Wszystkie składniki ciasta (także kolendrę) łączymy i wyrabiamy na jednolitą masę. Wykładamy ciastem formę do pieczenia i wstawiamy do lodówki na 15 minut. Wyjmujemy z lodówki i pieczemy w 180 stopniach około 9 minut.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2246752,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Por pieczemy w 200 stopniach przez 10 minut. Obieramy go z wierzchniej warstwy i rozdrabniamy. Przekładamy na tartę, zalewamy śmietaną połączoną z serem, jajkiem, solą i pieprzem. Zapiekamy w 180 stopniach przez 5 minut.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2246753,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Kiwi i awokado obieramy, następnie kroimy w drobną kostkę. Łączymy z posiekanymi ziołami, doprawiamy solą i sokiem z limonki.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2248435,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Tartę układamy na talerzu, nakładamy na nią salsę z kiwi i awokado. Dekorujemy ziołami.
","highlighted_text":"krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2246779,"image":{"id":18963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Philips","alt":"Philips","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z marką Philips >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2246780,"articles":[{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","szybkie dania","menu"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["kuchnia","agd","technologia"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["design","kuchnia","agd"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Przeczytaj również:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19006,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/biHEakmS_b2uliJmWfGUyVMboBpvWrqZ49hGJgiDTuU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J-nLxBOPuA1TbQeW1rVl1qCQHvkSgvi0Gsj-2KQaXEs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PN7HISd3_E_e1bdKHhxG8xgeTSb8_0YI0oHzM0vEKlA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/teLYUZkNZMYFzhzU-ox0OupQl6HLLea0DoPqe9V4QoA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Minitarta z Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philips Ovi – minitarta z pieczonym porem z salsą z kiwi i awokado (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06091plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-26T14:08:13","meta_description":"Oto prosty przepis na minitartę z pieczonym porem z salsą z kiwi i awokado. To sycące danie świetnie sprawdzi się jako przekąska na spotkaniu z przyjaciółmi.","info_about_authors":"Przepis: Artur Kokoszka / Farma Bii
\nStylizacja: Anna Orechwo
\nZdjęcia: Rafał Meszka
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":25930,"header":true,"name":"Kruche ciasto:","quantity":""},{"id":25931,"header":false,"name":"mąka pszenna","quantity":"200 g"},{"id":25932,"header":false,"name":"masło","quantity":"150 g"},{"id":25933,"header":false,"name":"sól","quantity":"szczypta"},{"id":25934,"header":false,"name":"żółtko jajko \"zerówki\"","quantity":"2 sztuki"},{"id":25935,"header":false,"name":"listki kolendry","quantity":"2 łyżki"},{"id":25936,"header":true,"name":"Nadzienie:","quantity":""},{"id":25937,"header":false,"name":"por","quantity":"½ sztuki"},{"id":25938,"header":false,"name":"śmietana 30%","quantity":"3 łyżki"},{"id":25939,"header":false,"name":"starty grana padano","quantity":"1 łyżka"},{"id":25940,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"1 sztuka"},{"id":25941,"header":false,"name":"sól","quantity":"szczypta"},{"id":25942,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"szczypta"},{"id":25943,"header":true,"name":"Salsa:","quantity":""},{"id":25944,"header":false,"name":"kiwi","quantity":"2 sztuki"},{"id":25945,"header":false,"name":"dojrzałe awokado","quantity":"1 sztuka"},{"id":25946,"header":false,"name":"bazylia","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25947,"header":false,"name":"lubczyk","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25948,"header":false,"name":"koperek","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25949,"header":false,"name":"natka pietruszki","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25950,"header":false,"name":"rukiew wodna","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25951,"header":false,"name":"sól","quantity":"szczypta"},{"id":25952,"header":false,"name":"limonka","quantity":"1 sztuka"},{"id":25953,"header":true,"name":"do podania:","quantity":""},{"id":25954,"header":false,"name":"mieszanka ulubionych ziół","quantity":""}],"preparation_time":"30 minut","big_image":{"id":19006,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/biHEakmS_b2uliJmWfGUyVMboBpvWrqZ49hGJgiDTuU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/J-nLxBOPuA1TbQeW1rVl1qCQHvkSgvi0Gsj-2KQaXEs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PN7HISd3_E_e1bdKHhxG8xgeTSb8_0YI0oHzM0vEKlA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/teLYUZkNZMYFzhzU-ox0OupQl6HLLea0DoPqe9V4QoA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Minitarta z Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philips Ovi – minitarta z pieczonym porem z salsą z kiwi i awokado (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06091plaski.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"śniadanie","diet_type":"wegetariańska","site_title":"Minitarta z pieczonym porem z salsą z kiwi i awokado – prosty przepis","og_title":"Minitarta z pieczonym porem z salsą z kiwi i awokado","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-27T09:53:10.588228","above_18":false,"tags":["por","śniadanie","awokado"],"steps":["Wszystkie składniki ciasta (także kolendrę) łączymy i wyrabiamy na jednolitą masę. Wykładamy ciastem formę do pieczenia i wstawiamy do lodówki na 15 minut. Wyjmujemy z lodówki i pieczemy w 180 stopniach około 9 minut.","Por pieczemy w 200 stopniach przez 10 minut. Obieramy go z wierzchniej warstwy i rozdrabniamy. Przekładamy na tartę, zalewamy śmietaną połączoną z serem, jajkiem, solą i pieprzem. Zapiekamy w 180 stopniach przez 5 minut.","Kiwi i awokado obieramy, następnie kroimy w drobną kostkę. Łączymy z posiekanymi ziołami, doprawiamy solą i sokiem z limonki.","Tartę układamy na talerzu, nakładamy na nią salsę z kiwi i awokado. Dekorujemy ziołami."],"has_hero_widget":false},{"id":1922,"slug":"polenta-z-warzywami-zapiekana-z-jajkiem-i-salsa-ve","title":"Polenta z warzywami zapiekana z jajkiem i salsą verde","widgets":[{"id":2246684,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Do zagotowanego mleka wsypujemy polentę – cały czas mieszając, gotujemy około 10 minut. Kiedy polenta będzie jeszcze twarda, wlewamy bulion i gotujemy do miękkości. Na koniec dodajemy masło, grana padano, fetę. Wylewamy masę na blachę do pieczenia i studzimy. Warzywa blanszujemy w lekko osolonej wodzie. Polentę kroimy na kawałki o wielkości mniej więcej 5×10 centymetrów. Układamy na niej warzywa, na wierzch wbijamy jajka. Pieczemy w 180 stopniach przez 5 minut.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2246685,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Robimy salsę: zioła siekamy i mieszamy z oliwą, doprawiamy solą.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2248408,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zapieczoną polentę układamy na talerzu, obok kładziemy ulubione zioła. Polewamy salsą verde.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2246738,"image":{"id":18963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Philips","alt":"Philips","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z marką Philips >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2246739,"articles":[{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","szybkie dania","menu"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["kuchnia","agd","technologia"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["design","kuchnia","agd"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Przeczytaj również:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":18996,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MiYXG9RGAUbdr4wjPBSzkYeun-i_5ugJqfwI22m1G70/fit/709/841/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qUoIJ9zE9k7a8Od8cJ3Re3dE4Ye3aXo5-Vy2g1_bDtk/fit/1418/1682/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJzjfThHuikQZ_IPCocfIj8EOwrMjZH7fApuvVv2ts8/fill/709/841/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-eNaSwXX5qKM2FlGAx33P6qzKA6DBMywvmpghi5kllE/fill/1418/1682/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.66],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polenta z warzywami z Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philips Ovi – polenta z warzywami zapiekana z jajkiem i salsą verde (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06136plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-26T12:38:43","meta_description":"Oto przepis na polentę z warzywami zapiekaną z jajkiem i salsą verde. To sycące danie doskonale sprawdzi się jako pożywne i szybkie w przygotowaniu śniadanie.","info_about_authors":"Przepis: Artur Kokoszka / Farma Bii
\nStylizacja: Anna Orechwo
\nZdjęcia: Rafał Meszka
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":25910,"header":true,"name":"Polenta:","quantity":""},{"id":25911,"header":false,"name":"mleko 3,2%","quantity":"2 szklanki"},{"id":25912,"header":false,"name":"polenta lub mąka kukurydziana","quantity":"1 szklanka"},{"id":25913,"header":false,"name":"bulion warzywny (opcjonalnie)","quantity":"2 szklanki"},{"id":25914,"header":false,"name":"masło","quantity":"¼ kostki"},{"id":25915,"header":false,"name":"starty grana padano","quantity":"3 łyżki"},{"id":25916,"header":false,"name":"feta","quantity":"1 mała kostka (ok. 50 g)"},{"id":25917,"header":false,"name":"brokuły mini","quantity":"6 sztuk"},{"id":25918,"header":false,"name":"szparagi mini","quantity":"10 sztuk"},{"id":25919,"header":false,"name":"sól","quantity":"do blanszowania"},{"id":25920,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"2 sztuki"},{"id":25921,"header":true,"name":"Salsa verde:","quantity":""},{"id":25922,"header":false,"name":"natka pietruszki","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25923,"header":false,"name":"szczypiorek","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25924,"header":false,"name":"lubczyk","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25925,"header":false,"name":"melisa","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25926,"header":false,"name":"oliwa extra vergine","quantity":"½ szklanki"},{"id":25927,"header":false,"name":"sól","quantity":"¼ łyżeczki"},{"id":25928,"header":true,"name":"Do podania:","quantity":""},{"id":25929,"header":false,"name":"mieszanka ulubionych ziół","quantity":""}],"preparation_time":"30 minut","big_image":{"id":18996,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MiYXG9RGAUbdr4wjPBSzkYeun-i_5ugJqfwI22m1G70/fit/709/841/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qUoIJ9zE9k7a8Od8cJ3Re3dE4Ye3aXo5-Vy2g1_bDtk/fit/1418/1682/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJzjfThHuikQZ_IPCocfIj8EOwrMjZH7fApuvVv2ts8/fill/709/841/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-eNaSwXX5qKM2FlGAx33P6qzKA6DBMywvmpghi5kllE/fill/1418/1682/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.66],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Polenta z warzywami z Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philips Ovi – polenta z warzywami zapiekana z jajkiem i salsą verde (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06136plaski.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"śniadanie","diet_type":"wegetariańska","site_title":"Polenta z warzywami zapiekana z jajkiem i salsą verde – PRZEPIS","og_title":"Polenta z warzywami zapiekana z jajkiem i salsą verde","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-27T09:52:57.123829","above_18":false,"tags":["śniadanie","jajko","warzywa"],"steps":["Do zagotowanego mleka wsypujemy polentę – cały czas mieszając, gotujemy około 10 minut. Kiedy polenta będzie jeszcze twarda, wlewamy bulion i gotujemy do miękkości. Na koniec dodajemy masło, grana padano, fetę. Wylewamy masę na blachę do pieczenia i studzimy. Warzywa blanszujemy w lekko osolonej wodzie. Polentę kroimy na kawałki o wielkości mniej więcej 5×10 centymetrów. Układamy na niej warzywa, na wierzch wbijamy jajka. Pieczemy w 180 stopniach przez 5 minut.","Robimy salsę: zioła siekamy i mieszamy z oliwą, doprawiamy solą.","Zapieczoną polentę układamy na talerzu, obok kładziemy ulubione zioła. Polewamy salsą verde."],"has_hero_widget":false},{"id":1921,"slug":"pieczone-ziemniaki-z-chorizo-papryczkami-padron-i","title":"Pieczone ziemniaki z chorizo, papryczkami padrón i sosem tahini","widgets":[{"id":2246651,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ziemniaki pieczemy w 150 stopniach do miękkości. Gdy będą prawie gotowe, dodajemy do nich pokrojone w plasterki chorizo i papryczki. Pieczemy jeszcze około 4 minut, aż chorizo i papryczki będą zarumienione. Delikatnie solimy.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2246652,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wszystkie składniki sosu mieszamy do momentu, aż uzyskamy jednolitą konsystencję.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2248390,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ziemniaki z chorizo i papryczkami polewamy sosem. Dekorujemy świeżymi ziołami.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2246671,"image":{"id":18963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Philips","alt":"Philips","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z marką Philips >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2246672,"articles":[{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","szybkie dania","menu"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["kuchnia","agd","technologia"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["design","kuchnia","agd"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Przeczytaj również:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19001,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QmePQw1ZJs0fW8d88JGIgHqfc_1joJ-koy7RYIC_gWg/fit/709/841/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aKY3hX2u2dI6uNLZB8swOcprCc2YSWae0Vw03kIp5kw/fit/1418/1682/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NE02V7eupPz10Yz0EAMxxz5sSkx5D1SyZyyzyAhqrsM/fill/709/841/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jF-cmVv46Ttg7Vt_wxZefklCHNO9VJanZlHaRMjxHLE/fill/1418/1682/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.39,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczone ziemniaki z Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philips Ovi – pieczone ziemniaki z chorizo, papryczkami padrón i sosem tahini (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/IM_06164plaski_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-05-26T12:26:16","meta_description":"Podpowiadamy, jak przygotować pieczone ziemniaki z chorizo, papryczkami padrón i sosem tahini – proste danie, które sprawdzi się na śniadanie lub lunch.","info_about_authors":"Przepis: Artur Kokoszka / Farma Bii
\nStylizacja: Anna Orechwo
\nZdjęcia: Rafał Meszka
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":25896,"header":true,"name":"Pieczone ziemniaki:","quantity":""},{"id":25897,"header":false,"name":"ziemniaki francuskie","quantity":"10 sztuk"},{"id":25898,"header":false,"name":"chorizo","quantity":"250 g"},{"id":25899,"header":false,"name":"papryczka padrón","quantity":"15 sztuk"},{"id":25900,"header":false,"name":"sól","quantity":"¼ łyżeczki"},{"id":25901,"header":true,"name":"Sos tahini:","quantity":""},{"id":25902,"header":false,"name":"tahini","quantity":"3 łyżki"},{"id":25903,"header":false,"name":"mirin","quantity":"1½ łyżki"},{"id":25904,"header":false,"name":"sos sojowy","quantity":"2 łyżki"},{"id":25905,"header":false,"name":"ocet ryżowy","quantity":"1½ łyżki"},{"id":25906,"header":false,"name":"prażony sezam","quantity":"1 łyżka"},{"id":25907,"header":false,"name":"harrisa (opcjonalnie)","quantity":"1 łyżeczka"},{"id":25908,"header":true,"name":"do podania:","quantity":""},{"id":25909,"header":false,"name":"ulubione zioła (mieszanka)","quantity":"½ pęczka"}],"preparation_time":"30 minut","big_image":{"id":19001,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QmePQw1ZJs0fW8d88JGIgHqfc_1joJ-koy7RYIC_gWg/fit/709/841/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aKY3hX2u2dI6uNLZB8swOcprCc2YSWae0Vw03kIp5kw/fit/1418/1682/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NE02V7eupPz10Yz0EAMxxz5sSkx5D1SyZyyzyAhqrsM/fill/709/841/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jF-cmVv46Ttg7Vt_wxZefklCHNO9VJanZlHaRMjxHLE/fill/1418/1682/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg"},"ppoi":[0.39,0.65],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczone ziemniaki z Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philips Ovi – pieczone ziemniaki z chorizo, papryczkami padrón i sosem tahini (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/IM_06164plaski_kopia.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"śniadanie","diet_type":"dowolna","site_title":"Pieczone ziemniaki z chorizo i papryczkami padrón – prosty przepis","og_title":"Pieczone ziemniaki z chorizo, papryczkami padrón i sosem tahini","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-09-23T11:39:31.755775","above_18":false,"tags":["ziemniaki","papryka","zioła"],"steps":["Ziemniaki pieczemy w 150 stopniach do miękkości. Gdy będą prawie gotowe, dodajemy do nich pokrojone w plasterki chorizo i papryczki. Pieczemy jeszcze około 4 minut, aż chorizo i papryczki będą zarumienione. Delikatnie solimy.","Wszystkie składniki sosu mieszamy do momentu, aż uzyskamy jednolitą konsystencję.","Ziemniaki z chorizo i papryczkami polewamy sosem. Dekorujemy świeżymi ziołami."],"has_hero_widget":false},{"id":1920,"slug":"pieczona-papryka-w-panierce-z-sezamu-nerkowcow-i-c","title":"Pieczona papryka w panierce z sezamu, nerkowców i chałki z sosem chimichurri","widgets":[{"id":2246613,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Paprykę pieczemy w całości w 180 stopniach przez 5 minut, następnie obieramy ze skórki (przed pieczeniem nie przekrawamy na pół i nie usuwamy szypułki ani gniazda nasiennego).
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2246614,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Orzechy rozdrabniamy, nori ucieramy w moździerzu, sezam prażymy na suchej patelni – łączymy je z wysuszoną i startą na grubej tarce lub zmieloną w maszynce chałką. Paprykę obtaczamy kolejno w mące, jajku i panierce. Pieczemy w 180 stopniach przez 4 minuty.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2246615,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zioła i czosnek miksujemy w blenderze. Przekładamy je do miski, dodajemy oliwę i doprawiamy solą i octem.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2248367,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Paprykę układamy na talerzu, polewamy sosem chimichurri i dekorujemy oregano.
