lTBiBjF462U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dv5Ze1YwhPQY6xoZmjK93udt3XB5mXLoC6C6I1F22Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xrGNYk6NpWE2dprUcwBNmdfWqpGVsMr4A6ep2jr_GMg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JCHmdgQ4qBRWMVgci057hU-PQHLYmMnBKb_kc2kI_Xk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/ZG9fcG9ydHVnYWxp/aV90aW5pZmllZC5K/UEc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Bartek Kieżun","alt":"Portret Bartka Kieżuna","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/do_portugalii_tinified.JPG"},"tags":["książki kulinarne","ludzie"]},{"id":787,"slug":"niki-segnit-sztuka-gotowania","title":"Niki Segnit: Sztuka gotowania","first_paragraph":"W Wielkiej Brytanii dużo dyskutujemy o integracji wielokulturowej i to, co wiąże się z jedzeniem, jest przestrzenią, która z pewnością pełni taką funkcję. Niedawno po raz pierwszy w życiu jechałam Uberem. Kierowca wydawał się niesympatyczny, a do tego utknęliśmy w korku. Pomyślałam, że zagaję rozmowę i zapytałam go, skąd pochodzi. Okazało się, że z Etiopii. W „Sztuce gotowania”, mojej najnowszej książce, piszę o etiopskiej potrawie messer wot i on nie mógł uwierzyć, że ja znam to danie. Rozmawialiśmy o jedzeniu, a posępny kierowca zaczął się śmiać i opowiadać wesołe historie. Kiedy w końcu dotarliśmy na miejsce, mieliśmy poczucie, że znamy się od lat.
","image":{"id":5911,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pSCuqlPHvFqn3StYzXyGav2qKVfSbuwQfjnki2aeVio/fit/294/294/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGxvCrAJdeMoLGA0gn53NZWCCDTyIkId1onU3N14u8Y/fit/588/588/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fxDN0GvSOsKPwzK7XfUC01VRBHEOg1PZ0i6pAeIFrwc/fill/294/294/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4g_0zylzU0HUItb8TuvFgIFnjmYPNfaRhBH2o5yEcrs/fill/588/588/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.56,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Niki Segnit","alt":"Niki_Segnit autorka książki „Sztuki gotowania\" (fot. Katie Wilson / @katiewilsonfoto.)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/Niki_Segnit_katiewilsonfoto_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-05T13:30:23.293474","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Świat spotyka się w kuchni na poziomie lokalnym, ale globalny aspekt gotowania pozwala wyodrębnić grupy przepisów i gotować z fantazją niczym włoska nonna – przekonuje brytyjska pisarka kulinarna Niki Segnit, autorka rewolucyjnych książek: „Leksykonu smaków” oraz najnowszej „Sztuki gotowania”.","big_image":{"id":5911,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTguYKeeZaRA_uM9bDXpts3HLTXEentRZ4Y402dUxnk/fit/709/841/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZc_HTE6w75bXlivEMSXLAH5R6yZ1plFDxtin1wf-wQ/fit/1418/1682/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-jjgnpyDuM4SrxvZInO6eD6--ky8S5bSWMsbCVdjA_A/fill/709/841/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AD8K6p67PVEq2fNahBm43zGenuFCm-8NGUyqR4zlKp0/fill/1418/1682/fp:0.56:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/TmlraV9TZWduaXRf/a2F0aWV3aWxzb25m/b3RvX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.56,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Niki Segnit","alt":"Niki_Segnit autorka książki „Sztuki gotowania\" (fot. Katie Wilson / @katiewilsonfoto.)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/Niki_Segnit_katiewilsonfoto_tinified.jpg"},"tags":["ludzie","kucharz"]},{"id":786,"slug":"10-pomyslow-na-letnie-sniadania","title":"10 pomysłów na letnie śniadania","first_paragraph":"Wakacje to czas leniwego ucztowania. Miłą alternatywą, będzie śniadaniowy piknik w parku. Niezależnie od tego, gdzie postanowicie zjeść pierwszy posiłek dnia, zaproście na talerz sezonowe owoce i egzotyczne smaki. Indyjskie naleśniki z kokosem? A może granola obficie skąpana w syropie klonowym? Rozpieszczajcie podniebienie od rana śniadaniem z owocami, a waszym jedynym porannym zmartwieniem niech będzie to, czy na crostini ułożyć pieczone winogrona, czy zapiec je z halloumi i jagodami.
","image":{"id":5897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3g2YlfcXQ3KfFNRMj4U2h_XobSvjPeye6zP2Ej8jTZ0/fit/294/294/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wwyoI7uuuyslz9nECpsn5Ctl_oBLHXL-Ynp5fhbPhIs/fit/588/588/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EX40Wxl1670aHli5Xybw4WtnQiE_OKvSa0A9jaRPOgg/fill/294/294/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mVsiVpn0YJs6kfFzbR0jG4J8dlg9-WFrmqeCjvi-ZNY/fill/588/588/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na letnie śniadania","alt":"naleśniki z borówkami - pancakes przepis (fot. Heather Barnes)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/photo-1552841937-9a625c58f0bd_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-08-02T15:48:50.735948","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Weekendowe wakacyjne śniadanie mogłoby trwać w nieskończoność. Z talerzem i filiżanką porannej kawy łatwo przewędrować z łóżka na balkon czy do ogrodu…i z powrotem.","big_image":{"id":5897,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GE9jnwi05MqkPlTRm3mkLlbBqASZG2ruwz7G2VSP7Kc/fit/709/841/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Upd-P54qRLay_WOiHXJw9ewP6oH3DNayagl5rraDs7E/fit/1418/1682/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDyvjAu5dTCdEOaqYdZovhkaKyENhByDrhPTom_FkSc/fill/709/841/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rX6CrhL7x2wvLRQLASgFkxmAwt7p1zIZnQbjm7s8E70/fill/1418/1682/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.59,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na letnie śniadania","alt":"naleśniki z borówkami - pancakes przepis (fot. Heather Barnes)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/photo-1552841937-9a625c58f0bd_tinified.jpeg"},"tags":["przepisy","lato","produkty sezonowe"]},{"id":784,"slug":"5-przepisow-na-posilki-do-zjedzenia-na-plazy","title":"7 przepisów na posiłki na plaży","first_paragraph":"Wiatr we włosach, piasek między palcami, słone krople na skórze. Zwrot przez sztag i deska w ślizgu oddaje się we władanie małych surferów. A kiedy stopy znowu dotkną suchego lądu, puste brzuszki szybko przypomną, że pora na obiad. Kukurydza na plaży to chyba tradycja ale warto poznać inne pyszne pomysły. Smacznego!
","image":{"id":5886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8upZTH2vbMCs8cQ0erxguqS3poVs6_-9dmjQbtA7UY/fit/294/294/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h1lMQ7E890PdUpg-DDghQSNuALa12jssviMBgHYxsDs/fit/588/588/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W7xqqH1ZExDEtt3gHFKkIA26aWSAMej3or5g_50Iq14/fill/294/294/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GxlrmmkVnDZyfWNhjfDQk5RzQa3cRIWBrMH0iUxVW_c/fill/588/588/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Surfer","alt":"Mały chłopiec nad morzem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/IMG_2769-2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-02T13:45:29.581916","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Rodzicom małych surferów i małych syrenek podpowiadamy co spakować do piknikowego plażowego koszyka.","big_image":{"id":5886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQ8QCJYzLfJwS45GPkgD8-AOV6jMhKdkO9VALiyZHUY/fit/709/841/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPNE2HtLsZRRqMzO2d4Q7YXDIbmpCY0l1nAxj4cppMQ/fit/1418/1682/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uvzyYV8J0qCEH2Tbh4SAyD-QiODwKXGZKNeWKWJSfMY/fill/709/841/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L9E5QVU7GnvLKnDTo9eccV9aTBeksWaAcmpg1zKARiU/fill/1418/1682/fp:0.36:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/SU1HXzI3NjktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.36,0.45],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Surfer","alt":"Mały chłopiec nad morzem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/IMG_2769-2_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","dla dzieci"]},{"id":782,"slug":"trend-zero-waste-jest-dla-uprzywilejowanych","title":"Trend zero waste jest dla uprzywilejowanych","first_paragraph":"Co najobrzydliwszego musiałaś zrobić, żeby napisać tę książkę?
Kiedy pisałam „Na marne”, dowiedziałam się bardzo dużo o sobie i swoich granicach. Okazało się, że niełatwo mnie złamać. Jeździłam na śmieciarce, zdarzyło mi się więc pobrudzić albo wejść w coś paskudnego. Bardziej niż nurkowania w kontenerze bałam się, że będę musiała konfrontować się ze strażnikiem, z policją. Początkowy wstyd szybko się ulotnił, choć na własnym osiedlu do śmietnika zajrzałam dość późno. Raz tylko źle się poczułam, gdy latem, po ośmiu godzinach pracy, odbieraliśmy odpadki od hotelu, który miał śmietnik w podziemiach. Duszno, gorąco, ogromny smród. Organizm odmówił posłuszeństwa. Praca przy opróżnianiu kontenerów jest ekstremalnie ciężka i bardzo odpowiedzialna, ci ludzie zajmują się naszymi odpadkami i pomagają nam się ich pozbyć, bez nich zatonęlibyśmy w śmieciach. Powinna cieszyć się dużo większym szacunkiem społecznym, o stosownym wynagrodzeniu nie wspominając. Są takie produkty, których nigdy nie wyjęłabym z kontenera, ale w przypadku warzyw i owoców czułam się stosunkowo bezpiecznie, myłam je i przerabiałam. W konfrontacji ze śmietnikiem i z obfitością jedzenia, które można w nim znaleźć, uruchamiają się różne uczucia i myśli. Reakcja zależy od tego, które są silniejsze. U mnie wygrywały złość i żal za tym dobrym jeszcze jedzeniem, które powinno być gdzie indziej. Dużo freegan opowiadało mi o poczuciu odpowiedzialności, o dziecięcej wręcz radości z eksplorowania, przygodzie.
","image":{"id":5866,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kffwQ5frF0dR0sAlXJM6fLZHEVohxY84EevvyaMe1M8/fit/294/294/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/udYwqls451dy4bjKuOHpwiBSErALd12zAodxzUyOXvM/fit/588/588/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cJL6CRH9RXtCm75i13Ngfywi2kRqyOHFJkpTolhdWIU/fill/294/294/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/83sJVGvn1WoH57MV8pSrvP2omWIQTO28o7eQSVUZsIo/fill/588/588/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Marta Sapała","alt":"Marta Sapała autorka książki \"Na marne\"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-01/HY9A6812_eEEpv18_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-08-01T16:24:55.326072","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Zbierając materiały do książki „Na marne”, Marta Sapała była pewna, że zobaczy szokujące obrazy w rodzaju tych, które lubią publikować media. Odkryła, że nie mówią one zbyt wiele o polskiej rzeczywistości. Dlaczego wyrzucamy i gdzie leży granica odpowiedzialności za ten problem?","big_image":{"id":5866,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s7zdGIFxy8oUsBvxjNxc2uTb0gVh7F_5nkel3JBWkkk/fit/709/841/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ksuwUvfWxiaPYQJhPqrDnoSc8pX4_2Ux0Kpyi9GOonY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3Zudsge46ukX2dPczAgi7lCs72ZFbIHnItIGssl4RI/fill/709/841/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/35HgBGmlFT0ZQ9_cQklSD8uLRbPYaMK2SW3KxR5LtO4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/SFk5QTY4MTJfZUVF/cHYxOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.53],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Marta Sapała","alt":"Marta Sapała autorka książki \"Na marne\"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-01/HY9A6812_eEEpv18_tinified.jpg"},"tags":["zero waste","ludzie"]},{"id":772,"slug":"5-minut-w-kuchni-mezzalians","title":"5 minut w kuchni: Agata Dembek-Dziwosz / Mezzalians","first_paragraph":"Jako pierwsza zaprosiła nas Agata Dembek-Dziwosz, która wraz z Ramim Muszyńskim prowadzi krakowski Mezzalians. Serwują kuchnię syryjsko-libańską. Agata odpowiada za dania wegetariańskie, Rami za mięsne. Zjemy u nich pilaw z halloumi i miętowym jogurtem, labneh z kiszoną cytryną i chili, mtabbal z baraniną i orzechami, na deser – ciasto migdałowe z masą miodowo-orzechową, a wszystko popijemy szałwią libańską. W Mezzaliansie jest zawsze gwarno i zawsze pachnąco.
\n
Domowa kuchnia Agaty jest dość mała, ale jasna. Urządzona prosto i tradycyjnie: jasna zabudowa, przykryty obrusem stół z dwoma krzesłami, metalowy regał na książki kucharskie i przetwory oraz sporo kwiatów. W szafkach różnego rodzaju oliwy i mnóstwo egzotycznych przypraw.
Co to za letnie niedzielne popołudnie bez domowego ciasta? Gdy stragany wreszcie uginają się od kolorowych i soczystych owoców, aż żal tego nie wykorzystać. Najlepiej do kruchych tart z lekkimi kremami albo ciast drożdżowych obłędnie pachnących wanilią. Dzięki takim deserom godnie uczcicie nadejście lata, a co więcej, zaskoczycie znajomych i rodzinę. W końcu ciastom uginającym się pod ciężarem rumianych od słońca owoców nikt się nie oprze!
","image":{"id":1623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q6xrfZ_uZcgKdJgkPHxpiBDeSxcdFUpPDVLBGYjs7Rg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Df9RrU8gjvg6loXI2nZGN9Qxrrp2XezTuyL0YuT5aSg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rz1ZrBYLQSPTh8GFRCAsGYV4iaAcifj4ENewWZUy2bE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u4ykng7j27WrcgcN1w2tl2yn3tUdqc7-IFCKxV8tT9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Migdałowa tarta galette z truskawkami","alt":"migdałowa tarta galette z truskawkami, ciasto z truskawkami, przepis Jagłowska, kruche ciasto, ciasto z migdałami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-02/4e_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-25T18:26:35.351976","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kruche, ucierane czy francuskie? Proponujemy wam najlepsze przepisy na ciasta z owocami i lekkimi kremami – idealne na lato.","big_image":{"id":1623,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a5Z6s6y3eEAhauDUu6fu8dfAIN3orytRdl0pyQ4xRg4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a2qwkv9iIoOs02e9JQAz39Li1SSQuMdpCmXoTzCKjEo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D83FVpWA7siUI7RyFzQArHOjWCXoreBilzwBv9yFTD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ptohSkoqFrdUxFZOeE5SrWV4iSPNSK-qZHgTpH95Moo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Migdałowa tarta galette z truskawkami","alt":"migdałowa tarta galette z truskawkami, ciasto z truskawkami, przepis Jagłowska, kruche ciasto, ciasto z migdałami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-02/4e_tinified.jpg"},"tags":["ciastka","przepisy","ciasto"]},{"id":761,"slug":"10-przepisow-na-salatki","title":"16 przepisów na sałatki","first_paragraph":"Sałatka to latem obiad idealny. Szybkie i proste w przygotowaniu, kuszą bogactwem sezonowych warzyw i owoców. Cieszą oczy kolorami, a ciału dostarczają sporą porcję witamin. Choć są lekkie, niektórymi z nich najadłby się nawet drwal. Do chrupiących zielonych liści pasują najróżniejsze dodatki. Słodycz miodu świetnie łączy się z ostrością rukoli i delikatnością koziego sera. Figi i orzechy włoskie równie dobrze razem smakują, jak wyglądają, a liście japońskiego wasabi o wyrazistym smaku znajdują wspólny język z delikatną marchewką. W sałatkach wszystko jest możliwe! Na który wariant się skusicie? Zobaczcie smaczne i proste przepisy na sałatki.
","image":{"id":1959,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9JYC9fvslp1Vezb0f44tSYOaDhFyvQ0I8m3heUCjTRY/fit/294/294/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-e7pyrCBXOWz0C7Jm_uN69JCo_S7OBpk0Cy6jZ4Temo/fit/588/588/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQbEksIP6ZTfz7Kb8Hs37CRhMRRxxGvzIAoWuA5s_NM/fill/294/294/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PUXb3Fa6aP2Nb7KF4UO8hp1iy_fbIZeWAwoDKYeKq90/fill/588/588/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka z kozim serem i nerkowcami","alt":"sałatka z kozim serem i nerkowcami, sałatka z kozim serem, szybka sałatka, zdrowa sałatka, pomysł na sałatkę, sałatka z awokado, sałatka z pomarańczą, karmelizowane nerkowce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/DSC_5306_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-18T15:51:29.940809","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Dla głodnych i tych na diecie, dla kuchennych leni i tych, którzy lubią wyzwania – wypróbujcie nasze przepisy na letnie sałatki.","big_image":{"id":1959,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8oQgbPncgQwQl3A912-2VUChvOu8HJu-M7jgNVudEUg/fit/709/841/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g77LTS9YWzoNfRMQluMJXbmzJnlbbLMuC3MKgmr3Smg/fit/1418/1682/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5EM0M8kdEcxX04US0M32EMDd7PCs26AtqR_Se9fmc-g/fill/709/841/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ep0YNuINP-CUli3rZn0Hy_mKy-9E0q9HQeX8fLxE9Jc/fill/1418/1682/fp:0.53:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/RFNDXzUzMDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.53,0.51],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sałatka z kozim serem i nerkowcami","alt":"sałatka z kozim serem i nerkowcami, sałatka z kozim serem, szybka sałatka, zdrowa sałatka, pomysł na sałatkę, sałatka z awokado, sałatka z pomarańczą, karmelizowane nerkowce","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/DSC_5306_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","warzywa"]},{"id":760,"slug":"nie-ma-wojny-jest-pokoj","title":"Nie ma wojny, jest Pokój","first_paragraph":"
Miło to słyszeć, bo dobre słowa o Pokoju na lato to dla mnie ciągle radocha, rodzaj nagrody za to, że stworzyliśmy takie miejsce na przekór wszystkim „Nie da się” czy „Tutaj? To bez sensu”, które słyszeliśmy, kiedy ten pomysł się narodził. I dzięki tej przekorze i determinacji zamiast na zaniedbanym ugorze siedzimy dzisiaj i rozmawiamy na zielonej wyspie w środku miasta.
To udało się nam, bo Pokój na lato działa za sprawą siły i energii ludzi, z którymi mogę pracować. Dzięki nim mam poczucie, że wszystko można, byleby sobie ufać, no i widzieć trochę więcej niż tę szesnastą trzydzieści i fajrant. To też wynika z mojego podejścia do pracy – lepiej wymyślić i robić coś fajnego, niż siedzieć i urzędowo gnuśnieć. A do tego mam nad sobą szefa, który daje swobodę działania, wyzwala pokłady odpowiedzialności, żeby tego zaufania nie zawieść. A zapewniam, że po drodze do stworzenia Pokoju były setki minikataklizmów i min, na które mogłam wejść sama albo z muzeum. I znów nie zawiedli ludzie, których spotkałam po drodze – postanowili, że tego huraoptymizmu nie zgaszą, choć mogli. I tak pięć lat temu wymyśliliśmy i stworzyliśmy Pokój na lato. Z miłości do tego miasta i z chęci stworzenia bazy, która pozwoliłaby z wiedzą i edukacją kulturalną dosłownie wychodzić w miasto. Mogliśmy promować wiedzę i energię inspirujących ludzi, którzy wpływają na to, jak wygląda Warszawa. Pomyślałam wtedy: mamy zasoby i puste miejsce tuż obok Muzeum Powstania Warszawskiego – ono wręcz prosiło się o to, żeby coś z nim zrobić, żeby zagospodarować tę część Woli.
Słowa takie jak lenistwo czy nuda kojarzą się dziś raczej negatywnie. A szkoda. Współczesnemu człowiekowi bowiem coraz trudniej wygospodarować czas na tak podstawowe przyjemności jak odpoczynek i wyciszenie. Warto jednak pamiętać, że wszechobecny pęd i poczucie, że trzeba być w ciągłym kontakcie, na bieżąco, szybko wypalają. Dlatego tak ważne są równowaga i przetasowanie priorytetów. Świat się nie zawali, jeśli przez jakiś czas nie poświęcimy mu uwagi – więcej, możemy znów nabrać chęci do jego odkrywania! Niedaleko, tuż obok, na wyciągnięcie ręki. W pojedynkę, w duecie, a może w większym gronie przyjaciół – niech beztroska zagości wśród nas na dłużej. Planując czas na łonie natury, musimy sobie coś postanowić. Telefony zostają w domu, muzyka też nie będzie nam tego dnia potrzebna. Wystarczą koc, cisza (w miarę możliwości), dobre, choćby nawet jednoosobowe, towarzystwo oraz ulubione zajęcie, czyli ucztowanie.
","image":{"id":5612,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cv-VLpbTFJc66FuLsg_S_oVKz52nlWjqoOJ_9V36P9o/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NX6TyiynaM8DjdQOhUGBMort4ey9r4iLyVHec7ouLzs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lbxVpfQtA73-A-0u7pEdXV6NeLueQhLLucOj_500yB4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcfS7jQGKbRO63aJzM9dPA_VipXEkx-ei0ngnua82xA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na koktajle na piknik","alt":"przepis na letni drink z wódka, owocami i lemoniadą (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/photo-1560179304-6fc1d8749b23_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-07-16T23:30:13.310137","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Patrzeć godzinami w niebo, rysować patykiem na piasku, wsłuchiwać się dłużej niż przez chwilę w szum drzew i śpiew ptaków. Potrafimy się jeszcze tak pięknie nudzić? Nasze naturalne pragnienia, tłumione na co dzień całą masą bodźców, odradzają się szczęśliwie latem. Jak je pielęgnować i spełniać?","big_image":{"id":5612,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ahiH-LBEVyFTAyABxZwieiWxc88nX87bvlnrbk1lLo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7ILIq7xVJbbopEimg6hX12yi0JnIGB43EeNI4QWi8Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tT2Jo9oRkSwV3aa3i9luDgGNk5j0JXWHtKXVkam--uM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wErzstunMK-tI9pmxwrTWl6XOBnGYVbC5_SCyk0T7Fk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/cGhvdG8tMTU2MDE3/OTMwNC02ZmMxZDg3/NDliMjNfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na koktajle na piknik","alt":"przepis na letni drink z wódka, owocami i lemoniadą (fot. Kim Daniels)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/photo-1560179304-6fc1d8749b23_tinified.jpeg"},"tags":["przepisy","koktajle","drinki"]},{"id":754,"slug":"grill-z-charakterem","title":"Grill z charakterem","first_paragraph":"Choć stragany kuszą bogactwem sezonowych jarzyn, nie oszukujmy się – wielu mięsożerców nie zadowoli nawet najbardziej wyszukana jarska uczta. Czym zatem nakarmić zagorzałego fana mięs? Sięgnijcie po ser! Pełen wartościowego białka i naturalnego smaku, nęcący zapachem prawdziwej wędzonki, sprawdzi się znakomicie. Pamiętajcie jednak, że nie każdy ser wypadnie dobrze w grillowanej wersji.
\nDobry ser na grilla powinien mieć odpowiedni skład i zwartą konsystencję – by poddać się wpływowi wysokiej temperatury, a jednocześnie nie ulec jej zupełnie i do końca trzymać formę. Taki właśnie jest Ser Janosika. Charakterny i mocny z zewnątrz, przy odpowiednim potraktowaniu odkryje miękkie, puszyste i rozpływające się wnętrze. Jego unikalna receptura pochodzi z wyjątkowego miejsca na granicy Czech, Słowacji i Polski, ale serce Janosika jest zdecydowanie polskie.
\nDo produkcji tego sera wykorzystywane jest wyłącznie polskie mleko najwyższej jakości, bez GMO, konserwantów ani sztucznych dodatków. Zgodnie z tradycją ser jest wytwarzany i wyciskany z form ręcznie, po czym trafia do wędzarni, gdzie pod wpływem dymu z naturalnego bukowego drewna nabiera charakteru. Kiedy wrzucicie go na 5-10 minut na grilla, poza wyśmienitym smakiem odda też ten wyjątkowy aromat. Zbójnicki charakter Sera Janosika idealnie uzupełniają sezonowe owoce, na przykład maliny, rabarbar lub słodka konfitura z czerwonej cebuli. Pyszne i bardzo proste w przygotowaniu, zdecydowanie odświeżą smak i stworzą sezonową alternatywę dla klasycznej żurawiny. Drapieżniki z pewnością zawalczą o dokładkę.
