{"count":1909,"page_size":15,"next":"https://backend.kukbuk.pl/public/recipes/?format=json&page=16","previous":"https://backend.kukbuk.pl/public/recipes/?format=json&page=14","results":[{"id":2250,"slug":"makaron-bavette-z-pieczona-dynia-hokkaido-i-sosem","title":"Makaron bavette z pieczoną dynią hokkaido i sosem Aglio","widgets":[{"id":2455162,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Cytrynę kroimy w cienkie plasterki i gotujemy w wodzie z dodatkiem cukru (w proporcji 2:1) przez około 2 minuty. 

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2455163,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Dynię kroimy, układamy na blasze i skrapiamy oliwą. Dodajemy tymianek lub szałwię, doprawiamy solą i pieprzem. Obok układamy fetę, polewamy ją oliwą. Pieczemy dynię z fetą w temperaturze 160 stopni.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2455164,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Gotujemy makaron w osolonym wrzątku.

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2455165,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Na patelni rozgrzewamy oliwę. Smażymy na niej pokrojone w plasterki ząbki czosnku na złoty kolor. Dodajemy sos.  

","highlighted_text":"Krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2455166,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Do zagrzanego sosu wrzucamy makaron i mieszamy. Przekładamy na talerz, posypujemy upieczoną dynią, pokruszoną fetą i słonecznikiem. Dekorujemy kandyzowaną cytryną. 

\n

 

","highlighted_text":"Krok 5","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2455167,"image":{"id":20112,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YFI7ir07b9vJH2YwCjuPdVGVIXVWGBYSVQJ3iqVEeYo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDIv/YmFyaWxsYV9sb2dv/X3N0cm9uYS0wMS5q/cGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/geGIi86K0seThS3ZQcCQp0iLvext8rU8GNYmoHKWb2c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDIv/YmFyaWxsYV9sb2dv/X3N0cm9uYS0wMS5q/cGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Unx0QaiF0IUOlzBWBXUd6j-M4Go9zmyMjACTzu9BfiY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDIv/YmFyaWxsYV9sb2dv/X3N0cm9uYS0wMS5q/cGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KfnnDVtSHEKvpby04Ik6mgJfv2z2TZUvWi-Vaixq9xg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDItMDIv/YmFyaWxsYV9sb2dv/X3N0cm9uYS0wMS5q/cGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla_logo_strona-01.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/02-02/barilla_logo_strona-01.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Materiał stworzony we współpracy z marką Barilla.

","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20523,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrD0FCnRBY3KVg2HYJ47Ix2xHzXEMZ7cdzDjC9J3aAs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjE0/NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0OAEJG2cPJBFn0XtIk54d89p9mEtSsUCHpUECjgZbto/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjE0/NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wXgj5gqIhhqzEQ3HAjYwfzkgDsANgcuG8hglv6Lnfcg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjE0/NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0U9ZBA7ONimWQGiI5y2B-yF7mzB1K4jJPjUaA3ht6VA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjE0/NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla pazdziernik 23 sosy czer21473.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/barilla_pazdziernik_23_sosy__czer21473.jpg"},"timestamp":"2023-10-31T15:15:29","meta_description":"","info_about_authors":"

dinner.show

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":30140,"header":false,"name":"cytryna","quantity":"1 sztuka"},{"id":30141,"header":false,"name":"cukier","quantity":"3-4 łyżki"},{"id":30142,"header":false,"name":"dynia hokkaido","quantity":"1 sztuka"},{"id":30143,"header":false,"name":"oliwa","quantity":"do polania + do smażenia"},{"id":30144,"header":false,"name":"świeży tymianek lub świeża szałwia","quantity":"20 g"},{"id":30145,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku + do gotowania"},{"id":30146,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":30147,"header":false,"name":"feta","quantity":"½ opakowania"},{"id":30148,"header":false,"name":"makaron bavette","quantity":"150 g"},{"id":30149,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"2 ząbki"},{"id":30150,"header":false,"name":"sos Barilla Aglio","quantity":"1 słoiczek"},{"id":30151,"header":false,"name":"łuskany słonecznik","quantity":"50 g"}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20523,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrD0FCnRBY3KVg2HYJ47Ix2xHzXEMZ7cdzDjC9J3aAs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjE0/NzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0OAEJG2cPJBFn0XtIk54d89p9mEtSsUCHpUECjgZbto/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjE0/NzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wXgj5gqIhhqzEQ3HAjYwfzkgDsANgcuG8hglv6Lnfcg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjE0/NzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0U9ZBA7ONimWQGiI5y2B-yF7mzB1K4jJPjUaA3ht6VA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzEv/YmFyaWxsYV9wYXpk/emllcm5pa18yM19z/b3N5X19jemVyMjE0/NzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"barilla pazdziernik 23 sosy czer21473.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-31/barilla_pazdziernik_23_sosy__czer21473.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Makaron bavette z pieczoną dynią hokkaido i sosem Aglio","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-10-31T15:15:32.549219","above_18":false,"tags":[],"steps":["Cytrynę kroimy w cienkie plasterki i gotujemy w wodzie z dodatkiem cukru (w proporcji 2:1) przez około 2 minuty. ","Dynię kroimy, układamy na blasze i skrapiamy oliwą. Dodajemy tymianek lub szałwię, doprawiamy solą i pieprzem. Obok układamy fetę, polewamy ją oliwą. Pieczemy dynię z fetą w temperaturze 160 stopni.","Gotujemy makaron w osolonym wrzątku.","Na patelni rozgrzewamy oliwę. Smażymy na niej pokrojone w plasterki ząbki czosnku na złoty kolor. Dodajemy sos.  ","Do zagrzanego sosu wrzucamy makaron i mieszamy. Przekładamy na talerz, posypujemy upieczoną dynią, pokruszoną fetą i słonecznikiem. Dekorujemy kandyzowaną cytryną. \n "],"has_hero_widget":false},{"id":2247,"slug":"foccacia-z-oliwa-classico-z-rozmarynem-i-oliwkami","title":"Focaccia z oliwą Classico z rozmarynem i oliwkami","widgets":[{"id":2455092,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