","highlighted_text":"krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2246641,"image":{"id":18963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Philips","alt":"Philips","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z marką Philips >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2246642,"articles":[{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","szybkie dania","menu"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["kuchnia","agd","technologia"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["design","kuchnia","agd"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Przeczytaj również:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":18995,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ytBPD4BPeuB2ZOhXNw6Mn8noYlqAsSLfcUwJOcva970/fit/709/841/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kUf_8CYD-ybOugLJU00Kc0qSFH28jz_BjaCB_FgrykI/fit/1418/1682/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIqD52gb-IT0BSgHequpIOycrXg4Tvoz7768ygzaGKM/fill/709/841/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJbCEv23VhhzJjhHMsPJTmb6LUk7CfU3IfCz1vSkU34/fill/1418/1682/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.72,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczona papryka z Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philips Ovi – pieczona papryka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/IM_06114plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-26T12:20:48","meta_description":"Pieczona papryka w panierce z sezamu, nerkowców i chałki z sosem chimichurri to proste danie, które przygotujecie w zaledwie 20 minut. Sprawdźcie, jak je zrobić.","info_about_authors":"Przepis: Artur Kokoszka / Farma Bii
\nStylizacja: Anna Orechwo
\nZdjęcia: Rafał Meszka
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":25879,"header":true,"name":"Panierowana papryka:","quantity":""},{"id":25880,"header":false,"name":"podłużna czerwona papryka","quantity":"6 sztuk"},{"id":25881,"header":false,"name":"nerkowce","quantity":"2 łyżki"},{"id":25882,"header":false,"name":"nori","quantity":"2 listki"},{"id":25883,"header":false,"name":"biały sezam","quantity":"2 łyżki"},{"id":25884,"header":false,"name":"sucha chałka","quantity":"½ sztuki"},{"id":25885,"header":false,"name":"mąka pszenna","quantity":"½ szklanki"},{"id":25886,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"2 sztuki"},{"id":25887,"header":true,"name":"Sos chimichurri:","quantity":""},{"id":25888,"header":false,"name":"listki kolendry","quantity":"½ garści"},{"id":25889,"header":false,"name":"natka pietruszki","quantity":"½ garści"},{"id":25890,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"2 ząbki"},{"id":25891,"header":false,"name":"oliwa extra vergine","quantity":"6 łyżek"},{"id":25892,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":25893,"header":false,"name":"ocet jabłkowy","quantity":"1 łyżka"},{"id":25894,"header":true,"name":"do dekoracji:","quantity":""},{"id":25895,"header":false,"name":"świeże oregano","quantity":""}],"preparation_time":"20 minut","big_image":{"id":18995,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ytBPD4BPeuB2ZOhXNw6Mn8noYlqAsSLfcUwJOcva970/fit/709/841/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kUf_8CYD-ybOugLJU00Kc0qSFH28jz_BjaCB_FgrykI/fit/1418/1682/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIqD52gb-IT0BSgHequpIOycrXg4Tvoz7768ygzaGKM/fill/709/841/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJbCEv23VhhzJjhHMsPJTmb6LUk7CfU3IfCz1vSkU34/fill/1418/1682/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.72,0.48],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Pieczona papryka z Philips Ovi","alt":"Szybkie brunche z Philips Ovi – pieczona papryka (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/IM_06114plaski.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"śniadanie","diet_type":"wegetariańska","site_title":"Pieczona papryka w panierce z sosem chimichurri – prosty przepis","og_title":"Pieczona papryka w panierce z sezamu, nerkowców i chałki z sosem chimichurri","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-09-23T11:39:21.762183","above_18":false,"tags":["papryka","śniadanie","brunch"],"steps":["Paprykę pieczemy w całości w 180 stopniach przez 5 minut, następnie obieramy ze skórki (przed pieczeniem nie przekrawamy na pół i nie usuwamy szypułki ani gniazda nasiennego).","Orzechy rozdrabniamy, nori ucieramy w moździerzu, sezam prażymy na suchej patelni – łączymy je z wysuszoną i startą na grubej tarce lub zmieloną w maszynce chałką. Paprykę obtaczamy kolejno w mące, jajku i panierce. Pieczemy w 180 stopniach przez 4 minuty.","Zioła i czosnek miksujemy w blenderze. Przekładamy je do miski, dodajemy oliwę i doprawiamy solą i octem.","Paprykę układamy na talerzu, polewamy sosem chimichurri i dekorujemy oregano."],"has_hero_widget":false},{"id":1919,"slug":"chrupiaca-brioszka-z-brzoskwinia-groszkiem-cukrowy","title":"Chrupiąca brioszka z brzoskwinią, groszkiem cukrowym i humusem z fasoli","widgets":[{"id":2246582,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Fasolę miksujemy z dodatkiem tahini, obranego czosnku i soku z cytryny do momentu, aż uzyskamy jednolitą konsystencję, doprawiamy solą i pieprzem. Brzoskwinie pieczemy w 180 stopniach przez 4 minuty. Wyjmujemy upieczone owoce i kroimy je w plastry.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2246583,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Groszek cukrowy delikatnie smażymy na maśle, doprawiamy solą.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2248328,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Brioszkę opiekamy w tosterze. Na grzance układamy brzoskwinie, a na nich groszek. Podajemy z porcją humusu z fasoli obok. Dekorujemy mieszanką ziół i listkami melisy, skrapiamy olejem rzepakowym.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2246605,"image":{"id":18963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Philips","alt":"Philips","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z marką Philips >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2246606,"articles":[{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","szybkie dania","menu"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["kuchnia","agd","technologia"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["design","kuchnia","agd"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Przeczytaj również:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":18994,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pV1yuFCMLiyB5ZaZVJnoVBDqtzBFjzrFNnnwSlQttY8/fit/709/841/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJzYLP_ZOd_CziQMYQ7z7hFOSH3ORv5gRZy0xs9xWDU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MuVc_5LmRCmbDv9KXhbxx6RtVGLpid7B75suivcbkmY/fill/709/841/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ptHOkTfQMhZQRNna8Jkh_YyoXnCRDpYkwYywX69Cv2o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.7],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Chrupiąca brioszka z tosterem Philips","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – chrupiąca brioszka z brzoskwinią, groszkiem cukrowym i humusem z fasoli (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06073plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-26T12:10:20","meta_description":"Chrupiąca brioszka z brzoskwinią, groszkiem cukrowym i humusem z fasoli sprawdzi się jako sycące śniadanie, a do tego przygotujecie ją w zaledwie 15 minut.","info_about_authors":"Przepis: Artur Kokoszka / Farma Bii
\nStylizacja: Anna Orechwo
\nZdjęcia: Rafał Meszka
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":25863,"header":true,"name":"Humus:","quantity":""},{"id":25864,"header":false,"name":"biała fasola","quantity":"½ puszki (ok. 200 g)"},{"id":25865,"header":false,"name":"tahini","quantity":"3 łyżki"},{"id":25866,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"1 ząbek"},{"id":25867,"header":false,"name":"sok z cytryny","quantity":"z ½ sztuki"},{"id":25868,"header":false,"name":"sól","quantity":"szczypta"},{"id":25869,"header":false,"name":"mielony czarny pieprz","quantity":"szczypta"},{"id":25870,"header":true,"name":"Tost:","quantity":""},{"id":25871,"header":false,"name":"brzoskwinie z puszki","quantity":"4 połówki"},{"id":25872,"header":false,"name":"groszek cukrowy","quantity":"50 g"},{"id":25873,"header":false,"name":"masło","quantity":"do smażenia"},{"id":25874,"header":false,"name":"sól","quantity":"2 szczypty"},{"id":25875,"header":false,"name":"brioszka","quantity":"2 kromki"},{"id":25876,"header":false,"name":"ulubione zioła (mieszanka)","quantity":"½ pęczka"},{"id":25877,"header":false,"name":"melisa","quantity":"do dekoracji"},{"id":25878,"header":false,"name":"olej rzepakowy tłoczony na zimno","quantity":"3 łyżki"}],"preparation_time":"15 minut","big_image":{"id":18994,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pV1yuFCMLiyB5ZaZVJnoVBDqtzBFjzrFNnnwSlQttY8/fit/709/841/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJzYLP_ZOd_CziQMYQ7z7hFOSH3ORv5gRZy0xs9xWDU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MuVc_5LmRCmbDv9KXhbxx6RtVGLpid7B75suivcbkmY/fill/709/841/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ptHOkTfQMhZQRNna8Jkh_YyoXnCRDpYkwYywX69Cv2o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.7],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Chrupiąca brioszka z tosterem Philips","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – chrupiąca brioszka z brzoskwinią, groszkiem cukrowym i humusem z fasoli (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06073plaski.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"śniadanie","diet_type":"wegetariańska","site_title":"Chrupiąca brioszka z brzoskwinią, groszkiem i humusem – przepis","og_title":"Chrupiąca brioszka z brzoskwinią, groszkiem cukrowym i humusem z fasoli","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-08-24T14:16:01.988468","above_18":false,"tags":["zielony groszek","humus","fasola"],"steps":["Fasolę miksujemy z dodatkiem tahini, obranego czosnku i soku z cytryny do momentu, aż uzyskamy jednolitą konsystencję, doprawiamy solą i pieprzem. Brzoskwinie pieczemy w 180 stopniach przez 4 minuty. Wyjmujemy upieczone owoce i kroimy je w plastry.","Groszek cukrowy delikatnie smażymy na maśle, doprawiamy solą.","Brioszkę opiekamy w tosterze. Na grzance układamy brzoskwinie, a na nich groszek. Podajemy z porcją humusu z fasoli obok. Dekorujemy mieszanką ziół i listkami melisy, skrapiamy olejem rzepakowym."],"has_hero_widget":false},{"id":1918,"slug":"zielone-gazpacho-z-brioszka-i-pieczonym-halloumi","title":"Zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi","widgets":[{"id":2246557,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Z papryki wydrążamy gniazdo nasienne, kroimy ją w drobną kostkę. Obieramy kiwi i awokado ze skórki. Cukinię, ogórek i pomidor kroimy w kostkę. Wszystkie składniki gazpacho – razem z ziołami i przyprawami – miksujemy w blenderze na jednolitą masę. W razie potrzeby doprawiamy większą ilością przypraw (solą, pieprzem, czosnkiem).
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2246558,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Halloumi kroimy w plastry grubości około ½ centymetra i pieczemy w 180 stopniach przez mniej więcej 5 minut. Brioszkę opiekamy w tosterze.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2248300,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Gazpacho nalewamy na talerz, kładziemy na nim opieczoną brioszkę. Na grzance układamy halloumi, wykańczamy ziołami wymieszanymi z olejem rzepakowym.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2246577,"image":{"id":18963,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Logo Philips","alt":"Philips","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"},"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z marką Philips >>
","image_caption":"","resourcetype":"ImageWithTextWidget","first":true,"last":true},{"id":2246578,"articles":[{"id":2945,"slug":"pozywne-sniadania-w-kwadrans","title":"Pożywne śniadania w kwadrans","first_paragraph":"Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze samopoczucie i nastrój. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.
\nJak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne? Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.
","image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.","big_image":{"id":19002,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.41,0.63],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik","alt":"Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"},"tags":["śniadania","szybkie dania","menu"]},{"id":2947,"slug":"ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa","title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa","first_paragraph":"Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.
\nNasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.
","image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"timestamp":"2022-06-27T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.","big_image":{"id":18979,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips","alt":"Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"},"tags":["kuchnia","agd","technologia"]},{"id":2948,"slug":"sniadanie-bez-kompromisow","title":"Śniadanie bez kompromisów","first_paragraph":"Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.
","image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"timestamp":"2022-09-19T00:00:00","category":"Ludzie i inspiracje","subcategory":"Inspiracje","lead":"Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.","big_image":{"id":18986,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Urządzenie kuchenne Ovi Smart","alt":"Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"},"tags":["design","kuchnia","agd"]}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Przeczytaj również:","indented_background":false,"superscript":"","show_on_start":10,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"ArticlesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":18993,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bnsk2lLrdqT9ihKBMzWelTeoLQBIx-rH1HIjL6vUpTc/fit/709/841/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5WZ5eKLUGZ4VF2Hn0TsL8sjNwN6Ymq82vgl6ntyDZ9I/fit/1418/1682/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kwu3eSiusyGUDtui6ArCRHChL4ptCIAD6TBU9bKGxj8/fill/709/841/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kuNw6eUM4rz1r5V29trVnv70KUSjV6L1k6RNdFRsi5Q/fill/1418/1682/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.26,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zielone gazpacho z blenderem Philips","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06066plaski.jpg"},"timestamp":"2022-05-26T12:02:55","meta_description":"Zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi będzie świetnym pomysłem na pożywne śniadanie lub prosty lunch. Sprawdźcie, jak szybko przygotować tę zupę.","info_about_authors":"Przepis: Artur Kokoszka / Farma Bii
\nStylizacja: Anna Orechwo
\nZdjęcia: Rafał Meszka
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":25842,"header":true,"name":"Gazpacho:","quantity":""},{"id":25843,"header":false,"name":"średniej wielkości zielona papryka","quantity":"1 sztuka"},{"id":25844,"header":false,"name":"kiwi","quantity":"2 sztuki"},{"id":25845,"header":false,"name":"awokado","quantity":"1 sztuka"},{"id":25846,"header":false,"name":"średniej wielkości cukinia","quantity":"½ sztuki"},{"id":25847,"header":false,"name":"średniej wielkości ogórek","quantity":"1 sztuka"},{"id":25848,"header":false,"name":"pomidor","quantity":"1 sztuka"},{"id":25849,"header":false,"name":"kolendra","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25850,"header":false,"name":"natka pietruszki","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25851,"header":false,"name":"drobny szczypiorek","quantity":"¼ pęczka"},{"id":25852,"header":false,"name":"sok z cytryny","quantity":"3 łyżki"},{"id":25853,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"2 ząbki"},{"id":25854,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":25855,"header":false,"name":"mielony czarny pieprz","quantity":"¼ łyżeczki"},{"id":25856,"header":false,"name":"papryczka chili","quantity":"½ sztuki"},{"id":25857,"header":false,"name":"sok z limonki","quantity":"z jednej sztuki"},{"id":25858,"header":true,"name":"dodatkowo:","quantity":""},{"id":25859,"header":false,"name":"halloumi","quantity":"1 kostka"},{"id":25860,"header":false,"name":"brioszka","quantity":"2 kromki"},{"id":25861,"header":false,"name":"ulubione zioła (mieszanka)","quantity":"½ pęczka"},{"id":25862,"header":false,"name":"olej rzepakowy tłoczony na zimno","quantity":"2 łyżki"}],"preparation_time":"30 minut","big_image":{"id":18993,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bnsk2lLrdqT9ihKBMzWelTeoLQBIx-rH1HIjL6vUpTc/fit/709/841/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/5WZ5eKLUGZ4VF2Hn0TsL8sjNwN6Ymq82vgl6ntyDZ9I/fit/1418/1682/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kwu3eSiusyGUDtui6ArCRHChL4ptCIAD6TBU9bKGxj8/fill/709/841/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kuNw6eUM4rz1r5V29trVnv70KUSjV6L1k6RNdFRsi5Q/fill/1418/1682/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg"},"ppoi":[0.26,0.67],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Zielone gazpacho z blenderem Philips","alt":"Szybkie brunche z Philipsem – zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi (fot. materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06066plaski.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"śniadanie","diet_type":"wegetariańska","site_title":"Zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi – prosty przepis","og_title":"Zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-08-24T14:31:35.418564","above_18":false,"tags":["pomidory","zupa","ogórek"],"steps":["Z papryki wydrążamy gniazdo nasienne, kroimy ją w drobną kostkę. Obieramy kiwi i awokado ze skórki. Cukinię, ogórek i pomidor kroimy w kostkę. Wszystkie składniki gazpacho – razem z ziołami i przyprawami – miksujemy w blenderze na jednolitą masę. W razie potrzeby doprawiamy większą ilością przypraw (solą, pieprzem, czosnkiem).","Halloumi kroimy w plastry grubości około ½ centymetra i pieczemy w 180 stopniach przez mniej więcej 5 minut. Brioszkę opiekamy w tosterze.","Gazpacho nalewamy na talerz, kładziemy na nim opieczoną brioszkę. Na grzance układamy halloumi, wykańczamy ziołami wymieszanymi z olejem rzepakowym."],"has_hero_widget":false},{"id":1944,"slug":"tarta-rabarbarowa","title":"Tarta rabarbarowa","widgets":[{"id":2278392,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wszystkie składniki ciasta rozdrabniamy w dłoniach do uzyskania faktury piasku, a następnie szybko zagniatamy. Z ciasta tworzymy płaski placek. Zawijamy go w folię i chłodzimy w lodówce minimum 30 minut. Ciasto wyjmujemy z lodówki, wałkujemy na grubość 3 milimetrów. Wykładamy nim formę o średnicy 20 centymetrów. Pieczemy około 10 minut w piekarniku rozgrzanym do 175 stopni (z termoobiegiem). Ciasto wciąż powinno być jasne.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2278393,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Rabarbar obieramy i kroimy w kostkę, a następnie obtaczamy z cukrze waniliowym i mące ziemniaczanej. Wszystkie składniki kruszonki ucieramy.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2278394,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Na ciasto równomiernie wykładamy rabarbar, a następnie kruszonkę. Pieczemy 20-30 minut, aż kruszonka będzie złota. Tartę podajemy ostudzoną i posypaną cukrem pudrem.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2278431,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z Fortecą Kręgliccy, więcej podobnych treści znajdziecie w cyklu: Sezonowy targ >>