","image":{"id":5595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dFBOU1pmHs6M50Zl3v2xrgueC4NN9gL8kVkpS1fSoPU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3CZta3dhWK0y90DXbdD0w8COkPRYTmbv45CRbdV1dI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BXLRI9wIK7feuJ2vNUf9iGRGKjc7JmGPtMacTHZmGuc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oLl7AVH5cfJr2UnDM4A3nZoUDTWOY-pyA0pLE9ziLaw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ser Janosika","alt":"Ser Janosika z sezonowymi dodatkami – konfiturami i chutneyem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/ser_janosika3-kopia_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-16T14:52:24.241478","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wakacje to najlepszy czas na pikniki, wycieczki, przyjęcia w ogrodzie i oczywiście wspólne grillowanie. Kiedy jednak temperatury przekraczają 30 stopni, nasze podniebienia domagają się nowych, lżejszych wersji imprezowych klasyków.","big_image":{"id":5595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hh2eOMuMA8TdxIfytBZHXvYzVbM4S2d8dJceulSrIBM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rdWqyBHDKRbR5GBQ6kEc_keEr-s4C2fa_krXDHHoZeg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwPbaZZkJN2RmZ0_OqEBcT0kgr4Pa-3qMDU1loyV-eQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/50_EbTlgztAwq07Xb5mrFQWKM8ufzwYZMQI7xXISOqA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/c2VyX2phbm9zaWth/My1rb3BpYV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Ser Janosika","alt":"Ser Janosika z sezonowymi dodatkami – konfiturami i chutneyem","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/ser_janosika3-kopia_tinified.jpg"},"tags":["pomysły na grilla","ser","wegetariański grill"]},{"id":751,"slug":"obrys-odczarowanie-obrusu","title":"OBRYS. Odczarowanie obrusu","first_paragraph":"W lnianej kolekcji Obrys są cztery wzory – cztery nieco osobiste opowieści. Wzór z nieregularnych kamieni jest idealny do wspólnego szukania reguł podczas czekania na posiłek, a wyrysowane naczynia z kolejnego obrusu, zebrane w myśl staropolskiego „zastaw się, a postaw się”, będą małym treningiem savoir-vivre’u przy stole. Obrus z planem Wrocławia skłoni do przyjacielskiego wodzenia po miejskich ulicach i wspólnych wypraw palcem po mapie. A „Uuups”, z jakże dobrze znanym wątkiem rozlanego wina, odczaruje nastawienie do plam i może stanie się zaczątkiem kulinarno-artystycznej historii domowej.
","image":{"id":5554,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dR7OnKc1MDrPnyCUgKUNxaBe50AcbhGJLEg3eS0BEz4/fit/294/294/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mPlD3LBOVQX1UMSi5yTOvSIN_pYeg0oVrKrRVPwl9SM/fit/588/588/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UwmhsSWjYVUtRvdIfM2tNi2N4t_DiqOIpAUSJrtJOTY/fill/294/294/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6J77kEvQOnuqJUfsBs8RPz-U2fF0zF01UhHsupLVHQc/fill/588/588/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.65,0.76],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Obrys","alt":"Obrusy marki Obrys – rodzina przy stole","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-12/obrus_72_1_z_1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-12T11:22:36.404930","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Zamiast nudnego kawałka tkaniny twórczyni Obrysu Anna Skupińska rozkłada na stole pretekst do rozmowy.","big_image":{"id":5554,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3c0GdC_wNDhaXJBBppp4ywdrzgT1SkNCgcTWtsgSdXM/fit/709/841/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SfXSvXNxTtVYKwREP048_-2sFCs_GXfeN-3n2mRx4UY/fit/1418/1682/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sGaoRMs6BTlWAw5g37WLQyNVYU6-lyIcWJtlen3OwJM/fill/709/841/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kEVzhKolqu_AI9tm643qSIf8Cb5YNpW-iUL9v-YXPuY/fill/1418/1682/fp:0.65:0.76/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/b2JydXNfNzJfMV96/XzFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.65,0.76],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Obrys","alt":"Obrusy marki Obrys – rodzina przy stole","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-12/obrus_72_1_z_1_tinified.jpg"},"tags":["obrus","stół","domówka","design"]},{"id":748,"slug":"impreza-sezonu-czyli-magia-ogrodu","title":"Impreza sezonu, czyli magia ogrodu","first_paragraph":"Latem wszystko jest lepsze i prostsze. Na śniadanie wystarczy umyć truskawki, a na obiad ugotować fasolkę szparagową albo bób. Przed wyjściem z domu nie trzeba nakładać na siebie kilku warstw ubrań, tylko szybko włożyć buty – i już! Słoneczna aura sprzyja relacjom towarzyskim. Odżywają stare znajomości, rodzą się przyjaźnie i miłości – zresztą powodów do spotkań na świeżym powietrzu nie musimy szukać zbyt długo. Wszyscy lgną na łono natury, a ta kusi całą gamą powodów do szczęścia. Każda zielona przestrzeń, choćby najmniejsza, ma cudowny potencjał. Jak go najlepiej wykorzystać?
\nKiedy planujemy imprezę w ogrodzie, musimy pamiętać o kilku ważnych kwestiach. We wszystkich naszych pomysłach uwzględniamy dobro natury, dlatego wydajemy kategoryczny zakaz wstępu wszelkim wrogim przyrodzie gadżetom. Wykorzystujemy lniane i bawełniane tkaniny oraz naczynia wielokrotnego użytku, najlepiej szklane i drewniane – przyjazne dla otoczenia. Na drewnianych deskach w różnych kształtach i odcieniach serwujemy przekąski, a pijemy ze szklanych kieliszków i szklanek. Lemoniadę i inne napoje możemy przelać do butelek z kapslami, które ochronią zawartość przed latającymi i pełzającymi nieproszonymi gośćmi, a także wyeksponują pływające wewnątrz malownicze cząstki cytrusów. Idealnie sprawdzą się pękate kieliszki – dzięki nim koktajle z dodatkiem lodu dłużej zachowają pożądaną temperaturę.
","image":{"id":5540,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6xZmmFVhEmtfSXYPQfyug0n9T-vXZbVRywL5szYNFb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nrkM4WlbRbSk5JXHtNwM0aTMU6G8LMJhC5OjUMUajBQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/__T50xcFt-LAZtbWnCS8N3Ap4qflfs9nPVBAfQSm2oo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_qyT13fNwJEAK9pNu3zWkkw30gIyAQ-Hfdb1ewR9oQQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"koktajl z żurawiną","alt":"przepis na drinka z wódką i żurawiną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-11/photo-1537185526994-a8714f82d3ac_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-07-11T01:29:18.235188","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kusi słońcem i bujną zielenią. Lato zachęca do nieskrępowanego czerpania przyjemności z życia. Spełniamy więc swoje naturalne pragnienia i szukamy okazji, by dzielić się radością w gronie przyjaciół i znajomych.","big_image":{"id":5540,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPds5y-0W3iPDoHXl9xE77XqeNs2ZBCqjcGo2H_YBK0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7zjajAdXtNRVForLxf5rhI_JOqzZbfpdWEp528lGdkc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LaCKqkJXSka6dIKGRdIK-g4281yOQLS-h1NpxGGBnlI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6bhrpESsx9YnLKb_kjQMEzSifWYANknpboeVP5hB56s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTEv/cGhvdG8tMTUzNzE4/NTUyNjk5NC1hODcx/NGY4MmQzYWNfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"koktajl z żurawiną","alt":"przepis na drinka z wódką i żurawiną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-11/photo-1537185526994-a8714f82d3ac_tinified.jpeg"},"tags":["koktajl","przepis","drinki"]},{"id":742,"slug":"christopher-kostow-robie-swoje-z-gwiazdkami-czy-be","title":"Christopher Kostow: Robię swoje, z gwiazdkami czy bez","first_paragraph":"Christopher Kostow z wykształcenia jest filozofem. Kucharzem został, bo nie miał pomysłu na życie – a przypadkowy wybór profesji okazał się strzałem w dziesiątkę. Kilka lat pracy w tym wymagającym zawodzie wystarczyło, by pokochał go całym sercem i został jednym z najmłodszych szefów kuchni na świecie wyróżnionych trzema gwiazdkami Michelin. Spotykamy się z nim w Krakowie, dokąd przyjechał jako gość specjalny odcinka polskiej edycji programu „MasterChef”.
\n
To z pewnością jeden z aspektów mojej kariery, z których jestem bardzo dumny. Choć prawdę mówiąc, to nie jest coś, do czego przywiązuję dużą wagę. Nie chciałbym, by zabrzmiało to arogancko, ale w gruncie rzeczy gwiazdka to tylko opinia kogoś z zewnątrz. Bardzo się cieszę, kiedy jest dobra, ale gdyby była zła, nie przekreślałaby przecież wartości mojej pracy. A ja jestem zadowolony wtedy, gdy to, co robię, podoba się mnie, moim współpracownikom i gościom. Oczywiście mógłbym powiedzieć: jestem taki genialny, mam trzy gwiazdki Michelin – i osiąść na laurach. Gdyby nagrody były moim priorytetem, już dawno przestałbym się zajmować prowadzeniem restauracji. Moim celem jest nieustanne doskonalenie się w tym, co robię. Z gwiazdkami czy bez.
Najpierw dotarło do mnie, że nie jestem wystarczająco dobrym sportowcem, by zostać profesjonalnym hokeistą. Potem – że nie jestem wystarczająco mądry, by zostać prawdziwym filozofem. Jako nastolatek w wakacje pracowałem w kuchni. Kiedy skończyłem college i nie miałem pomysłu na życie – wróciłem do tego zajęcia.
Nie. Przez pierwsze pięć lat pracy w zawodzie nie byłem nawet pewien, czy to jest dobra droga.
To był jeden wielki moment kryzysu! Naprawdę. Gastronomia to trudna branża. Na początku pracuje się bardzo ciężko i długo zarabia się niewielkie pieniądze. Jest to niezwykle obciążająca praca – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Często nachodziły mnie wątpliwości.
Aby nadać przyjęciu włoski sznyt, potrzeba naprawdę niewiele. Na pewno przyda się czosnek, parmezan i ulubione wino, a do tego kilka innych składników, które albo macie na półkach, albo bez trudu znajdziecie w sklepach. Niezbędny jest też dobry humor! A ponieważ sekret włoskiej uczty tkwi w niespiesznym delektowaniu się kolejnymi daniami i niekończących się rozmowach, upewnijcie się, że goście mają dużo czasu. Nic tak nie psuje klimatu spotkania, jak nerwowe zerkanie na zegarek czy dojadanie ostatniego dania na wyścigi!
\nKuchnię Italii kochamy przede wszystkim za prostotę. Jest idealnym wyborem, jeśli nie zamierzamy spędzić całego dnia na krzątaniu się przy kuchence. Wybierzmy przystawki, które nie wymagają gotowania – wystarczy świeże pieczywo, oliwa i oliwki podane w małych miseczkach, by goście zaspokoili pierwszy głód. Do tego możecie zaserwować wino, a jeśli macie odrobinę barmańskiego zacięcia – aperitivo, czyli lekki koktajl na bazie wermutu. Mieszkańcy Italii piją go przed posiłkami, by zaostrzyć apetyt i poprawić trawienie.
\nPodczas upałów świetnie sprawdzą się chłodniki – na przykład klasyczne gazpacho lub chłodnik bakłażanowy rodem z Toskanii. Zapach dojrzałych warzyw i smak aromatycznych zup przeniesie was wprost do słonecznej Italii!
\nW końcu przychodzi czas na coś konkretniejszego, a zarazem obowiązkowy punkt programu – pastę! Możecie kupić dobry makaron w sklepie – polecamy ten z pszenicy durum – lub przyrządzić go własnoręcznie. Wbrew pozorom zrobienie domowych tagliatelli czy spaghetti wcale nie jest trudne. Szczególnie jeśli dysponujecie robotem kuchennym, który wyręczy was w wyrabianiu ciasta, oraz maszynką do makaronu – ta nada mu odpowiednią grubość i pokroi go na równe nitki lub wstążki. Robienie makaronu może się okazać świetną zabawą – zaproście do niej przyjaciół, a nawet się nie obejrzycie, kiedy będzie gotowy!
","image":{"id":5431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FTA-QUCqGfyXazlr6ooPU4XtoPeP2jj0cTHykEedg5s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9w9Tlh1rEGBYbqzLdrZ6dkiSu5nVRnWHL8iHRR2m7OU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKAogoYqOAHjxPINGKsVJuFUiIB3K-cuBzkwy0uczvk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z1-mbaD1hzTI-ITXUGa1se378N_ohoNuclpq4RVPWZo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"brooke lark spaghetti.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-08/brooke_lark_spaghetti_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-08T15:31:22.022432","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Macie ochotę poczuć włoski klimat, ale urlop nie wchodzi w grę? Jeśli wy nie możecie jechać do Italii, niech Italia zawita w waszym domu! Zaproście przyjaciół, przygotujcie pyszne, proste jedzenie i cieszcie się ucztą we włoskim stylu!","big_image":{"id":5431,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MwZ6ONvUzvm1qaAzg_rwldl71dccSO4UNfws1ItAZPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8b-lT3OX2_-BPAbIxqAkUUeMLd3_KxNU0B7aliAN7C0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x1y6Po0xiIxYWGA4E9b4u5z2j9L0BrKiyyzsyk46VeA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VZ7KoX4VQpHAZGU_VAiOgl-c2atZ9v9Ew6FNtpVsNaY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/YnJvb2tlX2xhcmtf/c3BhZ2hldHRpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"brooke lark spaghetti.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-08/brooke_lark_spaghetti_tinified.jpg"},"tags":["inspiracje"]},{"id":721,"slug":"6-pomyslow-na-dania-z-kwiatow","title":"7 pomysłów na dania z jadalnymi kwiatami","first_paragraph":"W ogrodzie, w parku, lesie, wszędzie tam gdzie dociera do nas zapach czerwcowych kwiatów, robi nam się błogo. Jednak gdzieś podświadomie budzą się też kubki smakowe. Przecież coś, co tak słodko pachnie, mogłoby również wspaniale smakować… Natura nie kłamie. Sprawdźcie nasze niezwykłe przepisy na dania, desery i napoje z kwiatów dzikiej róży, akacji i czarnego bzu, które właśnie kwitną.
","image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GtZrDbd9gqPm8VXwDF8gD2ZUNCu5i9AmkCsgiDFr_L8/fit/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxclpPkBFe3SRgBd7aa4Tm1BPPIMk67TWGfWZs59dUo/fit/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGqGUTKXvbhSTUib1BALUXhgbc6ffVUx3_poT_m01XA/fill/294/294/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TvDBKJazC2p1lgMO3PPqHCQ5yIjptU_lSGlIYdzCFGk/fill/588/588/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-05T14:06:44.310285","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kwitną, pachną i czarują kolorami. Gdy już się na nie napatrzycie, zerwijcie je i zjedzcie! Oto sposoby na wykorzystanie jadalnych kwiatów.","big_image":{"id":5375,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyC5J-SgHr_1D_bBRvXn7MdTIOV5awED2FjgUfDGtYo/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_BJL-5Yef-mClZaam2QA3PK-dRKflpCoVh3fJiIcz0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hKNHXdOiNl7lSyabm_eZGVuhV_aUqVb_3iQPlLc8jKY/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v47sbZhbBqmkEDDt9Ped-22FA3eJFvMcRDOtBjAvk4M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.46,0.32],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"},"tags":["zestawienie","inspiracje"]},{"id":715,"slug":"6-jadalnych-prezentow-dla-gosci-weselnych-do-zrobi","title":"6 (jadalnych) prezentów dla gości weselnych do zrobienia w domu","first_paragraph":"Latem osłodzi desery, a zimą będzie doskonałym kompanem do herbaty, więc to upominek skrajnie praktyczny, a przy tym uroczy. Zje go ze smakiem i babcia, i wujek, i siostrzenica. Mały słoiczek miodu będzie świetnym pomysłem DIY na prezent dla gości weselnych. Do jego wykonania wystarczą słoiczki o małej pojemności i miód dobrej jakości od bartnika z prawdziwego zdarzenia. Upominek warto połączyć z winietką przewiązaną jutowym sznurkiem pod pokrywką.
","image":{"id":5284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7G_NQcU4fu2Go3T0aSL0AEoKF1sSNJOjeEe8V0QrnvI/fit/294/294/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGR1xkTgJrpz2Zi5wO2Og7S1TzVakS-Zwh_kSU_yZPc/fit/588/588/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/s114EhUm2iLNhyn8Ivya-USTn1J9zHlK2viefmOY8R8/fill/294/294/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wNJRVb2BYMLPKj25xO7tDSaU0hATSzIp1hGaLMmIJaw/fill/588/588/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.86,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na jadalne prezenty dla gości weselnych","alt":"prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/IMG_4DE578558A1D-1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-03T19:01:23.561756","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Sezon ślubny w pełni. Jeśli macie w planach uroczystość własną lub kogoś bliskiego, sprawdźcie nasze propozycje na drobne upominki dla gości.","big_image":{"id":5284,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKGPsisommeVVTrIn5LSE7ysrQiSM7vitzcIIcNvf9I/fit/709/841/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1_ugicNx1JQST3AEtGa2tejW6AiW4CUO-H3sjm0TVCs/fit/1418/1682/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zjXGtjg2SqCUZ8q6vWhvUGyvAPLgy5LU4REsLvM31_Y/fill/709/841/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFSdFHnOIlHrrmVwVYFqpAen1CMRrhxGV4-7BAlClgk/fill/1418/1682/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.86,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"pomysły na jadalne prezenty dla gości weselnych","alt":"prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/IMG_4DE578558A1D-1_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","lato","jadalne prezenty"]},{"id":704,"slug":"10-pomyslow-na-wakacyjne-przysmaki","title":"10 pomysłów na wakacyjne przysmaki","first_paragraph":"Nic wtedy nie smakuje lepiej niż sezonowe, polskie skarby – młode ziemniaki z koperkiem, botwinka, ogórki kiszone, skąpana w maśle fasolka szparagowa… „Odkrywamy Polskę z przyjemnością”, więc nie obędzie się bez deseru – sięgamy po polskie jabłka, pod kruszonką lub w farszu do naleśników. Rozpływają się w ustach, a ich smak napawa nas błogością podobnie, jak widok promieni słońca miękko rozlewających się na polach i łąkach letnim popołudniem. Tak smakują wakacje na wsi!
\n\n
","image":{"id":2762,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rd5TzY9jeNpFUqMUZR7f5i5HySACzhNqaq6aocV2BbU/fit/294/294/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZuxzrNwyI0krdfuEEIrWbp-RCYB4IoS_pUBUchx4hTs/fit/588/588/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zl3YTYw0lNFdNo7uQIP9jq4Z1b2iqbYuatxchnOUBHA/fill/294/294/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b2oCMMU6RwciDPWgeNd7uhbh5O4fdZ2CtAdx1b4doYc/fill/588/588/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.55,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki ryżowe z jabłkami","alt":"naleśniki ryżowe z jabłkami, naleśniki bezglutenowe, placki bez glutenu, placki, naleśniki z mąki ryżowej, naleśniki z jabłkami, prażone jabłka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/12_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-07-01T13:04:59.441203","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Latem nie mamy ochoty na długie gotowanie ani wymyślne potrawy. Za to zwiedzając Polskę chętnie sięgamy po lokalne produkty. Sprawdźcie, jak wykorzystać smaki, z którymi spotkacie się na wakacyjnym szlaku.","big_image":{"id":2762,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-_WtPyWMelQPaYzw700fBgYLLxH788De9-2K7wrTRE/fit/709/841/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K48w27XgFmOk4f6hIz106NA_1Ot510eST_fU-m4rhZA/fit/1418/1682/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/R90oR-6pgro6_fDcwYFNt2YP4hoR_TwNAx2tfZ9hnJs/fill/709/841/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w610RTl3HTTf38ZUzlODxFRXiegsHWO1lLJ1giZuv4g/fill/1418/1682/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.55,0.67],"tinified":true,"old_id":null,"title":"naleśniki ryżowe z jabłkami","alt":"naleśniki ryżowe z jabłkami, naleśniki bezglutenowe, placki bez glutenu, placki, naleśniki z mąki ryżowej, naleśniki z jabłkami, prażone jabłka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/12_tinified_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","naleśniki","wakacje"]},{"id":701,"slug":"na-lato-dzikie-koktajle","title":"Dzikie koktajle","first_paragraph":"
Na pomysł, by dziko rosnące rośliny wykorzystać w koktajlach, wpadł szef baru Na Lato Jakub Durnoga. Kilka lat temu zainteresował się zdrowym odżywianiem i odtwarzaniem zapomnianych naturalnych receptur. Zaczął czytać i eksperymentować. Na pierwszy ogień poszły kiszonki, potem były kefir i kombucza. Szybko przyszły pierwsze sukcesy, a Jakub poszedł za ciosem i sięgnął po rodzime dziedzictwo: dzikie rośliny jadalne. Spragniony powrotu do korzeni, szukał nowych smaków na łąkach i w parkach. Zbierał czarny bez, młode pędy sosny i pokrzywę. A w jego głowie kiełkował plan, by te kulinarne odkrycia wykorzystać w pracy za barem.
","image":{"id":5158,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OWY_8ZcIRd2h-nssGEms3Z3UvbJFNWbgcMtrvZrm1Fs/fit/294/294/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uBVLpVyk7Mg_yQtLFtLBYgSDGBHWHuZN_2vSeU53bQQ/fit/588/588/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RaRqK2XomZic8a34vbGZlEP3YxKIH4WBucCo19aeKz0/fill/294/294/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Q-AjLnQ5y2rh2UJskYsaVvyhULQjape27dcTv5jXmM/fill/588/588/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.66],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Koktajle z dzikimi ziołami – na lato","alt":"Koktajl z szyszką jadalną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-28/DSC_0793-Edit_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-28T13:44:35.764380","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Zachęceni obfitością kwitnących latem ziół i krzewów, z ciekawością spoglądamy na dziko rosnące rośliny jadalne – arcydzięgiel, dziki bez czarny czy czeremchę. A gdyby tak wykorzystać je w koktajlach?","big_image":{"id":5158,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OV5pWVqpLK9JLzF85bJjmBBTD2alzfJ5EymwvOuSkmU/fit/709/841/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fc2ga6reVW2ktUD4jEa2FSsIZOrWNx9b8ZWHyUr8t88/fit/1418/1682/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFvAbQq4PV9D6ZbV_K5HY2tUeWQ6nO32dO3RpkoNISw/fill/709/841/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y1lRkKJjP1Azj6LadXeOzTj9lyU9UULjYz5AdtgJdik/fill/1418/1682/fp:0.54:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/RFNDXzA3OTMtRWRp/dF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.54,0.66],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Koktajle z dzikimi ziołami – na lato","alt":"Koktajl z szyszką jadalną","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-28/DSC_0793-Edit_tinified.jpg"},"tags":["koktajl","rośliny","warszawa","drinki"]},{"id":700,"slug":"tropikalne-smaki-kwieciste-pragnienia","title":"Tropikalne smaki, kwieciste pragnienia","first_paragraph":"Marakuja z nutą jaśminu, papaja z kwiatem pomarańczy i mango z nutą róży – brzmi jak doskonały plan na wakacyjne menu. Te owocowo-kwiatowe duety zagościły nie tylko w fantazyjnych jogurtach, ale też na ich opakowaniach… oraz na ubraniach i akcesoriach marki Femi Stories. Jak doszło do tej smakowitej współpracy, pytamy Magdalenę Siarkowską, starszego kierownika marki Fantasia, oraz Anitę i Kamilę Nawarkiewicz, założycielki Femi Stories.