W dużym naczyniu połączyć ze sobą mąkę, sól i drożdże, wymieszać ręką. Do suchych składników dodać wodę i dokładnie wymieszać. Miskę przykryć szczelnie i odstawić do fermentacji w lodówce na noc ( lub na około 12-15 godzin). Ciasto wyjąć z lodówki i przełożyć do blaszki wyścielonej papierem do pieczenia i posmarowanej oliwą. Na górę ciasta wylej niewielką ilość oliwy i rozsmaruj. Odstaw do wyrośnięcia na około 2 godziny. Po tym czasie wylej na ciasto resztę oliwy, pougniataj lekko palcami tworząc dołeczki, ułóż oliwki, posyp rozmarynem i solą w płatkach. Focaccię włóż do nagrzanego do 220 stopni piekarnika i piecz przez około 30-40 minut do momentu aż będzie miała brązowy kolor.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20513,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ccpyAHTy0Mg8i9knVruUE0KptwwJiWmK_2Nxreri20k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MTFfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSvFUuVSiB8zftwXv_QsjSUJSp88adrDbW-XJ5S-95Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MTFfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j07bh0svjcRCRaZvTWcNpSewSg4vpDEkuuaTEbhl0E8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MTFfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vtMXxUj34k-0LfJgd2Xkc_CbjstjtPyZLOEJF6z8Lms/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MTFfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3811_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3811_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-10-30T13:42:51.905589","meta_description":"","info_about_authors":"","reading_time":1,"ingredients":[{"id":30108,"header":false,"name":"mąka chlebowa","quantity":"520 g"},{"id":30109,"header":false,"name":"woda","quantity":"450 g"},{"id":30110,"header":false,"name":"Oliwa Monini Classico","quantity":"150 - 200 ml"},{"id":30111,"header":false,"name":"sól","quantity":"10 g"},{"id":30112,"header":false,"name":"suche drożdże","quantity":"20 g"},{"id":30113,"header":false,"name":"oliwki","quantity":"150 g"},{"id":30114,"header":false,"name":"rozmaryn","quantity":""},{"id":30115,"header":false,"name":"sól w płatkach","quantity":""}],"preparation_time":"2 godziny","big_image":{"id":20513,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ccpyAHTy0Mg8i9knVruUE0KptwwJiWmK_2Nxreri20k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MTFfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSvFUuVSiB8zftwXv_QsjSUJSp88adrDbW-XJ5S-95Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MTFfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/j07bh0svjcRCRaZvTWcNpSewSg4vpDEkuuaTEbhl0E8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MTFfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vtMXxUj34k-0LfJgd2Xkc_CbjstjtPyZLOEJF6z8Lms/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MTFfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3811_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3811_Easy-Resize.com.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Focaccia z oliwą Classico z rozmarynem i oliwkami","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-08T10:55:27.661282","above_18":false,"tags":[],"steps":["W dużym naczyniu połączyć ze sobą mąkę, sól i drożdże, wymieszać ręką. Do suchych składników dodać wodę i dokładnie wymieszać. Miskę przykryć szczelnie i odstawić do fermentacji w lodówce na noc ( lub na około 12-15 godzin). Ciasto wyjąć z lodówki i przełożyć do blaszki wyścielonej papierem do pieczenia i posmarowanej oliwą. Na górę ciasta wylej niewielką ilość oliwy i rozsmaruj. Odstaw do wyrośnięcia na około 2 godziny. Po tym czasie wylej na ciasto resztę oliwy, pougniataj lekko palcami tworząc dołeczki, ułóż oliwki, posyp rozmarynem i solą w płatkach. Focaccię włóż do nagrzanego do 220 stopni piekarnika i piecz przez około 30-40 minut do momentu aż będzie miała brązowy kolor."],"has_hero_widget":false},{"id":2245,"slug":"tagliatelle-z-grzybami-portbello-cebulka-szpinkiem","title":"Tagliatelle z grzybami portbello, cebulką, szpinkiem i oliwą Classico","widgets":[{"id":2455089,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Grzyby pokroić w grube plastry. Szalotkę posiekać. Na patelni z niewielką ilością oliwy zgrillować grzyby i szalotkę. W garnku obok ugotować w tym samym czasie makaron. Do zgrillowanych warzyw dodać masło, resztę oliwy i wino. Doprawić solą i pieprzem. Odczekać 2-3 minuty aż alkohol wyparuje. Dodać ugotowany makaron i delikatnie wymieszać. Na koniec dodać szpinak i posiekany wcześniej tymianek. Układamy na talerzach i posypujemy świeżo startym parmezanem.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20509,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pSVXHYOTJc_HM25D7qWmhrpqHylhiI6KTt0duhP3lKc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM5MDhfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lmiLxGwNsSH2geEQaVVNGqj6_Wri9rBhtvRadqORHVk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM5MDhfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cgYi41ZMaBeH9NBXNMvXWfW_6OzH7ar4Bk5UohVyizU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM5MDhfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BLiToP7Wwqftv064y7LBBGTMLmFZleexDWB9QmJ9C8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM5MDhfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3908_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3908_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-10-30T13:37:22.744471","meta_description":"","info_about_authors":"","reading_time":1,"ingredients":[{"id":30089,"header":false,"name":"makaron tagliatelle","quantity":"200 g"},{"id":30090,"header":false,"name":"grzyby portobello","quantity":"200 g"},{"id":30091,"header":false,"name":"szalotka","quantity":"1"},{"id":30092,"header":false,"name":"szpinak","quantity":"100 g"},{"id":30093,"header":false,"name":"masło","quantity":"1 łyżka"},{"id":30094,"header":false,"name":"Oliwa Monini Classico","quantity":"100 ml"},{"id":30095,"header":false,"name":"białe wino","quantity":"100 ml"},{"id":30096,"header":false,"name":"tymianek","quantity":"5 gałązek"},{"id":30097,"header":false,"name":"sól","quantity":""},{"id":30098,"header":false,"name":"pieprz","quantity":""},{"id":30099,"header":false,"name":"parmezan do posypania","quantity":""}],"preparation_time":"45 minut","big_image":{"id":20509,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pSVXHYOTJc_HM25D7qWmhrpqHylhiI6KTt0duhP3lKc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM5MDhfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lmiLxGwNsSH2geEQaVVNGqj6_Wri9rBhtvRadqORHVk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM5MDhfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/cgYi41ZMaBeH9NBXNMvXWfW_6OzH7ar4Bk5UohVyizU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM5MDhfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BLiToP7Wwqftv064y7LBBGTMLmFZleexDWB9QmJ9C8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM5MDhfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3908_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3908_Easy-Resize.com.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Tagliatelle z grzybami portbello, cebulką, szpinkiem i oliwą Classico","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-07T14:48:45.397945","above_18":false,"tags":[],"steps":["Grzyby pokroić w grube plastry. Szalotkę posiekać. Na patelni z niewielką ilością oliwy zgrillować grzyby i szalotkę. W garnku obok ugotować w tym samym czasie makaron. Do zgrillowanych warzyw dodać masło, resztę oliwy i wino. Doprawić solą i pieprzem. Odczekać 2-3 minuty aż alkohol wyparuje. Dodać ugotowany makaron i delikatnie wymieszać. Na koniec dodać szpinak i posiekany wcześniej tymianek. Układamy na talerzach i posypujemy świeżo startym parmezanem."],"has_hero_widget":false},{"id":2243,"slug":"hummus-z-oliwa-granfruttato","title":"Hummus z oliwą GranFruttato","widgets":[{"id":2455086,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Wszystkie składniki umieścić w misie malaksera. Blendować do uzyskania gładkiej masy. Tak przygotowany hummus przełożyć do miseczki. Łyżką zrobić dołeczek na środku i wlać do niego oliwę GranFruttato. Po bokach ułożyć ulubione warzywa – zgrillowane wcześniej lub surowe. Serwować z chlebkiem pita lub innym pieczywem.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20506,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLchecDSQfMiCaOKhxXkn6bQ_cHzE2Wy6ydwmKGez6o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUAEqEl73wHZMVBImk9vLcjFQEAMrE4SpkoKoY_Y73k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/liZKOc8K1wEyDV8oCT2ihIXEu6A6E_GiXhjZw6b_MjQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ea-V_fwN4XkAHsm1nTRC_ovqePbucrMsWTURF-kwuLU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-10-30T13:32:42.945134","meta_description":"","info_about_authors":"","reading_time":1,"ingredients":[{"id":30069,"header":false,"name":"ciecierzyca","quantity":"400 g"},{"id":30070,"header":false,"name":"oliwa Monini GranFruttato","quantity":"100 ml"},{"id":30071,"header":false,"name":"pasta tahini","quantity":"6 łyżek"},{"id":30072,"header":false,"name":"ząbek czosnku","quantity":"1"},{"id":30073,"header":false,"name":"sok z cytryny","quantity":"z 1/2 sztuki"},{"id":30074,"header":false,"name":"słodka papryka","quantity":"½ łyżeczki"},{"id":30075,"header":false,"name":"kmin rzymski","quantity":"1 łyżeczka"},{"id":30076,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":30077,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"}],"preparation_time":"20 minut","big_image":{"id":20506,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLchecDSQfMiCaOKhxXkn6bQ_cHzE2Wy6ydwmKGez6o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUAEqEl73wHZMVBImk9vLcjFQEAMrE4SpkoKoY_Y73k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/liZKOc8K1wEyDV8oCT2ihIXEu6A6E_GiXhjZw6b_MjQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ea-V_fwN4XkAHsm1nTRC_ovqePbucrMsWTURF-kwuLU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM3OTZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3796_Easy-Resize.com.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Hummus z oliwą GranFruttato","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-27T09:57:49.310437","above_18":false,"tags":[],"steps":["Wszystkie składniki umieścić w misie malaksera. Blendować do uzyskania gładkiej masy. Tak przygotowany hummus przełożyć do miseczki. Łyżką zrobić dołeczek na środku i wlać do niego oliwę GranFruttato. Po bokach ułożyć ulubione warzywa – zgrillowane wcześniej lub surowe. Serwować z chlebkiem pita lub innym pieczywem."],"has_hero_widget":false},{"id":2240,"slug":"sos-chimichurri","title":"Sos chimichurri","widgets":[{"id":2455082,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Zioła, czosnek, papryczkę i cebulkę posiekać jak najdrobniej i przełożyć do słoiczka lub miski. Dodać oliwę, ocet, sól i pieprz. Tak przygotowany sos jest świetnym dodatkiem do wielu dań, takich jak stek, pieczony kurczak, sałatka, grillowane warzywa.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20507,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BaMt2l5LiPar9pah0CVFVD8x0S4aB9aIc44xhSwfkw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MjZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKAJT_lGwHTSZeZqTDi5iKPjPPYd80fwQ3czc07HQQs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MjZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvqvpRSds_CU66WhqIIRtYkiOXZuXIpYEF45_2kghpQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MjZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0wEfV26GME7RfspCa1SJq6o---2fzzVbKhUcYXVDXeM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MjZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3826_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3826_Easy-Resize.com.jpg"},"timestamp":"2023-10-30T13:29:36.306854","meta_description":"","info_about_authors":"","reading_time":1,"ingredients":[{"id":30042,"header":false,"name":"Oliwa Monini Classico","quantity":"150 ml"},{"id":30043,"header":false,"name":"pęczek natki pietruszki","quantity":"1"},{"id":30044,"header":false,"name":"pęczek oregano","quantity":"1"},{"id":30045,"header":false,"name":"papryczka chilli","quantity":"1"},{"id":30046,"header":false,"name":"ząbki czosnku","quantity":"2"},{"id":30047,"header":false,"name":"szalotka","quantity":"½"},{"id":30048,"header":false,"name":"ocet biały winny","quantity":"60 ml"},{"id":30049,"header":false,"name":"sól","quantity":""},{"id":30050,"header":false,"name":"pieprz","quantity":""}],"preparation_time":"20 minut","big_image":{"id":20507,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BaMt2l5LiPar9pah0CVFVD8x0S4aB9aIc44xhSwfkw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MjZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKAJT_lGwHTSZeZqTDi5iKPjPPYd80fwQ3czc07HQQs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MjZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvqvpRSds_CU66WhqIIRtYkiOXZuXIpYEF45_2kghpQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MjZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0wEfV26GME7RfspCa1SJq6o---2fzzVbKhUcYXVDXeM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMzAv/RFNDXzM4MjZfRWFz/eS1SZXNpemUuY29t/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"DSC_3826_Easy-Resize.com.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-30/DSC_3826_Easy-Resize.com.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Sos chimichurri","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-07T14:49:00.281517","above_18":false,"tags":[],"steps":["Zioła, czosnek, papryczkę i cebulkę posiekać jak najdrobniej i przełożyć do słoiczka lub miski. Dodać oliwę, ocet, sól i pieprz. Tak przygotowany sos jest świetnym dodatkiem do wielu dań, takich jak stek, pieczony kurczak, sałatka, grillowane warzywa."],"has_hero_widget":false},{"id":2238,"slug":"zapiekanka-z-dynia","title":"Zapiekanka z dynią","widgets":[{"id":2454330,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni. Formę smarujemy olejem.

\n

 

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2454331,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Dynię kroimy w kostkę. Układamy na blasze, polewamy oliwą i pieczemy do miękkości. W tym czasie kroimy cebulę w drobną kostkę, por przekrawamy na pół i tniemy w cienkie paski, szatkujemy liście jarmużu, siekamy czosnek.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454332,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Boczek kroimy w kostkę. Smażymy na patelni na średnim ogniu (mieszamy co chwilę), aż będzie chrupiący – około 5 minut. Przekładamy do dużej miski wraz z 2 łyżkami tłuszczu ze smażenia boczku. Dodajemy pokrojone warzywa, szałwię, tymianek, sól i świeżo zmielony pieprz. Dokładamy dwie trzecie upieczonej dyni. W osobnej misce mieszamy jajko ze śmietaną, doprawiamy to solą i pieprzem – łączymy z resztą składników, aby powstała masa zapiekanki. Przekładamy do natłuszczonej formy, wyrównujemy i pieczemy 20 minut w 150 stopniach.

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454333,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Zapiekankę wyjmujemy z piekarnika i posypujemy serami: mozzarellą i cheddarem. Wsadzamy z powrotem do piekarnika i zapiekamy jeszcze 5 minut. Resztę upieczonej dyni blendujemy z solą i miodem. Przekładamy purée dyniowe do rękawa. 

","highlighted_text":"Krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454334,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

W małym rondelku rozgrzewamy olej i smażymy na nim pokrojone liście jarmużu (około 2 minut). Gdy jest chrupiący, odsączamy go na ręczniku papierowym i delikatnie solimy.