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2278395,"recipes":[{"id":1939,"slug":"placek-jaglany-z-kremowym-serem-i-zielenina","title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nqMQLln8EIOK3vmC3q865PCqRTY0Cu7a1H1GlFxqVuI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2BB37e_F_U5YXDKi-9qhOaW8dPRz_2_5yJsMB34T1Fs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIBa1mmnpzpBKtGWbBfRDY7t7EwTiLdpQ1na8s9h1Sg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A5wjl4534P6mvZ-51TlNGoi1TkeT1XF-akJx_MMoM1U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:24:38.899039","tags":["tarta","ser","wiosna"],"big_image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPvBHaO6OwR3ftaBP3qfPkpYohNEIGIniipTl4XoNrQ/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1cvn1tRwHFTtqaan2-DxWEoMugNN-kYabRiOshzsDc/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AsgXm-hRlYOBY1pRJ0hHZVJAGxc5e2VM4fPo55zzCVg/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PGvw4XIheejygZEmhQ1DuB9Uj43YmqJSy_9RS1Fup-8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"}},{"id":1940,"slug":"tarta-z-brokulami-groszkiem-i-feta","title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0FCHiB7IaE7cu4NHUt3uE06CjyaoyYRpig85aq0bQY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rsnActaS3Eql0rcSDAefQxeKaHJcQ6KkvobwWjDITMM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qh3-CGA-_EFHPR6lezNIM0XgRtJ8zU5UVLNBcg7Qglo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzH4f20MS9ueNGJzmKld3ASdfLc2GjRn926Siva3gGo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:35:52.739556","tags":["brokuły","tarta","zielony groszek"],"big_image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JvBlStois0OSwTUT4OJmw9jKGhKWomr1QW5cU9B_xb0/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8_UlCyl-JFP-Z5bsEudWPhgjkBBuekuibvg1A6TM84/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OaQrhQ7k22FaUzhv7Zgw2tX_PytJc_vCrhLaEZpwW64/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pby8gufPG7sRprvH1ULYDzY3FNaB1dsOe6LBZSnyHbI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"}},{"id":1941,"slug":"tarta-ze-szparagami-2","title":"Tarta ze szparagami","image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zb8H2PzobZyONA6XW2-LzzKFHRX1E1XhVRnmXxdtpdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8CNQnmQbJHvcPzaoW6sD64Kendb9r57OLPSm4FJZudA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCQavNr-7cgVKYJry1Y-hXsgcrJqLRgo-bWzpl1PWNU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3huU54C1_QOYBUJr1vI0o9nKLO06Au13QzzbULJdlMw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:44:08","tags":["szparagi","tarta","ser"],"big_image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMQWSPQS8uvbwVxzbGPzb17Kl1lbS7DR9lRC76CjHcY/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0xszHUU35VG_mvfWodWQxzL0_z0tnj286ffwFLLMz-k/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-TXmB8B8PggnPDiety31vY2XtR0AKcp_3H8pl1DwPo/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8NGQGJEf7ngUgjcCnRrTXlnMYTO9JPoiVL4hDPGhcI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"}},{"id":1942,"slug":"quiche-pelen-zielonych-warzyw","title":"Quiche pełen zielonych warzyw","image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PkpUnVkytZPTBIffSV-BTNEDYLW8RFfIeTullmsykTg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2FOhsH1PqIQEHtQWA0ar7yFscNt-BbKSdp1d7es91I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NhlZ-owzosRWY-ta6wBS0KIh1lf7KD2bWlvs8shtXrE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0OdWoQsMrpTSCqCLDP5UupqdcX8YtIStvGyVOSvG7NQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:55:27.443340","tags":["brokuły","szpinak","tarta"],"big_image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NMq-kcl9B-0M1tSllCJL9i45pVeOYzRBnb0A0IMm8XA/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dQ0_0mFvOTy2JkqK-XBENtQJioGuXhXOHfTSBvlwxk/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YGrNeSC2CyRp8tKcPJ6pN-VsRVbKleZAvLLWMNEaM7I/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt5psIHcFfDP_ZLLc9AgP8REOAHHnoewusZj6tKGCBc/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"}},{"id":1943,"slug":"galettes-z-botwina-i-bryndza","title":"Galettes z botwiną i bryndzą","image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a-DBoFH9XaX1guH6hH2i4UDXqmO3xArtdLbINTJ7nP8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SxIm3rVd88sZaysjfe3MhLK3Ied1AnRzC7bTipfzTZc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n70vgFZpiT3ILsTkxw5wX6KOhoWhEdMg55cvfbwmf5s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVFqPyj551YI0Y2MFXwq3H-IPWWIUkfJmfSfASG1YmU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:19:21.648849","tags":["botwina","tarta","ser"],"big_image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8zKf0_LhDt5qP6NotOYPvIxUI2Qz6rgPsENdafXvCI/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lq0NAa0ydmjysnwBhuCY-4lwbiaOc0iPAvWAk-9DYg8/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AHdlPn1klvj4pldJeYVf6Jm2aHCESEZ-lZ-T1tC8daw/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9EYgfwdaJ3YOJ0WugWf3Dwq7Zg3aMk48KdKabi5MJd8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"}}],"margin_top":false,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej podobnych przepisów:","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yDbEtrlkcuGktub0-S9xTaIoNCj8KXsyE82KU94ooTk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DtoHZfyUsE9kLmGsWLrzKnwWmIzuHNnRbtCsefdfnk0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8l_qQwP8y_mvmnolBAJ7IWAdtcbgSIPx1rFUqu3QKzM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G6qeuvXEDHc0qmMvdMXILgNyeMu3h-ycduemt5RzPl8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta rabarbarowa","alt":"Ciasto z rabarbarem i kruszonką, prosty przepis na szybką tartę rabarbarową (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7416.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:24:56.408593","meta_description":"Podpowiadamy, jak szybko i sprawnie przygotować tartę rabarbarową – pyszny, prosty, wiosenny deser, który zasmakuje każdemu. Oto sprawdzony przepis.","info_about_authors":"Przepis: Kaja Kręglicka
\nZdjęcie: Paulina Czyżewska
\nStylizacja: Marcin Lewandowski
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":26201,"header":true,"name":"Ciasto:","quantity":""},{"id":26202,"header":false,"name":"mąka pszenna","quantity":"250 g"},{"id":26203,"header":false,"name":"masło","quantity":"150 g"},{"id":26204,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"1 sztuka"},{"id":26205,"header":false,"name":"zmielone migdały","quantity":"30 g"},{"id":26206,"header":false,"name":"cukier puder","quantity":"75 g"},{"id":26207,"header":false,"name":"mąka ziemniaczana","quantity":"½ łyżeczki"},{"id":26208,"header":false,"name":"sól","quantity":"szczypta"},{"id":26209,"header":true,"name":"Rabarbar:","quantity":""},{"id":26210,"header":false,"name":"rabarbar","quantity":"500 g"},{"id":26211,"header":false,"name":"cukier waniliowy","quantity":"35 g"},{"id":26212,"header":false,"name":"mąka ziemniaczana","quantity":"1 łyżeczka"},{"id":26213,"header":true,"name":"Kruszonka:","quantity":""},{"id":26214,"header":false,"name":"mąka pszenna","quantity":"120 g"},{"id":26215,"header":false,"name":"cukier","quantity":"130 g"},{"id":26216,"header":false,"name":"masło","quantity":"80 g"},{"id":26217,"header":false,"name":"sól","quantity":"szczypta"},{"id":26218,"header":false,"name":"Do podania:","quantity":""},{"id":26219,"header":false,"name":"cukier puder","quantity":"według uznania"}],"preparation_time":"1 godzina","big_image":{"id":19154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/yDbEtrlkcuGktub0-S9xTaIoNCj8KXsyE82KU94ooTk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DtoHZfyUsE9kLmGsWLrzKnwWmIzuHNnRbtCsefdfnk0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8l_qQwP8y_mvmnolBAJ7IWAdtcbgSIPx1rFUqu3QKzM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/G6qeuvXEDHc0qmMvdMXILgNyeMu3h-ycduemt5RzPl8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta rabarbarowa","alt":"Ciasto z rabarbarem i kruszonką, prosty przepis na szybką tartę rabarbarową (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7416.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"deser","diet_type":"dowolna","site_title":"Prosty i sprawdzony przepis na tartę rabarbarową","og_title":"Tarta rabarbarowa","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-17T15:49:59.142908","above_18":false,"tags":["rabarbar","tarta","deser"],"steps":["Wszystkie składniki ciasta rozdrabniamy w dłoniach do uzyskania faktury piasku, a następnie szybko zagniatamy. Z ciasta tworzymy płaski placek. Zawijamy go w folię i chłodzimy w lodówce minimum 30 minut. Ciasto wyjmujemy z lodówki, wałkujemy na grubość 3 milimetrów. Wykładamy nim formę o średnicy 20 centymetrów. Pieczemy około 10 minut w piekarniku rozgrzanym do 175 stopni (z termoobiegiem). Ciasto wciąż powinno być jasne. ","Rabarbar obieramy i kroimy w kostkę, a następnie obtaczamy z cukrze waniliowym i mące ziemniaczanej. Wszystkie składniki kruszonki ucieramy. ","Na ciasto równomiernie wykładamy rabarbar, a następnie kruszonkę. Pieczemy 20-30 minut, aż kruszonka będzie złota. Tartę podajemy ostudzoną i posypaną cukrem pudrem. "],"has_hero_widget":false},{"id":1943,"slug":"galettes-z-botwina-i-bryndza","title":"Galettes z botwiną i bryndzą","widgets":[{"id":2278374,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wszystkie składniki ciasta – poza 1 jajkiem – zagniatamy. Gdy ciasto jest gotowe, dzielimy je na kulki o wadze około 70 gramów. Wałkujemy kulki na cienkie placki (nie muszą być równe).
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2278375,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Liście i łodygi botwiny kroimy w 2-centymetrowe paski. Blanszujemy je w wodzie z octem i cukrem, odcedzamy. Botwinę łączymy ze śmietanką, a następnie doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy. Bryndzę kruszymy w palcach. Obrane ząbki czosnku kroimy w plasterki i smażymy na oleju, aż będą złociste i chrupiące. Osuszamy ręcznikiem papierowym.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2278376,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Na środek każdego z przygotowanych wcześniej placków wykładamy botwinę – pozostawiamy 2 centymetry wolnego miejsca wzdłuż brzegu. Brzegi zawijamy do środka i smarujemy je z wierzchu roztrzepanym jajkiem. Pieczemy 17 minut w piekarniku rozgrzanym do 175 stopni. Galettes podajemy posypane bryndzą i chrupiącym czosnkiem.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2278441,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z Fortecą Kręgliccy, więcej podobnych treści znajdziecie w cyklu: Sezonowy targ >>
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2278377,"recipes":[{"id":1939,"slug":"placek-jaglany-z-kremowym-serem-i-zielenina","title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nqMQLln8EIOK3vmC3q865PCqRTY0Cu7a1H1GlFxqVuI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2BB37e_F_U5YXDKi-9qhOaW8dPRz_2_5yJsMB34T1Fs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIBa1mmnpzpBKtGWbBfRDY7t7EwTiLdpQ1na8s9h1Sg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A5wjl4534P6mvZ-51TlNGoi1TkeT1XF-akJx_MMoM1U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:24:38.899039","tags":["tarta","ser","wiosna"],"big_image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPvBHaO6OwR3ftaBP3qfPkpYohNEIGIniipTl4XoNrQ/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1cvn1tRwHFTtqaan2-DxWEoMugNN-kYabRiOshzsDc/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AsgXm-hRlYOBY1pRJ0hHZVJAGxc5e2VM4fPo55zzCVg/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PGvw4XIheejygZEmhQ1DuB9Uj43YmqJSy_9RS1Fup-8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"}},{"id":1940,"slug":"tarta-z-brokulami-groszkiem-i-feta","title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0FCHiB7IaE7cu4NHUt3uE06CjyaoyYRpig85aq0bQY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rsnActaS3Eql0rcSDAefQxeKaHJcQ6KkvobwWjDITMM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qh3-CGA-_EFHPR6lezNIM0XgRtJ8zU5UVLNBcg7Qglo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzH4f20MS9ueNGJzmKld3ASdfLc2GjRn926Siva3gGo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:35:52.739556","tags":["brokuły","tarta","zielony groszek"],"big_image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JvBlStois0OSwTUT4OJmw9jKGhKWomr1QW5cU9B_xb0/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8_UlCyl-JFP-Z5bsEudWPhgjkBBuekuibvg1A6TM84/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OaQrhQ7k22FaUzhv7Zgw2tX_PytJc_vCrhLaEZpwW64/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pby8gufPG7sRprvH1ULYDzY3FNaB1dsOe6LBZSnyHbI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"}},{"id":1941,"slug":"tarta-ze-szparagami-2","title":"Tarta ze szparagami","image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zb8H2PzobZyONA6XW2-LzzKFHRX1E1XhVRnmXxdtpdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8CNQnmQbJHvcPzaoW6sD64Kendb9r57OLPSm4FJZudA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCQavNr-7cgVKYJry1Y-hXsgcrJqLRgo-bWzpl1PWNU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3huU54C1_QOYBUJr1vI0o9nKLO06Au13QzzbULJdlMw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:44:08","tags":["szparagi","tarta","ser"],"big_image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMQWSPQS8uvbwVxzbGPzb17Kl1lbS7DR9lRC76CjHcY/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0xszHUU35VG_mvfWodWQxzL0_z0tnj286ffwFLLMz-k/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-TXmB8B8PggnPDiety31vY2XtR0AKcp_3H8pl1DwPo/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8NGQGJEf7ngUgjcCnRrTXlnMYTO9JPoiVL4hDPGhcI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"}},{"id":1942,"slug":"quiche-pelen-zielonych-warzyw","title":"Quiche pełen zielonych warzyw","image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PkpUnVkytZPTBIffSV-BTNEDYLW8RFfIeTullmsykTg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2FOhsH1PqIQEHtQWA0ar7yFscNt-BbKSdp1d7es91I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NhlZ-owzosRWY-ta6wBS0KIh1lf7KD2bWlvs8shtXrE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0OdWoQsMrpTSCqCLDP5UupqdcX8YtIStvGyVOSvG7NQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:55:27.443340","tags":["brokuły","szpinak","tarta"],"big_image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NMq-kcl9B-0M1tSllCJL9i45pVeOYzRBnb0A0IMm8XA/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dQ0_0mFvOTy2JkqK-XBENtQJioGuXhXOHfTSBvlwxk/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YGrNeSC2CyRp8tKcPJ6pN-VsRVbKleZAvLLWMNEaM7I/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt5psIHcFfDP_ZLLc9AgP8REOAHHnoewusZj6tKGCBc/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"}}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej podobnych przepisów:","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JGg0lWTDJJieTIMyiBIdlI1_dlRamwwbvY08Da9lpE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNUlR1aV3xSVcC7FY_m3eAqIuXaesltF8kOjBpK2MK8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6cQx3-0jQc5r0HZYYtcYHZClWZmSCOX4G_ydvhaPQhw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOUhgpvLoQLY0yE8LYH_F1MEYpQmVKZnzFZeX82dE04/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:19:21.648849","meta_description":"Sprawdźcie, jak samodzielnie przygotować galettes, pochodzące z Bretanii danie, które doskonale smakuje z polskimi składnikami takimi jak botwina i bryndza.","info_about_authors":"Przepis: Kaja Kręglicka
\nZdjęcie: Paulina Czyżewska
\nStylizacja: Marcin Lewandowski
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":26184,"header":true,"name":"Ciasto:","quantity":""},{"id":26185,"header":false,"name":"mąka pszenna","quantity":"500 g"},{"id":26186,"header":false,"name":"masło","quantity":"250 g"},{"id":26187,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"2 sztuki"},{"id":26188,"header":false,"name":"woda","quantity":"60 ml"},{"id":26189,"header":false,"name":"sól","quantity":"szczypta"},{"id":26190,"header":true,"name":"Nadzienie:","quantity":""},{"id":26191,"header":false,"name":"botwina","quantity":"1 pęczek liści"},{"id":26192,"header":false,"name":"woda","quantity":"1 l"},{"id":26193,"header":false,"name":"ocet","quantity":"50 ml"},{"id":26194,"header":false,"name":"cukier","quantity":"30 g"},{"id":26195,"header":false,"name":"śmietanka 36%","quantity":"50 ml"},{"id":26196,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":26197,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":26198,"header":false,"name":"bryndza","quantity":"80 g"},{"id":26199,"header":false,"name":"czosnek","quantity":"6 ząbków"},{"id":26200,"header":false,"name":"olej","quantity":"do smażenia"}],"preparation_time":"1 godzina","big_image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JGg0lWTDJJieTIMyiBIdlI1_dlRamwwbvY08Da9lpE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNUlR1aV3xSVcC7FY_m3eAqIuXaesltF8kOjBpK2MK8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6cQx3-0jQc5r0HZYYtcYHZClWZmSCOX4G_ydvhaPQhw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOUhgpvLoQLY0yE8LYH_F1MEYpQmVKZnzFZeX82dE04/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"obiad","diet_type":"dowolna","site_title":"Galettes z botwiną i bryndzą – prosty i sprawdzony przepis","og_title":"Galettes z botwiną i bryndzą","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-12T10:50:41.265245","above_18":false,"tags":["botwina","tarta","ser"],"steps":["Wszystkie składniki ciasta – poza 1 jajkiem – zagniatamy. Gdy ciasto jest gotowe, dzielimy je na kulki o wadze około 70 gramów. Wałkujemy kulki na cienkie placki (nie muszą być równe). ","Liście i łodygi botwiny kroimy w 2-centymetrowe paski. Blanszujemy je w wodzie z octem i cukrem, odcedzamy. Botwinę łączymy ze śmietanką, a następnie doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy. Bryndzę kruszymy w palcach. Obrane ząbki czosnku kroimy w plasterki i smażymy na oleju, aż będą złociste i chrupiące. Osuszamy ręcznikiem papierowym. ","Na środek każdego z przygotowanych wcześniej placków wykładamy botwinę – pozostawiamy 2 centymetry wolnego miejsca wzdłuż brzegu. Brzegi zawijamy do środka i smarujemy je z wierzchu roztrzepanym jajkiem. Pieczemy 17 minut w piekarniku rozgrzanym do 175 stopni. Galettes podajemy posypane bryndzą i chrupiącym czosnkiem. "],"has_hero_widget":false},{"id":1942,"slug":"quiche-pelen-zielonych-warzyw","title":"Quiche pełen zielonych warzyw","widgets":[{"id":2278274,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zagniatamy ciasto z mąki, masła, miodu, żółtek, soli i wody. Wysoką formę wyklejamy równomiernie ciastem i wstawiamy do lodówki na co najmniej godzinę. Wierzch przykrywamy pergaminem i obciążamy ziarnami fasoli. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez 20-30 minut. Wyjmujemy z piekarnika. Gdy ciasto wystygnie, usuwamy fasolę i pergamin.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2278275,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Warzywa czyścimy, kroimy na spore kawałki i gotujemy krótko w osolonej wodzie lub smażymy chwilę na oliwie – powinny być lekko twarde i wciąż zielone. Jeśli korzystamy z ziół, siekamy je. Śmietankę łączymy w misce z jajkami, przyprawami, warzywami i ziołami. Dokładnie mieszamy. Przygotowaną masę wlewamy do upieczonej formy z ciastem. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 140 stopni około 40 minut – aż masa się zetnie. Po wystudzeniu kroimy i podajemy.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2278276,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Jeśli chcemy przedłużyć świeżość ziół i sałat, po przyniesieniu do domu myjemy je dokładnie w dużej ilości wody, odsączamy na sicie, a następnie suszymy w suszarce do sałaty. Tak przygotowaną zieleninę zawijamy delikatnie w papier kuchenny, wkładamy do strunowego worka i przechowujemy w lodówce. Liście pozostaną wówczas kruche i soczyste.