\nMagdalena Siarkowska :Zarówno ubrania projektowane przez Femi Stories, jak i nasze produkty powstają z myślą o prawdziwych bohaterkach dnia codziennego – ambitnych, nowoczesnych kobietach, którym w natłoku codziennych spraw należy się chwila odpoczynku i błogiego wytchnienia. Wybór okazał się prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Femi Stories tworzy kwieciste i niekonwencjonalne projekty, co doskonale wpisuje się w nową kolekcję owocowo-kwiatowych smaków Fantasii. Było niezwykle inspirująco, a że obie strony uwielbiają zaskakiwać swoich klientów, współpraca była dla nas prawdziwą przyjemnością. To niezwykłe, co można osiągnąć, scalając wrażenia smakowe i wizualne dwóch, z pozoru różnych, światów. Przy okazji udowodniliśmy, że kreatywność nie ma żadnych granic, a artystyczna i smakowa wrażliwość są sobie naprawdę bliskie.
","image":{"id":5153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/azXsEdv6EW6f2g51NBVMVTSiWRI_3efL1PgRTj496fY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXIrLs-imJgajPdTuYaoEmp31o8OaUBwmRQ9LHl9l7A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lva0-rce2jDVyQ4Z4LEbqkukfe2fs84QclGg5JIRVc8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhqhYDJo-WmFOwCnMdLzLzbWLgO-QoJHmvkxGBdzijg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fantasia","alt":"jogurt owocowo-kwiatowy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-28/28032019_FEMI_0716_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-28T11:57:35.005258","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Smak w równym stopniu dotyczy jedzenia, jak mody. Fantasia i Femi Stories to marki, które wiedzą o tym doskonale. Łącząc kreatywne moce, kuszą egzotycznymi połączeniami owoców z kwiatami, zwiastującymi nadejście lata i nowy sezon zarówno na talerzach, jak i w garderobie.","big_image":{"id":5153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vYlN3hWoVaqlmzbjfWZ7UFZDfHdYF2anPhhEg9iepLI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iLTxUWEqRpELFLjGRlolQmySMYwF8r__HWC484iM8-g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ioPE5lvciBSYNqg18n2koisHOV3Pq620Dkwy0g2iVQI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HR7FM5ebcwxuodFIxiXD78i9kkhLwGbdblEO_UOEno/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjgv/MjgwMzIwMTlfRkVN/SV8wNzE2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Fantasia","alt":"jogurt owocowo-kwiatowy","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-28/28032019_FEMI_0716_tinified.jpg"},"tags":["jogurt","kwiaty","ubrania"]},{"id":692,"slug":"5-pomyslow-na-letnie-batony","title":"5 pomysłów na letnie batony","first_paragraph":"Wasze pociechy w nagrodę za pracowity rok szkolny żądają czegoś słodkiego? Żeby nie musieć truchtać do sklepu po niezdrowe czekoladki i cukierki, lepiej zrobić zawczasu domowe batoniki. Są piękne, kolorowe i w sam raz nadadzą się do świętowania początku wakacji, bez problemu zapakujecie je też na wycieczkę za miasto. Do tego tylko lemoniada i można celebrować lato!
","image":{"id":11676,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bY6uFVTeWV52IWRpa9Qo9tLEmHeJS88GlhnnGXI247I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eFNTAnMw3m5MueMd3e2qCpDw7NhDTUcUhoMpJhwsZXs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ji48UUkJG7stYTw4VI-sFsjFJZHNRTdpMRWXH05Iavw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UbK_sLBjkzYyu0HCiUdSRhD-xciYaY_6DrMMWq9jonk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3781-kopia-kopia 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/IMG_3781-kopia-kopia_2_uJnbODk.jpg"},"timestamp":"2019-06-24T15:39:41.308013","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Co najlepiej zapakować na letnią wycieczkę? Oczywiście słodkie, domowe batony!","big_image":{"id":11676,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pxl_nAQv4jxD_6T5Qow4_3h9ytznCfpff9jJV7X68Ic/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nTMHuW1BrEP0xN7IWaTfTKfTf34oZkACXC9WH3g0TQs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-M-2IWtlaK6Bi6_uA-hYuT4OqMo-lZ7URAdzXtBTjRM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jfANvDWPF3k1eZ7ec7myGToCI9TeTYRn2yORqGqcvvQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/SU1HXzM3ODEta29w/aWEta29waWFfMl91/Sm5iT0RrLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"IMG_3781-kopia-kopia 2.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/IMG_3781-kopia-kopia_2_uJnbODk.jpg"},"tags":["dla dzieci","deser"]},{"id":686,"slug":"czym-nakarmic-tate","title":"Czym nakarmić tatę?","first_paragraph":"Co najbardziej lubią jeść wasi ojcowie? Sprawdźcie nasze typy, zakasajcie rękawy i przygotujcie im coś dobrego na Dzień Ojca.
\n\n
Bez względu na to, czy prowadzi autobus, czy ubrany w garnitur często wyjeżdża w delegację, z pewnością zjadł w swoim życiu setki, jeśli nie tysiące kanapek. Na Dzień Ojca niech dostanie od was wyjątkowy kąsek, porządnie naładowany mięsem, warzywami i sosami. Nie zapomnijcie dołożyć chusteczek na otarcie wąsa!
\nWspinaczka na szczyty drzew i bieganie po łąkach czy może zapach rozgrzanego betonu i akrobacje na trzepaku? Z czym kojarzą wam się wakacje? Niezależnie od tego, czy beztroskie lato spędzaliście na wsi, czy w mieście, wakacyjne wspomnienia wypełnione są smakami i aromatami. Zamknijcie oczy i przypomnijcie sobie zapach burzy, poziomek prosto z krzaczka, świeżo skoszonej trawy i skórki soczystego pomidora. W ferworze dziecięcych przygód nieraz zdarzało się zapomnieć o jedzeniu i dopiero stanowczy głos dorosłych zmuszał do zatrzymania się na chwilę. Dziś dania, dla których trzeba było porzucać na chwilę przygody, przywołują najpiękniejsze wspomnienia.
\nNie jest chyba zaskoczeniem, że większość z nich swój czar zawdzięcza naszemu ulubionemu składnikowi – masłu. Zatem kostki w dłoń i do dzieła!
","image":{"id":5042,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JKI6RMkd3JSEc8-ys-B-TGxnoKTEBvoX4nAT_Q2Njjs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2rjVhR0uzEa564y4NUou-fsveb3BJhZT3NBgkurtBU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m9BS7fq4050Z-pYT-dyUKPqqFSe9z1Si3DNrD3apG8I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WcerqW9nf6o1vqrHj-_cvF4sKsIlODWHnsRDP-97VsI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sentymentalne dania z dzieciństwa","alt":"knedle ze śliwkami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/IMG_B20A717D42EE-1_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-06-21T17:54:04.413601","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Świeże drożdżówki, knedle ze śliwkami czy leniwe? Smak którego wakacyjnego dania wspominacie z łezką w oku?","big_image":{"id":5042,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z8zTnV0xnBFQkC9pxdOh90QKQadXBuUbiHh_5TmO0GE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZW71mpnfYUTOLZxmyQQek9nNcZJIQTLj4KoKzhX71GU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_Te9yYINkJ5pEVsMZmrWP9lzSGEj1j7_cwT5yOmqLs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7hewTxe_lybj7ONni8gYI3-SZCtKx8x7hGwkrNdk3qU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/SU1HX0IyMEE3MTdE/NDJFRS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"sentymentalne dania z dzieciństwa","alt":"knedle ze śliwkami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/IMG_B20A717D42EE-1_tinified.jpeg"},"tags":["przepisy","dzieci"]},{"id":687,"slug":"5-sposobow-na-mlode-ziemniaki","title":"5 sposobów na młode ziemniaki","first_paragraph":"Trudno im się oprzeć – młode ziemniaki mają wyjątkowy dar przywoływania wspomnień z dzieciństwa i słodkawy, gładki smak. Dietetycy przekonują, że są też mniej zasobne w kalorie niż starsze, dorosłe kartofle. Trzeba korzystać, póki mamy na nie sezon! Najprościej przyrządzić je w tradycyjnym duecie ze zsiadłym mlekiem i z jajkiem sadzonym. Sprawdźcie też nasze propozycje na inne warianty i zaplanujcie obiad! Zobaczcie najlepsze przepisy na ziemniaki!
","image":{"id":5032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/43awD-Uydt2SN4NQy8dGmzR-UeSjMQXZdBQabSyf_vc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lUhbQcsvU7enSI6_u9c1EYTKQJaThCiZBh2nMkqx1aE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AuupyW6UACHku-aO7y1QnpBkfbmHkyy8V_fjl5tfljk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6d4n68wJRaI6So0BcCo32vbLjMg-ttHasYYH7vweNj4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"przepisy z młodymi ziemniakami","alt":"młode ziemniaki z daniu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-20/mlode_ziemniaki_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-20T22:31:27.155390","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Prostota jest kluczem do sukcesu, ale na szczęście zwykły ziemniak ma wiele twarzy.","big_image":{"id":5032,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBNYe3X4cwLd4zFxs-Q5Jbz6Dzp_9wdXR82wvpGFcz8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YmnRwrrh4dbaKRQNn3xFdSsZ2Hd0C1xlAuc5oYjC1A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/m8PgN8ifSqbmcVLppvDhqVYOH1K884WQPLwkHYEGJGA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r2G5DxILZPtHnHQLtC711z1EQ55HBrNaiOdBRtkz5Do/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjAv/bWxvZGVfemllbW5p/YWtpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"przepisy z młodymi ziemniakami","alt":"młode ziemniaki z daniu","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-20/mlode_ziemniaki_tinified.jpg"},"tags":["przepisy","ziemniaki"]},{"id":678,"slug":"u-zrodel-smaku","title":"U źródeł smaku","first_paragraph":"– Pójdą panie tą drogą za domem, w lewo, a potem prosto, aż do źródełka, z którego można pić wodę. A potem już w dół, no i tam dojdziecie do bacy. – Enigmatyczne wskazówki okazują się całkiem pomocne. Po kwadransie marszu, wydłużonego przez postoje fotograficzne, docieramy do tryskającego spomiędzy skał strumyka, rozpryskującego w powietrze mgiełkę krystalicznych kropli. Ktoś ustawił obok blaszany kubeczek, przytroczony jedynie lichym sznureczkiem do drzewa – bardziej chyba dla dekoracji niż zabezpieczenia. Skorzystaj, ugaś pragnienie i zostaw dla innych, by mogli uczynić to samo.
","image":{"id":4963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f4mHPr_0du_zndRIZ4W-__Jxx0w9SjkXSqrgqfkIf5k/fit/294/294/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SPen1MxwJeAS42NJW1RkI1KR7dh7JkArgyMpE4kWNU0/fit/588/588/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XaZuNvdg4Blqe5-8m1wy4NW4tFtBcIwZ24JxYkhCCqk/fill/294/294/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5K7VbwJhFMPEAacR3T-rWZbP4Lp4xaRmKkX8SAx9mVg/fill/588/588/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"DTC04121-—-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-18/DTC04121--1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-19T18:34:52","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Czasem, by stworzyć coś nowego, trzeba się cofnąć o krok, wrócić do początku, do źródeł. Z okazji premiery wody Żywiec Zdrój zamkniętej w przepięknej szklanej oprawie, marka zaprosiła siedmioro wybitnych szefowych i szefów kuchni z całej Polski do miejsca narodzin produktu – w Beskid Żywiecki, by poznali jego smaki oraz wyjątkową atmosferę i duszę.","big_image":{"id":4963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zrCt-SYVzn3bY-CeooFTBQAyShJAZ5VFYeZQXR7BfMI/fit/709/841/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KRgKlDITf8MaBzKEFgUJFcRWohTreCa3u2_U8wY2sMM/fit/1418/1682/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uy2mzc2A_rrDpZokrt0G-tks_vLbsgdue1zFhv-bfLo/fill/709/841/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fvBGTgiNcZDaZuA6yT4kSCWfOk7JDzt0r7Gyt-cNr_A/fill/1418/1682/fp:0.61:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTgv/RFRDMDQxMjEtLTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.61,0.49],"tinified":true,"old_id":null,"title":"DTC04121-—-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-18/DTC04121--1_tinified.jpg"},"tags":["Żywiec","woda"]},{"id":648,"slug":"dziewczyny-z-wypiekami","title":"Dziewczyny z wypiekami","first_paragraph":"W waszym programie „Dziewczyny z wypiekami” tworzycie wyjątkowe torty na zamówienie. Odnoszę wrażenie, że ta praca wykracza nieco poza cukiernictwo – jesteście nie tylko specjalistkami od słodkości, ale też artystkami, a do tego musicie odgadnąć, czego pragnie klient.
Agata Stankiewicz:Rzeczywiście tak jest. Robienie tortów na zamówienie to nie tylko cukiernictwo, ale i praca z klientem, często bardzo wymagającym. Liczą się dobre podejście do ludzi, umiejętność słuchania i dużo empatii. Klienci często mają konkretną wizję tego, jak wypiek ma wyglądać i smakować, a naszym zadaniem jest jak najlepiej te wymagania odwzorować. To zawsze duże wyzwanie.
Małgorzata Nagat:Ale zdarza się też, że goście dają nam wolną rękę, i wtedy tym bardziej musimy dobrze ich poznać, aby spełnić oczekiwania. Takie zlecenia są dla nas najciekawsze, bo możemy się realizować artystycznie.
","image":{"id":4749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdSvqgmnKPUbw5yC7eyVCsQyrv0w0isERN-boqmdNfw/fit/294/294/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tN1oSvx4RcFj_bu9A3aHJdB87E_fmvNkgWNonvFDmo/fit/588/588/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0jIdWdL3N33FEVnNFlqWEFZMDs4NETZgyHrYua2P6w4/fill/294/294/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4JAAby_phJOo73LBBVgxzVVvIyl_H0qhunOIIPz6rYM/fill/588/588/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"beza z owocami z książki \"Dziewczyny z wypiekami\"","alt":"beza z owocami z książki \"Dziewczyny z wypiekami\"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/144_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-06-06T14:00:33.740627","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O cukierniczej pasji, radzeniu sobie z wpadkami i sposobach na słodkie dekoracje rozmawiamy z Agatą Stankiewicz i Małgorzatą Nagat, gospodyniami programu „Dziewczyny z wypiekami”.","big_image":{"id":4749,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_AcwGv034Wk6WKMMS7IFTy8PVg3qaE97Mq3joHBPyLM/fit/709/841/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GEWJPvI3L_Ui5jIDCBGz_qJktAY-wc4AN7v6t6988tI/fit/1418/1682/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MYGm4Mt7wPu1fnmoiejJZcin4TeuZnxQ0X0atwO6Tw8/fill/709/841/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qp4-3_4albtvMGiS7ZtRqCLcz_DvdM8uITaHBPNa2_0/fill/1418/1682/fp:0.49:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/MTQ0X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"beza z owocami z książki \"Dziewczyny z wypiekami\"","alt":"beza z owocami z książki \"Dziewczyny z wypiekami\"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/144_tinified.jpg"},"tags":["ludzie","słodycze","wywiad"]},{"id":622,"slug":"gotuj-jak-millennials","title":"Gotuj jak millennials","first_paragraph":"Gerhardt Kellermann: Widzę raczej punkt wspólny – czynsze i ceny mieszkań w miastach rosną, a jednocześnie ich powierzchnia jest coraz mniejsza. Lizbona jest teraz bardzo tłoczna, coraz trudniej tu żyć. Ta sytuacja uderza głównie w ludzi w naszym wieku.
\nAna Relvão: Wszyscy musimy się z tym mierzyć, w Lizbonie, Monachium czy każdym innym dużym mieście. Młodsze pokolenie – ludzi około dwudziestego roku życia – ciągnie do większych miast, głównie z powodu możliwości zawodowych. I kiedy już dotrą do celu, wszyscy lądują w maleńkich przestrzeniach, gdzie miejsca na kuchnię jest niewiele – zazwyczaj więc stanowi ona część głównego pokoju.
","image":{"id":4498,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/meuJ481JslG-Ol5IhlAlIoGMBoRghT9KEn7sRX54wa8/fit/294/294/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TP5WevTpYTN__xZiuF1wAcAbXtxUKw_FOJfEm-tGj7A/fit/588/588/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GLHR_1D9sXS4svucsZATphh3PbiHdZbeW5hZ8BFsV38/fill/294/294/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DNkfU3-7qj8839JOFVwKqJZtaQ2mG4P3RbBik19y3Lo/fill/588/588/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.26],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Samsung Relvao Kellermann","alt":"Portret projektantów Any Relavo i Gerhardta Kellermann","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-30/RelvaoKellermann_388b_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-30T17:40:45.938402","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O zwyczajach kulinarnych millennialsów i tym, jak przekładają się one na proces projektowy, rozmawiamy z projektantami Aną Relvão i Gerhardtem Kellermannem przy okazji wystawy Samsung 24hr. Kitchen podczas Milan Design Week i towarzyszącego mu Fuorisalone.","big_image":{"id":4498,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/77awC8wLKStIS5oUB4Uzr_gVNEGsdoe-sdqlPtXFKKw/fit/709/841/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvVbTKPSJjkFLDS6Ry8nUn0sO2QPbIVeUdLkQY29xIs/fit/1418/1682/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kAB-nnRtrAwPfzxpjpyQq4kT_v_EX9XcuKY6Iy6oboQ/fill/709/841/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ufivSkKNmBkiguIVHvyrWpkUp3Icis6BI3W0ZJwXY8/fill/1418/1682/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMzAv/UmVsdmFvS2VsbGVy/bWFubl8zODhiX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.51,0.26],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Samsung Relvao Kellermann","alt":"Portret projektantów Any Relavo i Gerhardta Kellermann","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-30/RelvaoKellermann_388b_tinified.jpg"},"tags":["wnętrza","agd","dizajn","design i technika w służbie kulinariom"]},{"id":623,"slug":"pawel-rodaszynski-kultura-koktajlbaru","title":"Paweł Rodaszyński: Kultura koktajlbaru","first_paragraph":"
Światowe stolice koktajli to Londyn, Nowy Jork, na pewnym etapie dołączył do nich Dubaj, dziś to również Szanghaj i Hongkong. W Berlinie, w którym bywam co roku z racji targów barmańskich, topowych barów jest 20-25. Jak na tak duże miasto, to nie jest imponująca liczba. W Londynie te najlepsze miejsca to 60-70 barów, bardzo dobre 80-100, a reszta to po prostu lokale, gdzie można się napić czegoś mocniejszego. Obecnie toczy się dyskusja, czy ludzie piją mniej – moim zdaniem nie piją mniej, tylko starają się pić lepiej. Żyjemy w czasach globalizmu, trendy rozprzestrzeniają się w mgnieniu oka – jest internet, Amazon, Kindle, księgarnia Bookoff. Dostęp do branżowej literatury jest łatwy. W Polsce mamy kilka barów, które są absolutnie na topie. Nie ma różnicy, czy znajdowałyby się w Londynie, Berlinie, Nowym Jorku. Przykładem jest Mercy Brown z Krakowa czy Flisak ’76 – bar z ponad 40-letnią tradycją. W Warszawie to Woda Ognista i BackRoom. W żaden sposób nie odstajemy od reszty świata.
Bułka z soczystą wołowiną dobrej jakości to obiekt pożądania większości mięsożerców. Weganie za to prześcigają się w tworzeniu niebanalnych kotletów z kasz, warzyw, grzybów, ziaren i strączków. Do tego dochodzą różnorodne dodatki, takie jak sery, warzywa, pasty i sosy. Każdy może znaleźć coś dla siebie. Najważniejsza jest kreatywność.
","image":{"id":4459,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCRJF4uSqoIFJUm2W3QeSBQMNI2vQ31eVHL26MU9CGY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHivqx7XqGkuAQI5GXZKUdvJrRn1fOBeHRYdSAbIeKY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMDmZ-lJjAMrhITqzuZXoC6hyyJFjT94k0fmO_ZxwxU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BscsTM8_N4q_jMVxSCi1mwwJQSBskWNCx5foHvZKPw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"burgery","alt":"5 pomysłów na burgery","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-28/otwarcie_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-28T18:22:39.626089","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Burger niejedno ma imię. Każdy z nas słysząc „hamburger” wyobraża sobie coś innego. Różne są preferencje dotyczące samego kotleta, jeszcze bardziej wymyślne mogą być dodatki.","big_image":{"id":4459,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZ6rqP_4ABgoXnbZwEZWqmmEKcDS9m_QaH1BJ6aMWug/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oy_5Wo9ytTGw4r1p7gGqZOCCU9NADZzw0oWQZ6OY_-4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7SEeg1SlOn5t34EipXPd3lznLO0UQRDioJv1rv-p9SA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xUHh95udMTCZhXdm7mbzbjzsNK3sYk9JQd9H2FNWcKc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/b3R3YXJjaWVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"burgery","alt":"5 pomysłów na burgery","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-28/otwarcie_tinified.jpg"},"tags":["fast food","street food","burger"]},{"id":612,"slug":"bukiet-najpiekniejszy-podarunek","title":"Bukiety - sposoby na wydłużenie świeżości kwiatów","first_paragraph":"Jest maj, pora najpiękniejszych wiosennych kwiatów – rozkwitają maki, jaskry, piwonie, zawilce, ogrodowe róże, ostróżki, naparstnice czy łubin. To także czas, w którym dużo częściej jako podarunek wybieramy właśnie bukiet kwiatów wiosennych. Przed nami Dzień Matki, czyli kolejna okazja do odwiedzin w kwiaciarni lub na ryneczku. Pamiętajmy, by zawsze starać się wybierać kwiaty sezonowe, mamy wówczas pewność, że kupimy je w najlepszej kondycji.
\n
Piękny bukiet to jeden z tych prezentów, które zawsze się sprawdzają. Często myślimy o nim jak o zaszyfrowanej wiadomości – znaczenie może mieć kolor, jeśli wybierzemy ten ulubiony przez mamę, lub gatunek kwiatów, który przypomni jej ukochane kwiatki z dzieciństwa. Przed wyborem bukietu warto zastanowić się nad tym, co lubi obdarowywana osoba, i razem z życzeniami podarować jej sentymentalną podróż w czasie. Samo ofiarowanie kwiatów to dopiero początek – ważne, by osoba obdarowana mogła się nimi cieszyć jak najdłużej. Jak wybrać najpiękniejszy bukiet kwiatowy? W kilku prostych krokach podpowiemy wam, jak sprawić, by kwiaty były w dobrej formie i przez wiele dni cieszyły oczy i serca.
24hr. Kitchen – instalacja, którą Laila Gohar stworzyła dla marki Samsung na Fuorisalone w Mediolanie – to podróż przez kuchenną przestrzeń w ciągu trzech pór dnia i trzy odsłony tego, co może się zdarzyć za kuchennymi drzwiami. Poranek to wariacja na temat chleba – od ziaren, przez rozsypaną na stole mąkę, po wypieki w przeróżnych formach i kolorach, zestawione z rzeźbami z masła. Południe reperezentują wykarmione słońcem pomidory, zwisające w kiściach z sufitu i rozłożone na stole w nieoczywistych wcieleniach – płatów pomidorowego papieru i galaretki. Dla mniej odważnych artystka zostawiła podpowiedzi – zjedz mnie, nie jedz mnie – by nie szokować zbytnio i tak zaskoczonego podniebienia. Słodkości Laila zachowała na wieczór – zbudowała nastrój intymności za pomocą bloków ciemnego cukru i cukrowo-szklanych tafli. Dla rozluźnienia atmosfery zaserwowała też watę cukrową.