","highlighted_text":"Krok 5","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454335,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Zapiekankę podajemy udekorowaną purée dyniowym i smażonym jarmużem.

\n

 

\n

TIP: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru.

","highlighted_text":"Krok 6","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true}],"image":{"id":20494,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE9WJ5W8J-DXi6xl-w-7Vb3Ojd2MfrIYu2PWQzj1WAM/fit/709/841/fp:0.55:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAxNDY1XzY4/ODIwOTg2NjExNTgy/M180OTczOTAxOTc2/NDgxODMwMjM1X24u/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8BOPBuNwUXWSCwaKuJRXFpAcx2Pnx_gHDTYLlvuw_sU/fit/1418/1682/fp:0.55:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAxNDY1XzY4/ODIwOTg2NjExNTgy/M180OTczOTAxOTc2/NDgxODMwMjM1X24u/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gVONzETcjzQPhYs533estFbmGelUxVYNwcJRL7qFL3E/fill/709/841/fp:0.55:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAxNDY1XzY4/ODIwOTg2NjExNTgy/M180OTczOTAxOTc2/NDgxODMwMjM1X24u/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GV4nbrCSkXt3O30zTTKxUkKy56O_ctCmy3W32xeGVRY/fill/1418/1682/fp:0.55:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAxNDY1XzY4/ODIwOTg2NjExNTgy/M180OTczOTAxOTc2/NDgxODMwMjM1X24u/cG5n.png"},"ppoi":[0.55,0.29],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378101465_688209866115823_4973901976481830235_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378101465_688209866115823_4973901976481830235_n.png"},"timestamp":"2023-10-02T13:09:37.611014","meta_description":"","info_about_authors":"

Orson Gaweł Hejnowicz

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":30011,"header":true,"name":"Zapiekanka","quantity":""},{"id":30012,"header":false,"name":"dynia piżmowa","quantity":"1 sztuka"},{"id":30013,"header":false,"name":"oliwa","quantity":"do polania"},{"id":30014,"header":false,"name":"cebula","quantity":"1 sztuka"},{"id":30015,"header":false,"name":"por","quantity":"1 sztuka"},{"id":30016,"header":false,"name":"jarmuż","quantity":"¾ pęczka"},{"id":30017,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"1 ząbek"},{"id":30018,"header":false,"name":"olej","quantity":"do natłuszczenia"},{"id":30019,"header":false,"name":"boczek","quantity":"250 g"},{"id":30020,"header":false,"name":"szałwia","quantity":"2 łyżki"},{"id":30021,"header":false,"name":"tymianek","quantity":"2 łyżki"},{"id":30022,"header":false,"name":"sól","quantity":"2 łyżeczki + do smaku"},{"id":30023,"header":false,"name":"świeżo mielony pieprz","quantity":"1 łyżeczka + do smaku"},{"id":30024,"header":false,"name":"jajko „zerówka”","quantity":"1 sztuka"},{"id":30025,"header":false,"name":"śmietana 36%","quantity":"100 g"},{"id":30026,"header":false,"name":"starta mozzarella","quantity":"1 szklanka"},{"id":30027,"header":false,"name":"starty cheddar","quantity":"1 szklanka"},{"id":30028,"header":true,"name":"Dodatkowo","quantity":""},{"id":30029,"header":false,"name":"miód","quantity":"do smaku"},{"id":30030,"header":false,"name":"olej do smażenia","quantity":"200 g"},{"id":30031,"header":false,"name":"jarmuż","quantity":"¼ pęczka"},{"id":30032,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20494,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pE9WJ5W8J-DXi6xl-w-7Vb3Ojd2MfrIYu2PWQzj1WAM/fit/709/841/fp:0.55:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAxNDY1XzY4/ODIwOTg2NjExNTgy/M180OTczOTAxOTc2/NDgxODMwMjM1X24u/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8BOPBuNwUXWSCwaKuJRXFpAcx2Pnx_gHDTYLlvuw_sU/fit/1418/1682/fp:0.55:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAxNDY1XzY4/ODIwOTg2NjExNTgy/M180OTczOTAxOTc2/NDgxODMwMjM1X24u/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gVONzETcjzQPhYs533estFbmGelUxVYNwcJRL7qFL3E/fill/709/841/fp:0.55:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAxNDY1XzY4/ODIwOTg2NjExNTgy/M180OTczOTAxOTc2/NDgxODMwMjM1X24u/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/GV4nbrCSkXt3O30zTTKxUkKy56O_ctCmy3W32xeGVRY/fill/1418/1682/fp:0.55:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MTAxNDY1XzY4/ODIwOTg2NjExNTgy/M180OTczOTAxOTc2/NDgxODMwMjM1X24u/cG5n.png"},"ppoi":[0.55,0.29],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378101465_688209866115823_4973901976481830235_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378101465_688209866115823_4973901976481830235_n.png"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Zapiekanka z dynią","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-08T10:49:33.771183","above_18":false,"tags":[],"steps":["Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni. Formę smarujemy olejem.\n ","Dynię kroimy w kostkę. Układamy na blasze, polewamy oliwą i pieczemy do miękkości. W tym czasie kroimy cebulę w drobną kostkę, por przekrawamy na pół i tniemy w cienkie paski, szatkujemy liście jarmużu, siekamy czosnek.","Boczek kroimy w kostkę. Smażymy na patelni na średnim ogniu (mieszamy co chwilę), aż będzie chrupiący – około 5 minut. Przekładamy do dużej miski wraz z 2 łyżkami tłuszczu ze smażenia boczku. Dodajemy pokrojone warzywa, szałwię, tymianek, sól i świeżo zmielony pieprz. Dokładamy dwie trzecie upieczonej dyni. W osobnej misce mieszamy jajko ze śmietaną, doprawiamy to solą i pieprzem – łączymy z resztą składników, aby powstała masa zapiekanki. Przekładamy do natłuszczonej formy, wyrównujemy i pieczemy 20 minut w 150 stopniach.","Zapiekankę wyjmujemy z piekarnika i posypujemy serami: mozzarellą i cheddarem. Wsadzamy z powrotem do piekarnika i zapiekamy jeszcze 5 minut. Resztę upieczonej dyni blendujemy z solą i miodem. Przekładamy purée dyniowe do rękawa. ","W małym rondelku rozgrzewamy olej i smażymy na nim pokrojone liście jarmużu (około 2 minut). Gdy jest chrupiący, odsączamy go na ręczniku papierowym i delikatnie solimy.","Zapiekankę podajemy udekorowaną purée dyniowym i smażonym jarmużem.\n \nTIP: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru."],"has_hero_widget":false},{"id":2236,"slug":"green-goddess-bowl-z-kurczakiem-mango-i-mieta","title":"Green goddess bowl z kurczakiem, mango i miętą","widgets":[{"id":2454299,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Zioła delikatnie siekamy. Wszystkie składniki dressingu miksujemy w blenderze na gładką masę.

\n

 

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2454300,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Udko kurczaka przyprawiamy solą. Mąkę, paprykę, czosnek i kurkumę mieszamy i dzielimy na dwa pudełka. Do jednego wlewamy wodę gazowaną i mieszamy, by uzyskać gładką masę. Kurczaka wrzucamy do suchej mieszanki, następnie do ciasta i z powrotem do pudełka z suchą mieszanką. Pudełko zamykamy i potrząsamy energicznie, by panierka oblepiła mięso.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454301,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Kaszę jaglaną przelewamy zimną wodą na sitku. Wrzucamy do garnka i zalewamy wodą tak, aby było jej dwa razy więcej niż kaszy. Gotujemy około 18 minut, aby ziarna całkowicie wchłonęły wodę. Doprawiamy sosem hoisin i solą.

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454302,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Na mocno rozgrzaną patelnię wrzucamy dzikie brokuły i smażymy z każdej strony około 3 minut. Ściągamy z patelni i doprawiamy solą, sokiem z cytryny i oliwą. Mango obieramy, kroimy w cienkie plastry i przekładamy liśćmi mięty.

","highlighted_text":"Krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454303,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Kurczaka smażymy na głębokim tłuszczu przez 8-10 minut, odsączamy na ręczniku papierowym. Do miski nakładamy kaszę jaglaną, następnie kurczaka, brokuły i mango z miętą. Polewamy dressingiem. 

\n

 

\n

TIP: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru.

","highlighted_text":"Krok 5","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true}],"image":{"id":20493,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AWWqeVE01AGYEgLDeQ9dlpLDI6fddGra1pAxKfFaf0U/fit/709/841/fp:0.43:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDk5MDA2XzE0/ODc5MzY0Mzg0NDI5/NzhfMjY5ODQyODE5/NDgwNTczMTE4N19u/LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vvxrAUVNZxRNDfnU2nSVlInI1fvwwbC7Ok04SQAl3fE/fit/1418/1682/fp:0.43:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDk5MDA2XzE0/ODc5MzY0Mzg0NDI5/NzhfMjY5ODQyODE5/NDgwNTczMTE4N19u/LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2eiMAVk4iSaDX1fk54DdCYwAjhCY0Qofx2W0hepw5M/fill/709/841/fp:0.43:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDk5MDA2XzE0/ODc5MzY0Mzg0NDI5/NzhfMjY5ODQyODE5/NDgwNTczMTE4N19u/LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l84fh0ZypLT05FyIrIm3Eg_oJD0h0km-YTSBPB_ApHw/fill/1418/1682/fp:0.43:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDk5MDA2XzE0/ODc5MzY0Mzg0NDI5/NzhfMjY5ODQyODE5/NDgwNTczMTE4N19u/LnBuZw.png"},"ppoi":[0.43,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378099006_1487936438442978_2698428194805731187_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378099006_1487936438442978_2698428194805731187_n.png"},"timestamp":"2023-10-02T13:02:45.617743","meta_description":"","info_about_authors":"