","highlighted_text":"TIP","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2278470,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z Fortecą Kręgliccy, więcej podobnych treści znajdziecie w cyklu: Sezonowy targ >>
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2278471,"recipes":[{"id":1939,"slug":"placek-jaglany-z-kremowym-serem-i-zielenina","title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nqMQLln8EIOK3vmC3q865PCqRTY0Cu7a1H1GlFxqVuI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2BB37e_F_U5YXDKi-9qhOaW8dPRz_2_5yJsMB34T1Fs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIBa1mmnpzpBKtGWbBfRDY7t7EwTiLdpQ1na8s9h1Sg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A5wjl4534P6mvZ-51TlNGoi1TkeT1XF-akJx_MMoM1U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:24:38.899039","tags":["tarta","ser","wiosna"],"big_image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPvBHaO6OwR3ftaBP3qfPkpYohNEIGIniipTl4XoNrQ/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1cvn1tRwHFTtqaan2-DxWEoMugNN-kYabRiOshzsDc/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AsgXm-hRlYOBY1pRJ0hHZVJAGxc5e2VM4fPo55zzCVg/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PGvw4XIheejygZEmhQ1DuB9Uj43YmqJSy_9RS1Fup-8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"}},{"id":1940,"slug":"tarta-z-brokulami-groszkiem-i-feta","title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0FCHiB7IaE7cu4NHUt3uE06CjyaoyYRpig85aq0bQY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rsnActaS3Eql0rcSDAefQxeKaHJcQ6KkvobwWjDITMM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qh3-CGA-_EFHPR6lezNIM0XgRtJ8zU5UVLNBcg7Qglo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzH4f20MS9ueNGJzmKld3ASdfLc2GjRn926Siva3gGo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:35:52.739556","tags":["brokuły","tarta","zielony groszek"],"big_image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JvBlStois0OSwTUT4OJmw9jKGhKWomr1QW5cU9B_xb0/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8_UlCyl-JFP-Z5bsEudWPhgjkBBuekuibvg1A6TM84/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OaQrhQ7k22FaUzhv7Zgw2tX_PytJc_vCrhLaEZpwW64/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pby8gufPG7sRprvH1ULYDzY3FNaB1dsOe6LBZSnyHbI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"}},{"id":1941,"slug":"tarta-ze-szparagami-2","title":"Tarta ze szparagami","image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zb8H2PzobZyONA6XW2-LzzKFHRX1E1XhVRnmXxdtpdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8CNQnmQbJHvcPzaoW6sD64Kendb9r57OLPSm4FJZudA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCQavNr-7cgVKYJry1Y-hXsgcrJqLRgo-bWzpl1PWNU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3huU54C1_QOYBUJr1vI0o9nKLO06Au13QzzbULJdlMw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:44:08","tags":["szparagi","tarta","ser"],"big_image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMQWSPQS8uvbwVxzbGPzb17Kl1lbS7DR9lRC76CjHcY/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0xszHUU35VG_mvfWodWQxzL0_z0tnj286ffwFLLMz-k/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-TXmB8B8PggnPDiety31vY2XtR0AKcp_3H8pl1DwPo/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8NGQGJEf7ngUgjcCnRrTXlnMYTO9JPoiVL4hDPGhcI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"}},{"id":1943,"slug":"galettes-z-botwina-i-bryndza","title":"Galettes z botwiną i bryndzą","image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a-DBoFH9XaX1guH6hH2i4UDXqmO3xArtdLbINTJ7nP8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SxIm3rVd88sZaysjfe3MhLK3Ied1AnRzC7bTipfzTZc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n70vgFZpiT3ILsTkxw5wX6KOhoWhEdMg55cvfbwmf5s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVFqPyj551YI0Y2MFXwq3H-IPWWIUkfJmfSfASG1YmU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:19:21.648849","tags":["botwina","tarta","ser"],"big_image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8zKf0_LhDt5qP6NotOYPvIxUI2Qz6rgPsENdafXvCI/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lq0NAa0ydmjysnwBhuCY-4lwbiaOc0iPAvWAk-9DYg8/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AHdlPn1klvj4pldJeYVf6Jm2aHCESEZ-lZ-T1tC8daw/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9EYgfwdaJ3YOJ0WugWf3Dwq7Zg3aMk48KdKabi5MJd8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"}},{"id":1944,"slug":"tarta-rabarbarowa","title":"Tarta rabarbarowa","image":{"id":19154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Slwsd3trKB3ffRtA5iPt9rtMORUOkJn9uXc9IvCLoLU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HaO5AaX_ceKFUL5dw6xrMTGcpGg5VzI9J0ys7DDkGWY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S0TUc41Ft_o7IRsKzBnSdMdZQ3dxP0qo93C6YPhPiaI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8SqFykLKxUlbVWsvC9PgW_Fu9K4kbp54dCPf-X_Y7U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta rabarbarowa","alt":"Ciasto z rabarbarem i kruszonką, prosty przepis na szybką tartę rabarbarową (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7416.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:24:56.408593","tags":["rabarbar","tarta","deser"],"big_image":{"id":19154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/daolpl4D1x0dvX0vxYdFTYrtBGwspwzkuR0WoznvdsE/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmle7TTPx1bBP0QFClf8zZy3HY8VME0jj5mv-SxP2e4/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q0XWxHejLLSBlGMopjo7pZaH81y4-C4VaCPCnzV4vCI/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tg020YNy2XEucJUlK5dXjQBX07hiH6bCCyNP5nEmzqE/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta rabarbarowa","alt":"Ciasto z rabarbarem i kruszonką, prosty przepis na szybką tartę rabarbarową (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7416.jpg"}}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej podobnych przepisów:","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MJl0WnjB8a2MpyHrHP4RAC_aN4KQ2h-Jekv9X4Dib7U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6B-wlS8PCLFids7R3tdDTufRHLk5gM9EodM2ihP10a0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2jAMOLGz-ny3HWb4JGE6d7OVWU96leWVITK2QGnbZoM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_7z878FXVlHyr_qhm_cMBQs6GHxNgBMvlY3eb-npOQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:55:27.443340","meta_description":"Podpowiadamy, jak zrobić quiche pełen zielonych warzyw. Sprawdzą się tu brokuły, pory, szpinak, groszek czy fasolka szparagowa. To pyszne, wiosenne danie doskonale sprawdzi się na obiad czy lunch.","info_about_authors":"Przepis: Kaja Kręglicka
\nZdjęcie: Paulina Czyżewska
\nStylizacja: Marcin Lewandowski
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":26168,"header":true,"name":"Ciasto:","quantity":""},{"id":26169,"header":false,"name":"mąka","quantity":"500 g"},{"id":26170,"header":false,"name":"masło","quantity":"250 g"},{"id":26171,"header":false,"name":"miód","quantity":"1 łyżeczka"},{"id":26172,"header":false,"name":"żółtko jajka \"zerówki\"","quantity":"2 sztuki"},{"id":26173,"header":false,"name":"sól","quantity":"½ łyżeczki"},{"id":26174,"header":false,"name":"zimna woda","quantity":"60 ml"},{"id":26175,"header":false,"name":"fasola","quantity":"do obciążenia ciasta podczas pieczenia"},{"id":26176,"header":true,"name":"Nadzienie:","quantity":""},{"id":26177,"header":false,"name":"mieszanka zielonych warzyw (np. brokuły, pory, szpinak, groszek, fasolka szparagowa, bób, szparagi, koper, natka pietruszki)","quantity":"½ kg"},{"id":26178,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":26179,"header":false,"name":"oliwa","quantity":"opcjonalnie do smażenia"},{"id":26180,"header":false,"name":"śmietanka 36%","quantity":"½ l"},{"id":26181,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"6 sztuk"},{"id":26182,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":26183,"header":false,"name":"gałka muszkatołowa","quantity":"¼ łyżeczki"}],"preparation_time":"1 godzina","big_image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MJl0WnjB8a2MpyHrHP4RAC_aN4KQ2h-Jekv9X4Dib7U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/6B-wlS8PCLFids7R3tdDTufRHLk5gM9EodM2ihP10a0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2jAMOLGz-ny3HWb4JGE6d7OVWU96leWVITK2QGnbZoM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_7z878FXVlHyr_qhm_cMBQs6GHxNgBMvlY3eb-npOQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"obiad","diet_type":"dowolna","site_title":"Quiche pełen zielonych warzyw – prosty i sprawdzony przepis","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-06-06T15:59:51.926160","above_18":false,"tags":["brokuły","szpinak","tarta"],"steps":["Zagniatamy ciasto z mąki, masła, miodu, żółtek, soli i wody. Wysoką formę wyklejamy równomiernie ciastem i wstawiamy do lodówki na co najmniej godzinę. Wierzch przykrywamy pergaminem i obciążamy ziarnami fasoli. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez 20-30 minut. Wyjmujemy z piekarnika. Gdy ciasto wystygnie, usuwamy fasolę i pergamin. ","Warzywa czyścimy, kroimy na spore kawałki i gotujemy krótko w osolonej wodzie lub smażymy chwilę na oliwie – powinny być lekko twarde i wciąż zielone. Jeśli korzystamy z ziół, siekamy je. Śmietankę łączymy w misce z jajkami, przyprawami, warzywami i ziołami. Dokładnie mieszamy. Przygotowaną masę wlewamy do upieczonej formy z ciastem. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 140 stopni około 40 minut – aż masa się zetnie. Po wystudzeniu kroimy i podajemy. ","Jeśli chcemy przedłużyć świeżość ziół i sałat, po przyniesieniu do domu myjemy je dokładnie w dużej ilości wody, odsączamy na sicie, a następnie suszymy w suszarce do sałaty. Tak przygotowaną zieleninę zawijamy delikatnie w papier kuchenny, wkładamy do strunowego worka i przechowujemy w lodówce. Liście pozostaną wówczas kruche i soczyste. "],"has_hero_widget":false},{"id":1940,"slug":"tarta-z-brokulami-groszkiem-i-feta","title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","widgets":[{"id":2278246,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Szybko zagniatamy ciasto, tak by składniki się połączyły. Jeśli jest zbyt suche, dodajemy 1-2 łyżki bardzo zimnej wody i ponownie zagniatamy. Ciastem wylepiamy dno i boki formy do tarty, nakłuwamy spód widelcem. Wkładamy ciasto do lodówki na minimum 30 minut (lub na 10 minut do zamrażarki).