","image":{"id":4094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BRq4vydsAiQLK5jwtasaeVrAI1A4hOKDayQG0fq5Mbo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iEGIGWf03mt_jqv64KfZ_xmhTq1ruUneQBvxh_WnKzU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xr4qg6pZS3HRGbTATq-LoXSIG91XO7a8Mc3sVgLoSo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/enQTUnzn4a7ssZaka0iHYdHSodiNDYTu1Dht-0YErD0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Laila Gohar Headshot 2.jpg","alt":"Laila Gohar","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/Laila_Gohar_Headshot_2_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-10T13:23:04.628802","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O wspierającej roli technologii w nadawaniu kształtu pomysłom oraz o tym, jak sztuka może przełamywać bariery między ludźmi, rozmawiamy podczas Milan Design Week i towarzyszącego mu Fuorisalone z food dizajnerką Lailą Gohar.","big_image":{"id":4094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dSrAtkKpU8F-CmMI8DwjFZ7pxo4PEjWYR-IEjz_XJlI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZj4-NxaTMorOibYTHBMyJ4k_-qhXCbhhrnShtrGBn8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z6Haw2hzxk1AlfgeL79GYKLEc4PmrWVsK5iQt1j6kwQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_hkMs-cg0VcuGqyO06TEp7EuuEO42LppoNloTsSOfHI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/TGFpbGFfR29oYXJf/SGVhZHNob3RfMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Laila Gohar Headshot 2.jpg","alt":"Laila Gohar","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/Laila_Gohar_Headshot_2_tinified.jpg"},"tags":["design"]},{"id":570,"slug":"tchibo","title":"Niezbędnik piknikowo-grillowy","first_paragraph":"Słońce przypieka coraz mocniej, ciepły wiatr koi przyjemnym powiewem, w powietrzu unosi się aromat grillowanych potraw – to znak, że lato tuż-tuż! Najwyższy czas przygotować się do sezonu grillowego i piknikowego. W jakie akcesoria warto się zaopatrzyć? Co ze sobą zabrać, żeby wspólne ucztowanie i odpoczynek na świeżym powietrzu były czystą przyjemnością? Podpowiadamy!
\nPodstawą jest oczywiście grill – bez niego nie odbędzie się dziś żadne garden party. Jeśli mamy już odpowiednie urządzenie oraz podstawowe akcesoria, takie jak węgiel, rozpałka, aluminiowe tacki, warto pomyśleć o przyrządach, które ułatwią grillowanie.
\nKonstrukcja złożona z drewnianego uchwytu i drucianej części ze stali chromowanej pozwala na wygodny dostęp do przyrządzanych smakołyków. Umożliwia ich dowolne przekręcanie oraz kontrolowanie stanu wypieczenia.
","image":{"id":4016,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LKlHtYTLIUzt6X3lAOSr8LTNtR0mk1hhY92d8bjw19A/fit/294/294/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/499n4Bbeh8pYfJmvBg5uhtXHWWmBzKBi96wlmLxPmQA/fit/588/588/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TZi3k1C7RHBtGyS2SX2DmO_FjYIAtRhvr5ZdDPY0U4s/fill/294/294/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aTbAnXfrsRID3bI57juY9eflt96DuzJo1RM55g0SIDo/fill/588/588/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.71,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Tchibo piknik grill","alt":"Akcesoria Tchibo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/99852_01_VMLKombi_Teppich_Outdoor_1_221_opi_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-07T14:50:41.417113","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przygotowania do sezonu czas zacząć! Sprawdźcie, co wziąć na piknik i BBQ","big_image":{"id":4016,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2e2euKUNKmXyZlKpWOuwQfw1OJKSYRfR6j-BJV4q_o/fit/709/841/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RxuryEz-vB4Z2brk_NgdZ-X1fNLU6bBVUu54O_wTou0/fit/1418/1682/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EEeNhGYK8CN1kUAsI8oDH3J6MgpIrZQMDTb9gs8ou4I/fill/709/841/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bGHXXHanNNUZMVgf7DXMdzpN2fC_6n6eNcvYOV8sNEA/fill/1418/1682/fp:0.71:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/OTk4NTJfMDFfVk1M/S29tYmlfVGVwcGlj/aF9PdXRkb29yXzFf/MjIxX29waV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.71,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Tchibo piknik grill","alt":"Akcesoria Tchibo","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/99852_01_VMLKombi_Teppich_Outdoor_1_221_opi_tinified.jpg"},"tags":["wiosna","grill"]},{"id":562,"slug":"9-dan-z-grilla-ktorych-musicie-sprobowac","title":"Ryby i mięsa: 8 przepisów na dania z grilla","first_paragraph":"Wszyscy miłośnicy karkówki i kiełbasek z grilla pewnością się z nami zgodzą, że na ruszcie nie może zabraknąć mięsa. Pięknie przyrumienione steki czy żeberka, nabierające powoli dymnego aromatu, to szczyt szczęścia i zwiastun długiego posiedzenia w ogrodzie przy pięknej pogodzie. By jednak grillowanie nabrało wyjątkowości i każdy mógł znaleźć coś dla siebie, na rozgrzany do czerwoności ruszt dorzućcie jeszcze ryby i owoce morza. Stek z halibuta czy przegrzebki z owocową salsą sprawdzą się równie dobrze jak solidne porcje kurczaka czy wieprzowiny. Na stole ustawcie ulubione sosy, orzeźwiające napoje i sałatki pełne sezonowych warzyw. Zapraszamy na grillową ucztę. Sprawdźcie najlepsze przepisy na dania z grilla!
","image":{"id":3954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nrtgAtsDoveXp_6ODkfbF1d0al1ecmJeiREPJ3jU7wY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D57TiwrjD7VvgNYRI0OmJImRmKWsZNMeM9egNRBMMAw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UfqBW0QlMjEtjb_R44KH_scp1rBAQ0djsD2cfCCwUC0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AHAZLzWACpEw65ar0Hj72zHFEMVdtcJcoMl17iw7yvg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kurczak w żółtym curry i mleczku kokosowym","alt":"Kurczak pieczony na grillu z sosem musztardowym w żółtym curry i mleczku kokosowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-02/kurczak-w-zoltym-curry-770x910_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-05-02T15:54:08.635623","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Sezon grillowy uważamy za otwarty! Na ruszcie lądują ryby i mięsa, a na talerzach – dla równowagi – lekkie sałatki. Co położyć na grillu?","big_image":{"id":3954,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0yrqSKIitSFlxJ2l5fhSwr5FaH16JAJUu39rc4u_iY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FnnPNMODY9HSf3wd1P9Mpewj0GF04lgwiidJEwYRWEo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kFhDnhaB-RnJ204BKAPdP4FeoC6OZRcWRtCPyTBbgf4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSU4VOxwItSfvb0m7OQvLgTMyNi70ZgWdj242Rdcqtk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/a3VyY3phay13LXpv/bHR5bS1jdXJyeS03/NzB4OTEwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kurczak w żółtym curry i mleczku kokosowym","alt":"Kurczak pieczony na grillu z sosem musztardowym w żółtym curry i mleczku kokosowym","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-02/kurczak-w-zoltym-curry-770x910_tinified.jpg"},"tags":["mięso","ryby","pomysły na grilla"]},{"id":545,"slug":"historie-z-piwem-w-tle","title":"Historie z piwem w tle","first_paragraph":"Produkowali piwa rzemieślnicze, zanim stało się to modne. Dziś są jednym z najbardziej rozpoznawalnych graczy na rynku małych browarów. Wciąż – na własne życzenie – niewielkim, ale właśnie na tym polega ich siła. Znają swoich dostawców i klientów, kultywują lokalne tradycje. W butelkach zamykają wspomnienia z dzieciństwa, historyczne smaki i swoje najbardziej szalone pomysły. Zajrzyjcie z nami do Browaru Kormoran, który jury drugiej edycji KUKBUK Poleca nagrodziło certyfikatem za szacunek dla tradycji browarniczej, za naturalne surowce i piwa niespiesznie leżakowane.
\n„Z dziennika podróżnika, dzień 34. – Jeszcze rano wydawało się, że jesienna podróż do Bawarii to nie był najlepszy pomysł. Z Ratyzbony pojechałem do Kelheim. Chciałem zobaczyć kanał łączący Men z Dunajem. […] Po wejściu do Gasthausu poprosiłem o posiłek i coś do picia. […] poczułem unoszący się ciepły aromat wędzonych śliwek i rodzynek. To piwo pachniało tak pięknie […] łączyło w sobie to, co najlepsze w pszenicach i wyjątkowe w koźlakach: owocowość, karmelowość, treściwość i czapę piany”.
","image":{"id":3802,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_uxofP-XZAvLL_T6l3MFXwKte6Vbh6463W0SkYEaY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GzfkyecbVwzt7j9JWFjQeq71nBS9XjgSoYSCHwnD_5I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z3xVx90kUvRaD9NXV9wo7DVBcWroJd4vsnAhlC7riN0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0sKcTNGunq09FOeu2CvXSiZxRzfIYcmMiQbBUw5R6IM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Paweł Błazewicz_browar kormoran","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-29/Pawe%C5%82_B%C5%82azewicz_3_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-29T13:49:44.268612","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Piwo dla sportowców? A może piwo wędzone, z kawą lub ze śliwką? Takie rzeczy tylko w Browarze Kormoran!","big_image":{"id":3802,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oGQmGVRwmlLCDM-xi9sV9GVjW1w3y0cnmAN9swmbxE8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2U1-rCT3bPCwxNdlskcPooqJnsA6xUImMZ2Sgy2Bs4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EVqG85cLbvccs0U63h7chm-YPNV38hquNITPx_rFc78/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmDq6dPYBt1FiN3Op42AQ0XClftQ8hy8XhNXv_yssSA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjkv/UGF3ZSVDNSU4Ml9C/JUM1JTgyYXpld2lj/el8zX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Paweł Błazewicz_browar kormoran","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-29/Pawe%C5%82_B%C5%82azewicz_3_tinified.jpg"},"tags":["piwo","laureaci KUKBUK Poleca","kukbuk poleca"]},{"id":485,"slug":"slodka-wielkanoc-kto-ugryzl-ucho-zajaca","title":"Słodka Wielkanoc. \nKto ugryzł ucho zająca?","first_paragraph":"Mimo,że cukrowy baranek zawsze musiał znaleźć się w niesionym do święcenia koszyczku, ten rodzaj słodyczy nigdy nas nie nęcił. Za to zając z czekolady owszem. A jeśli czekolada, to oczywiście E.Wedel – marka ikona, która pojawia się na polskich stołach od pokoleń.
\nDo cioci nie wypadało wybrać się bez torcika wedlowskiego, babcia zawsze miała ukrytą dla wnuków czekoladę, a na rodzinnych uroczystościach obowiązkowo pojawiało się Ptasie Mleczko ® . A cukierki z mieszanki wedlowskiej? Każdy miał swojego faworyta i nie raz toczyliśmy boje, gdy nasz gust pokrywał się z preferencjami smakowymi kuzynów. W dzieciństwie Wielkanoc bez E.Wedla była niemożliwa, więc i dziś trudno sobie wyobrazić, że kultowa czekolada nie pojawi się na wielkanocnym stole.
","image":{"id":3463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kffETqxG9n7tbTPCNqOGuDPCz8_pTXdjrMZ9_D4xT3g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y7xjAW19cCgceXI9GGOZea83Y40hmepz3NeADk77gd4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNU5Hg_XeHXP_3v23ujcyal4Gp253mE6QQgjDrIhKws/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCbG3tzv-2Iu41MBffz3oQdyN49niBxwDdoAny-3tjc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wedel_otwarcie_5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-15/wedel_otwarcie_5_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-12T13:11:27.191573","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Choć zwyczaj szukania schowanych przez wielkanocnego zająca słodyczy nie jest naszą narodową tradycją, święta i tak kojarzymy z myszkowaniem po szafkach w poszukiwaniu słodkości – zwłaszcza tych czekoladowych.","big_image":{"id":3463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-llw-CgwR8eK76AeeizxCPiS7TG8pS-KyTLXglhVR0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gCYn8zGMeodsShV2RwSocUG5PoUpYxpeZW1X_5vURoQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1fsZpRDrt4nRzOZhZI9HrY9Wp-lAY5EKSJnWf76Ucc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mfrF1h41P__NvHN3KopsPw_U5UI1sGsBFeFUOybWVJo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/d2VkZWxfb3R3YXJj/aWVfNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"wedel_otwarcie_5.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-15/wedel_otwarcie_5_tinified.jpg"},"tags":["czekolada","słodycze"]},{"id":478,"slug":"niezwykly-zywot-alaina-ducassea","title":"Niezwykły żywot Alaina Ducasse’a","first_paragraph":"Karierę w gastronomii zaczynał jako 16-latek. Kiedy miał lat 27 jako jeden z pięciu pasażerów przeżył katastrofę lotniczą, by kilkanaście lat później zostać jednym z najbardziej znanych kucharzy na świecie. Choć jest ikoną francuskiej kuchni, a prezydent Jacques Chiracodznaczył go Orderem Narodowym Legii Honorowej, zrzekł się obywatelstwa Francji i na własne życzenie został Monakijczykiem. Jest właścicielem 23 restauracji w różnych zakątkach globu, założycielem kilku szkół kulinarnych i zdobywcą 21 gwiazdek Michelin. Magazyn Forbes umieścił go na liście 100 najbardziej wpływowych ludzi na świecie. Mistrz nie osiada na laurach – wciąż szuka, podróżuje i wyznacza nowe standardy w sztuce kulinarnej.
","image":{"id":3349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Nu2vkxCywRmO4Y8bfLlq0uaK8arWnOhole2Oy4q_aM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8_cbe2L5zvznhKFqIMTrHpI02J_C0veZqWmzei5rMfg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DrHmpDcMloTic-OefeolE9BxEjdAcr9o-WI6_75lL50/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7LBDPN8ZObagCYTiYjxHlLoBnG7tBxAR186Y1H-Pic/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-09/1_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-09T17:05:11.198649","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Mistrz francuskiej kuchni, zdobywca 21 gwiazdek Michelin, właściciel 23 restauracji i jeden ze stu najbardziej wpływowych ludzi świata. Kim jeszcze jest Alain Ducasse?","big_image":{"id":3349,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_PjngqByIA8_N4b8HbEAMl5gNLexMuZmwnHkOKy_quw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ID7QgB3BecbdyQ_w1_GhhbpJJobFxTOrosUsuO7Dxw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gapnTqqMK34l__qrc6RfNKDn5h06SPHHhXEV2BUysvE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kraWqIdEGk9Nve8QqFWGg-FTSH5hJqPxISa8fggRJVI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDkv/MV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-09/1_tinified.jpg"},"tags":[]},{"id":476,"slug":"pawel-swiatczynski-wielkie-akcje-podnosza-na-duchu","title":"Paweł Światczyński: Wielkie akcje podnoszą na duchu, ale szanujmy jedzenie wszędzie, gdzie się da","first_paragraph":"
Te statystyki zdążyły już wszystkich zszokować – według Eurostatu w Polsce marnuje się około 9 milionów ton żywności w skali roku, to piąte miejsce w Unii Europejskiej. Marnujemy trzy razy więcej jedzenia niż kraje nam bliskie – Czechy, Rumunia, Słowenia. Odpowiedzialne są za to głównie gospodarstwa domowe i przemysł, restauracje odpowiadają za 12% zmarnowanej żywności. Najwięcej zależy od zarządzania. Doświadczeni restauratorzy wiedzą, że marnowanie jedzenia to marnowanie pieniędzy. Dlatego budują karty w taki sposób, aby lista produktów była możliwie krótka, składniki dobrze dobrane. Głównym problemem jest to, że restauracja często nie wie, ilu osób może się spodziewać i co goście zamówią. Gastronomia to branża offline’owa, a w Polsce nie ma kultury rezerwowania stolików. Restauracje, które podchodzą do tej kwestii w sposób świadomy, mają dobrze skomponowane karty, nie gromadzą produktów na zapas, nie boją się powiedzieć, że coś się skończyło. To kwestia świadomości problemu i wiedzy, w jaki sposób z nich korzystać. Ważny jest też sam rozwój gastronomii i kultury restauracyjnej. Jeszcze niedawno gardziliśmy piątą ćwiartką, dziś zajadamy się podrobami w restauracjach. Sos demi glace, który buduje smak wielu restauracyjnych dań, to klasyczny przykład kuchni zero waste, jest przygotowywany z resztek. Coraz więcej mamy w Polsce szefów kuchni, którzy nie boją się mówić, w jaki sposób gotują, jak Martin Gimenez Castro czy Jagna Niedzielska. Postaci, które pojawiają się w mediach i uświadamiają skalę problemu marnowania żywności.
Magda i Piotrek Kiedziuchowie prowadzą najstarszą polską cukiernię roślinną. Jak sami mówią, misją Zielonego Talerza jest szerzenie weganizmu przez oferowanie smacznych deserów zamiast drastycznych obrazów. Chcą również dostarczać słodkości osobom na restrykcyjnych dietach zdrowotnych. Chociaż mieszkają i pracują na prowincji, można ich spotkać na targach z wegańską żywnością w całym kraju. Nam opowiadają o drodze do stworzenia własnego biznesu w wiosce na obrzeżach Ojcowskiego Parku Narodowego. Podpowiadają również, jak zweganizować receptury
\n","image":{"id":3285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-o6cvhnFUBZas0db3sH3U8952AgJqu3MAibxVOf_mZ0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GrUjgGumHxRT0Nm01zvRiSJMIdnlQTva243IGHsoc_o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j5dE_EFfvT-8TcfMAa547ecVvFpP_UKSFFQTjj5TMhI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKCsfD_FsgYTmmvqW8wL2TnBMHEyTaLciJ8D98HV9N4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"HY9A1761.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-02/HY9A1761_dX8Lvug_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-02T15:07:42.341135","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Roślinne desery to nie tylko sorbety i ciasta z warzyw. Pracownia cukiernicza Zielony Talerz od lat z powodzeniem weganizuje tradycyjne polskie słodkości i kremowe lody.","big_image":{"id":3285,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylBABTP_ajtkOwRP9kJDwIOsGT6yU1ktP0CEPE3vWdM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNxkLj6Hdeu95Di--KMmlQNFnssHafwfwAmUSg0Mrrc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I70BcwdL-55eTJHNSPKtInRwtkvnkiMxYiHW6K5Ls78/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/StKmAEjEfgR0iSrRZDhuiC4-n8j_qXxKTqF48r-pl30/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDIv/SFk5QTE3NjFfZFg4/THZ1Z190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"HY9A1761.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-02/HY9A1761_dX8Lvug_tinified.jpg"},"tags":["wegańskie desery","zielony talerz","kuchnia roślinna","wywiad"]},{"id":463,"slug":"siadamy-do-stolu","title":"Siadamy do stołu","first_paragraph":"
W święta wszystkie drogi prowadzą do stołu. To przy nim gromadzimy się z rodziną i przyjaciółmi do wspólnej celebracji. Przy pięknie nakrytym stole tworzą się wyjątkowe relacje. Oryginalne talerze, a na nich wyśmienite jedzenie to gwarancja udanego przyjęcia. Do tego wazon pełen wiosennych kwiatów – i można zacząć wielkanocne śniadanie. Zadbajcie o odpowiednią aranżację stołu z wyprzedzeniem. Świąteczny stół powinien wyglądać odświętnie i elegancko, ale możliwości jest wiele. Możecie podkreślić wielkanocny nastrój tekstyliami, sztućcami, dodatkami i oczywiście zastawą.
","image":{"id":3245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LLy5lqB41PcBdaWWbun-5DPCGu9Up-nsSXWpRsw85M/fit/294/294/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jlBUu-qQ8mrRlfK-XO3wWFh2aBEK9rQSS1LW8c3uvB0/fit/588/588/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gb8-jwu28j40pt_vyYxCf6si-TyyUiciXmniZabegQg/fill/294/294/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYHrW62-0lzFENBZtySZ204I1iEhP5vsFSM3MyHTuX8/fill/588/588/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.54,0.02],"tinified":true,"old_id":null,"title":"tchibo","alt":"wielkanocny stół","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-01/jpg-7_wpS2GHj_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-04-01T23:30:01.474828","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"W Święta Wielkanocne rządzi stół. To on wyznacza porządek dnia, karmi i dostarcza wzruszeń.","big_image":{"id":3245,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lu_QqzczovHTbIfJ1ZJHo-blsDsjej-WAxD_fquMVOc/fit/709/841/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tv6WFIe9MzqhzzHVacr8ohSedZjdswIOS7MQb90Tu3Y/fit/1418/1682/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rqIBqgVeIK1b9jmEOEanTffvMON8KN4QbSEYrIevoXk/fill/709/841/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9m7zMAqAAyRKiL_FlMfmc6odYGsRkLjn0Beg1u3hjQ8/fill/1418/1682/fp:0.54:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDEv/anBnLTdfd3BTMkdI/al90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"},"ppoi":[0.54,0.02],"tinified":true,"old_id":null,"title":"tchibo","alt":"wielkanocny stół","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-01/jpg-7_wpS2GHj_tinified.jpeg"},"tags":["stół","wielkanoc","dekoracje"]},{"id":462,"slug":"nowy-kukbukpl","title":"Nowy KUKBUK.pl!","first_paragraph":"Premierę nowej odsłony KUKBUK.pl urządziliśmy w warszawskiej restauracji Akademia.
\nNa wspólne świętowanie zaprosiliśmy naszych partnerów biznesowych i przyjaciół, którzy wspierają nas od lat. Gości powitały Daria Pawlewska, wydawczyni i redaktorka naczelna KUKBUK-a, oraz Oliwia Gede-Niewiadomska, dyrektorka artystyczna i kreatywna magazynu oraz wydawczyni KUKBUK.pl.
\n– Osiem lat temu, tworząc nowoczesny magazyn o kulturze kulinarnej, wraz z Bianką Pawlewską i Oliwią Gede-Niewiadomską postanowiłyśmy odmienić scenę wydawniczą w Polsce. Stworzyłyśmy tytuł, który w jedzeniu dostrzegł piękno i styl życia. Teraz tę idee rozszerzamy i przenosimy również na przestrzeń portalu – mówiła Daria.
","image":{"id":3311,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHN5vKnw9sDoqHrJyUFbgCt7lXrli4Fcl0Xslr2NAi8/fit/294/294/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XNvvTBY4Rp_d8WObZT4SGcJ5Tmo8GMCr-P1h3QMdjSE/fit/588/588/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gWfxFJFOCyitdaiplPRT7FX0n8PB1Wmx4CWwKCItQhg/fill/294/294/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fpteDJ6u_Y6HD73Y_K-V6N2QWAvapZWwPdMooec9mx0/fill/588/588/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.57,0.54],"tinified":true,"old_id":null,"title":"HY9A1439.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-05/HY9A1439_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-04-01T18:58:40.081064","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Nareszcie jest! Pełna barw, szybsza i przyjaźniejsza w użytkowaniu wersja KUKBUK.pl. Bardzo długo przygotowywaliśmy się do chwili, w której mogliśmy się nią podzielić. Nowe otwarcie świętowaliśmy pierwszego dnia wiosny – udając się na redakcyjne wagary, by celebrować i świętować nowy rozdział w historii portalu.","big_image":{"id":3311,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sUOl1uXlYgrCtS4qY4kncnwqX4unDks0TPfKC-y_E0I/fit/709/841/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJnL9BMR5ADssDphFVyqKONSLr-Lc4rH_qLSAWqWaiA/fit/1418/1682/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gbd1x7cY927GUHUMkv_zQF53hU_YXmUbo7_pjFGxXgk/fill/709/841/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uH7n09_Q5eNeDCTU1cqaSijTm07YWql1WpCQ5X_yPW0/fill/1418/1682/fp:0.57:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMDUv/SFk5QTE0MzlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.57,0.54],"tinified":true,"old_id":null,"title":"HY9A1439.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-05/HY9A1439_tinified.jpg"},"tags":["wydarzenia","warszawa"]},{"id":459,"slug":"nie-badz-zielony-kwiaciarnie-i-pracownie-roslinne","title":"16 kwiaciarni i pracowni florystycznych, które trzeba znać","first_paragraph":"W tych pracowniach kwiaciarskich próżno szukać celofanu, sizalu i innych krzykliwych dodatków odwracających uwagę od tego, co najpiękniejsze i najistotniejsze – kwiatów. Czy urodziny, czy kolejna rocznica – to tutaj powstają kolorowe i wysmakowane bukiety, które podkreślą wagę każdej uroczystości, a także wyrażą uczucia. Co więcej, w tych pracowniach znajdziecie niepowtarzalne zielone dekoracje do domu, które nie tylko odmienią wnętrze, ale również pozwolą wam się zrelaksować i zadbać o dobre samopoczucie domowników. Poznajcie artystów kwiaciarzy, którzy zmieniają nasze poczucie estetyki i których kwiaciarnie to inspirujące, pachnące atelier.