Orson Gaweł Hejnowicz

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29966,"header":true,"name":"Green goddess dressing","quantity":""},{"id":29967,"header":false,"name":"estragon","quantity":"¼ pęczka"},{"id":29968,"header":false,"name":"szczypiorek","quantity":"¼ pęczka"},{"id":29969,"header":false,"name":"trybula","quantity":"¼ pęczka"},{"id":29970,"header":false,"name":"majonez","quantity":"100 g"},{"id":29971,"header":false,"name":"kwaśna śmietana","quantity":"60 g"},{"id":29972,"header":false,"name":"anchovies","quantity":"3 filety"},{"id":29973,"header":true,"name":"bowl","quantity":""},{"id":29974,"header":false,"name":"trybowane udko kurczaka","quantity":"1 sztuka"},{"id":29975,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29976,"header":false,"name":"mąka","quantity":"200 g"},{"id":29977,"header":false,"name":"mielona słodka papryka","quantity":"10 g"},{"id":29978,"header":false,"name":"czosnek granulowany","quantity":"3 g"},{"id":29979,"header":false,"name":"kurkuma","quantity":"3 g"},{"id":29980,"header":false,"name":"woda gazowana","quantity":"80 g"},{"id":29981,"header":false,"name":"kasza jaglana","quantity":"80 g"},{"id":29982,"header":false,"name":"sos hoisin","quantity":"50 g"},{"id":29983,"header":false,"name":"dziki brokuł","quantity":"5 sztuk"},{"id":29984,"header":false,"name":"cytryna","quantity":"¼ sztuki"},{"id":29985,"header":false,"name":"oliwa","quantity":"do smaku"},{"id":29986,"header":false,"name":"mango","quantity":"½ sztuki"},{"id":29987,"header":false,"name":"liście mięty","quantity":"4 sztuki"},{"id":29988,"header":false,"name":"olej","quantity":"do smażenia"}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20493,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AWWqeVE01AGYEgLDeQ9dlpLDI6fddGra1pAxKfFaf0U/fit/709/841/fp:0.43:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDk5MDA2XzE0/ODc5MzY0Mzg0NDI5/NzhfMjY5ODQyODE5/NDgwNTczMTE4N19u/LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vvxrAUVNZxRNDfnU2nSVlInI1fvwwbC7Ok04SQAl3fE/fit/1418/1682/fp:0.43:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDk5MDA2XzE0/ODc5MzY0Mzg0NDI5/NzhfMjY5ODQyODE5/NDgwNTczMTE4N19u/LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2eiMAVk4iSaDX1fk54DdCYwAjhCY0Qofx2W0hepw5M/fill/709/841/fp:0.43:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDk5MDA2XzE0/ODc5MzY0Mzg0NDI5/NzhfMjY5ODQyODE5/NDgwNTczMTE4N19u/LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/l84fh0ZypLT05FyIrIm3Eg_oJD0h0km-YTSBPB_ApHw/fill/1418/1682/fp:0.43:0.3/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDk5MDA2XzE0/ODc5MzY0Mzg0NDI5/NzhfMjY5ODQyODE5/NDgwNTczMTE4N19u/LnBuZw.png"},"ppoi":[0.43,0.3],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378099006_1487936438442978_2698428194805731187_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378099006_1487936438442978_2698428194805731187_n.png"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Green goddess bowl z kurczakiem, mango i miętą","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-08T10:49:41.516741","above_18":false,"tags":[],"steps":["Zioła delikatnie siekamy. Wszystkie składniki dressingu miksujemy w blenderze na gładką masę.\n ","Udko kurczaka przyprawiamy solą. Mąkę, paprykę, czosnek i kurkumę mieszamy i dzielimy na dwa pudełka. Do jednego wlewamy wodę gazowaną i mieszamy, by uzyskać gładką masę. Kurczaka wrzucamy do suchej mieszanki, następnie do ciasta i z powrotem do pudełka z suchą mieszanką. Pudełko zamykamy i potrząsamy energicznie, by panierka oblepiła mięso.","Kaszę jaglaną przelewamy zimną wodą na sitku. Wrzucamy do garnka i zalewamy wodą tak, aby było jej dwa razy więcej niż kaszy. Gotujemy około 18 minut, aby ziarna całkowicie wchłonęły wodę. Doprawiamy sosem hoisin i solą.","Na mocno rozgrzaną patelnię wrzucamy dzikie brokuły i smażymy z każdej strony około 3 minut. Ściągamy z patelni i doprawiamy solą, sokiem z cytryny i oliwą. Mango obieramy, kroimy w cienkie plastry i przekładamy liśćmi mięty.","Kurczaka smażymy na głębokim tłuszczu przez 8-10 minut, odsączamy na ręczniku papierowym. Do miski nakładamy kaszę jaglaną, następnie kurczaka, brokuły i mango z miętą. Polewamy dressingiem. \n \nTIP: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru."],"has_hero_widget":false},{"id":2234,"slug":"jesienny-flatbread-z-grzybami-2-porcje","title":"Jesienny flatbread z grzybami","widgets":[{"id":2454275,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

W misce mieszamy delikatnie ciepłą wodę z drożdżami i cukrem. Wsypujemy mąkę i mieszamy przez mniej więcej 2 minuty. Dodajemy oliwę i sól i mieszamy do połączenia się składników. Przykrywamy ciasto i odstawiamy je na 50 minut w ciepłe miejsce. 

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2454276,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Grzyby kroimy w kostkę (około ½ centymetra). Ścieramy czosnek do miski, dodajemy do niego tymianek. Mozzarellę rwiemy na kawałki. Na mocno rozgrzaną patelnię wlewamy oliwę i wrzucamy połowę grzybów – smażymy je przez 5 minut na średnim ogniu, skrapiamy sokiem z cytryny i doprawiamy połową przygotowanych przypraw: soli i pieprzu. Smażymy jeszcze przez 2-3 minuty. Przekładamy do miski. Postępujemy tak samo z resztą grzybów. Pod koniec smażenia drugiej partii dodajemy czosnek z tymiankiem – smażymy, aż całość nabierze smaku, około 1 minuty. Przekładamy do reszty grzybów.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454277,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Natkę pietruszki siekamy, czosnek ścieramy. Łączymy składniki chimichurri. Soki – marchwiowy i pomarańczowy – wlewamy do rondelka i redukujemy o ponad połowę. Dodajemy zimne masło i gotujemy 2-3 minuty, aby otrzymać gęsty sos.

\n

 

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454278,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Wyrośnięte ciasto ponownie zagniatamy, porcjujemy. Kulki ciasta podsypujemy mąką (pszenną i kukurydzianą) i rozwałkowujemy na grubość około ½ centymetra. Przekładamy na blachę i pieczemy 4 minuty w piekarniku nagrzanym do 230 stopni. Wyciągamy chlebki, obracamy i zostawiamy do lekkiego przestudzenia. Następnie nakładamy na nie chimichurri pietruszkowe, grzyby i poszarpaną mozzarellę i wstawiamy do piekarnika na 2-3 minuty. Podajemy po upieczeniu, posypane parmezanem i polane sosem marchewkowym.

\n

 

\n

TIP: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru.

","highlighted_text":"Krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true}],"image":{"id":20492,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/saJtmTq8__FJa_4oCbaoUskXIigCiG7JZbX_1sC_UNA/fit/709/841/fp:0.46:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc5MzExMDM4XzEx/MTM4NDc1MTMzMzU5/MDBfNjQyMjYxMzUy/MzQ5MDY3MTE0MF9u/LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5n_55Y_SfC_gi2UA4dSbVXTEn9ICUg4YXt0HoL9ZsY/fit/1418/1682/fp:0.46:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc5MzExMDM4XzEx/MTM4NDc1MTMzMzU5/MDBfNjQyMjYxMzUy/MzQ5MDY3MTE0MF9u/LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tmzLl5VHAjwYIe82mZLWtJXtiZOXXHaG3AuVASFZqUw/fill/709/841/fp:0.46:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc5MzExMDM4XzEx/MTM4NDc1MTMzMzU5/MDBfNjQyMjYxMzUy/MzQ5MDY3MTE0MF9u/LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPXH6EquKl651UdmKnYchL3geX48vMcL9iYWNNjGFmo/fill/1418/1682/fp:0.46:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc5MzExMDM4XzEx/MTM4NDc1MTMzMzU5/MDBfNjQyMjYxMzUy/MzQ5MDY3MTE0MF9u/LnBuZw.png"},"ppoi":[0.46,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"379311038_1113847513335900_6422613523490671140_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/379311038_1113847513335900_6422613523490671140_n.png"},"timestamp":"2023-10-02T12:56:25.460488","meta_description":"","info_about_authors":"