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2278247,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Brokuł obieramy i dzielimy na różyczki. Gotujemy je z groszkiem w posłodzonej wodzie przez 8 minut. Odcedzamy i studzimy zimną wodą. W misce roztrzepujemy jajka ze śmietanką, doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Odstawiamy na bok. Ciasto wyjmujemy z lodówki i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez 15 minut – do zarumienienia. Studzimy.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2278248,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Na ostudzony spód równomiernie wykładamy ugotowane brokuły i grubo pokruszoną fetę. Zalewamy przygotowaną masą jajeczną. Pieczemy 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Tartę podajemy na ciepło lub na zimno.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2278589,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z Fortecą Kręgliccy, więcej podobnych treści znajdziecie w cyklu: Sezonowy targ >>
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2278249,"recipes":[{"id":1939,"slug":"placek-jaglany-z-kremowym-serem-i-zielenina","title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/nqMQLln8EIOK3vmC3q865PCqRTY0Cu7a1H1GlFxqVuI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2BB37e_F_U5YXDKi-9qhOaW8dPRz_2_5yJsMB34T1Fs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kIBa1mmnpzpBKtGWbBfRDY7t7EwTiLdpQ1na8s9h1Sg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/A5wjl4534P6mvZ-51TlNGoi1TkeT1XF-akJx_MMoM1U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:24:38.899039","tags":["tarta","ser","wiosna"],"big_image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPvBHaO6OwR3ftaBP3qfPkpYohNEIGIniipTl4XoNrQ/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1cvn1tRwHFTtqaan2-DxWEoMugNN-kYabRiOshzsDc/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AsgXm-hRlYOBY1pRJ0hHZVJAGxc5e2VM4fPo55zzCVg/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PGvw4XIheejygZEmhQ1DuB9Uj43YmqJSy_9RS1Fup-8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"}},{"id":1941,"slug":"tarta-ze-szparagami-2","title":"Tarta ze szparagami","image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zb8H2PzobZyONA6XW2-LzzKFHRX1E1XhVRnmXxdtpdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8CNQnmQbJHvcPzaoW6sD64Kendb9r57OLPSm4FJZudA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCQavNr-7cgVKYJry1Y-hXsgcrJqLRgo-bWzpl1PWNU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3huU54C1_QOYBUJr1vI0o9nKLO06Au13QzzbULJdlMw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:44:08","tags":["szparagi","tarta","ser"],"big_image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMQWSPQS8uvbwVxzbGPzb17Kl1lbS7DR9lRC76CjHcY/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0xszHUU35VG_mvfWodWQxzL0_z0tnj286ffwFLLMz-k/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-TXmB8B8PggnPDiety31vY2XtR0AKcp_3H8pl1DwPo/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8NGQGJEf7ngUgjcCnRrTXlnMYTO9JPoiVL4hDPGhcI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"}},{"id":1942,"slug":"quiche-pelen-zielonych-warzyw","title":"Quiche pełen zielonych warzyw","image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PkpUnVkytZPTBIffSV-BTNEDYLW8RFfIeTullmsykTg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2FOhsH1PqIQEHtQWA0ar7yFscNt-BbKSdp1d7es91I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NhlZ-owzosRWY-ta6wBS0KIh1lf7KD2bWlvs8shtXrE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0OdWoQsMrpTSCqCLDP5UupqdcX8YtIStvGyVOSvG7NQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:55:27.443340","tags":["brokuły","szpinak","tarta"],"big_image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NMq-kcl9B-0M1tSllCJL9i45pVeOYzRBnb0A0IMm8XA/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dQ0_0mFvOTy2JkqK-XBENtQJioGuXhXOHfTSBvlwxk/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YGrNeSC2CyRp8tKcPJ6pN-VsRVbKleZAvLLWMNEaM7I/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt5psIHcFfDP_ZLLc9AgP8REOAHHnoewusZj6tKGCBc/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"}},{"id":1943,"slug":"galettes-z-botwina-i-bryndza","title":"Galettes z botwiną i bryndzą","image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a-DBoFH9XaX1guH6hH2i4UDXqmO3xArtdLbINTJ7nP8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SxIm3rVd88sZaysjfe3MhLK3Ied1AnRzC7bTipfzTZc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n70vgFZpiT3ILsTkxw5wX6KOhoWhEdMg55cvfbwmf5s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVFqPyj551YI0Y2MFXwq3H-IPWWIUkfJmfSfASG1YmU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:19:21.648849","tags":["botwina","tarta","ser"],"big_image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8zKf0_LhDt5qP6NotOYPvIxUI2Qz6rgPsENdafXvCI/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lq0NAa0ydmjysnwBhuCY-4lwbiaOc0iPAvWAk-9DYg8/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AHdlPn1klvj4pldJeYVf6Jm2aHCESEZ-lZ-T1tC8daw/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9EYgfwdaJ3YOJ0WugWf3Dwq7Zg3aMk48KdKabi5MJd8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"}},{"id":1944,"slug":"tarta-rabarbarowa","title":"Tarta rabarbarowa","image":{"id":19154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Slwsd3trKB3ffRtA5iPt9rtMORUOkJn9uXc9IvCLoLU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HaO5AaX_ceKFUL5dw6xrMTGcpGg5VzI9J0ys7DDkGWY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S0TUc41Ft_o7IRsKzBnSdMdZQ3dxP0qo93C6YPhPiaI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8SqFykLKxUlbVWsvC9PgW_Fu9K4kbp54dCPf-X_Y7U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta rabarbarowa","alt":"Ciasto z rabarbarem i kruszonką, prosty przepis na szybką tartę rabarbarową (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7416.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:24:56.408593","tags":["rabarbar","tarta","deser"],"big_image":{"id":19154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/daolpl4D1x0dvX0vxYdFTYrtBGwspwzkuR0WoznvdsE/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmle7TTPx1bBP0QFClf8zZy3HY8VME0jj5mv-SxP2e4/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q0XWxHejLLSBlGMopjo7pZaH81y4-C4VaCPCnzV4vCI/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tg020YNy2XEucJUlK5dXjQBX07hiH6bCCyNP5nEmzqE/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta rabarbarowa","alt":"Ciasto z rabarbarem i kruszonką, prosty przepis na szybką tartę rabarbarową (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7416.jpg"}}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej podobnych przepisów:","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QBiNiFqNo0iviB9sRRJdFlv07tt6l7qTBgLd2FlMDgI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZusQtFrNpsizH0OrwE2XTDbuJLYT5psGCyx15b4VSc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dv9ib2TUBfKNnmNV4IZrzxlYYEftO9T__MnH9V0NgE4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-PYyH8SjRQKA0bmCWe7w53oTExrl2BS8mZQpSEVnXD8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:35:52.739556","meta_description":"Oto, jak zrobić, szybką w przygotowaniu i prostą tartę z brokułami, groszkiem i fetą. To danie, które doskonale sprawdzi się jak lunch, obiad czy kolacja.","info_about_authors":"Przepis: Kaja Kręglicka
\nZdjęcie: Paulina Czyżewska
\nStylizacja: Marcin Lewandowski
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":26140,"header":true,"name":"Ciasto:","quantity":""},{"id":26141,"header":false,"name":"mąka pszenna","quantity":"250 g"},{"id":26142,"header":false,"name":"zimne masło","quantity":"150 g"},{"id":26143,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"1 sztuka"},{"id":26144,"header":false,"name":"sól","quantity":"½ łyżeczki"},{"id":26145,"header":false,"name":"cukier","quantity":"1 łyżeczka"},{"id":26146,"header":true,"name":"Nadzienie:","quantity":""},{"id":26147,"header":false,"name":"brokuł","quantity":"200 g"},{"id":26148,"header":false,"name":"mrożony groszek","quantity":"4 łyżki"},{"id":26149,"header":false,"name":"cukier","quantity":"1 łyżka"},{"id":26150,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"4 sztuki"},{"id":26151,"header":false,"name":"śmietanka kremowa","quantity":"1 szklanka"},{"id":26152,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":26153,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":26154,"header":false,"name":"gałka muszkatołowa","quantity":"do smaku"},{"id":26155,"header":false,"name":"feta","quantity":"100 g"}],"preparation_time":"1 godzina","big_image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QBiNiFqNo0iviB9sRRJdFlv07tt6l7qTBgLd2FlMDgI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JZusQtFrNpsizH0OrwE2XTDbuJLYT5psGCyx15b4VSc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/dv9ib2TUBfKNnmNV4IZrzxlYYEftO9T__MnH9V0NgE4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/-PYyH8SjRQKA0bmCWe7w53oTExrl2BS8mZQpSEVnXD8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"obiad","diet_type":"dowolna","site_title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą – prosty i sprawdzony przepis","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-17T15:47:16.585854","above_18":false,"tags":["brokuły","tarta","zielony groszek"],"steps":["Szybko zagniatamy ciasto, tak by składniki się połączyły. Jeśli jest zbyt suche, dodajemy 1-2 łyżki bardzo zimnej wody i ponownie zagniatamy. Ciastem wylepiamy dno i boki formy do tarty, nakłuwamy spód widelcem. Wkładamy ciasto do lodówki na minimum 30 minut (lub na 10 minut do zamrażarki). ","Brokuł obieramy i dzielimy na różyczki. Gotujemy je z groszkiem w posłodzonej wodzie przez 8 minut. Odcedzamy i studzimy zimną wodą. W misce roztrzepujemy jajka ze śmietanką, doprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Odstawiamy na bok. Ciasto wyjmujemy z lodówki i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 200 stopni przez 15 minut – do zarumienienia. Studzimy. ","Na ostudzony spód równomiernie wykładamy ugotowane brokuły i grubo pokruszoną fetę. Zalewamy przygotowaną masą jajeczną. Pieczemy 20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Tartę podajemy na ciepło lub na zimno. "],"has_hero_widget":false},{"id":1939,"slug":"placek-jaglany-z-kremowym-serem-i-zielenina","title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","widgets":[{"id":2278219,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Kaszę jaglaną gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Por kroimy w paseczki, koper siekamy. Na patelni rozgrzewamy masło, wrzucamy na nie cząstki pora i smażymy go na małym ogniu. Gdy zmięknie, dodajemy rodzynki i koper. Doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy. Jajko roztrzepujemy, a następnie łączymy z ugotowaną kaszą i z dodatkami. Mieszamy. Masę przekładamy na okrągłą blachę wyłożoną pergaminem i wyrównujemy przy użyciu łyżki. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 25-30 minut. Po upieczeniu studzimy.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2278220,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Kremowy ser śmietankowy doprawiamy solą, pieprzem i skórką cytrynową. Mieszamy, a następnie rozsmarowujemy równo masę na ostudzonym placku jaglanym. W posłodzonej wodzie przez 5-10 minut gotujemy groszek cukrowy i mrożone warzywa. Odcedzamy i studzimy. Placek podajemy obłożony ugotowanymi warzywami i świeżymi ziołami – koprem i listkami mięty.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2278629,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Materiał powstał we współpracy z Fortecą Kręgliccy, więcej podobnych treści znajdziecie w cyklu: Sezonowy targ >>
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2278221,"recipes":[{"id":1940,"slug":"tarta-z-brokulami-groszkiem-i-feta","title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0FCHiB7IaE7cu4NHUt3uE06CjyaoyYRpig85aq0bQY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rsnActaS3Eql0rcSDAefQxeKaHJcQ6KkvobwWjDITMM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qh3-CGA-_EFHPR6lezNIM0XgRtJ8zU5UVLNBcg7Qglo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzH4f20MS9ueNGJzmKld3ASdfLc2GjRn926Siva3gGo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:35:52.739556","tags":["brokuły","tarta","zielony groszek"],"big_image":{"id":19148,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/JvBlStois0OSwTUT4OJmw9jKGhKWomr1QW5cU9B_xb0/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/i8_UlCyl-JFP-Z5bsEudWPhgjkBBuekuibvg1A6TM84/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OaQrhQ7k22FaUzhv7Zgw2tX_PytJc_vCrhLaEZpwW64/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pby8gufPG7sRprvH1ULYDzY3FNaB1dsOe6LBZSnyHbI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta z brokułami, groszkiem i fetą","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"}},{"id":1941,"slug":"tarta-ze-szparagami-2","title":"Tarta ze szparagami","image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/zb8H2PzobZyONA6XW2-LzzKFHRX1E1XhVRnmXxdtpdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8CNQnmQbJHvcPzaoW6sD64Kendb9r57OLPSm4FJZudA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uCQavNr-7cgVKYJry1Y-hXsgcrJqLRgo-bWzpl1PWNU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3huU54C1_QOYBUJr1vI0o9nKLO06Au13QzzbULJdlMw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"},"timestamp":"2024-05-08T16:44:08","tags":["szparagi","tarta","ser"],"big_image":{"id":19149,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/TMQWSPQS8uvbwVxzbGPzb17Kl1lbS7DR9lRC76CjHcY/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0xszHUU35VG_mvfWodWQxzL0_z0tnj286ffwFLLMz-k/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-TXmB8B8PggnPDiety31vY2XtR0AKcp_3H8pl1DwPo/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8NGQGJEf7ngUgjcCnRrTXlnMYTO9JPoiVL4hDPGhcI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDguanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta ze szparagami","alt":"Przepisy na zielone tarty – tarta ze szparagami (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7408.jpg"}},{"id":1942,"slug":"quiche-pelen-zielonych-warzyw","title":"Quiche pełen zielonych warzyw","image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PkpUnVkytZPTBIffSV-BTNEDYLW8RFfIeTullmsykTg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2FOhsH1PqIQEHtQWA0ar7yFscNt-BbKSdp1d7es91I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NhlZ-owzosRWY-ta6wBS0KIh1lf7KD2bWlvs8shtXrE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0OdWoQsMrpTSCqCLDP5UupqdcX8YtIStvGyVOSvG7NQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:55:27.443340","tags":["brokuły","szpinak","tarta"],"big_image":{"id":19150,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/NMq-kcl9B-0M1tSllCJL9i45pVeOYzRBnb0A0IMm8XA/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dQ0_0mFvOTy2JkqK-XBENtQJioGuXhXOHfTSBvlwxk/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YGrNeSC2CyRp8tKcPJ6pN-VsRVbKleZAvLLWMNEaM7I/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt5psIHcFfDP_ZLLc9AgP8REOAHHnoewusZj6tKGCBc/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Quiche pełen zielonych warzyw","alt":"Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"}},{"id":1943,"slug":"galettes-z-botwina-i-bryndza","title":"Galettes z botwiną i bryndzą","image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a-DBoFH9XaX1guH6hH2i4UDXqmO3xArtdLbINTJ7nP8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SxIm3rVd88sZaysjfe3MhLK3Ied1AnRzC7bTipfzTZc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n70vgFZpiT3ILsTkxw5wX6KOhoWhEdMg55cvfbwmf5s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVFqPyj551YI0Y2MFXwq3H-IPWWIUkfJmfSfASG1YmU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:19:21.648849","tags":["botwina","tarta","ser"],"big_image":{"id":19153,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8zKf0_LhDt5qP6NotOYPvIxUI2Qz6rgPsENdafXvCI/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/lq0NAa0ydmjysnwBhuCY-4lwbiaOc0iPAvWAk-9DYg8/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AHdlPn1klvj4pldJeYVf6Jm2aHCESEZ-lZ-T1tC8daw/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9EYgfwdaJ3YOJ0WugWf3Dwq7Zg3aMk48KdKabi5MJd8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczOTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Gallette z botwiną","alt":"Przepis na szybkie i smaczne gallette z botwiną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7396.jpg"}},{"id":1944,"slug":"tarta-rabarbarowa","title":"Tarta rabarbarowa","image":{"id":19154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Slwsd3trKB3ffRtA5iPt9rtMORUOkJn9uXc9IvCLoLU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/HaO5AaX_ceKFUL5dw6xrMTGcpGg5VzI9J0ys7DDkGWY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/S0TUc41Ft_o7IRsKzBnSdMdZQ3dxP0qo93C6YPhPiaI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/B8SqFykLKxUlbVWsvC9PgW_Fu9K4kbp54dCPf-X_Y7U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta rabarbarowa","alt":"Ciasto z rabarbarem i kruszonką, prosty przepis na szybką tartę rabarbarową (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7416.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T16:24:56.408593","tags":["rabarbar","tarta","deser"],"big_image":{"id":19154,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/daolpl4D1x0dvX0vxYdFTYrtBGwspwzkuR0WoznvdsE/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmle7TTPx1bBP0QFClf8zZy3HY8VME0jj5mv-SxP2e4/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q0XWxHejLLSBlGMopjo7pZaH81y4-C4VaCPCnzV4vCI/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tg020YNy2XEucJUlK5dXjQBX07hiH6bCCyNP5nEmzqE/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTYuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Tarta rabarbarowa","alt":"Ciasto z rabarbarem i kruszonką, prosty przepis na szybką tartę rabarbarową (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7416.jpg"}}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej podobnych przepisów:","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AzeA4GidJlKpxXa66nqXpIru-JxyPAiSPKyqaxwEYo0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9x70AVdwoXUF1gmKsuwf01cA7xOTtMVOSnStlWVn3Zc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3WT4Yc6q2Szj7uNtoXgrTXDuSxo7Tj8BH3ykzlehNM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rrvY1CgXM2vm8lBxmphxEn7vSY8-WN3dQsdNe1O5MUc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"},"timestamp":"2022-05-10T15:24:38.899039","meta_description":"Oto pyszne, wiosenne danie pełne zdrowych warzyw – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną. Sprawdźcie, jak przygotować je samodzielnie w domu.","info_about_authors":"Przepis: Kaja Kręglicka
\nZdjęcie: Paulina Czyżewska
\nStylizacja: Marcin Lewandowski
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":26118,"header":true,"name":"Spód:","quantity":""},{"id":26119,"header":false,"name":"kasza jaglana","quantity":"1½ szklanki"},{"id":26120,"header":false,"name":"biała część pora","quantity":"1 sztuka"},{"id":26121,"header":false,"name":"koper","quantity":"4 łyżki"},{"id":26122,"header":false,"name":"masło","quantity":"4 łyżki"},{"id":26123,"header":false,"name":"rodzynki","quantity":"1 łyżka"},{"id":26124,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":26125,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":26126,"header":false,"name":"jajko \"zerówka\"","quantity":"1 sztuka"},{"id":26127,"header":true,"name":"Nadzienie:","quantity":""},{"id":26128,"header":false,"name":"kremowy ser śmietankowy","quantity":"200 g"},{"id":26129,"header":false,"name":"sól","quantity":"do smaku"},{"id":26130,"header":false,"name":"pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":26131,"header":false,"name":"skórka z cytryny","quantity":"z ½ sztuki"},{"id":26132,"header":false,"name":"cukier","quantity":"1 łyżka"},{"id":26133,"header":false,"name":"groszek cukrowy","quantity":"4 sztuki"},{"id":26134,"header":false,"name":"pędy groszku","quantity":"4 sztuki"},{"id":26135,"header":false,"name":"mrożony groszek","quantity":"2 łyżki"},{"id":26136,"header":false,"name":"mrożony bób","quantity":"3 łyżki"},{"id":26137,"header":false,"name":"mrożona fasolka szparagowa","quantity":"2 łyżki"},{"id":26138,"header":false,"name":"koper","quantity":"3 gałązki"},{"id":26139,"header":false,"name":"mięta","quantity":"3 gałązki"}],"preparation_time":"1 godzina","big_image":{"id":19147,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AzeA4GidJlKpxXa66nqXpIru-JxyPAiSPKyqaxwEYo0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9x70AVdwoXUF1gmKsuwf01cA7xOTtMVOSnStlWVn3Zc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3WT4Yc6q2Szj7uNtoXgrTXDuSxo7Tj8BH3ykzlehNM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rrvY1CgXM2vm8lBxmphxEn7vSY8-WN3dQsdNe1O5MUc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzczODkuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną","alt":"Przepisy na zielone tarty – placek jaglany z kremowym serem i zieleniną (fot. Paulina Czyżewska)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7389.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"obiad","diet_type":"dowolna","site_title":"Placek jaglany z kremowym serem i zieleniną – prosty i sprawdzony przepis","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-17T15:45:04.869994","above_18":false,"tags":["tarta","ser","wiosna"],"steps":["Kaszę jaglaną gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Por kroimy w paseczki, koper siekamy. Na patelni rozgrzewamy masło, wrzucamy na nie cząstki pora i smażymy go na małym ogniu. Gdy zmięknie, dodajemy rodzynki i koper. Doprawiamy solą i pieprzem. Mieszamy. Jajko roztrzepujemy, a następnie łączymy z ugotowaną kaszą i z dodatkami. Mieszamy. Masę przekładamy na okrągłą blachę wyłożoną pergaminem i wyrównujemy przy użyciu łyżki. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 25-30 minut. Po upieczeniu studzimy. ","Kremowy ser śmietankowy doprawiamy solą, pieprzem i skórką cytrynową. Mieszamy, a następnie rozsmarowujemy równo masę na ostudzonym placku jaglanym. W posłodzonej wodzie przez 5-10 minut gotujemy groszek cukrowy i mrożone warzywa. Odcedzamy i studzimy. Placek podajemy obłożony ugotowanymi warzywami i świeżymi ziołami – koprem i listkami mięty. "],"has_hero_widget":false},{"id":1938,"slug":"buleczki-w-karmelu","title":"Bułeczki w karmelu","widgets":[{"id":2273510,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Przygotuj tangzhong. W niewielkim rondelku wymieszaj rózgą kuchenną mąkę, mleko i wodę, aż dobrze się połączą. Podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż powstanie gęsta pasta. Przełóż do niedużej miseczki i odstaw do wystygnięcia.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2273511,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zacznij przygotowywać ciasto. W niewielkiej miseczce wymieszaj mleko i drożdże. Przykryj folią spożywczą i odstaw na 10 minut. W tym czasie drożdże powinny się rozpuścić, a cała mieszanka lekko się spienić.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273512,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"W misie miksera planetarnego wymieszaj mąkę, sól i cukier. Zamontuj hak do wyrabiania ciasta drożdżowego. Zacznij miksować na niskich obrotach. Dodawaj po kolei mieszankę drożdży, tangzhong i jajka (po jednym). Miksuj na średnio niskich obrotach od 3 do 5 minut lub do momentu, gdy ciasto będzie gładkie i elastyczne. Jeśli okaże się zbyt suche, dodaj 1 łyżeczkę (5 ml) wody – maksymalnie możesz tak dodać w sumie 2½ łyżki (40 ml), ale rób to stopniowo.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273513,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zwiększ obroty na średnie i zacznij dodawać masło, po 1 łyżce (14 g), czekając, aż każda porcja połączy się z ciastem przed dodaniem następnej. Gdy dodasz całe masło, miksuj całość jeszcze ok. 5 minut.