","image":{"id":3194,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xhSLutViK8S882BVaJGM2ooOVMjGQBYRuaTtiKMN8tg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f7V4qZlbWKvQfR8oL4YvRELR_5hNff6GLVHyo7GlmfI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEXbQZTLcRps6hEe8KNqo_pGoFG6wTILgC_Xmig0HrY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rF664XTFgLdGszfbUeX8Ksh2RPpwmbehVuEPbEJ2d5A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kwiaty","alt":"kwiaciarnia, kwiaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-29/Attachment-1_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-03-29T13:07:28.552992","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Urodziny, ślub, a może nieoczywista dekoracja do domu? Podpowiadamy, które kwiaciarnie przygotują niebanalne bukiety oraz zamienią nasze mieszkanie w pachnące atelier.","big_image":{"id":3194,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-0vVIcIlnCL3wsJvziKdndWdlTtKnerM3eswnD7zqUE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vaujR0rKWfjd6eHJzNzjk0Z0ZyXggLn1jOEeYItttjg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/40Qyn1INkPRf1jJwv1hmJ1xgh5mpTh6rSqPCMT5TUKc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UWKDHfxdGgS60Fw-Ci-J6mexWZo4azaTs2SgbZ4dNg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/QXR0YWNobWVudC0x/X3RpbmlmaWVkLmpw/ZWc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"kwiaty","alt":"kwiaciarnia, kwiaty","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-29/Attachment-1_tinified.jpeg"},"tags":["kwiaty","inspiracje"]},{"id":454,"slug":"kwiaty-sa-piekne","title":"Kwiaty są piękne!","first_paragraph":"Inicjatorami wydarzenia są organizatorzy cyklicznych warszawskich Targów Rzeczy Ładnych, wspierani przez Łukasza Marcinkowskiego i Radka Berenta – kwiaciarzy i hodowców, założycieli poznańskiej pracowni Kwiaty & Miut.
","image":{"id":3178,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fgaxQf5BLlnE1vHE71cN2y7EJz9Bkqf_Orv8coq7c_Q/fit/294/294/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FLcegOBN1T5eSSrGTnudABz2pnVJwvmRIZgXQGqUtZ8/fit/588/588/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AdiXiSw2KzBlwifrYmXuO3e01nDrvsk7cg2x5h6ll3U/fill/294/294/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HT_uPQJDVFaOQTDcFOyNGaiS2I55eh97XBPzMsyqpJE/fill/588/588/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.62,0.24],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kwiaty są piękne","alt":"kwiaty są piękne, kwiaty i mjut, Centrum Praskie Koneser","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-29/unnamed_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-28T14:32:04.904442","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Ukwiećmy Warszawę! Okazja, by zaczerpnąć roślinnych inspiracji, nadarzy się w najbliższą sobotę w Centrum Praskim Koneser, gdzie odbędą się targi, warsztaty i spotkania pod hasłem „Kwiaty są piękne!”.","big_image":{"id":3178,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W6fybzdM6ptP4CUsECihFr2a4huR2TOL8ML1BUFwpOQ/fit/709/841/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/snOKqqQbSPI9mMBkmSiYKrzLWHdcsRT9Kl0pE7mVqaY/fit/1418/1682/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CgZCTxIYuNmOGAsbeoroczTkGZA3yf94cyp0N57XeJ0/fill/709/841/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/T00vA68q8GdaTF5Oji9ewmE9-6tIcckvSUQgbhV-qfc/fill/1418/1682/fp:0.62:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjkv/dW5uYW1lZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.62,0.24],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kwiaty są piękne","alt":"kwiaty są piękne, kwiaty i mjut, Centrum Praskie Koneser","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-29/unnamed_tinified.jpg"},"tags":["kwiaty","wydarzenia","warszawa"]},{"id":446,"slug":"karmiac-ludzi-daje-im-szczescie","title":"Karmiąc ludzi, daję im szczęście","first_paragraph":"Podobno uważasz, że aby być dobrym kucharzem, trzeba spełnić trzy warunki: lubić jeść, lubić karmić innych i lubić przygotowywać jedzenie. Która czynność sprawia ci najwięcej frajdy?
Najbardziej lubię karmić innych – widzieć, jak jedzenie im smakuje, sprawia radość. Pewnie dlatego, że łechcze to moje ego. A mówiąc poważnie – to u mnie rodzinne. Moja mama poprzez gotowanie okazuje miłość. Kiedy odwiedzam ją z moją rodziną, na każdego czeka jego ulubiona potrawa. I chyba tak mi się to zakodowało w głowie, że karmiąc innych, daję im szczęście. A że lubię ludzi, chętnie to robię. Prowadzę warsztaty kulinarne i pokazy live cookingu, na których każdy może do mnie podejść i pogadać. Wolę taki żywy kontakt z ludźmi niż gotowanie w restauracyjnej kuchni.
","image":{"id":3116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/owooW7Ep8FLmmx_Kl4evgkAtXU8_-PTVTYwsBc0W_6w/fit/294/294/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZiPQL3RIhXDHV-SmN-eQ7pk0wpL095IlYhbdMzjC-8/fit/588/588/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aWnHPNGjNLyxyEbnuJKCi43kD-x_ZDHKp_dlV3uMQEM/fill/294/294/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xKs1iqanoapMZMhvxrIu0xVlZKRdBenj4NIwUBgaohs/fill/588/588/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.28],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Piotr kucharski","alt":"Piotr Kucharski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-25/_DSC5071_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-25T15:15:08.543372","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"O miłości do jedzenia, zapomnianych warzywach i zero waste rozmawiamy z Piotrem Kucharskim – gospodarzem programu „Kucharskiego pomysł na kuchnię” na kanale Kuchnia+","big_image":{"id":3116,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MSOjZCOi_v1b3qIDozYJZIvL4ypPfccE6mc2CFtPIAs/fit/709/841/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4COeaUY7UcJ1CwWTVNPkicJtP-cIQV2bfeBNGNs1dVQ/fit/1418/1682/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rtPrUQd5JVmS3JHeVjWEcvsf6_JL6lhXdZZZDG-sF0Y/fill/709/841/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ECkbGZ6vV3bdAetZciTezZdBPLms-ksnQbfkiQeYuAI/fill/1418/1682/fp:0.47:0.28/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjUv/X0RTQzUwNzFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.47,0.28],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Piotr kucharski","alt":"Piotr Kucharski","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-25/_DSC5071_tinified_tinified.jpg"},"tags":["sezonowość","domowy ogródek","ludzie","własne gospodarstwo"]},{"id":436,"slug":"laurent-de-bremaeker-dieta-zaczyna-sie-w-glowie","title":"Laurent de Bremaeker: Dieta zaczyna się w głowie","first_paragraph":"
Myślę, że nie ma jednej diety, która byłaby dobra dla wszystkich i odpowiednia do końca życia. Ludzie pytają, jaki sposób żywienia wybrać, i oczekują planu na zawsze – a taki nie istnieje. To, co jemy, powinno być dostosowane do wieku, płci, trybu pracy. Osoba, która ma 60 lat, potrzebuje innych składników niż 15-latek. Inny sposób żywienia będzie odpowiedni dla kogoś, kto jest w związku małżeńskim i ma dwójkę dzieci, a inny dla bezdzietnego singla – nawet jeśli są w tym samym wieku, różni ich styl życia. Dziś ludzie chcą mieć jeden wzór, ale to tak nie działa. To jakby chcieć być zawsze szczęśliwym. Rzeczy się poruszają, zmieniają. Popatrzmy na sezony – liście spadają i znowu rosną, mamy wiosnę i jesień. Tak samo w życiu – jest miejsce na smutek, złość, frustrację, szczęście. Podobnie z jedzeniem. Jemy dużo, a potem mało, ciągnie nas do tłustego, a innym razem mamy ochotę na słodkie.
Najbliższe tygodnie upłyną kminkowi na intensywnej nauce. Nagle obudzi się w nim głód wiedzy i zapragnie nie tylko doskonalić swoje umiejętności, ale także zgłębić nieznane mu dotąd obszary. Zatraci się w tym zupełnie, przez co ucierpi jego życie towarzyskie. Warto jednak w tym szaleństwie znaleźć metodę, bo przyjaciele po pierwszym zachwycie kminkowymi decyzjami zaczną się irytować.
\nCynamon nie będzie narzekał na brak wyzwań – ani na polu zawodowym, ani w sprawach sercowych. Już teraz kontrahenci prześcigają się w ofertach nie do odrzucenia. Ale cynamon, zgodnie ze swoją naturą, wybierze tę, która obiecuje daleką podróż w nieznane. Po okresie burzliwych i przelotnych znajomości czas na stabilizację. Tylko czy to na pewno dobry pomysł zapuszczać korzenie z dala od domu?
\nAnyż może teraz odczuwać smutek i zmęczenie – wiosenne przesilenie to nie jego pora. Za to dobry moment, by zatroszczyć się o zdrowie, a nawet zrobić porządki w diecie. Właściwa pielęgnacja i dobrze dobrane odżywki pomogą mu szybko wrócić do formy. Warto też posłuchać rady przyjaciela i odwiedzić salon piękności. Na owoce tych zabiegów nie trzeba będzie długo czekać – kiedy anyż znów poczuje wiatr w żaglach, każdemu zawróci w głowie.
","image":{"id":2998,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmZqWsbrbJFOzmXiCcHXxxoZ_BFUQGFCcCUHpequ-m8/fit/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LxFtdLhid-75AtEHGGhQtk2ZosCDnqSY2ioJ-gdUQss/fit/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wyGXY1kL8Ww2GTKS-9VUGQqTfADuAusvnEO-BUYbSBA/fill/294/294/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IRYd3QswIZodcPqswysY7vmFJEoBYThqV-qCPjYuZRE/fill/588/588/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zioła","alt":"Bukiet polnych ziół trzymany w dłoni (fot. Norwood Themes)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/photo-1517135399940-2855f5be7c4b_tinified.jpeg"},"timestamp":"2019-03-19T10:11:31.836704","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Wiosna pełna niespodzianek? A może stabilizacja i zapuszczanie korzeni? Pełny rozkwit czy powolny wzrost? Sprawdźcie, co los szykuje dla was na kolejne miesiące.","big_image":{"id":2998,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WXM3D06XtxErOxrIIjqsffXnjkhckXn5LVoknxk3Ao4/fit/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7IP209-_sBP0ldNYSlhWBsMOB1omjLKgJ6NUqOQpo4/fit/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yyL-K9T3J1c92qVWX8Q8JfQyW6h1PVVwXVHUktLq9dI/fill/709/841/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xsg0df_41INf2FKoWkoFni46NvM6vpCTlzBdBoN5KJs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUxNzEz/NTM5OTk0MC0yODU1/ZjViZTdjNGJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"},"ppoi":[0.46,0.56],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Zioła","alt":"Bukiet polnych ziół trzymany w dłoni (fot. Norwood Themes)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/photo-1517135399940-2855f5be7c4b_tinified.jpeg"},"tags":["horoskop","inspiracje"]},{"id":428,"slug":"polska-ceramika-w-sluzbie-dizajnu","title":"Polska ceramika w służbie dizajnu","first_paragraph":"Cenione na świecie, wielokrotnie nagradzane wazony OKO Malwiny Konopackiej to wypadkowa pasji ich autorki – ilustracji i wzornictwa. Wrzecionowate bryły z wgłębieniami – „oczkami”. Wazony traktowane jak płótno. Wariacje na temat motywu oka – ilustracje kolejnych części twarzy – zabawa formą. Obok wazonów zdobionych kropkami, kreskami i innymi zawijasami znaleźć można te, w których farba ustępuje miejsca złotu i platynie z Mennicy Polskiej! Od czasu debiutu wazonu OKO na tokijskim Design Festival w 2014 roku powstało kilka jego interpretacji wzorniczych, w tym seria inspirowana architekturą Le Corbusiera (La Cité), seria geometrycznych wycinanek wzbogacona o projekty talerzy (CutOut) oraz kolekcja roślinna nawiązująca do obrazów Henriego Rousseau.
","image":{"id":2953,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKy-FRNrd7_r2ofoFKYkx1HKKHMlPa3xoyJigyDJzdQ/fit/294/294/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CMpRqVO6Mz6pbhtCpRR9zhCiV85TNLj5678aSRT4I/fit/588/588/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_xJyg1iHudWZfIojukYKvDpVAM3Y5PoNGEXyRGKikI/fill/294/294/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIuRssCV2g_fKSORWGcfwqVAczc_3cdWcWouH46_A_I/fill/588/588/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.23,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Malwina Konopacka","alt":"wazony, polski design, polska ceramika","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/13064604_1787400591479813_8809548388760320482_o_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-19T00:02:10.464969","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Oryginalne formy, wyjątkowe koncepty. Przedstawiamy artystów rzemieślników, którzy kultywują tradycje ceramiczne i upiększają polskie stoły i wnętrza.","big_image":{"id":2953,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BBQnBwqtHxEX6IcXbgtSO6tGzX6oATUIp8XN-dsETjY/fit/709/841/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dsU6yh47OgHJbPAR0TTo4JbJ1cndSdc_KkXZo4KUoRU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODY7FDcXSFmClz1x6nl1-VGLdURI9iMSqhA9OgVCCR0/fill/709/841/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bzrq1emYK8GtrZET4eVLfddt-On4E4QPUdubpTUg7xY/fill/1418/1682/fp:0.23:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTMwNjQ2MDRfMTc4/NzQwMDU5MTQ3OTgx/M184ODA5NTQ4Mzg4/NzYwMzIwNDgyX29f/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.23,0.61],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Malwina Konopacka","alt":"wazony, polski design, polska ceramika","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/13064604_1787400591479813_8809548388760320482_o_tinified_tinified.jpg"},"tags":["rękodzieło","design","art","polski dizajn","ceramika"]},{"id":409,"slug":"jakim-ziolkiem-jestes","title":"Jakim ziółkiem jesteś?","first_paragraph":"Odkryj swoje korzenie. Aromatyczne dopełnienie. Dowiedz się, jakie smaki czekają na ciebie w najbliższym sezonie. W zakładce przepisy znajdziesz receptury dopasowane do twoich wyborów – przygotowane z myślą o szczęściu podniebienia i zdrowotnej pomyślności.
\nOpanowany anyż czy bardziej subtelny, ale zaskakujący cynamon? Może zainspirują cię do kulinarnych i ogrodniczych eksperymentów?
","image":{"id":2786,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/b0-Gf1uGLyNnSYeyApGmyejG19jruBa8gelAmL8Apb8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lQ1WQqdA9k7nXm34cz5uXQu8b8K-XrA76X01MDszXBc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5AQ3avztZzDCLSVDKmvhlFnOxgq0OPWnjdUINrm7xQw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OyBdjXFdDSR5HVf17u17qgNUAzGGygiHYYbcWgASuLk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"ryciny roślin","alt":"IlustracjeJakub Woynarowski, zioła, zielnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/OTWARCIE_FzPk0h3_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-18T10:51:12.045312","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Na czasie","lead":"Zmysłowym lubczykiem, tajemniczym piołunem czy towarzyskim jałowcem, a może rozgrzewającym imbirem?","big_image":{"id":2786,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fp3bxJ_xcJnIjMQGClduTLz4-nSsxCHqTdyngRoY1rg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V5_B_c5cChL66simzz7HhJCukJWt-Mc-N_rCptnxMNc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lhx4G2FFeKCyQ58j3ys7C3jcP98laG13hJ3fQE_Uk3w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3hfYedVbpUHYuNDhqULL94Xboc1tH10mdn12x6Cb5g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/T1RXQVJDSUVfRnpQ/azBoM190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"ryciny roślin","alt":"IlustracjeJakub Woynarowski, zioła, zielnik","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/OTWARCIE_FzPk0h3_tinified.jpg"},"tags":["zioła","wiedza","rośliny"]},{"id":398,"slug":"malgosia-minta-kiedys-robilam-balwanki-z-twarogu-i","title":"Małgosia Minta: Kiedyś robiłam bałwanki z twarogu i krokodyla z ogórka","first_paragraph":"– „Kuchnia pełna cudów” Marii Terlikowskiej! Prawdę mówiąc, to ta książka jest odzwierciedleniem wszystkich koszmarów prezentacji jedzenia. [śmiech] Można w niej znaleźć na przykład „regaty na liściach sałaty”, czyli połówki jajek z wetkniętymi w nie trójkątami żółtego sera, który miał udawać żagle. Ja sama, inspirując się nią, robiłam kiedyś bałwanki z twarogu i krokodyla z ogórka. [śmiech] Z drugiej strony ta książka została świetnie zrobiona graficznie, ze specyficzną kreską lat 80. Bardzo doceniam ilustracje, które zawiera. Gdybym miała stworzyć top 10 moich ukochanych książek, „Kuchnię pełną cudów” uwzględniłabym na pewno. Choćby ze względów sentymentalnych. Mam ją zresztą do dzisiaj.
\nKolejną, którą lubiłam kiedyś wertować, była książka o zupach. Nie pamiętam jej tytułu, ale pamiętam, że znajdował się w niej między innymi przepis na zupę Eugenii. Tak miała na imię moja babcia, która zresztą przygotowywała swego czasu identyczne danie. Ta sytuacja stała się dla mnie i mojej rodziny źródłem wielu żartów.
","image":{"id":2742,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IuaKeaMI12Qq-MV_DguFVgB3emRtcu9UrgiDTd1UsBM/fit/294/294/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/t7vMn-8Fl92EfVRBaQI9BUTHY_tsdK4nJFnXRQSNK1g/fit/588/588/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w9-2Dc4Nt9CDA8dsSxce0txrMIPWVLKIAsBMP96sWGs/fill/294/294/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WdDa-Bpk-YqXKp22fbH-Lxd1US9e3JjjNU8Y1ET3X_Y/fill/588/588/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"minta małgosia","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/minta-1_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2019-03-17T22:52:47.632224","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jej księgozbiór liczy ponad tysiąc książek. Wśród nich jest ta pierwsza, wyjątkowa, z której uczyła się gotować. Z niej też czerpała inspiracje do tworzenia ogórkowych krokodyli. Nam Małgosia Minta zdradza, jak książki kucharskie zmieniły jej życie.","big_image":{"id":2742,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHY60qZ_e6zKoDW4MreAiJQYdcoU9aYL48eD6Q83ESs/fit/709/841/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqVRiqkWCMgLpheXXevgG_fR98DP3xlTIqV9SqJieNY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKS331SHUjBVvDwdVekfJNvMW5tjV3Z_m9txEcPiu4w/fill/709/841/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1cuUB0qzqxjZonJlqwOH06WZLpIgvToWEGSwhLCbL8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/bWludGEtMV90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"minta małgosia","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/minta-1_tinified_tinified.jpg"},"tags":[]},{"id":442,"slug":"marcin-popielarz-w-warszawskim-sznycie","title":"Marcin Popielarz w Warszawskim Sznycie","first_paragraph":"Klimatyczne wnętrze z widokiem na warszawską starówkę, muzyka na żywo i doskonałe jedzenie – tak ugościli nas organizatorzy kolacji inaugurującej 120-lecie S.Pellegrino, wody mineralnej docenianej przez szefów kuchni i miłośników doskonałego smaku z całego świata.
","image":{"id":3094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88cdLzJqmzTwEiMj7Lv2HbDFLY5EdIvYU_N0bHcEPxI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a52_1puXj74VqX-CYfV8Bc_hww9IYFhTyL7YFVohfl8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NJQVp4QjKqWKa8lHzXWin_RBo868ulh77HKu-4FgQ7U/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oe7uSs0Y0tzTvmc-Pfv9pb3pcmms6t4uGO0vsk3MReQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Marcin Popielarz","alt":"Popielarz","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/s.pellegrino-young-chjef-2020_tinified_tinified.png"},"timestamp":"2019-03-13T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Wydarzenia","lead":"Czym zachwycił nas szef Białego Królika i finalista S.Pellegrino Young Chef 2019 podczas kolacji w Warszawie?","big_image":{"id":3094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K28VZ0z3HLCTOwCmlTDPkLyIRgbG_vplaFjyzdsJRq8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1bdeiyCRwdTJQ9FCIYyhA6B66ZawHbkouUyvxLkk0TI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-zsimFiR4U0bUG-TC_xSb9sCVkQCrL7lT2Vyd3k1YyY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IR1Py_r0F2n9Ofgwhbjg2GbE42ZbCl3xMYoD2q175o8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cy5wZWxsZWdyaW5v/LXlvdW5nLWNoamVm/LTIwMjBfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/cG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Marcin Popielarz","alt":"Popielarz","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/s.pellegrino-young-chjef-2020_tinified_tinified.png"},"tags":["wydarzenia","warszawa","ludzie"]},{"id":214,"slug":"darmowa-dieta-od-nfz-sprawdzilismy-jak-to-dziala","title":"Darmowa dieta od NFZ. Sprawdziliśmy, jak to działa","first_paragraph":"Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował nowy portal dla tych, którzy chcą zacząć lepiej się odżywiać lub zrzucić zbędne kilogramy. Rejestracja zajmuje tylko chwilę i nie wymaga podania żadnych danych osobowych – wystarczy adres mailowy. Po uzupełnieniu formularza – podaniu płci, wagi, wzrostu, wieku i określeniu stopnia aktywności fizycznej – system wylicza nasze BMI oraz określa minimalną i optymalną liczbę kalorii potrzebną do dobrego funkcjonowania. Potem należy już tylko wybrać kaloryczność diety – 1200, 1500 i 1800 kilokalorii dziennie – by system przekierował nas do zaplanowanego zgodnie z naszymi potrzebami jadłospisu na najbliższe dwa tygodnie.
","image":{"id":1272,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X99M_umy0S5NZd74RTaheSRoU44-HpPlHaD06zKy_EA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qha5oeBpH0NUqVocL1KUtfNdLrBwWolRoM-KkoD88Kc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xx7w4hJCAxhypjRb5T3rWDZ0GsIeS0w6C4Rp3LQUw2E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tmioHjoniSbmPYhBiFZoKUSeRg1MIqjuBmjJMQ1QzmY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"hermes-rivera-1183580-unsplash-1920x1280.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/hermes-rivera-1183580-unsplash-1920x1280.jpg"},"timestamp":"2019-02-13T00:00:00","category":null,"subcategory":null,"lead":"Państwo postanowiło wspomóc Polaków w zmianie nawyków żywieniowych. Ruszył portal, który opracuje jadłospis dobrany do naszych potrzeb!","big_image":{"id":1272,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPDVWN4VNoovBBNK6qzsdZOvNqlLwo-SgRVe2WqO4sw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqgHSuMICdgilMDjElpr30ytFUCPdUiqHCS3y6hEmn4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tas2veYyPAYXGHBp4R0b9aow3ZKuc_jxlF45wj9Xpdg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lb7u9ldcnkooCijI_WXocIb8a5jIZ6E5LxuYQtFJqgs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/aGVybWVzLXJpdmVy/YS0xMTgzNTgwLXVu/c3BsYXNoLTE5MjB4/MTI4MC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"hermes-rivera-1183580-unsplash-1920x1280.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/hermes-rivera-1183580-unsplash-1920x1280.jpg"},"tags":["zdrowie","dieta","zdrowe odżywianie"]},{"id":164,"slug":"12-godzin-na-procidzie-co-zobaczyc-i-gdzie-zjesc","title":"12 godzin na Procidzie – co zobaczyć i gdzie zjeść?","first_paragraph":"W porcie w Neapolu, skąd można udać się na Procidę, kotwiczą wielopiętrowe promy rejsowe. Najbardziej rozchwytywane destynacje to wyspy Capri i Ischia. W kierunku Procidy odpływa niewielki wodolot. W miarę upływu rejsu oddala się majaczący senny Wezuwiusz, a benzynowy smog Neapolu niknie na horyzoncie. Po przeciwnej stronie wyrasta kolorowa zabudowa portu Marina di Procida. Nic dziwnego, że filmowcy upodobali sobie tę senną wysepkę na plan zdjęciowy. To tutaj kręcono zdjęcia do takich filmów jak „Utalentowany pan Ripley”, „Listonosz” czy „Urlop w więzieniu”. Z kolei pisarka Elsa Morante wybrała Procidę na miejsce akcji powieści „Wyspy Artura”. Artystom, okazjonalnym turystom i zwykłym zjadaczom chleba Procida kradnie serca – i wymusza obietnicę powrotu.