Orson Gaweł Hejnowicz

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29916,"header":true,"name":"Flatbread","quantity":""},{"id":29917,"header":false,"name":"ciepła woda","quantity":"300 g"},{"id":29918,"header":false,"name":"drożdże suche","quantity":"8 g"},{"id":29919,"header":false,"name":"cukier","quantity":"½ łyżki"},{"id":29920,"header":false,"name":"mąka","quantity":"500 g + do podsypania"},{"id":29921,"header":false,"name":"oliwa","quantity":"38 g"},{"id":29922,"header":false,"name":"sól","quantity":"½ łyżki"},{"id":29923,"header":false,"name":"mąka kukurydziana","quantity":"do podsypania"},{"id":29924,"header":false,"name":"tarty parmezan","quantity":"2 łyżki"},{"id":29925,"header":true,"name":"Grzyby","quantity":""},{"id":29926,"header":false,"name":"grzyby leśne","quantity":"½ kg"},{"id":29927,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"4 ząbki"},{"id":29928,"header":false,"name":"listki tymianku","quantity":"2 łyżki"},{"id":29929,"header":false,"name":"mozzarella","quantity":"1 kulka"},{"id":29930,"header":false,"name":"oliwa","quantity":"4 łyżki"},{"id":29931,"header":false,"name":"cytryna","quantity":"¼ sztuki"},{"id":29932,"header":false,"name":"sól","quantity":"½ łyżeczki"},{"id":29933,"header":false,"name":"świeżo mielony pieprz","quantity":"¼ łyżeczki"},{"id":29934,"header":true,"name":"Chimichurri pietruszkowe","quantity":""},{"id":29935,"header":false,"name":"natka pietruszki","quantity":"½ pęczka"},{"id":29936,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"1 ząbek"},{"id":29937,"header":false,"name":"sok z ½ cytryny","quantity":""},{"id":29938,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29939,"header":true,"name":"Sos marchewkowy","quantity":""},{"id":29940,"header":false,"name":"sok marchewkowy","quantity":"100 ml"},{"id":29941,"header":false,"name":"sok pomarańczowy","quantity":"100 ml"},{"id":29942,"header":false,"name":"zimne masło","quantity":"50 g"}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20492,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/saJtmTq8__FJa_4oCbaoUskXIigCiG7JZbX_1sC_UNA/fit/709/841/fp:0.46:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc5MzExMDM4XzEx/MTM4NDc1MTMzMzU5/MDBfNjQyMjYxMzUy/MzQ5MDY3MTE0MF9u/LnBuZw.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5n_55Y_SfC_gi2UA4dSbVXTEn9ICUg4YXt0HoL9ZsY/fit/1418/1682/fp:0.46:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc5MzExMDM4XzEx/MTM4NDc1MTMzMzU5/MDBfNjQyMjYxMzUy/MzQ5MDY3MTE0MF9u/LnBuZw.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tmzLl5VHAjwYIe82mZLWtJXtiZOXXHaG3AuVASFZqUw/fill/709/841/fp:0.46:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc5MzExMDM4XzEx/MTM4NDc1MTMzMzU5/MDBfNjQyMjYxMzUy/MzQ5MDY3MTE0MF9u/LnBuZw.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPXH6EquKl651UdmKnYchL3geX48vMcL9iYWNNjGFmo/fill/1418/1682/fp:0.46:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc5MzExMDM4XzEx/MTM4NDc1MTMzMzU5/MDBfNjQyMjYxMzUy/MzQ5MDY3MTE0MF9u/LnBuZw.png"},"ppoi":[0.46,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"379311038_1113847513335900_6422613523490671140_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/379311038_1113847513335900_6422613523490671140_n.png"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Jesienny flatbread z grzybami","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-08T10:50:03.385864","above_18":false,"tags":[],"steps":["W misce mieszamy delikatnie ciepłą wodę z drożdżami i cukrem. Wsypujemy mąkę i mieszamy przez mniej więcej 2 minuty. Dodajemy oliwę i sól i mieszamy do połączenia się składników. Przykrywamy ciasto i odstawiamy je na 50 minut w ciepłe miejsce. ","Grzyby kroimy w kostkę (około ½ centymetra). Ścieramy czosnek do miski, dodajemy do niego tymianek. Mozzarellę rwiemy na kawałki. Na mocno rozgrzaną patelnię wlewamy oliwę i wrzucamy połowę grzybów – smażymy je przez 5 minut na średnim ogniu, skrapiamy sokiem z cytryny i doprawiamy połową przygotowanych przypraw: soli i pieprzu. Smażymy jeszcze przez 2-3 minuty. Przekładamy do miski. Postępujemy tak samo z resztą grzybów. Pod koniec smażenia drugiej partii dodajemy czosnek z tymiankiem – smażymy, aż całość nabierze smaku, około 1 minuty. Przekładamy do reszty grzybów.","Natkę pietruszki siekamy, czosnek ścieramy. Łączymy składniki chimichurri. Soki – marchwiowy i pomarańczowy – wlewamy do rondelka i redukujemy o ponad połowę. Dodajemy zimne masło i gotujemy 2-3 minuty, aby otrzymać gęsty sos.\n ","Wyrośnięte ciasto ponownie zagniatamy, porcjujemy. Kulki ciasta podsypujemy mąką (pszenną i kukurydzianą) i rozwałkowujemy na grubość około ½ centymetra. Przekładamy na blachę i pieczemy 4 minuty w piekarniku nagrzanym do 230 stopni. Wyciągamy chlebki, obracamy i zostawiamy do lekkiego przestudzenia. Następnie nakładamy na nie chimichurri pietruszkowe, grzyby i poszarpaną mozzarellę i wstawiamy do piekarnika na 2-3 minuty. Podajemy po upieczeniu, posypane parmezanem i polane sosem marchewkowym.\n \nTIP: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru."],"has_hero_widget":false},{"id":2231,"slug":"dip-z-pieczonego-baklazana-z-czosnkowa-bagietka-i","title":"Dip z pieczonego bakłażana z czosnkową bagietką i pomidorkami","widgets":[{"id":2454254,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Bakłażana w połowie obieramy i po odcięciu niejadalnej części kroimy na pół. Układamy na blasze, delikatnie polewamy oliwą, oprószamy solą i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni. Pieczemy 12 minut. Upieczonego bakłażana blendujemy z czosnkiem, tahini, sokiem z cytryny, kminem i solą na gładką masę.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2454255,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Pomidorki blanszujemy około 30 sekund, a następnie obieramy. Czerwoną cebulę i seler naciowy drobno kroimy, natkę pietruszki siekamy. Łączymy składniki sałatki, doprawiamy sokiem z cytryny, syropem klonowym i solą. 

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454256,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Bagietkę przekrawamy na pół i układamy na blasze. Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Miękkie masło mieszamy ze startym czosnkiem, z posiekaną natką pietruszki i solą – smarujemy tym bagietkę. Opiekamy ją przez 5 minut. Na talerzu rozprowadzamy dip z bakłażana, na nim kładziemy pomidorki. Posypujemy pestkami granatu, podajemy z chrupiącą bagietką.

\n

 

\n

TIP: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru.

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true}],"image":{"id":20491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2hjFOG2cxkdL70cJdntC-CjSLdtfRX0OSHvXikgJnJw/fit/709/841/fp:0.45:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDI5MDAxXzMy/MzM1NTEyNjcyNDc3/OF8zODEyNDAyNTc2/MzI4MjgzMDE4X24u/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wyTMP43QSBDFlaqzHlEDJFFmkjZaADyVmDsef2xsSLo/fit/1418/1682/fp:0.45:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDI5MDAxXzMy/MzM1NTEyNjcyNDc3/OF8zODEyNDAyNTc2/MzI4MjgzMDE4X24u/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhzdV0geKCNA3H2NhTTjauvqYDTMk_DswywyCOeBrUA/fill/709/841/fp:0.45:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDI5MDAxXzMy/MzM1NTEyNjcyNDc3/OF8zODEyNDAyNTc2/MzI4MjgzMDE4X24u/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WVpDzm1ZXiOb-6v6cnt9BWE37oityYhXkLi1PORlsto/fill/1418/1682/fp:0.45:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDI5MDAxXzMy/MzM1NTEyNjcyNDc3/OF8zODEyNDAyNTc2/MzI4MjgzMDE4X24u/cG5n.png"},"ppoi":[0.45,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378029001_323355126724778_3812402576328283018_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378029001_323355126724778_3812402576328283018_n.png"},"timestamp":"2023-10-02T12:39:54.572482","meta_description":"","info_about_authors":"

Orson Gaweł Hejnowicz

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29838,"header":true,"name":"Dip z bakłażana","quantity":""},{"id":29839,"header":false,"name":"bakłażan","quantity":"1 sztuka"},{"id":29840,"header":false,"name":"sól","quantity":"do posypania"},{"id":29841,"header":false,"name":"oliwa","quantity":"do polania"},{"id":29842,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"3-4 ząbki"},{"id":29843,"header":false,"name":"tahini","quantity":"2 łyżki"},{"id":29844,"header":false,"name":"sok z ½ cytryny","quantity":""},{"id":29845,"header":false,"name":"kmin rzymski","quantity":"1 łyżka"},{"id":29846,"header":false,"name":"sól morska","quantity":"do smaku"},{"id":29847,"header":true,"name":"Sałatka z pomidorków","quantity":""},{"id":29848,"header":false,"name":"kolorowe pomidorki","quantity":"1 miseczka"},{"id":29849,"header":false,"name":"czerwona cebula","quantity":"½ sztuki"},{"id":29850,"header":false,"name":"seler naciowy","quantity":"1 sztuka"},{"id":29851,"header":false,"name":"natka pietruszki","quantity":"½ pęczka"},{"id":29852,"header":false,"name":"sok z ¼ cytryny","quantity":""},{"id":29853,"header":false,"name":"syrop klonowy","quantity":"60 ml"},{"id":29854,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29855,"header":true,"name":"Dodatkowo","quantity":""},{"id":29856,"header":false,"name":"bagietka pszenna","quantity":"1 sztuka"},{"id":29857,"header":false,"name":"masło","quantity":"2 łyżki"},{"id":29858,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"1 ząbek"},{"id":29859,"header":false,"name":"natka pietruszki","quantity":"¼ pęczka"},{"id":29860,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29861,"header":false,"name":"pestki granatu z ½ sztuki","quantity":""}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20491,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2hjFOG2cxkdL70cJdntC-CjSLdtfRX0OSHvXikgJnJw/fit/709/841/fp:0.45:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDI5MDAxXzMy/MzM1NTEyNjcyNDc3/OF8zODEyNDAyNTc2/MzI4MjgzMDE4X24u/cG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wyTMP43QSBDFlaqzHlEDJFFmkjZaADyVmDsef2xsSLo/fit/1418/1682/fp:0.45:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDI5MDAxXzMy/MzM1NTEyNjcyNDc3/OF8zODEyNDAyNTc2/MzI4MjgzMDE4X24u/cG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UhzdV0geKCNA3H2NhTTjauvqYDTMk_DswywyCOeBrUA/fill/709/841/fp:0.45:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDI5MDAxXzMy/MzM1NTEyNjcyNDc3/OF8zODEyNDAyNTc2/MzI4MjgzMDE4X24u/cG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WVpDzm1ZXiOb-6v6cnt9BWE37oityYhXkLi1PORlsto/fill/1418/1682/fp:0.45:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc4MDI5MDAxXzMy/MzM1NTEyNjcyNDc3/OF8zODEyNDAyNTc2/MzI4MjgzMDE4X24u/cG5n.png"},"ppoi":[0.45,0.35],"tinified":false,"old_id":null,"title":"378029001_323355126724778_3812402576328283018_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/378029001_323355126724778_3812402576328283018_n.png"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Dip z pieczonego bakłażana z czosnkową bagietką i pomidorkami","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-08T10:50:14.847995","above_18":false,"tags":[],"steps":["Bakłażana w połowie obieramy i po odcięciu niejadalnej części kroimy na pół. Układamy na blasze, delikatnie polewamy oliwą, oprószamy solą i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni. Pieczemy 12 minut. Upieczonego bakłażana blendujemy z czosnkiem, tahini, sokiem z cytryny, kminem i solą na gładką masę.","Pomidorki blanszujemy około 30 sekund, a następnie obieramy. Czerwoną cebulę i seler naciowy drobno kroimy, natkę pietruszki siekamy. Łączymy składniki sałatki, doprawiamy sokiem z cytryny, syropem klonowym i solą. ","Bagietkę przekrawamy na pół i układamy na blasze. Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Miękkie masło mieszamy ze startym czosnkiem, z posiekaną natką pietruszki i solą – smarujemy tym bagietkę. Opiekamy ją przez 5 minut. Na talerzu rozprowadzamy dip z bakłażana, na nim kładziemy pomidorki. Posypujemy pestkami granatu, podajemy z chrupiącą bagietką.\n \nTIP: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru."],"has_hero_widget":false},{"id":2228,"slug":"crispy-bites-z-lososia","title":"Crispy bites z łososia","widgets":[{"id":2454239,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Łososia kroimy w kostkę i wrzucamy do miski. Zasypujemy mieszanką soli i cukru i odstawiamy na godzinę. Następnie delikatnie odsączamy rybę przy użyciu ręcznika papierowego. W osobnej misce mieszamy panko, skórki z cytrusów i mieloną paprykę.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2454240,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Kawałki łososia obtaczamy w mące, następnie w rozbełtanym jajku i cytrusowym panko.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2454241,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Rybę smażymy w oleju rozgrzanym do 160 stopni – około 4 minut. Odsączamy na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu, przekładamy do miseczki, oblewamy miodem i dekorujemy trybulą.