\nWyjmij ciasto z misy i delikatnie uformuj z niego kulę.
","highlighted_text":"krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273514,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Natłuść lekko (na przykład tłuszczem w sprayu) misę średniej wielkości i włóż do niej ciasto. Przykryj folią spożywczą pokrytą cienką warstwą oleju i odstaw do wyrośnięcia w temperaturze pokojowej na 1 lub 2 godziny lub do momentu, gdy ciasto podwoi swoją objętość.
","highlighted_text":"krok 5","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273515,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Przygotuj polewę. Na małej patelni połącz masło, brązowy cukier i miód. Podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż wszystkie składniki dobrze się połączą. Zdejmij z ognia i odstaw.
\nGdy ciasto podwoi objętość, uderz w nie pięścią, żeby je odpowietrzyć, i przełóż na lekko omączony blat. Przykryj wilgotną ściereczką i zostaw na 10 minut.
","highlighted_text":"krok 6","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273516,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Po tym czasie posyp ciasto i blat dookoła niewielką ilością mąki. Rozwałkuj na kwadrat o boku 51 cm, gruby na ok. 0,5 cm.
\nPrzygotuj nadzienie. Posmaruj ciasto roztopionym masłem. W niewielkiej misce wymieszaj brązowy cukier, cynamon, ziele angielskie i świeżo startą gałkę muszkatołową. Tą mieszanką posyp równomiernie całą powierzchnię ciasta, zostawiając czyste jedynie pasy po bokach, szerokie na ok. 0,5 cm.
","highlighted_text":"krok 7","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273517,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zwiń ciasto w ścisły wałek, sklejając je na koniec delikatnie, tak żeby się nie rozwinęło. Odetnij końcówki o grubości ok. 1 cm, a następnie potnij wałek na równe 9 plastrów o grubości ok. 5 cm.
\nNatłuść kwadratową formę do pieczenia o boku 23 cm. Wysmaruj dno formy polewą i posyp orzechami pekan. Poukładaj plastry ciasta w równych rzędach i odstaw do ponownego wyrośnięcia w temperaturze pokojowej na 45–60 minut lub do momentu, gdy podwoją swoją objętość. Tuż przed końcem wyrastania rozgrzej piekarnik do 180°C.
","highlighted_text":"krok 8","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273518,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Piecz od 30 do 35 minut lub do momentu, gdy ciasto będzie przyrumienione. Odstaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej na 5–7 minut. Ostrożnie oderwij bułeczki od formy i przełóż odwrócone dołem do góry na talerz lub deskę. Podawaj, gdy będą jeszcze ciepłe.
","highlighted_text":"krok 9","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2274167,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Przepis pochodzi z książki \"Kuchnia bezwzględna\" Joshuy Weissemana.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2273564,"recipes":[{"id":1934,"slug":"uniwersalne-ciasto-joshuy-weissmana","title":"Uniwersalne ciasto Joshuy Weissmana","image":{"id":19091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sB_Uz30nj2hoDuZqQK39Kr01hdFAQWCZAsyqaHeVFZ4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZXSUvnSSy-u9IW9cAnOYCekF5_k6R6JS-mDn2GFEako/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Bio0-KjIA0Q9LqkigNWhfZ0CCsKgQEgayUDlPCNujI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3OqvTGsxgpgybyr41nlsbHI21tFCmPvxi-kyyKutQjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słynne ciasto uniwersalne Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – słynne ciasto uniwersalne (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/kuchnia_bezwzgledna_bulki_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-05-04T16:54:09.148720","tags":["ciasto","bułeczki","masło"],"big_image":{"id":19091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-yLnx2bVaaTp6YjkFsQOP9i9m5lcGwfEFw-I6zJxlQ/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Lreyo9Fv37JlK4fCfZUBRtvJ8KwHJiJ1GxO6KWBaVM/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UUWqwIXHh8sb4KFAZqCkq2suDAOUdd88ngSfW0GJvFI/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Od7y0GLNa1Yyxm7TZKPUA6ZtADvU9jcmyBfMuzpWDzw/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słynne ciasto uniwersalne Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – słynne ciasto uniwersalne (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/kuchnia_bezwzgledna_bulki_kopia.jpg"}},{"id":1935,"slug":"stek-idealny","title":"Stek idealny","image":{"id":19093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-qifrB_mkKlgn3waj-Ft8XUzUjsrOvATxe0hAb6L9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqJuB98iIAhzeIRDS1DiHlJHH17_SNFACcbR7kVlY8w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/91ZPxMjx6oVT3WEbzgIqR0WPw5oN4jL8nnwv9qJ7nqE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ko7T2Wu1ZEl4PH4WnaJrSl1eLkyMJgZVUqnYmee9cs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stek idealny Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – stek idealny (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/144_stek.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:25:01.775078","tags":["mięso","obiad","stek"],"big_image":{"id":19093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjpfNio26Fx1avCxI4XQ2aqaIFjRChZ05WJuQvFlDtc/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AbyNHPwBcKW6MxTgwyNEjpO_GqFIvztS-UfzoFCn6gY/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qhKaIYlLQYlZr7azQxL8lJzG1Dhg-PygAeWoHc8nsas/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ejXd0EWGcn_cABellLc63okMS5vqjWx4dUhSWjvIjHM/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stek idealny Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – stek idealny (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/144_stek.jpg"}},{"id":1936,"slug":"cacio-e-pepe","title":"Cacio e pepe","image":{"id":19094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LiXIFRdnQE6lvKKcK0pBJRHrgOemRqjTdaZkcm6fP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoLpMMhI-55AOPy0twoa3_LaSxOh4_Rdn7UA1EsEj6A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJ7FqntF1V5AYHZaKL5b8ygI7P3cfbbjS1x_U5lGsbk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSEJfF6NCn5WX5CraHhFRWUcwWdBO4a8mZITejL2960/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cacio e pepe","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – cacio e pepe (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/177_cacio.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:42:25.592741","tags":["ser","kuchnia włoska","makaron"],"big_image":{"id":19094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUPKrrcmfzZijuqReW_J_ZcBDo8i5ZI02JH7aqUrftU/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YBg_rEPoRgSlOBWfjz5vyzYheuZmp1FkvhSg6I3v79c/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SpoAQyYpVl0pUqLoPq0lotr833A78oTkf4mJ6qW13Bs/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdFOPb3kmVXfTvUMcP0pYNhBSfrsGRWMxJm9Xeie3G8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cacio e pepe","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – cacio e pepe (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/177_cacio.jpg"}},{"id":1937,"slug":"francuska-zupa-cebulowa-2","title":"Francuska zupa cebulowa","image":{"id":19095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6PpnyX_Qg4NFfb514JOy31KX3mgY7rBs-9YmpBq2IM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wWtxwktrqMqLAdB5e5lIWOAqR697RCXOGAXbZhaEZ_w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vuC5CVZKop-fu9YiZwmP4rJlMUS5Ae4GY9Hf1RQMcBE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gk6yaQPI_e2ul7VDVrLQ3svMSijxoV9gnMfSJLVBtlU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – francuska zupa cebulowa (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/219_cebulowa.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:51:40.070884","tags":["cebula","zupa","kuchnia francuska"],"big_image":{"id":19095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2uNU4TB6p2DnLqmLZhCCMLeGEjlt50ryWVzB5AvL5zg/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qHVeEIkfyeOWruSRMFFd4qVWpamquDQlsefh7Ur-c9M/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QL01bi1i32zVI2JnAGgIqJb2_WykKsEj9m9joXhXcqE/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ol-PmNxOukd1f_UTmoE9Gm0hwyzyk5qUF44_TxLAPAU/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – francuska zupa cebulowa (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/219_cebulowa.jpg"}}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej przepisów Joshuy Waissmana z książki \"Kuchnia bezwzględna\":","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MFCJlk0oCxEbUNtE8Utaww3LVq3OlPm7vpR3M-TfpcY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/laRV9dIpRuOU8_btJPkz31fvktloPCr5oECJHE5FuDk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/etmrbHn1FUk_SSYDOKX1vonFEsSP6Reayro1k19Dcr4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xnJ29jUXFkrvgsGrI0T0W_xcHriXi6TD_VuAAPO_1VE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – bułeczki w karmelu (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/239_buleczki.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T11:20:53.313913","meta_description":"Joshua Weissman – autor książki „Bezwzględna kuchnia” – podpowiada, jak zrobić pyszny deser, który zasmakuje każdemu. Sprawdźcie przepis na bułeczki w karmelu.","info_about_authors":"Przepis: Jashua Weissman
\nZdjęcie: Ralph Smith
","reading_time":2,"ingredients":[{"id":26100,"header":true,"name":"Tangzhong:","quantity":""},{"id":26101,"header":false,"name":"mąka pszenna (typ 500)","quantity":"1½ łyżki (14 g)"},{"id":26102,"header":false,"name":"mleko","quantity":"1½ łyżki (25 ml)"},{"id":26103,"header":false,"name":"filtrowana woda","quantity":"1½ łyżki (25 ml)"},{"id":26104,"header":true,"name":"Ciasto:","quantity":""},{"id":26105,"header":false,"name":"letnie mleko, podgrzane do ok. 37°C","quantity":"½ szklanki (125 ml)"},{"id":26106,"header":false,"name":"drożdże instant","quantity":"2½ łyżeczki (9 g)"},{"id":26107,"header":false,"name":"mąka pszenna (typ 500)","quantity":"3 szklanki (450 g)"},{"id":26108,"header":false,"name":"drobnoziarnista sól morska","quantity":"¾ łyżeczki (2 g)"},{"id":26109,"header":false,"name":"biały cukier","quantity":"3 łyżki (38 g)"},{"id":26110,"header":false,"name":"jajka o temperaturze pokojowej","quantity":"2 duże sztuki"},{"id":26111,"header":false,"name":"ciepła filtrowana woda","quantity":"½ łyżki (40 ml)"},{"id":26112,"header":false,"name":"miękkie niesolone masło","quantity":"3½ łyżki (49 g)"},{"id":26113,"header":true,"name":"Polewa:","quantity":""},{"id":26114,"header":false,"name":"niesolone masło","quantity":"½ szklanki (112 g)"},{"id":26115,"header":false,"name":"ciemny brązowy cukier","quantity":"½ szklanki (108 g)"},{"id":26116,"header":false,"name":"miód","quantity":"3 łyżki (64 g)"},{"id":26117,"header":false,"name":"prażone i pokruszone orzechy pekan","quantity":"1¼ szklanki (140 g)"}],"preparation_time":"45 minut","big_image":{"id":19096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MFCJlk0oCxEbUNtE8Utaww3LVq3OlPm7vpR3M-TfpcY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/laRV9dIpRuOU8_btJPkz31fvktloPCr5oECJHE5FuDk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/etmrbHn1FUk_SSYDOKX1vonFEsSP6Reayro1k19Dcr4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/xnJ29jUXFkrvgsGrI0T0W_xcHriXi6TD_VuAAPO_1VE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – bułeczki w karmelu (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/239_buleczki.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"deser","diet_type":"dowolna","site_title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana. Prosty przepis","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-06T14:11:08.512605","above_18":false,"tags":["karmel","deser","bułeczki"],"steps":["Przygotuj tangzhong. W niewielkim rondelku wymieszaj rózgą kuchenną mąkę, mleko i wodę, aż dobrze się połączą. Podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż powstanie gęsta pasta. Przełóż do niedużej miseczki i odstaw do wystygnięcia.","Zacznij przygotowywać ciasto. W niewielkiej miseczce wymieszaj mleko i drożdże. Przykryj folią spożywczą i odstaw na 10 minut. W tym czasie drożdże powinny się rozpuścić, a cała mieszanka lekko się spienić.","W misie miksera planetarnego wymieszaj mąkę, sól i cukier. Zamontuj hak do wyrabiania ciasta drożdżowego. Zacznij miksować na niskich obrotach. Dodawaj po kolei mieszankę drożdży, tangzhong i jajka (po jednym). Miksuj na średnio niskich obrotach od 3 do 5 minut lub do momentu, gdy ciasto będzie gładkie i elastyczne. Jeśli okaże się zbyt suche, dodaj 1 łyżeczkę (5 ml) wody – maksymalnie możesz tak dodać w sumie 2½ łyżki (40 ml), ale rób to stopniowo.","Zwiększ obroty na średnie i zacznij dodawać masło, po 1 łyżce (14 g), czekając, aż każda porcja połączy się z ciastem przed dodaniem następnej. Gdy dodasz całe masło, miksuj całość jeszcze ok. 5 minut.\nWyjmij ciasto z misy i delikatnie uformuj z niego kulę.","Natłuść lekko (na przykład tłuszczem w sprayu) misę średniej wielkości i włóż do niej ciasto. Przykryj folią spożywczą pokrytą cienką warstwą oleju i odstaw do wyrośnięcia w temperaturze pokojowej na 1 lub 2 godziny lub do momentu, gdy ciasto podwoi swoją objętość.","Przygotuj polewę. Na małej patelni połącz masło, brązowy cukier i miód. Podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż wszystkie składniki dobrze się połączą. Zdejmij z ognia i odstaw.\nGdy ciasto podwoi objętość, uderz w nie pięścią, żeby je odpowietrzyć, i przełóż na lekko omączony blat. Przykryj wilgotną ściereczką i zostaw na 10 minut.","Po tym czasie posyp ciasto i blat dookoła niewielką ilością mąki. Rozwałkuj na kwadrat o boku 51 cm, gruby na ok. 0,5 cm.\nPrzygotuj nadzienie. Posmaruj ciasto roztopionym masłem. W niewielkiej misce wymieszaj brązowy cukier, cynamon, ziele angielskie i świeżo startą gałkę muszkatołową. Tą mieszanką posyp równomiernie całą powierzchnię ciasta, zostawiając czyste jedynie pasy po bokach, szerokie na ok. 0,5 cm.","Zwiń ciasto w ścisły wałek, sklejając je na koniec delikatnie, tak żeby się nie rozwinęło. Odetnij końcówki o grubości ok. 1 cm, a następnie potnij wałek na równe 9 plastrów o grubości ok. 5 cm.\nNatłuść kwadratową formę do pieczenia o boku 23 cm. Wysmaruj dno formy polewą i posyp orzechami pekan. Poukładaj plastry ciasta w równych rzędach i odstaw do ponownego wyrośnięcia w temperaturze pokojowej na 45–60 minut lub do momentu, gdy podwoją swoją objętość. Tuż przed końcem wyrastania rozgrzej piekarnik do 180°C.","Piecz od 30 do 35 minut lub do momentu, gdy ciasto będzie przyrumienione. Odstaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej na 5–7 minut. Ostrożnie oderwij bułeczki od formy i przełóż odwrócone dołem do góry na talerz lub deskę. Podawaj, gdy będą jeszcze ciepłe."],"has_hero_widget":false},{"id":1937,"slug":"francuska-zupa-cebulowa-2","title":"Francuska zupa cebulowa","widgets":[{"id":2273282,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Obierz cebule, przetnij na pół i pokrój w piórka. Do dużego garnka (o pojemności 5,5–7,5 l) dodaj 3 łyżki masła (42 g) i oliwę. Podgrzej na średnim ogniu. Gdy masło się rozpuści, dodaj cebulę. Posól i dokładnie wymieszaj.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2273283,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Żeby skarmelizować cebulę, smaż ją na średnim ogniu, często mieszając, od 45 do 90 minut, w razie potrzeby nieco zmniejszając ogień (gdyby cebula zbyt szybko łapała kolor). Jeśli zacznie przywierać do garnka, dodaj odrobinę wody. Im dłużej będzie się smażyć, tym będzie miększa, dlatego w pewnym momencie zacznij delikatnie przekładać piórka z dolnych partii w górne (podobnie jak przy delikatnym łączeniu bezy czy biszkoptu), zamiast po prostu ją wymieszać, żeby nie powstała cebulowa papka. Cebula będzie gotowa, gdy zrobi się ciemnobrązowa.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273284,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wlej burbon, jeśli go używasz, i podgrzewaj ok. 2 minut, aż niemal w całości wyparuje. Następnie dodaj białe wino i doprowadź do wrzenia na dużym ogniu. Gotuj od 3 do 5 minut lub do momentu, gdy wyparuje ok. 75% płynu.
\nWlej bulion wołowy i doprowadź do wrzenia. Wrzuć związane gałązki tymianku i gotuj na wolnym ogniu od 20 do 30 minut lub do momentu, gdy wywar delikatnie zgęstnieje.