","image":{"id":941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ur_ZcM1iTz8sbY8_gs5rt9V4XRPYSzPSmlU0NryO9BU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xY9deQc4FMAnxFX1JWDQkMQu0e3UxQizoqABcXNGMw0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nfUb81Dq9D2ARdOcqzEX_BRQEbHnKYh1J49FpENlt7w/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VEF3dj7MS8a1Fshc5a9cs1zVtolSG45crkV72WsTpPc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Procida","alt":"Port w Procidzie, widok na miasto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-25/erwin-doorn-zaB7JPyyBpI-unsplash.jpg"},"timestamp":"2019-01-25T00:00:00","category":"Na mapie","subcategory":"Dzienniki z podróży","lead":"Rybacka wyspa o powierzchni 4 kilometrów kwadratowych, usiana kolorowymi domkami. Mówi się o niej, że to Włochy sprzed kilkudziesięciu lat. Bez pośpiechu, hord turystów i przeznaczonej dla nich infrastruktury.","big_image":{"id":941,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZKhg3yd5ohnXhhQxS2Ok3CeoG8o0PX1Kdm0eNpWcOYs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dmdas1xhDnyzsYXwmpdODYGYwrXZTkuD0RMJ8ZvyAwA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ojm_cvsWB1QiCAnwQvQoAtUOPk5hd7c_v0jvQBnWqbw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/igjV6YDpQbPEZ-z6a8VIQYW77TOHmzP6uL0aFuvAKrw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjUv/ZXJ3aW4tZG9vcm4t/emFCN0pQeXlCcEkt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Procida","alt":"Port w Procidzie, widok na miasto","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-25/erwin-doorn-zaB7JPyyBpI-unsplash.jpg"},"tags":["włochy","przewodnik","podróże","Procida"]},{"id":192,"slug":"chrupkie-na-zewnatrz-miekkie-w-srodku-i-niech-ocie","title":"Chrupkie na zewnątrz, miękkie w środku i niech ocieka tłuszczem","first_paragraph":"Jej zadanie to pisanie. Głównie tekstów reklamowych, ale raz do roku trzyma redakcję w ryzach, przygotowując numer specjalny„KUKBUK Dzieciaki”.
\nMagda lubi tkać makatki, od niedawna pochłania ją również haft. Jej ostatnie dzieło było szeroko komentowane w redakcji, do momentu kiedy powiedziała, że to nie jest gałązka kwitnącej wiśni, tylko jemioła. Magda zafascynowana jest też rogożyną, a szczególnie przygotowywaniem jej pojedynczych kłączy.
\nPrzyznaje, że gdyby miała wybrać jedną kuchnię, to polską. Uwielbia ziemniaki pod każdą postacią.
","image":{"id":1154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V9RjOu3SAMnSeTCaYydEDtt7wrjR9_C_j0gC9zWaxrA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LQ9pVAI9zWaTjEe4GjiN4uT2wQLQr9xVdizlB18N90/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UV3c92HXb6u5ZQndXgnyXVxQtXUgXURVPOxlI-F8UiI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8m0Ny1wcYFwTDsz3wuQRk1yZdwKLteFbLhMGo0boXkU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk0098-kopia-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/kukbuk0098-kopia-1.jpg"},"timestamp":"2019-01-18T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"\"Smażenie może nie wyjdzie mi na zdrowie, ale trudno o większe szczęście dla mojego podniebienia.\" Swoimi ulubionymi przepisami dzieli się nasza redakcyjna koleżanka Magdalena od słodkości","big_image":{"id":1154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fL8Zc6A_bu3cwfebOpgtdaul0c0we9UfAnX3twNj5AM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pU30UY2W5ydngCOoWH7g7vlE1KPbPmtLDcn_njfTUxM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mw-KL7d0AHJhNpk3MX86b-92B4fxo9jWhA8GP74A6ng/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/h-jHFB1X6WRyozta_p3mW573LOW1Oj1Fhus4OiGdFgE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/a3VrYnVrMDA5OC1r/b3BpYS0xLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"kukbuk0098-kopia-1.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/kukbuk0098-kopia-1.jpg"},"tags":["lunch","redakcja","kukbuk przerwa obiadowa"]},{"id":162,"slug":"z-jego-pracowni-wyszly-deska-dla-jamiego-olivera-i","title":"Z jego pracowni wyszły deska dla Jamiego Olivera i pałeczki dla Tajwańczyków","first_paragraph":"Jacek Hołub: Robione przez pana deski, patery i misy można zobaczyć na zdjęciach w portalach i pismach kulinarnych z całego świata, od Włoch po Chiny. Jeden z polskich dziennikarzy napisał, że „ich proste formy oddają hołd naturalnym sękom i doskonałym drewnianym niedoskonałościom”.
\nJarek Berdak: Staram się wykorzystywać to, co widzę w drewnie, i zawrzeć to w finalnym produkcie. Zostawiam naturalne dziury i sęki. Nie da się stworzyć dwóch identycznych przedmiotów z naturalnego drewna.
\n","image":{"id":926,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQbmDSHh_zM8eEXnm7zDe5smr7flJ6y3xyoXQHWjHE8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x7hX-5HQNM36b1R2ZfPO840ZMuuudmrgKQEdo5Y-2yM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/otVjWfplD7no6Kr0u0dZBogmhg_G1BNTWMcSKB2FNoM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/O5AbkjbAuqi5Yj3NEnyriMKXCc16xg9oq7f2BCQI4Rg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deski drewniane","alt":"Mężczyzna siedzący na stosie ściętych drzew","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/i-love-nature.jpg"},"timestamp":"2019-01-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Na początku wszyscy pukali się w głowę, że robię deski kuchenne z wypłukanych w potoku kawałków drewna. Aż w 2010 roku przyszedł do nas z Zachodu boom kulinarny, gotowanie zrobiło się modne – mówi Jarek Berdak, artysta rzemieślnik, twórca marki I Love Nature.","big_image":{"id":926,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mi1mgajzOaZN-cy4_2X3A0duW_G9Da-WZiIaBzY6Fio/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3TmvQDNUqzzg3Vos90QkDeUmogXmZW18H_s2jcay7l8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/klkC5YW5DXYhDYegSsZo_Uy4XoFuOsYAbFynjHekCL4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSzEQAlZBc7ANgWQ0ptL2fY4iTReshIVa71Ksa0HInk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/aS1sb3ZlLW5hdHVy/ZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"deski drewniane","alt":"Mężczyzna siedzący na stosie ściętych drzew","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/i-love-nature.jpg"},"tags":["rzemiosło","kukbuk poleca","I love nature","drewno","dizajn","deski"]},{"id":151,"slug":"diy-z-tartaruga-minimakatka-na-sciane","title":"DIY z Tartarugą: minimakatka na ścianę","first_paragraph":"
Ramkę do tkania można przygotować samodzielnie w domu – wystarczy drewniana rama, w którą wbijamy gwoździe u góry i na dole, w odstępach co pół centymetra. My użyłyśmy bardziej zaawansowanej ramki z listwą pomagającą podnoszenie nitek osnowy. W taki sprzęt można się zaopatrzyć na naszej stronie, w zakładce „zestawy tkackie”. Oprócz ramki przydadzą nam się nożyczki i czółenka, na które będziemy nawijać przędzę. Potrzebujemy również przędz, którymi będziemy tkać (najlepsze są te wełniane), oraz osnowy będącej bazą tkaniny – w tej roli najlepiej sprawdzi się cienka, ale mocna lniana nitka.
\nOprócz ramki przydadzą nam się nożyczki i czółenka, na które będziemy nawijać przędzę. Potrzebujemy również przędz, którymi będziemy tkać (najlepsze są te wełniane), oraz osnowy będącej bazą tkaniny – w tej roli najlepiej sprawdzi się cienka, ale mocna lniana nitka.
","image":{"id":785,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oMd9ZtbgJkKeZsMlxA3EhNjFQnfzyeT2lTS9POli2uU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/FjFxqlHiKkrJ7QcdovofUHkOqEqxxWhngjYGIlbl_70/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mu3eyyvtDvX7Pkwr62Q4xVyeCFJkZmpQ2vWdjV4I4TQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gAl8_Q4ASVblr5eWWlxGFaUynB1AlJVwIPnR2jG4_6s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY Makatka","alt":"Makatka, dwie dłonie w procesie wyplatania","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/DIY-Tartaruga-1920x1080.jpg"},"timestamp":"2018-12-14T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wiktoria Podolec i Jadzia Lenart z Tartarugi z myślą o czytelnikach KUKBUK-a przygotowały prostą instrukcję, jak własnoręcznie zrobić tkaninę dekoracyjną na ścianę. Może to być idealny prezent dla kogoś bliskiego, a na jej zrobienie wystarczy jeden wieczór.","big_image":{"id":785,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZom0hNLMcgUODf41oc-iLtwbv_qRA4FdnNUsAdON5I/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yNCGePeyOIa_0rnCxZ-OtXL-XGPz04vr8Oh59eh6hXM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DU8UsUuem-kuhzYbIR9LQ5biV0aOXEQt2VGaMIJQQ8k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tR_jklsBOekFuJc0JIaX-oaxbj0rHRV9jwvQJ_r8S6s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/RElZLVRhcnRhcnVn/YS0xOTIweDEwODAu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DIY Makatka","alt":"Makatka, dwie dłonie w procesie wyplatania","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/DIY-Tartaruga-1920x1080.jpg"},"tags":["tkactwo","Tartaruga Studio","Tartaruga","prezenty","makatka","DIY"]},{"id":157,"slug":"pijane-sliwki-i-czekolada-jak-zrobic-jadalne-preze","title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę?","first_paragraph":"Malownicza wioska i lipowa aleja, ten widok uświadamia nam, że jesteśmy już prawie na miejscu. Uprawne pola i łąki, a wśród nich dziewiętnastowieczne budynki z czerwonej cegły. To Folwark Wąsowo. W dawnej Kuźni, Gorzelni i Stajni służą za pokoje gościnne, a w kamiennej Stodole organizowane są klimatyczne wesela. W budynku Źrebięciarni zaaranżowano restaurację, która serwuje głównie potrawy bazujące na własnych uprawach.
","image":{"id":886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mfrq9UZbG3vmFlsLXzabmt7NoD9tXVigExoqogfbWpA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9BL5j_Z4IGvJREU5cHNjICfemT0P5K0k-KndUU0w-w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kk77Gg1CIEsT4IhnzqC6ju1YzkPCyuun3qf0xzNqp3I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUln-rGdJdf1hQzy1WaaP0KPj0-U6Jf3BNYxAHAYko4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę? / Czekolada","alt":"Ozdobna czekolada / Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę ?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/31249086407_a1e2e36beb_o-1-1920x1673.jpg"},"timestamp":"2018-12-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Kochamy jadalne prezenty! Szczególnie te, które są nie tylko pyszne, ale też naturalnie piękne i proste w wykonaniu. O pomoc w przygotowaniu upominków poprosiliśmy szefa kuchni restauracji Folwarku Wąsowo Piotra Markowskiego.","big_image":{"id":886,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cfwJu3AwToEV42kqirrrDzpolngUuuA2u9Zs9FDJRRU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vx2D1NRn94AulQ8v1_gkOE5o0u2JRtyDwYy1h4PPO5M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L-5HebjALNqeLxtZOjo4Jll-uiBz6Ly3FAETLLW0VyU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HTRXBVjaddb__7jrfnA0gMRDEs6CH_zH364P6WfztM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/MzEyNDkwODY0MDdf/YTFlMmUzNmJlYl9v/LTEtMTkyMHgxNjcz/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę? / Czekolada","alt":"Ozdobna czekolada / Jak zrobić jadalne prezenty pod choinkę ?","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/31249086407_a1e2e36beb_o-1-1920x1673.jpg"},"tags":["domowa czekolada","ciasteczka","kukbuk poleca","prezenty świąteczne","jadalne prezenty","Folwark Wąsowo"]},{"id":228,"slug":"kolorowe-i-cieple-zupy-na-ukojenie-zimowych-smutko","title":"Zupa krem na 5 sposobów","first_paragraph":"Znamy je od najwcześniejszych lat jako jedyny słuszny początek rodzinnego obiadu – zupy nie mają sobie równych w niesieniu ciepła, dosłownie i w przenośni. Zainspirowani wspomnieniem pysznych domowych obiadów, zebraliśmy pięć przepisów na nietypowe, ale szybkie w przygotowaniu zupy. Od klasycznego kremu selerowego przełamanego oliwą pietruszkową, przez wariację na temat pieczonej kaczki z buraczkami, po wytrawną owsiankę z tym, co w sezonie najlepsze – w naszym zestawieniu znajdziecie wszystko, co potrzebne ciału i duszy w zimny jesienno-zimowy dzień.
\n","image":{"id":13107,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fsffJzgyRnddna6NdyYfMEAHBZhtogpK6zqJEn6O3HI/fit/294/294/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uO8bZVA6X4OynQhE2CldBpTz8PAQbAUkZIwvq8xXT_A/fit/588/588/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_T2rlkrRcIednivr0y2pXxePjs6sMijiIoCs_HjIt0/fill/294/294/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4BzSEiXg78OhlmbCmtuci89PiwoU7LH8ME6gaMTKUMU/fill/588/588/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa buraczkowa z kaczką – przepis","alt":"Zupa krem z buraków z kaczką (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/307A1715.jpg"},"timestamp":"2018-12-05T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Niestraszny nam chłodny wieczór, gdy przed sobą mamy miskę gorącej zupy. Te, które polecamy, nie tylko rozgrzeją zmarznięte dłonie, ale także dodadzą otuchy, gdy pogoda nie rozpieszcza!","big_image":{"id":13107,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/D4TgJoa6qdKBsSQuD7cx8uKk8yiqsI6_DPn7U78BjH0/fit/709/841/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SXP4-nHYNETSk93YYqwH1CSZh6WSlfhu_3mHRy8BrHw/fit/1418/1682/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rY15UbY2sXSL7EL_UFe8guAtOCoQcQtdZvUL-1IOuNc/fill/709/841/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G9thWZNWN3F1NZA7PYo_oBZuGra8q80j4aJ9h0psGZI/fill/1418/1682/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg"},"ppoi":[0.42,0.56],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zupa buraczkowa z kaczką – przepis","alt":"Zupa krem z buraków z kaczką (fot. dinnershow.studio)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/307A1715.jpg"},"tags":["rozgrzewająca zupa","zupa krem","obiad","zupa","zima"]},{"id":158,"slug":"ranczo-spelnionych-marzen-ich-sery-pokochal-swiat","title":"Ranczo spełnionych marzeń. Ich sery pokochał świat","first_paragraph":"
Sielski krajobraz wokół rancza tchnie błogim spokojem. Na horyzoncie zielone pagórki i drzewa, wokoło pastwiska dla owiec, wreszcie – malowniczy stary domek ukryty wśród drzew. I serowarnia. Bo właściciele Frontiery na miejscu produkują wyjątkowe sery. O zwierzętach i swojej pracy opowiadają z pasją. Pokazują przechadzające się niespiesznie po wybiegu konie, a trzy rozbrykane psy – dwa kundelki i olbrzymi ogar polski – nie odstępują ich na krok.
\n– Lubię wstawać o świcie i z ganku naszej posesji podziwiać ten piękny krajobraz, zmieniający się w ciągu roku – mówi z błyskiem w oku Rusłan. – Wspaniałe jest też obcowanie ze zwierzętami. To, że tak po prostu możemy obserwować, jak rosną.
\nWystarczy popatrzeć na zielone tereny rancza, by zrozumieć, dlaczego dwoje miłośników przyrody postanowiło przenieść się tu z tętniącego życiem Poznania. Choć, jak zgodnie przyznają, decyzja o przeprowadzce wcale do łatwych nie należała.
","image":{"id":901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vVFI6Un-_4mZ4L_BEQ9RcCfyHTd6EB9Yt7fcYnbPIy8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hr-wUJBU6tJgkxuNunMRgKeF3tKqdcj0ns_fUSC65_I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/czgNrsNfjUpgNAoKIEBi4CCWw-rRNbLovTeEhYCXh8Y/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F9Xb0f3VaQuwtjNF6-fwxMc1EvUlZ4LtRFVXqiBzoWo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"owce","alt":"stado owiec","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/45061701142_41753f815e_k-1920x1276.jpg"},"timestamp":"2018-10-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Frontiera to po hiszpańsku granica. Ranczo Frontiera też mieści się na granicy – cywilizacji i dzikiej przyrody. To miejsce okrzyknięte przez Światowe Stowarzyszenie Turystyki Kulinarnej najlepszą farmą na świecie. Prowadzą ją Sylwia Szlandrowicz i Rusłan Kozynko – małżeństwo z Poznania, które ponad 20 lat temu zamieniło miasto na mazurską wieś.","big_image":{"id":901,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OMRMH6mYeYIcBwG3D7jetzqfz8fiUQ2kExVaKNi__O0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7cMYXXNDCJyD80SPtLwaeomkAZAhXH3VoZ2cuobSPQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZqiwogBPtpK7pr7zpKUpzxorJVLGkEFW_RO1F5lXQD8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rvOvpbzH-3fOZ8-tHBrFBaQNJv5Yn35Dl9s0qPZ8hS0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/NDUwNjE3MDExNDJf/NDE3NTNmODE1ZV9r/LTE5MjB4MTI3Ni5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"owce","alt":"stado owiec","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/45061701142_41753f815e_k-1920x1276.jpg"},"tags":["sery","polska","kukbuk poleca"]},{"id":84,"slug":"dom-dwoch-szefow","title":"Dom dwóch szefów","first_paragraph":"Poranek w domu Redzepich to właściwie dwa poranki. Najpierw śniadanie jedzą córki: 10-letnia Arwen, 6-letnia Genta i najmłodsza, Ro. Nadine pije wtedy jedynie herbatę.
\nStarsze chodzą do szkoły same, mają do niej dosłownie parę minut, Ro zawożę do przedszkola rowerem. Po południu, kiedy ją odbieram, przy okazji robię zakupy, bo wszystkie moje ulubione sklepy są w okolicy. Raczej nie mam z góry ustalonego planu, co danego dnia ugotuję, pomysł rodzi się po drodze – opowiada Nadine.
\nRano, gdy odwiezie małą, przychodzi trener Johan Troels Andersen i kilku znajomych – pracowników Nomy, kucharzy. Wspólnie odbywają trening.
","image":{"id":532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CoRJ8MZvuADkpCdOJ2vIyg_N_I9UF_XbJxIGx3-FAfg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_E2f8TEqwFBCPHZtr6vR38ArrVqnM6giiX6qPwOfeM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Omwt_qW9lyPZSfpjOEFxiKGjXFL828jz1NXwyczRWo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DbvfvkS7gAZIwBb7xiM-VSPVi0DlTRolQpGNQll9Xf8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nadine3-1920x1280.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-16/nadine3-1920x1280.jpg"},"timestamp":"2018-05-09T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Ludzie","lead":"Nadine Redzepi mówi bez ogródek - na gotowaniu w domu znam się lepiej niż Rene. On prowadzi jedną z najlepszych restauracji na świecie, ona dom pełen ciepłej, kobiecej energii.","big_image":{"id":532,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HNdzaKZ-YBFBhkDPyRluOb7mKgj_4wyirAlywA6z4Ek/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzQ1d30v3S17uKiE2J4_ULLJG4ZDYoh2FS39I4E_TXo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xPqwFEpoOSffPU6fq4w6EvBqKlwEx6xQ0ZLgDL6D22M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZA4Nk-UTFa64FFf0XUwHV2CCyWkiUQ-_aktufNHjVGc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bmFkaW5lMy0xOTIw/eDEyODAuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"nadine3-1920x1280.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-16/nadine3-1920x1280.jpg"},"tags":["Nadine Redzepi","wywiad","restauracja","noma"]},{"id":51,"slug":"9-pysznych-sposobow-na-wiosenne-poranki","title":"15 pysznych sposobów na wiosenne poranki","first_paragraph":"Wiosna w pełni! Wybudzeni z zimowego snu, czujemy żądzę chrupiących młodych warzyw, świeżych ziół i słodkich owoców, a nasze wyobraźnie rozpalają wizje leniwych pikników na trawie. Postanowiliśmy ułatwić wam poszukiwania i przygotowaliśmy zestaw wiosennych śniadań, który zaspokoi każdego łakomczucha.
\nKiedyś jej nadejścia wyczekiwano z lękiem, niecierpliwością i ze stale towarzyszącym widmem kończących się zapasów. Nam, najedzonym hedonistom, pozostaje tylko zacierać ręce i szykować żołądki na rozpoczynającą się feerię uciech, jakie szykuje dla nas rozkwitająca przyroda. Bo kto, przez te długie, mroźne miesiące nie marzył o wypełnionych śpiewem ptaków porankach, słonecznych dniach i gorących wieczorach? Właśnie po to, byście mogli w pełni celebrować te ranne godziny pierwszych ciepłych dni, powstało nasze zestawienie.
","image":{"id":10439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOzw0FLXMgvWBKmbngIzgCtNbQfKGLjovZVKLQQlcEA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9zhchUmATuZJlwJlK-z-JdwKJLR9nmCa50hEBf2qslI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_88HMILTmSKiUERPCNbEgJwSE_kSwtqHASpUdQVpdDQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6dr3YnUpzTSuF0mUxyyWiPF8QUJMK1Gq_bxxPlDyWjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Serek śniadaniowy z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem","alt":"Serek śniadaniowy na bazie serka wiejskiego z dodatkiem rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i celubli dymki; sezonówki rzodkiewka, cebula dymka, ogórek","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/twaro%C5%BCek_pion_z_dodatkami.jpg"},"timestamp":"2018-04-24T00:00:00","category":"Kultura i wiedza","subcategory":"Czy wiesz, że…","lead":"Omlet, granola, koktajl, a może grzanki? Wybór nie będzie łatwy!","big_image":{"id":10439,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IcUb4bRCpTtSROPhkbpePntPvKJ6wC9zIK2Atk4PX7k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/g4TBq3hslThmijOWw_9flEpzqXTvqSDklfuk0R8Cvmc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNKT1HOVtJXFPEDtCkljRlSd-nGG0At8esW6nVoL39c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/McFKj22nX2I-jal-oYV7_OAPluMXIugniyGarVkHJGg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/dHdhcm8lQzUlQkNl/a19waW9uX3pfZG9k/YXRrYW1pLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Serek śniadaniowy z rzodkiewką, ogórkiem i szczypiorkiem","alt":"Serek śniadaniowy na bazie serka wiejskiego z dodatkiem rzodkiewki, ogórka, szczypiorku i celubli dymki; sezonówki rzodkiewka, cebula dymka, ogórek","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/twaro%C5%BCek_pion_z_dodatkami.jpg"},"tags":["wiosna","śniadania"]},{"id":310,"slug":"poziomki-z-wlasnego-parapetu-oto-tajniki-uprawy","title":"Poziomki z własnego parapetu? Oto tajniki uprawy","first_paragraph":"Poziomka to niedosyt. Nigdy nie ma jej wystarczająco dużo, żeby zaspokoić apetyt na słodkie, pachnące koraliki. Na szczęście jest mało wymagająca w uprawie, może być doskonałym towarzyszem roszponki, zarówno w ogrodzie, jak i na talerzu. Nazwa łacińska zawsze celnie opisuje charakter rośliny – Fragaria, czyli chrupiąca i wonna. Macie już ochotę?