\n

TIP #1: Jeżeli nie chcemy smażyć na głębokim tłuszczu, możemy łososia usmażyć w airfryerze (8 minut w 170 stopniach).

\n

TIP #2: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru.

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true}],"image":{"id":20490,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rnJ_xCfoqDPqXpfvY02BPKfKVz2qkdTLk77zVXO0eY/fit/709/841/fp:0.42:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc3OTMwNzk3XzY5/NTY0NDg4ODU5Mzg5/N182MjE3ODI5NjEx/ODc0NTIxMTBfbi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aFUIh6HarYLkkLVoV5DW83r4rfnOsfdEcf4vSSGq854/fit/1418/1682/fp:0.42:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc3OTMwNzk3XzY5/NTY0NDg4ODU5Mzg5/N182MjE3ODI5NjEx/ODc0NTIxMTBfbi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hj3b-NKUjH-fqJJ2RcvLFhYx3ooQIXyOMw1furoQHds/fill/709/841/fp:0.42:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc3OTMwNzk3XzY5/NTY0NDg4ODU5Mzg5/N182MjE3ODI5NjEx/ODc0NTIxMTBfbi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0fAfj_x3TWIZOYE857uORGMH059M8Eax_dzUJL3AqIQ/fill/1418/1682/fp:0.42:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc3OTMwNzk3XzY5/NTY0NDg4ODU5Mzg5/N182MjE3ODI5NjEx/ODc0NTIxMTBfbi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.42,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"377930797_695644888593897_621782961187452110_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/377930797_695644888593897_621782961187452110_n.png"},"timestamp":"2023-10-02T12:34:16.058525","meta_description":"","info_about_authors":"

Orson Gaweł Hejnowicz

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29778,"header":false,"name":"łosoś","quantity":"150 g"},{"id":29779,"header":false,"name":"sól","quantity":"25 g"},{"id":29780,"header":false,"name":"cukier","quantity":"25 g"},{"id":29781,"header":false,"name":"panko","quantity":"100 g"},{"id":29782,"header":false,"name":"skórka z ½ cytryny","quantity":""},{"id":29783,"header":false,"name":"skórka z ½ limonki","quantity":""},{"id":29784,"header":false,"name":"mielona słodka papryka","quantity":"10 g"},{"id":29785,"header":false,"name":"mąka","quantity":"do obtoczenia"},{"id":29786,"header":false,"name":"jajko „zerówka”","quantity":"1 sztuka"},{"id":29787,"header":false,"name":"olej","quantity":"do smażenia"},{"id":29788,"header":false,"name":"miód","quantity":"2 łyżki"},{"id":29789,"header":false,"name":"trybula","quantity":"do dekoracji"}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20490,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rnJ_xCfoqDPqXpfvY02BPKfKVz2qkdTLk77zVXO0eY/fit/709/841/fp:0.42:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc3OTMwNzk3XzY5/NTY0NDg4ODU5Mzg5/N182MjE3ODI5NjEx/ODc0NTIxMTBfbi5w/bmc.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aFUIh6HarYLkkLVoV5DW83r4rfnOsfdEcf4vSSGq854/fit/1418/1682/fp:0.42:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc3OTMwNzk3XzY5/NTY0NDg4ODU5Mzg5/N182MjE3ODI5NjEx/ODc0NTIxMTBfbi5w/bmc.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/hj3b-NKUjH-fqJJ2RcvLFhYx3ooQIXyOMw1furoQHds/fill/709/841/fp:0.42:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc3OTMwNzk3XzY5/NTY0NDg4ODU5Mzg5/N182MjE3ODI5NjEx/ODc0NTIxMTBfbi5w/bmc.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0fAfj_x3TWIZOYE857uORGMH059M8Eax_dzUJL3AqIQ/fill/1418/1682/fp:0.42:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTAtMDIv/Mzc3OTMwNzk3XzY5/NTY0NDg4ODU5Mzg5/N182MjE3ODI5NjEx/ODc0NTIxMTBfbi5w/bmc.png"},"ppoi":[0.42,0.41],"tinified":false,"old_id":null,"title":"377930797_695644888593897_621782961187452110_n.png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/10-02/377930797_695644888593897_621782961187452110_n.png"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Crispy bites z łososia","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-11-08T10:50:21.273214","above_18":false,"tags":[],"steps":["Łososia kroimy w kostkę i wrzucamy do miski. Zasypujemy mieszanką soli i cukru i odstawiamy na godzinę. Następnie delikatnie odsączamy rybę przy użyciu ręcznika papierowego. W osobnej misce mieszamy panko, skórki z cytrusów i mieloną paprykę.","Kawałki łososia obtaczamy w mące, następnie w rozbełtanym jajku i cytrusowym panko.","Rybę smażymy w oleju rozgrzanym do 160 stopni – około 4 minut. Odsączamy na ręczniku papierowym z nadmiaru tłuszczu, przekładamy do miseczki, oblewamy miodem i dekorujemy trybulą.\nTIP #1: Jeżeli nie chcemy smażyć na głębokim tłuszczu, możemy łososia usmażyć w airfryerze (8 minut w 170 stopniach).\nTIP #2: Świetnie smakuje przy akompaniamencie zimnego napoju, takiego jak Coca-Cola Zero Cukru."],"has_hero_widget":false},{"id":2222,"slug":"tortilla-z-serkiem-smietankowym-omletem-guacamole","title":"Tortilla z serkiem śmietankowym, omletem, guacamole i bekonem","widgets":[{"id":2453650,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Wszystkie składniki guacamole blendujemy w malakserze.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2453651,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Jajka roztrzepujemy z mlekiem. Doprawiamy solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy masło. Wlewamy na nią jajka i smażymy na małym ogniu pod przykryciem – około 2 minut. Omlet składamy na pół i smażymy, aż jajka się zetną.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2453652,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Boczek smażymy na chrupiąco i kroimy na mniejsze kawałki.

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2453653,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Tortillę nacinamy z jednej strony do połowy. Jedną część smarujemy serkiem śmietankowym, na drugą kładziemy połówkę omleta, trzecią i czwartą smarujemy guacamole i posypujemy bekonem. Zawijamy w trójkąty, począwszy od części posmarowanej serkiem. Tak przygotowaną tortillę kładziemy na rozgrzanej patelni i podsmażamy.

","highlighted_text":"Krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2453654,"image":{"id":20370,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNP8ckAmz3xuSepiLK4WZeFGa23HeUOvKpLdVqv9rHg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z6mf68BQ383yhMGevOvw-GSpH1cdH-34q92CMXffei8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rZ9qcoo759Mp4L4wxQpL-Tv5WRfgOeFfZvXdi---RE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8P5ezRxuBE4_sCpLvdXXlAVrSI2lglU0qwrWtkmq5QI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Mlekpol (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-03/Logo_Mlekpol_1.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Materiał powstał we współpracy z marką Mlekpol.

","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2454093,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","resourcetype":"AdWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20475,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RPreINKQM74dfj5jew2lcciqfN_n_SZhqM8hjkGy_do/fit/709/841/fp:0.41:0.83/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/dG9ydGlsbGFfa3Vr/YnVrXzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNefuZn8YSJJ8WXJGqv5-rc17nEXCmSoiyC-owtObJ8/fit/1418/1682/fp:0.41:0.83/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/dG9ydGlsbGFfa3Vr/YnVrXzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhESa4vMxYXml1_mPpKCJm5evQzcVfyuyEpJ9okwSGk/fill/709/841/fp:0.41:0.83/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/dG9ydGlsbGFfa3Vr/YnVrXzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcK1VY3NrV1lcaQFA6e9l8IAf8FX_1HVSCKUPx5V1-s/fill/1418/1682/fp:0.41:0.83/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/dG9ydGlsbGFfa3Vr/YnVrXzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.83],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tortilla_kukbuk 3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/tortilla_kukbuk_3.jpg"},"timestamp":"2023-09-27T10:24:01","meta_description":"","info_about_authors":"