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273285,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wlej sherry, jeśli jej używasz, i gotuj od 1 do 2 minut, aż alkohol odparuje.
\nZdejmij garnek z ognia, wyłów tymianek, dodaj pozostałe 2 łyżki (28 g) masła i dobrze wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem.
","highlighted_text":"krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273286,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Rozgrzej piekarnik do 220°C. Zetrzyj sery gruyère i gouda do miski i wymieszaj. Posmaruj kromki bagietki oliwą i włóż do piekarnika. Piecz od 5 do 7 minut, aż będą chrupiące, ale nie przyrumienione. Wyjmij chleb i przestaw piekarnik w tryb grillowy.
","highlighted_text":"krok 5","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273287,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Jeśli używasz żaroodpornych misek, wlej do nich zupę, zostawiając ok. 0,5 cm wolnej przestrzeni na górze. Ułóż po 2 kromki bagietki w misce i posyp serem. Zapiekaj od 2 do 3 minut lub do momentu, gdy ser się roztopi i lekko przyrumieni. Podawaj od razu.
","highlighted_text":"krok 6","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273288,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Jeśli będziesz podawał zupę w zwyczajnych miskach, posyp grzanki serem, rozłóż je na blasze wyłożonej folią aluminiową i włóż do piekarnika w trybie grillowym. Opiekaj do momentu, aż ser się rozpuści. Wlej zupę do naczyń i ułóż na niej grzanki. Podawaj od razu.
","highlighted_text":"krok 7","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2274134,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Przepis pochodzi z książki \"Kuchnia bezwzględna\" Joshuy Weissemana.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2273289,"recipes":[{"id":1934,"slug":"uniwersalne-ciasto-joshuy-weissmana","title":"Uniwersalne ciasto Joshuy Weissmana","image":{"id":19091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sB_Uz30nj2hoDuZqQK39Kr01hdFAQWCZAsyqaHeVFZ4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZXSUvnSSy-u9IW9cAnOYCekF5_k6R6JS-mDn2GFEako/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Bio0-KjIA0Q9LqkigNWhfZ0CCsKgQEgayUDlPCNujI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3OqvTGsxgpgybyr41nlsbHI21tFCmPvxi-kyyKutQjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słynne ciasto uniwersalne Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – słynne ciasto uniwersalne (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/kuchnia_bezwzgledna_bulki_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-05-04T16:54:09.148720","tags":["ciasto","bułeczki","masło"],"big_image":{"id":19091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-yLnx2bVaaTp6YjkFsQOP9i9m5lcGwfEFw-I6zJxlQ/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Lreyo9Fv37JlK4fCfZUBRtvJ8KwHJiJ1GxO6KWBaVM/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UUWqwIXHh8sb4KFAZqCkq2suDAOUdd88ngSfW0GJvFI/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Od7y0GLNa1Yyxm7TZKPUA6ZtADvU9jcmyBfMuzpWDzw/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słynne ciasto uniwersalne Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – słynne ciasto uniwersalne (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/kuchnia_bezwzgledna_bulki_kopia.jpg"}},{"id":1935,"slug":"stek-idealny","title":"Stek idealny","image":{"id":19093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-qifrB_mkKlgn3waj-Ft8XUzUjsrOvATxe0hAb6L9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqJuB98iIAhzeIRDS1DiHlJHH17_SNFACcbR7kVlY8w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/91ZPxMjx6oVT3WEbzgIqR0WPw5oN4jL8nnwv9qJ7nqE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ko7T2Wu1ZEl4PH4WnaJrSl1eLkyMJgZVUqnYmee9cs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stek idealny Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – stek idealny (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/144_stek.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:25:01.775078","tags":["mięso","obiad","stek"],"big_image":{"id":19093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjpfNio26Fx1avCxI4XQ2aqaIFjRChZ05WJuQvFlDtc/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AbyNHPwBcKW6MxTgwyNEjpO_GqFIvztS-UfzoFCn6gY/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qhKaIYlLQYlZr7azQxL8lJzG1Dhg-PygAeWoHc8nsas/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ejXd0EWGcn_cABellLc63okMS5vqjWx4dUhSWjvIjHM/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stek idealny Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – stek idealny (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/144_stek.jpg"}},{"id":1936,"slug":"cacio-e-pepe","title":"Cacio e pepe","image":{"id":19094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LiXIFRdnQE6lvKKcK0pBJRHrgOemRqjTdaZkcm6fP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoLpMMhI-55AOPy0twoa3_LaSxOh4_Rdn7UA1EsEj6A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJ7FqntF1V5AYHZaKL5b8ygI7P3cfbbjS1x_U5lGsbk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSEJfF6NCn5WX5CraHhFRWUcwWdBO4a8mZITejL2960/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cacio e pepe","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – cacio e pepe (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/177_cacio.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:42:25.592741","tags":["ser","kuchnia włoska","makaron"],"big_image":{"id":19094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUPKrrcmfzZijuqReW_J_ZcBDo8i5ZI02JH7aqUrftU/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YBg_rEPoRgSlOBWfjz5vyzYheuZmp1FkvhSg6I3v79c/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SpoAQyYpVl0pUqLoPq0lotr833A78oTkf4mJ6qW13Bs/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdFOPb3kmVXfTvUMcP0pYNhBSfrsGRWMxJm9Xeie3G8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cacio e pepe","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – cacio e pepe (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/177_cacio.jpg"}},{"id":1938,"slug":"buleczki-w-karmelu","title":"Bułeczki w karmelu","image":{"id":19096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KlgH42yPkYcGuBwmzBrRvdB9Ph6Z7Dh44x0rDosp_2I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OE93HEcLuBpoZ954tOWTVi8eWvtjVsNSpE11tcnaSEA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5a-9cE1jzXdEHysT8-K5iITLbOK_gKrr4_n4Fqwyjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MvF13HBDJnPQLRpta2MZWzrLSxHWkB7A2AL381XHKr4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – bułeczki w karmelu (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/239_buleczki.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T11:20:53.313913","tags":["karmel","deser","bułeczki"],"big_image":{"id":19096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SMC2tuvbdbF02a6IbauGSenVzs2_QXNiR0uI9wxI42U/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kqIoleBei4NURQbMTa3DFa-82z8V2qACWt3pdquIOAg/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wgwmvrm7NUNbgI-wUlc7_2DhNki1rKIOhA96EgABC6I/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P6nc7dj6Q8xtAgWTdDWotMUVjYWB31fQmwUXCD2wAgk/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – bułeczki w karmelu (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/239_buleczki.jpg"}}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej przepisów Joshuy Waissmana z książki \"Kuchnia bezwzględna\":","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y3Q3cVQ0fdXM9rspWksRKM4QNPgoCOjpxqe9mMK6II0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pIfWE3bXenAOq7HcMFw6DhLlKNED3g03mI1VubEZZ8s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bxkQsNDnJ2ZE2LFZaV4Bx_aHdje7yFGEKo2ns0ZylUk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8FmVK3rTeNdhy8mQYlvGB7xGPPEcG66hcnsXU59888g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – francuska zupa cebulowa (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/219_cebulowa.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:51:40.070884","meta_description":"Joshua Weissman – autor książki „Bezwzględna kuchnia” – podpowiada, jak zrobić aromatyczną, francuską zupę cebulową. Sprawdźcie prosty przepis na to rozgrzewające danie.","info_about_authors":"Przepis: Jashua Weissman
\nZdjęcie: Ralph Smith
","reading_time":2,"ingredients":[{"id":26088,"header":false,"name":"cebula","quantity":"1,5 kg (5-6 dużych)"},{"id":26089,"header":false,"name":"niesolone masło","quantity":"5 łyżek (70 g)"},{"id":26090,"header":false,"name":"oliwa extra virgin","quantity":"1 łyżka (15 ml) + jeszcze trochę do szczotkowania"},{"id":26091,"header":false,"name":"sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":26092,"header":false,"name":"burbon (opcjonalnie)","quantity":"2 łyżki (30 ml)"},{"id":26093,"header":false,"name":"białe wino","quantity":"1¼ szklanki (310 ml)"},{"id":26094,"header":false,"name":"bulion wołowy","quantity":"1,5 l"},{"id":26095,"header":false,"name":"gałązki tymianku, przewiązane sznurkiem kuchennym","quantity":"10 sztuk"},{"id":26096,"header":false,"name":"wytrawna sherry (opcjonalnie)","quantity":"3 łyżki (45 ml)"},{"id":26097,"header":false,"name":"ser gruyère","quantity":"200 g"},{"id":26098,"header":false,"name":"ser gouda","quantity":"200 g"},{"id":26099,"header":false,"name":"bagietka lub inny chrupiący chleb pokrojony w kromki (o grubości 1,25-2,5 cm)","quantity":"do podania"}],"preparation_time":"2 godziny 10 minut","big_image":{"id":19095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/y3Q3cVQ0fdXM9rspWksRKM4QNPgoCOjpxqe9mMK6II0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/pIfWE3bXenAOq7HcMFw6DhLlKNED3g03mI1VubEZZ8s/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/bxkQsNDnJ2ZE2LFZaV4Bx_aHdje7yFGEKo2ns0ZylUk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8FmVK3rTeNdhy8mQYlvGB7xGPPEcG66hcnsXU59888g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – francuska zupa cebulowa (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/219_cebulowa.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"obiad","diet_type":"dowolna","site_title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana. Prosty przepis","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-08-24T14:29:59.377168","above_18":false,"tags":["cebula","zupa","kuchnia francuska"],"steps":["Obierz cebule, przetnij na pół i pokrój w piórka. Do dużego garnka (o pojemności 5,5–7,5 l) dodaj 3 łyżki masła (42 g) i oliwę. Podgrzej na średnim ogniu. Gdy masło się rozpuści, dodaj cebulę. Posól i dokładnie wymieszaj.","Żeby skarmelizować cebulę, smaż ją na średnim ogniu, często mieszając, od 45 do 90 minut, w razie potrzeby nieco zmniejszając ogień (gdyby cebula zbyt szybko łapała kolor). Jeśli zacznie przywierać do garnka, dodaj odrobinę wody. Im dłużej będzie się smażyć, tym będzie miększa, dlatego w pewnym momencie zacznij delikatnie przekładać piórka z dolnych partii w górne (podobnie jak przy delikatnym łączeniu bezy czy biszkoptu), zamiast po prostu ją wymieszać, żeby nie powstała cebulowa papka. Cebula będzie gotowa, gdy zrobi się ciemnobrązowa.","Wlej burbon, jeśli go używasz, i podgrzewaj ok. 2 minut, aż niemal w całości wyparuje. Następnie dodaj białe wino i doprowadź do wrzenia na dużym ogniu. Gotuj od 3 do 5 minut lub do momentu, gdy wyparuje ok. 75% płynu.\nWlej bulion wołowy i doprowadź do wrzenia. Wrzuć związane gałązki tymianku i gotuj na wolnym ogniu od 20 do 30 minut lub do momentu, gdy wywar delikatnie zgęstnieje.","Wlej sherry, jeśli jej używasz, i gotuj od 1 do 2 minut, aż alkohol odparuje.\nZdejmij garnek z ognia, wyłów tymianek, dodaj pozostałe 2 łyżki (28 g) masła i dobrze wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem.","Rozgrzej piekarnik do 220°C. Zetrzyj sery gruyère i gouda do miski i wymieszaj. Posmaruj kromki bagietki oliwą i włóż do piekarnika. Piecz od 5 do 7 minut, aż będą chrupiące, ale nie przyrumienione. Wyjmij chleb i przestaw piekarnik w tryb grillowy.","Jeśli używasz żaroodpornych misek, wlej do nich zupę, zostawiając ok. 0,5 cm wolnej przestrzeni na górze. Ułóż po 2 kromki bagietki w misce i posyp serem. Zapiekaj od 2 do 3 minut lub do momentu, gdy ser się roztopi i lekko przyrumieni. Podawaj od razu.","Jeśli będziesz podawał zupę w zwyczajnych miskach, posyp grzanki serem, rozłóż je na blasze wyłożonej folią aluminiową i włóż do piekarnika w trybie grillowym. Opiekaj do momentu, aż ser się rozpuści. Wlej zupę do naczyń i ułóż na niej grzanki. Podawaj od razu."],"has_hero_widget":false},{"id":1936,"slug":"cacio-e-pepe","title":"Cacio e pepe","widgets":[{"id":2273194,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Wlej zimną wodę do dużego garnka. Posól bardzo mocno i zagotuj. (Powinna być BARDZO słona, niemal jak morze). Wrzuć makaron i ugotuj al dente – wystarczy ok. 1 minuty dla świeżego makaronu i 7–9 minut dla suszonego. Odlej 1½ szklanki (350 ml) wody z gotowania i odcedź makaron.
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2273195,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Na patelni średniej wielkości rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj czarny pieprz i podsmażaj przez mniej więcej 30 sekund.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273196,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Dolej 1 szklankę (250 ml) wody z gotowania makaronu. Doprowadź do wrzenia i wrzuć makaron na patelnię. Podgotuj przez 3–5 minut lub do momentu, gdy płyn zredukuje się o ok. 75% (gdyby działo się to zbyt szybko, dolej więcej wody po makaronie).
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273197,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Dodaj parmezan i pecorino. Przy użyciu szczypców kuchennych szybko wszystko wymieszaj, aż ser się roztopi i powstanie kremowy sos. Zdejmij z ognia.
","highlighted_text":"krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273198,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Przełóż makaron na talerz, posyp startym parmezanem i – jeśli używasz – podawaj z pokrojoną w plastry czarną truflą. Smacznego!