","image":{"id":11196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oz0C0GPTcV3uTTumxtCwGfwJZojB7itDhalUbGbEbvs/fit/294/294/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8bJTkAr8Le5IhBPwFbAWhrRP4EhB_WF8J3Zb1eRNlOM/fit/588/588/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGoJ9FS8w5GgBK8cvW5rZfkxMBnXFPgcjkPXkNuQD68/fill/294/294/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOFNbhKjriAQY7CtL4PxXjE4kh77vAQ8vvOY8BNEXjI/fill/588/588/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.72,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Poziomki","alt":"Poziomki na krzaczku (fot. Alejandro Pinero Americo / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/alejandro-pinero-amerio-gwqw6YNuAwE-unsplash.jpg"},"timestamp":"2017-12-13T00:00:00","category":"Zdrowie i rozsądek","subcategory":"Bądź eko","lead":"Lipiec to dobry czas, by posadzić poziomkę. Zanim na krzaczku pojawią się pachnące owoce, sprawdzi się jako roślina doniczkowa.","big_image":{"id":11196,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hznz_Tmwz-cgNHOakLJP4pQl5DCLyxsqkRvJVTAvCcI/fit/709/841/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4X5GlZP55Ify9alXouwAWCc1rIsk3awJSeMi2x3SMCc/fit/1418/1682/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SenhgznuMBzUsIwns-B-fjbaUj_5VGigDPQQevaIsI0/fill/709/841/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ypouvTVVAWYrUzYdnosAoTqm83Jf8NpJg0Of1d7-nQ/fill/1418/1682/fp:0.72:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTMv/YWxlamFuZHJvLXBp/bmVyby1hbWVyaW8t/Z3dxdzZZTnVBd0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"},"ppoi":[0.72,0.43],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Poziomki","alt":"Poziomki na krzaczku (fot. Alejandro Pinero Americo / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-13/alejandro-pinero-amerio-gwqw6YNuAwE-unsplash.jpg"},"tags":["triki i porady","poziomki","porady","domowy ogródek"]},{"id":74,"slug":"laurki-z-cukru","title":"Laurki z cukru","first_paragraph":"Dlatego my, głęboko wierząc w mamine rady, część prezentów wykonujemy sami. Słodkie paczuszki z nie mniej słodką zawartością są dobrą alternatywą dla prezentów szukanych często na siłę i w ostatniej chwili. Kliknijcie na poniższe zdjęcia, żeby zobaczyć przepisy na najsmaczniejsze podarunki dla najbliższych.
","image":{"id":463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOzBE2AKlGQYYU-ttjKfeJPSGQKJjejq_cEp4ECPwSQ/fit/294/294/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/krrVMuf9FEjtmW8IabkcC6ey51jhF_dvHHTwXmTk1pg/fit/588/588/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2oxI85OhiaqrRgBV-81Cl-UoV7wyY0_nTyNdS9LttjQ/fill/294/294/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ErO9AD54p0tDzBjEZkNuRriSad-ZT-9b9uPHvT9dYDQ/fill/588/588/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.39,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Laurki z cukru","alt":"Czekoladki – Laurki z cukru (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-16/laurki-z-cukru_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-12-01T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Pamiętacie co zawsze mówiły nasze mamy, kiedy dawaliśmy im ręcznie wykonaną laurkę? Najlepsze prezenty to te, które zrobimy sami.","big_image":{"id":463,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NomNwccmYslkS7JnpY2Uyv9plt9THHI1YadLrC3oGc/fit/709/841/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TueBrl4CHb0J58-8a4kXgQo9subktH-aAI0b1fe0_P8/fit/1418/1682/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7F76iaDJCfaECChVBZI5ZVmHW5bMSmrWQo7gMcsMvqQ/fill/709/841/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DDaMM952sLycdCAn41KIHWToAefqPpsCrM50g02LM98/fill/1418/1682/fp:0.39:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTYv/bGF1cmtpLXotY3Vr/cnVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.39,0.43],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Laurki z cukru","alt":"Czekoladki – Laurki z cukru (fot. Zuza Rożek)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-16/laurki-z-cukru_tinified.jpg"},"tags":["święta","deser","ciastka","boże narodzenie","przepisy"]},{"id":79,"slug":"9-pomyslow-na-jesienne-sniadania","title":"10 pomysłów na jesienne śniadania","first_paragraph":"Na kuchennym stole wreszcie zagościły dojrzałe śliwki, gruszki nęcą zapachem, a na widok dyni przeglądamy książki kucharskie w poszukiwaniu najlepszych sposobów na wykorzystanie jej potencjału. Jesienne owoce i warzywa o poranku najlepiej połączyć ze zbożami, z orzechami i ulubionymi bakaliami. Owsianka z mascarpone szybko rozgrzeje, a gryczane racuchy z żurawiną wyciągną z łóżek nawet największych śpiochów. Do tego większość proponowanych tu posiłków gotuje się niemal sama, dzięki czemu zyskacie kilka cennych minut na poranny prysznic albo dłuższy sen. Sprawdźcie nasze sposoby na poranne pokrzepienie!
","image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-HnWskt5v4-BJ2YQu9LSFU8O8EWGBD8-MXPfUsxImms/fit/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5O99Sh1Ek8iuPeyvBQTCjLa0EwyU6ZJHpXoBcYRXoRo/fit/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rd35zvbJAQWF9B1DS2rYY-ATshQUpfkGfkzLfqCjrJE/fill/294/294/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-b9YJ_itBxvQkNzaNxgSARUWoRA_c_guHsX1gxDYA0g/fill/588/588/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-10-16T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Ciepła, pożywna owsianka albo granola z owocami – to podstawa udanego dnia. W jesienny poranek najwięcej energii doda śniadanie na bazie zbóż.","big_image":{"id":2133,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnUPutrfJk_Rk2QAXqSZXdOsxV13Y3bjmGYioxJRfV4/fit/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hC12ERrxqv3_-COhh7yD1d-t_7dbUldC351_JJ_W8Yo/fit/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VAVcQTbhpcS-8jBGvmGha4cxAw8y72TNva3BxGn4Rg4/fill/709/841/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQ7ijw_72ABzzVJxOoBLtdWVsOCkq0J67RNyjmuPztM/fill/1418/1682/fp:0.49:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/RTY3RTQ1REEtQTYy/Qy00NDM4LUE3ODYt/Mjg3MTZENjcxQzFC/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.49,0.62],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami","alt":"Owsianka z karmelizowanymi gruszkami i orzechami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/E67E45DA-A62C-4438-A786-28716D671C1B_tinified_tinified.jpg"},"tags":["owsianka","pomysły na śniadania","śniadanie"]},{"id":311,"slug":"pierwsze-kroki-w-swiecie-wina-jak-zaczac","title":"Pierwsze kroki w świecie wina. Jak zacząć?","first_paragraph":"Gdy w restauracji kelner pyta o wino do posiłku, większość z nas, winnych żółtodziobów, zdaje się na jego rekomendację. Gdy wlewa odrobinę do kieliszka, nieświadomi kiwamy głową, zgadzając się na propozycję. Wiemy, że wino należy najpierw zamieszać, a potem powąchać, ale konkretne smaki czujemy dopiero wtedy, gdy przeczytamy o nich na etykiecie.
\nMimo rozwoju rodzimej branży winiarskiej, Polacy są nadal bardzo nieśmiali, jeśli chodzi o ten trunek. Dla tych, którzy mają ochotę zgłębić tajniki winnego świata, mamy krótki przewodnik, który podpowie, jak znać się na winie”.
","image":{"id":12530,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tq6klQ0YTkJJPMxDHoWPMWKGmIupkijnVhCrm6eFDkA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/88bm-iPNB4VsGMH4go6_OfZt38CUyApRnYXybbA002A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKY10kGNSyseZgANjACP1r70-VJm4Umdan7xg6xHGCk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TDY8NR0mdiaLmHMqCkYd7y_Cw9-SZ3kgbapo6MZIYpk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Kieliszek czerwonego wina i deska serów (fot. Louis Hansel / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-04/louis-hansel-shotsoflouis-j9HMpIoL3FM-unsplash.jpg"},"timestamp":"2017-10-06T15:00:09","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jak zacząć przygodę ze światem winiarskim, rozwinąć swoją wiedzę i zmysł smaku? Tomasz Prange-Barczyński, redaktor naczelny „Magazynu Wino”, ma dla debiutantów kilka pożytecznych wskazówek.","big_image":{"id":12530,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dhqZAFUGq8b5gaopkX1SCDEQxJycLUiDi5Zcfimk7iA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jBWFMfmU7YYjncIT5nKHFeqixczRcEoN5AlVuKQaB3Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ocxU5Y-WlfNV8__iSpxayyHzieEQz5WmLW1w03lmpfI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mW_Bmll_RqfaOK1CKpGF8NuWlIs6N-VxwDzgYcrycas/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDQv/bG91aXMtaGFuc2Vs/LXNob3Rzb2Zsb3Vp/cy1qOUhNcElvTDNG/TS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Czerwone wino","alt":"Kieliszek czerwonego wina i deska serów (fot. Louis Hansel / unsplash.com)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-04/louis-hansel-shotsoflouis-j9HMpIoL3FM-unsplash.jpg"},"tags":["jak wybrać wino","wino"]},{"id":379,"slug":"przemyslaw-sendzielski-do-supermarketu-chodze-w-ce","title":"Przemysław Sendzielski: Do supermarketu chodzę w celach poznawczych","first_paragraph":"Pracę zawodową rozpoczął w rodzinnej firmie zajmującej się zakładaniem i pielęgnacją ogrodów, by następnie poświęcić się działalności w organizacjach pożytku publicznego. Ekologiczną uprawą zainteresował się podczas podróży po USA i Irlandii, a także przyglądając się niewielkiemu gospodarstwu prowadzonemu przez jego bliskich na Warmii.
\nGdy urodził mu się pierwszy syn, postanowił połączyć pasję społecznika z zainteresowaniem żywnością ekologiczną i założył własny biznes, mający ułatwić dostęp do warzyw i owoców „prosto z krzaka” nie tylko jego rodzinie, ale też wszystkim chętnym warszawiakom. Po roku przygotowań, dzięki wsparciu technologicznemu firmy Scott Tiger, w kwietniu 2014 roku uruchomił serwis Rano Zebrano (Ranozebrano.pl) – internetowy targ żywności z rodzinnych gospodarstw z okolic Warszawy. Dzięki starannej weryfikacji dostawców i doborowi produktów wysokiej jakości Rano Zebrano cieszy się rosnącym zainteresowaniem, ułatwiając mieszkańcom stolicy wywieranie realnego wpływu na ich otoczenie.
","image":{"id":2605,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yA9ABKJRb12K7AY6fLRPQ5tGC2jdVN4dwXZIefFpLII/fit/294/294/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EmtYRgkc-hLhsHqBWrwXErjI1yPLzdPnxgfzILhbWbA/fit/588/588/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uDlBLvUsNLwj7QxYMOzo3QrQNJvalD_3BAkFdm3NdHM/fill/294/294/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WeFHpUppntJ92PAiUciRM-VDN2239Fr1woD5MHFZIOQ/fill/588/588/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.48,0.26],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przemysław Sendzielski","alt":"Przemysław Sendzielski, Rano Zebrano, Rano Zebrano Warszawa, gospodarstwa Warszawa, produkty sezonowe, gdzie kupić produkty sezonowe","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/przemyslaw-sendzielski-kukbuk-poleca_tinified_tinified.png"},"timestamp":"2017-05-12T08:23:42","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Założyciel sklepu Rano Zebrano o tym, dlaczego warto czekać na sezonowe produkty","big_image":{"id":2605,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCmRirFrtkHbrFNfYI1T4nypbEiK7x4-mUElxpOhjEA/fit/709/841/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PgnT1kDWF7R_U9NdLo_0D-cxGPGLu32hfh90U7tOr_4/fit/1418/1682/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q2JM0zHU-OZLdTEEmDdjKQCiJxkkgPtQp0Kb_O16P24/fill/709/841/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c-xaMgZYHyzbEdqN-A94544sY6r5d3niR3Ol49BCxdQ/fill/1418/1682/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cHJ6ZW15c2xhdy1z/ZW5kemllbHNraS1r/dWtidWstcG9sZWNh/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png"},"ppoi":[0.48,0.26],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Przemysław Sendzielski","alt":"Przemysław Sendzielski, Rano Zebrano, Rano Zebrano Warszawa, gospodarstwa Warszawa, produkty sezonowe, gdzie kupić produkty sezonowe","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/przemyslaw-sendzielski-kukbuk-poleca_tinified_tinified.png"},"tags":["zdrowe nawyki","certyfikat ekologiczny","produkty regionalne","produkty sezonowe"]},{"id":353,"slug":"robert-trzopek-ludzie-maja-dosc-jedzenia-byle-czeg","title":"Robert Trzópek: Ludzie mają dość jedzenia byle czego","first_paragraph":"","image":{"id":2418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tus4eVmLCxT0jkOnXXbbEIABqfokfEyBawDmsCPKJW0/fit/294/294/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zcMh_O5hvxml8tjnJzSK5CtnNEr-sJQ57uMd0xaSapQ/fit/588/588/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/asdXbm0YLS6Jo_DH_-NLyHEvB7GpCSKpIa5TLu1CdBY/fill/294/294/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8ZRLzWM3j9EaMbuhzZJaj8MFuAIP4f1pMaytVXDhCBA/fill/588/588/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Robert Trzópek Bez Gwiazdek","alt":"Robert Trzópek Bez Gwiazdek, kukbuk poleca, Bez Gwiazdek, restauracje w Warszawie, szef kuchni, ,najlepsze restauracje","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-14/kukbuk-robert-trzopek-bez-gwiazdek_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-04-11T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Właściciel i szef kuchni restauracji Bez Gwiazdek zdradza, dlaczego postanowił zostać jurorem w konkursie KUKBUK Poleca 2017.","big_image":{"id":2418,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/10dZ0U4mCzGAFKuj2OWp0QTh841j-axjHnzRkfd__EM/fit/709/841/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MDV704jSFgo6TcXiyURSpprnX-N9H2aG65D2-B19838/fit/1418/1682/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BXOTgvuYylOCnSEH5Rt_j7dKhANfPMUtHnVm3ac8Qc/fill/709/841/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqG9j1aoqWmKI1uh1o359zCgjVytc4BU223CjjMWPeM/fill/1418/1682/fp:0.56:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTQv/a3VrYnVrLXJvYmVy/dC10cnpvcGVrLWJl/ei1nd2lhemRla190/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.56,0.22],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Robert Trzópek Bez Gwiazdek","alt":"Robert Trzópek Bez Gwiazdek, kukbuk poleca, Bez Gwiazdek, restauracje w Warszawie, szef kuchni, ,najlepsze restauracje","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-14/kukbuk-robert-trzopek-bez-gwiazdek_tinified_tinified.jpg"},"tags":["kukbuk poleca","ludzie","restauracje"]},{"id":341,"slug":"piotr-paradowski-wraca-mebloscianka-boazeria-i-las","title":"Piotr Paradowski: wraca meblościanka, boazeria i lastriko","first_paragraph":"Piotr Paradowski od 2014 roku prowadzi własną pracownię projektową. O jego działaniach zrobiło się głośno, kiedy na scenie gastronomicznej pojawił się krakowski Zenit, a zaraz potem Karakter. Postanowiliśmy spytać go o sekret udanego projektu restauracji.
\n
Tak, to była Mañana Przemka Błaszczyka w Chorzowie. Stosunkowo niewielki projekt do zrealizowania w szybkim tempie, nie miałem nawet czasu na zastanowienie się, czy podołam ani czy się do tego nadaję.
Ile miałeś lat?
Miałem 23 lata i jeszcze studiowałem. Przystępując do pracy nad Mañaną, szybko zrozumiałem, że potrzebuję dobrego, prostego pomysłu. Miało to być bistro w nieco śląskim klimacie, z elementami industrialnymi właściwymi dla tego regionu. To było jeszcze przed modą na przemysłowe motywy we wnętrzach, dopiero później użyte przez nas górnicze lampy zrobiły się popularne. Gdyby mnie ktoś wtedy spytał, jakie wnętrza chcę projektować, to powiedziałbym, że gastronomiczne właśnie. Mañana była dobrym początkiem. Później zaprojektowałem bistro Marcina Czubaka w Katowicach, a chwilę potem odezwał się Sebastian Wojnar z pytaniem, czy nie zaprojektowałbym wnętrza Zenitu w Krakowie.
Dzięki Sabrinie Ghayour i jej książkowemu debiutowi, „Persianie”, zakochaliśmy się w kolorowej i aromatycznej kuchni perskiej. Dwa lata po sukcesie pierwszej publikacji autorka wydała kolejną książkę. „Sirocco” z pewnością spodoba się wszystkim, którzy w kuchni lubią niewielkim kosztem osiągać spektakularne efekty. Wybraliśmy się do Londynu, żeby porozmawiać z Sabriną o kuchni bliskowschodniej, kuchennym lenistwie i kreatywności.
","image":{"id":2743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Rjq8AUpFi6wBK4Z8vaCQGD-ra7cxyw5Rlyh2b3M4eQ/fit/294/294/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/CmVEBO-JMUL_JqeUm1dnTi-eyo5M6E28Dz9zaJF4IMY/fit/588/588/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K17-UEE5iNbtKqGGFTPqHCcaEH-h0ib3QShSO5N1eXg/fill/294/294/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TlRfS_eRe2r2eByFQs6mV2lfAXmAbDNYxCX7-gDKFis/fill/588/588/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.53,0.37],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sabrina Ghayour","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/p1520771-1920x1440_tinified_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-03-17T23:01:20","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"W ekskluzywnym wywiadzie dla KUKBUK-a autorka książek o kuchni perskiej radzi, jak niewielkim kosztem uzyskać spektakularne efekty.","big_image":{"id":2743,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9efCm4r776LW-8KnUnV2H05eOBvYF17PKmwcc2-CdJc/fit/709/841/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/C4fPG5C2nlzCUN3MkXdKtJRwWtaW1yAKBBpqspeoW28/fit/1418/1682/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKlvM3WQgvHqycqKm4s-NbaezL9vpguuc3bnO7iUulY/fill/709/841/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tDOhNKpS3aLO3tfr1d4kAbc5hfESEdMyZnlqmQSsF9A/fill/1418/1682/fp:0.53:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/cDE1MjA3NzEtMTky/MHgxNDQwX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.53,0.37],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Sabrina Ghayour","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/p1520771-1920x1440_tinified_tinified.jpg"},"tags":["sabrina ghayour","kuchnia perska","sirocco","konkurs"]},{"id":584,"slug":"talerz-pelen-warzyw-dla-wiecznie-glodnych","title":"Talerz pełen warzyw dla wiecznie głodnych","first_paragraph":"To nietypowa sałatka, bo konkretna, sycąca i można ją jeść na ciepło. Po domu roznosi się zapach lata – to pomidory właśnie wyszły z pieca. Jarmuż rozkosznie chrupie, a puree z bakłażana wypełnia brzuch kojącym ciepłem. A żeby nie było nudno, do znajomych smaków dodaliśmy nietypowy akcent – olej z czarnuszki o intensywnym, ziołowym aromacie.
\nZ placu Zbawiciela do najmodniejszych londyńskich restauracji. Eryk Bautista w Warszawie był barmanem w Planie Be, dziś w Londynie jest szefem kreatywnym w Bao, miejscu słynącym z azjatyckich bułeczek z mięsem. Wcześniej dał się poznać jako ambitny szef kuchni Newman Arms. Nie chwali się sukcesami, mówi, że jest nieśmiały po ojcu. Może dlatego nikt jeszcze o nim w Polsce nie pisał. Bo brytyjska prasa już to zrobiła. Wybrała go nawet do kalendarza, w którym wystąpił jako gotujący pan luty. Bautista to nowy typ kucharza, który po pracy biega maratony i chodzi na jogę. Mówi, że mu to dobrze robi na głowę. Nam zdradza, jak obecnie brytyjska gastronomia wygląda od kuchni.
","image":{"id":1566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nSuAersVb0lCSK3Yqab8zLG5oBfUqbrn9JkOlFKVH50/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vsOhYG0Pvt_KXWfpPEoetRZg5NJp4R1Mu0O1pn00NDg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TvCgO1aUjKj4olxyZvkWiKIhIJE4YISrAjGuitd8nLs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JClM1BKV3coMVtGw0NYiNGjz1M5_Hc7Xq4un1Dhy0C8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Eryk Bautista portret","alt":"Eryk Bautista pozujący we wnętrzu restauracji (fot. Paul Winch-Furness, Matt Chatfield)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/brexit-1024x674.jpg"},"timestamp":"2017-02-22T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Eryk Bautista, szef kreatywny londyńskiej sieci Bao, uważa, że bez emigrantów nie będzie brytyjskiej kuchni.","big_image":{"id":1566,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bhpbx7NmNEhh74CEVKwvB1fexTE7TXDO_d5zbr-8cx4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/__IZYbx_Rk-bNyUhm8iZL8mSeDyViQxmu5kI-BNATiI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xe5SJlJb47FwbEhqrCa5aJuIadicfnH8CPw1djnR4EM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWy2bu3njKvjL4Q3lv7z4qtP39kHCkfJMaeA9l8hEPU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/YnJleGl0LTEwMjR4/Njc0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Eryk Bautista portret","alt":"Eryk Bautista pozujący we wnętrzu restauracji (fot. Paul Winch-Furness, Matt Chatfield)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/brexit-1024x674.jpg"},"tags":["restauracja","Londyn","kucharz","wywiad"]},{"id":33,"slug":"wegan-nerd-poleca-5-weganskich-deserow-dla-poczatk","title":"Wegan Nerd poleca: 5 wegańskich deserów dla początkujących","first_paragraph":"Na diecie wegańskiej je się mniej słodyczy, ale tych kupnych. Lektura składu produktów, rozszyfrowywanie, co kryje się pod kolejnym E, sprawia, że odechciewa się kupować i szukać. Jednak chęć na coś słodkiego może dopaść każdego, pozostaje więc sięgnąć po miarkę, mąkę i zajrzeć do wegańskich książek kucharskich.
\nW kuchni wegańskiej ciasto wyrabiamy bez masła, dodajemy margarynę roślinną lub olej kokosowy. Zamiast mleka krowiego sięgamy po inne, na przykład migdałowe lub sojowe. Jajka nie są konieczne. By ciasto było sprężyste i wilgotne, do surowej masy dodaje się olej, namoczone mielone siemię lniane, nasiona chia lub zgniecione banany. Świetną metodą jest zakwaszenie mleka octem lub sokiem z cytryny. Sposobów jest wiele.
\nCzęsto zamiast zwykłego cukru używa się bananów, daktyli, przeróżnych słodkich syropów, w których można wprost przebierać. Dzięki dostępności wielu produktów, również bezglutenowych, wprawiony weganin może bawić się gotowaniem.
","image":{"id":5589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmX5NtoZ3Pez6dI-lCKKGev01AMSbF82Tg7LwlvuOjE/fit/294/294/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/V2odwX0Djv1GxiIkh1AzBLhtH1Mz4_EfU90SHFyWnEs/fit/588/588/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjEjIDzThLFddyEiLlwN78tpaXjpUIxN5CmZttUjAR8/fill/294/294/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/w96hiDunDgq6rOSAXas6uiAPQ5YLAA5eNQqiaeU2X1U/fill/588/588/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","alt":"Muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/muffiny_wegan_nerd_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-01-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Najszybsze i najprostsze desery – nie tylko dla roślinożerców.","big_image":{"id":5589,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2cy3ull4j-nup2p0y9kFmrVGyBfT0zG1CuPPdGJSMs/fit/709/841/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGkHo1EOfzAeliilKYMa3-xvEhE5ouYzYgKfTz6dEtY/fit/1418/1682/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZMwGjOXNF2AK_9323LHZvzAt692s0_zWaxm3vgcuQlU/fill/709/841/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A7sywpGxWXWgSZq-ekkJNyaEtnTu1-kZDCcBIdsX5J0/fill/1418/1682/fp:0.48:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTYv/bXVmZmlueV93ZWdh/bl9uZXJkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.48,0.58],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Wegańskie muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","alt":"Muffiny z dżemem i nasionami chia przepis Alicji Rokiciej Wegnan Nerd","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-16/muffiny_wegan_nerd_tinified.jpg"},"tags":["dania wegańskie","wegan nerd"]},{"id":319,"slug":"kasia-burzynska-stresuje-sie-tylko-w-kuchni","title":"Kasia Burzyńska: stresuję się tylko w kuchni.","first_paragraph":"Mówi o sobie, że jest perfekcjonistką. Wymaga dużo, a najwięcej od siebie. Szczególnie w kuchni. Jej dania muszą być najlepsze na świecie i wszystkim smakować. Chyba jej się to udaje, bo deser, który nam zaserwowała, był wyśmienity!
\nJak wygląda jej kuchnia na co dzień? Kasia Burzyńska zdradza nam, czym osładza sobie życie.