Jessie Nadziejko | @pluminchocolate

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29698,"header":true,"name":"Guacamole","quantity":""},{"id":29699,"header":false,"name":"awokado","quantity":"1 sztuka"},{"id":29700,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"1 ząbek"},{"id":29701,"header":false,"name":"chili","quantity":"1 mała sztuka"},{"id":29702,"header":false,"name":"sok z limonki","quantity":"2 łyżeczki"},{"id":29703,"header":false,"name":"majonez","quantity":"1 łyżeczka"},{"id":29704,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29705,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":29706,"header":true,"name":"Omlet","quantity":""},{"id":29707,"header":false,"name":"jajko „zerówka”","quantity":"3 sztuki"},{"id":29708,"header":false,"name":"mleko 2% UHT Łaciate","quantity":"1 łyżka"},{"id":29709,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29710,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":29711,"header":false,"name":"masło extra Łaciate","quantity":"1 łyżka"},{"id":29712,"header":true,"name":"Dodatkowo","quantity":""},{"id":29713,"header":false,"name":"boczek wędzony","quantity":"100 g"},{"id":29714,"header":false,"name":"tortilla pszenna","quantity":"2 sztuki"},{"id":29715,"header":false,"name":"serek śmietankowy naturalny Łaciaty","quantity":"125 g"}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20475,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RPreINKQM74dfj5jew2lcciqfN_n_SZhqM8hjkGy_do/fit/709/841/fp:0.41:0.83/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/dG9ydGlsbGFfa3Vr/YnVrXzMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNefuZn8YSJJ8WXJGqv5-rc17nEXCmSoiyC-owtObJ8/fit/1418/1682/fp:0.41:0.83/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/dG9ydGlsbGFfa3Vr/YnVrXzMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhESa4vMxYXml1_mPpKCJm5evQzcVfyuyEpJ9okwSGk/fill/709/841/fp:0.41:0.83/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/dG9ydGlsbGFfa3Vr/YnVrXzMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wcK1VY3NrV1lcaQFA6e9l8IAf8FX_1HVSCKUPx5V1-s/fill/1418/1682/fp:0.41:0.83/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/dG9ydGlsbGFfa3Vr/YnVrXzMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.83],"tinified":false,"old_id":null,"title":"tortilla_kukbuk 3.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/tortilla_kukbuk_3.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Tortilla z serkiem śmietankowym, omletem, guacamole i bekonem","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-09-27T10:24:03.345805","above_18":false,"tags":[],"steps":["Wszystkie składniki guacamole blendujemy w malakserze.","Jajka roztrzepujemy z mlekiem. Doprawiamy solą i pieprzem. Na patelni rozgrzewamy masło. Wlewamy na nią jajka i smażymy na małym ogniu pod przykryciem – około 2 minut. Omlet składamy na pół i smażymy, aż jajka się zetną.","Boczek smażymy na chrupiąco i kroimy na mniejsze kawałki.","Tortillę nacinamy z jednej strony do połowy. Jedną część smarujemy serkiem śmietankowym, na drugą kładziemy połówkę omleta, trzecią i czwartą smarujemy guacamole i posypujemy bekonem. Zawijamy w trójkąty, począwszy od części posmarowanej serkiem. Tak przygotowaną tortillę kładziemy na rozgrzanej patelni i podsmażamy."],"has_hero_widget":false},{"id":2217,"slug":"grzanka-z-ziolowym-serkiem-smietankowym-i-jajeczni","title":"Grzanka z ziołowym serkiem śmietankowym i jajecznicą","widgets":[{"id":2453609,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Zioła siekamy i mieszamy z serkiem śmietankowym. Doprawiamy szczyptą soli.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2453610,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Na patelni rozpuszczamy 1 łyżeczkę masła. Podsmażamy na nim kromkę chleba z dwóch stron – do zrumienienia.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2453611,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Jajka roztrzepujemy, doprawiamy solą. Na patelni rozpuszczamy 1 łyżkę masła. Smażymy na nim jajka z dodatkiem 1 łyżeczki serka śmietankowego – na małym ogniu, cały czas mieszając, aż jajecznica się zetnie i będzie kremowa.

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2453612,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Grzankę smarujemy ziołowym serkiem śmietankowym, na to nakładamy jajecznicę. Wykańczamy plasterkami świeżej rzodkiewki i posiekanym szczypiorkiem.

","highlighted_text":"Krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2453613,"image":{"id":20370,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNP8ckAmz3xuSepiLK4WZeFGa23HeUOvKpLdVqv9rHg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z6mf68BQ383yhMGevOvw-GSpH1cdH-34q92CMXffei8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rZ9qcoo759Mp4L4wxQpL-Tv5WRfgOeFfZvXdi---RE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8P5ezRxuBE4_sCpLvdXXlAVrSI2lglU0qwrWtkmq5QI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Mlekpol (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-03/Logo_Mlekpol_1.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Materiał powstał we współpracy z marką Mlekpol.

","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2454075,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","resourcetype":"AdWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20479,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pG6XXhA8muEeuaxeoZaTJ8f87ra2Z-3GA21CtVbxjH0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/amFqZWN6bmljYV9r/dWtidWtfNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jar6Y-pnQUrjaxx2McbkWnpNEJIfHzCx8sUCG7Zd0j4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/amFqZWN6bmljYV9r/dWtidWtfNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X2Ku1XSMFpllOLK-RUyhdcmaeVsuD6KjAcjlTwWnC-w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/amFqZWN6bmljYV9r/dWtidWtfNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G0MRSNReiYvhX6H080a1gTfh-J-0FeHEtn25_kfPHOw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/amFqZWN6bmljYV9r/dWtidWtfNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jajecznica_kukbuk 4.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/jajecznica_kukbuk_4.jpg"},"timestamp":"2023-09-27T10:22:33","meta_description":"","info_about_authors":"

Jessie Nadziejko | @pluminchocolate

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29636,"header":true,"name":"Grzanka z jajecznicą","quantity":""},{"id":29637,"header":false,"name":"świeże zioła (koperek, kolendra, szczypiorek)","quantity":"garść"},{"id":29638,"header":false,"name":"serek śmietankowy naturalny Łaciaty","quantity":"125 g + 1 łyżeczka"},{"id":29639,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29640,"header":false,"name":"masło extra Łaciate","quantity":"do smażenia"},{"id":29641,"header":false,"name":"chleb","quantity":"1 kromka"},{"id":29642,"header":false,"name":"jajko „zerówka”","quantity":"3 sztuki"},{"id":29643,"header":true,"name":"Do podania","quantity":""},{"id":29644,"header":false,"name":"rzodkiewka","quantity":""},{"id":29645,"header":false,"name":"szczypiorek","quantity":""}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20479,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pG6XXhA8muEeuaxeoZaTJ8f87ra2Z-3GA21CtVbxjH0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/amFqZWN6bmljYV9r/dWtidWtfNC5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jar6Y-pnQUrjaxx2McbkWnpNEJIfHzCx8sUCG7Zd0j4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/amFqZWN6bmljYV9r/dWtidWtfNC5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/X2Ku1XSMFpllOLK-RUyhdcmaeVsuD6KjAcjlTwWnC-w/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/amFqZWN6bmljYV9r/dWtidWtfNC5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G0MRSNReiYvhX6H080a1gTfh-J-0FeHEtn25_kfPHOw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/amFqZWN6bmljYV9r/dWtidWtfNC5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"jajecznica_kukbuk 4.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/jajecznica_kukbuk_4.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Grzanka z ziołowym serkiem śmietankowym i jajecznicą","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-09-27T10:22:36.177290","above_18":false,"tags":[],"steps":["Zioła siekamy i mieszamy z serkiem śmietankowym. Doprawiamy szczyptą soli.","Na patelni rozpuszczamy 1 łyżeczkę masła. Podsmażamy na nim kromkę chleba z dwóch stron – do zrumienienia.","Jajka roztrzepujemy, doprawiamy solą. Na patelni rozpuszczamy 1 łyżkę masła. Smażymy na nim jajka z dodatkiem 1 łyżeczki serka śmietankowego – na małym ogniu, cały czas mieszając, aż jajecznica się zetnie i będzie kremowa.","Grzankę smarujemy ziołowym serkiem śmietankowym, na to nakładamy jajecznicę. Wykańczamy plasterkami świeżej rzodkiewki i posiekanym szczypiorkiem."],"has_hero_widget":false},{"id":2224,"slug":"pankejki-z-serkiem-smietankowym-i-owocami-4-porcje","title":"Pankejki z serkiem śmietankowym i owocami (4 porcje)","widgets":[{"id":2453664,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Masło rozpuszczamy i studzimy. Suche składniki mieszamy. W oddzielnej misce łączymy mleko, jajko i rozpuszczone masło – dodajemy do tego suchą mieszankę i mieszamy widelcem wyłącznie do momentu, aż składniki się połączą*. Placki smażymy na suchej patelni z obu stron do zrumienienia.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2453665,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Gotowe pankejki podajemy z serkiem śmietankowym wymieszanym z miodem lub syropem klonowym i z sezonowymi owocami.

\n

 

\n

* Im krócej będziemy mieszać, tym placki będą puszystsze.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2453666,"image":{"id":20370,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNP8ckAmz3xuSepiLK4WZeFGa23HeUOvKpLdVqv9rHg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z6mf68BQ383yhMGevOvw-GSpH1cdH-34q92CMXffei8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rZ9qcoo759Mp4L4wxQpL-Tv5WRfgOeFfZvXdi---RE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8P5ezRxuBE4_sCpLvdXXlAVrSI2lglU0qwrWtkmq5QI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Mlekpol (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-03/Logo_Mlekpol_1.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Materiał powstał we współpracy z marką Mlekpol.

","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2454052,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","resourcetype":"AdWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20472,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IWxeXk_Ria9j4j9hXRYwnUsv7hTh9vcgncWbEmIuDm0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/cGFuY2FrZXNfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EBKutvuBQgQdH9WjK_PyzJS2gPkm1EeGmyv6QnDRvSo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/cGFuY2FrZXNfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cp5a9g3kR_8WckA56G7sIh3ZEL5X5i7j-PLrQ4dBHEg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/cGFuY2FrZXNfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K-nt2BNgqT3T1rVpBPUtXotEAfsx8F2k00vFeA2uPCA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/cGFuY2FrZXNfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pancakes_kukbuk 14.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/pancakes_kukbuk_14.jpg"},"timestamp":"2023-09-27T10:20:32","meta_description":"","info_about_authors":"