","highlighted_text":"krok 5","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2274107,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Przepis pochodzi z książki \"Kuchnia bezwzględna\" Joshuy Weissemana.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":true},{"id":2273230,"recipes":[{"id":1938,"slug":"buleczki-w-karmelu","title":"Bułeczki w karmelu","image":{"id":19096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KlgH42yPkYcGuBwmzBrRvdB9Ph6Z7Dh44x0rDosp_2I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OE93HEcLuBpoZ954tOWTVi8eWvtjVsNSpE11tcnaSEA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5a-9cE1jzXdEHysT8-K5iITLbOK_gKrr4_n4Fqwyjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MvF13HBDJnPQLRpta2MZWzrLSxHWkB7A2AL381XHKr4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – bułeczki w karmelu (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/239_buleczki.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T11:20:53.313913","tags":["karmel","deser","bułeczki"],"big_image":{"id":19096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SMC2tuvbdbF02a6IbauGSenVzs2_QXNiR0uI9wxI42U/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kqIoleBei4NURQbMTa3DFa-82z8V2qACWt3pdquIOAg/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wgwmvrm7NUNbgI-wUlc7_2DhNki1rKIOhA96EgABC6I/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P6nc7dj6Q8xtAgWTdDWotMUVjYWB31fQmwUXCD2wAgk/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – bułeczki w karmelu (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/239_buleczki.jpg"}},{"id":1937,"slug":"francuska-zupa-cebulowa-2","title":"Francuska zupa cebulowa","image":{"id":19095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6PpnyX_Qg4NFfb514JOy31KX3mgY7rBs-9YmpBq2IM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wWtxwktrqMqLAdB5e5lIWOAqR697RCXOGAXbZhaEZ_w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vuC5CVZKop-fu9YiZwmP4rJlMUS5Ae4GY9Hf1RQMcBE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gk6yaQPI_e2ul7VDVrLQ3svMSijxoV9gnMfSJLVBtlU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – francuska zupa cebulowa (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/219_cebulowa.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:51:40.070884","tags":["cebula","zupa","kuchnia francuska"],"big_image":{"id":19095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2uNU4TB6p2DnLqmLZhCCMLeGEjlt50ryWVzB5AvL5zg/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qHVeEIkfyeOWruSRMFFd4qVWpamquDQlsefh7Ur-c9M/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QL01bi1i32zVI2JnAGgIqJb2_WykKsEj9m9joXhXcqE/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ol-PmNxOukd1f_UTmoE9Gm0hwyzyk5qUF44_TxLAPAU/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – francuska zupa cebulowa (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/219_cebulowa.jpg"}},{"id":1935,"slug":"stek-idealny","title":"Stek idealny","image":{"id":19093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-qifrB_mkKlgn3waj-Ft8XUzUjsrOvATxe0hAb6L9A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqJuB98iIAhzeIRDS1DiHlJHH17_SNFACcbR7kVlY8w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/91ZPxMjx6oVT3WEbzgIqR0WPw5oN4jL8nnwv9qJ7nqE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ko7T2Wu1ZEl4PH4WnaJrSl1eLkyMJgZVUqnYmee9cs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stek idealny Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – stek idealny (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/144_stek.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:25:01.775078","tags":["mięso","obiad","stek"],"big_image":{"id":19093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QjpfNio26Fx1avCxI4XQ2aqaIFjRChZ05WJuQvFlDtc/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/AbyNHPwBcKW6MxTgwyNEjpO_GqFIvztS-UfzoFCn6gY/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qhKaIYlLQYlZr7azQxL8lJzG1Dhg-PygAeWoHc8nsas/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ejXd0EWGcn_cABellLc63okMS5vqjWx4dUhSWjvIjHM/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stek idealny Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – stek idealny (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/144_stek.jpg"}},{"id":1934,"slug":"uniwersalne-ciasto-joshuy-weissmana","title":"Uniwersalne ciasto Joshuy Weissmana","image":{"id":19091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sB_Uz30nj2hoDuZqQK39Kr01hdFAQWCZAsyqaHeVFZ4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZXSUvnSSy-u9IW9cAnOYCekF5_k6R6JS-mDn2GFEako/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Bio0-KjIA0Q9LqkigNWhfZ0CCsKgQEgayUDlPCNujI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3OqvTGsxgpgybyr41nlsbHI21tFCmPvxi-kyyKutQjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słynne ciasto uniwersalne Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – słynne ciasto uniwersalne (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/kuchnia_bezwzgledna_bulki_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-05-04T16:54:09.148720","tags":["ciasto","bułeczki","masło"],"big_image":{"id":19091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-yLnx2bVaaTp6YjkFsQOP9i9m5lcGwfEFw-I6zJxlQ/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Lreyo9Fv37JlK4fCfZUBRtvJ8KwHJiJ1GxO6KWBaVM/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UUWqwIXHh8sb4KFAZqCkq2suDAOUdd88ngSfW0GJvFI/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Od7y0GLNa1Yyxm7TZKPUA6ZtADvU9jcmyBfMuzpWDzw/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słynne ciasto uniwersalne Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – słynne ciasto uniwersalne (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/kuchnia_bezwzgledna_bulki_kopia.jpg"}}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej przepisów Joshuy Waissmana z książki \"Kuchnia bezwzględna\":","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o69E_oF1KixrjLLi_YBbw02ABXAZkmt0hvw0JdkA1jY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_0_DQZK-P1AJ5lGER7CV-DcFVnIiWhjtY6PRC1odx6A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2GwhT9m5GtFUSHzYupYWotECeONzTXouGTLzSsGnhb8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EawvXyBQGGnyQM37R4uYTAOpmdyUkcw5flXCNjZ_h-U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cacio e pepe","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – cacio e pepe (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/177_cacio.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:42:25.592741","meta_description":"Joshua Weissman – autor książki „Bezwzględna kuchnia” – podpowiada, jak zrobić włoski makron Cacio e pepe, który sprawdzi się jako sycący obiad lub kolacja.","info_about_authors":"Przepis: Jashua Weissman
\nZdjęcie: Ralph Smith
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":26081,"header":false,"name":"sól koszerna","quantity":"do smaku"},{"id":26082,"header":false,"name":"nieugotowany makaron bucatini lub spaghetti","quantity":"225 g"},{"id":26083,"header":false,"name":"oliwa extra virgin","quantity":"2 łyżki (30 ml)"},{"id":26084,"header":false,"name":"rozgnieciony grubo w moździerzu ziarenek czarnego pieprz","quantity":"2 łyżeczki (6 g)"},{"id":26085,"header":false,"name":"świeżo starty parmezan","quantity":"1 szklanka (118 g) + jeszcze trochę do podania"},{"id":26086,"header":false,"name":"świeżo starty ser pecorino romano","quantity":"½ szklanki (118 g)"},{"id":26087,"header":false,"name":"pocięta w plasterki czarna trufla (opcjonalnie)","quantity":"do podania"}],"preparation_time":"5 minut","big_image":{"id":19094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/o69E_oF1KixrjLLi_YBbw02ABXAZkmt0hvw0JdkA1jY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/_0_DQZK-P1AJ5lGER7CV-DcFVnIiWhjtY6PRC1odx6A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2GwhT9m5GtFUSHzYupYWotECeONzTXouGTLzSsGnhb8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/EawvXyBQGGnyQM37R4uYTAOpmdyUkcw5flXCNjZ_h-U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cacio e pepe","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – cacio e pepe (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/177_cacio.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"obiad","diet_type":"dowolna","site_title":"Cacio e pepe Joshuy Weissmana. Prosty i sprawdzony przepis","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-06T14:04:13.637328","above_18":false,"tags":["ser","kuchnia włoska","makaron"],"steps":["Wlej zimną wodę do dużego garnka. Posól bardzo mocno i zagotuj. (Powinna być BARDZO słona, niemal jak morze). Wrzuć makaron i ugotuj al dente – wystarczy ok. 1 minuty dla świeżego makaronu i 7–9 minut dla suszonego. Odlej 1½ szklanki (350 ml) wody z gotowania i odcedź makaron.","Na patelni średniej wielkości rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj czarny pieprz i podsmażaj przez mniej więcej 30 sekund.","Dolej 1 szklankę (250 ml) wody z gotowania makaronu. Doprowadź do wrzenia i wrzuć makaron na patelnię. Podgotuj przez 3–5 minut lub do momentu, gdy płyn zredukuje się o ok. 75% (gdyby działo się to zbyt szybko, dolej więcej wody po makaronie).","Dodaj parmezan i pecorino. Przy użyciu szczypców kuchennych szybko wszystko wymieszaj, aż ser się roztopi i powstanie kremowy sos. Zdejmij z ognia.","Przełóż makaron na talerz, posyp startym parmezanem i – jeśli używasz – podawaj z pokrojoną w plastry czarną truflą. Smacznego!"],"has_hero_widget":false},{"id":1935,"slug":"stek-idealny","title":"Stek idealny","widgets":[{"id":2273148,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Osusz dokładnie mięso ręcznikiem papierowym. Posyp dużą ilością soli i pieprzu (daj więcej niż zwykle, nie wstydź się).
","highlighted_text":"krok 1","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":true,"last":false},{"id":2273149,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Rozgrzej żeliwną patelnię na średnio dużym ogniu. Dodaj olej i poczekaj, aż zrobi się bardzo gorący i niemal będzie się dymił.
","highlighted_text":"krok 2","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273150,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Ostrożnie połóż steki na patelni – zachowaj co najmniej 2,5 cm odstępu między nimi, a w razie potrzeby usmaż je osobno. Smaż od 2 do 3 minut lub do momentu, gdy na spodzie utworzy się chrupiąca, jednolita, brązowa skorupka. Obróć na drugą stronę i smaż dodatkowe 2–3 minuty. (Jeśli steki są takiej grubości, jak podano w przepisie, taki czas powinien wystarczyć, by były blisko punktu średnio krwistego wysmażenia – medium rare; jeśli są grubsze, mogą potrzebować nieco więcej czasu).
","highlighted_text":"krok 3","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273151,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Dorzuć na patelnię kawałek masła, pęczek tymianku i ząbki czosnku. Łyżką nabieraj roztopione masło i polewaj nim wciąż smażące się steki, aż będą usmażone na średnio krwisto, a ich temperatura w środku będzie wynosić 56°C (to tuż przed technicznie poprawną temperaturą 57°C dla średnio krwistego wysmażenia, ale tę steki osiągną już w tak zwanym międzyczasie).
","highlighted_text":"krok 4","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":false},{"id":2273152,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Zdejmij steki z patelni i odstaw, nieprzykryte, na 5 minut, zanim je pokroisz. Smacznego!
","highlighted_text":"krok 5","resourcetype":"TextWithHighlightWidget","first":false,"last":true},{"id":2273153,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"[1] Polski podział półtuszy wołowej jest nieco inny niż amerykański, francuski czy angielski i mniej zniuansowany. Jeśli nie uda ci się znaleźć dokładnie tak pociętych kawałków na steki, jak podaje Joshua, najlepsze będą odpowiednio antrykot (ribeye to jego fragment) i rostbef.
","resourcetype":"TextWidget","first":true,"last":false},{"id":2274086,"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"content":"Przepis pochodzi z książki \"Kuchnia bezwzględna\" Joshuy Weissemana.
","resourcetype":"TextWidget","first":false,"last":true},{"id":2273174,"recipes":[{"id":1937,"slug":"francuska-zupa-cebulowa-2","title":"Francuska zupa cebulowa","image":{"id":19095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6PpnyX_Qg4NFfb514JOy31KX3mgY7rBs-9YmpBq2IM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wWtxwktrqMqLAdB5e5lIWOAqR697RCXOGAXbZhaEZ_w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vuC5CVZKop-fu9YiZwmP4rJlMUS5Ae4GY9Hf1RQMcBE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/gk6yaQPI_e2ul7VDVrLQ3svMSijxoV9gnMfSJLVBtlU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – francuska zupa cebulowa (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/219_cebulowa.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:51:40.070884","tags":["cebula","zupa","kuchnia francuska"],"big_image":{"id":19095,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2uNU4TB6p2DnLqmLZhCCMLeGEjlt50ryWVzB5AvL5zg/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/qHVeEIkfyeOWruSRMFFd4qVWpamquDQlsefh7Ur-c9M/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QL01bi1i32zVI2JnAGgIqJb2_WykKsEj9m9joXhXcqE/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ol-PmNxOukd1f_UTmoE9Gm0hwyzyk5qUF44_TxLAPAU/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjE5X2NlYnVsb3dh/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Francuska zupa cebulowa Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – francuska zupa cebulowa (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/219_cebulowa.jpg"}},{"id":1936,"slug":"cacio-e-pepe","title":"Cacio e pepe","image":{"id":19094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LiXIFRdnQE6lvKKcK0pBJRHrgOemRqjTdaZkcm6fP0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoLpMMhI-55AOPy0twoa3_LaSxOh4_Rdn7UA1EsEj6A/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJ7FqntF1V5AYHZaKL5b8ygI7P3cfbbjS1x_U5lGsbk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSEJfF6NCn5WX5CraHhFRWUcwWdBO4a8mZITejL2960/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cacio e pepe","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – cacio e pepe (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/177_cacio.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:42:25.592741","tags":["ser","kuchnia włoska","makaron"],"big_image":{"id":19094,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUPKrrcmfzZijuqReW_J_ZcBDo8i5ZI02JH7aqUrftU/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/YBg_rEPoRgSlOBWfjz5vyzYheuZmp1FkvhSg6I3v79c/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SpoAQyYpVl0pUqLoPq0lotr833A78oTkf4mJ6qW13Bs/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdFOPb3kmVXfTvUMcP0pYNhBSfrsGRWMxJm9Xeie3G8/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTc3X2NhY2lvLmpw/Zw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Cacio e pepe","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – cacio e pepe (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/177_cacio.jpg"}},{"id":1934,"slug":"uniwersalne-ciasto-joshuy-weissmana","title":"Uniwersalne ciasto Joshuy Weissmana","image":{"id":19091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/sB_Uz30nj2hoDuZqQK39Kr01hdFAQWCZAsyqaHeVFZ4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZXSUvnSSy-u9IW9cAnOYCekF5_k6R6JS-mDn2GFEako/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Bio0-KjIA0Q9LqkigNWhfZ0CCsKgQEgayUDlPCNujI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/3OqvTGsxgpgybyr41nlsbHI21tFCmPvxi-kyyKutQjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słynne ciasto uniwersalne Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – słynne ciasto uniwersalne (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/kuchnia_bezwzgledna_bulki_kopia.jpg"},"timestamp":"2022-05-04T16:54:09.148720","tags":["ciasto","bułeczki","masło"],"big_image":{"id":19091,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-yLnx2bVaaTp6YjkFsQOP9i9m5lcGwfEFw-I6zJxlQ/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Lreyo9Fv37JlK4fCfZUBRtvJ8KwHJiJ1GxO6KWBaVM/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/UUWqwIXHh8sb4KFAZqCkq2suDAOUdd88ngSfW0GJvFI/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/Od7y0GLNa1Yyxm7TZKPUA6ZtADvU9jcmyBfMuzpWDzw/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/a3VjaG5pYV9iZXp3/emdsZWRuYV9idWxr/aV9rb3BpYS5qcGc.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Słynne ciasto uniwersalne Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – słynne ciasto uniwersalne (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/kuchnia_bezwzgledna_bulki_kopia.jpg"}},{"id":1938,"slug":"buleczki-w-karmelu","title":"Bułeczki w karmelu","image":{"id":19096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/KlgH42yPkYcGuBwmzBrRvdB9Ph6Z7Dh44x0rDosp_2I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/OE93HEcLuBpoZ954tOWTVi8eWvtjVsNSpE11tcnaSEA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5a-9cE1jzXdEHysT8-K5iITLbOK_gKrr4_n4Fqwyjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/MvF13HBDJnPQLRpta2MZWzrLSxHWkB7A2AL381XHKr4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – bułeczki w karmelu (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/239_buleczki.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T11:20:53.313913","tags":["karmel","deser","bułeczki"],"big_image":{"id":19096,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/SMC2tuvbdbF02a6IbauGSenVzs2_QXNiR0uI9wxI42U/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/kqIoleBei4NURQbMTa3DFa-82z8V2qACWt3pdquIOAg/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/wgwmvrm7NUNbgI-wUlc7_2DhNki1rKIOhA96EgABC6I/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/P6nc7dj6Q8xtAgWTdDWotMUVjYWB31fQmwUXCD2wAgk/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MjM5X2J1bGVjemtp/LmpwZw.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Bułeczki w karmelu Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – bułeczki w karmelu (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/239_buleczki.jpg"}}],"margin_top":true,"margin_bottom":false,"show_everywhere":false,"background":"","filter_by_tags":false,"title":"Więcej przepisów Joshuy Waissmana z książki \"Kuchnia bezwzględna\":","huge_image":false,"show_on_start":3,"tags":[],"excluded_tags":[],"resourcetype":"RecipesListWidget","first":true,"last":true}],"image":{"id":19093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a-HQK4yYlyvkgjM_Q25rsjTy8uoMHTm0quhOoNdEJrc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rNARYCbVsupr93uLZ44Hid8hv236srRFUsQ0o5D7FZk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZ-1zx3TE0A06eWGapzuzDc-vOL6UuBmoBVunnucw6U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8XDlRCHojAPSsnBHmWf8BtPnmUv_1NmdfPmapPYfcYE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stek idealny Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – stek idealny (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/144_stek.jpg"},"timestamp":"2022-05-05T10:25:01.775078","meta_description":"Joshua Weissman – autor książki „Bezwzględna kuchnia” – podpowiada, jak zrobić idealnie wysmażony, pyszny stek rodem ze steakhouse’ów. Sprawdź prosty przepis.","info_about_authors":"Przepis: Jashua Weissman
\nZdjęcie: Ralph Smith
","reading_time":1,"ingredients":[{"id":26075,"header":false,"name":"ribeye lub New York strip (o grubości 3–3,75 cm)","quantity":"2 steki"},{"id":26076,"header":false,"name":"sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz","quantity":"do smaku"},{"id":26077,"header":false,"name":"olej o neutralnym smaku","quantity":"2½ łyżki (40 ml)"},{"id":26078,"header":false,"name":"niesolone masło","quantity":"4 łyżki (56g)"},{"id":26079,"header":false,"name":"świeży tymianek","quantity":"1 pęczek"},{"id":26080,"header":false,"name":"czosnek ze skórką, lekko zmieżdżony","quantity":"3 ząbki"}],"preparation_time":"8 minut + czas na zrobienie masła","big_image":{"id":19093,"images":{"thumbnail_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/a-HQK4yYlyvkgjM_Q25rsjTy8uoMHTm0quhOoNdEJrc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","thumbnail_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/rNARYCbVsupr93uLZ44Hid8hv236srRFUsQ0o5D7FZk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_1x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZ-1zx3TE0A06eWGapzuzDc-vOL6UuBmoBVunnucw6U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg","crop_2x":"https://mediaconvert.kukbuk.pl/8XDlRCHojAPSsnBHmWf8BtPnmUv_1NmdfPmapPYfcYE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/MTQ0X3N0ZWsuanBn.jpg"},"ppoi":[0.5,0.5],"tinified":false,"old_id":null,"title":"Stek idealny Joshuy Weissmana","alt":"„Kuchnia bezwzględna”, Joshua Weissman – stek idealny (fot. Ralph Smith / materiały prasowe)","file":"https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/144_stek.jpg"},"header_background_indent":false,"meal_type":"obiad","diet_type":"dowolna","site_title":"Idealny stek Joshuy Weissmana. Prosty przepis","og_title":"","og_description":"","og_image":null,"modified":"2022-05-06T14:00:37.299529","above_18":false,"tags":["mięso","obiad","stek"],"steps":["Osusz dokładnie mięso ręcznikiem papierowym. Posyp dużą ilością soli i pieprzu (daj więcej niż zwykle, nie wstydź się).","Rozgrzej żeliwną patelnię na średnio dużym ogniu. Dodaj olej i poczekaj, aż zrobi się bardzo gorący i niemal będzie się dymił.","Ostrożnie połóż steki na patelni – zachowaj co najmniej 2,5 cm odstępu między nimi, a w razie potrzeby usmaż je osobno. Smaż od 2 do 3 minut lub do momentu, gdy na spodzie utworzy się chrupiąca, jednolita, brązowa skorupka. Obróć na drugą stronę i smaż dodatkowe 2–3 minuty. (Jeśli steki są takiej grubości, jak podano w przepisie, taki czas powinien wystarczyć, by były blisko punktu średnio krwistego wysmażenia – medium rare; jeśli są grubsze, mogą potrzebować nieco więcej czasu).","Dorzuć na patelnię kawałek masła, pęczek tymianku i ząbki czosnku. Łyżką nabieraj roztopione masło i polewaj nim wciąż smażące się steki, aż będą usmażone na średnio krwisto, a ich temperatura w środku będzie wynosić 56°C (to tuż przed technicznie poprawną temperaturą 57°C dla średnio krwistego wysmażenia, ale tę steki osiągną już w tak zwanym międzyczasie).","Zdejmij steki z patelni i odstaw, nieprzykryte, na 5 minut, zanim je pokroisz. Smacznego!"],"has_hero_widget":false}]}