","image":{"id":2239,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xpL8wjBtjLO3hZqMXrGpLkXr0VCZDrGO7_XMymrwZBE/fit/294/294/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OwH0IBoo_aOdbazz08CcklnBNzFrN2H4MK1nUofQwOE/fit/588/588/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGEFLFqkKA0AmfNO1EOjXm9gVWtvVAzJc0uObNDk1W4/fill/294/294/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J9J3snbqUgHKj-XDp-4vbITQkP_Aa-f0nlYi4uB0nfo/fill/588/588/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.38,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kinga Burzyńska","alt":"Kinga Burzyńska, wywiad z Kingą Burzyńską, zdrowe słodycze, jak żyć zdrowo, idealna matka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-13/www_burzynska_7_deDJLBj_tinified.jpg"},"timestamp":"2017-01-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Zawsze musi mieć przepis. Nie tylko w trakcie gotowania, lecz także w życiu.","big_image":{"id":2239,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3vpfTT9CKLKmFGh0dr_e0pnLe2gb6Wg4Qbb0R5UrD1o/fit/709/841/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uNZHhtfU3RcPwOVaWBKHWhOh1IeubL9AqGVMTjmcjmk/fit/1418/1682/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QvnOQGdtkw4K4J59GxGMUMRYP7G4aOk9aXUED_nMStg/fill/709/841/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gC6hd23XZjG5xXYZTdUTVj7JyklFgV1VLGkSEeYSPys/fill/1418/1682/fp:0.38:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/d3d3X2J1cnp5bnNr/YV83X2RlREpMQmpf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.38,0.4],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kinga Burzyńska","alt":"Kinga Burzyńska, wywiad z Kingą Burzyńską, zdrowe słodycze, jak żyć zdrowo, idealna matka","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-13/www_burzynska_7_deDJLBj_tinified.jpg"},"tags":["zdrowa dieta","ludzie","zdrowy styl życia"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":true,"title":"Sprawdź też:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[19,25],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"House of Asia specjalizuje się w dostarczaniu autentycznych produktów i składników kuchni dalekowschodniej. Celem House of Asia jest umożliwić miłośnikom kuchni azjatyckiej przygotowywanie w łatwy sposób – w domowych warunkach – takich dań jak sushi, ramen czy pad thai. Kluczowym asortymentem marki są produkty do łatwego przyrządzania potraw kuchni azjatyckiej, w tym bardzo popularnych w Polsce dań kuchni japońskiej.
\nW House of Asia znajdziemy produkty bazowe do różnych dań, na przykład pastę miso, prasowane algi morskie nori, ocet ryżowy, wasabi, makarony udon, soba, ramen, czy chociażby świetnej jakości kle- isty ryż krótkoziarnisty.
","image":{"id":24034,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gU82UMFAawcj0LuxJIZwLgjHrx2WKoNFjTk-jsvLdc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PlldDG9XOuV0q7LVTgB0QK8c9647ericDq-SLNhVa1E/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wr6rIANmBFHhjtdQQV6cXLbfYSDywu1hKIS2aVOWzzU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uRVc_1bGE-TZZ6ElavqyosooaC5lOz2Y2DgwXWM-q2s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjYvMDMtMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjYtMDMtMl9v/XzE2LjE0LjM5LnBu/Zw.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zrzut ekranu 2026-03-2 o 16.14.39.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2026/03-02/Zrzut_ekranu_2026-03-2_o_16.14.39.png"},"timestamp":"2026-03-25T12:28:00","lead":"House of Asia bryluje w asortymencie kuchni azjatyckiej. Chcecie przygotować curry na kolację z przyjaciółmi? Ramen na rodzinny obiad? A może sushi na romantyczną kolację? Wszystkie potrzebne składniki znajdziecie w jednym miejscu: House of Asia. Również te, z których wykonać poniższy przepis.","meta_description":"House of Asia bryluje w asortymencie kuchni azjatyckiej. Chcecie przygotować curry na kolację z przyjaciółmi? Ramen na rodzinny obiad? A może sushi na romantyczną kolację? Wszystkie potrzebne składniki znajdziecie w jednym miejscu: House of Asia. Również te, z których wykonać poniższy przepis.","links":[],"related_links_title":"","author":{"id":84,"image":null,"name":"redakcja","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie główne i zdjęcia w tekście: materiały prasowe marki House of Asia
","category":"Ludzie i inspiracje","reading_time":2,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Po azjatycku tylko z House of Asia","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-25T12:28:02.419009","above_18":false,"scripts":"","has_hero_widget":false},{"id":415,"slug":"katarzyna-czarnacka","title":"Katarzyna Czarnacka","widgets":[],"first_paragraph":"Z wykształcenia psycholożka i specjalistka do spraw rekrutacji. Karierę zawodową zaczynała na stanowisku doradcy i rekrutera w firmie Most Wanted, po czym na dobre związała się z branżą reklamową. W Wydawnictwie Bauer pełniła funkcję koordynatora działu reklamy i była odpowiedzialna za prowadzenie tytułów z różnych segmentów rynku. Cztery lata temu dołączyła do KUKBUK-owej rodziny. Mama dwuletniego Olka. Kocha cieplejszą połowę roku, uwielbia tańczyć i bawić się z synem w wyścigi samochodowe. W każdy weekend ku uciesze domowników smaży piętra naleśników i serwuje je suto posmarowane konfiturą oraz szczodrze polane serkiem waniliowym. Zatraca się w dobrych filmach dokumentalnych i nieoczywistej sztuce.
\n\n
Bluzka: COS
","image":{"id":2835,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xVyxsQKklYe_N09PRf7VYPrAPadqlLgAbrfdXCfy630/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/S2FzaWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jXoroqUrBh-xnfVJnqEaAC6iWKybU5nzRYqTG__vM2Q/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/S2FzaWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5fMUtTX3ryWc_pfGmb1_dx47N86opZOMrYQMZ9DNHM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/S2FzaWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6RJWHyATDMFJGDXuz7K5r36SUYbksjxwR87dBY8bYDU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/S2FzaWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Kasia Czarnacka","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/Kasia_tinified.jpg"},"timestamp":"2026-03-25T12:10:07","lead":"menedżerka ds. reklamy\nkatarzyna.czarnacka@kukbuk.pl\ntel. + 48 501 545 620","meta_description":"","links":[],"related_links_title":"","author":{"id":62,"image":null,"name":"Katarzyna Kuczyńska","description":""},"main_photo_authors":"Zdjęcie: Maciek Niemojewski
","category":null,"reading_time":1,"header_background_indent":false,"subcategory":"O nas","sponsor_logo":null,"site_title":"Katarzyna Czarnacka","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2021-01-07T13:38:36.450881","above_18":false,"scripts":""},{"id":4099,"slug":"jakie-wino-do-swiatecznej-pieczeni","title":"Jakie wino do świątecznej pieczeni?","widgets":[{"id":2761304,"image":{"id":15258,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGJ8jqUkvuz0zpmprhoUfMSqRvmKldpasyUiUgNGNCw/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjUv/RkJfZmFsYV9rb3Bp/YV92M2l6MWZYLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nVgvpm4do7e0a3G0JnDyjGbvAJPW7Udv7kngOr2jNMA/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjUv/RkJfZmFsYV9rb3Bp/YV92M2l6MWZYLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kW_x7SibDn7wnuq5nS0nsUWXcWv1Q1DQohLHws79zbw/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjUv/RkJfZmFsYV9rb3Bp/YV92M2l6MWZYLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GX7a61Mn367cK9OL_ySZyvtepIlI05o7TYBsAkiOQfk/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMjUv/RkJfZmFsYV9rb3Bp/YV92M2l6MWZYLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polędwiczka wieprzowa z boczkiem","alt":"Polędwica wieprzowa pieczona w boczku z sosem żurawinowym (fot. Maciek Niemojewski)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-25/FB_fala_kopia_v3iz1fX.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"caption":"Rozmarynowa polędwiczka wieprzowa w boczku z sosem żurawinowym
\nprzepis: Michał Toczyłowski, stylizacja: Agata Jankowska, zdjęcie: Maciek Niemojewski
","resourcetype":"FluidImageWidget","first":true,"last":true},{"id":2760962,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Porchetta nadziewana wątróbką i wiśniami
\nprzepis i przygotowanie: Michał Toczyłowski, stylizacja: Magda Olszewska-Kaniuk, zdjęcie: dinnershow.studio
","resourcetype":"FluidImageWidget","first":true,"last":true},{"id":2760964,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ich lekka konsystencja, owocowość i chrupkość będą pasowały do większości dań z wieprzowiny, szczególnie tych bardziej tłustych, a także mocno pikantnych. Tu świetnie sprawdzą się zarówno prowansalskie rosé, jak i np. różowe wina hiszpańskie z odmiany grenache czy polskie z ronda, regenta lub pinot noir. Kluczem do sukcesu jest ich wyraźna kwasowość, która oczyszcza podniebienie i przecina tłuszcz, sprawiając, że danie nie wydaje się nazbyt ciężkie. Różowe wina z odrobiną cukru resztkowego i nutami czerwonych owoców i cytrusów będą dobrze pasowały do wieprzowiny przyrządzanej z dodatkiem owoców.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":false},{"id":2760967,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Bardzo dobry wybór do tłustej i słonej pieczeni wieprzowej. Bąbelki – czy będzie to szampan, cava, prosecco czy crémant – oczyszczają podniebienie, sprawiają, że danie wydaje się mniej tłuste, równoważą też nadmierną słoność. Do pieczonej polędwiczki lub schabu (przyrządzonych z owocami lub bez) warto wybrać różowego musiaka o owocowym charakterze, do pieczonego boczku zaś lepsze będzie wytrawne (brut, brut nature) musujące wino białe.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":false},{"id":2760966,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Świetny wybór do wszelkich dań tłustych i słonych. Szukając odpowiedniego wina skin contact pamiętajmy, że te lżejsze, łatwiejsze w odbiorze, o delikatniejszym smaku będą bardziej pasowały do wieprzowiny z dodatkiem ziół, natomiast do świątecznej pieczeni bardziej tłustej (np. z boczku), albo takiej przyrządzanej z owocami lepiej będzie pasowało wino cięższe, dłużej macerowane, o solidniejszej strukturze i intensywnych taninach. Pomarańczowe wina z gewürztraminera są bardzo ciekawym dodatkiem do wieprzowiny w słodkiej glazurze.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":true},{"id":2760968,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Interesuje Cię świat wina i innych alkoholi? Dołącz do naszego newslettera KUKBUK Spirits i regularnie otrzymuj najciekawsze wywiady, artykuły i przepisy prosto do swojej skrzynki.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2761524,"button_link":{"anchor_type":"url","anchor_id":null,"anchor_slug":null,"target_blank":false,"widget":null,"url":"https://kukbuk.ck.page/kukbukspirits","label":"Zapisz się!"},"button_product":null,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","title":"","button_color":"#98B4A5","button_product_title":"","use_product":false,"resourcetype":"ButtonWidget","first":true,"last":true},{"id":2761525,"articles":[{"id":3697,"slug":"10-trikow-na-wielkanoc-radzi-michal-gniadek-z-yes","title":"10 trików na Wielkanoc – radzi Michał Gniadek z Yes Butcher!","first_paragraph":"Wspaniały żurek z jesiotra, aromatyczna biała kiełbasa i galareta wieprzowa – to propozycje Michała Gniadka na Wielkanoc. Szef kuchni specjalizuje się w polskich potrawach z francuskimi akcentami, a najważniejsze dla niego są wysokiej jakości produkty i ich odpowiednia obróbka.
\nZ redakcją KUKBUK-a Gniadek podzielił się nie tylko swoimi ulubionymi przepisami, ale i wielkanocnymi patentami. Z nimi wasze święta będą jeszcze smaczniejsze!
\nPlanujecie zrobić domowy majonez? Jeśli się boicie, że się zwarzy podczas miksowania, użyjcie całych jajek, a nie samych żółtek. Wyjdzie równie kremowy i pyszny, a zaoszczędzicie sobie stresu i czasu.
\nChcecie, aby wielkanocne wędliny i pasztety jak najdłużej zachowały świeżość? Wystarczy przed schowaniem do lodówki umieścić każdy produkt w osobnym szczelnie zamykanym plastikowym lub szklanym pojemniku. Dzięki temu do wędlin nie dostanie się wilgoć ani inne lodówkowe zapachy, co sprawi, że dłużej pozostaną świeże i zachowają pełnię smaku.
","image":{"id":22661,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHI5rOie_ZcbPMLruyIXXQJMG47N-BLnu0ZKBe5__sA/fit/294/294/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RFmQLTGqwa1AnRm6VjGH3Rt0s6PvlzZhFzn69FMGmA/fit/588/588/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cxZJSQgZ8HmFKK2NINHMvCsU5pQV01RW2SVZk4UQv7o/fill/294/294/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hiCQ6mY6hPPCN47vLtgeezsC3opBdZ1aDgZ0IHnO74I/fill/588/588/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_Michał Gniadek Yes Butcher Shop & Bistro Pate en croute (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-14/thumbnail_Micha%C5%82_Gniadek_Yes_Butcher_Shop__Bistro_Pate_en_croute_2.jpg"},"timestamp":"2025-04-14T16:31:35","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Ludzie","lead":"Jak przygotować zakwas na żurek? Co zrobić z wielkanocnymi resztkami? Jak urozmaicić sałatkę jarzynową? Swoje przepisy i triki zdradza Michał Gniadek, szef kuchni Yes Butcher!","big_image":{"id":22661,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OjxWpEgs80WxXN6a-FFm1KWv-2CVJ3y0BJ06OpXuKU/fit/709/841/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ILhbkgwbCtDM_6EbsKE_9tYA6CXmuMj_K-_wJNV4K3Y/fit/1418/1682/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpfJTbTpWfbvsHww42PXWddPtg7DKgKC3CUa1a60aJY/fill/709/841/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYxGe1FfAMbhUU-AsnIsGifsP5KMQoA9GgEkD_mMXT4/fill/1418/1682/fp:0.56:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTQv/dGh1bWJuYWlsX01p/Y2hhJUM1JTgyX0du/aWFkZWtfWWVzX0J1/dGNoZXJfU2hvcF9f/QmlzdHJvX1BhdGVf/ZW5fY3JvdXRlXzIu/anBn.jpg"},"ppoi":[0.56,0.4],"tinified":false,"old_id":null,"title":"thumbnail_Michał Gniadek Yes Butcher Shop & Bistro Pate en croute (2).jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-14/thumbnail_Micha%C5%82_Gniadek_Yes_Butcher_Shop__Bistro_Pate_en_croute_2.jpg"},"tags":["wielkanoc","żurek","biała kiełbasa"]},{"id":3254,"slug":"klasyki-w-nowej-odslonie-czyli-wielkanocne-inspira","title":"Klasyki w nowej odsłonie, czyli wielkanocne inspiracje","first_paragraph":"Świąteczne smaki, na które czekamy cały rok, zawdzięczamy na pewno mocnym, choć często ukrytym lub drugoplanowym dodatkom. W wielkanocnej kuchni nie może wszak zabraknąć chrzanu, czosnku czy majeranku. Bez tego ostatniego biała kiełbasa albo żurek nie dałyby się poznać z tak dobrej strony. Warto się tego trzymać także wtedy, gdy mamy ochotę wyjść nieco poza tradycyjne ramy. Nie rezygnując z charakterystycznego smaku popularnych potraw, pobawimy się konwencją, poznamy produkt na nowo i zwrócimy uwagę na jakość.
","image":{"id":20949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2DD78kRKf9-DolorYZYGL-_7QaisP57fq3qlpTuifEY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4ciSJ_9DbYN4kIKyxywk6A5zUybiDXJprARQzOqINc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Vi7EetPgVT0hMQN6KEKFcFVfZBcZS26QY6bkilMI8c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZYj_1P9dthIbzdxQB_1DEF_uFxFRJgsJSkZg52PDTDk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif"},"timestamp":"2024-03-03T08:07:38","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jajka w różnym wydaniu, biała kiełbasa, najlepsze wędliny, żurek, rzeżucha – bez nich trudno sobie wyobrazić Święta Wielkanocne. Ale są też bohaterowie drugiego planu. Jak podejść do klasycznych składników na nowo, by nie tracić ich unikatowości?","big_image":{"id":20949,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MWTot0pDfejbQPyj-rSHIDpvrzbFjZ-gN9Sf39-UKfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_zVeEOHwxmY4LnNsdIqeavUDMeFHujQ4e_CSL76Dxf0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gcc7XHZMCLlsRPUaq-ua8lodW4c80aDk2g4HLj1vxC0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Kkia7Xc7QH92MlCr-n-NHdVoZqJk1hD9aLz_BojElo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjMv/MjEuMDIuMjRfS1VL/QlVLX0RvbGluYURv/YnJhMjg2ODgudGlm.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-23/21.02.24_KUKBUK_DolinaDobra28688.tif"},"tags":["wielkanoc"]},{"id":3072,"slug":"wielkanoc-bez-wysilku","title":"Wielkanoc bez wysiłku","first_paragraph":"Niektórzy uwielbiają celebrować przedświąteczne chwile. Z radością przejmują kuchnię, by z czułością pochylić się nad przygotowaniem wielkanocnych specjałów. Wstawiają zakwas na barszcz, mielą mak, pieką ciasta i pasztety – są w swoim królestwie i nic nie jest w stanie zmącić ich doskonałego nastroju. Ale nie oszukujmy się, większość z nas daleka jest wtedy od błogostanu. Mimo szczerych chęci i sensownych planów i tak prawie wszystko robimy na ostatnią chwilę, a wtedy trudno utrzymać nerwy na wodzy. My wiemy, jak zaradzić tym niepotrzebnym emocjom i cieszyć się świątecznymi chwilami. Wielofunkcyjne urządzenia kuchenne, jak beztłuszczowa frytkownica, minipiekarnik i robot kuchenny, pozwolą nam oszczędzić nerwy i czas, a także zadbają o to, by nasze wielkanocne potrawy były nie tylko pełne smaku, ale i zdrowe.
","image":{"id":3529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkeTM-Bvup3skKdiEfKloy6tQNMIBAGj-yAF4C3Sheo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mQigbeB9Z106YYecqPq5upFsRAi1QL5SvDvOVywxpTQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcwi7phNUe-KHcQSlBLp3eXLmUlgj3Q6XCf9_6hq_vk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xdUECs1buQI7W0AhznCGyV_SqzfDigEnH7L5EiehIJ4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Babka różana z lukrem różanym i pistacjami","alt":"przepis na wielkanocną babkę, babka różna polana różanym lukrem posypana siekanymi pistacjami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5662_tinified.jpg"},"timestamp":"2023-03-17T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Przedświąteczny czas wcale nie musi być zmorą dla tych, którzy przygotowują wielkanocne potrawy. Wystarczy odpowiednio zaplanować pracę i ją sobie ułatwić – o to zadbają wielofunkcyjne sprzęty.","big_image":{"id":3529,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yjfTQExLCGhrKXHs97tFhboenBqVs0EVJ9FGW4mH5gw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G_v_28HzvMqTYlfIf6ez8H4g5G8LrLG7dm_VUBA4Ra0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QFs9ITi-nf3LU5LxybLRz7QZ5hiZ64i7i4i47J9iw10/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Or02d3orM1Kg4h93bXH2iqj6jy6VIe1JL7Kg0QqLm1Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTYv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTY2Ml90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":true,"old_id":null,"title":"Babka różana z lukrem różanym i pistacjami","alt":"przepis na wielkanocną babkę, babka różna polana różanym lukrem posypana siekanymi pistacjami","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-16/online_wielkanoc_slodkie5662_tinified.jpg"},"tags":[]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"first_paragraph":"Fiona Beckett na łamach Decantera proponuje do wieprzowiny 7 win. Z białych: rieslinga, viognier i chenin blanc, a z czerwonych: sangiovese, mencię, grenache i gamay.
\nJeśli lubicie kierować się sugestiami znanych krytyków kulinarnych, wybierzcie po prostu któreś z win zaproponowanych przez tę cenioną brytyjską dziennikarkę. Uważam jednak, że warto samemu pobawić się dobieraniem wina do świątecznej pieczeni. Ostateczny sukces zależy od kilku czynników. Po pierwsze, z jakiego kawałka wieprzowiny robimy pieczeń. Po drugie – czym ją przyprawiamy. Po trzecie wreszcie – z czym podajemy.
\nSzukając odpowiedniego wina do wieprzowej pieczeni należałoby skupić się na dopasowaniu lub przeciwnie – skontrastowaniu – smaków, intensywności oraz tekstury wina i jedzenia.
\nWedług mnie do pieczonej wieprzowiny najlepiej pasują wina białe oraz różowe. W kilku przypadkach wybrałabym jednak wino czerwone, a czasami też pomarańczowe.
\nGeneralnie – kawałki bardziej tłuste, o bogatszym smaku warto łączyć z winami o mocniejszej budowie, wyrazistymi, o wyższej zawartości alkoholu. Tu sprawdzi się wiele win czerwonych. Z kawałkami chudszymi – polędwiczki, schab – lepiej poradzą sobie delikatne wina białe, lekkie, świeże, orzeźwiające.
","image":{"id":10595,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z5t-sPz2SGyAFQx8gIBrmLdpc9aIRgFZGhKOGJ3fDUw/fit/709/841/fp:0.1:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/SU1HXzkyMTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrU5lGVu7vwrQc0WgycItXIZj-E1TPoxvI_vmu8mLXM/fit/1418/1682/fp:0.1:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/SU1HXzkyMTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i0JOM8bKMcTOgQ0oguty5fS_uPsMOcbNGnpiIBdkC9c/fill/709/841/fp:0.1:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/SU1HXzkyMTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UWucnBK9xDnTH2qSr2k9wV89c4kjVe9tuDQvG--_70k/fill/1418/1682/fp:0.1:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDMv/SU1HXzkyMTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.1,0.59],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczona szynka w miodzie","alt":"Szynka pieczona w sosie miodowym z dodatkiem czosnku i świeżego rozmarynu, przepis Paweł Paszek-Pietruch / Eperfetto.pl","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-03/IMG_9213.jpg"},"timestamp":"2026-03-24T16:43:13","lead":"Co podać w święta do pieczonej wieprzowiny? Jakie wino pasuje do schabu, jakie do pieczonego boczku, a jakie do polędwiczki? Podpowiadamy!","meta_description":"Jakie wino podać na święta wielkanocne do pieczeni wieprzowej? Podpowiadamy!","links":[{"id":8322,"link":{"anchor_type":"recipe","anchor_id":"2483","anchor_slug":"smazony-schab-z-karmelizowanymi-jablkami-i-pieczon","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Smażony schab"}},{"id":8323,"link":{"anchor_type":"recipe","anchor_id":"65","anchor_slug":"schab-faszerowany-suszonymi-sliwkami-i-czosnkiem","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Schab faszerowany"}},{"id":8324,"link":{"anchor_type":"recipe","anchor_id":"2481","anchor_slug":"parowane-buleczki-ze-schabem-w-kukurydzianej-panie","target_blank":true,"widget":null,"url":"","label":"Bułeczki ze schabem"}}],"related_links_title":"Sprawdź przepisy na:","author":{"id":203,"image":{"id":20992,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KU2-MzOjvIwIq5OA7eIFf9r5jaXcP80YkYQCSGUpDFk/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2jFL5-m_kuIVmW-g9UGTnK94Ck_szwJcs9IOqjnhUE/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8JSpGBFhcb9guStZFmC2GNnUIzcCLTtN2z94tPSybgY/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uxWB4-QswQtimlAwqe-doWc10-_l-JIVdQF-k4IA-jI/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"1000009496-01.jpeg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/1000009496-01.jpeg"},"name":"Inka Wrońska","description":"Dziennikarka i redaktorka związana z magazynem \"Ferment. Pismo o winie\". Współpracuje z portalem \"Słówka. Magazyn o języku\", prowadzi zajęcia na warszawskim SWPS."},"main_photo_authors":"zdjęcie: dinnershow.studio
\nNa zdjęciu: Pieczona szynka w miodzie (przepis: Paweł Paszek-Pietruch / Eperfetto.pl, stylizacja: Małgorzata Białobrzycka)
","category":"ABC wina","reading_time":5,"header_background_indent":false,"subcategory":"Inspiracje","sponsor_logo":null,"site_title":"Wino do pieczeni wieprzowej","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2026-03-24T16:43:26.496303","above_18":true,"scripts":"","has_hero_widget":false}]}