Jessie Nadziejko | @pluminchocolate

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29728,"header":true,"name":"Pankejki","quantity":""},{"id":29729,"header":false,"name":"masło extra Łaciate","quantity":"80 g"},{"id":29730,"header":false,"name":"mąka pszenna","quantity":"320 g"},{"id":29731,"header":false,"name":"proszek do pieczenia","quantity":"15 g"},{"id":29732,"header":false,"name":"brązowy cukier","quantity":"50 g"},{"id":29733,"header":false,"name":"sól","quantity":"szczypta"},{"id":29734,"header":false,"name":"mleko 2% UHT Łaciate","quantity":"400 ml"},{"id":29735,"header":false,"name":"jajko „zerówka”","quantity":"1 sztuka"},{"id":29736,"header":true,"name":"Dodatkowo","quantity":""},{"id":29737,"header":false,"name":"serek śmietankowy naturalny Łaciaty","quantity":"1 opakowanie"},{"id":29738,"header":false,"name":"miód lub syrop klonowy","quantity":"2 łyżki"},{"id":29739,"header":false,"name":"świeże owoce do podania","quantity":""}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20472,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/IWxeXk_Ria9j4j9hXRYwnUsv7hTh9vcgncWbEmIuDm0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/cGFuY2FrZXNfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EBKutvuBQgQdH9WjK_PyzJS2gPkm1EeGmyv6QnDRvSo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/cGFuY2FrZXNfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cp5a9g3kR_8WckA56G7sIh3ZEL5X5i7j-PLrQ4dBHEg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/cGFuY2FrZXNfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/K-nt2BNgqT3T1rVpBPUtXotEAfsx8F2k00vFeA2uPCA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/cGFuY2FrZXNfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"pancakes_kukbuk 14.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/pancakes_kukbuk_14.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Pankejki z serkiem śmietankowym i owocami (4 porcje)","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-09-27T10:20:35.197788","above_18":false,"tags":[],"steps":["Masło rozpuszczamy i studzimy. Suche składniki mieszamy. W oddzielnej misce łączymy mleko, jajko i rozpuszczone masło – dodajemy do tego suchą mieszankę i mieszamy widelcem wyłącznie do momentu, aż składniki się połączą*. Placki smażymy na suchej patelni z obu stron do zrumienienia.","Gotowe pankejki podajemy z serkiem śmietankowym wymieszanym z miodem lub syropem klonowym i z sezonowymi owocami.\n \n* Im krócej będziemy mieszać, tym placki będą puszystsze."],"has_hero_widget":false},{"id":2219,"slug":"bajgiel-z-serkiem-smietankowym-lososiem-ogorkiem-k","title":"Bajgiel z serkiem śmietankowym, łososiem, ogórkiem, koperkiem i kaparami","widgets":[{"id":2453623,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Bajgiel przekrawamy na pół. Obie części smarujemy serkiem śmietankowym.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2453624,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Na dolnej połówce układamy kawałki łososia, plastry ogórka i kapary. Posypujemy posiekanym koperkiem. Przyprawiamy solą i pieprzem. Przykrywamy drugą połówką bajgla.

\n

 

\n

TIP: Idealny na szybkie śniadanie lub do zabrania na wynos.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2453625,"image":{"id":20370,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNP8ckAmz3xuSepiLK4WZeFGa23HeUOvKpLdVqv9rHg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z6mf68BQ383yhMGevOvw-GSpH1cdH-34q92CMXffei8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rZ9qcoo759Mp4L4wxQpL-Tv5WRfgOeFfZvXdi---RE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8P5ezRxuBE4_sCpLvdXXlAVrSI2lglU0qwrWtkmq5QI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Mlekpol (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-03/Logo_Mlekpol_1.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Materiał powstał we współpracy z marką Mlekpol.

","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2454020,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","resourcetype":"AdWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ZHocAqRKso8Qa84WBU6EpOFfSJlM9BOkTI_aHM-GUA/fit/709/841/fp:0.35:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfMTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeRVFmTIN2AootfuyD0V2wEaowPg5nQvnA-x4xhtnLA/fit/1418/1682/fp:0.35:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfMTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kaKUI99edauWWFR25WVBQMf46y82vZu_I9RLM7yHnfM/fill/709/841/fp:0.35:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfMTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xjzkFcPNze7omcbzMhqm0JbuVhM84RItvaLTQswY7cA/fill/1418/1682/fp:0.35:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfMTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.35,0.27],"tinified":false,"old_id":null,"title":"bajgiel_kukbuk 12.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/bajgiel_kukbuk_12.jpg"},"timestamp":"2023-09-27T10:19:00","meta_description":"","info_about_authors":"

Jessie Nadziejko | @pluminchocolate

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29654,"header":false,"name":"bajgiel","quantity":"1 sztuka"},{"id":29655,"header":false,"name":"serek śmietankowy naturalny Łaciaty","quantity":"50 g"},{"id":29656,"header":false,"name":"łosoś wędzony","quantity":"50 g"},{"id":29657,"header":false,"name":"ogórek","quantity":"½ sztuki"},{"id":29658,"header":false,"name":"kapary","quantity":"1 łyżeczka"},{"id":29659,"header":false,"name":"koperek","quantity":"½ pęczka"},{"id":29660,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29661,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20474,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ZHocAqRKso8Qa84WBU6EpOFfSJlM9BOkTI_aHM-GUA/fit/709/841/fp:0.35:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfMTIuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeRVFmTIN2AootfuyD0V2wEaowPg5nQvnA-x4xhtnLA/fit/1418/1682/fp:0.35:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfMTIuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kaKUI99edauWWFR25WVBQMf46y82vZu_I9RLM7yHnfM/fill/709/841/fp:0.35:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfMTIuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xjzkFcPNze7omcbzMhqm0JbuVhM84RItvaLTQswY7cA/fill/1418/1682/fp:0.35:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/YmFqZ2llbF9rdWti/dWtfMTIuanBn.jpg"},"ppoi":[0.35,0.27],"tinified":false,"old_id":null,"title":"bajgiel_kukbuk 12.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/bajgiel_kukbuk_12.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Bajgiel z serkiem śmietankowym, łososiem, ogórkiem, koperkiem i kaparami","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-09-27T10:19:03.318191","above_18":false,"tags":[],"steps":["Bajgiel przekrawamy na pół. Obie części smarujemy serkiem śmietankowym.","Na dolnej połówce układamy kawałki łososia, plastry ogórka i kapary. Posypujemy posiekanym koperkiem. Przyprawiamy solą i pieprzem. Przykrywamy drugą połówką bajgla.\n \nTIP: Idealny na szybkie śniadanie lub do zabrania na wynos."],"has_hero_widget":false},{"id":2226,"slug":"sniadaniowa-frittata-z-serkiem-smietankowym-i-ziol","title":"Śniadaniowa frittata z serkiem śmietankowym i ziołami","widgets":[{"id":2453681,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni.

","highlighted_text":"Krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2453682,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Jajka mieszamy z serkiem, ziołami i przyprawami. Na patelni ze stalową rączką rozgrzewamy masło. Wlewamy jajka i smażymy pod przykryciem około 2 minut. Kiedy frittata delikatnie się zetnie od spodu, na wierzch kładziemy plasterki pomidora. Patelnię wstawiamy do piekarnika, zapiekamy około 10 minut – do zrumienienia wierzchu.

","highlighted_text":"Krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2453683,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Frittatę podajemy z ulubionym pieczywem i dodatkową porcją serka śmietankowego.

","highlighted_text":"Krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2453684,"image":{"id":20370,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sNP8ckAmz3xuSepiLK4WZeFGa23HeUOvKpLdVqv9rHg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z6mf68BQ383yhMGevOvw-GSpH1cdH-34q92CMXffei8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rZ9qcoo759Mp4L4wxQpL-Tv5WRfgOeFfZvXdi---RE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8P5ezRxuBE4_sCpLvdXXlAVrSI2lglU0qwrWtkmq5QI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMDMv/TG9nb19NbGVrcG9s/XzEucG5n.png"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Mlekpol (1).png","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/07-03/Logo_Mlekpol_1.png"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"

Materiał powstał we współpracy z marką Mlekpol.

","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2453960,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","resourcetype":"AdWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":20480,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JapnPIMOn9AJdCJOVyuN6_1nSx0wdKEd3gAxB3h1k-8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/ZnJpdGF0dGFfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP5IHYPD57Aob4RFsmB61tFdWvKsOPsfUtU2G65rmVo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/ZnJpdGF0dGFfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F4PBlx3sxaijZOb-sc6CQ-YuEkHy4sIBEInQlbV1yQo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/ZnJpdGF0dGFfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KsV3ogLpNEymaUewQ1zx5QoM59jvpgQTVaLo2I_LiM4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/ZnJpdGF0dGFfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"fritatta_kukbuk 14.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/fritatta_kukbuk_14.jpg"},"timestamp":"2023-09-27T10:16:40","meta_description":"","info_about_authors":"

Jessie Nadziejko | @pluminchocolate

","reading_time":1,"ingredients":[{"id":29753,"header":true,"name":"Frittata","quantity":""},{"id":29754,"header":false,"name":"jajko „zerówka”","quantity":"5 sztuk"},{"id":29755,"header":false,"name":"serek śmietankowy naturalny Łaciaty","quantity":"125 g"},{"id":29756,"header":false,"name":"posiekany koperek","quantity":"1 łyżka"},{"id":29757,"header":false,"name":"posiekany szczypiorek","quantity":"1 łyżka"},{"id":29758,"header":false,"name":"posiekana bazylia","quantity":"1 łyżka"},{"id":29759,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":29760,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":29761,"header":false,"name":"masło extra Łaciate","quantity":"2 łyżki"},{"id":29762,"header":false,"name":"pomidor malinowy","quantity":"1 sztuka"},{"id":29763,"header":true,"name":"Do podania","quantity":""},{"id":29764,"header":false,"name":"pieczywo","quantity":""},{"id":29765,"header":false,"name":"serek śmietankowy naturalny Łaciaty","quantity":""}],"preparation_time":"","big_image":{"id":20480,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JapnPIMOn9AJdCJOVyuN6_1nSx0wdKEd3gAxB3h1k-8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/ZnJpdGF0dGFfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP5IHYPD57Aob4RFsmB61tFdWvKsOPsfUtU2G65rmVo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/ZnJpdGF0dGFfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/F4PBlx3sxaijZOb-sc6CQ-YuEkHy4sIBEInQlbV1yQo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/ZnJpdGF0dGFfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KsV3ogLpNEymaUewQ1zx5QoM59jvpgQTVaLo2I_LiM4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDktMjEv/ZnJpdGF0dGFfa3Vr/YnVrXzE0LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"fritatta_kukbuk 14.jpg","alt":"","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/09-21/fritatta_kukbuk_14.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":null,"diet_type":null,"site_title":"Śniadaniowa frittata z serkiem śmietankowym i ziołami","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2023-09-27T10:17:20.695037","above_18":false,"tags":[],"steps":["Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni.","Jajka mieszamy z serkiem, ziołami i przyprawami. Na patelni ze stalową rączką rozgrzewamy masło. Wlewamy jajka i smażymy pod przykryciem około 2 minut. Kiedy frittata delikatnie się zetnie od spodu, na wierzch kładziemy plasterki pomidora. Patelnię wstawiamy do piekarnika, zapiekamy około 10 minut – do zrumienienia wierzchu.","Frittatę podajemy z ulubionym pieczywem i dodatkową porcją serka śmietankowego."],"has_hero_widget":false}]}